മാർച്ച് അവസാനത്തെ ഊർജ്ജ മാറ്റം, കാബൽ ഭയ വിവരണങ്ങൾ, ഗ്രഹമാറ്റത്തിനിടയിലെ ആന്തരിക സമാധാനം

മിഡിൽ ഈസ്റ്റിലെ യുദ്ധം, കാബൽ ഭയ തന്ത്രങ്ങൾ, ലൈറ്റ് വർക്കർമാർ പ്രൈം ക്രിയേറ്ററിൽ എങ്ങനെ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നു

പ്രിയപ്പെട്ടവരേ, ഈ നിമിഷം മുതൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്, ഈ ശ്വാസത്തിൽ തന്നെ, ഞാൻ പ്ലീഡിയൻ/സിറിയൻ കളക്റ്റീവിന്റെ മിനായയാണ്. വരും ദിവസങ്ങളിലും ആഴ്ചകളിലും ബാഹ്യ ശബ്ദം ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. പലപ്പോഴും കാബൽ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന പഴയ ശക്തികൾ ആളുകളെ ഭയത്തിലേക്കും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലേക്കും വലിച്ചിടാൻ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ശ്രമിക്കും, കാരണം അവർക്ക് ചെയ്യാൻ അവശേഷിക്കുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം അതാണ്. മിഡിൽ ഈസ്റ്റിലെ യുദ്ധം പെട്ടെന്ന് അവസാനിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം, ഞങ്ങൾ മുമ്പ് നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെച്ചതുപോലെ. കാര്യങ്ങൾ ഇളക്കിവിടാൻ അവർ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാമെങ്കിലും, ഒന്നിനെയും ഭയപ്പെടേണ്ട കാര്യമില്ല. ലോകം ഓരോ ആശങ്കയിലും ഓരോ തലക്കെട്ടിലും ശബ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ, ഇത് ആദ്യം എങ്ങനെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണുന്നു, നിങ്ങൾ വാർത്തകളിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുമ്പോഴോ സുഹൃത്തുക്കൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് കേൾക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ഒരു നിമിഷം മുറുകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. എന്നാൽ കാര്യങ്ങൾ മോശമായ രീതിയിൽ തകരുന്നതിന്റെ സൂചനയല്ല ഇതെന്ന് ഞങ്ങൾ പറയുമ്പോൾ ദയവായി ഞങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുക. അവരുടെ സമയം അവസാനിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയുന്ന ഊർജ്ജങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അവസാന നിരാശാജനകമായ തള്ളലാണ് ഇത്. അവർക്ക് പുതുതായി ഒന്നും വാഗ്ദാനം ചെയ്യാനില്ല, അതിനാൽ അവർ പഴയ ഭയത്തിൽ തന്നെ ആശ്രയിക്കുന്നു, കാരണം അത് മാത്രമാണ് അവർക്ക് അറിയാവുന്നത്. എന്നിട്ടും, പ്രിയപ്പെട്ട ഹൃദയങ്ങളേ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ആ പഴയ ഗെയിമിനപ്പുറം ചുവടുവെക്കുകയാണ്. നിങ്ങൾ പ്രൈം സ്രഷ്ടാവിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്ത് ദൈവത്തിന്റെ വെളിച്ചം നിങ്ങളിലേക്ക് മാത്രമല്ല, നിങ്ങളിലൂടെയും നിങ്ങളിൽ നിന്നും ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഊർജ്ജത്തിന്റെ ഒരു ജീവനുള്ള വിളക്കുമാടമായി മാറുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുകയും അറിയുകയും ചെയ്യും - നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും എന്ത് ചുഴലിക്കാറ്റും പ്രശ്നമല്ല, സ്ഥിരതയുള്ളതും, തിളക്കമുള്ളതും, പൂർണ്ണമായും അചഞ്ചലവുമാണ്. ഇത് വളരെ ലളിതമായ ഒരു മാറ്റമാണ്. പുറത്തുനിന്നുള്ള സഹായം വരുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കുന്നതിനുപകരം, ആ ഊഷ്മളവും സ്ഥിരവുമായ പ്രകാശം നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് പുറത്തേക്ക് നീങ്ങാനും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാറ്റിനെയും സൌമ്യമായി സ്പർശിക്കാനും നിങ്ങൾ അനുവദിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അത് തള്ളുകയോ നിർബന്ധിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ശ്വസിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലുള്ള ഊഷ്മളത അനുഭവിക്കുക, അത് അതിന്റേതായ സ്വാഭാവിക രീതിയിൽ പുറത്തേക്ക് പ്രകാശിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇതുപോലെ ജീവിക്കുമ്പോൾ, ഏറ്റവും വലിയ ശബ്ദത്തിന് പോലും നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഇളക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ ഒരു വാക്കുപോലും പറയാതെ മറ്റുള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്ന ശാന്തനായി നിങ്ങൾ മാറുന്നു. പഴയ വ്യവസ്ഥിതി അധികാരത്തിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് മത്സരിക്കുന്ന വിവരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, എന്നാൽ കൂടുതൽ ഹൃദയങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ ഇവ കുറഞ്ഞുവരും. നിങ്ങളുടെ സ്‌ക്രീനുകളിൽ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റാൻ പോരാടുന്ന വ്യത്യസ്ത കഥകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം - ഒരു കൂട്ടർ ഒന്ന് പറയുന്നു, മറ്റൊരാൾ തികച്ചും വിപരീതം പറയുന്നു - ഏത് ശബ്ദത്തെ വിശ്വസിക്കണമെന്ന് അത് നിങ്ങളെ ചിന്തിപ്പിച്ചേക്കാം. ഞങ്ങൾക്ക് അത് മനസ്സിലാകും. ലോകം ഒരേസമയം പല ദിശകളിലേക്ക് വിഭജിക്കപ്പെടുമ്പോൾ അത് കുഴപ്പവും ക്ഷീണവും ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നാൽ പ്രധാന കാര്യം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആന്തരിക അറിവ് ഓരോ ദിവസവും ശക്തമാകുന്നു എന്നതാണ്. കഥകളുമായി നിങ്ങൾ വാദിക്കുകയോ ആരാണ് ശരിയെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ തന്നെ ബന്ധം പുലർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ ഇതിനകം വസിക്കുന്ന സത്യം വഴി നയിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുക. മത്സരിക്കുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ കുറച്ചുനേരം ശ്രമിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയും ആശങ്കയും അവരെ പോറ്റുന്നത് നിർത്തുന്ന നിമിഷം അവയ്ക്ക് പിടി നഷ്ടപ്പെടും. അങ്ങനെയാണ് മാറ്റം സംഭവിക്കുന്നത് - നിശബ്ദമായി, സ്ഥിരതയോടെ, ഒരു സമയം ശാന്തമായ ഒരു ഹൃദയം.

പ്രകൃതി, ആത്മ കുടുംബ ബന്ധം, ബാഹ്യ ശബ്ദങ്ങളുടെ വരാനിരിക്കുന്ന ആഴ്ചകളിലെ ഉറവിട സംഗമം

വരുന്ന ആഴ്ച, രണ്ടാഴ്ച, മൂന്ന് ആഴ്ച, നാല് ആഴ്ചകളിൽ പോലും, പ്രകൃതിയിലേക്ക് കൂടുതൽ തവണ ഇറങ്ങാനും, കുടുംബം പോലെ തോന്നുന്ന മറ്റുള്ളവരുമായി ഊഷ്മളമായ ആശയവിനിമയത്തിൽ അർത്ഥവത്തായ സമയം ചെലവഴിക്കാനും, ഉറവിടവുമായി ആഴത്തിൽ ബന്ധപ്പെടുന്നതിന് കൂടുതൽ നിശബ്ദ നിമിഷങ്ങൾ സമർപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ സൌമ്യമായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ലളിതവും ഹൃദയംഗമവുമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നിങ്ങളെ മറ്റൊന്നുമല്ല പോലെ പോഷിപ്പിക്കുകയും സ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഒരു നിമിഷം അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക - നിങ്ങൾ പുല്ലിൽ നഗ്നപാദനായി നടക്കുമ്പോഴോ ഒരു മരത്തിനരികിലിരുന്ന് കാറ്റിൽ ചലിക്കുന്ന ഇലകൾ കേൾക്കുമ്പോഴോ, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ എന്തോ ഒന്ന് ഒരു സ്‌ക്രീനിനോ സംഭാഷണത്തിനോ ഒരിക്കലും കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ വിശ്രമിക്കുന്നു. ഈ യാത്രയിൽ പ്രകൃതി എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വലിയ സുഹൃത്തുക്കളിൽ ഒരാളാണ്, ഇപ്പോൾ അത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ഉച്ചത്തിൽ വിളിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് അതിന് കൃത്യമായി അറിയാം. ആ നീണ്ട നടത്തങ്ങൾക്ക് പോകുക, ഒരു പാർക്ക് ബെഞ്ചിൽ ചൂടുള്ള പാനീയവുമായി ഇരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെങ്കിൽ സമുദ്രത്തിന്റെ അരികിൽ നിൽക്കുക. നിങ്ങളുടെ കാലിനടിയിലെ ഭൂമി നിങ്ങളെ എപ്പോഴും പിടിച്ചുനിർത്തപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ഓർമ്മിപ്പിക്കട്ടെ. ഈ പാത മനസ്സിലാക്കുന്ന സുഹൃത്തുക്കളുമായി നിങ്ങൾ ഒത്തുകൂടുമ്പോൾ - അത് ഒരു ശാന്തമായ കാപ്പിയോ ഒരു ചെറിയ വീഡിയോ കോളോ ആണെങ്കിൽ പോലും - യഥാർത്ഥ ബന്ധത്തിന്റെ ആ നിമിഷങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അളക്കാൻ കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കപ്പ് നിറയ്ക്കുന്നു. അല്പം ചിരിക്കൂ, നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് പങ്കുവെക്കൂ, നിങ്ങൾക്കിടയിലുള്ള സ്നേഹം രോഗശാന്തി നൽകട്ടെ. എന്നിട്ട് ഓരോ ദിവസവും ആ അധിക മിനിറ്റുകൾ മാറ്റിവെച്ച് നിശബ്ദതയിൽ ഇരുന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ലളിതമായ വാക്കുകളിൽ ഉറവിടവുമായി സംസാരിക്കൂ. ഒരു ഫാൻസി ആചാരത്തിന്റെ ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലുള്ളത് പറയുക, ശ്വസിക്കുക, നിങ്ങൾ ഇടം സൃഷ്ടിക്കുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വരുന്ന സൗമ്യമായ മറുപടി അനുഭവിക്കുക. പ്രകൃതി, ദയയുള്ള കൂട്ടുകെട്ട്, ഉറവിടവുമായുള്ള നിശബ്ദ ബന്ധം എന്നീ മൂന്ന് കാര്യങ്ങളും ഒരുമിച്ച് - നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ സ്ഥിരമായി നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു പുഞ്ചിരിയോടെ നിങ്ങളെ മുന്നോട്ടുള്ള ആഴ്ചകളിലൂടെ കൊണ്ടുപോകും.

മാർച്ച് അവസാനത്തിലെ സൗരോർജ്ജ, ഭൂകാന്തിക ഊർജ്ജ തരംഗങ്ങൾ, ക്ഷീണം, വൈകാരിക വിടുതൽ, ശരീരത്തിന്റെ ഉൾഭാഗത്തെ മൂളൽ

അതേസമയം, മാർച്ച് അവസാനത്തെ സൗരോർജ്ജ, ഭൂകാന്തിക തരംഗങ്ങൾ പഴയ സാന്ദ്രത പാളികളെ മുമ്പെന്നത്തേക്കാളും വേഗത്തിൽ അയവുള്ളതാക്കുന്നു, ഇത് ക്ഷീണത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക തരംഗങ്ങൾ, വൈകാരിക വിടുതൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളിൽ പലരും അനുഭവിക്കുന്ന മൃദുവായ ആന്തരിക ശരീരം മൂളൽ എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ ദിവസത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുകയാണെന്ന് തോന്നുമ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഇപ്പോൾ വളരെയധികം കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. ഒരു നീണ്ട നടത്തത്തിന് ശേഷം വെള്ളം പോലെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം കുടിക്കുന്ന പുതിയ ഊർജ്ജ തരംഗങ്ങൾ സൂര്യൻ അയയ്ക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ അത് ഒരു അധിക ഉറക്കം ആവശ്യമായി വരുന്നതായി അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ മണിക്കൂർ ചിതറിക്കിടക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. അത് എത്രത്തോളം ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണുന്നു, അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ ദയ കാണിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ക്ഷീണം വരുമ്പോൾ വിശ്രമിക്കുക. കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചലനം ആവശ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ സൌമ്യമായി നടക്കുക. ഈ തരംഗങ്ങൾ നിങ്ങളെ പരീക്ഷിക്കാനല്ല; നിങ്ങൾക്ക് ഇനി കൊണ്ടുപോകേണ്ട ആവശ്യമില്ലാത്തത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ അവ ഇവിടെയുണ്ട്. ഈ പുനഃക്രമീകരണങ്ങൾ ക്രമരഹിതമല്ല - സമാധാനത്തിനായി പുറത്തേക്ക് നോക്കുന്നതിന്റെ അവസാന സൂചനകൾ ഉപേക്ഷിക്കാനും നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക സംതൃപ്തിയുടെ അവസ്ഥയിൽ കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായി വിശ്രമിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് അവ കൃത്യമായി സമയബന്ധിതമാണ്. ഓരോ ചെറിയ നീറ്റലും നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ഒരു ദയയുള്ള കൈ പോലെയാണ്, നിങ്ങൾ അന്വേഷിച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന ഉത്തരങ്ങൾ ലോകത്ത് ഒരിക്കലും ഉണ്ടായിട്ടില്ലെന്ന് അത് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. അവ എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഹൃദയത്തിനുള്ളിൽ നിശബ്ദമായി കാത്തിരിക്കുകയായിരുന്നു. പുറം ലോകം ഇപ്പോഴും ശബ്ദായമാനമായിരിക്കുമ്പോൾ പോലും ഈ ഊർജ്ജങ്ങൾ നിങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, ആ ആഴമേറിയതും എളുപ്പവുമായ സമാധാനം അനുഭവിക്കാൻ എളുപ്പമാകും.

ടൈംലൈൻ സ്ലിപ്പേജ്, വർദ്ധിച്ച സംവേദനക്ഷമത, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പുനഃക്രമീകരണം, കൂട്ടായ അസ്വസ്ഥത ശുദ്ധീകരണം

നിങ്ങളിൽ പലരും സമയക്രമത്തിലെ വീഴ്ച, ഉയർന്ന സംവേദനക്ഷമത, അല്ലെങ്കിൽ വിശാലമായ ശാന്തതയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള പവിത്രമായ നിമിഷങ്ങൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടാകും - ഇവ നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റം അനായാസമായ ആന്തരിക ഐക്യത്തിലേക്ക് സ്ഥിരതാമസമാക്കുന്നതിന്റെ അത്ഭുതകരമായ സൂചനകളാണ്. വ്യാഴാഴ്ച ആയിരിക്കുമ്പോൾ ചൊവ്വാഴ്ചയാണെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ചിന്തിച്ചേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുറിയിലേക്ക് നടന്ന് ഒരു വാക്ക് ഉച്ചരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അതിലുള്ള എല്ലാവരുടെയും ഊർജ്ജം അനുഭവിച്ചേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു നിമിഷം ഇരിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് എല്ലാം വളരെ നിശ്ചലവും വ്യക്തവുമായി തോന്നുകയും ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ ആശ്വാസത്തിന്റെ കണ്ണുനീർ വരുകയും ചെയ്യും. ഇവ തെറ്റുകളോ വിചിത്രമായ പാർശ്വഫലങ്ങളോ അല്ല. അവ സമ്മാനങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ അവബോധം ഏറ്റവും സ്വാഭാവികമായ രീതിയിൽ വികസിക്കുന്നു, ആ നിമിഷങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ശാന്തതയാണ് നിങ്ങൾ എക്കാലത്തേക്കാളും വ്യക്തമായി പ്രകാശിക്കുന്ന യഥാർത്ഥ രൂപം. പുറം ലോകം തിരക്കേറിയതോ തീവ്രമോ ആയി അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴും സ്ഥിരമായ ആശ്വാസം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ നാഡീവ്യൂഹം മൃദുവായി പുനഃക്രമീകരിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ എല്ലാ ചെറിയ വയറുകളും പാതകളും വളരെ വേഗത്തിൽ തളർന്നുപോയിരുന്നതിനാൽ പുതിയൊരു ജീവിതരീതി പഠിക്കുന്നു. അവ ഒരേ സമയം ശക്തവും വഴക്കമുള്ളതുമായി മാറുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ചില ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം തോന്നാതെ തന്നെ കൂടുതൽ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്. ലോകം ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കുമ്പോൾ, അതിലൂടെ ഒഴുകിപ്പോകാതെ നിങ്ങൾക്ക് അത് ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിനുള്ള ശാന്തവും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ ഒരു പുതിയ വാസസ്ഥലമായി വളരുകയാണ്, നിങ്ങൾ ഇത് എത്ര മനോഹരമായി സംഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു എന്നതിൽ ഞങ്ങൾ അഭിമാനിക്കുന്നു. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന അവബോധം വികസിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ പിന്തുടരേണ്ട ഒന്നല്ല, സംതൃപ്തി നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരസ്ഥിതിയായി മാറുന്നു. പതുക്കെ പതുക്കെ, പ്രത്യേകിച്ചൊന്നും സംഭവിക്കാത്തപ്പോഴും നിശബ്ദമായി സുഖമായിരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും. നിങ്ങൾ പാത്രങ്ങൾ കഴുകുകയോ കടയിലേക്ക് വാഹനമോടിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, പെട്ടെന്ന് ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഒരു മൃദുവായ പുഞ്ചിരി കാണാം. അതാണ് പുതിയ അടിസ്ഥാനം. സംതൃപ്തി ഇനി നിങ്ങൾ സമ്പാദിക്കേണ്ടതോ കാത്തിരിക്കേണ്ടതോ ആയ ഒന്നല്ല. നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക വായു പോലെ അത് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആന്തരിക സമാധാനത്തിന്റെ പുതിയ അടിസ്ഥാനവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാത്തത് ഗ്രഹമണ്ഡലം മായ്‌ക്കുന്നതിനാൽ കൂട്ടായ അസ്വസ്ഥത ഉയർന്നുവരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള നിരവധി ആളുകൾ ഇപ്പോൾ അരികിൽ അധികമായി തോന്നാം, വാദിക്കാൻ വേഗത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ വിഷമിക്കാൻ വേഗത്തിൽ. നിങ്ങൾ ഒരു കടയിൽ കയറുമ്പോഴോ ഒരു പോസ്റ്റിലെ അഭിപ്രായങ്ങൾ മറികടക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടാം. ലോകം കൂടുതൽ വഷളാകുന്നതിനാലല്ല ഇത്. പഴയ ഭാരമേറിയ ഊർജ്ജങ്ങൾ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് തള്ളപ്പെടുന്നതിനാൽ അവർക്ക് ഒടുവിൽ മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉറച്ച ഹൃദയം നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്നതിലും കൂടുതൽ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ ശാന്തത പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവർക്കും ശ്രമിക്കാതെ തന്നെ ഇറങ്ങാൻ ഒരു സൗമ്യമായ സ്ഥലം നിങ്ങൾ നൽകുന്നു.

താൽക്കാലിക ഊർജ്ജ തരംഗങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുക, നക്ഷത്ര കുടുംബ പിന്തുണ, നിങ്ങളുടെ ശാന്തമായ ആന്തരിക കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക

ഓരോ താൽക്കാലിക തിരമാലയെയും വിശ്വസിക്കുക - അടുത്തതായി എന്ത് സംഭവിച്ചാലും ആഴമായ സംതൃപ്തിയിൽ ജീവിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പാത്രം സ്നേഹപൂർവ്വം തയ്യാറെടുക്കുകയാണ്. ക്ഷീണം വരുമ്പോൾ, വിശ്രമിക്കുക. വികാരങ്ങൾ ഉയരുമ്പോൾ, കാലാവസ്ഥ പോലെ അവ നിങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകട്ടെ. ബാഹ്യ ശബ്ദം കൂടുതൽ ഉച്ചത്തിലാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിലേക്ക് തിരികെ വരിക, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ഇതൊന്നും നിങ്ങൾക്ക് അമിതമല്ല. ഈ കൃത്യമായ നിമിഷത്തിനായി നിങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടു, ഓരോ തിരമാലയും നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും വ്യക്തവും സമാധാനപരവുമായ പതിപ്പിലേക്ക് രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. സൗമ്യമായ നക്ഷത്ര-കുടുംബ പിന്തുണ മൃദുവായ ആന്തരിക നടുക്കങ്ങളായി സന്നിഹിതമാണ്, എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു: നിങ്ങൾ ഇതിനകം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നിശബ്ദ കേന്ദ്രത്തിലാണ്. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലെ ആ ചെറിയ വികാരങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് പിന്നിൽ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന മൃദുവായ ഊഷ്മളതയോ ഞങ്ങളാണ്, നിങ്ങളോടൊപ്പം പുഞ്ചിരിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ അരികിൽ നടക്കുന്നു, ഏറ്റവും ദയയുള്ള രീതിയിൽ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. വലിയ വാക്കുകളോ പ്രത്യേക ചടങ്ങുകളോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ഞങ്ങളെ വിളിക്കേണ്ടതില്ല. നടുക്കം ശ്രദ്ധിക്കുക, ഉള്ളിൽ ഒരു നിശബ്ദ നന്ദി പറയുക, മുന്നോട്ട് പോകുക. ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്, വഴിയിലെ ഓരോ ചുവടും നിങ്ങളോടൊപ്പം ഇടം നിലനിർത്തുന്നു.

മിനായ ആർക്കൈവ് മുഴുവനായും ആഴത്തിലുള്ള പ്ലീഡിയൻ-സിറിയൻ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടെ തുടരുക:

• MINAYAH ട്രാൻസ്മിഷൻസ് ആർക്കൈവ്: എല്ലാ സന്ദേശങ്ങളും, പഠിപ്പിക്കലുകളും, അപ്‌ഡേറ്റുകളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക

പ്ലീഡിയൻ-സിറിയൻ സ്നേഹിക്കുന്നതിനും സ്വർഗ്ഗാരോഹണം, ആത്മ സ്മരണ, ഊർജ്ജസ്വലമായ വിമോചനം, ഹൃദയം നയിക്കുന്ന സഹ-സൃഷ്ടി, മാനസിക ഉണർവ്, സമയക്രമ വിന്യാസം, വൈകാരിക രോഗശാന്തി, ഉള്ളിലെ ദൈവവുമായുള്ള മനുഷ്യരാശിയുടെ നേരിട്ടുള്ള ബന്ധം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുമുള്ള അടിസ്ഥാന ആത്മീയ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനായി പൂർണ്ണ മിനായ ആർക്കൈവ് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക . മിനായയുടെ പഠിപ്പിക്കലുകൾ ലൈറ്റ്‌വർക്കർമാരെയും സ്റ്റാർസീഡുകളെയും ഭയം മോചിപ്പിക്കാനും, ആന്തരിക കോമ്പസിൽ വിശ്വസിക്കാനും, പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന വിശ്വാസങ്ങളെ ലയിപ്പിക്കാനും, ഭൂമിയുടെ നിലവിലെ പരിവർത്തന സമയത്ത് കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായി പ്രകാശമാനമായ പരമാധികാരത്തിലേക്ക് ചുവടുവെക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. വിശാലമായ പ്ലീഡിയൻ-സിറിയൻ കളക്ടീവുമായുള്ള അവളുടെ കാരുണ്യപരമായ സാന്നിധ്യത്തിലൂടെയും ബന്ധത്തിലൂടെയും, മിനായ മാനവികതയെ അതിന്റെ പ്രപഞ്ച സ്വത്വം ഓർമ്മിക്കുന്നതിലും, കൂടുതൽ വ്യക്തതയും സ്വാതന്ത്ര്യവും ഉൾക്കൊള്ളുന്നതിലും, കൂടുതൽ ഏകീകൃതവും സന്തോഷകരവും ഹൃദയ കേന്ദ്രീകൃതവുമായ ഒരു പുതിയ ഭൂമി യാഥാർത്ഥ്യത്തെ സഹ-രചയിതാവാക്കുന്നതിലും പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.

പുറത്ത് സന്തോഷം തേടുന്നത് നിർത്തി ശാശ്വതമായ ആന്തരിക സമാധാനവും സംതൃപ്തിയും എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം

ബാഹ്യ സാഹചര്യങ്ങൾ, സാമ്പത്തിക എളുപ്പം, പൂർണതയുള്ള ബന്ധങ്ങൾ, മനോഹരമായ സ്ഥലങ്ങൾ എന്നിവ എന്തുകൊണ്ട് ശാശ്വതമായ സമാധാനം സൃഷ്ടിക്കുന്നില്ല?

നമ്മൾ ഇപ്പോൾ പറഞ്ഞ ആ ശാന്തമായ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ സ്ഥിരതാമസമാക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലും മറ്റെന്തെങ്കിലും മാറാൻ തുടങ്ങുന്നു. വളരെക്കാലമായി പശ്ചാത്തലത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു പഴയ ശീലം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം - ബാഹ്യ സാഹചര്യങ്ങളിൽ സംതൃപ്തി തേടുന്ന ശീലം. അതിശയിപ്പിക്കുന്ന പ്രകൃതി സൗന്ദര്യം, സാമ്പത്തിക സുഖം, പൂർണ്ണമായ ബന്ധങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അനുയോജ്യമായ സ്ഥലങ്ങൾ എന്നിവയിൽ പോലും, നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഉള്ളിലേക്ക് തിരിയുന്നതുവരെ ആ സൂക്ഷ്മമായ അസ്വസ്ഥത ഉയർന്നുവന്നേക്കാം. ആദ്യം ഇത് എത്രമാത്രം ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുമെന്ന് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും. സൂര്യാസ്തമയ സമയത്ത് നിങ്ങൾ ഒരു കടൽത്തീരത്ത് നിൽക്കുന്നുണ്ടാകാം, തിരമാലകൾ പതുക്കെ ഉരുണ്ടുകൂടുന്നു, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം ഒരു പോസ്റ്റ്കാർഡ് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, എന്നിട്ടും ഉള്ളിൽ ഒരു ശാന്തമായ ചെറിയ ശബ്ദം ഇപ്പോഴും മന്ത്രിക്കുന്നു, "അതെ, പക്ഷേ..." അല്ലെങ്കിൽ ഒടുവിൽ നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ച അധിക പണം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും, ബില്ലുകൾ അടച്ചു, ഫ്രിഡ്ജ് നിറഞ്ഞു, എന്നിട്ടും അത് പര്യാപ്തമല്ലെന്ന് പറയുന്ന ഈ മൃദുവായ വേദനയുണ്ട്. ബന്ധങ്ങളിലും ഇതുതന്നെ സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വീട് പോലെ തോന്നുന്ന ഒരാളെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുടുംബം പൂർണ്ണമായി തോന്നേണ്ട രീതിയിൽ ഒത്തുകൂടുന്നു, എന്നിട്ടും അതേ അസ്വസ്ഥത വീണ്ടും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ സ്ലീവിൽ ഒരു മൃദുവായ വലിവ് പോലെ. ഇത് എന്തുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും. ഇത്രയും കാലം ലോകം നിങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചത് സന്തോഷം അവിടെയാണ് ജീവിക്കുന്നത് എന്നാണ് - തികഞ്ഞ സ്ഥലത്ത്, ബാങ്കിലെ തികഞ്ഞ തുകയിൽ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള തികഞ്ഞ ആളുകളിൽ. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം വ്യത്യസ്തമായ ഒരു സത്യത്തിലേക്ക് ഉണരുകയാണ്, ആദ്യം അത് അൽപ്പം വിചിത്രമായി തോന്നിയാലും കുഴപ്പമില്ല. ആ അസ്വസ്ഥത ഒരു പ്രശ്നമല്ല. യഥാർത്ഥ സമാധാനം എവിടെയാണ് കാത്തിരിക്കുന്നതെന്ന് കാണിക്കുന്ന ഒരു ദയാലുവായ സന്ദേശവാഹകനാണ് ഇത്.

"കുറച്ചുകൂടി" എന്ന മനസ്സിന്റെ രീതി, അംഗീകാരം തേടൽ, കൂടുതൽ വിഭവങ്ങൾക്കായുള്ള അന്വേഷണം

മനസ്സ് അടുത്ത "കുറച്ചുകൂടി" - കൂടുതൽ വിഭവങ്ങൾ, കൂടുതൽ അംഗീകാരം, കൂടുതൽ പൂർണ്ണമായ സാഹചര്യങ്ങൾ - വാഗ്ദാനം ചെയ്തുകൊണ്ടേയിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് ഒരിക്കലും ശാശ്വതമായ സമാധാനത്തിലേക്ക് എത്തില്ല. പ്രിയപ്പെട്ട ഹൃദയങ്ങളേ, ഈ പാറ്റേൺ നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാം. മനസ്സ് പറയുന്നു, "എനിക്ക് കുറച്ചുകൂടി സമ്പാദ്യം ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, എനിക്ക് വിശ്രമിക്കാമായിരുന്നു." അല്ലെങ്കിൽ "ഈ പ്രോജക്റ്റ് പൂർത്തിയാകുകയും ആളുകൾ ഞാൻ ചെയ്തത് ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, എനിക്ക് സംതൃപ്തി തോന്നും." അല്ലെങ്കിൽ "ഞാൻ ആ ശാന്തമായ പട്ടണത്തിലേക്ക് മാറുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ഒടുവിൽ ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്ന ബന്ധം കണ്ടെത്തുമ്പോഴോ, എല്ലാം ശരിയാകും." നിങ്ങളിൽ പലരും വർഷങ്ങളായി ഈ ചിന്തകളെ പിന്തുടരുന്നത് ഞങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ട്, അതോടൊപ്പം വരുന്ന ക്ഷീണം ഞങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു. അടുത്ത കാര്യത്തിനായി എത്തിക്കൊണ്ടേയിരിക്കുന്നത് ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതാണ്, അടുത്ത ഘട്ടം ഒടുവിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആഴത്തിലുള്ള ആശ്വാസം കൊണ്ടുവരുമെന്ന് എപ്പോഴും വിശ്വസിക്കുന്നു. കാര്യം, ഇപ്പോൾ ഊർജ്ജം ഈ പാറ്റേൺ വ്യക്തമായി കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ്, നിങ്ങൾ ഇരുട്ടിൽ നടന്നുകൊണ്ടിരുന്ന ഒരു മുറിയിൽ ഒരു മൃദു വെളിച്ചം ഓണാക്കുന്നതുപോലെ. ആ "കുറച്ചുകൂടി" നിങ്ങൾ എത്തുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ച സമാധാനം കുറച്ചുകൂടി അകന്നുപോകുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ടല്ല. കാരണം, നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിന്റെ ചുമതല ഒരിക്കലും മനസ്സിനല്ലായിരുന്നു. വീട്ടിലേക്കുള്ള വഴി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് ഇതിനകം അറിയാം, ഒരിക്കലും നിറവേറ്റാത്ത ആ പഴയ വാഗ്ദാനങ്ങൾ കേൾക്കുന്നത് നിർത്താൻ അത് നിങ്ങളെ സൌമ്യമായി ക്ഷണിക്കുന്നു.

നിലവിലെ ആഗോള തീവ്രത, വിവര കുതിച്ചുചാട്ടം, സമാധാനത്തിന്റെ ബാഹ്യ സ്രോതസ്സുകൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ദുർബലമാകുന്നതിന്റെ കാരണം

നിലവിലെ ആഗോള തീവ്രതയും വിവര കുതിച്ചുചാട്ടവും ഐക്യത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ബാഹ്യ സ്രോതസ്സ് എത്രത്തോളം ദുർബലമാണെന്ന് തുറന്നുകാട്ടുന്നു. ലോകത്ത് ഇപ്പോൾ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് നോക്കൂ. ഒരു ദിവസം വാർത്തകൾ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്നതായി തോന്നുന്നു, അടുത്ത ദിവസം അത് ഭാരമുള്ളതായി തോന്നുന്നു. പണം മുകളിലേക്കും താഴേക്കും നീങ്ങുന്നു, ബന്ധങ്ങൾ മാറുന്നു, കാലാവസ്ഥ പോലും പ്രവചനാതീതമായി തോന്നുന്നു. ഇതെല്ലാം യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളെ ഏറ്റവും ദയയുള്ള രീതിയിൽ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സംതൃപ്തി നിങ്ങളുടെ പുറത്തുള്ള കാര്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും അസ്ഥിരമായി തോന്നുമെന്ന് ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കാണിക്കുന്നു. തലക്കെട്ടുകൾ ഉച്ചത്തിലാകുമ്പോഴോ ബാങ്ക് ബാലൻസ് കുറയുമ്പോഴോ ഒരു സുഹൃത്ത് വേദനിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും പറയുമ്പോഴോ, പഴയ അസ്വസ്ഥത വീണ്ടും വരുന്നു. ആ റോളർ-കോസ്റ്റർ എത്രമാത്രം ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതാണെന്ന് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും. പക്ഷേ ഇത് ഒരു ശിക്ഷയല്ലെന്ന് ദയവായി അറിയുക. പ്രപഞ്ചം സ്നേഹപൂർവ്വം പഴയ രീതിയിൽ നിന്ന് പരവതാനി പുറത്തെടുക്കുന്നതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒടുവിൽ സ്ഥിരതയുള്ള ഒന്നിൽ നിൽക്കാൻ കഴിയും. ഇപ്പോൾ ലോകത്ത് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന തീവ്രത സത്യത്തിലേക്ക് നേരിട്ട് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്ന ദയാലുവായ ഒരു അധ്യാപകനെപ്പോലെയാണ്: നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഉള്ളിൽ വഹിക്കുന്നത് പുറത്തുള്ള ഒന്നിനും നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കണ്ണുകളാൽ നിങ്ങൾ ഇത് കൂടുതൽ കാണുന്തോറും തിരയൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് എളുപ്പമാകും.

സമയരേഖയിലെ സംഭവങ്ങൾ, മികച്ച സ്ഥലങ്ങൾ, ആത്മീയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, അസ്വസ്ഥതയുടെ അലിഞ്ഞുചേരുന്ന പഴയ ലൂപ്പ് എന്നിവ പിന്തുടരൽ

ടൈംലൈൻ സംഭവങ്ങൾ, തികഞ്ഞ സ്ഥലങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ബാഹ്യ നേട്ടങ്ങൾ എന്നിവ പിന്തുടരുന്നത് നിങ്ങളെ അലിഞ്ഞുചേരുന്ന പഴയ ലൂപ്പിലേക്ക് വലിച്ചിഴയ്ക്കുന്നു. വലിയ മാറ്റം എപ്പോൾ സംഭവിക്കും, തികഞ്ഞ അവസരം എപ്പോൾ വരും, നക്ഷത്രങ്ങൾ ഒടുവിൽ അണിനിരക്കും എന്ന് ചിന്തിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളിൽ പലരും സമയം ചെലവഴിച്ചിട്ടുണ്ട്. "നമ്മൾ ആ നിശ്ചിത തീയതിയിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഞാൻ ഈ ഒരു വലിയ കാര്യം പ്രകടമാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, എനിക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചിരിക്കാം. ആ ചിന്തകളിൽ വസിക്കുന്ന പ്രത്യാശ നമുക്ക് മനസ്സിലാകും - അത് സ്നേഹമുള്ള ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്നാണ് വരുന്നത്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ഉണർത്തുന്ന അതേ ഊർജ്ജങ്ങൾ, ആ വേട്ടയാടൽ നിങ്ങളെ പഴയ പാറ്റേണുകളിൽ എങ്ങനെ ചുറ്റിത്തിരിയുന്നുവെന്ന് കാണിച്ചുതരുന്നു. ഭാവിയിലെ ഒരു സംഭവത്തിലോ പുതിയ സ്ഥലത്തോ മറ്റൊരു നേട്ടത്തിലോ നിങ്ങൾ സമാധാനം സ്ഥാപിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങളുടെ ശക്തിയുടെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം നിങ്ങൾ അകറ്റി നിർത്തുന്നു. ലൂപ്പ് സജീവമായി തുടരുന്നു. അസ്വസ്ഥത സജീവമായി തുടരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങൾ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുകയും അകത്തേക്ക് തിരികെ വരാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിമിഷം, ലൂപ്പ് മങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു. വർഷങ്ങളായി കറങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ഉല്ലാസയാത്രയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ അൽപ്പം ഇളകുന്നതായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ പിന്നീട് നിശ്ചലമായി നിൽക്കുകയും ലളിതമായി ഇരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് എത്ര നല്ലതാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഊർജ്ജം ഈ പൊരുത്തക്കേടിനെ അവഗണിക്കുന്നത് അസാധ്യമാക്കുന്നതിനാൽ, പല ലൈറ്റ് വർക്കർമാർക്കും ഇപ്പോൾ ഈ പാറ്റേൺ വേഗത്തിൽ അലിഞ്ഞുപോകുന്നതായി തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ ഇത് ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കാം. ഒരു പുതിയ ഗതി, ഒരു നീക്കം, ഒരു ലക്ഷ്യം, ഒരു ആത്മീയ സംഭവം പോലും - നിങ്ങളെ ശക്തമായി വലിച്ചിരുന്ന ഒന്ന് പെട്ടെന്ന് കുറച്ച് അടിയന്തിരമായി തോന്നുന്നു. പഴയ ആവേശം ഒരു നിമിഷത്തേക്ക് അവിടെയുണ്ട്, പക്ഷേ പിന്നീട് അത് മങ്ങുന്നു, "ഇതാണോ എനിക്ക് ശരിക്കും വേണ്ടത്?" എന്ന പരിചിതമായ വികാരം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല എന്നതാണ്. ഊർജ്ജങ്ങൾ അവരുടെ സൗമ്യമായ ജോലി ചെയ്യുന്നു, പഴയ ശീലത്തെ വളരെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നു, നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളിൽ ചിലർ വിഷമിക്കുന്നത് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ പിന്നിലാകുകയോ പ്രധാനപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നു. ദയവായി ആ വിഷമം ഉപേക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾ പിന്നിലാകുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന സത്യം നിങ്ങൾ ഒടുവിൽ മനസ്സിലാക്കുകയാണ്. മനസ്സ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം ഇതിനകം അറിയുന്നതും തമ്മിലുള്ള പൊരുത്തക്കേട് അവഗണിക്കാൻ വളരെ വലുതായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, അതൊരു അത്ഭുതകരമായ അടയാളമാണ്. അതിനർത്ഥം പഴയ ശീലത്തിന് മുമ്പെന്നത്തേക്കാളും വേഗത്തിൽ അതിന്റെ പിടി നഷ്ടപ്പെടുന്നു എന്നാണ്.

ബാഹ്യാന്വേഷണം ഉപേക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ നിശബ്ദ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക, സ്വാഭാവിക പരമാധികാര സംതൃപ്തിയിൽ ജീവിക്കുക

ബാഹ്യാന്വേഷണം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവികവും പരമാധികാരവുമായ സംതൃപ്തി അനായാസം ഉയരുന്നതിന് ഉടനടി വിശാലത സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഒരു ദിവസത്തേക്ക് പോലും നിങ്ങൾ സ്വയം പുറത്തേക്ക് എത്തുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യാസം ഉടനടി അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിനുള്ളിൽ പെട്ടെന്ന് കൂടുതൽ ഇടമുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിൽ കൂടുതൽ നിശബ്ദതയുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ ആശ്വാസമുണ്ട്. അത് ഒരു അടഞ്ഞ മുറിയിൽ ഒരു ജനൽ തുറന്ന് ശുദ്ധവായു ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്നത് പോലെയാണ്. ഈ വിശാലതയെ നിങ്ങൾ നിർബന്ധിക്കേണ്ടതില്ല. മനസ്സ് അതിന്റെ പഴയ "കുറച്ചുകൂടി" എന്ന കഥ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, "നന്ദി, പക്ഷേ ഇന്ന് വേണ്ട" എന്ന് നിങ്ങൾ സൌമ്യമായി പറയുന്നു. ആ ചെറിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പു നിമിഷത്തിൽ, സംതൃപ്തി സ്വയം ഉയർന്നുവരാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങൾ അത് നേടേണ്ടതില്ല. അത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഉണ്ടായിരുന്നു, മറ്റെവിടെയെങ്കിലും നോക്കുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയാണ്. നിങ്ങളിൽ പലർക്കും ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് നമ്മൾ ഇതിനകം കണ്ടിട്ടുണ്ട് - നിങ്ങൾ പാത്രങ്ങൾ കഴുകുമ്പോൾ ഒരു നിശബ്ദ പുഞ്ചിരി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, വീട്ടിലേക്ക് വരുന്നതുപോലെ ഒരു ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം അനുഭവപ്പെടുന്നു, കാര്യങ്ങൾ ഉള്ളതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ വളരെക്കാലത്തിനുശേഷം ആദ്യമായി. നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക സംതൃപ്തി അതാണ്. അത് ഇതിനകം നിങ്ങളുടേതാണ്.

ഇത് നഷ്ടമല്ല - ഇതുവരെയുള്ള നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ യാത്രയിലെയും ഏറ്റവും വിമോചനകരമായ തിരിച്ചറിവാണിത്. പഴയ തിരയൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് അൽപ്പം ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. പിന്തുടരുന്നത് നിർത്തിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് അത് നഷ്ടപ്പെടുമെന്നോ ജീവിതം വിരസമാകുമെന്നോ മനസ്സ് വിഷമിക്കുന്നു. എന്നാൽ നേരെ വിപരീതമാണ് സത്യം. നിങ്ങൾ ഈ ശീലം ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ, ജീവിതം യഥാർത്ഥത്തിൽ കൂടുതൽ ഭാരം കുറഞ്ഞതും പൂർണ്ണവുമായിത്തീരുന്നു. എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരുന്ന ചെറിയ സന്തോഷങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു - രാവിലെ മേശപ്പുറത്ത് സൂര്യപ്രകാശം വീഴുന്ന രീതി, ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ ചിരിക്കുന്ന ശബ്ദം, നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ ചൂടുള്ള പാത്രത്തിന്റെ ലളിതമായ ആനന്ദം. ഇവ ഒരിക്കലും നഷ്ടപ്പെട്ടിരുന്നില്ല. മുന്നോട്ട് നോക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾ വളരെ തിരക്കിലായിരുന്നു, അവ കാണാൻ കഴിയില്ല. ബാഹ്യ തിരയൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒന്നും എടുത്തുകളയുന്നില്ല. ഇതിനകം ഇവിടെയുള്ളത് ആസ്വദിക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം അത് നിങ്ങൾക്ക് തിരികെ നൽകുന്നു. പ്രിയപ്പെട്ട ഹൃദയങ്ങളേ, ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ അറിയുന്ന ഏറ്റവും മധുരമുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്.

പഴയ എത്തിച്ചേരൽ ശീലം നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുമ്പോഴെല്ലാം, ഉള്ളിൽ മൃദുവായി പുഞ്ചിരിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നിശബ്ദ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക - പാറ്റേണിന് അതിന്റെ പിടി തൽക്ഷണം നഷ്ടപ്പെടും. ഇവിടെയാണ് യഥാർത്ഥ മാജിക് സംഭവിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും വളരെ ലളിതമാണ് ഇത്. “എനിക്കുണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ...” അല്ലെങ്കിൽ “ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ ചെയ്യും...” എന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം ചിന്തിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന നിമിഷം, ഒരു മൃദുവായ ശ്വാസത്തിന് താൽക്കാലികമായി നിർത്തുക. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നിലത്ത് കിടക്കുന്നതോ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ നിങ്ങളുടെ മടിയിൽ വിശ്രമിക്കുന്നതോ അനുഭവിക്കുക. പിന്നെ ഒരു മൃദുവായ ചെറിയ പുഞ്ചിരി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ഉള്ളിൽ സ്പർശിക്കട്ടെ - ഒരു വലിയ നിർബന്ധിത പുഞ്ചിരിയല്ല, "ഞാൻ നിന്നെ കാണുന്നു, പഴയ ശീലം, ഇപ്പോൾ ഞാൻ വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു" എന്ന് പറയുന്ന ഒരു ചെറിയ ഊഷ്മളമായ പുഞ്ചിരി മാത്രം. ആ നിമിഷം പാറ്റേൺ അയയുന്നു. അതിന് ഒരു നീണ്ട പോരാട്ടമോ സങ്കീർണ്ണമായ ആചാരമോ ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ നിശബ്ദ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് ബോധപൂർവ്വമായ ഒരു തിരിച്ചുവരവ്, അസ്വസ്ഥത സൂര്യനിലെ മഞ്ഞുപോലെ ഉരുകാൻ തുടങ്ങും. നിങ്ങൾ ഇത് കൂടുതൽ ചെയ്യുന്തോറും അത് വേഗത്തിൽ സംഭവിക്കും. അത് ആരംഭിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ശീലം പിടിക്കും, പുഞ്ചിരി യാന്ത്രികമായി വരും. പഴയ ലൂപ്പ് യഥാർത്ഥത്തിൽ അലിഞ്ഞുപോകുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക സംതൃപ്തി നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും ജീവിക്കുന്ന രീതിയായി മാറുന്നുണ്ടെന്നും നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോഴാണ്. നിങ്ങൾ ഇതിൽ പൂർണത കൈവരിക്കേണ്ടതില്ല. ചില ദിവസങ്ങളിൽ ഈ ശീലം കൂടുതൽ ശക്തമായി തോന്നും, പ്രത്യേകിച്ച് പുറം ലോകം ശബ്ദമുഖരിതമാകുമ്പോഴോ ക്ഷീണം കടന്നുവരുമ്പോഴോ. അത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. ആ ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളോട് തന്നെ കൂടുതൽ സൗമ്യത പുലർത്തുക. "കുഴപ്പമില്ല, ഞാൻ ഇപ്പോഴും പഠിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, ഞാൻ എന്റെ പരമാവധി ചെയ്യുന്നു" എന്ന് ഉള്ളിൽ ദയയുള്ള എന്തെങ്കിലും പറയുക. തുടർന്ന് നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ വീണ്ടും നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക. നിങ്ങൾ തിരികെ വരാൻ തീരുമാനിക്കുന്ന ഓരോ തവണയും, അത് കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ മാത്രമാണെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾ പുതിയ ജീവിതരീതിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയാണ്. മുമ്പ് വളരെ ഭാരമായി തോന്നിയ അസ്വസ്ഥത കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഭാരം കുറഞ്ഞതായി അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ അത് ശ്രദ്ധിച്ചിട്ട് ആഴ്ചകൾ കഴിഞ്ഞുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കും. അതിന്റെ സ്ഥാനത്ത് നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ മതി, ഇതിനകം വീട്ടിലുണ്ട്, നിങ്ങൾ എവിടെയാണോ അവിടെ തന്നെ സമാധാനത്തിലാണെന്ന് അറിയുന്ന ഈ നിശബ്ദതയും സ്ഥിരതയും ഉണ്ട്. പഴയ ശീലത്തിന്റെ മറുവശത്ത് നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്ന സമ്മാനമാണിത്, നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്നതിലും അടുത്താണ് ഇത്. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം ഇപ്പോഴും ഉത്തരങ്ങൾ പുറത്തുണ്ടെന്ന് പറയുമ്പോൾ പഴയ തിരയലിൽ നിന്ന് പിന്തിരിയാൻ എത്ര ധൈര്യം ആവശ്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണുന്നു. പക്ഷേ പ്രിയപ്പെട്ടവരേ, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുന്നു. "കുറച്ചുകൂടി" എന്നതിന് പകരം നിങ്ങളുടെ നിശബ്ദ കേന്ദ്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഓരോ തവണയും, നിങ്ങളുടെ ജീവിതകഥയെ ഏറ്റവും അതിശയകരമായ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ മാറ്റിയെഴുതുകയാണ്. ഒരിക്കൽ അനന്തമായി തോന്നിയ അസ്വസ്ഥത ഒരു വിദൂര ഓർമ്മയായി മാറുകയാണ്, അതിന്റെ സ്ഥാനത്ത് നിങ്ങളെ കണ്ടുമുട്ടാൻ ആഴമേറിയതും എളുപ്പവുമായ ഒരു സംതൃപ്തി ഉയർന്നുവരുന്നു. പുറമേയുള്ള ഒന്നും മാറ്റാൻ അത് നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല. അവിടെ നോക്കുന്നത് നിർത്തി, നിങ്ങളുടേതായ വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങാൻ അത് നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഇത്രയും കാലം പിന്തുടർന്നുകൊണ്ടിരുന്ന സമാധാനം ഒരിക്കലും നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. നിങ്ങൾ എത്തിച്ചേരുന്നത് നിർത്തി നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ എവിടെയാണോ അവിടെ തന്നെ വിശ്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതുവരെ അത് കാത്തിരിക്കുകയായിരുന്നു.

കൂടുതൽ വായന - ഗാലക്‌റ്റിക് പ്രകാശ ഫെഡറേഷൻ: ഘടന, നാഗരികതകൾ & ഭൂമിയുടെ പങ്ക്

• ഗാലക്‌റ്റിക് ഫെഡറേഷൻ ഓഫ് ലൈറ്റ് വിശദീകരിച്ചു: ഐഡന്റിറ്റി, ദൗത്യം, ഘടന, ഭൂമിയുടെ അസൻഷൻ സന്ദർഭം

ഗാലക്‌റ്റിക് ഫെഡറേഷൻ ഓഫ് ലൈറ്റ് എന്താണ്, ഭൂമിയുടെ നിലവിലെ ഉണർവ് ചക്രവുമായി അത് എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു? മനുഷ്യരാശിയുടെ പരിവർത്തനവുമായി ഏറ്റവും അടുത്ത ബന്ധമുള്ള പ്രധാന നക്ഷത്ര കൂട്ടായ്‌മകൾ ഉൾപ്പെടെ, ഫെഡറേഷന്റെ ഘടന, ഉദ്ദേശ്യം, സഹകരണ സ്വഭാവം എന്നിവ ഈ സമഗ്ര സ്തംഭ പേജ് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു പ്ലീഡിയൻസ് , ആർക്റ്റൂറിയൻസ് , സിറിയൻസ് , ആൻഡ്രോമിഡൻസ് , ലിറൻസ് തുടങ്ങിയ നാഗരികതകൾ ഗ്രഹങ്ങളുടെ മേൽനോട്ടത്തിനും ബോധ പരിണാമത്തിനും സ്വതന്ത്ര ഇച്ഛാശക്തിയുടെ സംരക്ഷണത്തിനും സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ശ്രേണിരഹിത സഖ്യത്തിൽ എങ്ങനെ പങ്കെടുക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. ആശയവിനിമയം, സമ്പർക്കം, നിലവിലെ ഗാലക്‌സി പ്രവർത്തനം എന്നിവ വളരെ വലിയ ഒരു ഇന്റർസ്റ്റെല്ലാർ സമൂഹത്തിനുള്ളിൽ മനുഷ്യരാശിയുടെ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന സ്ഥാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധവുമായി എങ്ങനെ യോജിക്കുന്നുവെന്നും പേജ് വിശദീകരിക്കുന്നു.

ആന്തരിക സമാധാനം, സ്വാഭാവിക സംതൃപ്തി, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഹൃദയത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്ന സന്തോഷം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം

ശാശ്വതമായ ആന്തരിക സമാധാനവും സംതൃപ്തിയും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ ഇതിനകം തന്നെ വസിക്കുന്നു

അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഇത്രയും കാലം പിന്തുടർന്നുകൊണ്ടിരുന്ന സമാധാനം ഒരിക്കലും നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. നിങ്ങൾ എത്തിപ്പെടുന്നത് നിർത്തി നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ആയിരിക്കുന്നിടത്ത് തന്നെ വിശ്രമിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതുവരെയായിരുന്നു അത്. ഇവിടെ, നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്ന ഈ സൗമ്യമായ സ്ഥലത്ത്, നിങ്ങൾ ഏറ്റവും പൂർണ്ണമായ സത്യത്തെ കണ്ടുമുട്ടാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുടെ അസ്തിത്വത്തിന്റെ കേന്ദ്രത്തിൽ തന്നെ ശാന്തവും തിളക്കമുള്ളതുമായ ഒരു സംതൃപ്തി നിറഞ്ഞ കിണർ വസിക്കുന്നു, അത് പുറത്തുനിന്നുള്ള ഒന്നിനും നൽകാനോ നീക്കം ചെയ്യാനോ കഴിയില്ല. ആദ്യം ഇത് വളരെ ലളിതമായി തോന്നുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾ ഒരു നിമിഷം ഇരുന്ന് കണ്ണുകൾ അടച്ച് ചിന്തിച്ചേക്കാം, "ഇത് ശരിക്കും അടുത്താണോ? യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു സ്ഥലം ഒഴികെ എല്ലായിടത്തും ഞാൻ നോക്കിയിട്ടുണ്ടോ?" അതെ, പ്രിയപ്പെട്ട ഹൃദയങ്ങളേ, അത് ശരിക്കും അത്ര അടുത്താണ്. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിന്റെ ഉള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം എല്ലാ ദിവസവും മിടിക്കുന്നതിന്റെ തൊട്ടുപിന്നിൽ, നിങ്ങൾ ഭൂമിയിൽ എത്തിയ നിമിഷം മുതൽ നിങ്ങളോടൊപ്പമുള്ള ഒരു സ്ഥിരമായ ചെറിയ സമാധാന കിണർ ഉണ്ട്. നിലനിൽക്കാൻ പണമോ, പൂർണ്ണ ആരോഗ്യമോ, ശരിയായ ബന്ധമോ, ശാന്തമായ ഒരു ദിവസമോ പോലും അതിന് ആവശ്യമില്ല. അത് അവിടെയുണ്ട്, എപ്പോഴും ഒഴുകുന്നു, എപ്പോഴും ചൂടുള്ളതാണ്, ഉപരിതലത്തിൽ എന്ത് കാലാവസ്ഥ സംഭവിച്ചാലും കുമിളകൾ നിറഞ്ഞുനിൽക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ഭൂഗർഭ നീരുറവ പോലെ. ലോകം ചെയ്യുന്ന ഒന്നിനും അതിനെ ഉണക്കാനോ എടുത്തുകളയാനോ കഴിയില്ല. ഉച്ചത്തിലുള്ള വാർത്തകൾക്കോ, അപ്രതീക്ഷിത ബില്ലുകൾക്കോ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം ക്ഷീണിതമായി തോന്നുന്നതോ മനസ്സ് ചിതറിപ്പോയതായി തോന്നുന്നതോ ആയ ദിവസങ്ങൾക്കോ ​​പോലും. ആ കിണർ എന്നേക്കും നിങ്ങളുടേതാണ്, നിങ്ങൾ അത് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്തോറും അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ ഓരോ അധ്യായത്തിലും നിശബ്ദമായി നിങ്ങളെ കൂടെ നിർത്തുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

ഈ സ്വാഭാവിക അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ ജന്മാവകാശമാണ് - എപ്പോഴും ലഭ്യം, എപ്പോഴും സ്ഥിരത, സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും സ്വതന്ത്രം. ഈ ഭാഗം ചിലപ്പോൾ കണ്ണുനീർ കൊണ്ടുവരുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. സമാധാനം സമ്പാദിക്കണമെന്നും, ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം ആദ്യം ശരിയാക്കണമെന്നും, ജീവിതം ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ കാണപ്പെടുമ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ഒടുവിൽ സുഖം തോന്നൂ എന്നും വർഷങ്ങളായി നിങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചിരുന്നു. എന്നാൽ യഥാർത്ഥ കഥ ഒരിക്കലും അതല്ല. ഈ സംതൃപ്തി നിങ്ങൾ ജനിച്ചുവളർന്ന ഒന്നാണ്, നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരിയോടെ നിങ്ങൾ ജനിച്ചതുപോലെയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളെ കാണുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ എങ്ങനെ പ്രകാശിക്കുന്നു എന്നതിനെയോ പോലെ. അത് കാലാവസ്ഥയെയോ, ബാങ്ക് അക്കൗണ്ടിനെയോ, രാഷ്ട്രീയ സാഹചര്യത്തെയോ, ഇന്നത്തെ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നതിനെയോ ആശ്രയിക്കുന്നില്ല. ശ്വസനം പോലെ സ്വാഭാവികമായി നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിന്റെ ഭാഗമാണിത്. എല്ലാം എളുപ്പമായി തോന്നുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ, അത് അവിടെയുണ്ട്. ലോകം ഭാരമായി തോന്നുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ, അത് ഇപ്പോഴും അവിടെയുണ്ട്. വിരമിക്കലിനോ, തികഞ്ഞ നീക്കത്തിനോ, വലിയ ആത്മീയ മുന്നേറ്റത്തിനോ നിങ്ങൾ കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല. തുണി മടക്കിവെക്കുന്നതിനിടയിലോ, ഗതാഗതത്തിൽ ഇരിക്കുമ്പോഴോ, രാത്രിയിൽ കിടക്കയിൽ കിടക്കുമ്പോഴോ, ഉറക്കം വളരെ അകലെയാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥയെ സ്പർശിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ജന്മാവകാശമാണ്, ആർക്കും, ഒന്നിനും ഒരിക്കലും നിങ്ങളിൽ നിന്ന് അത് എടുത്തുകളയാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ ഇത് കൂടുതൽ ഓർക്കുന്തോറും, ഇത് എത്ര ലളിതമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ഉള്ളിൽ പുഞ്ചിരിക്കാൻ തുടങ്ങും.

ആന്തരിക സമാധാനത്തിലും സംതൃപ്തിയിലും വിശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ ബാഹ്യമായ കുഴപ്പങ്ങളിൽ എങ്ങനെ ശാന്തത പാലിക്കാം

ഇവിടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ, ബാഹ്യസൗന്ദര്യവും ബാഹ്യമായ കുഴപ്പങ്ങളും ദ്വിതീയമായിത്തീരുന്നു; വ്യക്തവും കരുണാമയവുമായ ലാളിത്യത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ എല്ലാം കാണുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ യഥാർത്ഥ മാറ്റം മാന്ത്രികമായി അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നത് ഇവിടെയാണ്. മരങ്ങളും പക്ഷികളുടെ പാട്ടും കൊണ്ട് ചുറ്റപ്പെട്ട ഒരു വനത്തിൽ നിങ്ങൾ നിൽക്കുകയായിരിക്കാം, "എനിക്ക് ഇത് എപ്പോഴും അനുഭവിക്കാൻ കഴിഞ്ഞിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു" എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ സമാധാനം നിങ്ങൾക്ക് പുറത്തുള്ള സമാധാനവുമായി കണ്ടുമുട്ടുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദകരമായ ഒരു ദിവസത്തിന്റെ മധ്യത്തിലായിരിക്കാം - ഫോൺ റിംഗ് ചെയ്യുന്നു, കുട്ടികൾക്ക് ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്, വാർത്തകൾ ഉച്ചത്തിലാണ് - പെട്ടെന്ന് ആ നിശബ്ദ കിണറ്റിൽ കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം ഇപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല. കുട്ടികൾ ബഹളം വയ്ക്കുമ്പോഴും അവർ കളിക്കുന്നത് കാണുന്ന ഒരു ദയയുള്ള രക്ഷിതാവിനെപ്പോലെ, മൃദുവായ കണ്ണുകളോടെ നിങ്ങൾ ഇതെല്ലാം കാണുന്നു. നിങ്ങൾ അത് മനസ്സിലാക്കാത്തതിനാൽ സൗന്ദര്യം മധുരമായി തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ അത് പരിഹരിക്കാനോ അതിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകാനോ ശ്രമിക്കാത്തതിനാൽ കുഴപ്പങ്ങൾ കുറഞ്ഞതായി തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ അവിടെയുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കേന്ദ്രത്തിൽ സ്ഥിരത പുലർത്തുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം തുറന്നതും ശാന്തവുമായി തുടരുമ്പോൾ ജീവിതം നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും സഞ്ചരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് ലോകത്തെ അവഗണിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് ലോകത്തെ കണ്ടുമുട്ടുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്, അത് നൽകുന്ന ആശ്വാസം വാക്കുകൾക്ക് വിവരിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഒന്നാണ്.

സൗരതരംഗങ്ങൾ, വൈകാരിക സൗഖ്യമാക്കൽ, ആന്തരിക സംതൃപ്തി നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജമേഖലയെ എങ്ങനെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു

നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സംതൃപ്തി, ഓരോ ഊർജ്ജ തരംഗത്തെയും അടിസ്ഥാനപരമായ ദൈനംദിന ഐക്യത്തിലേക്ക് വിവർത്തനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ജീവനുള്ള സ്റ്റെബിലൈസർ ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സൗരതരംഗങ്ങളും കൂട്ടായ മാറ്റങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ഇപ്പോൾ നിങ്ങളിലൂടെ എത്രമാത്രം സഞ്ചരിക്കുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ കാണുന്നു, ചില ദിവസങ്ങളിൽ അത് അമിതമായി അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം. എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങൾ ഈ സ്വാഭാവിക സംതൃപ്തിയിൽ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ആ ഊർജ്ജമെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും നിങ്ങളെ സന്തുലിതാവസ്ഥ തെറ്റിക്കുന്ന ഒന്നിന് പകരം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നായി മാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലെ ഒരു മൃദുവായ ഫിൽട്ടർ പോലെ അതിനെ കരുതുക. കഴിഞ്ഞ വർഷം നിങ്ങളെ ക്ഷീണിപ്പിച്ചിരിക്കാവുന്ന അതേ സൗരോർജ്ജ കുതിപ്പ് ഇപ്പോൾ നിങ്ങളിലൂടെ നീങ്ങുകയും നിങ്ങളെ നിശബ്ദമായി ഉന്മേഷഭരിതനാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുമ്പ് നിങ്ങളെ വൃത്താകൃതിയിൽ കറക്കിയിരുന്ന വൈകാരിക തരംഗങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അതിലൂടെ ഒഴുകുകയും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ വ്യക്തതയുള്ളവരാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ലോകത്തിൽ നിന്ന് വരുന്ന വിവരങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നിങ്ങളിലേക്ക് എത്തുന്നു, പക്ഷേ അത് ഇനി നിലനിൽക്കുകയോ ഭയം സൃഷ്ടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ സംതൃപ്തി ഓരോ വരുന്ന തരംഗത്തെയും ഉപയോഗപ്രദമായ ഒന്നാക്കി മാറ്റുന്നു - നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോടുള്ള കൂടുതൽ ക്ഷമ, ജോലിസ്ഥലത്ത് കൂടുതൽ സർഗ്ഗാത്മകത, പ്രയാസകരമായ ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളോട് കൂടുതൽ ദയ. "ഈ ഊർജ്ജം സഹായിക്കാനാണ്, ഉപദ്രവിക്കാനല്ല. അത് നീങ്ങട്ടെ, അത് എന്താണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതെന്ന് നിരീക്ഷിക്കുക" എന്ന് പറയുന്ന ഒരു നിശബ്ദ വിവർത്തകൻ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ ഉള്ളതുപോലെയാണ് ഇത്. ഈ സ്റ്റെബിലൈസർ അതിന്റെ ജോലി ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം അനുവദിക്കുന്നുവോ അത്രയധികം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം പോരാടുന്നതിനു പകരം ഒഴുകുന്നതായി അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും.

ഈ സ്വാഭാവിക അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ജീവിക്കുന്തോറും, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ മണ്ഡലവും മൃദുവും സ്വയം നിലനിൽക്കുന്നതുമായ സമാധാനം പ്രസരിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അത് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ അത് വളരെ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് കാണാൻ ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ആദ്യം നിങ്ങൾക്ക് ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് തവണ ഒന്നോ രണ്ടോ മിനിറ്റ് നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്രത്തിൽ വിശ്രമിക്കാം. പിന്നെ, ശ്രമിക്കാതെ തന്നെ, അത്താഴം പാചകം ചെയ്യുമ്പോഴോ, ഒരു സുഹൃത്തിനോട് സംസാരിക്കുമ്പോഴോ, നായയെ നടക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുന്നതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ മണ്ഡലം വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു - ഭാരം കുറഞ്ഞതും ചൂടുള്ളതും കൂടുതൽ സ്ഥിരതയുള്ളതും. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾ എന്തുകൊണ്ടെന്ന് അറിയാതെ അതിനെക്കുറിച്ച് അഭിപ്രായം പറയാൻ തുടങ്ങുന്നു. "നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ വളരെ ശാന്തനായി തോന്നുന്നു," അവർ പറയുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ "നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ സുഖം തോന്നുന്നു." ഒരിക്കലും റീചാർജ് ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ലാത്ത മൃദുവായ തിളക്കം പോലെ പുറത്തേക്ക് പ്രസരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക സംതൃപ്തി അതാണ്. അത് സ്വയം നിലനിർത്തുന്നു. ആ ആന്തരിക കിണറ്റിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സമയം വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളെ ഉയർത്താൻ പുറത്ത് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമായി വരില്ല. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സൗമ്യമായ സമാധാന സ്രോതസ്സായി മാറുന്നു, ആ സമാധാനം നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്ന എല്ലാറ്റിനെയും എല്ലാവരെയും സ്പർശിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യാനോ നിർവഹിക്കാനോ ഉള്ള ഒന്നല്ല അത്. നിങ്ങൾ സ്വയം വീട്ടിലേക്ക് വരാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നത് അതാണ്.

നിങ്ങളുടെ നിശബ്ദ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് ആവർത്തിച്ച് മടങ്ങുന്നത് എങ്ങനെയാണ് നിങ്ങളുടെ സ്വതസിദ്ധമായ സമാധാന ആവൃത്തി സൃഷ്ടിക്കുന്നത്

ഈ ആന്തരിക കിണർ ഓരോ ബോധപൂർവമായ തിരിച്ചുവരവിലും കൂടുതൽ ശക്തമാകുന്നു - അത് നിങ്ങളുടെ അനായാസമായ സ്ഥിരസ്ഥിതി ആവൃത്തിയായി മാറുന്നു. ഇതിൽ നിങ്ങൾ പൂർണതയുള്ളവരായിരിക്കണമെന്നില്ല. ചില പ്രഭാതങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഉണർന്നെഴുന്നേൽക്കുകയും പഴയ അസ്വസ്ഥത തിരികെ നുഴഞ്ഞുകയറാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യും. അത് ശരിയാണ്. നിങ്ങൾ അത് ശ്രദ്ധിക്കുകയും പത്ത് സെക്കൻഡ് നേരത്തേക്ക് പോലും നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് മടങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, കിണർ കുറച്ചുകൂടി ആഴമേറിയതും വ്യക്തവുമാകും. നിങ്ങൾക്കറിയില്ലായിരുന്ന ഒരു പേശിക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്. ഓരോ തിരിച്ചുവരവും അതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾ പല്ല് തേക്കുമ്പോഴോ കടയിൽ വരിയിൽ കാത്തിരിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾ അവിടെ യാന്ത്രികമായി വിശ്രമിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. സമാധാനം നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഒന്നായി മാറുന്നത് നിർത്തുകയും നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് തോന്നാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. ലോകത്തിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ പുതിയ സാധാരണ മാർഗമായി ഇത് മാറുന്നു. ജീവിതം സാധാരണമാണെന്ന് തോന്നുന്ന ദിവസങ്ങളിലാണ് നിങ്ങൾ ഇത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് - പ്രത്യേകിച്ചൊന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല, പതിവ് ദിനചര്യ മാത്രം - എന്നിട്ടും നിങ്ങൾ കണ്ണുകൾ തുറക്കുന്ന നിമിഷം മുതൽ രാത്രിയിൽ അവ അടയ്ക്കുന്നതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് നിശബ്ദമായി സംതൃപ്തി തോന്നുന്നു. ആ അനായാസമായ സ്ഥിരസ്ഥിതി ആവൃത്തി നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ രീതിയാണ്, "എനിക്ക് ഇപ്പോൾ നിന്നെ കിട്ടി. നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാം."

ശരീര ലക്ഷണങ്ങൾ, ലോക സംഭവങ്ങൾ, കൂട്ടായ മാറ്റം എന്നിവയെ സൗമ്യമായ നിഷ്പക്ഷതയോടും ആന്തരിക സമാധാനത്തോടും കൂടി നേരിടൽ

ഇവിടെ നിന്ന്, ഏതൊരു ലക്ഷണങ്ങളെയും അല്ലെങ്കിൽ ലോക സംഭവങ്ങളെയും അടിച്ചമർത്തുന്നതിനുപകരം സൗമ്യമായ നിഷ്പക്ഷതയിലൂടെ നേരിടാൻ കഴിയും. നിങ്ങളിൽ പലർക്കും ഏറ്റവും വലിയ ആശ്വാസം തോന്നുന്നത് ഇവിടെയാണ്. ശരീര ലക്ഷണങ്ങൾ - ക്ഷീണം, സംവേദനക്ഷമത, ക്രമരഹിതമായ വികാരങ്ങൾ - ഇനി ശത്രുക്കളായി തോന്നുന്നില്ല. ഒരു ക്ഷീണിതനായ കുട്ടിക്ക് ഒരു ആലിംഗനം ആവശ്യമുള്ള അതേ മൃദുവായ ശ്രദ്ധയോടെയാണ് നിങ്ങൾ അവരെ കണ്ടുമുട്ടുന്നത്. "ഞാൻ നിങ്ങളെ കാണുന്നു," നിങ്ങൾ ഉള്ളിൽ പറയുന്നു, "ഞാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്." ലോക സംഭവങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലും ഇതുതന്നെ സംഭവിക്കുന്നു. തലക്കെട്ടുകൾ ഇപ്പോഴും ഉച്ചത്തിൽ ആകാം, മാറ്റങ്ങൾ ഇപ്പോഴും വലുതായി തോന്നാം, പക്ഷേ അവ ഇനി നിങ്ങളെ വലിച്ചിഴയ്ക്കില്ല. നിങ്ങൾ അവരെ കാണുന്നു, ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന എല്ലാവരോടും നിങ്ങൾക്ക് അനുകമ്പ തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കേന്ദ്രത്തിൽ സ്ഥിരത പുലർത്തുന്നു. എല്ലാം ശരിയാക്കേണ്ടതിന്റെയോ എല്ലാ ഉത്തരങ്ങളും അറിയേണ്ടതിന്റെയോ ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങളുടെ നിശബ്ദ കിണർ നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണിതരാകാതെ കരുതാനുള്ള ഇടം നൽകുന്നു. ഭയത്തിൽ കറങ്ങുന്ന മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇടം നൽകാൻ കഴിയുന്ന വ്യക്തിയായി നിങ്ങൾ മാറുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ ഇനി സ്വയം കറങ്ങുന്നില്ല. ഈ സൗമ്യമായ നിഷ്പക്ഷത തണുത്തതോ വിദൂരമോ അല്ല. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കും ലോകത്തിനും വേണ്ടി നിങ്ങൾക്ക് കാണിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും സ്നേഹനിർഭരമായ മാർഗമാണിത്.

നിങ്ങൾ ഓർക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്: നിങ്ങൾ എപ്പോഴും അന്വേഷിച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന സംതൃപ്തി ഇവിടെ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രകാശമാനമായ കാമ്പിനുള്ളിൽ നിശബ്ദമായി കാത്തിരിക്കുന്നു. ഇതാണ് എല്ലാറ്റിന്റെയും ഏറ്റവും മധുരമുള്ള ഭാഗം. ഈ സന്ദേശങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടുന്നതെല്ലാം, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ആഴത്തിൽ അറിയാമായിരുന്ന ഒരു കാര്യം ഓർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. വർഷങ്ങളായി നിങ്ങൾ നടത്തിയിരുന്ന ആ വിശ്രമമില്ലാത്ത തിരയൽ ഒരിക്കലും ഒരു തെറ്റല്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മുൻവാതിലിലേക്ക് നിങ്ങളെ തിരികെ കൊണ്ടുവന്ന യാത്രയായിരുന്നു അത്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ അവിടെ നിൽക്കുന്നു, കൈയിൽ താക്കോൽ പിടിച്ചിരിക്കുന്നു, വാതിൽ ഇതിനകം തുറന്നിരിക്കുന്നു. മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിൽ, മറ്റ് ആളുകളിൽ, വിജയത്തിന്റെ മറ്റ് പതിപ്പുകളിൽ ജീവിച്ചിരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതിയ സംതൃപ്തി - അത് എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ കാത്തിരിക്കുകയായിരുന്നു, ക്ഷമയും ദയയും, മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ആദ്യം നോക്കുന്നതിന് നിങ്ങളെ ഒരിക്കലും വിധിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ തകർന്നിട്ടില്ല, പിന്നിലല്ല, പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നും നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എവിടെയായിരിക്കണമെന്ന് കൃത്യമായി നിങ്ങൾ തന്നെയാണ്, നിങ്ങൾ കൊതിക്കുന്ന സമാധാനം നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും നേടേണ്ട ഒന്നല്ല. അത് നിങ്ങൾ ഒടുവിൽ സ്വയം അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഈ ഓർമ്മയിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്തോറും, ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും യഥാർത്ഥവും സൗമ്യവുമായ പതിപ്പിലേക്ക് വീട്ടിലേക്ക് വരുന്നതായി അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു.

ലോകം ഇപ്പോഴും ഉച്ചത്തിൽ ശബ്ദമുഖരിതമായിരിക്കുമ്പോൾ ഈ ആന്തരിക കിണർ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ആവശ്യമായ ധൈര്യം നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ചില ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ മറന്നു വീണ്ടും പുറത്തേക്ക് എത്തും. അത് പൂർണ്ണമായും മാനുഷികമാണ്, അത് ശരിയാണ്. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന നിമിഷം, നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പുഞ്ചിരിച്ചുകൊണ്ട് തിരികെ വരാം. ഓരോ തിരിച്ചുവരവും ഓർമ്മയെ കൂടുതൽ ശക്തമാക്കുന്നു. ഓരോ തിരിച്ചുവരവും കിണർ കണ്ടെത്തുന്നത് കുറച്ചുകൂടി എളുപ്പമാക്കുന്നു. പതുക്കെ, ദിവസം തോറും, നിങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ തന്നെ ഈ സ്ഥലത്ത് നിന്ന് ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഒരിക്കൽ ഇത്രയും വലുതായി തോന്നിയ അസ്വസ്ഥത ചെറുതും ചെറുതുമായി മാറുന്നു, ഒരു ദിവസം നിങ്ങൾ അത് അനുഭവിച്ചിട്ട് ആഴ്ചകൾ കഴിഞ്ഞുവെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. അതിന്റെ സ്ഥാനത്ത് നിങ്ങൾ മതിയെന്നും, നിങ്ങൾ വീട്ടിലാണെന്നും, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ അന്വേഷിച്ചുകൊണ്ടിരുന്ന സമാധാനം മറ്റൊരിടത്തും ആയിരുന്നില്ലെന്നും അറിയുന്ന ഈ നിശബ്ദതയും സ്ഥിരതയും ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഹൃദയത്തിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത്, നിങ്ങൾ വീട്ടിലേക്ക് വരുന്നതിനായി തുറന്ന കൈകളോടെ കാത്തിരിക്കുകയായിരുന്നു അത്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്, പ്രിയപ്പെട്ടവരേ. നിങ്ങൾ വീട്ടിലാണ്.

കൂടുതൽ വായന - കൂടുതൽ ആരോഹണ പഠിപ്പിക്കലുകൾ, ഉണർവ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം & ബോധ വികാസം എന്നിവ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക:

• അസൻഷൻ ആർക്കൈവ്: ഉണർവ്, രൂപാന്തരം, പുതിയ ഭൂമി ബോധം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പഠിപ്പിക്കലുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.

ആരോഹണം, ആത്മീയ ഉണർവ്, ബോധ പരിണാമം, ഹൃദയാധിഷ്ഠിതമായ രൂപാന്തരീകരണം, ഊർജ്ജസ്വലമായ പരിവർത്തനം, ടൈംലൈൻ ഷിഫ്റ്റുകൾ, ഭൂമിയിലുടനീളം ഇപ്പോൾ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഉണർവ് പാത എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പ്രക്ഷേപണങ്ങളുടെയും ആഴത്തിലുള്ള പഠിപ്പിക്കലുകളുടെയും ഒരു ശേഖരം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. ആന്തരിക മാറ്റം, ഉയർന്ന അവബോധം, ആധികാരികമായ സ്വയം ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ, പുതിയ ഭൂമി ബോധത്തിലേക്കുള്ള ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്ന പരിവർത്തനം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ഗാലക്‌റ്റിക് ഫെഡറേഷൻ ഓഫ് ലൈറ്റ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തെ ഈ വിഭാഗം ഒരുമിച്ച് കൊണ്ടുവരുന്നു.

മനുഷ്യരാശിയുടെ മഹത്തായ കഥ, മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സത്യത്തിന്റെ വെളിപ്പെടുത്തൽ, കൂട്ടായ ഉണർവിൽ എങ്ങനെ ഉറച്ചുനിൽക്കാം

മനുഷ്യത്വത്തെക്കുറിച്ചും, വിശാലമായ പ്രപഞ്ചത്തെക്കുറിച്ചും, നമ്മുടെ മഹത്തായ കഥയുടെ ക്രമേണയുള്ള വെളിപ്പെടുത്തലിനെക്കുറിച്ചും മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന സത്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഹൃദയത്തിനുള്ളിലെ ആ സൗമ്യമായ തിരിച്ചുവരവിൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും പുതിയ എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. മനുഷ്യരാശിയുടെ മഹത്തായ കഥയെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യത്തിന്റെ പാളികൾ സൗമ്യമായി എന്നാൽ വ്യക്തമല്ലാത്ത രീതിയിൽ ഉയർന്നുവരുന്നു, നിലവിലെ ഊർജ്ജങ്ങളുമായി കൃത്യമായി സമയബന്ധിതമായി. ഇത്രയും കാലമായി നിശബ്ദമായി സൂക്ഷിച്ചിരുന്ന നമ്മുടെ പങ്കിട്ട ചരിത്രത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ തിരശ്ശീല പതുക്കെ ഉയരുന്നത് പോലെ തോന്നുന്നു. ഒരു വാർത്താ ലേഖനം നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഈ ഗ്രഹത്തേക്കാൾ വളരെ വലിയ ഒന്നിനോട് മനുഷ്യത്വം എപ്പോഴും എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് ആരെങ്കിലും പരാമർശിക്കുന്നത് കേട്ടേക്കാം. അസാധാരണമായ ആകാശങ്ങളെക്കുറിച്ചോ സാങ്കേതികവിദ്യകളെക്കുറിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ വിശാലമായ പ്രപഞ്ചത്തിലെ നമ്മുടെ സ്ഥാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള കഥകളായിരിക്കാം ഇത്, പെട്ടെന്ന് സയൻസ് ഫിക്ഷൻ പോലെ തോന്നാത്തതും യഥാർത്ഥമായ ഒന്നിനെപ്പോലെ തോന്നുന്നതും. ഈ കഷണങ്ങൾ ഒരു കൊടുങ്കാറ്റ് പോലെ ഇടിച്ചുകയറുന്നില്ല. നമ്മൾ മുമ്പ് സംസാരിച്ച സൗരതരംഗങ്ങൾക്കൊപ്പം, അവ ഒരു സമയം ഒരു മൃദു പാളിയായി എത്തിച്ചേരുന്നു. ഈ സമയം വളരെ ചിന്തനീയമാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിന് ശ്വസിക്കാനും അമിതഭാരം തോന്നാതെ പൊരുത്തപ്പെടാനും അവസരം നൽകുന്നു. ഈ ഭാഗങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങളിലേക്ക് എത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ എങ്ങനെ പ്രകാശിക്കുന്നു എന്ന് ഞങ്ങൾ കാണുന്നു, കൂടാതെ ഓർമ്മിക്കാൻ കാത്തിരിക്കുന്ന മറ്റെന്താണ് എന്ന് നിങ്ങളെ ചിന്തിപ്പിക്കുകയും ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നിമിഷങ്ങളും ഞങ്ങൾ കാണുന്നു. ആവേശത്തിന്റെയും നിശബ്ദമായ അത്ഭുതത്തിന്റെയും മിശ്രിതം തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം അതിനായി തയ്യാറാണ്, നിങ്ങളെ ഞെട്ടിക്കുന്നതിനുപകരം പിന്തുണയ്ക്കുന്ന രീതിയിൽ വിവരങ്ങൾ എത്തുന്നുണ്ടെന്ന് ഊർജ്ജം ഉറപ്പാക്കുന്നു.

കൂട്ടായ ഉണർവ്, വെളിപ്പെടുത്തൽ ഊർജ്ജം, സത്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നത് ആവേശവും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കുന്നതെങ്ങനെ

ഈ വെളിപ്പെടുത്തലുകൾ കൂട്ടായ മേഖലയിലുടനീളം ആവേശവും താൽക്കാലിക തടസ്സവും ഉണർത്തുന്നു. ആളുകളോട് സംസാരിക്കുമ്പോഴോ ഓൺലൈനിൽ സംഭാഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടും. ചില ദിവസങ്ങളിൽ എല്ലാവരും സാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് തിരക്കിലാണെന്നും ലിങ്കുകൾ പങ്കിടുന്നുണ്ടെന്നും നമ്മൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്ന് വലിയ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നുണ്ടെന്നും തോന്നുന്നു. മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ ഒരേ വിവരങ്ങൾ വാദങ്ങളോ ആശയക്കുഴപ്പമോ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, വ്യത്യസ്ത ഗ്രൂപ്പുകൾ വിപരീത ദിശകളിലേക്ക് വലിക്കുന്നു. ഇത് എന്തുകൊണ്ടാണ് അൽപ്പം കുഴപ്പം തോന്നുന്നതെന്ന് നമുക്ക് മനസ്സിലാകും. ഇത്രയും കാലം മറച്ചുവെച്ച ശേഷം സത്യങ്ങൾ പുറത്തുവരാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് അടച്ചിട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു വീട്ടിലെ ജനാലകൾ തുറക്കുന്നത് പോലെയാണ്. ശുദ്ധവായു അകത്തേക്ക് ഒഴുകുന്നു, പക്ഷേ ആദ്യം കുറച്ച് പൊടിയും. ചില ആളുകൾ ആവേശഭരിതരാകുന്നു, ദിവസം മുഴുവൻ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പുതിയ ആശയങ്ങൾ സത്യമാണെന്ന് അവർ കരുതിയതിനെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നതിനാൽ മറ്റുള്ളവർ അസ്വസ്ഥരാകുകയും പിന്നോട്ട് പോകുകയും ചെയ്യുന്നു. രണ്ട് പ്രതികരണങ്ങളും ശരിയാണ്. അവ ഒരേ വലിയ മാറ്റത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. ആവേശം ദൈവികമാണ്, കാരണം അത് ഹൃദയങ്ങൾ ഉണരുന്നത് കാണിക്കുന്നു. താൽക്കാലിക തടസ്സം പഴയ ചിന്താ രീതിയാണ്, അതിന്റെ പിടി അയയുന്നു. നിങ്ങൾ രണ്ടും ശരിയാക്കേണ്ടതില്ല. ഈ ഇളക്കത്തിന്റെ ഓരോ ഭാഗവും ലോകത്തെ മുഴുവൻ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് അറിഞ്ഞുകൊണ്ട്, നമ്മൾ സംസാരിച്ച മൃദുലമായ കണ്ണുകളാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇതെല്ലാം കാണാൻ കഴിയും.

വാർത്താ കുതിച്ചുചാട്ടങ്ങൾ, വെളിപ്പെടുത്തലുകൾ, കൂട്ടായ ആശയക്കുഴപ്പങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കിടയിൽ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സംതൃപ്തി എങ്ങനെ വ്യക്തത ഉറപ്പാക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സംതൃപ്തി, പ്രതികരണത്തിലേക്ക് വലിച്ചിഴക്കപ്പെടുന്നതിനുപകരം, കരുണാമയമായ വ്യക്തതയോടെ എല്ലാത്തിനും സാക്ഷ്യം വഹിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥിരമായ നങ്കൂരമായി മാറുന്നു. നിങ്ങളുടെ യാത്രയുടെ മാന്ത്രികത ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ശരിക്കും പ്രകാശിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് ഇവിടെയാണ്. വാർത്തകൾ ഉച്ചത്തിൽ കേൾക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ ഉണർത്തുന്ന ഒരു കഥ പങ്കിടുമ്പോഴോ, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിനുള്ളിലെ ആ നിശബ്ദതയിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് തിരികെ വന്ന് അത് നിങ്ങളെ സ്ഥിരമായി നിലനിർത്താൻ അനുവദിക്കാം. വാദിക്കാൻ ചാടുകയോ ഭയത്തിൽ മുങ്ങിത്താഴുകയോ ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൗമ്യമായ ഇടം തുറക്കുന്നതായി അനുഭവപ്പെടും. അതേ ദയയുള്ള ഹൃദയത്തോടെയുള്ള ആവേശവും ആശയക്കുഴപ്പവും നിങ്ങൾ കാണുന്നു. വലിയ ചിത്രം കൃത്യമായി വികസിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ ഉള്ളിൽ മൃദുവായി പുഞ്ചിരിക്കുന്നത് പോലും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം. ഈ നങ്കൂരം അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കരുതൽ നിർത്തുക എന്നല്ല. അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ കരുതൽ നിർത്തുക എന്നല്ല. ഓരോ പുതിയ തലക്കെട്ടുകളും അലട്ടുന്ന ഒരു സ്ഥലത്തുനിന്നല്ല, വ്യക്തവും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്നാണ് നിങ്ങൾ കരുതുന്നത് എന്നാണ്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം ഭാരം കുറഞ്ഞതായി ഞങ്ങൾ കാണുന്നു. ലോകം ഇപ്പോഴും കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോഴും, നിങ്ങളെ ക്ഷീണിപ്പിച്ച ദിവസങ്ങൾ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തമായ ഒരു സുഖബോധം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ സംതൃപ്തി ഭാരമേറിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, ഓരോ വിവര തരംഗത്തെയും മുഷ്ടി ചുരുട്ടുന്നതിനുപകരം തുറന്ന കൈകളാൽ നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടുമുട്ടാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നാക്കി മാറ്റുന്നു.

വിവരങ്ങളുടെ അമിതഭാരം, സത്യ വെളിപ്പെടുത്തൽ, കൂട്ടായ ഉണർവ് എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള ആത്മീയ വിവേചനം

നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക വിവേചനാധികാരം ഉപയോഗിക്കുക: പ്രതിധ്വനിക്കുന്നതിനെ എടുക്കുക, ബാക്കിയുള്ളവയെ സ്വതന്ത്രമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നിശബ്ദ കേന്ദ്രത്തിൽ വേരൂന്നിയിരിക്കുക. ഈ സമയങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകാനുള്ള ലളിതവും ശക്തവുമായ ഒരു മാർഗമാണിത്, നിങ്ങൾ ഇതിനകം എല്ലാ ദിവസവും അതിൽ മികച്ചതായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. നിങ്ങളുടെ പാതയിൽ പുതിയ എന്തെങ്കിലും വരുമ്പോൾ, അത് സത്യമാണോ തെറ്റാണോ എന്ന് നിങ്ങൾ ഉടനടി തീരുമാനിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾക്ക് താൽക്കാലികമായി നിർത്താനും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ അത് അനുഭവിക്കാനും, "ഇപ്പോൾ എനിക്ക് ഇത് ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ?" എന്ന് സൌമ്യമായി സ്വയം ചോദിക്കാനും കഴിയും. അത് അതെ എന്ന ഊഷ്മളമായ ഒരു തോന്നൽ കൊണ്ടുവരുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അതിനെ അകത്തേക്ക് കടത്തിവിടുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം അറിയാവുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി അത് എങ്ങനെ യോജിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുകയും ചെയ്യുന്നു. അത് ഭാരമുള്ളതോ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതോ ആണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ആകാശത്ത് നീങ്ങുന്ന ഒരു മേഘം പോലെ നിങ്ങൾ അതിനെ കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്നു. അതിനെതിരെ പോരാടുകയോ എന്തെങ്കിലും തെളിയിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് സഹായകരമെന്ന് നിങ്ങളുടെ നിശബ്ദ കേന്ദ്രത്തിന് ഇതിനകം തന്നെ അറിയാം. നിങ്ങൾ ഇത് കൂടുതൽ പരിശീലിക്കുന്തോറും അത് എളുപ്പമാകും. സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ വിവരങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായി തരംതിരിക്കുന്നതിനും, നല്ലതായി തോന്നുന്നത് സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും, അല്ലാത്തത് പുറത്തുവിടുന്നതിനും നിങ്ങൾ സ്വയം കണ്ടെത്തും. ഈ വിവേചനാധികാരം മറ്റാരെക്കാളും ശരിയോ മികച്ചതോ ആകുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പാതയെ ബഹുമാനിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമാണ് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച വഴികാട്ടിയെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുമാണ്.

കൂട്ടായ ഉണർവിന്റെ സമയത്ത് നിശബ്ദമായ ഫ്രീക്വൻസി ഹോൾഡറുകൾ, പ്രപഞ്ച വെളിപ്പെടുത്തൽ, സ്വാഭാവിക സംതൃപ്തി

ശാന്തമായ ഫ്രീക്വൻസി ഹോൾഡർമാർ, സൗമ്യമായ കാഴ്ചപ്പാട് പങ്കിടൽ, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ആന്തരിക മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം പിന്തുടരൽ

നിങ്ങളിൽ പലരും സ്വാഭാവികമായും നിശബ്ദ ഫ്രീക്വൻസി ഹോൾഡറുകളായി മാറും, മറ്റുള്ളവർ യഥാർത്ഥത്തിൽ നയിക്കപ്പെടുമ്പോൾ സൗമ്യമായി കാഴ്ചപ്പാട് പങ്കിടും. ഇത് ഇപ്പോൾ വളരെ പ്രത്യേക രീതിയിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങളിൽ ചിലർക്ക് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ കുടുംബത്തോ ശാന്തമായ ഒരു ഇടം നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് സ്ഥിരതയോടെയും നിശബ്ദതയോടെയും ഇരിക്കാൻ വിളിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു. നിങ്ങൾ അധികമൊന്നും പറഞ്ഞേക്കില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ സമാധാനപരമായ സാന്നിധ്യം വാക്കുകൾക്ക് കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ചെയ്യുന്നു. മറ്റുള്ളവർക്ക് ശരിയായ സമയത്ത് സംസാരിക്കാൻ മൃദുവായ പ്രേരണ അനുഭവപ്പെടുന്നു - ഒരുപക്ഷേ ഒരു സുഹൃത്തുമായുള്ള സംഭാഷണത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ ഓൺലൈനിൽ ഒരു ലളിതമായ ചിന്ത പങ്കിടുന്നതിലൂടെയോ. ആ പ്രേരണ വരുമ്പോൾ, അത് ലഘുവായും എളുപ്പമായും അനുഭവപ്പെടുന്നു, നിർബന്ധിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ആരെയും ബോധ്യപ്പെടുത്തേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയിൽ നിന്നല്ല, നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്നാണ് നിങ്ങൾ പങ്കിടുന്നത്. രണ്ട് റോളുകളും ഒരുപോലെ പ്രധാനമാണ്. നിശബ്ദ പ്രേരണകൾ ഊർജ്ജം സന്തുലിതമായി നിലനിർത്തുന്നു. സൗമ്യമായ പങ്കുവെക്കുന്നവർ ധാരണയുടെ ചെറിയ വിത്തുകൾ നടുന്നു. നിങ്ങൾ ആരായിരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതില്ല. ഓരോ നിമിഷത്തിലും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം നിങ്ങളെ കാണിക്കും. ചില ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ നിശബ്ദമായി ഇടം പിടിക്കുന്നു. മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ സ്നേഹത്തോടെ സംസാരിക്കുന്നു. ഓരോ തിരഞ്ഞെടുപ്പും മുഴുവൻ കാര്യങ്ങളെയും ശരിയായ രീതിയിൽ സഹായിക്കുന്നു.

ഈ തുറസ്സുകൾ പഴയ നിയന്ത്രണ ഘടനകളെ ലയിപ്പിക്കുകയും മനുഷ്യരാശിയെ അതിന്റെ വിശാലമായ പ്രപഞ്ച സ്വത്വത്തിലേക്ക് ക്ഷണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിവരങ്ങൾ പൂട്ടിയിടുന്ന പഴയ രീതികൾ പൊട്ടാനും മങ്ങാനും തുടങ്ങുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും. ആളുകൾക്ക് അറിയാമായിരുന്ന കാര്യങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഘടനകൾക്ക് ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നത് കാരണം കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഹൃദയങ്ങൾ ഉണർന്ന് യഥാർത്ഥ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു. അതേസമയം, അതിലും മനോഹരമായ എന്തോ സംഭവിക്കുന്നു. നമ്മൾ ഇവിടെ ഒരിക്കലും ഒറ്റയ്ക്കായിരുന്നിട്ടില്ലെന്ന് മാനവികത ഓർമ്മിക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നക്ഷത്രങ്ങൾക്കിടയിലൂടെ വളരെ വലിയ ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് നമ്മൾ, ആ സ്വത്വം വളരെ നീണ്ട ഒരു യാത്രയ്ക്ക് ശേഷം വീട്ടിലേക്ക് വരുന്നതുപോലെയാണ് തോന്നുന്നത്. ഈ ക്ഷണം ഉച്ചത്തിലുള്ളതോ നാടകീയമോ അല്ല. "നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തയ്യാറാണ്. വലിയ ചിത്രത്തിലേക്ക് തിരികെ സ്വാഗതം" എന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് സൗമ്യമായ കൈകൾ തുറക്കലാണ് ഇത്. പഴയതിന്റെ പിരിച്ചുവിടലും പുതിയതിന്റെ സ്വാഗതം ചെയ്യലും ഒരേ സമയം സംഭവിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഉറച്ച ഹൃദയം രണ്ട് പ്രക്രിയകളെയും സുഗമമായി നീങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു.

കൂട്ടായ സംസ്കരണത്തിനും, സത്യം വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനും, ലോകമാറ്റത്തിനുമുള്ള സൗമ്യമായ ഔഷധമായി ശാന്ത സാന്നിധ്യം

ഈ തരംഗങ്ങൾക്കിടയിലെ നിങ്ങളുടെ ശാന്തമായ സാന്നിധ്യം പുതിയ വിവരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്ന എല്ലാവർക്കും ഒരു സൗമ്യമായ ഔഷധമാണ്. ഞങ്ങൾ ഇത് വളരെ സ്നേഹത്തോടെയാണ് കാണുന്നത്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സംതൃപ്തിയിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകൾക്ക് അത് അനുഭവപ്പെടുന്നു, കാരണം അവർക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ലെങ്കിലും. ഏറ്റവും പുതിയ വാർത്തകളെക്കുറിച്ച് അസ്വസ്ഥനായ ഒരു സുഹൃത്ത് നിങ്ങളോട് സംസാരിച്ചതിന് ശേഷം പെട്ടെന്ന് അൽപ്പം ശാന്തനായേക്കാം. ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന പോസ്റ്റുകളിലൂടെ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ നിങ്ങൾ പങ്കിട്ട ലളിതമായ എന്തെങ്കിലും വായിച്ചതിനുശേഷം ഒരു ദീർഘനിശ്വാസം എടുത്തേക്കാം. നിങ്ങളുടെ സമാധാനപരമായ ഊർജ്ജം ചൂടുള്ള ദിവസത്തിലെ തണുത്ത വെള്ളം പോലെയാണ് - ശ്രമിക്കാതെ തന്നെ അത് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ പ്രത്യേകമായി ഒന്നും ചെയ്യേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളായിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്രത്തിൽ വിശ്രമിക്കുക, കൂട്ടായ്‌മയ്ക്ക് ഔഷധമായി മാറുന്നു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ യാത്രയിലെ ഏറ്റവും അത്ഭുതകരമായ ഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. നിങ്ങളുടെ ശാന്തത നിങ്ങൾ അറിയുന്നതിലും കൂടുതൽ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു.

എല്ലാം ദിവ്യമായ സമയക്രമത്തിൽ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്വാഭാവിക സംതൃപ്തിയിൽ സമാധാനപരമായി നങ്കൂരമിടുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ഒരേയൊരു പങ്ക്. തിടുക്കമില്ല, സമയപരിധിയില്ല, നിങ്ങൾ കടന്നുപോകേണ്ട ഒരു പരീക്ഷണവുമില്ല. ലോകം അവയെ സ്വീകരിക്കാൻ തയ്യാറാകുമ്പോഴാണ് സത്യങ്ങൾ വരുന്നത്, നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ ആ നിശബ്ദത വീണ്ടും വീണ്ടും തിരഞ്ഞെടുത്തുകൊണ്ടിരിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ഒരേയൊരു ജോലി. നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ, മറ്റെല്ലാം ഏറ്റവും ദയയുള്ള രീതിയിൽ സ്ഥാനം പിടിക്കുന്നു. വെളിപ്പെടുത്തലുകൾ ഭയപ്പെടുത്തുന്നതിനുപകരം ആവേശകരമായി തോന്നുന്നു. ഭയപ്പെടേണ്ട ഒന്നിനുപകരം സ്വാഭാവികമായ അടുത്ത ഘട്ടമായി ടൈംലൈൻ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. അവർ എവിടെയായിരിക്കണമെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാവുന്ന ഒരാളുടെ സൗമ്യമായ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നിങ്ങൾ അതിലൂടെയെല്ലാം നീങ്ങുന്നു. ഈ ദിവ്യമായ സമയം ഓരോ വിശദാംശങ്ങളും പരിപാലിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ സംതൃപ്തി എല്ലാത്തിനും നിങ്ങൾ അതെ എന്ന് പറയുന്ന രീതിയാണ്. പ്രിയപ്പെട്ട ഹൃദയങ്ങളേ, നിങ്ങൾ ദൈവികമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നങ്കൂരമിടാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോഴെല്ലാം, ആർക്കും സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നതിലും കൂടുതൽ കൃപയോടും സ്നേഹത്തോടും കൂടി മുഴുവൻ കഥയും വികസിക്കാൻ നിങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇതിനകം എത്ര ദൂരം എത്തിയെന്ന് പുഞ്ചിരിച്ചുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്.

ദൈനംദിന ഇന്ദ്രിയ അവബോധ പരിശീലനങ്ങൾ, മൂന്ന് ബോധപൂർവ്വ ശ്വാസങ്ങൾ, സ്വാഭാവിക സംതൃപ്തിയിലേക്ക് മടങ്ങുക

ഈ ചെറിയ ദൈനംദിന വരുമാനം, ഇടയ്ക്കിടെ സന്ദർശിക്കുന്ന ഒന്നിൽ നിന്നുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക സംതൃപ്തിയെ നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ജീവിക്കുന്ന രീതിയിലേക്ക് മാറ്റുന്ന സൗമ്യമായ ഉപകരണങ്ങളാണ്. നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിലേക്ക് കൃത്യമായി യോജിക്കുന്ന, സങ്കീർണ്ണമായതോ അധികമായതോ ആയ ഒന്നും ചേർക്കാതെ, ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വളരെ ലളിതമായ ചില വഴികൾ ഞങ്ങൾ പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മണിക്കൂറുകൾ എടുക്കുന്ന വലിയ ആചാരങ്ങളല്ല ഇവ. ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുകയോ ശ്വാസം എടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് പോലെ സാധാരണമായി തോന്നുന്ന ചെറിയ ഇടവേളകളും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളുമാണ് അവ. നിങ്ങൾ അവ കൂടുതൽ ശ്രമിക്കുന്തോറും, അവ എത്ര വേഗത്തിൽ നിങ്ങളെ ആ സ്ഥിരവും എളുപ്പവുമായ ഉള്ളിലെ വികാരത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും. ദിവസത്തിൽ പലതവണ, 10–15 സെക്കൻഡ് താൽക്കാലികമായി നിർത്തി, ഒരു ലളിതമായ ഇന്ദ്രിയ സമ്മാനത്തെ ബോധപൂർവ്വം അഭിനന്ദിക്കുക - നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ വായുവിന്റെ അനുഭവം, പക്ഷികളുടെ പാട്ട്, വെള്ളത്തിന്റെ രുചി - ഇത് തൽക്ഷണം നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക സംതൃപ്തിയിലേക്ക് നിങ്ങളെ വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ എളുപ്പവും ശക്തവുമാണ്. നിങ്ങൾ അടുക്കള സിങ്കിൽ ഒരു പ്ലേറ്റ് കഴുകിക്കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ കൈകളിലെ തണുത്ത വെള്ളമോ ടാപ്പിൽ നിന്നുള്ള ചൂടുള്ള വായുവോ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. തിരക്കുകൂട്ടുന്നതിനുപകരം, കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ നിർത്തി അത് ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുക. വായു നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ എങ്ങനെ തേയ്ക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഗ്ലാസിൽ നിന്ന് ഒരു സിപ്പ് എടുക്കുമ്പോൾ വെള്ളത്തിന്റെ രുചി എങ്ങനെയെന്ന് അനുഭവിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു നിമിഷം പുറത്തായിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു പക്ഷി സമീപത്ത് പാടുന്നുണ്ടാകാം. ഒരു നിമിഷം നിർത്തി ആ ശബ്ദം നിങ്ങളെ കീഴടക്കട്ടെ. അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയോ വിശകലനം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യരുത്. അത് അവിടെ തന്നെ ഇരിക്കട്ടെ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിനുള്ളിൽ നന്ദി പറയുക. ആ ചെറിയ അഭിനന്ദന നിമിഷം വീണ്ടും നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക കിണറിലേക്കുള്ള വാതിൽ തുറക്കുന്നു. നിങ്ങളിൽ പലർക്കും ഈ ജോലി ഞങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ട്. ഒരു ചെറിയ ഇടവേള, വളർന്നുവരാൻ തുടങ്ങിയ അസ്വസ്ഥത ഉരുകിപ്പോകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തിൽ കുറച്ചുകൂടി സുഖം തോന്നുന്നു. കെറ്റിൽ തിളയ്ക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുമ്പോഴും, കാറിലേക്ക് നടക്കുമ്പോഴും, ടോയ്‌ലറ്റിൽ ഇരിക്കുമ്പോഴും - ദിവസം മുഴുവൻ മൂന്നോ നാലോ തവണ ഇത് ചെയ്യുക, അത് നിങ്ങളെ എത്ര വേഗത്തിൽ ആ ശാന്തവും സ്ഥിരവുമായ സമാധാനത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങും.

ബാഹ്യമായ വലിവ് ശക്തമായി അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, "ഞാൻ ഇപ്പോൾ സംതൃപ്തി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു" എന്ന് നിശബ്ദമായി പറയുമ്പോൾ മൂന്ന് തവണ പതുക്കെ ശ്വസിക്കുക, ഉള്ളിലെ നിശബ്ദത എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് അനുഭവിക്കുക. തിരക്കേറിയതോ ബഹളമയമോ ആയ ദിവസങ്ങളിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാണ്. ഭാരമായി തോന്നാൻ തുടങ്ങുന്ന ഒരു സംഭാഷണത്തിനിടയിലായിരിക്കാം നിങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ തുറക്കുമ്പോൾ തലക്കെട്ടുകൾ നിങ്ങളെ വലിച്ചെടുക്കുന്നു. അതിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ എവിടെയായിരുന്നാലും നിർത്തുക, കഴിയുമെങ്കിൽ ഒരു നിമിഷം കണ്ണുകൾ അടച്ച് മൂന്ന് തവണ വളരെ സാവധാനത്തിൽ ശ്വസിക്കുക. ആദ്യ ശ്വാസത്തിൽ നിശബ്ദമായി ഉള്ളിൽ പറയുക, "ഞാൻ ഇപ്പോൾ സംതൃപ്തി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു." രണ്ടാമത്തെ ശ്വാസത്തിൽ അത് വീണ്ടും പറയുക. മൂന്നാമത്തെ ശ്വാസത്തിൽ, അത് ശാന്തമാകാൻ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങൾ അത് ഉറക്കെ പറയേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് ആരും അറിയേണ്ടതില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലെ കിണറ്റിൽ നിന്ന് ആ മൃദുവായ പ്രതികരണം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും, "ഞാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്" എന്ന് ഒരു മൃദുലമായ കൈ പറയുന്നതുപോലെ. ബാഹ്യ വലിവ് ഉടനടി അതിന്റെ ശക്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഗതാഗതത്തിനിടയിലും, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള മീറ്റിംഗുകളിലും, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുമായി തർക്കിക്കുമ്പോഴും ആളുകൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നമ്മൾ കണ്ടിട്ടുണ്ട്, അത് എല്ലാം മാറ്റുന്നു. സാഹചര്യം ഇപ്പോഴും അങ്ങനെ തന്നെയായിരിക്കാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇനി അതിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകില്ല. നിങ്ങൾ വ്യക്തതയും ദയയും പുലർത്തുന്നു, അതാണ് എല്ലാ വ്യത്യാസവും വരുത്തുന്നത്.

വൈകുന്നേരത്തെ സംതൃപ്തി പട്ടികകൾ, നെഞ്ചിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന ശ്രദ്ധ, ശരീരത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആന്തരിക സമാധാന പരിശീലനങ്ങൾ

സ്വാഭാവികമായി സമാധാനം ഉദയം ചെയ്ത മൂന്ന് ചെറിയ നിമിഷങ്ങളുടെ ഒരു ചെറിയ സായാഹ്ന "സംതൃപ്തി പട്ടിക" ഉണ്ടാക്കുക - ഇത് ആന്തരിക പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദിവസാവസാനം, നിങ്ങൾ പല്ല് തേക്കുമ്പോഴോ കിടക്കയിൽ കിടക്കുമ്പോഴോ, ഒരു മിനിറ്റ് എടുത്ത് ശാന്തമായി തോന്നിയ മൂന്ന് ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുകയോ ഓർമ്മിക്കുകയോ ചെയ്യുക. ഇന്ന് രാവിലെ നിങ്ങളുടെ ചുമരിൽ സൂര്യപ്രകാശം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട രീതിയോ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി എന്തെങ്കിലും മണ്ടത്തരം കണ്ട് ചിരിച്ചതോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ചായ കുടിച്ചപ്പോൾ മറ്റൊന്നും സംഭവിക്കാത്തതോ ആയ നിശബ്ദ നിമിഷമോ ആകാം അത്. അതിനെ വലുതോ പ്രധാനപ്പെട്ടതോ ആക്കരുത്. ചെറുതാകുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ ആശ്വാസം പോലും തോന്നിയ മൂന്ന് സാധാരണ നിമിഷങ്ങൾ മാത്രം. അവ എഴുതുകയോ നിശബ്ദമായി സ്വയം പറയുകയോ ചെയ്യുന്നത് അടുത്ത ദിവസം നല്ല കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ ഈ ചെറിയ പട്ടിക നിങ്ങളുടെ സംതൃപ്തി പേശികൾക്കുള്ള വ്യായാമം പോലെയാകുന്നു. നിങ്ങൾ കഠിനമായി ശ്രമിക്കാതെ തന്നെ ഇത് ശക്തമാകുന്നു. ഈ പരിശീലനം മാത്രം നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ദിവസവും കാണുന്ന രീതിയെ മാറ്റിമറിച്ചതായി നിങ്ങളിൽ ചിലർ ഞങ്ങളോട് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. പിന്നീട് നിങ്ങൾക്ക് അവ എഴുതാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾ ആ ചെറിയ സമാധാന നിമിഷങ്ങൾക്കായി തിരയാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ജീവിതത്തെ സംതൃപ്തിക്കായുള്ള സൗമ്യമായ ഒരു നിധി വേട്ടയാക്കി മാറ്റുന്നു.

തിരക്കേറിയ സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് പിന്നിലോ നെഞ്ചിന്റെ മധ്യത്തിലോ മൃദുവായ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തി കുറച്ച് ശ്വാസമെടുക്കുക. ജീവിതം നിറഞ്ഞതായി തോന്നുകയും നിങ്ങൾക്ക് മാറിനിൽക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ ഇത് തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു മീറ്റിംഗിലായിരിക്കാം, കുടുംബത്തിനായി അത്താഴം പാചകം ചെയ്യുകയോ ഇമെയിലുകൾക്ക് മറുപടി നൽകുകയോ ചെയ്യാം. ഓട്ടോപൈലറ്റിൽ മുന്നോട്ട് പോകുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് പിന്നിലോ നെഞ്ചിന്റെ മധ്യത്തിലോ പതുക്കെ നീങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക. അതിൽ ശക്തമായി നോക്കരുത്. മൃദുവായ തലയിണയിൽ തല വയ്ക്കുന്നത് പോലെ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ അവിടെ സൌമ്യമായി വിശ്രമിക്കുക. കുറച്ച് ലഘുവായ ശ്വാസം എടുത്ത് ആ സ്ഥലം എങ്ങനെ ഊഷ്മളവും ശാന്തവുമാണെന്ന് അനുഭവിക്കുക. മറ്റൊന്നും മാറ്റേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ശബ്ദങ്ങൾ തുടരാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ആ സൗമ്യമായ വിശ്രമ സ്ഥലത്ത് നങ്കൂരമിട്ടിരിക്കുന്നു. പുറത്ത് എല്ലാം വേഗത്തിൽ നീങ്ങുമ്പോഴും ഇത് എത്ര വേഗത്തിൽ ശാന്തതയുടെ ഒരു തരംഗം കൊണ്ടുവരുമെന്ന് നിങ്ങൾ അത്ഭുതപ്പെടും. പുറം ലോകം എത്ര തിരക്കിലാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും സന്ദർശിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു രഹസ്യ നിശബ്ദ മുറി നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ ഉള്ളത് പോലെയാണ് ഇത്. നിങ്ങളിൽ പലരും ഇത് തിരിച്ചറിയാതെ തന്നെ ഇതിന്റെ പതിപ്പുകൾ ചെയ്യുന്നുണ്ട്, നിങ്ങൾ അത് മനഃപൂർവ്വം ചെയ്യുന്തോറും അത് കൂടുതൽ സ്വാഭാവികമാകും.

സംതൃപ്തി ചോദ്യങ്ങൾ, സ്വർണ്ണ-വെളുത്ത പ്രകാശ ദൃശ്യവൽക്കരണം, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവർക്കും സമാധാനം പ്രസരിപ്പിക്കൽ

അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, "ഇപ്പോൾ സംതൃപ്തി എങ്ങനെയായിരിക്കും തോന്നുക?" എന്ന് സൌമ്യമായി ചോദിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സൂക്ഷ്മമായ ഉത്തരത്തിനായി ശ്രദ്ധിക്കുക. പഴയ ശീലം വീണ്ടും നുഴഞ്ഞുകയറാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഒരു ദയയുള്ള സുഹൃത്ത് നിങ്ങളുടെ തോളിൽ തട്ടുന്നത് പോലെയാണ് ഈ ചോദ്യം. നിങ്ങൾക്ക് ആ പരിചിതമായ വലിവ് അനുഭവപ്പെടുന്നു - മനസ്സ് അതിന്റെ "എങ്കിൽ മാത്രം" അല്ലെങ്കിൽ "ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ" എന്ന കഥ ആരംഭിക്കുന്നു - അത് പിന്തുടരുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ നിർത്തി മൃദുവായി ചോദിക്കുന്നു, "ഇപ്പോൾ സംതൃപ്തി എങ്ങനെയായിരിക്കും തോന്നുക?" എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ കാത്തിരുന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഉത്തരം സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരു വികാരമായി വരുന്നു - ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ഒരു മൃദുത്വം, നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ ഒരു ചെറിയ ചൂട്, അല്ലെങ്കിൽ മന്ദഗതിയിലുള്ള, എളുപ്പമുള്ള ശ്വാസം. നിങ്ങൾ ഒന്നും നിർബന്ധിക്കേണ്ടതില്ല. ചോദിക്കുകയും ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക. ശരീരം എപ്പോഴും അറിയുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് സമാധാനം തോന്നിയ ഒരു സമയത്തിന്റെ ഓർമ്മ അത് നിങ്ങൾക്ക് കാണിച്ചേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയാണോ അവിടെ തന്നെ സുഖം തോന്നുന്നു എന്ന തോന്നൽ കൊണ്ടുവന്നേക്കാം. നിങ്ങൾ ആ ചോദ്യത്തിലേക്ക് തിരിയുന്ന നിമിഷം അസ്വസ്ഥത അതിന്റെ പിടി നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇത് നിങ്ങളെത്തന്നെ പിടിക്കാനുള്ള വളരെ സൗമ്യവും സ്നേഹനിർഭരവുമായ ഒരു മാർഗമാണ്, നിങ്ങൾ അതിന് കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ നൽകിയാൽ അത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഈ ഒരു പരിശീലനം ആ അസ്വസ്ഥ നിമിഷങ്ങളെ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള അവസരങ്ങളാക്കി മാറ്റുന്നത് ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ വയലും മൃദുവായ സ്വർണ്ണ-വെളുത്ത വെളിച്ചത്തിൽ മുങ്ങിക്കിടക്കുന്നതായി സങ്കൽപ്പിച്ചുകൊണ്ട് ഓരോ ദിവസവും അവസാനിപ്പിക്കുക, അത് അനായാസമായ ആശ്വാസം നൽകുന്നു - ഇത് രാത്രി മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശാന്തമാക്കുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ഒരു നിശബ്ദ നിമിഷമെടുത്ത്, നിങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലൂടെയും മൃദുവായ സ്വർണ്ണ-വെളുത്ത വെളിച്ചം സൌമ്യമായി ഒഴുകുന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കുക. അത് നിങ്ങളുടെ തലയിലൂടെയും, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലൂടെയും, നിങ്ങളുടെ കൈകളിലൂടെയും, കാലുകളിലൂടെയും, നിങ്ങളുടെ വിരലുകളുടെയും കാൽവിരലുകളുടെയും അഗ്രങ്ങളിലൂടെ പോലും നീങ്ങുന്നത് കാണുക. നിങ്ങളെ പൂർണ്ണമായും സ്നേഹിക്കുന്ന ഒരാളുടെ ഏറ്റവും സൗമ്യമായ ആലിംഗനം പോലെ, അത് ഊഷ്മളവും ദയയുള്ളതുമായി അനുഭവപ്പെടട്ടെ. നിങ്ങൾ അതിനെ പ്രകാശമാനമോ ശക്തമോ ആക്കേണ്ടതില്ല. മൃദുവും എളുപ്പവുമാണ്. ഈ വെളിച്ചം ആ സ്വാഭാവിക സംതൃപ്തി വഹിക്കുന്നു, ഇപ്പോഴും ഇറുകിയതായി തോന്നുന്ന എന്തിനേയും ശമിപ്പിക്കുകയും സമാധാനപരമായ ഭാഗങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ അവ നിങ്ങളോടൊപ്പം നിലനിൽക്കും. നിങ്ങൾ ഈ രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ദിവസം അവസാനിപ്പിക്കുമ്പോൾ, പിറ്റേന്ന് രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ തന്നെ കുറച്ചുകൂടി സ്ഥിരതയുള്ളതും വരുന്നതെന്തിനും തയ്യാറായതുമായി തോന്നുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം സുഖം തോന്നുന്നുവെന്ന് നിങ്ങളിൽ പലരും പങ്കുവെച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഇങ്ങനെ ജീവിക്കുമ്പോൾ, ദിവസം തോറും, അതിലും വലിയ എന്തെങ്കിലും ഏറ്റവും ആനന്ദകരമായ രീതിയിൽ സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങളുടെ വളർത്തിയെടുത്ത ആന്തരിക സംതൃപ്തി മൃദുവും സ്ഥിരവുമായ ഒരു ആവൃത്തി പ്രസരിപ്പിക്കുന്നു, അത് എല്ലാവരെയും നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാറ്റിനെയും നിശബ്ദമായി ഉയർത്തുന്നു. അത് ശരിക്കും സൗമ്യമായ ഒരു കാര്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒന്നും പുറത്തേക്ക് അയയ്ക്കാനോ ആരെയും നന്നാക്കാനോ ശ്രമിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിനുള്ളിലെ ആ ശാന്തമായ കിണറ്റിൽ നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുകയാണ്, ഒരു തണുത്ത സായാഹ്നത്തിലെ ഒരു ചെറിയ തീയിൽ നിന്നുള്ള ചൂട് പോലെ ആ സമാധാനം നിങ്ങളിൽ നിന്ന് പടരാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തോടൊപ്പം അത്താഴ മേശയിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ സംഭാഷണം എളുപ്പമാണെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടാകാം, നിങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചൊന്നും പറഞ്ഞിട്ടില്ലെങ്കിലും ചിരി അൽപ്പം വേഗത്തിൽ വരുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു കടയിലേക്ക് നടക്കുമ്പോൾ, സാധാരണയായി തിരക്കുള്ളതായി തോന്നുന്ന കൗണ്ടറിന് പിന്നിലുള്ള വ്യക്തി പെട്ടെന്ന് നിങ്ങളെ നോക്കി പുഞ്ചിരിക്കുകയും ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ ജനൽപ്പടിയിലെ സസ്യങ്ങളോ പോലും നിങ്ങൾ അടുത്തിരിക്കുമ്പോൾ വിശ്രമിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു. ഇത് മാന്ത്രികമോ പരിശ്രമമോ അല്ല. നിങ്ങൾ സ്വയം വീട്ടിലായിരിക്കുന്നതിന്റെ സ്വാഭാവിക പാർശ്വഫലമാണിത്. നിങ്ങൾ കൊണ്ടുപോകുന്ന ആ സ്ഥിരമായ ആവൃത്തി നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള വായുവിനെ സ്പർശിക്കുന്നു, തിരക്കേറിയ ഒരു മുറിയുടെ അരികുകളെ മൃദുവാക്കുന്നു, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് അവർക്ക് ഒരിക്കലും അറിയാതെ തന്നെ അവർക്ക് ഒരു നിമിഷം ആശ്വാസം നൽകുന്നു. നിങ്ങളിൽ പലർക്കും ഇത് സംഭവിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ കാണുന്നു, അത് ഞങ്ങളെ പുഞ്ചിരിപ്പിക്കുന്നു, കാരണം ഉള്ളിൽ വിശ്രമിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ ലളിതമായ തീരുമാനം എത്ര ശക്തമാണെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു. സമാധാനം സാധ്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾ നടക്കുന്ന ഒരു ഓർമ്മപ്പെടുത്തലായി മാറുന്നു, കൂടാതെ ആ ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള എല്ലാവർക്കും അൽപ്പം ആശ്വാസത്തോടെ ശ്വസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ വായനയ്ക്ക് — ലൈറ്റ് ചാനൽഡ് ട്രാൻസ്മിഷൻസ് പോർട്ടലിന്റെ പൂർണ്ണ ഗാലക്റ്റിക് ഫെഡറേഷൻ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക

• ഗാലക്‌റ്റിക് ഫെഡറേഷൻ ഓഫ് ലൈറ്റ്: ചാനൽഡ് ട്രാൻസ്മിഷനുകൾ

ഏറ്റവും പുതിയതും നിലവിലുള്ളതുമായ ഗാലക്‌റ്റിക് ഫെഡറേഷൻ ഓഫ് ലൈറ്റ് ട്രാൻസ്മിഷനുകളെല്ലാം ഒരിടത്ത് ഒത്തുചേരുന്നു, എളുപ്പത്തിൽ വായിക്കാനും തുടർച്ചയായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിനുമായി. ഏറ്റവും പുതിയ സന്ദേശങ്ങൾ, ഊർജ്ജ അപ്‌ഡേറ്റുകൾ, വെളിപ്പെടുത്തൽ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ, അസൻഷൻ-കേന്ദ്രീകൃത ട്രാൻസ്മിഷനുകൾ എന്നിവ ചേർക്കുമ്പോൾ അവ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.

ഗ്രഹമണ്ഡലത്തിലുടനീളമുള്ള സ്വാഭാവിക ഐക്യം, കൂട്ടായ പരിവർത്തനം, പുതിയ ഭൂമിയിലെ ആവൃത്തിയിൽ ജീവിക്കൽ

ഊർജ്ജസ്വലത വർദ്ധിക്കുമ്പോൾ മനോഹരമായ ആശ്വാസം, ശാന്തമായ മാതൃകാ ക്രമീകരണം, വിശദീകരണമില്ലാതെ സമാധാനപരമായ സാന്നിധ്യം

ഊർജ്ജങ്ങളും വെളിപ്പെടുത്തലുകളും തീവ്രമാകുമ്പോൾ, സ്വാഭാവിക സംതൃപ്തിയിൽ വിശ്രമിക്കുന്നവർ മൊത്തത്തിൽ മനോഹരമായ ആശ്വാസത്തിന്റെ ജീവിക്കുന്ന ഉദാഹരണങ്ങളായി മാറുന്നു. നമ്മൾ നേരത്തെ പറഞ്ഞ തിരമാലകൾ കൂടുതൽ ശക്തമാവുകയാണ്, മുന്നോട്ട് വരുന്ന സത്യങ്ങൾ ആളുകളിൽ കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളും വികാരങ്ങളും ഉണർത്തുന്നു. ഇതിനെല്ലാം നടുവിൽ, ചെറിയ കാര്യങ്ങളിൽ ഇപ്പോഴും പുഞ്ചിരിക്കാൻ കഴിയുന്നവരും, വിഷമിക്കുന്ന ഒരു സുഹൃത്തിനെ വിഷമത്തിലേക്ക് വലിച്ചിഴയ്ക്കാതെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയുന്നവരും, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ദിവസം വേറിട്ടുനിൽക്കുന്ന ശാന്തമായ സ്ഥിരതയോടെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുന്നവരും നിങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ മാതൃകയായി തോന്നണമെന്നില്ല. നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകുന്നു, ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുന്നു, നായയെ കൊണ്ടുപോകുന്നു, മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ ബില്ലുകൾ അടയ്ക്കുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുന്ന രീതി - ശാന്തത, ദയ, ദിവസം മുഴുവൻ പോരാടുന്നില്ല - നിങ്ങളെ കാണുന്ന ആളുകൾക്ക് ഒരു ജീവിക്കുന്ന ഉദാഹരണമായി മാറുന്നു. ഒരു അയൽക്കാരൻ പറഞ്ഞേക്കാം, "എന്ത് സംഭവിച്ചാലും നിങ്ങൾ എപ്പോഴും വളരെ സുഖമായി കാണപ്പെടുന്നു." കാര്യങ്ങൾ ബഹളമാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നിർത്തി ശ്വസിക്കുന്ന രീതി ഒരു കുട്ടി പകർത്തിയേക്കാം. തെരുവിലോ ഓൺലൈനിലോ ഉള്ള അപരിചിതർ പോലും നിങ്ങളുടെ വഴി മുറിച്ചുകടക്കുമ്പോൾ വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുന്നു. വാക്കുകളില്ലാതെ, കൃപയോടും അനായാസതയോടും കൂടി കഠിനമായ സമയങ്ങളെ നേരിടാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഇത് പൂർണത കൈവരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ ഒരിക്കലും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള നിമിഷങ്ങൾ അനുഭവിക്കാതിരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ അല്ല. നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്രം വീണ്ടും വീണ്ടും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും, ആ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ജീവിതത്തിൽ പ്രകാശിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുമാണ്. ലോകത്തിന് ഇപ്പോൾ ഈ ജീവിക്കുന്ന മാതൃകകൾ ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ഏറ്റവും സ്വാഭാവികമായ രീതിയിൽ അവരായിത്തീരുകയാണ്.

ബാഹ്യമായി ഒന്നും ശരിയാക്കുകയോ വിശദീകരിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടതില്ല - നിങ്ങളുടെ ശാന്തമായ സാന്നിധ്യം യഥാർത്ഥവും നിശബ്ദവുമായ ജോലി ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ യാത്രയിലെ ഏറ്റവും സ്വതന്ത്രമായ തിരിച്ചറിവുകളിൽ ഒന്നാണിത്. തെറ്റായ വിവരങ്ങൾ തിരുത്താനും, വിഷമിക്കുന്ന എല്ലാവരെയും ആശ്വസിപ്പിക്കാനും, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് എല്ലാവർക്കും മനസ്സിലാക്കി കൊടുക്കാനും ശ്രമിക്കാനുള്ള ആകർഷണം നിങ്ങളിൽ പലരും അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആ കരുതലുള്ള ഹൃദയം ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ജോലി വളരെ ലളിതവും കൂടുതൽ ശക്തവുമാണ്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ശാന്തമായ കേന്ദ്രത്തിൽ തന്നെ തുടരുക, ആ സാന്നിധ്യം നിങ്ങൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഒരു സുഹൃത്ത് ഭയപ്പെടുത്തുന്ന വാർത്തകൾ പങ്കിടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ ഉത്തരങ്ങളും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ ശാന്തമായ ഹൃദയത്തോടെ നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാം, അത് ശരിയാണെന്ന് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ദയയുള്ള വാക്ക് നൽകാം, ബാക്കിയുള്ളത് നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരമായ ഊർജ്ജം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കാം. ജോലിസ്ഥലത്ത് ആരെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ച് സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജോലികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന നിങ്ങളുടെ സമാധാനപരമായ രീതി പിന്നീട് അവർ ഓർമ്മിക്കുന്ന മാതൃകയായി മാറുന്നു. ഊർജ്ജങ്ങളെയോ വെളിപ്പെടുത്തലുകളെയോ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നതിന്റെ കാരണമോ നിങ്ങൾ വിശദീകരിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യം ഏതൊരു വിശദീകരണത്തിനും കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ ഉച്ചത്തിൽ സംസാരിക്കുന്നു. ഒരു മുറിയിലെ നിശബ്ദ വിളക്ക് പോലെയാണ് - വെളിച്ചം കത്തുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ ആളുകളോട് പറയേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ അവിടെ ഉള്ളതിനാൽ അവർക്ക് ഭയം കുറവാണ്. ഈ നിശബ്ദ പ്രവൃത്തി നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സഹായങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സംതൃപ്തി തിരഞ്ഞെടുത്തുകൊണ്ടിരിക്കുക എന്നതൊഴിച്ചാൽ ഇത് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നും ആവശ്യപ്പെടുന്നില്ല.

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ സൗരോർജ്ജ പുനഃക്രമീകരണങ്ങൾ, വൈകാരിക ശുദ്ധീകരണങ്ങൾ, അനായാസ സംതൃപ്തി എന്നിവയെ ആദരിക്കൽ

ആയാസരഹിതമായ സംതൃപ്തിയിൽ ജീവിക്കുമ്പോൾ നിലവിലെ പുനഃക്രമീകരണങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുന്ന ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥയാണ് നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഇവിടെയുള്ളതിന്റെ കാരണം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സൗരതരംഗങ്ങളും വൈകാരിക വിടവുകളും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു, അതേ സമയം ഉള്ളിലെ ആ സ്ഥിരമായ കിണറ്റിൽ വിശ്രമിക്കാൻ നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്നു. ആ സന്തുലിതാവസ്ഥ ഒരു യാദൃശ്ചികതയല്ല. ഭൂമിയിലെ ഈ കൃത്യമായ നിമിഷം നിങ്ങളുടെ ആത്മാവ് തിരഞ്ഞെടുത്തതിന്റെ കാരണം അതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ആന്തരിക മാറ്റങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകാനും ഓരോ ദിവസവും എളുപ്പത്തിൽ നേരിടാനും കഴിയുമെന്ന് കാണിക്കാനാണ് നിങ്ങൾ ഇവിടെയുള്ളത്. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ വിശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ ക്ഷീണത്തെ മാനിക്കുന്നു. തുറന്നെങ്കിലും അടിസ്ഥാനപരമായി നിലകൊള്ളുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തലുകളെ മാനിക്കുന്നു. അതിലൂടെയെല്ലാം നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക സംതൃപ്തിയിലേക്ക് മടങ്ങിവരുന്നു. ലോകത്തിന് ഇപ്പോൾ ആവശ്യമുള്ള സന്തുലിതാവസ്ഥ ഇതാണ് - മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഉണർന്നിരിക്കുന്നവരും എന്നാൽ അതിൽ തളരാത്തവരുമായ ആളുകൾ. അത് സാധ്യമാണെന്നതിന്റെ ജീവിക്കുന്ന തെളിവാണ് നിങ്ങൾ. അതിനെതിരെ പോരാടാതെ പുനഃക്രമീകരണം അനുഭവിക്കാനും സമാധാനത്തിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ വഴി കണ്ടെത്താനും നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങൾ ഇവിടെ വന്നത് കൃത്യമായി ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണമായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ ഇത് ഇപ്പോൾ ഗ്രഹത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

നിങ്ങളുടെ നിശബ്ദ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള തിരിച്ചുവരവുകളിലൂടെ ഗ്രഹമണ്ഡലത്തിലുടനീളം പ്രകൃതി ഐക്യം നെയ്യുന്നു

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം നിശബ്ദ കേന്ദ്രം വീണ്ടും വീണ്ടും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ, ഗ്രഹമണ്ഡലത്തിലുടനീളം സ്വാഭാവിക ഐക്യത്തിന്റെ ഒരു പുതിയ അടിത്തറ നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് നെയ്യുകയാണ്. ഈ രീതിയിൽ വിശ്രമിക്കുന്ന നിങ്ങളെല്ലാവരും ഒറ്റയ്ക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ വലിയ ഒന്ന് സൃഷ്ടിക്കുകയാണ്. ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ സംതൃപ്തി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, കുറച്ച് നിമിഷങ്ങൾ പോലും, ഭൂമിയിലുടനീളം വളരുന്ന ഒരു വലിയ, അദൃശ്യമായ സമാധാന വലയിലേക്ക് നിങ്ങൾ ഒരു മൃദുവായ നൂൽ ചേർക്കുന്നു. കാനഡയിലെ ഒരാൾ സ്വന്തം കേന്ദ്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഓസ്‌ട്രേലിയയിലെ ഒരാൾക്ക് അൽപ്പം ശാന്തത അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. തിരക്കേറിയ ഒരു പ്രഭാതത്തിനിടയിൽ ഒരു രക്ഷിതാവ് അവരുടെ കിണർ കണ്ടെത്തുന്നത് മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും എളുപ്പത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒന്നും സംഘടിപ്പിക്കുകയോ വലിയ മീറ്റിംഗുകൾ നടത്തുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തിൽ സമാധാനം തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണ്, ആ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് മറ്റുള്ളവരെല്ലാം ഒരേ കാര്യം ചെയ്യുന്നതുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയാണ്. ഈ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ കാരണം ഗ്രഹമണ്ഡലം വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പഴയ കനത്ത അടിത്തറയെ ഈ പുതിയതും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായ ഐക്യം സൌമ്യമായി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഇത് നിശബ്ദമായി സംഭവിക്കുന്നു, ഒരു സമയം ഒരു ഹൃദയം, നിങ്ങൾ ആ നെയ്ത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾ നൽകുന്ന ഓരോ ചെറിയ തിരിച്ചുവരവും മുഴുവൻ വെബിനും ശക്തിയും സൗന്ദര്യവും നൽകുന്നു. എല്ലാവർക്കും പുതിയ സാധാരണം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു, അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

സുഗമമായ കൂട്ടായ പരിവർത്തനം, നിശബ്ദമായ വൈദഗ്ദ്ധ്യം, ഓരോ നിമിഷവും പുതിയ ഭൂമിയിലെ ആവൃത്തിയിൽ ജീവിക്കൽ

നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക സംതൃപ്തിയിലേക്ക് നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം സ്ഥിരമായി മടങ്ങുന്നുവോ അത്രത്തോളം സുഗമവും മനോഹരവുമായിത്തീരുന്നു കൂട്ടായ പരിവർത്തനം എല്ലാവർക്കും. ഇതാണ് നമ്മൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാണാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഭാഗം. ഈ തിരിച്ചുവരവുകൾ നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമാക്കുന്തോറും, ലോകമെമ്പാടും വലിയ മാറ്റങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത് എളുപ്പമാകും. ആയിരക്കണക്കിന് നിങ്ങളിൽ ഭയത്തിന് പകരം സമാധാനം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, കൂട്ടായ ഊർജ്ജം സുഗമമായ രീതിയിൽ മാറുന്നു. വെളിപ്പെടുത്തലുകൾ കൂടുതൽ സൌമ്യമായി ഇറങ്ങുന്നു. ടൈംലൈൻ ചലനങ്ങൾ കുറഞ്ഞ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇപ്പോഴും ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് പാത അൽപ്പം കുറവാണെന്ന് തോന്നുന്നു, കാരണം നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരമായ ആവൃത്തി അവരെ കണ്ടുമുട്ടാൻ അവിടെയുണ്ട്. ഒരു വലിയ ഇരുണ്ട മുറിയിൽ ആയിരക്കണക്കിന് ചെറിയ ലൈറ്റുകൾ കത്തിക്കുന്നത് പോലെയാണ് - മുഴുവൻ സ്ഥലവും കടന്നുപോകാൻ എളുപ്പമാകും. നിങ്ങളുടെ സ്ഥിരത പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ മറന്നു പോയി തിരികെ വരേണ്ടിവരുന്ന ദിവസങ്ങളിൽ പോലും, ആ തിരിച്ചുവരവ് ഇപ്പോഴും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അത് കൂടുതൽ ചെയ്യുന്തോറും, മുഴുവൻ പരിവർത്തനവും എല്ലാവർക്കും കൂടുതൽ മനോഹരമാകും. നിങ്ങൾ മുഴുവൻ മനുഷ്യകുടുംബത്തിനും വീട്ടിലേക്കുള്ള യാത്ര എളുപ്പമാക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അത് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഓരോ തവണയും ഞങ്ങൾ വളരെ നന്ദിയുള്ളവരാണ്.

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഒരേസമയം സംയോജിപ്പിക്കുകയും അടുത്ത ഘട്ടത്തിലേക്ക് സൌമ്യമായി വഴികാട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു - ഈ ഇരട്ട അവബോധമാണ് നിങ്ങളുടെ നിശബ്ദമായ വൈദഗ്ദ്ധ്യം. ഈ നിമിഷം തന്നെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പുനഃക്രമീകരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്ന് ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതേ സമയം, ലോകം മുഴുവൻ നീങ്ങുന്ന പുതിയ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ ഇതിനകം ജീവിക്കുന്നു. അതാണ് നിങ്ങൾ വഹിക്കുന്ന ഇരട്ട വേഷം. അടുത്ത ഘട്ടം എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് മറ്റുള്ളവരെ കാണിക്കുന്നതിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലേക്ക് പുതിയ ഊർജ്ജങ്ങളെ സംയോജിപ്പിക്കുകയാണ്. ഇത് ഉച്ചത്തിലോ നാടകീയമായോ അല്ല. ഇത് നിശബ്ദ വൈദഗ്ദ്ധ്യമാണ് - നിങ്ങൾ പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുമ്പോഴോ ജോലിസ്ഥലത്തേക്ക് വാഹനമോടിക്കുമ്പോഴോ ഒരു സുഹൃത്തിനൊപ്പം ചിരിക്കുമ്പോഴോ സംഭവിക്കുന്ന തരം. നിങ്ങൾ ഒരേ സമയം വിദ്യാർത്ഥിയും അധ്യാപകനുമാണ്, നിങ്ങൾ രണ്ടും പൂർണ്ണമായി ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിന് വിശ്രമം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങളോട് ക്ഷമ കാണിക്കാനും ലോകം കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ ക്ഷമ കാണിക്കാനും ഈ ഇരട്ട അവബോധം നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഇത് ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സമ്മാനമാണ്, നിങ്ങൾ അത് വളരെ കൃപയോടെ വഹിക്കുന്നു.

പ്രിയപ്പെട്ടവരേ, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പം പുഞ്ചിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്വാഭാവിക സംതൃപ്തിയിൽ നിമിഷങ്ങൾക്കകം വിശ്രമിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ പുതിയ ഭൂമിയുടെ ആവൃത്തിയിൽ ജീവിക്കുകയാണ്. ആ ശാന്തമായ കിണറ്റിൽ വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങാൻ നിങ്ങൾ എടുക്കുന്ന ഓരോ തിരഞ്ഞെടുപ്പും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും എല്ലാവരെയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ കാരണം പരിവർത്തനം സുഗമമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. നിങ്ങൾ കാരണം ഐക്യം വളരുന്നു. നിങ്ങൾ സമാധാനം തിരഞ്ഞെടുത്തുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ ഈ ഗ്രഹത്തിൽ ഉണർന്നിരിക്കുന്ന സ്നേഹം കൂടുതൽ ശക്തമാണ്. നിങ്ങൾ ഇതിനകം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലായി ഒന്നും ചെയ്യേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്രത്തിലേക്ക് മടങ്ങിവരിക, ആ മൃദു ആവൃത്തി പ്രസരിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, എല്ലാം എങ്ങനെ സമന്വയപരമായി വികസിക്കുന്നുവെന്ന് കാണുക. ഞങ്ങൾ ഇവിടെ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ അരികിൽ നടക്കുന്നു, ഓരോ ചുവടും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അത്ഭുതകരമായി ചെയ്യുന്നു, മികച്ചത് ഇപ്പോഴും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. പ്രിയപ്പെട്ട ഹൃദയങ്ങളേ, അവിടെ വിശ്രമിക്കുക. സംതൃപ്തി തിരഞ്ഞെടുത്തുകൊണ്ടിരിക്കുക. അത് എല്ലാം ഏറ്റവും സൗമ്യവും ശക്തവുമായ രീതിയിൽ മാറ്റുകയാണ്, ഞാൻ മിനായയാണ്... ഞങ്ങൾ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു.

GFL Station ഉറവിട ഫീഡ്

ഒറിജിനൽ ട്രാൻസ്മിഷനുകൾ ഇവിടെ കാണുക!

മുകളിലേക്ക് മടങ്ങുക