Хүн төрөлхтөнд хүргэх анхны мессеж: Холбоо барих, эдгэрэх, амьд оршихуйн босго — NAELLYA дамжуулалт

Плейдийн холбоо, Оддын үр, Эдгэрэлтийн сангууд

Од хоорондын холбоо барих босгод ойртож байна

Сайн байцгаана уу найзуудаа, би бол Майягийн Наэлля. Хайрт зүрх сэтгэл, хайрт оддын үр, та хэлээ олохоосоо өмнө та нарын дотор уудам орон зайн мэдрэмжийг тээж явсан хайртай хүмүүс ээ, бид та бүхэнтэй ертөнц чимээгүйхэн босго руу ойртож буй үед уулзаж байна. Энэ нь бүх зүйлийг нэг шөнийн дотор өөрчилдөг гэнэтийн илчлэлт биш, харин улам олон хүн холбоо барих нь таны амьдралын бодит байдлын нэг хэсэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, зүүд, гүн гүнзгий таних, оюун ухаан тань нэрлэхээс өмнө бие махбодь тань үнэнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж, эцэст нь та өөрийгөө хэзээ ч ганцаараа байгаагүй гэж өөртөө хүлээн зөвшөөрөх үед амьдралынхаа зөөлөн дахин зохион байгуулалтаар дамжин ирдэг. Илчлэлт танд ойртох тусам ихэвчлэн дотоод зөвшөөрөл хэлбэрээр гарч ирдэг, учир нь хамтын бэлэн байдал нь хувь хүний ​​​​уялдаа холбооноос эхэлдэг бөгөөд хангалттай тооны хүмүүс бүрэн эрхээсээ татгалзалгүйгээр гайхамшгийг хадгалж, айдаст автахгүй нууцыг хадгалж, танил бус зүйлийг хянах шаардлагагүйгээр хадгалж чадвал харилцааны өргөн хүрээ нь илүү нээлттэй, илүү тогтвортой, илүү аюулгүй хуваалцахад хангалттай тогтвортой болдог бөгөөд ийм учраас та цаг хугацааны явцад хүний ​​​​ухамсарт илүү олон бүлэг хүмүүс гарч ирж байгааг анзаарах болно. Энэ нь таны ертөнцийг давамгайлсан байдлаар биш, хүч чадлаа гадны хүмүүст даатгахыг хүсээгүй байдлаар биш, харин таныг төрөл зүйлийн хувьд насанд хүрэхийг уриалах байдлаар, харилцаа холбоо нь домог зүйг орлож, ялгаварлан гадуурхах нь төсөөллийг орлож, зөвшөөрөл нь од хоорондын хамаатан садны хэл болдог. Плеядуудаас эхлэн бидний хамтын ажиллагаа урагшилж байна, учир нь таны гаригийн талбарт бэлэн байдал гэж хүлээн зөвшөөрдөг нэгэн төрлийн резонанс бий болж байгаа бөгөөд хэрэв та мэдрэлийн системдээ оддын шугамын ой санамжийг авч явдаг, үнэн ба үл нийцэлд үргэлж мэдрэмтгий байдаг, "үйлчлэл"-ийг таны гүйцэтгэдэг үүрэг гэхээсээ илүү дотоод дуудлага гэж мэддэг, мөн таны амьдрал таныг Дэлхийн ирээдүйтэй холбоотой шинэ төрлийн оролцоонд бэлтгэж байгааг, өөрөө уялдаа холбоотой болох энгийн үйлдлээс эхэлдэг оролцоог ихэвчлэн чимээгүйхэн мэдэрдэг хүн бол та үүнийг хамгийн хүчтэй мэдрэх болно. Бид мөн Дэлхийн дотоод шилжилтийн багийн нэг хэсэг болох үүргийнхээ талаар ярьж байна, учир нь сэрэлтээр дамжин хөдөлж буй ертөнцийг тогтворжуулах нь олон давхаргын дэмжлэг, олон хэлбэрийн ажиглалт, олон төрлийн зөөлөн тусламжийг хамардаг бөгөөд энэхүү зохицуулалтын хүрээнд Дэлхийн дотоод орчинд тасралтгүй байдлын тайван цэгүүд болж үйлчилдэг станцууд, мөн таны агаар мандлын гаднах үе шаттай хэмжээст зурваст байрладаг хөлөг онгоцууд байдаг бөгөөд энэ нь таны ертөнцтэй холбогдож, хамгийн энгийн илрүүлэлтийн хүрээнээс гадуур орших бодит байдлын хүрээнд оршдог бөгөөд энэхүү зохицуулалт нь бидэнд үзэгдэх байдлыг албадахгүйгээр болж буй зүйлтэй уулзах, анхаарал шаардахгүйгээр байх, хамаарал үүсгэхгүйгээр ухамсарыг холбоход дэмжлэг үзүүлэх боломжийг олгодог.

Дотоод зөвшөөрөл ба хөршүүдтэй харилцах харилцаа

Таны хувьд хамгийн чухал нарийн ширийн зүйл бол үргэлж хамгийн энгийн зүйл байдаг: танай хөршүүдтэй байгуулж буй харилцаа холбоо нь таны өөрийн салбараас эхэлдэг, учир нь хувьслыг дэмждэг холбоо барих хэлбэр нь тантай тантай уулзаж, таны сонголтыг хүндэтгэж, дотоод эрх мэдлийг тань бэхжүүлдэг холбоо юм. Тиймээс бид өөр юу ч ярихаасаа өмнө эдгэрэлтийн тухай ярьж байна, учир нь эдгэрэлт бол энэ ажлын гол үйл ажиллагааны нэг бөгөөд эдгэрэлт нь аль хэдийн үнэн болсон зүйл рүү буцах гэж ойлгогдвол тогтвортой болдог. Эдгээр үгсийг таныг тогтвортой байлгах, сануулах, өөрийн дотоод гэрт тань урих зорилготой дамжуулалт болгон хүлээн авцгаая, учир нь таны мэдэх хамгийн жинхэнэ холбоо бол таны доторх амьд оршихуйтай тогтоосон холбоо бөгөөд энэ холбооноос таны амьдралын үлдсэн хэсэг гайхалтай зөөлөн байдлаар өөрчлөгддөг. Одоо хайртууд аа, бид эхэлж байна. Бидний үүднээс авч үзвэл эдгэрэлт бол буцаж ирэх явдал бөгөөд та амьдралын эсрэг зогсохоо больж, бодит байдалтай нийцэхийг зөвшөөрсөн мөчид хамгийн гүн гүнзгий тайвшрал ирдэгийг анзаарах үед та үүний үнэнийг бие махбоддоо мэдэрч чадна. Та нарын олонх нь эдгэрэлтийг объект гэж үзэхийг сурсан бөгөөд үүний үр дүнд та хүлээн авдаг эсвэл хүлээн авдаггүй зүйл гэж үздэг байсан ч эдгэрэлт нь ухамсарын үйл ажиллагаа, анхаарал зөөлөрч, амьсгал гүнзгийрч, зүрх сэтгэл чинь ямар ч хэлэлцээргүйгээр өөртэйгөө уулзахад бэлэн болдог дурсамжийн амьд хөдөлгөөн шиг аашилдаг. Та эдгэрэлтийг очих газар гэж үзэхэд таны мэдрэлийн систем эрэлхийлэх хандлагатай байдаг бөгөөд эрэлхийлэл нь чангарах хандлагатай байдаг бөгөөд чангарах нь таныг бүрэн бүтэн мэдрэхээс сэргийлдэг хэв маягийг бэхжүүлэх хандлагатай байдаг; та эдгэрэлтийг буцаж ирэх гэж үзэхэд таны систем тогтворжиж эхэлдэг, учир нь буцаж ирэх нь бүрэн бүтэн байдал хэзээ ч үнэхээр алдагдаагүй, зөвхөн стресс, айдас, түүхүүдтэй хэт адилхан болох, амьдралаа дотроосоо амьдрахын оронд гаднаас нь харах зуршлаас болж түр зуур бүрхэгдсэн гэсэн үг юм. Тийм ч учраас бид эдгэрэлтийг ажлын гол үйл ажиллагааны нэг гэж ярьдаг, учир нь та сэрэхдээ өөртэйгөө хамт явж чадахгүй зүйлийг байгалийн жамаар чөлөөлж эхэлдэг бөгөөд чөлөөлөлт нь мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд чөлөөлөлт нь сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг бөгөөд чөлөөлөлт нь хувь хүнийг өөрчилдөг бөгөөд энэхүү өөрчлөлтөд талбар нь ус тэгш газрыг эрэлхийлдэг шиг эв найрамдлыг эрэлхийлдэг тул таны эдгэрэлт гэж нэрлэдэг зүйл бол бие махбодь, сэтгэл зүй, сүнс нь гажуудлыг хадгалах шаардлагагүй болсны дараа төрөлх зохион байгуулалтдаа эргэн ирдэг явдал юм.

Төрөлх бүрэн бүтэн байдалдаа эргэн орохын адил эдгэрэлт

Эдгэрэлт нь ажлын зорилго биш, учир нь ажлын зорилго нь оршихуй бөгөөд оршихуй нь олон сайхан үр дагаврыг бий болгодог бөгөөд эдгэрэлт нь тэдгээрийн нэг бөгөөд тодорхой байдал, амар амгалан, сайжирсан харилцаа, тогтвортой зөн совин, өөрийгөө түр зуурын нөхцөл байдлаас илүү гэж мэдсэнээс үүдэлтэй нам гүм итгэл юм. Оддын үрийн хувьд энэ нь ихэвчлэн та харьяалагдахыг хичээхээ больж, харьяалагдахыг мэдрэхийг зөвшөөрч эхэлдэг дахин чиглүүлэлт мэт харагддаг, учир нь та энд биелэлээ олох, үйлчлэх, тогтворжуулахаар ирсэн гэдгээ санаж байгаа бөгөөд биелэл нь хамгийн зөөлөн үйлдлээс эхэлдэг: өөртөө эргэн орох. Та буцаж ирэхдээ эв найрамдал бол таны бий болгох ёстой зүйл биш гэдгийг анзаарч эхэлж магадгүй юм; эв найрамдал нь аль хэдийн гадаргуугийн доор, тогтворгүй усны доорх нам гүм урсгал шиг байдаг бөгөөд таны дадал бол тайван байдал танил болж, танил байдал гэр болох хүртэл таны ухамсар гадаргуугийн доор дахин дахин живэх явдал юм. Тэр гэрээс таны амьдрал албадлагын оронд байгалийн мэт санагдаж эхэлдэг бөгөөд та эдгэрэлтийн жинхэнэ хэмжүүр бол жүжиг биш, үзэгдэл биш, хэнд ч юуг ч нотлох шаардлага биш, харин энгийн хүний ​​​​амьдралаар дамжин өнгөрөхөд танд нээлттэй хэвээр байх дотоод амар амгалангийн тогтвортой үргэлжлэл гэдгийг ухаарч эхэлдэг. Энэ бол эхний босго юм: эдгэрэлт нь буцаж ирэх, бүрэн бүтэн байдал нь төрөлх, эв найрамдал нь аль хэдийн байгаа, ажил бол анхаарлын энгийн чин бишрэл юм.

Эв найрамдал, оршихуй ба эдгэрэлтийн анхны босго

Хайртууд минь, эв найрамдал бол зарчим бөгөөд та үүнийг зарчим болгон авч үзэхдээ үүнийг ирэхийг хүлээхээ больж, хэрхэн амьдарч байгаа, бодол санаа, сэтгэл хөдлөл, харилцаа холбоо, амьдралынхаа практик урсгалыг хэрхэн зохион байгуулж байгааг сурч эхэлдэг. Та нарын олонх нь эв найрамдлыг богинохон мөчид, магадгүй бясалгалд, магадгүй байгальд, магадгүй хаанаас ч юм бэ гэнэтийн амар амгалангийн давалгаанд мэдэрсэн бөгөөд оюун ухаан эдгээр мөчүүдийг урьдчилан таамаглах аргагүй бэлэг гэж үздэг ч эв найрамдлыг таньж, хадгалах боломжийг олгодог дотоод нөхцөл байдлыг ойлгосноор тасралтгүй туршлага болдог. Эв найрамдал нь бие махбодийн, оюун санааны, ёс суртахууны, харилцааны, санхүүгийн болон бүтээлч байдалд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь дэлхийг удирддаг хүч учраас биш, харин таны ертөнц таны авч яваа уялдаа холбоонд хариу үйлдэл үзүүлдэг тул бөгөөд уялдаа холбоо нь таны амьсгал, зүрх сэтгэл, сонголт, анхаарал нэг чиглэлд хөдөлж эхэлдэг дотоод тохиролцоо юм.

Таны дотоод орон зай тархай бутархай байх үед гадаад ертөнц ихэвчлэн тархай бутархай мэт санагддаг; таны дотоод орон зай төвлөрсөн үед гадаад ертөнц илүү ажиллах боломжтой болдог бөгөөд нөхцөл байдал төвөгтэй хэвээр байсан ч та өөрийгөө дотроо бага хуваагдмал мэт мэдэрдэг бөгөөд энэ нь жинхэнэ сайн сайхан байдлын эхлэл болох амар амгалангийн эхлэл юм. Зарчмыг мэдэх нь юунд найдаж болохыг мэдэх явдал бөгөөд ийм учраас ойлголт чухал юм, учир нь ойлголгүйгээр та өөрийгөө байнга холдуулдаг зуршлуудаас ангижирсаар байхын зэрэгцээ эв найрамдлыг хүсч магадгүй бөгөөд энэ нь тогтвортой үүр цайхаас илүү тасалданги гэрэл мэт мэдрэмжийг төрүүлдэг. Зарчим болох эв найрамдал нь таныг төгс байхыг шаарддаггүй; энэ нь таныг байгаасай гэж урьдаг бөгөөд оршихуй нь таны системийг үнэнийг илүү тогтвортой таних боломжийг олгодог тогтворжуулагч болж, та үнэнийг таньж мэдэх тусам та худал зүйлийг байгалийн жамаар чөлөөлж, чөлөөлөлт нь эв найрамдал буцаж ирдэг хаалга юм. Эв найрамдлыг зарчим болгон амьдрах үед та энх тайвныг ялах ёстой зүйл гэж үздэггүй; та энх тайвныг санаж байгаа зүйл гэж үздэг бөгөөд та өмнө нь мартсан хайртай газар руугаа буцаж очдог шигээ зөөлөн сэтгэлээр буцаж ирэхийг дадлагажуулдаг. Тогтвортой байдал нь энэхүү давтан эргэж ирэлтээс үүсдэг бөгөөд тогтвортой байдал нь гүн гүнзгий зүйлийг хийдэг: энэ нь таны дотоод амьдралыг танд итгэмжтэй болгодог бөгөөд таны дотоод амьдрал найдвартай болоход дэлхий ертөнцтэй харилцах харилцаа тань илүү чадварлаг болдог, учир нь таны сонголтууд цаашид хариу үйлдэл үзүүлэхээ больж, хил хязгаар тань цаашид хамгаалалтын шинжтэй байхаа больж, таны энэрэн нигүүлсэх сэтгэл өөрийгөө орхихоо больдог. Энэ бол үргэлжилдэг эв найрамдлын төрөл юм, учир нь энэ нь зарчим дээр үндэслэсэн бөгөөд зарчим нь зүгээр л та өөрийн төвөөс бодит байдалтай уулзах үед хэрхэн ажилладаг вэ гэдэг бөгөөд төв нь үргэлж ухамсарлах хамгийн энгийн үйлдлээр дамжуулан боломжтой байдаг.

Ойлголт бол нам гүм хүч бөгөөд энэ нь цээжлэхээс хоол тэжээл нь дүрслэлээс ялгаатай байдаг шиг ялгаатай. Учир нь ойлголт нь таны мэдрэлийн системийн нэг хэсэг, таны ойлголтын нэг хэсэг, таны өдрийн турш хэрхэн өнгөрөх нэг хэсэг болж, нэгдмэл болоход та өөрийгөө үүнд бүх мөчид итгүүлэх шаардлагагүй гэдгийг анзаардаг; та зүгээр л үүнээсээ амьдардаг. Олон амьтан итгэл үнэмшлийг амьд мэдлэгтэй андуурдаг бөгөөд итгэл үнэмшил нь таныг бодит зүйл рүү хөтлөх гүүр болж чаддаг ч амьд мэдлэг нь тогтвортой байдлыг авчирдаг бөгөөд тогтвортой байдал нь тасралтгүй байдлыг авчирдаг бөгөөд ихэнх зүрх сэтгэл эдгэрэлтийг хүсэхдээ тасралтгүй байдлыг үнэхээр эрэлхийлдэг. Учир нь хамгийн гүн ядаргаа нь ихэвчлэн тогтворгүй байдлаас, амар амгалан зөвхөн хааяа л байдаг гэсэн мэдрэмжээс, та үүнийг хөөцөлдөх эсвэл олж авах эсвэл хэлэлцээр хийх ёстой гэсэн мэдрэмжээс үүдэлтэй байдаг. Ойлголт нь танд амар амгаланг өгдөг, учир нь энэ нь туршлагын доорх зарчмыг илчилдэг бөгөөд та зарчмыг мэдэх үед эв найрамдлыг санамсаргүй үйл явдал гэж үзэхээ больж, давтагдах дотоод чиг баримжаагаар дамжуулан буцаж ирж болох зүйл гэж үзэж эхэлдэг. Энэ нь та амьдралыг хянадаг гэсэн үг биш; Энэ нь та амьдралдаа уялдаа холбоотой болж, уялдаа холбоо гэдэг нь зөн совин нь тодорхой болж, сонголтууд нь хялбар болж, дотоод орон чинь хамтын сэтгэл хөдлөлийн уур амьсгалд бага өртөмтгий болдог нөхцөл юм. Оддын үрийн хувьд энэ нь онцгой чухал юм, учир нь та нарын олонх нь санаатайгаар бусдыг ойлгодог, орчны давтамжид тохируулсан байдаг бөгөөд ойлголгүйгээр та зүгээр л эрч хүчтэй хил хязгаарт сураагүй, гүнзгий мэдрэмжтэй байхдаа төвлөрсөн хэвээр байх урлагт сураагүй үедээ өөрийгөө эвдэрсэн гэж олон жил бодож байж магадгүй юм. Ойлголт нь танд мэдрэмж ба хэт ачааллын, энэрэнгүй сэтгэл ба шингээлтийн, үйлчлэл ба өөрийгөө арилгахын хоорондох ялгааг заадаг бөгөөд эдгээр ялгааг сурч мэдсэнээр та тогтворжиж эхэлдэг бөгөөд тогтворжих тусам таны авьяас чадвар ашиглагдах боломжтой болж, авьяас чадвар тань ашиглагдах тусам таны амьдрал танд тохирсон мэт санагдаж эхэлдэг. Ойлголт бол мөн хараат байдлаас гарах хаалга юм, учир нь та ойлгохгүй үедээ эрх мэдлээ үр дүнд, бусад хүмүүст, системд эсвэл тодорхой байдлыг амласан аливаа бүтцэд гадны байгууллагад шилжүүлэх хандлагатай байдаг; та ойлгох үедээ тодорхой байдлыг гадаад нотолгоо биш харин дотоод уялдаа холбоо болгон авч эхэлдэг. Энэ төрлийн итгэлтэй байдал нь зөөлөн бөгөөд чанга байх шаардлагагүй, маргах шаардлагагүй, учир нь энэ бол таны бие доторх үнэний мэдэрсэн туршлага бөгөөд таны бие үнэнийг амар амгалан, суурьших, цээж зөөлөрөх, илүү тод амьсгалах, тогтвортой харц гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Энэхүү ойлголт өсөхийн хэрээр итгэл найдвар шиг биш, харин итгэхтэй адил болж, итгэл нь хүсэхтэй адил биш, харин тууштай байхтай адил болж, тууштай байх нь эдгэрэлт найдвартай болох үндэс суурь болж, энэ нь биднийг байгалийн жамаар дараагийн босго руу хөтөлдөг: магадлалаас давсан эдгэрэлт, тохиолдлоос илүү уялдаа холбоогоор эдгэрэх.

Эв найрамдал, уялдаа холбоо, олон хэмжээст эдгэрэлт

Магадлалаас давсан эдгэрэлт ба зарчмын найдвартай байдал

Таны ертөнц дээрх олон хүн эдгэрэлтийг магадлал гэж үзэхээр сургагдсан байдаг, яг л зүрхний сайн сайхан байдал нь сугалааны тасалбар мэт, амар амгалан нь цаг агаарын хэв маяг мэт, тайвшрал санамсаргүй байдлаар өгөгдсөн мэт, гэхдээ та найдвараас илүү уялдаа холбоотой зүйлд зориулагдсан байдаг, учир нь таны оршихуй үнэнд давтагдах аргаар хариу үйлдэл үзүүлэхээр бүтээгдсэн бөгөөд гадаад ертөнц өөрчлөгдөж байсан ч гэсэн ижил дотоод чиг баримжаа нь ижил дотоод үр дүнг дахин дахин бий болгодог гэдгийг харахдаа та үүнийг таних болно. Та ойлголгүйгээр амьдрах үед таны мэдрэлийн систем амьсгалаа түгжиж, хүлээж, хэмжиж, шинж тэмдгийг ажигладаг бөгөөд энэ нь сайн нөхцөлд ч гэсэн тодорхойгүй мэдрэмж төрүүлдэг амьдралтай харилцаа холбоог бий болгодог; та ойлголцож амьдрах үед таны систем амьсгалж эхэлдэг, учир нь ойлголт нь уялдаа холбоог сэргээх замыг илчилснээр урьдчилан таамаглах боломжгүй байдлыг арилгадаг бөгөөд та эдгээр зам руу хүссэн үедээ, ямар ч жүжиггүйгээр буцаж очиж болно, учир нь буцаж ирэх нь дадлага хийснээр бэхждэг ур чадвар юм. Найдвартай байдал ингэж эхэлдэг: та амар амгалан гэдэг бол төгс зан авираар олж авах ёстой зүйл биш, төгсгөлгүй эрэл хайгуулаар хөөцөлдөх ёстой зүйл биш, харин оршихуй, зөөлөрч, дотоод үнэнч байдлын давтагдах үйлдлээр дамжуулан хүрч болох зүйл гэдгийг та олж мэддэг бөгөөд эдгээр үйлдлүүдийг давтах тусам таны доторх орон зай шинэ суурь шугамыг, аажмаар танил болсон сайн сайхан байдлын амралтын аяыг хадгалах хангалттай тогтвортой болдог. Хайрт оддын үрс ээ, та өөртөө тогтвортой байх үед синхрончлол нэмэгдэж, сонголт тань тодорхой болж, харилцаа холбоо тань шударга байдал руу шилжиж, бие махбодь тань амралтад илүү хариу үйлдэл үзүүлдэг, оюун ухаан тань айдсаар бага татагддаг бөгөөд эдгээрийн аль нь ч бодит байхын тулд ер бусын байх шаардлагагүй гэдгийг та анзаарч магадгүй юм, учир нь хамгийн хүчирхэг хувирал нь ихэвчлэн зарлалгүйгээр үүр цайхтай адил чимээгүй байдаг. Энэ гэрэлд эдгэрэлт нь нарны гэрэлд ороход дулааныг хүлээж байдагтай адил хүлээгддэг бөгөөд энэ нь та дулааныг оршихуйг албаддаг учраас биш, сүүдэртэй маргалддаг учраас биш, харин та зохицуулалт хэрхэн ажилладагийг ойлгож, үүнийг дахин дахин сонгож, амьдралаа хариу үйлдэл үзүүлэх боломжийг олгодог учраас хүлээгддэг. Эндхийн өөрчлөлт нь зөөлөн бөгөөд гүн гүнзгий юм: та найдвараас амарч, аврал эрэлхийлэхээс тэнгэрийн хаяаг гүйлгэн харахаас удирдамж аль хэдийн байгаа төвд амьдрах руу шилждэг бөгөөд энэ амарч байхдаа танд туслахад илүү хялбар болдог, учир нь та дотоод ойлголтоор, дэмжлэг үзүүлэх харилцаагаар, практик алхмуудаар эсвэл цаг хугацааны энгийн ач ивээлээр дамжуулан зөв газартаа зөв цагт зөв тодорхой байдлаар байрлуулснаар санал болгож буй зүйлийг үнэхээр хүлээн авч чадна.

Арчилгааны дотоод ба гадаад давхаргын хоорондох ялгаа

Энэхүү найдвартай байдал бий болж эхлэхэд та өөртөө байгаа халамжийн давхаргын талаар илүү нарийн ойлголттой болдог, учир нь уялдаа холбоотой оршихуй нь түвшинг төөрөгдүүлдэггүй; уялдаа холбоотой оршихуй нь давхарга бүрийг юу авч явахыг нь хүндэтгэдэг тул дараа нь бид дотоод болон гадаад хандлагын талаар тодорхой ярьж, тэдгээрийг хуваахын тулд биш, харин ойлголтоор дамжуулан зөв харилцаанд оруулахын тулд ярилцдаг. Таны туршлагын өөр өөр давхаргууд өөр өөр төрлийн халамжид хариу үйлдэл үзүүлдэг тул та үнэхээр ямар төрлийн дэмжлэг хүсч байгаагаа таньж мэдэх үед нам гүм төлөвшил бий болдог бөгөөд ялгах чадвар нь танд шүүлтгүйгээр, ичгүүргүйгээр, хэнд ч юу ч нотлох шаардлагагүйгээр ухаалгаар сонгох боломжийг олгодог гүүр болдог. Таны бие махбодь бол биологи, хүрээлэн буй орчин, хоол тэжээл, амралт, хөдөлгөөн, генетик, цаг хугацаагаар бүрдсэн амьд хэрэгсэл бөгөөд таны ертөнц бие махбодийн үйл явцыг улам нарийвчлалтай авч үздэг олон үнэ цэнэтэй анагаах ухааны мэдлэгийн хэлбэрийг боловсруулсан бөгөөд бид үүнийг тодорхой хэлж байна, учир нь бие махбодийг бодитой гэж хүндэтгэх нь таны биелэлийг утга учиртай гэж хүндэтгэх нэг хэсэг юм. Таны дотоод орон зай - таны ухамсар, сэтгэл хөдлөлийн хэв маяг, таны өвөрмөц байдлын бүтэц, таны оюун санааны чиг баримжаа - өөр өөр динамикийн багцаар дамжин хөдөлдөг бөгөөд энэ нь оршихуй, уялдаа холбоо, амьсгал, бясалгал, залбирал, чин сэтгэлийн мэдрэмж, гэмтлийн нэгдэл, хуучин итгэл үнэмшлээс ангижрах, нөхцөлт байдлын доор үнэнийг тогтвортой санах зэрэгт хариу үйлдэл үзүүлдэг. Бид сүнслэг эдгэрэлтийн тухай ярихдаа голчлон ухамсарын хэлээр ярьж байна, учир нь энэ бол бидний энд гэрэлтүүлэх гэж буй салбар бөгөөд бид таны хүний ​​системийг дарангуйлах эсвэл таны хүний ​​​​мэдлэгийг орлуулахыг оролддоггүй; бид тантай хамгийн их хувь нэмэр оруулсан, дотоод уялдаа холбоог сэргээх, таны төрөлхийн бүрэн бүтэн байдлыг санах газар уулздаг. Тийм ч учраас бид энергийн ялгааг тодорхой байлгадаг: нэг нь "илүү сайн" учраас биш, нэг нь "буруу" учраас биш, харин тодорхой байдал нь төөрөгдөлөөс сэргийлдэг бөгөөд төөрөгдөл нь мэдрэлийн системийг ядраадаг учраас; эсрэгээрээ тодорхой байдал нь тэжээллэг байдаг, учир нь энэ нь танд нэг хэрэгслийг нөгөөгийнх нь ажлыг хийхийг албадахаа болих боломжийг олгодог. Хайртууд аа, бодит утгаараа энэ нь та бүхнийг төвлөрсөн байдлаас сонголт хийхэд урьж байна гэсэн үг бөгөөд ингэснээр хэрэв таны бие махбодь мэргэжлийн тусламж шаардлагатай бол та тэрхүү тусламжийг тайван, өөрийгөө хүндэтгэн хүлээн авч, хэрэв таны зүрх сэтгэл нөхөрлөл, нэгдэл шаарддаг бол та оюун санааны бясалгалдаа бие махбодийн бүх ачааг үүрэлцүүлэхийг оролдолгүйгээр, мөн анагаах ухаанд сэтгэлийн бүх хүслийг үүрэлцүүлэхийг оролдолгүйгээр дотогшоо эргэж чадна.

Биелэл, дэмжлэг, ухаалаг оюун санааны дадал

Ийм байдлаар сонголт нь зөрчилдөөнөөс илүү тодорхой байдал болж, ялгах чадвар нь үзэл суртлын оронд сайхан сэтгэл болж хувирдаг бөгөөд та ялгааг тэр даруй мэдрэх болно, учир нь бие махбодь дэмжлэг авахын тулд итгэл үнэмшлийн системийг хамгаалах шаардлагагүй үед тайвширдаг. Оддын үрийн хувьд энэ ялгаа нь ялангуяа тустай байдаг, учир нь та нарын олонх нь олон хэмжээст шийдлийн зөн совинтой байдаг бөгөөд заримдаа та өөрийгөө хүн гэдгээрээ, амралт хэрэгтэй байгаагаар нь, тусламж хэрэгтэй байгаагаар нь, цаг хугацаа хэрэгтэй байгаагаар нь шүүмжилдэг бөгөөд бид таныг илүү зөөлөн байр суурьтай байхыг урьж байна: биелэл бол ариун бөгөөд зохих дэмжлэг авах нь оюун ухааны нэг хэлбэр бөгөөд таны амьдрал ухаалаг халамжаар тогтворжсон үед таны дотоод ажил илүү хүчтэй болдог. Дотоод дадал зуршлаа зорилгодоо цэвэр байлгаарай - уялдаа холбоо, оршихуй, дурсамжийг сэргээх - гадаад үйлдлүүд чинь практик, үндэслэлтэй хэвээр байх үед та хоёр нь байгалийн жамаар зохицож эхэлдэгийг олж мэдэх болно, учир нь эв найрамдал нь тодорхой байдлыг хайрладаг бөгөөд тодорхой байдал нь бидний одоо орж буй дараагийн босгыг зайлуулдаг: хэмжээсийн шилжилт, өөрийгөө мэдэрч буй нөхцөл байдлын тэлэлт болгон эдгэрэх.

Хэмжээст шилжилт, орон зай, өргөжсөн нөхцөл байдал

Таны дотоод ертөнц илүү их агаар, илүү их гэрэл, бодлын хооронд илүү их чимээгүй байдалтай илүү өргөн өрөө болж хувирдаг мэт уужим байдал гэх мэт нэгэн төрлийн эдгэрэлт ирдэг бөгөөд энэ уужим байдал нь таныг орохыг зөвшөөрөхөөсөө өмнө өөрийгөө засах шаардлагагүй гэдгийг та анзаарч магадгүй юм, учир нь энэ нь залруулгын шагнал биш; энэ бол оршихуйн тусламжтайгаар хүрч болох байгалийн орчин юм. Та амьсгалж, зөөлөрөх тусам таны ухамсар өөрийгөө дахин зохион байгуулж эхэлдэг бөгөөд энэ дахин зохион байгуулалт нь хэмжээсийн өөрчлөлтийн тухай ярихдаа бидний хэлж байгаа зүйл юм, учир нь энд "хэмжээс" нь шинжлэх ухааны уран зөгнөлт үйл явдал биш; энэ бол ухамсарын нөхцөл байдал, таны ойлголтод оршин тогтнож буй бодит байдлын түвшин бөгөөд ойлголт бол таны бүхэл бүтэн туршлага бүрэлдэн бий болох хаалга юм. Хязгаарлагдмал нөхцөлд амьдрал удирдах ёстой асуудлууд, хамгаалах ёстой өвөрмөц байдал, давж гарах айдас, авах ёстой зөвшөөрлүүдийн цуврал мэт харагддаг; өргөжсөн нөхцөлд амьдрал таны дотор талаас уулзаж, оролцож, чиглүүлж чадах амьд талбар мэт харагддаг бөгөөд хамгийн гайхалтай ялгаа нь таны өөрийгөө мэдрэх мэдрэмж таны ажиглаж буй аливаа нөхцөл байдлаас илүү том болдог явдал юм. Энэхүү тэлэлт нь ихэвчлэн хязгаарлалтууд хамаарлаа алдаж эхэлдэг тогтвортой байр суурь руу өргөгдсөн мэт санагддаг. Энэ нь та бие махбодийг үгүйсгэдэг учраас биш, та өөрийн нөхцөл байдлын баримтуудыг үгүйсгэдэг учраас биш, харин та эцэст нь өөрийн үнэн нөхцөл байдалд хязгаарлагдаагүй гэдгийг мэдэрч чаддаг учраас юм. Үүнийг мэдрэх үед айдас аяндаа өөрийн эрх мэдлээ алддаг, учир нь айдас жижиг өрөөнд цэцэглэн хөгжиж, задгай тэнгэрт эрх мэдлээ алддаг. Та ухамсарыг эдгэрэлтийн орчин гэж хүлээн зөвшөөрч эхэлдэг бөгөөд орчин чухал байдаг, учир нь орчин нь тэдгээрийн доторх боломжтой зүйлийг бүрдүүлдэг; таны ухамсар уялдаа холбоотой болоход боломжууд дахин зохион байгуулагдаж, шийдвэрүүд илүү хялбар болж, таны систем илүү олон сонголттой мэт аашилж эхэлдэг, учир нь энэ нь боломжтой.

Оддын үрийн эдгэрэлт дэх эрх чөлөө, чөлөөлөлт ба уялдаа холбоотой итгэлцэл

Өргөжүүлсэн нөхцөл байдал болон мэдлэгээр дамжуулан чөлөөлөлт

Энэхүү өргөжсөн нөхцөлд эрх чөлөө нь ойлголтын өөрчлөлтөөр бий болдог бөгөөд энэ өөрчлөлт нь ихэвчлэн маш чимээгүй байдаг: цээж зөөлөрч, гүнзгий амьсгаа авах, хариу үйлдэл үзүүлэхийн оронд хариу үйлдэл үзүүлж чадна гэдгээ ухаарах мөч, дэлхий чимээ шуугиантай байсан ч гэсэн оршихуйг сонгож чадна гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх, энэ сонголт нь таны амьдрал хэрхэн өрнөхийг өөрчилж эхэлдэг. Оддын үрийн хувьд энэ нь нягтралд дасан зохицсон олон жилийн дараа өөрийн давтамжаа санахтай адил онлайн орчинд эргэн ирэх мэт санагддаг бөгөөд энэхүү санах нь таны байгалийн авьяас чадварыг сэргээдэг - тодорхой байдал, тайван байдал, нуралтгүйгээр энэрэнгүй сэтгэл, өөрийгөө арилгахгүйгээр үйлчилгээ - учир нь та хязгаарлагдмал өвөрмөц байдлаас олон хэмжээст байдлаар ажиллахыг оролдохоо больсон. Тийм ч учраас бид засахын оронд өргөх хэлээр ярьдаг: өргөх нь нөхцөл байдлыг өргөжүүлдэг бөгөөд өргөжүүлсэн нөхцөл байдал нь нэгдмэл байдлыг бий болгодог бөгөөд нэгдмэл байдал нь дайвар бүтээгдэхүүн болгон эдгэрэлтийг бий болгодог бөгөөд та энэхүү өргөн хүрээтэй дотоод орчинд амьдарч эхлэх үед чөлөөлөлт нь практик болж хувирдаг болохыг та олж мэдэх болно, учир нь ухамсар өөрөө хөдөлгөөнийг нээдэг түлхүүр болж, энэ нь биднийг байгалийн жамаар дараагийн босго руу хөтөлдөг: ухамсараар дамжуулан чөлөөлөлт, таны анхаарлын талбар нь таны амьдрал өөрийн эрх чөлөөг санаж байдаг гүүр болдог. Энэхүү өргөн хүрээтэй дотоод орчинд амьдарч эхлэхдээ та чөлөөлөлт нь практик болж хувирдагийг олж мэдэх болно, учир нь ухамсар өөрөө хөдөлгөөнийг нээдэг түлхүүр болж, анхаарлын талбар нь таны амьдрал өөрийн эрх чөлөөг санах гүүр болдог. Эрх чөлөө анх ирэхдээ ихэвчлэн нарийн дотоод орон зай, танд дахин орон зай, амьсгалах орон зай, мэдрэх орон зай, сонгох орон зай байгаа гэсэн мэдрэмж мэт санагддаг бөгөөд энэхүү орон зай нь таны нөхцөл байдалд түлхэх замаар бий болдоггүй; энэ нь таны нөхцөл байдлыг ямар ч мөчөөс илүү том хэсгээс угтаж илчлэгддэг. Таны ухамсар тэр том газарт байх үед та тайван, жүжиглэлтгүй, юуг ч давамгайлдаггүй, юутай ч маргалдах шаардлагагүй эрх мэдлийг мэдэрч эхэлдэг, учир нь энэ бол зүгээр л ухамсар нь туршлагыг зохион байгуулдаг тогтвортой хүлээн зөвшөөрөлт бөгөөд таны дотоод орон зайд тууштай хадгалдаг зүйл нь амьдрал танд хэрхэн хүрэхийг тодорхойлдог. Тийм ч учраас чөлөөлөлт нь ихэвчлэн хүлээн зөвшөөрөлтөөс өмнө байдаг, учир нь хүлээн зөвшөөрөлт бол та гадаргуугаар гипноздуулахаа больж, түүний доорх гүн урсгалыг мэдэрч эхлэх анхны мөч бөгөөд тэр урсгалд та хөдөлгөөн үргэлж байсаар ирсэн бөгөөд таны зөвшөөрлийг харагдахуйц болгохыг хүлээж байсныг ухаардаг. Та өөрийгөө илүү хүчирхэг болоход албадсан учраас биш, бүх айдсаа арилгасан учраас биш, харин таны систем таны урьд өмнө төсөөлж байсан шиг юу ч таныг хүлж байгааг мэдэрч эхэлснээс болж үйлдэл илүү байгалийн жамаар урсаж эхэлж байгааг анзаарч магадгүй бөгөөд энэ утгаараа хамгийн жижиг алхам боломжтой болж, дараагийн амьсгал шударга болж, дараагийн шийдвэр тодорхой болно.

Оддын үрсийн хувьд дурсамжтай эрх чөлөө ба практик чөлөөлөлт

Танай ертөнцийн ариун түүхүүдэд энэ хэв маягийг дахин дахин харсан: "босоод алхах" мөч бол драмын тулаан биш; энэ бол хязгаарлалт нь зохион байгуулалтын зарчим байхаа больсон өөр түвшний ойлголт руу урих явдал бөгөөд зохион байгуулалтын зарчим өөрчлөгдөхөд бие махбодь, сэтгэл хөдлөл, оюун ухаан тэр шинэ дэг журамд хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг. Оддын үрийн хувьд энэ нь таныг гайхшруулж болох байдлаар танил юм, учир нь та нарын олонх нь эрх чөлөөг хүний ​​​​ур чадвар гэж мэдэхээсээ өмнө давтамж гэж мэддэг байсан бөгөөд одоо та энэ давтамжийг энд, бие махбодид, цаг хугацаанд, харилцаанд, шинэ бодит байдал орж ирдэг хаалга гэдгийг ойлгох хүртлээ жижиг мэт санагддаг өдөр тутмын сонголтуудад хэрхэн амьдрахыг сурч байна. Чөлөөлөл зөөлөн, практик, давтагдахуйц байг, үнэн амьдардаг газарт анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэр олон удаа ирдэгийг анзаараарай, учир нь үнэн дарамтлагддаггүй бөгөөд үнэний дэргэд таны дотоод амьдрал дахин ажиллах боломжтой болдог. Та тогтвортой байдал бий болж байгааг мэдрэх бөгөөд энэ нь эдгэрэлт үргэлжлэх үндэс суурь болдог, учир нь уялдаа холбоо нь эрх чөлөө илчилж буй зүйлийг одоо танд зөөлөн хадгалдаг.

Уялдаа холбоо, нэгдсэн итгэлцэл, өөрийгөө цуглуулах нь

Та үүнийг барьж байх үед зүрх сэтгэл тань оюун ухаанд тань хэрхэн итгэл найдвараар амрахыг заадаг. Уялдаа холбоо гэдэг нь бүрэн бүтэн байдлын мэдрэгдэх туршлага бөгөөд бүрэн бүтэн байдал нь таны амьсгал, зүрх сэтгэл, оюун ухаан чинь өөр өөр чиглэлд татахын оронд хамтдаа аялж эхэлдэг нэг тодорхой дотоод урсгал мэт мэдрэгддэг. Энэхүү уялдаа холбоо нэмэгдэхийн хэрээр таны энерги илүү боломжтой болж, анхаарал тань бага хуваагдмал болж, амьдралын энгийн ажлууд илүү хөнгөн болж байгааг та анзаарч магадгүй, учир нь систем нь хүч чадлаа өөртэйгөө хэлэлцээр хийхэд зарцуулахаа больсон бөгөөд энэ нь олон оршихуй эцэст нь амтлах хүртлээ дутуу үнэлдэг уялдаа холбооны нам гүм бэлгүүдийн нэг юм. Хуваагдсан анхаарал нь туршлагыг тараадаг, гэрэл хэт олон гадаргуу дээр тархах үед нимгэрдэг бөгөөд дотоод амьдрал тархсан үед эдгэрэлтийг хадгалахад хэцүү болдог, энэ нь танд ямар нэгэн зүйл буруу байгаатай холбоотой биш, танд үнэ цэнэ дутагдаж байгаатай холбоотой биш, харин өөрчлөлтийг авчрах талбар нь эргэлзээ, хэт дүн шинжилгээ, эхний төлөвлөгөөний ард хоёр дахь төлөвлөгөөг хадгалах зуршлаас болж байнга тасалддагтай холбоотой юм. Үүний эсрэгээр, уялдаа холбоо нь ганц чиг баримжаа бөгөөд ганц чиг баримжаа нь тасралтгүй байдлыг бий болгодог, учир нь энэ нь таны мэдрэлийн системийг нэг тодорхой мессеж болгон тайвшруулах боломжийг олгодог: "Би хүлээн авахад хангалттай аюулгүй, сонсоход хангалттай тогтвортой, би одоо байгаа хэвээрээ байхад хангалттай бэлэн байна." Нэгдсэн итгэлцэл бол гүйцэтгэл биш; энэ бол дотоод тохиролцоо бөгөөд дотоод тохиролцоо бол та айдсын дуу хоолой болон үнэний дуу хоолойн хооронд үнэнч байдлаа хуваахаа больж, үүний оронд та бие махбодь тань үүнийг танил байдлаар сурахад хангалттай удаан үнэнээс амьдрахыг сонгох мөч юм. Ийм учраас эдгэрэлт нь гүн гүнзгий хэлбэрээрээ найдвартай байдлыг тодруулах үед тогтвортой болдог, учир нь дотоод талбар нь таны байнга найдаж буй зүйлд хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд таны итгэл найдвар тархсан үед таны систем хуучин суурь шугам руугаа буцаж ирдэг; таны итгэл найдвар нэгдмэл байх үед таны систем шинэ суурь шугам бий болгож эхэлдэг бөгөөд шинэ суурь шугам нь долгион гадаргуу дээгүүр хөдөлж байсан ч таны буцаж ирдэг гэр болдог. Оддын үрийн хувьд уялдаа холбоо нь ихэвчлэн өөрийгөө зөвшөөрөх үйлдэл болж эхэлдэг, учир нь та нарын олонх нь дасан зохицох, өнгөлөн далдлах, өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэсгүүдэд хуваахад сургагдсан бөгөөд одоо эдгээх ажил бол эдгээр хэсгүүдийг хүчээр биш, харин сайхан сэтгэлээр дамжуулан нэг амьд бие болгон цуглуулах явдал юм, учир нь сайхан сэтгэл бол хүчирхийлэлгүйгээр нэгтгэх боломжийг олгодог давтамж юм. Та өөрийгөө цуглуулах тусам илүү тууштай болж, тууштай байдал нь бие махбодийн ойлгодог хэл, далд ухамсар итгэдэг хэл, амьдралын хариу үйлдэл үзүүлдэг хэл юм. Тиймээс уялдаа холбоо нь таны хөгжүүлж чадах хамгийн практик сүнслэг ур чадваруудын нэг юм, учир нь энэ нь цаг хугацаа, сонголт, үйлчилгээ, амралтаар таны бүхэл бүтэн харилцааг чимээгүйхэн өөрчилдөг. Уялдаа холбоогоо энгийн байлга, жижиг мөчүүдэд амьдар, байнга шинэчилж бай, учир нь бүрэн бүтэн байдал давталтын тусламжтайгаар бэхждэг бөгөөд давталт нь хүний ​​​​судас гэрлийг ачаалалгүйгээр зөөж сурах арга юм.

Яаралтай болон шилжилтийн үед энэрэнгүй тогтвортой байдал

Амьдрал яаралтай мэт санагдах үед уялдаа холбоо нь таны зангуу болж, энэрэл нигүүлсэл, тодорхой байдал, алхам бүрт тогтвортой дэмжлэг үзүүлдэг. Амьдрал хурдан урсаж, бие махбодь хэт ачаалалтай болж, сэтгэл хөдлөл давалгаанд орж, үүрэг хариуцлага нэмэгдэх үе байдаг бөгөөд эдгээр мөчид таны өөртөө санал болгож чадах хамгийн эдгээх зүйл бол энэрэл нигүүлсэл юм. Учир нь энэрэл нигүүлсэл нь дараагийн зөв алхам гарч ирэх дотоод орон зайг бий болгодог. Хэрэв та шилжилтийн мөчид байгаа бол - эдгэрч, гашуудаж, тодорхойгүй байдлыг даван туулж, гэр бүлээ асарч, түгшүүрийг даван туулж, алдагдлын дараа амьдралаа сэргээн босгож байгаа бол - дэмжлэгийг бодит бөгөөд практик байлгахыг зөвшөөр, итгэмжлэгдсэн хүмүүсийг тантай хамт байлгахыг зөвшөөр, шаардлагатай үед мэргэшсэн тусламж үйлчилгээ үзүүлэхийг зөвшөөр, амралтыг мэргэн ухаан болгохыг зөвшөөр, дотоод дадлагаа таны туулж буй зүйлийг нэгтгэхэд тусалдаг тогтвортой төв болгохыг зөвшөөр. Яаралтай мөчид холимог стратеги хэрэглэхийг энэ ажилд буруутгах зүйл байхгүй, учир нь яаралтай байдал нь мэдрэлийн системийн нөхцөл байдал бөгөөд мэдрэлийн систем эхлээд аюулгүй байдалд хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд аюулгүй байдал олон хаалгаар дамжин ирж болно; илүү гүнзгий асуулт үргэлж ижил байдаг: өнөөдөр таныг дэмжиж буй зүйлийг хүлээн зөвшөөрч байсан ч та уялдаа холбоо руугаа буцаж чадах уу? Чөлөөлөлт хэзээ ч боломжтой, учир нь чөлөөлөлт оршихуйгаас эхэлдэг бөгөөд оршихуй нь ганцхан чин сэтгэлийн амьсгалаар эхэлдэг бөгөөд хэрэв та өөрөөсөө удаан хугацаанд хол байсан ч буцаж ирэх нь одоо чимээгүйхэн, жүжиггүйгээр тохиолдож болно, аялагч алсад танил гэрлийг олж, гэр нь нээлттэй хэвээр байгааг мэддэг шиг. Шилжилтийн үед зөөлөн байдал чухал байдаг, учир нь гарч ирж буй би дэлхийд итгэж сурч байгаа бөгөөд эдгэрч буй би биедээ итгэж сурч байгаа бөгөөд сэрж буй би өөрийн зөн совиндоо итгэж сурч байгаа бөгөөд итгэлцэл яарахгүй байх үед хамгийн сайн өсдөг. Та өөртөө сайхан сэтгэлээр хандах үед оюун ухаан тань бага хатуужилтай болж, сэтгэл хөдлөл тань бага тогтворгүй болж, бие махбодь тань амрахад илүү хүлээн зөвшөөрөгдөж, сонголт тань тодорхой болдог гэдгийг та анзаарч магадгүй юм, учир нь та өөртэйгөө тэмцээгүй үед уялдаа холбоог олж авахад илүү хялбар байдаг. Урт хугацааны тогтвортой байдал нь уялдаа холбоотойгоор эргэн ирдэг бөгөөд уялдаа холбоо нь давтагдах замаар эргэн ирдэг бөгөөд давталт маш бага байж болно: ярихаасаа өмнө нэг хором чимээгүй байх, шийдвэр гаргахаасаа өмнө нэг гараа зүрхэн дээрээ тавих, хариулахаасаа өмнө бүрэн амьсгалах, хүндэтгэлтэйгээр барих нэг зөөлөн хил хязгаар, мэдэрч буй зүйлээ өвөрмөц чанар болгон хувиргахгүйгээр чин сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрөх. Эдгэрэлт бол тэвчээртэй, энэрэнгүй бөгөөд танаас өө сэвгүй байхыг шаарддаггүй; энэ нь танаас хүсэл зоригтой хэвээр байхыг хүсдэг, учир нь хүсэл зориг бол итгэлцэл болж ургадаг үр, итгэлцэл бол амар амгалан үндэслэж болох хөрс, амар амгалан бол таны амьдрал дахин ажиллах боломжтой уур амьсгал юм. Таны дотоод ертөнц тогтворжих тусам бүх зүйл төгс болдог учраас биш, харин та дэмжлэг ирэхэд нь түүнийг таньж мэдэх хангалттай хүчтэй, хүлээн авах хангалттай хүчтэй байдаг тул гадаад ертөнц тантай илүү их хамтын ажиллагаагаар уулзаж эхэлдэг болохыг та олж мэдэх болно.

Гадаад дэмжлэг, ариун хүсэл тэмүүлэл, нөхөрлөл ба амар амгалан

Гадны дэмжлэг, хүний ​​анагаах ухаан, гүн гүнзгий сэтгэл ханамж

Энэхүү тогтвортой байдлаас та юу таныг үнэхээр тэжээж байгааг тодорхой харах болно. Таны ертөнц гаднах дэмжлэгийн гайхалтай хэлбэрүүдийг бий болгосон бөгөөд хүний ​​​​бие махбодийг мэдлэгээр дамжуулан сурах, сайжруулах, зохион бүтээх, арчлах чадварт гоо үзэсгэлэн бий, учир нь энэрэн нигүүлсэхүйн хэлбэрээр илэрхийлэгдсэн оюун ухаан нь олон хэлбэрээр анагаах ухаан болж хувирдаг бөгөөд бид зовлонг багасгах, сайн сайхан байдлыг нэмэгдүүлэх хүслийн тань цаад чин сэтгэлийг хүндэтгэдэг. Таны шинжлэх ухаан хөгжихийн хэрээр, таны эм тариа хөгжихийн хэрээр, таны технологи илүү нарийвчлалтай болохын хэрээр, таны тусламж үйлчилгээний систем аажмаар ганц шинж тэмдгийг бус харин хүнийг бүхэлд нь хамарч сурахын хэрээр амьдрал илүү тохь тухтай, илүү тогтвортой, илүү үр дүнтэй болж, тав тух өөрийн байр суурийг эзэлдэг, учир нь аюулгүй байдлыг мэдэрдэг мэдрэлийн систем эцэст нь амарч, амралт нь илүү гүн эдгэрэлтийг бий болгох нөхцлийг бүрдүүлдэг. Гэсэн хэдий ч хайртууд минь, зүрх сэтгэл илүү гүн гүнзгий хүсэлтийг тээж явдаг, учир нь тав тух нь сэтгэл ханамжтай адил биш, хүрээлэн буй орчны тав тухтай байдал нь үргэлж өөрийн доторх тав тухтай байдалтай адил байдаггүй бөгөөд та нарын олонх нь үүнийг өөрсдийн амьдралдаа аль хэдийн анзаарсан байх, зорилгодоо хүрэх мөчид өөр зорилго гарч ирэх, анхаарал сарних мөчид арилах мөчид дотоод асуулт эргэж ирэх, өдөр нам гүм болох мөчид сүнс дахин утга учрыг гуйх мөчид. Энэ бол таны ертөнцийн таашаал бүтэлгүйтэл биш, хүний ​​баяр баясгаланг үгүйсгэж байгаа хэрэг биш, учир нь баяр баясгалан бол ариун, тоглоом бол ариун, баяр ёслол бол ариун, холбоо бол ариун бөгөөд энэ бүхэн үзэсгэлэнтэй байж болох ч сүнс нөхцөл байдлаас шалтгаалан өөрчлөгддөггүй, гэрэл унтарч, өрөө чимээгүй болж, оюун ухаан ердийн стратегиа хэрэгжүүлж чадахгүй үед хэвээр үлддэг зүйлийг эрэлхийлдэг. Гаднах шийдлүүд нь тээврийн хэрэгслийг дэмжиж, ачааллыг бууруулж, тайвшрал авчирч, орон зайг бий болгож чаддаг бөгөөд орон зай нь үнэ цэнэтэй, учир нь орон зай нь танд цөхрөлгүйгээр дотогшоо эргэх боломжийг олгодог бөгөөд таны ертөнц энх тайван, нийгэм, эдийн засгийн тогтвортой байдал, харилцааны аюулгүй байдал зэргээр тогтворжих тусам таны хамтын мэдрэлийн систем илүү их тайвширч, тайвшрах тусам сэтгэцийн олон хэлбэрийн зовлон байгалийн жамаар буурдаг, учир нь орчин илүү найдвартай болоход сэтгэл зүй амьд үлдэх хариу үйлдэл үзүүлэх шаардлагагүй байдаг. Гэсэн хэдий ч тогтвортой орчинд ч гэсэн гүн гүнзгий хүсэл тэмүүлэл хэвээр үлддэг, учир нь энэ нь тогтворгүй байдлаас үүдэлтэй биш юм; Энэ нь дурсамжаас, сүнс нь илүү бүрэн бүтэн байдлаас үүссэн бөгөөд тэр бүрэн бүтэн байдалтай дахин ухамсартай харилцаатай амьдрахыг эрмэлздэг гэдгээ хүлээн зөвшөөрснөөр бий болдог бөгөөд ийм учраас зугаа цэнгэл, амжилт, гадаад сайжруулалт нь хэзээ ч харилцааг бүрэн орлож чадахгүй, учир нь харилцаа бол оршихуйн өөрийнх нь тэжээл юм. Оддын үрийн хувьд энэ ялгаа нь ихэвчлэн маш тодорхой байдаг, учир нь та суралцах, аялах, амжилт гаргах, үйлчилгээ үзүүлэх, бүтээлч байдал, харилцаа холбоо гэх мэт олон гадаад замыг туршиж үзсэн байж магадгүй бөгөөд та тэдгээрийг хайрлаж байсан ч гэсэн амьдралдаа сэтгэл дундуур байх биш, харин илүү гүн төвөөс амьдрах урилга мэт чимээгүй "илүү" мэдрэмжийг мэдэрч байсан бөгөөд та энэ урилгыг хүндэтгэж эхлэхдээ оршихуйгаар дүүргэх ёстой дотоод орон зайг дүүргэхийн тулд гадаад амьдралыг ашиглахаа больдог. Тиймээс гадаад шийдлүүдийг дэмжиж, практик, үнэлэгдэж, зөв ​​​​хувьд барьж бай, учир нь гүн гүнзгий анагаах ухаан таны дараагийн бодлоос ойр байдаг бөгөөд та үүнийг мэдэрч эхлэхэд хүсэл тэмүүлэл өөрөө яагаад ариун болохыг ойлгох болно.

Ариун хүсэл тэмүүлэл, оддын үрийн дурсамж, жинхэнэ харьяалал

Таны дотор маргалддаггүй, шаарддаггүй хүсэл тэмүүлэл, зүгээр л хүлээдэг, тэвчээртэй, тууштай, үүлс харагдахыг зөвшөөрдөг эсэхээс үл хамааран гялалзаж буй од шиг хүсэл тэмүүлэл байдаг бөгөөд энэхүү хүсэл тэмүүлэл нь таныг амьд үлдэхээс илүү зүйлд зориулагдсан гэдгийг илтгэх хамгийн тод шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Та нарын олонх нь энэ хүсэл тэмүүллийг олон нэрээр нэрлэсэн - гэрээ санах, бурханлаг сэтгэл дундуур байдал, утга учрын зовлон, чухал зүйл дутагдаж байгаа мэт мэдрэмж - мөн бид танд зөөлөн дүр зургийг санал болгож байна: энэ хүсэл тэмүүлэл бол луужин бөгөөд энэ нь таныг гарал үүсэл, жинхэнэ харьяалал, сүнс чинь гэр гэж хүлээн зөвшөөрдөг Эх сурвалжтай амьд харилцаа руу чиглүүлж байна. Та хайраар дүүрэн гэр бүлтэй байсан ч үүнийг мэдэрч чадна, та амжилтанд хүрсэн ч үүнийг мэдэрч чадна, та тайтгарлыг мэдэрч чадна, энэ мэдрэмж нь та талархалгүй гэсэн үг биш; энэ нь та сүнсийг орлуулагчаар хангаж чадахгүй гэдгийг анзаарах хангалттай сэрүүн байна гэсэн үг юм, учир нь сүнс бол өдөөлтөөр ажилладаг машин биш; сүнс бол нөхөрлөлөөр цэцэглэн хөгждөг оршихуй юм. Оддын үрийн хувьд энэ хүсэл тэмүүлэл нь онцгой тод байж болно, учир нь та бусад ертөнц, бусад төрлийн нийгэмлэг, бусад төрлийн уялдаа холбооны тухай дурсамжийг - заримдаа ухамсартай, заримдаа эсийн - тээж явдаг байж болох бөгөөд эдгээр дурсамжийг нэрлэж чадахгүй байсан ч гэсэн та тэдгээрийг амьдралын илүү өргөн хүрээтэй гэр бүл байдаг гэдгийг чимээгүйхэн хүлээн зөвшөөрөх мэт мэдэрч, нягтралд "багтахыг" хичээж, яагаад тохирох нь агшихтай адил санагдаж байгааг нууцаар гайхаж байсан байж магадгүй юм. Таны тээж яваа хүсэл тэмүүлэл нь танаас Дэлхийгээс зугтахыг хүсээгүй; энэ нь танаас жинхэнэ давтамжаа Дэлхий рүү авчрахыг, хүний ​​​​амьдралаар алхаж байхдаа дотоод гэрээсээ амьдрахыг, дасан зохицохын оронд дурсамжийг биелүүлэхийг хүсч байгаа юм, учир нь таны энд байгаа биелэл чухал бөгөөд таны хуваалцахаар ирсэн бэлэг нь таныг төгс биш, харин одоо байхыг шаарддаг. Энэхүү хүсэл тэмүүлэл нь мөн даруу байдлын багш болдог, учир нь энэ нь танд хамгийн гүн гүнзгий сэтгэл ханамж нь амьдралыг хянахаас ирдэггүй гэдгийг харуулж байна; энэ нь амьдралд харьяалагдахаас ирдэг бөгөөд та үнэ цэнийн төлөө наймаалцахаа больж, аль хэдийн барьж байгаа гэсэн үнэнийг хүлээн авч эхлэхэд харьяалагдах байдал мэдрэгддэг. Та энэ хүслийг хүндэтгэхдээ үүнийг чимээгүй болгох гэж оролдохоо больж, харин оронд нь сонсож эхэлдэг бөгөөд сонсох нь өөрөө эдгэрэлт болдог, учир нь сонсох нь таны дотоод мөн чанарыг хүндэтгэлтэйгээр угтах үйлдэл бөгөөд хүндэтгэл нь зүрх сэтгэлийг нээж, нээлттэй зүрх сэтгэл нь Эх сурвалжийг мэдрэх хаалга болдог. Тиймээс хүсэл тэмүүллийг ариун байлгаж, үүнийг дутагдал гэж үзэхийн оронд удирдамж гэж тайлбарлаж, таныг үнэхээр үргэлжилдэг цорын ганц сэтгэл ханамж руу хөтөл: шууд харилцаа, шууд оршихуй, шууд нөхөрлөл, үүнээс бид жинхэнэ анагаах ухаан болох нөхөрлөлийн дадал зуршил руу аяндаа шилждэг.

Жинхэнэ анагаах ухаан ба олон хэмжээст дахин тохируулга болохын хувьд нөхөрлөл

Нөхөрлөл гэдэг бол таны баримталдаг санаа биш; энэ бол таны мэдэрдэг дотно байдал, таныг амьдруулдаг оршихуйтай амьд холбоо бөгөөд та драматик туршлагыг шаардахаа больж, өөрийгөө энд, бие махбоддоо, амьсгалаараа, одоогийн нам гүм үнэнд бүрэн дүүрэн байлгахыг зөвшөөрсөн мөчид энэ нь хүртээмжтэй болдог. Та нарын олонх нь ариун зүйлтэй хол, нөхцөлт байдлаар, хүчин чармайлт, цэвэр ариун байдал эсвэл мэдлэгээр олж авах ёстой зүйл мэт харьцахыг заадаг байсан ч чин сэтгэл бол оршихуйг ямар ч ачаалалгүйгээр мэдрэхийг уриалдаг чичиргээ учраас үнэнч шударга, даруу, хүсэл зоригтой байх үед хамгийн амархан ирдэг. Та бясалгал, залбирал, чимээгүй байдал, байгаль, хөгжим, чин бишрэл, үйлчлэл, зүрхэн дээрээ гараа тавиад өөртөө зай гаргаж байгаа мэт амьсгалах энгийн үйлдлээр дамжуулан нөхөрлөлийг олж авч болох бөгөөд та салют буудлагаар биш, харин мэдрэлийн систем тань хэрхэн тогтворжиж, оюун ухаан тань зөөлөрч, зүрх сэтгэл тань дулаарч, нөхцөл байдал өөрчлөгдөөгүй байсан ч амьдрал илүү уялдаа холбоотой мэдрэгдэж байгаагаар нөхөрлөлийг таних болно. Тийм учраас бид нөхөрлөлийг жинхэнэ эм гэж нэрлэдэг: энэ нь таныг өөртөө буцааж өгдөг бөгөөд таныг өөртөө буцааж өгөхдөө Эх сурвалж руу тань буцааж өгдөг, учир нь таны айж байсан тусгаарлалт хэзээ ч бодит зай байгаагүй; энэ нь түр зуурын мартах, зөвхөн дотроос нь олж болох зүйлийг гадагшаа харах зуршил байсан бөгөөд та санах үед буцаж ирэх нь шууд байдаг. Нөхөрлөлийн үеэр та барьж байгаагаа мэдэрч эхэлдэг бөгөөд барьж байгаа мэдрэмж нь бүх зүйлийг өөрчилдөг, учир нь барьж байгаа хүн оршин тогтнохын төлөө тэмцэх шаардлагагүй бөгөөд барьж байгаа хүн эцэст нь эдгэрэлт, нэгдэл, тодорхой байдал, уучлал, үнэнээр амьдрахад шаардлагатай зөөлөн зориг руу тайвширч чадна. Оддын үрийн хувьд нөхөрлөл бол дахин тохируулга юм, учир нь энэ нь таныг анхны давтамж руугаа буцааж өгдөг бөгөөд та тэр давтамж руугаа буцаж ирэхдээ нягтралаас зөвшөөрөл хайхаа больж, нягтралд уялдаа холбоог санал болгож эхэлдэг бөгөөд энэ нь таны биелж чадах хамгийн агуу үйлчилгээний хэлбэрүүдийн нэг юм. Нөхөрлөл нь таныг дэлхийгээс холдохыг шаарддаггүй; Энэ нь танд дотоод орон зайд бэхлэгдэж байхдаа дэлхий дээр хэрхэн алхахыг заадаг бөгөөд энэхүү бэхэлгээ нь амар амгалангийн үндэс суурь болдог, тайлбаргүйгээр ирж болох амар амгалан, таны сонголт, харилцаа холбоо, бие махбодь, замд тань өөрийгөө авч явдаг амар амгалангийн төрөл юм. Тиймээс харилцаа холбоо энгийн, өдөр тутмын, шударга, таных байг, учир нь таны хөгжүүлэх хамгийн гүн гүнзгий харилцаа бол таны доторх амьд оршихуйтай харилцах харилцаа юм. Энэхүү харилцаа гүнзгийрэх тусам та гадны шалтгаан шаарддаггүй, дурсамжийн бэлэг болгон ирдэг амар амгаланг таньж эхлэх бөгөөд энэ бол бидний дараагийн алхам юм.

Энх тайван, дурсамж ба зөөврийн тайван байдлыг илэрхийлэх нь

Үүр цайхтай адил амар амгалан чимээгүйхэн, тогтвортойгоор, оюун ухаанд өөрийгөө тайлбарлах шаардлагагүйгээр ирдэг бөгөөд та үүнийг таних болно, учир нь бие эхлээд зөөлөрч, амьсгал дүүрч, таны дотоод өрөө өдрийг сайхан сэтгэлээр өнгөрөөхөд хангалттай өргөн мэдрэгддэг. Та нарын олонх нь, ялангуяа өндөр мэдрэмжийг бэлэг, сорилт болгон авч явсан оддын үрсийн хувьд амар амгалан бол төгс нөхцөл байдлаас олж авах ёстой зүйл мэт санагдсан ч бидний ярьж буй амар амгалан бол шууд туршлага, амьдрал тань өөрчлөгдөн өөрчлөгдөж байх үед ч мэдрэгдэж болох оршихуйтай амьд холбоо юм. Энэ нь түүхээс хамаардаггүй; энэ нь таны доторх тогтсон аялгуу, энгийн бүрэн байдал, энд үлдэх хүслээс өөр юу ч шаарддаггүй зөөлөн дүүрэн байдал болж өсдөг бөгөөд энэ нь ирэхэд оюун ухаан шалтгааныг хайж байхад зүрх сэтгэл зүгээр л бэлгийг таньдаг. Заримдаа амар амгалан хамт олны дунд, заримдаа ганцаардмал байдалд, заримдаа гар чинь завгүй, оюун ухаан чинь чимээгүй байх үед ирдэг бөгөөд та үүнийг маргаангүй байдлаар мэдэх болно. Та үүнийг тайлбарлаж чадахгүй байж магадгүй бөгөөд энэ нь түүний цэвэр ариун байдлын нэг хэсэг юм, учир нь энэ нь хяналтаар бий болдоггүй; Үүнийг нээлттэй байдлаар хүлээн авдаг бөгөөд нээлттэй байдал бол таны буцаж орж болох дадал юм. Энэхүү амар амгалан нь таны ертөнцийн тав тухыг хэмжих арга барилд шалтгаан, үр дагаврын хүрээнээс давсан байдаг, учир нь энэ нь сайн мэдээгээр бий болсон сэтгэл хөдлөл биш, өдөөлтөөр бий болсон сэтгэл хөдлөл биш юм; энэ бол уялдаа холбоо бөгөөд уялдаа холбоо нь өөрийн гэсэн онцлогтой. Сэтгэл хөдлөл нь анхаарлыг өргөж, огцом өсгөж, гадагш сарниулдаг; амар амгалан нь анхаарлыг цуглуулж, дулаацуулж, дотогш татдаг бөгөөд та ялгааг нь мэдэх үед та эрч хүчийг уялдаа холбоотой андуурч, таныг яаруулдаггүй илүү чимээгүй удирдамжид итгэж эхэлдэг. Амар амгалан нь дурсамжтай хамт байдаг бөгөөд дурсамж бол та өөрийн гэсэн оршихуйг дүр дор, дарамт дор, хамтын чимээ шуугиан дор дахин мэдрэх мөч бөгөөд тэр мөчид та үргэлж барьж байсан гэдгээ санаж байдаг. Энэхүү амар амгалан тогтох тусам энэ нь зөөврийн болдог бөгөөд энэ нь түүний хамгийн үзэсгэлэнтэй чанаруудын нэг юм, учир нь та үүнийг ярианд, хүн ихтэй өрөөнд, хэцүү шийдвэрт оруулж болох бөгөөд амар амгалан нь таны үгс, өнгө аяс, цаг хугацаа, хил хязгаарыг гайхалтай зөөлөн байдлаар зохион байгуулж эхлэх болно. Та зангуугаа бэхэлсэн үед бусад хүмүүс танд өөрөөр хариу үйлдэл үзүүлж байгааг та анзаарч магадгүй юм, учир нь амар амгалан дамжуулагддаг; Энэ нь ятгалгагүйгээр аюулгүй байдлыг дамжуулж, аюулгүй байдал нь мэдрэлийн системийг зөөлрүүлж, зүрх сэтгэлийг нээж, үнэнч шударга байдлыг бий болгох боломжийг олгодог. Хайртууд минь, ийм байдлаар таны амар амгалан нь үйлчлэл болж, гүйцэтгэл биш, харин уур амьсгал болж, таны оддын үрийн даалгавар нь таны тогтвортой байдал бусдад өөрийн төвийг санахад тусалдаг энгийн мөчүүдэд практик болдог. Энэхүү амар амгаланг энгийн, давтагдахуйц байлгаж, гэрэл үүсгэх шаардлагагүй гэдгийг танд зааж өг; та үүнд зай гаргах хэрэгтэй бөгөөд зай гаргах тусам дотоод амар амгалан нь бидний хуваалцдаг дараагийн хөдөлгөөнд алхам алхмаар гадаад амьдралыг хэрхэн байгалийн жамаар сэргээж байгааг мэдрэх болно. Дотоод амар амгалан таны амралтын өнгө аяс болоход таны амьдралын гаднах давхаргууд салхи зөөлөрсөн үед нуур хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж эхэлдэг, учир нь гадаргуу нь зөвхөн дээр нь агаар мандал тайвширсан үед л тогтворжиж, та өөрийн туршлагадаа зориулж тайван уур амьсгал болж сурч байна. Бодол санаа, хурцадмал байдлыг сонсож байсан бие махбодь өөрийн төрөлх хэмнэлээ санаж эхэлдэг бөгөөд энэ санах нь практик юм: нойр гүнзгийрч, хоол боловсруулалт тогтворжиж, амьсгал нь илүү үр дүнтэй болж, булчингууд нь таны ухамсартай зөвшөөрөлгүйгээр олон жилийн турш барьж байсан бэхэлгээний хэв маягийг сулруулдаг. Та гэнэтийн төгс төгөлдөр байдлын илэрхийлэл биш, харин та болон таны бие махбодийн хэлбэрийн хоорондын итгэлцэл аажмаар сэргэсэн байдлаар эрч хүч бага багаар, тогтвортой нэмэгдэж байгааг анзаарч магадгүй юм.

Интеграци, оршихуй ба дотоод уялдаа холбоо

Энх тайван ба дотоод аюулгүй байдлаар дамжуулан сэтгэл хөдлөлийн нэгдэл

Амар амгалан байх үед сэтгэл хөдлөлүүд нэгдэж эхэлдэг, учир нь амар амгалан мэдрэмжийг аюулгүй саванд өгдөг бөгөөд найдвартай хадгалагдсан мэдрэмжүүд сонсогдохын тулд дэлбэрэх шаардлагагүй байдаг. Та уй гашууг хөдөлгөж, уур хилэн хил хязгаарыг тодруулж, эмзэглэл зүрх сэтгэлийг нээж, баяр баясгаланг сэжиггүйгээр ирэхийг зөвшөөрч болно, учир нь дотоод ертөнц таныг амьд байхаас өмнө бүх зүйлийг засахыг шаардахаа больсон. Энэхүү нэгдмэл байдалд оюун ухаан чимээгүй байдлыг албадах замаар биш, харин бага хүнтэй болсноор илүү тодорхой болдог бөгөөд энэ тодорхой байдалд та илүү нарийвчлалтай сонгож, илүү эелдэгээр ярьж, шуурга болохоос өмнө хэв маягийг анзаарч эхэлдэг. Энэ байдлаас амьдрал илүү үр дүнтэй болдог, учир нь та мөч бүрийг аюул заналхийлэл гэж хүлээн авдаггүй; та үүнийг мөч болгон хүлээн авч байгаа бөгөөд таны мэдрэлийн систем эцэст нь хариу үйлдэл үзүүлэхийн оронд хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой болдог. Энэ бол бидний ярьж буй нигүүлсэл, хөлөг онгоц урсгалтай тэмцэхээ больсон үед ус хөлөг онгоцыг зөөж байгаа шиг таныг авч явдаг чимээгүй оюун ухаан бөгөөд та бүхэл бүтэн замыг харагдахуйц байлгахыг шаардахаа больсны дараа дараагийн алхам хэрхэн байгалийн жамаар гарч ирснээр нигүүлслийг таних болно. Гадаад зохицол нь жимс нь эрүүл үндэс дагадаг шиг дотоод зохицлыг дагадаг бөгөөд төлбөр, шагнал биш, харин үр дагавар болдог бөгөөд та үүнийг зөөлөрсөн харилцаа, илүү ухаалаг сонголтоор тогтворжсон санхүү, таны жинхэнэ үнэт зүйлстэй нийцсэн боломжууд, дэмжлэг үзүүлэх цаг хугацаанаас харж болно. Та бүхний хувьд энэ бол үйлчилгээ тогтвортой болох мөч юм, учир нь та дэлхийг ядаргаанаас эдгээхийг оролдохоо больсон; та бүрэн бүтэн байдлаас уялдаа холбоог санал болгож байгаа бөгөөд бүрэн бүтэн байдал бол хамт олон үнэхээр хүлээн авч чадах зүйл юм. Та энэ үе шатанд удирдамжийг тантай хамт хөдөлж, уулзалт зохион байгуулж, хаалга онгойлгож, хааж, таныг шавхах замаас холдуулж буй оюун ухаан гэж мэдэрч магадгүй бөгөөд энэ удирдамж бол алс холын тушаал биш; энэ бол зохицолын мэдрэгддэг хэл юм. Тиймээс амар амгаланг байгалийн жамаар хийдэг зүйлээ хийж, гадна талыг дотоод ертөнцөөр дамжуулан сэргээж, энэхүү сэргээлтийг ажиглахдаа хамгийн гүн гүнзгий эдгэрэлт нь оршихуй өөрөө гэдгийг, Эх сурвалж нь яагаад оролцоо биш, оршихуй гэж хамгийн сайн мэддэгийг ойлгох болно, бид одоо үүнд хандах болно.

Эх сурвалж нь хөндлөнгийн оролцооноос илүү оршихуй юм

Бид одоо зам бүрийн доорх хамгийн энгийн үнэн рүү хандаж байна, учир нь эдгэрэлтийг оршихуй гэж ойлгоход асуулт нь байгалийн жамаар "Надтай уулзаж буй энэ оршихуй юу вэ?" гэсэн асуулт болж хувирдаг бөгөөд хариулт нь тодорхойлолт биш харин таны нам гүм байдалд мэдэрч болох шууд туршлага юм. Таны ертөнцөд олон нэрсийг санал болгосон - Бурхан, Эх сурвалж, Бүтээгч, Ганц, амьд гэрэл, Христийн ухамсар - нэр бүр нь ижил бодит байдлыг зааж байгаа бөгөөд та оюун ухаанаа маргаанд оруулахгүйгээр зүрх сэтгэлээ нээдэг хэлийг ашиглах эрх чөлөөтэй байна. Нэр нь дотно байдлаас хамаагүй бага ач холбогдолтой, учир нь дотно байдал нь мэдрэлийн системийг өөрчилж, зүрх сэтгэлийг тогтворжуулж, жинхэнэ хаалга дотор хүлээж байх үед оддын үр гадаад ертөнцөд эрэлхийлж байсан харьяаллыг сэргээдэг. Оршихуй бол хол биш, учир нь зай бол ойлголтын тухай ойлголт бөгөөд оршихуй бол ойлголт үүсдэг газар юм. Энэ нь таныг нөхцөлгүйгээр гэртээ угтан авдаг дотоод тийм, зөөлөн итгэл мэт санагддаг. Та оршихуйд хүрэхэд бусад хүчнүүдтэй өрсөлдөж буй хүчийг мэдрэхгүй; Та зөрчилдөөний хэрэгцээ алга болоход хангалттай бүрэн дүүрэн оролцоог мэдэрч, энэ бүдгэрэлтэд айдас яагаад тэмцлээр биш харин дурсамжаар арилдагийг ойлгож эхэлдэг. Тэмцэл гэдэг нь бие биенийхээ эсрэг татагдаж буй хоёр тэнцүү хүчийг хэлдэг; дурсамж нь хэзээ ч эсэргүүцэж байгаагүй нэг тогтвортой үнэнийг илчилдэг бөгөөд систем үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөд бие махбодь тайвширч, оюун ухаан нам гүм болж, зүрх сэтгэл дахин нээгдэхэд хангалттай аюулгүй болдог. Тийм ч учраас бид Эх сурвалжийг хөндлөнгийн оролцоо гэхээсээ илүү оршихуй гэж ярьдаг, учир нь хөндлөнгийн оролцоо нь амьдрал ариун зүйлээс тусдаа бөгөөд гаднаас нь засах ёстой гэсэн үг бөгөөд оршихуй нь ариун зүйл энд, дотор, таны оршихуйн мөн чанар гэдгийг илчилдэг. Та Эх сурвалжийг оршихуй гэж харьцахдаа бүрэн бүтэн байх зөвшөөрөл хүлээхээ больж, үргэлж боломжтой байсан бүрэн бүтэн байдлаас амьдарч эхэлдэг бөгөөд энэ өөрчлөлт нь таны залбирах арга барил, бясалгах арга барил, шийдвэр гаргах арга барил, тодорхойгүй байдалтай тулгарах арга барилыг өөрчилдөг. Бусад зохицлын дурсамжийг тээж явдаг оддын үрийн хувьд энэхүү бэхэлгээ нь онцгой чухал юм, учир нь энэ нь таны бэлгийг хүсэл тэмүүлэл биш харин биелэл дээр үндэслэсэн байлгаж, таны дэмжихээр ирсэн хүний ​​​​ертөнцөөс холдохгүйгээр үйлчлэх боломжийг олгодог. Оршихуй танаас хүн чанараа орхихыг хүсдэггүй; энэ нь танаас түүн дээр амьдрахыг хүсдэг бөгөөд түүн дээр амьдрахдаа та гүүр, бусад хүмүүс юунд итгэхээ хэлэлгүйгээр өөрсдийгөө санаж чадах тайван талбар болдог. Таны хүч ингэж л өсдөг: хүчээр биш, ятгалаар биш, харин Эх сурвалжтай ойрхон амьдарснаас үүдэлтэй уялдаа холбооны нам гүм туяагаар. Тиймээс ариун зүйл шууд байг, мэдрэгдэг, дараагийн амьсгалаасаа илүү ойр байг, мөн та энэ шууд байдлыг мэдрэхдээ оюун ухаан олон номноос илүү үнэнийг агуулсан ганц, тогтвортой мэдлэг болж хялбаршсаныг харах болно, энэ хэллэг нь зүгээр л "Эх сурвалж бол" бөгөөд бид одоо хамтдаа үүнийг судалдаг.

"Эх сурвалж бол" гэдэг нь амьд амрах газар юм

"Эх сурвалж бол" гэдэг нь хайртууд минь, хаалга бөгөөд энэ нь оюун ухаан ихэвчлэн үл тоомсорлодог энгийн байдлаар нээгддэг, учир нь оюун ухаан гүн гүнзгий байх ёстой гэдэгт итгэхээр сургагдсан байдаг бол зүрх сэтгэл хамгийн гүн гүнзгий үнэнүүд нь ихэвчлэн хамгийн шууд байдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Та энэ хэллэгээр амарч байхдаа онол уншихгүй; та туршлага, бодлын доорх тогтвортой газарт хүрч, тэр хүрэлтээр мэдрэлийн систем олон газраас хайж байсан аюулгүй байдлын мессежийг хүлээн авдаг. Та оршин тогтнох зөвшөөрөл хайхаа больдог, учир нь оршихуй дотроосоо баригдсан мэт санагддаг бөгөөд энэхүү дотоод баримжаа нь жинхэнэ эдгэрэлтийн эхлэл юм. Та нарын олонх нь олон жилийн турш ижил төстэй үгсийг хэлж байсан ч энэ хэллэг амьд болж, мэдэгдэл биш, илүү амрах газар болоход ялгаа гарч ирдэг. "Эх сурвалж бол" гэдэг нь танаас маргаан үүсгэхийг хүсдэггүй; энэ нь танаас анзаарч, мэдрэхийг, төв нь танил болтол ухамсар төв рүү дахин дахин эргэж ирэхийг зөвшөөрөхийг хүсдэг. Энэхүү буцаж ирэх нь хүчний сахилга бат биш; энэ бол зөөлөн сэтгэлийн чин бишрэл бөгөөд та буцаж ирэх бүртээ бие махбоддоо бүрэн бүтэн байдал одоо, энэ амьсгалд боломжтой гэдгийг заадаг. Төв нь гэр болоход итгэл найдвар чимээгүйхэн өсөж, та үүнийг итгэл найдварын чанга үеэл гэхээсээ илүү тайван мэдрэх болно. Тайван байдал бол бие махбодь үнэнийг хэрхэн таньдаг, тайван байдал бол зүрх сэтгэл хэрхэн уялдаа холбоог таньдаг, тайван байдал бол оддын үр нь хэт хурдан хөдөлдөг ертөнцөд хэрхэн оршихуйг сурдаг явдал юм. Тайван байдлаас таны сонголтууд илүү хялбар болж, хил хязгаар тань тодорхой болж, энэрэн нигүүлсэх сэтгэл тань тогтвортой болж, зөн совин тань илүү нарийвчлалтай болдог, учир нь дотоод орон зай нь уялдаа холбоотой байх үед зөн совин тань сонсоход хамгийн хялбар байдаг. "Эх сурвалж бол" гэдэг нь таны хувь хүнийг үгүйсгэхгүйгээр, харин хувь хүнийг харьяалагдах байдалд оруулснаар тусгаарлах хуурмаг байдлыг арилгадаг. Та өөрийн хүний ​​амьдрал, хувь хүн чанар, түүх, сонголт, үүрэг хариуцлагаа хадгалсаар байгаа бөгөөд одоо та тэдгээрийг илүү өргөн хүрээнд, өөрийнхөө дотор ганцаараа байхаа больсон нөхцөл байдалд авч явдаг. Тийм ч учраас энэ хэллэг бүрэн болсон: энэ нь аль хэдийн энд байгаа зүйлийг зааж байгаа бөгөөд аль хэдийн энд байгаа зүйл таныг тогтвортой байлгахад, таныг чиглүүлэхэд, таныг өөрийн бүрэн бүтэн байдалд сэргээхэд хангалттай юм. Оддын үрийн хувьд энэ нь ялангуяа дэмжлэгтэй байдаг, учир нь та нарын олонх нь дохио хайх, даалгавраа хайх, дараагийн даалгавраа хайх эртний зуршлаа хадгалсан байдаг бөгөөд "Эх сурвалж бол" гэдэг нь танд эхний даалгавар бол оршихуй гэдгийг заадаг, учир нь оршихуй нь бусад бүх даалгаврыг тодорхой болгодог. Оршихуйд та ирээдүй рүү яарахаа больж, ирээдүй зөв цагтаа ирж эхэлдэг, учир нь таны ухамсар санаа зовнилоор тархсанаа больдог. Тиймээс "Эх сурвалж бол" гэдэг нь таны хамгийн энгийн зангуу байг, мөн энэ нь таныг дараагийн чухал үнэнд аваачъя: амралт бол тансаглал биш; энэ бол энэхүү мэдлэг биелдэг хаалга бөгөөд энэ биелэлээр дамжуулан таны амьдрал энд хуваалцахаар ирсэн зүйлээ хялбархан авч явахад хангалттай тогтвортой болдог, хайрт минь.

Бие махбодтой сүнслэг оюун ухааныг илэрхийлэх тайвшрал

Амралт бол сүнслэг оюун ухаан бөгөөд энэ нь таны ертөнцийн хамгийн буруу ойлгогддог түлхүүрүүдийн нэг юм, учир нь олон хүн амралтыг завсарлагатай андуурдаг бол амралт нь үнэндээ системд үнэнийг хүлээн авахад хангалттай аюулгүй гэдгийг хэлж өгдөг дохио юм. Та тайвширсан үед та бууж өгөхгүй; та нээгдэж байгаа бөгөөд нээлт нь удирдамжийн гүн урсгалууд танд гажуудалгүйгээр хүрэх арга зам юм. Тийм ч учраас хайрт оддын үрс ээ, та нарын олонх нь зөвхөн хүчин чармайлтаар сэрэхийг оролдохдоо ядарч туйлддаг, учир нь хүчин чармайлт нь зөн совингийн ашигладаг сувгуудыг чангалж чаддаг. Энгийнээр эхэл: мөрөө буулгаж, эрүүгээ зөөлрүүлж, амьсгалаа гүнзгийрүүлж, өөрийнхөө амьдралд зай гаргаж байгаа мэт гүнзгийрүүл. Энэхүү гүнзгийрэлтийн үед бие махбодь сонор сэрэмжээс оршихуй руу шилждэг бөгөөд оршихуй нь удирдамж гаднаас дуу хоолой биш, харин тогтвортой байдалтай ирдэг мэдрэгддэг тодорхой байдал болж сонсогдох төлөв юм. Дараагийн алхам тодорхой болж, зөв ​​үгс бэлтгэлгүйгээр гарч ирж, хэт их бодох хүсэл тэмүүлэл арилж, таны дотоод ертөнц ус тэгш газар олж байгаа шиг байгалийн жамаар уялдаа холбоотой болж зохион байгуулагдаж байгааг та анзаарч магадгүй юм. Амар амгалан байдал нь уялдаа холбоог уриалдаг бөгөөд уялдаа холбоо нь нигүүлслийг уриалдаг, учир нь нигүүлсэл нь өөрийгөө эсэргүүцдэггүй талбараар хамгийн чөлөөтэй хөдөлдөг. Та тайвширсан үед ирээдүйг албадах шаардлагагүй; ирээдүй тантай зөв цагт уулзаж чадна, зөв ​​цаг хугацаа бол уялдаа холбоотой амьдрахын нэг шинж тэмдэг юм. Энэ нь та үйлдлээс зайлсхий гэсэн үг биш; энэ нь таны үйлдэл сандралаас биш төвөөс гарч ирдэг гэсэн үг бөгөөд төвөөс гарах үйлдэл нь илүү эелдэг, тодорхой, илүү үр дүнтэй байх хандлагатай байдаг. Таны ертөнц та нарын олонхыг гүйцэтгэл, яаралтай байдлаас, нотлох баримтаас амьдрахад сургасан бөгөөд энэ сургалт нь эхэндээ тайвшралыг танил бус мэт санагдуулж болзошгүй, ялангуяа таны түүх танд аюулгүй байдал болзолтой гэдгийг зааж өгсөн бол. Гэсэн хэдий ч тайвшрал бол дотоод орон зайг хэрхэн хүртээмжтэй болгодог вэ, учир нь дотоод орон зай нь нарийн бөгөөд нарийн мэдрэмжийг чимээ шуугианаар сонсох боломжгүй юм. Та тайвшрах дасгал хийхдээ энгийн мөчүүдийн доторх ариун нандин зүйлийг мэдэрч эхлэх болно: даалгавруудын хоорондох нам гүм байдал, ярихаасаа өмнө зүрх сэтгэлд нам гүм байдал, үнэнийг сонгоход сэргэх дулаан байдал, өөрийгөө орхихоо болих үед эргэн ирэх тогтвортой байдал. Оддын үрийн хувьд тайвшрал нь бас хамгаалалтын нэг хэлбэр юм, учир нь энэ нь таны өрөвдөх сэтгэлийг шингээхээс сэргийлдэг. Тайвширсан талбар нь нүх сүвгүй байхгүйгээр нэвчих чадвартай; живэхгүйгээр мэдрэгдэж, нурахгүйгээр үйлчилж, хил хязгаараа алдахгүйгээр хайрлаж чадна. Ийм байдлаар амралт нь бүрэн эрхт байдлын сахилга бат болж, өөрийн төвд бэхлэгдэж байхдаа амьдралд нээлттэй байж чадна гэдгийг танд заадаг. Тиймээс амралтыг таны гарц болго, өдөр бүр дадлагажуул, бие махбодид дээд мэдлэгийг авчирдаг зөөлөн гүүр болго, учир нь биелэл бол таны эрхэм зорилго бодит болох арга зам бөгөөд биелэлээс та байгалийн жамаар бидний дараа нь ордог гэр болох дотоод орон зайгаас тогтвортой байдал, баяр баясгалантайгаар амьдарч эхэлдэг.

Биелэл, Тусгаар тогтнол ба Чимээгүй зам

Дотоод орон сууцнаас амьдрах

Дотоод орон зай гэдэг нь байршил, статус, зөвшөөрлөөс хамаардаггүй таны доторх тогтвортой байдал бөгөөд та үүнээс амьдарч эхлэхэд өөрийн гэсэн онцлог шинж чанар нь гүйцэтгэлээс илүү оршихуйд үндэслэсэн тул байгалиасаа бага эмзэг болдог. Та зан чанар, сонголттой хэвээр байгаа, соёл, түүхтэй хэвээр байгаа, хүний ​​амьдралынхаа үзэсгэлэнтэй бүтэцтэй хэвээр байгаа бөгөөд одоо эдгээр чанарууд нь нөхцөл байдал өөрчлөгдөхөд хэлбэлздэггүй гүн гүнзгий харьяаллын дотор хадгалагддаг. Хайрт оддын үрсүүд ээ, та нарын олонх нь үүнийг нэрлэж чадахгүй байсан ч гэсэн хайж байсан зүйл бол: тантай хамт аялах гэр орон, дотоод аюулгүй байдал, оршин тогтнох иргэншил. Та энэхүү дотоод гэрээс амьдрахад дэлхий ертөнц өөр харагдаж байна, учир нь та үүнийг хэзээ ч хангахаар бүтээгдээгүй системүүдээс харьяаллыг гаргаж авахыг оролдохоо больсон. Харьяалал нь мэдрэгддэг үнэн болж хувирдаг бөгөөд энэ үнэнээс та дэлхий ертөнцтэй илүү тайван, илүү ялгаварлан гадуурхах, илүү энэрэнгүй сэтгэлээр харьцаж чадна, учир нь та оршин тогтнох эрхийнхээ төлөө хэлэлцээр хийхгүй байна. Энэ бол практик эв нэгдлийн эхлэл бөгөөд уриа лоозон биш, харин ялгааны доор ураг төрлийн харилцааг хардаг амьд ойлголт юм. Зүрх сэтгэл чинь нэгдмэл байдлыг хүлээн зөвшөөрдөг салбарт бэхлэгдэх үед өрөөсгөл үзэл хэрхэн байгалийн жамаар уусаж эхэлснийг та анзаарах болно. Эв нэгдэл нь жижиг мөчүүдэд бодит болдог: хамгаалах гэж яаралгүйгээр сонсох арга, ялах шаардлагагүйгээр ярих арга, айдас нь амин хувиа хичээхийг уриалах үед ч шударга ёсыг сонгох арга, тааралдсан хүн бүр түүхийг тээж явдаг гэдгийг санах арга, түүхүүд хүндэтгэлтэйгээр угтагдахад зөөлөрдөг. Энэ нь таны хил хязгаарыг арилгахгүй; энэ нь тэдгээрийг цэвэршүүлдэг, учир нь суурьтай хүн ижил тайван байдлаар тийм, үгүй ​​гэж хэлж чаддаг бөгөөд тайван хил хязгаар нь оролцогч бүх хүмүүст аюулгүй байдлыг бий болгодог. Дотоод аюулгүй байдал нэмэгдэхийн хэрээр гадаад харилцаа сайжрах хандлагатай байдаг, учир нь хүмүүс таны тогтвортой байдлыг мэдэрдэг бөгөөд тогтвортой байдал нь шударга ёсыг уриалдаг. Дотоод орон зай нь үндэстэн, туг далбаа, өвөрмөц онцлогтой харилцах харилцааг тань үгүйсгэхийг шаардах замаар биш, харин таны хамгийн гүн гүнзгий үнэнч байдал бол амьдралд өөрөө гэдгийг санаж буй илүү өргөн хүрээний хүрээнд байрлуулснаар таны харилцааг өөрчилдөг. Та хил хязгаарыг хамарсан нийтлэг иргэншил, гэнэн цайлган байдалгүйгээр энэрэнгүй сэтгэл боломжтой, жигшил зэвүүцэлгүйгээр ялгаварлан гадуурхах боломжтой оршихуйн гэр бүлийг таньж эхэлж байна. Энэ өнцгөөс харахад хэт даврах үзэл, өрөөсгөл үзэл нь таарахгүй болсон хуучин хувцас мэт санагдаж, зүрх сэтгэл чинь амьдрах илүү өргөн цар хүрээтэй зүйлийг олсон тул та тэдгээрийг тэмцэлгүйгээр тайлж чадна. Энэхүү өргөн цар хүрээтэй байдалтай хамт шударга байдал, даруу байдал бий болдог, учир нь та оюун санааны байдлаа батлах шаардлагагүй болж, чимээгүйхэн амьдарч эхэлдэг. Таны дотоод ажил нь харагдахаас илүү гүн гүнзгий, харагдахаас илүү үнэнч байхаас илүүтэй болж, таны санал болгож чадах хамгийн үнэнч үйлчилгээ бол таны энгийн амьдралд авч явдаг уялдаа холбоотой оршихуй юм. Энэхүү дотоод гэрт төлөвших тусам ариун нууцлал яагаад гүнийг хамгаалдаг, яагаад чимээгүй зам нь бодит зүйлийг бэхжүүлдэг, бидний дараагийн алхам бол энэ гэдгийг мэдрэх болно.

Ариун нууцлал ба гүн гүнзгий байдлын хамгаалалт

Гүнзгий байдал нь гүйцэтгэлээс хамгаалагдсан үед хамгийн сайн ургадаг бөгөөд та нарын олонх нь үүнийг зөн совингоороо мэдэрсэн байдаг, учир нь дотоод амьдрал нь гэрэлд хүрэхээсээ өмнө харанхуйд бэхждэг үр шиг юм. Та алга ташилтын төлөө биш харин үнэний төлөө дадлага хийх үед таны талбар илүү уялдаа холбоотой болж, уялдаа холбоо нь жинхэнэ өөрчлөлт нь харьцуулалт эсвэл сэтгэгдэл төрүүлэх хэрэгцээнд саад учруулахгүйгээр үндэслэж болох нөхцөл юм. Энэ утгаараа ариун нууцлал бол айдсаас үүдэлтэй нууцлал биш; энэ бол хүндэтгэл, зөөлөн зүйлийг хэтэрхий эрт илчлэхгүйгээр боловсорч гүйцэх сонголт юм. Ийм байдлаар боловсорч гүйцсэн зүйл хүч шаардахгүйгээр гэрэл гэгээтэй болдог. Та дадлагаа энгийн бөгөөд чин сэтгэлээсээ хийснээр таны доторх ямар нэгэн зүйл тогтворжиж байгааг анзаарч магадгүй юм, учир нь та сүнслэг байдлыг өөрийн гэсэн онцлог шинж чанар болгон гүйцэтгэхээ больсон. Үйлчлэл илүү чимээгүй, илүү хүчтэй болдог: та гүнзгий сонсож, зарлахгүйгээр сайхан сэтгэлийг санал болгодог, хүлээн зөвшөөрөлт шаардлагагүйгээр чадах бүхнээ хийдэг бөгөөд даруу байдал нь байгалийн болдог, учир нь ажил нь өөрийнхөө тухай биш; энэ нь өөрийнхөө дундуур дамжин өнгөрөх оршихуйн тухай юм. Ийм байдлаар таны дотоод ертөнц бэхжиж, таны доторх үнэн зүйл цэвэр ариун байдлаа алдалгүйгээр хуваалцахад хангалттай тогтвортой болдог. Үүний зэрэгцээ, хайртууд минь, ариун нууцлал бол тусгаарлалт биш бөгөөд амьдралыг ганцаараа авч явах шаардлага биш юм. Дэмжлэг бол ариун бөгөөд аюулгүй холболт нь уялдаа холбооны нэг хэсэг юм, учир нь мэдрэлийн систем хүндэтгэлтэйгээр харагдсан үед илүү амархан эдгэрдэг. Тийм ч учраас бид нуухын оронд ялгаж салгах чадварыг дэмждэг: өөрийн зөөлөн үнэнийг итгэмжлэгдсэн хүмүүс, ухаалаг найз нөхөд, зөвлөгч, зөвлөгч, эдгээгчид, таныг аюулгүй байлгаж чадах мэргэжилтнүүдтэй хуваалцаж, хуваалцах үйл явцаа "Энэ холболт миний өөртөө эргэн ирэхийг бэхжүүлж байна уу?" гэсэн асуултаар удирдуулаарай. Хуваалцахыг ухаалгаар сонгоход энэ нь таны дотоод ажлыг сулруулахгүй; харин үүнийг тэтгэдэг, учир нь та өөрийгөө олон нийтийн баг, хувийн өвдөлт болгон хуваахгүй. Та амьдралаа нэгтгэж, нэгтгэх нь эдгэрэлтийн хамгийн дээд хэлбэрүүдийн нэг юм, учир нь нэгтгэсэн зүйл сонсогдохын тулд хашгирах шаардлагагүй. Өөрийгөө ихэвчлэн өөр гэж мэдэрдэг оддын үрийн хувьд энэ нь онцгой чухал юм: та туршлагаа хүн бүрт батлах шаардлагагүй, мөн үүнийг ганцаараа авч явах шаардлагагүй, учир нь тантай төлөвшилтэй уулзах чадвартай зүрх сэтгэл, нийгэмлэгүүд байдаг. Сүнслэг амьдралаа ариун хэвээр нь байлгаж, хүний ​​амьдралаа тэтгэж бай, тэгвэл та энэ тэнцвэрээс урган гарч буй хүчийг мэдрэх болно. Чимээгүй зам нь таны гүнийг хадгалж, тулгуурласан зам нь таны сайн сайхан байдлыг хадгалж, хамтдаа таныг шаталгүйгээр үйлчлэхэд, номлолгүйгээр ярихад, маргаан биш харин агаар мандал болгон дэлхийд энх тайвныг авчрахад бэлтгэдэг. Энэхүү төлөвшил төлөвших тусам та хамгийн энгийн эрх мэдэлд бэлэн байх болно: гадаад багш таны дотоод хандалтыг орлохгүй, дараагийн амьсгал нь аль хэдийн хаалга болж байгааг хүлээн зөвшөөрөх бөгөөд энэ нь бидний анхны дамжуулалтыг хаах арга зам юм.

Дотоод эрх мэдэл ба мэргэн ухаанд шууд хандах боломж

Хайрт найзууд аа, бидний санал болгож чадах хамгийн агуу хүч чадал бол та ямар ч дамжуулалт, ямар ч багш, ямар ч гаднах дуу хоолойноос хамааралтай байх шаардлагагүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх явдал юм, учир нь таны эрэлхийлж буй амьд хандалт аль хэдийн таны дотор байгаа бөгөөд өөрийн төв рүү чин сэтгэлээсээ эргэж ирэх нь тэр хандалтыг бэхжүүлдэг. Номууд танд урам зориг өгч, дадал зуршил таныг дэмжиж, нийгэмлэгүүд танд сануулж чадна, гэхдээ жинхэнэ эрх мэдэл бол таны сүнс хэзээ ч гадны хүмүүст даатгагдахаар заяагдаагүй тул амьсгалж, зөөлөрч, сонсох үед гарч ирдэг нам гүм мэргэн ухаан юм. Хэрэв та өөртөө итгэх эрхтэй гэсэн тэмдгийг хайж байсан бол энэ нь тушаалаар биш, харин цуурайгаар өгөгдсөн тэмдэг байг. Нигүүлсэл нь танаас өөрийн үнэ цэнийг батлахыг шаарддаггүй, учир нь үнэ цэнийг олж авдаггүй; үүнийг хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд хүлээн зөвшөөрөлт нь ихэвчлэн таны хүн төрөлхтөнд хандах зөөлөн сэтгэлээр ирдэг. Та өөрийгөө цаг зав гаргасан, амралт хэрэгтэй, айдас мэдэрсэн, алдаа гаргасан гэж шүүмжилсэн байж магадгүй ч зам нь танаас өө сэвгүй байхыг шаардахгүй; энэ нь таныг одоо байхыг урьж байна, учир нь оршихуй бол туршлагыг мэргэн ухаан болгон хувиргадаг зүйл юм. Та өөрийгөө оршихуйтай учрахдаа шийтгэлээ давтахаа больж, харилцаагаа дадлагажуулж эхэлдэг бөгөөд ариун зүйлтэй харилцах нь эдгээдэг зүйл юм. Оддын үрийн хувьд энэ бол асуудлын гол цөм юм, учир нь та нарын олонх нь гаригийн шилжилтийн үед энд үйлчлэхээр ирсэн бөгөөд үйлчлэл нь уялдаа холбооноос эхлэхэд тогтвортой болдог. Уялдаа холбоо бол баатарлаг үйлдэл биш; энэ бол өдөр бүр эргэж ирэх, дотоод орших газраасаа амьдрах, жижиг мөчид үнэнийг сонгох, амар амгаланг таны суурь болгох, амьдралаа таны авч яваа давтамжийг илэрхийлэх хүсэл эрмэлзэл юм. Уялдаа холбооноос та байгалиасаа тустай болдог, учир нь таны тогтвортой байдал бусдыг тогтворжуулж, таны тодорхой байдал нь хамтын тодорхой байдалд зай гаргадаг. Илчлэлт, илчлэлт ойртож, хүний ​​​​талбайд илүү олон оршихуй гарч ирэх тусам жинхэнэ холбоо барих нь таны бүрэн эрхт байдлыг хүндэтгэдэг гэдгийг санаарай. Таны ялгаварлан гадуурхалт чухал, таны зөвшөөрөл чухал, таны дотоод тийм чухал бөгөөд тодорхой байх хамгийн энгийн арга бол үнэн тайван, сониуч зан нээлттэй байдаг өөрийн төвдөө ойр байх явдал юм. Та бүх зүйлд итгэхийг хүсдэггүй; Та бүхнийг юу уялдаа холбоотой болохыг мэдэрч, Эх сурвалж, бие махбодь, Дэлхий болон хүний ​​нийгэмлэгтэйгээ харилцах харилцаагаа бэхжүүлдэг зүйлийг сонгохыг урьж байна.

Хаалтын ёслол болон зөөлөн дурсамж

Хэрэв та ганцаардмал мэдрэмж төрж байсан бол энэ мөчийг нөхөрлөлийн зөөлөн эргэлт болгоорой, учир нь таныг төсөөлж сурснаас илүү олон аргаар дагалдан явдаг. Хэрэв та тодорхойгүй мэдрэмж төрж байсан бол энэ мөчийг тогтвортой байдалд эргэн орох мөч болгоорой, учир нь тогтвортой байдал таны дараагийн амьсгалд аль хэдийн бий болсон. Хэрэв та дуудагдсан мэдрэмж төрж байсан бол энэ мөчийг энгийн дадлагын эхлэл болгоорой, учир нь ирээдүй таны одоогийн оршихуйн чанараас бүрддэг. Бид тантай аль хэдийн байгаа газарт, энэ амьсгалын зөөлөн ариун газарт уулзаж, тэр ариун газарт таны эдгэрэлт үргэлжилсээр байна. Энэ амар амгаланг өдрүүддээ авч яваарай, мөн дурсамжийг үргэлж залбирал болгон үлдээгээрэй. Одоохондоо баяртай найзуудаа, би бол Наэлля.

ГЭРЛИЙН ГЭР БҮЛ БҮХ СЭТГЭЛИЙГ ЦУГЛУУЛАХЫГ УРИАЛЖ БАЙНА:

Campfire Circle дэлхийн нийтийн бясалгалд нэгдээрэй

ЗЭЭЛ

🎙 Мессенжер: Майягийн Наэлля – Плейдийн хамтын ажиллагаа
📡 Суваг оруулсан: Дэйв Акира
📅 Зурвас хүлээн авсан: 2025 оны 12-р сарын 9
🌐 Архивлагдсан: GalacticFederation.ca
🎯 Анхны эх сурвалж: GFL Station YouTube
📸 Толгой хэсгийн зургийг анх GFL Station -ийн бүтээсэн олон нийтийн жижиг зургуудаас сэдэвлэн авч, талархалтайгаар болон хамтын сэрэлтэд үйлчилсэн

ХЭЛ: Африкаанс (Өмнөд Африк)