Жердің ауысуы кезіндегі айқын көру, бөліну үлгілері және тұрақты қатысу

Әлемдік қақтығысты, бөліну санасын және құтқарылуды күтудің соңын түсіну

Мен Арктурдан шыққан Тееа . Мен қазір сенімен сөйлесемін. Сіз айналаңыздағы әлемнің көптеген қақтығыстар мен бөлінулерді көрсетіп жатқанын байқап жүрсіз және бұл сізді таң қалдыруы мүмкін, себебі бәрі үлкенірек және мейірімді нәрсемен басқарылуы керек сияқты. Дегенмен, таңқаларлығы, сіз куә болатын бұл жағдайлар көптеген адамдар әлі де алып жүрген ескі бөліну үлгісінде жүріп жатқанда, осы жердегі тәжірибенің табиғи жолы. Бұл жалпы көріністің қандай да бір жолмен қате кеткенінің немесе жоғары интеллекттің алшақтағанының белгісі емес. Керісінше, көптеген адамдар өздерін бір-бірінен бөлек деп санайтын ескі тәсілмен өмір сүріп жатқанда, шындықтың осы қабаты дәл осылай әрекет етеді.

Мұны шынымен түсінген кезде, ішіңізде керемет нәрсе бола бастайды. Сыртқы күш кенеттен келіп, барлық шатасуды түзетеді деп үміттенудің ескі әдеті жоғала бастайды, және онымен бірге сіз бақылап, күтіп жүргенде көптеген жылдар бойы жиналған тыныштық күйзелісі де кетеді. Сіз құтқару қашан келетінін ойлаудың шеңберінде тұрып қалғандай сезінуді тоқтатасыз және сол жерде тыныс алуыңыз жеңілдей бастайды. Мұндай айқын көру сіз үшін бәрін өзгертеді, себебі сіз мұнда тек шетте тұрып, басқа жерден шешім күту үшін емес екеніңізді есте сақтайсыз. Сіз өзгерістің өзінің бір бөлігі болуға, айналаңыздағы барлық нәрсенің өзіңіздің тұрақты қатысуыңыз арқылы тегіс ырғаққа бейімделуіне көмектесетін тұрақты өмір салтын ұстануға келдіңіз. Бұл сіз барлық қозғалыстың ортасында тепе-теңдіктің тірі үлгісіне айналғандай, және бұл тек ештеңені итермелемей немесе мәжбүрлемей өзгеріс жасай бастайды. Сізге қандай да бір үлкен келуді немесе драмалық оқиғаны күтудің қажеті жоқ. Сіздің міндетіңіз - күн сайын сол тұрақты орыннан өмір сүру, және осылайша сіз бүкіл жағдайдың өз уақытында алға жылжуына көмектесесіз.

Сонымен қатар, көпшілігіңіз денеңізде сізді таң қалдыратын белгілі бір сезімдерді сезінесіз, мысалы, бас айналу толқындары немесе кенеттен пайда болатын эмоциялардың кенеттен пайда болуы немесе жүйке жүйеңіздегі шамадан тыс жүктеме, бәрі біраз уақытқа тым көп сезіледі. Бұл кездейсоқ мәселелер немесе сізде бірдеңе дұрыс емес екенін көрсететін белгілер емес. Олар сіздің жүйеңізден келетін тікелей хабарламалар, бәрін бірге ұстаудың ескі тәсілі жасушаларыңыз бен күнделікті тәжірибеңізге әсерін әлсіретіп жатқанын білдіреді. Денеңіз сізге бұрын ұзақ уақыт бойы сеніп келген үлгілердің босай бастағанын және бұл босату алдымен тұрақсыз болып көрінуі мүмкін екенін көрсетеді. Мұны түсінген кезде, сіз сезімдермен күресуді немесе бірдеңені дұрыс істемеймін деп уайымдауды тоқтатасыз. Оның орнына, сіз оларды алдағы уақытта көбірек жеңілдік сезінуге мүмкіндік беретін табиғи процестің бір бөлігі екенін біле отырып, ақырын қабылдаумен қарсы ала аласыз. Мұндай айқындық келгенде тойлау жақсы, себебі ол сізді айналаңызда не болып жатқанын бақылаудан келесіде не болатынын қалыптастыруда белсенді рөл атқаруға итермелейтін алғашқы ұшқын сияқты әрекет етеді. Сіз енді тек бақылаушы емес екеніңізді түсінесіз. Сіз күн сайын қалай көрінетініңізді таңдау арқылы жағдайды жақсартуға көмектесетін адам ретінде өз рөліңізді атқарып жатырсыз. Пассивті бақылаудан белсенді өмірге ауысу сізді қиындықтар мен қиындықтардан шыдамдылық пен сеніммен өтуге көмектесетін жаңа мақсат сезімін тудырады.

Күнделікті үйлесім арқылы қарама-қайшылыққа, жердегі сабақтарға және ұжымдық оянуларға деген ностальгия

Міне, осы көру орныққаннан кейін жиі пайда болатын нәзік нәрсе. Осы уақыт бойы бастан кешірген қарама-қайшылық үшін ішіңізде жұмсақ ностальгия сезімі оянады. Бір күні бәрі үйлесімді ағынға айналған кезде, сіз осы күндерге ерекше ризашылықпен қарайтыныңызды сезіне бастайсыз. Бай айырмашылықтар, сізді өсуге итермелеген қиындықтар, нәрселердің қарама-қайшы және өткір болып көрінген кездер – мұның бәрі сіздің қазіргі күшіңіз бен даналығыңызды қалыптастыруға көмектесті. Бұл жердегі тәжірибе сізге соншалықты толық сезімдер мен сабақтар бергенін бағалай бастағандайсыз. Мақсатына жеткеннен кейін сіз сол ерекше тереңдікті сағынасыз, ал сол нәзік ностальгия - сіз үйрену үшін келгеннің бәрін шынымен біріктіріп жатқаныңыздың белгісі.

Күн сайын осы көзқарасты ұстанған кезде, оны тыныш сәттерде немесе әдеттегі істеріңізбен айналысып жатқанда еске түсіру арқылы, бірге оянып жатқан адамдардың бүкіл тобында үлкен нәрсе бола бастайды. Әркімнің бір бөлігі екенін сезінудің ортақ тәсілі кез келген сыртқы өзгеріске қарағанда тезірек қозғала бастайды және бейімделе бастайды. Бұл үшін үлкен хабарландырулар жасаудың немесе үлкен жиындар ұйымдастырудың қажеті жоқ. Күнделікті анық көру және сол түсінікті мейірімділікпен алып жүру таңдауыңыз ұжымның өзінің мінсіз қарқынымен жылжуына көмектесу үшін жеткілікті. Бұл бүкіл ағын барлығы үшін күштірек және тегіс ағып кеткенше ағынға бір тамшыдан кейін екіншісін қосу сияқты.

Сіз өзіңізді кәдімгі түстен кейін тоқтап, сол ескі жаңалықтардың немесе сол ескі даулардың қазір оларға осылай қарап тұрғанда қаншалықты өзгеше екенін байқауыңыз мүмкін. Бұрын драмаға тартылғандай немесе ештеңе жақсармайтындай сезіммен ауырлағандай сезінген болсаңыз, енді ішіңізде жұмсақ кеңістік ашылғанын сезінесіз. Сіз қақтығыстарды оларда адаспай көре аласыз, және бұл кеңістік сізге тыныш жерден жауап беруге мүмкіндік береді. Мүмкін сіз ұзақ күннен кейін үйге бара жатқан шығарсыз және радио бұрын сізді үмітсіз сезіндіретін әңгімелерге толы шығар, бірақ қазір сіз ақырын күлімсірейсіз, себебі сіз бұл әңгімелер жай ғана ескі бөліну үлгісінің өзін-өзі көрсететін соңғы жаңғырығы екенін түсінесіз. Сіз олардың үлкен суретті анықтамайтынын және білу сізге тыныс алуға және оның орнына өзіңіздің тұрақты қатысуыңызды таңдауға мүмкіндік беретінін білесіз.

Мейірімділік, күнделікті мысалдар және үйлесімділікке қарай табиғи қозғалыс

Бұл айқын көзқарас сізге бәрі ауыр болып көрінетін немесе әлем ерекше бөлінген сияқты көрінетін кездерді түсінуге көмектеседі. Сіз енді мұны жеке сәтсіздік немесе нәрселердің дұрыс емес бағытта бара жатқанының дәлелі ретінде қабылдамайсыз. Сіз мұны әлі де ескі жұмыс істеу тәсілімен уақытын аяқтап жатқан әлемнің табиғи белгісі ретінде танисыз. Және сіз мұны осылай көретіндіктен, сіз сол ауыр кезеңдерді өзіңізбен қоса алғанда, барлық қатысушыларға жанашырлықпен қарсы ала аласыз. Сіз әр адамның қазіргі түсінігімен қолынан келгеннің бәрін жасап жатқанын және түсінудің оның орнын мейірімді нәрсе басуы үшін баяу еритін нәрсенің бір бөлігі екенін есте сақтайсыз.

Көпшілігіңіз бізбен тыныш ойларыңызда осындай көзқарастың күнделікті өміріңіздегі ұсақ-түйек нәрселерді қалай өзгерте бастағаны туралы бөлістіңіздер. Бір адам отбасы мүшесімен қиын әңгіме әдеттегіден гөрі тыныш аяқталғанын байқады, себебі олар басқа адамның бірден өзгеруін күтуді тоқтатып, бөлмеге өздерінің тыныштығын әкелді. Тағы біреуі бұрын бірнеше сағат бойы тепе-теңдігін бұзатын бас айналу енді олар кідіріп, ескі үлгілерден бас тартудан туындайтын кері байланыс екенін еске салғаннан кейін тезірек жоғалатынын анықтады. Бұл шағын өзгерістер қарапайым болып көрінуі мүмкін, бірақ олар сіздің нәрселерді қалай көретініңіз қазіргі тәжірибеден көбірек жеңілдікпен өтуге көмектесетінінің нақты дәлелі.

Осы айқын көруді жаттықтыра берген сайын, сіз жағымды жанама әсерді байқай бастайсыз. Алдағы өзгерістер алыстағы үміттерге емес, іштей дайындалып жатқан табиғи келесі қадамдарға ұқсай бастайды. Сіз аңсаған үйлесімділік күрес арқылы қуып жету немесе қол жеткізудің қажеті жоқ екенін сезесіз. Бұл қазіргі уақытта болып жатқан жағдайға жаңаша қараудан табиғи түрде өсетін нәрсе. Бүгін көріп отырған бөлінулер мәңгілікке созылмайды, және оларды ескі үлгінің бір бөлігі ретінде түсінуге дайын болуыңыз сіздің тарапыңыздан ешқандай қосымша күш жұмсамай, бүкіл процесті жеделдетуге көмектеседі.

Қазіргі сәтті шыдамдылық, мейірімділік және бір уақытта бір тыныш тыныс алу арқылы тұрақтандыру

Алдағы күндері мұны өзіңіз де байқап көре аласыз. Әлем әлі де тым шатасқан болып көрінгендіктен көңілсіздік күшейе түскенде, тыныш тыныс алыңыз және бұл жай ғана ажырасу үлгісінің аяқталуының белгісі екенін ұмытпаңыз. Бұл еске салу сіз сезініп жатқан кез келген нәрсенің шеттерін жұмсартсын. Содан кейін келесі сағатыңызға тұрақтылықты сақтаудың бір кішкентай жолын таңдаңыз - мүмкін біреуді тыңдап, мәселені шешуге асықпай немесе тапсырманы қосымша шыдамдылықпен шешу арқылы. Сіз көбінесе айырмашылықты бірден сезінесіз, және бұл айырмашылық сіз өзіңіз үшін және айналаңыздағылар үшін жағдайды қалай тұрақтандыра бастайсыз.

Бұл айқын көру сыйы. Ол сізді күтуден босатады және бәрін реттеуге көмектесетін нәзік қатысуға айналдырады. Бұл сізге алдағы тыныш күндерге есік ашып, бастан кешірген қарама-қайшылықты бағалауға мүмкіндік береді. Және бұл сізді өз тыныш жолдарымен дәл солай істеп жатқан барлық басқа жұлдыз тұқымдарымен және жарық жұмысшыларымен тереңірек байланыстырады. Бірге, ешқандай үлкен жоспарсыз, сіз бүкіл тәжірибенің алға жылжуына көмектесесіз, бір уақытта бір тыныш тыныс және бір мейірімді таңдау жасайсыз.

Физикалық босаңсу, ішкі ыдырау және жеңіл өмір салтының пайда болуы

Рухани трансформация кезіндегі дене сезімдері, шаршау және жүйке жүйесінің өзгерістері

Күн сайын тұрақты қатысуды таңдай берген сайын, денеңізде және күнделікті сезімдеріңізде терең босату сияқты сезілетін тағы бір нәрсе пайда бола бастайды. Сіздің жүйеңіз ешқандай жолмен ыдырамайды. Бұл жай ғана заттарды ұзақ уақыт бойы бірге ұстап тұрған ескі құрылымдарды босату, осылайша жаңа және икемді өмір салты толығымен қалыптаса алады. Бұл процесс кейде таңқаларлық болып көрінуі мүмкін, әсіресе шаршау толқындары сізді басып өткенде немесе ойларыңыз бәрі сәл алыс сезілетін кеңістіктерге ағып кеткенде. Бұл сезімдер қиындықтың белгілері емес. Бұл күнделікті өмірдің ауыртпалығын көтерудің ескі тәсілі еріп кете бастайтын трансформацияның табиғи қадамдары, табиғаттағы құрт тәрізді кезең сияқты, жаңа форма күшті және ұшуға дайын болғанға дейін бәрі жұмсақ және сұйық болады.

Құрттың қауіпсіз орын құруға уақытын қалай жұмсайтынын, содан кейін өз денесінің ішінде жоғалып кететінін елестетіп көріңізші. Оны жорғалаушы еткеннің бәрі қанаттар пайда болуы үшін еріп, әлемде мүлдем басқаша қозғалу мүмкін болады. Сол сияқты, кейде сезінетін шаршау немесе кеңістік сіздің ішіңізде болып жатқан сол өзгерістің бір бөлігі. Өмірдің ауыр кезеңдерінде сізді нығайтып тұрған ескі үлгілер жұмсарып, босаңсып, заттарды жеңілірек, ашық сезіну үшін мүмкіндік береді. Бұл күйреу емес. Бұл келе жатқан бостандыққа дайындық.

Бұл өзгерістің тегіс жүруіне көмектесу үшін сіз реніш немесе өзіңізді басқалармен салыстыру әдеті немесе келесіде не болуы мүмкін екендігі туралы үнемі алаңдау сияқты ескі сезімдерден арылуға болады. Күн сайын, тіпті шағын жолдармен болса да, сол нәрселерден арылуды таңдағанда, бүкіл процесс мүмкіндігінше тездетіледі. Бұл арнайы рәсімдерді немесе ұзақ сағаттық арнайы жаттығуларды қажет етпейді. Күннің ортасында ренішті жұмсартуға немесе күніңізді басқа біреудің күнімен салыстыруды тоқтатуға немесе уайымдар тізімін біраз уақытқа ысырып қоюға арналған қарапайым шешім. Бұл таңдаулар ішкі босаңсудың сіз күткеннен тезірек және аз ыңғайсыздықпен жүзеге асуына мүмкіндік береді.

Ылғалдандыру, демалу, эмоционалды босаңсу және жаңа ішкі үлгілерді күнделікті қолдау

Күнделікті қарапайым әрекеттер де бұл өзгерісті керемет жолдармен қолдайды. Суды толықтай зейін қойып ішуге уақыт бөлу шынымен де үлкен өзгеріс әкеледі, өйткені әрбір жұтым пайдалы жаңа үлгілерді бүкіл жүйеңіз арқылы тегіс тасымалдауға көмектесетіндей. Бүкіл денеңізді босаңсытатын бірнеше баяу тыныс алу үшін үзіліс жасау да бәрін реттеуге көмектеседі. Ал өзіңізге кінәлі сезінбей, демалуға рұқсат беру - қазір өзіңізге ұсына алатын ең мейірімді сыйлықтардың бірі. Бұл қарапайым нәрселер сәнді емес, бірақ олар денеңіздің не істеуге тырысып жатқанына тікелей әсер етеді. Олар сіздің жүйеңізге сіздің ең терең деңгейде қалай жұмыс істейтініңізді қайта жазатын жаңа үлгілерді қабылдауға көмектеседі.

Көптеген адамдар маған демалыс пен ылғалдануды күннің маңызды бөліктері ретінде қарастыра бастағаннан кейін өздерін қаншалықты жеңіл сезінетіндерін айтты, олар үшін ақша табу немесе кешірім сұрау керек нәрсе емес. Осы ішкі босаңсудың бәрі сізді келесі болатын нәрсеге дайындайды. Шындықтың әртүрлі қабаттарымен байланысудың әлдеқайда табиғи жолын ашатын үлкен өзгерістер толқыны жақындап келеді. Сіз әртүрлі сана күйлері арасында ауысу оңайырақ және көп күш жұмсамай басталатынын байқайсыз. Дегенмен, бұл тегіс қолжетімділік тек осы толық ішкі жұмсартуға өз жұмысын аяқтауға мүмкіндік бергеннен кейін ғана тұрақты болады. Бұл кеңістікке толық сәйкес келетін жаңа жиһаз әкелмес бұрын ескі бөлмені мұқият тазалаумен бірдей. Егер сіз еріп бара жатқан бөліктен асығыс өтуге тырыссаңыз, жаңа тәжірибелер онша ыңғайлы болмайды. Сондықтан босаңсу уақытының қажеттілігін құрметтеңіз. Денеңіздің не істеп жатқанын дәл білетініне сеніңіз, тіпті ол таңқаларлық немесе шаршаған кезде де.

Неліктен бастапқыда осы ерекше қарқындылықтан өтуді таңдағаныңызды есіңізде сақтаңыз. Жүрегіңіздің түбінде мұндай күшті қарама-қайшылықтармен өмір сүру сізге басқа жерден табу қиын болатын бай тәжірибе беретінін білдіңіз. Мұндағы қиындықтар, өрлеу мен құлдырау, өмірдің өткір қырлары - мұның бәрі сіз жинағыңыз келетін қазынаның бір бөлігі болды. Енді сіз сол қазынадан даналықты сақтай отырып, онымен бірге келген ауыртпалықты жіберетін нүктеге жетіп жатырсыз. Бұл балқу процесінің екінші жағында көпшілігіңіз тыныш сәттерде сезініп келе жатқан еркіндік жатыр. Ақыры ішіңізде көбірек кеңістік, тыныс алуға көбірек орын және ескі үлгілерден аз салмақпен күндеріңізді өткізе алатындай сезінесіз. Бұл еркіндік сіз бастан кешіріп жатқан уақытша қолайсыздықтың әрбір бөлігіне тұрарлық.

Бірлік санасының, жанашырлықтың және Жаңа Жермен байланыстың алғашқы белгілерінің көріністері

Ескі үлгі жұмсарып, босатыла берген сайын, сіз басқаша өмір сүрудің кішкентай, бірақ талғамдарын байқай бастайсыз. Кейде сіз кенеттен айналаңыздағы барлық нәрсемен терең байланысты сезінетін сәттер болуы мүмкін, тіпті бұл қысқа уақытқа созылса да. Мүмкін сіз әлдеқайда үлкен нәрсенің бір бөлігі екеніңізді білуде тыныштық сезінерсіз немесе бұрын өзіңізден бөлек сезінген адамдарға шынайы жанашырлық сезінуіңіз мүмкін. Бұл кішкентай көріністер маңызды. Олар сіздің тәжірибеңізде ненің тұрақты түрде бекітіле бастағанын көрсететін алдын ала көріністер сияқты. Олар пайда болған кезде, оларды толық бағалау үшін бір сәтке уақыт бөліңіз. Оларды қиял немесе арман ретінде қабылдамаңыз. Олар ескі бөліктер әлі де кетіп бара жатқанда да, жаңа өмір салты сіздің ішіңізде тамыр жая бастағанының нақты белгілері.

Мұны қарапайым жағдайларда байқауыңыз мүмкін. Бір әйел ас үйінде шаршап тұрғанын айтып берді, кенеттен тыныштық толқыны оны басып өтіп, өмірінде кездестірген әрбір адаммен бірнеше секундқа ғана байланысты сезінді. Тағы бір адам көлікпен жүріп, әдеттегідей барлық тітіркену жоғалып, жолдағы басқалармен тыныш бірлік сезімін сезінгенін айтты. Бұл тәжірибелер алдымен байқалмауы мүмкін, бірақ сіз еритін табиғи жолмен жүруге мүмкіндік берген сайын күшейе түседі. Шаршау мен бұлыңғыр сезімдерді қарсылықсыз неғұрлым көп қабылдасаңыз, байланыс дәмі жол бойында соғұрлым сізді жұбатып, сенімді етеді.

Көпшілігіңіз бұл фаза қанша уақытқа созылатынын сұраған боларсыздар. Шындығында, ол әр адамда әртүрлі, себебі әрқайсыңыздың өз уақытыңыз бар. Кейбіреулер бірнеше апта ішінде күштірек еритін толқындардан өтеді, ал басқалары оларды бірнеше ай бойы жұмсақ қабаттармен бастан кешіреді. Ең бастысы, әр толқын келгенде оны қалай қарсы алатыныңыз. Егер сіз шаршауды көңілсіздікпен емес, түсіністікпен қарсы алсаңыз, егер сіз оны басып өтуге тырыспай, кеңістікті қалдыра алсаңыз, бүкіл процесс сізге көбірек қолдау көрсететінін байқайсыз. Сіздің жүйеңіз сізді жазалауға тырыспайды. Шын мәнінде, ол сізге екінші жағынан бірдеңе беру үшін қатты жұмыс істейді.

Жеңілдік, қасиетті шыдамдылық және соңғы шығарылым арқылы дененің даналығына сену

Ескі үлгі жойылған сайын көріне бастайтын жағымды жанама әсері де бар. Бұрын назарыңызды аударатын ұсақ драмаларға онша мән бермей бастайсыз. Бұрын маңызды болып көрінген нәрселер онша ауыр емес болып көріне бастайды. Бұрын сізді ренжіткен жағдайларға оңай күліп немесе ешкімге ештеңе дәлелдеудің қажеті жоқ екенін байқай бастайсыз. Бұл жеңілдік - бұл процестің алғашқы нақты марапаттарының бірі. Бұл сізге барлық ішкі жұмыстың шынымен де жемісін беріп, қайтадан өзіңіздің табиғи болмысыңыз сияқты сезінуге көмектесетінін көрсетеді.

Сондықтан осы күндері батыл болыңыз. Денеңіз ауыр сезінсе де немесе ақыл-ойыңыз шоғырланудан бас тартса да, сіз қасиетті өзгерістің ортасында екеніңізді ұмытпаңыз. Ескі құрылыс жаңасының қалыптасуы үшін жұмсарып келеді. Сіз шыдамдылықты таңдаған сайын, суды абайлап ішкен сайын, кешірім сұрамай демалуға мүмкіндік берген сайын, сіз бұл өзгеріске көмектесесіз. Сізді күтіп тұрған бостандық пен табиғи байланыстар қазірдің өзінде кішкентай жолдармен көріне бастады. Процеске сеніңіз. Денеңіз не істеп жатқанын біледі және сіз бұрын білгеннен әлдеқайда жеңіл және байланысты өмір салтына қарай жылжып келесіз.

Қасиетті ыдырау, күнделікті бірлік және ескі ішкі үлгінің босатылуы

Кәдімгі өмірдегі бірліктің күнделікті көріністері

Мұнда бастан кешіруді таңдаған қарама-қайшылық өз мақсатына жетті, енді сіз салмақты босата отырып, сыйлықтарды сақтай аласыз. Барлығымен бірге болудың алғашқы дәмі жол бойында сізді жігерлендіреді. Олар келгенде оларды ақырын ұстаңыз және бұл ажырасу өз уақытында аяқталған сайын тағы да көп нәрсе келе жатқанын біліңіз. Көпшілігіңіз өзгерісті бұрын қарапайым болып көрінетін кішкентай, күнделікті сәттерде айқын байқайсыз. Мүмкін сіз кір жуып немесе ыдыс жуып жатқан шығарсыз, кенеттен әдеттегі ойдағы әңгіме басылып, сіз бүкіл бөлмеге, бүкіл үйге, тіпті бүкіл көршілес аймаққа тиесілі екеніңізді сезінесіз. Бұрын өзіңізбен бірге алып жүрген шекараларыңыз біраз уақытқа жұқарғандай және сіз бәрінің қалай бір-бірімен байланысты екенін сезіне аласыз. Бұл көріністердің мағыналы болуы үшін драмалық болуы міндетті емес. Олар жай ғана ескі бөліну үлгілерінің өз жұмысын аяқтап жатқанының және олардың орнын мейірімділік басып жатқанының алғашқы белгілері. Олар орын алған кезде, өзіңізге күлімсіреңіз және сезімнің қалағанша сақталуына мүмкіндік беріңіз. Бұл тыныш ризашылық жаңа жолдың одан да тереңірек орнығуына көмектеседі.

Демалыс, жұмсартылған күндер және салыстыру мен реніштен арылу

Кейбір күндері еру басқаларына қарағанда күштірек сезіледі. Сіз ауыр денемен оянуыңыз мүмкін, бұл тіпті қарапайым тапсырмаларды да тым ауыр сезінуге мәжбүр етеді. Сол таңертең өзіңізді бұрынғыдай жалғастыруға мәжбүрлеудің орнына, күнді жұмсақ бастауға тырысыңыз. Кофеңіз немесе шайыңызбен біраз уақыт отырыңыз. Ішетін суыңызды іштегінің бәрінің қозғалысына көмектесетін мейірімді дос сияқты сезініңіз. Денеңіз сұраған кезде демалыңыз, тіпті түстен кейін жатуды білдірсе де. Бұл күндерді олармен күресудің орнына мейірімділікпен неғұрлым көп кездестірсеңіз, толқын соғұрлым тез өтеді және байланыстың келесі көрінісі айқынырақ болады. Сіздің жүйеңіз мінсіздікті сұрамайды. Бұл жай ғана сіздің ынтымақтастығыңыз бен сеніміңізді сұрайды.

Бұл сондай-ақ салыстыру немесе реніш сияқты ескі әдеттердің қалай автоматты түрде сезілмейтінін байқаудың тамаша уақыты. Сіз өзіңіздің прогрессіңізді басқа біреудікімен салыстыра бастағаныңызды байқап, содан кейін бұл ойды ешқандай күрессіз жіберуді ұмытпаңыз. Бұрын бірнеше күн бойы сақталған кішкентай реніштермен де дәл солай болады. Олар пайда болады, сіз оларды байқайсыз, содан кейін олар бұрынғыдан да оңай жұмсарып, жоғалып кетеді. Бұл орын алған сайын, сіз ішкі шаблонның одан да тезірек босатылуына көмектесесіз. Бұл жылдар бойы ашпаған шкафты тазалаумен бірдей. Алдымен бұл қиын болып көрінеді, бірақ енді сәйкес келмейтін заттарды алып тастай берген сайын, кеңістік жеңіл, ашық және келесі кез келген нәрсеге дайын бола бастайды. Алдағы өзгерістер толқыны көпшілігіңіз аңсаған білу мен сезінудің әртүрлі жолдарына оңай қол жеткізуге мүмкіндік береді. Сіз күндеріңізде бәрі байланысты екенін және ешқашан ешқандай тәжірибеде жалғыз емес екеніңізді табиғи сезіммен жүресіз. Бірақ бұл жеңілдік тек ішкі балқудың осы кезеңін құрметтегеннен кейін ғана толық келеді. Сондықтан осы апталар мен айларда өзіңізге жұмсақ болыңыз. Шаршау уақытша. Кеңістік уақытша. Екінші жақтағы бостандық - бұл ұзаққа созылатын нәрсе.

Контраст қазынасы және ішкі жұмсарту арқылы алынған даналық

Сіз бұл жолды таңдадыңыз, себебі сіз қарама-қайшылықтың толық байлығын қаладыңыз, ал енді бұл байлық ең керемет жолмен өз жемісін беріп жатыр. Қазына ешқашан күрестің өзі болған емес. Қазына - жол бойында жинаған даналық пен күш, және күрес өз жұмысын аяқтағаннан кейін ләззат алатын еркіндік. Ескі үлгіні шыдамдылықпен және қарапайым күнделікті күтіммен босатуды жалғастырған сайын, бірліктің алғашқы дәмі жиілей түседі және тұрақты бола түседі. Олар сапардың осы бөлігіндегі сіздің тыныш серіктеріңіз, сізге жаңа өмір салты қазірдің өзінде келгенін, ескі бөліктердің жұмсақ кетуін күтіп тұрғанын жиі еске салады.

Жалғастыра беріңіздер, қымбаттыларым. Сіздер осы қасиетті ыдыраудың өз уақытында болуына мүмкіндік беру арқылы бәрін дұрыс жасап жатырсыздар. Қазіргі уақытта дене сіздің жауыңыз емес. Бұл сіздің ақылды серіктесіңіз, ол сізге өмір сүру үшін келген жеңілірек, байланыстырақ тәжірибе беру үшін тыныш жұмыс істейді. Қажет болған кезде демалыңыз. Суды абайлап ішіңіз. Ескі сезімдер пайда болған кезде босатыңыз. Және байланыс пайда болған сайын оның кішкентай көріністерін байқаңыз. Олардың барлығы сізді әрқашан қалаған жеріңізге апаратын сол сүйіспеншілік процесінің бөлігі.

Тыныш прогресс, қасиетті шыдамдылық және өмір сүрудің жаңа тәсілі

Кейде күндер ұзақ болып көрінуі мүмкін, бірақ олар тыныш прогреске толы. Шаршауды қарсылықпен емес, түсіністікпен қарсы алуды таңдаған сайын, сіз күтіп тұрған күш-жігерсіз ағымға бір қадам жақындайсыз. Әр уайымды немесе салыстыруды ұстап тұрмай, оны ұмытып кетуге жол берген сайын, сіз жаңа өмір салтына орналасуға орын босатасыз. Әр бірліктің нәзік дәмі сізге бір секундқа болса да тиген сайын, сізге ішіңізде қалыптасып жатқан болашақ көрсетіледі. Өзгеріс осылай болады - бір үлкен драмалық өзгерісте емес, өзіңізге мейірімділікті таңдап, процеске сенуді жалғастыратын тыныш, адами сәттерде. Сіз бұл жерде жалғыз емессіз. Қазір көптеген басқа адамдар да осындай жұмсартудан өтуде, әрқайсысы өз жолымен және өз уақытында. Сіз осы сөздерді оқып отырғаныңыз, сіз өзгерістің болуына мүмкіндік беретін топтың бір бөлігі екеніңізді білдіреді. Бұл таңдау сіз ойлағаннан да маңызды. Бұл бүкіл тәжірибенің барлығы үшін алға жылжуына көмектеседі, тіпті сіз өз күніңізді мүмкіндігінше жақсы өткізіп жатқандай сезінсеңіз де. Сондықтан толқындар келгенде жеңіл тыныс алыңыз. Су ішіңіз. Кешірім сұрамай демалыңыз. Ескі сезімдер есікті қаққанда кетсін. Және сізге келіп, көңіліңізді көтеруге келген ескі достар сияқты кішкентай қарым-қатынас дәмін қарсы алыңыз.

Еріту өзінің мінсіз жұмысын жасап жатыр, ал екінші жағындағы бостандық бұрынғыдан да жақын. Сіз осы қарқындылықпен ол әкелетін қазынаны таңдадыңыз, ал енді сол қазына мүмкіндігінше табиғи жолмен ашылып жатыр. Денеңізді тыңдай беріңіз. Оған сұрайтын қарапайым күтімді ұсына беріңіз. Барлығы бір-бірімен байланысты болып көрінетін сәттерді байқай беріңіз. Бұл бәрінің дәл солай болып жатқанының белгілері. Қасиетті балқу көпшілігіңіз үшін аяқталды дерлік, ал жаңа өмір салты алға жылжуға және қалуға дайын. Сіз оған ашық қолмен және шын жүректен келу арқылы қиын бөлікті аяқтадыңыз. Енді марапат келе бастады, бір жұмсақ тыныс, бір мейірімді таңдау, бір көзқарас. Бұл кезең кейбір күндері сіздің шыдамдылығыңызды сынауы мүмкін, бірақ сонымен бірге сізге бұрын-соңды үйренбеген жолдармен өзіңізге қалай жұмсақ болу керектігін үйретеді. Бұл жұмсақтық - бүкіл процестің ең үлкен сыйлықтарының бірі. Ол шаршау өткеннен кейін ұзақ уақыт бойы сізбен бірге болады және енді сіздің әлемде қалай қозғалатыныңыздың бір бөлігіне айналады. Сондықтан күн ауыр болған кезде, сіз ерекше бір нәрсенің ортасында екеніңізді ұмытпаңыз. Ескі құрылыс ериді, сондықтан жаңасы қалыптаса алады. Ал жаңасы сіз күтпеген кезде сізді баурап алатын тыныш байланыс сәттерінде өзін көрсетіп жатыр. Денеңіз жолды біледі. Қарапайым күнделікті таңдау жеткілікті. Еркіндік келе жатыр. Ал бәрімен бірге болудың алғашқы дәмі - сіз бастан кешірген барлық нәрсе тұрарлық деген тәтті уәделер. Олар пайда болған кезде оларды жақын ұстаңыз. Олар қазір сіздің ішіңізде бекітіліп жатқан жаңа өмір салтының алғашқы шамдары. Сіз бастан кешірген қарама-қайшылық сізге қажет нәрсенің бәрін берді. Енді балқу сізге сыйлықтардан салмақсыз ләззат алуға мүмкіндік береді. Барлығына сеніңіз. Сіз дәл уақытында келдіңіз.

Күштің ақыры, ішкі қылыштың қынабы және үйлесімді ағымның өрлеуі

Күшке негізделген өмірдің соңы және қысымға негізделген жүйелердің күйреуі

Бұл ішкі жұмсарту өзінің жұмсақ жұмысын жалғастырған сайын, күнделікті өміріңізде тағы бір маңызды өзгеріс айқындала түсуде. Адамдар істерді орындау үшін әртүрлі күш түрлеріне сүйенген ұзақ кезең тыныш аяқталып келеді. Мұның белгілері көптеген жерлерде пайда болады – қысым мен бақылауға негізделген жүйелер енді өте алмайтын қабырғаларға соғыла береді. Көпшілігіңіз бір кездері тек ерік күші немесе ақылды ақыл-ой стратегиялары арқылы белгілі бір нәтижелерді қалыптастыруға көмектесетін сияқты көрінген әдеттегі тәсілдердің кенеттен бұрынғыдай сенімді жұмыс істемей қалғанын байқадыңыздар. Жалпы көріністе бір нәрсе өзгеріп, ескі тәсілдер ауыр және орынсыз болып көрінеді. Бұл кездейсоқ оқиға емес. Бұл адамзат өте ұзақ уақыт бойы білетін тұтас жұмыс істеу тәсілінің табиғи аяқталуын білдіреді.

Ішкі қысымды азайту және тыныштыққа оралу

Мұның сіз үшін ең айқын көріністерінің бірі - жағдайды белгілі бір жолмен өзгертуге тырысып жатқаныңызды байқаған сәттеріңіз. Мүмкін, сіз әңгімеде ойларыңыздың белгілі бір нәтижеге қарай итермелейтінін байқайсыз немесе біреуге сіздің ойыңызды қалай түсіндіру керектігін ойлап жүргеніңізді немесе жағдайыңызда белгілі бір өзгеріс енгізу үшін ойыңызда артық жұмыс істеп жатқаныңызды байқайсыз. Мұндай жағдайларда сізге қарапайым және мейірімді шақыру қолжетімді. Ішкі күш-жігермен алға жылжуды жалғастырудың орнына, сіз басқа тәсіл жақсырақ болатынын түсінген кезде құралды сөреге ақырын қойғандай, итермелеуді кейінге қалдыруды таңдай аласыз. Оның орнына сол сәтте тыныштыққа оралыңыз. Ішкі қысымды азайтудың бұл кішкентай әрекеті сіз күткеннен де көп нәрсе жасайды. Бұл болуы керек нәрсені шешу үшін әлдеқайда жұмсақ нәрсеге орын жасайды. Кейінгі жеңілдік адамдарды жиі таң қалдырады, себебі олар мұны сынап көргеннен кейін өте табиғи сезіледі.

Қазіргі уақытта күн мен кең ғарыштан келетін белсенділік бұл өзгерісте пайдалы рөл атқаруда. Бұл табиғи толқындар планетада ұрпақтар бойы қолданылып келген ақыл-ойды бақылау мен нәзік манипуляцияның ескі үлгілерін біртіндеп бұзып жатыр. Бұл процеске көмектесу үшін сізге ерекше ештеңе істеудің қажеті жоқ. Күндеріңізді саналы түрде өткізу арқылы сіз қазірдің өзінде қатысасыз. Бұрын күшті ойлауға немесе жасырын сендіруге сүйенген құрылымдар үлкен әлемде де, сіздің жеке тәжірибеңізде де өз ықпалын жоғалтуда. Бұл ешкім итермелей немесе басқара алмайтын басқа үйлесімділіктің пайда болуына мүмкіндік береді. Ол жай ғана құпталатын жерде ағып, таңқаларлықтай оңай орнығады.

Қарым-қатынас, жұмыс, дене кернеуі және күнделікті өмірдің оңай өтуінің дәлелі

Бұл өзгеріс өміріңіздің өте практикалық салаларында көрініп келеді. Жақын қарым-қатынастарыңызда басқа адамды өз көзқарасыңызға сендіруге немесе бағыттауға тырысудың ескі әдеті шаршататын және қажетсіз болып көрінетінін байқауыңыз мүмкін. Көпшілік бұрын тыныш ерік-жігер шайқастарына айналған әңгімелер енді нәтижеге бағыттауды тоқтатып, басқа адаммен бірге болған кезде оңайырақ шешілетінін айтты. Жұмыста да дәл осындай үлгі пайда болады. Бұрын үлкен ақыл-ой күшін және алға жылжуды қажет ететін жобалар немесе шешімдер әрбір бөлшекті бақылау қажеттілігі ысырап болғаннан кейін кенеттен аз күреспен алға жылжи бастайды. Тіпті физикалық денеңізде де бұл өзгеріс күн бойы жиналған шиеленіс, жағдайлардың қалай өрбитініне қарсы ақыл-оймен күресуді тоқтатқан кезде тезірек ери бастайтын сәттер ретінде көрінеді. Жақында менің бір досым жылдар бойы көтеріп жүрген иығындағы қайталанатын қысылу жол қозғалысы немесе мерзімдермен ақыл-оймен дауласуды тоқтатып, олардың орнына тыныс алуды таңдағаннан кейін қалай басыла бастағанын сипаттады. Бұл шағын босаңсытулар жиналып, күнделікті өмірді қосымша қадамдарсыз жеңілдетеді.

Бұл тәжірибелер маңызды, себебі олар сізге жаңа нәрсенің тамыр жайып жатқанының тірі дәлелі болып табылады. Күш-жігердің жоғалып, ақырын жеңілдік пайда болған кездер шағын жеңістер емес. Бұл ескі күш дәуірінің сізге жеке басымды жоғалтып жатқанының айқын белгілері. Бұл орын алған сайын, оны мойындауға бір сәт уақыт бөліңіз. Жүйеңіз бұл жаңа жолдың тек мүмкін ғана емес, сонымен қатар ескі итермелеуден гөрі ыңғайлы екенін түсінуі үшін айырмашылықты толық сезінуге мүмкіндік беріңіз. Апталар мен айлар бойы мұндай жағдайлар жиілей түседі және сіз процеске сене бастайсыз, себебі сіз нәтижесін өз күндеріңізде көресіз.

Табиғи үйлесімділік, қарсылықсыздық және жаңа әлемнің толық гүлденуі

Алға қарай қарасаңыз, бұл үлгі ешкімнің ешкімді ештеңеге мәжбүрлеу немесе сендіру қажеттілігін сезінбейтін әлемде толық көрініс табатынын көресіз. Керісінше, табиғи үйлесімділік шынымен де қатысушылардың барлығына қызмет ететін адамдарды, мүмкіндіктерді және жағдайларды біріктіре бастайды. Бұрын ақылды стратегияларды немесе күшті ақыл-ой күшін қажет ететін нәрсе осы тыныш үйлесім арқылы ғана пайда болады. Кездесулер оңайырақ шешіледі, қауымдастықтар ұзақ дауларсыз ортақ тіл табады және жеке жолдар барлық мүдделі адамдар үшін таңқаларлықтай дұрыс болып көрінетін жолдармен қиылысады. Отбасылар келіспеушіліктерді аз үйкеліспен шешеді, жұмыс орындары күтпеген ынтымақтастықпен ағып кетеді, тіпті бір кездері тұрып қалған сияқты көрінген жаһандық мәселелер де көбірек адамдар осы жұмсақ жолды таңдаған сайын өзгере бастайды. Бұл көбірек адамдар ішкі қылыштарын тастап, үлкен ағымның нәрселерді басқаруына мүмкіндік берген сайын күтіп тұрған гүлдену. Оның сұлулығы ескі әдеттер өз ықпалын жоғалтқаннан кейін оның қаншалықты күш жұмсамайтындығында.

Сіз бұл жаңа тәсілді қазір, күні бойы өте қарапайым сәттермен қолдана бастай аласыз. Келесі жолы тіпті кішкентай жағдайда да нәтижеге қол жеткізуге деген ұмтылыс пайда болған кезде - мысалы, кезекте тұрғанда, қиын электрондық поштамен жұмыс істеп жатқанда немесе баланы ынтымақтастыққа шақыруға тырысқанда - оның орнына қарсылық көрсетпеуді таңдап көріңіз. Жай ғана тыныс алыңыз, иығыңыздан босаңсыңыз және сол сәтті ақыл-ой күшін қоспай, солай қалдырыңыз. Мұны мінсіз жасаудың қажеті жоқ. Күн сайын осындай бір кішкентай таңдаудың өзі сіздің ішіңіздегі жаңа үлгіні нығайтады. Уақыт өте келе, бұл таңдаулар жинақталып, жеке тәжірибеңіз бен ұжымыңыз үшін бір уақытта тегіс жолды табуға көмектеседі. Ең жақсысы, бұл тәжірибелер ауыр жұмыс сияқты сезілмейді. Олар шын мәнінде ішкі күш салудың ауыртпалығын көтеруді тоқтатқан кезде өмірдің қаншалықты жеңілдейтінін түсінген кезде жеңілдік сезімін тудырады. Өткен аптада көршім маған жөндеушіні уақытында келуге мәжбүрлеуді тоқтату туралы қарапайым шешімнің уайымнан арылғаннан кейін күткеннен ертерек жөндеуге айналғанын айтты. Мұның ешқайсысы сіздің өміріңізді қалыптастыру немесе нәрселерді жүзеге асыру қабілетіңізді жоғалтып жатқаныңызды білдірмейтінін есте ұстаған жөн. Керісінше. Сіз қарызға алынған құралдар мен шектеулі әдістерге деген қажеттіліктен асып түсіп, табиғи түрде өтетін әлдеқайда үлкен ағымға қадам басып жатырсыз. Бұрын ерік-жігер немесе ақылды ойлау арқылы жасауға тырысқан күшіңіз әлдеқайда ақылды және үйлесімді нәрсемен алмастырылуда. Бұл жаңа жол сізден бәрін түсінуді немесе бөліктерді орнына қоюды талап етпейді. Ол жай ғана сізден ашық болуды және ескі әдеттер пайда болған кезде оларды тастауға дайын болуды сұрайды. Осылайша, сіз нақты қозғалыс пен оң өзгерістер сіз ойлағаннан әлдеқайда аз жеке күш-жігермен болуы мүмкін екенін түсінесіз. Шешімдер күтпеген жерлерден пайда болады, көмек сұрамай-ақ келеді және мүмкіндіктер ескі күрессіз келетіндіктен сиқырлы болып көрінетін жолдармен тізіліп тұрады.

Көпшілігіңіз соңғы апталарда бұл айырмашылықты сезіне бастадыңыздар. Бір адам жұмысындағы бірнеше ай бойы ақыл-ойы күресіп келген мәселе уақытты бақылауға тырысуды тоқтатып, күн сайын жай ғана босаңсыған көзқараспен келгеннен кейін кенеттен шешіле бастағанын сипаттады. Тағы бірі әдетте сағаттап мұқият сөз бен сендіруді қажет ететін отбасылық жанжал әңгімені қалаған нәтижеге бағыттауға тырыспай, толық тыңдауды таңдаған кезде айтарлықтай жеңілдегенін айтты. Үшіншісі күнделікті кестесімен ақыл-ойы күресуді тоқтатып, күннің өтуіне мүмкіндік бергеннен кейін денесінің қалай аз шаршағанын айтты. Бұл әңгімелер жиі кездеседі, себебі негіздің өзі ескі іс-әрекеттердің астына ауысып жатыр. Осы уақытта келетін ғарыштық қолдау барлығына енді қызмет етпейтін нәрсені қойып, жеңіл нәрсеге қадам басуды жеңілдетеді. Бұл тәжірибелермен неғұрлым көп адам бөліссе, соғұрлым көбірек қолдау таралады және бүкіл процесс жұмсақ серпін алады. Ішкі қылыштың осы жұмсақ қынабын жаттықтыра берген сайын, жеңілдік табиғи түрде күш-жігерді алмастыратын сәттерге назар аударыңыз. Денеңіздің қалай шиеленіскенін, ақылыңыздың қалай тынышталатынын және шешімдердің кейде сіз ешқашан ойламаған бағыттан қалай пайда болатынын байқаңыз. Бұл күш пен бақылаудың ескі үлгілерінен асып түсудің марапаттары. Олар сіздің дұрыс жолда екеніңізді және сезіп жүрген өзгерістердің шынымен де күшейіп жатқанын растайды. Осы шағын жеңістерді есіңізде сақтаңыз. Олар сенімділікті арттырады және қысымды босату үшін келесі таңдауды әр жолы табиғи сезінуге мәжбүр етеді. Бұл ауысу сізден шыдамдылықты және жаңа тәсілді шағын жолдармен қолданып көруге дайындығыңызды талап етеді. Кейбір күндері итермелеудің ескі әдеті әлі де азғырылатын болып көрінеді, әсіресе нәтижелер баяу көрінгенде. Сол күндері қысымның орнына қатысуды таңдау бас тарту емес екенін еске салыңыз. Бұл шын мәнінде қазір жасай алатын ең ақылды таңдау. Ол сізді пайда болып жатқан табиғи гармоникамен үйлестіреді және бәрінің өз орнына оңайырақ орналасуына көмектеседі. Ескі тәсілдер әлі де қарбалас күндерде немесе стресстік кезеңдерде шақырылуы мүмкін, бірақ сіз жұмсақтықпен жауап берген сайын, сізді алға жетелейтін жаңа ағымды күшейтесіз. Күш пен ақыл-ой бақылауы әлемді басқарған күндер аяқталуға жақын. Ескі әдістер өз әсерін жоғалтып, жаңа мүмкіндіктер ашылған кезде сіз мұны өз өміріңізде сезіне аласыз. Тіпті ең кішкентай сәттерде де қарсылық көрсетпеуді таңдау арқылы сіз осы үлкен өзгеріске көмектесесіз, сонымен қатар өзіңізге жеңіл өмір салтын сыйлайсыз. Сіз бұл үдерісте құнды ештеңені жоғалтпайсыз. Сіз үлкен ағымның өзі сіздің серіктесіңізге айналатын, сізді шынымен өсуіңізге және барлық қатысушылардың игілігіне қызмет ететін тәжірибелерге бағыттайтын өмір сүру жолына түсесіз. Бұл сіздің сапарыңыздағы келесі табиғи қадам және сіз оған дайынсыз. Айналаңыздағы қолдау бұрынғыдан да күшті, ал ескі қылышты жерге қоюға дайын болуыңыз - келесі қадамға толықтай қадам басу үшін қажет нәрсе. Ескі итермелеуге деген ұмтылысты байқаған сайын жұмсақ жолды таңдай беріңіз. Одан кейінгі жеңілдік сізге бұл жаңа жолдың қаншалықты жақсы сезінетінін үйретсін. Бұл өзгерістің толық гүлденуі көрінгеннен де жақын, және сіз қазір жасайтын әрбір кішкентай таңдау оны ең табиғи уақытта алға жылжытуға көмектеседі. Күн сайын, әңгімеден әңгімеге, шешімнен шешімге сіз үйлесімділік өздігінен келетін және ешкімнің жолды мәжбүрлемеуінсіз барлығы пайда көретін әлем құруға көмектесесіз.

Жеке күш-жігерді босату және үлкен ағынның ашық кемесіне оралу

Тыныш растау, қысымның босатылуы және нәтижелерді мәжбүрлеудің аяқталуы

Тыныш кештерде өткен күнге көз жүгірткенде, белгілі бір жағдайларды итермелеуді тоқтатқаннан кейін қаншалықты жеңіл сезінгеніңізді көріп, күлімсіреп тұрғаныңызды байқауыңыз мүмкін. Бұл күлкілер сіздің жаңа өмір сүріп жатқаныңызды жиі растайды. Ескі үлгілер әлі де кей жерлерде пайда болуы мүмкін, бірақ олар сіз олармен кездескен сайын күшін тезірек жоғалтады. Міне, осылайша ауысу өзін-өзі аяқтайды - өзіңізге және айналаңыздағыларға мейірімділікпен жасалған қарапайым таңдаулар арқылы. Көптеген адамдар бұл өзгерістің күнделікті өмірде терең байланыс сезімін тудыратынын байқайды. Бұрын шайқас сияқты сезілген тапсырмалар тегіс ағынға айналады. Бұрын оларды шаршататын өзара әрекеттесулер қазір оларды сергітеді. Дене тыныш ұйқымен және аз ауырсынумен жауап береді, себебі тұрақты ішкі шиеленістің демалуға болатын орны бар. Мұның бәрі табиғи түрде болады, өйткені үлкен ағын бір кездері ерік күші жалғыз шешуге тырысқан жұмысты өз мойнына алады.

Сапардың бұл бөлігінің ерекшелігі - оның қаншалықты қолжетімді екендігі. Арнайы құралдар немесе ұзақ дайындық қажет емес. Сіз келесі сәтті қысым туындаған кезде босату таңдауымен қарсы аласыз. Күндеріңіз бойы ақырын қайталанатын сол бір шешім күтіп тұрған толық көрініске көпір жасайды. Айналаңыздағы әлем бір бағытта өзгеріп жатыр, ал сіздің жеке таңдауларыңыз барлығы үшін жеңілдікке бағытталған үлкен қозғалыстың бөлігі болып табылады. Сондықтан осылай сенімділікпен жалғастырыңыз. Күш пен бақылаудан арылу сіз бастан кешірген ішкі жұмсартумен тамаша үйлесіммен жүзеге асады. Бірге, бұл екі қозғалыс сізді күш салудың орнына үйлесімділік арқылы келетін өмірге дайындайды. Сіз ескі ұмтылысты байқап, оның орнына қатысуды таңдау арқылы керемет нәтижеге қол жеткізесіз. Әр жолы жаңа жол сіздің ішіңізде күшейе түседі, ал айналаңыздағы әлем сол күшті шағын, мағыналы жолдармен көрсетеді. Толық гүлдену өзін көрсете бастады, және сіз оның дәл ортасындасыз, әрбір ақырын таңдау арқылы оның қалыптасуына көмектесесіз.

Таңертеңгі және кешкі тыныштық - жоғары интеллектке апаратын күнделікті есік

Ескі итермелеу әдеттерінен арылу күндеріңізге сіңіп келе жатқандықтан, ең маңызды өзгерістердің бірі тереңірек деңгейде тамыр жая бастайды. Қазіргі уақытта көпшілігіңіздің ішіңізде болып жатқан ең күшті қозғалыс - өз күшіңізбен істерді жасау керек деген тұрақты сезімнен бас тарту. Керісінше, күн сайын жаңа түсінік күшейе түсуде - үлкен ағымнан бөлек, өзіңізбен бірге ештеңе істеудің қажеті жоқ деген қарапайым және бостандық беретін түсінік. Бұл шындық жүрегіңіз бен денеңізге шынымен енген кезде, бәрі әлдеқайда табиғи жеңілдікпен қозғала бастайды. Шешімдер пайда болады, қолдау келеді және үйлесімділік сізге бұрынғыдай әр қадаммен бірге жүретін ескі күрессіз жол табады. Көптеген адамдар мұны өз сапарларында сезінген ең үлкен жеңілдіктердің бірі деп сипаттайды. Ұзақ уақыт бойы ақыл-ой бәрі жеке әрекетке, жоспарлауға және үнемі ішкі жұмысқа байланысты деп сенді. Енді бұл сенім жұмсарып келеді. Оның орнына үлкен ақыл сізге не жақсы қызмет ететінін білетінін және әрбір бөлшекті басқаруға тырысуды тоқтатқаннан кейін оны алға жылжытуға дайын екенін білу тыныштығы келеді. Бұл сіздің пассивті болып қалуыңызды немесе өмір сүруді тоқтатуыңызды білдірмейді. Бұл сіздің бәрін жалғыз шешудің ауыр жүгін көтеруді тоқтататыныңызды білдіреді. Бұл жаңа жерден тұра бастағаннан кейін айырмашылық өте үлкен сезіледі.

Бұл түсінікті нығайтудың ең пайдалы жолдарының бірі - күнделікті тыныштықтың қарапайым сәттері. Таңертең, күн белсенділікке толы болғанға дейін және кешке бәрі тыныштала бастағанда, бірнеше минут бойы толық ашық отырыңыз. Осы уақытта барлық ойларыңызды демалдырыңыз. Кез келген жоспарларды, түзетуді қажет ететін тізімдерді және келесіде не істеу керектігі туралы кез келген идеяларды ысырып қойыңыз. Тек ешқандай бағытсыз және ешқандай күн тәртібіз болыңыз. Мұндай тыныштық үлкен ағымның бүкіл жүйеңіз арқылы еркін өтуіне мүмкіндік беретін жұмсақ есік сияқты әрекет етеді. Көпшілік маған бұл жаттығудың күн сайын он немесе он бес минуты қалған сағаттарының қалай өтетінінде айтарлықтай өзгерістер жасайтынын айтты. Ақыл жалпы тынышталады, ал тыныштық сезімі тіпті қарбалас уақытта да олармен бірге болады.

Жүйке жүйесін қайта жаңарту, бас қысымы және ішкі жаңару белгілері

Денеңіз бұл жаңа күйді ыңғайлырақ ұстау үшін белсенді түрде бейімделуде. Кейде басыңызда сезінетін қысым, құлағыңыздағы шырылдау немесе ызылдау сияқты дыбыстар жүйке жүйеңіздің осы ашық өмір салтына ақырын қайта бейімделіп жатқанының айқын белгілері болып табылады. Бұл сезімдерді шешуге болмайды. Олар сіздің ішіңізде жаңа байланыстардың пайда болуының табиғи нәтижесі, бұл жоғары сананың оңай өтуіне мүмкіндік береді. Мұны ішкі байланысыңыздың жақсарып, күштірек және айқын сигнал бере алатындай етіп елестетіңіз. Бұл сезімдер пайда болған кезде, оларды жаңа нәрсеге үйреніп келе жатқан досыңызға ұсынатын жұмсақтықпен қарсы алыңыз. Қысқа демалу, аздап су және бірнеше баяу тыныс алу олардың тынышталуына көмектеседі, ал жаңартулар маңызды жұмыстарын жалғастырады.

Алда күтіп тұрған тәжірибелер күніңіздің әр сәтінде сол үлкен қатысумен тұрақты және табиғи байланыс сияқты сезіледі. Сіз әдеттегі әрекеттерді не қажет екенін нақты білетін даналықтан ешқашан ажырамайтыныңызды тыныш сезіммен жасайсыз. Мұндай үздіксіз қарым-қатынас сіздің ішіңізде қалыптаса бастады, бірақ таңертеңгі және кешкі сәттерде ашық кеңістікті өңдеген кезде ол күшейе түседі. Сол қарапайым тыныштыққа оралған сайын, сіз келе жатқан үздіксіз ағын үшін күшті тамыр саласыз. Бұл маусым келгенде бақша толық гүлденуі үшін жерді мұқият дайындаумен бірдей.

Ашықтыққа оралу, мазасыздықты басу және жоғары білімнің жұмыс істеуіне мүмкіндік беру

Мазасыз ойлар немесе ескі жоспарлау әдеттері сізді қайтадан күш салуға мәжбүр еткен сайын, жауап берудің тамаша және тиімді жолы бар. Мазасыздықпен күресудің немесе одан шығудың жолын ойластырудың орнына, өзіңізге мейірімді күлімсіреп, қабылдауға дайын ашық кеме екеніңізді еске салыңыз. Басқа ештеңе қажет емес. Көп жағдайда адамдар бұл таңдауды жасағаннан кейін бір-екі минут ішінде ауыр сезімдер жеңілдей бастайтынын және табиғи рақым сезімі олардың орнын басатынын байқайды. Мазасыздық бұрынғыдан әлдеқайда тез жоғалады, себебі сіз оны енді ақыл-ой белсенділігімен қоректендірмейсіз. Бұл шағын тәжірибе сіз өзгермелі кезеңдерде ең құнды құралдарыңыздың біріне айналады. Бұрын қиын болып көрінген сәттерді жаңа өмір салтыңызды нығайту мүмкіндіктеріне айналдырады.

Көпшілікті таң қалдыратын нәрсе - бұл ашық және ойсыз күй мүлдем бос емес. Олай емес. Жеке ақыл артқа шегініп, бәрін басқаруға тырысуды тоқтатқанда, әлдеқайда дана интеллект толықтай белсенді бола бастайды. Бұл жоғары білім сіздің қажеттіліктеріңізді олар сіздің санаңызда пайда болғанға дейін әлдеқайда бұрын түсінеді. Ол шешімдерді, жайлылықты, мүмкіндіктерді және қолдауды уақытында және таңқаларлықтай дұрыс сезінетін жолдармен әкеледі. Көпшілігіңіз мәжбүрлеуге тырысуды тоқтатқаннан кейін қажет нәрсенің пайда болғанын бастан кешіргенсіздер. Бұл интеллекттің жұмыс істеуге мүмкіндік берілгенде қалай жұмыс істейтінінің алғашқы мысалдары. Ашықтыққа оралуды неғұрлым көп жаттықтырсаңыз, соғұрлым бұл табиғи қозғалыстар жиі кездеседі.

Тыныштық, мейірімділік және қабылдаушылық арқылы үйлесімділіктің тірі дәлелі

Күнделікті тыныштықта демалуды таңдау арқылы сіз жаңа үйлесімділік жолы қазірдің өзінде жұмыс істеп тұрғанының тірі дәлелі бола бастайсыз. Сізге ешкімді сендірудің немесе сыртқы әлеміңізде үлкен өзгерістер жасаудың қажеті жоқ. Сіздің күнделікті тәжірибеңіз үлгі болады. Достарыңыз бен отбасыңыз жағдайлар өзгеріссіз қалған кезде де қаншалықты тыныш екеніңізді байқай бастауы мүмкін. Бұрын үлкен күш-жігерді қажет ететін мүмкіндіктер енді таңқаларлықтай оңай келеді. Денеңіз көбірек қолдау тапқандай сезінеді, ұйқыңыздың сапасы жақсарады және жалпы әл-ауқат сезімі апта сайын күшейе түседі. Мұның бәрі сіз оны мәжбүрлегендіктен емес, үлкен ағымның ең жақсы істейтінін жасай алатын ішкі жағдайларды жасағандықтан болады. Ақыл-ой істер тізімдерімен немесе болашаққа қатысты алаңдаушылықпен жүгіре бастаған қарапайым күндерде, қайда болсаңыз да, кідіріп көріңіз. Үш баяу тыныс алыңыз және өзіңізге ашық кеме екеніңізді және қазір ештеңе қажет емес екенін тыныштықпен растаңыз. Содан кейін әрекеттеріңізді сол жеңіл жерден жалғастырыңыз. Сіз көбінесе тапсырмалардың тегіс ағып жатқанын және шешімдердің ескі психикалық күйзеліссіз табиғи түрде пайда болатынын байқайсыз.

Бір әйел қиын жұмыс жобасымен ұзақ күресі әрбір нәтижені бақылауға тырысуды тоқтатып, әр жұмыс күнін он минуттық ашық тыныштықпен бастағаннан кейін қалай түбегейлі өзгергенін айтты. Жоба күтпеген көздердің көмегімен аяқталды, және бүкіл тәжірибе оған шаршаудың орнына сергектік сыйлады. Бұл тәжірибе сонымен қатар жүйке жүйеңізге келетін жаңа энергияларға ыңғайлы бейімделуге көмектеседі. Құлақтағы шу немесе басыңыздың жоғарғы жағындағы қысым тыныш ашықтық кезеңінен кейін жиі айтарлықтай басылады. Жүйеңіз үнемі сергек режимде болудың қажеті жоқ екенін түсінеді. Ол әрқашан қолжетімді үлкен қолдауға босаңсый алады. Уақыт өте келе бұл физикалық сезімдер аз күшейеді және ыңғайсыз алаңдатулар ретінде емес, жаңартулар әлі де болып жатқанын еске салатын жұмсақ еске салғыштар ретінде көрінеді. Көптеген жұлдыз тұқымдары бізге үнемі істеуден қарапайым мүмкіндіктерге ауысудың уақытпен бүкіл қарым-қатынасын қалай өзгерткенін айтты. Бұрын асығыс және ауыр болып көрінген күндер енді таңқаларлықтай кеңдік сезімін тудырады. Іс-шаралар арасында тыныс алуға көбірек орын бар, тіпті қиын жағдайлар да оларды ұзақ уақыт бойы тепе-теңдіктен шығару күшін жоғалтады. Бұл үлкен интеллект қазір жеке ақыл-ойдың бұрын жалғыз күрескен нәрселерінің көпшілігін басқаратындықтан болады. Жүк жеңіл сезіледі, себебі ол шынымен де жеңілдеді – енді бәрін жалғыз көтеріп жүрмейсіз.

Күн тәртібіндегі тыныш сәттерді жаттығуды жалғастыра отырып, ескі күресті рақымның қалай алмастыра бастайтынына назар аударыңыз. Әрбір бөлшекті бағыттауға тырысқаннан гөрі ашық болған кезде істердің қаншалықты жиі жақсы жүретініне назар аударыңыз. Бұл тәжірибелер жаңа гармониканың алыс мүмкіндік емес екенін жеке растауыңызға айналсын. Ол сіздің өміріңізде күн сайын көбірек жұмыс істейді. Мазасыздықтың орнына тыныштыққа оралуды таңдаған сайын, сіз сол ағымды күшейтіп, оны тұрақты етесіз. Алдағы көрініс көпшілігіңіздің келе жатқанын сезінетіндеріңіз сол дана қатысумен үнемі жұмсақ байланыста күндеріңізді өткізгіңіз келеді. Шешімдер айқынырақ сезіледі. Бейбітшілік табиғи түрде пайда болады. Қолдау таңқаларлық түрде пайда болады. Дегенмен, бұл тәжірибенің барлығы қазір осы қарапайым таңертеңгі және кешкі жаттығуларда және күндіз ашықтықты таңдаған шағын сәттерде дайындалуда. Ешқандай қиялдың қажеті жоқ. Тек жеке күш-жігеріңізді біраз уақытқа шегеріп, үлкен ақылдың табиғи орнын алуына мүмкіндік беруге дайындығыңыз ғана.

Сіз қазірдің өзінде осы жаңа жолдың тірі көрінісіне айналып келесіз. Әр мазасыз ойға күлімсіреп, ашық кемеге айналған сайын, өзіңізге және ғаламға ағынға сенетініңізді дәлелдейсіз. Сол сенім - бәрінің мінсіз уақытпен алға жылжуына мүмкіндік береді. Жүйке жүйесінің реттелуі, қоңырау, бастың қысымы - мұның бәрі сізді әрқашан не қажет екенін білетін ақыл-оймен үнемі байланыста өмір сүруге дайындайтын сол сүйіспеншілік процесінің бөлігі. Сондықтан осы жұмсақ жолмен жалғастырыңыз, құрметтілерім. Таңертеңгі және кешкі тыныштық, алаңдаушылық туындаған кезде ашықтыққа оралу, ақыл-ойды тыныштандыруға дайын болу - бұл қарапайым таңдаулар кейде көре алмайтын нәрсе. Олар сізді келе жатқан күш-жігерсіз үйлесімділікке қайта бағыттайды. Олар сіздің ең жоғары игілігіңізге ие жоғары ақыл-ойды белсендіреді. Және олар сізді жаңа жолдың тек мүмкін ғана емес, сонымен қатар нақты және практикалық жолдармен жұмыс істейтінінің айқын мысалына айналдырады. Мүмкіндігінше сол тыныш нүктеге орала беріңіз. Үлкен қатысудың өзі білетін нәрсені істеуіне мүмкіндік беріңіз. Өмірдің өз жұмысын істеуге тырысуды тоқтатқаннан кейін қалай әсем жауап бере бастайтынын көріңіз. Жеке күш-жігерден таза қабылдаушылыққа ауысу - қазіргі уақытта болып жатқан ең күшті өзгерістердің бірі, және сіз осының дәл ортасындасыз, жасаған әрбір тыныш таңдауыңызбен керемет нәтижеге қол жеткізіп жатырсыз.

Ашық жүректі қатысу арқылы жердегі қуанышты өмір, кешірім және молшылық

Адам өмірін қауіпсіздіктің көзі етпей, толық ләззат алу

Ішіңізде бұл ашықтық өсе берген сайын және үлкен ағым бөлшектерді көбірек өңдей бастағанда, сіз күнделікті әлеміңізде өмір сүрудің керемет жаңа тәсілін аша бастайсыз. Сіз осы адами тәжірибеде толықтай қатысуды және қуанышты болуды үйреніп жатырсыз, сонымен бірге оған бақыт немесе қауіпсіздіктің негізгі көзі ретінде тәуелді болудан ақырын арылуды үйреніп жатырсыз. Бұл тепе-теңдік сіз тәжірибеден өткізіп келе жатқан барлық ішкі босаңсу мен тыныш қабылдаудан кейінгі табиғи келесі қадам сияқты сезіледі. Сіз осы жердегі өмір ұсынатын әрбір шынайы сыйлықтың дәмін тату үшін келдіңіз – достарыңызбен шынайы күлкінің дыбысы, үстел басында бөлісетін жылы тамақтың қарапайым ләззаты, түстен кейінгі серуендеу кезінде күн сәулесінің теріңізге қалай әсер ететіні немесе жақыныңыздың қол тигізуінің жайлылығы. Бұл тәжірибелер бай және сізді олардан толық ләззат алуға шақырады. Олардан бас тартудың немесе оларды сүйгеніңіз үшін кінәлі сезінудің қажеті жоқ. Ең бастысы – олардың ешқайсысына әл-ауқат сезіміңізді байламай, оларды терең бағалауды үйрену. Шынайы тұрақтылығыңыз үлкен ағымнан келетінін есте сақтай отырып, осы сыйлықтарды ашық қолмен және ашық жүрекпен ала алсаңыз, өте бостандыққа әкелетін нәрсе болады. Өмір қажеттіліктен жабысып қалған нәрседен гөрі қызықтырақ болады.

Жеке шеңберден тыс қамқорлықты кеңейту және ортақ әл-ауқатқа жол ашу

Бұл жаңа өмір салты сізді барлық жақсылықты тек өзіңізге және сізге жақын адамдарға бағыттауға тырысудың ескі әдетінен арылуға шақырады. Көпшілік қолдау мен үйлесімділік негізінен өз ортаңызға келуі керек деген тыныш сенімде болды. Осы жолмен жүре берген сайын, сол кішігірім назар табиғи түрде кеңейе бастайды. Үлкен ағын бүкіл адамзат отбасының әл-ауқатын санаңызда ұстаған кезде ең толық жауап береді. Бұл сіз өз адамдарыңызға қамқорлық жасауды тоқтатқаныңызды білдірмейді. Бұл сіздің қамқорлығыңыз барлығын күш жұмсамай қамтитындай етіп кеңейетінін білдіреді. Бұл өзгеріс іште болған кезде, сізге келетін қолдаудың тұрақты және таңқаларлықтай мол болатынын жиі байқайсыз, себебі ол енді жеке шекаралармен шектелмейді.

Алғыс айту, қарапайым белсенділік және қазіргі өмір арқылы физикалық симптомдарды жеңілдету

Осы уақыт ішіндегі ең жағымды тосынсыйлардың бірі - денеңіздегі кейбір ыңғайсыз сезімдердің қаншалықты тез басыла бастайтыны. Бұрын қатты сезілетін шаршау, бас айналу немесе эмоционалдық толқындар, оларды мазасыздықпен бақылап, анықтауға тырысуды тоқтатқаннан кейін күрт басылады. Симптомдардың өзіне соншалықты көп көңіл бөлудің орнына, көпшілігіңіз күнделікті әдеттегі іс-әрекеттеріңізге ризашылық рухымен оралудың шынайы өзгеріс әкелетінін түсініп жатырсыздар. Тамақ пісіру, серуендеу, көршіңізбен сөйлесу немесе кірді жинау сізді қазіргі уақытқа қайтаратын жұмсақ тірек бола алады. Өзіңізді қалай сезініп жатқаныңыз туралы алаңдамай, ризашылықпен өмір сүрген кезде, денеңіз демалуға болатыны туралы хабар алады. Көптеген адамдар осы қарапайым тәсілді өзгерткеннен кейін симптомдарының қалай жеңілдеп, тезірек өткенін бөлісті.

Күш жұмсамай молшылық, кешірім және ажырасудың жойылуы

Алға қарасаңыз, осы әсем өмір салты ескі күрессіз немесе үнемі жоспарлаусыз келетін молшылықтың бір түрін көресіз. Алдағы кезең өмірдің көптеген салаларында жеткілікті мөлшерден артық – жеткілікті қолдау, жеткілікті тыныштық, жеткілікті ресурстар – табиғи түрде бөлісуге жеткілікті мөлшерде қалған тәжірибені әкеледі. Мұндай күш жұмсамай молшылық итермелеуден немесе ақылды стратегиялардан туындамайды. Ол сіз осы әсем қатысумен және кең жүрекпен өмір сүрген кезде ағып келеді. Бұл сізге толық қызмет ететін нәрсені алғандай және бөлісуге немесе жай ғана ләззат алуға жеткілікті мөлшерде қалғандай. Бұл сәттілік немесе кездейсоқтық емес. Бұл енді ағынды тек өзіңізге және жақын айналаңызға бағыттауға тырыспаудың табиғи нәтижесі.

Бұл көпір салудың тағы бір маңызды бөлігі - басқалармен келіспеушіліктерді қалай шешуге болатыны. Кешіруді тез және толықтай үйрену осы кезеңдегі ең жақсы құралдарыңыздың біріне айналады. Бұл өзіңізді жақсы болуға мәжбүрлеу немесе ештеңе болмағандай етіп көрсету туралы емес. Осы жаңа тәсілмен шынайы кешіру - сіз бен басқа адам арасындағы қалған бөліну сезімін босатудың табиғи әрекеті. Осылай жіберген сайын, сіз үлкен ағымның барлық қатысушылар арқылы еркін өтуіне жол ашасыз. Арна барлығы үшін ашық және таза болып қалады. Көпшілігіңіз ескі реніштер немесе келіспеушіліктер осындай лезде босатумен кездескенде күшін әлдеқайда тез жоғалтатынын байқайсыз. Кейін сезінетін жеңілдік көбінесе тек сізден тыс таралады және басқа адамға нәзік, бірақ нақты жолдармен әсер етеді.

Кәдімгі күнделікті өмірдегі жаңа үйлесімділіктің тірі үлгісіне айналу

Осылайша сіз өзіңіз тұрған жерде жаңа жолдың тірі үлгілеріне айналасыз. Дүкенге бара жатқанда қарапайым тротуарлармен жүресіз, ас үйіңізде қарапайым тамақ пісіресіз және осы теңгерімді қатысуды алып жүре отырып, достарыңызбен немесе қоғамдастық мүшелерімен бас қосасыз. Сізге арнайы орындар немесе драмалық рөлдер қажет емес. Күнделікті өміріңіздің өзі жаңа үйлесімділіктің шынайы екенін дәлелдейтін орынға айналады. Көршілеріңіз сіздің сабырлы көзқарасыңыздан басқаша нәрсені байқайды. Отбасы мүшелері тіпті қарбалас уақытта да сіздің қасыңызда өздерін еркін сезінеді. Әріптестер сізде сөзсіз оларды жігерлендіретін тұрақтылықты сезінеді. Осы қалыпты әрекеттер арқылы сіз көпшілік күткен өзгерістің қазірдің өзінде практикалық жолмен болып жатқанын тыныш көрсетесіз.

Болашаққа деген жылы ықылас, көпір тәрізді өмір сүру және осы өтпелі күндердің қасиетті құндылығы

Контраст, жаттығу және тұрақты қатысудың рөлі үшін болашақтағы ризашылық

Бір күні, осы өтпелі кезеңнің ауыр тұстары тегістелгенде, сіз осы қазіргі күндерге жылы және шынайы ризашылықпен қарайсыз. Сіз қарама-қайшылықтың қаншалықты құнды болғанын және көпір ретіндегі рөліңіздің қаншалықты маңызды болғанын түсінесіз. Кейде қиын болып көрінетін қиындықтар мен айырмашылықтар сізге әлемге қажетті тұрақты қатысу болуға көмектескен тамаша жаттығу алаңы ретінде қарастырылады. Бұл тарауға арналған жұмсақ ностальгия болады, себебі ол сізге тек осындай тәжірибе бере алатын тереңдік пен күш берді. Көпшілігіңіз бұл ризашылықтың алғашқы белгілерін тыныш кештерде сезінеді. Бұл сіздің бәрін сау және табиғи түрде біріктіріп жатқаныңыздың белгісі. Көпшілігіңіз тыныш сәттерде болашақ ризашылықтың көріністерін байқайсыз. Мүмкін, верандада отырып, күн батуын тамашалап немесе сүйікті адамыңызбен күліп отырғанда, сізді бәріне - сұлулыққа да, қиындыққа да риза ететін нәзік сезім пайда болады. Бұл көріністер маңызды. Олар сізге қазіргі тәжірибеңізде ештеңенің босқа кетпейтінін еске салады. Әрбір қарапайым күн, бастан кешірген әрбір симптом, босатып, кешіруді таңдаған әрбір сәт және осы дүниенің сыйлықтарынан жабыспай ләззат алған әрбір сәт – мұның бәрі тірі көпірге айналудың қасиетті жұмысының бір бөлігі.

Күнделікті ләззат алудың, кешірімнің, ризашылықтың және практикалық көпірмен өмір сүрудің мысалдары

Сіз бұл тепе-теңдіктің апта бойы шағын, бірақ мағыналы түрде көрініп жатқанын байқауыңыз мүмкін. Бір адам бұрын рухани нәрселерге көбірек көңіл бөлу керек деп ойлағандықтан, жақсы тамақтанғандары үшін кінәлі сезінгенін сипаттады. Енді олар толық ризашылықпен тамақтанады, сонымен қатар тыныштықтарының шынайы көзі үлкен ағын екенін есте сақтайды. Шын мәнінде, ләззат тереңірек сезіледі, себебі ол енді алаңдаушылықпен араласпайды. Тағы бірі жақын досымен бірнеше күнге созылатын келіспеушіліктің өз позицияларын сақтаудың орнына ажырасуды босатуды таңдаған кезде тез жойылғанын айтты. Кейіннен қарым-қатынас күшейе түсті. Үшіншісі әдеттегі түстен кейінгі шаршаулары үнемі бақылауды тоқтатып, айналасындағы ұсақ-түйектерге ризашылық рухында жұмыстарын жалғастырғаннан кейін әлдеқайда жеңілдегенін айтты. Бұл мысалдар бұл көпірлік өмірдің қаншалықты практикалық екенін көрсетеді. Ол сізден адами өміріңізді артта қалдыруды сұрамайды. Ол сізді онымен бірге толық және еркін өмір сүруге шақырады. Бақытыңыз үшін оған тәуелді болмаған кезде күн сәулесі жылырақ сезіледі. Күлкі қажеттілік емес, сыйлық ретінде қабылданғанда тәттірек естіледі. Басқалармен байланыстарыңыз тұтастай алғанда әл-ауқатты тек өзіңіздің жақын ортаңызбен шектемей, санаңызда сақтаған кезде байыйды.

Күнделікті өмірде жаңа жолмен жабысып, бекітілмей, Жердің сыйлықтарынан ләззат алу

Осы жолмен жүруді жалғастыра отырып, кешірім сұрамай, осы әлемнің сұлулығынан ләззат алыңыз. Сонымен қатар, бөлінуді тудыратын кез келген нәрсені ақырын босатуды жаттықтырыңыз. Күндеріңізді шынымен де бар тұрақты қатысуыңыз ретінде өткізіңіз – ас үйде, тротуарда, әңгімеде және демалыста. Мұны неғұрлым көп жасасаңыз, жаңа жолдың болашақта келмейтінін соғұрлым айқын көрсетесіз. Ол қазірдің өзінде қарапайым өмір сүретін қарапайым адамдар арқылы ерекше ашықтықпен көрініс табуда. Осы теңгерімді жолдан ағып жатқан молшылық сізді табиғи толқынымен таң қалдыра береді. Сіз еркін ұсынатын кешірім барлығы үшін арналарды ашық ұстайды. Ал бір күні осы көпір салу күндеріне деген ризашылығыңыз толықтай келгенде терең қанағаттану сезімін әкеледі. Қазірше өміріңізді осы әсем қатысумен өткізе беріңіз. Сыйлықтардан ләззат алыңыз. Шектеулерден арылыңыз. Оңай кешіріңіз. Күнделікті әлеміңізде жаңа жолды бекітіңіз. Осылай жасаған әрбір қадамыңыз көптеген адамдар өтуді күткен көпірді аяқтауға көмектесетініне сеніңіз.

Кішкентай сыйлықтар, денеде көрініс табу және осы қарапайым қасиетті істің маңыздылығы

Сіздер мұны табиғи түрде жасап жатырсыздар, құрметтілерім. Үлкен ағымға ашық болып, күндеріңіздің өту тәсілі сіз білетіннен де алысқа созылатын толқындарды тудырады. Қатысумен жейтін әрбір тамақ, ашықтықпен қарсы алынған әрбір әңгіме, ризашылықпен жұмсартылған әрбір симптом және мейірімділікпен босатылған әрбір ескі реніш - бұл өзгерістің шынайы және қазірдің өзінде басталғанының тірі дәлелі. Міне, осылайша көпірлер пайда болады - әлемнен кету арқылы емес, оның ішінде еркін және жомарт рухпен толық өмір сүру арқылы. Бүгін айналаңыздағы кішкентай сыйлықтарға назар аударуға бір сәт уақыт бөліңіз - таңертеңгі сусыныңыздың дәмі, терезеден күннің жылуы, құстардың дыбысы немесе жақын маңдағы біреудің жылы сөзі. Оларды ризашылықпен қабылдаңыз, ал шынайы тұрақтылығыңыз үлкен ағымнан келетінін есте сақтаңыз. Содан кейін сол теңгерімді қатысуды күніңіздің кез келген сәтіне алып келіңіз. Бұл көпір ретінде өмір сүру өнері, және сіз оны өзіңіздің ерекше жолыңызбен әдемі меңгеріп жатырсыз. Қазір бастан кешіріп жатқан күндеріңіз ерекше құндылыққа ие. Бұл ескі мен жаңаның сіздікіндей қарапайым өмірде бірігетін күндер. Бұл әлемнен ләззат алуды таңдап, тек өз ортаңыздың орнына тұтастай қамқорлық жасап, қарапайым ризашылық арқылы симптомдардың жеңілдеуіне жол беріп, молшылықтың табиғи түрде ағуына жол беріп, тез кешіріп, қалыпты жерлерде тұрақты түрде көріну арқылы сіз осы өтпелі кезеңнің ең маңызды жұмыстарының бірін жасап жатырсыз. Бір күні сіз артқа қарап, осының бәрінің бір бөлігі болғаныңызға терең ризашылық сезінесіз.

Дереккөз интеллекті, ұжымдық көтеріңкілік және жаңа гармониканың толық көрінісі

Тұрақты қатысу және жеке күн тәртібінің шығарылуы ретінде Source Creator

Барлық нәрсе арқылы өтетін кең ақыл-ойдың көзі Жаратушыдан енді ерекше қарым-қатынас немесе жеке бата сұраудың қажеті жоқ. Ол жай ғана іштей ашық және таза болып қалатын кез келген адамға жететін тұрақты және жан-жақты қатысу ретінде көрінеді. Бұл түсінік сіздің өміріңізге келетін қолдауға деген көзқарасыңызды өзгертеді. Сіз оны тек өзіңіз үшін сұрайтын немесе табуға тиіс нәрсе ретінде қарастыруды тоқтатасыз және оны таза жүрекпен қарсы алатын әрбір адам арқылы еркін қозғалатын табиғи ағым ретінде сезіне бастайсыз. Дәл осы күндері жеке жоспарыңыздан немесе жеке тілектер тізімінен бас тартқан сайын, сіз ойлағаннан әлдеқайда күшті нәрсе жасайсыз. Тек өзіңіз үшін қажет деп ойлаған нәрсені бөліп қоюдың бұл кішкентай әрекеті шын мәнінде оянып жатқан адамдардың бүкіл тобына есікті кеңейтеді. Жеке назарыңызды неғұрлым көп босатсаңыз, үлкен ағымның бүкіл ұжым арқылы өтуіне соғұрлым көп орын болады. Бұл судың төменгі ағыстағы барлығына оңай жетуі үшін ағыннан кішкентай тастарды тазартумен бірдей. Көпшілігіңіз өз өміріңізде бір сәтке босаңсудың сіз қамқорлық жасайтын басқа біреуге күтпеген жеңілдік әкелетінін байқадыңыз, тіпті сіз оларға айтпаған кезде де. Бұл тыныш байланыстар шынайы, және олар жиі болып жатыр, себебі көптеген адамдар осы ашық жолды бірге таңдайды.

Планеталық бірлік, таңғы ниет және тұтастай бірге көтерілуге ​​мүмкіндік беру

Жақындап келе жатқан үлкен толқын бүкіл планетада мүлдем жаңа сезім тудыратын бірлік әкеледі. Сол кеңістікте бір адам өзінің энергиясында немесе жағдайында көтерілуді сезінгенде, бұл айналасындағылардың да көтерілуіне көмектеседі. Мұндай үйлесімділікте ешқандай шектеулер жоқ және бір адамның бақыты екіншісінен айырады деген мағына жоқ. Жұмыстағы ақыл-ойдың кеңдігі барлығына орын береді. Сіз қауымдастықтардың ешкімнің бір нәрседен бас тартуына тура келмей, әрбір мүшеге пайда әкелетін шешімдер тапқанын көресіз. Отбасылар бәсекелестік тудырудың орнына әр адамды нығайтатын жолдармен қолдау табатынын сезінеді. Бұрын шешу мүмкін емес болып көрінген үлкенірек жағдайлар да тегістеле бастайды, себебі көтерілу бір ашық жүректен екіншісіне табиғи түрде таралады. Бұл бір күннің арманы емес. Бұл өзін кішкентай жолдармен көрсете бастаған жаңа гармониканың табиғи дизайны. Қарапайым күнделікті жаттығу сізге осы ағымға толықтай енуге көмектеседі. Әр таңертең тыныш сәтке бөленіп, өзіңізге жұмсақ ниет қойыңыз. Өзіңізге ашық арна екеніңізді және үлкен ағым сіз арқылы барлығына қарай жылжи алатынын еске салу сияқты айқын және оңай нәрсе. Содан кейін күніңізді өткізіп, не болатынын бақылаңыз. Нәтижені күтудің немесе күш салудың қажеті жоқ. Тек ашық болыңыз және жағдайдың қалай таңқаларлық және пайдалы жолдармен дами бастайтынын байқаңыз. Бір әйел таңертеңгілік уақытын осы қысқа ішкі ескертумен қалай бастағанын және бір апта ішінде қиналған көршісіне көмектесу үшін дұрыс жерде, дұрыс уақытта қалай тапқанын айтып берді. Оның көмегімен пайда болған шешім оңай болып көрінді және екеуін де бір уақытта көтерді. Мұндай әңгімелер жиі кездеседі, себебі ниет қосымша күш жұмсамай есікті ашады.

Белсенді кодтар, денелік лебіз, қабылдаушылық және денсаулық пен үйлесімділіктің табиғи келуі

Сіздің энергетикалық өрісіңіз осы жаңа үлгілерді өте шынайы түрде алып жүр. Денеңізде, әсіресе тыныш уақытта сезінетін жұмсақ гуіл - бұл пайдалы кодтардың белсенді және дайын екендігінің белгісі. Оларды одан әрі белсендіру үшін сізге күрделі ештеңе жасаудың қажеті жоқ. Сіздің жалғыз жұмсақ міндетіңіз - қабылдауды жалғастыру және бәрін мінсіз білетін ақыл-ойдың жұмысын жалғастыруына мүмкіндік беру. Бұған сеніп, бөлшектерді басқаруға немесе бағыттауға тырысуды тоқтатқан кезде, ішіңіздегі бүкіл жүйе босаңсыйды және табиғи жаңартулардың өзін-өзі аяқтауына мүмкіндік береді. Көпшілік әдеттегі шаршау немесе бұлыңғыр сезімдер әрбір сезімді талдаудың орнына ашық болуды есте сақтағаннан кейін айтарлықтай жеңілдейтінін сипаттады. Дене өз рөлін атқаруға сенімді болған кезде жауап береді. Бұл ашық және қабылдаушы күйде әл-ауқаттың, тегіс қарым-қатынастардың және тұрақты қолдаудың күнделікті тәжірибелері сіз қуып жетуіңіз немесе қол жеткізуіңіз керек нәрселер емес, өмірдің қалыпты бөліктері ретінде келеді. Денсаулық жеке түзетулерге тәуелді болмай, үлкен ағымнан ағатындықтан тұрақтырақ сезіледі. Байланыстарыңыздағы үйлесімділік табиғи түрде өседі, себебі барлық қатысушылар бірдей кең қатысумен әсер етеді. Ресурстар мен мүмкіндіктер барлығына жеткілікті деген таңқаларлық сезіммен пайда болады, себебі жұмыстағы ақыл-ойда ешқандай тапшылық жоқ. Бұл жақсы мінез-құлық үшін марапат емес. Бұл жаңа дизайнға сәйкес өмір сүрудің қарапайым және күтілетін әсерлері. Осылайша неғұрлым көп демалсаңыз, соғұрлым сіз аңсағанның бәрі әрқашан осылай - оңай, барлығын қамтитын және қиындықсыз орындалуы керек екенін анық көресіз.

Ерте ұшқындар, күнделікті кереметтер және әмбебап ағымның толық көрінісі

Сіздер, құрметтілерім, мұның бәрінің тірі үлгісіне айналып бара жатырсыздар. Жеке бақылаудан гөрі ашықтықты таңдаған сайын, жеке күн тәртібіңіздің жұмсаруына жол берген сайын және тұтастықты санаңызда ұстауды есте сақтаған сайын, көпшілік сезініп отырған өзгерістердің алыс емес екенін дәлелдейсіз. Олар қазірдің өзінде басталды. Бұл жаңа үйлесімділіктің алғашқы ұшқындары біраз уақыт бұрын тұтанды, ал қазір толық және тұрақты өрнек өте жақындап келеді. Сіз мұны бәрі дұрыс орындалып жатқандай көрінетін немесе қиын күнді тыныштық шайып өткен кішкентай сәттерде сезіне аласыз. Бұл тәжірибелер кездейсоқ емес. Бұл үлкен толқынның сіз сияқты ашық болуға және оның ағып кетуіне жол беруге дайын адамдар арқылы бекініп тұрғанының алғашқы белгілері.

Көпшілігіңіз бұл түсініктің аптаның кішкене бөліктерін қалай өзгерте бастағанын бөлістіңіздер. Бір адам ұзақ уақыт бойы ақшаға қатысты алаңдаушылық тек өз қажеттіліктеріне ғана назар аудармай, айналасындағылардың барлығына тыныштық тілегеннен кейін жеңілдей бастағанын байқады. Көмек тек оларға ғана емес, басқаларға да пайдасын тигізетін күтпеген жерден келді. Тағы біреуі нәтижені басқаруға тырысуды тоқтатып, жай ғана жалпыға ашық арна болу сезіміне бой алдырғаннан кейін ұзаққа созылған денсаулық мәселесінің қалай өзгере бастағанын сипаттады. Жақсару баяу және тұрақты түрде болды. Үшіншісі бұрын қайталанатын отбасылық шиеленіс кез келген жеке ұстанымнан бас тартып, ұсақ-түйектерді үлкендердің басқаруына мүмкіндік бергеннен кейін кәдімгі кеште қалай жойылғанын айтты. Бұл назар кеңейіп, жеке күн тәртібі жұмсарған кезде жиі пайда болатын табиғи кереметтер. Жұмыстағы ақылдың шынымен де сүйіктілері мен шегі жоқ. Ол жай ғана ашықтық пен ниеттің тазалығына жауап береді. Сіз сол кең және жомарт рухпен өмір сүргенде, ағым сіз арқылы өтіп, басқаларға сіз ешқашан көрмеуіңіз мүмкін жолдармен әсер етеді.

Міне, сондықтан планеталық бірлік сезімі күн сайын күшейіп келеді. Барған сайын көп адам осы ашық жолды үнсіз таңдап жатыр, ал нәтижелері барлық жердегі қауымдастықтарда, жұмыс орындарында және отбасыларда көріне бастады. Толқын - бұл сіз күтетін нәрсе емес. Бұл сіз тек өзіңіз үшін деп ойлаған нәрсені бөліп, ағынның барлығына еркін қозғалуына мүмкіндік берген сайын жасауға көмектесетін нәрсе. Сіздің энергетикалық жүйеңіз қазір дайындықпен ызыңдап тұр. Бұл жаңа гармониканы қолдайтын кодтар сіздің ішіңізде белсенді, олардың өздерінің мінсіз жұмысын жасауына мүмкіндік беру үшін сіздің ашықтығыңыздың жалғасуын күтуде. Күрделі техника қажет емес. Күн сайын сол жұмсақ ниетке оралыңыз, қарапайым сәттерде қабылдаушы болыңыз және ақыл-ойдың тұтастай қызмет ететін нәрсені қалай табиғи түрде әкелетінін бақылаңыз. Денсаулық тұрақтанады, үйлесімділік өседі және қолдау ағып жатыр, себебі бұл жаңа дизайн дәл осылай жұмыс істейді. Сіз мұны істеудің қажеті жоқ. Сізге тек ашық болып, оның сіз арқылы өтуіне мүмкіндік беру керек.

Бұл тәжірибелер танысқан сайын, сіз ішіңізде терең қанағаттану сезімінің пайда болғанын байқайсыз. Сіз тек өзіңіз үшін жақсы нәрселерді алып қана қоймайсыз. Сіз мейірімді және инклюзивті жолдың қазірдің өзінде бар екендігінің тірі дәлелісіз. Біраз уақыт бұрын басталған тұтану қазір толық және тұрақты көрініске енуде. Бұл гармониканың толық көрінісі бұрынғыдан да жақын және сіз оның дәл ортасындасыз, оған күнделікті қарапайым таңдауларыңыз арқылы бекітуге көмектесесіз. Осы мүмкіндік үшін ризашылық білдіру үшін күн сайын бір сәт бөліңіз. Сіз жеке күрестен әмбебап ағымға ауысуды сезіну үшін дәл осы кезеңде осында болуды таңдадыңыз. Жеке күн тәртібіңізді босатқан сайын, жүрегіңізде тұтастықты сақтаған сайын және ақыл-ойдың өзі білетін нәрсені істеуіне мүмкіндік берген сайын, сіз көптеген адамдар сезінген суретті аяқтауға көмектесесіз. Толқын қазірдің өзінде қозғалуда. Үйлесімділік қазірдің өзінде қалыптасуда. Ал сіз мұның бәрі болып жатқан айқын арналардың бірісіз.

Осы ашық және жомарт өмір сүре беріңіздер, қымбаттыларым. Сіздердің ешқандай нұсқауларыңызсыз ашылатын кереметтер сізді таң қалдырып, қуанта береді. Денеңіз дайын. Жүрегіңіз дайын. Ал үлкен қатысу қабылдаушы болып қалатын әрбір адам арқылы ағып жатыр. Бұл жаңа гармониканың толық көрінісі бірнеше сәттен кейін келеді, және сіз жасаған әрбір нәзік таңдауыңызбен оны алға жылжытуға көмектесіп жатырсыз. Егер сіз осы сүйікті адамыңызды тыңдап отырсаңыз, сізге тыңдау керек еді. Мен сіздерді қазір тастап кетемін. Мен Арктурдан шыққан Теиахпын.