Гөлгөр, гэрэлтэй ариун газарт төвлөрсөн гурван тусдаа эмчилгээний ортой гэрэлт дэвшилтэт эмчилгээний орны эдгээх камерын өргөн баатрын график. Зүүн ба баруун талд хоёр дугуй голограмм интерфэйс гэрэлтэж, үзэгдлийг хүрээлсэн байна. Тод гарчигтай текст нь доод талд "ЭМИЙН ОРНЫ ТӨРЛҮҮД" гэж бичсэн байна. Зүүн дээд буланд Галактикийн Гэрлийн Холбооны бэлгэ тэмдэг, баруун дээд буланд World Campfire Initiative бэлгэ тэмдэг харагдаж байгаа нь бүрэн эрхт эдгэрэлт, илчлэлтийн эрин үеийн сэргээн босголт, зураг төслийн түвшний нөхөн сэргээлт, сэргээн босголт, залуужуулах, гэмтлийн интеграцийг илтгэнэ.
| | | |

Эмнэлгийн орны төрлүүд ба тэдгээрийн бодит хийж чадах зүйлс: Нөхөн сэргээх, сэргээн босгох, залуужуулах, гэмтлийн эдгэрэлт

✨ Дүгнэлт (дэлгэрүүлэхийн тулд товшино уу)

Эмнэлгийн ор нь нэг функцтэй нэг төхөөрөмж биш бөгөөд өөр өөр ажилд зориулагдсан нөхөн сэргээх технологийн ерөнхий нэр томъёо юм. Энэ нийтлэлд Эмнэлгийн орны гурван үндсэн ангиллыг энгийн хэлээр тодруулсан болно: гэмтсэн зүйлийг (эд, эрхтэн, мэдрэл, хөдөлгөөн) нөхөн сэргээх нөхөн сэргээх ор, дутуу эсвэл нөхөн сэргээх боломжгүй зүйлийг сэргээдэг нөхөн сэргээх ор, бүхэл системийн эрч хүчийг сэргээж, мэдрэлийн системийг тогтворжуулдаг залуужуулах/гэмтлийн ор. "Засварлах", "дахин барих", "дахин тохируулах" гэсэн үгсийг салгаснаар гарын авлага нь ангиллын төөрөгдлийг зогсоож, уншигчдад Эмнэлгийн орны зөв ангиллыг зөв хэрэгцээнд нийцүүлэх цэвэр газрын зургийг өгдөг.

Дараа нь уг нийтлэлд Med Beds нь магтаал биш харин чадавхийн чиглэлээр юу хийж чадахыг тайлбарласан болно. Физик чиглэлээр үр дүнг тогтвортой хэсгүүдэд хуваадаг: эд, зөөлөн бүтцийг сэргээх, үе мөч, нугасны хөдөлгөөний уялдаа холбоо, эрхтний үйл ажиллагааг хэвийн болгох, мэдрэхүйн замын тодорхой байдал, өвдөлтийн хэв маягийг шийдвэрлэх - аль хэдийн уялдаа холбоотой зүйлийг хадгалахын зэрэгцээ уялдаа холбоогүй байдлыг чиглүүлдэг. Зураг төсөл болон биологийн чиглэлээр үр дүнг тогтвортой байлгадаг удирдах давхарга руу шилждэг: ДНХ-ийн илэрхийлэлийг дахин тохируулах, эсийн ой санамжийг засах, дархлаа ба үрэвслийн уялдаа холбоо, хоргүйжүүлэх, цэвэрлэх дэмжлэг, дотоод шүүрлийн хэмнэлийг тогтворжуулах. Мөн биологийн уялдаа холбоо эргэн ирсний байгалийн үр дүн болох урвуу хөгшрөлт болон насны регрессийг байрлуулдаг. Сэтгэл хөдлөлийн үр дүнг гол гэж үздэг: гэмтлийн тайвшрал, мэдрэлийн системийн зохицуулалт, удаан хугацааны хязгаарлалт арилж, амьдрал шинэ суурь шугамын дагуу дахин зохион байгуулагдах ёстой үед тохиолддог таних тэмдгийн өөрчлөлт.

Эцэст нь, гарын авлагад уншигчдыг газар дээр нь байлгахын тулд Med Bed-ийн үр дүнг юу өөрчилдөгийг тайлбарласан болно. Энэ нь яагаад сессүүд ихэвчлэн давхарга болон интеграцийн цонхоор ажилладагийг харуулж байна: хүний ​​систем нь багтаамжийн хязгаартай, урьдчилсан тогтворжуулалт шаарддаг бөгөөд томоохон өөрчлөлтийн дараа дахин зураглах ёстой. Энэ нь хязгаарыг тодорхой заасан байдаг - Med Bed нь савыг сэргээдэг боловч зөвшөөрлийг тойрч гарахгүй, сүнсний хичээлийг арилгахгүй, хувийн хариуцлагыг орлохгүй, эсвэл ухамсар төлөвшлийг ид шидийн байдлаар суулгадаггүй. Хаалтын ялгах шүүлтүүр нь уншигчдад ангилал, домэйн, дарааллын реализм, зөвшөөрөл, дарамтын тактик, доог тохуунд суурилсан няцаалтыг шалгах замаар бодит ангиллыг домог, луйвар, өгүүлэмжийн чимээнээс хэрхэн ялгахыг заадаг. Үр дүн нь та хаана ч итгэлтэйгээр холбож болох бат бөх "чадварын лавлагаа" юм.

Campfire Circle нэгдээрэй

Глобал бясалгал • Гаригийн талбайн идэвхжүүлэлт

Глобал бясалгалын портал руу орно уу
✨ Гарчгийн жагсаалт (дэлгэхийн тулд дарна уу)

Эмнэлгийн орны төрлүүд энгийн хэлээр – Эмнэлгийн орны үндсэн ангилал ба тэдгээр нь яагаад өөр байдаг вэ

Эмнэлгийн орыг нэг үйлдэлтэй нэг төхөөрөмж мэтээр ярьдаг ч "Эмнэлгийн ор" гэдэг нь ерөнхий нэр томьёо юм. Энэ нь "тээврийн хэрэгсэл" гэж хэлэхтэй адил юм. Машин, ачааны машин, түргэн тусламжийн машин, бульдозер бүгд хөдөлдөг ч тэдгээр нь өөр өөр ажил, өөр өөр үр дүн, өөр өөр түвшний хүчний зориулалттай бүтээгдсэн байдаг. Үүнтэй адилаар, өөр өөр төрлийн Эмнэлгийн орыг өөр өөр төрлийн сэргээн засварлахад зориулагдсан байдаг: зарим нь гэмтсэн зүйлийг засах, зарим нь алдагдсан зүйлийг сэргээх, зарим нь хүний ​​бүхэл бүтэн системийг дахин тохируулах зорилгоор бүтээгдсэн тул хуучин хэв маягтаа эргэн орохын оронд шинэ суурь шугамыг барьж чадна.

Энэ ялгаа нь чухал юм, учир нь ихэнх төөрөгдөл, хамгийн их шуугиан нь ангиллын уналтаас үүдэлтэй. Хүмүүс нэг чадварыг сонсоод, Эмнэлгийн ор бүр нэг хуралдаанд хүн бүрийн төлөө бүх зүйлийг хийдэг гэж үздэг. Дараа нь буруу хүлээлтийг бүдэг тодорхойлолт дээр үндэслэсэн тул бүхэл бүтэн сэдэв хэтрүүлэг мэтээр хүрээлэгддэг. Үнэн бол цуурхалаас илүү цэвэр бөгөөд хүчтэй: Эмнэлгийн орны чадвар бодит боловч үүнийг ангилал, чиглэлээр нь зохион байгуулдаг. Та гол ангиудыг ойлгосноор тодорхойгүй мэдэгдлүүдээр бодохоо больж, дараах функцүүдийн талаар бодож эхэлдэг: нөхөн төлжих (засах ба сэргээх), сэргээн босгох (дахин барих ба солих), залуужуулах/гэмтлийн эдгэрэлт (эрч хүчийг сэргээж, мэдрэлийн системийг тогтворжуулах, түүний дотор сэтгэл хөдлөлийн интеграцчлал).

Тиймээс энэ эхний хэсэгт бид гурван үндсэн Med орны ангиллыг энгийн хэлээр тодорхойлж, ялгааг нь илэрхий болгох болно. Нөхөн сэргээх ор нь яагаад нөхөн сэргээх ортой адилгүй, яагаад "залуужих" нь зүгээр л залуужих мэдрэмжээс илүү зүйл, яагаад гэмтлийн эдгэрэлт нь хажуугийн шинж чанар биш болохыг та харах болно - энэ нь ихэвчлэн гүн нөхөн сэргээх тогтвортой байдлыг хадгалах боломжийг олгодог давхарга юм. Эдгээр ангилал тодорхой болсны дараа бусад бүх зүйл илүү хялбар болно: чадварын жагсаалт хэт өндөр сонсогдохоо больж, дараалал нь утга учиртай болж эхэлж, ялгах нь энгийн болдог, учир нь та нэг шошгыг олон төрлийн технологийг хамрахыг албадахаа больсон.

Нөхөн сэргээх эмчилгээний орыг тайлбарлав: Нөхөн сэргээх эмчилгээний ор нь үнэндээ юуг сэргээдэг вэ

Нөхөн сэргээх эмчилгээний ор нь хүний ​​​​хамгийн түгээмэл ангиллын эвдрэлийг авч үздэг тул үндсэн ангилал юм: гэмтэл. "Алга болсон хэсгүүд" биш, бүтцийн бүрэн алдагдал биш, харин гэмтсэн, шавхагдсан, эсвэл доройтсон , уялдаа холбоогоо сэргээхэд бэлэн болсон системүүд. Энгийнээр хэлбэл нөхөн төлжих гэдэг нь бие махбодийг гэмтсэн эд эсийн эрүүл эдийг сэргээх, ачаалал ихтэй эсвэл гэмтсэн эрхтнүүдийг засах, тасалдсан мэдрэлийн замыг сэргээхэд чиглүүлдэг гэсэн үг юм. Тийм ч учраас хүмүүс нөхөн төлжилтийн талаар хамгийн түрүүнд сонсдог: энэ бол эмчилгээний орны хийдэг зүйлийн хамгийн ойлгомжтой илэрхийлэл юм. Энэ нь "эдгэрэлт" мэт санагддаг ч шинж тэмдгийн менежментээс хамаагүй давсан түвшинд байдаг.

Нөхөн төлжих үйл ажиллагааг ойлгох хамгийн энгийн арга бол энэ юм: энэ нь амьд системийг анхны, тогтвортой үйл ажиллагааны хэв маягт нь буцаадаг. Бие махбодид ямар нэгэн зүйл үйл ажиллагааны алдагдалд орсон үед - гэмтэл, стрессийн хэт ачаалал, хордлого, үрэвслийн хэв маяг, эрчим хүчний хямрал эсвэл удаан хугацааны хомсдолоос болж - нөхөн төлжилт нь зөвхөн дохиог далдлахгүй. Энэ нь дохиог үүсгэж буй суурь бүтцийг засдаг. Тийм ч учраас энэ ангиллыг ихэвчлэн "эмчилгээ" гэхээсээ илүү "нөхөн сэргээх" гэж тодорхойлдог. Эмчилгээ нь юу болж байгааг удирдахыг оролддог. Нөхөн сэргээлт нь эдийн үндсэн бодит байдлыг сэргээснээр юу болж байгааг өөрчилдөг.

Хүний хэлээр нөхөн төлжих орыг сэргээх гол домэйнууд энд байна:

1) Эдийг нөхөн сэргээх болон бүтцийн нөхөн сэргээлт (бүрэн сэргээлтгүйгээр).
Үүнд зөөлөн эдийн нөхөн сэргээлт, булчинг нөхөн сэргээх, шөрмөс, шөрмөсийг нөхөн сэргээх, мөгөөрсийг тогтворжуулах, арьсыг нөхөн сэргээх, доройтол гарсан эд эсийн нягтралыг сэргээх зэрэг орно. Хуучин загварт бие махбодь нь ихэвчлэн сул талуудыг тойрон "даван туулах" шаардлагатай болдог - хэт их нөхөн төлжих, чангарах, доголдох, дасан зохицох, эцэст нь хоёрдогч гэмтэл үүсгэх. Нөхөн сэргээлт нь суларсан эдийг сэргээснээр энэ гинжийг эргүүлдэг тул нөхөн төлбөр шаардлагагүй болдог.

2) Эрхтэн нөхөн төлжих, үйл ажиллагааг хэвийн болгох.
Эрхтэнүүд зөвхөн эрс тэс байдлаар "бүтэлгүйтдэг" биш юм. Ихэнх задрал нь аажмаар явагддаг: стрессийн хэт ачаалал, цусны эргэлт муу, хордлого, үрэвсэл, архаг халдварын хэв маяг, эсвэл үйл ажиллагааг аажмаар бууруулдаг энергийн тэнцвэргүй байдал. Нөхөн сэргээх эмчилгээний ор нь зүгээр л лабораторийн тоонуудыг хөөцөлддөггүй. Энэ нь үйл ажиллагааны уялдаа холбоог : эрхтэний хийхээр төлөвлөсөн зүйлээ үр ашигтай, тогтвортой, ачаалалгүйгээр хийх чадварыг сэргээх. Эрхтэнүүд үндсэн үйл ажиллагаандаа эргэн ороход хоёрдогч системүүд ч мөн сайжирдаг, учир нь бие махбодь нь экосистем юм: нэг гол зангилаа тогтворжиход бусад зангилаанууд хэт ажиллахаа больдог.

3) Мэдрэлийн системийг сэргээх, сэргээх.
Энэ бол хамгийн их анхаарал татдаггүй хэсгүүдийн нэг бөгөөд хамгийн чухал хэсгүүдийн нэг юм. Мэдрэл бол зүгээр л "утас" биш. Эдгээр нь дохио, мэдрэмж, зохицуулалт, зохицуулалтыг дамжуулдаг амьд зам юм. Мэдрэлийн замууд гэмтсэн үед бие махбодь мэдрэхүй, хяналт, тэнцвэр, хоол боловсруулах зохицуулалт, сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал, өвдөлтийн босгыг алдаж болзошгүй. Нөхөн сэргээх ор нь мэдрэлийн замын бүрэн бүтэн байдал, дохионы уялдаа холбоог сэргээдэг. Мэдрэл тогтворжих үед бие махбодь байнга зовиурын дохио дамжуулахаа больдог тул нөхөн төлжилт нь систем дотор гэнэт нам гүм

4) Эсийн шинэчлэлт болон суурь эрч хүч эргэн ирнэ.
Нөхөн сэргээлт нь зөвхөн "гэмтлийг засах" биш юм. Энэ нь мөн эсийн бүрэн бүтэн байдал эргэн ирэх явдал юм - илүү сайн дохиолол, илүү сайн энерги дамжуулалт, илүү сайн дотоод харилцаа холбоо. Хүмүүс үүнийг ихэвчлэн энерги эргэн ирэх, тархины манан арилах, нойр сайжрах, бие махбодь "хүндрэл багатай" мэдрэмж төрүүлэх гэж тодорхойлдог. Эдгээр нь санамсаргүй гаж нөлөө биш юм. Эдгээр нь систем үйл ажиллагааны алдагдалд энерги шатахаа больж, амьдралын энергийг ашиглаж эхлэхэд тохиолддог зүйл юм.

За, энэ сэдвийг үндэслэлтэй байлгаж, гажуудлаас урьдчилан сэргийлэх гол санаа энд байна: нөхөн сэргээлт гэдэг нь бүрэн сэргээн босголт биш, харин засвар, сэргээн босголт юм. Нөхөн сэргээлтийн ор нь эвдэрсэн зүйлийг сэргээдэг боловч бүрэн байхгүй зүйлийг заавал сэргээдэггүй. Тийм ч учраас сэргээн босголт нь өөрийн гэсэн ангилалтай. Нөхөн сэргээлт нь эвдэрсэн барилгыг сэргээн босгохтой адил юм - арматурлах, засах, элэгдсэн материалыг солих, бүтэц хэвээр байх үед суурийг тогтворжуулах. Сэргээн босголт гэдэг нь бүтэц байхгүй болсон бөгөөд дахин бүтээх шаардлагатай үед юм. Эдгээр нь өөр өөр үйлдлүүд юм. Энэ ялгааг тодорхой байлгавал "эмнэлгийн ор юу хийж чадах вэ?" гэсэн бүхэл бүтэн яриа уялдаа холбоотой болдог.

Өөр нэг чухал зангуу: нөхөн төлжилт нь зураг төсөлтэй уялдаатай байдаг. Энэ нь ид шидийн хөвсгөр гэсэн үг биш. Энэ нь нөхөн сэргээлт нь санамсаргүй өсөлт биш гэсэн үг; энэ нь хэв маягтай, эмх цэгцтэй, өөрийгөө засдаг гэсэн үг юм. Бие махбодид "илүү олон эс" хэрэггүй. Түүнд зөв архитектурт зөв үүргийг гүйцэтгэж буй зөв эсүүд хэрэгтэй. Нөхөн төлжих нөхөн сэргээлт нь масс үүсгэх тухай биш, харин эдийн түвшинд ухаалаг дизайныг сэргээх тухай юм. Тийм ч учраас энэ ангилал нь хуучин арга барилын дагуу хэзээ ч өөрчлөгддөггүй архаг хэв маягийг шийдэж чадна: хэрэв архитектур буруу байвал хэдэн нөхөөс түрхсэн ч шинж тэмдэг эргэж ирнэ.

Тийм ч учраас олон хүн нөхөн төлжилтийг өөртөө эргэн ирэх гэж мэдэрдэг. Бие махбодь олон жилийн турш үйл ажиллагааны алдагдалд орсон үед тухайн хүн өөрийн мөн чанараа тухайн үйл ажиллагааны алдагдалд ухамсаргүйгээр дасан зохицдог: "Би нуруугаараа өвддөг", "Би унтаж чадахгүй", "Би байнга өвддөг", "Би зөв амьсгалж чадахгүй". Нөхөн төлжилт нь зөвхөн бие махбодийг өөрчилдөггүй. Энэ нь дотоод өгүүлэмжийг өөрчилдөг. Хэрэв хэн нэгэн бэлтгэлгүй бол энэ нь тогтворгүй байдалд хүргэж болзошгүй - учир нь эдгэрэлт нь таны цаг хугацаа, боломж, ирээдүйтэй хэрхэн харьцаж байгааг өөрчилдөг. Маш бодит байдлаар нөхөн төлжилт нь ихэнх хүмүүсийн олон жилийн турш асуугаагүй асуултыг бий болгодог: Би хязгаарлалтаа удирдаж чадахгүй байхдаа хэн бэ?

Тийм ч учраас нөхөн төлжих эмчилгээний ор нь олон нийтэд нээлттэй анхны ангилал байдаг. Эдгээр нь ихэнх оюун ухаан хэт туйлширалгүйгээр хүлээн авч чадах "орох цэг" юм. Эдгээр нь гайхамшигт бөгөөд логик мэт санагдах үр дүнг санал болгодог: бие махбодийг эдгээхээр бүтээгдсэн; энэ технологи нь тухайн эдгэрэлтийг илүү өндөр түвшинд дуусгах нөхцөл байдал, хэв маягийг сэргээдэг. Хэн нэгэн нөхөн төлжилтийг тодорхой ойлгосны дараа бусад ангиллыг ч ойлгоход хялбар болдог - учир нь та одоо үндсэн зураглалтай болсон: засварлах (нөхөн сэргээх), дахин барих (сэргээн босгох), дахин тохируулах (залуужуулах/гэмтлийн эдгэрэлт).

Мөн эцсийн нэг тэмдэглэл, учир нь энэ нь хүмүүсийг төөрөгдлөөс хамгаалдаг: нөхөн төлжилт хүчтэй боловч эмх замбараагүй байхаар заагаагүй. Жинхэнэ нөхөн төлжих сэргээлт нь таныг "шинэ байдлаар эвдэрсэн" орхихгүй. Энэ нь таныг тогтворжуулдаг. Энэ нь таныг уялдаа холбоонд буцаан авчирдаг. Хэрэв ямар нэгэн зүйл хүмүүсийг тархай бутархай, зохицуулалтгүй эсвэл дараагийн засварыг хөөж орхивол энэ нь нөхөн төлжилт биш - энэ бол хараат байдал юм. Жинхэнэ нөхөн төлжих ажил нь хүнийг дотоод тогтвортой байдалд буцаан оруулдаг бөгөөд бие нь гэртээ байгаа мэт санагддаг.

Сэргээн босгох эмнэлгийн орыг тайлбарлах нь: Сэргээн босгосон эмнэлгийн орууд алдагдсан зүйлийг хэрхэн сэргээж байна вэ

гэмтсэн зүйлийг засах зориулалттай бол дутагдаж буй зүйлийг сэргээх зориулалттай Энэ бол ихэнх хүмүүсийн оюун санааны загвар эвдэрдэг цэг юм, учир нь хуучин ертөнц оюун ухааныг ямар нэгэн зүйл алга болсны дараа - эд эсийг арилгасны дараа, бүтэц алдагдсаны дараа, мөч байхгүй болсон үед, үйл ажиллагаа бүрмөсөн зогссоны дараа - таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол дасан зохицох, нөхөн төлөх, удирдах явдал юм гэж итгүүлэхэд сургадаг. Сэргээн босголт нь дасан зохицох логик дээр ажилладаггүй. Сэргээн босголт нь дахин бүтээх логик дээр ажилладаг. Энэ нь "сэргээн босголт" биш юм. Энэ бол огт өөр төрлийн үйл ажиллагаа юм.

Цэвэр тодорхойлолт нь энд байна: сэргээн босголт гэдэг нь анхны загвар дээр үндэслэн бүтцийн дахин бүтээн байгуулалт юм.
Шинж тэмдгийг дарах биш. "Даван туулахад хангалттай сайн" биш. Нөхөөс биш. Дахин бүтээн байгуулалт.

Тийм учраас энэ ангиллыг нөхөн төлжилтөөс салгах хэрэгтэй. Нөхөн төлжилт нь одоо ч байгаа боловч эвдэрсэн бүтцийг сэргээдэг. Сэргээн босголт нь байхгүй, нурсан эсвэл үйл ажиллагааны хувьд нөхөн сэргээгдэх боломжгүй болсон бүтцийг сэргээдэг. Үүнийг ингэж бодоод үз дээ:

  • Нөхөн сэргээлт нь эвдэрсэн гүүрийг засварладаг.
  • Гүүр гол руу унасны дараа сэргээн босголтын ажил нь дахин баригдаж байна.

Үр дүнгийн ижил ангилал ("гүүр дахин бий болсон"), огт өөр үйлдэл.

"Засварлах боломжгүй" гэдэг нь үнэндээ юу гэсэн үг вэ

"Засварлахаас цааш" гэдэг нь найдваргүй гэсэн үг биш. Энэ нь одоо байгаа бүтцийг зөвхөн засварлах замаар тогтвортой байдалд нь оруулах боломжгүй гэсэн үг юм. Энэ нь бүрэн алга болсон, ноцтой доройтсон эсвэл бүтцийн хувьд маш их эвдэрсэн тул сэргээн засварлахын тулд архитектурын бүрэн загварыг өөрчлөх шаардлагатай байж болно. Үүнд дараахь зүйлс орно

  • Бүтцийн томоохон алдагдал (мөч, эдийн мэдэгдэхүйц алдагдал, бүтцийн нуралт)
  • Эрхтэний бүтэц нь уялдаа холбоогүй болсон хүнд хэлбэрийн эрхтэний гэмтэл
  • Үйл ажиллагаатай эдийг үйл ажиллагаагүй эдээр сольсон эргэлт буцалтгүй сорвижилтын хэв маяг
  • Засвар хийх нь тоос шороог засах гэж оролдохтой адил урт хугацааны доройтол

Сэргээн босголт нь эдгээрийг "хуучин эдийг зан авиртай болгоход албадах" замаар биш, харин үндсэн загвараас зөв хэлбэр, үйл ажиллагааг дахин бүтээх замаар шийдвэрлэдэг.

Сэргээн босголтын гол зарчим: хэлбэр + функц хамтдаа буцах

Хуучин анагаах ухааны загварт бие махбодийг ихэвчлэн сольж болох эд ангиудаас бүрдсэн машин мэтээр авч үздэг байсан - хайчилж ав, ямар нэгэн зүйлийг боолтоор оруул, системийг хөдөлгөж байлга. Сэргээн босголт нь өөрөөр ажилладаг. Энэ нь бүтцийн амьд оюун ухааныг

Тийм ч учраас энэ ангилал нь ихэвчлэн мөчний нөхөн сэргээлт гэх мэт зүйлстэй холбоотой байдаг. Гэхдээ энэ нь мөчний нөхөн сэргээлтээс том юм. Сэргээн босголт нь архитектурыг дахин барих шаардлагатай бүх газарт хамаарна: ясны бүтэц, холбогч бүтэц, дотоод эрхтний архитектур, зөв ​​​​бие махбодийн шатыг шаарддаг үйл ажиллагааны замууд. Шатгүйгээр үйл ажиллагаа оршин тогтнох боломжгүй.

Тиймээс сэргээн босголт нь зүгээр л "илүү их эдгэрэлт" биш юм. Энэ нь биеийн анхны загварыг загвар нь арилсан эсвэл устгагдсан газруудад дахин сэргээдэг илүү гүн гүнзгий нөхөн сэргээлтийн давхарга

Яагаад сэргээн босголт нь олон нийтийн оюун санаанд "боломжгүй" мэт санагдаж байна вэ?

Энэ нь зөвхөн олон нийтийн оюун ухаан бодит байдлыг одоогийн гол урсгалын хязгаартай адилтгахаар сургагдсан тул боломжгүй мэт санагдаж байна. Хэрэв таны мэдэж байсан цорын ганц эдгэрэлтийн загвар бол мэс засал, эм, урт хугацааны нөхөн сэргээх хугацаа бөгөөд үр дүн нь буурч байгаа бол бүтцийн өөрчлөлтийн санаа нь уран зөгнөл мэт санагдана. Гэхдээ та илүү өндөр түвшний үнэнийг хүлээн зөвшөөрсний дараа энэ нь энгийн болж хувирдаг:

Хэрэв бие махбодийг нэг удаа бүтээж чадвал дахин бүтээж болно.
Асуулт нь "энэ боломжтой юу" биш, харин "үүнийг цэвэрхэн хийх нарийвчлал, оюун ухаан, эрч хүчтэй архитектур бидэнд байгаа юу?" гэсэн асуулт юм.

Үүнийг л сэргээн босголт илэрхийлж байна.

Мөн ийм учраас сэргээн босголтын талаар санамсаргүй байдлаар ярьж болохгүй. Энэ нь ялгаварлан гадуурхах байдлыг шаарддаг, учир нь энэ бол шуугиан, луйврын түүхүүд өөрсдийгөө холбох дуртай ангилал юм. Тогтвортой байх хамгийн хялбар арга бол тодорхойлолтыг чанд баримтлах явдал юм:

  • Нөхөн төлжилт нь гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээдэг.
  • Сэргээн босголт нь алга болсон бүтцийг сэргээдэг.

Өөр ангилал. Өөр цар хүрээ. Өөр интеграцийн шаардлага.

Сэргээн босголт нь зөвхөн бие махбодийн биш - энэ нь системчилсэн шинж чанартай

Ямар нэгэн чухал зүйл дутагдаж байх үед бие махбодь зүгээр л нэг хэсгийг нь алддаггүй; энэ нь алдагдлыг тойрон дахин зохион байгуулагддаг. Нөхөн төлбөр нь шинэ суурь болдог. Мэдрэлийн систем нь шинэ газрын зураг бүтээдэг. Сэтгэл зүй нь шинэ өвөрмөц байдлыг бий болгодог. Тиймээс сэргээн босголт гэдэг нь зүгээр л ямар нэгэн зүйлийг "суулгах" биш юм. Энэ нь сэргээгдсэн бүтцийг бодит мэт хүлээн авахын тулд бүхэл бүтэн системийг шинэчлэх явдал юм.

Энэ бол хүмүүс сэргээн босголт нь дараалал тогтоох, нэгтгэх үйл явцыг яагаад хамарч болохыг буруу ойлгодог газар юм. Энэ нь технологи "үүнийг хийж чадахгүй" учраас биш юм. Хүний систем үүнийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой учраас юм. Мэдрэлийн систем дахин төлөвлөх ёстой. Эрчим хүчний талбар тогтворжих ёстой. Сэтгэл хөдлөлийн өвөрмөц байдал эвлэрэх ёстой. Эс тэгвээс тухайн хүн чиг баримжаагаа алдаж, зохицуулалтаа алдаж, эсвэл нөхөн сэргээлтийг нарийн түвшинд татгалзаж болно.

Тиймээс сэргээн засварлах ор нь ихэвчлэн дараахь зүйлийг агуулдаг

  • Бүтцийн сэргээн босголт (архитектур эргэн ирнэ)
  • Мэдрэлийн дахин зураглал (систем бүтэц буцаж ирснийг мэдэж авдаг)
  • Эрчим хүчний интеграци (сэргээгдсэн загварын эргэн тойронд талбар тогтворждог)
  • Хувь хүний ​​​​өөрийн гэсэн байр сууриа өөрчлөх (хүн шинэ суурь түвшинд амьдрахыг сурдаг)

Ийм учраас сэргээн босголт нь өөр түвшинд байна. Энэ нь зүгээр л "илүү хүчтэй эдгэрэлт" биш юм. Энэ нь хүний ​​​​системийн олон давхаргад илүү гүнзгий дахин хэв маягийг бий болгох явдал юм.

Уран зөгнөлд автахгүйгээр сэргээн босголтыг хийх үндэслэлтэй арга

Үүнийг заах хамгийн тогтвортой арга бол ангилал болон үр дүнд анхаарлаа төвлөрүүлэх явдал юм. Бид хэт их борлуулалт хийх шаардлагагүй. Бидэнд драматик амлалтын хэл хэрэггүй. Үнэн хангалттай хүчтэй:

бүтцийн нөхөн сэргээлтэд зориулагдсан бөгөөд бие махбодь зөвхөн гэмтсэн зүйлийг эдгээх биш, алдагдсан зүйлийг буцааж авах шаардлагатай үед зориулагдсан байдаг. Эдгээр нь хэлбэр, үйл ажиллагааг хамтад нь сэргээдэг нөхөн сэргээлтийн ангиллыг төлөөлдөг бөгөөд бие махбодь, мэдрэлийн систем, өвөрмөц байдал нь сэргээн босгосон бодит байдлын эргэн тойронд тогтворжихын тулд уялдаа холбоотой нэгдмэл үйл явцыг шаарддаг.

Та сэргээн босголтын талаар ойлгосны дараа буруу асуулт асуухаа болино. Та бүдэг бадаг гайхан бодохоо больж, дизайны логикоор бодож эхэлнэ: Юу дутагдаж байна вэ? Юуг сэргээх ёстой вэ? Энэ ажилд ямар ангилалд багтах вэ? Ингэж л энэ сэдэв бүхэлдээ цэвэрхэн, заах боломжтой, бодитой болдог.

Хэрэв нөхөн сэргэлт бол хүмүүсийн хамгийн түрүүнд сонсдог үндэс суурь бол сэргээн босголт бол илүү гүн гүнзгий үнэний үүд хаалга юм: хүний ​​хязгаарлалтыг хэзээ ч байнгын байхаар төлөвлөөгүй байсан ч эцсийнх гэж үздэг байсан.

Залуужуулах болон гэмтлийн эмчилгээний орны тайлбар: Залуужуулах эмчилгээний ор нь эрч хүчийг хэрхэн сэргээж, мэдрэлийн системийг тогтворжуулдаг вэ

Залуужуулах эмчилгээний ор нь ихэнх хүмүүсийн мэдэрч чадах ч хэл мэддэггүй үнэн юм: заримдаа асуудал нь нэг эвдэрсэн хэсэг биш, харин бүхэл бүтэн систем эв зохицол алдагдаж байгаатай холбоотой байдаг. Та өвдөгийг засах, шинж тэмдгийг эмчлэх эсвэл бүр эрхтнийг сэргээх боломжтой ч хэрэв биеийн суурь шугам суларч, үрэвсэж, зохицуулалт алдагдаж, амьд үлдэх горимд гацсан бол тухайн хүн "сайн" мэдрэмж төрүүлэхгүй хэвээр байх болно. Залуужуулах нь бүхэл бүтэн үйл ажиллагааны төлөв байдал - эрч хүч, зохицуулалт, уялдаа холбоо, нөхөн сэргээх чадварыг дахин тохируулдаг эмчилгээний орны ажлын ангилал бөгөөд ингэснээр бие нь тогтвортой, эрч хүчтэй суурь шугам руугаа буцаж чадна.

Энгийнээр хэлбэл, залуужих гэдэг нь системийг анхны хэмнэлд нь буцаан оруулна гэсэн үг юм.
Зөвхөн "чи залуу харагдаж байна" гэлтгүй, зүгээр л "чи илүү сайхан мэдрэмж төрж байна" гэлтгүй, харин биеийн дотоод тэнцвэрийг жинхэнэ утгаар нь дахин тохируулах явдал юм - яг л аажмаар гол нь алдагдсан хөгжмийн зэмсгийг тохируулахтай адил. Бие махбодь тохируулагдсан үед бүх зүйл бага хүчин чармайлтаар ажиллаж эхэлдэг: нойр хэвийн болж, эрч хүч эргэн ирж, үрэвслийн хэв маяг намжиж, стрессийн химийн бодис тогтворжиж, мэдрэлийн систем зах хязгаарт амьдрахаа больдог. Энэ бол залуужихын гол цөм юм: амьдралын хүч дахин цэвэрхэн хөдөлдөг нөхцөл байдлыг сэргээх.

Хөгшрөлт ба хөгшрөлтийн регрессийг урвуу болгох нь: Залуужуулах эмчилгээний ор үнэндээ юуг сэргээдэг вэ?

Хүмүүс "урвуу хөгшрөлт" гэж хэлэхдээ ихэвчлэн нэг зүйлийг дүрсэлдэг: бие махбодийн биологийн суурь нь анхны эрч хүч рүүгээ буцаж шилжиж байна. Ихэнх хүмүүсийн мэдэрдэг шиг хөгшрөлт нь зөвхөн цаг хугацаа биш, харин хуримтлал юм: үрэвсэл, хордлогын ачаалал, дааврын хэлбэлзэл, мэдрэлийн системийн зохицуулалтын алдагдал, нойрны мөчлөгийн муудал, эсийн дохиоллын эвдрэл, олон жилийн стрессийн химийн үйл явц. Залуужуулах эмчилгээний ор нь насыг "далдладаггүй". Тэд хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг үүсгэдэг дотоод нөхцөл байдлыг дахин тохируулдаг бөгөөд ийм учраас үр дүн нь насны регресс шиг харагдаж болно: арьсны өнгө тодрох, хөдөлгөөн сайжирч, гүн нойр, танин мэдэхүйн хурц байдал, илүү хүчтэй сэргэлт, тогтворжсон сэтгэл санаа, байгалийн амьдралын хүчний тэсвэр тэвчээр эргэн ирэх.

Энэ бол уран зөгнөл биш бөгөөд "үхэшгүй мөнх" биш. Энэ бол биологийн уялдаа холбоо эргэн ирж байгаа явдал юм. Систем нь зохицуулалтын алдагдлыг нөхөхийн тулд их хэмжээний энерги зарцуулахаа больсон үед бие махбодь тэр энергийг шинэчлэлт рүү чиглүүлдэг. Тийм ч учраас залуужих нь "урвуу хөгшрөлт"-ийн ангилалд багтдаг - учир нь энэ нь зөвхөн гэмтсэн нэг хэсгийг биш, харин бүхэл бүтэн үйл ажиллагааны төлөв байдлыг сэргээдэг эмнэлгийн орны ажлын ангилал юм.

Энэ үед яриа бүр ч чухал болж эхэлдэг: гэмтлийн эдгэрэлт нь хажуугийн шинж чанар биш юм. Энэ нь ихэвчлэн алга болсон түлхүүр юм. Учир нь гэмтэл нь зөвхөн дурсамж биш юм. Гэмтэл бол мэдрэлийн системд хадгалагдсан амьд үлдэх хэв маяг юм. Энэ нь бие махбодид хурцадмал байдал, амьсгалд агшилт, оюун ухаанд хэт сонор сэрэмж, энергийн уналт, өдөр бүр системийг чимээгүйхэн шавхдаг тогтмол "бэхэлгээний байрлал" болдог. Олон архаг өвчин, архаг өвдөлтийн хэв маяг, архаг ядаргааны төлөв байдал нь зөвхөн бие махбодийн эвдрэл биш - эдгээр нь боловсруулагдаагүй мэдрэлийн системийн агшилтаар байрандаа хадгалагдаж

Тиймээс залуужих болон гэмтлийн интеграци нь хоорондоо холбоотой, учир нь тэдгээр нь ижил үндсэн асуудлыг шийддэг: систем нь уялдаа холбоогоо сэргээхэд хангалттай аюулгүй байх ёстой.

Залуужуулах үйл явц үнэндээ юуг сэргээдэг вэ

Залуужуулахыг "үндсэн нөхөн сэргээлт" гэж ойлгох нь хамгийн сайн арга юм. Энэ нь ганцхан шинж тэмдгийг чиглүүлдэггүй; энэ нь бие махбодийн өөрийгөө зохицуулах ерөнхий чадварыг сэргээдэг. Үүнд дараахь зүйлс орно

1) Амьдралын эрч хүч ба энергийн үйлдвэрлэл.
Систем шавхагдах үед энерги байнга нөхөгдөхөд зарцуулагддаг - биеийн байрлалаа хадгалах, өвдөлтийг намдаах, стрессийн химийн бодисыг зохицуулах, үрэвсэлтэй тэмцэх, хордлогыг шүүх, үл үзэгдэх жин дор амьдрах. Залуужуулах нь дотоод эдийн засгийг сэргээдэг. Бие махбодь нь энергийг илүү үр дүнтэй үйлдвэрлэж, түгээж эхэлдэг бөгөөд хүн үүнийг ихэвчлэн тодорхой байдал, урам зориг, тэсвэр тэвчээр, "амьдрал онлайнаар эргэн ирэх" гэж мэдэрдэг.

2) Мэдрэлийн системийн зохицуулалт.
Энэ бол асар том зүйл. Мэдрэлийн систем бол удирдлагын төв юм. Хэрэв зохицуулалт алдагдсан бол хоол боловсруулах, нойр, дархлаа, даавар, сэтгэл санаа, өвдөлтийн босго, анхаарал төвлөрөл, нөхөн сэргэлт зэрэг бүх зүйл хүндрэлтэй тулгардаг. Залуужуулах нь мэдрэлийн системийг дахин тогтворжуулж, архаг түгшүүрт автахгүйгээр төлөвүүдийн хооронд зохих ёсоор шилжих боломжтой болгодог - амрах цаг болоход амарч, үйлдэл хийх цаг болоход үйлдэл хийдэг.

3) Үрэвсэл ба стрессийн химийн дахин тохируулга.
Олон бие махбодь бага зэргийн үрэвслийн төлөвт ордог. Хүн үүнд дасдаг. Тэд үүнийг "хөгшрөлт", "стресс" эсвэл "яг л би байгаагаараа" гэж нэрлэдэг. Залуужуулах нь дотоод химийн найрлагыг дахин тохируулдаг тул систем нь архаг стрессийн даавар болон үрэвслийн дохиололд өөрийгөө угаахаа больдог. Энэ нь залуужих нь "Би залуу насаа буцааж авсан" мэт санагдаж болох гол шалтгаануудын нэг юм - учир нь бие махбодь байнгын бичил онцгой байдлын нөлөөнд автахаа больдог.

4) Сэргээх чадвар ба уян хатан байдал.
Энэ бол жинхэнэ сайн сайхан байдлын тодорхойлолт юм: та хэр хурдан сэргэх вэ. Залуужуулах нь бие махбодийн ачаалал, стресс, гэмтэл, сэтгэл хөдлөлийн ачаалал, хүрээлэн буй орчны дарамтаас сэргэх чадварыг сэргээдэг. Та зүгээр л "тогтвортой" биш, харин дахин уян хатан болдог.

Гэмтлийн интеграци нь яагаад технологийн нэг хэсэг болохоос нэмэлт урамшуулал биш юм бэ?

Одоо үүнийг маш тодорхой болгоё: гэмтлийн эдгэрэлт нь сандал дээр эмчилгээ хийх биш. Энэ нөхцөлд гэмтлийн эдгэрэлт нь мэдрэлийн системийг сулруулж, хэв маягийг хадгалах явдал - хүмүүсийг амьд үлдэх боломжийг түгждэг энергийн болон биологийн агшилт.

Хүн айдас, хүчирхийлэл, цочрол, уй гашуу, урвалт, хүчирхийлэл, удаан хугацааны стресс эсвэл зугтаж чадахгүй нөхцөл байдалд олон жил амьдарсан үед мэдрэлийн систем дасан зохицдог. Энэ нь сонор сэрэмжтэй болдог. Энэ нь бэлтгэлтэй болдог. Энэ нь итгэлгүй болдог. Мөн амьдралыг өөрөө аюул заналхийлэл гэж үзэж эхэлдэг.

Энэхүү амьд үлдэх хэв маяг нь дараах үр дагаварт хүргэдэг:

  • Булчингууд чангарч, хэзээ ч бүрэн сулрахгүй
  • Амьсгал нь өнгөцхөн хэвээр байх бөгөөд бие нь хэзээ ч бүрэн хүчилтөрөгчөөр хангагдаагүй байдаг
  • Гэдэс хавчигдаж, хоол боловсруулах үйл явц мууддаг
  • Дархлааны систем нь идэвхтэй эсвэл ядарсан хэвээр байна
  • Нойр нь хөнгөн эсвэл тасалддаг
  • Оюун ухаан чимээ шуугиантай, хурдтай эсвэл мэдээгүй болдог
  • Бүрэн мэдрэмж нь аюултай мэт санагддаг тул сэтгэл хөдлөлийн чадавхи нарийсдаг

Тиймээс эмнэлгийн ор нь эдийг нөхөн сэргээж чаддаг ч мэдрэлийн систем хэвийн ажиллаж байвал бие махбодь үйл ажиллагааны алдагдал үүсгэсээр байх болно. Систем нь нөхөн сэргээгдсэн эд эсийн дотор стрессийн хэв маягийг дахин бий болгоно.

Тийм ч учраас гэмтлийн интеграци нь гол чадварын салбар юм: энэ нь сэргээгдсэн биологийг сэргээгдэх боломжийг олгодог.

Олон хүний ​​хувьд гэмтлийн давхарга нь зөвхөн хувийн шинж чанартай төдийгүй өвөг дээдсийнх нь шинж чанартай байдаг. Энэ бол нийгмийн шинж чанартай. Энэ бол өвдөлт, хязгаарлалт, урвалтыг хүлээхээр олон жилийн турш төлөвшсөн байдал юм. Залуужуулах ажил нь дотоод орчныг тогтворжуулах замаар тухайн хүн зөвхөн бие махбодийн хувьд эдгэрэхээс гадна дотроосоо дахин амьдрах боломжтой болдог.

Гэмтлийг эдгээдэг эмнэлгийн орны үйл ажиллагаа ямар харагдаж болох вэ

Энэ бол бид үүнийг үндэслэлтэй, тодорхой байлгадаг газар юм. Гэмтлийн интеграцийг ихэвчлэн дараах үр дүнгээр тодорхойлдог:

1) Аюулгүй байдал бие махбоддоо эргэн орж байна.
Хүн тайван байдлыг албадахгүйгээр тайван байдлыг мэдэрдэг. Цээж нээгдэнэ. Амьсгал гүнзгийрнэ. Хэт сонор сэрэмж алга болно. Энэ бол "эерэг сэтгэлгээ" биш. Энэ бол зохицуулалт.

2) Дахин гэмтэхгүйгээр сэтгэл хөдлөлөө тайвшруулна.
Өвдөлтийг эцэс төгсгөлгүй мэдрэхийн оронд систем нь хуримтлагдсан цэнэгийг чөлөөлдөг. Зарим хүмүүс уйлдаг. Зарим нь биеэр долгион хөдөлж байгааг мэдэрдэг. Зарим нь зүгээр л чимээгүй байдаг. Нийтлэг шалтгаан нь мэдрэлийн систем нь атгахаа больдог.

3) Интеграци ба уялдаа холбоо.
Хүн илүү их байдаг. Бага хариу үйлдэл үзүүлдэг. Илүү тогтвортой болдог. Тэд бие махбодийн эдгэрэлтийн бий болгодог өөрчлөлтүүдийг тэсвэрлэж чаддаг - учир нь тэдний дотоод ертөнц өөрсдийн нөхөн сэргээлттэй тэмцэхээ больсон.

Илүү гүн гүнзгий үнэн: залуужих нь "хүлээн авах чадварыг" сэргээдэг

Энд маш практик хэвээр байгаа сүнслэг хэмжээс байдаг: хүн удаан хугацаанд зовж шаналж байх үед тэд хүлээн авах чадвараа алддаг. Тэд тайвшралд итгэдэггүй. Тэд тогтвортой байдалд итгэдэггүй. Тэд сайн мэдээнд итгэдэггүй. Тэдний систем хивсийг татаж гаргахыг хүлээдэг.

бие махбодийг сэжиглэлгүйгээр байгалийн байдалдаа эргэн орохыг хүлээн авах чадварыг сэргээдэг Тийм ч учраас хүмүүс үүнийг заримдаа "өөртөө эргэн ирсэн" мэт мэдрэмж гэж тодорхойлдог. Учир нь амьд үлдэхийн дор булсан "би" эцэст нь агаарт гарч ирдэг.

Тиймээс хэрэв нөхөн төлжилт нь засвар, сэргээн босголт нь дахин бүтээх юм бол залуужуулах/гэмтлийн эдгэрэлт нь системийг дахин тохируулах, тогтворжуулах явдал - хэмнэлийг сэргээх, зохицуулалтыг сэргээх, уян хатан байдлыг сэргээх, бусад бүх төрлийн эдгэрэлтийг үнэндээ хадгалах боломжийг олгодог дотоод аюулгүй байдлыг сэргээх.

Эдгээр гурван ангилал тодорхой болсны дараа Эмнэлгийн орны тухай яриа ухаалаг болно: та бүдэг бадаг гайхшралаар бодохоо больж, нарийвчлалтай бодож эхэлж болно. Юу гэмтсэн бэ? Юу дутагдаж байна вэ? Юу зохицуулалт алдагдсан бэ? Ингэж л та Эмнэлгийн орны зөв ангиллыг зөв төрлийн сэргээлттэй хэрхэн тохируулдаг вэ - мөн ингэж л та энэ сэдвийг уран зөгнөлд автуулахгүйгээр хүчирхэг байлгадаг.


Эмнэлгийн орны бодит байдал дээр юу хийж чадах вэ - Эмнэлгийн орны чадавхи нь дэлгэрүүлэлт биш, харин салбараар нь

Үндсэн ангиллууд болох нөхөн төлжих, сэргээн босгох, залуужуулах/гэмтлийн эдгэрэлтийг ойлгосны дараа дараагийн алхам бол Med Beds цуурхал, хэтрүүлэг эсвэл "юу ч хийж чадна" гэсэн тодорхойгүй хэлэнд авталгүйгээр юу хийж чадах талаар ярилцах явдал юм. Үүнийг баримтлах цэвэр арга бол чадварын чиглэлээр тогтвортой болдог. Энэ нь үлгэр шиг сонсогдохоо больж, газрын зураг шиг уншиж эхэлдэг - учир нь та цаашид драматик мэдэгдлүүдийг давхарлахаа больж, уялдаа холбоотой нөхөн сэргээлтээс байгалийн жамаар гарч ирдэг үр дүнгийн ангиллыг тайлбарлаж байна.

Энэ хэсэг нь чухал учир нь ихэнх хүмүүст зуун тархай бутархай жишээ хэрэггүй - тэдэнд санаж чадах хүрээ хэрэгтэй. Тэд эмнэлгийн ор нь эдийн түвшинд, системийн түвшинд, мэдрэлийн систем болон сэтгэл хөдлөлийн түвшинд юу өөрчлөгддөгийг мэдэхийг хүсдэг. Тэд үүнийг энгийн хэлээр хэлэхийг хүсдэг: Юу сэргээгддэг вэ? Юуг дахин тохируулдаг вэ? Юуг цэвэрлэдэг вэ? Эдгээр домэйнууд уялдаа холбоогоо сэргээхэд онлайн орчинд ямар амьдрал эргэн ирдэг вэ? Бид энд үүнийг л тайлбарлах болно - тодорхой чадавхийн хувин, тодорхой хил хязгаар, тодорхой хүлээлтийн тохиргоог уншигчид төсөөлөл эсвэл айдас руу авталгүйгээр энэ технологийн хүчийг мэдрэх боломжтой.

Тиймээс та эдгээр чадварын домэйнүүдийг уншиж байхдаа нэг энгийн шүүлтүүрийг санаж байгаарай: Эмнэлгийн ор нь "ид шид нэмдэггүй" - тэд уялдаа холбоог сэргээдэг. Тэд гэмтсэн системийг анхны загвартаа буцааж авчирч, алдагдсан зүйлийг сэргээж, дотоод орчныг дахин тохируулдаг тул нөхөн сэргээлтийг хадгалах боломжтой. Үүнийг ингэж харахад үр дүн нь төөрөгдүүлэхээ болино. Эдгээр нь бие махбодь эцэст нь үргэлж байхаар зохион бүтээгдсэн зүйлдээ эргэн орохыг зөвшөөрсний илэрхий үр дүн болдог.

Эмнэлгийн орны физик чадавхи: Эмнэлгийн орны эрхтэн, эд, хөдөлгөөн, мэдрэхүйн нөхөн сэргээлтэд юу хийж чадах вэ

Бие махбодийн нөхөн сэргээлт бол Эмнэлгийн орны яриа бодитой болдог газар юм, учир нь энэ бол хүмүүс мэдэрч , хэмжиж хүрээ юм: өвдөлтийн түвшин, хөдөлгөөний хүрээ, хүч чадал, амьсгалын багтаамж, хоол боловсруулах үйл ажиллагаа, нойрны чанар, мэдрэхүйн тодорхой байдал. Гэхдээ үүнийг цэвэр байлгахын тулд бид эхнээсээ нэг гол ялгааг хадгалах ёстой: бие махбодийн чадвар бол нэг хувин биш. Энэ нь хоёр үндсэн үйл ажиллагаанд хуваагддаг - засварлах , дахин барих - бөгөөд бусад бүх зүйл үүнээс салдаг.

Засвар гэдэг нь нөхөн төлжих сэргээлт юм: гэмтсэн барилгуудыг тогтвортой үйл ажиллагаанд нь буцаан оруулдаг.
Дахин барих гэдэг нь сэргээн босгох сэргээлт юм: алга болсон эсвэл нурсан барилгуудыг оршин тогтнох, үйл ажиллагаанд нь буцаан оруулдаг.

Энэ ганц ялгаа нь төөрөгдөл үүсэхээс 80%-ийг сэргийлдэг.

Одоо бид "нөхөн сэргээлт" гэж хэлэхдээ гоо сайхны сайжруулалт эсвэл шинж тэмдгийг түр зуур намдаах тухай яриагүй байна. Нөхөн сэргээлт гэдэг нь бие махбодийн систем анхны уялдаа холбоотой үйл ажиллагааны хэв маягтаа эргэн орохыг хэлнэ. Эд нөхөн төлөгдөхөө болино. Бүтэц нурахаа болино. Эрхтэн ажиллах гэж тэмцэлдэхээ болино. Мэдрэлийн систем өвдөлтийн дохиогоор хашгирахаа болино. Бие махбодь тойрон гарах арга зам болж амьдрахаа болино.

Энэ бол "домэйн" линз бүх зүйлийг эрүүл ухаанаар хадгалдаг газар юм: физик нөхөн сэргээлтийг цөөн хэдэн цэвэр ангиллаар ойлгож болно.

1) Эд эсийн нөхөн сэргээлт: Булчин, шөрмөс, холбоос, мөгөөрс, арьсны бүрэн бүтэн байдал

Ихэнх хүмүүс амьдралынхаа хэр их хэсэг нь зөөлөн эдийн задралаас болж бүрэлддэгийг ойлгодоггүй. Шөрмөс уян хатан чанараа алддаг. Шөрмөс чангарах эсвэл сулардаг. Мөгөөрс нимгэрдэг. Булчингууд нөхөн төлбөрийн хэв маягт түгжигддэг. Арьс болон фасци нь бүрэн бүтэн байдал, чийгшлээ алддаг. Дараа нь бие нь үйл ажиллагаагаа явуулахын оронд өвдөлтийн эргэн тойронд хөдөлж эхэлдэг.

Физик эмчилгээний орны нөхөн сэргээлт нь үүнийг эдийн уялдаа холбооны түвшинд шийдвэрлэдэг: бие махбодь нь үйл ажиллагааны алдагдалыг бэхжүүлэхээ больж, доройтсон эрүүл эдийн бүтцийг сэргээж эхэлдэг. Хөдөлгөөн сайжирдаг нь та "түлхсэн" учраас биш, харин сул цэг нь сул байхаа больсон учраас юм. Уян хатан байдал нь та илүү хүчтэй сунасан учраас биш, харин эд анхны уян хатан чанараа сэргээсэн учраас эргэн ирдэг.

Энэ нь мөн сорвины хэв маяг чухал ач холбогдолтой юм. Сорвины эд нь зүгээр нэг тэмдэг биш бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хүрээлэн буй бүтцийг татаж, хөдөлгөөнийг хязгаарлаж, өвдөлтийн хариу урвалын гогцоо үүсгэдэг үйл ажиллагааны гажуудал юм. Сэргээн засварлалт нь эдгээр гажуудлыг засдаг тул бие нь хуучин гэмтлийн бүтцэд гацахгүй.

2) Бүтцийн хөдөлгөөнийг сэргээх: Үе мөч, нуруу, тэгшлэлт ба ачаалал даах функц

Хөдөлгөөн гэдэг нь зөвхөн булчингийн хүч биш; энэ нь бүтцийн геометр юм. Хэрэв үе мөч тогтворгүй, нуруу шахагдсан, байрлал гажуудсан бол бүхэл бүтэн систем үүний төлөөсийг төлдөг. Хүмүүс ихэвчлэн олон жилийн турш тэнцвэргүй байдал - ташаа тэнцвэрээ алдах, мөр эргэх, нурууны чангаралт, архаг нурууны өвдөлт - бие нь нөхөн олговрын овоолго болох хүртэл бага зэрэг буруу байрлалтай амьдардаг.

Энэ ангилалд багтах физик эмчилгээний орны чадавхи нь үе мөчний бүрэн бүтэн байдал, холбогч эдийн дэмжлэг, нугасны даралтын хэв маяг, тэнцвэртэй ачааллын хуваарилалт зэрэг үндсэн бүтцийн уялдаа холбоогүй байдлыг засч, тогтвортой байдал болон хүрээг сэргээдэг. Үүний үр дүнд бие нь удирдлагын дагуу биш, харин төлөвлөсний дагуу хөдөлдөг.

Энэ бол маш чухал: нөхөн сэргээлт нь "хэт их засвар хийхгүй". Энэ нь системийг хиймэл хэлбэрт оруулахгүй. Энэ нь бие махбодийг байгалийн байрлалд нь буцааж авчирдаг - учир нь бие нь биеийн байрлал, тэнцвэр, хөдөлгөөний хэмнэлтийн анхны загвартай байдаг.

3) Эрхтэний үйл ажиллагааг сэргээх: Системүүд үндсэн үйл ажиллагаандаа эргэн орох

Эрхтэнүүд байнгын стрессийн ачааллын дор амьдрах зориулалттай биш юм. Гэвч орчин үеийн амьдрал нь бие махбодийг урт хугацааны амьд үлдэх химийн урвалд оруулдаг: үрэвсэл, хордлогын ачаалал, дотоод шүүрлийн зохицуулалтын алдагдал, стрессийн даавар, архаг хомсдол. Цаг хугацаа өнгөрөхөд эрхтнүүд үргэлж "бүтэлгүйтдэг" биш - тэд дутуу ажилладаг бөгөөд энэ дутуу ажиллагаа хэвийн болдог.

Физик эмчилгээний орыг сэргээх нь эрхтний өөрийнх нь физик уялдаа холбоог засах замаар эрхтнүүдийг үндсэн үйл ажиллагаанд нь буцаан авчирдаг: эдийн бүрэн бүтэн байдал, дотоод дохиоллын тогтвортой байдал, үйл ажиллагааны чадавхи. Ийм зүйл тохиолдоход хүмүүс цусны эргэлт сайжирсан, амьсгалын үр ашиг сайжирсан, хоол боловсруулалт сайжирсан, эрч хүч тогтвортой болсон, нойр тогтвортой болсон, дотоод систем нам гүм болсон гэх мэт өөрчлөлтүүдийг анзаардаг. Энэ бол шуугиан биш - эдгээр нь эрхтнүүд цаашид ачаалалтай ажиллахаа больсонтой холбоотой үр дагавар юм.

4) Мэдрэхүйн сэргээлт: Хараа, сонсгол, мэдрэлийн дохионы тодорхой байдал

Энэ бол хамгийн сэтгэл хөдөлгөм физик салбаруудын нэг юм, учир нь энэ нь хүний ​​гүн гүнзгий зүйлийг хөнддөг: та бодит байдлыг хэр тодорхой мэдэрч байгаа вэ.

Мэдрэхүйн доройтол нь ихэвчлэн удаан явагддаг - хараа бүрэлзэх, нүдний ядаргаа, мэдрэмтгий байдлын асуудал, сонсгол буурах, хонх дуугарах, дохионы гажуудал, тэнцвэрийн асуудал. Эдгээр нөхцөл байдлын ихэнх нь уялдаа холбоо алдагдсан физик бүтэц, мэдрэлийн системийн замуудтай холбоотой байдаг.

Энэ чиглэлээрх Med Bed физик чадвар нь холбогдох физик бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тогтворжуулах (эдийн бүрэн бүтэн байдал) болон цэвэр дохиоллын замыг (мэдрэлийн уялдаа холбоо) сэргээх замаар мэдрэхүйн үйл ажиллагааг сэргээдэг. Мэдрэхүйн замууд уялдаа холбоотой байх үед дэлхий ертөнц илүү тодорхой болдог - заримдаа шууд утгаараа. Тархи гажуудсан оролтыг байнга тайлахгүй байх үед танин мэдэхүй болон мэдрэлийн системийн тайван байдал ихэвчлэн сайжирдаг.

5) Өвдөлтийн хэв маягийг намдаах: Бие махбодь зовлонг дамжуулахаа болих үед

Өвдөлт нь үргэлж "гэмтэл" биш юм. Өвдөлт нь ихэвчлэн дохионы чимээ юм . Хүмүүс өвдөлтийн өвөрмөц байдалд ордог, учир нь бие махбодь нь суурь гогцоог хэзээ ч арилгадаггүй, зөвхөн удирддаг.

шалтгаант давхаргыг арилгах замаар өвдөлтийг намдаадаг - эдийн бүрэн бүтэн байдлыг сэргээх, бүтцийн шахалтыг арилгах, мэдрэлийн замыг тогтворжуулах, үрэвслийн дохиоллыг засах, нөхөн олговрын хурцадмал байдлыг арилгах. Уялдаа холбоо сэргэх үед өвдөлт ихэвчлэн намддаг, учир нь бие махбодь сонсогдохын тулд хашгирах шаардлагагүй болдог.

Үйл ажиллагааны гол зарчим: Зорилтот уялдаа холбоогүй байдал, уялдаа холбоог хадгалах

Бие махбодийн чадварыг тогтвортой, ухаалаг байлгадаг үнэн энд байна:

Эмнэлгийн ор нь "бие махбодид халддаггүй". Тэд уялдаа холбоогүй байдлыг тодорхойлж, сэргээдэг.
Энэ нь аль хэдийн уялдаа холбоотой байсан зүйл хадгалагддаг гэсэн үг юм. Эвдэрсэн зүйл сэргээгддэг. Алдагдсан зүйл дахин бүтээгддэг. Зохицуулалт алдагдсан зүйл дахин тохируулагддаг.

Тийм учраас физик нөхөн сэргээлт нь хүчирхэг бөгөөд нарийвчлалтай байж болно. Энэ нь мохоо хүчний оролцоо биш. Энэ нь "системийг арчиж, дахин эхлүүлэх" биш юм. Энэ нь чиглүүлсэн уялдаа холбоог засах явдал юм - засвар шаардлагатай газарт засвар хийх, дахин барих шаардлагатай газарт дахин барих, аль хэдийн тогтвортой байгаа зүйлийг хадгалах.

Та бие бялдрын чадавхийг ингэж - магтаал биш, ангиллаар нь - хадгалахад та хангалттай тодорхой газрын зургийг авах болно: эд эсийг нөхөн сэргээх, бүтцийн хөдөлгөөнийг сэргээх, эрхтний үйл ажиллагааг сэргээх, мэдрэхүйн нөхөн сэргээх, өвдөлтийн хэв маягийг шийдвэрлэх. Энэ бол Med Beds физик салбарт үнэндээ хийж чадах зүйл бөгөөд үүнийг ойлгосны дараа дараагийн салбарууд (зураг төсөл/биологи ба сэтгэл хөдлөлийн интеграци) хийсвэр байхаа болино. Эдгээр нь яагаад буцаж ирэхийн оронд тогтвортой байж, хадгалагдаж болохыг тайлбарласан гүн давхаргууд болдог.

Эмнэлгийн орны зураг төсөл ба биологийн чадавхи: Эмнэлгийн орны ДНХ-ийн илэрхийлэл, эсийн санах ой, хоргүйжүүлэхэд юу хийж чадах вэ

Бие махбодийн нөхөн сэргээлтийг ойлгосны дараа дараагийн асуулт тодорхой болно: өөрчлөлтийг юу хөдөлгөж байна вэ? Учир нь жинхэнэ эдгэрэлт нь зөвхөн механик биш юм. Бие махбодь бол хэсгүүдийн багц биш - энэ бол мэдээллээр удирддаг амьд оюун ухаан юм. "Төсөв ба биологи" гэдэг нь үнэндээ юу гэсэн үг вэ гэвэл: бие махбодид юу бүтээх, хэрхэн зохицуулах, уялдаа холбоо алдагдсан үед хэрхэн эргэж орохыг хэлж өгдөг мэдээллийн давхарга юм. Энэ бол Med Beds нь "бүтцийг засах"-аас эдгээр бүтцийн ард байгаа "удирдах кодыг сэргээх" рүү шилждэг салбар юм.

Үүнийг үндэслэлтэй байлгахын тулд бид энгийн хэлээр, цэвэр ангиллуудаар ярих болно. "Зураг төслийн сэргээн босголт" гэдэг нь уран зөгнөл гэсэн үг биш. Энэ нь бие махбодийг анхны загварын хэв маягтайгаа нийцүүлэн авчирна гэсэн үг юм: эсийн үйл ажиллагаа, эдийн бүтэц, дархлааны оюун ухаан, дотоод шүүрлийн тэнцвэр, мэдрэлийн системийн зохицуулалт, хоргүйжүүлэх зам, нөхөн сэргээх чадварыг зохицуулдаг дотоод зааварчилгаа. Энэ мэдээллийн давхаргыг засахад бие махбодь үйл ажиллагааны алдагдал давтагдахаа больж, дотроосоо гадагшаа тогтвортой байдлыг сэргээж эхэлдэг.

Тийм учраас уншигчдад домэйнд суурилсан линз хэрэгтэй. Хэрэв та зураг төслийн ажлыг нэг мөрөөр дүрслэхийг оролдвол энэ нь үргэлж хэтрүүлэгтэй сонсогдох болно. Гэхдээ хэрэв та үр дүнгийн домэйн буюу ДНХ-ийн экспрессийг хэвийн болгох, эсийн ой санамжийг засах, хоргүйжүүлэх болон цэвэрлэх дэмжлэг, дархлааны дахин тохируулга, үрэвслийн уялдаа холбоо зэрэг сэдвээр ярьвал сэдэв нь тодорхой бөгөөд ашиглахад хялбар болно.

1) ДНХ-ийн экспрессийн дахин тохируулга: Биеийн үйл ажиллагааг хэрхэн асааж, унтраадагийг сэргээх

Ихэнх хүмүүс ДНХ-г тогтсон хувь тавилан гэж боддог - "энэ бол миний генетик". Гэхдээ биеийн бодит байдал нь зөвхөн ДНХ биш; энэ бол ДНХ-ийн илэрхийлэл юм. Өөрөөр хэлбэл: ямар функцууд асаалттай, ямар функцууд унтарсан, ямар замууд хэт идэвхтэй, ямар замууд дарагдсан, бие махбодь урт хугацааны стрессийн үед хэрхэн дасан зохицдог.

Зураг төслийн түвшний ажил нь уялдаа холбоотой илэрхийлэлийн хэв маягийг сэргээдэг. "Өөрийгөө өөрчлөх" замаар биш, харин стресс, хордлого, гэмтлийн химийн найрлага, удаан хугацааны зохицуулалтын алдагдал нь системд нөлөөлж болзошгүй гажуудлыг засах замаар. Илэрхийллийн хэв маяг хэвийн болоход бие махбодь байнгын аюулд өртөж байгаа мэт аашлахаа больж, нөхөн сэргээх, нөхөн сэргээх, тогтворжуулахад аюулгүй мэт ажиллаж эхэлдэг.

Энэ нь хүмүүс энэ өөрчлөлтийг "өдөр шөнө" гэж тодорхойлдог нэг шалтгаан юм. Учир нь бие махбодь зүгээр л нөхөөстэй биш, харин дахин удирддаг.

2) Эсийн ой санамжийг сэргээх: Биеийн давтагдсан үйл ажиллагааны алдагдлын гогцоог засах

Олон хүний ​​мэдэрсэн нэг үнэн бол: та "сайжрах" үед ч гэсэн адилхан хэв маяг эргэн ирдэг. Үүнтэй адил үрэвсэл. Үүнтэй адил ядаргаа. Үүнтэй адил сэдрэл. Үүнтэй адил мэдрэг чанар. Үүнтэй адил өвдөлтийн гогцоо. Энэ нь ихэвчлэн бие махбодь эсийн түвшинд тодорхой хэв маягийг хадгалдагтай холбоотой байдаг - үүнийг бидний эсийн санах ой гэж нэрлэж болно.

Эсийн ой санамж бол ид шидийн зүйл биш. Энэ бол бие махбодь нь сурсан амьд үлдэх хөтөлбөрөө давтаж байдаг: бие махбодь нь дархлаа хадгалах, хэт хариу үйлдэл үзүүлэх, дутуу үйлдвэрлэх, хэт үрэвсэх, хорт бодисыг барих, буруу дохио өгөх, мөн уялдаа холбоотой суурь шугам гэж юу болохыг мартсанаас болж үйл ажиллагааны алдагдалтай суурь шугамыг хадгалах явдал юм.

Зураг төслийн түвшний нөхөн сэргээлт нь давталтыг засдаг. Энэ нь бие махбодид хуучин дохионы гогцоог суллаж, анхны үйл ажиллагааны хэв маягтаа эргэн түгжигддэг тул "шинж тэмдгүүд эргэн ирэх" нь анхдагч байхаа больдог. Гүнзгий нөхөн сэргээлт ингэж л хэрэгждэг: бие махбодь өөрийн эдгэрэлттэй тэмцэж чадахгүй болсон.

3) Дархлаа ба үрэвслийн уялдаа холбоо: Бие махбодь буруу ажиллахаа болино

дархлааны хямрал болон архаг үрэвсэлээс үүдэлтэй юм Бие махбодь нь хор хөнөөлгүй дохионд хэт хариу үйлдэл үзүүлдэг, бодит аюул заналхийлэлд дутуу хариу үйлдэл үзүүлдэг, эсвэл цаг хугацааны явцад энергийг шавхаж, эд эсийг гэмтээдэг байнгын бага зэргийн онцгой байдалд гацсан байдаг.

Зураг төсөл болон биологийн нөхөн сэргээлт нь дархлааны системийг ухаалаг ялгаварлан гадуурхалт : зохих хариу үйлдэл, зохих тайван байдал, зохих нөхөн сэргээлт. Үрэвсэл тогтвортой байх үед эдгэрэлт хурдасдаг. Үрэвсэл уялдаа холбоогүй байх үед эдгэрэлт зогсдог - учир нь бие махбодь өөрийгөө зажилсаар байдаг.

Тиймээс эмнэлгийн орны ажлыг "системийг сэргээх" гэж тодорхойлоход энэ нь гол утгуудын нэг юм: дархлааны оюун ухаан сэргэж, үрэвсэл намжиж, бие махбодь өөрийгөө шатахаа болино.

4) Хоргүйжүүлэх болон цэвэрлэх дэмжлэг: Эдгэрэлтийг саатуулдаг ачааллыг арилгах

Хоргүйжүүлэх гэдэг нь интернет дэх хамгийн буруу ойлгогддог үгсийн нэг боловч зарчим нь энгийн: бие махбодь хэт ачаалалтай үед үр дүнтэй нөхөн сэргэж чадахгүй. Хэрэв элэг ачаалалтай, тунгалгийн булчирхай зогсонги байдалд орсон, эд эсүүд хордлого барьж байгаа, мэдрэлийн систем ханасан бол систем амьд үлдэх тэргүүлэх чиглэлд гацсан хэвээр байна. Энэ нь "засах, дахин бүтээх"-ийн оронд "барих, даван туулах"-ыг сонгодог.

Зураг төслийн түвшний нөхөн сэргээлт нь бие махбодийн гадагшлуулах зам болон уялдаа холбоог сэргээснээр хоргүйжүүлэх болон цэвэрлэх үйл ажиллагааг дэмждэг: лимфийн хөдөлгөөн, эрхтэн шүүх үр ашиг, эсийн хаягдлыг цэвэрлэх, үрэвсэл бууруулах, эрч хүчийг гадагшлуулах. Ийм учраас олон хүн системийн гүн ачааллын дараа илүү хөнгөн, цэвэрхэн, хаван багатай, илүү тогтвортой болдог. Энэ нь зүгээр л ямар нэгэн зүйл "эдгэрсэн" гэсэн үг биш юм. Энэ нь бие махбодь хэзээ ч барьж явах ёсгүй байсан зүйлээ авч явахаа больсон гэсэн үг юм.

Энэ нь мөн дараалал тогтоох нь чухал шалтгаануудын нэг юм. Хэдэн арван жилийн турш ачаалалтай байсан систем нь нөхөн сэргээх явцад бие махбодь хэт ачаалал авахгүйн тулд үе шаттай цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай байж болно. Гүн эдгэрэлт нь ихэвчлэн эхлээд гүн цэвэрлэгээ шиг харагддаг.

5) Гормон ба дотоод шүүрлийн тогтолцооны нөхөн сэргээлт: Бие махбодь хэмнэлдээ эргэн орно

Гормонууд нь зүгээр л "химийн бодис" биш юм. Эдгээр нь хүний ​​​​бие махбодийн цагийн дохио юм. Эдгээр нь нойрны мөчлөг, стрессийн хариу урвал, бодисын солилцоо, сэтгэл санааны тогтвортой байдал, бэлгийн дур хүсэл, эрч хүч, хоолны дуршил, сэтгэл хөдлөлийн уян хатан байдлыг зохицуулдаг. Дотоод шүүрлийн хэмнэл гажуудсан үед хүмүүс хамтран ажиллахгүй бие махбодид амьдарч байгаа мэт санагддаг.

Зураг төсөл, биологийн ажил нь дотоод шүүрлийн уялдаа холбоог сэргээж, биеийн хэмнэл эргэн ирдэг: нойр улам гүнзгийрч, сэргэлт сайжирч, стрессийн химийн урвал тайвширч, эрч хүч тогтворжиж, хүн огцом өсөлт, уналтын хооронд хэлбэлзэхээ больдог. Энэ нь залуужих үр дүн нь насны бууралт хэлбэрээр гарч ирэх нэг шалтгаан юм: дотоод шүүрлийн хугацаа тогтворжиход бие махбодь нь архаг стрессийн хэлбэлзлээр удирдуулахаа больсон тул залууждаг.

Том үнэн: Зураг төсөл нь тогтвортой үр дүнг бий болгодог

Одоо бид энэ бүхэл бүтэн H3-ийн гол цэгийг авч үзье:

Зураг төсөл болон биологийн чадвар нь бие махбодийн нөхөн сэргээлтийг
тогтвортой . Учир нь хэрэв бие махбодийн бүтцийг сэргээсэн ч мэдээллийн давхарга гажуудсан хэвээр байвал систем цаг хугацааны явцад үйл ажиллагааны алдагдалыг дахин бий болгоно. Гэхдээ мэдээллийн давхарга - ДНХ-ийн илэрхийлэл, эсийн санах ой, дархлааны оюун ухаан, хоргүйжүүлэх зам, дотоод шүүрлийн хэмнэл - сэргээгдэх үед бие махбодь хуучин суурь түвшинг нөхөн үржихээ больдог.

Тийм ч учраас уншигчид салбарын үр дүнг . Жинхэнэ хүч бол "ганц гайхамшигт мэдэгдэл" биш юм. Жинхэнэ хүч бол хүний ​​бие махбодийг удирддаг удирдлагын системүүдийн хоорондын уялдаа холбоотой сэргээлт юм.

Ингэж барихад бүх зүйл тодорхой болно: Эмнэлгийн ор нь бүтцийг сэргээж, зохицуулалтыг сэргээж, биологийн уялдаа холбоог сэргээж, бие махбодийн өөрийгөө засах чадварыг сэргээдэг. Биологи нь уялдаа холбоотой болсны дараа хүн зүгээр л эдгэрээд зогсохгүй тогтворждог. Тэд хямралын менежментийн төсөл болж амьдрахаа больж, дахин ажиллаж буй хүн болж амьдарч эхэлдэг.

Сэтгэл хөдлөл ба өвөрмөц байдлын эмчилгээний орны чадавхи: Гэмтлийн дараа эдгэрэлтийг намдаах, эмчилгээний ор хэрхэн хийж чадах вэ?

Хэрэв хүмүүс бие махбодийн нөхөн сэргээлтийг хамгийн түрүүнд анзаардаг бол сэтгэл хөдлөлийн нөхөн сэргээлт нь өөрчлөлтийг амьдрах боломжтой эсэхийг тодорхойлдог. Энэ бол ихэнх системүүд үл тоомсорлодог, багасгадаг эсвэл нэмэлт зүйл мэт харьцдаг салбар боловч энэ нь ихэвчлэн зовлонгийн түүхийн бүхэл бүтэн нууц давхарга юм. Учир нь хүн бол зүгээр нэг бие махбодь биш юм. Хүн бол мэдрэлийн систем, ой санамжийн талбар, өөрийгөө тодорхойлох бүтэц, амьдралын туршид дасан зохицсон амьд үлдэх стратегийн нэгдэл юм. Бие махбодь эдгэрэх үед тэр бүхэл бүтэн дотоод архитектурыг дахин зохион байгуулах шаардлагатай болдог. Хэрэв үүнийг дэмжихгүй бол хүмүүс "сайжирч" байсан ч хачин тогтворгүй мэдрэмж төрж болно.

Тиймээс тодорхой хэлье: сэтгэл хөдлөлийн үр дүн нь хоёрдогч биш, харин гол юм.
Гэмтлийн тайвшрал, мэдрэлийн системийг тогтворжуулах, мөн чанарыг дахин чиглүүлэх нь Med Beds-ийн хийж чадах зүйлсийн нэг хэсэг юм - учир нь гүн нөхөн сэргээлт нь эд эсээс илүү их зүйлд нөлөөлдөг. Энэ нь бүхэл бүтэн оршихуйн суурийг өөрчилдөг.

1) Гэмтлийн улмаас үүссэн гэмтлээс ангижрах: Бие махбодоос гарах амьд үлдэх хэв маягийг хадгалах

Гэмтэл бол зөвхөн оюун ухаанд байдаг түүх биш юм. Гэмтэл бол бие махбодид хадгалагддаг хэв маяг юм: бэхэлгээ, агшилт, хэт сонор сэрэмж, хөлдөх хариу үйлдэл, салалт, мэдээгүй болох, сандрах гогцоо, сэтгэл хөдлөлийн зогсонги байдал. Олон хүн даван туулах бүтцийнхээ дотор маш удаан амьдарсан тул үүнийг зан чанар гэж андуурдаг. Тэд өөрсдийн "хэвийн" байдал нь үнэндээ урт хугацааны амьд үлдэх төлөв гэдгийг ойлгодоггүй.

Эмнэлгийн орны ажил нь гэмтлийн давхаргад хүрэхэд тухайн хүн өвдөлтийн түүхийг бүхэлд нь дахин мэдрэх шаардлагагүйгээр амьд үлдэх цэнэгийг чөлөөлөхөд тусалдаг. Энэ нь өөр өөр хүмүүст өөр өөр харагдаж болно:

  • Зарим хүмүүс нулимсаар дамжин уй гашуугийн давалгааг мэдэрдэг.
  • Зарим хүмүүс бие махбодь хуримтлагдсан стрессээ гадагшлуулах үед чичрэх эсвэл чичрэх мэдрэмжийг мэдэрдэг.
  • Зарим нь цээж эсвэл гэдэснээс халуурах, жихүүдэс хүрэх, жирвэх эсвэл даралт сулрахыг мэдэрдэг.
  • Зарим хүмүүс гэнэт чимээгүй болсон мэт, яг л дохиоллын систем эцэст нь унтарсан мэт санагддаг.

Нийтлэг шалтгаан нь адилхан: мэдрэлийн систем амьдралыг аюул заналхийлэл гэж үзэхээ больдог. Ийм зүйл тохиолдоход бие махбодь өөртэйгөө тэмцэхээ больсон тул эдгэрэлт хурдасдаг.

Энэ нь хүмүүс уучлалыг аяндаа мэдэрдэг үе бөгөөд ёс суртахууны гүйцэтгэл биш, харин системийн дахин тохируулалт юм. Бие махбодь амьд үлдэх цэнэгээ суллахад гомдол, айдас арилж, мэдрэлийн системийн суурь агшилт арилдаг. Тийм ч учраас гэмтлийн нэгдэл нь "зөөлөн" биш юм. Энэ нь бүтцийн шинж чанартай. Энэ нь оршихуйн зохион байгуулалтыг өөрчилдөг.

2) Тогтворжуулалт: Мэдрэлийн систем эрүүл байх нь аюулгүй гэдгийг ойлгодог

Олон хүний ​​хувьд зовлон зүдгүүр танил болдог. Хязгаарлалтыг урьдчилан таамаглах боломжтой тул хачин тайтгарал бий болдог. Эдгэрэлт нь тодорхойгүй мэт санагдаж, тодорхойгүй зүйл нь айдас төрүүлдэг. Энэ нь хүмүүс заримдаа сайжруулалтыг саажилттай болгодог нэг шалтгаан юм: мэдрэлийн систем аюулгүй байдалд дасаагүй тул хүлээн зөвшөөрсөн зүйлдээ эргэн орохыг хичээдэг.

Сэтгэл хөдлөлийн эмчилгээний орны чадварт тогтворжуулалт орно - систем нь эрүүл мэндээ хэрхэн хадгалах талаар суралцах. Энэ нь бие махбодь байнгын бэлтгэлгүйгээр тайван байж, дараа нь шийтгэл хүлээхгүйгээр тайвшралыг мэдрэх боломжтой гэсэн үг юм. Энэхүү тогтворжилт нь дараах байдлаар илэрч болно.

  • илүү гүн, илүү тогтвортой унтах
  • сэтгэлийн түгшүүр буурч, хариу үйлдэл буурсан
  • хоол боловсруулалт тайвширч, стрессийн дэгдэлт багасна
  • илүү тодорхой сэтгэл хөдлөлийн хил хязгаар
  • албадлага багатай сэтгэлгээ болон давталт
  • жинхэнэ оршихуй эргэн ирлээ

Энэ бол "сэтгэл санааны сайжралт" биш. Энэ бол зохицуулалт удирдлагын төвд эргэн ирж байгаа явдал юм. Зохицуулалт эргэн ирэхэд тухайн хүн илүү уян хатан болдог, учир нь тэд өөрийгөө дотроосоо шатахаа больдог.

3) Эдгэрэлтийн дараах дахин чиг баримжаа олгох нь: Би хязгааргүй хэн бэ?

Энэ бол бараг хэн ч ярьдаггүй хэсэг бөгөөд хүмүүсийг бэлтгэх хамгийн чухал бодит байдлын нэг юм.

Хэн нэгэн удаан хугацаанд өвчин, өвдөлт, хөгжлийн бэрхшээл, гэмтлийн шинж тэмдэг эсвэл хязгаарлалттай байсан бол түүний мөн чанар үүн дээр эргэн тойронд өөрчлөгддөг. Тэдний амьдрал үүнийг удирдахад чиглэгддэг: өдөр тутмын хэвшил, харилцаа холбоо, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, хүлээлт, тэр ч байтугай ирээдүйн талаарх мэдрэмж. Тэд "өвчтэй", "гэмтсэн", "санаа зовсон", "чадахгүй", "зүдэрч буй", "тусламж хэрэгтэй" болж магадгүй

Дараа нь эдгэрэлт явагдаж, гэнэт бүхэл бүтэн дотоод газрын зураг шинэчлэгдэх ёстой болдог.

Энэ нь баяр баясгалантай байж болох ч бас төөрөгдүүлж болно. Хүмүүс алдсан он жилүүдийнхээ төлөө уй гашууг мэдэрч болно. Амьдрал шаардлагатай хэмжээнээс илүү хэцүү байсанд тэд уурлаж болно. Бусад хүмүүс зовж шаналж байхад тэд одоо эрх чөлөөтэй болсон тул гэм буруугаа мэдэрч болно. Хуучин шалтаг нь алга болсон тул тэд айж болно. Мөн тэдний заримдаа ухамсаргүйгээр хэрэгжүүлж байсан өвөрмөц чанар нь цаашид хэрэгжихээ больсон тул тэд хачин хоосон мэдрэмжийг мэдэрч болно.

Тиймээс эдгэрэлтийн дараах дахин чиг баримжаа олгох нь бодит чадварын үр дүн юм: хүн хуучин түүх рүүгээ буцаж уналгүйгээр шинэ суурь шугамд амьдрах чадвартай болдог. Тийм ч учраас сэтгэл хөдлөлийн нэгдэл чухал юм. Энэ нь оршихуйд тогтворгүй байдалд орохгүйгээр эрх чөлөө рүү алхахад тусалдаг.

4) Харилцаа холбоо болон нийгмийн өвөрмөц байдлын өөрчлөлтүүд: Таны ертөнц таны шинэ суурь түвшинд эргэн тойрон дахин эмх цэгцтэй болно

Хэн нэгэн гүн гүнзгий эдгэрэх нь зөвхөн түүний дотоод амьдралыг өөрчлөөд зогсохгүй харилцааг нь ч өөрчилж чадна.

Зарим харилцаа нь асран хамгаалах динамик дээр суурилсан. Зарим нь зовлон зүдгүүрийг хуваалцах дээр суурилсан. Зарим нь хязгаарлалтад суурилсан үүрэг дээр суурилсан. Хязгаарлалт арилах үед үүрэг өөрчлөгдөж болно - заримдаа үзэсгэлэнтэй, заримдаа өвдөлттэй. Хүмүүс хил хязгаарыг дахин тохиролцох шаардлагатай болж магадгүй юм. Тэд хайрлагдаагүй, тэвчигдсэн гэдгээ ухаарч магадгүй юм. Эсвэл тэднийг үнэхээр хайрладаг хүмүүс эрх чөлөөнөөсөө болж аюулд өртөхийн оронд эрх чөлөөгөө тэмдэглэдэг болохыг олж мэдэж магадгүй юм.

Эмнэлгийн орны сэтгэл хөдлөлийн үр дүнд өөрийгөө урвахгүйгээр эдгээр өөрчлөлтийг даван туулахад шаардлагатай тодорхой байдал, тогтвортой байдал орно. Учир нь эдгэрэлт нь зөвхөн бие махбодийг сэргээгээд зогсохгүй шархны эргэн тойронд бий болсон зүйлийг илчилдэг.

5) "Хүлээн авах" сайжруулалт: Амьдралыг бодитоор ирэхийг зөвшөөрөх

Гэмтлийн нэгдлийн нарийн боловч хүчтэй үр дүн бол хүлээн авах чадварыг сэргээх явдал юм. Удаан хугацаанд зовж шаналж байсан хүмүүс ихэвчлэн болгоомжтой болдог. Тэд сайн зүйл хүлээхээ больдог. Тэд амьдралд хамгаалалтын байр суурь эзэлдэг. Тусламж ирсэн ч гэсэн тэд үүнийг бүрэн зөвшөөрч чаддаггүй.

Мэдрэлийн систем тогтворжиход хүн хайр, дэмжлэг, боломж, таашаал, амралт, амар амгаланг сэжиглэлгүйгээр хүлээн авах чадвартай болдог. Энэ бол гүн эдгэрэлт нь сүнслэг сэргэлт мэт санагдах нэг шалтгаан юм. Хүн шинэ итгэл үнэмшил сурсан учраас биш, харин түүний систем амьдралтай өөрөөсөө хамааралтай болохоо больсон учраас юм.

Гол үнэн: Сэтгэл хөдлөлийн нөхөн сэргээлт нь бие махбодийн нөхөн сэргээлтийг бодит болгодог

Энэ домэйны цэвэр дүгнэлт энд байна:

Бие махбодийн эдгэрэлт нь таны хийж чадах зүйлийг өөрчилдөг. Сэтгэл хөдлөл болон өөрийгөө танин мэдэхүйн эдгэрэлт нь таны хэн болохыг өөрчилдөг.
Хэрэв дотоод бүтэц шинэчлэгдэхгүй бол мэдрэлийн систем болон өөрийгөө танин мэдэхүй нь тэмцлийн эргэн тойронд зохион байгуулагдсан хэвээр байгаа тул тухайн хүн ихэвчлэн хуучин хэв маяг руугаа буцдаг - тэр ч байтугай бие махбодь нь сэргэсэн ч гэсэн.

Тийм учраас сэтгэл хөдлөлийн чадвар нь нэмэлт зүйл биш юм. Энэ бол гол үр дүн юм: гэмтлийн дараа гарах, тогтворжих, өөрийгөө тодорхойлох, харилцаагаа дахин тохируулах, хүлээн авах чадвараа сэргээх.

Энэ салбарыг багтаасан үед Эмнэлгийн ор нь "эдгээх төхөөрөмж" байхаа больдог. Тэд жинхэнэ утгаараа юу болох вэ гэвэл хүнийг бие махбодь, мэдрэлийн систем, өөрийгөө уялдаа холбоотой байдалд нь буцаан оруулдаг нөхөн сэргээх технологи болж хувирдаг тул шинэ суурь шугамыг зүгээр л бий болгоод зогсохгүй, амьдрал дээр хэрэгждэг.


Эмнэлгийн орны үр дүнг юу өөрчилдөг вэ - Уран зөгнөлгүйгээр эмнэлгийн орны дараалал, хязгаарлалт, ялгаварлан гадуурхалт

Энэ үед гол дүр зураг тодорхой байна: Эмнэлгийн орны өөр өөр ангиуд өөр өөр ажил хийдэг бөгөөд та шуугианы оронд чадварын чиглэлээр бодоход "тэд юу хийж чадах вэ" гэсэн яриа тогтвортой болдог. Одоо бид жинхэнэ ойлголтыг цуурхалаас ялгадаг хэсэг рүү шилжье: үр дүнг юу өөрчилдөг вэ. Учир нь үр дүн нь зөвхөн "ор хэр хүчтэй вэ" гэсэн зүйл биш юм. Үр дүн нь дараалал, өөрчлөлтийг нэгтгэх бие махбодийн чадвар, зөвшилцөл, уялдаа холбоо, сэргээн босголт ба уран зөгнөлийн хүлээлтийн ялгаагаар тодорхойлогддог. Хүмүүс эдгээр хувьсагчдыг ойлгохгүй байх үед тэд хэт итгэж, хайнга ханддаг, эсвэл дутуу итгэж, бүх зүйлийг боломжгүй гэж үл тоомсорлодог. Хоёр туйлшрал хоёулаа нэг алдаанаас үүдэлтэй: тэд бодит өөрчлөлтийг зохицуулдаг механизмыг үл тоомсорлодог.

Энэ сүүлийн хэсэгт бид хашлагыг газрын зураг дээр байрлуулсан бөгөөд энэ нь Med Beds-ийн хүчийг багасгахын тулд биш, харин ашиглахад тохиромжтой байлгахын тулд юм. Бид яагаад сэргээн засварлалт ихэвчлэн давхаргаар явагддаг, яагаад интеграцийн цонх чухал байдаг, Med Beds юу хийдэггүй, юуг дарж чадахгүй, мөн луйвар, сэтгэлзүйн шуугиан, доог тохуунд суурилсан няцаалтаар дүүрэн ертөнцөд таныг тогтвортой байлгах ялгах шүүлтүүрийг хэрхэн боловсруулахыг тайлбарлах болно . Энэ бол циник болох тухай биш. Энэ бол нарийвчлалтай - ингэснээр та сохроор итгэх эсвэл програмчлагдсан итгэлгүй байдалд унахгүйгээр үнэнийг барьж чадна.

Тиймээс энэ хэсгийг бүхэл бүтэн бичлэгийн тогтворжуулалтын давхарга гэж уншаарай. Хэрэв эхний хэсэг нь танд ангилал, хоёр дахь хэсэг нь танд чадавхийг өгсөн бол энэ хэсэг нь танд чиг баримжаа өгөх болно: хүлээлтийг хэрхэн тогтоох, дарааллыг хэрхэн ойлгох, хэрхэн суурьтай байх, жинхэнэ сэргээлтийг гарч ирэхэд нь танихын тулд оюун ухаанаа хэрхэн цэвэр байлгах вэ - үүнд итгэхийн тулд шуугиан дэгдээх шаардлагагүй.

Эмнэлгийн орны дараалал: Эмнэлгийн ор яагаад ихэвчлэн давхарга болон интеграцийн цонхнуудад ажилладаг вэ

Хүмүүс Эмнэлгийн орны талаар хамгийн хурдан төөрөлддөг аргуудын нэг бол "хүч" гэдэг нь "шуурхай бүх зүйл" гэсэн ойлголттой тэнцүү гэж үзэх явдал юм. Тэд бүх нөхцөл байдал алга болж, бүх сул тал арилж, бүх систем дахин ажиллаж, бүх гэмтэл арилж, амьдрал тэр даруй төгс болдог ганцхан сессийг төсөөлдөг. Энэ хүлээлт нь зүгээр л бодит бус төдийгүй гүн гүнзгий нөхөн сэргээлт гэж юу болохыг буруу ойлгодог. Хүний систем давхаргат байдаг. Биологи давхаргат байдаг. Гэмтэл давхаргат байдаг. Хувь хүн давхаргат байдаг. Давхаргат системийг сэргээхэд нөхөн сэргээлт үе шаттайгаар явагдах нь бөгөөд ухаалаг хэрэг

Тэгэхээр үүнийг цэвэрхэн тодорхойлъё: дараалал тогтоох нь хязгаарлалт биш. Дараалал тогтоох нь тогтвортой хувирал хэрхэн явагддагийг хэлнэ.
Энэ нь системийг тогтворгүй болгодог тэсрэх өөрчлөлт болон шинэ суурь шугам болох уялдаа холбоотой өөрчлөлтийн хоорондох ялгаа юм.

Эмнэлгийн орны нөхөн сэргээлтийг яагаад ихэвчлэн давхаргатай хийдэг вэ

Энгийн амьдралд ч гэсэн бие махбодь бүх зүйлийг нэг дор сэргээдэггүй. Энэ нь эрэмбэлдэг. Энэ нь ангилдаг. Энэ нь нөөцийг хуваарилдаг. Энэ нь хамгийн яаралтай тогтворгүй байдлыг эхлээд засдаг тул бүхэл бүтэн систем нурахгүй. Эмнэлгийн орыг сэргээх нь ижил оюун ухааныг дагадаг, зөвхөн илүү өндөр түвшинд, илүү нарийвчлалтай байдаг.

Давхарлах нь утга учиртай хэд хэдэн шалтгаан бий:

1) Бие махбодь өөрчлөлт хийх чадавхийн хязгаартай байдаг.
Хүний систем бүр нэгдмэл байдлын босготой байдаг - мэдрэлийн систем, дотоод шүүрлийн систем, дархлааны систем, сэтгэл зүй хэт ачаалалтай болохоос өмнө хэр их өөрчлөгдөж болох вэ. Хүн толгой эргэх, сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, ядрах, чиг баримжаагаа алдах, эсвэл зохицуулалт алдагдах зэрэг "хэт их өөрчлөлтийг" мэдэрч болно. Энэ нь эдгэрэлт амжилтгүй болсон гэсэн үг биш юм. Энэ нь систем шинэ төлөв байдалд тогтворжиход цаг хугацаа хэрэгтэй гэсэн үг юм.

2) Засвар нь ихэвчлэн урьдчилсан тогтворжуулалтыг шаарддаг.
Заримдаа мэдрэлийн систем амьд үлдэх химийн бодисоор түгжигдсэн, үрэвсэл үргэлжилсээр байгаа эсвэл хоргүйжүүлэх ачаалал хэт өндөр байвал гүн гүнзгий бие махбодийн нөхөн сэргээлтийг тэсвэрлэж чадахгүй. Тиймээс систем нь эхлээд үндсэн тохиргоог эрэмбэлж, зохицуулалтыг тогтворжуулж, ачааллыг цэвэрлэж, хэмнэлийг сэргээж, дараа нь илүү гүн бүтцийг сэргээж болно. Энэ дараалал нь "удаан" биш юм. Энэ бол стратегийн шинж чанартай.

3) Зарим үр дүнг дахин зураглах шаардлагатай болдог.
Бие махбодь мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөхөд тархи болон мэдрэлийн систем нь дотоод газрын зургаа шинэчлэх ёстой: хөдөлгөөн хэрхэн ажилладаг, мэдрэхүй хэрхэн ажилладаг, "хэвийн" гэж юу болохыг мэдэрдэг. Энэхүү дахин зураглах нь нэгтгэх цаг хугацаа шаарддаг. Тийм ч учраас хүмүүс томоохон өөрчлөлтийн дараа заримдаа өөрсдийн бие махбодид танил бус мэдрэмж төрдөг. Систем нь шинэ суурь түвшинг сурч байна.

4) Хувь хүний ​​​​шинж чанар болон сэтгэл хөдлөлийн бүтцэд дасан зохицоход цаг хугацаа хэрэгтэй.
Хэрэв хэн нэгэн олон жилийн турш өвчтэй эсвэл хязгаарлагдмал байсан бол сэтгэл зүй нь энэ хязгаарлалтын эргэн тойронд амьдралаа бий болгосон байдаг. Сэргээлт хийх үед энэ нь баяр баясгалан, уй гашууг нэгэн зэрэг бий болгож чадна: эрх чөлөөний баяр баясгалан, олон жилийн уй гашуу, үл мэдэгдэх зүйлээс айх айдас, заримдаа алдагдсан зүйлдээ уурлах. Интеграцийн цонх нь тухайн хүнд мэдрэлийн системийн дадал зуршлаас гарч хуучин хэв маягтаа эргэн орохын оронд шинэ суурь шугамын эргэн тойронд амьдралаа дахин зохион байгуулах боломжийг олгодог.

"Интеграцийн цонх" гэж юу вэ

Интеграцийн цонх гэдэг нь зүгээр л шинэ суурь шугам тогтворжих үе юм . Энэ нь бие махбодь сэргээгдсэн төлөвтөө амьдарч сурч, мэдрэлийн систем өөрчлөлтийг аюул занал гэж үзэхээ больсон үе юм.

Үүнийг ингэж бодоод үз дээ: олон жилийн турш гажуудал дээр ажиллаж байсан систем заримдаа уялдаа холбоог танил бус мэт мэдрэх болно. Бие махбодь "Энэ аюулгүй юу?" гэж асууж магадгүй, оюун ухаан "Энэ бодитой юу?" гэж асууж магадгүй. Хувь хүн "Би одоо хэн бэ?" гэж асууж магадгүй. Интеграцийн цонхнууд эдгээр асуултанд тогтворжуулалт, давталт, тайван биелэлээр хариулдаг.

Ийм учраас интеграци бол амжилтын нэг хэсэг юм. Үүнгүйгээр хүмүүс дараахь зүйлийг мэдрэх боломжтой

  • сэтгэл хөдлөлийн цохилт (гэнэт нээлттэй байдал, дараа нь зогсолт)
  • мэдрэлийн системийн сэдрэл (нойр тасалдах, түгшүүр нэмэгдэх, хэт өдөөлт)
  • хуучин шинж тэмдгийн цуурай (систем дахин зохион байгуулагдах үед түр зуурын хэв маягийн үлдэгдэл)
  • өөрийгөө танихтай холбоотой төөрөгдөл (хуучин өөрийнхөө тухай түүх нуран унаснаас болж үндэслэлгүй мэт санагдах)

Дахин хэлэхэд, энэ бүхэн технологи "ажиллаагүй" гэсэн үг биш юм. Энэ нь амьд системд орж

Дараалал нь уялдаа холбоотой сэргээн босголтын замд хэрхэн өрнөдөг вэ

Амьтан бүр өвөрмөц боловч тогтвортой дарааллын логик нь ихэвчлэн дараах байдлаар харагддаг

1-р үе шат: Зохицуулалтыг тогтворжуулж, хөндлөнгийн оролцоог арилгах.
Үүнд мэдрэлийн системийг тайвшруулах, үрэвслийн уялдаа холбоог хангах, хорт бодисын ачааллыг арилгах, дотоод шүүрлийн хэмнэлийг тогтворжуулах, энергийн үндсэн тогтворжуулалт орно. Энэ бол "суурийг бэлтгэх" давхарга юм.

2-р үе шат: Алдагдсан үйл ажиллагааг нөхөн сэргээх, засах.
Энэ үед нөхөн төлжих үйл явц ихэвчлэн эрчимждэг: эд, эрхтэн, мэдрэл, хөдөлгөөн, мэдрэхүйн тунгалаг байдал, өвдөлтийн гогцоо, бүтцийн тогтвортой байдал эргэн ирж эхэлдэг.

3-р үе шат: Алдагдсан эсвэл бүтцийн хувьд нурсан зүйлийг дахин барих.
Сэргээн босголт шаардлагатай үед энэ үе шат нь бүтцийн илүү гүнзгий сэргээн босголт, илүү урт хугацааны интеграцчлалыг шаардаж магадгүй, учир нь систем нь томоохон өөрчлөлтийг хүлээн авч, эргэн тойронд нь дахин төлөвлөх ёстой.

4-р үе шат: Шинэ суурь түвшинг сэргээх, сайжруулах, тогтворжуулах.
Үүнд эрч хүчийг сэргээх, уян хатан байдлыг бий болгох, гэмтлийн нэгдэл, урт хугацааны уялдаа холбоог бэхжүүлэх зэрэг орно, ингэснээр тухайн хүний ​​амьдрал эрүүл мэндийн эргэн тойронд бүрэн өөрчлөн зохион байгуулагдах боломжтой болно.

Энэ дараалал нь хатуу биш ч гэсэн зарчим нь тууштай байдаг: эхлээд үндэс суурийг нь сэргээж, дараа нь гүнзгийрүүлж, дараа нь тогтворжуулах.

Хүмүүсийн сонсох ёстой үнэн: шуурхай үр дүн нь цорын ганц "жинхэнэ" үр дүн биш юм

Олон хүн интернетийн соёлоор дамжуулан хэрэв энэ нь агшин зуурын биш бол бодит биш гэж боддог болсон. Гэхдээ жинхэнэ өөрчлөлт нь үргэлж ид шидийн заль мэх шиг харагддаггүй. Заримдаа дараах байдлаар харагддаг

  • мэдрэлийн систем хэдэн жилийн дараа эцэст нь тайвширдаг
  • өмнө нь тогтмол байсан үрэвслийг намдаах
  • өөр юу ч үр дүнгүй үед нойрыг тогтворжуулах
  • хөдөлгөөн нь огцом биш, харин тогтвортой эргэн ирж байна
  • өвдөлтийн гогцоо уусаж байна, учир нь шалтгааны давхарга арилсан
  • Ачаалал эцэст нь дууссан тул бие "хөнгөрсөн" мэт санагдаж байна

Эдгээр нь асар том үр дүн бөгөөд систем хэвийн хэмжээндээ сэргээгдэж байгаа тул дарааллын аргаар дамжин илэрдэг .

Тиймээс дүгнэлт нь энгийн бөгөөд хүчтэй байна:

Эмнэлгийн орны дараалал нь тогтвортой эдгэрэлтийн оюун ухаан юм.
Давхаргууд нь саатал биш. Интеграцийн цонхнууд нь хязгаарлалт биш юм. Эдгээр нь нөхөн сэргээлтийг амьд хүний ​​системд байнгын болгож болох байдлаар суулгаж байгаагийн нотолгоо юм - ингэснээр шинэ суурь шугам зүгээр л бий болоогүй, бэхлэгдсэн болно.

Эмнэлгийн орны хязгаарлалтыг энгийн хэлээр тайлбарлах нь: Эмнэлгийн орны үйлчлэхгүй зүйлс болон тэдгээрийн хүчингүй болгож болохгүй зүйлс

Энэ сэдвийг хүчтэй, эрүүл ухаантай, гажуудлаас хамгаалах хамгийн хурдан арга бол хязгаарыг тодорхой хэлэх явдал юм. Эмнэлгийн ор сул учраас биш, тэд хүчирхэг учраас биш, харин жинхэнэ хүч хязгаартай учраас. Уран зөгнөлд хил хязгаар байдаггүй. Хов живд хил хязгаар байдаггүй. Луйварт хил хязгаар байдаггүй. Гэхдээ жинхэнэ сэргээн босголт нь хуулийн дотор үйлчилдэг: зөвшилцөл, уялдаа холбоо, нэгдэл, оршихуйн байгалийн дэг журам.

Тэгэхээр үүнийг энгийн хэлээр тайлбарлая:

Эмнэлгийн ор нь судсыг сэргээдэг. Тэд сүнсийг дарангуйлдаггүй.
Тэд биологи, бүтэц, зохицуулалт, суурь уялдаа холбоог сэргээдэг ч зөвшөөрлийг тойрч гарахгүй, сонголтын үр дагаврыг арилгахгүй, эсвэл програм хангамжийн шинэчлэлт шиг төлөвшлийг "суулгахгүй".

Энэ ялгаа нь уншигчийг тогтвортой байлгадаг.

1) Эмнэлгийн ор нь зөвшөөрлийг тойрч гарахгүй

Зөвшөөрөл бол ёс төдий зүйл биш, харин хууль юм. Хэрэв ямар нэгэн оршихуй ямар нэгэн түвшинд өөрчлөлтийг хүлээн авахыг хүсэхгүй байвал систем нь үүнийг эсэргүүцэх, хорлон сүйтгэх эсвэл түүний эргэн тойронд тогтворжихгүй байх болно. Энэ эсэргүүцэл нь ухамсартай ("Би үүнийг хүсэхгүй байна") эсвэл далд ухамсартай ("энэ намайг айлгадаг") байж болох ч энэ нь чухал хэвээр байна.

Тиймээс нөхөн сэргээх технологи хэр дэвшилтэт байсан ч энэ нь зөрчлийн хэрэгсэл болж ажилладаггүй. Энэ нь өөрчлөлтийг хүлээн авахтай нийцэхгүй байгаа хүнд хүчээр өөрчлөлт хийхийг шаарддаггүй. Мөн ийм учраас дараалал болон нэгтгэл чухал байдаг: заримдаа эдгэрэх зам нь мэдрэлийн систем аюулгүй байдлыг сурч мэдсэнээс эхэлдэг тул зөвшөөрөл нь зөрчилдөөний оронд бодит бөгөөд бүрэн болж чаддаг.

Үүнийг хэлэх тодорхой арга бол: биеийг сэргээж болох ч булаан авч чадахгүй.

2) Эмнэлгийн ор нь хувийн хариуцлагыг орлохгүй

Эмнэлгийн ор нь үйл ажиллагааг сэргээж чадна, гэхдээ тэдгээр нь тухайн хүний ​​амьдралтай харилцах харилцааг орлодоггүй. Хэрэв хэн нэгэн түүнийг эвдсэн яг тэр хэв маягт эргэн орвол - архаг стресс, өөрийгөө үл тоомсорлох, хортой орчин, шийдэгдээгүй зөрчил, байнгын хомсдол - цаг хугацааны явцад тухайн оршихуй тэнцвэргүй байдал руу буцаж орох магадлалтай. Сэргээлт гэдэг нь уялдаа холбооны хуулиуд оршин тогтнохоо болино гэсэн үг биш юм. Энэ нь тухайн хүнд суурь шугам нь буцаан олгогдсон гэсэн үг юм.

Тиймээс эмнэлгийн ор нь хүмүүсийг уялдаа холбоотой амьдрах хэрэгцээнээс "аврахгүй". Тэд тэдэнд дахин шударга эхлэлийн цэгийг өгдөг. Тэд гажуудлыг арилгаж, чадавхийг сэргээдэг ч сонголт нь тэр чадавхаараа юу хийхийг зохицуулдаг хэвээр байна.

3) Эмнэлгийн ор нь ухамсар төлөвшлийг ид шидийн байдлаар суулгадаггүй

Энэ бол маш чухал. Хүмүүс "дэвшилтэт эдгэрэлт"-ийг сонсоод үүнийг гэгээрэлтэй хамт ирдэг гэж боддог. Энэ нь тийм байдлаар ажилладаггүй.

Хүн бие махбодоо сэргээсэн хэрнээ шударга бус байж болно.
Хүн өвдөлтгүй хэрнээ харгис хэрцгий байж болно.
Хүн бие махбодийн хувьд бүрэн бүтэн хэрнээ сүнслэгээр унтаж байж болно.

Эдгэрэлт нь таны хийж чадах зүйлийг өөрчилдөг. Энэ нь таны хэн болохыг сонгохыг автоматаар өөрчилдөггүй. Ухамсар төлөвшил нь амьд үнэнээс үүдэлтэй: өөрийн хариуцлага, ялгаварлан гадуурхах чадвар, даруу байдал, уучлал, зориг, нэгдэл. Эмнэлгийн ор нь мэдрэлийн системийг дэмжиж чаддаг тул өсөлт хөгжилтийг хялбар болгодог ч мэргэн ухааныг биелүүлэхээс татгалздаг хүнд хүргэдэггүй.

Тэгэхээр цэвэр хязгаарын хүрээ нь: Эмнэлгийн ор нь уялдаа холбоог сэргээдэг. Тэд зан чанарыг орлодоггүй.

4) Эмнэлгийн ор нь "Сэтгэлийн сургамжийг арилгадаггүй" эсвэл таны аяллыг устгадаггүй

Хүмүүс тогтворгүй болдог газар нь энэ юм: тэд гүн эдгэрэлт гэдэг нь өнгөрсөн үе утгагүй болно гэсэн үг гэж төсөөлдөг. Гэхдээ таны туулсан зам таныг бүрдүүлдэг. Таны олж авсан сургамж бол таны мөн чанар, хүч чадлын нэг хэсэг юм. Эмнэлгийн ор нь хэзээ ч мөнхийн байхаар төлөвлөгдөөгүй зовлонг арилгаж чадна, гэхдээ тэд таны туршлагын дотор бий болгосон өсөлтийг устгахгүй.

Үнэндээ эдгэрэлтийн дараах хамгийн хүчтэй үнэнүүдийн нэг бол энэ юм: та өвдөлтөө алдахдаа мэргэн ухаанаа алдахгүй.
Та цэвэршсэн байдлаа хадгалж үлддэг. Та энэрэнгүй байдлаа хадгалж үлддэг. Та зүгээр л үүнийхээ төлөө үүрд мөнгө төлөхөөс өөр аргагүй болдог.

Тиймээс анагаах ухааны ор нь таны сүнсний “хоосон чулууг арчихгүй”. Тэд савыг сэргээж, сүнс гажуудалд гинжлэгдэхгүйгээр урагшлах боломжтой болгодог.

5) Эмнэлгийн ор нь интеграцийн цонхыг дарж болохгүй

Сэргээх боломжтой байсан ч хүний ​​систем өөрчлөлтийн эргэн тойронд тогтворжих шаардлагатай хэвээр байна. Мэдрэлийн системийн зохицуулалт, дотоод шүүрлийн хэмнэл, дархлааны тэнцвэр, сэтгэл хөдлөлийн боловсруулалт, өөрийгөө тодорхойлох зэрэг нь "нэмэлт" зүйл биш юм. Эдгээр нь эдгэрэлтийг байнгын болгодог зүйлсийн нэг хэсэг юм.

Тиймээс Эмнэлгийн ор нь бүх нөхцөл байдалд хүн бүрт "бүх зүйлийг шууд" амладаггүй, учир нь бие махбодь хадгалах . Хэрэв өөрчлөлт нь системд хэтэрхий хурдан байвал энэ нь зохицуулалтын алдагдал, төөрөгдөл, сэргэлтийг бий болгож болзошгүй юм. Энэ бол бүтэлгүйтэл биш. Энэ бол интеграцийг хүндэтгэж байгаагийн шинж юм.

Энд тогтвортой зарчим бий: систем нь нэгтгэж чадах зүйлээ хүлээн авдаг.

6) Эмнэлгийн ор нь мөрөөдлийн зугтах нүх шиг ажилладаггүй

Энэ бол нарийн хязгаар боловч чухал юм. Зарим хүмүүс одоо цагаас зайлсхийхийн тулд "ирээдүйн эдгэрэлтийн технологи"-г ухамсаргүйгээр ашигладаг: "Би үүнийг дараа нь засна", "Би өөрчлөгдөх шаардлагагүй", "Би амьдралтайгаа нүүр тулах шаардлагагүй". Энэ сэтгэлгээ бол гажуудал юм.

Жинхэнэ сэргээлт нь зайлсхийхийг шагнадаггүй. Энэ нь уялдаа холбоог сайжруулдаг. Энэ нь уялдаа холбоотой зүйлийг сэргээж, уялдаа холбоогүй зүйлийг засдаг. Хэрэв хэн нэгэн нь өмчлөхөөс зайлсхийхийн тулд Med Beds гэсэн ойлголтыг ашиглаж байгаа бол тэд аль хэдийн сэдвийн эрч хүчийг буруу ашиглаж байна.

Үүнийг цэвэрхэн хэлэх нь: Эмнэлгийн ор нь өөрийн хариуцлагаас татгалзах шалтаг биш, харин өөрөөр амьдрахад бэлэн хүмүүст зориулсан нөхөн сэргээх зам юм.

Гол нь

Эмнэлгийн ор нь "юу ч болж болно, гайхамшигт машин" биш. Эдгээр нь хуулийн хүрээнд ажилладаг нөхөн сэргээх технологи юм

  • Зөвшөөрлийг хүчингүй болгож болохгүй.
  • Уялдаа холбоог зүгээр л хүлээн авах биш, амьдрах ёстой.
  • Насанд хүрэгчдийг татаж авах боломжгүй.
  • Хичээлүүдийг устгаагүй, нэгтгэсэн болно.
  • Интеграцийн цонхнууд нь тогтвортой байдлын нэг хэсэг юм.

Уншигчид эдгээр хязгаарыг ойлгоход Эмнэлгийн орны сэдэв бүхэлдээ улам хүчтэй болдог. Энэ нь шуугианд өртөмтгий байхаа больдог. Энэ нь доог тохуунд өртөмтгий байхаа больдог. Мөн энэ нь үргэлж байх ёстой байсан зүйл болох хүчирхэг, нарийн бөгөөд хүний ​​​​гүнзгий дэг журамтай нийцсэн сэргээн босголтын тодорхой, үндэслэлтэй газрын зураг болдог.

Эмнэлгийн орны ялгах шүүлтүүр: Бодит эмнэлгийн орны ангиллыг домог, луйвар, сэтгэцийн шуугианаас хэрхэн ялгах вэ

Хэрэв Эмнэлгийн ор нь жинхэнэ нөхөн сэргээх технологи бол нэг зүйл баталгаатай: тэдний эргэн тойрон дахь мэдээллийн талбар бохирдох болно. Аливаа сэдэв амьдралыг өөрчлөх боломжийг агуулсан үед гурван хүч шууд гарч ирдэг: шуугиан, луйвар, өгүүлэмжийн хяналт. Хүмүүс итгэмтгий эсвэл урам хугартал хүлээлтийг нэмэгдүүлдэг. Луйвар нь хүсэл тэмүүлэл, цөхрөлийг ашигладаг. Хүүрнэлгийн хяналт нь олон нийтийг инээлгэх эсвэл зодолдоход хүргэхийг оролддог тул хэн ч тодорхой сэтгэх хангалттай тайван байдаггүй.

Тийм учраас ялгах чадвар нь "сайхан нэмэлт" зүйл биш юм. Энэ бол шаардлага юм. Сайн мэдээ гэвэл: ялгах чадвар болохын тулд та паранойд болох шаардлагагүй. Танд зүгээр л тогтвортой байлгах энгийн үнэний шүүлтүүр хэрэгтэй.

Цэвэрхэн, практик, ашиглахад тохиромжтой шүүлтүүр энд байна.

1) Ангиллын шалгалт: Эмнэлгийн ор ямар ангилалд хамаарах вэ?

Эхний ялгах алхам бол нэг асуулт асуух явдал юм:

Энэ мэдэгдэл нь нөхөн төлжих, сэргээн босгох, эсвэл залуужуулах/гэмтлийн эдгэрэлт гэсэн аль ангиллыг тодорхойлж байна вэ?

Ихэнх буруу мэдээлэл ангиллыг нураахаас эхэлдэг. Хэн нэгэн сэргээн босгох тухай мэдэгдэл сонсоод үүнийг бүх ортой холбоотой гэж үздэг. Эсвэл хэн нэгэн залуужуулах үр дүнг сонсоод үүнийг "нөхөн сэргэлт" гэж нэрлэдэг. Эсвэл луйварчин бүх зүйлийг нэг гайхалтай амлалтад нэгтгэдэг.

Бодит нэхэмжлэлийг тодорхой ангилалд оруулж болно:

  • Нөхөн сэргээлт : гэмтсэн зүйлийг (эд, эрхтэн, мэдрэл, хөдөлгөөн) нөхөн сэргээнэ.
  • Сэргээн босголт : алга болсон эсвэл бүтцийн хувьд алдагдсан зүйлийг сэргээн босгодог
  • Залуужуулах/Гэмтэл : системийн эрч хүч, мэдрэлийн системийн зохицуулалт, интеграцийг сэргээдэг

Хэрэв та нэхэмжлэлийг ангилалд оруулж чадахгүй бол үүнийг манан гэж зарж байгаа байх.

2) Домэйн шалгалт: Ямар үр дүнгийн домэйнийг тайлбарлаж байна вэ?

Дараа нь асуу:

Энэ нь физик домэйн, биологи/зураг төсөл эсвэл сэтгэл хөдлөл/өөрийн гэсэн тодорхойлолт уу?

Бодит сэргээлтийн үр дүн нь домэйнд тохирдог. Домгууд нарийвчлал шаарддаг тул домэйнүүдээс зайлсхийдэг.

  • Физик салбар : эрхтэн, эд, хөдөлгөөн, мэдрэхүйн зам, өвдөлтийн гогцоо
  • Зураг төсөл/биологийн салбар : ДНХ-ийн илэрхийлэл, дархлааны уялдаа холбоо, хоргүйжүүлэх зам, дотоод шүүрлийн хэмнэл
  • Сэтгэл хөдлөл/өөрийн гэсэн ойлголтын хүрээ : гэмтлийн улмаас үүссэн гэмтлээс ангижрах, тогтворжих, дахин чиг баримжаа олгох, харилцааны өөрчлөлт

Хэрэв нэхэмжлэл нь ямар ч хүрээний тодорхойгүй, зүгээр л драматик өгүүлбэр бол энэ нь шуугиан эсвэл залилан мэхлэлт юм.

3) “Шуурхай бүх зүйл”-ийн урхи: Энэ нь дараалал тогтоох болон интеграцчиллыг үл тоомсорлодог уу?

Хамгийн цэвэр аюулын нэг бол интеграцигүйгээр бүрэн өөрчлөлт хийх амлалт юм:

  • "Нэг удаагийн хуралдаан бүх зүйлийг шийднэ."
  • "Интеграци хийх шаардлагагүй."
  • "Эдгэрэлтийн процесс байхгүй."
  • "Бүх хүнд баталгаатай үр дүн."

Энэ хэл бол хүч чадал биш. Энэ бол борлуулалтын хэв маяг юм.

Жинхэнэ сэргээн босголт нь хүний ​​системүүд давхаргатай бөгөөд өөрчлөлтийг нэгтгэх ёстой гэсэн үнэнийг хүндэтгэдэг. Дараалал тогтоох нь технологийг сулруулахгүй - энэ нь хүнийг хамгаалдаг. Хэрэв хэн нэгэн нэгтгэх нь хамааралгүй мэтээр ярьвал тэд мэдээлэлгүй эсвэл хүлээлтийг санаатайгаар нэмэгдүүлж байна гэсэн үг юм.

4) Зөвшөөрлийн хууль: Мессеж нь чөлөөт хүслийг хүчингүй болгодог уу?

Нэхэмжлэлийн эрч хүчтэй өнгө аясыг анхаарч үзээрэй. Хэрэв энэ нь дараах зүйлийг илэрхийлж байвал:

  • та яаралтай ямар нэгэн зүйл хийх хэрэгтэй
  • та "сонгогдсон" боловч зөвхөн та төлбөр төлсөн тохиолдолд л болно
  • Эдгэрэлт танд хүчээр ирэх болно
  • зөвшөөрөл хамаагүй
  • айдсыг хөшүүрэг болгон ашигладаг

...тэгвэл та уялдаа холбоотой сэргээлтийг харахгүй байна. Та хяналтын хэв маягийг харж байна.

Жинхэнэ эдгэрэлт нь зөвшөөрлийг хүндэтгэдэг. Бодит мэдээлэл нь урьж байна. Луйврын дарамт.

5) Мөнгөний тест: Энэ нь хандалтыг зарах уу, айдсыг зарах уу, эсвэл яаралтай байдлыг зарах уу?

Энэ бол хүмүүс сэтгэл хөдлөлийн хувьд эрсдэлд ордог газар юм. Хэн нэгэн зовж шаналж байх үед итгэл найдварыг булаан авч болно.

Манипуляцийг даван туулахад туслах ялгах асуултууд:

  • Тэд баталгаажуулах бүтэцгүйгээр "онцгой хандалт" зарж байна уу?
  • Тэд төлбөр төлөхийн тулд айдсаа ("та цонхоо алдах болно") ашиглаж байна уу?
  • Тэд дараагийн худалдан авалтыг үргэлж шаарддаг байнгын дотоод шинэчлэлтүүдийг шаардаж байна уу?
  • Тэд өөрсдийгөө таны эдгэрэлтийн хаалгач гэж байрлуулж байна уу?

Сэргээн босголтын технологи нь мөргөл шаарддаггүй. Энэ нь цөхрөл шаарддаггүй. Энэ нь танаас өөрийн бүрэн эрхээсээ татгалзахыг шаарддаггүй.

Хэрэв мессеж таны хүчийг авбал энэ нь уялдаагүй байна.

6) Зөрчилдөөнийг арилгах урхи: Энэ нь логик дээр биш, харин доог тохуу дээр суурилсан уу?

Одоо бид залилан мэхлэх талбарын нөгөө талыг авч үзэх болно: айдас дээр суурилсан няцаалт.

Жинхэнэ эргэлзээ нь логик болон мөрдөн байцаалтыг ашигладаг. Хүүрнэл хянах нь:

  • доог тохуу ("зөвхөн тэнэгүүд л үүнд итгэдэг")
  • ичгүүр ("чи асуусандаа аюултай")
  • эрх мэдэлд мөргөх (“мэргэжилтнүүд үгүй ​​гэж хэллээ, хэлэлцүүлэг дууслаа”)
  • төгсгөлгүй ("нотолгоо байхгүй тул боломжгүй")

Тохуурхал бол оюун ухаан биш. Энэ бол зан үйлийн зэвсэг. Үүний ажил бол сониуч занг зогсоох явдал юм.

Тиймээс хуурамч хоёртын үзэл баримтлалд бүү авт: итгэмтгий итгэгч эсвэл үл итгэгч. Тогтвортой байр суурь бол тайван ялгаварлан гадуурхах явдал юм. Та ангиллыг, салбарыг, уялдаа холбооны хуулийг баримталдаг бөгөөд хэтрүүлэг эсвэл доог тохуунд сэтгэл хөдлөлөөрөө булаан эзлэгдэхээс татгалздаг.

7) Уялдаа холбооны дохио: Түүх цэвэрхэн санагдаж байна уу эсвэл наалдамхай санагдаж байна уу?

Энэ бол бүхнээс хамгийн энгийн үнэний шүүлтүүр бөгөөд ихэвчлэн хамгийн зөв байдаг:

  • Цэвэр мэдээлэл таныг илүү тодорхой болгоно.
  • Манипуляци нь таныг донтуулж, түгшсэн, яаралтай эсвэл хамааралтай болгодог.

Уялдаа холбоотой үнэн таныг урхидах шаардлагагүй. Энэ нь таныг тогтворжуулдаг.

Хэрэв та ямар нэгэн зүйл уншаад сандрал, шүтлэг, уур хилэн эсвэл хэт автсан мэдрэмж төрвөл ухар. Ангиллын шалгалтыг дахин хий. Домэйн шалгалтыг дахин хий. Зөвшөөрлийн хуулийг дахин хий. Шүүлтүүрийг ашиглахад уялдаа холбоо үргэлж эргэж ирдэг.

Эцсийн зангуу: Энэ бичлэгийг өөрийн лавлах газрын зураг болго

Хэрэв та энэ нийтлэлээс зөвхөн нэг зүйлийг л авч үзвэл үүнийг аваарай:

Эмнэлгийн орыг ангилал, салбар, хуулиар ойлгодог.
Ангилал: нөхөн төлжилт, сэргээн босголт, залуужуулах/гэмтлийн эдгэрэлт.
Хамрах хүрээ: бие махбодийн нөхөн сэргээлт, зураг төсөл/биологийн дахин тохируулга, сэтгэл хөдлөл/үндсэн чанарын нэгдэл.
Хууль: зөвшөөрөл, уялдаа холбоо, дараалал, нэгдэл, бүрэн эрхт байдал.

Та сэдвийг энэ бүтцээр дамжуулан авч үзвэл залилан мэхлэлтээс бараг дархлаатай болно. Та "бүх зүйл агшин зуур" гэсэн шуугианд автахгүй. Та ангиллын уналтад хууртагдахгүй. Та айдас дээр суурилсан худал хуурмагт урхинд орохгүй. Мөн та луйварт өртөхгүй, учир нь та дарамт, манан, яаралтай байдал, хараат байдал гэсэн гарын үсгийг шууд таних болно.

Гарын авлага: Энэхүү гарын авлагын жинхэнэ санаа

Энэ гарын авлага нь танд хэзээ ч уран зөгнөлийг зарах зорилгогүй байсан. Энэ нь танд тогтвортой газрын зураг өгөх зорилготой байсан. Учир нь Med Beds-ийн жинхэнэ хүч нь зөвхөн эдгэрэлт боломжтой болсонд биш, харин тодорхой байдал боломжтой болсонд оршино. Эдгээр технологиуд үнэндээ юу хийдэг, тэдгээрийг хэрхэн ангилдаг, дараалал яагаад чухал, юуг үл тоомсорлож болохгүйг ойлгосноор та шуугиан болон үл итгэх байдлын хооронд дайвалзахаа болино. Та үндэслэлтэй болно. Та ялгаварлан гадуурхах чадвартай болно. Та бэлэн болно.

Тэрхүү бэлэн байдал бол жинхэнэ босго юм. Зөвхөн эмнэлгийн орон дээр хүрэх боломж төдийгүй, бүрэн эрхээ алдалгүйгээр сэргээн босголтыг хүлээн авах, даруу байдал, тодорхой байдал, хүч чадлаар шинэ суурь шугам руу алхах дотоод тогтвортой байдал юм.

Неон "цаг хугацааны хурдны зам"-ын гэрэлтдэг гэрлийн зурвасын дээгүүр арын дэвсгэр дээр Дэлхийг харуулсан өргөн уудам сансрын зураг. Том футуристик Med Bed капсул нь сансар огторгуйн төвд хөвж, тунгалаг шилэн бөмбөгөр, цэнхэр голографик хүний ​​биеийн дүрстэй. Ягаан, нил ягаан өнгийн гэрлийн нуманууд тэнгэрт нэвтлэн, цагийн шугамын зам болон илчлэлтийн дохиог харуулж байна. Доод талд нь тод гарчигтай текст нь "MED BED ROLLOUT TIMELINE" гэж бичигдсэн байна. Зүүн дээд буланд Галактикийн Гэрлийн Холбооны бэлгэ тэмдэг, баруун дээд буланд World Campfire Initiative "Гэрэл ба Хайр" бэлгэ тэмдэг байрладаг.

НЭМЭЛТ УНШИХ МАТЕРИАЛ — АНГИЙН ОРНЫ ЦУВРАЛ

Энэхүү Эмнэлгийн орны цувралын өмнөх бичлэг:Эмнэлгийн орныг дарах нь: Ангиллын эмчилгээ, анагаах ухааныг бууруулах, хүүрнэлгийн хяналт

Энэхүү Эмнэлгийн орны цувралын дараагийн бичлэг:Эмнэлгийн орныг нэвтрүүлэх нь: 2026 оны ил тод байдлын цонхонд цагийн хуваарь, нэвтрэх зам, засаглал


ГЭРЛИЙН ГЭР БҮЛ БҮХ СЭТГЭЛИЙГ ЦУГЛУУЛАХЫГ УРИАЛЖ БАЙНА:

Campfire Circle дэлхийн нийтийн бясалгалд нэгдээрэй

ЗЭЭЛ

✍️ Зохиогч: Trevor One Feather
📡 Дамжуулах төрөл: Үндсэн заах арга — Med Bed цуврал Хиймэл дагуулын бичлэг #4
📅 Зурвасын огноо: 2026 оны 1-р сарын 20
🌐 Архивлагдсан: GalacticFederation.ca
🎯 Эх сурвалж: Med Bed мастер баганын хуудас болон Галактикийн Хөнгөн Med Bed сувгийн дамжуулалтын гол хэсэгт үндэслэсэн, тодорхой, ойлгомжтой болгохын тулд боловсруулж, өргөжүүлсэн.
💻 Хамтран бүтээх: Campfire Circle үйлчлэх зорилгоор квант хэлний оюун ухаан (AI)-тай ухамсартайгаар хамтран боловсруулсан .
📸 Толгой хэсгийн зураг: Leonardo.ai

ҮНДСЭН АГУУЛГА

Энэхүү дамжуулалт нь Галактикийн Гэрлийн Холбоо, Дэлхийн өргөлт, хүн төрөлхтний ухамсартай оролцоонд эргэн орохыг судалсан илүү өргөн хүрээтэй амьд бүтээлийн нэг хэсэг юм.
Галактикийн Гэрлийн Холбооны Баганын хуудсыг уншина уу.

Цааш унших – Эмнэлгийн орны мастерын тойм:
Эмнэлгийн орны технологи, нэвтрүүлэх дохиолол болон бэлэн байдлын талаарх бодит тойм

ХЭЛ: Африкан (Өмнөд Африк/Намиби/Ботсвана/Зимбабве)

’n Sagte briesie wat langs die huis se muur opglip, en die klank van kinders wat oor die erf hardloop—hul lag en helder roepstemmetjies wat tussen die geboue weerkaats—dra die stories van siele wat gekies het om juis nou na die aarde te kom. Daardie klein, skerp note is nie hier om ons te irriteer nie, maar om ons wakker te maak vir die onsigbare, fyn lesse wat oral om ons skuil. Wanneer ons begin om die ou gange binne ons eie hart skoon te maak, ontdek ons dat ons onsself kan hervorm—stadig maar seker—binne één onskuldige oomblik; asof elke asemteug ’n nuwe kleur oor ons lewe trek, en kinderlag, die lig in hul oë en die grenslose liefde wat hulle dra, toestemming kry om reguit ons diepste kamer binne te gaan, waar ons hele wese in ’n nuwe varsheid bad. Selfs ’n verdwaalde siel kan nie vir altyd in die skadu’s wegkruip nie, want in elke hoek wag ’n nuwe geboorte, ’n nuwe blik, en ’n nuwe naam wat gereed is om ontvang te word.


Woorde weef stadig ’n nuwe siel tot bestaan—soos ’n oop deur, soos ’n sagte herinnering, soos ’n boodskap gevul met lig. Daardie nuwe siel kom nader, oomblik vir oomblik, en roep ons huis toe, terug na ons eie middelpunt, weer en weer. Dit herinner ons dat elkeen van ons ’n klein vonk dra in al ons verweefde verhale—’n vonk wat liefde en vertroue bymekaar kan roep op ’n ontmoetingsplek sonder grense, sonder beheer, sonder voorwaardes. Elke dag kan ons leef asof ons lewe ’n stille gebed is—nie omdat ons wag vir ’n groot teken uit die hemel nie, maar omdat ons dit waag om heeltemal stil te sit in die stilste ruimte van ons hart, net om asemteue te tel, sonder vrees en sonder jaag. In daardie eenvoudige teenwoordigheid kan ons die aarde se gewig met ’n klein bietjie verlig. As ons jare lank vir onsself gefluister het dat ons nooit genoeg is nie, kan ons toelaat dat juis hierdie jaar die tyd word waarin ons stadig leer om met ons ware stem te sê: “Hier is ek, ek is hier, en dit is genoeg.” In daardie sagte fluister ontkiem ’n nuwe balans, ’n nuwe teerheid, en ’n nuwe genade in ons innerlike landskap.

Төстэй нийтлэлүүд

0 0 санал
Нийтлэлийн үнэлгээ
Бүртгүүлэх
-д мэдэгдэх
зочин
0 Сэтгэгдэл
Хамгийн эртний
Хамгийн сүүлийн үеийн хамгийн олон санал авсан
Inline санал хүсэлт
Бүх сэтгэгдлийг харах