Les dette når du føler at du ikke er nok: En mild meditasjon for egenkjærlighet og å komme hjem til deg selv — GFL EMISSARY Transmission
Når den gamle historien om «jeg er ikke nok» begynner å sirkle igjen, er denne overføringen din fristed. Den leder deg inn i en enkel, pustebasert meditasjon som bruker hverdagsøyeblikk og stille velsignelser til å myke opp skam og tretthet. Til slutt inviteres du til å bytte ut «jeg vil aldri være nok» med en ny sannhet: «Akkurat nå er jeg helt og holdent her, og det er nok.» Kom tilbake til dette innlegget når du trenger å huske det.
