जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही पुरेसे नाही आहात तेव्हा हे वाचा: स्वतःवर प्रेम करण्यासाठी आणि स्वतःकडे घरी परतण्यासाठी एक सौम्य ध्यान - GFL EMISSARY ट्रान्समिशन
जेव्हा "मी पुरेसा नाही" ही जुनी कहाणी पुन्हा फिरू लागते, तेव्हा हे प्रसारण तुमचे पवित्रस्थान बनते. ते तुम्हाला एका साध्या, श्वासोच्छवासावर आधारित ध्यानाकडे घेऊन जाते जे लाज आणि थकवा कमी करण्यासाठी दररोजचे क्षण आणि शांत आशीर्वाद वापरते. शेवटी, तुम्हाला "मी कधीही पुरेसा होणार नाही" या शब्दाची अदलाबदल एका नवीन सत्यासाठी करण्यास आमंत्रित केले आहे: "आत्ता, मी पूर्णपणे येथे आहे, आणि ते पुरेसे आहे." जेव्हा तुम्हाला ते लक्षात ठेवण्याची आवश्यकता असेल तेव्हा या पोस्टवर परत या.
