ਧਰਤੀ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੌਰਾਨ ਸਾਫ਼ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ, ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਨਮੂਨੇ, ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਮੌਜੂਦਗੀ

ਵਿਸ਼ਵ ਟਕਰਾਅ, ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਚੇਤਨਾ, ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਦੀ ਉਡੀਕ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ

ਮੈਂ ਆਰਕਟੁਰਸ ਦਾ ਟੀਆਹ । ਮੈਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਇੰਨੇ ਸਾਰੇ ਟਕਰਾਅ ਅਤੇ ਵੰਡ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਚੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਵੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਧਰਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਅਜੇ ਵੀ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਪੈਟਰਨ 'ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਉੱਚ ਬੁੱਧੀ ਦੂਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਅਸਲੀਅਤ ਦੀ ਇਹ ਪਰਤ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਦੇਖਣ ਦੇ ਉਸ ਪੁਰਾਣੇ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਜੀ ਰਹੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਪਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਆਦਤ ਕਿ ਕੋਈ ਬਾਹਰੀ ਤਾਕਤ ਅਚਾਨਕ ਆ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਗੜਬੜ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ, ਖਤਮ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੰਨੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਅਤੇ ਉਡੀਕਦੇ ਰਹੇ ਸੀ, ਬਣ ਰਹੀ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੋਚ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਚਾਅ ਕਦੋਂ ਆਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਹੋ ਉੱਥੇ ਹੀ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸਿਰਫ਼ ਪਾਸੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਥਾਂ ਤੋਂ ਹੱਲ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਲਈ ਆਏ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਥਿਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਤਾਲ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀ ਗਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਇੱਕ ਜੀਵਤ ਉਦਾਹਰਣ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਧੱਕਣ ਜਾਂ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਫਰਕ ਲਿਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਗਮਨ ਜਾਂ ਨਾਟਕੀ ਘਟਨਾ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਹਿੱਸਾ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਉਸ ਸਥਿਰ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਜੀਉਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।.

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਜੋ ਆਉਂਦੀਆਂ ਅਤੇ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਉਛਾਲ ਜੋ ਕਿ ਕਿਤੇ ਤੋਂ ਉੱਠਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਉਹ ਓਵਰਲੋਡ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਤਰਤੀਬ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਸੁਨੇਹੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਣ ਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਨੁਭਵ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਕੜ ਢਿੱਲੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਪੈਟਰਨਾਂ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਸੀ, ਉਹ ਜਾਰੀ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਰਿਹਾਈ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਗਲਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਕਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣਾ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਕੀ ਆਉਣਾ ਹੈ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਰਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦੁਆਰਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸੰਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੈਸਿਵ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੋਂ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਾਉਂਦੀ ਹੈ।.

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕਸਾਰਤਾ ਰਾਹੀਂ ਵਿਪਰੀਤਤਾ, ਧਰਤੀ ਦੇ ਸਬਕ, ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਜਾਗਰਣ ਲਈ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ

ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕੋਮਲਤਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਇਸ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਉਸੇ ਵਿਪਰੀਤਤਾ ਲਈ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਭਾਵਨਾ ਉੱਠਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸੁਮੇਲ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਚਾਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਦਰ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਮੀਰ ਅੰਤਰ, ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ, ਉਹ ਸਮਾਂ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਉਲਟ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਈਆਂ - ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਉਸ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਸੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਧਰਤੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਬਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਪਣਾ ਉਦੇਸ਼ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਗੁਆ ਬੈਠੋਗੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਕੋਮਲ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਆਏ ਸੀ।.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਨੇੜੇ ਦੇਖਣ ਦੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ਾਂਤ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਮ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕੱਠੇ ਜਾਗਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੱਡਾ ਵਾਪਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਸਾਂਝਾ ਤਰੀਕਾ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਹਰੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੀਆਂ ਘੋਸ਼ਣਾਵਾਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਇਕੱਠਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮਝ ਨੂੰ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੋਣ ਸਮੂਹਿਕ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੰਪੂਰਨ ਗਤੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਧਾਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਬੂੰਦ ਜੋੜਨ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਰਾ ਕਰੰਟ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਵਗਦਾ।.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਆਮ ਦੁਪਹਿਰ ਦੌਰਾਨ ਰੁਕਦੇ ਹੋਏ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹੀ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਜਾਂ ਉਹੀ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ ਹੁਣ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਡਰਾਮੇ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂ ਇਸ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਭਾਰ ਹੇਠ ਦੱਬਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸੀ ਕਿ ਕੁਝ ਵੀ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੁਧਰੇਗਾ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਜਗ੍ਹਾ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਬਿਨਾਂ ਟਕਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਘਰ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰੇਡੀਓ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਸਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਜਿਹੀ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪੁਰਾਣੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਦੇ ਆਖਰੀ ਗੂੰਜ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਹਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਚੁਣਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।.

ਹਮਦਰਦੀ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ, ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਵੱਲ ਕੁਦਰਤੀ ਲਹਿਰ

ਦੇਖਣ ਦਾ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਾਧੂ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਦੁਨੀਆਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੰਡੀ ਹੋਈ ਜਾਪਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇਸਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਅਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਸਬੂਤ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਲਤ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਦਸਤਖਤ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਖਤਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਰੀ ਸਮਿਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਵਾਹ ਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੁਲ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਦਿਆਲੂ ਇਸਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਸਕੇ।.

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਂਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਗੱਲਬਾਤ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਹੀ ਬਦਲਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਿਆ ਦਿੱਤੀ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੰਟਿਆਂਬੱਧੀ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਸੀ, ਹੁਣ ਉਦੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਰੁਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਤੋਂ ਫੀਡਬੈਕ ਹੈ। ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਨ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।.

ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਪੱਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜੋ ਆਪਣੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਦੂਰ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਘੱਟ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅੰਦਰੋਂ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਿਸ ਸਦਭਾਵਨਾ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਤਰਸ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਜਾਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਕੇ ਕਮਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੇ ਇਸ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੰਡਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਪੈਟਰਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਮਝਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।.

ਸਬਰ, ਦਿਆਲਤਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਸਾਹ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਮਾਨ ਪਲ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨਾ

ਤੁਸੀਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਖਿੱਚ ਵਧਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਦੁਨੀਆ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਗੜਬੜ ਵਾਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਦਾ ਦਸਤਖਤ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੀ ਦੌੜ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸ ਯਾਦ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਰਤਾ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣੋ - ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਛਾਲ ਮਾਰੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣ ਕੇ, ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਕੇ। ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਤੁਰੰਤ ਫਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਅਤੇ ਉਹ ਫਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਥਿਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ।.

ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਦਾਤ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਡੀਕ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਕੋਮਲ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵਿਪਰੀਤਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੁਚਾਰੂ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਸਟਾਰਸੀਡਜ਼ ਅਤੇ ਲਾਈਟਵਰਕਰਜ਼ ਨਾਲ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਂਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਉਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਕੱਠੇ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯੋਜਨਾ ਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਸਾਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚੋਣ।.

ਸਰੀਰਕ ਰਿਹਾਈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਭੰਗ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਦਾ ਉਭਾਰ

ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਥਕਾਵਟ, ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਉਸ ਸਥਿਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਸਟਮ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਚਕਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਕਾਰ ਲੈ ਸਕੇ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਈ ਵਾਰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਥਕਾਵਟ ਦੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਆ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੂਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮੁਸੀਬਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕਦਮ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਤਰੀਕਾ ਪਿਘਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਕੈਟਰਪਿਲਰ ਪੜਾਅ ਵਾਂਗ ਜਿੱਥੇ ਨਵਾਂ ਰੂਪ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਉੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਰਮ ਅਤੇ ਤਰਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।.

ਸੋਚੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕੈਟਰਪਿਲਰ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਰੀਂਗਣ ਵਾਲਾ ਬਣਾਇਆ ਸੀ, ਉਹ ਘੁਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਖੰਭ ਬਣ ਸਕਣ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਤਰੀਕਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਸਪੇਸੀਨੀਸ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਹੋ ਰਹੀ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੇ ਪੈਟਰਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਭਾਰੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਕੜ ਕੇ ਰੱਖਿਆ ਸੀ, ਨਰਮ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹਲਕਾ, ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਤਰੀਕਾ ਆ ਸਕੇ। ਇਹ ਟੁੱਟਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ।.

ਇਸ ਬਦਲਾਅ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਜਾਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਛੋਟੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਖਾਸ ਰਸਮਾਂ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਫੈਸਲਾ, ਇੱਕ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮਾਪਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣ ਲਈ। ਉਹ ਚੋਣਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।.

ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਆਰਾਮ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਿਹਾਈ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੈਟਰਨਾਂ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਹਾਇਤਾ

ਸਾਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਵੀ ਇਸ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪੂਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਨਾਲ ਅਸਲ ਫ਼ਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰੇਕ ਘੁੱਟ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਨਵੇਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਹੌਲੀ ਸਾਹਾਂ ਲਈ ਰੁਕਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੈਟਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਾ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਫੈਂਸੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿਖ ਰਹੇ ਹਨ।.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਜੋਂ ਮੰਨਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਮਾਉਣ ਜਾਂ ਮੁਆਫ਼ੀ ਮੰਗਣ ਦੀ ਬਜਾਏ। ਇਹ ਸਾਰੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰਿਹਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਲਹਿਰ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲੀਅਤ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਰਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਖੋਲ੍ਹ ਦੇਵੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਘੁੰਮਣਾ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪਹੁੰਚ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸਥਿਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੂਰੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਰਮਾਈ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਨਵਾਂ ਫਰਨੀਚਰ ਲਿਆਓ ਜੋ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੁਲਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਵੇਂ ਅਨੁਭਵ ਓਨੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬੈਠਣਗੇ। ਇਸ ਲਈ ਰਿਹਾਈ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰੋ। ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਜੀਬ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ।.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਖਾਸ ਤੀਬਰਤਾ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਉਂ ਲੰਘਣਾ ਚੁਣਿਆ। ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਸੀ ਕਿ ਇੰਨੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਿਪਰੀਤਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਦੀ ਇੱਕ ਅਮੀਰੀ ਮਿਲੇਗੀ ਜੋ ਕਿ ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਚੁਣੌਤੀਆਂ, ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ, ਇੱਥੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਤਿੱਖੇ ਕਿਨਾਰੇ - ਇਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਖਜ਼ਾਨੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸਨ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ। ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਖਜ਼ਾਨੇ ਤੋਂ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਭਾਰੀਪਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਪਿਘਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ਾਂਤ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰ ਵਧੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਭਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਏ ਹੋ। ਉਹ ਆਜ਼ਾਦੀ ਉਸ ਹਰ ਅਸਥਾਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ।.

ਏਕਤਾ ਚੇਤਨਾ, ਹਮਦਰਦੀ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਧਰਤੀ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀਆਂ ਝਲਕੀਆਂ

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਪੁਰਾਣਾ ਟੈਂਪਲੇਟ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਜਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਪਰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਸੁਆਦਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ। ਕੁਝ ਪਲ ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੱਚੀ ਹਮਦਰਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸੀ। ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਝਲਕਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਇਹ ਪੂਰਵਦਰਸ਼ਨਾਂ ਵਾਂਗ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਕਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਕਦਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱਢੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਲਪਨਾ ਜਾਂ ਇੱਛਾਵਾਦੀ ਸੋਚ ਵਜੋਂ ਖਾਰਜ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਅਸਲ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਰਹਿਣ ਦਾ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਜੜ੍ਹ ਫੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਪੁਰਾਣੇ ਹਿੱਸੇ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਵਿਦਾ ਹੋਣ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।.

ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਥੱਕੀ ਹੋਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਅਚਾਨਕ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੌੜ ਗਈ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਮਿਲੀ ਸੀ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਵਿੱਚੋਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਲ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਜਿੱਥੇ ਸਾਰੀ ਆਮ ਜਲਣ ਪਿਘਲ ਗਈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸੜਕ 'ਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਏਕਤਾ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ। ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਸੂਖਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭੰਗ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਵਿਰੋਧ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਧੁੰਦਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਬੰਧ ਦੇ ਇਹ ਸੁਆਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਾਸਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਦਿੰਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।.

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਪੁੱਛਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੜਾਅ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦਾ ਆਪਣਾ ਸੰਪੂਰਨ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਘੁਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਲਹਿਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਮਝ ਨਾਲ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਸਟਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦੇਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।.

ਅੰਤਮ ਰਿਲੀਜ਼ ਤੱਕ ਹਲਕਾਪਨ, ਪਵਿੱਤਰ ਧੀਰਜ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬੁੱਧੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ

ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਾਣੇ ਟੈਂਪਲੇਟ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੰਗ ਹੋਣ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ ਨਾਟਕਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਪਰਵਾਹ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦੇ ਸਨ। ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਕਦੇ ਇੰਨੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਪਦੀਆਂ ਸਨ, ਘੱਟ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਸਦੇ ਹੋਏ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ, ਜਾਂ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਹਲਕਾਪਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅਸਲ ਇਨਾਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਮ ਸੱਚਮੁੱਚ ਫਲ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਵੈ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।.

ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਸਲਾ ਰੱਖੋ। ਭਾਵੇਂ ਸਰੀਰ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਮਨ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰੇ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਵਿੱਤਰ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋ। ਪੁਰਾਣੀ ਸਕੈਫੋਲਡਿੰਗ ਨਰਮ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਨਵਾਂ ਬਣ ਸਕੇ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੀਰਜ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਮੁਆਫ਼ੀ ਮੰਗੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਬੰਧ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਛੋਟੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਵੱਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋ।.

ਪਵਿੱਤਰ ਵਿਛੋੜਾ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਏਕਤਾ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਟੈਂਪਲੇਟ ਦਾ ਰਿਲੀਜ਼

ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਏਕਤਾ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਝਲਕੀਆਂ

ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵਿਪਰੀਤਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਨੇ ਆਪਣਾ ਮਕਸਦ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਕੇ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਣ ਦੇ ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਸੁਆਦ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫੜੋ, ਅਤੇ ਜਾਣੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਛੋੜਾ ਆਪਣੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਆਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਕੱਪੜੇ ਧੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਭਾਂਡੇ ਧੋ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਆਮ ਮਾਨਸਿਕ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਕਮਰੇ, ਪੂਰੇ ਘਰ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੂਰੇ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਅਹਿਸਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਸੀਮਾਵਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੇ ਸੀ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਪਤਲੀਆਂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਕਿਵੇਂ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਝਲਕਾਂ ਨੂੰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਹੋਣ ਲਈ ਨਾਟਕੀ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਆਲੂ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਾਪਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਮੁਸਕਰਾਓ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਡੂੰਘਾਈ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।.

ਆਰਾਮ, ਨਰਮ ਦਿਨ, ਅਤੇ ਤੁਲਨਾ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੀ ਰਿਹਾਈ

ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੋਲਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਭਾਰੀ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਜਾਗ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਾਧਾਰਨ ਕੰਮ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਵੇਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਦਿਨ ਨੂੰ ਨਰਮ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਕੌਫੀ ਜਾਂ ਚਾਹ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬੈਠੋ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ ਦੋਸਤ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਦਿਓ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਮੰਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੇਟਣਾ ਹੋਵੇ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਲਹਿਰ ਓਨੀ ਹੀ ਜਲਦੀ ਲੰਘਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਦਾ ਅਗਲਾ ਪੂਰਵਦਰਸ਼ਨ ਓਨਾ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਸਟਮ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।.

ਇਹ ਦੇਖਣ ਦਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਲਨਾ ਜਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਛੱਡਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਇਹੀ ਗੱਲ ਛੋਟੀਆਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀਆਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਸਨ। ਉਹ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਟੈਂਪਲੇਟ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਲਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਖੋਲ੍ਹੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਹੁਣ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਜਗ੍ਹਾ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਲਹਿਰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਲਿਆਏਗੀ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਛਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਲੰਘੋਗੇ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਪਰ ਉਹ ਆਸਾਨੀ ਉਦੋਂ ਹੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਿਘਲਣ ਦੇ ਇਸ ਮੌਜੂਦਾ ਪੜਾਅ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੋਮਲ ਰਹੋ। ਥਕਾਵਟ ਅਸਥਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਥਾਂ ਅਸਥਾਈ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੀ ਸਥਾਈ ਹੈ।.

ਵਿਪਰੀਤਤਾ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਰਮਾਈ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਬੁੱਧੀ

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਰਸਤਾ ਇਸ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਪਰੀਤਤਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਅਮੀਰੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਅਮੀਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫਲ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ। ਖਜ਼ਾਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਖਜ਼ਾਨਾ ਉਹ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਸੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਟੈਂਪਲੇਟ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਰਹੋਗੇ, ਏਕਤਾ ਦੇ ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਸੁਆਦ ਹੋਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਹੋਣਗੇ। ਉਹ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਾਂਤ ਸਾਥੀ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਰਹਿਣ ਦਾ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਥੇ ਹੈ, ਪੁਰਾਣੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਕੋਮਲ ਵਿਦਾਈ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।.

ਪਿਆਰੇਓ, ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਰਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਵਿੱਤਰ ਵਿਲੀਨਤਾ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਕੇ ਸਭ ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਆਣਾ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਕਾ, ਵਧੇਰੇ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਅਨੁਭਵ ਦੇਣ ਲਈ ਚੁੱਪਚਾਪ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਏ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉੱਠਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਉਹ ਆਉਣ ਤਾਂ ਸੰਬੰਧ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ ਝਲਕਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਸੇ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਥੇ ਲੈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ।.

ਸ਼ਾਂਤ ਤਰੱਕੀ, ਪਵਿੱਤਰ ਸਬਰ, ਅਤੇ ਜੀਣ ਦਾ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ

ਦਿਨ ਕਈ ਵਾਰ ਲੰਬੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਵਿਰੋਧ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਮਝ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਤੁਲਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਏਕਤਾ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਮਲ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੂਹਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਲਈ ਵੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਨਾਟਕੀ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਾਂਤ, ਮਨੁੱਖੀ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਆਲਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਇਸ ਵੇਲੇ ਉਸੇ ਨਰਮਾਈ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ, ਹਰ ਇੱਕ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਸ ਸਮੂਹ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਜੋ ਕਿਰਪਾ ਨਾਲ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਹੋਣ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਚੋਣ ਤੁਹਾਡੇ ਅਹਿਸਾਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਰੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਲਹਿਰਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲਓ। ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਬਿਨਾਂ ਮੁਆਫ਼ੀ ਮੰਗੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੜਕਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ। ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਾਂਗ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਸੁਆਦਾਂ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਆਏ ਹਨ।.

ਭੰਗ ਆਪਣਾ ਸੰਪੂਰਨ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੇੜੇ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਉਸ ਖਜ਼ਾਨੇ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਲਿਆਏਗਾ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਖਜ਼ਾਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਰਹੋ। ਇਸਨੂੰ ਉਹ ਸਧਾਰਨ ਦੇਖਭਾਲ ਦਿੰਦੇ ਰਹੋ ਜਿਸਦੀ ਇਹ ਮੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਪਵਿੱਤਰ ਪਿਘਲਣਾ ਲਗਭਗ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਦਿਲ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਲਈ ਦਿਖਾ ਕੇ ਔਖਾ ਹਿੱਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਇਨਾਮ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਸਾਹ, ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ ਚੋਣ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਝਲਕ। ਇਹ ਪੜਾਅ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਧੀਰਜ ਦੀ ਪਰਖ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਕੋਮਲ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣਾ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਹ ਕੋਮਲਤਾ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਥਕਾਵਟ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੋਂ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ ਇਸਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਦਿਨ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋ। ਪੁਰਾਣਾ ਸਕੈਫੋਲਡਿੰਗ ਘੁਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਨਵਾਂ ਬਣ ਸਕੇ। ਅਤੇ ਨਵਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਛੂਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਰਸਤਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਸਧਾਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੋਣਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ। ਆਜ਼ਾਦੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹੋਣ ਦੇ ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਸੁਆਦ ਉਹ ਮਿੱਠੇ ਵਾਅਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਇਸਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ। ਉਹ ਨਵੇਂ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਦੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰੌਸ਼ਨੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਐਂਕਰ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਸ ਵਿਪਰੀਤਤਾ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜੀਉਂਦੇ ਸੀ, ਉਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਸੀ। ਹੁਣ ਪਿਘਲਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਭ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਹੋ।.

ਤਾਕਤ ਦਾ ਅੰਤ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਲਵਾਰ ਦਾ ਮਿਆਨ, ਅਤੇ ਸੁਮੇਲ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦਾ ਉਭਾਰ

ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ-ਅਧਾਰਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਅੰਤ ਅਤੇ ਦਬਾਅ-ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦਾ ਪਤਨ

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਰਮਾਈ ਆਪਣਾ ਕੋਮਲ ਕੰਮ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਹੋਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਹ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਖਤਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਕਈ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ - ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਹੁਣ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਮ ਪਹੁੰਚ ਜੋ ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਜਾਂ ਚਲਾਕ ਮਾਨਸਿਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਕੁਝ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਅਚਾਨਕ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਪੁਰਾਣੇ ਤਰੀਕੇ ਭਾਰੀ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਈ ਬੇਤਰਤੀਬ ਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮਨੁੱਖਤਾ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣਦੀ ਹੈ।.

ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਨਤੀਜੇ ਵੱਲ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਧੱਕਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਾਈਏ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਓਵਰਟਾਈਮ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਦਿਆਲੂ ਸੱਦਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਉਸ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਧੱਕਾ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਤਰੀਕਾ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਸ਼ੈਲਫ 'ਤੇ ਇੱਕ ਔਜ਼ਾਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਪਸ ਰੱਖਣਾ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਓ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਚਾਰੂ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦਖਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਜੋ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਰਾਹਤ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੁਦਰਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।.

ਇਸ ਵੇਲੇ, ਸੂਰਜ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਤੋਂ ਆ ਰਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਲਹਿਰਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਸੂਖਮ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਤੋੜ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੋਂ ਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਾਲ ਜੀ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਉਹ ਢਾਂਚੇ ਜੋ ਕਦੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਸੋਚ ਜਾਂ ਲੁਕਵੇਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਵੱਡੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਆਪਣੀ ਪਕੜ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦੇ ਉਭਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ ਧੱਕਿਆ ਜਾਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉੱਥੇ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਸਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।.

ਰਿਸ਼ਤੇ, ਕੰਮ, ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਸੌਖੇ ਵਹਾਅ ਦਾ ਸਬੂਤ

ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਹਾਰਕ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵੱਲ ਮਨਾਉਣ ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਆਦਤ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲਬਾਤ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਂਤ ਲੜਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਸੀ ਹੁਣ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਕੰਮ 'ਤੇ, ਉਹੀ ਪੈਟਰਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਜਾਂ ਫੈਸਲੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਧੱਕਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਹਰ ਵੇਰਵੇ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਚਾਨਕ ਘੱਟ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਭੌਤਿਕ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤਣਾਅ ਜੋ ਦਿਨ ਭਰ ਬਣਦਾ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਿਘਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੇਰੀ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਦੇ ਮੋਢਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਕੜਨ ਜੋ ਉਸਨੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚੁੱਕੀ ਸੀ, ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਾਂ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹਿਸ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਹੋਣ ਲੱਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਚੁਣਿਆ। ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਰਿਲੀਜ਼ਾਂ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਕਦਮ ਦੇ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।.

ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਜਿਉਂਦਾ ਜਾਗਦਾ ਸਬੂਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਜੜ੍ਹ ਫੜ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਮਾਂ ਜਦੋਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਠੱਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਆਰਾਮ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤਾਕਤ ਦਾ ਪੁਰਾਣਾ ਯੁੱਗ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਕੜ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱਢੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਰਕ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਸਟਮ ਸਿੱਖੇ ਕਿ ਇਹ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਭਵ ਹੈ ਬਲਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੇ ਧੱਕੇ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ। ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।.

ਕੁਦਰਤੀ ਇਕਸਾਰਤਾ, ਗੈਰ-ਵਿਰੋਧ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਫੁੱਲ

ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਦੇਖਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲੋਕਾਂ, ਮੌਕਿਆਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਲਈ ਕਦੇ ਚਲਾਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਉਹ ਇਸ ਸ਼ਾਂਤ ਇਕਸਾਰਤਾ ਰਾਹੀਂ ਹੀ ਆਵੇਗੀ। ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੱਲ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਭਾਈਚਾਰੇ ਬਿਨਾਂ ਲੰਬੇ ਬਹਿਸਾਂ ਦੇ ਸਾਂਝੇ ਆਧਾਰ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲੈਣਗੇ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰਸਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਾਰ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਸਾਰੇ ਸਬੰਧਤਾਂ ਲਈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰਿਵਾਰ ਘੱਟ ਰਗੜ ਨਾਲ ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਗੇ, ਕੰਮ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਅਚਾਨਕ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਵਹਿਣਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਮੁੱਦੇ ਜੋ ਕਦੇ ਫਸੇ ਹੋਏ ਜਾਪਦੇ ਸਨ, ਬਦਲਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਇਸ ਕੋਮਲ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਫੁੱਲ ਹੈ ਜੋ ਉਡੀਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਲਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਆਪਣੀ ਪਕੜ ਗੁਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।.

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਭਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁਣੇ ਇਸ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਿਸੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ - ਸ਼ਾਇਦ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਈਮੇਲ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵੇਲੇ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ - ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਬਸ ਸਾਹ ਲਓ, ਆਪਣੇ ਮੋਢਿਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇਸ ਪਲ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਹੀ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੋਣ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਨਵੇਂ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਚੋਣਾਂ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਲਈ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰਾਹਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਧੱਕੇ ਦਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿੰਨੀ ਹਲਕਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਗੁਆਂਢੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਹੀ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਆਉਣ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਫੈਸਲਾ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੁਰੰਮਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਚਿੰਤਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤੀ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ। ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਸੱਚ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਧਾਰ ਲਏ ਗਏ ਔਜ਼ਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਸ਼ਕਤੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਜਾਂ ਚਲਾਕ ਸੋਚ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਉਸਨੂੰ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਅਤੇ ਸੁਮੇਲ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਖੋਜਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਸਲ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਿੱਜੀ ਯਤਨਾਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹੱਲ ਅਣਕਿਆਸੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਮਦਦ ਬਿਨਾਂ ਪੁੱਛੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੌਕੇ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲਗਭਗ ਜਾਦੂਈ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪੁਰਾਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਬਿਨਾਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।.

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਫਰਕ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਮੁੱਦਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੂਝ ਰਹੇ ਸਨ, ਅਚਾਨਕ ਹੱਲ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪਿਆ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਟਕਰਾਅ ਜਿਸ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੰਟਿਆਂਬੱਧੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਅਤੇ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਸੀ, ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗੱਲਬਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਲ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਣਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ। ਇੱਕ ਤੀਜੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੇ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੜਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਿੱਤਾ। ਇਹ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਮੀਨ ਖੁਦ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹਿੱਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਆ ਰਿਹਾ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡੀ ਸਮਰਥਨ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹਲਕੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਸ਼ਾਹ ਫੈਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕੋਮਲ ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਲਵਾਰ ਦੇ ਇਸ ਕੋਮਲ ਮਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਆਸਾਨੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਹੱਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਹ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਇਨਾਮ ਹਨ। ਉਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਬਦਲਾਅ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਫੜ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਦਾ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ। ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਛੱਡਣ ਲਈ ਅਗਲੀ ਚੋਣ ਹਰ ਵਾਰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਿਨ ਧੱਕਣ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਆਦਤ ਅਜੇ ਵੀ ਲੁਭਾਉਣੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਜਾਪਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਦਬਾਅ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮੌਜੂਦਗੀ ਚੁਣਨਾ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਚੋਣ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਹਾਰਮੋਨ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉੱਭਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸੈਟਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੇ ਤਰੀਕੇ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਅਸਤ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਬੁਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਰਮਾਈ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਕਰੰਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਦਿਨ ਜਦੋਂ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੇ ਦੁਨੀਆ 'ਤੇ ਰਾਜ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਨੇੜੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਪੁਰਾਣੇ ਤਰੀਕੇ ਆਪਣੀ ਪਕੜ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਛੋਟੇ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਗੈਰ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਲਕੇ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਦਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਵੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਕੀਮਤੀ ਨਹੀਂ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਖੁਦ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਸਾਰਿਆਂ ਦੇ ਭਲੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਅਗਲਾ ਕੁਦਰਤੀ ਕਦਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਮਰਥਨ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੈ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਤਲਵਾਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਹੀ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਅੱਗੇ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਦਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਧੱਕਣ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨਰਮ ਰਸਤਾ ਚੁਣਦੇ ਰਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਆਸਾਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਦਿਓ ਕਿ ਇਹ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਕਿੰਨਾ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਪੂਰਾ ਫੁੱਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਨਾਲੋਂ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੋਣ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਇਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ, ਗੱਲਬਾਤ-ਦਰ-ਗੱਲਬਾਤ, ਫੈਸਲਾ-ਦਰ-ਫੈਸਲਾ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਵੇ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਲਾਭ ਉਠਾਏ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇ।.

ਨਿੱਜੀ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜਹਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ

ਸ਼ਾਂਤ ਪੁਸ਼ਟੀ, ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਅਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਅੰਤ

ਸ਼ਾਂਤ ਸ਼ਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਧੱਕਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ। ਉਹ ਮੁਸਕਰਾਹਟਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ। ਪੁਰਾਣੇ ਪੈਟਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਆਮ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੁਆਰਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸਬੰਧ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਕੰਮ ਜੋ ਕਦੇ ਲੜਾਈਆਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਘੱਟ ਦਰਦ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਿਰੰਤਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਉਸ ਕੰਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨੇ ਕਦੇ ਇਕੱਲੇ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ।.

ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਔਜ਼ਾਰ ਜਾਂ ਲੰਬੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਪਲ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਵੀ ਇਹ ਉੱਠਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਫੈਸਲਾ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਸੰਪੂਰਨ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਲਈ ਪੁਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਉਸੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਿੱਜੀ ਚੋਣਾਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਵੱਲ ਵੱਡੀ ਲਹਿਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਉਸ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਰਮਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪੂਰਨ ਕਦਮ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਕੱਠੇ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਲਹਿਰਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪੁਰਾਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਉਸ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਛੋਟੇ, ਅਰਥਪੂਰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪੂਰਾ ਫੁੱਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋ, ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਕੋਮਲ ਚੋਣ ਨਾਲ ਆਕਾਰ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।.

ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਧੇਰੇ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਜੋਂ

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਧੱਕਣ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਕੋਮਲ ਰਿਹਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਜੜ੍ਹ ਫੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਹੋ ਰਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਲਹਿਰ ਇਸ ਨਿਰੰਤਰ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਯਤਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਰਨਾ ਪਵੇਗਾ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਹਿਸਾਸ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਸਰਲ ਅਤੇ ਮੁਕਤ ਸਮਝ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਆਪ, ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੁਝ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਤਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਹੱਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਹਾਇਤਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਦਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਰਾਹਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਮਨ ਮੰਨਦਾ ਸੀ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਨਿੱਜੀ ਕਾਰਵਾਈ, ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਰਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵੱਡੀ ਬੁੱਧੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵੇਰਵੇ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਅੱਗੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੈਸਿਵ ਹੋ ਜਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੀ ਸਭ ਕੁਝ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਵੀਂ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਰਹਿਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਫਰਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।.

ਇਸ ਅਹਿਸਾਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਦਦਗਾਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਸ਼ਾਂਤ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪਲ। ਸਵੇਰੇ-ਸਵੇਰੇ, ਦਿਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੰਢੀਆਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਬੈਠਣ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਕੱਢੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ, ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਯੋਜਨਾ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਜੋ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ। ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਿਸ਼ਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਏਜੰਡੇ ਦੇ ਉੱਥੇ ਰਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਦਸ ਜਾਂ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਕੀ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਮਨ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਅਸਤ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।.

ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਮੁੜ-ਵਾਇਰਿੰਗ, ਸਿਰ ਦਾ ਦਬਾਅ, ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ

ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਢਾਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਬਾਅ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣ ਜਾਂ ਗੂੰਜਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਆਉਂਦਾ-ਜਾਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਇਸ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਲਈ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਨਵੇਂ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਬਣਨ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਨਤੀਜਾ ਹਨ ਜੋ ਉੱਚ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਹਿਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਲੈ ਸਕੇ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸੇ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਲ ਮਿਲੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰੋਗੇ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਆਰਾਮ, ਕੁਝ ਪਾਣੀ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਆਪਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।.

ਅੱਗੇ ਉਡੀਕ ਰਹੇ ਅਨੁਭਵ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੇ ਹਰ ਪਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਵੱਡੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਬੰਧ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਉਸ ਬੁੱਧੀ ਤੋਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜੋ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸੰਗਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰਵਾਹ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਜੜ੍ਹਾਂ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮੌਸਮ ਆਉਣ 'ਤੇ ਬਾਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਿੜ ਸਕੇ।.

ਖੁੱਲ੍ਹੇਪਨ ਵੱਲ ਵਾਪਸੀ, ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇਣਾ

ਜਦੋਂ ਵੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਵਿਚਾਰ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਪਿਆਰਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਲੜਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸੋਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਬਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਭਾਂਡਾ ਹੋ ਜੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਹੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਭਾਰੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉੱਠਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਕਿਰਪਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪਕੜ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਖੁਆ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸਾਧਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਬਦਲਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ।.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ-ਮੁਕਤ ਅਵਸਥਾ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ। ਜਦੋਂ ਨਿੱਜੀ ਮਨ ਪਿੱਛੇ ਹਟਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਿਆਣੀ ਬੁੱਧੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉੱਚ ਗਿਆਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਮਝ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੱਲ, ਆਰਾਮ, ਮੌਕੇ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਨੁਭਵ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਚੀਜ਼ ਉਦੋਂ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਇਹ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬੁੱਧੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇਪਨ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨੀ ਹੀ ਵਾਰ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹਰਕਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।.

ਸ਼ਾਂਤੀ, ਕਿਰਪਾ, ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿਣਸ਼ੀਲ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦਾ ਜਿਉਂਦਾ ਸਬੂਤ

ਸਥਿਰ ਬਿੰਦੂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਇਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੋਣ ਰਾਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਜਿਉਂਦਾ ਜਾਗਦਾ ਸਬੂਤ ਬਣਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦਾ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਆਪਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਨੁਭਵ ਉਦਾਹਰਣ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੋਸਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਾਲਾਤ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਰਹਿਣ 'ਤੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਮੌਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਹੁਣ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਆਮ ਭਾਵਨਾ ਹਫ਼ਤੇ-ਦਰ-ਹਫ਼ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹੋਂਦ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਣਾਈਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਉਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਮਨ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਦੌੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋ ਉੱਥੇ ਰੁਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤਿੰਨ ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਭਾਂਡਾ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਹੋਰ ਕੁਝ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਫਿਰ ਉਸ ਹਲਕੇ ਸਥਾਨ ਤੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਕੰਮ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੱਲ ਪੁਰਾਣੇ ਮਾਨਸਿਕ ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।.

ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਲੰਬੀ ਜੱਦੋਜਹਿਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਗਈ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਹਰ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਹਰ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਦਸ ਮਿੰਟ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ। ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਣਕਿਆਸੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਅਨੁਭਵ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤਾਜ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਇਆ। ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦਬਾਅ ਅਕਸਰ ਸ਼ਾਂਤ ਖੁੱਲ੍ਹੇਪਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਫ਼ੀ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਸਟਮ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਅਲਰਟ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਪਲਬਧ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ ਘੱਟ ਤੀਬਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਅਜੇ ਵੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਬੇਆਰਾਮ ਭਟਕਣਾਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਟਾਰਸੀਡਜ਼ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਨਿਰੰਤਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸਧਾਰਨ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਨੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਉਹ ਦਿਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਹਲੀ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਸਨ ਹੁਣ ਵਿਸ਼ਾਲਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਡੀ ਬੁੱਧੀ ਹੁਣ ਉਸ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਰਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਮਨ ਇਕੱਲੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਭਾਰ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹਲਕਾ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕ ਰਹੇ ਹੋ।.

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਏਜੰਡੇ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਪਲਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕਿਰਪਾ ਪੁਰਾਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵੇਰਵੇ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਬਣਨ ਦਿਓ ਕਿ ਨਵਾਂ ਹਾਰਮੋਨਿਕ ਕੋਈ ਦੂਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਥਿਰਤਾ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਸਥਿਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਆਉਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਉਸ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਕੋਮਲ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ। ਫੈਸਲੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਗੇ। ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਸਹਾਇਤਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ। ਫਿਰ ਵੀ ਉਹ ਸਾਰਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁਣੇ ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਨ ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਖੁੱਲ੍ਹੇਪਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੈਂਸੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੈਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ।.

ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਦਾ ਜਿਉਂਦਾ ਜਾਗਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਬਣ ਰਹੇ ਹੋ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਤ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਭਾਂਡੇ ਬਣ ਕੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਵਾਹ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਮਾਯੋਜਨ, ਘੰਟੀ ਵੱਜਣਾ, ਸਿਰ ਦਾ ਦਬਾਅ - ਇਹ ਸਭ ਉਸੇ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਬੁੱਧੀ ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਕੋਮਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਪਿਆਰੇ। ਸਵੇਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇਪਣ ਵੱਲ ਵਾਪਸੀ, ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦੀ ਇੱਛਾ - ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਵਿਕਲਪ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਹਿਜ ਸਦਭਾਵਨਾ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਤਾਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹ ਉੱਚ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਭਲਾਈ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਉਦਾਹਰਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸੰਭਵ ਹੈ ਬਲਕਿ ਅਸਲ ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕੇ ਉਸ ਸਥਿਰ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਰਹੋ। ਵੱਡੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨ ਦਿਓ ਜੋ ਇਹ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿੰਨੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਨਿੱਜੀ ਯਤਨਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਗ੍ਰਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵੱਲ ਤਬਦੀਲੀ ਇਸ ਸਮੇਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋ, ਆਪਣੀ ਹਰ ਸ਼ਾਂਤ ਚੋਣ ਨਾਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।.

ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਵਾਲੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਰਾਹੀਂ ਅਨੰਦਮਈ ਧਰਤੀ ਉੱਤੇ ਜੀਵਨ, ਮਾਫ਼ੀ, ਅਤੇ ਭਰਪੂਰਤਾ

ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਸਰੋਤ ਬਣਾਏ ਬਿਨਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਾ

ਅਤੇ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਖੁੱਲ੍ਹਾਪਣ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਵਧਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੋਰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਥੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਮਨੁੱਖੀ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੌਜੂਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਤੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੁਕਤ ਰਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੁਕਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਗ੍ਰਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਕੁਦਰਤੀ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਇਸ ਧਰਤੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਰ ਸੱਚੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਆਏ ਹੋ - ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੱਚੇ ਹਾਸੇ ਦੀ ਆਵਾਜ਼, ਮੇਜ਼ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਧਾਰਨ ਅਨੰਦ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਸੈਰ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਛੋਹ ਦਾ ਆਰਾਮ। ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਅਮੀਰ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੁੰਜੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹੇ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਕਦਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਚੀ ਸਥਿਰਤਾ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਕਤੀਦਾਇਕ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਨੰਦਦਾਇਕ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਾਰਨ ਚਿੰਬੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।.

ਨਿੱਜੀ ਦਾਇਰੇ ਤੋਂ ਪਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਾਂਝੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਣਾ

ਹੋਣ ਦਾ ਇਹ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਵੱਲ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਨੇੜੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲ ਸੇਧਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਵੀ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਦਾਇਰੇ ਲਈ ਆਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਛੋਟਾ ਧਿਆਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਸਮਰਥਨ ਵਧੇਰੇ ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੁਣ ਨਿੱਜੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।.

ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ-ਪਲ ਜੀਵਨ ਦੁਆਰਾ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨਾ

ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੀਆਂ ਹੈਰਾਨੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੇਆਰਾਮ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਥਕਾਵਟ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਹਿਰਾਂ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਤੇਜ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ, ਅਕਸਰ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਇੰਨਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਹ ਖੋਜ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਲ ਫ਼ਰਕ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਗੁਆਂਢੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਧੋਣਾ ਕੋਮਲ ਲੰਗਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਆਮ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਦਰਦਾਨੀ ਨਾਲ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸੁਨੇਹਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪਹੁੰਚ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਿਵੇਂ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਹੋ ਗਏ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੰਘ ਗਏ।.

ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਭਰਪੂਰਤਾ, ਮਾਫ਼ੀ, ਅਤੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦਾ ਖਾਤਮਾ

ਅੱਗੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇਹ ਸੁੰਦਰ ਤਰੀਕਾ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਾਣੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਜਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਪੜਾਅ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਲਿਆਏਗਾ - ਕਾਫ਼ੀ ਸਹਾਇਤਾ, ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਕਾਫ਼ੀ ਸਰੋਤ - ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਚਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਭਰਪੂਰਤਾ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਜਾਂ ਚਲਾਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੁੰਦਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਚਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸਮਤ ਜਾਂ ਸੰਜੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤੁਰੰਤ ਦਾਇਰੇ ਵੱਲ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਨਤੀਜਾ ਹੈ।.

ਇਸ ਪੁਲ-ਨਿਰਮਾਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸਾਧਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਬਣਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੱਚੀ ਮਾਫ਼ੀ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚਕਾਰ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਰਜ ਹੈ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਲਈ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਲਈ ਰਸਤਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਚੈਨਲ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਰਿਹਾਈ ਨਾਲ ਮਿਲਣ 'ਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦੁੱਖ ਜਾਂ ਅਸਹਿਮਤੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਤੀ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਅਕਸਰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਰੇ ਫੈਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੂਖਮ ਪਰ ਅਸਲ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਛੂੰਹਦੀ ਹੈ।.

ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਵੀਂ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਜਿਉਂਦੀ ਜਾਗਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਬਣਨਾ

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਦੀਆਂ ਜਿਉਂਦੀਆਂ ਜਾਗਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਦੁਕਾਨ ਨੂੰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਆਮ ਫੁੱਟਪਾਥਾਂ 'ਤੇ ਤੁਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਦਾ ਭੋਜਨ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਸਥਾਨਾਂ ਜਾਂ ਨਾਟਕੀ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਖੁਦ ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਨਵੀਂ ਸਦਭਾਵਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸਲੀ ਸਾਬਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਗੁਆਂਢੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਾਂਤ ਪਹੁੰਚ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਵਿਅਸਤ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਥਿਰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਰਾਹੀਂ, ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪਚਾਪ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਿਸ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।.

ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਨਿੱਘੀ ਕਦਰ, ਮੂਰਤੀਮਾਨ ਪੁਲ-ਜੀਵਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਪਵਿੱਤਰ ਮੁੱਲ

ਵਿਪਰੀਤਤਾ, ਸਿਖਲਾਈ, ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ

ਇੱਕ ਦਿਨ, ਜਦੋਂ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਭਾਰੀ ਹਿੱਸੇ ਸੁਚਾਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਅਤੇ ਸੱਚੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਨਾਲ ਦੇਖੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਸਮਝੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਵਿਪਰੀਤਤਾ ਕਿੰਨੀ ਕੀਮਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੁਲ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਕਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਰਹੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਥਿਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਖਾਸ ਅਧਿਆਇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਰਮ ਪੁਰਾਣੀ ਯਾਦ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦਿੱਤੀ ਜੋ ਸਿਰਫ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ਾਂਤ ਸ਼ਾਮਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ਾਂਤ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਝਲਕ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਇਦ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਾਂਡੇ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਪਿਆਰੇ ਨਾਲ ਹੱਸਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਭਾਵਨਾ ਉੱਠਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ - ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੋਵੇਂ। ਇਹ ਝਲਕੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਰ ਆਮ ਦਿਨ, ਹਰ ਲੱਛਣ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਪਲ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਬਿਨਾਂ ਚਿੰਬੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਸਭ ਇੱਕ ਜੀਵਤ ਪੁਲ ਬਣਨ ਦੇ ਪਵਿੱਤਰ ਕਾਰਜ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।.

ਆਨੰਦ, ਮਾਫ਼ੀ, ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ, ਅਤੇ ਵਿਹਾਰਕ ਪੁਲ-ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਦਾਹਰਣਾਂ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਛੋਟੇ ਪਰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਉਹ ਪੂਰੀ ਕਦਰ ਨਾਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਅਸਲ ਸਰੋਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੈ। ਆਨੰਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੁਣ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਹਿਮਤੀ ਜੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਟਿਕੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਿਛੋੜੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਭੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ। ਇੱਕ ਤੀਜੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਆਮ ਥਕਾਵਟ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਹੋ ਗਈ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ। ਇਹ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪੁਲ-ਜੀਵਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਵਿਹਾਰਕ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਨੁੱਖੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਨਾਲ ਜੀਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਉਦੋਂ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ। ਹਾਸਾ ਉਦੋਂ ਮਿੱਠਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸਨੂੰ ਲੋੜ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੱਚੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦਾਇਰੇ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਹੋਰ ਵੀ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।.

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਅਤੇ ਐਂਕਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਧਰਤੀ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨਾ

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਰਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਬਿਨਾਂ ਮੁਆਫ਼ੀ ਮੰਗੇ ਆਨੰਦ ਮਾਣਨ ਦਿਓ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੋਮਲਤਾ ਨਾਲ ਛੱਡਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਜੋ ਵਿਛੋੜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਉਸ ਸਥਿਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੀਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੋ - ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ, ਫੁੱਟਪਾਥ 'ਤੇ, ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਨਵਾਂ ਰਸਤਾ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਨਹੀਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਅਸਾਧਾਰਨ ਖੁੱਲ੍ਹੇਪਨ ਨਾਲ ਆਮ ਜੀਵਨ ਜੀ ਰਹੇ ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਸੰਤੁਲਿਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਗਣ ਵਾਲੀ ਭਰਪੂਰਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਓਵਰਫਲੋ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦੀ ਰਹੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਮਾਫ਼ੀ ਇੰਨੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੇਗੀ। ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਪੁਲ-ਨਿਰਮਾਣ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜੋ ਕਦਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਉਣ 'ਤੇ ਪੂਰਤੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆਏਗੀ। ਹੁਣ ਲਈ, ਬਸ ਇਸ ਸੁੰਦਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹੋ। ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ। ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡੋ। ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਾਫ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁੱਕਿਆ ਗਿਆ ਹਰ ਕਦਮ ਉਸ ਪੁਲ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।.

ਛੋਟੇ ਤੋਹਫ਼ੇ, ਮੂਰਤੀਮਾਨ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਆਮ ਪਵਿੱਤਰ ਕੰਮ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਕੁਦਰਤੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਿਆਰੇਓ। ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਲਹਿਰਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿਆਨ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਦੂਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਮਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹਰ ਖਾਣਾ, ਖੁੱਲ੍ਹੇਪਨ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਗੱਲਬਾਤ, ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਨਰਮ ਹੋਇਆ ਹਰ ਲੱਛਣ, ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹਰ ਪੁਰਾਣਾ ਦੁੱਖ ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਜੀਵਤ ਸਬੂਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਕਿ ਤਬਦੀਲੀ ਅਸਲ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੂਰਤੀਮਾਨ ਪੁਲ ਬਣਦੇ ਹਨ - ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਆਜ਼ਾਦ ਅਤੇ ਉਦਾਰ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੀ ਕੇ। ਅੱਜ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱਢ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਛੋਟੇ ਤੋਹਫ਼ਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ - ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਪੀਣ ਦਾ ਸੁਆਦ, ਖਿੜਕੀ ਰਾਹੀਂ ਸੂਰਜ ਦੀ ਨਿੱਘ, ਪੰਛੀਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼, ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ ਸ਼ਬਦ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਚੀ ਸਥਿਰਤਾ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਅੰਦਰੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਉਸੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੁਲ ਵਾਂਗ ਜੀਉਣ ਦੀ ਕਲਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਲੱਖਣ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਨਿਪੁੰਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕੀਮਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਆਮ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਬਿਨਾਂ ਚਿੰਬੜੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ, ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਦਾਇਰੇ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੂਰੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਕੇ, ਸਧਾਰਨ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਕੇ, ਭਰਪੂਰਤਾ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਹਿਣ ਦੇ ਕੇ, ਜਲਦੀ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਕੇ, ਅਤੇ ਆਮ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਕੇ - ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦਾ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖੋਗੇ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਧੰਨਵਾਦੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਭ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ।.

ਸਰੋਤ ਬੁੱਧੀ, ਸਮੂਹਿਕ ਉੱਨਤੀ, ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਹਾਰਮੋਨਿਕ ਦਾ ਪੂਰਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ

ਸਰੋਤ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਸਥਿਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਏਜੰਡਿਆਂ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ

ਸਰੋਤ ਸਿਰਜਣਹਾਰ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਬੁੱਧੀ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਹੁਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਨਿੱਜੀ ਅਸ਼ੀਰਵਾਦ ਮੰਗਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਸਰਬ-ਸੰਮਲਿਤ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚੁੱਪਚਾਪ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਅੰਦਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਬੰਧ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ ਸਮਝਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਮੰਗਣਾ ਜਾਂ ਕਮਾਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਧਾਰਾ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦਾ ਸ਼ੁੱਧ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਹੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਯੋਜਨਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਇੱਛਾ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਉਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਸੀ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਜਾਗਰੂਕ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸਮੂਹ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਚੌੜਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੰਗ ਨਿੱਜੀ ਫੋਕਸਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਵੱਡਾ ਕਰੰਟ ਪੂਰੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਗ੍ਹਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਧਾਰਾ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਪਾਣੀ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਤੱਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਸਕੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਲ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਆਸਾਨੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ ਸਬੰਧ ਅਸਲੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਇਸ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਚੁਣ ਰਹੇ ਹਨ।.

ਗ੍ਰਹਿਆਂ ਦੀ ਏਕਤਾ, ਸਵੇਰ ਦਾ ਇਰਾਦਾ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਉੱਠਣ ਦੇਣਾ

ਨੇੜੇ ਆ ਰਹੀ ਵੱਡੀ ਲਹਿਰ ਪੂਰੇ ਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਏਕਤਾ ਲਿਆਏਗੀ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਵੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਿਫਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਦਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਖੋਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਕੰਮ 'ਤੇ ਬੁੱਧੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਹੱਲ ਲੱਭਦੇ ਦੇਖੋਗੇ ਜੋ ਹਰ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਛੱਡਣ ਦੇ। ਪਰਿਵਾਰ ਮੁਕਾਬਲਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਰਥਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਵੱਡੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੰਭਵ ਜਾਪਦਾ ਸੀ, ਸੁਚਾਰੂ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪੈਣਗੀਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਨਤੀ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਲਈ ਸੁਪਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਨਵੇਂ ਹਾਰਮੋਨਿਕ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਛੋਟੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਰੰਟ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਦਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਸਵੇਰ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਪਲ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਇਰਾਦਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਸਪਸ਼ਟ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਚੈਨਲ ਹੋ ਅਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬੱਸ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਅਤੇ ਮਦਦਗਾਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਸ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਯਾਦ-ਦਹਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਗੁਆਂਢੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਇਆ ਜੋ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਆਇਆ ਹੱਲ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਇਸਨੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਿਆ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਰਾਦਾ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ।.

ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕੋਡ, ਸਰੀਰਕ ਹਮ, ਗ੍ਰਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਆਗਮਨ

ਤੁਹਾਡਾ ਊਰਜਾ ਖੇਤਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹਨਾਂ ਨਵੇਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੈ ਕੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸ਼ਾਂਤ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਜੋ ਕੋਮਲ ਗੂੰਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਦਦਗਾਰ ਕੋਡ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਕੰਮ ਹੈ ਗ੍ਰਹਿਣਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇਣਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰਲਾ ਸਾਰਾ ਸਿਸਟਮ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਆਮ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਧੁੰਦਲੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਹਰ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹਿਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਸਰੀਰ ਉਦੋਂ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਅਤੇ ਗ੍ਰਹਿਣਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਨੁਭਵ ਜੀਵਨ ਦੇ ਆਮ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਫਿਕਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵੱਡੇ ਕਰੰਟ ਤੋਂ ਵਗਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸਦਭਾਵਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਰ ਕੋਈ ਉਸੇ ਵਿਆਪਕ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਛੂਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਮੌਕੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣ ਦੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਬੁੱਧੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਚੰਗੇ ਵਿਵਹਾਰ ਲਈ ਇਨਾਮ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਨਵੇਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ। ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਜਿਸ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਤਾਂਘ ਕਰ ਰਹੇ ਸੀ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਸੀ - ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ, ਸੰਮਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ।.

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੰਗਿਆੜੀਆਂ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦਾ ਪੂਰਾ ਰੂਪ

ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਸਭ ਦੀ ਜਿਉਂਦੀ ਜਾਗਦੀ ਉਦਾਹਰਣ ਬਣ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਿਆਰੇਓ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਜੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਾਲੋਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇਪਨ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਿੱਜੀ ਏਜੰਡੇ ਨੂੰ ਨਰਮ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚੇਤਨਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਬਦਲਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਹ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਵੇਂ ਹਾਰਮੋਨਿਕ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਚੰਗਿਆੜੇ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਗਾਏ ਗਏ ਸਨ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਪੂਰਾ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਸ਼ਾਂਤੀ ਧੋਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਅਨੁਭਵ ਬੇਤਰਤੀਬ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਕਿ ਵੱਡੀ ਲਹਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਐਂਕਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਹਿਣ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਨ।.

ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਸ ਸਮਝ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੱਲੀ ਆ ਰਹੀ ਪੈਸੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਉਦੋਂ ਘੱਟ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਆਪਣੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕੀਤੀ। ਇੱਕ ਅਣਕਿਆਸੇ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਮਦਦ ਆਈ ਜਿਸਨੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਇਆ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀ ਜੋ ਲੰਮੀ ਸੀ, ਉਹ ਉਦੋਂ ਬਦਲ ਗਈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਪੂਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਚੈਨਲ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕੀਤਾ। ਸੁਧਾਰ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨਾਲ ਆਇਆ। ਤੀਜੇ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਣਾਅ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸ਼ਾਮ ਦੌਰਾਨ ਭੰਗ ਹੋ ਗਿਆ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿੱਜੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਤਕਾਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਧਿਆਨ ਚੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਏਜੰਡਾ ਨਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੰਮ 'ਤੇ ਬੁੱਧੀ ਦਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੋਈ ਮਨਪਸੰਦ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਖੁੱਲ੍ਹੇਪਣ ਅਤੇ ਇਰਾਦੇ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਉਦਾਰ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਰੰਟ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ।.

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗ੍ਰਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਏਕਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹਰ ਦਿਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਇਸ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਚੁਣ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ, ਕੰਮ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪਏ ਹਨ। ਲਹਿਰ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਡੀਕ ਕਰਨੀ ਪਵੇ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਸੀ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਵੱਲ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਊਰਜਾ ਸਿਸਟਮ ਇਸ ਸਮੇਂ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਗੂੰਜ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਵੇਂ ਹਾਰਮੋਨਿਕ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੋਡ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਰਗਰਮ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਰੰਤਰ ਖੁੱਲ੍ਹੇਪਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣਾ ਸੰਪੂਰਨ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਣ। ਕਿਸੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਸ ਉਸ ਕੋਮਲ ਇਰਾਦੇ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ, ਆਪਣੇ ਆਮ ਪਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਗ੍ਰਹਿਣਸ਼ੀਲ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਬੁੱਧੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਦਭਾਵਨਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਵਾਂ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਬਿਲਕੁਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।.

ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਹੋਰ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦੇ ਜਾਣਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾ ਉੱਠਦੀ ਵੇਖੋਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਜੀਵਤ ਸਬੂਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਆਲੂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਵੇਸ਼ੀ ਤਰੀਕਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਥੇ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਇਗਨੀਸ਼ਨ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਹਾਰਮੋਨਿਕ ਦਾ ਪੂਰਾ ਰੂਪ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੇੜੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚੋਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਐਂਕਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਮੌਕੇ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਪਲ ਕੱਢੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਹੀ ਵਿੰਡੋ ਦੌਰਾਨ ਇੱਥੇ ਹੋਣਾ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਜੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕੋ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਏਜੰਡਾ ਜਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਲਹਿਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਿੱਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਤਾਲਮੇਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਚੈਨਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਇਹ ਸਭ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।.

ਇਸ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਉਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹੋ, ਪਿਆਰੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਚਮਤਕਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਗੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਵਹਿ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਗ੍ਰਹਿਣਸ਼ੀਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਵੇਂ ਹਾਰਮੋਨਿਕ ਦਾ ਪੂਰਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਕੁਝ ਪਲਾਂ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਹਰ ਕੋਮਲ ਚੋਣ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਗੇ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਸੀ। ਮੈਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਰਕਟੁਰਸ ਦਾ ਟੀਆਹ ਹਾਂ।.