ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਨਹੀਂ

ਮੈਡ ਬੈੱਡ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਗੇ—ਉਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ, ਪਛਾਣਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਣਗੇ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਆ ਔਨਲਾਈਨ ਹੋਵੇ, "ਬਿਮਾਰ ਕਹਾਣੀ" ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਜਾਰੀ ਕਰਨਾ ਜੋ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਚਾਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕਸੁਰਤਾ ਬਣਾਉਣਾ। ਤੁਸੀਂ ਵਿਹਾਰਕ ਤਿਆਰੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਸਿੱਖੋਗੇ, ਜਦੋਂ ਤਕਨੀਕ ਅਸਲ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਰੈਸ਼ ਦੇ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਨਾ ਹੈ—ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਸਥਿਰ, ਮੂਰਤੀਮਾਨ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਬਣ ਜਾਵੇ।.