Өзіңізді жеткіліксіз сезінген кезде мынаны оқыңыз: Өзін-өзі сүю және өзіңізге оралу үшін жұмсақ медитация — GFL EMISSARY Transmission
«Мен жеткіліксізмін» деген ескі әңгіме қайтадан тарала бастағанда, бұл хабар сіздің баспанаңыз болады. Ол сізді ұят пен шаршауды басу үшін күнделікті сәттер мен тыныштықты пайдаланатын қарапайым, тыныс алуға негізделген медитацияға алып келеді. Соңында сізді «Мен ешқашан жеткіліксіз болмаймын» дегенді жаңа шындыққа айырбастауға шақырады: «Қазір мен толығымен осындамын, және бұл жеткілікті». Мұны есте сақтау қажет болған кезде осы жазбаға қайта оралыңыз.
