Baca Ini Apabila Anda Merasa Anda Tidak Mencukupi: Meditasi Lembut untuk Mencintai Diri Sendiri dan Pulang ke Rumah untuk Diri Sendiri — GFL EMISSARY Transmission
Apabila kisah lama tentang "Saya tidak cukup" mula berulang lagi, transmisi ini adalah tempat perlindungan anda. Ia membawa anda ke dalam meditasi mudah berasaskan nafas yang menggunakan momen harian dan berkat yang tenang untuk melembutkan rasa malu dan keletihan. Pada akhirnya, anda dijemput untuk menukar "Saya tidak akan pernah cukup" dengan kebenaran baharu: "Buat masa ini, saya sepenuhnya di sini, dan itu sudah cukup." Kembalilah ke catatan ini bila-bila masa anda perlu mengingatnya.
