ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ Ascension: ອາຫານທີ່ມີຄວາມສັ່ນສະເທືອນສູງ, ໂພຊະນາການຂອງກຸ່ມເລືອດ ແລະ ການບຳລຸງລ້ຽງແບບ Pranic ສຳລັບ Starseeds ທີ່ເພີ່ມຄວາມຖີ່ຂອງພວກມັນ — ການສົ່ງຕໍ່ AVOLON

✨ ສະຫຼຸບ (ຄລິກເພື່ອຂະຫຍາຍ)

ການຖ່າຍທອດກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດນີ້ໄດ້ປັບໂຄງສ້າງອາຫານໃຫ້ເປັນການສົນທະນາທີ່ມີຊີວິດຊີວາລະຫວ່າງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ລະບົບປະສາດຂອງທ່ານ, ແລະແສງສະຫວ່າງຂອງທ່ານ. Avolon ອະທິບາຍສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຫານ "ມີຄວາມສັ່ນສະເທືອນສູງ" ຢ່າງແທ້ຈິງ: ຄວາມບໍລິສຸດ, ຄວາມສົດ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແຮ່ທາດ, ຄວາມລຽບງ່າຍ, ສີ ແລະ ຄວາມສອດຄ່ອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວິທີການປູກ, ກະກຽມ ແລະ ການຮັບ. ຈາກນ້ຳ, ຄວາມສຸກ, ການແຕກງອກ, ເມັດທີ່ແຕກງອກ ແລະ ການໝັກ ຈົນເຖິງສະໝຸນໄພ, ກິ່ນຫອມ, ໂຄງສ້າງ, ສຽງ ແລະ ບັນຍາກາດອ້ອມຮອບອາຫານຂອງທ່ານ, ທຸກໆລາຍລະອຽດກາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງວິທີທີ່ທ່ານດຳເນີນການແຫຼ່ງທີ່ມາຜ່ານຈຸລັງຂອງທ່ານ ແລະ ຢູ່ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂໍ້ຄວາມກໍ່ຫັນໄປສູ່ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວທີ່ສັກສິດ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນຫຍັງບໍ່ມີອາຫານຊະນິດໃດທີ່ສາມາດເໝາະສົມກັບທຸກໆເມັດພືດ ຫຼື ທຸກລະດູການຂອງຊີວິດ. ເລນໝວດເລືອດຖືກສະເໜີໃຫ້ເປັນແຜນທີ່ທີ່ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ບໍ່ແມ່ນຄຸກ - ເຊີນທ່ານໃຫ້ສຳຫຼວດແນວໂນ້ມຂອງໝວດ O, A, B ແລະ AB, ສະຖານະພາບການຫຼັ່ງ, ຮູບແບບຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ແບບການເຄື່ອນໄຫວ ໃນຂະນະທີ່ຟັງ "ແສງໄຟຫຼັງຄາ" ຂອງແຕ່ລະຄາບອາຫານຕະຫຼອດຊົ່ວໂມງ ແລະ ມື້. Avolon ເຊື່ອມໂຍງໂພຊະນາການໂດຍກົງກັບຄວາມປອດໄພຂອງລະບົບປະສາດ, ຄວາມຊື່ສັດທາງດ້ານອາລົມ ແລະ ຄວາມຮັກຕົນເອງ, ສອນເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ໄດ້ຈິງເຊັ່ນ: ການກວດສອບສາມປະຕູເພື່ອແຍກແຍະຄວາມອຶດຫິວ, ຄວາມອ່ອນເພຍ, ຄວາມຢາກ ແລະ ການຮຽກຮ້ອງທີ່ແທ້ຈິງ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບຕົວໄດ້ຢ່າງລະມັດລະວັງແທນທີ່ຈະໄລ່ຕາມຄວາມສົມບູນແບບ ຫຼື ກັອບປີ້ອາຫານຂອງຄົນອື່ນ.

ສຸດທ້າຍ, ການຖ່າຍທອດເປີດເຜີຍໃຫ້ເຫັນເຖິງລະດັບຄວາມຖີ່ທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງການບຳລຸງລ້ຽງ, ຕັ້ງແຕ່ການເຮັດຄວາມສະອາດອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ ຈົນເຖິງການກິນອາຫານທຳມະຊາດ, ຂັ້ນຕອນການກິນອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍຈາກພືດ, ຂັ້ນຕອນການກິນອາຫານເຈ ແລະ ອາຫານເຈ, ອາຫານເຊື່ອມຕໍ່, ການສະໜັບສະໜູນຂອງແຫຼວ ແລະ ຂອບເຂດທີ່ຫ່າງໄກຂອງການບຳລຸງລ້ຽງແບບ pranic. ສະຕິຖືກນຳສະເໜີເປັນບັນລັງທີ່ແທ້ຈິງ: ການອວຍພອນອາຫານ ແລະ ນ້ຳ, ການຫາຍໃຈດ້ວຍການມີຢູ່, ແລະ ການປິ່ນປົວຮູບແບບອາລົມອ້ອມຮອບການກິນອາຫານ ເພື່ອໃຫ້ອາຫານກາຍເປັນການດູແລຕົນເອງແທນທີ່ຈະເປັນການລົງໂທດຕົນເອງ. ເສັ້ນທາງຂອງ prana, ແສງແດດ ແລະ ລົມຫາຍໃຈໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງວ່າເປັນຄວາມສາມາດທີ່ຄ່ອຍໆເປັນໄປ, ບໍ່ເຄີຍເປັນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ຫຼື ການທົດສອບຄຸນຄ່າ. ຕະຫຼອດ, Avolon ເຕືອນ starseeds ວ່າອາຫານການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນທີ່ດີທີ່ສຸດບໍ່ແມ່ນຕົວຕົນທີ່ແຂງກະດ້າງ ແຕ່ເປັນຄວາມສຳພັນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮັກ, ການພັດທະນາກັບການບຳລຸງລ້ຽງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮັກສາແສງສະຫວ່າງຫຼາຍຂຶ້ນໃນຂະນະທີ່ຍັງຄົງມີພື້ນຖານ, ມີນ້ຳໃຈ, ມີອຳນາດ ແລະ ເປັນມະນຸດຢ່າງເຕັມທີ່.

ພື້ນຖານຂອງອາຫານ Ascension ທີ່ດີທີ່ສຸດ

ທັດສະນະຂອງກາລັກຊີກ່ຽວກັບອາຫານການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນ, ການຈັດລຽນ, ແລະ ການພິຈາລະນາ

ສະບາຍດີ, ສະບາຍດີຜູ້ທີ່ຮັກແພງໃນໂລກ; ຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນ Avolon ຂອງ Andromeda. ຂ້າພະເຈົ້າອອກມາພ້ອມກັບອາລະຍະທຳ ແລະ ສະຕິຂອງຊາວ Andromedan - ບໍ່ແມ່ນເພື່ອວາງກົດລະບຽບອື່ນໃສ່ບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ, ຫຼື ຮຽກຮ້ອງການສະແດງອອກທີ່ເປັນເອກະພາບຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ - ແຕ່ເພື່ອເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ພາຍໃນຂອງທ່ານເອງ; ປັນຍາທີ່ງຽບສະຫງົບທີ່ຢູ່ໃຕ້ແນວໂນ້ມ, ຄຳສອນ, ແລະ ສຽງຫຼາຍຢ່າງໃນໂລກຂອງທ່ານ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານອາດຈະເອີ້ນວ່າອາຫານການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນຂໍ້ຄວາມນີ້ດ້ວຍຂໍ້ປະຕິເສດເລັກນ້ອຍຂອງກາລັກຊີ, ດັ່ງທີ່ທ່ານຈະຮັບຮູ້ຄຳສັບ, ໂດຍກ່າວວ່າການຖ່າຍທອດນີ້ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການແນະນຳໃຫ້ທ່ານ ຫຼື ບອກທ່ານວ່າທ່ານຄວນເຮັດຫຍັງກັບຊີວິດຂອງທ່ານ, ອາຫານຂອງທ່ານ, ຫຼື ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນຂອງທ່ານ. ທ່ານໄດ້ຖາມພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ວ່າພວກເຮົາແນະນຳຫຍັງໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນຈາກດາວເຄາະທີ່ຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນ ແລະ ສິ່ງທີ່ກຸ່ມ Andromedan ຂອງພວກເຮົາໄດ້ເຮັດເພື່ອໃຫ້ສອດຄ່ອງກັບໄລຍະເວລາສູງສຸດຂອງພວກເຮົາ ແລະ ການສັ່ນສະເທືອນສູງສຸດຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮັບໃຊ້ແຜນການອັນສູງສົ່ງ. ດ້ວຍອົງປະກອບທີ່ພວກເຮົາຈະນຳມາໃນການຖ່າຍທອດນີ້, ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມເຮັດແບບນັ້ນ. ສະນັ້ນ, ກະລຸນາ starseeds ທີ່ຮັກແພງ, ທຸກໆຄົນແມ່ນເປັນເອກະລັກສະເພາະ, ແຕ່ລະຄົນມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະນັ້ນໃນລະດັບມະນຸດ, ພວກເຮົາຂໍໃຫ້ທ່ານທຸກຄົນໃຊ້ວິຈາລະນະຍານຢ່າງເຂັ້ມງວດຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດ 'ຄວາມພາກພຽນ' ຂອງທ່ານ, ດັ່ງທີ່ທ່ານຈະເວົ້າ, ເມື່ອເວົ້າເຖິງການປ່ຽນແປງສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ, ການກິນອາຫານຂອງທ່ານ, ແລະອື່ນໆ. ຈົ່ງຮູ້ວ່າທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາແບ່ງປັນໃນການຖ່າຍທອດນີ້ຈະມາຈາກສະຖານທີ່ແຫ່ງຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມຊົມເຊີຍສູງສຸດສຳລັບທ່ານທຸກຄົນໃນຖານະເປັນອ້າຍເອື້ອຍນ້ອງຂອງຜູ້ສ້າງທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດ. ພວກເຮົາຈະກ່າວເຖິງດ້ວຍການແກ້ໄຂທີ່ສັກສິດ: ດີທີ່ສຸດບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຄືກັນ. ດີທີ່ສຸດບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານທຸກຄົນຕ້ອງຍ່າງໄປຕາມເສັ້ນທາງແຄບໆ. ດີທີ່ສຸດໝາຍເຖິງການຈັດລຽນ - ການຈັດລຽນກັບຈິດວິນຍານຂອງທ່ານ, ການຈັດລຽນກັບຊີວະວິທະຍາຂອງທ່ານ, ການຈັດລຽນກັບພາກສະໜາມອາລົມຂອງທ່ານ, ການຈັດລຽນກັບຄວາມເປັນຈິງປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ແລະ ການຈັດລຽນກັບກະແສຊີວິດຂອງຜູ້ສ້າງທີ່ເຄື່ອນທີ່ຜ່ານຈຸລັງຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານໄດ້ຍິນປະໂຫຍກທີ່ວ່າ "ອາຫານການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນ", ພວກເຮົາຂໍເຊີນທ່ານປ່ອຍຄວາມຄິດທີ່ວ່າອາຫານເປັນຜູ້ຮັກສາປະຕູສູ່ຄວາມສະຫວ່າງ. ອາຫານສາມາດເປັນການສະໜັບສະໜູນ, ຂົວ, ການວັດແທກ; ແລະ ສະຕິແມ່ນກະແຈຫຼັກ. ພວກເຮົາຈະສະເໜີໃຫ້ທ່ານຫ້າຄື້ນແຫ່ງຄວາມເຂົ້າໃຈ; ຫ້າພາກສ່ວນຂອງຄວາມຊົງຈຳທີ່ໄຫຼເປັນການຖ່າຍທອດດຽວ. ປ່ອຍໃຫ້ຖ້ອຍຄຳເຫຼົ່ານີ້ຕົກລົງໃນຕົວເຈົ້າຄືກັບຝຸ່ນດາວ; ບໍ່ແມ່ນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ນະມັດສະການ, ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ທົດສອບຜ່ານປະສົບການໂດຍກົງຂອງເຈົ້າ. ຫາຍໃຈເຂົ້າຕາມທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮັບ, ແລະປ່ອຍໃຫ້ຮ່າງກາຍແປສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມຈິງສຳລັບເຈົ້າ.

ການກຳນົດອາຫານທີ່ມີຄວາມສັ່ນສະເທືອນສູງ ແລະ ໂພຊະນາການທີ່ມີພະລັງ

ອາຫານທີ່ມີຄວາມສັ່ນສະເທືອນສູງ, ຄົນທີ່ຮັກ, ບໍ່ແມ່ນປ້າຍທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອສ້າງຄວາມເໜືອກວ່າ. ມັນບໍ່ແມ່ນອາວຸດທີ່ຈະຫັນທ່ານຕໍ່ຕ້ານການເລືອກໃນອະດີດ, ຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ວັດທະນະທໍາຂອງທ່ານ, ຫຼືຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານເອງ. ອາຫານທີ່ມີຄວາມສັ່ນສະເທືອນສູງແມ່ນພຽງແຕ່ອາຫານທີ່ພະລັງຊີວິດຍັງຄົງຢູ່ - ອາຫານທີ່ຍັງຈື່ແສງແດດ, ນໍ້າ, ແຮ່ທາດ, ແລະສະຕິປັນຍາທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ສ້າງມັນຂຶ້ນມາ. ໃນຫຼາຍວິທີ, ມັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອາຫານຖືກເອີ້ນວ່າ, ແລະກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ອາຫານມີຄວາມຊົງຈຳ. ອາຫານມີຄວາມສອດຄ່ອງ. ອາຫານມີລາຍເຊັນ. ເມື່ອອາຫານຖືກປູກ, ເກັບກ່ຽວ, ກະກຽມ, ແລະກິນດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ, ມັນມັກຈະມີຄວາມສັ່ນສະເທືອນທີ່ຊັດເຈນກວ່າ; ເພາະວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກດຶງຜ່ານຊັ້ນຂອງການບິດເບືອນ. ເມື່ອອາຫານຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງໜັກ, ອີ່ມຕົວດ້ວຍສານເຕີມແຕ່ງສັງເຄາະ, ຫຼືສ້າງຂຶ້ນຜ່ານວິທີການທີ່ເອົາຄວາມແຂງແຮງເດີມອອກ, ມັນອາດຈະຍັງເຕັມກະເພາະອາຫານ, ແຕ່ມັນມັກຈະພະຍາຍາມລ້ຽງພາກສະໜາມທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ສິ່ງມີຊີວິດທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍຄົນສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງທັນທີ: ອາຫານບາງຄາບນຳມາເຊິ່ງຄວາມສະຫວ່າງ, ຄວາມຊັດເຈນ, ແລະສະຖຽນລະພາບ; ອາຫານອື່ນໆນຳມາເຊິ່ງຄວາມໜັກໜ່ວງ, ໝອກ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຫຼືຄວາມຈືດໆພາຍໃນທີ່ຍາກທີ່ຈະຕັ້ງຊື່. ຮ່າງກາຍແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ສະຫຼາດຫຼາຍ. ມັນບອກຄວາມຈິງກ່ອນທີ່ຈິດໃຈຈະສາມາດສ້າງຄວາມຄິດເຫັນໄດ້.

ທາງເລືອກທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ມີຄວາມຮູ້ສຶກສູງ, ການປູກຝັງຢ່າງມີສະຕິ, ແລະ ນໍ້າເປັນຕົວສື່ສານທີ່ມີຊີວິດຊີວາ

ສະນັ້ນ, ລອງພິຈາລະນາຄຳນິຍາມທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເລິກເຊິ່ງທີ່ສຸດ: ອາຫານທີ່ມີພະລັງສູງແມ່ນອາຫານທີ່ສະໜັບສະໜູນຄວາມສາມາດຂອງທ່ານທີ່ຈະຢູ່ກັບປັດຈຸບັນ. ມັນສະໜັບສະໜູນຄວາມສະບາຍຂອງລະບົບປະສາດຂອງທ່ານ. ມັນສະໜັບສະໜູນຄວາມສົມດຸນທາງດ້ານອາລົມຂອງທ່ານ. ມັນສະໜັບສະໜູນຄວາມສາມາດຂອງຈິດໃຈໃນການກວ້າງຂວາງແທນທີ່ຈະຕອບສະໜອງ. ມັນສະໜັບສະໜູນຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີພະລັງໃນການຮັກສາແສງສະຫວ່າງຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ. ອາຫານທີ່ມີພະລັງສູງມັກຈະໃກ້ຄຽງກັບຮູບແບບເດີມຂອງມັນ - ສົດ, ຄົບຖ້ວນ, ມີຊີວິດຊີວາ, ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ອຸດົມດ້ວຍແຮ່ທາດ, ແລະ ບໍ່ໄດ້ຮັບການຫມູນໃຊ້ໜັກ. ມີຄຳສອນຢູ່ເທິງໂລກຂອງທ່ານທີ່ອະທິບາຍເຖິງອາລະຍະທຳທີ່ປູກຝັງອາຫານໃນລັກສະນະທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ສະອາດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຖືກດູດຊຶມດ້ວຍສະຕິ. ຄຳສອນເຫຼົ່ານີ້ເວົ້າເຖິງສວນທີ່ປູກໂດຍບໍ່ມີສານເຄມີ, ດ້ວຍນ້ຳທີ່ເສີມແຮ່ທາດ, ແລະ ມີຄວາມສຳພັນໂດຍເຈດຕະນາກັບແສງສະຫວ່າງ ແລະ ຄວາມຮັກສັ່ນສະເທືອນ; ຄືກັບວ່າສວນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຟາມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເປັນວັດທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. ໃນຮູບແບບດັ່ງກ່າວ, "ວິທີການ" ກາຍເປັນຢາ. ການຂາດການປ້ອນຂໍ້ມູນທີ່ຮຸນແຮງມີຄວາມສຳຄັນ; ແຕ່ສິ່ງສຳຄັນເທົ່າທຽມກັນແມ່ນການມີພອນ, ຄວາມກົມກຽວ, ແລະ ຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ມີພະລັງໃນລະຫວ່າງການປູກຝັງ. ອາຫານກາຍເປັນພາຫະນະຂອງທົ່ງນາ - ເຄື່ອງໝາຍຂອງສັນຕິພາບ. ຈາກທັດສະນະນັ້ນ, ຄົນທີ່ຮັກ, ຄຸນລັກສະນະຕົ້ນຕໍຂອງອາຫານທີ່ມີຄວາມສັ່ນສະເທືອນສູງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງລຶກລັບ. ພວກມັນສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້: ຄວາມບໍລິສຸດຂອງສ່ວນປະກອບ; ດັ່ງນັ້ນຮ່າງກາຍຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ໃຊ້ພະລັງງານຂອງມັນຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມສັບສົນ. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ສຳຄັນ; ດັ່ງນັ້ນຈຸລັງສາມາດນຳສົ່ງ ແລະ ສື່ສານໄດ້. ການສະໜັບສະໜູນແຮ່ທາດ; ດັ່ງນັ້ນຮູບແບບທາງກາຍະພາບສາມາດສ້າງ, ສ້ອມແປງ, ແລະ ຮັກສາປະຈຸ. ຄວາມລຽບງ່າຍ; ດັ່ງນັ້ນຮ່າງກາຍສາມາດຍ່ອຍໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການໂຕ້ຖຽງພາຍໃນ. ຄວາມສົດ; ດັ່ງນັ້ນພະລັງຊີວິດບໍ່ໄດ້ຈາງຫາຍໄປໃນຄວາມຊົງຈຳ. ຄວາມສອດຄ່ອງ; ສະນັ້ນອາຫານບໍ່ແມ່ນການປະສົມປະສານທີ່ວຸ້ນວາຍຂອງສັນຍານທີ່ກົງກັນຂ້າມ. ທ່ານອາດຈະຖາມວ່າ, "ສິ່ງນີ້ເບິ່ງຄືແນວໃດໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງຂ້ອຍ?" ມັນອາດຈະງ່າຍດາຍຄືກັບການເລືອກອາຫານທີ່ຍັງຄ້າຍຄືກັບສິ່ງທີ່ມັນເຄີຍເປັນ. ໝາກໄມ້ທີ່ຍັງເບິ່ງຄືໝາກໄມ້. ຜັກທີ່ຍັງເບິ່ງຄືຜັກ. ເມັດພືດທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກຈົມຢູ່ໃນຄວາມຫວານ ແລະ ການກະຕຸ້ນທຽມ. ໝາກໄມ້ແຫ້ງ ຫຼື ເມັດພືດຈຳນວນໜຶ່ງທີ່ບໍ່ໄດ້ເຊື່ອງໄວ້ພາຍໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ຜະລິດທີ່ມີຊື່ຕ້ອງການວັດຈະນານຸກົມ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທາງສິນທຳ; ພວກມັນແມ່ນທາງເລືອກທີ່ມີພະລັງ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີການສັ່ນສະເທືອນຂອງນ້ຳ, ຄົນທີ່ຮັກ. ນ້ຳບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຂອງແຫຼວເທົ່ານັ້ນ. ນ້ຳແມ່ນຕົວສື່ສານ. ນ້ຳໄຫຼຜ່ານເລືອດ, ນ້ຳເຫຼືອງ, ສະໝອງ, ຜິວໜັງ; ແລະ ມັນນຳເອົາຂໍ້ຄວາມ. ເມື່ອທ່ານດື່ມນ້ຳທີ່ສະອາດ ແລະ ເຄົາລົບນັບຖື, ລະບົບຂອງທ່ານມັກຈະຊອກຫາຈັງຫວະ. ເມື່ອທ່ານດື່ມນ້ຳທີ່ອີ່ມຕົວດ້ວຍການບິດເບືອນ, ລະບົບຂອງທ່ານມັກຈະເຮັດວຽກໜັກຂຶ້ນເພື່ອຊອກຫາຄວາມສົມດຸນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄຳສອນບາງຄຳເນັ້ນໜັກວ່ານ້ຳເປັນຕົວນຳຫຼັກຂອງການຍົກລະດັບຂອງດາວເຄາະ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຂົ້າໃຈກົນໄກຫຼືບໍ່, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມແຕກຕ່າງ: ນ້ຳທີ່ດື່ມດ້ວຍຄວາມກະຕັນຍູຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງຈາກນ້ຳທີ່ດື່ມດ້ວຍຄວາມລົບກວນ. ການກິນອາຫານທີ່ມີຄວາມສັ່ນສະເທືອນສູງຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບວິທີທີ່ທ່ານກະກຽມ ແລະ ຮັບອາຫານຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ສ່ວນປະກອບດຽວກັນ ແລະ ປ່ຽນຜົນກະທົບທັງໝົດໂດຍການປ່ຽນແປງພາກສະໜາມອ້ອມຮອບພວກມັນ. ການກະກຽມທີ່ຮີບຮ້ອນ, ໂກດແຄ້ນ, ແລະ ວຸ້ນວາຍສາມາດສ້າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງໄດ້. ການກະກຽມທີ່ສະຫງົບ ແລະ ຊື່ນຊົມສາມາດສ້າງຄວາມໝັ້ນຄົງໄດ້. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທົດລອງ, ໃຫ້ເຮັດຢ່າງຄ່ອຍໆ: ກ່ອນກິນເຂົ້າ, ຢຸດຊົ່ວຄາວ. ວາງສະຕິຂອງທ່ານໄວ້ໃນຫົວໃຈ. ສະເໜີການຮັບຮູ້ຢ່າງງຽບໆກ່ຽວກັບຜູ້ສ້າງພາຍໃນອາຫານ; ບໍ່ແມ່ນເປັນການສະແດງລະຄອນ, ແຕ່ເປັນການຮັບຮູ້ທີ່ແທ້ຈິງຂອງຊີວິດທີ່ພົບກັບຊີວິດ. ຈາກນັ້ນກິນຊ້າໆພໍທີ່ຈະສັງເກດເຫັນຊ່ວງເວລາທີ່ຮ່າງກາຍເວົ້າວ່າ, "ພຽງພໍແລ້ວ." ດ້ວຍວິທີນີ້, ອາຫານຂອງທ່ານກາຍເປັນການສົນທະນາແທນທີ່ຈະເປັນການເອົາຊະນະ.

ປ່ອຍຜົນຜະລິດໜັກ, ຄວາມສຸກ, ໜໍ່ໄມ້ ແລະ ສ່ວນປະກອບທີ່ໝັກໄວ້

ຢ່າປະເມີນພະລັງຂອງການກຳຈັດຕໍ່າເກີນໄປ. ຫຼາຍຄົນໃນກຸ່ມຂອງເຈົ້າເວົ້າເຖິງການເພີ່ມ "ອາຫານທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກສູງ," ແຕ່ການປ່ຽນແປງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດມັກຈະມາຈາກການປ່ອຍສິ່ງທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າໜັກ: ການກະຕຸ້ນທາງເຄມີຫຼາຍເກີນໄປ, ການບໍລິໂພກ "ຂີ້ເຫຍື້ອ" ທີ່ເປັນປະຈຳ, ແລະອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍແທນທີ່ຈະໄດ້ຮັບສານອາຫານ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນການລົງໂທດ. ນີ້ແມ່ນການດູແລຕົນເອງ. ການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຈະສ້າງຂຶ້ນບົນການໂຈມຕີຕົນເອງ; ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນບົນການໃຫ້ກຽດຕົນເອງ. ເມື່ອເຈົ້າເລືອກອາຫານທີ່ມີຄວາມສັ່ນສະເທືອນສູງ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພິສູດຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນສຽງລົບກວນພາຍໃນເພື່ອໃຫ້ສັນຍານທຳມະຊາດຂອງເຈົ້າສາມາດໄດ້ຍິນ. ຮ່າງກາຍແມ່ນວັດ, ແມ່ນແລ້ວ; ແຕ່ວັດບໍ່ແຂງກະດ້າງ - ມັນມີຊີວິດຢູ່. ວັດຖືກຮັກສາຄວາມສະອາດເພື່ອໃຫ້ສາມາດຮູ້ສຶກເຖິງການມີຢູ່ພາຍໃນ. ໃນຈິດໃຈນັ້ນ, ອາຫານທີ່ມີຄວາມສັ່ນສະເທືອນສູງແມ່ນອາຫານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ວັດດຳເນີນການຢ່າງສັກສິດໄດ້ງ່າຍ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ສັງເກດຄວາມສະຫຼາດທີ່ມີຊີວິດຊີວາຂອງຄວາມສຸກກ່ອນ. ໝາກໄມ້ທີ່ເກັບມາກ່ອນເວລາທີ່ມັນອາດຈະມີລົດຊາດຫວານ, ແຕ່ມັນສາມາດມີຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບເລັກນ້ອຍ - ຄືກັບວ່າເພງຂອງມັນຖືກຂັດຂວາງກາງໂນດ. ໝາກໄມ້ທີ່ເກັບມາໃນການສຸກທີ່ແທ້ຈິງຂອງມັນມັກຈະຮູ້ສຶກຄືກັບສາຍຄໍທີ່ສົມບູນ; ມັນເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງການການໂຕ້ຖຽງ. ຄວາມສຸກບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມຫວານເທົ່ານັ້ນ; ມັນແມ່ນເວລາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ຜັກທີ່ເກັບກ່ຽວໃນຊ່ວງເວລາສູງສຸດມັກຈະມີ "ສຽງ" ທີ່ເຕັມທີ່ກວ່າ, ແລະຜັກທີ່ເກັບກ່ຽວໄວເກີນໄປ ຫຼື ຊ້າເກີນໄປສາມາດຮູ້ສຶກຄົມຊັດ ຫຼື ຈືດໆພາຍໃນລະບົບຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາຂໍເຊີນທ່ານພິຈາລະນາສິ່ງນີ້ເປັນການທົດລອງຄວາມຮູ້ສຶກ: ບໍ່ແມ່ນ "ດີ" ຫຼື "ບໍ່ດີ," ແຕ່ສົມບູນ ຫຼື ບໍ່ສົມບູນ; ກົມກຽວ ຫຼື ແຫຼມ; ຜ່ອນຄາຍ ຫຼື ໜັກໜ່ວງ. ໃນການພິຈາລະນານີ້, ທ່ານຈະເລີ່ມຄົ້ນພົບວ່າອາຫານທີ່ມີຄວາມສັ່ນສະເທືອນສູງກໍ່ເປັນຄວາມສຳພັນກັບເວລາທີ່ເໝາະສົມ. ອີກດ້ານໜຶ່ງແມ່ນພະລັງຂອງການແຕກງອກ - ການຕື່ນຂຶ້ນຂອງເມັດພັນ. ເມັດພັນໃນເວລານອນມີທ່າແຮງ; ເມັດພັນທີ່ເລີ່ມແຕກງອກມີແຮງກະຕຸ້ນ. ແຮງກະຕຸ້ນນີ້ຮູ້ສຶກເຖິງການຍົກສູງຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງຫຼາຍໆຄົນ: ມັນຄືກັບວ່າອາຫານກຳລັງເຄື່ອນຍ້າຍຂຶ້ນສູ່ຊີວິດແລ້ວ, ແລະລະບົບຂອງທ່ານເຂົ້າຮ່ວມການເຄື່ອນໄຫວນັ້ນ. ໜໍ່ ແລະ ເມັດພັນທີ່ຕື່ນຂຶ້ນໃໝ່ສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບການຈູດໄຟທີ່ອ່ອນໂຍນ - ສະໜັບສະໜູນຄວາມຊັດເຈນ ແລະ ຄວາມມີຊີວິດຊີວາບໍ່ແມ່ນດ້ວຍກຳລັງ, ແຕ່ໂດຍການກະຕຸ້ນທຳມະຊາດຂອງການເລີ່ມຕົ້ນ. ຖ້າທ່ານຖືກດຶງດູດໃຫ້ຄົ້ນຫາສິ່ງນີ້, ຈົ່ງເຮັດດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ: ງອກແມ່ນສັນຍາລັກຂອງການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນໃນຮູບແບບຂະໜາດນ້ອຍ. ມັນແມ່ນຊີວິດທີ່ປະກາດຕົວເອງ. ສັງເກດຄືກັນ, ວິທີທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕອບສະໜອງຕໍ່ "ອາຫານທີ່ເລີ່ມຕົ້ນ" ທຽບກັບ "ອາຫານທີ່ໜັກໜ່ວງ". ນີ້ບໍ່ແມ່ນກົດລະບຽບ; ມັນເປັນການຟັງ. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າ 'ການໝັກ' ສະເໜີປະຕູອີກອັນໜຶ່ງ. ອາຫານບາງຢ່າງຈະສົດໃສຂຶ້ນເມື່ອມັນຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ປ່ຽນແປງຜ່ານວັດທະນະທຳທີ່ມີຊີວິດ - ຜ່ານການປ່ຽນແປງທີ່ອົດທົນແທນທີ່ຈະເປັນການຜະລິດຢ່າງຮີບດ່ວນ. ໃນອາຫານດັ່ງກ່າວ, ມັກຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເຖິງ "ຄວາມເປັນມິດ", ຄືກັບວ່າອາຫານມາຮອດແລ້ວມີຄວາມສະຫຼາດຮ່ວມມື. ການໝັກສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເປັນພັນທະມິດກັບຜູ້ຊ່ວຍທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນຂອງທຳມະຊາດ; ການພົບກັບຊີວິດນ້ອຍໆທີ່ຮູ້ວິທີທຳລາຍ, ປັບປຸງ, ແລະຈັດລະບຽບໃໝ່. ສິ່ງມີຊີວິດຫຼາຍຊະນິດປະສົບວ່າອາຫານທີ່ໝັກສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຕ້ອງການໜ້ອຍລົງ - ດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍກວ່າ - ເພາະວ່າອາຫານໄດ້ເດີນທາງໄປເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການເດີນທາງຂອງການຫັນປ່ຽນກ່ອນທີ່ມັນຈະພົບກັບລະບົບພາຍໃນຂອງເຈົ້າເອງ. ພິຈາລະນາສິ່ງນີ້: ການສັ່ນສະເທືອນສູງບໍ່ແມ່ນ "ສານທີ່ເບົາກວ່າ" ສະເໝີໄປ; ບາງຄັ້ງມັນເບົາກວ່າເພາະວ່າມັນມາຮອດດ້ວຍການຮ່ວມມືແທນທີ່ຈະຕ້ານທານ.

ສະໝຸນໄພ, ສີ, ໂຄງສ້າງ, ຄວາມລຽບງ່າຍ, ແລະ ບັນຍາກາດອັນສັກສິດຂອງການກິນອາຫານ

ການປັບປຸງຕື່ມອີກອາດຈະພົບເຫັນໄດ້ໃນກິ່ນຫອມ ແລະ ສາລະສຳຄັນທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. ສະໝຸນໄພ ແລະ ເຄື່ອງເທດບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນລົດຊາດເທົ່ານັ້ນ; ພວກມັນເປັນລາຍເຊັນທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ - ນຳເອົາຂົງເຂດທີ່ມີພະລັງໃນປະລິມານໜ້ອຍ. ໂລກທີ່ມີກິ່ນຫອມຄືກັບພາສາທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນທີ່ເວົ້າໂດຍກົງເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າສະໝຸນໄພບາງຊະນິດນຳເອົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຈ່ມໃສ; ບາງຊະນິດນຳເອົາຄວາມອົບອຸ່ນ; ບາງຊະນິດນຳເອົາຄວາມໝັ້ນຄົງ; ບາງຊະນິດນຳເອົາຄວາມເບີກບານມ່ວນຊື່ນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຈິນຕະນາການ; ມັນແມ່ນສຽງສະທ້ອນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສຳຫຼວດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ເຂົ້າຫາມັນຄືກັບທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າຫາຫໍສະໝຸດສັກສິດ: ໜຶ່ງເຫຼັ້ມໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ໃຫ້ສະໝຸນໄພດຽວເປັນຄູສອນເປັນເວລາໜຶ່ງອາທິດ - ສັງເກດວ່າມີຫຍັງປ່ຽນແປງໃນອາລົມຂອງທ່ານ, ຄວາມຊັດເຈນຂອງທ່ານ, ຄວາມຝັນຂອງທ່ານ, ຄວາມສະຫງົບຂອງທ່ານ. ການບຳລຸງລ້ຽງທີ່ມີອາລົມສູງມັກຈະບໍ່ພົບພຽງແຕ່ໃນ "ອາຫານຄາບຫຼັກ" ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ໃນການສຳຜັດນ້ອຍໆທີ່ມີຈຸດປະສົງທີ່ປັບແຕ່ງຂົງເຂດທັງໝົດ. ສີກໍ່ເປັນພາສາຂອງການບຳລຸງລ້ຽງທີ່ຫຼາຍຄົນມອງຂ້າມ. ອາຫານມັກຈະມາເປັນຄື້ນ - ສີແດງ, ສີສົ້ມ, ສີເຫຼືອງ, ສີຂຽວ, ສີຟ້າ, ສີມ່ວງ - ແຕ່ລະອັນມີລາຍເຊັນທີ່ມີພະລັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຄຳສອນທີ່ລຶກລັບບາງຢ່າງເວົ້າເຖິງພະລັງທີ່ສະແດງອອກໃນໂຕນ ແລະ ສີທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ແລະໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ສະຕິປັນຍານີ້, ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກມັນໄດ້. ອາຫານທີ່ມີພຽງສຽງດຽວອາດຈະຮູ້ສຶກຄືສຽງດຽວພາຍໃນພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າ; ອາຫານທີ່ມີຮຸ້ງອ່ອນໆສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບເພງທີ່ສົມບູນກວ່າ. ພວກເຮົາຂໍເຊີນເຈົ້າຄົ້ນຫາສິ່ງນີ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຫຼົງໄຫຼ: ພຽງແຕ່ຖາມຕົວເອງວ່າອາຫານຂອງເຈົ້າມີສີສັນຫຼາກຫຼາຍໃນແຕ່ລະມື້ຫຼືບໍ່. ບໍ່ແມ່ນເພື່ອຄວາມສົມບູນແບບທາງດ້ານຄວາມງາມ, ແຕ່ເພື່ອຄວາມສົມບູນແບບທີ່ມີພະລັງ - ຄືກັບການເຊື້ອເຊີນສຽງປະສານສຽງຫຼາຍໆສຽງເຂົ້າກັນເປັນສາຍດຽວ. ໂຄງສ້າງ ແລະ "ໂຄງສ້າງທີ່ມີຊີວິດ" ຍັງມີຄວາມສຳຄັນໃນວິທີທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ຄວາມກອບ, ຄວາມອ່ອນນຸ້ມ, ຄວາມໜາແໜ້ນ, ຄວາມອ່ອນນຸ້ມ - ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທາງຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນ; ພວກມັນແມ່ນວິທີທີ່ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບ ແລະ ຕີຄວາມໝາຍຂອງອາຫານ. ຮ່າງກາຍບາງຄົນຕື່ນຂຶ້ນຜ່ານໂຄງສ້າງທີ່ສົດຊື່ນ, ອີງໃສ່ພືດທີ່ຮູ້ສຶກສະອາດ ແລະ ມີພະລັງ; ຮ່າງກາຍອື່ນໆຕ້ອງການໂຄງສ້າງພື້ນຖານທີ່ຮູ້ສຶກໝັ້ນຄົງ. ການສັ່ນສະເທືອນສູງບໍ່ແມ່ນ "ເບົາ ແລະ ສະບາຍ" ສະເໝີໄປ. ການສັ່ນສະເທືອນສູງສາມາດໝັ້ນຄົງໄດ້. ມັນສາມາດສອດຄ່ອງກັນໄດ້. ມັນສາມາດສະຫງົບລົງໄດ້. ພວກເຮົາຂໍເຕືອນເຈົ້າວ່າ: ລະບົບປະສາດທີ່ຮູ້ສຶກປອດໄພມັກຈະເພີ່ມຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນມັກຈະເປັນອາຫານທີ່ສ້າງຄວາມໝັ້ນຄົງພາຍໃນ, ບໍ່ແມ່ນອາຫານທີ່ສ້າງຜົນງານທາງວິນຍານ. ພວກເຮົາຍັງຂໍເຊີນເຈົ້າພິຈາລະນາຜົນກະທົບທີ່ມີພະລັງຂອງຈຳນວນສຽງທີ່ຢູ່ໃນຈານຂອງເຈົ້າໃນເວລາດຽວກັນ. ມີອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືກັບວົງດົນຕີປະສານສຽງ—ຫຼາຍລົດຊາດ, ຫຼາຍສ່ວນປະກອບ, ຫຼາຍສັນຍານທີ່ແຂ່ງຂັນກັນ—ແລະຮ່າງກາຍສາມາດຮູ້ສຶກວ່າຖືກກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປໂດຍຄວາມຊັບຊ້ອນ. ມີອາຫານທີ່ຄືກັບເຄື່ອງດົນຕີງ່າຍໆ—ສ່ວນປະກອບໜ້ອຍ, ສຽງທີ່ສະອາດ—ແລະຮ່າງກາຍສາມາດຮູ້ສຶກສະຫງົບລົງໂດຍຄວາມລຽບງ່າຍ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ຈືດໆ; ມັນເປັນການເຊື້ອເຊີນໃຫ້ສັງເກດວ່າອາຫານຂອງທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບດົນຕີທີ່ສະຫງົບຫຼືການສົນທະນາທີ່ດັງ. ຖ້າລະບົບຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວ, ທ່ານອາດຈະຄົ້ນພົບວ່າສ່ວນປະກອບໜ້ອຍລົງ—ບວກກັບຄຸນນະພາບສູງກວ່າ—ຊ່ວຍໃຫ້ສະຕິປັນຍາທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງຮ່າງກາຍສ່ອງແສງໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນຂຶ້ນ. ການຄ້ຽວ, ຄົນທີ່ຮັກ, ເປັນເຕັກໂນໂລຢີທາງວິນຍານທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງ. ປາກບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນທາງເຂົ້າຂອງການບຳລຸງລ້ຽງເທົ່ານັ້ນ; ມັນເປັນຫ້ອງແຫ່ງການຫຼີ້ນທາດເຄມີ. ສັດຫຼາຍຊະນິດກືນອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າຄືກັບວ່າກຳລັງໜີຈາກຊີວິດຂອງຕົນເອງ; ແລະໃນການເຮັດເຊັ່ນນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າປະຕິເສດຮ່າງກາຍວ່າເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ສຳຄັນຂອງການຫັນປ່ຽນ. ໃນການຄ້ຽວຢ່າງມີສະຕິມີການປ່ຽນແປງທີ່ງຽບສະຫງົບ: ທ່ານບໍ່ໄດ້ກິນ, ທ່ານກຳລັງເຂົ້າຮ່ວມ. ທ່ານກຳລັງອະນຸຍາດໃຫ້ອາຫານມີຫຼາຍຂຶ້ນ; ທ່ານກຳລັງອະນຸຍາດໃຫ້ສະຕິປັນຍາພາຍໃນຂອງທ່ານເອງຕອບສະໜອງມັນໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່. ພິຈາລະນາສິ່ງນີ້ເປັນການທົດລອງ: ກິນອາຫານສອງສາມຄຳແລະຄ້ຽວຈົນກວ່າໂຄງສ້າງຈະປ່ຽນແປງແລະລົດຊາດຈະເປີດອອກ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບມັນແຕກຕ່າງກັນຫຼືບໍ່. ນີ້ບໍ່ແມ່ນວິໄນ; ມັນແມ່ນຄວາມໃກ້ຊິດ. ຄວາມໃກ້ຊິດມັກຈະເພີ່ມຄວາມສັ່ນສະເທືອນຫຼາຍກວ່າລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບໃດໆ. ສຽງ ແລະ ບັນຍາກາດສາມາດຖືກເລືອກເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ສານອາຫານບາງຢ່າງຈະຫຼຸດລົງເມື່ອບໍລິໂພກໃນຄວາມວຸ້ນວາຍທາງດ້ານອາລົມ, ໃນການສົນທະນາທີ່ຮຸນແຮງ, ຫຼືພາຍໃຕ້ການກະຕຸ້ນດິຈິຕອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ - ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າເຈົ້າ "ຜິດ," ແຕ່ຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ສາມາດປະສານສົມທົບໄດ້ງ່າຍໃນຂະນະທີ່ມັນຖືກດຶງໄປໃນສິບທິດທາງ. ການປະຕິບັດງ່າຍໆອາດຈະຖືກນຳສະເໜີ: ອາຫານມື້ລະຄາບໃນສະພາບທີ່ງຽບສະຫງົບ; ການປ້ອນຂໍ້ມູນຈາກພາຍນອກໜ້ອຍລົງ; ຄວາມກວ້າງຂວາງພາຍໃນຫຼາຍຂຶ້ນ. ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ບໍ່ແມ່ນການລົງໂທດ, ແຕ່ເປັນຄວາມເມດຕາ. ໃນຄວາມງຽບສະຫງົບ, ຮ່າງກາຍສື່ສານຢ່າງຈະແຈ້ງກວ່າ. ໃນຄວາມງຽບສະຫງົບ, ເຈົ້າຮຽນຮູ້ວ່າອາຫານໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົດໃສ ແລະ ອາຫານໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມືດມົວ - ໂດຍບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ. ສຸດທ້າຍ, ຄົນທີ່ຮັກ, ພວກເຮົາແບ່ງປັນທັດສະນະທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງ Andromedan: ສານອາຫານຈະສະໜັບສະໜູນການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ມັນເປັນຄວາມສຳພັນແທນທີ່ຈະເປັນການເຮັດທຸລະກຳ. ຄວາມສຳພັນໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະໄດ້ຮັບການສອນ. ເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະສັງເກດເຫັນຮູບແບບຕະຫຼອດອາທິດແທນທີ່ຈະເປັນນາທີ. ເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະປັບຕົວໂດຍບໍ່ມີຄວາມອັບອາຍ. ເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະໃຫ້ກຽດແກ່ “ການສັ່ນສະເທືອນສູງ” ອາດຈະເບິ່ງແຕກຕ່າງກັນໃນລະດູການຕ່າງໆຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ - ບາງຄັ້ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມລຽບງ່າຍໃນການເຮັດຄວາມສະອາດ, ບາງຄັ້ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການຕັ້ງຖິ່ນຖານ, ບາງຄັ້ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການຟື້ນຟູທີ່ສ້າງຄວາມສຳຮອງຂອງເຈົ້າຄືນໃໝ່. ດ້ວຍວິທີນີ້, ອາຫານການກິນທີ່ດີທີ່ສຸດເລີ່ມເປີດເຜີຍຕົວເອງບໍ່ແມ່ນເປັນຄຳສອນ, ແຕ່ເປັນການສົນທະນາທີ່ພັດທະນາລະຫວ່າງສະຕິ ແລະ ພາຊະນະຂອງເຈົ້າ - ຄວາມກົມກຽວທີ່ປັບປຸງຢູ່ສະເໝີ.

ບຸກຄົນສັກສິດ ແລະ ໂພຊະນາການການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນທີ່ເປັນເອກະລັກທາງຊີວະພາບ

ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປັນພັນທະມິດທີ່ສະຫຼາດໃນອາຫານ Ascension

ແລະເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອນທີ່ຮັກແພງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈເຫຼົ່ານີ້, ຄວາມຈິງທີ່ເລິກເຊິ່ງຍັງຄົງຢູ່: ການບຳລຸງລ້ຽງດຽວກັນສາມາດໄດ້ຮັບແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໂດຍຮ່າງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສິ່ງມີຊີວິດໜຶ່ງອາດຮູ້ສຶກຍົກສູງຂຶ້ນໂດຍສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນພົບວ່າບໍ່ໝັ້ນຄົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕອນນີ້ພວກເຮົາກ້າວໄປສູ່ຄື້ນຕໍ່ໄປຂອງຄວາມຊົງຈຳ - ບຸກຄົນອັນສັກສິດຂອງເຈົ້າ; ການອອກແບບທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເວົ້າເຖິງປັນຍາຂອງມັນ. ແລະຕໍ່ໄປພວກເຮົາກ້າວເຂົ້າສູ່ຄື້ນທີສອງຂອງຄວາມເຂົ້າໃຈ; ເພາະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານທີ່ມີຄວາມສັ່ນສະເທືອນສູງສຸດ, ເລືອກດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ຈະບໍ່ຄືກັນສຳລັບທຸກໆຮ່າງກາຍໃນໂລກຂອງເຈົ້າ. ບຸກຄົນຂອງເຈົ້າແມ່ນສັກສິດ; ແລະຊີວະວິທະຍາຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນອຸບັດຕິເຫດ. ມີຄວາມອ່ອນໂຍນອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ພວກເຮົາຢາກນຳມາສູ່ການສົນທະນານີ້, ຄົນທີ່ຮັກ: ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນບັນຫາທີ່ຕ້ອງແກ້ໄຂ. ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເປັນພັນທະມິດທີ່ສະຫຼາດ. ມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີຊີວິດທີ່ໄດ້ນຳພາເຈົ້າຜ່ານໄຊຊະນະແລະບາດແຜ; ຜ່ານການຕື່ນຕົວແລະການລືມ; ຜ່ານການຂະຫຍາຍຕົວແລະການຫົດຕົວ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນທີ່ດີທີ່ສຸດບໍ່ສາມາດເປັນຄຳສັ່ງທີ່ເຂັ້ມງວດ. ມັນຕ້ອງເປັນຄວາມສຳພັນທີ່ມີຊີວິດຊີວາ.

ການຟັງເກີນກວ່າຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຕໍ່ພະລັງງານ, ອາລົມ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການທີ່ແທ້ຈິງ

ຄຳສອນຫຼາຍຢ່າງເວົ້າເຖິງເສັ້ນທາງການກິນອາຫານ; ບາງອັນປະກາດວິທີໜຶ່ງວ່າເປັນວິທີທາງ. ແຕ່ມີຄວາມຈິງງ່າຍໆທີ່ຟື້ນຟູອະທິປະໄຕ: ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນສຳລັບພວກເຈົ້າທຸກຄົນ. ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຈົ້າແຍກອອກຈາກກັນໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າພາຫະນະຂອງເຈົ້າ - ຮູບແບບທາງກາຍະພາບຂອງເຈົ້າ - ມີຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສາຍບັນພະບຸລຸດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຈັງຫວະການເຜົາຜານອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບດ້ານພະລັງງານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເມື່ອເຈົ້າຍອມຮັບສິ່ງນີ້, ເຈົ້າຈະຢຸດພະຍາຍາມ "ຊະນະ" ໃນການບຳລຸງລ້ຽງ; ແລະເຈົ້າເລີ່ມຟັງ. ການຟັງແມ່ນສິລະປະ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຍິນຄວາມຢາກເທົ່ານັ້ນ. ມັນແມ່ນການໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກຄວາມຢາກ. ມັນແມ່ນການສັງເກດເຫັນພະລັງງານຂອງເຈົ້າ, ອາລົມຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຊັດເຈນຂອງເຈົ້າ, ການນອນຂອງເຈົ້າ, ຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງເຈົ້າ, ຄວາມຢືດຢຸ່ນທາງດ້ານອາລົມຂອງເຈົ້າ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງ "ຄວາມຖືກຕ້ອງ" ທີ່ປາກົດຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າລ້ຽງຮ່າງກາຍໄດ້ດີ. ການຟັງທີ່ແທ້ຈິງຍັງລວມເຖິງການສັງເກດເຫັນເວລາທີ່ທ່ານກິນເພື່ອຕື່ມຄວາມຫວ່າງເປົ່າທາງດ້ານອາລົມແທນທີ່ຈະເປັນຄວາມຕ້ອງການທາງຮ່າງກາຍ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ໜ້າອາຍ; ມັນເປັນພຽງຂໍ້ມູນ. ເມື່ອເຈົ້າເຫັນມັນ, ເຈົ້າສາມາດນຳເອົາຄວາມຮັກມາສູ່ມັນ; ແລະຄວາມຮັກປ່ຽນແປງ.

ການສຳຫຼວດຮູບແບບກຸ່ມເລືອດເປັນເລນສຳລັບບຸກຄະລິກກະພາບ

ພາຍໃນໂລກຂອງເຈົ້າມີຮູບແບບໜຶ່ງທີ່ພະຍາຍາມໃຫ້ກຽດແກ່ບຸກຄະລິກກະພາບຜ່ານໝວດເລືອດ. ຮູບແບບນີ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຫຼັກການທີ່ກ້າຫານ: ກຸນແຈສູ່ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າແມ່ນຢູ່ໃນໝວດເລືອດ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຮັບເອົາສິ່ງນີ້ຢ່າງເຕັມທີ່ ຫຼື ຖືມັນເປັນທັດສະນະໜຶ່ງໃນບັນດາຫຼາຍໆທັດສະນະ, ຄຸນຄ່າທາງວິນຍານແມ່ນຈະແຈ້ງ: ມັນເຊື້ອເຊີນເຈົ້າໃຫ້ສຳຫຼວດຄວາມເປັນເອກະລັກຂອງເຈົ້າແທນທີ່ຈະລອກລຽນແບບອາຫານການກິນຂອງຄົນອື່ນເປັນຮູບແບບຂອງການເປັນເຈົ້າຂອງ.

ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້, ເລັກຕິນ, ແລະ ການເຄົາລົບປະຕິກິລິຍາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຕໍ່ອາຫານ

ໃນຂອບການດັ່ງກ່າວ, ອາຫານມັກຈະຖືກຈັດປະເພດວ່າເປັນປະໂຫຍດ, ເປັນກາງ, ຫຼື ຄວນຫຼີກລ່ຽງ. ໃຫ້ສັງເກດຄວາມອ່ອນໂຍນທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງໂຄງສ້າງນີ້ເມື່ອຖືຢ່າງຖືກຕ້ອງ: ມັນບໍ່ໄດ້ປະກາດວ່າອາຫານເປັນບາບ; ມັນປະກາດວ່າອາຫານເຂົ້າກັນໄດ້ຫຼາຍຫຼືໜ້ອຍກັບລະບົບຂອງທ່ານ. ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ແມ່ນຄຳທີ່ອ່ອນໂຍນກວ່າຄວາມບໍລິສຸດ. ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ເຊື້ອເຊີນຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ເຊື້ອເຊີນການທົດລອງ. ຮູບແບບໝວດເລືອດຍັງເວົ້າເຖິງໂປຣຕີນພາຍໃນອາຫານ - ມັກຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນເລັກຕິນ - ເຊິ່ງມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນກັບໝວດເລືອດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ຄົນທີ່ຮັກ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງປ່ຽນສິ່ງນີ້ໃຫ້ເປັນຄວາມຢ້ານກົວ. ຈຸດປະສົງແມ່ນງ່າຍດາຍ: ອາຫານບາງຊະນິດອາດຈະຮູ້ສຶກກົມກຽວກັບຮ່າງກາຍໜຶ່ງ ແລະ ລົບກວນຮ່າງກາຍອີກຮ່າງກາຍໜຶ່ງ. ຖ້າທ່ານມີຊີວິດຢູ່ດົນພໍສົມຄວນ, ທ່ານໄດ້ເຫັນຄວາມຈິງນີ້ແລ້ວ.

ການສ້າງແຜນທີ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງໝວດໝູ່ເລືອດ ແລະ ການໃຫ້ອາຫານສ່ວນບຸກຄົນ

ແນວໂນ້ມການກິນອາຫານຂອງປະເພດ O, ປະເພດ A, ປະເພດ B, ແລະ ປະເພດ AB ເປັນແຜນທີ່ຟັງ

ແວ່ນຕາໝວດເລືອດສະເໜີແຜນທີ່. ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບສີ່ປະເພດຫຼັກຕາມທີ່ພວກມັນມັກຈະຖືກນຳສະເໜີໃນວິທີການນີ້ - ບໍ່ແມ່ນເປັນຄຳສັ່ງ, ແຕ່ເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນສຳລັບການຟັງ: ຄົນປະເພດ O ມັກຖືກອະທິບາຍວ່າໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການໄດ້ຮັບໂປຣຕີນທີ່ສູງຂຶ້ນ, ເຊິ່ງມັກຈະປະກອບມີຊີ້ນ ແລະ ປາ, ຄຽງຄູ່ກັບຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້; ໃນຂະນະທີ່ເມັດພືດ, ຖົ່ວ, ແລະ ພືດຕະກຸນຖົ່ວບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນໜ້ອຍລົງ. ສຳລັບຄົນປະເພດ O, ອາຫານການກິນທີ່ດີທີ່ສຸດ - ຜ່ານແວ່ນຕານີ້ - ອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການການກຳຈັດອາຫານສັດເພື່ອໃຫ້ບັນລຸຄວາມຊັດເຈນທາງວິນຍານ. ແທນທີ່ຈະ, ຄຳເຊື້ອເຊີນອາດຈະເປັນການເລືອກຄຸນນະພາບ: ແຫຼ່ງທີ່ສະອາດ, ການກະກຽມທີ່ເຄົາລົບ, ແລະ ສ່ວນທີ່ມີສະຕິ; ແລະ ຈັບຄູ່ໂປຣຕີນກັບຄວາມອຸດົມສົມບູນຂອງພືດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນ້ຳໜັກເກີນ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເສັ້ນທາງທີ່ມີໂປຣຕີນເປັນສູນກາງຫຼາຍກໍ່ສາມາດຍັງຄົງມີການສັ່ນສະເທືອນສູງເມື່ອເຂົ້າຫາດ້ວຍສະຕິ, ຄວາມກະຕັນຍູ, ແລະ ການແຍກແຍະ. ຄົນປະເພດ A ມັກຖືກອະທິບາຍວ່າຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງດ້ວຍອາຫານທີ່ເນັ້ນໃສ່ພືດຫຼາຍກວ່າ, ແມ່ນແຕ່ອາຫານທີ່ເນັ້ນໃສ່ຜັກ; ເນັ້ນໃສ່ຜັກ, ເມັດພືດ, ພືດຕະກຸນຖົ່ວ, ໝາກໄມ້, ແລະ ໂປຣຕີນຈາກພືດເຊັ່ນ: ເຕົ້າຫູ້, ບາງຄັ້ງກໍ່ລວມຢູ່ໃນອາຫານທະເລ. ພາຍໃນແວ່ນຕານີ້, ຮ່າງກາຍຄົນປະເພດ A ບາງຄົນຖືກອະທິບາຍວ່າກຳລັງດີ້ນລົນໃນການຍ່ອຍຊີ້ນທີ່ໜັກກວ່າ. ດັ່ງນັ້ນ, ສຳລັບສິ່ງມີຊີວິດປະເພດ A ຫຼາຍຄົນ, ອາຫານການກິນແບບ ascension ອາດຈະເຄື່ອນຍ້າຍໄປສູ່ການບຳລຸງລ້ຽງຈາກພືດຕາມທຳມະຊາດ - ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າການກິນຜັກເປັນຄວາມຕ້ອງການທາງສິນທຳ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍເອງຮ້ອງຂໍຄວາມເບົາບາງ ແລະ ຄວາມສະບາຍ. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດ, ມັນຈຶ່ງສວຍງາມ; ເພາະວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຕົວຕົນທີ່ຖືກບັງຄັບ, ມັນແມ່ນຄວາມກົມກຽວທາງຊີວະພາບ. ປະເພດ B ມັກຈະຖືກພັນລະນາວ່າມີຄວາມສົມດຸນ ແລະ ສາມາດປັບຕົວໄດ້, ເຊິ່ງມັກຈະປະກອບມີຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ: ຊີ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ເມັດພືດ, ຜັກ, ໝາກໄມ້, ແລະ ຖົ່ວ ແລະ ພືດຕະກຸນຖົ່ວບາງຊະນິດ. ຂອງຂວັນທາງວິນຍານພາຍໃນຮູບແບບນີ້ແມ່ນຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ຖ້າຄົນປະເພດ B ພະຍາຍາມບັງຄັບຕົນເອງໃຫ້ເຂົ້າສູ່ຕົວຕົນຂອງອາຫານທີ່ແຂງກະດ້າງ, ພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກຖືກຈຳກັດ ແລະ ຖືກບີບອັດດ້ວຍພະລັງງານ. ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາໃຫ້ກຽດແກ່ຄວາມສົມດຸນ - ການເລືອກຄຸນນະພາບ ແລະ ຄວາມພໍດີ - ພວກເຂົາອາດຈະປະສົບກັບຄວາມແຂງແຮງທີ່ໝັ້ນຄົງທີ່ສະໜັບສະໜູນການຝຶກສະມາທິ, ຄວາມຄິດສ້າງສັນ, ແລະ ການມີພື້ນຖານ. ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນທີ່ສຸດ. ມັນແມ່ນຈັງຫວະ. ປະເພດ 'AB' ມັກຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນການສັງເຄາະ - ການແບ່ງປັນລັກສະນະຂອງ A ແລະ B - ບາງຄັ້ງກໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກິນອາຫານທະເລ, ຊີ້ນບາງຊະນິດ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ເຕົ້າຫູ້, ຖົ່ວ, ພືດຕະກຸນຖົ່ວ, ເມັດພືດ, ຜັກ, ແລະ ໝາກໄມ້. ຮູບແບບ AB, ໃນຫຼາຍໆການນຳສະເໜີ, ເຊື້ອເຊີນໃຫ້ມີຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ຄວາມລຽບງ່າຍ; ເພາະວ່າເມື່ອຮ່າງກາຍສາມາດຮັບຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງ, ມັນຈະກາຍເປັນສິ່ງສຳຄັນຍິ່ງຂຶ້ນທີ່ຈະສັງເກດວ່າການປະສົມປະສານໃດສ້າງຄວາມສອດຄ່ອງ ແລະ ການປະສົມປະສານໃດສ້າງສຽງລົບກວນພາຍໃນ. ສຳລັບຄົນ AB, ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດອາດຈະກ່ຽວກັບຂໍ້ຈຳກັດໜ້ອຍລົງ ແຕ່ກ່ຽວກັບການປະສົມປະສານທີ່ສະອາດ, ອາຫານສົດ, ແລະ ຄວາມສະຫງົບທາງດ້ານອາລົມໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານ. ບັດນີ້, ຄົນທີ່ຮັກ, ພວກເຮົາຢາກເວົ້າຄວາມຈິງທີ່ລະລາຍຄວາມຢ້ານກົວ: ນີ້ແມ່ນແຜນທີ່, ບໍ່ແມ່ນຄຸກ. ກຸ່ມເລືອດແມ່ນເລນໜຶ່ງ. ປະສົບການໂດຍກົງຂອງເຈົ້າແມ່ນອີກອັນໜຶ່ງ. ສະຕິປັນຍາຂອງເຈົ້າແມ່ນອີກອັນໜຶ່ງ. ປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າແມ່ນອີກອັນໜຶ່ງ. ສະພາບອາລົມຂອງເຈົ້າແມ່ນອີກອັນໜຶ່ງ. ການປະຕິບັດທາງວິນຍານຂອງເຈົ້າແມ່ນອີກອັນໜຶ່ງ. ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດບໍ່ໄດ້ພົບໂດຍການເຊື່ອຟັງຕາຕະລາງ; ມັນພົບໂດຍການສ້າງສາຍພົວພັນກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າທີ່ມີຮາກຖານຢູ່ໃນຄວາມເຄົາລົບ. ຖ້າເຈົ້າຄົ້ນຫາເສັ້ນທາງນີ້, ໃຫ້ເຮັດດ້ວຍຄວາມອ່ອນໂຍນ. ສັງເກດພະລັງງານຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ສັງເກດວ່າຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າຈະແຈ້ງຂຶ້ນຫຼືບໍ່. ສັງເກດວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກໝັ້ນຄົງຫຼືກະແຈກກະຈາຍຫຼືບໍ່. ສັງເກດວ່າການນອນຂອງເຈົ້າດີຂຶ້ນຫຼືບໍ່. ສັງເກດວ່າອາລົມຂອງເຈົ້າລຽບງ່າຍຂຶ້ນຫຼືບໍ່. ສັງເກດວ່າຄວາມອຶດຫິວຂອງເຈົ້າກາຍເປັນໜ້າເຊື່ອຖືຫຼາຍຂຶ້ນຫຼືບໍ່. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັນຍານວ່າເຈົ້າກຳລັງໃຫ້ອາຫານເຄື່ອງມືຂອງເຈົ້າໄດ້ດີ.

ຄວາມຈິງໃຈ, ການຕິດຕາມແສງໄຟຫຼັງຄາ, ແລະ ການຈຳແນກຄວາມອຶດຫິວ, ຄວາມຢາກ, ແລະ ການຮຽກຮ້ອງ

ແລະຄວາມຈິງໃຈບໍ່ໄດ້ຖືກພິສູດຜ່ານການຄັດລອກຈານຂອງຄົນອື່ນ; ມັນຖືກເປີດເຜີຍຜ່ານຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສຳພັນກັບຕົວທ່ານເອງ. ການອອກແບບສ່ວນບຸກຄົນບໍ່ແມ່ນແນວຄວາມຄິດທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າສັບສົນ; ມັນເປັນບ່ອນສັກສິດທີ່ປົດປ່ອຍເຈົ້າຈາກການປະຕິບັດທາງວິນຍານ. ເມື່ອເຈົ້າໃຫ້ກຽດການອອກແບບຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຢຸດການລ່າສັດອາຫານທີ່ "ຖືກຕ້ອງ" ດຽວໃນໂລກພາຍນອກ, ແລະເຈົ້າເລີ່ມຄົ້ນພົບພາສາທີ່ມີຊີວິດພາຍໃນລະບົບຂອງເຈົ້າເອງ - ສັນຍານຂອງເຈົ້າເອງ, ຈັງຫວະຂອງເຈົ້າເອງ, ລະດູການແຫ່ງການຫັນປ່ຽນຂອງເຈົ້າເອງ. ໜຶ່ງໃນກຸນແຈທີ່ຖືກມອງຂ້າມທີ່ສຸດໃນການຟັງຮ່າງກາຍແມ່ນສິ່ງນີ້: ຮ່າງກາຍເວົ້າຕາມລຳດັບ, ບໍ່ແມ່ນໃນຄຳຂວັນ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເວົ້າໃນເວລາທີ່ໄດ້ລົດຊາດເທົ່ານັ້ນ. ມັນເວົ້າຫຼັງຈາກອາຫານ, ໜຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ, ສາມຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ, ເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ, ແລະແມ່ນແຕ່ຜ່ານຄວາມຝັນແລະອາລົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ການປັບປຸງຄັ້ງທຳອິດຂອງການຟັງທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນການຂະຫຍາຍຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າອອກໄປນອກເໜືອຈາກລີ້ນ. ອາຫານສາມາດມີລົດຊາດທີ່ສວຍງາມແລະຍັງເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າມົວ. ອາຫານສາມາດຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈແລະຍັງເຮັດໃຫ້ພະລັງງານຂອງເຈົ້າພັງທະລາຍລົງ. ອາຫານອີກຢ່າງໜຶ່ງສາມາດຮູ້ສຶກງ່າຍດາຍແລະບໍ່ໂດດເດັ່ນແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແຈ່ມໃສ, ໝັ້ນຄົງ, ແລະສົດໃສຢ່າງງຽບໆ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການປັບແຕ່ງອາຫານຂອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ມີພະລັງ, ໃຫ້ເລີ່ມຕິດຕາມແສງຕາເວັນແທນທີ່ຈະມີຄວາມສຸກທັນທີ. ແສງຕາເວັນແມ່ນການຕອບສະໜອງທີ່ຊື່ສັດຂອງຮ່າງກາຍ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເຮັດສິ່ງນີ້, ການຮັບຮູ້ໃໝ່ຈະເກີດຂຶ້ນ: ມີຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມອຶດຫິວ ແລະ ການໝົດໄປ, ລະຫວ່າງຄວາມຢາກ ແລະ ການຮຽກຮ້ອງ, ລະຫວ່າງຄວາມຢາກອາຫານ ແລະ ການຊົດເຊີຍ. ຄວາມອຶດຫິວມັກຈະສະອາດ ແລະ ລຽບງ່າຍ; ມັນເກີດຂຶ້ນ, ມັນຂໍ, ມັນພໍໃຈ, ມັນລະລາຍ. ການໝົດໄປແມ່ນຮີບດ່ວນກວ່າ ແລະ ສະເພາະເຈາະຈົງໜ້ອຍກວ່າ; ມັນສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບການຈັບຕ້ອງ. ຄວາມຢາກບາງຄັ້ງອາດເປັນລະບົບປະສາດທີ່ຊອກຫາຄວາມສະບາຍ, ການກະຕຸ້ນ, ຫຼື ການລົບກວນ. ການຮຽກຮ້ອງ—ການຮຽກຮ້ອງທີ່ແທ້ຈິງ—ມັກຈະມາຮອດດ້ວຍຄວາມແນ່ນອນທີ່ງຽບສະຫງົບ, ແລະ ມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຢູ່ຫຼາຍຂຶ້ນຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າຕອບສະໜອງຕໍ່ມັນ. ເມື່ອເຈົ້າຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ສຽງທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຫຼົ່ານີ້, ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການກົດລະບຽບທີ່ເຂັ້ມງວດອີກຕໍ່ໄປ, ເພາະວ່າການຮັບຮູ້ກາຍເປັນກົດລະບຽບຂອງເຈົ້າ. ແລະ ການຮັບຮູ້ແມ່ນຄວາມເມດຕາສົງສານ.

ສະຖານະພາບຂອງຕົວລະລາຍ, ລະບົບປະສານຍ່ອຍທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ແລະ ການຄຸ້ມຄອງຄວາມຖີ່ທາງວິນຍານ

ພາຍໃນເລນຂອງໝວດໝູ່ເລືອດ, ຍັງມີຊັ້ນທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າທີ່ຫຼາຍຄົນມອງຂ້າມ - ຊັ້ນທີ່ມີຢູ່ຢ່າງແນ່ນອນເພາະວ່າມະນຸດບໍ່ເປັນເອກະພາບ. ບາງຄົນທີ່ສຳຫຼວດຮູບແບບນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ເວົ້າເຖິງໝວດໝູ່ເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເວົ້າເຖິງປັດໄຈສ່ວນຕົວເພີ່ມເຕີມທີ່ປັບປຸງຮູບພາບ - ໂດຍສະເພາະແມ່ນສິ່ງທີ່ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າສະຖານະພາບຂອງຕົວຫຼັ່ງ. ໃນທັດສະນະດັ່ງກ່າວ, ຄົນສອງຄົນສາມາດມີໝວດໝູ່ເລືອດດຽວກັນ ແລະຍັງຕອບສະໜອງຕໍ່ອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ "ສະແດງອອກ" ໝວດໝູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າໃນວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຖືວ່າສິ່ງນີ້ເປັນຊີວະວິທະຍາຕົວຈິງ ຫຼື ພຽງແຕ່ເປັນການເຕືອນອີກຢ່າງໜຶ່ງກ່ຽວກັບຄວາມສັບສົນ, ຄຸນຄ່າທາງພະລັງງານແມ່ນຄືກັນ: ມັນເຊື້ອເຊີນທ່ານໃຫ້ຫຼີກລ່ຽງການປ່ຽນໝວດໝູ່ເລືອດໃຫ້ກາຍເປັນຕົວຕົນທີ່ງ່າຍດາຍ. ມັນຂໍໃຫ້ທ່ານຍັງຄົງຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າພາຍໃນໝວດໝູ່, ມີລາຍລະອຽດອ່ອນໆ - ລະບົບຍ່ອຍສ່ວນບຸກຄົນ - ທີ່ປ່ຽນແປງວິທີທີ່ລະບົບຂອງທ່ານໄດ້ຮັບສານອາຫານ. ຈາກທັດສະນະຂອງ Andromedan, ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຕໍ່ການຍົກລະດັບເພາະວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເຄື່ອງຈັກ; ມັນເປັນຕົວແປລະຫວ່າງມິຕິຕ່າງໆ. ເມື່ອທ່ານກິນ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ໃຫ້ອາຫານກ້າມຊີ້ນ ແລະ ອະໄວຍະວະເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານກຳລັງໃຫ້ອາຫານຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມຄວາມຕຶງຄຽດ, ເພື່ອຮັກສາອາລົມໃຫ້ໝັ້ນຄົງ, ເພື່ອຄວາມສະຫວ່າງ, ເພື່ອຮັກສາຄວາມຊັດເຈນ, ເພື່ອຮັກສາຄວາມເມດຕາ, ເພື່ອຍັງຄົງຢູ່. ດັ່ງນັ້ນ, ການປັບແຕ່ງສ່ວນຕົວຈຶ່ງບໍ່ແມ່ນຄວາມຫຼົງໄຫຼ; ມັນແມ່ນການຄຸ້ມຄອງທາງວິນຍານ. ທ່ານກຳລັງຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຍານພາຫະນະຂອງທ່ານມີຄວາມຖີ່.

ການເຄື່ອນໄຫວ, ຮູບແບບຄວາມຕຶງຄຽດ, ຄວາມປອດໄພຂອງລະບົບປະສາດ, ແລະ ການເຊັກອິນສາມປະຕູ

ການປັບປຸງອີກອັນໜຶ່ງພາຍໃນວິທີການແບ່ງປະເພດເລືອດແມ່ນວ່າມັນມັກຈະຈັບຄູ່ອາຫານກັບຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວ - ບໍ່ແມ່ນການລົງໂທດ, ແຕ່ເປັນຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງພະລັງງານ. ຮ່າງກາຍບາງຊະນິດ, ພາຍໃນຂອບນີ້, ຖືກກ່າວວ່າມີສະຖຽນລະພາບຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວທີ່ແຂງແຮງທີ່ເຜົາຜານປະຈຸເກີນ; ຮ່າງກາຍອື່ນໆມີສະຖຽນລະພາບຜ່ານການປະຕິບັດທີ່ສະຫງົບ ແລະ ເປັນຈັງຫວະທີ່ເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດສະຫງົບ; ຮ່າງກາຍອື່ນໆຈະເລີນເຕີບໂຕໃນການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສົມດຸນ ແລະ ຫຼາກຫຼາຍທີ່ບໍ່ຍູ້ພວກເຂົາໄປສູ່ຄວາມສຸດຂີດ. ພວກເຮົາແບ່ງປັນສິ່ງນີ້ເພາະວ່າຫຼາຍຄົນພະຍາຍາມແກ້ໄຂທຸກຢ່າງຜ່ານອາຫານຢ່າງດຽວ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສິ່ງທີ່ທ່ານກິນ ແລະ ວິທີທີ່ທ່ານເຄື່ອນໄຫວແມ່ນການສົນທະນາດຽວ. ຄົນເຮົາສາມາດກິນ "ຢ່າງສົມບູນແບບ" ແລະຍັງຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຖ້າພວກເຂົາດຳລົງຊີວິດຢູ່ໃນຄວາມຕຶງຄຽດຊຳເຮື້ອ ແລະ ບໍ່ເຄີຍປ່ອຍມັນຜ່ານການເຄື່ອນໄຫວ ຫຼື ການພັກຜ່ອນທີ່ເໝາະສົມ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄົນເຮົາສາມາດພົບວ່າອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າງ່າຍດາຍຕາມທຳມະຊາດເມື່ອພວກເຂົາເລີ່ມເຄື່ອນໄຫວໃນວິທີທີ່ກົງກັບການອອກແບບຂອງພວກເຂົາ; ເພາະວ່າຮ່າງກາຍກາຍເປັນສິ່ງທີ່ໝົດຫວັງໜ້ອຍລົງ, ມີປະຕິກິລິຍາໜ້ອຍລົງ, ມີສຽງດັງໜ້ອຍລົງ. ສິ່ງນີ້ນຳພວກເຮົາໄປສູ່ກຸນແຈພິເສດອີກອັນໜຶ່ງ: ອາຫານການກິນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນບໍ່ສາມາດແຍກອອກຈາກຄວາມປອດໄພຂອງລະບົບປະສາດໄດ້. ເມື່ອລະບົບປະສາດໄດ້ຮັບການກຽມພ້ອມຢູ່ສະເໝີ - ຜ່ານຄວາມຢ້ານກົວ, ການກະຕຸ້ນຫຼາຍເກີນໄປ, ຄວາມຂັດແຍ້ງ, ການນອນບໍ່ຫຼັບ - ການຍ່ອຍອາຫານມັກຈະເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ຄວາມຢາກຈະດັງຂຶ້ນ. ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ຮ່າງກາຍອາດຈະຢາກກິນອາຫານທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ອາຫານໜັກ, ອາຫານຫວານ, ຫຼື ການກິນອາຫານວ່າງຢູ່ເລື້ອຍໆ ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນຂາດຈິດວິນຍານ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າມັນພະຍາຍາມຄວບຄຸມຄວາມຕຶງຄຽດຜ່ານເຄມີສາດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບແຕ່ງອາຫານຂອງທ່ານ, ຢ່າພຽງແຕ່ຖາມວ່າ, "ຂ້ອຍຄວນກິນຫຍັງ?" ຖາມອີກວ່າ, "ສິ່ງໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍສະຫງົບ?" ຖາມວ່າ, "ສິ່ງໃດຊ່ວຍໃຫ້ລົມຫາຍໃຈຂອງຂ້ອຍເລິກລົງ?" ຖາມວ່າ, "ສິ່ງໃດຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກປອດໄພພໍທີ່ຈະຟັງ?" ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວອາຫານຈະກາຍເປັນການສັ່ນສະເທືອນສູງຕາມທຳມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອຊີວິດມີການຄວບຄຸມຫຼາຍຂຶ້ນ - ເມື່ອມື້ຂອງເຈົ້າມີຄວາມງຽບສະຫງົບຫຼາຍຂຶ້ນ, ດື່ມນ້ຳຫຼາຍຂຶ້ນ, ພັກຜ່ອນຫຼາຍຂຶ້ນ, ອາລົມທີ່ຊື່ສັດຫຼາຍຂຶ້ນ, ການດູແລຕົນເອງທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍຂຶ້ນ. ການປະຕິບັດທີ່ມີປະສິດທິພາບສຳລັບການຟັງຮ່າງກາຍແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາອາດຈະເອີ້ນວ່າການກວດສອບສາມປະຕູ. ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປັບອາຫານຂອງທ່ານ, ຢຸດຊົ່ວຄາວແລະເປີດປະຕູພາຍໃນສາມປະຕູ: ປະຕູຮ່າງກາຍ, ປະຕູອາລົມ, ແລະປະຕູຈິດໃຈ. ທີ່ປະຕູຮ່າງກາຍ, ໃຫ້ສັງເກດ: ຂ້ອຍຫິວທາງຮ່າງກາຍ, ຫຼືພຽງແຕ່ບໍ່ສະຫງົບ? ທີ່ປະຕູອາລົມ, ໃຫ້ສັງເກດ: ຂ້ອຍກຳລັງຊອກຫາຄວາມສະບາຍ, ການປອບໂຍນ, ຄວາມໝັ້ນໃຈ, ຫຼືລາງວັນບໍ? ທີ່ປະຕູຈິດໃຈ, ໃຫ້ສັງເກດ: ຂ້ອຍກຳລັງກິນເພາະວ່າຂ້ອຍກັງວົນ, ເພາະວ່າຂ້ອຍເບື່ອ, ເພາະວ່າຂ້ອຍກຳລັງພະຍາຍາມຄວບຄຸມບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ? ການກວດສອບນີ້ບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນ; ມັນແມ່ນຄວາມຊັດເຈນ. ເມື່ອທ່ານເລີ່ມແຍກແຍະປະຕູທີ່ກຳລັງເວົ້າ, ທາງເລືອກຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນດີ ແລະ ຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ. ບາງຄັ້ງທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການອາຫານ; ທ່ານຕ້ອງການລົມຫາຍໃຈ, ຍ່າງ, ສົນທະນາ, ຮ້ອງໄຫ້, ຢຸດຊົ່ວຄາວ, ປ່ອຍວາງ. ບາງຄັ້ງທ່ານຈະຮູ້ວ່າຮ່າງກາຍຕ້ອງການສານອາຫານຢ່າງແທ້ຈິງ, ແລະ ທ່ານສາມາດໃຫ້ອາຫານມັນໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ. ນີ້ແມ່ນອະທິປະໄຕ.

ການທົດລອງທີ່ອ່ອນໂຍນ, ວົງຈອນ, ບັນພະບຸລຸດ, ແລະ ການຫຼີກລ່ຽງຄວາມຫຼົງໄຫຼກັບອາຫານການກິນ

ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະຄົ້ນຫາການປັບແຕ່ງສ່ວນຕົວຜ່ານໝວດເລືອດ, ພວກເຮົາຂໍເຊີນທ່ານໃຫ້ຖືວ່າມັນເປັນການທົດລອງຄວາມເມດຕາແທນທີ່ຈະເປັນຫຼັກຄຳສອນຂອງການຈຳກັດ. ການຫັນປ່ຽນທີ່ໝັ້ນຄົງທີ່ສຸດມັກຈະມາຈາກການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆທີ່ຖືໄວ້ດົນພໍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈໄດ້. ການປັບປຸງຢ່າງກະທັນຫັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຕົກໃຈ, ສັບສົນຄວາມຢາກອາຫານ, ແລະສ້າງຜົນກະທົບທາງອາລົມ. ການປັບປຸງພຽງຄັ້ງດຽວ - ແນະນຳຢ່າງອ່ອນໂຍນ - ຊ່ວຍໃຫ້ສະຕິຂອງທ່ານອ່ານຜົນໄດ້ຮັບຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ບາງທີທ່ານອາດຈະປັບອາຫານເຊົ້າຂອງທ່ານ. ບາງທີທ່ານອາດຈະປັບຈັງຫວະການດື່ມນ້ຳຂອງທ່ານ. ບາງທີທ່ານອາດຈະປ່ຽນອາຫານປະເພດໜຶ່ງເປັນເວລາສອງສາມມື້ ແລະພຽງແຕ່ສັງເກດເບິ່ງພະລັງງານ, ອາລົມ, ຈຸດສຸມ, ແລະ ການນອນຂອງທ່ານ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ຮ່າງກາຍຈະກາຍເປັນຄູຂອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນສັດຕູຂອງທ່ານ. ອົງປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກອີກອັນໜຶ່ງທີ່ສະໜັບສະໜູນຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແມ່ນການຮັບຮູ້ວົງຈອນ. ຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານບໍ່ຄົງທີ່, ຄົນທີ່ຮັກ. ພວກມັນອາດຈະປ່ຽນແປງໄປຕາມລະດູການ, ດ້ວຍການເຕີບໂຕຢ່າງໄວວາ, ດ້ວຍລະດັບຄວາມຕຶງຄຽດ, ດ້ວຍການປະມວນຜົນທາງດ້ານອາລົມ, ດ້ວຍການເປີດທາງວິນຍານຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ດ້ວຍເວລາຂອງການຕັ້ງຖິ່ນຖານ, ດ້ວຍເວລາຂອງການລວມຕົວ. ສິ່ງມີຊີວິດບາງຊະນິດຕ້ອງການອາຫານທີ່ມີພື້ນຖານຫຼາຍຂຶ້ນໃນຊ່ວງເວລາຂອງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງພະລັງງານທີ່ຮຸນແຮງ - ເພາະວ່າລະບົບປະສາດກຳລັງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແບກຫາບກະແສໄຟຟ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄົນອື່ນຮູ້ສຶກວ່າຖືກເອີ້ນໃຫ້ງ່າຍດາຍໃນຊ່ວງເວລາຂອງການຊຳລະລ້າງ - ເພາະວ່າຮ່າງກາຍກຳລັງປ່ອຍຄວາມໜາແໜ້ນເກົ່າ. ທັງສອງຢ່າງບໍ່ໄດ້ "ເປັນທາງວິນຍານຫຼາຍກວ່າ." ທັງສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນການຕອບສະໜອງທີ່ສະຫຼາດ. ຖ້າທ່ານຕັດສິນຕົນເອງວ່າມີການປ່ຽນແປງ, ທ່ານຈະສ້າງຄວາມຕ້ານທານ. ຖ້າທ່ານໃຫ້ກຽດວົງຈອນຂອງທ່ານ, ອາຫານການກິນຂອງທ່ານຈະກາຍເປັນສາຍພົວພັນທີ່ມີຊີວິດຊີວາທີ່ສະໜັບສະໜູນການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນແທນທີ່ຈະລົບກວນມັນ. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າຄວາມເປັນສ່ວນຕົວປະກອບມີວັດທະນະທໍາແລະບັນພະບຸລຸດ. ເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີເລື່ອງລາວ - ເຊື້ອສາຍ, ດິນແດນ, ຄວາມຊົງຈຳ. ບາງຄັ້ງອາຫານຮູ້ສຶກວ່າ "ຖືກຕ້ອງ" ບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນເຄມີສາດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າມັນຖືກທໍເຂົ້າໄປໃນຈັງຫວະບັນພະບຸລຸດຂອງທ່ານ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງຍຶດໝັ້ນກັບປະເພນີຖ້າມັນບໍ່ຮັບໃຊ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອີກຕໍ່ໄປ; ມັນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕໍ່ມໍລະດົກຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບໃນຂະນະທີ່ຍັງພັດທະນາຢູ່. ການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນບໍ່ໄດ້ລຶບລ້າງຄວາມເປັນມະນຸດຂອງທ່ານ; ມັນປັບປຸງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານການກິນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານສາມາດເປັນຂົວຕໍ່ລະຫວ່າງຮາກຖານຂອງທ່ານແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງທ່ານ - ວິທີການໃຫ້ກຽດບ່ອນທີ່ທ່ານມາຈາກໃນຂະນະທີ່ຟັງວ່າທ່ານກຳລັງກາຍເປັນໃຜ. ສຸດທ້າຍ, ຄົນທີ່ຮັກ, ໃຫ້ພວກເຮົາວາງຂອບເຂດທີ່ອ່ອນໂຍນອ້ອມຮອບການສຳຫຼວດນີ້: ການປັບແຕ່ງສ່ວນຕົວບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຈະກາຍເປັນຄວາມຫຼົງໄຫຼ. ເມື່ອຈິດໃຈປ່ຽນການບຳລຸງລ້ຽງໃຫ້ເປັນການວິເຄາະຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຮ່າງກາຍມັກຈະເຄັ່ງຕຶງ, ແລະຄວາມຊັດເຈນທີ່ທ່ານຊອກຫາກໍ່ຍາກທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງ. ຮັກສາການສຳຫຼວດໃຫ້ງ່າຍດາຍ. ຮັກສາມັນໃຫ້ດີ. ຈົ່ງຮັກສາມັນໄວ້ໃນຮາກຖານໃນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້: ຄວາມໝັ້ນຄົງ, ຄວາມຊັດເຈນ, ຄວາມສະບາຍ, ຄວາມມີຊີວິດຊີວາ, ຄວາມສະຫງົບ. ຖ້າການປ່ຽນແປງເພີ່ມຄວາມຢ້ານກົວ ຫຼື ຄວາມແຂງກະດ້າງ, ມັນບໍ່ໄດ້ຮັບໃຊ້ການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນ, ບໍ່ວ່າມັນຈະ "ຖືກຕ້ອງ" ແນວໃດກໍ່ຕາມ. ຜູ້ສ້າງບໍ່ໄດ້ຂໍໃຫ້ທ່ານດຳລົງຊີວິດຢູ່ໃນການກວດກາຕົນເອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຜູ້ສ້າງຂໍໃຫ້ທ່ານດຳລົງຊີວິດຢູ່ໃນຄວາມຈິງ, ໃນຄວາມຮັກ, ແລະ ໃນການປະກົດຕົວທີ່ເປັນຕົວຕົນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຮັບເອົາເອກະລັກດ້ານອາຫານດຽວເພື່ອຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນ. ການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງໝາຍທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບໂດຍການຈຳກັດຕົວເອງ. ການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນແມ່ນຕົວແທນຂອງຄວາມຈິງ. ບາງຄົນຈະກ້າວໄປສູ່ການດຳລົງຊີວິດແບບຜັກ; ບາງຄົນຈະບໍ່; ບາງຄົນຈະປ່ຽນແປງ; ບາງຄົນຈະພົບຄວາມຊັດເຈນທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າຜ່ານການຈັດລຽງກຸ່ມເລືອດ; ແລະ ບາງຄົນຈະຄົ້ນພົບວ່າອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າປ່ຽນແປງໄປຕາມລະດູການ, ວົງຈອນ, ແລະ ການເລີ່ມຕົ້ນທາງວິນຍານ. ຈິດວິນຍານບໍ່ໄດ້ຮູ້ສຶກຜິດຫວັງກັບອາຫານຄ່ຳຂອງເຈົ້າ. ຈິດວິນຍານກຳລັງຊອກຫາຄວາມຈິງໃຈຂອງເຈົ້າ.

ຂັ້ນໄດຄວາມຖີ່ ແລະ ຂັ້ນຕອນວິວັດທະນາການຂອງອາຫານ Ascension

ການຕື່ນຕົວຂອງຄື້ນທີສາມ ແລະ ຂັ້ນໄດຄວາມຖີ່ຂອງການຫຼົ່ນຂອງຜົມຕາມທຳມະຊາດ

ແລະດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຈຶ່ງກ້າວເຂົ້າສູ່ຄື້ນທີສາມ; ເພາະວ່າມີຮູບແບບທີ່ກວ້າງຂວາງກວ່າທີ່ຄຳສອນຫຼາຍຢ່າງອະທິບາຍ - ຂັ້ນໄດຄວາມຖີ່ - ເຊິ່ງອາຫານມັກຈະປ່ຽນແປງເມື່ອສະຕິເພີ່ມຂຶ້ນ. ຂັ້ນໄດນີ້ບໍ່ແມ່ນຄຳສັ່ງ; ມັນເປັນແນວໂນ້ມ, ການໄຫຼ, ການຫຼົ່ນລົງຕາມທຳມະຊາດ. ຄົນທີ່ຮັກ, ຈິດໃຈມັກຕ້ອງການຄວາມແນ່ນອນ. ມັນຖາມວ່າ, "ບອກຂ້ອຍກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ." ແຕ່ຈັກກະວານເວົ້າໃນການເຄື່ອນໄຫວ. ສະຕິພັດທະນາເປັນວົງກົມ, ລະດູການ, ແລະຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄຳສອນຫຼາຍຢ່າງອະທິບາຍອາຫານການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນບໍ່ແມ່ນໃບສັ່ງແພດທີ່ຄົງທີ່, ແຕ່ເປັນຂັ້ນໄດຂອງການສັ່ນສະເທືອນ - ການເປີດເຜີຍທີ່ຄວາມຢາກອາຫານຂອງເຈົ້າປ່ຽນແປງເມື່ອຄວາມຖີ່ຂອງເຈົ້າປ່ຽນແປງ. ຂັ້ນໄດນີ້ບາງຄັ້ງຖືກອະທິບາຍຢ່າງຈະແຈ້ງ: ເມື່ອການສັ່ນສະເທືອນຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນຜ່ານການປະຕິບັດທາງວິນຍານປະຈຳວັນ, ເຈົ້າຈະປະຖິ້ມອາຫານທີ່ມີການສັ່ນສະເທືອນຕ່ຳກວ່າຕາມທຳມະຊາດ. ສັງເກດຄວາມອ່ອນໂຍນພາຍໃນຄຳຖະແຫຼງນີ້. ມັນບໍ່ໄດ້ເວົ້າວ່າເຈົ້າຕ້ອງປະຖິ້ມສິ່ງໃດໂດຍການບັງຄັບ. ມັນເວົ້າວ່າເຈົ້າຈະປະຖິ້ມສິ່ງທີ່ບໍ່ກົງກັບເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ. ການອອກໄປຕາມທຳມະຊາດແມ່ນສັນຍານຂອງການປະສົມປະສານ. ການອອກໄປໂດຍບັງຄັບມັກຈະເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງ. ເມື່ອບຸກຄົນໃດໜຶ່ງພະຍາຍາມກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນການກິນອາຫານທີ່ສູງຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີຄວາມພ້ອມພາຍໃນ, ຄວາມຢາກມັກຈະເກີດຂຶ້ນ. ຄວາມຢາກບໍ່ແມ່ນຫຼັກຖານຂອງຄວາມລົ້ມເຫຼວ; ພວກມັນແມ່ນຄຳຕິຊົມ. ພວກມັນສາມາດເປີດເຜີຍຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານອາລົມ, ການຫຼຸດລົງຂອງພະລັງງານ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງລະບົບປະສາດ, ຫຼືພຽງແຕ່ວ່າຮ່າງກາຍຍັງບໍ່ທັນພ້ອມທີ່ຈະຮັບມືກັບການປ່ຽນແປງ. ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ການລົງໂທດສ້າງຄວາມກະບົດ. ຄວາມເມດຕາສົງສານສ້າງການຮ່ວມມື. ອາຫານການກິນທີ່ດີທີ່ສຸດໃຫ້ກຽດແກ່ເວລາ.

ຈາກອາຫານສະດວກຊື້ ແລະ ການກະຕຸ້ນທາງເຄມີ ໄປສູ່ການກິນອາຫານທຳມະຊາດທີ່ງ່າຍດາຍກວ່າ

ພາຍໃນຮູບແບບຂັ້ນໄດ, ຄົນເຮົາອາດຈະສັງເກດເຫັນຄວາມຄືບໜ້າທົ່ວໄປ. ຫຼາຍຄົນເລີ່ມຕົ້ນໃນຮູບແບບທີ່ຖືກຄອບງຳໂດຍຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ການກະຕຸ້ນທາງເຄມີ - ອາຫານທີ່ມີສານເຕີມແຕ່ງຫຼາຍ, ນ້ຳຕານເກີນ, ໄຂມັນທີ່ຜະລິດຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະ ການກິນອາຫານວ່າງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຮູບແບບດັ່ງກ່າວມັກຈະສ້າງຄວາມມົວທາງຈິດໃຈ, ປະຕິກິລິຍາທາງອາລົມ, ແລະ ຄວາມໜັກໜ່ວງທາງພະລັງງານ. ຈາກນັ້ນ, ຜ່ານການຕື່ນຕົວ, ຄົນເຮົາເລີ່ມເລືອກການກິນອາຫານທີ່ເປັນທຳມະຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ: ອາຫານທີ່ງ່າຍດາຍກວ່າ, ສານເຕີມແຕ່ງໜ້ອຍລົງ, ອາຫານທີ່ຄົບຖ້ວນຫຼາຍຂຶ້ນ, ນ້ຳຫຼາຍຂຶ້ນ, ຜະລິດຕະພັນສົດຫຼາຍຂຶ້ນ. ສິ່ງນີ້ຢ່າງດຽວສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບສິ່ງມະຫັດສະຈັນຕໍ່ລະບົບປະສາດ; ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຢຸດຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມສັບສົນ.

ການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ຮູບແບບທີ່ເບົາກວ່າຄື Plant-Forward, Vegetarian, Vegan, ແລະ Raw

ຈາກບ່ອນນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກວ່າຖືກດຶງດູດໃຫ້ຫຼຸດອາຫານສັດໜັກ; ບາງຄົນປ່ຽນໄປກິນອາຫານທີ່ກິນພືດ ແລະ ໝາກໄມ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ເລືອກກິນອາຫານສັດໃນປະລິມານໜ້ອຍລົງ ແລະ ເພີ່ມຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້. ຄົນອື່ນໆປ່ຽນໄປສູ່ການໃຊ້ຊີວິດແບບມັງສະວິຣັດ. ບາງຄົນຄົ້ນຫາການໃຊ້ຊີວິດແບບວີແກນ. ບາງຄົນຄົ້ນຫາອາຫານດິບ. ຮູບແບບບໍ່ຄືກັນ; ແຕ່ຫົວຂໍ້ທີ່ເນັ້ນໃສ່ພະລັງງານແມ່ນເປັນເລື່ອງທຳມະດາ: ອາຫານຈະກາຍເປັນອາຫານທີ່ເບົາບາງລົງ, ງ່າຍດາຍກວ່າ, ມີນ້ຳຫຼາຍຂຶ້ນ, ເນັ້ນໃສ່ພະລັງຊີວິດຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຂົວອາຫານ, ແກ່ນພືດ, ຜັກຂຽວ, ສາຫຼ່າຍ, ແລະ ການຮັກສາສະຖຽນລະພາບຂອງການປ່ຽນແປງຄວາມໜາແໜ້ນ

ອາຫານບາງຊະນິດມັກຈະຖືກເນັ້ນໃຫ້ເຫັນໃນຄຳສອນກ່ຽວກັບຂັ້ນໄດ - ອາຫານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກໝັ້ນຄົງເມື່ອຄວາມໜາແໜ້ນຫຼຸດລົງ. ທ່ານອາດຈະເອີ້ນພວກມັນວ່າອາຫານຂົວ. ຕົວຢ່າງ, ແກ່ນພືດ ແລະ ໂປຣຕີນຈາກພືດມັກຖືກໃຊ້ເປັນສານເສີມຄວາມໝັ້ນຄົງ - ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ຫຼຸດອາຫານໜັກຍັງຮູ້ສຶກວ່າມີນ້ຳໜັກ ແລະ ບຳລຸງ. ຜັກໃບຂຽວ ແລະ ສາຫຼ່າຍທີ່ມີຄວາມໜາແໜ້ນສູງບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກກ່າວເຖິງວ່າເປັນຕົວຮອງຮັບທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ - ມີຄວາມຮູ້ສຶກວ່າ "ມີຊີວິດຊີວາຫຼາຍຂຶ້ນໃນປະລິມານທີ່ໜ້ອຍລົງ." ໃນສະພາບການຂອງຂັ້ນໄດ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເວດມົນ; ພວກມັນເປັນພຽງເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ.

ສານອາຫານແຫຼວ, ຫຼຸດຜ່ອນການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະ ເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວ

ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາສືບຕໍ່, ຄຳສອນບາງຢ່າງອະທິບາຍເຖິງການປ່ຽນຈາກອາຫານແຂງໄປສູ່ການໃຫ້ອາຫານທີ່ເປັນນ້ຳຫຼາຍຂຶ້ນ: ນ້ຳປັ່ນ, ນ້ຳໝາກໄມ້, ນ້ຳແກງ, ເຄື່ອງດື່ມສີຂຽວ, ຫຼືຮູບແບບອື່ນໆທີ່ຍ່ອຍງ່າຍ. ຈຸດປະສົງມັກຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນການປ່ອຍພະລັງງານຈາກການຍ່ອຍອາຫານເພື່ອໃຫ້ມັນສາມາດນຳໃຊ້ເພື່ອການປ່ຽນແປງ ແລະ ການສະແດງອອກ. ການຍ່ອຍອາຫານແມ່ນວຽກງານທີ່ມີພະລັງ. ເມື່ອພາລະການຍ່ອຍອາຫານຫຼຸດລົງ, ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ການຮັບຮູ້ທີ່ຊັດເຈນຂຶ້ນ, ແລະ ການຝຶກສະມາທິທີ່ກວ້າງຂວາງ. ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄຳສັ່ງ. ມັນເປັນຂັ້ນຕອນທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ຂັ້ນໄດຄວາມຖີ່ຂັ້ນສູງ, ຄວາມຮັກຕົນເອງ, ແລະ ອາຫານການກິນຊັ້ນຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນ

ນ້ຳ, ອາກາດ, ໄລຍະ Pranic ແລະ ບໍ່ບັງຄັບຂັ້ນໄດຄວາມຖີ່

ບາງຄຳອະທິບາຍກ່ຽວກັບຂັ້ນໄດໄປໄກກວ່ານັ້ນ, ໂດຍກ່າວເຖິງໄລຍະທີ່ມີແຕ່ນ້ຳ, ໄລຍະທີ່ມີແຕ່ອາກາດ, ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ແມ່ນການບຳລຸງລ້ຽງແບບ pranic ທີ່ບໍລິສຸດ. ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນກວ່າໃນຄື້ນທີຫ້າ, ແຕ່ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາຢາກເນັ້ນໜັກເຖິງສິ່ງທີ່ສຳຄັນ: ເຖິງແມ່ນວ່າພາຍໃນຄຳສອນດັ່ງກ່າວ, ຄຳເຕືອນມັກຈະມີຢູ່ - ຢ່າບັງຄັບຕົວເອງຂຶ້ນໄປເທິງ. ປ່ອຍໃຫ້ສະຕິນຳພາ. ປ່ອຍໃຫ້ຮ່າງກາຍປັບຕົວ. ປ່ອຍໃຫ້ລະບົບປະສາດມີຄວາມໝັ້ນຄົງ. ເມື່ອຈິດໃຈພະຍາຍາມໃຊ້ອາຫານເປັນທາງລັດ, ຮ່າງກາຍຈະກາຍເປັນສະໜາມຮົບ. ເມື່ອຫົວໃຈໃຊ້ອາຫານເປັນການດູແລຕົນເອງ, ຮ່າງກາຍຈະກາຍເປັນພັນທະມິດ. ຍັງມີຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ລະອຽດອ່ອນທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການແກ້ໄຂ: ອາຫານທີ່ເບົາກວ່າບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າການສັ່ນສະເທືອນສູງຂຶ້ນສະເໝີໄປຖ້າຈິດໃຈເຕັມໄປດ້ວຍການຕັດສິນ. ຄົນເຮົາສາມາດກິນພືດທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ ແລະຍັງສາມາດສະແດງຄວາມເໜືອກວ່າ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ແລະການໂຈມຕີຕົນເອງ. ອີກຄົນໜຶ່ງສາມາດກິນອາຫານທີ່ຫຼາກຫຼາຍກວ່າ ແລະສະແດງຄວາມຖ່ອມຕົວ, ຄວາມກະຕັນຍູ, ແລະຄວາມຮັກ. ການສັ່ນສະເທືອນບໍ່ໄດ້ຖືກວັດແທກໂດຍສ່ວນປະກອບເທົ່ານັ້ນ. ການສັ່ນສະເທືອນແມ່ນຂົງເຂດທີ່ທ່ານສະແດງອອກ. ອາຫານແມ່ນເຄື່ອງມື; ສະຕິແມ່ນພະລັງ.

ອາລະຍະທຳສັນຕິພາບ, ການບໍ່ຮຸກຮານ, ແລະ ອາຫານການກິນ ເປັນສັນຍະລັກຂອງຄວາມສາມັກຄີ

ຄຳສອນບາງຢ່າງອະທິບາຍເຖິງອາລະຍະທຳທີ່ດຳລົງຊີວິດຢ່າງກົມກຽວ, ລວມທັງການບໍ່ຮຸກຮານພາຍໃນອານາຈັກສັດ, ແລະ ວິຖີຊີວິດທີ່ກິນຜັກເປັນການສະແດງອອກຕາມທຳມະຊາດຂອງຄວາມຖີ່ຂອງສັນຕິພາບ. ຄຳອະທິບາຍດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າຈະເຮັດໃຫ້ໂລກປະຈຸບັນຂອງເຈົ້າອັບອາຍ; ພວກມັນມີຈຸດປະສົງເພື່ອສະເໜີຮູບພາບຂອງສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເມື່ອຄວາມຢ້ານກົວລະລາຍໄປ. ໃນວິໄສທັດເຫຼົ່ານັ້ນ, ອາຫານກາຍເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມສາມັກຄີ: ການບໍລິໂພກໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮຸນແຮງ, ການປູກຝັງໂດຍບໍ່ມີສານເຄມີ, ແລະ ການດຳລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີການຂັດແຍ້ງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະກົງກັບຮູບພາບນັ້ນໃນມື້ນີ້ຫຼືບໍ່, ເຈົ້າຍັງສາມາດປະຕິບັດສາລະສຳຄັນຂອງມັນໄດ້: ຄວາມເຄົາລົບຕໍ່ຊີວິດ, ຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ການບຳລຸງລ້ຽງ, ແລະ ຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ - ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນທີ່ດີທີ່ສຸດ - ພາຍໃນຮູບແບບຂັ້ນໄດ - ສາມາດສະຫຼຸບໄດ້ວ່າເປັນຄຳໝັ້ນສັນຍາທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມສອດຄ່ອງ. ເຈົ້າຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງທີ່ສ້າງສຽງລົບກວນ. ເຈົ້າເພີ່ມສິ່ງທີ່ສ້າງຄວາມຊັດເຈນ. ເຈົ້າສັງເກດເຫັນຄວາມພ້ອມຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າໃຫ້ກຽດແກ່ບຸກຄະລິກຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ການປ່ຽນແປງຄືກັບການເປີດເຜີຍແທນທີ່ຈະເປັນການທົດສອບ.

ວິທີການກິນອາຫານ Ascension ແບບຊັ້ນໆ ຕັ້ງແຕ່ການກຳຈັດຄວາມບິດເບືອນໄປສູ່ການປະຕິບັດຢ່າງມີສະຕິ

ວິທີການທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຄົນທີ່ຮັກ, ແມ່ນການຄິດເປັນຊັ້ນໆ: ຊັ້ນທຳອິດ: ກຳຈັດຄວາມບິດເບືອນທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ; ເພີ່ມນ້ຳ, ຫຼຸດຜ່ອນການປຸງແຕ່ງທີ່ໜັກໜ່ວງ. ຊັ້ນທີສອງ: ເພີ່ມອາຫານທີ່ມີຊີວິດຊີວາ; ງ່າຍດາຍອາຫານ; ຟັງພະລັງງານຫຼັງຈາກກິນອາຫານ. ຊັ້ນທີສາມ: ປັບປຸງຄວາມໜາແໜ້ນ; ສຳຫຼວດຮູບແບບການຫັນໜ້າຂອງພືດຖ້າຮ່າງກາຍຕ້ອງການ. ຊັ້ນທີສີ່: ທົດລອງຢ່າງຄ່ອຍໆດ້ວຍສານອາຫານທີ່ເບົາບາງ; ສະໜັບສະໜູນຄວາມໝັ້ນຄົງດ້ວຍອາຫານເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ສະຫຼາດ. ຊັ້ນທີຫ້າ: ເພີ່ມທະວີການປະຕິບັດສະຕິເພື່ອໃຫ້ອາຫານປ່ຽນແປງຕາມທຳມະຊາດແທນທີ່ຈະບັງຄັບ.

ການຮັກຕົນເອງເປັນກົນໄກຄວາມປອດໄພສຳລັບວິວັດທະນາການດ້ານອາຫານທີ່ຍືນຍົງ

ຂັ້ນໄດນີ້ຈະກາຍເປັນປອດໄພ ແລະ ຍືນຍົງເມື່ອຈັບຄູ່ກັບການຮັກຕົນເອງ. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມຮັກຕົນເອງ, ມັນຈະກາຍເປັນສະໜາມອີກແຫ່ງໜຶ່ງສຳລັບການລົງໂທດຕົນເອງ. ດ້ວຍການຮັກຕົນເອງ, ມັນຈະກາຍເປັນຄວາມສຸກ.

ສະຕິຮູ້ຕົ້ນກຳເນີດ, ການບຳລຸງລ້ຽງແບບ Pranic, ແລະ ການສັງເຄາະການສະເດັດຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນຂອງ Andromedan

ພະລັງງານແຫຼ່ງ, ການກະຕຸ້ນ, ແລະ ພອນຄວາມກະຕັນຍູຂອງອາຫານ ແລະ ນໍ້າ

ບັດນີ້, ຄົນທີ່ຮັກ, ພວກເຮົາກ້າວເຂົ້າສູ່ຄື້ນທີສີ່ທີ່ປ່ຽນແປງທຸກຢ່າງ. ສຳລັບຫຼາຍໆຄົນໃນພວກທ່ານໄດ້ປະຕິບັດຕໍ່ອາຫານເປັນຕົວກະຕຸ້ນຫຼັກ; ແຕ່ຍັງມີຕົວກະຕຸ້ນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ສະຕິສາມາດອວຍພອນ, ປັບປຸງ, ແລະປ່ຽນແປງຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານກັບການບຳລຸງລ້ຽງເອງ. ອາຫານແລະນ້ຳສາມາດກາຍເປັນເຄື່ອງມືແຫ່ງຄວາມຊົງຈຳ. ມີຄຳສອນທີ່ພວກເຮົາຢາກວາງໄວ້ຢ່າງອ່ອນໂຍນໃນຂົງເຂດຂອງທ່ານ: ທັງໝົດແມ່ນພະລັງງານແຫຼ່ງ. ບໍ່ແມ່ນເປັນປັດຊະຍາ, ແຕ່ເປັນກົນໄກ. ທ່ານແມ່ນພະລັງງານແຫຼ່ງ. ລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານແມ່ນພະລັງງານແຫຼ່ງ. ອາລົມຂອງທ່ານແມ່ນພະລັງງານແຫຼ່ງ. ນ້ຳທີ່ທ່ານດື່ມແມ່ນພະລັງງານແຫຼ່ງ. ອາຫານທີ່ທ່ານບໍລິໂພກແມ່ນພະລັງງານແຫຼ່ງ. ທຸກໆອະຕອມແມ່ນພາສາຂອງຜູ້ສ້າງ. ເມື່ອທ່ານຈື່ສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະຢຸດເບິ່ງອາຫານວ່າແຍກອອກຈາກວິນຍານ. ທ່ານຢຸດເບິ່ງນ້ຳວ່າແຍກອອກຈາກຄວາມສັກສິດ. ທ່ານເລີ່ມເຂົ້າໃຈວ່າການບຳລຸງລ້ຽງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສານເຄມີເທົ່ານັ້ນ; ມັນເປັນການສັ່ນສະເທືອນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄຳສອນບາງຢ່າງເວົ້າເຖິງການກະຕຸ້ນ - ການເຕືອນທີ່ມີພະລັງທີ່ວາງໄວ້ໃນອາຫານແລະນ້ຳເພື່ອວ່າເມື່ອບໍລິໂພກແລ້ວ, ພວກມັນສະໜັບສະໜູນຄວາມຊົງຈຳ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຊື່ອໃນ "ການກະຕຸ້ນ" ເປັນການຖ່າຍທອດຕາມຕົວໜັງສືຫຼືເປັນຈຸດສຸມສັນຍາລັກ, ຜົນກະທົບສາມາດຄ້າຍຄືກັນ: ສະຕິປ່ຽນແປງຂົງເຂດ. ຈິດໃຈແລະຫົວໃຈບໍ່ແມ່ນຢູ່เฉยໆ. ຫົວໃຈແມ່ນເຄື່ອງຂະຫຍາຍສຽງ. ຫົວໃຈສາມາດຈັດລະບຽບປະສົບການຄືນໃໝ່ໄດ້. ຫຼາຍຄົນໃນພວກທ່ານອາໄສຢູ່ໃນໂລກທີ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນໄດ້ຮັບຄຳສອນໂດຍກົງ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນນັ່ງສະມາທິ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສະແຫວງຫາການເຕີບໂຕທາງວິນຍານຢ່າງມີສະຕິ. ແຕ່ທຸກຄົນດື່ມນ້ຳ. ທຸກຄົນກິນອາຫານ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານ ແລະ ນ້ຳຈຶ່ງກາຍເປັນເສັ້ນທາງທີ່ມີຄວາມເມດຕາສົງສານ - ເປັນເສັ້ນທາງທີ່ການຍົກລະດັບສາມາດບັນລຸຄົນຫຼາຍຄົນໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີຄວາມເຊື່ອ. ນີ້ແມ່ນແນວຄວາມຄິດທີ່ສວຍງາມ, ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນລົບລ້າງຄວາມຮັບຜິດຊອບສ່ວນຕົວ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າມັນເປີດເຜີຍຄວາມເມດຕາຂອງຈັກກະວານ: ການສະໜັບສະໜູນສາມາດມາຮອດຜ່ານຊ່ອງທາງທຳມະດາ. ພາຍໃນຄວາມເຂົ້າໃຈນີ້, ອາຫານຂອງເຈົ້າຍິ່ງເປັນທຳມະຊາດຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນກໍ່ຈະສາມາດມີການສັ່ນສະເທືອນທີ່ປັບປຸງໃຫ້ດີຂຶ້ນໄດ້ຢ່າງຈະແຈ້ງເທົ່ານັ້ນ. ເມື່ອອາຫານໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງໜັກ, ມີສານເຄມີຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼື ຖືກກຳຈັດສານເດີມຂອງມັນ, ມັນອາດຈະຍັງມີຊີວິດຢູ່; ແຕ່ມັນມັກຈະມີສຽງດັງຫຼາຍຂຶ້ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ອາຫານທຳມະຊາດມັກຈະເປັນຕົວນຳທີ່ຈະແຈ້ງກວ່າ. ນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຕ້ອງຢ້ານຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບ. ມັນພຽງແຕ່ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າສາມາດເລືອກຕົວນຳທີ່ຊັດເຈນທີ່ສຸດເມື່ອເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້; ແລະເມື່ອເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ເຈົ້າຍັງສາມາດອວຍພອນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ. ຄຳຖະແຫຼງທີ່ສັກສິດເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ນີ້, ຄົນທີ່ຮັກ, ແລະມັນເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຄຳຮ້ອງຂໍຂອງເຈົ້າ: ເມື່ອເຈົ້າດຳລົງຊີວິດຢ່າງແທ້ຈິງຕາມທຳມະຊາດແຫຼ່ງກຳເນີດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າປ່ຽນແປງໂລກອ້ອມຕົວເຈົ້າ - ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະກິນຫຍັງຫຼືບໍ່ກິນ. ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງການປົດປ່ອຍພາຍໃນສິ່ງນັ້ນບໍ? ອາຫານບໍ່ແມ່ນບັນລັງ. ສະຕິຄືບັນລັງ. ອາຫານສາມາດສະໜັບສະໜູນໄດ້; ສະຕິກຳນົດ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຈະເຕີມເຕັມຮ່າງກາຍດ້ວຍ "ຂີ້ເຫຍື້ອ" ແລະເອີ້ນມັນວ່າຄວາມສະຫວ່າງ. ວັດຍັງຄົງຄຸ້ມຄ່າກັບການດູແລ. ແຕ່ມັນເປັນການປົດປ່ອຍຈາກຄວາມຢ້ານກົວທາງວິນຍານ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກຕັດສິດໂດຍອາຫານ. ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນທີ່ບໍ່ມີຄ່າຄວນເພາະວ່າເຈົ້າກິນອາຫານບໍ່ສົມບູນແບບ. ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກກີດຂວາງຈາກຜູ້ສ້າງເພາະວ່າອາຫານຂອງເຈົ້າບໍ່ກົງກັບອຸດົມການຂອງຄົນອື່ນ. ຜູ້ສ້າງອາໄສຢູ່ໃນຕົວເຈົ້າດຽວນີ້. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການປະຕິບັດຄຳສອນນີ້ໃນທາງທີ່ມີພື້ນຖານ, ໃຫ້ເຮັດແບບງ່າຍໆ. ກ່ອນດື່ມນ້ຳ, ໃຫ້ຢຸດແລະຮັບຮູ້ສະຕິປັນຍາທີ່ມີຊີວິດພາຍໃນມັນ. ເຈົ້າອາດຈະວາງສະຕິຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນຫົວໃຈແລະຮັບຮູ້ຢ່າງງຽບໆວ່າ: "ຂ້ອຍຮັບຮູ້ຜູ້ສ້າງພາຍໃນນ້ຳນີ້, ແລະຂ້ອຍຮັບຮູ້ຜູ້ສ້າງພາຍໃນຕົວຂ້ອຍ." ຈາກນັ້ນດື່ມດ້ວຍການມີຢູ່. ກ່ອນກິນເຂົ້າ, ໃຫ້ເຮັດເຊັ່ນດຽວກັນ: ຮັບຮູ້ຊີວິດທີ່ສະເໜີຕົນເອງ - ບໍ່ວ່າຈະເປັນພືດ, ສັດ, ແຮ່ທາດ, ຫຼືແຮງງານຂອງມະນຸດ - ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມກະຕັນຍູສ້າງຄວາມສອດຄ່ອງໃນຂົງເຂດຂອງເຈົ້າ. ຄວາມກະຕັນຍູບໍ່ແມ່ນຄວາມສຸພາບ. ຄວາມກະຕັນຍູແມ່ນການຈັດລຽນ.

ລົມຫາຍໃຈ, ສະໜາມຈັດລຽນ, ແລະ ຮູບແບບອາລົມທີ່ປິ່ນປົວອ້ອມຮອບອາຫານ

ເຈົ້າອາດຈະເອົາລົມຫາຍໃຈເຂົ້າມາໃນສິ່ງນີ້ໄດ້. ລົມຫາຍໃຈແມ່ນຂົວເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງວິນຍານ ແລະ ສານ. ການຫາຍໃຈເຂົ້າຊ້າໆ ແລະ ການຫາຍໃຈອອກຊ້າໆສາມາດປ່ຽນແປງປະສົບການການຍ່ອຍອາຫານທັງໝົດໄດ້. ຫຼາຍຄົນໃນພວກເຈົ້າກິນໃນຂະນະທີ່ເຄັ່ງຕຶງ, ວຸ້ນວາຍ, ຫຼື ມີອາການທາງອາລົມ. ເມື່ອເຈົ້າກິນແບບນັ້ນ, ອາຫານຕ້ອງຜ່ານການຫົດຕົວ. ເມື່ອເຈົ້າກິນໃນຂະນະທີ່ຢູ່ກັບທີ່, ອາຫານດຽວກັນນັ້ນຈະຜ່ານການເປີດກວ້າງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງມະຫັດສະຈັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີໃຫ້ເຈົ້າທຸກໆມື້. ໃນຖານະທີ່ເປັນ Andromedans, ພວກເຮົາມັກຈະເຮັດວຽກກັບລຳແສງຂອງການຈັດລຽງ - ສະໜາມທີ່ສະໜັບສະໜູນຄວາມສອດຄ່ອງ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການ, ເຈົ້າອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີສະໜາມການຈັດລຽງອາຫານ; ບໍ່ແມ່ນເປັນຄວາມເຊື່ອໂຊກລາງ, ແຕ່ເປັນການເຕືອນ. ລອງນຶກພາບເຖິງແສງສີຄາມ-ພລາຕິນຳທີ່ອ່ອນໂຍນອ້ອມຮອບອາຫານຂອງເຈົ້າ; ບໍ່ແມ່ນເພື່ອຕັດສິນມັນ, ແຕ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າສອດຄ່ອງກັບມັນປະສານສົມທົບ. ຫາຍໃຈ ແລະ ປ່ອຍໃຫ້ແສງນີ້ເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດຂອງເຈົ້າສະຫງົບລົງ. ຈາກນັ້ນກິນ. ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານທີ່ເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າໜັກກໍ່ກາຍເປັນງ່າຍຕໍ່ການລວມເຂົ້າກັນເມື່ອຈິດໃຈບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນສົງຄາມ. ຄື້ນນີ້ຍັງລະລາຍຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດເກົ່າ: ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ກິນອາຫານ; ເຈົ້າກຳລັງສື່ສານກັບມັນ. ຮ່າງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບສານອາຫານເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນອີກດ້ວຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າກິນດ້ວຍຄວາມແຄ້ນໃຈ, ເຈົ້າກືນຄວາມແຄ້ນໃຈ. ເມື່ອທ່ານກິນດ້ວຍຄວາມກະຕັນຍູ, ທ່ານຈະກືນຄວາມກະຕັນຍູ. ເມື່ອທ່ານກິນດ້ວຍຄວາມຢ້ານກົວ, ຮ່າງກາຍຈະຮຽນຮູ້ຄວາມຢ້ານກົວ. ເມື່ອທ່ານກິນດ້ວຍຄວາມສະຫງົບ, ຮ່າງກາຍຈະຮຽນຮູ້ຄວາມສະຫງົບ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການກິນທີ່ມີຄວາມສັ່ນສະເທືອນສູງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນລາຍການຊື້ເຄື່ອງເທົ່ານັ້ນ; ມັນເປັນສະພາບຂອງການເປັນຢູ່. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິບັດສິ່ງນີ້ຕໍ່ໄປ, ທ່ານສາມາດພິຈາລະນາຮູບແບບອາລົມຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາຫານ. ທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະກາຍເປັນວິນຍານໂດຍການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ? ທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະຮູ້ສຶກປອດໄພໂດຍການຈຳກັດບໍ? ທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າເປັນທີ່ຮັກໂດຍການກິນບໍ? ທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມທີ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າມີຄ່າຄວນໂດຍການເປັນ "ສົມບູນແບບ" ບໍ? ໃນຮູບແບບດັ່ງກ່າວ, ອາຫານບໍ່ແມ່ນບັນຫາ. ຄວາມສຳພັນກຳລັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວ. ເມື່ອທ່ານປິ່ນປົວຄວາມສຳພັນ, ອາຫານການກິນຈະງ່າຍຂຶ້ນ; ເພາະວ່າທ່ານຢຸດໃຊ້ອາຫານເພື່ອຈັດການອາລົມ, ແລະທ່ານເລີ່ມໃຊ້ຄວາມຮັກເພື່ອຈັດການອາລົມ.

ເສັ້ນທາງຂອງພຣານາ, ແສງແດດ, ແລະລົມຫາຍໃຈ ເປັນຂົວຕໍ່ທີ່ອ່ອນໂຍນໄປສູ່ການບຳລຸງລ້ຽງທີ່ສູງຂຶ້ນ

ດຽວນີ້, ຄື້ນທີສີ່ນີ້ຈະໄຫຼເຂົ້າສູ່ຄື້ນທີຫ້າຕາມທຳມະຊາດ; ເພາະວ່າເມື່ອສະຕິກາຍເປັນຕົວຄູນ, ວັດຖຸຈະເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມສົມບູນໜ້ອຍລົງ. ຮ່າງກາຍຈະຕອບສະໜອງຕໍ່ການບຳລຸງລ້ຽງທີ່ລະອຽດອ່ອນຫຼາຍຂຶ້ນ. ເສັ້ນທາງຂອງພະລັງ - ຂອງແສງສະຫວ່າງ, ລົມຫາຍໃຈ, ແລະ ການປະກົດຕົວ - ປະກົດວ່າບໍ່ແມ່ນຄວາມຝັນ, ແຕ່ເປັນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຄ່ອຍໆເກີດຂຶ້ນທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຂົ້າຫາດ້ວຍຄວາມອ່ອນໂຍນແລະປັນຍາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ຄຳສອນບາງຢ່າງຂອງເຈົ້າເວົ້າເຖິງອະນາຄົດ - ຫຼືມິຕິ - ບ່ອນທີ່ການບຳລຸງລ້ຽງບໍ່ໄດ້ຮັບຕົ້ນຕໍຜ່ານວັດຖຸທີ່ໜາແໜ້ນ. ພວກມັນອະທິບາຍເຖິງຄວາມຄືບໜ້າທີ່ຮ່າງກາຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບພະລັງຊີວິດໂດຍກົງຫຼາຍຂຶ້ນ: ຜ່ານລົມຫາຍໃຈ, ຜ່ານແສງສະຫວ່າງ, ຜ່ານການສື່ສານທີ່ງຽບສະຫງົບກັບຜູ້ສ້າງທີ່ອາໄສຢູ່ໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ໃນຄຳອະທິບາຍດັ່ງກ່າວ, ຈຸດສຸດທ້າຍຂອງອາຫານການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນແມ່ນການກິນພະລັງຊີວິດທີ່ບໍລິສຸດ - ພະລັງຊີວິດທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍບໍ່ຂຶ້ນກັບການບໍລິໂພກໜັກ. ພວກເຮົາຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ, ດ້ວຍຄວາມເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະດ້ວຍຄວາມຮັກ. ຈິດໃຈໄດ້ຍິນຄຳສອນດັ່ງກ່າວແລະບາງຄັ້ງກໍ່ປ່ຽນພວກມັນໃຫ້ເປັນສິ່ງທ້າທາຍ: "ຂ້ອຍຈະພິສູດຕົວເອງໂດຍການກິນໜ້ອຍລົງ." ນັ້ນບໍ່ແມ່ນວິທີທາງຂອງປັນຍາ. ຮ່າງກາຍບໍ່ແມ່ນລາງວັນ. ຮ່າງກາຍເປັນເຄື່ອງມືສັກສິດ. ຖ້າເຈົ້າບັງຄັບໃຫ້ຂາດແຄນ, ເຈົ້າມັກຈະເພີ່ມຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ, ແລະ ການຕັດການເຊື່ອມຕໍ່. ຖ້າທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ການປະຕິບັດທາງວິນຍານເພີ່ມຄວາມສອດຄ່ອງ, ຮ່າງກາຍອາດຈະຕ້ອງການໜ້ອຍລົງຕາມທຳມະຊາດ; ແລະການຫຼຸດຜ່ອນນັ້ນແມ່ນສະຫງົບສຸກແທນທີ່ຈະເປັນການສະແດງລະຄອນ. ໃນຮູບແບບຂັ້ນໄດ, ປຣານາບໍ່ແມ່ນເຄັດລັບ; ມັນເປັນຄວາມສາມາດ. ຮ່າງກາຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບ. ລະບົບປະສາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກສາຄວາມສະຫງົບ. ພາກສະໜາມອາລົມຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢຸດການຮົ່ວໄຫຼພະລັງງານຜ່ານຄວາມກົດດັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຈິດໃຈຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢຸດການບໍລິໂພກການກະຕຸ້ນ. ເມື່ອການຮົ່ວໄຫຼເຫຼົ່ານີ້ຫຼຸດລົງ, ຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກໝົດຫວັງໜ້ອຍລົງ. ຄວາມອຶດຫິວປ່ຽນແປງເມື່ອຄວາມຢ້ານກົວປ່ຽນແປງ. ຄວາມຢາກອາຫານປ່ຽນແປງເມື່ອຄວາມຂັດແຍ້ງພາຍໃນລະລາຍໄປ. ຄຳສອນບາງຢ່າງຍັງກ່າວເຖິງແສງແດດເປັນຮູບແບບຂອງການບຳລຸງລ້ຽງໃນທຸກຂັ້ນຕອນ - ບໍ່ແມ່ນເປັນຄຳແນະນຳໃນການປະຕິບັດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ, ແຕ່ເປັນການເຕືອນວ່າແສງສະຫວ່າງແມ່ນອາຫານໃນພາສາອື່ນ. ພືດໃນໂລກຂອງເຈົ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນສິ່ງນີ້ໂດຍບໍ່ມີການໂຕ້ວາທີ: ແສງສະຫວ່າງກາຍເປັນວັດຖຸຕະຫຼອດຊີວິດ. ໃນທາງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ເຈົ້າກໍ່ໄດ້ຮັບການລ້ຽງດູຈາກແສງສະຫວ່າງເຊັ່ນກັນ: ຜ່ານອາລົມ, ຈັງຫວະ circadian, ຄວາມອົບອຸ່ນ, ການມີຢູ່, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງການຖືກຄອບຄອງໂດຍສະຕິປັນຍາຂອງທຳມະຊາດ. ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງປ່ຽນສິ່ງນີ້ໃຫ້ກາຍເປັນສຸດຂີດ. ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບແສງແດດຢ່າງປອດໄພໂດຍການຢູ່ຂ້າງນອກ, ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຮູ້ສຶກອົບອຸ່ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ຕາໄດ້ພັກຜ່ອນຢ່າງອ່ອນໂຍນດ້ວຍໜັງຕາປິດ, ຊ່ວຍໃຫ້ລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າເລິກລົງເມື່ອເຈົ້າຈື່ໄດ້ວ່າເຈົ້າເປັນຄົນຂອງດາວເຄາະນີ້. ນີ້ແມ່ນການບຳລຸງລ້ຽງໂດຍບໍ່ມີລະຄອນ. ອີກຂົວໜຶ່ງເຂົ້າສູ່ການບຳລຸງລ້ຽງແບບ pranic ແມ່ນລົມຫາຍໃຈ. ລົມຫາຍໃຈມີຢູ່ສະເໝີ, ໃກ້ຊິດສະເໝີ, ທັນທີທັນໃດສະເໝີ. ຄຳສອນຫຼາຍຢ່າງບອກເປັນນัยວ່າເມື່ອເຈົ້າ "ໃຊ້ຊີວິດແລະຫາຍໃຈມັນ", ເຈົ້າກຳລັງເຮັດຫຼາຍກວ່າການເວົ້າແບບກະວີ - ເຈົ້າກຳລັງຮຽນຮູ້ຮູບແບບການສະແດງອອກ. ລົມຫາຍໃຈຕື້ນມັກຈະມາພ້ອມກັບຄວາມກັງວົນ, ການຄິດຫຼາຍເກີນໄປ, ແລະ ການຕັດການເຊື່ອມຕໍ່. ການຫາຍໃຈເລິກໆຟື້ນຟູການມີຢູ່. ການມີຢູ່ຟື້ນຟູຄວາມສອດຄ່ອງ. ຄວາມສອດຄ່ອງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກທີ່ວຸ້ນວາຍ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ລົມຫາຍໃຈກາຍເປັນຄຳແນະນຳດ້ານອາຫານໂດຍບໍ່ມີເມນູໃດໆ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການການປະຕິບັດງ່າຍໆທີ່ສະໜັບສະໜູນການຮັບຟັງແບບ pranic ໃນຂະນະທີ່ຍັງໃຫ້ກຽດຄວາມຕ້ອງການການບຳລຸງລ້ຽງຂອງຮ່າງກາຍ, ເຈົ້າອາດຈະລອງສິ່ງນີ້: ມື້ລະເທື່ອ, ສອງສາມນາທີ, ນັ່ງຢູ່ໃນຄວາມງຽບ. ຮູ້ສຶກວ່າລົມຫາຍໃຈເຂົ້າມາຮອດຄືກັບຄື້ນອ່ອນໆ. ຮູ້ສຶກວ່າການຫາຍໃຈອອກປ່ອຍສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ວາງສະຕິຂອງເຈົ້າໄວ້ໃນຫົວໃຈແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມກະຕັນຍູເພີ່ມຂຶ້ນ - ບໍ່ແມ່ນຄວາມກະຕັນຍູທີ່ຖືກບັງຄັບ, ແຕ່ເປັນການຮັບຮູ້ວ່າເຈົ້າຍັງມີຊີວິດຢູ່ແລະໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອເຈົ້າກິນເຂົ້າຕໍ່ມາ, ສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຕັກນິກທີ່ຈະຢຸດກິນ. ມັນເປັນເຕັກນິກທີ່ຈະກິນດ້ວຍຄວາມສອດຄ່ອງຫຼາຍຂຶ້ນ; ແລະ ຄວາມສອດຄ່ອງແມ່ນພື້ນຖານຂອງທຸກຂັ້ນຕອນທີ່ສູງຂຶ້ນ.

ການດູແລພຣະວິຫານ, ການມີຄ່າຄວນ, ແລະ ການໄດ້ຮັບອາຫານຈາກຊີວິດ, ຄວາມຈິງ, ແລະ ການເຊື່ອມຕໍ່

ພວກເຮົາຍັງຢາກເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບຄຳສອນຂອງວັດທີ່ທ່ານປະຕິບັດຢູ່: ຢ່າເຕີມເຕັມຮ່າງກາຍດ້ວຍສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເສື່ອມໂຊມ. ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າທ່ານຖືກຕັດສິນ, ແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານມີຄ່າຄວນ. ວັດໄດ້ຮັບກຽດຕິຍົດຜ່ານການດູແລຕົນເອງ, ຜ່ານການໃຫ້ອະໄພ, ຜ່ານຄວາມຮັກ, ຜ່ານການພັກຜ່ອນ, ຜ່ານການບຳລຸງລ້ຽງທີ່ສະຫລາດ, ແລະ ຜ່ານຄວາມກ້າຫານທີ່ຈະປ່ອຍນິໄສທີ່ເຮັດໃຫ້ແສງສະຫວ່າງຂອງທ່ານມືດມົວ. ທ່ານສາມາດຮັກສາຄວາມອຸທິດຕົນນີ້ໄວ້ໂດຍບໍ່ປ່ຽນມັນໄປສູ່ການລົງໂທດຕົນເອງ. ໃນສະພາບທີ່ສູງກວ່າຂອງສະຕິ, ມັນສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າ "ມັນບໍ່ສຳຄັນວ່າເຈົ້າຈະເອົາຫຍັງເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ," ເພາະວ່າຂົງເຂດຂອງສະຕິມີຄວາມໝັ້ນຄົງຫຼາຍຈົນມັນສາມາດປະສົມປະສານໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີການລົ້ມລະລາຍ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຈະເປັນແນວນັ້ນ, ປັນຍາຍັງຄົງຢູ່. ອາຈານບໍ່ໄດ້ບໍ່ເຄົາລົບເຄື່ອງມືຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອາຈານບໍ່ໄດ້ເປັນພິດຕໍ່ພາຊະນະພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດຮັກສາຄວາມສະຫງົບໄດ້. ແສງສະຫວ່າງທີ່ເຈົ້າຖືຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າກໍ່ຍິ່ງດູແລຮູບແບບທີ່ເຈົ້າແບ່ງປັນມັນດ້ວຍຄວາມຮັກຫຼາຍຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ເມື່ອເບິ່ງຈາກຂອບເຂດ pranic, ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບການກິນຫຍັງເລີຍ. ມັນກ່ຽວກັບການສອດຄ່ອງກັນຈົນເຈົ້າໄດ້ຮັບອາຫານຈາກຊີວິດເອງ - ລ້ຽງດ້ວຍຄວາມຈິງ, ລ້ຽງດ້ວຍຄວາມສະຫງົບ, ລ້ຽງດ້ວຍການເຊື່ອມຕໍ່. ອາຫານຍັງຄົງເປັນການສະແດງອອກໜຶ່ງຂອງການບຳລຸງລ້ຽງ; ແຕ່ມັນຢຸດເຊົາການເປັນພຽງການສະແດງອອກດຽວ. ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າບຳລຸງລ້ຽງເຈົ້າ. ຄວາມງຽບຂອງເຈົ້າບຳລຸງລ້ຽງເຈົ້າ. ຄວາມອຸທິດຕົນຂອງເຈົ້າບຳລຸງລ້ຽງເຈົ້າ. ລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າບຳລຸງລ້ຽງເຈົ້າ. ການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຈົ້າກັບຜູ້ສ້າງບຳລຸງລ້ຽງເຈົ້າ. ຄວາມສາມາດໃນການໃຫ້ອະໄພຂອງເຈົ້າບຳລຸງລ້ຽງເຈົ້າ. ຄວາມເຕັມໃຈຂອງເຈົ້າທີ່ຈະຢູ່ກັບເຈົ້ານັ້ນບຳລຸງລ້ຽງເຈົ້າ.

ການສັງເຄາະຄື້ນຫ້າ, ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຊີວິດຊີວາກັບການບຳລຸງລ້ຽງ, ແລະ ພອນອັນໂດຣເມແດນ

ເມື່ອທ່ານຖືຄື້ນທັງຫ້າເຂົ້າກັນ, ການສັງເຄາະງ່າຍໆຈະເກີດຂຶ້ນ: ເລືອກອາຫານທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ສະອາດ, ແລະສອດຄ່ອງກັນເມື່ອທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ໃຫ້ກຽດແກ່ບຸກຄະລິກກະພາບຂອງທ່ານ; ສຳຫຼວດສິ່ງທີ່ສະໜັບສະໜູນຊີວະວິທະຍາທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງທ່ານ, ລວມທັງເລນໝວດເລືອດຖ້າທ່ານຕ້ອງການ. ປ່ອຍໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານປັບປຸງຕາມທຳມະຊາດໃນຂະນະທີ່ສະຕິຂອງທ່ານປັບປຸງ; ຢ່າບັງຄັບຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ. ອວຍພອນອາຫານແລະນ້ຳຈາກສະພາບຂອງຄວາມກະຕັນຍູແລະການມີຢູ່ຢ່າງບໍລິສຸດ; ໃຫ້ຄວາມຊົງຈຳເປັນຕົວຄູນທີ່ແທ້ຈິງ. ຝຶກລົມຫາຍໃຈແລະການຈັດວາງພາຍໃນ; ໃຫ້ prana ກາຍເປັນເພື່ອນທີ່ອ່ອນໂຍນແທນທີ່ຈະເປັນການໄລ່ຕາມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຄົນທີ່ຮັກ, ອາຫານການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນທີ່ດີທີ່ສຸດບໍ່ແມ່ນຄຸກ. ມັນເປັນສາຍພົວພັນທີ່ມີຊີວິດຊີວາດ້ວຍການບຳລຸງລ້ຽງ, ນຳພາໂດຍຄວາມຮັກຕົນເອງແລະສະຫວ່າງດ້ວຍຄວາມຈິງ. ເມື່ອທ່ານກິນດ້ວຍຄວາມຮັບຮູ້, ທ່ານຈະຈື່ໄດ້ວ່າທ່ານເປັນຜູ້ສ້າງໃນຮູບແບບ. ເມື່ອທ່ານດື່ມດ້ວຍຄວາມກະຕັນຍູ, ທ່ານຈະຈື່ໄດ້ວ່າທ່ານໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກຊີວິດ. ເມື່ອທ່ານຫາຍໃຈດ້ວຍການມີຢູ່, ທ່ານຈື່ໄດ້ວ່າທ່ານບໍ່ໄດ້ແຍກອອກຈາກແສງສະຫວ່າງທີ່ທ່ານຊອກຫາ. ພວກເຮົາຢູ່ກັບທ່ານ. ພວກເຮົາມີຢູ່ໃນທຸກຊ່ວງເວລາ, ໃນທຸກການສັ່ນສະເທືອນແລະການສະແດງອອກຂອງຜູ້ສ້າງ. ອະນຸຍາດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ເອີ້ນພວກເຮົາອອກມາໃນເວລາທີ່ງຽບສະຫງົບ; ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມເປັນໜຶ່ງດຽວກັນຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາ; ເພື່ອຮັບການປັບທຽບທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງຄວາມຊັດເຈນແລະຄວາມສະຫງົບສຸກ. ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະໜັບສະໜູນຈາກພວກເຮົາ. ຕອນນີ້ເຈົ້າເປັນທີ່ຮັກແລ້ວ.

ຄອບຄົວແຫ່ງແສງສະຫວ່າງຮຽກຮ້ອງຈິດວິນຍານທັງໝົດໃຫ້ມາເຕົ້າໂຮມກັນ:

ເຂົ້າຮ່ວມ Campfire Circle ການຝຶກສະມາທິມິດຊາທົ່ວໂລກ

ເຄຣດິດ

🎙 ຜູ້ສົ່ງຂ່າວ: Avolon — ສະພາແຫ່ງແສງສະຫວ່າງ Andromedan
📡 ສົ່ງຕໍ່ໂດຍ: Philippe Brennan
📅 ຂໍ້ຄວາມທີ່ໄດ້ຮັບ: ວັນທີ 13 ມັງກອນ 2026
🌐 ເກັບໄວ້ທີ່: GalacticFederation.ca
🎯 ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຕົ້ນສະບັບ: GFL Station YouTube
📸 ຮູບພາບຫົວຂໍ້ດັດແປງມາຈາກຮູບຫຍໍ້ສາທາລະນະທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍ GFL Station — ໃຊ້ດ້ວຍຄວາມກະຕັນຍູ ແລະ ເພື່ອຮັບໃຊ້ການຕື່ນຕົວຮ່ວມກັນ

ເນື້ອໃນພື້ນຖານ

ການສົ່ງສັນຍານນີ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງວຽກງານທີ່ມີຊີວິດທີ່ໃຫຍ່ກວ່າທີ່ສຳຫຼວດສະຫະພັນກາລັກຊີແຫ່ງແສງສະຫວ່າງ, ການຂຶ້ນສູ່ສະຫວັນຂອງໂລກ, ແລະ ການກັບຄືນສູ່ການມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງມີສະຕິຂອງມະນຸດ.
→ ອ່ານໜ້າສະຫະພັນກາລັກຊີແຫ່ງແສງສະຫວ່າງ

ພາສາ: ຂະເໝນ (ກຳປູເຈຍ)