Jak czytać globalne wykresy czasu medytacji

Aby upewnić się, że każdy może dołączyć do Campfire Circle w godzinach, w których jest obudzony , zakotwiczamy globalną medytację trzy razy dziennie — CST 19:00, GMT 19:00 i AET 19:00 . Możesz medytować z dowolną z nich lub ze wszystkimi trzema , w zależności od tego, co pasuje do Twojego harmonogramu i energii. Te wykresy automatycznie konwertują każdy czas zakotwiczenia na Twoją lokalną strefę czasową.

Jak korzystać z wykresów: Przejdź do wykresu CST 19:00 (po lewej). Znajdź swój kontynent i strefę czasową — Twój lokalny czas medytacji jest już obliczony obok.

Ponieważ wszystkie trzy wykresy zachowują dokładnie tę samą kolejność , możesz po prostu spojrzeć prosto na wiersz (na komputerze): środkowy wykres pokazuje Twój lokalny czas dla medytacji GMT , a prawy wykres pokazuje Twój lokalny czas dla medytacji AET .

Ten układ pozwala Ci natychmiast porównać, które okno zakotwiczenia najlepiej pasuje do Twojego dnia — rano, po południu lub wieczorem — bez konieczności samodzielnego wykonywania obliczeń matematycznych lub konwersji stref czasowych.

Przykład : Jeśli mieszkasz w Nepalu , przewiń do Azja → Czas Nepalski (UTC+5:45) .
• Na wykresie CST Twoja medytacja zaczyna się o 6:45 rano (następnego dnia) .
• Na wykresie GMT Twoja medytacja zaczyna się o 00:45 rano (następnego dnia) .
• Na wykresie AET Twoja medytacja zaczyna się o 2:45 po południu (tego samego dnia) .

Na podstawie tego możesz od razu zobaczyć, że czas zakotwiczenia AET 7:00 po południu oferuje najwygodniejsze okno czasowe dla Nepalu.

Wybierz czas zakotwiczenia, który Ci odpowiada — lub połącz wszystkie trzy, jeśli czujesz się na siłach .