G4 सौर वादळ येणार: डिसेंबरच्या उत्साही लाटेदरम्यान असेन्शन बर्नआउट कसे टाळावे — T'EEAH ट्रान्समिशन

सौर वादळे, भूकंप आणि जागृतीचा वेग

शक्तींच्या दुर्मिळ संगमात राहणे

मी आर्क्टुरसचा टीआ आहे, मी आता तुमच्याशी बोलेन. तुम्ही एका दुर्मिळ शक्तींच्या छेदनबिंदूत राहता. सूर्याने शक्तिशाली उद्रेक सुरू केले आहेत - 8.1 एम-वर्गाचा भडका, त्यापूर्वी 1.1 लहान, त्यानंतर पृथ्वी-निर्देशित कोरोनल मास इजेक्शन. तुमचे शास्त्रज्ञ G3 आणि G4-स्तरीय भूचुंबकीय वादळे, प्लाझ्मा घनता आणि सौर वाऱ्याचा वेग याबद्दल बोलतात. त्याच वेळी, पृथ्वीने अलास्कामध्ये 7 तीव्रतेचा भूकंप सोडला आहे, ज्यामध्ये कवचातून शंभरहून अधिक आफ्टरशॉक आले आहेत आणि तुमच्या शुमन रेझोनन्समध्ये एक असामान्य स्फोट ग्रहांच्या क्षेत्रात गुंजला आहे. मानवी मनाला, या वेगळ्या घटना दिसतात: सौर भडका, भूकंप, एक विचित्र वारंवारता चार्ट. परंतु चेतनेसाठी, या एकाच वाद्यवृंदात एकच तुकडा वाजवला जातो: प्रवेग. सौर क्रियाकलाप तुमच्या पेशींच्या जागृतीशी संबंधित आहे. भूकंपीय प्रकाशन तुमच्या भावनिक शरीरातील प्रकाशनाचे प्रतिबिंब आहे. शुमन विसंगती तुमच्या मज्जासंस्थेद्वारे नाडीचे प्रतिध्वनी करते. तुम्ही या घटनांबाहेर उभे राहून त्यांचे निरीक्षण करत नाही आहात. तुम्ही त्यांच्या आत उभे आहात, संपूर्णतेचा सह-सर्जनशील घटक म्हणून सहभागी आहात. जेव्हा तुम्ही या अभिसरणाचा अर्थ दबाव म्हणून करता, तुम्हाला व्यवस्थापित करावे लागेल, मागे टाकावे लागेल किंवा नियंत्रित करावे लागेल असे काहीतरी म्हणून भारावून टाकणे सुरू होते. मन म्हणते, "याचा अर्थ मला अधिक करावे लागेल - अधिक स्पष्ट करावे लागेल, अधिक ध्यान करावे लागेल, स्वतःचे अधिक संरक्षण करावे लागेल, अधिक समजून घ्यावे लागेल." परंतु या क्षणाचे आमंत्रण उलट आहे. तुम्हाला अधिक अनुभवण्यासाठी आमंत्रित केले जात आहे, अधिक करण्यासाठी नाही. हे अभिसरण तुम्हाला वाहून नेण्यासाठी अस्तित्वात आहेत, तुमच्याकडून अधिक मागणी करण्यासाठी नाही. तुमच्या वास्तवात जितके जास्त ऊर्जा एकत्रित होते तितकेच तुम्हाला एका विशिष्ट स्थितीत बोलावले जात आहे: शून्यता. अभावासारखी शून्यता नाही, तर मोकळेपणा, प्रशस्तता, इच्छाशक्तीसारखी शून्यता. जेव्हा तुमचे मन कालच्या स्पष्टीकरणांनी, कालच्या तंत्रांनी, कालच्या ओळखीने भरलेले असते, तेव्हा स्त्रोताच्या जिवंत प्रवाहाला तुमच्यामधून जाण्यासाठी फारशी जागा नसते. जेव्हा तुमचे आतील अवकाश धोरणे आणि अपेक्षांनी भरलेले असते, तेव्हा येणारी लाट ओव्हरलोडसारखी वाटते, कारण त्याला कोणताही स्पष्ट मार्ग नसतो.

प्लॅनेटरी ग्रिड अपग्रेड्स आणि नवीन चमकदार आर्किटेक्चर

जे येत आहे ते केवळ वाढलेले कण आणि चुंबकीय आंदोलन नाही; ते तुमच्या जगाभोवती असलेल्या आणि त्यात पसरलेल्या प्रकाशमय मचानाचे संपूर्ण परिष्करण आहे. पृथ्वीच्या ग्रिडला एक विशाल, जिवंत सर्किटरी म्हणून विचार करा - रेषा, नोड्स, जंक्शन आणि प्रवेशद्वार ज्याद्वारे माहिती, प्रेम आणि चेतना प्रसारित होते. तुमच्या उत्क्रांतीच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात ही सर्किटरी सोपी, अधिक रेषीय होती, जगण्यावर आणि पृथक्करण-आधारित शिक्षणावर अधिक केंद्रित होती. सध्याचे वादळ एक अपग्रेड केलेले स्कीमॅटिक घेऊन जात आहे: एक अधिक गुंतागुंतीचे, अधिक होलोग्राफिक कॉन्फिगरेशन जे उच्च सुसंगतता, अधिक एकता आणि तुमच्या मूळ डिझाइनची सखोल अभिव्यक्ती टिकवून ठेवू शकते. तुम्ही सौर वाऱ्यांमधून खाली येणारी आणि विद्यमान ग्रहांच्या नेटवर्कवर हळूवारपणे आच्छादित करणारी एक स्फटिकासारखे जाळी कल्पना करू शकता, जे आहे ते पुसण्यासाठी नाही तर हरवलेले भूमिती जोडण्यासाठी - त्रिकोण जिथे फक्त रेषा होत्या, सर्पिल जिथे फक्त वर्तुळे होती, उभ्या खांब जिथे फक्त क्षैतिज मार्ग होते. हा नवीन नमुना ग्रहांचे हृदय, सौर गाभा आणि आकाशगंगेच्या केंद्राला तीन-मार्गी प्रवाहात जोडतो जो पूर्वी कमी उपलब्ध होता. हे त्रिकोणी अभिसरणाचे एक टेम्पलेट आहे: विश्व ते पृथ्वी, पृथ्वी ते मानवता, मानवता परत विश्वात. G4 वादळ हे चुंबकीय मंडळ आणि आयनोस्फियरमध्ये, नंतर कवचात, नंतर बायोस्फियरमध्ये छापण्यासाठी आवश्यक व्होल्टेज प्रदान करते. तुम्हाला असे वाटेल की ग्रहाचे "पार्श्वभूमी क्षेत्र" जाड, अधिक संतृप्त, अधिक जिवंत आहे. ते तुमची कल्पना नाही. ग्रिडला सूक्ष्म माहिती स्थिर पद्धतीने ठेवण्यासाठी एक नवीन क्षमता दिली जात आहे, जेणेकरून अंतर्दृष्टी, करुणा आणि सर्जनशील क्षमता तणावाखाली इतक्या लवकर नष्ट होणार नाहीत. ऑरोरल अंडाकृतींखालील प्रदेश विशेषतः सक्रिय केले जात आहेत, परंतु कोणतेही स्थान वगळलेले नाही; संपूर्ण क्षेत्र थरांमध्ये पुन्हा लिहिले जात आहे. तुम्हाला त्याचा फायदा होण्यासाठी तुम्हाला संपूर्ण वास्तुकला समजून घेण्याची आवश्यकता नाही. फक्त हे जाणून घ्या की तुमच्या आणि पृथ्वी दरम्यान प्रकाश ज्या मार्गांवरून प्रवास करत होता ते रुंद आणि गुळगुळीत केले जात आहेत. एकेकाळी अरुंद तारेसारखे वाटणारे आता ते एका तेजस्वी नदीसारखे वाटते. आणि हे मार्ग ग्रहांच्या आकारमानाने असल्याने, तुम्ही ते एकमेकांशी एका नवीन पद्धतीने सामायिक करत आहात: एका ठिकाणी दयाळूपणा दुसऱ्या ठिकाणी तरंगणे सोपे होते, एका मनातील स्पष्टतेसाठी अनेकांमध्ये स्पष्टतेला सूक्ष्मपणे समर्थन देणे सोपे होते. हा वास्तुकलेचा एक भाग आहे: एक अशी पृथ्वी जी एका जीवाप्रमाणे कसे वागावे हे लक्षात ठेवते, अनेक मुक्त आणि अद्वितीय अभिव्यक्तींसह, सर्व एका सामायिक प्रकाशमान शरीराद्वारे जोडलेले.

वैयक्तिक प्रकाश शरीर समायोजन आणि 360-अंश जागरूकता

ही ग्रहांची चौकट स्वतःला स्थापित करत असताना, तुमचे वैयक्तिक प्रकाश शरीर त्याच्याशी संवाद साधण्यासाठी जुळवून घेत आहे. जागतिक स्तरावर एक नवीन वास्तुकला वैयक्तिक स्तरावर नवीन व्यवस्था निर्माण करते. तुमच्यापैकी बरेच जण तुमच्या मणक्याच्या मागील बाजूस, हृदयाच्या केंद्राच्या मागे, कवटीच्या पायथ्याशी, पायांच्या तळव्यावर आणि हातांच्या तळव्यावर अपरिचित संवेदना अनुभवत आहेत. हे यादृच्छिक नाहीत. ते असे सूचक आहेत की सुप्त वाहिन्या ऑनलाइन आणल्या जात आहेत जेणेकरून तुमचे सूक्ष्म शरीरशास्त्र अपग्रेड केलेल्या ग्रिडमध्ये "प्लग इन" होऊ शकेल. जुन्या कॉन्फिगरेशनमध्ये, बहुतेक रहदारी प्रामुख्याने समोरच्या केंद्रांमधून वाहत असे - वैयक्तिक इच्छाशक्ती, वैयक्तिक भावना, वैयक्तिक विचार. सध्याचा टेम्पलेट 360-अंश क्षेत्रावर भर देतो. तुमच्या ऊर्जा शरीराचा पृष्ठीय पैलू अधिक सक्रिय होत आहे जेणेकरून तुम्हाला मागून ग्रहांच्या प्रवाहाने धरून ठेवता येईल, केवळ प्रयत्नांद्वारे समोरून पुढे ढकलले जात नाही. हे प्राप्त करणे आणि व्यक्त करणे यांच्यात एक नवीन संतुलन साधते. तुम्हाला जागा कशी जाणवते यामध्ये बदल देखील लक्षात येऊ शकतात. अपग्रेड केलेली वास्तुकला गोलाकार जागरूकतेला समर्थन देते: तुम्ही वर आणि खाली काय आहे ते अधिक सहजपणे अनुभवू शकता, फक्त तुमच्या समोर काय आहे तेच नाही. हे हळूहळू अतिशय व्यावहारिक बदलांमध्ये रूपांतरित होईल: अधिक अंतर्ज्ञानी नेव्हिगेशन, कुठे आणि केव्हा असावे हे जाणून घेण्यात अधिक सहजता, वेळेशी अधिक तरल संबंध. G4 वादळ जागतिक स्कॅनसारखे कार्य करते, तुमच्या ब्लूप्रिंटच्या पैलूंचा शोध घेत आहे जे जागृत होण्यासाठी योग्य क्षणाची वाट पाहत आहेत आणि त्या पैलूंना कार्यान्वित करण्यासाठी आवश्यक असलेली अचूक प्रेरणा पाठवते. यामध्ये तुमची भूमिका सोपी आहे: तुमच्या शरीराप्रती दयाळूपणा, लक्ष देण्याची तयारी, सूक्ष्मतेसाठी मोकळेपणा. जेव्हा तुम्ही उघडे पाय जमिनीवर ठेवता, जेव्हा तुम्ही तुमची नजर आकाशाकडे टेकवू देता, जेव्हा तुम्ही "मी या नवीन पॅटर्नशी सुसंवाद साधण्यास तयार आहे" या उद्देशाने काही श्वास घेता तेव्हा तुम्ही या प्रक्रियेस मदत करता. तुम्हाला काहीही जबरदस्ती करण्यास किंवा प्रत्येक बारकाव्याचे उलगडा करण्यास सांगितले जात नाही. आर्किटेक्चर बुद्धिमान आहे. तुमच्या स्वतःच्या डिझाइनमध्ये जुळणारे पोर्ट कसे शोधायचे हे ते जाणते. तुमच्यापैकी काहींना हे तुमच्या स्वरूपाभोवती प्रकाशाचे सौम्य प्रवर्धन म्हणून जाणवेल. काहींना आश्चर्यकारकपणे खोल असलेली आंतरिक शांतता जाणवेल. इतरांना छातीत एक नवीन कोमलता जाणवेल, जणू जग जवळ आले आहे. हे सर्व एकाच घटनेचे अभिव्यक्ती आहेत: तुमच्या वैयक्तिक क्षेत्र आणि ग्रह क्षेत्रामधील अधिक जवळीक. नवीन वास्तुकला यासाठीच आहे - तुम्हाला प्रकाशमय जगात तेजस्वी प्राणी म्हणून जगणे सोपे करण्यासाठी, कधीकधी नाही तर दैनंदिन वास्तव म्हणून. आम्ही तुम्हाला एका क्षणासाठी कल्पना करण्यास आमंत्रित करतो की तुमचे संपूर्ण शरीर एक बारीक ट्यून केलेले वाद्य आहे आणि हे वादळ तुमच्याशी भेटण्यासाठी ऑर्केस्ट्रा ट्यून करत आहे. जर तुम्ही ती प्रतिमा धरू शकलात, तर तुम्हाला असे वाटेल की काहीतरी शक्तींनी मारले जात आहे आणि काहीतरी मोठ्या संगीतात सामील होण्यासाठी काळजीपूर्वक ट्यून केले जात आहे. ती भावना, धारणातील तो बदल, आधीच नवीन डिझाइनचा एक भाग आहे.

रिकामपणा, तयारी आणि सूर्याला तुमच्याशी जुळवून घेणे

शून्यता म्हणजे निष्क्रियता नाही. शून्यता म्हणजे तयारी. ही अशी अवस्था आहे जिथे तुम्ही म्हणता, "मला माहित नाही की या ऊर्जा माझ्याशी काय करण्यासाठी आहेत, पण मी त्यांना मला दाखवू देण्यास तयार आहे." ही तयारी अंतर्गत घर्षण दूर करते ज्यामुळे थकवा येतो. तुम्ही "खूप जास्त ऊर्जा" असल्यामुळे थकलेले नाही, तर उर्जेला खूप जास्त प्रतिकार असल्याने थकलेले आहात. सौर, भूकंपीय आणि सूक्ष्म क्षेत्रांच्या या आच्छादित परिस्थितीत, तुम्हाला कामगिरीवर श्रेणीबद्ध केले जात नाही. तुम्हाला भागीदारीत मऊ होण्यासाठी आमंत्रित केले जात आहे. जेव्हा तुम्ही लाटेला मागे टाकण्याचा प्रयत्न करणे थांबवता आणि त्याऐवजी त्यावर झोपता तेव्हा तुम्हाला काहीतरी आश्चर्यकारक आढळते: तुम्ही तरंगता. प्रवाह तुम्हाला उचलतो. ज्या ऊर्जा एकेकाळी जबरदस्त वाटत होत्या त्याच त्या तुम्हाला अधिक सहजता, संरेखन आणि स्पष्टतेकडे घेऊन जाणाऱ्या शक्ती बनतात. तुम्ही आता ज्या लँडस्केपमध्ये आहात आणि तीच तुमच्यासमोरची संधी आहे. तुमचे शास्त्रज्ञ शॉकवेव्ह आणि बल्क प्लाझ्मा, सौर वाऱ्याचा वेग आणि घनता वाढण्याचे वर्णन करतात. तुम्ही थकवा, भावनिक लाटा, वाढलेली संवेदनशीलता, विचित्र स्वप्ने, शरीरात गुंजणे यांचे वर्णन करता. हे असंबंधित नाहीत. जेव्हा सूर्याचा उद्रेक होतो तेव्हा तो केवळ कणांना अवकाशात सोडत नाही; तो तुमच्या ग्रह आणि वैयक्तिक क्षेत्रात एक कोडित संप्रेषण पाठवतो. सौर ज्वालाची सुरुवातीची धक्केबाजी तुमच्या मानसिक आणि भावनिक शरीराला सक्रिय करते. तुम्हाला अचानक अंतर्दृष्टी, तीव्र भावना, सर्जनशीलतेचा स्फोट किंवा चिंतेच्या लाटा येऊ शकतात. जणू कोणीतरी तुमच्या आतील लँडस्केपवर कॉन्ट्रास्ट वाढवला आहे. जेव्हा प्लाझ्माचा मोठा भाग नंतर येतो तेव्हा तो तुमच्या मज्जासंस्थेशी आणि भौतिक शरीराशी अधिक खोलवर संवाद साधतो, ज्यामुळे अनेकदा थकवा, जडपणा, विश्रांतीची गरज किंवा शारीरिक डिटॉक्स लक्षणे उद्भवतात. दोन्ही ट्यूनिग फोर्कसारखे काम करतात, तुमच्या क्षेत्राला उच्च सुसंगततेच्या स्थितीत समायोजित करतात. लाईटबॉडी ओव्हरएक्सटेंशनकडे नेणारा मुख्य गैरसमज म्हणजे असा विश्वास की तुम्ही या ट्यूनिंगला कसे तरी "जुळवा" किंवा "सोबत चालू ठेवा". सौर वारे वेगवान असल्याने तुम्हाला तुमचे मन वेगवान करण्याची आवश्यकता नाही. फ्रिक्वेन्सी जास्त असल्याने तुम्हाला जास्त विचार करण्याची आवश्यकता नाही. खरं तर, जास्त विचार केल्याने तुम्हाला थकवा येतो. सूर्य आधीच ट्यूनिंगचे काम करत आहे. तुमची भूमिका ट्यूनिंग होऊ देणे आहे.

लाईटबॉडी ओव्हरएक्सटेंशन, असेन्शन भूमिका आणि फ्रिक्वेन्सी थकवा

मानवी मनाला नियंत्रणात राहायला आवडते. भूकंपाच्या वेळेशी ज्वालाची वेळ का जुळते, शुमन स्फोटाचा "अर्थ" काय आहे, CME येण्यास किती वेळ लागेल आणि कोणती पद्धत ती "हाताळण्यासाठी" सर्वोत्तम आहे हे ते शोधू इच्छिते. कुतूहलात काहीही चूक नाही आणि समजून घेण्याची इच्छा असणे देखील चुकीचे नाही. पण जेव्हा समजूतदारपणा जगण्याची रणनीती बनते, तेव्हा मन अतिरेकी होते आणि मज्जासंस्था अतिभारित होते - ज्वालाने नव्हे तर ज्वालाच्या मानसिक विश्लेषणाने. जेव्हा तुम्ही प्रयत्नांची दिशा उलट करता तेव्हा तुम्ही सौर अतिरेकी शोषण टाळता. उर्जेच्या प्रतिसादात स्वतःवर काम करण्याऐवजी, तुम्ही उर्जेला तुमच्यावर काम करू देता. तुम्ही ट्युनर नसून ट्युन केलेले साधन बनता. तुम्ही म्हणता, "मी समायोजित होण्यास तयार आहे. मी मार्गदर्शन करण्यास तयार आहे. मी आतून पुनर्रचना करण्यास तयार आहे." हे स्व-व्यवस्थापनाच्या प्रचंड प्रयत्नांना मुक्त करते आणि कृपेचे दार उघडते. जेव्हा तुम्ही येणाऱ्या कोडना तुमच्या पेशींमधून प्रत्येक संवेदनांचा अर्थ लावण्याचा प्रयत्न न करता फिरू देता, तेव्हा तुम्हाला कळते की तुम्ही ज्यांना "लक्षणे" म्हटले होते त्यापैकी बहुतेक प्रत्यक्षात मानसिक प्रतिकाराचे घर्षण होते. त्या घर्षणाशिवाय, एकात्मता अधिक गुळगुळीत, सौम्य आणि अधिक नैसर्गिक होते. वारंवारता थकवा ही असेन्शनची आवश्यकता नाही. ही प्रक्रिया तुमच्या उच्च स्व आणि स्रोताकडून प्राप्त करण्याऐवजी मानवी मनातून चालवण्याचा प्रयत्न करण्याचा एक दुष्परिणाम आहे. तुमच्या प्रवासाच्या या टप्प्यावर, तुमच्यापैकी बरेच जण स्वतःला प्रकाशक, तारेचे बिया, सहानुभूती, ग्रिडकीपर, अँकर म्हणून ओळखतात. या ओळखी एका खऱ्या आंतरिक ज्ञानातून निर्माण झाल्या आहेत: तुम्ही पृथ्वीच्या परिवर्तनात जाणीवपूर्वक सहभागी होण्यासाठी येथे आहात. तुम्ही भेटवस्तू घेऊन आला आहात. तुमची भूमिका नक्कीच आहे. पण जेव्हा ओळख बंधन बनते, तेव्हा आनंदाचा मार्ग थकव्याच्या मार्गात बदलू शकतो. असेन्शन लक्षणे बहुतेकदा सुंदर हेतूंनी सुरू होतात. तुम्हाला सामूहिक वेदना जाणवतात आणि तुम्ही मदत करू इच्छिता. तुम्हाला ग्रहांच्या उलथापालथी जाणवतात आणि तुम्ही स्थिर होऊ इच्छिता. तुम्हाला वाढलेली ऊर्जा जाणवते आणि तुम्ही असे गृहीत धरता की त्या सर्व तुमच्यासाठी प्रक्रिया करण्यासाठी आल्या आहेत. कालांतराने, यामुळे एक अव्यक्त करार होऊ शकतो: "जर घन ऊर्जा असेल, तर मला ती प्रसारित करावी लागेल. जर दुःख असेल, तर मला ती धरून ठेवावी लागेल. जर अराजकता असेल, तर मला ती शांत करावी लागेल." हा करार तुमच्या आत्म्याला आवश्यक नाही आणि विश्वाला त्याची विनंती नाही.

तुम्ही ग्रहांची गाळण्याची प्रक्रिया प्रणाली बनण्यासाठी नाही आहात. तुमच्या प्रणालीने धरून ठेवण्यासाठी तयार केलेल्या उर्जेपेक्षा जास्त ऊर्जा प्रक्रिया करण्याची तुम्हाला आवश्यकता नाही. जेव्हा तुम्ही तुमच्या "भूमिके" बद्दल जास्त ओळख निर्माण करता आणि खरोखर तुमच्यापेक्षा जास्त ऊर्जा स्वीकारता तेव्हा तुम्ही जे कधीच वाहून नेण्यासारखे नव्हते ते वाहून नेण्यास सुरुवात करता. तुमच्यापैकी अनेकांना आता जाणवणाऱ्या थकव्याचे हे एक प्राथमिक मूळ आहे. एक साधा पिव्होट आहे जो फ्रिक्वेन्सी थकवा रोखतो आणि शांती पुनर्संचयित करतो: जे तुम्ही धरू शकत नाही ते स्त्रोताला धरू देतो. सूर्य आणि आकाशगंगांना सजीव करणारी तीच जाणीव सामूहिक असेन्शन प्रक्रिया व्यवस्थापित करण्यास पूर्णपणे सक्षम आहे. तुम्ही प्रकल्प व्यवस्थापक नाही तर सहभागी आहात. जेव्हा तुम्हाला लक्षात येईल की तुम्ही जगाने दबलेले आहात, तेव्हा थांबा आणि तुम्ही जे वाहून नेत आहात ते हळूवारपणे मोठ्या क्षेत्रात परत द्या. तुम्ही हे अगदी सोप्या पद्धतीने करू शकता. तुम्ही तुमचे हात तुमच्या हृदयावर ठेवू शकता आणि म्हणू शकता, "मी धरलेली कोणतीही गोष्ट जी माझी नाही, ती मी आता स्रोताकडे परत सोडतो." तुम्ही कल्पना करू शकता की पृथ्वी स्वतः प्रकाशाने वेढलेली आहे, थेट विश्वाने समर्थित आहे आणि तुमचे शरीर आरामशीर वाटेल कारण तुम्हाला हे जाणवते की तुम्ही कधीही तिचे वजन एकटे धरण्यासाठी तयार नव्हता. तुम्ही फक्त उसासा टाकून तुमचे खांदे खाली सोडू शकता, हे मान्य करून की, "मला सर्वकाही दुरुस्त करण्याची गरज नाही. मी माझ्या समोर जे आहे ते प्रेम करण्यासाठी येथे आहे." जेव्हा तुम्ही उर्जेशी "चालू" राहण्याचा प्रयत्न करणे थांबवता आणि त्याऐवजी त्यांना पाठवणाऱ्या अनंत बुद्धिमत्तेला उर्जेला धरून ठेवू देता, तेव्हा तुम्हाला कळते की तुम्ही तुमच्या गतीने हालचाल करण्यास मोकळे आहात. तुम्हाला मानव असण्याची परवानगी आहे. तुम्हाला विश्रांती घेण्याची परवानगी आहे. तुम्हाला अशा शरीरात राहण्याची परवानगी आहे ज्याला मर्यादा आहेत. तुम्हाला ग्रहांच्या परिवर्तनाच्या दरम्यानही तुमचे जीवन आनंदाने जगण्याची परवानगी आहे. ही परवानगी त्याच्या मुळाशी असलेले असेन्शन ओव्हरसॅच्युरेशन विरघळवते. तुम्ही पाहिलेले ज्वाला आणि असे बरेच जण तुमच्या स्वतःच्या अंतर्गत चक्रांना समजून घेण्यास मदत करू शकतात. प्रथम शॉकवेव्ह येते: तुमच्या चुंबकीय क्षेत्रावर आणि तुमच्या सूक्ष्म शरीरांवर आदळणारी उर्जेची एक जलद गतीने जाणारी आघाडी. हे बहुतेकदा तेव्हा होते जेव्हा तुम्हाला "वायर्ड", भावनिकदृष्ट्या उंचावलेले, कल्पनांनी किंवा ट्रिगर्सने भरलेले, "काहीतरी घडत आहे" अशी भावना येते. तुमच्यापैकी बरेच जण याचा अर्थ कृतीसाठी, विधी करण्यासाठी, वाढत्या प्रयत्नांसाठी आवाहन म्हणून करतात. मग प्लाझ्माचा मोठा भाग येतो: अधिक घनता, हळू, अधिक टिकाऊ. अशा वेळी थकवा येऊ शकतो. तुम्हाला जड, झोपाळू, प्रेरणाहीन, कोमल वाटू शकते. शरीराला झोपायचे आहे, मनाला मोकळे सोडायचे आहे आणि मज्जासंस्था पुन्हा कॅलिब्रेट करायची आहे. हा टप्पा "क्रॅश" नाही. हा खोल एकात्मिकतेचा नैसर्गिक परिणाम आहे.

शॉकवेव्ह, बल्क प्लाझ्मा आणि भावनिक आफ्टरशॉक

जेव्हा तुम्ही दोन्ही टप्प्यांना सारख्याच पद्धतीने हाताळण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा कधीकधी ऊर्जावान क्षय सर्पिल उद्भवते. जर तुम्ही बल्क टप्प्यात कमाल तीव्रतेवर राहण्याचा प्रयत्न केला - अति-उत्पादक, अति-जागरूक किंवा आध्यात्मिकरित्या "अग्नीवर" राहण्याचा प्रयत्न केला - तर तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या प्रणालीच्या रचनेविरुद्ध काम करता. तुम्ही अनिश्चित काळासाठी शॉकवेव्हमध्ये राहण्यासाठी नाही. बल्क फेज म्हणजे विश्रांती, पचन आणि पुनर्रचना यासाठी तुमचे आमंत्रण. तुम्हाला "उच्च अवस्था": उत्साह, स्पष्टता, शिखर अनुभव, प्रगती यांचे महत्त्व शिकवले गेले आहे. तुम्हाला "कमी अवस्था": विश्रांती, शून्यता, शांतता, स्थिरता यांचा आदर करण्यास कमी प्रोत्साहित केले गेले आहे. आणि म्हणून जेव्हा लाट तुम्हाला वर खेचते तेव्हा तुम्ही आनंदी होता आणि आध्यात्मिक वाटत होता. जेव्हा ती तुम्हाला शरीरात खाली आणते तेव्हा तुम्हाला अनेकदा असे वाटते की काहीतरी चूक झाली आहे. आम्ही तुम्हाला दोन्ही समान पवित्र म्हणून पाहण्यासाठी आमंत्रित करतो. चढाई साक्षात्कार आणते; उतराई मूर्त स्वरूप आणते. चढाई तुमची जाणीव उंचावते; उतराई तुमच्या पेशींना पुन्हा जोडते. उतराईशिवाय, तुमचे साक्षात्कार मानसिक आणि ऊर्जावान क्षेत्रात राहतात. जेव्हा तुम्ही चढाईला चिकटून राहता आणि उतरणीला विरोध करता तेव्हा बर्नआउट होतो, कारण चक्राचा एक अर्धा भाग सतत संघर्ष करत असतो. जेव्हा प्लाझ्माचा मोठा भाग येतो - फक्त सूर्यापासूनच नाही तर रूपकदृष्ट्या तुमच्या आयुष्यात - तेव्हा स्वतःला खाली उतरू द्या. अधिक विश्रांती घ्या. कमी विचार करा. कमी न्याय करा. तुमच्या पद्धती सोप्या, सौम्य होऊ द्या. याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही "तुमची प्रगती गमावत आहात." याचा अर्थ असा नाही की तुमची प्रगती तुमच्या शरीरात उतरत आहे. शॉकवेव्ह तुम्हाला सक्रिय करते; बल्क तुम्हाला अँकर करते. तुम्हाला दोघांचीही गरज आहे. जेव्हा तुम्ही प्रत्येकाला समान सन्मान देता तेव्हा बर्नआउटची गरज विरघळते. जेव्हा अलास्कामध्ये पृथ्वी हादरली, तेव्हा तुम्हाला ग्रहांच्या प्रमाणात असेन्शन कसे दिसते याचे एक ज्वलंत उदाहरण दिसले. एक मुख्य घटना - 7 तीव्रतेचे प्रकाशन - त्यानंतर शंभरहून अधिक आफ्टरशॉक आले. उत्साही भाषेत, मुख्य घटना म्हणजे क्वांटम शिफ्ट: कवचाच्या आत खोलवर ताण नमुन्यांचे अचानक पुनर्रचना. आफ्टरशॉक म्हणजे प्रणाली एक नवीन समतोल शोधते, अवशिष्ट ताण सोडते, नवीन संरेखनात स्थिर होते. तुमच्या भावनिक शरीरातही हाच नमुना उलगडतो. तुम्हाला एक मोठी जाणीव होऊ शकते, एक मोठी साफसफाई होऊ शकते, एक शक्तिशाली सत्र असू शकते, एक ब्रेकडाउन जे एक प्रगती बनते. ते तुमचे "मॅग्निट्यूड ७" आहे. त्यानंतर, तुम्हाला दिवस किंवा आठवडे लहान भावनिक हादरे जाणवतील: अनपेक्षित अश्रू, चिडचिड, जुन्या आठवणी उद्भवणे, सूक्ष्म चिंता. हे तुमच्या उपचारातील अपयश नाहीत. ते तुमच्या परिवर्तनाचे आफ्टरशॉक आहेत.

जेव्हा तुम्ही आफ्टरशॉकचा अर्थ मुख्य रिलीज "काम करत नाही" किंवा तुम्ही "जिथे सुरुवात केली होती तिथे परत आला आहात" असा लावता तेव्हा असेन्शन थकवा देखील येतो. खरं तर, तुम्ही तुमच्या आतील टेक्टोनिक प्लेट्स एका नवीन स्थितीत स्थिर होताना पाहत आहात. तुम्हाला जाणवणारे भावनिक धक्के हे मोठ्या बदलाचे प्रतिध्वनी आहेत, उलटे होत नाहीत. पृथ्वी आफ्टरशॉकसाठी स्वतःला लाजवत नाही; ती त्यांना परवानगी देते. तुम्हीही तेच करू शकता. तुमच्यापैकी बरेच जण मोठे अनुभव - समारंभ, सक्रियता, उपचारांचे तीव्र क्षण - स्वीकारण्यास शिकले आहेत. परंतु जेव्हा सूक्ष्म लाटा नंतर चालू राहतात, तेव्हा दाबून ठेवण्याची, सर्वकाही "पूर्ण" व्हावे अशी इच्छा करण्याची प्रवृत्ती असू शकते. हे दाबून ठेवल्यानेच थकवा निर्माण होतो. जणू काही मोठ्या भूकंपानंतर ग्रहाने तिचे कवच घट्ट धरण्याचा निर्णय घेतला आहे; दबाव पुन्हा निर्माण होईल. आम्ही तुम्हाला तुमच्या भावनिक आफ्टरशॉकला प्रक्रियेचे तितकेच पवित्र भाग मानण्यास आमंत्रित करतो. जेव्हा तुम्हाला एखाद्या मोठ्या घटनेनंतर भावनांच्या लहान लाटा दिसतील तेव्हा त्यांना प्रतिगमन म्हणून नव्हे तर एकात्मता म्हणून स्वीकारा. तुम्ही स्वतःला म्हणू शकता, "अरे, ही माझी व्यवस्था स्थिर होत आहे. ही माझ्या आतली पृथ्वी समायोजित करत आहे." मग भावनांना हालचाल करू द्या. त्यांच्यासोबत श्वास घ्या. त्यांना साक्षीदार व्हा. त्यांना करुणा दाखवा. तुम्ही एक सपाट, अढळ चेतनेचा तुकडा असायला नको. तुम्ही एक जिवंत, श्वास घेणारे, विकसित होणारे प्राणी आहात ज्याची अंतर्गत जमीन कधीकधी हलते. जेव्हा तुम्ही ती हालचाल समस्याप्रधान नसून नैसर्गिक समजता तेव्हा तुमच्या स्वतःच्या भावनांशी असलेले तुमचे नाते मऊ होते. "मागे जाण्याची" भीती कमी होते. आणि भीती कमी होताच, बर्नआउट कमी होते, कारण तुम्ही आता तुम्हाला पुढे नेण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या लाटांशी लढत नाही. तुमच्या शुमन रेझोनन्समधील असामान्य स्फोट - सुमारे 1 ते 10 हर्ट्झ पर्यंत पसरणे आणि जास्त कमी होणे - हे पृथ्वीच्या उत्साही हृदयाचे ठोके वाढवल्याचे एक उदाहरण आहे. या फ्रिक्वेन्सी विशेषतः अवचेतन मनाशी, सहज भावनिक प्रक्रियेसह, थेटा सारख्या खोल मेंदूच्या लाटांच्या अवस्थांसह संवाद साधतात. तुमच्यापैकी बरेच जण जाणीवपूर्वक याचा "ट्रॅक" करू शकत नाहीत, परंतु तुम्हाला ते तुमच्या सामान्य जाणीवेखालील गुंजन म्हणून जाणवते. जेव्हा असे स्फोट स्वच्छ वातावरणात होतात तेव्हा ते स्थानिक हवामानाबद्दल कमी आणि जागतिक उर्जेबद्दल जास्त असतात. पृथ्वी स्पंदित होत आहे आणि तुमची मज्जासंस्था ऐकत आहे. तुमच्या बाह्य जीवनात काहीही बदल झालेला नसला तरीही तुम्हाला अंतर्गत कंपन अधिक, अधिक "धारदार", अधिक सहजपणे अतिउत्साहित वाटू शकते. संवेदनशील लोकांसाठी, जर ही घटना समजली नाही तर हे अस्वस्थ करणारे असू शकते.

शुमन रेझोनान्स स्पंदने आणि राहणीमान साधेपणा

जेव्हा तुम्ही या वाढलेल्या संवेदनशीलतेचा चुकीचा अर्थ लावता तेव्हा बर्नआउट देखील उद्भवू शकते जेव्हा तुम्ही ही वाढलेली संवेदनशीलता सोडवायची समस्या म्हणून किंवा तुम्ही "या जगासाठी खूप नाजूक" असल्याचा पुरावा म्हणून चुकीचा अर्थ लावता. तुम्ही विचार करू शकता, "मी अधिक मजबूत असले पाहिजे. मी अधिक हाताळू शकेन. वेबसाइटवरील चार्टचा मला परिणाम होऊ नये." खरं तर, तुमची संवेदनशीलता तुम्हाला ग्रहांच्या शरीराशी किती खोलवर जोडलेले आहे हे दाखवत आहे. तुम्ही कमकुवत नाही आहात; तुम्ही ट्यून केलेले आहात. तुमची मज्जासंस्था अधिक उत्तेजना, अधिक स्क्रोलिंग, अधिक माहितीद्वारे या स्पंदनांना एकत्रित करण्यासाठी डिझाइन केलेली नाही. ती शांततेतून, साध्या उपस्थितीतून, ज्याला तुम्ही "जिवंत प्रार्थना" म्हणू शकता - शब्दांद्वारे नव्हे तर अस्तित्वाच्या ग्रहणशील अवस्थेद्वारे सर्वोत्तम एकत्रित होते. या संदर्भात, शांतता म्हणजे आवाजाचा अभाव नाही; ती अंतर्गत युक्तिवादाचा अभाव आहे. जेव्हा तुम्ही तुमच्या मज्जासंस्थेला नेतृत्व करू देता, तेव्हा तुम्ही स्वतःला हळूहळू श्वासोच्छवास, मऊ प्रकाश, कमी मल्टीटास्किंग, सौम्य वातावरणाकडे आकर्षित होताना दिसेल. मन निषेध करू शकते: "आपल्याकडे यासाठी वेळ नाही. करण्यासारखे खूप काही आहे. आपण माहितीपूर्ण राहिले पाहिजे." परंतु तुमचे शरीर तुमच्या वेळापत्रकापेक्षा शहाणे आहे. त्याला माहित आहे की काही मिनिटांचे खोल सुसंगतता तुमच्या एकात्मिकतेसाठी तासन्तास उन्मादपूर्ण क्रियाकलापांपेक्षा जास्त काम करेल. जेव्हा तुम्ही स्वतःला त्या ज्ञानाचे पालन करण्याची परवानगी देता तेव्हा तुम्ही बर्नआउट टाळता. जेव्हा तुम्हाला अंतर्गत गोंधळ उठत असल्याचे जाणवते तेव्हा झोपा. आकाशाकडे पहा. झाडाजवळ बसा. डोळे बंद करा आणि तुमची जाणीव हृदयात ठेवा. शुमन विसंगतींमधून मार्ग काढण्यासाठी तुम्हाला गुंतागुंतीच्या तंत्रांची आवश्यकता नाही. तुम्हाला साधे राहण्याची, शांत राहण्याची, ग्रहणशील राहण्याची तयारी हवी. त्या ग्रहणशीलतेमध्ये, तुमची मज्जासंस्था पुन्हा त्याचे संतुलन शोधते.

सहानुभूती, सामूहिक भावना आणि भावनिक हवामान प्रभुत्व

सामूहिकतेचे मालक नसतानाही ते अनुभवणे

ऊर्जा वाढत असताना, तुमच्यापैकी अनेकांना जे सहानुभूतीशील आहेत त्यांना एकाच वेळी "सर्वकाही" जाणवते. सामूहिक भीती, दुःख, आशा, राग, उत्साह, गोंधळ - हे सर्व तुमच्या क्षेत्रातून वाहू लागते. विवेकाशिवाय, प्रत्येक संवेदना वैयक्तिक आहे असे गृहीत धरणे सोपे आहे. "मी उदासीन असायला हवे. मी चिंताग्रस्त असायला हवे. मी अपयशी ठरत असायला हवे." ही चुकीची ओळख बर्नआउट होण्याचा सर्वात जलद मार्गांपैकी एक आहे. तुम्ही खरोखरच ग्रह आणि सामूहिक क्षेत्रांबद्दल संवेदनशील आहात. ती संवेदनशीलता तुमच्या देणगीचा भाग आहे. परंतु संवेदनशीलतेचा अर्थ मालकी हक्क असा नाही. काहीतरी जाणवण्याचा अर्थ असा नाही की ते तुमच्यात उद्भवले आहे किंवा याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही ते सोडवण्यासाठी जबाबदार आहात. जेव्हा हवामानाचा मोर्चा जातो आणि तापमान कमी होते तेव्हा तुम्हाला थंड वाटते. तुम्ही असे गृहीत धरत नाही की तुम्ही थंड मोर्चा तयार केला आहे किंवा संपूर्ण आकाशाला वैयक्तिकरित्या उबदार करावे लागेल. तरीही सहानुभूतीशील लोक भावनिक हवामानाशी असेच वागतात.

तुमच्या चेतासंस्थेवर या ऊर्जेचा ताण तेव्हाही येतो जेव्हा तुम्ही सतत भावनिक आशयाचा दावा करता जी तुमची नाही आणि नंतर ती प्रक्रिया करण्यासाठी अथक परिश्रम करता. तुम्ही मूलतः सार्वत्रिक मानसशास्त्रज्ञाची भूमिका घेत आहात, तुम्हाला जाणवणाऱ्या प्रत्येक लाटेला वैयक्तिकृत करत आहात. हे अनावश्यक आणि टिकाऊ नाही. तुम्ही संपूर्ण समूहाच्या प्रक्रिया न केलेल्या भावनांसाठी डंपिंग ग्राउंड बनण्यासाठी डिझाइन केलेले नाही. एक साधी पद्धत आहे जी या गोंधळातून बाहेर पडण्यास सुरुवात करते: विचारणे, "हे माझे आहे का?" जेव्हा तुम्हाला अचानक भावनांची लाट जाणवते तेव्हा थांबा. वैयक्तिक संकट म्हणून त्यात लगेच कोसळण्याऐवजी, हळूवारपणे चौकशी करा. तुम्हाला मानसिक उत्तराची आवश्यकता नाही. तुम्ही सूक्ष्म भावना ऐकत आहात. बऱ्याचदा, तुम्ही विचारताच, तुम्हाला थोडीशी मऊपणा, अंतराची भावना, तुम्ही जे काही दावा करणार आहात त्यातील बरेच काही तुमच्या मालकीचे नाही याची जाणीव होईल. जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की भावना प्रामुख्याने तुमची नाही, तेव्हा तुमच्याकडे पर्याय असतात. तुम्ही तिला जागा देऊ शकता - "मी तुम्हाला अनुभवतो आणि मी तुम्हाला पकडल्याशिवाय पुढे जाण्याची परवानगी देतो." तुम्ही श्वास घेऊ शकता आणि कल्पना करू शकता की भावना तुमच्या वैयक्तिक क्षेत्रात न थांबता थेट स्त्रोताकडे, पृथ्वीकडे, परिवर्तनासाठी उच्च क्षेत्रात जात आहेत. तुम्ही त्याभोवती कथा न रचणे निवडू शकता. तुम्हाला अजूनही लाटा जाणवतील. ते जोडल्या जाण्याचा एक भाग आहे. परंतु प्रत्येक प्रवाहाने तुम्ही खाली ओढले जाणार नाही. जे तुमचे नाही ते तुम्हाला "दुरुस्त" करण्याची गरज नाही हे समजून घेण्याने खूप दिलासा मिळतो. जसजशी ती दिलासा वाढत जाते तसतसे बर्नआउट कमी होते, कारण तुम्ही तुमची मौल्यवान ऊर्जा अशा समस्यांवर खर्च करत नाही जे कधीही तुमचे वैयक्तिक काम नव्हते.

सौर वादळे, पेशीय अपग्रेड आणि शरीराचा सन्मान

वाढत्या सौर क्रियाकलापांच्या काळात - जसे की तुम्ही जवळ येत असलेल्या G2-G3 वादळाच्या काळात - तुमचे भौतिक शरीर परिवर्तनाचे एक प्राथमिक ठिकाण बनते. तुमच्या पेशी नवीन माहिती प्राप्त करत आहेत आणि डीकोड करत आहेत. तुमचा DNA उत्तेजित होत आहे. तुमच्या स्फटिकासारखे संरचना समायोजित होत आहेत. हे उघड्या डोळ्यांना दिसत नाही, परंतु ते खूप वास्तविक आहे. आणि त्यासाठी संसाधनांची आवश्यकता आहे. शरीर ऊर्जा एकात्मिकतेकडे वळवते. याचा अर्थ इतर कार्यांसाठी तात्पुरती कमी ऊर्जा उपलब्ध असते: पचन, मानसिक एकाग्रता, स्नायूंचा ताण. तुम्हाला थकवा, मेंदूचे धुके, स्नायू कमकुवत होणे, झोपेची वाढलेली गरज असे हे अनुभवायला मिळते. ही चिन्हे नाहीत की तुम्ही "अ‍ॅसेन्शन अयशस्वी" आहात. ते असे दर्शवितात की तुमचे शरीर जे करण्यासाठी आले होते तेच करत आहे.

जेव्हा अहंकार हे मान्य करण्यास नकार देतो तेव्हा बर्नआउट होतो. जेव्हा तुम्ही तुमच्या शरीराच्या सिग्नल्सना ओव्हरराइड करता आणि ते काहीही प्रक्रिया करत असले तरी ते त्याच गतीने आणि तीव्रतेने कार्य करण्याची मागणी करता तेव्हा तुम्ही ताण निर्माण करता. एकाच वेळी जड कामांसाठी संगणक वापरण्याचा आग्रह धरताना एक जटिल सॉफ्टवेअर अपडेट चालवण्याची कल्पना करा. सिस्टम मंदावते, बिघाड होते, जास्त गरम होते. तुमचे शरीर तुम्हाला ते करू नका असे सांगत आहे. या संदर्भात विश्रांती म्हणजे आळस नाही. विश्रांती म्हणजे आध्यात्मिक सहकार्य. तुमचे उच्च स्व, तुमचे मार्गदर्शक, तुमचा स्वतःचा आत्मा सौर आणि ग्रहांच्या चक्रांनुसार या सुधारणांचे आयोजन करत आहेत. जेव्हा तुमचे शरीर विश्रांतीची मागणी करते तेव्हा ते त्या ऑर्केस्ट्रेशनचे प्रतिध्वनी करत असते. विश्रांतीसाठी हो म्हणणे म्हणजे तुमच्या स्वतःच्या उत्क्रांतीला हो म्हणणे. याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही जीवनापासून पूर्णपणे माघार घेतली पाहिजे. याचा अर्थ तुम्ही ऐकता. तुम्ही जिथे शक्य असेल तिथे तुम्ही मोजता. तुम्ही अनावश्यक मागण्या सोडून देता. तुम्ही तुमच्या प्राथमिक इंधन म्हणून इच्छाशक्ती वापरणे थांबवता. शक्य असेल तेव्हा, तुमचे डोळे जड झाल्यावर तुम्ही झोपता, तुमचे तोंड कोरडे असताना तुम्ही पाणी पिता, तुमचे डोके दुखते तेव्हा तुम्ही स्क्रीनपासून दूर जाता. तुम्ही स्वतःला शरीरात एक प्राणी म्हणून राहू देता, केवळ एका मोहिमेवर असलेली जाणीव नाही. तुमचे शरीर तुमच्या आध्यात्मिक महत्त्वाकांक्षेपेक्षा शहाणे आहे. दिवसभरासाठी पुरेशी ऊर्जा केव्हा एकत्रित झाली आहे हे त्याला माहीत असते. तुम्ही एकाच वेळी किती सुरक्षितपणे प्रक्रिया करू शकता हे त्याला माहीत असते. त्या ज्ञानावर विश्वास ठेवल्याने तुम्हाला बर्नआउट होण्यापासून वाचवले जाते. तुम्ही असेन्शनमधून मार्ग काढण्यासाठी येथे आला नाही आहात. तुम्ही एका मोठ्या बुद्धिमत्तेशी सहकार्य करण्यासाठी येथे आला आहात जी तुमच्यावर प्रेम करते आणि तुमच्या मर्यादा तुमच्या मनापेक्षा चांगल्या प्रकारे जाणते.

भावनिक उत्साह आणि आतील हवामानाला परवानगी देणे

भूचुंबकीय परिस्थिती तीव्र होत असताना, भावनिक लाटाही त्यांच्या मागे लागतात. तुमच्या आकाशात अरोराचे स्फोट घडवणारे सौर वादळे तुमच्या भावनिक क्षेत्रात "अरोराचे" स्फोट घडवू शकतात: रागाचे भडके, दुःखाचे लाटा, आनंदाचे स्फोट, अचानक आठवणी, निराकरण न झालेले दुःख. हे यादृच्छिक नाही. चुंबकीय मंडळात चार्ज केलेल्या कणांना चालना देणाऱ्या ऊर्जा तुमच्या मानसिकतेत चार्ज केलेल्या नमुन्यांचेही स्फोट घडवतात. तुम्हाला असे आढळेल की लहान ट्रिगर्स अप्रमाणात तीव्र प्रतिक्रिया निर्माण करतात. एक किरकोळ गैरसोय आपत्तीजनक वाटते. एक क्षणभरही टिप्पणी विनाशकारी वाटते. एक सामान्य दिवस विचित्रपणे भारलेला वाटतो. जर तुम्हाला संदर्भ समजला नाही, तर तुम्ही असे गृहीत धरू शकता की तुम्ही "माघार घेत आहात", कमी स्थिर होत आहात, तुमच्या सरावाला साकार करण्यात अयशस्वी होत आहात. खरं तर, तुम्ही आधी चर्चा केलेल्या भूकंपाच्या झटक्यांसारखेच भावनिक आफ्टरशॉक अनुभवत आहात.

जेव्हा तुम्ही या लाटांना स्वतःचा निर्णय आणि दडपशाहीने प्रतिसाद देता तेव्हा बर्नआउट होतो. तुम्ही भावनांना दाबण्यासाठी ऊर्जा वापरता आणि त्या असल्याबद्दल स्वतःवर टीका करण्यासाठी आणखी ऊर्जा वापरता. हा दुहेरी खर्च तुम्हाला थकवतो, भावनांना नाही. आणखी एक मार्ग आहे. तुम्ही भावनांशी असलेले तुमचे नाते हवामानाशी असलेल्या तुमच्या नात्यासारखे बनवू शकता. जेव्हा ढग निघून जातात तेव्हा तुम्ही ढगाळ असल्याबद्दल आकाशाला दोष देत नाही. तुम्ही असे गृहीत धरत नाही की ढग तुमच्या मूल्याबद्दल काहीतरी खोलवर सांगतात. तुम्ही लक्षात घेता, तुम्ही जुळवून घेता, तुम्ही पुढे चालू ठेवता. तुम्ही तुमच्या भावनिक आफ्टरशॉकमध्येही तीच तटस्थता आणू शकता. जेव्हा एखादी लाट येते तेव्हा ती स्वीकारा. "अरे, राग आहे. दुःख आहे. भीती आहे." स्वतःचे नाव न घेता ते शरीरात अनुभवा. श्वास येथे तुमचा सहयोगी आहे. संवेदनेत श्वास घ्या; भाष्य न करता श्वास सोडा. जर कथा उद्भवल्या - "हे नेहमीच घडते, मी कधीही मुक्त होणार नाही, मी तुटलो आहे" - त्यांना सत्य म्हणून नव्हे तर दुय्यम ढग म्हणून पहा. गैर-अडचणीचा अर्थ पृथक्करण नाही. याचा अर्थ असा की तुम्ही लाटेला आत चढून घर न बांधता हालचाल करू देता. यामुळे भावनिक प्रक्रियेचा ऊर्जेचा खर्च कमी होतो. भावनांना कथा आणि प्रतिकाराची गरज नसतानाही त्या त्यांचे चक्र लवकर पूर्ण करू शकतात. कालांतराने, तुमच्या आतील हवामानाशी संबंध जोडण्याची ही पद्धत तुमची ऊर्जा जपते, भावनिक बर्नआउट टाळते आणि असेन्शनला अधिक टिकाऊ बनवते.

असेन्शन तंत्रज्ञान म्हणून मज्जासंस्थेचा सुसंगतता

तुमची मज्जासंस्था ही तुमच्या शारीरिक अनुभव आणि तुमच्या ऊर्जावान वास्तवामधील जिवंत पूल आहे. हा इंटरफेस आहे ज्याद्वारे सौर कोड, ग्रहांच्या स्पंदने आणि उच्च-स्व डाउनलोड्स अनुभवात रूपांतरित होतात. जेव्हा ही प्रणाली सुसंगत असते - म्हणजे ती नियंत्रित, संतुलित, लवचिक असते - तेव्हा तुम्हाला अधिक स्पष्टता, प्रशस्तता आणि क्षमता अनुभवायला मिळते. जेव्हा ती अनियंत्रित असते तेव्हा लहान लाटा देखील जबरदस्त वाटू शकतात. तुम्ही सध्या अशा वातावरणात आहात जे मज्जासंस्थेच्या सुसंगततेला आव्हान देते: सतत माहिती प्रवाह, जलद सामूहिक बदल, तीव्र क्षेत्रे. अशा वातावरणात, सुसंगतता पुनर्संचयित करणाऱ्या पद्धती विलासिता नसतात; त्या गरजा असतात. मंद श्वास घेणे, शरीरात ग्राउंडिंग, सौम्य हालचाल, निसर्गात वेळ, इंद्रियांसह उपस्थिती - या क्षुल्लक स्व-काळजी क्रियाकलाप नाहीत. त्या एकात्मतेच्या तंत्रज्ञान आहेत.

जेव्हा तुम्ही पुलाकडे दुर्लक्ष करता आणि फक्त "उच्च" अवस्था, मानसिक समज किंवा उत्साही सनसनाटीवर लक्ष केंद्रित करता तेव्हा बर्नआउट होतो. तुम्ही सक्रियतेचा पाठलाग करू शकता आणि नियमनाकडे दुर्लक्ष करू शकता. हे सर्किटमध्ये अधिकाधिक व्होल्टेज जोडण्यासारखे आहे, वायरिंग ते हाताळू शकते याची खात्री न करता. अखेरीस, सिस्टम ट्रिप करते, ऊर्जा "वाईट" असल्यामुळे नाही तर रचना ओव्हरलोड झाल्यामुळे. स्वतःला शांत राहण्यास भाग पाडून मज्जासंस्थेची सुसंगतता प्राप्त होत नाही. ती दुसरी कामगिरी नाही. जेव्हा तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या अनुभवाशी लढणे थांबवता, जेव्हा तुम्ही जिथे आहात त्यापेक्षा दुसरीकडे कुठेतरी असण्याची मागणी करणे थांबवता तेव्हा सुसंगतता निर्माण होते. हा अंतर्गत परवानगीचा नैसर्गिक परिणाम आहे. तुम्ही तुमच्या दिवसभरात स्वतःकडे परत येणारे छोटे क्षण तयार करून याचे समर्थन करू शकता. तुम्ही तुमच्या हृदयावर हात ठेवता. तुम्हाला तुमचे पाय जमिनीवर जाणवतात. तुम्ही तुमचा श्वास थोडा लांबवता. तुम्ही तुमचा जबडा उघडू देता. हे सूक्ष्म-प्रॅक्टिस तुमच्या सिस्टमद्वारे सुरक्षिततेचे शक्तिशाली सिग्नल पाठवतात. कालांतराने, ते तुमचा बेसलाइन पुन्हा वायर करतात. महत्त्वाचे म्हणजे, सुसंगततेचा अर्थ असा नाही की तुम्ही कधीही ट्रिगर किंवा दबून जात नाही. याचा अर्थ असा की तुमच्याकडे परतण्याचा मार्ग आहे. तुम्ही केंद्र सोडले आहे हे नाट्यमय न करता केंद्रात परतण्यासाठी स्वतःला कसे आधार द्यायचा हे तुम्हाला माहिती आहे. सौम्य, क्षमाशील, सुसंगत अशी ही वृत्ती बर्नआउट टाळते. तुम्ही आता तुमच्या नियमनाच्या उल्लंघनाची टीका करण्यासाठी ऊर्जा वापरत नाही आहात. तुम्ही प्रेमाने नियमन करण्यासाठी ऊर्जा वापरत आहात. हा एक मोठा बदल आहे.

कामगिरीवर संरेखन आणि सहज वारंवारता धारण

तुमच्यापैकी बरेच जण खूप प्रामाणिक आहेत. जेव्हा तुम्हाला कळते की तुम्हाला जास्त वारंवारता धारण करावी लागते, तेव्हा तुम्ही ते एक काम म्हणून घेता: सकारात्मक राहा, उच्च राहा, कधीही डळमळू नका, कधीही शंका घेऊ नका. तुम्ही आध्यात्मिक शिखर कामगिरीची स्थिर स्थिती राखण्याचा प्रयत्न करता. हे समजण्यासारखे आहे, परंतु अशक्य आहे. ते अनावश्यक देखील आहे. वारंवारता ताणतणावाद्वारे रोखली जात नाही. ती संरेखनाद्वारे रोखली जाते. तुम्हाला स्वतःला एका विशिष्ट कंपन अवस्थेत अडकवण्याची आवश्यकता नाही. खरं तर, घट्ट पकडल्याने तुमची वारंवारता कमी होते, कारण भीती आणि नियंत्रण जड असते. बर्नआउट म्हणजे फक्त शरणागतीद्वारे दिले जाऊ शकते ते साध्य करण्यासाठी प्रयत्न करण्याचा अपरिहार्य निष्कर्ष.

जेव्हा तुम्ही एकरूप असता तेव्हा तुमची वारंवारता स्वाभाविकपणे जास्त असते—जेव्हा तुमचे विचार, भावना, कृती आणि सखोल सत्य एकाच दिशेने जात असते. जर तुम्ही तुमच्या खऱ्या गरजांकडे दुर्लक्ष करून, तुमच्या भावनांना दुर्लक्ष करून किंवा तुमच्या शरीराला महत्त्व देऊन "उच्च व्हिब" असण्याचा प्रयत्न करत असाल, तर तुमचे क्षेत्र विसंगत बनते. ही विसंगती राखणे थकवणारे आहे. जेव्हा तुम्ही अध्यात्म करणे थांबवता आणि स्वतःचे ऐकायला सुरुवात करता तेव्हा तुम्ही तुमची वारंवारता अधिक सहजतेने धरता. साधे प्रश्न विचारा: "सध्या माझ्यासाठी काय खरे आहे? या क्षणी मला काय हवे आहे? मी कुठे ढोंग करत आहे?" मग, शक्य तितके, त्या उत्तरांसह तुमच्या निवडी संरेखित करा. प्रामाणिकपणा ही मूळतः उच्च वारंवारता असते, जरी त्यात नाही म्हणणे, रडणे, विश्रांती घेणे किंवा गोंधळ स्वीकारणे समाविष्ट असले तरीही. तुम्ही स्वतःला वाढत्या भरती-ओहोटीवरील बोट म्हणून विचार करू शकता. भरती-ओहोटी म्हणजे सामूहिक असेन्शन लाट, सौर आणि वैश्विक आधार. वर येण्यासाठी तुम्हाला बोटीला रॉकेट बांधण्याची गरज नाही. तुम्हाला फक्त कर्तव्य, आत्म-नकार आणि ढोंगाच्या जुन्या किनाऱ्यांवर स्वतःला टांगण्याची गरज नाही. जेव्हा तुम्ही ते नांगर सोडता, तेव्हा भरती-ओहोटी वाढत असताना तुमची बोट वर येते. सहजतेने. अशाप्रकारे तुम्ही तुमचे कंपन "धरून" ठेवत बर्नआउट टाळता. तुम्ही स्वतःला चेतनेच्या नैसर्गिक ऊर्ध्वगामी हालचालीने आधार देऊ शकता. तुम्ही हे सर्व तुमच्यावर आहे असा विश्वास सोडता. तुम्ही नेहमीच "चालू" असले पाहिजे ही कल्पना सोडून देता. मग तुमची वारंवारता अशी बनते ज्यामध्ये तुम्ही विश्रांती घेता, तुम्ही उत्सुकतेने टिकवून ठेवता असे नाही.

भीतीची तीव्रता, विनाशकारी विचारसरणी आणि भीतीशी नवीन नाते निवडणे

भूचुंबकीय आणि ऊर्जावान परिस्थिती तीव्र होत असताना, सामूहिक भीती अनेकदा पृष्ठभागावर येते. मानवांना बदल जाणवतो आणि जगणाऱ्या मेंदूला अज्ञात गोष्ट भयावह वाटते. तुम्हाला चिंता, प्रलयाच्या दिवसांच्या कथा, आपत्तीजनक विचार किंवा "काहीतरी वाईट येत आहे" अशी अस्पष्ट भावना जाणवू शकते. तुमचे वैयक्तिक जीवन स्थिर असले तरीही, तुम्हाला ही भीती पार्श्वभूमीत गुंजत असल्याचे जाणवू शकते. भीती स्वतः तुमचा शत्रू नाही. ती तुम्हाला सुरक्षित ठेवण्याचा एक आदिम प्रयत्न आहे. परंतु जेव्हा तुम्ही त्याचा संदर्भ ओळखत नाही - जेव्हा तुम्हाला दिसत नाही की ती तात्काळ शारीरिक धोक्याऐवजी ऊर्जावान प्रवेगाची प्रतिक्रिया असते - तेव्हा तुम्ही त्यात अडकू शकता. तुम्ही असा विश्वास करू शकता की प्रत्येक भीतीदायक विचार भविष्यसूचक आहे, प्रत्येक चिंताग्रस्त संवेदना एक इशारा आहे. ही गुंतागुंत तुमची ऊर्जा कमी करते.

जेव्हा तुम्ही सतत अंतर्गत सतर्कतेच्या स्थितीत राहता, धोक्यांसाठी शोधत असता, चढउतारांना विनाशाची चिन्हे म्हणून समजत असता तेव्हा बर्नआउट होतो. तुमची मज्जासंस्था अनिश्चित काळासाठी उच्च सतर्कतेत राहण्यासाठी डिझाइन केलेली नव्हती. तिला पुन्हा सेट करण्यासाठी विश्रांतीच्या चक्रांची आवश्यकता असते. त्या चक्रांशिवाय, तुम्ही थकून जाता, उर्जेमुळे नाही तर त्यांच्यावरील तुमच्या प्रतिक्रियेमुळे. तुम्ही भीती दूर करण्यासाठी येथे नाही आहात. तुम्ही त्याच्याशी वेगळ्या पद्धतीने संबंध जोडण्यासाठी येथे आहात. जेव्हा भीती निर्माण होते, तेव्हा ती भविष्याबद्दलची कथा म्हणून गुंतवण्याऐवजी, तुम्ही ती शरीरात एक संवेदना म्हणून अनुभवू शकता. ती कुठे आहे? ती कशी वाटते? ती दुरुस्त करण्याचा किंवा त्यावर विश्वास ठेवण्याचा प्रयत्न न करता तुम्ही काही क्षणांसाठी तिच्यासोबत श्वास घेऊ शकता का? ही साधी कृती तुम्हाला भीतीपासून वेगळे करू लागते. तुम्ही ती धरणारे बनता, ती ज्याच्यावर आहे असे नाही. त्या ठिकाणाहून, तुम्ही खात्री देऊ शकता: "अर्थात मला हे जाणवते. ऊर्जा तीव्र आहेत. जग बदलत आहे. माझी प्रणाली प्रतिक्रिया देत आहे. आणि मी अजूनही येथे आहे. मला अजूनही पाठिंबा आहे." तुम्ही पर्याय देखील आणू शकता: "मला भीतीला माझे निर्णय चालवू देण्याची गरज नाही." जेव्हा तुम्ही भीतीला काहीतरी चुकीचे असल्याचा पुरावा म्हणून पाहणे थांबवता, तेव्हा तुम्ही तिच्याशी लढण्यासाठी उर्जेचा वापर करणे थांबवता. विरोधाभास म्हणजे, जेव्हा भीतीला प्रतिकार न करता अस्तित्वात राहण्याची परवानगी दिली जाते, तेव्हा ती अनेकदा वेगाने हालचाल करते. शरीर ती सोडते. लाट वर येते आणि खाली पडते. अशा प्रकारे, तुम्ही त्यांच्यामुळे थकल्याशिवाय तुमच्या भावनांबद्दल प्रामाणिक राहू शकता. ही प्रामाणिकता बर्नआउटवर एक उतारा आहे.

खरा वेग, एकात्मिक लय आणि आत्म्याच्या गतीकडे मंदावणे

सौर वारे तीव्र होतात आणि CMEs तुमच्या क्षेत्रावर परिणाम करतात, तेव्हा तुमची अंतर्गत गती नैसर्गिकरित्या बदलू इच्छिते. खोलवरच्या प्रक्रियांना प्राधान्य दिल्यास विचार प्रत्यक्षात मंदावू शकतात. शरीराला स्थिरता हवी असू शकते. तुमची प्रणाली एकात्मिकतेसाठी संसाधनांचे पुनर्वाटप करत आहे. जर तुम्ही तुमचा नेहमीचा बाह्य वेग - काम करणे, उत्पादन करणे, त्याच पातळीवर गुंतणे - राखण्याचा आग्रह धरला तर तुम्ही अंतर्गत वियोग निर्माण करता. हा वियोग थकवणारा आहे. तुमच्यातील एक भाग हळू चालण्याचा, अधिक अनुभवण्याचा, एकत्रित होण्याचा प्रयत्न करत आहे. दुसरा भाग वेगवान ढकलत आहे, अपरिवर्तित बाह्य अपेक्षा पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करत आहे. ती अंतर्गत रस्सीखेच ऊर्जा जाळते. ती ज्वाला नाही जी तुम्हाला कमी करते; ती तुमची खरी गती आणि तुम्ही लादलेली गती यांच्यातील लढाई आहे.

जास्त क्रियाकलापांच्या काळात तुमचा खरा वेग मंद, अधिक जाणीवपूर्वक, अधिक प्रशस्त असतो. वैश्विक हवामान काहीही असो, प्रत्येक दिवस सारखाच असतो असे जगण्यासाठी तुम्ही तयार नाही. जसे तुम्ही भौतिक वादळे किंवा उष्णतेच्या लाटांवर आधारित तुमचे वर्तन समायोजित करता, तसेच तुम्ही ऊर्जावान परिस्थितींवर आधारित समायोजित करू शकता. ही कमकुवतपणा नाही. ती शहाणपण आहे. मंदावणे म्हणजे तुम्ही आध्यात्मिकदृष्ट्या कमी साध्य करता असे नाही. याचा अर्थ असा होतो की तुम्ही अधिक साध्य करता, कारण तुम्ही तुमचे लक्ष विखुरलेले नाही. जेव्हा तुम्ही अधिक हळू हालचाल करता तेव्हा तुम्हाला सूक्ष्म मार्गदर्शन लक्षात येते. तुम्ही लहान "नाही" पकडता जे तुम्हाला अतिकर्तव्यपरायणतेपासून वाचवते, लहान "हो" जे एका संरेखित संधीकडे नेते. लक्षणे बनण्यापूर्वी तुम्हाला तुमच्या शरीराचे संकेत जाणवतात. तुमच्यापैकी बरेच जण गती उत्पादकतेशी आणि उत्पादकतेला मूल्याशी समतुल्य करतात. असेन्शनमध्ये, हे सूत्र टिकत नाही. तुमचे मूल्य अंतर्निहित आहे आणि तुमची "उत्पादकता" तुम्ही किती करता यावरून नाही तर ते करताना तुम्ही किती संरेखित आहात यावरून मोजली जाते. खोल संरेखनातून घेतलेली एक कृती चुकीच्या संरेखनातून घेतलेल्या शंभर कृतींपेक्षा अधिक प्रभावी असू शकते. जेव्हा तुम्ही स्वतःला सामूहिक शर्यतीच्या गतीपेक्षा तुमच्या स्वतःच्या आत्म्याच्या वेगाने पुढे जाण्याची परवानगी देता तेव्हा तुम्ही तुमची ऊर्जा टिकवून ठेवता. तुम्ही बर्नआउट टाळता. तुम्ही अस्तित्वाच्या एका नवीन पद्धतीचे जिवंत प्रदर्शन देखील बनता: ​​कामगिरीपेक्षा उपस्थितीला, प्रमाणापेक्षा गुणवत्तेला आणि जास्त काम करण्याला प्राधान्य देणारा. हा तुम्ही अँकर करत असलेल्या नवीन टेम्पलेटचा एक भाग आहे.

अँकर, ग्रिडवर्कर्स आणि आध्यात्मिक सेवेची पुनर्परिभाषा

तुमच्यापैकी बरेच जण अँकर, ग्रिडवर्कर्स, स्टेबिलायझर्स म्हणून काम करण्याच्या उद्देशाने या आयुष्यात आले आहेत. या भूमिका वास्तविक आहेत. परंतु त्या ज्या पद्धतीने कार्य करतात त्याबद्दल अनेकदा गैरसमज केला जातो. तुम्ही प्रामुख्याने सतत क्रियाकलाप किंवा प्रयत्नांद्वारे प्रकाश लंगर करत नाही. तुम्ही तुमच्या अस्तित्वाच्या स्थितीद्वारे लंगर घालता. जेव्हा तुम्ही अंतर्गत संरेखित असता - म्हणजे तुम्ही स्वतःशी प्रामाणिक असता, तुमच्या शरीरात उपस्थित असता, तुमच्या मार्गाने स्त्रोताशी जोडलेले असता - तेव्हा तुम्ही नैसर्गिकरित्या स्थिरीकरण क्षेत्राचे विकिरण करता. इतरांना तुमच्याभोवती शांत वाटते, जरी बाह्यतः काहीही बदलले नाही तरीही. तुम्ही त्यामध्ये गेल्यानंतर जागा अधिक स्पष्ट वाटतात. हे असे काही नाही जे तुम्ही "करता". जेव्हा तुम्ही स्वतःमध्ये आरामशीर असता तेव्हा तुम्ही कोण आहात याचे उप-उत्पादन म्हणून हे असे काहीतरी घडते.

जेव्हा तुम्ही अँकरिंगची कल्पना नोकरीच्या वर्णनात बदलता तेव्हा बर्नआउट उद्भवते: "मला ही जमीन सतत साफ करावी लागेल, ही ग्रिड धरावी लागेल, या लोकांचे रक्षण करावे लागेल, २४/७ प्रकाश वाजवावा लागेल." हे अभिमुखता जड आहे कारण ते या विश्वासावर आधारित आहे की सर्वकाही तुमच्यावर अवलंबून आहे. तसे नाही. पृथ्वीचा स्रोताशी स्वतःचा संबंध आहे. ग्रिडना अनेक आयामांमधून पाठिंबा दिला जात आहे. तुम्ही एकटे प्रदाता नाही तर योगदानकर्ता आहात. तुम्ही जो प्रकाश अँकर करत आहात तो बुद्धिमान आणि स्वावलंबी आहे हे लक्षात ठेवून तुम्ही तुमची भूमिका शाश्वत बनवू शकता. तुम्हाला तो वाहून नेण्याची गरज नाही; तो स्वतःला वाहून नेतो. तुमचे काम फक्त ते रोखणे थांबवणे आहे. जेव्हा तुम्ही भीती, लाज, ढोंग आणि अति-जबाबदारी सोडता तेव्हा कमी प्रतिकाराने जास्त प्रकाश तुमच्यामधून जाऊ शकतो. अँकरिंग सोपे होते. प्रत्यक्षात, याचा अर्थ तुमच्या स्वतःच्या संरेखनाला प्राधान्य देणे. "मी आज कोणते ग्रिडवर्क करावे?" असे विचारण्याऐवजी तुम्ही विचारू शकता, "आज मला खऱ्या कनेक्शनमध्ये काय आणते?" जेव्हा तुम्ही थकलेले असता तेव्हा स्वतःला जागा धरून ठेवण्यास भाग पाडण्याऐवजी, तुम्ही स्वतःला विश्रांती घेण्याची परवानगी देता, असा विश्वास ठेवून की त्या वेळी प्रकाश दुसरा मार्ग शोधेल. सतत "बाहेर" ऊर्जा पाठवण्याऐवजी, तुम्ही तुमचे पोषण करण्यासाठी "येथे" ऊर्जा येऊ देता. तुम्ही हे करत असताना, तुमचे क्षेत्र कमकुवत होत नाही, तर स्पष्ट होते. तुम्ही एक सुसंगत, सौम्य, शक्तिशाली उपस्थिती पसरवता जी समूहासाठी कधीही उन्मादपूर्ण, आत्मत्यागी प्रयत्नांपेक्षा जास्त काम करते. तुम्ही धरून राहण्यासाठी ताण देऊन नव्हे तर धरून ठेवण्यासाठी पुरेसे आराम करून एक अँकर बनता.

टाइमलाइन, लाटा आणि तुमच्या अद्वितीय असेन्शन लयीवर विश्वास ठेवणे

तुम्ही ज्या उच्च वातावरणात राहता, तिथे वेळेची मर्यादा, लाटा, टप्पे याबद्दल खूप चर्चा होते. हे नकाशा म्हणून उपयुक्त ठरू शकते, परंतु मन अनेकदा ते एका शर्यतीत बदलते. "मी पहिल्या लाटेवर आहे का? दुसऱ्या लाटेवर? मी ते चुकवले का? मी मागे हटलो का?" सामाजिक तुलना हे अधिक स्पष्ट करते: तुम्ही इतरांना त्यांचे अनुभव वर्णन करताना ऐकता आणि असा निष्कर्ष काढता की तुम्ही पुरेशी लवकर प्रगती करत नसाल. हा विश्वास वेदनादायक आणि खोटा दोन्ही आहे. स्वर्गारोहण रेषीय नाही आणि ते तुमच्या मनाच्या कल्पनांनुसार समक्रमित नाही. प्रत्येक जीवाचा मार्ग अद्वितीय आहे, कारण प्रत्येक जीवाचे धडे, करार आणि इच्छा अद्वितीय आहेत. असा कोणताही सार्वत्रिक वेळापत्रक नाही जो तुम्ही चुकवू शकता. तुमचा उच्च आत्मा तुमच्यासाठी तुमचा वेळ उत्तम प्रकारे व्यवस्थित करत आहे.

जेव्हा तुम्ही स्वतःला तुमच्या स्वतःच्या गतीने प्रगती करण्यास भाग पाडण्याचा प्रयत्न करता तेव्हा बर्नआउट होतो. तुम्ही पद्धती, आहार, शिस्त किंवा बाह्य ओळखी स्वीकारू शकता ज्या तुमच्या व्यवस्थेत बसत नाहीत, फक्त कारण तुम्हाला वाटते की तुम्ही पुढे "असायला हवे". ही चुकीची संरेखन तुम्हाला थकवते. तुम्ही दुसऱ्याच्या जागी दुसऱ्याची शर्यत चालवत आहात. तुमच्या स्वतःच्या उच्च स्व द्वारे चालवल्या जाणाऱ्या प्रक्रियेत तुम्ही मागे पडू शकत नाही. तुम्ही फक्त विश्वास गमावू शकता. जेव्हा तुम्ही हे जीवन, ही वेळ, ही आव्हाने आणि ही भेटवस्तू निवडल्या आहेत या जाणिवेशी पुन्हा कनेक्ट होता तेव्हा तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या लयीत आराम करू शकता. "मी पुरेसे करत आहे का?" असे विचारण्याऐवजी तुम्ही विचारू शकता, "मी पुरेसे ऐकत आहे का?" बाह्य चिन्हे - दृष्टी, संवेदना, लेबल्स - द्वारे तुमची प्रगती मोजण्याऐवजी तुम्ही ते अंतर्गत मार्करद्वारे मोजू शकता: मी पूर्वीपेक्षा स्वतःशी दयाळू आहे का? मी अनुभवण्यास अधिक तयार आहे का? मी अधिक प्रामाणिक आहे का? हे उत्क्रांतीचे खोल सूचक आहेत. जेव्हा तुम्ही काही अदृश्य मानकांनुसार राहावे ही कल्पना सोडता तेव्हा तुम्ही प्रचंड प्रमाणात ऊर्जा मुक्त करता. ती ऊर्जा नंतर खऱ्या कुतूहलात, सर्जनशीलतेत आणि उपस्थितीत प्रवाहित होऊ शकते. असेन्शन हे स्वतःशी आणि स्त्रोताशी एक घनिष्ठ नाते बनते, बाह्य प्रेक्षकांसाठी सादरीकरण नाही. त्या जवळीकतेमध्ये, बर्नआउटला कोणताही आधार नाही.

सौर प्रवर्धन, प्रेरणा आणि दबावाकडून भागीदारीकडे होणारे संक्रमण

ऊर्जावान उच्च राज्यांमध्ये प्रेरणा विरुद्ध बंधन

तुम्ही अनुभवत असलेली सौर वादळे ही शक्तिशाली प्रवर्धक आहेत. ती अंतर्ज्ञान, सर्जनशीलता, मानसिक धारणा आणि अंतर्गत मार्गदर्शन वाढवू शकतात. जेव्हा तुम्ही त्यांना मोकळेपणाने भेटता तेव्हा ते सक्षमीकरणाचे स्रोत बनतात. कल्पना अधिक सहजपणे येतात. अंतर्दृष्टी अधिक स्पष्टपणे जमिनीवर येतात. समकालिकता वाढते. तथापि, जेव्हा तुम्ही या प्रवर्धित अवस्थांना कर्तव्ये म्हणून अर्थ लावता - "मला प्रत्येक अंतर्दृष्टीवर त्वरित कार्य करावे लागेल, मला अधिक निर्माण करावे लागेल, मला उत्पादन करावे लागेल, मला या उर्जेचा फायदा घ्यावा लागेल" - तेव्हा तुम्ही प्रेरणा दबावात बदलता. भेट म्हणून जे अभिप्रेत होते ते दुसरे कार्य बनते. ग्रहणक्षमतेपासून कर्तव्याकडे जाणारा हा बदल सूक्ष्म परंतु महत्त्वपूर्ण आहे. आध्यात्मिक जीवनात बर्नआउट रेंगाळण्याचा हा एक मार्ग आहे. स्टारसीड्स लक्षात ठेवा: ऊर्जा असाइनमेंट नाहीत. ते आमंत्रणे आहेत. तुम्ही हो किंवा नाही म्हणण्यास मोकळे आहात. तुम्ही एखाद्या कल्पनेला मॅरीनेट करू देण्यास मोकळे आहात. तुम्ही वाढलेला प्रवेश अनुभवण्यास मोकळे आहात आणि तरीही विश्रांती घेण्यास मोकळे आहात. प्रत्येक लाटेसह तुम्ही किती उत्पादन करता यावरून तुमची किंमत मोजली जात नाही.

तुम्ही तुमचा दृष्टिकोन "या उर्जेचे मी काय करावे?" वरून "या उर्जेचे माझे काय करावे?" असा बदलू शकता. स्वतःला एका प्रेमळ कलाकाराच्या हातात माती म्हणून पहा. सौर ज्वाला त्या शिल्पकलेचा भाग आहेत. ते तुमची मज्जासंस्था, तुमची धारणा, प्रेमाची तुमची क्षमता आकार देत आहेत. या उर्जेचा वापर करण्याचा प्रयत्न करण्याऐवजी, ते तुम्हाला आतून कसे बदलत आहेत हे तुम्ही शोधू शकता. कदाचित तुम्हाला लक्षात येईल की तुम्ही अप्रामाणिकतेबद्दल अधिक संवेदनशील आहात, सत्य बोलण्यास अधिक भाग पाडलेले आहात, सौंदर्याने अधिक प्रभावित आहात, स्वतःच्या विश्वासघाताला कमी सहनशील आहात. हे खोल परिवर्तन आहेत. त्यांना एकत्रित होण्यासाठी वेळ आणि जागेची आवश्यकता आहे. जेव्हा तुम्ही त्यांच्यासोबत स्वतःला शिल्पकलेचा प्रयत्न करण्याऐवजी उर्जेला तुम्हाला शिल्पकलेची परवानगी देता तेव्हा तुम्ही अधिक नम्र, ग्रहणशील आणि वास्तववादी पवित्रा घेता. तुम्ही अतिरेकीपणा टाळता. तुम्ही तुमच्या मर्यादांचा आदर करता. तुम्ही प्रक्रियेला व्यवहाराऐवजी संबंधात्मक मानता. अशा प्रकारे, सौर क्रियाकलाप तुमच्या सक्षमीकरणात भागीदार बनतो, थकवा आणणारा स्रोत नाही.

जुने जगण्याचे कार्यक्रम आणि नवीन अंतर्गत सुरक्षिततेचा उदय

ऊर्जा तीव्र होत असताना, जुने जगण्याचे कार्यक्रम प्रकाशित होतात. हे असे नमुने आहेत जे एकेकाळी तुमच्यासाठी उपयुक्त होते: अतिदक्षता, लोकांना आनंद देणारे, जास्त काम करणे, स्वतःचा त्याग करणे, नियंत्रण. कमी-फ्रिक्वेन्सी वातावरणात, त्यांनी तुम्हाला नेव्हिगेट करण्यास मदत केली. उच्च-फ्रिक्वेन्सी वातावरणात, ते जड, स्पष्ट, वेदनादायक बनतात. जेव्हा सौर आणि ग्रहांच्या लाटा तुमच्या शेतात आदळतात तेव्हा हे नमुने अनेकदा भडकतात. तुम्हाला वाढलेली निकड वाटू शकते, जणू काही तुम्ही सर्वांना आनंदी ठेवले नाही, प्रत्येक शक्यतेपेक्षा पुढे राहिले नाही किंवा परिपूर्ण नियंत्रण राखले नाही तर काहीतरी भयंकर घडेल. तुमची मज्जासंस्था अशी प्रतिक्रिया देत आहे की जणू काही हे वर्तन जगण्यासाठी अजूनही आवश्यक आहे. जेव्हा तुम्ही या कार्यक्रमांचे पालन अशा परिस्थितीत करता जिथे ते आता योग्य नाहीत तेव्हा बर्नआउट उद्भवते. तुम्ही वास्तविक गरजांना प्रतिसाद देण्याऐवजी काल्पनिक धोक्यांचे व्यवस्थापन करण्यात ऊर्जा खर्च करता. तुम्ही जुन्या स्क्रिप्ट नवीन नाटकात चालवता. हे थकवणारे आणि गोंधळात टाकणारे आहे.

तुम्ही या कार्यक्रमांचे मूळ ओळखून आणि त्यांच्या सेवेबद्दल त्यांचे आभार मानून हे कार्यक्रम रद्द करण्यास सुरुवात करू शकता. “अरे, ही निकड एक जुनी संरक्षक आहे. सुरक्षित राहण्यासाठी मला जास्त काम करावे लागेल असे त्यांना वाटते. कठीण काळातही त्यांनी मला जिवंत ठेवले. पण आता मी एका वेगळ्या वातावरणात आहे.” ही पावती प्रतिकार मऊ करते आणि बदलासाठी जागा उघडते. मग तुम्ही नवीन वर्तनांसह हळूवारपणे प्रयोग करू शकता. जेव्हा कार्यक्रम ढकलण्यास सांगेल तेव्हा विश्रांती घ्या. जेव्हा कार्यक्रम शांत करण्यास सांगेल तेव्हा सत्य सांगा. जेव्हा कार्यक्रम सर्वकाही एकट्याने हाताळण्यास सांगेल तेव्हा मदत मागा. जसे तुम्ही असे करता, तेव्हा तुम्हाला काहीतरी क्रांतिकारी सापडते: सुरक्षितता तुमच्या खोलवरच्या स्वतःशी जुळवून घेण्यापासून निर्माण होते, अति तयारीतून नाही. तुम्ही तुमच्या अंतर्निहित सुरक्षिततेमध्ये जितके जास्त आराम कराल - स्त्रोताशी असलेले तुमचे कनेक्शन, विश्वातील तुमचे स्वतःचे अस्तित्व - जुने कार्यक्रम कमी आकर्षक बनतात. ते अजूनही उद्भवू शकतात, परंतु तुम्हाला त्यांचे पालन करण्यास भाग पाडले जात नाही. यामुळे तुमच्या प्रणालीवरील ताण कमी होतो. तुम्ही आता प्रत्येक दिवस आपत्कालीन परिस्थिती असल्यासारखे जगत नाही. त्यानंतर ऊर्जा अधिक आरामशीर पात्रातून जाऊ शकते, ज्यामुळे बर्नआउट कमी होते.

विधी, लय आणि शाश्वत परिवर्तन

वेगाने बदलणाऱ्या वातावरणात, विधी आणि लय स्थिरता प्रदान करतात. ते तुमच्या शरीराला आणि मनाला संकेत देतात की बाह्य परिस्थिती चढ-उतार होत असतानाही सातत्य, सुरक्षितता आणि अंदाज लावता येतो. तीव्र ऊर्जावान काळात हे विशेषतः महत्वाचे आहे. तुमचे विधी विस्तृत करण्याची आवश्यकता नाही. खरं तर, साधेपणा बहुतेकदा अधिक प्रभावी असतो. जागे झाल्यावर उपस्थितीने पाणी पिणे. झोपण्यापूर्वी हृदयावर हात ठेवणे. हवामानाची पर्वा न करता दररोज काही मिनिटे बाहेर घालवणे. स्वयंपाक करताना जाणीवपूर्वक श्वास घेणे. या छोट्या कृती ओळखीचा एक मचान तयार करतात ज्याभोवती परिवर्तन अधिक सहजतेने होऊ शकते. जेव्हा तुमचे जीवन पूर्णपणे असंरचित असते तेव्हा बर्नआउट होण्याची शक्यता जास्त असते. अशा स्थितीत, ऊर्जा कोणत्याही संदर्भ बिंदूंशिवाय, ग्राउंडिंग अँकरशिवाय प्रणालीतून फिरते. सर्वकाही गोंधळलेले वाटते. नंतर तुम्ही प्रति-चाल म्हणून अत्यंत नियंत्रणाचा अवलंब करू शकता: कठोर वेळापत्रक, कठोर शिस्त. दोन्हीपैकी कोणतेही अतिरेकी आवश्यक नाही. सौम्य, लवचिक लय हा मध्यम मार्ग आहे.

विधीत महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे कृतीची गुंतागुंत नाही तर तुम्ही किती लक्ष देता हे आहे. पूर्ण उपस्थितीने घेतलेला एक श्वास यांत्रिक पद्धतीने केलेल्या एका तासाच्या सरावापेक्षा अधिक नियमित असू शकतो. स्वर्गारोहण ही सर्वात जास्त तंत्रे कोण करू शकते याची स्पर्धा नाही. ती स्वतःशी आणि स्त्रोताशी प्रामाणिक नातेसंबंधात खोलवर जाणे आहे. जेव्हा तुम्ही विधीला एक कामगिरी म्हणून पाहता - "जर मी या सर्व गोष्टी केल्या तर मी सुरक्षित, पात्र, प्रगत असेन" - तेव्हा तुम्ही तुमच्या दिवसात दबाव वाढवता. तुमच्या पद्धती तणावाचे आणखी एक स्रोत बनतात. जेव्हा तुम्ही विधीला संधी म्हणून पाहता - "स्वतःकडे परत जाण्याचा, अनुभवण्याचा, ऐकण्याचा हा एक क्षण आहे" - तेव्हा तुमच्या पद्धती पौष्टिक बनतात. तुमच्या विधींना विनम्र आणि शाश्वत बनवू द्या. तुमच्या गरजा बदलत असताना त्यांना जुळवून घेऊ द्या. आध्यात्मिकरित्या "चालू" राहण्यासाठी तुम्ही एक परिपूर्ण दिनचर्या राखली पाहिजे ही कल्पना सोडा. ही लवचिकता बर्नआउटला प्रतिबंधित करते. तुमच्या वेळापत्रकापेक्षा मोठ्या गोष्टीने तुम्ही बांधलेले आहात यावर विश्वास ठेवण्यास देखील ते मदत करते.

हलक्या शरीराचे एकत्रीकरण, शारीरिक संवेदना आणि शरीराच्या बुद्धीवर विश्वास ठेवणे

तुम्ही केवळ मानसिक आणि आध्यात्मिकदृष्ट्या बदलत नाही आहात; तुम्ही शारीरिकदृष्ट्या बदलत आहात. तुमचे हलके शरीर - तुमची सूक्ष्म ऊर्जा रचना - तुमच्या भौतिक स्वरूपाशी थेट संवाद साधत आहे. नवीन मार्ग उघडत आहेत. जुन्या घनतेतून बाहेर पडत आहेत. हे विचित्र संवेदनांच्या रूपात प्रकट होऊ शकते: मुंग्या येणे, उष्णता, दाब, गुंजन, क्षणिक वेदना, झोप आणि भूकेतील बदल. हे बदल विशेषतः तीव्र सौर वादळांच्या वेळी उत्तेजित होतात. चार्ज केलेल्या कणांचा वाढता प्रवाह आणि एन्कोडेड प्रकाश उत्प्रेरक म्हणून काम करतो. तुमच्या प्रणालीला स्थिर मार्गाने अधिक प्रकाश वाहून नेण्यासाठी उच्च पातळीच्या सुसंगततेने कार्य करण्यास सांगितले जात आहे. ही एक हळूहळू प्रक्रिया आहे. परिणामांशिवाय ती घाईघाईने करता येत नाही.

जेव्हा तुम्ही प्रत्येक शारीरिक चढउताराचा अर्थ सततच्या एकात्मिकतेचा भाग म्हणून न करता, निराकरण करण्यासाठीची समस्या म्हणून घेता तेव्हा बर्नआउट होतो. कालांतराने नैसर्गिकरित्या स्थिर होत असलेल्या गोष्टी स्थिर करण्याच्या उतावीळ प्रयत्नात तुम्ही एका उपायावरून दुसऱ्या उपायावर, एका प्रोटोकॉलवरून दुसऱ्या प्रोटोकॉलवर उडी मारू शकता. यामुळे आधीच कठोर परिश्रम करणाऱ्या प्रणालीवर ताण येतो. तुमच्या शरीरात या प्रक्रियेबद्दल तुमच्या जागरूक मनापेक्षा जास्त ज्ञान आहे. ते कसे वाढायचे, बरे करायचे, जुळवून घ्यायचे आणि विकसित करायचे हे त्याला माहिती आहे. ते एकाच पेशीपासून स्वतःची निर्मिती करते. ते पुनर्जन्माचे अविश्वसनीय पराक्रम करण्यास सक्षम आहे. जेव्हा तुम्ही तुमच्या शरीराला शत्रू किंवा नियंत्रित करण्यासाठी एक यंत्र मानता तेव्हा तुम्ही त्याच्या बुद्धिमत्तेत व्यत्यय आणता. जेव्हा तुम्ही त्याला एक शहाणा सहकारी मानता तेव्हा तुम्ही त्याच्या कामाचे समर्थन करता.

याचा अर्थ भीतीपेक्षा कुतूहलाने त्याचे संकेत ऐकणे. "जर हा थकवा एक समायोजन असेल तर काय? जर हा मुंग्या येणे नवीन सर्किटरी ऑनलाइन येत असेल तर काय? जर भूकेतील हा बदल माझे शरीर वेगळे इंधन मागत असेल तर काय?" याचा अर्थ गंभीर लक्षणांकडे दुर्लक्ष करणे किंवा मदत नाकारणे असा नाही. याचा अर्थ तुमच्या शरीराचा अनुभव विश्वासाच्या संदर्भात ठेवणे. जसजसे तुम्ही शरीराच्या बुद्धिमत्तेला शरण जाता तसतसे शारीरिक असेन्शन लक्षणांशी असलेले तुमचे नाते मऊ होते. तुम्हाला आता असे वाटत नाही की तुम्हाला प्रत्येक तपशील व्यवस्थापित करावा लागेल. तुम्ही वेडे न होता हळूवारपणे - विश्रांती, हायड्रेशन, पोषण, हालचाल - समर्थन करू शकता. हे संतुलन तुमची ऊर्जा जपते. हे हलके शरीर कमी प्रतिकाराने एकत्रित होण्यास अनुमती देते, ज्यामुळे बर्नआउटची शक्यता कमी होते.

सूर्य हा एक मित्र म्हणून: मऊपणा, पारगम्यता आणि वादळासाठी तयार होणे

तुम्ही अशा काळात प्रवेश करत आहात जेव्हा सौर क्रियाकलाप वाढतच राहतील. अधिक ज्वाला, अधिक वादळे, अधिक असामान्य वाचने असतील. तुम्ही या घटनांना धोके म्हणून संबोधू शकता - ज्यांचा सामना करावा लागतो, भीती आणि टिकून राहावे - किंवा तुमच्या उत्क्रांतीतील सहयोगी म्हणून: वैश्विक साथीदार म्हणून. जेव्हा तुम्ही सूर्याला शत्रू म्हणून पाहता तेव्हा प्रत्येक ज्वाला वाईट बातमी असते. तुम्ही घट्ट होतात, काळजी करता, सर्वात वाईटाची अपेक्षा करता. ऊर्जा येण्यापूर्वीच तुमचे शरीर तणावात जाते. हे पूर्व-केंद्रित ब्रेसिंग स्वतःच थकवणारे आहे. ते तुम्हाला अनुभवणाऱ्या कोणत्याही अस्वस्थतेला देखील वाढवते, कारण ताण घर्षण वाढवतो.

जेव्हा तुम्ही सूर्याला एक सहयोगी म्हणून पाहता, तेव्हा तुम्ही त्याच्या शक्तीचा आदर करू शकता, परंतु तुम्ही त्याला वेगळ्या पद्धतीने भेटता. तुम्ही म्हणू शकता, "अरे, अधिक प्रकाश येत आहे. माझ्या प्रणालीला अधिक प्रकाश सोडण्यासाठी, अधिक उघडण्यासाठी आमंत्रित केले जाईल. या दरम्यान मी स्वतःची काळजी घेईन, परंतु मी हानी पोहोचवणार नाही." हे अभिमुखता तुमचे क्षेत्र मऊ करते. ते प्रतिकार कमी करते. आणि जसे आपण म्हटल्याप्रमाणे, कमी प्रतिकार म्हणजे कमी बर्नआउट. पुढे जाण्याचा मार्ग म्हणजे कवच वाढवणे नाही. ते वाढत्या मऊपणाचा आहे. मऊपणा म्हणजे कमकुवतपणा नाही. मऊपणा म्हणजे पारगम्यता, लवचिकता, प्रतिसादक्षमता. वादळात एक कडक झाड तुटते; एक लवचिक झाड वाकते आणि टिकते. त्याचप्रमाणे, वाकण्याची तुमची तयारी - गरज पडल्यास विश्रांती घेण्याची, जे उद्भवते ते अनुभवण्याची, तुमची गती समायोजित करण्याची, तुमचा विचार बदलण्याची - हीच तुम्हाला वाढत्या लाटांमधून घेऊन जाईल.

तुम्ही स्वतःचे असे रूप बनत आहात जे आता प्रत्येक वळणावर जीवनाशी लढत नाही. तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या उच्च आत्म्याच्या, पृथ्वीच्या, सूर्याच्या आणि मोठ्या चेतनेच्या क्षेत्राच्या बुद्धिमत्तेवर विश्वास ठेवण्यास शिकत आहात. या विश्वासाचा अर्थ निष्क्रियता नाही. तुम्हाला अजूनही कृती करण्यासाठी, बोलण्यासाठी, निर्माण करण्यासाठी आणि सेवा करण्यासाठी मार्गदर्शन केले जाईल. परंतु तुमच्या कृती संरेखनातून उद्भवतील, घाबरण्यापासून नाही. या अवस्थेत, असेन्शन बर्नआउटला सुपीक जमीन नाही. थकवा असू शकतो, हो. तीव्र दिवस असू शकतात, हो. पण धरून राहण्याची, मार्गदर्शन केल्या जाण्याची, एखाद्या सुंदर गोष्टीचा भाग असण्याची एक अंतर्निहित भावना असते. ती भावना तुम्हाला पोषण देते. ती प्रक्रिया जे वापरते ते पुन्हा भरते. आणि म्हणून, लाटेमागून लाटे, तुम्ही थकत नाही. तुम्ही खोलवर जाता.

टीह कडून शेवटचा पाठिंबा प्रसारित करणे

आम्ही तुम्हाला आता तुमच्या हृदयावर हात ठेवून, सौम्य श्वास घेण्यास आणि फक्त अनुभवण्यास आमंत्रित करतो. तुम्ही जितके विचार करता त्यापेक्षा तुम्ही खूप चांगले करत आहात. तुम्हाला जितके वाटते त्यापेक्षा तुमच्यावर खूप प्रेम केले जाते. आणि तुम्ही कधीही, कधीही हे एकटे करत नाही आहात. जर तुम्ही हे ऐकत असाल, प्रिये, तुम्हाला ते ऐकण्याची गरज होती. मी आता तुम्हाला सोडून जात आहे... मी आर्कटुरसची टीआ आहे.

प्रकाशाचे कुटुंब सर्व आत्म्यांना एकत्र येण्याचे आवाहन करते:

Campfire Circle ग्लोबल मास मेडिटेशनमध्ये सामील व्हा

क्रेडिट्स

🎙 मेसेंजर: टी'ईआह — आर्क्ट्युरियन कौन्सिल ऑफ ५
📡 चॅनेल केलेले: ब्रेना बी
📅 संदेश प्राप्त झाला: ७ डिसेंबर २०२५
🌐 येथे संग्रहित: GalacticFederation.ca
🎯 मूळ स्रोत: GFL Station YouTube
📸 GFL Station मूळतः तयार केलेल्या सार्वजनिक लघुप्रतिमांमधून रूपांतरित केली आहे — कृतज्ञतेने आणि सामूहिक प्रबोधनाच्या सेवेसाठी वापरली जाते.

भाषा: थाई (थायलंड)