Сириандық ақпан табалдырығы, жүрек үйлесімділігі және жарықты ұстап тұру

Жұлдызды жүректер мен ақпан айының табалдырық энергиясымен құттықтаймын

Сәлем, сүйікті достар, Жер тапсырмасының сүйікті әріптестері, қандай да бір жолмен теріңіздегі жұлдыз жарығын ұмытпай, адам аяқ киімін киюді үйренген сүйікті жұлдызды жүректер. Мен Сириустың Зоррианымын, дәреженің емес, қарым-қатынастың елшісі ретінде сөйлеймін және мен сіздерге ең қарапайым жолмен жақындаймын, ешқашан шуға алданбаған тыныш жеріңіз арқылы, шындықты ұғым ретінде емес, үй сезімі ретінде танитын ашық жеріңіз арқылы, нәзік ішкі бас изеу, ақыл өз дәлелдерін ұйымдастырмас бұрын келетін жұмсақ иә арқылы. Біз сіздермен ақпан айының басындағы табалдырықта жиналамыз, себебі табалдырықтар тек күнтізбелік нүктелер емес, олар таңдау күшейетін, кішігірім үйлесімдер үлкен салдарға әкелетін, жүрекке оралудың қарапайым әрекеті сіздің сызықтық ойлауыңыз болжағаннан әлдеқайда асып түсетін энергиялы қиылыстар. Сіз мұны қазірдің өзінде сезіне аласыз, тіпті бұл сөзді қолданбаған болсаңыз да, өйткені сіздің күндеріңіздегі атмосфера «бір нәрсе маңызды болуға жақын» қасиетіне ие болды, өмір жақындап, сіздің назарыңызбен не істейтініңізді тыңдап тұрғандай. Біз өз тарапымыздан назардың жаратылыстың алғашқы валютасы екенін байқаймыз және ол әрқашан солай болған, бірақ сіздің әлеміңіз сіз оны өзіңіздікі екенін түсінбей тұрып, оны сіз үшін жұмсауға тырысатын нарыққа айналды. Сіздің ішіңіздегі бір жіпті, «Мен мұны орындауым керек, мен мұны шешуім керек, мен бұдан озып кетуім керек» деген кішкентай рефлексті тарта алатын жүйелер, экрандар, әңгімелер, шұғыл реңктер, ойдан шығарылған мәселелер және тіпті жақсы ниетпен жасалған рухани шұғылдық бар, және біз сізге нәзіктікпен және дәлдікпен айтамыз: сізді тартатын нәрсені қуып жету арқылы күшті болмайсыз, сізді ұстап тұрған нәрсені таңдау арқылы күшті боласыз. Сондықтан біз жарықты әрекет ретінде ұстау туралы айтамыз, өйткені ол солай және бұл сіздің жеке басыңызды безендіруге арналған поэтикалық ұран емес. Жарықты ұстау - бұл үйлесімділік. Жарықты ұстау - өзіңізді мыңдаған микрореакцияларға бөлуден бас тарту. Жарықты ұстап тұру – сыртқы әлем физикалық денеңізді драмаға тартпай қозғала алатындай болу өнері, себебі драма шындық емес, бұл ауа райының үлгісі, және сіз желдің бар екеніне байланысты ұшып жүруге мәжбүр жапырақ емессіз. Әсіресе, ақпан айы сіздің Жеріңізде энергияның тазартқыш жолағы ретінде келеді, және сіз қаласаңыз, оны мистикалық тілде түсіндіре аласыз немесе оны физиология тілінде немесе рухани заң тілінде түсіндіре аласыз, және олардың барлығы бір нұсқаулықты көрсетеді: өріс сіз жаттықтыратын нәрсені күшейтеді. Егер сіз алаңдаушылықты жаттықтырсаңыз, алаңдаушылықтың «шынайы» болып кеткенін сезесіз. Егер сіз ренішті жаттықтырсаңыз, әлем сізге «дәлел» ұсынатынын сезесіз. Егер сіз жүрекке тыныш оралуды жаттықтырсаңыз, жүректің қолжетімдірек, тікелейрек, кез келген уақытта, тіпті шудың ортасында, тіпті толып тұрған бөлменің ортасында, тіпті қиын әңгіменің ортасында да кіре алатын есікке ұқсайтынын көресіз. Бұл балалық мағынадағы сиқыр емес. Бұл жаттығу, және сіз ойлағаннан да көп жаттыққансыз.

Деректер, шашыраңқы назар және қазіргі сәттің күші

Сіз «деректерді» сұрағанда біз ақырын күлімсірейміз, себебі сіз сандарға білуден гөрі көбірек сенуге үйретілген әлемде өмір сүресіз, бірақ сандар сіздің қазірдің өзінде сезінген нәрсеңізге сілтеме жасағанда әдемі одақтас бола алады. Ғалымдарыңыз адамдар тапсырмаларды ауыстырған кезде, назардың бір бөлігі аяқталмаған нәрсеге, ақыл-ойды үнемі тартып тұратын жібек жібі сияқты жабысып қалатынын құжаттады және олар үзілістер тек өнімділікті баяулатпайтынын, стрессті арттыратынын, көңілсіздікті арттыратынын және адамдарға аз нәрсеге қол жеткізіп, көбірек жұмыс істеп жатқандай сезім қалдыратынын көрсетті. Мұны сізге тек діріл өрісінен айта аламыз, өйткені біз адам аурасының үзіндісін бақылап, сіз бір тітіркендіргіштен екіншісіне ауысқан кезде күні бойы қайта тоқимыз және сол үзілістің құнын көреміз, бірақ бұл сіздің жеке зерттеуіңіз жүрегіңіздің білетінін көрсететін мейірімділік: шашыраңқы назар - шашыраңқы өмір. Сондықтан біз «алаңдамаңыз» дегенде, біз сізден қатал немесе қатал болуды сұрамаймыз, және біз сізден әлемнен аулақ жүретін монах болуды сұрамаймыз және сізден өзіңізді адамгершілігіңізден жоғары ұстауды сұрамаймыз. Біз сіздерді осы сәтпен тығыз байланыста болуға, қазіргі сәт философиялық ұғым емес, энергетикалық орын екенін және егер сіз мұнда болмасаңыз, сіз басқа жерде екеніңізді, ал «басқа жерде» ұжымдық арман қорқыныш тудыратынын түсінуге шақырамыз. Ақыл келесі сәтте немесе соңғы сәтте өмір сүргенді ұнатады, бірақ тыныштық пен айқындық қазіргі уақытта өмір сүреді, ал қазіргі уақыт жұқа емес, зеріктірмейді, бос емес, бай, ақылды, ол туралы айтуды тоқтатқан кезде басшылыққа толы. Ал сіз жұлдыз тұқымдары болғандықтан, сезімталдығыңыз әлсіздік емес, мұқият реттелген құрал болғандықтан, сіздің «қазіргі уақытыңыз» осы сияқты күшейткіш терезелер кезінде одан да маңызды. Кейбіреулеріңіз күн белсенділігі көтерілгенде, ұйқыңыз өзгеретінін, эмоцияларыңыз күшейетінін, түстеріңіз айқын болатынын, денеңіз таңқаларлық сезінетінін, жүрегіңіз нәзік сезінетінін және ақылыңыз бұл сезімдерді қауіп ретінде түсіндіруге тырысатынын байқадыңыздар, себебі ақыл бейтаныс қарқындылықты қауіп ретінде белгілеуге үйретілген. Біз мұны ақырын қайта қарастырғымыз келеді: қарқындылық көбінесе ақпарат болып табылады. Кейде сіздің жүйеңіз көбірек жарық, көбірек заряд, көбірек мүмкіндік алады, және сіздің жалғыз міндетіңіз - оны жерге түсіру үшін жеткілікті тұрақты болу. Біз сөйлеп тұрған қарапайым бейнені елестетіп көріңіз: су толтырылған стакан. Егер стакан шайқалса, су төгіледі. Егер стакан қозғалмай тұрса, су таза көтеріледі. Су - кіретін жарық. Тыныштық - бұл сіздің үйлесімді физикалық жүйеңіз. Сізге суды басқарудың қажеті жоқ. Сіз стаканды тұрақтандыруыңыз керек. Міне, осы жерде жүрек орталығы сентименталды идея емес, сіздің түріңіздің практикалық технологиясына айналады. Сіздің жүрегіңіз жай ғана бұлшықет емес. Бұл ұйымдастырушы өріс. Бұл реттеуші. Бұл рух пен биология арасындағы аудармашы. Бұл Жаратушының махаббаты сіз қайталайтын сөз тіркесіне емес, сезінілетін шындыққа айнала алатын кездесу орны. Жүрекке оралғанда, сіз үйлесімділік позициясына ораласыз, ал үйлесімділік сіздің қабылдайтыныңызды, таңдайтыныңызды, жасайтыныңызды өзгертеді. Бұл тізбек абстрактілі емес. Бұл уақыт шкаласын таңдау механизмі, және біз бұл сөз тіркесін мұқият қолданамыз, себебі уақыт шкалалары ғылыми-фантастикалық қиялдар емес, олар ықтималдық ағындары, және сіздің назарыңыз оларды қоректендіреді.

Ниет, алғыс және жүректен шыққан төменгі ойлармен кездесу

Сондай-ақ, ниет тілек емес, нұсқау екенін және алғыс айту сыпайы әдет емес екенін, бұл сізді бұрыннан қолдау тапқан нәрсемен үйлестіретін жиілік екенін еске салайық. Біздің көзқарасымыз бойынша, алғыс айту жүректің өрісті қайта құруының ең жылдам тәсілдерінің бірі екенін қосар едік, себебі ол денеге: «Мен қабылдауға жеткілікті қауіпсізмін» дейді, ал дене қабылдауға жеткілікті қауіпсіз сезінгенде, ақыл негізгі жұмысы ретінде қауіптерді іздеуді тоқтатады. Енді сізді қиялдың төменгі дәліздеріне, апат жаттығуларына, қақтығыс қиялдарына, сіздің түріңіз сирек ештеңені қорғаса да, психикалық өзін-өзі қорғаудың бір түрі ретінде пайдаланатын «егер не болса» деген ескі рефлекске алаңдатуға тырысатын ой келген сәтке тікелей тоқталайық. Бұл ой келгенде, онымен жау сияқты күреспеңіз, себебі қарсылық оған пішін береді. Онымен билігі бар сияқты келіссөздер жүргізбеңіз, себебі келіссөздер теңдікті білдіреді. Оның орнына, шығыстың ұлы шеберлерінің бірі жазғандай, ғасырлар бойы данышпандар әрқашан жасаған нәрсені жасаңыз: балшық басылсын. Қозғалыс тоқтасын. Судың өзін-өзі тазартуына мүмкіндік беріңіз. Сіз мұны сезімге оралу арқылы жасайсыз. Сіз мұны тыныс алуға оралу арқылы жасайсыз. Сіз мұны санаңыздағы нақты орын ретінде жүрекке оралу арқылы жасайсыз. Тіпті адам жүйеңізге нұсқаулықты сезінуге көмектесетін болса, қолыңызды сол жерге қоя аласыз. Сіз тыныстың өзі көпір сияқты тыныс аласыз, содан кейін Жаратушының махаббатын ұғым ретінде емес, қатысу ретінде шақырасыз, суық қолдарға жылулық шақырғандай, пердені ашу арқылы бөлмеге күн сәулесін шақырғандай, есікті ашу арқылы жақын досыңызды үйіңізге шақырғандай. Ал сіз мұны істеген кезде таңқаларлықтай қарапайым нәрсе болады: ой гипноздық тартылуын жоғалтады, себебі ой сіздің жоқтығыңыздан күш алған. Ойлар қатысу болуы керек вакуумда өркендейді. Олар сіз өзіңізде үйде болмаған кезде ең қатты дыбыстайды. Керісінше, жүрек әлсіз болғандықтан емес, шындық болу үшін айқайлаудың қажеті жоқ болғандықтан тыныш. Біздің сириялық көзқарасымызбен «ақпан табалдырығы» деп атайтын нәрсенің мәні осында: бұл әлем сізге өзіңізден кетуге көптеген шақырулар ұсынатын кезең, ал сол сәттегі рухани жол жоғары идеяға көтерілу емес, тереңірек қауышуға түсу. Бұл ерекше тәжірибе іздеу емес, мұнда болудың қарапайым кереметін тұрақтандыру. Бұл көбірек ақпарат жинау емес, сіз бұрыннан білетін нәрсемен үйлесімді болу.

Жүрек камертон сияқты, үйлесімді қатысу және күнделікті жаттығу

Біз сіздерге тағы бір қарапайым суретті көрсеттік: скрипка ішегінің жанына қойылған камертон. Шанышқы ызыңдайды, ішек жауап береді, кенеттен аспап күшсіз дыбыстайды. Жүрегіңіз - камертон. Ұжымдық өріс - ішек. Сіз үйлесімділікті сақтаған кезде, басқалар үйлесімділікті есіне түсіре бастайды, сіз оларды сендіргеніңіз үшін емес, сіз резонанс тудырғаныңыз үшін. Сонымен, ақпан айының басында, сыртқы әлем жеделдетілгендей сезінуі мүмкін, адамдар реактивтірек сезінуі мүмкін, ақпарат ағындары шұғылырақ сезінуі мүмкін және өзіңіздің ішкі сезімталдығыңыз күшейген кезде жарықты ұстау дегеніміз не? Бұл сіздің алдымен қатысуды таңдайтыныңызды білдіреді. Бұл сіздің назарыңызды қасиетті отын сияқты қабылдайтыныңызды білдіреді. Бұл сіздің әлемнің шуына қосылмас бұрын күнді жүрекке қонудан бастайтыныңызды білдіреді. Бұл сіздің әрбір шақыруға жауап берудің қажеті жоқ екенін мойындайтыныңызды білдіреді. Бұл сіздің биологияңыздың шайқас алаңына емес, үйге айналуына жол беретініңізді білдіреді. Бұл сондай-ақ сіздің алыстап кеткеніңізді байқаған кезде өзіңізді тез кешіретініңізді білдіреді, себебі ұят - руханият киімін киген тағы бір алаңдаушылық. Сіз кетіп қалғаныңызды байқаған сәтте сіз қазірдің өзінде ораласыз. Байқау – рақым. Байқау – ояну. Байқау – есіктің қайта ашылуы. Сонымен, сіз тыныс аласыз, жұмсарасыз, жүрекке ораласыз және Жаратушының махаббатына тірелесіз, бұл ғаламдағы ең қалыпты нәрсе сияқты, өйткені ол солай. Біз сіздердің кейбіреулеріңізді таң қалдыруы мүмкін нәрсе айтқымыз келеді: сіз ұстап тұрған жарық сіздің қаншалықты «биік» сезінуіңізбен өлшенбейді. Ол сіздің қаншалықты тұрақты болғаныңызбен өлшенеді. Тұрақты шам бөлмені жалындап, жоғалып кететін отшашудан гөрі сенімдірек жарықтандыра алады. Сіздің планетаңызға көбірек отшашу қажет емес. Сіздің планетаңызға тұрақты жүректер қажет. Сондықтан біз өз хабарымызды осында, табалдырықтан, осы бірінші тіректен бастаймыз: назар қазіргі уақытта күш-жігерден маңыздырақ, өйткені үйлесімділіксіз күш-жігер кернеуге айналады, ал кернеу бұрмалауға айналады, ал бұрмалау сіз өсіргіңіз келетін шуға айналады. Екінші жағынан, қатысу шынайы мағынада күш-жігерсіз, себебі бұл сіздің ақыл-ойдың кету әдетінен тыс нәрсеңіз. Енді, құрметтілерім, менімен бірге тыныс алыңыздар, қойылым ретінде емес, көрінбейтін тіршілік иелерін таң қалдыру рәсімі ретінде емес, қарапайым өзін-өзі қайтару әрекеті ретінде, жүрек орталығын өмір бойы сізді күтіп отырған қасиетті орынға кіріп бара жатқандай сезініңіздер, өйткені ол бар, және Жаратушының махаббатын алыс емес сияқты сезініңіздер, өйткені ол алыс емес, және сіз зәкірленген кезде әлемнің қаншалықты тез сенімді болмайтынына назар аударыңыздар.

Ақпан айындағы шегі тағайындау және назар аудару соғысы үшін Сирия шеңбері

Ақпан айының бірінші тапсырмасы, екінші тірек және алаңдатудың нәзік архитектурасы

Бұл ақпан айының табалдырығы, және бұл оның ішіндегі бірінші тапсырма: осында қалу, қазіргі қалпында қалу, үйлесімді болу, әлемнен аулақ болу үшін емес, оған басып алуға болмайтын сигнал беру. Біз мұның тоқтауына жол берген кезде, ақыл-ойдың шұғылдығының «балшығын» түбіне түсіріп, санаңыздың суы анықтаған кезде, біз табиғи түрде өз құрылымымыздың екінші бағанына келеміз, өйткені табалдырықты түсінгеннен кейін, сізді одан алшақтатуға тырысатын механизмді, алаңдатудың өзінің нәзік архитектурасын, әрқашан соғысқа ұқсамайтын назар соғысын және оған айналмай қалай қарсы алу керектігін көре бастайсыз. өйткені табалдырығын сезіне бастағаннан кейін, сізді одан алшақтатуға тырысатын сәулетті де байқай бастайсыз, және ол көпшілігіңізге танылуға үйретілгеннен әлдеқайда нәзік, себебі ол әрқашан айқын «қараңғы» нәрсе ретінде келмейді, ол көбінесе маңыздылық, жауапкершілік, шұғылдық, әділдік, «хабардар болу» сияқты киініп, ешқашан аяқталмайтын мыңдаған кішігірім міндеттемелер ретінде киініп келеді, бір күні сіз жоғары қарап, үзінділерде өмір сүріп жатқаныңызды түсінгенше және өз өміріңіздің ішінде соңғы рет болғаныңызды есіңізге түсіре алмайсыз. Назар аудару соғысы туралы айтқан кезде біз осыны айтқымыз келеді және біз оны сізді қорқыту үшін емес, ойыңызда жаулар тудыру үшін емес, өз салаңызға паранойя шақыру үшін емес, сізге бұрыннан сезінген нәрсеге тіл беру үшін айтамыз, яғни сіздің назарыңыз үнемі сұранысқа ие болып, үнемі сатып алынып, үнемі тартылып, тартылып, қайта бағытталып отырады, ал егер сіз назарыңызды таңдамасаңыз, басқа бір нәрсе оны сіз үшін таңдайды, содан кейін сіз оны «көңіл-күйіңіз» немесе «сіздің жеке басыңыз» немесе «сіздің мазасыздығыңыз» деп атайсыз, ал шын мәнінде бұл жай ғана тыныш басып алынған талап етілмеген аумақ еді. Біз сіздің дәуіріңізде адам тілінің қаруланғанын көрдік және мұны сабырлы түрде айтамыз, өйткені поэзия мен дұға мен күлкіге деген осындай әдемі қабілеті бар түрдің өз сөздерін түсінбестен келісімге келуге арналған ілмектерге, ұрандарға және сиқырларға айналдыруын көру таңқаларлық нәрсе. Көпшілігіңіз «мазмұн» деп атайтын нәрселеріңіздің көпшілігі ұсыныс түрі екенін, ал «жаңалықтар» деп атайтын нәрселеріңіздің көпшілігі көңіл-күйді орнату түрі екенін, ал «пікірталас» деп атайтын нәрселеріңіздің көпшілігі жеңімпаз сирек шындық, ал жеңілген адам әрқашан дерлік сіздің физикалық тамырыңыз болатын энергия алмасуы екенін түсінбейсіздер. Сіздің жүйелеріңіз адам жүрегі тұрақты болса, адам санасын басқару қиынға соғатынын, сондықтан негізгі стратегия сізді ешқашан жеңу емес, шашырату екенін бұрыннан білген. Назар соғысы көбінесе шашырату соғысы. Ол сізді жылдамдық арқылы, жаңалық арқылы, үнемі жаңартулар арқылы, ешқашан аяқталмайтын ағым арқылы, «басқа жаққа қарасаңыз, бір нәрсені жіберіп аласыз» деген нәзік жаттығу арқылы шашыратады, және бұл жаттығу күшті, себебі ол сіздің биологияңыздағы өте ескі өмір сүру инстинктін, қауіп пен мүмкіндікті іздеу инстинктін тартады. Сіздің құрылғыларыңыз, платформаларыңыз, ленталарыңыз, шексіз пікірлер ағындарыңыз «бірдеңе болады» деген сезімді қалай еліктеуді үйренді, себебі бұл сезім сізді бақылап отырады, ал егер сіз бақылап отырсаңыз, сіз өз салаңызда өмір сүрмейсіз, өз басшылығыңызды тыңдамайсыз, өз жүрегіңізде демалмайсыз және Дереккөзбен үйлесімді өзіңіздегі орыннан жаратпайсыз.

Назар аудару соғысындағы технология, ынталандыру, эмоционалды ілмектер және жеке бас тұзақтары

Біз технологияға қарсы сөйлемейміз, өйткені біз ғалымдармыз, және біз сіздің ақылыңыз елестете алмайтын кереметтер жасадық, бірақ біз құрал үнемі қолданылған кезде мұғалімге айналатынын және көптеген құралдарыңыз сізге фрагментацияны әдепкі күй ретінде үйрететінін ашық айтамыз, бұл құрылғыны ұстамасаңыз да, сіздің бір бөлігіңіз әлі де құрылғы сияқты пішінделеді, әлі де келесі кірісті қалайды, әлі де тыныштықта мазасызданады, ештеңе болмаған кезде әлі де ыңғайсыздық сезінеді, себебі сіздің жүйеңіз ынталандыруды тірілікпен теңестіруге үйретілген. Бұл сіздің уақытыңыздың ең үлкен шатасуларының бірі: ынталандыру - бұл өмір емес, бұл сезім, ал өмір сезімге қарағанда әлдеқайда тереңірек, тыныш және ақылды. Назар аудару соғысы сізді эмоциялар арқылы да шашыратады, қандай эмоцияларды тез қоздыру оңай екенін және қандай эмоциялар сізді ұзақ уақыт қызықтыратынын білу арқылы. Ашу - желім. Қорқыныш - магнит. Мазақтау - арзан дофамин. Салыстыру - бастапқыда ойын-сауық сияқты сезілетін баяу у. Тіпті сіз «тек бақылап отырмын» деп ойласаңыз да, денеңіз қатысады, себебі эмоционалдық заряд жеткілікті күшті болған кезде дене бөлмедегі қауіп пен қиялдағы қауіп арасындағы айырмашылықты ажырата алмайды, сондықтан дене тартылады, тыныс қысқарады, жүрек өрісі тарылады және сіз үнемі сұрайтын жоғары басшылыққа қол жеткізе алмайсыз, содан кейін неге өзіңізді тоқтап қалғандай сезінесіз, неге шаршағандай сезінесіз, неге ашушаң сезінесіз, неге атай алмайтын ауыртпалықты көтеріп жүргендей сезінесіз. Керемет жұлдыз туысым, бұл салмақтың көп бөлігі сіздікі емес. Бұл сіздің жүйеңіз толық қорытпаған жүздеген микро-қарым-қатынастардың жинақталған қалдығы, жүздеген аяқталмаған эмоционалдық циклдар, назарыңыз орталықтан кетіп, басқа біреудің әңгімесін, басқа біреудің дағдарысын, басқа біреудің пікірін, басқа біреудің сенімділік өнерін басқаруға кеткен жүздеген кішкентай сәттердің қалдықтары. Сіз эмпатиялық, сезімтал, жұлдызды жүректі болғандықтан, сіз көбінесе қабылдаған нәрсеңіз үшін жауапкершілік сезінесіз, және дәл осы жерде назар соғысы ең ақылды болады, себебі ол сіздің жанашырлығыңызды байлауға айналдырады және «Егер сіз қамқорлық жасасаңыз, бақылай берер едіңіз» дейді, «Егер сіз жақсы болсаңыз, алаңдай берер едіңіз» дейді, «Егер сіз ояу болсаңыз, ашуланар едіңіз» дейді, және «Егер сіз сүйсеңіз, бүкіл әлемді арқаңызда көтерер едіңіз» дейді. Біз сізге нәзіктікке оранған беріктікпен айтамыз: махаббат ауыртпалық емес. Махаббат - бұл қабілет. Махаббат - бұл айқындық. Махаббат - сіздің алаңдаушылығыңыз тұманның тағы бір қабатына айналмай, сіздің қатысуыңыз дәріге айналуы үшін үйлесімді болып қалу күші. Назар соғысы сізді жеке бас арқылы да шашыратады. Ол сізді бір жағын таңдауға, белгі киюге, қалып-күйді қорғауға, болжамды болуға шақырады. Ол сізді өзіңіздің кең көп өлшемді болмысыңызды бірнеше әңгіме тақырыбына сығуға шақырады, содан кейін костюмге сәйкес келгеніңіз үшін әлеуметтік марапаттайды. Міне, сондықтан көпшілігіңіз тиесілілікті жоғалтпай, көпшілік алдында ойыңызды өзгерте алмайтындай сезінесіз. Міне, сондықтан көбіңіз енді сезінбейтін пікірлеріңізді қайталай бересіздер, себебі жеке бас торға айналды, ал торлар әрқашан бір уақытта бір шағын келісім бойынша құрылады. Дегенмен, сіздің жаныңыз костюммен үйлесімді болу үшін емес; сіздің жаныңыз шындық болу үшін мұнда, ал шындық тірі, ал тірі заттар қозғалады.

Энергетикалық экономика, назардың ағып кетуі және бөлшектенген көрініс

Біз тағы бір аспектіні атағымыз келеді, ол сіздің негізгі тіліңізде сирек айтылады, бірақ сіз оны сезінесіз: үйлесімсіздікпен қоректенетін энергетикалық экономикалар бар. Адамдар тыныш, қазіргі және жүрекке бағытталған кезде, олар қоректік, шығармашылық және төменгі мақсаттар үшін жинау қиын өріс жасайды, себебі ол өзін-өзі қамтамасыз етеді, ол егемен, ол ағып кетпейді. Адамдар реактивті, шашыраңқы, драмаға тәуелді және үнемі ізденіс үстінде болған кезде, олардың өрісі барлық жерде ағып кетеді, ал бұл ағып кетулер нәзік жазықтықтарда отын түріне айналады. Біз мұны сіздің ойыңызда құбыжықтар жасау үшін айтып отырған жоқпыз. Біз мұны сіз мұны істеп жатқаныңызды байқамай-ақ бағалы нәрсені беруді тоқтату үшін айтып отырмыз. Сіздің назарыңыз тек сана емес. Бұл бағыты бар энергия. Ал бағыт маңызды. Сіздің назарыңыз ненің дұрыс емес екенін үнемі бағалауға тартылған кезде, сіздің жүйеңіз барлық жерде қателік іздей бастайды, себебі бұл оған жүктелген жұмыс. Сіздің назарыңыз қақтығысты алдын ала болжай білуге ​​үйретілгенде, сіздің жүйеңіз бейтараптықты қауіп ретінде түсіндіре бастайды, себебі ол бейбітшіліктің не екенін ұмытып кеткен. Назарыңыз болашаққа алаңдаушылық ретінде тартылған кезде, денеңіз мәңгілік «дерлік» күйде өмір сүреді, ешқашан келмейді. Назарыңыз өткенге өкініш ретінде түскенде, өміріңіз өзгерте алмайтын нәрсеге арналған құрбандық үстеліне айналады. Содан кейін, бұл күйде сіз «көрінуге» тырысасыз, «көтерілуге» тырысасыз, «қызмет етуге» тырысасыз және бұл ауыр арбаны жоғары қарай итеріп бара жатқандай сезіледі, себебі сіз бөлшектенуден жасайсыз, ал бөлшектену жоғары кернеуді күш жұмсамай көтере алмайды. Міне, сондықтан біз өз жолымызбен қайта-қайта айтамыз және мұны көпшілігіңізге көптеген дауыстармен айттық: сіз үйлесімді болған кезде найзағай жылдамдығымен көрінесіз және бөлінген кезде кешігуді сезінесіз, себебі сіз жазаланып жатырсыз, Дереккөз махаббатты тартып алғандықтан емес, үйлесімділік - сіздің өз болмысыңыздың жоғары өлшемді ресурстары бұрмаланбай келетін арна болғандықтан. Зейін соғысы сіздің бөлінуіңізді қалайды, себебі бөліну сізді баяулатады. Ол сіздің интуицияңызды шудың астында жасыру арқылы баяулатады. Ол сізді басыңызда ұстап тұру арқылы сіздің бейнелеуіңізді баяулатады. Ол сізді салыстыруда ұстап тұру арқылы шығармашылығыңызды баяулатады. Бұл сізді өзіңізге шабуыл жасау арқылы емдеуді баяулатады. Ол сізді күдікте ұстау арқылы қарым-қатынастарыңызды баяулатады. Ол сізді үнсіз қабылдаудың орнына үнемі іздеуде ұстау арқылы рухани байланысыңызды баяулатады. Бұл жеке емес. Бұл механикалық. Бұл болжамды адам рефлекстері негізінде жұмыс істейтін жүйе, және сіз механиканы көргеннен кейін, рефлекстеріңіз үшін өзіңізді кінәлауды тоқтатасыз және рефлекстеріңізді тұтқынға емес, бостандығыңызға қызмет етуге үйрете бастайсыз.

Зейін соғысының практикалық механикасы және шындыққа деген жаттығу рефлекстері

Сондықтан шынайы рухани ғылымның лайықты жолымен практикалық болайық. Назар аудару соғысының негізгі тактикасы - сізді белгілі бір сенімге сендіру емес, ол сізді шындықты сезіне алатын күйден аулақ ұстау. Егер бұл сенімдер сізді мазасыздандырса, ол сізге «рухани» сенімдерді қуана қабылдауға мүмкіндік береді. Егер бұл сенімдер жоққа шығарылып, сізді негізсіз қалдырса, ол сізге «оң» сенімдерді қуана қабылдауға мүмкіндік береді. Егер шексіз білім қарапайым қатысу тәжірибесінен аулақ болуға айналса, ол сізге шексіз әдістерді үйренуге мүмкіндік береді. Егер зерттеу белгісіздікке тәуелділікке айналса, ол сізге сағаттап «зерттеуге» мүмкіндік береді. Жүрегіңізде үй болмасаңыз, қандай костюм киетініңіз маңызды емес.

Оянатын жандарға, рухани өнімділікке және микросәтті таңдауға назар аудару соғысы

Оянғандардағы рухани өнімділік алаңдаушылығы және қайырымдылық шаршауы

Оянып келе жатқандарды нысанаға алатын ерекше көңіл бөлу бар, және біз мұны сүйіспеншілікпен айтамыз: бұл рухани өнімділіктің көңіл бөлуі. Ақыл рухани сөз тіркестерін үйренеді, ұғымдарды үйренеді, картаны үйренеді, түсініктемелерді үйренеді, содан кейін оларды бақылауда ұстау үшін пайдаланады, бұл оның әлі де ақыл-ойды басқаратынын, әлі де ақыл-ойды басқаратынын, әлі де ақыл-ойдың өмірмен келіссөздер жүргізетінін, әлі де бәрін түсіну арқылы қауіпсіз болуға тырысатынын білдіреді. Дегенмен, жүрек түсіну арқылы қауіпсіз болмайды; ол қатысу арқылы қауіпсіз болады. Сізге көтерілуді «шешудің» қажеті жоқ. Сіз оны мекендеуіңіз керек. Сіздердің көпшілігіңіз жанашырлық шаршауы арқылы да сыналып жатырсыздар, себебі сіз ұжымдық турбуленттілікті сезіне аласыз, отбасылар мен қауымдастықтар арқылы өтетін эмоционалдық толқындарды сезіне аласыз және адамдардың қалай қозғалып жатқанын сезіне аласыз. Мұндай кездерде назар соғысы: «Барлығын қабылдаңыз. Барлығын алып жүріңіз. Барлығын өңдеңіз. Барлығына жауап беріңіз», - деп сыбырлайды. Ал біз: жоқ, дейміз. Сіз ұжым үшін қоқыс төгетін орын емессіз. Сіз маяксыз. Маяк әрбір кемені қуып жүрмейді. Ол тұрақты тұрады, ал оның тұрақтылығы кемелердің жүзуіне көмектеседі. Міне, сондықтан шекаралар қасиетті. Қатаң шекаралар емес, қорғаныс шекаралары емес, қорқыныштан салынған қабырғалар емес, үйлесімділікті қорғайтын айқын, мейірімді шекаралар, өйткені үйлесімділік - сіздің үлесіңіз. Назар аудару соғысы сіздің шекараларыңызды өзімшілдік деп атайды. Ол сіздің тыныштықтан аулақ болуыңызды атайды. Ол сіздің тыныштығыңызды надандық деп атайды. Ол сіздің араласудан бас тартуыңызды «артықшылық» деп атайды. Оның көптеген атаулары бар. Дегенмен, жүрекке бағытталған шекара - бұл өз салаңызбен дұрыс қарым-қатынаста болу таңдауы, сондықтан араласқан кезде сіз мұны мәжбүрлеуден емес, махаббаттан жасайсыз.

Микро-сәт шайқасы, құрылғылар, зерігуден арылу және ақыл-ойды шығару

Ал ең кішкентай, ең бағаланбаған шайқас алаңы туралы айта кетейік: микросәт. Зейін соғысы сағаттармен емес, секундтармен жеңіліп, жеңіліске ұшырайды. Бұл сіз оянғанда қолыңыз құрылғыға жеткенде, жүрегіңіз көзге жеткенше. Бұл ыңғайсыздық сезімі пайда болғанда, оны ұстап тұру үшін ішке емес, сыртқа қараған кезде. Бұл сіз жалғыздықты сезінгенде және тыныс алудың орнына айналдырғанда. Бұл сіз өзіңізді сенімсіз сезінгенде және өзіңіздің ішкі біліміңіз пайда болғанша ұзақ отырудың орнына он пікір іздегенде. Бұл сіз зерігуді сезінгенде және зерігуді тереңірек қатысуға есік ретінде емес, мәселе ретінде түсінгенде. Сіз зерігу көбінесе дененің үнемі тітіркенуден арылуы екенін түсінуіңіз керек, ал сол детокс кезінде ақыл қатты дауыстайды, себебі ол тамақтанғанға үйреніп қалған, ал тамақтанбаған кезде шағымданады. Көпшілігіңіз бұл шағымдануды шындықпен шатастырдыңыз. Бұл шындық емес. Бұл шегіну. Жұмсақ болыңыз. Тұрақты болыңыз. Ақыл үнсіздікке наразылық білдіргенде, сіз сынбайсыз; сіз емделіп жатырсыз.

Ақпан айындағы нақтылау энергиялары қайта дайындалған дефолттарды сот шешімінсіз анықтайды

Міне, сондықтан біз ақпан айының басы - түсіндіруші деп айтамыз: өйткені жаттыққан нәрсе айқын болады. Егер сіздің әдепкі мәніңіз өзіңізді тастап кету болса, қазір оны айқынырақ көресіз. Егер сіздің әдепкі мәніңіз жүрегіңізге оралу болса, қазір оны айқынырақ көресіз. Өріс сізді айыптамайды. Ол сізді өзіңізге ашады. Бұл тіпті ыңғайсыз сезінген кезде де рақым, себебі ашылған нәрсе өзгеруі мүмкін.

Назар аудару соғысындағы ішкі тұрақтылық ретіндегі егемендік, тұтастық және жеңіс

Сонымен, ұлылар, назар аудару соғысы сыртқы жауға қарсы күресумен, цинизммен аяқталумен және өмірден ажыраумен аяқталмайды, ол ең кішкентай сәттерде өз үстемдігіңізді қайта-қайта талап етумен аяқталады, бұл табиғи жағдайға айналғанша, жаңа қалыпты жағдайға айналғанша, жүйеңіз тұтас болу сезімін есіне түсіргенше. Сіз тұтас болған кезде, сізді үнемі көңіл көтерудің қажеті жоқ. Сіз тұтас болған кезде, сізді үнемі жаңартып отырудың қажеті жоқ. Сіз тұтас болған кезде, сізді үнемі ашуландырудың қажеті жоқ. Сіз тұтас болған кезде, сіз әлемнің турбуленттілігін көріп, оған жұтып қоймай, сүйіспеншілікпен қарай аласыз және сіз шынымен де әрекет етуге құқылы болған кезде әрекет ете аласыз, әлем сіздің назарыңызды талап еткендіктен әрекет етудің орнына. Бұл жеңіс: әлем тынышталады деген емес, сіз тұрақты боласыз. Ал сіз орталыққа шоғырланған сайын, сіз ерекше бір нәрсені байқай бастайсыз, бұл бізді хабарымыздың келесі бағанына табиғи түрде апарады, себебі алаңдаушылық механикасы көрінгеннен кейін, сұрақ қарапайым және әдемі практикалық болып шығады: сіз қайдан тұрасыз, қандай ішкі станцияға ораласыз, осы дәуірдің кернеуін күштемей ұстап тұра алатын қандай орталық және сыртқы әлем сізді өз жаныңыздан шығарып алу күшін жоғалтатындай етіп қалай тұрақты түрде бекітесіз? Өйткені ұлылар, алаңдаушылық механикасы көрінгеннен кейін, сұрақ әдемі практикалық болып шығады, айқындығы жағынан ұятқа қалдыратындай қарапайым, және ол мынау: сіз қайдан тұрасыз, қандай ішкі станцияға ораласыз, осы дәуірдің кернеуін күштемей, құлдырамай, үнемі тіреу қажеттілігінсіз ұстап тұра алатын қандай орталық және сыртқы әлем сізді өз жаныңыздан шығарып алу күшін жоғалтатындай етіп қалай тұрақты түрде бекітесіз.

Жүрек орталығы басқарушы интеллект, үйдегі жиілік және өмір сүру платформасы ретінде

Жүрек үйдегі жиілік ретінде көзге және ақыл-ойға бағытталған, ал тақтың үстіндегі жиілік

Міне, осы жерде біз жүрек орталығы туралы поэтикалық әшекей ретінде, рухани клише ретінде емес және «жақсы сезімдерге» деген жұмсақ қалау ретінде емес, үйлесімділіктің басқарушы ақыл-ойы ретінде, адамгершілігіңіз бен құдайлығыңыз дауласуды тоқтатып, ынтымақтастық жасай бастайтын орын, денеңіз өмірді сол қалпында қабылдау үшін жеткілікті қауіпсіз сезінетін және рухыңыз сіз таңданатын тұжырымдама сияқты үстіңізде қалықтамай, сіз арқылы өмір сүруге жеткілікті түрде қош келдіңіз сезінетін орын туралы айтамыз. Жоғары кеңесте біз мұны сипаттаудың көптеген жолдарын ұсынамыз, бірақ ең қарапайымы көбінесе ең дәл болып табылады: жүрек - бұл адам құралының Дереккөзге бейімделген кездегі үй жиілігі. Сіздің ақылыңыз - жіктеу мен навигацияның керемет құралы, бірақ ол тақ болу үшін жасалмаған, ал ол таққа айналған кезде кез келген дайындықсыз билеуші ​​​​ететіндей істейді, жүйені үнемі талдау арқылы басқарады, өмір тек тіршілік ұсынатын жерде сенімділік іздейді, басқарылмайтынды басқаруға тырысады және бақылауды қауіпсіздікпен шатастырады. Ал жүрек күшпен басқармайды, ол резонанс арқылы ұйымдастырылады, ал ол басқарған кезде ақыл әрқашан болуы керек нәрсеге, дауыл генераторы емес, айқындықтың қызметшісіне айналады.

Жүрек ақылы, үйлесімділік платформасы және табиғи станцияның көріністері

Кейбіреулеріңізге жүрек «эмоционалды», ал ақыл-ой «рационалды» деп айтылды, және бұл бөліну сіз ойлағаннан да көп зиян келтірді, себебі ол сіздің ең терең ақыл-ойыңызды әлсіздік, ал ең жылдам әңгімешіңізді билік ретінде көрсетті. Біз айтып отырған жүрек ақыл-ойы - сол сәттегі тербелмелі эмоция емес, бұл эмоцияның астындағы терең өріс, реакцияның астындағы тұрақты жылулық, ақыл-ой өз комитетін жинай алмас бұрын денелік иә немесе денелік жоқ ретінде сезілетін тыныш ажырату. Сіз сол өрістен өмір сүрген кезде, сіз өнімділік мәдениетінің асығыс жолымен емес, таза үйлесім жолымен таңқаларлықтай тиімді боласыз, онда сіз өзіңізді шаршататын нәрсені істеуді тоқтатып, шын мәнінде сізге тиесілі нәрсені істей бастайсыз және сіз өз орталығыңыздан үнемі адасып кетпегендіктен, өміріңіз аз түзетулерді қажет ететінін байқай бастайсыз. Сондықтан біз оны сіздердің бұрынғы тілдеріңізде платформа деп атадық, себебі платформа - бұл сіз анық көру үшін тұрған жер, сіз тұрақты әрекет ету үшін тұрған жер, сіз сигналды бұрмаламай тарату үшін тұрған жер. Жүрекке бағытталған адам қатты желдерде қозғалып, тік тұра алады, себебі жел жоқ, ауырлық центрі төмен және тұрақты, ал ішкі қалпы пікірден гөрі тереңірек нәрсеге негізделген. Шынын айтсам, азап шегуіңіздің көп бөлігі сыртқы оқиғадан басталмайтынын, сыртқы оқиғаны басқару үшін орталығыңыздан бас тартқан сәттен басталатынын байқайсыз. Ақыл-ой өзіңізді тастап кету қажет деп талап етеді, себебі ол әлемді аман қалу үшін бақылау керек деп санайды, бірақ сіздің өмір сүруіңіз ешқашан жаныңыздың басты сұрағы болған емес, жаныңыздың сұрағы - үйлесімділік, ал үйлесімділік - бұл сіздің шындықты сезінуіңізді шынымен жақсартатын нәрсе, себебі бұл басшылықтың естілетін, уақыттың дәл болатын және шығармашылықтың күш жұмсалмайтын жағдайы. Жүрек орталығына оралғанда, сіз шындықтан қашып құтылмайсыз, оған кіресіз. Шындық - драма қабаты емес. Шындық - драма қабатының астындағы тірі қатысу. Көпшілігіңіз мұны атаусыз кішкентай сәттерде сезінген боларсыздар, құрылғыға қол созбаған тыныш таң, уақыт жұмсарғандай көрінген кездегі сүйікті адамыңызбен шынайы нәзіктік сәті, ойларыңыз баяулап, кенеттен өмір сізді ұстап тұрғандай сезінген серуен, қайта бастау сияқты пайда болған қарапайым тыныс және сіз неге сол тыныстың мұны істей алатынын ұмытып кеткеніңізді ақырын ойлаған боларсыздар. Бұл кездейсоқтық емес. Бұл сіздің табиғи жағдайыңыздың көріністері.

Күнделікті бекітуге арналған тыныс алу, сезім және ризашылықтың үш жүрек қақпасы

Енді практикалық тұрғыдан оны қатаң тәртіпке айналдырмай, тереңірек қарастырайық, себебі біз сізді руханиятты жүзеге асыруға мәжбүрлеу үшін емес, сіз бұрыннан бар нәрсеңізді сезінуге көмектесу үшін келдік. Жүрек орталығына кез келген тәртіппен кіруге болатын үш қақпа арқылы кіруге болады, және бұл тәртіп сіз кірген шынайылықтан маңызды емес. Бір қақпа - тыныс алу, себебі тыныс алу ерікті және еріксіз, таңдау мен биология арасындағы ең жылдам көпір. Тағы бір қақпа - сезім, себебі сезім сізді ой мүмкін емес жолмен қазіргі уақытқа қайтарады, ал сезім - өмірдің шын мәнінде болып жатқан жері. Үшінші қақпа - ризашылық, бұл көптеген адамдар мәжбүрлемей тез жасай алатын махаббатқа ең жақын эмоционалды реңк, және ризашылық сіздің өрісіңізді бірден қайта ұйымдастыра бастайды, себебі ол сіздің жүйеңізге қабылдауға жеткілікті қауіпсіз және байқауға жеткілікті тірі екеніңізді айтады.

Сананы, Жаратушының махаббатын және жүрекке бағытталған тұрақтылықты басқа жаққа ауыстыру

Міне, сондықтан көңілді алаңдататын ой келгенде, жүрекке оралу оймен ақыл-ой дауы емес, сананың ауысуы. Сіз ойды талқыламайсыз. Сіз қозғаласыз. Сіз назарыңызды шулы дәлізден тыныш бөлмеге шығып, жасырыну үшін емес, есту үшін бара жатқандай аударасыз. Ақыл: «Ал мәселе ше?» - дейді, ал жүрек: «Мәселені осында әкеліңіз, сонда ол кішірейеді», - дейді. Мәселелер жүректе жоғалып кетпейді, бірақ олар үреймен күшеюін тоқтатады, ал сол азаюда шешімдер көріне бастайды. Жаратушының махаббаты, сіз атағандай, бүкіл процестің тұрақтандырғышы болып табылады, және сіздердің көпшілігіңіз Жаратушының махаббатын сіз шынымен сезіне алатын қатысу ретінде емес, сіз ұстауыңыз керек сенім ретінде қарастырдыңыздар, бұл түсінікті, себебі сіздің әлеміңіз көбінесе махаббатты идея, моральдық талап немесе сентиментальды әңгіме ретінде ұсынды, бірақ біз айтып отырған деңгейдегі махаббат - бұл энергетикалық субстанция, нақты өріс, шақыруға және жүзеге асыруға болатын нақты үйлесімділік. Жаратушының махаббатына бекінген кезде, сіз «жақсы» болуға тырыспайсыз, сіз өз денеңіздегі ажырасу иллюзиясын жоятын жиілікті таңдайсыз, ал ажырасу мазасыздықтың негізгі отыны болып табылады. Махаббат сізден ештеңе болып жатқандай көрінуді сұрамайды. Махаббат сізден нәрселер болып жатқанда тұтас болып қалуды сұрайды. Біз терең жеңілдікпен келетін нәрсені айтамыз: сіз бұл мәселеде мінсіз болуыңыздың қажеті жоқ. Тек оралу сіздің кездейсоқ құтқарылуыңыздың орнына негізгі әдетіңізге айналатындай тұрақты болуыңыз керек. Міне, осы нәрсе жұлдыз тұқымдарын сезімтал бақылаушылардан тұрақтандыратын қатысуларға айналдырады, себебі сыйлық тек сезімталдық емес, сыйлық жерге тірелумен үйлескен сезімталдық, толқынға айналмай толқынды сезіне алатын сезімталдық, маякты бермей дауылға куә бола алатын сезімталдық. Көптеген оянғандар арасында жүрекке бағытталған болу кеуекті болу мағынасында жұмсақ болу деген түсінік кең таралған және біз жүрекке бағытталған болу іс жүзінде басқаша күш, тыныштық, айқын күш, кінәсіз «иә» және дұшпандықсыз «жоқ» деп айта алатын күш, сіздікі емес нәрсені көтермей, жанашырлықты сақтай алатын күш тудырады деп жұмсақ айтамыз. Шынайы жүрек үйлесімділігі сізді губка етпейді. Ол сізді күйлеу аспабына айналдырады. Ол сізге шатасып қалмай, сүйіспеншілікті сақтауға мүмкіндік береді. Міне, сондықтан ақпан айының басында бұл өріс күшейген сайын, сіздің ең озық рухани қадамыңыз да сіздің ең адами қадамыңыз: іштей баяулаңыз. Сыртта міндетті түрде емес, өйткені сіздің өміріңіз толық болуы мүмкін және сіздің міндеттеріңіз шынайы болуы мүмкін, бірақ іштей баяулаңыз, өйткені ішкі жылдамдық ештеңе «үлкен» болмаған кезде де суға батып бара жатқандай сезім тудырады. Ішкі жылдамдық баяулаған кезде, сіз артта қалмағаныңызды, кешікпегеніңізді, сәтсіздікке ұшырамағаныңызды, жай ғана келіп жатқаныңызды сезіне бастайсыз.

Тыныштық, стратегиялық қуаныш, тәжірибеге келу және жүректен өмір сүру платформасы

Келу – бұл жаттығу. Денеге келу, тыныс алу, жүрекке келу, осы сәтте келу, себебі бұл сәтте сіздің күшіңіз сақталады. Сіздің күшіңіз ертеңгі жоспарда сақталмайды. Сіздің күшіңіз кешегі өкініште сақталмайды. Сіздің күшіңіз қазір осында болу және таңдаған жиілігіңізбен осында болатын нәрсеге сай болу қабілетіңізде сақталады. Сіз мұны тәртіп деп атай аласыз, бірақ бұл өзіңізді мәжбүрлеудің қатал тәртібі емес, бұл қайда тұратыныңызды еске түсірудің жұмсақ тәртібі. Көпшілігіңіз үшін жүректі бекітудің ең маңызды бөлігі – кетудің алғашқы белгілерін тануды үйрену, себебі сіз оны «стресс» деп атамас бұрын өзіңізді тастап кетесіз. Кету кеудедегі нәзік қысылудан, тыныстың қысқаруынан, шұғылдық сезімінен, аздап тітіркенуден, тексеруге деген мазасыз қажеттіліктен, түзетуге мәжбүрлеуден, ештеңе жетіспесе де бірдеңе жетіспейтінін сезінуден басталады. Бұл сәтсіздіктер емес. Бұл сигналдар. Сигналдар мейірімді. Сигналдар сізге спираль аяқтар өспей тұрып, ерте оралуға мүмкіндік береді. Ерте оралу – бұл сыйлық. Ерте оралу - үйлесімділік сіздің әдепкі күйіңізге айналады, себебі егер сіз шаршағанша күтсеңіз, оралу драмалық болып көрінеді және сіздің ақылыңыз оны қалыпты өмір салты емес, ерекше төтенше құрал ретінде қарастырады. Біз сіздерді оралуды қалыпқа келтіруге шақырамыз. Су ішуді қалыпқа келтіргендей жүректі тексеруді қалыпқа келтіріңіз. Жұмсақ дем шығаруды және қолды кеудеге қоюды қалыпқа келтіріңіз. Күннің ортасында ризашылықты қалыпқа келтіріңіз. Ішкі кеңістігіңіздегі «Мен осындамын» деген тыныш сөйлемді қалыпқа келтіріңіз және сол сөйлем жеткілікті болсын. Сондай-ақ, көпшілігіңіз қазір дайын болған тереңірек қабат бар, ол мынау: жүрек орталығы - сіз оралатын орын ғана емес, бұл ойлау кезінде іште қалуды үйрене алатын орын. Көпшілігіңіз ойлау сізді автоматты түрде жүректен шығарады деп сенесіз және ол міндетті емес. Ойлау денеден ажыраған кезде, денеңіздің үстінде мазасыз құс сияқты қалқып, негізсіз мүмкіндіктерді шоқып жүргенде зиянды болады. Жүректегі ой басқаша. Жүректегі ой баяуырақ. Жүректегі ой жылырақ. Жүректегі ой сезіммен басқарылады, сондықтан ол дәлірек, аз мәжбүрлі және аз қайталанады. Бұл жұлдыз тұқымдары үшін маңызды дағды, себебі сіз көбінесе күрделі энергияларды түсіндіруге, басқаларды қолдауға, күшті ұжымдық ағымдарды басқаруға шақырыласыз, ал егер сіздің ойлауыңыз жүрекке негізделген болмаса, сіз шаршайсыз, себебі сіз энергетикалық күрделілікті ақыл-ой күшімен шешуге тырысасыз. Жүрекке негізделген ойлау сізге шынымен не қажет екенін және не жай шу екенін, не істеу керектігін және нені баталау және босату керектігін сезінуге мүмкіндік береді. Бата беру және босату - бұл аулақ болу емес. Бата беру және босату - бұл ажырата білу. Ажырату - бұл сіздің әлеміңізге ұсына алатын ең сүйіспеншілікке толы әрекеттердің бірі, себебі ажырата білу сізді бұрмалау арнасына айналудан сақтайды. Жүрекке бағытталған адам әрбір әңгімені сіңірмейді. Жүрекке бағытталған адам әрбір дағдарысты күшейтпейді. Жүрекке бағытталған адам әрбір қорқыныш ойын пайғамбарлық сияқты қайталамайды. Жүрекке бағытталған адам «Тек шындық қалуы мүмкін» деген тұрақты өрісті ұстауды үйренеді, ал ақыл сол шекараны сезінгенде босаңсыйды, себебі ақыл бәрін бақылауды сұраудан шаршайды.

Біз сондай-ақ көпшілігіңіздің нәзік қорқынышыңызды, егер сіз тынышталсаңыз, пассивті боласыз, сканерлеуді тоқтатсаңыз, қауіпті жіберіп аласыз, егер жұмсарсаңыз, сізді пайдаланып кетеді деген қорқынышыңызды қарастырғымыз келеді. Бұл қорқыныш түсінікті, себебі сіздің әлеміңіз сізді шиеленісті дайындықпен теңестіруге үйретті, бірақ шиеленіс дайындық емес, шиеленіс - жиырылу, ал жиырылу сіздің қабылдауыңызды шектейді. Тыныш қатысу қабылдауды кеңейтеді. Тыныш қатысу маңызды нәрсені байқау қабілетіңізді арттырады, себебі сіздің назарыңыз мыңдаған жалған дабылдарға шашырамайды. Тыныш қатысу сізді аңқау етпейді. Тыныш қатысу сізді таза түрде өткір етеді. Жүрек орталығы - сіздің қуанышыңыз стратегиялық болатын жер, және біз бұл сөзді әдейі айтамыз, себебі көпшілігіңіз қуанышты жағдай жақсарған кездегі сыйақы ретінде қарастырдыңыздар, бірақ қуаныш - жағдайды жақсартатын жиілік. Қуаныш - қиындықты жоққа шығару емес. Қуаныш - сыртқы әлем жетілмеген кезде де өмірдің сіздің ішіңізде әлі де тірі екенін мойындау. Қуаныш жүйеге сіздің жеңілмегеніңізді және жеңілгеніңізді сезінбеген жүйе жаңалық енгізе алатынын, емдей алатынын, қызмет ете алатынын, сүйе алатынын білдіреді. Сондықтан қазіргі кездегі шынайы қуаныштың тіпті кішкентай сәттері де маңызды емес; олар үйлесімділік әрекеттері, егемендік әрекеттері, уақыт шкаласын таңдау әрекеттері. Сонымен, осы үшінші тіректе біз сізді барлық шу арқылы алып жүре алатын қарапайым бағдарға шақырамыз: жүрек тұғырынан өмір сүріңіз, күніне бір рет жасалатын медитация ретінде емес, қуып жүрген көңіл-күй ретінде емес, тұрақты ішкі мекенжай ретінде, бұрынғыдан да көп жерде екеніңізді байқай бастайтын жиі оралатын орын ретінде. Тыныс алу көпіріңіз болсын. Сезім сізді адал ұстасын. Ризашылық шеттерін жұмсартсын. Жаратушының махаббаты қайталайтын тұжырымдамаңыз емес, тыныс алатын атмосфераңыз болсын. Мұны үнемі жасаған кезде не өзгере бастайтынын байқаңыз: шешімдер жеңілдетіледі, себебі сіз үрейден таңдауды тоқтатасыз. Уақыт жақсарады, себебі сіз шұғыл әрекет етуді тоқтатасыз. Қарым-қатынастар жұмсарады, себебі сіз шашыраңқы өрісіңізді бөлмеге әкелуді тоқтатасыз. Нұсқаулық айқынырақ болады, себебі сіз оны шумен басуды тоқтатасыз. Ұйқы тереңдей түседі, себебі сіздің жүйеңіз қауіп-қатерлерді жаттықтыруды тоқтатады. Шығармашылық қайта оралады, себебі сіздің ішкі кеңістігіңіз енді тұрақты басқарумен толтырылмайды. Бұл қиял емес. Бұл үйлесімділік физиологиясы және жүзеге асырудың руханияты біртұтас ретінде кездесуі. Енді, бұл жүрек платформасы тұрақтанған сайын, басқа нәрсе табиғи түрде көріне бастайды, өйткені сіз орталыққа барудың орнына өмір сүргеннен кейін, сіз алаңдаушылық сізді қайтаруға тырысатын дәл сәтті байқай бастайсыз, сонымен қатар сіз сол сәтте таңдауыңыз бар екенін, рефлекске үйретілетін таңдауды, хаттамаға айналатын таңдауды байқай бастайсыз, және бұл хаттама күрделі емес, ол жедел, ол мейірімді және нақты өмірдің ортасында қайталанатын, бұл бізді келесі бағанға, қайтару хаттамасының өзіне, тарту күші пайда болған сәтте не істеу керектігіне, санаңызды бірнеше секунд ішінде қалай ауыстыруға болатынына, ілгекті қалай шешуге болатынына, әлем қозғала берген кезде де жарығыңызды қалай тұрақты ұстауға болатынына әкеледі. бұл бізді келесі бағанға кедергісіз алып келеді, себебі өмір тым шулы болған кезде ғана баратын жер емес, өмір сүру орны ретінде жүректің дәмін татқаннан кейін, сіз бәрін бірден өзгертетін нәрсені тани бастайсыз, атап айтқанда, алаңдаушылық сирек жағдайда сізді басып алатын жалғыз үлкен күш болады, бұл көбінесе байқамай келісетін кішкентай тарту, басыңызды аздап бұру, кеудеңізді аздап қысу, асығыстыққа микро-иә, әдеттегідей ынталандыруға ұмтылу, содан кейін сіз мұны байқамай тұрып, өз ортаңыздан адасып, сырттан ішке қарай тұрақтылықты қалпына келтіруге тырысасыз.

Назар аудару соғысы және күнделікті үйлесімділік үшін Сирия жүрегін қайтару хаттамасы

Жедел сириялық үйлесімділік үшін жеті сатылы жүректі қайтару протоколы

Сондықтан біз сізге қайтару хаттамасын ұсынамыз, ол сіз дұрыс орындауыңыз керек қатаң тәжірибе ретінде емес, сізді бақыланатындай сезіндіретін рухани ережелер жинағы ретінде емес, сіздің өз болмысыңыздың бұрыннан білетін табиғи тізбегі ретінде, автоматты болуға мүмкіндік беретін тізбек ретінде, ауа құрғақ болған кезде дененің қалай жыпылықтау керектігін білуі, өкпенің кернеу жиналған кезде қалай күрсіну керектігін білуі, жүректің өзі болу үшін шынымен қауіпсіз болған кезде қалай жұмсару керектігін білуі. Бірінші қозғалыс «түзету» емес, бұл тану, өйткені тану - сіз егемендікті қайтарып алған сәт. Көпшілігіңіз егемендікті үлкен мәлімдеме, декларация, үлкен жігерлі ұстаным ретінде елестетесіз, бірақ егемендік көбінесе тыныш байқау сияқты көрінеді: «Мен өзімді тастап кеттім». Болды. Жеткілікті. Өзіңізді тастап кеткеніңізді байқаған сәтте қайтару басталды, себебі сана үй жиілігіне қарай бұрылды, сондықтан біз сізді адасқаныңыз үшін ұрмаймыз, адам болғаныңыз үшін ұялмаймыз, біз сізді жай ғана ертерек байқауға үйретеміз, өйткені тезірек мейірімдірек және тезірек оңайырақ. Тану қолтаңбасы бар. Бұл көбінесе ақыл-ой ағымындағы жұмсақ үзіліс, кенеттен ішкі фильмді жүргізіп, әңгімені жаттықтырып, нәтижені болжап, қауіпті тексеріп, өзіңізді салыстырып, өзіңізді бағалап, сенімділікті қуып жүргеніңізді түсінетін кішкентай үзіліс ретінде пайда болады, және сіз бұл ішкі қозғалыс сізді денеңізден сәл жоғары, қазіргі жағдайдан сәл алыстатып жібергенін сезінесіз. Сол сәтте неліктен кеткеніңізді талдамаңыз, оның мағынасы туралы әңгіме құрмаңыз, байқауды шешуге болатын жаңа мәселеге айналдырмаңыз, себебі ақыл сізді қайтаруды қиындату арқылы қызықтыруға тырысады. Қарапайым ұстаңыз. Таза ұстаңыз. Тануды жеткілікті етіңіз. Содан кейін екінші қозғалыс келеді, ол кідіріс, ал кідіріс жалқаулық емес, кідіріс - күш. Кідіріс - спиральдың импульсін беруді тоқтатқан сәт. Көпшілігіңіз ыңғайсыздықтан әрекетке, белгісіздіктен тексеруге, шиеленістен орындауға тез ауысуға үйретілгенсіздер және сіз мұны жауапкершілік деп атайсыз, бірақ оның көп бөлігі сезімді босатуға арналған рефлекс. Тіпті екі секундқа болса да, кідіріс ақылдың шұғылдығына дереу жауап беру керек деген сиқырды бұзады. Бұл үзіліс – бұл Қайнар көзді қайтадан сезінуге болатын бастапқы нүкте, ол алыс ұғым емес, әрқашан асығыстың астында болатын тыныш кеңістік ретінде. Үзіліс ішінде үшінші қозғалыс, яғни дем шығару пайда болсын, себебі дем шығару – дененің ұстамасын босату тәсілі. Біз алдымен дем шығару туралы айтып отырмыз, себебі көпшілігіңіз соққыға дайындалып жатқандай тыныс алып, ауаны толық жібермей жұтып отырсыздар, ал толық дем шығармайтын дене – қауіп жақын екенін білдіретін дене. Ұзақ, жұмсақ дем шығару тамырға терең тыныштандыратын нәрсе айтады: «Мені қуып жатқан жоқ». Тіпті сіздің ойыңыз уақыт, міндеттер, күтулер, әлемдегі хаос сізді қуып жатыр деп талап етсе де, дем шығару жалған дабылдың шын мәнінде өмір сүретін деңгейінде оны жоя бастайды.

Қайта оралу хаттамасын таңертең, түсте, әңгімелерде және ұйқыда тоқу

Дем шығару ұзарған сайын, төртінші қозғалысқа көшіңіз: сананы жүрек орталығына ауыстырыңыз. Бұл әлсіз мағынадағы қиял емес, бағыт, бұл өміріңіздің ұйымдастырылуын қалайтын жерге әдейі назар аудару. Кейбіреулеріңіз қолыңызды кеудеге қоюды ұнатасыз, бұл өнер көрсету ретінде емес, денеге «Біз қазір осындамыз» деген тактильді сигнал ретінде. Егер сіз көпшілік алдында болсаңыз және қолыңыз ыңғайсыз сезінсе, онда санаңызды сол жерге ішке қарай жеткізіңіз, ішкі құлақты жүрекке қарай еңкейтіп, әңгіменің астындағы тыныш дауысты тыңдағандай. Сол жерге жеткенде, бірден бірдеңені сезінуді талап етпеңіз. Міне, осы жерде көпшілігіңіз кері қайтуды бұзасыз, себебі сіз жүректің сіз басқан қосқыш сияқты әрекет етеді деп күтесіз, ал ол сізді лезде тыныштыққа толтырмаған кезде, ақыл сәтсіздікке ұшырайды және өзінің таныс стратегияларына қайта оралады. Жүрек қосқыш емес. Жүрек - бұл кеңістік. Сіз кеңістікті мәжбүрлемейсіз. Сіз оған кіресіз. Сіз онда демаласыз. Сіз оның ішінде тыныс аласыз. Сіз оған бірнеше шынайы секунд бересіз. Содан кейін өріс жауап бере бастайды, әрқашан драмалық жеңілдік ретінде емес, ішкі кеңістіктің нәзік кеңеюі, жұмсаруы, ақырын ұлғаюы ретінде. Енді бесінші қозғалыс келеді, және бұл «жүректің шоғырлануын» шынайы үйлесімділікке айналдыратын кілт: Жаратушының махаббатын сезінілген атмосфера ретінде шақырыңыз. «Шақыру» сөзіне назар аударыңыз. Сіз жалынбайсыз. Сіз лайықты екеніңізді дәлелдемейсіз. Сіз алыстағы күштен сізді мақұлдауын сұрамайсыз. Сіз қазірдің өзінде бар нәрсеге ашыласыз және оны тәжірибеңізде шынайы етуге мүмкіндік бересіз. Жаратушының махаббаты сіздің қандай құрал екеніңізге байланысты әртүрлі жолдармен сезілуі мүмкін. Кейбіреулер үшін ол жылулық ретінде, басқалары үшін жұмсақтық ретінде, басқалары үшін кеңістік ретінде, ал басқалары үшін іштен ұсталып тұрғандай тыныш тұрақтылық ретінде келеді. Қарапайым болсын. Қарапайым болсын. Табиғи болсын. Ал егер алдымен ештеңе сезілмесе, жұмсақ болыңыз, себебі шақырудың өзі үйлестіру актісі, ал үйлестіру ауысудың басы болып табылады. Жаратушының махаббаты болған кезде, тіпті жеңіл болса да, алтыншы қозғалыс мүмкін болады: мұндағының бәрін дауласпай рұқсат етіңіз. Бұл нәзік, бірақ терең айырмашылық, себебі көпшілігіңіз сезініп жатқан нәрсеңізден арылу үшін жүрекке оралуға тырысасыздар, ал жүрек эмоционалды түрде шығару құралы емес, бұл эмоцияны жеке тұлғаға айналдырмай ұстауға болатын орын. Бар нәрсеге рұқсат бергенде, ол қозғала бастайды, себебі қарсылық білдірілген нәрсе тұрып қалады, ал махаббатта сақталған нәрсе қайта құрылады. Міне, сондықтан жүрек орталығы соншалықты күшті. Бұл сізді «позитивті» етеді деген емес. Бұл сізді қарқындылықтың бұрмалануына жол бермей ұстап тұруға жеткілікті кең етеді. Содан кейін, тыныс алғаннан кейін, жұмсарғаннан кейін, махаббатты шақырғаннан кейін, рұқсат бергеннен кейін, сіз жетінші қозғалысқа келесіз, бұл жерде хаттама тірі өнерге айналады: үйлесімділіктен келесі бір шынайы қадамды таңдаңыз. Он қадам емес, бір қадам. Бір қадам, бүкіл өмірлік жоспар емес. Бір қадам, рухани болудың керемет көрінісі емес. Осы сәтке тиесілі бір қадам. Кейде бұл қадам - ​​су ішу. Кейде тұрып, созылу. Кейде бұл сіз аулақ болып келген қарапайым хабарламаны жіберу. Кейде бұл құрылғыны жауып, сыртқа шығу. Кейде бұл алдыңыздағы тапсырманы драматизацияламай орындау. Кейде демалу. Кейде ақырын кешірім сұрау. Кейде бір минут ештеңе істемей, жүйенің тынышталуына мүмкіндік беру. Жүрек әдетте сізге күрделі нұсқаулық бермейді. Ақыл сізге күрделі нұсқаулар береді. Жүрек сізге келесі таза қадамды береді.

Бұл тізбек, сүйіктілерім, ішкі бұлшықет жадының бір түріне айналады, және сіз оны неғұрлым көп жаттықтырсаңыз, соғұрлым тезірек болады, бір тыныс алуда, бір дем шығаруда, бір ішке бұрылуда жүзеге асады. Ал ол соншалықты жылдам болған кезде, сіз шеберліктің шын мәнінде не екенін сезіне бастайсыз: қоршаған ортаңызда алаңдатудың болмауы емес, оны ұстану міндеттемесінің болмауы. Енді біз бұл хаттаманы жиі қолдануды ұмытып кететін жерлерге кеңейткіміз келеді, себебі тыныш кезде рухани тәжірибені есте сақтау оңай, ал рәсім кезінде есте сақтау оңай, ал уақытыңыз болған кезде есте сақтау оңай, дегенмен үйлесімділіктің шынайы сынағы - бұл өзіңізді тартымды сезініп, бос емес кезіңізде, денеңіз шаршап, ақылыңыз шулы болған кезде, басқа біреудің эмоциясы бөлмеге кіріп, эмпатияңыз оны сіңіргісі келген кезде, азғыратын сәтте, сенімсіздік сезініп, тексергіңіз келген кезде, жалғыздық сезініп, ынталандырғыңыз келген кезде, зерігіп, жаңалық іздеген кезде, артта қалғандай сезініп, асығыс болғыңыз келген кезде. Сондықтан хаттаманы алдымен таңертеңге әкелейік, себебі таңертең көпшілігіңіз күніңізді оны әлі де игермей тұрып тапсыратын уақыт. Оянғаннан кейінгі алғашқы он минут - бұл сіздің санаңыз әлі ашық, жүйеңіз әсерлі, күніңіз реттеліп жатқан нәзік дәліз. Егер сіз ең алдымен әлемнің эмоционалды хабар таратуына қосылсаңыз, денеңіз күнді жасаушы емес, қабылдаушы ретінде бастайды. Біз сізден қатаң болуды сұрамаймыз. Біз сізден дана болуды сұраймыз. Алғашқы сәттерді өз өрісіңізге арнаңыз. Күннің бүкіл бағытын өзгерту үшін екі минут та жеткілікті. Тану. Үзіліс. Дем шығару. Жүрек. Сүйіспеншілік. Рұқсат ету. Бір нақты қадам. Егер сіз басқа ештеңе істемесеңіз, ақпаратты қабылдамас бұрын мұны жасаңыз. Сіз айырмашылықты тез сезінесіз және өміріңіз тыныш орталықтан басталатындықтан, тыныш орталықтың айналасында қайта құрыла бастайды. Содан кейін хаттаманы түске дейін жеткізіңіз, себебі түсте ақыл-ой жеделдейтін, дене тартылатын, міндеттемелер жиналатын және ішкі жылдамдығыңыз артатын жер. Бір минуттық оралу сағаттап жинақталған кернеуді жоя алады. Бұл асыра сілтеу емес. Сіздің жүйеңіз үйлесімділікке турбулентті көл тыныштыққа қалай жауап берсе, солай жауап береді; сіз көлді айқайлап тыныштандыруға мәжбүрлей алмайсыз, бірақ оған тас лақтыруды тоқтата аласыз. Түстен кейінгі оралу - тас лақтыруды қалай тоқтату керек. Олар кейіннен апатқа, жарылысқа, спиральға, ұйқысыз түнге айналатын жиналудың алдын алудың жолы. Мұны әңгімелерге қосыңыз, себебі әңгімелерде көбінесе жұлдыз тұқымдары қолдау көрсетуге тырысып, өздерін жоғалтады. Сіз басқа біреудің өрісін сезінесіз, көмектескіңіз келеді, оларды реттегіңіз келеді, түзеткіңіз келеді, көтергіңіз келеді және сіздің эмпатияңыз бірігуге тырысады. Дегенмен, сіз ұсына алатын ең үлкен көмек - үйлесімділік. Өзіңізді олардың турбуленттілігіне тартылып жатқаныңызды сезінгенде, тыңдай отырып, үнсіз жүрегіңізге оралыңыз. Сіз бөлмеде ұлы ештеңе айтпай-ақ тұрақты боласыз. Сөздеріңіз тазарады. Энергияңыз аз реактивті болады. Интуицияңыз дәлірек болады. Өзіңізді жоғалтпай осылай сүйесіз.

Жүрекке бағытталған қайтару хаттамасы арқылы қараңғы ой циклдарымен кездесу

Шешім қабылдау нүктелеріне қойыңыз, себебі шұғылдықтан қабылданған шешімдер сирек шындыққа жанасады. Қысымды сезінгенде, жауап беруге асыққанда, «қазір шешім қабылдауым керек» деген қысылуды сезінгенде, дәл сол кезде қайтару хаттамасы ең құнды болады. Үзіліс жасаңыз. Дем шығарыңыз. Жүрекке құлақ салыңыз. Махаббатты шақырыңыз. Қолайсыздықты драматизацияламай қабылдаңыз. Содан кейін не шындық екенін көріңіз. Көпшілігіңіз қабылдауыңыз керек деп ойлаған шешімдеріңіздің жартысы мазасыздықтан туындаған жалған шешімдер екенін түсінесіз, ал жүрекке оралғанда, сол жалған шешімдер жойылып, тек нақты таңдау қалады. Оны кешке әкеліңіз, себебі кеш - күннің қалдығы денеңізде орналасуға тырысатын жер, ал егер сіз оны саналы түрде босатпасаңыз, ол ертеңгі шиеленіске айналады. Түндеріңіз ақыл-ойды қайталаумен толтырылуға арналмаған. Түндеріңіз қайта орнату, жүйені жуу, кінәсіздікке оралу үшін жасалған. Ұйқы алдында жүректің қысқа мерзімді оралуы да - тану, дем шығару, жүрек, махаббат - демалысыңыздың сапасын өзгерте алады, себебі денеңіз сканерлеуді тоқтатуға болатынын ақыры түсінеді. Енді көпшілігіңізді ең көп мазалайтын сәтке тоқталайық: ақыл сізге қараңғы, үмітсіз, ауыр немесе айыптайтын ой әкеліп, шындық туралы соңғы шындыққа, сөзсіз нәтижеге, сөзсіз апатқа, әлемнің күйреп бара жатқанына және сіздің дәрменсіз екеніңізге сенімді болғаныңызға сендіруге тырысатын сәт. Сол сәтте оймен күреспеңіз. Оны дауласып қоректендірмеңіз. Дүрбелеңмен күшейтпеңіз. Оны есіктен келген қонақ ретінде қарастырыңыз. Тану. Үзіліс. Дем шығару. Жүрек. Жаратушының махаббатын шақырыңыз. Ой айтып жатқан оқиғамен біріктірмей, ой тудырған сезімге жол беріңіз. Содан кейін не болатынын бақылаңыз: эмоционалдық заряд жұқара бастайды, ой салмағын жоғалтады және тыныш көзқарас оралады, мәжбүрлі емес, жасалмаған, жай ғана ашылады, себебі тұман енді қозғалмайды. Бұл назар соғысының сізге үйреткісі келмейтін құпия: ақылдың ең қараңғы ілмектері көбінесе физиологиялық жиырылумен және қазіргі сәттен кеткен назармен қуатталады. Жүрекке оралып, денені жұмсартқан кезде, ілмек отынын жоғалтады. Өз ойларыңызбен шебер пікірталас жүргізудің қажеті жоқ. Үйге оралудың шебері болу керек.

Heart платформасын жаңа бастапқы күйіңізге айналдырып, жаңартуға мүмкіндік беріңіз

Дайын болғандар үшін тағы бір нақтылау қосамыз: жүрекке оралғаннан кейін, сізді шығарған сол ағынға бірден асықпаңыз. Қайтару қадір-қасиетке ие болсын. Толық болсын. Жүйе үйлесімділікті сіңірсін. Көпшілігіңіз жүрекке тез тоқтайтын орын сияқты қарайсыз, содан кейін дауылға қайта жүгіресіз. Оның орнына, өзіңізге бірнеше тыныс алыңыз. Дереккөзбен жақындықтың кішкене сәтін беріңіз. Жаратушының махаббаты келесі әрекетіңіздің үніне айналатындай етіп толықтай енсін. Бұл жүректі төтенше жағдай құралы ретінде пайдалану мен жүректен шынайы платформаңыз ретінде өмір сүрудің арасындағы айырмашылық. Тәжірибе арқылы хаттама тізбектен гөрі өмір сүру тәсіліне айналады және сіз алаңдаушылықты ертерек сезіне алатыныңызды, оны тезірек босата алатыныңызды, ұзақ уақыт бойы осында бола алатыныңызды, денеден шықпай ойлай алатыныңызды, суға батпай сезіне алатыныңызды, сарқылмай қызмет ете алатыныңызды байқай бастайсыз. Бұл жаңарту. Жұлдыз тұқымы ұжымдық өріс үшін тұрақтандырғышқа айналған кезде адами тұрғыдан осылай көрінеді.

Бірыңғай Сирия қызметі, Маяк көшбасшылығы және Қасиетті Жүрек шекаралары

Жеке үйлесімділіктен ұжымдық саладағы тыныш көшбасшылыққа дейін

Бұл сіздің бойыңызда шоғырланған кезде, біз сіздің күткеніңізді қалайтын тағы бір нәрсе орын ала бастайды, себебі бұл сіздің шеберлігіңіздің табиғи келесі кеңеюі болады: сіз өзіңіздің үйлесімділігіңіз тек өз тыныштығыңыз үшін ғана емес, бұл ұсыныс, бұл қызмет, бұл сахнаны қажет етпейтін көшбасшылық түрі екенін сезіне бастайсыз, өйткені айналаңыздағы өріс сіз ұстанатын нәрсеге тартыла бастайды, отбасылар неге екенін білмей жұмсара бастайды, сіз кіргенде бөлмелер тыныштала бастайды, сөздеріңіз азайып, күштірек болады, әрекеттеріңіз қарапайым және тиімдірек болады, ал сіздің қатысуыңыз уағыздамай, сендірмей, орындаусыз «Адам болудың тағы бір жолы бар» деп айтатын тыныш хабарға айналады. Келесі кезекте біз осы жерге бет алдық, сүйіктілерім, өйткені қайтару хаттамасын алғаннан кейін және ол күнделікті өміріңізде шындыққа айналғаннан кейін, келесі сұрақ «Мен өзімді алаңдатудан қалай құтқарамын» емес, «Қызметті күйзеліске айналдырмай, бұл шартсыз махаббаттың қызметке айналуына қалай жол беремін» деген сұраққа айналады, жарықты жеке тәжірибе ретінде емес, тірі сыйлық ретінде қалай ұстайсыз, ұжымның турбуленттілігіне тартылмай, ұжымға қалай үлес қосасыз, күйіп кетпей қалай жарқын болып қаласыз, тұрақтылығыңыз жұқпалы болатындай қалай тұрақты боласыз.

Ескі қызметті жою – келісімді құрбан ету және махаббатпен ағын ретінде үйлесу

Сонымен, менің қымбатты достарым, қалай жанбай, қалай сергек болып қаласыздар, қалайша тұрақтылығыңыз жұқпалы болатындай тұрақты боласыздар және айналаңыздағы ауа тыныштықтың қандай екенін қайтадан еске түсіретіндей етіп, жүрегіңізді тірі ұстай отырып, әлеміңіздің ең тығыз дәліздерімен қалай жүресіздер? Міне, осы жерде көптеген оянғандар қызметтің мәнін дұрыс түсінбейді, өйткені сіз қызметті құрбандықпен, сарқылумен, шаршау арқылы жақсылығыңызды дәлелдеумен теңестіретін парадигмада өстіңіздер, сондықтан оянған кезде сіз көбінесе сол ескі үлгіні рухани өмірге алып жүресіз және шын мәнінде бұл жай ғана ақылдың ежелгі құндылық туралы келісімі болған кезде оны жеңіл жұмыс деп атайсыз. Біз қазір сол келісімді бұзу туралы айтып отырмыз, себебі ол міндетті емес, және бұл дәуірде ол әсіресе кері әсер етеді, өйткені сіздің шынайы үлесіңіз қанша көтеріп жүргеніңізбен емес, шынымен сіздікі болған нәрсені көтеріп жүргенде қаншалықты үйлесімді болып қалғаныңызбен өлшенеді. Біздің сириялық түсінігіміз бойынша, қызмет көрсету - бұл көмек көрсетудің сыртқы көрінісі емес, бұл сіз қолдайтын саланың сапасы, содан кейін сол саладан көмек көрсету мәжбүрлі емес, ақылды болады, ол асығыс емес, уақтылы болады, ол шатасып қалғаннан гөрі таза болады, бұл басқа адамның сіз өзіңізді қауіпсіз сезінуіңіз үшін өзгеруін жасырын түрде талап етпейтін көмек түріне айналады. Сіз үйлесімді болған кезде, сіз ілмектерсіз көмектесесіз. Сіз үйлесімді болған кезде, сіз қажет болмай-ақ ұсынасыз. Сіз үйлесімді болған кезде, сіз ағып кетпей жомарт бола аласыз. Бұл күш ретіндегі махаббат пен ағын ретіндегі махаббаттың айырмашылығы.

Көмектесуге деген құштарлық, шұғылдық және қызмет көрсетудің нағыз емі ретіндегі қатысу

Көпшілігіңіз «бірдеңе істеуге» деген құштарлықты сезіндіңіздер, әсіресе ұжым шулаған кезде, және біз бұл құштарлықты құрметтейміз, себебі ол көбінесе шынайы түйсіктен, сіз мұнда тек аман қалу үшін емес, қатысу, үлес қосу, адам болудың басқа жиілігін бекіту үшін келген түйсіктен туындайды. Дегенмен, бұл түйсікті шұғылдық басып алуға болады, ал шұғылдық әрқашан сіздің құштарлығыңызды шектен шығуға айналдыруға тырысады, ал шектен шығу әрқашан сезімталдығыңызды шаршауға айналдырады. Сондықтан бұл тіректің бірінші шындығы қарапайым: егер сіздің қызметіңіз сізге орталықтан шығын әкелсе, бұл енді қызмет емес, бұл сіз емдеймін деп мәлімдейтін сол бұрмалауға қатысу. Қатысу - дәрі. Сіз таңданатын ұғым ретінде емес, берілгендікпен қорғайтын бейнеленген шындық ретінде. Жүрегіңіз тұрақты болған кезде, сіз тыныштық сезінесіз, назарыңыз үстем, Жаратушымен байланысыңыз тірі болған кезде, сіз әлемде бір түрлі баптау қатысуына айналасыз және сіз тыныш таңқаларлық нәрсені байқайсыз: адамдарға әрқашан сіздің кеңесіңіз қажет емес, олар сіздің тұрақтылығыңыз қажет. Оларға әрқашан сіздің шешімдеріңіз қажет емес, олар сіздің кеңдігіңіз қажет. Оларға әрқашан сіздің сөздеріңіз қажет емес, оларға қайтадан тыныс алу үшін сіздің рұқсатыңыз қажет. Міне, сондықтан біз сіздерді маяктар деп айтамыз, өйткені маяк кемелерді қуып немесе дауылмен таласпайды, ол жай ғана жарық болып қалады, ал жарық болып қалғанда ол маяктың өзіне әрдайым көрінбейтін жолдармен пайдалы болады. Енді, дәлірек айтқанда, сіздің ойыңыз «тұрақты болыңыз» дегенді естіп, оны қысымның жаңа түріне айналдыруға тырысуы мүмкін, өйткені тұрақтылық дегеніміз сіз ешқашан ештеңе сезбейтініңізді, ешқашан тербелмейтініңізді, ешқашан шаршамайтыныңызды, ешқашан жиырылу сәттерін сезінбейтіндігіңізді білдіреді. Бұл ілім емес. Ілім мінсіздік емес. Ілім – оралу. Ілім – сіз тербеліп, маяк болып қала аласыз, егер сіз тез, шынайы және драмасыз оралсаңыз, өйткені оралу сіздің жарығыңызды қолжетімді етеді. Сіздің адамгершілігіңіз сізді қызметтен шеттетпейді. Үйге оралуға деген ықыласыңыз сізді сенімді етеді.

Жүрекке бағытталған шекаралар, қасиетті тапсырма және үйлесімділікті қорғау

Бұл жерде шекаралар қасиетті болады, және біз шекаралар туралы дұрыс жиілікте айтқымыз келеді, себебі көптеген адамдар «шекараны» естиді және қабырғалар, агрессия, шегіну немесе артықшылық туралы ойлайды, және бұл жүрек шекаралары емес, қорқыныш шекаралары. Жүрек шекарасы - бұл жай ғана үйлесімділікті сақтайтын және оны бұзатын нәрсе туралы өзіңізбен айқын келісім. Бұл «мен өз өрісімді мені шатастыратын ағындарға қоспаймын» және «қабылдану үшін орталығымнан бас тартуым керек әңгімелерге кіріспеймін» және «менікі емес эмоцияларды сіңірмеймін» және «мен өз кемеме шексіз ресурс ретінде қарамаймын» деген тыныш ажырату. Жүрек шекарасы - басқаларды қабылдамау емес. Бұл сіздің тапсырмаңызды құрметтеу. Себебі сіздің тапсырмаңыз ұжымды көтеру арқылы түзету емес; сіздің тапсырмаңыз - ұжым дайын болған кезде оған ілесе алатын жиілікті тұрақтандыру. Сіз мұны үнемі қолжетімді болу арқылы жасамайсыз. Сіз мұны үнемі үйлесімді болу арқылы жасайсыз.

Ақыл-ой, үйлесімді қызмет және күнделікті Sirian Heart көшбасшылығы

Сүйіспеншілік, үйлесімді қатысу және өз салаңыз арқылы оқыту ретіндегі ажырата білу

Міне, сондықтан біз кеңестерімізде ажыратуды суық пікір емес, махаббаттың бір түрі ретінде сипаттаймыз. Ажырату - айқын махаббат. Ажырату - шатастырмай жанашырлық. Ажырату - басқа біреуді қателестірмей, өзіңіз үшін шындықты сезіну қабілеті. Ажырататын жүрек мың пікірді көріп, іштей тыныш бола алады, себебі тірі болу үшін бәріне реакция жасаудың қажеті жоқ. Ол қатысу арқылы тірі. Сонымен, үйлесімділік күнделікті өмірде сізді күйдірмейтіндей, апталар, айлар және жылдар бойы сақтай алатындай, сізді сарқылтпайтындай емес, жетілгендей қалай қызметке айналады? Бұл сіздің өрісіңіз әрқашан үйрететінін мойындаудан басталады, тіпті үнсіз болсаңыз да. Сіздің үніңіз үйретеді. Сіздің қарқыныңыз үйретеді. Сіздің көздеріңіз үйретеді. Сіздің тыңдауыңыз үйретеді. Жауап бермес бұрын кідіртуіңіз үйретеді. Басқа біреу мазасызданған кезде тыныс алуыңыз үйретеді. Драмаға ілігуден бас тартуыңыз үйретеді. Бөлме шиеленіскен кезде жүрекке қалай оралатыныңыз үйретеді. Сіз сол сәттерде ештеңе істемеймін деп ойлауыңыз мүмкін, бірақ сіз мүмкін болатын ең күшті нәрселердің бірін жасап жатырсыз: сіз айналаңыздағы адамдарға басқа күйдің бар екенін көрсетіп жатырсыз, ал адамдар дәлелдеуден гөрі үлгі арқылы резонансты көбірек үйренеді. Сондықтан біз сізді тек жалғыздықта ғана емес, өзара әрекеттесуде де үйлесімділікті қолдануға шақырамыз, себебі өзара әрекеттесу - ескі үлгілер өзін қайта растауға тырысатын жер. Біреу шұғыл түрде келгенде, қамқорлығыңызды дәлелдеу үшін оның шұғылдығына сәйкестендірмеңіз. Қамқорлық шұғылдықты қажет етпейді. Қамқорлық қатысуды қажет етеді. Даусыңыздың жұмсаруына мүмкіндік беріңіз. Тынысыңызды баяу ұстаңыз. Сөздеріңізді азайтыңыз. Басқа адамның шұғылдығы енді оларға қайта оралмайтындықтан қаншалықты жиі басыла бастайтынына таң қаласыз. Біреу ашумен келгенде, адалдығын дәлелдеу үшін олардың ашуына қосылуға асықпаңыз. Адалдық ашуды қажет етпейді. Адалдық адалдықты қажет етеді. Адалдық - махаббат қолайсыз болған кезде де махаббатқа адал болу әрекеті. Бұл сіздің пассивті болатыныңызды білдірмейді. Бұл сіздің ыстықтан емес, айқындықтан әрекет ететініңізді білдіреді. Ыстық мас етуі мүмкін, және көптеген адамдар жылуды күшпен шатастырған. Олай емес. Күш таза. Күш тұрақты. Күш жылы сезілуі мүмкін, бірақ оны күйдірудің қажеті жоқ. Біреу үмітсіздікпен келгенде, оның үмітсіздігін бірден түзетуге тырыспаңыз, себебі түзету - бұл аулақ болудың бір түрі болуы мүмкін, ал үмітсіздік көбінесе жұмсарғанша ұзақ уақыт бойы куә болуды қажет етеді. Сіздің қатысуыңыз кеңістікті сақтап қалсын. Жүрегіңіз олардың ауырсынуын тыныстайтын бөлме болсын. Егер сөздер пайда болса, олар қарапайым және мейірімді болсын. Егер сөздер пайда болмаса, үнсіздік жұмыс істесін. Көпшілігіңіз тыныш куәлік ету қызметін бағаламадыңыздар. Тыныш куәлік ету - жандардың қозғалуға жеткілікті қауіпсіз сезінуі. Енді біз жұлдыз тұқымдарын кез келген нәрседен гөрі көбірек сорып алатын үлгіні қарастыруымыз керек: ұжыммен эмоционалды түрде бірігу арқылы жүрегіңізді ашық ұстау керек деген сенім. Бұл ашық жүрек емес. Бұл кеуекті өріс. Ашық жүрек кең, иә, бірақ ол сонымен қатар тамырланған. Ол алдыңғы жағында ашық және өзегінде бекітілген. Ол әлемді әлемнің әсерінен шайылып кетпей сезіне алады. Ол тұтынылатын болмай-ақ мейірімді бола алады.

Сезімталдықты меңгеру, «Бұл менікі ме?» және стратегиялық рухани қызмет ретінде демалу

Сондықтан біз сізді сезімталдығыңызды шеберлікке айналдыруға шақырамыз: сезінгеніңізді сезініңіз, сезінгеніңізді баталаңыз, содан кейін ақырын: «Бұл менікі ме?» деп сұраңыз. Егер ол сіздікі болмаса, сүйіспеншілік үшін оны алып жүрудің қажеті жоқ. Сіз оны Жаратушының қолына бере аласыз. Сіз оны Жердің жүрегіне жібере аласыз. Сіз оны босату бас тарту емес, дұрыс қарым-қатынас екенін біле отырып, оны мейірімділік өрісіне жібере аласыз. Сіздікі емес нәрсені алып жүру әлемді емдемейді. Бұл жай ғана шаршауды тудырады, ал шаршау - нәзік дәуірде сіздің жарығыңыздың күңгірттенуінің негізгі жолдарының бірі. Сондықтан демалыс қызметтің бір бөлігіне айналады. Еркелету ретінде емес. Жалқаулық ретінде емес. Стратегия ретінде. Рухани ақыл ретінде. Демалысқан дене - үйлесімді таратқыш. Сарқылған физикалық дене - реактивті қабылдағыш.

Іс-әрекетті, жарықтың микроскопиялық әрекеттерін және қарапайым өмірді қызмет ретінде қайта анықтау

Көпшілігіңіз демалысты өз құндылығыңызды дәлелдегеннен кейін тапқан нәрсе ретінде қарастыруға үйретілгенсіздер, бірақ бұл ескі үлгі сізді үнемі артта қалдырып, үнемі ұмтылып, үнемі шаршатып отырады. Жаңа үлгі басқаша: демалыс - сигналды қалай сақтайтыныңыз. Демалу - махаббатты қалай сақтайтыныңыз. Демалу - жүрегіңіздің тапсырма менеджеріне айналуына жол бермеу. Сондай-ақ, қызметте «істеу» қалай көрінетінін қайта ойластыруға шақырамыз, себебі көпшілігіңіз қызметтің маңыздылығы үлкен болуы керек деп ойлайсыз. Қызмет көбінесе микроскопиялық және әлі де саланы өзгертеді. Жүрегіңіздегі бейтаныс адамға ұсынылған бір ғана шынайы бата сізді өзгертеді. Бір сәт шыдамдылық танытып, уақыт кестесін өзгертетін кезіңіз. Өсекті күшейтуден бас тарту қарым-қатынастарыңыздың эмоционалды ахуалын өзгертеді. Тыныш дүкеннің ортасында бір ғана саналы тыныс алу денеңіздің ұжыммен қарым-қатынасын өзгертеді. Қайталанатын шағын әрекеттер жиілікке айналады, ал жиілік шындыққа айналады. Сондықтан біз жарықты ұстау ерекше әрекет емес деп айтамыз. Бұл қарапайым өмірде ерекше адалдықпен жылжу тәсілі.

Бірлік шеңберлері, қауымдастық шоқжұлдыздары және рухани оқшаулануды тоқтату

Енді қауымдастық туралы айтайық, себебі көпшілігіңіз мұны жалғыз жасауға тырыстыңыздар және бұл тәсілдің шектеулі екенін анықтадыңыздар. Ежелгі ұрпақтарыңыздың жиналып, бірге дұға етіп, бірге ән айтып, бірге отыруының себебі бар, тіпті өмірлері қиын болған кезде де. Бірізділік топтарда күшейеді. Екі жүрек шын жүректен кездескенде де, өріс тезірек тұрақтанады. Кішкентай шеңбер бірге болуды тәжірибеде қолданғанда, ұжымдық ақыл-ойдың әрбір адамды оқшаулауға тартуға күші аз болады. Оқшаулану - бұрмалаудың ең көне стратегияларының бірі, себебі оқшауланғанда ақыл бөлмедегі ең қатты дауысқа айналады, ал ақыл көбінесе өзін ұстап тұру тәжірибесі болмаған кезде қорқынышты таңдайды. Сондықтан ортақ ашу шеңберлері емес, тұрақты талдау шеңберлері емес, рухани өнімділік шеңберлері емес, тыныс ала алатын, шынайы бола алатын, жүрекке бірге орала алатын, драмасыз адал сөйлей алатын, Жаратушының махаббатын ілім емес, атмосфера ретінде еске ала алатын шағын бірлік шеңберлерін құрыңыз. Міне, осылайша жарық жұмысы тұрақты болады, себебі сіз шексіз желде жалғыз алау болуға арналмағансыз. Сіз шоқжұлдыздың бір бөлігі болуға лайықсыз.

Далалық рұқсаттар бойынша көшбасшылық, тыныш шақыру және тұрақты үйлесімділік

Көпшілігіңіз көшбасшы болғандықтан, сіз бұл атаққа ие болсаңыз да, ие болмасаңыз да, біз нәзік шындықты айтамыз: сіздің салаңыз рұқсат береді. Егер сіз реактивтілікті қалыпқа келтірсеңіз, басқалар реактивтілікті ақтайды деп санайды. Егер сіз қатысуды қалыпқа келтірсеңіз, басқалар жұмсартуға рұқсат сезінеді. Егер сіз мейірімділікті қалыпқа келтірсеңіз, басқалар өздерінің мейірімділігін еске алады. Егер сіз шекараларды қалыпқа келтірсеңіз, басқалар өздерін құрметтей бастайды. Басшылық санада осылай жұмыс істейді: бұл бақылау емес, шақыру. Сондықтан, сүйіктілерім, қызметіңіз үйлесімді болып қалуға тыныш антқа айналсын. Қызметіңіз күніне жүз рет жүрекке драмалық болмай оралу туралы шешім болсын. Қызметіңіз әлем сізді өткір еткісі келгенде мейірімді болып қалуға батылдық болсын. Қызметіңіз бейбітшілікті пассивтілікпен шатастыратындардың түсінбеушілігіне дайын болсын. Қызметіңіз демалуға деген кішіпейілділік болсын. Қызметіңіз шынайы атмосфераңыз ретінде Жаратушының махаббатына берілгендік болсын. Мұны тәжірибе жүзінде қолданған кезде, сіз нағыз жетілуді білдіретін өзгерісті байқайсыз: сіз тыныш болу үшін әлемнің тыныш болуын қажет етуді тоқтатасыз және сіз әлемге сыйлық ретінде, өнер көрсету ретінде, маска ретінде емес, «Мен осындамын, мен сенімен біргемін және істер шиеленіскен кезде де махаббаттан бас тартпаймын» деп айтатын тірі қатысу ретінде тыныш бола бастайсыз. Енді, осы тірек орныққан сайын, біз табиғи түрде осы тізбектің соңғы платформасына келеміз, себебі сіз қызметті үйлесімділік деп түсініп, оны күш жұмсамай өмір сүре бастағаннан кейін, сұрақ «Мен мұны бүгін істей аламын ба?» емес, «Ақпан айының дәлізінде және одан кейін мұны менің әдепкі мәніме айналдыратын контейнерді қалай жасаймын?» деген сұрақ туындайды, таңертеңгіліктеріңізді қорғайтын, түскі уақытыңызды қайта орнататын, кештеріңізді тазартатын және жүрегіңізді үнемі қоректендіретіндей етіп, жарықты ұстап тұру күш салу сезімін тоқтатып, қайтадан кім екеніңізді сезіне бастайтын қарапайым ырғақты қалай жасайсыз, енді біз галактикалық елшінің антына, тірі контейнерге, мұны сөздерден және сіздің нақты күндеріңізге жеткізетін ырғаққа айналдырамыз, өйткені санада қалатын беріліс басқа ойын-сауық түріне айналады, және сіз осы үшін келген жоқсыз, сіз бейнелеуге келдіңіз, сіз шындықтың айқайлаусыз Жерде өмір сүре алатын орнына айналу үшін келдіңіз, және бейнелеу әрқашан үйге айналғанша қайталанатын шағын келісімдерден тұрады.

Галактикалық елші анты, күнделікті ырғақ контейнері және алғашқы жауап ретінде қатысу

Анттың табиғаты, таңертеңгілік жүрекке негізделген бекіту және қарапайым күнделікті ниеттер

Ендеше, контейнер туралы айтатын болсақ, ол кернеу тудыратын қатаң тәртіп және руханиятыңызды дәлелдеуге арналған ережелер тізімі ретінде емес, тор өсіп келе жатқан жүзімді қолдайтындай, оған өрмелеуге тұрақты нәрсе беретін қарапайым сәулет ретінде, ол барлық бағытта созылып, өзін-өзі сарқылтпайды. Сіздің биологияңыз жұмсақ құрылымды жақсы көреді. Жүрегіңіз берілгендікті жақсы көреді. Ақылыңыз сізді тұтқындау үшін емес, бейбітшілікке қызмет ету үшін пайдаланылған кезде болжамдылықты жақсы көреді. Міне, сондықтан ырғақ, ант, шынайылықпен жасалған ішкі келісім сізді осы апталық күшейту арқылы сізді таң қалдыратын тұрақтылықпен алып өте алады.
Алдымен, анттың шынайы табиғатын түсініңіз. Ант - бұл өзіңізге қауіп төндіретін нәрсе емес. Ант - бұл сіз қателессеңіз, жазалайтын келісім емес. Ант - бағдар. Бұл формаға келтірілген еске түсіру. Бұл сіздің жаныңыз денеңіз сенгенше қайталайтын қарапайым сөйлем. Ал біз ұсынатын ант драмалық емес. Ол тыныш. Ол адами. Оған тіпті қарбалас күндерде де қол жеткізуге болады. Бұл жай ғана: Мен қайтып ораламын. «Мен ешқашан алаңдамаймын». «Мен ешқашан қорқыныш сезінбеймін». «Мен ешқашан тербелмеймін». Бұлар – қойылымдар. Бұлар – тұзақтар. Ант: Мен жүрекке ораламын, қасымда боламын, Жаратушының махаббатына қажетінше, жұмсақтықпен, шынайылықпен, ұялмай ораламын. Тек сол анттың өзі тастап кетудің ескі үлгісін жоя бастайды, өйткені ескі үлгі алаңдатудың өзі емес еді, ескі үлгі қайтып оралуды ұмытып кету еді. Енді антты таңданудан гөрі өмір сүру үшін біз оған уақыт ішінде пішін береміз, ал уақыт – сіздің Жердегі құралыңыз, бұл сіздің қалай жүзеге асатыныңызды көрсетеді. Біз айтып отырған контейнер сіздің күніңізді толтыруға арналмаған. Ол оны бірнеше терең тамыр биік ағашты бекіткендей бекітуге арналған, сондықтан жел қозғалып, ағаш қалады. Таңертеңнен бастаңыз, өйткені таң – тон орнатушы, және сіздердің көпшілігіңіз күніңіз әлем сізбен сөйлесе бастаған кезде басталатындай өмір сүріп келесіздер, бірақ күн шынымен де сіз өз өрісіңізбен сөйлесе бастаған кезде басталады. Оянғаннан кейінгі алғашқы сәттер аяқ іздері алдындағы жаңа жағалау сызығы сияқты, ал егер сіз ұжымның оны бірден басып өтуіне жол берсеңіз, сіз сол дәліздің табиғи пәктігін жоғалтасыз және күнді жауап беріп, сканерлеп, артта қалып қоясыз. Сондықтан сіздің таңертеңгі антыңыз қарапайым: әлем алдында, жүрек алдында. Кірістер алдында, қатысу алдында. Әңгімелер алдында, тыныс алдында. Құрылғы алдында, Жаратушының махаббаты алдында. Бұл ұзақ болуы міндетті емес. Ақыл-ойдың сізге бір сағат қажет немесе оның мағынасыз екенін айтып, сізбен саудаласуына жол бермеңіз. Екі минуттық шынайы оралу бір сағаттық өнер көрсетуден күштірек. Денеңізді оятыңыз. Тынысыңыздың қонуына мүмкіндік беріңіз. Қолыңыз қаласа, жүректі табуға мүмкіндік беріңіз. Саналығыңыз сізді күтіп тұрған тыныш бөлмеге кіргендей кеудеге түссін. Содан кейін, күш жұмсамай, ризашылық жұмсақ үн ретінде пайда болсын, өмір мінсіз болғандықтан емес, сіз осында болғандықтан, сізде тағы бір күн болғандықтан, өйткені сізде қартаймайтын, үрейленбейтін, жолынан адаспайтын қатысу бар. Осы жерден талап емес, бағыт болып табылатын бір қарапайым ниет таңдаңыз. «Мен бәрін түзетемін» емес. «Мен өнімді боламын» емес. Мысалы: «Мен бүгін махаббаттан кетемін» Немесе: «Мен тез ораламын» Немесе: «Мен денемде қаламын». Дене «иә» деп айтатындай кішкентай болсын. Кеме «иә» деп жауап бергенде, ол ынтымақтасады, ал ынтымақтастық - сіздің тұрақты болуыңыздың жолы.

Түскі уақыттағы қалпына келтіру, кешкі жаттығу және жүйке жүйесін табысты байқауға үйрету

Содан кейін біз түстің ортасы туралы айтамыз, себебі түстің ортасында ескі жеке бастың, жүгіруі керек деп санайтын жеке бастың оралатын жері. Сіздің әлеміңіз жүгіруді марапаттайды. Сіздің әлеміңіз шұғылдықты мадақтайды. Сіздің әлеміңіз жылдамдықты құндылықпен шатастырады. Сондықтан сіздің түстің ортасындағы антыңыз жай ғана: аспапты қайта іске қосыңыз. Сіз сәтсіздікке ұшырағандықтан емес, үйлесімділікті талап ететін ортада өмір сүріп жатқандықтан және апатқа ұшырамас бұрын қайта іске қосу ақылдылық. Біз сізге түстің ортасын алпыс секундқа болса да, кіретін кішкентай қасиетті есік сияқты қарауды ұсынамыз. Егер сіз сыртқа шыға алсаңыз, солай істеңіз. Егер сіз шыға алмасаңыз, оны орнында жасаңыз. Бірнеше тыныс алу үшін дем шығарудан ұзағырақ болсын. Иықтарыңызды түсіріңіз. Жақ жұмсарсын. Ішіңіздің босаңсуға болатынын есте сақтасын. Сананы жүрекке қайтарыңыз. Жаратушының махаббатын бөлмені толтырған күн сәулесі сияқты шақырыңыз. Содан кейін күніңізді жарысып жүрген адам ретінде емес, орталыққа оралып, тұрақты орыннан қозғалып келе жатқан адам ретінде жалғастырыңыз. Сіз мұнда маңызды нәрсені байқауыңыз мүмкін: бұл қайта іске қосулар өмірге кедергі келтірмейді, олар өмірді жұмыс істейтін етеді. Оларсыз сіз көрінбейтін қалдық жинайсыз, ал қалдық ашушаңдыққа, ал ашушаңдық қақтығысқа, ал қақтығыс өкінішке, ал өкініш өзін-өзі бағалауға айналады, содан кейін сіз оны «ауыр апта» деп атайсыз, бірақ бұл жеткілікті қайтарымсыз апта болды.
Сондықтан түскі уақыттағы қалпына келтірулер қосымша емес. Олар таратқышты күтіп ұстау. Олар сіздің құралыңызға қамқорлық жасау. Егер сіз мұның бәрін бір жіппен өріп өтуін қаласаңыз, ол былай болсын: қатысуды бірінші жауабыңыз етіңіз. Соңғы шара емес. Бірінші жауап. Пікір алдында қатысу. Тексеру алдында қатысу. Түзету алдында қатысу. Түсіндіру алдында қатысу. Қорғау алдында қатысу. Реакция алдында қатысу. Қатысу пассивті емес. Қатысу - бұл күш, өйткені қатысу сізді шынайы таңдау бар жалғыз жерге қайтарады. Енді біз кеш туралы айтып отырмыз, өйткені кеш - көпшілігіңіз күнді түнге айналдыратын уақыт, ал дене бұдан ләззат алмайды, дене жабылуы керек, дене босатылуы керек, денеге ақырын: «Енді тоқтауыңыз мүмкін» деп айту керек. Егер сіз денеге сол хабарды бермесеңіз, ол ұйқыда сканерлеуді жалғастырады, түстеріңіз бос болмайды, ал демалысыңыз сирей бастайды, содан кейін сіз шаршап оянасыз және рухани тәжірибелеріңіз неге қиынырақ болып көрінетініне таң қаласыз. Олар аспапты қайта орнатуға рұқсат етілмегендіктен қиынырақ сезіледі. Сондықтан сіздің кешкі антыңыз: күнді аяқтаңыз. Аяқтау күнді бағалауды білдірмейді. Аяқтау күнді босату дегенді білдіреді. Бұл эмоционалды жіптердің босаңсуына мүмкіндік беруді білдіреді. Бұл жүрекке оралу және бар нәрсені жұмсартатындай ұзақ уақыт бойы сүюге мүмкіндік беру дегенді білдіреді. Бұл іштей: «Мен әлі де түні бойы ұстай алмайтын нәрсені көтеріп жүрмін?» деп сұрау және содан кейін сол салмақты Жаратушының қолына қайтарып жатқандай тыныс алу сияқты қарапайым болуы мүмкін. Сіз оны түн ортасында шешудің қажеті жоқ. Сіз оны жаттықтырудың қажеті жоқ. Сіз өзіңізді қайта ойнатумен жазалаудың қажеті жоқ. Сіз босатасыз. Сіз бата бересіз. Сіз демаласыз. Қаласаңыз, күнді мәжбүрлі емес, тыныш ризашылықпен, жай ғана оралған сәттерді, үйлесімділікті таңдаған сәттерді, мейірімді болған сәттерді, тіпті кішкентай жолдармен де жарықты ұстаған сәттерді мойындаумен аяқтай аласыз. Бұл денені тек сәтсіздікті байқаудың орнына табысты байқауға үйретеді. Табысты байқауға үйретілген жүйке жүйесі ынтымақтастыққа бейімделеді. Ол жолға сене бастайды. Қайтып ораламын деген кезде сіздің шын жүректен айтқаныңызға сене бастайды.

Апталық гигиена, кіріспе детоксикациясы, үйлесімді серіктестік және қарқындылықты жеңілдету

Енді күнделікті негіздерден тыс, біз апта сайынғы гигиена туралы айтып отырмыз, себебі үйлесімділік тек сәттен-сәтке қалыптасып қана қоймайды, ол уақыт өте келе өз өрісіңізге енгізетін нәрсемен қорғалады. Аптаның өз ауа райы болады. Апта энергия жинайды. Апта тонусын жинайды. Ал ақпан айындағы дәліздерде көпшілігіңіз әр апта сайын кірісті азайтып, қатысуды арттыратын бір таңдалған терезеден пайда көресіздер. Бұл жаза емес. Бұл детокс. Бұл өз ақылыңыз ұжыммен үнемі тазаланбаған кезде не сезінетінін еске түсіру. Шынайы кезеңді таңдаңыз. Бұл кеш болуы мүмкін. Жарты күн болуы мүмкін. Егер өміріңіз мүмкіндік берсе, бұл толық күн болуы мүмкін. Сол терезеде сіз жеңілдетесіз. Аз түсініктеме беріңіз. Аз айналдырыңыз. Аз эмоционалды тұтыну. Көбірек дене. Көбірек табиғат. Тыныштық. Көбірек жүрек. Көбірек Жаратушы. Және мұны жетістікке айналдырмаңыз. Жұмсақ болсын. Қоректік болсын. Шудың астында нені жіберіп алғаныңызды еске түсірсін: өз өміріңіз. Бұл апталық терезеде бір-бірімен үйлесімді болмыспен, тіпті қысқаша болса да, байланыс орнату да күшті, әлемді талдау үшін емес, қорқыныштармен алмасу үшін емес, махаббатты бірге еске алу үшін. Күшейту үшін үлкен топтың қажеті жоқ. Тіпті екі жүрек шынайылықпен кездесетін қарапайым алмасу да ұжымдық өрістегі тұрақтандырушы түйінге айналады. Сіз бірнеше шыншыл сөйлемдер айтуыңыз мүмкін. Сіз үнсіз отыруыңыз мүмкін. Сіз күлуіңіз мүмкін. Күлкі - бағаланбаған медицина, себебі ол жүйені ойлау арқылы жасалмайтын балалық ашықтыққа қайтарады. Енді контейнердің ең нәзік бөлігі туралы, көпшілігіңіз сыналатын және көпшілігіңіз тарихи түрде өздерін тастап кеткен бөлігі туралы айтайық: қарқындылық көтерілгенде. Әлем шулағанда. Күтпеген қақтығыс пайда болғанда. Шаршау басталғанда. Ұжымдық көңіл-күй көтерілгенде. Өзіңіздің эмоцияларыңыз күшейгенде. Осы сәттерде сіздің ақылыңыз контейнерді тастап, «Енді біз әрекет етуіміз керек» деп айтуға тырысады. Бірақ дәл осы контейнер ең маңызды болған кезде. Сондықтан біз сол сәттерге арналған анттың жетілдірілуін ұсынамыз: қарқындылық көтерілгенде, жеңілдетіңіз. Әлемді қарапайым етпеңіз. Сіз мұны істей алмайсыз. Ішкі мінез-құлқыңызды қарапайым етіңіз. Назарыңызды қарапайым етіңіз. Келесі қадамыңызды жеңілдетіңіз. Тыныс алуға оралыңыз. Жүрекке оралыңыз. Жаратушының махаббатына оралыңыз. Бір шынайы әрекетті сұраңыз немесе әрекетсіз әрекетті сұраңыз және толқын өткенше үйлесімділікті сақтаңыз. Көпшілігіңіз қаншама дауылдың асығыс реакциямен қоректенуін тоқтатқан кезде өздігінен өтіп кететінін түсінбеген шығарсыздар. Әрбір толқынның соңынан қуудың қажеті жоқ. Оны серфинг үшін жеткілікті тұрақты болу керек. Мұнда терең кішіпейілділік те қажет, және біз мұны сүйіспеншілікпен айтамыз: сіз әр сәтте жеңіске жете алмайсыз. Кейбір күндері сіз оңайырақ тартыласыз. Кейбір күндері денеңіз шаршайды. Кейбір күндері ақылыңыз қаттырақ болады. Сол күндерді жеке басыңызға айналдырмаңыз. Оларды сәтсіздікке ұшыраған әңгімеңізге айналдырмаңыз. Оларды ауа райы ретінде қарастырыңыз және бәрібір оралыңыз. Ант «Мен әрқашан күшті боламын» емес. Ант «Мен қайтып ораламын». Жаратушы сізді өнімділікпен өлшемейді. Жаратушы сізді шынайылықпен өлшейді. Шынайылық - арнаны ашық ұстайтын нәрсе.

Алты апталық ырғақ, таңдамалы қатысу және ілмексіз жарқын елшілерге айналу

Енді біз галактикалық елші антының тағы бір аспектісін атағымыз келеді, себебі бұл сіздің қызметіңіздің жетілуіне және өміріңіздің ерекше әсемдігіне әкелетін жер: аз шайқастарды таңдап, оларды махаббаттан таңдаңыз. Көпшілігіңіз бұрмалануды барлық жерде түзетуге жауапты болуға үйретілгенсіздер, бірақ қозудан жасалған түзету бұрмаланудың өзіне айналады. Бірізді жүрек барлық нәрсеге түсініктеме берудің қажеті жоқ. Бірізді жүрек дауларда жеңіске жетудің қажеті жоқ. Бірізді жүрек қасиетті таңдаумен қозғалады. Ол сөйлеу шынымен сіздікі болған кезде сөйлейді. Ол әрекет ету шынымен сіздікі болған кезде әрекет етеді. Ол тыныштық шынымен сіздікі болған кезде демалады. Бұл таңдаулылық апатия емес. Бұл шеберлік. Осылай өмір сүрген кезде, өміріңіз кішіреймей тынышталатынын байқай бастайсыз. Ол тынышталады, себебі сіз сіздікі емес шумен шатасуды тоқтатасыз. Ол кішіреймейді, себебі сіздің махаббатыңыз үнемі сарқылмаған кезде кеңейеді. Сіз маңызды нәрселерге көбірек қол жеткізе аласыз. Сіз жақындарыңыз үшін көбірек қатысасыз. Сіз шығармашылыққа ие боласыз. Сіз интуитивті боласыз. Сіз өзіңіздің қатысуыңыз шынымен де өзгеріс әкелетін сәттерде пайдалы боласыз, себебі сіз қажетсіз қатысудан шаршамайсыз. Сондықтан біз айтып отырған алты апталық ырғақ жаттығу лагері емес. Бұл ішкі оралу, және оның табысы бір нәрсемен өлшенеді: қайтып оралуды қаншалықты жиі есте сақтайсыз. Таңертеңгілік зәкір. Түскі қайта орнату. Кешкі аяқтау. Апталық гигиена. Қарқындылық кезінде жеңілдетіңіз. Таңдамалы қатысу. Бұл контейнердің сүйектері, және сол сүйектерде сіздің өміріңіз еркін қозғала алады, себебі құрылым сізді басқаруға арналмаған, ол сізді қолдауға арналған. Ал егер сіз мұның бәрін бір жіппен өріп өткіңіз келсе, ол былай болсын: қатысуды бірінші жауабыңыз етіңіз. Соңғы шара емес. Бірінші жауап. Пікірден бұрын қатысу. Тексеруден бұрын қатысу. Түзетуден бұрын қатысу. Түсіндіруден бұрын қатысу. Қорғаудан бұрын қатысу. Реакциядан бұрын қатысу. Қатысу пассивті емес. Қатысу - бұл күш, себебі қатысу сізді шынайы таңдау бар жалғыз жерге қайтарады. Кереметтер, біз сізге өмір салты трендін ұсынбаймыз. Біз сізге ілмекке салынған әлемде ілмектен арылудың, шиеленіскен әлемде жарқын болудың, тұрақтылығыңыз басқалар үшін тыныш рұқсат өрісіне айналатындай тұрақты болудың жолын ұсынамыз. Бұл елші анты, сізге атақ қажет болғандықтан емес, сіз мүмкін нәрсенің өкілдері болғандықтан. Сіз адамның махаббатты тастамай, қарқындылық арқылы жүре алатынының және дәлелдер сіз келтіре алатын кез келген дәлелден маңыздырақ екендігінің тірі дәлелісіз. Осы контейнерде өмір сүре бастаған кезде, біз тоқыған беріліс енді сіз «тыңдайтын» нәрсе емес екенін, ол сіз тұратын нәрсеге айналатынын, денеңіз танитын нәрсеге айналатынын, күндеріңіз табиғи түрде көріне бастайтынын және сол тірі көріністен біз одан әрі қарай жүре алатынымызды байқайсыз, себебі бұл жұмыстың негізгі қағидалары тұрақтандырылғаннан кейін ғана ашылатын тереңірек қабаттары бар, жүрек интеллектінің нәзік өлшемдері, өрісті ұстаудың нәзік жолдары, күш жұмсамай көмектесудің нәзік жолдары және тіпті сіздің қатысуыңыздың тек жеке емес, компас солтүстікке жауап бергендей үйлесімді жүректерге жауап беретін планеталық қайта калибрлеудің бөлігі екендігі туралы тереңірек ашылу бар, сіз дайын болған кезде біз осында жалғастырамыз, өйткені бұл хабарламаның соңы емес, бұл хабарлама көбірек жеткізу үшін жеткілікті шынайы болатын сәт. Мен жақын арада тағы да кереметтер үшін ораламын, мен Сириустың Зоррионымын.

GFL Station көз арнасы

Түпнұсқа трансляцияларды осы жерден көріңіз!

Жоғарыға оралу