जब तपाईंलाई आफू पर्याप्त नभएको महसुस हुन्छ तब यो पढ्नुहोस्: आत्म-प्रेम र आफैंमा घर फर्कने कोमल ध्यान — GFL EMISSARY ट्रान्समिसन
जब "म पर्याप्त छैन" को पुरानो कथा फेरि घुम्न थाल्छ, यो प्रसारण तपाईंको पवित्रस्थान हो। यसले तपाईंलाई एक सरल, सास-आधारित ध्यानमा लैजान्छ जसले लाज र थकानलाई नरम पार्न दैनिक क्षणहरू र शान्त आशीर्वादहरू प्रयोग गर्दछ। अन्त्यमा, तपाईंलाई "म कहिल्यै पर्याप्त हुनेछैन" लाई नयाँ सत्यको लागि साट्न आमन्त्रित गरिएको छ: "अहिले, म पूर्ण रूपमा यहाँ छु, र त्यो पर्याप्त छ।" जब तपाईंलाई त्यो सम्झना चाहिन्छ तब यो पोस्टमा फर्कनुहोस्।.
