सिरियन फेब्रुअरी थ्रेसहोल्ड, मुटुको सुसंगतता र प्रकाश समातेर

तारा-जन्मेका हृदयहरू र फेब्रुअरी थ्रेसहोल्ड ऊर्जाहरूलाई अभिवादन

अभिवादन, प्रिय साथीहरू, पृथ्वी असाइनमेन्टका प्रिय सहकर्मीहरू, प्रिय तारा-जन्मेका हृदयहरू जसले कुनै न कुनै रूपमा तपाईंको छालामा ताराको प्रकाशको अनुभूति नबिर्सी मानव जुत्तामा हिंड्न सिके। म सिरियसको जोरियन हुँ, पदको होइन तर सम्बन्धको राजदूतको रूपमा बोल्दै, र म तपाईंको नजिक आउँछु सरल तरिकाले हामीलाई थाहा छ कसरी, तपाईं भित्रको शान्त ठाउँ मार्फत जुन कहिल्यै आवाजले मूर्ख बनाएको छैन, तपाईं भित्रको स्पष्ट ठाउँ मार्फत जसले सत्यलाई अवधारणाको रूपमा होइन तर घरको भावनाको रूपमा चिन्छ, एक सूक्ष्म भित्री इसारा, एक कोमल हो जुन दिमागले आफ्नो तर्कहरू व्यवस्थित गर्नु अघि आउँछ। हामी यो प्रारम्भिक फेब्रुअरी थ्रेसहोल्डमा तपाईंसँग भेला हुन्छौं किनभने थ्रेसहोल्डहरू केवल क्यालेन्डर बिन्दुहरू होइनन्, तिनीहरू ऊर्जावान चौबाटोहरू हुन् जहाँ छनौट अझ शक्तिशाली हुन्छ, जहाँ साना पङ्क्तिबद्धताहरूले ठूला परिणामहरू उत्पादन गर्छन्, जहाँ हृदयमा फर्कने साधारण कार्यले तपाईंको रेखीय सोचले भविष्यवाणी गरेको भन्दा धेरै टाढाको तरंग प्रभाव पार्छ। अनि तपाईंले यो पहिले नै महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, यदि तपाईंले त्यो शब्द प्रयोग गर्नुभएन भने पनि, किनकि तपाईंको समयमा वातावरणमा "केही महत्त्वपूर्ण हुन लागेको छ" को गुण थियो, मानौं जीवन नजिकबाट झुकेको छ र तपाईंले आफ्नो ध्यानले के गर्नुहुनेछ भनेर सुनिरहेको छ। हाम्रो तर्फबाट, हामी देख्छौं कि ध्यान सृष्टिको पहिलो मुद्रा हो, र यो सधैं भएको छ, र तैपनि तपाईंको संसार एउटा बजार बनेको छ जसले तपाईंलाई यो तपाईंको हो भनेर महसुस गर्नु अघि नै यसलाई तपाईंको लागि खर्च गर्ने प्रयास गर्दछ। त्यहाँ प्रणालीहरू, पर्दाहरू, कथाहरू, जरुरी स्वरहरू, निर्मित समस्याहरू, र यहाँसम्म कि राम्रो अर्थ राख्ने आध्यात्मिक जरुरीताहरू छन् जुन सबैले तपाईं भित्र एउटै तार तान्न सक्छन्, त्यो सानो रिफ्लेक्स जसले भन्छ, "मैले यसलाई पछ्याउनु पर्छ, मैले यसलाई समाधान गर्नुपर्छ, म यसभन्दा अगाडि रहनुपर्छ," र हामी तपाईंलाई कोमलता र सटीकताका साथ भन्छौं: तपाईंलाई तान्ने कुरालाई पछ्याएर तपाईं शक्तिशाली बन्नुहुन्न, तपाईंलाई के समात्छ भनेर छनौट गरेर तपाईं शक्तिशाली बन्नुहुन्छ। यसैकारण हामी प्रकाशलाई समात्ने कुरा गर्छौं मानौं यो एक कार्य हो, किनभने यो हो, र यो तपाईंको पहिचानलाई सजाउनको लागि बनाइएको काव्यात्मक नारा होइन। प्रकाश समात्नु भनेको सुसंगतता हो। प्रकाशलाई समात्नु भनेको हजारौं सूक्ष्म-प्रतिक्रियाहरूमा आफूलाई विभाजित गर्न अस्वीकार गर्नु हो। प्रकाशलाई समात्नु भनेको यति उपस्थित हुने कला हो कि बाह्य संसार तपाईंको भौतिक शरीरलाई यसको नाटकमा भर्ती नगरीकन चल्न सकोस्, किनकि नाटक सत्य होइन, यो मौसमको ढाँचा हो, र तपाईं हावाको अस्तित्वको कारणले गर्दा उडाउन आवश्यक पर्ने पात होइन। फेब्रुअरीको सुरुवातमा, विशेष गरी, तपाईंको पृथ्वीमा ऊर्जाको स्पष्टीकरण ब्यान्डको रूपमा आउँछ, र यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने रहस्यमय भाषामा यसको व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ, वा तपाईं यसलाई शरीर विज्ञानको भाषामा व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ, वा तपाईं यसलाई आध्यात्मिक कानूनको भाषामा व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ, र ती सबैले एउटै निर्देशनलाई औंल्याउँछन्: क्षेत्रले तपाईंले अभ्यास गर्नुभएको कुरालाई बढाइरहेको छ। यदि तपाईंले चिन्ताको अभ्यास गर्नुभयो भने, तपाईंले चिन्ता "अझ वास्तविक" भएको महसुस गर्नुहुनेछ। यदि तपाईंले आक्रोशको अभ्यास गर्नुभयो भने, तपाईंले संसारले तपाईंलाई "प्रमाण" प्रस्तुत गरेको महसुस गर्नुहुनेछ। यदि तपाईंले हृदयमा शान्त पुनरागमनको अभ्यास गर्नुभयो भने, तपाईंले हृदय अझ पहुँचयोग्य, तुरुन्तै, कुनै पनि क्षणमा प्रवेश गर्न सक्ने ढोका जस्तै पाउनुहुनेछ, कोलाहलको बीचमा पनि, भीडभाड भएको कोठाको बीचमा पनि, कठिन कुराकानीको बीचमा पनि। यो बालिश अर्थमा जादु होइन। यो तालिम हो, र तपाईं पहिले नै सोचेभन्दा बढी प्रशिक्षित हुनुहुन्छ।.

तथ्याङ्क, छरिएको ध्यान र वर्तमान क्षणको शक्ति

"डेटा" माग्दा हामी बिस्तारै मुस्कुराउँछौं किनभने तपाईं यस्तो संसारमा बस्नुहुन्छ जहाँ जान्नु भन्दा संख्यामा विश्वास गर्न सिकाइएको छ, र तैपनि संख्याहरू तपाईंले पहिले नै महसुस गर्नुभएको कुरालाई औंल्याउँदा सुन्दर सहयोगी हुन सक्छन्। तपाईंका वैज्ञानिकहरूले दस्तावेजीकरण गरेका छन् कि जब मानिसहरूले कार्यहरू परिवर्तन गर्छन्, ध्यानको एक भाग अधूरो छोडिएको कुरामा अड्किएको रहन्छ, रेशमको धागो जस्तै जसले दिमागमा तानिरहन्छ, र तिनीहरूले देखाएका छन् कि अवरोधहरूले उत्पादकतालाई ढिलो गर्दैनन्, तिनीहरूले तनाव बढाउँछन्, निराशा बढाउँछन्, र मानिसहरूलाई कम हासिल गर्दा कडा परिश्रम गरिरहेको जस्तो महसुस गराउँछन्। हामी तपाईंलाई कम्पन क्षेत्रबाट मात्र भन्न सक्छौं, किनकि हामी मानव आभा खण्ड हेर्छौं र दिनभरि आफैलाई पुन: बुन्छौं जब तपाईं उत्तेजनाबाट उत्तेजनामा ​​सर्नुहुन्छ, र हामी त्यो खण्डीकरणको लागत देख्छौं, र तैपनि यो दया हो कि तपाईंको आफ्नै अनुसन्धानले तपाईंको हृदयलाई पहिले नै थाहा भएको कुरा प्रतिबिम्बित गर्दछ: छरिएको ध्यान छरिएको जीवन हो। त्यसैले जब हामी "विचलित नहुनुहोस्" भन्छौं, हामी तपाईंलाई कठोर वा कठोर हुन आग्रह गरिरहेका छैनौं, र हामी तपाईंलाई संसारबाट टाढा बस्ने भिक्षु बन्न आग्रह गरिरहेका छैनौं, र हामी तपाईंलाई आफ्नो मानवताभन्दा माथि भएको नाटक गर्न आग्रह गरिरहेका छैनौं। हामी तपाईंलाई क्षणसँग घनिष्ठ हुन आमन्त्रित गर्दैछौं, यो पहिचान गर्न कि वर्तमान क्षण दार्शनिक अवधारणा होइन तर एक ऊर्जावान स्थान हो, र यदि तपाईं यहाँ हुनुहुन्न भने, तपाईं अन्त कतै हुनुहुन्छ, र "अन्य कतै" त्यो ठाउँ हो जहाँ सामूहिक सपनाले डर उत्पन्न गर्छ। दिमाग अर्को क्षण वा अन्तिम क्षणमा बाँच्न मन पराउँछ, तर शान्ति र स्पष्टता अहिलेमा बाँच्दछ, र अहिले पातलो छैन, यो बोरिंग छैन, यो खाली छैन, यो धनी छ, यो बुद्धिमान छ, जब तपाईं यसको बारेमा कुरा गर्न बन्द गर्नुहुन्छ यो मार्गदर्शनले भरिएको हुन्छ। र किनभने तपाईं ताराको बीउ हुनुहुन्छ, किनभने तपाईंको संवेदनशीलता कमजोरी होइन तर राम्रोसँग ट्युन गरिएको उपकरण हो, तपाईंको "अहिले" यस जस्तो एम्पलीफायर विन्डोजको समयमा अझ महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंहरूमध्ये केहीले याद गर्नुभएको छ कि जब सौर्य गतिविधि बढ्छ, तपाईंको निद्रा परिवर्तन हुन्छ, तपाईंको भावनाहरू फुल्छन्, तपाईंको सपनाहरू जीवन्त हुन्छन्, तपाईंको शरीर अनौठो महसुस हुन्छ, तपाईंको हृदय कोमल महसुस हुन्छ, र तपाईंको दिमागले यी संवेदनाहरूलाई खतराको रूपमा व्याख्या गर्ने प्रयास गर्छ, किनभने दिमाग अपरिचित तीव्रतालाई खतराको रूपमा लेबल गर्न प्रशिक्षित हुन्छ। हामी यसलाई बिस्तारै पुन: फ्रेम गर्न चाहन्छौं: तीव्रता प्रायः जानकारी हो। कहिलेकाहीँ तपाईंको प्रणालीले बढी प्रकाश, बढी चार्ज, बढी सम्भावना प्राप्त गरिरहेको हुन्छ, र तपाईंको एक मात्र काम भनेको यसलाई अवतरण गर्न दिन पर्याप्त स्थिर हुनु हो। हामी बोल्दै गर्दा एउटा साधारण छवि कल्पना गर्नुहोस्: पानीको गिलास भरिएको छ। यदि गिलास हल्लाइयो भने, पानी पोखिन्छ। यदि गिलास स्थिर छ भने, पानी सफासँग माथि उठ्छ। पानी आउने प्रकाश हो। स्थिरता तपाईंको भौतिक प्रणाली पङ्क्तिबद्धतामा छ। तपाईंले पानीलाई नियन्त्रण गर्न आवश्यक छैन। तपाईंले गिलासलाई स्थिर गर्न आवश्यक छ। यो त्यो ठाउँ हो जहाँ हृदय केन्द्र भावनात्मक विचार होइन तर तपाईंको प्रजातिको व्यावहारिक प्रविधि बन्छ। तपाईंको हृदय केवल मांसपेशी होइन। यो एक व्यवस्थित क्षेत्र हो। यो एक नियामक हो। यो आत्मा र जीवविज्ञान बीचको अनुवादक हो। यो भेट्ने ठाउँ हो जहाँ सृष्टिकर्ताको प्रेम तपाईंले दोहोर्याउने वाक्यांशको सट्टा महसुस गरिएको वास्तविकता बन्न सक्छ। जब तपाईं हृदयमा फर्कनुहुन्छ, तपाईं सुसंगतताको स्थानमा फर्कनुहुन्छ, र सुसंगतताले तपाईंले के महसुस गर्नुहुन्छ भनेर परिवर्तन गर्दछ, जसले तपाईंले के छनौट गर्नुहुन्छ भनेर परिवर्तन गर्दछ, जसले तपाईंले सिर्जना गर्नुभएको कुरा परिवर्तन गर्दछ। त्यो श्रृंखला अमूर्त होइन। यो समयरेखा चयनको संयन्त्र हो, र हामी त्यो वाक्यांशलाई सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्छौं, किनकि समयरेखाहरू विज्ञान-कल्पना कल्पनाहरू होइनन्, तिनीहरू सम्भाव्यताका धाराहरू हुन्, र तपाईंको ध्यानले तिनीहरूलाई फिड गर्छ।.

मनसाय, कृतज्ञता र हृदयबाट तल्लो मनका विचारहरू पूरा गर्ने

हामी तपाईंलाई यो पनि सम्झाउन चाहन्छौं कि इरादा इच्छा होइन, यो निर्देशन हो, र कृतज्ञता विनम्र बानी होइन, यो एक आवृत्ति हो जसले तपाईंलाई पहिले नै समर्थित कुरासँग मिलाउँछ। हाम्रो दृष्टिकोणबाट हामी थप्नेछौं कि कृतज्ञता हृदयले क्षेत्रलाई पुनर्गठन गर्ने सबैभन्दा छिटो तरिकाहरू मध्ये एक हो, किनकि यसले शरीरलाई भन्छ, "म प्राप्त गर्न पर्याप्त सुरक्षित छु," र जब शरीर प्राप्त गर्न पर्याप्त सुरक्षित महसुस गर्छ, दिमागले आफ्नो प्राथमिक कामको रूपमा धम्कीहरू खोज्न बन्द गर्छ। अब, हामी त्यो क्षणको बारेमा सिधै कुरा गरौं जब एउटा विचार आउँछ जसले तपाईंलाई कल्पनाको तल्लो कोरिडोरहरूमा, विपत्तिको पूर्वाभ्यासमा, द्वन्द्वको कल्पनाहरूमा, "के भए" को पुरानो प्रतिबिम्बमा विचलित गर्न खोज्छ, जुन तपाईंको प्रजातिले एक प्रकारको मानसिक आत्म-रक्षाको रूपमा प्रयोग गर्दछ, यद्यपि यसले विरलै केहि पनि बचाउँछ। जब त्यो विचार आउँछ, कृपया यसलाई शत्रु जस्तै लड्नुहोस्, किनकि प्रतिरोधले यसलाई आकार दिन्छ। यसको साथ वार्ता नगर्नुहोस् मानौं यसको अधिकार छ, किनकि वार्ताले समानतालाई जनाउँछ। बरु, युगौंदेखि बुद्धिमानहरूले सधैं गरेको कुरा गर्नुहोस्, पूर्वका तपाईंका एक महान मालिकले लेखेका छन्: हिलोलाई बसोबास गर्न दिनुहोस्। हलचल बन्द हुन दिनुहोस्। पानीलाई आफैं स्पष्ट हुन दिनुहोस्। तपाईं यो संवेदनामा फर्केर गर्नुहुन्छ। तपाईं यो सास फेर्दै गर्नुहुन्छ। तपाईं यो आफ्नो चेतनामा वास्तविक स्थानको रूपमा हृदयमा फर्केर गर्नुहुन्छ। यदि यसले तपाईंको मानव प्रणालीलाई निर्देशन महसुस गर्न मद्दत गर्छ भने तपाईं त्यहाँ हात पनि राख्न सक्नुहुन्छ। तपाईं सास आफैंमा पुल जस्तै सास फेर्नुहुन्छ, र त्यसपछि तपाईं सृष्टिकर्ताको प्रेमलाई अवधारणाको रूपमा होइन तर उपस्थितिको रूपमा आमन्त्रित गर्नुहुन्छ, जसरी तपाईंले चिसो हातहरूमा न्यानोपनलाई आमन्त्रित गर्न सक्नुहुन्छ, जसरी तपाईंले पर्दा खोलेर कोठामा सूर्यको प्रकाशलाई आमन्त्रित गर्न सक्नुहुन्छ, जसरी तपाईंले ढोका खोलेर आफ्नो प्रिय साथीलाई आफ्नो घरमा आमन्त्रित गर्न सक्नुहुन्छ। र जब तपाईं यो गर्नुहुन्छ, केही आश्चर्यजनक सरल हुन्छ: विचारले आफ्नो सम्मोहन तान गुमाउँछ, किनभने विचारले तपाईंको अनुपस्थितिबाट शक्ति उधारो लिइरहेको थियो। विचारहरू शून्यतामा फस्टाउँछन् जहाँ उपस्थिति हुनुपर्छ। तिनीहरू सबैभन्दा ठूलो स्वरमा हुन्छन् जब तपाईं आफैं भित्र घर हुनुहुन्न। अर्कोतर्फ, हृदय शान्त हुन्छ किनभने यो कमजोर छ भनेर होइन, तर किनभने यसलाई सत्य हुन चिच्याउन आवश्यक छैन। हाम्रो सिरियन लेन्सबाट तपाईंले "फेब्रुअरी थ्रेसहोल्ड" भन्न सक्ने कुराको सार यही हो: यो त्यस्तो अवधि हो जहाँ संसारले तपाईंलाई आफूलाई छोड्न धेरै निमन्त्रणाहरू दिनेछ, र त्यस क्षणमा आध्यात्मिक मार्ग भनेको उच्च विचारमा चढ्नु होइन तर गहिरो उपस्थितिमा ओर्लनु हो। यो विशेष अनुभव खोज्नु होइन तर यहाँ हुनुको सामान्य चमत्कारलाई स्थिर गर्नु हो। यो थप जानकारी सङ्कलन गर्नु होइन तर तपाईंले पहिले नै थाहा पाउनुभएको कुरासँग अझ सुसंगत हुनु हो।.

ट्युनिङ फोर्कको रूपमा मुटु, सुसंगत उपस्थिति र दैनिक अभ्यास

हामीले तपाईंलाई अहिले अर्को साधारण तस्बिर देखाएका छौं: भायोलिनको तार नजिकै राखिएको ट्युनिङ फोर्क। काँटा गुन्जिन्छ, तारले प्रतिक्रिया दिन्छ, र अचानक वाद्ययन्त्र बल बिना धुनमा हुन्छ। तपाईंको हृदय ट्युनिङ फोर्क हो। सामूहिक क्षेत्र तार हो। जब तपाईं सुसंगतता धारण गर्नुहुन्छ, अरूले सुसंगतता सम्झन थाल्छन्, तपाईंले तिनीहरूलाई विश्वस्त पारेको कारणले होइन, तर तपाईंले प्रतिध्वनित गर्नुभएको कारणले। त्यसोभए, जीवन्त रूपमा, फेब्रुअरीको सुरुमा प्रकाशलाई समात्नुको अर्थ के हो, जब बाहिरी संसार द्रुत गतिमा महसुस हुन सक्छ, जब मानिसहरूले बढी प्रतिक्रियाशील महसुस गर्न सक्छन्, जब सूचना प्रवाहहरू बढी जरुरी महसुस हुन सक्छन्, र जब तपाईंको आफ्नै भित्री संवेदनशीलता बढेको हुन सक्छ? यसको अर्थ तपाईंले पहिले उपस्थिति रोज्नुहुन्छ। यसको अर्थ तपाईंले आफ्नो ध्यानलाई पवित्र इन्धन जस्तै व्यवहार गर्नुहुन्छ। यसको अर्थ तपाईंले संसारको कोलाहलमा प्लग गर्नु अघि हृदयमा अवतरण गरेर दिनको सुरुवात गर्नुहुन्छ। यसको अर्थ तपाईंले प्रत्येक निमन्त्रणाको जवाफ दिनु पर्दैन भनेर चिन्नुहुन्छ। यसको अर्थ तपाईंले आफ्नो जीवविज्ञानलाई युद्धभूमिको सट्टा घर बन्न अनुमति दिनुहुन्छ। यसको अर्थ तपाईंले आफूलाई तानिएको थाहा पाउँदा आफूलाई छिट्टै माफ गर्नुहुन्छ, किनकि लाज भनेको आध्यात्मिकताको रूपमा लुगा लगाइएको अर्को व्याकुलता हो। तपाईंले आफू गएको थाहा पाउने बित्तिकै, तपाईं पहिले नै फर्कँदै हुनुहुन्छ। ध्यान दिनु अनुग्रह हो। ध्यान दिनु जागृति हो। ध्यान दिनु ढोका फेरि खोल्नु हो। त्यसैले तपाईं सास फेर्नुहुन्छ, तपाईं नरम हुनुहुन्छ, तपाईं हृदयमा फर्कनुहुन्छ, र तपाईं सृष्टिकर्ताको प्रेममा लंगर गर्नुहुन्छ जस्तो कि यो ब्रह्माण्डको सबैभन्दा सामान्य कुरा हो, किनकि यो हो। र हामी तपाईंलाई केही आश्चर्यचकित पार्न सक्ने कुरा भन्न चाहन्छौं: तपाईंले समातेको प्रकाश तपाईं कति "उच्च" महसुस गर्नुहुन्छ भन्ने कुराले मापन गर्दैन। यो तपाईं कति स्थिर हुनुहुन्छ भन्ने कुराले मापन गरिन्छ। स्थिर मैनबत्तीले ज्वलन्त र गायब हुने आतिशबाजी भन्दा बढी भरपर्दो रूपमा कोठा उज्यालो पार्न सक्छ। तपाईंको ग्रहलाई धेरै आतिशबाजीको आवश्यकता छैन। तपाईंको ग्रहलाई अझ स्थिर हृदयको आवश्यकता छ। यसैकारण हामी यहाँ हाम्रो प्रसारण सुरु गर्छौं, थ्रेसहोल्डमा, यो पहिलो स्तम्भको साथ: ध्यान अहिले प्रयास भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ, किनकि सुसंगतता बिनाको प्रयास तनाव बन्छ, र तनाव विकृति बन्छ, र विकृति तपाईंले बढ्न खोजिरहनुभएको आवाज बन्छ। अर्कोतर्फ, उपस्थिति साँचो अर्थमा सहज छ, किनभने यो तपाईं मनको छोड्ने बानी मुनि हुनुहुन्छ। त्यसैले प्रियजनहरू, अब मसँग सास फेर्नुहोस्, प्रदर्शनको रूपमा होइन, नदेखिने प्राणीहरूलाई प्रभावित गर्ने अनुष्ठानको रूपमा होइन, तर आत्म-फिर्ताको एक साधारण कार्यको रूपमा, र हृदय केन्द्रलाई महसुस गर्नुहोस् मानौं तपाईं एउटा पवित्रस्थानमा पाइला टेक्दै हुनुहुन्छ जुन तपाईंको जीवनभर पर्खिरहेको छ, किनकि यसले सृष्टिकर्ताको प्रेमलाई महसुस गरेको छ, र महसुस गरेको छ मानौं यो टाढा छैन, किनभने यो छैन, र ध्यान दिनुहोस् जब तपाईं लंगरमा हुनुहुन्छ तब संसार कति छिटो कम विश्वस्त हुन्छ।.

फेब्रुअरी थ्रेसहोल्ड असाइनमेन्ट र ध्यान युद्धको लागि सिरियन रूपरेखा

पहिलो फेब्रुअरी असाइनमेन्ट, दोस्रो स्तम्भ र विचलनको सूक्ष्म वास्तुकला

यो फेब्रुअरी थ्रेसहोल्ड हो, र यो यसको भित्रको पहिलो कार्यभार हो: यहाँ रहनुहोस्, उपस्थित रहनुहोस्, सुसंगत रहनुहोस्, संसारबाट बच्न होइन, तर यसलाई अपहरण गर्न नसकिने संकेतको साथ सेवा गर्नुहोस्। र जब हामी यसलाई स्थिर हुन दिन्छौं, जब हामी मनको जरुरीताको "हिलो" लाई तल खस्न दिन्छौं र तपाईंको जागरूकताको पानी स्पष्ट हुन्छ, हामी स्वाभाविक रूपमा हाम्रो ढाँचाको दोस्रो स्तम्भमा पुग्छौं, किनकि एकपटक तपाईंले थ्रेसहोल्ड बुझ्नुभएपछि, तपाईंले त्यो संयन्त्र देख्न थाल्नुहुन्छ जसले तपाईंलाई यसबाट टाढा तान्न खोज्छ, व्याकुलताको सूक्ष्म संरचना, ध्यान युद्ध जुन सधैं युद्ध जस्तो देखिँदैन, र यो नबनाई यसलाई कसरी पूरा गर्ने। किनभने एकचोटि तपाईंले सीमा महसुस गर्न थाल्नुभयो भने, तपाईंले त्यो वास्तुकलालाई पनि याद गर्न थाल्नुहुन्छ जसले तपाईंलाई यसबाट टाढा लैजान खोज्छ, र यो तपाईंहरूमध्ये धेरैलाई चिन्न सिकाइएको भन्दा धेरै सूक्ष्म छ, किनकि यो सधैं स्पष्ट रूपमा "अँध्यारो" को रूपमा आउँदैन, यो प्रायः महत्त्वको रूपमा, जिम्मेवारीको रूपमा, जरुरीताको रूपमा, धार्मिकताको रूपमा, "सूचित हुनु" को रूपमा, हजारौं साना दायित्वहरूको रूपमा सजिएको हुन्छ जुन कहिल्यै समाप्त हुँदैन, जबसम्म एक दिन तपाईंले माथि हेर्नुहुन्छ र महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईं टुक्राहरूमा बाँचिरहनुभएको छ, र तपाईंले आफ्नो जीवनमा अन्तिम पटक कहिले पूर्ण रूपमा हुनुहुन्थ्यो भनेर सम्झन सक्नुहुन्न। जब हामी ध्यान युद्धको कुरा गर्छौं, हाम्रो अर्थ यही हो, र हामी तपाईंलाई डराउन, तपाईंको मनमा शत्रुहरू सिर्जना गर्न, र तपाईंको क्षेत्रमा पागलपनलाई आमन्त्रित गर्न होइन, तर तपाईंले पहिले नै महसुस गरिसक्नुभएको कुराको लागि तपाईंलाई भाषा दिनको लागि बोल्छौं, जुन तपाईंको ध्यान निरन्तर बोली लगाइँदैछ, निरन्तर किनिएको छ, निरन्तर तानिएको छ र पुन: निर्देशित गरिएको छ, र यदि तपाईंले आफ्नो ध्यान रोज्नुभएन भने, अरू केहिले तपाईंको लागि रोज्नेछ, र त्यसपछि तपाईंले त्यसलाई "तपाईंको मुड," वा "तपाईंको व्यक्तित्व," वा "तपाईंको चिन्ता" भन्नुहुनेछ, जबकि वास्तवमा यो केवल एक दाबी नगरिएको क्षेत्र थियो जुन चुपचाप कब्जा गरिएको थियो। हामीले तपाईंको युगमा मानव भाषालाई हतियार बनाइएको देखेका छौं, र हामी शान्त स्पष्टताका साथ भन्छौं, किनभने कविता, प्रार्थना र हाँसोको लागि यति सुन्दर क्षमता भएको प्रजातिले आफ्ना शब्दहरूलाई हुक, नारा, र मन्त्रमा परिणत गरेको देख्नु अनौठो कुरा हो। तपाईंहरूमध्ये धेरैलाई थाहा छैन कि तपाईंले "सामग्री" भनेको धेरैजसो कुरा सुझावको एक रूप हो, र तपाईंले "समाचार" भनेको धेरैजसो कुरा मुड-सेटिङको एक रूप हो, र तपाईंले "बहस" भनेको धेरैजसो कुरा ऊर्जा आदानप्रदान हो जहाँ विजेता विरलै सत्य हुन्छ र हार्ने लगभग सधैं तपाईंको भौतिक पात्र हुन्छ। तपाईंको प्रणालीहरूले धेरै पहिले सिकेका थिए कि यदि मानव हृदय स्थिर छ भने, मानव दिमागलाई हेरफेर गर्न गाह्रो हुन्छ, र त्यसैले प्राथमिक रणनीति तपाईंलाई कहिल्यै हराउनु थिएन, यो तपाईंलाई तितरबितर पार्नु थियो। ध्यान युद्ध धेरै हदसम्म छरपस्टको युद्ध हो। यसले तपाईंलाई गति, नवीनता मार्फत, निरन्तर अद्यावधिकहरू मार्फत, कहिल्यै समाप्त नहुने धारा मार्फत, "यदि तपाईंले टाढा हेर्नुभयो भने, तपाईंले केहि गुमाउनुहुनेछ" भन्ने सूक्ष्म प्रशिक्षण मार्फत छरपस्ट गर्दछ र यो प्रशिक्षण शक्तिशाली छ किनभने यसले तपाईंको जीवविज्ञानमा धेरै पुरानो बाँच्ने प्रवृत्ति, खतरा र अवसरको लागि स्क्यान गर्ने प्रवृत्ति भर्ती गर्दछ। तपाईंका उपकरणहरू, तपाईंका प्लेटफर्महरू, तपाईंका फिडहरू, तपाईंका अनन्त कमेन्टरी स्ट्रिमहरूले "केहि हुन लागेको छ" भन्ने भावनाको नक्कल कसरी गर्ने भनेर सिकेका छन् किनभने त्यो भावनाले तपाईंलाई हेरिरहन्छ, र यदि तपाईं हेरिरहनुभएको छ भने, तपाईं आफ्नै क्षेत्रमा बसिरहनुभएको छैन, तपाईं आफ्नै मार्गदर्शन सुनिरहनुभएको छैन, तपाईं आफ्नै हृदयमा आराम गरिरहनुभएको छैन, र तपाईं आफूभित्रको स्रोतसँग मिल्दोजुल्दो ठाउँबाट सिर्जना गरिरहनुभएको छैन।.

ध्यान युद्धमा प्रविधि, उत्तेजना, भावनात्मक हुक र पहिचानको पासो

हामी प्रविधिको विरुद्धमा बोल्दैनौं, किनकि हामी वैज्ञानिक हौं, आखिर, हामीले तपाईंको दिमागले कल्पना गर्न संघर्ष गर्ने आश्चर्यहरू निर्माण गरेका छौं, र तैपनि हामी स्पष्ट रूपमा भन्नेछौं कि उपकरण निरन्तर प्रयोग गर्दा शिक्षक बन्छ, र तपाईंका धेरै उपकरणहरूले तपाईंलाई पूर्वनिर्धारित अवस्थाको रूपमा खण्डीकरण सिकाइरहेका छन्, जसको अर्थ तपाईंले उपकरण धारण नगर्दा पनि, तपाईंको भाग अझै पनि उपकरण जस्तै आकारको हुन्छ, अझै पनि अर्को इनपुटको लागि तृष्णा गर्दछ, अझै पनि मौनतामा बेचैन हुन्छ, अझै पनि केहि भइरहेको छैन जब असहज हुन्छ, किनभने तपाईंको प्रणालीलाई उत्तेजनालाई जीवन्ततासँग बराबर गर्न प्रशिक्षित गरिएको छ। यो तपाईंको समयको ठूलो भ्रमहरू मध्ये एक हो: उत्तेजना जीवन होइन, यो एक संवेदना हो, र जीवन संवेदना भन्दा धेरै गहिरो, शान्त र बढी बुद्धिमान छ। ध्यान युद्धले तपाईंलाई भावना मार्फत पनि छर्छ, साथै, कुन भावनाहरूलाई छिटो उत्तेजित गर्न सजिलो छ, र कुन भावनाहरूले तपाईंलाई सबैभन्दा लामो समयसम्म व्यस्त राख्छ भनेर सिकेर। आक्रोश एक गोंद हो। डर एक चुम्बक हो। उपहास एक सस्तो डोपामाइन हो। तुलना एक ढिलो विष हो जुन सुरुमा मनोरञ्जन जस्तै लाग्छ। अनि जब तपाईं "केवल अवलोकन गर्दै हुनुहुन्छ" भन्ने विश्वास गर्नुहुन्छ, तब पनि तपाईंको शरीरले भाग लिइरहेको हुन्छ, किनभने भावनात्मक चार्ज पर्याप्त बलियो हुँदा शरीरले कोठामा भएको धम्की र कल्पनामा भएको धम्की बीचको भिन्नता बताउन सक्दैन, र त्यसैले शरीर कसिन्छ, सास छोटो हुन्छ, मुटुको क्षेत्र साँघुरो हुन्छ, र तपाईंले मागिरहनुभएको उच्च मार्गदर्शनमा पहुँच गुमाउनुहुन्छ, र त्यसपछि तपाईं किन काटिएको महसुस गर्नुहुन्छ, किन तपाईं थकित महसुस गर्नुहुन्छ, किन तपाईं चिन्तित महसुस गर्नुहुन्छ, किन तपाईं नाम दिन नसक्ने भार बोकेर हिँडिरहेको जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ। महान स्टार नातेदार, त्यो भारको धेरैजसो तपाईंको होइन। यो सयौं सूक्ष्म-सम्बन्धहरूको संचित अवशेष हो जुन तपाईंको प्रणालीले पूर्ण रूपमा पचाउन सकेन, सयौं अधूरा भावनात्मक लूपहरू, सयौं साना क्षणहरू जहाँ तपाईंको ध्यान तपाईंको केन्द्रबाट बाहिर निस्कियो र अरू कसैको कथा, अरू कसैको संकट, अरू कसैको विचार, अरू कसैको निश्चितताको प्रदर्शन व्यवस्थापन गर्न बाहिर गयो। अनि किनभने तपाईं समानुभूतिशील हुनुहुन्छ, किनभने तपाईं संवेदनशील हुनुहुन्छ, किनभने तपाईं तारा-केन्द्रित हुनुहुन्छ, तपाईं प्रायः आफूले महसुस गरेको कुराको लागि जिम्मेवार महसुस गर्नुहुन्छ, र यहीं ध्यान युद्ध सबैभन्दा चलाख बन्छ, किनकि यसले तपाईंको करुणालाई पट्टामा परिणत गर्दछ, र यसले भन्छ, "यदि तपाईंले वास्ता गर्नुभयो भने, तपाईं हेरिरहनुहुनेछ," र यसले भन्छ, "यदि तपाईं राम्रो हुनुभयो भने, तपाईं चिन्ता गरिरहनुहुनेछ," र यसले भन्छ, "यदि तपाईं जागा रहनुभयो भने, तपाईं रिसाउनुहुनेछ," र यसले भन्छ, "यदि तपाईं मायालु हुनुभयो भने, तपाईंले सम्पूर्ण संसारलाई आफ्नो पछाडि बोक्नुहुनेछ।" हामी तपाईंलाई कोमलतामा बेरिएको दृढताका साथ भन्छौं: प्रेम बोझ होइन। प्रेम क्षमता हो। प्रेम स्पष्टता हो। प्रेम सुसंगत रहनको लागि शक्ति हो ताकि तपाईंको चिन्ता कुहिरोको अर्को तह बन्नुको सट्टा तपाईंको उपस्थिति औषधि बनोस्। ध्यान युद्धले तपाईंलाई पहिचान मार्फत पनि छर्छ। यसले तपाईंलाई एउटा पक्ष छनौट गर्न, लेबल लगाउन, आसनको रक्षा गर्न, भविष्यवाणी गर्न आमन्त्रित गर्दछ। यसले तपाईंलाई आफ्नो विशाल बहुआयामिक अस्तित्वलाई मुट्ठीभर कुराकानी बिन्दुहरूमा संकुचित गर्न प्रोत्साहित गर्दछ, र त्यसपछि यसले तपाईंलाई पोशाकसँग सुसंगत भएकोमा सामाजिक रूपमा पुरस्कृत गर्दछ। यही कारणले गर्दा तपाईंहरूमध्ये धेरैलाई लाग्छ कि तपाईं आफ्नो स्वामित्व गुमाए बिना सार्वजनिक रूपमा आफ्नो मन परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न। यही कारणले गर्दा तपाईंहरूमध्ये धेरैले अब महसुस नगर्ने विचारहरू दोहोर्याइरहनुहुन्छ, किनकि पहिचान एउटा पिंजडा बनेको छ, र पिंजडाहरू सधैं एक पटकमा एउटा सानो सम्झौतामा बनाइन्छन्। तैपनि तपाईंको आत्मा यहाँ पोशाकसँग एकरूप हुनको लागि छैन; तपाईंको आत्मा यहाँ सत्य हुनको लागि छ, र सत्य जीवित छ, र जीवित चीजहरू चल्छन्।.

ऊर्जावान अर्थतन्त्र, ध्यान चुहिने र खण्डित अभिव्यक्ति

हामी अर्को पक्षको नाम लिन चाहन्छौं, जुन तपाईंको मुख्यधाराको भाषामा विरलै बोलिन्छ, र तैपनि तपाईंले यो महसुस गर्नुहुन्छ: त्यहाँ ऊर्जावान अर्थतन्त्रहरू छन् जुन असंगततामा भर पर्छन्। जब मानिसहरू शान्त, उपस्थित र हृदय-केन्द्रित हुन्छन्, तिनीहरूले एक क्षेत्र उत्पन्न गर्छन् जुन पोषणशील, रचनात्मक, र कम उद्देश्यका लागि कटनी गर्न गाह्रो हुन्छ, किनभने यो आत्म-निहित हुन्छ, यो सार्वभौम हुन्छ, यो चुहिँदैन। जब मानिसहरू प्रतिक्रियाशील हुन्छन्, छरिएका हुन्छन्, नाटकको लतमा हुन्छन्, र निरन्तर खोजीमा हुन्छन्, तिनीहरूको क्षेत्र जताततै चुहिन्छन्, र ती चुहिनहरू सूक्ष्म विमानहरूमा एक प्रकारको इन्धन बन्छन्। हामी तपाईंलाई यो तपाईंको दिमागमा राक्षसहरू सिर्जना गर्न भनिरहेका छैनौं। हामी तपाईंलाई यो भन्दैछौं ताकि तपाईंले यो गरिरहनुभएको महसुस नगरी बहुमूल्य कुरा दिन बन्द गर्नुहोस्। तपाईंको ध्यान केवल जागरूकता होइन। यो दिशा सहितको ऊर्जा हो। र दिशा महत्त्वपूर्ण छ। जब तपाईंको ध्यान गलत छ भन्ने कुराको निरन्तर मूल्याङ्कनमा तानिन्छ, तपाईंको प्रणालीले जताततै गलती खोज्न थाल्छ, किनभने त्यो काम हो जुन यसलाई तोकिएको छ। जब तपाईंको ध्यान द्वन्द्वको पूर्वानुमान गर्न प्रशिक्षित हुन्छ, तपाईंको प्रणालीले तटस्थतालाई खतराको रूपमा व्याख्या गर्न थाल्छ, किनभने यसले शान्ति कस्तो महसुस हुन्छ भनेर बिर्सेको छ। जब तपाईंको ध्यान भविष्यमा चिन्ताको रूपमा बानी परेर तानिन्छ, तपाईंको शरीर "लगभग" कहिल्यै नआउने गरी निरन्तर बस्छ। जब तपाईंको ध्यान विगतमा पश्चातापको रूपमा फसेको हुन्छ, तपाईंको जीवन परिवर्तन गर्न नसकिने कुराको लागि वेदी बन्छ। र त्यसपछि, यस अवस्थामा, तपाईं "प्रकट" गर्न प्रयास गर्नुहुन्छ, तपाईं "उठ्न" प्रयास गर्नुहुन्छ, तपाईं "सेवा" गर्न प्रयास गर्नुहुन्छ, र यो भारी गाडालाई माथि धकेल्नु जस्तै महसुस हुन्छ, किनभने तपाईं खण्डीकरणबाट सिर्जना गर्दै हुनुहुन्छ, र खण्डीकरणले तनाव बिना उच्च भोल्टेज बोक्न सक्दैन। यसैकारण हामी बारम्बार आफ्नै तरिकाले भन्छौं, र किन हामीले तपाईंहरूमध्ये धेरैलाई धेरै आवाजहरू मार्फत यो भनेका छौं: तपाईं सुसंगत हुँदा बिजुलीको गतिमा प्रकट हुनुहुनेछ, र तपाईं विभाजित हुँदा तपाईं ढिलाइ महसुस गर्नुहुनेछ, किनभने तपाईंलाई दण्ड दिइँदैछ, किनभने स्रोतले प्रेम फिर्ता लिएको छ, तर किनभने सुसंगतता त्यो माध्यम हो जसको माध्यमबाट तपाईंको आफ्नै अस्तित्वको उच्च-आयामी स्रोतहरू वास्तवमा विकृति बिना आउन सक्छन्। ध्यान युद्धले तपाईंलाई विभाजित गर्न चाहन्छ किनभने विभाजनले तपाईंलाई ढिलो बनाउँछ। यसले आवाजमुनि गाडेर तपाईंको अन्तर्ज्ञानलाई ढिलो बनाउँछ। यसले तपाईंलाई टाउकोमा राखेर तपाईंको अवतारलाई ढिलो बनाउँछ। यसले तपाईंलाई तुलनामा राखेर तपाईंको रचनात्मकतालाई ढिलो बनाउँछ। यसले तपाईंलाई आत्म-आक्रमणमा राखेर तपाईंको उपचारलाई सुस्त बनाउँछ। यसले तपाईंलाई शंकामा राखेर तपाईंको सम्बन्धलाई सुस्त बनाउँछ। यसले तपाईंलाई मौन प्राप्त गर्नुको सट्टा निरन्तर खोजीमा राखेर तपाईंको आध्यात्मिक सम्पर्कलाई सुस्त बनाउँछ। यो व्यक्तिगत होइन। यो यान्त्रिक हो। यो एक प्रणाली हो जुन अनुमानित मानवीय प्रतिक्रियाहरूमा चल्छ, र एकचोटि तपाईंले यान्त्रिकता देख्नुभयो भने, तपाईं आफैलाई प्रतिक्रियाहरू भएकोमा दोष दिन छोड्नुहुन्छ, र तपाईंले आफ्नो रिफ्लेक्सहरूलाई आफ्नो बन्धनको सट्टा आफ्नो स्वतन्त्रताको सेवा गर्न प्रशिक्षण दिन थाल्नुहुन्छ।.

ध्यान युद्धको व्यावहारिक मेकानिक्स र सत्यको लागि प्रशिक्षण प्रतिबिम्बहरू

त्यसैले हामी व्यावहारिक बनौं, साँचो आध्यात्मिक विज्ञानको सम्मानजनक तरिकाले। ध्यान युद्धको प्राथमिक रणनीति भनेको तपाईंलाई कुनै विशेष विश्वासको बारेमा विश्वस्त पार्नु होइन, यो तपाईंलाई त्यस्तो अवस्थाबाट टाढा राख्नु हो जहाँ तपाईंले सत्य के हो भनेर महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यदि ती विश्वासहरूले तपाईंलाई चिन्तित राख्छन् भने यसले तपाईंलाई "आध्यात्मिक" विश्वासहरू अपनाउन खुसीसाथ दिनेछ। यदि ती विश्वासहरू अस्वीकार हुन्छन् र त्यसैले तपाईंलाई आधारहीन राख्छन् भने यसले तपाईंलाई "सकारात्मक" विश्वासहरू अपनाउन खुसीसाथ दिनेछ। यदि अनन्त सिकाइ उपस्थितिको साधारण अभ्यासबाट बच्न बन्छ भने यसले तपाईंलाई अनन्त प्रविधिहरू सिक्न खुसीसाथ दिनेछ। यदि अनुसन्धान अनिश्चितताको लत बन्छ भने यसले तपाईंलाई घण्टौंसम्म "अनुसन्धान" गर्न खुसीसाथ दिनेछ। जबसम्म तपाईं आफ्नो हृदयमा घर हुनुहुन्न, तपाईंले कस्तो पोशाक लगाउनुहुन्छ भन्ने कुराले वास्ता गर्दैन।.

जागृत आत्माहरू, आध्यात्मिक प्रदर्शन र सूक्ष्म-क्षण छनोट विरुद्ध ध्यान युद्ध

जागृत व्यक्तिहरूमा आध्यात्मिक प्रदर्शन विचलन र करुणा थकान

अनि जागृत व्यक्तिहरूलाई लक्षित गर्ने व्याकुलताको एउटा विशेष स्वाद छ, र हामी यो मायालुपूर्वक भन्छौं: यो आध्यात्मिक प्रदर्शनको व्याकुलता हो। दिमागले आध्यात्मिक वाक्यांशहरू सिक्छ, अवधारणाहरू सिक्छ, नक्सा सिक्छ, टिप्पणी सिक्छ, र त्यसपछि नियन्त्रणमा रहन यी प्रयोग गर्दछ, जसको अर्थ यो अझै पनि दिमागले नेतृत्व गर्छ, अझै पनि दिमाग चलाउँछ, अझै पनि जीवनसँग वार्ता गर्छ, अझै पनि दिमागले सबै कुरा बुझेर सुरक्षित हुन खोज्छ। तैपनि हृदय बुझेर सुरक्षित हुँदैन; यो उपस्थितिबाट सुरक्षित हुन्छ। तपाईंले आफ्नो स्वर्गारोहण "समाधान" गर्न आवश्यक छैन। तपाईंले यसमा बसोबास गर्न आवश्यक छ। तपाईंहरूमध्ये धेरैलाई करुणाको थकानको माध्यमबाट पनि परीक्षण गरिएको छ, किनभने तपाईं सामूहिक अशान्ति महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईं परिवार र समुदायहरूमा चलिरहेको भावनात्मक छालहरू महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाईं मानिसहरूलाई कसरी उत्तेजित भइरहेको छ भनेर महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। यस्तो समयमा, ध्यान युद्धले फुसफुसाउनेछ, "सबैलाई भित्र लैजानुहोस्। सबैलाई बोक्नुहोस्। सबैलाई प्रशोधन गर्नुहोस्। सबैलाई जवाफ दिनुहोस्।" र हामी भन्छौं: होइन। तपाईं सामूहिकको लागि डम्पिङ ग्राउन्ड हुनुहुन्न। तपाईं लाइटहाउस हुनुहुन्छ। लाइटहाउसले हरेक जहाजलाई पछ्याउँदैन। यो स्थिर रहन्छ, र यसको स्थिरताले जहाजहरूलाई नेभिगेट गर्न मद्दत गर्छ। त्यसैले सीमाहरू पवित्र हुन्छन्। कठोर सीमाहरू होइनन्, रक्षात्मक सीमाहरू होइनन्, डरले बनेका पर्खालहरू होइनन्, तर स्पष्ट, दयालु सीमाहरू जसले सुसंगततालाई जोगाउँछन्, किनभने सुसंगतता तपाईंको योगदान हो। ध्यान युद्धले तपाईंको सीमाहरूलाई स्वार्थी भन्नेछ। यसले तपाईंको स्थिरतालाई बेवास्ता भन्नेछ। यसले तपाईंको शान्तिलाई अज्ञानता भन्नेछ। यसले संलग्न हुन अस्वीकार गर्ने तपाईंको "विशेषाधिकार" भन्नेछ। यसका धेरै नामहरू छन्। तैपनि हृदय-केन्द्रित सीमा भनेको तपाईंको आफ्नै क्षेत्रसँग सही सम्बन्धमा रहनको लागि केवल एक विकल्प हो, ताकि जब तपाईं संलग्न हुनुहुन्छ, तपाईंले बाध्यताबाट भन्दा प्रेमबाट त्यसो गर्नुहुन्छ।.

माइक्रो-मोमेन्ट ब्याटलफिल्ड, उपकरणहरू, बोरियत डिटोक्स र दिमाग निकासी

अनि हामी सबैभन्दा सानो, सबैभन्दा कम अनुमान गरिएको युद्धभूमिको कुरा गरौं: सूक्ष्म-क्षण। ध्यान युद्ध घण्टामा होइन, सेकेन्डमा जितिन्छ र हारिन्छ। यो दोस्रो हो जब तपाईं उठ्नुहुन्छ र तपाईंको हात उपकरणको लागि पुग्छ तपाईंको हृदय स्रोतमा पुग्नु अघि। यो दोस्रो हो जब असुविधाको अनुभूति हुन्छ र तपाईं तुरुन्तै यसलाई समात्न भित्रको सट्टा सुन्न गर्न बाहिर हेर्नुहुन्छ। यो दोस्रो हो जब तपाईं एक्लो महसुस गर्नुहुन्छ र सास फेर्नको सट्टा स्क्रोल गर्नुहुन्छ। यो दोस्रो हो जब तपाईं अनिश्चित महसुस गर्नुहुन्छ र तपाईं आफ्नो भित्री ज्ञान बाहिर आउनको लागि पर्याप्त लामो समयसम्म बस्नुको सट्टा दस विचारहरू खोज्नुहुन्छ। यो दोस्रो हो जब तपाईं बोर महसुस गर्नुहुन्छ र तपाईं बोरलाई गहिरो उपस्थितिमा ढोकाको रूपमा नभई समस्याको रूपमा व्याख्या गर्नुहुन्छ। तपाईंले बुझ्नुपर्छ, बोर प्रायः शरीरलाई निरन्तर उत्तेजनाबाट डिटोक्स गर्नु हो, र त्यो डिटोक्समा, दिमाग ठूलो हुन्छ किनभने यो खुवाउन अभ्यस्त भएको छ, र जब यसलाई खुवाइएको छैन, यसले गुनासो गर्छ। तपाईंहरूमध्ये धेरैले यो गुनासोलाई सत्यको रूपमा गलत बुझ्नुभएको छ। यो सत्य होइन। यो फिर्ता हो। कोमल रहनुहोस्। स्थिर रहनुहोस्। जब दिमागले मौनताको विरोध गर्छ तब तपाईं टुटेको हुनुहुन्न; तपाईं निको हुँदै हुनुहुन्छ।.

फेब्रुअरी क्ल्यारिफायर एनर्जीले निर्णय बिना नै रिहर्सल गरिएका पूर्वनिर्धारितहरू प्रकट गर्दै

यसैकारण हामी भन्छौं कि फेब्रुअरीको सुरुवात स्पष्टीकरण हो: किनकि जे अभ्यास गरिएको छ त्यो स्पष्ट हुन्छ। यदि तपाईंको पूर्वनिर्धारितता आफैंलाई त्याग्नु हो भने, तपाईंले यसलाई अहिले अझ स्पष्ट रूपमा देख्नुहुनेछ। यदि तपाईंको पूर्वनिर्धारितता तपाईंको हृदयमा फर्कनु हो भने, तपाईंले यसलाई अहिले अझ स्पष्ट रूपमा देख्नुहुनेछ। क्षेत्रले तपाईंलाई न्याय गरिरहेको छैन। यसले तपाईंलाई आफैंमा प्रकट गरिरहेको छ। यो अनुग्रह हो, जब यो असुविधाजनक लाग्छ, किनकि जे प्रकट हुन्छ त्यो रूपान्तरण गर्न सकिन्छ।.

ध्यान युद्धमा आन्तरिक स्थिरताको रूपमा सार्वभौमिकता, पूर्णता र विजय

अनि त्यसोभए, महान व्यक्तिहरू, ध्यान युद्ध बाह्य शत्रुसँग लडेर समाप्त हुँदैन, र यो निन्दक बनेर समाप्त हुँदैन, र यो जीवनबाट अलग भएर समाप्त हुँदैन, यो सानो सानो क्षणहरूमा बारम्बार आफ्नो सार्वभौमिकता दाबी गरेर समाप्त हुन्छ जबसम्म यो प्राकृतिक हुँदैन, जबसम्म यो तपाईंको नयाँ सामान्य हुँदैन, जबसम्म तपाईंको प्रणालीले पूर्ण हुनु कस्तो महसुस गर्छ भनेर सम्झँदैन। जब तपाईं पूर्ण हुनुहुन्छ, तपाईंलाई निरन्तर मनोरञ्जन गर्न आवश्यक छैन। जब तपाईं पूर्ण हुनुहुन्छ, तपाईंलाई निरन्तर अपडेट हुन आवश्यक छैन। जब तपाईं पूर्ण हुनुहुन्छ, तपाईंलाई निरन्तर क्रोधित हुन आवश्यक छैन। जब तपाईं पूर्ण हुनुहुन्छ, तपाईं संसारको अशान्ति देख्न सक्नुहुन्छ र यसको निलम्बन बिना मायालु रहन सक्नुहुन्छ, र तपाईं कार्य गर्न सक्नुहुन्छ जब कार्य साँच्चै तपाईंको हो, प्रतिक्रिया गर्नुको सट्टा किनभने संसारले तपाईंको ध्यान माग्यो। यो विजय हो: संसार शान्त हुन्छ भन्ने होइन, तर तपाईं स्थिर बन्नुहुन्छ। अनि जब तपाईं केन्द्रमा हुनुहुन्छ, तपाईंले केही असाधारण कुरा याद गर्न थाल्नुहुन्छ, जुन कुराले हामीलाई स्वाभाविक रूपमा हाम्रो सन्देशको अर्को स्तम्भमा लैजान्छ, किनकि एक पटक व्याकुलताको यान्त्रिकता देखिएपछि, प्रश्न सरल र सुन्दर रूपमा व्यावहारिक हुन्छ: तपाईं कहाँबाट बस्नुहुन्छ, तपाईं कुन भित्री स्टेशनमा फर्कनुहुन्छ, तपाईं भित्रको कुन केन्द्रमा तनाव बिना यो युगको भोल्टेज समात्न सक्नुहुन्छ, र तपाईं त्यहाँ कसरी यति निरन्तर रूपमा लंगर गर्नुहुन्छ कि बाहिरी संसारले तपाईंलाई तपाईंको आफ्नै आत्माबाट बाहिर निकाल्ने शक्ति गुमाउँछ? किनभने महान व्यक्तिहरू, एक पटक व्याकुलताको यान्त्रिकता देखिएपछि, प्रश्न सुन्दर रूपमा व्यावहारिक हुन्छ, यसको स्पष्टतामा लगभग लज्जास्पद रूपमा सरल, र यो हो: तपाईं कहाँबाट बस्नुहुन्छ, तपाईं कुन भित्री स्टेशनमा फर्कनुहुन्छ, तपाईं भित्रको कुन केन्द्रमा तनाव बिना, पतन बिना, निरन्तर आवश्यकता बिना यो युगको भोल्टेज समात्न सक्नुहुन्छ, र तपाईं त्यहाँ कसरी यति निरन्तर रूपमा लंगर गर्नुहुन्छ कि बाह्य संसारले तपाईंलाई तपाईंको आफ्नै आत्माबाट बाहिर निकाल्ने शक्ति गुमाउँछ।.

बुद्धिमत्ता, गृह आवृत्ति र जीवन प्लेटफर्मलाई नियन्त्रण गर्ने रूपमा हृदय केन्द्र

घरको फ्रिक्वेन्सीलाई स्रोत बनाम सिंहासनमा रहेको मनसँग मिलाइएको रूपमा हृदय

यहाँ हामी हृदय केन्द्रको बारेमा कुरा गर्छौं, काव्यात्मक आभूषणको रूपमा होइन, आध्यात्मिक क्लिचको रूपमा होइन, र "राम्रो भावनाहरू" को लागि नरम प्राथमिकताको रूपमा होइन, तर सुसंगतताको शासित बुद्धिको रूपमा, त्यो ठाउँ जहाँ तपाईंको मानवता र तपाईंको देवत्वले बहस गर्न छोड्छ र सहयोग गर्न थाल्छ, त्यो ठाउँ जहाँ तपाईंको शरीरले जीवनलाई यथास्थितिमा प्राप्त गर्न पर्याप्त सुरक्षित महसुस गर्छ, र तपाईंको आत्माले तपाईंले प्रशंसा गर्ने अवधारणा जस्तै तपाईं माथि घुम्नुको सट्टा तपाईं मार्फत बाँच्न पर्याप्त स्वागत महसुस गर्छ। उच्च परिषद्मा हामीसँग यो वर्णन गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्, तर सबैभन्दा सरल प्रायः सबैभन्दा सही हुन्छ: हृदय मानव उपकरणको गृह आवृत्ति हो जब यो स्रोतमा ट्युन हुन्छ। तपाईंको दिमाग वर्गीकरण र नेभिगेसनको लागि एक अद्भुत उपकरण हो, तर यो सिंहासन हुन डिजाइन गरिएको छैन, र जब यो सिंहासन बन्छ यसले कुनै पनि अप्रशिक्षित शासकले गर्ने काम गर्छ, यसले निरन्तर विश्लेषण मार्फत प्रणालीलाई कर लगाउँछ, यसले निश्चितताको खोजी गर्छ जहाँ जीवनले केवल जीवन्तता प्रदान गर्दछ, यसले अव्यवस्थितलाई व्यवस्थापन गर्ने प्रयास गर्छ, र यसले सुरक्षाको लागि नियन्त्रण गल्ती गर्छ। अर्कोतर्फ, हृदयले बल प्रयोग गरेर शासन गर्दैन, यो अनुनादद्वारा व्यवस्थित हुन्छ, र जब यो नेतृत्व गर्छ, मन सधैं जे हुनुपर्ने थियो त्यही बन्छ, आँधीबेहरी उत्पन्न गर्ने होइन, स्पष्टताको सेवक बन्छ।.

हृदय बुद्धिमत्ता, सुसंगतताको प्लेटफर्म र प्राकृतिक स्टेशनको झलक

तपाईंहरूमध्ये कसैलाई भनिएको छ कि हृदय "भावनात्मक" छ, र मन "तर्कसंगत" छ, र यो विभाजनले तपाईंलाई सोचेभन्दा बढी हानि पुर्‍याएको छ, किनकि यसले तपाईंको गहिरो बुद्धिलाई कमजोरीको रूपमा र तपाईंको छिटो कथाकारलाई अधिकारको रूपमा प्रस्तुत गर्दछ। हामीले कुरा गरिरहेको हृदय बुद्धि क्षणको घुमाउरो भावना होइन, यो भावना मुनिको गहिरो क्षेत्र हो, प्रतिक्रिया मुनिको स्थिर न्यानोपन हो, शान्त विवेक जुन दिमागले आफ्नो समिति भेला गर्न सक्नु अघि शारीरिक रूपमा हो वा शारीरिक रूपमा होइनको रूपमा महसुस गरिन्छ। जब तपाईं त्यो क्षेत्रबाट बाँच्नुहुन्छ, तपाईं आश्चर्यजनक रूपमा कुशल बन्नुहुन्छ, उत्पादकता संस्कृतिको उन्मादपूर्ण तरिकामा होइन, तर पङ्क्तिबद्धताको सफा तरिकामा, जहाँ तपाईं तपाईंलाई निकास दिने काम गर्न छोड्नुहुन्छ र वास्तवमा तपाईंको स्वामित्वमा रहेको कुरा गर्न थाल्नुहुन्छ, र तपाईंले याद गर्न थाल्नुहुन्छ कि तपाईंको जीवनलाई कम सुधारहरू आवश्यक छ किनभने तपाईं निरन्तर आफ्नो केन्द्रबाट टाढा भटकिरहनुभएको छैन। यसैकारण हामीले यसलाई, तपाईंको पहिलेको भाषामा, प्लेटफर्म भनेका छौं, किनभने प्लेटफर्म भनेको जहाँ तपाईं स्पष्ट रूपमा हेर्नको लागि उभिनुहुन्छ, जहाँ तपाईं स्थिर रूपमा कार्य गर्न उभिनुहुन्छ, जहाँ तपाईं विकृति बिना संकेत प्रसारण गर्न उभिनुहुन्छ। हृदय-केन्द्रित मानिस तेज हावामा पनि हिँड्न सक्छ र सीधा रहन सक्छ, हावा नभएको कारणले होइन, तर गुरुत्वाकर्षण केन्द्र कम र स्थिर भएको कारणले, र भित्री मुद्रा विचार भन्दा गहिरो कुरामा आधारित छ। यदि तपाईं इमानदार हुनुहुन्छ भने, तपाईंले पाउनुहुनेछ कि तपाईंको धेरैजसो पीडा बाहिरी घटनाबाट सुरु हुँदैन, यो बाहिरी घटनालाई व्यवस्थापन गर्न तपाईंले आफ्नो केन्द्र त्यागेको क्षणबाट सुरु हुन्छ। दिमागले जोड दिनेछ कि आफूलाई छोड्नु आवश्यक छ, किनभने यो विश्वास गर्दछ कि बाँच्नको लागि संसारलाई ट्र्याक गर्नुपर्छ, तर तपाईंको बाँच्नु कहिल्यै तपाईंको आत्माको प्राथमिक प्रश्न भएको छैन, तपाईंको आत्माको प्रश्न सुसंगतता हो, र सुसंगतताले वास्तवमा तपाईंको वास्तविकताको अनुभवलाई अपग्रेड गर्छ, किनभने यो त्यस्तो अवस्था हो जसमा मार्गदर्शन श्रव्य हुन्छ, समय सटीक हुन्छ, र रचनात्मकता सहज हुन्छ। जब तपाईं हृदय केन्द्रमा फर्कनुहुन्छ, तपाईं वास्तविकताबाट भाग्नुहुन्न, तपाईं यसमा प्रवेश गर्दै हुनुहुन्छ। वास्तविकता नाटक तह होइन। वास्तविकता नाटक तह मुनिको जीवित उपस्थिति हो। तपाईंहरूमध्ये धेरैले यसको नाम नलिई साना क्षणहरूमा यसको स्वाद चाख्नुभएको छ, एउटा शान्त बिहान जब तपाईं उपकरणको लागि पुग्नुभएन, समय नरम भएको जस्तो लाग्दा प्रियजनसँगको वास्तविक कोमलताको क्षण, एउटा पैदल यात्रा जहाँ तपाईंका विचारहरू सुस्त भए र तपाईंले अचानक जीवनले समातेको महसुस गर्नुभयो, एउटा साधारण सास जुन रिसेट जस्तै आयो र तपाईंले चुपचाप सोच्नुभयो, किन तपाईंले त्यो सासले त्यसो गर्न सक्छ भनेर बिर्सनुभयो। यी दुर्घटनाहरू होइनन्। यी तपाईंको प्राकृतिक स्थानका झलकहरू हुन्।.

दैनिक एंकरिङको लागि श्वास, संवेदना र प्रशंसाका तीन मुटुका ढोकाहरू

अब, व्यावहारिकतालाई गहिरो बनाउँदै यसलाई कठोर दिनचर्यामा परिणत गरौं, किनकि हामी तपाईंलाई आध्यात्मिकता प्रदर्शन गर्न लगाउन यहाँ छैनौं, हामी तपाईंलाई पहिले नै भएको कुरामा बस्न मद्दत गर्न यहाँ छौं। हृदय केन्द्र तीन ढोकाहरू मार्फत पहुँच गरिन्छ जुन कुनै पनि क्रममा प्रवेश गर्न सकिन्छ, र यो क्रम तपाईंले प्रवेश गर्नुभएको इमानदारी भन्दा कम महत्त्वपूर्ण छ। एउटा ढोका सास हो, किनभने सास स्वैच्छिक र अनैच्छिक, छनौट र जीवविज्ञान बीचको सबैभन्दा छिटो पुल हो। अर्को ढोका संवेदना हो, किनकि संवेदना तपाईंलाई वर्तमानमा फर्काउँछ जसरी सोच्न सक्दैन, र संवेदना त्यो हो जहाँ जीवन वास्तवमा भइरहेको छ। तेस्रो ढोका प्रशंसा हो, जुन प्रेमको सबैभन्दा नजिकको भावनात्मक स्वर हो जुन धेरैजसो मानिसहरूले जबरजस्ती बिना छिटो उत्पन्न गर्न सक्छन्, र प्रशंसाले तपाईंको क्षेत्रलाई लगभग तुरुन्तै पुनर्गठन गर्न थाल्छ, किनकि यसले तपाईंको प्रणालीलाई बताउँछ कि तपाईं प्राप्त गर्न पर्याप्त सुरक्षित हुनुहुन्छ र याद गर्न पर्याप्त जीवित हुनुहुन्छ।.

जागरूकता, सृष्टिकर्ताको प्रेम र निरन्तर हृदय-केन्द्रित स्थिरीकरण स्थानान्तरण

यसैकारण, जब कुनै ध्यान भङ्ग गर्ने विचार आउँछ, हृदयमा फर्कनु भनेको विचारसँगको मानसिक तर्क होइन, यो जागरूकताको स्थानान्तरण हो। तपाईं विचारमाथि बहस गर्नुहुन्न। तपाईं सर्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो ध्यान यसरी सार्नुहुन्छ मानौं तपाईं कोलाहलपूर्ण करिडोरबाट शान्त कोठामा पाइला चाल्दै हुनुहुन्छ, लुकाउन होइन, तर सुन्नको लागि। दिमागले भन्नेछ, "तर समस्याको बारेमा के हो," र हृदयले भन्नेछ, "समस्यालाई यहाँ ल्याऊ, र यो सानो हुनेछ।" समस्याहरू हृदयमा हराउँदैनन्, तर तिनीहरू आतंकले बढ्दै जान बन्द गर्छन्, र त्यो कमीमा, समाधानहरू देखिन थाल्छन्। सृष्टिकर्ताको प्रेम, जसरी तपाईंले नाम दिनुहुन्छ, यो सम्पूर्ण प्रक्रिया भित्र स्थिरीकरणकर्ता हो, र तपाईंहरूमध्ये धेरैले सृष्टिकर्ताको प्रेमलाई तपाईंले वास्तवमा महसुस गर्न सक्ने उपस्थितिको सट्टा तपाईंले राख्नु पर्ने विश्वासको रूपमा व्यवहार गर्नुभएको छ, जुन बुझ्न सकिन्छ किनभने तपाईंको संसारले प्रायः प्रेमलाई विचार, नैतिक आवश्यकता, वा भावनात्मक कथाको रूपमा प्रस्ताव गरेको छ, र तैपनि हामीले बोल्ने स्तरमा प्रेम एक ऊर्जावान पदार्थ, वास्तविक क्षेत्र, एक मूर्त सुसंगतता हो जुन आमन्त्रित र मूर्त रूप दिन सकिन्छ। जब तपाईं सृष्टिकर्ताको प्रेममा लंगर लगाउनुहुन्छ, तपाईं "राम्रो" बन्ने प्रयास गरिरहनुभएको छैन, तपाईं आफ्नो शरीरमा अलगावको भ्रमलाई भत्काउने आवृत्ति चयन गर्दै हुनुहुन्छ, र अलगाव चिन्ताको प्राथमिक इन्धन हो। प्रेमले तपाईंलाई केहि भइरहेको छैन भनेर बहाना गर्न आग्रह गर्दैन। प्रेमले तपाईंलाई चीजहरू हुँदा पूर्ण रहन आग्रह गर्दछ। हामी केहि भन्नेछौं जुन गहिरो राहतको साथ अवतरण हुन सक्छ: तपाईं यसमा सिद्ध हुनु आवश्यक छैन। तपाईं केवल पर्याप्त सुसंगत हुनु आवश्यक छ कि फर्कनु तपाईंको कहिलेकाहीं उद्धारको सट्टा तपाईंको प्राथमिक बानी बन्छ। यो हो जसले संवेदनशील पर्यवेक्षकहरूबाट ताराहरूको बीउलाई स्थिर उपस्थितिमा रूपान्तरण गर्दछ, किनभने उपहार एक्लै संवेदनशीलता होइन, उपहार ग्राउन्डिङसँग सम्बन्धित संवेदनशीलता हो, संवेदनशीलता जसले लहर नबनाई छाल महसुस गर्न सक्छ, संवेदनशीलता जसले लाइटहाउसलाई आत्मसमर्पण नगरी आँधीबेहरीको साक्षी दिन सक्छ। धेरै जागृत व्यक्तिहरूमाझ एउटा सामान्य गलतफहमी छ कि हृदय-केन्द्रित हुनु भनेको छिद्रपूर्ण हुनुको अर्थमा नरम हुनु हो, र हामी बिस्तारै भन्छौं कि हृदय-केन्द्रित हुनुले वास्तवमा फरक प्रकारको शक्ति उत्पन्न गर्छ, शान्त शक्ति, स्पष्ट शक्ति, दोष बिना हो भन्न सक्ने शक्ति र शत्रुता बिना होइन भन्न सक्ने शक्ति, तपाईंको नभएको कुरा बोकेर करुणा राख्न सक्ने शक्ति। साँचो हृदयको सुसंगतताले तपाईंलाई स्पन्ज बनाउँदैन। यसले तपाईंलाई ट्युनिङ उपकरण बनाउँछ। यसले तपाईंलाई अलमलमा नपरीकन मायालु रहन अनुमति दिन्छ। यसैकारण, फेब्रुअरीको यी प्रारम्भिक दिनहरूमा क्षेत्र तीव्र हुँदै जाँदा, तपाईंको सबैभन्दा उन्नत आध्यात्मिक चाल पनि तपाईंको सबैभन्दा मानवीय हो: भित्र ढिलो गर्नुहोस्। आवश्यक छैन कि बाहिर, किनभने तपाईंको जीवन भरिएको हुन सक्छ र तपाईंको जिम्मेवारीहरू वास्तविक हुन सक्छ, तर भित्र, ढिलो गर्नुहोस्, किनभने भित्रको गतिले "ठूलो" केहि पनि भइरहेको बेला पनि डुब्ने अनुभूति सिर्जना गर्दछ। जब भित्री गति सुस्त हुन्छ, तपाईंले अनुभव गर्न थाल्नुहुन्छ कि तपाईं पछाडि हुनुहुन्न, तपाईं ढिलो हुनुहुन्न, तपाईं असफल हुनुहुन्न, तपाईं केवल आइपुग्दै हुनुहुन्छ।.

शान्त उपस्थिति, रणनीतिक आनन्द, आगमन अभ्यास र हृदयको प्लेटफर्मबाट बाँच्ने

आइपुग्नु भनेको अभ्यास हो। शरीरमा आइपुग्नु, सासमा आइपुग्नु, मुटुमा आइपुग्नु, यस क्षणमा आइपुग्नु, किनकि यो क्षण तपाईंको शक्ति भण्डार गरिएको छ। तपाईंको शक्ति भोलिको योजनामा ​​भण्डार गरिएको छैन। तपाईंको शक्ति हिजोको पश्चातापमा भण्डार गरिएको छैन। तपाईंको शक्ति अहिले यहाँ हुन र तपाईंले रोजेको आवृत्तिमा यहाँ के छ भनेर भेट्न सक्ने क्षमतामा भण्डार गरिएको छ। तपाईं त्यो अनुशासन भन्न सक्नुहुन्छ, तर यो आफूलाई व्यवहार गर्न बाध्य पार्ने कठोर अनुशासन होइन, यो तपाईं कहाँ बस्नुहुन्छ भनेर सम्झने कोमल अनुशासन हो। तपाईंहरूमध्ये धेरैको लागि, हृदयको लंगरको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग प्रस्थानको प्रारम्भिक संकेतहरू पहिचान गर्न सिक्नु हो, किनकि तपाईं प्रायः यसलाई "तनाव" भन्नुभन्दा धेरै अघि नै आफूलाई छोड्नुहुन्छ। प्रस्थान छातीमा सूक्ष्म कसिलोपन, सास छोटो हुनु, जरुरीताको भावना, हल्का जलन, जाँच गर्न बेचैनी आवश्यकता, ठीक गर्न बाध्यता, केहि हराइरहेको महसुसबाट सुरु हुन्छ जब केहि हराइरहेको छैन। यी असफलताहरू होइनन्। यी संकेतहरू हुन्। संकेतहरू दयालु छन्। संकेतहरूले तपाईंलाई चाँडै फर्कन अनुमति दिन्छ, सर्पिल खुट्टा बढ्नु अघि। चाँडै फर्कनु उपहार हो। चाँडै फर्कनु भनेको तपाईंको पूर्वनिर्धारित तालमेल बन्ने तरिका हो, किनकि यदि तपाईंले अभिभूत नभएसम्म पर्खनुभयो भने, फिर्ती नाटकीय महसुस हुन्छ, र तपाईंको दिमागले यसलाई सामान्य जीवन शैलीको सट्टा विशेष आपतकालीन उपकरणको रूपमा व्यवहार गर्नेछ। हामी तपाईंलाई फिर्तीलाई सामान्य बनाउन आमन्त्रित गर्दैछौं। तपाईंले पिउने पानीलाई सामान्य बनाउने तरिकाले मुटुको जाँचलाई सामान्य बनाउनुहोस्। नरम सास फेर्नुहोस् र छातीमा हात राख्नुहोस्। दिनको बीचमा प्रशंसालाई सामान्य बनाउनुहोस्। तपाईंको भित्री ठाउँमा शान्त वाक्यलाई सामान्य बनाउनुहोस् जसले भन्छ, "म यहाँ छु," र त्यो वाक्य पर्याप्त हुन दिनुहोस्। त्यहाँ एउटा गहिरो तह पनि छ, जुन तपाईंहरूमध्ये धेरैजना अहिलेको लागि तयार हुनुहुन्छ, र यो यो हो: हृदय केन्द्र केवल तपाईं फर्कने ठाउँ मात्र होइन, यो त्यस्तो ठाउँ हो जहाँ तपाईं सोच्दा भित्र रहन सिक्न सक्नुहुन्छ। तपाईंहरूमध्ये धेरैले विश्वास गर्नुहुन्छ कि सोचले तपाईंलाई स्वचालित रूपमा हृदयबाट बाहिर निकाल्छ, र यो गर्नुपर्दैन। सोचाइ हानिकारक हुन्छ जब यो शरीरबाट बाहिर निस्कन्छ, जब यो तपाईंको शरीर माथि बेचैन चरा जस्तै तैरन्छ, जमिन बिना सम्भावनाहरूलाई चकनाचुर गर्छ। हृदयमा विचार फरक छ। हृदयमा विचार ढिलो छ। हृदयमा विचार न्यानो छ। हृदयमा विचार एक अनुभूति गरिएको भावनाद्वारा निर्देशित हुन्छ, र त्यसैकारण, यो अधिक सटीक, कम बाध्यकारी, र कम दोहोरिने हुन्छ। यो स्टारसीड्सको लागि एक महत्त्वपूर्ण सीप हो, किनकि तपाईंलाई प्रायः जटिल ऊर्जाहरूको व्याख्या गर्न, अरूलाई समर्थन गर्न, बलियो सामूहिक धाराहरू नेभिगेट गर्न बोलाइन्छ, र यदि तपाईंको सोच हृदय-एन्चर्ड छैन भने, तपाईं जल्नुहुनेछ, किनभने तपाईंले मानसिक बलले ऊर्जावान जटिलता समाधान गर्ने प्रयास गर्नुहुनेछ। हृदय-एन्चर्ड सोचले तपाईंलाई वास्तवमा के आवश्यक छ र के केवल आवाज हो, केमा कार्य गर्ने तपाईंको हो र केमा आशीर्वाद दिन र मुक्त गर्ने तपाईंको हो भनेर बुझ्न अनुमति दिन्छ। आशीर्वाद र मुक्ति परित्याग होइन। आशीर्वाद र मुक्ति विवेक हो। विवेक तपाईंले आफ्नो संसारलाई प्रस्ताव गर्न सक्ने सबैभन्दा मायालु कार्यहरू मध्ये एक हो, किनभने विवेकले तपाईंलाई विकृतिको लागि नाली बन्नबाट रोक्छ। हृदय-केन्द्रित मानवले हरेक कथालाई अवशोषित गर्दैन। हृदय-केन्द्रित मानवले हरेक संकटलाई बढाउँदैन। हृदय-केन्द्रित मानवले हरेक डर विचारलाई भविष्यवाणी जस्तै दोहोर्याउँदैन। हृदय-केन्द्रित मानिसले "केवल सत्य रहन सक्छ" भन्ने स्थिर क्षेत्रलाई समात्न सिक्छ र त्यो सीमा महसुस गर्दा मन आराम गर्छ, किनभने सबै कुराको निगरानी गर्न भनिएपछि दिमाग थकित हुन्छ।

हामी तपाईंहरूमध्ये धेरैले बोकेको सूक्ष्म डरलाई पनि सम्बोधन गर्न चाहन्छौं, यदि तपाईं शान्त हुनुभयो भने, तपाईं निष्क्रिय हुनुहुनेछ, यदि तपाईंले स्क्यान गर्न बन्द गर्नुभयो भने, तपाईंले खतरा गुमाउनुहुनेछ, यदि तपाईं नरम हुनुभयो भने, तपाईंलाई फाइदा उठाइनेछ। यो डर बुझ्न सकिन्छ, किनकि तपाईंको संसारले तपाईंलाई तनावलाई तयारीसँग बराबर गर्न तालिम दिएको छ, तर तनाव तयारी होइन, तनाव संकुचन हो, र संकुचनले तपाईंको धारणालाई सीमित गर्दछ। शान्त उपस्थितिले धारणालाई विस्तार गर्दछ। शान्त उपस्थितिले के महत्त्वपूर्ण छ भनेर याद गर्ने तपाईंको क्षमता बढाउँछ किनभने तपाईंको ध्यान हजारौं झूटा अलार्महरूमा छरिएको छैन। शान्त उपस्थितिले तपाईंलाई भोली बनाउँदैन। शान्त उपस्थितिले तपाईंलाई सफा तरिकाले तीखो बनाउँछ। हृदय केन्द्र पनि हो जहाँ तपाईंको आनन्द रणनीतिक बन्छ, र हामी त्यो शब्द जानाजानी भन्छौं किनभने तपाईंहरूमध्ये धेरैले आनन्दलाई चीजहरू सुधार हुँदाको लागि इनामको रूपमा व्यवहार गर्नुभएको छ, र अझै पनि आनन्द भनेको चीजहरूलाई सुधार गर्ने आवृत्ति हो। आनन्द कठिनाइलाई अस्वीकार गर्नु होइन। आनन्द भनेको बाहिरी संसार अपूर्ण हुँदा पनि तपाईं भित्र जीवन जीवित छ भन्ने मान्यता हो। आनन्दले प्रणालीलाई संकेत गर्छ कि तपाईं पराजित हुनुहुन्न, र पराजित महसुस नगर्ने प्रणालीले नवीनता ल्याउन सक्छ, निको पार्न सक्छ, सेवा गर्न सक्छ, प्रेम गर्न सक्छ। यसैकारण वर्तमानमा वास्तविक आनन्दका साना क्षणहरू पनि तुच्छ छैनन्; तिनीहरू पङ्क्तिबद्धताका कार्यहरू, सार्वभौमिकताका कार्यहरू, समयरेखा चयनका कार्यहरू हुन्। त्यसैले, यो तेस्रो स्तम्भमा, हामी तपाईंलाई एक साधारण अभिमुखीकरणमा आमन्त्रित गर्दछौं जुन तपाईं सबै कोलाहलबाट बोक्न सक्नुहुन्छ: हृदयको प्लेटफर्मबाट बाँच्नुहोस्, दिनमा एक पटक ध्यानको रूपमा होइन, तपाईंले पछ्याउने मुडको रूपमा होइन, तर स्थिर भित्री ठेगानाको रूपमा, तपाईं यति धेरै पटक फर्कनुहुन्छ कि तपाईंले पहिले भन्दा पहिले नै त्यहाँ हुनुहुन्छ भनेर याद गर्न थाल्नुहुन्छ। सासलाई तपाईंको पुल बनाउनुहोस्। अनुभूतिले तपाईंलाई इमानदार राख्न दिनुहोस्। प्रशंसालाई किनारहरूलाई नरम बनाउन दिनुहोस्। तपाईंले दोहोर्याउने अवधारणाको सट्टा सृष्टिकर्ताको प्रेमलाई तपाईंले सास फेर्ने वातावरण बनाउनुहोस्। र जब तपाईं यो निरन्तर गर्नुहुन्छ तब के परिवर्तन हुन थाल्छ ध्यान दिनुहोस्: निर्णयहरू सरल हुन्छन्, किनभने तपाईंले आतंकबाट छनौट गर्न छोड्नुहुन्छ। समय सुधार हुन्छ, किनभने तपाईंले जरुरीताबाट कार्य गर्न छोड्नुहुन्छ। सम्बन्धहरू नरम हुन्छन्, किनभने तपाईंले आफ्नो छरिएको क्षेत्रलाई कोठामा ल्याउन छोड्नुहुन्छ। मार्गदर्शन स्पष्ट हुन्छ, किनकि तपाईंले यसलाई आवाजले डुबाउन छोड्नुहुन्छ। निद्रा गहिरो हुन्छ, किनभने तपाईंको प्रणालीले धम्कीहरू अभ्यास गर्न छोड्छ। रचनात्मकता फर्कन्छ, किनभने तपाईंको भित्री ठाउँ अब निरन्तर व्यवस्थापनले ओगटेको छैन। यो कल्पना होइन। यो सुसंगतताको शरीरविज्ञान र अवतार भेटघाटको आध्यात्मिकता हो। अब, यो हृदय प्लेटफर्म स्थिर हुँदै जाँदा, स्वाभाविक रूपमा केहि अरू देखिन थाल्छ, किनकि एक पटक तपाईं यसलाई भ्रमण गर्नुको सट्टा केन्द्रबाट बाँचिरहनुभएको छ, तपाईंले त्यो क्षण याद गर्न थाल्नुहुन्छ जब व्याकुलताले तपाईंलाई पुन: प्राप्त गर्ने प्रयास गर्दछ, र तपाईंले यो पनि याद गर्न थाल्नुहुन्छ कि तपाईंसँग त्यो सटीक क्षणमा विकल्प छ, एउटा विकल्प जुन रिफ्लेक्समा प्रशिक्षित गर्न सकिन्छ, एउटा विकल्प जुन प्रोटोकल बन्छ, र त्यो प्रोटोकल जटिल छैन, यो तुरुन्तै छ, यो दयालु छ, र यो वास्तविक जीवनको बीचमा दोहोरिने योग्य छ, जसले हामीलाई अर्को स्तम्भमा निर्बाध रूपमा ल्याउँछ, फिर्ता प्रोटोकल आफैंमा, तान आउने बित्तिकै के गर्ने, सेकेन्डमा तपाईंको जागरूकता कसरी स्थानान्तरण गर्ने, लडाई नगरी हुक कसरी विघटन गर्ने, संसार चलिरहने क्रममा तपाईंको प्रकाशलाई कसरी स्थिर राख्ने। जसले हामीलाई अर्को स्तम्भमा निर्बाध रूपमा ल्याउँछ, किनकि एकपटक तपाईंले जीवन धेरै चर्को हुँदा मात्र भ्रमण गर्ने ठाउँको सट्टा हृदयलाई आफ्नो जीवन्त स्टेशनको रूपमा स्वाद लिनुभयो भने, तपाईंले एकैचोटि सबै कुरा परिवर्तन गर्ने कुरा चिन्न थाल्नुहुन्छ, अर्थात् त्यो व्याकुलता विरलै एउटा ठूलो शक्ति हो जसले तपाईंलाई जित्छ, यो धेरै पटक सानो टग हो जुन तपाईं बिना ध्यान सहमत हुनुहुन्छ, तपाईंको टाउकोको सानो घुमाइ, तपाईंको छातीको हल्का कसाइ, जरुरीताको लागि सूक्ष्म-हो, उत्तेजनाको लागि बानी परेको पहुँच, र त्यसपछि, तपाईंले यो महसुस गर्नु अघि, तपाईं आफ्नो केन्द्रबाट भटकनुभएको छ र तपाईं बाहिरबाट स्थिरता पुन: प्राप्त गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ।

ध्यान युद्ध र दैनिक सुसंगतताको लागि सिरियन हार्ट रिटर्न प्रोटोकल

तत्काल सिरियन सुसंगतताको लागि सात-चरण हृदय रिटर्न प्रोटोकल

त्यसैले हामी तपाईंलाई फिर्ता प्रोटोकल प्रदान गर्दछौं, तपाईंले सही रूपमा प्रदर्शन गर्नुपर्ने कठोर अभ्यासको रूपमा होइन, र तपाईंलाई निगरानी गरिएको महसुस गराउने आध्यात्मिक नियमपुस्तिकाको रूपमा होइन, तर तपाईंको आफ्नै अस्तित्वले पहिले नै थाहा पाएको प्राकृतिक अनुक्रमको रूपमा, तपाईंले स्वचालित हुन अनुमति दिन सक्ने अनुक्रमको रूपमा, शरीरले हावा सुख्खा हुँदा कसरी झिम्काउने भनेर जान्ने तरिका, तनाव जम्मा हुँदा कसरी सास फेर्ने भनेर थाहा पाउने तरिका, हृदयले कसरी नरम हुने भनेर जान्ने तरिका जब यो साँच्चै सुरक्षित हुन्छ जब यो आफैं हुन जान्छ। पहिलो आन्दोलन "फिक्स" होइन, यो पहिचान हो, किनभने पहिचान भनेको तपाईंले सार्वभौमिकता पुन: प्राप्त गर्ने क्षण हो। तपाईंहरूमध्ये धेरैले सार्वभौमिकतालाई एक भव्य कथन, घोषणा, ठूलो ऊर्जावान अडानको रूपमा कल्पना गर्नुहुन्छ, तर सार्वभौमिकता प्रायः शान्त ध्यान जस्तो देखिन्छ: "मैले आफैलाई छोडेको छु।" यति मात्र हो। यति नै पर्याप्त छ। तपाईंले आफूलाई छोडेको याद गर्ने क्षण, फिर्ता पहिले नै सुरु भइसकेको छ, किनभने चेतना घरको आवृत्ति तिर फर्किएको छ, र यसैकारण हामी तपाईंलाई भटकिएकोमा गाली गर्दैनौं, हामी तपाईंलाई मानव भएकोमा लाज मान्दैनौं, हामी तपाईंलाई चाँडै ध्यान दिन तालिम दिन्छौं, किनकि चाँडो दयालु हुन्छ, र चाँडो सजिलो हुन्छ। पहिचानको हस्ताक्षर हुन्छ। यो प्रायः मानसिक प्रवाहमा नरम अवरोधको रूपमा आउँछ, एउटा सानो खाडल जहाँ तपाईंलाई अचानक महसुस हुन्छ कि तपाईं आन्तरिक चलचित्र चलाउँदै हुनुहुन्छ, कुराकानीको अभ्यास गर्दै हुनुहुन्छ, परिणामको अपेक्षा गर्दै हुनुहुन्छ, खतरा स्क्यान गर्दै हुनुहुन्छ, आफैलाई तुलना गर्दै हुनुहुन्छ, आफैलाई न्याय गर्दै हुनुहुन्छ, निश्चितताको पछि लाग्दै हुनुहुन्छ, र तपाईंले महसुस गर्न सक्नुहुन्छ कि यो भित्री आन्दोलनले तपाईंलाई तपाईंको शरीरभन्दा अलि माथि, अहिलेको जमिनबाट अलि टाढा तान्यो। त्यो क्षणमा, तपाईंले किन छोड्नुभयो भनेर विश्लेषण नगर्नुहोस्, यसको अर्थ के हो भन्ने बारेमा कथा नबनाउनुहोस्, समाधान गर्न सूचनालाई नयाँ समस्यामा परिणत नगर्नुहोस्, किनभने दिमागले फिर्तीलाई जटिल बनाएर तपाईंलाई व्यस्त राख्ने प्रयास गर्नेछ। यसलाई सरल राख्नुहोस्। यसलाई सफा राख्नुहोस्। पहिचान पर्याप्त हुन दिनुहोस्। त्यसपछि दोस्रो आन्दोलन आउँछ, जुन पज हो, र पज आलस्य होइन, पज शक्ति हो। पज त्यो क्षण हो जुन तपाईंले सर्पिलको गतिलाई खुवाउन बन्द गर्नुहुन्छ। तपाईंहरूमध्ये धेरैलाई असुविधाबाट कार्यमा, अनिश्चितताबाट जाँचमा, तनावबाट गर्नमा छिटो सार्न प्रशिक्षित गरिएको छ, र तपाईं त्यो जिम्मेवारी भन्नुहुन्छ, तर यसको धेरैजसो भाग केवल संवेदनालाई हटाउनको लागि बनाइएको रिफ्लेक्स हो। दुई सेकेन्डको लागि पनि पजले मन्त्र तोड्छ जसले भन्छ कि तपाईंले तुरुन्तै दिमागको जरुरीतालाई प्रतिक्रिया दिनुपर्छ। त्यो विराम त्यो ढोका हो जहाँ स्रोतलाई फेरि महसुस गर्न सकिन्छ, टाढाको अवधारणाको रूपमा होइन तर हतारको मुनि सधैं रहने शान्त विशालताको रूपमा। विराम भित्र, तेस्रो आन्दोलन उठ्न दिनुहोस्, जुन श्वास छोड्नु हो, किनभने श्वास छोड्नु शरीरको आफ्नो पकड छोड्ने तरिका हो। हामी पहिले श्वास छोड्ने कुरा गर्छौं किनभने तपाईंहरूमध्ये धेरैले प्रभावको लागि तयार भएको जस्तो सास लिइरहनुभएको छ, पूर्ण रूपमा छोड्न नदिई हावा लिइरहनुभएको छ, र पूर्ण रूपमा श्वास छोड्न नसक्ने शरीर भनेको त्यस्तो शरीर हो जसले आफैलाई संकेत गरिरहेको छ कि खतरा नजिक छ। लामो, नरम श्वास छोड्दा भाँडालाई गहिरो रूपमा शान्त पार्ने कुरा बताउँछ: "मलाई पछ्याइएको छैन।" यदि तपाईंको दिमागले तपाईंलाई समय, कार्यहरू, अपेक्षाहरू, संसारको अराजकता द्वारा पछ्याइएको छ भनेर जोड दिए पनि, श्वास छोड्दा झूटा अलार्महरू वास्तवमा बस्ने स्तरमा झूटा अलार्मलाई पूर्ववत गर्न थाल्छ।.

बिहान, दिउँसो, कुराकानी र निद्रामा फर्कने प्रोटोकल बुन्ने

श्वास छोड्ने समय बढ्दै जाँदा, चौथो चाललाई अनुमति दिनुहोस्: चेतनालाई हृदय केन्द्रमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्। यो कमजोर अर्थमा कल्पना होइन, यो दिशा हो, यो जानाजानी ध्यान केन्द्रित गर्नु हो जहाँ तपाईं आफ्नो जीवन व्यवस्थित गर्न चाहनुहुन्छ। तपाईंहरूमध्ये कसैलाई छातीमा हात राख्न मन पर्छ, प्रदर्शनको रूपमा होइन तर शरीरलाई स्पर्श संकेतको रूपमा जसले भन्छ, "हामी अहिले यहाँ छौं।" यदि तपाईं सार्वजनिक रूपमा हुनुहुन्छ र हातलाई असहज महसुस हुन्छ भने, आफ्नो जागरूकतालाई भित्री रूपमा त्यहाँ ल्याउनुहोस्, मानौं तपाईं भित्री कानलाई हृदयतिर झुकाउँदै हुनुहुन्छ ताकि बकबक मुनिको शान्त आवाज सुन्न सकियोस्। जब तपाईं त्यहाँ आइपुग्नुहुन्छ, तुरुन्तै केहि महसुस गर्न माग नगर्नुहोस्। यो त्यो ठाउँ हो जहाँ तपाईंहरूमध्ये धेरैले फिर्तीलाई तोडफोड गर्नुहुन्छ, किनभने तपाईं हृदयले स्विच जस्तै व्यवहार गर्ने अपेक्षा गर्नुहुन्छ जुन तपाईं पल्टाउनुहुन्छ, र जब यसले तपाईंलाई तत्काल शान्तिले भरिपूर्ण गर्दैन, दिमागले असफलताको घोषणा गर्छ र आफ्नो परिचित रणनीतिहरूमा फर्कन्छ। हृदय स्विच होइन। हृदय एउटा ठाउँ हो। तपाईंले ठाउँलाई जबरजस्ती गर्नुहुन्न। तपाईं यसमा प्रवेश गर्नुहुन्छ। तपाईं यसमा आराम गर्नुहुन्छ। तपाईं भित्र सास फेर्नुहुन्छ। तपाईं यसलाई केही इमानदार सेकेन्ड दिनुहुन्छ। अनि त्यसपछि क्षेत्रले प्रतिक्रिया दिन थाल्छ, सधैं नाटकीय राहतको रूपमा होइन, तर सूक्ष्म फराकिलोपन, नरमपन, भित्री कोठामा कोमल वृद्धिको रूपमा। अब पाँचौं आन्दोलन आउँछ, र यो "हृदयको ध्यान" लाई साँचो सुसंगततामा रूपान्तरण गर्ने कुञ्जी हो: सृष्टिकर्ताको प्रेमलाई महसुस गरिएको वातावरणको रूपमा आमन्त्रित गर्नुहोस्। आमन्त्रित शब्दलाई ध्यान दिनुहोस्। तपाईं भिख माग्दै हुनुहुन्न। तपाईं योग्यता प्रमाणित गरिरहनुभएको छैन। तपाईं टाढाको शक्तिलाई तपाईंलाई अनुमोदन गर्न मागिरहनुभएको छैन। तपाईं पहिले नै यहाँ जे छ त्यसलाई खोल्दै हुनुहुन्छ र यसलाई तपाईंको अनुभवमा अझ वास्तविक हुन दिँदै हुनुहुन्छ। सृष्टिकर्ताको प्रेम तपाईं कुन उपकरणमा हुनुहुन्छ भन्ने आधारमा फरक तरिकाले महसुस गर्न सकिन्छ। कसैको लागि यो न्यानोपनको रूपमा आउँछ, कसैको लागि कोमलताको रूपमा, कसैको लागि विशालताको रूपमा, कसैको लागि शान्त स्थिरताको रूपमा जुन भित्रबाट समातिएको जस्तो महसुस हुन्छ। यसलाई सरल हुन दिनुहोस्। यसलाई सामान्य हुन दिनुहोस्। यसलाई प्राकृतिक हुन दिनुहोस्। र यदि सुरुमा केहि महसुस गरिएको छैन भने, कोमल रहनुहोस्, किनकि निमन्त्रणा आफैंमा पङ्क्तिबद्धताको कार्य हो, र पङ्क्तिबद्धता पहिले नै परिवर्तनको सुरुवात हो। सृष्टिकर्ताको प्रेम उपस्थित हुँदा, हल्का रूपमा पनि, छैटौं आन्दोलन सम्भव हुन्छ: तर्क नगरी यहाँ जे छ त्यसलाई अनुमति दिनुहोस्। यो एउटा सूक्ष्म तर गहिरो भिन्नता हो, किनकि तपाईंहरूमध्ये धेरैले हृदयमा फर्कने प्रयास गर्नुहुन्छ ताकि तपाईंले महसुस गरिरहनुभएको कुराबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ, र हृदय भावनात्मक निष्कासनको लागि उपकरण होइन, यो त्यस्तो ठाउँ हो जहाँ भावनालाई पहिचान नबनाई राख्न सकिन्छ। जब तपाईं उपस्थित कुरालाई अनुमति दिनुहुन्छ, यो सार्न थाल्छ, किनकि प्रतिरोध गरिएको कुरा अड्किन्छ, र प्रेममा राखिएको कुरा पुनर्गठन हुन्छ। यही कारणले गर्दा हृदय केन्द्र यति शक्तिशाली छ। यो होइन कि यसले तपाईंलाई "सकारात्मक" बनाउँछ। यो हो कि यसले तपाईंलाई यसको द्वारा विकृत नभई तीव्रतालाई समात्न पर्याप्त फराकिलो बनाउँछ। र त्यसपछि, एक पटक तपाईंले सास फेरेपछि, एक पटक तपाईंले नरम भएपछि, एक पटक तपाईंले प्रेमलाई आमन्त्रित गरेपछि, एक पटक तपाईंले अनुमति दिएपछि, तपाईं सातौं आन्दोलनमा आइपुग्नुहुन्छ, जहाँ प्रोटोकल एक जीवित कला बन्छ: सुसंगतताबाट अर्को साँचो चरण छनौट गर्नुहोस्। एक कदम, दस होइन। एक कदम, सम्पूर्ण जीवन योजना होइन। एक कदम, आध्यात्मिक हुनुको भव्य प्रदर्शन होइन। एक कदम जुन यस क्षणसँग सम्बन्धित छ। कहिलेकाहीँ त्यो चरण पानी पिउनु हो। कहिलेकाहीँ यो उभिनु र तन्काउनु हो। कहिलेकाहीँ यो तपाईंले बेवास्ता गरिरहनुभएको सरल सन्देश पठाउनु हो। कहिलेकाहीँ यो उपकरण बन्द गरेर बाहिर जाने हो। कहिलेकाहीँ यो नाटकीय रूपमा नहेरी तपाईंको अगाडि काम गर्नु हो। कहिलेकाहीँ यो आराम गर्नु हो। कहिलेकाहीँ यो बिस्तारै माफी माग्नु हो। कहिलेकाहीँ यो एक मिनेटको लागि केही नगर्नु र प्रणालीलाई स्थिर हुन दिनु हो। हृदयले सामान्यतया तपाईंलाई जटिल निर्देशन दिँदैन। दिमागले तपाईंलाई जटिल निर्देशन दिन्छ। हृदयले तपाईंलाई अर्को सफा चरण दिन्छ।.

प्रियजनहरू, यो क्रम एक प्रकारको भित्री मांसपेशी स्मृति बन्छ, र तपाईंले यसलाई जति धेरै अभ्यास गर्नुहुन्छ, यो त्यति नै छिटो हुँदै जान्छ, जबसम्म यो एकै सासमा, एकै सासमा, एकै भित्री मोडमा हुन सक्दैन। र जब यो यति छिटो हुन्छ, तपाईंले वास्तवमा निपुणता के हो भन्ने अनुभव गर्न थाल्नुहुन्छ: तपाईंको वातावरणमा व्याकुलताको अभाव होइन, तर यसलाई पालना गर्ने दायित्वको अभाव। अब, हामी यो प्रोटोकललाई ती ठाउँहरूमा विस्तार गर्न चाहन्छौं जहाँ तपाईं प्रायः यसलाई प्रयोग गर्न बिर्सनुहुन्छ, किनकि जब तपाईं शान्त हुनुहुन्छ तब आध्यात्मिक अभ्यास सम्झन सजिलो हुन्छ, र जब तपाईं समारोहमा हुनुहुन्छ तब यसलाई सम्झन सजिलो हुन्छ, र जब तपाईंसँग समय हुन्छ तब यसलाई सम्झन सजिलो हुन्छ, तैपनि सुसंगतताको वास्तविक परीक्षा भनेको सामान्य क्षण हो जब तपाईं तानिएको महसुस गर्नुहुन्छ र तपाईं व्यस्त हुनुहुन्छ, त्यो क्षण जब तपाईंको शरीर थकित हुन्छ र तपाईंको दिमाग ठूलो हुन्छ, त्यो क्षण जब अरू कसैको भावना कोठामा प्रवेश गर्छ र तपाईंको सहानुभूति यसलाई अवशोषित गर्न चाहन्छ, त्यो क्षण जब फिड लोभलाग्दो हुन्छ, त्यो क्षण जब तपाईं अनिश्चित महसुस गर्नुहुन्छ र तपाईं जाँच गर्न चाहनुहुन्छ, त्यो क्षण जब तपाईं एक्लो महसुस गर्नुहुन्छ र तपाईं उत्तेजना चाहनुहुन्छ, त्यो क्षण जब तपाईं बोर महसुस गर्नुहुन्छ र तपाईं नवीनता चाहनुहुन्छ, त्यो क्षण जब तपाईं पछाडि महसुस गर्नुहुन्छ र तपाईं हतार गर्न चाहनुहुन्छ। त्यसैले हामी प्रोटोकललाई पहिले बिहानमा ल्याउँछौं, किनभने बिहान त्यो हो जहाँ तपाईंहरूमध्ये धेरैले आफ्नो दिन बिताउनु अघि नै दिनुहुन्छ। उठेको पहिलो दस मिनेट एक कोमल कोरिडोर हो जहाँ तपाईंको अवचेतन अझै खुला छ, जहाँ तपाईंको प्रणाली प्रभावशाली छ, जहाँ तपाईंको दिन ट्युन भइरहेको छ। यदि तपाईंले पहिलो काम संसारको भावनात्मक प्रसारणमा प्लग इन गर्नुभयो भने, तपाईंको शरीरले दिनको सुरुवात सृष्टिकर्ताको रूपमा भन्दा पनि रिसीभरको रूपमा गर्छ। हामी तपाईंलाई कडा बन्न भनिरहेका छैनौं। हामी तपाईंलाई बुद्धिमान बन्न भनिरहेका छौं। पहिलो क्षणहरू आफ्नै क्षेत्रमा दिनुहोस्। दुई मिनेट पनि दिनको मार्ग परिवर्तन गर्न पर्याप्त छ। पहिचान। रोक्नुहोस्। सास छोड्नुहोस्। हृदय। प्रेम। अनुमति दिनुहोस्। एउटा साँचो कदम। यदि तपाईंले अरू केही गर्नुभएन भने, जानकारी लिनु अघि त्यो गर्नुहोस्। तपाईंले चाँडै फरक महसुस गर्नुहुनेछ, र तपाईंको जीवन शान्त केन्द्रको वरिपरि पुनर्गठन हुन थाल्नेछ किनभने तपाईं शान्त केन्द्रबाट सुरु गर्दै हुनुहुन्छ। त्यसपछि प्रोटोकललाई दिउँसोमा ल्याउनुहोस्, किनभने दिउँसो त्यो हो जहाँ दिमागले गति लिन्छ, जहाँ शरीर कसिलो हुन्छ, जहाँ दायित्वहरू थुप्रिन्छन् र तपाईंको आन्तरिक गति बढ्छ। एक मिनेटको फिर्तीले घण्टौंसम्म संचित तनावलाई पगाल्न सक्छ। यो अतिशयोक्ति होइन। तपाईंको प्रणालीले स्थिरतालाई प्रतिक्रिया दिने तरिकाले सुसंगततामा प्रतिक्रिया दिन्छ; तपाईं ताललाई चिच्याएर शान्त हुन बाध्य पार्न सक्नुहुन्न, तर तपाईं त्यसमा ढुङ्गा फ्याँक्न रोक्न सक्नुहुन्छ। दिउँसोको फिर्ती भनेको तपाईंले ढुङ्गा फ्याँक्न रोक्ने तरिका हो। यी हुन् तपाईंले निर्माणलाई रोक्ने तरिका जुन पछि दुर्घटना, विस्फोट, सर्पिल, निद्रा नभएको रातमा परिणत हुन्छ। यसलाई कुराकानीमा ल्याउनुहोस्, किनकि कुराकानीहरू प्रायः त्यहाँ हुन्छन् जहाँ स्टारसीडहरू सहयोगी हुने प्रयासमा आफूलाई हराउँछन्। तपाईं अर्को व्यक्तिको क्षेत्र महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईं मद्दत गर्न चाहनुहुन्छ, तपाईं तिनीहरूलाई नियमन गर्न चाहनुहुन्छ, तपाईं ठीक गर्न चाहनुहुन्छ, तपाईं बोक्न चाहनुहुन्छ, र तपाईंको सहानुभूति मर्ज गर्न खोज्छ। तैपनि तपाईंले प्रदान गर्न सक्ने सबैभन्दा ठूलो मद्दत भनेको सुसंगतता हो। जब तपाईं आफूलाई तिनीहरूको अशान्तिमा तानिएको महसुस गर्नुहुन्छ, चुपचाप सुन्दै आफ्नो हृदयमा फर्कनुहोस्। तपाईं भव्य केहि भन्नु नपर्ने गरी कोठामा स्थिर उपस्थिति बन्नुहुनेछ। तपाईंका शब्दहरू सफा हुनेछन्। तपाईंको ऊर्जा कम प्रतिक्रियाशील हुनेछ। तपाईंको अन्तर्ज्ञान अझ सटीक हुनेछ। यसरी तपाईं आफूलाई नगुमाईकन प्रेम गर्नुहुन्छ।.

हृदय-केन्द्रित रिटर्न प्रोटोकलको साथ डार्क थॉट लूपहरू भेट्दै

निर्णय बिन्दुहरूमा यसलाई ल्याउनुहोस्, किनकि जरुरीताबाट लिइएका निर्णयहरू विरलै सत्य हुन्छन्। जब तपाईं दबाब महसुस गर्नुहुन्छ, जब तपाईं जवाफ दिन हतार गर्नुहुन्छ, जब तपाईं "मलाई अब निर्णय गर्नुपर्छ" भन्ने कसिलोपन महसुस गर्नुहुन्छ, त्यो ठीक त्यतिबेला हुन्छ जब फिर्ता प्रोटोकल सबैभन्दा मूल्यवान हुन्छ। विराम लिनुहोस्। श्वास छोड्नुहोस्। हृदयमा खसाल्नुहोस्। प्रेमलाई आमन्त्रित गर्नुहोस्। नाटकीय नबनाई असुविधालाई अनुमति दिनुहोस्। त्यसपछि के सत्य हो हेर्नुहोस्। तपाईंहरूमध्ये धेरैले पत्ता लगाउनुहुनेछ कि तपाईंले सोच्नुभएको आधा निर्णयहरू चिन्ताले सिर्जना गरेको गलत निर्णयहरू थिए, र जब तपाईं हृदयमा फर्कनुहुन्छ, ती गलत निर्णयहरू विघटन हुन्छन् र वास्तविक छनौट मात्र बाँकी रहन्छ। यसलाई साँझमा ल्याउनुहोस्, किनभने साँझ त्यो हो जहाँ दिनको अवशेष तपाईंको शरीरमा बसोबास गर्ने प्रयास गर्दछ, र यदि तपाईंले यसलाई सचेत रूपमा छोड्नुभएन भने, यो भोलिको तनाव बन्छ। तपाईंका रातहरू मानसिक पुनरावृत्तिले भरिएको डिजाइन गरिएको थिएन। तपाईंका रातहरू रिसेट गर्ने, प्रणालीको नुहाउने, निर्दोषतामा फर्कने डिजाइन गरिएको थियो। निद्रा अघि छोटो हृदय फिर्ता - पहिचान, श्वास छोड्ने, हृदय, प्रेम - ले पनि तपाईंको आरामको गुणस्तर परिवर्तन गर्न सक्छ, किनभने तपाईंको शरीरले अन्ततः बुझ्नेछ कि यसलाई स्क्यानिङ रोक्न अनुमति छ। अनि अब हामी तपाईंहरूमध्ये धेरैलाई सबैभन्दा बढी चिन्तित पार्ने क्षणलाई सम्बोधन गरौं: त्यो क्षण जब दिमागले तपाईंलाई अँध्यारो, निराशाजनक, वा भारी, वा निन्दाको महसुस हुने विचार ल्याउँछ, र यसले तपाईंलाई विश्वस्त पार्न खोज्छ कि तपाईं वास्तविकताको बारेमा कुनै अन्तिम सत्य, कुनै अपरिहार्य परिणाम, कुनै अपरिहार्य विनाश, कुनै निश्चिततामा ठोक्किनुभएको छ कि संसार टुक्रिरहेको छ र तपाईं शक्तिहीन हुनुहुन्छ। त्यो क्षणमा, विचारसँग कुस्ती नगर्नुहोस्। बहस गरेर यसलाई खुवाउनुहोस्। आत्तिएर यसलाई बढाउनुहोस्। ढोकामा आगन्तुकको रूपमा व्यवहार गर्नुहोस्। पहिचान। रोक्नुहोस्। सास छोड्नुहोस्। हृदय। सृष्टिकर्ताको प्रेमलाई आमन्त्रित गर्नुहोस्। विचारले भनिरहेको कथासँग विलय नगरी विचारले ट्रिगर गरेको अनुभूतिलाई अनुमति दिनुहोस्। त्यसपछि के हुन्छ हेर्नुहोस्: भावनात्मक चार्ज पातलो हुन थाल्छ, विचारले आफ्नो वजन गुमाउँछ, र शान्त दृष्टिकोण फर्कन्छ, जबरजस्ती होइन, निर्मित होइन, केवल प्रकट हुन्छ किनभने कुहिरो अब हलचल भइरहेको छैन। यो रहस्य हो जुन ध्यान युद्धले तपाईंलाई सिक्न चाहँदैन: दिमागको सबैभन्दा अँध्यारो लूपहरू प्रायः शारीरिक संकुचन र वर्तमान क्षण छोडेको ध्यानद्वारा संचालित हुन्छन्। जब तपाईं हृदयमा फर्कनुहुन्छ र शरीरलाई नरम बनाउनुहुन्छ, लूपले आफ्नो इन्धन गुमाउँछ। तपाईंले आफ्नै विचारहरूसँग एक मास्टर बहसकर्ता बन्नु आवश्यक छैन। तपाईं घर फर्कने मास्टर बन्नु आवश्यक छ।.

हार्ट प्लेटफर्मलाई तपाईंको नयाँ आधारभूत अवस्था बन्न दिँदै र स्तरोन्नति गर्दै

अनि हामी तयार भएकाहरूका लागि अर्को एउटा परिष्करण थप्नेछौं: जब तपाईं हृदयमा फर्कनुहुन्छ, तुरुन्तै त्यही धारातिर फर्केर नजानुहोस् जसले तपाईंलाई बाहिर निकालेको थियो। फिर्तीलाई सम्मान दिन दिनुहोस्। यसलाई पूरा हुन दिनुहोस्। प्रणालीलाई सुसंगतता अवशोषित गर्न दिनुहोस्। तपाईंहरूमध्ये धेरैले हृदयलाई द्रुत खाडल जस्तै व्यवहार गर्नुहुन्छ, र त्यसपछि तपाईं आँधीबेहरीमा फर्कनुहुन्छ। बरु, आफैलाई केही सास दिनुहोस्। स्रोतसँग आत्मीयताको सानो क्षण दिनुहोस्। सृष्टिकर्ताको प्रेमलाई पूर्ण रूपमा अवतरण गर्न दिनुहोस् ताकि यो तपाईंको अर्को कार्यको स्वर बनोस्। यो हृदयलाई आपतकालीन उपकरणको रूपमा प्रयोग गर्ने र हृदयबाट तपाईंको वास्तविक प्लेटफर्मको रूपमा बाँच्ने बीचको भिन्नता हो। अभ्यासको साथ, प्रोटोकल एक अनुक्रम कम र अस्तित्वको तरिका बढी बन्छ, र तपाईंले याद गर्न थाल्नुहुन्छ कि तपाईं पहिले व्याकुलता महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईं यसलाई छिटो छोड्न सक्नुहुन्छ, तपाईं लामो समयसम्म उपस्थित रहन सक्नुहुन्छ, तपाईं शरीर नछोडिकन सोच्न सक्नुहुन्छ, तपाईं डुब्न बिना महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईं क्षीणता बिना सेवा गर्न सक्नुहुन्छ। यो अपग्रेड हो। जब स्टारसीड सामूहिक क्षेत्रको लागि स्थिरीकरणकर्ता बन्छ तब मानव सर्तहरूमा यो यस्तो देखिन्छ।.

सुसंगत सिरियन सेवा, लाइटहाउस नेतृत्व र पवित्र हृदय सीमाहरू

सामूहिक क्षेत्रमा व्यक्तिगत सुसंगततादेखि शान्त नेतृत्वसम्म

अनि जब यो तपाईंमा केन्द्रित हुन्छ, हामी तपाईंलाई अनुमान गर्न चाहन्छौं कि अर्को कुरा हुन थाल्छ, किनकि यो तपाईंको निपुणताको स्वाभाविक अर्को विस्तार हुनेछ: तपाईंले महसुस गर्न थाल्नुहुनेछ कि तपाईंको सुसंगतता केवल तपाईंको आफ्नै शान्तिको लागि मात्र होइन, यो एक प्रस्ताव हो, यो सेवा हो, यो नेतृत्वको एक रूप हो जसलाई कुनै चरणको आवश्यकता पर्दैन, किनभने तपाईंको वरपरको क्षेत्र तपाईंले धारण गर्नुभएको कुरामा प्रवेश गर्न थाल्छ, परिवारहरू किन थाहा नपाई नरम हुन थाल्छन्, तपाईं प्रवेश गर्दा कोठाहरू शान्त हुन थाल्छन्, तपाईंका शब्दहरू कम र शक्तिशाली हुन्छन्, तपाईंका कार्यहरू सरल र प्रभावकारी हुन्छन्, र तपाईंको उपस्थिति नै एक शान्त प्रसारण बन्छ जसले भन्छ, प्रचार बिना, मनाउन बिना, प्रदर्शन बिना, "मानव बन्ने अर्को तरिका छ।" प्रियजनहरू, हामी अब यहीँतिर जाँदैछौं, किनकि एकपटक तपाईंले फिर्ताको प्रोटोकल पाउनुभयो र यो तपाईंको दैनिक जीवनमा वास्तविक बनेपछि, अर्को प्रश्न "म कसरी आफूलाई व्याकुलताबाट बचाउने" भन्ने होइन, यो "सेवालाई तनावमा परिणत नगरी यो निःशर्त प्रेमलाई कसरी सेवा बन्न दिने" भन्ने हुन्छ, तपाईं कसरी प्रकाशलाई निजी अभ्यासको रूपमा होइन तर जीवित उपहारको रूपमा समात्नुहुन्छ, सामूहिक अशान्तिमा नतानि तपाईं कसरी सामूहिकमा योगदान गर्नुहुन्छ, तपाईं कसरी जल्न नदिई उज्यालो रहनुहुन्छ, तपाईं कसरी यति स्थिर बन्नुहुन्छ कि तपाईंको स्थिरता संक्रामक बन्छ।.

पुरानो सेवाको विघटन - त्यागको सौदाबाजी र प्रेमको प्रवाहसँग मिल्दोजुल्दो

त्यसोभए। मेरा प्रिय मित्रहरू, तपाईं कसरी जल्न नदिई उज्यालो रहनुहुन्छ, तपाईं कसरी पर्याप्त स्थिर बन्नुहुन्छ कि तपाईंको स्थिरता संक्रामक बन्छ, र तपाईं कसरी आफ्नो संसारको घना कोरिडोरहरूमा हिंड्नुहुन्छ जबकि तपाईंको हृदयलाई यति जीवन्त राख्नुहुन्छ कि तपाईंको वरिपरिको हावाले फेरि शान्ति कस्तो महसुस हुन्छ भनेर सम्झन्छ। यो त्यो ठाउँ हो जहाँ धेरै जागृत व्यक्तिहरूले सेवाको प्रकृतिलाई गलत बुझ्छन्, किनभने तपाईं एक प्रतिमान भित्र हुर्कनुभएको थियो जसले सेवालाई त्याग, थकान, थकानबाट आफ्नो भलाइ प्रमाणित गर्न बराबर गर्दछ, र त्यसैले जब तपाईं ब्यूँझन थाल्नुहुन्छ तपाईं प्रायः त्यो पुरानो ढाँचालाई आध्यात्मिक जीवनमा बोक्नुहुन्छ, र तपाईं यसलाई हल्का काम भन्नुहुन्छ जब, वास्तवमा, यो केवल मनको पुरानो सौदा योग्यतासँग हुन्छ। हामी अब त्यो सौदालाई भंग गर्न बोल्छौं, किनभने यो आवश्यक छैन, र यस युगमा यो विशेष गरी प्रतिउत्पादक छ, किनकि तपाईंको साँचो योगदान तपाईंले कति बोक्नुहुन्छ भन्ने कुराले मापन गर्दैन, तर तपाईंले साँच्चै आफ्नो बोक्दा तपाईं कति सुसंगत रहनुहुन्छ भन्ने कुराले। हाम्रो सिरियन बुझाइ अनुसार, सेवा भनेको बाहिरी रूपमा सहयोग गर्ने प्रदर्शन होइन, यो तपाईंले कायम राख्ने क्षेत्रको गुण हो, र त्यसपछि, त्यो क्षेत्रबाट, सहयोग गर्नु बाध्यकारी हुनुको सट्टा बुद्धिमानी बन्छ, यो उन्मादको सट्टा समयसापेक्ष बन्छ, यो अलमलको सट्टा सफा बन्छ, यो त्यस्तो प्रकारको सहयोग बन्छ जसले गोप्य रूपमा अर्को व्यक्तिलाई परिवर्तन गर्न माग गर्दैन ताकि तपाईं सुरक्षित महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। जब तपाईं सुसंगत हुनुहुन्छ, तपाईं हुक बिना मद्दत गर्नुहुन्छ। जब तपाईं सुसंगत हुनुहुन्छ, तपाईं आवश्यक नपर्ने गरी प्रस्ताव गर्नुहुन्छ। जब तपाईं सुसंगत हुनुहुन्छ, तपाईं चुहावट बिना उदार हुन सक्नुहुन्छ। त्यो शक्तिको रूपमा प्रेम र प्रवाहको रूपमा प्रेम बीचको भिन्नता हो।.

सहयोगको चाहना, तत्काल अपहरण र सेवाको वास्तविक औषधिको रूपमा उपस्थिति

तपाईंहरूमध्ये धेरैले "केही गर्ने" चाहना महसुस गर्नुभएको छ, विशेष गरी जब सामूहिक रूपमा ठूलो स्वरमा आउँछ, र हामी त्यो चाहनालाई सम्मान गर्छौं, किनभने यो प्रायः साँचो प्रवृत्तिबाट आउँछ, त्यो प्रवृत्ति जुन तपाईं यहाँ केवल बाँच्नको लागि आउनुभएको थिएन, तपाईं यहाँ भाग लिन, योगदान गर्न, मानव हुनुको फरक आवृत्तिलाई लंगर गर्न आउनुभएको थियो। तैपनि त्यो प्रवृत्तिलाई जरुरीताले अपहरण गर्न सक्छ, र जरुरीताले सधैं तपाईंको चाहनालाई अतिरेकमा रूपान्तरण गर्ने प्रयास गर्नेछ, र अतिरेकले सधैं तपाईंको संवेदनशीलतालाई थकानमा रूपान्तरण गर्नेछ। त्यसैले यस स्तम्भको पहिलो सत्य सरल छ: यदि तपाईंको सेवाले तपाईंलाई आफ्नो केन्द्र खर्च गर्छ भने, यो अब सेवा होइन, यो तपाईंले उपचार गर्ने दाबी गर्नुभएको उही विकृतिमा सहभागिता हो। उपस्थिति औषधि हो। तपाईंले प्रशंसा गर्ने अवधारणाको रूपमा होइन, तर मूर्त वास्तविकताको रूपमा जुन तपाईं भक्तिपूर्वक सुरक्षित गर्नुहुन्छ। जब तपाईंको हृदय स्थिर हुन्छ, तपाईं शान्त महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईंको ध्यान सार्वभौम हुन्छ, तपाईंको सृष्टिकर्ता-सम्बन्ध जीवित हुन्छ, तपाईं संसारमा एक प्रकारको ट्युनिङ उपस्थिति बन्छ, र तपाईंले चुपचाप आश्चर्यजनक कुरा देख्नुहुनेछ: मानिसहरूलाई सधैं तपाईंको सल्लाहको आवश्यकता पर्दैन, तिनीहरूलाई तपाईंको स्थिरता चाहिन्छ। तिनीहरूलाई सधैं तपाईंको समाधानको आवश्यकता पर्दैन, तिनीहरूलाई तपाईंको विशालता चाहिन्छ। तिनीहरूलाई सधैं तपाईंको शब्दहरू चाहिँदैन, तिनीहरूलाई फेरि सास फेर्न तपाईंको अनुमति चाहिन्छ। त्यसैले हामी भन्छौं कि तपाईं लाइटहाउस हुनुहुन्छ, किनकि लाइटहाउसले जहाजहरू पछ्याउँदैन वा आँधीबेहरीसँग बहस गर्दैन, यो केवल उज्यालो रहन्छ, र उज्यालो रहँदा यो लाइटहाउसले सधैं देख्न नसक्ने तरिकाहरूमा उपयोगी हुन्छ। अब, हामी सटीक हुनुहोस्, किनकि तपाईंको दिमागले "स्थिर रहनुहोस्" सुन्न सक्छ र यसलाई दबाबको नयाँ रूपमा परिणत गर्ने प्रयास गर्न सक्छ, जस्तै स्थिरताको अर्थ तपाईंले कहिल्यै केही महसुस गर्नुहुन्न, तपाईं कहिल्यै डगमगाउनुहुन्न, तपाईं कहिल्यै थाक्नुहुन्न, तपाईंसँग कहिल्यै संकुचनका क्षणहरू हुँदैनन्। त्यो शिक्षा होइन। शिक्षा पूर्णता होइन। शिक्षा फिर्ता हो। शिक्षा यो हो कि तपाईं डगमगाउन सक्नुहुन्छ र अझै पनि लाइटहाउस हुन सक्नुहुन्छ, जबसम्म तपाईं छिटो, इमानदारीपूर्वक र नाटक बिना फर्कनुहुन्छ, किनभने फिर्ता भनेको तपाईंको प्रकाश उपलब्ध राख्ने कुरा हो। तपाईंको मानवताले तपाईंलाई सेवाबाट अयोग्य ठहराउँदैन। घर आउनको लागि तपाईंको इच्छुकताले तपाईंलाई विश्वसनीय बनाउँछ।.

हृदय-केन्द्रित सीमाहरू, पवित्र कार्यभार र तपाईंको सुसंगतताको रक्षा

यो पनि त्यहि हो जहाँ सीमाहरू पवित्र हुन्छन्, र हामी सही आवृत्तिमा सीमाहरूको बारेमा कुरा गर्न चाहन्छौं, किनकि धेरै मानिसहरूले "सीमा" सुन्छन् र तिनीहरूले पर्खाल, आक्रामकता, फिर्ता, वा श्रेष्ठताको बारेमा सोच्छन्, र ती हृदय सीमाहरू होइनन्, ती डर सीमाहरू हुन्। हृदय सीमा भनेको के कुराले सुसंगतता जोगाउँछ र के कुराले यसलाई क्षय गर्छ भन्ने बारेमा तपाईंसँग स्पष्ट सम्झौता हो। यो शान्त विवेक हो जसले भन्छ, "म मेरो क्षेत्रलाई स्ट्रिमहरूमा जोड्ने छैन जसले मलाई स्क्र्याम्बल गर्छ," र, "म कुराकानीमा प्रवेश गर्ने छैन जहाँ मलाई स्वीकार गर्न मेरो केन्द्र त्याग्न आवश्यक छ," र, "म ती भावनाहरू अवशोषित गर्ने छैन जुन बोक्न मेरो होइन," र, "म मेरो भाँडालाई उत्खनन गर्न अनन्त स्रोतको रूपमा व्यवहार गर्ने छैन।" हृदय सीमा अरूको अस्वीकृति होइन। यो तपाईंको असाइनमेन्टको सम्मान हो। किनभने तपाईंको असाइनमेन्ट सामूहिकलाई बोकेर ठीक गर्नु होइन; तपाईंको असाइनमेन्ट सामूहिक तयार हुँदा प्रवेश गर्न सक्ने आवृत्तिलाई स्थिर गर्नु हो। तपाईं यो निरन्तर उपलब्ध भएर गर्नुहुन्न। तपाईं यो निरन्तर सुसंगत भएर गर्नुहुन्छ।.

विवेक, सुसंगत सेवा र दैनिक सिरियन हृदय नेतृत्व

प्रेम, सुसंगत उपस्थिति र तपाईंको क्षेत्र मार्फत शिक्षणको रूपमा विवेक

यसैकारण, हाम्रा परिषदहरूमा, हामी विवेकलाई प्रेमको एक रूपको रूपमा वर्णन गर्छौं, चिसो निर्णयको रूपमा होइन। विवेक भनेको स्पष्टतासहितको प्रेम हो। विवेक भनेको अलमल बिनाको करुणा हो। विवेक भनेको अरू कसैलाई गलत बनाउनु नपर्ने गरी तपाईंको लागि सत्य के हो भनेर महसुस गर्ने क्षमता हो। विवेकी हृदयले हजारौं विचारहरू देख्न सक्छ र भित्र शान्त रहन सक्छ, किनकि जीवित रहनको लागि यसलाई सबै कुरामा प्रतिक्रिया दिन आवश्यक पर्दैन। यो उपस्थित भएर जीवित हुन्छ। त्यसोभए, कसरी दैनिक जीवनमा सुसंगतता सेवा बन्छ, जसले तपाईंलाई जलाउँदैन, जसले गर्दा तपाईं हप्ताहरू, महिनाहरू र वर्षहरूमा टिक्न सक्नुहुन्छ, जसले गर्दा तपाईंलाई परिपक्व बनाउँछ बरु तपाईंलाई थकित बनाउँछ। यो पहिचान गरेर सुरु हुन्छ कि तपाईंको क्षेत्र सधैं सिकिरहेको छ, जब तपाईं मौन हुनुहुन्छ। तपाईंको स्वर सिकाउँछ। तपाईंको गति सिकाउँछ। तपाईंको आँखाले सिकाउँछ। तपाईंको सुन्ने तरिकाले सिकाउँछ। प्रतिक्रिया दिनु अघि तपाईंले रोक्ने तरिकाले सिकाउँछ। अरू कोही चिन्तित हुँदा तपाईंले सास फेर्ने तरिकाले सिकाउँछ। नाटकमा फस्न अस्वीकार गर्ने तरिकाले सिकाउँछ। कोठा तनावपूर्ण हुँदा तपाईं कसरी हृदयमा फर्कनुहुन्छ। तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि तपाईंले ती क्षणहरूमा केही गरिरहनुभएको छैन, तर तपाईं सम्भव भएसम्म सबैभन्दा शक्तिशाली कामहरू मध्ये एक गरिरहनुभएको छ: तपाईं आफ्नो वरपरका मानिसहरूलाई फरक अवस्था उपलब्ध छ भनेर देखाउँदै हुनुहुन्छ, र मानिसहरूले तर्क भन्दा बढी उदाहरण अनुनादबाट सिक्छन्। यसैले हामी तपाईंलाई एकान्तमा मात्र नभई अन्तरक्रियामा पनि सुसंगतता अभ्यास गर्न प्रोत्साहित गर्छौं, किनभने अन्तरक्रिया त्यो ठाउँ हो जहाँ पुरानो ढाँचाहरूले आफूलाई पुन: स्थापित गर्ने प्रयास गर्छन्। जब कोही जरुरीताका साथ आउँछन्, तपाईंले आफ्नो ख्याल राख्नुहुन्छ भनेर प्रमाणित गर्न तिनीहरूको जरुरीतासँग मेल नखानुहोस्। हेरचाहलाई जरुरीता आवश्यक पर्दैन। हेरचाहको उपस्थिति चाहिन्छ। आफ्नो आवाज नरम हुन दिनुहोस्। आफ्नो सास कम राख्न दिनुहोस्। आफ्ना शब्दहरू कम हुन दिनुहोस्। तपाईं छक्क पर्नुहुनेछ कि कति पटक अर्को व्यक्तिको जरुरीता केवल यो प्रतिबिम्बित नभएको कारणले गर्दा आराम गर्न थाल्छ। जब कोही आक्रोशको साथ आउँछ, वफादारी प्रमाणित गर्न तिनीहरूको आक्रोशमा सामेल हुन हतार नगर्नुहोस्। वफादारीलाई क्रोधको आवश्यकता पर्दैन। वफादारीलाई इमानदारी चाहिन्छ। इमानदारी भनेको प्रेम असुविधाजनक हुँदा पनि प्रेमप्रति सत्य रहनु हो। यसको मतलब तपाईं निष्क्रिय बन्नुहुन्छ भन्ने होइन। यसको मतलब तपाईं गर्मीबाट भन्दा स्पष्टताबाट कार्य गर्नुहुन्छ। गर्मी मादक हुन सक्छ, र धेरै मानिसहरूले शक्तिसँग गर्मीलाई भ्रमित गरेका छन्। यो होइन। शक्ति सफा छ। शक्ति स्थिर छ। शक्ति न्यानो महसुस गर्न सक्छ, तर यसलाई जलाउनु पर्दैन। जब कोही निराशा लिएर आउँछ, तुरुन्तै उनीहरूको निराशालाई समाधान गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्, किनकि समाधान एक प्रकारको परित्याग हुन सक्छ, र निराशालाई प्रायः नरम बनाउन पर्याप्त लामो समयसम्म साक्षी दिनुपर्छ। आफ्नो उपस्थितिलाई ठाउँ दिन दिनुहोस्। आफ्नो हृदयलाई त्यो कोठा बनाउनुहोस् जहाँ उनीहरूको पीडाले सास फेर्न सक्छ। यदि शब्दहरू उठ्छन् भने, तिनीहरूलाई सरल र दयालु हुन दिनुहोस्। यदि कुनै शब्द उठ्दैन भने, मौनताले काम गर्न दिनुहोस्। तपाईंहरूमध्ये धेरैले शान्त साक्षीको सेवालाई कम आँकलन गर्नुभएको छ। शान्त साक्षी भनेको आत्माहरूले कसरी सार्न पर्याप्त सुरक्षित महसुस गर्छन्। अब, हामीले अरू कुनै पनि कुरा भन्दा बढी ताराको बीउ निकाल्ने ढाँचालाई सम्बोधन गर्नुपर्छ: सामूहिक रूपमा भावनात्मक रूपमा एकीकृत भएर तपाईंले आफ्नो हृदय खुला राख्नु पर्छ भन्ने विश्वास। त्यो खुला हृदय होइन। त्यो छिद्रपूर्ण क्षेत्र हो। खुला हृदय विशाल हुन्छ, हो, तर यो जरा गाडिएको पनि हुन्छ। यो अगाडि खुला छ र मूलमा लंगरिएको छ। यसले संसारले बगाएको बिना संसार महसुस गर्न सक्छ। यो उपभोग्य बिना दयालु हुन सक्छ।.

संवेदनशीलतामा निपुणता, "के यो मेरो हो?" र रणनीतिक आध्यात्मिक सेवाको रूपमा आराम

त्यसैले हामी तपाईंलाई आफ्नो संवेदनशीलतालाई निपुणतामा परिष्कृत गर्न आमन्त्रित गर्दछौं: तपाईंले महसुस गर्नुभएको कुरा महसुस गर्नुहोस्, तपाईंले महसुस गर्नुभएको कुरालाई आशीर्वाद दिनुहोस्, र त्यसपछि चुपचाप सोध्नुहोस्, "के यो मेरो हो?" यदि यो तपाईंको होइन भने, तपाईंले यसलाई मायालु हुन बोक्नु आवश्यक छैन। तपाईं यसलाई सृष्टिकर्ताको हातमा छोड्न सक्नुहुन्छ। तपाईं यसलाई पृथ्वीको हृदयमा छोड्न सक्नुहुन्छ। तपाईं यसलाई अनुग्रहको क्षेत्रमा छोड्न सक्नुहुन्छ, यो जान्दै कि छोड्नु त्याग होइन, यो सही सम्बन्ध हो। तपाईंको नभएको कुरा बोक्नाले संसारलाई निको पार्दैन। यसले केवल थप थकान सिर्जना गर्दछ, र थकान सूक्ष्म युगमा तपाईंको प्रकाश मधुरो हुने प्राथमिक तरिकाहरू मध्ये एक हो। त्यसकारण, आराम सेवाको अंश बन्छ। भोगको रूपमा होइन। आलस्यको रूपमा होइन। रणनीतिको रूपमा। आध्यात्मिक बुद्धिको रूपमा। आराम गरिएको शरीर एक सुसंगत ट्रान्समिटर हो। एक क्षीण भौतिक शरीर एक प्रतिक्रियाशील रिसीभर हो।.

सेवाको रूपमा प्रकाश र सामान्य जीवनको काम, सूक्ष्म कार्यहरूलाई पुन: परिभाषित गर्दै

अनि तपाईंहरूमध्ये धेरैलाई आफ्नो योग्यता प्रमाणित गरेपछि आरामलाई कमाउने कुराको रूपमा व्यवहार गर्न तालिम दिइएको छ, तर त्यो पुरानो ढाँचाले तपाईंलाई सधैं पछाडि, सधैं प्रयासरत, सधैं थकित राख्नेछ। नयाँ ढाँचा फरक छ: आराम भनेको तपाईंले संकेत कायम राख्ने तरिका हो। आराम भनेको तपाईंले प्रेमलाई जोगाउने तरिका हो। आराम भनेको तपाईंले आफ्नो हृदयलाई कार्य प्रबन्धकमा परिणत हुनबाट कसरी रोक्नुहुन्छ। हामी तपाईंलाई सेवामा "गर्नु" कस्तो देखिन्छ भनेर पुनर्विचार गर्न पनि प्रोत्साहित गर्छौं, किनकि तपाईंहरूमध्ये धेरैले सेवालाई ठूलो महत्त्व दिनुपर्छ भन्ने मान्नुहुन्छ। सेवा प्रायः सूक्ष्म हुन्छ र अझै पनि क्षेत्रलाई परिवर्तन गर्छ। तपाईंको हृदयमा अपरिचित व्यक्तिलाई दिइएको एकल इमान्दार आशीर्वादले तपाईंलाई परिवर्तन गर्छ। तपाईंले स्न्याप गर्नुभएको बेला धैर्यको एक क्षणले तपाईंले खुवाउने समयरेखा परिवर्तन गर्छ। गफलाई बढाउन अस्वीकार गर्दा तपाईंको सम्बन्धको भावनात्मक वातावरण परिवर्तन हुन्छ। भीडभाड भएको पसलको बीचमा एकल सचेत सासले तपाईंको शरीरको सामूहिक सम्बन्धलाई परिवर्तन गर्छ। बारम्बार गरिएका साना कार्यहरू आवृत्ति बन्छ, र आवृत्ति वास्तविकता बन्छ। त्यसैले हामी भन्छौं कि प्रकाश समात्नु कुनै विशेष गतिविधि होइन। यो असाधारण इमानदारीका साथ सामान्य जीवनमा अगाडि बढ्ने तरिका हो।.

सुसंगतताका सर्कलहरू, सामुदायिक नक्षत्रहरू र आध्यात्मिक अलगावको अन्त्य

अब, समुदायको कुरा गरौं, किनभने तपाईंहरूमध्ये धेरैले यो एक्लै गर्ने प्रयास गर्नुभएको छ, र तपाईंले त्यो दृष्टिकोणको सीमितता पत्ता लगाउनुभएको छ। तपाईंको प्राचीन वंशहरू भेला हुनु, सँगै प्रार्थना गर्नु, सँगै गानु, सँगै बस्नु, तिनीहरूको जीवन कठिन हुँदा पनि, एउटा कारण छ। समूहहरूमा सुसंगतता बढ्छ। जब दुई हृदयहरू पनि इमानदारीपूर्वक मिल्छन्, क्षेत्र छिटो स्थिर हुन्छ। जब एउटा सानो घेरा सँगै उपस्थितिको अभ्यास गर्छ, सामूहिक दिमागमा प्रत्येक व्यक्तिलाई एक्लोपनमा तान्न कम लाभ हुन्छ। अलगाव विकृतिको सबैभन्दा पुरानो रणनीतिहरू मध्ये एक हो, किनभने एक्लोपनमा दिमाग कोठामा सबैभन्दा ठूलो आवाज बन्छ, र दिमागले प्रायः डर रोज्नेछ जब यसलाई समातिएको अनुभव हुँदैन। त्यसैले सुसंगतताको सानो घेरा बनाउनुहोस्, साझा आक्रोशको घेरा होइन, निरन्तर विश्लेषणको घेरा होइन, आध्यात्मिक प्रदर्शनको घेरा होइन, जहाँ तपाईं सास फेर्न सक्नुहुन्छ, जहाँ तपाईं वास्तविक हुन सक्नुहुन्छ, जहाँ तपाईं सँगै हृदयमा फर्कन सक्नुहुन्छ, जहाँ तपाईं नाटकीय रूपमा बिना इमानदारीपूर्वक बोल्न सक्नुहुन्छ, जहाँ तपाईं सृष्टिकर्ताको प्रेमलाई सिद्धान्तको सट्टा वातावरणको रूपमा सम्झन सक्नुहुन्छ। यसरी हल्का काम दिगो हुन्छ, किनकि तपाईं अनन्त हावामा एक्लो मशाल बन्नको लागि होइन। तपाईं एउटा नक्षत्रको भाग हुनको लागि हुनुहुन्छ।.

क्षेत्र-अनुमति नेतृत्व, शान्त निमन्त्रणा र निरन्तर सुसंगतता

अनि तिमीहरूमध्ये धेरै जना नेता भएकोले, चाहे त्यो उपाधि दाबी गर या नगर, हामी एउटा सूक्ष्म सत्यको नाम दिनेछौं: तिम्रो क्षेत्रले अनुमति दिन्छ। यदि तिमीले प्रतिक्रियाशीलतालाई सामान्य बनायौ भने, अरूले प्रतिक्रियाशीलतामा उचित महसुस गर्नेछन्। यदि तिमीले उपस्थितिलाई सामान्य बनायौ भने, अरूले नरम हुन अनुमति महसुस गर्नेछन्। यदि तिमीले दयालाई सामान्य बनायौ भने, अरूले आफ्नो दया सम्झनेछन्। यदि तिमीले सीमालाई सामान्य बनायौ भने, अरूले आफूलाई सम्मान गर्न थाल्नेछन्। यसरी नै नेतृत्वले वास्तवमा चेतनामा काम गर्छ: यो नियन्त्रण होइन, यो निमन्त्रणा हो। त्यसैले, प्रियजनहरू, तिम्रो सेवालाई सुसंगत रहनको लागि शान्त प्रतिज्ञा बन्न देऊ। तिम्रो सेवालाई नाटकीय नबनाई दिनमा सय पटक हृदयमा फर्कने निर्णय बनाऊ। तिम्रो सेवालाई संसारले तिमीलाई तीखो चाहेको बेला दयालु रहने साहस बनाऊ। तिम्रो सेवालाई निष्क्रियतासँग शान्तिलाई भ्रमित गर्नेहरूद्वारा गलत बुझ्ने इच्छा बनाऊ। तिम्रो सेवालाई आराम गर्ने नम्रता बनाऊ। तिम्रो सेवालाई तिम्रो साँचो वातावरणको रूपमा सृष्टिकर्ताको प्रेमप्रतिको समर्पण बनाऊ। अनि जब तपाईं यो अभ्यास गर्नुहुन्छ, तपाईंले वास्तविक परिपक्वतालाई चिन्ह लगाउने परिवर्तन देख्नुहुनेछ: तपाईं शान्त हुनको लागि संसारलाई शान्त हुन आवश्यक पर्न छोड्नुहुनेछ, र तपाईं संसारलाई उपहारको रूपमा शान्त हुन थाल्नुहुनेछ, प्रदर्शनको रूपमा होइन, मुखौटाको रूपमा होइन, तर एक जीवित उपस्थितिको रूपमा जसले भन्छ, "म यहाँ छु, म तपाईंसँग छु, र परिस्थितिहरू तीव्र हुँदा पनि म प्रेम त्याग्ने छैन।" अब, जब यो स्तम्भ स्थिर हुन्छ, हामी स्वाभाविक रूपमा यस क्रमको अन्तिम प्लेटफर्ममा पुग्छौं, किनकि एकपटक तपाईंले सेवालाई सुसंगतता भनेर बुझ्नुभयो र तपाईंले यसलाई तनाव बिना बाँच्न थाल्नुभयो भने, प्रश्न "के म आज यो गर्न सक्छु" भन्ने होइन, तर "म कसरी एउटा कन्टेनर बनाउने जसले यो सम्पूर्ण फेब्रुअरी कोरिडोर र त्यसपछि यसलाई मेरो पूर्वनिर्धारित बनाउँछ," तपाईं कसरी एउटा साधारण लय सिर्जना गर्नुहुन्छ जसले तपाईंको बिहानलाई सुरक्षित राख्छ, तपाईंको दिउँसोलाई रिसेट गर्छ, तपाईंको साँझ सफा गर्छ, र तपाईंको हृदयलाई यति निरन्तर रूपमा खुवाउँछ कि प्रकाश समातेर राख्नु प्रयास जस्तो महसुस गर्न बन्द हुन्छ र तपाईं को हुनुहुन्छ जस्तो महसुस गर्न थाल्छ, जुन अब हामी ग्यालेक्टिक राजदूतको प्रतिज्ञामा परिणत हुन्छौं, जीवित कन्टेनर, लय जसले यसलाई शब्दहरूबाट र तपाईंको वास्तविक दिनहरूमा बोक्छ, किनभने दिमागमा रहने प्रसारण अर्को प्रकारको मनोरञ्जन बन्छ, र यो कारणले तपाईं आउनुभएन, तपाईं मूर्त रूप दिन आउनुभयो, तपाईं त्यो ठाउँ बन्न आउनुभयो जहाँ सत्य पृथ्वीमा चिच्याउनु पर्दैन बिना बाँच्न सक्छ, र मूर्त रूप सधैं साना सम्झौताहरूबाट बनाइन्छ जबसम्म तिनीहरू घर बन्दैनन्।.

ग्यालेक्टिक एम्बेसडर वाचा, दैनिक रिदम कन्टेनर र पहिलो प्रतिक्रियाको रूपमा उपस्थिति

प्रतिज्ञाको प्रकृति, बिहानको हृदय - पहिलो लंगर र सरल दैनिक इरादाहरू

त्यसैले हामी कन्टेनरको बारेमा कुरा गरौं, तनाव सिर्जना गर्ने कडा अनुशासनको रूपमा होइन, र तपाईंको आध्यात्मिकता प्रमाणित गर्नको लागि बनाइएको नियमहरूको सूचीको रूपमा होइन, तर एक साधारण वास्तुकलाको रूपमा जसले उपस्थितिलाई सुरक्षित गर्दछ जसरी ट्रेलिसले बढ्दो बोटलाई समर्थन गर्दछ, यसलाई चढ्नको लागि स्थिर चीज दिन्छ ताकि यो हरेक दिशामा फैलिएर आफैंलाई थकित नहोस्। तपाईंको जीवविज्ञानले कोमल संरचना मन पराउँछ। तपाईंको हृदयले भक्तिलाई माया गर्छ। तपाईंको दिमागले भविष्यवाणी गर्न मन पराउँछ जब यो तपाईंलाई कैद गर्न प्रयोग गर्नुको सट्टा शान्तिको सेवा गर्न प्रयोग गरिन्छ। र यसैकारण एक लय, एक प्रतिज्ञा, इमानदारीसँग गरिएको भित्री सम्झौताले तपाईंलाई यी हप्ताहरूको तीव्रतामा स्थिरताका साथ लैजान सक्छ जसले तपाईंलाई आश्चर्यचकित गर्दछ।
पहिले, प्रतिज्ञाको वास्तविक प्रकृति बुझ्नुहोस्। प्रतिज्ञा तपाईंले आफैंलाई दिने धम्की होइन। प्रतिज्ञा त्यस्तो सम्झौता होइन जसले तपाईंलाई लड्नुभयो भने दण्ड दिन्छ। प्रतिज्ञा एउटा अभिमुखीकरण हो। यो एक सम्झना हो जुन रूपमा बोलिन्छ। यो तपाईंको आत्माले तपाईंको शरीरले विश्वास नगरेसम्म दोहोर्याउने सरल वाक्य हो। र हामीले चढाएको प्रतिज्ञा नाटकीय छैन। यो शान्त छ। यो मानव हो। व्यस्त दिनहरूको बीचमा पनि यो प्राप्त गर्न सकिन्छ। यो केवल यो हो: म फर्कनेछु। "म कहिल्यै विचलित हुनेछैन" होइन। "म कहिल्यै डर महसुस गर्नेछैन।" होइन "म कहिल्यै डगमगाउने छैन।" ती प्रदर्शनहरू हुन्। ती पासोहरू हुन्। प्रतिज्ञा हो: म हृदयमा फर्कनेछु, म उपस्थितिमा फर्कनेछु, म सृष्टिकर्ताको प्रेममा फर्कनेछु, जति पटक आवश्यक हुन्छ, कोमलताका साथ, इमानदारीका साथ, कुनै लाज बिना। त्यो प्रतिज्ञाले मात्र त्यागको पुरानो ढाँचालाई भंग गर्न थाल्छ, किनभने पुरानो ढाँचा आफैंमा विचलित थिएन, पुरानो ढाँचा फिर्ता आउन बिर्सिरहेको थियो। अब, प्रतिज्ञालाई प्रशंसा गर्नुको सट्टा जीवित बनाउन, हामी यसलाई समयमा आकार दिन्छौं, र समय तपाईंको पृथ्वीको साधन हो, यो तपाईंले अवतार अभ्यास गर्ने तरिका हो। हामीले कुरा गरिरहेको कन्टेनर तपाईंको दिन भर्नको लागि होइन। यो यसलाई लंगर गर्नको लागि हो, जसरी केही गहिरो जराले अग्लो रूखलाई लंगर बनाउँछ, ताकि हावा चल्न सकोस् र रूख रहन्छ। बिहानबाट सुरु गर्नुहोस्, किनकि बिहान टोन-सेटर हो, र तपाईंहरूमध्ये धेरैले यसरी बाँचिरहेका हुनुहुन्छ कि तपाईंको दिन सुरु हुन्छ जब संसार तपाईंसँग बोल्न थाल्छ, तर दिन साँच्चै सुरु हुन्छ जब तपाईं आफ्नो क्षेत्रसँग बोल्न थाल्नुहुन्छ। उठेपछिका पहिलो क्षणहरू पाइलाको छापभन्दा पहिलेको ताजा किनारा जस्तै हुन्छन्, र यदि तपाईंले सामूहिक रूपमा तुरुन्तै त्यसमाथि टिकट लगाउन दिनुभयो भने, तपाईंले त्यो करिडोरको प्राकृतिक निर्दोषता गुमाउनुहुन्छ, र तपाईंले पहिले नै प्रतिक्रिया दिँदै, पहिले नै स्क्यान गर्दै, पहिले नै पछाडि दिन सुरु गर्नुहुन्छ। त्यसैले तपाईंको बिहानको प्रतिज्ञा सरल छ: संसारको अगाडि, हृदय। इनपुटहरू अघि, उपस्थिति। कथाहरू अघि, सास। उपकरण अघि, सृष्टिकर्ताको प्रेम। यो लामो हुनु आवश्यक छैन। तपाईंलाई एक घण्टा चाहिन्छ भनेर जोड दिएर दिमागलाई तपाईंसँग सौदाबाजी गर्न नदिनुहोस् वा यो अर्थहीन छ। दुई मिनेटको साँचो फिर्ती प्रदर्शनको एक घण्टा भन्दा बढी शक्तिशाली छ। तपाईंको शरीरलाई उठ्न दिनुहोस्। तपाईंको सासलाई अवतरण गर्न दिनुहोस्। यदि तपाईंको हातले चाहन्छ भने हृदय फेला पार्न दिनुहोस्। तपाईंको जागरूकतालाई छातीमा खस्न दिनुहोस् मानौं तपाईं शान्त कोठामा प्रवेश गर्दै हुनुहुन्छ जुन तपाईंको लागि पर्खिरहेको छ। र त्यसपछि, तनाव बिना, कृतज्ञतालाई कोमल स्वरको रूपमा उठ्न दिनुहोस्, जीवन उत्तम भएकोले होइन, तर किनभने तपाईं यहाँ हुनुहुन्छ, किनभने तपाईंसँग मूर्त रूप लिनको लागि अर्को दिन छ, किनभने तपाईं भित्र एउटा उपस्थिति छ जुन बुढो हुँदैन, आत्तिँदैन, आफ्नो बाटो हराउँदैन। यस ठाउँबाट, एउटा साधारण मनसाय छान्नुहोस् जुन माग होइन तर दिशा हो। "म सबै कुरा ठीक गर्नेछु।" होइन "म उत्पादक हुनेछु।" जस्तो कि: "म आज प्रेमबाट टाढा जान्छु।" वा: "म चाँडै फर्कनेछु।" वा: "म मेरो शरीरमा रहनेछु।" शरीरले हो भन्न सक्ने गरी यसलाई सानो हुन दिनुहोस्। जब भाँडोले हो भन्छ, यसले सहयोग गर्छ, र सहयोगले तपाईं स्थिर बन्ने तरिका हो।

दिउँसोको रिसेट, साँझको काम पूरा गर्ने र सफलता याद गर्न स्नायु प्रणालीलाई तालिम दिने

त्यसपछि हामी मध्यान्हको कुरा गर्छौं, किनकि मध्यान्ह त्यो ठाउँ हो जहाँ पुरानो पहिचान फर्कन्छ, त्यो पहिचान जसले विश्वास गर्छ कि यो चल्नुपर्छ। तपाईंको संसारले दौडलाई पुरस्कृत गर्छ। तपाईंको संसारले जरुरीताको प्रशंसा गर्छ। तपाईंको संसारले गतिलाई मूल्यसँग भ्रमित गर्छ। त्यसैले तपाईंको मध्यान्हको प्रतिज्ञा सरल छ: उपकरण रिसेट गर्नुहोस्। तपाईं असफल भएको कारणले होइन, तर किनभने तपाईं एक वातावरणमा बाँचिरहनुभएको छ जुन सुसंगततामा तानिन्छ, र तपाईं दुर्घटना हुनु अघि रिसेट गर्नु बुद्धिमानी हुन्छ। हामी तपाईंलाई मध्यान्हलाई एउटा सानो पवित्र ढोका जस्तै व्यवहार गर्न सिफारिस गर्छौं जुन तपाईं हिंड्नुहुन्छ, केवल साठी सेकेन्डको लागि मात्र। यदि तपाईं बाहिर निस्कन सक्नुहुन्छ भने, त्यसो गर्नुहोस्। यदि तपाईं सक्नुहुन्न भने, यसलाई ठाउँमा गर्नुहोस्। केही सासको लागि श्वास छोड्नु भन्दा लामो सास छोड्नुहोस्। काँधहरू छोड्नुहोस्। बङ्गारा नरम हुन दिनुहोस्। पेटलाई यो आराम गर्न अनुमति दिइएको छ भनेर सम्झन दिनुहोस्। हृदयमा जागरूकता फिर्ता ल्याउनुहोस्। सृष्टिकर्ताको प्रेमलाई कोठा भर्ने सूर्यको किरण जस्तै आमन्त्रित गर्नुहोस्। त्यसपछि आफ्नो दिन जारी राख्नुहोस्, दौडिरहेको व्यक्तिको रूपमा होइन, तर केन्द्रमा फर्किएको र स्थिर ठाउँबाट सर्ने व्यक्तिको रूपमा। तपाईंले यहाँ केही महत्त्वपूर्ण कुरा याद गर्न सक्नुहुन्छ: यी रिसेटहरू जीवनमा अवरोधहरू होइनन्, तिनीहरूले जीवनलाई काम गर्न योग्य बनाउँछन्। तिनीहरू बिना, तपाईं अदृश्य अवशेषहरू जम्मा गर्नुहुन्छ, र अवशेषहरू चिडचिडापनमा परिणत हुन्छन्, र चिडचिडापन द्वन्द्वमा परिणत हुन्छ, र द्वन्द्व पश्चातापमा परिणत हुन्छ, र पश्चाताप आत्म-निर्णयमा परिणत हुन्छ, र त्यसपछि तपाईं यसलाई "कठिन हप्ता" भन्नुहुन्छ, जब यो पर्याप्त फिर्ता बिना एक हप्ता मात्र थियो।
त्यसैले मध्य-दिन रिसेटहरू वैकल्पिक अतिरिक्तहरू होइनन्। तिनीहरू ट्रान्समिटरको मर्मतसम्भार हुन्। तिनीहरू तपाईं हुनुहुन्छ भन्ने उपकरणको हेरचाह हुन्। र यदि तपाईं यो सबै मार्फत एकल धागो बुन्न चाहनुहुन्छ भने, यो हुन दिनुहोस्: उपस्थितिलाई तपाईंको पहिलो प्रतिक्रिया बनाउनुहोस्। तपाईंको अन्तिम उपाय होइन। पहिलो प्रतिक्रिया। राय अघि उपस्थिति। जाँच गर्नु अघि उपस्थिति। फिक्स गर्नु अघि उपस्थिति। व्याख्या गर्नु अघि उपस्थिति। बचाउ गर्नु अघि उपस्थिति। प्रतिक्रिया गर्नु अघि उपस्थिति। उपस्थिति निष्क्रिय छैन। उपस्थिति शक्ति हो, किनकि उपस्थितिले तपाईंलाई एक मात्र ठाउँमा फर्काउँछ जहाँ साँचो छनौट अवस्थित छ। अब हामी साँझको कुरा गर्छौं, किनकि साँझ त्यो हो जहाँ तपाईंहरूमध्ये धेरैले दिनलाई रातमा लैजानुहुन्छ, र शरीरले यसको आनन्द लिँदैन, शरीरलाई बन्द गर्न आवश्यक छ, शरीरलाई डिस्चार्ज गर्न आवश्यक छ, शरीरलाई बिस्तारै भन्नु आवश्यक छ, "तिमी अब रोकिन सक्छौ।" यदि तपाईंले शरीरलाई त्यो सन्देश दिनुभएन भने, यो निद्रामा स्क्यान गर्न जारी रहनेछ, र तपाईंको सपनाहरू व्यस्त हुन्छन्, र तपाईंको आराम पातलो हुन्छ, र त्यसपछि तपाईं पहिले नै थकित ब्यूँझनुहुन्छ र तपाईं सोच्नुहुन्छ कि तपाईंको आध्यात्मिक अभ्यासहरू किन गाह्रो महसुस गर्छन्। तिनीहरू गाह्रो महसुस गर्छन् किनभने उपकरणलाई रिसेट गर्न अनुमति दिइएको छैन। त्यसैले तपाईंको साँझको प्रतिज्ञा हो: दिन पूरा गर्नुहोस्। पूरा गर्नुको अर्थ दिनको न्याय गर्नु होइन। पूरा गर्नु भनेको दिनलाई मुक्त गर्नु हो। यसको अर्थ भावनात्मक धागोहरू खोल्न दिनु हो। यसको अर्थ हृदयमा फर्कनु र उपस्थित जे छ त्यो लामो समयसम्म प्रेममा राख्न दिनु हो ताकि यो नरम हुन सकोस्। यो भित्री रूपमा सोध्नु जत्तिकै सरल हुन सक्छ, "म अझै के बोकेर बसेको छु जुन रातभर मेरो होइन?" र त्यसपछि सास फेर्दै जस्तै तपाईंले त्यो भार सृष्टिकर्ताको हातमा फिर्ता राख्दै हुनुहुन्छ। तपाईंले मध्यरातमा यसलाई समाधान गर्नु आवश्यक छैन। तपाईंले यसलाई अभ्यास गर्नु आवश्यक छैन। तपाईंले आफैलाई पुन: प्ले गरेर दण्ड दिनु पर्दैन। तपाईं मुक्त गर्नुहुन्छ। तपाईं आशीर्वाद दिनुहुन्छ। तपाईं आराम गर्नुहुन्छ। र यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं दिनलाई जबरजस्ती नगरी शान्त कृतज्ञताका साथ समाप्त गर्न सक्नुहुन्छ, केवल तपाईंले फर्केका क्षणहरूको पहिचान, तपाईंले सुसंगतता रोज्नुभएका क्षणहरू, तपाईं दयालु हुनुहुन्थ्यो, तपाईंले सानो तरिकाले पनि प्रकाश समात्नुभएका क्षणहरू। यसले शरीरलाई असफलता मात्र देख्नुको सट्टा सफलता देख्न तालिम दिन्छ। सफलता देख्न प्रशिक्षित स्नायु प्रणाली बढी सहयोगी हुन्छ। यसले बाटोमा विश्वास गर्न थाल्छ। जब तपाईं फर्कनुहुनेछ भन्नुहुन्छ, यसले तपाईंको अर्थ बुझ्छ भन्ने कुरामा विश्वास गर्न थाल्छ।

साप्ताहिक स्वच्छता, इनपुट डिटोक्स, सुसंगत संगत र तीव्रतामा सरलीकरण

अब, दैनिक लंगरहरूभन्दा बाहिर, हामी साप्ताहिक स्वच्छताको कुरा गर्छौं, किनकि सुसंगतता क्षण-क्षणमा मात्र निर्माण हुँदैन, यो तपाईंले समयसँगै आफ्नो क्षेत्रमा के अनुमति दिनुहुन्छ त्यसद्वारा सुरक्षित हुन्छ। एक हप्ताको आफ्नै मौसम हुन्छ। एक हप्ताले ऊर्जा जम्मा गर्छ। एक हप्ताले स्वर जम्मा गर्छ। र यी फेब्रुअरी कोरिडोरहरूमा, तपाईंहरूमध्ये धेरैले प्रत्येक हप्ता एउटा छनौट गरिएको विन्डोबाट लाभ उठाउनुहुनेछ जहाँ तपाईं इनपुट घटाउनुहुन्छ र उपस्थिति बढाउनुहुन्छ। यो सजाय होइन। यो डिटोक्स हो। यो सम्झना हो कि तपाईंको आफ्नै दिमागलाई सामूहिक रूपमा निरन्तर ब्रश नगर्दा कस्तो महसुस हुन्छ। यथार्थपरक अवधि छान्नुहोस्। यो साँझ हुन सक्छ। यो आधा दिन हुन सक्छ। यदि तपाईंको जीवनले अनुमति दिन्छ भने यो पूरा दिन हुन सक्छ। त्यो विन्डोको समयमा, तपाईं सरलीकरण गर्नुहुन्छ। कम टिप्पणी। कम स्क्रोलिङ। कम भावनात्मक खपत। थप शरीर। थप प्रकृति। थप शान्त। थप हृदय। थप सृष्टिकर्ता। र यसलाई उपलब्धिमा परिणत नगर्नुहोस्। यसलाई कोमल हुन दिनुहोस्। यसलाई पोषणशील हुन दिनुहोस्। यसले तपाईंलाई शोर मुनि के गुमाइरहेको छ भनेर सम्झाउन दिनुहोस्: तपाईंको आफ्नै जीवन। यस साप्ताहिक विन्डोमा, एक अर्को सुसंगत अस्तित्वसँग जोडिन पनि शक्तिशाली छ, छोटो समयको लागि पनि, संसारको विश्लेषण गर्न होइन, डरहरू साट्न होइन, तर प्रेमलाई सँगै सम्झन। प्रवर्धन सिर्जना गर्न तपाईंलाई ठूलो समूहको आवश्यकता पर्दैन। दुई हृदयहरू इमानदारीमा भेट्ने साधारण आदानप्रदान पनि सामूहिक क्षेत्रमा स्थिरीकरण नोड बन्छ। तपाईं केही सत्य वाक्यहरू बोल्न सक्नुहुन्छ। तपाईं मौन बस्न सक्नुहुन्छ। तपाईं हाँस्न सक्नुहुन्छ। हाँसो कम मूल्याङ्कन गरिएको औषधि हो, किनभने यसले प्रणालीलाई बाल्यकालको खुलापनमा फर्काउँछ जुन सोचाइले निर्माण गर्न सकिँदैन। अब हामी कन्टेनरको सबैभन्दा कोमल भागको बारेमा कुरा गरौं, त्यो भाग जहाँ तपाईंहरूमध्ये धेरैको परीक्षण गरिनेछ र जहाँ तपाईंहरूमध्ये धेरैले ऐतिहासिक रूपमा आफूलाई त्याग्नुभएको छ: जब तीव्रता बढ्छ। जब संसार चर्को हुन्छ। जब अप्रत्याशित द्वन्द्व देखा पर्दछ। जब थकान प्रहार हुन्छ। जब सामूहिक मूड बढ्छ। जब तपाईंको आफ्नै भावनाहरू फुल्छन्। यी क्षणहरूमा, तपाईंको दिमागले कन्टेनरलाई त्याग्न प्रयास गर्नेछ र भन्नेछ, "अब हामीले प्रतिक्रिया दिनुपर्छ।" तैपनि यो ठीक त्यतिबेला हो जब कन्टेनर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हुन्छ। त्यसैले हामी ती क्षणहरूको लागि प्रतिज्ञाको परिष्करण प्रस्ताव गर्दछौं: जब तीव्रता बढ्छ, सरल बनाउनुहोस्। संसारलाई सरल बनाउनुहोस्। तपाईं सक्नुहुन्न। आफ्नो भित्री व्यवहारलाई सरल बनाउनुहोस्। आफ्नो ध्यान सरल बनाउनुहोस्। आफ्नो अर्को चरणलाई सरल बनाउनुहोस्। सास फेर्नुहोस्। हृदयमा फर्कनुहोस्। सृष्टिकर्ताको प्रेममा फर्कनुहोस्। एउटा साँचो कार्यको लागि सोध्नुहोस्, वा कुनै कार्यको लागि सोध्नुहोस् र छाल नबित्दासम्म एकरूपता कायम राख्नुहोस्। तपाईंहरूमध्ये धेरैले महसुस गर्नुभएको छैन कि जब तपाईं तिनीहरूलाई उन्मादपूर्ण प्रतिक्रियाले खुवाउन बन्द गर्नुहुन्छ तब कति आँधीहरू आफैंमा आउँछन्। तपाईंले प्रत्येक छाललाई पछ्याउनु आवश्यक छैन। तपाईंले यसलाई सर्फ गर्न पर्याप्त स्थिर रहनु आवश्यक छ। यसमा गहिरो नम्रता पनि आवश्यक छ, र हामी मायालु रूपमा भन्छौं: तपाईं हरेक क्षण जित्नुहुनेछैन। केही दिन तपाईंलाई अझ सजिलै तानिनेछ। केही दिन शरीर थकित हुनेछ। केही दिन मन ठूलो हुनेछ। ती दिनहरूलाई पहिचानमा नबनाउनुहोस्। तिनीहरूलाई तपाईं असफल भइरहेको कथामा नबनाउनुहोस्। तिनीहरूलाई मौसमको रूपमा व्यवहार गर्नुहोस्, र जे भए पनि फर्कनुहोस्। प्रतिज्ञा "म सधैं बलियो रहनेछु" होइन। प्रतिज्ञा "म फर्कनेछु" हो। सृष्टिकर्ताले तपाईंलाई प्रदर्शनद्वारा मापन गर्दैनन्। सृष्टिकर्ताले तपाईंलाई इमानदारीद्वारा मापन गर्नुहुन्छ। इमानदारीले नै च्यानल खुला राख्छ।.

छ-हप्ताको लय, छनौटपूर्ण संलग्नता र अछुतो चम्किलो राजदूत बन्नु

अब, हामीले नामकरण गर्न चाहेको ग्यालेक्टिक राजदूत प्रतिज्ञाको अर्को पक्ष पनि छ, किनकि यो त्यहीं हो जहाँ तपाईंको सेवा परिपक्व हुन्छ र तपाईंको जीवन अनौठो रूपमा सुन्दर हुन्छ: कम लडाईहरू छनौट गर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई प्रेमबाट छनौट गर्नुहोस्। तपाईंहरूमध्ये धेरैलाई तपाईंले जहाँसुकै विकृतिलाई सच्याउन जिम्मेवार महसुस गर्न प्रशिक्षित गरिएको छ, तर आन्दोलनबाट गरिएको सुधार आफैंमा विकृति बन्छ। सुसंगत हृदयले सबै कुरामा टिप्पणी गर्न आवश्यक छैन। सुसंगत हृदयले तर्कहरू जित्न आवश्यक छैन। सुसंगत हृदय एक प्रकारको पवित्र चयनात्मकताका साथ चल्छ। बोल्दा यो बोल्छ जब बोल्नु साँच्चै तपाईंको हो। यो कार्य गर्दछ जब अभिनय साँच्चै तपाईंको हो। यो आराम गर्दछ जब आराम साँच्चै तपाईंको हो। यो चयनात्मकता उदासीनता होइन। यो निपुणता हो। जब तपाईं यसरी बाँच्नुहुन्छ, तपाईंले याद गर्न थाल्नुहुन्छ कि तपाईंको जीवन सानो नभई शान्त हुन्छ। यो शान्त हुन्छ किनभने तपाईं आफ्नो नभएको आवाजमा अल्झन छोड्नुहुन्छ। यो सानो हुँदैन किनभने तपाईंको प्रेम वास्तवमा विस्तार हुन्छ जब यो निरन्तर निकासी हुँदैन। तपाईं महत्त्वपूर्ण कुराहरूको लागि बढी उपलब्ध हुनुहुनेछ। तपाईं आफ्ना प्रियजनहरूको लागि बढी उपस्थित हुनुहुनेछ। तपाईं थप रचनात्मक बन्नुहुन्छ। तपाईं थप सहज बन्नुहुन्छ। तपाईंको उपस्थितिले साँच्चै फरक पार्ने क्षणहरूमा तपाईं अझ उपयोगी बन्नुहुन्छ, किनकि तपाईं अनावश्यक संलग्नताबाट थकित हुनुहुन्न। त्यसैले हामीले कुरा गरिरहेको छ हप्ताको लय बुट क्याम्प होइन। यो भित्री घर फर्कने हो, र यसको सफलता एउटा कुराले मापन गरिन्छ: तपाईं कति पटक फर्कन सम्झनुहुन्छ। बिहानको लंगर। मध्य दिन रिसेट। साँझको समापन। साप्ताहिक स्वच्छता। तीव्रताको समयमा सरलीकृत गर्नुहोस्। छनौट संलग्नता। यी कन्टेनरका हड्डीहरू हुन्, र ती हड्डीहरू भित्र, तपाईंको जीवन स्वतन्त्र रूपमा चल्न सक्छ, किनभने संरचना तपाईंलाई नियन्त्रण गर्नको लागि होइन, यो तपाईंलाई समर्थन गर्नको लागि हो। र यदि तपाईं यो सबै मार्फत एउटै धागो बुन्न चाहनुहुन्छ भने, यो यो हुन दिनुहोस्: उपस्थितिलाई तपाईंको पहिलो प्रतिक्रिया बनाउनुहोस्। तपाईंको अन्तिम उपाय होइन। पहिलो प्रतिक्रिया। राय अघि उपस्थिति। जाँच गर्नु अघि उपस्थिति। फिक्स गर्नु अघि उपस्थिति। व्याख्या गर्नु अघि उपस्थिति। बचाउ गर्नु अघि उपस्थिति। प्रतिक्रिया गर्नु अघि उपस्थिति। उपस्थिति निष्क्रिय छैन। उपस्थिति शक्ति हो, किनकि उपस्थितिले तपाईंलाई एक मात्र ठाउँमा फर्काउँछ जहाँ साँचो छनौट अवस्थित छ। उत्कृष्टहरू, हामी तपाईंलाई जीवनशैली प्रवृत्ति प्रदान गरिरहेका छैनौं। हामी तपाईंलाई एक झुकेको संसारमा अछुतो बन्ने तरिका, एक उन्मादपूर्ण संसारमा उज्यालो बन्ने तरिका, एक स्थिर बन्ने तरिका प्रदान गर्दैछौं ताकि तपाईंको स्थिरता अरूको लागि शान्त अनुमति क्षेत्र बनोस्। यो राजदूतको प्रतिज्ञा हो, किनभने तपाईंलाई उपाधि चाहिन्छ, तर किनभने तपाईं जे सम्भव छ त्यसको प्रतिनिधि हुनुहुन्छ। तपाईं जीवित प्रमाण हुनुहुन्छ कि एक मानिस प्रेम त्यागेर तीव्रताबाट हिंड्न सक्छ, र त्यो प्रमाण तपाईंले गर्न सक्ने कुनै पनि तर्क भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ। अनि जब तपाईं यो कन्टेनरमा बाँच्न थाल्नुहुन्छ, तपाईंले पाउनुहुनेछ कि हामीले बुनेको प्रसारण अब तपाईंले "सुन्ने" कुरा रहेन, यो तपाईंले बसोबास गर्ने कुरा, तपाईंको शरीरले चिन्ने कुरा, तपाईंको दिनहरूले स्वाभाविक रूपमा व्यक्त गर्न थाल्ने कुरा बन्छ, र त्यो जीवित अभिव्यक्तिबाट, हामी अगाडि बढ्न सक्छौं, किनभने यस कामका गहिरा तहहरू छन् जुन आधारभूत कुराहरू स्थिर भएपछि मात्र खुल्छन्, हृदय बुद्धिमत्ताका सूक्ष्म आयामहरू, क्षेत्र धारण गर्ने सूक्ष्म तरिकाहरू, तनाव बिना सहयोग गर्ने सूक्ष्म तरिकाहरू, र तपाईंको उपस्थिति किन केवल व्यक्तिगत होइन भन्ने बारेमा गहिरो खुलासा, तर ग्रह पुनर्कालिब्रेसनको अंश हो जसले सुसंगत हृदयहरूलाई प्रतिक्रिया दिन्छ जसरी कम्पासले उत्तरमा प्रतिक्रिया दिन्छ, जुन तपाईं तयार हुँदा हामी जारी राख्नेछौं, किनकि यो सन्देशको अन्त्य होइन, यो त्यो क्षण हो जहाँ सन्देश अझ बढी बोक्न पर्याप्त वास्तविक हुन्छ। म चाँडै नै महानहरूका लागि फर्कनेछु, म सिरियसको जोरियन हुँ।.

GFL Station स्रोत फिड

मूल प्रसारणहरू यहाँ हेर्नुहोस्!

माथि फर्कनुहोस्