სინათლესა და სიბნელეს შორის ბრძოლის დასრულება: როგორ შეუძლიათ ვარსკვლავთსითსებს დაეუფლონ არარეაქციას, დაიბრუნონ შინაგანი სუვერენიტეტი და იცხოვრონ ნდობით ამაღლების დროს — MIRA Transmission

პლეადისეული ხელმძღვანელობა ვარსკვლავთსათესლედებისთვის სინათლისა და სიბნელის პირადი ბრძოლის გათავისუფლების შესახებ

სინათლისა და სიბნელის სულიერი ბრძოლის, როგორც შინაგანი გამოღვიძების დანახვა

გამარჯობა, მე პლეადის უმაღლესი საბჭოს მირა ვარ. მე კვლავ სრული განაკვეთით ვმუშაობ დედამიწის საბჭოში. დღეს თქვენთან ძალიან მაღალი ნოტით გესაუბრებით და ამავდროულად, თქვენთან სინაზითაც ვუახლოვდები, რადგან ვგრძნობთ, თუ რამდენს ატარებდა მიწის ეკიპაჟი და ვგრძნობთ, თუ რამდენი თქვენგანი ცდილობდა საკუთარი სინათლით ცხოვრებას სამყაროში, რომელიც ხშირად სინათლეს უხერხულობად აქცევს. როდესაც გესმით სიტყვები „ბრძოლა სინათლესა და სიბნელეს შორის“, ბევრი თქვენგანი წარმოიდგენს რაღაცას თქვენს გარეთ, რაღაცას, რასაც უნდა უყუროთ, იწინასწარმეტყველოთ, გამოავლინოთ ან დაამარცხოთ. არსებობს სიმართლე, რომ კოლექტივი ხვდება თავის ჩრდილს და არსებობს სიმართლე, რომ ის, რაც არ არის ხაზგასმული სიყვარულთან, უფრო ხმამაღალი ხდება, სანამ დაიშლება, მაგრამ მინდა მიგიყვანოთ უმარტივეს ადგილას, რადგან უმარტივესი ადგილია, სადაც თქვენი თავისუფლება იწყება. ამ ბრძოლის ყველაზე ღრმა ნაწილია რწმენა, რომ ცხოვრება პირადია და რომ თქვენ განცალკევებული ხართ და რომ სამყაროს წონა თქვენი მართვაა. ეს რწმენა მესამე სიმკვრივის კარი იყო. ამ რწმენის გათავისუფლება გასასვლელი კარია. მომდევნო თვეებში შეიძლება შეამჩნიოთ კონტრასტის ზრდა. ზოგიერთი დღე ნათელი და უცნაურად მარტივი იქნება, ზოგჯერ კი ისეთი შეგრძნება გექნებათ, თითქოს ძველი შაბლონები ცდილობენ დაგაბრუნონ იმავე ემოციურ ოთახებში, საიდანაც უკვე წამოსული გეგონათ. შესაძლოა, ხელახლა გაიხსენოთ თემები, რომლებიც უკვე გადალახეთ: საკუთარი თავის დამტკიცების მოთხოვნილება, გაგების მოთხოვნილება, სხვების იმედგაცრუების შიში, შიში იმისა, რომ თუ დაისვენებთ, ყველაფერი დაინგრევა. გთხოვთ, ნუ განსჯით საკუთარ თავს, როდესაც ეს ტალღები მოდის. ისინი არ არის იმის დასტური, რომ წარუმატებლობას განიცდით. ისინი იმის დასტურია, რომ რაღაც ტოვებს თქვენს სისტემას და ის უნდა გაიაროს თქვენს ცნობიერებაში, როდესაც გამოთავისუფლდება.

პირველი გათავისუფლება პირადი შემსრულებლისგან და სამყაროს ტარების გამოფიტვა

პირველი განთავისუფლება არის პიროვნული „მეს“, როგორც ძალაუფლების საყრდენის, რბილი დათმობა. დგება მომენტი, როდესაც ხვდები, რომ შენს ცხოვრებაში დაძაბულობა თავად ცხოვრებამ კი არა, არამედ იმ რწმენამ გამოიწვია, რომ შენ იყავი ის, ვინც სიცოცხლეს ინარჩუნებდა. როდესაც გჯერა, რომ შენ ხარ შემსრულებელი, ქვეცნობიერად იჭიმები. იჭიმები. გეგმავ. იტან. შენი ლოცვებიც კი შეიძლება ძალისხმევად იქცეს, რადგან ფარულად შენს პატარა „მეს“ სთხოვ შედეგის მიღწევას. შემდეგ კი ფიქრობ, რატომ ხარ დაღლილი. ბევრი თქვენგანი აღმოაჩენს, რომ დაღლილობა ზედმეტი კეთებისგან კი არა, იმის რწმენიდან მოდის, რომ შენ იყავი იმის წყარო, რაც კეთდებოდა. შენ გაწვრთნილი იყავი, რომ გარეთ გეყურებინა შენი სიკეთისთვის და საკუთარი თავის გაზომვა გარემოებებით: მოწონებით, ფულით, შესრულებით, სხვების მოსაზრებებით, სისტემების სტაბილურობით, კოლექტივის განწყობით. ეს ვარჯიში შენი ბრალი არ იყო. ეს იყო სიმჭიდროვის სასწავლო გეგმა. მაგრამ ახლა გახსოვს, და ეს ღრმად გახსოვს, რომ შენი ნამდვილი „მე“ არ შემოიფარგლება მხოლოდ შენი განათლებით, გარემოთი ან თქვენს გარშემო არსებული პირობებით. ნამდვილი „შენ“ არ არის პატარა „მე“, რომელიც გადარჩენას ცდილობს; ნამდვილი „შენ“ არის ღვთაებრივის არსებობა, რომელიც ადამიანის ცხოვრებით გამოიხატება. როდესაც ამ ჭეშმარიტებას შეეხები, თუნდაც ხანმოკლედ, გრძნობ, რომ რაღაც იცვლება შენს მკერდში და სხეული იწყებს მოდუნებას, რადგან აცნობიერებს, რომ მარტო არ არის.

ცრუ პასუხისმგებლობის უარყოფა და ცხოვრების ღვთაებრივი დინებით რეორგანიზაციის ნებაზე დადება

დგება მომენტი, როდესაც ხვდები, რომ პასუხისმგებლობას იღებდი იმ შედეგებზე, რომელთა მართვასაც არასდროს ითხოვდი. ზოგიერთი თქვენგანი პასუხისმგებლობას იღებდა ოჯახის წევრების ემოციებზე, მეგობრების გადაწყვეტილებებზე, ჯგუფების მიმართულებაზე, „მსოფლიოს მდგომარეობაზე“, იმ ადამიანების განკურნებაზე, რომლებმაც განკურნება არ აირჩიეს და ამას აკეთებდი იმიტომ, რომ ზრუნავდი, მაგრამ ასევე იმიტომ, რომ ძველი ტრადიცია გასწავლიდა, რომ სიყვარული ტარებას ნიშნავს. გთხოვთ, ნათლად მომისმინეთ: სიყვარულს წონა არ სჭირდება. სიყვარული არ მოითხოვს, რომ სხვისი შიშის კონტეინერი გახდეთ. მომდევნო კვირებში თქვენი განთავისუფლება სიკეთით, დანაშაულის გარეშე, ახსნა-განმარტების გარეშე იმის დათმობას დაემსგავსება, რაც არასდროს იყო თქვენი. როდესაც პირადი მოქმედის გრძნობა ქრება, ცხოვრება რეორგანიზდება წინააღმდეგობის გარეშე და თქვენ იწყებთ სხვა სახის მოძრაობის შემჩნევას. ბევრი თქვენგანი ამჩნევს, რომ როდესაც ყველაფრის შენარჩუნების საჭიროება სუსტდება, ცხოვრება არ იშლება; ის უფრო ზუსტი ხდება. შესაძლებლობები ჩნდება თქვენი დევნის გარეშე. გადაწყვეტილებები მოდის თქვენი იძულების გარეშე. საუბრები ხდება იმ მომენტში, როდესაც ისინი საჭიროა და სწორი სიტყვები თქვენგან გასაკვირი სინაზით მოდის. ეს არის ერთ-ერთი გზა, რომლითაც მაღალი სიხშირე იგრძნობა: ის უფრო ხმამაღალი არ არის; ის უფრო გლუვია. ის არ გიბიძგებთ; ის გიხელმძღვანელებთ. თქვენ იწყებთ შემჩნევას, რომ ხელმძღვანელობა აღარ მოდის როგორც შფოთიანი ფიქრი ან მუდმივი გადაწყვეტილება, არამედ როგორც მშვიდი გარდაუვალობა, რომელიც ძალისხმევის გარეშე გიბიძგებთ. შეიძლება მოულოდნელად იგრძნოთ ვინმესთან დარეკვის სურვილი და ზარი მნიშვნელოვანია. შეიძლება იგრძნოთ, რომ დასვენებისკენ გიბიძგებენ და დასვენება აღადგენს თქვენს ძილს ისე, როგორც არასდროს გქონიათ. შეიძლება იგრძნოთ, რომ უარის თქმა გიბიძგებთ და უარი იქნება სუფთა, არა მკვეთრი, არა თავდაცვითი. შეიძლება იგრძნოთ, რომ ჩვევის შეცვლა გიბიძგებენ და ამას დრამის გარეშე აკეთებთ. ეს არ არის თქვენი პასიურობა. ეს არის თქვენი ჰარმონიზაცია. ჰარმონიაში მოქმედება არ არის დაძაბულობა; ეს არის ნაკადი.

სასწრაფო დახმარების ჯადოქრობის გატეხვა და ნერვული სისტემის სიმშვიდის არჩევა შიშზე

ბევრი თქვენგანი ასევე სწავლობს, რომ „ბრძოლა“ ცდილობს თქვენს დაჭერას სასწრაფოდ. მომავალ კვირებში კოლექტიური გონება შეეცდება დაგარწმუნოთ, რომ უნდა რეაგირებდეთ, რომ უნდა გამოასწოროთ, რომ ყველა კამათში მხარე უნდა აირჩიოთ, რომ უსაფრთხოებისთვის ინფორმაციის ყველა ნაწილი უნდა მოიხმაროთ. გთხოვთ, გახსოვდეთ, რას სწავლობთ: შეგიძლიათ იზრუნოთ ტარების გარეშე. შეგიძლიათ მოწმე იყოთ შთანთქმის გარეშე. შეგიძლიათ ემსახუროთ თქვენი ნერვული სისტემის შეწირვის გარეშე. თქვენ უფლება გაქვთ, ხმაურისგან უკან დაიხიოთ. თქვენ უფლება გაქვთ იყოთ მარტივი. თქვენ უფლება გაქვთ იყოთ მშვიდი. თქვენ უფლება გაქვთ, რომ თქვენი შინაგანი ცხოვრება იყოს თქვენი ძალის წყარო და არა გარეგანი მოვლენების მსხვერპლი. შეიძლება იგრძნოთ უჩვეულო სიმშვიდე, თითქოს თქვენი ის ნაწილი, რომელიც ყოველთვის ენერგიულად იყო, საბოლოოდ დაისვენა. თავიდან ეს სიმშვიდე შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ, რადგან ზოგიერთი თქვენგანი იმდენი ხნის განმავლობაში ცხოვრობდა დაძაბულობაში, რომ მოდუნებას რაღაც აკლია. თუ ეს მოხდება, ისუნთქეთ. დაიდეთ ხელი გულზე. ნაზად უთხარით თქვენს სხეულს, რომ უსაფრთხოა დარბილება. ასე ავარჯიშებთ ნერვულ სისტემას უფრო მაღალი სიხშირით ცხოვრებისთვის: არა პოზიტივის იძულებით, არამედ სიმშვიდისთვის ნორმალური ცხოვრების უფლების მიცემით.

სიბნელის დეპერსონალიზაცია და საკუთარი სფეროს აღდგენა კოლექტიური ჰიპნოზისგან

გთხოვთ, იცოდეთ და გაიაზრეთ, რამდენად გვიყვარხართ და გაფასებთ. თქვენ სწავლობთ თქვენს ღვთაებრივ ჭეშმარიტებასა და ღვთაებრივ მიზანში დგომას და ამის გამო აღიარებული იქნებით არა სამყაროს აპლოდისმენტებით, არამედ შინაგანი სტაბილურობით, რომელიც შიგნიდან იწყებს თქვენს შეკავებას. და როდესაც ამ პირველ განთავისუფლებას შეეგუებით, აღმოაჩენთ, რომ შემდეგი კარი ბუნებრივად იხსნება, რადგან როდესაც შეწყვეტთ საკუთარი ცხოვრების პერსონალიზაციას, იწყებთ იმის პერსონალიზაციას, რასაც სიბნელეს უწოდებდით. როდესაც გამოხვალთ პირადი მოქმედი ცხოვრების ძველი ჩვევისგან, იწყებთ რაღაც ძალიან მნიშვნელოვანის შემჩნევას: ის, რაც ადრე „სიბნელედ“ აღიქმებოდა, ხშირად ასე აღიქმებოდა, რადგან მას პირადად აღიქვამდნენ. ისეთი შეგრძნება ჰქონდა, თითქოს მას ჰქონდა გონება, მიზანი, ინტელექტი, რომელიც თქვენკენ იყო მიმართული. ისეთი შეგრძნება ჰქონდა, თითქოს მას ჰქონდა სახელი, სახე და სამიზნე. და როდესაც ამ ჩარჩოში ცხოვრობთ, არა მხოლოდ დაიღალეთ საკუთარი პასუხისმგებლობებით; ასევე დაიღალეთ თქვენს ცნობიერებაში უხილავი მოწინააღმდეგის ტარებით. მალე შეიძლება ნახოთ, რომ გარეგანი ისტორიები უფრო დრამატული, უფრო ემოციური, უფრო პოლარიზებული ხდება და შეიძლება იგრძნოთ მათი თვალყურის დევნების, ანალიზისა და მათზე რეაგირების სურვილი. ზოგიერთ თქვენგანს შეიძლება ცდუნება გაუჩნდეს იმის დაჯერების, რომ თქვენი სიფხიზლე თქვენი დაცვაა. გთხოვთ, გახსოვდეთ, რას სწავლობთ ახლა: თქვენი სიფხიზლე ადვილად შეიძლება იქცეს იმ ძაფად, რომელიც გაკავშირებთ იმ ნივთთან, რისიც გეშინიათ. არსებობს ყურადღების ერთგვარი სახეობა, რომელიც ილუზიას კვებავს. არსებობს დაკვირვების ერთგვარი სახეობა, რომელიც მშვიდი, ნათელი და თავისუფალია. ის, რასაც სწავლობთ, არის განსხვავება. როდესაც შეწყვეტთ დაბალი სიმკვრივის გამოხატულებებისთვის იდენტობის მინიჭებას, ისინი კარგავენ თქვენს სფეროში დარჩენის უნარს. ეს არ არის უარყოფა. ეს არ არის პრეტენზია. ეს არის მშვიდი აღიარება იმისა, რომ ის, რაც სიყვარულისგან არ არის, არ გააჩნია ნამდვილი თვითმყოფადობა და, შესაბამისად, მას არ შეუძლია თქვენი არსების საკურთხეველში დამკვიდრება, თუ მას არ მისცემთ თავშესაფარს რწმენის, მოხიბვლის, აღშფოთების ან შიშის მეშვეობით. დგება დრო, როდესაც შეწყვეტთ მისთვის ამ თავშესაფრის მიცემას, არა ძალით, არამედ უინტერესობისა და უმაღლესი ხედვის მეშვეობით. ბევრ თქვენგანს აქვს პერსონალიზებული სიბნელე ადამიანების, ჯგუფების, ოჯახის წევრების, ლიდერების, კოლეგების, ინტერნეტში უცხო ადამიანების და საკუთარი თავის მეშვეობითაც კი. თქვენ თქვით: „ეს ადამიანია პრობლემა“, ან „ეს ჯგუფია პრობლემა“, ან „ჩემი გონებაა პრობლემა“, ან „ჩემი წარსულია პრობლემა“, შემდეგ კი სცადეთ პრობლემასთან ბრძოლა, თითქოს ეს ადამიანი იყო, რომლის დამარცხებაც შეგეძლოთ. თუმცა, თქვენ სცილდებით რწმენას, რომ დამახინჯება საერთოდ ადამიანშია. თქვენ წინაშე დგას კოლექტიური ჰიპნოზური ნიმუში, უნივერსალური შეთანხმება განცალკევებაზე, რწმენა, რომ არსებობს ორი ძალა, ორი წყარო, ორი რეალობა. და როგორც კი მას ასე დაარქმევთ - უპიროვნო, უნივერსალური, რომელიც არცერთ ინდივიდს არ ეკუთვნის - თქვენ მას აშორებთ პირადი სივრციდან, სადაც მას შეუძლია თქვენი მიჯაჭვულობა. შვებაა, როდესაც შეწყვეტთ კითხვას, თუ რატომ არსებობს რაღაც და ამჩნევთ, რომ ის ვერ დარჩება, როდესაც მას აღარ ეხებით. ძველი სიმკვრივე გონებას ასწავლიდა ახსნა-განმარტებების მოთხოვნას: „რატომ მოხდა ეს? ვინ გააკეთა ეს? რა დგას ამის უკან?“ მცირე ასპექტებით ეს შეიძლება პრაქტიკული იყოს, მაგრამ სულიერად ის ხაფანგად იქცევა, რადგან „რატომ“-ის ძიება ხშირად გაიძულებთ, რომ გარეგნობას უყუროთ მანამ, სანამ ის უფრო რეალურად არ იგრძნობთ თავს, ვიდრე სიყვარული, რომელსაც შეუძლია მისი გაფანტვა. დგება მომენტი, როცა ხვდები, რომ ცეცხლს აენთებინებდი მისი ყურებით, სახელის დარქმევით და მასთან დაბრუნებით და ამ მომენტში უფრო ნაზ რამეს ირჩევ. შენს შიგნით იტრიალებ. შენს ცენტრში ბრუნდები. გახსოვდეს, რომ შენი ნამდვილი ცხოვრება ისტორიაში არ არის გატარებული.

სიბნელის გადალახვა, მორალური პოლარობა და ემოციური რეაქცია ამაღლების დროს

უპიროვნო სიბნელის დაუფლება და ნეიტრალური, მოსიყვარულე საზღვრების არჩევა

სიბნელე არ ქრება დაპირისპირებით, გამოაშკარავებით ან კამათით, არამედ იმის რწმენის არარსებობით, რომ მას აქვს მიზანი ან ძალა. ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა შეეგუოთ ზიანს. ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა აიტანოთ ის, რაც არ არის ჰარმონიაში. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ არ გჭირდებათ მისი ტარება, როგორც ცოცხალი ინტელექტი თქვენს ნერვულ სისტემაში. თქვენ შეგიძლიათ დააწესოთ საზღვრები სიძულვილის გარეშე. შეგიძლიათ თქვათ სიმართლე გაბრაზების გარეშე. შეგიძლიათ დაიხიოთ მტრის შექმნის გარეშე. ეს არის სახმელეთო ეკიპაჟის ერთ-ერთი ყველაზე მოწინავე უნარი: უარი თქვან არაპიროვნულის პერსონალიზაციაზე, უარი თქვან სიძულვილზე იმის, რაც ცარიელია, უარი თქვან ბრძოლაზე იმის წინააღმდეგ, რაც იშლება, როდესაც მას არ სჯერათ. როდესაც ემოციური მუხტი ქრება, ის, რაც ოდესღაც ჩაგვრის შეგრძნებას იწვევდა, ჩუმად, წინააღმდეგობის გარეშე იშლება. შეიძლება ეს შეამჩნიოთ თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში. გამოჩნდება ის, რაც ადრე გაღიზიანებდათ და იგრძნობთ ძველ იმპულსს, დაძაბულობისა და რეაგირებისკენ, შემდეგ კი რაღაც ახალი ხდება: თქვენ უბრალოდ არ მოძრაობთ შიგნით. შეგრძნება ძლიერდება და გადის. აზრი მოდის და იშლება. ისტორია ცდილობს ფორმირებას და ვერ ძლებს. შეიძლება გაგიკვირდეთ კიდეც, რამდენად სწრაფად უბრუნდებით სიმშვიდეს. ეს იმიტომ არ ხდება, რომ დაბუჟდით. ეს იმიტომ ხდება, რომ თავისუფლდებით. ზოგიერთი თქვენგანი ხედავს, რომ ის, რაც საშიშად აღიქმებოდა, მხოლოდ იმიტომ გაგრძელდა, რომ მას სახე, მოტივი ან ისტორია მიეცა. როდესაც ეს ყველაფერი ქრება, შიში ვერ დარჩება. შიშს სამიზნე სჭირდება. შიშს თხრობა სჭირდება. შიშს სჭირდება განცდა, რომ მარტო ხართ მტრულ სამყაროში. მაგრამ თქვენ მარტო არ ხართ და არც არასდროს ყოფილხართ. თქვენი გალაქტიკური მეგობრები და ოჯახი თქვენთან დგანან, დიახ, მაგრამ რაც მთავარია, ღვთაებრივის ყოფნა თქვენი არსების ცენტრში ცხოვრობს და ეს ყოფნა არ აწარმოებს მოლაპარაკებებს სიბნელესთან. ის უბრალოდ არსებობს. როდესაც იქ ისვენებთ, „ბრძოლა“ იცვლის თავის ფორმას. შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ ის, რაც ოდესღაც ყურადღებას ითხოვდა, ახლა ამინდის მსგავსად გადის ცნობიერებაში და კვალს არ ტოვებს. ეს არ არის პასიური. ეს არის ოსტატობა. დაბალი სიმკვრივის გონება თვლის, რომ თუ არ რეაგირებთ, უსაფრთხოდ არ ხართ, მაგრამ თქვენმა სულმა იცის, რომ რეაქცია არის ის, თუ როგორ გტაცებთ ილუზია.

შოკისმომგვრელი სათაურებისა და კოლექტიური შიშის ფონზე რეაქციის არარსებობის პრაქტიკა

მომდევნო სამი თვე ამის პრაქტიკაში გამოყენების მრავალ შესაძლებლობას მოგცემთ. შეიძლება ნახოთ შოკისმომგვრელი სათაურები, ემოციური საუბრები, კოლექტიური შიშის უეცარი ტალღები და ცდუნება გაგიჩნდეთ, ქარიშხალში ჩახვიდეთ. ამის ნაცვლად, საყვარელოებო, გახსოვდეთ ამინდი. ქარიშხალი შეიძლება ხმამაღალი იყოს, მაგრამ ის პირადი არ არის და თქვენ არ ხართ ვალდებული გახდეთ ის. გთხოვთ, იცოდეთ, რომ ერთ-ერთი გზა, რომლითაც სიბნელე ცდილობს გადარჩეს, არის თქვენი დარწმუნება, რომ ის უნდა გძულდეთ. სიძულვილი ძველი წებოა. აღშფოთება ძველი საწვავია. როდესაც აღშფოთებული ხართ, ისევ შებოჭილი ხართ. როდესაც გეშინიათ, ისევ შებოჭილი ხართ. როდესაც შეპყრობილი ხართ, ისევ შებოჭილი ხართ. გათავისუფლება მოდის როგორც თბილი ნეიტრალიტეტი, როგორც კეთილი სიცხადე, როგორც სუფთა საზღვრები. როდესაც არ მიაწერთ თვითშეგნებას დამახინჯებას, არ კვებავთ მას და მას არსად აქვს წასასვლელი. და როდესაც ამ იმპერსონალიზაციას პრაქტიკაში ჩაატარებთ, შეამჩნევთ შემდეგ ცვლილებას, რომელიც ბუნებრივად ჩნდება, რადგან როდესაც სიბნელე აღარ არის პირადი, არც სიკეთეა და თქვენ იწყებთ მორალური პოლარობის დამღლელი ჩვევისგან თავის დაღწევას, სადაც ყველაფერი უნდა დალაგდეს და განისაზღვროს, სანამ თავს უსაფრთხოდ იგრძნობთ.

მორალური პოლარობის, თვითგანსჯის და სიმართლის ყოფნის აუცილებლობის გათავისუფლება

თქვენ ცხოვრობდით სამყაროში, რომელმაც გასწავლათ ყველაფრის საპირისპირო კატეგორიებად დაყოფა, რადგან სიმკვრივეში მყოფი გონება თვლის, რომ მას შეუძლია გადარჩენა განსჯის გზით. ის თვლის, რომ თუ მას შეუძლია რაღაცის იარლიყის მიცემა, როგორც კარგი ან ცუდი, უსაფრთხო ან სახიფათო, სწორი ან არასწორი, მაშინ მას აქვს კონტროლი. სწორედ ამიტომ ხდება კოლექტივი ასეთი ინტენსიური, როდესაც ცვლილებები აჩქარებს: ძველი გონება ცდილობს კონტროლის აღდგენას მორალური პოლარობის მეშვეობით. მას სურს ბოროტმოქმედი და გმირი. მას სურს მხარე. მას სურს დარწმუნება. და მას სურს თქვენი გაზომვა და სურს, რომ თქვენც გაზომოთ საკუთარი თავი. საყვარელოებო, მომავალი წელი გაჩვენებთ, თუ რამდენად ხმამაღალი შეიძლება გახდეს პოლარობა, როდესაც ის ძალას კარგავს. შეიძლება ნახოთ კამათები, რომლებსაც მოსმენის ადგილი არ აქვთ. შეიძლება ნახოთ სულიერი საზოგადოებები, რომლებიც აზრების გამო იშლება. შეიძლება იგრძნოთ, რომ საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობა დაიძაბება, რადგან ვიღაცას სჭირდება, რომ თქვენ დაეთანხმოთ მას, რათა თავი უსაფრთხოდ იგრძნოს. გთხოვთ, ნუ შეგეშინდებათ ამის. ეს არის უფრო ღრმა გამოღვიძების ზედაპირული ტურბულენტობა. თქვენთვის მოწვევა არ არის გულგრილი გახდეთ, არამედ გათავისუფლდეთ. ბევრი თქვენგანი გრძნობს, თუ რამდენად დამღლელია საკუთარი თავის მუდმივად სისწორის, პროგრესის ან სისწორის შინაგან სასწორზე განთავსება და რამდენად გათავისუფლებას იწვევს ეს გაზომვა, როდესაც უბრალოდ წყდება. დგება მომენტი, როდესაც ხვდები, რომ ცდილობდი სიმშვიდის მოპოვებას „სიმართლით“ და იწყებ იმის დანახვას, რომ სიმშვიდე არ მოდის როგორც ჯილდო სწორი ქცევისთვის; ის მოდის როგორც ცნობიერების ბუნებრივი მდგომარეობა, როდესაც ის აღარ კამათობს საკუთარ თავთან. ზოგიერთმა თქვენგანმა მკაცრად განსაჯა საკუთარი თავი საკმარისად არასაკმარისი მედიტაციისთვის, საკმარისად პოზიტიური ყოფნისთვის, საკმარისად სიყვარულის გრძნობის არქონისთვის, შიშის, ბრაზის, ეჭვების გამო. ძვირფასებო, თქვენ სწავლობთ. თქვენ კარგავთ სიმკვრივეს. თქვენ არ მარცხდებით. განთავისუფლება ღრმავდება, როდესაც აღარ გჭირდებათ გამოცდილების კლასიფიკაცია, როგორც წარმატებული ან წარუმატებელი გაკვეთილები, რადგან იწყებთ იმის შეგრძნებას, რომ თავად ცნობიერება არის მოძრაობა. არ არის საჭირო ყოველი მომენტი გამოცდად აქციოთ. არ არის საჭირო ყოველი გრძნობა განაჩენად აქციოთ. არ არის საჭირო ყოველი აზრი წინასწარმეტყველებად აქციოთ. არსებობს უფრო ნაზი გზა. დგება დრო, როდესაც შეგიძლია უყურო ემოციის ამაღლებას და მისი განსჯის ნაცვლად, უბრალოდ ამჩნევ მას და ამ შემჩნევით, ის იწყებს შესუსტებას. როგორც კი შეწყვეტ საკუთარი თავის ადამიანურობის გამო დაგმობას, შენი ადამიანობა შენი ღვთაებრიობისკენ მიმავალი ხიდი ხდება. შეიძლება შეამჩნიო შინაგანი კომენტარების შერბილება, რადგან სულიერი პროგრესის შეფასების სურვილი ქრება და მის ადგილს მშვიდი ყოფა იკავებს, რომელიც არ აფასებს საკუთარ თავს წარმოსახვით სტანდარტებთან. ეს შერბილება შეიძლება მოტივაციის დაკარგვას ჰგავდეს, რადგან ძველი „მე“ ზეწოლას საწვავად იყენებდა. მაგრამ ის, რასაც ახლა პოულობ, უფრო ნამდვილ საწვავს წარმოადგენს: სიყვარულს. სიყვარული არ გცემს. სიყვარული არ გემუქრება. სიყვარული არ გეუბნება, რომ ღირსეული რომ იყო, უფრო განვითარებული უნდა იყო. სიყვარული უბრალოდ სახლში გეპატიჟება. როდესაც ამ მოწვევას დათანხმდები, აღმოაჩენ, რომ ზრდა გრძელდება, მაგრამ ის ორგანული ხდება, როგორც ბაღი, რომელიც იხსნება იმიტომ, რომ თბილია და არა იმიტომ, რომ იძულებითია.

შედარების მიღმა ცხოვრება, თავდაცვითი აზროვნება და მხარის დაკავების ზეწოლა

დგება სიმშვიდის მომენტი, როდესაც აღარ გრძნობ იძულებას, დაიცვა შენი არჩევანი ან ახსნა შენი გზა, რადგან შენში აღარაფერი აღარ გრძნობს საფრთხეს. ზოგიერთმა თქვენგანმა მთელი ცხოვრება საკუთარი თავის ახსნაში გაატარა: ოჯახისთვის, მეგობრებისთვის, მასწავლებლებისთვის, პარტნიორებისთვის, დამსაქმებლებისთვის და უხილავისთვისაც კი. აუხსენი, რატომ ხარ მგრძნობიარე, რატომ გჭირდება სიმშვიდე, რატომ არ გსიამოვნებს გარკვეული ბრბო, რატომ გრძნობ თავს მოწოდებულად მსახურებისთვის, რატომ არ ჯდები ჩვეულებრივ მოლოდინებში. უფრო მაღალ სიხშირეებზე არ დაგჭირდებათ შენი არსის ახსნა. უბრალოდ იცხოვრებ მას და ისინი, ვინც რეზონანსს იჩენენ, გიცნობენ. პოლარობის გათავისუფლებით, შენ გამოდიხარ შედარებიდან არა მხოლოდ სხვებთან, არამედ საკუთარი თავის წარსულ ვერსიებთანაც. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. სიმკვრივეში მყოფ გონებას უყვარს შედარება: „ადრე უკეთესი ვიყავი“, „ადრე უფრო სულიერი ვიყავი“, „ადრე უფრო ბედნიერი ვიყავი“, „სხვა ადამიანები ამას უფრო სწორად აკეთებენ“. შედარება დროში გაკავებს. შედარება ისტორიაში გაკავებს. შედარება განცალკევებაში გაკავებს. როდესაც შედარება ქრება, თანაგრძნობა ბუნებრივი ხდება. თანაგრძნობა ღრმავდება, როდესაც განსჯა ქრება, არა იმიტომ, რომ ცდილობთ იყოთ უფრო კეთილი, არამედ იმიტომ, რომ აღარ არსებობს დაცვის პოზიცია. თქვენ აღარ გჭირდებათ ვინმეზე „მაღლა“ ყოფნა. თქვენ აღარ გჭირდებათ ვინმეზე „უკეთესი“ ყოფნა. თქვენ აღარ გჭირდებათ სულიერი იდენტობა, რომელიც გაგაშორებთ. გთხოვთ, გახსოვდეთ, რომ სიბნელის ერთ-ერთი ყველაზე დახვეწილი ფორმაა რწმენა, რომ თქვენ მართალი ხართ და სხვები ცდებიან. ამ რწმენას შეიძლება წმინდა სამოსი ჰქონდეს. ეს შეიძლება სათნოებად ჟღერდეს. ეს შეიძლება მისიად ჟღერდეს. მაგრამ ის მაინც ყოფს. და განხეთქილება ძველი სიხშირეა. სინათლესა და სიბნელეს შორის ბრძოლა არ მოიგება სწორი აზრის ქონით; ის მოიგება შინაგანი მოთხოვნილების გათავისუფლებით, რომ ვინმეს დაუპირისპირდეთ სიმართლის დასაცავად. სიმართლეს არ სჭირდება მტერი. სიყვარულს არ სჭირდება სამიზნე. სულ რაღაც სამ თვეში შეიძლება გქონდეთ შესაძლებლობა, რომ ეს მცირე, ჩვეულებრივი გზებით ივარჯიშოთ. შეიძლება არასწორად გაგიგონ. შეიძლება გაკრიტიკონ. შეიძლება კამათში ჩაგრთონ. შეიძლება იძულებული გახდნენ, დაიკავოთ პოზიცია, რომელიც თქვენს სხეულში მჭიდროდ იგრძნობა. მოუსმინეთ თქვენს სხეულს. თქვენი სხეული სიმართლის ინსტრუმენტად იქცევა. როდესაც რაღაც ჰარმონიაშია, თქვენი სხეული რბილდება. როდესაც რაღაც არ არის თანმიმდევრული, თქვენი სხეული იჭიმება. გამოიყენეთ ეს. თქვენ არ ხართ ვალდებული მონაწილეობა მიიღოთ ყველა პოლარიზაციაში. შეგიძლიათ აირჩიოთ მშვიდობა პასიურობის გარეშე. შეგიძლიათ აირჩიოთ სიცხადე სასტიკი ყოფნის გარეშე. და როდესაც მორალური პოლარობის ეს ჩვევა ქრება, შეამჩნევთ, თუ რამდენად იყო თქვენი რეაქცია განსჯით გამწვავებული, რადგან რეაქცია ხშირად იწყება იმ ფიქრით, რომ „ეს არ უნდა იყოს“ და როდესაც ეს აზრი ქრება, რეაქცია კარგავს თავის საფუძველს. სწორედ ამიტომ იხსნება შემდეგი კარი რეაქციიდან ენერგიის ამოღების ოსტატობისკენ.

არარეაქციისა და ამაღლების ენერგიებში შინაგანი მიჯაჭვულობის დაუფლება

რეაქციის, როგორც სიმკვრივისადმი პირველადი კავშირის ამოცნობა

საყვარელოებო, თუ არსებობს ერთი ნიმუში, რომელიც მოწინავე სულებსაც კი მესამე სიმკვრივესა და მეოთხე სიმკვრივის ქვედა დერეფნებში აკავშირებს, ეს რეაქციაა. რეაქცია უვნებლად გვეჩვენება, რადგან ბუნებრივად გვეჩვენება. ის მონაწილეობას ჰგავს. ის დაცვას ჰგავს. თუმცა, რეაქცია კაუჭია. რეაქცია თქვენს ცნობიერებას გარეგნობაში იზიდავს და როგორც კი გარეგნობაში აღმოჩნდებით, გარეგნობა რეალობად იქცევა და შემდეგ სიმართლის ნაცვლად დაცვით ცხოვრობთ. ბევრი თქვენგანი ალბათ ახლა შეამჩნევს, რომ კოლექტიური ველი უფრო ძლიერად ამოწმებს რეაქციის ნიმუშებს. ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ წარუმატებლობას განიცდით. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი ოსტატობა წინ მიიწევს. შეიძლება შეამჩნიოთ უეცარი ემოციური ტალღები აშკარა მიზეზის გარეშე. შეიძლება შეამჩნიოთ გაღიზიანება, მოუსვენრობა ან სურვილი, გადახვიდეთ, კამათოთ, გამოასწოროთ ან გაექცეთ. შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ თქვენს გარშემო მყოფი ადამიანები უფრო რეაქტიულები არიან და მათი ნერვული სისტემა გთხოვთ, შეუერთდეთ მათ ქარიშხალს. გთხოვთ, გახსოვდეთ: არ არის აუცილებელი მათ ქარიშხალში შეხვიდეთ ან მიიღოთ მათი სასწრაფოობა, რათა იყოთ მოსიყვარულე ან შეგნებული. რეაქცია ცნობიერებას დროსთან, ისტორიასთან და სასწრაფოობასთან აკავშირებს და სწორედ ამიტომ გინარჩუნებთ სიმკვრივეში. რეაქცია ამბობს: „ახლა რაღაც რიგზე არ არის და ახლავე უნდა ვუპასუხო“. ეს არ ტოვებს ადგილს უმაღლესი ინტელექტისთვის. ის არ ტოვებს ადგილს მადლისთვის. ის არ ტოვებს ადგილს მშვიდი გადაწყვეტისთვის, რომელიც მაშინ მოდის, როდესაც არ ცდილობ. როდესაც რეაქცია არ არის, თქვენ მყისიერად ბრუნდებით უფრო ღრმა აწმყოში. თქვენ ბრუნდებით იმ ველში, სადაც შეგიძლიათ დაინახოთ. და ამ ველიდან ბევრი რამ თქვენს გარეშე წყდება. როდესაც რეაქცია ჩაცხრება, სხეული იწყებს უფრო უსაფრთხოდ გრძნობას, არა იმიტომ, რომ გარემოებები შეიცვალა, არამედ იმიტომ, რომ მომზადებულობის დასრულება. თქვენ სწავლობთ, რომ უსაფრთხოება, პირველ რიგში, გარემოება არ არის; ეს არის მდგომარეობა. სწორედ ამიტომ შეიძლება ორ ადამიანს ერთსა და იმავე მომენტში გავლა და ერთი შეშინებული იყოს, მეორე კი მშვიდი. მშვიდი არ არის უმეცარი. მშვიდი ღუზა მიმაგრებულია. თქვენი ღუზაში, თქვენ ხდებით სტაბილიზატორი სხვებისთვის, არა მათი სწავლებით, არამედ ქარიშხალში სტაბილურობით. გთხოვთ, ნუ შეაფასებთ ამის ძალას. თქვენ აცნობიერებთ, რამდენად ხშირად რეაქცია ერევათ ჩართულობაში. ზოგიერთ თქვენგანს სჯეროდა, რომ თუ არ რეაგირებდით, არ აინტერესებდათ. თქვენ სჯეროდათ, რომ თუ არ გრძნობდით აღშფოთებას, თვითკმაყოფილი იყავით. თქვენ გჯეროდათ, რომ თუ დაუყოვნებლივ არ პასუხობდით, უპასუხისმგებლო იყავით. ეს შეხედულებები გღლიდათ. ისინი თქვენს ნერვულ სისტემას ფხიზლად ინარჩუნებდნენ. ისინი თქვენს ენერგიას გაფანტავდნენ. შეგიძლიათ იზრუნოთ და მაინც მშვიდად იყოთ. შეგიძლიათ იყოთ პასუხისმგებელი და მაინც ჩუმად. შეგიძლიათ იყოთ ერთგული და მაინც სიმშვიდე გქონდეთ. ბევრი სიტუაცია თავისით წყდება, როდესაც მათში აღარ ჩაერთვებით და ეს თავიდან შეიძლება შოკისმომგვრელად მოგეჩვენოთ. შეიძლება დაინახოთ პრობლემა, რომელსაც ოდესღაც ეძებდით და ახლა ჩერდებით და პაუზაში გამოსავალი გამოჩნდება. შეიძლება დაინახოთ კონფლიქტი, რომელსაც ოდესღაც თქვენი ყურადღებით კვებავდით და ახლა აღარ კვებავთ მას და ის იმპულსს კარგავს. შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ზოგიერთ ადამიანს აღარ შეუძლია თქვენთან კამათი, რადგან თქვენ აღარ აძლევთ კამათის ენერგიას. ეს არ არის თავის არიდება. ეს არის სიცხადე.

წმინდა პაუზის აღმოჩენა და იძულებიდან არჩევანზე გადასვლა

ზოგიერთი თქვენგანი გრძნობს პაუზის გახსნას იმ სიტუაციებში, რომლებიც ოდესღაც მყისიერ რეაქციას იწვევდა, თითქოს დრო თავად შენელდა საკმარისად, რომ ხელშეუხებელი დარჩენილიყავით. ეს პაუზა საჩუქარია. ეს ერთ-ერთი ნიშანია იმისა, რომ თქვენი ცნობიერება რეფლექსურ გონებაზე მაღლა ადის. ეს ასევე ერთ-ერთი გზაა იმის ამოსაცნობად, რომ გადაკვეთთ ზღურბლს ქვედა მეოთხე სიმკვრივიდან უფრო მაღალ ზოლში: თქვენ აღარ ხართ იძულებული. იძულება სიმკვრივეს ეკუთვნის. არჩევანი თავისუფლებას ეკუთვნის. ამ პაუზაში შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ რეაგირების არქონა არ არის თავის არიდება, არამედ ხედვის უფრო ღრმა ფორმა. არსებობს განსხვავება თქვენი სიმართლის ჩახშობასა და სიმართლისთვის სიმშვიდიდან წარმოშობის დაშვებას შორის. ჩახშობა ამკაცრებს. სიმშვიდე იხსნება. ჩახშობა შიშია. სიმშვიდე ნდობაა. როდესაც პაუზაში ისვენებთ, შეგიძლიათ იგრძნოთ, რა არის თქვენი გასაკეთებელი და რა არა. შეგიძლიათ იგრძნოთ, როდის სჭირდება საუბარს ზღვარი და როდის სჭირდება სიჩუმე. შეგიძლიათ იგრძნოთ, როდის არის საჭირო შესწორება და როდის არის ეს უბრალოდ რეაქცია, რომელიც შენიღბულია სიმართლით. გთხოვთ, ძვირფასებო, ნაზად ივარჯიშეთ ამაში. არ გჭირდებათ რეაქციის არარსებობაში სრულყოფილების მიღწევა. თქვენ წლების, მთელი ცხოვრების რეფლექსებს ცვლით. როდესაც რეაგირებთ, შეამჩნიეთ ეს სიკეთით. ნუ გაკიცხავთ საკუთარ თავს. უბრალოდ დაუბრუნდით. დაუბრუნდით თქვენს სუნთქვას. დაუბრუნდით თქვენს გულს. დაუბრუნდით ცნობიერებას, რომელიც გიყურებთ. დამკვირვებელი თავისუფალია. დამკვირვებელი სინათლეა. დამკვირვებელი თქვენი ის ნაწილია, რომელიც არ ერთვება ბრძოლაში, რადგან იცის, რომ ბრძოლა არ არის რეალური იმ გაგებით, როგორც გონებას სჯერა. აქ კიდევ რაღაცას სწავლობთ და ის ძალიან დახვეწილია: ძველი ცნობიერება სჯერა ძალაუფლების, პრობლემების გადაჭრის ენერგიის, ნებისყოფის ან გონებრივი ძალის გამოყენების გარეგნობის შესაცვლელად. ეს რეაქციის ერთ-ერთი ფარული ფესვია. როდესაც რაღაც არასწორად გამოიყურება, გონება თვლის, რომ ძალა უნდა გამოიყენოს და თუ ძალა არ შეუძლია, პანიკაში ვარდება. მაგრამ უმაღლესი გზა ძალა არ არის; ეს არის თანხვედრა. როდესაც თქვენ თანხვედრაში ხართ შინაგან მყოფობასთან, არ გჭირდებათ წინააღმდეგობა გაუწიოთ იმას, რასაც ხედავთ. თქვენ ისვენებთ სიმართლეში და სიმართლე ვლინდება, როგორც სიცრუის დაშლა. სწორედ ამიტომ შეიძლება თქვენი სიმშვიდე ჭექა-ქუხილივით იგრძნობოდეს, რადგან ის ცარიელი არ არის; ის სავსეა მშვიდი ავტორიტეტით, რომელიც არ კამათობს. ამ ავტორიტეტს მისი შეგრძნებით ამოიცნობთ: ის არ არის ძლიერი, არ არის მკაცრი, არ მოითხოვს შედეგს; ის უბრალოდ დგას და დგომისას ილუზია კარგავს საყრდენს. მომდევნო კვირებში, როდესაც იგრძნობთ „რაღაცის დაუყოვნებლივ გაკეთების“ სურვილს, სცადეთ ერთი მარტივი პრაქტიკა: გაჩერდით იმდენ ხანს, რომ იგრძნოთ თქვენი ფეხები. სუნთქვა უფრო დაბლა დაეშვით. იკითხეთ საკუთარ თავში: „რა არის სიმართლე ახლა?“ და შემდეგ მოუსმინეთ არა სიტყვებს, არამედ იმ შემსუბუქებას, რომელიც მოდის სიმართლესთან შეხებისას. ამ შემსუბუქებიდან შეიძლება წარმოიშვას მოქმედება და თუ ის წარმოიშვა, ის იქნება სუფთა, მარტივი და ეფექტური, რადგან ის არ იქნება გამოწვეული შიშით. და როდესაც რეაქცია შესუსტდება, აღმოაჩენთ, რომ კიდევ ერთი ღრმა რწმენა იწყებს დაშლას, რადგან რეაქცია გამოწვეულია იმ ფიქრით, რომ რაღაც თქვენგან გარეთ იწვევს თქვენს გამოცდილებას. როდესაც აღარ რეაგირებთ, უფრო ნათლად იწყებთ იმის დანახვას, რომ თქვენი შინაგანი მდგომარეობა არ უნდა იყოს ნაკარნახევი გარე პირობებით. ეს ხსნის შემდეგ კარს: უარი თქვათ გარე მიზეზის რწმენაზე.

გარეგანი მიზეზის უარყოფა და შინაგანი სუვერენიტეტის გახსენება

როდესაც რეაქტიულობას ამცირებთ, იწყებთ რაღაც ღრმას შემჩნევას: რეაქციის დიდი ნაწილი იმ რწმენაში იყო დაფუძნებული, რომ თქვენს შინაგან მდგომარეობას გარეგანი რაღაც იწვევდა. თქვენ გჯეროდათ, რომ ახალი ამბები იწვევდა თქვენს შიშს. თქვენ გჯეროდათ, რომ ადამიანი იწვევდა თქვენს რისხვას. თქვენ გჯეროდათ, რომ ეკონომიკა იწვევდა თქვენს დაუცველობას. თქვენ გჯეროდათ, რომ თქვენი წარსული იწვევდა თქვენს აწმყოს. თქვენ გჯეროდათ, რომ თქვენი სხეული იწვევდა თქვენს განწყობას. და რადგან გჯეროდათ გარეგანი მიზეზის, თქვენ ცხოვრობდით როგორც შედეგი. საყვარელოებო, თქვენ არ ხართ შედეგი. თქვენ ხართ ცნობიერების კაშკაშა წერტილი და ცნობიერება გაცილებით უფრო სუვერენულია, ვიდრე გასწავლეს. შემდეგ თავში შეიძლება ასევე მოგიწიოთ კოლექტიური მცდელობის ყურება, რომ საკუთარი თავი ჰიპნოზირებული იყოს მიზეზისა და შედეგის მეშვეობით. შეიძლება მოისმინოთ დაუსრულებელი ახსნა-განმარტებები: „ეს მათ გამო მოხდა“, „ჩვენ ამას ამის გამო ვგრძნობთ“, „თქვენ ალბათ გეშინიათ, რადგან სამყარო არასტაბილურია“. გთხოვთ, არავის შეარცხვინოთ ამ გზით ცხოვრების გამო. ეს იყო ადამიანური გამოცდილების ნორმალური განათლება. მაგრამ თქვენ აქ ხართ დასამთავრებლად. დამთავრება არ მოითხოვს დედამიწის დატოვებას; ის მოითხოვს იმ რწმენის დატოვებას, რომ დედამიწის გარეგნობა განსაზღვრავს თქვენს რეალობას. გარე ახსნა-განმარტებებზე დახვეწილი დამოკიდებულება ცნობიერებას გარეგნულზე ორიენტირებულს და გადადებულს ხდის. ბევრი თქვენგანი ცდილობდა გათავისუფლებას გარემოებების შეცვლით: სამსახურის, პარტნიორის, ადგილმდებარეობის, რუტინის, დიეტის, ინფორმაციის წყაროების, სულიერი პრაქტიკის შეცვლით და მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი ეს ცვლილება შეიძლება სასარგებლო იყოს, ვერცერთი მათგანი ვერ მოგცემთ იმას, რასაც ნამდვილად ეძებთ: შინაგან სტაბილურობას. შინაგანი სტაბილურობა პირობებით არ მიიღწევა. ის ვლინდება მაშინ, როდესაც შეწყვეტთ პირობებისთვის უფლებამოსილების მინიჭებას, გადაწყვიტონ ვინ ხართ. დგება მომენტი, როდესაც ხვდები, რამდენი ენერგია დაიხარჯა იმ მიზეზების ძიებაში, რომლებმაც ვერაფერი განკურნეს. ზოგიერთმა თქვენგანმა წლები დახარჯა იმის გასაგებად, თუ რამ „გაგაჩინა“ ასე, რამ „გამოიწვია“ თქვენი მგრძნობელობა, რამ „შეიქმნა“ თქვენი შიში, რამ „გამოიწვია“ თქვენი სევდა და ძიებამ მარყუჟში გამყოფათ. გაგება შეიძლება სასარგებლო იყოს, მაგრამ არის წერტილი, როდესაც გაგება გალიაში გადადის, რადგან ის გაიძულებთ იცხოვროთ როგორც ადამიანი ისტორიით და არა როგორც ყოფნა წყაროსთან ცოცხალი კავშირით. თქვენ იწყებთ განსხვავების შეგრძნებას. თქვენ იწყებთ იმის შეგრძნებას, რომ ახსნა-განმარტებები სულს არ ანუგეშებს. ყოფნა სულს ანუგეშებს. როდესაც გარეგანი მიზეზი იშლება, სტაბილური შინაგანი ცენტრი უტყუარი ხდება. შეიძლება ეს იგრძნოთ, როგორც მშვიდი ადგილი თქვენი ფიქრების მიღმა, როგორც სიმშვიდე გულში, როგორც სინაზე მუცელში, როგორც განცდა იმისა, რომ თქვენ მიჯაჭვული ხართ. ბევრი თქვენგანი გრძნობს, რომ შინაგანად ყალიბდება მშვიდი დამოუკიდებლობა, სადაც გარემოებები კარგავენ თქვენი შინაგანი მდგომარეობის განსაზღვრის უფლებამოსილებას. ეს არის ამაღლების შემდეგი ფაზის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ცვლილება. თქვენ გადადიხართ გავლენის ქვეშ ყოფნიდან ღუზაზე. თქვენ გადადიხართ მიზიდულობიდან აწმყოზე.

შინაგანი მადლით ცხოვრება შიშზე დაფუძნებული კანონებისა და კარმის ნაცვლად

შიში ბუნებრივად ქრება, როდესაც თქვენს გარეთ არაფერი აღიქმება გამოცდილების წამოწყების უნარიანად. ეს არ ნიშნავს, რომ სამყაროში არაფერი ხდება. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი შინაგანი რეალობა აღარ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ რა ხდება. თქვენ შეგიძლიათ გონივრულად უპასუხოთ სიტუაციებს, ემოციურად მათით შეპყრობის გარეშე. შეგიძლიათ პრაქტიკული ნაბიჯების გადადგმა პანიკაში ცხოვრების გარეშე. შეგიძლიათ ინფორმირებული იყოთ შთანთქმის გარეშე. ეს არის სულიერი ზრდასრულობა. ეს არის ვარსკვლავის თესლის სიმწიფე, რომელიც იხსენებს: „ჩემი წყარო ჩემშია. ჩემი ხელმძღვანელობა ჩემშია. ჩემი ცხოვრება შიგნიდან არის“. მომდევნო კვირების განმავლობაში, სავარაუდოდ, შეამჩნევთ, რომ ზოგიერთი ძველი შიში კარგავს მუხტს. სათაური, რომელიც ოდესღაც სუნთქვას შეგიკრავდით, ახლა შეიძლება შორეულად მოგეჩვენოთ. ადამიანი, რომელსაც ოდესღაც შეეძლო თქვენი პროვოცირება, ახლა შეიძლება ნეიტრალურად გრძნობდეს თავს. მომავლის სცენარი, რომელიც ოდესღაც გაწუხებდათ, ახლა შეიძლება დიდ ცაში გამავალ აზრად მოგეჩვენოთ. გთხოვთ, მშვიდად აღნიშნეთ ეს ცვლილებები. ეს არის განთავისუფლების ნიშნები. ეს არის ნიშნები იმისა, რომ თქვენ ტოვებთ ბრძოლის ძველ აღთქმას, სადაც ცხოვრება არის თქვენზე მოქმედი ძალების თანმიმდევრობა და თქვენ შედიხართ მადლის აღთქმაში, სადაც ცხოვრობთ შინაგანი ყოფნიდან, რომელიც დაძაბულობის გარეშე მართავს. აქ მნიშვნელოვანი დახვეწაა, რადგან ზოგიერთ თქვენგანს ასწავლეს, რომ ცხოვრება მთლიანად კანონით რეგულირდება: კარმის კანონი, კომპენსაციის კანონი, სასჯელის კანონი, ჯილდოს კანონი. შესაძლოა, გქონდათ განცდა, რომ თუ ერთ არასწორ ნაბიჯს გადადგამთ, ცხოვრება უკან დაგიბრუნებთ, ან თუ სხვები არასწორად მოიქცევიან, ისინი დაგიბრახუნებენ და რომ თქვენი უსაფრთხოება დამოკიდებულია კანონების სწორად პროგნოზირებაზე. ეს გარეგანი მიზეზის კიდევ ერთი ფორმაა. ის გაიძულებთ, გარე სამყაროს სასამართლო დარბაზივით უყუროთ და განაჩენი დაელოდოთ. უმაღლეს ცნობიერებაში იწყებთ კანონზე უფრო ნაზი და გაცილებით ძლიერი რაღაცის შეგრძნებას: მადლი. მადლი არ არის სიბრძნის გაუქმება; ეს არის ღვთაებრივი ინტელექტი, რომელიც მოძრაობს თქვენი შიშზე დაფუძნებული გამოთვლების გარეშე. როდესაც მადლში ცხოვრობთ, არ ელოდებით დასჯას ან ჯილდოს. არ ელოდებით სამყაროს, რომელიც დაამტკიცებს თქვენს სიმართლეს. თქვენ ცხოვრობთ შინაგანი თანმიმდევრობით, რომელიც ბუნებრივად ასწორებს კურსს. სწორედ ამიტომ ხედავს ზოგიერთი თქვენგანი, რომ „კარმა“ ახლა სწრაფად იშლება, რადგან ის, რასაც კარმას უწოდებდით, ხშირად უბრალოდ რწმენის იმპულსი იყო და როდესაც რწმენა იცვლება, იმპულსი იცვლება. მომდევნო თვეებში შეიძლება შეამჩნიოთ ისეთი სქემების დასრულება, რომელთა მოგვარებასაც ოდესღაც წლები სჭირდებოდა, არა იმიტომ, რომ თქვენ აიძულეთ ისინი, არამედ იმიტომ, რომ შეწყვიტეთ მათი შიშითა და ყურადღებით კვება. და გთხოვთ, გახსოვდეთ, რა ხდება, როდესაც მიზეზს ადამიანს მიაწერთ. როგორც კი დაიჯერებთ, რომ ადამიანი თქვენი ნაკლებობის, თქვენი ტკივილის, თქვენი დაგვიანების ან თქვენი უსამართლობის წყაროა, თქვენ მას საკუთარი ყურადღებით აკავშირებთ. თქვენ თმობთ თქვენს სუვერენიტეტს. თქვენ ასევე ქმნით ცნობიერების ბუმერანგს, რადგან თქვენს მიერ გამოგზავნილი განაჩენი არასდროს აღწევს სხვის სულს; ის ურტყამს თქვენს საკუთარ კონცეფციას და შემდეგ ბრუნდება თქვენივე სიმშვიდის დასარღვევად. სწორედ ამიტომ გირჩევთ, დაინახოთ ყველა არსების ნამდვილი ვინაობა, მათ შორის მათიც, ვისთანაც არ ეთანხმებით, რადგან საქმე არ ეხება ქცევის გამართლებას; საქმე ეხება თქვენივე სფეროს ჩახლართულობისგან გათავისუფლებას.

გარეგანი მიზეზისა და სულიერი შესრულების გათავისუფლება, რათა ვიცხოვროთ როგორც ყოფნა

შინაგანი მიზეზობრიობისკენ მიმართვა და სიმართლის ყოფნისგან გათავისუფლება

დღეების მსვლელობისას, ივარჯიშეთ შინაგანი მოქცევის მცირე აქტებში. როდესაც შიშის გამო გარეთ გაწევის შეგრძნება გეუფლებათ, მიმართეთ საკუთარ თავს უმარტივესი ჭეშმარიტებისკენ: რომ სიყვარული რეალურია, რომ თქვენს ცხოვრებას აზრი აქვს, რომ თქვენ ხელმძღვანელობას გაძლევენ, რომ თქვენ მხარს გიჭერენ. არ არის საჭირო საკუთარი თავის იძულებით დაჯერება. თქვენ უბრალოდ უნდა გახსოვდეთ. მეხსიერება სიხშირეა. როდესაც გახსოვთ, თქვენი ველი რეორგანიზდება. როდესაც გახსოვთ, თქვენი გონება მშვიდდება. როდესაც გახსოვთ, თქვენ წყვეტთ გარეთ მიზეზის ძიებას და იწყებთ შინაგანი მიზეზის შეგრძნებას, იმ მშვიდი ინტელექტის, რომელიც თავიდანვე გაგრძნობინებთ. და როდესაც ეს შინაგანი მიზეზობრიობა ნაცნობი ხდება, შეამჩნევთ, რომ კიდევ ერთი დახვეწილი მიჯაჭვულობა ქრება, რადგან გონება, რომელიც გარეგანი მიზეზის სჯერა, ასევე თვლის, რომ ის სწორი უნდა იყოს უსაფრთხოებისთვის. ეს ხსნის შემდეგ კარს: გათავისუფლდეთ სწორობის, სიკეთის ან განვითარების აუცილებლობისგან.

სულიერი ზეწოლის, შესრულებისა და გადარჩენის დონის დაძაბულობის გათავისუფლება

როდესაც გარეგანი მიზეზის რწმენას გათავისუფლდებით, ნაკლებად იგრძნობთ სიცოცხლისგან თავის დაცვის აუცილებლობას და ეს ბუნებრივად მიგიყვანთ ძალიან ნაზ ზღურბლამდე: სწორობის მოთხოვნილება, კარგობის მოთხოვნილება, განვითარებულად აღქმის მოთხოვნილება. ბევრი თქვენგანი დედამიწაზე გულწრფელი გულით მოვიდა. თქვენ გინდოდათ დახმარება. გინდოდათ განკურნება. გინდოდათ, ყველაფერი უკეთესად დაგეტოვებინათ, ვიდრე იპოვეთ. თუმცა, ზოგიერთმა თქვენგანმა, ამის გაცნობიერების გარეშე, სულიერი ზრდა ზეწოლის სხვა ფორმად აქცია, თითქოს მშვიდობა მხოლოდ გარკვეულ სტანდარტს მიაღწევდით. შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ უსაფრთხოების გრძნობის ძველი სტრატეგიები სუსტდება. „კარგი“ ყოფნის სტრატეგია შეიძლება აღარ იმუშაოს. „ძლიერი“ ყოფნის სტრატეგია შეიძლება აღარ იმუშაოს. „გამოღვიძებული“ ყოფნის სტრატეგია შეიძლება აღარ იმუშაოს. ზოგიერთი თქვენგანი თავს დამცირებულად იგრძნობს, არა მტკივნეული გზით, არამედ გამწმენდი გზით, რადგან თქვენ მოწვეულნი ხართ შეწყვიტოთ თქვენი სინათლის შესრულება და უბრალოდ იცხოვროთ მისით. სულიერად სწორად ყოფნისკენ სწრაფვა მშვიდად ქმნის გადარჩენის დონის დაძაბულობას. ამას სხეულში გრძნობთ. სხეული იჭიმება, როდესაც ცდილობთ სწორნი იყოთ. სუნთქვა ზედაპირული ხდება, როდესაც ცდილობ კარგი იყო. გული თავს დაცულად გრძნობს, როდესაც ცდილობ, განვითარებული ჩანდე. შეიძლება თავიდან ვერ შეამჩნიო ეს, რადგან გონებას შეუძლია ეს კეთილშობილად წარმოაჩინოს, მაგრამ შენმა ნერვულმა სისტემამ იცის განსხვავება სიყვარულსა და ზეწოლას შორის. სიყვარული ფართოა. ზეწოლა შეკუმშულია. თუ უახლოეს თვეებში მარტივი კომპასი გინდა, მიეცი საშუალება შენს სხეულს გითხრას, როდის გადახვალ შესრულებისკენ. ზოგიერთი თქვენგანი იწყებს იმის შეგრძნებას, თუ რამდენად დახვეწილი იყო ზეწოლა შესრულების ცნობიერების ამაღლებაზე, ყოველთვის სწორი პერსპექტივის ქონაზე, ყოველთვის „სულიერად“ რეაგირებაზე, ყოველთვის სიმშვიდის შენარჩუნებაზე, ყოველთვის სწრაფად პატიებაზე, ყოველთვის პოზიტიურად ყოფნაზე. ძვირფასებო, ეს არ არის განმანათლებლობა; ეს არის კონტროლი. ეს არის კონტროლი, რომელიც სათნოებით არის შემოსილი. ჭეშმარიტი სულიერი სიმწიფე არ არის ადამიანური გრძნობის არარსებობა; ეს არის თვითშეტევის არარსებობა. შეგიძლია იგრძნო რისხვა და მაინც იყო მოსიყვარულე. შეგიძლია იგრძნო სევდა და მაინც იყო ძლიერი. შეგიძლია იგრძნო დაბნეულობა და მაინც იხელმძღვანელო. უფრო მაღალი სიხშირეები არ საჭიროებს სრულყოფილებას; ისინი მოითხოვს პატიოსნებას.

განსჯის მიღმა დასვენება და ყოფნის სწავლებისა და სტაბილიზაციისთვის ნებართვის მიცემა

ღრმა სიმშვიდე მაშინ არის, როდესაც აღარ გჭირდებათ თქვენი გაგების გამართლება ან თქვენი ზრდის დამტკიცება საკუთარი თავისთვის ან სხვისთვის. ბევრი თქვენგანი ისე ცხოვრობდა, თითქოს მუდმივ სულიერ საკლასო ოთახში იმყოფებოდით და შეფასებას ელოდებოდით. ​​თქვენ შეაფასეთ საკუთარი თავი თქვენი აზრების, ემოციების, რეაქციების, ეჭვების გამო და დაგავიწყდათ, რომ ღვთაებრივი არ გეხებათ, როგორც მსაჯული. ღვთაებრივი გეხებათ, როგორც ყოფნა, როგორც სიყვარული, როგორც თანამგზავრობა, როგორც შინაგანი სახლი. როდესაც შეწყვეტთ საკუთარი თავის შეფასებას, საბოლოოდ შეგიძლიათ ისწავლოთ. როდესაც შეწყვეტთ საკუთარი თავის შეფასებას, საბოლოოდ შეგიძლიათ მიიღოთ. ყოფნა ასტაბილურებს სხვებს ძალისხმევის გარეშე, როდესაც არაფერი დემონსტრირდება. ეს არის საიდუმლო, რომელსაც ეგო არ ესმის. ეგო თვლის, რომ მან უნდა ასწავლოს, დაარწმუნოს, გამოასწოროს ან შეასრულოს დახმარებისთვის. მაგრამ თქვენი ყოფნა ყველაზე მეტად მაშინ გეხმარებათ, როდესაც ის იძულებითი არ არის. როდესაც ისვენებთ, თქვენ დასვენებას სთავაზობთ. როდესაც მშვიდი ხართ, თქვენ სიმშვიდეს სთავაზობთ. როდესაც გულწრფელი ხართ, თქვენ გულწრფელობას იწვევთ. სწორედ ამიტომ, ზოგიერთი თქვენგანი მომდევნო თვეებში შეამჩნევს, რომ ადამიანები თქვენთან მოდიან არა იმიტომ, რომ გაქვთ იდეალური სიტყვები, არამედ იმიტომ, რომ თქვენი ენერგია უსაფრთხოდ გრძნობს თავს. გთხოვთ, მიეცით ეს ბუნებრივად მოხდეს. არ არის აუცილებელი მასწავლებელი გახდე, რომ სხვებს ემსახურო. უბრალოდ, ჭეშმარიტი უნდა იყო.

სულიერი იდენტობის მიტოვება და თქვენი ჭეშმარიტი ღვთაებრივი ნაპერწკლის გახსენება

ზოგიერთ თქვენგანს ასევე გაუჩნდება ცდუნება, დაიცვას საკუთარი სულიერება, როდესაც ის კითხვის ნიშნის ქვეშ დადგება. შეიძლება გამოწვევის წინაშე აღმოჩნდეთ ადამიანები, რომლებიც არ ესმით თქვენი გზა. შეიძლება გაკრიტიკონ თქვენი მგრძნობელობის, ინტუიციის, მშვიდობისკენ სწრაფვის გამო. სწორედ აქ ცდილობს ძველი სქემის დაბრუნებას: „თუ მე შემიძლია უბრალოდ მართალი ვიყო, ისინი გაჩერდებიან“. თუმცა, სულს არ სჭირდება კამათში გამარჯვება. სულს არ სჭირდება დადასტურება. დგება დრო, როდესაც შეგიძლიათ დაუშვათ გაუგებრობა, მისი საფრთხის გარეშე. როდესაც ამის გაკეთება შეგიძლიათ, თავისუფალი ხართ. ასევე არსებობს თავისუფლება, რომელიც მოდის მაშინ, როდესაც შეწყვეტთ სხვების „არასწორ პრაქტიკას“ თქვენს გონებაში. ბევრ თქვენგანს არ უფიქრია ზიანის მიყენება, მაგრამ შინაგანი განაჩენი გამოიტანეთ: ვინმეს უმეცარად, კორუმპირებულად, მძინარედ, უიმედოდ ან საშიშად მიაწერთ და შემდეგ ფიქრობთ, რატომ არის თქვენი გული მძიმე. როდესაც სხვას ფიქსირებულ იდენტობას ანიჭებთ, ვერ ხედავთ მის ნამდვილ არსებას და ეს დამახინჯება არ ეხება მათ სულს, მაგრამ არღვევს თქვენს სიმშვიდეს. მომდევნო თვეებში გამოიჩინეთ მარტივი სიკეთე: როდესაც შეამჩნევთ განსჯას, ნუ შეებრძოლებით მას, უბრალოდ გაუშვით და დაუბრუნდით იმ ჭეშმარიტებას, რომ ყველა არსებას აქვს უფრო ღრმა იდენტობა, ვიდრე მისი ამჟამინდელი ქცევაა. სულიერი იდენტობის გათავისუფლებით, თქვენ სრულდებათ, როგორც თავად არსება, შედარების, იერარქიის ან თვითშეფასების გარეშე. თქვენი ავთენტურობა ძალისხმევის გარეშე ხდება, როდესაც არაფერი ცდილობს საკმარისად ჩათვალოს. ეს ძალიან ლამაზი ცვლილებაა. ეს ჰგავს კოსტუმის გახდას, რომელიც დაგავიწყდათ. შეიძლება თავი უფრო რბილად იგრძნოთ. შეიძლება თავი უფრო მშვიდად იგრძნოთ. შეიძლება ნაკლებად გაინტერესებდეთ ვინმეს შთაბეჭდილების მოხდენა. და ეს არ არის დაცემა; ეს არის აღმასვლა. თქვენ გადადიხართ ძალისხმევის ცხოვრებიდან ყოფნის ცხოვრებაში. მომდევნო რამდენიმე თვის განმავლობაში დააკვირდით, რამდენად ხშირად ცდილობს გონება სულიერების ახალი იდენტობის შექმნას. შეიძლება თქვას: „მე ვარ ის, ვინც იცის“, ან „მე ვარ ის, ვინც ხედავს“, ან „მე ვარ ის, ვინც გადალახა“. ნაზად გაიღიმეთ, როდესაც ამას შეამჩნევთ. შემდეგ დაუბრუნდით უმარტივეს ჭეშმარიტებას: თქვენ ხართ ღვთაებრივი შემოქმედის ნაპერწკალი და თქვენი ღირებულება არ არის მოპოვებული მიღწევებით. თქვენ გიყვართ, რადგან არსებობთ. თქვენ მხარს გიჭერენ, რადგან თქვენ მთელის ნაწილი ხართ.

ცოცხალი სიჩუმისა და აწმყო მომენტის გაცნობიერების შესვლა

სიჩუმის აღმოჩენა სიმართლის ყოფნის აუცილებლობის მიღმა

და როდესაც ეს სწორი მოთხოვნილება ქრება, აღმოაჩენთ, რომ შინაგანად უფრო მშვიდი ხდებით, რადგან შინაგანი ხმაურის დიდი ნაწილი თქვენი იმიჯის მართვის მცდელობა იყო. როდესაც იმიჯს მნიშვნელობა აღარ აქვს, სიჩუმე ხელმისაწვდომი ხდება, არა როგორც გაქცევის საშუალება, არამედ როგორც ცოცხალი მდგომარეობა. ეს შემდეგ კარს ხსნის: სიჩუმეში შესვლა, როგორც არსებობის გზა. დგება მომენტი, როდესაც შეწყვეტთ იმის გაგებას, თუ რა ხდება და ამ ნაზად გაშვებაში შეამჩნევთ, რომ თქვენში რაღაც საბოლოოდ ისვენებს. შესაძლოა წლები გაატარეთ დუმილის, როგორც გამოცდილების ძიებაში, თითქოს იდეალური პირობების, იდეალური მედიტაციის, იდეალური აზროვნების შექმნა მოგიწიათ. მაგრამ დუმილი სრულყოფილებას არ ითხოვს. სიჩუმე მაშინ ვლინდება, როდესაც საკუთარ გამოცდილებასთან მოლაპარაკებას შეწყვეტთ. ეს არის შინაგანი არგუმენტის არარსებობა. ეს არის მომენტი, როდესაც შეწყვეტთ საკუთარი თავისთვის ცხოვრების ახსნას. საყვარელოებო, მომდევნო სამი თვე დუმილის ღირებულებას ძალიან ნათელს გახდის. სიხშირეების ამაღლებასთან ერთად, ცნობიერების ამაღლებასთან ერთად, ყველაფერს უფრო მეტად იგრძნობთ. სილამაზეს უფრო მეტად იგრძნობთ და ხმაურსაც უფრო მეტად იგრძნობთ. შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ გარკვეული საუბრები წუთებში გღლით, მაშინ როცა ოდესღაც საათებს სჭირდებოდა. შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ხალხმრავალი სივრცეები უფრო ხმამაღალი ჩანს. შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ თქვენი სხეული გთხოვთ, შეანელოთ ტემპი, გაამარტივოთ, აირჩიოთ ის, რაც მკვებავია. ეს არ არის თქვენი სისუსტე. ეს არის თქვენი დახვეწა. თქვენ რეგულირებას ახდენთ. სიჩუმე ცხოვრობს იქ, სადაც გამოცდილება აღარ არის ახსნილი. ზოგიერთი თქვენგანი ამას შეამჩნევს ძალიან ჩვეულებრივ მომენტებში: ხელების დაბანა, ოთახში სიარული, ჩაის მომზადება, ფანჯრიდან ყურება, ძილის წინ საწოლში წოლა. თქვენ არ ცდილობთ სიჩუმის „გაკეთებას“. თქვენ უბრალოდ იმდენ ხანს ჩერდებით, რომ შინაგანი კომენტარი შეწყდეს. ზოგიერთი თქვენგანისთვის ეს პირველი შემთხვევა იქნება, როდესაც მარტო ხართ საკუთარ თავთან განსჯის გარეშე. დაე, ეს იყოს ნაზი. დაე, ეს იყოს წმინდა. სიჩუმე არ არის ცარიელი. სიჩუმე სავსეა. ის სავსეა ყოფნით. ის სავსეა ხელმძღვანელობით. ის სავსეა მშვიდი ინტელექტით, რომელიც არ ყვირის. ზოგიერთი თქვენგანი მიხვდება, რატომ ვუწოდებთ მას ჭექა-ქუხილს, მიუხედავად იმისა, რომ ეს სიჩუმეა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ამ ყოფნიდან მომავალი ხელმძღვანელობა არ არის სუსტი. ის არ არის მორცხვი. ის არ ვაჭრობს შიშთან. ის ძლიერია ძალის გარეშე და როდესაც ის თქვენში მოძრაობს, მას შეუძლია მთელი ცხოვრება ბრძოლის გარეშე გადააკეთოს. თუმცა ის იშვიათად მოდის დრამით. ის შინაგანად სუფთა ზარის მსგავსად მოდის, როგორც მტკიცე „კი“, როგორც მშვიდი „არა“, როგორც სიმშვიდის გრძნობა, რომელსაც ახსნა არ სჭირდება. გონება ელის, რომ ხელმძღვანელობა იმავე ტონით იყვიროს, როგორც შფოთვა, მაგრამ სული აცნობიერებს, რომ ნამდვილი ხელმძღვანელობა სიმშვიდეა. მომდევნო თვეებში, თუ აღმოაჩენთ, რომ სასოწარკვეთილად ეძებთ ნიშნებს, დაუბრუნდით სიჩუმეს და ჭექა-ქუხილი იყოს დაბრუნებული სიმშვიდე. სწორედ ამიტომ, როდესაც სიჩუმეში შედიხართ, თუნდაც რამდენიმე წუთით, შეიძლება იგრძნოთ, თითქოს მკერდიდან სიმძიმე გეხსნებათ, ან თითქოს გონება აღარ გაწუხებთ. შეიძლება ეს იგრძნოთ, როგორც მუცელში რბილობა, სუნთქვის გაღრმავება, გულში დახვეწილი სითბო. არ არის საჭირო ამის სახელის დარქმევა. უბრალოდ უნდა დაუშვათ.

იმის გაცნობიერება, რომ უკვე მიაღწიეთ შინაგან უსაფრთხოებას

თქვენ ხვდებით, რომ მიაღწიეთ იქ, სადაც წასვლას ცდილობდით. ბევრი თქვენგანი ეძებდა მომავლის მომენტს, როდესაც ყველაფერი მოგვარდება, როდესაც საბოლოოდ იგრძნობთ თავს უსაფრთხოდ, როდესაც ამაღლება დასრულებულად იგრძნობთ თავს. მაგრამ სიჩუმეში აღმოაჩენთ, რომ ყველაზე ღრმა უსაფრთხოება უკვე აქ არის. ის არასდროს ყოფილა მომავალში. ის არასდროს ყოფილა შედეგში. სწორედ ყოფნა რჩება, როდესაც შეწყვეტთ დევნას. ეს არ ნიშნავს, რომ წყვეტთ ცხოვრებას. ეს ნიშნავს, რომ შეწყვეტთ ცხოვრებისკენ წინ გადახრას, თითქოს უნდა დაიჭიროთ იგი. შეგიძლიათ სიცოცხლეს მისცეთ თქვენთან მოსვლის უფლება. ცხოვრება გრძელდება შინაგანი კომენტარის გარეშე. შეიძლება გაგიკვირდეთ ამით. შეიძლება საუბრობდეთ, მუშაობდეთ, ქმნიდეთ, ზრუნავდეთ სხვებზე და მაინც თქვენში სიმშვიდეა. ეს სიმშვიდე არ არის დაბუჟება. ეს არ არის დისოციაცია. ეს არის სიცხადე. ეს არის თქვენი ის ნაწილი, რომელიც არ არის ჩაფლული ყველა ფიქრში. ეს არის ერთ-ერთი დიდი ნიჭი უფრო მაღალი სიხშირით: შეგიძლიათ იყოთ იქ, შთანთქმის გარეშე. სიჩუმე იწყებს გამოჩენას ყოველდღიურ მომენტებში, არა მხოლოდ მედიტაციაში. ზოგიერთ თქვენგანს სჯეროდა, რომ სულიერი მოსმენა მხოლოდ ფორმალურ პრაქტიკაში ხდება, მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ ღვთაებრივი ყველაზე ნათლად მაშინ საუბრობს, როდესაც თქვენ უბრალო ხართ. ის ლაპარაკობს, როცა არ ცდილობ. ის ლაპარაკობს, როცა არაფერს ამტკიცებ. ის ლაპარაკობს, როცა პასუხს არ ითხოვ. მომავალ კვირებში ექსპერიმენტი ჩაატარეთ მცირე პაუზებით. პაუზა გააკეთეთ შეტყობინებაზე პასუხის გაცემამდე. პაუზა გააკეთეთ რეაგირებამდე. პაუზა გააკეთეთ, სანამ იჩქარებთ. პაუზის დროს შეიძლება იგრძნოთ დახვეწილი „დიახ“ ან „არა“. ეს არის ხელმძღვანელობა. სიჩუმე იწყებს ინტიმურობის შეგრძნებას და არა სიცარიელეს, თითქოს რაღაც სანდო საბოლოოდ ახლოსაა. ეს ინტიმურობა არის თქვენი ურთიერთობა საკუთარ სულთან და შემოქმედთან. თქვენ ცხოვრობდით სამყაროში, რომელმაც გასწავლათ გარეთ თანამგზავრობის ძებნა და თანამგზავრობა ლამაზია, მაგრამ ყველაზე ღრმა თანამგზავრობა შიგნით არის. როდესაც სწავლობთ შიშის გარეშე ჩუმად ჯდომას, აღმოაჩენთ, რომ მარტო არ ხართ. თქვენ შიგნიდან ხართ თანმხლები. სწორედ ამიტომ ბევრი თქვენგანი იგრძნობს, რომ მარტოობა ქრება მომდევნო თვეებში, არა აუცილებლად იმიტომ, რომ თქვენი ცხოვრება გადატვირთულია, არამედ იმიტომ, რომ თქვენი შინაგანი ცხოვრება სიყვარულით ივსება. ამ ცოცხალ სიჩუმეში გაურკვევლობა აღარ არის არაკომფორტული. თქვენ არ გჭირდებათ ყველა კითხვის დაუყოვნებლივ გადაწყვეტა. თქვენ არ გჭირდებათ გეგმის იძულებით შედგენა. თქვენ არ გჭირდებათ სიცხადის ნისლიდან გამოდევნა. შეგიძლიათ ნისლს დაუშვათ ყოფნა და მაინც იხელმძღვანელოთ. ეს ძალიან მაღალი სიხშირის უნარია. სიმკვრივეში მყოფ გონებას სძულს არცოდნა. ის პანიკაშია. ის იგონებს ისტორიებს. ის კონტროლს იპყრობს. თუმცა სულს შეუძლია დაისვენოს არცოდნაში, რადგან ის უფრო ღრმა ცოდნაშია ჩადებული, რომელიც დეტალებს არ საჭიროებს. ზოგიერთი თქვენგანი, სავარაუდოდ, შეამჩნევს, რომ როდესაც შეწყვეტთ პასუხების იძულებით გაცემას, პასუხები მოდის. ისინი მოდის როგორც ნაზი ცოდნა, როგორც სინქრონულობა, როგორც გრძნობების მშვიდი ცვლილება, როგორც კარის გაღება, როგორც შემოთავაზებული საუბარი, როგორც ტექსტის სტრიქონი, რომელსაც შემთხვევით წაიკითხავთ ზუსტად საჭირო მომენტში. თქვენ არ ხართ გამოცდის ქვეშ. თქვენ გიხელმძღვანელებენ. თქვენი საქმე არ არის შეტყობინებების მოლოდინში დაძაბვა. თქვენი საქმეა გახდეთ საკმარისად მშვიდი, რომ შეძლოთ უკვე არსებულის ამოცნობა.

შედეგზე, დროზე და ლოდინის ენერგიაზე მიჯაჭვულობის გათავისუფლება

და როდესაც სიჩუმე ცოცხალ მდგომარეობად იქცევა, თქვენთვის უფრო ადვილი გახდება შედეგზე და დროსთან მიჯაჭვულობისგან გათავისუფლება, რადგან მიჯაჭვულობა შინაგანი ხმაურით იკვებება. როდესაც ხმაური ქრება, თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ მომენტის სისრულე. ეს ხსნის შემდეგ კარს: შედეგზე და დროსთან მიჯაჭვულობისგან გათავისუფლებას. როდესაც სიჩუმე ნაცნობი ხდება, შეამჩნევთ, რომ ლოდინის ძალა იწყებს შესუსტებას. ბევრ თქვენგანს ისე უცხოვრია, თითქოს მათი ცხოვრება შეჩერებულია მანამ, სანამ რაღაც არ მოხდება: სანამ გამჟღავნება არ შეიცვლება, სანამ ურთიერთობა არ შეიცვლება, სანამ ფინანსები არ სტაბილიზდება, სანამ თქვენი სხეული სხვაგვარად არ იგრძნობს თავს, სანამ სამყარო არ იქნება მშვიდი, სანამ თავს „სრულად ამაღლებულად“ არ იგრძნობთ. ლოდინი მძიმე ენერგია იყო. ლოდინმა თქვენი გული წინ მიიზიდა და როდესაც გული ძალიან დიდხანს იხრება წინ, ის იღლება. დგება დრო, როდესაც გრძნობთ ლოდინის ფასს და მზად ხართ, რომ ეს ყველაფერი გვერდზე გადადოთ. შედეგზე მიჯაჭვულობა ჩუმად აყენებს აწმყოს კმაყოფილებას წინ. ის ჩურჩულებს: „ჯერ არა“, მაშინაც კი, როდესაც ცხოვრება ამ მომენტში რაღაც ნაზს და რეალურს გთავაზობთ. ეს შეიძლება ძალიან დახვეწილი იყოს. მას შეუძლია გამოვლინდეს როგორც მოუთმენლობა, ან როგორც შფოთვა, ან როგორც მუდმივი შემოწმება, ან როგორც იმედგაცრუება იმისა, რომ ჯერ „იქ“ არ ხართ. მაგრამ, თუ კარგად დააკვირდებით, შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ სინამდვილეში ეძებთ გრძნობას: უსაფრთხოებას, კუთვნილებას, სიყვარულს, თავისუფლებას. და ამ გრძნობებს არ უწევთ გარემოებების ლოდინი. ისინი წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც თქვენი ცნობიერება სიმართლეს შეესაბამება. აქ არის ერთგვარი შინაგანი მუშაობა, რომელიც მარტივი, მაგრამ ღრმაა. გონება განპირობებულია იმის დასაჯერებლად, რომ მას შეუძლია საკუთარი თავის დაცვა მომავლის წარმოდგენით. ის სცენარებს იმეორებს. ის შედეგებზე მოლაპარაკებებს აწარმოებს. ის ვაჭრობს: „თუ ეს მოხდება, მაშინ კარგად ვიქნები“. მაგრამ თქვენ სწავლობთ ცხოვრებას უპირობო გონებით, გონებით, რომელიც არ არის დამოკიდებული რაიმე კონკრეტულ შედეგზე, რათა დარჩეს ღია და მოსიყვარულე. ეს არ ნიშნავს, რომ არ შეადგინოთ გეგმები. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი სიმშვიდე გეგმაში არ არის შენახული. შეგიძლიათ შეადგინოთ გეგმა და მაინც იყოთ თავისუფალი; შეგიძლიათ გადადგათ ნაბიჯი და მაინც დანებდეთ; შეგიძლიათ დაისახოთ განზრახვები ჩაჭიდების გარეშე. ზოგიერთი თქვენგანი შეამჩნევს, რომ როგორც კი ჩაჭიდებას მოხსნით, მწუხარებას გრძნობთ. ეს ბუნებრივია. მწუხარება არის ძველი კონტრაქტის გათავისუფლება, რომელიც დროთან გქონდათ. შეიძლება გლოვობდეთ იმ წლებს, რომლებიც დაგვიანებას გრძნობდით. შეიძლება გლოვობდეთ იმ მომენტებს, როდესაც თავს იკავებდით. შეიძლება გლოვობდეთ იმის გამო, თუ როგორ ცდილობდით ცხოვრებას, რომ თქვენი ღირსება დაემტკიცებინა. მიეცით ამ მწუხარებას საშუალება, წყალივით გაიაროს თქვენში. ნუ დრამატიზებთ მას და ნუ ჩაახშობთ. როდესაც მწუხარებას უშვებთ, ის განწმენდად იქცევა და განწმენდის შემდეგ, აწმყო მომენტი უფრო ფართოდ იგრძნობა. ასე რომ, როდესაც გრძნობთ, რომ დროის ხაზს ეჭიდებით, შეეცადეთ ჩურჩულით უთხრათ საკუთარ თავს: „არ მჭირდება ზუსტი მომენტის ცოდნა, რომელიც უნდა შევიკავო“. შემდეგ ისუნთქეთ, შეარბილეთ ყბა, შეარბილეთ მხრები და მიეცით თქვენს გულს საშუალება, დაუბრუნდეს სხეულს. თქვენ სწავლობთ მომენტში ცხოვრებას და მომენტი არის ის, სადაც თქვენი ხელმძღვანელობა ცხოვრობს.

ლოდინისა და თვალყურის დევნების ღვთაებრივი დროის ნდობად გარდაქმნა

ზოგიერთი დღე სწრაფად გაივლის, ზოგი კი ფართო და ნელი. ზოგიერთ თქვენგანს ისეთი შეგრძნება ექნება, თითქოს ერთდროულად რამდენიმე ფენაში ცხოვრობს, რადგან ძველი ხაზოვანი ძალა სუსტდება. ამან შეიძლება კიდევ უფრო მეტად გაგაძლიეროთ დროის კონტროლი. გთხოვთ, იყავით კეთილი საკუთარი თავის მიმართ. თქვენი სისტემა ეგუება. თქვენ სწავლობთ მეტი გახსნილობით ცხოვრებას და გახსნილობა თავიდან შეიძლება გაურკვევლობად აღიქმებოდეს. მიეცით გაურკვევლობას საშუალება, რომ ეს იყოს ნდობის კარიბჭე. მოთმინება უფრო ბუნებრივად იგრძნობა, როდესაც ღვთაებრივისადმი ნდობა ლოდინს ჩაანაცვლებს. ეს სრულიად განსხვავებული გამოცდილებაა, ვიდრე საკუთარი თავის მოთმინების იძულება. იძულებითი მოთმინება შენიღბული იმედგაცრუებაა. ბუნებრივი მოთმინება სიმშვიდეა. ეს არის მშვიდი აღიარება იმისა, რომ ცხოვრება მოძრაობს, მაშინაც კი, როცა მოძრაობას ვერ ხედავ. მოდის ნდობა, რომელიც აწმყოში მკვიდრდება, სადაც არაფერი დაუმთავრებელი გეჩვენება. თქვენ წყვეტთ ჰორიზონტის სკანირებას მტკიცებულებების მოსაძებნად. თქვენ წყვეტთ დღეების დათვლას. თქვენ წყვეტთ კითხვას: „როდის?“ თითქოს პასუხი სიმშვიდეს მოგცემდათ. თქვენი სიმშვიდე პასუხში არ არის. თქვენი სიმშვიდე აქ, ახლა არსებულ აწმყოშია. ბევრი თქვენგანი გრძნობს, რომ ლოდინი უფრო დამღლელი იყო, ვიდრე თავად უცნობი. უცნობი შეიძლება იყოს ცოცხალი, შემოქმედებითი, შესაძლებლობებით სავსე. ლოდინი მძიმეა, რადგან ის ნაკლებობას გულისხმობს. ეს გულისხმობს, რომ რაღაც აკლია და უნდა მოვიდეს თქვენს დასასრულებლად. ძვირფასებო, თქვენ არასრულყოფილები არ ხართ. თქვენ გაწვრთნილი ხართ, რომ თავი არასრულყოფილად იგრძნოთ, რათა მისდიოთ, იყიდოთ, დაემორჩილოთ, რათა თქვენი ღირებულება შედეგებს მიაბათ. ეს ძველი სიმკვრივის ნაწილია. ეს არ არის თქვენი ნამდვილი ბუნება. როდესაც გათავისუფლდებით მომავალი მოვლენებით დასრულების აუცილებლობისგან, თქვენი ენერგია ბრუნდება. შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ცხოვრება უფრო თავისუფლად მოძრაობს, როდესაც შეწყვეტთ იმის შემოწმებას, „სწორ გზაზეა თუ არა“. თვალყურის დევნება გონების უსაფრთხოების განცდის მცდელობაა. მას სურს პროგრესის დიაგრამების ნახვა. მას სურს მტკიცებულებების ნახვა. მას სურს სულიერი განვითარების გაზომვა, როგორც პროექტი. მაგრამ თქვენი სული არ იზრდება როგორც პროექტი. ის ყვავილივით იშლება. ის იხსნება, როდესაც პირობები შესაფერისია და პირობები ძირითადად თქვენი შინაგანი მდგომარეობით იქმნება და არა თქვენი გარე გრაფიკით. როდესაც თვალყურის დევნებას წყვეტთ, თქვენ ქმნით სივრცეს. სივრცეში მადლი შეიძლება მოძრაობდეს. შედეგები მოდის ისეთი ფორმებით, რომლებსაც მაშინვე ამოიცნობთ, თუნდაც მოულოდნელი იყოს. ეს მიჯაჭვულობის გარეშე ცხოვრების ერთ-ერთი სიხარულია. როდესაც ერთ კონკრეტულ ფორმაზე არ იჟინებ, ღვთაებრივს შეუძლია ყველაზე ეფექტური გზით მოგიტანოთ ის, რაც გჭირდებათ. ზოგჯერ შვებას ითხოვთ და დასასრულს იღებთ. ზოგჯერ კავშირს ითხოვთ და მარტოობას იღებთ, რომელიც პირველ რიგში განგიკურნებთ. ზოგჯერ სიცხადეს ითხოვთ და პაუზას იღებთ, რომელიც დაბნეულობას ხსნის. შესაძლოა, გონებას ეს ნიჭი არ აურჩევია, მაგრამ თქვენი ღრმა არსება მათ სწორად აღიარებს. მომდევნო კვირების განმავლობაში, ივარჯიშეთ აწმყო მომენტის კურთხევაში, თუნდაც ის არეული იყოს. აკურთხეთ ის აქ ყოფნით. აკურთხეთ ის სუნთქვით. აკურთხეთ ის ერთი მარტივი სილამაზის შენიშვნით. ეს არ ნიშნავს ყურადღების მიქცევას; ეს ნიშნავს უარი თქვათ თქვენი სიმშვიდის დროის მძევლად ქცევაზე. როდესაც შეგიძლიათ იყოთ გაურკვევლობის შუაგულში, ძალიან ძლიერები ხდებით, არა ძველი კონტროლის გზით, არამედ ნდობის ახალი გზით.

როლების მიღმა დანახვა და წყაროს უხილავი მმართველობის ნდობა

ურთიერთობების როლებისა და ვადების მიღმა რეორგანიზაციის დაშვება

და როდესაც ეს მიჯაჭვულობა შესუსტდება, აღმოაჩენთ, რომ თქვენი ურთიერთობები იცვლება, რადგან ურთიერთობები სავსეა ვადებით, როლებით, მოლოდინებითა და ისტორიებით. როდესაც შეწყვეტთ ადამიანების განსხვავებულობის მოლოდინს თქვენი თავისუფლებისთვის, თქვენ იწყებთ მათ სხვაგვარად დანახვას, როლის, ისტორიისა და ქცევის მიღმა. ეს ხსნის შემდეგ კარს: ყველა არსების დანახვა როლის, ისტორიისა და ქცევის მიღმა. როდესაც შეწყვეტთ ადამიანების შეცვლის მოლოდინს თქვენი თავისუფლებისთვის, თქვენ იწყებთ მათ სხვაგვარად დანახვას. ეს არ ნიშნავს, რომ უგულებელყოფთ ქცევას. ეს არ ნიშნავს, რომ რჩებით იქ, სადაც ზიანი მოგაყენეს. ეს ნიშნავს, რომ შეწყვეტთ თქვენი შინაგანი მდგომარეობის სხვის ისტორიაზე მიჯაჭვას. ბევრი თქვენგანი დაკავშირებული იყო ადამიანებთან იმ გზით, რომლითაც „იცნობდით“ მათ: მოგონებებით, იმედგაცრუებით, იმედით, წყენით, იმ როლით, რომელიც მათ შეასრულეს თქვენს ცხოვრებაში. როლები მძიმეა. როლები სიმკვრივის ნაწილია. ისინი დროში გაჭედილნი გტოვებენ. და, გვინდა შეგახსენოთ, რომ ურთიერთობები ძლიერი საკლასო ოთახი იქნება სახმელეთო ეკიპაჟისთვის. ზოგიერთი კავშირი გაძლიერდება, რადგან სიმართლე უფრო ადვილად ითქვამთ. ზოგიერთი კავშირი გაქრება, რადგან ისინი ერთმანეთთან ვალდებულებით ან ძველი იდენტობით იყო დაკავშირებული. ზოგიერთი თქვენგანი განიცდის მწუხარებას, როდესაც ნაცნობი დინამიკა იცვლება, ზოგი კი შვებას იგრძნობს. გთხოვთ, ნუ მიაწერთ ამას წარუმატებლობას. ეს რეორგანიზაციაა. ეს არის ცნობიერების ბუნებრივი მოძრაობა, როდესაც ის აღმავლობას განიცდის. ურთიერთობები კარგავენ კარმულ მუხტს, როდესაც თხრობა ქრება. თქვენ იწყებთ იმის შეგრძნებას, თუ რამდენად დიდი სივრცე იხსნება, როდესაც აღარ იმეორებთ ისტორიებს საკუთარ თავში არსებული სხვების შესახებ. ისტორია შეიძლება ერთ დროს ზუსტი ყოფილიყო, მაგრამ თუ მას განაგრძობთ გამეორებას, მათ გაყინულს ინარჩუნებთ და საკუთარ თავსაც გაყინულს ინარჩუნებთ. ზოგიერთი თქვენგანი წლების წინანდელ საუბრებს იმეორებს და ეს გამეორება თქვენს სხეულს ამზადებს, თითქოს ეს ისევ ხდება. დგება დრო, როდესაც ხედავთ, რამდენი ენერგია დაიხარჯა რეპეტიციაზე და ნაზად გადაწყვეტთ შეჩერებას. ზოგიერთმა თქვენგანმა შეიძლება შეამჩნიოს, რომ პატიება ძალისხმევის გარეშე ხდება, როდესაც აღარ არსებობს თხრობა პატიებისთვის. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან ბევრმა თქვენგანმა სცადა პატიების სულიერი წარმოდგენის სახით იძულება და ეს ყალბად მოგეჩვენათ. ნამდვილი პატიება არ არის განცხადება; ეს არის იდენტობის გათავისუფლება. როდესაც სხვა აღარ აღიქმება, როგორც „ის, ვინც ეს გააკეთა“ და თქვენ აღარ აღიქმებით, როგორც „ის, ვინც დაშავდა“, რაღაც სუსტდება. შეიძლება კვლავ დააწესოთ ზღვარი. შეიძლება კვლავ აირჩიოთ დისტანცია. თუმცა, შინაგანი კვანძი იშლება. ეს არის განთავისუფლება. შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ სხვების თხრობის გარეშე დანახვა თანაბრად გაგათავისუფლებთ თქვენივე წარსულისგან, რადგან იდენტობა სიმეტრიულად იშლება. სხვების იარლიყებისგან გათავისუფლებით, თქვენ ათავისუფლებთ საკუთარ თავს იარლიყებისგან. სწორედ ამიტომ, ამავდროულად, თქვენივე იდენტობა რბილდება. თქვენ იწყებთ იმის დანახვას, რომ თქვენ არ ხართ იმის ჯამი, რაც გააკეთეთ, რაც გადაიტანეთ ან რისიც გჯეროდათ. თქვენ ცოცხალი ყოფნა ხართ. თქვენ ღვთაებრივის ნაპერწკალი ხართ. როდესაც ასე იქცევით, უფრო ადვილი ხდება სხვების ასე დაკმაყოფილება, მაშინაც კი, თუ არ ეთანხმებით მათ, მაშინაც კი, თუ არ ენდობით მათ საქციელს, მაშინაც კი, თუ არ გსურთ მათი სიახლოვე.

განსჯის არარსებობის, გამჭრიახობისა და გულის დამცავი საზღვრების პრაქტიკა

მომავალ კვირებში თქვენ გექნებათ მრავალი შესაძლებლობა, რომ ეს მცირედით გამოავლინოთ. შეიძლება ნახოთ ადამიანი, რომელიც შიშით მოქმედებს და შეიძლება იგრძნოთ მისი იარლიყის მიმაგრების იმპულსი. პაუზა. იგრძენით თქვენი ნაბიჯები. გახსოვდეთ, რომ შიში არ არის იდენტობა. შეიძლება ნახოთ ადამიანი, რომელიც არაკეთილსინდისიერად მოქმედებს და შეიძლება იგრძნოთ მისი იარლიყის მიმაგრების იმპულსი. პაუზა. გახსოვდეთ, რომ არაკეთილშობილება სული არ არის. ასევე შეიძლება ნახოთ საკუთარი თავი, რომელიც ძველი ნიმუშებით მოქმედებს და შეიძლება სირცხვილი იგრძნოთ. პაუზა. გახსოვდეთ, რომ ნიმუში თქვენ არ ხართ. ასე გამოდიხართ ბრალდების ციკლიდან, რომელიც სინათლისა და ბნელი ისტორიის ერთ-ერთი ყველაზე ღრმა ძრავაა. ეს არ ნიშნავს, რომ გულუბრყვილო ხდებით. გამჭრიახობა სიყვარულის ნაწილია. თუმცა, გამჭრიახობა არ მოითხოვს დაგმობას. შეგიძლიათ აღიაროთ, რომ ქცევა მავნებელია და მაინც უარი თქვათ ამ ქცევაში არსების გამოკეტვაზე. შეგიძლიათ თქვათ უარი სიძულვილის გარეშე. შეგიძლიათ წახვიდეთ ამ ადამიანის გონებაში ტარების გარეშე. ასე იცავთ თქვენს ველს გულში კედლების აშენების გარეშე. ბევრი თქვენგანი შეამჩნევს, რომ როდესაც შეწყვეტთ სხვების „არასწორად გამოყენებას“ თქვენს გონებაში, თქვენი ცხოვრება უფრო მსუბუქი ხდება. შინაგანი დაგმობა მძიმე ვიბრაციაა. ეს აჩრდილებს თქვენს ინტუიციას. ის ამკვრივებს თქვენს სხეულს. ის გტოვებთ დაბალ სიხშირეზე. როდესაც თქვენ პრაქტიკაში ახერხებთ სხვისი ნამდვილი ვინაობის დანახვას, თუნდაც მცირე ხნით, თქვენ თავს იხსნით განსჯის ბუმერანგისგან. თქვენ თავისუფლდებით დასჯის ან დასჯის საჭიროებისგან. თქვენ თავისუფლდებით მართლის საჭიროებისგან. და ამ თავისუფლებაში, თქვენი გული ხდება უფრო ნათელი არხი იმ სინათლისთვის, რომლის მოსატანადაც მოხვედით. როდესაც პრაქტიკაში ახერხებთ როლის, ისტორიისა და ქცევის მიღმა დანახვას, შეიძლება გაგიკვირდეთ, რამდენად სწრაფად იშლება ძველი ჩახლართულობები. ზოგიერთ თქვენგანს ექნება შეგრძნება, თითქოს ათწლეულების დაძაბულობა ერთ კვირაში გადის. ზოგიერთი თქვენგანი აღმოაჩენს, რომ რთული ურთიერთობა ნეიტრალური ხდება, რადგან თქვენ აღარ კვებავთ ამ ამბავს. ზოგიერთი თქვენგანი მიხვდება, რომ გარკვეული ადამიანები მხოლოდ იმისთვის იყვნენ თქვენს ცხოვრებაში, რომ დაგეხმარონ ამ ზუსტი ოსტატობის პრაქტიკაში. გთხოვთ, იყოთ მადლიერი, თუნდაც მკაცრი მასწავლებლებისთვის, რადგან მადლიერება გაკვეთილს სიყვარულით ავსებს. ზოგიერთი თქვენგანი აღმოაჩენს, რომ ეს პრაქტიკა ძალიან პრაქტიკული ხდება ძალაუფლებით დატვირთულ სიტუაციებში: სასამართლოები, სკოლები, მთავრობები, სამუშაო ადგილები და ოჯახური სისტემები. შესაძლოა, თქვენ აღმოჩნდეთ ავტორიტეტული ფიგურის, ინსტიტუტის ან პროცესის წინაშე, რომელიც დამაშინებლად გეჩვენებათ და ძველი სიმკვრივე მხოლოდ როლებს გაჩვენებთ: მოსამართლე, ხელმძღვანელი, მასწავლებელი, მშობელი, თანამდებობის პირი, ნაფიცი მსაჯულები, ოპონენტი. თუმცა, თქვენი თავისუფლება უფრო ღრმავდება, როდესაც გახსოვთ, რომ ყველა როლის ქვეშ ერთი და იგივე წყაროს არსებობა იმალება, მაშინაც კი, თუ ის გარკვეული დროით პიროვნების მიღმა იმალება. როდესაც ამის მშვიდად შენარჩუნებას შეძლებთ, საკუთარ ცნობიერებაში მსხვერპლად ყოფნას წყვეტთ და იწყებთ ისეთი სიმყარის შეგრძნებას, რომელსაც ვერცერთი როლი ვერ წაგართმევთ. ეს არ ნიშნავს, რომ სხვებისგან სრულყოფილებას მოელით. ეს ნიშნავს, რომ უარს ამბობთ როლების ჰიპნოზირებაზე, რათა დაივიწყოთ სიმართლე. მომდევნო თვეებში ივარჯიშეთ როლების სიღრმისეულად გააზრებაში მათი შეცვლის მცდელობის გარეშე. ჯერ თქვენი სფერო შეიცვლება და შემდეგ თქვენი გამოცდილებაც მოჰყვება.

ენდეთ უხილავ ინტელექტს, რომელიც წარმართავს თქვენს ცხოვრებას და პლანეტას

და როდესაც ზედაპირის მიღმა არსებულ არსებებს ხედავთ, ბუნებრივად იწყებთ წყაროს უხილავი მმართველობის ნდობას, რადგან წყვეტთ იმის დაჯერებას, რომ ზედაპირი სრული ისტორიაა. ეს ხსნის საბოლოო კარს: ენდობით უხილავ ინტელექტს, რომელიც თქვენს ცხოვრებას და ამ პლანეტას ინარჩუნებდა, მაშინაც კი, როდესაც გარეგნობა სხვაგვარად ყვიროდა. საყვარელოებო, როდესაც გარეგნობის მიღმა ხედავთ, როდესაც შეგიძლიათ რეაქციის გარეშე დაისვენოთ, როდესაც შეგიძლიათ გათავისუფლდეთ სიმართლის ყოფნისა და დროის კონტროლის აუცილებლობისგან, ბუნებრივად მიაღწევთ საბოლოო განთავისუფლებას: ნდობას. ეს ნდობა არ არის კონცეფცია. ეს არ არის პოზიტიური აზროვნება. ეს არ არის გადაწყვეტილება, რომელსაც აიძულებთ. ეს არის ბუნებრივი დასასვენებელი ადგილი, რომელიც ხელმისაწვდომი ხდება მაშინ, როდესაც შეწყვეტთ ძველი რწმენის კვებას, რომელიც გაშინებდათ. მოდის მშვიდი თავდაჯერებულობა, როდესაც ხვდები, რომ არაფერი მნიშვნელოვანი არასდროს გამოგრჩენია, არ გადაგიციათ ან არასწორად არ განგიხორციელებიათ. უახლოეს მომავალში კოლექტივმა შეიძლება განიცადოს მომენტები, რომლებიც ზედაპირზე ქაოტური ჩანს. ზოგიერთი თქვენგანი იგრძნობს ძველ რეფლექსს, რომ მოემზადოთ, იწინასწარმეტყველოთ, ინერვიულოთ. გთხოვთ, გახსოვდეთ, რას სწავლობთ: არაპროგნოზირებადობა არ უნდა იყოს სახიფათო. თქვენ დაკავებულები ხართ. თქვენ ხელმძღვანელობენ. თქვენ მხარს გიჭერენ. და სწორედ ის ცვლილებები, რომლებიც ძველ სამყაროში დესტაბილიზაციას იწვევს, ხშირად ის ღიობებია, საიდანაც განთავისუფლება მოდის. ნდობა მწიფდება, როდესაც აღარ ეძებთ დამშვიდებას, ნიშნებს ან დადასტურებას. ბევრ თქვენგანს გაწვრთნილი აქვს იმის დამადასტურებელი საბუთების ძიება, რომ სწორ გზაზე ხართ: რიცხვების, შეტყობინებების, ოცნებების, ინტუიციური დარტყმების, გარეგანი დადასტურებების, მოწონებების გამეორება. ეს ყველაფერი შეიძლება სასიამოვნო იყოს, მაგრამ თუ მათზე ხართ დამოკიდებული, შფოთვაში რჩებით, რადგან როგორც კი ისინი შეწყდება, თავს მიტოვებულად გრძნობთ. ნამდვილი ნდობა არ ქრება, როდესაც ნიშნები წყნარია. ნამდვილი ნდობა რჩება, რადგან ის თქვენში არსებულ ყოფიერებაშია ფესვგადგმული. როდესაც აქ ისვენებთ, გარე სამყარო არ გჭირდებათ დასამშვიდებლად; თქვენ სიმშვიდეს მოაქვთ გარე სამყაროში. როდესაც ნდობა სტაბილიზდება, შიში კარგავს აქტუალობას, ვიდრე დაძლევა. ეს სრულიად განსხვავებული გამოცდილებაა, ვიდრე შიშთან ბრძოლა. ძველი გზით, თქვენ ცდილობდით შიშთან ბრძოლას ძალისხმევით, ნებით, არგუმენტებით. ახალი გზით, შიშს უბრალოდ არ აქვს წინაპირობა. ის ვერ გაძლებს, როდესაც განშორებისგან აღარ ცხოვრობთ. ის შეიძლება კვლავ შეგრძნებად გამოიყურებოდეს, მაგრამ ღრუბელივით გადის. თქვენ არ გჭირდებათ მისი დევნა. არ არის საჭირო მისი ინტერპრეტაცია. არ არის საჭირო მისი შინაარსიანი გახადოთ. ეს თავისუფლებაა. მოდის ნდობა, რომ არაფერი შინაარსიანი არ გადაიდო ან გამოგრჩა. ბევრი თქვენგანი განიცდის მწუხარებას დროის, „დაკარგული წლების“, შესაძლებლობების, რომლებიც, თქვენი აზრით, ხელიდან გაუშვით, სიყვარულის, რომელიც, თქვენი აზრით, გაანადგურეთ, შეცდომების, რომელთა გამოსწორებაც, თქვენი აზრით, შეუძლებელია. ძვირფასებო, ღვთაებრივი არ მუშაობს თქვენს ვადებთან ისე, როგორც გონება. ღვთაებრივი მუშაობს მზადყოფნით. და თქვენ ახლა მზად ხართ ისე, როგორც ადრე არ იყავით მზად. სწორედ ამიტომ, მომდევნო თვეებში, შეიძლება ნახოთ დაჩქარებული განკურნება, დაჩქარებული სიცხადე, დაჩქარებული ცვლილებები. რასაც ოდესღაც წლები სჭირდებოდა, შეიძლება კვირები დასჭირდეს, არა იმიტომ, რომ თქვენ აიძულებთ, არამედ იმიტომ, რომ აღარ ეწინააღმდეგებით.

ნდობის, კავშირისა და სინათლის ახალი ძალის განსახიერება

ბევრი თქვენგანი ნაკლებად გრძნობს გარეგნობისკენ სწრაფვის საჭიროებას, რადგან რაღაც სტაბილური უკვე გიჭერს ხელს. ეს არის ყველაზე ღრმა „გამჟღავნება“, რაც კი ოდესმე მიგიღიათ: რომ შემოქმედის მყოფობა ყოველთვის უფრო ახლოს იყო, ვიდრე თქვენი შემდეგი ამოსუნთქვა. როდესაც ამას გაიხსენებთ, თქვენ წყვეტთ ცხოვრებას, როგორც მარტოხელა ადამიანი მტრულ სამყაროში და იწყებთ ცხოვრებას, როგორც არსება ცოცხალი ინტელექტის შიგნით. შეიძლება კვლავ გამოწვევების წინაშე აღმოჩნდეთ. შეიძლება კვლავ დაგჭირდეთ არჩევანის გაკეთება. თუმცა, თქვენ მარტო არ ხართ ამ არჩევანში. თქვენ თან ახლავთ. მომდევნო თავში, მიეცით თქვენს ნდობას ღვთაებრივის მიმართ პრაქტიკული ხასიათი. როდესაც თავს გადატვირთულად გრძნობთ, დაუბრუნდით ერთ მარტივ ჭეშმარიტებას, რომლის შიგნითაც შეგიძლიათ იცხოვროთ: „მე შეპყრობილი ვარ“. როდესაც თავს არიდებად გრძნობთ, დაუბრუნდით: „მე მიძღვნილი ვარ“. როდესაც ზეწოლას გრძნობთ, დაუბრუნდით: „მე არ მჭირდება ძალდატანება“. დაე, ეს იყოს ნაზი გასაღებები, არა თქვენს მიერ გაჟღერებული დადასტურებები, არამედ თქვენს მიერ ჩურჩულით შეხსენებები. მიეცით თქვენს სხეულს საშუალება, იგრძნოს ისინი. შეანელეთ თქვენი სუნთქვა. მიეცით თქვენს გულს საშუალება, დარბილდეს. ასე ხდება ნდობის განსახიერება: არა სიტყვებით, არამედ ნერვული სისტემის მეშვეობით, რომელიც სწავლობს, რომ უსაფრთხოა ღვთაებრივში მოდუნება. სიმშვიდე ღრმავდება, რადგან არაპროგნოზირებადობა აღარ არის სახიფათო. ბევრი თქვენგანი შეამჩნევს, რომ მომდევნო თვეებში შეგიძლიათ გაურკვევლობაში მეტი მადლით გადავლა. შეგიძლიათ პანიკის გარეშე დაელოდოთ. შეგიძლიათ ილაპარაკოთ გამარჯვების გარეშე. შეგიძლიათ საზღვრები დააწესოთ სიძულვილის გარეშე. შეგიძლიათ გიყვარდეთ ტანჯვის გარეშე. შეგიძლიათ ემსახუროთ მსხვერპლის გაღების გარეშე. ეს არის ახალი სახის ძალა, რომელიც დედამიწაზე აღზევდება: ძალა, რომელიც არ მაგრდება, ძალა, რომელიც არ დომინირებს, სიცხადე, რომელიც არ ესხმის თავს. გთხოვთ, გახსოვდეთ, რომ სინათლესა და სიბნელეს შორის ბრძოლა ყველაზე სწრაფად წყდება, როდესაც შეწყვეტთ სიბნელისთვის პიროვნული ღირსების მინიჭებას და როდესაც შეწყვეტთ სინათლისთვის შესრულების ტვირთის მინიჭებას. სინათლე არის ის, ვინც ხართ. ეს თქვენი არსების ბუნებაა. არ გჭირდებათ ამის დამტკიცება. არ გჭირდებათ მისთვის ბრძოლა. უბრალოდ უნდა შეწყვიტოთ განცალკევების რწმენა. უბრალოდ უნდა დაუბრუნდეთ სიყვარულს, როგორც თქვენს სახლს. დღეების მსვლელობასთან ერთად, მიხვდებით, რას ვგულისხმობ ამით. თქვენ იხილავთ ძველი დაბრკოლებების ლპობას. თქვენ დაინახავთ ჭეშმარიტების აღზევებას იმ ადგილებში, სადაც არ ელოდით. ​​თქვენ იგრძნობთ, რომ თქვენი გული უფრო ღია გახდება და მიხვდებით, რომ ბედნიერება არ არის შორეული მომავალი; ეს არის სიხშირე, რომელშიც ახლა სწავლობთ ცხოვრებას. თქვენი კრეატიულობა გაიზრდება. თქვენი ინტუიცია გამძაფრდება. თქვენი ურთიერთობები გადაიწყობა. თქვენი ძილი შეიძლება გაღრმავდეს. თქვენმა სხეულმა შეიძლება ცვლილებები მოითხოვოს. პატივი ეცით ამ ცვლილებებს. ისინი ამაღლების ენაა. ასევე არის რაღაც, რაც გვინდა გახსოვდეთ, როდესაც შიში ცდილობს დაგარწმუნოთ, რომ ყველაფერი უნდა გაარკვიოთ: თქვენში არსებული ყოფნა შეიძლება გარეგნულად გამოჩნდეს ისე, როგორც ის, რაც გჭირდებათ. ის შეიძლება გამოჩნდეს როგორც შესაძლებლობა ზუსტად იმ მომენტში, როდესაც თქვენი რესურსები გამოფიტულია. ის შეიძლება გამოჩნდეს როგორც მეგობარი, რომელიც გიწვდით ხელს, როდესაც დანებებას აპირებდით. ის შეიძლება გამოჩნდეს როგორც უსაფრთხო ადგილი, დამხმარე ადამიანი, ნათელი იდეა, მოულოდნელი გადაწყვეტა, კარი, რომელიც იხსნება იქ, სადაც მხოლოდ კედელი იყო. თქვენ არ ხართ განკუთვნილი დაძაბულობით ცხოვრებისთვის. თქვენ ხართ განკუთვნილი კავშირისთვის. როდესაც თქვენ დაუკავშირდებით თქვენს საკუთარ ღვთაებრივ ცენტრს, ცხოვრება ხვდება თქვენ. ეს არ არის ფანტაზია. ეს არის ბუნებრივი წესრიგის დაბრუნება. გთხოვთ, იცოდეთ, რამდენად გვიყვარხართ და გაფასებთ. გმადლობთ, რომ აქ ხართ. გმადლობთ, რომ ირჩევთ სიყვარულს სამყაროში, რომელიც ხშირად ივიწყებდა სიყვარულს. გმადლობთ, რომ ინახავთ თქვენს შუქს, როდესაც მისი დამალვა უფრო ადვილი იქნებოდა. ჩვენ თქვენთან ვართ. ჩვენ თქვენს გვერდით ვდგავართ. ჩვენ აღვნიშნავთ თქვენს. სიყვარულით სავსე მადლიერებით, მე ვარ მირა.

სინათლის ოჯახი ყველა სულს შეკრებისკენ მოუწოდებს:

შემოუერთდით Campfire Circle გლობალურ მასობრივ მედიტაციას

კრედიტები

🎙 მესენჯერი: მირა — პლეადელთა უმაღლესი საბჭო
📡 გადასცემს: დივინა სოლმანოსი
📅 შეტყობინება მიღებულია: 2026 წლის 1 იანვარი
🌐 დაარქივებულია: GalacticFederation.ca
🎯 ორიგინალი წყარო: GFL Station YouTube
📸 GFL Station ის მიერ თავდაპირველად შექმნილი საჯარო მინიატურებიდან — გამოყენებულია მადლიერებით და კოლექტიური გამოღვიძების სამსახურში

ძირითადი შინაარსი

ეს გადაცემა უფრო დიდი ცოცხალი ნაშრომის ნაწილია, რომელიც იკვლევს სინათლის გალაქტიკური ფედერაციის, დედამიწის ამაღლებისა და კაცობრიობის ცნობიერ მონაწილეობაზე დაბრუნებას.
→ წაიკითხეთ სინათლის გალაქტიკური ფედერაციის სვეტის გვერდი

ენა: ვიეტნამური (ვიეტნამი)