Umbra Ledger Eclipse pabeigšana un emocionāla noslēgšana

Eclipse Umbra ēnu kontrasts un iekšējās patiesības atpazīšana

Sveiki vēlreiz, dārgās zvaigžņu sēklas, es esmu Layti. Šis 3. marta Mēness aptumsums ir viena no tām precīzajām pārejām, kur debesis "neizraisa" jūsu evolūciju, bet gan apgaismo vietas, kur evolūcija jau nogatavojas jūsos, gaidot, lai to izdzīvotu ar maigumu, skaidrību un klusu drosmi. Un tā mēs sākam ar šīs pārraides pirmo zīmogu, un mēs to nosaucam par Umbra virsgrāmatu, un mēs jums skaidri pateiksim, kāpēc mēs izvēlējāmies šos vārdus, jo mēs nepiedāvājam dzeju pašu dzejas dēļ; mēs piedāvājam struktūru, ko jūsu cilvēciskais "es" var saturēt, lai dziļākās pārmaiņas, caur kurām jūs jau izietat, varētu kļūt praktiskas, iemiesotas un maigas jūsu ikdienas dzīvē. Mēs to sauksim par Umbra, jo umbra ir dziļākās aptumsuma ēnas reģions, vispilnīgākā pārejas daļa, notikuma daļa, kurā Mēness pilnībā atrodas Zemes ēnu laukā, un šajā dziļākajā daļā kaut kas kļūst nepārprotams – ne dramatisks, ne skarbs, vienkārši nepārprotams. Umbrai piemīt skaidrība, skaidrība, kas nerodas ar spēku, bet gan ar kontrastu. Kad kontrasts palielinās, jums vairs nav jāpiepūlas, lai saskatītu patiesību; patiesību kļūst vieglāk atpazīt, jo “gandrīz” uzmanības novēršana izzūd. Tāpēc aptumsumi apziņas Visumā ir noderīgi kā simboliski instrumenti: tie īsam logam padara kontrastu asāku, un kontrasts atklāj to, kas klusi ir stāvējis aiz jūsu ierastās gaismas. Un mēs to saucam par grāmatvedības uzskaiti, jo grāmatvedības uzskaite nav ierocis un tā nav spriedums; tā ir vienkārši godīgs ieraksts, mierīga uzskaite, lapa, kur bez strīdiem ir pierakstīts tas, kas ir īsts. Grāmatas uzskaite jūs neienīst, ja skaitļi nesakrīt; tā vienkārši parāda jums to, kas ir klātesošs. Tā parāda jums, kas ir pievienots, kas ir aizturēts, kas ir atlikts, kas ir atstāts atvērts. Un tieši tas, dārgās Zvaigžņu sēklas, ir tieši tas, kam daudzi no jums tagad ir gatavi – nevis vairāk meklējumiem, nevis vairāk apstrādes apļos, nevis vairāk garīgiem centieniem kļūt “labākiem”, bet gan atvieglojumam, kas rodas, kad kaut kas beidzot tiek pabeigts laipnā, tīrā un patiesā veidā. Tātad, Umbra Ledger ir mūsu termins tam, ko šis aptumsums nes cilvēces pieredzē: maiga, nepārprotama nepabeigtu pavedienu uzskaite nevis vainas apziņas, bet gan atbrīvošanas nolūkā. Daudzi no jums ir nēsājuši pavedienus, kuriem nekad nebija lemts tik ilgi palikt. Daži no jums ir saglabājuši vienošanās, pateicoties tīrai laipnībai, pat ja jūsu iekšējā zināšana jau ir aizgājusi tālāk. Daži no jums ir turējuši emocionālās durvis pusatvērtas, jo uzskatījāt, ka slēgšana būtu nemīloša. Daži no jums ir atlikuši vienu vienkāršu patiesību tik ilgi, ka pati atlikšana kļuva smagāka par patiesību. Un tā kā jūs esat jūtīgi, tāpēc, ka esat empātiski, tāpēc, ka varat sajust smalkumus citos, jūs bieži cenšaties pabeigt lietas tā, lai aizsargātu ikviena komfortu. Mēs saprotam šo impulsu. Mēs godājam sirdi, kas slēpjas aiz tā. Un mēs jums arī sakām ar lielu maigumu: tagad ir pieejama nobriedušāka laipnība, un tā ietver skaidrību.

Nepabeigto pavedienu pabeigšana kā mīlestība un nobriedusi laipnība

Umbra Ledžers parāda atšķirību starp apstāšanos un pabeigšanu. Apstāšanās ir tad, kad jūs atvelkat savu enerģiju, bet atstājat pavedienu karājamies. Pabeigšana ir tad, kad jūs pabeidzat ciklu ar cieņu, lai enerģija patiesi varētu atgriezties pie jums. Pabeigšanai nav nepieciešama skarbums. Pabeigšanai nav nepieciešama vainošana. Pabeigšanai nav nepieciešama runa, kas kādu nosoda. Pabeigšanai bieži vien ir nepieciešams tikai viens tīrs teikums, kas pateikts ar mīlestību, teikums, ap kuru jūs esat riņķojuši, jo tas ir tik vienkāršs, ka tas šķiet ievainojams. Un šajā aptumsumā ir īpašība, ko mēs saucam par pārpalikumu, iekļūšanu ārpus tā, maigu "pietiekami pagātni", kas aicina jūs pabeigt lietas tā, lai neatstātu atlikumus. Jūsu pasaulē daudzas mijiedarbības turpinās tikai tāpēc, ka tās nav pabeigtas tīri. Prāts cenšas visu saglabāt elastīgu. Personība cenšas turēt visas durvis atvērtas. Un tomēr jūsu dziļākā būtība bieži vien precīzi zina, kurš gadalaiks ir beidzies. Tāpēc Umbra Ledžers ir tik noderīgs: tas dod jūsu cilvēciskajam "es" atļauju izturēties pret pabeigšanu kā pret mīlestību, nevis kā pret zaudējumu. Tagad mēs to padarīsim praktisku, jo Zvaigžņu sēklām nav vajadzīgas vēl skaistākas idejas, kuras nevar dzīvot. Tev ir nepieciešama valoda, ko vari lietot, izvēles, ko vari iemiesot, un darbības, kas atjauno iekšējo plašumu.

Umbra Ledger kolonnas neizteikta paplašināta stāsta aizstājējtēma

Umbra grāmatā ir trīs izplatītas “kolonnas”, un jūs tās uzreiz atpazīsiet: pirmā kolonna ir neizteiktais. Tā nav maldināšana; tā ir godīga lieta, ko atlikāt, jo vēlējāties, lai laiks būtu ideāls, vai arī vēlējāties, lai apstākļi mainītos, lai jums tas nebūtu jāsaka. Neizteiktais var būt pateicība, kas nekad nav pienākusi, vajadzība, ko nekad neesat izteikuši, patiesība, ko esat turpinājuši mīkstināt mājienos. Šis aptumsums veicina vienas neizteiktas patiesības maigu izteikšanu vienu reizi, to nepārspīlējot. Otrā kolonna ir paplašinātais stāsts. Šeit kaut kas kļuva lielāks, nekā tam vajadzēja būt, jo tas centās aizsargāt jūsu identitāti — jūsu priekšstatu par to, ka esat pareizs, jūsu priekšstatu par to, ka esat labs, jūsu priekšstatu par to, ka esat tas, kurš vienmēr to satur kopā. Kad stāsti paplašinās, attiecības sašaurinās. Šis aptumsums veicina stāsta samazināšanu līdz tā patiesajam izmēram, jo, kad stāsts atbilst patiesībai, to var viegli noturēt. Trešā kolonna ir aizstājējtēma. Šeit jūs esat apsprieduši kaut ko, kas ir saistīts ar īsto tēmu, jo īstā tēma šķita jutīga. Cilvēki runā par grafikiem, kad īstais jautājums ir tuvība. Cilvēki runā par loģistiku, kad patiesais jautājums ir uzticēšanās. Cilvēki runā par aizņemtību, kad patiesais jautājums ir uzticība. Šis aptumsums dod priekšroku patiesās tēmas pieminēšanai maigi, nepārmetot nevienam par to, ka viņš no tās izvairījās. Un tagad mēs runāsim tieši ar jums, Zvaigžņu sēklas, jo jūs nesat īpašu modeli, kuru mēs vēlamies ar mīlestību pilnveidot. Daudzi no jums iemācījās laipnību kā pielāgošanos. Jūs iemācījās mīlestību kā izturību. Jūs iemācījās labestību kā vairāk nekā jūsu daļa. Tajā sirdī ir skaistums. Ir arī nogurums, kam nav jāpieder jūsu nākotnei. Pabeigtība nav aukstums. Pabeigtība ir brīdis, kad jūsu mīlestība izaug skaidrībā, lai jūsu rūpes kļūtu tīras un jūsu attiecības – vieglākas.

Praktiski pabeigšanas uzdevumi Atvainošanās Robeža Atvadīšanās Lēmums Pašsolījums

Tātad, kā izskatās Umbra grāmatvedības “līdzsvarošana”? Tā var būt pabeigta atvainošanās, kurā jūs nosaucat notikušo, nosaucat, ko saprotat par tā ietekmi, un nosaucat vienas izmaiņas, ko iemiesosiet, nenoslīcinot otru savā pašskaidrojumā. Tā var būt pabeigta robeža, kurā esat pietiekami laipns un skaidrs, lai otrai personai nebūtu jāmin, un jums nav pastāvīgi jālabo pārpratumi. Tā var būt pabeigta atvadīšanās, kurā jūs godājat kopīgoto, svētījat apgūto un atbrīvojaties no nepieciešamības turēt durvis atvērtas “katram gadījumam”, kad jūsu dziļākā zināšana jau saprot, ka sezona ir mainījusies. Tas var būt pabeigts lēmums, kurā izvēle kļūst reāla jūsu pasaulē – nosūtīts e-pasts, pārskatīts plāns, uzņemta apņemšanās, pielāgots kalendārs –, lai lēmums kļūtu dzīvots, nevis tikai apdomāts. Un ir viena pabeigšana, ko mēs uzskatām par īpaši spēcīgu Zvaigžņu sēklām, jo ​​tā atjauno uzticību jūsos: neliela solījuma sev izpilde. Daudzi no jums gadiem ilgi ir nēsājuši sevī mazus sev solījumus, gluži kā akmeņus kabatā, nevis sāpīgus, bet vienmēr tur esošos — “Es radīšu no jauna”, “Es pienācīgi atpūtīšos”, “Es izteikšu savas vajadzības, neatvainojoties par to esamību”, “Es izvēlēšos to, kas patiesi ir svarīgs.” Šis aptumsums veicina viena no šiem solījumiem piepildīšanu nelielā, reālā veidā. Piecpadsmit minūtes ar piezīmju grāmatiņu. Viena agra nakts. Viens godīgs teikums. Viens vienkāršs solis. Kad jūs turat sev doto solījumu, jūs atjaunojat savu iekšējo uzticību, un šī iekšējā uzticēšanās kļūst par pamatu visam pārējam. Tā kā mēs veidojam garu pārraidi, kas risināsies viļņveidīgi, mēs arī paskaidrosim, kāpēc mēs iesakām artefaktu šī pirmā zīmoga beigās, jo cilvēka “es” mācās caur iemiesojumu. Artefakts nav paredzēts izpildei. Tas nav paredzēts aplausiem. Tas ir kluss fizisks pierādījums jūsu pašu būtnei, ka pabeigšana tagad ir reāla. Tā var būt pārrakstīta vienošanās, ko glabājat privāti. Tas var būt pārskatīts plāns uz jūsu galda. Tas var būt zvērests, kas rakstīts jūsu pašu vārdiem. Tas var būt mākslas darbs, īsa lūgšanas rindkopa, nākamo soļu shēma. Artefakts ir svarīgs, jo tas maigi un skaidri pavēsta visai jūsu sistēmai: "Šī ir jaunā realitāte, kurā es dzīvošu." Un, to darot – viens tīrs pabeigums, viena pateiktā patiesība, viena godīga robeža, viens mazs turēts solījums –, jūs pamanīsiet kaut ko ļoti svarīgu: parādās telpa. Un šī telpa nav tukšums; tā ir iespēja. Tā ir radošā spēka atgriešanās, kas iepriekš bija saistīts ar neskaidrības uzturēšanu. Tā ir iekšējā klusuma atgriešanās, kas iepriekš tika pavadīta, atkārtojot to, ko jūs vēlētos pateikt. Tā ir stabilitātes atgriešanās, kas iepriekš tika pavadīta, paredzot pārpratumus. Šī ir Umbra Ledger dāvana. Tā ir aptumsuma mācība, kas sniegta formā, kādā jūs varat dzīvot: pabeigšana kā mīlestība, skaidrība kā laipnība, godīgums kā atvieglojums. Un tagad mēs atstāsim šo pirmo zīmogu atvērtu pie malas, jo tas, kas parādās telpā pēc pabeigšanas, ir durvis uz nākamo šīs pārraides kustību, kur aptumsums iemācīs jums par kopīgām debesīm un daļējām perspektīvām, par piederību Zemei maigā un nobriedušā veidā un par to, kā jūsu attiecības ar vietu, kopienu un plašāku cilvēces ģimeni kļūst gaišākas, kad jūs vairs nenēsājat rokās nepabeigtus pavedienus. Tāpēc tagad paņemiet vienu pavedienu, dārgās Zvaigžņu sēklas. Pabeidziet to maigi. Aizzīmogojiet to ar artefaktu. Ļaujiet atvieglojumam pienākt. Un ievērojiet, ko jaunā telpa sāk jums teikt, jo šī jaunā telpa ir vieta, kur sāksies nākamā sadaļa.

Meridiāna koris dalījās liecībā par piederību kopienai un orientāciju uz Zemes

Kopīgs aptumsums, kas liecina par daļējām perspektīvām un vienotību bez vienādības

Šo otro zīmogu mēs nosaucam par Meridiāna kori, un mēs izvēlējāmies šo valodu tā paša iemesla dēļ, kāpēc izvēlējāmies Umbras grāmatu: mēs vēlamies, lai jūsu cilvēka prātam būtu struktūra, ko tas var saturēt, lai jūsu dziļākā pieredze varētu kļūt maiga un praktiska. Meridiāns ir orientācijas līnija, veids, kā jūsu pasaule veido savu karti, nevis lai jūs ierobežotu, bet gan lai palīdzētu jums atrast sevi veselumā. Un koris ir daudzas balsis, kas kustas kopā, bez nepieciešamības būt identiskām. Korim nav nepieciešams, lai katrs dziedātājs dziedātu vienu un to pašu noti; tas prasa, lai viņi dalītos vienā dziesmā, lai ieklausītos viens otrā, lai saplūstu, neizdzēšot savu unikalitāti. Tāpēc Meridiāna koris ir mūsu nosaukums tam, ko šis aptumsums māca par kopīgu liecināšanu, par pazemību perspektīvā un par kluso žēlastību atcerēties, ka esat viens starp daudziem, un ka tas nav jūsu nozīmīguma mazināšanās, bet gan jūsu sirds paplašināšanās. Šim aptumsumam ir īpašs ģeogrāfisks zīmogs, un mēs to izmantojam kā simbolu, nevis māņticību: līnija pāri okeāna plašumam, kur debesu stāsts ir vistiešāk redzams. Tomēr dziļākā mācība nav par to, kurš ko redz ar savām acīm, bet gan par to, kā jūs uztverat to, ko piedzīvojat, kad saprotat, ka ne visi to piedzīvo vienādi. Daži no jums reāllaikā vēros, kā Mēness atkal kļūst dziļāks un gaišāks. Daži no jums to pamanīs tikai caur apkārt esošo stundu sajūtu toni. Daži no jums gulēs un pamodīsies ar dīvainu maigumu, ko nevarat īsti nosaukt. Un daži no jums pārvietosies pa dienu tā, it kā nekas nebūtu noticis, un vēlāk, parastā brīdī, radīsies apjausma, it kā aptumsums pie jums būtu ceļojis pa iekšējo koridoru, nevis caur redzamām debesīm. Meridiānu koris jums atgādina: debesis ir vienas, un pieredzes ir daudzas, un mīlestība kļūst gudrāka, kad tā var to noturēt, nemēģinot labot viens otra realitāti. Tāpēc mēs aicinām jūs, Zvaigžņu sēklas, uz ļoti specifisku pilnveidojumu veidā, kā jūs attiecaties pret citiem cilvēkiem spēcīgu pāreju laikā: ļaujiet atšķirībām pastāvēt, neļaujot tām kļūt par konfliktu, un ļaujiet daļējiem skatījumiem tikt godinātiem, neļaujot tiem tikt klasificētiem. Šī ir klusa garīgā brieduma forma, kas kalpo cilvēcei vairāk nekā dramatiska noteiktība jebkad spētu. Kad satiekat mīļoto cilvēku, kurš šo aptumsumu piedzīvoja citādi nekā jūs, ļaujiet tam kļūt par vārtiem uz zinātkāri un maigumu, nevis debatēm. Pajautājiet: "Kā tas jums bija?" un ieklausieties sajūtās, kas slēpjas zem vārdiem. Tādā veidā Meridiāna koris kļūst par jauna veida kopienas treniņu poligonu — tādu, kas balstīta uz klausīšanos, cieņu un izpratni, ka vienotība nav vienādība, bet gan kopīgas rūpes.

Apkopojiet, tad mīkstiniet integrācijas ritmu un kluso gudrību pēc kolektīvas

Kopībai piemīt arī praktisks ritms, ko vēlamies jums šeit piedāvāt, jo daudzas jutīgas būtnes instinktīvi paliek kolektīvās telpās ilgāk nekā nepieciešams, vienkārši tāpēc, ka jūs varat sajust citus, tāpēc, ka vēlaties palīdzēt, un tāpēc, ka jūsu sirds dabiski tiecas pēc iekļaušanas. Meridiāna koris aicina uz divfāžu kustību, kas ir ļoti vienkārša: pulcēties, tad atslābināties klusumā. Pulcēties liecināšanai, ja tas jums ir pieejams – vai tā būtu burtiska vērošana, maltītes dalīšana vai vienkārši aprunāšanās ar draugu – un pēc tam ļaujiet sev pāriet uz klusāku telpu, lai pieredze varētu nosēsties gudrībā. Tā nav atkāpšanās; tā ir integrācija. Tas ir tāpat kā koris mēģina kopā, un tad katrs dziedātājs dodas mājās un ļauj mūzikai kļūt par daļu no sava ķermeņa. Ja jūs varat apgūt šo ritmu, jūs atklāsiet, ka jūsu attiecības kļūst mazāk sarežģītas, jo jūs nemēģināt visu apstrādāt uzreiz. Jūs ļaujat patiesībai ierasties slāņos, un tā cilvēki dabiski asimilē dziļas pieredzes.

Zemes piederības prakse Ūdens Zemes ceļš Vietējie liecinieki Lūgšana

Tagad mēs tuvinām Meridiānu kori Zemei, jo runa nav tikai par cilvēkiem, bet arī par vietu. Daudzām Zvaigžņu sēklām ir sajūta, ka tās ir “starp pasaulēm”, un mēs saprotam šīs sajūtas maigumu. Tomēr mēs jums arī ar mīlestību sakām: jūsu ceļš uz Zemes kļūst daudz maigāks, kad jūs ļaujat pašai Zemei būt daļai no jūsu piederības. Jums nav jāpiespiež pieķerties; jums vienkārši jāatceras par attiecībām. Tāpēc mēs aicinām uz iezemētu praksi, kas ir gandrīz atbruņojoši vienkārša, jo tā darbojas tieši tāpēc, ka ir vienkārša: nosauciet trīs vietējos lieciniekus un ļaujiet viņiem kļūt par daļu no jūsu lūgšanas. Nosauciet tuvāko ūdenstilpni – upi, ezeru, okeānu, pat nelielu strautu – un atzīstiet tās pacietību. Nosauciet tuvāko zemes pacēlumu – kalnu, kalnu grēdu, pat lēzenu nogāzi – un atzīstiet tās stabilitāti. Nosauciet tuvāko ceļu vai taku, pa kuru katru dienu pārvietojas cilvēka kājas, un atzīstiet dzīves kluso virzību uz priekšu. To darot, jūs nespēlējat spēli; jūs atjaunojat orientāciju. Jūs sakāt savai sistēmai: “Es esmu šeit, un šeit ir īsts, un šeit mani tur.” Un tā, mīļie, ir dziļa mīlestības izpausme pret sevi. Daži no jums, to darot, pamanīs, ka sāk parādīties maiga pateicība par parasto pasauli – krūzi jūsu rokā, gaisu uz jūsu ādas, pazīstamo apkārtnes skaņu – un šī pateicība nav maza. Tas ir viens no stabilizējošākajiem spēkiem, kas pieejams jutīgai būtnei, jo tas pārvērš pašreizējo mirkli par mājām, kurās jūs patiešām varat dzīvot. Meridiānu koris nelūdz jūs pamest savu kosmisko atmiņu; tas aicina jūs ieaust savu kosmisko atmiņu Zemes dzīvē tādā veidā, kas šķiet silts, cilvēcīgs un ilgtspējīgs. Jūs atnācāt, lai piedalītos, nevis lidinātos uz līdzdalības robežas. Un līdzdalība sākas ar pieķeršanos vienkāršajām dzīves tekstūrām šeit.

Dzīves karte Triāde Līnija Mājas Nākotnes Zvans Un Praktiska Mīlestība Tuvu Mājām

Mēs arī aicinām jūs praktizēt īpaša veida kartēšanu, jo tā daudziem no jums palīdz pārvērst "peldēšanas" sajūtu orientācijas sajūtā bez stingrības. Izvēlieties trīs līnijas savas dzīves kartē: vienu, kas apzīmē jūsu dzimtas saknes, vienu, kas apzīmē jūsu pašreizējo dzīvesvietu, un vienu, kas apzīmē vietu, kas jūs aicina uz turpmākiem ceļojumiem vai mācīšanos nākotnē. Jums nav jārada no tā mitoloģija; jūs vienkārši to turat kā maigu triādi. Kad jūs turat šos trīs punktus, jūs sākat sajust savu dzīvi kā pinumu, nevis apjukumu. Jūsu izcelsme kļūst par godu, nevis nastu. Jūsu pašreizējās mājas kļūst par svētnīcu, nevis uzgaidāmo telpu. Jūsu nākotnes aicinājums kļūst par ielūgumu, nevis bēgšanu. Šis ir Meridiāna koris praksē: daudzi punkti, viena dziesma. Tagad mēs vēlamies tieši uzrunāt mīlestības kalpus jūsu vidū — tos, kas rūpējas par ģimenēm, kas vada pulciņus, kas rada dziedinošas telpas, kas klusi strādā savās kopienās —, jo jūs dažreiz nēsājat nevajadzīgu pārliecību, ka jums viss ir "jātur" visu labā. Meridiāna koris piedāvā maigāku pieeju: lai jūsu rūpes sākas tuvu mājām, un lai tās ir praktiskas. Vienām atjaunotām attiecībām ir nozīme. Vienai godīgai sarunai ir nozīme. Vienam mazam, pastāvīgi atkārtotam laipnības aktam ir nozīme. Kolektīvs nemainās tikai caur lieliem paziņojumiem; tas mainās, pateicoties pastāvīgai mazu cieņu uzkrāšanai – cilvēkiem, kuriem izturas labi, patiesība tiek laipni teikta, vienošanās tiek ievērotas, dzīves kļūst nedaudz cilvēcīgākas. Kad izvēlaties praktisku mīlestību, jūs pārstājat justies izkaisīti, jo jūsu mīlestībai ir vieta, kur nolaisties.

Tas nozīmē arī to, ka tādu pāreju laikā kā aptumsums jums nav jāinterpretē katrs kolektīvā noskaņojuma vilnis kā jūsu uzdevums. Jūs varat vienkārši dzīvot savu cieņu un piedāvāt to tur, kur atrodaties. Ja draugs ir maigs, ieklausieties. Ja ģimenes loceklim ir nepieciešams mierinājums, esiet klāt. Ja jūsu mājām ir nepieciešama aprūpe, rūpējieties par tām. Ja jūsu ķermenim ir nepieciešams atpūta, ļaujiet tai atpūsties. Tie nav traucēkļi no garīgā darba; tas ir garīgs darbs, jo tie ieauž mīlestību formā. Meridiāna koris aicina jūs saskatīt, ka mīlestība, kas izteikta formā, ir tas, kas liek planētai justies kā mājām tās iedzīvotājiem. Un tā kā šī ir pārraide, kurai paredzēts izaugt garā garumā, mēs nosauksim dziļāku slāni, ko vēlāk paplašināsim: koris ir arī par toni. Nevis toni kā izpildījumu, bet gan toni kā jūsu klātbūtnes enerģētisko parakstu. Koris saplūst, jo katrs dziedātājs klausās, pielāgojas un izvēlas harmoniju, nevis dominēšanu. Tādā pašā veidā jūsu attiecības kļūst vieglākas, kad jūs klausāties brīdī, kad jūsu tonis kļūst ass, vai sasteigts, vai pārāk skaidrojošs, un jūs to mīkstināt līdz sirsnībai. Jums nav jākļūst perfektam, lai to izdarītu. Jums vienkārši rodas vēlme. Lai sāktu, pietiek ar vēlmi. Meridiāna korī ir paslēpta vēl viena dāvana: tas māca jums žēlastību nezināt visu. Daudzām Zvaigžņu sēklām piemīt spēcīgas intuitīvas spējas, un tas ir skaisti. Tomēr šīs pašas spējas dažreiz var pārāk ātri kārdināt jūs pārliecībā, jo pārliecība šķiet kā drošība. Meridiāna koris piedāvā plašāku drošību: "Es varu palikt atvērts un joprojām būt stabils." "Es varu klausīties un joprojām saglabāt robežas." "Es varu noturēt nenoteiktību un joprojām izvēlēties mīlestību." Šī ir spēcīga meistarība, un tā ir viena no noderīgākajām dāvanām, ko varat piedāvāt cilvēcei pārmaiņu laikā, jo tā parāda veidu, kā būt mierīgam, nenoslēdzoties. Tāpēc ļaujiet šim otrajam zīmogam izdzīvot kā maigu prakšu sēriju, nevis kā koncepciju, ko apbrīnojat. Ja iespējams, pulcējieties kopā ar vienu vai diviem cilvēkiem un dalieties savā pieredzē, nemēģinot saskaņot viens otra interpretācijas. Pēc tam ieejiet klusumā, lai pieredze varētu kļūt par integrētu gudrību. Nosauciet savus vietējos lieciniekus – ūdeni, zemi, ceļu – un ļaujiet tiem atgādināt, ka jūs tur dzīva planēta. Izveidojiet kartē savu triādi – dzimtu, mājas, nākotnes aicinājumu – un ļaujiet tai atjaunot jūsu virziena sajūtu bez spiediena. Piedāvājiet praktisku mīlestību tuvu mājām, un lai ar to pietiek šai dienai. Lai pazemība ir spēka forma. Lai zinātkāre ir intimitātes forma. Lai piederība kļūst par kaut ko tādu, ko praktizējat, nevis par kaut ko tādu, ko gaidāt, lai justu. Un tagad, dārgie, mēs atstāsim šo sadaļu atvērtu tāpat kā atstājām pirmo, jo, tiklīdz jūs sāksiet just piederību bez pieķeršanās un kopību, nezaudējot sevi, jūs dabiski pamanīsiet modeļus, kas atkārtojas jūsu dzīvē un jūsu pasaulē, un jūs sāksiet sajust garās atkārtošanās kāpnes – veidu, kā noteiktas tēmas atgriežas nevis lai jūs apgrūtinātu, bet gan lai jūs pilnveidotu, veidu, kā meistarība tiek veidota, izmantojot maigu atkārtojumu un nelielus uzlabojumus, nevis dramatiskus paziņojumus. Šeit sākas trešais zīmogs, un, jūtot, kā Meridiāna koris iesēžas jūsu dienās, jūs jau varat sajust tuvojošos nākamo kustību: Sarosa kāpnes, mākslu pārvērst atkārtošanos pilnveidošanā un parasto dzīvi praktizētā gudrībā.

Saros kāpņu aptumsuma atkārtošanās apmācība un meistarības pilnveidošana

Saro aptumsuma ritms un kāpņu pārveidošana cikliem un progresam

Un tā mēs tagad ieejam trešajā zīmogā, un mēs to nosaucam par Sarosas Kāpnēm, jo ​​tā ir mācība par atkārtošanos, kurai ir jārada spēcinoša, laipna un dziļi praktiska sajūta. Mēs izvēlējāmies vārdu Saros, jo tas ir nosaukums, ko jūsu pasaule dod garajam ritmam, ar kuru aptumsumi atkal parādās atpazīstamās ģimenēs, un mēs izvēlējāmies vārdu Kāpnes, jo patiesā mācība nav pats aptumsums, bet gan tas, ko simbolizē aptumsuma ritms: dzīve kā izsmalcinātības kāpnes, kur jūs neatkārtojat, jo esat iestrēguši, jūs atkārtojat, jo mācāties, un jūs neatgriežaties pie tās pašas tēmas, jo jums neizdodas, jūs atgriežaties, jo tiekat aicināti to apgūt elegantāk. Kāpnes nav aplis. Kāpnes satur atkārtojumus – soli pēc soļa – tomēr jūs neesat tajā pašā vietā, kur bijāt. Ainava mainās. Skats paplašinās. Sirds kļūst stabilāka. Prāts kļūst vienkāršāks. Rokas kļūst prasmīgākas. Un tas, dārgās Zvaigžņu sēklas, ir tas, ko mēs vēlamies, lai jūs justu savos kaulos: atkārtošanās nav slazds; atkārtošanās ir treniņš, un treniņš kļūst par dievbijību, kad to sagaida mīlestība. Daudzi no jums ir nēsājuši sevī slēptu skumju par atkārtošanos, it kā tēmas atgriešanās nozīmētu, ka jūs to "nesapratāt" pirmajā reizē, un tāpēc jūs sagaidāt atgriešanās tēmu ar sevis apšaubīšanu, vai arī ar nepacietību, vai arī ar klusu pārliecību, ka jums jau vajadzētu būt pāri tai. Mēs saprotam. Jūs esat sirsnīgas būtnes, un sirsnība bieži vien vēlas ātrus progresa pierādījumus. Tomēr mēs jums sirsnīgi sakām: meistarība reti piesaka sevi kā uguņošanas brīdi. Meistarība biežāk parādās kā jauna kvalitāte jūsu atbildē. Parādās tā pati tēma, un jūs mīkstinaties, nevis savelkaties. Parādās tas pats ielūgums, un jūs izvēlaties skaidrību, nevis izvairāties. Parādās tā pati berze, un jūs nesat laipnību, nezaudējot patiesību. Parādās tā pati vēlme, un jūs to godājat, nepadarot to par prasību. Tās ir kāpnes. Tā ir pilnveidošana. Tā attīstīta būtne dzīvo ciklu pasaulē. Tātad Sarosas kāpnes sākas ar pārformulējumu, kas jums kalpos pārējā šīs pārraides laikā: kad kaut kas atkārtojas, nejautājiet: "Kāpēc tas joprojām ir šeit?", bet gan: "Ko tas atgriežas, lai tagad manī trenētu?" Tad jūs ievērosiet kaut ko skaistu: katra atgriešanās piedāvā nedaudz atšķirīgu leņķi, un šis leņķis ir tieši tās durvis, pa kurām ienāk jauninājums. Atkārtots attiecību modelis atgriežas ar jaunu cilvēku, dodot jums iespēju praktizēt robežu, ko reiz tikai iedomājāties. Atkārtota radoša ilgas atgriežas jaunā sezonā, dodot jums iespēju radīt ar mazāku spiedienu un lielāku prieku. Atkārtota izvēle saistībā ar pašcieņu atgriežas jaunā kontekstā, dodot jums iespēju izvēlēties sevi ar maigumu, nevis ar aizsardzības pozīcijas ieņemšanu. Kāpnes, kā redzat, sastāv no atkārtotām formām, un katra atkārtotā forma jūs nes augstāk.

Saro inventarizācijas līmeņi Atpazīšanas atbilde Kvalitāte Izvēle Integrācija

Tagad mēs to ienesam jūsu ikdienas dzīvē, jo vēlamies, lai jūs to uzskatītu par dzīvu instrumentu. Aicinām jūs uz to, ko saucam par Sarosa inventarizāciju – mīlestības pilnu atkārtoto tēmu pārskatīšanu jūsu dzīvē, nevis ar nolūku atrast vainu, bet gan ar nolūku atpazīt mācību programmu. Izvēlieties trīs tēmas, kas gadu gaitā ir atgriezušās vairāk nekā vienu reizi. Saglabājiet tās vienkāršas. Tās varētu būt saistītas ar intimitāti, pašizpausmi, naudu, veselības rutīnām, ģimenes lomām, radošumu, vadību, atpūtu, godīgumu. Neizvēlieties tās, lai sevi pārņemtu. Izvēlieties tās tāpat, kā jūs izvēlētos trīs grāmatas, kuras esat gatavi lasīt šogad. Pēc tam katrai tēmai izveidojiet četrus “līmeņus”, piemēram, maigu skolu, kas paredzēta, lai jūs atbalstītu, nevis piespiestu.
Pirmais līmenis ir atpazīšana: jūs agri redzat modeli, neizliekoties, ka to neredzat. Otrais līmenis ir atbildes kvalitāte: jūs izvēlaties mīlošāku atbildi nekā iepriekšējā reizē, pat ja tā ir tikai par pieciem procentiem mīlošāka. Trešais līmenis ir izvēle: jūs veicat tīru izvēli, kas atbilst jūsu vērtībām. Ceturtais līmenis ir integrācija: jūs pietiekami konsekventi dzīvojat ar jauno izvēli, lai tā kļūtu dabiska. Kad jūs to darāt, modelis kļūst mazāk noslēpumains un vieglāk īstenojams, un jūs pārstājat uztvert atkārtošanos kā spriedumu. Jūs sākat to uztvert kā kāpnes, pa kurām mācāties kāpt ar māksliniecisku pieeju.

Vienpakāpes jaunināšanas fonds, nevis briļļu un pastāvīgu piedāvājumu

Un tā kā jūs esat Zvaigžņu sēklas, mēs vēlamies ar mīlestību uzrunāt konkrētu tieksmi, ko jūs nesat: daudzi no jums meklē "vienu lielu mirkli", kas beidzot visu mainīs, un jūsu cerība ir patiesa, un jūsu ilgas ir saprotamas, un tomēr jūsu lielākais spēks bieži vien mīt kaut kas stabilāks par vienu mirkli. Jūsu lielākais spēks mīt mazos uzlabojumos, ko atkārtojat. Jūsu lielākā ietekme mīt piedāvājumos, ko jūs atbalstāt. Jūsu lielākā dziedināšana mīt izvēlēs, ko jūs pastāvīgi veicat, kad neviens neskatās. Tāpēc Sarosas kāpnes dod priekšroku pamatiem, nevis izrādēm, jo ​​pamati ir tas, kas uztur dzīvi mierā. Tāpēc mēs jūs tagad aicinām uz šī zīmoga otro praksi: Vienas pakāpes uzlabojumu. Izvēlieties vienu atkārtotu ieradumu un uzlabojiet to par vienu pakāpi. Nevis par desmit pakāpieniem. Nevis pilnīgu sevis pārveidošanu. Par vienu pakāpi. Ja jums ir tendence pārāk daudz skaidrot, praktizējiet vienu skaidrāku teikumu. Ja jums ir tendence atlikt savus projektus, praktizējiet vienu nelielu ikdienas radīšanu. Ja jums ir tendence izvairīties no sarežģītām sarunām, praktizējiet vienu maigu patiesību, kas tiek pateikts agri. Ja jums ir tendence pārāk daudz dot, praktizējiet vienu cieņpilnu robežu, kas aizsargā jūsu laiku. Šī vienpakāpes pieeja ir dziļi mīloša, jo tā respektē cilvēka iemiesošanās tempu. Tā rada reālas pārmaiņas, neradot iekšēju spriedzi. Tagad, no šī vienpakāpes uzlabojuma, vēlas piedzimt kaut kas cits, un tā ir Saros kāpņu daļa, kas pārvērš jūsu izaugsmi dāvanā citiem: pastāvīgs ziedojums. Kāpnes tiek kāptas pa pakāpieniem, un arī kopiena tiek veidota pa pakāpieniem. Mēs aicinām jūs radīt ziedojumu, kas ir pietiekami mazs, lai to izturētu, un pietiekami nozīmīgs, lai tam būtu nozīme. Tā varētu būt iknedēļas tikšanās, kur jūs un daži draugi sēžat klusumā un pēc tam dalāties vienā godīgā atziņā. Tā varētu būt pastāvīga radoša darbība – viena lappuse nedēļā, viens mākslas darbs nedēļā, viens īss ieraksts nedēļā –, kas ienes mīlestību formā. Tā varētu būt praktisks pakalpojums jūsu apkārtnē – palīdzība kādam ar uzdevumiem, jaunāka cilvēka mentorēšana, ieguldījums vietējā lietā. Konkrētības ir mazāk svarīgas nekā stabilitāte. Pastāvīgs ziedojums ir veids, kā pateikt Zemei: "Es esmu šeit un piedalos mīlestībā." Vēlamies pieminēt arī kluso briedumu, kas rodas, kad apņematies būt noturīgi: jūs mazāk kārdina grandiozas deklarācijas, jo jūsu dzīve kļūst par šo deklarāciju. Jūsu laipnība kļūst redzama. Jūsu integritāte kļūst taustāma. Jūsu attiecības kļūst mierīgākas. Jūsu radošais rezultāts kļūst konsekventāks. Un tad, veidā, kas jūs bieži pārsteidz, aug jūsu pārliecība – nevis snieguma pārliecība, bet gan saskaņotības pārliecība, pārliecība, kas rodas, darot to, ko esat solījuši darīt. Šī ir viena no nomierinošākajām spēka formām, ko cilvēks var attīstīt, jo tas ir spēks, kam nav jādominē pār neko.

Attiecību un radošo atkārtošanās rīku otrais līmenis, trīs četri un atvērtā mala

Tagad, dārgie, Saros kāpnēm ir papildu slānis, kas ir īpaši svarīgs tiem, kam ir garīga jūtība, jo jūtība nozīmē, ka jūs jūtat modeļus ne tikai savā personīgajā dzīvē, bet arī kolektīvā. Jūs varat sajust kultūras atkārtošanās viļņus – līdzīgus strīdus, līdzīgas cerības, līdzīgas bailes, līdzīgu polaritāti –, kas ceļas un krīt kā paisums. Un Saros kāpnes piedāvā jums elegantu veidu, kā kalpot arī šeit: tā vietā, lai mēģinātu salabot visu paisumu, jūs modelējat tajā augstāku reakciju. Kad kolektīvs atkārto vecu stāstu, jums nav ar to jāstrīdas. Jūs varat dzīvot jaunu stāstu. Jūs varat nest skaidrību bez agresijas. Jūs varat nest laipnību, neatsakoties no savas patiesības. Jūs varat nest stabilitāti, nevienu nepārliecinot. Lūk, kā garīgā vadība patiesībā darbojas cilvēku sabiedrībā: tā nav izrāde; tas ir dzīvs tonis.
Tāpēc ļaujiet mums sniegt jums vienkāršu attiecību rīku, jo attiecības ir vieta, kur atkārtošanās bieži vien izpaužas visspilgtāk. Kad atkal parādās pazīstama dinamika — varbūt pārpratums, varbūt distancētības modelis pārmaiņus, varbūt ieradums pieņemt, nevis jautāt —, apstājieties un pajautājiet sev: "Kā šobrīd izskatītos otrais līmenis?" Otrais līmenis ir atbildes kvalitāte. Tas varētu izskatīties pēc jautājuma uzdošanas, nevis pieņēmuma izteikšanas. Tas varētu izskatīties pēc vajadzības izteikšanas, nevis mājiena došanas. Tas varētu izskatīties pēc mierinājuma piedāvāšanas pirms loģistikas apspriešanas. Tas varētu izskatīties pēc pacietības izvēles. Tad pajautājiet: "Kā izskatītos trešais līmenis?" Trešais līmenis ir izvēle. Tas varētu izskatīties pēc robežas noteikšanas. Tas varētu izskatīties pēc plāna izstrādes. Tas varētu izskatīties pēc atvainošanās. Tas varētu izskatīties pēc apņemšanās. Tad pajautājiet: "Kā izskatītos ceturtais līmenis?" Ceturtais līmenis ir integrācija. Tas varētu izskatīties pēc jaunās uzvedības atkārtošanas pietiekami daudz reižu, lai tā kļūtu par normu. Šis rīks reāllaikā pārvērš atkārtošanos pilnveidošanā. Mēs arī vēlamies uzrunāt jūsu radošās dzīves, jo daudzas Zvaigžņu sēklas ir radītāji, un radīšana ir viens no tiešākajiem veidiem, kā jūs ieaužat augstāku gaismu cilvēka formā. Radošie cikli atgriežas. Iedvesma paceļas un apstājas. Redze nāk viļņos. Un tāpēc Sarosu kāpnes aicina jūs uztvert arī savu radošo dzīvi kā kāpnes. Ja esat gaidījuši perfektu noskaņojumu, lai radītu, lai šis viena pakāpiena uzlabojums ir: radiet nepilnīgā noskaņojumā, maigi, uz īsu brīdi, un ļaujiet konsekvencei kļūt par jauno nodošanos. Ja esat slēpuši savu darbu, līdz tas ir nevainojams, lai šis viena pakāpiena uzlabojums ir: dalieties ar kaut ko mazu, kas ir sirsnīgs, un ļaujiet sirsnībai kļūt par jauno standartu. Ja esat radījuši tikai tad, kad jūtat spiedienu, lai šis viena pakāpiena uzlabojums ir: radiet mīlestības dēļ, un ļaujiet mīlestībai būt degvielai. Tā jūs kļūstat gan cilvēciski, gan mirdzoši vienlaikus. Tagad, kad mēs virzām šo zīmogu uz tā atvērto malu, mēs vēlamies, lai jūs sajustu Sarosu kāpņu patieso sirdi: tās nav par kļūšanu par kādu citu. Tās ir par kļūšanu pilnīgāk par sevi, bez berzes, bez spriedzes, bez pastāvīgas sajūtas, ka jums ir jālec kādā tālā pilnības versijā. Kāpnes tiek kāptas, godinot pakāpienu zem jūsu kājām. Pakāpiens zem jūsu kājām ir šodienas izvēle. Šodienas teikums. Šodienas robeža. Šodienas mazais uzticības akts. Šodienas viena līmeņa uzlabojums. Šodienas pastāvīgais piedāvājums. Dzīvojot šādi, jūs kļūstat uzticami paši sev, un šī uzticība kļūst par svētnīcu jūsos. Un tagad, kā solīts, mēs atstāsim durvis vaļā nākamajam zīmogam, jo, tiklīdz jūs sāksiet saprast atkārtošanos kā pilnveidošanu, jūs dabiski sāksiet pamanīt kaut ko ļoti maigu un ļoti svarīgu par laiku: ieskats un iemiesojums nenonāk vienā brīdī, un tā nav problēma, tas ir ritms. Starp saskaņošanos un īstenošanu ir jauks intervāls, labvēlības periods, kurā jūsu jaunā izpratne nostiprinās jūsu izvēlēs, un šeit sākas nākamā sadaļa. Ceturtais zīmogs runās par šo intervālu – Kavēšanās likumu – un tas iemācīs jums, kā virzīties cauri laikam ar pacietību, skaidrību un klusu pārliecību, lai tas, ko jūs zināt, kļūtu par to, ko jūs dzīvojat, nespiežot, neatliekot un nelūdzot sev lēcienu, kad viss, kas nepieciešams, ir viens tīrs solis.

Kavēšanās likums Laika intervāls Iedvesma iemiesojumam un tīri nākamie soļi

Svētais intervāls starp laika izzināšanu un dzīvošanu kā inteliģentu iemiesojumu

Un tā mēs pārejam pie ceturtā zīmoga, tā, kas kļūst īpaši mierinošs, kad sākat sajust Sarosas kāpnes zem kājām, jo ​​tas izskaidro kaut ko tādu, ko jūsu dvēsele vienmēr ir sapratusi, pat tad, kad jūsu prāts ir mēģinājis steigties uz priekšu: laiks ir inteliģents, iemiesojumam ir savs temps, un pastāv svēts intervāls starp patiesības atpazīšanu un patiesības dzīvošanu. Mēs šo zīmogu saucam par Kavēšanās likumu, un mēs izvēlējāmies šo nosaukumu, jo tas dod jūsu cilvēciskajam es atļauju būt laipnam pret sevi, vienlaikus saglabājot uzticību integritātei, un tas arī dod jums skaidru veidu, kā strādāt ar šo intervālu, lai tas kļūtu par prasmju, nevis apjukuma vietu. Šī aptumsuma ģeometrijā pastāv neliela, izmērāma plaisa starp dziļāko pārejas brīdi un perfektas saskaņošanas brīdi, un mēs izmantojam šo plaisu kā simbolu daudz universālākam ritmam: jūs bieži vien vispirms izjūtat patiesību, bieži vien vispirms iekšēji atpazīstat nākamo soli, un tad jūsu dzīve laika gaitā pārkārtojas ap šo atpazīšanu. Tā nav neizlēmība. Tā nav vājums. Tas ir dabisks veids, kā apziņa kļūst par formu. Ieskats ir kā pirmā skaidrā dziesmas nots; iemiesojums ir kora kopīgā dziedāšanas apguve. Un Aiztures likums ir izpratne, ka jums nav jāpiespiež koris. Jums vienkārši jāvada koris ar stabilitāti, pacietību un skaidrību, līdz nots kļūst par jūsu dzīves kopīgo toni. Daudziem Zvaigžņu sēklām šis intervāls ir ticis pārprasts, un mēs tagad vēlamies mīkstināt šo pārpratumu, jo jūs esat jutīgi, jūs esat intuitīvi un varat ātri uztvert iespējas. Kad jūs redzat ātri, var rasties kārdinājums sagaidīt, ka jūs rīkosieties ātri, un, kad jūs sagaidāt, ka jūs rīkosieties ātri, jūs varat vai nu sasprindzināt sevi, vai atlikt uz nenoteiktu laiku, un neviens no tiem nešķiet kā mīlestība. Aiztures likums piedāvā trešo ceļu: jūs ļaujat sev atpazīt, kas ir patiesība, un tad jūs sperat nākamo tīro soli, nevis desmit pakāpienus, nevis visas kāpnes, vienkārši nākamo tīro soli, kas pārvērš iekšējo zināšanu par dzīvo realitāti. Tātad Aiztures likuma pirmā mācība ir vienkārša: patiesībai nav nepieciešama steiga, lai tā būtu patiesība. Kad jūs kaut ko zināt, jums tas nav jāpierāda, rīkojoties impulsīvi. Un jums tas arī nav jāslēpj, bezgalīgi kavējoties. Jūs varat ļaut zināšanām nosēsties, un tad jūs varat rīkoties precīzi. Precizitāte ir viena no laipnākajām varas formām, jo ​​tā samazina neparedzētas sekas. Tāpēc mēs sakām, ka intervāls ir svēts: tā ir telpa, kurā jūs pilnveidojat savus vārdus, pilnveidojat savas izvēles, pilnveidojat savu laiku, lai jūsu rīcība apvienotu mīlestības maigumu un patiesības skaidrību.

Paziņojums. Izvēlieties izpildes secību saskaņotiem lēmumiem un dzīvotai integritātei

Tagad mēs to padarīsim lietojamu. Kavēšanās likums kļūst praktisks, izmantojot vienkāršu trīsdaļīgu kustību, un mēs to izteiksim tā, kā jūs to varat dzīvot savā ikdienas dzīvē: Ievērojiet. Izvēlieties. Īstenojiet. Ievērošana ir iekšēja atpazīšana: "Tas ir patiesība." Izvēle ir brīdis, kad jūs izlemjat, kāds būs jūsu nākamais tīrais solis. Īstenošana ir brīdis, kad jūs šo soli ieliekat formā – viena saruna, viens vēstījums, viena kalendāra korekcija, viena izteikta robeža, viens turēts solījums. Kad jūs to darāt secībā, jūs pārstājat justies izklaidīgi, jo jūs vairs nemēģināt visu darīt uzreiz. Jūs ļaujat skaidrībai kļūt par rīcību saskaņotā secībā.

Maiga melnraksta komunikācijas prakse Vienkāršs patiess teikums Siltums Nākamais solis

Šis zīmogs satur arī maigu norādījumu par komunikāciju, jo valoda ir viena no pirmajām vietām, kur mēdz izpausties impulss un kavēšanās. Daudzi no jums ir piedzīvojuši brīdi, kad vēlaties runāt nekavējoties, jo jūtat kaut ko spēcīgu, un jūs esat piedzīvojuši arī brīdi, kad jūs atturaties, jo vēlaties būt laipni, un jūs atturaties tik ilgi, ka enerģija sapinās. Kavēšanās likums aicina iet vidusceļu: ļaujiet sev sevī uzrakstīt savu patiesību, ļaujiet tai īslaicīgi apstāties un tad ļaujiet tai nākt klajā tīrā, cilvēciskā teikumā, par kuru jūsu nākotnes "es" priecāsies, ka jūs to izteicāt. Jūs necenšaties pilnveidot savus vārdus. Jūs ļaujat saviem vārdiem saskaņoties ar jūsu sirdi, nevis ar īslaicīgu emociju uzplūdu. Ļoti vienkāršs vingrinājums šim nolūkam ir tas, ko mēs saucam par Maigo Vilkšanu. Kad jūtat spēcīgu impulsu runāt, ieturiet pauzi pietiekami ilgi, lai pajautātu: "Kāds ir vienkāršākais patiesais teikums šeit?" Tad jūs to pierakstāt vai klusi pasakāt sev. Tad jūs jautājat: "Vai šo teikumu var pateikt ar siltumu?" un mīkstināt jebkādas šķautnes, kas rodas steigas, nevis patiesības dēļ. Tad jūs jautājat: “Vai ir kāds nākamais solis, ko es varu piedāvāt?”, jo patiesība, kas teikta bez nākamā soļa, var šķist kā nomests akmens. Kad jūs to darāt, jūsu komunikācija kļūst par tiltu, nevis dzirksteli. Tas nav tāpēc, ka dzirksteles ir “nepareizas”, bet gan tāpēc, ka tilti ceļ dzīves.

Lēmumu pieņemšanas godprātība Ilgtermiņa skatījums Aptumsuma nedēļa Samierināšanās un mīlošas atbildes

Aiztures likums ir arī dziļi noderīgs lēmumu pieņemšanā, jo daudzām Zvaigžņu sēklām piemīt iekšēja jutība pret iespējām, un iespējas var šķist tik plašas, ka izvēle var šķist kā durvju aizvēršana. Tomēr izvēle nav cietums; tā ir orientācija. Izvēles rada ceļus, pa kuriem var staigāt mīlestība. Bez izvēles mīlestība bieži vien paliek kā nodoms bez iemiesojuma. Tāpēc mēs piedāvājam jums līdzjūtīgu veidu, kā izlemt: izvēlieties to, kas rada vislielāko integritāti un mieru ilgtermiņā, pat ja tas nav visiedvesmojošākais īstermiņā. Integritāte ir klusa, tā ir stabila, un tā bieži vien ir visiecienītākā lieta, ko varat piedāvāt sev un citiem. Tagad mēs runāsim par dienām ap šo aptumsumu un to, kā Aiztures likumu var izmantot šajās dienās, jo laiks arī šeit nes sevī maigumu. Cilvēku prātos bieži vien ir tendence uzskatīt kulminācijas brīdi par vienīgo svarīgo brīdi, it kā pārējās stundas būtu tikai fons. Tomēr Aiztures likums māca, ka kulminācijas brīdis ir vienkārši kontrasta brīdis, un patiesā transformācija bieži vien pienāk nākamajās dienās, kad jūsu dzīve sāk pārkārtoties nelielos veidos, kurus ir viegli nepamanīt, ja meklējat tikai dramatiskas pazīmes. Tāpēc ļaujiet sev uztvert nedēļu ap šo aptumsumu kā nomierināšanās periodu. Ļaujiet izvēles izdarīt ar nedaudz lielāku maigumu. Ļaujiet sarunām notikt ar nedaudz lielāku pacietību. Ļaujiet plāniem tikt pielāgotiem bez stresa. Kad jūs to darīsiet, jūs atklāsiet, ka aptumsums šķiet mazāk kā notikums un vairāk kā maiga atslēgas pagriešana. Ir vēl viens Aiztures likuma slānis, ko mēs vēlamies izcelt, jo tas ir īpaši svarīgi tiem, kas kalpo citiem: jums nav jāatbild uz katru lūgumu nekavējoties, lai būtu mīlošs. Mīlestība var būt atsaucīga, nesteidzoties. Pārdomāta atbilde bieži vien svētī saņēmēju vairāk nekā ātra, nepilnīga atbilde. Tāpēc, ja kāds kaut ko jautā, ļaujiet sev uzelpot un izvēlieties tīru atbildi. "Jā, un šeit ir, kad." "Ne šis, un lūk, ko es varu piedāvāt tā vietā." "Es jūs dzirdu, un es atbildēšu pēc tam, kad būšu to apsvēris." Tie ir mīloši teikumi. Viņi godā patiesību un godā attiecības.

Lagu likumu integrācijas nedēļa Tīri soļi un iemiesota garīgā vadība

Mierīgs laiks, līdzjūtīga vadība un integrācija, kas pārsniedz intensitāti

Un, to praktizējot, jūs pamanīsiet pārsteidzošu dāvanu: jūsu iekšējā pasaule kļūst mierīgāka, jo jūs vairs nedzīvojat tā, it kā katrs mirklis prasītu tūlītēju risinājumu. Jūs dzīvojat ar līdzjūtīgu laika izjūtu. Jūs ļaujat sev būt cilvēciskam. Jūs ļaujat sev būt stabilam. Kavēšanās likums ir zīmogs, kas pārvērš garīgo ieskatu dzīvā vadībā, jo vadība nav intensitāte; vadība ir pastāvīga skaidrība, kas iemiesota laika gaitā. Tagad mēs ienesīsim pavadošo mācību, kas pastāv līdzās Kavēšanās likumam, to, uz kuru mēs norādījām iepriekšējās sadaļās: lielākā daļa aptumsuma nav pilnība; lielākā daļa no tā ir garš, smalks pāreja. Mēs to šeit pieminam, jo ​​tas pastiprina to pašu vēstījumu: integrācija bieži vien ir ilgāka par intensitāti. Tāpēc mēs aicinām jūs izvairīties no ieraduma pieņemt lielus lēmumus pastiprinātu sajūtu laikā. Ne tāpēc, ka pastiprinātas sajūtas nebūtu uzticamas, bet gan tāpēc, ka pastiprinātas sajūtas nav vienīgie dati, kas jums nepieciešami. Kavēšanās likums aicina jūs ļaut sajūtai ierasties, ļaut vēstījumam kļūt skaidram un pēc tam rīkoties no stabilās pozīcijas, kas paliek pēc sajūtas pāriešanas. Tādā veidā jūs izdarāt izvēles, ar kurām varat sadzīvot vēlāk.

Nedēļu ilga kavēšanās juridiskajā praksē Nākamais tīrais solis ikdienas iemiesojumā

Tāpēc mēs piedāvājam vienkāršu nedēļas ilgu Atpalicības likuma pielietojumu, ko varat pieņemt šīs rakstvietas laikā: katru dienu izvēlieties vienu "nākamo tīro soli", kas pauž to, ko jau zināt, ka esam patiesi. Vienu vēstījumu, kas jānosūta. Vienu solījumu, kas jātur. Vienu mazu robežu, kas jāpasaka. Vienu rūpju aktu par savu māju. Vienu rūpju aktu par savu ķermeni. Vienu rūpju aktu par attiecībām. Saglabājiet to pietiekami mazu, lai tā būtu īsta. Saglabājiet to pietiekami mīlošu, lai tā justos labi jūsu krūtīs. Darot to kaut vai dažas dienas, jūs sajutīsiet, kā iemiesojums patiesībā darbojas: nevis caur vienu dramatisku lēcienu, bet gan caur virkni tīru soļu, kas uzkrājas jaunā dzīvē.

Svētais intervāls Novērtējums Smalkās dienas Parastās stundas Meistarības veidošana

Un tagad, virzot šo ceturto zīmogu tuvāk tā atvērtajai malai, mēs vēlamies, lai jūs sajustu to, kas no tā dabiski izriet, jo Aiztures likums rada jaunas attiecības ar laiku, un jaunas attiecības ar laiku rada jaunas attiecības ar smalkajām, ikdienas dzīves telpām – pelēkajiem gradientiem, kur notiek vislielākā izaugsme. Kad jūs sapratīsiet svēto intervālu, jūs sāksiet novērtēt garo smalko pāreju, klusās dienas, parastās stundas, un jūs sapratīsiet, ka šie nav "starpposma" laiki; tā ir patiesā vieta, kur veidojas jūsu meistarība. Un tā nākamais zīmogs dabiski parādīsies no šejienes: tas runās par labu dzīvošanu ar daļēju informāciju, par garā smalkā loka godināšanu, par integrācijas ļaušanu būt lielākajai ceļojuma daļai. Tas ir piektais zīmogs, un tas jūs sagaidīs kā maiga roka uz pleca, atgādinot, ka jūsu ceļam nav nepieciešama pastāvīga intensitāte, lai tas būtu īsts, jo stabilā dzīve, ko jūs dzīvojat dienu no dienas, jau ir visspēcīgākā liecība par to, par ko jūs kļūstat.

Atvērtā mala daļējas informācijas virzienā un garas loka integrācija

Un tā nu mēs ieejam piektajā zīmogā, tajā, kas šķiet kā gara izelpa, jo tā atjauno jūsu apziņā maigu patiesību: lielākā daļa jūsu dzīves neveidojas no kulminācijas brīžiem, lielākā daļa jūsu izaugsmes neveidojas no dramatiskiem pagrieziena punktiem, un lielākā daļa jūsu meistarības neveidojas spožā apzināšanās uzplaiksnījumā, bet gan klusākā lokā, kas visu satur kopā – smalkajā stiepšanās reizē, pakāpeniskā nomierināšanās reizē, parastajās stundās, kad jūsu mīlestība kļūst pastāvīga un jūsu izvēles – uzticamas.

Pusēnas gareniskās integrācijas līmeņu uztvere un divu horizontu paradokss

Pusēnas garās loka integrācijas noturības atkārtošanās un cilvēka temps

Tāpēc mēs šo zīmogu saucam par Pusēnas Garformu, jo pusēna ir plats, maigāks aptumsuma ēnas reģions, daļa, kas nav absolūta, nav pilnīga, nav ar asām malām, un tomēr dziļi reāla, un jūsu cilvēciskajā dzīvē šī ir sfēra, kurā patiesībā iesakņojas lielākā daļa transformāciju. Daudzām Zvaigžņu sēklām un jūtīgajiem ir mācīts, vienā vai otrā veidā, novērtēt intensitāti kā pierādījumu, novērtēt spēcīgas sajūtas kā zīmi, ka notiek kaut kas "svarīgs", un mēs saprotam, cik tas ir dabiski, jo intensitāti ir viegli pamanīt, un tā var šķist skaidrojoša. Tomēr Pusēnas Garforma piedāvā jums cita veida skaidrību, skaidrību, kas rodas caur stabilitāti, caur atkārtošanos, caur vienkāršu uzticību, caur maigu neatlaidību. Tā jums ar mīlestību saka: jums nav nepieciešama pastāvīga maksimālā pieredze, lai būtu dziļi saskaņots. Jums nav nepieciešams pastāvīgs apstiprinājums, lai atrastos uz sava ceļa. Jūs varat dzīvot garajā integrācijas lokā ar mieru, un jūs varat uzticēties, ka tas, kas jūsos ir patiess, turpinās atklāties bez piespiešanas. Tātad šī zīmoga pirmā mācība ir aicinājums godināt garo loku. Kad Mēness aptumsums pilnībā iziet cauri, visdramatiskākā fāze ir īsa, tomēr viss ceļojums pāri ēnai ir plašs. Tādā pašā veidā jūsu atziņas var parādīties gaismas zibšņos, un tad jūsu dzīve aicina jūs šīs atziņas pārvērst formā, veicot maigas prakses dienas un nedēļas. Šī nav mazāk svarīga ceļojuma daļa; tā ir tieši tā vieta, kur jūsu dvēseles zināšanas kļūst par jūsu cilvēcisko uzvedību. Pusēnas garā forma māca jums cienīt šo procesu, pārstāt steigties tam garām un atklāt, cik daudz maiguma kļūst pieejams, kad ļaujat sev integrēties cilvēciskā tempā.

Redzēts secināts filca līmeņu skaidrības konteiners un iekšējais plašums

Tagad mēs to padarīsim praktisku, jo vēlamies, lai šis zīmogs kļūtu par dzīvu instrumentu. Viens no visnoderīgākajiem veidiem, kā dzīvot pusēnas garenformā, ir skaidri saglabāt trīs uztveres līmeņus, lai jūsu iekšējā pasaule paliktu plaša un jūsu attiecības – tīras. Mēs šos līmeņus saucam par Redzēto, Secināmo un Sajūtamo, un mēs tos izskaidrosim vienkārši. Redzamais ir tas, kas ir skaidri novērojams: kas patiesībā tika teikts, kas patiesībā tika izdarīts, cikos kaut kas notika, ko jūs varat pārbaudīt. Secināmais ir tas, ko jūs iedomājaties tā nozīmi: stāsts, ko jūs ap to veidojat, interpretācija, ko piedāvā jūsu prāts. Sajūtamais ir tas, kas jūs somatiski un emocionāli pārvietojas: maigums, satraukums, siltums, jūsu intuīcijas smalkā rezonanse. Visi trīs līmeņi ir vērtīgi, un visi trīs līmeņi jums vislabāk kalpo, ja tie nav sapludināti vienā neatšķiramā virpulī. Kad jūs tos saglabājat atšķirīgus, jūs kļūstat mazāk reaģējoši un gudrāki, jo varat teikt: "Lūk, kas notika", "Lūk, ko es domāju, ka tas nozīmē" un "Lūk, ko es jūtu", un katrs no šiem apgalvojumiem kļūst tīrs. Šī ir mīlestības forma, jo tā mazina apjukumu un arī aizsargā jūsu maigumu, jo tā dod jūsu jūtīgumam skaidru konteineru, kurā dzīvot.

Integrācija pirmajā vietā Ilgtspējīgu pakalpojumu plānošana un skaidras attiecības

Šis zīmogs arī aicina jūs pieņemt to, ko mēs saucam par integrācijas plānošanu, un tā ir vienkārši izvēle veltīt vairāk laika nomierināšanai, nevis stimulācijai. Daudzi no jums plāno savu dzīvi ap galvenajiem notikumiem — sabiedriskiem plāniem, projektiem, atklāšanas pasākumiem, pulcēšanās reizēm — un tad jūs brīnāties, kāpēc pēc tam jūtaties pārslogoti, kāpēc jūsu iekšējā skaidrība šķiet atšķaidīta, kāpēc jūsu pašsajūta kļūst nedaudz izkliedēta. Pusēnas garā forma iesaka maigu līdzsvarošanu: pēc nozīmīga notikuma, pēc dziļas sarunas, pēc spēcīgas atziņas dodiet sev vietu integrācijai. Tas var šķist ļoti ikdienišķi: klusāks rīts, lēnāks vakars, vienkārša maltīte, pastaiga, sakopts mājas stūrītis, silta duša, dažas lappuses piezīmju grāmatiņā. Tās nav mazas darbības. Tās ir darbības, kas ļauj jūsu iekšējai sistēmai bez piepūles iekļaut jaunu gaismu. Un tā kā jūs esat Zvaigžņu sēklas, mēs vēlamies tieši uzrunāt jūsu kalpošanas impulsu, jo tas ir skaists un patiess, un tas dažreiz liek jums pārspīlēt klausīšanos un pārpildīt kalendāru ar labiem nodomiem. Pusēnas garā forma piedāvā jums līdzjūtīgu izsmalcinātību: mīlestība neprasa, lai jūs būtu bezgalīgi pieejami. Mīlestība var būt stabila, nebūdama konstanta. Mīlestība var būt klātesoša, neizsīkstot. Kad jūs ļaujat integrācijai laiku, jūs kļūstat patiesi izpalīdzīgāks, jo jūsu rūpes rodas no pilnības, nevis no izsīkuma. Tāpēc, ja jūtat aicinājumu atbalstīt citus, lai šis atbalsts tiek apvienots ar klusu atjaunošanos. Lai tas ir ritmisks. Lai tas ir ilgtspējīgs. Tā jūsu dāvanas laika gaitā saglabājas siltas. Tagad ienesīsim Pusēnas garo formu attiecību sfērā, jo tieši šeit garā loka vērtība kļūst tik nepārprotami izteikta. Daudzi pārpratumi rodas nevis no teiktā, bet no pieņemtā. Daudzas sāpes rodas nevis no darbības, bet gan no interpretācijas. Daudz spriedzes rodas tāpēc, ka jutīgais slānis ir spēcīgs, bet redzamais slānis ir neskaidrs, un prāts steidzas aizpildīt neskaidrību ar stāstu. Šis zīmogs māca jums ļoti maigu praksi: kad kaut kas šķiet neskaidrs, vispirms atgriezieties pie redzamā līmeņa. Uzdodiet vienu precizējošu jautājumu. Nosauciet vienu novērojumu. Izsakiet vienu godīgu sajūtu, nepārvēršot to par spriedumu. "Kad jūs to teicāt, es jutos maigs, un es labprāt saprastu, ko jūs domājāt." “Kad tas notika, es pamanīju, ka esmu kļuvis kluss, un es vēlos būt tuvu, nevis attālināts.” Tie ir vienkārši teikumi, kas saglabā garo loku tīru. Tie ļauj attiecībām integrēties, nevis pastiprināties. Tas ir arī zīmogs, kur mēs aicinām jūs pievērsties ļoti specifiskai garīgā brieduma formai: pacietībai ar nepilnīgu informāciju. Cilvēka dzīve reti kad sniedz jums pilnīgu ainu uzreiz. Jūsu ceļš bieži atklājas fragmentos – viena zīme, viena saruna, viens iekšējs grūdiens, viena negaidīta iespēja. Pusēnas garā forma māca jums maigi izturēties pret šiem fragmentiem, pārāk ātri neiespiežot tos stingrā stāstā. Jūs varat teikt: “Man vēl nav jāizlemj nozīme. Es varu to uztvert uzmanīgi.” Tā nav pasivitāte; tā ir izšķirtspēja. Tā ir māksla ļaut dzīvei atklāties tās dabiskajā tempā.
Un tā kā mēs veidojam pārraidi, kurai paredzēts attīstīties nepārtrauktā plūsmā, mēs to padziļināsim ar smalku mācību, kas vēlāk kļūs par lielāku savu daļu: garā loka ir vieta, kur veidojas jūsu raksturs. Nevis raksturs kā morāle, bet gan raksturs kā jūsu klātbūtnes tonis — kā jūs parādās ikdienišķos brīžos, kā jūs reaģējat, kad neviens jūs neslavē, kā jūs turat savus solījumus, kā jūs izturaties pret cilvēkiem, kad esat noguris, kā jūs runājat, kad jūtaties nedrošs. Pusēnas garā forma ir sfēra, kurā tiek izdarītas šīs izvēles, un tāpēc tā ir tik spēcīga. Tā nav glamūrīga. Tā nav skaļa. Tā klusi maina pasauli, jo cilvēks, kurš spēj dzīvot ar pastāvīgu laipnību, kļūst par patvērumu citiem, necenšoties tāds būt. Tāpēc mēs piedāvājam jums nedēļas garu praksi, kas saskan ar šo zīmogu un lieliski iederas aptumsuma koridorā, un mēs to saglabāsim ļoti vienkārši: katru dienu izvēlieties vienu integrācijas aktu. Vienu. Nevis desmit. Vienu. Tā varētu būt vienas skaidras atziņas un viena nākamā soļa pierakstīšana. Tā varētu būt vienas nelielas telpas sakopšana jūsu mājās, nevis kā apgrūtinājums, bet gan kā veids, kā ļaut savai videi atspoguļot jūsu iekšējo skaidrību. Tā varētu būt vienas barojošas maltītes pagatavošana, pievēršot uzmanību siltumam un vienkāršībai. Tā varētu būt klusa pastaiga, kuras laikā jūs necenšaties neko atrisināt, jūs vienkārši ļaujat savam ķermenim atcerēties, ka tas pieder Zemei. Tā varētu būt desmit minūšu sēdēšana un redzētā, secinātā un jūtamā nosaukšana, lai jūsu iekšējā pasaule kļūtu skaidra. Šī viena darbība dienā, atkārtota, rada dziļu stabilizējošu efektu nevis ar spēku, bet gan ar maigu koherenci. Tagad ir vēl viens Penumbral Longform aspekts, ko mēs vēlamies izcelt, jo tas ļoti laipnā veidā atbalsta jūsu emocionālo dzīvi: tas māca jums cienīt jauktus stāvokļus, bez nepieciešamības tos nekavējoties atrisināt. Daudzi no jums piedzīvo daudzslāņainas sajūtas — maigumu līdzās sajūsmai, nenoteiktību līdzās uzticībai, ilgas līdzās pateicībai — un prāts bieži vien vēlas vienkāršot šos slāņus vienā etiķetē. Šis zīmogs dod jums atļauju ļaut slāņiem pastāvēt. Jūs varat būt vienlaikus aizkustināti un stabili. Jūs varat būt vienlaikus zinātkāri un iezemēti. Jūs varat vienlaikus būt atvērti un izšķiroši. Kad jūs ļaujat daudzslāņainiem stāvokļiem, jūs kļūstat mazāk reaģējoši, jo vairs necenšaties piespiest savu iekšējo pasauli vienā formā. Un, izdzīvojot šo piekto zīmogu, jūs varat pamanīt kaut ko ļoti skaistu: jūsu attiecības ar laiku kļūst maigākas. Jūs pārstājat uztvert dzīvi kā steidzamu risināmu problēmu secību. Jūs sākat uztvert dzīvi kā dzīvu, atklātu notikumu, kuram varat sekot. Jūs sākat uzticēties, ka tas, kas jums pieder, pienāks, un tas, kas ir gatavs pabeigt, pabeigsies, un tas, kas ir gatavs atvērties, atvērsies, un jūs sagaidīsiet katru kustību ar klusu cieņu kā cilvēks, kurš ir pārstājis steigties uz savu dvēseli.
Tagad mēs atstāsim šī zīmoga malu vaļā, jo Pusēnas Garforma dabiski rada sesto zīmogu, un jūs jutīsiet, kāpēc: kad jūs kļūstat pacietīgi pret daļēju informāciju, kad jūs jūtaties ērti ar daudzslāņainām jūtām, kad jūs godājat integrācijas garo loku, jūs sākat attīstīt jaunu spēju, kas ir viena no graciozākajām dāvanām, ko būtne var nest – spēju viegli uztvert paradoksu. Jūs sākat apzināties, ka divas patiesības var pastāvēt līdzās bez nepieciešamības cīnīties. Jūs sākat apzināties, ka dzīve var jums parādīt divus apvāršņus vienlaikus, un ka tā nav pretruna, tas ir augstāks skatījums. Un tā nākamā šīs pārraides kustība nāks no šīs vietas ar lielu maigumu, jo tā iemācīs jums, kā dzīvot pasaulē, kurā ir klātesošas daudzas realitātes, un darīt to ar sirdi, kas paliek atvērta, skaidra un dziļi laipna.

Divu horizontu paradokss: dubultliecība un zinātkāre attiecībās

Un tā mēs nonākam pie sestā un pēdējā zīmoga, tā, kas bieži vien šķiet kā klusa iekšējo debesu paplašināšanās, jo tas dod jums atļauju vienlaikus bez piepūles turēt sevī vairāk nekā vienu patiesību un māca jums, kā dzīvot ar daudzslāņainām realitātēm maigā, cilvēcīgā un dziļi gudrā veidā. Mēs šo zīmogu saucam par Diviem Apvāršņiem, jo ​​jūsu pasaulē ir brīži, kad šķietami neiespējamais kļūst redzams, mainot skatupunktu, un pašas debesis piedāvā jums simbolisku mācību: jūs varat vērot saullēktu vienlaikus ar Mēness aptumsumu, un prāts, kam patīk sakārtotas kategorijas, tiek aicināts atpūsties un ļaut plašākam skatījumam būt patiesam. Šī nav mīkla, kas paredzēta, lai jūs iespaidotu. Tā ir mācība, kas paredzēta, lai jūs nobriedinātu. Divi Apvāršņi ir paradoksa māksla, kas tiek turēta ar mīlestību. Tā ir spēja stāvēt mirklī, kur dzīve ir gan vienkārša, gan sarežģīta, kur jūs jūtat gan maigumu, gan spēku, kur jūs nesat gan pārliecību, gan noslēpumu, un tā vietā, lai cieši pieķertos vienam un noraidītu otru, jūs ļaujat abiem eksistēt un ļaujat tiem jūs mācīt. Daudzi no jums ir apmācīti ticēt, ka iekšējam mieram ir nepieciešams visu atrisināt, izskaidrot un kategorizēt, tomēr miers var rasties arī caur citām durvīm: plašuma durvīm, kur sirds ir pietiekami liela, lai tajā ietilptu tas, ko prāts nav pilnībā kartējis. Šis zīmogs ir šeit, lai atvērtu šīs durvis. Īpaši Zvaigžņu sēklām Divi Apvāršņi ir dziļi noderīgi, jo jūs bieži vien vienlaikus nesat vairāku realitātes slāņu sajūtu. Jūs jūtat zemes dzīvi – rēķinus, attiecības, grafikus, atbildību – un jūs jūtat arī dvēseles dzīvi – aicinājumus, dziļākus mērķus, smalku vadību, sajūtu, ka esat daļa no kaut kā lielāka. Reizēm šie slāņi skaisti saplūst. Citreiz tie šķiet velkam dažādos virzienos. Divi Apvāršņi māca jums, ka jums nav jāizvēlas viens slānis un jāatmet otrs. Jūs varat dzīvot kā cilvēks ar kosmisku sirdi. Jūs varat būt praktiski un gaiši. Jūs varat būt iezemēti un iedvesmoti. Jūs varat būt parasts un svēts. Tā nav pretruna; tā ir integrācija. Tātad šī zīmoga pirmā prakse ir tas, ko mēs saucam par Dubulto Lieciniecību, un tā ir tikpat maiga, cik izklausās. Kad pamanāt divas pieredzes vienlaikus, jūs tās nosaucat, nepiespiežot tās saplūst un nepiespiežot vienu dominēt. Jūs varētu pie sevis teikt: "Es jūtos maigs un stabils." "Es jūtos satraukts un kluss." "Es jūtos bēdas un pateicīgs." "Es jūtos nedrošs un atbalstīts." Nosaukšana nav triks. Tas ir veids, kā radīt telpu jūsos, lai jūsu emocijas tiktu laipni gaidītas, nevis pārvaldītas, un jūsu iekšējā pasaule kļūtu par mājām, nevis kaujas lauku. Praktizējot Dubulto Lieciniecību, jūs kļūstat laipnāks pret sevi, jo pārstājat pieprasīt, lai jūsu sirds skanētu vienā tonī. Jūs ļaujat sev būt pilnvērtīgam cilvēkam.

Komunikācijas tilti aizstāj refleksīvus apgalvojumus ar godīgiem jautājumiem

Otrā Divu Apvāršņu prakse ir attiecību pilnveidošana ar zinātkāres palīdzību, jo paradokss ir viens no lielākajiem līdzjūtības skolotājiem. Kad saproti, ka vari sevī paturēt divas patiesības, kļūst vieglāk saprast, kā divi cilvēki var piedzīvot vienu un to pašu mirkli atšķirīgi un joprojām abi būt patiesi. Tas nenozīmē, ka jāatsakās no spriestspējas. Tas nozīmē, ka spriestspējai pievieno maigumu. Tas nozīmē, ka ļauj zinātkārei mīkstināt pārliecības robežu. Tātad, kad kāds dalās viedoklī, kas atšķiras no tava, Divu Apvāršņu prakse ir uzdot jautājumu, kas aicina uz kontaktu, nevis strīdu, kas aicina uz distanci. "Palīdzi man saprast, kā tu to redzi." "Kā tas tev šķita?" "Kas tev šajā ziņā ir vissvarīgākais?" Šie jautājumi tevi nevājina. Tie stiprina tavu spēju mīlēt atšķirību pasaulē. Trešā prakse ir komunikācijas instruments, kas kļūst ievērojami spēcīgs kolektīvu pārmaiņu laikā: aizstāj vienu refleksīvu apgalvojumu ar vienu godīgu jautājumu. Refleksīvs apgalvojums bieži vien cenšas ātri noslēgt sarunu, jo prāts vēlas risinājumu. Godīgs jautājums uztur sarunu atvērtu tieši tik ilgi, lai patiesība varētu uzelpot. Tā jūs veidojat tiltus savās kopienās un ģimenēs, un tā jūs arī paliekat uzticīgi savām vērtībām, neko "nepieciešot". "Divi horizonti" māca, ka uzvara reti ir galvenais; galvenais ir saikne, un skaidrība var mīt savienojumā, ja saglabājat savu valodu siltu un tīru.

Vadība bez pilnīgas kartes intuīcijas uzticēšanās un svētas ikdienišķas integrācijas

Tagad mēs vēlamies ienest Divus Apvāršņus jūsu iekšējā dzīvē kā garīgu mācību, jo šis zīmogs ir arī par to, kā jūs attiecaties pret nezināmo. Daudzas Zvaigžņu sēklas jūtas dziļi vadītas, un vadība ir reāla, tomēr vadība bieži vien pienāk kā maigs grūdiens, nevis pilna karte. Prāts var justies nemierīgs, ja tam nav pilnas kartes, un tas cenšas radīt pārliecību, aizpildot tukšumus. Divi Apvāršņi piedāvā jums mierīgāku ceļu: jūs varat turēt "Es zinu šo nākamo soli" līdzās "Es vēl nezinu pilno ceļu", un jūs varat ļaut tam būt pietiekamam. Jūs varat godāt savu intuīciju, neiespiežot to stingrā sižetā. Jūs varat spert tīru soli, tad spert vēl vienu tīru soli un ļaut ceļam atklāties secīgi. Šī ir ļoti nobriedusi uzticēšanās forma. Tā nav naiva uzticēšanās. Tā ir praktizēta uzticēšanās – uzticēšanās, kas rodas, vērojot, kā dzīve jūs satiek atkal un atkal, kad jūs ejat ar sirsnību. Šis zīmogs arī palīdz jums integrēt savu garīgo pieredzi cilvēciskajā dzīvē, nedalot sevi. Dažiem no jums ir dziļas iekšējas kopības brīži, un tad jūs atgriežaties pie parastiem uzdevumiem un domājat, kā tie var piederēt kopā. Two Horizons saka: tie jau pieder kopā. Svētais nav atdalāms no ikdienišķā; svētais ir tas, kas notiek, kad jūs ienesat mīlestību ikdienišķajā. Jūsu trauki var būt lūgšana, kad tos mazgājat ar maigumu. Jūsu darbs var būt kalpošana, kad to darāt godprātīgi. Jūsu sarunas var būt dziedinošas, kad runājat ar godīgumu un siltumu. Jūsu atpūta var būt dievbijība, kad ļaujat rūpēties par savu ķermeni. Lūk, ko nozīmē dzīvot kā veselai būtnei. Tā nav izrāde. Tas ir veids, kā dzīvot.

Sešu zīmogu saskaņotais pavediens Noslēguma solījums Iemiesota mīlestība un atvadīšanās no Layti

Ir vēl viens slānis, ko mēs vēlamies jums piedāvāt, jo tas noslēdz visu sešu zīmogu loku un apvieno tos vienā saskaņotā pavedienā. Umbra Ledger mācīja jums pabeigšanu ar mīlestību. Meridiāna koris mācīja jums piederību bez pieķeršanās. Saros kāpnes mācīja jums atkārtošanos kā pilnveidošanu. Kavēšanās likums mācīja jums svēto intervālu starp zināšanām un dzīvošanu. Pusēnas garenforma mācīja jums garo integrācijas loku. Divi Horizonti tagad māca jums šīs integrācijas kroni: spēju noturēt sarežģītību, nesavelkot to, noturēt vairākas patiesības bez sadrumstalotības, stāvēt mainīgajā pasaulē ar sirdi, kas paliek atvērta, un prātu, kas paliek skaidrs. Un, kad jūs to varat izdarīt, mīļie, notiek kaut kas ļoti skaists: jūs kļūstat par nomierinošu klātbūtni, necenšoties tādi būt. Jūs kļūstat par siltuma avotu, nevajadzot nevienu labot. Jūs kļūstat uzticami paši sev, un šī uzticība klusi izstaro jūsu attiecībās. Jums vairs nav nepieciešama dzīves vienkāršība, lai justos mierīgi. Jūs kļūstat mierīgi, jo esat iemācījušies uztvert dzīvi tādu, kāda tā ir, ar laipnību, ar izšķirtspēju, ar pacietību, ar maigu humora izjūtu un ar pastāvīgu atcerēšanos, ka mīlestība nav trausla. Tāpēc mēs aicinām jūs noslēgt šo aptumsuma koridoru ar vienu vienkāršu darbību, kas apvieno visus sešus zīmogus vienā iemiesotā zvērestā. Ne pilnības zvērestā. Sirsnības zvērestā. Zvērestā, kuru jūs varat dzīvot. Lai tas būtu kaut kas līdzīgs: "Es pabeidzu to, kas ir gatavs pabeigšanai, ar mīlestību, es piederu savai dzīvei ar maigumu, es mācos caur atkārtošanu ar pacietību, es ļauju laikam būt laipnam, es godinu integrāciju kā svētu un es viegli uztveru paradoksu." Jūs varat to pateikt saviem vārdiem. Forma ir svarīgāka par precīzu formulējumu. Forma ir: pabeigšana, piederība, pilnveidošana, laiks, integrācija, plašums. Šis ir Arktūrijas ceļš caur šo aptumsumu: nevis drāma, bet meistarība; nevis sasprindzinājums, bet gan uzticība; nevis bēgšana, bet gan iemiesota mīlestība. Un tagad, dārgās Zvaigžņu sēklas, mēs atstājam jūs jūsu pašu sirds siltumā, kas ir patiesā tikšanās vieta starp pasaulēm. Ejiet maigi. Runājiet tīri. Mīliet vienkārši. Lai jūsu dzīve kļūst par pierādījumu tam, ko jūs zināt. Drīz es jums nosūtīšu vēl vienu vēstījumu, mani draugi, es esmu Layti.

GFL Station avota plūsma

Skatieties oriģinālās pārraides šeit!

Atpakaļ uz augšu