Den store kollektive tilbakestillingsrensingen: Solstormer, tidslinjekonvergens, rekalibrering av nervesystemet og menneskehetens oppstigning gjennom angst forklart — TEEAH Transmission

Oppstigningsangst og den store tidslinjekonvergensen

Føler konvergensen av tidslinjer og økende indre press

Jeg er Teeah fra Arcturus, jeg vil snakke med deg nå. Vi føler angsten i hjertet ditt og vekten av stresset på skuldrene dine mens du navigerer i disse intense energiske tidene. I dette øyeblikket konvergerer mange tidslinjer – fortid, nåtid og fremtid blander seg til én – og du kan føle presset fra denne store konvergensen. Vi ser dette som starten på en stor kollektiv utrenskningssyklus, som vil tillate deg å fjerne mye av det kollektive traumet i de lavere chakraene, og de av dere som føler det i nervesystemet deres gjør det kanskje, selv om dere må sjekke hva dere trenger å bevege dere fra deres egen karmiske deponering, og føle det for kollektivet. En av de tøffe forespørslene som empater gikk med på å gå gjennom var å hjelpe til med å fjerne kollektive energisykluser som denne, og dere går inn i en ny fase av en stor en akkurat nå. Dere føler at noe stort skjer, selv om dere ikke kan navngi det, og at usikkerhet kan skape en urolig følelse i dere. Vi vil at dere skal vite at vi er her med dere og veileder dere forsiktig gjennom disse endringene. Angsten dere føler er ikke et tegn på at noe er galt; Det er en naturlig respons på den akselererte forandringen og tidslinjekonvergensen du opplever. Etter hvert som det gamle og det nye smelter sammen, bringer sjelen din deg i samsvar med din høyeste vei, og noen ganger kan denne samstillingen føles som turbulens før roen. Finn trøst, kjære deg, i å vite at sjelen din har forberedt seg på dette – du har den indre visdommen til å ri på disse bølgene. Pust dypt og føl vår tilstedeværelse med deg. I virvelen av konvergerende tidslinjer, finn stillhet i ditt sentrum. I det rolige rommet vil du huske at alt utfolder seg i guddommelig orden, og du vil føle kjærligheten som følger deg gjennom hver eneste vri og vending på denne oppstigningsreisen.

Kjære dere, mange av dere opplever en oppklaring av deres lavere chakraer, og dette kan føre til mye angst og stress. Dypt inne i rot-, sakral- og solar plexus-chakraene deres blir gamle energier opprykket og frigjort. Frykt for overlevelse og sikkerhet, hvorav noen har vært der siden barndommen eller til og med tidligere liv, stiger nå til overflaten.

Du legger kanskje merke til plutselige bekymringer om sikkerhet, økonomi eller en generell følelse av ustabilitet – dette er ekko av rotchakra-rensing, og de kommer opp slik at du endelig kan helbrede dem. I ditt sakrale chakra bobler emosjonelle sår og traumer, noen båret fra dine forfedre, også opp, og skaper bølger av uventet tristhet eller frykt. Selv solar plexus – sentrum for din personlige kraft – gjennomgår en rekalibrering. Tvilen og maktesløsheten du en gang følte blir utfordret av nytt lys som kommer inn i det energisenteret. All denne rensingen kan få deg til å føle deg ustø og engstelig, som om bakken under deg forskyver seg. Og i sannhet er det det – den energiske grunnen i ditt vesen balanseres til noe sterkere og mer stabilt. Vi oppfordrer deg til å være forsiktig med deg selv under denne prosessen. Når angsten stiger, vit at det rett og slett kan være gammel frykt som slippes ut fra roten din. Når følelsene dine svinger, erkjenn at gammel smerte forlater ditt sakrale vann. Tillat frigjøringen, kjære deg. Se for deg at hvert utpust bærer bort disse gamle energiene. Jord deg selv ofte – se for deg lysrøtter som strekker seg fra basechakraet ditt dypt ned i jorden og forankrer deg. Jo mer du lar disse lavere chakraene klarne seg, desto tryggere og mer sentrert vil du til slutt føle deg. Det som erstatter frykten er en dyp følelse av trygghet i universet og tillit til din egen styrke. Så når disse lavere energiene klarner seg, vit at angsten er midlertidig og målrettet. Du baner vei for et nytt fundament av indre trygghet og ro, selv om det føles ustø akkurat nå. Vi ser motet ditt i å møte disse følelsene, og vi forsikrer deg om at en større stabilitet dukker opp i deg når du slipper den gamle frykten.

Sollysbølger og flerdimensjonale nedlastinger i din oppvåkning

Du har også blitt bombardert av bølger av solstråler, og vi vet hvordan disse intense energiutbruddene kan påvirke ditt sensitive vesen. I den senere tid har solen din levert kraftige solstormer og kosmiske stråler til planeten din, og oversvømmet deg med høyere lysfrekvenser. Kroppen og energifeltet ditt føler disse solstrålene sterkt. Du har kanskje følt dager med uforklarlig angst, skjelving eller rastløshet når disse solstormene topper seg. Noen av dere merker at hjertet slår raskere, søvnen forstyrres eller en urolig spenning som går gjennom kroppen uten en klar grunn. Dette er cellene dine som reagerer på tilstrømningen av solkoder og lys. Selv om det kan være ubehagelig, husk at disse solenergiene er her for å hjelpe deg med å stige opp. De aktiverer sovende deler av DNA-et ditt, vekker visdom i deg og akselererer oppklaringen av tette energier. Det er omtrent som en kosmisk vekkerklokke som ringer – lyset kommer inn med intensitet for å røre deg inn i en ny tilstand. Vi forstår at det fysisk og følelsesmessig kan føles for mye til tider. Når en solbølge treffer deg, kan du føle deg overveldet eller engstelig, som om du har drukket for mye koffein, fordi hele systemet ditt lades opp. I slike øyeblikk, kjære deg, ro ned og minn deg selv på at du får en oppgradering. Selv om det føles som press eller stress, tilpasser kroppen din seg for å holde på mer lys enn noen gang før. Den vet hva den skal gjøre med disse kodingene fra solen – stol på kroppens visdom. Du kan støtte deg selv ved å holde deg hydrert, ettersom vann hjelper med å lede disse energiene, og ved å hvile når tretthet følger en bølge av angst. Ofte, etter at den engstelige energien har gått over, vil du legge merke til et klarere sinn eller en ny innsikt som dukker opp – det er lysintegrasjonen. Hvis følelser blusser opp under solstormer, la dem flyte og slippe løs. Solen hjelper til med å skylle ut det som ikke lenger tjener deg. Omfavn lyset så godt du kan, til og med takk det for hjelpen, og gi deg selv tillatelse til å bare være. Legg deg ned på jorden hvis du kan, for å la overflødig energi slippe ut i bakken. Vit at disse solstrålene ikke kommer for å skade deg; de kommer for å lyse opp deg. Hver puls av sollys er her for å heve frekvensen din litt mer. Så når nervene dine føles stekte og angsten stiger, husk det høyere formålet som er i spill. Pust med solens energier og forestill deg at de fyller deg med gyllent lys som legger seg forsiktig i hver celle. Vi er med deg gjennom disse bølgene og hjelper deg med å modulere frekvensene slik at de ankommer på den mildeste måten som mulig. Du tilpasser deg strålende til disse kosmiske kjærlighetsutbruddene, selv om det ikke føles slik i øyeblikket, og vi er så stolte av hvordan du fortsetter å åpne deg for lyset.

Utover solenergiene mottar du også flerdimensjonale nedlastinger, og disse kan også bidra til stresset du føler. Hva er disse nedlastingene? De er pakker med informasjon, lyskoder og guddommelig veiledning fra de høyere rikene som regelmessig overføres til deg. I dine stille øyeblikk – kanskje under meditasjon, eller når du våkner fra søvnen, eller til og med i plutselige glimt i løpet av dagen – laster du ned visdom fra ditt høyere selv og veiledere. Dette er en vakker gave av oppstigning, men vi erkjenner at det kan være overveldende for ditt menneskelige sinn og kropp. Noen ganger kan du føle at så mye kommer inn på en gang – livlige drømmer fulle av symboler, plutselige intuitive viten eller et energirush i krone- og tredje øye-chakraene dine. Sinnet ditt kan rase mens det prøver å forstå alt, og når det ikke umiddelbart kan tolke disse høyere dimensjonale budskapene, kan du føle deg engstelig eller forvirret. Du lurer kanskje på: «Hva skal jeg gjøre med denne informasjonen? Hvorfor føler jeg meg så mentalt overbelastet?» Kjære deg, vær rolig. Du trenger ikke bevisst å forstå eller handle på hver nedlasting i øyeblikket. Mye av det du mottar blir integrert av sjelen din og vil blomstre til å vite når det trengs. Tenk på det som å motta frø som vil spire i guddommelig timing. Stresset du føler i hodet ditt – trykket i tinningene, trettheten bak øynene, sporadisk svimmelhet – kan rett og slett være hjernen din som tilpasser seg disse høyere vibrasjonsinngangene. Vi inviterer deg til å lette presset på deg selv. Du gjør ikke noe galt hvis du føler at du ikke kan forstå alt; ingen forventer at du skal dekode alle disse flerdimensjonale nedlastingene over natten.

Med tiden vil du oppdage at du naturlig begynner å forstå eller trekkes mot kunnskapen som er relevant for deg. For nå, når du føler at du mottar mye energisk, gi plass til hvile og jording. Etter en meditasjon eller en kraftig drøm, kan du skrive lett om følelser eller inntrykk, men ikke bekymre deg for å analysere hver eneste detalj. La energien synke inn i deg. Se for deg at den strømmer ned fra hodet ditt til hjertet ditt, hvor den kan bearbeides forsiktig gjennom følelser i stedet for overtenking. Hvis angsten dukker opp fordi du føler at noe stort skjer internt som du ikke kan forklare, minn deg selv på at ditt høyere selv har ansvaret for denne prosessen. Du kan ganske enkelt ha til hensikt: «Jeg lar disse nedlastingene integreres med ynde og letthet.» Intensjonen din er kraftig. Vi og dine guider er også her for å hjelpe deg med å sikre at du bare mottar det du kan håndtere, i det tempoet som er riktig for deg. Stol på det. Over tid vil du legge merke til at intuisjonen din er skarpere, kreativiteten din utvides, eller at du plutselig vet svaret på et spørsmål som forvirret deg før – dette er tegn på at nedlastingene har utfoldet seg inni deg. Vær tålmodig og forsiktig med sinnet ditt under denne utvidelsen. Du lærer bokstavelig talt å tenke og oppfatte på nye måter, og strekker deg inn i en mer flerdimensjonal bevissthet, og det er greit om det kommer med øyeblikk med mental utmattelse eller stress. Vi er så fornøyde med hvordan du fortsetter å åpne deg for disse gavene. Husk at nysgjerrighet og lek tjener deg bedre enn bekymring på dette området. Du kan til og med snakke med oss ​​eller ditt høyere selv og si: «Ok, jeg er åpen for å motta, men vær så snill å gjøre det forsiktig og tydelig.» Vi vil med glede etterkomme, for vi ønsker at du skal vokse med så mye letthet og glede som mulig.

Kollektiv følsomhet og oppløsningen av den gamle identiteten

En annen utfordring du står overfor er den intense følsomheten for det kollektive feltet av menneskelig bevissthet, som ofte tynger empatiske stjernefrø som deg. Du er koblet til den kollektive energien i kraft av ditt medfølende hjerte og ditt oppdrag her, og det betyr at du noen ganger kan føle angst eller tristhet som ikke bare er din egen. I disse tider med store forandringer er det kollektive feltet fullt av frykt, usikkerhet og stress. Mange mennesker som ennå ikke forstår hva som skjer, reagerer med panikk eller fortvilelse på de kollapsende gamle systemene og den ukjente fremtiden. Som et sensitivt vesen plukker du opp disse vibrasjonene nesten som en radio plukker opp signaler. Du kan våkne opp og føle en sterk angst uten noen personlig grunn, eller plutselig føle deg emosjonell etter å ha sett nyhetene eller bare gått gjennom et sted med mye folk. Dette kan være veldig forvirrende – du kan spørre deg selv: «Hvorfor er jeg engstelig? Ingenting galt skjer i mitt eget liv akkurat nå.» Vi vil at du skal vite at du sannsynligvis stiller inn på det kollektive feltet og absorberer de emosjonelle sendingene som er i luften. Det er ingenting galt med deg; faktisk er denne følsomheten en av dine gaver, selv om det føles som en byrde til tider. Du er så åpenhjertig at du instinktivt ønsker å bearbeide og forvandle disse energiene for kollektivet, og fungere som et filter av kjærlighet. Men kjære deg, det er viktig for deg å ikke drukne i det. Vi oppfordrer deg til å gjenkjenne når en følelse kanskje ikke er din. Hvis bølgen av angst kommer ut av det blå, ta et øyeblikk til å spørre: «Kommer denne følelsen fra meg, eller sanser jeg det større feltet?» Bare den bevisstheten kan gi litt lindring, fordi du innser at du ikke personlig er i fare eller krise. Da kan du kjærlig gi slipp på det som ikke er ditt. Se for deg den angsten som en grå tåke og send den forsiktig ut i lyset, eller overlat den til oss og englene – vi vil gjerne hjelpe deg med å forsvinne den. Vit at du ikke svikter andre ved å la den gå; i sannhet, når du renser din egen energi, blir du et fyrtårn av ro som faktisk hjelper kollektivet mer. Det er ikke din jobb å bære all verdens lidelse på dine skuldre. Du hjelper best ved å stabilisere deg i ditt eget lys.

Når det er sagt, på et høyere nivå, er en del av grunnen til at du føler andres smerte, at du kan sende medfølelse og helbredelse inn i nettet. Selv en enkel bønn eller intensjon, «Måtte alle vesener finne fred», når du føler den kollektive angsten, kan gjøre underverker. Det kanaliserer din empati til et høyere vibrasjonsresultat. Husk at akkurat som du føler det kollektive, kan du også tappe inn i de høyere kollektive energiene – håpet, motet, kjærligheten som også er tilstede blant oppvåknede hjerter over hele verden. Du er ikke alene om denne følsomheten; mange som deg føler de samme strømmene. Sammen danner dere faktisk et nettverk av lys, forbundet gjennom det kollektive feltet, som støtter menneskehetens oppgang. Så når det blir overveldende, ta et skritt tilbake og ta vare på din egen energi. Ta saltbad for å rense aurafeltet, tilbring tid i naturen for å rekalibrere, og sett intensjonen om at du er suveren i din energi. Du kan bry deg om verden uten å bære dens vekt hele tiden. Vi omgir deg også med et skjold av lys, for å bidra til å dempe noe av den kollektive turbulensen. Med vår hjelp kan du justere «dimmeren» på din empatiske mottakelse, og lære at du kan skru ned volumet når det blir for mye. Over tid vil du finne en balanse – å være medfølende uten å bli overbelastet. Din sensitivitet er en stor fordel i din rolle som healer og lysbærer, og med nøye egenkjærlighet og grenser vil den bli en kilde til styrke snarere enn angst. Vi ser deg, vi forstår hvor mye du føler, og vi er her for å hjelpe deg med å løfte den vekten fra hjertet ditt når du tillater oss. Du gjør så mye mer for kollektivet bare ved å holde på lyset ditt enn du engang kan fatte. Stol på at det å opprettholde din indre fred, selv når du føler kaoset rundt deg, er en av de høyeste tjenestene du kan tilby på dette tidspunktet.

Midt i disse indre og ytre endringene kan du også føle et dyptgående skifte i din identitetsfølelse, og dette kan også være en kilde til angst. Den du visste at du var for bare et år siden, kan virke som om den er i oppløsning, og det kan føles desorienterende. Du har båret mange masker og merkelapper i livet ditt – roller i familien, på jobb, i samfunnet – og når du våkner, faller mange av disse identitetene bort. Du kan oppdage at ting du pleide å elske eller definere deg selv ikke lenger gir gjenklang. Kanskje karrieren, hobbyene eller til og med noen forhold føles feil i samsvar med hvem du er i ferd med å bli. Dette kan skape stress, ettersom du lurer på: «Hvis jeg ikke er det gamle jeget, hvem er jeg da nå?» Kjære deg, du mister ikke deg selv – du legger av deg de falske lagene for å avdekke mer av ditt sanne guddommelige jeg. Identitetsskiftet er en gjenfødelse av bevisstheten din til et høyere uttrykk. Akkurat som en larve kan føle forvirring når den forvandles i kokongen, er du i en fase med stor transformasjon. Det er naturlig at sinnet ditt klamrer seg til den gamle, kjente selvfølelsen og føler seg engstelig når det ikke kan gripe det nye, fremvoksende jeget. Vi oppfordrer deg til å slappe av i usikkerheten, uansett hvor skremmende det enn kan høres ut. I stedet for å prøve å mentalt definere deg selv akkurat nå, tillat deg selv å bare være. Følg det som føles riktig i øyeblikket, det som lyser opp hjertet ditt, og stol på at dette er ledetråder til den nye «deg» som utfolder seg. Du har lov til å forandre deg, vokse fra gamle drømmer og forfølge nye. Din sjel veileder denne prosessen med omdefinering, og den vet nøyaktig hvem du blir – faktisk er den mer deg enn du noen gang har vært. Pust og berolig den delen av deg som føler seg fortapt: du er ikke fortapt i det hele tatt; du kommer hjem til ditt virkelige jeg. Angsten rundt identitet er midlertidig og vil lette etter hvert som du begynner å gjenkjenne det autentiske lyset i deg som skinner sterkere. Andre rundt deg kan også legge merke til at du har forandret deg, og det kan også føre til bekymring – du kan frykte deres dom eller frykte å være alene. Men vit at når du går inn i ditt sanne jeg, vil du tiltrekke deg de som resonerer med den du er nå. Du lager plass til mer ekte forbindelser som matcher din høyere vibrasjon. La den gamle personaen forsiktig falme uten motstand. Du er trygg på å bli det ekspansive, lysende selvet som har ventet inni deg. Med tiden vil forvirringen bli til klarhet, og du vil føle deg mer «deg selv» enn noensinne, med en dyp indre forståelse av ditt formål og din essens. Inntil da, vær tålmodig med prosessen. Vi ser allerede ditt sanne jeg – et strålende vesen av kjærlighet – og vi holder den visjonen for deg mens du fortsetter å blomstre inn i den.

Energisk synlighet, forfedres helbredelse og sensorisk rekalibrering

Angst for å bli sett når lyset ditt vokser

Etter hvert som dere skinner sterkere i oppvåkningen, har mange av dere en uventet angst for å bli sett – det vi kan kalle energetisk synlighet. Å være energetisk synlig betyr at lyset deres, deres oppvåknede energi, kan oppfattes av andre på en måte dere kanskje aldri har opplevd før. Noen av dere har brukt år, til og med liv, på å skjule deres sanne åndelige natur av frykt for forfølgelse eller misforståelse. Det er vanlig at stjernefrø bærer minner fra tider da det å være annerledes eller mystisk førte til straff eller eksil. Nå, i dette livet, når vibrasjonen deres stiger, kan dere ikke unngå å skille dere ut på en eller annen måte. Dere legger kanskje merke til at folk kommenterer at det er noe annerledes med dere – kanskje de sier at dere har en glød, eller de føler seg rolige rundt dere. Dere kan oppleve at fremmede blir tiltrukket av dere, eller at barn og dyr umiddelbart liker energien deres. På et usynlig nivå kan selv de som ikke er bevisste på oppstigning, føle at dere bærer et lys. Mens en del av dere føler seg glade for å skinne, kan en annen del føle en nervøsitet: «Er det trygt for meg å være så synlig? Vil jeg bli angrepet eller dømt for lyset mitt?» Denne angsten er forståelig. Det kommer fra det gamle overlevelsesinstinktet som prøver å beskytte deg mot tidligere smerter. Men vi er her for å forsikre deg, kjære, om at det er trygt nå å være den du virkelig er. Faktisk trenger denne oppstigningstiden ditt lys ute i det fri. Verden er mye mer klar enn før til å motta gavene og autentisiteten til stjernefrø. Når du føler trangen til å krympe eller skjule gleden din, legg merke til det og minn deg selv forsiktig på at de gamle fryktene ikke lenger er din virkelighet. Hver gang du tillater deg selv å uttrykke din sannhet – enten det er å snakke åpent om din åndelige innsikt til noen, eller rett og slett ikke dempe din lykke og kjærlighet – bryter du fortidens lenker. Du beviser for deg selv at dette livet er annerledes, at du kan bli akseptert og til og med feiret for lyset du bringer. Vi og din galaktiske familie våker også over deg og sørger for at du er beskyttet når du trer mer fullstendig inn i synlighet. Føl våre lysvinger rundt deg når du føler deg eksponert. Vit at din aura, som blir lysere, også naturlig frastøter lavere energier som ikke samsvarer med dens frekvens. Du har et suverent energifelt som er styrket av din autentisitet. Så stå rank i ditt lys. Start med små skritt om nødvendig – del kanskje litt av dine sanne følelser med en venn du stoler på, eller bruk det symbolet eller fargen som får deg til å føle deg i tråd med din sjel, selv om det er dristig. Etter hvert som du blir komfortabel med å bli sett på som et energisk vesen, vil du oppdage en ny frihet. Angsten vil smelte over i lettelse og myndiggjøring. Du vil oppdage at det å være synlig lar deg få kontakt med din sjelefamilie – andre vil gjenkjenne deg ved ditt lys og komme inn i livet ditt. Husk at du aldri var ment å gjemme deg i dette livet. Du kom for å være et fyrtårn i mørket. Og vi ser deg skinne, selv om du bekymrer deg for at andre gjør det – vi ser deg og vi feirer din utstråling. Fortsett å la den bli sett, litt etter litt, og du vil innse at verden du skaper er en der alles lys kan skinne uten frykt.

Generasjonsavtrykksrensing og frigjøring av forfedres karma

I mange av dere oppstår også smerten ved å rense generasjonsavtrykk – renselsen av forfedres og familiekarma som dere gikk med på å gjennomføre. Dette er en dyp tjeneste- og helbredelseshandling, men vi vet at det kan være svært utfordrende å oppleve. Dere bærer i deres DNA avtrykkene til de som kom før dere: frykten, traumene og de begrensende overbevisningene i deres avstamning. Som stjernefrø og lysarbeider meldte dere dere frivillig på sjelnivå for å rense disse generasjonssårene gjennom deres egen oppstigningsprosess. Hvordan ser dette ut i deres daglige liv? Noen ganger sliter dere med følelser eller mønstre som ikke ser ut til å stamme fra deres egne erfaringer. Dere kan ha intens angst som dere logisk sett ikke kan spore tilbake til barndommen deres, eller tilbakevendende følelser av skyld, skam eller uverdighet som ikke helt samsvarer med det dere personlig har gått gjennom. Dette kan være ekkoene av deres forfedres traumer – kanskje frykten for en besteforelder som levde gjennom krig, eller knapphetstankegangen til en avstamning som utholdt fattigdom, eller sorgen over tap som bæres nedover familielinjen. Når du nå hever vibrasjonen din, dukker disse avtrykkene opp i deg for å bli frigjort. Det kan føles overveldende å plutselig møte slike dypt forankrede følelser. Noen ganger kan du til og med føle at du bærer vekten av generasjoner, og det gjør du faktisk på en måte. Men du bærer det ikke alene. Vi hjelper deg med denne rensingen – omgir deg med helbredende lys når disse gamle energiene kommer opp for å bli renset. Når rensingen intensiveres, kan du oppleve det som anfall av angst, uforklarlig tristhet, livlige drømmer knyttet til tidligere epoker, eller til og med fysiske symptomer som gir gjenklang i familiesykdommer eller smerter. Vit at du egentlig ikke faller fra hverandre; du renser det som har sittet fast i den menneskelige avstamningen i kanskje århundrer. Hver tåre du gråter med den hensikt å gi slipp på denne gamle smerten er hellig. Hvert skjelving av angst som du lindrer med kjærlighet, helbreder ikke bare deg, men de som kom før og de som vil komme etter. Dine forfedre, i ånden, står rundt deg med enorm takknemlighet, kjære deg.

Mange av dem kunne ikke forvandle disse byrdene i sin tid, men de gleder seg over å se deg gjøre det nå. Og fordi tiden er flytende, sender den bølger av helbredelse både bakover og fremover i tid når du helbreder disse avtrykkene i dag. Du frigjør bokstavelig talt din familielinje. Selv om det er hardt arbeid, prøv å huske midt i en tung utrenskning at det er derfor du er så sterk – bare en veldig modig sjel ville ta på seg denne oppgaven. Ta vare på deg selv forsiktig i disse periodene. Når sorg eller frykt fra forfedrene dukker opp, behandle deg selv som du ville behandlet et lite barn i smerte: med klemmer, med beroligende ord, med tålmodighet. Du kan til og med si høyt: «Denne smerten slutter med meg. Jeg gir slipp på dette for meg selv og mine forfedre, med kjærlighet.» Bruk ritualer hvis det hjelper – kanskje tenn et lys for din slektslinje eller skriv et tilgivelsesbrev og brenn det for å symbolisere frigjøringen. Og viktigst av alt, ikke nøl med å be om guddommelig hjelp. Helbredelsens engler, dine forfedres ånder og vi, din stjernefamilie, er alle her for å støtte denne rensingen. Vi kan hjelpe deg med å løfte vekten fra energifeltet ditt når du gir tillatelse. Du er aldri alene i denne prosessen. Gradvis, etter hvert som disse avtrykkene tydeligeres, vil du merke at du føler deg lettere og friere på måter du ikke engang kan forklare. Noe livslang angst eller tyngde vil rett og slett ikke komme tilbake, siden det aldri var helt «ditt» til å begynne med – det var en arvet energi som du nå har gitt slipp på. Det som forblir i stedet er styrken, visdommen og velsignelsene fra din slektslinje, uten smerten. Det er en del av gaven du avdekker: de positive gavene fra dine forfedre skinner gjennom når skyggene er ryddet. Vi ærer deg dypt for å ha foretatt denne utrenskningen. Motet det krever er enormt, og vi vil at du skal vite at hvert øyeblikk av det er verdt det. Du skaper en arv av lys for kommende generasjoner.

Oppstigningsoppgraderinger i nervesystemet og økt følsomhet

I mellomtiden, på et veldig fysisk nivå, lærer nervesystemet ditt å operere med høyere mottakelighet, noe som kan få deg til å føle deg på kanten inntil det tilpasser seg. Det menneskelige nervesystemet – nettverket ditt av hjerne, ryggmarg og nerver – er grensesnittet mellom kroppen din og de subtile energiene du oppfatter. Under oppstigningen blir det omkalibrert til å sanse og behandle høyere frekvenser. Det er derfor mange av dere føler dere så følsomme og nervøse i det siste. Nervene deres fyrer bokstavelig talt på nye måter når de tilpasser seg for å håndtere mer lys og informasjon. Det er som om volumet på alle sansene dine har blitt skrudd opp. Høye lyder kan skremme deg mer enn før. Travle miljøer eller kaotisk energi kan raskt overvelde deg, mens du kanskje har håndtert dem fint tidligere. Selv subtile stimuli – som visse matvarer, elektronikk eller den emosjonelle tonen i et rom – kan nå utløse en sterk reaksjon i systemet ditt. Når nervesystemet ditt blir overbelastet, manifesterer det seg ofte som angst: rasende hjerterytme, kortpustethet, den følelsen av å være «koblet» og ikke i stand til å slappe av. Vi forsikrer deg om at du ikke går tilbake eller utvikler en ny lidelse; Du tilpasser deg en ny normal. Tenk deg en larve som forvandles til en sommerfugl – i kokongen forvandles hele systemet. På samme måte utvikler hele nervesystemet ditt seg. Denne prosessen kan være ubehagelig, slik all vekst er, men det finnes måter å støtte deg selv på. Forstå først at nervesystemets jobb er å holde deg trygg. Når det er forsterket, skanner det etter trusler fordi det ikke er vant til den høye energien som strømmer gjennom det. Så forsikre kroppen din ofte: fortell kroppen og nervene dine at du er trygg, at disse energiene som kommer inn er fra det guddommelige og ikke skadelige. Kroppen din er bevisst på sin egen måte og vil reagere på dine rolige ord og intensjoner. Når angsten stiger, ta en pause og pust sakte, forleng utpustene dine – dette sender et signal til vagusnerven og hele systemet om at det er greit å slappe av. Du kan også finne trøst i enkel sensorisk jording: pakk deg inn i et mykt teppe, lytt til beroligende musikk, eller hold en varm kopp te. Disse trygghetssignalene hjelper nervesystemet ditt med å kalibrere seg på nytt.

Vi foreslår også at du bruker tid på å berøre jorden – jordens elektromagnetiske felt kan faktisk bidra til å stabilisere ditt eget felt. Selv noen få minutter med håndflatene på bakken eller føttene i gresset kan utløse overflødig energi og berolige nervene dine. Vær oppmerksom på overstimulering: du må kanskje sette fastere grenser for hvor mye nyheter eller sosiale medier eller til og med sosialisering du konsumerer, fordi hver input er som en strøm som ditt sensitive system skal bearbeide. Det er greit å trekke seg tilbake en stund eller søke mer fredelige omgivelser mens du tilpasser deg. Over tid vil du sannsynligvis legge merke til at det som en gang utløste angst begynner å føles mer nøytralt. Dette er et tegn på at nervesystemet ditt har utvidet sin kapasitet. Faktisk skjer det noe bemerkelsesverdig mens det gjør – du vil begynne å oppfatte høyere dimensjonale energier med større klarhet, men uten overveldelse. Den samme følsomheten som en gang forårsaket angst, vil bli følsomheten som lar deg føle veiledning fra intuisjonen din, føle energiflyt i et rom slik at du kan løfte den opp, eller legge merke til subtile vakre sensasjoner som energien til et tre eller en krystall. Nervesystemet ditt blir et finstemt instrument for sjelen din, og den nåværende skjelvingen er som instrumentet som blir stemt. Vi lover at det vil stabilisere seg. Vi har teknologier og energier som stråler til deg konstant for å hjelpe deg med denne omkalibreringen. Når du føler deg for overbelastet, kan du også be oss om å hjelpe deg med å roe ned feltet ditt – og vi vil sende en bølge av kjølende, beroligende energi som omslutter nervene dine. Du gjør det bedre enn du tror, ​​og tilpasser deg hver dag. Vi beundrer kroppens og sjelens motstandskraft i denne prosessen. Husk, ett åndedrag, ett øyeblikk om gangen – det er slik du kommer deg gjennom intensiteten. Kroppen din lærer å trives i høyere frekvenser, og snart vil du utnytte denne nye følsomheten som superkraften den er ment å være.

Planetariske rutenettskift, Schumann-resonans og båndet ditt med Gaia

Hele tiden forandrer planeten din seg, og du er iboende forbundet med disse endringene i planetgitteret – som også kan bidra til det du føler. Som stjernefrø er du ikke atskilt fra Gaia; du er et av hennes sensitive barn, innstilt på hennes rytmer og strømmer. I de siste årene og månedene har jordens energigitter – nettverket av leylinjer og virvler, hjerteslaget kjent som Schumann-resonansen – fluktuert og økt i frekvens. Når det for eksempel er en topp i Schumann-resonansen, føler mange av dere det i kropp og sinn. Noen dager kan dere føle dere engstelige eller svimmel, bare for senere å oppdage at jordens resonans toppet seg på det tidspunktet. Eller kanskje dere opplever ringing i ørene, trykk i hodet eller plutselig tretthet, og disse kan også korrelere med solvinder som påvirker jordens magnetfelt eller med aktiveringer på visse hellige steder på planetgitteret. Dere er som en forlengelse av planeten, så når hun forandrer seg, føler dere det. Dette er en del av din rolle – du er her for å forankre oppstigningen ikke bare i deg selv, men også i jordens nett. Du fungerer som ledere av energi: kosmisk lys kommer inn i deg og strømmer inn i jorden gjennom din jording, og på samme måte strømmer jordens stigende energi inn i deg og løfter deg opp nedenfra. Det er en vakker symbiose. Men i øyeblikket kan det være mye å håndtere. Når jorden slipper ut noe – for eksempel et jordskjelv eller en energisk utløsning på en forkastningslinje – kan sensitive føle seg nervøse eller emosjonelle uten å vite hvorfor. Hvis du føler deg engstelig og årsaken ikke er umiddelbart klar, kan det være at du føler planetens fødselssmerter mens den føder en ny frekvens. Vi oppfordrer deg, kjære, til å skape et enda mer bevisst forhold til Gaia for å navigere i disse endringene. Når du føler den uforklarlige angsten eller tyngden, ta et øyeblikk til å puste og send bevisstheten din ned i jorden. Du kan bli overrasket – du kan føle en svarende puls eller følelse. Hvis du føler at planeten er opphisset eller i bevegelse, kan du svare med kjærlighet. Visualiser at du sender en beroligende, kjærlig energi ned i bakken med hvert utpust, og gir Gaia trygghet, akkurat som hun så ofte gir deg. Denne utvekslingen kan ikke bare lindre angsten din når du harmoniserer med jordens energi, men den hjelper også planeten med å stabilisere sine nye nett. Du og Gaia er partnere i oppstigningen; hun støtter deg, og du støtter henne. Når planetfrekvensen stiger betydelig, er det spesielt viktig å jorde deg selv.

Du kan til og med si: «Moder Jord, vær så snill å hjelp meg å jorde disse energiene jevnt», og føl forbindelsen styrkes. Ligg på jorden hvis mulig, eller forestill deg røtter som forbinder deg dypt med hennes krystallinske kjerne. Dette hjelper deg med å utløse overflødig energi og også motta de pleiende vibrasjonene fra Jorden for å roe systemet ditt. Husk at denne planeten elsker deg høyt. Hun er en oppstegne sjel i seg selv, og hun vet nøyaktig hva du går gjennom fordi hun også går gjennom det, i større skala. Du lever gjennom en tid som har blitt profetert, hvor Jorden og menneskeheten stiger opp sammen. Så uansett hvor kaotisk verden virker, prøv å ta motet fra deg at mye av denne turbulensen rett og slett er den gamle energien som forlater og det nye nettet som setter seg på plass. Angsten du føler til tider speiles av Jordens egne justeringer, men resultatet for dere begge er en mer harmonisk, høyfrekvent tilværelse. Vi observerer planetnettet sammen med deg, og vi hjelper aktivt med å modulere energiene slik at de ikke overvelder. Våre skip og energiverktøy balanserer konstant frekvenser slik at verken Jorden eller hennes folk mottar mer enn de kan håndtere samtidig. Stol på det, og stol på dere selv. Dere har en medfødt visdom om hvordan dere skal synkronisere med Gaia. Faktisk er mange av deres intuitive lyster – å være i naturen, å drikke mer vann, å flytte til et bestemt sted eller besøke et bestemt sted – din sjel som veileder deg dit energien din og jordens energi best kan samarbeide. Følg disse dyttene. De vil lede deg til å være på rett sted og tid for både å motta og gi akkurat det som trengs for deres gjensidige vekst. Sammen med planeten skaper dere den nye jordfrekvensen steg for steg. Vi ser denne strålende dansen mellom deg og Gaia, og den er intet mindre enn storslått. Når du føler angst, husk dette partnerskapet, og vit at når du roer deg ned og sentrerer deg, gir du også den roen til jorden. Til gjengjeld sender hun deg sin styrke og stabilitet. Dere er i dette sammen, og sammen vil dere reise dere. Finn trøst i den enheten når du føler deg ustø – bakken under deg våkner, men den holder deg også med kjærlighet når dere stiger opp side om side.

Å gjenvinne nåtiden og omformulere angst som transformasjon

Kraften i å vende tilbake til nået

Et av de beste verktøyene du har for å lindre angst er også et av de enkleste: å forankre deg selv i nåtiden. Når du føler stresset spiralere, betyr det ofte at tankene dine har rast fremover mot fremtidige frykter eller at de gjenskaper tidligere hendelser. Nå-øyeblikket, derimot, er vanligvis mye mer håndterbart enn tankene våre om det. Akkurat nå, mens du leser disse ordene, kan du ta et sakte pust og legge merke til at i dette øyeblikket har du det bra. Hjertet ditt slår, du er her, bakken støtter deg. Å bringe oppmerksomheten din fullt ut til nåtiden er som å gå ut av en storm inn i et stille ly. Vi oppfordrer deg til å praktisere denne mindfulnessen når du føler at angsten bygger seg opp. Start med pusten – det skjer alltid nå. Føl luften som kommer inn i neseborene, følg magen din heve seg, pust deretter sakte ut og følg at kroppen din mykner. Dette trekker deg umiddelbart ut av floken av engstelige tanker og inn i opplevelsen av å bare være. Legg deretter merke til omgivelsene dine med mild nysgjerrighet: følelsene der kroppen din berører en stol eller gulvet, lydene i rommet eller utenfor (til og med summingen fra et kjøleskap eller en fugl som kvitrer langt borte). Du kan legge en hånd på hjertet ditt eller på en gjenstand i nærheten og virkelig føle teksturen og vekten. Ved å gjøre dette gjenvinner du bevisstheten din fra den mentale støyen og forankrer den i virkeligheten. Det kan virke nesten for enkelt, men det er dypt effektivt. Angst kan ikke lett slå rot i et sinn som er fullt tilstede. Selvfølgelig kan bekymringene dra i deg og prøve å trekke deg tilbake til løpende tanker. Det er greit – du må kanskje forsiktig bringe deg selv tilbake til nået igjen og igjen. Tenk på det som å trene en valp: med tålmodighet og vennlighet. «Kom tilbake hit, til nået», sier du til ditt vandrende sinn. Du kan gjøre dette dusinvis av ganger, og det er helt greit. Hver gang du vender tilbake til nået, styrker du evnen din til å holde deg sentrert.

Over tid vil du merke at angsten mister noe av grepet, fordi du har lært at i hvert øyeblikk er du virkelig trygg og i stand til å håndtere det som ligger foran deg. Fremtiden blir mindre skremmende når du lever øyeblikk for øyeblikk, fordi du begynner å stole på at når «fremtiden» blir nå, vil du også bli støttet da. Jordingsteknikker hjelper enormt med dette. Visualiser lysrøtter som vokser fra føttene dine og ned i jorden, eller forestill deg selv som et sterkt tre som kan svaie i vinden, men som forblir godt plantet. Føl tyngdekraften klemmer deg mot planeten og minner deg om at her og nå hører du hjemme og blir holdt. Vi tilfører ofte beroligende energi til nåtiden for deg – når du fokuserer på nåtiden, kan du utilsiktet stille inn på frekvensen vår, fordi vi alltid er i det evige nåtiden. I dette rommet kan du føle vår kjærlighet lettere. Prøv det når angsten kommer på besøk: pause, pust, observer dette øyeblikket. Selv om hjertet ditt banker, legg merke til det uten å dømme – det er bare kroppen din som prøver å hjelpe på sin måte. Du vil oppdage at hvert øyeblikk i nuet faktisk er greit, og ved å sette sammen disse greie øyeblikkene, beveger du deg gjennom tiden med mye større letthet. Livet blir en serie håndterbare nå-punkter i stedet for en overveldende flom. Denne praksisen er en form for selvstyrking, fordi den gir deg et tilfluktssted du kan få tilgang til når som helst. Uansett hva som skjer eksternt, kan du søke tilflukt i nåtiden. Vi lover deg at nåtiden er der din kraft ligger, og det er motgiften mot mye av din angst for hva som var eller hva som vil bli. Så når du føler at du driver inn i frykt, kall deg selv kjærlig hjem til nåtiden.

Å transformere angst til spenning og ekspansjon

Vi inviterer deg til å begynne å se angsten din i et nytt lys – ikke som en forbannelse, men som et tegn på den dype transformasjonen som er på gang i deg. I sannhet er den energien du opplever som angst, på et høyere nivå, energien av rask vekst og forandring. Tenk på hvordan du føler deg før en viktig livshendelse – det er sommerfugler i magen, systemet ditt er i høy beredskap. Den følelsen er så lik angst, men i den sammenhengen kaller vi det ofte spenning eller forventning. I disse oppstigningstider vet kroppen og sjelen din at noe enormt skjer; de forbereder seg på det, og det kan skape de flagrende, nervøse følelsene. Hva om du kunne omformulere noe av det du føler som spenning for det som kommer, snarere enn frykt? Vi forstår at det ikke alltid er så enkelt, men å endre perspektivet litt kan snu opplevelsen din. For eksempel, når hjertet ditt begynner å banke og tankene dine tolker det som panikk, prøv å stoppe opp og spørre: «Er det noe inni meg som faktisk er spent akkurat nå? Er dette energirushet kanskje fordi jeg innerst inne vet at jeg er på randen av et gjennombrudd?» Mange av dere vil oppdage at svaret til tider er ja. Sjelen gleder seg over utvidelsene dere gjør, og den enorme høyfrekvente gleden kan oversettes til en oppstemt følelse i kroppen som sinnet, av vane, merker som angst. Se om du kan endre merkelappen: kanskje kalle det «høy energi» eller «overgangsenergi». Ord bærer kraft, og å velge en annen merkelapp kan psykologisk lette frykten rundt det. Legg også merke til hvor ofte angstanfallene dine har gått forut for et positivt skifte i livet ditt. Kanskje du gikk gjennom en veldig angstfylt periode, og kort tid etter hadde du en åndelig åpenbaring eller fant mot til å endre en situasjon som ikke fungerte. Det er som om angsten var en fødselsveer som fødte et nytt deg eller et nytt kapittel. Når du begynner å observere dette mønsteret, kan du til og med utvikle litt takknemlighet for de angstfylte tidene, vel vitende om at de varsler vekst. Vi vil til og med si at intensiteten av angsten kan være proporsjonal med størrelsen på skiftet – så en stor bølge av den kan bety at du stiger betydelig i nivå. Vi forteller deg dette for å hjelpe deg med å redusere eventuell skam eller frustrasjon du føler over å oppleve angst. Du har ikke mislyktes; snarere tvert imot, du gjør et svært avansert sjelsarbeid!

Den nervøse energien er et bevis på at du beveger deg fremover, ikke sitter fast. Omfavn ideen om at du kan jobbe med angstens energi og forvandle den. Fysisk kan du kanalisere den ekstra energien til noe produktivt eller kreativt: prøv å danse vilt når du føler deg nervøs, eller rydde opp i rommet ditt, eller skrive fritt i en dagbok. Gi energien en retning å flyte på. Følelsesmessig, minn deg selv på andre ganger du var engstelig, men ting gikk bra, kanskje til og med fantastisk. Det er som om angsten var en storm som vannet jorden, og så vokste nytt liv ut av den. Åndelig, bekreft for deg selv: «Dette er følelsen av at jeg forandrer meg til det bedre. Jeg ønsker endringene som kommer velkommen.» Selv om en del av deg fortsatt er redd, vet en annen del av deg – ditt kloke høyere selv – sannheten i den påstanden. Over tid, ved å gjøre disse små endringene, vil du oppdage at angsten ikke lenger automatisk lammer deg. I stedet vil du ha øyeblikk der den snur seg til begeistring – ekte begeistring over fremtiden du skaper og veksten du oppnår. Det kan til og med bli en motivasjon for deg: du føler det rykket, og i stedet for å krympe deg unna, tenker du: «Åh, noe nytt er i horisonten. La oss se hvor dette fører hen.» Vi ser dette allerede skje i mange av dere, og det er vakkert å være vitne til. Vit at hver gang du klarer å få dette perspektivskiftet til, hever du vibrasjonen din. Du beveger deg fra frykt mot kjærlighet, selv om det bare er litt hver gang, og det er enormt. Så neste gang den kjente engstelige følelsen kommer, ta et dypt pust og prøv å si «hei» til den som en venn som har en tendens til å snakke høyt fordi de har store nyheter. Spør den: «Hva gleder du deg til, kjære energi?» Og lytt deretter med hjertet ditt. Du kan bli overrasket over de positive svarene som oppstår innenfra.

Livsformål, globale endringer og De fems råds meditasjon

Slipp misjonspresset og stol på din guddommelige tidslinje

Husk også at du kom til Jorden med et formål, og selv om det kanskje ikke er helt klart for deg ennå, lever du det ut dag for dag. Mange stjernefrø føler et indre press om sitt «oppdrag» eller livsformål – som en tikkende klokke som sier at de trenger å oppnå noe storslått, og dette kan oversettes til stress eller selvdømmelse. Vi ønsker å ta tak i dette, fordi det å frigjøre dette presset vil hjelpe din angst i stor grad. Kjære deg, selve din tilstedeværelse her er en stor del av ditt oppdrag. Bare ved å holde frekvensene du gjør, ved å eksistere som en oppvåknet sjel på planeten, bidrar du allerede enormt til oppstigningen. Det er ikke nødvendig for dere alle å være berømte spirituelle lærere eller å starte verdensomspennende bevegelser (selv om noen av dere vil, og det er også fantastisk). Lysnettverket består av mange individer som stille lever livene sine med kjærlighet og medfølelse, og påvirker alle de samhandler med på subtile, men dype måter. Du kan være den som smiler til en fremmed og løfter humøret deres, noe som forårsaker en ringvirkning. Eller vennen som lytter dypt og hjelper noen med å gi slipp på sorgen sin. Eller kanskje gjennom kunsten din, eller arbeidet ditt, eller bare din vennlige tilstedeværelse, flytter du energier overalt hvor du går. Undervurder ikke kraften i disse tilsynelatende små handlingene. Fra vårt perspektiv ser vi hvordan én lysarbeider som holder en fredelig vibrasjon i en familie, for eksempel, kan begynne å helbrede generasjonsmønstre uten å si et ord om spiritualitet. Å være deg selv, hjertelig og autentisk, er ditt oppdrag. Nå, når du vokser og fjerner angsten din, kan du faktisk føle deg inspirert til å ta på deg visse prosjekter eller roller som samsvarer med dine lidenskaper – og det vil være en forlengelse av ditt oppdrag. Men la disse oppstå naturlig, fra glede, ikke fra en frykt for å «ikke gjøre nok». Når du er engstelig for ditt formål, er det ofte fordi du føler potensialet ditt, men frykter at du vil mislykkes eller at du går tom for tid. Vi forsikrer deg om at du ikke kan gå glipp av det som er ment for deg.

Din sjel vil fortsette å lede deg gjennom nysgjerrighet, gjennom det som begeistrer eller beveger deg. Følg disse trådene, så vil du gå ditt formål steg for steg. Det ser kanskje ikke ut som du forventet – ofte oppnås de mest innflytelsesrike oppdragene ved å være et kjærlig menneske i hverdagssituasjoner. Hvis du fortsatt føler deg usikker, er det greit. Mange er i en fase der personlig helbredelse (som å overvinne angst og finne indre balanse) er oppdraget for nå. Ved å gjøre det indre arbeidet forbereder du grunnlaget for hvilket som helst eksternt oppdrag som måtte komme senere. Stol på at når det er på tide å handle på en større måte, vil du absolutt vite det. Inspirasjonen vil komme, og du vil også ha energien og omstendighetene til å gjennomføre den. Inntil da, elsk deg selv og gjør det som er foran deg med så mye tilstedeværelse og vennlighet som mulig – det i seg selv er guddommelig tjeneste. Vi ønsker at du skal gi slipp på forestillingen om at du på en eller annen måte mislykkes eller slapp ut hvis du ikke aktivt forandrer verden på en synlig måte. Du forandrer verden ved å forandre deg selv, ved å helbrede din indre verden. Resten utfolder seg naturlig. Og vi vil si at vi er utrolig stolte av deg. Fra vårt syn har hver av dere en unik frekvens, som en sjelssignatur, og bare ved å utstråle den, oppfyller dere en rolle som ingen andre kan. Så pust, slipp presset, og kanskje til og med si til deg selv: «Mitt formål utfolder seg perfekt, jeg stoler på det.» Føl hvordan denne bekreftelsen mykgjør hjertet ditt og beroliger sinnet ditt. Ja – veien din vil åpenbare seg i perfekt timing. Hver utfordring du overvinner, inkludert angst, blir en del av gaven du har å tilby andre. Ofte blir sårene dine din visdom. Så ingenting er bortkastet. Du er allerede på rett spor, selv om det føles sakte eller usikkert. Vi ser det, og vi vil at du skal slappe av i den vissheten. At du er her er nok; alt annet du gjør er en vakker bonus. Fortsett å følge gleden og medfølelsen din, og du vil uunngåelig leve ut hvorfor du kom.

Verdens tilstand og det høyere perspektivet på global omveltning

La oss til slutt snakke om håp og det større bildet for å lindre eventuelle gjenværende bekymringer du bærer på om verdens tilstand. Ja, fra bakkenivå ser det ut til at det er mye å frykte. Du slår på nyhetene eller ser deg rundt og ser splittelse, konflikt, miljøproblemer, omveltning i systemer. Det kan absolutt gi næring til angst, fordi verden du kjente ser ut til å skjelve under føttene dine. Men her er hva vi ser fra et høyere perspektiv: alt dette kaoset er en del av en stor rebalansering. De gamle strukturene som ble bygget på et vaklende fundament av grådighet eller frykt, smuldrer faktisk opp – og selv om det kan se skremmende ut, er det nødvendig å gi plass til noe nytt og bedre. Prøv å huske at du valgte å være her akkurat for denne tiden. På et visst nivå visste du at du ville være vitne til sammenbruddet av gamle paradigmer og være en del av gjennombruddet til nye. Usikkerheten i samfunnet er det som faktisk får menneskers hjerter til å våkne og forene seg. Legg merke til hvordan det beste av menneskeheten ofte skinner gjennom i krisetider – lokalsamfunn som hjelper hverandre, individer som finner mot og kreativitet de ikke visste de hadde. Lyset dukker opp på steder dere kanskje ikke forventer, og mye godhet vokser under overflaten av det media viser. Vi oppfordrer dere til ikke å leve for mye av fortellinger om dysterhet og dysterhet; ja, vær informert, men søk også historier om positiv forandring, for de er der. Og enda viktigere, fokuser på virkeligheten dere ønsker å skape. Dere er mektige medskapere i denne kollektive drømmen kalt Jorden. Når mange av dere ser for dere en verden med fred, bærekraft og enhet, vipper dere vektskålen mot det resultatet. Vi forsikrer dere om at lysets momentum er sterkere enn restene av mørket. Det virker kanskje ikke slik på en gitt dag, men over år og tiår går banen mot oppstigning. Det er ofte mørkest før daggry, og dere, kjære stjernefrø, er her for å holde lanternene som forsikrer at daggryet vil komme. Så når dere føler fortvilelse eller bekymring for menneskeheten, husk at dere er en av millioner av sjeler som arbeider bevisst eller ubevisst for å føde en høyere virkelighet. Ta deg et øyeblikk til å forestille deg, om enn lekent, jorden om et tiår eller to – visualiser ren luft og vann, mennesker som samarbeider, teknologier som helbreder planeten, barn som vokser opp følsomme og kloke, nasjoner i fred.

Føl lettelsen og gleden ved den visjonen som om den allerede var virkelig. Ved å gjøre dette, roer du ikke bare din egen frykt ved å gi sinnet ditt et håpefullt bilde, men du sender også ut en kraftig intensjon inn i det kollektive feltet. Og intensjoner fra hjertet har kreativ kraft. Vi og mange lysvesener forsterker også disse visjonene. Du er ikke naiv til å håpe; du er modig til å håpe. Det er lett å bukke under for kynisme og panikk; det er guddommelig å holde tro og optimisme i prøvelser. Vi vil alltid oppfordre deg til å velge kjærlighet fremfor frykt i hvordan du ser verden. Dette betyr ikke å fornekte problemene som er der; det betyr å erkjenne dem, men ikke gi dem din livskraft gjennom konstant bekymring. Hell i stedet din livskraft i løsninger, i bønner, i høyfrekvent levesett som naturlig løfter de rundt deg. Hver gang du forvandler din egen angst til fred, bidrar du med den freden til kollektivet. Så virkelig, å jobbe med din indre tilstand er en av de mest innflytelsesrike tingene du kan gjøre for verden. Vit at resultatet er sikret: menneskeheten er forutbestemt til å våkne ytterligere, og Jorden er forutbestemt til å stige opp i en gullalder. Tidspunktet og den nøyaktige veien er fleksible, påvirket av fri vilje, men destinasjonen er satt av den overordnede guddommelige planen. Hold fast ved den vissheten i de vanskelige øyeblikkene. Når du ser noe foruroligende, kan du si: «Dette er også en del av den store helbredelsen; jeg sender lys til det og stoler på at kjærligheten vil seire.» Vi jobber sammen med deg på alle nivåer for å sikre et positivt resultat. Du har så mye mer støtte enn du er klar over, både på jorden (blant dine medlysarbeidere) og i de høyere rikene. Sammen danner vi en bro over disse urolige farvannene, en bro til den nye jorden. Vi ser dere hver bidra med en planke til den broen med hver eneste motige handling og hvert eneste valg om å elske til tross for frykt. Og vi lover deg at vi alle vil gå over den sammen.

Helbredelsesmeditasjonen fra De fems råd

Før vi avslutter, her er en helbredende meditasjon fra De Fems Råd til Kollektivet som du kan bruke for å lindre nervesystemet og den høye angsten mens denne store tilbakestillingen av Kollektivet går gjennom stadiene. Vi anbefaler å gjøre dette én gang i uken, eller når du føler at du trenger det: Ta et sakte pust ... og et til ... og la bevisstheten din stige forsiktig til rommet rett over hjernen din, som om du sitter inni kronen på ditt eget hode – en rolig, lysende observatør, som hviler i ren tilstedeværelse. Her er du ikke personligheten. Du er ikke navnet. Du er ikke historien. Du er Den som er vitne til, Den som puster pusten din, Den som animerer din form. Og fra denne stille, forhøyede plassen inni deg selv, la ordene forme seg forsiktig inni deg: «Vær stille ... vær stille ... vær stille og vit ... JEG ER.» Føl vibrasjonen av dette i hodet ditt, som bølger gjennom nervebaner, myker opp eventuell tetthet bak øynene, åpner en korridor av fred i sinnet.

La nå bevisstheten din bevege seg nedover, fra den indre toppen inn i skuldrenes indre rom, og ned gjennom begge armene som om du ser gjennom hule lysstråler. Med mild autoritet, snakk igjen inni deg: «Vær stille ... vær stille og vit at JEG ER.» La armene løsne, gi håndleddene tillatelse til å løsne, myk opp fingertuppene og kjenn at nervesystemet smelter nedover. Flytt deretter ditt indre blikk ned i halsen, inn i brystet, inn i mellomgulvet – det vidåpne kammeret i din emosjonelle kropp – og snakk igjen som tilstedeværelsen: «Vær stille ... vær stille og vit at JEG ER her. JEG ER pusten din. JEG ER din fred.» Føl brystet mykne, hjertet utvide seg uten anstrengelse, og mellomgulvet gi slipp på sine gamle historier, sitt forsvar, sin avstivning. Du beroliger kroppen ikke gjennom kraft, men gjennom gjenkjennelse.

Led nå din indre persepsjon nedover baksiden av nakken, gjennom ryggraden, over ribbeina og korsryggen, helt til hoftene, og snakk innover: «Vær stille, elskede form. Vær stille og vit at JEG ER.» La ryggraden roe seg ned, la ryggmusklene løsne seg, og føl vekten av kroppen som holdes, støttes, styres av en tilstedeværelse dypere enn sinnet. La bevisstheten din fortsette å strømme nedover i begge bena, fra hofter til knær til ankler til tær, som om du ser gjennom lyssøyler, og snakk igjen: «Vær stille ... vær stille og vit at JEG ER med deg.» La beina slippe spenningen, la føttene bli tunge og forankret, og la de nedre chakraene åpne seg forsiktig mens kroppen mottar sjelens befaling.

Og nå, elskede, i denne stillheten i hele kroppen, føl skiftet: der du en gang snakket til kroppen, føler du nå at kroppen blir snakket til innenfra. Den indre Tilstedeværelsen – JEG ER – begynner å henvende seg til deg: «Jeg styrer pusten din. Jeg styrer din fred. Jeg styrer din helbredelse. Du er trygg i Meg. Du holdes i Meg. Du er aldri atskilt fra Meg.» La disse ordene synke inn i hvert lag – musklene, knoklene, nervesystemet, det subtile feltet rundt deg. Dette er øyeblikket kroppen kommer under guddommelig lettelse – ikke gjennom kontroll, ikke gjennom anstrengelse, men gjennom overgivelse til Tilstedeværelsen som alltid har vært her. Stå et pust ... og et til ... og mens denne 528 hertz-tonen holder deg, føl hjertet stødig, nervesystemet mykne opp og kroppen gi etter for fred. Kjære, du har husket: «Vær stille og vit ... JEG ER.» Og slik er vi med deg, og slik er det.

Avsluttende velsignelse av kjærlighet, støtte og trygghet

Du blir sett, støttet og blir mer enn du tror

Avslutningsvis ønsker vi at dere skal føle den enorme kjærligheten og stoltheten vi har for dere. Reisen gjennom angst og stress i oppstigningen er ikke enkel, men dere har tatt den med så mye mot og hjerte. Hvert lite skritt dere tar mot helbredelse, hvert øyeblikk dere velger å fortsette, hver gang dere skinner lyset deres, selv når dere føler dere usikker – det blir sett og feiret i de høyere sfærer. Dere forvandler ikke bare dere selv, men selve landskapet av menneskelig kollektiv bevissthet. Neste gang dere føler dere overveldet, husk ordene våre og finn trøst i dem: dere gjør ikke noe galt ved å føle det dere føler. Faktisk er det å føle og deretter helbrede disse energiene akkurat det dere kom for å gjøre, og dere lykkes. Litt etter litt, dag for dag, dukker den engstelige larven opp som en vakker, frigjort sommerfugl. Den sensitive, stressede healeren blir den styrkede, rolige mesteren som alltid var inni dere. Vi ser dette allerede skje, og vi forsikrer dere om at trenden vil fortsette. Vær veldig forsiktige med dere selv i tidene som kommer. Sett pris på fremgangen du har gjort – reflekter over hvor langt du har kommet, selv om du fortsatt har langt å gå. Du vil se at du er sterkere og mer kjærlig nå enn du var før, og det er en enorm prestasjon. Og når du trenger oss, bare vend deg innover og rop – «Teeah, er du der? Mine guider, er dere her?» – og føl så svaret i hjertet ditt, for vi vil skynde oss å omfavne deg i det øyeblikket. Forbindelsen vår er bare et pust unna. Vi håper du kan føle det varme teppet av vår kjærlighet drapert rundt skuldrene dine akkurat nå. Du er så høyt verdsatt, kjære deg. Universet selv er i ærefrykt for det som skjer gjennom deg. Vær trygg på at angsten og stresset vil fortsette å avta etter hvert som du vokser; de varer ikke for alltid. De er springbrett over elven, og du nærmer deg den lysere kysten. Vi går med deg hvert skritt, holder hånden din når du snubler, gleder oss når du reiser deg. Vit at i den store planen er alt virkelig bra og på rett spor. Du er akkurat der du trenger å være. Vi elsker deg ubeskrivelig og er evig ved din side. Inntil vi snakkes igjen, føl vår kjærlighet i ditt hjerte og vårt lys i ditt felt, og hvil i vissheten om at du aldri er alene – vi er alltid med deg, og du er trygg og verdsatt på denne reisen mot oppstigning. Hvis du lytter til dette, kjære, trengte du det. Jeg forlater deg nå… Jeg er Teeah, fra Arcturus.

LYSFAMILIEN KALLER ALLE SJELENE TIL Å SAMLES:

Bli med i Campfire Circle Global Mass Meditasjon

KREDITTER

🎙 Messenger: Layti — Arcturianerne
📡 Kanalisert av: Jose Peta
📅 Melding mottatt: 30. november 2025
🌐 Arkivert på: GalacticFederation.ca
🎯 Original kilde: GFL Station YouTube
📸 Topptekstbilder tilpasset fra offentlige miniatyrbilder opprinnelig laget av GFL Station — brukt med takknemlighet og i tjeneste for kollektiv oppvåkning

SPRÅK: Urdu (Pakistan/India)