G4 सौर्य आँधीको आगमन: डिसेम्बरको ऊर्जावान वृद्धिको समयमा एसेन्सन बर्नआउटबाट कसरी बच्ने — T'EEAH प्रसारण

सौर्य आँधी, भूकम्प, र जागरणको गति

शक्तिहरूको दुर्लभ अभिसरण भित्र बाँच्नु

म आर्कटुरसको टीह हुँ, म अब तपाईंसँग कुरा गर्नेछु। तपाईं शक्तिहरूको दुर्लभ चौबाटोमा बस्दै हुनुहुन्छ। सूर्यले शक्तिशाली विस्फोटहरू सुरु गरेको छ - ८.१ एम-वर्गको ज्वाला, पहिले सानो १.१, त्यसपछि पृथ्वी-निर्देशित कोरोनल मास इजेक्शन। तपाईंका वैज्ञानिकहरूले G3 र G4-स्तरको भूचुम्बकीय आँधीबेहरी, प्लाज्मा घनत्व र सौर्य हावाको गतिको बारेमा कुरा गर्छन्। एकै समयमा, पृथ्वीले अलास्कामा ७ परिमाणको भूकम्प जारी गरेको छ, क्रस्टबाट एक सय भन्दा बढी आफ्टरसकहरू तरंगिरहेका छन्, र तपाईंको शुमान अनुनादहरूमा असामान्य विस्फोट ग्रह क्षेत्रमा गुन्जिएको छ। मानव दिमागमा, यी छुट्टाछुट्टै घटनाहरूको रूपमा देखिन्छन्: सौर्य ज्वाला, भूकम्प, एक अनौठो फ्रिक्वेन्सी चार्ट। तर चेतनाको लागि, यी एक अर्केस्ट्रा हुन् जसले एकल टुक्रा बजाउँछ: त्वरण। सौर्य गतिविधि तपाईंको कोषहरूको जागरणसँग मेल खान्छ। भूकम्पीय रिलीजले तपाईंको भावनात्मक शरीर भित्रको रिलीजलाई प्रतिबिम्बित गर्दछ। शुमान विसंगतिले तपाईंको स्नायु प्रणाली मार्फत नाडी प्रतिध्वनि गर्दछ। तपाईं यी घटनाहरू बाहिर उभिरहनुभएको छैन, तिनीहरूलाई अवलोकन गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईं तिनीहरू भित्र उभिरहनुभएको छ, समग्रको सह-रचनात्मक तत्वको रूपमा भाग लिइरहनुभएको छ। जब तपाईं यो अभिसरणलाई दबाबको रूपमा व्याख्या गर्नुहुन्छ, तपाईंले व्यवस्थापन गर्नुपर्छ, अगाडि बढ्नु पर्छ, वा नियन्त्रण गर्नुपर्छ भन्ने कुराको रूपमा अभिव्यक्त गर्नुहुन्छ तब अभिसरण सुरु हुन्छ। दिमागले भन्छ, "यसको अर्थ मैले अझ धेरै गर्नुपर्छ - अझ स्पष्ट पार्नुहोस्, अझ धेरै ध्यान गर्नुहोस्, आफूलाई अझ धेरै सुरक्षित गर्नुहोस्, अझ धेरै बुझ्नुहोस्।" तर यस क्षणको निमन्त्रणा यसको विपरीत हो। तपाईंलाई धेरै महसुस गर्न आमन्त्रित गरिएको छ, धेरै गर्न होइन। यी अभिसरणहरू तपाईंलाई बोक्नका लागि अवस्थित छन्, तपाईंबाट बढी माग गर्न होइन। तपाईंको वास्तविकतामा जति धेरै ऊर्जाहरू अभिसरण हुन्छन्, त्यति नै तपाईंलाई एक धेरै विशिष्ट मुद्रामा बोलाइँदैछ: शून्यता। अभावमा शून्यता होइन, तर खुलापन, विशालता, इच्छाशक्तिमा शून्यता। जब तपाईंको दिमाग हिजोको व्याख्या, हिजोको प्रविधि, हिजोको पहिचानले भरिएको हुन्छ, स्रोतको जीवित प्रवाह तपाईं मार्फत सर्ने ठाउँ थोरै हुन्छ। जब तपाईंको भित्री ठाउँ रणनीति र अपेक्षाहरूले भरिएको हुन्छ, आगमन लहर ओभरलोड जस्तो महसुस हुन्छ, किनभने यसको कुनै स्पष्ट मार्ग हुँदैन।

ग्रहीय ग्रिड अपग्रेड र नयाँ चमकदार वास्तुकला

के आउँदैछ त्यो केवल बढेको कणहरू र चुम्बकीय आन्दोलन मात्र होइन; यो तपाईंको संसारलाई घेर्ने र व्याप्त गर्ने उज्यालो मचानको सम्पूर्ण परिष्करण हो। पृथ्वीको ग्रिडलाई एक विशाल, जीवित सर्किटरीको रूपमा सोच्नुहोस् - रेखाहरू, नोडहरू, जंक्शनहरू, र प्रवेशद्वारहरू जसको माध्यमबाट जानकारी, प्रेम र चेतना परिसंचरण हुन्छ। तपाईंको विकासको प्रारम्भिक चरणहरूमा यो सर्किटरी सरल, अधिक रेखीय, अस्तित्व र पृथकीकरणमा आधारित सिकाइमा बढी केन्द्रित थियो। वर्तमान आँधीले अपग्रेड गरिएको योजनाबद्ध बोकेको छ: एक अधिक जटिल, अधिक होलोग्राफिक कन्फिगरेसन जसले उच्च सुसंगतता, अधिक एकता, र तपाईंको मूल डिजाइनको गहिरो अभिव्यक्तिलाई कायम राख्न सक्छ। तपाईं सौर्य हावाबाट ओर्लिरहेको र अवस्थित ग्रह नेटवर्कलाई बिस्तारै ओभरले गर्ने क्रिस्टलीय जालको कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ, त्यहाँ के छ मेटाउन होइन, तर हराएको ज्यामिति थप्न - त्रिकोणहरू जहाँ केवल रेखाहरू थिए, सर्पिलहरू जहाँ केवल सर्कलहरू थिए, ठाडो स्तम्भहरू जहाँ केवल तेर्सो मार्गहरू थिए। यो नयाँ ढाँचाले ग्रहको हृदय, सौर्य कोर, र ग्यालेक्टिक केन्द्रलाई तीन-तर्फी प्रवाहमा जोड्छ जुन पहिले कम उपलब्ध थियो। यो त्रिकोणीय परिसंचरणको लागि एक टेम्प्लेट हो: ब्रह्माण्ड पृथ्वीमा, पृथ्वी मानवतामा, मानवता ब्रह्माण्डमा फिर्ता। G4 आँधीले यसलाई चुम्बकीय क्षेत्र र आयनोस्फियरमा, त्यसपछि क्रस्टमा, त्यसपछि बायोस्फियरमा छाप्न आवश्यक भोल्टेज प्रदान गर्दछ। तपाईंले याद गर्न सक्नुहुन्छ कि यो ग्रहको "पृष्ठभूमि क्षेत्र" बाक्लो, अधिक संतृप्त, अधिक जीवित जस्तो महसुस हुन्छ। त्यो तपाईंको कल्पना होइन। ग्रिडलाई स्थिर तरिकाले सूक्ष्म जानकारी राख्नको लागि नयाँ क्षमता दिइँदैछ, ताकि अन्तर्दृष्टि, करुणा, र रचनात्मक क्षमताहरू तनावमा छिटो नष्ट नहोस्। श्रवण अंडाकार मुनिका क्षेत्रहरू विशेष रूपमा सक्रिय भइरहेका छन्, तर कुनै पनि स्थानलाई बहिष्कार गरिएको छैन; सम्पूर्ण क्षेत्र तहहरूमा पुन: लेखिएको छ। तपाईंलाई फाइदा पुर्‍याउनको लागि तपाईंले पूर्ण वास्तुकला बुझ्नु आवश्यक छैन। केवल यो जान्नुहोस् कि तपाईं र पृथ्वी बीच प्रकाश यात्रा गर्ने मार्गहरू फराकिलो र चिल्लो हुँदैछन्। पहिले साँघुरो तार जस्तो लाग्ने कुरा अब उज्यालो नदी जस्तो महसुस हुन्छ। अनि यी मार्गहरू ग्रहीय आकारका भएकाले, तपाईंले तिनीहरूलाई एकअर्कासँग नयाँ तरिकाले साझा गरिरहनुभएको छ: एक ठाउँमा दयाको लागि अर्को ठाउँमा तरंग आउन सजिलो हुन्छ, एक मनमा स्पष्टताको लागि धेरैमा स्पष्टतालाई सूक्ष्म रूपमा समर्थन गर्न सजिलो हुन्छ। यो वास्तुकलाको अंश हो: एउटा पृथ्वी जसले एक जीवको रूपमा कसरी व्यवहार गर्ने भनेर सम्झन्छ, धेरै स्वतन्त्र र अद्वितीय अभिव्यक्तिहरू सहित, सबै साझा प्रकाशमान शरीर मार्फत जोडिएका छन्।

व्यक्तिगत प्रकाश शरीर समायोजन र ३६०-डिग्री जागरूकता

यो ग्रहीय ढाँचा आफैंमा स्थापित हुँदै जाँदा, तपाईंको व्यक्तिगत प्रकाश शरीर यससँग अन्तर्क्रिया गर्न समायोजन हुँदैछ। विश्वव्यापी स्तरमा नयाँ वास्तुकलाले व्यक्तिगत स्तरमा नयाँ व्यवस्थाहरू बोलाउँछ। तपाईंहरूमध्ये धेरैले आफ्नो मेरुदण्डको पछाडि, मुटुको केन्द्र पछाडि, खोपडीको आधारमा, खुट्टाको तलव र हातको हत्केलामा अपरिचित संवेदनाहरू महसुस गरिरहनुभएको छ। यी अनियमित छैनन्। तिनीहरू संकेतकहरू हुन् कि निष्क्रिय च्यानलहरू अनलाइन ल्याइँदैछन् ताकि तपाईंको सूक्ष्म शरीर रचना अपग्रेड गरिएको ग्रिडमा "प्लग इन" गर्न सकियोस्। पुरानो कन्फिगरेसनहरूमा, धेरैजसो ट्राफिक मुख्यतया अगाडि-मुखी केन्द्रहरू - व्यक्तिगत इच्छा, व्यक्तिगत भावना, व्यक्तिगत विचार - मार्फत बग्थ्यो। हालको टेम्प्लेटले ३६०-डिग्री क्षेत्रलाई जोड दिन्छ। तपाईंको ऊर्जा शरीरको पृष्ठीय पक्ष बढी सक्रिय हुँदै गइरहेको छ ताकि तपाईं ग्रहीय प्रवाहद्वारा पछाडिबाट समात्न सक्नुहुन्छ, प्रयास मार्फत अगाडिबाट अगाडि धकेल्नु मात्र होइन। यसले प्राप्त गर्ने र व्यक्त गर्ने बीच नयाँ सन्तुलनलाई अनुमति दिन्छ। तपाईंले ठाउँ कसरी महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने परिवर्तनहरू पनि देख्न सक्नुहुन्छ। अपग्रेड गरिएको वास्तुकलाले गोलाकार जागरूकतालाई समर्थन गर्दछ: तपाईं माथि र तल के छ भनेर सजिलै महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, केवल तपाईंको अगाडि के छ भनेर मात्र होइन। यो बिस्तारै धेरै व्यावहारिक परिवर्तनहरूमा अनुवाद हुनेछ: थप सहज नेभिगेसन, कहाँ र कहिले हुने भनेर जान्नमा बढी सहजता, समयसँग बढी तरल सम्बन्ध। G4 आँधीले विश्वव्यापी स्क्यान जस्तै काम गर्छ, तपाईंको ब्लुप्रिन्टका पक्षहरू खोज्छ जुन जागृत हुनको लागि सही क्षणको लागि पर्खिरहेका छन्, र ती पक्षहरूलाई सञ्चालनमा आमन्त्रित गर्न आवश्यक सटीक आवेग पठाउँछ। यसमा तपाईंको भूमिका सरल छ: तपाईंको शरीरप्रति दया, ध्यान दिन इच्छुकता, सूक्ष्मतामा खुलापन। जब तपाईं खाली खुट्टा जमिनमा राख्नुहुन्छ, जब तपाईं आफ्नो नजर आकाशमा आराम गर्न अनुमति दिनुहुन्छ, जब तपाईं "म यो नयाँ ढाँचासँग तालमेल मिलाउन तयार छु" भन्ने उद्देश्यले केही सास लिनुहुन्छ, तपाईं यो प्रक्रियालाई सहयोग गर्नुहुन्छ। तपाईंलाई केहि पनि जबरजस्ती गर्न वा प्रत्येक सूक्ष्मतालाई डिकोड गर्न भनिएको छैन। वास्तुकला बुद्धिमान छ। यसलाई तपाईंको आफ्नै डिजाइन भित्र मिल्दो पोर्टहरू कसरी फेला पार्ने भनेर थाहा छ। तपाईंहरू मध्ये केहीले यसलाई तपाईंको फारम वरिपरि प्रकाशको कोमल प्रवर्धनको रूपमा महसुस गर्नुहुनेछ। कोहीले आश्चर्यजनक रूपमा गहिरो भित्री शान्त महसुस गर्नेछन्। अरूले छातीमा नयाँ कोमलता महसुस गर्नेछन्, मानौं संसार नजिक सरेको छ। यी सबै एउटै घटनाका अभिव्यक्ति हुन्: तपाईंको व्यक्तिगत क्षेत्र र ग्रह क्षेत्र बीचको ठूलो आत्मीयता। नयाँ वास्तुकला यसैको लागि हो—तपाईंलाई कहिलेकाहीं होइन, तर दैनिक वास्तविकताको रूपमा, उज्यालो संसारमा उज्यालो प्राणीको रूपमा बाँच्न सजिलो बनाउनको लागि। हामी तपाईंलाई एक क्षणको लागि कल्पना गर्न आमन्त्रित गर्दछौं, कि तपाईंको सम्पूर्ण शरीर एक राम्रोसँग ट्युन गरिएको वाद्ययन्त्र हो र यो आँधी तपाईंलाई भेट्नको लागि अर्केस्ट्रा ट्युनिङ हो। यदि तपाईंले त्यो छविलाई समात्न सक्नुहुन्छ भने, तपाईंलाई बलले कुटपिट गरेको जस्तो कम र ठूलो संगीतमा सामेल हुन सावधानीपूर्वक ट्युन गरिएको जस्तो महसुस हुनेछ। त्यो भावना, धारणामा परिवर्तन, पहिले नै नयाँ डिजाइनको अंश हो।

शून्यता, तत्परता, र सूर्यलाई तपाईंलाई धुन दिनु

शून्यता निष्क्रियता होइन। शून्यता तत्परता हो। यो त्यो अवस्था हो जहाँ तपाईं भन्नुहुन्छ, "मलाई थाहा छैन कि यी ऊर्जाहरू मसँग के गर्न यहाँ छन्, तर म तिनीहरूलाई मलाई देखाउन दिन तयार छु।" त्यो तत्परताले थकान निम्त्याउने भित्री घर्षणलाई हटाउँछ। तपाईं थकित हुनुहुन्छ किनभने "धेरै ऊर्जा" छ, तर किनभने ऊर्जाको लागि धेरै प्रतिरोध छ। ओभरल्यापिङ सौर्य, भूकम्पीय, र सूक्ष्म क्षेत्रहरूको यो परिदृश्यमा, तपाईंलाई प्रदर्शनमा ग्रेड गरिएको छैन। तपाईंलाई साझेदारीमा नरम हुन आमन्त्रित गरिएको छ। जब तपाईं छाललाई उछिन्ने प्रयास गर्न छोड्नुहुन्छ र यसको सट्टा त्यसमा सुत्नुहुन्छ, तपाईंले केहि आश्चर्यजनक कुरा पत्ता लगाउनुहुन्छ: तपाईं तैरनुहुन्छ। वर्तमानले तपाईंलाई उठाउँछ। पहिले अत्यधिक महसुस गर्ने उही ऊर्जाहरू तपाईंलाई अझ सहजता, पङ्क्तिबद्धता र स्पष्टतामा लैजाने शक्तिहरू बन्छन्। त्यो परिदृश्य हो जुन तपाईं अहिले हुनुहुन्छ, र त्यो तपाईंको अगाडि अवसर हो। तपाईंका वैज्ञानिकहरूले झटका तरंगहरू र बल्क प्लाज्मा, सौर्य हावाको वेग र घनत्व स्पाइकहरू वर्णन गर्छन्। तपाईं थकान, भावनात्मक उछाल, बढेको संवेदनशीलता, अनौठो सपनाहरू, शरीरमा गुन्जिरहेको वर्णन गर्नुहुन्छ। यी असंबद्ध छैनन्। जब सूर्य विस्फोट हुन्छ, यसले केवल कणहरूलाई अन्तरिक्षमा प्रक्षेपण गर्दैन; यसले तपाईंको ग्रह र व्यक्तिगत क्षेत्रहरूमा कोडित सञ्चार पठाउँछ। सौर्य ज्वालाको प्रारम्भिक झट्का लहरले तपाईंको मानसिक र भावनात्मक शरीरलाई सक्रिय बनाउँछ। तपाईंले अचानक अन्तर्दृष्टि, तीव्र भावनाहरू, रचनात्मकताको विस्फोट, वा चिन्ताको छालहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यो यस्तो छ कि कसैले तपाईंको भित्री परिदृश्यमा कन्ट्रास्ट बढायो। जब प्लाज्माको थोक पछि आउँछ, यसले तपाईंको स्नायु प्रणाली र भौतिक शरीरसँग अझ गहिरो रूपमा अन्तरक्रिया गर्दछ, जसको परिणामस्वरूप प्रायः थकान, भारीपन, आराम गर्ने आवश्यकता, वा शारीरिक डिटोक्स लक्षणहरू हुन्छन्। दुबै चरणहरू सँगै ट्युनिङ फोर्क जस्तै काम गर्छन्, तपाईंको क्षेत्रलाई उच्च सुसंगतताको अवस्थामा समायोजन गर्छन्। लाइटबडी ओभरएक्सटेन्सन निम्त्याउने मुख्य गलतफहमी भनेको तपाईंले कुनै न कुनै रूपमा यो ट्युनिङलाई "मिलाउनु" वा "सँगै राख्नु" पर्छ भन्ने विश्वास हो। सौर्य हावाहरू छिटो भएकाले तपाईंले आफ्नो दिमागलाई गति दिनु पर्दैन। फ्रिक्वेन्सीहरू उच्च भएकाले तपाईंले बढी सोच्नु पर्दैन। वास्तवमा, बढी सोच्नुले तपाईंलाई थकाउँछ। सूर्यले पहिले नै ट्युनिङको काम गरिरहेको छ। तपाईंको भूमिका ट्युनिङ हुन दिनु हो।

लाइटबडी ओभरएक्सटेन्सन, एसेन्सन भूमिका, र फ्रिक्वेन्सी थकान

मानव दिमागलाई जिम्मेवारी लिन मन पर्छ। यो ज्वालामुखीको समय भूकम्पको समयसँग किन मेल खान्छ, शुमान विस्फोटको "अर्थ" के हो, CME आउन कति समय लाग्छ, र कुन अभ्यासले यसलाई "ह्यान्डल" गर्छ भनेर पत्ता लगाउन चाहन्छ। जिज्ञासामा केही गलत छैन, र बुझ्न चाहनुमा पनि केही गलत छैन। तर जब बुझाइ बाँच्ने रणनीति बन्छ, दिमाग ओभरड्राइभमा सर्छ, र स्नायु प्रणाली ओभरलोड हुन्छ - ज्वालामुखीबाट होइन, तर ज्वालामुखीको मानसिक विश्लेषणबाट। जब तपाईं प्रयासको दिशा उल्टाउनुहुन्छ तब तपाईं सौर्य अतिशोषणबाट बच्नुहुन्छ। ऊर्जाको प्रतिक्रियामा आफैंमा काम गर्नुको सट्टा, तपाईंले ऊर्जालाई तपाईंमा काम गर्न दिनुहुन्छ। तपाईं ट्युनर होइन, ट्युन भइरहेको उपकरण बन्नुहुन्छ। तपाईं भन्नुहुन्छ, "म समायोजन हुन इच्छुक छु। म निर्देशित हुन इच्छुक छु। म भित्रबाट पुन: व्यवस्थित हुन इच्छुक छु।" यसले आत्म-व्यवस्थापनको विशाल प्रयासलाई मुक्त गर्छ र अनुग्रहको ढोका खोल्छ। जब तपाईंले आउने कोडहरूलाई प्रत्येक संवेदनालाई व्याख्या गर्ने प्रयास नगरी आफ्नो कोषहरू मार्फत जान अनुमति दिनुहुन्छ, तपाईंले पत्ता लगाउनुहुन्छ कि तपाईंले "लक्षणहरू" भन्नुभएको धेरैजसो वास्तवमा मानसिक प्रतिरोधको घर्षण थियो। त्यो घर्षण बिना, एकीकरण सहज, कोमल, अधिक प्राकृतिक हुन्छ। फ्रिक्वेन्सी थकान एसेन्सनको आवश्यकता होइन। यो तपाईंको उच्च आत्म र स्रोतबाट प्राप्त गर्नुको सट्टा मानव दिमागबाट प्रक्रिया चलाउने प्रयासको साइड इफेक्ट हो। तपाईंको यात्राको यस चरणमा, तपाईंहरूमध्ये धेरैले लाइटवर्करहरू, स्टारसीड्स, इम्पाथ, ग्रिडकीपरहरू, एंकरहरूको रूपमा पहिचान गर्नुहुन्छ। यी पहिचानहरू एकदमै साँचो भित्री ज्ञानबाट उत्पन्न भएका हुन्: तपाईं पृथ्वीको रूपान्तरणमा सचेत रूपमा भाग लिन यहाँ हुनुहुन्छ। तपाईं उपहारहरू लिएर आउनुभएको थियो। तपाईंको भूमिका छ। तर जब पहिचान दायित्व बन्छ, आनन्दको मार्ग थकानको मार्गमा परिणत हुन सक्छ। एसेन्सन लक्षणहरू प्रायः सुन्दर मनसायबाट सुरु हुन्छन्। तपाईं सामूहिक पीडा महसुस गर्नुहुन्छ र तपाईं मद्दत गर्न चाहनुहुन्छ। तपाईं ग्रहको उथलपुथल महसुस गर्नुहुन्छ र तपाईं स्थिर गर्न चाहनुहुन्छ। तपाईं बढेको ऊर्जाहरू महसुस गर्नुहुन्छ र तपाईं मान्नुहुन्छ कि तिनीहरू सबै तपाईंको लागि प्रशोधन गर्न आइपुगेका छन्। समय बित्दै जाँदा, यसले एक अव्यक्त सम्झौतामा पुर्‍याउन सक्छ: "यदि त्यहाँ घना ऊर्जा छ भने, मैले यसलाई प्रसारण गर्नुपर्छ। यदि त्यहाँ पीडा छ भने, मैले यसलाई धारण गर्नुपर्छ। यदि अराजकता छ भने, मैले यसलाई शान्त गर्नुपर्छ।" यो सम्झौता तपाईंको आत्मालाई आवश्यक छैन, र यो ब्रह्माण्डले अनुरोध गरेको छैन।

तपाईं ग्रह निस्पंदन प्रणाली बन्नको लागि बनाइएको होइन। तपाईंले आफ्नो प्रणालीले धारण गर्न डिजाइन गरेको भन्दा बढी ऊर्जा प्रशोधन गर्न आवश्यक छैन। जब तपाईं आफ्नो "भूमिका" लाई बढी पहिचान गर्नुहुन्छ र वास्तवमा आफ्नो भन्दा बढी लिनुहुन्छ, तपाईंले कहिल्यै बोक्न नमिल्ने कुरा बोक्न थाल्नुहुन्छ। यो तपाईंहरूमध्ये धेरैले अहिले महसुस गरिरहनुभएको थकानको प्राथमिक जराहरू मध्ये एक हो। त्यहाँ एउटा साधारण पिभोट छ जसले फ्रिक्वेन्सी थकानलाई रोक्छ र शान्ति पुनर्स्थापित गर्दछ: स्रोतलाई तपाईंले नसक्ने कुरा समात्न दिन्छ। सूर्य र आकाशगंगाहरूलाई सजीव बनाउने उही चेतना सामूहिक आरोहण प्रक्रियालाई व्यवस्थापन गर्न पूर्ण रूपमा सक्षम छ। तपाईं एक सहभागी हुनुहुन्छ, परियोजना प्रबन्धक होइन। जब तपाईंले संसारले तपाईंलाई बोकेको महसुस गर्नुहुन्छ, रोक्नुहोस् र तपाईंले बोकेको कुरालाई ठूलो क्षेत्रमा फिर्ता हस्तान्तरण गर्नुहोस्। तपाईं यो धेरै सरल तरिकाहरूमा गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो हृदयमा आफ्नो हात राख्न सक्नुहुन्छ र भन्न सक्नुहुन्छ, "मैले समातेको कुनै पनि चीज जुन मेरो होइन, म अब स्रोतमा फिर्ता छोड्छु।" तपाईंले पृथ्वीलाई प्रकाशले घेरिएको, ब्रह्माण्डद्वारा प्रत्यक्ष रूपमा समर्थित कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईंको शरीरलाई आराम महसुस गर्न सक्नुहुन्छ किनकि तपाईंले महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईं कहिल्यै एक्लै उसको भार समात्नको लागि बनाइएको थिएन। तपाईं केवल सास फेर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो काँध तल झार्न सक्नुहुन्छ, स्वीकार गर्दै, "मलाई सबै कुरा ठीक गर्नु पर्दैन। म यहाँ मेरो अगाडि भएको कुरालाई माया गर्न आएको हुँ।" जब तपाईं ऊर्जाहरूसँग "जारी" रहन प्रयास गर्न छोड्नुहुन्छ र बरु तिनीहरूलाई पठाउने अनन्त बुद्धिमत्ताद्वारा ऊर्जाहरूलाई समात्न दिनुहुन्छ, तपाईंले पत्ता लगाउनुहुन्छ कि तपाईं आफ्नै गतिमा अघि बढ्न स्वतन्त्र हुनुहुन्छ। तपाईंलाई मानव हुन अनुमति छ। तपाईंलाई आराम गर्न अनुमति छ। तपाईंलाई सीमाहरू भएको शरीरमा हुन अनुमति छ। तपाईंलाई ग्रह रूपान्तरणको बीचमा पनि आफ्नो जीवनको आनन्द लिन अनुमति छ। यो अनुमतिले यसको जरामा रहेको एसेन्सन ओभरस्याचुरेसनलाई विघटन गर्छ। तपाईंले देख्नुभएको ज्वाला, र यो जस्तै धेरैमा, एउटा ढाँचा हुन्छ जसले तपाईंलाई आफ्नो भित्री चक्रहरू बुझ्न मद्दत गर्न सक्छ। पहिले आघात तरंग आउँछ: ऊर्जाको द्रुत गतिमा चल्ने अगाडि जुन तपाईंको चुम्बकीय क्षेत्र र तपाईंको सूक्ष्म शरीरहरूमा प्रहार गर्दछ। यो प्रायः तब हुन्छ जब तपाईं "तारित", भावनात्मक रूपमा उच्च, विचार वा ट्रिगरहरूले भरिएको महसुस गर्नुहुन्छ, "केही भइरहेको छ" भन्ने भावना हुन्छ। तपाईंहरूमध्ये धेरैले यसलाई कार्यको लागि आह्वान, अनुष्ठानको लागि, बढ्दो प्रयासको लागि व्याख्या गर्नुहुन्छ। त्यसपछि प्लाज्माको थोक आउँछ: घना, ढिलो, अधिक दिगो। यो त्यतिबेला हुन्छ जब थकान लाग्न सक्छ। तपाईं भारी, निद्रा लागेको, उत्प्रेरित नभएको, कोमल महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। शरीर सुत्न चाहन्छ, दिमाग छोड्न चाहन्छ, र स्नायु प्रणाली पुन: क्यालिब्रेट गर्न चाहन्छ। यो चरण "दुर्घटना" होइन। यो गहिरो एकीकरणको प्राकृतिक परिणाम हो।

धक्का तरंगहरू, बल्क प्लाज्मा, र भावनात्मक आफ्टरशकहरू

ऊर्जावान डिप्लेशन सर्पिल कहिलेकाहीं उत्पन्न हुन्छ जब तपाईं दुवै चरणहरूलाई समान रूपमा व्यवहार गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ। यदि तपाईं बल्क चरण मार्फत चरम तीव्रतामा रहन प्रयास गर्नुहुन्छ - अति-उत्पादक, अति-सतर्क, वा आध्यात्मिक रूपमा "आगोमा" रहन प्रयास गर्दै - तपाईं आफ्नो प्रणालीको डिजाइन विरुद्ध काम गर्नुहुन्छ। तपाईं अनिश्चित कालसम्म झट्काको लहरमा रहनको लागि होइन। बल्क चरण आराम, पाचन र पुनर्गठनमा तपाईंको निमन्त्रणा हो। तपाईंलाई "उच्च अवस्थाहरू" लाई महत्त्व दिन सिकाइएको छ: उत्साह, स्पष्टता, चरम अनुभवहरू, सफलताहरू। तपाईंलाई "निम्न अवस्थाहरू" लाई सम्मान गर्न कम प्रोत्साहित गरिएको छ: आराम, शून्यता, शान्तता, स्थिरता। र त्यसैले जब लहरले तपाईंलाई माथितिर तान्छ, तपाईं आनन्दित हुनुहुन्छ र आध्यात्मिक महसुस गर्नुहुन्छ। जब यसले तपाईंलाई शरीरमा तल ल्याउँछ, तपाईं प्रायः महसुस गर्नुहुन्छ कि केहि गलत भएको छ। हामी तपाईंलाई दुवैलाई समान रूपमा पवित्र रूपमा हेर्न आमन्त्रित गर्दछौं। आरोहणले प्रकाश ल्याउँछ; अवतरणले अवतार ल्याउँछ। आरोहणले तपाईंको चेतनालाई उठाउँछ; अवतरणले तपाईंको कोषहरूलाई पुन: तार गर्दछ। अवतरण बिना, तपाईंको अनुभूतिहरू मानसिक र ऊर्जावान क्षेत्रहरूमा रहन्छन्। जब तपाईं आरोहणमा टाँसिनुहुन्छ र अवतरणको प्रतिरोध गर्नुहुन्छ, किनभने चक्रको आधा भाग निरन्तर लडिरहेको हुन्छ। जब प्लाज्माको थोक आउँछ - सूर्यबाट मात्र होइन, तर रूपक रूपमा तपाईंको जीवनमा - आफैलाई तल झर्न दिनुहोस्। धेरै आराम गर्नुहोस्। कम सोच्नुहोस्। कम न्याय गर्नुहोस्। तपाईंको अभ्यासहरू सरल, कोमल हुन दिनुहोस्। यसको मतलब यो होइन कि तपाईं "आफ्नो प्रगति गुमाउँदै हुनुहुन्छ"। यसको अर्थ तपाईंको प्रगति तपाईंको शरीरमा अवतरण गर्दैछ। झट्काले तपाईंलाई सक्रिय बनाउँछ; बल्कले तपाईंलाई लंगर बनाउँछ। तपाईंलाई दुवै चाहिन्छ। जब तपाईं प्रत्येकलाई समान सम्मान दिनुहुन्छ, बर्नआउटको आवश्यकता भंग हुन्छ। जब अलास्कामा पृथ्वी हल्लायो, ​​तपाईंले ग्रहीय स्तरमा एसेन्सन कस्तो देखिन्छ भन्ने एक ज्वलन्त उदाहरण देख्नुभयो। एक मुख्य घटना - एक परिमाण 7 रिलीज - पछि सय भन्दा बढी आफ्टरशकहरू। ऊर्जावान शब्दहरूमा, मुख्य घटना क्वान्टम परिवर्तन हो: क्रस्ट भित्र गहिरो तनाव ढाँचाहरूको अचानक पुनर्संरचना। आफ्टरशकहरू भनेको प्रणालीले नयाँ सन्तुलन फेला पार्छ, अवशिष्ट तनाव जारी गर्छ, नयाँ पङ्क्तिबद्धतामा बस्छ। उही ढाँचा तपाईंको भावनात्मक शरीरमा प्रकट हुन्छ। तपाईंसँग ठूलो अनुभूति हुन सक्छ, एउटा ठूलो समापन, एउटा शक्तिशाली सत्र, एउटा ब्रेकडाउन जुन एक सफलता बन्छ। त्यो तपाईंको "परिमाण ७" हो। त्यसपछि, तपाईंले दिन वा हप्ता साना भावनात्मक कम्पनहरू अनुभव गर्नुहुन्छ: अप्रत्याशित आँसु, चिडचिडापन, पुराना सम्झनाहरू उत्पन्न हुनु, सूक्ष्म चिन्ताहरू। यी तपाईंको उपचारका असफलताहरू होइनन्। यी तपाईंको रूपान्तरणका आघातहरू हुन्।

आरोहण थकान पनि तब हुन्छ जब तपाईं आफ्टरशकहरूलाई मुख्य रिलिज "काम गरेन" वा तपाईं "जहाँबाट सुरु गर्नुभएको थियो त्यहीं फर्कनुभयो" भन्ने प्रमाणको रूपमा व्याख्या गर्नुहुन्छ। वास्तवमा, तपाईं आफ्नो भित्री टेक्टोनिक प्लेटहरू नयाँ स्थितिमा बसेको हेर्दै हुनुहुन्छ। तपाईंले महसुस गर्ने भावनात्मक झट्काहरू ठूलो परिवर्तनको प्रतिध्वनि हुन्, यसको उल्टो होइन। पृथ्वीले आफ्टरशकहरूको लागि आफूलाई लाज मान्दैन; उसले तिनीहरूलाई अनुमति दिन्छ। तपाईं पनि त्यस्तै गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंहरूमध्ये धेरैले ठूला अनुभवहरू - समारोहहरू, सक्रियताहरू, उपचारका तीव्र क्षणहरूलाई अनुमति दिन सिकेका हुनुहुन्छ। तर जब सूक्ष्म छालहरू पछि जारी रहन्छन्, त्यहाँ दबाब दिने, सबै कुरा "सम्पन्न" होस् भन्ने चाहना गर्ने प्रवृत्ति हुन सक्छ। यो दबाबले नै थकान सिर्जना गर्छ। यो यस्तो छ कि मानौं ग्रहले ठूलो भूकम्प पछि आफ्नो क्रस्टलाई कडा राख्ने निर्णय गर्यो; दबाब फेरि निर्माण हुनेछ। हामी तपाईंलाई आफ्नो भावनात्मक आफ्टरशकहरूलाई प्रक्रियाको समान रूपमा पवित्र भागको रूपमा व्यवहार गर्न आमन्त्रित गर्दछौं। जब तपाईंले कुनै प्रमुख घटना पछि भावनाका साना छालहरू देख्नुहुन्छ, तिनीहरूलाई एकीकरणको रूपमा स्वीकार गर्नुहोस्, प्रतिगमनको रूपमा होइन। तपाईं आफैलाई भन्न सक्नुहुन्छ, "ओहो, यो मेरो प्रणाली स्थिर हुँदैछ। यो म भित्रको पृथ्वी समायोजन हो।" त्यसपछि भावनाहरूलाई चल्न दिनुहोस्। तिनीहरूसँग सास फेर्नुहोस्। तिनीहरूलाई साक्षी दिनुहोस्। तिनीहरूलाई करुणा प्रदान गर्नुहोस्। तपाईं चेतनाको समतल, अटल स्ल्याब हुनुहुँदैन। तपाईं एक जीवित, सास फेर्ने, विकसित हुँदै गरेको प्राणी हुनुहुन्छ जसको भित्री जमिन कहिलेकाहीं सर्नेछ। जब तपाईं त्यो आन्दोलनलाई समस्याग्रस्त भन्दा प्राकृतिक रूपमा बुझ्नुहुन्छ, तपाईंको आफ्नै भावनाहरूसँगको सम्बन्ध नरम हुन्छ। "पछाडि जाने" डर कम हुन्छ। र डर कम हुँदै जाँदा, बर्नआउट कम हुन्छ, किनभने तपाईं अब तपाईंलाई अगाडि लैजान खोज्ने छालहरूसँग लडिरहनुभएको छैन। तपाईंको शुमान अनुनादहरूमा असामान्य फट - लगभग १ देखि १० हर्ट्जसम्म फैलिएको र माथि टेपर हुँदै - पृथ्वीको ऊर्जावान मुटुको धड्कन बढ्दै जानुको उदाहरण हो। यी फ्रिक्वेन्सीहरूले विशेष गरी अवचेतन दिमागसँग अन्तर्क्रिया गर्छन्, सहज भावनात्मक प्रशोधनको साथ, थीटा जस्ता गहिरो मस्तिष्क तरंग अवस्थाहरूसँग। तपाईंहरूमध्ये धेरैले यसलाई सचेत रूपमा "ट्र्याक" गर्न सक्नुहुन्न, तर तपाईंले यसलाई आफ्नो सामान्य जागरूकता मुनि गुन्जनको रूपमा महसुस गर्नुहुन्छ। जब यस्ता विस्फोटहरू स्पष्ट वायुमण्डलीय अवस्थामा हुन्छन्, तिनीहरू स्थानीय मौसमको बारेमा कम र विश्वव्यापी ऊर्जाको बारेमा बढी हुन्छन्। पृथ्वी धड्किरहेको छ, र तपाईंको स्नायु प्रणालीले सुनिरहेको छ। तपाईंको बाह्य जीवनमा स्पष्ट रूपमा केहि परिवर्तन नभए पनि, तपाईं आन्तरिक रूपमा बढी कम्पनशील, बढी "धारमा", बढी सजिलै अत्यधिक उत्तेजित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। संवेदनशीलहरूका लागि, यदि घटना बुझिएन भने यो अस्थिर हुन सक्छ।

शुमान अनुनाद नाडी र जीवन सरलता

जब तपाईं यो बढेको संवेदनशीलतालाई समाधान गर्नुपर्ने समस्याको रूपमा वा तपाईं "यस संसारको लागि धेरै कमजोर" हुनुहुन्छ भन्ने प्रमाणको रूपमा गलत व्याख्या गर्नुहुन्छ तब बर्नआउट पनि हुन सक्छ। तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ, "म बलियो हुनुपर्छ। म बढी ह्यान्डल गर्न सक्षम हुनुपर्छ। म वेबसाइटमा रहेको चार्टबाट प्रभावित हुनुहुँदैन।" वास्तवमा, तपाईंको संवेदनशीलताले तपाईंलाई ग्रहको शरीरसँग तपाईं कति गहिरो रूपमा जोडिएको देखाउँदैछ। तपाईं कमजोर हुनुहुन्न; तपाईं ट्युन हुनुहुन्छ। तपाईंको स्नायु प्रणाली यी धड्कनहरूलाई थप उत्तेजना, थप स्क्रोलिङ, थप जानकारी मार्फत एकीकृत गर्न डिजाइन गरिएको छैन। यो शान्त, सरल उपस्थिति मार्फत, तपाईंले "जीवित प्रार्थना" भन्न सक्ने माध्यमबाट उत्तम रूपमा एकीकृत हुन्छ - शब्दहरू होइन, तर अस्तित्वको ग्रहणशील अवस्था। यस सन्दर्भमा, मौनता ध्वनिको अभाव होइन; यो भित्री तर्कको अभाव हो। जब तपाईं आफ्नो स्नायु प्रणालीलाई नेतृत्व गर्न अनुमति दिनुहुन्छ, तपाईं स्वाभाविक रूपमा ढिलो सास फेर्न, नरम प्रकाश, कम बहुकार्य, कोमल वातावरणमा आकर्षित हुनुहुनेछ। दिमागले विरोध गर्न सक्छ: "हामीसँग यसको लागि समय छैन। गर्न धेरै छ। हामीले जानकारीमा रहनुपर्छ।" तर तपाईंको शरीर तपाईंको तालिका भन्दा बुद्धिमानी छ। यसलाई थाहा छ कि केही मिनेटको गहिरो सुसंगतताले तपाईंको एकीकरणको लागि घण्टौंको उन्मादपूर्ण गतिविधि भन्दा बढी काम गर्नेछ। जब तपाईं आफैलाई त्यो बुद्धि पालना गर्न अनुमति दिनुहुन्छ तब तपाईं बर्नआउटबाट बच्नुहुन्छ। जब तपाईं आन्तरिक गुंजन बढ्दै गएको महसुस गर्नुहुन्छ तब पल्टनुहुन्छ। आकाशमा हेर्नुहोस्। रूखको साथ बस्नुहोस्। आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो चेतनालाई हृदयमा राख्नुहोस्। शुमान विसंगतिहरू नेभिगेट गर्न तपाईंलाई विस्तृत प्रविधिहरू आवश्यक पर्दैन। तपाईंलाई सरल हुन, शान्त हुन, ग्रहणशील हुन इच्छुकता चाहिन्छ। त्यो ग्रहणशीलतामा, तपाईंको स्नायु प्रणालीले फेरि आफ्नो सन्तुलन फेला पार्छ।

समानुभूति, सामूहिक भावना, र भावनात्मक मौसम निपुणता

सामूहिकताको स्वामित्व बिना नै महसुस गर्नु

ऊर्जा बढ्दै जाँदा, तपाईंहरूमध्ये धेरै जो समानुभूतिशील हुनुहुन्छ, तपाईंले एकैचोटि "सबै कुरा" महसुस गर्नुहुन्छ। सामूहिक डर, शोक, आशा, क्रोध, उत्साह, भ्रम - यो सबै तपाईंको क्षेत्रमा दौडिरहेको देखिन्छ। विवेक बिना, यो अनुमान गर्न सजिलो छ कि हरेक अनुभूति व्यक्तिगत हो। "म निराश हुनुपर्छ। म चिन्तित हुनुपर्छ। म असफल हुनुपर्छ।" यो गलत पहिचान बर्नआउटको सबैभन्दा छिटो मार्गहरू मध्ये एक हो। तपाईं वास्तवमा ग्रह र सामूहिक क्षेत्रहरू प्रति संवेदनशील हुनुहुन्छ। त्यो संवेदनशीलता तपाईंको उपहारको अंश हो। तर संवेदनशीलताको अर्थ स्वामित्व होइन। केहि महसुस गर्नुको अर्थ यो तपाईंमा उत्पन्न भएको होइन, न त यसको अर्थ यो हो कि तपाईं यसलाई समाधान गर्न जिम्मेवार हुनुहुन्छ। जब मौसम मोर्चा जान्छ र तापक्रम घट्छ, तपाईं चिसो महसुस गर्नुहुन्छ। तपाईंले चिसो मोर्चा सिर्जना गर्नुभएको वा व्यक्तिगत रूपमा सम्पूर्ण आकाशलाई न्यानो पार्नु पर्छ भन्ने मान्नु हुन्न। तैपनि प्रायः समानुभूतिले भावनात्मक मौसमलाई यसरी व्यवहार गर्छ।

यी ऊर्जाहरूबाट तपाईंको न्युस सिस्टममा तनाव पनि प्रायः तब उत्पन्न हुन्छ जब तपाईं निरन्तर भावनात्मक सामग्री दाबी गर्नुहुन्छ जुन तपाईंको होइन र त्यसपछि यसलाई प्रशोधन गर्न अथक प्रयास गर्नुहुन्छ। तपाईं अनिवार्य रूपमा विश्वव्यापी मनोवैज्ञानिकको भूमिका लिइरहनुभएको छ, तपाईंले महसुस गर्ने हरेक लहरलाई निजीकृत गर्दै। यो अनावश्यक र दिगो छैन। तपाईं सम्पूर्ण समूहको अप्रशोधित भावनाको लागि डम्पिङ ग्राउन्ड बन्न डिजाइन गरिएको छैन। त्यहाँ एउटा साधारण अभ्यास छ जसले यो भ्रमलाई उल्टाउन थाल्छ: सोध्दै, "के यो मेरो हो?" जब तपाईं भावनाको अचानक लहर महसुस गर्नुहुन्छ, रोक्नुहोस्। व्यक्तिगत संकटको रूपमा तुरुन्तै यसमा ढल्नुको सट्टा, बिस्तारै सोधपुछ गर्नुहोस्। तपाईंलाई मानसिक जवाफको आवश्यकता पर्दैन। तपाईं सूक्ष्म अनुभूतिको लागि सुन्दै हुनुहुन्छ। प्रायः, तपाईंले सोध्ने बित्तिकै, तपाईंले थोरै नरमपन, दूरीको भावना, तपाईंले दाबी गर्न लागेका धेरैजसो कुरा तपाईंको होइन भन्ने मान्यता महसुस गर्नुहुनेछ। जब तपाईंलाई लाग्छ कि भावना मुख्यतया तपाईंको होइन, तपाईंसँग विकल्पहरू छन्। तपाईं यसलाई ठाउँ दिन सक्नुहुन्छ - "म तपाईंलाई महसुस गर्छु, र म तपाईंलाई समातेर बिना अगाडि बढ्न अनुमति दिन्छु।" तपाईं आफ्नो व्यक्तिगत क्षेत्रमा नरोकीकन, स्रोतमा, पृथ्वीमा, रूपान्तरणको लागि उच्च क्षेत्रहरूमा सिधै सर्ने भावनालाई सास फेर्न र कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं यसको वरिपरि कथा नबनाउने छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं अझै पनि छालहरू महसुस गर्नुहुनेछ। त्यो जोडिएको हुनुको अंश हो। तर तपाईं प्रत्येक धाराबाट तानिनुहुने छैन। तपाईंले आफ्नो नभएको कुरा "ठीक" गर्नुपर्दैन भन्ने महसुस गर्न पाउँदा ठूलो राहत हुन्छ। त्यो राहत बढ्दै जाँदा, बर्नआउट कम हुन्छ, किनकि तपाईंले अब आफ्नो बहुमूल्य ऊर्जा ती समस्याहरूमा खर्च गर्नुहुन्न जुन कहिल्यै तपाईंको व्यक्तिगत कार्यभार थिएनन्।

सौर्य आँधी, कोशिका स्तरोन्नति, र शरीरको सम्मान

बढ्दो सौर्य गतिविधिको समयमा - जस्तै तपाईं नजिक आउँदै हुनुहुन्छ G2–G3 आँधीबेहरीको समयमा - तपाईंको भौतिक शरीर रूपान्तरणको प्राथमिक स्थल बन्छ। तपाईंका कोषहरूले नयाँ जानकारी प्राप्त गर्दै र डिकोड गर्दैछन्। तपाईंको DNA उत्तेजित भइरहेको छ। तपाईंको क्रिस्टलीय संरचनाहरू समायोजन भइरहेका छन्। यो नाङ्गो आँखाले देखिँदैन, तर यो धेरै वास्तविक छ। र यसको लागि स्रोतहरू चाहिन्छ। शरीरले ऊर्जालाई एकीकरण तर्फ मोड्छ। यसको मतलब अन्य कार्यहरूको लागि अस्थायी रूपमा कम ऊर्जा उपलब्ध छ: पाचन, मानसिक एकाग्रता, मांसपेशी परिश्रम। तपाईंले यसलाई थकान, मस्तिष्कको कुहिरो, मांसपेशी कमजोरी, निद्राको बढ्दो आवश्यकताको रूपमा अनुभव गर्नुहुन्छ। यी तपाईं "अस्सेन्सन असफल" हुनुहुन्छ भन्ने संकेत होइनन्। यी संकेतहरू हुन् कि तपाईंको शरीरले ठ्याक्कै त्यही गरिरहेको छ जुन यो गर्न आएको थियो।

जब अहंकारले यसलाई सम्मान गर्न अस्वीकार गर्छ तब बर्नआउट हुन्छ। जब तपाईं आफ्नो शरीरको संकेतहरूलाई ओभरराइड गर्नुहुन्छ र यसले के प्रशोधन गरिरहेको छ भन्ने कुरालाई ध्यान नदिई समान गति र तीव्रतामा काम गर्न माग गर्नुहुन्छ, तपाईंले तनाव सिर्जना गर्नुहुन्छ। जटिल सफ्टवेयर अपडेट चलाउने कल्पना गर्नुहोस् जब तपाईं एकै समयमा भारी कामहरूको लागि कम्प्युटर प्रयोग गर्न जोड दिनुहुन्छ। प्रणाली ढिलो हुन्छ, ग्लिच हुन्छ, अत्यधिक तातो हुन्छ। तपाईंको शरीरले तपाईंलाई त्यसो नगर्न आग्रह गरिरहेको छ। यस सन्दर्भमा आराम आलस्य होइन। आराम भनेको आध्यात्मिक सहयोग हो। तपाईंको उच्च आत्म, तपाईंका मार्गदर्शकहरू, तपाईंको आफ्नै आत्माले सौर्य र ग्रह चक्रहरूसँग मिलेर यी अपग्रेडहरू व्यवस्थित गरिरहेका छन्। जब तपाईंको शरीरले आरामको लागि सोध्छ, यो त्यो अर्केस्ट्रेसनको प्रतिध्वनि हो। आराम गर्न हो भन्नु भनेको तपाईंको आफ्नै विकासलाई हो भन्नु हो। यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले जीवनबाट पूर्ण रूपमा पछि हट्नुपर्छ। यसको अर्थ तपाईंले सुन्नुहुन्छ। तपाईं जहाँ सक्नुहुन्छ त्यहाँ मापन गर्नुहुन्छ। तपाईंले अनावश्यक मागहरू त्याग्नुहुन्छ। तपाईंले आफ्नो प्राथमिक इन्धनको रूपमा इच्छाशक्ति प्रयोग गर्न छोड्नुहुन्छ। सम्भव भएसम्म, तपाईं आफ्नो आँखा भारी हुँदा सुत्नुहुन्छ, तपाईंको मुख सुख्खा हुँदा तपाईं पानी पिउनुहुन्छ, तपाईंको टाउको दुख्दा तपाईं स्क्रिनबाट टाढा जानुहुन्छ। तपाईं आफूलाई शरीरमा एक प्राणी बन्न अनुमति दिनुहुन्छ, केवल एक मिसनमा चेतना मात्र होइन। तपाईंको शरीर तपाईंको आध्यात्मिक महत्वाकांक्षा भन्दा बुद्धिमानी छ। यसलाई थाहा छ कि दिनको लागि पर्याप्त ऊर्जा कहिले एकीकृत हुन्छ। यसलाई थाहा छ कि तपाईं एकैचोटि कति सुरक्षित रूपमा प्रशोधन गर्न सक्नुहुन्छ। त्यो बुद्धिमा विश्वास गर्नाले तपाईंलाई बर्नआउटबाट बचाउँछ। तपाईं यहाँ एसेन्सन मार्फत आफ्नो बाटो बनाउन आउनुभएको होइन। तपाईं यहाँ एउटा ठूलो बुद्धिमत्तासँग सहकार्य गर्न आउनुभएको हो जसले तपाईंलाई माया गर्छ र तपाईंको सीमाहरूलाई तपाईंको दिमागले भन्दा राम्रोसँग जान्दछ।

भावनात्मक अरोरा र भित्री मौसमलाई अनुमति दिनु

भू-चुम्बकीय अवस्था तीव्र हुँदै जाँदा, भावनात्मक तरंगहरूले पनि त्यसैलाई पछ्याउँछन्। तपाईंको आकाशमा अरोराहरू ट्रिगर गर्ने उही सौर्य आँधीले तपाईंको भावनात्मक क्षेत्रमा "अरोराहरू" ट्रिगर गर्न सक्छ: क्रोधको ज्वाला, उदासीको चमक, खुशीको विस्फोट, अचानक पुरानो सम्झना, समाधान नभएको शोक। यो अनियमित होइन। चुम्बकीय क्षेत्रका चार्ज गरिएका कणहरूलाई उत्तेजित गर्ने ऊर्जाहरूले तपाईंको मानसमा पनि चार्ज गरिएका ढाँचाहरूलाई उत्तेजित गर्दछ। तपाईंले पाउन सक्नुहुन्छ कि साना ट्रिगरहरूले असमान रूपमा बलियो प्रतिक्रियाहरू उत्पन्न गर्छन्। सानो असुविधा विनाशकारी लाग्छ। एक बितेको टिप्पणी विनाशकारी लाग्छ। एक सामान्य दिन अनौठो रूपमा भारित महसुस हुन्छ। यदि तपाईंले सन्दर्भ बुझ्नुभएन भने, तपाईं मान्न सक्नुहुन्छ कि तपाईं "रिग्रेस गर्दै हुनुहुन्छ," कम स्थिर हुँदै हुनुहुन्छ, आफ्नो अभ्यासलाई मूर्त रूप दिन असफल हुनुहुन्छ। वास्तवमा, तपाईं भावनात्मक आफ्टरसकहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, पहिले छलफल गरिएका भूकम्पीय झट्काहरू जस्तै।

जब तपाईं यी तरंगहरूलाई आत्म-निर्णय र दमनका साथ प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ, तब बर्नआउट हुन्छ। तपाईं भावनाहरूलाई तल धकेल्न ऊर्जा प्रयोग गर्नुहुन्छ, र ती भएकोमा आफैंलाई आलोचना गर्न अझ बढी ऊर्जा प्रयोग गर्नुहुन्छ। यो दोहोरो खर्चले तपाईंलाई थकाउँछ, भावनाहरू आफैं होइन। अर्को तरिका पनि छ। तपाईं भावनासँगको आफ्नो सम्बन्धलाई मौसमसँगको सम्बन्ध जस्तै बनाउन सक्नुहुन्छ। जब बादलहरू हट्छन्, तपाईं बादल भएकोमा आकाशलाई गाली गर्नुहुन्न। तपाईं मान्दैनन् कि बादलहरूले तपाईंको मूल्यको बारेमा गहिरो कुरा भन्छन्। तपाईंले याद गर्नुहुन्छ, तपाईं समायोजन गर्नुहुन्छ, तपाईं जारी राख्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो भावनात्मक आफ्टरशकहरूमा उही तटस्थता ल्याउन सक्नुहुन्छ। जब छाल उठ्छ, यसलाई स्वीकार गर्नुहोस्। "आह, त्यहाँ क्रोध छ। त्यहाँ शोक छ। त्यहाँ डर छ।" आफूलाई यसको नाम नदिई शरीरमा महसुस गर्नुहोस्। सास यहाँ तपाईंको सहयोगी हो। अनुभूतिमा सास लिनुहोस्; टिप्पणी बिना सास छोड्नुहोस्। यदि कथाहरू उत्पन्न हुन्छन् - "यो सधैं हुन्छ, म कहिल्यै स्वतन्त्र हुनेछैन, म भाँचिएको छु" - तिनीहरूलाई माध्यमिक बादलको रूपमा हेर्नुहोस्, सत्यको रूपमा होइन। गैर-उलझनको अर्थ विच्छेद होइन। यसको अर्थ तपाईंले छाललाई भित्र चढेर घर नबनाईकन सार्न अनुमति दिनुहुन्छ। यसले भावनात्मक प्रशोधनको ऊर्जा लागत घटाउँछ। कथा र प्रतिरोधले भरिएको नभएको बेला भावनाहरूले आफ्नो चक्र चाँडै पूरा गर्न सक्छन्। समयसँगै, तपाईंको भित्री मौसमसँग सम्बन्धित यो तरिकाले तपाईंको ऊर्जा सुरक्षित राख्छ, भावनात्मक जलनलाई रोक्छ, र एसेन्सनलाई धेरै दिगो बनाउँछ।

एसेन्सन प्रविधिको रूपमा स्नायु प्रणालीको सुसंगतता

तपाईंको स्नायु प्रणाली तपाईंको शारीरिक अनुभव र तपाईंको ऊर्जावान वास्तविकता बीचको जीवन्त पुल हो। यो त्यो इन्टरफेस हो जसको माध्यमबाट सौर्य कोडहरू, ग्रहीय पल्सहरू, र उच्च-स्व डाउनलोडहरू महसुस गरिएको अनुभवमा अनुवाद गरिन्छ। जब यो प्रणाली सुसंगत हुन्छ - अर्थात् यो नियमित, सन्तुलित, लचिलो हुन्छ - तपाईंले अधिक स्पष्टता, विशालता र क्षमता अनुभव गर्नुहुन्छ। जब यो अव्यवस्थित हुन्छ, साना छालहरू पनि भारी महसुस गर्न सक्छन्। तपाईं हाल स्नायु प्रणालीको सुसंगततालाई चुनौती दिने वातावरणमा हुनुहुन्छ: निरन्तर जानकारी प्रवाहहरू, द्रुत सामूहिक परिवर्तन, तीव्र क्षेत्रहरू। यस्तो वातावरणमा, सुसंगतता पुनर्स्थापित गर्ने अभ्यासहरू विलासिता होइनन्; तिनीहरू आवश्यकताहरू हुन्। ढिलो सास फेर्न, शरीरमा ग्राउन्डिङ, कोमल चाल, प्रकृतिमा समय, इन्द्रियहरूसँग उपस्थिति - यी तुच्छ आत्म-हेरचाह गतिविधिहरू होइनन्। तिनीहरू एकीकरणका प्रविधिहरू हुन्।

जब तपाईं पुललाई बेवास्ता गर्नुहुन्छ र केवल "उच्च" अवस्थाहरू, मानसिक समझ, वा ऊर्जावान सनसनीवादमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्छ तब बर्नआउट हुन्छ। तपाईं सक्रियताहरूलाई पछ्याउन र नियमनलाई बेवास्ता गर्न सक्नुहुन्छ। यो तारले यसलाई ह्यान्डल गर्न सक्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित नगरी सर्किटमा थप र थप भोल्टेज थप्नु जस्तै हो। अन्ततः, प्रणाली ट्रिप हुन्छ, ऊर्जा "खराब" भएकोले होइन, तर संरचना ओभरलोड भएकोले। आफूलाई शान्त हुन बाध्य पारेर स्नायु प्रणालीको सुसंगतता प्राप्त हुँदैन। यो अर्को प्रदर्शन होइन। जब तपाईं आफ्नो अनुभवसँग लड्न छोड्नुहुन्छ, जब तपाईं आफू जहाँ हुनुहुन्छ त्यहाँ बाहेक अरू कतै हुन माग गर्न छोड्नुहुन्छ तब सुसंगतता उत्पन्न हुन्छ। यो भित्री अनुमतिको प्राकृतिक परिणाम हो। तपाईं आफ्नो दिनभरि साना क्षणहरू सिर्जना गरेर यसलाई समर्थन गर्न सक्नुहुन्छ जहाँ तपाईं आफैंमा फर्कनुहुन्छ। तपाईं आफ्नो हृदयमा हात राख्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो खुट्टा जमिनमा महसुस गर्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो सास थोरै लामो गर्नुहुन्छ। तपाईंले आफ्नो बङ्गारालाई अनक्लेन्च गर्न अनुमति दिनुहुन्छ। यी सूक्ष्म-अभ्यासहरूले तपाईंको प्रणाली मार्फत सुरक्षाको शक्तिशाली संकेतहरू पठाउँछन्। समयसँगै, तिनीहरूले तपाईंको आधारभूत रेखालाई पुन: तार गर्छन्। महत्त्वपूर्ण कुरा, सुसंगतताको अर्थ तपाईं कहिल्यै ट्रिगर वा अभिभूत हुनुहुन्न भन्ने होइन। यसको अर्थ तपाईंसँग फिर्ता जाने बाटो छ। तपाईंले केन्द्र छोडेको तथ्यलाई नाटकीय रूपमा प्रस्तुत नगरी केन्द्रमा फर्कन आफूलाई कसरी सहयोग गर्ने भनेर तपाईंलाई थाहा छ। यो मनोवृत्ति - कोमल, क्षमाशील, स्थिर - ले बर्नआउटलाई रोक्छ। तपाईं अब आफ्नो अनियमितताको आलोचना गर्न ऊर्जा प्रयोग गरिरहनुभएको छैन। तपाईं मायालु रूपमा नियमन गर्न ऊर्जा प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ। त्यो गहिरो परिवर्तन हो।

प्रदर्शन र सहज फ्रिक्वेन्सी होल्डिंगमा पङ्क्तिबद्धता

तपाईंहरूमध्ये धेरै जना धेरै गम्भीर प्राणी हुनुहुन्छ। जब तपाईंले थाहा पाउनुहुन्छ कि तपाईंले उच्च आवृत्ति राख्नु "अनिवार्य" हो, तपाईं यसलाई एउटा कार्यको रूपमा लिनुहुन्छ: सकारात्मक रहनुहोस्, उच्च रहनुहोस्, कहिल्यै डगमगाउनुहोस्, कहिल्यै शंका नगर्नुहोस्। तपाईं आध्यात्मिक शिखर प्रदर्शनको स्थिर अवस्था कायम राख्न प्रयास गर्नुहुन्छ। यो बुझ्न सकिन्छ, तर असम्भव छ। यो अनावश्यक पनि छ। आवृत्ति तनाव मार्फत राखिँदैन। यो पङ्क्तिबद्धता मार्फत राखिन्छ। तपाईंले आफूलाई कुनै विशेष कम्पन अवस्थामा राख्नु पर्दैन। वास्तवमा, क्लेन्चिङले तपाईंको आवृत्ति कम गर्छ, किनभने डर र नियन्त्रण भारी हुन्छ। बर्नआउट भनेको आत्मसमर्पण मार्फत मात्र दिन सकिने कुरा प्राप्त गर्न प्रयास गर्ने अपरिहार्य निष्कर्ष हो।

जब तपाईं एकरूप हुनुहुन्छ तब तपाईंको आवृत्ति स्वाभाविक रूपमा उच्च हुन्छ—जब तपाईंका विचारहरू, भावनाहरू, कार्यहरू, र गहिरो सत्य एउटै दिशामा सरिरहेका हुन्छन्। यदि तपाईं आफ्ना साँचो आवश्यकताहरूलाई बेवास्ता गर्दै, आफ्ना भावनाहरूलाई बाइपास गर्दै, वा आफ्नो शरीरलाई ओभरराइड गर्दै "उच्च भावना" बन्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको क्षेत्र असंगत हुन्छ। यो असंगतता कायम राख्न थकाइलाग्दो छ। जब तपाईं आध्यात्मिकता प्रदर्शन गर्न बन्द गर्नुहुन्छ र आफैलाई सुन्न थाल्नुहुन्छ तब तपाईं आफ्नो आवृत्तिलाई अझ सहज रूपमा समात्नुहुन्छ। सरल प्रश्नहरू सोध्नुहोस्: "अहिले मेरो लागि के सत्य हो? यस क्षणमा मलाई के चाहिन्छ? म कहाँ नाटक गर्दैछु?" त्यसपछि, सकेसम्म राम्रोसँग, ती उत्तरहरूसँग आफ्नो छनौटहरू मिलाउनुहोस्। प्रामाणिकता स्वाभाविक रूपमा उच्च आवृत्ति हो, यसमा नाइँ भन्नु, रुनु, आराम गर्नु, वा भ्रम स्वीकार गर्नु समावेश भए पनि। तपाईं आफूलाई बढ्दो ज्वारभाटामा डुङ्गाको रूपमा सोच्न सक्नुहुन्छ। ज्वारभाटा सामूहिक स्वर्गारोहण लहर, सौर्य र ब्रह्माण्डीय समर्थन हो। उठ्नको लागि तपाईंले डुङ्गामा रकेटहरू बाँध्नु पर्दैन। तपाईंले दायित्व, आत्म-अस्वीकार र ढोंगको पुरानो किनारमा आफूलाई लंगर गर्नु हुँदैन। जब तपाईं ती लङ्गरहरू छोड्नुहुन्छ, ज्वारभाटा बढ्दै जाँदा तपाईंको डुङ्गा माथि उठ्छ। सहजै। यसरी तपाईं आफ्नो कम्पनलाई "होल्ड" गर्दै बर्नआउटबाट बच्नुहुन्छ। तपाईं चेतनाको प्राकृतिक माथिल्लो गतिद्वारा आफूलाई समर्थन गर्न अनुमति दिनुहुन्छ। तपाईं यो विश्वासलाई छोड्नुहुन्छ कि यो सबै तपाईंमा छ। तपाईं सधैं "चालु" हुनुपर्छ भन्ने विचारलाई तपाईंले त्याग्नुहुन्छ। त्यसपछि तपाईंको फ्रिक्वेन्सी तपाईंले आराम गर्ने कुरा बन्छ, तपाईंले चिन्तापूर्वक कायम राख्ने कुरा होइन।

डरको उचाइ, विनाशकारी सोच, र डरसँग नयाँ सम्बन्ध छनौट गर्नु

भू-चुम्बकीय र ऊर्जावान अवस्थाहरू तीव्र हुँदै जाँदा, सामूहिक डर प्रायः सतहमा उठ्छ। मानिसहरूले परिवर्तन महसुस गर्छन्, र अज्ञात अस्तित्वको मस्तिष्कको लागि डरलाग्दो हुन्छ। तपाईंले चिन्ताको स्पाइक, प्रलयको दिनको कथा, विनाशकारी सोच, वा "केही नराम्रो आउँदैछ" भन्ने अस्पष्ट भावना देख्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंको व्यक्तिगत जीवन स्थिर छ भने पनि, तपाईंले पृष्ठभूमिमा यो डर गुनगुनाउँदै गरेको महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। डर आफैंमा तपाईंको शत्रु होइन। यो तपाईंलाई सुरक्षित राख्ने एक आदिम प्रयास हो। तर जब तपाईं यसको सन्दर्भ चिन्नुहुन्न - जब तपाईं देख्नुहुन्न कि यो प्रायः तत्काल शारीरिक खतराको सट्टा ऊर्जावान प्रवेगको प्रतिक्रिया हो - तपाईं यसमा अल्झन सक्नुहुन्छ। तपाईं विश्वास गर्न सक्नुहुन्छ कि प्रत्येक डरलाग्दो विचार भविष्यसूचक छ, प्रत्येक चिन्तित अनुभूति चेतावनी हो। यो अल्झनले तपाईंको ऊर्जालाई घटाउँछ।

जब तपाईं आन्तरिक सतर्कताको निरन्तर अवस्थामा बस्नुहुन्छ, खतराहरूको लागि स्क्यान गर्दै हुनुहुन्छ, उतारचढावलाई विनाशको संकेतको रूपमा व्याख्या गर्नुहुन्छ, तब बर्नआउट हुन्छ। तपाईंको स्नायु प्रणाली अनिश्चित कालसम्म उच्च सतर्कतामा रहनको लागि डिजाइन गरिएको थिएन। यसलाई पुनः सेट गर्न आरामको चक्र चाहिन्छ। ती चक्रहरू बिना, तपाईं थकित हुनुहुनेछ, ऊर्जाबाट होइन, तर तिनीहरूप्रतिको तपाईंको प्रतिक्रियाबाट। तपाईं यहाँ डर हटाउनको लागि हुनुहुन्न। तपाईं यहाँ यसलाई फरक तरिकाले सम्बन्धित गर्न हुनुहुन्छ। जब डर उत्पन्न हुन्छ, यसलाई भविष्यको बारेमा कथाको रूपमा संलग्न गर्नुको सट्टा, तपाईं यसलाई शरीरमा एक संवेदनाको रूपमा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यो कहाँ अवस्थित छ? यो कस्तो महसुस हुन्छ? के तपाईं यसलाई ठीक गर्न वा विश्वास गर्न प्रयास नगरी केही क्षणको लागि यसको साथ सास फेर्न सक्नुहुन्छ? यो साधारण कार्यले तपाईंलाई डरबाट अलग गर्न थाल्छ। तपाईं यसलाई धारण गर्ने व्यक्ति बन्नुहुन्छ, यसको द्वारा शासित व्यक्ति होइन। त्यो ठाउँबाट, तपाईं आश्वासन ल्याउन सक्नुहुन्छ: "अवश्य पनि म यो महसुस गर्छु। ऊर्जाहरू तीव्र छन्। संसार परिवर्तन हुँदैछ। मेरो प्रणाली प्रतिक्रिया गरिरहेको छ। र म अझै पनि यहाँ छु। म अझै पनि समर्थित छु।" तपाईं यो विकल्प पनि ल्याउन सक्नुहुन्छ: "मलाई डरलाई मेरा निर्णयहरू चलाउन दिनु पर्दैन।" जब तपाईं डरलाई केही गलत छ भन्ने प्रमाणको रूपमा हेर्न छोड्नुहुन्छ, तपाईं त्यससँग लड्न ऊर्जा प्रयोग गर्न छोड्नुहुन्छ। विरोधाभासपूर्ण कुरा के छ भने, जब डरलाई प्रतिरोध बिना नै अस्तित्वमा रहन दिइन्छ, यो प्रायः छिटो सर्छ। शरीरले यसलाई बाहिर निकाल्छ। छालहरू माथि उठ्छन् र खस्छन्। यसरी, तपाईं तिनीहरूबाट थकित नभई आफ्ना भावनाहरूको बारेमा इमानदार हुन सक्नुहुन्छ। यो इमानदारी बर्नआउटको लागि एक औषधि हो।

साँचो गति, एकीकरण लय, र आत्माको गतिमा ढिलो हुनु

सौर्य हावा तीव्र हुँदै जाँदा र CME हरूले तपाईंको क्षेत्रलाई असर गर्दा, तपाईंको भित्री गति स्वाभाविक रूपमा परिवर्तन हुन चाहन्छ। गहिरो प्रक्रियाहरूले प्राथमिकता लिँदा विचारहरू वास्तवमा ढिलो हुन सक्छन्। शरीर स्थिरताको चाहना गर्न सक्छ। तपाईंको प्रणालीले एकीकरण तर्फ स्रोतहरू पुन: आवंटित गरिरहेको छ। यदि तपाईं आफ्नो सामान्य बाह्य गति - काम गर्ने, उत्पादन गर्ने, समान स्तरमा संलग्न हुने - कायम राख्न जोड दिनुहुन्छ भने तपाईंले आन्तरिक विच्छेदन सिर्जना गर्नुहुन्छ। यो विच्छेदन थकाउने छ। तपाईंमध्ये एक भाग ढिलो सार्न, बढी महसुस गर्न, एकीकृत गर्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ। अर्को भाग छिटो धकेल्दै छ, अपरिवर्तित बाह्य अपेक्षाहरू पूरा गर्न प्रयास गर्दैछ। त्यो भित्री रस्साकस्सीले ऊर्जा जलाउँछ। यो ज्वाला होइन जसले तपाईंलाई थकाउँछ; यो तपाईंको वास्तविक गति र तपाईंको लागू गरिएको गति बीचको लडाई हो।

उच्च गतिविधिको समयमा तपाईंको वास्तविक गति ढिलो, बढी जानाजानी, बढी फराकिलो हुन्छ। ब्रह्माण्डीय मौसम जस्तोसुकै भए पनि तपाईं हरेक दिन एकैनासको छ जस्तो गरी बाँच्नको लागि होइन। जसरी तपाईं भौतिक आँधीबेहरी वा गर्मीका छालहरूको आधारमा आफ्नो व्यवहार समायोजन गर्नुहुन्छ, त्यसरी नै तपाईं ऊर्जावान अवस्थाहरूको आधारमा समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ। यो कमजोरी होइन। यो बुद्धि हो। ढिलो हुनुको अर्थ तपाईंले आध्यात्मिक रूपमा कम उपलब्धि हासिल गर्नुहुन्छ भन्ने होइन। यसको अर्थ प्रायः तपाईंले बढी उपलब्धि हासिल गर्नुहुन्छ, किनभने तपाईं अब आफ्नो ध्यान छरपस्ट गरिरहनुभएको छैन। जब तपाईं अझ बिस्तारै हिँड्नुहुन्छ, तपाईंले सूक्ष्म मार्गदर्शन याद गर्नुहुन्छ। तपाईंले सानो "होइन" समात्नुहुन्छ जसले तपाईंलाई अत्यधिक प्रतिबद्धताबाट बचाउँछ, सानो "हो" जसले पङ्क्तिबद्ध अवसरतर्फ डोर्‍याउँछ। तपाईं आफ्नो शरीरको संकेतहरू लक्षण बन्नु अघि महसुस गर्नुहुन्छ। तपाईंहरूमध्ये धेरैले गतिलाई उत्पादकतासँग र उत्पादकतालाई मूल्यसँग बराबर गर्नुहुन्छ। एसेन्सनमा, यो सूत्रले धारण गर्दैन। तपाईंको मूल्य अन्तर्निहित छ, र तपाईंको "उत्पादकता" तपाईंले कति गर्नुहुन्छ भनेर होइन तर यो गर्दा तपाईं कति पङ्क्तिबद्ध हुनुहुन्छ भनेर मापन गरिन्छ। गहिरो पङ्क्तिबद्धताबाट लिइएको एउटा कार्य गलत पङ्क्तिबद्धताबाट लिइएको सय भन्दा बढी प्रभावकारी हुन सक्छ। जब तपाईं आफूलाई सामूहिक दौडको गति भन्दा आफ्नै आत्माको गतिमा अघि बढ्न अनुमति दिनुहुन्छ, तपाईं आफ्नो ऊर्जा जोगाउनुहुन्छ। तपाईं बर्नआउट हुनबाट जोगाउनुहुन्छ। तपाईं अस्तित्वको नयाँ तरिकाको जीवन्त प्रदर्शन पनि बन्नुहुन्छ: जसले प्रदर्शन भन्दा उपस्थिति, मात्रा भन्दा गुणस्तर, र बढी काम गर्नुलाई प्राथमिकता दिन्छ। यो तपाईंले एंकर गरिरहनुभएको नयाँ टेम्प्लेटको अंश हो।

एङ्करहरू, ग्रिडवर्कर्सहरू, र आध्यात्मिक सेवालाई पुन: परिभाषित गर्दै

तपाईंहरूमध्ये धेरै जना यस जीवनमा एङ्कर, ग्रिडवर्कर, स्टेबिलाइजरको रूपमा सेवा गर्ने उद्देश्यले आउनुभएको हो। यी भूमिकाहरू वास्तविक हुन्। तर तिनीहरूले काम गर्ने तरिकालाई प्रायः गलत बुझिन्छ। तपाईं मुख्यतया निरन्तर गतिविधि वा प्रयास मार्फत प्रकाशलाई एङ्कर गर्नुहुन्न। तपाईं आफ्नो अस्तित्वको अवस्था मार्फत एङ्कर गर्नुहुन्छ। जब तपाईं आन्तरिक रूपमा पङ्क्तिबद्ध हुनुहुन्छ - अर्थात् तपाईं आफैंसँग इमानदार हुनुहुन्छ, आफ्नो शरीरमा उपस्थित हुनुहुन्छ, आफ्नो तरिकामा स्रोतसँग जोडिएको छ - तपाईं स्वाभाविक रूपमा स्थिरीकरण क्षेत्र विकिरण गर्नुहुन्छ। अरूले तपाईंको वरिपरि शान्त महसुस गर्छन्, बाहिरी रूपमा केही परिवर्तन नभए पनि। तपाईं तिनीहरूमा रहेपछि ठाउँहरू स्पष्ट महसुस हुन्छन्। यो तपाईंले "गर्ने" कुरा होइन। यो त्यस्तो कुरा हो जुन तपाईं को हुनुहुन्छ भन्ने उप-उत्पादनको रूपमा हुन्छ जब तपाईं आफैंमा आराम गर्नुहुन्छ।

जब तपाईं एङ्करिङको विचारलाई कामको विवरणमा परिणत गर्नुहुन्छ तब बर्नआउट हुन्छ: "मैले यो जमिनलाई निरन्तर सफा गर्नुपर्छ, यो ग्रिड समात्नुपर्छ, यी मानिसहरूलाई जोगाउनुपर्छ, २४/७ प्रकाश विस्फोट गर्नुपर्छ।" यो अभिमुखीकरण भारी हुन्छ किनभने यो सबै कुरा तपाईंमा निर्भर छ भन्ने विश्वासमा निर्मित छ। यो गर्दैन। पृथ्वीको स्रोतसँग आफ्नै सम्बन्ध छ। ग्रिडहरूलाई धेरै आयामहरूबाट समर्थन गरिँदैछ। तपाईं एक योगदानकर्ता हुनुहुन्छ, एकमात्र प्रदायक होइन। तपाईंले एङ्करिङ गरिरहनुभएको प्रकाश बुद्धिमान र आत्मनिर्भर छ भनेर सम्झेर तपाईंले आफ्नो भूमिका दिगो बनाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंले यसलाई बोक्नु पर्दैन; यसले आफैं बोक्छ। तपाईंको काम केवल यसलाई रोक्न रोक्नु हो। जब तपाईं डर, लाज, ढोंग र अत्यधिक जिम्मेवारी छोड्नुहुन्छ, कम प्रतिरोधको साथ बढी प्रकाश तपाईं मार्फत जान सक्छ। एङ्करिङ सहज हुन्छ। व्यवहारमा, यसको अर्थ तपाईंको आफ्नै पङ्क्तिबद्धतालाई प्राथमिकता दिनु हो। "आज मैले कुन ग्रिडवर्क गर्नुपर्छ?" सोध्नुको सट्टा तपाईंले सोध्न सक्नुहुन्छ, "आज मलाई प्रामाणिक जडानमा के ले ल्याउँछ?" जब तपाईं थकित हुनुहुन्छ भने आफूलाई ठाउँ समात्न बाध्य पार्नुको सट्टा, तपाईंले आफूलाई आराम गर्न अनुमति दिनुहुन्छ, त्यो समयमा प्रकाशले अर्को बाटो फेला पार्नेछ भन्ने विश्वास गर्दै। "बाहिर" निरन्तर ऊर्जा पठाउनुको सट्टा, तपाईंले आफूलाई पोषण दिनको लागि "यहाँ भित्र" ऊर्जा पनि आउन दिनुहुन्छ। तपाईंले यो गर्दा, तपाईंको क्षेत्र कमजोर होइन, स्पष्ट हुन्छ। तपाईं एक सुसंगत, कोमल, शक्तिशाली उपस्थिति विकिरण गर्नुहुन्छ जसले सामूहिक रूपमा उन्मादपूर्ण, आत्म-त्यागी प्रयास भन्दा बढी गर्छ। तपाईं समात्न तनाव गरेर होइन, तर समात्न पर्याप्त आराम गरेर लंगर बन्नुहुन्छ।

समयरेखा, लहरहरू, र तपाईंको अद्वितीय आरोहण तालमा विश्वास

तपाईं बस्ने उच्च वातावरणमा, समयरेखा, तरंगहरू, चरणहरूको बारेमा धेरै कुरा हुन्छ। यो नक्साको रूपमा उपयोगी हुन सक्छ, तर दिमागले प्रायः यसलाई दौडमा परिणत गर्छ। "के म पहिलो लहरमा छु? दोस्रो? के मैले यो छुटाएँ? के म पछि हटेको छु?" सामाजिक तुलनाले यसलाई बढाउँछ: तपाईंले अरूलाई उनीहरूको अनुभवहरू वर्णन गरेको सुन्नुहुन्छ र निष्कर्ष निकाल्नुहुन्छ कि तपाईं पर्याप्त छिटो प्रगति गर्नु हुँदैन। यो विश्वास पीडादायी र गलत दुवै छ। आरोहण रेखीय छैन, र यो तपाईंको दिमागले कल्पना गरेको तरिकामा समक्रमित छैन। प्रत्येक प्राणीको मार्ग अद्वितीय छ, किनकि प्रत्येक प्राणीको पाठ, सम्झौता र इच्छाहरू अद्वितीय छन्। तपाईंले छुटाउन सक्ने कुनै विश्वव्यापी तालिका छैन। तपाईंको उच्च आत्माले तपाईंको लागि तपाईंको समयलाई पूर्ण रूपमा व्यवस्थित गरिरहेको छ।

जब तपाईं आफ्नो गतिभन्दा बाहिरको गतिमा आफूलाई अगाडि बढाउन जबरजस्ती गर्ने प्रयास गर्नुहुन्छ, तब बर्नआउट हुन्छ। तपाईंले अभ्यास, आहार, अनुशासन, वा बाहिरी पहिचानहरू लिन सक्नुहुन्छ जुन तपाईंको प्रणालीमा फिट हुँदैनन्, केवल किनभने तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं "अगाडि" अगाडि हुनुपर्छ। यो गलत संरेखणले तपाईंलाई थकाउँछ। तपाईं अरू कसैको जुत्तामा अरू कसैको दौड दौडिरहनुभएको छ। तपाईं आफ्नो उच्च आत्मद्वारा सञ्चालित प्रक्रियामा पछाडि पर्न सक्नुहुन्न। तपाईं केवल विश्वासबाट बाहिर निस्कन सक्नुहुन्छ। जब तपाईं यो जीवन, यो समय, यी चुनौतीहरू, र यी उपहारहरू छनौट गर्नुभएको छ भन्ने जान्नेसँग पुन: जडान गर्नुहुन्छ, तपाईं आफ्नै लयमा आराम गर्न सक्नुहुन्छ। "के म पर्याप्त गरिरहेको छु?" सोध्नुको सट्टा तपाईं सोध्न सक्नुहुन्छ, "के म पर्याप्त सुनिरहेको छु?" बाह्य संकेतहरू - दर्शनहरू, संवेदनाहरू, लेबलहरू - द्वारा आफ्नो प्रगति मापन गर्नुको सट्टा तपाईं यसलाई भित्री मार्करहरू द्वारा मापन गर्न सक्नुहुन्छ: के म पहिले भन्दा आफैंप्रति दयालु छु? के म महसुस गर्न बढी इच्छुक छु? के म बढी इमानदार छु? यी विकासका गहिरो सूचकहरू हुन्। जब तपाईं यो विचार छोड्नुहुन्छ कि तपाईंले केही अदृश्य मानकको साथ रहनुपर्छ, तपाईं ठूलो मात्रामा ऊर्जा मुक्त गर्नुहुन्छ। त्यो ऊर्जा त्यसपछि वास्तविक जिज्ञासा, रचनात्मकता र उपस्थितिमा प्रवाहित हुन सक्छ। एसेन्सन बाह्य दर्शकहरूको लागि प्रदर्शन होइन, आफू र स्रोतसँगको घनिष्ठ सम्बन्ध बन्छ। त्यो आत्मीयतामा, बर्नआउटको कुनै पाइला हुँदैन।

सौर्य प्रवर्धन, प्रेरणा, र दबाबबाट साझेदारीमा परिवर्तन

ऊर्जावान उच्च राज्यहरूमा प्रेरणा बनाम दायित्व

तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको सौर्य आँधीहरू शक्तिशाली एम्पलीफायरहरू हुन्। तिनीहरूले अन्तर्ज्ञान, रचनात्मकता, मानसिक धारणा, र भित्री मार्गदर्शनलाई बढाउन सक्छन्। जब तपाईं तिनीहरूलाई खुलापनका साथ भेट्नुहुन्छ, तिनीहरू सशक्तिकरणको स्रोत बन्छन्। विचारहरू अझ सजिलै आउँछन्। अन्तर्दृष्टिहरू अझ स्पष्ट रूपमा अवतरण हुन्छन्। समकालिकताहरू बढ्छन्। यद्यपि, जब तपाईं यी एम्पलीफाइड अवस्थाहरूलाई दायित्वहरूको रूपमा व्याख्या गर्नुहुन्छ - "मैले प्रत्येक अन्तर्दृष्टिमा तुरुन्तै कार्य गर्नुपर्छ, मैले थप सिर्जना गर्नुपर्छ, मैले उत्पादन गर्नुपर्छ, मैले यो ऊर्जालाई पूँजीकृत गर्नुपर्छ" - तपाईंले प्रेरणालाई दबाबमा परिणत गर्नुहुन्छ। उपहारको रूपमा के अर्थ राखिएको थियो त्यो अर्को कार्य बन्छ। ग्रहणशीलताबाट दायित्वमा यो परिवर्तन सूक्ष्म तर महत्त्वपूर्ण छ। यो आध्यात्मिक जीवनमा बर्नआउट सर्ने तरिकाहरू मध्ये एक हो। स्टारसीडहरू सम्झनुहोस्: ऊर्जाहरू असाइनमेन्टहरू होइनन्। तिनीहरू निमन्त्रणाहरू हुन्। तपाईं हो वा होइन भन्न स्वतन्त्र हुनुहुन्छ। तपाईं विचारलाई म्यारिनेट गर्न दिन स्वतन्त्र हुनुहुन्छ। तपाईं बढेको पहुँच महसुस गर्न स्वतन्त्र हुनुहुन्छ र अझै पनि आराम गर्न छनौट गर्नुहुन्छ। तपाईंको मूल्य प्रत्येक लहरसँग तपाईंले कति उत्पादन गर्नुहुन्छ भन्ने कुराले मापन गरिएको छैन।

तपाईं आफ्नो अभिमुखीकरण "म यी ऊर्जाहरूसँग के गर्नुपर्छ?" बाट "यी ऊर्जाहरूले मसँग के गरिरहेका छन्?" मा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। आफूलाई मायालु कलाकारको हातमा माटोको रूपमा हेर्नुहोस्। सौर्य ज्वालाहरू त्यो मूर्तिकला शक्तिको अंश हुन्। तिनीहरूले तपाईंको स्नायु प्रणाली, तपाईंको धारणा, प्रेमको लागि तपाईंको क्षमतालाई आकार दिइरहेका छन्। ऊर्जाहरूलाई उपयोग गर्न प्रयास गर्नुको सट्टा, तपाईं भित्रबाट कसरी तिनीहरूले तपाईंलाई परिवर्तन गरिरहेका छन् भनेर अन्वेषण गर्न सक्नुहुन्छ। सायद तपाईंले याद गर्नुभयो कि तपाईं बेइमानीप्रति बढी संवेदनशील हुनुहुन्छ, सत्य बोल्न बढी बाध्य हुनुहुन्छ, सुन्दरताबाट बढी प्रभावित हुनुहुन्छ, आत्म-विश्वासघातप्रति कम सहनशील हुनुहुन्छ। यी गहिरो रूपान्तरणहरू हुन्। तिनीहरूलाई एकीकृत गर्न समय र ठाउँ चाहिन्छ। जब तपाईं ऊर्जाहरूलाई तिनीहरूसँग आफूलाई मूर्तिकला गर्ने प्रयास गर्नुको सट्टा तपाईंलाई मूर्तिकला गर्न दिनुहुन्छ, तपाईं बढी नम्र, ग्रहणशील र यथार्थवादी मुद्रा लिनुहुन्छ। तपाईं अत्यधिक विस्तारबाट बच्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो सीमाहरूको सम्मान गर्नुहुन्छ। तपाईं प्रक्रियालाई लेनदेनको सट्टा सम्बन्धको रूपमा व्यवहार गर्नुहुन्छ। यस तरिकाले, सौर्य गतिविधि तपाईंको सशक्तिकरणमा साझेदार बन्छ, थकानको स्रोत होइन।

पुरानो जीवन रक्षा कार्यक्रमहरू र नयाँ आन्तरिक सुरक्षाको उदय

ऊर्जा तीव्र हुँदै जाँदा, पुराना बाँच्ने कार्यक्रमहरू उज्यालो हुन्छन्। यी ढाँचाहरू हुन् जसले एक पटक तपाईंको सेवा गर्थे: हाइपरभिजिलेन्स, मानिसहरूलाई खुशी पार्ने, अत्यधिक काम गर्ने, आत्म-त्याग, नियन्त्रण। कम-फ्रिक्वेन्सी वातावरणमा, तिनीहरूले तपाईंलाई नेभिगेट गर्न मद्दत गरे। उच्च-फ्रिक्वेन्सी वातावरणमा, तिनीहरू भारी, स्पष्ट, पीडादायी हुन्छन्। जब सौर्य र ग्रहीय छालहरू तपाईंको क्षेत्रमा ठोक्किन्छन्, यी ढाँचाहरू प्रायः भड्किन्छन्। तपाईंले बढ्दो जरुरीता महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, मानौं यदि तपाईंले सबैलाई खुसी राख्नुभएन, हरेक सम्भावनाभन्दा अगाडि रहनुभएन, वा पूर्ण नियन्त्रण कायम राख्नुभएन भने केही भयानक हुनेछ। तपाईंको स्नायु प्रणालीले प्रतिक्रिया दिइरहेको छ मानौं यी व्यवहारहरू अझै पनि बाँच्नको लागि आवश्यक छन्। जब तपाईं यी कार्यक्रमहरू अब उपयुक्त छैनन् भन्ने सन्दर्भमा पालना गर्नुहुन्छ तब बर्नआउट देखा पर्दछ। तपाईं वास्तविक आवश्यकताहरूको जवाफ दिनुको सट्टा काल्पनिक खतराहरू व्यवस्थापन गर्न ऊर्जा खर्च गर्नुहुन्छ। तपाईं नयाँ नाटकमा पुरानो लिपिहरू चलाउनुहुन्छ। यो थकाउने र भ्रामक छ।

तपाईं यी कार्यक्रमहरूको उत्पत्ति स्वीकार गरेर र तिनीहरूको सेवाको लागि धन्यवाद दिएर यी कार्यक्रमहरूलाई विघटन गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ। "आह, यो जरुरीता पुरानो संरक्षक हो। यसले विश्वास गर्छ कि म सुरक्षित हुनको लागि धेरै काम गर्नुपर्छ। यसले मलाई कठोर समयमा जीवित राख्यो। तर म अहिले फरक वातावरणमा छु।" यो स्वीकृतिले प्रतिरोधलाई नरम बनाउँछ र परिवर्तनको लागि ठाउँ खोल्छ। त्यसपछि तपाईं नयाँ व्यवहारहरूसँग बिस्तारै प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। कार्यक्रमले धक्का दिन भन्छ भने आराम गर्नुहोस्। कार्यक्रमले सन्तुष्ट पार्न भन्छ भने सत्य भन्नुहोस्। कार्यक्रमले सबै कुरा एक्लै ह्यान्डल गर्न भन्छ भने मद्दत माग्नुहोस्। तपाईंले त्यसो गर्दा, तपाईंले क्रान्तिकारी कुरा पत्ता लगाउनुहुन्छ: सुरक्षा तपाईंको गहिरो आत्मसँग पङ्क्तिबद्धताबाट उत्पन्न हुन्छ, अत्यधिक तयारीबाट होइन। तपाईं आफ्नो अन्तर्निहित सुरक्षामा जति आराम गर्नुहुन्छ - स्रोतसँगको तपाईंको सम्बन्ध, ब्रह्माण्डमा तपाईंको स्वामित्व - पुराना कार्यक्रमहरू त्यति नै कम बाध्यकारी हुन्छन्। तिनीहरू अझै पनि उत्पन्न हुन सक्छन्, तर तपाईं तिनीहरूलाई पालन गर्न बाध्य हुनुहुन्न। यसले तपाईंको प्रणालीमा तनाव कम गर्छ। तपाईं अब हरेक दिन आपतकालीन जस्तो बाँचिरहनुभएको छैन। त्यसपछि ऊर्जाहरू थप आरामदायी भाँडोबाट जान सक्छन्, बर्नआउटलाई कम गर्दै।

अनुष्ठान, लय, र दिगो रूपान्तरण

द्रुत गतिमा परिवर्तनशील वातावरणमा, अनुष्ठान र लयले स्थिरता प्रदान गर्दछ। तिनीहरूले तपाईंको शरीर र मानसलाई संकेत गर्छन् कि बाहिरी परिस्थितिहरूमा उतारचढाव आउँदा पनि निरन्तरता, सुरक्षा र भविष्यवाणी गर्ने क्षमता छ। यो विशेष गरी तीव्र ऊर्जावान अवधिहरूमा महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको अनुष्ठानहरू विस्तृत हुनु आवश्यक छैन। वास्तवमा, सरलता प्रायः बढी प्रभावकारी हुन्छ। ब्यूँझँदा उपस्थितिसहित पानी पिउने। सुत्नु अघि आफ्नो मुटुमा हात राख्ने। मौसम जस्तोसुकै भए पनि, प्रत्येक दिन बाहिर केही मिनेट बिताउने। खाना पकाउँदा सचेत भएर सास फेर्ने। यी साना कार्यहरूले परिचितताको मचान सिर्जना गर्दछ जसको वरिपरि रूपान्तरण अझ सहज रूपमा हुन सक्छ। जब तपाईंको जीवन पूर्ण रूपमा असंरचित हुन्छ तब बर्नआउट हुने सम्भावना बढी हुन्छ। यस्तो अवस्थामा, ऊर्जाहरू कुनै सन्दर्भ बिन्दुहरू बिना, कुनै ग्राउन्डिङ एङ्करहरू बिना प्रणाली मार्फत सर्छन्। सबै कुरा अराजक महसुस हुन्छ। त्यसपछि तपाईं प्रति-चालको रूपमा चरम नियन्त्रणको सहारा लिन सक्नुहुन्छ: कठोर तालिकाहरू, कठोर अनुशासनहरू। कुनै पनि चरम आवश्यक छैन। कोमल, लचिलो लय बीचको बाटो हो।

अनुष्ठानमा महत्त्वपूर्ण कुरा कार्यको जटिलता होइन तर तपाईंले ल्याउनुहुने ध्यानको गुणस्तर हो। पूर्ण उपस्थितिसहित लिइएको एक सास यान्त्रिक रूपमा गरिएको एक घण्टाको अभ्यास भन्दा बढी नियमित हुन सक्छ। स्वर्गारोहण भनेको सबैभन्दा धेरै प्रविधिहरू कसले गर्न सक्छ भन्ने प्रतिस्पर्धा होइन। यो आफू र स्रोतसँगको प्रामाणिक सम्बन्धमा गहिरो हुँदै गएको छ। जब तपाईं अनुष्ठानलाई प्रदर्शनको रूपमा हेर्नुहुन्छ—"यदि मैले यी सबै कुराहरू गरें भने, म सुरक्षित, योग्य, उन्नत हुनेछु"—तपाईंले आफ्नो दिनमा दबाब थप्नुहुन्छ। तपाईंका अभ्यासहरू तनावको अर्को स्रोत बन्छन्। जब तपाईं अनुष्ठानलाई अवसरको रूपमा हेर्नुहुन्छ—"यहाँ आफैंमा फर्कने, महसुस गर्ने, सुन्ने क्षण छ"—तपाईंका अभ्यासहरू पौष्टिक हुन्छन्। तपाईंका अनुष्ठानहरूलाई विनम्र र दिगो हुन दिनुहोस्। तपाईंको आवश्यकताहरू परिवर्तन हुँदै जाँदा तिनीहरूलाई अनुकूलन गर्न दिनुहोस्। आध्यात्मिक रूपमा "जारी राख्न" तपाईंले एक उत्तम दिनचर्या कायम राख्नुपर्छ भन्ने विचार छोड्नुहोस्। यो लचिलोपनले बर्नआउटलाई रोक्छ। यसले तपाईंलाई आफ्नो तालिका भन्दा ठूलो कुराले तपाईंलाई समातेको छ भन्ने विश्वास गर्न पनि मद्दत गर्दछ।

हल्का शरीर एकीकरण, शारीरिक संवेदना, र शरीरको बुद्धिमा विश्वास

तपाईं केवल मनोवैज्ञानिक र आध्यात्मिक रूपमा परिवर्तन भइरहनुभएको छैन; तपाईं शारीरिक रूपमा परिवर्तन भइरहनुभएको छ। तपाईंको प्रकाश शरीर - तपाईंको सूक्ष्म ऊर्जा संरचना - तपाईंको भौतिक रूपसँग प्रत्यक्ष रूपमा अन्तर्क्रिया गरिरहेको छ। नयाँ मार्गहरू खुलिरहेका छन्। पुरानो घनत्वहरू रिलिज भइरहेका छन्। यो अनौठो संवेदनाहरूको रूपमा प्रकट हुन सक्छ: झनझनाउने, गर्मी, दबाब, गुंजन, क्षणिक पीडा, निद्रा र भोकमा परिवर्तन। यी परिवर्तनहरू विशेष गरी बलियो सौर्य आँधीबेहरीको समयमा उत्तेजित हुन्छन्। चार्ज गरिएका कणहरू र एन्कोड गरिएको प्रकाशको बढ्दो प्रवाहले उत्प्रेरकको रूपमा काम गर्दछ। तपाईंको प्रणालीलाई स्थिर तरिकाले बढी प्रकाश बोक्न, उच्च स्तरको सुसंगततामा सञ्चालन गर्न भनिएको छ। यो क्रमिक प्रक्रिया हो। परिणाम बिना यो हतार गर्न सकिँदैन।

बर्नआउट तब हुन्छ जब तपाईं प्रत्येक शारीरिक उतारचढावलाई निरन्तर एकीकरणको भागको रूपमा नभई समाधान गर्नुपर्ने समस्याको रूपमा व्याख्या गर्नुहुन्छ। तपाईं समयसँगै स्वाभाविक रूपमा स्थिर भइरहेको कुरालाई स्थिर गर्ने उन्मादपूर्ण प्रयासमा उपचारबाट उपचारमा, प्रोटोकलबाट प्रोटोकलमा हाम फाल्न सक्नुहुन्छ। यसले पहिले नै कडा परिश्रम गरिरहेको प्रणालीमा तनाव थप्छ। तपाईंको शरीरमा यस प्रक्रियाको बारेमा तपाईंको सचेत दिमाग भन्दा धेरै ज्ञान छ। यसलाई कसरी बढ्ने, निको पार्ने, अनुकूलन गर्ने र विकसित गर्ने भनेर थाहा छ। यसले आफूलाई एकल कोषबाट निर्माण गर्यो। यो पुनर्जननको अविश्वसनीय उपलब्धिहरू गर्न सक्षम छ। जब तपाईं आफ्नो शरीरलाई शत्रु वा नियन्त्रण गर्नुपर्ने मेसिनको रूपमा व्यवहार गर्नुहुन्छ, तपाईंले यसको बुद्धिमत्तामा हस्तक्षेप गर्नुहुन्छ। जब तपाईं यसलाई बुद्धिमान सहयोगीको रूपमा व्यवहार गर्नुहुन्छ, तपाईंले यसको कामलाई समर्थन गर्नुहुन्छ।

यसको अर्थ डरको सट्टा जिज्ञासाका साथ यसको संकेतहरू सुन्नु हो। "यदि यो थकान समायोजन हो भने के हुन्छ? यदि यो झनझनाउने नयाँ सर्किट अनलाइन आउँदैछ भने के हुन्छ? यदि भोकमा यो परिवर्तन मेरो शरीरले फरक इन्धन मागिरहेको छ भने के हुन्छ?" यसको अर्थ गम्भीर लक्षणहरूलाई बेवास्ता गर्नु वा मद्दत अस्वीकार गर्नु होइन। यसको अर्थ विश्वासको सन्दर्भमा तपाईंको शरीरको अनुभवलाई समात्नु हो। जब तपाईं शरीरको बुद्धिमत्तामा आत्मसमर्पण गर्नुहुन्छ, शारीरिक एसेन्सन लक्षणहरूसँगको तपाईंको सम्बन्ध नरम हुन्छ। तपाईंलाई अब लाग्दैन कि तपाईंले हरेक विवरण व्यवस्थापन गर्नुपर्छ। तपाईं बिस्तारै समर्थन गर्न सक्नुहुन्छ - आराम, हाइड्रेशन, पोषण, आन्दोलन - जुनूनी नभई। यो सन्तुलनले तपाईंको ऊर्जा सुरक्षित गर्दछ। यसले हल्का शरीरलाई कम प्रतिरोधसँग एकीकृत गर्न अनुमति दिन्छ, बर्नआउटको सम्भावना कम गर्दछ।

सूर्य सहयोगीको रूपमा: कोमलता, पारगम्यता, र आँधीबेहरीको लागि तयार बन्नु

तपाईं त्यस्तो समयमा प्रवेश गर्दै हुनुहुन्छ जब सौर्य गतिविधि बढ्दै जानेछ। त्यहाँ धेरै ज्वालाहरू, धेरै आँधीबेहरीहरू, धेरै असामान्य पठनहरू हुनेछन्। तपाईं यी घटनाहरूलाई खतराको रूपमा - विरुद्ध लड्नुपर्ने चीजहरू, डर, र बाँच्नको लागि - वा सहयोगीको रूपमा सम्बन्धित गर्न सक्नुहुन्छ: तपाईंको विकासमा ब्रह्माण्डीय साथीहरू। जब तपाईं सूर्यलाई एक शत्रुको रूपमा देख्नुहुन्छ, प्रत्येक ज्वाला नराम्रो समाचार हो। तपाईं कस्नुहुन्छ, चिन्ता गर्नुहुन्छ, सबैभन्दा खराबको आशा गर्नुहुन्छ। ऊर्जा आउनु अघि नै तपाईंको शरीर तनावमा सर्छ। यो पूर्व-प्रोत्साहन आफैंमा थकाउने छ। यसले तपाईंले अनुभव गर्ने कुनै पनि असुविधालाई पनि बढाउँछ, किनभने तनावले घर्षण बढाउँछ।

जब तपाईं सूर्यलाई सहयोगीको रूपमा देख्नुहुन्छ, तपाईं अझै पनि यसको शक्तिको सम्मान गर्न सक्नुहुन्छ, तर तपाईं यसलाई फरक तरिकाले भेट्नुहुन्छ। तपाईं भन्न सक्नुहुन्छ, "आह, अझ धेरै प्रकाश आउँदैछ। मेरो प्रणालीलाई अझ धेरै छोड्न, अझ धेरै खोल्न आमन्त्रित गरिनेछ। यस समयमा म आफ्नो ख्याल राख्छु, तर म हानि मान्ने छैन।" यो अभिमुखीकरणले तपाईंको क्षेत्रलाई नरम बनाउँछ। यसले प्रतिरोध घटाउँछ। र हामीले भनेझैं, कम प्रतिरोधको अर्थ कम जलन हो। अगाडिको बाटो भनेको कवच बढाउने होइन। यो बढ्दो कोमलताको हो। कोमलता कमजोरी होइन। कोमलता पारगम्यता, लचिलोपन, प्रतिक्रियाशीलता हो। आँधीबेहरीमा कडा रूख भाँचिन्छ; लचिलो झुक्छ र बाँच्छ। त्यसैगरी, झुक्ने तपाईंको इच्छा - आवश्यक पर्दा आराम गर्न, के उठ्छ महसुस गर्न, आफ्नो गति समायोजन गर्न, आफ्नो मन परिवर्तन गर्न - ले तपाईंलाई बढ्दो छालहरू मार्फत लैजान्छ।

तपाईं आफ्नो त्यो संस्करण बन्दै हुनुहुन्छ जो अब हरेक मोडमा जीवनसँग लड्दैन। तपाईं आफ्नो उच्च आत्म, पृथ्वी, सूर्य र ठूलो चेतना क्षेत्रको बुद्धिमत्तामा विश्वास गर्न सिक्दै हुनुहुन्छ। यो विश्वासको अर्थ निष्क्रियता होइन। तपाईंलाई अझै पनि कार्य गर्न, बोल्न, सिर्जना गर्न र सेवा गर्न निर्देशित गरिनेछ। तर तपाईंका कार्यहरू आतंकबाट होइन, पङ्क्तिबद्धताबाट उत्पन्न हुनेछन्। यस अवस्थामा, एसेन्सन बर्नआउटको कुनै उर्वर भूमि छैन। थकान हुन सक्छ, हो। त्यहाँ तीव्र दिनहरू हुन सक्छन्, हो। तर त्यहाँ समातिएको, निर्देशित भएको, कुनै सुन्दर चीजको अंश भएको अन्तर्निहित भावना छ। त्यो भावनाले तपाईंलाई पोषण दिन्छ। यसले प्रक्रियाले खपत गर्ने कुरालाई पुनःपूर्ति गर्छ। र त्यसैले, छाल पछि छाल, तपाईं कमजोर हुनुहुन्न। तपाईं गहिरो हुनुहुन्छ।

Teeah बाट समर्थनको अन्तिम प्रसारण

हामी तपाईंलाई अब आफ्नो मुटुमा हात राख्न, हल्का सास लिन र केवल महसुस गर्न आमन्त्रित गर्दछौं। तपाईं आफूले सोचेभन्दा धेरै राम्रो गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईंलाई थाहा भन्दा धेरै माया गरिन्छ। र तपाईं कहिल्यै, कहिल्यै यो एक्लै गरिरहनुभएको छैन। यदि तपाईं यो सुन्दै हुनुहुन्छ भने, प्रिय, तपाईंलाई आवश्यक थियो। म तपाईंलाई अहिले छोड्दै छु... म आर्कटरसको टीह हुँ।

प्रकाशको परिवारले सबै आत्माहरूलाई भेला हुन आह्वान गर्दछ:

Campfire Circle ग्लोबल मास मेडिटेशनमा सामेल हुनुहोस्

क्रेडिटहरू

🎙 मेसेन्जर: T'eeah — ५ को आर्कचुरियन काउन्सिल
📡 च्यानल गरिएको: Breanna B
📅 सन्देश प्राप्त भयो: डिसेम्बर ७, २०२५
🌐 GalacticFederation.ca
मा अभिलेख गरिएको 🎯 मूल स्रोत: GFL Station YouTube
📸 GFL Station द्वारा मूल रूपमा सिर्जना गरिएको सार्वजनिक थम्बनेलहरूबाट रूपान्तरित हेडर इमेजरी — कृतज्ञताका साथ र सामूहिक जागरणको सेवामा प्रयोग गरिएको

भाषा: थाई (थाइल्याण्ड)