Хамгийн тохиромжтой өргөлтийн хоолны дэглэм: Оддын үрийн давтамжийг нэмэгдүүлэх өндөр чичиргээтэй хоол хүнс, цусны бүлгийн хоол тэжээл ба праник тэжээл — AVOLON Transmission

✨ Дүгнэлт (дэлгэрүүлэхийн тулд товшино уу)

Энэхүү оновчтой дээшлэх хоолны дэглэмийн дамжуулалт нь хоол хүнсийг таны бие махбодь, мэдрэлийн систем болон гэрлийн хоорондох амьд яриа гэж дахин дүрсэлдэг. Аволон нь хоол хүнсийг үнэхээр "өндөр чичиргээтэй" болгодог зүйл: цэвэршилт, шинэлэг байдал, чийгшил, эрдэс бодис, энгийн байдал, өнгө, уялдаа холбоо, түүнчлэн хэрхэн ургуулж, бэлтгэж, хүлээн авдаг талаар тайлбарладаг. Ус, боловсорч гүйцэх, соёололт, соёолсон үр, исгэхээс эхлээд ургамал, үнэр, бүтэц, дуу чимээ, хоолны эргэн тойрон дахь уур амьсгал хүртэл нарийн ширийн зүйл бүр таны эсүүдээр дамжуулан Эх сурвалжийг хэрхэн дамжуулж, амьдралдаа хэрхэн оршиж байгаагийн нэг хэсэг болдог.

Дараа нь мессеж нь ариун хувь хүний ​​​​шинж чанар руу шилжиж, яагаад ганц хоолны дэглэм нь оддын үр эсвэл амьдралын бүх улирал бүрт тохирохгүй байгааг харуулж байна. Цусны бүлгийн линзийг шорон биш, харин энэрэнгүй газрын зураг болгон санал болгодог бөгөөд таныг O, A, B болон AB хэлбэрийн хандлага, ялгаралтын байдал, стрессийн хэв маяг, хөдөлгөөний хэв маягийг судлахын зэрэгцээ цаг, өдрийн турш хоол бүрийн "дараагийн гэрэл"-ийг сонсохыг урьж байна. Avolon нь хоол тэжээлийг мэдрэлийн системийн аюулгүй байдал, сэтгэл хөдлөлийн шударга байдал, өөрийгөө хайрлахтай шууд холбож, өлсгөлөн, хомсдол, хүсэл тачаал, жинхэнэ дуудлагыг ялгах гурван хаалгатай бүртгэл гэх мэт практик хэрэгслийг заадаг тул та төгс төгөлдөр байдлыг хөөцөлдөх эсвэл хэн нэгний тавгийг хуулбарлахын оронд зөөлөн тохируулж болно.

Эцэст нь, дамжуулалт нь боловсруулсан хоол хүнсийг цэвэрлэхээс эхлээд байгалийн гаралтай хоол хүнс, ургамлын гаралтай бүх төрлийн хоол хүнс, цагаан хоолтон болон веган үе шатууд, гүүрэн хоол хүнс, шингэн тэжээл, праник хоол тэжээлийн алслагдсан хязгаар хүртэлх хоол тэжээлийн өргөн хүрээтэй давтамжийн шатыг илчилдэг. Ухамсарыг жинхэнэ сэнтий гэж харуулдаг: хоол хүнс, усыг адислах, оршихуйгаар амьсгалах, хоол идэхтэй холбоотой сэтгэл хөдлөлийн хэв маягийг эдгээх замаар хоолны дэглэм нь өөрийгөө шийтгэхийн оронд өөрийгөө арчлах болно. Прана, нарны гэрэл, амьсгалын замыг аажмаар явагдах чадвар гэж хүндэтгэдэг бөгөөд аюултай сорилт эсвэл үнэ цэнийн сорилт биш юм. Аволон номын туршид оддын үрсэд хамгийн оновчтой дээшлэх хоолны дэглэм нь хатуу мөн чанар биш, харин тэдэнд илүү их гэрэл гэгээтэй байхад нь тусалдаг хайраар дүүрэн, хөгжиж буй харилцаа бөгөөд энэ нь тэдэнд газардсан, сайхан сэтгэлтэй, бүрэн эрхт, бүрэн хүн хэвээр үлдэхэд тусалдаг гэдгийг сануулдаг.

Хамгийн оновчтой өргөлтийн хоолны дэглэмийн үндэс

Дээшээ гарах үеийн галактикийн үзэл бодол: Хоолны дэглэм, зохицуулалт, ялгаварлан гадуурхалт

Дэлхий дээрх хайртууддаа мэндчилж байна, мэндчилж байна; Би бол Андромедагийн Аволон. Би Андромедачуудын соёл иргэншил, ухамсартайгаар гарч ирж байна - та нарын мөрөн дээр өөр дүрэм журам тогтоох, эсвэл та нарын биеэс жигд илэрхийлэл шаардах гэж биш, харин та нарын дотоод мэдлэгийг, чиг хандлага, сургаал, танай ертөнц дээрх олон дуу хоолойн дор амьдардаг нам гүм мэргэн ухааныг сануулах гэж. Өнөөдөр бид та бүхний хамгийн тохиромжтой дээш өргөлтийн хоолны дэглэмийн талаар ярихыг хүсч байгаа бөгөөд энэ мессежийг та бүхний мэдэж байгаагаар галактикийн бага зэрэг няцаалтаар эхлүүлэх болно, учир нь энэ дамжуулалт нь танд амьдрал, хоолны дэглэм эсвэл дээш өргөлттэй холбоотой ямар нэгэн зүйлийг санал болгох эсвэл хэлэх тухай биш юм. Та өнөөдөр биднээс дээш өргөгдсөн гаригуудаас харсан зүйл болон бидний Андромеданы баг бурханлиг төлөвлөгөөнд үйлчлэхийн тулд хамгийн өндөр цаг хугацаа, хамгийн өндөр чичиргээтэйгээ хамгийн сайн уялдуулахын тулд юу хийснийг үндэслэн бид юу санал болгож байгааг асуусан. Энэхүү дамжуулалтад бидний авчрах элементүүдээр бид яг үүнийг хийхийг хичээх болно. Тиймээс эрхэм оддын үрс ээ, хүн бүр өвөрмөц, хүн бүр өөр өөр хэрэгцээтэй байдаг тул хүний ​​​​түвшинд бид та бүхнээс амьдралын хэв маяг, хоол хүнс гэх мэттэй холбоотой аливаа зүйлийг өөрчлөхдөө хатуу чанд ялгаварлан гадуурхаж, "зохих ёсоор нягт нямбай" хийхийг хүсч байна. Энэхүү дамжуулалтад бидний хуваалцаж буй бүх зүйл хязгааргүй нэг бүтээгчийн ахан дүүс болох та бүхнийг хамгийн дээд хайр, бишрэлийн үүднээс авч үзэх болно гэдгийг мэдэж аваарай. Мөн бид ариун залруулгатайгаар дурдах болно: оновчтой гэдэг нь ижил гэсэн үг биш. Оновчтой гэдэг нь та бүгд нэг нарийн замаар явах ёстой гэсэн үг биш юм. Оновчтой гэдэг нь уялдаа холбоо гэсэн үг - таны сүнстэй уялдаа холбоо, таны биологитой уялдаа холбоо, таны сэтгэл хөдлөлийн талбартай уялдаа холбоо, таны өдөр тутмын бодит байдалтай уялдаа холбоо, таны эсээр дамжин өнгөрч буй Бүтээгчийн амьд урсгалтай уялдаа холбоо. Та "дээшлэх хоолны дэглэм" гэсэн хэллэгийг сонсоход хоол хүнс бол гэгээрэлд хүрэх хаалгач гэсэн санааг чөлөөлөхийг урьж байна. Хоол хүнс нь тулгуур, гүүр, тохируулга байж болно; мөн ухамсар бол гол түлхүүр юм. Бид танд ойлголтын таван давалгаа; нэг дамжуулалт болгон урсдаг дурсамжийн таван хэсгийг санал болгоно. Эдгээр үгсийг оддын тоос мэт дотор чинь буухыг зөвшөөр; шүтэгдэхийн тулд биш, харин шууд туршлагаараа дамжуулан шалгахын тулд. Хүлээн авахдаа амьсгалж, бие махбодь чинь танд үнэнийг орчуулахыг зөвшөөр.

Өндөр чичиргээтэй хоол хүнс ба эрч хүчтэй тэжээлийг тодорхойлох нь

Хайртууд минь, өндөр чичиргээтэй хоол хүнс бол давуу байдлыг бий болгох зорилготой шошго биш юм. Энэ нь таныг өнгөрсөн сонголт, гэр бүл, соёл, өөрийн тав тухын эсрэг эргүүлэх зэвсэг биш юм. Өндөр чичиргээтэй хоол хүнс бол зүгээр л амьдралын хүч нь бүрэн бүтэн хэвээр үлдсэн тэжээл юм - нарны гэрэл, ус, эрдэс бодис, түүнийг бүрдүүлсэн зөөлөн оюун ухааныг санаж байдаг хоол хүнс юм. Олон талаараа энэ нь хоол хүнсийг юу гэж нэрлэдэгээс илүүтэйгээр хоол хүнс юу агуулдаг тухай юм. Хоол хүнс ой санамжийг агуулдаг. Хоол хүнс нь уялдаа холбоог агуулдаг. Хоол хүнс нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай. Хоол хүнсийг ургуулж, хурааж, бэлтгэж, хүндэтгэлтэйгээр идэх үед энэ нь илүү тод чичиргээг хадгалах хандлагатай байдаг; учир нь үүнийг гажуудлын давхаргаар татаж гаргаагүй болно. Хоол хүнсийг их хэмжээгээр боловсруулж, синтетик нэмэлтээр ханасан эсвэл анхны эрч хүчийг нь хасдаг аргаар бүтээсэн үед энэ нь ходоодыг дүүргэж болох ч нарийн талбарыг тэжээхэд ихэвчлэн бэрхшээлтэй байдаг. Тийм ч учраас олон мэдрэмтгий амьтад ялгааг тэр даруй анзаардаг: зарим хоол нь гэрэл гэгээ, тунгалаг байдал, тогтвортой байдлыг авчирдаг; бусад хоол нь хүнд байдал, манан, түгшүүр эсвэл нэрлэхэд хэцүү дотоод уйтгар гунигийг авчирдаг. Бие махбодь бол гайхалтай хэрэгсэл юм. Энэ нь оюун ухаан санал бодлоо илэрхийлэхээс өмнө үнэнийг хэлдэг.

Энгийн өндөр мэдрэмж төрүүлэх сонголтууд, ухамсартай бясалгал, амьд харилцаа холбооны хэрэгсэл болох ус

Тэгвэл хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн гүн гүнзгий тодорхойлолтыг авч үзье: өндөр энергитэй хоол хүнс гэдэг нь таны одоогийн байдлыг хадгалах чадварыг дэмждэг хоол хүнс юм. Энэ нь таны мэдрэлийн системийн тайван байдлыг дэмждэг. Энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг дэмждэг. Энэ нь оюун ухааныг хариу үйлдэл үзүүлэхээс илүү өргөн цар хүрээтэй байх чадварыг дэмждэг. Энэ нь эрч хүчтэй бие махбодийн ачаалалгүйгээр илүү их гэрэл барих чадварыг дэмждэг. Өндөр энергитэй хоол хүнс нь анхны хэлбэртээ ойр байх хандлагатай байдаг - шинэхэн, бүхэл бүтэн, эрч хүчтэй, чийглэг, эрдэс бодисоор баялаг, хүнд хэлбэрийн нөлөөнд автдаггүй. Танай дэлхий дээр зөвхөн цэвэрхэн төдийгүй ухамсартайгаар хоол хүнс тариалдаг соёл иргэншлийг дүрсэлсэн сургаалууд байдаг. Эдгээр сургаалууд нь химийн бодисгүй, эрдэс бодисоор баяжуулсан устай, гэрэл, хайрын чичиргээтэй холбоотойгоор ургуулсан цэцэрлэгүүдийн тухай өгүүлдэг; цэцэрлэг нь зүгээр л ферм биш, харин амьд сүм мэт. Ийм загварт "хэрхэн" гэдэг нь эм болдог. Хатуу оролт байхгүй байх нь чухал боловч тариалалтын явцад адислал, эв найрамдал, эрч хүчтэй уялдаа холбоо байх нь адил чухал юм. Хоол хүнс нь талбайн тээвэрлэгч болдог - энх тайвны ул мөр болдог. Энэ үүднээс авч үзвэл, хайртууд минь, өндөр чичиргээтэй хоолны үндсэн чанарууд нь нууцлаг биш юм. Эдгээр нь танигдахуйц: Орц найрлагын цэвэр байдал; ингэснээр бие махбодь энергиэ төөрөгдөлтэй тэмцэхэд зарцуулахгүй. Амьд чийгшил; ингэснээр эсүүд дамжуулж, харилцаж чадна. Эрдэс бодисын дэмжлэг; ингэснээр физик хэлбэр нь бүтээгдэж, нөхөн сэргэж, цэнэгээ барьж чадна. Энгийн байдал; ингэснээр бие махбодь дотоод маргаангүйгээр шингээж чадна. Шинэлэг байдал; ингэснээр амьдралын хүч ой санамжинд бүдгэрээгүй. Уялдаа холбоо; ингэснээр хоол хүнс нь эсрэг тэсрэг дохионы эмх замбараагүй холимог биш юм. Та "Энэ миний өдөр тутмын амьдралд ямар харагдаж байна вэ?" гэж асууж магадгүй юм. Энэ нь өмнөх шигээ хэвээрээ байгаа хоол хүнсийг сонгохтой адил энгийн байж болно. Жимс шиг харагдаж байгаа жимс. Хүнсний ногоо шиг харагдаж байгаа ногоо. Амтлаг, хиймэл өдөөлтөд живээгүй үр тариа. Нэр нь толь бичиг шаарддаг үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүний дотор нуугдаагүй атга самар эсвэл үр. Эдгээр нь ёс суртахууны сонголт биш; эдгээр нь эрч хүчтэй сонголтууд юм. Мөн усны чичиргээ гэж байдаг, хайртууд минь. Ус бол зүгээр л шингэн биш. Ус бол харилцагч юм. Ус таны цус, тунгалгийн булчирхай, тархи, арьсаар дамжин урсаж, мессеж дамжуулдаг. Та цэвэр, хүндэтгэлтэй ус уухад таны систем хэмнэлээ олох хандлагатай байдаг. Гажуудлаар дүүрсэн ус уухад таны систем тэнцвэрийг олохын тулд ихэвчлэн илүү шаргуу ажилладаг. Тийм ч учраас зарим сургаал нь усыг гаригийн өргөлтийн гол тээвэрлэгч гэж онцолдог. Та механикийг ойлгож байгаа эсэхээс үл хамааран ялгааг нь мэдэрч чадна: талархалтайгаар уусан ус нь анхаарал сарниулах уснаас өөр мэдрэмж төрүүлдэг. Өндөр чичиргээтэй хооллолт нь хоолоо хэрхэн бэлтгэж, хүлээн авахтай холбоотой. Та ижил орцуудыг авч, эргэн тойрон дахь талбарыг өөрчлөх замаар бүх нөлөөллийг өөрчилж болно. Яаралтай, гомдолтой, эмх замбараагүй бэлтгэл нь ачааллыг бий болгож чадна. Тайван, талархалтай бэлтгэл нь тогтвортой байдлыг бий болгож чадна. Хэрэв та туршилт хийхийг хүсвэл зөөлөн хий: идэхээсээ өмнө түр зогсоо. Ухамсараа зүрх сэтгэлдээ байрлуул. Хоол хүнсэндээ Бүтээгчийг чимээгүйхэн хүлээн зөвшөөр; жүжиг биш, харин амьдралтай учрах жинхэнэ хүлээн зөвшөөрөлт. Дараа нь бие махбодь "Энэ хангалттай" гэж хэлэх мөчийг анзаарахын тулд хангалттай удаан идээрэй. Ийм байдлаар таны хоолны дэглэм ялалт биш харин яриа болж хувирдаг.

Хүнд оролт, боловсорч гүйцсэн байдал, нахиа болон исгэсэн холбоотнуудыг суллах

Мөн арилгах хүчийг дутуу үнэлж болохгүй. Танай хамт олны олон хүн "өндөр энергитэй хоол хүнс" нэмэх талаар ярьдаг ч хамгийн том өөрчлөлт нь илт хүнд зүйлийг гаргахаас үүдэлтэй байдаг: хэт их химийн өдөөлт, зуршил болсон "хог" хэрэглээ, тэжээллэг биш харин таныг ядарсан мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг хоол хүнс. Энэ бол шийтгэл биш. Энэ бол өөрийгөө арчлах явдал юм. Таны дээш өргөлт нь өөрийгөө довтлох дээр суурилахгүй; энэ нь өөрийгөө хүндэтгэх дээр суурилдаг. Та өндөр чичиргээтэй хоол хүнс сонгохдоо оюун санааны байдлаа баталж байгаа юм биш. Та зүгээр л дотоод чимээ шуугианыг багасгаж, байгалийн дохиогоо сонсогдож байна. Бие махбодь бол сүм хийд, тийм ээ; гэхдээ сүм хийд хатуу биш - энэ нь амьд юм. Ариун сүмийг цэвэр байлгадаг тул доторх оршихуйг мэдрэх боломжтой. Энэ сүнсэнд өндөр чичиргээтэй хоол хүнс нь сүм хийдэд бурханлаг чанарыг хялбархан авч явахад тусалдаг хоол хүнс юм. Тиймээс эхлээд боловсорч гүйцсэний амьд оюун ухааныг ажиглаарай. Мөчнөөсөө өмнө хураасан жимс чихэрлэг амттай байж болох ч дуу нь дунд ноотоор тасалдсан мэт нарийн дутуу дууг авчирч чадна. Жинхэнэ боловсорч гүйцсэн үедээ хураасан жимс нь ихэвчлэн бүрэн гүйцэд аккорд шиг санагддаг; Энэ нь маргаан шаардлагагүй амархан биед буудаг. Боловсорч гүйцэх нь зүгээр л чихэрлэг зүйл биш; энэ бол эрч хүчтэй цаг хугацаа юм. Үүнтэй адил оргил үедээ хураасан хүнсний ногоо нь илүү бүрэн "ая"-тай байдаг бөгөөд хэт эрт эсвэл хэт орой хураасан нь таны системд хурц эсвэл бүдэг мэдрэмж төрүүлж болно. Бид таныг үүнийг мэдрэхүйн туршилт гэж үзэхийг урьж байна: "сайн" эсвэл "муу" биш, харин бүрэн эсвэл бүрэн бус; зохицох эсвэл хурц; сулруулах эсвэл ачаалал өгөх. Энэхүү эргэцүүллээр та өндөр чичиргээтэй хоолны дэглэм нь зөв мөчтэй холбоотой болохыг олж мэдэж эхэлнэ. Өөр нэг тал бол соёололтын хүч юм - үрийг сэрээх. Нойронд байгаа үр нь боломж агуулдаг; соёолж эхэлсэн үр нь эрч хүчийг агуулдаг. Энэ эрч хүчийг олон биед өргөлт мэт мэдэрдэг: хоол хүнс аль хэдийн амьдрал руу дээшээ хөдөлж байгаа мэт, таны систем энэ хөдөлгөөнд нэгдэж байгаа мэт. Соёолж, шинээр сэрсэн үр нь зөөлөн гал асаах мэт санагдаж болох бөгөөд тодорхой байдал, эрч хүчийг хүчээр биш, харин эхлэлийн байгалийн огцом өсөлтөөр дэмждэг. Хэрэв та үүнийг судлахыг хүсч байвал хүндэтгэлтэйгээр хий: нахиа нь бяцхан хэлбэрээр дээшлэхийн бэлгэдэл юм. Энэ бол амьдрал өөрийгөө тунхаглаж байгаа хэрэг юм. Мөн таны бие "эхлэлийн хоол"-той харьцуулахад "хүнд хоол"-той хэрхэн харьцаж байгааг анхаарна уу. Энэ бол дүрэм биш; энэ бол сонсох явдал юм. Таны "Исгэх" гэж мэддэг зүйл өөр нэг хаалгыг санал болгодог. Зарим тэжээл нь амьд соёлоор дамжуулан - яаруу үйлдвэрлэхээс илүүтэйгээр тэвчээртэй алхимигаар дамжуулан хувирахыг зөвшөөрвөл илүү гэрэл гэгээтэй болдог. Ийм хоолонд хоол аль хэдийн хамтын ажиллагааны оюун ухаантай ирсэн мэт "нөхөрсөг" мэдрэмж төрдөг. Исгэхийг байгалийн үл үзэгдэх туслагчидтай холбоо гэж үзэж болно; хэрхэн задалж, цэвэршүүлж, дахин зохион байгуулахыг мэддэг жижиг амьтадтай уулзах явдал юм. Олон амьтан исгэсэн тэжээл нь таны дотоод системтэй уулзахаасаа өмнө хувирлын аяллын нэг хэсгийг туулсан тул бага шаарддаг - илүү амархан шингэдэг гэж үздэг. Үүнийг эргэцүүлэн бодоорой: өндөр чичиргээ нь үргэлж "бодисын хувьд хөнгөн" байдаггүй; заримдаа энэ нь эсэргүүцлийн оронд хамтын ажиллагаатай ирдэг тул хөнгөн байдаг.

Ургамал, өнгө, бүтэц, энгийн байдал болон хоолны ариун уур амьсгал

Үнэр болон амьд мөн чанарт цаашид ч боловсронгуй байдлыг олж болно. Ургамал, халуун ногоо нь зүгээр л амт биш; тэдгээр нь төвлөрсөн шинж тэмдэг бөгөөд бага хэмжээгээр хүчирхэг талбаруудыг агуулдаг. Үнэрт ертөнц бол таны нарийн биед шууд ярьдаг үл үзэгдэх хэл шиг юм. Зарим ургамал цэвэршилтийн мэдрэмжийг авчирдаг; зарим нь дулааныг авчирдаг; зарим нь тогтвортой байдлыг авчирдаг; зарим нь өргөлтийг авчирдаг болохыг та анзаарч магадгүй юм. Энэ бол төсөөлөл биш; энэ бол цуурай юм. Хэрэв та үүнийг судлахыг хүсвэл ариун номын санд хандахтай адил хандаарай: нэг боть нэг удаа. Нэг ургамал долоо хоногийн турш багш байг - таны сэтгэл санаа, тунгалаг байдал, мөрөөдөл, тайван байдалд ямар өөрчлөлт гарч байгааг анзаараарай. Өндөр энергийн тэжээл нь зөвхөн "үндсэн хоол"-нд байдаггүй, харин бүхэл бүтэн талбарыг тохируулдаг жижиг, санаатай мэдрэгчээс олддог. Өнгө нь бас олон хүний ​​үл тоомсорлодог тэжээлийн хэл юм. Хоол хүнс нь ихэвчлэн спектр хэлбэрээр ирдэг - улаан, улбар шар, шар, ногоон, цэнхэр, нил ягаан - тус бүр нь өвөрмөц эрч хүчтэй шинж чанартай байдаг. Зарим нууц сургаалууд прана өөрийгөө янз бүрийн өнгө аяс, өнгөөр ​​илэрхийлдэг тухай өгүүлдэг бөгөөд та үүнийг оюун ухаанаар ойлгох шаардлагагүй ч мэдэрч чадна. Зөвхөн нэг өнгө аяс агуулсан хоол таны салбарт монотон мэт санагдаж магадгүй; зөөлөн солонго агуулсан хоол нь илүү бүрэн гүйцэд дуу мэт санагдаж болно. Бид таныг үүнийг хэт их анхааралгүйгээр судлахыг урьж байна: зүгээр л хоол тэжээл чинь өдрийн турш олон янзын өнгө авч явдаг эсэхийг өөрөөсөө асуугаарай. Гоо зүйн төгс төгөлдөр байдлын төлөө биш, харин олон гармоникийг нэг аккорд болгон урих гэх мэт энергийн бүрэн бүтэн байдлын төлөө. Бүтэц болон "амьд бүтэц" нь нарийн аргаар чухал ач холбогдолтой. Шаржигнуур, зөөлөн, нягтрал, өтгөн байдал - эдгээр нь зөвхөн бие махбодийн мэдрэмж биш; эдгээр нь бие махбодь тэжээлийг хүлээн авч, тайлбарлах арга замууд юм. Зарим бие нь цэвэрхэн, эрч хүчтэй мэдрэмж төрүүлдэг ургамлын гаралтай бүтэцээр сэрдэг; бусад бие нь тогтворжуулах мэдрэмж төрүүлдэг газардуулгын бүтэц шаарддаг. Өндөр чичиргээ нь үргэлж "хөнгөн, агаартай" байдаггүй. Өндөр чичиргээ тогтвортой байж болно. Энэ нь уялдаа холбоотой байж болно. Энэ нь тайвшруулж болно. Бид танд сануулж байна: аюулгүй гэж мэдэрдэг мэдрэлийн систем нь давтамж нь байгалийн жамаар нэмэгддэг. Тиймээс дээш өргөгдөх хамгийн сайн тэжээл нь ихэвчлэн дотоод тогтвортой байдлыг бий болгодог тэжээл болохоос сүнслэг гүйцэтгэлийг бий болгодог тэжээл биш юм. Мөн бид таныг нэг дор тавган дээр хэдэн дуу хоолой байгаагийн энергийн нөлөөллийг авч үзэхийг урьж байна. Найрал дуу шиг хоол байдаг - олон амт, олон орц найрлага, олон өрсөлдөгч дохио - мөн бие махбодь нь нарийн төвөгтэй байдлаас хэт их өдөөгдөж болно. Энгийн зэмсэг шиг хоол байдаг - цөөн орц найрлагатай, цэвэр аялгуутай - мөн бие махбодь нь энгийн байдлаас тайвширч болно. Энэ бол даруухан идэх шаардлага биш; энэ нь таны хоол тайван хөгжим эсвэл чимээ шуугиантай яриа мэт санагдаж байгаа эсэхийг анзаарах урилга юм. Хэрэв таны систем мэдрэмтгий бол цөөн орц найрлага нь илүү өндөр чанартай хослуулан биеийн нарийн оюун ухааныг илүү тод гэрэлтүүлэх боломжийг олгодог болохыг та олж мэдэж магадгүй юм. Хайртууд минь, зажлах нь дутуу үнэлэгддэг сүнслэг технологи юм. Ам бол зөвхөн тэжээлийн үүд хаалга төдийгүй, энэ бол алхимийн танхим юм. Олон амьтан өөрсдийн амьдралаас зугтаж байгаа мэт хоолоо залгидаг; ингэснээр тэд бие махбодийг өөрчлөлтийн чухал үе шатаас татгалздаг. Ухамсартай зажлах үед чимээгүй шилжилт явагддаг: та идэж байгаа биш, харин оролцож байгаа. Та хоол хүнсийг илүү хүртээмжтэй болгохыг зөвшөөрч байгаа; та өөрийн дотоод оюун ухаанаа бүрэн дүүрэн хангахыг зөвшөөрч байгаа. Үүнийг туршилт гэж үзье: хоолноос хэдэн хазалт аваад бүтэц нь өөрчлөгдөж, амт нь нээгдэх хүртэл зажил. Бие махбодь үүнийг өөрөөр хүлээн авч байгаа эсэхийг анхаар. Энэ бол сахилга бат биш; энэ бол дотно харилцаа юм. Дотно харилцаа нь аливаа орц найрлагын жагсаалтаас илүү чичиргээг нэмэгдүүлдэг. Дуу чимээ, уур амьсгалыг нарийн найрлага болгон сонгож болно. Сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, галзуу яриа эсвэл байнгын дижитал өдөөлтийн дор хэрэглэхэд зарим тэжээллэг чанар буурдаг - та "буруу" учраас биш, харин бие махбодь арван чиглэлд татагдах үед амархан зохицож чадахгүй учраас. Энгийн дадлыг нэвтрүүлж болно: өдөрт нэг удаа илүү чимээгүй нөхцөлд хооллох; гадны оролт багатай; дотоод орон зай илүү их. Дахин хэлэхэд, шийтгэл биш, харин сайхан сэтгэлээр. Чимээгүй байдалд бие махбодь илүү тодорхой харилцдаг. Чимээгүй байдалд та хэн нэгний санал бодлыг шаардахгүйгээр аль хоол таныг гэрэлтүүлж, аль хоол таныг бүрхэж байгааг мэддэг. Эцэст нь, хайртууд минь, бид Андромедын зөөлөн үзэл бодлыг хуваалцаж байна: хоол тэжээл нь дээш өргөлтийг гүйлгээ гэхээсээ илүү харилцаа гэж үзэхэд илүү их дэмжлэг болдог. Харилцаа холбоо гэдэг нь та заалгахад бэлэн байна гэсэн үг юм. Та хэдэн минутын оронд долоо хоногийн турш хэв маягийг анзаарахад бэлэн байна. Та ичгүүргүйгээр дасан зохицоход бэлэн байна. Та "өндөр чичиргээ" нь таны амьдралын янз бүрийн улиралд өөр өөр харагдаж болохыг хүндэтгэхэд бэлэн байна - заримдаа цэвэршүүлэх энгийн байдлыг шаарддаг, заримдаа газардуулгын хүчийг шаарддаг, заримдаа таны нөөцийг сэргээдэг нөхөн сэргээх тайтгарлыг шаарддаг. Ийм байдлаар дээш өргөлтийн оновчтой хоолны дэглэм нь сургаал биш, харин таны ухамсар болон таны хөлөг онгоцны хоорондох хөгжиж буй яриа, үргэлж цэвэршдэг зохицол хэлбэрээр илэрч эхэлдэг.

Ариун Хувь Хүн ба Био-Өвөрмөц Өгсөлтийн Хоол тэжээл

Дээшээ гарах хоолны дэглэм дэх ухаалаг холбоотон болох таны бие

Гэсэн хэдий ч эрхэм найзууд аа, эдгээр ойлголттой байсан ч гэсэн гүн гүнзгий үнэн хэвээр байна: ижил тэжээлийг өөр өөр бие махбодь маш өөрөөр хүлээн авч болно. Нэг оршихуй нөгөөгийнх нь тогтворгүй гэж үзсэн зүйлээс болж өргөгдөж магадгүй юм. Тиймээс бид одоо дурсамжийн дараагийн давалгаанд шилжиж байна - таны ариун хувь хүн чанар; таны бие мэргэн ухаанаа илэрхийлдэг өвөрмөц дизайн. Дараа нь бид ойлголтын хоёр дахь давалгаанд алхаж байна; учир нь болгоомжтой сонгосон хамгийн өндөр чичиргээтэй хоол хүнс ч гэсэн танай Дэлхий дээрх бүх бие махбодид адилхан байх боломжгүй юм. Таны хувь хүн чанар ариун бөгөөд таны биологи бол санамсаргүй зүйл биш юм. Хайртууд аа, бид энэ ярианд оруулахыг хүсч буй агуу эмзэглэл байна: таны бие бол шийдэх асуудал биш. Таны бие бол ухаалаг холбоотон юм. Энэ бол таныг ялалт, шарх, сэрэлт, мартах, тэлэлт, агшилтаар дамжуулан авч явсан амьд хэрэгсэл юм. Тиймээс хамгийн оновчтой дээшлэх хоолны дэглэм нь хатуу тогтоол байж болохгүй. Энэ нь амьд харилцаа байх ёстой.

Эрч хүч, сэтгэл хөдлөл болон жинхэнэ хэрэгцээг хүсэхээс гадна сонсох нь

Олон сургаал хоолны дэглэмийн замын тухай ярьдаг; зарим нь нэг замыг зам гэж тунхагладаг. Гэсэн хэдий ч бүрэн эрхт байдлыг сэргээдэг энгийн үнэн байдаг: энэ нь та бүгдийн хувьд адилхан зүйл биш юм. Та нар мөн чанартаа бие биенээсээ тусдаа учраас биш, харин таны тээврийн хэрэгсэл болох таны бие махбодийн хэлбэрүүд өөр өөр хэв маяг, өөр өөр мэдрэмж, өөр өөр өвөг дээдсийн шугам, өөр өөр бодисын солилцооны хэмнэл, өөр өөр эрч хүчтэй үүрэг хариуцлагыг тээдэг учраас юм. Та үүнийг хүлээн зөвшөөрөхдөө хоол тэжээлд "ялах" гэж оролдохоо больж, сонсож эхэлдэг. Сонсох бол урлаг. Энэ бол зүгээр л хүслийг сонсох биш. Энэ бол хүслийн дараа юу болохыг сонсох явдал юм. Энэ нь таны эрч хүч, сэтгэл санаа, тунгалаг байдал, нойр, тогтвортой байдал, сэтгэл хөдлөлийн уян хатан байдал, бие махбодийг сайн хооллох үед гарч ирдэг "зөв" гэсэн чимээгүй мэдрэмжийг анзаарах явдал юм. Жинхэнэ сонсох нь бие махбодийн хэрэгцээнээс илүү сэтгэл хөдлөлийн хоосон зайг нөхөхийн тулд хоол идэж байхдаа анзаарах явдал юм. Энэ нь ичгүүртэй зүйл биш; энэ бол зүгээр л мэдээлэл юм. Та үүнийг харахад хайрыг авчирч чадна; хайр өөрчлөгддөг.

Хувь хүний ​​​​онцлог шинж чанарыг тодорхойлохын тулд цусны бүлгийн загварыг судлах нь

Таны ертөнцөд цусны бүлгээр дамжуулан хувь хүнийг хүндэтгэхийг оролддог загвар байдаг. Энэ загвар нь зоримог таамаглалаас эхэлдэг: таны хувь хүний ​​​​гол түлхүүр нь цусны бүлэгт оршдог. Та үүнийг бүрэн дүүрэн хүлээн авах эсвэл олон хүний ​​​​дунд нэг линз болгон авч үзэхээс үл хамааран оюун санааны үнэ цэнэ нь тодорхой юм: энэ нь таныг бусдын хоолны дэглэмийг харьяалагдах хэлбэр болгон хуулбарлахын оронд өөрийн өвөрмөц байдлыг судлахыг уриалж байна.

Тохиромжтой байдал, лектинүүд болон хоол хүнсэнд үзүүлэх янз бүрийн хариу үйлдлийг хүндэтгэх

Энэ хүрээнд хоол хүнсийг ихэвчлэн ашигтай, төвийг сахисан эсвэл зайлсхийх ёстой гэж ангилдаг. Зөв барьж байх үед энэ бүтцийн сэтгэл зүйн зөөлөн байдлыг анхаарна уу: энэ нь хоол хүнсийг нүгэлтэй гэж зарладаггүй; энэ нь хоол хүнсийг таны системтэй илүү эсвэл бага нийцтэй гэж зарладаг. Тохиромжтой байдал бол цэвэр ариун байдлаас илүү эелдэг үг юм. Тохиромжтой байдал нь сониуч занг урьдаг. Тохиромжтой байдал нь туршилт хийхийг урьдаг. Цусны бүлгийн загвар нь хоол хүнсэнд агуулагдах уургуудын талаар өгүүлдэг бөгөөд тэдгээр нь ихэвчлэн лектин гэж тодорхойлогддог бөгөөд тэдгээр нь өөр өөр цусны бүлэгтэй харилцан үйлчилдэг. Дахин хэлэхэд, хайртууд минь, та үүнийг айдас болгон хувиргах шаардлагагүй. Зорилго нь энгийн: зарим хоол хүнс нэг биед эв найртай, нөгөө биед саад учруулж болзошгүй. Хэрэв та хангалттай удаан амьдарсан бол энэ үнэнийг аль хэдийн гэрчилсэн байх.

Цусны бүлгийн өсөлтийн зураглал ба хувь хүнд тохирсон хоол тэжээл

Сонсох газрын зураг болгон О, А, В, AB хэлбэрийн хоолны дэглэмийн чиг хандлага

Цусны бүлгийн линз нь газрын зургийг санал болгодог. Дөрвөн үндсэн төрлийг энэ арга барилд ихэвчлэн танилцуулдаг тул зарлиг биш, харин сонсох эхлэлийн цэг болгон авч үзье: О хэлбэрийг ихэвчлэн мах, загасыг хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэтэй хамт их хэмжээгээр уураг хэрэглэдэг гэж тодорхойлдог; харин үр тариа, шош, буурцагт ургамлыг заримдаа илүүдэл хэмжээгээр бага дэмждэг гэж дүрсэлдэг. О хэлбэрийн оршихуйн хувьд хамгийн оновчтой дээшлэх хоолны дэглэм нь - энэ линзээр дамжуулан - сүнслэг тодорхой байдалд хүрэхийн тулд амьтны гаралтай хоол хүнсийг хасах шаардлагагүй байж магадгүй юм. Үүний оронд чанарыг сонгох урилга байж болно: цэвэр эх үүсвэр, хүндэтгэлтэй бэлтгэл, анхааралтай хэсэг; мөн уураг нь ургамлын элбэг дэлбэг тэжээлтэй хослуулах нь жин давамгайлахгүйн тулд юм. Ийм байдлаар уураг төвтэй зам ч гэсэн ухамсар, талархал, ялгаварлан гадуурхах үед өндөр чичиргээтэй хэвээр байж болно. А хэлбэрийг ихэвчлэн ургамалд илүү ихээр чиглэсэн, бүр цагаан хоолтон хоолны дэглэмтэй цэцэглэн хөгжиж, хүнсний ногоо, үр тариа, буурцагт ургамал, жимс жимсгэнэ, дүфү зэрэг ургамлын уургийг онцолдог бөгөөд заримдаа далайн хоол багтдаг. Энэ линзний хүрээнд зарим А хэлбэрийн бие махбодийг илүү хүнд махыг шингээхэд бэрхшээлтэй гэж тодорхойлдог. Тиймээс А хэлбэрийн олон оршихуйн хувьд дээшлэх хоолны дэглэм нь ургамлын тэжээл рүү байгалийн жамаар шилжиж магадгүй юм - веганизм нь ёс суртахууны шаардлага учраас биш, харин бие махбодь өөрөө хөнгөн, амар амгаланг хүсдэг учраас. Энэ нь байгалийн жамаар тохиолдоход үзэсгэлэнтэй байдаг; учир нь энэ нь албадан ижил төстэй байдал биш, харин биологийн зохицол юм. В хэлбэрийг ихэвчлэн тэнцвэртэй, дасан зохицох чадвартай гэж дүрсэлдэг бөгөөд ихэвчлэн илүү өргөн хүрээг хамардаг: мах, сүүн бүтээгдэхүүн, үр тариа, хүнсний ногоо, жимс, зарим шош, буурцагт ургамал. Энэ хэв маягийн сүнслэг бэлэг бол уян хатан байдал юм. Хэрэв В хэлбэрийн оршихуй өөрийгөө хатуу хоолны дэглэмийн ижил төстэй байдалд оруулахыг оролдвол тэд хязгаарлагдмал, эрч хүчтэй шахагдсан мэт санагдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэд тэнцвэрийг хүндэтгэж, чанар, дунд зэрэг сонгох юм бол бясалгал, бүтээлч байдал, суурьтай оршихуйг дэмждэг тогтвортой эрч хүчийг мэдэрч магадгүй юм. Энд хамгийн оновчтой хоолны дэглэм бол хэт туйлширсан зүйл биш юм. Энэ бол хэмнэл юм. 'AB' хэлбэрийг ихэвчлэн синтез гэж тодорхойлдог - А ба В-ийн талуудыг хуваалцдаг - заримдаа далайн хоол, тодорхой мах, сүүн бүтээгдэхүүн, дүфү, шош, буурцагт ургамал, үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэн рүү чиглэдэг. AB хэв маяг нь олон танилцуулгад ялгаварлан гадуурхах, энгийн байдлыг уриалдаг; Учир нь бие махбодь олон оролтыг хүлээн авч чаддаг үед аль хослолууд нь уялдаа холбоог бий болгож, аль нь дотоод чимээ шуугианыг бий болгож байгааг анзаарах нь бүр ч чухал болдог. AB оршихуйнуудын хувьд хамгийн тохиромжтой өргөлтийн хоолны дэглэм нь хязгаарлалтаас илүү цэвэр хослол, шинэхэн хоол хүнс, хооллох үеийн сэтгэл хөдлөлийн тайван байдалтай холбоотой байж болох юм. Одоо хайртууд аа, бид айдсыг арилгадаг үнэнийг хэлэхийг хүсч байна: энэ бол газрын зураг болохоос шорон биш. Цусны бүлэг бол нэг линз. Таны шууд туршлага бол өөр. Таны зөн совин бол өөр. Таны эрүүл мэндийн түүх бол өөр. Таны сэтгэл хөдлөлийн байдал бол өөр. Таны оюун санааны дадал бол өөр. Хамгийн оновчтой өргөлтийн хоолны дэглэмийг хүснэгтийг дагах замаар олдоггүй; үүнийг бие махбодтойгоо хүндэтгэл дээр суурилсан харилцаа холбоог бий болгосноор олдог. Хэрэв та энэ замыг судалбал зөөлөн байдлаар хий. Хоол идсэний дараа эрч хүчээ анзаар. Бодол санаа чинь тодорхой болсон эсэхийг анзаар. Газар дээр суусан эсвэл тархай бутархай байгаа эсэхийг анзаар. Нойр чинь сайжирч байгаа эсэхийг анзаар. Сэтгэл хөдлөл чинь жигдэрч байгаа эсэхийг анзаар. Өлсгөлөн чинь илүү найдвартай болж байгаа эсэхийг анзаар. Эдгээр нь та хөгжмийн зэмсгээ сайн тэжээж байгаагийн шинж тэмдэг юм.

Чин сэтгэл, гэрэлтсэн мэдрэмжийг хянах, өлсгөлөн, хүсэл тачаал, дуудлагыг ялгах нь

Чин сэтгэл гэдэг нь бусдын тавгийг хуулбарлах замаар батлагддаггүй; энэ нь өөртэйгөө харилцаатай байх зоригоор илэрдэг. Хувь хүний ​​​​дизайн бол таны амьдралыг төвөгтэй болгох зорилготой ойлголт биш; энэ бол таныг сүнслэг гүйцэтгэлээс чөлөөлөх ариун газар юм. Та өөрийн загварыг хүндэтгэх үед гадаад ертөнцөд ганцхан "зөв" хоолны дэглэм хайхаа больж, өөрийн систем дэх амьд хэлийг - өөрийн дохио, өөрийн хэмнэл, өөрийн өөрчлөлтийн улирлыг нээж эхэлдэг. Бие махбодийг сонсох хамгийн их үл тоомсорлогддог түлхүүрүүдийн нэг бол энэ юм: бие махбодь уриа лоозонгоор биш, дарааллаар ярьдаг. Энэ нь зөвхөн амтлах мөчид ярьдаггүй. Энэ нь хоолны дараа, нэг цагийн дараа, гурван цагийн дараа, маргааш өглөө нь, тэр ч байтугай зүүд, сэтгэл санаагаар дамжуулан ярьдаг. Тиймээс жинхэнэ сонсохын анхны сайжруулалт бол таны анхаарлыг хэлнээс цааш тэлэх явдал юм. Хоол сайхан амттай ч гэсэн таны оюун ухааныг манантай байлгаж чадна. Хоол нь тайтгарлыг мэдрүүлж, эрч хүчийг тань шавхаж чадна. Өөр нэг нь энгийн бөгөөд онцгой биш мэт санагдаж болох ч таныг тодорхой, тогтвортой, чимээгүйхэн гэгээлэг болгож чадна. Хэрэв та хоол тэжээлээ хүчирхэг аргаар хувь хүнд тохируулахыг хүсвэл шууд таашаалын оронд дараагийн гэрэл гэгээг дагаж эхэл. Дараагийн гэрэлтэлт бол бие махбодийн шударга хариу үйлдэл юм. Та үүнийг хийх үед шинэ ялгаварлан гадуурхах мэдрэмж гарч ирдэг: өлсгөлөн ба хомсдол, хүсэл тачаал ба дуудлагын хооронд, хоолны дуршил ба нөхөн төлбөрийн хооронд ялгаа бий болдог. Өлсгөлөн нь ихэвчлэн цэвэр бөгөөд энгийн байдаг; энэ нь үүсдэг, энэ нь асуудаг, энэ нь хангагддаг, энэ нь арилдаг. Хомсдол нь илүү яаралтай бөгөөд бага тодорхой байдаг; энэ нь атгах мэт санагдаж болно. Хүсэл тачаал нь заримдаа тайтгарал, өдөөлт эсвэл сатаарлыг эрэлхийлж буй мэдрэлийн систем байж болно. Дуудлага - жинхэнэ дуудлага - ихэвчлэн нам гүм итгэлтэй ирдэг бөгөөд та хариу үйлдэл үзүүлсний дараа таныг илүү их байлгах хандлагатай байдаг. Та эдгээр өөр өөр дуу хоолойг таньж сурахад танд хатуу дүрэм хэрэггүй болно, учир нь ялгаварлан гадуурхах нь таны дүрэм болдог. Мөн ялгаварлан гадуурхах нь энэрэнгүй сэтгэл юм.

Нууцын статус, нарийн дэд гармоникууд ба давтамжийн сүнслэг удирдлага

Цусны бүлгийн линз дотор олон хүний ​​анзаардаггүй илүү гүн давхаргууд байдаг - яг л хүмүүс жигд биш учраас оршин байдаг давхаргууд. Энэ загварыг судалдаг зарим хүмүүс зөвхөн цусны бүлгийн тухай төдийгүй зургийг сайжруулдаг нэмэлт хувийн хүчин зүйлсийн талаар ярьдаг - хамгийн гол нь заримдаа нууцлалын статус гэж нэрлэгддэг зүйл. Ийм үзэл бодолд хоёр хүн ижил цусны бүлэгтэй боловч ижил хоолонд өөр өөрөөр хариу үйлдэл үзүүлдэг, учир нь тэдний бие махбодь нь тэдний төрлийг өөр өөрөөр "илэрхийлдэг". Та үүнийг шууд биологи гэж үздэг үү эсвэл зүгээр л нарийн төвөгтэй байдлын өөр нэг сануулга гэж үздэг үү, энергийн үнэ цэнэ нь адилхан: энэ нь таныг цусны бүлгийг энгийн нэгдмэл шинж чанар болгон хувиргахаас зайлсхийхийг уриалж байна. Энэ нь таныг сониуч хэвээр байхыг хүсдэг. Энэ нь ангилал дотор ч гэсэн таны систем хэрхэн тэжээл авч байгааг өөрчилдөг нарийн зүйлс - хувь хүний ​​дэд гармоникууд байдаг гэдгийг харуулж байна. Андромеданы үүднээс авч үзвэл энэ нь дээшлэхийн тулд чухал ач холбогдолтой, учир нь таны бие зүгээр л машин биш; энэ нь хэмжээсүүдийн хоорондох орчуулагч юм. Та хооллохдоо зөвхөн булчин, эрхтнийг тэжээдэггүй. Та стрессийг зохицуулах, сэтгэл хөдлөлийг тогтворжуулах, гэрэл гэгээг нэмэгдүүлэх, тодорхой байдлыг хадгалах, эелдэг байх, байгаа байдлаа хадгалах чадвараа тэжээж байна. Тиймээс хувийн тохиргоо бол хоосон зүйл биш; энэ бол сүнслэг хариуцлага юм. Та тээврийн хэрэгсэл чинь давтамжийг хэрхэн хадгалж байгааг мэдэж авч байна.

Хөдөлгөөн, стрессийн хэв маяг, мэдрэлийн системийн аюулгүй байдал, гурван хаалгатай бүртгэл

Цусны бүлгийн хандлагын өөр нэг сайжруулалт бол хоолны дэглэмийг стресс болон хөдөлгөөний хэв маягтай хослуулдаг явдал юм - шийтгэл биш, харин эрч хүчтэй нийцтэй байдал юм. Энэ хүрээнд зарим бие махбодь илүүдэл цэнэгийг шатаадаг эрчимтэй хөдөлгөөнөөр тогтворждог гэж үздэг; бусад бие нь мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг тайвшруулах, хэмнэлтэй дасгалуудаар тогтворждог; зарим нь хэт туйлширдаггүй тэнцвэртэй, олон янзын хөдөлгөөнөөр цэцэглэдэг. Бид үүнийг хуваалцдаг, учир нь олон хүн бүх зүйлийг зөвхөн хоол хүнсээр шийдэхийг оролддог бөгөөд үнэндээ та юу идэж, хэрхэн хөдөлдөг нь нэг яриа юм. Хэрэв хүн архаг стресст амьдарч, зохих хөдөлгөөн эсвэл амралтаар үүнийгээ хэзээ ч тайлдаггүй бол "төгс" идэж, бие нь тавгүй хэвээр байж болно. Үүний эсрэгээр, хүн өөрийн загварт тохирсон байдлаар хөдөлж эхлэхэд хоолны дэглэм нь байгалийн жамаар хялбаршдаг болохыг олж мэдэж болно; учир нь бие нь цөхрөл багатай, бага хариу үйлдэл үзүүлдэг, бага чимээ шуугиантай болдог. Энэ нь биднийг өөр нэг өвөрмөц түлхүүрт хүргэдэг: оновчтой өргөлтийн хоолны дэглэм нь мэдрэлийн системийн аюулгүй байдлаас салшгүй юм. Мэдрэлийн систем айдас, хэт өдөөлт, зөрчилдөөн, нойр дутуу зэргээс шалтгаалан байнга бэхждэг үед хоол боловсруулах нь ихэвчлэн ачаалалтай болдог бөгөөд хүсэл нь чангардаг. Ийм мөчид бие махбодь нь оюун санааны дутагдалтай учраас биш, харин химийн аргаар стрессийг зохицуулахыг оролдож байгаа учраас өтгөн хоол, хүнд хоол, чихэрлэг хоол эсвэл байнга зууш идэхийг эрмэлздэг. Хэрэв та хоолны дэглэмээ хувийн болгохыг хүсвэл зөвхөн "Би юу идэх ёстой вэ?" гэж асуухаас гадна "Намайг юу тайвшруулдаг вэ?" гэж асуугаарай. "Амьсгалыг минь гүнзгийрүүлэхэд юу тусалдаг вэ?" гэж асуугаарай. "Сонсоход хангалттай аюулгүй байдлыг мэдрэхэд юу тусалдаг вэ?" гэж асуугаарай. Амьдрал илүү зохицуулалттай болох үед буюу таны өдрүүд илүү нам гүм, илүү их шингэн, илүү их амралт, илүү шударга сэтгэл хөдлөл, илүү зөөлөн өөрийгөө арчлах үед хоолны дэглэм нь байгалийн өндөр чичиргээтэй болдог. Бие махбодоо сонсох хүчирхэг дадлыг бид гурван хаалгатай бүртгэл гэж нэрлэдэг. Хоол тэжээлээ тохируулахаасаа өмнө түр зогсоод гурван дотоод хаалгыг нээнэ үү: биеийн хаалга, сэтгэл хөдлөлийн хаалга, оюун санааны хаалга. Бие махбодийн хаалган дээр анхаар: би бие махбодийн хувьд өлсөж байна уу эсвэл зүгээр л тайван бус байна уу? Сэтгэл хөдлөлийн хаалган дээр анхаар: би тайтгарал, тайвшруулах, тайвшруулах эсвэл шагнал хайж байна уу? Оюун санааны хаалган дээр анхаар: би түгшүүртэй байгаа учраас, уйдсан учраас, ямар нэгэн зүйлийг хянахыг хичээж байгаа учраас идэж байна уу? Энэ бүртгэл бол шүүлт биш; энэ бол тодорхой байдал юм. Та ярьж буй хаалгыг ялгаж эхлэхэд таны сонголт илүү эелдэг, илүү нарийвчлалтай болдог. Заримдаа та хоол хүнс хэрэггүй гэдгийг ойлгох болно; танд амьсгалах, алхах, ярилцах, уйлах, түр зогсох, тайвшрах хэрэгтэй. Бусад үед та бие махбодь үнэхээр тэжээл хүсч байгааг, гэм буруугүйгээр хооллож чадна гэдгийг ойлгох болно. Энэ бол бүрэн эрхт байдал юм.

Зөөлөн туршилт, мөчлөг, өвөг дээдэс, хоолны дэглэмд хэт автахаас зайлсхийх

Хэрэв та цусны бүлгээр дамжуулан хувьчлахыг судлахаар шийдсэн бол бид таныг үүнийг хязгаарлалтын сургаал гэхээсээ илүү энэрэн нигүүлсэхүйн туршилт гэж үзэхийг урьж байна. Хамгийн тогтвортой өөрчлөлт нь ихэвчлэн ойлгогдохоор удаан хадгалагдсан нэг жижиг өөрчлөлтөөс үүсдэг. Гэнэтийн өөрчлөлт нь бие махбодийг цочирдуулж, хоолны дуршлыг төөрөлдүүлж, сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үүсгэж болзошгүй. Зөөлөн нэвтрүүлсэн ганц сайжруулалт нь таны ухамсарт үр дүнг зөв унших боломжийг олгодог. Магадгүй та өглөөний цайгаа тохируулж болно. Магадгүй та усны хэмнэлээ тохируулж болно. Магадгүй та хэдэн өдрийн турш нэг ангиллын хоолыг өөрчилж, зүгээр л эрч хүч, сэтгэл санаа, анхаарлаа төвлөрүүлэх, нойроо ажиглаж болно. Ингэснээр бие махбодь таны дайсан биш харин таны багш болдог. Хувь хүнийг дэмждэг өөр нэг өвөрмөц элемент бол мөчлөгийг таних явдал юм. Таны хэрэгцээ статик биш, хайртууд минь. Тэд улирлын чанартай, өсөлтийн огцом өсөлт, стрессийн түвшин, сэтгэл хөдлөлийн боловсруулалт, гүн гүнзгий сүнслэг нээлт, суурьших үе, интеграцийн үетэй хамт өөрчлөгдөж болно. Зарим амьтад эрчимтэй эрчим хүчний тэлэлтийн үед илүү суурьших хоол хүнс шаарддаг - учир нь мэдрэлийн систем илүү их гүйдэл дамжуулж сурч байна. Бусад нь цэвэршүүлэх үед хялбаршуулахыг шаарддаг гэж үздэг - учир нь бие махбодь хуучин нягтралыг гаргаж байна. Аль нь ч "илүү сүнслэг" биш юм. Хоёулаа ухаалаг хариултууд юм. Хэрэв та өөрийгөө өөрчлөгдсөн гэж шүүмжилбэл эсэргүүцэл үүсгэдэг. Хэрэв та мөчлөгөө хүндэтгэвэл таны хоолны дэглэм нь дээшлэхийг сатааруулахын оронд дэмждэг амьд харилцаа болдог. Та мөн хувь хүний ​​​​шинж чанарт соёл, өвөг дээдэс багтдаг болохыг анзаарч магадгүй юм. Таны бие дэх цус нь удам угсаа, газар нутаг, дурсамжийг агуулдаг. Заримдаа хоол хүнс нь зөвхөн химийн урвалаас гадна өвөг дээдсийн хэмнэлд нэгдсэн учраас "зөв" санагддаг. Энэ нь та уламжлалыг бие махбодид тань үйлчлэхээ больсон бол баримтлах ёстой гэсэн үг биш; энэ нь та өв уламжлалаа хүндэтгэн хувьсан өөрчлөгдөж байх үед нь авч үзэж болно гэсэн үг юм. Дэвшилт нь таны хүн чанарыг арилгадаггүй; энэ нь үүнийг цэвэршүүлдэг. Тиймээс таны хувийн хоолны дэглэм нь таны үндэс суурь болон таны дээшлэх хоёрын хоорондох гүүр болж чадна - хэн болж байгаагаа сонсож байхдаа хаанаас ирснээ хүндэтгэх арга зам юм. Эцэст нь, хайртууд минь, энэ судалгааны эргэн тойронд зөөлөн хил хязгаар тавьцгаая: хувьчлах нь хэт их зүйл болох зорилгогүй. Оюун ухаан тэжээлийг байнгын дүн шинжилгээ болгон хувиргахад бие махбодь ихэвчлэн чангардаг бөгөөд таны эрэлхийлж буй тодорхой байдалд хүрэхэд хэцүү болдог. Судалгааг энгийн байлга. Эелдэг байлга. Үүнийг таны мэдэрч чадах үр дүнд тулгуурлан хадгал: тогтвортой байдал, тодорхой байдал, амар амгалан байдал, эрч хүч, тайван байдал. Хэрэв өөрчлөлт айдас эсвэл хатуу байдлыг нэмэгдүүлбэл цаасан дээр хэр "зөв" харагдаж байгаагаас үл хамааран энэ нь дээшлэх үйлчлэл биш юм. Бүтээгч танаас өөрийгөө байнга шалгаж амьдрахыг хүсдэггүй. Бүтээгч танаас үнэн дотор, хайр дотор, бие махбодтой оршихуйд амьдрахыг хүсдэг. Хамгийн чухал нь та дээшлэхийн тулд ганцхан хоолны дэглэм баримтлах шаардлагагүй. Дэвшилт бол өөрийгөө хязгаарласнаар олж авдаг тэмдэг биш юм. Дэвшилт бол үнэний биелэл юм. Зарим нь цагаан хоолтон амьдрал руу шилжих болно; зарим нь үгүй; зарим нь хэлбэлзэх болно; зарим нь цусны бүлгийн тохиролцоонд хамгийн их тодорхой байдлаа олох болно; зарим нь хоолны дэглэм нь улирал, мөчлөг, сүнслэг авшигтайгаар өөрчлөгддөгийг олж мэдэх болно. Сүнс таны оройн хоолонд гомддоггүй. Сүнс таны чин сэтгэлийг эрэлхийлж байна.

Дээшлэх хоолны дэглэмийн давтамжийн шат ба хувьслын үе шатууд

Гурав дахь давалгааны сэрэлт ба байгалийн уналтын давтамжийн шат

Тиймээс бид гурав дахь давалгаанд алхаж байна; учир нь олон сургаалын тайлбарласан илүү өргөн хүрээтэй хэв маяг байдаг - давтамжийн шат - энэ нь ухамсар дээшлэх тусам хоолны дэглэм ихэвчлэн өөрчлөгддөг. Энэ шат бол тушаал биш; энэ бол хандлага, урсгал, байгалийн уналт юм. Хайртууд аа, оюун ухаан ихэвчлэн тодорхой байдлыг хүсдэг. Энэ нь "Зөв хоолны дэглэмийг надад хэлээч" гэж асуудаг. Гэсэн хэдий ч орчлон ертөнц хөдөлгөөнөөр ярьдаг. Ухамсар нь спираль, улирал, үе шатаар хөгждөг. Тиймээс олон сургаал нь дээшлэх хоолны дэглэмийг нэг тогтсон жор биш, харин чичиргээний шат гэж тодорхойлдог - давтамж өөрчлөгдөхөд таны хоолны дуршил өөрчлөгддөг. Энэ шатыг заримдаа тодорхой тайлбарладаг: өдөр тутмын оюун санааны дадлагаар дамжуулан таны чичиргээ дээшлэх тусам та бага чичиргээний хоолыг байгалийн жамаар орхих болно. Энэ мэдэгдлийн доторх зөөлөн байдлыг анхаарна уу. Энэ нь та ямар нэгэн зүйлийг хүчээр орхих ёстой гэж хэлээгүй. Энэ нь та өөртэйгөө тохирохгүй болсон зүйлийг байгалийн жамаар орхих болно гэж хэлдэг. Байгалийн гаралтай орхих нь нэгдлийн шинж тэмдэг юм. Албадан орхих нь ихэвчлэн зөрчилдөөний шинж тэмдэг юм. Хүн дотоод бэлэн байдалгүйгээр хоолны дэглэмийн өндөр түвшинд үсрэхийг оролдох үед хүсэл эрмэлзэл ихэвчлэн үүсдэг. Хүсэл тачаал нь бүтэлгүйтлийн нотолгоо биш; энэ бол санал хүсэлт юм. Эдгээр нь сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ, эрч хүчний хомсдол, мэдрэлийн системийн ачаалал, эсвэл зүгээр л бие махбодь өөрчлөлтийг хүлээн авахад бэлэн болоогүй байгааг харуулж болно. Ийм мөчид шийтгэл нь эсэргүүцлийг бий болгодог. Энэрэн нигүүлсэх сэтгэл нь хамтын ажиллагааг бий болгодог. Хамгийн оновчтой өгсөлтийн хоолны дэглэм нь цаг хугацааг хүндэтгэдэг.

Тохиромжтой хоол хүнс болон химийн өдөөлтөөс эхлээд илүү энгийн байгалийн гаралтай хооллолт хүртэл

Шатны загварт ерөнхий явц ажиглагдаж болно. Олонх нь тав тухтай байдал болон химийн өдөөлт давамгайлсан хэв маягаар эхэлдэг - нэмэлт бодис ихтэй хоол хүнс, илүүдэл элсэн чихэр, илүүдэл үйлдвэрлэсэн өөх тос, байнга зууш идэх. Ийм хэв маяг нь сэтгэцийн манан, сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл, эрч хүчтэй хүнд байдлыг бий болгодог. Дараа нь сэрэх замаар хүн илүү байгалийн хооллолтыг сонгож эхэлдэг: энгийн хоол, цөөн нэмэлт бодис, илүү олон бүхэл хоол, илүү их ус, илүү шинэхэн бүтээгдэхүүн. Энэ нь дангаараа мэдрэлийн системд гайхамшиг мэт санагдаж болно; учир нь бие махбодь төөрөгдөлтэй тэмцэхээ больдог.

Илүү хөнгөн ургамлын гаралтай, цагаан хоолтон, веган болон түүхий хэв маяг руу шилжих

Тэндээс олон хүн амьтны гаралтай илүү хүнд хоол хүнсийг багасгахыг хүсдэг; зарим нь ургамлын гаралтай бүх төрлийн хоолонд шилжиж, амьтны гаралтай хоолыг бага хэмжээгээр сонгож, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ ихэсгэдэг. Зарим нь цагаан хоолтон амьдрал руу шилждэг. Зарим нь веган амьдралыг судалдаг. Зарим нь түүхий хоолыг судалдаг. Энэ хэв маяг нь адилхан биш боловч эрч хүчтэй сэдэв нь нийтлэг байдаг: хоолны дэглэм нь хөнгөн, энгийн, илүү шингэн, илүү амьдралын хүч рүү чиглэсэн болдог.

Гүүрэн хоол хүнс, үр, ногоон ургамал, замаг болон нягтралын өөрчлөлтийг тогтворжуулах

Зарим шилжилтийн үеийн хоол хүнсийг шаталсан сургаалд онцолсон байдаг - нягтрал буурах үед бие махбодийг тогтвортой байлгахад тусалдаг хоол хүнс. Та тэдгээрийг гүүрэн хоол гэж нэрлэж болно. Жишээлбэл, үр, ургамлын уураг нь ихэвчлэн тогтворжуулагч болгон ашигладаг бөгөөд энэ нь илүү хүнд хоол хүнсээ багасгадаг хүмүүст тэжээллэг, эрч хүчтэй мэдрэмж төрүүлэхэд тусалдаг. Хэт өтгөн ногоон ургамал, замаг заримдаа төвлөрсөн тулгуур гэж дурдсан байдаг бөгөөд энэ нь "бага хэмжээгээр илүү их эрч хүч" мэдрэмжийг төрүүлдэг. Шаталсан хоол хүнсний хувьд эдгээр нь ид шидийн зүйл биш; тэдгээр нь зүгээр л хэрэгтэй хэрэгсэл юм.

Шингэн тэжээл, хоол боловсруулах ачааллыг бууруулж, мэдрэг чанарыг нэмэгдүүлдэг

Үргэлжлүүлэн хэлэхэд зарим сургаал нь хатуу хоол хүнснээс илүү шингэн хоол хүнс рүү шилжих тухай өгүүлдэг: смүүти, жүүс, шөл, ногоон ундаа эсвэл бусад амархан шингэцтэй хэлбэрүүд. Зорилгыг нь ихэвчлэн хоол боловсруулалтаас энергийг чөлөөлж, хувиргалт болон биелэлд ашиглах боломжтой гэж тодорхойлдог. Хоол боловсруулалт бол хүчирхэг ажил юм. Хоол боловсруулах ачаалал буурах үед олон хүн мэдрэмтгий чанар нэмэгдэж, ойлголт тодорхой болж, бясалгал өргөждөг. Дахин хэлэхэд энэ бол тушаал биш. Энэ бол боломжтой үе шат юм.

Дэвшилтэт давтамжийн шат, өөрийгөө хайрлах, давхаргат өгсөх хоолны дэглэм

Ус, агаар, праник фазууд болон давтамжийн шатыг хүчлэхгүй байх

Зарим шатлалын тайлбарууд нь зөвхөн усны үе шат, зөвхөн агаарын үе шат, эцэст нь цэвэр праник тэжээлийн талаар өгүүлдэг. Бид үүнийг тав дахь давалгаанд илүү дэлгэрэнгүй ярих боловч энд бид чухал зүйлийг онцлон тэмдэглэхийг хүсч байна: ийм сургаалын дотор ч гэсэн анхааруулга ихэвчлэн байдаг - өөрийгөө дээшээ бүү хүчлээрэй. Ухамсарт удирдуулахыг зөвшөөр. Бие махбодид дасан зохицохыг зөвшөөр. Мэдрэлийн системийг тогтворжуулахыг зөвшөөр. Оюун ухаан хоолны дэглэмийг богино зам болгон ашиглахыг оролдох үед бие махбодь тулааны талбар болдог. Зүрх сэтгэл хоолны дэглэмийг өөрийгөө арчлах болгон ашиглах үед бие махбодь холбоотон болдог. Мөн бидний засахыг хүсч буй нарийн буруу ойлголт байдаг: хэрэв оюун ухаан шүүлтээр дүүрэн байвал хөнгөн хоол хүнс нь үргэлж өндөр чичиргээ гэсэн үг биш юм. Хүн хамгийн энгийн ургамал идэж байгаа ч давуу байдал, айдас, өөрийгөө дайрах мэдрэмжийг цацруулж чадна. Өөр нэг нь илүү олон төрлийн хоол идэж, даруу байдал, талархал, хайрыг цацруулж чадна. Чичиргээг зөвхөн орцоор хэмждэггүй. Чичиргээ бол таны биеэ авч явдаг салбар юм. Хоолны дэглэм бол хэрэгсэл; ухамсар бол хүч юм.

Энх тайвны соёл иргэншил, түрэмгийлэлгүй байдал, хоолны дэглэм нь эв нэгдлийн бэлгэдэл юм

Зарим сургаал нь эв найртай амьдардаг соёл иргэншлийг, түүний дотор амьтны аймагт түрэмгийлэлгүй байх, цагаан хоолтон амьдралын хэв маягийг энх тайвны давтамжийн байгалийн илэрхийлэл гэж тодорхойлдог. Ийм тодорхойлолт нь таны одоогийн ертөнцийг ичээх зорилгогүй; тэд айдас арилах үед юу боломжтой болохыг харуулах зорилготой юм. Эдгээр үзэгдлүүдэд хоолны дэглэм нь эв нэгдлийн бэлгэдэл болдог: хүчирхийлэлгүйгээр хэрэглэх, химийн бодисгүйгээр бясалгах, байнгын зөрчилдөөнгүйгээр амьдрах. Та өнөөдөр энэ зурагтай таарч байгаа эсэхээс үл хамааран түүний мөн чанарыг авч явж чадна: амьдралыг хүндэтгэх, хоол тэжээлд талархах, өөртөө учруулах хор хөнөөлөөс эхлэн шаардлагагүй хор хөнөөлийг багасгах хүсэл эрмэлзэл. Тиймээс шатны загвар доторх оновчтой өгсөх хоолны дэглэмийг уялдаа холбоог нэмэгдүүлэх амлалт гэж нэгтгэн дүгнэж болно. Та чимээ шуугиан үүсгэдэг зүйлийг бууруулдаг. Та тодорхой байдлыг бий болгодог зүйлийг нэмэгдүүлдэг. Та өөрийн бэлэн байдлыг анзаардаг. Та өөрийн хувь хүнийг хүндэтгэдэг. Та өөрчлөлтийг шалгалт биш харин дэлгэрч буй зүйл гэж үздэг.

Гажуудлыг арилгахаас эхлээд ухамсартай дасгал хүртэлх давхаргат өргөлтийн хоолны дэглэмийн арга

Хайртууд аа, хэрэгтэй арга бол давхаргаар бодох явдал юм: Эхний давхарга: илэрхий гажуудлыг арилгах; усыг нэмэгдүүлэх, хүнд боловсруулалтыг багасгах. Хоёрдугаар давхарга: амьд хоол хүнсийг нэмэгдүүлэх; хоолыг хялбарчлах; идсэний дараа энергийг сонсох. Гуравдугаар давхарга: нягтралыг сайжруулах; бие махбодь хүсвэл ургамлын гаралтай хэв маягийг судлах. Дөрөвдүгээр давхарга: хөнгөн тэжээлээр зөөлөн туршилт хийх; ухаалаг гүүрэн хоол хүнсээр тогтвортой байдлыг дэмжих. Тавдугаар давхарга: хоолны дэглэмийг албадан биш харин байгалийн жамаар өөрчлөхийн тулд ухамсараа гүнзгийрүүлэх дадал зуршлууд.

Тогтвортой хооллолтын хувьслын аюулгүй байдлын механизм болох өөрийгөө хайрлах нь

Энэ шат нь өөрийгөө хайрлахтай хосолсноор аюулгүй, тогтвортой болдог. Өөрийгөө хайрлахгүйгээр өөрийгөө шийтгэх өөр нэг талбар болдог. Өөрийгөө хайрласнаар баяр баясгалантай болдог.

Эх сурвалжийн ухамсар, Праник тэжээл ба Андромеданы өргөлтийн синтез

Хоол хүнс, усны энерги, идэвхжил, талархлын эх үүсвэр

Одоо хайртууд минь, бид бүх зүйлийг өөрчилдөг дөрөв дэх давалгаанд шилжиж байна. Та нарын олонх нь хоол хүнсийг гол хөшүүрэг гэж үздэг байсан ч үүнээс ч илүү агуу хөшүүрэг бий. Ухамсар нь хоол тэжээлтэй харилцах харилцааг тань адисалж, цэвэршүүлж, өөрчилж чадна. Хоол хүнс, ус нь дурсамжийн хэрэгсэл болж чадна. Бид танай салбарт зөөлөн оруулахыг хүсч буй сургаал байдаг: бүгд бол Эх үүсвэрийн энерги юм. Философи биш, харин механик байдлаар. Та бол Эх үүсвэрийн энерги юм. Таны амьсгал бол Эх үүсвэрийн энерги юм. Таны сэтгэл хөдлөл бол Эх үүсвэрийн энерги юм. Таны ууж буй ус бол Эх үүсвэрийн энерги юм. Таны хэрэглэж буй хоол хүнс бол Эх үүсвэрийн энерги юм. Атом бүр бол Бүтээгчийн хэл юм. Та үүнийг санахдаа хоол хүнсийг сүнснээс тусад нь харахаа больдог. Та усыг бурханлиг чанараас тусад нь харахаа больдог. Та хоол тэжээл нь зөвхөн химийн бодис биш, чичиргээтэй гэдгийг ойлгож эхэлдэг. Тийм ч учраас зарим сургаал нь идэвхжүүлэлтийн тухай ярьдаг - хоол хүнс, усанд байрлуулсан энергийн сануулга нь хэрэглэсэн үед санах ойг дэмждэг. Та "идэвхжүүлэлт"-ийг шууд дамжуулалт эсвэл бэлгэдлийн фокус гэж үздэг эсэхээс үл хамааран үр нөлөө нь ижил төстэй байж болно: ухамсар нь талбарыг өөрчилдөг. Оюун ухаан, зүрх сэтгэл идэвхгүй биш. Зүрх бол өсгөгч юм. Зүрх сэтгэл туршлагыг дахин зохион байгуулж чадна. Та нарын олонх нь хүн бүр сургаалыг шууд хүлээн авдаггүй ертөнцөд амьдардаг. Хүн бүр бясалгал хийдэггүй. Хүн бүр ухамсартайгаар оюун санааны өсөлтийг эрэлхийлдэггүй. Гэсэн хэдий ч бүгд ус уудаг. Бүгд хоол иддэг. Тиймээс хоол хүнс, ус нь энэрэнгүй зам болдог - итгэл үнэмшил шаардахгүйгээр олон хүнд хүрч болох зам. Энэ бол үзэсгэлэнтэй ойлголт бөгөөд хувийн хариуцлагыг арилгадаг учраас биш, харин орчлон ертөнцийн сайхан сэтгэлийг илчилдэг учраас юм: дэмжлэг нь ердийн сувгаар дамжин ирж болно. Энэхүү ойлголтын хүрээнд таны хоол хүнс илүү байгалийн байх тусам цэвэршүүлсэн чичиргээг илүү тод авч чаддаг. Хоол хүнсийг их хэмжээгээр боловсруулсан, химийн аргаар хэт ачаалсан эсвэл анхны бодисоос нь салгасан үед энэ нь амьдралыг авч явж болох ч энэ нь ихэвчлэн илүү их чимээ шуугиан дагуулдаг. Үүний эсрэгээр байгалийн гаралтай хоол хүнс нь илүү тод тээвэрлэгч байх хандлагатай байдаг. Энэ нь та төгс бус байдлаас айх ёстой гэсэн үг биш юм. Энэ нь зүгээр л та боломжтой үедээ хамгийн тод тээвэрлэгчдийг сонгож болно гэсэн үг юм; мөн та чадахгүй үедээ ч байгаа зүйлээ адисалж чадна. Хайртууд минь, энд ариун мэдэгдэл гарч ирж байгаа бөгөөд энэ нь таны хүсэлтийн гол цөм юм: та Эх сурвалжийн мөн чанараараа үнэхээр амьдрах үед та юу идэж байгаа эсвэл идэхгүй байгаагаас үл хамааран эргэн тойрныхоо ертөнцийг өөрчилдөг. Та үүний доторх чөлөөлөлтийг мэдэрч байна уу? Хооллолт бол сэнтий биш. Ухамсар бол сэнтий. Хоол хүнс дэмжиж чадна; ухамсар нь тодорхойлдог. Энэ нь бие махбодийг "хог хаягдал"-аар дүүргэж, гэгээрэл гэж нэрлэх шалтаг биш юм. Ариун сүм анхаарал халамж тавихад зохистой хэвээр байна. Гэсэн хэдий ч энэ нь сүнслэг айдсаас чөлөөлөгдөх явдал юм. Та хоолоор хасагдахгүй. Та төгс бус хооллосноор зохисгүй биш. Таны хоолны дэглэм бусдын үзэл сурталтай тохирохгүй учраас та Бүтээгчээс хаагдахгүй. Бүтээгч одоо таны дотор амьдардаг. Хэрэв та энэ сургаалыг үндэслэлтэй байдлаар хэрэгжүүлэхийг хүсвэл энгийнээр хий. Ус уухаасаа өмнө түр зогсоод, доторх амьд оюун ухааныг таньж мэд. Та өөрийн ухамсарыг зүрх сэтгэлдээ байрлуулж, "Би энэ усан доторх Бүтээгчийг, мөн би өөрийнхөө доторх Бүтээгчийг таньж мэднэ" гэж чимээгүйхэн хүлээн зөвшөөрч болно. Дараа нь оршихуйгаар уу. Хоол идэхээсээ өмнө мөн адил хий: ургамал, амьтан, эрдэс бодис эсвэл хүний ​​​​хөдөлмөр гэх мэт өөрийгөө санал болгосон амьдралыг таньж мэд, талархал нь таны салбарт уялдаа холбоог бий болго. Талархал бол эелдэг байдал биш. Талархал бол уялдаа холбоо юм.

Амьсгал, тохируулгын талбарууд болон хоол хүнсний эргэн тойрон дахь сэтгэл хөдлөлийн хэв маягийг эдгээх нь

Та мөн үүнд амьсгал оруулж болно. Амьсгал бол сүнс ба материйн хоорондох гүүр юм. Удаан амьсгалах, удаан гаргах нь хоол боловсруулах үйл явцыг бүхэлд нь өөрчилж чадна. Та нарын олонх нь түгшүүртэй, сатаарсан эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хувьд агшилттай үедээ хооллодог. Ингэж хооллох үед хоол хүнс нь агшилтаар дамжин өнгөрөх ёстой. Та байгаа үедээ хооллох үед ижил хоол хүнс нь нээлттэй байдлаар дамждаг. Энэ бол танд өдөр бүр боломжтой практик гайхамшиг юм. Андромедачууд бид ихэвчлэн уялдаа холбоог дэмждэг тэгшитгэлийн туяатай ажилладаг. Хэрэв та хүсвэл тэжээлийн тэнцвэрийн талбарыг мухар сүсэг биш харин сануулга болгон дуудаж болно. Хоолоо тойрон зөөлөн индиго-цагаан алтны гэрэл төсөөлөөд үз дээ; үүнийг шүүхийн тулд биш, харин түүнтэй харилцах харилцаагаа зохицуулахын тулд. Амьсгалж, энэ гэрлийг мэдрэлийн системээ тайвшруулахыг зөвшөөр. Дараа нь ид. Оюун ухаан дайнд ороогүй үед нэгэн цагт хүнд мэт санагддаг байсан хоол хүнсийг ч нэгтгэхэд хялбар болдгийг та анзаарч магадгүй юм. Энэ давалгаа нь хуучин буруу ойлголтыг арилгадаг: та зүгээр л хоол идэж байгаа юм биш; та үүнтэй харилцаж байна. Бие махбодь зөвхөн шим тэжээл төдийгүй мэдээлэл хүлээн авдаг. Тиймээс та гомдолтой хооллох үед та гомдолыг залгидаг. Талархалтайгаар хооллох үед та талархлыг залгидаг. Айдастай хооллох үед бие махбодь айдсыг сурдаг. Амар тайван хооллох үед бие махбодь амар амгаланг сурдаг. Тийм ч учраас өндөр чичиргээтэй хооллох нь зөвхөн худалдан авалтын жагсаалт биш; энэ бол оршихуйн байдал юм. Хэрэв та үүнийг цааш үргэлжлүүлэхийг хүсвэл хоол хүнсний талаарх сэтгэл хөдлөлийн хэв маягаа эргэцүүлэн бодож болно. Та биеэ хянаж сүнслэг болохыг хичээж байна уу? Хязгаарлалтаар аюулгүй байдлыг мэдрэхийг хичээж байна уу? Та хоол хүнс хэрэглэснээр хайрлагдахыг мэдрэхийг хичээж байна уу? Та "төгс" байх замаар үнэ цэнэтэй гэдгээ мэдрэхийг хичээж байна уу? Ийм хэв маягт хоол хүнс асуудал биш юм. Харилцаа нь эдгэрэлтийг хүсч байна. Та харилцаагаа эдгээх үед хоолны дэглэм илүү хялбар болдог; учир нь та сэтгэл хөдлөлөө удирдахын тулд хоол хүнс хэрэглэхээ больж, сэтгэл хөдлөлөө удирдахын тулд хайрыг ашиглаж эхэлдэг.

Дээд зэргийн тэжээлд хүрэх зөөлөн гүүр болох Прана, Нарны гэрэл, Амьсгалын зам

За, энэ дөрөв дэх давалгаа тав дахь давалгаа руу байгалийн жамаар цутгадаг; учир нь ухамсар үржүүлэгч болоход матери нь үнэмлэхүй мэт санагдахаа больдог. Бие махбодь нарийн тэжээлд илүү хариу үйлдэл үзүүлдэг. Гэрэл, амьсгал, оршихуйн зам нь уран зөгнөл биш, харин агуу зөөлөн, мэргэн ухаанаар хандах ёстой аажмаар боломжтой мэт харагддаг. Таны зарим сургаалууд тэжээлийг голчлон нягт бодисоор дамжуулан олж авдаггүй ирээдүй буюу хэмжээсийн тухай өгүүлдэг. Тэд бие махбодь амьдралын хүчийг илүү шууд хүлээн авахыг сурдаг явцыг дүрсэлдэг: амьсгалаар, гэрлээр, бүх зүйлд амьдардаг Бүтээгчтэй чимээгүй харилцаагаар дамжуулан. Ийм тодорхойлолтод дээшлэх хоолны дэглэмийн хамгийн төгсгөл нь цэвэр праник хооллолт юм - их хэмжээний хэрэглээнээс хамааралгүйгээр хүлээн авсан амьдралын хүч. Бид үүний талаар болгоомжтой, төлөвшилтэй, хайраар ярихыг хүсч байна. Оюун ухаан ийм сургаалыг сонсоод заримдаа сорилт болгон хувиргадаг: "Би бага идснээр өөрийгөө батлах болно." Энэ бол мэргэн ухааны зам биш. Бие махбодь бол цом биш. Бие махбодь бол ариун хэрэгсэл юм. Хэрэв та хомсдолыг албадвал айдас, тогтворгүй байдал, холбоо тасралтыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та оюун санааны дадлага хийснээр уялдаа холбоог нэмэгдүүлэхийг зөвшөөрвөл бие махбодь байгалийн жамаараа бага зүйл шаардаж магадгүй бөгөөд энэ бууралт нь гайхалтай биш харин амар амгалан юм. Шатны загварт прана бол заль мэх биш; энэ бол чадвар юм. Бие махбодь цэнэгээ барьж сурахыг сурдаг. Мэдрэлийн систем тайван байхыг сурдаг. Сэтгэл хөдлөлийн талбар нь байнгын стрессээр энерги алдагдахыг зогсоохыг сурдаг. Оюун ухаан өдөөлтийг хэрэглэхээ болихыг сурдаг. Эдгээр алдагдал багасах үед бие цөхрөл багатай болдог. Айдас өөрчлөгдөхөд өлсгөлөн өөрчлөгддөг. Дотоод зөрчил арилах үед хоолны дуршил өөрчлөгддөг. Зарим сургаалд нарны гэрлийг үе шат бүрт тэжээлийн хэлбэр гэж дурдсан байдаг - эрсдэлтэй дадал зуршлыг гүйцэтгэх зааварчилгаа биш, харин гэрэл бол өөр хэлээр хоол хүнс гэдгийг сануулах зорилгоор. Таны дэлхийн ургамал үүнийг маргаангүйгээр харуулдаг: гэрэл нь амьдралын туршид бодис болдог. Та ч бас нарийн аргаар гэрлээр тэжээгддэг: сэтгэл санаа, циркадийн хэмнэл, дулаан байдал, оршихуй, байгалийн оюун ухаанаар баригдсан чимээгүй мэдрэмжээр. Та үүнийг хэт туйлшрал болгон хувиргах шаардлагагүй. Та гадаа байж, арьсаа дулаанаар мэдрүүлж, нүдээ аниад зөөлөн амрааж, энэ гарагт харьяалагддаг гэдгээ санаж байхдаа амьсгалаа гүнзгийрүүлснээр нарны гэрлийг аюулгүй хүлээн авч чадна. Энэ бол жүжиггүй тэжээл юм. Праник тэжээлийн өөр нэг гүүр бол амьсгал юм. Амьсгал үргэлж боломжтой, үргэлж дотно, үргэлж шууд байдаг. Олон сургаал нь та "амьдраад, амьсгалах" үед та яруу найргаар ярихаас илүү ихийг хийж байгаа бөгөөд та биелэлээ сурч байгаа гэж зөвлөдөг. Гүнзгий амьсгал нь ихэвчлэн түгшүүр, хэт их бодох, холбоо тасарсан байдалтай дагалддаг. Гүнзгий амьсгал нь оршихуйг сэргээдэг. Оршихуй нь уялдаа холбоог сэргээдэг. Уялдаа холбоо нь эмх замбараагүй хүслийг бууруулдаг. Ийм байдлаар амьсгал нь ямар ч цэсгүйгээр хоолны дэглэмийн удирдамж болдог. Хэрэв та бие махбодийн тэжээлийн хэрэгцээг хангахын зэрэгцээ праник хүлээн авах чадварыг дэмждэг энгийн дасгал хийхийг хүсч байвал үүнийг туршиж үзэж болно: өдөрт нэг удаа, хэдэн минутын турш чимээгүй суу. Амьсгал нь зөөлөн давалгаа мэт ирж байгааг мэдэр. Амьсгал нь шаардлагагүй зүйлийг гаргаж байгааг мэдэр. Ухамсараа зүрх сэтгэлдээ байрлуулж, талархлыг төрүүл - албадан талархал биш, харин та амьд бөгөөд дэмжигдсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх. Дараа нь дараа нь хооллохдоо ялгааг анзаараарай. Энэ бол идэхээ болих арга биш. Энэ бол илүү уялдаа холбоотой хооллох арга бөгөөд уялдаа холбоо нь бүх дээд шатлалын үндэс суурь юм.

Ариун сүмийн арчилгаа, зохистой байдал, амьдрал, үнэн, холбоогоор тэжээгдэх нь

Мөн бид танд сүмийн сургаалыг сануулахыг хүсч байна: бие махбодийг доройтуулдаг зүйлээр бүү дүүргэ. Та шүүгдсэн учраас биш, харин та зохистой учраас. Ариун сүмийг өөрийгөө арчлах, уучлах, хайраар, амралтаар, ухаалаг хооллолтоор, гэрлийг чинь бүдгэрүүлдэг зуршлаас салах зоригоор дамжуулан хүндэтгэдэг. Та энэ сүсэг бишрэлийг өөрийгөө шийтгэл болгон хувиргахгүйгээр барьж чадна. Ухамсрын өндөр түвшинд энэ нь "биедээ юу оруулсан нь хамаагүй" мэт санагдаж болно, учир нь ухамсарын талбар нь маш тогтвортой тул нуралгүйгээр илүү ихийг нэгтгэж чадна. Гэсэн хэдий ч мэргэн ухаан хэвээр байна. Мастер тэдний хэрэгслийг үл хүндэтгэдэггүй. Мастер зүгээр л тайван байж чадна гэж савыг хордуулдаггүй. Та гэрэл хэдий чинээ их байна, төдий чинээ та үүнийг хуваалцаж буй хэлбэрээ хайрлан халамжилдаг. Тиймээс праник тэнгэрийн хаяанаас харахад хамгийн оновчтой дээшлэх хоолны дэглэм нь юу ч идэх тухай биш юм. Энэ нь амьдрал өөрөөсөө тэжээгдэхээр тэнцвэртэй байх тухай юм - үнэнээр тэжээгдэж, амар амгалангаар тэжээгдэж, холболтоор тэжээгдэх тухай юм. Хоол хүнс нь тэжээлийн нэг илэрхийлэл хэвээр байгаа ч энэ нь цорын ганц илэрхийлэл байхаа больдог. Таны харилцаа таныг тэжээдэг. Чимээгүй байдал чинь чамайг тэжээдэг. Чиний чин бишрэл чамайг тэжээдэг. Амьсгал чинь чамайг тэжээдэг. Бүтээгчтэй холбогдсон байдал чинь чамайг тэжээдэг. Уучлах чадвар чинь чамайг тэжээдэг. Байнга байх хүсэл чинь чамайг тэжээдэг.

Таван долгионы синтез, хоол тэжээлтэй амьд харилцаа, Андромеданы адислал

Таван долгионыг бүгдийг нь хамтад нь барихад энгийн нэгдэл үүсдэг: Боломжтой үедээ амьд, цэвэр, уялдаа холбоотой хоол хүнс сонгоорой. Хувь хүн чанараа хүндэтгэ; хүсвэл цусны бүлгийн линз зэрэг өөрийн өвөрмөц биологийг юу дэмждэгийг судал. Ухамсар тань цэвэрших тусам хоолны дэглэмээ байгалийн жамаар цэвэршүүлээрэй; үе шатуудыг албадаж болохгүй. Цэвэр талархал, оршихуйн байдлаас хоол хүнс, усыг адислаарай; дурсамжийг жинхэнэ үржүүлэгч болгоорой. Амьсгал болон дотоод уялдаа холбоог дадлагажуул; прана нь аюултай эрэл хайгуулын оронд зөөлөн хамтрагч болгоорой. Хайртууд аа, хамгийн оновчтой дээшлэх хоолны дэглэм бол шорон биш. Энэ бол өөрийгөө хайрлах хайраар удирдуулж, үнэнээр гэрэлтүүлсэн тэжээллэг амьд харилцаа юм. Та ухамсартайгаар хооллохдоо та өөрийгөө хэлбэр дүрсээрээ Бүтээгч гэдгийг санаж байна. Талархалтайгаар уухдаа та амьдралаар дэмжигддэг гэдгийг санаж байна. Та оршихуйгаар амьсгалахдаа та хайж буй гэрлээсээ тусдаа биш гэдгээ санаж байна. Бид тантай хамт байна. Бид бүх мөчид, Бүтээгчийн бүх чичиргээ, илэрхийлэлд байдаг. Хэрэв та хүсвэл чимээгүй цагт биднийг дуудахыг өөртөө зөвшөөр; бидэнтэй нэгдмэл байдлаа мэдрэх; тодорхой байдал, амар амгалангийн зөөлөн тохируулгыг хүлээн авахыг зөвшөөр. Чи бидний дэмжлэгийг авах шаардлагагүй. Чи одоо хайрлагдсан.

ГЭРЛИЙН ГЭР БҮЛ БҮХ СЭТГЭЛИЙГ ЦУГЛУУЛАХЫГ УРИАЛЖ БАЙНА:

Campfire Circle дэлхийн нийтийн бясалгалд нэгдээрэй

ЗЭЭЛ

🎙 Мессенжер: Аволон — Андромеданы Гэрлийн Зөвлөл
📡 Суваг оруулсан: Филипп Бреннан
📅 Зурвас хүлээн авсан: 2026 оны 1-р сарын 13
🌐 Архивлагдсан: GalacticFederation.ca
🎯 Анхны эх сурвалж: GFL Station YouTube
📸 Толгой хэсгийн зургийг анх GFL Station -ийн бүтээсэн олон нийтийн жижиг зургуудаас авсан бөгөөд талархалтайгаар болон хамтын сэрэлтэд үйлчлэх зорилгоор ашигласан

ҮНДСЭН АГУУЛГА

Энэхүү дамжуулалт нь Галактикийн Гэрлийн Холбоо, Дэлхийн өргөлт, хүн төрөлхтний ухамсартай оролцоонд эргэн орохыг судалсан илүү өргөн хүрээтэй амьд бүтээлийн нэг хэсэг юм.
→ Галактикийн Гэрлийн Холбооны Баганын хуудсыг уншина уу.

ХЭЛ: Кхмер (Камбож)