Дээшээ гарах үеийн чихний хонх дуугарах, нарны гэрэл ба Шуманы огцом өсөлт: Оддын үрийн аялгууны бичиг үсэг, TMJ-ийн тэгш хэм ба олон хэмжээст сонсголын шинэ дэлхийн гарын авлага — T'EEAH дамжуулалт

Өндөр давтамжтай сэрэх дохио болох Ascension чихний аялгуу

Чихний хонх дуугарах, дээшлэх, дээд ухамсарын танилцуулга

Би бол Арктурын Тиа, би одоо тантай ярилцах болно. Бид одоо та нарын олонх нь Дэлхий дээр улам бүр давтамжтайгаар анзаарч байгаа үзэгдлийн талаар тантай ярилцахыг хүсч байна: чихэнд дуугарах, аялгуу эсвэл нарийн давтамж мэдрэгдэх. Энэ нь санамсаргүй биш бөгөөд утгагүй зүйл биш юм. Энэ бол бие махбодийн хэлбэрээр болж буй хамгийн тод бөгөөд хамгийн тогтвортой дээшлэх дохионуудын нэг бөгөөд ялангуяа таны дээшлэх гэж нэрлэдэг ухамсарын шилжилтэд мэдрэмтгий, сэрсэн, ухамсартайгаар оролцдог хүмүүст зориулагдсан юм. Энэхүү дамжуулалтад бид эдгээр чихний аялгуу гэж юу болох, яагаад гарч байгаа, оддын үр болон гэрлийн ажилчдын хувьд яагаад нэмэгдэж байгаа, мөн тэдгээр нь гариг, нарны болон хэмжээст давтамж нэмэгдэхэд биологийн болон энергийн хариу үйлдэл хэрхэн үйлчилдэгийг тайлбарлах болно. Мөн бид таны бие, мэдрэлийн систем, ухамсар нь дээд ухамсарын нарийн тохируулсан хэрэгсэл болж хэрхэн ажиллаж сурч байгааг илүү гүнзгий ойлгоход тань туслах болно, ингэснээр нэгэн цагт төөрөгдүүлсэн мэт санагдаж байсан зүйл тань Дэлхий дээрх хувьслыг тань танил, мэдээлэл сайтай, дэмжих болно. Та нарын олонх нь өөрсдийн хөгжмийн нарийн хэмжээсийг сэрээж байгааг бид гэрчлэх болно. Та цаг хугацаа хурдасч байгааг мэдэрсэн. Та зөн совингийнхоо тэлэлтийг мэдэрсэн. Та бие махбодь гэрэл, сэтгэл хөдлөл, хамтын долгион, гаригийнхаа хэмнэлд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг анзаарсан. Энэхүү сайжруулалтын хамгийн тод дохионуудын нэг бол чихний аялгууг мэдрэх явдал юм - өндөр давтамж, гялалзсан давтамж, лугших чимээ, давхарласан гармоникууд нь нам гүм мөчид, нойр болон сэрүүн байх үеийн босгон дээр, мөн таны ухамсар гэнэт өргөжих энгийн өдрүүдийн дунд гарч ирдэг. Бид одоо тантай хувьслын хамтрагчид болж, таны туршлагад уялдаа холбоог авчрах дамжуулалтыг санал болгож байна. Бид таныг аялгуунд мэдээлэл, сургалт, уялдаа холбоог урих байдлаар хандахыг урьж байна. Бид таныг биеэ хамтрагч, зүрх сэтгэлээ орчуулагч, ухамсараа хөтөч гэж үзэхийг урьж байна. Энэхүү хослол нь аюулгүй байдал, тодорхой байдлыг бий болгодог. Таны ертөнц нарны идэвхжил нэмэгдэж, хамтын өөрчлөлт хурдасч байх тусам мэдрэмж нэмэгддэг. Хүлээн авагч тань илүү нарийвчлалтай болдог тул аялгуу илүү давтамжтай мэдрэгдэж болно. Таны систем илүү нарийн мэдээллийг бүртгэдэг тул аялгуу илүү чанга мэдрэгдэж болно. Таны амьдрал илүү эрч хүчтэй, илүү зөн совинтой, олон хэмжээст болж байгаа бөгөөд таны биологи энэ тэлэлтийг хэрхэн нигүүлсэлтэйгээр авч явахыг сурч байна. Энэхүү дамжуулалтад бид хоорондоо уялдаа холбоотой таван ойлголтыг хуваалцах болно. Ойлголт бүр дараагийн ойлголтыг дэмждэг. Эдгээр нь хамтдаа таны амьдарч, дадлагажиж, өсөж хөгжих хүрээг бүрдүүлдэг бөгөөд ингэснээр чихний аялгуу нь таны Дэлхий дээрх өөрийн туршлагаас таньдаг өргөлтийн хэл болдог. Чихний аялгууг мэдрэх нь та цэвэршсэн цаг үед амьдарч байгаагийн хамгийн тод дохионуудын нэг юм. Хүний хэлбэр нь хэлбэр дүрс болгон зохион байгуулагдсан материас хамаагүй илүү зүйл юм; энэ нь чичиргээг байнга уншдаг амьд хэрэгсэл юм. Энэхүү хэрэгслийн дотор чичиргээг ойлголт болгон хувиргадаг бүтэц нь гайхалтай мэдрэмжийг агуулдаг бөгөөд та нарын олонх нь таныг үнэхээр хэр нарийн тохируулагдсан болохыг олж нээж байна. Сонсголын систем нь агаараар дамжин хөдөлдөг дууны долгионыг хүлээн авагчаас илүү ихийг үйлчилдэг. Энэ нь таны биеийн цахилгаан яриа болон таны нарийн энергийн харилцаанд оролцдог. Дотор чих, мэдрэхүйн мэдээллийг дамжуулдаг замууд, тархины тайлбарлах төвүүд нь физик ба нарийн хоёрын хоорондох гүүр болдог. Таны ухамсар тэлэх тусам тэр гүүр илүү идэвхтэй болж, та илүү өргөн хүрээний давтамжид орших аялгууг анзаарч эхэлдэг. Таны биологи нь таны бие махбодид орж ирж буй урсгалд хариу үйлдэл үзүүлдэг, мөн таны мэдрэлийн систем илүү өргөн хүрээний мэдээлэлд дасан зохицдог тул таны бие махбодийн мэдрэхүй ухамсартай хамт хөгждөг.

Эрүү, шанааны байрлал ба өргөгдсөн биеийн чичиргээний сайжруулалт

Таны биеийн хэлбэрийн бүтэц нь нарийн өөрчлөлтөд маш сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд чичиргээний тохируулгад хамгийн мэдрэмтгий хэсгүүдийн нэг бол таны эрүү гэгддэг хэсэг юм. Бид одоо тантай энэ хэсгийн талаар, та нарын олонх нь сэрэх энэ үе шатанд мэдэж байгаа цэвэршүүлэх хаалга болох талаар ярилцахыг хүсч байна. Энэ нь ялангуяа Дэлхий дээрх өдөр тутмын хүний ​​амьдралд оролцож байхдаа бие махбодь нь эрчим хүчний дамжуулалтыг нэмэгдүүлэхэд дасан зохицож буй оддын үр болон гэрлийн ажилчдын хувьд онцгой хамаатай юм. Эрүү нь гайхалтай огтлолцлын цэг дээр байрладаг. Энэ бол яс, булчин, мэдрэлийн зам, нарийн энергийн шугамууд нийлдэг газар юм. Таны эрүүг хөдөлгөх боломжийг олгодог үе мөч - ихэвчлэн та үүнийг эрүүний үе буюу 'TMJ' гэж нэрлэдэг - нь нугас болон тогтворжуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд яриа, илэрхийлэл, зажлах, амрахыг дэмждэг. Чих, хүзүү, гавлын ясны суурийн ойролцоо байрладаг тул тэнцвэр, сонсгол, мэдрэлийн системийн зохицуулалтад нөлөөлдөг замуудтай орон зайг хуваалцдаг. Энэ хэсэг нь сул, тэнцвэртэй байх үед энерги жигд урсдаг. Энэ нь хурцадмал байдлыг хадгалах үед ойролцоох бүтцээр дамжин мэдээллийн урсгал таны анхаарлыг татах байдлаар нэмэгдэж байгааг мэдэрч болно. Та нарын олонх нь үүнийг анзааралгүйгээр удаан хугацаанд эрүүний хурцадмал байдлыг мэдэрч байсан. Эрүү бол хэлээгүй сэтгэл хөдлөл, төвлөрсөн хүчин чармайлт, шийдэмгий байдал, биеэ барих чадвар ихэвчлэн цуглардаг газар юм. Та анхаарлаа төвлөрүүлэхдээ чангардаг. Та хариуцлага хүлээхдээ чангардаг. Та эрчимтэй ажиллахдаа бэхэлдэг. Энэ бүхэн буруу биш; энэ нь та амьдралын туршид хэрхэн чадвартай байсныг харуулж байна. Гэсэн хэдий ч таны мэдрэмтгий чанар нэмэгдэж, таны систем сайжирч байгаа тул нэгэн цагт чимээгүйхэн нөхөн төлдөг байсан хэсгүүд одоо илүү зөөлөн оролцоог шаарддаг. Бидний хэлж байгаагаар эрүүний байрлал нь эрс тэс эсвэл хүчтэй зүйл биш юм. Энэ бол тэнцвэржүүлэх урилга юм. Энэ нь хоёр талын булчингууд ажлаа жигд хуваалцах боломжийг олгодог зөөлөрөл юм. Энэ нь доод эрүү таныг ажиллуулахын тулд урагшаа барих, хойш татах эсвэл нэг тал руугаа өнхрөх шаардлагагүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Эрүү байгалийн жамаараа амрах газраа олоход эргэн тойрны булчингууд илүүдэл хүчээ тайлж, толгой-хүзүүний систем бүхэлдээ амархан хариу үйлдэл үзүүлдэг. Та эрүү суларсан үед амьсгал нь зааваргүйгээр гүнзгийрч байгааг анзаарч магадгүй юм. Хэл аманд илүү бүрэн амардаг. Хүзүү уртасдаг. Мөр унждаг. Эдгээр нь санамсаргүй тохиолдол биш юм. Эрүү нь тайван байдал, оршихуй, хүлээн авах чадварт нөлөөлдөг вагусын замуудтай шууд холбогддог. Эрүү тайван байх үед мэдрэлийн систем нь хүрээлэн буй орчин аюулгүй бөгөөд нэгдэх нь жигд явагдаж болно гэсэн дохиог хүлээн авдаг. Та нарын зарим нь эрүүний тав тух болон чихэндээ мэдрэгдэж буй аялгууны хоорондын хамаарлыг аль хэдийн мэдэрсэн байдаг. Энэ нь утга учиртай юм. Бүтэц нь хоорондоо ойрхон байрладаг бөгөөд гавлын ясаар чичиргээ дамжуулдаг замууд нь булчингийн тэнцвэрт байдалд нөлөөлдөг. Зөөлөн байрлуулсан эрүү нь дуу чимээ, мэдрэмж, нарийн давтамжийг эсэргүүцэл биш харин тодорхой байдлаар дамжуулах боломжийг олгодог. Ийм тохиолдолд таны сонсдог аялгуу илүү төвийг сахисан, илүү өргөн цар хүрээтэй, өдөр тутмын амьдралдаа зэрэгцэн оршиход хялбар мэт санагдаж магадгүй юм.

Мэдрэлийн системийн зохицуулалт, сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл, эрүүний байрлалыг тохируулах дасгалууд

Зэрэгцүүлэлтийн судалгааг яаралтай биш харин сониуч зангаас авч үзэж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ судалгаа нь ам хаагдахад шүд хэрхэн нийлдэгийг анзаарахаас эхэлдэг. Бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь эрүүний нэг тал нь нөгөөгөөсөө илүү хүчтэй ажиллаж байгаа эсэхийг ажиглах явдал юм. Зарим хүмүүс амаа том нээх эсвэл эвшээх үед товших эсвэл шилжих мэдрэмжийг анзаардаг. Эдгээр мэдрэмжүүд нь харилцаа холбоо бөгөөд үе мөч хөдөлгөөнд хэрхэн оролцож байгааг мэддэг. Зөвхөн мэдлэг нь ихэвчлэн тэнцвэрийн үйл явцыг эхлүүлдэг. Таны ертөнцөд ойлгосноор зэрэгцүүлэлтийн туршлага нь биеийн байрлал, зөөлөн тохируулга эсвэл булчингийн тэнцвэрт байдалд анхаарлаа хандуулдаг эмчтэй хамтран ажиллахыг багтааж болно. Энэ нь мөн эрүүгээ ухамсартайгаар суллах, хүзүүгээ удаан сунгах, эсвэл анхаарлаа төвлөрүүлж, амрах үед нүүрээ хэрхэн барьж байгаад анхаарлаа хандуулах зэрэг бие даан судлах боломжтой дадал зуршлуудыг багтааж болно. Энд зорилго нь залруулга биш, харин таны биеийн байгалийн оюун ухаантай хамтран ажиллах явдал юм. Бид таны бие даасан байдлыг хүндэтгэх байдлаар тодорхой байхыг хүсч байна: үүнийг танд зааварчилгаа эсвэл шаардлага болгон танилцуулаагүй болно. Энэ бол таны бие хүсч байгаа тул та нарын зарим нь судлахыг хүсч магадгүй сонголт юм. Олон оддын үр нь бие махбодийн хэрэгцээнийхээ талаар зөн совинтой байдаг бөгөөд тухайн хэсэг анхаарал татахыг шаардах үед үүнийг хүлээн зөвшөөрөх хүртэл байнга давтдаг. Энэ дуудлагыг сонсох нь та болон таны биеийн хооронд итгэлцлийг бий болгодог. Мөн байрлал нь таны мэдэрч буй зүйлийн энергийн бүрэлдэхүүн хэсгийг үгүйсгэдэггүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Сайхан тэнцвэртэй эрүүтэй байсан ч гэсэн та мэдрэмтгий чанар эсвэл энергийн урсгалын үед аялгууг мэдэрч магадгүй юм. Энэ нь хүлээгдэж буй бөгөөд байгалийн зүйл юм. байрлал нь амар амгаланг дэмждэг; энэ нь сэрэх гүн үйл явцыг дарангуйлдаггүй. Энэ нь эдгээр үйл явц өөрсдийгөө илэрхийлэх илүү тодорхой сувгийг бий болгож, таны туршлагыг илүү нэгтгэсэн мэт мэдрүүлэх боломжийг олгодог. Та нарын зарим нь эрүү тав тухтай амрах үед оюун ухаан илүү амархан намждагийг анзаарах болно. Бодол зөөлөрдөг. Анхаарал төвлөрөл илүү зөөлөн болдог. Энэ нь эрүү нь мэдрэлийн системд хүчин чармайлт эсвэл дэмжлэгийн дохио илгээхээ больсонтой холбоотой юм. Хүчин чармайлт буурах үед хүлээн авах чадвар нэмэгддэг. Хүлээн авах чадвар гэдэг нь удирдамж, зөн совин, нарийн мэдрэмж хамгийн дэгжин хөдөлдөг төлөв юм. Та мөн эрүү суларсан үед сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл өөрчлөгддөгийг олж мэдэж болно. Эрүү нь хоолой, зүрхний төвүүдтэй нягт холбоотой бөгөөд хурцадмал байдал арилах үед харилцаа холбоо илүү үнэн зөвөөр урсдаг. Үгс илүү амархан ирдэг. Чимээгүй байдал илүү дүүрэн мэдрэгддэг. Бүтээлч импульс илэрхийлэгддэг. Энэ нь бие махбодийн хүрээнээс хальж, таны оршихуйн эрч хүчтэй давхаргад хүртэл үргэлжилдэг ижил зохицуулалтын нэг хэсэг юм. Зохицуулалтыг судлах хүсэлтэй хүмүүсийн хувьд үйл явцыг удаан, хүндэтгэлтэй байлгахыг зөвшөөр. Дэмжлэгтэй, тайван мэдрэмж төрүүлдэг орчин, дадлагажигчдыг сонгоорой. Аливаа судалгааны өмнө, үеэр болон дараа таны бие хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг анзаараарай. Таны бие ямар нэгэн зүйл ашигтай эсэхийг мэдрэхүйгээр танд хэлэх болно. Тав тух, өргөн уудам байдал, амар амгалангийн мэдрэмж нь тодорхой үзүүлэлт юм. Үүний зэрэгцээ, бие махбодь бүр өвөрмөц гэдэг бодит байдлыг хүндэтгэ. Нэгэнд тэнцвэр авчирдаг зүйл нөгөөд нь шаардлагагүй мэт санагдаж магадгүй юм. Оддын үр нь олон янзын загвар, түүхтэй ирдэг бөгөөд таны бие эдгээр өөрчлөлтийг тусгадаг. Бүх нийтийн хандлага гэж байдаггүй, зөвхөн хувийн резонанс байдаг. Өөрийн резонанст итгэх нь хувьслын энэ үе шатанд биелэлээ эзэмших нэг хэсэг юм. Эрүүний мэдрэмжийг өдөр тутмын хэмнэлд нэгтгэж болно. Та өдрийн турш түр зогсоод шүдээ зөөлөн салгаж, хэлээ амарч, эрүүгээ хүчин чармайлтгүйгээр унжуулж болно. Та анхаарлаа төвлөрүүлэх үедээ зангирч байгаа эсэхээ анзаарч, оронд нь зөөлөн байдлыг урьж болно. Та гараараа эсвэл амьсгалаараа тухайн хэсэгт дулаан авчирч болно. Эдгээр энгийн дохио зангаа нь бие махбодтой шууд ойлголцох хэлээр ярьдаг. Энэхүү нарны мөчлөгийн үеэр таны мэдрэмтгий чанар сайжирсаар байх тусам бие махбодь эсэргүүцэл гэхээсээ илүү хамтын ажиллагааг хүсдэг. Бүх хэлбэрээрээ уялдаа холбоо нь ухамсар ба бүтцийн хоорондох яриа юм. Та энэ ярианд сайхан сэтгэлээр оролцоход бие махбодь тодорхой хариу үйлдэл үзүүлдэг. Мэдрэмж мэдээлэл болдог. Мэдээлэл мэргэн ухаан болдог. Мэргэн ухаан нь амар амгалан болдог. Таны хэлбэр нь таны сэрэлтээс тусдаа биш гэдгийг бид танд сануулж байна; энэ бол сэрэлтийг амьдардаг хөлөг онгоц юм. Эрүүний бүс дэх тэнцвэрийг судлах нь та нарын зарим нь таны системүүд хэр гүнзгий холбоотой болохыг олж мэдэх нэг арга юм. Та энэ замыг судлах эсвэл зүгээр л үүнийг ухамсарлахыг сонгосон эсэхээс үл хамааран урилга хэвээрээ байна: биеэ сонсож, түүний мессежийг хүндэтгэж, сайжруулалтыг өөрийн ухаалаг хурдаар дэлгэрүүлэхийг зөвшөөр.

Оддын үрийн чихний хонх дуугарах, нарны мөчлөг ба сэтгэл хөдлөлийн нэгдэл

Оддын үрийн мэдрэг чанар, чичиргээний ой санамж болон чихний хонх дуугарах хэв маяг

Оддын үрийн гарал үүсэлтэй та нарын олонх нь чихний шуугиан нь таны хувьд дундаж хүнийхээс өөрөөр явагддагийг ойлгож эхэлжээ. Энэ нь цаг хугацаатай хамт ирдэг. Энэ нь хэв маягтай хамт ирдэг. Энэ нь таны доторх ямар нэгэн зүйл бусад хүмүүсийн тодорхой ойлгодоггүй илүү том хэмнэлд хариу үйлдэл үзүүлж байгаа мэт оюун ухаантай ирдэг. Мөн бид энэ мэдрэмж нь санамсаргүй биш гэдгийг та ойлгоосой гэж хүсэж байна. Энэ нь та хурдатгалын энэ эрин үед Дэлхий дээр бие махбодь болохоор сонгосон шалтгааны нэг хэсэг юм. Оддын үр нь чичиргээний санах ойн өөр суурьтай ирсэн. Та энэ амьдралд бусад орчны нарийн ул мөрийг авч орсон - дуу чимээ, гэрэл өөр өөрөөр явагддаг, харилцаа холбоо илүү агшин зуур байдаг, давтамж нь амьд хэл хэлбэрээр мэдрэгддэг газрууд. Эдгээр ул мөр нь та хүний ​​​​дүрийг авахад алга болоогүй. Тэд унтаа байдалд орж, дахин сэрэх зөв цагийг хүлээж байсан бөгөөд энэ цаг үе нь одоо юм. Чихний шуугиан нь унтаа давхаргууд онлайн болж байгаагийн хамгийн тогтвортой шинж тэмдгүүдийн нэг юм, учир нь таны сонсголын замууд чичиргээний өөрчлөлтийг эхлээд бүртгэдэг бүтцэд ойрхон байрладаг. Та нарын олонх нь, шууд утгаараа, мэдрэхүйгээр дамжуулан санаж эхэлж байна. Таны физик хэлбэр нь нарны болон агаар мандлын цэнэгийн өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлдэг талст болон дамжуулагч элементүүдийг агуулдаг. Оддын үрийн хувьд эдгээр элементүүд илүү хариу үйлдэл үзүүлдэг, илүү "сэрүүн" бөгөөд ирж буй фотоны эрчимд илүү шууд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэхүү хариу үйлдэл нь шуурга эхлэхээс өмнө агаарын өөрчлөлтийг мэдэрч, яриа өрнөхөөс өмнө сэтгэл санааны өөрчлөлтийг мэдэрч, физик ертөнцөд харагдахаас өмнө энергийн хөдөлгөөнийг илрүүлэх нэг шалтгаан юм. Чихний хонх дуугарах нь мөн адил шинж чанарын үргэлжлэл юм: бүртгэхээр бүтээгдсэн зүйлээ бүртгэдэг боловсронгуй ойлголтын систем. Энэ үед таны орон нутгийн од илэрхийлэх мөчлөгийнхөө илүү хүчтэй үе шатыг туулж байна. Та үүнийг гаригийг тойрсон агаар мандлын давхаргад нөлөөлдөг идэвхжил, хэлбэлзэл, гаралтын дэлбэрэлт гэж үздэг. Та үүнийг нойрны өөрчлөлт, анхаарлын өөрчлөлт, сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийн өөрчлөлт, мөн та нарын олонхийн хувьд чихний хонх дуугарах эрчим, давтамж нэмэгдэх байдлаар мэдэрдэг. Нарны мөчлөг илүү идэвхтэй хэвээр байх тусам ирж буй гэрлийн "даралт" нь аялгууны мэдрэмжийг эрчимжүүлж чадна, учир нь бие махбодь нь илүү энергийн мэдээллийг физик сувгаар дамжуулах ёстой. Орчуулга нь мэдрэмжийг бий болгодог. Таны сонсголын систем бол таны хамгийн нарийн орчуулагчдын нэг учраас мэдрэхүй танд сонсогдож байгаа мэт санагддаг. Үүнийг цаашид нэмэгдүүлэх шалтгаан нь бас энгийн. Таны систем илүү өндөр функцтэй болж хөгжиж байгаа бөгөөд илүү өндөр функц нь илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг илчилдэг. Та илүү их нарийвчлалыг мэдрэх тусам илүү их "үйл явдал" бүртгэгддэг. Та нарын зарим нь үүнийг улам дордож байгаа зүйл гэж тайлбарладаг ч үнэндээ таны мэдэрч буй зүйл бол нягтрал нэмэгдсэн явдал юм. Линз илүү хурц болоход та өмнө нь анзаараагүй байсан бүтэцүүдээ анзаардаг. Таны мэдрэмж илүү хурц болоход та өмнө нь дамжуулж байсан давтамжийн үйл явдлуудыг анзаардаг. Тийм ч учраас олон оддын үрс эдгээр аялгууг олон жилийн өмнө хааяа нэг байсан бөгөөд одоо байнга хамтрагч болж гарч ирдэг гэж мэдээлдэг. Таны ойлголт боловсорч гүйцэж байна.

Сэтгэл хөдлөлийг боловсруулах, баталгаажуулах, мэдрэмждээ итгэх

Бид сэтгэл хөдлөлийн бүрэлдэхүүн хэсгийг маш шууд авч үзэхийг хүсч байна, учир нь энэ нь хүний ​​оюун ухаанд хэрхэн бууж байгааг мэддэг. Өнгө аяс ирэхэд та гадны эх сурвалжийг зааж чадахгүй үед оюун ухаан тодорхой байдлыг хайдаг. Энэ нь шошго, шалтгаан, оношлогоо, дүгнэлтийг хайдаг. Оддын үрийн хувьд оюун ухаан нь зөвшөөрөл хайж болно - таны туршлагад итгэх зөвшөөрөл, өөрийн мэдрэмжид итгэх зөвшөөрөл, мэдэрч буй зүйлээ бодитой гэж үзэх зөвшөөрөл. Тиймээс бид танд одоо энэ зөвшөөрлийг өгөх болно: та үүнийг анзаарсандаа галзуурахгүй байна. Та үүнийг оршин тогтнохыг төсөөлөөгүй байна. Та өөрийн систем хүлээн авах чадвартай зүйлийг мэдэрч байгаа бөгөөд таны чадвар нэмэгдэж байна. Оддын үрүүд ихэвчлэн "хэт мэдрэмтгий" байдаг, учир нь тэд ухамсартай холбоотой даалгавартай ирсэн. Та нарын олонх нь хамтын ажиллагаа өөрчлөгдөж байх хооронд тогтвортой байдлыг хадгалахаар ирсэн. Та нарын олонх нь энэрэнгүй сэтгэл, тодорхой байдал, эрч хүчтэй хариуцлагын өндөр стандартыг агуулсан болсон. Та нарын олонх нь ертөнцийг холбохоор ирсэн - өөрөөр хэлбэл та энгийн амьдралд хөл тавьж, илүү агуу бодит байдалд хөл тавьж байна. Энэ холбоход нарийн мэдрэмжийг тэмдэглэж чаддаг бие махбодь шаардлагатай. Чихний шуугиан нь таны бие гүүрний функцэд ажиллаж байгаагаа илэрхийлдэг хамгийн энгийн аргуудын нэг юм. Энэ нь таны системийн хэлэх арга зам юм: одоо илүү ихийг зөөж байна. Оддын үрийн хувьд аялгуу онцгой тод илэрдэг бас нэг шалтгаан бол та дээд мэдрэхүйн төвүүдэд байгалийн "нээлттэй байдал"-ыг ихэвчлэн агуулдаг. Та үүнийг дарахаар сургагдсан байсан ч бодит байдлыг зөн совингоороо хурдан боловсруулах хандлагатай байдаг. Энэхүү нээлттэй байдал нь өндөр давтамжийн мэдээллийг хойшлуулалгүйгээр бүртгэх боломжийг олгодог. Нарны хүчтэй идэвхжилийн эрин үед энэхүү нээлттэй байдал нь хүрээлэн буй орчин илүү эрч хүчтэй оролтыг өгдөг тул бүр ч тодорхой болдог. Оддын үрийн биет нь оролтыг уншиж, дохио өгдөг бол бага мэдрэмтгий систем нь туйлын туйл болох хүртэл шүүдэг. Тийм ч учраас оддын үр нь ихэвчлэн зүйлийг эхлээд мэдэрдэг. Та нар бол эрт илрүүлэгчид юм. Мөн аялгуу нь ганц үзэгдэл биш гэдгийг бид танд ойлгуулахыг хүсч байна. Тэд өөр өөр амттай байж болох бөгөөд эдгээр амт нь ихэвчлэн өөр өөр төрлийн эрч хүчтэй оролцоотой тохирдог. Зарим аялгуу нь нэг цэвэр өнгө аяс, тогтвортой, тодорхой байдлаар ирдэг. Зарим нь чихний доторх дууны хэмнэлтэй товшилт шиг импульс хэлбэрээр ирдэг. Зарим нь давхаргаар ирдэг, яг л хөвч үүсч байгаа мэт, эсвэл дуу чимээ нь дотор нь хөдөлгөөн агуулж байгаа мэт. Энэ олон янз байдал нь утга учиртай, учир нь энэ нь таны систем янз бүрийн төрлийн ирж буй мэдээлэлд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг тусгадаг. Нарны эрчимжилт нь илүү хурц, илүү гэрэл гэгээтэй чанарыг бий болгох хандлагатай байдаг. Дотоод сэрэлт нь илүү өргөн цар хүрээтэй, хонх шиг оршихуйг бий болгох хандлагатай байдаг. Хамтын эрчимжилт нь илүү яаралтай, нягт мэдрэмжийг бий болгох хандлагатай байдаг. Таны ур чадвар бол ялгааг айдас болгон хувиргахгүйгээр анзаарах явдал юм. Бид оддын үртэй тусгайлан ярьж байгаа тул бид үүнийг хэлэх болно: та нарын олонх нь чичиргээгээр дамжуулан мэдээллийг шууд хүлээн авах ямар мэдрэмж төрдөг талаар гүн гүнзгий дотоод санах ойтой байдаг. Та бие махбодь болохдоо бие махбодийн мэдрэхүй таны биелэгдэж буй ухамсартай нийцэхийн тулд тэлэх үеийг туулахаар тохиролцсон. Чихний дуугаралт нь энэ тохирлын нэг хэсэг юм. Энэ бол бие махбодь нь метафизикийг гүйцэж байгаагийн шинж юм. Энэ бол таны хүний ​​​​дүр төрх сүнсний түвшинд аль хэдийн эзэмшиж буй мэдлэгийн түвшинд дасан зохицож байгаагийн шинж юм. Байгаль орчны оролт нь үйл явцыг хурдасгадаг тул энэхүү дасан зохицол нь хүчтэй нарны мөчлөгийн үед эрчимтэй мэдрэгдэж болно.

Эргэлтийн цэгүүд, цагийн тэмдэглэгээ, нарны мөчлөгийн долгионууд болох аялгуунууд

Мөн та хувийн эргэлтийн цэгт ойртож байх үед, чиглэлээ өөрчлөх гэж байгаа үед, хуучин өвөрмөц байдлаа гаргах гэж байгаа үед, гүн гүнзгий үнэнийг тань хүндэтгэх сонголт хийх гэж байгаа үед аялгуу заримдаа гарч ирдэгийг анзаарч магадгүй юм. Энэ нь оддын үрийн хувьд түгээмэл тохиолддог зүйл юм, учир нь таны зам зөвхөн шугаман логикоор бус харин нарийн өдөөлтөөр удирдагддаг. Чихний хонх дуугарах нь: анхаарлаа хандуулаарай, таны цагийн хуваарьт ямар нэгэн зүйл зохицож байна гэсэн тэмдэглэгээ шиг үйлчилж болно. Та үүнийг төгс тайлах шаардлагагүй. Та зүгээр л энэ нь өөрчлөлттэй хамт байгааг хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй бөгөөд өөрчлөлт нь таны сонгосон аяллын нэг хэсэг юм. Одоо энэхүү нарны мөчлөгийн үеэр "муу болж магадгүй" гэсэн санааны талаар ярилцъя. Эдгээр үгс танд илүү сайн үйлчилдэг тул бид үүнийг эрчим нэмэгдэж, тохиолдлын давтамж нэмэгдсэн гэж тодорхойлох болно. Нарны орон илүү идэвхтэй байх үед агаар мандлын болон энергийн нөхцөл байдал хурдан өөрчлөгдөх мөчүүд илүү их байдаг. Хурдан шилжилт нь мэдрэмтгий системүүдэд илүү хүчтэй мэдрэхүйн үйл явдлуудыг бий болгодог. Үүний үр дүнд оддын үр нь аялгууг илүү олон удаа мэдэрч, аялгуу нь илүү тод мэдрэгдэж магадгүй юм. Энэ хандлага нь нарны мөчлөг өндөр үе шатандаа байгаа цагт үргэлжилж болох бөгөөд шулуун шугам биш харин долгион хэлбэрээр илэрч болно. Долгионы хэв маяг түгээмэл байдаг: хэдэн өдрийн турш дуу авиа нэмэгдэж, дараа нь тогтворжиж, дараа нь дахин нэг оргил үүсдэг. Таны бие мөчлөгөөр нэгддэг бөгөөд хүрээлэн буй орчин ч мөн мөчлөгөөр хөдөлдөг. Бид танд үүнийг сонсоосой гэж хүсэж байна: дуу авиа нэмэгдэх нь та нэгдмэл байдалд бүтэлгүйтэж байна гэсэн үг биш юм. Дуу авиа нэмэгдэх нь та үргэлжлүүлэн хөгжиж байна гэсэн үг юм. Мэдрэмтгий систем төлөвших тусам мэдрэмтгий чанараа алдахгүй; харин илүү нарийвчлалтай болдог. Нарийвчлал нь заримдаа эхний шатанд эрчимтэй мэт санагддаг, учир нь та үүнийг хэрхэн тухтай барихыг сурч байна. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та нарын олонх нь нэгэн цагт таныг цочирдуулж байсан аялгуу танил болж, танил байдал нь амар амгаланг авчирдаг болохыг олж мэдэх болно. Амар амгалан байдал нь тогтвортой байдлыг авчирдаг. Тогтвортой байдал нь таны авьяас чадварыг ачаалалгүйгээр нээх боломжийг олгодог.

Нийгмийн нөхцөл байдал, хамтын сэрэлт ба Оддын үрийн замын нэр төр

Оддын үр нь ихэвчлэн өөрийгөө эргэлзэх зуршилтай байдаг, учир нь та нарын олонх нь яагаад гэдгийг нь мэдэхгүй олон жилийг өөр мэдрэмжтэй өнгөрөөсөн байдаг. Өнгө аяс нэмэгдэхэд хуучин өөрийгөө эргэлзэх нь эргэн ирж болно. Та тогтвортой байдлаа алдаж байгаа юм болов уу гэж гайхаж магадгүй. Та хэт мэдрэмтгий болж байгаа юм болов уу гэж гайхаж магадгүй. Та эргэн тойрныхоо ертөнцөд дасан зохицохын тулд өөрийн ойлголтыг үл тоомсорлох хэрэгтэй юу гэж гайхаж магадгүй. Бид таныг мэдрэмжтэйгээ өөр харилцааг сонгохыг урьж байна: үүнийг боловсорч гүйцсэн оюун ухаан гэж үз. Үүнийг өөрийн бие махбодид байгаагийн шинж тэмдэг гэж үз. Үүнийг таны систем таны гаригийн эрчим хүчний уур амьсгал болон одны үйл ажиллагааны бодит өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлж байгаа гэсэн мессеж гэж үз. Энэ туршлагад нийгмийн бүрэлдэхүүн хэсэг бас бий. Олон оддын үр нь нарийн мэдрэмжийн талаар илэн далангүй ярьдаггүй хүмүүсийн дунд амьдардаг. Энэ нь тусгаарлалтыг бий болгож, тусгаарлалт нь түгшүүрийг нэмэгдүүлдэг. Сэтгэл түгшилт нь мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Мэдрэмж нь тайлбарыг нэмэгдүүлдэг. Мөн тайлбар нь эргэлдэж болно. Та нэг үнэнийг санаж энэ хэв маягийг тасалдуулж болно: таны туршлага нөхцөл байдалтай бөгөөд та сэрэлтийн том давалгааны нэг хэсэг юм. Бусад олон хүмүүс одоо эдгээр аялгууг сонсож байна. Бусад олон хүн мөн адил сургамж авч байна: мэдрэмтгий хүний ​​бие давтамжийн өөрчлөлтийг бүртгэж чаддаг бөгөөд энэ эрин үе нь бүртгэхэд илүү олон давтамжийн үйл явдлыг бий болгодог. Эцэст нь бид таныг замынхаа нэр төрийг хүлээн зөвшөөрөөсэй гэж хүсэж байна. Та ямар нэгэн шалтгаанаар ирсэн. Та нар, гариг, хүн төрөлхтөн бүгд хурдацтай өөрчлөлтөөр дамжин хөдөлж байгаа үед энд байхаар сонгосон. Та нарийн мэдрэмжийг бүртгэж чадах бие махбодийг сонгосон, учир нь таны хувь нэмэр ухамсартай холбоотой. Та мэдрэмжийг сонгосон, учир нь энэ нь таны үйлчилгээг дэмждэг. Таны мэдрэмж нэмэгдэхийн хэрээр та түүний дотор илүү тогтвортой болох боломжийг олж авдаг. Чихний шуугиан нь та сэрүүн байгаа, та хариу үйлдэл үзүүлж байгаа, таны систем таны гэрчлэх, дэмжихээр ирсэн агуу өөрчлөлтөд оролцож байгааг сануулдаг.

Чимээгүй байдал, чихний дуу чимээ болон хувийн өргөлтийн тохируулга

Чимээгүй байдал, босго төлөв байдал ба чихний нарийн аялгууны мэдрэмж

Бидний бодлоор чимээгүй байдал нь ирэх илчлэлтүүдэд хүчтэй үүрэг гүйцэтгэнэ. Түр зогсолтын мөчид та зөөлөрч, оюун ухаанаа амраах үед таны орон нам гүм болдог. Илүү нам гүм орон нь нарийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Хотын чимээ намжих үед та алс холын шувууны дууг сонсож чаддагтай адил дотоод чимээ намжих үед та өндөр аялгууг мэдэрч чадна. Тийм ч учраас чихний аялгуу бясалгал, залбирал, амьсгалын дасгал, унтахын өмнөх мөчүүд, сэрсний дараах зөөлөн минутуудад ихэвчлэн гарч ирдэг. Эдгээр цонхнууд нь байгалийн хүлээн авах чанарыг агуулдаг бөгөөд таны хүлээн авагч танд илүү сонсогддог. Шилжилтүүд нь ойлголтыг нэмэгдүүлдэг. Нойрноос сэрүүн байдал руу шилжих, үйл ажиллагаанаас амралт руу шилжих, нийгмийн оролцооноос ганцаардал руу шилжих, дүн шинжилгээнээс оршихуй руу шилжих зэрэг нь босго мөчүүд юм. Босго үед таны мэдрэлийн систем тохиргоогоо шинэчилдэг. Шинэчлэлт эхлэхэд ая гарч ирж болох бөгөөд шинэчлэлт нэгтгэгдэх тусам өөрчлөгдөж болно. Та энэ дарааллыг аль хэдийн анзаарсан: ая гарч ирэх, амьсгал гүнзгийрэх, бодол зөөлөрөх, бие дахин төвлөрөх, ая бүдгэрэх эсвэл хувирах. Мэдрэмж бол таны дизайны онцлог шинж юм. Эрчим хүчийг амархан мэдэрдэг хүмүүс, өрөөний сэтгэл хөдлөлийн уур амьсгалыг уншдаг хүмүүс, ярихаасаа өмнө бусдын хэрэгцээг мэдэрдэг хүмүүс, бэлгэдэл болон гялбаан хэлбэрээр зөн совингийн сэтгэгдэл хүлээн авдаг хүмүүс - эдгээр амьтад чихний аялгууг илүү олон удаа мэдэрдэг. Тэдний шүүлтүүр нь илүү хөнгөн байдаг. Тэдний мэдлэг илүү өргөн. Тэдний систем нь нарийн мэдрэмжийг бүртгэдэг бөгөөд нарийн мэдрэмж нь нарийн чичиргээг агуулдаг. Оддын үр, гэрлийн ажилчид гэж өөрсдийгөө тодорхойлдог хүмүүс ихэвчлэн өргөн хүрээтэй ойлголтын хүрээтэй байдаг бөгөөд одоо энэ хүрээ нь таны дотор улам бүр боловсронгуй болж байна. Аялгууны олон янз байдал нь энэ бол амьд хэл гэдгийг харуулж байна. Зарим аялгуу нь цэвэрхэн, талст өнгө аяс хэлбэрээр ирдэг. Зарим нь хэд хэдэн аялгууг хооронд нь сүлжсэн мэт давхарласан дуу авиа хэлбэрээр ирдэг. Зарим нь гавлын ясны гүнд байгаа мэт санагддаг бол зарим нь чихний гадаргуутай ойрхон харагддаг. Зарим нь нэг чихэнд, зарим нь хоёуланд нь тохиолддог. Зарим нь богинохон, зарим нь тогтвортой байдаг. Та нарын олонхийн хувьд аялгууны чанар нь таны дотоод байдалтай холбоотой байдаг. Тодорхой, тогтвортой аялгуу нь ихэвчлэн тайван оршихуйтай хамт байдаг. Илүү хурц аялгуу нь өдөөлттэй хамт байж болох бөгөөд тэр ч байтугай таны дэгжин ажиллах боломжтой мэдээллийг агуулдаг. Бие махбодтойгоо хамт байх нь туршлагыг өөрчилдөг. Амьсгалаа уртасгахад урь. Эрүүгээ зөөлөрүүл. Мөрөө буулга. Хөлөө, хөлөө, доороо газартай холбогдсоноо мэдэр. Бие тогтворжиход хүлээн авагч нь тогтворждог. Ганцхан урт амьсгаа авах нь таны өнгө аясыг өөрчилдөг. Энэ нь амьсгал нь мэдрэлийн системийн уялдаа холбоонд нөлөөлдөг бөгөөд уялдаа холбоо нь мэдрэхүйн боловсруулалтад нөлөөлдөгтэй холбоотой юм. Уялдаа холбоотой мэдрэлийн систем нь энергийг жигд дамжуулдаг. Уялдаа холбоотой мэдрэлийн систем нь дотоод яаралтай байдлын мэдрэмжийг бууруулдаг бөгөөд яаралтай байдал нь мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх хандлагатай байдаг. Зүрхний орон зайд мэдлэгийг оруулах нь зохион байгуулалтын төвийг бий болгодог. Талархал, энэрэл нигүүлсэл эсвэл энгийн оршихуйг мэдрэх үед зүрхний талбар нь уялдаа холбоотой болдог. Уялдаа холбоонд таны систем бага тархай бутархай, илүү нэгдмэл болдог. Нэгдмэл байдлын дотор өнгө аяс нь ихэвчлэн бага хөндлөнгөөс оролцож, илүү мэдээлэл сайтай болдог. Зарим хүмүүс сэтгэцийн хувьд хурцадмал байх үед өнгө аяс илүү хурц бөгөөд зүрхэнд живэх үед энэ ирмэг нь зөөлөрдөгийг анзаардаг. Энэ бол зүрхний орчуулагч, тогтворжуулагчийн үүргийг бодитоор харуулсан жишээ юм.

Сэтгэл хөдлөлийн тайвшрал, тэнцвэр ба амьдралын хэв маягийн тайван байдал

Сэтгэл хөдлөлийн энерги болон бие махбодийн мэдрэмжүүд хоорондоо сүлжинэ. Хуучин сэтгэл хөдлөлүүд гадагшилж, уйтгар гуниг намжиж, уур хилэн арилж, хурцадмал байдал арилах үед таны орон зай өөрчлөгдөж, өнгө аяс нь тэр мөчид зөөлөн баталгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Орчны өөрчлөлт нь систем "давхарга хөдөлсөн" гэсэн дохио өгч байгаа мэт өнгө аяс хэлбэрээр илэрч болно. Чихний өнгө аяс нь ихэвчлэн цэвэрлэгээ, нэгдэл дагалддаг. Та нарын зарим нь гүн уйлах, зоригтой яриа өрнүүлэх, өөрийгөө уучлах, шударга ёсыг сонгох, зүрх сэтгэлээ ярихыг зөвшөөрсний дараа үүнийг мэдэрдэг. Эдгээр мөчид өнгө аяс нь дууссаны тэмдэг мэт санагдаж болох бөгөөд таны бие тэр дууссаныг тайвшралаар хүлээн зөвшөөрдөг. Тэнцвэр ба чиг баримжаа нь мөн энэ тохируулгатай холбоотой. Таны дотор чих хөдөлгөөнийг мэдрэх, орон зайд өөрийгөө байрлуулах, тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг бүтцийг агуулдаг. Таны энергийн орон зай тэлэх тусам орон зайн мэдрэмж тань түүнтэй хамт тэлдэг. Зарим нь үүнийг хөвөх мөч, хөнгөн байдлын зөөлөн давалгаа эсвэл эргэн тойрон дахь өрөөнд өргөжсөн гүн мэт мэдэрдэг. Ийм зүйл тохиолдоход чихний өнгө аяс нь таны дотоод луужингийн дахин тохируулгын үед үүсч болно. Таны бие илүү том орон зайд чиг баримжаагаа олохыг сурч байна. Та ухамсар тань улам өргөн болж байх хооронд газар дээр нь байж сурч байна. Үүнийг дэмжих энгийн арга бол хөдөлгөөнөө удаашруулж, хэвлийн доод хэсэгт амьсгалж, харцаа зөөлөрүүлэх явдал юм. Тогтвортой байдлыг бий болгох мөчид бие махбодь үүнийг хэрхэн барихаа санаж байдаг. Илүү чимээгүй амьдралын хэв маяг нь илүү жигд тохируулгыг дэмждэг. Төхөөрөмж, яриа, чимээ шуугиан гэх мэт олон оролттой байнга холбогдох нь таны мэдрэхүйн хаалгыг шаргуу ажиллахыг шаарддаг бөгөөд систем өнөөдөр чимээгүй дуу чимээний дохио өгдөг. Энэ төлөвт бие махбодь дахин тохируулахыг эрэлхийлдэг. Чихний дуу чимээ нь энэхүү дахин тохируулахын нэг хэсэг болж гарч ирж, таныг илүү чимээгүй дотоод орчин руу чиглүүлж болно. Дахин тохируулах нь энгийн байж болно: нэг аяга ус, хэсэг чимээгүй байдал, хэдэн минут удаан амьсгалах, богино алхах, зөөлөн сунгалт хийх, усанд орох, дэлгэцнээс завсарлах. Таны систем жижиг, тууштай анхаарал халамжийн үйлдлийг үнэлдэг бөгөөд эдгээр үйлдлүүд цаг хугацааны явцад чадавхийг бий болгодог.

Бие махбодийн өөрийгөө арчлах, мэргэжлийн дэмжлэг үзүүлэх, мэдрэлийн системийн хөнгөвчлөлт

Практик дэмжлэг нь таны чадавхийг бэхжүүлдэг. Ус дамжуулах чадварыг дэмждэг. Ашигт малтмал нь цахилгаан тэнцвэрийг дэмждэг. Нойр нь мэдрэлийн системийн нэгдэх чадварыг сэргээдэг. Байгальд өнгөрүүлэх хугацаа нь энергийн талбарыг жигд болгодог. Зөөлөн хөдөлгөөн нь таны биеэр гүйдэл эргэлддэг. Хөгжмөө арчлах нь түүнийг илүү хялбар тоглох боломжийг олгодог. Та сайн амарч, өөрийгөө тэжээсэн үед аялгуу өөр мэдрэгддэг болохыг та анзаарах болно. Мөн та одоогийн чадавхаасаа хэтэрсэн үед аялгуу эрчимжиж, энэ эрчим нь нөөцийг сэргээх сануулга болдог болохыг та анзаарах болно. Мөн танд байгаа бүх төрлийн дэмжлэгийг хүндэтгэснээр та ашиг тусаа хүртдэг. Таны ертөнц бие махбодийг ойлгодог чадварлаг мэргэжилтнүүдийг агуулдаг. Таны ертөнц мөн энергийг ойлгодог эдгээгчдийг агуулдаг. Та нарын олонх нь хоёуланг нь хүлээн авахдаа хамгийн сайн ажилладаг. Биеийнхээ мессежийг сонсож, сайхан сэтгэлээр хариу үйлдэл үзүүлэх нь өөртөө итгэх итгэлийг тань бэхжүүлдэг. Итгэлцэл нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, амралт нь тохируулгын үйл явцыг илүү дэгжин болгодог.

Чихний дууны хэв маягийг хянах болон хувийн өргөлтийн газрын зураг бүтээх

Ажиглалтаар дамжуулан тодорхой байдал үүсдэг. Өдрийн цаг, сэтгэл хөдлөлийн байдал, байршил, нойрны чанар, мөн аялгуу эхлэхэд юу хийж байсан зэрэг тэмдэглэл хөтлөөрэй. Аялгуу нь ойлголтоос өмнө, хэт өдөөгдсөний дараа, гүн нам гүм байх үед эсвэл эрч хүчтэй ажлын дараа гарч ирсэн эсэхийг анхаараарай. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хэв маяг гарч ирж, хэв маяг нь таны хувийн газрын зураг болдог. Газрын зураг нь тогтвортой байдлыг бий болгодог. Тогтвортой байдал нь интеграцийг дэгжин болгодог. Сониуч зан нь энэ үйл явцыг дэмждэг, учир нь сониуч зан нь таны оюун ухааныг нээлттэй байлгаж, нээлттэй оюун ухаан нь бие махбодийг суралцахад тайвшруулах боломжийг олгодог. Энэ харилцааг хөгжүүлэхийн хэрээр аялгуу нь ихэвчлэн урилга болж ирдэгийг та анзаарах болно. Тэд таныг эргэн ирэхийг урьж байна. Тэд таны мэдрэмжийг хүч чадал гэж үзэхийг урьж байна. Тэд таныг өөрийн дотоод уур амьсгалтай танилцахыг урьж байна. Энэхүү танил байдал нь таныг олшруулалтын талаар илүү өргөн ойлголттой болоход бэлтгэдэг, учир нь таны гариг ​​болон таны од гариг ​​дэлхий дээр өдөр бүр дамжин өнгөрдөг эрч хүчтэй орчныг бүрдүүлэхийн тулд хамтран ажилладаг.

Нарны эрчим хүчний олшруулалт, нойр болон гэрэлд мэдрэмтгий байдал

Таны нар танд өсгөлтийн дараагийн хичээлийг санал болгож байна. Таны нар таны сэрэлтэд шууд болон бодит байдлаар оролцдог. Танд хүрч буй гэрэл нь дулаанаас гадна мэдээлэл авч, тэр гэрэлтэй хамт ирдэг долгион нь таны соронзон, сэтгэл хөдлөл, нойр, мэдрэмжтэй харилцан үйлчилдэг. Одоо та тодорхой өдрүүд цэнэглэгдсэн мэт, зарим шөнө тод мэдрэгдэж, зарим өглөө биед тод мэдрэмж төрүүлдэг гэдгийг ойлгосон. Таны систем илүү хүчтэй дамжуулалт хүлээн авч байгаа тул чихний дуу чимээ эдгээр цонхоор ихэвчлэн нэмэгддэг. Нарны идэвхжил мөчлөгөөр явагддаг. Эдгээр мөчлөгийн дотор нарны гаралт илүү динамик болох үеүүд байдаг: дэлбэрэлт, урсгал, долгион гадагшаа долгиондож, таны гаригийн талбартай уулздаг. Ийм зүйл тохиолдоход Дэлхий соронзон бүрхүүлээрээ дамжуулан хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд таны бие өөрийн цахилгаан системээр дамжуулан хариу үйлдэл үзүүлдэг. Та нийтлэг эрчим хүчний далай дотор амьдардаг. Далайн давалгаа өөрчлөгдөхөд таны хүлээн авагч тохируулагддаг. Чихний дууг хүлээн авагч тань олшролтын өөрчлөлт, ханалтын өөрчлөлт, зурвасын өргөний өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлж байгаа гэж ойлгож болно. Хамгийн тустай зүйрлэлүүдийн нэг бол "дууны түвшний товчлуур" юм. Арын орон илүү эрч хүчтэй болоход бүхэл бүтэн систем хүчээ авдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд хүч чадал нь урам зоригийн огцом өсөлт, бүтээх хүсэл эрмэлзэл мэт санагддаг. Бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь тайван бус байдал, бие махбодоор энерги дамжуулах хүсэл мэт санагддаг. Олон хүний ​​хувьд энэ нь зүрх сэтгэлд догдлол, илүү их амрах хэрэгцээний хослол мэт санагддаг. Сонсголын систем болон мэдрэлийн систем нь эрч хүчтэй орчинд өөрчлөлтийг хянадаг тул чихний ая нэмэгдэж болно. Таны нойрны байдал үүнтэй онцгой холбоотой байдаг. Унтах үед таны хамгаалалт зөөлөрч, оюун ухаан тань атгалаа суллаж, нарийн бие тань аялж, нэгддэг. Нарны дамжуулалт нэмэгдэхэд таны зүүдний амьдрал илүү тод, илүү бэлгэдэлтэй, сэтгэл хөдлөлийн хувьд илүү цуурайтай болдог. Заримдаа та шөнө дунд сэрдэг бөгөөд сэрэх үедээ та аялгууг тодорхой сонсдог. Энэ нь ирж буй долгион хүчтэй байхад та хүлээн авах төлөвт байдагтай холбоотой юм. Таны бие болон нарийн орон дамжуулалттай тулгарч байгаа бөгөөд чихний ая нь мэдрэхүйн орчуулгын нэг хэсэг юм.

Циркадийн хэмнэл ч мөн хариу үйлдэл үзүүлдэг. Зарим нь ер бусын үед сэрүүн байдаг. Зарим нь дуг хийх шаардлагатай болдог. Зарим нь биедээ зөөлөн дулаан, улайлт эсвэл цээж, нүүр, хуйхаар дамжин хөдөлдөг лугшилтын мэдрэмжийг мэдэрдэг. Эдгээр нь бүгд гүйдэл нэмэгдсэний илэрхийлэл юм. Чихний өнгө аяс эдгээр туршлагыг дагалдаж болно, учир нь энэ нь мэдрэхүйн ижил өөрчлөлтийн нэг хэсэг юм. Систем илүү өндөр цэнэгтэй ажиллах үед өөрийгөө дохио өгдөг бөгөөд өнгө аяс нь тэр дохио байж болно. Нарны олшруулалтын үед чийгшил, эрдэс бодис, газардуулгын үүргийг ойлгох нь танд ашиг тустай. Цэнэг нэмэгдэх нь дамжуулах чадварыг нэмэгдүүлж, тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлдэг. Ус дамжуулах чадварыг дэмждэг. Ашигт малтмал нь цахилгаан тэнцвэрийг дэмждэг. Амралт нь интеграцийг дэмждэг. Байгаль нь зохицуулалтыг дэмждэг. Бие махбоддоо эдгээр дэмжлэгийг өгснөөр та энерги таны дундуур жигд шилжих хялбар замыг бий болгодог. Дараа нь чихний өнгө аяс нь хурц шаардлагаас илүү тодорхой мэдэгдэл мэт санагддаг. Таны систем дэмжигдсэн гэдгээ хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд дэмжлэг нь энергийг хялбархан хуваарилах боломжийг олгодог. Ихэнхдээ оюун санааны оролцооны дараа чихний өнгө аяс нэмэгдэж, таны систем амьсгалах, амрах, зүрхэнд төвлөрсөн түр зогсолт хүсдэг. Нарны эрчим хүч нь оюун санааны үйл ажиллагааг эрчимжүүлж чадна: санаа бодол, санаа зоволт, төлөвлөлт, дүн шинжилгээ чангарч болно. Оюун ухаан энэ эрчмийг яаралтай байдал гэж тайлбарлаж чадна. Таны зүрх сэтгэл үүнийг боломж гэж тайлбарладаг. Бие махбодь үүнийг өдөөлт гэж тайлбарладаг. Амьсгалахаар түр зогсоод, зүрх сэтгэлдээ мэдлэгээ төвлөрүүлснээр таны талбар уялдаа холбоотой болно. Уялдаа холбоо нь эрчим хүчийг зохицолд оруулж, зохицол нь мэдрэмж хэрхэн бууж байгааг өөрчилдөг. Таны энергийн талбар нь таны хүрээлэн буй орчинд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Дэлгэц, хиймэл гэрэлтүүлэг, тогтмол дуу чимээ, хэт их сэтгэл хөдлөлийн орон зай нь нарны эрчим хүчийг нэмэгдүүлж, хэт ачааллын мэдрэмжийг бий болгодог. Дараа нь таны мэдрэлийн систем тэнцвэртэй байхын тулд илүү шаргуу ажилладаг. Энэ төлөвт чихний дуу чимээ илүү олон удаа нэмэгдэж, илүү хүчтэй мэдрэгдэж магадгүй юм. Тийм ч учраас жижиг ариун газруудыг бий болгох нь таныг дэмждэг. Харанхуй өрөө, хэдэн минутын чимээгүй байдал, тэнгэрийн дор алхах, усанд орох, удаан хооллох, зөөлөн хөдөлгөөн гэх мэт эдгээр нь уялдаа холбооны хэрэгсэл болж, уялдаа холбоо нь таны бие хурдан ойлгох хэл болдог. Та нарын зарим нь мөн аялгууг дотогшоо сонсох өдөөлт болгон мэдэрдэг. Нарны урсгалын үеэр таны зөн совин илүү амархан нээгддэг. Таны ойлголт хурцаддаг. Синхрончлол илүү олон удаа гарч ирдэг. Таны дотоод удирдамж илүү тодорхой болно. Чихний өнгө аяс нь таны ухамсарыг одоо цаг мөч рүү дуудах хонх мэт сонсогдож болно. Тэр мөчийг хүндэтгэх нь ихэвчлэн ойлголтыг авчирдаг: шийдэл, урам зориг, дурсамж, таны замыг чиглүүлэх түлхэц. Дараа нь өнгө аяс нь таны удирдамжийн системийн нэг хэсэг болж, удирдамж илүү хүртээмжтэй болдог. Нарнаас тань цэнэгтэй урсгалууд таны гаригийн соронзон оронтой уулзаж, агаар мандал болон хөл доорх газар нутгаар дамжин хөдөлдөг нарийн гүйдэл үүсгэдэг. Таны бие эдгээр гүйдлийг уншдаг, учир нь таны эсүүд цахилгаанаар харилцдаг. Нарны эрчимтэй талбайн үед та толгойн орой дээр зөөлөн даралт, хуйханд жирвэгнэх, нүүрэнд дулаан мэдрэгдэх эсвэл дамжуулалт дамжин өнгөрөх үед нурууны дагуу лугших мэдрэмжийг мэдэрдэг. Толгой болон мэдрэлийн систем нь нэгдлийн төв зангилаа болж ажилладаг тул чихний өнгө аяс нь эдгээр мэдрэмжийн хажууд ихэвчлэн гарч ирдэг. Ирж буй гүйдэл нэмэгдэхийн хэрээр гавлын ясны хэлхээ гэрэлтэж, сонсголын систем нь тохируулгыг өнгө аяс болгон бүртгэдэг. Та нарын зарим нь таны ойлголт өргөжиж байгаа мэт чамархайн эргэн тойронд тэлэлтийг мэдэрдэг. Амьсгалаа удаашруулж, энергийг бүх биеэр, нуруугаар, ташаагаар, хөлөөрөө тараах замаар эдгээр мэдрэмжийг хангаарай.

Гэрэлтэй санаатайгаар харилцах нь нэмэлт тайвшралыг авчирдаг. Нарны гэрэл нь сэрэх, талархах, өдрийн өнгө аясыг тодорхойлох байгалийн дохио болдог. Цонхны дэргэд хэдэн минут чимээгүй байх, тэнгэрийн дор зөөлөн алхах, эсвэл нарны дулааныг мэдрэх зуур амьсгалах нь таны системд ирж буй цэнэгийг нэгтгэхэд тусалдаг. Ихэнхдээ та гэрлийг өөрийн салбарт хүндэтгэл, тогтвортой байдлаар ухамсартаа хүргэхийг зөвшөөрвөл өнгө аяс зөөлөрдөг. Энх тайван, тодорхой байдал, сайхан сэтгэл, эсвэл бүтээлч сэтгэлгээ гэсэн нэг энгийн зорилгыг сонгоод, тэр зорилгоо оюун ухаандаа төвлөрүүл. Төвлөрсөн оюун ухаан нь дотоод чимээг бууруулж, дотоод чимээ багасгаснаар чихний өнгө аясыг илүү тодорхой, илүү зохицолтой болгодог. Ингэснээр та нарны дамжуулалттай хамтран ажиллаж, өөрийн сэрэх үйл явцад ухамсартай оролцогч болно. Практик арга барил танд сайнаар үйлчилдэг. Өнгө ая нэмэгдэх нь энгийн асуултуудыг өдөөж, хариулт нь мэдрэмж, цаг хугацаагаар дамжин удахгүй ирдэг. Өнөөдөр миний бие юу хүссэн бэ? Миний нойр хэр байсан бэ? Би өөртөө хэр их ус өгсөн бэ? Би хэр их чимээгүй цаг зарцуулсан бэ? Би хэр их сэтгэл хөдлөлийн боловсруулалт хийсэн бэ? Эдгээр асуултууд таныг биологи, эрч хүчтэйгээ түншлэхэд хүргэдэг. Та хариулахдаа байгалийн жамаар дасан зохицдог. Та эрт унтах, удаан амьсгаа авах, хөнгөн хуваарь гаргах, илүү тэжээллэг хоол идэх эсвэл тэнгэрийн доор нэмэлт цаг зарцуулах сонголт хийж болно. Та мөн тэнгэр болон гэрэлтэй харьцах харьцаагаа ажиглаж болно. Та нар мандах болон жаргах үед илүү ихийг хүлээн авдаг, учир нь эдгээр цаг үе нь өдөр бүр дэлхийн нартай харьцах харьцаанд байгалийн шилжилтийг авчирдаг. Агаар мандал өөрчлөгдөж, гэрэл шилжиж, таны орон үүнийг мэдэрдэг. Таны систем шинэ өдөр нээгдэх үед та үүр цайх үед өнгө аясыг мэдэрч магадгүй юм. Таны систем өдрийг чөлөөлж, шөнийн дотоод ертөнцөд бэлдэх үед та үдшийн цагаар өнгө аясыг мэдэрч магадгүй юм. Эдгээр хэмнэлүүд нь холбоотон болж чадна. Тэдгээрийг хүндэтгэснээр таны амьдрал өдөр бүр гаригийн байгалийн цохилттой илүү уялдаатай болдог. Цаг хугацааны өргөн хүрээнд та нарны идэвхжил нэмэгдсэн эрин үед амьдарч байна. Энэ нь дээшлэх төгс сургалтын суурийг бүрдүүлдэг. Илүү хүчтэй нарны орон нь таны цэвэрлэгээ, сэрэлт, дахин тохируулгыг хурдасгадаг. Энэ нь таныг зуршил, мэдрэлийн систем, сэтгэл хөдлөлийн хэв маягаа илүү ухамсарлахад түлхэц болдог. Өнгө ая нь хариу үйлдлийн механизм болдог. Тэд таныг уялдаа холбоо руу хөтөлдөг. Тэд танд сонсохыг заадаг. Тэд танд өөрийнхөө хэмнэлийг заадаг. Тэд танд тогтвортой байдлаар нээхийг заадаг. Та эдгээр нарны долгионыг жолоодож сурах тусам аялгуу нь эхэндээ чанга мэдрэгдэж, цаг хугацааны явцад илүү нэгдмэл болж байгааг анзаарч магадгүй юм. Энэ бол ур чадвар хөгжиж байгаагийн шинж юм. Таны систем цэнэгийн нэмэгдсэн мэдрэмжийг мэддэг болно. Таны бие тархалтын замыг сурдаг. Таны оюун ухаан амарч сурдаг. Таны зүрх сэтгэл удирдаж сурдаг. Энэ хөгжилд та аялгуунд бага гайхаж, түүнийг оршихуйгаар хүлээн авах чадвартай болдог. Оршихуй нь таны гол хэрэгсэл болдог. Бидний хүрээний дараагийн давхаргад бид таны гаригийн резонанс болон таны тархины хэмнэл хэрхэн харилцан үйлчилдэгийг тайлбарлах болно, учир нь нарны олшруулалт нь ихэвчлэн Дэлхийн резонансын талбараар дамжин илэрдэг. Таны мэдрэлийн систем болон хүрээлэн буй орчны хоорондын холбоог ойлгох нь таны ойлголтыг тогтворжуулдаг тодорхой байдлыг авчирдаг. Тодорхой байдал нь өөртөө итгэх итгэлийг өгдөг. Итгэл нь танай хамт олон сэрсээр байх тусам бүр ч илүү дэгжин интеграцчилалыг бий болгодог.

Дэлхийн резонанс, тархины долгион ба чихний аялгууг хөгжүүлэх нь

Гаригийн резонансын камерууд, бага давтамж ба мэдрэхүйн мэдлэг

Таны амьдарч буй гаригийн орчин өөрийн гэсэн хэмнэлийг хадгалдаг бөгөөд таны мэдрэлийн систем үргэлж тэр хэмнэлтэй хамт бүжиглэж ирсэн. Дэлхий болон түүний агаар мандлын давхаргууд нь резонансын камер үүсгэдэг. Тэр камер дотор байгалийн гаралтай цахилгаан соронзон долгион нь дэлхийг тойрон эргэлдэж, зогсонги хэв маягийг бий болгодог. Эдгээр хэв маяг нь ердийн сонсголын хүрээнээс хамаагүй доогуур маш бага давтамжтайгаар ажилладаг бөгөөд тэдгээр нь Дэлхий дээр амьдардаг амьтдын био-цахилгаан талбарт нөлөөлдөг хэвээр байна. Тэр резонансын камер дотор секундэд найман цикл орчим хэлбэлздэг суурь импульс байдаг бөгөөд өсвөр нас, хорин нас болон түүнээс хойш гарч ирдэг нэмэлт зурвасууд байдаг. Эдгээр зурвасууд нь агаар мандлын нөхцөл байдал болон соронзон идэвхжилтэй хамт өсч, буурдаг. Таны тархи мөн амралт, бясалгал, тайван төвлөрлийн үед ижил төстэй хүрээнд хэмнэл үүсгэдэг. Энэ давхцал нь байгалийн гүүрийг бий болгодог. Гаригийн импульс илүү идэвхтэй болоход таны тархи болон мэдрэлийн систем нь төлөв байдлыг өөрчлөх замаар хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой бөгөөд заримдаа сонголт хийхээс өмнө автоматаар хариу үйлдэл үзүүлдэг. Мэдрэмтгий хүмүүс энэ өөрчлөлтийг мэдрэхүйгээр мэдэрдэг: даралтын өөрчлөлт, сэтгэл санааны давалгаа, гэнэтийн тод байдал эсвэл чихэнд өндөр аялгуу. Энэ аялгуу нь хүрээлэн буй орчны хэмнэлийг хувийн туршлага болгон хувиргах бөгөөд энэхүү орчуулга нь танд Дэлхий дээрх бүх амьдралтай хуваалцаж буй өргөн хүрээний талбарын талаар шууд санал хүсэлтийг өгөх болно. Таны тархи мөн хэмжигдэхүйц хэмнэлийг бий болгодог. Таны зүрх хэмнэлийг бий болгодог. Таны мэдрэлийн систем импульс болон долгионоор дамжуулан ажилладаг. Та Дэлхийн резонансын орчинд хөгжсөн тул таны дотоод хэмнэл болон гаригийн гадаад хэмнэл хоорондоо холбоотой байдаг. Танай зарим эрдэмтэд болон байгууллагууд энэ харилцааг сайтар судалж, гаригийн давтамж болон амралт, бүтээлч байдал, тайван сэрэмжтэй холбоотой тархины долгионы үйл ажиллагааны хүрээний давхцлыг хэмжсэн. Үр дүн нь хүний ​​хүлээн авагч болон Дэлхийн дэвсгэр талбарын хоорондох амьд яриаг гэрэлтүүлдэг. Дэлхийн хэв маяг тогтвортой хэвээр байх үед та нарын олонх нь газар дээр нь амарч, бие нь тайвширдаг. Хэв маяг нь агаар мандлын нөхцөл байдал, цахилгаан шуурга, гео соронзон идэвхжил болон бусад дэлхийн нөлөөллөөр илүү хувьсах үед мэдрэмтгий хүмүүс ихэвчлэн өөрчлөлтийг мэдэрдэг. Та сэтгэл санааны өөрчлөлт, энергийн өөрчлөлт, нойрны өөрчлөлт эсвэл мэдрэхүйн мэдрэмжийн өөрчлөлтийг мэдэрч магадгүй юм. Эдгээр үед чихний ая байнга нэмэгддэг, учир нь таны систем тээвэрлэгч талбарыг илүү шууд бүртгэж байдаг. Гаригийн резонансыг та өөрийнхөө гүн хэсгүүдээр үргэлж сонсдог байсан нарийн бөмбөрийн цохилт гэж бодоорой. Өмнөх эрин үед таны анхаарал ихэвчлэн амьд үлдэх, өдөр тутмын ажил, гадаад өдөөлтөд төвлөрдөг байв. Энэ эрин үед та нарын олонх нь дотоод ухамсарыг хөгжүүлсэн бөгөөд дотоод ухамсар нь нарийн бөмбөрийн цохилтын мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Мэдрэмж нэмэгдэхийн хэрээр та тэр бөмбөрийн цохилтын гармоникийг мэдэрдэг. Эдгээр гармоникууд нь чихэнд өндөр аялгуу хэлбэрээр илэрч болох бөгөөд энэ нь таны бие бага давтамжтай орчныг өндөр давтамжтай мэдрэхүйн тэмдэглэгээ болгон хувиргадаг мэт юм. Та нарын зарим нь энэ үзэгдлийг ажиглалтаар хянаж байсан. Гаригийн резонанс хүчтэй идэвхжил - огцом хэлбэлзэл, огцом өсөлт эсвэл ер бусын хэв маягийг харуулдаг өдрүүдэд та чихний аялгуу нэмэгдэх, ядаргаа, тайван бус байдал эсвэл тод зүүд зүүдэлдэг болохыг та анзаарсан. Резонанс намжих үед таны бие тайвширч, чихний аялгуу зөөлөрдөгийг та мөн анзаарсан. Энэхүү хувийн хяналт нь таны өөрийн туршлагад итгэх итгэлийг бий болгодог тул үнэ цэнэтэй юм. Энэ нь таны мэдрэмж бол оюун ухааны нэг хэлбэр бөгөөд оюун ухаан нь таны дотор амьдарч буй ертөнцтэй илүү гүнзгий түншлэлийг бий болгодог гэдгийг танд заадаг.

Хүний био хэмнэл, дэлхийн долгион хөтлөгч ба гаригийн харилцаа холбоо

Био-оролтын тухай ойлголт нь энэ харилцааг сайн тодорхойлдог. Хоёр хэлбэлзэлтэй систем бие биедээ нөлөөлж, синхрончлогдож эхлэхэд оролт үүсдэг. Таны мэдрэлийн систем олон хэмнэлд автдаг: амьсгал нь таны сэтгэл хөдлөлийн байдалд, зүрхний хэмнэл нь таны амьсгалд, анхаарал нь таны эргэн тойрон дахь орчинд автдаг. Үүнтэй адилаар таны тархины хэмнэл дэлхийн резонансын талбарт автдаг. Амрах үед таны дотоод хэмнэл нь гаригийн дэвсгэр давтамжтай байгалийн жамаар уялдаа холбоотой байдаг. Танай байгууллагуудын зарим нууцаас гарсан судалгаануудад дэлхийн резонансын хөндий болон түүний мэдээллийг хэрхэн хол зайд зөөвөрлөх талаар хэлэлцүүлэг өрнөж байна. Эдгээр судалгаанууд нь бөмбөрцгийг байгалийн долгион хөтлөгч гэж тодорхойлдог. Тэд бага давтамжийн талбарыг дохио барьж чаддаг тээвэрлэгч гэж тодорхойлдог. Бидний үүднээс авч үзвэл энэ нь мэдрэмтгий хүмүүс үргэлж мэддэг байсан зүйлтэй нийцдэг: гариг ​​бол харилцаа холбоо юм. Талбай нь мэдээлэл дамжуулдаг. Таны мэдрэлийн систем энэ мэдээллийг уншиж чаддаг. Чихний аялгуу нь таны бие хүлээн авч байгааг дохиолдог аргуудын нэг байж болно.

Хамтын талбарууд, дэлхийн эрчимжилт ба чихний аялгууны утга учиртай санал хүсэлт

Энэхүү холболтыг ойлгох нь чихний аялгуутай илүү хялбар холбогдох боломжийг олгоно. Бага зэрэг сэтгэл хөдлөлтэй хосолсон аялгуу нь таны систем одоо хуваалцсан талбайн дэлхийн хэмнэлийн өөрчлөлтөд дасан зохицож байгааг танд сануулж чадна. Тайван тодорхой сонсогдож буй аялгуу нь талбайн уялдаа холбоотой судасны цохилтод автаж байгааг илтгэж болох бөгөөд та амьсгалж, биеийнхээ уялдаа холбоог эдлэх боломжтой. Энэхүү мэдлэг нь нууцыг утга учиртай үйл явц болгон хувиргадаг. Утга учир нь стрессийг бууруулдаг. Стресс буурах нь интеграцийг дэмждэг. Гаригийн талбар нь таны хамтын ухамсартай харилцан үйлчилдэг. Хүн төрөлхтөн бодлын хэлбэр, сэтгэл хөдлөл, зорилгыг бий болгодог. Эдгээр хамтын хэв маяг нь эрч хүчтэй уур амьсгалд нөлөөлдөг бөгөөд эрч хүчтэй уур амьсгал нь хувь хүний ​​мэдрэлийн системд нөлөөлдөг. Илүү олон хүн сэрэх тусам хамтын талбар илүү динамик болдог. Динамик хамтын талбар нь таны өөрийн энергид хөдөлгөөний мэдрэмжийг бий болгож чадна. Хамтын эрчимжилтийн үед чихний аялгуу нэмэгдэж болно, учир нь талбар нь илүү их мэдээлэл агуулдаг. Таны мэдрэмж нь танд тэр хөдөлгөөнийг мэдрэх боломжийг олгодог бөгөөд таны дадал зуршил нь танд түүний дотор тогтвортой байх боломжийг олгодог.

Цаг хугацаа, хувийн хяналт, усжуулалт, газардуулгын интеграци

Та өөрийн цаг хугацааг сурах нь ашиг тустай. Зарим нь гаригийн резонансын огцом өсөлтийн оргил үед чихний аялгууг хамгийн их мэдэрдэг. Бусад нь оргилын дараа, систем нэгдэж эхлэх үед мэдэрдэг. Зарим нь өглөө эрт оюун ухаан нам гүм, орон зай тодорхой байх үед аялгууг мэдэрдэг. Бусад нь дэлхий ертөнц нам гүм, мэдрэлийн систем хүлээн авах чадвартай байх үед шөнийн цагаар аялгууг мэдэрдэг. Бие махбодь бүр өөрийн гэсэн зуршил, өөрийн нөөц баялаг, өөрийн мэдрэмжтэй байдаг тул хувийн өөрчлөлтүүд байдаг. Таны зорилго бол өөрийн хэв маягийг мэдэх явдал юм. Зөөлөн хянах дасгал нь танд дэмжлэг үзүүлж чадна. Та дуудагдсан гэж мэдрэх үедээ гаригийн резонансын графикийг харж, тэдгээрийг өөрийн бүртгэлтэй харьцуулж болно. Та юу хийж байсан, юу мэдэрч байсан, бие махбодь тань хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг тэмдэглэж болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд таны аялгуу гадны өөрчлөлттэй тохирч байгаа эсэхийг харах болно. Энэ нь танд үндэслэлтэй лавлах цэгийг өгдөг тул үнэ цэнэтэй юм. Энэ нь танд мэдрэмжийг гэнэтийн зүйл биш харин ур чадвар гэж үзэх боломжийг олгодог. Энэ нь мөн орон идэвхтэй байх өдрүүдэд өөрийгөө хэмнэлтэй байлгахад тусалдаг. Дэлхийн резонанс нь устай харилцан үйлчилдэг. Ус нь ой санамж, уялдаа холбоог агуулдаг бөгөөд таны бие голчлон ус юм. Гаригийн талбар өөрчлөгдөхөд таны систем дэх ус хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ нь эрчим хүчний огцом өсөлтийн үед таны мэдрэмжинд чийгшил чухал үүрэг гүйцэтгэдэг нэг шалтгаан юм. Чийгшүүлсэн эд нь цахилгаан дохиог жигд дамжуулдаг. Гөлгөр дамжуулалт нь тайван мэдрэмжийг дэмждэг. Тайван мэдрэмжийн үед чихний дуу чимээ ихэвчлэн илүү тод, бага шаарддаг мэдрэгддэг. Энэ нь энгийн, практик бөгөөд нэгэн зэрэг гүн гүнзгий сүнслэг юм.

Газардуулга, олон хэмжээст сонсгол ба дотор чихний аялгууны харилцан яриа

Дэлхийтэй газардах, синхрончлолын мөчүүд болон гаригийн дэмжлэг

Чихний аялгууг Дэлхийтэй уялдаа холбоотой байх, газардах, доторх тогтвортой байдлыг хангах хаалга болгон улам бүр ашиглаж байна. Аялгуу гарахад та түр зогсоод, доорх гаригийг мэдэрч чадна. Үндэс нь газарт шилжиж байгааг та төсөөлж болно. Та удаан амьсгалж, биеэ суурьшихад урьж болно. Газардуулгын энэхүү энгийн үйлдэл нь таны мэдрэлийн системийг илүү уян хатан болгоход тусалдаг. Энэ нь мөн Дэлхийтэй харилцах харилцааг тань бэхжүүлдэг бөгөөд энэ харилцаа нь таны дээшлэх гол цөм юм. Дэвшилт нь хэлбэрийн доторх ухамсрын өргөлтийг хамардаг бөгөөд Дэлхий энэхүү өргөлтийг өөрийн хэмнэлээр дамжуулан дэмждэг. Таны ойлголт гүнзгийрэх тусам чихний аялгуу заримдаа синхрончлолын мөчийг зарлаж байгааг та олж мэдэж болно. Синхрончлолын мөч нь таны систем таныг дэмждэг хэмнэлтэй уялдаж байгаа мэт чимээгүйхэн байрандаа орох мэт санагдаж болно. Эдгээр мөчид аялгуу цэвэрхэн, тогтвортой мэт санагдаж магадгүй юм. Энэ нь бүр тайтгарал мэдрэгдэж магадгүй юм. Энэ боломжийг хүлээн зөвшөөрөх нь суралцахыг уриалж, туршлага нь таныг хурдан мэргэн ухаан руу хөтлөх багш болдог. Суралцах нь мэдрэмжийг мэргэн ухаан болгон хувиргадаг бөгөөд мэргэн ухаан нь таны тогтвортой байдлын үндэс суурь болдог. Энэхүү гаригийн хэтийн төлөв нь таны туршлагын дараагийн давхарга болох дотоод ойлголт болон олон хэмжээст сонсголыг нээх үе шатыг бий болгодог. Талбар нь мэдээлэл дамжуулдаг, таны бие талбарыг уншдаг гэдгийг ойлгосны дараа таны ухамсар уг мэдээллийг хэрхэн удирдамж, ойлголт, холбоо болгон хувиргаж байгааг судлах боломжтой. Чихний өнгө аяс нь таны хүний ​​​​бие болон таны өргөжсөн "бие"-ний хоорондох харилцан ярианы эхлэл болж чадна. Энэ бол бидний дараа нь хамтдаа шилжих чиглэл юм.

Дотоод ойлголтын давхаргууд, зурвасын өргөний өөрчлөлт, пинг ба тогтвортой аялгуу

Таны хүний ​​​​би болон өргөжсөн "би" хоёрын хоорондох харилцан яриа таны дотор аль хэдийн оршдог бөгөөд чихний аялгуу нь таны үүнийг ухамсарлаж эхэлсэн мөчийг тэмдэглэдэг. Ухамсар эхлээд чичиргээгээр харилцдаг. Утга чичиргээний дараа ирдэг. Аялгуу ирэхэд энэ нь ихэвчлэн давтамжтай гар барих хэлбэрээр ирдэг бөгөөд энэ нь таны өдөр тутмын мэдлэг болон оюун ухааны өргөн хүрээний хоорондох богино хугацааны уялдаа холбоо юм. Дотоод ойлголт давхаргаар нээгддэг. Эхлээд та мэдрэмжийг мэдэрдэг: жирвэгнэх, дулаан, даралт, сэтгэл хөдлөлийн давалгаа, энергийн огцом өсөлт, нойрны өөрчлөлт, хоолны дуршил өөрчлөгдөх, сэдэл өөрчлөгдөх. Давхаргууд цааш нээгдэх тусам та илүү нарийн мэдээллийг мэдэрч эхэлдэг: зүүдний бэлгэдэл, чимээгүй мөчүүдийн ойлголт, амархан ирдэг тодорхой дотоод мэдлэг. Чихний аялгуу нь энэ ахиц дэвшилд эрт үеийн тэмдэглэгээ болж нийцдэг. Энэ нь зурвасын өргөний өөрчлөлтийг зарлаж, хүлээн авагч тань илүү өргөн хүрээний ойлголт руу нээгдэж байгааг танд хэлдэг. Та нарын зарим нь энэ аялгууг богино ping хэлбэрээр мэдэрдэг. Пинг нь ихэвчлэн уялдаа холбооны мөчтэй хамт ирдэг: үнэн газардаж, зөн совин гарч ирдэг, шийдвэр тодрох, дурсамж сэргэх, хайрын импульс гарч ирдэг. Пинг нь одоо мөчид анхаарлаа хандуулдаг хонх шиг ажилладаг. Бусад үед өнгө аяс тогтвортой байдаг. Тогтвортой өнгө аяс нь ихэвчлэн удаан хугацааны дахин тохируулгатай хамт явагддаг: интеграцийн үе, цэвэрлэгээний мөчлөг, таны талбайн гүн тэлэлт. Тогтвортой өнгө аяс хэдэн минут эсвэл хэдэн цагийн турш нэмэгдэж, бүдгэрч болох бөгөөд эдгээр долгионоор та өөрийн эрч хүчтэйгээ илүү гүнзгий харилцаа холбоог бий болгодог.

Чиглэл, Мөрөөдлийн төлөв байдал, Илэрхийлэл, Хөтөчтэй холбоо барих

Чиглэл бол мэдээллийн өөр нэг давхарга юм. Ихэнхдээ аялгуу нь таны хувьд нэг чихэнд илүү хүчтэй харагддаг. Зарим нь үүнийг баруун талд, зарим нь зүүн талд мэдэрдэг. Бие махбодь бүр өөрийн гэсэн хэлийг хөгжүүлдэг. Нэг хүний ​​хувьд зүүн чихний аялгуу нь дотроосоо эргэцүүлэл, дотоод эдгэрэлтийг дагалддаг. Нөгөө хүний ​​хувьд баруун чихний аялгуу нь гаднах үйлдэл, харилцаа холбоог дагалддаг. Нөгөө хүний ​​хувьд хоёр чих хамтдаа илүү том ачаалал, илүү өргөн хүрээтэй уялдаа холбоо эсвэл холбоо барих мөчийг дагалддаг. Та энэ хэлийг ажиглалтаар болон аялгуу үүссэний дараа юу болохыг мэдрэх мэдрэмжээр дамжуулан бий болгодог. Таны зүүдний төлөв байдал чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Унтах үед таны ухамсар судалдаг. Энэ нь таны өөрийн дээд сэтгэлийн талуудтай холбогддог, суралцах орчинд зочилдог, хичээлүүдийг нэгтгэдэг, эрч хүчтэй тохируулга хийдэг. Унтах болон сэрэх хооронд таны ухамсар нарийн мэдрэмж тод болох босгоны ойролцоо хөвдөг. Чихний аялгуу нь ихэвчлэн тэнд гарч ирдэг, учир нь та илүү өргөн хүрээнээс буцаж ирээд физик интерфэйс рүү дахин орж байна. Аялгуу нь үлдэгдэл чичиргээ, таны хүлээн авч байсан зүйлийн тэмдэг эсвэл таны өргөжсөн амьдрал таны физик амьдралтай зэрэгцэн үргэлжилж байгааг зөөлөн сануулж болно. Чихний аялгуу нь мөн өргөжиж буй клайраудиустай дагалддаг. Ил тод байдал нь давтамжид мэдрэмтгий байдал, дараа нь хэв маягт мэдрэмтгий байдал, дараа нь утгад мэдрэмтгий байдлаас эхэлдэг. Утга нь өргөн цар хүрээтэй, хайраар дүүрэн мэдрэмж төрүүлдэг бодол хэлбэрээр ирж болно. Энэ нь гэрэл гэгээтэй мэт санагддаг хэллэг хэлбэрээр ирж болно. Энэ нь таныг дараагийн алхам руу хөтлөх мэдлэг хэлбэрээр ирж болно. Өнгө ая нь өөрөө чанараараа дамжуулан утга агуулдаг. Цэвэр, тогтвортой өнгө аяс нь ихэвчлэн уялдаа холбоотой байдаг. Долгионтой өнгө аяс нь таны энергийн талбар дахь хөдөлгөөн, өөрчлөлттэй ихэвчлэн холбоотой байдаг. Та мөн хөтөч, өндөр хэмжээст оршихуйнууд, ердийн ухамсараас давсан өөрийн ухамсарын талуудтай харилцаатай байдаг. Та хүлээн авах чадвартай болох тусам таны талбар уулзах газар болдог. Холбоо барих нь резонансаар дамжин явагддаг. Резонанс нь чичиргээгээр дамжин явагддаг. Таны чичиргээ оюун ухааны өндөр урсгалтай тохирч байх үед чихний аялгуу гарч ирж болно. Эдгээр мөчид та дэмжлэг, баталгаа, удирдамжийг хүлээн авч чадна. Ихэнхдээ та үүнийг аль хэдийн мэдэрч, бодит байдлыг нь мэдэрдэг. Таны амьдрал эдгээр нарийн холболтуудыг аль хэдийн агуулдаг бөгөөд таны улам бүр нэмэгдэж буй мэдрэмж нь тэдгээрийг илүү тодорхой болгодог.

Зүрх сэтгэлд төвлөрсөн асуултууд, тэмдэглэл хөтлөх, харааны чадварыг зөөлөн хөгжүүлэх

Энгийн арга танд энд тусална. Өнгө аяс ирэхэд түр зогс. Амьсгалаа жигд болго. Анхаарлаа зүрх сэтгэлдээ төвлөрүүл. Нэг цэвэр асуулт асуугаад товч байлга. Цэвэр асуулт бол "Энд юу чухал вэ?" байж болно. Цэвэр асуулт бол "Дараагийн алхам юу вэ?" байж болно. Цэвэр асуулт бол "Миний бие юу хүсч байна вэ?" байж болно. Дараа нь асуултаа тавь. Оюун ухаанаа амрааг. Юу гарч байгааг мэдэр. Ихэнхдээ бэлгэдэл, мэдрэмж эсвэл түлхүүр хэллэг ирэхэд таны бие үүнийг удирдамж гэж хурдан хүлээн зөвшөөрдөг. Заримдаа тайван байдлын давалгаа эхлээд ирдэг. Заримдаа орчноо өөрчлөх, найзтайгаа холбоо барих, биеэ хөдөлгөх эсвэл амралтаа сонгох хүсэл төрдөг. Удирдамж нь өөрийгөө дэлгэрүүлэх замаар илэрдэг. Тэмдэглэл хөтлөх нь энэ үйл явцыг бэхжүүлдэг. Та асуултаа бичиж, мэдрэмжээ бичиж, мэдэрсэн сэтгэл хөдлөлийн өнгө аясаа бичиж, дараа нь дараагийн цагийн турш юу болсныг бичиж болно. Удирдамж нь өөрийгөө дэлгэрүүлэх замаар илэрдэг. Илэрхийлэлтийг хянах нь таны дотор итгэлцлийг тогтвортой бий болгодог. Итгэлцэл нээлттэй байдлыг бий болгодог. Нээлттэй байдал нь ойлголтыг сайжруулдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд чихний аялгуу нь таны зөн совингийн хэрэгслийн нэг хэсэг болж байгааг та олж мэдэх болно. Эдгээр нь танд илүү анхааралтай сонсож, илүү зөөлөн хөдлөхөд туслах мөчүүдийг дохио өгдөг. Таны хүний ​​судас зөөлөн байдлыг үнэлдэг бол тод сонсох чадвар хөгждөг. Боломжтой үедээ орон зайгаа энгийн байлга. Өөртөө чимээгүй цаг гаргаарай. Байгальд цагийг өнгөрөө. Тайван байдлыг дэмждэг хөгжим сонгоорой. Нойроо хүндэтгээрэй. Дадлага хийснээр таны хүлээн авагч тодорхой, тайван хэвээр байна. Тодорхой хүлээн авагч нь таны удирдамжийг хамтын сэтгэл хөдлөлийн чимээ шуугианаас ялгах боломжийг олгодог. Олон мэдрэмтгий хүмүүс хамтын эрч хүчийг хувийн зөн совинтой андуурдаг. Чихний аялгуу нь танд ялгахад тусалдаг, учир нь уялдаа холбоотой ирсэн аялгуу нь эмх цэгцтэй, цэвэрхэн мэдрэгддэг бол хэт ачааллын үед ирсэн аялгуу илүү хурц, илүү тууштай мэдрэгддэг. Таны зүрх сэтгэл хамгийн аюулгүй орчуулагч хэвээр байна. Оюун ухаан аливаа мэдрэмжийг түүх болгон хувиргаж чадна. Зүрх сэтгэл мэдрэмжийг мэргэн ухаан болгон хувиргадаг. Зүрх сэтгэлд төвлөрсөн байх нь танд аялгууг уялдаа холбооны элч болгон мэдрэх боломжийг олгодог. Зүрх сэтгэлд төвлөрсөн мэдлэг нь өнөөдөр ямар сэтгэгдэл хайр, тодорхой байдлыг авч явдгийг харуулж байна. Хайр бол таны өргөжсөн "би"-гийн тэмдэг юм. Хайр нь тодорхой байдлыг авч явдаг. Хайр нь орон зайг авч явдаг. Хайр нь тогтвортой байдлыг авч явдаг. Эдгээр чанаруудтай сэтгэгдэл ирэхэд та үүнийг удирдамж гэж үзэж, дараагийн алхамыг үндэслэлтэй байдлаар хийж чадна. Таны харааны чадвар нэмэгдэхийн хэрээр чихний аялгуу заримдаа синхрончлолоос өмнө гарч ирдэг болохыг та олж мэдэж магадгүй юм. Та аялгууг сонсож, дараа нь найзаасаа мессеж ирнэ. Та аялгууг сонсож, дараа нь боломж гарч ирнэ. Та аялгууг сонсож, дараа нь яриагаар дамжуулан үнэн өөрийгөө илчилнэ. Эдгээр нь таны цаг хугацаа сайжирч байгаагийн шинж тэмдэг юм. Таны ухамсар амьдралын тань урсгалтай илүү синхрончлогддог. Чихний аялгуу нь тэнцвэрийн зөөлөн хонх шиг болж, таныг зөв цагт, зөв ​​газарт чиглүүлдэг. Өөр нэг дадал бол аялгуунд зориулан минут өгөх явдал юм. Тав тухтай сууж, гэдсээ зөөлрүүлж, анхааралаа утас мэт дуу чимээнд төвлөрүүл. Утас таныг ард нь илүү өргөн нам гүм байдалд татахыг зөвшөөр. Ихэнхдээ та аялгуу орон зай руу тэлж, орон зай багатай болж, илүү талбар шиг болж байгааг мэдрэх болно. Энэ нь таны мэдрэлийн системийг уялдаа холбоонд шилжүүлж, яг одоо, энд бодлоос илүү мэдрэмжээр дамжуулан удирдамж ирэхийг уриалдаг. Чих нь мөн илэрхийлэлтэй дотно харилцаатай байдаг. Заримдаа та үнэнийг хэлэх, хил хязгаар тогтоох эсвэл зөөлөн зүйлийг хуваалцахад бэлдэх үед аялгуу нэмэгддэг, учир нь сонсгол болон дуу хоолой нь өнөөдөр таны дотор ойр дотно энергийн замыг хуваалцдаг. Энэ нь сонсголын зам болон дуу хоолойн замууд таны эрч хүчтэй анатоми дээр ойрхон байрладагтай холбоотой юм. Хоолойн төв нээгдэх үед энэ нь илүү тод резонансыг бий болгодог бөгөөд резонанс нь ихэвчлэн өөрийгөө өнгө аяс гэж зарладаг. Зөөлөн дуулах, аялгуу дуугарах эсвэл зүрх сэтгэлээсээ ярих нь энергийн хөдөлгөөнд тусалдаг. Өнгө ая гарч ирэхэд та "Ямар үнэн дуу хоолойг хүсдэг вэ?" гэж асууж, дараа нь үгсдээ сайхан сэтгэл, тодорхой байдлыг авчрахыг зөвшөөрч болно. Та өнөө үед өнгө аясыг код агуулсан гэж тодорхойлдог. Бидний үүднээс авч үзвэл кодууд нь зүгээр л хэв маягийн мэдээлэл юм. Хээ нь дээшлэх, буурах өнгө аяс, импульсийн дараалал эсвэл нарийн алхамаар шилжих өнгө аяс хэлбэрээр ирж болно. Таны ухамсарт оюун ухаан кодыг орчуулахад цаг хугацаа шаардаж магадгүй бөгөөд таны гүн гүнзгий оюун ухаан үүнийг нэгтгэдэг. Интеграцчилал нь цаг хугацаа сайжирсан, илүү хүчтэй зөн совин, зохицуулалтын мэдрэмж нэмэгдсэнээр өөрийгөө илэрдэг. Та анхаарлаа зүрх сэтгэлдээ төвлөрүүлж, өнгө аясыг тайван тайлбараар илэрхийлснээр үүнийг дэмжиж чадна. Залуу мэдрэмтгий хүмүүс үүнийг хүчтэй мэдэрдэг бөгөөд та нарын олонх нь залуу хүмүүст үүнийг чиглүүлж байдаг. Өнгө аяс гарч ирэхэд тайвшруулах, энгийн газардуулга санал болго. Ус, амралт, байнгын өдөөлтөөс хол цагийг урамшуул. Хамтдаа удаан амьсгаа авахыг урь. Чимээгүй орон зайг бүрдүүл. Дэмжлэг үзүүлдэг эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй уулзах нь эв найртай санагдаж байвал энэхүү дэмжлэг нь сэтгэлийн амар амгалан, практик тусламж үйлчилгээг авчирдаг. Эрч хүчтэй ойлголт, практик дэмжлэгийн энэхүү хослол нь хүлээн авагчийг тайван, тодорхой, нээлттэй байхад тусалдаг.

Өдөр тутмын амьдрал дахь аялгууны бичиг үсэг, ялгах чадвар, дээш өргөх чадвар

Гармоник ба хөндлөнгийн оролцооны аялгуу ба цэвэрлэгээний хариу үйлдэл

Энэхүү дотоод ойлголтын хэтийн төлөв нь аяны бичиг үсэг болон ялгах чадварыг улам бүр практик болгодог. Ялгах чадвар нь таныг дэмждэг гармоникуудыг болон цэвэршүүлэлт шаарддаг хөндлөнгийн оролцоог таних боломжийг олгодог. Ялгах чадвар нь мэдрэмжийг эзэмших чадвар болгон хувиргадаг. Энэ бол бидний сүүлийн хэсгийн гол анхаарал юм. Ялгах чадвар бол мэдрэмжийг эзэмших чадвар бөгөөд аялгууны бичиг үсэг нь таны хөгжүүлж чадах хамгийн практик ялгах хэлбэрүүдийн нэг юм. Чихний аялгуу нь хувийн тохируулга, нарны олшруулалт, гаригийн резонанс, дотоод ойлголтоор дамжин үүсч болохыг та аль хэдийн мэдэж авсан. Одоо бид аялгууны янз бүрийн ангиллыг хэрхэн таньж, тэдгээртэй итгэлтэйгээр холбогдож, мэдрэмж тань өргөжин тэлэхийн хэрээр өдөр тутмын амьдралаа илүү тогтвортой амьдрах талаар тайлбарлах болно. Гармоникууд нь уялдаа холбооноос үүдэлтэй аялгуу юм. Уялдаа холбоо нь таны амьсгал, зүрх сэтгэл, оюун ухаан, энергийн талбар тогтвортой төвийн эргэн тойронд байрлах үед үүсдэг. Уялдаа холбоонд таны систем жигд зохион байгуулагддаг. Гармоник аялгуу нь ихэвчлэн цэвэр, талстлаг, тогтвортой мэдрэгддэг. Энэ нь оршихуйн мөчид, бясалгалд, байгальд, талархалтай байдалд эсвэл даалгаврын хоорондох чимээгүй түр зогсолтод гарч ирж болно. Энэ нь ухамсарын ард зөөлөн хонх шиг санагдаж болно. Ихэнхдээ таны ухамсарт гармоник аялгуу дагалддаг. Өргөн уудам байдал нь итгэлцлийг уриалан дууддаг бөгөөд итгэлцэл нь хүлээн авах боломжийг олгодог. Олон дохио таны салбарт өрсөлдөх үед хөндлөнгийн аялгуу үүсдэг. Өрсөлдөөн хэт өдөөлт, хүн ихтэй орчноос, сэтгэл хөдлөлийн орооцолдооноос, тогтмол дижитал оролтоос, хүчтэй хамтын долгионоос, дотоод хурцадмал байдлаас үүдэлтэй байж болно. Эдгээр мөчид сонсголын систем илүү хурц, илүү хурцадмал аялгууг бүртгэж чаддаг. Аялгуу хурдан хэлбэлзэж эсвэл хурц мэдрэгдэж болно. Энэ нь таны систем дохионы нарийн төвөгтэй холимогийг зохион байгуулж сурч байх үед эрэмбэлэх, дахин тохируулахыг илтгэнэ. Эрэмбэлэх нь динамик эрч хүчтэй эрин үед амьдрахын хэвийн хэсэг бөгөөд таны ур чадвар нь мэдрэлийн системээ дэмжих байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэхэд оршино. Та "дараагийн мэдрэмж"-д анхаарлаа хандуулснаар ялгааг мэдэж болно. Гармоник аялгуу нь ихэвчлэн таныг илүү тайван, тодорхой, илүү төвлөрсөн, зүрх сэтгэлтэйгээ илүү холбоотой болгодог. Хөндлөнгийн аялгуу нь ихэвчлэн цэвэрлэх үйлдлийг уриалдаг. Цэвэрлэх үйлдлүүд нь энгийн байж болно: ус уух, гадаа гарах, удаан амьсгалах, сунгах, нүдээ амраах, оролтыг багасгах эсвэл өөрийгөө чимээгүй болгох. Энэ өнгө аяс нь таныг буцаан тэнцвэржүүлэхэд дуудсан ээлтэй дохио болж хувирна. Болгоомжтой хариу үйлдэл үзүүлэх нь таны систем хурдан суралцахад тусалдаг бөгөөд таны туршлага өнөөдөр илүү тогтвортой болно.

Хил хязгаар, технологийн оролт ба хамтын давалгаа

Хил хязгаарын мэдрэмж нь аялгууны бичиг үсгийн мэдлэгт гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Олон мэдрэмтгий хүмүүс бусдын сэтгэл хөдлөл, бодлыг шингээдэг. Хүн ихтэй орон зайд ороход та бие махбодь болон энергийнхээ уур амьсгалыг мэдэрч магадгүй юм. Дараа нь таны мэдрэлийн систем таны хүлээн авсан зүйлийг боловсруулахын тулд ажилладаг. Таны орон зай өөрийн давтамж руугаа буцах цаг болсныг дохио өгөхөд чихний ая нэмэгдэж болно. Энгийн дадал үүнийг дэмждэг: орон зайд орохоосоо өмнө зүрх сэтгэлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, бүрэн эрхт байдлын төлөө санаа тавь. Бүрэн эрхт байдал гэдэг нь таны энергийн орон зай таных хэвээр үлдэж, таны мэдрэмж нь дарамт биш харин бэлэг хэвээр үлдэнэ гэсэн үг юм. Технологи нь таны мэдрэхүйн орон зайд бас нөлөөлдөг. Таны ертөнц олон цахилгаан соронзон цацраг, олон дууны давхарга, олон харааны өдөөлтийг агуулдаг. Мэдрэмтгий хүлээн авагчийн хувьд эдгээр давхаргууд нь оролтын тогтмол дэвсгэрийг бий болгож чаддаг. Таны мэдрэлийн систем шүүлтүүрээр дасан зохицдог бөгөөд шүүлтүүр нь энерги шаарддаг. Дотоод хувирал нь таны энергийг ашигладаг бөгөөд таны эргэн тойрон дахь орчныг шүүх чадвар бага үлддэг. Систем "Би тухтай боловсруулж чадахаасаа илүү ихийг хүлээн авч байна" гэж дохио өгөхөд чихний ая нэмэгдэж болно. Та өөртөө тогтмол мэдрэхүйн завсарлага өгөх, гадагш гарах, чимээгүй байдлыг сонгох, нүд, чихээ амраах замаар хариу үйлдэл үзүүлж болно. Хамтын долгион нь таны гарагаар дамжин өнгөрдөг. Хүн төрөлхтөн хамтын сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг: догдлол, уй гашуу, хүлээлт, тайвшрал. Эдгээр сэтгэл хөдлөл нь эрч хүчтэй урсгалыг бий болгодог. Мэдрэмтгий хүмүүс эдгээр урсгалыг ихэвчлэн сэтгэл санааны өөрчлөлт, нойр, хоолны дуршил, чихний өнгө аясын өөрчлөлт гэж мэдэрдэг. Таны өнгө аясын мэдлэгт хамтын давалгааг дагалдан аялгууг таних зэрэг орно. Эдгээр мөчид газардуулга хүчтэй байдаг. Хөлөө Дэлхий дээр тавь. Биеийнхээ жинг мэдэр. Амьсгалаа удаашруул. Анхаарал зүрхэнд хандуул. Зүрх нь тогтворжуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд тогтвортой байдал нь тодорхой байдлыг дэмждэг.

Гурван хэсэгтэй шүүлтүүрүүд, цэвэрлэх дараалал болон дэмжих орчин

Гурван хэсгээс бүрдсэн шүүлтүүр нь танд аялгууны ангиллыг ялгахад тусална. Нэгдүгээрт, биеэ сонс. Хурцадмал байдлын түвшин, чийгшил, нойрны өр, мэдрэхүйн ханалтыг анзаар. Хоёрдугаарт, зүрх сэтгэлийг сонс. Аялгуу нь орон зай, дулаан, тайван байдалтай ирдэг үү, эсвэл сэтгэл хөдлөлтэй ирдэг үү гэдгийг мэдэр. Гуравдугаарт, зөн совингоо сонс. Зөн совин чимээгүй, тодорхой ярьдаг. Эдгээр гурван өнцгийг нэгтгэснээр та тухайн мөч нээлттэй байдлыг хүлээн авах эсвэл цэвэршүүлэх үйлдэл хийхийг шаардаж байгааг тодорхойлдог. Хүлээн авах мөчүүдэд тайван байдал, нээлттэй байдал, итгэлцэл орно. Цэвэршүүлэх мөчүүдэд газардах, амьсгалах, практик анхаарал халамж орно. Богино цэвэрлэгээний дараалал нь таны өдөр тутмын холбоотон болж чадна. Аялгуу хурц мэдрэмж төрж байвал чиглэлээс эхэл: өрөөг тойруулан харж, таван объектыг нэрлээд, дараа нь хөл, доороо байгаа тулгуурыг мэдэр. Гурван удаа удаан амьсгаа аваад амьсгалаа амьсгалахаас урт болго. Дараа нь зохицуулалтыг дэмждэг нэг бие махбодийн үйлдлийг сонго: ус уух, гадагш гарах, хүзүүгээ сунгах, мөрөө эргүүлэх эсвэл гараа сэгсрэх. Дараа нь хэдэн секундын турш анхаарлаа зүрх сэтгэлдээ буцаагаад талархлын мэдрэмжийг төрүүл. Талархал нь уялдаа холбоог хурдан авчирдаг. Уялдаа холбоо нь таны системд өнгө аяс хэрхэн орж ирэхийг өөрчилдөг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ дараалал нь таны хүлээн авагчийг агшилтын оронд тогтвортой хариу үйлдэл үзүүлэхэд сургадаг. Таны орчинг хүлээн авагчаа дэмжихээр зохион байгуулж болно. Төхөөрөмжүүдийг хажуу тийш нь тавьж, мэдрэхүйнүүд амардаг өдөр тутмын чимээгүй цонхыг бий болго. Энгийн бөгөөд тодорхой санагдах нэг орон зайг сонгоод, үүнийгээ таны ариун газар болго. Давхардсан оролтыг багасга: дэвсгэр чимээг багасгаж, гэрэлтүүлгийг зөөлрүүлж, дэлгэцээс нүдээ завсарлуул. Байгаль нь хэмнэл нь уялдаа холбоотой тул зохицуулдаг. Модны ойролцоо хэдэн минут, задгай тэнгэр эсвэл урсгал усны дэргэд байх нь таны мэдрэлийн системийг өөрчилж чадна. Дууны эрүүл ахуйг нэмээрэй: тайвшруулах хөгжим сонгож, чимээгүй байх хугацааг оруулж, нийгмийн цагийн дараа чихээ амраана. Амралтын хүлээн авагч нь дотоод дохиог амархан сонсдог. Жижиг нарийн ширийн зүйлс тусалдаг: цэвэрхэн гадаргуу, тухтай температур, зөөлөн хөнжил, нэг тайвшруулах зүйл. Эдгээр дохио нь таны мэдрэлийн системд тайвширч болохыг хэлж өгдөг.

Мэдрэмжийг сургах, дуу хоолойг чангалах, өнгө аясыг бий болгох толь бичиг

Өнгөний бичиг үсэг нь таныг ирэх жилүүдэд мэдрэмтгий чанараа нэмэгдүүлэхэд бэлтгэдэг. Гаригийн талбар илүү идэвхтэй болж, нарны талбар динамик хэвээр байх тусам та чичиргээний нарийн давхаргыг мэдрэх болно. Зарим аялгуу дан нот биш харин хөвч хэлбэрээр ирнэ. Зарим нь өндөр давтамжтай шат шиг алхам алхмаар хөдөлнө. Эдгээр нь хүлээн авагчийн нягтрал нэмэгдэж байгаагийн шинж тэмдэг юм. Тэдэнтэй сурсан дадал зуршлуудаар танилцаарай: газардуулга, амьсгал, хил хязгаар, уялдаа холбоо. Хариу үйлдэл бүр нь ур чадварыг бий болгодог бөгөөд ур чадвар нь эрчмийг тодорхой болгон хувиргадаг. Заримдаа томоохон энергийн долгионы үеэр дууны хэмжээ нэмэгдэж, дараа нь таны дотор зөөлөн нэгдэл дуусахад зөөлөрдөг. Энэ өсөлтийг өөрийгөө хэмнэж, амралтыг хүндэтгэхийг сануулах сануулга болгон авч үзээрэй. Та мөн өөрийн дуу хоолойгоор дамжуулан аялгууны бичиг үсгийг хөгжүүлж болно. Таны дуу хоолой зүрх сэтгэл, амьсгалаас гарахдаа уялдаа холбоотой байдаг. Зөөлөн аялгуу дуулах, энгийн нот дуулах эсвэл зөөлөн санаатай аялгуу гаргах нь таны мэдрэлийн системийг зохион байгуулахад тусалдаг. Уялдаа холбоотой аялгуу үүсгэх нь таны талбайг одоо хурдан тойруулан зохицуулдаг. Энэхүү зохицуулалт нь дотоод аялгуунд нөлөөлдөг. Нэг минутын аялгуу дуугарсны дараа та чихний аялгуу чанараа өөрчилж, илүү жигд болж, эсвэл талбайнхаа дэвсгэр рүү шилжиж байгааг анзаардаг. Өөр нэг дадал бол "аяны толь бичиг" юм. Ая гарахад та түүний өнгө аяс, үргэлжлэх хугацаа, байршил, чанарыг тэмдэглэж болно. Та сэтгэл хөдлөл болон хүрээлэн буй орчны хувьд юу болж байгааг тэмдэглэж болно. Дараа нь та юу тусалсан болохыг тэмдэглэж болно: ус, амралт, байгаль, амьсгал, шуугиан эсвэл хил хязгаар. Хэдэн долоо хоногийн турш толь бичиг нь газрын зураг болж хувирдаг. Газрын зураг нь урьдчилан таамаглах чадварыг авчирдаг. Урьдчилан таамаглах чадвар нь стрессийг бууруулдаг. Стресс буурах нь уялдаа холбоог нэмэгдүүлж, уялдаа холбоо нэмэгдэх нь аялгуунд нөлөөлдөг. Ийм байдлаар таны өөрийн ажиглалт багш болж, багш тань таны өдөр тутмын амьдралд амьдардаг. Та мөн илүү чадварлаг болох тусам аялгуу тодорхой хугацаанд илүү олон удаа гарч ирэхийг анзаарах болно. Энэ бол сургалтын нэг хэсэг юм. Илүү мэдрэмтгий байдал нь та илүү нарийн өөрчлөлтийг илрүүлдэг гэсэн үг юм. Нарийн өөрчлөлт нь илүү их мэдэгдэл гэсэн үг юм. Мэдэгдэл нь дадлага хийх боломжийг бий болгодог. Дадлага нь эзэмшлийг бий болгодог. Эзэмших нь амар амгаланг авчирдаг. Энэ нуман нь та нарын олонх нь дээшлэх үед аялгуу нэмэгдэж байгааг мэдэрч байгааг тайлбарладаг. Таны хүлээн авагч нарийвчлалтай болж байна. Нарийвчлал нь давталт, зөөлөн анхаарал, бие махбодтойгоо бий болгосон эелдэг харилцаагаар дамжин ирдэг.

Амьдралын хэв маягийн уялдаа холбоо, хамтрагчийн хувьд чихний аялгуу, бие махбодийн өргөлт

Та аялгуу бүрийг амьдралын хэв маягаа сайжруулах урилга гэж үзэж болно. Тогтмол унтах, тэжээллэг хоол хүнс, ус шингээх, байгальд өнгөрөөх цаг, баяр баясгалантай хөдөлгөөн, бүтээлч илэрхийлэл, сэтгэл хөдлөлийн шударга байдал, чимээгүй цаг хугацаа гэх мэт таны уялдаа холбоог юу дэмжиж байгааг өөрөөсөө асуугаарай. Эдгээр нь тус бүр нь таны хүлээн авагчийг бэхжүүлдэг. Эдгээр нь тус бүр нь таны чадавхийг нэмэгдүүлдэг. Чадавх нь аялгуу хэрхэн мэдрэгдэхэд нөлөөлдөг. Чадавх нэмэгдэхийн хэрээр аялгуу нь бага шаардагдаж, илүү мэдээлэл сайтай санагддаг. Эдгээр нь таны дотоод навигацийн системийн нэг хэсэг болдог. Та аялгууны мэдлэгийг нэгтгэх тусам таны чих холбоотон болсныг та ойлгох болно. Эдгээр нь таны салбарт гарсан өөрчлөлтүүдийн талаар танд мэдэгдэх болно. Тэд таныг зүрх сэтгэлдээ эргэн орохыг урьж байна. Тэд таныг мэдрэлийн системийг дэмждэг сонголтууд руу чиглүүлж байна. Эдгээр нь таны амьдрал бол бие махбодийнхоос гадна эрч хүчтэй дадал гэдгийг танд сануулдаг. Энэ бол мэдрэмжийн бэлэг юм. Энэ нь таныг эв найрамдал, тодорхой байдал, өөртөө итгэх итгэл рүү хөтөлдөг. Та нарын ихэнх нь энэхүү ур чадварыг хөгжүүлэх тусам хамтын ажиллагаа тогтвортой болдог, учир нь уялдаа холбоотой хувь хүмүүс өөрсдийн хуваалцдаг салбарт нөлөөлдөг. Энэхүү уялдаа холбоонд хүн төрөлхтөн дээшлэх замаар дэгжин хөдөлдөг. Одоо бид таныг энэ бүхний цаана байгаа энгийн байдлыг мэдрэхийг урьж байна. Ая нэмэгдээд та оршихуйдаа эргэн ирнэ. Ая дуу гарч ирээд та зүрх сэтгэлээ санаж байна. Ая дуугарч, та бие махбоддоо хүссэн зүйлээ өгдөг. Эдгээр жижиг үйлдлүүдэд дээшлэх нь практик болдог. Давтамж биелдэг. Гэрэл амьдардаг болдог. Та илүү их энергийг амархан хадгалахыг сурч байна. Та талбарыг мэргэн ухаанаар уншиж сурч байна. Та гармоникийг ялгаж, хөндлөнгийн оролцоог тодорхой болгож, нарийн мэдээллийг хайрын үйлдэл болгон хөрвүүлэхийг сурч байна. Энэ чадвар нь зөөлөн давталт, мэдрэлийн системийг халамжлах, Дэлхийтэй холбогдох, өөрийн дотоод үнэнтэй харилцах замаар хөгждөг. Ая дууг хамтрагч болгохыг зөвшөөр. Тэдгээр нь таныг ус, амралт, амьсгал, байгаль, талархал руу хөтөл. Тэдгээр нь таны мэдрэмжийг хүндэтгэдэг хил хязгаар руу хөтөл. Тэдгээр нь таныг удирдамжийн үүдийг нээж өгдөг сонсох мөчүүд рүү хөтөл. Тэдгээр нь таныг уялдаа холбоо руу хөтөл, учир нь уялдаа холбоо бол таны авьяас чадвар цэцэглэн хөгжиж буй байдал юм. Бид хурдацтай өөрчлөгдөж буй ертөнцөд нээлттэй хүлээн авагч болж амьдрахад шаардагдах зоригийг тэмдэглэдэг. Бид таны сэрэхүйд зориулсан чин бишрэлийн гоо үзэсгэлэнг хүлээн зөвшөөрдөг. Бид таны сайхан сэтгэл, оршихуй, бүтээлч сэтгэлгээ, өдөр тутмын харилцаанд энгийн гэрлээр дамжуулан үйлчилдэг арга замыг тань хүндэтгэдэг. Үргэлжлүүл. Интеграцидаа итгээрэй. Зөөлөн алхаарай. Гүнзгий сонс. Хайрт минь, хэрэв чи үүнийг сонсож байгаа бол сонсох хэрэгтэй байсан. Би чамайг одоо орхиж байна... Би бол Арктурын Тиа байна.

ГЭРЛИЙН ГЭР БҮЛ БҮХ СЭТГЭЛИЙГ ЦУГЛУУЛАХЫГ УРИАЛЖ БАЙНА:

Campfire Circle дэлхийн нийтийн бясалгалд нэгдээрэй

ЗЭЭЛ

🎙 Мессенжер: T'eeah — 5 хүний ​​Арктурийн Зөвлөл
📡 Суваг оруулсан: Breanna B
📅 Зурвас хүлээн авсан: 2026 оны 1-р сарын 13
🌐 Архивлагдсан: GalacticFederation.ca
🎯 Анхны эх сурвалж: GFL Station YouTube
📸 GFL Station ийн бүтээсэн олон нийтийн жижиг зургуудаас сэдэвлэн авч ашигласан — талархалтайгаар болон хамтын сэрэлтэд үйлчлэх зорилгоор ашигласан

ҮНДСЭН АГУУЛГА

Энэхүү дамжуулалт нь Галактикийн Гэрлийн Холбоо, Дэлхийн өргөлт, хүн төрөлхтний ухамсартай оролцоонд эргэн орохыг судалсан илүү өргөн хүрээтэй амьд бүтээлийн нэг хэсэг юм.
→ Галактикийн Гэрлийн Холбооны Баганын хуудсыг уншина уу.

ХЭЛ: Гаити Креол (Гаити)