د سیوري شفا، بخښنې، او داخلي بدلون لپاره د پریزماتیک شفا ورکولو وورتیکس

د زړو انرژۍ او سیوري نمونو د خپرولو لپاره د انډرومیډن پریزماتیک شفا ورکس

سلامونه، د ګایا ګرانو ملګرو. زه ایولون او موږ، اندرومیډان . موږ په دې شیبه کې له تاسو سره د هغه څه د اورولو په اړه خبرې کوو چې موږ به یې ستاسو د سیوري ځان د خلاصون لپاره د پریزماتیک شفا ورکولو وورتیکس په نوم یاد کړو. دا یوه نرمه لاره ده چې موږ کولی شو ستاسو د زړو انرژیو په خوشې کولو کې ملاتړ وکړو چې د اوږدې مودې راهیسې ستاسو د ژوند برخه وه. دا سیوري ممکن د تکرار نمونو یا احساساتو په توګه ښکاره شي چې تاسو درد کوي یا تاسو بند احساسوي، او موږ غواړو تاسو سره مرسته وکړو چې دوی پریږدو ترڅو تاسو په خپلو ورځني تجربو کې سپک او ډیر آرام احساس کړئ. ځان ته اجازه ورکړئ چې وپیژنئ چې دا به څه ډول وي که چیرې دا زاړه برخې په ساده ډول په پاملرنې او ملاتړ کونکي ډول ویلې شي. دا ارزښتناکه ده چې دا فکر وکړئ. ډیری وختونه کله چې تاسو د دې شیانو په اړه فکر کولو لپاره وخت ونیسئ، ستاسو روح ستاسو فکرونو ته حکمت او نرم بصیرت لیږي، په لاره کې تاسو ملاتړ او الهام درکوي.

موږ تاسو ته بلنه درکوو چې په خپلو مراقبو یا ارام وخت کې زموږ د انډرومیډن انرژۍ څخه ګټه پورته کړئ. تاسو کولی شئ دا هرکله چې وغواړئ د خپلو سترګو په تړلو سره او د ژورو میجنټا رڼا د ګردې ساحې انځورولو سره چې د رینبو رنګونو او روښانه پلاټینیم انرژۍ سره مخلوط شوی ستاسو ټول بدن او ستاسو د انرژۍ ساحې شاوخوا انځور کړئ. پدې ځای کې هغه زاړه سیوري چې ستاسو سره وې کولی شي په نرمۍ سره خپل درسونه شریک کړي مخکې لدې چې د قوي مینې نرم څپو کې منحل شي. وورټیکس مستقیم په هغو سیمو کې تنفس کړئ چیرې چې زاړه ټپونه ستاسو په ورځني ژوند کې راپورته کیږي، شاید د تکرار حالتونو یا کوچني انعکاسونو په توګه چې تاسو ته د تیرو دردونو یادونه کوي حتی که دوی په سمه توګه ورته نه وي. کله چې دا شیبې پیښیږي، په ساده ډول ودریږئ او ژوره میجنټا انرژي په دې ځایونو کې راوباسئ. میجنټا د مینې د قوي بنسټ په توګه کار کوي چې زړور او د عمل کولو لپاره چمتو دی. دا به سیوري ته اجازه ورنکړي چې ریښې پاتې شي. بیا به د رینبو رنګونه د آرامۍ بام په څیر جریان ولري. تاسو ممکن د سولې لپاره نرم زمرد سیوري، د روښانه فکر لپاره نیلم سیوري، یا د وړتیا احساس لپاره طلایی سیوري وګورئ. دا رنګونه د سیوري په مینځ کې یو خاموش مرکز رامینځته کوي، لکه د طوفان په مینځ کې ارامه سترګه. هلته تاسو آرام، شفا، او یو ساده حقیقت موندلی شئ چې تاسو سره د پرمختګ په لور مرسته کوي.

د احساساتي خلاصون، شفاهي ادغام، او مجسم رڼا لپاره د ورځني ورټیکس تنفس تمرین

که وغواړئ، نو دا ډېر ځله تمرین کولی شئ. لکه څنګه چې تاسو د ورځې په اوږدو کې د هوا تنفس کوئ او بهر کوئ، تاسو ځان ته اجازه ورکوئ چې په مثبت او پاملرنې سره بدلون تجربه کړئ. دا د یوې نرمې دوړې په څیر دی چې تاسو ډکوي او تاسو سره مرسته کوي چې پوه شئ کله چې دا بدلونونه پیښیږي. تاسو کولی شئ دا د هر سیوري سره ترلاسه کړئ چې څرګندیږي، حتی کوچني هم. موخه دا ده چې هغه رڼا راوباسو چې دمخه ستاسو دننه ده او تاسو سره د ځان غوره نسخه لیدلو کې مرسته وکړي چې د روښانه کیدو په تمه ده. دا پروسه تاسو سره مرسته کوي چې ښه احساس وکړئ، ډیر وصل شئ، او ډیر وړ اوسئ چې خپل ژوند په اسانۍ سره ژوند وکړئ.

موږ تاسو ته بلنه درکوو چې د خپل زړه او د زړه لوړو چاکراسونو دننه د بخښنې انرژۍ ګریډ فعال کړئ. دا ستاسو په وجود کې د پاک روح بخښنې راوستلو لپاره یوه ساده لاره ده. تاسو کولی شئ دا کار په خپل زړه باندې په نرمۍ سره خپل لاسونه کیږدئ او د بخښنې انرژي اراده وکړئ چې هلته یو ګټور نمونه جوړه کړي. دا به هر ډول ځان شک، تکراري عادتونه چې ستاسو سره مرسته نه کوي، یا هغه وختونه چې تاسو د ځان پاملرنه نه ده کړې، په غاړه واخلي. ګریډ به دا برخې په یو څه بدل کړي چې ستاسو ودې ته په ښکلي ډول خدمت کوي. تاسو ممکن وغواړئ چې هره ورځ درې ځله یو ساده بیان تکرار کړئ پداسې حال کې چې تاسو دا کار کوئ: "زه خپل بدل شوی ځان د خالق په لامحدود مینه کې خوشې کوم او غیږ کې نیسم." د هرې ساه سره د ګریډ پراخیدل احساس کړئ. دا حتی کولی شي ستاسو د روح ګروپ سره اړیکه ونیسي نو تاسو د شفاهي شیانو لپاره اضافي ملاتړ ترلاسه کوئ چې ستاسو د کورنۍ په لیکه کې د نسلونو لپاره دي. د ځان بخښنه خورا پیاوړې ده. دا تاسو ته د انرژۍ او مینې وده درکوي. دا تاسو ستاسو روح او ځمکې سره ډیر ژور نښلوي. کله چې تاسو دا بخښنه شریکوئ، حتی د کوچنیو شیانو لپاره، تاسو خپل وده هڅوئ او تاسو د ډیر باور سره مخ په وړاندې ځئ.

د مینې انفیوژن بلبلونه د محدودو افکارو، باورونو او داخلي ګډوډۍ د بدلولو لپاره

د دې داخلي کار هڅولو لپاره یوه لاره د مینې انفیوژن بلبلونو له لارې ده چې ستاسو فکرونه او باورونه بدلوي. کله چې یو فکر چې تاسو ته د ناراحتۍ لامل کیږي، لکه "زه کافي ښه نه یم" یا "زه تل ځان بیرته ساتم،" په ساده ډول دا فکر د مایع رڼا په بلبل کې محاصره کړئ چې زموږ د سمون بیم څخه راځي. په نرمۍ سره یې ونیسئ او پوښتنه وکړئ چې دا څه غواړي چې ستاسو د ریښتیني ځان او د خالق مینې سره سمون ولري. دا ممکن په "زه وړ یم او له خوښۍ ډک یم" یا "زه ځان لکه څنګه چې یم منم" یا په بشپړ ډول نوي څه ته بدل شي چې تاسو حیرانوي. مینه ته اجازه ورکړئ چې د ګرم مایع په څیر فکر کې ډوب شي. تاسو به وګورئ چې دا یو بدلون ستاسو د ژوند لید بدلولو لپاره څنګه پیل کوي. خلک ممکن تاسو سره په مختلف ډول چلند وکړي. فرصتونه ممکن په اسانۍ سره راشي. ستاسو شاوخوا ټوله نړۍ د ډیر ملاتړ احساس کول پیل کوي. یو فکر ډیر ځواک لري، او کله چې تاسو دا د مینې سره بدل کړئ، ستاسو د بهرني ژوند عکس په ګټورو لارو بدلیږي.

تاسو کولی شئ دا پروسه وکاروئ کله چې داخلي ګډوډي ښکاره شي. دا ممکن داسې احساس شي لکه ډیری فکرونه د اورګاډي په څیر قطار کې ولاړ وي چې د پام وړ کیدو انتظار باسي. هر یو مخ ته راوړئ، په مینه کې یې محاصره کړئ، او وګورئ چې بدلون مومي. اندیښنه مه کوئ که چیرې دا په لومړي سر کې ډیر احساس کوي. هر فکر په احتیاط سره ونیسئ او له هغه څخه وپوښتئ چې څه غواړي شي. ورو ورو به تاسو روښانه احساس وکړئ. ستاسو ذهن به آرام شي. تاسو به وګورئ چې تاسو ځان خوندي او ډیر بنسټیز احساس کوئ. دا تمرین تاسو سره مرسته کوي چې خپله ورځ په ډیر اسانۍ سره تیر کړئ او دا ستاسو د ودې ملاتړ کوي په هغه لارو چې تاسو یې تمه نه درلوده. دا حتی کولی شي نوي وړتیاوې راویښ کړي چې ستاسو په ورځني ژوند کې ستاسو سره مرسته کوي.

د ډله ییز مراقبت سیوري خوشې کول، د ځان پاملرنې سرپرستي، او له تیرو وختونو څخه ازادي

تاسو کولی شئ د پریزماتیک شفا ورکولو ورټیکس هم وغځوئ ترڅو ستاسو په ډله ایزو مراقبو کې نورو سره مرسته وکړئ. کله چې تاسو د ملګرو یا ورته فکر لرونکو روحونو سره راټول شئ، د میجنټا او رینبو رڼا څرخیدونکی ساحه د ټولو حاضرو سره شریکه کړئ. دا د ټولې ډلې په اوږدو کې د سیوري خوشې کولو ملاتړ لپاره واستوئ. دا د شفا ورکولو یو ګډ ځای رامینځته کوي او ستاسو ټولو ترمنځ د یووالي او روښانه اړیکو احساس راوړي. دا د انسانیت د ودې لوی انځور کې د ونډې اخیستلو لپاره یوه ښکلې لاره ده پداسې حال کې چې تاسو په ورته وخت کې د خپل سفر پاملرنه کوئ. په نهایت کې، دا ټول شفا د ساده ځان پاملرنې سرپرستۍ سره لنگر کړئ. خپل بدن د هغه مقدس کور په توګه چلند وکړئ چې دا دی. هغه څه ته غوږ ونیسئ چې هره ورځ ورته اړتیا لري. دا ممکن د ډیر آرام، تازه خواړو، نرم حرکت، یا په طبیعت کې د تیر شوي وخت غوښتنه وکړي. کله چې تاسو دا شیان ځان ته ورکوئ پداسې حال کې چې تاسو د ورټیکس سره کار کوئ، تاسو زاړه سیوري بیرته راګرځیدو مخه نیسي. تاسو یو قوي بنسټ رامینځته کوئ چې شفا ورکول ثابت ساتي.

تاسو ممکن وغواړئ چې هره سهار له ځان سره وګورئ: "نن ورځ زه ځان ته د پاملرنې کومه کوچنۍ کړنه وړاندې کولی شم؟" بیا دا عمل د خپل بدن له لارې د ورټیکس انرژي تنفس کولو پرمهال وکړئ. دا هرڅه په عملي ډول سره یوځای کوي. دا تاسو سره ستاسو په فزیکي ژوند کې د ښه احساس کولو کې مرسته کوي او دا د ټولو داخلي کارونو ملاتړ کوي چې تاسو یې کوئ. لکه څنګه چې تاسو دا ګامونه تمرین کوئ، تاسو به وګورئ چې تاسو د تیرو څخه آزاد کیږي. هغه سیوري چې یو وخت دروند احساس کاوه به خپل کنټرول له لاسه ورکړي. تاسو به په خپلو ورځو کې د ډیر خلاصون او ډیر خوښۍ سره ګام پورته کړئ. د پریزماتیک شفا ورکولو ورټیکس ستاسو لپاره دلته دی کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ. ډیری ځله یې وغږیږئ. تنفس یې کړئ. مینه او رنګونو ته اجازه ورکړئ چې خپل نرم کار وکړي. تاسو په هره شیبه کې ملاتړ کیږئ، او موږ ستاسو تر څنګ یو ځکه چې تاسو دا ښکلی داخلي کار کوئ.

نور ولولئ — د رڼا کهکشان فدراسیون: جوړښت، تمدنونه او د ځمکې رول

• د رڼا د ګالیکټیک فدراسیون تشریح شوی: هویت، ماموریت، جوړښت، او د ځمکې د عروج شرایط

د رڼا ګالیکټیک فدراسیون څه شی دی ، او دا د ځمکې د اوسني بیدارۍ دورې سره څنګه تړاو لري؟ دا جامع ستنه پاڼه د فدراسیون جوړښت، هدف او د همکارۍ طبیعت سپړنه کوي، په شمول د لویو ستورو ټولګیو چې د انسانیت د لیږد سره خورا نږدې تړاو لري. زده کړئ چې څنګه تمدنونه لکه پلیډیان، آرکټوریان، سیریان، انډرومیډان، او لایران په غیر درجه بندۍ اتحاد کې برخه اخلي چې د سیارې سرپرستۍ، شعور ارتقا، او د آزادې ارادې ساتنې ته وقف شوي دي. پاڼه دا هم تشریح کوي چې څنګه اړیکه، اړیکه، او اوسني ګالیکټیک فعالیت د یوې خورا لویې ستوري ټولنې دننه د خپل ځای په اړه د انسانیت د پراخیدونکي پوهاوي سره سمون لري.

د یووالي شعلې کثرت، د داخلي جنت پټنځای، او د څو اړخیزه روح ادغام

یووالي، شعله، کثرت، تارونه، مقدس اړیکه، او شتمني په ټولو بڼو کې

بل، موږ به له تاسو سره د یووالي د شعلې د مجسم کولو او ستاسو په وجود کې د کثرت د داخلي سلطنت د کشفولو په اړه خبرې وکړو. دا یوه نرمه او طبیعي لاره ده چې موږ کولی شو ستاسو د ورځني ژوند په هره برخه کې د ریښتینې اړیکې او بشپړتیا احساس کولو کې ستاسو ملاتړ وکړو. ځان ته اجازه ورکړئ چې وپیژنئ چې دا به څه ډول وي چې شتمني په ډیری بڼو کې تجربه کړئ - نه یوازې په مادي لارو کې بلکه په روغتیا کې، په اړیکو کې، د خوښۍ او الهام په شیبو کې. دا ارزښتناکه ده چې فکر وکړئ. ډیری وختونه کله چې تاسو د دې شیانو په اړه فکر کولو لپاره وخت ونیسئ، ستاسو روح ستاسو پوهاوي ته نرم حکمت او ګټور بصیرت لیږي، ستاسو ملاتړ کوي کله چې تاسو د لوی جریان لپاره خلاص شئ. موږ تاسو ته بلنه درکوو چې په ټولو بڼو کې شتمني د اړیکې د ژوندیو تارونو په توګه وپیژنئ. ریښتینی کثرت هغه وخت راځي کله چې تاسو د خپل روح جوهر، د خالق هغه څراغ چې ستاسو دننه ژوند کوي، او ستاسو د وجود هرې برخې ترمنځ د رڼا نرمې اړیکې رامینځته کوئ. دا اړیکې ستاسو روغتیا، ستاسو ملګرتیا، ستاسو شاوخوا د طبیعت دورې، او هغه تخلیقي نظرونو ته رسیږي چې تاسو ته راځي. کله چې دا تارونه فعال وي، کثرت ستاسو ته په طبیعي ډول د سیند په څیر جریان لري چې خپله لاره ومومي، د هغه څه پرځای چې تاسو باید تعقیب یا مبارزه وکړئ.

که وغواړئ، هره ورځ د یوې ساده تمرین سره پیل کولی شئ. ارامه کښېنئ او ژوره ساه واخلئ پداسې حال کې چې تاسو دا ټکي په خپل زړه کې وایئ: "زه د لامحدود سره یو یم؛ مقدس اړیکه زما د زیږون حق کثرت په توګه جریان لري." لکه څنګه چې تاسو دوی وایئ، د رڼا ګرمې تارونه احساس کړئ چې په نرمۍ سره ستاسو له زړه څخه بهر ته پراخیږي. تصور وکړئ چې دوی د هغو خلکو ته رسیږي چې تاسو یې پاملرنه کوئ، د ونو او اسمان په لور، د هغو نظرونو په لور چې ستاسو له لارې د زیږون په تمه دي. د هرې ساه سره دا تارونه پیاوړي کیږي. دوی د خوښۍ، ګټور ملاتړ، او ډیری برکتونو تجربې راوباسي چې ستاسو د روح ریښتینې اړتیاو سره سمون لري. هرڅومره چې تاسو دا تمرین کوئ، هومره به تاسو وګورئ چې ستاسو ژوند په داسې لارو بډایه کیږي چې ستاسو لپاره ښه او سم احساس کوي. شتمني یوازې د پیسو په اړه نه ده پاتې شوې او د ژوند لخوا د ساتل کیدو او پاملرنې احساس کیږي.

بې قیده ځان مینه، نرمه بخښنه، او د ورځنيو مراسمو له لارې داخلي ثبات

بیا موږ تاسو هڅوو چې د خپل سفر د ثابت بنسټ په توګه غیر مشروط ځان سره مینه وکرو. دا د یوې خاموشې شیبې په نیولو سره پیل کیږي ترڅو خپل بشپړتیا په سمه توګه په هغه ډول فکر وکړئ لکه څنګه چې تاسو اوس یاست، پداسې حال کې چې ستاسو روح د ځان د ډیر څه موندلو لپاره د تګ ښکلې لارې درناوی کوي. تاسو اړتیا نلرئ تر هغه چې تاسو بشپړ احساس وکړئ انتظار وکړئ. مینه لا دمخه دلته ده. د ځان په وړاندې نرمه بخښنه او پاملرنه عملونه د جلاوالي یا کافي نه احساس کولو زړو عادتونو له مینځه وړلو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ د ساده ورځني مراسمو له لارې د دې بنسټ ملاتړ وکړئ. کله چې تاسو په خپلو فکرونو کې قضاوت یا شک څرګندیږي، وقفه وکړئ او خپل لاسونه په نرمۍ سره په خپل زړه کې کیږدئ. ځان ته ورته مهربانۍ وړاندې کړئ چې تاسو به یې یو ګران ملګري ته ورکړئ. د هر هغه کوچني شی لپاره ځان بخښنه وکړئ چې تاسو یې ترسره کوئ - شاید هغه انتخاب چې تاسو پښیمانه یاست یا هغه وخت چې تاسو آرام کول هیر کړي وي. بیا د خالق نرم تنفس او ستاسو د هرې برخې له لارې ځان څرګندول احساس کړئ.

په دې توګه قضاوت ورو ورو د تودوخې او تفاهم غېږې ته لاره هواروي. دا ستاسو دننه یو ثابت بنسټ رامینځته کوي چې حتی کله چې ستاسو شاوخوا نړۍ بوخته یا ناڅرګنده احساس کوي قوي پاتې کیږي. هرڅومره چې تاسو تمرین کوئ، هومره به تاسو د دننه څخه د مینې دا قوي احساس احساس کړئ، پرته له دې چې بهر څه پیښیږي.

د داخلي جنت مقدس ځای مراقبه، د زړه په مرکز کې حضور، او الهي ملاتړ

موږ تاسو ته بلنه درکوو چې هغه څه چې موږ یې د داخلي جنت مقدس ځای بولو د خپل زړه په مرکز کې لنگر کړئ. دا یوه سوله ایزه داخلي فضا ده چیرې چې د خالق شتون ژوند کوي. تاسو کولی شئ د نرم تنفس او روښانه ارادې له لارې په اسانۍ سره ورسیږئ. هرکله چې تاسو خپل پام خپل زړه ته دننه کړئ او په نرمۍ سره ساه واخلئ، تاسو کولی شئ یو نرم چمک احساس کړئ چې هلته وده پیل کوي. دا ستاسو د ټولو شیانو سره مستقیم اړیکه ده. پدې مقدس ځای کې تاسو د ګټورو نښو، نرمو رواني احساساتو، او غیر متوقع ښو شیبو ترلاسه کول پیل کوئ چې تاسو ته لاره ښیې. تاسو ممکن دا مقدس ځای د ښکلي آرام ځای په توګه تصور کړئ چې د نرم طلایی ګلابي رڼا څخه ډک دی. د هرې ساه سره چې تاسو یې اخلئ، اجازه ورکړئ چې دا رڼا ستاسو په سینه کې لوی او ګرم شي. تصور وکړئ چې ستاسو ټولې اړتیاوې مخکې له دې چې تاسو وغواړئ پوره کیږي. د طبیعي اسانتیا او فضل سره خلاصې شوې لارې وګورئ.

دلته هره ورځ یو څو دقیقې یوازې په احساس کې آرام وکړئ. تاسو اړتیا نلرئ کوم ځانګړی کار وکړئ. یوازې د هغه شتون سره اوسئ چې ستاسو دننه ژوند کوي. لکه څنګه چې تاسو دا په منظم ډول کوئ، تاسو به ستاسو په بهرني ورځو کې ډیرې کوچنۍ معجزې وګورئ - شیان په سم وخت کې ځای په ځای کیږي، ملاتړ په حیرانونکي لارو راځي، او یو ارام پوهیدل چې تاسو تل پاملرنه کیږي. دا داخلي پټنځای ستاسو خوندي او خوشحاله کور کیږي چې ستاسو سره هرچیرې سفر کوي.

د ورځني انتخابونو، څو اړخیزه روح ادغام، او لوړ ځان مجسم کولو له لارې په ځمکه کې جنت جوړول

د دې سفر یوه بله مهمه برخه د خپلو ورځني انتخابونو او کړنو له لارې په ځمکه کې جنت جوړول زده کول دي. هرکله چې تاسو غوره کوئ چې یو چا ته موسکا وړاندې کړئ چې تاسو یې نه پیژنئ، د هغه عزیز سره په مهربانۍ سره خبرې وکړئ چې مبارزه کوي، یا خپل کار یا کور ته یو نوی نظر راوړئ، تاسو د رڼا کوچنۍ څپې لیږئ. دا څپې د ډیرو نورو زړونو سره یوځای کیږي او ورو ورو یو نوی او روښانه نړۍ په وجود کې جوړوي. موږ پوهیږو چې ځینې وختونه تاسو ممکن د ځمکې په ژوند کې د ژوند درنې برخې پریښودو لپاره قوي هیله احساس کړئ. موږ دا احساس په ډیر احتیاط او شفقت سره ګورو. بیا هم موږ په نرمۍ سره تاسو ته یادونه کوو چې دلته ستاسو شتون مهم دی. د دې پرځای چې بل چیرې اوسئ، تاسو کولی شئ خپل ښکلی رول د هغه چا په توګه ومنئ چې د دې نړۍ دننه څخه شکل ورکولو کې مرسته کوي. تاسو دا په هره شیبه کې د حاضر پاتې کیدو او هرکله چې تاسو کولی شئ مینه، تخلیقیت او مهربانۍ غوره کولو سره ترسره کوئ. حتی کوچنی عمل هم مهم دی. د ځان یا بل چا سره د صبر یوه شیبه، یو تخلیقي حل چې تاسو یې کشف کوئ، یا په ساده ډول په طبیعت کې د خلاص زړه سره ناست یاست - دا هغه لارې دي چې تاسو اوسنۍ شیبه جنت ته نږدې یو څه ته واړوئ. هرڅومره چې تاسو په دې ډول ژوند کوئ، هومره د تیښتې لیوالتیا په طبیعي ډول کمېږي او د هدف او تړاو یو خاموش احساس سره بدلیږي چیرې چې تاسو یاست.

په پای کې، موږ تاسو ته بلنه درکوو چې د خپل څو اړخیزه روح ډیری ښکلي اړخونه د یو ساده یووالي شعلې لید له لارې مدغم کړئ. ستاسو روح د دې یو ژوند څخه ډیر لوی دی. ستاسو په نورو سیمو او وختونو کې هوښیار او مینه وال برخې شتون لري چې لرغونی پوهه، د شفا ورکولو وړتیاوې، او ستاسو د هدف پراخه لید لري. تاسو کولی شئ دا لوړې برخې دلته او اوس ستاسو سره یوځای کیدو لپاره مخ په وړاندې راوبلئ. یوه ارامه شیبه ومومئ او ستاسو په زړه کې د نرمې تودوخې رڼا یوه نرمه شعله تصور کړئ. د مینې او درناوي سره، د ټولو سیمو څخه د خپل روح لوړې څرګندونې ته بلنه ورکړئ چې راشي او د دې شعلې سره یوځای شي. تاسو ممکن په خپل ذهن کې په خاموشۍ سره ووایاست، "زه زما د لوړ روح اړخونو ته ښه راغلاست وایم چې زما سره په مینه او یووالي کې یوځای شي." احساس وکړئ چې دوی د رڼا نرمو جریانونو په څیر راځي چې ستاسو د خپل زړه شعلې سره مخلوط کیږي. لکه څنګه چې دوی سره یوځای کیږي، تاسو ممکن نوي نظرونه، د پوهې ژور احساس، یا د وړتیاو طبیعي پرانیستل وګورئ چې ستاسو د لارې لپاره سم احساس کوي. دا عمل ستاسو ورځني ژوند د هغه حکمت سره بډایه کوي چې تاسو ممکن نه پوهیږئ چې تاسو ته شتون درلود. دا پراخه پوهه راوړي چې ولې تاسو دلته یاست او تاسو څنګه کولی شئ په ساده او خوښۍ لارو کې غوره خدمت وکړئ. لکه څنګه چې تاسو د دې ټولو مرحلو سره یوځای کار کوئ - د اړیکو تارونه جوړول، د ځان سره مینه وده کول، په خپل داخلي مقدس ځای کې آرام کول، د ورځني عملونو له لارې جنت جوړول، او د خپلو لویو روحي اړخونو هرکلی کول - تاسو به د بشپړتیا او اسانتیا طبیعي احساس پیل کړئ. کثرت به ډیر په آزاده توګه جریان ولري. ستاسو زړه به ډیر خلاص او ثابت احساس وکړي. ستاسو شاوخوا نړۍ به هغه سوله او اړیکه منعکس کړي چې تاسو دننه وده کوئ. دا هغه نرمه لاره ده چې موږ تاسو ته وړاندې کوو، ګرانو. تاسو کولی شئ د هغې هره برخه هرڅومره چې وغواړئ تمرین کړئ.

نور لوستل — د انډرومیډن ټولې زده کړې او لنډیزونه وپلټئ:

• د انډرومیډن د لیږد آرشیف: ټول پیغامونه، تعلیمات او تازه معلومات وپلټئ

د انډرومیډن ټول لیږدونه، لنډیزونه، او د څو اړخیز نیویګیشن، داخلي حاکمیت، لوړ شعور، انرژي لرونکي مهارت، او د وخت پراختیا په اړه لارښوونې په یو ځای کې وپلټئ.

الهي وخت، مقدس تسلیم، او د موسمي روح سمون عملونه

الهي وخت، د روح څپې، او د ژوند په مقدس دورو باور

یو څه چې موږ احساس کوو چې تاسو ته به بل ارزښت درکړي، هغه د ژوند په مقدس دورو کې د الهي وخت او ښکلي تسلیمۍ اوبدلو دي. دا یوه نرمه او ملاتړ کوونکې لاره ده چې موږ کولی شو تاسو سره ستاسو د ورځو په اوږدو کې په ډیر اسانۍ او باور سره حرکت کولو کې مرسته وکړو. ځان ته اجازه ورکړئ چې وپیژنئ دا به څه ډول وي که تاسو په بشپړ ډول د ژوند طبیعي جریان لخوا نیول شوي احساس کوئ، چیرې چې هر بدلون او هر خاموش وخت ستاسو لپاره په بشپړ ډول خدمت کوي. دا ارزښتناکه ده چې دا فکر وکړئ. ډیری وختونه کله چې تاسو د دې شیانو په اړه فکر کولو لپاره وخت اخلئ، ستاسو روح ستاسو پوهاوي ته نرم حکمت او ګټور بصیرت لیږي، ستاسو ملاتړ کوي ځکه چې تاسو د ډیرې سولې سره حرکت کول زده کوئ. موږ تاسو ته بلنه درکوو چې لومړی د خپل روح د تنظیم شوي سمندري جریان سره سمون ولرئ. د چټک حرکت یا ورو آرام وختونه د مقدس څپو په توګه وګورئ چې خالق یې په احتیاط سره لارښوونه کوي. کله چې د نوي چانسونو یا تازه انرژۍ څپه راشي، نو په خلاص باور سره یې سپاره کړئ. کله چې شیان ارام او ارام احساس کوي، هلته د شفا لپاره آرام اوسئ او د هغه څه لپاره چمتو اوسئ چې راتلونکی راځي. د دواړو برخو په وړاندې فشار مه کوئ. دواړه اړین دي او دواړه ښه دي.

که وغواړئ، د بدلون په هر وخت کې یو ساده بیان وکاروئ. په خپل زړه کې په ارامه توګه ووایاست، "زه د الهي جریان سره په فضل سره چلیږم؛ هر فصل بشپړ زده کړه او ونډه وړاندې کوي." احساس وکړئ چې کلمې ستاسو دننه ځای په ځای کیږي. حتی کله چې څپې لوی یا قوي احساس شي، تاسو به د خپل شاوخوا ملاتړ احساس کړئ. دا تمرین تاسو سره مرسته کوي چې ثابت پاتې شئ. تاسو پیل کوئ چې څنګه د دورې هره برخه هغه څه راوړي چې تاسو یې د خپلې ودې لپاره اړتیا لرئ. ګړندي وختونه تاسو مخ په وړاندې وړي او خاموش وختونه تاسو ته د ساه اخیستلو او ځواک راټولولو لپاره ځای درکوي. ستاسو په ژوند کې هیڅ شی پرته له دلیل نه پیښیږي. ستاسو روح د ټول کائنات سره یوځای کار کوي ترڅو هرڅه سم وخت ونیسي. لکه څنګه چې تاسو پدې جریان باور کوئ، اندیښنه له منځه ځي او په خپل ځای کې یو ارام باور وده کوي.

د منلو وړ ارامتیا دودونه، د اوسني وخت پوهاوی، او د ارام روح لارښوونه

د شتون د پراخ احساس لپاره د منلو وړ ارامتیا دودونه تمرین کړئ. په قصدي ډول خپل ګامونه ورو کړئ. د ځواب ورکولو یا عمل کولو دمخه ساده تنفس، د طبیعت سره وخت، یا لنډ وقفې وکاروئ. دا په نرمۍ سره ستاسو پام د هغه څه په اړه فکرونو څخه بیرته راګرځوي چې وروسته پیښ کیدی شي او تاسو په بشپړ ډول اوسني ځای ته راوړي. تاسو ممکن هره سهار یوازې د یوې دقیقې خاموش تنفس سره پیل وکړئ. په آرامۍ سره کښیناستئ یا ودریږئ او هوا دننه او بهر حرکت وګورئ. خپلې پښې په ځمکه یا څوکۍ کې احساس کړئ چې تاسو یې نیولي دي. پدې لنډ وخت کې شیبه خلاصیږي او لوی او ارام احساس کوي. یوه دقیقه کولی شي د تلپاتې سولې احساس ته وغځیږي. له دې ارام ځای څخه تاسو د خپل روح نرم پیغامونو، لږ معنی لرونکي تصادفاتو، او هغه نرمې مرستې ته خلاص شئ چې موږ یې له موږ څخه لیږو. دا نښې هغه وخت ډیر روښانه څرګندیږي کله چې ستاسو ذهن مخ په وړاندې نه ځي.

دا په خپل ورځ کې یو مهربان عادت وګرځوئ. مخکې له دې چې چا ته ځواب ورکړئ وقفه واخلئ. د ونو یا واښو په مینځ کې لنډ ګرځئ. د نوي کار پیل کولو دمخه د ساه اخیستلو لپاره ودریږئ. هر کوچنی انتخاب ستاسو روح بیرته اوسني حالت ته راوړي. ژوند ستاسو د ارام سرعت سره سمون خوري. فرصتونه په اسانۍ سره قطار کیږي او لارښوونه اوریدل اسانه احساس کوي. دا هغه لاره ده چې تاسو د هغه خاموش حکمت دروازه پرانیزئ چې تل ستاسو په لور روان وي.

د انډرومیډن داخلي پټنځایونه، د آسماني څپو حوضونه، او د شفا ورکولو خونه آرام

موږ تاسو ته بلنه درکوو چې په داخلي مقدس ځایونو کې د آسماني څپو حوضونو څخه لیدنه وکړئ. دا ځانګړي آرام ځایونه دي چې موږ یې ستاسو په تصور کې تاسو ته وړاندې کوو. د نرم ستوري رڼا څخه جوړه شوې دروازه تصور کړئ چې ستاسو په مخ کې ښکاري. په خپل ذهن کې له هغې څخه تیر شئ او زموږ د انډرومیډان شفاهي خونو څخه یو ته ننوځئ. دننه، وخت ورو احساس کیږي او هر ډول دروند احساسات لرې کیږي. صبر تاسو د خپلو پښو شاوخوا ګرمو اوبو په څیر ډکوي. تاسو کولی شئ دا هره ورځ یوازې د څو دقیقو لپاره وکړئ. خپلې سترګې وتړئ او له موږ څخه وغواړئ چې هلته لارښوونه وکړو. تصور وکړئ چې د ارام انرژۍ په نرم کوکون کې آرام وکړئ. اجازه راکړئ چې ځای ستاسو په سر ومینځئ. هر هغه بیړه یا بې صبري چې تاسو یې لرئ کولی شي له منځه لاړ شي. کله چې تاسو بیرته راووځئ او خپلې سترګې خلاصې کړئ، تاسو د هرڅه د سم وخت سره سپک او ډیر ګام په ګام احساس کوئ.

دا لیدنې تل ستاسو لپاره خلاصې دي. هر کله چې تاسو بیړه یا ډاډمن احساس کوئ نو له هغوی څخه کار واخلئ. د نظم او باور له تازه احساس سره خپلې ورځې ته بیرته راشئ. خونې تاسو سره مرسته کوي چې په یاد ولرئ چې هرڅه په سمه توګه لکه څنګه چې باید څرګند شي. تاسو د خلاص زړه سره د هرې شیبې لیدو لپاره ډیر چمتو بیرته راشئ.

مقدس تسلیمېدل، لوړه پوهه، او د ژوند د ننګونو له لارې ښکلي نوښتونه

په مقدس نوښتونو کې د فضل او فضل سره تسلیم شئ. هر ډول ننګونه یا قوي تړاو د لویې آزادۍ دروازې په توګه وګورئ. کله چې یو څه ستونزمن ښکاره شي، د ټینګولو یا په زور سره د تیرولو پرځای دننه نرم کړئ. په خپل ذهن کې خپل لاسونه خلاص کړئ او وضعیت خپل لوړ حکمت ته وسپارئ. پریږدئ چې د خالق نرمه لارښوونه رهبري وکړي. تاسو ممکن هغه وختونه وګورئ کله چې تاسو د خوندیتوب لپاره په بهرني شیانو ډیر تکیه کوئ - سیسټمونه، خلک، یا پلانونه چې بدلون موندلی شي. هغه خوشې کړئ چې ورو ورو یې ساتي. پرځای یې په بشپړ ډول د خالق ثابت ملاتړ ته تکیه وکړئ. دا ملاتړ د ناڅاپي ښو بدلونونو او د یو خاموش ځواک له لارې راځي چې ستاسو دننه وده کوي. هرکله چې تاسو په دې ډول تسلیم شئ، تاسو ریښتینې آزادۍ ته نږدې کیږئ. نوښت د ازموینې په څیر احساس کول ودروي او یو ګټور ګام کیږي. تاسو ومومئ چې پریښودل د پریښودلو معنی نلري. دا پدې مانا ده چې یو څه هوښیار ته اجازه ورکړئ چې تاسو سره بوځي.

دا لومړی د کوچنیو شیانو سره تمرین کړئ. کله چې اندیښنه راڅرګنده شي، ساه واخلئ او په زړه کې ووایاست، "زه دا لوړ حکمت ته سپارم." هغه راحت احساس کړئ چې وروسته راځي. د وخت په تیریدو سره د ژوند سره د لیدو دا ښکلی لاره یو ژور داخلي ثبات رامینځته کوي چې هیڅ شی بهر نشي کولی.

د موسمي روح باغداري، د ځنډونو باور، او په معنی لرونکي تالیفیک جریان کې ژوند کول

په پای کې، موږ تاسو ته بلنه درکوو چې د موسمي روح باغدارۍ له لارې د ژوند تالونه ولمانځئ. د خپلو هیلو او هیلو پاملرنه په مهربانۍ سره وکړئ پداسې حال کې چې په کایناتو باور لرئ چې دوی په سم وخت کې راوړي. ځنډونه په ساده ډول د خاموش ودې دورې دي چیرې چې تاسو اړین پوهه راټولوئ یا ستاسو شاوخوا لوی بدلونونو ته انتظار کوئ. یو هوښیار باغوان ګلونه ژر خلاصیدو ته نه اړوي. دوی خاوره اوبه کوي او په صبر سره انتظار کوي. تاسو کولی شئ که وغواړئ هره اونۍ خپل ارادې د کوچني باغ په څیر وساتئ. هغه څه ولیکئ چې تاسو غواړئ پیښ شي. بیا ورته مینه وړاندې کړئ او بیرته لاړ شئ. باور وکړئ چې سم فصل به راشي. کله چې یو څه ورو احساس شي، په یاد ولرئ چې اضافي وخت تاسو سره د چمتو کیدو یا سم خلکو او شرایطو راوستلو کې مرسته کوي. دا نرم چلند دوامداره هڅې د هدفمند او اسانه احساس سره بدلوي. ستاسو دننه سوله ایز باور وده کوي. ښې شیبې په طبیعي ډول سره یوځای کیږي. هڅه کول د ژوند کولو روښانه او ثابت لارې ته لاره هواروي. ستاسو د لارې هره برخه معنی لرونکې او په ښه وخت احساس کوي.

لکه څنګه چې تاسو دا عملونه سره یوځای کوئ - د سمندر په جریان کې سپاره کیدل، په ارامۍ کې آرام کول، داخلي مقدس ځایونو ته سفر کول، په فضل سره تسلیمیدل، او خپل روح د باور سره باغ کول - تاسو به وګورئ چې ستاسو ورځې نرمې او ډیرې خوشحاله کیږي. ننګونې لږ دروند احساس کوي. خاموش وختونه د خالي پرځای تغذیه کونکي احساس کوي. تاسو د ژوند له لارې د طبیعي تال سره حرکت کوئ چې ستاسو ژور ځان سره سمون لري. دا هغه نرم ملاتړ دی چې موږ تاسو ته وړاندې کوو، ګرانو. تاسو ممکن د هغې هرې برخې ته هرڅومره چې وغواړئ بیرته راشئ.

نور لوستل — د CAMPFIRE CIRCLE نړیوال ډله ایز مراقبت سره یوځای شئ

• د Campfire Circle نړیوال ډله ایز مراقبت: د متحد نړیوال مراقبت نوښت سره یوځای شئ

د Campfire Circleسره یوځای شئ، چې د نړۍ د مراقبت یو ژوندی نوښت دی چې د 96 هیوادونو څخه له 1,900 څخه ډیر مراقبت کونکي د همغږۍ، دعا او حضور په یوه ګډ ډګر کې راټولوي. د ماموریت د پوهیدو لپاره بشپړ پاڼه وپلټئ، د درې څپو نړیوال مراقبت جوړښت څنګه کار کوي، څنګه د سکرول تال سره یوځای شئ، خپل وخت زون ومومئ، د نړۍ ژوندۍ نقشې او احصایو ته لاسرسی ومومئ، او د زړونو په دې مخ پر ودې نړیوال ډګر کې خپل ځای ونیسئ چې په ټوله سیاره کې ثبات ټینګوي.

د کرسټالین رڼا بدن فعالول، د پلازما روح ټیمپلیټونه، او د فکر کیمیا

د انډرومیډن هارمونیک نقشې، د الماس-پلازما رڼا، او د حجروي روحاني پرمختګونه

تاسو کولی شئ زموږ د ځانګړو هارمونیک بلیو پرنټونو په غوښتنه کولو سره پیل وکړئ چې د معمول نمونو څخه هاخوا ځي چې تاسو یې پیژنئ. زموږ له خوا دا ځانګړي ډیزاینونه ستاسو د DNA هرې حجرې او هرې برخې ته راوړل کیدی شي. دوی تازه ژوند، اوږدمهاله انرژي، او نوي روحاني وړتیاوې راوړي چې ستاسو د لارې سره په بشپړ ډول مناسب وي. یوه ښکلې لاره دا ده چې د نرم الماس-پلازما رڼا تصور کړئ چې په نرمۍ سره ستاسو د هډوکو، ستاسو غړو او ستاسو شاوخوا د انرژۍ ساحې له لارې حرکت کوي، کوچني اپ گریڈونه رامینځته کوي چې سم او طبیعي احساس کوي. تاسو ممکن دا ګټور ومومئ چې هره ورځ د څو دقیقو لپاره په آرامۍ سره کښیناستئ یا ودریږئ او په ساده ډول دا نیت وساتئ چې دا بلیو پرنټونه راځي. د پلازما رڼا د ګرم جریان په څیر احساس کړئ چې ستاسو د سر له پورتنۍ برخې څخه ستاسو د ملا تیر او ستاسو د بدن هرې برخې ته بهیږي. دا ستاسو د کنکال جوړښت لوړوي نو ستاسو هډوکي قوي او سپک احساس کوي. دا ستاسو غړو ته رسیږي او دوی سره مرسته کوي چې په نرمه همغږۍ کې کار وکړي. دا ستاسو د انرژۍ ساحه محاصره کوي نو تاسو هرچیرې چې ځئ د ملاتړ نرم ډال ولرئ.

دا ټیمپلیټونه زموږ د انډرومیډن انرژۍ لپاره ځانګړي دي او دوی په شالید کې په خاموشۍ سره کار کوي، ستاسو بدن سره مرسته کوي چې پرته له کومې مبارزې څخه لوړې فریکونسۍ سره تطابق وکړي. تاسو کولی شئ دا ساده انځور تکرار کړئ کله چې تاسو د ورځې په اوږدو کې په یاد ولرئ، حتی د تګ یا آرام کولو پرمهال. هرڅومره چې تاسو دا کار کوئ، هومره به تاسو په خپل ورځني انرژي کې دوامداره زیاتوالی او د نوي نظرونو لپاره طبیعي خلاصون احساس کړئ چې تاسو ته په اسانۍ سره راځي.

د ورځني میټامورفوسس انځورګري، د لمر طلايي-سپین انرژي، او د فزیکي بدن نوي کول

موږ تاسو ته اوس هڅونه درکوو چې د ورځني میټامورفوسس انځورونو سره کار واخلئ ترڅو دا بدلونونه ستاسو په بڼه کې ځای په ځای شي. یو ګټور تمرین د هر تنفس سره د سرو زرو سپین لمر انرژي تنفس کول او اجازه ورکول دي چې ستاسو ټول بدن له دننه څخه ډک کړي. د دې رڼا تصور وکړئ چې د هرې حجرې دننه کوچني کوډونه بدلوي، لکه کوچني څراغونه یو په یو روښانه کیږي. پداسې حال کې چې تاسو پدې ډول تنفس کوئ، هغه اړتیاوې درناوی وکړئ چې ستاسو بدن یې همدا اوس تاسو ته ښیې. دا ممکن په ځینو ورځو کې اضافي آرام، یا ډیر تازه اوبه، یا په خلاصه هوا کې د وخت تیرولو غوښتنه وکړي. هغه غږونو ته غوږ ونیسئ او خپل بدن ته هغه څه ورکړئ چې دا یې غوښتنه کوي. دا ټوله پروسه ستاسو او ستاسو د فزیکي ځان ترمنځ په یو ډول ملګرتیا بدلوي. تاسو ممکن د څو اونیو وروسته وګورئ چې ستاسو پوټکی نرم احساس کوي، ستاسو حرکتونه ډیر مایع احساس کوي، او کوچني دردونه چې تاسو یې ځورول پیل کول اسانه کیږي. میټامورفوسس ستاسو په خپل نرم سرعت سره پیښیږي. هیڅ بیړه نشته. هره ساه چې تاسو د دې انځور سره اخلئ ستاسو بدن د یو روښانه برتن په توګه ملاتړ کوي چې کولی شي د خالق رڼا ډیر وساتي پداسې حال کې چې تاسو خپل ورځني ژوند کوئ.

تاسو کولی شئ دا تمرین لومړی په سهار کې یا وروستی کار په شپه کې ترسره کړئ. حتی پنځه دقیقې توپیر لري. د وخت په تیریدو سره دا یو طبیعي عادت کیږي چې تاسو ته تازه احساس درکوي او د ورځې د هر هغه څه لپاره چمتو یاست چې راوړي.

د څو اړخیزه روح ستوري جالۍ، د روح موازي یوځای کیدل، او لوړ الهام

ځان ته اجازه ورکړئ چې د څو اړخیزه روح ستورو جالونه پراخ کړئ چې ستاسو دننه ژوند کوي. ستاسو روح د دې ژوند څخه ډیر لوی دی، او ستاسو په بدن کې هوښیار او مینه وال برخې شتون لري چې په نورو ځایونو او وختونو کې شتون لري. د دوی نږدې کولو لپاره یوه نرمه لاره دا ده چې په خپل زړه کې تایید کړئ چې د موازي ځایونو او تیرو تجربو څخه لوړ اړخونه اوس ستاسو سره یوځای کیږي. تاسو ممکن په خاموشۍ سره ځان ته ووایاست، "زه په مینه کې د ټولو لوړ روح څرګندونو ته ښه راغلاست وایم." احساس وکړئ چې کلمې ستاسو په سینه کې یو ځای پرانیزي چیرې چې دا برخې د تودوخې نرمو جریانونو په څیر راځي. لکه څنګه چې دوی سره یوځای کیږي تاسو ممکن د الهام ناڅاپي جریان تجربه کړئ چې داسې ښکاري چې له هیڅ ځای څخه نه راځي. د مهربان عمل لپاره یوه مفکوره، د هغه څه لپاره حل چې بند پاتې شوی وي، یا د لارښوونې روښانه احساس چې ستاسو لپاره سم احساس کوي. دا متحد جریانونه لرغوني حکمت او د شفا ورکولو وړتیاوې راوړي چې ستاسو په اوسني ورځو کې په بشپړ ډول فټ کیږي.

تاسو کولی شئ د دې یوځای کیدو ملاتړ وکړئ هره ماښام د یوې خاموشې شیبې په نیولو سره چې لاسونه یې په زنګونونو کې آرام کړئ او په ساده ډول ساه واخلئ پداسې حال کې چې د ښه راغلاست کلمې تکرار کړئ. جالونه د هر تمرین سره پیاوړي کیږي. دوی تاسو سره ستاسو هدف په پراخه لارو پوهیدو کې مرسته کوي او دوی ډالۍ راوړي چې عادي کارونه ډیر معنی لري. هیڅ شی جبري نه کیږي. هرڅه په خپل ښه وخت کې راځي، د پوهې پرتونه اضافه کوي چې ستاسو ژوند بډایه کوي پرته لدې چې تاسو په زړه کې څوک یاست بدل کړئ.

ستاسو د نوي فورم، پلازما انفیوژن، او ګیا هارموني اینکرینګ تمرینونو سره یوځای جوړول

تاسو کولی شئ د ساده تخیلاتي لارښوونې له لارې د خپل نوي بڼې د ګډ تخلیق ملاتړ وکړئ. د خپلې ساه او نرمو انځورونو څخه کار واخلئ ترڅو د انرژۍ لوړولو ته په سمه توګه لارښوونه وکړئ چیرې چې ورته اړتیا وي. یو ښکلی تمرین دا دی چې ورو ورو تنفس وکړئ پداسې حال کې چې تاسو ګورئ چې ستاسو ټول بدن له دننه څخه په نرمۍ سره ځلیږي. ستاسو په سینه یا لاسونو کې څرګندیدونکي هر ډول تودوخې یا کوچني جوش احساسات وګورئ. دا نښې دي چې ستاسو بدن په خوښۍ سره د پلازما انفیوژن او نوي ټیمپلیټونه ترلاسه کوي. هغه بدلونونه چې پیښیږي په دقت سره واورئ. ستاسو په ګوتو کې زنګ وهل، ستاسو د پښو له لارې د انرژۍ ناڅاپي څپې، یا ستاسو په اوږو کې د سپکوالي احساس ټول تاسو ته وایی چې بدلونونه په ښه ډول پیښیږي. دا سیګنالونه ستاسو د بدن لاره ده چې میټامورفوسس ته هو ووایی په یو روښانه، روښانه بیان کې چې اوس په ځمکه کې د لوړو فریکونسیو سره سمون لري. تاسو ممکن وغواړئ چې هره ورځ د هر هغه څه په اړه یو کوچنی یادښت وساتئ چې تاسو یې ګورئ. د وخت په تیریدو سره به تاسو د دوامداره پرمختګ یوه نمونه وګورئ. ستاسو بدن ډیر انعطاف منونکی کیږي. تاسو ښه خوب کوئ. ورځني کارونه اسانه احساس کوي. دا ګډ تخلیق ستاسو د ارادې، ستاسو ساه، او ستاسو د حجرو دننه ژوند کولو حکمت ترمنځ د خوښۍ ټیم ورک دی. په دې کې هیڅ پیچلی نشته. په ساده ډول ساه واخلئ، تصور وکړئ، او هغه نرم غبرګونونه چې ستاسو بدن تاسو ته درکوي باور وکړئ.

یو بل ګټور ګام دا دی چې دا ژوندي ټیمپلیټونه د ګایا همغږۍ سره په طبیعت کې د خپل وخت په جریان کې اوبدل کړئ. کله چې تاسو د ونو په مینځ کې ګرځئ، د اوبو سره کښیناستئ، یا په واښو باندې لوڅې پښې ودریږئ، تاسو کولی شئ نوي نقشې د ځمکې په خپلو انرژي گرډونو کې لنگر کړئ. د الماس-پلازما رڼا تصور کړئ چې ستاسو له پښو څخه خاورې ته بهیږي او د نرمو ریښو په څیر بهر ته خپریږي. دا ستاسو شخصي پرمختګونه د لوی ویب سره نښلوي چې د ټول ژوند ملاتړ کوي. دا د ژوند د بیا تولید لارو لپاره او د نورو سره د یوځای کیدو لپاره ځای رامینځته کولو کې مرسته کوي چې په ورته لاره کې دي. تاسو ممکن ځان په طبیعي ډول د ساده ټولنې شیبو ته متوجه ومومئ، نظرونه شریک کړئ، یا په کوچنیو لارو کې یو بل سره مرسته وکړئ. دا اړیکې اسانه او ملاتړي احساس کوي. هغه ټیمپلیټونه چې تاسو یې فعال کړي دي د ځان څخه لوی شی سره مرسته کول پیل کوي. تاسو د ځمکې او د زړونو ډلې سره د تړاو یو خاموش احساس احساس کوئ چې د راتلونکي روښانه وخت لپاره یوځای کار کوي. دا اوبدل طبیعي توازن راوړي. ستاسو بدن ډیر ځمکنی احساس کوي او ستاسو روح په ورته وخت کې ډیر خلاص احساس کوي. تاسو کولی شئ دا هرکله چې تاسو بهر قدم وهئ ترسره کړئ. حتی د لسو دقیقو لنډ مزل د لنگر کولو او شریکولو یوه پیاوړې شیبه کیږي. لکه څنګه چې تاسو د دې ټولو ګامونو سره یوځای کار کوئ، تاسو به وګورئ چې ستاسو په ژوند کې ګټور بدلونونه څرګندیږي. ستاسو وجدان روښانه کیږي او تاسو سم راتلونکی ګام په اسانۍ سره احساس کوئ. ستاسو فزیکي بدن ډیر ځواک ښیې او د ورځني لباس څخه ډیر ژر روغ کیږي. تاسو د خپل انساني وړتیا غوره برخه د طبیعي اسانتیا او خوښۍ سره جذب کول پیل کوئ چې احساس کوي چې ځان ته کور ته راځي. دا بدلونونه په خاموشۍ او ثابت ډول پیښیږي. تاسو اړتیا نلرئ چې دوی فشار ورکړئ یا اندازه کړئ. په ساده ډول د خلاص زړه سره تمرینونو ته بیرته راشئ او وګورئ چې هرڅه څنګه ځای په ځای کیږي. ستاسو ورځې سپکې کیږي. ستاسو اړیکې له نورو سره ګرم احساس کوي. د ودې ټول سفر ډیر ملاتړ شوی او ډیر جریان لري. دا هغه نرمه لاره ده چې موږ تاسو ته ستاسو د کرسټالین سپک بدن او پلازما روح ټیمپلیټونو فعالولو لپاره وړاندیز کوو. تاسو کولی شئ د هغې هرې برخې ته بیرته راشئ کله چې تاسو وغواړئ.

د بهرنۍ نړۍ د هندارو درسونه، د مایع مینې د بلبل تمرین، او د فکر روزنې دوامداره کیمیا

ګرانو ملګرو، دا ومنئ چې ستاسو بهرنۍ نړۍ ستاسو دننه د ژوند کولو انرژۍ دقیق عکس دی. دا ساده حقیقت تاسو سره مرسته کوي چې پوه شئ چې ولې ځینې تجربې ورځ په ورځ څرګندیږي. هره سهار یا ماښام په نرمۍ سره وګورئ چې ستاسو په ژوند کې څه ښه احساس کوي او څه ستونزمن احساس کوي. پام وکړئ چې تاسو څه ځان ته راکاږئ او څه لرې ښکاري. پام وکړئ چې تاسو د هغو خلکو په اړه څنګه احساس کوئ چې تاسو ورسره ګورئ، هغه پیښې چې پیښیږي، او هغه کوچنۍ شیبې چې ستاسو ساعتونه ډکوي. یو واحد باور یا یو زوړ زخم کولی شي ستاسو شاوخوا یوه بشپړه مفصله کیسه جوړه کړي. دا لاس ته راځي او شکل ورکوي چې نور ستاسو سره څنګه خبرې کوي، کوم چانسونه ستاسو دروازې ته راځي، او حتی ستاسو بدن څنګه ورځې ته غبرګون ښیې. کله چې تاسو یو فکر وینئ چې ناراحتي راوړي، نو په نرمۍ سره یې په مهربانۍ سره خلاص کړئ. دا د کیسې له دننه څخه د بدلولو په لور لومړی نرم ګام دی.

د دې هندارې سره د کار کولو یوه ګټوره لاره دا ده چې هر محدود نظر په یوه مایع مینې بلبل کې محاصره کړئ چې زموږ د سمون بیم باندې راښکته کیږي. کله چې یو ستونزمن فکر څرګند شي، لکه "زه هیڅکله مخکې نه ځم" یا "زه کافي نه یم،" د یوې شیبې لپاره ودریږئ. د ګرم مایع رڼا یو نرم بلبل تصور کړئ چې د دې فکر شاوخوا جوړیږي. پریږدئ چې زموږ د انرژۍ څخه مینه په سمه توګه دننه شي. بیا له فکر څخه یوه پاملرنه کونکې پوښتنه وکړئ: "تاسو غواړئ په څه بدل شئ ترڅو تاسو زما ریښتیني ځان او د خالق نرم پاملرنې سره سمون ولرئ؟" په ارامه توګه انتظار وکړئ. ځواب ممکن د نوي احساس، ساده جملې، یا حتی ستاسو په ذهن کې د انځور په توګه راشي. فکر ممکن "زه په اسانۍ سره مخ په وړاندې ځم" یا "زه د ښو شیانو وړ یم" یا یو څه تازه ته واړوي چې ستاسو لپاره سم احساس کوي. د مایع رڼا خپل خاموش کار احساس کړئ. زوړ انرژي نرمیږي او نوی شکل اخلي. تاسو به ډیری وختونه په خپلو بهرنیو تجربو کې کوچني ګټور بدلونونه ډیر ژر وګورئ. یو څوک ممکن تاسو ته په داسې ډول موسکا وکړي چې مخکې یې هیڅکله نه وي کړي. یو بند حالت ممکن ناڅاپه خلاص شي. ستاسو د ژوند هندار روښانه او ډیر ملاتړ کونکي شیبې منعکس کول پیل کړي.

تاسو کولی شئ د دې بلبل تمرین په خپلو عادي ورځو کې څو ځله وکاروئ. دا اسانه وساتئ. کله چې تاسو خواړه خورئ، موټر چلوئ، یا د دندو ترمنځ آرام کوئ، نو خپل فکرونه چیک کړئ. هرکله چې یو دروند شی راپورته کیږي، بلبل جوړ کړئ، پوښتنه وکړئ، او ساه واخلئ. هرڅومره چې تاسو دا کار کوئ، هومره طبیعي احساس کیږي. ستاسو ذهن ارام کیږي او ستاسو زړه ډیر خلاص احساس کوي. بهرنۍ نړۍ د هغه مهربانې انرژۍ سره سمون لري چې تاسو دننه وده کوئ. یو بل ګام چې تاسو یې پورته کولی شئ دا دی چې د خپلو معمولاتو له لارې حرکت کولو سره د فکر روزنې دوامداره کیمیا پلي کړئ. هرڅومره ژر چې تاسو یو باور د مینې سره بدل کړئ، تاسو به ډیری وختونه نور اړوند فکرونه په طبیعي ډول وګورئ، لکه د اورګاډي ګاډي د خپل وار په تمه. اندیښنه مه کوئ کله چې ډیری په یوځل کې څرګند شي. دوی یو په یو واخلئ. هر فکر په ورته نرم پاملرنې سره ونیسئ. دا د مایع مینې بلبل کې محاصره کړئ. پوښتنه وکړئ چې دا څه غواړي شي. اجازه ورکړئ چې د نوي بڼې کوم پیغامونه یا خاموش عکسونه تاسو ته راشي. بیا په خپل وجود کې تازه څرګندونې ته ښه راغلاست ووایاست ترڅو دا ستاسو په ګټورو لارو کې خدمت وکړي. دا پروسه ستاسو د عادي ورځني جریان سره په ښکلي ډول فټ کیږي. د ډوډۍ چمتو کولو، بهر ګرځېدو، یا د څو دقیقو لپاره په ارامه ناست کیدو پرمهال، خپل ذهن ته پام وکړئ. هر هغه څه چې نا آرامه احساس کوي وړاندې یې کړئ. د هر فکر سره په وار وار کار وکړئ. تاسو ممکن د بدلون د پیښیدو یو نرم لید ترلاسه کړئ یا په ساده ډول ستاسو په سینه کې بدلون احساس کړئ. لکه څنګه چې تاسو دې لارې ته دوام ورکوئ، تاسو به په خپل بدن کې د خوندیتوب احساس پیل کړئ او په ځمکه کې به ډیر ټینګ شئ. ستاسو معنوي وده په ډیر اسانۍ سره مخ په وړاندې ځي. هرڅه د ښه سمون احساس پیل کوي. هغه ذهني خبرې چې یو ځل ستاسو سر ډک کړ نرمیږي. په خپل ځای کې د باور یو ثابت احساس راځي چې تاسو د هر ساعت په اوږدو کې ساتي.

د واقعیت هنداره بدلون، میګینټا ځان خواخوږي، او ډله ایز فکر کیمیا

د ځان خواخوږۍ، سیوري درملنې، او متضادو باورونو همغږي کولو له لارې د هندارې مهارت

تاسو کولی شئ خپل د هنداره مهارت د زړور ځان شفقت سره هم ډک کړئ، په ځانګړې توګه کله چې زاړه سیوري ستاسو په بهرني تجربو کې څرګند شي. کله چې یو حالت تاسو ته د تیرو دردونو یادونه کوي یا یو نمونه په نوي بڼه تکرار کیږي، د مینجنټا ژوره مینه انرژي مستقیم په هغه انعکاس کې راوباسئ. پریږدئ چې دا قوي مګر پاملرنه کونکی رڼا د سیوري ریښې ته ورسیږي او په نرمۍ سره یې آزاد کړي. د مینجنټا انرژي د هغه ریښو منحل کولو ځواک لري چې د اوږدې مودې لپاره ساتل شوي دي. په ورته وخت کې، د هغو شیبو لپاره وګورئ کله چې دوه مختلف باورونه ستاسو دننه جګړه کوي. ستاسو یوه برخه ممکن باور ولري چې تاسو د خوښۍ مستحق یاست پداسې حال کې چې بله برخه باور لري چې ښه شیان هیڅکله دوام نلري. دا داخلي جګړې کولی شي تاسو په مینځ کې بند پاتې کیدو او د پرمختګ توان نلري احساس پریږدي. کله چې تاسو دا پیښیږي وګورئ، دواړه باورونه رڼا ته راوړئ. هر یو د مایع مینې سره محاصره کړئ. د دوی سره مرسته وکړئ تر هغه چې دوی په همغږۍ کې یوځای کار وکړي. مبارزه د یووالي د اسانه او متحد جریان سره بدله کړئ. تاسو به د آرامۍ احساس وکړئ ځکه چې متضاد انرژي حل کیږي. ستاسو بهرنۍ نړۍ بیا د نرمو ورځو او ډیر دوامداره ملاتړ سره دا نوې همغږي منعکس کول پیل کوي.

دا په منظم ډول تمرین کړئ، حتی که هره ورځ یوازې د څو دقیقو لپاره وي. هرکله چې تاسو په خپل ذهن کې حرکت یا بهر تکراري نمونه وګورئ، خپل زړه ته بیرته راشئ او د سختو ځایونو له لارې د میجنټا انرژي تنفس کړئ. د وخت په تیریدو سره ذهني بوختیا له منځه ځي. دا د زړه متمرکز باور او ستاسو په اړیکو او فعالیتونو کې د ډیرو همغږي تجربو لخوا بدلیږي. هغه شیان چې یو وخت ستونزمن احساسیدل په اسانۍ سره حل کول پیل کوي. تاسو د ځان او ژوند سره سپک او ډیر په سوله کې احساس کوئ.

د ډله ییز عکس العمل تمرین، د ډله ییز مراقبت فکر کیمیا، او د انسانیت شبکې ملاتړ

تاسو کولی شئ دا کار د هغو وختونو په جریان کې چې تاسو د نورو سره راټول شئ، ډله ایز عکس العمل ته هم وغځوئ. کله چې تاسو په مراقبه یا خاموش شریکولو کې سره ناست یاست، ورته فکر کیمیا او د مینې بدلون د ډلې انرژۍ ته راوړئ. د شریکو فکرونو او ګډو ټپونو سره په نرمۍ سره کار وکړئ چې ډیری یې لري. د مایع مینې بلبلونه او د میګینټا شفا انرژي د فضا له لارې واستوئ. لکه څنګه چې تاسو دا کوئ، تاسو د رڼا لوی گرډ ته یو ثابت ملاتړ اضافه کوئ چې په ځمکه کې ټول زړونه سره نښلوي. ستاسو ګډ عمل د هرچا لپاره د اسانه بدلونونو رامینځته کولو کې مرسته کوي. هغه بدلونونه چې تاسو یې یوځای کوئ بهر ته څپې وهي او د ټول انسانیت ملاتړ کوي چې په ډیر اسانۍ سره مخ په وړاندې لاړ شي.

لکه څنګه چې تاسو دې ګامونو ته بیرته راګرځئ، نو ستاسو په ژوند کې به ډیری ګټور بدلونونه په طبیعي ډول څرګند شي. تاسو به د هغه څه په اړه ډیر روښانه لید ترلاسه کړئ چې ستاسو شاوخوا پیښیږي. د شعوري انتخابونو سره د خپلو ورځو شکل ورکول اسانه کیږي ځکه چې تاسو د خپلې داخلي نړۍ او ستاسو بهرنۍ تجربو ترمنځ مستقیم اړیکه پوهیږئ. تر ټولو مهم، تاسو به وګورئ چې هغه رڼا چې تاسو یې په ځان کې وده کوئ په طبیعي ډول بهر ته ځلیږي او ستاسو واقعیت د مهربانۍ، ملاتړ او خوښۍ سره رنګوي. هنداره د هغه څه پرځای چې تاسو حیرانوي یا خپه کوي یو ګټور ملګری کیږي. هر بدلون چې تاسو دننه کوئ د ښکلا او همغږۍ څپې لیږي چې تاسو ته په ډیری بڼو کې بیرته راستنیږي. ستاسو ورځې ډیر ملاتړ احساسوي. ستاسو اړیکې له نورو سره ګرمیږي. تاسو د ژوند له لارې د خاموشۍ سره پرمخ ځئ پدې پوهیدل چې تاسو د هغه تجربو رامینځته کولو ځواک لرئ چې تاسو یې واقعیا غواړئ.

د ورځني واقعیت هنداره مشاهده، د بلبل کار، او شعوري داخلي بدلون

تاسو کولی شئ د دې تمرین هرې برخې ته بیرته راشئ هرکله چې تاسو د غوښتنې احساس وکړئ. د خپلې بهرنۍ نړۍ ساده مشاهدې سره پیل وکړئ. کله چې فکرونه راپورته شي نو د بلبل کار ته لاړ شئ. کله چې نمونې تکرار شي نو ځان سره خواخوږي راوړئ. کله چې تاسو چمتو احساس کوئ نو تمرین له نورو سره شریک کړئ. هرکله چې تاسو دا کار کوئ، تاسو د خپل ژوند د پوهیدو او پاملرنې له ځای څخه د شکل ورکولو وړتیا پیاوړې کوئ. د حقیقت هنداره تل چمتو ده چې تاسو ته وښيي چې چیرته مینه او بدلون ته اړتیا ده.

په پای کې به موږ د الهي ذهن خونو سره د نښلولو په اړه بحث وکړو چې په لسم ابعاد کې ځای پر ځای شوي دي. دا یوه نرمه لاره ده چې ستاسو پوهاوی د ګډوډۍ او درنو احساساتو څخه پورته کړئ چې ځینې وختونه ستاسو د ورځو شاوخوا راټولیږي. یو ګټور تمرین دا دی چې یو روښانه اراده جوړه کړئ او زموږ د سمون انرژي بیم وغواړئ ترڅو تاسو شاوخوا کړي او ستاسو داخلي لید لوړ کړي. د څو شیبو لپاره خپلې سترګې وتړئ او د نرم روښانه رڼا دا بیم تصور کړئ چې له لوړو ځایونو څخه راښکته کیږي او په نرمۍ سره ستاسو د سر تاج ته لمس کوي. دا احساس کړئ چې دا ستاسو په ټول وجود کې حرکت کوي، خپل پام پورته لوړ او سوله ایز ځای ته لیږدوي چیرې چې هرڅه لیدل اسانه کیږي. پدې ځای کې ستاسو فکر په طبیعي ډول کرکرا کیږي او ستاسو د خپل وجدان او روح حکمت لخوا رهبري کیږي. هغه نظرونه او امکانات چې یو وخت ډیر لرې احساس شوي اوس په ورته وخت کې څرګندیږي، تاسو ته د هغه څه پراخه لید درکوي چې شتون لري. په ورته شیبه کې، د یادولو نرم کوډونه ستاسو دننه راویښیدل پیل کوي، ستاسو د ریښتیني طبیعت ټوټې بیرته راوړي چې د بیرته راستنیدو لپاره سمې شیبې ته انتظار باسي.

د لسم ابعادي الهي ذهن خونې، د روح د یادولو کوډونه، او لوړ وضاحت

کله چې د غم یا ژورې لیوالتیا کوم احساس دلته راڅرګند شي، نو اجازه ورکړئ چې پرته له مقاومت څخه مخ ته راشي. لسم ابعادي رڼا دا احساسات په ډیر احتیاط سره ساتي. دا دوی په نرمۍ سره ستاسو د ابدي حقیقت او هغه ځای سره د اړیکې ژور احساس ته بدلوي چې ستاسو روح لومړی راغلی دی. تاسو ممکن د زړو جلاوالي په رغیدو سره ستاسو د زړه له لارې د پیژندنې یوه خاموشه څپه احساس کړئ. دا پروسه ستاسو ټول وجود ته یو ښکلی بیا ژوندی راوړي. تاسو د خالق او ستاسو د رڼا لویې کورنۍ سره خپلې اړیکې په داسې ډول په یاد لرئ چې دواړه آرام او پیاوړي احساس کوي. ستاسو ډیری یې لیدلي دي چې ستاسو ساه څنګه کمه کیدی شي کله چې ژوند ننګونکی احساس شي. پدې سمون کې ساه په طبیعي ډول ژوره او آرامه کیږي. هر ساه تازه وضاحت راوړي. هر ساه ایستل هغه څه خوشې کوي چې نور ستاسو خدمت نه کوي. تاسو کولی شئ هره ورځ یوازې د څو دقیقو لپاره دې الهي ذهن مشاهدو ځایونو ته راستون شئ. په آرامۍ سره کښیناستئ یا پروت شئ او په ساده ډول د اړیکې اراده وکړئ. هلته تر هغه وخته پورې پاتې شئ چې ښه احساس وکړئ. کله چې تاسو بیرته خپلو عادي فعالیتونو ته ځئ نو تاسو به ډیری وختونه په خپلو فکرونو کې ډیر آرام او د امکان احساس وګورئ چې مخکې نه و. هغه شیان چې بند پاتې شوي وي ممکن ناڅاپه نوې لارې وښيي. دا اړیکه تل ستاسو لپاره شتون لري. هرکله چې په ځمکه کې انرژي ډکه احساس شي یا کله چې تاسو په ساده ډول غواړئ په یاد ولرئ چې تاسو واقعیا د ژوند له بوختې سطحې هاخوا څوک یاست، له دې څخه کار واخلئ.

تاسو کولی شئ ځان د مقدس خالص جوهر ځواک د څپې ترلاسه کولو لپاره هم خلاص کړئ چې د خالق له زړه څخه بهیږي. دا ستاسو د وجود له مرکز څخه د ټولو خالص کمپن سره د یوې ساده اړیکې سره پیل کیږي. ورو ساه واخلئ او تصور وکړئ چې ستاسو د زړه او د مقدس سرچینې انرژۍ ترمنځ د رڼا مستقیم کرښه رامینځته کیږي. کله چې دا اړیکه جوړه شي، یو لوی مګر نرم جریان ستاسو له لارې حرکت کوي. دا هغه انرژي لیږدوي چې درنې یا غیر ضروري شوي دي، ستاسو د ذهن، ستاسو احساساتو او ستاسو بدن له لارې د تازه باد په څیر مینځل کیږي چې له خونې څخه زاړه دوړې پاکوي. دا څپې ستاسو فکرونو ته طبیعي تمرکز راوړي او د هغه څه روښانه لید راوړي چې په هره شیبه کې واقعیا مهم دي. دا د نوي کولو احساس هم راوړي چې تاسو سره مرسته کوي د ځمکې د ژوند بوخت یا ننګونکي برخې د ډیر ثبات سره پوره کړئ.

د مقدس خالص جوهر د ځواک زیاتوالی، د ساه نوي کول، او لسم ابعادي ادغام

د دې بریښنا د زیاتوالي سره د کار کولو یوه لاره دا ده چې د رڼا یو روښانه بیم تصور کړئ چې په نرمۍ سره ستاسو په ټول شکل کې خپریږي. وګورئ چې دا ستاسو د سر په پورتنۍ برخه کې ننوځي او ستاسو د پښو له لارې ځمکې ته حرکت کوي. لکه څنګه چې دا بیم سفر کوي، دا ستاسو دننه په زړه پورې بدلونونه رامینځته کوي. ناڅاپه ډیری شیان چې ستونزمن احساس شوي بیا ممکن احساس کیږي. ستاسو تنفس په طبیعي ډول بدلیږي، ژور، ورو او ډیر آرام کیږي. هغه کم تنفس چې ځینې وختونه د اندیښنې یا فشار سره راځي کمیږي. تاسو د الهی ځواک لخوا ملاتړ احساس کوئ چې ستاسو هره برخه ډکوي. دا زیاتوالی په ځانګړي ډول د هغو وختونو په جریان کې ګټور دی کله چې په ځمکه کې انرژي شدیده احساس کوي یا کله چې زاړه نمونې بیرته راستنیدو هڅه کوي. دا هغه څه لرې کوي چې نور ورته اړتیا نلري او تاسو ته تازه احساس درکوي او د سپک زړه سره خپل سفر ته دوام ورکولو لپاره چمتو پریږدي. تاسو کولی شئ د دې مقدس خالص جوهر ځواک زیاتوالي ته زنګ ووهئ کله چې تاسو ځان د خپریدو یا وزن احساس کوئ. حتی درې یا څلور دقیقې کولی شي د پام وړ راحت راوړي. هرڅومره چې تاسو دې ته خلاص شئ، جریان قوي او ډیر طبیعي کیږي. د وخت په تیریدو سره به تاسو ځان د ژوند ننګونو ته د ډیر ثبات سره ځواب ووایی. کوچني ځورونې ستاسو د خپه کولو ځواک له لاسه ورکوي. لوی حالتونه چې یو وخت ډیر دروند احساس کېدل، د مدیریت وړ احساس کیږي. د خالق پاک ذات په ورته وخت کې ځواک او نرمښت دواړه راوړي. دا تاسو ته ځواک درکوي چې مخ په وړاندې لاړ شئ پداسې حال کې چې خپل زړه خلاص او مهربان وساتئ.

د دې سمون بله مهمه برخه ستاسو د بشپړې یادونې بیرته راګرځول د لسم ابعادي ادغام له لارې دي. لکه څنګه چې د دې لوړ ځای څخه رڼا ستاسو دننه راځي، دا په نرمۍ سره لرغوني مهارتونه او وړتیاوې ستاسو په شعور کې بیرته راولي. تاسو ممکن ناڅاپه د شفا ورکولو یا رامینځته کولو لارې په یاد ولرئ چې تاسو یې د اوږدې مودې لپاره فکر نه و کړی. روحاني پوهاوی چې یو ځل لرې احساس شوی و بیا نږدې او طبیعي کیږي. د روح حقیقتونه چې تل ستاسو دننه ژوند کوي سطحې ته راپورته کیږي او ستاسو ورځني انتخابونه په ساده او ګټورو لارو رهبري کول پیل کوي. دا رڼا زاړه سطحي نمونې هم پورته کوي چې ممکن تاسو کوچني یا محدود احساس کړي وي. د تنفس عادتونه، د فکر کولو عادتونه، او احساساتي عادتونه چې نور ستاسو د ریښتیني ځان سره سمون نه خوري په نرمۍ سره د شتون د ځواکمنو لارو سره بدلیږي.

د یاد بشپړ رغونه، ځمکنۍ لرغونې حکمت، او ورځنی لسم بعدي تمرین

تاسو کولی شئ د لسم ابعادي رڼا په تنفس کولو سره د دې رغیدو ملاتړ وکړئ چې ستاسو پښو او ځمکې ته یې ننوځي. دا احساس کړئ چې دا ستاسو د ورځني ژوند برخه ګرځي، پرځای یې یوازې د یوې ښې مفکورې په توګه پاتې شي. هر ډول کم تنفسي نمونې چې تاسو یې لیږدولي دي بدلون پیل کوي. ستاسو ساه ډکه او سوله ایزه کیږي. دا ساده بدلون یوازې ستاسو بدن ته ډیر انرژي او ارامي راوړي. تاسو په هره شیبه کې ډیر حاضر او ډیر وړتیا احساس کول پیل کوئ. ادغام په نرمۍ سره پیښیږي. تاسو اړتیا نلرئ چې هیڅ شی مجبور کړئ. په ساده ډول خلاص اوسئ او وګورئ چې څه غواړي تاسو ته بیرته راشي. ستاسو د ریښتیني ځان ټوټې چې ویده وې اوس ویښ شئ او خپلو ورځني تجربو سره یوځای شئ. تاسو ممکن ځان په طبیعي ډول ومومئ چې په سختو خبرو اترو کې څه ووایاست یا د یو مهم شی په اړه د عمل کولو لپاره غوره وخت احساس کړئ. دا نښې دي چې ستاسو بشپړ یادونه بیرته راځي او ځای په ځای کیږي.

یو ګټور عمل دا دی چې هره ورځ یوازې څو دقیقې وخت ونیسئ، حتی د خپل عادي معمول په جریان کې. د لوښو مینځلو، هټۍ ته د تګ یا په خپل میز کې د ناستیدو پرمهال، یو څو هوښیار ساه واخلئ او د لسم ابعادي رڼا ځان ته راوبلئ. له هغه څخه وغواړئ چې ستاسو په اوسني شیبه کې لرغونی حکمت او روحي حقیقتونه ځای په ځای کړي. دا لنډ تمرینونه ستاسو په ورځ کې د تنفس کولو کوچني ځایونه کیږي. دوی تاسو ته د آرامۍ شیبې درکوي کله چې ستاسو شاوخوا هرڅه ګړندي یا غوښتنه احساسوي. تاسو طبیعي ځواک وده ترلاسه کوئ چې تاسو سره د پاکوالي او مقدس وایبریشنونو سره ډیر سمون احساس کولو کې مرسته کوي. د وخت په تیریدو سره دا کوچني تمرینونه لوی بدلونونه رامینځته کوي. ستاسو د هغه چا په اړه حافظه چې تاسو واقعیا یاست پیاوړې کیږي. ستاسو روحاني پوهاوی روښانه کیږي. تاسو د پوهې او وړتیا د ثابت احساس سره ژوند کول پیل کوئ چې ستاسو د هر هغه څه ملاتړ کوي چې تاسو یې کوئ.

خپلواک نوښت، تر ټولو لوړ مهال ویش شریک جوړونه، او د انډرومیډن سمون ملاتړ

د خپلواک نوښت تخمونه، د انډرومیډن ملاتړ، او د وخت ترټولو لوړې لارې

له دې منظم او پیاوړي حالت څخه تاسو کولی شئ په خپل ورځني ژوند کې د خپلواکو نوښتونو سره یوځای رامینځته کول پیل کړئ. یوځل چې تاسو په لسم ابعادي رڼا کې وخت تیر کړئ او د خالق خالص جوهر ترلاسه کړئ، نوي تخم نظرونه ستاسو په زړه او ذهن کې راځي. دا تازه کهکشان الهامونه دي چې غواړي ستاسو د ورځني عملونو له لارې بڼه واخلي. تاسو ممکن د کارونو د ترسره کولو لپاره د نوي لارو هڅه کولو لپاره نرم فشارونه احساس کړئ، په خپلو اړیکو کې د ډیر صداقت سره خبرې وکړئ، یا ستاسو په کار یا کور کې کوچني بدلونونه راوړئ چې لوړ انرژي لري. دا نظرونه د یووالي له لارې راځي. دوی تاسو سره مرسته کوي چې هغه لارې غوره کړئ چې د درنو یا تکرار پرځای روښانه او ملاتړي احساس کوي.

د دې تخمونو سره د کار کولو یوه ګټوره لاره دا ده چې زموږ د انډرومیډن ملاتړ وغواړئ پداسې حال کې چې تاسو خپله ورځ تیروئ. کله چې یو نوی نظر څرګند شي، وقفه وکړئ او له موږ څخه وغواړئ چې تاسو سره مرسته وکړو چې دا په یو څه همغږي او ښکلي شي کې بدل کړئ. تاسو اړتیا نلرئ چې په سمه توګه پوه شئ چې دا به څنګه وده وکړي. په ساده ډول دا نظر د مینې او باور سره کښت کړئ چې موږ ستاسو سره په شالید کې مرسته کوو. لکه څنګه چې تاسو دا کوئ، تاسو ګام په ګام خپل لوړ مهال ویش شکل ورکول پیل کوئ. د دې ترتیب شوي ځای څخه کوچني انتخابونه ستاسو په ژوند او ستاسو شاوخوا خلکو کې لوی او ښکلي بدلونونه راوړي.

د زړه په مشرۍ ورځنی تخلیق، کوچني همغږي شوي عملونه، او د ژوند عملي بدلون

یو ساده تمرین دا دی چې د سمون انرژي سره کښیناستئ چې لاهم ستاسو له لارې جریان لري او له خپل زړه څخه وپوښتئ چې کومه نوې مفکوره یا د ژوند کولو لاره غواړي چې هغه ورځ ستاسو له لارې رامینځته شي. بیا یو کوچنی ګام واخلئ ترڅو دا په خپل ژوند کې راوړئ. شاید دا د کورنۍ سره د خبرو کولو یوه مهربانه لاره وي. شاید دا په کار کې یو تخلیقي حل وي. یا دا ممکن یو ساده نوی عادت وي چې ستاسو روغتیا او خوښۍ ملاتړ کوي. لکه څنګه چې تاسو حتی په کوچنیو نظرونو عمل کوئ چې راځي، تاسو به وګورئ چې ستاسو ژوند ستاسو د ریښتیني ځان سره د لویې آزادۍ او سمون منعکس کول پیل کوي.

لکه څنګه چې تاسو د دې ټولو ګامونو سره یوځای کار کولو ته دوام ورکوئ، هغه بدلونونه چې تاسو یې تجربه کوئ نرم او ځواکمن به احساس شي. ګډوډي او درانه احساسات خپل کنټرول له لاسه ورکوي. وضاحت او تمرکز ستاسو د ورځې په اوږدو کې د حرکت کولو عادي لاره ګرځي. زړې روحي خاطرې او وړتیاوې بیرته ستاسو ملاتړ ته په عملي لارو کې راځي. نوي نظرونه او لوړې لارې ستاسو په وړاندې په طبیعي اسانۍ سره خلاصیږي. ستاسو ټول وجود د هغه ښکلي سفر سره چې تاسو یې پرمخ وړئ ډیر همغږي، ډیر ځواکمن او ډیر په سوله کې احساس کوي.

لسم ابعادي سمون، د خالق خالص جوهر، او هره ورځ وضاحت او ځواک

د لسم ابعاد او د خالق د خالص جوهر سره دا سمون تاسو ته هر هغه څه درکوي چې تاسو ورته اړتیا لرئ ترڅو په ځمکه کې د دې ځانګړي وخت څخه په فضل او خوښۍ سره تیر شئ. لسم ابعادي سمون ستاسو د وجود یوه طبیعي برخه ګرځي چې تاسو کولی شئ هرکله چې تاسو د وضاحت یا ځواک یوې شیبې ته اړتیا ولرئ بیرته راشئ. ستاسو ورځې ډیر ملاتړ احساسوي. ستاسو انتخابونه ډیر ځواک لري. تاسو مخ په وړاندې ځئ پدې پوهیدلو سره چې تاسو د هغه څه څخه ډیر لوی سره تړلي یاست چې ستاسو سترګې یې لیدلی شي.

دا سمونونه د لسم ابعادي الهي ذهن او د خالق د خالص جوهر ځواک سره ستاسو لپاره دلته دي کله چې تاسو ورته اړتیا لرئ. تاسو کولی شئ د دې عملونو هرې برخې ته بیرته راشئ هرڅومره چې تاسو وغواړئ. دوی په خپلو خاموش وختونو کې واخلئ یا یې په نرمۍ سره په خپل ورځني معمول کې واچوئ. هرڅومره چې تاسو یې وکاروئ، هغومره طبیعي کیږي. موږ په هره شیبه کې ستاسو تر څنګ یو، د سمون بیم په ثابت ډول ساتو ترڅو تاسو وکولی شئ په فضل او اسانۍ سره خپل لوړ بیان ته پورته شئ. ګرانو خلکو، هرڅه ستاسو لپاره په ښکلي ډول څرګندیږي. او پوه شئ چې موږ ستاسو سره په هر ګام ځو، هرکله چې تاسو ورته اړتیا لرئ د هڅونې او مینې څپې لیږو. موږ له تاسو سره ډیره مینه لرو. زه ایولون یم او موږ، انډرومیډان یو.

GFL Station سرچینه فیډ

اصلي خپرونې دلته وګورئ!

بیرته پورته ته