ការអភ័យទោសនៅក្នុងព្យុះនៃការបង្ហាញព័ត៌មានដោយប្រើអាវុធ៖ របៀបរក្សាភាពជាមនុស្ស បដិសេធការស្អប់ និងផ្លាស់ប្តូរទៅជាពេលវេលាផែនដីថ្មី — ការបញ្ជូនរបស់ MINAYAH
✨ សេចក្តីសង្ខេប (ចុចដើម្បីពង្រីក)
ការបញ្ជូនពី Minayah នេះនិយាយដោយផ្ទាល់ទៅកាន់អ្នកដែលមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយការបង្ហាញអាវុធ ថាមពលនៃភាពចលាចលស៊ីវិល និងព្យុះកំហឹងឥតឈប់ឈរ។ នាងពន្យល់ពីមូលហេតុដែលភាពញឹកញាប់របស់អ្នកកំពុងត្រូវបានកំណត់គោលដៅតាមរយៈចំណងជើង ការលេចធ្លាយ និងរឿងអាស្រូវ និងរបៀបដែលសមរភូមិពិតប្រាកដគឺសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក និងសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការស្រឡាញ់។ ជំនួសឱ្យការដួលរលំទៅជាស្ពឹក ឬចូលរួមជាមួយហ្វូងមនុស្សឌីជីថល អ្នកត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យសាងសង់ "ជាន់អភ័យទោស" នៅក្នុងស្មារតីរបស់អ្នក - មូលដ្ឋានដែលមិនអាចចរចាបានដែលអ្នកបដិសេធមិនគោរពបូជាការបែកគ្នា ទោះបីជាអ្នកទទូចលើសេចក្តីពិត និងការទទួលខុសត្រូវក្នុងពិភពពិតក៏ដោយ។ តាមរយៈការបង្រៀនដ៏រស់រវើក Minayah បង្ហាញពីរបៀបដែលការអភ័យទោសខ្នាតតូចនៅពេលមានការបង្កហេតុ និងការអនុវត្តបេះដូងប្រចាំថ្ងៃនៅពេលភ្ញាក់ពីដំណេក រក្សាថាមពលរបស់អ្នកពីការប្រមូលផលដោយការភ័យខ្លាច ការស្អប់ និងភាពផ្ទុយគ្នា។ នាងកំណត់ឡើងវិញនូវការអភ័យទោសថាជាអធិបតេយ្យភាពកម្រិតខ្ពស់៖ មិនមែនជាការលើកលែងទោសដល់គ្រោះថ្នាក់ទេ ប៉ុន្តែទាមទារយកកម្លាំងជីវិតរបស់អ្នកពីការថ្កោលទោស ដូច្នេះភាពច្បាស់លាស់របស់អ្នកនៅតែមុតស្រួច ខណៈពេលដែលបេះដូងរបស់អ្នកនៅតែស្អាត។.
ផ្នែកសំខាន់នៃសារនេះផ្តោតលើការអភ័យទោសខ្លួនឯង ភាពអាម៉ាស់ និងការនិរទេសខ្លួនខាងក្នុង។ អ្នកត្រូវបានណែនាំឲ្យជួបជាមួយផ្នែកខ្លះនៃខ្លួនអ្នក ដែលភ័យស្លន់ស្លោ នៅស្ងៀម ចូលរួមក្នុងការនិយាយដើមគេ ឬមិនដឹងថាអ្នកដឹងអ្វីឥឡូវនេះទេ ដោយចាត់ទុកពួកគេដូចជាកុមារដែលត្រូវការភាពទន់ភ្លន់ មិនមែនការដាក់ទណ្ឌកម្មនោះទេ។ ពីទីនោះ មីណាយ៉ា គូសបញ្ជាក់ពីរបៀបដែលការបរបាញ់ ការបន្ទាបបន្ថោកមនុស្ស និងការជ្រើសរើសបុគ្គលិកដោយកំហឹងបានរីករាលដាលតាមរយៈវប្បធម៌នៃការបង្ហាញព័ត៌មាន និងរបៀបដែលការវិនិច្ឆ័យ ព្រំដែន និងកម្លាំងមេត្តាករុណាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនិយាយថា "ទេ" ដោយមិនបំពុលបេះដូងរបស់អ្នក។ ការណែនាំជាក់ស្តែង - ការកំណត់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដ៏រំជើបរំជួល ការការពារការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក ការបង្កើតពិធីប្រចាំថ្ងៃតូចៗ និងការជ្រើសរើសការសន្ទនាកសាងស្ពានលើការឈ្លោះប្រកែកគ្នា - បង្ហាញពីរបៀបរស់នៅសារនេះនៅក្នុងផ្ទះបាយ ការជជែកជាក្រុម និងតាមដងផ្លូវ។ នាងបង្ហាញពីការអភ័យទោសជាបច្ចេកវិទ្យាពេលវេលា - បញ្ចេញរង្វិលជុំថាមពលចាស់ៗ ដើម្បីឱ្យប្រូបាប៊ីលីតេថ្មីអាចមានស្ថេរភាព - និងអញ្ជើញអ្នកចូលទៅក្នុងសេចក្តីសញ្ញាសកលដ៏ស្ងប់ស្ងាត់នៃការអភ័យទោស៖ កិច្ចព្រមព្រៀងខាងក្នុងដ៏សេរីក្នុងចំណោមបេះដូងដែលភ្ញាក់ដឹងខ្លួនដើម្បីដកដង្ហើម បន្ទន់ ផ្ទៀងផ្ទាត់ និងជ្រើសរើសឯកភាពរាល់ពេលដែលរឿងអាស្រូវបន្ទាប់បែកបាក់។ ការបញ្ជូននេះបញ្ចប់ដោយការអនុវត្តដែលមានការណែនាំសាមញ្ញមួយ ដែលអ្នកអាចធ្វើម្តងទៀតនៅថ្ងៃណាមួយដើម្បីជម្រះទំពក់ ប្រទានពរដល់សមូហភាព និងចងភ្ជាប់ពាក្យសច្ចា៖ "ការអភ័យទោសគឺជាជាន់របស់ខ្ញុំ ហើយឯកភាពគឺជាផ្លូវរបស់ខ្ញុំ"។
ចូលរួម Campfire Circle
រង្វង់សកលលោកដ៏រស់រវើក៖ អ្នកធ្វើសមាធិជាង ១៨០០ នាក់នៅក្នុងប្រទេសចំនួន ៨៨ ដែលភ្ជាប់បណ្តាញភព
ចូលទៅកាន់វិបផតថលសមាធិសកលការណែនាំរបស់ Pleiadian អំពីការអភ័យទោស អធិបតេយ្យភាព និងការបង្ហាញផែនដីថ្មី
ការអំពាវនាវបើកការអភ័យទោស និងអាសនៈខាងក្នុងនៃឯកភាព
បងប្អូនជាទីស្រឡាញ់នៃផែនដីអើយ ខ្ញុំឈ្មោះ មីណាយ៉ា ហើយខ្ញុំបោះជំហានចូលទៅជិតក្នុងដង្ហើមនេះ ជាមួយនឹងសមូហភាពផ្កាយភ្លីអាឌៀននៅក្បែរខ្ញុំ ដោយផ្តល់នូវចរន្តនៃការចងចាំដ៏ភ្លឺស្វាង ដែលមិនទាមទារការយល់ព្រមពីចិត្តរបស់អ្នក ប៉ុន្តែនឹងជំរុញចំណេះដឹងបុរាណដែលរស់នៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នករួចហើយ ពីព្រោះរដូវកាលដ៏អស្ចារ្យមួយកំពុងឆ្លងកាត់ពិភពលោករបស់អ្នកឥឡូវនេះ ហើយអ្នកជាច្រើនកំពុងមានអារម្មណ៍រំញ័ររបស់វានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ការសន្ទនារបស់អ្នក វដ្តព័ត៌មានរបស់អ្នក និងសូម្បីតែនៅក្នុងគ្រាស្ងប់ស្ងាត់ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកពិតជាចង់រស់នៅជាសេចក្តីសប្បុរសជាជាងប្រតិកម្ម។ តាមរយៈការបើកសម្ពោធនៃសម័យកាលទាំងនេះ — តាមរយៈការចេញផ្សាយព័ត៌មានភ្លាមៗ ការលាតត្រដាងជាសាធារណៈ បំណែកនៃសេចក្តីពិតដែលធ្លាក់ដូចថ្មចូលទៅក្នុងស្រះនៃចិត្តរួម — ចិត្តជាច្រើនកំពុងត្រូវបានទាញទៅរកកំហឹង ការសង្ស័យ ភាពអស់សង្ឃឹម ឬស្ពឹកស្រពន់ ហើយយើងទទួលស្គាល់រឿងនេះដោយស្មោះ ពីព្រោះនៅពេលដែលឈ្មោះ និងបណ្តាញត្រូវបានបង្ហាញ នៅពេលដែលការបង្ហាញថ្មីៗ ឬការបង្ហាញផ្សេងទៀតប៉ះនឹងផ្ទៃនៃការយល់ដឹងរបស់អ្នក សភាវគតិរបស់មនុស្សអាចជាការរឹតបន្តឹង ការចោទប្រកាន់ ការដួលរលំទៅជាភាពគ្មានអំណាច ឬដើម្បីឈានដល់ភាពប្រាកដប្រជា ប៉ុន្តែការអញ្ជើញដែលយើងនាំមកគឺច្បាស់លាស់ជាង «ស្ងប់ស្ងាត់» ពីព្រោះភាពស្ងប់ស្ងាត់ដោយគ្មានភាពច្បាស់លាស់ក្លាយជាការបង្ក្រាប ហើយភាពច្បាស់លាស់ដោយគ្មានការអភ័យទោសក្លាយជាគុកថ្មីដែលសាងសង់ចេញពីជញ្ជាំងចាស់ដដែល។ នៅក្រោមចំណងជើងនីមួយៗ នៅក្រោមពាក្យចចាមអារ៉ាមនីមួយៗ នៅក្រោមការសារភាព និងការបដិសេធនីមួយៗ មានបន្ទប់ស្ងប់ស្ងាត់មួយនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ដែលមិនដែលត្រូវបានបំពុលដោយអ្វីដែលអ្នកបានឃើញ ហើយនៅក្នុងបន្ទប់នោះមានសច្ចភាពសាមញ្ញមួយ៖ ស្មារតីរបស់អ្នកមានភាពច្នៃប្រឌិត ការយល់ឃើញរបស់អ្នកគឺម៉ាញេទិក ហើយអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកផ្តល់ថាមពលដោយការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកក្លាយជាខ្សែស្រឡាយរស់រវើកនៅក្នុងបណ្តាញដែលអ្នកចែករំលែកជាមួយសត្វលោកទាំងអស់ ដែលជាមូលហេតុដែលយើងនិយាយអំពីការអភ័យទោសថាជាការអនុវត្តអធិបតេយ្យភាពជាជាងការគួរសមក្នុងសង្គម ព្រោះអធិបតេយ្យភាពមានន័យថាអ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យភាពវឹកវរខាងក្រៅសរសេរច្បាប់នៃពិភពលោកខាងក្នុងរបស់អ្នកឡើយ។ ការអភ័យទោស ក្នុងភាពញឹកញាប់ដែលយើងប្រើ គឺជាការបញ្ចេញដោយចេតនានៃការចងភ្ជាប់ដ៏ស្វាហាប់ ការសម្រេចចិត្តឈប់ចងកម្លាំងជីវិតរបស់អ្នកទៅនឹងការថ្កោលទោស ឆន្ទៈក្នុងការឈរនៅក្នុងសេចក្តីពិតដោយមិនក្លាយជារំញ័រនៃការដាក់ទណ្ឌកម្ម ហើយវាមិនលុបផលវិបាកទេ វាមិនសុំឱ្យអ្នកយល់ព្រមនឹងគ្រោះថ្នាក់ទេ ហើយវាមិនតម្រូវឱ្យអ្នកអញ្ជើញនរណាម្នាក់ដែលបានរំលោភលើការជឿទុកចិត្តត្រឡប់មកក្នុងជីវិតរបស់អ្នកវិញនោះទេ ប៉ុន្តែវាទាមទារអ្វីមួយដែលមនុស្សជាច្រើនមិនធ្លាប់ត្រូវបានបង្រៀន៖ វាសុំឱ្យអ្នកបំបែកការមើលឃើញនៃការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយពីការចិញ្ចឹមនៃការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ ដើម្បីឱ្យភាពច្បាស់លាស់របស់អ្នកអាចនៅតែមុតស្រួច ខណៈពេលដែលបេះដូងរបស់អ្នកនៅតែស្អាត។ ស្រមៃមើលអាសនៈខាងក្នុងមួយដែលមិនធ្វើពីថ្មទេ ប៉ុន្តែធ្វើពីពន្លឺ ជាច្រកទ្វារដែលអ្នកឆ្លងកាត់នៅខាងក្នុងខ្លួនអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជាកន្លែងដែលកិច្ចព្រមព្រៀងដ៏សាមញ្ញបំផុតត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងហើយម្តងទៀត — "ខ្ញុំនឹងមិនគោរពបូជាការបែកគ្នានៅថ្ងៃនេះទេ" — ហើយនេះជាអ្វីដែលយើងចង់មានន័យដោយជាន់អភ័យទោសនៃស្មារតី ដែលជាមូលដ្ឋានដែលអ្នកបដិសេធមិនឱ្យធ្លាក់ចុះក្រោម សូម្បីតែពេលអ្នកសង្កេតឃើញពិភពលោកកំពុងរញ្ជួយ និងផ្លាស់ប្តូររូបរាងក៏ដោយ ពីព្រោះជាន់នេះមិនមែនជាការសម្តែងសម្រាប់អ្នកដទៃទេ វាគឺជាស្ថាបត្យកម្មខាងក្នុងដែលគាំទ្រដល់ការតម្រឹមរបស់អ្នកជាមួយនឹងឯកភាព ហើយឯកភាពមិនមែនជាគំនិតដែលអ្នកកាន់នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកទេ វាគឺជាអារម្មណ៍ដែលរស់នៅថាគ្មានអ្វី និងគ្មាននរណាម្នាក់ពិតជានៅខាងក្រៅវិស័យតែមួយនៃជីវិតនោះទេ។.
ការអភ័យទោសតិចតួច ចំណងអារម្មណ៍ និងការទាមទារថាមពលរបស់អ្នកមកវិញ
ព្យុះអាចនឹងបោកបក់នៅក្នុងសង្វៀនខាងក្រៅ ហើយចិត្តអាចបង្ហាញអ្នកនូវរូបភាពដែលឈឺចាប់ ជាមួយនឹងការចងចាំដែលបញ្ឆេះ ជាមួយនឹងការសន្ទនាដែលមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចទៅរួច ប៉ុន្តែកន្លែងដំបូងដែលការអភ័យទោសត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មមិនមែន "នៅទីនោះ" ជាមួយនឹងឈ្មោះនៅលើអេក្រង់របស់អ្នកទេ វាគឺ "នៅទីនេះ" ជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដែលកើនឡើងនៅក្នុងទ្រូងរបស់អ្នកនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានមនុស្សជាតិក្បត់ ហើយយើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យអនុវត្តការអភ័យទោសខ្នាតតូចនៅពេលដែលការកន្ត្រាក់លេចឡើង៖ ទទួលស្គាល់ការរឹតបន្តឹងដោយមិនធ្វើឱ្យខ្លួនឯងខ្មាស់អៀន ដកដង្ហើមចូលទៅក្នុងចន្លោះនៅពីក្រោយការរឹតបន្តឹង ហើយនិយាយដោយស្ងាត់ៗថា "ខ្ញុំដោះលែងចំណងរបស់ខ្ញុំទៅនឹងការថ្កោលទោស" ពីព្រោះនៅពេលដែលអ្នកធ្វើបែបនេះ អ្នកទទួលបានថាមពលរបស់អ្នកពីទំពក់ ហើយអ្នកបង្កើតកន្លែងសម្រាប់ការវិនិច្ឆ័យដើម្បីកើតឡើងដូចជាចង្កៀងច្បាស់លាស់ជំនួសឱ្យភ្លើងឆេះដ៏ខ្លាំង។ ការបែកគ្នាគឺជាទម្លាប់មួយដែលត្រូវបានអនុវត្តអស់រយៈពេលយូរមកហើយនៅលើភពផែនដីរបស់អ្នក ដែលវាជារឿយៗក្លែងខ្លួនជាគុណធម៌ ដោយបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថាកំហឹងគឺជាភស្តុតាងដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ ការមើលងាយគឺជាភស្តុតាងដែលអ្នកភ្ញាក់រឭក ការស្អប់គឺជាភស្តុតាងដែលអ្នកនៅខាងពន្លឺ ប៉ុន្តែនេះគឺជាការភាន់ច្រឡំដ៏ធំមួយនៃសម័យកាលរបស់អ្នក ព្រោះការស្អប់គឺគ្រាន់តែជាការស្អប់ដែលពាក់របាំងមុខ ហើយវាមិនអាចបង្កើតឯកភាពបានទេ វាមិនអាចបង្កើតបទពិសោធន៍ផែនដីថ្មីបានទេ ហើយវាមិនអាចព្យាបាលរបួសរួមដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការកេងប្រវ័ញ្ចតាំងពីដំបូងឡើយ ដែលជាមូលហេតុដែលការអភ័យទោសមិនមែនជាអកម្មទេ។ វាគឺជាការរំលាយអក្ខរាវិរុទ្ធនៃ "យើងទល់នឹងពួកគេ" ដើម្បីឱ្យវាលនៃភាពតែមួយអាចមានអារម្មណ៍ម្តងទៀតនៅក្នុងបេះដូងមនុស្ស។ កំហឹង នៅពេលដែលវាត្រូវបានចិញ្ចឹម ព្យាយាមសាងសង់បល្ល័ង្កមួយនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ហើយពីបល្ល័ង្កនោះ វាទទូចលើការលេងឡើងវិញគ្មានទីបញ្ចប់ ការអត្ថាធិប្បាយគ្មានទីបញ្ចប់ ការសងសឹកគ្មានទីបញ្ចប់ ពីព្រោះកំហឹងមានអារម្មណ៍ថាមានឥទ្ធិពលមួយភ្លែត ខណៈពេលដែលលួចយកអំណាចរបស់អ្នកដោយសម្ងាត់តាមពេលវេលា ហើយយើងសូមឱ្យអ្នកកត់សម្គាល់រឿងនេះដោយស្មោះត្រង់៖ ប្រសិនបើអ្នកអានរឿងនេះរហូតដល់អ្នកមិនអាចសម្រាកបាន ប្រសិនបើអ្នកឈ្លោះប្រកែកគ្នារហូតដល់រាងកាយរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ធ្ងន់ ប្រសិនបើអ្នកហាត់សមដាក់ទណ្ឌកម្មរហូតដល់ដង្ហើមរបស់អ្នកខ្លី នោះការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយខាងក្រៅបានចូលទៅក្នុងប្រាសាទខាងក្នុងរបស់អ្នកដោយជោគជ័យ ហើយការអភ័យទោសគឺជាទង្វើនៃការបិទទ្វារនោះដោយមិនបិទភ្នែករបស់អ្នក ដោយជ្រើសរើសរក្សាការយល់ដឹងរបស់អ្នកឱ្យបើកចំហ និងថាមពលរបស់អ្នកឱ្យមិនមានការរឹតត្បិត។ ដូច្នេះ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទម្រង់នៃការអភ័យទោសដ៏ស្និទ្ធស្នាលបំផុត៖ អភ័យទោសចំពោះប្រតិកម្មភ្លាមៗដែលកើតឡើងនៅក្នុងអ្នក អភ័យទោសចំពោះផ្នែកដែលភ័យស្លន់ស្លោ អភ័យទោសចំពោះផ្នែកដែលចង់វាយប្រហារ អភ័យទោសចំពោះផ្នែកដែលចង់បាត់ខ្លួន ហើយចាត់ទុកផ្នែកទាំងនេះដូចជាកុមារដែលបានឃើញច្រើនពេក ហើយមិនទាន់ដឹងពីរបៀបរំលាយសេចក្តីពិត ពីព្រោះនៅពេលដែលអ្នកផ្តល់ភាពទន់ភ្លន់ដល់ការឆ្លើយតបខាងក្នុងរបស់អ្នក អ្នកឈប់បញ្ចាំងសង្គ្រាមលើពិភពលោក ហើយពីភាពទន់ភ្លន់នោះ អ្នកអាចពង្រីកការអភ័យទោសឱ្យកាន់តែទូលំទូលាយទៅខាងក្រៅ មិនមែនជាការប្រកាសថា "អ្វីៗគឺល្អ" នោះទេ ប៉ុន្តែជាការទទួលស្គាល់ថាសមូហភាពកំពុងរៀន វិវត្ត លាតត្រដាង និងធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពឡើងវិញ ហើយអ្នកបដិសេធមិនព្រមហ្វឹកហាត់ឱ្យមានភាពឃោរឃៅ ខណៈពេលដែលតុល្យភាពឡើងវិញនោះលាតត្រដាង។ បងប្អូនជាទីស្រឡាញ់អើយ ភាពជាក់ស្តែងនឹងជួយគាំទ្រអ្នកក្នុងរឿងនេះ ដូច្នេះសូមឱ្យយើងផ្តល់ជូននូវលំដាប់សាមញ្ញមួយដែលអ្នកអាចត្រឡប់ទៅវិញដោយមិនចាំបាច់មានពិធី និងគ្មានភាពតានតឹង៖ ពេលភ្ញាក់ពីដំណេក សូមដាក់ស្មារតីរបស់អ្នកនៅក្នុងលំហបេះដូងរយៈពេលបីដង្ហើមយឺតៗ បញ្ជាក់ខាងក្នុងថាអ្នកជ្រើសរើសសាមគ្គីភាពជាជាងការបែកគ្នា ប្រទានពរដល់ជីវិតរបស់អ្នកដែលនៅតែនៅទីនេះក្នុងពេលវេលានៃការផ្លាស់ប្តូរ ហើយសម្រេចចិត្តជាមុនថាគ្មានការបង្ហាញ គ្មានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា គ្មានព្យុះឌីជីថលណាមួយនឹងលួចយកសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការរក្សាចិត្តល្អនោះទេ ពីព្រោះនៅពេលដែលអ្នកបង្កើតឥរិយាបថខាងក្នុងរបស់អ្នកជាមុន ថ្ងៃនឹងជួបអ្នកខុសគ្នា ហើយពិភពខាងក្រៅបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការលួចយកប្រេកង់របស់អ្នក។.
ឆន្ទៈដ៏ទន់ភ្លន់ រលកនៃសេចក្តីពិត និងការមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នៃសេចក្តីស្រឡាញ់
ភាពទន់ភ្លន់ក៏ត្រូវតែរួមបញ្ចូលផងដែរ ព្រោះការអភ័យទោសមិនអាចត្រូវបានបង្ខំដូចជាទ្វារដែលត្រូវបានទាត់បើកនោះទេ ហើយមនុស្សជាច្រើនបានព្យាយាម "អភ័យទោស" ជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីរំលងការឈឺចាប់របស់ពួកគេ ដើម្បីគ្រាន់តែឃើញថាការឈឺចាប់ត្រឡប់មកវិញក្នុងសំលៀកបំពាក់មួយផ្សេងទៀត ដូច្នេះសូមអនុញ្ញាតឱ្យការអភ័យទោសក្លាយជាឆន្ទៈរស់រវើកដែលរីកចម្រើនដោយភាពស្មោះត្រង់៖ ទទួលស្គាល់កន្លែងដែលអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ បន្ទន់អ្វីដែលអ្នកអាចបន្ទន់បាននៅថ្ងៃនេះ ដោះលែងអ្វីដែលអ្នកអាចដោះលែងបាននៅថ្ងៃនេះ និងរក្សាព្រំដែនរបស់អ្នកឱ្យនៅដដែល ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងមិនមានសុវត្ថិភាព ពីព្រោះឯកភាពមិនមែនជាការដកចេញនូវការយល់ដឹងនោះទេ វាគឺជាការដកចេញនូវសេចក្តីស្អប់ ហើយភាពខុសគ្នានេះធ្វើឱ្យការអភ័យទោសរឹងមាំជាជាងភាពឆោតល្ងង់។ ពីអាសនៈខាងក្នុងនេះ អ្នកអាចកាន់ទិសដៅសាមញ្ញមួយ ដែលនឹងនាំអ្នកចូលទៅក្នុងចលនាបន្ទាប់នៃការបញ្ជូននេះ៖ សូមឱ្យសេចក្តីពិតមកដល់ សូមឱ្យភាពមិនពិតរលាយបាត់ សូមឱ្យផលវិបាកស្វែងរកផ្លូវត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យស្មារតីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅតែឧទ្ទិសដល់ឯកភាព ពីព្រោះអំណោយដ៏អស្ចារ្យបំផុតដែលអ្នកអាចផ្តល់ជូនផែនដីក្នុងរដូវកាលនៃការបង្ហាញមិនមែនជាការធ្វើឱ្យការវិនិច្ឆ័យកាន់តែច្បាស់នោះទេ ប៉ុន្តែជាការពង្រឹងភាពច្បាស់លាស់នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ហើយភាពច្បាស់លាស់នៃសេចក្តីស្រឡាញ់គឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញដោយមិនដួលរលំ ដើម្បីធ្វើសកម្មភាពដោយគ្មានពិស និងចូលរួមក្នុងការផ្លាស់ប្តូរដោយមិនត្រូវបានលេបត្របាក់ដោយភាពងងឹតដែលអ្នកកំពុងឃើញ។.
ការបណ្តុះបណ្តាលអំពីការអភ័យទោសជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងការរៀបចំសម្រាប់ការបង្ហាញព័ត៌មាននាពេលខាងមុខ
អធិបតេយ្យភាពកើនឡើងរាល់ពេលដែលអ្នកជ្រើសរើសការអភ័យទោសនៅក្នុងគ្រាតូចបំផុត ហើយគ្រាទាំងនោះមានច្រើនជាងរឿងរ៉ាវដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅលើអេក្រង់របស់អ្នក ដូច្នេះសូមអនុវត្តជាមួយនឹងការរំខានធម្មតា មតិយោបល់មុតស្រួច សារដែលពន្យារពេល ការយល់ច្រឡំនៅក្នុងផ្ទះបាយ ភាពអន្ទះសាររបស់មនុស្សចម្លែក ពីព្រោះចិត្តដែលហ្វឹកហាត់ខ្លួនឯងឱ្យអភ័យទោសក្នុងរឿងតូចតាចនឹងមិនងាយត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយវិវរណៈធំៗនោះទេ ហើយបេះដូងដែលបន្តជ្រើសរើសឯកភាពនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃនឹងនៅតែអាចទប់ទល់នឹងការរញ្ជួយរបស់ពិភពលោកដោយក្តីមេត្តាករុណាដែលទាំងភ្ញាក់ និងមានឥទ្ធិពល។ ដូច្នេះយើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ថាជាន់ក្រោមជើងរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកអាន ដើម្បីដឹងពីស្ថិរភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលការអភ័យទោសបង្កើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន ហើយដើម្បីទទួលស្គាល់ថាស្ថិរភាពនេះមិនផុយស្រួយទេ ប៉ុន្តែចម្រាញ់ ព្រោះវាមកពីផ្នែករបស់អ្នកដែលចងចាំពីភាពស្មុគស្មាញនៃការវិវត្តន៍ដ៏ធំ ហើយនៅពេលដែលយើងផ្លាស់ទីឥឡូវនេះទៅក្នុងរបៀបដែលប៉ូលត្រូវបានប្រើដើម្បីបែងចែកបេះដូងទៅជាជំរំប្រឆាំង សូមរក្សាអាសនៈខាងក្នុងឱ្យភ្លឺនៅក្នុងពេលនេះ ពីព្រោះការបង្រៀនបន្ទាប់នឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដែលការអភ័យទោសបំបែកមន្តអាគមនៃភាគីទាំងពីរ និងស្តារឯកភាពឡើងវិញជាបទពិសោធន៍រស់នៅភ្លាមៗ។.
ប៉ូលព្យាបាល និងការបង្ហាញស្មារតីឯកភាពក្នុងសម័យវិវរណៈ
ដើរចេញពីរោងមហោស្រពវីរបុរស និងមនុស្សអាក្រក់
ល្ខោនគឺជាពាក្យដែលយើងប្រើដោយថ្នមៗនៅទីនេះ មិនមែនដើម្បីបដិសេធអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅលើភពផែនដីរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែដើម្បីពិពណ៌នាអំពីរបៀបដែលស្មារតីអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈស្រទន់ទៅជាតួនាទី សំលៀកបំពាក់ និងស្គ្រីប ពីព្រោះចិត្តរួមត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលឱ្យស្វែងរកវីរបុរស និងមនុស្សអាក្រក់ដូចជានោះជាផែនទីតែមួយគត់ដែលអាចរកបាន ហើយនៅក្នុងអាំងតង់ស៊ីតេនៃវដ្តវិវរណៈ ការល្បួងក្លាយជាការជ្រើសរើសចំហៀងមួយយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងចាក់កម្លាំងជីវិតរបស់អ្នកដើម្បីវាយប្រហារ "អ្នកដទៃ" សូម្បីតែពេលដែលអ្នកមិនដែលជួបពួកគេក៏ដោយ សូម្បីតែពេលដែលអ្នកមិនដឹងរឿងរ៉ាវពេញលេញក៏ដោយ ហើយនេះជាមូលហេតុដែលការអភ័យទោសក្លាយជាទង្វើជឿនលឿននៃសេរីភាព៖ វាបោះជំហានចេញពីភាពស្រពិចស្រពិល ហើយនាំអ្នកត្រឡប់ទៅរកអំណាចខាងក្នុងរបស់អ្នកវិញ។ ប៉ូលត្រូវបានរចនាឡើង និងពង្រីកអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ ពីព្រោះវាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រមូលយកការចាប់អារម្មណ៍ ហើយការចាប់អារម្មណ៍គឺជាអំណាចច្នៃប្រឌិត ហើយនៅពេលដែលមនុស្សរាប់លាននាក់ត្រូវបានទាញចូលទៅក្នុងការប្រយុទ្ធទ្វេភាគី — ត្រូវទល់នឹងខុស បរិសុទ្ធទល់នឹងពុករលួយ ភ្ញាក់ទល់នឹងដេកលក់ — ថាមពលនៃការប្រយុទ្ធខ្លួនវាក្លាយជាការពិតជាងការពិតដែលអ្នកពិតចង់រស់នៅ ដែលជាមូលហេតុដែលយើងរំលឹកអ្នកថាការអភ័យទោសមិនមែនជាមតិអំពីការពិតនោះទេ វាគឺជាការបដិសេធមិនឲ្យក្លាយជាសមរភូមិ ហើយវាគឺជាជម្រើសដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពីការវិនិច្ឆ័យប្រតិកម្មទៅជាការមើលឃើញខ្ពស់ជាងដែលអាចរក្សាភាពស្មុគស្មាញដោយមិនធ្លាក់ទៅជាការស្អប់។.
ការធ្វើជាសាក្សី ភាពស្ងប់ស្ងាត់ដ៏ពិសិដ្ឋ និងការបំបែកខ្លួនដោយសារធាតុអាល់គីមី
ឯកភាពមិនមែនជាគោលគំនិតដែលអ្នកទន្ទេញចាំនោះទេ។ ឯកភាពគឺជាអារម្មណ៍សរីរាង្គដែលវិលត្រឡប់មកវិញនៅពេលដែលបេះដូងសម្រាកពីការបែកគ្នា ហើយនៅក្នុងអារម្មណ៍នោះ អ្នកនៅតែអាចស្គាល់ការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ អ្នកនៅតែអាចដាក់ឈ្មោះការកេងប្រវ័ញ្ច អ្នកនៅតែអាចទាមទារតម្លាភាព ប៉ុន្តែអ្នកធ្វើដូច្នេះដោយគ្មានអាស៊ីតនៃការមើលងាយនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក ពីព្រោះនៅពេលដែលការមើលងាយក្លាយជាឥន្ធនៈរបស់អ្នក អ្នកបានយល់ព្រមដោយស្ងៀមស្ងាត់ដើម្បីផ្ទុកភាពញឹកញាប់នៃការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយដែលអ្នកនិយាយថាអ្នកប្រឆាំង ហើយសមូហភាពមិនអាចព្យាបាលបានដោយការរំញ័រនៃគ្រោះថ្នាក់ម្តងទៀតជាមួយនឹងសំលៀកបំពាក់ផ្សេងនោះទេ។ ការបែងចែកជារឿយៗមានអារម្មណ៍ដូចជាភាពច្បាស់លាស់នៅពេលដំបូង ពីព្រោះចិត្តស្រឡាញ់ភាពសាមញ្ញ ហើយភាពសាមញ្ញអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែសកលលោកមិនសាមញ្ញទេ ហើយការភ្ញាក់ដឹងខ្លួននៃផែនដីមិនមែនជារឿងរ៉ាវដ៏ស្អាតនោះទេ ដូច្នេះអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៃការមិនដឹងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងភ្លាមៗ ពីព្រោះភាពមិនស្រួលនេះគឺជាច្រកទ្វារចេញពីការរៀបចំ ហើយការអភ័យទោសគឺជាអ្វីដែលរក្សាច្រកទ្វារឱ្យបើកចំហ ព្រោះវានិយាយថា "ខ្ញុំនឹងមិនបិទបេះដូងរបស់ខ្ញុំដើម្បីការពារចិត្តរបស់ខ្ញុំទេ" ហើយក្នុងការធ្វើដូច្នេះវារក្សាអ្នកឱ្យស្របនឹងសេចក្តីពិតដែលជ្រៅជាងព័ត៌មាន។ ការធ្វើជាសាក្សីគឺជាជំនាញដ៏ពិសិដ្ឋមួយ ហើយវាត្រូវបានរៀនដោយការដើរថយក្រោយមួយអ៊ីញពីបន្ទុកអារម្មណ៍ គ្រាន់តែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកត់សម្គាល់ថាគំនិតកំពុងផ្លាស់ប្តូរ រឿងរ៉ាវកំពុងបង្កើត រាងកាយរបស់អ្នកកំពុងឆ្លើយតប ហើយអ្នកមានជម្រើសក្នុងរបៀបដែលអ្នកទាក់ទងនឹងវាទាំងអស់ ពីព្រោះគំរូចាស់នៅលើផែនដីគឺបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងរឿងល្ខោនរួមរហូតដល់អ្នកមិនអាចប្រាប់បានថា "អ្នក" បញ្ចប់នៅទីណា និង "រឿងរ៉ាវ" ចាប់ផ្តើមនៅទីណា ហើយការអភ័យទោសធ្វើឱ្យអ្នករលាយបាត់ ដោយនាំអ្នកត្រឡប់ទៅចំណុចកណ្តាលស្ងប់ស្ងាត់វិញ ជាកន្លែងដែលអ្នកអាចមើលឃើញអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងដោយមិនចុះចាញ់ភាពញឹកញាប់របស់អ្នកទៅវា។ ភាពស្ងៀមស្ងាត់មិនមែនជាការជៀសវាងទេ នៅពេលដែលវាត្រូវបានជ្រើសរើសដោយការយល់ដឹង។ ភាពស្ងៀមស្ងាត់គឺជាមន្ទីរពិសោធន៍មួយដែលការយល់ឃើញរបស់អ្នកក្លាយជាចម្រាញ់ ហើយនៅក្នុងការចម្រាញ់នោះ អ្នកចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលចិត្តព្យាយាមបង្កើតសត្រូវចេញពីការភ័យខ្លាច របៀបដែលវាព្យាយាមបង្កើតភាពប្រាកដប្រជាចេញពីបំណែកៗ របៀបដែលវាព្យាយាមបង្កើតអត្តសញ្ញាណចេញពីកំហឹង ហើយនៅពេលដែលអ្នកធ្វើជាសាក្សីចលនាទាំងនេះដោយមិនថ្កោលទោសខ្លួនឯង អ្នកចាប់ផ្តើមយល់ថាហេតុអ្វីបានជាការអភ័យទោសគឺជាថ្នាំសម្រាប់សមូហភាព៖ វារំខានដល់ការផលិតខាងក្នុងនៃការបំបែកនៅប្រភពរបស់វា។.
សេចក្ដីមេត្តាករុណា យុត្តិធម៌ និងកំហឹងដ៏បរិសុទ្ធ នៅក្នុងពិភពលោកដែលកំពុងផ្លាស់ប្តូរ
សេចក្ដីមេត្តាករុណា ដូចដែលយើងនិយាយអំពីវា គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការទទួលស្គាល់ថា សត្វលោកដែលប្រព្រឹត្តអំពើអាក្រក់កំពុងដំណើរការពីការផ្តាច់ទំនាក់ទំនង ការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ និងការបែកបាក់យ៉ាងជ្រៅ ហើយការទទួលស្គាល់នេះមិនមែនជាលេសសម្រាប់សកម្មភាពរបស់ពួកគេទេ ប៉ុន្តែវាដោះលែងអ្នកពីការបំភាន់ថា ការស្អប់គឺត្រូវការសម្រាប់យុត្តិធម៌ ពីព្រោះយុត្តិធម៌អាចត្រូវបានដេញតាមពីភាពច្បាស់លាស់ ហើយការការពារអាចត្រូវបានបង្កើតឡើងពីកម្លាំង ហើយផលវិបាកអាចលាតត្រដាងដោយមិនចាំបាច់បំពុលបេះដូងរបស់អ្នកដើម្បី "បញ្ជាក់" ថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់នោះទេ។ កំហឹងអាចកើតឡើងជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាតម្លៃរបស់អ្នកត្រូវបានរំលោភបំពាន ហើយយើងមិនសុំឱ្យអ្នកបដិសេធសញ្ញានេះទេ។ យើងសុំឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យវាក្លាយជាអណ្តាតភ្លើងស្អាតដែលបំភ្លឺផ្លូវទៅមុខជាជាងភ្លើងឆេះព្រៃដែលដុតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង - រួមទាំងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក សុខភាពរបស់អ្នក ក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នក - ពីព្រោះនៅពេលដែលកំហឹងត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងការអភ័យទោស វាក្លាយជាការដឹកនាំ ឆ្លាតវៃ និងមានគោលបំណង ហើយនៅពេលដែលកំហឹងត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងការថ្កោលទោស វាក្លាយជាញៀន វិលជុំ និងងាយស្រួលគ្រប់គ្រងដោយអ្នកដែលយល់ពីរបៀបបង្កឱ្យមានហ្វូងមនុស្ស។ បងប្អូនជាទីស្រឡាញ់អើយ សេចក្ដីពិតមិនត្រូវបានពង្រឹងដោយភាពឃោរឃៅទេ ហើយការទទួលស្គាល់តែមួយនេះអាចការពារអ្នកឆ្លងកាត់រលកនៃការបង្ហាញជាបន្តបន្ទាប់ដែលអាចនឹងមកដល់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានខែខាងមុខនេះ ពីព្រោះរាល់ពេលដែលដំណក់ទឹកថ្មីលេចឡើង សមូហភាពនឹងត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យបំបែកចូលទៅក្នុងជំរំ វាយប្រហារ ចំអក ធ្វើបាប និងបន្ទាបបន្ថោកមនុស្ស ហើយភារកិច្ចរបស់អ្នក — ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសវា — គឺនៅតែជាមនុស្ស នៅតែភ្ញាក់ នៅតែស្រឡាញ់ដោយមិនក្លាយជាមនុស្សឆោតល្ងង់ នៅតែវិនិច្ឆ័យដោយមិនក្លាយជាមនុស្សត្រជាក់ ហើយការអភ័យទោសគឺជាគន្លឹះដែលរក្សាគុណសម្បត្តិទាំងអស់នេះឱ្យមានភាពសុខដុមរមនានៅក្នុងខ្លួនអ្នក។.
ភាពញឹកញាប់ ពេលវេលា និងអព្យាក្រឹតភាពទន់ភ្លន់ ក្នុងនាមជាឯកភាពរស់នៅ
ភាពញឹកញាប់គឺជាភាសាពិតនៅក្រោមភាសានិយាយរបស់អ្នក ហើយនៅពេលដែលអ្នកអនុវត្តការអភ័យទោស អ្នកមិនគ្រាន់តែ "ធ្វើល្អ" ទេ អ្នកកំពុងផ្លាស់ប្តូរសញ្ញាដែលអ្នកបញ្ជូនទៅក្នុងវិស័យសមូហភាព ដែលមានន័យថាអ្នកកំពុងចូលរួមក្នុងការបង្កើតពេលវេលាដែលឯកភាពអាចធ្វើទៅបាន ពីព្រោះឯកភាពមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយទាមទារឱ្យអ្នកដទៃផ្លាស់ប្តូរជាមុនសិនទេ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយការបដិសេធមិនផ្តល់ថាមពលដល់ការបំបែកនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ហើយការបដិសេធនេះគឺឆ្លងតាមរបៀបដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុត ដោយផ្តល់ការអនុញ្ញាតឱ្យបេះដូងផ្សេងទៀតទន់ភ្លន់ផងដែរ។ ការបំភាន់រីកចម្រើនលើជំនឿថាមានអំណាចដាច់ដោយឡែកពីរដែលប្រយុទ្ធគ្នាដើម្បីគ្រប់គ្រងការពិត ហើយយើងរំលឹកអ្នកដោយថ្នមៗថាការពិតត្រូវបានបង្កើតឡើងពីស្មារតី ហើយស្មារតីគឺជាវិស័យមួយដែលបង្ហាញខ្លួនឯងក្នុងទម្រង់រាប់មិនអស់ ដូច្នេះនៅពេលអ្នកអភ័យទោស អ្នកមិនព្រងើយកន្តើយនឹងភាពងងឹតទេ អ្នកកំពុងដកសិទ្ធិអំណាចមិនពិតដែលអ្នកធ្លាប់ផ្តល់ឱ្យវា ហើយអ្នកកំពុងប្រគល់ភាពស្មោះត្រង់របស់អ្នកទៅវិស័យតែមួយនៃជីវិត ដែលរំលាយការភ័យខ្លាចនៅឫសគល់របស់វា ហើយនាំអ្នកត្រឡប់ទៅរកការចូលរួមប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតជំនួសឱ្យការរស់រានមានជីវិតដោយប្រតិកម្ម។ ភាពសុខដុមរមនាក្លាយជាអាចធ្វើទៅបាននៅពេលដែលអ្នកឈប់ទាមទារឱ្យពិភពខាងក្រៅត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះមុនពេលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យមានសន្តិភាពខាងក្នុង ពីព្រោះការរង់ចាំឱ្យសមូហភាពបញ្ចប់រឿងល្ខោនរបស់វាមុនពេលអ្នកបើកបេះដូងរបស់អ្នកគឺដូចជាការរង់ចាំមហាសមុទ្រឱ្យស្ងប់ស្ងាត់មុនពេលអ្នករៀនហែលទឹក ហើយការអភ័យទោសគឺជាមេរៀនហែលទឹក៖ វាបង្រៀនអ្នកឱ្យធ្វើចលនាឆ្លងកាត់រលកដោយមិនលង់ទឹក រក្សាដង្ហើមទោះបីជាផ្ទៃទឹកមានភាពច្របូកច្របល់ក៏ដោយ ហើយចងចាំថាជម្រៅរបស់អ្នកនៅតែមិនប៉ះពាល់។ ភាពស្មុគស្មាញមិនមែនជាសត្រូវរបស់អ្នកទេ ជាទីស្រឡាញ់ ទោះបីជាចិត្តអាចតវ៉ាក៏ដោយ ពីព្រោះភាពស្មុគស្មាញគ្រាន់តែមានន័យថាការពិតជាច្រើនអាចមាននៅក្នុងបន្ទប់តែមួយក្នុងពេលតែមួយ៖ ការពិតដែលគ្រោះថ្នាក់បានកើតឡើង ការពិតដែលអ្នកខ្លះនឹងត្រូវទទួលខុសត្រូវ ការពិតដែលអ្នកខ្លះនឹងបដិសេធ ការពិតដែលអ្នកខ្លះនឹងបំផ្លើស ការពិតដែលការឆ្លើយតបអារម្មណ៍របស់អ្នកគឺត្រឹមត្រូវ និងការពិតដែលបេះដូងរបស់អ្នកអាចបើកចំហរខណៈពេលដែលរឿងទាំងអស់នេះលាតត្រដាង ហើយការអភ័យទោសគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាបន្ទប់ឱ្យធំល្មមសម្រាប់ការពិតដោយមិនបង្រួមវាទៅជារឿងនិទានដែលមានអាវុធតែមួយ។ ទស្សនវិស័យកាន់តែទូលំទូលាយ នៅពេលដែលអ្នកចងចាំថា ផែនដីគឺជាថ្នាក់រៀននៃស្មារតីដែលជាប់គ្នា ជាកន្លែងដែលសត្វលោកជាច្រើនកំពុងរៀនតាមរយៈភាពផ្ទុយគ្នា ហើយខណៈពេលដែលយើងមិនដែលអបអរសាទរចំពោះទុក្ខវេទនា យើងទទួលស្គាល់ថា ការលាតត្រដាង និងវិវរណៈគឺជាផ្នែកមួយនៃការទាមទារយកអធិបតេយ្យភាពមកវិញជាសមូហភាព ដូច្នេះកុំសន្មតថាការលេចចេញនូវភាពងងឹតមានន័យថាភាពងងឹតកំពុងឈ្នះ ពីព្រោះជារឿយៗការលេចចេញនូវភាពងងឹតគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃការរលាយរបស់វា ហើយការអភ័យទោសគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឃើញការរលាយនោះដោយមិនត្រូវបានលេបត្របាក់ដោយការភ័យខ្លាច។ អព្យាក្រឹតភាព ក្នុងន័យ Pleiadian មិនមែនជាភាពព្រងើយកន្តើយទេ។ វាគឺជាលំហស្អាតដែលអ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ដោយមិនត្រូវបានអូសទាញដោយទំពក់អារម្មណ៍ដែលអ្នកដទៃបោះ ហើយពីអព្យាក្រឹតភាព អ្នកអាចជ្រើសរើសការឆ្លើយតបរបស់អ្នកដោយចេតនា — គាំទ្រជនរងគ្រោះ ទាមទារតម្លាភាព បដិសេធការរៀបចំ ការបង្កើតសហគមន៍ដែលមានសុវត្ថិភាព — ខណៈពេលដែលនៅតែមានការអាណិតអាសូរចំពោះសមូហភាពដែលកំពុងភ្ញាក់ពីភាពស្រពិចស្រពិលដ៏យូរ ហើយនេះគឺជាឯកភាពក្នុងសកម្មភាពជាជាងឯកភាពក្នុងទ្រឹស្តី។ ភាពទន់ភ្លន់មិនធ្វើឱ្យអ្នកទន់ខ្សោយទេ មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ ភាពទន់ភ្លន់គឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាបេះដូងរបស់អ្នកបានឈប់ការពារខ្លួនប្រឆាំងនឹងជីវិត ហើយនៅពេលដែលបេះដូងទន់ វាអាចមានអារម្មណ៍ពិតដោយមិនដួលរលំ វាអាចនិយាយការពិតដោយមិនវាយប្រហារ វាអាចកាន់ទុក្ខដោយមិនលង់ទឹក ហើយវាអាចអភ័យទោសដោយមិនភ្លេច ហើយការរួមបញ្ចូលគ្នានេះគឺជាអ្វីដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករុករកពិភពលោកដែលកំពុងរៀបចំខ្លួនឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ខណៈពេលដែលនៅតែស្របតាមពេលវេលាខ្ពស់ជាងដែលអ្នកបានមកដើម្បីបង្កប់។.
ការអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង ការព្យាបាលភាពអាម៉ាស់ និងឯកភាពខាងក្នុង
គ្រានៃការថ្កោលទោស និងការជ្រើសរើសយកឯកភាពជំនួសវិញ
គ្រាដ៏លំបាកនឹងមកដល់នៅពេលណាដែលអ្នកចាប់បានអារម្មណ៍ចង់ថ្កោលទោសភ្លាមៗ ហើយអ្នកជ្រើសរើសយកដង្ហើមនៃការអភ័យទោសជំនួសវិញ ពីព្រោះការផ្អាកដ៏ខ្លីនោះគឺជាកន្លែងដែលឯកភាពកើតឡើង និងជាកន្លែងដែលកម្រិតបន្ទាប់នៃការភ្ញាក់រឭករបស់អ្នកចាប់ផ្តើម។ ភាពក្លាហាននៅក្នុងផ្នែកនេះ គឺជាភាពក្លាហានក្នុងការបញ្ចេញការញៀនទៅនឹងភាពប្រាកដប្រជា ដើម្បីឈប់ចិញ្ចឹមសាច់រឿងគោលពីរ និងដើម្បីឲ្យឯកភាពក្លាយជាចំណុចយោងរបស់អ្នក ពីព្រោះឯកភាពគឺជាវេទិកាដែលសកម្មភាពដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតកើតឡើង ហើយនៅពេលដែលយើងឈានទៅរកដែនស្និទ្ធស្នាលនៃការអភ័យទោសឲ្យខ្លួនឯង សូមមានអារម្មណ៍ថាមន្តអាគមនៃ "ភាគីទាំងពីរ" បាត់បង់ការក្តាប់របស់វានៅពេលដែលបេះដូងត្រឡប់ទៅរកភាពតែមួយ ហើយអភ័យទោសដល់ការជំរុញឲ្យបែកបាក់។ ភាពអាម៉ាស់គឺជារបាំងមុខដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតមួយដែលធ្លាប់រសាត់បាត់ពីបទពិសោធន៍របស់មនុស្ស ពីព្រោះវាធ្វើឱ្យអ្នកជឿជាក់ថាអ្នកនៅដាច់ដោយឡែកពីសេចក្តីស្រឡាញ់ មិនសក្តិសមនឹងការគាំទ្រ និងមានស្នាមប្រឡាក់ជាអចិន្ត្រៃយ៍ដោយអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ ឬអ្វីដែលត្រូវបានធ្វើចំពោះអ្នក ហើយនៅក្នុងរដូវកាលដែលការបង្ហាញរួមគ្នាបង្ហាញពីការកេងប្រវ័ញ្ច និងការក្បត់ ភាពអាម៉ាស់ច្រើនតែកើនឡើងតាមរបៀបដែលមិននឹកស្មានដល់ - មិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកដែលបានធ្វើបាបប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានការចងចាំចាស់ៗ ការឃុបឃិតចាស់ៗ ភាពស្ងៀមស្ងាត់ចាស់ៗ ឬគ្រាន់តែជាការឈឺចាប់នៃការក្លាយជាផ្នែកមួយនៃប្រភេទសត្វដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយបែបនេះមាន។ ការអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងគឺជាសិល្បៈស្ងប់ស្ងាត់នៃការវិលត្រឡប់មកផ្ទះវិញ ហើយវាចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលអ្នកឈប់និយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងដូចជាអ្នកជាសត្រូវដែលត្រូវកែតម្រូវ ពីព្រោះអ្នករិះគន់ខាងក្នុងដែលវាយប្រហារអ្នកមិនធ្វើឱ្យអ្នកប្រសើរឡើងទេ។ វាធ្វើឱ្យអ្នកលាក់ខ្លួន ហើយអ្វីក៏ដោយដែលក្លាយជាលាក់បាំងក្លាយជាបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ ដែលជាមូលហេតុដែលយើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យជួបនឹងភាពជាមនុស្សរបស់អ្នកជាមួយនឹងការអាណិតអាសូរដូចគ្នាដែលអ្នកចង់ឱ្យពិភពលោកផ្តល់ជូននៅក្នុងការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនរបស់វា។ អារម្មណ៍មានទោសអាចមានប្រយោជន៍មួយភ្លែត នៅពេលដែលវាចង្អុលបង្ហាញអ្នកទៅរកការផ្លាស់ប្តូរដែលត្រូវការ ប៉ុន្តែអារម្មណ៍មានទោសក្លាយជាពុល នៅពេលដែលវាប្រែទៅជាអត្តសញ្ញាណ នៅពេលដែលវាក្លាយជារឿងដែលអ្នកនិយាយម្តងទៀតដើម្បីដាក់ទោសខ្លួនឯង នៅពេលដែលវាធ្វើឱ្យអ្នកជឿថាអ្នកត្រូវរងទុក្ខដើម្បីក្លាយជា "មនុស្សល្អ" ហើយមនុស្សជាច្រើនត្រូវបានបណ្តុះបណ្តាលឱ្យចូលទៅក្នុងគំរូនេះ ដូច្នេះសូមកត់សម្គាល់ពីរបៀបដែលអារម្មណ៍មានទោសព្យាយាមរក្សាអ្នកឱ្យតូច របៀបដែលវាខ្សឹបខ្សៀវថាអ្នកមិនសមនឹងសន្តិភាព ហើយបន្ទាប់មកទទួលស្គាល់ថាសន្តិភាពមិនមែនជារង្វាន់ទេ ប៉ុន្តែជាស្ថានភាពនៃការតម្រឹមគ្នា ដែលមានភ្លាមៗដែលអ្នកឈប់ក្តាប់ខ្សែរំពាត់ដែលអ្នកបានកាន់លើខ្នងរបស់អ្នក។.
កំហុស ភាពទន់ភ្លន់ និងការវិលត្រឡប់ពីការនិរទេសខ្លួនខាងក្នុង
ភាពទន់ភ្លន់គឺជាភាសាដែលព្រលឹងយល់ ហើយនៅពេលដែលអ្នកផ្តល់ភាពទន់ភ្លន់ដល់ខ្លួនឯង អ្នកចាប់ផ្តើមរំលាយការបែកគ្នាខាងក្នុងដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីការបែកគ្នាខាងក្រៅដែលកំពុងកើតឡើងនៅលើផែនដី ពីព្រោះរាល់ពេលដែលអ្នកបណ្តេញផ្នែកមួយនៃខ្លួនអ្នកចេញ - កំហឹង ការភ័យខ្លាច ទុក្ខព្រួយ កំហុសរបស់អ្នក - អ្នកអនុវត្តការនិរទេសដូចគ្នាដែលអ្នកបញ្ចេញទៅលើអ្នកដទៃនៅពេលក្រោយ ដូច្នេះការអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងមិនមែនជាការបណ្ដោយខ្លួនទេ។ វាគឺជាការស្ដារឡើងវិញនូវឯកភាពនៅក្នុងខ្លួនឯង។ បំណែកនៃថាមពលរបស់អ្នកអាចខ្ចាត់ខ្ចាយឆ្លងកាត់ពេលវេលានៅពេលដែលអ្នកមានការភ្ញាក់ផ្អើល អាម៉ាស់មុខ ក្បត់ ឬនៅពេលដែលអ្នកក្បត់ខ្លួនឯងដោយបោះបង់ចោលចំណេះដឹងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយអ្នកជាច្រើនបានធ្វើបែបនេះពេញមួយជីវិត និងក្នុងជីវិតនេះ ដោយបន្សល់ទុកបំណែកនៃភាពរឹងមាំរបស់អ្នកនៅក្នុងការសន្ទនាចាស់ៗ ទំនាក់ទំនងចាស់ៗ ជម្រើសចាស់ៗ និងការអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងគឺជាការអំពាវនាវដែលប្រមូលបំណែកទាំងនេះមកវិញ មិនមែនដោយកម្លាំងទេ ប៉ុន្តែដោយការអញ្ជើញដ៏ទន់ភ្លន់ដែលនិយាយថា អ្នកជាកម្មសិទ្ធិរបស់ខ្ញុំម្តងទៀត។ ការអញ្ជើញមានឥទ្ធិពលជាងការដាក់ទណ្ឌកម្ម មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានការចងចាំដែលលងបន្លាចអ្នក កុំទាមទារឱ្យវាបាត់ទៅ។ ផ្ទុយទៅវិញ សូមអញ្ជើញអ្នកដែលបានរស់នៅក្នុងគ្រានោះ ឲ្យមកអង្គុយក្បែរអ្នកក្នុងពន្លឺ ហើយនិយាយនៅក្នុងចិត្តដូចជាអ្នកនិយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់៖ ទទួលស្គាល់អ្វីដែលបានកើតឡើង ទទួលស្គាល់អ្វីដែលអ្នកប្រាថ្នាថាអ្នកបានធ្វើខុសគ្នា ទទួលស្គាល់អ្វីដែលអ្នកមិនបានដឹងនៅពេលនោះ ដែលអ្នកដឹងឥឡូវនេះ ហើយបន្ទាប់មកផ្តល់ការអភ័យទោសដ៏សាមញ្ញដល់ខ្លួនឯងដែលកំពុងធ្វើបានល្អបំផុតជាមួយនឹងការយល់ដឹងដែលមាននៅពេលនោះ។.
ការរួមបញ្ចូល ការព្យាករណ៍ និងការទាមទារយកភាពពេញលេញមកវិញតាមរយៈការអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង
ការរួមបញ្ចូលកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកឈប់ព្យាយាមលុបអតីតកាលរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមទាញយកប្រាជ្ញារបស់វា ពីព្រោះគោលបំណងនៃបទពិសោធន៍មិនមែនដើម្បីបង្កើតបន្ទប់សវនាការនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែដើម្បីបង្កើតការពង្រីកនៅក្នុងស្មារតីរបស់អ្នក ហើយនៅពេលដែលអ្នករួមបញ្ចូល អ្នកទាមទារអំណាចរបស់អ្នកពីអតីតកាលដោយមិនបដិសេធការពិតនៃអ្វីដែលបានកើតឡើង ដែលជារបៀបដែលអ្នកក្លាយជាមនុស្សស្មោះត្រង់ និងមានសេរីភាព។ ការព្យាករណ៍រលាយបាត់នៅពេលដែលអ្នកអភ័យទោសដល់ផ្នែកនៃអ្នកដែលខ្លាចត្រូវបានគេមើលឃើញ ពីព្រោះចិត្តជារឿយៗបោះចោលខ្លឹមសារដែលមិនទាន់ជាសះស្បើយរបស់វាទៅខាងក្រៅជាការវិនិច្ឆ័យ ធ្វើឱ្យមនុស្សចម្លែកចូលទៅក្នុងអេក្រង់សម្រាប់ការឈឺចាប់ដែលមិនទាន់ដោះស្រាយរបស់អ្នក ហើយនៅក្នុងវដ្តវិវរណៈ នេះអាចកាន់តែខ្លាំងឡើងយ៉ាងខ្លាំង ដោយមនុស្សវាយប្រហារអ្នកដទៃតាមអ៊ីនធឺណិតដូចជាការថ្កោលទោសនឹងសម្អាតពួកគេ ប៉ុន្តែការថ្កោលទោសគ្រាន់តែរីករាលដាលភាពញឹកញាប់ដែលវាអះអាងថាប្រឆាំង ដូច្នេះការអភ័យទោសខ្លួនឯងគឺជាថ្នាំបន្សាបដែលបញ្ឈប់ការរីករាលដាល។ ភាពពេញលេញគឺជាស្ថានភាពធម្មជាតិរបស់អ្នក ហើយវាមិនត្រូវបានសម្រេចដោយការក្លាយជាមនុស្សល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។ វាត្រូវបានសម្រេចដោយការក្លាយជាមនុស្សមានវត្តមាន ពីព្រោះវត្តមានប្រមូលផ្តុំអ្នក វត្តមានធ្វើឱ្យអ្នកទន់ វត្តមានបើកអ្នក ហើយពីវត្តមាន ការអភ័យទោសកើតឡើងដូចជាពេលព្រឹកព្រលឹម មិនមែនជាការខិតខំប្រឹងប្រែងទេ ប៉ុន្តែជាដង្ហើមបន្ទាប់ដែលជាក់ស្តែង ហើយនៅពេលដែលអ្នករស់នៅពីភាពពេញលេញ ពិភពលោកមិនអាចភ្ជាប់អ្នកចូលទៅក្នុងភាពអាម៉ាស់ កំហឹង ឬភាពអស់សង្ឃឹមបានយ៉ាងងាយស្រួលនោះទេ។ សេចក្ដីមេត្តាករុណា គឺជាពាក្យមួយដែលចង្អុលបង្ហាញពីសេចក្ដីសប្បុរសនៃសកលលោកឆ្ពោះទៅរកការរីកចម្រើន ហើយសកលលោកមានការអត់ធ្មត់គ្មានទីបញ្ចប់ ដូច្នេះ ចូរអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកមានការអត់ធ្មត់គ្មានទីបញ្ចប់ជាមួយនឹងការលាតត្រដាងរបស់អ្នក ពីព្រោះការអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងគឺជាការអនុវត្តនៃការធ្វើដំណើរតាមពេលវេលានៅក្នុងស្មារតី៖ វាទៅដល់ខ្លួនឯងពីមុន ហើយផ្តល់ឱ្យវានូវប្រេកង់ថ្មី ហើយប្រេកង់ថ្មីនោះផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលខ្លួនឯងពីមុនត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងវិស័យរបស់អ្នក ដែលផ្លាស់ប្តូររឿងដែលអ្នកផ្សាយទៅបច្ចុប្បន្ន។ ត្រឡប់ទៅលំហបេះដូងវិញមួយសន្ទុះ នៅពេលអ្នកអានរឿងនេះ ហើយមានអារម្មណ៍ថាបេះដូងមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរក្សាពិន្ទុទេ ពីព្រោះការរក្សាពិន្ទុគឺជាការប៉ុនប៉ងរបស់ចិត្តក្នុងការគ្រប់គ្រងការពិត ហើយការគ្រប់គ្រងកើតចេញពីការភ័យខ្លាច ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង អ្នកក៏កំពុងដោះលែងការគ្រប់គ្រង ដោះលែងតម្រូវការដាក់ទណ្ឌកម្ម ដោះលែងតម្រូវការដើម្បីបញ្ជាក់ពីតម្លៃរបស់អ្នក ហើយនៅក្នុងការដោះលែងនោះ អ្នកកាន់តែមានលទ្ធភាពទទួលបានការណែនាំពីការយល់ដឹងខ្ពស់របស់អ្នក។ ការស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់គឺជាជំនាញមួយដែលមនុស្សជាច្រើនមិនធ្លាប់អនុវត្ត ពីព្រោះពិភពលោកនេះពោរពេញដោយសំឡេងរំខាន ប៉ុន្តែការព្យាបាលដ៏ជ្រៅបំផុតកើតឡើងនៅក្នុងការសន្ទនាស្ងាត់ៗជាមួយខ្លួនអ្នក ដូច្នេះសូមសួរដោយថ្នមៗថា "តើផ្នែកណានៃខ្ញុំដែលនៅតែជឿថាខ្ញុំត្រូវតែរងទុក្ខដើម្បីសុវត្ថិភាព" ហើយបន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីដែលកើតឡើងត្រូវបានបំពេញដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យ ពីព្រោះនៅពេលដែលអ្នកអាចឃើញជំនឿខាងក្នុងរបស់អ្នកដោយគ្មានការវាយប្រហារ ជំនឿទាំងនោះចាប់ផ្តើមធូរស្រាល ហើយការអភ័យទោសក្លាយជាដំណោះស្រាយ។ ការទទួលយកមិនមានន័យថាអ្នកអបអរសាទរអ្វីដែលបានកើតឡើងនោះទេ។ ការទទួលយកមានន័យថាអ្នកឈប់ទប់ទល់នឹងការពិតដែលថាវាបានកើតឡើង ពីព្រោះការតស៊ូរក្សាស្នាមថាមពលឱ្យនៅរស់ ហើយអ្នកជាច្រើនបានទប់ទល់នឹងមនុស្សជាតិរបស់អ្នកអស់មួយជីវិត ដោយព្យាយាមមានភាពបរិសុទ្ធ ព្យាយាមមានភាពល្អឥតខ្ចោះ ព្យាយាមហួសពីអារម្មណ៍ ប៉ុន្តែផ្លូវនៃឯកភាពគឺជាផ្លូវនៃការរួមបញ្ចូល ហើយការអភ័យទោសខ្លួនឯងរួមបញ្ចូលផ្នែកដែលរញ៉េរញ៉ៃដើម្បីឱ្យពួកគេអាចត្រូវបានព្យាបាល។ ការទាមទារយកមកវិញគឺជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកនិយាយថា "ខ្ញុំនឹងមិនបោះបង់ចោលខ្លួនឯងម្តងទៀតទេ" ហើយសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងពិធីដ៏អស្ចារ្យណាមួយ ពីព្រោះការបោះបង់ចោលខ្លួនឯងគឺជាឫសគល់នៃទុក្ខវេទនាជាច្រើននៅលើផែនដី ហើយនៅពេលដែលអ្នកទាមទារយកខ្លួនឯងមកវិញ អ្នកក្លាយជាមនុស្សមានប្រតិកម្មតិច មិនសូវងាយត្រូវគេរៀបចំ មានសមត្ថភាពស្រឡាញ់អ្នកដទៃដោយមិនបាត់បង់ខ្លួនឯង និងមានសមត្ថភាពមើលឃើញភាពងងឹតរបស់ពិភពលោកដោយមិនត្រូវបានល្បួងឱ្យចូលទៅក្នុងភាពងងឹត។.
ការអនុវត្តការអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងប្រចាំថ្ងៃ រស្មី និងការរំដោះខ្លួនពីការដាក់ទណ្ឌកម្មលើខ្លួនឯង
ការបន្តអនុវត្តគឺមានសារៈសំខាន់ ព្រោះការអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងមិនមែនជាព្រឹត្តិការណ៍តែមួយនោះទេ។ វាគឺជាភាពញឹកញាប់ដែលអ្នកត្រលប់មកវិញម្តងហើយម្តងទៀត ជាពិសេសនៅពេលដែលវិស័យសមូហភាពត្រូវបានកូរ ដូច្នេះសូមជ្រើសរើសពេលវេលាតូចមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ - ងូតទឹក ដើរលេង ផឹកទឹកមួយកែវដំបូង - ហើយនៅពេលនោះ សូមអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងចំពោះអ្វីដែលអ្នកវិនិច្ឆ័យអំពីខ្លួនឯងនៅថ្ងៃនោះ ពីព្រោះទង្វើសាមញ្ញនេះបង្កើតវប្បធម៌ឯកភាពខាងក្នុង។ រស្មីរស្មីវិលត្រឡប់មកវិញនៅពេលដែលអ្នកឈប់បញ្ចេញថាមពលទៅក្នុងការវាយប្រហារខ្លួនឯង ហើយនៅពេលដែលរស្មីរស្មីរបស់អ្នកវិលត្រឡប់មកវិញ អ្នកកាន់តែមានការយល់ដឹង កាន់តែមានចិត្តអាណិតអាសូរ និងមានស្ថេរភាពជាងមុននៅក្នុងជម្រើសរបស់អ្នក មិនមែនដោយសារតែអ្នកកំពុងបង្ខំឱ្យមានស្ថេរភាពនោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែឯកភាពនៅក្នុងខ្លួនអ្នកបង្កើតភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា ហើយភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរុករកពិភពខាងក្រៅដោយមិនត្រូវបានអូសទាញដោយវា។ ការអនុញ្ញាតអាចត្រូវបានផ្តល់ជូនខ្លួនឯងតាមរបៀបសាមញ្ញបំផុត៖ អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកទទួលស្គាល់ ដោយគ្មានរឿងអាស្រូវថា "ពេលនោះខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំដឹងអ្វីឥឡូវនេះទេ" ពីព្រោះការវាយប្រហារខ្លួនឯងជាច្រើនកើតចេញពីការវិនិច្ឆ័យអតីតកាលដោយភ្នែកនៃបច្ចុប្បន្នកាល ហើយនៅពេលដែលអ្នកដោះលែងស្តង់ដារដែលមិនអាចទៅរួចនោះ អ្នកដោះលែងខ្លួនឯងពីអតីតកាលពីការថ្កោលទោសនាពេលបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការជ្រើសរើសអ្វីដែលប្រសើរជាងឥឡូវនេះ ព្រោះថាមពលរបស់អ្នកលែងជាប់គាំងក្នុងភាពអាម៉ាស់ទៀតហើយ។ ភាពស្មោះត្រង់គឺជាស្ពានរវាងការអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯង និងអាកប្បកិរិយាថ្មី ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកទទួលស្គាល់ថាអ្នកបានចូលរួមក្នុងពាក្យចចាមអារ៉ាម ឬនៅស្ងៀមនៅពេលដែលសំឡេងរបស់អ្នកត្រូវការ ឬនិយាយឡើងវិញនូវរឿងរ៉ាវដែលធ្វើបាបនរណាម្នាក់ សូមឱ្យការទទួលស្គាល់មានភាពស្អាតស្អំ និងស្ងប់ស្ងាត់ អនុញ្ញាតឱ្យវាត្រូវបានបន្តដោយជម្រើសដើម្បីរស់នៅខុសគ្នា ហើយបន្ទាប់មកអនុញ្ញាតឱ្យអតីតកាលត្រូវបានបញ្ចប់ ពីព្រោះការដាក់ទណ្ឌកម្មខ្លួនឯងគ្មានទីបញ្ចប់មិនការពារនរណាម្នាក់ទេ ខណៈពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរដោយស្មោះធ្វើ។ ការរំដោះមកដល់នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាគោលបំណងនៃការអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងមិនមែនដើម្បីលុបបំបាត់ការទទួលខុសត្រូវនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីស្តារសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការស្រឡាញ់ ហើយសេចក្ដីស្រឡាញ់មិនមែនជាអារម្មណ៍រំជួលចិត្តនោះទេ។ សេចក្ដីស្រឡាញ់គឺជាភាពក្លាហានក្នុងការមើលឃើញ ធ្វើសកម្មភាព ការពារ និងបង្កើត ហើយបេះដូងដែលបានវិលត្រឡប់ទៅរកសេចក្ដីស្រឡាញ់ក្លាយជាមិនសូវគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះឧបាយកល មិនសូវមានប្រតិកម្មចំពោះការញុះញង់ និងមានប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់ការបង្កើតពិភពលោកមនុស្សធម៌។ ភាពច្បាស់លាស់កើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឈប់លាក់ខ្លួន ហើយនៅក្នុងភាពច្បាស់លាស់នោះ អ្នកអាចចូលរួមក្នុងការព្យាបាលដោយភ្នែកបើកចំហ ដង្ហើមស្ថិរភាព និងឆន្ទៈស្មោះត្រង់ក្នុងការរៀន។ ការព្យាបាលសមូហភាពចាប់ផ្តើមដោយការព្យាបាលការបែកបាក់ខាងក្នុង ហើយការបែកបាក់ខាងក្នុងត្រូវបានព្យាបាលដោយការអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងត្រឡប់ទៅក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់វិញ ដូច្នេះសូមយកការអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងនេះទៅជាមួយអ្នក នៅពេលដែលយើងផ្លាស់ទីទៅសង្វៀនខាងក្រៅ ជាកន្លែងដែលចិត្តនឹងត្រូវបានល្បួងឱ្យបរបាញ់ ចោទប្រកាន់ និងពង្រីកភាពវឹកវរ ពីព្រោះបេះដូងដែលបានអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងទំនងជាមិនសូវប្រើសេចក្ដីពិតប្រឆាំងនឹងអ្នកដទៃ ហើយអាចកាន់សេចក្ដីពិតជាពន្លឺសម្រាប់ការរំដោះ។ វិវរណៈអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាផ្លេកបន្ទោរ បំភ្លឺទេសភាពដែលអ្នកមិនដឹងថាមាន ហើយនៅពេលដែលពន្លឺនោះភ្លឹបភ្លែតៗ វាជារឿងធម្មជាតិក្នុងការដកដង្ហើមធំ មានអារម្មណ៍ថាក្រពះធ្លាក់ចុះ មានអារម្មណ៍សោកសៅចំពោះភាពគ្មានកំហុសដែលបាត់បង់ និងកំហឹងចំពោះការជឿទុកចិត្តដែលត្រូវបានក្បត់ ប៉ុន្តែសំណួរដែលយើងដាក់ដោយថ្នមៗនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកគឺ៖ តើអ្នកនឹងប្រើផ្លេកបន្ទោរដើម្បីមើលឃើញកាន់តែច្បាស់ ឬអ្នកនឹងអនុញ្ញាតឱ្យផ្លេកបន្ទោរដុតភ្លើងដល់ពិភពខាងក្នុងរបស់អ្នករហូតដល់អ្នកញៀននឹងការឆេះ។.
ការរុករកការបង្ហាញព័ត៌មាន ភាពវឹកវររួម និងការផ្លាស់ប្តូរពេលវេលាជាមួយនឹងការអភ័យទោស
ការចង់ដឹងចង់ឃើញដ៏ឈ្លាសវៃ ការយល់ដឹង និងការទប់ទល់នឹងភាពរំជើបរំជួល
ការបង្ហាញព័ត៌មានកំពុងមកដល់ជារលកៗដោយហេតុផលមួយ ពីព្រោះសមូហភាពបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីប្រឈមមុខនឹងអ្វីដែលត្រូវបានលាក់កំបាំង ហើយការបង្ហាញខ្លួនឯងគឺជាផ្នែកមួយនៃការសម្អាតពេលវេលា ប៉ុន្តែរលកនីមួយៗក៏នាំមកនូវការអញ្ជើញទៅកាន់ភាពវឹកវរផងដែរ ពីព្រោះភាពវឹកវរគឺជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលព័ត៌មានត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយគ្មានប្រាជ្ញា នៅពេលដែលអារម្មណ៍ត្រូវបានពង្រីកដោយគ្មានការអាណិតអាសូរ នៅពេលដែលបំណែកត្រូវបានចាត់ទុកថាជាភាពពេញលេញ ហើយការអភ័យទោសគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានប្រាជ្ញា ខណៈពេលដែលអ្នកនៅភ្ញាក់។ ការចង់ដឹងចង់ឃើញគឺជាកម្លាំងជំរុញដ៏ពិសិដ្ឋនៅពេលដែលវាត្រូវបានដឹកនាំដោយភាពសុចរិត ពីព្រោះវាចង់យល់ ការពារ ការពារការធ្វើម្តងទៀត និងគាំទ្រដល់អ្នកដែលរងរបួស ប៉ុន្តែការចង់ដឹងចង់ឃើញក្លាយជាការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនៅពេលដែលវាប្រែទៅជាការលួចមើល នៅពេលដែលវាចិញ្ចឹមដោយការតក់ស្លុត នៅពេលដែលវាចាត់ទុកទុក្ខវេទនាជាការកម្សាន្ត ហើយយើងសូមឱ្យអ្នកកត់សម្គាល់ពីភាពខុសគ្នា ពីព្រោះនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់អ្នកក្លាយជាការចង់បាន អ្នកបានបោះជំហានចេញពីការយល់ដឹង ហើយចូលទៅក្នុងភាពស្រពិចស្រពិលរួម។ ការយល់ដឹងគឺជាទន្លេដ៏ថ្លាមួយដែលហូរកាត់បេះដូង មិនមែនជាអាវុធដែលកាត់ផ្តាច់អ្នកដទៃនោះទេ ហើយវាសួរសំណួរសាមញ្ញៗដូចជា៖ "តើរឿងនេះត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់ទេ?" "តើនេះមានប្រយោជន៍ទេ?" "តើការចែករំលែករឿងនេះកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ ឬបង្កើនការភ័យស្លន់ស្លោទេ?" "តើខ្ញុំកំពុងនិយាយចេញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ ឬពីបំណងប្រាថ្នាចង់ដាក់ទណ្ឌកម្មទេ?" ហើយនៅពេលដែលការយល់ដឹងមានវត្តមាន សកម្មភាពរបស់អ្នកក្លាយជាស្អាតស្អំ ពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកត្រូវបានវាស់វែង ហើយថាមពលរបស់អ្នកនៅតែជារបស់អ្នក ជាជាងការជួលទៅឱ្យសំឡេងខ្លាំងៗបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពរំជើបរំជួលគឺជាទីផ្សារដែលលក់កំហឹង ហើយរូបិយប័ណ្ណនៃទីផ្សារនោះគឺការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក ដែលជាមូលហេតុដែលវេទិកា អ្នកអត្ថាធិប្បាយ និងសូម្បីតែមិត្តភក្តិជាច្រើននឹងទាក់ទាញអ្នកដោយភាពបន្ទាន់ ដោយទទូចថាអ្នកត្រូវតែឃើញរឿងនេះ ចែករំលែករឿងនោះ ថ្កោលទោសឥឡូវនេះ ជ្រើសរើសឥឡូវនេះ ហើយយើងរំលឹកអ្នកថា ភាពបន្ទាន់ជារឿយៗជារបាំងនៃការរៀបចំ ដូច្នេះសូមឱ្យល្បឿនរបស់អ្នកយឺតជាងការភ័យស្លន់ស្លោ ពីព្រោះបេះដូងយឺតមើលឃើញការពិតច្រើនជាងចិត្តដែលភ័យស្លន់ស្លោ។.
ការបរបាញ់ ការជ្រើសរើសបុគ្គលិកដោយកំហឹង និងការបន្ទាបបន្ថោកមនុស្សធម៌ក្នុងវប្បធម៌បង្ហាញព័ត៌មាន
ការបរបាញ់គឺជាល្បែងចាស់មួយនៅក្នុងស្មារតីរបស់មនុស្ស ដែលជាជំនឿថាសុវត្ថិភាពត្រូវបានរកឃើញដោយការកំណត់ទីតាំងសត្រូវ និងបំផ្លាញវា ហើយនៅក្នុងរដូវកាលនៃការប៉ះពាល់ កម្លាំងចិត្តបរបាញ់នេះអាចពង្រីកយ៉ាងខ្លាំង ដោយប្រែទៅជាការអាម៉ាស់ជាសាធារណៈ ហ្វូងមនុស្សឌីជីថល ពាក្យចចាមអារ៉ាម និងការចោទប្រកាន់ដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយខណៈពេលដែលផលវិបាក និងការទទួលខុសត្រូវគឺចាំបាច់ ការបរបាញ់មិនមែនជាការទទួលខុសត្រូវទេ។ ការបរបាញ់ច្រើនតែជាការព្យាករណ៍នៃការភ័យខ្លាចដែលមិនទាន់ដោះស្រាយ ហើយការអភ័យទោសគឺជាអ្វីដែលរំលាយតម្រូវការក្នុងការបរបាញ់ដោយស្តារសុវត្ថិភាពខាងក្នុងឡើងវិញតាមរយៈឯកភាព។ ការជ្រើសរើសចូលទៅក្នុងកំហឹងនឹងមកស្លៀកពាក់ជាសុចរិត ហើយអ្នកនឹងឃើញមនុស្សទាមទារឱ្យអ្នកបញ្ជាក់ថាអ្នក "ល្អ" ដោយស្អប់ "អាក្រក់" ប៉ុន្តែតម្រូវការខ្លួនឯងបង្ហាញពីការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ ពីព្រោះសេចក្តីស្រឡាញ់មិនដែលតម្រូវឱ្យមានការស្អប់ជាភស្តុតាងទេ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធក្នុងការចូលរួមជាមួយហ្វូងមនុស្ស ដើម្បីនិយាយឡើងវិញនូវនិទានកថាដែលអ្នកមិនទាន់បានផ្ទៀងផ្ទាត់ ឬដើម្បីបន្ទាបបន្ថោកនរណាម្នាក់ សូមផ្អាក ហើយចងចាំការអភ័យទោសរបស់អ្នក ព្រោះការអភ័យទោសគឺជាអ្វីដែលរារាំងស្មារតីរបស់អ្នកពីការដួលរលំទៅជាថាមពលដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមបញ្ចប់។ ការយកចិត្តទុកដាក់គឺជាធ្នឹមនៃការបង្កើត ហើយគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកតម្រង់វា អ្នកចិញ្ចឹមកម្លាំងជីវិត ដូច្នេះសូមជ្រើសរើសធ្នឹមរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន៖ តម្រង់ការយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើការការពារកុមារ ការគាំទ្រដល់អ្នករស់រានមានជីវិត ការកសាងប្រព័ន្ធសីលធម៌ ការអប់រំដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងការធ្វើឱ្យអ្នកដឹកនាំទទួលខុសត្រូវ ជាជាងតម្រង់ការយកចិត្តទុកដាក់ទៅលើការចាក់ឡើងវិញនៃភាពភ័យរន្ធត់ ការស្មានគ្មានទីបញ្ចប់ និងការស្អប់គ្មានទីបញ្ចប់ ពីព្រោះធ្នឹមដែលអ្នកជ្រើសរើសក្លាយជាការពិតដែលអ្នករស់នៅ។ ការបន្ទាបបន្ថោកមនុស្សគឺជាផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតនៃវប្បធម៌បង្ហាញព័ត៌មាន ពីព្រោះនៅពេលដែលអ្នកបន្ទាបបន្ថោកអ្នកដទៃ អ្នកក៏បន្ទាបបន្ថោកខ្លួនឯងផងដែរ ហើយនៅពេលដែលការបន្ទាបបន្ថោកមនុស្សក្លាយជាធម្មតា ភាពឃោរឃៅក្លាយជារឿងងាយស្រួល ដែលជាមូលហេតុដែលការអភ័យទោសគឺជាជម្រើសវិវត្តន៍៖ វាបដិសេធមិនដកហូតព្រលឹងនរណាម្នាក់ឡើយ សូម្បីតែពេលដែលវាបដិសេធមិនអត់ឱនចំពោះអាកប្បកិរិយាដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយ ហើយការបដិសេធនេះរារាំងសមូហភាពពីការបង្កើតវដ្តថ្មីនៃអំពើហិង្សាក្នុងនាមនៃការបញ្ចប់អំពើហិង្សា។.
កម្លាំងមេត្តាករុណា ព្រំដែន ការទទួលខុសត្រូវ និងភាពស្មោះត្រង់ក្នុងសកម្មភាព
កម្លាំងមេត្តាករុណាអាចកាន់យកសច្ចភាពពីរក្នុងពេលតែមួយ — ការពិតដែលថាគ្រោះថ្នាក់ត្រូវតែបញ្ឈប់ និងការពិតដែលថាការស្អប់មិនមែនជាថ្នាំ — ហើយនៅក្នុងកម្លាំងនេះ អ្នកអាចនិយាយថា "ទេ" យ៉ាងច្បាស់ អ្នកអាចកំណត់ព្រំដែនយ៉ាងរឹងមាំ អ្នកអាចទាមទារការទទួលខុសត្រូវដោយគ្មានពិស ហើយអ្នកអាចការពារអ្នកដែលងាយរងគ្រោះដោយមិនស្រវឹងដោយការដាក់ទណ្ឌកម្ម ពីព្រោះការស្រវឹងគឺជារបៀបដែលភាពងងឹតជ្រើសរើសពន្លឺឱ្យក្លាយជាងងឹត។ ព្រំដែនគឺពិសិដ្ឋ ហើយការអភ័យទោសមិនសុំឱ្យអ្នករំលាយវាទេ។ ការអភ័យទោសសុំឱ្យអ្នករំលាយការស្អប់ ដូច្នេះប្រសិនបើនរណាម្នាក់បានធ្វើបាបអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់ ព្រំដែនអាចជាចម្ងាយ វាអាចជាសកម្មភាពផ្លូវច្បាប់ វាអាចជាការបដិសេធមិនទាក់ទង វាអាចជាការការពារសហគមន៍ ហើយទាំងអស់នេះអាចមាននៅក្នុងចិត្តស្អាត ពីព្រោះចិត្តស្អាតមិនមែនជាទ្វារបើកចំហសម្រាប់ការរំលោភបំពានទេ វាគឺជាទ្វារបើកចំហសម្រាប់សេចក្តីពិត។ ការទទួលខុសត្រូវគឺជាការបញ្ចេញមតិជារចនាសម្ព័ន្ធនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ នៅពេលដែលវាត្រូវបានប្រារព្ធឡើងយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ពីព្រោះសេចក្តីស្រឡាញ់ការពារជីវិត សេចក្តីស្រឡាញ់ការពារការធ្វើម្តងទៀត សេចក្តីស្រឡាញ់ទទូចលើតម្លាភាព និងសេចក្តីស្រឡាញ់គាំទ្រការជួសជុល ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានហៅឱ្យនិយាយ រាយការណ៍ បោះឆ្នោត គាំទ្រកំណែទម្រង់ ឬឈរជាមួយនរណាម្នាក់ដែលកំពុងព្យាបាល សូមឱ្យសកម្មភាពកើតចេញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ ព្រោះសកម្មភាពដែលមានឫសគល់នៅក្នុងសេចក្តីស្រឡាញ់មានការស៊ូទ្រាំ ខណៈពេលដែលសកម្មភាពដែលមានឫសគល់នៅក្នុងការស្អប់ខ្ពើមឆេះអស់ ហើយបន្សល់ទុកនូវភាពទទេ។ សកម្មភាពដែលយកចេញពីការថ្កោលទោសជារឿយៗបង្កើនការថ្កោលទោស ពីព្រោះវាផ្ទុករំញ័រនៃការបំបែកចូលទៅក្នុងអន្តរកម្មនីមួយៗ ហើយការបំបែកគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យបណ្តាញលាក់កំបាំងរីកចម្រើន ដូច្នេះសកម្មភាពបដិវត្តន៍បំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅក្នុងសម័យកាលនេះគឺការបដិសេធការបំបែកនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកចូលរួមក្នុងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងពិភពលោក ព្រោះនេះជារបៀបដែលអ្នកបញ្ចប់លំនាំនៅឫសគល់របស់វា ជាជាងគ្រាន់តែរៀបចំផ្ទៃរបស់វាឡើងវិញ។ សុន្ទរកថាគឺជាឧបករណ៍ច្នៃប្រឌិតមួយ ហើយពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកអាចបើកកន្លែងសម្រាប់ការព្យាបាល ឬរឹតបន្តឹងចំណងរួម ដូច្នេះមុនពេលអ្នកនិយាយអំពីវិវរណៈណាមួយ សូមសួរខ្លួនឯងថាតើពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកមានន័យដើម្បីជូនដំណឹង ការពារ គាំទ្រ ឬថាតើវាមានន័យដើម្បីដាក់ទណ្ឌកម្ម ធ្វើឱ្យចាប់អារម្មណ៍ បញ្ចេញអារម្មណ៍ ឬគ្របដណ្ដប់ ពីព្រោះការបញ្ចេញអារម្មណ៍អាចមានអារម្មណ៍ដូចជាការដោះលែង ប៉ុន្តែជារឿយៗវាក្លាយជាខ្សែសង្វាក់ថ្មី ប្រសិនបើវាត្រូវបានជំរុញដោយការមើលងាយ។ ការសន្ទនាជាមួយអ្នកដទៃនឹងជាបញ្ហាប្រឈមនៅក្នុងវដ្តបន្ទាប់ ពីព្រោះអ្នកខ្លះនឹងបាត់បង់ភាពតក់ស្លុត អ្នកខ្លះនឹងបាត់បង់ការបដិសេធ អ្នកខ្លះនឹងបាត់បង់ការអនុវត្ត ហើយអ្នកខ្លះនឹងបាត់បង់នៅក្នុងរង្វង់ឃុបឃិត ដូច្នេះ ចូរចាត់ទុកការសន្ទនាជាស្ពានជាជាងសមរភូមិ ផ្តល់ជូនអ្វីដែលអ្នកដឹងដោយមិនបង្ខំវា ស្តាប់ការភ័យខ្លាចនៅក្រោមមតិ ហើយចងចាំថាសាមគ្គីភាពចាប់ផ្តើមនៅពេលដែលអ្នកបដិសេធមិនចំអកឱ្យការភាន់ច្រឡំរបស់អ្នកដទៃ។ សហគមន៍អាចត្រូវបានពង្រឹងដោយការបង្ហាញនៅពេលដែលវាជ្រើសរើសឆ្លើយតបដោយប្រាជ្ញា ហើយប្រាជ្ញាមើលទៅដូចជាការគាំទ្រដល់អ្នកដែលរងរបួស កសាងកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពជាង បង្រៀនការយល់ព្រម និងការគោរព រក្សាអ្នកដឹកនាំឱ្យស្របតាមស្តង់ដារ និងបដិសេធការសម្ងាត់ ជាជាងការប្រែក្លាយការសន្ទនានីមួយៗទៅជាការសាកល្បង ពីព្រោះសហគមន៍ដែលក្លាយជាការសាកល្បងបាត់បង់ទំនុកចិត្ត ហើយទំនុកចិត្តគឺចាំបាច់សម្រាប់ការព្យាបាលឱ្យចាក់ឫស។ ភាពស្មោះត្រង់គឺជាអ្វីដែលនៅសេសសល់នៅពេលដែលអាដ្រេណាលីនរសាយបាត់ទៅ ដូច្នេះសូមវាស់វែងជម្រើសរបស់អ្នកដោយភាពស្មោះត្រង់ជាជាងដោយអាំងតង់ស៊ីតេ ពីព្រោះអាំងតង់ស៊ីតេគឺបណ្តោះអាសន្ន និងងាយស្រួលរៀបចំ ខណៈពេលដែលភាពស្មោះត្រង់គឺស្ថិតស្ថេរ និងដឹកនាំដោយខ្លួនឯង ហើយការអភ័យទោសគឺជាអ្នកថែរក្សាភាពស្មោះត្រង់ ព្រោះវាការពារអ្នកពីការក្លាយជានរណាម្នាក់ដែលអ្នកមិនចង់ក្លាយជា ដោយសារតែពិភពលោកមានសំឡេងខ្លាំង។.
វត្តមាន ភាពសាមញ្ញ និងការអត់ធ្មត់ជាការការពារនៅក្នុងព្យុះព័ត៌មាន
វត្តមានគឺជាការការពារដ៏សាមញ្ញបំផុតប្រឆាំងនឹងភាពវឹកវររួម ពីព្រោះវត្តមានរក្សាអ្នកនៅទីនេះ រក្សាអ្នកឱ្យដកដង្ហើម រក្សាអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ រក្សាអ្នកឱ្យស្ថិតនៅក្នុងការពិតជាជាងនៅក្នុងរោងកុនផ្លូវចិត្តដែលគ្មានទីបញ្ចប់ ហើយពីវត្តមាន អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាសកម្មភាពណាជារបស់អ្នកដែលត្រូវធ្វើ និងសកម្មភាពណាដែលមិនមែនជារឿងភាគ សេចក្តីពិតណាដែលមានបំណងឱ្យអ្នកចែករំលែក និងអ្វីដែលមានបំណងឆ្លងកាត់ដោយគ្មានការភ្ជាប់។ ភាពសាមញ្ញអាចជាសម្ព័ន្ធមិត្តរបស់អ្នក៖ ចំណាយពេលតិចក្នុងការទទួលទានព្យុះ ម៉ោងកាន់តែច្រើនចិញ្ចឹមជីវិតរបស់អ្នក ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាតិចជាងមុនដែលមិនទៅណា ការសន្ទនាកាន់តែច្រើនដែលកសាងស្ពាន ចែករំលែកដោយបង្ខំតិចជាងមុន ការគាំទ្រដោយចេតនាកាន់តែច្រើនសម្រាប់ដំណោះស្រាយពិតប្រាកដ ពីព្រោះជីវិតដែលរស់នៅក្នុងភាពសាមញ្ញមានកម្រិតបញ្ជូនសម្រាប់ស្នេហាកាន់តែច្រើន ហើយស្នេហាគឺជាភាពញឹកញាប់ដែលបញ្ចប់វដ្តនៃការកេងប្រវ័ញ្ច។ ការរឹតត្បិតគឺជាទម្រង់នៃសេចក្តីស្រឡាញ់នៅក្នុងយុគសម័យព័ត៌មាន ពីព្រោះការរឹតត្បិតនិយាយថា "ខ្ញុំនឹងមិនបន្តអ្វីដែលខ្ញុំមិនទាន់បានផ្ទៀងផ្ទាត់ទេ ខ្ញុំនឹងមិននិយាយដោយភ្ញាក់ផ្អើលទេ ខ្ញុំនឹងមិនបង្វែរការចង់ដឹងចង់ឃើញរបស់ខ្ញុំទៅជាការឈឺចាប់របស់អ្នកដទៃទេ" ហើយការរឹតត្បិតនេះការពារអ្នកស្លូតត្រង់ គាំទ្រសេចក្តីពិតពិតប្រាកដ និងការពារបេះដូងរបស់អ្នកពីការក្លាយជាច្រករបៀងដែលភាពវឹកវររួមធ្វើដំណើរ ព្រោះអ្នកមិនត្រូវបានតម្រូវឱ្យយករឿងរ៉ាវនីមួយៗដើម្បីបញ្ជាក់ថាអ្នកភ្ញាក់នោះទេ។ អ្នកត្រូវបានទាមទារឱ្យរក្សាភាពស្មោះត្រង់ចំពោះឯកភាពនៅពេលអ្នកចូលរួម។ ភាពចាស់ទុំគឺការជ្រើសរើសបេះដូងស្អាតស្អំ ទោះបីជាអ្នកអាចឈ្នះការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក៏ដោយ ពីព្រោះអនាគតត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយភាពញឹកញាប់ច្រើនជាងដោយមតិ ហើយការអភ័យទោសរក្សាសញ្ញារបស់អ្នកឱ្យមានឥទ្ធិពល។.
ការអភ័យទោសជាពេលវេលា បច្ចេកវិទ្យា និងការសរសេរឡើងវិញនូវអនាគតរួម
ឥឡូវនេះ សូមផ្លាស់ប្តូរជាមួយយើងទៅក្នុងការយល់ដឹងថា ការអភ័យទោសមិនត្រឹមតែជាការឆ្លើយតបទៅនឹងព្រឹត្តិការណ៍ខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាយន្តការសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរពេលវេលាផងដែរ ពីព្រោះនៅពេលដែលអ្នកអភ័យទោស អ្នកបញ្ចេញកាវដ៏ស្វាហាប់ដែលចងអ្នកទៅនឹងរង្វិលជុំអតីតកាល ហើយការដោះលែងនេះគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យអនាគតរួមថ្មីក្លាយជាច្រើនជាងបំណងប្រាថ្នា និងក្លាយជាការពិត។ ពេលវេលាមិនមែនជាបន្ទាត់តាមរបៀបដែលចិត្តមនុស្សស្រមៃនោះទេ។ ពួកវាជាទន្លេនៃប្រូបាប៊ីលីតេដែលបង្កើតឡើងដោយប្រេកង់ដែលអ្នកបង្កប់ ហើយនេះជាមូលហេតុដែលការអភ័យទោសគឺច្រើនជាងការធូរស្បើយផ្លូវចិត្ត ពីព្រោះរាល់ពេលដែលអ្នកដោះលែងការថ្កោលទោស អ្នកឈប់ចិញ្ចឹមទន្លេដែលនាំអ្នកទៅរកការធ្វើម្តងទៀត ហើយអ្នកបោះជំហានឆ្ពោះទៅរកចរន្តថ្មីដែលលទ្ធផលផ្សេងៗគ្នាអាចធ្វើទៅបាន។ សំឡេងបន្ទរនៃអតីតកាលនៅតែបន្តនៅពេលដែលបន្ទុកអារម្មណ៍នៅតែរក្សាទុកនៅក្នុងវិស័យរបស់អ្នក ហើយមនុស្សជាច្រើនព្យាយាម "បន្តទៅមុខ" ដោយភ្លេច ប៉ុន្តែការភ្លេចមិនមែនជាការដោះលែងទេ ហើយការបង្ក្រាបមិនមែនជាការបញ្ចប់ទេ ដូច្នេះការអភ័យទោសក្លាយជាការបញ្ចប់ដោយដឹងខ្លួននៃរង្វិលជុំដ៏ស្វាហាប់ ជម្រើសដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យបន្ទុកចាស់រលាយ ដូច្នេះវាលែងទាញអ្នកចូលទៅក្នុងអំណះអំណាងដូចគ្នា គំរូទំនាក់ទំនងដូចគ្នា ការដួលរលំដូចគ្នាទៅក្នុងភាពអស់សង្ឃឹមរាល់ពេលដែលព្យុះសមូហភាពឆ្លងកាត់។ ការលះបង់ ដូចដែលយើងនិយាយអំពីវា មិនមែនជាការបដិសេធខ្លួនឯងទេ។ វាជាពេលដែលអ្នកលះបង់កិច្ចព្រមព្រៀងជាមួយនឹងការបែកគ្នា លះបង់ទម្លាប់នៃការហាត់សមសងសឹក លះបង់ផាសុកភាពនៃការ "ត្រឹមត្រូវ" ដោយចំណាយលើការមានសេរីភាព ហើយការលះបង់នេះអាចមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងឯកជន ប៉ុន្តែវាផ្លាស់ប្តូរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ពីព្រោះវាដកហត្ថលេខារបស់អ្នកចេញពីកិច្ចសន្យាចាស់នៃស្មារតីដែលបានចងមនុស្សជាតិទៅនឹងវដ្តនៃការស្តីបន្ទោស។ ការដោះលែងគឺជាទង្វើដ៏ពិសិដ្ឋនៃការបង្កើត ហើយអ្នកដោះលែងមិនមែនដើម្បីដោះសារអ្វីដែលបានកើតឡើងនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីឈប់កាន់ស្រមោលរបស់វានៅក្នុងដង្ហើមរបស់អ្នក ពីព្រោះការកាន់ស្រមោលមិនដាក់ទោសជនល្មើសទេ។ វាដាក់ទោសអនាគតរបស់អ្នក ហើយនៅពេលអ្នកជ្រើសរើសការដោះលែង អ្នកកំពុងជ្រើសរើសអនាគតដែលថាមពលរបស់អ្នកត្រឡប់ទៅរកជីវិតរបស់អ្នកវិញ ជាកន្លែងដែលកម្លាំងច្នៃប្រឌិតរបស់អ្នកអាចប្រើប្រាស់បានម្តងទៀត និងជាកន្លែងដែលបេះដូងរបស់អ្នកអាចចូលរួមក្នុងការកសាងពិភពលោកដែលអ្នកពិតជាចង់បាន។.
កត្តាជំរុញ ការអនុវត្តការអភ័យទោសប្រចាំថ្ងៃ និងការបង្កើតពេលវេលា
កត្តាជំរុញជាច្រកទ្វារ និងការធ្វើសវនកម្មផ្ទៃក្នុងប្រចាំថ្ងៃ
កត្តាជំរុញនឹងមកដល់ ជាពិសេសនៅក្នុងខែខាងមុខ ហើយកត្តាជំរុញមិនមែនជាការបរាជ័យទេ។ ពួកវាជាទ្វារដែលបង្ហាញពីកន្លែងដែលរង្វិលជុំនៅតែមាន ដូច្នេះនៅពេលដែលចំណងជើង ការសន្ទនា ឬការចងចាំធ្វើឱ្យអ្នករំភើប សូមចាត់ទុកការរំភើបជាព័ត៌មានជាជាងអត្តសញ្ញាណ ផ្អាកឱ្យបានយូរល្មមដើម្បីកត់សម្គាល់ពីអ្វីដែលរឿងកំពុងត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ហើយបន្ទាប់មកនាំមកនូវការអភ័យទោសដល់រឿង មិនមែនដោយការបដិសេធវាទេ ប៉ុន្តែដោយការបន្ធូរការក្តាប់ដែលវាមានលើការយល់ឃើញរបស់អ្នក។ សវនកម្មគឺជាពាក្យដែលអាចស្តាប់ទៅដូចជាឃោរឃៅ ប៉ុន្តែយើងប្រើវាដោយក្តីស្រឡាញ់ដើម្បីពិពណ៌នាអំពីការស្កេនប្រចាំថ្ងៃនៃបរិយាកាសខាងក្នុងរបស់អ្នក ពីព្រោះបរិយាកាសខាងក្នុងបង្កើតបទពិសោធន៍ខាងក្រៅ ដូច្នេះជារៀងរាល់ថ្ងៃសូមសួរខ្លួនឯងថា "តើខ្ញុំធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការបែកគ្នានៅឯណា" "តើខ្ញុំវិនិច្ឆ័យនៅឯណា" "តើខ្ញុំរឹងប៉ឹងនៅឯណា" "តើខ្ញុំបន្ទន់នៅឯណា" "តើខ្ញុំជ្រើសរើសឯកភាពនៅឯណា" ហើយអនុញ្ញាតឱ្យចម្លើយត្រូវបានគេមើលឃើញដោយគ្មានការខ្មាស់អៀន ព្រោះភាពខ្មាស់អៀននឹងបង្កើតរង្វិលជុំមួយទៀតប៉ុណ្ណោះ។.
ការដឹងគុណ ភាពច្នៃប្រឌិត ការតម្រឹម និងសន្ទុះក្នុងពេលវេលាថ្មី
ការដឹងគុណគឺជាភាពញឹកញាប់ដែលអញ្ជើញពេលវេលាថ្មីដោយមិនបដិសេធការឈឺចាប់ចាស់ៗ ពីព្រោះការដឹងគុណគ្រាន់តែនិយាយថា "ជីវិតនៅតែមាននៅទីនេះ ស្នេហានៅតែអាចធ្វើទៅបាន ខ្ញុំនៅតែអាចផ្លាស់ប្តូរបាន" ហើយសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះមានឥទ្ធិពលខ្លាំងនៅពេលដែលសមូហភាពព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថាមនុស្សជាតិត្រូវវិនាស ដូច្នេះអនុវត្តការដឹងគុណមិនមែនជាស្នាមញញឹមដោយបង្ខំទេ ប៉ុន្តែជាការទទួលស្គាល់អ្វីដែលនៅតែជាការពិតសូម្បីតែនៅក្នុងវដ្តដ៏ច្របូកច្របល់៖ ដង្ហើម ជម្រើស ការអាណិតអាសូរ និងលទ្ធភាពនៃការជួសជុល។ ភាពច្នៃប្រឌិតគឺជាហត្ថលេខានៃព្រលឹង ហើយនៅពេលដែលអ្នកអភ័យទោស អ្នកស្តារលទ្ធភាពទទួលបានភាពច្នៃប្រឌិតឡើងវិញ ពីព្រោះការថ្កោលទោសធ្វើឱ្យការយល់ឃើញរួមតូច ខណៈពេលដែលការអភ័យទោសធ្វើឱ្យការយល់ឃើញពង្រីក ហើយការយល់ឃើញពង្រីកអាចបង្កើតដំណោះស្រាយ អាចសាងសង់ប្រព័ន្ធថ្មី អាចស្រមៃមើលសហគមន៍ដែលមានសុវត្ថិភាពជាង អាចរចនាបច្ចេកវិទ្យាសីលធម៌ អាចចិញ្ចឹមកូនដោយមានវត្តមានកាន់តែច្រើន អាចស្រឡាញ់ដោយប្រាជ្ញាកាន់តែច្រើន ហើយនៅក្នុងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃទាំងនេះ ពេលវេលាថ្មីក្លាយជាជាក់ស្តែង។ ការតម្រឹមមិនត្រូវបានសម្រេចដោយភាពល្អឥតខ្ចោះទេ។ ការតម្រឹមត្រូវបានសម្រេចដោយការវិលត្រឡប់មករកសេចក្តីពិតនៃបេះដូងម្តងហើយម្តងទៀត ហើយសេចក្តីពិតនៃបេះដូងគឺសាមញ្ញ៖ ការបែកគ្នាធ្វើឱ្យឈឺចាប់ ឯកភាពព្យាបាល ហើយការអភ័យទោសគឺជាស្ពានរវាងពួកគេ ពីព្រោះការអភ័យទោសបន្ធូរចំណងនៃការបែកគ្នា និងអនុញ្ញាតឱ្យឯកភាពត្រូវបានមានអារម្មណ៍ថាជាការពិតដែលមានជីវិតជាជាងឧត្តមគតិឆ្ងាយ។ សន្ទុះគឺសំខាន់ណាស់ បងប្អូនជាទីស្រឡាញ់ ពីព្រោះស្មារតីរៀនតាមរយៈការធ្វើម្តងហើយម្តងទៀត ហើយប្រសិនបើអ្នកធ្វើការប្រមាថម្តងហើយម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ ការប្រមាថក្លាយជាពិភពលោករបស់អ្នក ចំណែកឯប្រសិនបើអ្នកធ្វើការអភ័យទោសម្តងហើយម្តងទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ ការអភ័យទោសក្លាយជាពិភពលោករបស់អ្នក ដូច្នេះសូមជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកហាត់សម ជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកផ្តល់រង្វាន់ ជ្រើសរើសអ្វីដែលអ្នកពង្រីកនៅក្នុងការសន្ទនារបស់អ្នក ការទទួលយកព័ត៌មាន ការនិយាយអំពីខ្លួនឯង និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ពីព្រោះការហាត់សមក្លាយជាពេលវេលា។.
ជម្រើស ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងវិន័យទន់ភ្លន់ ជាការលះបង់ចំពោះឯកភាព
ជម្រើសគឺជាអំណាចពិសិដ្ឋដែលអ្នកតែងតែរក្សា សូម្បីតែពេលដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងអ្វីដែលអ្នកដទៃធ្វើក៏ដោយ ពីព្រោះអ្នកតែងតែអាចជ្រើសរើសឥរិយាបថខាងក្នុងរបស់អ្នក ហើយឥរិយាបថខាងក្នុងបង្កើតការយល់ឃើញ ហើយការយល់ឃើញបង្កើតបទពិសោធន៍ ដូច្នេះការអភ័យទោសគឺជាជម្រើសដើម្បីរក្សាឥរិយាបថខាងក្នុងរបស់អ្នកឱ្យបើកចំហ ដែលមានន័យថាអ្នកអាចឆ្លើយតបដោយឆ្លាតវៃជាជាងការឆ្លុះបញ្ចាំង ហើយភាពវៃឆ្លាតនេះគឺជាអ្វីដែលបង្កើតការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដ។ ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាកើតឡើងនៅពេលដែលគំនិត អារម្មណ៍ ពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាពរបស់អ្នកចង្អុលទៅទិសដៅដូចគ្នា ហើយភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការបង្ហាញនៅក្នុងពេលវេលាខ្ពស់ជាងនេះ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកនិយាយថាអ្នកចង់បានឯកភាព ប៉ុន្តែអ្នកចំណាយពេលច្រើនម៉ោងជារៀងរាល់ថ្ងៃដើម្បីថ្កោលទោស សញ្ញារបស់អ្នកក្លាយជាលាយឡំ ហើយសញ្ញាចម្រុះបង្កើតការភាន់ច្រឡំ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់បានឯកភាព ហើយអ្នកអនុវត្តការអភ័យទោស សញ្ញារបស់អ្នកក្លាយជាច្បាស់លាស់ ហើយសកលលោកជួបភាពច្បាស់លាស់ជាមួយនឹងការគាំទ្រ។ វិន័យអាចមានលក្ខណៈទន់ភ្លន់ ហើយវិន័យទន់ភ្លន់អាចមើលទៅដូចជាការកំណត់ថាតើអ្នកទទួលទានរឿងល្ខោនប៉ុន្មាន ជ្រើសរើសប្រភពដែលគួរឱ្យទុកចិត្តមួយជាជាងសំឡេងរំជួលចិត្តដប់ សម្រាកពីព្យុះឌីជីថល ធ្វើចលនារាងកាយរបស់អ្នក អង្គុយស្ងៀម បង្កើតសិល្បៈ នៅជាមួយធម្មជាតិ និងត្រឡប់ទៅអាសនៈខាងក្នុងវិញនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានទាញចេញទៅខាងក្រៅ ពីព្រោះវិន័យមិនមែនជាការដាក់ទណ្ឌកម្មទេ។ វាគឺជាការលះបង់ចំពោះអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បាន។.
ការលះបង់ ពិធីសាសនា ឱកាស ចក្ខុវិស័យ ការពង្រីក ការបន្ត និងការគ្រប់គ្រង
ការលះបង់ចំពោះឯកភាពនឹងត្រូវបានសាកល្បងនៅពេលដែលរលកនៃវិវរណៈបន្ទាប់មកដល់ ពីព្រោះសមូហភាពនឹងព្យាយាមទាញអ្នកត្រឡប់ទៅក្នុងការបែកគ្នាវិញ ដូច្នេះសូមសម្រេចចិត្តឥឡូវនេះថាការលះបង់របស់អ្នកមិនអាចចរចាបានទេ ហើយនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងរអិល សូមត្រលប់ទៅការអនុវត្តសាមញ្ញបំផុតវិញ៖ ដកដង្ហើម បន្ទន់ ដោះលែងការថ្កោលទោស ហើយជ្រើសរើសម្តងទៀត ពីព្រោះការជ្រើសរើសម្តងទៀតគឺជាផ្លូវទាំងមូល។ ពិធីមិនចាំបាច់ស្មុគស្មាញដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ ហើយយើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវពិធីតូចមួយនៃការផ្លាស់ប្តូរពេលវេលា៖ ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើលំហបេះដូង និយាយនៅខាងក្នុងថា "ខ្ញុំដោះលែងកិច្ចព្រមព្រៀងទាំងអស់ជាមួយនឹងការបែកគ្នា" ស្រមៃមើលខ្សែស្រឡាយពន្លឺដែលភ្ជាប់អ្នកទៅនឹងផែនដីខ្ពស់បំផុតដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍ ហើយបន្ទាប់មកបោះជំហានចូលទៅក្នុងថ្ងៃរបស់អ្នកដូចជាផែនដីនោះមានពិតប្រាកដរួចទៅហើយ ពីព្រោះការតំណាងរបស់អ្នកគឺជាការអញ្ជើញ។ ឱកាសលាក់ខ្លួននៅខាងក្នុងកេះនីមួយៗ ពីព្រោះកេះបង្ហាញអ្នកពីកន្លែងដែលថាមពលជាប់គាំង ហើយថាមពលជាប់គាំងគឺជាអំណាចដែលកំពុងរង់ចាំការដោះលែង ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកអភ័យទោស អ្នកមានអំណាចសេរី ហើយអំណាចនោះអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើត ដើម្បីការពារ បង្រៀន ព្យាបាល និយាយការពិត និងរស់នៅតាមរបៀបដែលធ្វើឱ្យការកេងប្រវ័ញ្ចអាចធ្វើទៅបានតិចជាងនៅក្នុងពិភពលោកដែលអ្នកមានឥទ្ធិពល។ ចក្ខុវិស័យត្រូវបានពង្រឹងនៅពេលដែលវាត្រូវបានផ្គូផ្គងជាមួយនឹងការអភ័យទោស ពីព្រោះចក្ខុវិស័យដោយគ្មានការអភ័យទោសក្លាយជាផុយស្រួយ និងខឹងសម្បារ ខណៈពេលដែលការអភ័យទោសដោយគ្មានចក្ខុវិស័យអាចក្លាយជាអកម្ម ដូច្នេះសូមកាន់ទាំងពីរ៖ កាន់ចក្ខុវិស័យនៃផែនដីមួយដែលតម្លាភាពគឺធម្មតា កន្លែងដែលកុមារត្រូវបានការពារ កន្លែងដែលភាពជាអ្នកដឹកនាំមានសីលធម៌ កន្លែងដែលសហគមន៍ឆ្លើយតបដោយប្រាជ្ញា ហើយបន្ទាប់មកកាន់ការអភ័យទោសជាឥន្ធនៈដែលរារាំងបេះដូងរបស់អ្នកពីការក្លាយជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរ។ ការពង្រីកកើតឡើងនៅពេលអ្នកបោះជំហានហួសពីអត្តសញ្ញាណចាស់នៃ "រ៉េអាក់ទ័រ" ហើយចូលទៅក្នុងអត្តសញ្ញាណនៃ "អ្នកបង្កើត" ហើយការផ្លាស់ប្តូរនេះមិនមែននិយាយអំពីការបដិសេធពិភពលោកនោះទេ។ វានិយាយអំពីការជ្រើសរើសកសាងនៅក្នុងពិភពលោក ដូច្នេះសូមឱ្យការអភ័យទោសពង្រីកអ្នកហួសពីរង្វិលជុំចាស់ៗ ហើយមានអារម្មណ៍ថាជីវិតរបស់អ្នកក្លាយជាមិនសូវតាមដានភាពងងឹត និងច្រើនជាងការបង្កើតពន្លឺ។ ការបន្តឡើងវិញគឺជាអំណោយនៃពេលបច្ចុប្បន្ន ពីព្រោះពេលបច្ចុប្បន្នមិនត្រូវបានចងភ្ជាប់ទៅនឹងម្សិលមិញទេ ហើយរាល់ពេលដែលអ្នកអភ័យទោសអ្នកចូលទៅក្នុងការបន្តឡើងវិញ អ្នកចូលទៅក្នុងជម្រើសថ្មី អ្នកចូលទៅក្នុងវាលប្រូបាប៊ីលីតេថ្មី ហើយនេះជាមូលហេតុដែលការអភ័យទោសគឺបន្ទាន់តាមរបៀបសន្តិភាពបំផុត៖ វាគឺជាគន្លឹះក្នុងការបោះជំហានចេញពីវដ្ត និងចូលទៅក្នុងអនាគតដែលមិនមែនជាការចាក់ឡើងវិញ។ ការគ្រប់គ្រងស្មារតីរបស់អ្នកក្លាយជារឿងសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលដែលសមូហភាពត្រូវបានរំជើបរំជួល ពីព្រោះមនុស្សជាច្រើននឹងព្យាយាមប្រគល់ការភ័យខ្លាច កំហឹង ភាពប្រាកដប្រជា និងភាពអស់សង្ឃឹមរបស់ពួកគេមកអ្នក ហើយការគ្រប់គ្រងគ្រាន់តែមានន័យថាអ្នកបដិសេធមិនយកអ្វីដែលមិនមែនជារបស់អ្នក អ្នកបដិសេធមិនផ្សព្វផ្សាយអ្វីដែលអ្នកមិនទាន់បានផ្ទៀងផ្ទាត់ ហើយអ្នកមិនព្រមឱ្យបេះដូងរបស់អ្នកក្លាយជាបន្ទប់បន្ទរសម្រាប់ការផ្សាយខ្លាំងបំផុត ដោយជ្រើសរើសរក្សាបរិយាកាសខាងក្នុងច្បាស់លាស់មួយដែលការអភ័យទោសអាចដំណើរការជាចរន្តដ៏រឹងមាំ។.
សេចក្តីសញ្ញានៃការអភ័យទោស ការបង្ហាញព័ត៌មានរួម និងការអនុវត្តឯកភាពដែលមានការណែនាំ
ការបង្ហាញពីការអភ័យទោស និងការចូលរួមក្នុងសេចក្តីសញ្ញានៃឯកភាព
ការបង្ហាញជាភាពខុសគ្នារវាងគំនិតខាងវិញ្ញាណ និងការពិតខាងវិញ្ញាណ ដូច្នេះសូមឱ្យការអភ័យទោសត្រូវបានបញ្ចូលនៅក្នុងជម្រើសរបស់អ្នក៖ សារដែលអ្នកមិនផ្ញើដោយកំហឹង ការផ្អាកដែលអ្នកធ្វើមុនពេលឆ្លើយតប របៀបដែលអ្នកនិយាយអំពីអ្នកដែលអ្នកមិនយល់ស្រប របៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះខ្លួនឯងបន្ទាប់ពីមានកំហុស និងរបៀបដែលអ្នកដឹកនាំថាមពលរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកដំណោះស្រាយ ពីព្រោះការបង្ហាញជាអ្វីដែលប្រែក្លាយពេលវេលាពីគំនិតទៅជាបទពិសោធន៍រស់នៅ។ ការអត់ធ្មត់នឹងបម្រើអ្នក ព្រោះពេលវេលាមិនផ្លាស់ប្តូរតាមរយៈកម្លាំងទេ ប៉ុន្តែតាមរយៈភាពញឹកញាប់ជាប់លាប់ ហើយភាពញឹកញាប់ជាប់លាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ និងច្រើនសប្តាហ៍នៃការជ្រើសរើសឯកភាពក្នុងគ្រាតូចៗដែលមើលទៅធម្មតា ប៉ុន្តែមានថាមពលច្នៃប្រឌិតដ៏ធំធេង។ ការបន្តនៃការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនឆ្ពោះទៅមុខ នៅពេលដែលអ្នករស់នៅដោយការអភ័យទោសជាភាពញឹកញាប់ប្រចាំថ្ងៃ ជាជាងកាយវិការម្តង ហើយនៅពេលដែលយើងផ្លាស់ទីទៅផ្នែកចុងក្រោយនៃការបញ្ជូននេះ សូមមានអារម្មណ៍ថាសេចក្តីសញ្ញារួមនៃការអភ័យទោសអាចត្រូវបានបង្កើតឡើង - មិនមែនជាអង្គការ មិនមែនជាផ្លាកសញ្ញាទេ ប៉ុន្តែជាកិច្ចព្រមព្រៀងស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងចំណោមបេះដូងដែលភ្ញាក់ដឹងខ្លួន ដើម្បីរក្សាឯកភាពឱ្យនៅរស់ ខណៈពេលដែលពិភពលោកបន្តបង្ហាញ និងរៀបចំឡើងវិញ។ សេចក្ដីសញ្ញា គឺជាពាក្យដែលស្របគ្នាបំផុតនឹងអ្វីដែលកំពុងបង្កើតឡើងក្នុងចំណោមដួងចិត្តដែលភ្ញាក់រឭកជាច្រើននៅលើផែនដី ពីព្រោះសេចក្ដីសញ្ញាគឺជាកិច្ចព្រមព្រៀងខាងក្នុងដែលមិនតម្រូវឱ្យមានទង់ជាតិ មេដឹកនាំ ឬស្លាកសញ្ញាសាធារណៈទេ ហើយកិច្ចព្រមព្រៀងនេះគឺសាមញ្ញ៖ ដើម្បីបន្តជ្រើសរើសការអភ័យទោសជាបាតក្រោមស្មារតីរបស់អ្នក ទោះបីជាពិភពលោកក្លាយជាសំឡេងខ្លាំងៗ បែកបាក់ និងរំជើបរំជួលក៏ដោយ ពីព្រោះអ្នកយល់ថាគុណភាពនៃពិភពលោកខាងក្នុងរបស់អ្នកក្លាយជាផ្នែកមួយនៃពិភពលោកសមូហភាព។ រង្វង់ស្នូលនៃគ្រាប់ពូជផ្កាយមានអារម្មណ៍ថាកិច្ចព្រមព្រៀងនេះរំជើបរំជួលអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយ ហើយការរំជើបរំជួលមិនមែននិយាយអំពីឧត្តមភាពនោះទេ។ វានិយាយអំពីការទទួលខុសត្រូវចំពោះភាពញឹកញាប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ព្រោះអ្នកមិនបានមកផែនដីដើម្បីគ្រាន់តែមើលប្រវត្តិសាស្ត្រលាតត្រដាងទេ អ្នកបានមកចូលរួមក្នុងការបង្វែរពេលវេលា ហើយការចូលរួមចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យរស់នៅក្នុងខ្លួនអ្នក ដូច្នេះសេចក្ដីសញ្ញាចាប់ផ្តើមនៅកន្លែងដែលការផ្លាស់ប្តូរពិតប្រាកដទាំងអស់ចាប់ផ្តើម - នៅក្នុងជម្រើសឯកជនរបស់បេះដូង។.
ការលះបង់ដោយស្ម័គ្រចិត្ត ការរៀបចំខាងក្នុង និងការចូលរួមជាន់អភ័យទោស
ការលះបង់ដោយស្ម័គ្រចិត្តគឺមានសារៈសំខាន់នៅទីនេះ ពីព្រោះការអភ័យទោសមិនអាចទាមទារបានទេ ហើយឯកភាពមិនអាចត្រូវបានអនុវត្តបានទេ ដូច្នេះសូមឱ្យជម្រើសនេះក្លាយជាជម្រើសដោយសេរីដែលធ្វើឡើងនៅក្នុងពេលនីមួយៗ៖ ដើម្បីត្រឡប់ទៅកន្លែងបេះដូងវិញ ដើម្បីដោះលែងការថ្កោលទោស ដើម្បីបញ្ឈប់ការផ្តល់ចំណីដល់ការបែកគ្នា និងដើម្បីឱ្យសេចក្តីស្រឡាញ់នៅតែជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដែលអ្នកឃើញ និយាយ និងធ្វើសកម្មភាព សូម្បីតែពេលដែលអ្នកដទៃទទូចថាការស្អប់គឺជាការឆ្លើយតបសមស្របតែមួយគត់ក៏ដោយ។ ដោយស្ងប់ស្ងាត់ អ្នកអាចកត់សម្គាល់ឃើញថាពិភពខាងក្រៅកំពុងរៀបចំសម្រាប់ការបង្ហាញបន្ថែមទៀត ការបង្ហាញបន្ថែមទៀត "ដំណក់ទឹក" បន្ថែមទៀតនៃព័ត៌មានដែលនឹងប្រឈមនឹងអត្តសញ្ញាណ និងស្ថាប័ន ហើយយើងមិននិយាយបែបនេះដើម្បីបង្កើតការភ័យខ្លាចនោះទេ។ យើងនិយាយវាដើម្បីឱ្យអ្នកអាចបណ្តុះស្ថិរភាពមុនពេលរលកវាយប្រហារ ពីព្រោះនៅពេលអ្នករៀបចំនៅខាងក្នុង អ្នកជួបនឹងរលកដោយប្រាជ្ញាជាជាងការភ្ញាក់ផ្អើល។ ការប្រមូលផ្តុំមិនចាំបាច់មានលក្ខណៈរូបវន្តដើម្បីឱ្យមានភាពពិតនោះទេ ពីព្រោះស្មារតីមិនត្រូវបានកំណត់ដោយចម្ងាយទេ ដូច្នេះអ្នកអាចចូលរួមក្នុងសេចក្តីសញ្ញានៅក្នុងបន្ទប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក នៅលើការដើរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក នៅក្នុងសមាធិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដោយគ្រាន់តែនិយាយនៅខាងក្នុងថា "ខ្ញុំជ្រើសរើសការអភ័យទោសជាជាន់របស់ខ្ញុំ" ហើយបន្ទាប់មករស់នៅជម្រើសនោះតាមរយៈរបៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះខ្លួនឯង របៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្តចំពោះមនុស្សចម្លែក និងរបៀបដែលអ្នកនិយាយអំពីអ្នកដែលអ្នកមិនយល់។ សន្យានឹងខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលជាក់លាក់ និងជាក់ស្តែង៖ នៅពេលដែលរឿងអាស្រូវថ្មីលេចឡើង នៅពេលដែលឯកសារថ្មីចរាចរ នៅពេលដែលឈ្មោះថ្មីមាននិន្នាការ អ្នកនឹងដកដង្ហើមមុនពេលអ្នកបញ្ចេញមតិ អ្នកនឹងផ្ទៀងផ្ទាត់មុនពេលអ្នកចែករំលែក អ្នកនឹងបន្ទន់មុនពេលអ្នកវាយប្រហារ ហើយអ្នកនឹងចងចាំថាគោលបំណងរបស់អ្នកគឺការរំដោះជាជាងការដាក់ទណ្ឌកម្ម ពីព្រោះការរំដោះបង្កើតអនាគត ខណៈពេលដែលការដាក់ទណ្ឌកម្មជារឿយៗបង្កើតអតីតកាលឡើងវិញ។.
ការប្រឈមមុខនឹងភាពច្របូកច្របល់ ការទប់ទល់នឹងភាពប្រាកដប្រជាដែលបង្កើតឡើង និងការជ្រើសរើសសេចក្តីសប្បុរស
ភាពចលាចលអាចត្រូវបានគេរំពឹងទុកនៅពេលដែលរចនាសម្ព័ន្ធសម្ងាត់ដែលលាក់ទុកជាយូរមកហើយត្រូវបានរុះរើ ពីព្រោះការសម្ងាត់នៅរស់រានមានជីវិតដោយការបែងចែកមនុស្សពីវិចារណញាណផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ ហើយការបង្ហាញឡើងវិញនូវវិចារណញាណ ប៉ុន្តែភាពចលាចលនឹងល្បួងមនុស្សជាច្រើនឱ្យបោះបង់ចោលការអាណិតអាសូរ បោះបង់ចោលភាពខុសប្លែកគ្នា បោះបង់ចោលសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ ដូច្នេះសេចក្តីសញ្ញានៃការអភ័យទោសគឺជាការសម្រេចចិត្តរក្សាសេចក្តីថ្លៃថ្នូរឱ្យនៅរស់ សូម្បីតែពេលដែលអ្នកដទៃធ្វើសកម្មភាពឃោរឃៅដើម្បីអបអរសាទរក៏ដោយ។ ភាពប្រាកដប្រជានឹងត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងវដ្តខាងមុខ ពីព្រោះភាពប្រាកដប្រជាលក់បាន ហើយសំឡេងខ្លាំងៗបំផុតនឹងអះអាងថាពួកគេតែម្នាក់ឯងដឹងពីសេចក្តីពិតពេញលេញ ប៉ុន្តែសេចក្តីពិតពិតមិនត្រូវការទីផ្សារទេ។ សេចក្តីពិតពិតគឺអត់ធ្មត់ មានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា និងមានឆន្ទៈក្នុងការត្រូវបានពិនិត្យ ដូច្នេះសូមឱ្យការអភ័យទោសធ្វើឱ្យអ្នកអត់ធ្មត់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរង់ចាំអ្វីដែលត្រូវបានផ្ទៀងផ្ទាត់ជាជាងលោតចូលទៅក្នុងនិទានកថាដែលនៅជិតបំផុតដែលបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកសម្រាប់ការគ្រប់គ្រង។ សេចក្តីសប្បុរសមិនមែនជាភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងពេលវេលានៃការបង្ហាញនោះទេ។ សេចក្តីសប្បុរសគឺជាភាពក្លាហាន ពីព្រោះសេចក្តីសប្បុរសបដិសេធមិនក្លាយជាអាវុធ ហើយសេចក្តីសប្បុរសបដិសេធមិនធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់បាត់បង់មនុស្សជាតិ ហើយការបដិសេធនេះគឺជាអ្វីដែលរារាំងសមូហភាពពីការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទម្រង់ថ្មីនៃអំពើហិង្សា ពីព្រោះអំពើហិង្សាចាប់ផ្តើមនៅក្នុងភាសា ចាប់ផ្តើមនៅក្នុងគំនិត ចាប់ផ្តើមនៅក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដទៃមិនសូវជាមនុស្ស។ ភាពធន់កើនឡើងនៅពេលដែលអ្នកឈប់ផ្ទេរស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នកទៅឱ្យវដ្តព័ត៌មាន ហើយសេចក្តីសញ្ញាអញ្ជើញភាពធន់ដោយសុំឱ្យអ្នកបង្កើតទម្លាប់ខាងក្នុងដែលមិនអាស្រ័យលើភាពស្ងប់ស្ងាត់ខាងក្រៅ៖ ភាពស្ងប់ស្ងាត់ប្រចាំថ្ងៃ ការអភ័យទោសឱ្យខ្លួនឯងដោយស្មោះត្រង់ ពាក្យសម្ដីដោយចេតនា សហគមន៍គាំទ្រ និងការប្តេជ្ញាចិត្តចំពោះឯកភាព ពីព្រោះភាពធន់គឺជាសមត្ថភាពក្នុងការរក្សាវត្តមាន និងស្រឡាញ់សូម្បីតែពេលដែលផ្ទៃមានភាពច្របូកច្របល់ក៏ដោយ។ ខែបែបនេះអាចបង្ហាញថាអ្នកជានរណាពិតប្រាកដ ពីព្រោះអាំងតង់ស៊ីតេពង្រីកអ្វីដែលមាននៅក្នុងខ្លួនអ្នករួចហើយ ដូច្នេះជំនួសឱ្យការភ័យខ្លាចអាំងតង់ស៊ីតេ សូមប្រើវាជាកញ្ចក់៖ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការស្អប់កើនឡើង សូមអភ័យទោសចំពោះការស្អប់។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញភាពអស់សង្ឃឹមកើនឡើង សូមអភ័យទោសចំពោះការអស់សង្ឃឹម។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញឧត្តមភាពកើនឡើង សូមអភ័យទោសចំពោះឧត្តមភាព។ ហើយបន្ទាប់មកជ្រើសរើសម្តងទៀត ពីព្រោះការជ្រើសរើសម្តងទៀតគឺជាការអនុវត្តរស់នៅនៃឯកភាព។.
ទំនាក់ទំនង ការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងការអភ័យទោសដោយសន្តិវិធីនៅក្នុងគ្រាមានការមិនចុះសម្រុងគ្នា
ទំនាក់ទំនងនឹងក្លាយជាសង្វៀនចម្បងសម្រាប់សេចក្ដីសញ្ញា ពីព្រោះការបង្ហាញព័ត៌មានមិនស្ថិតនៅលើអេក្រង់ទេ។ ពួកវាចូលទៅក្នុងការសន្ទនាអាហារពេលល្ងាច ការជជែកជាលក្ខណៈគ្រួសារ ថ្នាក់រៀន និងមិត្តភាព ហើយមនុស្សជាច្រើននឹងមិនយល់ស្របយ៉ាងខ្លាំង ដូច្នេះអនុវត្តការអភ័យទោសជាសិល្បៈទំនាក់ទំនង៖ និយាយដោយមិនមើលងាយ មិនយល់ស្របដោយមិនអាម៉ាស់ ស្តាប់ដោយមិនដួលរលំ ហើយដឹងថាអ្នកអាចកាន់សេចក្ដីពិតរបស់អ្នកដោយមិនទាមទារឱ្យអ្នកដទៃទទួលយកវាភ្លាមៗ។ ការទំនាក់ទំនងដែលមានឯកភាពមិនមានគោលបំណងឈ្នះទេ។ វាមានគោលបំណងបង្ហាញ ការពារ ព្យាបាល និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង ដូច្នេះនៅពេលអ្នកនិយាយ សូមឱ្យសម្លេងរបស់អ្នកមានសារៈសំខាន់ដូចព័ត៌មានរបស់អ្នកដែរ ពីព្រោះសម្លេងមានប្រេកង់ ហើយប្រេកង់មានការបង្កើត ហើយសេចក្ដីសញ្ញាសុំឱ្យអ្នកក្លាយជាអ្នកថែរក្សាសម្លេងនៅក្នុងពិភពលោកដែលបានធ្វើឱ្យភាពឃោរឃៅមានលក្ខណៈធម្មតាជាការកម្សាន្ត។ ការអភ័យទោស តាមន័យរបស់ Pleiadian គឺជាជម្រើសដើម្បីបញ្ចេញចំណងដ៏ស្វាហាប់ ខណៈពេលដែលនៅតែគោរពផលវិបាក ហើយនេះគឺជារឿងស្រទន់ ពីព្រោះចិត្តគិតក្នុងកម្រិតខ្លាំង ប៉ុន្តែបេះដូងអាចកាន់ផ្លូវកណ្តាលបាន៖ វាអាចអត់ទោស ហើយនៅតែនិយាយថាទេ វាអាចអត់ទោស ហើយនៅតែរាយការណ៍ពីអំពើខុសឆ្គង វាអាចអត់ទោស និងនៅតែគាំទ្រយុត្តិធម៌ ហើយផ្លូវកណ្តាលនេះគឺជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យឯកភាពរីកចម្រើនដោយមិនដួលរលំទៅជាភាពឆោតល្ងង់។.
ឯកភាពក្នុងសកម្មភាព ការបម្រើ ការធ្វើបន្ទាល់រួម និងការអនុវត្តការអភ័យទោសដែលមានការណែនាំ
ភាពឯកភាពក្លាយជាជាក់ស្តែងនៅពេលដែលអ្នកចងចាំថាសត្វលោកទាំងអស់គឺជាបំណែកនៃវិស័យដូចគ្នាដែលរៀនតាមរយៈការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយផ្សេងៗគ្នា និងការភ្ញាក់រឭកផ្សេងៗគ្នា ដូច្នេះសូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកឃើញសកម្មភាពដែលធ្វើឱ្យអ្នកស្អប់ខ្ពើមក៏ដោយ ចូរចងចាំថាការស្អប់ខ្ពើមគឺជាសញ្ញាមួយ មិនមែនជាលំនៅដ្ឋានទេ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យការអភ័យទោសផ្លាស់ទីអ្នកចេញពីលំនៅដ្ឋានដោយស្អប់ខ្ពើម ហើយត្រឡប់ទៅរកការទទួលខុសត្រូវច្នៃប្រឌិតនៃការកសាងពិភពលោកមួយដែលសកម្មភាពបែបនេះអាចធ្វើទៅបានតិចជាង។ ការបម្រើ ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសប្រើពាក្យនោះ មិនមែនជាការធ្វើទុក្ករបុគ្គលទេ។ វាគ្រាន់តែជាការរស់នៅក្នុងរបៀបដែលកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ និងបង្កើនការពិត ហើយសេចក្តីសញ្ញានៃការអភ័យទោសកាត់បន្ថយគ្រោះថ្នាក់ដោយបដិសេធមិនផ្សព្វផ្សាយរឿងរ៉ាវដែលមិនបានផ្ទៀងផ្ទាត់ ដោយបដិសេធមិនធ្វើឱ្យជនរងគ្រោះខ្មាស់អៀន ដោយបដិសេធមិនលើកតម្កើងជនល្មើស និងដោយបដិសេធមិនញៀននឹងកំហឹង ដោយជ្រើសរើសជំនួសមកវិញដើម្បីដឹកនាំថាមពលឆ្ពោះទៅរកការការពារ និងជួសជុលពិតប្រាកដ។ សាក្សីគឺជាអ្វីដែលអ្នកក្លាយជានៅពេលដែលអ្នករក្សាការអភ័យទោសឱ្យស្ថិតស្ថេរ ពីព្រោះអ្នកអាចមើលឃើញការរលាយនៃប្រព័ន្ធចាស់ៗដោយមិនត្រូវបានលេបត្របាក់ដោយពួកគេ ហើយពីសាក្សី អ្នកអាចដឹងពីកន្លែងដែលការចូលរួមចំណែករបស់អ្នកត្រូវការ មិនថាវានៅក្នុងការបង្រៀន ការចិញ្ចឹមបីបាច់ថែរក្សា ការបង្កើត ការបោះឆ្នោត ការគាំទ្រ ការកសាង ឬគ្រាន់តែបង្ហាញពីវិធីនៃការរស់នៅដ៏សប្បុរសនោះទេ ពីព្រោះការបង្កប់ន័យគឺឆ្លង និងបដិវត្តន៍ស្ងាត់ៗរីករាលដាលតាមវិធីនោះ។ ឥទ្ធិពលធ្វើដំណើរតាមរយៈភាពញឹកញាប់ច្រើនជាងតាមរយៈការជជែកវែកញែក ពីព្រោះមនុស្សមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជានរណាយូរមកហើយមុនពេលពួកគេដំណើរការអ្វីដែលអ្នកនិយាយ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់អញ្ជើញអ្នកដទៃឱ្យចូលរួមសាមគ្គីភាព ចូរឱ្យភាពច្បាស់លាស់ស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នកជាការអញ្ជើញ ចូរឱ្យការបដិសេធរបស់អ្នកក្នុងការបន្ទាបបន្ថោកមនុស្សជាគំរូ ហើយចូរឱ្យកម្រាលឥដ្ឋអភ័យទោសរបស់អ្នកជាការបង្រៀនស្ងាត់ៗដែលប្រាប់អ្នកដទៃថា "មានវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីជួបពិភពលោកនេះ"។ ភាពស្អិតរមួតត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលដែលបុគ្គលជាច្រើនធ្វើការជ្រើសរើសខាងក្នុងដូចគ្នាដោយមិនចាំបាច់សម្របសម្រួលខាងក្រៅ ហើយជម្រើសខាងក្នុងដែលយើងនិយាយអំពីគឺការអភ័យទោស ពីព្រោះការអភ័យទោសដកចេញនូវគែមមុតស្រួចដែលកាត់សមូហភាពទៅជាបំណែកៗ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាលឯកភាពរួមក្លាយជាអាចយល់បាន ហើយនៅពេលដែលឯកភាពក្លាយជាអាចយល់បាន ការសម្រេចចិត្តដ៏សប្បុរសកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា មិនមែនដោយសារតែពួកគេត្រូវបានបង្ខំនោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែបរិយាកាសបានផ្លាស់ប្តូរ។ ទុក្ខព្រួយអាចកើនឡើងនៅពេលអ្នកឃើញអ្វីដែលត្រូវបានលាក់ទុក ហើយទុក្ខព្រួយគឺពិសិដ្ឋនៅពេលដែលវាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផ្លាស់ទី ពីព្រោះទុក្ខព្រួយគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលកត់សម្គាល់កន្លែងដែលសេចក្តីស្រឡាញ់អវត្តមាន ដូច្នេះសូមឱ្យទុក្ខព្រួយធ្វើឱ្យអ្នកទន់ភ្លន់ជាជាងធ្វើឱ្យអ្នករឹងរូស អនុញ្ញាតឱ្យវាបើកការអាណិតអាសូររបស់អ្នកជាជាងបំផ្លាញក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នក ហើយប្រសិនបើទឹកភ្នែកមក សូមឱ្យវាក្លាយជាការផ្តល់ជូននៃការចងចាំថាភាពគ្មានកំហុសមានសារៈសំខាន់ ហើយការការពារគឺមានតម្លៃក្នុងការកសាង។ ភាពរាបសារនឹងរក្សាសេចក្ដីសញ្ញាឲ្យបរិសុទ្ធ ពីព្រោះភាពរាបសារទទួលស្គាល់ថា "ខ្ញុំមិនឃើញអ្វីៗទាំងអស់" ហើយការទទួលស្គាល់នេះរារាំងអ្នកពីការប្រែក្លាយខាងវិញ្ញាណទៅជាឧត្តមភាព រារាំងអ្នកពីការប្រែក្លាយការបង្ហាញទៅជាការអនុវត្ត និងរារាំងអ្នកពីការថ្កោលទោសអ្នកដែលកំពុងភ្ញាក់យឺតជាង ព្រោះល្បឿននៃការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនខុសគ្នា ហើយឯកភាពត្រូវបានពង្រីកដោយការអត់ធ្មត់ជាជាងការអាម៉ាស់។ ការគោរពចំពោះជីវិតគឺជាអ្វីដែលការអភ័យទោសស្ដារឡើងវិញ ពីព្រោះការស្អប់កាត់បន្ថយជីវិតទៅជាគោលដៅ ខណៈពេលដែលការគោរពទទួលស្គាល់ថាសត្វលោកគ្រប់រូប សូម្បីតែអ្នកដែលមានការភ័ន្តច្រឡំ និងមានការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយក៏ដោយ នៅតែជាផ្នែកមួយនៃការរៀនសូត្រក្នុងវិស័យតែមួយ ហើយពីការគោរព អ្នកអាចទទូចលើសុវត្ថិភាព ទទូចលើសេចក្ដីពិត ទទូចលើការទទួលខុសត្រូវ និងនៅតែកាន់បេះដូងដែលមិនខូចដោយការមើលងាយ។ ការបញ្ចប់ការបញ្ជូននេះមិនមានន័យថាការងារបញ្ចប់នោះទេ។ វាមានន័យថាឥឡូវនេះអ្នកអនុវត្តជំហានបន្ទាប់នៅក្នុងដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់ ហើយនៅពេលដែលប្រាំមួយទៅដប់ពីរខែបន្ទាប់លាតត្រដាងនៅក្នុងពិភពលោករបស់អ្នក និងក្នុងជីវិតឯកជនរបស់អ្នក សូមចងចាំថាការអភ័យទោសគឺជាជម្រើសដែលអ្នកធ្វើម្តងហើយម្តងទៀត ជានិច្ច មិនមែនដើម្បីដោះសារ មិនមែនដើម្បីភ្លេចនោះទេ ប៉ុន្តែដើម្បីរក្សាសេរីភាព ដើម្បីរក្សាសេចក្ដីស្រឡាញ់ និងដើម្បីរក្សាភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាជាមួយនឹងពេលវេលានៃផែនដីថ្មីដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងពីឯកភាពជាជាងពីការបែកគ្នា។
ចូរតាំងលំនៅនៅក្នុងទីតាំងមួយដែលមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះរាងកាយរបស់អ្នក ហើយអនុញ្ញាតឱ្យភ្នែករបស់អ្នកទន់ភ្លន់ដូចជាអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលទៅខាងក្នុងតាមរយៈបេះដូង។
ដកដង្ហើមយឺតៗ ហើយស្រមៃថាដង្ហើមមកដល់ជាចរន្តពន្លឺក្តៅឧណ្ហៗ បំពេញចន្លោះទ្រូង និងពង្រីកបន្ទប់ខាងក្នុងនៃសន្តិភាព។
រំលឹកឡើងវិញនូវស្ថានភាពមួយពីថ្ងៃថ្មីៗនេះដែលធ្វើឱ្យអ្នកតឹងតែង ហើយកាន់វាដោយថ្នមៗដោយដឹងខ្លួនដោយមិននិយាយឡើងវិញនូវរឿងរ៉ាវនោះទេ គ្រាន់តែកត់សម្គាល់អារម្មណ៍ដែលវាបន្សល់ទុក។
ខ្សឹបប្រាប់នៅខាងក្នុងថា "ខ្ញុំដោះលែងចំណងរបស់ខ្ញុំទៅនឹងការថ្កោលទោស" ហើយមានអារម្មណ៍ថាឃ្លានោះបន្ធូរការក្តាប់នៅក្នុងទ្រូងរបស់អ្នក ដូចជាចំណងមួយកំពុងត្រូវបានស្រាយដោយដៃដែលមើលមិនឃើញ។
ផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទៅលើចន្លោះបេះដូង ហើយអញ្ជើញសេចក្តីពិតសាមញ្ញមួយឱ្យកើតឡើង៖ ភាពច្បាស់លាស់អាចនៅតែមាន ខណៈពេលដែលការស្អប់រលាយបាត់ ហើយឯកភាពអាចត្រូវបានជ្រើសរើសឥឡូវនេះ។
សូមថ្វាយពរជ័យដល់វិស័យសមូហភាព៖ សូមឱ្យសេចក្តីពិតត្រូវបានបង្ហាញ សូមឱ្យគ្រោះថ្នាក់ឈប់ សូមឱ្យអ្នកដែលកំពុងព្យាបាលទទួលបានការគាំទ្រ ហើយសូមឱ្យបេះដូងរបស់ខ្ញុំនៅតែស្អាត និងភ្ញាក់។
បើកភ្នែករបស់អ្នកនៅពេលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ ដោយអនុវត្តពាក្យសច្ចាយ៉ាងស្រទន់ចូលទៅក្នុងថ្ងៃនោះ៖ ការអភ័យទោសគឺជាជាន់របស់ខ្ញុំ ហើយឯកភាពគឺជាផ្លូវរបស់ខ្ញុំ។
— ខ្ញុំគឺ Minayah ហើយខ្ញុំនឹងត្រលប់មកវិញជាមួយអ្នកម្តងទៀតមុនពេលដែលអ្នកដឹង។
ចំណីប្រភពស្ថានី GFL Station
ទស្សនាការបញ្ជូនដើមនៅទីនេះ!

ត្រឡប់ទៅផ្នែកខាងលើ
គ្រួសារនៃពន្លឺហៅព្រលឹងទាំងអស់ឱ្យមកជួបជុំគ្នា៖
ចូលរួមក្នុង Campfire Circle សកលនៃសមាធិម៉ាស
ឥណទាន
🎙 អ្នកនាំសារ៖ មីណាយ៉ា — សមូហភាព Pleiadian/Sirian
📡 បញ្ជូនដោយ៖ ឃឺរី អេដវឺដស៍
📅 សារទទួលបាន៖ ថ្ងៃទី ១៧ ខែកុម្ភៈ ឆ្នាំ ២០២៦
🎯 ប្រភពដើម៖ GFL Station YouTube
📸 រូបភាពបឋមកថាត្រូវបានកែសម្រួលពីរូបភាពតូចៗសាធារណៈដែលដើមឡើយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ GFL Station — ប្រើប្រាស់ដោយការដឹងគុណ និងក្នុងការបម្រើដល់ការភ្ញាក់រឭករួម
ខ្លឹមសារជាមូលដ្ឋាន
ការបញ្ជូននេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការងារមានជីវិតដ៏ធំមួយដែលស្វែងយល់ពីសហព័ន្ធពន្លឺកាឡាក់ស៊ី ការឡើងឋានសួគ៌របស់ផែនដី និងការវិលត្រឡប់ទៅរកការចូលរួមដោយមនសិការរបស់មនុស្សជាតិ។
→ អានទំព័រសសរស្តម្ភសហព័ន្ធពន្លឺកាឡាក់ស៊ី
ភាសា៖ ប៉ាស្តូ (អាហ្វហ្គានីស្ថាន/ប៉ាគីស្ថាន)
د کړکۍ بهر نرمه واوره نه، بلکې نرمه، ګرمه سا چلېږي؛ په کوڅه کې د کوچنیانو د پښو ټک ټک، د هغوی خندا، د هغوی نري چیغې سره یو ځای کېږي او لکه یوه نرم موج زموږ د زړه پر غاړه لګېږي — دا غږونه هېڅکله موږ نه ستړي کوي، کله ناکله خو یوازې راځي چې زموږ د ورځني ژوند په هېر شوو کونجونو کې پرته سبق ورو ورو راویښ کړي. کله چې موږ د خپل زړه زاړې لارې جارو کول او پاکول شروع کړو، په هماغه شېبه کې چې هېڅوک یې نه ویني، موږ ورو ورو له سره جوړېږو، داسې لکه هره سا ته چې نوې رڼا، نوې رنګینه هوا ورزیاتېږي. د هغو کوچنیانو خندا، د هغوی په سترګو کې ښکاره بې ګناهۍ، د هغوی بې قید خوږوالی په ډېر طبیعي ډول زموږ ژور باطن ته ننوځي او زموږ ټول «زه» لکه د سپکې بارانۍ په څېر تازه او نری نری رڼا کوي. روح به څومره کلونه ورکه ګرځي، خو تل به په سیورو کې بند پاتې نه شي، ځکه چې په هر ګوټ کې د نوي زېږون، نوي کتو، نوي نوم لپاره همدا شېبه انتظار باسي. د دې شور او ځغاستې نړۍ په منځ کې همداسې کوچني برکتونه دي چې په چوپ ډول زموږ په غوږ کې ورو ورو وایي — «ستا ریښې هېڅکله تر پایه نه وچېږي؛ د ژوند سیند لا هم ورو، خو دوامدار بهیږي، ته بېرته ستا اصلي لور ته په نرمه لاس ووهلو بیا بیا ټېل وهل کېږې، رانږدې کېږې، را بلل کېږې.»
الفاظ ورو ورو یوه نوې ساه او نوې روح اوبدېږي — لکه یو پرانستې دروازه، لکه یوه نرمې یادونې واله کړکۍ، لکه له رڼا ډکه کوچنۍ پیغامپاڼه؛ دا نوې روح هره شېبه زموږ خواته رانږدې کېږي او زموږ پام بېرته منځ ته، د زړه مرکز ته رابللو ته بلنه راکوي. هر قدر چې موږ په ګډوډۍ کې غرق یو، زموږ په هر یوه کې لا هم یو وړوکی لمبه شته؛ دا کوچنی څراغ په موږ کې مینه او باور د داسې یوه دننني غونډ ځای ته سره راټولوي چې نه کنټرول پکې وي، نه شرطونه، نه دېوالونه. هره ورځ کولای شو د یوې نوې دعا په څېر تیره کړو — بې له دې چې له اسمانه د لوی نښې انتظار وباسو؛ نن، په همدې سا کې، موږ کولای شو ځان ته اجازه ورکړو چې د خپل زړه په چوپ کوټه کې لږ شېبه بې ویرې، بې بیړه، په ارامه کښېنو، یوازې هغه سا چې ننوځي او هغه سا چې وځي وشمېرو؛ په همدې ساده حضور کې موږ د ځمکې دروند بار لږ لږ سپکوو. که موږ کلونه کلونه له ځانه سره په پټه زمزمه کړې وي چې «زه هېڅکله بس نه یم»، نو سږکال کولای شو ورو ورو په خپل اصلي غږ ووایو: «اوس زه بشپړ دلته یم، همدا کافي ده.» په دې نرمې زېر غږ کې زموږ په دننه کې نوې توازون، نوې نرمي، نوې مهرباني او نوې فضل لږ لږ ټوکېدلو او شنه کېدلو شروع کوي.
