ക്ഷമ, പരമാധികാരം, പുതിയ ഭൂമി വെളിപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്ലീഡിയൻ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം

ക്ഷമയിലേക്കും ഐക്യത്തിന്റെ ആന്തരിക ബലിപീഠത്തിലേക്കുമുള്ള തുറന്ന ആഹ്വാനം

ഭൂമിയുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരേ, ഞാൻ മിനായയാണ്, ഈ ശ്വാസത്തിൽ ഞാൻ പ്ലീഡിയൻ കൂട്ടായ്മയുമായി അടുത്തുവരുന്നു, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് യോജിപ്പ് ആവശ്യപ്പെടാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ ഇതിനകം വസിക്കുന്ന പുരാതന അറിവിനെ സൌമ്യമായി ഇളക്കിവിടുന്ന ഒരു തിളക്കമുള്ള ഓർമ്മയുടെ ഒരു പ്രവാഹം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, കാരണം ഒരു മഹത്തായ അനാവരണ സീസൺ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ലോകത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, നിങ്ങളിൽ പലരും നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിലും, സംഭാഷണങ്ങളിലും, വാർത്താ ചക്രങ്ങളിലും, പ്രതികരണമായി ജീവിക്കുന്നതിനുപകരം ദയയായി ജീവിക്കാൻ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്ന നിശബ്ദ നിമിഷങ്ങളിലും പോലും അതിന്റെ പ്രകമ്പനം അനുഭവിക്കുന്നു. ഈ ദിവസങ്ങളുടെ തുടക്കങ്ങളിലൂടെ - പെട്ടെന്നുള്ള വിവരങ്ങളുടെ പ്രകാശനങ്ങൾ, പൊതു വെളിപ്പെടുത്തലുകൾ, കൂട്ടായ മനസ്സിന്റെ കുളത്തിലേക്ക് കല്ലുകൾ പോലെ വീഴുന്ന സത്യത്തിന്റെ കഷണങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ - നിരവധി ഹൃദയങ്ങൾ കോപത്തിലേക്കും സംശയത്തിലേക്കും നിരാശയിലേക്കും മരവിപ്പിലേക്കും വലിച്ചിഴക്കപ്പെടുന്നു, ഞങ്ങൾ ഇത് ആത്മാർത്ഥമായി അംഗീകരിക്കുന്നു, കാരണം പേരുകളും നെറ്റ്‌വർക്കുകളും വെളിപ്പെടുമ്പോൾ, ഏറ്റവും പുതിയ വെളിപ്പെടുത്തലുകളോ മറ്റേതെങ്കിലും വെളിപ്പെടുത്തലുകളോ നിങ്ങളുടെ അവബോധത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ, മനുഷ്യ സ്വത്വത്തിന്റെ സഹജാവബോധം മുറുകെ പിടിക്കുക, കുറ്റപ്പെടുത്തുക, ശക്തിയില്ലായ്മയിലേക്ക് വീഴുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കഠിനമായ ഉറപ്പിലേക്ക് എത്തുക എന്നിവ ആകാം, എന്നിരുന്നാലും ഞങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്ന ക്ഷണം "ശാന്തമായിരിക്കുക" എന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കൃത്യമാണ്, കാരണം വ്യക്തതയില്ലാത്ത ശാന്തത അടിച്ചമർത്തലായി മാറുന്നു, ക്ഷമയില്ലാത്ത വ്യക്തത അതേ പഴയ മതിലുകളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഒരു പുതിയ ജയിലായി മാറുന്നു. ഓരോ തലക്കെട്ടിനു കീഴിലും, ഓരോ കിംവദന്തിക്കു കീഴിലും, ഓരോ കുമ്പസാരത്തിനും നിഷേധത്തിനും കീഴിലും, നിങ്ങൾ കണ്ടതിലൂടെ ഒരിക്കലും മലിനീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്ത ഒരു നിശബ്ദ മുറി നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലുണ്ട്, ആ മുറിയിൽ ഒരു ലളിതമായ സത്യമുണ്ട്: നിങ്ങളുടെ ബോധം സർഗ്ഗാത്മകമാണ്, നിങ്ങളുടെ ധാരണ കാന്തികമാണ്, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയാൽ നിങ്ങൾ ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുന്നതെന്തും നിങ്ങൾ എല്ലാ ജീവികളുമായും പങ്കിടുന്ന വെബിലെ ഒരു ജീവനുള്ള നൂലായി മാറുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് ക്ഷമയെക്കുറിച്ച് ഒരു സാമൂഹിക മര്യാദയായിട്ടല്ല, മറിച്ച് പരമാധികാരത്തിന്റെ ഒരു പരിശീലനമായി നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത്, കാരണം പരമാധികാരം എന്നാൽ ബാഹ്യ കുഴപ്പങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ലോകത്തിന്റെ നിയമങ്ങൾ എഴുതാൻ നിങ്ങൾ അനുവദിക്കരുത് എന്നാണ്. നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആവൃത്തിയിൽ ക്ഷമ എന്നത് ഊർജ്ജസ്വലമായ ബന്ധനത്തിന്റെ ബോധപൂർവമായ പ്രകാശനമാണ്, നിങ്ങളുടെ ജീവശക്തിയെ ശിക്ഷയിലേക്ക് ഉറപ്പിക്കുന്നത് നിർത്താനുള്ള തീരുമാനമാണ്, ശിക്ഷയുടെ കമ്പനമായി മാറാതെ സത്യത്തിൽ നിൽക്കാനുള്ള സന്നദ്ധതയാണ്, അത് അനന്തരഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ല, ദോഷം അംഗീകരിക്കാൻ അത് നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല, വിശ്വാസത്തെ ലംഘിച്ച ആരെയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികെ ക്ഷണിക്കാൻ അത് ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല, എന്നിട്ടും അത് പലർക്കും ഒരിക്കലും പഠിപ്പിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഒന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നു: വളച്ചൊടിക്കൽ കാണുന്നതിൽ നിന്ന് വളച്ചൊടിക്കൽ പോഷണത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കാൻ അത് നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു, അങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ശുദ്ധമായിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തത മൂർച്ചയുള്ളതായിരിക്കും. കല്ലുകൊണ്ടല്ല, വെളിച്ചം കൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ ഒരു ആന്തരിക ബലിപീഠം സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ കടക്കുന്ന ഒരു വാതിൽപ്പടി, അവിടെ ഏറ്റവും ലളിതമായ കരാർ വീണ്ടും വീണ്ടും ഉണ്ടാക്കുന്നു - "ഇന്ന് ഞാൻ വേർപിരിയലിനെ ആരാധിക്കില്ല" - ഇതാണ് ബോധത്തിന്റെ ക്ഷമാ നിലം, ലോകം കുലുങ്ങുന്നതും പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതും നിങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങൾ താഴെ വീഴാൻ വിസമ്മതിക്കുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാനം, കാരണം തറ മറ്റുള്ളവർക്കുള്ള ഒരു പ്രകടനമല്ല, ഐക്യവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ വിന്യാസത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു ആന്തരിക വാസ്തുവിദ്യയാണിത്, ഐക്യം നിങ്ങളുടെ തലയിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന ഒരു ആശയമല്ല, ജീവിതത്തിന്റെ ഏക മണ്ഡലത്തിന് പുറത്തുള്ള ഒന്നുമില്ല, ആരും ഇല്ല എന്ന ജീവസുറ്റ സംവേദനമാണിത്.

സൂക്ഷ്മ ക്ഷമ, വൈകാരിക ബന്ധങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം വീണ്ടെടുക്കൽ

പുറംലോകത്ത് കൊടുങ്കാറ്റുകൾ ആഞ്ഞടിച്ചേക്കാം, മനസ്സ് നിങ്ങൾക്ക് കുത്തിനോവിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങൾ സമ്മാനിച്ചേക്കാം, ജ്വലിക്കുന്ന ഓർമ്മകൾ, അസാധ്യമെന്നു തോന്നുന്ന സംഭാഷണങ്ങൾ. എന്നാൽ ക്ഷമ സജീവമാകുന്നത് ആദ്യം തന്നെ നിങ്ങളുടെ സ്‌ക്രീനിലെ പേരുകൾ "പുറത്ത്" കാണിക്കുന്നിടത്തല്ല, മറിച്ച് മനുഷ്യത്വത്താൽ വഞ്ചിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ ഉയരുന്ന സംവേദനത്തോടെയാണ്, സങ്കോചം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന നിമിഷത്തിൽ ഒരു സൂക്ഷ്മ ക്ഷമ പരിശീലിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു: സ്വയം ലജ്ജിക്കാതെ സങ്കോചത്തെ തിരിച്ചറിയുക, സങ്കോചത്തിന് പിന്നിലെ സ്ഥലത്തേക്ക് ശ്വസിക്കുക, "ഞാൻ എന്റെ അപലപന ബന്ധനം സ്വതന്ത്രമാക്കുക" എന്ന് നിശബ്ദമായി പറയുക, കാരണം നിങ്ങൾ ഇത് ചെയ്യുന്ന നിമിഷം നിങ്ങൾ കൊളുത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം വീണ്ടെടുക്കുന്നു, ആളിക്കത്തുന്ന തീയ്ക്ക് പകരം വ്യക്തമായ ഒരു വിളക്ക് പോലെ വിവേചനാധികാരം ഉയർന്നുവരാൻ നിങ്ങൾ ഇടം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഗ്രഹത്തിൽ വളരെക്കാലമായി പരിശീലിച്ചുവരുന്ന ഒരു ശീലമാണ് വേർപിരിയൽ, അത് പലപ്പോഴും സദ്‌ഗുണമായി വേഷംമാറി, കോപം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിന്റെ തെളിവാണെന്നും, അവജ്ഞയാണ് നിങ്ങൾ ഉണർന്നിരിക്കുന്നതിന്റെ തെളിവെന്നും, വെറുപ്പ് നിങ്ങൾ വെളിച്ചത്തിന്റെ പക്ഷത്താണെന്നതിന്റെ തെളിവാണെന്നും നിങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നിട്ടും ഇത് നിങ്ങളുടെ കാലഘട്ടത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ആശയക്കുഴപ്പങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, കാരണം വെറുപ്പ് ഒരു മുഖംമൂടി ധരിച്ച വെറുപ്പാണ്, അതിന് ഐക്യം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിന് ഒരു പുതിയ ഭൂമി അനുഭവം ജനിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, ചൂഷണം ആദ്യം നിലനിൽക്കാൻ അനുവദിച്ച കൂട്ടായ മുറിവ് ഉണക്കാൻ അതിന് കഴിയില്ല, അതുകൊണ്ടാണ് ക്ഷമ നിഷ്ക്രിയമല്ലാത്തത്; അത് "നമ്മൾ അവർക്കെതിരെ" എന്ന മന്ത്രത്തിന്റെ സജീവമായ ലയനമാണ്, അങ്ങനെ ഏകത്വത്തിന്റെ മണ്ഡലം മനുഷ്യ ഹൃദയത്തിൽ വീണ്ടും അനുഭവപ്പെടും. കോപം, അത് പോഷിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനുള്ളിൽ ഒരു സിംഹാസനം പണിയാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ആ സിംഹാസനത്തിൽ നിന്ന് അത് അനന്തമായ പുനരാഖ്യാനം, അനന്തമായ വ്യാഖ്യാനം, അനന്തമായ പ്രതികാരം എന്നിവയ്ക്കായി നിർബന്ധിക്കുന്നു. കാരണം, കാലക്രമേണ രഹസ്യമായി നിങ്ങളുടെ ശക്തി മോഷ്ടിക്കുമ്പോൾ തന്നെ കോപം ഒരു നിമിഷത്തേക്ക് ശക്തമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു, സത്യസന്ധമായി ഇത് ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു: നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയാത്തതുവരെ കഥ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഭാരമാകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ വാദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം ചുരുങ്ങുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ ശിക്ഷ പരിശീലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ബാഹ്യമായ വികലത നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ക്ഷേത്രത്തിൽ വിജയകരമായി പ്രവേശിച്ചു, ക്ഷമ എന്നത് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ അടയ്ക്കാതെ ആ വാതിൽ അടയ്ക്കുന്ന പ്രവൃത്തിയാണ്, പകരം നിങ്ങളുടെ അവബോധം തുറന്നിടാനും നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം ബന്ധനമില്ലാതെ നിലനിർത്താനും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. അപ്പോൾ, ഏറ്റവും അടുപ്പമുള്ള ക്ഷമയോടെ ആരംഭിക്കുക: നിങ്ങളിൽ ഉയർന്നുവന്ന ഉടനടിയുള്ള പ്രതികരണത്തോട് ക്ഷമിക്കുക, പരിഭ്രാന്തി സൃഷ്ടിച്ച ഭാഗത്തോട് ക്ഷമിക്കുക, തല്ലാൻ ആഗ്രഹിച്ച ഭാഗത്തോട് ക്ഷമിക്കുക, അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ ആഗ്രഹിച്ച ഭാഗത്തോട് ക്ഷമിക്കുക, ഈ ഭാഗങ്ങളെ വളരെയധികം കണ്ടതും ഇതുവരെ സത്യം എങ്ങനെ ഉപാപചയമാക്കണമെന്ന് അറിയാത്തതുമായ കുട്ടികളായി പരിഗണിക്കുക. കാരണം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആന്തരിക പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ ആർദ്രത നൽകുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ലോകത്തിലേക്ക് യുദ്ധം അവതരിപ്പിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു, ആ ആർദ്രതയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വിശാലമായ ക്ഷമ പുറത്തേക്ക് നൽകാൻ കഴിയും, "എല്ലാം ശരിയാണ്" എന്ന പ്രഖ്യാപനമായിട്ടല്ല, മറിച്ച് കൂട്ടായ പ്രവർത്തനം പഠിക്കുകയും പരിണമിക്കുകയും തുറന്നുകാട്ടുകയും പുനഃസന്തുലിതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്ന ഒരു പ്രഖ്യാപനമായി, ക്രൂരതയിലേക്ക് പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ വിസമ്മതിക്കുന്നു, ആ പുനഃസന്തുലിതാവസ്ഥ വികസിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അത് മനസ്സിലാക്കുന്നു. പ്രിയപ്പെട്ടവരേ, ഇതിൽ പ്രായോഗികത നിങ്ങളെ സഹായിക്കും, അതിനാൽ ചടങ്ങുകളില്ലാതെയും ആയാസമില്ലാതെയും നിങ്ങൾക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ലളിതമായ ക്രമം ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാം: ഉണരുമ്പോൾ, മൂന്ന് മന്ദഗതിയിലുള്ള ശ്വാസങ്ങൾക്കായി നിങ്ങളുടെ അവബോധം ഹൃദയസ്പർശിയിൽ വയ്ക്കുക, വേർപിരിയലിനു പകരം ഐക്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നുവെന്ന് ആന്തരികമായി പ്രസ്താവിക്കുക, പരിവർത്തനത്തിന്റെ ഒരു സമയത്ത് ഇവിടെ ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തെ അനുഗ്രഹിക്കുക, ഒരു വെളിപ്പെടുത്തലോ വാദമോ ഡിജിറ്റൽ കൊടുങ്കാറ്റോ ദയ കാണിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ കവർന്നെടുക്കില്ലെന്ന് മുൻകൂട്ടി തീരുമാനിക്കുക, കാരണം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ഭാവം മുൻകൂട്ടി സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ, ദിവസം നിങ്ങളെ വ്യത്യസ്തമായി കണ്ടുമുട്ടുകയും പുറം ലോകം നിങ്ങളുടെ ആവൃത്തിയെ ഹൈജാക്ക് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

സൗമ്യമായ മനസ്സൊരുക്കം, സത്യതരംഗങ്ങൾ, സ്നേഹത്തിന്റെ വ്യക്തമായ കാഴ്ചപ്പാട്

സൗമ്യതയും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം, കാരണം ഒരു വാതിൽ ചവിട്ടി തുറക്കുന്നത് പോലെ ക്ഷമയെ നിർബന്ധിക്കാൻ കഴിയില്ല, പലരും വേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി "ക്ഷമിക്കാൻ" ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ വേദന മറ്റൊരു വേഷത്തിൽ തിരിച്ചെത്തുന്നത് കണ്ടെത്തി, അതിനാൽ ക്ഷമയെ സത്യസന്ധതയോടെ വളരുന്ന ഒരു സജീവ സന്നദ്ധതയായി അനുവദിക്കുക: നിങ്ങൾ തയ്യാറാകാത്തത് സമ്മതിക്കുക, ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മയപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്നത് മയപ്പെടുത്തുക, ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വിടാൻ കഴിയുന്നത് വിടുക, സമ്പർക്കം സുരക്ഷിതമല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അതിരുകൾ കേടുകൂടാതെ സൂക്ഷിക്കുക, കാരണം ഐക്യം വിവേചനാധികാരത്തിന്റെ നീക്കം അല്ല, അത് വിദ്വേഷത്തിന്റെ നീക്കം ആണ്, ഈ വ്യത്യാസം ക്ഷമയെ നിഷ്കളങ്കതയേക്കാൾ ശക്തമാക്കുന്നു. ഈ ആന്തരിക ബലിപീഠത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രക്ഷേപണത്തിന്റെ അടുത്ത ചലനങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകുന്ന ഒരു ലളിതമായ ഓറിയന്റേഷൻ നിലനിർത്താൻ കഴിയും: സത്യം വരട്ടെ, അസത്യം അലിഞ്ഞുപോകട്ടെ, അനന്തരഫലങ്ങൾ അവയുടെ ശരിയായ പാതകൾ കണ്ടെത്തട്ടെ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ബോധം ഐക്യത്തിനായി സമർപ്പിതമായി തുടരട്ടെ, കാരണം വെളിപ്പെടുത്തലുകളുടെ ഒരു സീസണിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭൂമിക്ക് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വലിയ സമ്മാനം വിധിയുടെ മൂർച്ച കൂട്ടലല്ല, മറിച്ച് സ്നേഹത്തിന്റെ വ്യക്തത ശക്തിപ്പെടുത്തലാണ്, സ്നേഹത്തിന്റെ വ്യക്തതയാണ് തകരാതെ കാണാനും, വിഷമില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കാനും, നിങ്ങൾ കാണുന്ന ഇരുട്ടിൽ തന്നെ വിഴുങ്ങാതെ മാറ്റത്തിൽ പങ്കെടുക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നത്.

ദൈനംദിന ക്ഷമയിൽ പരിശീലനം നേടുകയും വരാനിരിക്കുന്ന വെളിപ്പെടുത്തലുകൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കുകയും ചെയ്യുക

ഏറ്റവും ചെറിയ നിമിഷങ്ങളിൽ ക്ഷമ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോഴെല്ലാം പരമാധികാരം വളരുന്നു, ആ നിമിഷങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്‌ക്രീനുകളിലെ നാടകീയ കഥകളേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ സാധാരണ അസ്വസ്ഥതകൾ, മൂർച്ചയുള്ള അഭിപ്രായം, വൈകിയ സന്ദേശം, അടുക്കളയിലെ തെറ്റിദ്ധാരണ, അപരിചിതന്റെ അക്ഷമ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിക്കുക, കാരണം ചെറിയതിൽ ക്ഷമിക്കാൻ സ്വയം പരിശീലിക്കുന്ന മനസ്സ് വലിയ വെളിപ്പെടുത്തലുകളാൽ എളുപ്പത്തിൽ ആയുധമാക്കപ്പെടില്ല, കൂടാതെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഐക്യം തിരഞ്ഞെടുത്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഹൃദയം ലോകത്തിന്റെ വിറയലിനെ ഉണർന്നിരിക്കുന്നതും ശക്തവുമായ അനുകമ്പയോടെ നേരിടാൻ പ്രാപ്തമായി തുടരും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ വായിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാൽക്കീഴിലെ തറ അനുഭവിക്കാനും, ക്ഷമയുടെ ഉള്ളിൽ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്ന ശാന്തമായ സ്ഥിരത അനുഭവിക്കാനും, ഈ സ്ഥിരത ദുർബലമല്ല, മറിച്ച് പരിഷ്കൃതമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാനും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നു, കാരണം പരിണാമത്തിന്റെ വലിയ ചിത്രരചന ഓർമ്മിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തുനിന്നാണ് അത് വരുന്നത്, ധ്രുവീകരണം ഹൃദയങ്ങളെ എതിർ ക്യാമ്പുകളായി വിഭജിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ച രീതിയിലേക്ക് നമ്മൾ ഇപ്പോൾ നീങ്ങുമ്പോൾ, ഇപ്പോൾ ആന്തരിക ബലിപീഠം ഇതിൽ തിളക്കമുള്ളതായി നിലനിർത്തുക, കാരണം അടുത്ത പഠിപ്പിക്കൽ ക്ഷമ രണ്ട് വശങ്ങളുടെ മന്ത്രത്തെ എങ്ങനെ തകർക്കുന്നുവെന്നും ഒരു ഉടനടി ജീവിതാനുഭവമായി ഐക്യം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങളെ കാണിക്കും.

വെളിപാടിന്റെ കാലത്ത് ധ്രുവീയതയെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ഐക്യബോധം ഉൾക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യുക

നായകന്മാരുടെയും വില്ലന്മാരുടെയും തിയേറ്ററിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കൽ

നാടകം എന്ന വാക്ക് ഇവിടെ സൌമ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, നമ്മുടെ ഗ്രഹത്തിൽ സംഭവിച്ചതിനെ തള്ളിക്കളയാനല്ല, മറിച്ച് ബോധത്തെ വേഷങ്ങളിലേക്കും വേഷവിധാനങ്ങളിലേക്കും തിരക്കഥകളിലേക്കും എങ്ങനെ ഹിപ്നോട്ടിസ് ചെയ്യാമെന്ന് വിവരിക്കാനാണ്. കാരണം, കൂട്ടായ മനസ്സിനെ നായകന്മാരെയും വില്ലന്മാരെയും തിരയാൻ പരിശീലിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അതാണ് ലഭ്യമായ ഏക ഭൂപടം എന്ന മട്ടിൽ. ഒരു വെളിപ്പെടുത്തൽ ചക്രത്തിന്റെ തീവ്രതയിൽ, പ്രലോഭനം വേഗത്തിൽ ഒരു വശം തിരഞ്ഞെടുക്കാനും "മറ്റൊരാളെ" ആക്രമിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ജീവശക്തി പകരാനും മാറുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അവരെ കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണ കഥ അറിയില്ലെങ്കിൽ പോലും, അതുകൊണ്ടാണ് ക്ഷമ ഒരു വിപുലമായ സ്വാതന്ത്ര്യ പ്രവൃത്തിയായി മാറുന്നത്: അത് മയക്കത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന് നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആന്തരിക അധികാരത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു. ശ്രദ്ധ ശേഖരിക്കുന്നതിൽ കാര്യക്ഷമമായതിനാൽ, ശ്രദ്ധ സൃഷ്ടിപരമായ ശക്തിയാണ്, ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഒരു ദ്വന്ദ്വ പോരാട്ടത്തിലേക്ക് വലിച്ചിഴക്കപ്പെടുമ്പോൾ - ശരിയും തെറ്റും, ശുദ്ധവും ദുഷിച്ചതും, ഉണർന്നിരിക്കുന്നതും ഉറങ്ങുന്നതും - പോരാട്ടത്തിന്റെ ഊർജ്ജം തന്നെ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന യാഥാർത്ഥ്യത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ യാഥാർത്ഥ്യമാകും. അതുകൊണ്ടാണ് ക്ഷമ എന്നത് വസ്തുതകളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു അഭിപ്രായമല്ലെന്നും, അത് യുദ്ധക്കളമാകാനുള്ള വിസമ്മതമാണെന്നും, പ്രതിപ്രവർത്തന വിധിന്യായത്തിൽ നിന്ന് വിദ്വേഷത്തിലേക്ക് കൂപ്പുകുത്താതെ സങ്കീർണ്ണതയെ നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന ഉയർന്ന കാഴ്ചപ്പാടിലേക്ക് നീങ്ങാനുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പാണെന്നും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നത്.

സാക്ഷ്യം വഹിക്കൽ, പവിത്രമായ നിശബ്ദത, വേർപിരിയലിന്റെ രസതന്ത്രം

ഐക്യം എന്നത് നിങ്ങൾ മനഃപാഠമാക്കുന്ന ഒരു ആശയമല്ല; ഐക്യം എന്നത് ഹൃദയം വേർപിരിയലിൽ നിന്ന് വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ തിരികെ വരുന്ന ഒരു ജൈവ സംവേദനമാണ്, ആ സംവേദനത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും വക്രീകരണം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ചൂഷണം എന്ന് വിളിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സുതാര്യത ആവശ്യപ്പെടാം, എന്നിട്ടും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ അവജ്ഞയുടെ ആസിഡ് ഇല്ലാതെ തന്നെ നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു, കാരണം അവജ്ഞ നിങ്ങളുടെ ഇന്ധനമായി മാറുന്ന നിമിഷം നിങ്ങൾ എതിർക്കുന്ന അതേ വക്രതയുടെ ആവൃത്തി വഹിക്കാൻ നിശബ്ദമായി സമ്മതിച്ചു, മറ്റൊരു വേഷവിധാനം ഉപയോഗിച്ച് ദോഷത്തിന്റെ വൈബ്രേഷൻ ആവർത്തിക്കുന്നതിലൂടെ കൂട്ടായ്‌മയെ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. വിഭജനം പലപ്പോഴും ആദ്യം വ്യക്തതയായി തോന്നുന്നു, കാരണം മനസ്സ് ലാളിത്യത്തെ സ്നേഹിക്കുന്നു, ലാളിത്യം സുരക്ഷിതത്വമായി തോന്നാം, എന്നിട്ടും പ്രപഞ്ചം ലളിതമല്ല, ഭൂമിയുടെ ഉണർവ് ഒരു നല്ല കഥാഗതിയല്ല, അതിനാൽ എല്ലാം ഉടനടി അറിയാത്തതിന്റെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക, കാരണം ഈ അസ്വസ്ഥത കൃത്രിമത്വത്തിന്റെ വാതിലാണ്, ക്ഷമയാണ് വാതിൽ തുറന്നിടുന്നത്, കാരണം അത് പറയുന്നു, "എന്റെ മനസ്സിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ എന്റെ ഹൃദയം അടയ്ക്കില്ല", അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ അത് നിങ്ങളെ വിവരങ്ങളേക്കാൾ ആഴമുള്ള സത്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്തുന്നു. സാക്ഷ്യം വഹിക്കൽ ഒരു പവിത്രമായ കഴിവാണ്, വൈകാരികമായ ഒരു ചാർജിൽ നിന്ന് ഒരു ഇഞ്ച് പിന്നോട്ട് മാറിയാണ് ഇത് പഠിക്കുന്നത്, ചിന്തകൾ നീങ്ങുന്നത്, കഥകൾ രൂപപ്പെടുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രതികരിക്കുന്നത്, അതിനോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടുന്നു എന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പുണ്ട്, കാരണം ഭൂമിയിലെ പഴയ രീതി കൂട്ടായ നാടകവുമായി ലയിക്കുക എന്നതാണ്, "നിങ്ങൾ" എവിടെ അവസാനിക്കുന്നുവെന്നും "കഥ" എവിടെ തുടങ്ങുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് പറയാൻ കഴിയാത്തിടത്തോളം, ക്ഷമ നിങ്ങളെ ലയിപ്പിക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ ആവൃത്തിക്ക് കീഴടങ്ങാതെ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന നിശബ്ദ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് നിങ്ങളെ തിരികെ കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്യുന്നു. അവബോധത്തോടെ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിശബ്ദത ഒഴിവാക്കലല്ല; നിശബ്ദത എന്നത് നിങ്ങളുടെ ധാരണ പരിഷ്കരിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പരീക്ഷണശാലയാണ്, ആ പരിഷ്കരണത്തിൽ മനസ്സ് ഭയത്തിൽ നിന്ന് ശത്രുക്കളെ എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ശകലങ്ങളിൽ നിന്ന് അത് എങ്ങനെ ഉറപ്പ് വരുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു, കോപത്തിൽ നിന്ന് ഐഡന്റിറ്റി എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്താതെ ഈ ചലനങ്ങൾക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുമ്പോൾ, ക്ഷമ കൂട്ടായതിന് ഒരു മരുന്നാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങും: അത് അതിന്റെ ഉറവിടത്തിൽ വേർപിരിയലിന്റെ ആന്തരിക നിർമ്മാണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ലോകത്ത് അനുകമ്പ, നീതി, ശുദ്ധമായ കോപം

കാരുണ്യം എന്ന് നമ്മൾ പറയുമ്പോൾ, ദോഷം ചെയ്യുന്ന ജീവികൾ ബന്ധം വിച്ഛേദിക്കൽ, വളച്ചൊടിക്കൽ, ആഴത്തിലുള്ള വിഘടനം എന്നിവയിൽ നിന്നാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്ന് തിരിച്ചറിയാനുള്ള കഴിവാണ്. ഈ തിരിച്ചറിവ് അവരുടെ പ്രവൃത്തികൾക്ക് ന്യായീകരണമല്ല, മറിച്ച് നീതിക്ക് വെറുപ്പ് ആവശ്യമാണെന്ന മിഥ്യാധാരണയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം നീതി വ്യക്തതയിൽ നിന്ന് പിന്തുടരാനും ശക്തിയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം സ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും, നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെന്ന് "തെളിയിക്കാൻ" നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഹൃദയത്തെ വിഷലിപ്തമാക്കാതെ തന്നെ അനന്തരഫലങ്ങൾ വികസിക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങൾ ലംഘിക്കപ്പെട്ടുവെന്നതിന്റെ സൂചനയായി കോപം ഉയർന്നുവരാം, ഈ സൂചനയെ നിഷേധിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല; നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങൾ, ആരോഗ്യം, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യാശ എന്നിവയുൾപ്പെടെ എല്ലാം കത്തിക്കുന്ന ഒരു കാട്ടുതീയല്ല, മുന്നോട്ടുള്ള പാതയെ പ്രകാശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ശുദ്ധമായ ജ്വാലയായി അതിനെ മാറ്റാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു - കാരണം കോപം ക്ഷമയ്ക്കുള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ, അത് നേരിട്ടുള്ളതും ബുദ്ധിപരവും ലക്ഷ്യബോധമുള്ളതുമായി മാറുന്നു, കൂടാതെ കോപം അപലപനത്തിനുള്ളിലും സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ, അത് ആസക്തി ഉളവാക്കുന്നതും വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും ജനക്കൂട്ടത്തെ എങ്ങനെ പ്രേരിപ്പിക്കാമെന്ന് അറിയുന്നവരാൽ എളുപ്പത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നതുമായി മാറുന്നു. പ്രിയപ്പെട്ടവരേ, ക്രൂരത സത്യത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നില്ല, വരും മാസങ്ങളിൽ വന്നേക്കാവുന്ന വെളിപ്പെടുത്തലിന്റെ അടുത്ത തരംഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ ഒരൊറ്റ തിരിച്ചറിവിന് കഴിയും, കാരണം ഓരോ തവണയും ഒരു പുതിയ തുള്ളി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, കൂട്ടായ്മയെ ക്യാമ്പുകളിലേക്ക് വിഭജിക്കാനും, ആക്രമിക്കാനും, പരിഹസിക്കാനും, മനുഷ്യത്വരഹിതമാക്കാനും ക്ഷണിക്കും, നിങ്ങളുടെ കടമ - നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ - മനുഷ്യനായി തുടരുക, ഉണർന്നിരിക്കുക, നിഷ്കളങ്കനാകാതെ സ്നേഹത്തോടെ തുടരുക, തണുപ്പിക്കാതെ വിവേചനബുദ്ധിയോടെ തുടരുക, ക്ഷമയാണ് ഈ ഗുണങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ ഐക്യത്തിൽ നിലനിർത്തുന്ന താക്കോൽ.

ആവൃത്തി, സമയരേഖകൾ, മൃദു നിഷ്പക്ഷത എന്നിവ ലിവിംഗ് യൂണിറ്റിയായി

നിങ്ങളുടെ സംസാര ഭാഷയ്ക്ക് കീഴിലുള്ള യഥാർത്ഥ ഭാഷയാണ് ആവൃത്തി, നിങ്ങൾ ക്ഷമ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ കേവലം "നല്ലവരായിരിക്കുക" മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ കൈമാറുന്ന സിഗ്നലിനെ കൂട്ടായ മേഖലയിലേക്ക് മാറ്റുകയാണ്, അതായത് ഐക്യം സാധ്യമാകുന്ന സമയക്രമങ്ങളുടെ സൃഷ്ടിയിൽ നിങ്ങൾ പങ്കെടുക്കുന്നു എന്നാണ്. കാരണം, മറ്റുള്ളവർ ആദ്യം മാറണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നതിലൂടെ ഐക്യം കെട്ടിപ്പടുക്കപ്പെടുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ വേർപിരിയലിനെ ഊർജ്ജസ്വലമാക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് അത് നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നത്, കൂടാതെ ഈ വിസമ്മതം ഏറ്റവും മനോഹരമായ രീതിയിൽ പകർച്ചവ്യാധിയാണ്, മറ്റ് ഹൃദയങ്ങളെയും മയപ്പെടുത്താൻ നിശബ്ദമായി അനുമതി നൽകുന്നു. യാഥാർത്ഥ്യത്തിന്റെ നിയന്ത്രണത്തിനായി പോരാടുന്ന രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ശക്തികളുണ്ടെന്ന വിശ്വാസത്തിലാണ് മിഥ്യാധാരണ വളരുന്നത്, യാഥാർത്ഥ്യം ബോധത്താൽ നിർമ്മിതമാണെന്നും ബോധം എണ്ണമറ്റ രൂപങ്ങളിൽ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന ഒരു മേഖലയാണെന്നും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സൗമ്യമായി ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ക്ഷമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇരുട്ടിനെ അവഗണിക്കുകയല്ല, നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ നൽകിയ തെറ്റായ അധികാരം പിൻവലിക്കുകയാണ്, ജീവിതത്തിന്റെ ഏക മേഖലയോടുള്ള നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്തത നിങ്ങൾ തിരികെ നൽകുന്നു. ആന്തരിക സമാധാനം അനുവദിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് പുറം ലോകം പൂർണ്ണമായും പരിഹരിക്കപ്പെടണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നത് നിർത്തുമ്പോഴാണ് ഐക്യം സാധ്യമാകുന്നത്, കാരണം നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം തുറക്കുന്നതിനുമുമ്പ് കൂട്ടായ്മ അതിന്റെ നാടകം പൂർത്തിയാക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ നീന്താൻ പഠിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് സമുദ്രം നിശ്ചലമാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നത് പോലെയാണ്, ക്ഷമയാണ് നീന്തൽ പാഠം: മുങ്ങിത്താഴാതെ തിരമാലകളിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാനും, ഉപരിതലം പ്രക്ഷുബ്ധമാകുമ്പോഴും ശ്വസിക്കുന്നത് തുടരാനും, നിങ്ങളുടെ ആഴം സ്പർശിക്കപ്പെടാതെ തുടരുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കാനും ഇത് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. പ്രിയപ്പെട്ടവരേ, മനസ്സ് പ്രതിഷേധിച്ചാലും സങ്കീർണ്ണത നിങ്ങളുടെ ശത്രുവല്ല, കാരണം സങ്കീർണ്ണത എന്നാൽ ഒരേ മുറിയിൽ ഒരേസമയം നിരവധി സത്യങ്ങൾ നിലനിൽക്കാമെന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്: ദോഷം സംഭവിച്ചു എന്ന സത്യം, ചിലരെ ഉത്തരവാദിത്തപ്പെടുത്തുമെന്ന സത്യം, ചിലർ നിഷേധിക്കുന്ന സത്യം, ചിലർ അതിശയോക്തിപരമായി പറയുന്ന സത്യം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വൈകാരിക പ്രതികരണം സാധുവാണെന്ന സത്യം, ഇതെല്ലാം വികസിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് തുറന്നിരിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന സത്യം, ക്ഷമ എന്നത് മുറിയെ ഒരു ആയുധമാക്കിയ ആഖ്യാനത്തിലേക്ക് ചുരുക്കാതെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിന് മതിയായ വിശാലത നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവാണ്. ഭൂമി പരസ്പരബന്ധിതമായ ഒരു ബോധ ക്ലാസ് മുറിയാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുമ്പോൾ കാഴ്ചപ്പാട് വിശാലമാകുന്നു, അവിടെ നിരവധി ജീവികൾ വൈരുദ്ധ്യത്തിലൂടെ പഠിക്കുന്നു, നമ്മൾ ഒരിക്കലും കഷ്ടപ്പാടുകൾ ആഘോഷിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, വെളിപ്പെടുത്തലും വെളിപ്പെടുത്തലും കൂട്ടായ പരമാധികാരം വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന് നാം തിരിച്ചറിയുന്നു, അതിനാൽ ഇരുട്ട് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ഇരുട്ട് വിജയിക്കുന്നുവെന്ന് കരുതരുത്, കാരണം പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് അതിന്റെ ലയനത്തിന്റെ തുടക്കമാണ്, ഭയത്താൽ നശിപ്പിക്കപ്പെടാതെ ആ ലയനത്തിന് സാക്ഷ്യം വഹിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നത് ക്ഷമയാണ്. പ്ലീഡിയൻ അർത്ഥത്തിൽ നിഷ്പക്ഷത നിസ്സംഗതയല്ല; മറ്റുള്ളവർ എറിയുന്ന വൈകാരിക കൊളുത്തുകളാൽ വലിച്ചിഴയ്ക്കപ്പെടാതെ നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയുന്ന ശുദ്ധമായ ഇടമാണിത്, നിഷ്പക്ഷതയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനഃപൂർവ്വം നിങ്ങളുടെ പ്രതികരണം തിരഞ്ഞെടുക്കാം - ഇരകളെ പിന്തുണയ്ക്കുക, സുതാര്യത ആവശ്യപ്പെടുക, കൃത്രിമത്വം നിരസിക്കുക, സുരക്ഷിതമായ സമൂഹങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക - അതേസമയം ഒരു നീണ്ട മയക്കത്തിൽ നിന്ന് ഉണരുന്ന കൂട്ടായ്‌മയോട് അനുകമ്പ പുലർത്തുന്നു, ഇത് സിദ്ധാന്തത്തിലെ ഐക്യത്തേക്കാൾ പ്രവർത്തനത്തിലെ ഐക്യമാണ്. പ്രിയപ്പെട്ടവരേ, മൃദുത്വം നിങ്ങളെ ദുർബലരാക്കുന്നില്ല; ജീവിതത്തിനെതിരെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം സ്വയം ആയുധം ധരിക്കുന്നത് നിർത്തിയതിന്റെ സൂചനയാണ് മൃദുത്വം. ഹൃദയം മൃദുവാകുമ്പോൾ അതിന് തകരാതെ സത്യം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും, ആക്രമിക്കാതെ സത്യം സംസാരിക്കാൻ കഴിയും, മുങ്ങാതെ ദുഃഖിക്കാൻ കഴിയും, മറക്കാതെ ക്ഷമിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്തിയ ഉയർന്ന സമയക്രമങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെട്ടുകൊണ്ട് വേഗത്തിൽ പുനഃക്രമീകരിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു ലോകത്തെ നയിക്കാൻ ഈ സംയോജനമാണ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നത്.

സ്വയം ക്ഷമ, ലജ്ജാ സൗഖ്യം, ആന്തരിക ഐക്യം

അപലപത്തിന്റെയും പകരം ഐക്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിന്റെയും പരിധി നിമിഷങ്ങൾ

കുറ്റം വിധിക്കാനുള്ള പ്രേരണ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴെല്ലാം, പകരം ക്ഷമയുടെ ഒരു ശ്വാസം നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോഴെല്ലാം, പരിധിക്കുള്ളിലെ നിമിഷങ്ങൾ വരുന്നു, കാരണം ആ ചെറിയ ഇടവേളയിൽ ഐക്യം ജനിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഉണർവിന്റെ അടുത്ത ഘട്ടം ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വിഭാഗത്തിൽ ധൈര്യം എന്നത് ഉറപ്പിലേക്കുള്ള ആസക്തിയെ മോചിപ്പിക്കാനും, ബൈനറി സ്റ്റോറിലൈൻ നൽകുന്നത് നിർത്താനും, ഐക്യം നിങ്ങളുടെ റഫറൻസ് പോയിന്റായിരിക്കാനുമുള്ള ധൈര്യമാണ്, കാരണം ഐക്യമാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പ്രവർത്തനം ഉയർന്നുവരുന്ന വേദി, ഇപ്പോൾ നമ്മൾ സ്വയം ക്ഷമയുടെ അടുപ്പമുള്ള മേഖലയിലേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ, ഹൃദയം ഏകത്വത്തിലേക്ക് മടങ്ങുകയും വിഭജിക്കാനുള്ള പ്രേരണ ക്ഷമിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ "രണ്ട് വശങ്ങളുടെ" മന്ത്രവാദം അതിന്റെ പിടി നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അനുഭവിക്കുക. മനുഷ്യാനുഭവത്തിലൂടെ കടന്നുപോയിട്ടുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മൂടുപടങ്ങളിലൊന്നാണ് ലജ്ജ. കാരണം, നിങ്ങൾ സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് വേർപെട്ടവരാണെന്നും, പിന്തുണയ്ക്ക് അർഹതയില്ലാത്തവരാണെന്നും, നിങ്ങൾ ചെയ്തതോ നിങ്ങളോട് ചെയ്തതോ ആയ കാര്യങ്ങളാൽ ശാശ്വതമായി കളങ്കപ്പെട്ടവരാണെന്നും അത് നിങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നു. കൂട്ടായ വെളിപ്പെടുത്തലുകൾ ചൂഷണത്തെയും വഞ്ചനയെയും തുറന്നുകാട്ടുന്ന ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ, ലജ്ജ പലപ്പോഴും അപ്രതീക്ഷിതമായ രീതിയിൽ ഉയർന്നുവരുന്നു - ഉപദ്രവിച്ചവർക്ക് മാത്രമല്ല, പഴയ ഓർമ്മകൾ, പഴയ പങ്കാളിത്തം, പഴയ നിശബ്ദത, അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം വികലതകൾ നിലനിൽക്കാൻ അനുവദിച്ച ഒരു ജീവിവർഗത്തിന്റെ ഭാഗമായതിന്റെ വേദന എന്നിവ വഹിക്കുന്നവർക്കും. സ്വയം ക്ഷമ എന്നത് സ്വയം വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള നിശബ്ദ കലയാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു ശത്രുവാണെന്ന് സ്വയം സംസാരിക്കുന്നത് നിർത്തുന്ന നിമിഷം മുതൽ അത് ആരംഭിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങളെ ആക്രമിക്കുന്ന ആന്തരിക വിമർശകൻ നിങ്ങളെ മികച്ചതാക്കുന്നില്ല; അത് നിങ്ങളെ മറയ്ക്കുന്നു, മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതെന്തും വികലമാകുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് ലോകം അതിന്റെ ഉണർവിൽ നൽകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അതേ അനുകമ്പയോടെ നിങ്ങളുടെ മനുഷ്യത്വത്തെ കണ്ടുമുട്ടാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്നത്. കുറ്റബോധം ഒരു നിമിഷത്തേക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാകും, അത് നിങ്ങളെ ആവശ്യമായ മാറ്റത്തിലേക്ക് നയിക്കുമ്പോൾ, എന്നാൽ കുറ്റബോധം അത് സ്വത്വമായി മാറുമ്പോൾ, സ്വയം ശിക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആവർത്തിക്കുന്ന കഥയായി മാറുമ്പോൾ, "നല്ലവനാകാൻ" നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടണമെന്ന് നിങ്ങളെ വിശ്വസിപ്പിക്കുമ്പോൾ, പലരും ഈ മാതൃകയിലേക്ക് പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ അത് വിഷലിപ്തമാകും. അതിനാൽ കുറ്റബോധം നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ചെറുതാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സമാധാനത്തിന് അർഹനല്ലെന്ന് അത് എങ്ങനെ മന്ത്രിക്കുന്നു, തുടർന്ന് സമാധാനം ഒരു സമ്മാനമല്ല, മറിച്ച് ഒരു ഐക്യാവസ്ഥയാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുക, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മുതുകിൽ പിടിച്ചിരിക്കുന്ന ചാട്ടവാറടി പിടിക്കുന്നത് നിർത്തുന്ന നിമിഷം ലഭ്യമാകും.

കുറ്റബോധം, ആർദ്രത, ആന്തരിക പ്രവാസത്തിൽ നിന്നുള്ള തിരിച്ചുവരവ്

ആർദ്രത എന്നത് ആത്മാവിന് മനസ്സിലാകുന്ന ഭാഷയാണ്, നിങ്ങൾ സ്വയം ആർദ്രത അർപ്പിക്കുമ്പോൾ, ഭൂമിയിൽ നടക്കുന്ന ബാഹ്യ വേർപിരിയലിനെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ആന്തരിക വേർപിരിയലിനെ നിങ്ങൾ ലയിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. കാരണം, നിങ്ങളുടെ കോപം, ഭയം, ദുഃഖം, തെറ്റുകൾ എന്നിങ്ങനെ നിങ്ങളുടെ ഒരു ഭാഗത്തെ നിങ്ങൾ നാടുകടത്തുമ്പോഴെല്ലാം, പിന്നീട് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പ്രൊജക്റ്റ് ചെയ്യുന്ന അതേ നാടുകടത്തലാണ് നിങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നത്, അതിനാൽ സ്വയം ക്ഷമ എന്നത് സ്വയം സംതൃപ്തിയല്ല; അത് സ്വയത്തിനുള്ളിലെ ഐക്യത്തിന്റെ പുനഃസ്ഥാപനമാണ്. നിങ്ങൾ ഞെട്ടിപ്പോവുകയോ, അപമാനിക്കപ്പെടുകയോ, വഞ്ചിക്കപ്പെടുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അറിവ് ഉപേക്ഷിച്ച് സ്വയം ഒറ്റിക്കൊടുക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജത്തിന്റെ ശകലങ്ങൾ കാലക്രമേണ ചിതറിക്കിടക്കും. നിങ്ങളിൽ പലരും ഇത് ജീവിതത്തിലുടനീളം ചെയ്തിരിക്കുന്നു, പഴയ സംഭാഷണങ്ങളിലും, പഴയ ബന്ധങ്ങളിലും, പഴയ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിലും നിങ്ങളുടെ ചൈതന്യത്തിന്റെ കഷണങ്ങൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്നു. സ്വയം ക്ഷമ എന്നത് ഈ ശകലങ്ങളെ തിരികെ ശേഖരിക്കുന്ന ആഹ്വാനമാണ്, ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെയല്ല, മറിച്ച്, "നിങ്ങൾ വീണ്ടും എന്നോടൊപ്പമുള്ളവരാണ്" എന്ന് പറയുന്ന ഒരു സൗമ്യമായ ക്ഷണത്തിലൂടെ. പ്രിയപ്പെട്ടവരേ, ക്ഷണം ശിക്ഷയേക്കാൾ ശക്തമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളെ വേട്ടയാടുന്ന ഒരു ഓർമ്മയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ ആവശ്യപ്പെടരുത്; പകരം, ആ നിമിഷം ജീവിച്ച നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പതിപ്പിനെ നിങ്ങളുടെ അരികിലിരുന്ന് വെളിച്ചത്തിൽ ഇരിക്കാൻ ക്ഷണിക്കുക, നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളോട് സംസാരിക്കുന്നതുപോലെ ഉള്ളിൽ സംസാരിക്കുക: എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് അംഗീകരിക്കുക, വ്യത്യസ്തമായി ചെയ്തിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് അംഗീകരിക്കുക, അന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ലായിരുന്നത് ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കറിയാമെന്ന് അംഗീകരിക്കുക, തുടർന്ന് ആ സമയത്ത് ലഭ്യമായ അവബോധത്തോടെ പരമാവധി പ്രവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന സ്വയത്തിന് ക്ഷമയുടെ ലളിതമായ സുഗന്ധദ്രവ്യം നൽകുക.

ആത്മക്ഷമയിലൂടെ സംയോജനം, പ്രൊജക്ഷൻ, പൂർണ്ണത വീണ്ടെടുക്കൽ

നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാലത്തെ മായ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് നിർത്തി അതിന്റെ ജ്ഞാനം വേർതിരിച്ചെടുക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് സംയോജനം സംഭവിക്കുന്നത്, കാരണം അനുഭവത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനുള്ളിൽ ഒരു കോടതിമുറി സൃഷ്ടിക്കുകയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബോധത്തിനുള്ളിൽ വികാസം സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ, സംഭവിച്ചതിന്റെ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ നിഷേധിക്കാതെ നിങ്ങൾ ഭൂതകാലത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ശക്തി വീണ്ടെടുക്കുന്നു, അങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ സത്യസന്ധനും സ്വതന്ത്രനുമാകുന്നത്. കാണപ്പെടുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്ന നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തോട് നിങ്ങൾ ക്ഷമിക്കുമ്പോൾ പ്രൊജക്ഷൻ അലിഞ്ഞുപോകുന്നു, കാരണം മനസ്സ് പലപ്പോഴും അതിന്റെ സുഖപ്പെടാത്ത ഉള്ളടക്കം വിധിയായി പുറത്തേക്ക് എറിയുന്നു, അപരിചിതരെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത വേദനയ്ക്കായി സ്ക്രീനുകളാക്കി മാറ്റുന്നു, ഒരു വെളിപ്പെടുത്തൽ ചക്രത്തിൽ ഇത് നാടകീയമായി തീവ്രമാക്കാം, ആളുകൾ മറ്റുള്ളവരെ ഓൺലൈനിൽ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് അവരെ ശുദ്ധീകരിക്കുമെന്ന മട്ടിൽ ആക്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ കുറ്റപ്പെടുത്തൽ അത് എതിർക്കുന്നുവെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന ആവൃത്തി മാത്രമേ വ്യാപിപ്പിക്കൂ, അതിനാൽ സ്വയം ക്ഷമയാണ് വ്യാപനത്തെ തടയുന്ന മറുമരുന്ന്. സമഗ്രത നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക അവസ്ഥയാണ്, പൂർണത കൈവരിക്കുന്നതിലൂടെ അത് നേടാനാവില്ല; അത് സന്നിഹിതനാകുന്നതിലൂടെയാണ് നേടുന്നത്, കാരണം സാന്നിദ്ധ്യം നിങ്ങളെ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു, സാന്നിദ്ധ്യം നിങ്ങളെ മൃദുവാക്കുന്നു, സാന്നിദ്ധ്യം നിങ്ങളെ തുറക്കുന്നു, സാന്നിദ്ധ്യത്തിൽ നിന്ന് ക്ഷമ ഒരു പ്രഭാതം പോലെ ഉദിക്കുന്നു, ഒരു ശ്രമമായിട്ടല്ല, മറിച്ച് വ്യക്തമായ അടുത്ത ശ്വാസമായി. നിങ്ങൾ പൂർണ്ണതയിൽ നിന്ന് ജീവിക്കുമ്പോൾ, ലോകത്തിന് നിങ്ങളെ ലജ്ജയിലേക്കോ കോപത്തിലേക്കോ നിരാശയിലേക്കോ അത്ര എളുപ്പത്തിൽ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. വളർച്ചയോടുള്ള പ്രപഞ്ചത്തിന്റെ ദയയിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്ന ഒരു പദമാണ് കരുണ, പ്രപഞ്ചം അനന്തമായി ക്ഷമയുള്ളതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വികസത്തിൽ അനന്തമായി ക്ഷമ കാണിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക, കാരണം സ്വയം ക്ഷമ എന്നത് ബോധത്തിലെ സമയ യാത്രയുടെ ഒരു പരിശീലനമാണ്: അത് പഴയ സ്വത്വത്തിലേക്ക് തിരികെ എത്തുകയും അതിന് ഒരു പുതിയ ആവൃത്തി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ആ പുതിയ ആവൃത്തി നിങ്ങളുടെ ഫീൽഡിനുള്ളിൽ പഴയ സ്വത്വം എങ്ങനെ നിലനിർത്തുന്നുവെന്ന് മാറ്റുന്നു, അത് നിങ്ങൾ പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുന്ന കഥയെ വർത്തമാനത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നു. ഇത് വായിക്കുമ്പോൾ ഒരു നിമിഷം ഹൃദയ-സ്ഥലത്തേക്ക് മടങ്ങുക, ഹൃദയം സ്കോർ നിലനിർത്തുന്നതിൽ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക, കാരണം സ്കോർ നിലനിർത്തൽ എന്നത് യാഥാർത്ഥ്യത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള മനസ്സിന്റെ ശ്രമമാണ്, ഭയത്തിൽ നിന്നാണ് നിയന്ത്രണം ജനിക്കുന്നത്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ സ്വയം ക്ഷമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നിയന്ത്രണവും സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നു, ശിക്ഷിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ മൂല്യം തെളിയിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നു, ആ വിമോചനത്തിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉയർന്ന അവബോധത്തിന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിന് കൂടുതൽ ലഭ്യരാകുന്നു. ആന്തരികമായി കേൾക്കുന്നത് പലരും ഒരിക്കലും പരിശീലിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഒരു കഴിവാണ്, കാരണം ലോകം ഉച്ചത്തിലാണ്, എന്നിരുന്നാലും ആഴത്തിലുള്ള രോഗശാന്തി നിങ്ങളുമായി ഒരു നിശബ്ദ സംഭാഷണത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അതിനാൽ സൗമ്യമായി ചോദിക്കുക, "സുരക്ഷിതനാകാൻ ഞാൻ കഷ്ടപ്പെടണമെന്ന് എന്റെ ഏത് ഭാഗം ഇപ്പോഴും വിശ്വസിക്കുന്നു", തുടർന്ന് ഉണ്ടാകുന്നതെന്തും വിധിയില്ലാതെ നേരിടാൻ അനുവദിക്കുക, കാരണം ആക്രമണമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആന്തരിക വിശ്വാസങ്ങൾക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിമിഷം, ആ വിശ്വാസങ്ങൾ അയഞ്ഞുതുടങ്ങുകയും ക്ഷമ ലായകമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്വീകാര്യത എന്നാൽ സംഭവിച്ചത് ആഘോഷിക്കുക എന്നല്ല; സ്വീകാര്യത എന്നാൽ അത് സംഭവിച്ചു എന്ന വസ്തുതയെ ചെറുക്കുന്നത് നിർത്തുക എന്നാണ്, കാരണം പ്രതിരോധം ഊർജ്ജസ്വലമായ മുദ്രയെ സജീവമായി നിലനിർത്തുന്നു, നിങ്ങളിൽ പലരും ജീവിതകാലം മുഴുവൻ സ്വന്തം മനുഷ്യത്വത്തെ ചെറുത്തുനിന്നു, ശുദ്ധരാകാൻ ശ്രമിച്ചു, കുറ്റമറ്റവരാകാൻ ശ്രമിച്ചു, വികാരങ്ങൾക്ക് അതീതരാകാൻ ശ്രമിച്ചു, എന്നിട്ടും ഐക്യത്തിന്റെ പാത ഉൾപ്പെടുത്തലിന്റെ പാതയാണ്, സ്വയം ക്ഷമയിൽ കുഴപ്പമുള്ള ഭാഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അവ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. "ഞാൻ വീണ്ടും എന്നെത്തന്നെ ഉപേക്ഷിക്കില്ല" എന്ന് നിങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നത് വീണ്ടെടുക്കലാണ്, ഈ പ്രസ്താവന ഏതൊരു നാടകീയ ആചാരത്തേക്കാളും ശക്തമാണ്, കാരണം സ്വയം ഉപേക്ഷിക്കലാണ് ഭൂമിയിലെ വളരെയധികം കഷ്ടപ്പാടുകളുടെ മൂലകാരണം, നിങ്ങൾ സ്വയം വീണ്ടെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പ്രതികരണശേഷി കുറയുകയും, എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്തവരായി മാറുകയും, സ്വയം നഷ്ടപ്പെടാതെ മറ്റുള്ളവരെ സ്നേഹിക്കാൻ കൂടുതൽ പ്രാപ്തരാകുകയും, ഇരുട്ടിലേക്ക് വശീകരിക്കപ്പെടാതെ ലോകത്തിലെ ഇരുട്ട് കാണാൻ കൂടുതൽ പ്രാപ്തരാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദൈനംദിന ആത്മക്ഷമ പരിശീലനം, പ്രസരിപ്പ്, സ്വയം ശിക്ഷയിൽ നിന്നുള്ള മോചനം

പരിശീലനത്തിന്റെ തുടർച്ച പ്രധാനമാണ്, കാരണം സ്വയം ക്ഷമ എന്നത് ഒരൊറ്റ സംഭവമല്ല; അത് നിങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും മടങ്ങുന്ന ഒരു ആവൃത്തിയാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കൂട്ടായ ഫീൽഡ് ഇളകുമ്പോൾ, അതിനാൽ ഒരു ചെറിയ ദൈനംദിന നിമിഷം തിരഞ്ഞെടുക്കുക - ഒരു കുളി, ഒരു നടത്തം, ആദ്യത്തെ ഒരു സിപ്പ് വെള്ളം - ആ നിമിഷം നിങ്ങൾ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിധിച്ചതിന് സ്വയം ക്ഷമ ചോദിക്കുക, കാരണം ഈ ലളിതമായ പ്രവൃത്തി ഐക്യത്തിന്റെ ഒരു ആന്തരിക സംസ്കാരം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നു. സ്വയം ആക്രമണത്തിലേക്ക് ഊർജ്ജം ചോർത്തുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ പ്രകാശം തിരിച്ചുവരുന്നു, നിങ്ങളുടെ പ്രകാശം തിരിച്ചുവരുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും കൂടുതൽ വിവേചനാധികാരിയും കൂടുതൽ അനുകമ്പയുള്ളവനും നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളവനുമായിത്തീരുന്നു, നിങ്ങൾ സ്ഥിരത നിർബന്ധിക്കുന്നതുകൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ ഐക്യം യോജിപ്പുണ്ടാക്കുന്നതിനാലാണ്, കൂടാതെ യോജിപ്പ് പുറം ലോകത്തെ അതിലേക്ക് വലിച്ചിഴയ്ക്കാതെ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. വളരെ ലളിതമായ രീതിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് തന്നെ അനുവാദം നൽകാം: നാടകീയതയില്ലാതെ, "ഇപ്പോൾ എനിക്കറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ അന്ന് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു" എന്ന് സമ്മതിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക, കാരണം വർത്തമാനകാലത്തിന്റെ കണ്ണുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഭൂതകാലത്തെ വിലയിരുത്തുന്നതിൽ നിന്നാണ് വളരെയധികം സ്വയം ആക്രമണം ജനിക്കുന്നത്, ആ അസാധ്യമായ മാനദണ്ഡം നിങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഭൂതകാല സ്വത്വത്തെ നിങ്ങളുടെ വർത്തമാനകാല കുറ്റബോധത്തിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, ഇപ്പോൾ മികച്ചത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം ഇനി ലജ്ജയിൽ കുടുങ്ങിയിട്ടില്ല. ആത്മാർത്ഥത എന്നത് സ്വയം ക്ഷമയ്ക്കും പുതിയ പെരുമാറ്റത്തിനും ഇടയിലുള്ള പാലമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഗോസിപ്പിൽ പങ്കെടുത്തിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ നിശബ്ദത പാലിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ആരെയെങ്കിലും ദ്രോഹിച്ച ഒരു കഥ ആവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അംഗീകാരം ശുദ്ധവും നിശബ്ദവുമായിരിക്കട്ടെ, അതിനെ തുടർന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ജീവിക്കാനുള്ള ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പിലേക്ക് പോകട്ടെ, തുടർന്ന് ഭൂതകാലം പൂർത്തീകരിക്കപ്പെടട്ടെ, കാരണം അനന്തമായ സ്വയം ശിക്ഷ ആരെയും സംരക്ഷിക്കുന്നില്ല, അതേസമയം ആത്മാർത്ഥമായ മാറ്റം സംരക്ഷിക്കുന്നു. സ്വയം ക്ഷമയുടെ ഉദ്ദേശ്യം ഉത്തരവാദിത്തം ഇല്ലാതാക്കുകയല്ല, മറിച്ച് സ്നേഹിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയാണെന്നും സ്നേഹം വികാരാധീനമല്ലെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ മോചനം ലഭിക്കുന്നു; സ്നേഹം എന്നത് കാണാനും പ്രവർത്തിക്കാനും സംരക്ഷിക്കാനും സൃഷ്ടിക്കാനുമുള്ള ധൈര്യമാണ്, സ്നേഹത്തിലേക്ക് മടങ്ങിയ ഒരു ഹൃദയം കൃത്രിമത്വത്തിന് വളരെ രസകരമല്ല, പ്രകോപനങ്ങളോട് വളരെ പ്രതികരിക്കുന്നില്ല, കൂടാതെ മാനുഷികമായ ഒരു ലോകം സൃഷ്ടിക്കാൻ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദവുമാകുന്നു. ഒളിച്ചിരിക്കുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങൾ സ്വയം ക്ഷമിക്കുമ്പോൾ വ്യക്തത ഉയർന്നുവരുന്നു, ആ വ്യക്തതയിൽ തുറന്ന കണ്ണുകളോടെയും സ്ഥിരമായ ശ്വാസത്തോടെയും പഠിക്കാനുള്ള സത്യസന്ധമായ സന്നദ്ധതയോടെയും നിങ്ങൾക്ക് രോഗശാന്തിയിൽ പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയും. കൂട്ടായ രോഗശാന്തി ആരംഭിക്കുന്നത് ആന്തരിക പിളർപ്പ് സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയാണ്, ആന്തരിക പിളർപ്പ് സ്വയം സ്നേഹത്തിലേക്ക് തിരികെ ക്ഷമിക്കുന്നതിലൂടെ സുഖപ്പെടുത്തപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ നമ്മൾ അടുത്തതായി പുറം രംഗത്തേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ ഈ ആത്മക്ഷമ നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകുക, അവിടെ മനസ്സ് വേട്ടയാടാനും കുറ്റപ്പെടുത്താനും കുഴപ്പങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രലോഭിപ്പിക്കപ്പെടും, കാരണം സ്വയം ക്ഷമിച്ച ഒരു ഹൃദയം മറ്റുള്ളവർക്കെതിരെ സത്യത്തെ ആയുധമാക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്, കൂടാതെ വിമോചനത്തിനുള്ള ഒരു വെളിച്ചമായി സത്യത്തെ നിലനിർത്താൻ കൂടുതൽ കഴിവുള്ളതുമാണ്. വെളിപാടുകൾക്ക് മിന്നൽപ്പിണർ പോലെ തോന്നാം, നിങ്ങൾ ഇതുവരെ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ലാത്ത ഒരു ഭൂപ്രകൃതിയെ പ്രകാശിപ്പിക്കാം, ആ വെളിച്ചം മിന്നിമറയുമ്പോൾ ശ്വാസംമുട്ടൽ, വയറുവേദന, നഷ്ടപ്പെട്ട നിരപരാധിത്വത്തിൽ ദുഃഖം, വഞ്ചിക്കപ്പെട്ട വിശ്വാസത്തിൽ കോപം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഞങ്ങൾ സൌമ്യമായി നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ വയ്ക്കുന്ന ചോദ്യം ഇതാണ്: കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കാണാൻ നിങ്ങൾ മിന്നൽ ഉപയോഗിക്കുമോ, അതോ നിങ്ങൾ എരിയുന്നതിന് അടിമയാകുന്നതുവരെ മിന്നൽ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ലോകത്തിന് തീയിടാൻ അനുവദിക്കുമോ?.

വെളിപ്പെടുത്തലുകൾ, കൂട്ടായ കുഴപ്പങ്ങൾ, ക്ഷമയോടെ സമയരേഖ മാറുന്നു

ജ്ഞാനപൂർവകമായ ജിജ്ഞാസ, വിവേചനാധികാരം, വികാരഭരിതമായ വികാരങ്ങളെ ചെറുക്കൽ

മറഞ്ഞിരിക്കുന്നതിനെ നേരിടാൻ കൂട്ടായ്മ തയ്യാറായിരിക്കുന്നതിനാലും, വെളിപ്പെടുത്തൽ തന്നെ സമയക്രമത്തിന്റെ ശുദ്ധീകരണത്തിന്റെ ഭാഗമാണെന്നും വെളിപ്പെടുത്തൽ തരംഗങ്ങളായി എത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ തരംഗവും കുഴപ്പത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ക്ഷണവും വഹിക്കുന്നു. കാരണം, ജ്ഞാനമില്ലാതെ വിവരങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുമ്പോഴും, അനുകമ്പയില്ലാതെ വികാരങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോഴും, ശകലങ്ങൾ സമഗ്രമായി കണക്കാക്കുമ്പോഴും, ക്ഷമയാണ് നിങ്ങളെ ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ ജ്ഞാനിയായി നിലനിർത്തുന്നത് എന്നതിനാലുമാണ് കുഴപ്പം സംഭവിക്കുന്നത്. സമഗ്രതയാൽ നയിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ജിജ്ഞാസ ഒരു പവിത്രമായ പ്രേരണയാണ്, കാരണം അത് മനസ്സിലാക്കാനും, സംരക്ഷിക്കാനും, ആവർത്തനം തടയാനും, ഉപദ്രവിക്കപ്പെട്ടവരെ പിന്തുണയ്ക്കാനും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എന്നാൽ ജിജ്ഞാസ അത് വയോറിസമായി മാറുമ്പോൾ, അത് ഞെട്ടലിൽ ഊന്നിപ്പറയുമ്പോൾ, കഷ്ടപ്പാടിനെ വിനോദമായി കണക്കാക്കുമ്പോൾ, അത് വികലമായി മാറുന്നു. വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധിക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു, കാരണം നിങ്ങളുടെ ജിജ്ഞാസ ഒരു ആഗ്രഹമായി മാറുന്നതായി നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്ന നിമിഷം, നിങ്ങൾ വിവേചനത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുവന്ന് ഒരു കൂട്ടായ മയക്കത്തിലേക്ക് കാലെടുത്തുവച്ചു. വിവേചനം ഹൃദയത്തിലൂടെ ഒഴുകുന്ന ഒരു തെളിഞ്ഞ നദിയാണ്, മറ്റുള്ളവരെ വെട്ടിവീഴ്ത്തുന്ന ആയുധമല്ല. അത് ലളിതമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു: “ഇത് പരിശോധിച്ചുറപ്പിച്ചതാണോ,” “ഇത് സഹായകരമാണോ,” “ഇത് പങ്കിടുന്നത് ദോഷം കുറയ്ക്കുമോ അതോ പരിഭ്രാന്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ,” “ഞാൻ സ്നേഹത്തിൽ നിന്നാണോ സംസാരിക്കുന്നത് അതോ ശിക്ഷിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിൽ നിന്നാണോ,” എന്നിങ്ങനെയുള്ള ലളിതമായ ചോദ്യങ്ങൾ. വിവേചനാധികാരം ഉള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികൾ ശുദ്ധമാകും, നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ അളക്കപ്പെടും, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം ഏറ്റവും ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങൾക്ക് വാടകയ്‌ക്കെടുക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടേതായി തുടരും. എന്നിരുന്നാലും, സെൻസേഷണലിസം രോഷം വിൽക്കുന്ന ഒരു വിപണിയാണ്, ആ വിപണിയുടെ നാണയം നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് നിരവധി പ്ലാറ്റ്‌ഫോമുകളും കമന്റേറ്റർമാരും സുഹൃത്തുക്കളും പോലും നിങ്ങളെ അടിയന്തിരമായി ആകർഷിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ ഇത് കാണണം, പങ്കിടണം, ഇപ്പോൾ അപലപിക്കണം, ഇപ്പോൾ തിരഞ്ഞെടുക്കണം എന്ന് നിർബന്ധിക്കുന്നു, അടിയന്തിരത പലപ്പോഴും കൃത്രിമത്വത്തിന്റെ മുഖംമൂടിയാണെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വേഗത പരിഭ്രാന്തിയേക്കാൾ മന്ദഗതിയിലാകട്ടെ, കാരണം മന്ദഗതിയിലുള്ള ഹൃദയം ഒരു ഭ്രാന്തമായ മനസ്സിനെക്കാൾ കൂടുതൽ സത്യം കാണുന്നു.

വേട്ടയാടൽ, അതിക്രമ നിയമനം, വെളിപ്പെടുത്തൽ സംസ്കാരത്തിലെ മനുഷ്യത്വരഹിതവൽക്കരണം

മനുഷ്യബോധത്തിലെ ഒരു പഴയ കളിയാണ് വേട്ടയാടൽ, ശത്രുവിനെ കണ്ടെത്തി നശിപ്പിച്ചാണ് സുരക്ഷ കണ്ടെത്തുന്നത് എന്ന വിശ്വാസം. ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ ഈ വേട്ടയാടൽ പ്രേരണ വ്യാപകമായി വികസിക്കുകയും പൊതുജനങ്ങളെ അപമാനിക്കുകയും ഡിജിറ്റൽ ജനക്കൂട്ടം, കിംവദന്തികൾ, അശ്രദ്ധമായ ആരോപണങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് മാറുകയും ചെയ്യും. അനന്തരഫലങ്ങളും ഉത്തരവാദിത്തവും അനിവാര്യമാണെങ്കിലും, വേട്ടയാടൽ ഉത്തരവാദിത്തമല്ല; വേട്ടയാടൽ പലപ്പോഴും പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത ഭയത്തിന്റെ പ്രൊജക്ഷനാണ്, ഐക്യത്തിലൂടെ ആന്തരിക സുരക്ഷ പുനഃസ്ഥാപിച്ച് വേട്ടയാടേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് ക്ഷമയാണ്. കോപത്തിലേക്കുള്ള റിക്രൂട്ട്‌മെന്റ് നീതിയുടെ വേഷത്തിൽ വരും, "മോശം" വെറുത്ത് നിങ്ങൾ "നല്ലവൻ" ആണെന്ന് തെളിയിക്കണമെന്ന് ആളുകൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നത് നിങ്ങൾ കാണും, പക്ഷേ ആവശ്യം തന്നെ വികലത വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, കാരണം സ്നേഹം ഒരിക്കലും വെറുപ്പിനെ തെളിവായി ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല, അതിനാൽ ഒരു ജനക്കൂട്ടത്തിൽ ചേരാൻ, നിങ്ങൾ പരിശോധിച്ചിട്ടില്ലാത്ത ഒരു കഥ ആവർത്തിക്കാൻ, അല്ലെങ്കിൽ ആരെയും മനുഷ്യത്വരഹിതമാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ക്ഷമയുടെ നില ഓർമ്മിക്കുക, കാരണം നിങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഊർജ്ജത്തിലേക്ക് തന്നെ നിങ്ങളുടെ ബോധം തകരുന്നത് തടയുന്നത് തറയാണ്. സൃഷ്ടിയുടെ ഒരു കിരണമാണ് ശ്രദ്ധ, നിങ്ങൾ അത് എവിടെ ലക്ഷ്യമിടുന്നുവോ അവിടെ നിങ്ങൾ ജീവശക്തിയെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കിരണങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുക: ഭയാനകതയുടെയും അനന്തമായ ഊഹാപോഹങ്ങളുടെയും അനന്തമായ വെറുപ്പിന്റെയും അനന്തമായ ആവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനുപകരം, കുട്ടികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിലും, അതിജീവിച്ചവരെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലും, ധാർമ്മിക സംവിധാനങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിലും, ശ്രദ്ധയോടെ വിദ്യാഭ്യാസം നൽകുന്നതിലും, നേതാക്കളെ കണക്കിൽ എടുക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, കാരണം നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന കിരണമാണ് നിങ്ങൾ വസിക്കുന്ന യാഥാർത്ഥ്യമായി മാറുന്നത്. വെളിപ്പെടുത്തൽ സംസ്കാരത്തിന്റെ ഏറ്റവും അപകടകരമായ പാർശ്വഫലമാണ് മനുഷ്യത്വരഹിതമാക്കൽ, കാരണം നിങ്ങൾ മറ്റൊരാളെ മനുഷ്യത്വരഹിതമാക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സ്വയം മനുഷ്യത്വരഹിതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഒരിക്കൽ മനുഷ്യത്വരഹിതമാക്കൽ സാധാരണമാകുമ്പോൾ, ക്രൂരത എളുപ്പമാകും, അതുകൊണ്ടാണ് ക്ഷമ ഒരു പരിണാമപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാകുന്നത്: ദോഷകരമായ പെരുമാറ്റം സഹിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുമ്പോൾ പോലും അത് ആരുടെയും ആത്മാവിനെ ഉരിഞ്ഞുകളയാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഈ വിസമ്മതം അക്രമം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ പേരിൽ ഒരു പുതിയ അക്രമ ചക്രം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് കൂട്ടായ്‌മയെ തടയുന്നു.

കാരുണ്യപരമായ കരുത്ത്, അതിരുകൾ, ഉത്തരവാദിത്തം, പ്രവൃത്തിയിലെ സത്യസന്ധത

കാരുണ്യശക്തിക്ക് ഒരേസമയം രണ്ട് സത്യങ്ങളെ ഉൾക്കൊള്ളാൻ കഴിയും - ദ്രോഹം നിർത്തണം എന്ന സത്യവും വിദ്വേഷം മരുന്നല്ല എന്ന സത്യവും - ഈ ശക്തിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് "ഇല്ല" എന്ന് വ്യക്തമായി പറയാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് അതിരുകൾ ദൃഢമായി നിശ്ചയിക്കാൻ കഴിയും, വിഷമില്ലാതെ ഉത്തരവാദിത്തം ആവശ്യപ്പെടാം, ശിക്ഷയുടെ ലഹരിയിൽ വീഴാതെ നിങ്ങൾക്ക് ദുർബലരെ സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം ലഹരിയാണ് ഇരുട്ട് വെളിച്ചത്തെ ഇരുട്ടിലേക്ക് എങ്ങനെ ചേർക്കുന്നു എന്നത്. അതിരുകൾ പവിത്രമാണ്, ക്ഷമ നിങ്ങളോട് അവയെ ലയിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല; ക്ഷമ നിങ്ങളോട് വിദ്വേഷം ലയിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെയോ നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളെയോ ഉപദ്രവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അതിർത്തി ദൂരമായിരിക്കാം, അത് നിയമനടപടിയായിരിക്കാം, അത് സമ്പർക്കം നിരസിക്കുന്നതായിരിക്കാം, അത് സമൂഹ സംരക്ഷണമായിരിക്കാം, ഇവയെല്ലാം ശുദ്ധമായ ഹൃദയത്തിനുള്ളിൽ നിലനിൽക്കും, കാരണം ശുദ്ധമായ ഹൃദയം ദുരുപയോഗത്തിനുള്ള തുറന്ന വാതിലല്ല, അത് സത്യത്തിലേക്കുള്ള തുറന്ന വാതിലാണ്. സ്നേഹത്തിന്റെ ഘടനാപരമായ പ്രകടനമാണ് ഉത്തരവാദിത്തം, അത് ശരിയായി പാലിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, സ്നേഹം ജീവനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, സ്നേഹം ആവർത്തനത്തെ തടയുന്നു, സ്നേഹം സുതാര്യതയെ നിർബന്ധിക്കുന്നു, സ്നേഹം നന്നാക്കലിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, അതിനാൽ സംസാരിക്കാനോ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാനോ വോട്ടുചെയ്യാനോ പരിഷ്കാരങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാനോ രോഗശാന്തി നൽകുന്ന ഒരാളോടൊപ്പം നിൽക്കാനോ നിങ്ങളെ വിളിക്കുമ്പോൾ, പ്രവൃത്തി സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് വരട്ടെ, കാരണം സ്നേഹത്തിൽ വേരൂന്നിയ പ്രവൃത്തിക്ക് സഹിഷ്ണുതയുണ്ട്, അതേസമയം വിദ്വേഷത്തിൽ വേരൂന്നിയ പ്രവൃത്തി കത്തുകയും ശൂന്യത അവശേഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അപലപനത്തിൽ നിന്ന് എടുക്കുന്ന നടപടി പലപ്പോഴും അപലപനത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം അത് എല്ലാ ഇടപെടലുകളിലും വേർപിരിയലിന്റെ വൈബ്രേഷൻ വഹിക്കുന്നു, മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ശൃംഖലകൾ തഴച്ചുവളരാൻ അനുവദിക്കുന്നത് വേർപിരിയലാണ്, അതിനാൽ ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും വിപ്ലവകരമായ നടപടി ലോകത്തിലെ മാറ്റത്തിൽ നിങ്ങൾ പങ്കെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ വേർപിരിയൽ നിരസിക്കുക എന്നതാണ്, കാരണം ഇങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ ഒരു പാറ്റേണിന്റെ ഉപരിതലം പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നതിനുപകരം അതിന്റെ വേരിൽ അവസാനിപ്പിക്കുന്നത്. സംസാരം ഒരു സൃഷ്ടിപരമായ ഉപകരണമാണ്, നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾക്ക് രോഗശാന്തിക്കായി ഇടം നൽകാനോ കൂട്ടായ കെട്ട് മുറുക്കാനോ കഴിയും, അതിനാൽ ഏതെങ്കിലും വെളിപ്പെടുത്തലിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ വാക്കുകൾ അറിയിക്കാനോ, സംരക്ഷിക്കാനോ, പിന്തുണയ്ക്കാനോ, ശിക്ഷിക്കാനോ, മതിപ്പുളവാക്കാനോ, പുറത്തുവിടാനോ, ആധിപത്യം സ്ഥാപിക്കാനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണോ എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക. കാരണം വികാരങ്ങൾ പുറത്തുവിടുന്നത് ഒരു മോചനമായി തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ അവഹേളനത്താൽ ഉത്തേജിതമാണെങ്കിൽ അത് പലപ്പോഴും ഒരു പുതിയ ശൃംഖലയായി മാറുന്നു. മറ്റുള്ളവരുമായുള്ള സംഭാഷണം അടുത്ത ചക്രത്തിൽ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കും, കാരണം ചിലർ ഞെട്ടലിൽ നഷ്ടപ്പെടും, ചിലർ നിഷേധത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടും, ചിലർ പ്രകടനത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടും, ചിലർ ഗൂഢാലോചനയിൽ നഷ്ടപ്പെടും, അതിനാൽ ഒരു യുദ്ധക്കളത്തേക്കാൾ ഒരു പാലമായി സംഭാഷണത്തെ സമീപിക്കുക, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിർബന്ധിക്കാതെ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക, അഭിപ്രായങ്ങൾക്ക് താഴെയുള്ള ഭയം ശ്രദ്ധിക്കുക, മറ്റൊരാളുടെ ആശയക്കുഴപ്പത്തെ പരിഹസിക്കാൻ നിങ്ങൾ വിസമ്മതിക്കുമ്പോഴാണ് ഐക്യം ആരംഭിക്കുന്നതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. സമൂഹം ജ്ഞാനത്തോടെ പ്രതികരിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ വെളിപ്പെടുത്തലിലൂടെ അതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, കൂടാതെ ജ്ഞാനം എന്നത് ഓരോ സംഭാഷണത്തെയും ഒരു പരീക്ഷണമാക്കി മാറ്റുന്നതിനുപകരം, ഉപദ്രവിക്കപ്പെട്ടവരെ പിന്തുണയ്ക്കുക, സുരക്ഷിതമായ ഇടങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുക, സമ്മതവും ബഹുമാനവും പഠിപ്പിക്കുക, നേതാക്കളെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുക, രഹസ്യം നിരസിക്കുക എന്നിവ പോലെയാണ് കാണപ്പെടുന്നത്, കാരണം ഒരു പരീക്ഷണമായി മാറുന്ന ഒരു സമൂഹത്തിന് വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുന്നു, രോഗശാന്തി വേരൂന്നാൻ വിശ്വാസം അത്യാവശ്യമാണ്. അഡ്രിനാലിൻ മങ്ങുമ്പോൾ അവശേഷിക്കുന്നത് സമഗ്രതയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെ തീവ്രതയാൽ അളക്കുന്നതിനുപകരം സമഗ്രതയാൽ അളക്കുക, കാരണം തീവ്രത താൽക്കാലികവും എളുപ്പത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതുമാണ്, അതേസമയം സമഗ്രത സ്ഥിരവും സ്വയം നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നതുമാണ്, ക്ഷമയാണ് സമഗ്രതയുടെ കാവൽക്കാരൻ, കാരണം ലോകം ഉച്ചത്തിലുള്ളതായതിനാൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ഒരാളായി മാറുന്നതിൽ നിന്ന് അത് നിങ്ങളെ തടയുന്നു.

ഒരു വിവര കൊടുങ്കാറ്റിൽ സംരക്ഷണമായി സാന്നിധ്യം, ലാളിത്യം, നിയന്ത്രണം

കൂട്ടായ കുഴപ്പങ്ങൾക്കെതിരായ ഏറ്റവും ലളിതമായ സംരക്ഷണമാണ് സാന്നിധ്യം, കാരണം സാന്നിധ്യം നിങ്ങളെ ഇവിടെ നിലനിർത്തുന്നു, നിങ്ങളെ ശ്വസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, നിങ്ങളെ സംവേദനക്ഷമതയുള്ളവരാക്കി നിർത്തുന്നു, അനന്തമായ മാനസിക സിനിമയിലല്ല, യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിങ്ങളെ ഉറപ്പിച്ചു നിർത്തുന്നു, സാന്നിധ്യത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഏതൊക്കെ പ്രവൃത്തികൾ സ്വീകരിക്കണമെന്നും ഏതൊക്കെ നാടകങ്ങൾ അല്ലെന്നും നിങ്ങൾക്ക് പങ്കിടാൻ ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ളതും ഏതൊക്കെ ആസക്തി കൂടാതെ കടന്നുപോകാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. ലാളിത്യം നിങ്ങളുടെ സഖ്യകക്ഷിയാകാം: കൊടുങ്കാറ്റിനെ ദഹിപ്പിക്കുന്ന കുറച്ച് മണിക്കൂറുകൾ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന കൂടുതൽ മണിക്കൂറുകൾ, എങ്ങുമെത്താത്ത കുറച്ച് വാദങ്ങൾ, പാലങ്ങൾ പണിയുന്ന കൂടുതൽ സംഭാഷണങ്ങൾ, കുറച്ച് നിർബന്ധിത പങ്കിടലുകൾ, യഥാർത്ഥ പരിഹാരങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മനഃപൂർവ്വമായ പിന്തുണ, കാരണം ലാളിത്യത്തിൽ ജീവിക്കുന്ന ഒരു ജീവിതത്തിന് സ്നേഹത്തിന് കൂടുതൽ ബാൻഡ്‌വിഡ്ത്ത് ഉണ്ട്, ചൂഷണ ചക്രങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കുന്ന ആവൃത്തിയാണ് സ്നേഹം. ഒരു വിവര യുഗത്തിൽ സംയമനം സ്നേഹത്തിന്റെ ഒരു രൂപമാണ്, കാരണം സംയമനം പറയുന്നു, "ഞാൻ പരിശോധിച്ചിട്ടില്ലാത്തത് ഞാൻ കൈമാറില്ല, ഞെട്ടലിൽ നിന്ന് ഞാൻ സംസാരിക്കില്ല, എന്റെ നാഡീ ജിജ്ഞാസയെ മറ്റൊരാളുടെ വേദനയാക്കി മാറ്റില്ല", ഈ നിയന്ത്രണം നിരപരാധികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, യഥാർത്ഥ സത്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, കൂട്ടായ കുഴപ്പങ്ങൾ സഞ്ചരിക്കുന്ന ഒരു ഇടനാഴിയായി മാറുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ തടയുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ ഉണർന്നിരിക്കുകയാണെന്ന് തെളിയിക്കാൻ എല്ലാ കഥകളും കൊണ്ടുപോകേണ്ടതില്ല; നിങ്ങൾ ഇടപെടുമ്പോൾ ഐക്യത്തോട് സത്യസന്ധത പുലർത്തുക മാത്രമാണ് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത്. ഒരു തർക്കത്തിൽ വിജയിക്കാൻ കഴിയുമ്പോഴും ശുദ്ധമായ ഹൃദയം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് പക്വത, കാരണം ഭാവി കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത് അഭിപ്രായത്തെക്കാൾ കൂടുതൽ തവണയാണ്, ക്ഷമ നിങ്ങളുടെ സിഗ്നലിനെ പരമാധികാരിയായി നിലനിർത്തുന്നു.

ഒരു ടൈംലൈൻ സാങ്കേതികവിദ്യയായി ക്ഷമയും കൂട്ടായ ഭാവികളെ പുനരാലേഖനം ചെയ്യുന്നതും

ക്ഷമ എന്നത് ബാഹ്യ സംഭവങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണം മാത്രമല്ല, സമയക്രമങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു സംവിധാനം കൂടിയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഇപ്പോൾ നമുക്ക് കഴിയും. കാരണം, നിങ്ങൾ ക്ഷമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളെ പഴയ ലൂപ്പുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഊർജ്ജസ്വലമായ പശ പുറത്തുവിടുന്നു, ഈ മോചനമാണ് ഒരു പുതിയ കൂട്ടായ ഭാവിയെ ഒരു ആഗ്രഹത്തേക്കാൾ കൂടുതലായി മാറാനും ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന യാഥാർത്ഥ്യമാകാനും അനുവദിക്കുന്നത്. മനുഷ്യ മനസ്സ് സങ്കൽപ്പിക്കുന്ന വിധത്തിലുള്ള വരികളല്ല സമയരേഖകൾ; അവ നിങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ആവൃത്തികളാൽ രൂപപ്പെടുത്തിയ സാധ്യതയുടെ നദികളാണ്, അതുകൊണ്ടാണ് ക്ഷമ വൈകാരിക ആശ്വാസത്തേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലായിരിക്കുന്നത്, കാരണം നിങ്ങൾ ഓരോ തവണയും അപലപനം പുറപ്പെടുവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളെ ആവർത്തനത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന ഒരു നദിക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് നിർത്തുന്നു, വ്യത്യസ്ത ഫലങ്ങൾ സാധ്യമാകുന്ന ഒരു പുതിയ പ്രവാഹത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ ചുവടുവെക്കുന്നു. വൈകാരിക ചാർജ് നിങ്ങളുടെ മേഖലയിൽ സംഭരിക്കപ്പെടുമ്പോൾ ഭൂതകാലത്തിന്റെ പ്രതിധ്വനികൾ തുടരുന്നു, പലരും മറന്നുകൊണ്ട് "മുന്നോട്ട് പോകാൻ" ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ മറക്കൽ ഒരു മോചനമല്ല, അടിച്ചമർത്തൽ പൂർത്തീകരണമല്ല, അതിനാൽ ക്ഷമ ഒരു ഊർജ്ജസ്വലമായ ലൂപ്പിന്റെ ബോധപൂർവമായ പൂർത്തീകരണമായി മാറുന്നു, ഒരു പഴയ ചാർജ് അലിഞ്ഞുപോകാൻ അനുവദിക്കാനുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, അങ്ങനെ അത് നിങ്ങളെ ഇനി ഒരേ വാദത്തിലേക്കും, അതേ ബന്ധ മാതൃകയിലേക്കും, ഒരു കൂട്ടായ കൊടുങ്കാറ്റ് കടന്നുപോകുമ്പോഴെല്ലാം നിരാശയിലേക്ക് അതേ തകർച്ചയിലേക്കും വലിച്ചിഴയ്ക്കുന്നു. നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നതുപോലെ, ത്യാഗം ആത്മനിഷേധമല്ല; വേർപിരിയലുമായുള്ള കരാർ ഉപേക്ഷിക്കുന്ന, പ്രതികാരം പരിശീലിക്കുന്ന ശീലം ഉപേക്ഷിക്കുന്ന, സ്വതന്ത്രമായിരിക്കുന്നതിന്റെ വിലയ്ക്ക് "ശരി" എന്നതിന്റെ സുഖം ഉപേക്ഷിക്കുന്ന നിമിഷമാണിത്, ഈ ത്യാഗം നിശബ്ദവും സ്വകാര്യവുമാകാം, പക്ഷേ അത് എല്ലാം മാറ്റുന്നു, കാരണം അത് മനുഷ്യരാശിയെ കുറ്റപ്പെടുത്തലിന്റെ ചക്രങ്ങളിലേക്ക് ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന പഴയ ബോധ കരാറുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഒപ്പ് പിൻവലിക്കുന്നു. മോചനം സൃഷ്ടിയുടെ ഒരു പവിത്രമായ പ്രവൃത്തിയാണ്, സംഭവിച്ചതിനെ ക്ഷമിക്കാനല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിൽ അതിന്റെ നിഴൽ വഹിക്കുന്നത് നിർത്താനാണ് നിങ്ങൾ മോചനം നേടുന്നത്, കാരണം നിഴൽ വഹിക്കുന്നത് കുറ്റവാളിയെ ശിക്ഷിക്കുന്നില്ല; അത് നിങ്ങളുടെ ഭാവിയെ ശിക്ഷിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ മോചനം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്ന ഒരു ഭാവിയാണ് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്, അവിടെ നിങ്ങളുടെ സൃഷ്ടിപരമായ ശക്തി വീണ്ടും ലഭ്യമാകും, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ലോകം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് പങ്കാളിയാകാൻ കഴിയും.

ട്രിഗറുകൾ, ദൈനംദിന ക്ഷമാശീലം, സമയരേഖ സൃഷ്ടിക്കൽ

വാതിലുകളും ദൈനംദിന ആന്തരിക ഓഡിറ്റും എന്ന നിലയിൽ ട്രിഗറുകൾ

ട്രിഗറുകൾ വരും, പ്രത്യേകിച്ച് വരും മാസങ്ങളിൽ, ട്രിഗറുകൾ പരാജയങ്ങളല്ല; ഒരു ലൂപ്പ് ഇപ്പോഴും എവിടെയാണ് നിലനിൽക്കുന്നതെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തുന്ന വാതിലുകളാണ് അവ, അതിനാൽ ഒരു തലക്കെട്ട്, ഒരു സംഭാഷണം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഓർമ്മ നിങ്ങളെ ജ്വലിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ജ്വലനത്തെ ഒരു ഐഡന്റിറ്റിയായി കണക്കാക്കുന്നതിനുപകരം വിവരമായി കണക്കാക്കുക, ഏത് കഥയാണ് സജീവമാകുന്നതെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കാൻ വേണ്ടത്ര സമയം നിർത്തുക, തുടർന്ന് കഥയ്ക്ക് ക്ഷമ കൊണ്ടുവരിക, അത് നിരസിക്കുന്നതിലൂടെയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ധാരണയിലുള്ള പിടി അയവുവരുത്തുന്നതിലൂടെ. ഓഡിറ്റ് എന്നത് പരുഷമായി തോന്നാവുന്ന ഒരു പദമാണ്, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക അന്തരീക്ഷത്തിന്റെ ദൈനംദിന സ്കാൻ വിവരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ അത് സ്നേഹപൂർവ്വം ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം ആന്തരിക അന്തരീക്ഷം ബാഹ്യാനുഭവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഓരോ ദിവസവും ഒരിക്കൽ സ്വയം ചോദിക്കുക, "ഞാൻ എവിടെയാണ് വേർപിരിയലിൽ വീണത്," "ഞാൻ എവിടെയാണ് വിധിച്ചത്," "ഞാൻ എവിടെയാണ് കഠിനമാക്കിയത്," "ഞാൻ എവിടെയാണ് മയപ്പെടുത്തിയത്," "ഞാൻ എവിടെയാണ് ഐക്യം തിരഞ്ഞെടുത്തത്," ലജ്ജയില്ലാതെ ഉത്തരങ്ങൾ കാണാൻ അനുവദിക്കുക, കാരണം ലജ്ജ മറ്റൊരു ലൂപ്പ് മാത്രമേ സൃഷ്ടിക്കൂ.

പുതിയ സമയക്രമങ്ങളിൽ കൃതജ്ഞത, സർഗ്ഗാത്മകത, വിന്യാസം, ആക്കം എന്നിവ

പഴയ വേദനകളെ നിഷേധിക്കാതെ പുതിയ സമയക്രമങ്ങളെ ക്ഷണിക്കുന്ന ഒരു ആവൃത്തിയാണ് കൃതജ്ഞത, കാരണം കൃതജ്ഞത ലളിതമായി പറയുന്നത്, "ജീവിതം ഇപ്പോഴും ഇവിടെയുണ്ട്, സ്നേഹം ഇപ്പോഴും സാധ്യമാണ്, എനിക്ക് ഇപ്പോഴും മാറ്റത്തിന് കഴിവുണ്ട്" എന്നാണ്. മനുഷ്യത്വം നശിച്ചിരിക്കുന്നുവെന്ന് കൂട്ടായ്‌മ നിങ്ങളെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഈ പ്രസ്താവന ശക്തമാണ്, അതിനാൽ നിർബന്ധിത പുഞ്ചിരിയായിട്ടല്ല, മറിച്ച് പ്രക്ഷുബ്ധമായ ചക്രങ്ങളിൽ പോലും സത്യമായി നിലനിൽക്കുന്നതിന്റെ ഒരു തിരിച്ചറിവായി കൃതജ്ഞത പരിശീലിക്കുക: ശ്വാസം, തിരഞ്ഞെടുപ്പ്, അനുകമ്പ, നന്നാക്കൽ സാധ്യത എന്നിവ. സർഗ്ഗാത്മകത ആത്മാവിന്റെ ഒപ്പാണ്, നിങ്ങൾ ക്ഷമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സർഗ്ഗാത്മകതയിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, കാരണം ക്ഷമ ധാരണയെ വിശാലമാക്കുമ്പോൾ അപലപനം ധാരണയെ ചുരുക്കുന്നു, വിശാലമാക്കിയ ഒരു ധാരണയ്ക്ക് പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും, പുതിയ സംവിധാനങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയും, സുരക്ഷിതമായ സമൂഹങ്ങളെ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ധാർമ്മിക സാങ്കേതികവിദ്യകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യാൻ കഴിയും, കൂടുതൽ സാന്നിധ്യമുള്ള മാതാപിതാക്കൾക്ക് കഴിയുമോ, കൂടുതൽ ജ്ഞാനത്തോടെ സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയുമോ, ഈ ദൈനംദിന പ്രവൃത്തികളിൽ പുതിയ സമയക്രമം സ്പഷ്ടമാകും. പൂർണതയിലൂടെ വിന്യാസം കൈവരിക്കാനാവില്ല; ഹൃദയത്തിന്റെ സത്യത്തിലേക്ക് വീണ്ടും വീണ്ടും മടങ്ങുന്നതിലൂടെയാണ് വിന്യാസം കൈവരിക്കുന്നത്, ഹൃദയത്തിന്റെ സത്യം ലളിതമാണ്: വേർപിരിയൽ വേദനിപ്പിക്കുന്നു, ഐക്യം സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, ക്ഷമ അവയ്ക്കിടയിലുള്ള പാലമാണ്, കാരണം ക്ഷമ വേർപിരിയലിന്റെ കെട്ട് അഴിക്കുകയും ഐക്യം ഒരു വിദൂര ആദർശത്തേക്കാൾ ജീവിച്ചിരിക്കുന്ന യാഥാർത്ഥ്യമായി അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രിയപ്പെട്ടവരേ, ആക്കം പ്രധാനമാണ്, കാരണം ബോധം ആവർത്തനത്തിലൂടെയാണ് പഠിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും കോപം ആവർത്തിച്ചാൽ, കോപം നിങ്ങളുടെ ലോകമായി മാറുന്നു, നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ക്ഷമ ആവർത്തിച്ചാൽ, ക്ഷമ നിങ്ങളുടെ ലോകമായി മാറുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് പരിശീലിക്കുന്നതെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങൾ എന്ത് പ്രതിഫലം നൽകുന്നു എന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, നിങ്ങളുടെ സംഭാഷണങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ മാധ്യമ ഇടപെടലിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വയം സംസാരത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ എന്ത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കാരണം റിഹേഴ്‌സൽ സമയരേഖയായി മാറുന്നു.

ഐക്യത്തോടുള്ള സമർപ്പണമായി തിരഞ്ഞെടുപ്പ്, യോജിപ്പ്, സൗമ്യമായ അച്ചടക്കം

മറ്റുള്ളവർ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോഴും, നിങ്ങൾ എപ്പോഴും നിലനിർത്തുന്ന പവിത്രമായ ശക്തിയാണ് തിരഞ്ഞെടുപ്പ്. കാരണം നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക നിലപാട് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയും, ആന്തരിക നിലപാട് ധാരണയെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു, ധാരണ അനുഭവത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ ക്ഷമ എന്നത് നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക നിലപാട് തുറന്നിടാനുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്, അതായത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലനപരമായി പ്രതികരിക്കുന്നതിനുപകരം ബുദ്ധിപരമായി പ്രതികരിക്കാൻ കഴിയും, ഈ ബുദ്ധിയാണ് യഥാർത്ഥ മാറ്റം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, വാക്കുകൾ, പ്രവൃത്തികൾ എന്നിവ ഒരേ ദിശയിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുമ്പോൾ യോജിപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നു, ഉയർന്ന സമയപരിധികളിൽ പ്രകടനത്തിന്റെ അടിത്തറയാണ് യോജിപ്പ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഐക്യം ആഗ്രഹിക്കുന്നു എന്ന് പറയുകയും എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഓരോ ദിവസവും മണിക്കൂറുകൾ അപലപിക്കാൻ ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ സിഗ്നൽ മിശ്രിതമാകും, മിശ്രിത സിഗ്നലുകൾ ആശയക്കുഴപ്പം സൃഷ്ടിക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഐക്യം ആഗ്രഹിക്കുകയും ക്ഷമ പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ സിഗ്നൽ വ്യക്തമാകും, പ്രപഞ്ചം പിന്തുണയോടെ വ്യക്തത കൈവരിക്കുന്നു. അച്ചടക്കം സൗമ്യമായിരിക്കാം, സൗമ്യമായ അച്ചടക്കം നാടകത്തെ എത്രമാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു, പത്ത് സംവേദനാത്മക ശബ്ദങ്ങൾക്ക് പകരം ഒരു വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, ഡിജിറ്റൽ കൊടുങ്കാറ്റുകളിൽ നിന്ന് ഇടവേളകൾ എടുക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചലിപ്പിക്കുന്നു, നിശബ്ദമായി ഇരിക്കുന്നു, കല സൃഷ്ടിക്കുന്നു, പ്രകൃതിയോടൊപ്പമുണ്ട്, പുറത്തേക്ക് വലിച്ചെറിയപ്പെടുമ്പോൾ ആന്തരിക ബലിപീഠത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു, കാരണം അച്ചടക്കം ശിക്ഷയല്ല; അത് നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനുള്ള ഭക്തിയാണ്.

ഭക്തി, ആചാരം, അവസരം, ദർശനം, വികാസം, പുതുക്കൽ, കാര്യസ്ഥത്വം

അടുത്ത വെളിപ്പെടുത്തലുകളുടെ തരംഗം വരുമ്പോൾ ഐക്യത്തോടുള്ള ഭക്തി പരീക്ഷിക്കപ്പെടും, കാരണം കൂട്ടായ പ്രവർത്തനം നിങ്ങളെ വേർപിരിയലിലേക്ക് വലിച്ചിടാൻ ശ്രമിക്കും, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്തി ചർച്ച ചെയ്യാവുന്നതല്ലെന്ന് ഇപ്പോൾ തീരുമാനിക്കുക, നിങ്ങൾ വഴുതിവീഴുന്നതായി തോന്നുമ്പോൾ, ഏറ്റവും ലളിതമായ പരിശീലനത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക: ശ്വസിക്കുക, മയപ്പെടുത്തുക, അപലപിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുക, വീണ്ടും തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കാരണം വീണ്ടും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് മുഴുവൻ പാതയാണ്. ഫലപ്രദമാകാൻ ആചാരം വിപുലമായിരിക്കേണ്ടതില്ല, സമയക്രമ മാറ്റത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ആചാരം ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: ഹൃദയസ്ഥലത്ത് നിങ്ങളുടെ കൈ വയ്ക്കുക, "വേർപിരിയലുമായുള്ള എല്ലാ കരാറുകളും ഞാൻ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു" എന്ന് ഉള്ളിൽ പ്രസ്താവിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഭൂമിയുടെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന പതിപ്പിലേക്ക് നിങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രകാശനൂൽ സങ്കൽപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് ആ ഭൂമി ഇതിനകം യഥാർത്ഥമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിലേക്ക് ചുവടുവെക്കുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ മൂർത്തീഭാവമാണ് ക്ഷണക്കത്ത്. ഓരോ ട്രിഗറിനുള്ളിലും അവസരം ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നു, കാരണം ട്രിഗറുകൾ ഊർജ്ജം എവിടെയാണ് കുടുങ്ങിയിരിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങളെ കാണിക്കുന്നു, കുടുങ്ങിയ ഊർജ്ജം സ്വതന്ത്രമാകാൻ കാത്തിരിക്കുന്ന ശക്തിയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ക്ഷമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ശക്തി സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നു, ആ ശക്തി സൃഷ്ടിക്കാനും സംരക്ഷിക്കാനും പഠിപ്പിക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും സത്യം സംസാരിക്കാനും നിങ്ങൾ സ്വാധീനിക്കുന്ന ലോകത്ത് ചൂഷണം സാധ്യമാക്കുന്ന രീതിയിൽ ജീവിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം. ക്ഷമയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ ദർശനം ശക്തിപ്പെടുന്നു, കാരണം ക്ഷമയില്ലാത്ത ദർശനം ദുർബലവും കോപവും നിറഞ്ഞതായി മാറുന്നു, അതേസമയം ദർശനമില്ലാത്ത ക്ഷമ നിഷ്ക്രിയമാകാം, അതിനാൽ രണ്ടും നിലനിർത്തുക: സുതാര്യത സാധാരണമായ ഒരു ഭൂമിയുടെ ദർശനം നിലനിർത്തുക, കുട്ടികൾ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നിടം, നേതൃത്വം ധാർമ്മികതയുള്ളിടം, സമൂഹങ്ങൾ ജ്ഞാനത്തോടെ പ്രതികരിക്കുന്നിടം, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ രൂപാന്തരപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന കാര്യമായി മാറുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ തടയുന്ന ഇന്ധനമായി ക്ഷമയെ നിലനിർത്തുക. "റിയാക്ടർ" എന്ന പഴയ ഐഡന്റിറ്റിക്ക് അപ്പുറത്തേക്ക് "സ്രഷ്ടാവ്" എന്ന ഐഡന്റിറ്റിയിലേക്ക് നിങ്ങൾ ചുവടുവെക്കുമ്പോൾ വികാസം സംഭവിക്കുന്നു, ഈ മാറ്റം ലോകത്തെ നിഷേധിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല; അത് ലോകത്തിനുള്ളിൽ നിർമ്മിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്, അതിനാൽ ക്ഷമ നിങ്ങളെ പഴയ ലൂപ്പുകൾക്കപ്പുറത്തേക്ക് വികസിപ്പിക്കട്ടെ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഇരുട്ടിനെ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചും വെളിച്ചം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും കുറവാണെന്ന് അനുഭവിക്കുക. പുതുക്കൽ വർത്തമാന നിമിഷത്തിന്റെ സമ്മാനമാണ്, കാരണം വർത്തമാന നിമിഷം ഇന്നലെയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടില്ല, നിങ്ങൾ ക്ഷമിക്കുന്ന ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ പുതുക്കലിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പുതിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഒരു പുതിയ സാധ്യതാ മേഖലയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് ക്ഷമ ഏറ്റവും സമാധാനപരമായ രീതിയിൽ അടിയന്തിരമാകുന്നത്: ചക്രങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടന്ന് ഒരു പുനരാഖ്യാനമല്ലാത്ത ഭാവിയിലേക്ക് കാലെടുത്തുവയ്ക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോലാണിത്. കൂട്ടായ പ്രവർത്തനം ഉണർത്തപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ബോധത്തിന്റെ മേൽനോട്ട ചുമതല പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്, കാരണം പലരും അവരുടെ ഭയം, കോപം, ഉറപ്പ്, നിരാശ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് കൈമാറാൻ ശ്രമിക്കും. മേൽനോട്ട ചുമതല എന്നാൽ നിങ്ങളുടേതല്ലാത്തത് വഹിക്കാൻ നിങ്ങൾ വിസമ്മതിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ പരിശോധിക്കാത്തത് പ്രചരിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ വിസമ്മതിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ഏറ്റവും ഉച്ചത്തിലുള്ള പ്രക്ഷേപണത്തിനുള്ള ഒരു പ്രതിധ്വനി മുറിയായി മാറാൻ നിങ്ങൾ വിസമ്മതിക്കുന്നു, പകരം ക്ഷമയ്ക്ക് സ്ഥിരമായ ഒരു പ്രവാഹമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുന്ന വ്യക്തമായ ആന്തരിക അന്തരീക്ഷം നിലനിർത്താൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.

ക്ഷമയുടെ ഉടമ്പടി, കൂട്ടായ വെളിപ്പെടുത്തൽ, മാർഗനിർദേശമുള്ള ഐക്യ പരിശീലനം

ക്ഷമയുടെ മൂർത്തീകരണവും ഐക്യത്തിന്റെ ഉടമ്പടിയിൽ പ്രവേശിക്കലും

ആത്മീയ ആശയങ്ങളും ആത്മീയ യാഥാർത്ഥ്യവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസമാണ് മൂർത്തീഭാവം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ ക്ഷമ ഉൾക്കൊളളട്ടെ: കോപത്തോടെ നിങ്ങൾ അയയ്ക്കാത്ത സന്ദേശം, മറുപടി നൽകുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന താൽക്കാലിക വിരാമം, നിങ്ങൾ വിയോജിക്കുന്നവരെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്ന രീതി, ഒരു തെറ്റിന് ശേഷം നിങ്ങൾ സ്വയം പെരുമാറുന്ന രീതി, പരിഹാരങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം നയിക്കുന്ന രീതി, കാരണം മൂർത്തീഭാവമാണ് ഒരു സമയക്രമത്തെ ആശയത്തിൽ നിന്ന് ജീവിച്ച അനുഭവമാക്കി മാറ്റുന്നത്. സമയക്രമങ്ങൾ ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെയല്ല, സ്ഥിരമായ ആവൃത്തിയിലൂടെയാണ് മാറുന്നത്, സാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നതും എന്നാൽ വലിയ സൃഷ്ടിപരമായ ശക്തി വഹിക്കുന്നതുമായ ചെറിയ നിമിഷങ്ങളിൽ ഐക്യം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ദിവസങ്ങളിലും ആഴ്ചകളിലും സ്ഥിരമായ ആവൃത്തി നിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നു. ഒറ്റത്തവണ ആംഗ്യമായിട്ടല്ല, മറിച്ച് ഒരു ദൈനംദിന ആവൃത്തിയായി ക്ഷമയെ ജീവിക്കുമ്പോൾ ഉണർവിന്റെ തുടർച്ച മുന്നോട്ട് പോകുന്നു, ഈ പ്രക്ഷേപണത്തിന്റെ അവസാന ഭാഗത്തേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ, ക്ഷമയുടെ ഒരു കൂട്ടായ ഉടമ്പടി എങ്ങനെ രൂപപ്പെടുത്താമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക - ഒരു സംഘടനയായിട്ടല്ല, ഒരു ബാഡ്ജായിട്ടല്ല, മറിച്ച് ലോകം വെളിപ്പെടുത്തുകയും പുനഃക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഐക്യം നിലനിർത്താൻ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ഹൃദയങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒരു നിശബ്ദ കരാറായി. ഭൂമിയിലെ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന നിരവധി ഹൃദയങ്ങളിൽ രൂപപ്പെടുന്നതിനോട് ഏറ്റവും യോജിക്കുന്ന പദമാണ് ഉടമ്പടി, കാരണം ഒരു പതാകയോ നേതാവോ പൊതു ലേബലോ ആവശ്യമില്ലാത്ത ഒരു ആന്തരിക കരാറാണ് ഒരു ഉടമ്പടി, ഈ കരാർ ലളിതമാണ്: ലോകം ഉച്ചത്തിലും, ധ്രുവീകരണത്തിലും, സംവേദനക്ഷമതയിലും ആകുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ബോധത്തിന് താഴെയുള്ള തറയായി ക്ഷമ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് തുടരുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ലോകത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം കൂട്ടായ ലോകത്തിന്റെ ഭാഗമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. നക്ഷത്രവിത്തുകളുടെ കോർ സർക്കിളുകൾക്ക് വർഷങ്ങളായി ഈ കരാർ ഇളകുന്നതായി അനുഭവപ്പെട്ടു, ഇളകുന്നത് ശ്രേഷ്ഠതയെക്കുറിച്ചല്ല; ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആവൃത്തിയോടുള്ള ഉത്തരവാദിത്തത്തെക്കുറിച്ചാണ്, കാരണം നിങ്ങൾ ഭൂമിയിലേക്ക് വന്നത് ചരിത്രം വികസിക്കുന്നത് കാണാൻ വേണ്ടിയല്ല, സമയരേഖകളുടെ വഴിത്തിരിവിൽ പങ്കെടുക്കാനാണ് നിങ്ങൾ വന്നത്, പങ്കാളിത്തം ആരംഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ ജീവിക്കാൻ നിങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നതിൽ നിന്നാണ്, അതിനാൽ ഉടമ്പടി ആരംഭിക്കുന്നത് എല്ലാ യഥാർത്ഥ മാറ്റങ്ങളും ആരംഭിക്കുന്നിടത്താണ് - ഹൃദയത്തിന്റെ സ്വകാര്യ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിൽ.

സ്വമേധയാ ഉള്ള ഭക്തി, ആന്തരിക തയ്യാറെടുപ്പ്, ക്ഷമാ നിലയിലേക്ക് ചേരൽ

സ്വമേധയാ ഉള്ള ഭക്തി ഇവിടെ അനിവാര്യമാണ്, കാരണം ക്ഷമ ആവശ്യപ്പെടാൻ കഴിയില്ല, ഐക്യം നടപ്പിലാക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ഇത് ഓരോ നിമിഷത്തിലും സ്വതന്ത്രമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കട്ടെ: ഹൃദയസ്പർശിയിലേക്ക് മടങ്ങുക, അപലപനം ഒഴിവാക്കുക, വേർപിരിയൽ പോഷിപ്പിക്കുന്നത് നിർത്തുക, വിദ്വേഷം മാത്രമാണ് ഉചിതമായ പ്രതികരണം എന്ന് മറ്റുള്ളവർ നിർബന്ധിക്കുമ്പോഴും നിങ്ങൾ കാണുകയും സംസാരിക്കുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അടിത്തറയായി സ്നേഹം തുടരാൻ അനുവദിക്കുക. പുറം ലോകം കൂടുതൽ വെളിപ്പെടുത്തലുകൾ, കൂടുതൽ വെളിപ്പെടുത്തലുകൾ, ഐഡന്റിറ്റികളെയും സ്ഥാപനങ്ങളെയും വെല്ലുവിളിക്കുന്ന വിവരങ്ങളുടെ കൂടുതൽ "തുള്ളി" എന്നിവയ്ക്കായി തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾ നിശബ്ദമായി ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം, ഭയം സൃഷ്ടിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇത് സംസാരിക്കുന്നില്ല; തിരമാല അടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരത വളർത്തിയെടുക്കാൻ വേണ്ടിയാണ് ഞങ്ങൾ ഇത് സംസാരിക്കുന്നത്, കാരണം നിങ്ങൾ ആന്തരികമായി തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഞെട്ടലോടെയല്ല, തിരമാലയെ നേരിടുന്നു. ഒത്തുചേരൽ യഥാർത്ഥമാകാൻ ഭൗതികമായിരിക്കണമെന്നില്ല, കാരണം ബോധം ദൂരത്താൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മുറിയിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നടത്തത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ധ്യാനത്തിൽ, "ക്ഷമയെ എന്റെ തറയായി ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു" എന്ന് ആന്തരികമായി പ്രസ്താവിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഉടമ്പടിയിൽ ചേരാം, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു, അപരിചിതരോട് എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകാത്തവരെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ സംസാരിക്കുന്നു എന്നിവയിലൂടെ ആ തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ ജീവിക്കാം. നിർദ്ദിഷ്ടവും സ്പഷ്ടവുമായ എന്തെങ്കിലും സ്വയം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക: ഒരു പുതിയ അഴിമതി ഉയർന്നുവരുമ്പോൾ, ഒരു പുതിയ രേഖ പ്രചരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു പുതിയ പേര് ട്രെൻഡുചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അഭിപ്രായം പറയുന്നതിനുമുമ്പ് ശ്വസിക്കും, പങ്കിടുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കും, ആക്രമിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ മയപ്പെടുത്തും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം ശിക്ഷയല്ല, മോചനമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കും, കാരണം മോചനം ഒരു ഭാവി കെട്ടിപ്പടുക്കുമ്പോൾ ശിക്ഷ പലപ്പോഴും ഭൂതകാലത്തെ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു.

പ്രക്ഷുബ്ധതയെ നേരിടുക, നിർമ്മിതമായ ഉറപ്പിനെ ചെറുക്കുക, ദയ തിരഞ്ഞെടുക്കുക

രഹസ്യത്തിന്റെ ഒരു ദീർഘകാല മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഘടന പൊളിച്ചുമാറ്റപ്പെടുമ്പോൾ പ്രക്ഷുബ്ധത പ്രതീക്ഷിക്കാം, കാരണം രഹസ്യം ആളുകളെ സ്വന്തം അവബോധത്തിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്തുന്നതിലൂടെ നിലനിൽക്കുന്നു, കൂടാതെ തുറന്നുകാട്ടൽ അവബോധത്തെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, എന്നാൽ പ്രക്ഷുബ്ധത പലരെയും അനുകമ്പ ഉപേക്ഷിക്കാനും, സൂക്ഷ്മത ഉപേക്ഷിക്കാനും, അന്തസ്സ് ഉപേക്ഷിക്കാനും പ്രേരിപ്പിക്കും, അതിനാൽ ക്ഷമയുടെ ഉടമ്പടി എന്നത് മറ്റുള്ളവർ കൈയ്യടിക്കായി ക്രൂരത കാണിക്കുമ്പോഴും അന്തസ്സ് നിലനിർത്താനുള്ള തീരുമാനമാണ്. വരാനിരിക്കുന്ന ചക്രത്തിൽ ഉറപ്പ് വൻതോതിൽ വിപണനം ചെയ്യപ്പെടും, കാരണം ഉറപ്പ് വിൽക്കപ്പെടുന്നു, ഏറ്റവും ഉച്ചത്തിലുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ പലപ്പോഴും അവർക്ക് മാത്രമേ പൂർണ്ണ സത്യം അറിയൂ എന്ന് അവകാശപ്പെടും, പക്ഷേ യഥാർത്ഥ സത്യത്തിന് മാർക്കറ്റിംഗ് ആവശ്യമില്ല; യഥാർത്ഥ സത്യം ക്ഷമയും, സ്ഥിരതയുള്ളതും, പരിശോധിക്കാൻ തയ്യാറുള്ളതുമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിന്റെ ആവശ്യകതയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള ആഖ്യാനത്തിലേക്ക് ചാടുന്നതിനുപകരം സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെടുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കാൻ ക്ഷമ നിങ്ങളെ ക്ഷമയോടെ നിലനിർത്തട്ടെ. വെളിപ്പെടുത്തലിന്റെ സമയത്ത് ദയ ബലഹീനതയല്ല; ദയ ധൈര്യമാണ്, കാരണം ദയ ആയുധമാകാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു, ദയ ആരെയും മനുഷ്യത്വരഹിതമാക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു, ഈ വിസമ്മതമാണ് കൂട്ടായ്‌മയെ ഒരു പുതിയ തരത്തിലുള്ള അക്രമത്തിലേക്ക് വഴുതിവീഴുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുന്നത്, കാരണം അക്രമം ഭാഷയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, ചിന്തയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, മറ്റൊരാളെ മനുഷ്യനേക്കാൾ കുറവായി കണക്കാക്കാനുള്ള സൂക്ഷ്മമായ അനുമതിയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വൈകാരികാവസ്ഥയെ വാർത്താ ചക്രത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ പ്രതിരോധശേഷി വളരുന്നു, കൂടാതെ ബാഹ്യ ശാന്തതയെ ആശ്രയിക്കാത്ത ആന്തരിക ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടുകൊണ്ട് ഉടമ്പടി പ്രതിരോധശേഷിയെ ക്ഷണിക്കുന്നു: ദൈനംദിന നിശ്ചലത, സത്യസന്ധമായ സ്വയം ക്ഷമ, ഉദ്ദേശ്യപൂർവ്വമായ വാക്കുകൾ, പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സമൂഹം, ഐക്യത്തോടുള്ള പ്രതിബദ്ധത. കാരണം, ഉപരിതലം കുഴപ്പത്തിലാകുമ്പോഴും സന്നിഹിതനായിരിക്കാനും സ്നേഹിക്കാനുമുള്ള കഴിവാണ് പ്രതിരോധശേഷി. ഇതുപോലുള്ള മാസങ്ങൾ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തും, കാരണം തീവ്രത നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലുള്ളതിനെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ തീവ്രതയെ ഭയപ്പെടുന്നതിനുപകരം, അത് ഒരു കണ്ണാടിയായി ഉപയോഗിക്കുക: വിദ്വേഷം ഉയരുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, വിദ്വേഷം ക്ഷമിക്കുക; നിരാശ ഉയരുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, നിരാശ ക്ഷമിക്കുക; ശ്രേഷ്ഠത ഉയരുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ, ശ്രേഷ്ഠത ക്ഷമിക്കുക; തുടർന്ന് വീണ്ടും തിരഞ്ഞെടുക്കുക, കാരണം വീണ്ടും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഐക്യത്തിന്റെ ജീവിക്കുന്ന പരിശീലനമാണ്.

വിയോജിപ്പുള്ള സമയങ്ങളിൽ ബന്ധങ്ങൾ, ആശയവിനിമയം, പ്ലീഡിയൻ ക്ഷമ

ഉടമ്പടിയുടെ ഒരു പ്രധാന മേഖല ബന്ധങ്ങളായിരിക്കും, കാരണം വെളിപ്പെടുത്തലുകൾ സ്‌ക്രീനുകളിൽ നിലനിൽക്കില്ല; അവ അത്താഴ സംഭാഷണങ്ങളിലും, കുടുംബ ചാറ്റുകളിലും, ക്ലാസ് മുറികളിലും, സൗഹൃദങ്ങളിലും പ്രവേശിക്കുന്നു, പലരും ശക്തമായി വിയോജിക്കും, അതിനാൽ ക്ഷമയെ ഒരു ബന്ധ കലയായി പരിശീലിക്കുക: അവജ്ഞയില്ലാതെ സംസാരിക്കുക, അപമാനിക്കാതെ വിയോജിക്കുക, തകർന്നുവീഴാതെ ശ്രദ്ധിക്കുക, മറ്റെല്ലാവരും അത് ഉടനടി സ്വീകരിക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടാതെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സത്യം നിലനിർത്താൻ കഴിയുമെന്ന് അറിയുക. ഐക്യം വഹിക്കുന്ന ആശയവിനിമയം വിജയിക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നില്ല; അത് വെളിപ്പെടുത്താനും സംരക്ഷിക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും ബന്ധിപ്പിക്കാനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വരം നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാകട്ടെ, കാരണം സ്വരം ആവൃത്തി വഹിക്കുന്നു, ആവൃത്തി സൃഷ്ടിയും, കൂടാതെ ക്രൂരതയെ വിനോദം പോലെ സാധാരണമാക്കിയ ഒരു ലോകത്ത് സ്വരത്തിന്റെ സംരക്ഷകനാകാൻ ഉടമ്പടി നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. പ്ലീഡിയൻ അർത്ഥത്തിൽ, പരിണതഫലങ്ങളെ മാനിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഊർജ്ജസ്വലമായ ബന്ധനം വിടുവിക്കുന്നതിനുള്ള തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ് മാപ്പ്, ഇത് സൂക്ഷ്മമാണ്, കാരണം മനസ്സ് അതിരുകടന്ന രീതിയിൽ ചിന്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഹൃദയത്തിന് മധ്യപാത നിലനിർത്താൻ കഴിയും: അതിന് ക്ഷമിക്കാനും ഇപ്പോഴും ഇല്ല എന്ന് പറയാനും കഴിയും, അതിന് ക്ഷമിക്കാനും ഇപ്പോഴും തെറ്റ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാനും കഴിയും, അതിന് നീതിയെ ക്ഷമിക്കാനും ഇപ്പോഴും പിന്തുണയ്ക്കാനും കഴിയും, ഈ മധ്യപാതയാണ് നിഷ്കളങ്കതയിലേക്ക് തകരാതെ ഐക്യം വളരാൻ അനുവദിക്കുന്നത്.

പ്രവർത്തനത്തിലെ ഏകത്വം, സേവനം, കൂട്ടായ സാക്ഷ്യം, മാർഗനിർദേശപരമായ ക്ഷമാ പരിശീലനം

ഓരോ ജീവിയും വ്യത്യസ്ത വികലതകളിലൂടെയും വ്യത്യസ്ത ഉണർവുകളിലൂടെയും പഠിക്കുന്നത് ഒരേ മേഖലയുടെ ഒരു ഭാഗമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുമ്പോഴാണ് ഏകത്വം പ്രായോഗികമാകുന്നത്. അതിനാൽ നിങ്ങളെ വെറുപ്പിക്കുന്ന പ്രവൃത്തികൾക്ക് നിങ്ങൾ സാക്ഷ്യം വഹിക്കുമ്പോഴും, വെറുപ്പ് ഒരു സിഗ്നലാണ്, ഒരു വാസസ്ഥലമല്ല എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, ക്ഷമ നിങ്ങളെ വെറുപ്പോടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കുകയും അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധ്യമല്ലാത്ത ഒരു ലോകം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള സൃഷ്ടിപരമായ ഉത്തരവാദിത്തത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യട്ടെ. ആ വാക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, സേവനം രക്തസാക്ഷിത്വമല്ല; അത് കേവലം ദോഷം കുറയ്ക്കുകയും സത്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രീതിയിൽ ജീവിക്കുകയാണ്, കൂടാതെ സ്ഥിരീകരിക്കാത്ത കഥകൾ പ്രചരിപ്പിക്കാൻ വിസമ്മതിച്ചുകൊണ്ട്, ഇരകളെ ലജ്ജിപ്പിക്കാൻ വിസമ്മതിച്ചുകൊണ്ട്, കുറ്റവാളികളെ മഹത്വപ്പെടുത്താൻ വിസമ്മതിച്ചുകൊണ്ട്, കോപത്തിന് അടിമപ്പെടാൻ വിസമ്മതിച്ചുകൊണ്ട്, പകരം യഥാർത്ഥ സംരക്ഷണത്തിലേക്കും നന്നാക്കലിലേക്കും ഊർജ്ജം നയിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തുകൊണ്ട് ക്ഷമയുടെ ഉടമ്പടി ദോഷം കുറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ക്ഷമയെ സ്ഥിരമായി നിലനിർത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എന്തായിത്തീരുന്നുവോ അതാണ് സാക്ഷി, കാരണം പഴയ വ്യവസ്ഥകളുടെ ചുരുളഴിയൽ അവയാൽ വിഴുങ്ങപ്പെടാതെ നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും, സാക്ഷിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സംഭാവന എവിടെ ആവശ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും, അത് പഠിപ്പിക്കൽ, രക്ഷാകർതൃത്വം, സൃഷ്ടിക്കൽ, വോട്ടുചെയ്യൽ, പിന്തുണയ്ക്കൽ, നിർമ്മാണം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദയയുള്ള ജീവിതശൈലി രൂപപ്പെടുത്തൽ എന്നിവയിലായാലും, കാരണം മൂർത്തീഭാവം പകർച്ചവ്യാധിയാണ്, നിശബ്ദ വിപ്ലവങ്ങൾ ആ രീതിയിൽ വ്യാപിക്കുന്നു. സംവാദത്തിലൂടെയല്ല, ആവൃത്തിയിലൂടെയാണ് സ്വാധീനം സഞ്ചരിക്കുന്നത്, കാരണം നിങ്ങൾ പറയുന്നത് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നതിന് വളരെ മുമ്പുതന്നെ മനുഷ്യർക്ക് നിങ്ങൾ എന്താണെന്ന് തോന്നുന്നു, അതിനാൽ മറ്റുള്ളവരെ ഐക്യത്തിലേക്ക് ക്ഷണിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശാന്തമായ വ്യക്തത ക്ഷണമായിരിക്കട്ടെ, മനുഷ്യത്വരഹിതമാക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ വിസമ്മതം ഉദാഹരണമായിരിക്കട്ടെ, നിങ്ങളുടെ ക്ഷമയുടെ തറ "ഈ ലോകത്തെ കണ്ടുമുട്ടാൻ മറ്റൊരു വഴിയുണ്ട്" എന്ന് മറ്റുള്ളവരോട് പറയുന്ന നിശബ്ദ പഠിപ്പിക്കലായിരിക്കട്ടെ. ബാഹ്യമായി ഏകോപിപ്പിക്കാതെ തന്നെ പല വ്യക്തികളും ഒരേ ആന്തരിക തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തുമ്പോഴാണ് യോജിപ്പ് രൂപപ്പെടുന്നത്, നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന ആന്തരിക തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ക്ഷമയാണ്, കാരണം ക്ഷമ കൂട്ടായ പ്രവർത്തനത്തെ കഷണങ്ങളാക്കി മുറിക്കുന്ന മൂർച്ചയുള്ള അരികുകൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, ഐക്യത്തിന്റെ ഒരു പങ്കിട്ട മേഖല സ്പഷ്ടമാകാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഐക്യം സ്പഷ്ടമാകുമ്പോൾ, ദയയുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എല്ലാവർക്കും എളുപ്പമാകും, അവ നിർബന്ധിതമായതുകൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് അന്തരീക്ഷം മാറിയതുകൊണ്ടാണ്. മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾ സാക്ഷ്യം വഹിക്കുമ്പോൾ ദുഃഖം ഉയർന്നേക്കാം, അത് നീങ്ങാൻ അനുവദിക്കുമ്പോൾ ദുഃഖം വിശുദ്ധമാണ്, കാരണം ദുഃഖം സ്നേഹം ഇല്ലാത്തിടത്ത് ശ്രദ്ധിക്കുന്ന സ്നേഹമാണ്, അതിനാൽ ദുഃഖം നിങ്ങളെ കഠിനമാക്കുന്നതിനുപകരം മയപ്പെടുത്തട്ടെ, അത് നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷയെ തകർക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങളുടെ അനുകമ്പ തുറക്കട്ടെ, കണ്ണുനീർ വന്നാൽ, നിഷ്കളങ്കത പ്രധാനമാണെന്നും സംരക്ഷണം കെട്ടിപ്പടുക്കേണ്ടതാണെന്നും ഉള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലിന്റെ ഒരു വഴിപാടായിരിക്കട്ടെ. എളിമ ഉടമ്പടിയെ ശുദ്ധമായി നിലനിർത്തും, കാരണം "എനിക്ക് എല്ലാം കാണാൻ കഴിയില്ല" എന്ന് എളിമ സമ്മതിക്കുന്നു, ഈ അംഗീകാരം ആത്മീയതയെ ശ്രേഷ്ഠതയിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നു, വെളിപ്പെടുത്തലിനെ പ്രകടനത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നു, കൂടുതൽ സാവധാനത്തിൽ ഉണരുന്നവരെ അപലപിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നു, കാരണം ഉണർവിന്റെ വേഗത വ്യത്യസ്തമാണ്, ഐക്യം ലജ്ജയിലൂടെയല്ല, ക്ഷമയിലൂടെയാണ് വികസിക്കുന്നത്. ജീവിതത്തോടുള്ള ആദരവാണ് ക്ഷമ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത്, കാരണം വിദ്വേഷം ജീവിതത്തെ ലക്ഷ്യങ്ങളാക്കി കുറയ്ക്കുന്നു, അതേസമയം എല്ലാ ജീവിയും, ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായവരും വികലമായവരും പോലും, ഇപ്പോഴും ഏക പഠനത്തിന്റെ ഭാഗമാണെന്ന് ഭക്തി തിരിച്ചറിയുന്നു, ഭക്തിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷയ്ക്കായി നിർബന്ധിക്കാനും, സത്യത്തിനായി നിർബന്ധിക്കാനും, ഉത്തരവാദിത്തത്തിനായി നിർബന്ധിക്കാനും, അവജ്ഞയാൽ ദുഷിക്കപ്പെടാത്ത ഒരു ഹൃദയം നിലനിർത്താനും കഴിയും. ഈ സംപ്രേഷണം പൂർത്തീകരിക്കുന്നത് ജോലി അവസാനിക്കുന്നു എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്; അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അടുത്ത ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൈകളിലാണ് കൊണ്ടുപോകുന്നത് എന്നാണ്, അടുത്ത ആറ് മുതൽ പന്ത്രണ്ട് മാസം വരെ നിങ്ങളുടെ ലോകത്തും നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ ജീവിതത്തിലും വികസിക്കുമ്പോൾ, ക്ഷമ എന്നത് നിങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും എടുക്കുന്ന ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, എല്ലായ്പ്പോഴും, ക്ഷമിക്കുക, മറക്കാതിരിക്കുക, സ്വതന്ത്രമായി തുടരുക, സ്നേഹത്തോടെ തുടരുക, വേർപിരിയലിൽ നിന്ന് പകരം ഐക്യത്തിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച പുതിയ ഭൂമി സമയക്രമവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുക.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തോട് ദയ തോന്നുന്ന ഒരു സ്ഥാനത്ത് ഇരിക്കുക, ഹൃദയത്തിലൂടെ ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കുന്നതുപോലെ നിങ്ങളുടെ നോട്ടം മൃദുവാക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
സാവധാനം ശ്വസിക്കുക, നെഞ്ചിലെ ഇടം നിറയ്ക്കുകയും ഉള്ളിലെ സമാധാന മുറി വിശാലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ചൂടുള്ള പ്രകാശപ്രവാഹമായി ശ്വാസം വരുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക.
സമീപകാലത്തെ ഒരു സാഹചര്യം നിങ്ങളെ മുറുക്കിപ്പിടിച്ച്, കഥ വീണ്ടും ആവർത്തിക്കാതെ, അത് അവശേഷിപ്പിച്ച സംവേദനം മാത്രം ശ്രദ്ധിക്കുക.
ഉള്ളിൽ മന്ത്രിക്കുക, "ഞാൻ എന്റെ ശിക്ഷണ ബന്ധനം സ്വതന്ത്രമാക്കുന്നു", ആ വാചകം നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലെ പിടി അയയ്‌ക്കുന്നതായി അനുഭവിക്കുക, അദൃശ്യ കൈകളാൽ ഒരു കെട്ട് അഴിക്കുന്നത് പോലെ.
ഹൃദയ ഇടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, ഒരു ലളിതമായ സത്യം ഉയർന്നുവരാൻ ക്ഷണിക്കുക: വിദ്വേഷം അലിഞ്ഞുപോകുമ്പോൾ വ്യക്തത നിലനിൽക്കും, ഇപ്പോൾ ഐക്യം തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
കൂട്ടായ മേഖലയിലേക്ക് ഒരു അനുഗ്രഹം നൽകുക: സത്യം വെളിപ്പെടട്ടെ, ദോഷം ഇല്ലാതാകട്ടെ, രോഗശാന്തിക്ക് പിന്തുണ ലഭിക്കട്ടെ, എന്റെ സ്വന്തം ഹൃദയം ശുദ്ധവും ഉണർന്നിരിക്കട്ടെ.
നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറക്കുക, ദിവസത്തിലേക്ക് മൃദുവായി പ്രതിജ്ഞയെടുക്കുക: ക്ഷമയാണ് എന്റെ തറ, ഐക്യമാണ് എന്റെ പാത.
— ഞാൻ മിനായയാണ്, നിങ്ങൾ അറിയുന്നതിനുമുമ്പ് ഞാൻ വീണ്ടും നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടാകും.

GFL Station ഉറവിട ഫീഡ്

ഒറിജിനൽ ട്രാൻസ്മിഷനുകൾ ഇവിടെ കാണുക!

മുകളിലേക്ക് മടങ്ങുക