इष्टतम एसेन्सन डाइट: उच्च-कम्पनयुक्त खानाहरू, रक्त समूह पोषण र स्टारसीडहरूको आवृत्ति बढाउने प्राणिक पोषण - एभोलोन ट्रान्समिसन

✨ सारांश (विस्तार गर्न क्लिक गर्नुहोस्)

इष्टतम आरोहण आहारमा यो प्रसारणले खानालाई तपाईंको शरीर, तपाईंको स्नायु प्रणाली र तपाईंको प्रकाश बीचको जीवन्त कुराकानीको रूपमा पुन: फ्रेम गर्दछ। एभोलोनले खानालाई वास्तवमा "उच्च-कम्पन" के बनाउँछ भनेर व्याख्या गर्दछ: शुद्धता, ताजगी, हाइड्रेशन, खनिज, सरलता, रंग र सुसंगतता, साथै यो कसरी उब्जाइन्छ, तयार गरिन्छ र प्राप्त गरिन्छ। पानी, पाक्ने, अंकुरण, अंकुरित बीउ र किण्वनदेखि जडीबुटी, सुगन्ध, बनावट, ध्वनि र तपाईंको खाना वरपरको वातावरणसम्म, प्रत्येक विवरण तपाईं आफ्नो कोषहरू मार्फत स्रोत कसरी सञ्चालन गर्नुहुन्छ र तपाईंको जीवनमा उपस्थित रहनुहुन्छ भन्ने कुराको अंश बन्छ।.

त्यसपछि सन्देश पवित्र व्यक्तित्वमा फर्कन्छ, किन कुनै पनि एकल आहार हरेक स्टारसीड वा जीवनको हरेक मौसममा फिट हुन सक्दैन भनेर देखाउँछ। रक्त-प्रकारको लेन्स जेल होइन, दयालु नक्साको रूपमा प्रस्ताव गरिएको छ - तपाईंलाई घण्टा र दिनहरूमा प्रत्येक खानाको "आफ्टरग्लो" सुन्दै टाइप O, A, B र AB प्रवृत्तिहरू, सेक्रेटरी स्थिति, तनाव ढाँचाहरू र आन्दोलन शैलीहरू अन्वेषण गर्न आमन्त्रित गर्दछ। एभोलोनले पोषणलाई सिधै स्नायु प्रणाली सुरक्षा, भावनात्मक इमानदारी र आत्म-प्रेमसँग जोड्दछ, भोक, कमी, तृष्णा र साँचो बोलावट पहिचान गर्न तीन-ढोका चेक-इन जस्ता व्यावहारिक उपकरणहरू सिकाउँछ ताकि तपाईं पूर्णताको पछि लाग्नु वा अरू कसैको प्लेटको नक्कल गर्नुको सट्टा बिस्तारै समायोजन गर्न सक्नुहुन्छ।.

अन्तमा, प्रसारणले पोषणको फराकिलो आवृत्ति भर्‍याङ प्रकट गर्दछ, प्रशोधित खानाहरू सफा गर्नेदेखि प्राकृतिक खानपान, वनस्पति-अगाडि सर्वभक्षी, शाकाहारी र शाकाहारी चरणहरू, पुल खानाहरू, तरल समर्थन र प्राणिक पोषणको टाढाको क्षितिजसम्म। चेतनालाई साँचो सिंहासनको रूपमा प्रस्तुत गरिएको छ: खाना र पानीलाई आशीर्वाद दिने, उपस्थितिको साथ सास फेर्ने, र खाना वरिपरि भावनात्मक ढाँचाहरू निको पार्ने ताकि आहार आत्म-दण्डको सट्टा आत्म-हेरचाह बन्छ। प्राण, सूर्यको प्रकाश र सासको मार्गलाई क्रमिक क्षमताको रूपमा सम्मान गरिन्छ, कहिल्यै खतरनाक चुनौती वा मूल्यको परीक्षण होइन। सम्पूर्ण रूपमा, एभोलोनले स्टारसीड्सलाई सम्झाउँछन् कि इष्टतम आरोहण आहार कठोर पहिचान होइन तर पोषणसँगको मायालु, विकसित सम्बन्ध हो जसले तिनीहरूलाई जगमा, दयालु, सार्वभौम र पूर्ण रूपमा मानव रहँदै थप प्रकाश समात्न मद्दत गर्दछ।.

इष्टतम एसेन्सन आहारको आधारहरू

एसेन्सन आहार, पङ्क्तिबद्धता, र विवेकमा ग्यालेक्टिक दृष्टिकोण

नमस्कार, पृथ्वीका प्रियजनहरूलाई अभिवादन; म एन्ड्रोमेडाको एभोलोन हुँ। म एन्ड्रोमेडियनहरूको सभ्यता र चेतना लिएर आएको हुँ—तपाईंको काँधमा अर्को नियम राख्न होइन, न त तपाईंको शरीरबाट एकरूप अभिव्यक्तिको माग गर्न—तर तपाईंको आफ्नै भित्री ज्ञानको सम्झना गराउन; प्रवृत्ति, शिक्षा र तपाईंको संसारमा धेरै आवाजहरू मुनि बस्ने शान्त ज्ञानको सम्झना गराउन। आज हामी तपाईंले इष्टतम आरोहण आहार भन्न सक्ने कुराको बारेमा कुरा गर्न चाहन्छौं र हामी यो सन्देश सायद थोरै ग्यालेक्टिक अस्वीकरणको साथ सुरु गर्नेछौं, जसरी तपाईंले शब्दावलीलाई चिन्नुहुनेछ, यो प्रसारण तपाईंलाई सिफारिस गर्ने वा तपाईंको जीवन, तपाईंको आहार, वा तपाईंको आरोहणसँग सम्बन्धित कुनै पनि कुराको साथ के गर्नुपर्छ भनेर बताउने बारेमा होइन। तपाईंले आज हामीलाई आरोहण ग्रहहरूबाट हामीले देखेका कुराहरू र हाम्रो आफ्नै एन्ड्रोमेडियन समूहले दिव्य योजनाको सेवा गर्न हाम्रो उच्चतम समयरेखा र हाम्रो उच्चतम कम्पनसँग आफूलाई उत्तम रूपमा पङ्क्तिबद्ध गर्न के गरेको छ भन्ने आधारमा हामी के सिफारिस गर्छौं भनेर सोध्नुभयो। यस प्रसारणमा हामी ल्याउन लागेका तत्वहरूसँग, हामी त्यसै गर्ने प्रयास गर्नेछौं। त्यसैले कृपया प्रिय स्टारसिड्स, प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय छ, प्रत्येक व्यक्तिको फरक आवश्यकता हुन्छ, र त्यसैले मानव स्तरमा, हामी तपाईंहरू सबैलाई आफ्नो कडा विवेक प्रयोग गर्न र आफ्नो 'उचित परिश्रम' गर्न अनुरोध गर्दछौं, जस्तै तपाईंले भन्नुहुनेछ, जब तपाईंको जीवनशैली, तपाईंको खाना सेवन, आदिसँग सम्बन्धित कुनै पनि कुरा परिवर्तन गर्ने कुरा आउँछ। जान्नुहोस् कि यस प्रसारणमा हामीले साझा गर्ने सबै कुरा एक अनन्त सृष्टिकर्ताका हाम्रा दाजुभाइ दिदीबहिनीहरूको रूपमा तपाईंहरू सबैको लागि उच्चतम प्रेम र प्रशंसाको स्थानबाट हुनेछ। हामी पवित्र सुधारका साथ यो पनि उल्लेख गर्नेछौं: इष्टतमको अर्थ समान होइन। इष्टतमको अर्थ तपाईं सबैले एउटै साँघुरो बाटो हिंड्नुपर्छ भन्ने होइन। इष्टतमको अर्थ पङ्क्तिबद्धता हो—तपाईंको आत्मासँग पङ्क्तिबद्धता, तपाईंको जीवविज्ञानसँग पङ्क्तिबद्धता, तपाईंको भावनात्मक क्षेत्रसँग पङ्क्तिबद्धता, तपाईंको दैनिक वास्तविकतासँग पङ्क्तिबद्धता, र तपाईंको कोषहरू मार्फत चल्ने सृष्टिकर्ताको जीवित प्रवाहसँग पङ्क्तिबद्धता। जब तपाईं "आरोहण आहार" वाक्यांश सुन्नुहुन्छ, हामी तपाईंलाई यो विचार छोड्न आमन्त्रित गर्दछौं कि खाना ज्ञानको द्वारपाल हो। खाना एक समर्थन, पुल, क्यालिब्रेसन हुन सक्छ; र चेतना मास्टर कुञ्जी हो। हामी तपाईंलाई बुझाइका पाँच छालहरू प्रदान गर्नेछौं; सम्झनाका पाँच खण्डहरू जुन एक प्रसारणको रूपमा प्रवाहित हुन्छन्। यी शब्दहरूलाई तपाईं भित्र ताराको धुलो जस्तै बस्न दिनुहोस्; पूजा गर्न होइन, तर तपाईंको प्रत्यक्ष अनुभव मार्फत परीक्षण गर्न। तपाईंले प्राप्त गर्ने बित्तिकै सास फेर्नुहोस्, र शरीरलाई तपाईंको लागि सत्य के हो भनेर अनुवाद गर्न दिनुहोस्।.

उच्च-कम्पनयुक्त खाना र ऊर्जावान पोषणको परिभाषा

प्रियजनहरू, उच्च-कम्पन खाना श्रेष्ठता सिर्जना गर्ने लेबल होइन। यो तपाईंको विगतको छनौट, तपाईंको परिवार, तपाईंको संस्कृति, वा तपाईंको आफ्नै आराम विरुद्ध तपाईंलाई भड्काउने हतियार होइन। उच्च-कम्पन खाना केवल पोषण हो जसको जीवन-शक्ति अक्षुण्ण रहन्छ - खाना जसले अझै पनि सूर्यको प्रकाश, पानी, खनिज, र यसलाई बनाउने कोमल बुद्धिलाई सम्झन्छ। धेरै तरिकामा, यो खानालाई के भनिन्छ भन्ने बारेमा कम, र खानाले के बोक्छ भन्ने बारेमा बढी हो। खानाले स्मृति बोक्छ। खानाले सुसंगतता बोक्छ। खानाले हस्ताक्षर बोक्छ। जब खाना उब्जाइन्छ, कटनी गरिन्छ, तयार गरिन्छ, र सम्मानका साथ खाइन्छ, यसले स्पष्ट कम्पन राख्ने गर्छ; किनभने यो विकृतिको तहहरू मार्फत तानिएको छैन। जब खाना भारी प्रशोधन गरिन्छ, सिंथेटिक additives संग संतृप्त हुन्छ, वा मूल जीवन शक्ति हटाउने विधिहरू मार्फत सिर्जना गरिन्छ, यसले अझै पनि पेट भर्न सक्छ, तर यो प्रायः सूक्ष्म क्षेत्रलाई खुवाउन संघर्ष गर्छ। यही कारणले गर्दा धेरै संवेदनशील प्राणीहरूले तुरुन्तै भिन्नता याद गर्छन्: केही खानाहरूले चमक, स्पष्टता र स्थिरता ल्याउँछन्; अन्य खानाहरूले भारीपन, कुहिरो, आन्दोलन, वा भित्री सुस्तता ल्याउँछन् जुन नाम दिन गाह्रो छ। शरीर एउटा तेजस्वी उपकरण हो। मनले राय बनाउनुभन्दा पहिले यसले सत्य बताउँछ।.

सरल उच्च-भाइब विकल्पहरू, सचेत खेती, र जीवन्त संचारकर्ताको रूपमा पानी

त्यसोभए, सबैभन्दा सरल र गहिरो परिभाषालाई विचार गर्नुहोस्: उच्च-जीवन खाना भनेको तपाईंको उपस्थित रहन सक्ने क्षमतालाई समर्थन गर्ने खाना हो। यसले तपाईंको स्नायु प्रणालीको सहजतालाई समर्थन गर्दछ। यसले तपाईंको भावनात्मक सन्तुलनलाई समर्थन गर्दछ। यसले प्रतिक्रियाशील हुनुको सट्टा फराकिलो हुने दिमागको क्षमतालाई समर्थन गर्दछ। यसले तनाव बिना बढी प्रकाश समात्ने ऊर्जावान शरीरको क्षमतालाई समर्थन गर्दछ। उच्च-जीवन खाना यसको मूल रूपको नजिक हुन्छ - ताजा, पूर्ण, जीवन्त, हाइड्रेटेड, खनिज-धनी, र भारी हेरफेरबाट मुक्त। तपाईंको पृथ्वीमा त्यहाँ शिक्षाहरू छन् जसले सभ्यताहरूको वर्णन गर्दछ जसले खानालाई सफा मात्र होइन, तर सचेत रूपमा भरिएको तरिकाले खेती गर्दछ। यी शिक्षाहरूले रसायन बिना उब्जाइएको बगैंचा, खनिज-बृद्धि गरिएको पानीको साथ, र प्रकाश र प्रेम कम्पनसँग जानाजानी सम्बन्धको साथ कुरा गर्दछ; मानौं बगैंचा केवल खेत मात्र होइन, तर जीवित मन्दिर हो। यस्तो मोडेलमा, "कसरी" औषधि बन्छ। कठोर इनपुटको अभाव महत्त्वपूर्ण छ; तर खेती गर्दा आशीर्वाद, सद्भाव र ऊर्जावान सुसंगतताको उपस्थिति उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। खाना खेतको वाहक बन्छ - शान्तिको छाप। त्यस दृष्टिकोणबाट, प्रियजनहरू, उच्च-कम्पन खानाका प्राथमिक गुणहरू रहस्यमय छैनन्। तिनीहरू चिन्न सकिन्छ: सामग्रीहरूको शुद्धता; त्यसैले शरीरले भ्रमसँग लड्न आफ्नो ऊर्जा खर्च गर्दैन। महत्त्वपूर्ण हाइड्रेशन; ताकि कोषहरू सञ्चालन र सञ्चार गर्न सकून्। खनिज समर्थन; ताकि भौतिक रूपले निर्माण, मर्मत र चार्ज राख्न सक्छ। सरलता; ताकि शरीरले भित्री तर्क बिना पचाउन सक्छ। ताजापन; ताकि जीवन-शक्ति स्मृतिमा हराएको छैन। सुसंगतता; त्यसैले खाना विरोधी संकेतहरूको अराजक मिश्रण होइन। तपाईं सोध्न सक्नुहुन्छ, "मेरो दैनिक जीवनमा यो कस्तो देखिन्छ?" यो अझै पनि पहिले जस्तै देखिने खानाहरू छनौट गर्नु जत्तिकै सरल हुन सक्छ। एक फल जुन अझै पनि फल जस्तै देखिन्छ। एक तरकारी जुन अझै पनि तरकारी जस्तै देखिन्छ। एक अन्न जुन मिठास र कृत्रिम उत्तेजनामा ​​डुबेको छैन। एक मुट्ठीभर नट वा बीउ जुन निर्मित उत्पादन भित्र लुकेको छैन जसको नामलाई शब्दकोश चाहिन्छ। यी नैतिक छनौटहरू होइनन्; तिनीहरू ऊर्जावान छनौटहरू हुन्। प्रियजनहरू, पानीको कम्पन पनि छ। पानी केवल तरल होइन। पानी एक संचारक हो। पानी तपाईंको रगत, तपाईंको लिम्फ, तपाईंको मस्तिष्क, तपाईंको छाला मार्फत सर्छ; र यसले सन्देशहरू बोक्छ। जब तपाईं सफा र सम्मानित पानी पिउनुहुन्छ, तपाईंको प्रणालीले लय खोज्छ। जब तपाईं विकृतिले भरिएको पानी पिउनुहुन्छ, तपाईंको प्रणाली प्रायः सन्तुलन खोज्न कडा परिश्रम गर्छ। यसैकारण केही शिक्षाहरूले पानीलाई ग्रहको उत्थानको प्राथमिक वाहकको रूपमा जोड दिन्छन्। तपाईंले यान्त्रिकी बुझ्नुहोस् वा नबुझ्नुहोस्, तपाईं भिन्नता महसुस गर्न सक्नुहुन्छ: कृतज्ञताका साथ खपत गरिएको पानी व्याकुलताका साथ खपत गरिएको पानी भन्दा फरक महसुस हुन्छ। उच्च-कम्पन खानामा तपाईंले आफ्नो खाना कसरी तयार गर्नुहुन्छ र प्राप्त गर्नुहुन्छ भन्ने कुरा पनि समावेश छ। तपाईं समान सामग्रीहरू लिन सक्नुहुन्छ र तिनीहरूको वरिपरिको क्षेत्र परिवर्तन गरेर सम्पूर्ण प्रभाव परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। हतारिएको, आक्रोशित, अराजक तयारीले तनाव छाप्न सक्छ। शान्त, कृतज्ञ तयारीले स्थिरता छाप्न सक्छ। यदि तपाईं प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ भने, बिस्तारै गर्नुहोस्: खाना खानु अघि, रोक्नुहोस्। हृदयमा आफ्नो जागरूकता राख्नुहोस्। खाना भित्र सृष्टिकर्ताको शान्त पहिचान प्रदान गर्नुहोस्; नाटकको रूपमा होइन, तर जीवनलाई जीवनसँग भेट्ने वास्तविक स्वीकृतिको रूपमा। त्यसपछि शरीरले "यो पर्याप्त भयो" भन्ने क्षण याद गर्न बिस्तारै खानुहोस्। यस तरिकाले, तपाईंको आहार विजयको सट्टा कुराकानी बन्छ।.

भारी इनपुट, पाकेकोपन, अंकुर, र किण्वित सहयोगीहरू निस्कासन गर्दै

हटाउने शक्तिलाई पनि कम आँकलन नगर्नुहोस्। तपाईंको समूहमा धेरैले "उच्च-भाइब खानाहरू" थप्ने कुरा गर्छन्, तर सबैभन्दा ठूलो परिवर्तन प्रायः स्पष्ट रूपमा भारी चीजहरू छोडेर आउँछ: अत्यधिक रासायनिक उत्तेजना, बानी परेको "जंक" खपत, र तपाईंलाई पोषणको सट्टा थकित महसुस गराउने खानाहरू। यो सजाय होइन। यो आत्म-हेरचाह हो। तपाईंको स्वर्गारोहण आत्म-आक्रमणमा निर्माण गरिएको होइन; यो आत्म-सम्मानमा निर्माण गरिएको हो। जब तपाईं उच्च-कम्पन खानाहरू छनौट गर्नुहुन्छ, तपाईं आफ्नो आध्यात्मिकता प्रमाणित गरिरहनुभएको छैन। तपाईं केवल आन्तरिक आवाज कम गर्दै हुनुहुन्छ ताकि तपाईंको प्राकृतिक संकेत सुन्न सकिन्छ। शरीर एक मन्दिर हो, हो; तर मन्दिर कठोर छैन - यो जीवित छ। मन्दिर सफा राखिएको छ ताकि भित्रको उपस्थिति महसुस गर्न सकियोस्। त्यो भावनामा, उच्च-कम्पन खानाहरू ती हुन् जसले मन्दिरलाई सजिलैसँग देवत्व सञ्चालन गर्न मद्दत गर्दछ। त्यसैले, पहिले पाकेकोपनको जीवित बुद्धिलाई अवलोकन गर्नुहोस्। यसको क्षण अघि जम्मा गरिएको फल मीठो स्वाद हुन सक्छ, तर यसले सूक्ष्म अपूर्णता बोक्न सक्छ - मानौं यसको गीत बीचमा अवरोध गरिएको थियो। वास्तविक पाक्ने क्रममा जम्मा गरिएको फल प्रायः पूर्ण तार जस्तो महसुस हुन्छ; यो शरीरमा सजिलैसँग अवतरण हुन्छ जसलाई तर्कको आवश्यकता पर्दैन। पाक्नु केवल मिठास मात्र होइन; यो ऊर्जावान समय हो। त्यसैगरी, आफ्नो चरम सीमामा काटिएका तरकारीहरूले प्रायः पूर्ण "टोन" राख्छन्, र धेरै चाँडो वा धेरै ढिलो काटिएका तरकारीहरूले तपाईंको प्रणाली भित्र तीखो वा सुस्त महसुस गर्न सक्छन्। हामी तपाईंलाई यसलाई संवेदनाको प्रयोगको रूपमा विचार गर्न आमन्त्रित गर्दछौं: "राम्रो" वा "खराब" होइन, तर पूर्ण वा अपूर्ण; सामंजस्यपूर्ण वा दाँतेदार; सहज वा कर लगाउने। यस चिन्तनमा, तपाईंले पत्ता लगाउन थाल्नुहुन्छ कि उच्च-कम्पन आहार पनि सही क्षणसँगको सम्बन्ध हो। अर्को पक्ष अंकुरणको शक्ति हो - बीउको जागरण। निद्रामा रहेको बीउले सम्भावना राख्छ; अंकुराउन थालेको बीउले गति राख्छ। यो गति धेरै शरीरहरूमा उत्थानको रूपमा महसुस गरिन्छ: यो यस्तो छ कि खाना पहिले नै जीवनतिर माथितिर बढिरहेको छ, र तपाईंको प्रणाली त्यो आन्दोलनमा सामेल हुन्छ। अंकुर र भर्खरै जागृत बीउहरूले कोमल प्रज्वलन जस्तो महसुस गर्न सक्छन् - स्पष्टता र जीवन शक्तिलाई बलद्वारा होइन, तर सुरुवातको प्राकृतिक उछालद्वारा। यदि तपाईं यो अन्वेषण गर्न आकर्षित हुनुहुन्छ भने, श्रद्धाका साथ त्यसो गर्नुहोस्: अंकुर लघुमा स्वर्गारोहणको प्रतीक हो। यो जीवन आफैंलाई घोषणा गर्दैछ। ध्यान दिनुहोस्, तपाईंको शरीरले "सुरुवातका खानाहरू" विरुद्ध "भारीपनका खानाहरू" लाई कसरी प्रतिक्रिया दिन्छ। यो नियम होइन; यो सुन्ने कुरा हो। तपाईंले 'किण्वन' भनेर चिन्नु भएको कुरा अर्को ढोका प्रदान गर्दछ। केही पोषणलाई जीवित संस्कृतिहरू मार्फत रूपान्तरण गर्न अनुमति दिइँदा अझ उज्यालो हुन्छ - हतारमा उत्पादन गर्नुको सट्टा धैर्यवान रसायन विज्ञान मार्फत। त्यस्ता खानाहरूमा, प्रायः "मित्रता" को अनुभूति हुन्छ, मानौं खाना पहिले नै सहकारी बुद्धिमत्ता बोकेर आइपुगेको छ। किण्वनलाई प्रकृतिका अदृश्य सहयोगीहरूसँगको गठबन्धनको रूपमा हेर्न सकिन्छ; कसरी तोड्ने, परिष्कृत गर्ने र पुनर्गठन गर्ने भनेर जान्ने साना जीवनहरूसँगको भेट। धेरै प्राणीहरूले अनुभव गर्छन् कि किण्वित पोषण कम माग गर्ने महसुस गर्न सक्छ - अझ सजिलै आत्मसात गरिएको - किनभने खानाले तपाईंको आफ्नै भित्री प्रणालीहरू भेट्नु अघि नै रूपान्तरणको यात्राको भाग यात्रा गरिसकेको छ। यो विचार गर्नुहोस्: उच्च कम्पन सधैं "पदार्थमा हल्का" हुँदैन; कहिलेकाहीँ यो हल्का हुन्छ किनभने यो प्रतिरोधको सट्टा सहयोगको साथ आउँछ।.

जडीबुटी, रंग, बनावट, सरलता, र खानपानको पवित्र वातावरण

सुगन्ध र जीवित सारमा थप परिष्करण पाउन सकिन्छ। जडीबुटी र मसलाहरू केवल स्वाद मात्र होइनन्; तिनीहरू केन्द्रित हस्ताक्षरहरू हुन् - थोरै मात्रामा शक्तिशाली क्षेत्रहरू बोक्छन्। सुगन्धित संसार एक अदृश्य भाषा जस्तै हो जुन तपाईंको सूक्ष्म शरीरहरूमा सिधै बोल्छ। तपाईंले याद गर्न सक्नुहुन्छ कि केही जडीबुटीहरूले सफापनको अनुभूति ल्याउँछन्; अरूले न्यानोपन ल्याउँछन्; अरूले स्थिरता ल्याउँछन्; अरूले उत्थान ल्याउँछन्। यो कल्पना होइन; यो अनुनाद हो। यदि तपाईं यो अन्वेषण गर्न चाहनुहुन्छ भने, यसलाई पवित्र पुस्तकालयमा पुग्ने रूपमा हेर्नुहोस्: एक पटकमा एक खण्ड। एकल जडीबुटीलाई एक हप्ताको लागि शिक्षक बनाउनुहोस् - तपाईंको मुड, तपाईंको स्पष्टता, तपाईंको सपना, तपाईंको शान्तमा के परिवर्तन हुन्छ भनेर ध्यान दिनुहोस्। उच्च-जीवन पोषण प्रायः "मुख्य भोजन" मा मात्र पाइँदैन, तर सम्पूर्ण क्षेत्रलाई ट्युन गर्ने सानो, जानाजानी स्पर्शहरूमा पाइन्छ। रंग पनि पोषणको भाषा हो जुन धेरैले बेवास्ता गर्छन्। खाना प्रायः स्पेक्ट्रमको रूपमा आउँछ - रातो, सुन्तला, पहेँलो, हरियो, निलो, बैजनी - प्रत्येकमा एक विशिष्ट ऊर्जावान हस्ताक्षर हुन्छ। केही गूढ शिक्षाहरूले प्राणलाई विभिन्न स्वर र रंगहरूमा व्यक्त गर्ने कुरा गर्छन्, र तपाईंलाई यसलाई बौद्धिक बनाउनु पर्दैन, तर तपाईं यसलाई महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। केवल एउटा स्वर भएको खाना तपाईंको क्षेत्र भित्र एकरस महसुस हुन सक्छ; कोमल इन्द्रेणी भएको खानाले अझ पूर्ण गीत जस्तो महसुस गर्न सक्छ। हामी तपाईंलाई जुनून बिना यो अन्वेषण गर्न आमन्त्रित गर्दछौं: केवल आफैलाई सोध्नुहोस् कि तपाईंको पोषणले दिनभरि विविध रंग बोक्छ कि भनेर। सौन्दर्य पूर्णताको लागि होइन, तर ऊर्जावान पूर्णताको लागि - जस्तै एकल तारमा धेरै हार्मोनिक्सलाई आमन्त्रित गर्दै। बनावट र "जीवित संरचना" पनि सूक्ष्म तरिकाले महत्त्वपूर्ण छ। क्रन्च, कोमलता, घनत्व, क्रिमनेस - यी केवल शारीरिक संवेदनाहरू होइनन्; तिनीहरू शरीरले पोषण प्राप्त गर्ने र व्याख्या गर्ने तरिकाहरू हुन्। केही शरीरहरू कुरकुरा, बिरुवा-आधारित बनावटहरू मार्फत जागृत हुन्छन् जुन सफा र ऊर्जावान महसुस गर्छन्; अन्य शरीरहरूलाई स्थिर महसुस गर्ने ग्राउन्डिङ बनावटहरू चाहिन्छ। उच्च कम्पन सधैं "हल्का र हावायुक्त" हुँदैन। उच्च कम्पन स्थिर हुन सक्छ। यो सुसंगत हुन सक्छ। यो शान्त हुन सक्छ। हामी तपाईंलाई सम्झाउँछौं: सुरक्षित महसुस गर्ने स्नायु प्रणाली प्रायः प्राकृतिक रूपमा आवृत्तिमा बढ्छ। त्यसकारण, स्वर्गारोहणको लागि उत्तम पोषण प्रायः आन्तरिक स्थिरता सिर्जना गर्ने पोषण हो, आध्यात्मिक प्रदर्शन सिर्जना गर्ने पोषण होइन। हामी तपाईंलाई एकै समयमा तपाईंको थालमा कति आवाजहरू छन् भन्ने ऊर्जावान प्रभावलाई विचार गर्न पनि आमन्त्रित गर्दछौं। त्यहाँ खानाहरू छन् जुन एक गायन जस्तै छन् - धेरै स्वादहरू, धेरै सामग्रीहरू, धेरै प्रतिस्पर्धी संकेतहरू - र शरीर जटिलताले अत्यधिक उत्तेजित महसुस गर्न सक्छ। त्यहाँ खानाहरू छन् जुन एक साधारण उपकरण जस्तै छन् - केही सामग्रीहरू, सफा टोनहरू - र शरीरले सरलताबाट शान्त महसुस गर्न सक्छ। यो नरम रूपमा खानको माग होइन; यो तपाईंको खाना शान्त संगीत वा कोलाहलपूर्ण कुराकानी जस्तो लाग्छ कि भनेर ध्यान दिन निमन्त्रणा हो। यदि तपाईंको प्रणाली संवेदनशील छ भने, तपाईंले पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ कि कम सामग्रीहरू - उच्च गुणस्तरको साथ संयुक्त - शरीरको सूक्ष्म बुद्धिलाई अझ स्पष्ट रूपमा चम्काउन अनुमति दिन्छ। प्रियजनहरू, चपाउनु एक कम प्रशंसा गरिएको आध्यात्मिक प्रविधि हो। मुख पोषणको प्रवेशद्वार मात्र होइन; यो एक रसायन कक्ष हो। धेरै प्राणीहरूले आफ्नो खाना निल्छन् मानौं आफ्नै जीवनबाट भाग्दै; र त्यसो गर्दा, तिनीहरूले शरीरलाई रूपान्तरणको एक महत्त्वपूर्ण चरण अस्वीकार गर्छन्। ध्यानपूर्वक चपाउँदा शान्त परिवर्तन हुन्छ: तपाईं उपभोग गरिरहनुभएको छैन, तपाईं सहभागी भइरहनुभएको छ। तपाईं खानालाई अझ उपलब्ध हुन दिइरहनुभएको छ; तपाईं आफ्नो भित्री बुद्धिलाई पूर्ण रूपमा पूरा गर्न दिइरहनुभएको छ। यसलाई प्रयोगको रूपमा लिनुहोस्: खानाको केही टुक्रा लिनुहोस् र बनावट परिवर्तन नभएसम्म र स्वाद नखुलेसम्म चपाउनुहोस्। ध्यान दिनुहोस् कि शरीरले यसलाई फरक तरिकाले प्राप्त गर्छ कि गर्दैन। यो अनुशासन होइन; यो आत्मीयता हो। आत्मीयता प्रायः कुनै पनि सामग्री सूची भन्दा कम्पन बढाउँछ। ध्वनि र वातावरणलाई सूक्ष्म सामग्रीको रूपमा छनोट गर्न सकिन्छ। भावनात्मक अशान्तिमा, उन्मादपूर्ण कुराकानीमा, वा निरन्तर डिजिटल उत्तेजनामा ​​सेवन गर्दा केही पोषण कम हुन्छ - किनभने तपाईं "गलत" हुनुहुन्छ, तर किनभने शरीरलाई दश दिशामा तानिएको बेला सजिलैसँग तालमेल मिलाउन सक्दैन। एउटा साधारण अभ्यास सुरु गर्न सकिन्छ: शान्त अवस्थामा दिनको एक खाना; कम बाह्य इनपुटहरू; बढी भित्री विशालता। फेरि, सजायको रूपमा होइन, तर दयाको रूपमा। स्थिरतामा, शरीरले अझ स्पष्ट रूपमा सञ्चार गर्छ। स्थिरतामा, तपाईंले सिक्नुहुनेछ कि कुन खानाले तपाईंलाई उज्यालो बनाउँछ र कुन खानाले तपाईंलाई बादल बनाउँछ - अरू कसैको रायको आवश्यकता बिना। अन्तमा, प्रियजनहरू, हामी एक कोमल एन्ड्रोमेडन दृष्टिकोण साझा गर्छौं: पोषणले आरोहणलाई लेनदेनको सट्टा सम्बन्धको रूपमा व्यवहार गर्दा बढी सहयोगी हुन्छ। सम्बन्ध भनेको तपाईं सिकाउन इच्छुक हुनुहुन्छ। तपाईं मिनेटको सट्टा हप्ताहरूमा ढाँचाहरू याद गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ। तपाईं लाज बिना समायोजन गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ। तपाईं सम्मान गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ कि "उच्च कम्पन" तपाईंको जीवनको विभिन्न मौसमहरूमा फरक देखिन सक्छ - कहिलेकाहीं शुद्धीकरण सरलताको लागि आह्वान गर्दछ, कहिलेकाहीं ग्राउन्डिंग बलको लागि आह्वान गर्दछ, कहिलेकाहीं पुनर्स्थापना आरामको लागि आह्वान गर्दछ जसले तपाईंको भण्डारलाई पुनर्निर्माण गर्दछ। यस तरिकाले, इष्टतम आरोहण आहारले आफूलाई सिद्धान्तको रूपमा होइन, तर तपाईंको चेतना र तपाईंको पात्र बीचको विकसित कुराकानीको रूपमा प्रकट गर्न थाल्छ - एक सदा-परिष्कृत सद्भाव।.

पवित्र व्यक्तित्व र जैविक-अद्वितीय आरोहण पोषण

एसेन्सन डाइटमा बुद्धिमान सहयोगीको रूपमा तपाईंको शरीर

अनि तैपनि, प्रिय मित्रहरू, यी बुझाइहरूको बाबजुद पनि, एउटा गहिरो सत्य बाँकी छ: एउटै पोषण फरक-फरक शरीरहरूले धेरै फरक तरिकाले प्राप्त गर्न सक्छन्। एउटा प्राणीले अर्को प्राणीलाई अस्थिर भएको महसुस गर्न सक्छ। त्यसकारण, अब हामी सम्झनाको अर्को लहरमा जान्छौं - तपाईंको पवित्र व्यक्तित्व; त्यो अद्वितीय डिजाइन जसको माध्यमबाट तपाईंको शरीरले आफ्नो बुद्धि बोल्छ। र त्यसपछि हामी बुझाइको दोस्रो लहरमा पाइला टेक्छौं; किनभने उच्चतम-कम्पन खानाहरू पनि, सावधानीपूर्वक छनौट गरिएको, तपाईंको पृथ्वीमा प्रत्येक शरीरको लागि समान हुनेछैन। तपाईंको व्यक्तित्व पवित्र छ; र तपाईंको जीवविज्ञान दुर्घटना होइन। यस कुराकानीमा हामी एउटा ठूलो कोमलता ल्याउन चाहन्छौं, प्रियजनहरू: तपाईंको शरीर समाधान गर्न समस्या होइन। तपाईंको शरीर एक बुद्धिमान सहयोगी हो। यो एक जीवित उपकरण हो जसले तपाईंलाई विजय र घाउहरू मार्फत; जागरण र बिर्सने मार्फत; विस्तार र संकुचन मार्फत बोकेको छ। त्यसकारण, इष्टतम आरोहण आहार कठोर आदेश हुन सक्दैन। यो एक जीवित सम्बन्ध हुनुपर्छ।.

ऊर्जा, भावना र वास्तविक आवश्यकताहरूको चाहनाभन्दा बाहिर सुन्नु

धेरै शिक्षाहरूले आहार मार्गहरूको बारेमा कुरा गर्छन्; कतिपयले एउटा मार्गलाई मार्गको रूपमा घोषणा गर्छन्। तैपनि एउटा सरल सत्य छ जसले सार्वभौमिकता पुनर्स्थापित गर्दछ: यो तपाईं सबैको लागि एउटै कुरा होइन। किनभने तपाईं सारमा एकअर्काबाट अलग हुनुहुन्छ, तर किनभने तपाईंका सवारी साधनहरू - तपाईंको भौतिक रूपहरू - फरक ढाँचाहरू, फरक संवेदनशीलताहरू, फरक पुर्खा रेखाहरू, फरक चयापचय लयहरू, र फरक ऊर्जावान जिम्मेवारीहरू बोक्छन्। जब तपाईं यसलाई स्वीकार गर्नुहुन्छ, तपाईं पोषणमा "जित्ने" प्रयास गर्न छोड्नुहुन्छ; र तपाईं सुन्न थाल्नुहुन्छ। सुन्नु एउटा कला हो। यो केवल तृष्णा सुन्नु होइन। यो तृष्णा पछि के हुन्छ सुन्नु हो। यो तपाईंको ऊर्जा, तपाईंको मुड, तपाईंको स्पष्टता, तपाईंको निद्रा, तपाईंको स्थिरता, तपाईंको भावनात्मक लचिलोपन, र तपाईंले शरीरलाई राम्रोसँग खुवाउँदा देखा पर्ने "सहीता" को शान्त भावनालाई ध्यान दिनु हो। साँचो सुन्नुमा तपाईंले शारीरिक आवश्यकताको सट्टा भावनात्मक शून्यता भर्न कहिले खाँदै हुनुहुन्छ भनेर ध्यान दिनु पनि समावेश छ। यो लज्जास्पद होइन; यो केवल जानकारी हो। जब तपाईं यसलाई देख्नुहुन्छ, तपाईं यसमा प्रेम ल्याउन सक्नुहुन्छ; र प्रेम रूपान्तरण हुन्छ।.

व्यक्तित्वको लागि लेन्सको रूपमा रक्त समूह मोडेलको अन्वेषण गर्दै

तपाईंको संसार भित्र एउटा यस्तो मोडेल छ जसले रक्त समूह मार्फत व्यक्तित्वको सम्मान गर्ने प्रयास गर्दछ। यो मोडेल एउटा साहसी सिद्धान्तबाट सुरु हुन्छ: तपाईंको व्यक्तित्वको कुञ्जी रक्त समूहमा निहित छ। चाहे तपाईं यसलाई पूर्ण रूपमा अँगाल्नुहोस् वा धेरै मध्ये एक लेन्सको रूपमा राख्नुहोस्, आध्यात्मिक मूल्य स्पष्ट छ: यसले तपाईंलाई आफ्नोपनको रूपमा अरूको आहारको नक्कल गर्नुको सट्टा आफ्नो विशिष्टता अन्वेषण गर्न आमन्त्रित गर्दछ।.

अनुकूलता, लेक्टिन, र खानामा फरक प्रतिक्रियाहरूको सम्मान गर्ने

त्यो ढाँचामा, खानाहरूलाई प्रायः लाभदायक, तटस्थ, वा बेवास्ता गर्नुपर्ने रूपमा वर्गीकृत गरिन्छ। सही तरिकाले राख्दा यस संरचनाको मनोवैज्ञानिक कोमलतालाई ध्यान दिनुहोस्: यसले खानालाई पापी घोषित गर्दैन; यसले खानालाई तपाईंको प्रणालीसँग कम वा बढी उपयुक्त घोषणा गर्दछ। अनुकूलता शुद्धता भन्दा दयालु शब्द हो। अनुकूलता जिज्ञासालाई निम्तो दिन्छ। अनुकूलता प्रयोगलाई निम्तो दिन्छ। रक्त-प्रकार मोडेलले खाना भित्र प्रोटीनको बारेमा पनि बोल्छ - प्रायः लेक्टिनको रूपमा वर्णन गरिएको - जुन विभिन्न रक्त प्रकारहरूसँग फरक तरिकाले अन्तरक्रिया गर्दछ। फेरि, प्रियजनहरू, तपाईंले यसलाई डरमा परिणत गर्नु पर्दैन। उद्देश्य सरल छ: केही खानाहरू एउटा शरीरसँग सामंजस्यपूर्ण र अर्कोलाई विघटनकारी लाग्न सक्छन्। यदि तपाईं पर्याप्त लामो समयसम्म बाँच्नुभएको छ भने, तपाईंले पहिले नै यो सत्य देख्नुभएको छ।.

रक्त-प्रकार एसेन्सन म्यापिङ र व्यक्तिगत पोषण

सुन्ने नक्साको रूपमा टाइप O, टाइप A, टाइप B, र टाइप AB आहार प्रवृत्तिहरू

रक्त-प्रकारको लेन्सले नक्सा प्रदान गर्दछ। हामी चार प्राथमिक प्रकारहरूको बारेमा कुरा गरौं किनकि तिनीहरू प्रायः यस दृष्टिकोणमा प्रस्तुत गरिन्छन् - आज्ञाको रूपमा होइन, तर सुन्नको लागि सुरुवात बिन्दुको रूपमा: प्रकार O लाई प्रायः उच्च प्रोटीन सेवनबाट लाभान्वित हुने रूपमा वर्णन गरिएको छ, जसमा प्रायः तरकारी र फलफूलहरूसँगै मासु र माछा समावेश छन्; जबकि अन्न, सिमी र गेडागुडीहरू कहिलेकाहीं अत्यधिक मात्रामा कम सहयोगी रूपमा चित्रण गरिन्छ। प्रकार O प्राणीको लागि, इष्टतम आरोहण आहार - यस लेन्स मार्फत - आध्यात्मिक स्पष्टता प्राप्त गर्न पशु खानाहरू हटाउन आवश्यक नहुन सक्छ। बरु, निमन्त्रणा गुणस्तर छनौट गर्न हुन सक्छ: सफा स्रोतहरू, सम्मानजनक तयारी, र सचेत भागहरू; र प्रचुर मात्रामा वनस्पति जीवन शक्तिसँग प्रोटीन जोड्नु ताकि भारीपन हावी नहोस्। यस तरिकाले, चेतना, कृतज्ञता र विवेकको साथ सम्पर्क गर्दा बढी प्रोटीन-केन्द्रित मार्ग पनि उच्च-कम्पन रहन सक्छ। प्रकार A लाई प्रायः बढी वनस्पति-अगाडि, शाकाहारी-झुकाव आहारको साथ फस्टाउने रूपमा वर्णन गरिएको छ; तरकारी, अन्न, गेडागुडी, फलफूल, र टोफु जस्ता वनस्पति प्रोटीनहरूमा जोड दिँदै, कहिलेकाहीं समुद्री खाना समावेश गरिएको हुन्छ। यस लेन्स भित्र, केही प्रकार A शरीरहरूलाई भारी मासु पचाउन संघर्ष गरिरहेको रूपमा वर्णन गरिएको छ। त्यसकारण, धेरै प्रकारका A प्राणीहरूको लागि, आरोहण आहार वास्तवमा स्वाभाविक रूपमा वनस्पति पोषण तर्फ सर्न सक्छ - शाकाहारीवाद नैतिक आवश्यकता भएकोले होइन, तर शरीर आफैंले हल्कापन र सहजताको अनुरोध गरेकोले। जब यो स्वाभाविक रूपमा हुन्छ, यो सुन्दर हुन्छ; किनभने यो जबरजस्ती पहिचान होइन, यो जैविक सद्भाव हो। प्रकार B लाई प्रायः सन्तुलित र अनुकूलनीय रूपमा चित्रण गरिन्छ, जसमा प्रायः फराकिलो दायरा समावेश हुन्छ: मासु, दुग्धजन्य पदार्थ, अन्न, तरकारी, फलफूल, र निश्चित सिमी र गेडागुडी। यस ढाँचा भित्रको आध्यात्मिक उपहार लचिलोपन हो। यदि प्रकार B ले आफूलाई कठोर आहार पहिचानमा जबरजस्ती गर्न खोज्छ भने, तिनीहरू प्रतिबन्धित र ऊर्जावान रूपमा संकुचित महसुस गर्न सक्छन्। तैपनि यदि तिनीहरूले सन्तुलनको सम्मान गर्छन् - गुणस्तर र संयमता छनौट गर्छन् - तिनीहरूले ध्यान, रचनात्मकता र आधारभूत उपस्थितिलाई समर्थन गर्ने स्थिर जीवन शक्ति अनुभव गर्न सक्छन्। यहाँ इष्टतम आहार चरम छैन। यो लय हो। प्रकार 'AB' लाई प्रायः A र B को संश्लेषण - साझेदारी पक्षहरूको रूपमा वर्णन गरिएको छ - कहिलेकाहीं समुद्री खाना, निश्चित मासु, दुग्धजन्य पदार्थ, टोफु, सिमी, गेडागुडी, अन्न, तरकारी र फलफूलहरू तिर झुकाव। AB ढाँचा, धेरै प्रस्तुतीकरणहरूमा, विवेक र सरलतालाई आमन्त्रित गर्दछ; किनभने जब शरीरले धेरै इनपुटहरू प्राप्त गर्न सक्छ, कुन संयोजनले सुसंगतता सिर्जना गर्छ र कुनले भित्री आवाज सिर्जना गर्छ भनेर ध्यान दिनु अझ महत्त्वपूर्ण हुन्छ। AB प्राणीहरूका लागि, इष्टतम आरोहण आहार प्रतिबन्धहरूको बारेमा कम र खाना खाँदा सफा संयोजनहरू, ताजा खानाहरू र भावनात्मक शान्तताको बारेमा बढी हुन सक्छ। अब, प्रियजनहरू, हामी डरलाई भंग गर्ने सत्य बोल्न चाहन्छौं: यो नक्सा हो, जेल होइन। रक्त समूह एउटा लेन्स हो। तपाईंको प्रत्यक्ष अनुभव अर्को हो। तपाईंको अन्तर्ज्ञान अर्को हो। तपाईंको स्वास्थ्य इतिहास अर्को हो। तपाईंको भावनात्मक अवस्था अर्को हो। तपाईंको आध्यात्मिक अभ्यास अर्को हो। इष्टतम आरोहण आहार चार्ट पालना गरेर पाइँदैन; यो तपाईंको शरीरसँग सम्बन्ध निर्माण गरेर पाइन्छ जुन सम्मानमा जरा गाडिएको छ। यदि तपाईंले यो मार्ग अन्वेषण गर्नुभयो भने, नम्रताका साथ त्यसो गर्नुहोस्। खाना पछि आफ्नो ऊर्जालाई ध्यान दिनुहोस्। ध्यान दिनुहोस् कि तपाईंको विचारहरू स्पष्ट छन् कि छैनन्। ध्यान दिनुहोस् कि तपाईं जमिनमा वा छरिएका महसुस गर्नुहुन्छ कि छैनन्। ध्यान दिनुहोस् कि तपाईंको निद्रामा सुधार हुन्छ कि हुँदैन। ध्यान दिनुहोस् कि तपाईंको भावनाहरू सहज हुन्छन् कि हुँदैन। ध्यान दिनुहोस् कि तपाईंको भोक बढी विश्वसनीय हुन्छ कि हुँदैन। यी संकेतहरू हुन् कि तपाईंले आफ्नो उपकरणलाई राम्रोसँग खुवाइरहनुभएको छ।.

इमानदारी, आफ्टरग्लो ट्र्याकिङ, र भोक, तृष्णा, र आह्वान छुट्याउने

अनि इमानदारी, अरूको थालको नक्कल गरेर प्रमाणित हुँदैन; यो आफैसँग सम्बन्धमा रहने साहस मार्फत प्रकट हुन्छ। व्यक्तिगत डिजाइन तपाईंको जीवनलाई जटिल बनाउनको लागि बनाइएको अवधारणा होइन; यो एक पवित्रस्थान हो जसले तपाईंलाई आध्यात्मिक प्रदर्शनबाट मुक्त गर्दछ। जब तपाईं आफ्नो डिजाइनको सम्मान गर्नुहुन्छ, तपाईं बाह्य संसारमा एकल "सही" आहारको खोजी गर्न छोड्नुहुन्छ, र तपाईं आफ्नो प्रणाली भित्र जीवित भाषा पत्ता लगाउन थाल्नुहुन्छ - तपाईंको आफ्नै संकेतहरू, तपाईंको आफ्नै लयहरू, तपाईंको आफ्नै रूपान्तरणको मौसमहरू। शरीर सुन्ने सबैभन्दा बेवास्ता गरिएको कुञ्जीहरू मध्ये एक यो हो: शरीरले नाराहरूमा होइन, क्रमहरूमा बोल्छ। यो स्वादको क्षणमा मात्र बोल्दैन। यो खाना पछि, एक घण्टा पछि, तीन घण्टा पछि, भोलिपल्ट बिहान, र सपना र मुड मार्फत पनि बोल्छ। त्यसकारण, साँचो सुन्ने पहिलो परिष्करण भनेको तपाईंको ध्यान जिब्रोभन्दा बाहिर फराकिलो गर्नु हो। खानाले सुन्दर स्वाद लिन सक्छ र अझै पनि तपाईंको दिमागलाई धमिलो छोड्न सक्छ। खानाले आरामदायी महसुस गर्न सक्छ र अझै पनि तपाईंको ऊर्जालाई ध्वस्त छोड्न सक्छ। अर्कोले सरल र अविस्मरणीय महसुस गर्न सक्छ र अझै पनि तपाईंलाई स्पष्ट, स्थिर र शान्त रूपमा उज्यालो छोड्न सक्छ। यदि तपाईं आफ्नो पोषणलाई शक्तिशाली तरिकाले निजीकृत गर्न चाहनुहुन्छ भने, तत्काल आनन्दको सट्टा आफ्टरग्लो ट्र्याक गर्न सुरु गर्नुहोस्। आफ्टरग्लो शरीरको इमानदार प्रतिक्रिया हो। तपाईंले यो गर्दा, एउटा नयाँ विवेक देखा पर्दछ: भोक र कमी बीच, तृष्णा र बोलावट बीच, भोक र क्षतिपूर्ति बीच भिन्नता छ। भोक प्रायः सफा र सरल हुन्छ; यो उठ्छ, यो सोध्छ, यो सन्तुष्ट हुन्छ, यो पग्लन्छ। कमी बढी जरुरी र कम विशिष्ट हुन्छ; यो एक पकड जस्तो महसुस गर्न सक्छ। तृष्णा कहिलेकाहीं आराम, उत्तेजना, वा व्याकुलता खोज्ने स्नायु प्रणाली हुन सक्छ। कलिङ - साँचो बोलावट - प्रायः शान्त निश्चितताका साथ आउँछ, र तपाईंले प्रतिक्रिया दिएपछि यसले तपाईंलाई अझ उपस्थित छोड्छ। जब तपाईं यी फरक आवाजहरू चिन्न सिक्नुहुन्छ, तपाईंलाई अब कठोर नियमहरूको आवश्यकता पर्दैन, किनभने विवेक तपाईंको नियम बन्छ। र विवेक दयालु हुन्छ।.

सचिवको स्थिति, सूक्ष्म उप-हार्मोनिक्स, र आवृत्तिको आध्यात्मिक व्यवस्थापन

रक्त-प्रकारको लेन्स भित्र, त्यहाँ गहिरो तहहरू पनि छन् जुन धेरैले बेवास्ता गर्छन् - तहहरू जुन ठ्याक्कै अस्तित्वमा छन् किनभने मानिसहरू एकरूप छैनन्। यो मोडेलको अन्वेषण गर्ने केहीले रक्त प्रकारको बारेमा मात्र होइन, तर तस्वीरलाई परिष्कृत गर्ने अतिरिक्त व्यक्तिगत कारकहरूको बारेमा पनि बोल्छन् - विशेष गरी कहिलेकाहीं सेक्रेटरी स्थिति भनिन्छ। यस्तो दृष्टिकोणमा, दुई व्यक्तिहरूले एउटै रक्त प्रकार साझा गर्न सक्छन् र अझै पनि एउटै खानाहरूमा फरक प्रतिक्रिया दिन सक्छन्, किनभने तिनीहरूको शरीरले आफ्नो प्रकारलाई फरक तरिकाले "व्यक्त" गर्दछ। चाहे तपाईं यसलाई शाब्दिक जीवविज्ञानको रूपमा राख्नुहुन्छ वा जटिलताको अर्को सम्झनाको रूपमा, ऊर्जावान मूल्य समान छ: यसले तपाईंलाई रक्त प्रकारलाई सरल पहिचानमा परिणत गर्नबाट बच्न आमन्त्रित गर्दछ। यसले तपाईंलाई जिज्ञासु रहन आग्रह गर्दछ। यसले सुझाव दिन्छ कि एक श्रेणी भित्र पनि, त्यहाँ सूक्ष्मताहरू छन् - व्यक्तिगत उप-हार्मोनिक्स - जसले तपाईंको प्रणालीले पोषण प्राप्त गर्ने तरिकालाई परिवर्तन गर्दछ। एन्ड्रोमेडन दृष्टिकोणबाट, यो आरोहणको लागि महत्त्वपूर्ण छ किनभने तपाईंको शरीर केवल मेसिन होइन; यो आयामहरू बीचको अनुवादक हो। जब तपाईं खानुहुन्छ, तपाईं मांसपेशी र अंगहरूलाई मात्र खुवाउँदैनन्। तपाईं तनावलाई नियन्त्रण गर्ने, भावनालाई स्थिर बनाउने, प्रकाशलाई आधार बनाउने, स्पष्टता कायम राख्ने, दयालु रहने, उपस्थित रहने आफ्नो क्षमतालाई पोषण दिइरहनुभएको छ। त्यसकारण, व्यक्तिगतकरण व्यर्थ होइन; यो आध्यात्मिक व्यवस्थापन हो। तपाईं आफ्नो सवारी साधनले कसरी आवृत्ति राख्छ भनेर सिक्दै हुनुहुन्छ।.

चाल, तनाव ढाँचा, स्नायु प्रणाली सुरक्षा, र तीन-ढोका चेक-इन

रक्त-प्रकारको दृष्टिकोण भित्र अर्को परिष्करण यो हो कि यसले प्रायः आहारलाई तनाव र चाल ढाँचाहरूसँग जोड्दछ - सजायको रूपमा होइन, तर ऊर्जावान अनुकूलताको रूपमा। यस ढाँचा भित्र, केही शरीरहरू, अत्यधिक चार्जलाई जलाउने बलियो आन्दोलन मार्फत स्थिर हुन्छन् भनिन्छ; अन्य शरीरहरू शान्त, लयबद्ध अभ्यासहरू मार्फत स्थिर हुन्छन् जसले स्नायु प्रणालीलाई शान्त पार्छ; अरूहरू सन्तुलित, विविध आन्दोलनमा फस्टाउँछन् जसले तिनीहरूलाई चरम सीमामा धकेल्दैन। हामी यो साझा गर्छौं किनभने धेरैले खाना मार्फत मात्र सबै कुरा समाधान गर्ने प्रयास गर्छन्, जबकि सत्यमा, तपाईं के खानुहुन्छ र तपाईं कसरी हिँड्नुहुन्छ भन्ने कुरा एक कुराकानी हो। एक व्यक्ति "पूर्ण रूपमा" खान सक्छ र अझै पनि अस्वस्थ महसुस गर्न सक्छ यदि तिनीहरू दीर्घकालीन तनावमा बाँचिरहेका छन् र उपयुक्त आन्दोलन वा आराम मार्फत यसलाई कहिल्यै छोड्दैनन्। यसको विपरीत, एक व्यक्तिले आफ्नो डिजाइनसँग मेल खाने तरिकाले हिँड्न थालेपछि आफ्नो आहार स्वाभाविक रूपमा सरलीकृत पाउन सक्छ; किनभने शरीर कम हताश, कम प्रतिक्रियाशील, कम कोलाहलपूर्ण हुन्छ। यसले हामीलाई अर्को अद्वितीय कुञ्जीमा ल्याउँछ: इष्टतम आरोहण आहार स्नायु प्रणाली सुरक्षाबाट अविभाज्य छ। जब स्नायु प्रणाली निरन्तर रूपमा ब्रेस्ड हुन्छ - डर, अत्यधिक उत्तेजना, द्वन्द्व, निद्राको कमी मार्फत - पाचन प्रायः तनावपूर्ण हुन्छ र तृष्णाहरू ठूलो हुन्छ। यस्ता क्षणहरूमा, शरीरले बाक्लो खाना, भारी खाना, गुलियो खाना, वा निरन्तर खाजा खान पुग्छ किनभने यसमा आध्यात्मिकताको कमी छैन, तर रसायन विज्ञान मार्फत तनावलाई नियन्त्रण गर्ने प्रयास गरिरहेको छ। यदि तपाईं आफ्नो आहारलाई निजीकृत गर्न चाहनुहुन्छ भने, "मैले के खानुपर्छ?" मात्र नभई सोध्नुहोस्, "मलाई के ले शान्त पार्छ?" सोध्नुहोस्, "मेरो सासलाई गहिरो बनाउन के ले मद्दत गर्छ?" सोध्नुहोस्, "मेरो सासलाई गहिरो बनाउन के ले मद्दत गर्छ?" सोध्नुहोस्, "मलाई सुन्न पर्याप्त सुरक्षित महसुस गर्न के ले मद्दत गर्छ?" जीवन अधिक नियमित हुँदा प्रायः आहार स्वाभाविक रूपमा उच्च-कम्पन हुन्छ - जब तपाईंको दिनहरूमा अधिक शान्त, अधिक हाइड्रेशन, अधिक आराम, अधिक इमानदार भावना, अधिक कोमल आत्म-हेरचाह हुन्छ। शरीर सुन्नको लागि एक शक्तिशाली अभ्यास भनेको हामी तीन-ढोका चेक-इन भन्न सक्छौं। आफ्नो पोषण समायोजन गर्नु अघि, रोक्नुहोस् र तीन भित्री ढोकाहरू खोल्नुहोस्: शरीरको ढोका, भावनात्मक ढोका, र मानसिक ढोका। शरीरको ढोकामा, ध्यान दिनुहोस्: के म शारीरिक रूपमा भोको छु, वा केवल बेचैन छु? भावनात्मक ढोकामा, ध्यान दिनुहोस्: के म सान्त्वना, सुखदायक, आश्वासन, वा इनाम खोजिरहेको छु? मानसिक ढोकामा, ध्यान दिनुहोस्: के म चिन्तित भएको कारणले, बोर भएको कारणले, केही नियन्त्रण गर्न खोजेको कारणले खाना खाइरहेको छु? यो चेक-इन भनेको निर्णय होइन; यो स्पष्टता हो। जब तपाईं बोलिरहेको ढोका छुट्याउन थाल्नुहुन्छ, तपाईंको छनौट दयालु र सटीक हुन्छ। कहिलेकाहीँ तपाईंले महसुस गर्नुहुनेछ कि तपाईंलाई खानाको आवश्यकता छैन; तपाईंलाई सास, हिँडाइ, कुराकानी, रुवाइ, विराम, मुक्ति चाहिन्छ। अन्य समयमा तपाईंले महसुस गर्नुहुनेछ कि शरीर साँच्चै पोषण चाहन्छ, र तपाईं दोषी भावना बिना यसलाई खुवाउन सक्नुहुन्छ। यो सार्वभौमिकता हो।.

कोमल प्रयोग, चक्र, वंश, र आहारको मोहबाट बच्ने

यदि तपाईं रक्त समूह मार्फत निजीकरणको अन्वेषण गर्न रोज्नुहुन्छ भने, हामी तपाईंलाई यसलाई प्रतिबन्धको सिद्धान्तको सट्टा करुणाको प्रयोगको रूपमा व्यवहार गर्न आमन्त्रित गर्दछौं। सबैभन्दा स्थिर रूपान्तरण प्रायः बुझ्नको लागि पर्याप्त लामो समयसम्म राखिएको एउटा सानो परिवर्तनबाट आउँछ। अचानक सुधारले शरीरलाई स्तब्ध पार्न सक्छ, भोकलाई भ्रमित गर्न सक्छ, र भावनात्मक प्रतिक्रिया सिर्जना गर्न सक्छ। एकल परिष्करण - बिस्तारै प्रस्तुत गरिएको - तपाईंको जागरूकतालाई परिणाम सही रूपमा पढ्न अनुमति दिन्छ। सायद तपाईंले आफ्नो ब्रेकफास्ट समायोजन गर्नुहुन्छ। सायद तपाईंले आफ्नो हाइड्रेशन लय समायोजन गर्नुहुन्छ। सायद तपाईंले केही दिनको लागि खानाको एक श्रेणी परिवर्तन गर्नुहुन्छ र केवल आफ्नो ऊर्जा, आफ्नो मुड, आफ्नो ध्यान, आफ्नो निद्रा अवलोकन गर्नुहुन्छ। यस तरिकाले, शरीर तपाईंको शिक्षक बन्छ, तपाईंको शत्रु होइन। व्यक्तित्वलाई समर्थन गर्ने अर्को अद्वितीय तत्व चक्रको पहिचान हो। तपाईंका आवश्यकताहरू स्थिर छैनन्, प्रियहरू। तिनीहरू मौसमहरू, वृद्धिको गति, तनाव स्तर, भावनात्मक प्रशोधनको साथ, गहिरो आध्यात्मिक उद्घाटनहरू, ग्राउन्डिङको समय, एकीकरणको समयको साथ परिवर्तन हुन सक्छन्। केही प्राणीहरूलाई तीव्र ऊर्जावान विस्तारको अवधिमा थप ग्राउन्डिङ खानाहरू चाहिन्छ - किनभने स्नायु प्रणालीले बढी प्रवाह बोक्न सिकिरहेको छ। अरूलाई शुद्धीकरणको समयमा सरलीकरण गर्न आह्वान गरिएको महसुस हुन्छ - किनभने शरीरले पुरानो घनत्वलाई मुक्त गरिरहेको छ। न त "बढी आध्यात्मिक" हो। दुवै बुद्धिमान प्रतिक्रियाहरू हुन्। यदि तपाईंले आफूलाई परिवर्तनको लागि न्याय गर्नुभयो भने, तपाईंले प्रतिरोध सिर्जना गर्नुहुन्छ। यदि तपाईंले आफ्नो चक्रलाई सम्मान गर्नुभयो भने, तपाईंको आहार एक जीवित सम्बन्ध बन्छ जसले स्वर्गारोहणलाई यसबाट विचलित गर्नुको सट्टा समर्थन गर्दछ। तपाईंले यो पनि याद गर्न सक्नुहुन्छ कि व्यक्तित्वमा संस्कृति र वंश समावेश छ। तपाईंको शरीरमा रगतले कथा बोक्छ - वंश, भूमि, स्मृति। कहिलेकाहीँ खाना रसायन विज्ञानको कारणले मात्र होइन, तर यो तपाईंको पुर्खाको लयमा बुनेको कारणले "सही" लाग्छ। यसको मतलब यो होइन कि यदि यसले अब तपाईंको शरीरको सेवा गर्दैन भने तपाईंले परम्परामा टाँसिनुपर्छ; यसको मतलब यो होइन कि तपाईं आफ्नो सम्पदाको सम्मानका साथ व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ जबकि अझै विकसित हुँदै हुनुहुन्छ। स्वर्गारोहणले तपाईंको मानवतालाई मेटाउँदैन; यसले यसलाई परिष्कृत गर्दछ। त्यसकारण, तपाईंको व्यक्तिगत आहार तपाईंको जरा र तपाईंको उदय बीचको पुल हुन सक्छ - तपाईं कहाँबाट आउनुभएको हो भनेर सम्मान गर्ने तरिका जब तपाईं को बन्दै हुनुहुन्छ भनेर सुन्नुहुन्छ। अन्तमा, प्रियजनहरू, यस अन्वेषणको वरिपरि एक कोमल सीमा राखौं: निजीकरण जुनून बन्नको लागि होइन। जब मनले पोषणलाई निरन्तर विश्लेषणमा परिणत गर्छ, शरीर प्रायः तनावग्रस्त हुन्छ, र तपाईंले खोजेको स्पष्टता पहुँच गर्न गाह्रो हुन्छ। अन्वेषणलाई सरल राख्नुहोस्। यसलाई दयालु राख्नुहोस्। यसलाई तपाईंले महसुस गर्न सक्ने परिणामहरूमा आधारित राख्नुहोस्: स्थिरता, स्पष्टता, सहजता, जीवन शक्ति, शान्त। यदि परिवर्तनले डर वा कठोरता बढाउँछ भने, यो कागजमा जतिसुकै "सही" देखिए पनि, यसले स्वर्गारोहणको सेवा गर्दैन। सृष्टिकर्ताले तपाईंलाई निरन्तर आत्म-निरीक्षणमा बाँच्न आग्रह गर्नुहुन्न। सृष्टिकर्ताले तपाईंलाई सत्य, प्रेम र मूर्त उपस्थितिमा बाँच्न आग्रह गर्नुहुन्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाईंले आरोहणको लागि एउटै आहार पहिचान अपनाउनु पर्दैन। स्वर्गारोहण भनेको तपाईंले आफूलाई प्रतिबन्धित गरेर कमाएको ब्याज होइन। स्वर्गारोहण सत्यको अवतार हो। कोही शाकाहारी जीवनतर्फ सर्नेछन्; कोही हुनेछैनन्; कोही उतारचढाव हुनेछन्; कोहीले रक्त-प्रकार पङ्क्तिबद्धता मार्फत आफ्नो सबैभन्दा ठूलो स्पष्टता पाउनेछन्; र कोहीले पत्ता लगाउनेछन् कि तिनीहरूको आहार मौसम, चक्र र आध्यात्मिक दीक्षाहरूसँग परिवर्तन हुन्छ। आत्मा तपाईंको खानाबाट अपमानित छैन। आत्मा तपाईंको इमानदारी खोजिरहेको छ।.

एसेन्सन डाइटको फ्रिक्वेन्सी ल्याडर र विकासात्मक चरणहरू

तेस्रो छाल जागरण र प्राकृतिक बहावको आवृत्ति भर्याङ

अनि हामी तेस्रो लहरमा पाइला टेक्छौं; किनकि धेरै शिक्षाहरूले वर्णन गर्ने एउटा फराकिलो ढाँचा छ—एक फ्रिक्वेन्सी भर्‍याङ—जसको माध्यमबाट चेतना बढ्दै जाँदा आहारहरू प्रायः परिवर्तन हुन्छन्। यो भर्‍याङ आदेश होइन; यो एक प्रवृत्ति, एक प्रवाह, एक प्राकृतिक बहाव हो। प्रियजनहरू, मन प्रायः निश्चितता चाहन्छ। यसले सोध्छ, "मलाई सही आहार भन्नुहोस्।" तैपनि ब्रह्माण्ड गतिमा बोल्छ। चेतना सर्पिल, ऋतु र चरणहरूमा विकसित हुन्छ। त्यसकारण, धेरै शिक्षाहरूले आरोहण आहारलाई एक निश्चित नुस्खाको रूपमा होइन, तर कम्पनको भर्‍याङको रूपमा वर्णन गर्दछ—एक खुलासा जसमा तपाईंको भोक तपाईंको आवृत्ति परिवर्तन हुँदै जाँदा परिवर्तन हुन्छ। यो भर्‍याङ कहिलेकाहीं स्पष्ट रूपमा वर्णन गरिएको छ: दैनिक आध्यात्मिक अभ्यास मार्फत तपाईंको कम्पन बढ्दै जाँदा, तपाईंले स्वाभाविक रूपमा कम कम्पनको खाना छोड्नुहुनेछ। यस कथन भित्रको कोमलतालाई ध्यान दिनुहोस्। यसले बलपूर्वक केहि पनि त्याग्नु पर्छ भनेर भन्दैन। यसले भन्छ कि तपाईंले स्वाभाविक रूपमा त्यो छोड्नुहुनेछ जुन अब तपाईंसँग मेल खाँदैन। प्राकृतिक छोड्नु एकीकरणको संकेत हो। जबरजस्ती छोड्नु प्रायः द्वन्द्वको संकेत हो। जब कुनै व्यक्तिले भित्री तयारी बिना उच्च आहार चरणमा हाम फाल्ने प्रयास गर्छ, तब तृष्णाहरू प्रायः उत्पन्न हुन्छन्। तृष्णाहरू असफलताको प्रमाण होइनन्; तिनीहरू प्रतिक्रिया हुन्। तिनीहरूले भावनात्मक आवश्यकताहरू, ऊर्जावान कमी, स्नायु प्रणालीको तनाव, वा केवल शरीर परिवर्तन प्रशोधन गर्न तयार नभएको कुरा प्रकट गर्न सक्छन्। यस्ता क्षणहरूमा, सजायले विद्रोह सिर्जना गर्दछ। करुणाले सहयोग सिर्जना गर्दछ। इष्टतम आरोहण आहारले समयको सम्मान गर्दछ।.

सुविधाजनक खाना र रासायनिक उत्तेजनादेखि सरल प्राकृतिक खानासम्म

भर्‍याङ मोडेल भित्र, कसैले सामान्य प्रगति देख्न सक्छ। धेरैले सुविधा र रासायनिक उत्तेजनाको प्रभुत्वमा रहेको ढाँचामा सुरु गर्छन् - additives, अत्यधिक चिनी, अत्यधिक उत्पादित बोसो, र निरन्तर खाजाले भरिएका भारी खानाहरू। यस्तो ढाँचाले मानसिक कुहिरो, भावनात्मक प्रतिक्रियाशीलता, र ऊर्जावान भारीपन सिर्जना गर्छ। त्यसपछि, जागरणको माध्यमबाट, एक व्यक्तिले थप प्राकृतिक खाना छनौट गर्न थाल्छ: सरल खाना, कम additives, थप सम्पूर्ण खाना, थप पानी, थप ताजा उत्पादन। यो मात्र स्नायु प्रणालीको लागि चमत्कार जस्तो महसुस गर्न सक्छ; किनभने शरीरले भ्रमसँग लड्न बन्द गर्छ।.

हल्का वनस्पतितर्फको संक्रमण - अगाडि, शाकाहारी, शाकाहारी, र कच्चा ढाँचाहरू

त्यहाँबाट, धेरै जना गह्रौं जनावरको खाना कम गर्न आकर्षित हुन्छन्; कोही वनस्पति-अग्रगामी सर्वभक्षीमा सर्छन्, जनावरको खानाको सानो भाग रोज्छन् र तरकारी र फलफूल बढाउँछन्। कोही शाकाहारी जीवनतिर लाग्छन्। कोही शाकाहारी जीवनको अन्वेषण गर्छन्। कोही काँचो खानाको अन्वेषण गर्छन्। ढाँचा समान छैन; तैपनि ऊर्जावान विषयवस्तु सामान्य छ: आहार हल्का, सरल, बढी हाइड्रेटेड, बढी जीवन-शक्ति-उन्मुख हुन्छ।.

पुल फूडहरू, बीउहरू, हरियो सागसब्जीहरू, शैवालहरू, र घनत्वमा परिवर्तनलाई स्थिर बनाउने

भर्‍याङ शिक्षामा प्रायः केही संक्रमणकालीन खानाहरू हाइलाइट गरिएका हुन्छन्—घनत्व घट्दै जाँदा शरीरलाई स्थिर महसुस गराउने खानाहरू। तपाईंले तिनीहरूलाई पुल खाना भन्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, बीउ र वनस्पति प्रोटीनहरू प्रायः स्थिरीकरणकर्ताको रूपमा प्रयोग गरिन्छ—जसले भारी खाना कम गर्नेहरूलाई अझै पनि जमिनमा र पोषणयुक्त महसुस गराउन मद्दत गर्दछ। अति-घन सागसब्जी र शैवाललाई कहिलेकाहीं केन्द्रित समर्थनको रूपमा उल्लेख गरिन्छ—जसले "कम मात्रामा बढी जीवन शक्ति" को भावना बोक्छ। भर्‍याङको सन्दर्भमा, यी जादुई छैनन्; तिनीहरू केवल उपयोगी उपकरणहरू हुन्।.

तरल पोषण, पाचन भार कम, र बढेको संवेदनशीलता

अगाडि बढ्दै जाँदा, केही शिक्षाहरूले ठोस खानाबाट तरल पोषणतर्फ परिवर्तनको वर्णन गर्दछ: स्मूदी, जुस, ब्रोथ, हरियो पेय पदार्थ, वा अन्य सजिलै पचाउन सकिने रूपहरू। उद्देश्य प्रायः पाचनबाट ऊर्जा मुक्त गर्ने रूपमा वर्णन गरिएको छ ताकि यसलाई रूपान्तरण र अवतारको लागि प्रयोग गर्न सकियोस्। पाचन शक्तिशाली काम हो। जब पाचन भार घट्छ, धेरैले बढ्दो संवेदनशीलता, स्पष्ट धारणा, र विस्तारित ध्यान महसुस गर्छन्। फेरि, यो आदेश होइन। यो एक सम्भावित चरण हो।.

उन्नत फ्रिक्वेन्सी ल्याडर, आत्म-प्रेम, र स्तरित एसेन्सन आहार

पानी, हावा, प्राणिक चरणहरू र फ्रिक्वेन्सी भर्‍याङलाई जबरजस्ती नगर्ने

केही भर्‍याङका विवरणहरू अझ अगाडि बढ्छन्, पानी-मात्र चरणहरू, हावा-मात्र चरणहरू, र अन्ततः शुद्ध प्राणिक पोषणको बारेमा बोल्दै। हामी पाँचौं लहरमा यसको बारेमा अझ पूर्ण रूपमा कुरा गर्नेछौं, तर यहाँ हामी आवश्यक कुरामा जोड दिन चाहन्छौं: त्यस्ता शिक्षाहरू भित्र पनि, चेतावनी प्रायः उपस्थित हुन्छ - आफूलाई माथितिर जबरजस्ती नगर्नुहोस्। चेतनालाई नेतृत्व गर्न दिनुहोस्। शरीरलाई अनुकूलन गर्न दिनुहोस्। स्नायु प्रणालीलाई स्थिर हुन दिनुहोस्। जब दिमागले आहारलाई सर्टकटको रूपमा प्रयोग गर्ने प्रयास गर्छ, शरीर युद्धभूमि बन्छ। जब हृदयले आहारलाई आत्म-हेरचाहको रूपमा प्रयोग गर्छ, शरीर सहयोगी बन्छ। त्यहाँ एउटा सूक्ष्म गलतफहमी पनि छ जुन हामी सच्याउन चाहन्छौं: यदि दिमाग निर्णयले भरिएको छ भने हल्का खानाको अर्थ सधैं उच्च कम्पन हुँदैन। एक व्यक्तिले सरल बिरुवाहरू खान सक्छ र अझै पनि श्रेष्ठता, डर र आत्म-आक्रमण विकिरण गर्न सक्छ। अर्कोले थप विविध आहार खान सक्छ र नम्रता, कृतज्ञता र प्रेम विकिरण गर्न सक्छ। कम्पन केवल सामग्रीहरू द्वारा मापन गरिएको छैन। कम्पन तपाईंले मूर्त रूप दिने क्षेत्र हो। आहार एक उपकरण हो; चेतना शक्ति हो।.

शान्ति सभ्यता, अआक्रमण, र एकताको प्रतीकको रूपमा आहार

केही शिक्षाहरूले सद्भावमा बस्ने सभ्यताहरूलाई वर्णन गर्दछन्, जसमा पशु राज्य भित्र गैर-आक्रामकता, र शाकाहारी जीवनशैलीलाई शान्ति आवृत्तिको प्राकृतिक अभिव्यक्तिको रूपमा समावेश छ। त्यस्ता वर्णनहरू तपाईंको वर्तमान संसारलाई लज्जित पार्नको लागि होइनन्; तिनीहरू डर विघटन हुँदा के सम्भव छ भन्ने चित्र प्रस्तुत गर्नको लागि हुन्। ती दर्शनहरूमा, आहार एकताको प्रतीक बन्छ: हिंसा बिना उपभोग गर्ने, रसायन बिना खेती गर्ने, र निरन्तर द्वन्द्व बिना बाँच्ने। तपाईं आज त्यो तस्वीरसँग मेल खाने वा नखाने, तपाईं अझै पनि यसको सार बोक्न सक्नुहुन्छ: जीवनको लागि सम्मान, पोषणको लागि कृतज्ञता, र अनावश्यक हानि कम गर्ने इच्छा - आफैंलाई हानिबाट सुरु गर्दै। त्यसकारण, इष्टतम आरोहण आहार - भर्याङ मोडेल भित्र - बढ्दो सुसंगतताको प्रतिबद्धताको रूपमा संक्षेप गर्न सकिन्छ। तपाईंले आवाज सिर्जना गर्ने कुरालाई कम गर्नुहुन्छ। तपाईंले स्पष्टता सिर्जना गर्ने कुरा बढाउनुहुन्छ। तपाईंले आफ्नो तयारी याद गर्नुहुन्छ। तपाईं आफ्नो व्यक्तित्वको सम्मान गर्नुहुन्छ। तपाईं परिवर्तनलाई परीक्षणको सट्टा प्रकट हुने रूपमा व्यवहार गर्नुहुन्छ।.

विकृति हटाउने देखि सचेत अभ्यास सम्म स्तरित एसेन्सन आहार दृष्टिकोण

प्रियजनहरू, एउटा उपयोगी दृष्टिकोण भनेको तहहरूमा सोच्नु हो: पहिलो तह: स्पष्ट विकृति हटाउनुहोस्; पानी बढाउनुहोस्, भारी प्रशोधन घटाउनुहोस्। दोस्रो तह: जीवित खानाहरू बढाउनुहोस्; खाना सरल बनाउनुहोस्; खाएपछि ऊर्जा सुन्नुहोस्। तेस्रो तह: घनत्व परिष्कृत गर्नुहोस्; शरीरले अनुरोध गरेमा बिरुवा-अगाडि ढाँचाहरू अन्वेषण गर्नुहोस्। चौथो तह: हल्का पोषणको साथ बिस्तारै प्रयोग गर्नुहोस्; बुद्धिमानी पुल खानाहरूसँग स्थिरतालाई समर्थन गर्नुहोस्। पाँचौं तह: चेतना अभ्यासहरूलाई गहिरो बनाउनुहोस् ताकि आहार जबरजस्ती भन्दा स्वाभाविक रूपमा परिवर्तन होस्।.

दिगो आहार विकासको लागि सुरक्षा संयन्त्रको रूपमा आत्म-प्रेम

आत्म-प्रेमसँग जोडिएपछि यो भर्‍याङ सुरक्षित र दिगो हुन्छ। आत्म-प्रेम बिना, यो आत्म-दण्डको लागि अर्को क्षेत्र बन्छ। आत्म-प्रेमको साथ, यो आनन्दित हुन्छ।.

स्रोत चेतना, प्राणिक पोषण, र एन्ड्रोमेडन एसेन्सन संश्लेषण

स्रोत ऊर्जा, सक्रियता, र कृतज्ञता खाना र पानीको आशीर्वाद

अब, प्रियजनहरू, हामी चौथो लहरमा सर्छौं जसले सबै कुरा परिवर्तन गर्छ। तपाईंहरूमध्ये धेरैले खानालाई मुख्य कारकको रूपमा व्यवहार गर्नुभएको छ; तर त्यहाँ एउटा ठूलो कारक छ। चेतनाले पोषणसँगको तपाईंको सम्बन्धलाई आशीर्वाद दिन, परिष्कृत गर्न र रूपान्तरण गर्न सक्छ। खाना र पानी सम्झनाको साधन बन्न सक्छ। तपाईंको क्षेत्रमा हामी बिस्तारै एउटा शिक्षा राख्न चाहन्छौं: सबै स्रोत ऊर्जा हो। दर्शनको रूपमा होइन, तर यान्त्रिकीको रूपमा। तपाईं स्रोत ऊर्जा हुनुहुन्छ। तपाईंको सास स्रोत ऊर्जा हो। तपाईंका भावनाहरू स्रोत ऊर्जा हुन्। तपाईंले पिउने पानी स्रोत ऊर्जा हो। तपाईंले उपभोग गर्नुभएको खाना स्रोत ऊर्जा हो। प्रत्येक परमाणु सृष्टिकर्ताको भाषा हो। जब तपाईं यो सम्झनुहुन्छ, तपाईं खानालाई आत्माबाट अलग देख्न छोड्नुहुन्छ। तपाईंले पानीलाई दिव्यताबाट अलग देख्न छोड्नुहुन्छ। तपाईं बुझ्न थाल्नुहुन्छ कि पोषण केवल रासायनिक मात्र होइन; यो कम्पनशील छ। यसैले केही शिक्षाहरूले सक्रियताको कुरा गर्छ - ऊर्जावान अनुस्मारकहरू खाना र पानीमा राखिन्छन् ताकि, उपभोग गर्दा, तिनीहरूले सम्झनालाई समर्थन गर्छन्। चाहे तपाईं "सक्रियताहरू" लाई शाब्दिक प्रसारणको रूपमा वा प्रतीकात्मक फोकसको रूपमा विश्वास गर्नुहुन्छ, प्रभाव समान हुन सक्छ: चेतनाले क्षेत्र परिवर्तन गर्दछ। मन र हृदय निष्क्रिय छैनन्। हृदय एउटा प्रवर्धक हो। हृदयले अनुभवलाई पुनर्गठन गर्न सक्छ। तपाईंहरूमध्ये धेरैजसो यस्तो संसारमा बस्नुहुन्छ जहाँ सबैले प्रत्यक्ष रूपमा शिक्षा प्राप्त गर्दैनन्। सबैले ध्यान गर्दैनन्। सबैले सचेत रूपमा आध्यात्मिक विकास खोज्दैनन्। तैपनि सबैले पानी पिउँछन्। सबैले खाना खान्छन्। त्यसकारण, खाना र पानी एक दयालु मार्ग बन्छ—एक मार्ग जसको माध्यमबाट उत्थान विश्वासको आवश्यकता बिना धेरै मानिसहरूसम्म पुग्न सक्छ। यो एक सुन्दर अवधारणा हो, किनभने यसले व्यक्तिगत जिम्मेवारी हटाउँछ, तर किनभने यसले ब्रह्माण्डको दया प्रकट गर्दछ: समर्थन सामान्य माध्यमहरू मार्फत आउन सक्छ। यो बुझाइ भित्र, तपाईंको खाना जति प्राकृतिक हुन्छ, त्यति नै स्पष्ट रूपमा यसले परिष्कृत कम्पन बोक्न सक्छ। जब खाना भारी प्रशोधन गरिएको हुन्छ, रासायनिक रूपमा ओभरलोड गरिएको हुन्छ, वा यसको मूल पदार्थबाट हटाइएको हुन्छ, यसले अझै पनि जीवन बोक्न सक्छ; तर यसले प्रायः बढी आवाज बोक्छ। यसको विपरीत, प्राकृतिक खानाहरू स्पष्ट वाहकहरू हुन्छन्। यसको मतलब यो होइन कि तपाईं अपूर्णताबाट डराउनु पर्छ। यसको मतलब यो होइन कि तपाईं जब सक्नुहुन्छ तब सबैभन्दा स्पष्ट वाहकहरू छनौट गर्न सक्नुहुन्छ; र जब तपाईं सक्नुहुन्न, तपाईं अझै पनि तपाईंसँग भएको कुरालाई आशीर्वाद दिन सक्नुहुन्छ। प्रियजनहरू, यहाँ एउटा पवित्र कथन देखा पर्दछ, र यो तपाईंको अनुरोधको केन्द्रबिन्दु हो: जब तपाईं साँच्चै आफ्नो स्रोत प्रकृति बाँच्नुहुन्छ, तपाईं आफ्नो वरपरको संसारलाई रूपान्तरण गर्नुहुन्छ - तपाईं के खाँदै हुनुहुन्छ वा खाँदैन भन्ने कुराले फरक पार्दैन। के तपाईं त्यस भित्र मुक्ति महसुस गर्नुहुन्छ? आहार सिंहासन होइन। चेतना सिंहासन हो। खानाले समर्थन गर्न सक्छ; चेतनाले निर्धारण गर्छ। यो शरीरलाई "फोहोर" ले भर्ने र यसलाई ज्ञान भन्ने बहाना होइन। मन्दिर हेरचाहको योग्य रहन्छ। तैपनि यो आध्यात्मिक डरबाट मुक्ति हो। तपाईं खानाबाट अयोग्य हुनुहुन्न। तपाईं अयोग्य हुनुहुन्न किनभने तपाईंले अपूर्ण रूपमा खानुभयो। तपाईं सृष्टिकर्ताबाट अवरुद्ध हुनुहुन्न किनभने तपाईंको आहार अरूको विचारधारासँग मेल खाँदैन। सृष्टिकर्ता अहिले तपाईंमा बस्नुहुन्छ। यदि तपाईं यो शिक्षालाई आधारभूत रूपमा अभ्यास गर्न चाहनुहुन्छ भने, त्यसो गर्नुहोस्। पानी पिउनु अघि, रोक्नुहोस् र यसमा जीवित बुद्धिलाई चिन्नुहोस्। तपाईं आफ्नो जागरूकता हृदयमा राख्न सक्नुहुन्छ र चुपचाप स्वीकार गर्न सक्नुहुन्छ: "म यस पानी भित्र सृष्टिकर्तालाई चिन्छु, र म म भित्र सृष्टिकर्तालाई चिन्छु।" त्यसपछि उपस्थितिसहित पिउनुहोस्। खाना खानुअघि, त्यसै गर्नुहोस्: आफूलाई अर्पण गर्ने जीवनलाई चिन्नुहोस् - चाहे त्यो वनस्पति होस्, जनावर होस्, खनिज होस्, वा मानव श्रम होस् - र कृतज्ञतालाई तपाईंको क्षेत्रमा एकरूपता सिर्जना गर्न दिनुहोस्। कृतज्ञता शिष्टाचार होइन। कृतज्ञता एक पङ्क्तिबद्धता हो।.

खाना वरिपरि श्वास, पङ्क्तिबद्धता क्षेत्रहरू, र निको पार्ने भावनात्मक ढाँचाहरू

तपाईंले यसमा सास पनि ल्याउन सक्नुहुन्छ। सास भनेको आत्मा र पदार्थ बीचको पुल हो। ढिलो सास लिने र ढिलो सास फेर्ने क्रममा सम्पूर्ण पाचन अनुभव परिवर्तन गर्न सक्छ। तपाईंहरूमध्ये धेरैले तनावग्रस्त, विचलित वा भावनात्मक रूपमा संकुचित हुँदा खाना खानुहुन्छ। जब तपाईं त्यसरी खानुहुन्छ, खाना संकुचनबाट गुज्रनु पर्छ। जब तपाईं उपस्थित हुँदा खानुहुन्छ, उही खाना खुलापनबाट गुज्रन्छ। यो तपाईंको लागि दैनिक उपलब्ध व्यावहारिक चमत्कार हो। एन्ड्रोमेडन्सको रूपमा, हामी प्रायः पङ्क्तिबद्धताको किरणहरूसँग काम गर्छौं - सुसंगततालाई समर्थन गर्ने क्षेत्रहरू। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, तपाईं पोषण पङ्क्तिबद्ध क्षेत्रलाई बोलाउन सक्नुहुन्छ; अन्धविश्वासको रूपमा होइन, तर सम्झाउने रूपमा। आफ्नो खाना वरिपरि कोमल इन्डिगो-प्लेटिनम प्रकाशको कल्पना गर्नुहोस्; यसलाई न्याय गर्न होइन, तर यससँगको तपाईंको सम्बन्धलाई मिलाउन। सास लिनुहोस् र यो प्रकाशलाई तपाईंको स्नायु प्रणालीलाई शान्त पार्न दिनुहोस्। त्यसपछि खानुहोस्। तपाईंले याद गर्न सक्नुहुन्छ कि पहिले भारी महसुस हुने खानाहरू पनि दिमाग युद्धमा नभएको बेला एकीकृत गर्न सजिलो हुन्छ। यो लहरले पुरानो गलतफहमीलाई पनि भंग गर्छ: तपाईं केवल खाना खाइरहनुभएको छैन; तपाईं यससँग कुराकानी गर्दै हुनुहुन्छ। शरीरले पोषक तत्व मात्र होइन तर जानकारी प्राप्त गर्दछ। त्यसकारण, जब तपाईं रिसाएर खानुहुन्छ, तपाईंले रिस निल्नुहुन्छ। जब तपाईं कृतज्ञतामा खानुहुन्छ, तपाईंले कृतज्ञता निल्नुहुन्छ। जब तपाईं डराएर खानुहुन्छ, शरीरले डर सिक्छ। जब तपाईं शान्तिमा खानुहुन्छ, शरीरले शान्ति सिक्छ। त्यसैले उच्च-कम्पन खाना केवल किनमेल सूची मात्र होइन; यो अस्तित्वको अवस्था हो। यदि तपाईं यसलाई अगाडि बढाउन चाहनुहुन्छ भने, तपाईं खाना वरिपरि आफ्नो भावनात्मक ढाँचाहरू विचार गर्न सक्नुहुन्छ। के तपाईं आफ्नो शरीरलाई नियन्त्रण गरेर आध्यात्मिक बन्न खोज्दै हुनुहुन्छ? के तपाईं प्रतिबन्ध लगाएर सुरक्षित महसुस गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ? के तपाईं उपभोग गरेर माया गरिएको महसुस गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ? के तपाईं "सिद्ध" भएर योग्य महसुस गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ? त्यस्ता ढाँचाहरूमा, खाना समस्या होइन। सम्बन्धले उपचारको लागि सोधिरहेको हुन्छ। जब तपाईं सम्बन्धलाई निको पार्नुहुन्छ, आहार सरल हुन्छ; किनभने तपाईंले भावनाहरूलाई व्यवस्थापन गर्न खाना प्रयोग गर्न छोड्नुहुन्छ, र तपाईं भावनाहरूलाई व्यवस्थापन गर्न प्रेम प्रयोग गर्न थाल्नुहुन्छ।.

उच्च पोषणको लागि कोमल पुलको रूपमा प्राण, सूर्यको प्रकाश र सासको मार्ग

अब, यो चौथो लहर स्वाभाविक रूपमा पाँचौंमा खन्याउँछ; किनभने जब चेतना गुणक बन्छ, पदार्थ कम निरपेक्ष महसुस गर्न थाल्छ। शरीर सूक्ष्म पोषणको लागि बढी उत्तरदायी हुन्छ। प्राणको मार्ग - प्रकाश, सास र उपस्थितिको - कल्पनाको रूपमा होइन, तर क्रमिक सम्भावनाको रूपमा देखा पर्दछ जुन ठूलो कोमलता र बुद्धिका साथ सम्पर्क गर्नुपर्छ। तपाईंका केही शिक्षाहरू भविष्यको बारेमा - वा आयामको बारेमा - जहाँ पोषण मुख्यतया घना पदार्थ मार्फत प्राप्त हुँदैन। तिनीहरूले एक प्रगतिको वर्णन गर्छन् जसमा शरीरले जीवन-शक्तिलाई प्रत्यक्ष रूपमा प्राप्त गर्न सिक्छ: सास मार्फत, प्रकाश मार्फत, सबै चीजहरूमा बस्ने सृष्टिकर्तासँगको शान्त सम्पर्क मार्फत। त्यस्ता वर्णनहरूमा, स्वर्गारोहण आहारको टाढाको अन्त्य शुद्ध प्राणिक इन्जेसन हो - भारी खपतमा निर्भरता बिना प्राप्त जीवन-शक्ति। हामी यसको बारेमा सावधानीपूर्वक, परिपक्वता र प्रेमका साथ कुरा गर्न चाहन्छौं। मनले त्यस्ता शिक्षाहरू सुन्छ र कहिलेकाहीं तिनीहरूलाई चुनौतीमा परिणत गर्दछ: "म कम खाएर आफूलाई प्रमाणित गर्नेछु।" त्यो बुद्धिको बाटो होइन। शरीर ट्रफी होइन। शरीर एक पवित्र उपकरण हो। यदि तपाईंले वञ्चिततालाई जबरजस्ती गर्नुभयो भने, तपाईं प्रायः डर, अस्थिरता र विच्छेदन बढाउनुहुन्छ। यदि तपाईंले आध्यात्मिक अभ्यासलाई सुसंगतता बढाउन अनुमति दिनुभयो भने, शरीरलाई स्वाभाविक रूपमा कम आवश्यक पर्न सक्छ; र त्यो कमी नाटकीय भन्दा शान्त हुन्छ। भर्‍याङ मोडेलमा, प्राण चाल होइन; यो क्षमता हो। शरीरले चार्ज धारण गर्न सिक्छ। स्नायु प्रणाली शान्त रहन सिक्छ। भावनात्मक क्षेत्रले निरन्तर तनावबाट ऊर्जा चुहिन रोक्न सिक्छ। दिमागले उत्तेजना उपभोग गर्न बन्द गर्न सिक्छ। जब यी चुहिनताहरू कम हुन्छन्, शरीर कम हताश महसुस गर्छ। डर परिवर्तन हुँदा भोक परिवर्तन हुन्छ। भित्री द्वन्द्व भंग हुँदा भोक परिवर्तन हुन्छ। केही शिक्षाहरूले सूर्यको प्रकाशलाई प्रत्येक चरणमा पोषणको रूपमा पनि उल्लेख गर्छन् - जोखिमपूर्ण अभ्यासहरू गर्ने निर्देशनको रूपमा होइन, तर अर्को भाषामा प्रकाश खाना हो भनेर सम्झाउने रूपमा। तपाईंको पृथ्वीका बिरुवाहरूले बहस बिना यो प्रदर्शन गर्छन्: प्रकाश जीवन मार्फत पदार्थ बन्छ। सूक्ष्म तरिकाले, तपाईं पनि प्रकाशद्वारा खुवाइनुहुन्छ: मुड, सर्केडियन लय, न्यानोपन, उपस्थिति, र प्रकृतिको बुद्धिमत्ताद्वारा आयोजित हुने शान्त भावना मार्फत। तपाईंले यसलाई चरम सीमामा परिणत गर्न आवश्यक छैन। बाहिर बसेर, छालालाई न्यानोपन महसुस गराएर, आँखालाई ढक्कन बन्द गरेर बिस्तारै आराम गर्न दिएर, तपाईं यस ग्रहको हुनुहुन्छ भनेर सम्झँदा तपाईंको सासलाई गहिरो बनाउन अनुमति दिएर तपाईं सुरक्षित रूपमा सूर्यको प्रकाश प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। यो नाटक बिनाको पोषण हो। प्राणिक पोषणमा अर्को पुल सास हो। सास सधैं उपलब्ध हुन्छ, सधैं घनिष्ठ, सधैं तुरुन्तै। धेरै शिक्षाहरूले संकेत गर्दछ कि जब तपाईं "यसलाई बाँच्नुहोस् र सास फेर्नुहोस्", तपाईं काव्यात्मक रूपमा बोल्नु भन्दा बढी गर्दै हुनुहुन्छ - तपाईं अवतार सिक्दै हुनुहुन्छ। उथले सासले प्रायः चिन्ता, धेरै सोच र विच्छेदनसँगै आउँछ। गहिरो सासले उपस्थिति पुनर्स्थापित गर्दछ। उपस्थितिले सुसंगतता पुनर्स्थापित गर्दछ। सुसंगतताले अराजक लालसा कम गर्दछ। यस तरिकाले, सास कुनै पनि मेनु बिना आहार मार्गदर्शन बन्छ। यदि तपाईं शरीरको पोषणको आवश्यकतालाई सम्मान गर्दै प्राणिक ग्रहणशीलतालाई समर्थन गर्ने साधारण अभ्यासको लागि चाहनुहुन्छ भने, तपाईं यो प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ: दिनमा एक पटक, केही मिनेटको लागि, स्थिरतामा बस्नुहोस्। सासलाई कोमल लहर जस्तै आइपुगेको महसुस गर्नुहोस्। सास फेर्दा आवश्यक नभएको कुरा छोड्ने महसुस गर्नुहोस्। आफ्नो जागरूकतालाई हृदयमा राख्नुहोस् र कृतज्ञता बढ्न दिनुहोस् - जबरजस्ती कृतज्ञता होइन, तर तपाईं जीवित र समर्थित हुनुहुन्छ भन्ने मान्यता। त्यसपछि, जब तपाईं पछि खानुहुन्छ, भिन्नता याद गर्नुहोस्। यो खाना रोक्ने प्रविधि होइन। यो बढी सुसंगतताका साथ खाने प्रविधि हो; र सुसंगतता सबै उच्च चरणहरूको जग हो।.

मन्दिरको हेरचाह, योग्यता, र जीवन, सत्य र सम्बन्धबाट पोषित हुनु

हामी तपाईंलाई तपाईंले बोक्ने मन्दिरको शिक्षाको पनि सम्झना गराउन चाहन्छौं: शरीरलाई के ले कमजोर बनाउँछ भन्ने कुराले भर्नुहोस्। तपाईंको न्याय गरिएको कारणले होइन, तर तपाईं योग्य हुनुहुन्छ भनेर। आत्म-हेरचाह, क्षमा, प्रेम, आराम, बुद्धिमानी पोषण र तपाईंको प्रकाशलाई मधुरो बनाउने बानीहरू त्याग्ने साहस मार्फत मन्दिर सम्मानित हुन्छ। तपाईं यो भक्तिलाई आत्म-दण्डमा परिणत नगरी धारण गर्न सक्नुहुन्छ। चेतनाको उच्च अवस्थाहरूमा, यो महसुस हुन सक्छ कि "तपाईंले आफ्नो शरीरमा के राख्नुहुन्छ त्यसले फरक पार्दैन," किनभने जागरूकताको क्षेत्र यति स्थिर छ कि यो पतन बिना बढी एकीकृत हुन सक्छ। तैपनि, बुद्धि रहन्छ। एक गुरुले तिनीहरूको उपकरणको अनादर गर्दैन। एक गुरुले केवल किनभने तिनीहरू शान्त रहन सक्छन्, भाँडोलाई विषाक्त गर्दैनन्। तपाईंले जति ठूलो प्रकाश समात्नुहुन्छ, त्यति नै मायालु रूपमा तपाईंले यसलाई साझा गर्ने रूपको हेरचाह गर्नुहुन्छ। त्यसकारण, प्राणिक क्षितिजबाट देखिने इष्टतम स्वर्गारोहण आहार, केहि नखाने बारे होइन। यो यति पङ्क्तिबद्ध हुनुको बारेमा हो कि तपाईं जीवनले नै खुवाउनुहुन्छ - सत्यले खुवाउनुभयो, शान्तिले खुवाउनुभयो, जडानले खुवाउनुभयो। खाना पोषणको एक अभिव्यक्ति रहन्छ; तैपनि यो एक मात्र अभिव्यक्ति हुन छोड्छ। तपाईंका सम्बन्धहरूले तपाईंलाई पोषण दिन्छन्। तपाईंको मौनताले तपाईंलाई पोषण दिन्छन्। तपाईंको भक्तिले तपाईंलाई पोषण दिन्छन्। तपाईंको सासले तपाईंलाई पोषण दिन्छन्। सृष्टिकर्तासँगको तपाईंको सम्बन्धले तपाईंलाई पोषण दिन्छन्। क्षमा गर्ने तपाईंको क्षमताले तपाईंलाई पोषण दिन्छन्। उपस्थित हुने तपाईंको इच्छुकताले तपाईंलाई पोषण दिन्छन्।.

पाँच-तरंग संश्लेषण, पोषणसँगको जीवन्त सम्बन्ध, र एन्ड्रोमेडन आशीर्वाद

जब तपाईं सबै पाँच तरंगहरूलाई एकसाथ राख्नुहुन्छ, एउटा साधारण संश्लेषण उत्पन्न हुन्छ: जब तपाईं सक्नुहुन्छ जीवित, सफा र सुसंगत खानेकुराहरू छनौट गर्नुहोस्। आफ्नो व्यक्तित्वको सम्मान गर्नुहोस्; यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने रक्त-प्रकारको लेन्स सहित तपाईंको अद्वितीय जीवविज्ञानलाई के समर्थन गर्दछ भनेर अन्वेषण गर्नुहोस्। तपाईंको चेतना परिष्कृत हुँदै जाँदा तपाईंको आहारलाई प्राकृतिक रूपमा परिष्कृत हुन दिनुहोस्; चरणहरूलाई जबरजस्ती नगर्नुहोस्। शुद्ध कृतज्ञता र उपस्थितिको अवस्थाबाट खाना र पानीलाई आशीर्वाद दिनुहोस्; सम्झनालाई साँचो गुणक बनाउनुहोस्। सास र भित्री पङ्क्तिबद्धताको अभ्यास गर्नुहोस्; प्राणलाई खतरनाक खोजीको सट्टा कोमल साथी बन्न दिनुहोस्। प्रियजनहरू, इष्टतम आरोहण आहार जेल होइन। यो पोषणसँगको जीवित सम्बन्ध हो, आत्म-प्रेमद्वारा निर्देशित र सत्यद्वारा उज्यालो। जब तपाईं जागरूकताका साथ खानुहुन्छ, तपाईंलाई याद छ कि तपाईं स्वरूपमा सृष्टिकर्ता हुनुहुन्छ। जब तपाईं कृतज्ञताका साथ पिउनुहुन्छ, तपाईंलाई याद छ कि तपाईं जीवनद्वारा समर्थित हुनुहुन्छ। जब तपाईं उपस्थितिसहित सास फेर्नुहुन्छ, तपाईंलाई याद छ कि तपाईं आफूले खोजेको प्रकाशबाट अलग हुनुहुन्न। हामी तपाईंसँगै छौं। हामी सबै क्षणहरूमा, सृष्टिकर्ताको सबै कम्पन र अभिव्यक्तिहरूमा उपस्थित छौं। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, शान्त समयमा हामीलाई बोलाउन; हामीसँग आफ्नो एकता महसुस गर्न; स्पष्टता र शान्तिको कोमल क्यालिब्रेसन प्राप्त गर्न आफैलाई अनुमति दिनुहोस्। तिमीलाई हाम्रो समर्थन कमाउनु पर्दैन। तिमीलाई अब माया गरिन्छ।.

प्रकाशको परिवारले सबै आत्माहरूलाई भेला हुन आह्वान गर्दछ:

Campfire Circle ग्लोबल मास मेडिटेशनमा सामेल हुनुहोस्

क्रेडिटहरू

🎙 मेसेन्जर: एभोलोन — एन्ड्रोमेडन काउन्सिल अफ लाइट
📡 च्यानल गरिएको: फिलिप ब्रेनन
📅 सन्देश प्राप्त भयो: जनवरी १३, २०२६
🌐 GalacticFederation.ca
मा अभिलेख गरिएको 🎯 मूल स्रोत: GFL Station YouTube
📸 GFL Station द्वारा मूल रूपमा सिर्जना गरिएको सार्वजनिक थम्बनेलहरूबाट रूपान्तरित हेडर इमेजरी — कृतज्ञताका साथ र सामूहिक जागरणको सेवामा प्रयोग गरिएको

आधारभूत सामग्री

यो प्रसारण प्रकाशको ग्यालेक्टिक फेडरेशन, पृथ्वीको स्वर्गारोहण, र मानवताको सचेत सहभागितामा फिर्ताको अन्वेषण गर्ने ठूलो जीवित कार्यको अंश हो।
→ प्रकाश स्तम्भ पृष्ठको ग्यालेक्टिक फेडरेशन पढ्नुहोस्

भाषा: खमेर (कम्बोडिया)