2025 оны өвлийн туйл: Дэвшилтэт оддын үрийн замын зураглал, 3I атласын илчлэлт, мэдрэлийн системийн тогтвортой байдал, гаригийн өөрийгөө удирдах байдал — T'EEAH дамжуулалт

✨ Дүгнэлт (дэлгэрүүлэхийн тулд товшино уу)

Энэхүү урт хэлбэрийн Арктурын Тийа дамжуулалт нь 2025 оны Өвлийн туйлыг аврах үйл явдал гэхээсээ илүү дээд оддын үрийн тохируулгын цэг болгон судалдаг. Тийа хүн төрөлхтөн зөвшөөрөл, эш үзүүлэг эсвэл гадны идэвхжил хүлээх зуршлаасаа хэрхэн давж гарч, оронд нь дотоод зохиогчоос амьдрахыг сурч байгааг дүрсэлдэг. Туйлыг бидний аль хэдийн хэрэгжүүлж байсан өөрийгөө удирдах, мэдрэлийн системийн зохицуулалт, уялдаа холбоог нэмэгдүүлдэг дохионы чанарын дахин тохируулга гэж үздэг бол 3I Атлас нь аврагч биш харин бэлэн байдлын толь болж ажилладаг.

Энэ мессеж нь өвөрмөц байдлын гүн гүнзгий гүнзгийрч, оддын үрийн шошго нь тор болох хүртэл хэрхэн тустай болохыг харуулж, уншигчдыг зээлсэн сүнслэг утгаас амьд утга руу шилжихэд уриалдаг. Интеграци нь мэдээллийн хэт ачааллаас илүү чухал: үнэнийг энгийн мөчид, бидний амьсгалж, хариу үйлдэл үзүүлж, амарч, хил хязгаар тогтоож, бусадтай хэрхэн харьцаж байгаад хэрэгжүүлснээр бодит болдог. Тиа өдөр тутмын санаачилга, практик итгэлцэл, мэдрэмжийг дарамт биш харин цэвэршүүлсэн сүнслэг хэрэгсэл болгон онцолж, оддын үрийг замдаа өдөөлтийг жинхэнэ тогтворжуулалтаас ялгахад сургадаг.

Үр жимс болон үл үзэгдэх ахиц дэвшил нь гол сэдэв юм. Уншигчдыг эрс өөрчлөлтийг хөөцөлдөхийн оронд өсөлтийг хэрхэн идэвхжүүлэлтээс сэргэж, хуучин хэв маягийг зөөлрүүлж, гүйцэтгэлгүйгээр үнэнийг хэрхэн илэрхийлж байгаагаар нь хэмжихийг уриалж байна. Энэхүү дамжуулалт нь засах рефлекс болон оюун санааны хариуцлагын цогцолборыг илчилж, бусдыг аврахын оронд цэвэр өглөг, тодорхой хил хязгаар, тогтворжуулахыг санал болгоход чиглүүлж, уялдаа холбоо, зохицуулалт нь өөрсдөө хүчирхэг хувь нэмэр гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд хүргэдэг.

Эцэст нь Тиа технологийг дээд түвшний анхаарал шаарддаг гаригийн өсгөгч гэж үздэг бөгөөд Дэлхийтэй харилцах харилцаа, эш үзүүлэг, харагдах байдлыг дахин дүрсэлдэг. Технологи, ил тод байдал, 3I Атлас нь бүгд өөрийгөө удирдах, гаригийн харилцан үйлчлэл, Шинэ Дэлхийн цагийн хуваарьт шударга, үндэслэлтэй оролцох гэсэн өргөн хүрээтэй уриалгын хүрээнд багтдаг. Санах ой нь таамаглалыг орлож, нуугдах нь жинхэнэ оршихуйд зам тавьж өгдөг бөгөөд дээд түвшнийг 2025 оны Өвлийн туйлын босгыг давах үед бидний өдөр тутмын амьдрал дахь анхаарал, сонголт, давтамжийг удирдах амьд чадвар гэж тодорхойлдог.

Таван хэсэгт бүгдэд нь сургаал нь туйлын өдөр, 3I Атлас, мэдрэлийн системийн ажил, интеграци, технологи, гаригийн үйлчилгээг нэгдмэл замын зураглалд холбодог. Оддын үр нь дотоод уялдаа холбоог ямар ч гадны зөвлөл, давтамж эсвэл цагийн хуваарь орлож чадахгүй гэдгийг сануулдаг. 2025 оны жинхэнэ туйлын өдөр идэвхжих нь өөрсдийгөө хойшлуулахаа больж, аль хэдийн мэддэг зүйлээ хэрэгжүүлж, гэр бүл, нийгэмлэг, дэлхийн хэмжээнд үнэний тайван, уялдаа холбоотой зангуу болох хүсэл эрмэлзэл юм.

2025 оны өвлийн туйл ба Дээд Ухамсар

Хүлээх болон зөвшөөрөл хүсэх зуршлаасаа салах нь

Би бол Арктурын Тиа, би одоо тантай ярилцах болно. Эрхэм найзууд минь, хэрэв та Григорийн хэв маягийн хуанлигаа дагавал хуанлийнхаа дараагийн нэг жилийн төгсгөл ойртож байна, мөн та одоо 2025 оны өвлийн туйлын өмнөх өдөр болж байгаа бөгөөд энэ нь таны дээш өргөгдөх, өсөж хөгжих аялалын чухал мөч юм. Та нарын олонх нь хүлээх зуршил алдагдаж эхэлсэн цэгт хүрсэнийг бид анзаарсан. Энэ нь та Дэлхий дээр юу болж байгааг тоохоо больсон, дэлхий ертөнцөөр дамжин өөрчлөгдөж буй өөрчлөлтүүдэд хайхрамжгүй хандсанаас биш, харин "хараахан болоогүй" гэсэн байр суурь таны хэн болж байгаатай тохирохоо больсон мэт санагдаж байгаатай холбоотой юм. Та нарыг заримдаа илэрхий, заримдаа нэрлэхийн аргагүй нарийн аргаар дараагийн алхам чинь зөвшөөрөл, батламж, баталгаажуулалт эсвэл үр дүнгийн баталгаа шаардлагатай гэдэгт итгэхэд сургасан бөгөөд оюун ухаан нь зүгээр л нүүр царай өмсөхөөс айсан ч гэсэн энэ сэрэмжлүүлгийг дуудаж сурсан.

Өдөр тутмын мөчүүд, төвийг сахисан байдал ба дотоод зохиогч байдал

Та энэ өөрчлөлтийг энгийн мөчүүдэд хамгийн түрүүнд анзаардаг бөгөөд яг тэр энгийн мөчүүдэд л бүрэн эрхт ухамсар эхэлдэг. Та сэрээд оюун ухаанаа яаралтайгаар тэжээдэггүй, харин үүний оронд амьсгаа аваад өдрийг даван туулахыг хичээхийн оронд тантай уулзахыг зөвшөөрдөг. Та хуанлигаа хараад хамгийн их сайшаал авах зүйлийн оронд эрч хүчдээ юу үнэн болохыг сонгодог. Та найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнийхээ мессежинд арай илүү чин сэтгэлээсээ, арай бага гүйцэтгэлтэйгээр хариулдаг, учир нь та дүр төрхийг удирдахаа больж, давтамжийг хянаж байна. Та идэж, дүрэм журмыг биш харин бие махбодоо сонсдог бөгөөд таны мэдрэмж бол шийдэх асуудал биш, харин хүндэтгэх мэдээлэл гэдгийг анзаарч эхэлдэг. Хүлээхээ болих үед энэ нь ихэвчлэн төвийг сахисан мэт санагддаг бөгөөд төвийг сахисан байдал нь гайхмаар зүйл байж болно, учир нь оюун ухаан хурцадмал байдлыг сэдэл болгон ашигласан. Гэхдээ төвийг сахисан байдал бол хоосон чанар биш; энэ бол уужим байдал бөгөөд тэр уужим байдалд та дотроосоо илүү чимээгүй дохиог сонсож эхэлдэг, хашгирдаггүй, тохиролцдоггүй, бэлэн гэдгээ батлахыг шаарддаггүй дохио. Та зурхайн түрлэг, соёлын өөрчлөлт, улс төрийн эрчимжилт, тэр ч байтугай маш их анхаарал татдаг гадаад улс төрийн урсгалуудыг анзаарсан хэвээр байж болох ч одоо та тэдгээртэй өөрөөр харьцаж байна, учир нь та гадаад ертөнцөөс таны дотоод байдлыг тодорхойлохыг хүсэхээ больсон. Та мөчлөгүүд таныг хянахгүйгээр танд мэдээлэл өгч, хамтын өгүүлэмжийг таны мөн чанар бололгүйгээр ажиглаж болохыг харж эхэлдэг. Энэ бол зохиогчийн эрх бөгөөд зохиогчийн эрх бол бүрэн эрхт байдлын эхлэл юм. Та бүх хариултыг авалгүйгээр арга хэмжээ авч чадна гэдгээ, үүнийг бүтэлгүйтэл гэж нэрлэхгүйгээр амарч, хүн бүр ойлгох шаардлагагүйгээр шийдвэр гаргаж чадна гэдгээ ухаардаг.

Тохируулга болон дохионы чанарыг дахин тохируулах үед туйлын нар

Бид одоо та бүхний 2025 оны өвлийн туйлын тухай ярихыг хүсэж байна. Энэ нь хурцадмал байдлыг урьдчилан харах үйл явдал, эсвэл танд аль хэдийн байхгүй зүйлийг өгөх гарц биш, харин Дэлхий дээр бүрэн эрхт оршихуй болж амьдрах чадвараараа хэр хол явснаа харуулсан тохируулгын мөч юм. Энэхүү туйлын үе нь та нарын олонх нь аврал, идэвхжил эсвэл агшин зуурын өөрчлөлтийг амласан сүнслэг хэлэнд сэтгэл хангалуун бус болсон үед тохиож байна. Учир нь та өөрийн амьдралыг үнэхээр өөрчилдөг зүйл бол дээрээс эсвэл түүнээс цааш ирдэг зүйл биш, харин таны дотор тогтворжиж, өдөр тутмын бодит байдалтай хэрхэн холбогдож байгааг туршлагаараа мэдэж авсан. Нар таны тэнгэрт хөдөлгөөнгүй мэт харагдах мөч болох туйлын үе нь таныг өөрийнхөө дотор хөдөлгөөнгүй зогсох дотоод урилгыг тусгаж байгаа бөгөөд зогсонги байдалд биш, харин тодорхой байдалд байх бөгөөд ингэснээр энэ цэгээс урагшлах хөдөлгөөн нь хариу үйлдэлээс илүү уялдаа холбооноос үүдэлтэй юм. Та нарын олонхийн хувьд энэхүү туйлын үе рүү хөтөлсөн долоо хоногууд нь нарийн дотоод үйл явц эрчимжсэн ч гэсэн гадна талаасаа ер бусын чимээгүй мэт санагдаж байсан. Энэ нь санамсаргүй биш юм. Гэрэл гаднах хамгийн бага илэрхийлэлдээ хүрэхэд ухамсар нь байгалийн жамаар дотогшоо эргэж, нуугдаж, хойшлуулж, зайлсхийж байсан зүйл нь ухамсарт хүрэхэд хялбар замтай болдог. Энэ нь та юу үүсч байгааг шинжлэх, дүгнэх, засах ёстой гэсэн үг биш юм. Энэ нь таныг ямар ч гүйцэтгэлгүйгээр, туршлагаа утга учиртай болгон эрт өгүүлэлгүйгээр, гадаад ертөнцөөс баталгаажуулалт хайхгүйгээр өөртэйгөө хамт суухыг урьж байна гэсэн үг юм. Дээд ухамсар нь үзэгчид болон яаралтай байдал байхгүй эдгээр нам гүм орон зайд боловсордог. Энэхүү туйл нь драматик мэдрэмж төрүүлдэггүй бөгөөд зарим хүмүүсийн хувьд энэхүү драматик мэдрэмжгүй байдал эхэндээ урам хугармаар санагдаж магадгүй юм, учир нь оюун санааны зарим хэсэг нь өөрчлөлт өөрийгөө чангаар зарлана гэж хүлээсээр байна. Гэсэн хэдий ч одоо болж буй зүйл илүү удаан үргэлжилдэг. Тулл нь дохионы чанарын дахин тохируулгын үүрэг гүйцэтгэж, таны аль хэдийн дадлага хийж байсан дотоод удирдлагын түвшинг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та мэдрэлийн системээ зохицуулах, анхаарлаа ухамсартайгаар сонгох, шаардлагагүй зөрчилдөөнөөс салах, давамгайлал эсвэл тохиролцоонд хүрэх шаардлагагүйгээр үнэнээрээ амьдрахыг сурч байгаа бол эдгээр чадварууд энэ цэгийн дараа илүү байгалийн бөгөөд бага хүчин чармайлт шаарддаг болохыг та анзаарч магадгүй юм. Энэ нь танд ямар нэгэн зүйл нэмэгдсэн учраас биш, харин бага хөндлөнгийн оролцоо үлдсэн учраас юм.

Биелэл, Уялдаа холбоо ба Галактикийн дурсамж

Зарим суваг, сургаалууд нь туйлын “татаж авах” эсвэл “ДНХ-ийн идэвхжил”-ийн талаар ярьдаг бөгөөд ийм хэллэг нь чадавхийн бодит өөрчлөлтийг зааж болох ч бид эдгээр санааг үзэгдэл биш харин биелэл болгон тайлбарлах өнцгөөс тайлбарлахыг урьж байна. Энэхүү туйлын үед биологийн мутаци биш, харин уялдаа холбоог тэвчих чадвар нэмэгдэж байгааг дэмжиж байна. Та нэгэн цагт анхаарлыг тань татсан чимээ шуугиан, заль мэх, өдөөлтөд бага тэвчээртэй болж магадгүй юм. Мөн таны зөн совин айдас дээр суурилсан яаралтай байдалтай өрсөлдөхөө больсон тул илүү чимээгүй боловч илүү найдвартай мэт санагдаж магадгүй юм. Энэ бол ухралт биш, харин сайжруулалт юм. Энэхүү туйлын зурхайн өнгө аяс нь таны бэлгэдлийн системд Матар, Санчир гаригтай холбоотой байдаг чанарууд болох үндэслэлтэй хариуцлага, сахилга бат, шударга байдлыг онцолдог. Энэ хүрээнд сахилга бат нь шийтгэл эсвэл хатуужил биш гэдгийг бид тодруулахыг хүсч байна. Энэ бол таны мэддэг зүйлд үнэнч байх явдал юм. Сахилга бат нь тулгахаас илүү өөрөө сонгох үед хайр болдог. Та өөрийн дадал зуршлаа хялбарчлах, зохицуулалтыг дэмждэг нэг жижиг өдөр тутмын дадал зуршлаа хийх, эсвэл анхаарлыг тань тасалдуулдаг зуршлаасаа салах дуудагдсан мэт санагдаж магадгүй юм. Эдгээр сонголтууд нь өөрийгөө сайжруулах тухай биш; тэдгээр нь өөртөө итгэх итгэлийн тухай бөгөөд итгэлцэл бол бүрэн эрхт байдлын үндэс суурь юм. Энэхүү туйл нь танай галактикийн зарим нь Галактикийн төв гэж нэрлэдэг бүс нутгийн ойролцоо тохиолддог бөгөөд энэ нь таны орон нутгийн туршлага илүү өргөн хүрээтэй оюун ухааны салбарт үүрлэгдсэн гэдгийг бэлгэдлийн сануулга юм. Үүнийг ирээдүйд чиглэсэн зөгнөл эсвэл гадны "портал" болгон хувиргахгүй, харин дурсамжийн урилга гэж үзэхийг бид танд зөвлөж байна. Энэ үед танд шинэ мэдээлэл хэрэггүй; танд аль хэдийн авч яваа зүйлдээ хандах хэрэгтэй. Та нарын олонх нь үүнийг алсын хараа гэхээсээ илүү чимээгүй хүлээн зөвшөөрөлт, илчлэлт гэхээсээ илүү зөв байдлын мэдрэмж гэж мэдрэх болно. Систем тайван байх үед ой санамж зөөлөн идэвхждэг. Хүний шилжилтийн энэ үеийг сонирхож буй гадны ажиглагчид, сансрын зочид эсвэл хүн бус оюун ухаантнуудын талаарх ярианууд бас байдаг. Та эдгээр санааг бэлгэдлийн эсвэл шууд утгаараа авч үзсэн эсэхээс үл хамааран бид танаас нэг зарчмыг тогтвортой байлгахыг хүсч байна: гадны юу ч таны эрх мэдлийг орлохгүй. Хэрэв ажиглалт байгаа бол энэ нь хяналт биш. Хэрэв тусламж байгаа бол энэ нь засаглал биш. Бэлэн байдлын жинхэнэ хэмжүүр бол холбоо барих эсвэл баталгаажуулах биш, харин таны эргэн тойронд ямар түүх тархаж байгаагаас үл хамааран төвлөрсөн, ёс зүйтэй, өөрийгөө удирдах чадвар юм. Энэхүү туйл нь юуг ч шалгадаггүй; энэ нь зүгээр л таны юу хийж байгааг тусгадаг.

Нарны туяаны оршихуй, сэтгэл хөдлөлийн шударга байдал, чимээгүй нэгдэл

Тиймээс бид таныг энэхүү нар жаргах мөчид зөв хийх ёстой ёслол биш, харин ухамсартайгаар амьдарч буй мөч гэж хандахыг урьж байна. Та хэдэн минутын турш харанхуйд сууж, бодол санаа, сэтгэл хөдлөлөө тайлбаргүйгээр төрүүлэхийг сонгож болно. Та нэг гараа зүрхэн дээрээ, нөгөө гараа бие дээрээ тавьж, оршихуй нь хийсвэр биш, бие махбодь гэдгийг өөртөө сануулж болно. Та анхаарлаа зарцуулахаас илүү ариун гэж үзэж, дэлгэцнээс нэг өдрийн турш холдохыг сонгож болно. Эсвэл та нар нар жаргах үеийн босгыг давах нэг шударга асуултыг сонгож болно, тухайлбал "Би аль хэдийн мэддэг зүйлээ амьдрах зөвшөөрөл хаана хүлээж байна вэ?" Хамгийн чухал нь таны дадлагын хэлбэр биш, харин таны оршихуйн чин сэтгэл юм. Нар жаргах нь таныг өөр хүн болохыг шаарддаггүй. Энэ нь таныг өөрийгөө хойшлуулахаа болихыг уриалж байна. Хэрэв та сэтгэл хөдлөлүүд - уй гашуу, ядаргаа, эмзэглэл, тайвшрал - гарч ирснийг анзаарсан бол тэдгээрийг дүгнэлт болгон хувиргахгүйгээр хөдөлгөхийг зөвшөөр. Харанхуй бол дайсан биш; энэ бол сав юм. Харанхуйд та сэтгэл хөдөлгөм байх шаардлагагүй. Та зөвхөн бодитой байх хэрэгтэй. Өдөр хоногууд дахин уртасч эхлэхэд та амьдралдаа хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхдээ нарийн боловч тогтвортой өөрчлөлтүүдийг анзаарч магадгүй юм. Та маргалдах, итгүүлэх, эсвэл нотлох шаардлагагүй мэт санагдаж магадгүй юм. Та тулаанаа сонгох эсвэл оронд нь энх тайвныг сонгох чадвартай гэдгээ мэдэрч магадгүй юм. Та ирэх жил юунд амлалт өгөхөд бэлэн байгаагаа илүү тодорхой мэдэрч магадгүй юм. Учир нь та үүнийг өргөн хүрээнд төлөвлөсөн учраас биш, харин таны бие тогтвортой байдлыг таньдаг учраас. Эдгээр нь энэхүү туйлын бэлэг бөгөөд тэдгээр нь зохион байгуулалтаараа нам гүм байдаг. Бид танд энэ сануулгыг үлдээхийг хүсч байна: 2025 оны өвлийн туйл нь бүрэн эрхт байдлыг нээдэггүй; үүнийг баталгаажуулдаг. Тусгаар тогтнолыг тэнгэрийн эгнээ, галактикийн сонирхол эсвэл оюун санааны эрх мэдлээр олгодоггүй. Үүнийг анхаарал, шударга байдал, өөрийгөө удирдах замаар амьдардаг. Та нарын олонх нь ингэж амьдрахыг сонгох тусам та бүх зүйлийг нэг дор өөрчлөхийг оролдохгүйгээр, харин байр сууриа тууштай байлгаснаар гэр бүл, нийгэм, дэлхий ертөнцдөө тогтворжуулагч болдог. Та энэ босгыг давж байхад бид тантай хамт байх бөгөөд таныг харж биш, харин гэрчилж байна. Таныг аль хэдийн мэддэг зүйлээ сонгосоор байхыг урьж байна, учир нь энэ эгнээ бол хамгийн урт шөнийн дараа эргэн ирэх гэрэл, тогтвортой, найдвартай, бүхэлдээ таных юм.

3I Атлас, Ил тод байдал ба Гаригийн бүрэн эрхт байдал

Нарны туйлын хөдөлгөөнгүй байдал, бүтэц ба оношлогооны босго

Бид одоо энэ жилийн өвлийн туйлын үеэр та бүхний мэдэрч буй нэгдэл болон 3I Атлас гэж нэрлэгддэг оршихуйн талаар тусдаа үзэгдэл, айдас, догдлолыг төрүүлэх зорилготой тэмдэг биш, харин хүн төрөлхтөн дотроосоо хэрхэн сайн удирдаж эхэлснийг харуулж буй тусгалын нэг талбарын тухай ярихыг хүсч байна. Өвлийн туйл бол үргэлж нам гүм мөч бөгөөд гэрлийн гаднах хөдөлгөөн түр зогсож, буцаж эхлэх бөгөөд энэ түр зогсолтод та нарын олонх нь зөнгөөрөө мэдэрдэг урилга байдаг, хэдийгээр та үүнийг нэрлэж чадахгүй ч гэсэн. Энэ урилга бол үйлдэл хийх, тунхаглах, эсвэл шийдэх биш, харин анзаарах явдал юм. Нам гүм байдал нь бүтцийг илчилдэг. Хөдөлгөөн зогсоход зөвхөн хүчээр нэгтгэсэн зүйл сул талуудаа харуулж эхэлдэг бөгөөд уялдаа холбоогоор тогтворжсон зүйл бүрэн бүтэн хэвээр байна. Ийм байдлаар туйл нь өөрчлөлтийг бий болгодог учраас биш, харин өөрчлөлт хэрхэн аль хэдийн нэгтгэгдсэнийг харуулдаг тул оношлогооны босго болж ажилладаг. Энэхүү тодорхой туйл нь та нарын олонх нь өөрчлөлтийг эрс багцаар ирнэ гэж хүлээхээ больсон үед ирдэг. Та заримдаа ядарч туйлдсанаараа үзэгдэл тогтвортой байдлыг бий болгодоггүй, эрчим нь үнэнтэй тэнцүү биш гэдгийг ойлгосон. Одоо төлөвшиж байгаа зүйл бол өдөөлтгүйгээр байгаа хэвээр байх, сатааралгүйгээр өөртэйгөө хамт байх, шийдэгдээгүй зүйлийг асуудал гэж шууд тэмдэглэлгүйгээр ил гарахыг зөвшөөрөх чадвар юм. Энэ утгаараа харанхуй гэдэг нь гэрлийн дутагдал биш, харин шаардлагагүй гүйцэтгэл уусдаг сав юм. Та харанхуйг гайхшруулах шаардлагагүй. Та зөвхөн дотор нь үнэнч байх хэрэгтэй.

3I Атлас нь бэлэн байдал ба мэдрэлийн системийн тогтвортой байдлын толь юм

Таны 3I Атлас гэж нэрлэдэг оршихуйн талаар олон янзаар яригдаж байсан бөгөөд бид таны өсөн нэмэгдэж буй бүрэн эрхт байдалтай нийцэх хэтийн төлөвийг санал болгохыг хүсч байна. Атласыг сэрэлтийг авчирагч гэж харахын оронд үүнийг бэлэн байдлын толь гэж ойлгох нь илүү зөв юм. Толь нь танд шинэ царай өгөхгүй; энэ нь танд аль хэдийн байгаа царайг харуулдаг. Үүнтэй адил хувь хүмүүс болон хамт олон энэ үзэгдэлтэй ойр байх үед юу мэдэрч байгаа нь тухайн объектоос бага, харин тэдний учралд авчирсан уялдаа холбооноос илүү хамаарна. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь сониуч зан, гайхшралыг илтгэдэг. Бусад хүмүүсийн хувьд энэ нь айдас, төсөөлөл, яаралтай байдлыг илтгэдэг. Аль ч хариу үйлдлийг шүүдэггүй. Хоёулаа мэдээлэл сайтай. Энэ утгаараа гадны үнэлгээ явагддаггүй. Зөвхөн дотоод үнэлгээ байдаг. Таны систем үл мэдэгдэх зүйлд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэг вэ? Та чангарч, тодорхой байдлыг эрэлхийлдэг үү, эсвэл зөөлөрч, сониуч хэвээрээ байдаг уу? Та утгыг гадагшаа төсөөлдөг үү, эсвэл дүгнэлт хийхээсээ өмнө өөрийн төв рүүгээ буцдаг уу? Бэлэн байдлыг харь гаригийн амьдралд итгэх итгэлээр эсвэл илчлэх хүсэл тэмүүллээр хэмждэггүй, харин тодорхойгүй байдлын үед мэдрэлийн системийн тогтвортой байдлаар хэмждэг. Эрх мэдэл нь тодорхой байдал байхгүй үед ч газар дээр нь байх чадвараараа танигддаг.

Шууд бус нөлөөлөл, сүүдрийн гадаргуу болон санал хүсэлтээр дамжуулан сургалт явуулах нь

Атластай холбоотой нөлөөллийн ихэнх хэсэг нь таны сайн мэддэг байгалийн системүүд, тухайлбал таны Нар болон таны гаригийн цахилгаан соронзон орчинтой харилцан үйлчлэлцэх замаар шууд бус гэж тодорхойлогддог болохыг та анзаарч магадгүй юм. Энэ нь санамсаргүй биш юм. Биелэл үүсэхээс зайлсхийх зүйл байхгүй. Таны мэдэрч буй аливаа олшруулалт Дэлхий болон таны бие махбодтой аль хэдийн харилцаатай байсан системүүдээр дамжин ирдэг. Энэ нь бүрэн эрхт байдлыг хадгалдаг. Юу ч таны хүслийг давж гарахгүй. Таны оролцоогүйгээр юу ч таны системд ордоггүй. Нөлөөлөл нь мэдрэмтгий чанар нэмэгдэх, санал хүсэлт нэмэгдэх, юу нь уялдаа холбоотой, юу нь болохгүй байгаа талаар тодорхой болох зэргээр ирдэг. Та нарын олонхийн хувьд энэхүү мэдрэмтгий чанар нэмэгдэх нь хувь хүн болон хамтын сүүдрийн гадаргуутай давхцаж байна. Бид тодорхой байхыг хүсч байна: энэ нь дээшлэх бүтэлгүйтэл биш, ямар нэгэн зүйл буруу болсны шинж тэмдэг биш юм. Систем эцэст нь үүнийг бодисын солилцоонд оруулах чадвартай болсон үед сүүдэр гарч ирдэг. Өмнө нь боловсруулж чадаагүй зүйл нь интеграцийн нөхцөл сайжирсан тул харагдах болно. Хувь хүн болон өвөг дээдсийн аль алиных нь гэмтэл нь зайлсхийх замаар уусдаггүй. Энэ нь холбоо барих, оршихуй, зохицуулалтаар арилдаг. Таны харж буй эмх замбараагүй байдал нь нуралтын нотолгоо биш; энэ нь дарагдсан материал нуугдаж буй газраа алдаж байгаагийн нотолгоо юм.

Хурдасгасан илрэл, дотоод засаглал, өөртөө үнэнч байх

Үүнийг ойлгох нь ялангуяа таны туршлагад илрэл хурдасч байгаа тул чухал юм. Та нарын олонх нь бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, зорилго нь бодит байдлаас илүү хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг болохыг анзаарсан байх. Энэ бол шагнал биш, шийтгэл биш. Энэ бол сургалтын орчин юм. Эрх мэдэлгүй хурд нь гажуудлыг нэмэгдүүлдэг. Тийм ч учраас дотоод ажил одоо сүнслэг үүрэг хариуцлага биш, харин практик хэрэгцээ болж чухал болж байна. Таны дотоод байдал гадагшаа хурдан тусах тусам юу авч яваагаа мэдэх нь илүү чухал болдог. Бүрэн эрх гэдэг нь бодит байдлаас хариу өгөхийг хүсэхээсээ өмнө өөртэйгөө чин сэтгэлээсээ уулзахад бэлэн гэсэн үг юм. Өвлийн туйл нь дотоод уялдаа холбоог мэдрэхийн тулд гадаад талбарыг хангалттай удаан удаашруулснаар энэ үйл явцыг дэмждэг. Энэ бол агуу зорилго тавих мөч биш, харин та аль хэдийн дадлага хийж байгаа зүйлээ таних мөч юм. Та үнэн гэдгийг нь мэддэг зүйлээ амьдрах зөвшөөрөл хаана хүлээж байна вэ? Та эрх мэдлээ цаг хугацаа, таамаглал эсвэл гадаад шинж тэмдгүүдэд шилжүүлсээр байна уу? Та жилийн өмнөхөөсөө ч илүү тогтвортой, илүү ялгаварлан гадуурхах, илүү үндэслэлтэй болсон уу? Эдгээр асуултуудад шууд хариулт шаардахгүй. Тэд оршихуйг шаарддаг.

Ил тод байдал, холбоо барих, тогтворжуулсан бүрэн эрхийн уялдаа холбоо

Энэ үед илчлэлтийн талаар их зүйл яригдаж байгаа бөгөөд бид таныг илчлэлтийг ирэлт биш, харин дасан зохицох гэж үзэхийг урьж байна. Хамгийн чухал өөрчлөлт бол хүн төрөлхтөн ганцаараа биш гэдгээ мэдэж байгаа явдал биш, харин энэ санаа нь хувь хүний ​​​​шинж чанарыг тогтворгүйжүүлэхээ больсон явдал юм. Хүний бус оюун ухааны боломж айдас, сонирхолгүйгээр сэтгэхүй болоход сэтгэл зүй чухал босгыг давсан байна. Энэхүү хэвийн байдал аль хэдийн чимээгүйхэн явагдаж байна. Энэ нь жүжиг шаардлагагүй тул драматик биш юм. Ухамсар нь амьд үлдэх түүхийг заналхийлээгүй үед хамгийн үр дүнтэй тархдаг. Холбоо барих нь зүүд, зөн совингийн гялбаа, бэлгэдлийн учрал, дотоод хүлээн зөвшөөрөлт гэх мэт нарийн хэлбэрийг улам бүр авдаг болохыг та анзаарч магадгүй юм. Энэ нь санамсаргүй зүйл биш юм. Соёл нэгдэхээс өмнө сэтгэл зүй бэлтгэл хийдэг. Дотоод холбоо нь гаднах хүлээн зөвшөөрөлтөөс өмнө байдаг, учир нь энэ нь утгыг нийгмийн дарамтгүйгээр хувийн байдлаар задлан шинжлэх боломжийг олгодог. Ийм байдлаар хэн ч чадахаасаа илүү тулгарах албагүй. Энэ нь аливаа технологийн болон шинжлэх ухааны бэлэн байдалтай адил чухал сэтгэл зүйн бүрэн эрхийг хадгалдаг. Энэхүү туйлын дундуур өнгөрөх тусам таныг бүрэн гүйцэд болохын тулд ямар нэгэн зүйл тохиолдох ёстой гэсэн санааг чөлөөлөхийг урьж байна. Дуусгах нь үйл явдал биш; энэ бол уялдаа холбооны төлөв байдал юм. Та энэ мөчийг хүндэтгэх энгийн дадал зуршлуудыг сонгож болно: чимээгүй суух, шаардлагагүй оролцоог багасгах, биеэ арчлах, эсвэл ирэх мөчлөгт хадгалж чадах нэг шударга амлалтыг сонгох. Эдгээр үйлдлүүд нь жижиг зүйл биш юм. Тэд өөрийгөө удирдах чадварыг сургадаг. Нарны туйл нь шинэ хүн төрөлхтнийг нээдэггүй. Энэ нь аль хэдийн амьд сонголтоор дамжин гарч ирж буй хүнийг баталгаажуулдаг. 3I Атлас нь сэрэлтийг авчирдаггүй. Энэ нь нэгдлийг тусгадаг. Мөн бүрэн эрхт байдлыг тэнгэрийн тэгш байдал эсвэл сансрын оршихуйгаар олгодоггүй. Энэ нь анхаарал, шударга байдал, үзэгдэлгүйгээр байх хүсэл эрмэлзлээр тогтворждог. Бид тантай хамт эрх мэдэлтэн биш, гэрчийн хувиар хамт байгаа бөгөөд та зогсож байгаа газраа уялдаа холбоог үргэлжлүүлэн сонгохыг уриалж байна. Хамгийн урт шөнийн дараа буцаж ирэх гэрэл яардаггүй. Энэ нь тогтвортой, урьдчилан таамаглаж болохуйц, зарлалгүйгээр ирдэг. Үүнтэй адилаар бүрэн эрхт ухамсар ирснээ хашгирдаггүй. Энэ нь зүгээр л амьдардаг.

Тусгаар тогтнолын мөн чанар, утга учир ба интеграци

Интерфэйс болон Оддын үрэлтийн адилтгал

За, одоо хувь хүний ​​​​шинж чанар руугаа буцаж оръё. Та хувь хүний ​​​​шинж чанарыг илүү шударгаар авч үзэхэд, та бүх зүйлийг ойлгохыг хичээсэн ч гэсэн хувь хүн чанар нь таны гарал үүслийн цэг биш гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байгааг бид харж байна. Энэ нь таны хүн чанарыг үгүйсгэх эсвэл өөрийгөө үүнээс дээгүүр дүр эсгэх тухай биш; энэ нь хүний ​​​​биеийг туршлага, сонголт, дурсамж, айдас, авьяас чадвар, зуршлын багц гэж харах тухай бөгөөд энэ нь танд бие махбодийн амьдралыг чиглүүлэх боломжийг олгодог бол гүн гүнзгий "би" нь өөрчлөгдөж буй дүрүүдийн дор байсаар байх болно. "Оддын үр" гэдэг үгтэй нийцдэг та нарын олонх нь таны дотор мэддэг зүйл болон дэлхийн гаднаас юу хүлээж байгааг хоорондын үрэлтийг мэдэрсэн бөгөөд та яагаад өөр гэдгээ тайлбарласан шошгыг хавсаргаснаар энэ үрэлтийг шийдвэрлэхийг заримдаа оролдсон. Шошго нь гүүр болж чаддаг бөгөөд энэ нь таны хамгаалах ёстой зүйл болж хувирах үед жин болж чаддаг. Та өөрийгөө гэр бүлийнхэндээ хэрхэн тайлбарлах, онлайнаар юу хуваалцахаа хэрхэн сонгох, сургууль эсвэл ажил дээрээ шүүмжлэлийг хэрхэн хүлээж авах, буруугаар ойлгогдох мөчийг өрөөг хэрхэн шалгаж үзэх гэх мэт жижиг зүйлсээс хамгаалалтыг хардаг. Аюултай санагдах үед өөрийгөө хамгаалах бамбай болдог бол, харин тавьж болно гэдгээ мартахад тор болдог. Дээд ухамсар нь танд өөрийгөө ашиглахгүйгээр өөрийгөө хамгаалах сонголтыг өгдөг бөгөөд энэ нь өөрчлөлт юм, учир нь энэ нь танд хатуу байхгүйгээр тууштай байх боломжийг олгодог. Та сүнслэг харагдах шаардлагагүйгээр сүнслэг байж, мэдрэмжээ батлах шаардлагагүйгээр мэдрэмтгий байж, сэрэхгүйгээр сэрүүн байж болно. Өөрийгөө хөнгөн авч үзвэл та илүү сониуч болж, сониуч зан нь тодорхой байдлыг хаалттай байлгадаг хаалгыг нээж өгдөг. Та хэн болох тухай түүхийг хамгаалахыг оролдохгүй, юу цуурайтдаг, юу нь үгүй ​​​​г судалж байгаа тул тантай санал нийлэхгүй байгаа хүнээс та нуран унахгүйгээр суралцаж болно. Та өөрийгөө урваж байгаа мэт мэдрэмжгүйгээр бодлоо өөрчилж чадна, учир нь та өсөлт нь интерфэйсийг сайжруулдаг гэдгийг ойлгодог. Та өнгөрсөн үетэйгээ харьцах харьцаа чинь хүртэл зөөлөрч эхэлдэг, учир нь та өнгөрсөн өөрийгөө алдаа гэж үзэхээ больж, тэдгээрийг интерфэйсийн өмнөх хувилбарууд гэж үзэж, хэрхэн ажиллахыг сурч эхэлдэг. Энэ нь мөн таны тоглож буй дүрүүдийн эргэн тойронд сонголтоо хэрхэн эргүүлэн авах явдал юм. Та оюутан, найз, бүтээгч, асран хамгаалагч, удирдагч байж болох бөгөөд эдгээр үүргүүдийг тодорхойлолт биш, харин илэрхийлэл болгон ашиглаж болно. Та өөрийгөө хариуцлагад алдахгүйгээр үүрэг хариуцлагаа хүлээх боломжтой бөгөөд үнэ цэнээ алдахгүйгээр амарч чадна, учир нь үнэ цэнэ бол үүрэг биш, энэ нь төрөлхийн зүйл юм. Та өөрийгөө зөвхөн дүрээс илүү гэдгээ мэдэх үедээ амьдрал дүрд хэрхэн хандах ёстой талаар амьдралтай маргалдахаа больж, дүрийг илүү агуу "би"-гийн үнэнтэй уялдуулж эхэлдэг. Энэ нь таны бусдаас зээлсэн зарим утга, тэр ч байтугай сүнслэг утга нь өмнөх шигээ эвтэйхэн тохирохгүй байгааг анзаарахад хүргэдэг.

Зээлсэн утгаас амьдралын утга руу

Төгс газрын зураг мэт санагдаж байсан зүйл одоо таны хэтэрсэн хувцас мэт санагдаж байгааг бид анзаарсан бөгөөд энэ нь та буруу эргэлт хийсэн гэсэн шинж тэмдэг биш, харин таны ухамсар өөр хэн нэгний хэлийг гэр орон болгох шаардлагагүй болтлоо хөгжсөн гэсэн шинж тэмдэг юм. Зээл авсан утга нь ашигтай үе шат байдаг, учир нь зүрх сэтгэл тэлж байх үед оюун ухаан өөртөө хадгалах зүйлийг хүсдэг бөгөөд энэ үе шатанд та сургаал цуглуулж, багш нарыг дагаж, хүрээг сурч, мэдрэмж, синхрончлол, дотоод өөрчлөлтийг ойлгоход туслах тайлбарыг баримталж болно. Гэхдээ бүрэн эрхт байдал онлайнаар гарч ирэх үед ижил зээлсэн утга нь хязгаарлагдмал мэт санагдаж эхэлдэг, учир нь тэд танаас өөрийгөө өөр хэн нэгний нэр томьёогоор тайлбарлаж байхыг хүсдэг бөгөөд тэд таныг дотор байгаа зүйлийг хүлээн авахын оронд дараагийн шинэчлэлтийг гадагш чиглүүлж чаддаг. Энэ нь одоо ялангуяа мэдэгдэхүйц юм, учир нь таны ертөнц чанга, маш тодорхой аргаар чанга байдаг. Улс төрийн системүүд дахин тохируулагдаж, холбоотнууд болон зөрчилдөөнүүд тоо томшгүй олон линзээр яригдаж, илчлэлтийн яриа нэмэгдэж, унаж, технологи хурдацтай хөгжиж, хүмүүс өөрсдийн аюулгүй байдлыг урьдчилан таамаглах боломжтой хэв маягийг хайж байх үед зурхайтай харилцах хамтын харилцаа тань эрчимжсэн. Та өөрийгөө шалгах, шинэчлэх, харьцуулах, хамгийн сүүлийн үеийн тайлбарыг хөөцөлдөх шаардлагатай байгаагаа анзаарах үед оюун ухаан резонанст итгэж сураагүй тул тодорхой байдлыг зээлэхийг оролдож байгааг ихэвчлэн хардаг. Дээд ухамсар таныг зээлсэн утгаас амьд утга руу шилжихийг уриалдаг. Амьд утга нь та табыг хааж, утсаа тавиад, тайлбаргүйгээр өөрийн туршлагадаа эргэн ороход юу болдогоор илэрдэг. Энэ нь та бие махбодь, амьсгал, сэтгэл хөдлөл, бодлоо анзаарч, "Энэ нь өөр хэн нэгний хэлснээр юу гэсэн үг вэ" гэж биш, харин "Энэ одоо надаас юу гуйж байна вэ" гэж асуухад илэрдэг, учир нь яг одоо таны хүч чадлын цэг оршин тогтнож байна. Энэ нь та тодорхойгүй байдлыг хямрал болгон хувиргахгүйгээр өөрийгөө тодорхойгүй байдалд байлгахыг зөвшөөрөх үед илэрдэг. Мөн өнгөрсөн жил танд тусалсан сургаал нь үнэн өөрчлөгдөж байгаа учраас биш, харин та үнэний шинэ давхаргатай учирч байгаа учраас өнөөдөр таныг дэмжиж байгаа сургаал биш байж магадгүй гэдгийг та ойлгох үед илэрдэг. Та мөн утга нь хяналтын нарийн хэлбэр байж болохыг мэдэж авдаг. Зарим утгыг урилга болгон санал болгодог бол зарим утгыг тор болгон санал болгодог бөгөөд ялгаа нь тэдгээр нь танд хэрхэн мэдрэмж төрүүлдэгт оршино. Тор нь таныг хамааралтай болгож, хазайхаас айж, ямар нэгэн зүйлийг алдах вий гэж санаа зовж, өөрийн шууд мэдлэгээсээ илүү өгүүлэмжид илүү үнэнч болгодог. Нөгөөтэйгүүр, урилга нь таныг илүү хүчирхэгжүүлж, илүү байгаа байдалд оруулж, амьдралаа чин сэтгэлээсээ, тэнцвэртэй амьдрах чадвартай болгодог. Та энэ ялгааг гаргахдаа зөвхөн мэдээлэл хангалтгүй гэдгийг аяндаа анзаарч эхэлдэг, учир нь танд одоо хэрэгтэй зүйл бол нэгдэл, биелэл, өдөр тутмын амьдралыг тань өөрчлөх мэргэн ухаан юм. Практик байдлаар.

Мэдээллийн хэт ачааллаас гадна интеграци

Зөвхөн мэдээлэл хангалтгүй гэдгийг та ухаарах үед таны ухамсар шинэ сургаал, шинэ видео, шинэ суваг, тэр ч байтугай таны дотор байгаа шинэ ойлголтуудад хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхэд чухал өөрчлөлт гарч байгааг бид анзаарч байна. Оюун ухаан зүрх сэтгэл аль хэдийн мэддэг зүйлээ гүйцэж түрүүлж, хэл, ойлголт, үзэл бодлын урсгал хүчилтөрөгч шиг мэдрэгдэж эхэлдэг тул суралцах нь тэлэлт мэт санагдах үе байдаг. Гэхдээ өөр нэг үе байдаг бөгөөд та нарын олонх нь одоо үүнд оролцож байгаа бөгөөд ижил урсгал нь буруу учраас биш, харин шингээгдээгүй учраас жин мэт санагдаж эхэлдэг. Шингээгдээгүй үнэн системд эмх замбараагүй байдал шиг сууж, орон зайг эзэлж, энергийг шавхаж, таныг үргэлж хоцорч байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Интеграци бол шийдэл бөгөөд интеграци бол гайхалтай биш юм. Интеграци гэдэг нь та өдрийн дундуур, стресстэй, уйдсан, гүйлгэхийг хүсэх, урам хугарах, догдолж, ядарсан, дуугарах эсвэл чимээгүй байх эсэхээ шийдэхийг оролдож байх үед үнэнийг дадлагажуулах үед тохиолддог зүйл юм. Энэ нь таны мэдрэлийн систем чангарч байгааг анзаарч, хариу үйлдэл үзүүлэхийн оронд амьсгалахыг сонгох үед тохиолддог зүйл юм. Энэ нь та сэтгэл хөдлөлөө хувиралгүйгээр мэдэрч, түүнд дуулгавартай байхгүйгээр бодол төрж чадна гэдгээ ухаарсан үед тохиолддог зүйл юм. Энэ нь та ердийн үед хатуу ширүүн байдаг мөчид өөртөө эелдэг хандахыг сонгож, ердийн үед түлхдэг мөчид амрахыг сонгох үед тохиолддог зүйл юм. Та нарын олонх нь, тэр ч байтугай оюун санааны хүрээнд ч гэсэн хэрэв та зөв зүйлийг мэдэж байвал зөв зүйл болно гэж заалгасан бөгөөд энэ нь зөвхөн хэсэгчлэн үнэн юм. Мэдлэг хаалгыг нээж өгч болох ч амьдрал таныг түүгээр дамжуулан хөтөлдөг. Орчлон ертөнц, таны бодит байдал, таны харилцаа холбоо, таны бие махбодь амьдарч буй зүйлд хариу үйлдэл үзүүлдэг, учир нь амьдарч буй зүйл тогтвортой чичиргээ болдог. Тийм ч учраас та элбэг дэлбэг байдлын тухай уншиж, хомсдолтой хэвээр амьдарч, эсвэл хайрын тухай уншиж, хамгаалалттай хэвээр амьдарч, эсвэл бууж өгөх тухай уншиж, хяналттай хэвээр амьдарч болно, учир нь хуучин хэв маяг нь давамгайлсан давтамж хэвээр байна. Давтамжийг өөрчлөх нь хүч шаарддаггүй; энэ нь давталт, зөөлөн байдлыг шаарддаг. Тиймээс таныг хялбаршуулж, цөөн үнэнийг авч, тэдгээрийг илүү гүнзгий үнэн болгохыг урьж байна. Долоо хоногийн турш нэг дасгал сонгоод, хийхээ мартсан үедээ хий, учир нь тэнд л бодит болдог. Зөөлөн харьцах нэг хэв маягийг сонгоод, хэр олон удаа эргэж ирэхийг нь анзаар, учир нь анзаарах нь дэвшил юм. Бие махбодоо илүү хүндэтгэлтэй харьцах нэг аргыг сонгоод, энгийн болго, ингэснээр сүнслэг байдал онолын оронд үндэслэгдэнэ. Ингэснээр та үгс, өнгө аяс, оршихуй өөрчлөгдөж байгааг анзаарах бөгөөд энэ нь таны үнэнийг бусадтай хэрхэн хуваалцахад нөлөөлдөг, учир нь амьд үнэн мэдрэгдэхийн тулд давамгайлах шаардлагагүй.

Амьд давтамж болох давамгайлалгүй үнэн

Амьд үнэнийг мэдрэхийн тулд давамгайлах шаардлагагүй гэдгийг та ойлгоход, үнэнийг таны ертөнцөд хэрхэн зохицуулж байгаа талаар чухал зүйлийг анзаарч эхэлдэг, учир нь олон хүн үнэнийг хамгаалах, өрсөлдөх, хяналтын хөшүүрэг болгон ашиглах ёстой гэсэн хүрээнээс үйл ажиллагаагаа явуулж байгаа ч дээд ухамсарын давтамж нь тоглоомтой тэмцэх замаар биш, харин биелэлээр дамжуулан хамааралгүй болгосноор тоглоомын дүрмийг чимээгүйхэн өөрчилж байна. Энэ үед Дэлхий дээр үнэний төлөөх асар их өлсгөлөн, мөн үнэнээс айх айдас байгааг та анзаарсан байх, мөн эдгээр хоёр хүч нь гэр бүл, нөхөрлөл, сургууль, ажлын байр, хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, онлайн орон зайд болж буй томоохон хамтын яриа хэлэлцээрт гарч буй хурцадмал байдлыг бий болгодог байдлаар мөргөлддөг. Хүмүүс ихэвчлэн эрх чөлөө хүсч байна гэж хэлдэг ч гэсэн тэд өөрсдийн үзэл бодлыг эсэргүүцэхгүй байхыг хүсч, өөрсдийн таагүй байдлыг тохиролцоонд хүрэхийг хүсч байна гэсэн үг юм. Оддын үр, мэдрэмтгий оршихуй, илүү том зорилгын таталтыг олон удаа мэдэрч байсан хүний ​​хувьд та эдгээр тулаанд оролцохыг хүсч байсан байж магадгүй бөгөөд хэрэв та зүгээр л зөв үзэл бодлыг илэрхийлж, зөв ​​холбоосыг хуваалцаж, зөв ​​нотлох баримтыг танилцуулж эсвэл зөв оюун санааны ойлголтыг тайлбарлаж чадвал дэлхий өөрчлөгдөж, гэр бүлийн гишүүн зөөлөрч, найз нь ойлгож, танихгүй хүн довтлохоо больж, хамт олон эцэст нь ухаан орох болно гэж бодож байсан байх. Гэсэн хэдий ч та заримдаа урам хугармаар байдлаар үнэнийг зөвхөн танилцуулсан учраас хэн нэгэнд үргэлж сэрдэггүй, ятгах нь үргэлж таны хүссэн гүүр биш гэдгийг анзаарсан байх, учир нь үнэн бол зүгээр л оюун ухаан биш, энэ нь чичиргээтэй бөгөөд чичиргээтэй үнэн нь хүлээн авахад бэлэн байхыг шаарддаг. Тийм ч учраас бид таныг дээд ухамсарын үндсэн сургалтын нэг бол өөрийн үнэнийг өөр хүний ​​үнэн болгохыг албадахгүйгээр барьж сурах, өөр хүний ​​үнэнийг нураах, хамгаалах, эсвэл эсрэг довтолгоо хийх шаардлагагүйгээр оршин тогтнохыг зөвшөөрөхийг сурах явдал гэдгийг авч үзэхийг урьж байна, учир нь энэ бол зэвсэг болох үнэн ба амьд давтамж болох үнэн хоёрын ялгаа юм. Үнэнийг зэвсэг болгон ашиглах нь хүн бүр ялахыг хичээдэг, санал зөрөлдөөн нь аюул заналхийлэл болж, өвөрмөц байдал нь санал бодолтой нэгддэг хаалттай системийг бий болгодог тул санал зөрөлдөөн нь өөрийгөө хүчингүй болгохтой адил юм. Гэсэн хэдий ч амьд давтамж болох үнэн бол таны авч явдаг зүйл, таны биелэл болсон зүйл, таны сонголт, хил хязгаар, өнгө аяс, харилцаа холбоо, өдөр тутмын үйлдлүүдийг тань цэвэршүүлдэг зүйл бөгөөд та үүнийг амьдрахдаа хүчин төгөлдөр байхын тулд давамгайлах шаардлагагүй, учир нь хүчин төгөлдөр байдал нь дотроосоо мэдрэгддэг.

Үнэн, Дээд Дадал ба Гаригийн Авшиг наасан

Өдөр тутмын дадлага, хил хязгаар, хамтын сургалт

Тиймээс та үүнийг өдөр тутмын аргаар, сэтгэл хөдөлгөм сүнслэг нөхцөл байдалд биш, харин бүрэн эрх мэдэл бий болсон энгийн мөчид хэрэгжүүлж эхэлдэг. Та хэн нэгнийг сонсож, яриаг нь тасалдуулах хүсэл төрж, үүний оронд амьсгалж, нөгөө хүнээ дуусгах үед үүнийг хэрэгжүүлдэг, учир нь та ялахыг хичээдэггүй, харин уялдаа холбоотой байхыг хичээдэг. Та хэн нэгэн таны санал нийлэхгүй байгаа зүйлийг онлайнаар хуваалцаж байгааг хараад, бие махбод дахь идэвхжлийг анзаарч, тэр идэвхжлийг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхыг сонгодог, учир нь та анхаарал нь бүтээлч бөгөөд таны тэжээж буй зүйл өсдөг гэдгийг ойлгодог. Та хайртай хүн тань танд утга учиртай зүйлийг үл тоомсорлож, өөрийгөө хамгаалахын оронд хэн нэгэн үүнийг харж чадахгүй учраас таны үнэн багасдаггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, цаг хугацаа, үг хэллэг, хил хязгаараа болгоомжтой сонгодог. Та өөрийн зөв гэдгээ батлах хуучин хүслээ мэдэрч, зөв ​​байх нь эрх чөлөөтэй байхтай адил биш, бүрэн эрх нь ялалт биш эрх чөлөөний тухай гэдгийг санаж байхдаа үүнийг хэрэгжүүлдэг. За, энэ нь та чимээгүй, идэвхгүй эсвэл хайхрамжгүй болно гэсэн үг биш бөгөөд энэ нь та хор хөнөөл, үл хүндэтгэл, залилан мэхлэлтийг зөвшөөрдөг гэсэн үг биш юм, учир нь дээд ухамсар нь тодорхой хил хязгаарыг агуулдаг бөгөөд хил хязгаар нь давамгайлал биш, харин тодорхой байдал юм. Өөр хүнд үнэнийг нь зөвшөөрөх, өөр хүнд таныг буруугаар хандахыг зөвшөөрөх хоёрын хооронд ялгаа байдаг бөгөөд та энэ ялгааг туршлагаар дамжуулан мэдэж болно, учир нь бие махбодь танд хэлэх болно. Та давамгайлалгүйгээр үнэнийг хүндэтгэх үед яриа эрчимтэй байсан ч гэсэн та суурьтай, тогтвортой, тайван, одоогийн байгаа мэт санагддаг. Та хүмүүст таалагдах эсвэл өөрийгөө орхих үед та түгшүүртэй, түгшүүртэй, тархай бутархай эсвэл шавхагдсан мэт санагддаг бөгөөд энэ бол мэдээлэл юм. Таны мэдрэмж бол энд сул тал биш; энэ бол удирдамж бөгөөд бид үүний талаар илүү их ярих болно, учир нь дээд ухамсар нь зөвхөн философи биш, бие махбодтой байдаг. Мөн бид үүнийг хамтын сургалт бөгөөд энэ нь гол сургалт гэдгийг та хүлээн зөвшөөрөөсэй гэж хүсч байна. Танай гараг олон хүн албадлага тогтвортой биш, ноёрхол нь энх тайвныг бий болгодоггүй, хяналт нь аюулгүй байдлыг бий болгодоггүй гэдгийг заримдаа зовлонтойгоор сурч мэдсэн үеийг туулж байна. Үүнийг хуучин бүтцийг хэрхэн эргэлзэж байгаа, өгүүлэмжүүд хэрхэн эвдэрч байгаа, хүмүүс зөвхөн сүнслэг үнэнийг төдийгүй, дотоод байдал нь тэдний жинхэнэ хүч чадалтай цорын ганц газар гэсэн энгийн баримтыг хэрхэн сэрээж байгаагаас харж болно. Ноёрхолгүй үнэн бол жинхэнэ хамтын ажиллагааны үүд хаалга юм, учир нь энэ нь хуваагдалгүйгээр олон янз байдлыг, дайнгүйгээр ялгааг зөвшөөрдөг. Та үүнийг өөрийн амьдралдаа хэрэгжүүлснээр та төлөвшил гэдэг нь та өөрийн үнэнийг баримталж, өөр үйл явцыг зөвшөөрч, дэлхий чанга дуутай байсан ч гэсэн та нэгдмэл байж чадна гэсэн шинэ загварын нэг хэсэг болж байна.

Өдөр тутмын санаачилга ба амархан гарц байхгүй

Та үүнийг амьдарч эхлэхдээ оюун ухаан тайвшралыг хүсдэг, баталгааг хүсдэг, хүн байхын замбараагүй хэсгүүдийг тойрч гарах хялбар замыг хүсдэг тул оюун ухаан дөт зам хайж байгааг анзаарах болно. Гэсэн хэдий ч бүрэн эрхт ухамсар нь тойрч гарах замаар биш, харин авшиг хүртэх замаар ирдэг. Маш их мэргэн ухааныг агуулсан энгийн хэллэг байдаг: амархан гарц гэж байдаггүй бөгөөд бид үүнийг танд дарамт болгон санал болгодоггүй, харин чөлөөлөлт болгон санал болгож байна, учир нь та үүнийг хүлээн зөвшөөрсний дараа байхгүй цоорхойг хайхад энерги зарцуулахаа больж, тэр энергийг таны амьдралыг үнэхээр өөрчилдөг дадал зуршилд хөрөнгө оруулж эхэлдэг. Та нарын олонх нь, ялангуяа Дэлхий дээр байр сууриа алдсан хүмүүс сэрэх нь зугтах гарц болно, сүнслэг өсөлт нь таныг тав тухгүй байдлаас арилгана, өндөр давтамж нь сэтгэл хөдлөлийн өвдөлтийг арилгана, оддын гарал үүслээ санах нь таныг хүний ​​түүхийн хүнд байдлаас чөлөөлнө гэж заримдаа найдаж байсан бөгөөд та одоо нээж илрүүлж байгаа зүйл бол илүү хүчирхэгжүүлэгч зүйл юм: сэрэх нь таныг амьдралаас холдуулдаггүй, харин таныг амьдралд илүү бүрэн дүүрэн авчирдаг бөгөөд бүрэн эрхт ухамсар бол хүний ​​туршлагыг зайлсхийх биш, харин илүү том, тогтвортой, илүү уялдаа холбоотой төвөөс хүний ​​туршлагыг угтах чадвар юм. Санаачилга гэдэг нь та "Би үүнээс хэрхэн гарах вэ?" гэж асуухаа больж, "Би хэн болж байгаагаа хүндэтгэх байдлаар үүнийг хэрхэн даван туулах вэ?" гэж асууж эхлэхэд тохиолддог зүйл юм. Учир нь та тодорхойгүй байдлыг сүйрэл болгон хувиргахгүйгээр, өөрийгөө шүүмжлэхгүйгээр тав тухгүй байдлыг даван туулж, өөрийн мөн чанар болгохгүйгээр сэтгэл хөдлөлийн эрчимтэй байж чадна. Энэ бол сургалт бөгөөд өдөр тутмын, энгийн бөгөөд үргэлж тансаг байдаггүй ч энэ нь тогтвортой байдлыг бий болгодог тул хамгийн хүчирхэг оюун санааны бясалгал юм. Тогтвортой байдал нь ойлголтын хүрээнд үлдэхийн оронд өндөр давтамжийг таны бие, мэдрэлийн систем, өдөр тутмын сонголтуудад бэхлэх боломжийг олгодог зүйл юм.

Шүүгээний цэвэрлэгээ, гадаргуугийн хэв маяг, ухамсартай сонголт

"Шүүгээгээ цэвэрлэх" мэт харагдах санаачилгын үе шатууд байдаг бөгөөд та өмнө нь иймэрхүү зүйрлэлийг сонсож байсан ч бид танд энэ нь хэр практик болохыг мэдрүүлэхийг хүсч байна. Та орон зайг цэвэрлэхдээ нуугдаж байсан зүйлсийг харуулдаг бөгөөд өрөө илүү сайхан харагдахаасаа өмнө замбараагүй харагддаг бөгөөд та түр зуур хэт дарамтанд орж, нөхцөл байдлыг улам дордуулсан эсэхээ гайхаж магадгүй ч та зүгээр л үйл явцын дунд байдаг. Энэ нь таны сэтгэл хөдлөлийн ертөнцөд ч бас үнэн юм. Та нарын олонх нь хуучин айдас, хуучин шарх, хуучин хэв маяг, хуучин өвөрмөц байдал гарч ирж байгааг анзаарч, ухарч байна гэж бодож магадгүй ч олон тохиолдолд та зүгээр л ухамсаргүйгээр юу болж байгааг ухамсарлаж байгаа бөгөөд ухамсар бол танд сонголт өгдөг зүйл юм. Та харж чадахгүй зүйлээ өөрчилж чадахгүй, үгүйсгэж байгаа зүйлээ нэгтгэж чадахгүй тул гадаргуу нь шийтгэл биш, энэ бол урилга юм.

Өсөн нэмэгдэж буй туйлшрал, ил гарсан системүүд болон жинхэнэ байдал

Энэ нь та өөрийн ертөнцөд туйлшрал, эрчимжилт нэмэгдэж байгааг харж байгаагийн шалтгаан юм. Хуучин систем, хуучин бүтэц, хуучин гэрээ хэлэлцээрүүд ил болж байгаа бөгөөд илчлэгдэх нь эвгүй, учир нь энэ нь тогтвортой байдлын хуурмаг байдлыг арилгадаг. Гэхдээ хуурмаг зүйл хэзээ ч тогтвортой байдал байгаагүй; энэ нь зөвхөн танил зүйл байсан. Бие махбодь, сэтгэл зүй, хамт олон бүгд энэ динамикийг туулдаг. Танил хэв маяг нь өвдөлттэй байж болох ч тэдгээр нь урьдчилан таамаглах боломжтой байсан бөгөөд урьдчилан таамаглах чадвар нь оюун санаанд аюулгүй мэт санагдаж болно. Бүрэн эрхт байдал нь танаас урьдчилан таамаглах чадварыг жинхэнэ байдлаар солилцохыг хүсдэг бөгөөд энэ нь жинхэнэ байдал нь жинхэнэ аюулгүй байдлыг бий болгодог гэдгийг та ойлгох хүртэл аймшигтай санагдаж магадгүй юм, учир нь жинхэнэ байдал нь таны дотоод болон гадаад ертөнцийг уялдуулдаг.

Өдөр тутмын санаачилга, итгэлцэл ба эрх мэдлийн мэдрэмж

Өдөр тутмын сахилга бат болгон практик санаачилга

Тиймээс бид таныг санаачилгыг өдөр тутмын практик сахилга бат гэж үзэхийг урьж байна. Та өөрийгөө хариу үйлдэл үзүүлж байгааг анзаарсан үед энэ нь санаачилга юм. Та хурцдахын оронд түр зогсоохыг сонгосон үед энэ нь санаачилга юм. Та мэдээгүй болох, сатаарах, гүйлгэх, хэрэглэх, хэт их бодох, амьдралаа орхих тухай мөрөөдөх хүслийг мэдэрч, үүний оронд ухамсартайгаар нэг амьсгаа аваад биедээ буцаж ирэх үед энэ нь санаачилга юм. Та дайралтгүйгээр үнэнийг хэлэх үед энэ нь санаачилга юм. Та гэм буруугүйгээр хил хязгаар тогтоох үед энэ нь санаачилга юм. Та өсөлт хөгжилтөд үнэнч хэвээр үлдэж, хүн байсандаа өөрийгөө уучлах үед энэ нь санаачилга юм. Тийм ээ, энэ нь цаг хугацаа шаарддаг, гэхдээ цаг хугацаа энд таны дайсан биш; цаг хугацаа бол таны холбоотон, учир нь давталт бол системийг дахин холбодог зүйл бөгөөд бүрэн эрхт оршихуйг нэг ойлголтын мөчөөр биш, харин олон зохицуулалтын мөчөөр бий болгодог.

Итгэлцэл бол оршихуйн хэлбэр ба босго

Та товчлол байхгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхийн хэрээр итгэл бол таны барьж авдаг санаа биш, харин таны бий болгодог булчин бөгөөд энэ булчин нь амьдралын туршлага, баталгаагүйгээр хийсэн сонголтууд, тодорхой байдлаас бус харин резонансаас үүдэлтэй хөдөлгөөнөөр бэхждэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрч эхэлдэг. Бид та бүхний итгэлийг итгэл үнэмшлийн систем биш, харин оршин тогтнох хэлбэр гэж үзэхийг хүсч байна, учир нь та нарын олонх нь итгэлцэлд хүрэх замаа "бодох" гэж оролдсон бөгөөд оюун ухаан үргэлж эргэлзэх шалтгааныг олох болно, учир нь оюун ухааны үндсэн үүрэг бол эрсдэлийн менежмент бөгөөд хөгжиж буй ухамсарт байгаа бүх боломжит чадавхийг тооцоолж чадахгүй. Итгэл бол эрсдэлийг үгүйсгэх биш; энэ бол амьдрал өрнөж байх үед түүнтэй хамт байх, хамгийн том айдсаасаа илүү гүн гүнзгий уялдаа холбооноосоо хариу үйлдэл үзүүлэх хүсэл эрмэлзэл юм. Итгэл бол босго гэж хэлэхдээ бид үйлдэл хийхээсээ өмнө тодорхой байдал шаардахаа больсон цэг байдаг бөгөөд үйлдэл нь тодорхой байдлыг бий болгодог, хөдөлгөөн бол замыг илчилдэг зүйл гэдгийг ойлгож эхэлдэг гэсэн үг юм. Та нарын олонх нь оюун ухаанд чинь утгагүй санагдах зүйлийг хийхээр удирдуулсан мэт санагдсан мөчүүдийг туулсан байх, магадгүй ямар нэгэн зүйлийг орхих, магадгүй шинэ зүйл эхлүүлэх, магадгүй шударга үнэнийг хэлэх, магадгүй нийгмийн бүлгээс холдох, магадгүй өдөр тутмын зуршлаа өөрчлөх, магадгүй амьдралаа хялбарчлах, магадгүй эрүүл мэнд, бүтээлч сэтгэлгээ, амар амгаланг нэн тэргүүнд тавих, оюун ухаан айдсынхаа жагсаалтаар хариу үйлдэл үзүүлэх мөчүүдийг туулсан байх. Гэсэн хэдий ч хэрэв та эдгээр удирдамжийн мөчүүдийг дагасан бол айдас нь зөгнөл биш, энэ нь нөхцөл байдал бөгөөд үүнээс цааш амьдрахыг хүлээж буй таны илүү том хувилбар гэдгийг та олон удаа олж мэдсэн.
Итгэлцэл нь жижиг аргаар бий болдог. Энэ нь та бие махбодоо сонсож, түүний хэрэгцээг хүндэтгэх үед бий болдог, хэдийгээр таны оюун ухаан таныг түлхэх ёстой гэж хэлсэн ч гэсэн. Энэ нь таныг шавхаж буй зүйлд үгүй ​​гэж хэлэх үед, хэн нэгэн сэтгэл дундуур байсан ч бий болдог. Энэ нь та төгс болно гэдэгтээ итгэлгүй байсан ч таныг дуудаж буй зүйлд тийм гэж хэлэх үед бий болдог. Энэ нь та өөрийгөө бүтээмжийн шагнал болгон бус, харин өөрийгөө хүндэтгэх дадал болгон амрахыг зөвшөөрсөн үед бий болдог. Энэ нь та мөнгөө зайлсхийхийн оронд байгаагаараа харьцах, мөрөөдөх эсвэл айхын оронд бодит байдлыг харах үед бий болдог, учир нь дээд ухамсар нь материаллаг хавтгайтай боловсорсон харилцааг агуулдаг. Энэ нь та гомдол хуримтлуулахын оронд сайхан сэтгэлээр хэцүү яриа өрнүүлэхийг сонгох үед бий болдог, учир нь итгэлцэл нь мөн шударга байж, аюулгүй байх чадвартаа итгэх итгэл юм. Мөн бид итгэлцэл нь ихэвчлэн хяналтын эсрэг эм гэдгийг анзаарахыг хүсч байна. Хяналт бол үр дүнг удирдах замаар аюулгүй байдлыг хангах оролдлого бөгөөд та нарын олонх нь хяналтын стратеги боловсруулсан нь ойлгомжтой, учир нь таны ертөнц урьдчилан таамаглах аргагүй байж болох бөгөөд та нарын олонх нь тогтворгүй байдлыг туулсан. Гэхдээ хяналт нь амьдралыг нарийсгадаг бөгөөд энэ нь зөн совингийн урсгалыг нарийсгадаг, учир нь зөн совин нь нээлттэй байдлыг шаарддаг. Итгэлцэл нээгддэг. Та нээх үед амьдрал тантай уулзаж чадна. Энэ нь амьдрал танд хүссэн зүйлээ үргэлж хүссэнээрээ өгөх болно гэсэн үг биш; энэ нь та бодит байдалтай тэмцэж байгаа биш, харин түүнтэй хамт оролцож байгаа тул гарч ирж буй зүйлтэй илүү чадварлаг, илүү тайван, илүү бүтээлчээр ажиллах боломжтой болно гэсэн үг юм. Та итгэх тусам синхрончлол нь ид шид биш, харин хариу үйлдэл мэт харагддагийг та анзаарч магадгүй юм, учир нь та нэгдмэл байх үед бодит байдал тань тэрхүү нэгдмэл байдлыг тусгах боломжийг олгодог сонголтуудыг хийдэг. Та алдах байсан боломжуудаа анзаардаг. Та уулзаагүй хүмүүстэйгээ уулздаг. Өмнө нь гацсан мэт санагддаг байсан үедээ урам зориг авдаг. Та орчлон ертөнц алс холын хүч биш гэдгийг мэдэрч эхэлдэг; энэ бол таны оршин тогтнолын толь юм. Итгэлцлийг бий болгохын хэрээр та таамаглалд найдахаа больдог, учир нь та одоо цаг мөч ирээдүйгээс хамаагүй илүү их удирдамж агуулдаг гэдгийг ойлгож, бүх зүйлийг хянах зориулалттай биш гэсэн энгийн үнэнд тайвширч эхэлдэг; та ухамсартайгаар хамтран бүтээх ёстой. Итгэлцэл гүнзгийрэх тусам мэдрэмж нэмэгддэг, учир нь та бага хамгаалагдсан, бага хамгаалагдсан нь илүү хүлээн авах чадвартай гэсэн үг бөгөөд илүү хүлээн авах чадвартай гэдэг нь та илүү ихийг мэдэрч, илүү ихийг мэдэрч, илүү ихийг анзаарах болно гэсэн үг бөгөөд ийм учраас бүрэн эрхт байдлын дараагийн үе шатанд мэдрэмжийг дарамт гэж үзэхийн оронд оюун ухаан гэж буцаан авах явдал ордог.

Хэмжих хэрэгсэл ба өөрийгөө зохицуулах мэдрэмж

Та нарын олонх нь мэдрэмтгий байдлыг ачаа мэт үүрч явдаг бөгөөд та үүнийг хатууруулах, мэдээгүйжүүлэх, холдох эсвэл орчноосоо юу дарж болохыг байнга хайж олох замаар зохицуулахыг хичээдэг байсан ч мэдрэмтгий байдлыг хязгаарлах замаар удирдах ёсгүй; үүнийг ялгах чадвар, өөрийгөө зохицуулах чадвараар дэмжих ёстой. Мэдрэмтгий байдал бол цэвэршүүлсэн ойлголт бөгөөд цэвэршүүлсэн ойлголт бол оддын үрсийн авчирдаг агуу бэлгүүдийн нэг юм, учир нь та гадаргуугийн доор юу байгааг мэдэрч, хүмүүс инээмсэглэж байсан ч өрөөний сэтгэл хөдлөлийн үнэнийг мэдэрч, үгс эелдэг байсан ч ярианы эрч хүчтэй өнгө аясыг мэдэрч, ямар нэгэн зүйл хоорондоо уялдаатай, ямар нэгэн зүйл хоорондоо уялдаатай биш байгааг илрүүлж чаддаг. Гэхдээ хэрэв мэдрэмтгий байдал үндэслэлгүй бол энэ нь хэт өдөөлт болж, хэт өдөөлт нь ядаргаа, түгшүүр, төөрөгдөлд хүргэж болзошгүй бөгөөд дараа нь та мэдрэмтгий чанараа зүгээр л чанга, хурдан, ихэвчлэн ойлгомжгүй орчинд хариу үйлдэл үзүүлж байгааг хүлээн зөвшөөрөхийн оронд мэдрэмтгий байдлаа буруутгаж магадгүй юм. Бид таныг мэдрэмтгий байдлыг багаж хэрэгсэл, өдөр тутмын амьдралаа уг хэрэгслийг хэрхэн ашиглахыг сурах сургалтын талбар гэж үзэхийг урьж байна. Энэ нь сэрээд шууд мэдээлэл хүлээн авах үед бие махбодь тань хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэгийг анзаарахтай адил практик байж болох бөгөөд сэрээд эхлээд амьсгалах, эхлээд суниах эсвэл эхлээд гадагш гарахтай харьцуулахад таны бие хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэгийг анзаарахтай адил практик байж болно. Энэ нь тодорхой нийгмийн харилцааны дараа таны мэдрэмжийг анзаарч, эвдэрсэн учраас биш, харин гүнзгий боловсруулдаг учраас өөртөө сэргэх зөвшөөрөл өгөхтэй адил практик байж болно. Энэ нь ямар медиа хэрэглэж, хэр олон удаа хэрэглэхээ сонгох, таны оюун ухаан, мэдрэлийн систем нь дэлхийн бүх эрч хүчийг өдөржингөө барихаар бүтээгдээгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхтэй адил практик байж болно. Энэ нь таны мэдэрч буй бүх зүйлд хариу үйлдэл үзүүлэх шаардлагагүй гэдгийг мэдэхтэй адил практик байж болно, учир нь мэдрэмж бол заавар биш, мэдээлэл юм. Мэдрэмж нь оюун ухаан болоход та өөр өөр асуулт асууж эхэлдэг. "Би яагаад ийм их нөлөөлөлд өртөж байна вэ?" гэхийн оронд та "Энэ нь миний хил хязгаар, сонголт, орчин, хэрэгцээний талаар надад юу харуулж байна вэ?" гэж асуудаг. "Би хэрхэн мэдрэхээ болих вэ?" гэхийн оронд та "Би живэхгүйгээр мэдрэхийн тулд системээ хэрхэн дэмжих вэ?" гэж асуудаг. "Яагаад хүн бүр ийм эрчимтэй байдаг вэ?" гэхийн оронд та "Би үүнийг хүлээн авахгүйгээр эрч хүчээрээ хэрхэн уялдаа холбоотой байх вэ?" гэж асуудаг. Эдгээр асуултууд бол бүрэн эрхт асуултууд юм, учир нь тэд зохиогчийн эрхийг таны гарт буцааж өгдөг. Та бусдын юу мэдэрч байгааг, системүүд юу хийж байгааг, эсвэл хамт олон юу боловсруулж байгааг хянаж чадахгүй ч өөрийгөө юунд өртүүлэхээ, юутай харьцахаа, хэрхэн амьсгалахаа, хэрхэн амарч байгаагаа, хэрхэн сууриа тавьж байгаагаа, хэрхэн ярьж байгаагаа, мөн төвлөрсөн байдалдаа хэрхэн эргэн орохоо хянаж чадна.

Байгаль, Уялдаа холбоо ба Эмпатик хил хязгаар

Байгаль бол уялдаа холбоо бөгөөд уялдаа холбоо нь мэдрэмтгий системийг дахин тохируулдаг тул энэ үед байгальтай харилцах харилцаагаа дахин дүгнэх нь танд тустай байж магадгүй юм. Та нарын олонх нь мод, ус, тэнгэр эсвэл задгай орон зайн эргэн тойронд байх үед таны талбай намжиж, оюун ухаан тань намжиж, бие тань амьсгалдаг бөгөөд энэ нь төсөөлөл биш, харин резонанс гэдгийг анзаардаг. Таны гараг зохион байгуулалтаар зохицуулалтыг санал болгодог бөгөөд та уялдаа холбоотой орчинд цагийг өнгөрөөх үед та илүү уялдаа холбоотой болдог. Ийм учраас та нарын зарим нь тодорхой барилга байгууламж, тодорхой олон хүн эсвэл тодорхой онлайн орон зайд ядарч туйлдсан мэт санагддаг, учир нь уялдаа холбоогүй байдал нь уялдаа холбоогүй байдлыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд мэдрэмж нь үүнийг илрүүлдэг. Мөн бид танд мэдрэмж гэдэг нь та хөвөн болох ёстой гэсэн үг биш гэдгийг санахыг хүсч байна. Та шингээхгүйгээр бусдыг ойлгож чадна. Та үүрэхгүйгээр ухамсарлаж чадна. Та нурахгүйгээр анхаарал халамж тавьж чадна. Энэ бол ялгах чадвар нь өдөр тутмын дадал болдог газар юм, учир нь та юу мэдрэх ёстойгоо болон хүрээлэн буй орчноор юу зүгээр л хөдөлж байгааг ялгаж эхэлдэг. Та энергийг өөрийн мөн чанар болголгүйгээр өөрөөрөө дамжин өнгөрөхийг сурч, оюун ухаан таны мэдэрч буй зүйлийн талаар түүх ярихыг хүсэх үед амьсгал, бие махбодь, одоогийн мөч рүүгээ буцаж ирэхийг сурдаг. Мэдрэмтгий байдал оюун ухаан болохын хэрээр та бага хариу үйлдэл үзүүлж, илүү хариу үйлдэл үзүүлдэг болж, өөрийн оролт, харилцаа холбоо, үйлдлээ илүү болгоомжтой сонгож эхэлдэг, учир нь та мэдрэмтгий чанараа даван туулахыг хичээхээ больсон; та үүнийг чиглүүлэхэд ашиглаж байгаа бөгөөд энэхүү чиглүүлэлт нь таныг байгалийн жамаар илүү цэвэр ялгаварлан гадуурхах, өдөөлтөөс холдох, дотоод удирдамжийг тань алдаа мадаггүй болгох тайван тодорхой байдал руу хөтөлдөг.

Дохионы ялгаварлан гадуурхалт, биелэл ба амьдралын ухамсарлалыг буулгасан

Эрх мэдлийн зам дээр өдөөлт ба тогтворжуулалт

Та илүү тодорхой мэдрэмжтэйгээр замнаж эхлэх тусам чанга, эрчимтэй, драматик зүйлд хамаагүй бага анхаарал хандуулж, өдөр тутмын амьдралдаа тогтвортой, үнэн, давтагдах зүйлд илүү их анхаарал хандуулж байгаагаа олж мэдэх болно, учир нь дээд зам нь таныг өдөөдөг зүйл дээр суурилдаггүй, харин таныг тогтворжуулдаг зүйл дээр суурилдаг. Энэ үед таны хөгжүүлж чадах хамгийн практик ур чадваруудын нэг бол таныг юу өргөжүүлж, юу зүгээр л идэвхжүүлж байгааг ялгах чадвар юм, учир нь таны ертөнцөд танд танилцуулж буй зүйлсийн ихэнх нь санаатайгаар эсвэл санамсаргүйгээр хариу үйлдэл үзүүлэх, яаралтай байдлыг бий болгох, анхаарлыг таны дотоод удирдамжаас холдуулах зорилготой байдаг. Та үүнийг зөвхөн олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл, мэдээний мөчлөг гэх мэт илэрхий газруудад төдийгүй, эрч хүчийг заримдаа үнэн гэж андуурдаг, оюун санааны тодорхой байдлын өлсгөлөнг драматик өгүүллэг, драматик урьдчилсан мэдээ, драматик мэдэгдэл, драматик хуваагдлаар тэжээж болох оюун санааны орон зайд мэдэрч чадна. Та нарын олонх нь урам зориг өгөхүйц сонсогдож байгаа мессежийг сонсоод дараа нь тархай бутархай мэт санагдаж эсвэл мэдээлэл сайтай мэт санагдах зүйлийг үзэж болох ч бие махбоддоо түгшүүр төрж байгааг анзаарсан байх. Энэ бол таны систем танд маш чухал хичээл зааж байна: дохионы үнэ цэнэ нь түүнийг хэр цахилгаанжуулж байгаагаар биш, харин таныг хэр уялдаа холбоотойгоор хэмжигддэг.

Эрчим хүчний идэвхжүүлэлт ба когерент дохионы ялгаварлан гадуурхалт

Бид таныг өөрийн мэдрэхүйгээ хэмжих хэрэгсэл болгон ашиглаж эхлэхийг урьж байна, учир нь ялгах чадвар нь зүгээр л оюуны үнэлгээ биш, харин бие махбодийн резонансыг таних явдал юм. Та өөрт тохирсон зүйлийг хүлээн авах үед чимээгүй нээгдэх, зөөлөн суурьших, бүх нарийн ширийн зүйлтэй санал нийлэхийг шаарддаггүй, харин илүү чадварлаг, илүү байгаа, илүү хүчирхэгжсэн мэдрэмжийг төрүүлдэг хэтийн төлөвийг тэлэх мэдрэмж төрдөг. Та өдөөлттэй зүйлийг хүлээн авах үед ихэвчлэн чангарах, атгах, үйлдэл хийх дарамт шахалт, яаралтай мэдрэмж, заримдаа "Та зөв, тэд буруу, та одоо ямар нэгэн зүйл хийх ёстой" гэсэн өөрийгөө бататгах мэдрэмж төрдөг бөгөөд бие махбодь идэвхжсэн мэт санагдаж магадгүй бөгөөд үүнийг үнэн гэж андуурч болно, учир нь идэвхжүүлэлт нь энерги шиг санагддаг. Гэхдээ уялдаа холбоогүй идэвхжүүлэлт нь гадагшлуулах үйлчилгээ бөгөөд энэ нь мэдрэмтгий амьтад өөрсдийгөө ядраадаг хамгийн түгээмэл аргуудын нэг юм. Тийм ч учраас та энэ үед чимээгүй байдлыг хүсч, эсвэл бага оролт хүсч, эсвэл өглөөг удаан өнгөрөөхийг хүсч, эсвэл дэлгэцээс хол байхыг хүсч байгааг дэлхийг үгүйсгэх биш, харин өөрийн дохионы бүрэн бүтэн байдалд эргэн орох гэж мэдэрч магадгүй юм. Үүнийг маш энгийн аргаар хэрэгжүүлж болно. Та сэрээд шууд утсаа авахдаа ямар мэдрэмж төрж байгаагаа анзаарч, амьсгалах, ус уух, суниах, гадаа гарах, биеэ асаахаас өмнө системээ асаахад арван минут зарцуулж болно. Шөнө орой гүйлгэх үед юу болдгийг анзаарч, сул дорой учраас биш, харин ухаалаг учраас сэрэл хөдөлгөхөөс илүү амралтыг сонгох дасгал хийж болно.

Чимээгүй байхыг хүсэх, оролтыг багасгах, ухаалаг оролцоо

Та мэдээлэлд албадлагын бус харин санаатайгаар хандахыг сонгож болох бөгөөд өөрөөсөө энгийн нэг асуулт асууж болно: "Энэ нь надад амьдралаа илүү тодорхой, сайхан сэтгэлтэй, тогтвортой байлгахад тусалдаг уу эсвэл намайг чимээ шуугианд татдаг уу?" Та үүнийг дадлагажуулах тусам та мэдрэлийн системээ уялдаа холбоог илүүд үзэхээр сургаж, оюун ухаанаа бие махбодийнхоо хариу үйлдэлд итгэхээр сургаж байгаа тул ялгах чадвар илүү хялбар болохыг олж мэдэх болно. Мөн та өдөөлтийг хөөхөө больсон үед өсөж хөгжихөд шинэ санаануудын байнгын урсгал шаардлагагүй гэдгийг анзаарч эхэлдэг, учир нь өсөлт нь одоо биелэлтэй холбоотой юм. Бүрэн дүүрэн амьдарсан нэг ухаарал нь таныг идэвхжүүлдэг зуун эрчимтэй мессежээс илүү ихийг хийх болно гэдгийг та харж эхэлдэг. Таны анхаарал дараа нь аяндаа тэнд очдог.

Нэгэн амьдралаар амьдарсан ухамсар ба бүрэн эрхт үр жимс

Та өдөөлтийг хөөхөө больсон үед үргэлж үнэн байсан зүйлийг таньж эхэлдэг: та бүрэн эрхт байхын тулд бүх зүйлийг мэдэх шаардлагагүй, мөн сэрүүн байхын тулд төгсгөлгүй сургаал цуглуулах шаардлагагүй, учир нь нэг удаагийн амьдралаар ухаарах нь таны бүх туршлагыг дахин зохион байгуулж чадна. Та нарын олонх нь ганцхан ойлголт маш гүнзгий орж, өөртэйгөө, харилцаатай, цаг хугацаатай, бие махбодтойгоо, мөнгөтэйгөө эсвэл сэтгэл хөдлөлтэйгөө хэрхэн харьцах харьцаагаа өөрчилсөн мөчүүдийг аль хэдийн туулсан бөгөөд тэр мөчийн дараа та өөрийгөө албадсан учраас биш, харин тэр ухамсарын давтамж нь таны шинэ суурь болсон учраас хуучин харах арга барилдаа буцаж чадахгүй гэдгээ анзаарсан. Ухамсар ингэж хөгждөг бөгөөд үргэлж эрс үсрэлтээр биш, харин тогтвортой өөрчлөлтөөр, алсаас биширч биширдэг үнэнүүдээр дамжин хөгждөг. Таны дараагийн түвшин заавал шинэ зүйл сурах тухай биш, харин аль хэдийн мэддэг зүйлээ амьдрах тухай гэдгийг бид таныг бодож үзэхийг урьж байна. Зарим хүмүүсийн хувьд ухамсар бол та үүнийг нотлохгүйгээр хайранд хүрэх ёстой гэсэн үг бөгөөд дадал бол таны хайртай хүнтэй хэзээ ч ярихгүй байдлаар өөртэйгөө ярихаа болих явдал юм. Бусад хүмүүсийн хувьд сэтгэл хөдлөл бол цаг агаар болохоос өвөрмөц чанар биш гэдгийг ухаарах нь бөгөөд дадал зуршил нь мэдрэмжийг ирээдүйг тань тодорхойлох түүх болгон өгүүлэлгүйгээр хөдөлгөх явдал юм. Бусад хүмүүсийн хувьд ухаарал нь таны бие бол холбоотон гэдгийг ухаарах явдал бөгөөд дадал зуршил нь түүнийг сонсох, сайн хооллох, амраах, хөдөлгөх, хэмнэлийг нь хүндэтгэх, үргэлж ажиллах ёстой машин шиг хандахаа болих явдал юм. Бусад хүмүүсийн хувьд ухаарал нь таны үнэ цэнэ бүтээмжтэй холбоогүй бөгөөд дадал зуршил нь гэм буруугүйгээр амарч, баяр баясгаланг олж авах шаардлагагүйгээр зөвшөөрөх явдал юм. Бусад хүмүүсийн хувьд хил хязгаар бол хайр гэдгийг ухаарах нь бөгөөд дадал зуршил нь уучлалт гуйхгүйгээр үгүй, гомдолгүйгээр тийм гэж хэлэх явдал юм. Та цуурайтсан нэг ухаарал олвол үүнийг үр шиг харьцаж, өдөр тутмын амьдралынхаа хөрсөнд тарьж чадна. Та үүнийг давтан усалдаг. Та үүнийг байнгын эргэлзээнээс хамгаалдаг. Та мартсан үедээ буцаж ирдэг. Та амархан, ялангуяа амархан биш үед нь дадлага хийдэг. Мөн энэ нь тогтворжих тусам өөрийгөө үржүүлдэг болохыг та олж мэдэх болно, учир нь нэг үнэн биелсэн үедээ өөртэй нь нийцэх бусад үнэнийг байгалийн жамаар илчилдэг. Та энэ үржлийг хүчлэх шаардлагагүй бөгөөд үүнийг хөөцөлдөх шаардлагагүй; энэ нь ухамсар нь мөн чанараараа өргөн цар хүрээтэй тул тохиолдох болно. Тийм ч учраас бид таныг тайвширч, хүлээн авч, зөвшөөрөхийг байнга уриалдаг, учир нь зөвшөөрөх нь үнэнийг зүгээр л ойлгохоос илүү амьдрах орон зайг өгдөг. Та нарын олонх нь сүнслэг мэдээллээр "шинэчлэгдсэн" байх дарамтыг мэдэрсэн, сэрэх нь уралдаан мэт боловч бүрэн эрхт ухамсар нь одоогийн байхаас санаа зовдоггүй; энэ нь уялдаа холбоотой байхаас санаа зовдог. Уялдаа холбоо гэдэг нь та өөрийн үнэнийг хүнд хэцүү мөчид, стресстэй мөчид, зөрчилдөөнд, урам хугаралтад, сэтгэл хөдөлгөм зүйл тохиолдоогүй энгийн өдөр хэрэгжүүлж чадна гэсэн үг юм, учир нь бүрэн эрхт байдал нь зөвхөн оргил туршлагад суурилдаггүй, харин таны уялдаа холбооны тууштай байдалд суурилдаг. Нэг ухамсартайгаар амьдрахад та маш практик чиглэлээр өөрчлөлтийг харж эхэлдэг бөгөөд эдгээр өөрчлөлтүүд нь таныг үнэхээр нэгтгэж байгааг хэлж буй үр жимс болдог, учир нь үр жимс бол чухал цорын ганц нотолгоо юм.
Та мэддэг зүйлээ биелэхэд амьдрал тэрхүү биелэлийг танд үргэлж шууд биш, оюун санааны хүлээж буй тодорхой хэлбэрээр үргэлж биш, харин цаг хугацааны явцад алдаа мадаггүй байдлаар тусгаж эхэлдэгийг анзаарах болно, учир нь бодит байдал давтамжид хариу үйлдэл үзүүлдэг. Үр жимс бол өөрчлөлт бодит гэдгийг танд харуулж байгаа зүйл юм. Энэ нь бага айдастай сэрэхтэй адил энгийн, эсвэл таныг сүйтгэж байсан харилцаагаа орхихтой адил чухал, эсвэл мөнгөтэй илүү их оролцоотой харьцахтай адил практик, эсвэл ялах шаардлагагүй болсон тул цөөн маргаантай байхтай адил нарийн байж болно. Энэ нь илүү сайн унтах, цэвэр хил хязгаар, илүү тодорхой зөн совин, бага албадлагын гүйлгээ, өөртөө илүү тэвчээртэй хандах, өөрийгөө орхихгүйгээр илүү энэрэнгүй байх, хямрал болгон хувиргахгүйгээр тав тухгүй байдлыг мэдрэх чадвар, хатуу ширүүн авирлахгүйгээр үнэнч шударга байх хүсэл эрмэлзэлтэй мэт харагдаж болно. Эдгээр нь бүрэн эрхт байдал бол зүгээр нэг санаа биш, харин амьд давтамж гэдгийг илтгэдэг шинж тэмдэг юм. Та нарын олонх нь зөв зам дээр байгаагаа нотлох "нотолгоо" хүсч байсныг бид мэднэ. Заримдаа та тэр нотолгоог синхрончлол, үзэгдэл, тэмдэг, тоо эсвэл гадаад үйл явдлуудаас хайж байсан бөгөөд эдгээр нь дэмжлэг үзүүлж болох ч суурь биш юм, учир нь гадаад тэмдгийг олон янзаар тайлбарлаж болох бөгөөд тэдгээр нь хүлээлтийн өөр нэг хэлбэр болж хувирдаг.

Үр жимс, оюун санааны бясалгал, үл үзэгдэх дэвшил зэргийг буулгасан

Өдөр тутмын амьдрал, оюун санааны ажил ба замнал

Гэсэн хэдий ч жимс бол таны туршлагад оршдог тул эргэлзээгүй юм. Энэ нь таны амьдралд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгаад оршдог. Энэ нь таны харилцааны чанарт оршдог. Энэ нь таны өөртэйгөө хамт байх чадварт оршдог. Энэ нь таны мэдрэлийн системийг зохицуулах чадварт оршдог. Энэ нь таны сонголт хийж, эргэлтгүйгээр дагах чадварт оршдог. Энэ нь таны өөрийн үнэнд заналхийлэлгүйгээр оршдог гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх чадварт оршдог. Жимс бол маргаж болохгүй нотолгоо юм, учир нь энэ бол таны амьдрал, өөрөөр амьдарч байсан. Ийм учраас бид таныг амьдралынхаа өдөр тутмын хэсгүүдийг оюун санааны дадал зуршил гэж үзэхийг урьж байна. Олон оддын үр нь "сүнслэг ажил"-ыг "бодит амьдрал"-аас салгах хандлагатай байдаг бөгөөд тэд бясалгал хийж, энергийг чиглүүлж, уншиж эсвэл боловсруулж, дараа нь сургууль, гэр бүл, ажил, төлбөр тооцоо, эрүүл мэнд, хуваарь эсвэл харилцаа холбоондоо буцаж ирэхдээ эдгээр зүйлс замаас сатааруулж байгаа мэтээр дарамтанд ордог. Бид танд өөр өнцгөөс харахыг санал болгож байна: эдгээр нь зам юм. Таны өдөр тутмын амьдралаа хэрхэн зохицуулж байгаа нь ухамсар дээдлэх цохиур болдог. Хэрэв та уйтгартай зүйл хийж байхдаа дэргэд байж чадвал та нэгдэж байна гэсэн үг. Хэрэв та хил хязгаар тогтоохдоо эелдэг байж чадвал та нэгдэж байна. Хэрэв та хамтын ажиллагаа идэвхжиж байх үед байр сууриа хадгалж чадвал та нэгдэж байна. Хэрэв та төвлөрлөө алдалгүйгээр өөрийгөө хүн хэвээр байлгаж чадвал та нэгдэж байна.

Оюун санааны өвөрмөц байдал, гүйцэтгэл ба энгийн интеграци

Үр жимс дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх үед та хэн нэгнийг итгүүлэх шаардлагагүй болно. Та сэрүүн байгаагаа батлах шаардлагагүй болно. Та оюун санааны байдлаа биелүүлэх шаардлагагүй болно. Та зүгээр л үүгээр амьдардаг. Үүнд маш их тайвшрал байдаг, учир нь гүйцэтгэл нь ядардаг бөгөөд та нарын олонх нь зөвхөн дэлхий ертөнцөөс төдийгүй тодорхой төрлийн оюун санааны хүн байх дарамтаас болж ядарсан байдаг. Үр жимс таны анхаарлын төвд ороход та байгалийн жамаар дараагийн үе шат руу шилждэг бөгөөд энэ нь оюун санааны гүйцэтгэл болон оюун санааны өвөрмөц байдлыг алдагдал биш, харин гүн төлөвшил гэж чимээгүйхэн задалдаг. Бүрэн эрхт байдал тогтворжих тусам та өөрийгөө хөгжсөн, гэгээрсэн, сэрсэн, өндөр давтамжтай эсвэл оюун санааны хувьд дэвшилтэт гэж танилцуулах сонирхол багатай болж байгааг анзаарч эхэлдэг, учир нь танилцуулах хэрэгцээ нь ихэвчлэн итгэлгүй байдлаас үүдэлтэй бөгөөд биелэл бодит болоход итгэлгүй байдал алга болдог. Энэ нь та хайхрамжгүй болно гэсэн үг биш бөгөөд өсөлтийн талаар санаа зовохоо болино гэсэн үг биш; энэ нь та өсөж байна гэж харагдахаа болино гэсэн үг юм. Та үйл явцаа зарлах шаардлагагүй болно. Та өөрийн мэдлэгийг илтгэдэг өвөрмөц байдлыг цуглуулах шаардлагагүй болно. Та өөрийгөө илүү энгийн мэт санагдаж байгаагаа анзаарч магадгүй бөгөөд энэ нь нэгэн цагт сэрэх нь байнгын салют мэт санагдана гэж бодож байсан оюун ухаанд гайхмаар байж болох юм. Гэхдээ энэ утгаараа энгийн зүйл уйтгартай биш; энгийн зүйл бол нэгдмэл зүйл юм. Энгийн зүйл бол суурьтай зүйл юм. Энгийн зүйл бол тогтвортой зүйл юм. Энгийн зүйл бол онцгой нөхцөл байдал шаардахгүйгээр дээд ухамсарт Дэлхий дээр амьдрах боломжийг олгодог зүйл юм. Та нарын олонх нь сүнслэг өвөрмөц байдлыг хуяг дуулга мэт авч явдаг байсан, заримдаа бага насандаа буруу ойлгогдсон, заримдаа шүүгдсэн, заримдаа ганцаардмал санагдсан, мөн өвөрмөц байдал нь танд нийгэмлэг, хэлийг өгсөн. Бид үүний үнэ цэнийг үгүйсгэхгүй. Гэхдээ мөн өвөрмөц байдал нь та дүрээсээ гадуур гарахаас айдаг, төгс бус гэж үзэгдэхээс айдаг, бодлоо өөрчлөхөөс айдаг, ижил санаагаа давтахаа больвол нийгэмлэгээ алдахаас айдаг хараат байдлын нарийн хэлбэр болж хувирдаг гэдгийг бид тэмдэглэж байна. Дээд ухамсар нь энэ атгалтыг сулруулдаг. Энэ нь танд үнэнийг хадгалж, гүйцэтгэлийн шинж чанарыг чөлөөлөх боломжийг олгодог. Энэ нь танд тууштай байхын тулд тууштай байхын оронд чин сэтгэлээсээ байх боломжийг олгодог. Энэ нь танд дүр төрхтэй тохирох шаардлагагүйгээр үнэнч байх боломжийг олгодог. Энэ нь өдөр тутмын байдлаар илэрдэг. Та мэтгэлцээн ховорхон үр дүнгээ өгдөг бөгөөд таны эрч хүчийг үнэнээр амьдрахад илүү сайн ашигладаг гэдгийг ойлгодог тул онлайнаар оюун санааны талаар мэтгэлцэхээ больж магадгүй юм. Та амьдрал бол таны дамжуулалт гэдгийг ойлгож, бодит байхын тулд танд баталгаажуулалт хэрэггүй тул бүх ойлголтоо нийтлэхээ больж магадгүй юм. Та гуниглах бүртээ чичиргээгээ "засах" гэж оролдохоо больж, үүний оронд гуниг нь түүх болж хувиралгүйгээр дамжин өнгөрдөг хүний ​​​​давалгаа байхыг зөвшөөрч магадгүй юм. Та "Би мэдэхгүй байна" гэж хэлэхэд илүү тухтай болж магадгүй юм, учир нь бүрэн эрхт байдал нь тодорхой байдлыг шаарддаггүй, энэ нь уялдаа холбоог шаарддаг. Та өөрийгөө илүү их инээж байгааг анзаарч магадгүй юм, учир нь хошин шог бол үндэслэлтэй бөгөөд үндэслэлтэй хүн хурцадмал байдлаас илүү амархан нэгтгэж чаддаг.
Хамгийн чухал өөрчлөлт бол оюун санааны байдал таны хийдэг үйл ажиллагаанаас илүү таны байгаа байдал болж хувирдаг. Та хэрхэн ярьж, хэрхэн сонсож, орон зайгаа хэрхэн цэвэрлэж, хэрхэн хооллож, хэрхэн ажиллаж, хэрхэн амарч, хэрхэн бүтээж, зөрчилдөөнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж, айдсыг хэрхэн зохицуулж, алдаа гаргахдаа өөртөө хэрхэн ханддагт ухамсар авчирдаг. Энэ бол бидний нэгтгэл гэж хэлж байгаа зүйл юм. Та хүн чанараасаа зугтахыг оролдохоо больж, ухамсарт хүн чанараа шингээж эхэлдэг. Та гүүр байхыг оролдохгүйгээр гүүр болж хувирдаг. Та цол хэргэм шаардлагагүйгээр тогтворжуулагч болдог. Гүйцэтгэл буурах тусам ахиц дэвшил илүү нам гүм болж байгааг та анзаарч магадгүй бөгөөд энэ нь нам гүм болсон тул оюун ухаан ямар нэгэн зүйл болж байгаа эсэхийг гайхаж магадгүй ч ямар нэгэн зүйл болж байгаа бөгөөд энэ нь гүн гүнзгий зүйл юм. Учир нь болж буй зүйл бол та дотоод өсөлтийг баталгаажуулахын тулд гадны хариу үйлдэлд найддахаа больсон явдал бөгөөд энэ нь дараагийн үе шатны үндэс суурийг тавьдаг бөгөөд энэ нь та үл үзэгдэх үед ч өсөлтөд итгэж сурч, гадаргуугийн доор болж буй өөрчлөлтийн нарийн шинж тэмдгүүдийг таньж сурах болно.

Сайжруулалт, бүрэн эрхт байдал ба дотоод өөрчлөлт

Тиймээс, гүйцэтгэлийн давхарга уусах үед хамгийн утга учиртай өөрчлөлтүүд шууд хэмжигдэх боломжгүй байдлаар эхэлж байгааг та анзаарч магадгүй бөгөөд энэ нь та нарын олонх нь өөртөө түр зуур эргэлзэж байгаагийн шалтгаан юм, учир нь оюун ухаан суларахаасаа өмнө харагдахуйц нотлох баримтыг хайж сургагдсан байдаг ч ухамсар нь хэн ч алга ташаагүй, хэн ч харж байгаагүй газруудад ихэвчлэн эхлээд шилждэг. Үл үзэгдэх ахиц дэвшил нь өдөөгдсөн үед арай удаан хариу үйлдэл үзүүлэхтэй адил юм, хэдийгээр та өдөөгчийг мэдэрч байсан ч гэсэн, учир нь ялалт нь та хэзээ ч мэдэрдэггүй зүйл биш, харин та мэдэрч буй зүйлдээ эзэн байхаа больсон явдал юм. Үл үзэгдэх ахиц дэвшил нь спираль эхлэхийг анзаарч, амьсгалах, алхах, ус уух, эсвэл дэлгэцээс холдохыг сонгохтой адил юм, учир нь спираль нь бүтэн биеийн шуурга болохоос өмнө, учир нь бүрэн эрхт байдал бол төгс амьдрал биш, энэ бол амьдралтай зохицуулагдсан харилцаа юм. Та ядарсан, тодорхойгүй, бухимдсан, сэтгэл хөдлөлийн хувьд эмзэг өдрүүдтэй хэвээр байж магадгүй бөгөөд оюун ухаан заримдаа эдгээр өдрүүдийг бүтэлгүйтэл, юу ч ажиллахгүй байгаагийн нотолгоо, та "одоохондоо тэнд байхгүй" гэсэн нотолгоо гэж тайлбарлах болно. Ухамсар бол амьд талбар бөгөөд амьд талбар дасан зохицдог тул "тэнд" гэдэг нь таны шууд хүрэх газар биш гэдгийг бид танд сануулахыг хүсч байна. Та нэгдэж, дахин тохируулж, хуучин өвөрмөц байдал, хуучин харилцаа холбоо, хуучин зуршил, тэр ч байтугай хуучин сүнслэг хүлээлтээс давж гарах үеүүд байх нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд эдгээр үеүүд чимээгүй мэт санагдаж болно, учир нь жүжиг нь одоо гол зүйл биш болсон. Энэ жүжиг нь та нарын заримыг сэрээхэд хэрэгтэй байсан; энэ нь таныг тогтворжуулахад хэрэггүй.

Үл үзэгдэх дэвшил, ялгаварлан гадуурхалт ба уялдаа холбоо

Та үүнийг ямар ч ур чадвар эзэмшихтэй адил гэж бодож болно. Эхэндээ та "мэдэхгүй"-гээс "бага зэрэг мэдэх" рүү шилжих нь асар том учраас эрс сайжирч байгааг хардаг. Дараа нь та сайжруулж байгаа тул сайжруулалт нь бага мэдрэгдэж, сайжруулалт нь бага харагдах боловч илүү хүчтэй үе шатанд хүрдэг. Энэ нь хэдэн аккорд тоглож сурах, цаг хугацаа, өнгө аяс, мэдрэмжийг ашиглан тоглож сурах хоёрын ялгаа, эсвэл жолоо барьж сурах, жигд жолоодож сурах, эсвэл эелдэгээр ярьж сурах, өөрийгөө хамгаалж байгаа мэт санагдах үед эелдэг хэвээр үлдэхийг сурах хоёрын ялгаа юм. Сайжруулалт бол бүрэн эрх мэдлийг бий болгодог газар бөгөөд сайжруулалт нь ихэвчлэн "юу ч болоогүй" мэт санагддаг, учир нь болж буй зүйл дотоод зүйл бөгөөд дотоод өөрчлөлт нь оюун ухаанд үргэлж онооны самбар өгдөггүй. Одоо таны хийж чадах хамгийн тустай өөрчлөлтүүдийн нэг бол ахиц дэвшлийг юунаас зайлсхийж байгаагаар нь биш, харин юунаас сэргэж байгаагаар нь хэмжих явдал юм. Та нарын олонх нь мэдрэмтгий байдаг бөгөөд та мэдрэмтгий тул идэвхжсэн гэж мэдрэх үедээ сэтгэлээр унаж болно, гэхдээ асуулт нь идэвхжил явагдаж байгаа эсэхэд биш; асуулт нь та үүнийг хэрхэн биелүүлж байгаад оршино. Та төв рүүгээ арай хурдан эргэж ирдэг үү? Оноогоо алдахдаа илүү цэвэрхэн уучлалт гуйдаг уу? Та хүн байсан гэж өөрийгөө шийтгэхээ больдог уу? Та бие махбодь, оюун ухаан, хуваарь, харилцаандаа илүү эелдэг сонголт хийдэг үү? Та өөрийгөө орхиод, оронд нь байгаа хэвээрээ байхыг сонгодог мөчийг анзаардаг уу? Эдгээр нь гүнзгий шинэчлэлтүүд бөгөөд тэдгээр нь бусдад ихэвчлэн үл үзэгддэг ч таны салбарт үл үзэгддэг зүйл биш юм. Мөн үл үзэгдэх ахиц дэвшил хуримтлагдах тусам та гадны байнгын тайлбарт татагдах сонирхол чинь бүдгэрч эхэлж байгааг анзаарах бөгөөд таны систем бүх зүйлийн талаар мэдээлэлтэй байхаас илүү уялдаа холбоо нь илүү үнэ цэнэтэй гэдгийг ойлгож байгаа тул та бүх дүгнэлт, шинэчлэлт, таамаглал, дуулиан шуугиан, уур хилэнгийн давалгаан бүрийг "хөлцөх" хүсэл эрмэлзэл багасч магадгүй юм. Энэ бол мэдлэггүй байдал биш; энэ бол ялгаварлан гадуурхах явдал юм. Та үргэлж өөр нэг өгүүлэмж, өөр нэг айдсын утас, санаа зовох өөр нэг шалтгаан, ард хоцорсон мэт санагдах өөр нэг шалтгаан байсаар байх болно гэдгийг харж эхэлдэг бөгөөд та тэр машиныг анхаарлаа төвлөрүүлэхгүй байхаар сонгохдоо таны бүрэн эрх мэдэл нэмэгддэг. Та маш энгийнээр "Энэ нь надад өнөөдөр уялдаа холбоотой, эелдэг, шударга, тогтвортой амьдрахад тусалдаг уу?" гэж асууж эхэлдэг бөгөөд хэрэв үгүй ​​бол та ухардаг.

Засах рефлекс, дээд зэргийн өгөх ба тогтворжуулагчид

Цаг хугацаа, эдгэрэлт ба засах хүсэл эрмэлзэл

Үл үзэгдэх ахиц дэвшил нь та цаг хугацааг хүндэтгэж эхлэх байдлаар илэрдэг. Та эдгэрэлтээ хуваарийн дагуу хийхийг албадах гэж оролдохоо больдог. Та зорилгоо бүтээгдэхүүн болгон яаравчлуулах гэж оролдохоо больдог. Та ойлголтоо шуурхай үр дүн болгон хувиргах гэж оролдохоо больдог. Та амьдрал тантай уулзах боломжийг олгодог. Та дараагийн алхамыг дарамт шахалтаар биш харин хөдөлгөөнөөр тодорхой болгохыг зөвшөөрдөг. Бодит өөрчлөлтийн үл үзэгдэх шинж чанарт итгэх тусам танд тодорхой рефлекс буюу аюулгүй байдлыг мэдрэхийн тулд бусдыг засах рефлекс суларч эхэлснийг анзаарах болно. Энэ бол бидний таныг урьж буй дараагийн давхарга юм. Та өөрийнхөө дотор илүү тогтвортой болох тусам бусдыг засах гэсэн хүсэл эрмэлзэл нь үнэндээ өөрийн мэдрэлийн системийг хяналтаар зохицуулах оролдлого гэдгийг харахад илүү хялбар болдог. Та нарын олонх нь удаан хугацаанд гүн гүнзгий анхаарал халамж тавьж ирсэн бөгөөд энэ халамжийг заримдаа бусад хүмүүсийг аврах, зөвлөгөө өгөх, тайлбарлах, ятгах, залруулах эсвэл сэтгэл хөдлөлөөр нь авч явах байдлаар илэрхийлдэг, учир нь та тэдний өвдөлтийг мэдэрч, тэдний хэв маягийг харж, айдсыг нь мэдэрч, хэрэв та тэдэнд ойлгуулж чадвал орон зайн хурцадмал байдал арилна гэж итгэдэг байсан. Гэхдээ та одоо хэн нэгнийг бэлэн байдалд оруулж чадахгүй, хэн нэгнийг тэдний сонгоогүй босгыг давж чадахгүй гэдгээ мэдэж байна. Ингэж оролдох нь таныг ихэвчлэн сул дорой, гомдолтой эсвэл чимээгүйхэн найдваргүй болгодог. Энэ нь одоо онцгой чухал юм, учир нь таны ертөнц өдөөгч хүчин зүйлээр дүүрэн, туйлшралаар дүүрэн, өрсөлдөөнтэй бодит байдлаар дүүрэн бөгөөд олон оддын үр эдгэрэлт, сэргэлтийн нэг хэсэг байхаар дуудагдсан мэт санагддаг. Та шударга бус байдлыг харах, буруу мэдээлэл сонсох, хүмүүсийг маргалдах, айдас тархаж байгааг харах, эсвэл хайртай хүмүүсээ тэднийг шавхдаг түүхүүдэд автсаныг харах үед энэ дуудлагыг мэдэрч магадгүй юм. Ярих, сургах, өмгөөлөх, хил хязгаар тогтоох эсвэл мэддэг зүйлээ хуваалцах нь тохиромжтой байж болох ч бүрэн эрхт байдал нь үр дүнд нь орооцолдохгүйгээр эдгээр зүйлийг хийхийг танд заадаг. Та хэн нэгэн хүлээн зөвшөөрч байгаа эсэхээс үл хамааран өөрийн үнэ цэнийг санал болгохыг сурдаг. Та баатар болох шаардлагагүйгээр туслахыг сурдаг. Та атгахгүйгээр анхаарал халамж тавихыг сурдаг. Бүрэн эрхт байдлын практик шинж тэмдэг бол та хаана дуусаж, өөр хэн нэгэн хаанаас эхэлж байгааг таньж эхэлдэг гэдгийг таньж эхэлдэг явдал юм. Та бусдыг ойлгох, бусдыг уучлах, энэрэн нигүүлсэх, өөрийгөө орхих, хэн нэгнийг хайрлах, сэтгэл хөдлөлийн амьдралыг нь удирдах хоёрын ялгааг анзаарч эхэлдэг. Заримдаа таны хийж чадах хамгийн хайраар дүүрэн зүйл бол хэв маягт оролцохоо болих, динамикийг тэжээхээ болих, хүний ​​мэдрэлийн системтэй маргалдахаа болих, тайлбартаа үнэнч хүнд бодит байдлыг батлах гэж оролдохоо болих явдал гэдгийг та ойлгож эхэлдэг, учир нь энх тайван нь гажуудалтай байнга холбоотой байснаар бий болдоггүй; энх тайван нь уялдаа холбоо, хил хязгаар, цэвэр сонголтоор бий болдог.

Энэрэнгүй сэтгэл, энэрэнгүй сэтгэл, тодорхой хил хязгаар

Энэ нь та хүйтэн болно гэсэн үг биш. Энэ нь та тодорхой болно гэсэн үг юм. Тодорхой байдал нь өөрийгөө ядарсан гэж тайлбарлахгүйгээр "Би одоо энэ ярианд оролцох боломжгүй" гэж хэлэхтэй адил харагдаж болно. Энэ нь хэн нэгний үйл явцыг тасалдуулахыг оролдолгүйгээр сонсохтой адил харагдаж болно. Энэ нь лекц уншихын оронд асуулт асуухтай адил харагдаж болно. Энэ нь хэн нэгнийг хайрлахтай зэрэгцэн тэдний эмх замбараагүй байдлаас хол зайг сонгохтой адил харагдаж болно. Энэ нь хов жив, уур хилэнгийн спираль эсвэл онлайн дэмийрэлд оролцохоос татгалзахтай адил харагдаж болно, учир нь та эдгээр хэв маягийн энергийн өртгийг одоо мэдэрч байгаа бөгөөд та үүнийг төлөхөд бэлэн биш байна. Та нарын олонхийн хувьд засах рефлекс нь сүнслэг хариуцлагын цогцолбор хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд хэрэв та ухамсартай бол хэмнэх ёстой, хэрэв та мэдрэмжтэй бол авч явах ёстой, хэрэв та зөн совинтой бол засах ёстой гэж боддог. Гэхдээ бүрэн эрхт ухамсар нь таны оршихуй бол амаа ангайсан ч гэсэн хувь нэмэр гэдгийг танд заадаг. Зохицуулалт халдвартай. Уялдаа холбоо нөлөөтэй. Стрессийг хэрхэн даван туулж байгаа, зөрчилдөөнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгаа, хүнд өдрийн дараа өөртөө хэрхэн эргэн ирж байгаа, бие махбодь болон оюун ухаандаа хэрхэн хандаж байгаа, хүүхэд, эцэг эх, найз нөхөд, багштайгаа хэрхэн ярьж байгаа гэх мэт өдөр тутмын мөчүүд бол дамжуулалт юм. Тогтвортой байх үедээ бусдад тогтвортой байдал ямар байдгийг харуулсан мэдрэлийн системийн жишээг өгдөг бөгөөд энэ нь үгнээс хамаагүй илүү хүчтэй байдаг.

Аюулгүй байдал, Дотоод засаглал, Цэвэр өгөөмөр сэтгэл

Та засах рефлексээ суллахдаа "Хэрэв би бусдад тусалж чадвал эцэст нь аюулгүй гэдгээ мэдрэх болно" гэсэн далд хэлэлцээрийг бас сулруулдаг. Аюулгүй байдал нь дотоод засаглалаас ирдэг. Аюулгүй байдал нь итгэлцлээс ирдэг. Аюулгүй байдал нь уялдаа холбооноос ирдэг. Дэлхийг яаралтай байдлаас засах гэж оролдохоо болих үед та байгалийн жамаар нэгдмэл байдлаас өгч эхлэх бөгөөд таны оруулсан хувь нэмэр таныг шавхахаас илүү үржүүлдэг. Дарамтаас өгөх, бүрэн дүүрэн байдлаас өгөх хоёрын хооронд ялгаа байдаг бөгөөд та нарын олонх нь удаан хугацаанд дарамтаас болж үүнийгээ анзааралгүй өгч байсан. Та ядарсан үедээ цагаа өгсөн. Та аль хэдийн хэт ачаалалтай байхдаа сэтгэл хөдлөлийн анхаарлаа хандуулсан. Та амралт хэрэгтэй үед хариулт өгсөн. Та хил хязгаар хэрэгтэй үед тайлбар өгсөн. Та харьяалагдахын тулд хүчин чармайлт гаргасан. Та үүнийг сайхан сэтгэл гэж нэрлэсэн байж болох ч үүний цаана ихэвчлэн татгалзахаас айх, зөрчилдөөнөөс айх, эсвэл хайрлагдахын тулд хэрэгтэй байх ёстой гэсэн нарийн итгэл үнэмшил байдаг. Дээд ухамсар нь таныг аминчхан болгосноор биш, харин таны өглөгийг цэвэр болгосноор энэ хэв маягийг эдгээдэг.

Жинхэнэ байдал, Нэгдсэн Өгөөмөр байдал ба Технологи

Цэвэр ариун өглөг бол энгийн зүйл. Энэ нь гомдол тээж явдаггүй. Энэ нь хариу төлбөр шаарддаггүй. Энэ нь далд хүлээлттэй ирдэггүй. Энэ нь нөгөө хүн таны золиослолыг хүлээн зөвшөөрөхийг шаарддаггүй. Энэ нь жинхэнэ байдлаас үүдэлтэй бөгөөд жинхэнэ байдлаас үүдэлтэй тул үрждэг. Тийм ч учраас та заримдаа маш бага хэлбэрээр өгч чаддаг - нэг шударга өгүүлбэр, нэг дэмжлэгтэй текст, нэг цагийн төвлөрсөн оролцоо, нэг хил хязгаарыг сайхан сэтгэлээр тогтоосон - мөн энэ нь олон жилийн хэт их уучлалаас илүү их эдгэрэлтийг бий болгодог, учир нь үүний цаана байгаа энерги нь уялдаа холбоотой байдаг. Нэгдсэн өглөг нь цаг хугацааг хүндэтгэдэг. Та хэзээ туслахыг хүсч байгаагаа, хэзээ амрах хэрэгтэйгээ анзаарч эхэлдэг. Та зөвлөгөөг хэзээ хүлээн авч, хэзээ хянах арга зам болохыг анзаарч эхэлдэг. Заримдаа хүмүүст таны шийдэл биш, харин таны тайван оршихуй хэрэгтэй байдаг бөгөөд заримдаа тэдэнд суралцах, мэдрэх, алдаа гаргах, замаа олохыг зөвшөөрөх хэрэгтэй байдаг гэдгийг та анзаарч эхэлдэг. Таны үүрэг бол хүн бүрийг авч явах биш, харин таны дотор байгаа бодит зүйлийг хувь нэмэр оруулах, таны дотор байгаа бодит зүйл бол таны бодит биелэл гэдгийг та харж эхэлдэг. Энэ нь өдөр тутмын сүнслэг амьдралд маш үндэслэлтэй байдлаар илэрдэг. Та тууштай байж, хэлсэн үедээ гарч ирснээр, эелдэгээр үнэнийг хэлж, хаяхгүйгээр шударгаар, өөрийгөө шийтгэлгүйгээр уучлалт гуйснаар, эрч хүчээ үргэлж уураар дүүрүүлэхгүйн тулд эрүүл мэндээ анхаарч, бүтээл бол өгөөмөр сэтгэлийн нэг хэлбэр учраас үзэсгэлэнтэй зүйлийг бүтээж, нөөцийг хэрхэн ашиглаж байгааг хяналгүйгээр хуваалцаж, зүгээр л юунд итгэдэгээсээ илүү юу амьдарч байгаагаа заах замаар өгч болно. Эдгээр нь таныг алга болохыг шаарддаггүй тул өгөх дээд хэлбэрүүд юм. Та нарын олонх нь тогтворжуулагч болохын тулд энд байгаа бөгөөд тогтворжуулагчид аврагчдаас өөрөөр өгдөг. Аврагчид үр дүнг өөрчлөхийн тулд өгдөг; тогтворжуулагчид уялдаа холбоог хадгалахын тулд өгдөг. Аврагчид яаруухан өгдөг; тогтворжуулагчид тогтвортой байдлаар өгдөг. Аврагчид далд айдастайгаар өгдөг; тогтворжуулагчид дотоод хангалуун байдлаас өгдөг. Тогтворжуулагч өгөхөд та хэний ч хүсээгүй төгсгөлгүй сэтгэл хөдлөлийн хөдөлмөрт энерги зарцуулахаа больсон тул таны амьдрал илүү тогтвортой болдог. Та нэгдмэл байдлаас өгөхийн хэрээр анхаарлаа, цаг заваа, бүтээлч хүчээ хаана байрлуулахаа илүү нарийн тодорхойлж эхэлдэг. Та өөрийгөө илүү ихийг бүтээж, бага хэрэглэж байгаагаа олж мэдэж магадгүй юм. Хэрэв танд онлайн байгаа бол та хариу үйлдэл үзүүлэхээс илүү уялдаа холбоог тусгахыг хүсч магадгүй юм. Та технологи зэрэг хэрэгслүүдийг илүү зориудаар, өөрийн гэсэн онцлог эсвэл баталгааны эх үүсвэр болгон биш, харин өөрийн аль хэдийн авч яваа зүйлийнхээ нэмэлт хэрэгсэл болгон ашиглахыг хүсч магадгүй юм. Энэ бол тусгаар тогтнол нь энэ эрин үеийн хамгийн чухал сургалтын үндэс суурийн нэг болох технологитой харилцах харилцаатай тань нийцдэг газар юм.

Технологи, гаригийн харилцан үйлчлэл ба бүрэн эрхт оролцоог наасан

Технологи нь өсгөгч ба дээд түвшний анхаарал юм

Та технологи нь мэргэн ухаан, холбоо, бүтээлч байдал, боловсрол, эдгээх арга барил, нийгэмлэг зэрэг бараг бүх зүйлийг хүчирхэгжүүлж, айдас, заль мэх, сатаарал, хуваагдлыг нэмэгдүүлж чаддаг цаг үед амьдарч байна. Ялгаа нь хэрэгсэл өөрөө биш, харин түүнийг ашиглаж буй ухамсар болон түүний танд харуулж буй зүйлийг бүрдүүлж буй ухамсар юм. Энэ эрин үед бүрэн эрхт ухамсар чухал ач холбогдолтой, учир нь дотоод засаглалгүйгээр хэрэгсэл нь захирагч болж хувирдаг бөгөөд та нарын олонх нь анхаарлаа төгсгөлгүй агуулгын урсгал, төгсгөлгүй мэтгэлцээн, төгсгөлгүй уур хилэнгийн мөчлөг, төгсгөлгүй "мэдэх ёстой" шинэчлэлтүүд рүү татахад юу болохыг мэдэрсэн бөгөөд та хуралдааныг өөртөө дургүйцсэн, байгаа байдал нь багассан, өөрийн дотоод дохиог сонсох чадваргүй мэт санагдаж дуусахад юу болохыг мэдэрсэн. Бид танд технологиос ай гэж хэлэх гэж ирээгүй бөгөөд бид танд үүнийг шүтэх гэж ирээгүй. Бид танд энэ бол өсгөгч гэдгийг сануулах гэж ирсэн бөгөөд өсгөгч нь таны тэжээж буй зүйлийг томруулдаг. Хэрэв та үүнд өөрийн сониуч зан, бүтээлч байдал, шударга байдал, утга учиртай холбогдох хүслээ тэжээвэл энэ нь танд үйлчилж чадна. Хэрэв та үүнийг өөрийн түгшүүр, албадлага, баталгаажуулах хэрэгцээ, алдах вий гэсэн айдсаа тэжээвэл энэ нь эдгээр төлөв байдлыг улам бүр нэмэгдүүлэх болно, учир нь энэ нь оролцоонд хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд оролцоо нь тэжээлтэй адил зүйл биш юм. Тийм ч учраас дээд оршихуйнууд дижитал хил хязгаар гэж нэрлэж болох зүйлийг оюун санааны дадлагын нэг хэлбэр болгон хөгжүүлдэг. Та хэзээ оролцохоо сонгодог. Та хэрхэн оролцохоо сонгодог. Та юу идэж уухаа сонгодог. Та юу хуваалцахаа сонгодог. Та юунд итгэхээ сонгодог. Та хариу үйлдэл үзүүлэхээсээ өмнө баталгаажуулж эхэлдэг. Та дахин нийтлэхээсээ өмнө удааширч эхэлдэг. Та сэдвийг эхлүүлэхээсээ өмнө түүний эрч хүчтэй өнгө аясыг анзаарч эхэлдэг. Та өөрөөсөө "Миний анхаарлыг энд ашиглаж байна уу, эсвэл би анхаарлаа ашиглаж байна уу?" гэж асууж эхэлдэг, учир нь анхаарал бол бүтээлч хүч бөгөөд дээд оршихуй бүтээлч хүчийг ухамсаргүйгээр шилжүүлдэггүй. Хиймэл оюун ухаан, хэвлэл мэдээллийн хэрэгслийн удирдлага, мэдээллийн дайн, гүн хуурамч, алгоритмын ятгах, өгүүллэгийг зохион бүтээх, түгээх нийт хурд зэрэг хурдацтай өөрчлөлтүүд таны ертөнцийг чиглүүлэх тусам энэ нь улам бүр хамааралтай болж байна. Та ялгаж салгахын тулд паранойд болох шаардлагагүй; та зүгээр л тогтвортой байх хэрэгтэй. Та тогтвортой байх үед яаралтай байдлыг анзаарахад илүү хялбар байдаг. Та тогтвортой байх үед сэтгэл хөдлөлийн өгөөшийг илрүүлэхэд илүү хялбар байдаг. Та тогтвортой байх үед ямар нэгэн зүйл таныг урхидах гэж оролдож байгааг мэдэрч чадна. Мөн та тогтвортой байх үедээ өөрийгөө алдахгүйгээр технологийг ашиглан суралцах, бүтээх, хамтран ажиллах, зохион байгуулах, хуваалцах, туслах, бүтээх боломжтой хэвээр байна.

Дижитал хил хязгаар, нарийн хэрэглээ болон тогтвортой байдал

Мөн бид таныг технологи таны зөн совин, зүрхний оюун ухаан, бие махбодтой мэргэн ухаан эсвэл бүрэн эрхт байдлаа орлохгүй гэдгийг санахыг урьж байна. Хэрэгслүүд тусалж чадах ч дотоод эрх мэдлийг орлож чадахгүй. Дотоод эрх мэдэл хатуу биш; энэ нь хариу үйлдэл үзүүлдэг. Та эв нэгдэлтэй байх үед технологийг зорилгоосоо сатааруулахын оронд түүний өргөтгөл болгон ашиглаж болно. Та эдгээхийг оролдож буй зүйлээ нэмэгдүүлэхийн оронд аль хэдийн биелсэн зүйлээ - тайван байдал, тодорхой байдал, сайхан сэтгэл, бүтээлч байдал, шударга байдлаа бэхжүүлж болно. Мөн бүрэн эрхт байдал бол тусгаарлалт биш, харин хариуцлагатай оролцоо учраас та технологитой харилцах харилцаа чинь гараг ертөнц, нийгэм, таны нэг хэсэг болох өргөн хүрээтэй салбартай харилцах харилцаатай байгалийн жамаар огтлолцож байгааг олж мэдэх болно, учир нь бүх зүйл холбоотой бөгөөд та илүү бүрэн эрхт байх тусам тэр холбоонд илүү ухамсартайгаар оролцдог; мөн та технологийг эрх мэдэл гэхээсээ илүү өсгөгч гэж үзэх тусам гэм буруу, айдас, үүрэг хариуцлагаас бус, харин харилцаанаас үүдэлтэй илүү гүн гүнзгий хариуцлагыг мэдэрч эхлэх болно. Учир нь бүрэн эрхт байдал бол амьдралаас тусгаарлагдах биш, харин түүний доторх ухамсартай оролцоо бөгөөд энэ нь таныг өөрийн нэг хэсэг болох амьд ертөнцтэй илүү тодорхой харилцаанд хүргэдэг.

Байгаль, Уялдаа холбоо ба Гаригийн харилцаа

Ялангуяа хурдан хөдөлж, анхаарлыг тань дэлгэц, хуваарь, стресст төвлөрүүлдэг ертөнцөд гариг ​​бол зүгээр л хүний ​​үйл ажиллагааны дэвсгэр биш, харин бие махбодь, сонголт, сэтгэл хөдлөл, оршихуйгаараа дамжуулан харилцдаг оюун ухааны амьд орон гэдгийг мартах нь амархан байж болно. Та нарын олонх нь үүнийг чимээгүйхэн мэддэг, учир нь та хурцадмал өрөөнд орох, цэвэр агаарт гарах хоёрын ялгааг мэдэрсэн бөгөөд та модны ойролцоо, усны ойролцоо, задгай тэнгэрийн ойролцоо, эсвэл гартаа чулуу бариад зүгээр л амьсгалах үед мэдрэлийн систем хэрхэн дахин тохируулагддагийг мэдэрсэн. Энэ дахин тохируулга нь төсөөлөл биш юм. Уялдаа холбоо бол жинхэнэ энергийн нөхцөл бөгөөд байгаль нь хүний ​​системүүд ихэвчлэн хийдэггүй байдлаар уялдаа холбоог санал болгодог, учир нь байгаль таныг ятгах, элсүүлэх эсвэл дэгээдэхийг оролддоггүй; энэ нь зүгээр л байгаа зүйлээрээ байх явдал юм. Гаригийн харилцан үйлчлэл гэдэг нь таны Дэлхийтэй харилцах харилцаа нэг чиглэлтэй биш гэсэн үг юм. Олон хүн гарагийг нөөц баялаг, үе шат, эзэмшил эсвэл асуудал гэж үзэхээр төлөвшсөн бөгөөд бүрэн эрхт байдал нь орчин үеийн амьдралаас татгалзахыг шаардахгүйгээр энэ үзэл бодлыг өөрчилдөг. Та бүрэн эрхт оролцогч болохын тулд уулан дээр амьдрах, нийгмийг үгүйсгэх, эсвэл сүрлэг дохио зангаа хийх шаардлагагүй. Танд харилцаа хэрэгтэй. Харилцаа холбоо нь та удааширч, хөлөө газарт тавих, тэнгэрийг харах, дэргэдээ ус уух, хоолоо сатаарсан үедээ хийдэг зүйл биш харин тэжээл гэж үзэх үед дотор чинь юу болж байгааг анзаарахтай адил юм, учир нь таны бие бол гаригийн биеийн нэг хэсэг бөгөөд таны бие махбодтой харьцах арга бол хариуцлагатай байх хэлбэр юм.

Өдөр тутмын удирдлага, тогтворжуулагч ба хамтын талбар

Дэлхий зөвхөн хүн төрөлхтний хийж байгаа зүйлд төдийгүй хүн төрөлхтний чичирч буй зүйлд хариу үйлдэл үзүүлдэг гэдгийг ойлгохыг бид танд урьж байна. Та зохицуулалттай, талархалтай, тайван, чин сэтгэлтэй байх үед та хамтын салбарт уялдаа холбоог хувь нэмэр оруулж байгаа бөгөөд уялдаа холбоо нь танд зааснаас илүү чухал юм. Энэ нь та хамтын бүтээж буй бүх зүйлд хариуцлага хүлээнэ гэсэн үг биш; энэ нь таны оршин тогтнох байдал тусгаарлагдаагүй гэсэн үг юм. Таны давтамж хувийн биш. Энэ нь цацагддаг. Ийм учраас уялдаа холбоотойгоор хийгдсэн жижиг үйлдлүүд нь гомдол, айдастайгаар хийгдсэн том үйлдлээс илүү нөлөөтэй байж болно. Газраас ямар нэгэн зүйл авах, боломжтой үедээ жолоо барихын оронд алхах, орон зайгаа арчлах, хэрэглэж буй зүйлдээ анхаарал хандуулах, нөөц баялагт хүндэтгэлтэй хандах зэрэг нь ёс суртахууны гүйцэтгэл биш; эдгээр нь "Би энд тантай хамт байна, танаас дээгүүр биш" гэж хэлдэг харилцааны дохио юм. Та мөн бүрэн эрхт байдлаа хөгжүүлэхийн хэрээр дэлхий дээр юу болж байгааг маргах сонирхол багатай болж, ойрын орчиндоо юу болж байгааг сайжруулах замаар амьдрахад илүү сонирхолтой болж байгааг анзаарч магадгүй юм. Та ухаалаг болохоосоо өмнө удирдагчдыг ухаалаг болохыг хүлээхээ больдог. Та системүүд хоорондоо уялдаа холбоотой болохоосоо өмнө уялдаа холбоотой болохыг хүлээхээ больдог. Та байгаа газраасаа эхэлж, уялдаа холбоог гадагш тархахыг зөвшөөрдөг. Тогтворжуулагчид ингэж ажилладаг. Тэд тогтвортой байхын тулд төгс нөхцөл шаардлагагүй; тэдгээрийн тогтвортой байдал нь нөхцөл байдлын нэг хэсэг болдог.
Мөн та гаригуудын харилцан үйлчлэлийг ойлгох үед таны гариг ​​дээрх нийгэм, эдийн засаг, улс төр, соёл, технологийн өөрчлөлтүүд нь зүгээр л санамсаргүй эмх замбараагүй байдал биш, харин илүү том өөрчлөн байгуулалтын нэг хэсэг гэдгийг та харж эхэлдэг.

Зөгнөл, Дурсамж ба Өөрийгөө Засах Удирдлага

Таамаглал, Одоо ба Эрх мэдлийн цэг

Бид энд үр дүнг урьдчилан таамаглах эсвэл танд огноо өгөх гэж ирээгүй, учир нь бүрэн эрхт байдал нь зөгнөлөөр дамжуулан өсдөггүй, харин дурсамжаар дамжуулан өсдөг бөгөөд та нарын олонх нь таны дотор аль хэдийн мэддэг зүйлд хамгийн жинхэнэ тогтвортой байдал байгаа үед ирээдүйд итгэлтэй байхыг эрэлхийлэхээр сургагдсан тул бид та нарыг дараагийн газар руу аваачих болно.
Оддын үрс, өөрчлөлтийн үед оюун ухаан зөгнөлийг эрэлхийлдэг. Энэ нь газрын зургийг хүсдэг. Энэ нь цагийн хуваарийг хүсдэг. Энэ нь баталгааг хүсдэг. Энэ нь юу болох, хэн ялах, юу нурах, юу аврагдах, юу илчлэгдэх, хэзээ болохыг мэдэхийг хүсдэг бөгөөд оюун ухаан үүнийг хийдэг нь ойлгомжтой, учир нь оюун ухаан урьдчилан таамаглахыг аюулгүй байдалтай адилтгадаг. Гэсэн хэдий ч бүрэн эрхт ухамсарын зам нь танд урьдчилан таамаглах нь ихэвчлэн хяналтын нэг хэлбэр бөгөөд хяналт нь ихэвчлэн итгэлцлийг орлодог гэдгийг заадаг. Ирээдүйг мэдэх хүсэл нь одоо цагаас зайлсхийх арга зам байж болох бөгөөд одоо цаг бол таны хүч чадлын цэг юм.

Цикл, таних, ердийн холболт

Бид танд мөчлөг, энерги эсвэл зурхайн хөдөлгөөнийг үл тоомсорлохыг хэлээгүй. Та нарын олонх нь тэдгээрийг мэдэрдэг бөгөөд эдгээр нь таны дотоод ертөнцийн цаг агаарын мэдээ болж, амрах, эргэцүүлэн бодох, чөлөөлөх, дахин эхлэх, дахин тохируулах, нэгтгэх урилга болж чадна. Гэхдээ бүрэн эрхт байдал гэдэг нь та эрх мэдлээ эдгээр мөчлөгт шилжүүлэхгүй гэсэн үг юм. Та шийдвэрээ графикт шилжүүлдэггүй. Та амар амгаланг таамаглалд шилжүүлдэггүй. Та өөртөө итгэх итгэлээ хэн нэгний итгэлтэй байдалд шилжүүлдэггүй. Та хөлөг онгоцыг жолоодохыг зөвшөөрөхгүйгээр далайн түрлэгийг хүндэтгэж чадна. Дурсамж нь зөгнөлөөс өөр, учир нь дурсамж нь аль хэдийн үнэн болсон зүйлийг идэвхжүүлдэг. Та нарын олонх нь "дурсамж"-ыг оюун санааны дурсамж биш, харин цуурай хэлбэрээр хүлээн авч байна. Та ямар нэгэн зүйлийг сонсоод энэ нь хүлээн зөвшөөрөлт шиг газарддаг. Та ямар нэгэн зүйл рүү дуудагдсан мэт санагдаж байгаа ч яагаад гэдгийг нь тайлбарлаж чадахгүй. Та өөрийгөө оюун ухаанаараа итгүүлсэн учраас биш, харин таны доторх ямар нэгэн зүйл мэддэг учраас дадал зуршил, бүтээлч зам, газар, үйлчилгээний төрөл, нийгэмлэгийн төрөлд татагддаг. Энэ мэдлэг чанга биш. Энэ нь маргалддаггүй. Энэ нь танд дарамт учруулдаггүй. Энэ нь зүгээр л үргэлжилдэг бөгөөд хэрэв та үүнийг жижиг алхмуудаар хүндэтгэвэл илүү тодорхой болно. Бид таныг сэрэлтээ урьдчилан таамаглахаас илүүтэй хүлээн зөвшөөрөлтөөр удирдуулахыг урьж байна. Хүлээн зөвшөөрөлт нь тайван, цэвэрхэн мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь танаас зоригтой байхыг хүссэн ч гэсэн таны амьдралыг илүү хялбар болгодог. Урьдчилан таамаглах нь таны амьдралыг илүү төвөгтэй, илүү хурцадмал, шинэчлэлтээс илүү хамааралтай болгодог, учир нь энэ нь таныг дараагийн зааврыг гадагшаа хардаг. Сануулахад, танд дараагийн заавар хэрэггүй, учир нь та хариу үйлдэл үзүүлдэг. Та сонголт хийж, үр дүнг нь ажиглаж, тохируулж, суралцаж, боловсронгуй болдог. Та одоо байгаа хэвээрээ байдаг. Та үзэгч биш, оролцогч болдог.
Тиймээс бид таныг сүнслэг амьдралаа энгийн байлгахыг уриалж байна. Хэрэв та "холбоотой" гэдгээ мэдэрдэг цорын ганц цаг бол мессеж хүлээн авах, дуртай сувгаа үзэх, дуртай сэдвээ унших эсвэл сансрын гарчгийг дагаж байх үед бол холболт гадагш чиглэсэн болсон гэсэн үг. Бүрэн эрхт байдал нь холболтыг өдөр тутмын амьдралд буцааж авчирдаг: замын түгжрэлд хэрхэн амьсгалах, хайртай хүнтэйгээ хэрхэн ярих, алдаа гаргахдаа өөрийгөө хэрхэн харьцах, урам хугаралтыг хэрхэн даван туулах, хэрхэн амарч, хэрхэн бүтээх, биеэ хэрхэн арчлах зэрэг. Эдгээр нь сэрэхээс сатааруулах зүйл биш; тэд сэрж байна.

Нуугдалтын төгсгөл, шударга харагдах байдал, эрч хүч

Таны дурсамж гүнзгийрэх тусам та өөрийнхөө хэсгүүдийг нуухаа болих зөөлөн дарамтыг мэдэрч магадгүй юм. Энэ нь та олон нийтийн зүтгэлтэн болох эсвэл хэн нэгэнд ямар нэгэн зүйлийг нотлох шаардлагатай учраас биш, харин таны дотоод үнэн амьдрахыг хүсэх үед нуугдах нь эрч хүчтэй таагүй болдогтой холбоотой юм. Энэ бол дарааллын дараагийн алхам юм: гүйцэтгэл биш, харин шударга харагдах байдал. Та нарын олонх нь ойлгомжтой шалтгаанаар нуугдаж сурсан. Таныг буруугаар ойлгосон. Таныг шүүмжилсэн. Таныг "хэтэрхий хэт", "хэт мэдрэмтгий", "хэт өөр", "хэт хүчтэй" эсвэл "хэт хачин" гэж хэлсэн, эсвэл зүгээр л таны дотоод ертөнцийг танд буцааж тусгаж чадахгүй хүмүүсээр хүрээлэгдсэн байсан тул та агшиж, маск хийж, жинхэнэ бодлоо өөртөө хадгалж, бүтээлч илэрхийлэлээ хойшлуулж, төгс мэдрэмж төрөх хүртлээ, аюулгүй мэдрэмж төрөх хүртлээ хүлээснээр дасан зохицсон. Гэхдээ та одоо төгс аюулгүй байдлыг хүлээх нь насан туршийн хойшлуулалт болж хувирч болохыг олж мэдэж байгаа бөгөөд бүрэн эрхт байдал нь төгс аюулгүй байдлыг шаарддаггүй; энэ нь дотоод тогтвортой байдлыг шаарддаг. Нуугдахын төгсгөл нь та бүх зүйлийг хүн бүртэй хуваалцана гэсэн үг биш юм. Энэ нь та өөрийгөө аюулгүй бус хүмүүст хэт их хуваалцаж, хэт тайлбарлаж, ил гаргана гэсэн үг биш юм. Бүрэн эрхт байдал нь ялгаварлан гадуурхалтыг агуулдаг. Нуухын төгсгөл гэдэг нь та өөрийгөө орхихоо болино гэсэн үг юм. Та өөрөөсөө жижиг юм шиг дүр эсгэхээ болино. Та үгүй ​​гэж хэлэхээ болино. Та өөрийгөө гомдоосон хошигнол дээр инээхээ болино. Та өрөөнд байгаа хамгийн доод түвшний тав тухтай байдалд нийцүүлэхийн тулд оюун ухаан эсвэл эмзэглэлээ бүдгэрүүлэхээ болино. Та амьдралдаа үнэнийг илүү тогтвортой тусгахыг зөвшөөрдөг бөгөөд үүнийгээ бодитой, бодит байдлаар хийдэг. Энэ нь таны хойшлуулдаг бүтээлч төслийг эхлүүлэхтэй адил харагдаж болно. Энэ нь таны цагийг хэрхэн өнгөрөөх арга барилаа өөрчлөхтэй адил харагдаж болно. Энэ нь төөрөгдөл биш, тэжээллэг гэж боддог найзуудаа сонгохтой адил харагдаж болно. Энэ нь эцэг эх, найз нөхөд, хамтрагч, багш эсвэл хамтран ажиллагчтайгаа түрэмгийлэлгүйгээр, харин тодорхой байдлаар шударгаар ярихтай адил харагдаж болно. Энэ нь таныг зохицуулалтгүй байлгадаг орчноос холдохтой адил харагдаж болно. Энэ нь таны сүнслэг байдлыг өөрийн мөн чанар болголгүйгээр, сайхан сэтгэл, хил хязгаар, үнэнээр амьдрах, хүмүүсийг анзаарсан эсэхийг анзаарах, тэднийг замдаа оруулахгүйгээр харуулахтай адил харагдаж болно. Та мөн нуугдахаа больсон үед таны талбар илүү гэрэл гэгээтэй болдог гэдгийг анзаарч магадгүй юм. Нуух нь эрч хүчтэй ажил. Далдлах нь эрч хүчтэй ажил. Гүйцэтгэл бол эрч хүчтэй ажил. Та нарын олонх нь сул дорой учраас биш, харин үнэнээр амьдрахын оронд ойлголтыг удирдахад энерги зарцуулж байгаа учраас ядарсан байдаг. Та нуугдахаа больсон үед энерги чөлөөлөгддөг. Энэ энерги нь таны эрүүл мэнд, бүтээлч байдал, харилцаа холбоо, үйлчилгээ, тоглоом, амралт, тодорхой байдалд зориулагдсан болно.

Өөрийгөө удирдах, анхаарал халамж тавих, бүрэн эрхт амьдрал

Урагшлахын тулд жүжиг шаардлагагүй гэдгийг та санаж байгаасай гэж хүсэж байна. Дээд оршихуйнууд чанга дуугарахгүй ч харагдаж болно. Тэд хүчээр биш ч тодорхой байж болно. Тэд хатуу ширүүн биш ч үнэнч байж болно. Иймэрхүү оршихуйг биелэхэд та анхдагчаар тогтворжуулагч болдог, учир нь хүмүүс гүйцэтгэж буй хүн болон байгаа хүний ​​хоорондох ялгааг мэдэрдэг. Оршихуй бол тайвшруулдаг. Оршихуй бол найдвартай. Оршихуй бол соронзон юм. Энэ нь байхыг хичээж байгаа учраас биш, харин уялдаа холбоотой учраас. Та нуугдахаа болих тусам өөрийгөө илүү бүрэн удирдаж эхэлдэг, учир нь дотоод засаглалгүйгээр харагдах байдал дахин гүйцэтгэл болж, дотоод засаглалтай харагдах байдал нь хувь нэмэр болдог. Энэ бол нумын төгсгөл юм: өөрийгөө удирдах нь аяллын төгсгөл биш, шинэ үе шатны эхлэл юм. Та одоо өөрийгөө удирдахад хөл тавьж байгаа бөгөөд энэ бол эхлэл гэдгийг бид онцолж байна, учир нь та нарын олонх нь сэрэлтийг хэзээ ч тэмцдэггүй, хэзээ ч эргэлздэггүй, хэзээ ч өвдөлт мэдэрдэггүй, хэзээ ч айдаггүй, хэзээ ч хүн шиг санагддаггүй эцсийн төлөвт дуусах ёстой мэтээр авч үзсэн бөгөөд энэ хүлээлт нь өөрөө зовлонгийн нарийн хэлбэр болдог. Өөрийгөө удирдах нь та хэзээ ч мэдрэхгүй гэсэн үг биш; Энэ нь та мэдэрч буй зүйлээрээ захирагдахаа больсон гэсэн үг юм. Энэ нь та хэзээ ч тодорхойгүй байдалтай тулгарахгүй гэсэн үг биш; энэ нь та тодорхойгүй байдлыг дайсан болгохоо больсон гэсэн үг юм. Энэ нь та хэзээ ч ялгаатай байдлыг мэдрэхгүй гэсэн үг биш; энэ нь та төвөө орхихгүйгээр ялгаатай байдлыг даван туулж чадна гэсэн үг юм. Өөрийгөө удирдах нь та анхаарлынхаа эзэн болоход тохиолддог зүйл бөгөөд анхаарал бол бүтээлч хүчний нэг хэлбэр юм. Та юу тэжээхээ сонгодог. Та юунд оролцдогоо сонгодог. Та юунд итгэдэгээ сонгодог. Та юу давтаж хэлэхээ сонгодог. Та юу дадлага хийхээ сонгодог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээр сонголтууд тогтвортой давтамж болж, тэр тогтвортой давтамж нь таны амьдарч буй бодит байдал болдог. Тийм ч учраас бүрэн эрхт байдал бол таны хүлээн зөвшөөрдөг санаа биш; энэ бол таны жижиг, тууштай үйлдлүүдээр бий болгодог амьдрал юм. Тиймээс бид энэ нэвтрүүлгийн туршид өдөр тутмын сэдвүүдийн талаар ярилцсан, учир нь бүрэн эрхт байдал нь өдөр тутмын амьдралд бодит болдог. Энэ нь та өглөөгөө хэрхэн зохицуулж байгаагаас хамаарна. Энэ нь та бие махбодтойгоо хэрхэн харьцаж байгаагаас хамаарна. Энэ нь та дэлгэцийн цагаа хэрхэн зохицуулж байгаагаас хамаарна. Энэ нь та зөрчилдөөний үеэр хэрхэн ярьдагаас хамаарна. Энэ нь та хэрхэн амарч байгаагаас хамаарна. Энэ нь та хэрхэн бүтээж байгаагаас хамаарна. Энэ нь та хэрхэн уучлалт гуйж байгаагаас хамаарна. Энэ нь та өөрийгөө хэрхэн уучилж байгаагаас хамаарна. Энэ нь та найзуудаа хэрхэн сонгодогт оршино. Энэ нь та мөнгөө хэрхэн зарцуулдагт оршино. Энэ нь та байгальтай хэрхэн холбогддогт оршино. Энэ нь та бусдад өөрийн үнэнийг алдалгүйгээр хэрхэн зөвшөөрдөгт оршино. Эдгээр нь жижиг зүйлс биш; эдгээр нь тусгаар тогтносон амьдралын барилгын материал юм.

Хамтын уялдаа холбоо, ард хоцрохгүй, мэддэг зүйлээ амьдар

Та нар улам олон хүн өөрийгөө удирдахыг сонгох тусам хамтын салбар өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь хүн бүр гэнэт санал нийлдэг учраас биш, харин уялдаа холбоо тархдагтай холбоотой юм. Зохицуулалт тархдаг. Байршил тархдаг. Хүмүүс залилан мэхлэлт ба үнэн, өдөөлт ба мэргэн ухаан, айдас ба зөн совин, гүйцэтгэл ба биелэл хоёрын ялгааг мэдэрч эхэлдэг. Та уур хилэнгээр дамжуулан хянах нь багасдаг. Хомсдолоор дамжуулан хянах нь багасдаг. Яаралтай байдлаар хянах нь багасдаг. Та өөрийн ертөнцөд - улс төр, нийгэм, бүтээлч, оюун санааны хувьд - хариу үйлдэл үзүүлэхээс илүү суурьтай төвөөс оролцох чадвартай болдог. Бид таныг хоцрогдсон биш гэдгийг мэдээсэй гэж хүсэж байна. Та хүний ​​​​мөрүүд байсаар байгаа тул бүтэлгүйтээгүй. Та зохисгүй биш, учир нь та одоо ч гэсэн устгаж буй хэв маягтай хэвээр байна. Та ажлаа хийж байгаа бөгөөд ажил нь ихэвчлэн таны хэмжих боломжгүй байдлаар ажиллаж байна. Хэрэв та үүнээс өөр юу ч аваагүй бол үүнийг аваарай: та үнэнээрээ амьдрах зөвшөөрөл хүлээх шаардлагагүй, замдаа итгэхийн тулд зөгнөл хэрэггүй, бүрэн эрхт байхын тулд хэнийг ч захирах шаардлагагүй. Та уялдаа холбоог сонгоод, дараа нь дахин сонгоод, дараа нь дахин сонгох мөчид таны бүрэн эрхт байдал бодитой болдог бөгөөд амьдрал үргэлж давтамжид хариу үйлдэл үзүүлж ирсэн бөгөөд таны давтамж улам бүр тодорхой болж байгаа тул та тэнд амьдрал тантай уулзаж байгааг олж мэдэх болно. Бид энд та нарын олонхийн дотор өсөн нэмэгдэж буй тогтвортой байдлыг гэрчилж байгаа бөгөөд та бүхнийг энгийн аргаар үргэлжлүүлэн амьдрахыг урьж байна: амьсгалж, сонсож, сонгож, нэгтгэж, амарч, мэддэг зүйлээ амьдар, учир нь та юу амьдардаг бол тэр зүйл болж хувирдаг. Хэрэв та үүнийг сонсож байгаа бол хайрт минь, танд үүнийг сонсох хэрэгтэй байсан. Би чамайг одоо орхиж байна... Би бол Арктурын Тиа.

ГЭРЛИЙН ГЭР БҮЛ БҮХ СЭТГЭЛИЙГ ЦУГЛУУЛАХЫГ УРИАЛЖ БАЙНА:

Campfire Circle дэлхийн нийтийн бясалгалд нэгдээрэй

ЗЭЭЛ

🎙 Мессенжер: T'eeah — 5 хүний ​​Арктурийн Зөвлөл
📡 Суваг оруулсан: Breanna B
📅 Зурвас хүлээн авсан: 2025 оны 12-р сарын 15
🌐 Архивлагдсан: GalacticFederation.ca
🎯 Анхны эх сурвалж: GFL Station YouTube
📸 GFL Station ийн бүтээсэн олон нийтийн жижиг зургуудаас сэдэвлэн авч ашигласан — талархалтайгаар болон хамтын сэрэлтэд үйлчлэх зорилгоор ашигласан

ҮНДСЭН АГУУЛГА

Энэхүү дамжуулалт нь Галактикийн Гэрлийн Холбоо, Дэлхийн өргөлт, хүн төрөлхтний ухамсартай оролцоонд эргэн орохыг судалсан илүү өргөн хүрээтэй амьд бүтээлийн нэг хэсэг юм.
→ Галактикийн Гэрлийн Холбооны Баганын хуудсыг уншина уу.

ХЭЛ: Литва (Литва)