Optimal Aszensiounsdiät: Liewensmëttel mat héijer Vibratioun, Bluttgrupp Ernärung & Pranesch Ernärung fir Stäresomen, déi hir Frequenz erhéijen — AVOLON Transmission

✨ Resumé (klickt fir ze vergréisseren)

Dës Iwwerdroung iwwer déi optimal Aszensiouns-Diät stellt Iessen als lieweg Gespréich tëscht Ärem Kierper, Ärem Nervensystem an Ärem Liicht nei vir. Den Avolon erkläert, wat Iessen wierklech "héichvibréierend" mécht: Rengheet, Frëschheet, Hydratatioun, Mineralstoffer, Einfachheet, Faarf a Kohärenz, souwéi wéi et ugebaut, virbereet a empfaange gëtt. Vum Waasser, der Reife, der Keimung, de gekeimte Somen an der Fermentatioun bis zu Kräider, Aroma, Textur, Toun an der Atmosphär ronderëm Är Iessen, gëtt all Detail Deel dovun, wéi Dir d'Quell duerch Är Zellen leet a präsent an Ärem Liewe bleift.

D'Botschaft dréit sech dann ëm déi helleg Individualitéit a weist, firwat keng eenzeg Diät fir all Stäresom oder all Liewenssaison passt. D'Bluttgrupplëns gëtt als matleidend Kaart ugebueden, net als Prisong - an invitéiert Iech, Typ O, A, B an AB Tendenzen, Sekretorstatus, Stressmuster a Bewegungsstiler z'entdecken, während Dir dem "Nofollgen" vun all Molzecht iwwer Stonnen an Deeg lauschtert. Avolon verbënnt d'Ernährung direkt mat der Sécherheet vum Nervensystem, emotionaler Éierlechkeet a Selbstléift a léiert praktesch Tools wéi den dräi-Dieren Check-in fir Honger, Erschöpfung, Verlaangen an déi richteg Beruffung z'erkennen, sou datt Dir Iech sanft upasse kënnt, anstatt Perfektioun ze verfollegen oder den Teller vun engem aneren ze kopéieren.

Schlussendlech weist d'Transmissioun déi méi breet Frequenzleiter vun der Ernärung, vun der Reinigung vu veraarbechte Liewensmëttel bis zu natierlechem Iessen, planzorientéiertem Omnivor, vegetareschen a vegane Stadien, Bréckeliewensmëttel, flësseger Ënnerstëtzung an dem wäiten Horizont vun der pranescher Ernärung. D'Bewosstsinn gëtt als den richtegen Troun presentéiert: Iessen a Waasser seegenen, mat Präsenz otmen an emotional Muster ronderëm d'Iessen heelen, sou datt d'Ernährung zu Selbstfleeg amplaz vu Selbstbestrofung gëtt. De Wee vu Prana, Sonneliicht an Otem gëtt als eng graduell Kapazitéit geéiert, ni eng geféierlech Erausfuerderung oder e Wäerttest. Duerch d'ganz Zäit erënnert den Avolon d'Stäresomen drun, datt déi optimal Aszensiouns-Ernährung keng starr Identitéit ass, mä eng léif, evoluéierend Bezéiung mat Ernärung, déi hinnen hëlleft méi Liicht ze halen, wärend se gläichzäiteg geerdet, léif, souverän a voll mënschlech bleiwen.

Grondlage vun der optimaler Ascension-Diät

Galaktesch Perspektiv op d'Ascensiounsdiät, d'Ausriichtung an d'Ënnerscheedung

Gréiss, Gréiss Léifsten op der Äerd; ech sinn den Avolon vun Andromeda. Ech kommen mat der Zivilisatioun an dem Bewosstsinn vun den Andromedaner eraus - net fir eng aner Regel op Är Schëlleren ze leeën, nach fir en eenheetlechen Ausdrock vun Äre Kierper ze verlaangen - mee fir Iech un Äert eegent bannenzegt Wëssen z'erënneren; déi roueg Wäisheet, déi ënner Trends, Léieren an de ville Stëmmen op Ärer Welt lieft. Haut wëlle mir iwwer dat schwätzen, wat Dir déi optimal Aszensiounsdiät nennen kënnt, a mir fänken dës Botschaft mat engem klenge galaktesche Verzichterklärung un, well Dir d'Terminologie erkennt, andeems mir soen, datt et bei dëser Iwwerdroung net drëm geet, Iech ze empfeelen oder Iech ze soen, wat Dir mat Ärem Liewen, Ärer Diät oder soss eppes maache sollt, wat Är Aszensioun betrëfft. Dir hutt eis haut gefrot, wat mir empfeelen, baséiert op deem, wat mir vun opsteigende Planéiten gesinn hunn a wat eist eegent Andromedan-Kollektiv gemaach huet, fir eis am beschten op eis héchster Zäitlinn an eis héchster Schwéngung auszeriichten, fir dem göttleche Plang ze déngen. Mat den Elementer, déi mir an dëser Iwwerdroung brénge wäerten, wäerte mir probéieren, genau dat ze maachen. Also, léif Stärekären, all eenzel Persoun ass eenzegaarteg, all eenzel Persoun huet aner Bedierfnesser, an dofir froe mir Iech all op mënschlechem Niveau, Är strikt Ënnerscheedungsweis ze benotzen an Är "Due Diligence" ze maachen, wéi Dir géift soen, wann et drëm geet, eppes ze änneren, wat mat Ärem Liewensstil, Ärer Nahrungsaufnahme, etc. ze dinn huet. Wësst, datt alles, wat mir an dëser Iwwerdroung deelen, vun der Plaz vun der héchster Léift an der Bewonnerung fir Iech all als eis Bridder a Schwëstere vum eenzegen onendleche Schëpfer kënnt. Mir wäerten och erwähnen, mat enger helleger Korrektur: Optimal bedeit net identesch. Optimal bedeit net, datt Dir all op engem schmuele Wee goe musst. Optimal bedeit Ausriichtung - Ausriichtung mat Ärer Séil, Ausriichtung mat Ärer Biologie, Ausriichtung mat Ärem emotionalen Feld, Ausriichtung mat Ärer deeglecher Realitéit, an Ausriichtung mam liewege Stroum vum Schëpfer, deen duerch Är Zellen beweegt. Wann Dir d'Ausdrock "Ascension Diät" héiert, invitéiere mir Iech, d'Iddi lasszeloossen, datt Iessen e Paartwuechter zur Erliichtung ass. Iessen kann eng Ënnerstëtzung, eng Bréck, eng Kalibrierung sinn; an d'Bewosstsinn ass den Haaptschlëssel. Mir bidden Iech fënnef Wellen vum Versteesdemech; fënnef Sektioune vun der Erënnerung, déi als eng Iwwerdroung fléissen. Loosst dës Wierder wéi Stärestaub an Iech landen; net fir ugebetet ze ginn, mä fir duerch Är direkt Erfahrung getest ze ginn. Ootm wéi Dir empfänkt, a loosst de Kierper iwwersetzen wat fir Iech wouer ass.

Definitioun vu vibréierender Ernährung an energescher Ernärung

Héichvibratiouns Iessen, Léifsten, ass kee Label, deen geduecht ass fir Iwwerleeënheet ze schafen. Et ass keng Waff, déi Iech géint Är vergaangen Entscheedungen, Är Famill, Är Kultur oder Ären eegene Komfort opdréit. Héichvibratiouns Iessen ass einfach eng Nahrung, där hir Liewenskraaft intakt bleift - Iessen, dat sech nach ëmmer un d'Sonneliicht, d'Waasser, de Mineral an déi sanft Intelligenz erënnert, déi et geformt huet. A ville Hisiichten geet et manner drëm, wéi d'Iessen genannt gëtt, a méi drëm, wat d'Iessen dréit. Iessen dréit Erënnerung. Iessen dréit Kohärenz. Iessen dréit eng Ënnerschrëft. Wann Iessen ugebaut, geernt, virbereet a mat Respekt giess gëtt, tendéiert et eng méi kloer Vibratioun ze halen; well et net duerch Schichten vun Verzerrung gezunn gouf. Wann Iessen staark veraarbecht, mat syntheteschen Zousätz gesättigt oder duerch Methoden erstallt gëtt, déi déi ursprénglech Vitalitéit ewechhuelen, kann et de Mo ëmmer nach fëllen, awer et kämpft dacks fir dat subtilt Feld ze ernähren. Dofir mierken vill sensibel Wiesen den Ënnerscheed direkt: e puer Iessen bréngen Hellegkeet, Kloerheet a Stabilitéit; aner Iessen bréngen Schwéierkraaft, Niwwel, Onrou oder eng bannenzeg Langweil, déi schwéier ze nennen ass. De Kierper ass e brillanten Instrument. Et seet d'Wourecht ier de Geescht sech eng Meenung ka bilden.

Einfach High-Vibe-Wieler, bewosst Kultivatioun a Waasser als liewege Kommunikator

Betruecht also déi einfachst an déifgräifendst Definitioun: High-Vibe Iessen ass Iessen, dat Är Fäegkeet ënnerstëtzt, präsent ze bleiwen. Et ënnerstëtzt d'Rou vun Ärem Nervensystem. Et ënnerstëtzt Äert emotionalt Gläichgewiicht. Et ënnerstëtzt d'Fäegkeet vum Geescht, méi raimlech wéi reaktiv ze sinn. Et ënnerstëtzt d'Fäegkeet vum energetesche Kierper, méi Liicht ouni Belaaschtung ze halen. High-Vibe Iessen tendéiert méi no un senger ursprénglecher Form ze sinn - frësch, ganz, lieweg, hydratiséiert, mineralräich a fräi vun schwéierer Manipulatioun. Et gëtt Léieren op Ärer Äerd, déi Zivilisatiounen beschreiwen, déi Iessen op eng Manéier kultivéieren, déi net nëmme propper, mee bewosst infuséiert ass. Dës Léiere schwätze vu Gäert, déi ouni Chemikalien ugebaut ginn, mat mineralverstäerktem Waasser a mat enger bewosster Bezéiung zu Liicht- a Léiftvibratiounen; wéi wann de Gaart net nëmmen e Bauerenhaff wier, mee en liewegen Tempel. An esou engem Modell gëtt d'"Wéi" d'Medizin. De Manktem u haarde Bäiträg ass wichteg; awer gläich wichteg ass d'Präsenz vu Segen, Harmonie an enger energetescher Kohärenz während der Kultivatioun. D'Iessen gëtt en Träger vun engem Feld - en Ofdrock vu Fridden. Aus där Perspektiv, Léifsten, sinn déi primär Qualitéite vu vibréierende Liewensmëttel net mysteriéis. Si sinn erkennbar: Rengheet vun den Zutaten; sou datt de Kierper seng Energie net verbréngt fir géint Duercherneen ze kämpfen. Vital Hydratatioun; sou datt d'Zellen leede kënnen a kommunizéiere kënnen. Mineralënnerstëtzung; sou datt déi kierperlech Form sech opbauen, reparéieren an d'Ladung hale kann. Einfachheet; sou datt de Kierper ouni innerlech Diskussioun verdaue kann. Frëschheet; sou datt d'Liewenskraaft net an d'Erënnerung verschwonne ass. Kohärenz; sou datt d'Liewensmëttel keng chaotesch Mëschung vu géigneresche Signaler ass. Dir kënnt froen: "Wéi gesäit dat a mengem Alldag aus?" Et kann esou einfach sinn, wéi Liewensmëttel ze wielen, déi nach ëmmer gläichen, wéi se fréier waren. Eng Fruucht, déi nach ëmmer wéi eng Fruucht ausgesäit. E Geméis, dat nach ëmmer wéi e Geméis ausgesäit. E Kären, dat net a Séissheet an künstlecher Stimulatioun erdronk ass. Eng Handvoll Nëss oder Somen, déi net an engem hiergestallte Produkt verstoppt sinn, deem säin Numm en Dictionnaire erfuerdert. Dëst sinn keng moralesch Wiel; si sinn energetesch Wiel. Et gëtt och d'Vibratioun vum Waasser, Léifsten. Waasser ass net nëmme flësseg. Waasser ass e Kommunikator. Waasser beweegt sech duerch Äert Blutt, Är Lymph, Äert Gehir, Är Haut; an et dréit Botschaften. Wann Dir Waasser drénkt, dat proppert a respektéiert ass, tendéiert Äert System e Rhythmus ze fannen. Wann Dir Waasser drénkt, dat mat Verzerrung gesättigt ass, schafft Äert System dacks méi haart fir Gläichgewiicht ze fannen. Dofir betounen e puer Léieren d'Waasser als primäre Träger vum planetareschen Opbau. Egal ob Dir d'Mechanik verstitt oder net, Dir kënnt den Ënnerscheed spieren: Waasser, dat mat Dankbarkeet konsuméiert gëtt, fillt sech anescht wéi Waasser, dat mat Oflenkung konsuméiert gëtt. Iessen mat héijer Vibratioun betrëfft och, wéi Dir Är Iessen virbereet a kritt. Dir kënnt déiselwecht Zutaten huelen an den ganzen Impakt veränneren, andeems Dir d'Feld ronderëm si ännert. Eng presséiert, rosen, chaotesch Virbereedung kann eng Spannung ausléisen. Eng roueg, dankbar Virbereedung kann eng Stabilitéit ausléisen. Wann Dir experimentéiere wëllt, maacht dat sanft: virum Iessen, maacht eng Paus. Plazéiert Är Bewosstsinn an d'Häerz. Bitt eng roueg Unerkennung vum Schëpfer am Iessen; net als Theater, mee als eng richteg Unerkennung vum Liewen, dat d'Liewen begéint. Dann iesst lues genuch fir de Moment ze bemierken, wou de Kierper seet: "Dat ass genuch." Op dës Manéier gëtt Är Ernährung zu enger Konversatioun anstatt zu enger Eroberung.

Fräisetzung vu schwéieren Inputen, Reife, Sprossen a fermentéierten Alliéierten

Ënnerschätzt och net d'Kraaft vum Entfernen. Vill an Ärer Kollektiv schwätze vun der Erhéijung vun "Liewensmëttel mat héijer Vibe", awer déi gréisst Ännerung kënnt dacks dovun, dat fräizesetzen, wat offensichtlech schwéier ass: exzessiv chemesch Stimulatioun, gewinntleche Konsum vu "Junk" a Liewensmëttel, déi Iech amplaz vun enger Ernärung ausgedréchent fillen. Dëst ass keng Strof. Dëst ass Selbstfleeg. Är Opstig ass net geduecht fir op Selbstattacken opzebauen; si baséiert op Selbstéieren. Wann Dir Liewensmëttel mat héijer Vibratioun wielt, beweist Dir net Är Spiritualitéit. Dir reduzéiert einfach den internen Geräisch, sou datt Äert natierlecht Signal hörbar gëtt. De Kierper ass en Tempel, jo; awer en Tempel ass net steif - hien ass lieweg. En Tempel gëtt propper gehalen, sou datt d'Präsenz dobannen gefillt ka ginn. An deem Geescht sinn Liewensmëttel mat héijer Vibratioun déi, déi dem Tempel hëllefen, d'Göttlechkeet mat Liichtegkeet ze féieren. Also, beobachtet als éischt déi lieweg Intelligenz vun der Reifegkeet. Eng Fruucht, déi virun hirem Moment gesammelt gëtt, kann séiss schmaachen, awer si kann eng subtil Onvollstännegkeet droen - wéi wann hire Gesang an der Mëtt vun der Not ënnerbrach wier. Eng Fruucht, déi an hirer richteger Reifung gesammelt gëtt, fillt sech dacks wéi en ofgeschlossene Akkord un; Et lant am Kierper mat enger Liichtegkeet, déi kee Sträit brauch. Reifung ass net nëmme Séissheet; et ass energeschen Timing. Op déiselwecht Aart a Weis hunn Geméis, dat op hirem Héichpunkt geernt gëtt, dacks e méi vollen "Toun", an déi, déi ze fréi oder ze spéit geernt ginn, kënnen sech an Ärem System entweder schaarf oder langweileg ufillen. Mir invitéieren Iech, dëst als en Experiment vun der Sensatioun ze betruechten: net "gutt" oder "schlecht", mee komplett oder onvollstänneg; harmoniséierend oder zackeg; entspannend oder ustrengend. An dëser Kontemplatioun fänkt Dir un ze entdecken, datt eng héichvibréierend Ernährung och eng Bezéiung mam richtege Moment ass. En aneren Aspekt ass d'Kraaft vun der Keimung - d'Erwächen vun engem Som. E Som am Schlof hält Potenzial; e Som, deen ugefaangen huet ze sprëtzen, hält Schwong. Dëse Schwong gëtt a ville Kierper als Ophiewung gefillt: et ass, wéi wann d'Iessen sech scho Richtung Liewen no uewe beweegt, an Äert System sech dëser Bewegung uschléisst. Sprossen an nei erwächt Som kënne sech wéi eng sanft Zündung ufillen - Kloerheet a Vitalitéit net duerch Gewalt ënnerstëtzen, mee duerch den natierleche Schwong vum Ufank. Wann Dir Iech dofir interesséiert fillt, dëst z'entdecken, maacht dat mat Éierbied: de Spross ass d'Symbol vun der Himmelfahrt a Miniatur. Et ass d'Liewen, dat sech selwer erkläert. Bemierkt och, wéi Äre Kierper op "Liewensmëttel vum Ufank" am Verglach zu "Liewensmëttel vun der Schwéierkraaft" reagéiert. Dëst ass keng Regel; et ass e Lauschteren. Dat, wat Dir als 'Fermentatioun' kennt, bitt eng aner Dier. Verschidde Liewensmëttel ginn méi stralend, wann se sech duerch lieweg Kulturen transforméiere kënnen - duerch gedëlleg Alchimie anstatt duerch eng séier Fabrikatioun. An esou Liewensmëttel gëtt et dacks e Gefill vu "Frëndlechkeet", wéi wann d'Iessen scho mat kooperativer Intelligenz ukënnt. Fermentatioun kann als eng Allianz mat den onsichtbare Helfer vun der Natur ugesi ginn; eng Begéinung mat de klenge Liewen, déi wëssen, wéi se ofbriechen, raffinéieren an nei organiséieren. Vill Wiesen erliewen, datt fermentéiert Liewensmëttel sech manner usprochsvoll ufillen - méi einfach assimiléiert - well d'Liewensmëttel schonn en Deel vun der Transformatiounsrees gemaach hunn, ier et Är eege bannenzeg Systemer begéint. Iwwerleet Iech dëst: héich Schwéngungen sinn net ëmmer "méi liicht an der Substanz"; heiansdo ass et méi liicht, well se mat Kooperatioun anstatt mat Widderstand ukommen.

Kräider, Faarf, Textur, Einfachheet an déi helleg Atmosphär vum Iessen

Eng weider Verfeinerung kann am Aroma a lieweger Essenz fonnt ginn. Kräider a Gewierzer sinn net nëmmen Aroma; si sinn konzentréiert Signaturen - déi mächteg Felder a klenge Quantitéiten droen. Déi aromatesch Welt ass wéi eng onsichtbar Sprooch, déi direkt an Är subtil Kierper schwätzt. Dir mierkt vläicht, datt verschidde Kräider e Gefill vu Kloerheet bréngen; anerer bréngen Wäermt; anerer bréngen Stabilitéit; anerer bréngen Ophiewung. Dëst ass keng Fantasie; et ass Resonanz. Wann Dir dëst entdecken wëllt, gitt et un, wéi Dir et un eng helleg Bibliothéik géift unhuelen: ee Band gläichzäiteg. Loosst een eenzegt Kraut eng Woch laang e Léiermeeschter sinn - bemierkt, wat sech an Ärer Stëmmung, Ärer Kloerheet, Ären Dreem, Ärer Rou ännert. Héich-Vibe Ernärung fënnt een dacks net nëmmen am "Haaptmoolzecht", mee an de klenge, bewossten Touchen, déi dat ganzt Feld ofstëmmen. Faarf ass och eng Sprooch vun der Ernärung, déi vill iwwersinn. Iessen kënnt dacks als Spektrum un - rout, orange, giel, gréng, blo, violett - jidderee mat enger eenzegaarteger energescher Signatur. E puer esoteresch Léiere schwätzen dovun, datt Prana sech a verschiddene Téin a Faarwen ausdréckt, an och wann Dir dëst net intellektualiséiere musst, kënnt Dir et spieren. E Molzecht, dat nëmmen een Toun enthält, kann sech an Ärem Beräich monoton ufillen; e Molzecht, dat e sanfte Reebou enthält, kann sech wéi e méi komplett Lidd ufillen. Mir invitéieren Iech, dëst ouni Obsessioun z'entdecken: frot Iech einfach, ob Är Ernärung iwwer d'Deeg eng Villfalt u Faarwen huet. Net fir ästhetesch Perfektioun, mee fir energetesch Vollständegkeet - wéi verschidde Harmonien an een eenzegen Akkord anzelueden. Textur a "lieweg Struktur" spillen och op subtil Aart a Weis eng Roll. Knusprech, Weichheet, Dicht, Crèmegkeet - dat sinn net nëmme kierperlech Sensatiounen; si sinn Weeër, wéi de Kierper Ernärung empfängt an interpretéiert. E puer Kierper erwächen duerch knusprech, pflanzlech Texturen, déi sech propper an energesch ufillen; aner Kierper brauchen erdéierend Texturen, déi sech stabiliséierend ufillen. Héich Schwéngung ass net ëmmer "liicht a lofteg". Héich Schwéngung kann stänneg sinn. Si kann kohärent sinn. Si kann berouegend sinn. Mir erënneren Iech drun: en Nervensystem, dat sech sécher fillt, klëmmt dacks natierlech an der Frequenz. Dofir ass déi bescht Ernärung fir d'Opstig dacks déi Ernärung, déi bannenzeg Stabilitéit schaaft, net déi Ernärung, déi spirituell Leeschtung schaaft. Mir invitéieren Iech och, den energetischen Impakt dovun ze berücksichtegen, wéi vill Stëmmen gläichzäiteg op Ärem Teller sinn. Et gëtt Iessen, déi wéi e Chouer sinn - vill Aromen, vill Zutaten, vill konkurréierend Signaler - an de Kierper kann sech duerch d'Komplexitéit iwwerstimuléiert fillen. Et gëtt Iessen, déi wéi en einfacht Instrument sinn - wéineg Zutaten, propper Téin - an de Kierper kann sech duerch d'Einfachheet berouegt fillen. Dëst ass keng Fuerderung, langweileg ze iessen; et ass eng Invitatioun ze bemierken, ob Är Iessen sech wéi roueg Musek oder eng haart Konversatioun ufillen. Wann Äre System empfindlech ass, kënnt Dir feststellen, datt manner Zutaten - kombinéiert mat méi héijer Qualitéit - et der subtiler Intelligenz vum Kierper erlaben, méi kloer ze glänzen. Kauen, Léifsten, ass eng ënnerschätzt spirituell Technologie. De Mond ass net nëmmen den Agank vun der Nahrung; et ass eng alchemesch Kammer. Vill Wiesen schlucken hiert Iessen, wéi wann se virun hirem eegene Liewen flüchten; an doduerch verweigeren se dem Kierper eng entscheedend Etapp vun der Transformatioun. Beim bewossten Kauen gëtt et eng roueg Verännerung: Dir konsuméiert net, Dir maacht mat. Dir erlaabt dem Iessen méi verfügbar ze ginn; Dir erlaabt Ärer eegener bannenzeger Intelligenz, se voll ze begéinen. Betruecht dëst als en Experiment: huelt e puer Bëss vun engem Iessen a kau bis d'Textur sech ännert an de Goût sech opmécht. Kuckt ob de Kierper et anescht empfängt. Dëst ass keng Disziplin; et ass Intimitéit. Intimitéit erhéicht d'Vibratioun dacks méi wéi all Zutatenlëscht. Toun an Atmosphär kënnen als subtil Zutaten gewielt ginn. E puer Nährstoffer gi reduzéiert wann se an emotionaler Turbulenz, an enger hektischer Konversatioun oder ënner konstanter digitaler Stimulatioun konsuméiert ginn - net well Dir "falsch" sidd, mee well de Kierper sech net einfach harmonéiere kann, während en an zéng Richtungen gezunn gëtt. Eng einfach Praxis kann agefouert ginn: eng Molzecht den Dag a méi rouege Konditiounen; manner extern Inputen; méi bannenzeg Raumlechkeet. Nach eng Kéier, net als Strof, mee als Frëndlechkeet. An der Rou kommunizéiert de Kierper méi kloer. An der Rou léiert Dir, wéi eng Liewensmëttel Iech ophellen a wéi eng Liewensmëttel Iech bewölken - ouni d'Meenung vun engem aneren ze brauchen. Schlussendlech, Léifsten, deele mir eng sanft Andromedan Perspektiv: d'Nahrung gëtt méi ënnerstëtzend fir d'Opstig wann Dir se als eng Bezéiung behandelt anstatt als eng Transaktioun. Bezéiung bedeit datt Dir bereet sidd, geléiert ze ginn. Dir sidd bereet Mustere iwwer Wochen anstatt Minutten ze bemierken. Dir sidd bereet, Iech ouni Schimmt unzepassen. Dir sidd bereet ze éieren, datt "héich Schwéngung" a verschiddene Phasen vun Ärem Liewen anescht ausgesäit - heiansdo fuerdert et eng rengend Einfachheet, aner Mol eng Stäerkt fir d'Äerdung, aner Mol fuerdert et e restaurative Komfort, deen Är Reserven nei opbaut. Op dës Manéier fänkt déi optimal Aszensiounsdiät un, sech net als Doktrin ze weisen, mä als eng evoluéierend Konversatioun tëscht Ärem Bewosstsinn an Ärem Gefäss - eng ëmmer raffinéiert Harmonie.

Helleg Individualitéit a bio-eenzegaarteg Opstigs-Ernährung

Äre Kierper als intelligenten Alliéierten an der Ascension-Diät

An awer, léif Frënn, och mat dëse Verständnisser bleift eng déif Wourecht: déiselwecht Ernärung kann ganz ënnerschiddlech vu verschiddene Kierper empfaange ginn. Ee Wiesen kann sech opgehuewen fillen duerch dat, wat en anert destabiliséiert. Dofir gi mir elo op déi nächst Well vun der Erënnerung - Är helleg Individualitéit; den eenzegaartegen Design, duerch deen Äre Kierper seng Wäisheet schwätzt. An als nächst trëppele mir an déi zweet Well vum Verständnis; well och déi Liewensmëttel mat der héchster Vibratioun, mat Suergfalt ausgewielt, wäerten net fir all Kierper op Ärer Äerd identesch sinn. Är Individualitéit ass helleg; an Är Biologie ass keen Zoufall. Et gëtt eng grouss Zärtlechkeet, déi mir an dës Konversatioun brénge wëllen, Léifsten: Äre Kierper ass kee Problem, dat ze léisen ass. Äre Kierper ass en intelligenten Alliéierten. Et ass e liewegt Instrument, dat Iech duerch Triumphen a Wonnen gedroen huet; duerch Erwächen a Vergiessen; duerch Expansiounen a Kontraktiounen. Dofir kann déi optimal Aszensiounsdiät kee strenge Dekret sinn. Et muss eng lieweg Bezéiung sinn.

Iwwer Verlaangen eraus op Energie, Emotiounen a richteg Bedierfnesser lauschteren

Vill Léiere schwätzen vun Ernärungsweeër; anerer verkënnegen ee Wee als de Wee. Awer et gëtt eng einfach Wourecht, déi d'Souveränitéit restauréiert: et ass net datselwecht fir iech all. Net well Dir am Wesentlechen vuneneen getrennt sidd, mee well Är Gefierer - Är kierperlech Formen - verschidde Musteren, verschidde Sensibilitéiten, verschidde Virfahren, verschidde Stoffwiesselrhythmen an ënnerschiddlech energetesch Verantwortung droen. Wann Dir dëst akzeptéiert, héiert Dir op ze probéieren, bei der Ernärung ze "gewannen"; an Dir fänkt un ze lauschteren. Lauschteren ass eng Konscht. Et ass net nëmmen d'Verlaangen ze héieren. Et ass ze héieren, wat nom Verlaangen geschitt. Et ass Är Energie, Är Stëmmung, Är Kloerheet, Äre Schlof, Är Stabilitéit, Är emotional Widderstandsfäegkeet an dat rouegt Gefill vu "Richtegkeet" ze bemierken, dat optrieden, wann Dir de Kierper gutt erniert. Richtegt Lauschteren ëmfaasst och ze bemierken, wann Dir iesst, fir eng emotional Eidelkeet ze fëllen anstatt e kierperleche Besoin. Dëst ass net schändlech; et ass einfach Informatioun. Wann Dir et gesitt, kënnt Dir Léift dran bréngen; an d'Léift transforméiert sech.

D'Bluttgruppmodell als Lëns fir Individualitéit entdecken

An Ärer Welt gëtt et e Modell, deen probéiert, Individualitéit duerch Bluttgrupp ze éieren. Dëst Modell fänkt mat enger fetter Viraussetzung un: de Schlëssel zu Ärer Individualitéit läit an der Bluttgrupp. Egal ob Dir dëst voll a ganz akzeptéiert oder et als eng Lens ënner ville hält, de spirituellen Wäert ass kloer: et invitéiert Iech, Är Eenzegaartegkeet z'entdecken, anstatt d'Ernährung vun engem aneren als eng Form vun Zougehéieregkeet ze kopéieren.

Kompatibilitéit, Lektine a Respektéiere vu verschiddene Reaktiounen op Liewensmëttel

An deem Kontext ginn Liewensmëttel dacks als gutt, neutral oder als vermeitbar kategoriséiert. Bedenkt déi psychologesch Sanftmut vun dëser Struktur, wann se richteg gehale gëtt: si erkläert Liewensmëttel net als sënnvoll; si erkläert Liewensmëttel als méi oder manner kompatibel mat Ärem System. Kompatibilitéit ass e méi léift Wuert wéi Rengheet. Kompatibilitéit invitéiert zum Virwëtz. Kompatibilitéit invitéiert zum Experimentéieren. De Bluttgruppmodell schwätzt och vu Proteinen a Liewensmëttel - dacks als Lektine beschriwwen - déi ënnerschiddlech mat verschiddene Bluttgruppen interagéieren. Nach eng Kéier, Léifsten, Dir musst dat net an Angscht verwandelen. Den Zweck ass einfach: verschidde Liewensmëttel kënne sech fir ee Kierper harmonesch a fir en aneren stéierend fillen. Wann Dir laang genuch gelieft hutt, hutt Dir dës Wourecht scho matkritt.

Bluttgrupp-Ascension-Kartographie a personaliséiert Ernärung

Diättendenzen Typ O, Typ A, Typ B an Typ AB als Lauschterkaart

D'Bluttgrupplëns bitt eng Kaart. Loosst eis vun de véier Haapttypen schwätzen, sou wéi se dacks an dëser Approche presentéiert ginn - net als Geboter, mä als Ausgangspunkten fir ze lauschteren: Typ O gëtt dacks beschriwwen als profitéierend vun enger méi héijer Proteinzufuhr, dacks mat Fleesch a Fësch, nieft Geméis an Uebst; während Kären, Bounen a Hülsenfrüchte heiansdo als manner ënnerstëtzend am Iwwerfloss duergestallt ginn. Fir e Wiesen vum Typ O erfuerdert déi optimal Aszensiounsdiät - duerch dës Lëns - net onbedéngt d'Ewechhuele vun Déierefudder fir spirituell Kloerheet z'erreechen. Amplaz kann d'Invitatioun sinn, Qualitéit ze wielen: propper Quellen, respektvoll Virbereedung a bewosst Portiounen; a Protein mat vill Planzevitalitéit ze kombinéieren, sou datt d'Schwéierkraaft net dominéiert. Op dës Manéier kann och e méi proteinzentréierte Wee héichvibréierend bleiwen, wann e mat Bewosstsinn, Dankbarkeet an Ënnerscheedungsbewosstsinn ugepaakt gëtt. Typ A gëtt dacks beschriwwen als erfollegräich mat enger méi planzorientéierter, souguer vegetarisch ausgeriichter Ernährung; mat der Betounung vu Geméis, Kären, Hülsenfrüchte, Uebst a Planzeproteine ​​wéi Tofu, heiansdo mat Mieresfriichten abegraff. Bannent dëser Lëns ginn e puer Typ A Kierper beschriwwen als Schwieregkeeten, méi schwéier Fleesch ze verdauen. Dofir kann d'Ascension-Diät fir vill Typ A-Wiesen tatsächlech natierlech a Richtung Planze-Ernierung goen - net well Veganismus eng moralesch Fuerderung ass, mee well de Kierper selwer Liichtegkeet a Rou verlaangt. Wann dëst natierlech geschitt, ass et schéin; well et keng gezwongen Identitéit ass, et ass biologesch Harmonie. Typ B gëtt dacks als ausgeglach an upassungsfäeg duergestallt, dacks mat enger méi breeder Palette: Fleesch, Mëllechprodukter, Kären, Geméis, Uebst a bestëmmte Bounen a Hülsenfrüchte. Déi spirituell Kaddo an dësem Muster ass Flexibilitéit. Wann e Typ B-Wiesen probéiert sech an eng starr Ernährungsidentitéit ze zwéngen, kënne si sech ageschränkt an energetesch kompriméiert fillen. Awer wann si Gläichgewiicht éieren - Qualitéit a Moderatioun wielen - kënne si eng stabil Vitalitéit erliewen, déi Meditatioun, Kreativitéit a geerdet Präsenz ënnerstëtzt. Déi optimal Ernährung hei ass net extrem. Et ass Rhythmus. Typ 'AB' gëtt dacks als Synthese beschriwwen - Aspekter vun A a B deelen - heiansdo geneigt a Richtung Mieresfriichten, bestëmmte Fleeschprodukter, Mëllechprodukter, Tofu, Bounen, Hülsenfrüchte, Kären, Geméis an Uebst. Den AB-Muster invitéiert a ville Presentatiounen zu Ënnerscheedung a Einfachheet; well wann de Kierper vill Inputen kréie kann, gëtt et nach méi wichteg ze bemierken, wéi eng Kombinatioune Kohärenz schafen a wéi eng bannenzeg Geräischer. Fir AB-Wiesen kéint déi optimal Aszensiounsdiät manner ëm Restriktiounen a méi ëm propper Kombinatiounen, frësch Liewensmëttel an emotional Rou beim Iessen goen. Elo, Léifsten, wëlle mir eng Wourecht soen, déi d'Angscht opléist: dëst ass eng Kaart, kee Prisong. Bluttgrupp ass eng Lëns. Är direkt Erfahrung ass eng aner. Är Intuitioun ass eng aner. Är Gesondheetsgeschicht ass eng aner. Ären emotionalen Zoustand ass eng aner. Är spirituell Praxis ass eng aner. Déi optimal Aszensiounsdiät fënnt een net andeems een engem Diagramm follegt; si fënnt een andeems een eng Bezéiung mat Ärem Kierper opbaut, déi a Respekt verwuerzelt ass. Wann Dir dëse Wee exploréiert, maacht dat mat Sanftmut. Bemierkt Är Energie no de Moolzechten. Bemierkt ob Är Gedanken méi kloer sinn. Bemierkt ob Dir Iech geerdet oder verstreet fillt. Bemierkt ob Äre Schlof sech verbessert. Bemierkt ob Är Emotiounen méi glat ginn. Bemierkt ob Ären Honger méi vertrauenswierdeg gëtt. Dëst sinn Zeeche vun deem, datt Dir Äert Instrument gutt fiddert.

Éierlechkeet, Nofollegverfolgung, an d'Differenzéierung tëscht Honger, Verlaangen a Beruffung

An Éierlechkeet gëtt net bewisen andeems een den Teller vun engem aneren kopéiert; si gëtt opgedeckt duerch de Courage, a Bezéiung mat sech selwer ze bleiwen. Individuellt Design ass kee Konzept, dat geduecht ass fir Äert Liewen ze komplizéieren; et ass e Schutzraum, deen Iech vun der spiritueller Leeschtung befreit. Wann Dir Äert Design éiert, héiert Dir op no enger eenzeger "richteger" Ernährung an der Äussewelt ze sichen, an Dir fänkt un, déi lieweg Sprooch an Ärem eegene System z'entdecken - Är eege Signaler, Är eege Rhythmen, Är eege Saisone vun der Transformatioun. Ee vun de meescht iwwersinnene Schlësselen beim Kierperlauschteren ass dëst: de Kierper schwätzt a Sequenzen, net a Sloganen. Hie schwätzt net nëmmen am Moment vum Goût. Hie schwätzt nom Iessen, eng Stonn méi spéit, dräi Stonne méi spéit, den nächsten Moien, a souguer duerch Dreem a Stëmmung. Dofir ass déi éischt Verfeinerung vum richtege Lauschteren, Är Opmierksamkeet iwwer d'Zong eraus ze erweideren. E Liewensmëttel kann schéin schmaachen an Äre Geescht trotzdem verwëscht loossen. E Iessen kann sech tréischtend ufillen an Är Energie ëmmer nach zesummebriechen loossen. En anert kann sech einfach an onopfälleg ufillen an Iech awer kloer, stabil a roueg hell loossen. Wann Dir Är Ernärung op eng staark Manéier personaliséiere wëllt, fänkt un, den Nowgloed ze verfollegen anstatt dem direkten Genoss. Den Nowglous ass déi éierlech Reaktioun vum Kierper. Wann Dir dat maacht, entsteet eng nei Ënnerscheedung: et gëtt en Ënnerscheed tëscht Honger an Erschöpfung, tëscht Verlaangen a Ruff, tëscht Appetit a Kompensatioun. Honger ass dacks propper an einfach; en entsteet, e freet, e gëtt zefridden, e léist sech op. Erschöpfung ass méi dréngend a manner spezifesch; et kann sech wéi e Gräifen ufillen. Verlaangen kann heiansdo den Nervensystem sinn, deen Trouscht, Stimulatioun oder Oflenkung sicht. Ruff - richteg Ruff - kënnt dacks mat enger roueger Sécherheet, an et tendéiert Iech méi präsent ze maachen nodeems Dir drop reagéiert hutt. Wann Dir léiert dës verschidde Stëmmen ze erkennen, braucht Dir keng steif Reegelen méi, well Ënnerscheedung Är Regel gëtt. An Ënnerscheedung ass matleidend.

Sekretorstatus, subtil Subharmoniken, a spirituell Gestioun vun der Frequenz

Bannent der Bluttgrupplëns ginn et och méi déif Schichten, déi vill iwwersinn - Schichten, déi existéieren, genee well d'Mënsche net eenheetlech sinn. E puer, déi dëst Modell ënnersichen, schwätzen net nëmme vun der Bluttgrupp, mä och vun zousätzleche perséinleche Faktoren, déi d'Bild verfeineren - virun allem wat heiansdo als Sekretorstatus bezeechent gëtt. An esou enger Vue kënnen zwou Persounen déiselwecht Bluttgrupp deelen an awer anescht op déiselwecht Liewensmëttel reagéieren, well hire Kierper hiren Typ op verschidde Weeër "ausdrécken". Egal ob Dir dëst als wuertwiertlech Biologie oder einfach als eng weider Erënnerung un d'Komplexitéit hält, den energesche Wäert ass dee selwechten: et invitéiert Iech ze vermeiden, d'Bluttgrupp an eng vereinfacht Identitéit ze verwandelen. Et freet Iech, virwëtzeg ze bleiwen. Et seet vir, datt et och bannent enger Kategorie Subtilitéiten gëtt - individuell Subharmoniken - déi änneren, wéi Äert System Nahrung kritt. Aus enger andromedanescher Perspektiv ass dëst wichteg fir d'Azensioun, well Äre Kierper net nëmmen eng Maschinn ass; et ass en Iwwersetzer tëscht Dimensiounen. Wann Dir iesst, erniert Dir net nëmme Muskelen an Organer. Dir erniert Är Fäegkeet, Stress ze reguléieren, Emotiounen ze stabiliséieren, Liicht ze erden, Kloerheet ze halen, frëndlech ze bleiwen, präsent ze bleiwen. Dofir ass Personaliséierung keng Eitelkeet; et ass spirituell Verwalterung. Dir léiert, wéi Äert Gefier d'Frequenz hält.

Bewegung, Stressmuster, Sécherheet vum Nervensystem an den Check-in mat dräi Dieren

Eng aner Verfeinerung am Bluttgrupp-Usaz ass, datt se dacks d'Ernährung mat Stress a Bewegungsmuster kombinéiert - net als Strof, mä als energetesch Kompatibilitéit. Bestëmmt Kierper sollen an dësem Kader duerch kräfteg Bewegung stabiliséieren, déi iwwerschësseg Ladung verbrennt; aner Kierper stabiliséieren duerch berouegend, rhythmesch Praktiken, déi den Nervensystem berouegen; anerer bléien op ausgeglachene, variéierte Bewegungen, déi se net an Extremer drécken. Mir deelen dat, well vill versichen, alles eleng duerch Iessen ze léisen, während a Wierklechkeet, wat Dir iesst a wéi Dir Iech beweegt, eng Konversatioun ass. Eng Persoun kann "perfekt" iessen a sech ëmmer nach net gutt fillen, wann se a chroneschem Stress lieft an en ni duerch entspriechend Bewegung oder Rou lassgëtt. Am Géigendeel kann eng Persoun feststellen, datt hir Ernährung natierlech vereinfacht gëtt, wann se ufänkt sech op Weeër ze bewegen, déi hirem Design entspriechen; well de Kierper manner verzweifelt, manner reaktiv, manner haart gëtt. Dëst bréngt eis zu engem aneren eenzegaartege Schlëssel: déi optimal Aszensiouns-Ernährung ass onzertrennlech vun der Sécherheet vum Nervensystem. Wann den Nervensystem stänneg gestäerkt gëtt - duerch Angscht, Iwwerreizung, Konflikt, Schlofmangel - gëtt d'Verdauung dacks belaascht an d'Verlaangen no Iessen méi haart. An esou Momenter kann de Kierper no dichten Iessen, schwéieren Iessen, séissen Iessen oder stännegem Snacken gräifen, net well et u Spiritualitéit feelt, mä well et probéiert de Stress duerch Chimie ze reguléieren. Wann Dir Är Ernährung personaliséiere wëllt, frot net nëmmen: "Wat soll ech iessen?" Frot och: "Wat berouegt mech?" Frot: "Wat hëlleft mengem Otem méi déif ze ginn?" Frot: "Wat hëlleft mir, mech sécher genuch ze fillen, fir ze lauschteren?" Dacks gëtt d'Ernährung méi natierlech vibréierend, wann d'Liewe méi reguléiert gëtt - wann Är Deeg méi Rou, méi Hydratatioun, méi Rou, méi éierlech Emotiounen, méi sanft Selbstfleeg enthalen. Eng mächteg Übung fir de Kierper ze lauschteren ass dat, wat mir den Check-in mat dräi Dieren nennen kënnen. Ier Dir Är Ernährung upasst, maacht eng Paus an maacht dräi bannenzeg Dieren op: d'Kierperdier, d'emotional Dier an d'mental Dier. Un der Kierperdier, bemierkt: sinn ech kierperlech hongereg oder just onroueg? Un der emotionaler Dier, bemierkt: sichen ech Trouscht, Berouegung, Berouegung oder Belounung? Un der mentaler Dier, bemierkt: iessen ech, well ech ängschtlech sinn, well ech gelangweilt sinn, well ech versichen, eppes ze kontrolléieren? Dësen Check-in ass kee Uerteel; Et ass Kloerheet. Wann Dir ufänkt, d'Dier z'ënnerscheeden, déi schwätzt, gëtt Är Wiel méi frëndlech a méi präzis. Heiansdo wäert Dir feststellen, datt Dir kee Iessen braucht; Dir braucht en Otemzuch, e Spadséiergang, eng Konversatioun, e Kräischen, eng Paus, eng Entspanung. Aner Zäiten wäert Dir feststellen, datt de Kierper wierklech Nährstoffer brauch, an Dir kënnt en ouni Scholdgefiller ernähren. Dëst ass Souveränitéit.

Sanft Experimenter, Zyklen, Ofstamung, an d'Vermeidung vun Obsessioun mat Diät

Wann Dir Iech entscheet, d'Personaliséierung duerch Bluttgrupp z'ënnersichen, invitéiere mir Iech, et als en Experiment vu Matgefill ze behandelen anstatt als eng Doktrin vun der Restriktioun. Déi stabilst Transformatioun kënnt dacks vun enger klenger Ännerung, déi laang genuch gehale gëtt, fir verstanen ze ginn. Eng plötzlech Iwwerarbeitung kann de Kierper schockéieren, den Appetit verwirren an emotional Géigereaktiounen ausléisen. Eng eenzeg Verfeinerung - sanft agefouert - erlaabt Ärem Bewosstsinn, d'Resultat korrekt ze liesen. Vläicht passt Dir Äert Frühstück un. Vläicht passt Dir Äre Hydratatiounsrhythmus un. Vläicht ännert Dir eng Kategorie Liewensmëttel fir e puer Deeg a beobachtet einfach Är Energie, Är Stëmmung, Äre Fokus, Äre Schlof. Op dës Manéier gëtt de Kierper Äre Léiermeeschter, net Äre Feind. En anert eenzegaartegt Element, dat d'Individualitéit ënnerstëtzt, ass d'Unerkennung vu Zyklen. Är Bedierfnesser sinn net statesch, Léifsten. Si kënne sech mat de Joreszäiten, mat Wuestumsschubsen, mat Stressniveauen, mat emotionaler Veraarbechtung, mat déiwe spirituellen Ëffnungen, mat Zäiten vun der Äerdung, mat Zäiten vun der Integratioun veränneren. E puer Wiesen brauchen méi Äerdungsnahrungsmëttel während Perioden vun intensiver energetescher Expansioun - well den Nervensystem léiert méi Stroum ze droen. Anerer fille sech geruff, sech während Zäiten vun der Reinigung ze vereinfachen - well de Kierper al Dicht fräisetzt. Keen vun deenen zwee ass "méi spirituell". Béides sinn intelligent Reaktiounen. Wann Dir Iech selwer dofir beurteelt, datt Dir Iech ännert, schaaft Dir Widderstand. Wann Dir Är Zyklen éiert, gëtt Är Ernährung zu enger lieweger Bezéiung, déi d'Opstig ënnerstëtzt anstatt dovun ofzelenken. Dir mierkt vläicht och, datt Individualitéit Kultur an Ofstamung enthält. D'Blutt an Ärem Kierper dréit Geschicht - Ofstamung, Land, Erënnerung. Heiansdo fillt sech e Liewensmëttel "richteg" net nëmme wéinst der Chimie, mee well et an Äre Rhythmus vun Äre Virfahren ageweit ass. Dëst bedeit net, datt Dir un d'Traditioun hale musst, wann et Ärem Kierper net méi déngt; et bedeit, datt Dir Äert Ierwen mat Respekt behandele kënnt, während Dir Iech weider entwéckelt. D'Opstig läscht Är Mënschheet net aus; si verfeinert se. Dofir kann Är perséinlech Ernährung eng Bréck tëscht Äre Wuerzelen an Ärem Opstig sinn - eng Manéier fir ze éieren, wou Dir hierkënnt, während Dir op dat lauschtert, wat Dir gitt. Schlussendlech, Léifsten, loosst eis eng sanft Grenz ëm dës Exploratioun setzen: Personaliséierung ass net geduecht fir Obsessioun ze ginn. Wann de Geescht Ernärung an eng konstant Analyse verwandelt, gëtt de Kierper dacks gespannt, an déi Kloerheet, déi Dir sicht, gëtt méi schwéier z'erreechen. Halt d'Exploratioun einfach. Halt et frëndlech. Halt et baséiert op Resultater, déi Dir spiere kënnt: Stabilitéit, Kloerheet, Liichtegkeet, Vitalitéit, Rou. Wann eng Ännerung Angscht oder Steifheet erhéicht, déngt se net der Opstigung, egal wéi "korrekt" se um Pabeier ausgesäit. De Schëpfer freet Iech net, a stänneger Selbstinspektioun ze liewen. De Schëpfer freet Iech, an der Wourecht, an der Léift an an enger verkierperter Präsenz ze liewen. Am wichtegsten ass, datt Dir keng eenzeg Ernährungsidentitéit unhuele musst fir opzesteigen. Opstigung ass kee Symbol, deen Dir verdéngt, andeems Dir Iech beschränkt. Opstigung ass d'Verkierperung vun der Wourecht. E puer wäerten sech op e vegetarescht Liewensstil konzentréieren; anerer net; anerer wäerten schwanken; anerer wäerten hir gréisst Kloerheet duerch d'Bluttgrupp-Alignment fannen; an anerer wäerten entdecken, datt hir Ernährung sech mat de Joreszäiten, Zyklen a spirituellen Initiatiounen ännert. D'Séil ass net beleidegt vun Ärem Iessen. D'Séil sicht Är Éierlechkeet.

Frequenzleiter an Evolutiounsstadien vun der Aszensiounsdiät

Drëtt Well Erwächen an d'Frequenzleiter vum natierleche Verloscht

An esou trëppele mir an déi drëtt Well; well et e méi breet Muster gëtt, dat vill Léieren beschreiwen - eng Frequenzleiter - duerch déi sech d'Diäten dacks änneren, wa sech d'Bewosstsinn eropgeet. Dës Leeder ass kee Kommando; et ass eng Tendenz, e Floss, e natierleche Verloscht. Léif Leit, de Geescht wëll dacks Sécherheet. E freet: "Sot mir déi richteg Diät." Awer d'Universum schwätzt a Bewegung. D'Bewosstsinn entwéckelt sech a Spiralen, Joreszäiten a Stadien. Dofir beschreiwe vill Léieren d'Ascensiounsdiät net als ee fixe Rezept, mä als eng Leeder vu Schwéngungen - eng Entfaltung, an där Är Appetit sech ännert, wa sech Är Frequenz ännert. Dës Leeder gëtt heiansdo kloer beschriwwen: wa Är Schwéngung duerch deeglech spirituell Praxis eropgeet, wäert Dir natierlech Iessen mat enger méi niddereger Schwéngung hannerloossen. Bemierkt d'Sanftheet an dëser Ausso. Et seet net, datt Dir eppes mat Gewalt opginn musst. Et seet, datt Dir natierlech dat hannerloosst, wat net méi zu Iech passt. Natierlecht Ofginn ass en Zeeche vun Integratioun. Gezwongent Ofginn ass dacks en Zeeche vu Konflikt. Wann eng Persoun probéiert, op eng méi héich Diätstadium ze sprangen ouni déi bannenzeg Bereetschaft, entstinn dacks Verlaangen. Verlaangen sinn kee Beweis fir Versoen; si sinn Feedback. Si kënnen emotional Bedierfnesser, Energieerschöpfung, Iwwerbelaaschtung vum Nervensystem oder einfach datt de Kierper nach net prett ass fir Verännerungen ze veraarbechten, opdecken. An esou Momenter schaaft Strof Rebellioun. Matgefill schaaft Kooperatioun. Déi optimal Aszensiounsdiät hält den Timing bäi.

Vu praktesche Liewensmëttel a chemescher Stimulatioun bis zu engem méi einfachen natierlechen Iessen

Bannent engem Leedermodell kéint een eng allgemeng Progressioun feststellen. Vill fänken an engem Muster un, dat vu Komfort a chemescher Stimulatioun dominéiert gëtt - Liewensmëttel mat vill Zousätz, iwwerschësseg Zocker, iwwerschësseg hiergestallt Fett a stännegt Snacken. Sou e Muster tendéiert dozou, mentalen Niwwel, emotional Reaktivitéit an energetesch Schwéierkraaft ze kreéieren. Dann, duerch d'Erwächen, fänkt eng Persoun un, méi natierlech Iessen ze wielen: méi einfach Iessen, manner Zousätz, méi vollwäerteg Liewensmëttel, méi Waasser, méi frësch Produkter. Dëst eleng kann sech wéi e Wonner fir den Nervensystem ufillen; well de Kierper ophält, géint Duercherneen ze kämpfen.

Iwwergank zu méi liichte planzorientéierte, vegetarischen, veganen a rauen Iessensmuster

Vun do aus fille sech vill ugezunn, méi schwéier Déiereprodukter ze reduzéieren; verschidde wiesselen op e méi planzleche Omnivor, wielen méi kleng Portioune vun Déiereprodukter a méi Geméis an Uebst. Anerer wiesselen op e vegetaresche Liewensstil. E puer entdecken e vegane Liewensstil. E puer entdecken réi Liewensmëttel. D'Muster ass net identesch; awer den energesche Thema ass gemeinsam: d'Ernährung gëtt méi liicht, méi einfach, méi hydratiséiert, méi Liewenskraaftorientéiert.

Bréckeliewensmëttel, Somen, Gréngs, Algen, a Stabiliséierung vun der Dichtännerung

Bestëmmt Iwwergangsliewensmëttel ginn dacks a Leederléiere ervirgehuewen - Liewensmëttel, déi dem Kierper hëllefen, sech stabil ze fillen, wann d'Dicht erofgeet. Dir kënnt se Bréckliewensmëttel nennen. Somen a Planzeproteine ​​ginn zum Beispill dacks als Stabilisatoren benotzt - wat deenen hëlleft, déi méi schwéier Liewensmëttel reduzéieren, sech ëmmer nach geerdet a gefleegt ze fillen. Superdicht Gréngs an Algen ginn heiansdo als konzentréiert Ënnerstëtzung ernimmt - wat e Gefill vu "méi Vitalitéit a manner Volumen" mat sech bréngt. Am Leederkontext sinn dës net magesch; si sinn einfach nëtzlech Tools.

Flësseg Ernärung, reduzéiert Verdauungsbelaaschtung a verstäerkt Sensibilitéit

Wéi ee weidergeet, beschreiwen e puer Léieren e Wiessel vu feste Liewensmëttel zu méi flësseger Ernärung: Smoothien, Jusen, Bouillonen, gréng Gedrénks oder aner liicht verdaubar Formen. Den Zweck gëtt dacks als d'Befreiung vun Energie aus der Verdauung beschriwwen, sou datt se fir Transformatioun a Verkierperung benotzt ka ginn. Verdauung ass eng mächteg Aarbecht. Wann d'Verdauungsbelaaschtung erofgeet, spieren vill eng erhéicht Sensibilitéit, eng méi kloer Perceptioun an eng erweidert Meditatioun. Och hei ass dëst kee Kommando. Et ass eng méiglech Phas.

Fortgeschratt Frequenzleiter, Selbstléift, an geschichtete Aszensiounsdiät

Waasser, Loft, Pranesch Phasen an d'Frequenzleiter net forcéieren

E puer Beschreiwunge vun der Leeder ginn nach weider a schwätzen vu Waasserphasen, Loftphasen a schliisslech vu purer pranescher Ernärung. Mir wäerten an der fënnefter Well méi detailléiert driwwer schwätzen, awer hei wëlle mir eppes Wesentleches betounen: och an esou Léieren ass d'Warnung dacks präsent - forcéiert Iech net no uewen. Loosst d'Bewosstsinn féieren. Loosst de Kierper sech upassen. Loosst dem Nervensystem sech stabiliséieren. Wann de Geescht probéiert, d'Ernährung als Ofkierzung ze benotzen, gëtt de Kierper zu engem Schluechtfeld. Wann d'Häerz d'Ernährung als Selbstfleeg benotzt, gëtt de Kierper zu engem Alliéierten. Et gëtt och e subtilt Mëssverständnis, dat mir wëlle korrigéieren: méi liicht Iessen bedeit net ëmmer eng méi héich Schwéngung, wann de Geescht mat Uerteel gefëllt ass. Eng Persoun kann déi einfachst Planzen iessen an ëmmer nach Iwwerleeënheet, Angscht a Selbstattack ausstralen. Eng aner kann eng méi divers Ernärung iessen an Demut, Dankbarkeet a Léift ausstralen. Schwéngung gëtt net nëmmen un Zutaten gemooss. Schwéngung ass d'Feld, dat Dir verkierpert. Diät ass en Instrument; Bewosstsinn ass d'Kraaft.

Friddenszivilisatiounen, Net-Aggressioun, an Diät als Symbol vun der Eenheet

Verschidde Léiere beschreiwen Zivilisatiounen, déi an Harmonie liewen, dorënner Net-Agressioun am Déiereräich, a vegetaresche Liewensstil als en natierlechen Ausdrock vun der Friddensfrequenz. Sou Beschreiwunge sinn net geduecht fir Är aktuell Welt ze beschämen; si sinn geduecht fir e Bild dovun ze bidden, wat méiglech ass, wann d'Angscht sech opléist. An dëse Visiounen gëtt d'Ernährung zu engem Symbol vun der Eenheet: Konsuméiere ouni Gewalt, Kultivéiere ouni Chemikalien, a Liewen ouni stännege Konflikt. Egal ob Dir haut dësem Bild entsprécht oder net, Dir kënnt ëmmer nach seng Essenz droen: Respekt virum Liewen, Dankbarkeet fir d'Nahrung, an d'Bereetschaft, onnéidege Schued ze reduzéieren - ugefaange mat Schued un Iech selwer. Dofir kann déi optimal Aszensiouns-Ernährung - am Kader vum Leedermodell - als Engagement fir eng steigend Kohärenz zesummegefaasst ginn. Dir reduzéiert dat, wat Kaméidi erstellt. Dir erhéicht dat, wat Kloerheet erstellt. Dir bemierkt Är Bereetschaft. Dir éiert Är Individualitéit. Dir behandelt Verännerung als eng Entfaltung anstatt als en Test.

Schichten-Ascension-Diät-Usaz Vun der Eliminatioun vun Distortiounen bis zur bewosster Praxis

Eng nëtzlech Approche, Léifsten, ass a Schichten ze denken: Éischt Schicht: offensichtlech Verzerrung ewechhuelen; Waasser méi benotzen, schwéier Veraarbechtung reduzéieren. Zweet Schicht: lieweg Liewensmëttel méi benotzen; Moolzechten vereinfachen; op d'Energie nom Iessen lauschteren. Drëtt Schicht: Dicht verfeineren; planzorientéiert Mustere entdecken, wann de Kierper et verlaangt. Véiert Schicht: sanft mat liichter Nahrung experimentéieren; Stabilitéit mat vernünftege Bréckeliewensmëttel ënnerstëtzen. Fënneft Schicht: Bewosstsinnspraktiken verdéiwen, sou datt d'Ernährung sech natierlech ännert anstatt gezwongen.

Selbstléift als Sécherheetsmechanismus fir eng nohalteg Ernärungsentwécklung

Dës Leeder gëtt sécher an nohalteg, wann se mat Selbstléift kombinéiert gëtt. Ouni Selbstléift gëtt se zu enger weiderer Arena fir Selbstbestrofung. Mat Selbstléift gëtt se freudevoll.

Quellbewosstsinn, pranesch Ernärung an Andromedanesch Aszensiounssynthese

Quellenergie, Aktivatiounen, a Dankbarkeet Segen vu Liewensmëttel a Waasser

Elo, Léifsten, gi mir an eng véiert Well, déi alles ännert. Vill vun iech hunn d'Iessen als den Haapthefboom behandelt; awer et gëtt e méi grousse Hebel. D'Bewosstsinn kann Är Bezéiung mat der Nahrung selwer seegnen, verfeineren an transforméieren. Iessen a Waasser kënnen Instrumenter vun der Erënnerung ginn. Et gëtt eng Léier, déi mir sanft an äert Feld wëlle setzen: alles ass Quellenergie. Net als Philosophie, mee als Mechanik. Dir sidd Quellenergie. Ären Otem ass Quellenergie. Är Emotiounen sinn Quellenergie. D'Waasser, dat Dir drénkt, ass Quellenergie. D'Iessen, dat Dir konsuméiert, ass Quellenergie. All Atom ass eng Sprooch vum Schëpfer. Wann Dir Iech dorun erënnert, héiert Dir op, Iessen als getrennt vum Geescht ze gesinn. Dir héiert op, Waasser als getrennt vun der Göttlechkeet ze gesinn. Dir fänkt un ze verstoen, datt d'Nahrung net nëmme chemesch ass; si ass vibrationell. Dofir schwätze verschidde Léiere vun Aktivatiounen - energetesch Erënnerungen, déi an Iessen a Waasser gesat ginn, sou datt se, wann se konsuméiert ginn, d'Erënnerung ënnerstëtzen. Egal ob Dir un "Aktivatiounen" als eng wuertwiertlech Iwwerdroung oder als e symbolesche Fokus gleeft, den Effekt kann ähnlech sinn: d'Bewosstsinn ännert d'Feld. De Geescht an d'Häerz sinn net passiv. D'Häerz ass en Verstärker. D'Häerz kann d'Erfahrung nei organiséieren. Vill vun iech liewen an enger Welt, wou net jiddereen direkt Léiere kritt. Net jiddereen meditiert. Net jiddereen sicht bewosst no spirituellem Wuesstum. Awer all drénken Waasser. All iessen Iessen. Dofir ginn Iessen a Waasser zu engem matleidende Wee - eng Avenue, duerch déi d'Erhiewung déi vill erreeche kann, ouni datt ee gleeft. Dëst ass e schéint Konzept, net well et d'perséinlech Verantwortung ewechhëlt, mee well et d'Frëndlechkeet vum Universum weist: Ënnerstëtzung kann duerch normal Kanäl kommen. An dësem Verständnis, wat méi natierlech Äert Iessen ass, wat méi kloer et eng raffinéiert Schwéngung droe kann. Wann d'Liewensmëttel staark veraarbecht, chemesch iwwerlueden oder vun hirer ursprénglecher Substanz entlooss goufen, kann et ëmmer nach Liewen droen; awer et dréit dacks méi Kaméidi. Natierlech Liewensmëttel, am Géigesaz, tendéieren dozou, méi kloer Träger ze sinn. Dëst bedeit net, datt Dir Angscht virun Onvollkommenheet musst hunn. Et bedeit einfach, datt Dir déi kloerst Träger wielt kënnt, wann Dir kënnt; a wann Dir dat net kënnt, kënnt Dir ëmmer nach dat seegnen, wat Dir hutt. Eng helleg Ausso kënnt hei eraus, Léifsten, an et ass zentral fir Är Ufro: wann Dir wierklech Är Quellnatur lieft, transforméiert Dir d'Welt ronderëm Iech - egal wat Dir iesst oder net iesst. Fillt Dir d'Befreiung dobannen? D'Ernährung ass net den Troun. D'Bewosstsinn ass den Troun. Iessen kann ënnerstëtzen; d'Bewosstsinn bestëmmt. Dëst ass keng Excuse fir de Kierper mat "Dreck" ze fëllen an et Erliichtung ze nennen. Den Tempel bleift der Betreiung wäert. Awer et ass eng Befreiung vun der spiritueller Angscht. Dir sidd net duerch eng Molzecht disqualifizéiert. Dir sidd net onwierdeg well Dir onperfekt giess hutt. Dir sidd net vum Schëpfer blockéiert well Är Ernährung net mat der Ideologie vun engem aneren iwwereneestëmmt. De Schëpfer lieft elo an Iech. Wann Dir dës Léier op eng geerdet Manéier praktizéiere wëllt, maacht dat einfach. Ier Dir Waasser drénkt, maacht eng Paus an erkennt déi lieweg Intelligenz dran. Dir kënnt Äert Bewosstsinn an d'Häerz leeën a roueg zouginn: "Ech erkennen de Schëpfer an dësem Waasser, an ech erkennen de Schëpfer a mir." Dann drénkt mat Präsenz. Ier Dir iesst, maacht datselwecht: erkennt d'Liewen dat sech ugebueden huet - egal ob Planz, Déier, Mineral oder mënschlech Aarbecht - a loosst Dankbarkeet Kohärenz an Ärem Feld schafen. Dankbarkeet ass keng Héiflechkeet. Dankbarkeet ass eng Ausriichtung.

Atmung, Ausriichtungsfelder an d'Heelung vun emotionalen Mustere ronderëm Iessen

Dir kënnt och den Otem eran bréngen. Den Otem ass Är Bréck tëscht Geescht a Matière. E luesen An- an Ausotmen kann dat ganzt Verdauungserliefnes veränneren. Vill vun Iech iessen, wa se gespannt, ofgelenkt oder emotional zesummegezunn sinn. Wann Dir op déi Manéier iesst, muss d'Iessen duerch eng Verengung goen. Wann Dir iesst, wa se präsent sinn, geet datselwecht Iessen duerch d'Oppenheet. Dëst ass e praktescht Wonner, dat Iech all Dag zur Verfügung steet. Als Andromedaner schaffe mir dacks mat Ausriichtungsstralen - Felder, déi Kohärenz ënnerstëtzen. Wann Dir wëllt, kënnt Dir e Feld vun der Ausriichtung vun der Ernärung uruffen; net als Awerglawen, mee als Erënnerung. Stellt Iech e sanft Indigo-Platin-Liicht ronderëm Äert Iessen vir; net fir et ze beurteelen, mee fir Är Bezéiung domat ze harmoniséieren. Atmt a loosst dëst Liicht Äert Nervensystem berouegen. Dann iesst. Dir mierkt vläicht, datt och Liewensmëttel, déi sech fréier schwéier ugefillt hunn, méi einfach ze integréieren sinn, wann de Geescht net am Krich ass. Dës Well léist och en aalt Mëssverständnis op: Dir konsuméiert net nëmme Liewensmëttel; Dir kommunizéiert domat. De Kierper kritt net nëmmen Nährstoffer, mee och Informatiounen. Dofir, wann Dir mat Roserei iesst, schléckt Dir Roserei. Wann Dir aus Dankbarkeet iesst, schléckt Dir Dankbarkeet. Wann Dir aus Angscht iesst, léiert de Kierper Angscht. Wann Dir a Rou iesst, léiert de Kierper Rou. Dofir ass héichvibréierend Iessen net nëmmen eng Akaafslëscht; et ass en Zoustand vum Wiesen. Wann Dir dëst weiderféiere wëllt, kënnt Dir Är emotional Muster ronderëm Iessen nodenken. Versicht Dir spirituell ze ginn andeems Dir Äre Kierper kontrolléiert? Versicht Dir Iech sécher ze fillen andeems Dir Iech beschränkt? Versicht Dir Iech gär ze fillen andeems Dir konsuméiert? Versicht Dir Iech wäertvoll ze fillen andeems Dir "perfekt" sidd? An esou Mustere ass d'Iessen net de Problem. D'Bezéiung freet no Heelung. Wann Dir d'Bezéiung heelt, gëtt d'Diät méi einfach; well Dir ophält Iessen ze benotzen fir Emotiounen ze managen, an Dir ufänkt Léift ze benotzen fir Emotiounen ze managen.

Wee vu Prana, Sonneliicht an Otem als sanft Brécken zu enger méi héijer Ernärung

Elo, Dës véiert Well fléisst natierlech an déi fënneft; well wann d'Bewosstsinn zum Multiplikator gëtt, fänkt d'Matière un, sech manner absolut unzefillen. De Kierper reagéiert méi op subtil Ernärung. De Wee vun der Prana - vum Liicht, Otem a Präsenz - erschéngt net als Fantasie, mee als eng graduell Méiglechkeet, déi mat grousser Sanftmut a Wäisheet muss ugepaakt ginn. E puer vun Äre Léiere schwätze vun enger Zukunft - oder enger Dimensioun - wou d'Ernärung net haaptsächlech duerch dicht Matière kritt gëtt. Si beschreiwen eng Progressioun, an där de Kierper léiert, Liewenskraaft méi direkt ze kréien: duerch Otem, duerch Liicht, duerch déi roueg Kommunioun mam Schëpfer, deen an allen Saachen lieft. An esou Beschreiwunge ass dat wäit Enn vun der Aszensiounsdiät reng pranesch Opnahm - Liewenskraaft, déi ouni Ofhängegkeet vu staarkem Konsum kritt gëtt. Mir wëlle virsiichteg doriwwer schwätzen, mat Reife a mat Léift. De Geescht héiert sou Léieren a mécht se heiansdo an eng Erausfuerderung: "Ech wäert mech beweisen andeems ech manner iessen." Dat ass net de Wee vun der Wäisheet. De Kierper ass keen Trophä. De Kierper ass en hellegt Instrument. Wann Dir Entzuch forcéiert, erhéicht Dir dacks Angscht, Instabilitéit an Ofkopplung. Wann Dir erlaabt, datt spirituell Praxis d'Kohärenz erhéicht, brauch de Kierper vläicht natierlech manner; an dës Reduktioun ass friddlech anstatt dramatesch. An engem Leedermodell ass Prana keen Trick; et ass eng Kapazitéit. De Kierper léiert d'Laascht ze halen. Den Nervensystem léiert roueg ze bleiwen. Dat emotionalt Feld léiert opzehalen, Energie duerch stännege Stress ze lecken. De Geescht léiert opzehalen, Stimulatioun ze konsuméieren. Wann dës Leckagen reduzéieren, fillt sech de Kierper manner verzweifelt. Den Honger ännert sech, wann d'Angscht sech ännert. Den Appetit ännert sech, wann den inneren Konflikt sech opléist. E puer Léieren ernimmen och Sonneliicht als eng Form vun Ernärung a jidder Phas - net als eng Instruktioun fir riskant Praktiken auszeféieren, mee als Erënnerung datt Liicht Iessen ass an enger anerer Sprooch. D'Planzen op Ärer Äerd demonstréieren dat ouni Debatt: Liicht gëtt duerch d'Liewen zu Matière. Op eng subtil Manéier gitt Dir och vum Liicht gefiddert: duerch Stëmmung, zirkadianesche Rhythmus, Wäermt, Präsenz an dat rouegt Gefill, vun der Intelligenz vun der Natur gehale ze ginn. Dir braucht dëst net an Extremitéit ze verwandelen. Dir kënnt Sonneliicht sécher kréien andeems Dir dobausse sidd, d'Haut d'Wäermt spiert, d'Aen sanft mat zouenen Aelidden ausroue léisst, Ären Otem méi déif mécht, wann Dir Iech drun erënnert, datt Dir op dësem Planéit gehéiert. Dëst ass Ernärung ouni Drama. Eng aner Bréck an d'pranesch Ernärung ass den Otem. Den Otem ass ëmmer verfügbar, ëmmer intim, ëmmer direkt. Vill Léiere weisen drop hin, datt wann Dir et "liewt an otmet", Dir méi maacht wéi nëmmen poetesch ze schwätzen - Dir léiert Verkierperung. En flaache Otem begleet dacks Angscht, Iwwerdenken an Ofkopplung. En déiwen Otem stellt d'Präsenz erëm hier. D'Präsenz stellt d'Kohärenz erëm hier. Kohärenz reduzéiert chaotescht Verlaangen. Op dës Manéier gëtt den Otem zu enger Ernärungsberodung ouni Menü. Wann Dir eng einfach Praxis wënscht, déi d'pranesch Empfänglechkeet ënnerstëtzt a gläichzäiteg de Besoin vum Kierper no Ernärung éiert, kënnt Dir dëst probéieren: eemol am Dag, fir e puer Minutten, sëtzt roueg. Fillt den Inhalatioun wéi eng sanft Well ukommen. Fillt den Ausatmen dat fräisetzen, wat net gebraucht gëtt. Plazéiert Äert Bewosstsinn an d'Häerz a loosst Dankbarkeet eropgoen - net gezwongen Dankbarkeet, mee d'Unerkennung, datt Dir lieweg sidd a ënnerstëtzt gëtt. Dann, wann Dir spéider iesst, mierkt den Ënnerscheed. Dëst ass keng Technik fir mam Iessen opzehalen. Et ass eng Technik fir mat méi Kohärenz ze iessen; a Kohärenz ass d'Grondlag vun allen héije Stadien.

Tempelfleeg, Wäert, a vum Liewen, der Wourecht an der Verbindung gefiddert ginn

Mir wëllen Iech och un d'Tempelléier erënneren, déi Dir matbréngt: fëllt de Kierper net mat deem, wat en ofbaut. Net well Dir beurteelt gitt, mee well Dir wäertvoll sidd. Den Tempel gëtt duerch Selbstfleeg, duerch Verzeiung, duerch Léift, duerch Rou, duerch weis Ernärung an duerch de Courage geéiert, Gewunnechten ze loossen, déi Äert Liicht verdämmen. Dir kënnt dës Andacht halen, ouni se zu Selbstbestrofung ze verwandelen. A méi héije Bewosstsinnszoustänn kann et sech ufillen, wéi wann "et egal ass, wat Dir an Äre Kierper stécht", well d'Feld vum Bewosstsinn sou stabil ass, datt et sech méi integréiere kann, ouni zesummenzebriechen. Awer och dann bleift d'Wäisheet. E Meeschter respektéiert säin Instrument net. E Meeschter vergëft d'Gefäs net, einfach well se roueg bleiwe kënnen. Wat méi Liicht Dir hält, wat méi léif Dir Iech ëm d'Form këmmert, duerch déi Dir et deelt. Dofir geet et bei der optimaler Opstigsdiät, vum praneschen Horizont aus gesinn, net drëm, näischt ze iessen. Et geet drëm, sou ausgeriicht ze sinn, datt Dir vum Liewen selwer gefiddert gitt - vun der Wourecht gefiddert, vum Fridden gefiddert, vun der Verbindung gefiddert. Iessen bleift een Ausdrock vun der Ernärung; awer et ass net méi den eenzegen Ausdrock. Är Bezéiungen ernähren Iech. Deng Rou erniert dech. Deng Andacht erniert dech. Deng Otem erniert dech. Deng Verbindung mam Schëpfer erniert dech. Deng Fäegkeet ze verzeien erniert dech. Deng Bereetschaft präsent ze sinn erniert dech.

Fënnef-Wellen-Synthese, lieweg Bezéiung mat Ernärung, an Andromedan-Segen

Wann Dir all fënnef Wellen zesummenhält, entsteet eng einfach Synthese: Wielt Liewensmëttel, déi lieweg, propper a kohärent sinn, wann Dir kënnt. Éiert Är Individualitéit; entdeckt wat Är eenzegaarteg Biologie ënnerstëtzt, och Bluttgrupplënsen, wann Dir wëllt. Loosst Är Ernährung natierlech verfeineren, wéi Äert Bewosstsinn sech verfeinert; forcéiert keng Etappen. Seegent Iessen a Waasser aus dem Zoustand vu purer Dankbarkeet a Präsenz; loosst d'Erënnerung de richtege Multiplikator sinn. Praxiséiert Otem an innerlech Ausriichtung; loosst Prana zu engem sanfte Begleeder ginn anstatt zu enger geféierlecher Verfollegung. Léifsten, déi optimal Aszensiounsdiät ass kee Prisong. Et ass eng lieweg Bezéiung mat Ernärung, geleet vu Selbstléift a beliicht vu Wourecht. Wann Dir mat Bewosstsinn iesst, erënnert Dir Iech drun, datt Dir de Schëpfer a Form sidd. Wann Dir mat Dankbarkeet drénkt, erënnert Dir Iech drun, datt Dir vum Liewen ënnerstëtzt gitt. Wann Dir mat Präsenz ootmet, erënnert Dir Iech drun, datt Dir net getrennt vum Liicht sidd, dat Dir sicht. Mir sinn mat Iech. Mir sinn an allen Momenter präsent, an allen Schwéngungen an Ausdréck vum Schëpfer. Erlaabt Iech selwer, wann Dir wëllt, eis an enger roueger Zäit ze ruffen; Är Eenheet mat eis ze spieren; eng sanft Kalibrierung vu Kloerheet a Fridden ze kréien. Du brauchs eis Ënnerstëtzung net ze verdéngen. Du bass elo gär.

D'FAMILIE VUM LIICHT RUFFT ALL SÉILE UN, ZE VERSAMMELEN:

Maacht mat bei der globaler Massemeditatioun Campfire Circle

CREDITEN

🎙 Messenger: Avolon — Andromedan Council of Light
📡 Kanaliséiert vun: Philippe Brennan
📅 Message kritt: 13. Januar 2026
🌐 Archivéiert op: GalacticFederation.ca
🎯 Original Quell: GFL Station YouTube
📸 Header-Biller adaptéiert vun ëffentlechen Thumbnails, déi ursprénglech vun GFL Station — mat Dankbarkeet a fir d'kollektiv Erwächen benotzt

GRONDLICHEN INHALT

Dës Iwwerdroung ass Deel vun engem gréissere liewege Wierk, deen d'Galaktesch Federatioun vum Liicht, d'Äerdhimmelfahrt an d'Mënschheet hir Réckkehr zu enger bewosster Participatioun exploréiert.
→ Liest d'Säit iwwer d'Sail vun der Galaktescher Federatioun vum Liicht.

SPROOCH: Khmer (Kambodscha)