Dabeşkirina Demjimêra Erdê ya Nû Hat Şirovekirin: Çawa Peqînên Rojê, Serweriya Pergala Demarî û Mîkro-Hilbijartinên Rojane We Di Rastiya We ya Herî Bilind de Asê Dikin - T'EEAH Transmission

Berdestbûna Demjimêra Nû û Enerjiyên Vekera Deriyê Tavê

Berdestbûn li hember Bûyeran di Vekirina Demjimêra Nû de

Ez Teeah ji Arcturus im, ez ê niha bi we re biaxivim. Belê ezîzan, niha ji bo we hemûyan rêzek demê ya nû heye û ew ji ya ku me di encumena 5 kesan de hêvî dikir zûtir çêbû. Digel vê yekê, em hinekî kûrtir bikevin; çend ji we li benda kêliya ku ezman vebe û cîhan destûrê bide we ku hûn baweriya xwe bi tiştên ku hûn jixwe hîs dikin bînin, bûn. Em vê yekê fêm dikin, ji ber ku hişê mirovan ji tarîxan, destpêk û dawiyên zelal, û sedemek yekane hez dike. Lê tiştê ku niha diqewime ne çêtirîn wekî bûyerek tê vegotin. Ew çêtir wekî hebûnek tê vegotin, rêyek demê ya nû ku ketiye serhêl û dikare bi rêya rezonansê were têketin ne bi rêya ragihandinan. Berdestbûn tê vê wateyê ku rê heye gelo ew hatibe hilbijartin an na. Hûn dikarin wê wekî rêyek bifikirin ku dema ku hûn hîn jî li nexşeyê dinihêrîn qediyaye. Rê li dû we naçe. Rê îro naxwaze ku hûn wê biajon. Ew tenê li bendê ye. Û ew kesên ji we yên hesas, ew kesên ji we yên ku hûn dikarin wan wekî tovên stêrkan û xebatkarên ronahiyê bi nav bikin, dikarin ferqa di navbera deriyekî girtî û deriyekî vekirî de hîs bikin, her çend kesî nîşanek li ser wê nexşandibe jî. Em her wiha dixwazin hûn bizanibin ku bûyer di nav dema xêzikî de diqewimin. Berî û piştî wan hene, û ew hişê vedixwînin ku bipîve, dadbar bike, û bipirse ka gelo şansê xwe ji dest daye. Berdestbûn bi saetekê di rojekê de sînorkirî nîne. Dema ku rêzek demê berdest dibe, ew dibe heyî, û ew dimîne heyî, û dikare ji gelek aliyan ve were ketin. Ji ber vê yekê ye ku hin ji we vebûn çend hefte berê hîs kirin, yên din tenê niha hîs dikin, û yên din jî bêyî ku navê wê bidin dê jê sûd werbigirin. Ji ber ku guheztin berdestbûn e ne bûyerek, kêliyek tenê tune ku giraniya ketinê hilgire. Em dizanin ku çend ji we fêr bûne ku portal û rêzkirinan wekî demên dawîn bihesibînin, û em ji we re dibêjin ku ev dikare di civaka şiyarbûyî de rageşiyek nehewce biafirîne. Pergala demarî rehet dibe dema ku hûn qebûl dikin ku hûn hewl nadin ku trênek ku carekê diçe bigirin. Hûn fêr dibin ku di cîranek nû ya frekansê de bijîn, û hûn bi vegera xwe vedigerin wê. Her wiha girîng e ku meriv fêm bike ku rêza demê ya nû şûna rêzên demê yên kevin negirtiye wekî ku kesek guhêrbarek vemirîne. Tiştek nehatiye jêbirin. Vebijark hatine zêdekirin. Gelek ji we hîn jî dikarin nakokî û tevliheviyê li ser cîhana xwe bibînin, û di heman demê de hûn dikarin herikek aramtir di binê wê de hîs bikin, mîna ava zelal a ku di bin kefê de diherike. Du kes dikarin li heman sernavan binêrin û rastiyên pir cûda bijîn, ji ber ku rastî bi rêya rezonansê tê berhev kirin. Hin ji we hêvî dikirin ku ger guhertinek rast be, ew ê dramatîk be. We hêvî dikir ku şikestinek xuya, lerzek kolektîf, an eşkerekirinek bi dengek bilind hebe. Em we vedixwînin ku bala xwe bidinê ku veguherînên herî aram pir caran bi bêdengî digihîjin. Berdestbûn bi rêya rêzkirina nazik xwe nîşan dide: toleransa we ji bo xirabûnê diguhere, îştaha we ji bo drama kêm dibe, û rêberiya di dilê we de ji argumanên di serê we de hêsantir tê bihîstin. Ev ne kêmbûna delîlan e. Ew nîşanek e ku guhertin di asta ku dom dike de diqewime.

Demjimêrên Stabîlkirî, Sînyalên Hêsankirî, û Pejirandina Bi Rêberiya Laş

Taybetmendiyeke din a berdestbûnê ew e ku rêzeyeke demê dikare berî ku bi berfirehî were niştecîkirin aram bibe. Ew mîna binesaziya enerjîk e ku tê xurtkirin: pir tê xurtkirin da ku ew kesên ku pê ve diçin, tavilê nekevin nav leza kevin. Hin ji we vê yekê wekî aramiyek ecêb di paşxaneyê de hîs dikin, tewra dema ku jiyan hîn jî mijûl e. Ne ew e ku jiyana we bêkêmasî bûye. Ew e ku qad niha dikare hevgirtinê ji bo demên dirêjtir piştgirî bike bêyî ku hûn hewce ne ku ji bo wê zorê bidin. Berdestbûn her weha hewcedariya lezgîniyê ji holê radike. Dema ku hûn bawer dikin ku divê hûn bûyerek bigirin, hûn dixin pêş, hûn hewl didin, hûn xwe dadbar dikin, û hûn dest bi afirandinê ji fikaran dikin, tewra ku fikar bi zimanê giyanî hatibe xemilandin jî. Dema ku hûn berdestbûnê nas dikin, hûn nerm dibin. Di nermbûna xwe de hûn dibin wergir. Hûn dev ji hewildana zorê ya hilkişîna xwe berdidin, û hûn dest bi rêdana pêşkeftina xwe ya xwezayî dikin. Ji ber vê yekê rehetî ji bo kesên ku fêr bûne ku jê bawer nekin dîsa wekî sînyalek derbasdar hîs dike. Em ê ji we re bêjin ku gelek ji we ev vebûn pêşî di laşên xwe de nas kirin. Hiş çîrokek dixwaze, lê laş bersivê dide şert û mercan. Dibe ku we bêtir bêhnvedan hewce kiribe, xwarinên hêsantir xwestibe, bêdengiyê bigere, an jî hestên ku bêyî sedemek derveyî ya eşkere derbas dibin hîs kiribin. Ev ne tesadufî ne. Ew pergalên we yên laşî ne ku ferq dikin ku rêyek din a hebûnê êdî gengaz e, û ew we ber bi wê ve dibin berî ku hişê we ji bo wê ziman bibîne. Ji ber ku ev hebûn e û ne bûyerek e, ew gelek rêjeyên pejirandinê dihêle. Hin dê zû bikevin vê herika nû ji ber ku ew demek dirêj e hevgirtina dil pratîk dikin. Yên din dê hêdî hêdî ber bi wê ve biçin, û ev bêkêmasî ye. Kolektîf mîna guhêrbar naguhere. Kolektîf mîna geliyê diguhere. Geliyê tê, û her hebûn bi awayê xwe, bi leza xwe pê re rû bi rû dimîne. Û di dawiyê de, em dixwazin hûn bizanin ku tiştê ku heye tenê ji ber ku hûn wê paşguh dikin an jî ji ber ku rojek we ya dijwar heye nayê girtin. Ev derî ne nazik e. Ew dimîne, bi bêdengî berdewam dike, û ew we dîsa di kêliyên asayî de vedixwîne. Her cara ku hûn hebûnê li ser reaksiyonê, rastiyê li ser performansê, û rêberiyê li ser pêşbîniyê hildibijêrin, hûn gavek din ber bi tiştê ku jixwe li vir e ve diavêjin. Û gava hûn qebûl dikin ku ev guhertin hebûnek e, hûn bi xwezayî dest pê dikin ku bipirsin çi piştgirî da vê vekirinê, û çima ew niha ji berê xurttir hîs dike. Ev e cihê ku em ê paşê ber bi wir ve biçin, ji ber ku çalakiya rojê ya dawî guhertinek neçar nekir, lê derî vekir, û bi awayên ku laş û hestên we tomar kirine, zevî nerm kir.

Teqînên Rojê wekî Vekerên Deriyê Bêalî û Zêdekerên Rezonansê

Di nav we de gelek nîqaş li ser teqînên rojê, bahozên jeomagnetîk, nexşeyên rezonansa Schumann, û hesta ku tiştek kolektîf ber bi pêş ve dibe, çêbûne. Em dixwazin nermiyê bînin vê nîqaşê, ji ber ku rola rojê çêtirîn wekî vekerek derî tê fam kirin, ne tetikek, û ferqek heye. Tetikek sedemek yekane nîşan dide ku encamek yekane ferz dike. Vekerek derî şertan diguherîne da ku hilbijartin hêsantir bibe, da ku tiştê ku we çandiye bikaribe stabîl bibe. Dema ku çalakiya rojê wekî vekerek derî tevdigere, ew şertan diguherîne, ne encaman. Ew mîna guherînek di hewayê de ye ku rêwîtiyek diyarkirî gengaz dike. Hewa biryar nade ku hûn diçin ku derê. Ew tenê komek îhtîmalên nû diafirîne. Ji ber vê yekê du kes dikarin di heman hefteya rojê de bijîn û ezmûnên bi tevahî cûda hebin. Yek zelalî û rihetiyê hîs dike. Yekî din acizî û tevliheviyê hîs dike. Cûdahî ne hêjayî ye. Cûdahî zêdebûna hevdîtina rezonansê ye. Çend ji we pêla dawî wekî westandinê hîs kirin, û em dixwazin hûn fêm bikin ku westandin ne her gav tê vê wateyê ku zext hatiye sepandin. Pir caran tê vê wateyê ku berxwedan hatiye berdan. Di çerxên tengtir de, we fêr bû ku hûn xwe bi tengezarî, bi plansazî û bi hişyariya domdar bigirin. Dema ku zevî nerm dibe, di dawiyê de tengezarî dikare dakeve, û daketin dikare wekî westandinê were hîskirin. Ew laş e ku kifş dike ku ji bo ku di pêvajoya xwe de bijî ne hewce ye ku biqelişe, û ew kifşkirin hêja ye. Ji perspektîfa me, zeviya rojê amplîfîkatorek bêalî ye. Ew sînyalê zêde dike. Ew her tiştê ku berê heye ronî dike. Dema ku rewşa weya hundurîn hevgirtî be, amplîfîkasyon wekî berfirehbûnek nerm hîs dike. Dema ku rewşa weya hundurîn nakokî ye, amplîfîkasyon dikare wekî eşkerekirinê were hîskirin. Ev ne ceza ye. Ew tenê bêtir ronîkirin li ser tiştê ku berê heye ye. Gelek ji we, nemaze yên hesas, kifş kirine ku hûn nekarin maskek di bin şert û mercên amplîfîkasyonê de biparêzin, û ev diyariyek e ji ber ku rastî stabîlîzatorek e. Em we vedigerînin pergala demarî, ji ber ku pergala demarî wergêr e ku hewaya kozmîk vediguherîne ezmûna mirovan. Hin ji we guhertinên di şêwazên xewê de, pêlên hestyarî bêyî sedemek eşkere, hestên dil-navendî, bilbil an zengil, û xwestekek ji bo vekişîna ji deng dîtin. Di perspektîfa alternatîf a ku hûn lê digerin de, ev ne nîşanên rasthatî ne. Ew nîşaneyên ji nû ve kalibrasyonê ne. Enerjiya vekera derî biyolojiya we vedixwîne ku fêr bibe ku hevgirtina bilindtir bêyî panîkê dikare were girtin.

Tîrbûna Tenik, Senkronîzasyon, û Deriyên Hevkar ên Roj-Galaksiyê

Derî bi tenikkirina dendikê vedibe, ne bi şikandina avahiyê. Em dizanin ku hin pêşbîniyan destnîşan kirine ku demjimêra rast hilweşînek dramatîk hewce dike, lê tiştê ku me dîtiye bêdengtir e: dendika ku carekê xirabûnê hişk hîs dikir, tenik bûye. Ji ber vê yekê ye ku hin adetên kevin ji nişkê ve giran hîs dikin, çima hin sohbet bi awayekî ecêb bêwate hîs dikin, û çima bala we ji vegotinên li ser bingeha tirsê dûr dikeve, tewra dema ku hûn hewl didin ku wan bişopînin. Vekera derî jiyana we neşikand. Wê tiştê ku di hundurê wê de hişk bû sist kir. Bandorek din a nazik a pêlên rojê senkronîzasyon e. Laşên we rîtm hene. Gerstêrka we rîtm hene. Roja we rîtm hene. Dema ku pêlek tê, ew dikare wekî çengek mîhengkirinê tevbigere, pergalan bîne nav hevrêziya qonaxê ya nêzîktir. Ev yek ji sedeman e ku dem ji bo çend ji we neasayî hîs kiriye. Ne tenê ew e ku dem bi rengek cûda dimeşe. Ew e ku dema weya hundurîn xwe ji nû ve destnîşan dike, û bernameyên derveyî yên ku we bê pirs guh dane wan dest pê dikin ku kêmtir otorîter hîs bikin. Em di heman demê de dixwazin têgihîştinek xelet ku tirsê diafirîne rast bikin. Hin kes diaxivin wekî ku enerjiyên hatin talîmatan hildigirin, wekî ku ew nûvekirinan ferz dikin, û wekî ku ew bi fermanek têne. Di çavdêriya me de, tiştê ku hatiye, bêtir dişibihe fezayê: feza di têgihîştinê de, feza di hestan de, û feza di laş de. Di wê fezayê de, hûn dikarin bi awayekî cuda hilbijêrin. Hûn dikarin berî ku bertek nîşan bidin xwe bibînin. Hûn dikarin berî ku biaxivin bêhna xwe bidin. Hûn dikarin berî ku hûn zext bikin bêhna xwe vedin. Feza ajansê vedigerîne, û ajans ji bo hilbijartina demjimêra rastîn pêdivî ye. Girîng e ku meriv ji bîr neke ku vebûn ne ji ber yek teqînê, yek lûtkeyê, an yek pîvandina dramatîk çêbûye. Ew bi rêya kombûnê çêbû. Pêl li pey pêlê, roj bi roj, zevî tiştê ku bi hişkî hatibû girtin sist kir. Ev rave dike çima hin ji we nîşanan bi rengek nelihevhatî jiyan kirin. Hin rojan we xwe baş hîs kir. Hin rojan we xwe xav hîs kir. Sistbûna berhevkirî bi vî rengî dixebite. Ew her gav xêzik xuya nake, lê ew guherînek mayînde diafirîne ji ber ku ew bi leza laş re dixebite. Û em ê ji we re bibêjin ku vekirina derî hîn jî çalak e, her çend beşa herî bilind a pêlê derbas bûbe jî. Piştî ku derî vedibe, serdemek heye ku hûn fêr dibin ku bêyî lezandinê di nav wê re derbas bibin. Gelek ji we niha di wê qonaxê de ne. Têgihîştinên ku zû hatin aram dibin. Hestên ku zêde bûn entegre dibin. Hilbijartinên ku tevlihev xuya dikirin, hêsan dibin. Ev qonaxa niştecihbûnê ye, û ew bi qasî vebûnê bi xwe girîng e. Di dawiyê de, ji bîr mekin ku roj bi tena serê xwe tevnagere. Mıknatîsa Erdê we, hişmendiya kolektîf a mirovahiyê, bicihkirina pergala we ya rojê di nav geometriya galaktîk a mezintir de, û tewra bandorên nazik ên tiştê ku di cîranê we yê fezayê re derbas dibe hemî beşdar dibin. Deriyek bi hevkariyê vedike. Û ew hevkarî ji we re bîranînek e ku hûn ji hêla hêzek yekane ve nayên pêşve xistin. Hûn ji hêla gelek kesan ve têne piştgirî kirin, û hûn jî bi amadebûna xwe ya ku hûn li wir bimînin piştgiriyê didin pêvajoyê. Û bi vî rengî, dema ku hûn rojê wekî vekerek derî dihesibînin, hûn bi xwezayî digihîjin rastiya din: derî di teoriyên we de venabe. Ew di hucreyên we de vedibe. Ew di nefesa we de vedibe. Ew di şiyana we de vedibe ku hûn di laşê xwe de bimînin. Ev nîşan dide ka çima laş navrûya sereke ye ji bo hilbijartina demjimêrê, û ev e cihê ku em ê li vir niha bi we re biçin.

Pêkhatin, Rêkxistina Sîstema Demarî, û Hilbijartina Demê

Laş wekî Navrûya Sereke ji bo Hilbijartina Demxêzê

Em dixwazin hûn bizanin ku demên diyarkirî di serî de di hişê de nayên hilbijartin. Hiş dikare nîqaş bike, û hiş dikare xeyal bike, û hiş dikare ramanan qebûl bike, lê divê laş tiştê ku tê hilbijartin bijî. Ji ber vê yekê, di hefteyên dawî yên enerjiya zêde de, gelek ji we hîs kirine ku pergala weya laşî ya yekem bû ku bersiv da. Laş têkiliya we bi vê rastiyê re ye, û ew amûra ku hûn bi riya wê li gorî ya nû diguncin e. Laş berî ku hiş şîrove bike hildibijêre. Dibe ku hûn vê yekê bi awayên hêsan ferq bikin. Peyamek tê û singa we nerm dibe, û hûn dizanin ku têkilî li hev hatiye, her çend hûn nekarin rave bikin çima. An jî sohbetek dest pê dike û zikê we teng dibe, û hûn fêm dikin ku hûn xwe li paş dihêlin da ku aramiyê biparêzin. Hiş dikare nîqaş bike, lê laş berê xwe daye axaftinê. Di vê hebûna nû de, sînyalên laşê we ne ji bo cezakirina we, lê ji bo rêberiya we bilindtir dibin.

Rêkxistina Sîstema Demarî, Hevgirtina Dil, û Bersiva Somatîk

Sîstema we ya biyolojîk a kuantumê dergevanê rastiya we ye. Dema ku sîstema demarî tê rêkûpêk kirin, hûn dikarin bi nezelaliyê re amade bimînin, û hûn dikarin ji dil hilbijartinan bikin li şûna ji jiyanê. Dema ku sîstema demarî tê serdest kirin, têgihîştin teng dibe. Hûn vedigerin refleksên kevin. Hûn li kontrolê digerin, û demên herî qelew wekî tenê yên heyî hîs dikin. Ji ber vê yekê rêzikname ne tenê lênêrîna xwe ye. Rêzikname gihîştina dimenî ye. Ew awayê ku hûn hişmendiya xwe têra xwe fireh digirin da ku vebijarkên nû fam bikin. Em dixêwin li ser qada dil jî biaxivin, ji ber ku dil ezmûnê bi awayekî cuda ji hişê rêxistin dike. Hiş rêz dike, hesab dike, pêşbînî dike û berawird dike. Dil distîne, lihevhatî dike û dizane. Dema ku hişmendî di dil de aram dibe, hûn dev ji hewildana çareserkirina jiyana xwe wekî ku ew puzzle be berdidin, û hûn dest bi jiyana wê wekî ku ew sohbetek be dikin. Ev rave dike çima gelek ji we vegeriyane dilên xwe, û çima pratîkên ku we tînin nav sing û nefesa we ewqas bi bandor hîs kirine. Çend ji we hestên xwe yên laşî yên vê dawiyê wekî xeletî nirxandine, û em we vedixwînin ku hûn wan wekî bersiv bibînin. Fişara di serî de, lerizîna di laş de, germahiya ku di nav stûyê de diherike, pêlên hestan bê çîrok, guhertinên di îştah û xewê de, û heta xwesteka ku pir caran tenê bimîne hemî dikarin nîşanên navîgasyonê bin. Laş hesasiyeta xwe ji nû ve kalibrîbr dike. Ew fêr dibe ku bêtir ronahî, bêtir agahdarî û bêtir rastgoyî bêyî hilweşînê bigire. Dema ku hûn dev ji şerê li dijî hestan berdidin û dest bi guhdarîkirina wan dikin, ew nerm dibin, û hûn jêhatîtir dibin.

Teşbîhkirina Demjimêra Yekane, Bêhnvedan, Nefes, û Hebûn

Her wiha em dixwazin hûn fêm bikin ku laş nikare di carekê de di du rêzikên demê de bijî. Hiş dikare xeyal bike ku di aştiyê de bijî dema ku laş bi hişyariyê berdewam dike. Hiş dikare behsa evînê bike dema ku laş ji bo bêhêvîtiyê amade ye. Di vê qonaxa nû de, laş dê bi xwezayî ji jîngeh û adetên ku di nav frekansa bilind de nayên metabolîzekirin vekişe. Ev dikare wekî westandina ji nişka ve li dora hin kesan, windakirina eleqeya bi naverokek diyarkirî, û xwesteka hêsankirinê xuya bike. Ew redkirin nîne. Ew entegrasyon e ku xwe pratîk dike. Bêhnvedan jî dibe yek ji formên we yên herî rast ên hevrêziyê. Di gelek şêwazên we yên kevin de, bêhnvedan tiştek bû ku we qezenc kir, tiştek ku we piştî ku we nirxa xwe îspat kir kir. Di hevgirtina bilindtir de, bêhnvedan dibe rewşek bingehîn ku zelaliyê dide. Ev nîşan dide ka çima hin ji we hatine teşwîq kirin ku hêdî bibin. Ne ji ber ku hûn têk diçin. Ji ber ku laşê we fêr dibe ku ew dikare bêyî zextê vebe. Dema ku hûn bêhnvedanê dikin, hûn bêtir qebûl dibin, û qebûlbûn ew e ku dihêle hûn di wextê rast de rêberiyê bistînin. Em her weha ji we re tînin bîra we ku hûn xwedî levera rêzika demê ya herî hêsan in: nefesa we. Bêhnek hêdî û heyî nîşana ewlehiyê ye. Nefeseke bilez û kêm kûr nîşana gefê ye. Nefes awayê ku hûn ji pergala xwe re dibêjin hûn di çi cûre cîhanekê de dijîn e. Ev rave dike çima, tewra di hawîrdorek bi deng de jî, hûn dikarin bi guhertina nefesgirtina xwe û avêtina hişmendiya xwe nav laşê xwe bikevin rêyek demê ya cûda. Pêdivîya we bi rêûresmek berfireh tune. Pêdivîya we bi hebûnê heye. Hebûn derî ye.

Rastî, Rehetî, û Dem Wekî Nîşaneyên Hevgirtinê

Herwiha laş ji baweriyê zûtir bersiva rastiyê dide. Dibe ku hûn bawer bikin ku divê hûn tiştek bikin, lê laşê we dema ku hûn xeyal dikin digire. Dibe ku hûn bawer bikin ku hûn ji bo tiştek ne amade ne, lê laşê we dema ku hûn li ser wê difikirin vedibe. Ev nîşan dide ku çima laşkirin we rastgo dihêle. Ew nahêle ku hûn bikevin nav têgehên giyanî yên ku pergala weya rehikan nikare bigire. Ew her weha nahêle ku hûn kêm binirxînin ka hûn ji bo çi amade ne. Dema ku hûn fêr dibin ku baweriya xwe bi erê û na ya laşê xwe bînin, hûn dev ji şopandina xeta demê ya kesekî din berdidin. Cihêkirin her weha rê li ber derbasbûnê digire. Gelek xeta demê ya jêrîn xwe wekî lerizîna bilind bi rêya performansê, erênîtiya ku hest înkar dike, û veqetandina ku xwe wekî aştiyê bi nav dike vedişêrin. Laş dê vê yekê nedomîne. Laş dê ji we bixwaze ku hûn hîs bikin. Laş dê ji we bixwaze ku hûn amade bin. Û dema ku hûn bersiva daxwaza laş didin, hûn bi xeta demê re hevaheng dibin ku rast, bingehîn û têra xwe sabît e ku were jiyîn ne ku tenê were xeyal kirin. Û di dawiyê de, em dixwazin hûn bala xwe bidinê ku laşê we fêr dibe ku baweriya xwe bi rehetiyê wekî agahdariyê bîne. Hin ji we hatine perwerdekirin ku bawer bikin ku heke hûn têkoşin nekin, hûn pêşve naçin. Di hebûna nû de, rehetî dane ye. Ew ji we re dibêje ku sînyal û rê li hev tên. Ew ji we re dibêje ku hûn êdî bi xwe re şer nakin. Û gava ku hûn fêr dibin ku baweriya xwe bi rehetiyê bînin, hûn ê bandorek din bibînin: awayê tevgerîna demê dest pê dike ku biguhere, ji ber ku dem ji hewldana we pir zêdetir bersiva rewşa we dide. Gava ku hûn vê têkiliyê bi laşê xwe re kûrtir dikin, demjimêr kêmtir bawerbar dibe û kêliya niha firehtir dibe, nîşanî we dide ka dem çawa bersiva rewşa we dide. Dema ku em behsa bersiva demê ya rewşa hebûnê dikin, em ji we naxwazin ku hûn demjimêr an salnameyan red bikin. Em we vedixwînin ku hûn bala xwe bidin ka ezmûna we ya demê çawa diguhere dema ku bala we hevgirtî ye. Di hefteyên we yên dawî de, çend ji we rojên bilez, demjimêrên hêdî, windakirina demê, û kêliyên ku tevahiya nîvroyek wekî yek nefes hîs dikir, vegotine. Di çarçoveya ku hûn lê digerin de, ev ne xeletiyek e. Ew bandorek hevgirtinê ye, û dema ku qada enerjîk tê zêdekirin ew bêtir berbiçav dibe. Di rewşek hevgirtî de, hûn duh û sibê li ser erdê nihaya xwe nakişînin. Hûn li vir in. Û gava ku hûn li vir in, ezmûn rasterast dibe. Ji ber vê yekê ye ku dem dikare wekî ku hilweşe hîs bike. Deqe winda nebûn. Tiştê ku winda bû danûstandina navxweyî, temrîn û ji nû ve jiyan bû. Çend ji we matmayî man ku ferq kirin ku karekî ku berê bi saetan digirt niha kêmtir dem digire, û ev ne ji ber ku hûn zûtir tevdigeriyan e. Ji ber ku hûn bêyî berxwedanê tevdigeriyan e. Zehmetiyên rojê û magnetîkî yên vê dawiyê wekî amplîfîkatorên dema hundurîn tevdigerin. Dema ku qad tê amplîfîkasyon kirin, hûn ji rîtma xwe re hestiyartir dibin. Dibe ku hûn di çerxên neasayî de razên, şevên bêaramiyê hebin û dûv re rojên zelaliya ji nişka ve hebin, an jî hîs bikin ku enerjiya we li şûna ku bênavber bimîne, bi pêlan bilind dibe û dadikeve. Ev ne têkçûnên dîsîplînê ne. Ew nîşanên ku dema weya hundurîn ji nû ve tê kalîbrekirin in, û her ku dema weya hundurîn ji nû ve tê organîzekirin, bernameya kevin a ku we hewl da ku li ser laşê we ferz bikin kêmtir bawerbar dibe.

Dem, Senkronîte, û Dînamîkên Dabeşkirina Demê yên li ser bingeha Dewletê

Dema Xêzikî, Hişmendiya Jiyanê, û Pêşbînîkirin

Dema xêzikî bi hişmendiya zindîmanê ve girêdayî ye. Hiş ji bo parastina xwe pêşbînî dike. Ji bo dûrketina ji êşê, çîrokên kevin dubare dike. Ji bo kêmkirina nezelaliyê bi awayekî obsesîf plan dike. Dema ku pergala demarî ji moda zindîmanê derdikeve, hewcedariya pêşbînîkirinê kêm dibe, û dem êdî wekî zincîrekê nayê hîskirin. Ev dikare di destpêkê de şaşwazker be, nemaze ji bo kesên ku ewlehî li dora kontrolê ava kirine, lê di heman demê de azadker e, ji ber ku hûn dest pê dikin ku fêr bibin ku hûn dikarin bêyî pêşbînîkirina her encamê ewle bin.

Komên Senkronîkîteyê û Rêzkirina Demjimêrê ya Li ser Dewletan

Gelek ji we komên senkronîkîteyê ferq kirine, û em we teşwîq dikin ku hûn van ne wekî xemilandin lê wekî delîlên rêzkirina li ser bingeha dewletê bibînin. Di rêzek demê ya li ser bingeha dewletê de, ne hewce ye ku hûn bûyeran bixin cihê xwe. Bûyer li dora sînyala we dicivin. Ji ber vê yekê hûn dikarin peyama rast di wextê rast de bistînin, bêyî hewildanê bi kesê rast re hevdîtin bikin, an jî bibînin ku pêdiviyek piçûk berî ku hûn bipirsin jî têr dibe. Ev kom zêde dibin dema ku hûn hevgirtî ne û kêm dibin dema ku hûn belav dibin, ne ji ber ku hûn têne xelat kirin an ceza kirin, lê ji ber ku hevgirtin sînyalek rêxistinkirinê ya bihêz e. Her weha hûn fêr dibin ku rêza demê ya nû rêzkirina li ser bingeha dewletê ji rêzkirina li ser bingeha momentumê bêtir bikar tîne. Hin ji we fêr bûn, "Ger ez A bikim, wê hingê B çêdibe." Di herika nû de, ew nêzîktir e, "Ger ez hevgirtî bibim, wê hingê B xuya dibe." Ev rave dike çima hin ji we kêmtir dikin û bêtir distînin, û yên din bêtir dikin û kêmtir distînin. Ne ku çalakî bêkêr e. Ew e ku çalakî bêyî hevgirtinê biha ye. Hevgirtin dibe pirjimar.

Sistkirina Girêdanê, Hilweşîna Berxwedanê, û Lezkirina Enerjîk

Nîşaneyeke din a vê qonaxê ew e ku bîr û bendewarî kêmtir zeliqok dibin. Gelek ji we radigihînin ku fikarên kevin ewqas bi hêz nagirin, û fikarên pêşerojê nikarin we bi heman awayî bigirin. Ev ne înkar e. Ew sistkirina girêdanê ye. Dema ku hûn dev ji girêdanê berdin, dem dev ji hestkirina wekî zindanekê berdide. Hûn dikarin her kêliyê wekî odeyek nû bibînin, ne wekî berdewamiya çîrokek ku we kişandiye. Ev yek ji diyariyên pencereya enerjîk a heyî ye: xelek hêsantir têne dîtin, û ji ber vê yekê hêsantir têne danîn. Dema ku hûn dev ji danûstandinê bi rastiyê re berdidin, xuya dike ku dem jî leztir dibe. Beşek mezin ji dema we ji bo berxwedana tiştê ku heye derbas bûye, û ew berxwedan pir caran ewqas adetî ye ku hûn wê bi ramanê re tevlihev dikin. Dema ku berxwedan hilweşe, ezmûn rasterast dibe. Dibe ku hûn li hefteyekê vegerin û meraq bikin ka ew çawa ewqas zû derbas bû, û ew ji ber ku nîqaşa hundurîn li wir nebû ku bala we dikişîne. Ev nîşan dide çima gelek ji we di heman demê de hem lez û hem jî aramiyê hîs dikin. Em we vedixwînin ku bala xwe bidin rewşa xewnê û rewşên di navberê de. Piraniya we xewnên geş, rêwerzên sembolîk û serpêhatiyên li ser sînorê di navbera şiyarbûn û xewê de dîtine. Li gorî çavdêriya me, ev ji ber vê yekê ye ku hişmendiya we navîgasyona ne-xêzikî pratîk dike. Di qada xewnê de, hûn kêmtir bi dema li pey hev ve girêdayî ne, û hûn dikarin bêyî ku hişê laşî hewce bike ku wê kontrol bike, ji aliyên din ên xwe entegrasyonê bistînin. Ev rave dike çima hûn dikarin şiyar bibin û hîs bikin ku hatine guhertin bêyî ku hûn bikaribin rave bikin ka çi guheriye.

Dema Bersivdayînê, Navenda Fermandariya Hundirîn, û Dabeşkirina Demjimêra Ezmûnî

Dîsa, em ji we re nabêjin ku hûn dev ji avahiyê berdin. Cîhana derve dê hîn jî demjimêran bikar bîne, û hûn hîn jî dikarin randevûyan bigirin. Tiştê ku diguhere têkiliya we bi wê avahiyê re ye. Hûn dest pê dikin ku bizanin kengê tevbigerin, kengê bêhna xwe bidin, kengê biaxivin, û kengê li bendê bin, û ew demjimêra hundurîn dest pê dike ku encamên çêtir ji bernameyên bi zorê çêbike. Bi vî rengî densiteya çaremîn a jorîn-navîn dest pê dike ku xwe nîşan bide: ne bi rakirina salnameyê, lê bi veguheztina navenda fermandariyê di hundurê we de. Û di dawiyê de, gava dem bersivê dide rewşê, ew dibe xelekek bersivê. Hebûn vebûnan ​​diafirîne. Vebûn baweriyê zêde dikin. Bawerî zorê kêm dike. Kêmkirina zorê hebûnê zêde dike. Ev momentum e, lê ne momentuma zextê ye. Ew momentuma lihevhatinê ye. Û dema ku hûn vê dijîn, hûn ê bandorek din bibînin ku dibe ku we matmayî bike: dabeşbûna di navbera rêzikên demê de ne tiştek e ku hûn ê ji derve temaşe bikin. Ew tiştek e ku hûn ê bi riya awayê ku rastiya we bi yên din re digihîje hev, an na, biceribînin. Û hûn ê bi nermî bibînin ku ew hevgirtin dibe hilbijartinek, û zor ji têkiliyên we winda dibe. Gava ku hûn bala xwe didinê ku dem bersiva rewşa we dide, hûn her wiha dibînin ku rastî li dora rewşên cûda dicive, û ev ew tişt e ku çend ji we jê re dibêjin parçebûn. Em bi we re nerm in: parçebûn ne dîtbarî ye û ne jî cografîk e. Ew ezmûnî ye. Ew bi rêya têgihîştin û bersivê çêdibe, û ew bi rêya hevberdanê xwe nîşan dide. Tiştê ku hûn pê re deng vedidin nêzîk dimîne; tiştê ku hûn êdî li hev nakin, pir caran bêdeng diherike. Parçebûn du Erdan naafirîne. Ew du rastiyên jiyanî diafirîne. Du kes dikarin di heman odeyê de bisekinin, heman bûyerê temaşe bikin, û dîsa jî li cîhanên cûda bijîn ji ber ku ew ji bandên frekansên cûda şîrove dikin û bersiv didin. Yek gef û kêmasiyê dikişîne. Yê din agahdarî û vexwendinê dikişîne. Dîmena derve dibe ku wekhev xuya bike, lê cîhana hundurîn, û ji ber vê yekê rêya ezmûnê, cûda ye. Ji ber vê yekê hûn nekarin bi nîqaşê kesek razî bikin ku bikeve nav rêza demê xwe. Rêzedem ne baweriyek e. Ew qadek jiyanî ye. Cûdahî ji cihê bêtir bi baldariyê çêdibe. Cihê ku hûn lê dijîn ji tiştê ku hûn dixwin kêmtir girîng e. Baldarî afirîner e. Dema ku hûn balê ji vegotinên ji tirsê vekişînin, ew vegotin ji bo we şilbûnê winda dikin. Dema ku hûn dev ji ceribandina hilweşînê berdin, hilweşîn di ezmûna we de kêmtir peyda dibe. Ev nayê wê wateyê ku hûn tiştê ku yên din dijîn înkar dikin. Ev tê wê wateyê ku hûn dev ji dayîna hêza jiyana xwe ji bo rastiyên ku hûn naxwazin tê de bijîn berdidin. Çend ji we niha vê yekê fêr dibin ji ber ku bala we bi tenê li ser tiştê ku tê de xeletî hîs dike namîne. Ew dûr dikeve, û ew dûrketin beşek ji guhertinê ye. Mekanîzma sereke ya parçebûnê ne-hevberdan e. Mebesta me bi rastî ev e. Axaftin radiwestin. Mîzah êdî li hev nayên. Pêşîn ji nû ve têne rêzkirin. Dibe ku hûn bibînin ku hûn nekarin heman asta têkiliya hestyarî bi hin dramayan re bidomînin, ne ji ber ku hûn sar bûne, lê ji ber ku pergala we êdî wê frekansê metabolîze nake. Ji ber vê yekê gelek ji we windabûna hevaltiyan, ji nû ve guheztina civakan, û tewra malbatan jî xwe dûr hîs kirine. Ew ne her gav çîrokek xeletiyê ye. Pir caran ew tenê rêzkirina rezonansê ye.
Têkilî dikarin bêyî xeraban ji nû ve werin organîzekirin. Ev ji bo tovên stêrk û xebatkarên ronahiyê girîng e ku bibihîzin, ji ber ku hin ji we hesasiyetek kûr hildigirin, û hûn ji êşandina yên din ditirsin. Em ji we re dibêjin ku hevrêzî ne hewceyî zilmê ye, û ne hewceyî sûcdarkirinê ye. Dema ku têkiliyek êdî bi frekansa we re li hev nayê, ew dikare bi nermî biqede. Carinan ew bi dûrbûnê biqede. Carinan ew bi rastgoyîyê biqede. Carinan ew bi berdanek hundurîn biqede ku hûn dev ji hewildana sererastkirina tiştê ku qet ne ya we bû berdidin. Temamkirin ne têkçûn e. Ew derî ye. Her weha hûn ê dabeşbûnê di awayê ku medyayê û bûyerên cîhanê dikevin nav we de bibînin. Weşan dibe ku heman be, lê wergir guheriye. Di rêzek demê de, agahî panîk û felcbûnê çêdike. Di rêzek din de, agahî zelalî û dilovaniyê çêdike. Ev rave dike çima hin ji we niha dikarin bêyî ku ji hêla wê ve werin xwarin şahidiya pevçûnê bikin. Hûn hîn jî xema we dixwin. Hûn hîn jî hîs dikin. Lê hûn hilnaweşin. Ev bersivek bi hevgirtinek bilindtir e, û ew diguherîne ka hûn kîjan rastiyê din biceribînin, ji ber ku bersiva we beşek ji rêza demê ye ku hûn têr dikin. Gelek ji we jixwe delîlên zindî yên dabeşbûnê ne. We tetikên ku êdî we nagirin dîtine. We tirsên kevin dîtine ku êdî nayên hîskirin. We dîtiye ku hûn nekarin bi awayê ku we berê dikir beşdarî hin nîqaşan bibin. Ev ne ji ber ku hûn bêhes bûne ye. Ji ber ku hûn ber bi çemekê ve çûne ku ew çengelên wan kişandina magnetîkî ewqas zêde nînin. Ev nîşan dide ku çima em we teşwîq dikin ku hûn xwe nas bikin. Hûn vê yekê xeyal nakin. Hûn bi pêşveçûna xwe beşdarî wê dibin. Em her weha ji we re tînin bîra xwe ku ev dabeşbûn bi dûrketina ji zorê îradeya azad diparêze. Ger du Erd bi awayekî berbiçav xuya bibin, gelek dê neçar bibin ku bawer bikin, bitirsin, bi pabendbûnê. Bi mayîna ezmûnî, her hebûnek destûr tê dayîn ku bi awayekî taybet, dubare û bi nermî hevrêziyê hilbijêre. Ev sêwiraneke dilovan e, ji ber ku ew cîh dide her giyanek ku bi leza xwe bimeşe bêyî ku di bertekê de şok bibe. Hin dê zû şiyar bibin. Hin dê paşê şiyar bibin. Hin dê tercîh bikin ku dersan dubare bikin. Ev hemû destûr tê dayîn. Rastiya kolektîf niha li herêmî tê civandin. Bi vê yekê em mebesta xwe dikin ku hevgirtin êdî ne hewceyî lihevhatinê ye. Komên piçûk dikarin aştiyek kûr biceribînin her çend cîhana mezin aloz be jî, ji ber ku rastî bi rêya rezonansê tê civandin ne bi rêya lihevhatina piraniyê. Ev rave dike çima hûn dikarin xwe gazî bikin ku di çemberên piçûktir de bicivin, torên piştgiriyê ava bikin û çenteyên hevgirtî yên ezmûna Erdê Nû biafirînin. Ev çent ne revîn in. Ew tovên tiştê ku dibe normal in. Û em ê tiştekî ji we re bibêjin ku dibe ku we matmayî bike: nebûna dramayê pir caran piştrastkirin e. Gelekan li bendê bûn ku veqetînek bi dengekî bilind û kaotîk be. Lê veqetînên herî aram bi bêdengî çêdibin. Hûn tenê dev ji hevberdana bi tiştên ku êdî li hev nayên berdidin. Pêdivîya we bi şerkirina wê tune. Pêdivîya we bi îspatkirina wê tune. Hûn dibînin ku jiyana we xwe ber bi sadehiyê ve ji nû ve organîze dike, û hûn dihêlin ku ew wisa be. Ev karê rêzek demê ya bilindtir e.

Hilbijartinên Mîkro, Veguherîna Nerm, û Hişmendiya Afirîner

Bê-Rawestandin, Evîn, û Zêdekirina Mîkro-Hilbijartina Rojane

Di dawiyê de, bizanin ku ne-xaçerêkirin ne hewceyî windakirina evînê ye. Hûn mirovan bi awayê ku hişê tirsonek xeyal dike winda nakin. Hûn bi awayekî cuda bi wan re hevdîtin dikin. Dibe ku hûn kêmtir rastiyê parve bikin, û dibe ku hûn hîs bikin ku ew ji jiyana we ya yekser winda dibin, lê girêdana kûrtir di zeviyê de dimîne, û rê dikarin dîsa bi hev re derbas bibin dema ku rezonans vedigere. Fêmkirina vê yekê dihêle hûn bêyî sûcdariyê nexşeya xwe ya demê hilbijêrin. Û her ku rastiya we bi rêya ne-xaçerêkirinê ji nû ve tê organîzekirin, dibe ku hûn dest pê bikin ku ferq bikin ku hilbijartinên herî bihêz ên ku hûn dikin ne dramatîk in. Ew yên piçûk in ku rojane têne kirin, û ew niha ji berê girantir digirin, ji ber ku zevî bersiv dide. Ev nîşan dide ka çima mîkro-bijartinên we zêde bûne, û em wê paşê vedikolin. Em dizanin ku çend ji we li kiryarek mezin digerin ku îspat bike ku hûn li ser rêya "rast" in, û em we vedixwînin ku rihet bibin, ji ber ku nexşeya demê ku hûn tê de ne bi tundî bersivê dide hilbijartinên piçûk ên ku hûn dubare dikin. Di rastiyek ziravtir de, hûn dikarin carekê hilbijartinek xweşik bikin û dûv re mayîna hefteya xwe bi bêzarî bijîn, û berevajî dê dem bigire ku bigihîje we. Di rewşa heyî de, qad bersivkartir e. Bersiv zûtir e. Dengdan dûrtir diçe. Ji ber vê yekê ye ku mîkro-bijarteyên we yên rojane niha giraniya eksponansiyel hildigirin. Hilbijartinên piçûk dengvedanek din diafirînin ji ber ku qad kêmtir qelew e. Dema ku qelewbûn kêm dibe, tevger hêzek kêmtir hewce dike, û guhertinên nazik dikarin ezmûna we ji nû ve organîze bikin. Ji ber vê yekê hilbijartina deh deqeyan bêdengiyê dikare tevahiya rojekê biguherîne, û hilbijartina hevokek rastgo dikare rêça têkiliyek biguherîne. Xeta demê ya nû li ser jestên dramatîk nehatiye avakirin. Ew li ser hevgirtina dubarekirî hatiye avakirin. Ev mîkro-bijarteyên ne darizandinên exlaqî ne. Ew nîşanên rêberiyê ne. Hilbijartina bêhnvedanê li ser lezgîniyê we nake mirovek çêtir. Ew tenê we li rastiyekê diguncîne ku bêhnvedan tê de tê piştgirî kirin. Hilbijartina hebûnê li ser gerandinê we nake serdest. Ew tenê we li rastiyekê diguncîne ku bala we li ser jiyana we ye ne li ser dengê kolektîf. Çend ji we sûcdariya giyanî hildigirin, û em ji we re dibêjin ku li vir sûcdarî ne hewce ye. Xeta demê bersivê dide tiştê ku hûn dikin, ne ka hûn çawa xwe ji bo tiştê ku we kiriye ceza dikin. Xeta demê di heman demê de bersivê dide tiştê ku hûn bi dubare vedigerin. Rojek ji hevrêzkirinê alîkar e, lê pergala demarî bi dubarekirinê fêr dibe. Rîtuela we ya sibehê, bêhna we ya êvarê, amadebûna we ya bêhna berî bersivdanê, û pratîka we ya vegera dilê we dema ku hûn ferq dikin ku we ew terikandiye, avakerên rastîn ên rêya we ne. Ev rave dike çima em we teşwîq dikin ku hûn li şûna bêkêmasiyê li ser vegeran bifikirin. Hûn çiqas zû vedigerin? Hûn çiqas bi nermî vedigerin? Ev pêşkeftin e. Dibe ku hûn jî bibînin ku qad lihevhatinê li ser hewildanê zêde dike. Di şêwaza kevin de, hewildan dikare ji bo demekê nelihevhatinê telafî bike. Hûn dikarin bipêşve biçin û bipêşve biçin û dîsa jî encaman hilberînin, her çend encam biha bin jî. Di herikîna nû de, hewildan bêyî hevgirtinê we zû dihelîne, lê lihevhatina bêyî zextê tevgerê çêdike. Ev nîşan dide çima hin ji we hîs dikin ku zextkirina dijwartir niha kêmtir berhem tîne. Qad fêrî we dike ku zor ne pereyê xeta demê ye ku hûn tercîh dikin.

Berhevkirina Somatîk, Bersiva Sîstema Demarî, û Sînyalên Cewherî

Mîkro-bijartin berî ku ji derve xuya bibin jî bi awayekî somatîk kom dibin. Dibe ku hûn nebînin ku jiyana we di şevekê de diguhere, lê dibe ku hûn bibînin ku bêhna we nermtir dibe, xewa we kûrtir dibe, an jî lûtkeyên hestyarî yên we nerm dibin. Van guhertinan wekî piçûk nebînin. Ew seretayî ne. Ew nîşan didin ku biyolojiya we dest bi jiyana di cîhanek cûda de dike. Guhertinên derveyî pir caran li dû guhertina laş tên, ji ber ku laş navrû ye ku sînyala weya nû têra xwe sabît digire da ku rastiya weya derve li dora wê ji nû ve were rêzkirin. Em her weha dixwazin hûn bala xwe bidinê ku bertek niha ji niyetan giraniya agahdariyê zêdetir digirin. Gelekan niyetên baş hene. Gelek aştî dixwazin. Gelek Erdê Nû dixwazin. Lêbelê, rêza demê ya ku hûn lê dijîn bi awayê ku hûn bersiv didin dema ku têne qutkirin, bêhêvî dibin, an jî şaş dibin ve tê şekil kirin. Şêweyên bertekê nîşanî we didin ka çi hîn jî bi nehişmendî dimeşe. Ev rave dike ka çima pencereya enerjîk a vê dawiyê acizbûn, xemgînî, bêsebrî û tirsa kevin derxistiye holê. Ew ne nîşanek e ku hûn têk diçin. Ew nîşanek e ku pergala we eşkere dike ka çi hewceyê entegrasyonê ye da ku bertekên we bibin hilbijartin. Dûrketin jî êdî bêalî nine. Berê, dûrketin tenê mezinbûnê dereng dixist. Niha, dûrketin bi nermî we ji nû ve bi demên qalindtir ve girê dide ji ber ku ew enerjiya perçebûyî di cîh de dihêle. Dîsa, ev ne ceza ye. Ew rezonans e. Tiştê ku hûn red dikin ku pê re rû bi rû bimînin nikare entegre bibe, û tiştê ku nikare entegre bibe nikare bi we re rêwîtiyê bike. Ev nîşan dide ku çima rastgotiya sade ewqas bi hêz bûye. Ne rastgotiya giştî, ne îtîraf, lê rastgotiya taybet bi xwe re. Dema ku hûn dev ji derewan li xwe berdin, sînyala we hevgirtî dibe. Hûn her weha fêr dibin ku hevahengî di kêliyên ne girîng de tê hilbijartin. Ew dema ku hûn biryar didin ku avê vexwin li şûna ku laşê xwe paşguh bikin tê hilbijartin. Ew dema ku hûn berî şandina peyamekê rawestin tê hilbijartin. Ew dema ku hûn dimeşin li şûna ku di spiralekê de bimînin tê hilbijartin. Ev çalakiyên piçûk in, û di qada nû de ew sînyalên mezin in. Ew ji rastiyê re dibêjin ku hûn ji bo çi amade ne. Ew ji laşê we re dibêjin ku hûn ji hundur ber bi derve ve çi cûre cîhanek ava dikin. Pergala weya rehikan van hilbijartinan bixweber tomar dike. Pêdivîya we bi defterê tune. Dema ku mîkro-bijartin li hev tên, pergal rihet dibe. Dema ku ew nakin, pergal teng dibe. Fêr bibin ku bêyî şerm baweriya xwe bi vê bersivê bînin. Ji ber vê yekê hûn dikarin bi tenê ji xwe bipirsin, "Piştî ku ez vê yekê dikim, ez xwe vekirîtir an tengtir hîs dikim?" Ev pirs ne giyanî ye. Ew pratîkî ye. Ew zimanê laş e. Hûn ê zûtir baş bibin, zûtir hilbijêrin û baweriya xwe bi xwe bînin ji ber ku bersiv niha bi zelalî tê. Û di dawiyê de, eksponansiyel nayê wateya tavilê. Ew tê wateya xwe-xurtkirinê. Dema ku şablonek aram dibe, ew dest pê dike ku bêtir derfetan biafirîne ku dîsa wê hilbijêrin. Hebûn zelaliyek bêtir diafirîne. Zelalbûn hilbijartinên çêtir diafirîne. Hilbijartinên çêtir rehetiyek bêtir diafirînin. Rehetî hebûnek bêtir diafirîne. Di xalek diyarkirî de, vegera şablonên kevin ne xwezayî hîs dike, ne qedexe ye, û bi vî rengî rêzek demê kilît dibe, ne bi zextê, ​​lê bi windakirina eleqeya li ser tiştê ku êdî li hev nayê. Û her ku mîkro-bijartin dibin awayê ku hûn rêwîtiyê dikin, hûn ê carinan ji hêla çîrokên kevin ve werin ceribandin ku israr dikin ku divê hûn êşê bikişînin, hilweşin, an jî hilweşin da ku pêşve biçin. Em dixwazin we ji vê yekê azad bikin. Rêza demê ya nû trawmayê wekî deriyê xwe hewce nake, û ev e ku em niha qala wê dikin.

Veguherîna Nerm, Temamkirin Bêyî Trawmayê, û Hişmendiya Afirîner

Çend ji we baweriyek hilgirtine ku veguherîn divê bi êş be. Hûn di nav dendikê de jiyaye. Di dendikê de, guhertin pir caran tenê dema ku tiştek dişkê dihat, dihat, ji ber ku pergal pir hişk bû ku bitewîne. Û gelek hînkirinên giyanî êş wekî bihayê şiyarbûnê xurt kirine. Em li vir in ku ji we re bibêjin ku hebûna nû hilweşînê wekî deriyê xwe hewce nake, û trawmayê wekî delîl hewce nake. Pira ku hûn derbas dibin nermiyê piştgirî dike, û nermî ne qelsî ye. Nermî hevgirtin e. Trawma qet şertek nebû. Ew berhemek ji dendikê bû. Dema ku hûn di navgînek stûr re derbas dibin, hûn pir caran li hev dikevin, diqelişin û dişkên. Dema ku navgîn zirav dibe, hûn dikarin bi kêmtir xişandinê tevbigerin. Ev yek ji sedemên girîngiya vekirina deriyê rojê ya vê dawiyê ye. Wê êş ferz nekiriye. Wê kişandina kêm kiriye. Wê destûr daye we, di asta enerjiyê de, ku hûn bêyî teqînê berdin. Ji ber vê yekê ye ku hin ji we li şûna paqijkirinên dramatîk, temamkirinên bêdeng dijîn. Hilweşîn pir caran nîşana berxwedanê ye, ne pêşveçûnê ye. Dema ku hûn li hember hestên xwe, li hember rastiya xwe, li hember hewcedariya xwe ya bêhnvedanê û li hember rêberiya xwe ya hundurîn li ber xwe didin, zext zêde dibe. Di dawiyê de pergal ji nû ve sazkirinê ferz dike. Gelek ji we fêr bûne ku vê şêwazê wekî "şeva tarî ya giyan" romantîz bikin. Lê hûn niha dikevin qadek ku rastkirina qursa zû gengaz e. Hûn dikarin zûtir guhdarî bikin. Hûn dikarin bi nermî bizivirin. Hûn dikarin jiyana xwe bi awayên piçûk biguherînin berî ku hûn hewceyê şikestinek dramatîk bin. Pergala weya demarî nikare bi rêya şokê hevgirtina bilindtir entegre bike. Şok hebûnê dişkîne. Entegrasyon ewlehiyê hewce dike. Ji ber vê yekê em pir caran li ser dil û li ser laş diaxivin. Ger hûn hewl bidin ku bi rêya trawmayê bikevin frekansek bilindtir, pergala we dê bi veqetandinê xwe biparêze, û veqetandin ne hilkişîn e. Ew stratejiyek çareseriyê ye. Demjimêra nû nêzîkatiyek cûda piştgirî dike: berfireh bibin dema ku hûn niha bimînin. Berfireh bibin dema ku hûn ji xwe re dilovan bimînin. Berfireh bibin dema ku di laşên xwe de bimînin. Rehetî îmzeya rast a hevrêziyê ye. Em dizanin ku ev daxuyanî çend ji we dixe ber pirsê, ji ber ku hûn hatine perwerdekirin ku ji rehetiyê bawer nekin. Ji we re hatiye hîn kirin ku heke tiştek hêsan be, ew ne hêja ye. Lê di demjimêra ku hûn hildibijêrin de, rehetî agahdarî ye. Rehetî ji te re dibêje ku tu bi xwe re şer nakî. Rehetî ji te re dibêje ku sînyala te bi rêyê re li hev dike. Ev nayê wê wateyê ku tu ê tu carî nerehetiyê nebînî. Ev tê wê wateyê ku nerehetî dê bi hebûnê re were pêşwazîkirin ne bi panîkê, û ev her tiştî diguherîne. Demjimêra nû şûna paqijkirinê bi temamkirinê digire. Hin ji we bêyî pevçûnek dramatîk dev ji têkilî, kar, adet û nasnameyan berdidin. Tiştek tenê wekî ku hatiye kirin hîs dike. Dibe ku tu hêrs nebî jî. Dibe ku çîrokeke te jî tune be. Tu tenê dizanî. Ev e ku temamkirin di hevgirtina bilindtir de çawa hîs dike. Ew bêdeng e. Ew rêzdar e. Ew rastgo ye. Û ew enerjiyê azad dike bêyî ku daxwaz bike ku tu êşê ji nû ve bijî da ku îspat bikî ku te fêr bûye. Vegotinên li ser bingeha tirsê bêyî beşdarbûnê nikarin bijîn. Gelek pêşbînî karesatê wekî neçarî diyar dikin. Em înkar nakin ku karesat wekî vebijarkek heye. Em dibêjin ku ew yek vebijarkek di nav gelekan de ye, û ew bi baldariyê dendikê digire. Dema ku hûn hilweşînê bi hestan têr dikin, hûn xaçerêya xwe bi wê demjimêrê re zêde dikin. Dema ku hûn veberhênana xwe ya hestyarî vedikişînin, hûn derbas nabin. Hûn hildibijêrin. Hûn dibêjin, "Ez ê hêza jiyana xwe nexim nav çîrokek ku ez naxwazim lê bijîm." Ev nezanîna afirîner e.

Nebûna krîzê ne derengî ye. Hin ji we li hilweşînê wekî piştrastkirinek digerin ku hûn nêzîkî guhertinekê ne. Lê gava veguherîn gihîştî dibe, ew kêmtir dramatîk dibe. Ew aram dibe. Ew dibe jiyanbar. Ev tiştê ku hûn niha dijîn e. Xeta demê ya nû we vedixwîne ku hûn Erdê Nû bi rojên hevgirtî ava bikin, ne bi rêya xilasbûna ji bûyerên ekstrem. Û em dizanin ku hin dê vê yekê bêhêvî bibînin, ji ber ku çîroka dramatîk heyecan hîs dike. Lê giyanê we ji bo temaşekirinê nehat. Giyanê we ji bo laşkirinê hat. Aramiya bingeha têkilî û berfirehbûnê ye. Gelek ji we têkiliyek vekirî dixwazin, û em ji we re piştrast dikin ku amadekariya ji bo vê yekê jixwe di rê de ye. Têkilî pergalek demarî hewce dike ku dikare bêyî tirs heyraniyê bigire. Ew civakên ku dikarin bi meraqê bersiv bidin ne bi panîkê hewce dike. Trawma laş ji bo têkiliyê amade nake. Aramiya amade dike. Ev rave dike çima rêya nerm ne rêyek kêmtir e. Ew rê ye ku piştgiriyê dide ezmûnên ku hûn dibêjin hûn dixwazin. Em her weha qebûl dikin ku hin ji we dê bibînin ku yên din rêyên dijwartir hildibijêrin, û bersiva dilovanî ne ew e ku meriv bi wan re nîqaş bike an jî ji bo wan bitirse. Her giyanek dem heye. Her giyanek tercîhên xwe hene. Tu dikarî bêyî ku di heman şêwazê de gav bavêjî, empatiyê biparêzî. Tu dikarî dilovanî, dua û hebûna domdar pêşkêş bikî, û hîn jî tu dikarî rêzek demê hilbijêrî ku bi nermiyê fêr dike. Bi hilbijartina rêya nerm tu tiştekî ji dest nadî. Ji bo êşê tu krediyek giyanî tune. Ji bo berxwedanê nîşanek tune. Tu dikarî bi şahiyê fêr bibî. Tu dikarî bi rehetiyê pêş bikevî. Tu dikarî bi kenê, bi afirîneriyê, bi dostaniyê, bi lîstikê berfireh bibî. Piraniya we ji bîr kirine ku ev destûr e. Û em niha ji we re dibêjin ku rêza demê ya ku ji we re heye piştgirî dide fêrbûnê bêyî lêçûnek nehewce, ji ber ku ew bi hev re bi saya hemî tiştên ku we berê kişandine hatiye qezenc kirin. Û di dawiyê de, ev hebûna nû sînorên laş rêz dike. Ew daxwaz nake ku hûn ji biyolojiyê derbas bibin. Ew daxwaz nake ku hûn hestan înkar bikin. Ew daxwaz nake ku hûn xeyal bikin ku hûn baş in dema ku hûn ne baş in. Ew dilsoziyê vedixwîne. Ew aramiyê vedixwîne. Ew hebûnê vedixwîne. Dema ku hûn bi vî rengî dijîn, hûn dest pê dikin ku ferq bikin ku tiştek din zêde dibe: hesta ku hûn di hundurê xwe de ne tenê ne, ku aliyên din ên we niha nêzîktir in, û ku girêdanên we yên sergiyanê bêtir gihîştinê dibin. Ev e ya ku em niha li ser diaxivin. Her ku qad bêtir hevgirtî dibe û hûn nermiyê li şûna dramayê hildibijêrin, pêvajoyek din jî peyda dibe: entegrasyona sergiyan. Çend ji we ramana jiyanên berê wekî tiştek qedandî û dûr hilgirtine, û hin ji we ramana rastiyên paralel wekî teoriyê hilgirtine. Lê di rêza demê de ku hûn nêzîk dibin, ev ne teorî ne. Ew ezmûnên jiyanî ne, ne her gav wekî vîzyon û ne her gav wekî deng, lê wekî hestek berfireh a xwe ku dibe pratîkî. Di du hefteyên dawî de, gelek kesan déjà vu, zanîna ji nişka ve, xewnên zindî, û hesta ku ew ji hundurê hebûna xwe têne rêve kirin, ragihandine. Em we vedixwînin ku hûn vê yekê wekî entegrasyonê bibînin. Dema ku hûn destûrê didin vê firehbûnê, hûn ji hesasiyeta xwe kêmtir ditirsin, û hûn dest pê dikin ku wê wekî kompas bikar bînin, ne wekî bar.

Entegrasyona Oversoul pir caran wekî nasînê hîs dike ne wekî eşkerekirinê. Dibe ku hûn kêliyekê bibînin ku hûn dizanin çi bikin bêyî ku hûn her vebijarkê binirxînin, û zanîn bi aramiyê tê. Dibe ku hûn hevokekê bibihîzin û hîs bikin ku we berê ew bihîstiye, û ew bi naskirinê di hundurê we de dadikeve. Ev ne ji ber ku hûn ji hişê xwe dibihîzin. Ji ber ku aliyek din a we agahdariya ku berê hatiye jiyîn derdixe holê. Aliyên paralel ên xwe bi rêya rezonansê bêtir bi rêya ziman radigihînin. Gelek ji we hêvî dikir ku entegrasyon dê wekî deng, vîzyon, an bûyerên derûnî yên dramatîk were. Ji bo piraniya wan, ew wekî hevrêziya nazik tê: dema rast, zivirîna rast, bêxemiya ji nişka ve di rêyek ku dê derengiyê biafirîne. Ji ber vê yekê ye ku hin ji we ji rêyên ku we carekê hewce dikir dûr dikevin, û ew dikare ecêb hîs bike, wekî ku hûn ji hêla aqilmendiyek ku ne hişê we ye ve têne rêve kirin. Û dîsa jî ew hûn in. Ew hûn mezintir e ku bi weya mirovî re hevkariyê dike. Déjà vu pir caran nîşanek senkronîzasyonê ye. Di kêliyên déjà vu de, rêzikên demê nêzîk dibin, û hevgirtinê wekî nasînê tomar dike. Tu neşikestî yî. Bîra te têk naçe. Tu hevgirtinê ferq dikî. Û gava tu hevgirtinê ferq dikî, tu dikarî bêtir hilbijêrî. Tu fêm dikî ku pêşeroj sabît nîne, ji ber ku hesta "Ez li vir bûm" nîşanî te dide ku gelek rê hene û hişmendiya te dikare wan bigihîne. Bandora xwe-ya pêşerojê jî pratîk dibe. Hin ji te xwe-ya pêşerojê wekî guhertoyek dûr û ronakbîr a xwe romantîz kirine. Em ji te re dibêjin ku xwe-ya pêşerojê pir caran tenê tu yî di rêzek demê de ku tu aramtir, zelaltir û kêmtir bala te dikişînî. Bandora ku tu distînî dibe ku wekî împulsa ji nişka ve ya vexwarina avê, meşê, biryardanê, an rawestandina nîqaşê xuya bibe. Ev ne fermanên mezin in. Ew pêşniyarên bibandor ji beşek ji te ne ku jixwe dizane çi dibe ger tu tiştê kevin bidomînî. Her ku entegrasyon zûtir dibe, nasname bêyî ku winda bibe nerm dibe. Tu kesayetiya xwe winda nakî. Tu parastina li dora wê winda dikî. Tu kêmtir bi rolan ve girêdayî dibî, kêmtir mecbûr dibî ku îspat bikî, û kêmtir ditirsî ku fikra xwe biguherînî. Gelek ji te radigihînin ku tu xwe "siviktir" hîs dikî, ne ji ber ku berpirsiyariyên te kêmtir in, lê ji ber ku tu kêmtir nakokiyên navxweyî hildigirî. Ev yek ji sedemên ku ev dabeşbûn ezmûnî ye. Dema ku nasname nerm dibe, hûn êdî nikarin di rastiyên ku li ser hişkbûnê hatine avakirin de bijîn. Her wiha em dixwazin hûn fêm bikin ka çima xewn ji bo çend ji we ewqas çalak bûne. Rewşa xewnê odeyek entegrasyonê ye. Di wê rewşê de, hûn dikarin nûvekirin, şîfa û girêdanên xaçerêyî bistînin bêyî ku hişê şiyar hewce bike ku wan şîrove bike. Hin ji we dê xewnek wekî çîrokek bi bîr bînin. Yên din dê tenê bi hestek şiyar bibin, û ew hest dê roja we rêber bike. Her du jî derbasdar in. Gelek ji nûvekirinên we yên herî girîng bêyî ku hûn bikaribin wan rave bikin çêdibin, û ji ber vê yekê hûn ne hewce ne ku xwe bi tiştê ku hûn dikarin rave bikin dadbar bikin.

Rizgarbûna hestyarî pir caran beriya zelalbûnê tê. Entegrasyon bêtir ji we tîne serhêl, û divê laş cîh çêbike. Ji ber vê yekê, di hefteyên dawî de, hin ji we bê çîrok giriyane, hêrs bê armanc bilind bûye, an jî pêlek xemgîniyê jiyane ku ji bo jiyana we ya niha pir mezin xuya dikir. Ev ne paşveçûn e. Ew paqijkirin e. Ew pergala demarî ye ku barkêşiya kevin berdide da ku agahî bêyî xirabûnê derbas bibe. Piştî ku pêl derbas dibe, zelalî pir caran xuya dike, û dibe ku hûn ji hêsaniya gava weya din matmayî bimînin. Her ku giyanê we nêzîk dibe, hûn ê muhtemelen ferq bikin ku hûn kêmtir hewceyê pejirandina derveyî ne. Ev ne tecrîd e. Ew lihevkirina navxweyî ye. Dema ku gelek aliyên we li hev dikin, hûn xwe aramtir hîs dikin, û hûn dev ji lêgerîna destûrê berdidin. Hûn hîn jî ji civakê kêfxweş dibin. Hûn hîn jî ji axaftinê kêfxweş dibin. Lê hûn ne girêdayî lihevkirinê ne ku hûn baweriya xwe bi zanîna xwe bînin. Ev yek rê ye ku kolektîfa şiyarbûyî aramtir dibe: her kesek bi riya gumanê kêmtir ji manîpulasyonê re peyda dibe. Entegrasyon jî di pulsan de tê ne wekî bilindbûnek daîmî. Piraniya we dê rojên berfirehbûnê hebin û dûv re rojên bêdengiyê. Nefikirin ku bêdengî tê vê wateyê ku hûn paşde çûne. Bêdengî kişandin e. Bêdeng ew sîstem e ku tiştê ku wergirtiye yek dike. Ev lêdana dilovanî ye, ji ber ku ew laşê we diparêze dema ku hûn berfireh dibin. Ew her weha sebirê fêr dike, ji ber ku hûn fêr dibin ku hûn îstîqrarê bi qasî ku hûn wehyê dinirxînin qîmet bikin. Û di dawiyê de, hesta ku ji yekê zêdetir be aram dibe. Gelek ji we dest pê dikin ku xwe yekta lê fireh hîs bikin, mîna odeyek bi pencereyên vekirî. Hûn hîn jî hûn in, û hûn ji çîroka ku we li ser xwe vedigot jî bêtir in. Ev ne perçebûn e. Ew tevahîbûn e ku dest pê dike ku were jiyîn. Û her ku tevahî aram dibe, hûn ê bixwazin fêm bikin ku hûn ber bi ku ve diçin. Hûn ê bixwazin bizanin ka ev xeta demê ya densiteya çaremîn a jorîn-navîn bi rastî çi ye, û çima ew pirek e ne ku xeta qedandinê. Ev e ya ku em niha qala wê dikin. Niha ku me qala berfirehbûna xwe kir, em dixwazin bi zelalî li ser xeta demê ya berdest biaxivin, ji ber ku çend ji we adetek kevn a îdealîzekirina mebestê hildigirin. Hûn rewşek qedandî xeyal dikin ku tiştek we nagire ber xwe, ku her tişt bêkêmasî ye, û ku hûn neçar in ku careke din nerehetiyê hîs bikin. Em balkêşiya wê xeyalê fam dikin, nemaze ji bo kesên ku li ser cîhaneke qelew hesas bûne. Lê tiştê ku niha heye ne xeta dawî ye. Ew pireke sabît e, çemeke çaremîn a densiteya jorîn-navîn e ku hevgirtinê piştgirî dike dema ku hûn hîn jî jiyana mirovan dijîn. Ev xeta demê pirek e ne ku armancek. Pir ji bo ku werin derbaskirin hene. Ew peyzajekê bi peyzajeke din ve girêdidin. Ew ne hewce ne ku hûn tevahiya rêwîtiyê pêşwext bizanibin. Ew tenê rêyek sabît ji cihê ku hûn lê ne heya cihê ku hûn dixwazin lê bin pêşkêş dikin. Ev girîng e ji ber ku ew we ji veguheztina pirê bo nasnameyek din nagire. Ew we nerm dihêle. Ew we bêyî ku xwe bigirin bi nermî dimeşîne.

Densiteya çaremîn a jorîn-navîn li ser hevgirtinê ye, ne temamkirinê. Temamkirin aîdî qonaxên paşîn ên pêşveçûnê ye. Di vê qonaxê de, hûn fêr dibin ku bêyî ku di her gavê de bikevin nav tirs an parçebûnê, amade, bersivdayî û dil-navendî bimînin. Hûn fêr dibin ku bêyî bêhêvîtiyê biafirînin. Hûn fêr dibin ku bêyî ku wê veguherînin krîzê bi nakokiyan re rû bi rû bimînin. Ev jêhatî ne, û ew bi dubarekirina jiyanî têne fêr kirin, ne bi şiyarbûnek dramatîk. Em dixwazin hûn ji bîr nekin ku jiyana fîzîkî li vir girîng e. Hîn jî têkiliyên we hene. Hîn jî laşê we heye. Hûn hîn jî dixwin, radizin, dixebitin, diafirînin û lênêrînê dikin. Cûdahî ne ew e ku hûn li jor jiyanê diherikin. Cûdahî ew e ku hûn dev ji karanîna têkoşînê wekî prensîba xwe ya rêxistinkirinê berdidin. Hûn dev ji jiyana wekî ku divê hûn aştiyê qezenc bikin berdidin. Hûn dest bi jiyanê dikin wekî ku aştî xala weya destpêkê ye, û ji wê xala destpêkê hûn biryarên çêtir didin. Ji ber vê yekê em ji we re tînin bîra xwe ku jiyana weya asayî beşek ji şiyarbûna we ye. Hûn di nav têkiliyên xwe, karê xwe, tenduristiya xwe û darayîya xwe de piralî dibin. Hûn ji dil banga telefonê dikin ne ji panîkê. Hûn fatûreyê bi spasdariyê didin ne ji hêrsê. Ev ne tiştên piçûk in; ew awayê ku Erdê Nû dibe pratîkî ne. Ger hûn ji bo şopandina metafizîkîyê ceribandinek bibînin ku hûn dev ji fîzîkî berdin, em we vedixwînin ku hûn vegerin laşê xwe û ji bîr nekin ka çima hûn hatine. Hûn hatine ku bijîn. Hûn hatine ku hîs bikin. Hûn hatine ku biafirînin. Rêza demê ya pirê vê yekê bi dayîna ronahiya têr ji we re û ji bo ku hûn berdewam bikin bi avahiyek têr ji bo ku hûn karesatê bidomînin, rêz dike. Ev hevsengî ew e ku wê domdar dike. Berevajî winda nebûye. Ew nerm bûye. Pirsgirêk hîn jî derdikevin holê, lê ne hewce ye ku ew bibin karesat da ku werin çareser kirin. Pergala demarî di vê demê demê de amadetir e ku zû bersiv bide. Hûn nelihevhatinê zûtir ferq dikin. Hûn zûtir xwe diguncînin. Ji ber vê yekê em we teşwîq dikin ku hûn guhdarîkirinê pratîk bikin. Çiqas zûtir hûn laş û dilê xwe bibihîzin, hûn kêmtir hewce ne ku gerdûnê biqîre. Ev formek nerm a aqil e. Hilbijartin di demek demkî ya veguhêz de navendî dimîne. Hûn bixweber nayên birin pêş, û hûn ji ber lerizînê nayên cezakirin. Hûn tenê fêr dibin ku dubare rêzgirtinê hilbijêrin. Ev we hişyar dihêle, ne di tirsê de, lê di beşdarbûnê de. Çend ji we xwestine ku hîs bikin ku jiyana we girîng e. Li vir e ku jiyana we çawa girîng e: hebûna we, rastgoyiya we, û mîkro-bijartinên we bi rastî pira ku hûn lê dimeşin ava dikin. Ev rêza demê di heman demê de piştgiriya têkiliya gav bi gav û eşkerekirina gav bi gav dike, ne şoka ji nişka ve. Em dizanin ku gelek ji we têkiliyek vekirî dixwazin, û em ji we re piştrast dikin ku amadekarî di rê de ye. Em her weha ji we re dibêjin ku amadekarî bi piranî amadekariya pergala demarî ye. Divê tirs bêyî panîkê were girtin. Divê meraq bêyî hîsteriyê were girtin. Û divê civak bikaribin bi îstîqrarê bersiv bidin. Rêza demê ya pirê vê yekê bi normalîzekirina hevgirtinê, bi zêdekirina hesasiyeta telepatîk bi nermî, û bi destûrdayîna ku rastî di pêlan de derkevin holê, ne wekî teqînan, piştgirî dike.

Nasname li vir bi nermî ji nû ve tê nivîsandin. Ne hewce ye ku hûn hesta xwe ya xwe di şevekê de bihelînin. Di şûna wê de, hûn dest pê dikin ku kifş bikin ka hûn li derveyî rolên jiyanê kî ne. Hûn ji hêla birînên xwe ve kêmtir têne destnîşankirin û ji hêla hilbijartinên xwe ve bêtir têne destnîşankirin. Hûn kêmtir parastin û rasterasttir dibin. Ev ne armancek giyanî ya abstrakt e. Ew wekî axaftinên hêsantir, sînorên paqijtir, û hestek ku hûn dikarin bêyî performansa domdar bibin xwe xuya dike. Ev pir di heman demê de aramiyê ji bo dendikên bilindtir perwerde dike. Berî ku hişmendî bikaribe bi rehetî di rastiyên berfirehtir de bijî, divê ew fêr bibe ku li hember nezelaliyê hevgirtinê biparêze. Ev demjimêr wê perwerdehiyê bêyî ceribandin û bê ceza pêşkêşî dike. Perwerde tenê jiyanek e ku bi hişmendiyek bêtir tê jiyîn. Hûn gava ku hiş dizivire, hûn vegera dilê xwe pratîk dikin. Hûn li şûna kontrolê karanîna nefesê pratîk dikin. Hûn bêyî xweberdan hilbijartina dilovaniyê pratîk dikin. Ev pratîk xwezayî dibin, û ev e ku we ji bo tiştê ku tê amade dike. Em her weha ji we re tînin bîra xwe ku vegotinên bêkêmasiyê bi zanebûn tune ne. Di vê qonaxê de soza utopyayê tune, û ew nebûn dilovan e. Îdealîzekirin bêhêvîtiyê diafirîne, û bêhêvîtî hilweşînê diafirîne. Demjimêra pirê we vedixwîne ku hûn baweriya xwe bi vebûna gav bi gav bînin. Ew we vedixwîne ku hûn di rojên asayî de Erdê Nû ava bikin. Ew we vedixwîne ku hûn pêşveçûnê bi hestên xwe bipîvin, ne bi bandora çîroka we. Û di dawiyê de, zanîna vê xeta demê ya demkî pêşî li girêdanê digire. Dema ku hûn fêm dikin ku hûn li ser pirekê ne, hûn xwe bi pirê ve girê nadin. Hûn wê bikar tînin. Hûn teqdîr dikin. Hûn pê dimeşin. Hûn amade ne ku biguherînin, û amadebûn yek ji hêzên we yên herî mezin e. Dema ku hûn wê amadebûnê digirin, hûn ê rastiya din di hestiyên xwe de hîs bikin: hilbijartin berdewam dimîne, û momentûm ava dibe, ne wekî zext, lê wekî rehetiyek xwe-xurtker ku her gava ku hûn vedigerin xwe mezin dibe. Û naha em digihîjin tiştê ku van hemîyan bi hev ve girêdide. Hilbijartin berdewam e, û momentûm ava dibe. Hin kes vê yekê dibihîzin û zextê hîs dikin, mîna ku divê ew her dem frekansek bêkêmasî biparêzin. Em dixwazin wê zextê ji holê rakin. Îradeya azad nehatiye rakirin. Hûn nayên neçar kirin ku pêşve biçin. Tiştê ku guheriye ev e ku qad bersivkartir e, û bersivdayîn momentûmê diafirîne. Dema ku hûn hevgirtinê hildibijêrin, jiyan bi vebûnên bêtir bi we re hevdîtin dike. Dema ku hûn parçebûnê hildibijêrin, jiyan bi berxwedanek bêtir bi we re hevdîtin dike. Ev ne darizandin e. Ew bersiv e. Îradeya azad sax dimîne, û kêşe guheriye. Di rastiyên zexmtir de, hûn dikarin demek dirêj di nelihevhatinekê de bimînin bêyî ku bala xwe bidin lêçûnê, ji ber ku qad bi xwe tijî balkişandin bû. Di hebûna heyî de, lêçûn zûtir xuya dibe. Laş zûtir teng dibe. Hest zûtir derdikevin holê. Hiş zûtir diqelişe. Ev ne cezayek e. Ew dilovanî ye, ji ber ku bersiva zû dihêle ku hûn pir dûr biçin, sererastkirinek nerm. Momentum di heman demê de bi nasînê re ava dibe ne bi pabendbûna hişk. Pêdivî ye ku hûn bi gerdûnê re peymanek îmze nekin. Hûn tenê ferq dikin ka hevgirtîbûn çawa hîs dike, û pergala we dest pê dike ku wê tercîh bike. Gava ku laşê we tama ewlehiyê girt, tengezariya kronîk kêmtir balkêş dibe. Gava ku dilê we tama rastiyê girt, performans kêmtir têrker dibe. Ev ne dafik e. Ew pêşveçûn bi tercîhê ye.

Her wiha em ji we re tînin bîra xwe ku dubarekirin rêyan ji şîddetê bêtir xurt dike. Ezmûneke mîstîk a dramatîk dikare we îlham bike, lê vegera rojane ye ku we aram dike. Her cara ku hûn nefes digirin li şûna bertekê, hûn rêya hebûnê xurt dikin. Her cara ku hûn li şûna zextê bêhna xwe vedidin, hûn rêya rehetiyê xurt dikin. Her cara ku hûn bi dilsozî diaxivin li şûna ku xweş bikin, hûn rêya rastiyê xurt dikin. Bi demê re, ev rê dibin rêyên xwerû, û ev e ku momentum e: guheztina weya xwerû. Xeta demê tiştê ku hûn bêyî darizandinê didin xurt dike. Baldarî enerjî ye. Hest enerjî ye. Reftar enerjî ye. Dema ku hûn şablonekê didin, ew stûr dibe. Dema ku hûn dev ji xwarina wê berdidin, ew zirav dibe. Ji ber vê yekê ye ku hin ji we matmayî mane ku dîtine ku hin pirsgirêk dema ku we dev ji wan berdabûn çareser dibin. Her weha ev e ku hin ji we temaşe kirine ku hin tirs mezin dibin dema ku we bi dubarekirina wan temaşe kirine. Qad bêalî ye. Ew veberhênana we nîşan dide. Vegera şablonên kevin hîn jî mimkun e. Em dixwazin vê yekê bi zelalî bibêjin da ku kes xwe asê nebîne. Hûn hîn jî dikarin lezgîniyê, pevçûnê û dûrketinê hilbijêrin. Hûn hîn jî dikarin pratîkên xwe bavêjin. Hûn hîn jî dikarin ji tirsê bijîn. Tiştek wê hilbijartinê asteng nake. Tiştê ku diguhere lêçûn e. Şêwazên kevin niha bêtir enerjiyê hewce dikin ji ber ku ew ji hêla qada kolektîf a ku ber bi jor ve diçe kêmtir têne piştgirî kirin. Ji ber vê yekê ye ku hin ji we dema ku hewl didin vegerin adetên kevin westiyan hîs dikin. Ne ji ber ku hûn têne cezakirin e. Ji ber ku hûn êdî ne hevrik in. Momentum jî wekî sadehiyê hîs dike ne ku lezdanê. Gelekan hêvî dikir ku çûna nav demek bilindtir dê wekî avêtina pêş de hîs bike. Ji bo gelek kesan, ew wekî paqijkirina odeyekê hîs dike. Hişê we bêdengtir dibe. Biryarên we kêmtir û zelaltir dibin. Têkiliyên we an li hev dikevin an jî temam dibin. Enerjiya we ji şerên nehewce vedigere. Ev sadehî bêzar nîne. Ew azadî ye. Ew dawiya jiyana di danûstandinên hundurîn ên domdar de ye. Her ku momentum ava dibe, hilbijartin bêdengtir dibe. Di destpêkê de, dibe ku hûn hîs bikin ku hûn bi berdewamî biryar didin. Divê ez vê bikim? Divê ez nekim? Divê ez bersiv bidim? Divê ez li bendê bimînim? Paşê, hevgirtin xwezayî dibe, û hûn ne hewce ne ku ew qas nîqaş bikin. Hûn ji dil bersiv didin ji ber ku hûn li wir dijîn. Ev nayê vê wateyê ku we ajans winda kiriye. Ev tê vê wateyê ku we ew yek kiriye. Hilbijartina yekgirtî aram e. Em her weha dixwazin bibêjin ku hûn nayên pêşve xistin. Bi te re hevdîtin tê kirin. Xeta demê te nakişîne nav pêşerojekê. Dema ku tu gav diavêjî, ew bi piştgiriyek rêjeyî te pêşwazî dike. Ev rave dike çima çend ji we hest dikin ku bi awayên pratîkî têne rêber kirin, derfetan distînin, hevalbendan dibînin, û dibînin ku çavkaniyên rast dema ku hûn dev ji zorê berdidin xuya dibin. Ev ne ji ber ku hûn taybet in. Ji ber ku hûn hevgirtî ne, û hevgirtin ji rastiyê re xwendî ye. Momentum ne hewceyî bêkêmasîyê ye. Ew hewceyê rastgoyîyê ye. Hûn ê bilerizin. Rojên we dê hebin ku hûn di nav spiralê de bizivirin. Demên we yên bêsebriyê dê hebin. Ev tişt tiştê ku we ava kiriye jê nakin. Ya girîng ew e ku hûn amade ne ku bala xwe bidinê û vegerin. Bêyî cezakirina xwe vegerin. Bêyî çîrokekê vegerin. Bi bêhnê vegerin. Xeta demê ji vegera we pir zêdetir bersiv dide ji şikandina we. Dibe ku hûn bibînin ku xetên demê yên kevin dê carinan hewl bidin ku bala we bi lez û bez, hêrs û soza teqeziyê bikişînin. Dema ku hûn wê kişandinê dibînin, xwe xelet nekin. Tenê wê wekî pratîkê bihesibînin. Hilbijartina tiştê ku aram hîs dike pratîk bikin. Hilbijartina tiştê ku hûn dikarin bidomînin pratîk bikin. Hilbijartina rastiya ku hûn dikarin ji xwe re dilovan bin û dîsa jî xizmetê bikin pratîk bikin. Bi vî awayî momentûm dibe şehrezayiya jiyanî ne rewşek nazik. Û di dawiyê de, nîşana herî xurt a ku momentûm ava dibe ne heyecan an jî piştrastî ye. Ew kêmkirina tirsa hilbijartina xelet e. Dema ku hûn dev ji tirsa ji xeletiyan berdidin, hûn dikarin guhdarî bikin, û guhdarîkirin ew e ku çawa ezê we yê bilind bi rêya laş diaxive. Dema ku hûn dikarin guhdarî bikin, hûn dikarin bawer bikin, û bawerî hewesa ji bo ferzkirina encaman kêm dike. Her ku hêz dihele, jiyana we hêsantir dibe, û sadehî cîh ji bo îlham û xizmetê dihêle. Demjimêra berdest ji we naxwaze. Ew we vedixwîne. Û em, wekî heval û malbata we di stêrkan de, we jî vedixwînin, ne bi zextê, ​​lê bi teşwîqek domdar ku dibêje: vegere, û hûn ê hîs bikin ku rêya ku we vedigerîne vedigerîne. Ger hûn guh didin vê yekê, ey delal, we hewce bû. Ez niha we dihêlim… Ez Teeah im, ji Arcturus.

MALBATA RONAHÎYÊ BANG LI HEMÛ GIYAN DIKE KU BIBIN:

Tevlî Meditasyona Girseyî ya Cîhanî ya The Campfire Circle bibin

KREDÎ

🎙 Peyamnêr: T'eeah — Konseya Arcturian a 5 kesan
📡 Ji hêla: Breanna B
📅 Peyam hatîye wergirtin: 3ê Çileya 2026an
🌐 Li vir hatîye arşîvkirin: GalacticFederation.ca
🎯 Çavkaniya Orîjînal: GFL Station YouTube
📸 Wêneyên sernivîsê ji wêneyên giştî yên ku di destpêkê de ji hêla GFL Station — bi spasdarî û di xizmeta şiyarbûna kolektîf de hatine bikar anîn

NAWEROKA BINEJÎN

Ev veguhestin beşek ji xebateke zindî ya mezintir e ku Federasyona Galaktîk a Ronahî, hilkişîna Erdê, û vegera mirovahiyê bo beşdariya hişmend vedikole.
→ Rûpela Stûna Federasyona Galaktîk a Ronahî bixwîne

ZIMAN: Taylandî (Tayland)