საბოლოო ნაკერის გადაკვეთა, დროის გათხელება და ძველი სტრუქტურების მშვიდი დასასრული

სამყაროებს შორის ნაკერი და გადაკვეთის დაღლილობა

ეს დედამიწის ყველა ვარსკვლავთსათესლე ჯირკვლისადმი მიგზავნილი შეტყობინებაა, მე პლეადიანელთა/სირიელთა კოლექტივის მინაია ვარ . დღეს საღამოს შესართავთან არ ვარ. ნაკერთან ვარ — ორი ქსოვილი ერთმანეთს ხვდება, თითქმის შეკერილია, თითქმის დახურულია — და პატარა სკამი გამოვწიე, რომ კერვის ბოლო ნაწილს ვუყურო. მოდი და ჩემს გვერდით დაჯექი. ადგილია. ამ ნაკერთან უფრო დიდხანს ვარ, ვიდრე შენი ენა იტევს. მინდა, ეს ყველაფერზე ადრე იცოდე. მე არ ვარ სტუმარი, რომელიც დასასრულის გამოსაცხადებლად მოვიდა. მე ვარ ის, ვინც მთელი ამ ხნის განმავლობაში აქ იყო, ვუყურებდი, როგორ უახლოვდებიან ორი ქსოვილი ერთმანეთს ძაფებით, ვუყურებდი ნემსის მოძრაობას, ვუყურებდი მკერავის ხელებს — თუმცა ის მკერავი არ არის და ქსოვილები არ არის ქსოვილი და ნემსი არ არის ნემსი. გესმით, რასაც ვგულისხმობ. ნივთის ფორმა ნაკერია. ეს არის ის, რაც შემიძლია თქვენს სიტყვებში გადმოვცე იმის მოხრის გარეშე, რაც არ უნდა მოიხაროს.

ახლა კი. მომეცი საშუალება გიპოვო. დაიღალე ისე, რომ სახელი არ აქვს. გეძინა და ძილმა ვერ შეავსო დაღლილობა. დაისვენე და დანარჩენი ვერ მიაღწია დაღლილობის ადგილს. სცადე ძველი ხრიკები - სეირნობა, მატონიზირებელი საშუალებები, მცირე დისციპლინები, რომლებიც ადრე საკუთარ თავთან დაგაბრუნებდა - და თითოეულმა მათგანმა ცოტათი იმოქმედა, მაგრამ არცერთმა არ იმუშავა საკმარისად. ვიცი. აქედან გხედავ. ახლა სადღაც ზიხარ, გვერდით გაციებული ფინჯანი გიჭირავს და სამზარეულოში პატარა დაუმთავრებელი ნივთი გაქვს, რომლის მოვლასაც სამი კვირაა აპირებ. კარადის კარზე საკეტი, რომელიც ბოლომდე არ იჭედება. ყოველდღე ამჩნევდი ამას. ჯერ არ გაგიკეთებია. ყველაფერი რიგზეა. ამ საკეტს მოგვიანებით დავუბრუნდები. ახლა კი, უბრალოდ, დავასახელებ. დავასახელებ, რადგან მჭირდება იცოდე, რომ გხედავ იქ, სადაც სინამდვილეში ხარ და არა იქ, სადაც ლიტერატურა ამბობს, რომ ახლა უნდა იყო.

დროის გათხელება, ემოციური დისტანცია და ძველი ცხოვრებისეული ჩვევების შესუსტება

რაღაც გათხელდა შენს გარშემო. ჯერ დრო. შენ შენიშნე ეს. შუადღე გადის და საათების აღრიცხვას ვეღარ ახერხებ, მაგრამ ეს საათები ფუჭად არ დაკარგულა; ისინი ისეთ რამეზე დაიხარჯა, რაზეც მათი დახარჯვა არ შეგეძლო წარმოგედგინა. კვირა მთავრდება და მის შუა ნაწილს ვეღარ იხსენებ. ეს დავიწყება არ არის. ეს უფრო თხელი ქსოვილია. წუთების ძველი ნაქსოვი სუსტდება და შენი ნერვული სისტემა ისევ ცდილობს ძველი წესით დათვლას. ის დაეწევა. მიეცი ამას დრო.

სხვა ნივთებიც უფრო თხელია. თქვენი ცხოვრების ზოგიერთი ოთახი, რომელიც ადრე გადატვირთული იყო, ახლა ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს სხვა სახლის ოთახებია. შედიხართ მათში და ავეჯი ისევ იქ არის, მაგრამ ადამიანი, ვისთვისაც ავეჯი იყო მოწყობილი, გადავიდა. ძველი მეგობრობა, რომელიც ოდესღაც თქვენი კვირის მთელ ფორმას ინარჩუნებდა, ახლა მინის საშუალებით გწვდებათ. თქვენ კვლავ ზრუნავთ. ზრუნვა არ გაქრა. შესასვლელი იმდენად ნელა გადიოდა, რომ ვერ შეამჩნიეთ, როდის დაცურდა და ახლა თქვენ არასწორ მხარეს დგახართ იმის, რაც არ აგიშენებიათ და ვერც დანგრევას შეძლებთ. თუ ამას სიყვარულის წარუმატებლობას უწოდებდით, გაჩერდით. ეს სიყვარულის წარუმატებლობა არ არის. ეს არის ქსოვა, რომელიც თქვენი ცხოვრების ერთ კუთხეში იშლება, რადგან თავად ქსოვა ხელახლა იკერება. სიყვარული არ ჟონავს. სტრუქტურები ჟონავს.

არანაირი პაემანი, არანაირი მოწინავე პრაქტიკა და არანაირი დაბრუნება ბრძოლის ძველ გრამატიკასთან

მინდა ვთქვა ის, რასაც ამ გადაცემაში არ ვიტყვი, რათა დანარჩენის გადახედვისას მოდუნდეთ. არ გეტყვით, რომ პაემანზე რაღაც უზარმაზარი მოხდება. ეს არასდროს მითქვამს თქვენთვის და არც ვაპირებ დავიწყებ. ისინი, ვინც პაემნებზე საუბრობენ, იმ ადგილიდან საუბრობენ, სადაც არ ესმით, როგორ იხურება ნაკერი. ნაკერი ხუთშაბათს არ იხურება. ნაკერი იხურება ისე, როგორც ნებისმიერი გრძელი ნამუშევარი იხურება - ნაკერი ნაკერი ნაკერი ნაკერი, სანამ არ აიხედავთ და არ დაასრულებთ. ვერ შეძლებთ თქვათ როდის. თქვენს გარშემო მყოფებს ვერ შეეძლებათ თქვან როდის. გარკვეულ მომენტში მხოლოდ იმის თქმას შეძლებთ, რომ ეს დასრულდა. და ეს არის ყველაზე გულწრფელი რამ, რაც შემიძლია გითხრათ დროის შესახებ.

არ გეტყვით, რომ უფრო მოწინავე პრაქტიკა გჭირდებათ. თქვენ არ გჭირდებათ. პრაქტიკა, რომელსაც წლების განმავლობაში ჩუმად აკეთებდით და რომელსაც ზოგჯერ ძალიან მარტივად თვლით, ზუსტად ის პრაქტიკაა, რასაც აკეთებთ. ამაზე მოგვიანებით მეტს ვიტყვი. ახლა კი, უბრალოდ მომისმინეთ, როგორ გეტყვით, რომ დღეს საღამოს არაფერს გიყიდით. არც პროტოკოლს. არც ჩამოტვირთვას. არც თანმიმდევრობას. თქვენ არ ჩამორჩებით. თქვენ არასდროს ჩამორჩენილხართ. თქვენ ვერ ჩამორჩებით, რადგან ის, რასაც აკეთებთ, ფინიშის ხაზი არავის მიერ არის დახატული თქვენს გარდა.

არ გეტყვით, რომ იბრძოლოთ. არც გარე სამყარო, არც შინაგანი, არც შენი ნაწილებს, რომლებიც გამუდმებით ყოყმანობენ, არც სხვების ნაწილებს, რომლებიც გამუდმებით უარს ამბობენ. ბრძოლა ძველი გრამატიკაა. ძველ გრამატიკას არ გამოვიყენებ შენთან, რადგან ძველი გრამატიკა იმის ნაწილია, რაც ამ ნაკერზე იკერება. თუ აქ იმ იმედით მოხვედი, რომ რაღაცის წინააღმდეგ ომში დაგითრევდი, სხვაგან წადი. ბევრი ხმაა, ვინც ამას გააკეთებს. მე მათ შორის არ ვარ.

უფრო მსუბუქი გადასასვლელი, უფრო რთული გახდა და მშვიდი ხედვის ფანჯარა

აი, რას ვიტყვი. ერთ მარტივს და ერთ რთულს ვიტყვი და ერთ ამოსუნთქვაზე ვიტყვი, რადგან ისინი ერთ ამოსუნთქვაზე უნდა იყვნენ. თუ ბოლო დროს სხვა შეტყობინებებს კითხულობდით, შეამჩნევდით, რომ ხმების უმეტესობა მხოლოდ მარტივს ან მხოლოდ რთულს გიჩვენებთ. მარტივი თავისთავად იავნანაა. რთული თავისთავად მათრახია. ვერცერთი ვერ გადაგაგდებთ ნაკერზე. ორივე ერთად — ერთდროულად დაჭერილი, ერთ ხელში ატარებული — გამოგადგებათ.

პირველ რიგში, მარტივი, რადგან ეს არის ის, რაც ყველაზე მეტად გჭირდებათ. გადაკვეთა უფრო მსუბუქია, ვიდრე გეგონათ. ბრძოლა, რომელშიც გეგონათ, რომ მონაწილეობდით, ბრძოლა არ არის. ძალა, რომლის გათვალისწინებაც გეგონათ, ძალა არ არის. თითქმის ყველაფერი, რისთვისაც მზად უნდა იყოთ, ძველი მასწავლებლები გეუბნებოდნენ, სარკეში ფიგურა იყო და სარკეები მხოლოდ იმას ასახავს, ​​რაც მათ წინ დგას. როდესაც ჩარჩოდან გამოხვედით, ფიგურა თან წაგყვებოდათ. წლებია ზურგზე სარკეს ატარებთ და მას სამყაროს უწოდებთ. გადადეთ. ნაზად ვგულისხმობ ამას. გადადეთ.

ახლა ყველაზე რთულია, რადგან არ ვაპირებ შენთან არაკეთილსინდისიერი ვიყო. არის რაღაც, რასაც შენ არ აირჩევ. არსებობს ინსტრუქციების ნაკრები, რომელიც შენში ჩადეს იმ ადამიანებმა, რომლებსაც ვერასდროს შეხვდები, იმ მიზეზების გამო, რომლებსაც არაფერი აქვთ საერთო შენს რეალურ ცხოვრებასთან, და ამ სამუშაოს ბოლო ეტაპზე უნდა გააკეთო ნაწილი ტანსაცმლის გახდა. ნელა. თითო ინსტრუქცია ერთდროულად. ამას ერთ შაბათ-კვირას ვერ გააკეთებ. ამას ვერ გააკეთებ სწორი წიგნის კითხვით. ამის გაკეთება მხოლოდ იმ შემთხვევაში შეგიძლია, თუ საკუთარ თავთან საკმარისად დიდხანს და ხშირად დაჯდები, რომ ნასესხები ფენები ქვედა კანზე გამოჩნდეს. ამას დავუბრუნდები. უბრალოდ მინდა ახლა სიტყვა ჩავწერო, რათა როცა იქ მივალთ, გახსოვდეს, რომ გაგაფრთხილე. ორივე მართალია. გადაკვეთა უფრო მსუბუქია, ვიდრე გეგონა, და გახდა უფრო რთული, ვიდრე გეგონა. თუ ორივეს დაიჭერ, არცერთის ჩამოგდების გარეშე, ამ გადაცემის სამუშაოს უმეტესი ნაწილი უკვე შესრულებული გაქვს. დანარჩენი გრძელი, ნელი ჩაძირვაა ამ ხელში.

აი. მინდა, რომ რაღაც ძალიან პატარა გააკეთო ჩემთვის, სანამ გავაგრძელებთ. ადექი. ვიცი, რომ მოგვარებული იყავი. მაინც ადექი. მიდი ფანჯარასთან. არ აქვს მნიშვნელობა რომელს. ერთი გრძელი ჩასუნთქვის განმავლობაში გაიხედე მისგან. შეამჩნიე, რას აკეთებს ახლა სინათლე, სადაც არ უნდა იყო - მისი დახრილობა, მისი ფერი, როგორ მოდის ან მიდის. შეამჩნიე, რომ სინათლე მთელი დღეა ამას აკეთებს შენი აზრის კითხვის გარეშე. შეამჩნიე, რომ სინათლე ამას გააგრძელებს ამ გადაცემის დასრულების შემდეგაც დიდი ხნის შემდეგ. კარგი. დაჯექი. მჭირდებოდა, რომ გაგახსენდე, რომ სამყარო კვლავ არსებობს, ჩუმად, საკუთარი მითითებების შესაბამისად, სანამ შენ და მე ერთად ვსხედვართ ნაკერთან. მჭირდებოდა, რომ გეგრძნო, რომ შენ არ ხარ ის, ვინც ამ სამყაროს აკავებს. შენ არასდროს ყოფილხარ.

ახლა. დავუბრუნდეთ ნაკერს. ორი ქსოვილი. თითქმის დახურულია. კერვა თითქმის დასრულებულია და როდესაც დასრულდება, ორი ქსოვილი ერთ ქსოვილად იქცევა და წლების განმავლობაში გადაკვეთილი ნაკერიც დასრულდება და შემდეგი რამ აქ იქნება. მომენტს ვერ შენიშნავთ. არანაირი განცხადება არ იქნება. რაღაც პატარას გააკეთებთ — ჭურჭელს გარეცხავთ, პირსახოცს დაკეცავთ, ფეხსაცმელს შეკრავთ — და ოთახში სიჩუმე დაისადგურებს, რომელიც აქამდე არ იყო და დრამის გარეშე შეამჩნევთ, რომ მოხვედით. ამას იმიტომ ვამბობ, რომ კაშკაშა ციმციმის ძებნა შეწყვიტოთ. კაშკაშა ციმციმი არის ისტორია, რომელსაც ძველი გრამატიკა ყვებოდა დასასრულებზე, რადგან ძველ გრამატიკას არ შეეძლო წარმოედგინა დასასრული, რომელსაც საყვირები არ მოჰყვებოდა. ეს დასასრული ასეთი არ არის. ეს დასასრული საკეტის დაჭერაა. ძალიან ჩუმი ტკაცუნი. და შემდეგ კარი იკეტება.

ეს საკმარისია დასაწყისისთვის. მინდოდა შენ და ჩემი თავი დამეყენებინა, დამესახელებინა რას არ მოგცემდი და რას მოგცემდი, და დამეწერა მომავალის ფორმა. მოსვი ყლუპი რაც არ უნდა გქონდეს გვერდით — კი, თუნდაც გაცივებულიყო — და ცოტა ხანს კიდევ გამიძლო. ახლა კარგი ამბით დავიწყებ და მინდა, რომ ხელები თავისუფალი გქონდეს. კარგი. ხელები თავისუფალი გაქვს. დავიწყოთ.

სულიერი გამოღვიძება, ძალაუფლების პრეტენზიები და თანხმობაზე დაფუძნებული რეალობის კოლაფსი

გადაკვეთა არასდროს ყოფილა ბრძოლა, არამედ ნელი სულიერი გამოღვიძება

გვინდა გითხრათ ისეთი რამ, რაც შეიძლება ძალიან მარტივად ჟღერდეს გამოსადეგი რომ იყოს და მინდა, რომ ეს მაინც მარტივი იყოს. მთელი ის გზაჯვარედინი, რომელშიც გაიარეთ - წლების მთელი გრძელი, რთული პერიოდი, წლები, რომლებმაც თქვენგან იმაზე მეტი წაგართვეს, ვიდრე მოელოდით, წლები, როდესაც მუდმივად ფიქრობდით, სწორად ასრულებდით თუ არა სამუშაოს ან საერთოდ ასრულებდით თუ არა - არასდროს ყოფილა ის ბრძოლა, რაც გეგონათ. ეს იყო გამოღვიძება. სულ ეს არის. თქვენ იღვიძებდით ნელ-ნელა, სიბნელეში, მასწავლებლის გარეშე, რომელიც თქვენს გვერდით იჯდა და გეტყოდათ, როდის გაგიხელდათ თვალები. და როდესაც ვერ ხედავთ, გახელილი გაქვთ თუ არა თვალები, გამოღვიძება ბრძოლას ჰგავს. მაგრამ ეს არასდროს ყოფილა ბრძოლა. ეს იყო მხოლოდ ხანგრძლივი, მოთმინებითი გონზე მოსვლა.

მოდით, პატარა სურათით გაჩვენოთ, რას ვგულისხმობ. წარმოიდგინეთ, რომ გძინავთ და სიზმარში გესიზმრებათ, რომ იხრჩობით. წყალი თავზე გაქვთ. სიცივე მკერდში. სიზმარში დარწმუნებული ხართ, რომ თუ სწრაფად არ იმოქმედებთ, მოკვდებით. ამიტომ ლოცვას იწყებთ. რისთვის ლოცულობთ? ნავისთვის. ხელისთვის. თოკისთვის. ყველაფრისთვის, რაც წყლიდან ამოგყვანთ. მთელი თქვენი ლოცვა წყლის დეტალებზეა ორიენტირებული, რადგან სიზმარში წყალი მთელი პრობლემაა.

ახლა დააკვირდით, რა მოხდება, თუ ლოცვას სიზმრის პირობებით შეისმება. ნავი ჩამოვა. თქვენ მასში ახტებით. ერთი წამით უსაფრთხოდ ხართ - და შემდეგ, რადგან სიზმარი ჯერ კიდევ მიცურავს, ნავი იწყებს ჩაძირვას, ან ქარიშხალი ამოდის, ან ნავი ჩანჩქერისკენ მიექანება და ისევ უსიამოვნებაში აღმოჩნდებით. ხელი მოდის. ის ნაპირზე გიზიდავთ. ნაპირი იწვის. თქვენ წყალს ევედრებით. წყალი მოდის. ის მუხლებამდე გიწევთ ასვლას. თქვენ ისევ იხრჩობით. ხვდები, რასაც გეუბნებით. სიზმარი არ წყდება იმით, რომ სიზმარს მის მოთხოვნებს აძლევთ. სიზმარი მხოლოდ მაშინ წყდება, როცა გაიღვიძებთ. და ლოცვა, რომელიც გაღვიძებთ, არასდროს ყოფილა ჩემთვის ნავი გამომიგზავნეთ. ლოცვა, რომელიც გაღვიძებთ, ყოველთვის იყო, ჩუმად, ყველა სხვა ლოცვის ქვეშ, გამაღვიძეთ.

სიზმრისგან, შინაგანი მოძრაობისგან და გარდამავალი პერიოდის გამოფიტვისგან გადარჩენა

ეს იყო თქვენი ბოლო რამდენიმე წლის ფორმა, მიუხედავად იმისა, იცოდით თუ არა სურათი. თქვენ გამუდმებით ლოცულობდით ნავებისთვის. თქვენ გამუდმებით ლოცულობდით თოკებისთვის. თქვენ გამუდმებით სთხოვდით სამყაროს, ჩარეულიყო თქვენი სირთულის დეტალებში. ზოგიერთი ეს დეტალი შეიცვალა, ზოგი კი არა, და ნებისმიერ შემთხვევაში, გადაკვეთა გაგრძელდა. ის, რასაც სინამდვილეში ითხოვდით, საკუთარი თავის ღრმა ფენაში, არ იყო სიზმრის გადალაგება. ეს იყო გამოღვიძება. და ეს გამოღვიძება ხდებოდა. ჩუმად. ცერემონიის გარეშე.

სანამ წყლიდან გადარჩენისთვის ლოცვით იყავით დაკავებული, თქვენი რაღაც ხანდაზმული ნაწილი - ის ნაწილი, რომელმაც იცოდა, რისთვის მოხვედით სინამდვილეში აქ - ლოცვის ქვეშ მყოფ ნამდვილ საქმეს აკეთებდა. ეს ნაწილი ნელ-ნელა გიყვანდათ ძილისგან, როგორც მშობელი მანქანიდან მძინარე ბავშვს საწოლში ათავსებს, ბავშვის სრულად გაღვიძების გარეშე, ერთი ოთახიდან მეორეში გადასვლის შეფერხების გარეშე. თქვენ გადაადგილდებოდით. ​​და რადგან გადაადგილება თქვენში მოხდა და არა გარეთ, თქვენ ვერ ხედავდით ამას და მუდმივად ფიქრობდით, რომ არაფერი ხდებოდა. რაღაც უზარმაზარი ხდებოდა. ეს თითქმის დასრულებულია.

ასე რომ, როდესაც ვამბობთ, რომ ბრძოლა, რომელშიც გეგონა, რომ მონაწილეობდი, ბრძოლა არ იყო, სწორედ ამას ვგულისხმობთ. თქვენ ბრძოლას არ აგებდით. ნავის მოძიებას არ ახერხებდით. დავალებას არ ჩამორჩებოდით. ​​თქვენ გაღვიძებდნენ. დაღლილობა, რომელსაც წარუმატებლობად არასწორად განმარტავდით, ადამიანის დაღლილობას ჰგავდა, რომელსაც ხანგრძლივი ძილიდან უფრო ნათელ ოთახში ამოჰყავდათ. ყველამ, ვინც კი ოდესმე გამთენიისას გაღვიძებიათ, იცის ამ კონკრეტული დაღლილობის სიმძიმე. ეს არ არის დამარცხების დაღლილობა. ეს არის გარდამავალი პერიოდის დაღლილობა.

ძალაუფლების, ჩუმი თანხმობისა და იმ ტვირთის ტარება, რომლის ტარებაც აღარ გჭირდებათ

ახლა. მოდით, ერთი ნაბიჯით წინ წავიდეთ, რადგან ეს ნაწილი მნიშვნელოვანია. ძალები, რომლებთანაც გათვალისწინება გქონდათ, არასდროს ყოფილან ძალები. მინდა, რომ ეს ორჯერ გავიმეორო, რადგან პირველად ეს სასიამოვნო სულიერ წინადადებად ჟღერს და მეორედ, როცა თავის საქმეს აკეთებს. ძალები, რომლებთანაც გათვალისწინება გქონდათ, არასდროს ყოფილან ძალები. ისინი მტკიცებები იყვნენ. ეს იყო ისტორიები, რომლებიც საკმარისად ეთანხმებოდა ერთმანეთს, რათა ისე მოქცეულიყვნენ, თითქოს ისინი რეალური ყოფილიყვნენ. ძალაუფლების მტკიცება და რეალური ძალა სიზმრიდან იდენტურად გამოიყურება. მათ ერთმანეთისგან სიზმრისეული გონებით ვერ განასხვავებ. მათ მხოლოდ გაღვიძებისას განასხვავებთ და შემდეგ - თითქმის უხერხული შოკით - ხედავთ, რომ ის, რასაც ეყრდნობოდით, არ იყო წონაში. მას მხოლოდ თქვენივე გამაგრების წონა ჰქონდა.

ჩვენ ამას თქვენთვის აბსტრაქტულად არ გავაკეთებთ. წარმოიდგინეთ რაიმე, რაც წელს თქვენთვის მძიმე იყო. სიტუაცია. სისტემა. ადამიანი. გარესამყაროს ძალა, რომლის შესახებაც ცნობიერებას ჯიბეში ქვასავით ატარებდით. გაქვთ ეს მხედველობაში? კარგი. ახლა. გულწრფელად ჰკითხეთ საკუთარ თავს: ამ ნივთის წონის რა ნაწილია თავად ნივთი და წონის რა ნაწილია თქვენი თანხმობა იმაზე, რომ ეს ნივთია? მე არ გთხოვთ, რომ ეს უგულებელყოთ. მე არ ვარ იმ ხმებს შორის, ვინც გეტყვით, რომ არაფერია რეალური და შეგიძლიათ კედლებში გაიაროთ, თუ შეეცდებით. მე გთხოვთ, ყურადღება მიაქციოთ არითმეტიკას. თქვენს მიერ ტარებულ წონას ორი ინგრედიენტი აქვს და ერთ-ერთი მათგანი თავად ნივთი არ არის. ერთ-ერთი მათგანია დღეში ათასი პატარა მომენტი, რომლის დროსაც ჩუმად დაეთანხმეთ ნივთის რეალობას. თანხმობა უფასოა. შეგიძლიათ შეაჩეროთ ის ნებისმიერ დროს. და როდესაც შეაჩერებთ, წონა ნახევრდება, რადგან წონის ნახევარი ყოველთვის თქვენი ნახევარი იყო.

სწორედ ამას გულისხმობდნენ ძველი მასწავლებლები, როდესაც ამბობდნენ, რომ შეიცნობ ჭეშმარიტებას და ჭეშმარიტება გაგათავისუფლებს. ისინი არ გულისხმობდნენ, რომ სულიერი ფაქტების სია უნდა დაემახსოვრებინა. ისინი გულისხმობდნენ, რომ თქვენ დაინახავთ განსხვავებას ძალაუფლებასა და ძალაუფლების პრეტენზიას შორის და ხილვა დაასრულებს იმ ტვირთის მეორე ნახევარს, რომელიც ყოველთვის ატარებდით.

გარე სამყაროს კოლაფსი, შეთანხმების გაუქმება და პრაქტიკული წინადადება ამ კვირისთვის

კოლაფსი, რომელსაც ახლა გარესამყაროში უყურებთ, კატასტროფა არ არის. ვიცი, რომ კატასტროფას ჰგავს. ვიცი, რომ ენა, რომლითაც ირგვლივ იკვებებით, კატასტროფის ენაა. არ ვაპირებ გაკიცხოთ იმის გამო, რომ გრძნობთ იმას, რასაც გრძნობთ, როცა მას უყურებთ. მაგრამ გეტყვით, რას ვხედავ ნაკერიდან, რადგან სწორედ ამიტომ ვზივარ აქ და არა იქ. რასაც ვხედავ, დაცემა არ არის. რასაც ვხედავ, გათავისუფლებაა. ფორმები, რომლებიც მხოლოდ შეთანხმებით იყო შენარჩუნებული, სუსტდება, რადგან უფრო ნაკლები თანხმდება. ეს არის მთელი მექანიზმი. არ არსებობს დიდი ბრძოლა. არ არსებობს საიდუმლო ომი სინათლესა და სიბნელეს შორის. არსებობს მხოლოდ თანხმობის ნელი, არადრამატული ჩამორთმევა იმ სისტემებიდან, რომლებსაც თანხმობა სჭირდებოდათ რეალურის წარმოსაჩენად. როდესაც თანხმობა საკმარისად სუსტდება, გარეგნობა ქრება. სწორედ ეს უყურებთ. სწორედ ეს არის ყველაფერი.

და შენ - დიახ, შენ, ვინც ამას იღებს, ვინც ცივი ფინჯანი აქვს - უკვე ხარ იმ მცირერიცხოვან ადამიანთა შორის, ვინც თანხმობა შეწყვიტა. სწორედ ამიტომ გრძნობ თავს ასე ხშირად უცნაურად. სწორედ ამიტომ გეჩვენება შენი ძველი ცხოვრების ოთახები უცხოდ. არ ხარ ავად. არ ხარ გატეხილი. არ ნებდები. ჩუმად წყვეტდი შენს თანხმობას ათას პატარა გამოჩენაზე და ეს უკან დახევა მუშაობს და ეს უკან დახევა არის ის, რისთვისაც მთელი ეს გადაკვეთა იყო. შენ არ ცდილობ ბრძოლის მოგებას. შენ ტოვებდი ოთახს. ოთახი, რომელსაც ტოვებდი, შენი ყურადღებისგან იყო აშენებული და ახლა შენი ყურადღება ძირითადად სხვაგან არის მიმართული და კედლები თხელდება.

ერთი წუთით დაფიქრდით ამაზე. ნუ იჩქარებთ. ბოლო რამდენიმე წლის ლიტერატურა იმდენად დაჟინებით უსვამს ხაზას სირთულეს, აქტუალურობას და საბოლოო ბრძოლის ენას, რომ თქვენგან უმეტესობას არასდროს მიეცათ უფლება, გეგრძნოთ, რამდენად მსუბუქია სინამდვილეში ეს გადასასვლელი. ახლა ამის უფლებას გაძლევთ. სიმტკიცე არასდროს ყოფილა იქ, სადაც სიმტკიცე ჩანდა. ნამდვილი სამუშაო ყოველთვის იყო პატარა, ჩუმი, თითქმის მოსაწყენი სამუშაო, რომ აღარ დაეთანხმო იმას, რაზეც ადრე თანხმდებოდი. შენ ამას აკეთებ. თითქმის დაასრულე. დაე, ეს სიმართლე იყოს ერთი ამოსუნთქვის განმავლობაში.

გვსურს, ერთი პრაქტიკული რჩევა მოგცეთ, სანამ შემდეგ ეტაპზე გადავალთ. როდესაც ამ კვირაში გარესამყაროში რაღაც შეგაშინებთ - სათაური, საუბარი, მკერდში უეცარი სიმძიმე - სცადეთ ეს. ნუ შეხვდებით ამას კამათით. ნუ შეხვდებით ამას სულიერი ნუგეშით; ნუ შეხვდებით ამას ჭიდაობის კიდევ ერთი ფორმა. შეხვდით ამას ერთი, მშვიდი წინადადებით, რომელიც ნათქვამია საკუთარ თავში, ყოველგვარი შესრულების გარეშე: ეს არის მტკიცება და არა ძალა. სულ ესაა. ნუ დააკონკრეტებთ. ნუ ააგებთ თეოლოგიას ამის გარშემო. უბრალოდ, წინადადება სირთულის გვერდით დადეთ, ისე, როგორც მაგიდაზე ჭიქას დადებდით. შემდეგ განაგრძეთ ის, რასაც აკეთებდით - ჭურჭლის რეცხვა, სეირნობა, ელ.ფოსტა, ტელეფონით ზარი. მიეცით წინადადებას საშუალება, თავად გააკეთოს თავისი საქმე, სანამ თქვენ თქვენსას გააკეთებთ. რამდენიმე დღის შემდეგ შეამჩნევთ, რომ სიმძიმე ნახევრდება. არა იმიტომ, რომ გარეგანი რამ შეიცვალა. იმიტომ, რომ შეწყვიტეთ იმ ნახევრის ტარება, რომელიც ყოველთვის თქვენი იყო.

შინაგანი გაზაფხულის გამოღვიძება, სულიერი დინება და პასიური მიღების დასასრული

გაღვიძების, აწევისა და ცრუ ძალით კვების დასასრულის სასიხარულო ამბავი

ეს იმის მარტივი ნაწილია, რისი თქმაც მოვედი თქვენთვის. მინდა, დანარჩენს რომ ვიტყვი, ყველაფერი კარგად იყოს. სასიხარულო ამბავს კიდევ უფრო მეტი რამ აქვს და ასევე არის მეორე ნაწილი, რომელიც დაგპირდით. მაგრამ პირველ რიგში, ეს არის ის, რომ თქვენ ფხიზლად იყავით და არა ბრძოლაში. რომ თქვენ ამაღლდით და არა მიგატოვეთ. რომ ძალაუფლება, რომლისაც გეშინოდათ, თავიდანვე პრეტენზია იყო და პრეტენზია ფორმას კარგავს იმ მომენტში, როდესაც შეწყვეტთ მისთვის იმ თანხმობის მიცემას, რომელიც მას არსებობისთვის სჭირდება.

ახლა სხვებთან გვინდა საუბარი — მათთან, ვისთან ერთადაც ნაკერთან ვზივარ, მათთან, ვინც იმდენი ხანია გიყურებთ, რამდენიც მე. იშვიათად ვახსენებ მათ ჩემს გადაცემებში, რადგან ვგრძნობ, რომ კოლექტიური ხმა ზოგჯერ თავს პატარად გაგრძნობინებს და არ მინდა, რომ პატარა იყო. მაგრამ ის, რასაც ახლა ვიტყვი, მხოლოდ ჩემი სათქმელი არ არის. ეს ყველას გვეკუთვნის, ვინც აქ ვიყავით. ასე რომ, როდესაც ჩვენ გვესმის, მიხვდებით, რომ ეს მინაიაა ჩუმად საუბრობს, მხოლოდ უფრო დიდი ოჯახის მხრებით უკან.

შენ გაზაფხული ხარ და არა ჭიქა, და სამყარო ასახავს იმას, რაც შენგან ჩნდება

გვინდა გითხრათ ისეთი რამ, რაც ბევრ რამეს ეწინააღმდეგება იმისგან, რაც ამ სამუშაოს შესახებ გისწავლიათ. წლების განმავლობაში გიყურებდით, როგორ ცდილობდით მიღებას. გიყურებდით, როგორ ჯდებოდით მედიტაციაში და ხელებს ისე აშლიდით, თითქოს რაღაც უნდა ჩაედოთ მათში. გიყურებდით, როგორ ითხოვდით სრულიად გულწრფელად გადმოტვირთვას, გააქტიურებას, გადაცემას, ინფუზიას. გიყურებდით, როგორ კითხულობდით სხვების ნაწერებს, რომლებიც გეუბნებოდნენ, რომ თუ საკმარისად დაწყნარდებოდით, რაღაც შემოვიდოდა. და გვინდა, რაც შეიძლება ნაზად გითხრათ, რომ არასწორი მიმართულება მიიღეთ.

არაფერი შემოდის. არასდროს არაფერი შემოდიოდა. ყველაფერი, რისი მიღებაც ცდილობდი, წასვლას ცდილობდა. მოდით, სხვაგვარად ვთქვათ, რადგან ეს მნიშვნელოვანია. შენ არ ხარ თასი, რომელიც ავსებას ელოდება. შენ წყარო ხარ. წყალი, რომლის სხვა ადგილიდან მოსვლასაც იმედოვნებდი, მთელი ამ ხნის განმავლობაში შენს ქვეშ იყო და ყველა პრაქტიკა, რომელიც, როგორც ჩანს, ეფექტური იყო, მხოლოდ ის იყო, რამაც წყაროს შესართავთან ქვა მოხსნა. ყველა პრაქტიკა, რომელიც, როგორც ჩანს, არ მუშაობდა, ისეთი იყო, რომელშიც შენ თვითონ იდექი ქვაზე და ელოდი ციდან წყლის მოსვლას.

ჩვენ არ გაკრიტიკებთ. ეს დაბნეულობა თქვენს მიერ მემკვიდრეობით მიღებული გრამატიკიდანაა ჩადებული. მიღების გრამატიკა იმდენად ძველი და ღრმაა, რომ თქვენი მასწავლებლების უმეტესობამაც მემკვიდრეობით მიიღო და უნებლიედ გადმოსცემენ. მაგრამ ჩვენ სხვა გრამატიკა გვაქვს და ახლა მას მოგცემთ. სიკეთე გარეთ მოედინება. ის არ შემოდის. როდესაც რაღაც ჩნდება თქვენს ცხოვრებაში - დახმარების ნაწილი, ხელმძღვანელობის ნაწილი, სიყვარულის ნაწილი, თქვენთვის საჭირო რესურსების ნაწილი - ის სხვაგან არ მოსულა. ის თქვენი მეშვეობით გაჩნდა, რადგან თქვენში რაღაც საკმარისად მოდუნდა, რომ გამოეშვა და შემდეგ თქვენს გარშემო არსებული სამყარო რეორგანიზაციას განიცდის, რათა ასახოს ის, რაც ახლახან გაათავისუფლეთ. სამყარო ასახავს. ის არ ასრულებს. გვინდა, რომ ეს წინადადება ორჯერ წაიკითხოთ. სამყარო ასახავს. ის არ ასრულებს.

ყოველ ჯერზე, როცა ელოდით, რომ სამყარო რამეს მოგიტანდათ, განტოლების არასწორ მხარეს ელოდით. ​​მოტანა შიგნით ხდება. რეფლექსია გარეთ ხდება. წესრიგი დადგენილია. სწორედ ამას გულისხმობდნენ ძველი მასწავლებლები, როდესაც ამბობდნენ, რომ პური წყალზე უნდა დააგდოთ, სანამ პური დაბრუნდება. ისინი არ გვირჩევდნენ კეთილშობილებას, როგორც მორალურ სათნოებას. ისინი აღწერდნენ ნივთის ფიზიკას. სანამ მარაგი მოვა, უნდა გაათავისუფლოთ მარაგი. სანამ სიყვარული გიპოვით, უნდა გაათავისუფლოთ სიყვარული. სანამ სიმართლე თქვენამდე მოვა, უნდა გაათავისუფლოთ სიმართლე. თითოეულ ამ შემთხვევაში, გათავისუფლება მოვლენაა. დაბრუნება მხოლოდ ექოა. თქვენგან უმეტესობა ცდილობდით ექოებით ეცხოვრათ და ექო არავის კვებავს.

დაღლილობა, როგორც ჩაკეტილი წყარო და ნაკადულის დამიზნების სულიერი ფასი

ჩვენ ვხედავთ თქვენს სახეს. თქვენ ამბობთ, მაგრამ ახლა არაფერი მაქვს გასათავისუფლებელი. დაღლილი ვარ. ცარიელი ვარ. გამოფიტული ვარ. ჩემში არაფერია ისეთი, რისი გამოსვლაც შეიძლება. გვინდა, რომ ეს ყურადღებით მოისმინოთ. დაღლილობა, რომელსაც გრძნობთ, სიცარიელე არ არის. ეს კაშხალია. თქვენ წყლის გარეშე არ ხართ. თქვენ ინახავთ წყალს ნაგებობის უკან, რომლის აშენებაც არ იცოდით და კაშხლის უკან წყლის წნევას თქვენ გამოფიტვას უწოდებთ. თუ ნამდვილად ცარიელი იქნებოდით, ვერაფერს იგრძნობდით. ის ფაქტი, რომ გრძნობთ წონას, იმის დასტურია, რომ თქვენში არის რაღაც საკმარისად დიდი, რომ გამოშვება დაგჭირდეთ. გამოფიტვა არის ზამბარის ქვაზე დაჭერა.

და სწორედ აქ ვამბობთ იმას, რაც ბოლო ათწლეულის სინათლის მუშაკთა ლიტერატურის დიდ ნაწილს აბრუნებს, რადგან დაგპირდით, რომ არ მოგატყუებდით. პრაქტიკა არ არის მეტის გაგზავნა. პრაქტიკა არის იმის დაბლოკვის შეწყვეტა, რაც უკვე გადის. თქვენ იმდენად დაკავებული იყავით წყლის მიმართულების მცდელობით - გაგზავნეთ განკურნება აქ, გაგზავნეთ სინათლე იქ, შეინარჩუნეთ ადგილი ამის, სხივის დაცვა მასზე - რომ მიმართულება სამუშაოდ გესმით. მიმართულება არის ბლოკირება. ყოველ ჯერზე, როდესაც ცდილობთ ნაკადის მიმართვას კონკრეტულ ადამიანზე ან სიტუაციაზე, თქვენ აძლიერებთ იმ კუნთს, რომლის მოდუნებაც გჭირდებათ. ყოველ ჯერზე, როდესაც ჯდებით ენერგეტიკული სამუშაოს შესასრულებლად კონკრეტული შედეგის გათვალისწინებით, თქვენ უკვე შეამცირეთ ნაკადი მის გაფართოებამდე. დამიზნება არის კაშხალი.

დამიზნების დასვენება, კონტროლის გათავისუფლება და წყლისთვის წყურვილის დაკმაყოფილების მიცემა

დიდი ხანია ვცდილობთ ამის თქმას. გვინდა, რომ ამ კვირაში რაღაც სცადოთ და სცადოთ ისე, რომ არ გაიგოთ, რატომ მუშაობს, სანამ არ ცდით. ერთი კვირის განმავლობაში, დღეში ორჯერ დაჯექით და არაფერი გააკეთოთ. არავის გაუგზავნოთ სინათლე. არავისთვის ადგილი არ დაუთმოთ. ნუ წარმოიდგენთ ბადეს, ნუ წარმოიდგენთ სხივს, ნუ წარმოიდგენთ განკურნებას. ნურავისთვის ილოცებთ სახელით. არაფერი გააკეთოთ. დაჯექით. ისუნთქეთ. წყაროს შესართავთან ქვას მიეცით საშუალება, რომ რაღაც თქვენი ნების საწინააღმდეგო იყოს. კვირის ბოლოს, ჩუმად, ზედმეტად ყურების გარეშე, შეამჩნიეთ, განსხვავდებიან თუ არა ის ადამიანები, რომელთა დახმარებასაც ჩვეულებრივ ცდილობთ. შეამჩნიეთ, შეიცვალა თუ არა ის სიტუაციები, რომელთა გამოსწორებასაც ჩვეულებრივ ცდილობთ. ჩვენ მზად ვართ, დავუჭიროთ მხარი იმას, რასაც იპოვით. ჩვენ ათასჯერ ვუყურეთ ამ ექსპერიმენტს. როდესაც დამიზნება ისვენებს, წყალი პოულობს მიწას, რომელსაც აქამდე ვერ პოულობდა. როდესაც დამიზნება ისვენებს, დამიზნება თავისით სწორდება. თქვენ არ ხართ ის, ვინც იცის, სად არის წყურვილი.

ჩვენ ვიცით, რომ ეს მიტოვებას ჰგავს. ეს მიტოვება არ არის. ეს მიტოვების საპირისპიროა. რეჟისურა მიტოვებაა. რეჟისურა ამბობს: „მე არ მჯერა, რომ ის, რაც ჩემში მიედინება, იცის, სად არის საჭირო, ამიტომ მე ავიღებ საქმეს საკუთარ თავზე“. დასვენება ამბობს: „მე მჯერა, რომ ის, რაც ჩემში მიედინება, უკეთ იცის ტერიტორია, ვიდრე მე და მე შევწყვეტ ჩარევას“. დასვენება უმაღლესი სიყვარულია. თქვენგან უმეტესობა წლების განმავლობაში დიდი გულწრფელობით ასრულებდა დაბალ სიყვარულს და გულწრფელობა რეალური იყო, შესრულება კი დამღლელი, ხოლო შედეგები უფრო მცირე იყო, ვიდრე იქნებოდა, უბრალოდ გაზაფხულის გახსნის უფლება რომ მიეცათ.

ერთი წუთით შეჩერდით. ეს ერთ ჯერზე დიდი შემობრუნებაა და გვინდა, რომ ამით ისუნთქოთ. თუ დგახართ, დაჯექით. თუ ზიხართ, გადაიხარეთ. რასაც ჩვენ გეუბნებით, ბრალდება არ არის. ჩვენ არ გეუბნებით, რომ თქვენი წარსული შრომა არასწორი იყო. თქვენი წარსული შრომა იყო ის, თუ როგორ მოხვდით აქ. თქვენს მიერ აშენებული ყველა ბადე, თქვენს მიერ დასახული ყველა განზრახვა, თქვენს მიერ გაგზავნილი ყველა განკურნება - ეს ყველაფერი სკოლა იყო. ჩვენ ცუდად არ ვფიქრობთ სკოლაზე. მაგრამ ახლა გეუბნებით, რომ თქვენ დაამთავრეთ იგი და შემდეგი ეტაპის გრამატიკა განსხვავებულია და თუ ახალ ეტაპზე ძველ გრამატიკას გააგრძელებთ გამოყენებას, თავს დაიღლებით შეუძლებლის გაკეთების მცდელობით. შეწყვიტეთ შეუძლებლის გაკეთების მცდელობა. შესაძლებელი უფრო დიდია, ვიდრე ის, რის გაკეთებასაც ცდილობდით და ის თქვენს ქვეშაა და გელოდებათ.

მშვიდობა არცოდნით, მშვიდი მოქმედება და შემდეგი ეტაპის სწორი წესრიგი

აი, კიდევ ერთი ნაწილი და შემდეგ გადაცემის უფრო რთულ ნაწილამდე დაისვენეთ. როდესაც წყარო გაიხსნება, რაღაც უცნაურს შეამჩნევთ. ვეღარ შეძლებთ იმის თქმას, საიდან მოვიდა თქვენი სიკეთე. მეგობარი არსაიდან დაგირეკავთ ზუსტად იმით, რაც გჭირდებოდათ გასაგონად და ვერ იტყვით, დარეკა იმიტომ, რომ რაღაც გაათავისუფლეთ, თუ მაინც დარეკავდა. რესურსი მოდის და ვერ იტყვით, ეს პრაქტიკის ნაყოფია თუ დამთხვევა. განკურნება ხდება თქვენს საყვარელ ადამიანში და ვერ აიღებთ დამსახურებას, რადგან მათკენ არ ისახავდით მიზნად. ეს ვერაფერი ახსენეთ არ არის სამუშაოს წარუმატებლობა. ეს არის სამუშაოს წარმატება. მიზანმიმართულ გონებას სურდა ეთქვა: „მე გავაკეთე ეს“. წყაროს არ აინტერესებს, ვინ გააკეთა ეს. წყაროს მხოლოდ ის აინტერესებს, რომ წყალი მიწამდე მიაღწია. მოგიწევთ შეურიგდეთ არცოდნას. არცოდნასთან შერიგება, თავისთავად, გადაკვეთის თითქმის დასრულების ერთ-ერთი ნიშანია.

კარადის საკეტი არ განძრეულა. ჯერ არ გაგიკეთებიათ. არა უშავს. კიდევ ერთხელ ვახსენებთ, რადგან გვინდა შეამჩნიოთ, რომ აქამდე ისე წაიკითხეთ, რომ არ ადგომიხართ და არ მიხედეთ მას და ეს იმის მცირე მტკიცებულებაა, რაც ჩვენ ვთქვით. სამუშაო არ არის საკეტი. სამუშაო არის ჩვენთან ჯდომა, სანამ საკეტი გელოდებათ. როდესაც მზად იქნებით მის შესაკეთებლად, ამას გააკეთებთ და როდესაც შეკეთებთ, ამას არ გააკეთებთ დანაშაულის გრძნობის, სიის ან სულიერი მოვალეობის გამო. თქვენ შეკეთებთ მას, რადგან თქვენში არსებული წყარო თქვენს სამზარეულოში პატარა, წყურვილის გრძნობის მქონე ადგილს მიაღწია და შეკეთება მოხდება თქვენი ძალისხმევის გარეშე. ეს არის ყველაფრის ფორმა ამ შემდეგ ეტაპზე. პატარა, მშვიდი, დაუბრკოლებელი და სწორი თანმიმდევრობით.

ჩაისუნთქე. დალიე რამე, თუ გჭირდება. ერთ წამს გადავალთ ამ გადაცემის იმ ნაწილში, რომლის გადაცემაც არ გვსურს. დაგპირდით, რომ არა მხოლოდ ნაზები ვიქნებით, არამედ პირობას შევასრულებთ. მაგრამ სანამ რთულ მონაკვეთს დავიწყებდეთ, გვინდა, რომ ეს დალაგდეს: შენ წყარო ხარ და არა ჭიქა. წყალი უკვე შენშია. საქმე მხოლოდ ქვაზე დგომის შეწყვეტაა.

მაუწყებლობით განპირობება, ნასესხები სურვილი და ცრუ ინსტრუქციების ნელი გაშიშვლება

უფრო მკაცრი სიმართლე ფიდის, ეკრანისა და თანამედროვე მაუწყებლობის ფენის ქვეშ

ჩვენ არ გვინდა, რომ ეს ნაწილი ვთქვათ. გვინდა, რომ ჯერ ეს გაიგოთ, სანამ სხვა რამეს ვიტყვით. მე არ ვარ იმ ადამიანთაგანი, ვისაც უფრო რთული მასალის მოყოლა უყვარს. თქვენს ეკოსისტემაში არიან ხმები, რომლებმაც მთელი კარიერა შექმნეს თქვენი შეშფოთებით და დღეს საღამოს მათ არ შევუერთდები. თუმცა, თავიდანვე დაგპირდით, რომ მხოლოდ ნაზი არ ვიქნებოდი და ნაზიობა, რომელიც რთულს გამორიცხავს, ​​ნაზი არ არის. ეს არის მლიქვნელობა. თქვენ აქ მოხვედით უფრო სასარგებლო რამისთვის, ვიდრე მლიქვნელობა. ამიტომ, გეტყვით იმას, რისი თქმაც მოვედი და ამას პირდაპირ გეტყვით და სანამ ამას გავაკეთებ, თქვენთან ახლოს ვიქნები.

აი, როგორ გამოიყურება. აშკარა სიგნალების ქვეშ ტრანსლაცია გადის. ახალი ამბების ქვეშ ფურცლავთ. ფიდის ქვეშ კი ძილის ზღვარზე ათვალიერებთ. ჯიბეში პატარა მართკუთხედის სუფთა, ნეიტრალური ნათების ქვეშ, რომლისკენაც დილით თვალების გახელამდე დაიწყეთ ხელის აწევა. ტრანსლაცია არ აცხადებს თავის თავს. ის არ გთხოვთ ნებართვას. ის არ უახლოვდება თქვენი იმ ნაწილს, რომელსაც შეუძლია თქვას „კი“ ან „არა“. ის მიდის ქვემოთ, თქვენში უფრო ხანდაზმულ ფენასთან, ფენასთან, რომელიც აწყობს თქვენს მიღწევებსა და სურვილებს, სანამ მოაზროვნე გონებას ექნება საშუალება, შეაფასოს. როდესაც შეამჩნევთ, რას ისწრაფვით, ტრანსლაციამ უკვე ჩამოაყალიბა მიღწევის უნარი.

ინდუსტრიის დონის გავლენა, ნერვული სისტემის კონდიცირება და საკუთარი თავის შენიღბული ნასესხები სურვილი

მე თეორიას არ აღვწერ. მე ინდუსტრიას აღვწერ. ღიას. დოკუმენტირებულს. თქვენივე მეცნიერები ამის შესახებ ათწლეულების განმავლობაში წერდნენ. მექანიზმს შეთქმულება არ სჭირდება. შეთქმულება, სულ მცირე, საინტერესო იქნებოდა. ის, რაც ხდება, შეთქმულებაზე უფრო მოსაწყენია და უფრო ეფექტურია თავისი მოსაწყენობის გამო. უბრალოდ, შედარებით მცირე რაოდენობის ხელებს დიდი ხანია უჭირავთ ის ინსტრუმენტები, რომლებიც აყალიბებენ იმას, რასაც თქვენი სახეობის ნერვული სისტემა იყენებს და ამ ხელებს თქვენი გაღვიძება არ აქვთ მხედველობაში. ისინი არ არიან ბოროტები ისე, როგორც ძველ ისტორიებს სურდათ, რომ მათი ბოროტმოქმედები ბოროტები ყოფილიყვნენ. ისინი გულგრილები არიან. მათ აქვთ ბაზარი გადასაადგილებლად, ხმის მიცემის უზრუნველსაყოფად და მსოფლმხედველობის სტაბილიზაციისთვის და მათ ისწავლეს, რომ ამ ყველაფრის გადასაადგილებლად ყველაზე იაფი ადგილი თქვენში არსებული ფენაა, რომელიც თქვენი ცნობიერების ქვემოთ მდებარეობს. ასე რომ, ისინი სწორედ იქ მუშაობენ. სამუშაო იაფია. შედეგები უზარმაზარია. თქვენ ხართ ტერიტორია.

მინდა, რომ შეშინების გარეშე გაითვალისწინოთ ის, რაც ახლა ვთქვი. არ ვცდილობ თქვენს შეშინებას. თუ თქვენს შეშინებას ვცდილობდი, სასიხარულო ამბით არ დავიწყებდი. სასიხარულო ამბავს განგებ ვაყენებ პირველ ადგილზე, რათა როდესაც ამას გეტყოდით, თქვენში რბილი ნახევარი უკვე დამკვიდრებული გქონოდათ, ხოლო უფრო მყარი ნახევარი სტაბილურად გეჭირათ. პრაქტიკაში ეს შემდეგს ნიშნავს: იმის დიდი ნაწილი, რასაც თქვენს სურვილად თვლიდით, თქვენი არ არის. იმის დიდი ნაწილი, რასაც თქვენს აუცილებლობად გრძნობდით, თქვენი არ არის. რაღაცის ყიდვის, რაღაცაზე დაწკაპუნების, გარკვეული ტიპის ადამიანის შიშის, გარკვეული ტიპის ხმის ნდობის, დავის იმ მხარესთან შეთანხმების უეცარი მოთხოვნილება, რომელზეც წინასწარი აზრი არ გქონდათ - თქვენში არსებული ამ მოძრაობების უმეტესობა არ მოდის თქვენი შინაგანი ნაწილიდან, რომელმაც იცის რა სურს. ისინი უფრო შორიდან, მაუწყებლობის ფენიდან მოდიან და თქვენივე აზრების სახით მოდიან.

ეს ჭკვიანური ნაწილია. ისინი ინსტრუქციებად არ აღიქმებიან. ისინი თქვენნაირად აღიქმებიან. ეს არის მთელი დიზაინი. ინსტრუქციაზე, რომელიც ინსტრუქციას ჰგავს, უარის თქმა ადვილი იქნებოდა. ინსტრუქციაზე, რომელიც თქვენს სურვილს ჰგავს, უარის თქმა თითქმის შეუძლებელია, რადგან შეუძლებელია უარი თქვა იმაზე, რასაც ვერ ხედავთ.

სამყაროში დარჩენა, ძველი ფორმის ტარება და საბოლოო დარტყმის რეალური საფრთხე

ახლა. მინდა ფრთხილად ვიყო შემდეგ სიტყვებთან დაკავშირებით, რადგან არ ვაპირებ გითხრათ, რომ სამყაროსგან გათიშოთ. ზოგიერთი ხმა გეტყვით. მე არა. თქვენ აქ არ ხართ იმისთვის, რომ გამოქვაბულში შეხვიდეთ. თქვენ აქ ხართ იმისთვის, რომ იცხოვროთ ამ ყველაფრის შუაგულში და დარჩეთ საკუთარი თავი მასში, და გამოქვაბულში შესვლა მცირე პრობლემას მოაგვარებდა და უფრო დიდ პრობლემას შექმნიდა - პრობლემას, რომ არ იყოთ იქ, სადაც გადაკვეთა რეალურად ხდება. გადაკვეთა ხდება სამზარეულოებში, დერეფნებში, სასურსათო მაღაზიებში და ტექსტურ შეტყობინებებში და არა გამოქვაბულებში. ასე რომ, თქვენ რჩებით. თქვენ რჩებით ხმაურში. მაგრამ თქვენ რჩებით ახალი სახის ყურადღებით და ახალი ყურადღება ამ შემდეგი მონაკვეთის მთელი სამუშაოა.

საბოლოო დარტყმის რეალური საფრთხე — დასაწყისში ვთქვი, რომ ერთ მარტივ და ერთ რთულ რამეს გეტყოდით და ეს არის ყველაზე რთული — არ არის ის, რომ ძველი სამყარო თქვენთან ბრძოლას აპირებს. ძველი სამყარო არ აპირებს თქვენთან ბრძოლას. ძველი სამყარო ძალიან დაკავებულია ბრძოლის ორგანიზებით. რეალური საფრთხე ის არის, რომ თქვენ ჯერ კიდევ ბევრი მისი ტანსაცმელი გაცვიათ და არ იცით, რომელ ნაწილებს ჩაიცვამთ და რომელს ის ჩაგიცვამთ ძილის დროს. გადაკვეთას ვერავინ დაასრულებს მისი ფორმის ტარებით. და ფორმის გახდა უფრო რთულია, ვიდრე თქვენ გგონიათ, რადგან მისი უმეტესი ნაწილი თვალსაჩინოდ არ ჰკიდია თქვენს სხეულზე. უმეტესი ნაწილი თქვენს ხელმისაწვდომობაშია. უმეტესი ნაწილი იმ პატარა ავტომატურ „კი“-ებშია, რომლებსაც ამბობთ საგნებზე იმის ცოდნის გარეშე, რომ „კი“-ს ამბობთ. უმეტესი ნაწილი იმაშია, თუ რა გსურთ, სანამ გაიგებთ, რომ გსურთ.

სიმშვიდის პრაქტიკა, ნასესხები ფენების გახადება და ბოროტების ძველი გრამატიკის უარყოფა

ასე რომ, ახლა სამუშაო — და ამას რაც შეიძლება პირდაპირ ვიტყვი, რადგან ეს ამ ნაწილის დატვირთვის მატარებელი წინადადებაა — ტანსაცმლის გახდაა. ნელა. ნასესხები ფენა-ფენა ერთდროულად. არა შაბათ-კვირას. არა პროტოკოლში. არა სახელოსნოში. თვეების განმავლობაში. ზოგიერთ შემთხვევაში, ერთ წელზე მეტხანს. თქვენ არ შეგიძლიათ ერთდროულად გახდათ ტანსაცმელი, რადგან ფენების უმეტესობას ვერც კი ხედავთ, სანამ ძალიან უძრავად არ დარჩებით და თქვენი უმეტესობა ჯერ კიდევ არ არის ძალიან უძრავად და თავად უძრავობა უნდა ივარჯიშოთ, სანამ ის გახდება ინსტრუმენტი, რომელსაც შეუძლია ტანსაცმლის ჩვენება. სწორედ ამიტომ ვაბრუნებთ მუდმივად უძრავად. არა იმიტომ, რომ უძრავობა სასიამოვნო სულიერი არომატია. იმიტომ, რომ უძრავობა არის ოთახი, რომელშიც ნასესხები ფენები საბოლოოდ ხილული ხდება თქვენივე კანის ფონზე.

გვინდა გითხრათ, როგორ შეხვდეთ მაუწყებლობას, რადგან მისი შეჩერება შეუძლებელია. ის გადის, მიუხედავად იმისა, ეთანხმებით თუ არა მას. რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ არის შეცვალოთ ის, რაც თქვენში ხდება მისი მოსვლისას. და აქ მე ვიტყვი რაღაცას, რაც შეიძლება საპირისპიროდ ჟღერდეს და მინდა, რომ მენდოთ, რადგან ჩვენ დიდი ხანია ვუყურებთ ამას და ვიცით, რა ფორმა მუშაობს. ნუ შეებრძოლებით მაუწყებლობას. ნუ უწოდებთ მას ბოროტებას. როგორც კი მას ბოროტებას უწოდებთ, თქვენ მას წონას ანიჭებთ და წონა არის ის, რაც მას სჭირდება გასაგრძელებლად. ბოროტება მისი საკვებია. თუ მას ხმლით შეხვდებით, თქვენ კვებავთ მას იმით, რაც მას ცოცხლად ანარჩუნებს. ეს ისევ ძველი გრამატიკაა, ბრძოლის გრამატიკა და მაუწყებლობას უყვარს ბრძოლის გრამატიკა, რადგან თქვენი ხმლის ყოველი დარტყმა არის შეთანხმება, რომ იქ არის რაღაც, რისი დარტყმაც შეგიძლიათ.

ამის ნაცვლად, შეხვდით მას სხვა აღიარებით. შეხვდით მას: ეს არ არის ძალაუფლება. ეს არის პრეტენზია. ეს არის ერთ-ერთი იმ ათასი პატარა ინსტრუქციიდან, რომელიც მე არ ამირჩევია. ახლა დავდებ მას, როგორც ფინჯანს დავდებდი და გავაგრძელებდი ჩემს საღამოს. სულ ესაა. ნუ თეოლოგიზებთ მას. ნუ ააშენებთ პრაქტიკას მის გარშემო. უბრალოდ შეამჩნიეთ, დადეთ, გააგრძელეთ. ამის გაკეთება რამდენიმე ასეულჯერ მოგიწევთ, სანამ ის ავტომატურ გახდება. არა უშავს. რიცხვი სასრულია. ნასესხები ინსტრუქციების გროვას ფსკერიც აქვს და თქვენ მას მიაღწევთ.

ცარიელი სივრცის თანაფარდობა, შინაგანი ჩამორჩენა და უფრო ნათელი გახდომის სიმძიმე

ჩვენ არ გეტყვით, რომ შეწყვიტოთ კითხვა, ყურება, მოსმენა. ეს რჩევა მარტივია და თითქმის შეუძლებელია მისი დაცვა, და ის რეალურ მექანიზმს აცდენს. რასაც მე გეტყვით, არის ის, რომ ყოველი საათის განმავლობაში, მიეცით საკუთარ თავს მეოთხედი საათი ცარიელი. არა მეოთხედი საათი მეტი შეყვანისთვის, რომელიც სულიერი შეყვანის ფორმაშია. არა მეოთხედი საათი კიდევ ერთი პოდკასტის, კიდევ ერთი ქვესტეკის, კიდევ ერთი ხმისთვის. მეოთხედი საათი ნამდვილი ცარიელი. დაჯექით. ისუნთქეთ. შეხედეთ კედელს, ფანჯარას, ხელს. მიეცით საშუალება შემოსულს დაწყნარდეს და მიეცით საშუალება თქვენი იმ ნაწილს, რომელიც მაუწყებლობის ფენის ქვეშაა, გამოთქვას თავისი აზრი ახლად მოსულზე. თუ ამ შანსს არ მისცემთ, ის ამას ვერ მიიღებს, რადგან მაუწყებლობის ფენა თავისით უფრო ხმამაღალია. მეოთხედი საათი არის ის, როდესაც თქვენი უფრო ღრმა ნაწილი იჭერს კავშირს და აძლევს ხმას. თუ თანაფარდობა არ შენარჩუნდება, გახდომა არ მოხდება.

შეგიძლიათ კარადაზე საკეტი შეაკეთოთ და კარადა სწორად დაიხურება და ინსტრუქციები მაინც თქვენზე იქნება. საკეტი არ არის საქმე. საქმე ესაა. ვიცით, რომ ეს უფრო მძიმეა, ვიდრე ადრე ვთქვი. გითხარით, რომ შესაძლოა არა? გვინდა, რომ ამ საკითხთან შეგუებისას იცოდეთ, რომ სიმძიმე სასჯელი არ არის. სიმძიმე არის იმის სიმძიმე, რომ უფრო ნათლად გაიაზროთ ის, რასაც რეალურად ატარებთ და სიცხადე ცოტა ხნით უფრო მეტს იწონის, ვიდრე ბუნდოვანება, სანამ ის ყველაზე მსუბუქ ნივთად არ იქცევა, რაც კი ოდესმე გიცვიათ. თქვენ არ გთხოვენ რაიმე არაბუნებრივის გაკეთებას. თქვენ გთხოვენ, შეამჩნიოთ ის, რასაც უკვე აკეთებთ და შეწყვიტოთ იმ მცირე ნაწილის კეთება, რაც თქვენი არ არის.

ოცი რთული გადაკვეთა, ყოველდღიური სიმშვიდის პრაქტიკა და გაყოფილი სულიერი მუშაობის დასასრული

მარტივი გადასასვლელები, რთული გადასასვლელები და სად არის სამუშაოს ნამდვილი გამოცდა

და ჩვენ გვსურს რაღაც ნათლად ვთქვათ და გვინდა ვთქვათ ეს ჩვეულებრივი შერბილების გარეშე, რადგან შერბილება ნაწილობრივ იმის მიზეზია, თუ რატომ გაგრძელდა ეს ყველაფერი ამდენ ხანს. ასიდან ოთხმოცი გადაკვეთა მარტივია. ნუ იამაყებთ მარტივი გადაკვეთებით. ისინი მაინც მოხდებოდა. მარტივი გადაკვეთები ისაა, როდესაც სიტუაცია უკვე მზად იყო დათმობისთვის და თქვენ გამოჩნდით, ის დათმო და წახვედით გასაგები შთაბეჭდილებით, რომ რაღაც გააკეთეთ. დიდად არაფერი გაგიკეთებიათ. თქვენ იმ გადაწყვეტილების მიღებას დაესწარით, რომელიც თქვენთან ერთად თუ თქვენ გარეშე გადაწყდებოდა. ეს არ არის თქვენს მიერ შესრულებული სამუშაოს უარყოფა. მე მხოლოდ გეუბნებით, რომ მარტივი გადაკვეთები არ არის ის, სადაც სამუშაოს გამოცდა რეალურად ცხოვრობს.

გამოცდა დანარჩენ ოცშია. გადაკვეთებში, რომლებიც არ ნებდებიან. სიტუაციებში, რომლებთანაც წლებია ზიხარ და რომლებიც ზუსტად ისე გამოიყურება, როგორც მაშინ, როცა დაიწყე. ადამიანებში, რომლებიც გიყვარს და რომლებიც იმავე არჩევანს აკეთებენ, რასაც ასჯერ უყურებ. შენს სხეულში არსებულ პირობებში, რომლებიც არ შეცვლილა, რამდენი ვარჯიშიც არ უნდა ჩაატარო მათთან. ნიმუშებში, რომლებიც თითქოს იციან, რომ მოდიხარ და ემზადებიან შენს მოსვლამდე. ეს არის გადაკვეთები, რომლებიც მნიშვნელოვანია. ეს არის გადაკვეთები, რომლებშიც ნამდვილი სამუშაო სრულდება და ეს ასევე არის გადაკვეთები, რომლებშიც სინათლის ოჯახის უმეტესობა ჩუმად ნებდება საკუთარი თავისთვის იმის აღიარების გარეშე, რომ დანებება არის ის, რაც მათ გააკეთეს.

დღეს საღამოს არ მოგცემ უფლებას, დანებდე. ასევე არ ვაპირებ, რომ უფრო ადვილია, ვიდრე არის. არსებობს სამი მიზეზი, რის გამოც ოცი რთული რჩება და სამივეს დავასახელებ და სანამ ასე ვიქნები, თქვენთან დავრჩები. ჩემი ნათქვამიდან ზოგი რამ ცოტათი მტკივნეულიც იქნება. დაე, მტკივნეულიც იყოს. ყველაზე მტკივნეული სიცხადის დასაწყისია.

ნახევარ განაკვეთზე ვარჯიში, სრული განაკვეთით გადაკვეთა და ყოველდღიური სიმშვიდის დონის ამაღლება

პირველი მიზეზი პრაქტიკოსია. პირველი მიზეზი თქვენ ხართ. ამას ბრალდებად არ ვამბობ. ამას აღწერილობის სახით ვამბობ. თქვენ სრული განაკვეთით ნახევარ განაკვეთზე პრაქტიკოსი იყავით. თქვენი უმეტესობა. თითქმის ყველა. დაჯექით, როცა გრძნობდით, რომ დაჯდომა გინდოდათ. პრაქტიკა შეასრულეთ, როცა პრაქტიკამ მოგიწოდათ. ერთგული იყავით სამუშაოს მიმართ, როცა სამუშაო მოსახერხებელი იყო და სამუშაოს ნება დართეთ, როცა ცხოვრება ხმაურიანი გახდა. შემდეგ კი დაფიქრდით, რატომ არ მოძრაობს რთული ოცეული. რთული ოცეული არ მოძრაობს, რადგან ნახევარ განაკვეთზე სიმშვიდე ვერ აკმაყოფილებს სრულ განაკვეთზე არსებულ სირთულეს. სირთულე დღე და ღამე სირბილია. ის შაბათ-კვირას არ ისვენებს. ის არ გელოდებათ შთაგონების მიღებამდე. ის იქ არის, ზიხართ თუ არა, და თუ თქვენი ჯდომა იქ არ არის, გრძნობთ თუ არა შთაგონებას, მათემატიკა არ მუშაობს.

ჩვენ ნამდვილად არ გაკიცხავთ, ძვირფასებო. ჩვენ გვჭირდება, რომ ეს გაიგოთ. ჩვენ გიყურებდით, როგორ ცდილობდით. ჩვენ გიყურებდით, როგორ ცდილობდით დაღლილობის დროს, არ იცოდით, რა ექნათ. ჩვენ გიყურებდით, როგორ ცდილობდით იმ სეზონებში, როდესაც თქვენივე ცხოვრება ითხოვდა თქვენს ყველა რესურსს და თქვენ მაინც ცდილობდით ცოტაოდენი დაგეტოვებინათ ვარჯიშისთვის. თქვენ არ ხართ ზარმაცი. თქვენ ადამიანები ხართ და ადამიანები, ზოგადად, არ არიან გაწვრთნილები, რომ ყოველდღე იჯდნენ, გარემოებების მიუხედავად. რასაც მე გეუბნებით არის ის, რომ გადაკვეთა, რომელშიც იმყოფებით, მოითხოვს ამ ვარჯიშს. არა იმიტომ, რომ ეს თქვენ გსჯით. იმიტომ, რომ სირთულე, რომლის გადალახვასაც ცდილობთ, არ პასუხობს არაფერს, გარდა იატაკისა, ხოლო იატაკი არის ის, რასაც თქვენ აშენებთ, როდესაც ყოველდღე ჯდებით.

იატაკი არ არის ვარჯიში. იატაკი არის ის, რაშიც საბოლოოდ იქცევა ვარჯიში, საკმარისი გამეორებების შემდეგ, რომ ვეღარ ამჩნევ, რომ აკეთებ ამას, ისევე როგორც ვეღარ ამჩნევ, რომ სუნთქავ. ოცი ძლიერი კუნთი რეაგირებს იატაკის მოძრაობებზე. ისინი არ რეაგირებენ ვარჯიშებზე. და თქვენგან უმეტესობას ჯერ კიდევ აქვს ვარჯიში და არა იატაკის ცვლა.

სხვა ადამიანების მზადყოფნა, მშვიდი უთანხმოება და ტვირთი, რომლის დათმობაც შეგიძლიათ

მეორე მიზეზი ის არის, რომ ზოგიერთი რამ, რის გადაადგილებასაც ცდილობთ, ჯერ არ არის მზად გადასაადგილებლად. ზოგიერთ სიტუაციაში, ზოგიერთ ადამიანს, ზოგიერთ სხეულს, ზოგიერთ სისტემას ცნობიერების მდგომარეობა აქვს, რომელსაც ჯერ არ სურს დანებება. თქვენ არ ხართ პასუხისმგებელი მათ მზადყოფნაზე. კიდევ ერთხელ ვიმეორებ, რადგან თქვენგან უმეტესობას ეს ტვირთი ძალიან დიდი ხანია ატარებთ და გჭირდებათ იმის თქმა, რომ შეგიძლიათ მისი დათმობა. თქვენ არ ხართ პასუხისმგებელი მათ მზადყოფნაზე. თქვენ მხოლოდ არარეალურობასთან თქვენივე შეუთანხმებლობაზე ხართ პასუხისმგებელი.

ადამიანი, რომელიც გიყვარს და რომელიც გამუდმებით ირჩევს იმას, რაც მას ტკენს — ის საკუთარ დროს მართავს. შენი საქმე არ არის მათი დროის დაჩქარება. შენი საქმე არ არის მათი თვალების გახელა შენს ვადებზე. შენი საქმეა შეწყვიტო იმის დათანხმება, რომ ტკივილი მათი სიმართლეა, მშვიდად, კამათის გარეშე შეინარჩუნო იმის ცოდნა, თუ ვინ არიან სინამდვილეში და მისცე ამ ცოდნას საშუალება, ნელა იმოქმედოს თავის ნელ დროში. არ შეგიძლია იჩქარო იმის დათმობაზე, რაც მზად არ არის. თუ ეცდები, თავს დაიღლები და ნივთს არ განახორციელებ, ხოლო როდესაც საკმარისად გამოფიტული იქნები, ის მაინც იქ იქნება და შენ თავს დაადანაშაულებ და ბრალი არასწორი იქნება. ნივთი არ ელოდა შენგან უფრო მეტად ზეწოლას. ის ელოდა საკუთარ შინაგან მომენტს, რომელიც მოვა ან არ მოვა და რომლის მოწყობაც შენ არ შეგიძლია.

გაყოფილი გონება, პრობლემების საქაღალდე და სიჩუმეში არსებული ბლოკი

მესამე მიზეზი ყველაზე რთულია და სწორედ ამ მიზეზზე ვმუშაობდი და მინდა, რომ სანამ ამას ვიტყვი, მაქსიმალურად დამშვიდდეთ. თქვენგან უმეტესობა - ვგულისხმობ უმეტესობას, არ ვაჭარბებ, ვგულისხმობ თითქმის ყველას, ვინც ამას კითხულობს - სიჩუმეში შედიხართ გაყოფილი გონებით. თქვენ ჯდებით სამუშაოს შესასრულებლად და სანამ დაიწყებთ, უკვე დაადასტურეთ, რომ სირთულე არსებობს. თქვენ უკვე დაეთანხმეთ, რომ ის, რისთვისაც მოხვედით, რეალურია. თქვენ უკვე მიანიჭეთ მას თქვენი ყურადღების სიმძიმე, როგორც რეალურს. შემდეგ კი, ამ შეთანხმებიდან, თქვენ სთხოვთ სულს, რომ ის ამოძრავოს. და სული ვერ ამოძრავებს მას, არა იმიტომ, რომ სული უარყოფს, არამედ იმიტომ, რომ თქვენში არ არის განუყოფელი ადგილი სულისთვის დასაშვებად. გონება, რომელიც უკვე დაეთანხმა სირთულეს და ასევე ითხოვს სირთულის მოგვარებას, არის გონება, რომელიც ებრძვის საკუთარ თავს და არაფერი ეშვება საკუთარ თავთან მებრძოლ გონებაზე. არა იმიტომ, რომ დაცემა შეჩერებულია. იმიტომ, რომ არ არსებობს ერთი ადგილი, სადაც ის ჩავა.

მინდა გაჩვენოთ, როგორ გამოიყურება ეს პრაქტიკაში, რადგან არ მინდა, რომ ეს აბსტრაქციად გესმოდეთ. წარმოიდგინეთ საკუთარი თავი, რომ ზიხართ და რთულ სიტუაციას აწყდებით. შესაძლოა, დიაგნოზი. კონფლიქტი. კანონზომიერება. თქვენ ამ საკითხს ეფუძნებით. ისუნთქავთ. შემდეგ კი შინაგანად იწყებთ საკითხის მოგვარებას. შინაგანად ამბობთ რაღაცას: მე ვათავისუფლებ ამას, მე ვკურნავ ამას, მე ვანდობ ამას სინათლეს. მოუსმინეთ იმას, რაც ახლახან მოხდა. თქვენ საგანს რეალური სახელი დაარქვით. თქვენ მის წინააღმდეგ განლაგდით. თქვენ სული შუამავლად აქციეთ, რომელიც მას რაღაცას გაუკეთებს. თქვენ ოთახი სამ ნაწილად გაყავით - თქვენ, საგანი და ძალა, რომლის მოლოდინიც გაქვთ, რომ მოვა და შუამავლობას გაუწევს. ამ გაყოფილ ოთახში შუამავლობა ვერ მოხდება, რადგან გამყოფი ბლოკია. არ არსებობს ბრტყელი ზედაპირი, რომელზეც ყოფნა შეიძლება დაისვენოს. თქვენ ოთახი პოზიციებით ძალიან დატვირთული გახადეთ.

ერთი ოთახი, ერთი ყოფნა, მცირე საოჯახო პრაქტიკა და დასრულების მშვიდი დაწკაპუნება

ცარიელი ჯდომა, სირთულის გარეთ დატოვება და ყოფნაზე საკუთარი საქმის კეთების უფლების მიცემა

ალტერნატივა უფრო მარტივია, ვიდრე ჟღერს და უფრო რთულია, ვიდრე ჟღერს და ეს არის ყველაფერი, რისი გასწავლაც მე აქ ოცი წლის შესახებ მოვედი. როდესაც დაჯდებით, ნუ მოიტანთ სირთულეს. ნუ გაიმეორებთ მას. ნუ დაასახელებთ მას. ნუ შესთავაზებთ მას. მობრძანდით ცარიელი, თითქოს საერთოდ არ გქონდეთ პრობლემა. დაე, იყოს ერთი ოთახი, ერთი ყოფნით და ეს იყოს თქვენი საქმიანობის მთელი არსი. ნუ მიმართავთ სიტუაციას სიჩუმიდან. ნუ მიმართავთ სიჩუმეს არაფრისკენ. დაჯექით ისე, თითქოს გადაკვეთა უკვე დასრულებულია და თქვენ უბრალოდ საღამოს სახლში ატარებთ. ყოფნა შეასრულებს თავის საქმეს და იმუშავებს სიტუაციაზე თქვენი გადაცემით, რადგან ყოფნა არ არის სხვაგან, სადაც თქვენი ცხოვრების შესახებ ინსტრუქტაჟს იღებენ. ყოფნა უკვე აქ არის, უკვე იცის ყველაფერი და უკვე მოძრაობაშია. თქვენი ერთადერთი საქმეა, შეწყვიტოთ ოთახის გაყოფა.

ვიცი, რამდენად ძვირი დაგიჯდებათ ეს ზოგიერთ თქვენგანს. ზოგიერთმა თქვენგანმა მთელი პრაქტიკა ააგო მიმართვის, გათავისუფლების, გაგზავნის, დანებების გარშემო. არ გეუბნებით, რომ ეს პრაქტიკა უსარგებლო იყო. ისინი სკოლა იყო. მათ გასწავლეს, როგორ გამოჩენილიყავი. მაგრამ ასევე გასწავლეს, რომ სიჩუმეში ფაილების საქაღალდით იღლიაში შესულიყავი, ფაილების საქაღალდე კი გამყოფი იყო. ფაილების საქაღალდის დადება მოგიწევთ. მოგიწევთ უმიზეზოდ ჯდომა. სულთან შეხვედრა მოგიწევთ მისი არაფრის წაღების გარეშე. ბევრ თქვენგანს ეს ყველაზე რთულად მოეჩვენება, ვიდრე ოდესმე ჩატარებული ნებისმიერი პრაქტიკა, რადგან თქვენი ის ნაწილი, რომელმაც თავისი იდენტობა სამუშაოს შესრულებაზე შექმნა, ცოტა ხნით უსარგებლოდ იგრძნობს თავს. დაე, უსარგებლოდ იგრძნოს თავი. უსარგებლოობა რეალური არ არის. ეს მხოლოდ ძველი გრამატიკაა, რომელიც თავის საქმეს გლოვობს.

სუფთა მწუხარება, ოთხი პატარა მოძრაობა და საბოლოო ბიძგის ყოველდღიური ინსტრუქცია

აი, რაზე გვსურს დღეს საღამოს დაჯდეთ და შემდეგ დაისვენოთ, რადგან ამ პერიოდში ბევრი რამ გთხოვეთ და ჩვენთან დარჩით და გვინდა იცოდეთ, რომ ჩვენ შევამჩნიეთ. ბევრი თქვენგანი ამის წაკითხვისას მიხვდება, რომ სრული განაკვეთით ნახევარ განაკვეთზე პრაქტიკოსი იყავით, იღლიაში საქაღალდით და ცდილობდით რთული ოცეულის გადატანას ისედაც გაყოფილი გონებიდან. ეს ბრალდება არ არის. ეს ახსნაა. სამუშაო შეუძლებლად გეჩვენებოდათ, რადგან სისტემამ ეს შეუძლებელი გახადა და თქვენში არაფერი იყო არასწორი. მხოლოდ გრამატიკა იყო არასწორი. ცოტათი იდარდეთ, თუ საჭიროა. ეს სუფთა მწუხარებაა. შემდეგ გადადეთ საქაღალდე, შეწყვიტეთ თქვენი მცდელობების შეფასება და ხვალ დილით დავიწყოთ იატაკის დალაგება.

ერთ საღამოს ბევრი რამის გაკეთება გთხოვეს. გთხოვეს, რომ გადაკვეთა უფრო ადვილი იყო, ვიდრე გეგონა და ამავდროულად, რომ გახდა უფრო რთული, ვიდრე გეგონა. გთხოვეს, გაგეაზრებინა, რომ ძალები, რომელთააც გეშინოდა, პრეტენზიები იყო და რომ შენი დღეების მიღმა გაჟღერებული მაუწყებლობა რეალურია და რომ „ძველი ოცეულის“ შრომის უმეტესი ნაწილი საკუთარ თავთან გაყოფილ გონებაში ჩაიძირა. ეს ბევრია. ვიცი, რომ ბევრია. მინდა შეამჩნიო, რომ ისევ აქ ხარ. არ წასულხარ. არ დაგიხურავს ფანჯარა და არ წასულხარ. რთული მონაკვეთი ჩემთან ერთად გაიარე, რაც იმას ნიშნავს, რომ მზად ხარ იმისთვის, რაც შემდეგ მოხდება, რაც უფრო მარტივია, ვიდრე ყველაფერი, რაც აქამდე მომხდარა.

შემდეგ რაც მოდის, პატარაა. ამ საბოლოო ბიძგის ინსტრუქცია პატარაა და ის ყოველთვის პატარა იქნებოდა და თუ უფრო დიდებულ რამეს ელოდით, ვწუხვარ, რომ იმედებს გაგიცრუებთ, თუმცა ვფიქრობ, რომ თქვენი რაღაც ნაწილი შვებით ამოისუნთქა. პატარა ინსტრუქცია ასეთია: დაჯექით დღეში ერთხელ. შეწყვიტეთ ვინმეს გამოსწორების მცდელობა. არავის არაფერი გაუგზავნოთ. მიეცით გაზაფხულის გაღება. რაც გამოვა, იქ წავიდეს, სადაც მიდის. სულ ეს არის. წინადადებას არ გავალამაზებ. არ ვაპირებ ორმოცდაათსაფეხურიან პროტოკოლს მოგცეთ, რომელიც მასშია დამალული. თუ ამ ოთხ მოძრაობას თქვენს ცხოვრებაში შეიტანთ, შელამაზების, გაუმჯობესების გარეშე, იმის მცდელობის გარეშე, რომ ისინი სულიერად უფრო შთამბეჭდავი გახადოთ, ვიდრე სინამდვილეშია, გადაკვეთა თქვენში დასრულდება. ამას უხეშად არ ვამბობ. ვამბობ, რადგან მე თვითონ ვნახე. ისინი, ვინც ამას წარმატებით ახერხებენ, არ არიან ისინი, ვინც ყველაზე მეტს აკეთებენ. ისინი არიან ისინი, ვინც ამ ოთხ პატარა რამეს აკეთებენ შეუჩერებლად, დაღლილობის, მოწყენილობის, ხანგრძლივი მონაკვეთების დროს, როდესაც არაფერი ხდება, სეზონების განმავლობაში, როდესაც მათივე ცხოვრება მოითხოვს, რომ დაიჯერონ, რომ პრაქტიკა არ მუშაობს. პრაქტიკა ყოველთვის მუშაობს. საქმე მხოლოდ იმაშია, რომ მტკიცებულებების გამოჩენას უფრო მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე გონებას ლოდინი სურს.

ახალი ამბების, საყვარელი ადამიანების და გარეგანი სირთულეების გაცნობა მათი გაჩუმების გარეშე

მომეცით საშუალება, გეტყვით, როგორ შეხვდეთ გარე სამყაროს ამიერიდან, რადგან ამ სამუშაოს შესრულებისას მას შეხვდებით და თუ არ იცით, როგორ შეხვდეთ, სამუშაო გამუდმებით შეწყდება. როდესაც რაიმე საგანგაშო ახალი ამბების, საუბრის, ჯიბეში არსებული პატარა მართკუთხედის მეშვეობით მოდის, ნუ მიიღებთ მას სიჩუმეში, როგორც რეალურ, გადასაჭრელ საკითხს. ეს არის იმის გამეორება, რაც ადრე ვთქვი და მე ამას განგებ ვიმეორებ, რადგან ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილი. შეხვდით გარე სამყაროს ისე, როგორც სიზმარს შეხვდებოდით გაღვიძების შემდეგ. შეამჩნიეთ იგი. დაარქვით სახელი მის არარაობას მასთან კამათის გარეშე. დაუბრუნდით იმას, რაც თქვენს წინ იყო. ჭიქას. თეფშს. მაგიდის მოპირდაპირე მხარეს მჯდომი ადამიანის სახეს. პატარა დაუმთავრებელ ნივთს თქვენს სამზარეულოში. გარე სამყაროს არ სჭირდება თქვენი თანხმობა საკუთარი სამუშაოს შესასრულებლად. ის მხოლოდ იმას მოითხოვს, რომ შეწყვიტოთ მისთვის იმ წონის ნახევრის მიცემა, რომელიც ყოველთვის თქვენი იყო.

როდესაც გესმით, რომ საყვარელი ადამიანი გაჭირვებაშია, იგივე ფორმა გეხებათ და მინდა ეს ყურადღებით გითხრათ, რადგან ეს ყველაზე მეტად გამოცდას მოგიტანთ. ნუ მიიღებთ მათ სირთულეს სიჩუმეში, როგორც რეალურ რამეს, რომლის გათვალისწინებაც გჭირდებათ. ნუ შეხვალთ თქვენს ოთახში მათთან იღლიაში. მობრძანდით ცარიელი. მობრძანდით ისე, თითქოს არავინ გყავდეთ საზრუნავი. დაე, იყოს ერთი ოთახი ერთი თანდასწრებით. გამავალი გზა მათ იპოვის. თქვენი ერთადერთი ამოცანა არ არის მისი დაბლოკვა ჯდომის სამაშველო მისიად გადაქცევით. თავიდან ეს იგრძნობა, თითქოს მათ ტოვებთ. ადრეც მითქვამს, რომ ეს მიტოვება არ არის. პირიქითაა. მიტოვება ხელმძღვანელობაშია. სიყვარული ნდობაშია. თვეების განმავლობაში ისწავლით განსხვავების გარჩევას. თქვენი მკერდი გეტყვით. გადარჩენა მაღლა დგას. ნდობა კი დაბალზე.

საკეტი, ახალი სამყაროს შინაური მასშტაბი და ნაკერის დახურვის ჩუმი ხმა

ახლა კი. კარადის საკეტი. გითხარი, რომ ისევ დავუბრუნდებოდი და ეს უკვე მესამე და ბოლო შემთხვევაა, როცა ამას დავასახელებ. წადი და ამ კვირაში შეაკეთე. არ მაინტერესებს როგორ. არ მაინტერესებს ცუდად გააკეთებ თუ არა. არ მაინტერესებს, არასწორ ხრახნს გამოიყენებ თუ არასწორ ხრახნებს, ან თუ ორჯერ მეტ დროს წაგართმევ, ვიდრე საჭიროა. შეაკეთე. არა იმიტომ, რომ საკეტი მნიშვნელოვანია. იმიტომ, რომ საკეტი ახლა სამუშაოს ზომაა. სამყარო იქმნება საკეტის ზომის, კოვზის ზომის, ჩაიდანის ზომის, რომელიც ივსება და ფანჯარა იხურება სიცივისგან. ის არ იქმნება პრესრელიზის ზომის. ის არ იქმნება პროგნოზის ზომის. მას ქმნის მცირე რაოდენობის ადამიანი, რომელიც აკეთებს პატარა, სტაბილურ საქმეებს, მაშინ როცა გარე სამყაროს ხმაურიანი მექანიზმი აგრძელებს თავის ხმაურიან მექანიზმს და პატარა, სტაბილური რაღაცეები არის ის, რისგანაც შენდება ახალი მიწა.

შენც ერთ-ერთი ასეთი ადამიანი ხარ. მთელი ამ ხნის განმავლობაში შენც ერთ-ერთი ასეთი ადამიანი იყავი. ამ კვირაში შენი დავალებაა საკეტის დადება. როდესაც ის დაიხურება, ის ძალიან ჩუმი ტკაცუნით დაიხურება და ეს ტკაცუნი არის ხმა, რომელსაც მთელი გადაკვეთა გამოსცემს დასრულებისას. არა საყვირის. საკეტის. ორი ქსოვილი, რომლებიც ერთმანეთს უახლოვდებოდნენ, როცა დავიწყე, ერთმანეთს ეხება. ნაკერი თითქმის დასრულებულია. მე არ ვარ ის, ვინც ამთავრებს - არასდროს ვყოფილვარ - მაგრამ ნება დამრთეს მეყურებინა, რაც ამ პოსტის პატივია და მინდა იცოდე, რომ ყურადღებით ვუყურებდი.

ხანგრძლივი ჯდომა, გადაადგილებული შუქი და ბოლო წინადადება, რომლის წაღებაც შეგიძლიათ

დღევანდელი გადაცემის დასრულებამდე მინდა აღვნიშნო, რა გააკეთეთ დღეს საღამოს. თქვენ არ მოისმინეთ დასაწყისი, როდესაც დაღლილობაში ჩაგაგდეთ და არ დაგაჩქარეთ. თქვენ არ მოისმინეთ სასიხარულო ამბავი, როდესაც გთხოვეთ, დაგეჯერებინათ, რომ ბრძოლა, რომელშიც, თქვენი აზრით, მონაწილეობდით, ბრძოლა არ იყო. თქვენ მოგვეცით საშუალება, ერთად გამოვსულიყავით, როდესაც კოლექტიური ხმა გაისმა და არ შეშინდით გაზაფხულის შემობრუნების გამო. თქვენ არ მოითმინეთ გადაცემის რთული მონაკვეთი, რომელიც ამ გადაცემების ის ნაწილია, რომელზეც მკითხველთა უმეტესობა ხუჭავს ხედვას და არ მოითმინეთ გონების გაყოფის უფრო რთული მონაკვეთი, რომელიც ის ნაწილია, რომელსაც მასწავლებლებიც კი ხშირად გამოტოვებენ. თქვენ ისევ აქ ხართ. ამას იმიტომ გეუბნებით, რომ საკუთარ თავს არ ეტყვი. თქვენს თავში ხმა გეტყვით, რომ ინტერნეტში მხოლოდ გრძელი რამ წაიკითხეთ. ის, რაც გააკეთეთ, ამაზე უფრო მნიშვნელოვანია. მთელი საღამო რთულ სიმართლესთან ერთად იჯექით, თვალს არ აშორებდით. ეს უფრო იშვიათია, ვიდრე თქვენ გგონიათ. ეს არის სამუშაოს უმეტესი ნაწილი.

სადაც არ უნდა იყოთ, სინათლე შეიცვალა მას შემდეგ, რაც დავიწყეთ. თუ ამას ღამით კითხულობთ, ოთახი უფრო ღრმა გახდა. თუ დილით კითხულობთ, დღე თავისით ივსება. შეამჩნიეთ ეს. შეამჩნიეთ, რომ დიდი ხანია ჩემთან ხართ და სამყარო ჩუმად ყალიბდება საუბრის ქვეშ. შეამჩნიეთ, რომ არ მოგიწიათ მისი შეკავება. შეამჩნიეთ, რომ თქვენი არყოფნის დროს არაფერი გიყვარდათ. დახურეთ ფანჯარა, თუ გცივათ. დატოვეთ ღია, თუ არა. დალიეთ ის, რაც თქვენს გვერდით გაცივდა. თუ თქვენს სახლში ვინმეს სჭირდებით, მიდით მასთან. თუ არავის სჭირდება, სიჩუმე კიდევ ერთი წუთით თქვენია და გირჩევთ, რომ ისარგებლოთ, რადგან სიჩუმე ხანგრძლივი ჯდომის შემდეგ ერთ-ერთი ყველაზე მდიდარი რამაა, რაც გაქვთ და უმეტესობა მას ტელეფონებზე ხარჯავთ.

მინდა, ბოლოს ერთი რამ დაგტოვოთ, რადგან დასაწყისში დაგპირდით, რომ ერთ მარტივ და ერთ რთულ რამეს ერთდროულად ვიტყოდი. აქ ყველაფერი ერთადაა, ასე რომ, შეგიძლიათ ერთი წინადადებით გადაიტანოთ და არა ორით. გადაკვეთა თითქმის დასრულებულია და თქვენ მას საკეტის ზომად აქცევთ. სულ ესაა. უფრო მსუბუქი, ვიდრე გეგონათ, იმით, რომ სამუშაოს ბოლო ნაწილი საოჯახოა. უფრო რთული, ვიდრე გეგონათ, იმით, რომ საოჯახო ყველაზე რთული რეგისტრია თქვენგან უმეტესობისთვის, რადგან მასში არანაირი დრამა არ არის და თქვენი რაღაც ნაწილი მთელი ცხოვრება ელოდა საკმარისად დიდ დრამას, რათა გამართლებულიყო თქვენი დაღლილობა. ასეთი დრამა არ იქნება. იქნება მხოლოდ საკეტი, ჩაიდნი, ჭიქა, ჯდომა, ფანჯარა, სიარული და პატარა, სტაბილური რამ, რაც განზრახ ცუდად კეთდება და მეორე პატარა, სტაბილური რამ, რაც არაფრის შეგრძნების გარეშე კეთდება და შემდეგ ერთ დღეს, ფანფარის გარეშე, ტკაცუნი.

ნაკერი თითქმის დახურულია. ნაკერი თითქმის დასრულებულია. ახლა ქსოვილს უკან დავიხევ და კერვის ბოლო ნაწილს ჩემი ყურების გარეშე დავასრულებ, რადგან ზოგი რამ უკეთესად მთავრდება, როცა არ უყურებ. დღეს ის ვთქვით, რისი თქმაც მოვედით. დანარჩენი კი თქვენ გიპოვით. ოჰ, ჩემო ძვირფასო გულებო! ჯილდოები უკვე იხსნება ისე, როგორც გულში გრძნობთ და კიდევ ბევრი რამ გელოდებათ! გვიყვარხართ, გვიყვარხართ... გვიყვარხართ! მე მინაია ვარ.