最後の継ぎ目交差、時間の薄れ、そして古い建造物の静かな終焉

世界の境界と、その境界を越えることの疲労

これは地球のすべてのスターシードへのメッセージです。私はプレアデス/シリウス集合体のミナヤ。今夜、私は合流点にはいません。私は縫い目、つまり2枚の布が出会い、縫い合わされ、閉じられようとしているところにいます。そして、最後の縫い目を見守るために小さな椅子を引き寄せました。さあ、私のそばに座ってください。席はあります。私はあなたの言葉では表現しきれないほど長い間、この縫い目にいました。何よりもまず、そのことを知っておいてほしいのです。私は終わりを告げるためにやってきた訪問者ではありません。私はずっとここにいて、2枚の布が糸一本ずつ近づいていくのを見守り、針が動くのを見守り、縫い人の手を見守ってきた者です。もっとも、彼女は縫い人ではなく、布は布ではなく、針は針ではありません。私の言いたいことは分かりますよね。その形は縫い目です。曲げてはいけないものを曲げずに、あなたの言葉で表現できるのは、これが精一杯です。

さあ、あなたを見つけましょう。あなたは、言葉では言い表せないほど疲れています。眠っても、疲れは癒えません。休んでも、疲れた心は癒えません。散歩や強壮剤、自分らしさを取り戻すためのちょっとした習慣など、昔ながらの方法を試しましたが、どれも少しは効果があったものの、どれも十分ではありませんでした。分かります。ここからでもあなたの姿が見えます。あなたは今、どこかに座っていて、傍らには冷めたカップが置いてあります。そして、台所には3週間も前から片付けようと思っている小さな未完成の物があります。食器棚の扉の留め金がきちんと閉まらないのです。あなたは毎日それに気づいています。でも、直していません。大丈夫です。その留め金については後でまた触れます。今は、そのことに名前をつけさせてください。私が名前をつけるのは、あなたが今いる場所を、文献に書かれている「こうあるべき」場所ではなく、あなたが実際にいる場所で見ていることを、あなたに知ってほしいからです。.

時間の希薄化、感情的な距離、そして古い生活パターンの緩み

周囲の何かが薄れてきている。まず、時間だ。君自身もそれに気づいている。午後が過ぎても、何時間経ったのか思い出せない。だが、その時間は無駄になったわけではない。君自身も想像していなかったことに時間を費やしたのだ。週末が終わっても、その真ん中のことは思い出せない。これは物忘れではない。これは、時間の織物が薄くなっているということだ。分という時間の古い織物が緩み始め、君の神経系はまだ古い方法で時間を数えようとしている。いずれ追いつくだろう。少し時間を置いてみよう。.

他のものも薄くなっています。かつては賑わっていたあなたの人生の部屋のいくつかは、今ではまるで他人が住んでいた家の部屋のように感じられます。そこに入ると家具はまだそこにありますが、その家具が置かれていた人はもういません。かつてあなたの週のすべてを形作っていた古い友情は、今ではガラス越しにあなたに届きます。あなたはまだ気にかけています。気遣いは消えていません。アクセスはゆっくりと漏れ出し、それが枯渇したことに気づかないうちに、あなたは今、自分が築いたわけでもなく、取り壊すこともできないものの間違った側に立っています。もしあなたがこれを愛の失敗と呼んでいるなら、やめてください。これは愛の失敗ではありません。それはあなたの人生の一角で織り目がほつれているだけで、織り目自体が再構築されているのです。愛は漏れません。漏れるのは構造物です。.

日程なし、高度な練習なし、そして昔ながらの戦闘スタイルへの回帰なし

このメッセージでは、これからお伝えすることを先に言っておきます。そうすれば、残りの部分を安心して聞いていただけるでしょう。私は、何かとてつもないことが特定の日付に起こるなどとは言いません。これまで一度も言ったことはありませんし、これからも言うつもりはありません。日付で物事を語る人は、物事がどのように完結するのかを理解していないのです。物事は木曜日に完結するわけではありません。物事は、どんなに長い作品でもそうであるように、一針一針、ふと見上げると完成しているように、徐々に完結していくのです。いつ完結するのかは、あなたにも周りの人にも分かりません。ただ、ある時点で「ああ、これで終わったんだ」としか言えないでしょう。そして、それがタイミングについて私があなたに伝えられる最も正直なことです。.

もっと高度な練習が必要だとは言いません。必要ありません。あなたが何年もひっそりと続けてきた練習、時には簡単すぎると感じる練習こそが、まさに正しい練習なのです。これについては後ほど詳しくお話しします。今はただ、今夜は何も売りつけないということだけ聞いてください。プロトコルも、ダウンロードも、手順も何も売りつけません。あなたは遅れていません。これまで一度も遅れたことはありませんでした。遅れるはずがないのです。なぜなら、あなたがしていることには、あなた自身以外誰もゴールラインを引いていないからです。.

私はあなたに戦うようにとは言いません。外の世界にも、内なる世界にも、ためらい続けるあなた自身にも、拒絶し続ける他者にも。戦うというのは古い文法です。私はあなたにその古い文法を使うつもりはありません。なぜなら、その古い文法は、この縫い目で縫い合わされようとしているものの一部だからです。もしあなたが、私があなたを何かとの戦いに駆り立てることを期待してここに来たのなら、他の場所へ行ってください。そうしてくれる声はいくらでもあります。私はその一人ではありません。.

軽い横断、より困難な脱衣、そして静かに見る窓

私がこれから話すことはこうです。簡単なことと難しいことを一つずつ、同時に話します。なぜなら、それらは同じ息で語られるべきものだからです。最近他のメッセージを読んでいる方は、ほとんどの人が簡単なことだけ、あるいは難しいことだけを話していることに気づいているでしょう。簡単なことだけでは子守唄のようなものです。難しいことだけでは鞭のようなものです。どちらもあなたを困難から救い出すことはできません。しかし、両方を同時に、同じ手で持つことで、必ず道は開けるのです。.

まずは簡単なことから始めましょう。なぜなら、それがあなたにとって最も必要なことだからです。渡河はあなたが思っていたよりもずっと楽です。あなたが戦っていると思っていた戦いは、戦いではありません。あなたが対処しなければならないと思っていた力は、力ではありません。昔の教師たちがあなたに覚悟するように言ったことのほとんどは、鏡に映った姿に過ぎず、鏡は目の前にあるものしか映しません。あなたがその枠から抜け出したとき、その姿もあなたと共に消えました。あなたは長年、鏡を背負って、それを世界と呼んできました。それを下ろしてください。優しく言います。下ろしてください。.

正直に言うと、今難しいのは、あなたが自分で選んだわけではないものを身につけているということです。あなたの実際の生活とは全く関係のない理由で、あなたが決して会うことのない人々によってあなたの中に植え付けられた一連の指示があり、この作業の最終段階であなたがしなければならないことの一つは、それを脱ぐことです。ゆっくりと。一度に一つの指示を。週末でできることではありません。正しい本を読んだだけでできるわけでもありません。借り物の層が下の肌に現れ始めるまで、自分自身と十分な時間、そして十分な頻度で向き合うことによってのみできるのです。これについては後でまた触れます。ただ、私たちがその段階に達したときに、私があなたに警告したことを思い出してもらうために、今この言葉を書き留めておきたいのです。どちらも真実です。渡ることはあなたが思っていたよりも軽く、脱ぐことはあなたが思っていたよりも難しいのです。どちらか一方を落とさずに両方を保持できれば、あなたはすでにこの伝達作業の大部分を終えています。残りは、その保持に長くゆっくりと身を委ねることです。.

さあ。続ける前に、ほんの少しだけお願いがあります。立ち上がってください。座っていたのは分かっていますが、とにかく立ち上がってください。窓辺まで歩いてください。どの窓でも構いません。一呼吸する間、外を眺めてください。あなたがどこにいようとも、今、光がどうなっているかに気づいてください。光の傾き、色、光の入り方や出方など。光はあなたの意見を聞かずに、一日中ずっとそうしてきたことに気づいてください。このやり取りが終わった後も、光はずっとそうし続けることに気づいてください。よし。座り直してください。あなたと私がその境界線のそばに座っている間も、世界は静かに、独自の指示に従って、まだそこで形作られていることを、あなたに思い出してほしかったのです。あなたが世界を支えているわけではないことを、感じてほしかったのです。あなたは決してそうではありませんでした。.

さて、縫い目に戻りましょう。2枚の布。もうすぐ閉じます。縫い目はほぼ完成し、完成すれば2枚の布は1枚の布になり、あなたが何年も歩んできた道のりは終わり、次の段階へと進みます。その瞬間をあなたは記憶に留めることはないでしょう。何の予告もありません。あなたは何か小さなことをしているでしょう――皿を洗ったり、タオルを畳んだり、靴ひもを結んだり――すると、それまでなかった静けさが部屋に漂い、あなたは劇的な出来事もなく、自分が到着したことに気づくでしょう。私がこう言うのは、あなたが閃光を探すのをやめるようにするためです。閃光とは、古い文法が語っていた終わりの物語です。古い文法は、トランペットの音を伴わない終わりを想像できなかったからです。この終わりはそうではありません。この終わりは、留め金がカチッと閉まる音です。とても静かなカチッという音。そして、扉はしっかりと閉まります。.

冒頭はこれで十分でしょう。あなたと私の立場を明確にし、あなたに何を与え、何を与えないかを述べ、これから何が起こるのかの輪郭を描きたかったのです。あなたのそばにあるものを一口飲んでください。ええ、冷めてしまっても構いません。そして、もう少しだけ私に付き合ってください。これから良い知らせから始めますので、両手を自由にしてください。よろしい。両手は自由です。では始めましょう。.

霊的覚醒、権力の主張、そして同意に基づく現実の崩壊

その横断は決して戦いではなく、ゆっくりとした精神的な目覚めだった

これからお伝えすることは、あまりにも単純すぎて役に立たないように聞こえるかもしれませんが、それでもシンプルに受け止めていただきたいのです。あなたが経験してきたこの道のり、つまり、長く苦しい年月、予想以上にエネルギーを消耗した年月、自分が正しいことをしているのか、そもそも仕事をしているのかと自問自答し続けた年月は、あなたが思っていたような戦いではありませんでした。それは目覚めだったのです。それが全てです。あなたは、暗闇の中で、ゆっくりと、目覚めてきたのです。いつ目が開いたのかを教えてくれる先生がそばにいてくれるわけでもありません。そして、自分の目が開いているかどうかも分からないとき、目覚めは戦いのように感じられます。しかし、それは決して戦いではありませんでした。それはただ、長く、忍耐強い目覚めだったのです。.

簡単な図解で説明しましょう。あなたが眠っていると想像してください。夢の中で、あなたは溺れているのです。水は頭まで達し、胸は冷えています。夢の中では、すぐに行動しなければ死んでしまうと確信しています。そこであなたは祈り始めます。何を祈りますか？ボート。手。ロープ。水からあなたを引き上げてくれるものなら何でも。あなたの祈りはすべて水に関する具体的な事柄に向けられています。なぜなら、夢の中では水こそが問題のすべてだからです。.

では、夢の条件通りに祈りが叶えられたらどうなるか見てみましょう。ボートがやって来ます。あなたはそれに乗り込みます。しばらくの間は安全ですが、夢はまだ続いているので、ボートが沈み始めたり、嵐が来たり、滝に向かって漂流したりして、あなたは再び窮地に陥ります。手がやって来ます。その手があなたを岸に引き上げます。岸は燃えています。あなたは水を求めて祈ります。水がやって来ます。水はあなたの膝まで達します。あなたは再び溺れてしまいます。私が何を言っているか分かりますか。夢は、夢が求めるものを与えることで解決するわけではありません。夢は、あなたが目覚めたときにのみ解決します。そして、あなたを目覚めさせる祈りは、決して「ボートを送ってください」ではありませんでした。あなたを目覚めさせる祈りは、常に静かに、他のすべての祈りの根底で、「私を目覚めさせてください」だったのです。.

夢からの救済、内なる動き、そして移行の疲弊

あなたがその状況を認識していたかどうかに関わらず、ここ数年はまさにこのような状態でした。あなたは船を求めて祈り続けました。ロープを求めて祈り続けました。宇宙があなたの苦難の具体的な状況に介入してくれるよう祈り続けました。そうした具体的な状況の中には変化したものもあれば、そうでないものもありましたが、いずれにせよ、航海は続きました。あなたが心の奥底で本当に求めていたのは、夢の再構成ではありませんでした。それは目覚めでした。そして、その目覚めは静かに、何の儀式もなく、起こり続けてきたのです。.

あなたが水の中から救われるよう祈っている間、あなたの内なる、あなたが本当に何のためにここに来たのかを知っている部分が、祈りの裏で本当の働きをしていました。その部分は、親が眠っている子供を車からベッドにそっと抱き上げるように、あなたを少しずつ眠りから目覚めさせていました。子供を完全に起こさず、部屋から部屋への移動を邪魔することなく。あなたは動かされていたのです。そして、その動きは外ではなく内側で起こっていたため、あなたはそれに気づかず、何も起こっていないと思い込んでいました。しかし、とてつもないことが起こっていたのです。それはもうすぐ終わります。.

ですから、あなたが戦っていると思っていたものは戦いではない、と言うとき、私たちが意味するのはこういうことです。あなたは戦いに負けていたわけではありません。船を手に入れることに失敗していたわけでもありません。任務に遅れていたわけでもありません。あなたは目覚めさせられていたのです。あなたが失敗だと誤解していた疲労は、長い眠りから明るい部屋へと引き上げられた人の疲労でした。夜明けに目覚めた経験のある人なら誰でも、その独特の疲労の重さを知っているでしょう。それは敗北の疲労ではありません。それは変化の疲労なのです。.

権力の主張、黙認、そしてもはや背負う必要のない重荷

さて、ここからさらに一歩踏み込んで説明しましょう。この部分は重要なのです。あなたが対処しなければならないと思っていた力は、決して力ではありませんでした。このことを二度言わせてください。一度目は心地よい霊的な言葉のように聞こえますが、二度目になるとその真価を発揮し始めるからです。あなたが対処しなければならないと思っていた力は、決して力ではありませんでした。それは主張でした。まるで現実であるかのように振る舞うのに十分な合意を得た物語だったのです。力の主張と実際の力は、夢の中では同じように見えます。夢を見ている心では、それらを区別することはできません。目覚めて初めて区別できるのです。そして、あなたはほとんど恥ずかしいほどの衝撃とともに、自分が抵抗していたものには何の重みもなかったことに気づくのです。それは、あなた自身の抵抗の重みだけだったのです。.

私たちはこれを抽象的に説明するつもりはありません。今年、あなたにとって重荷となっている何かを思い浮かべてください。状況、システム、人物、あるいは外界の力など、まるでポケットの中の石のように、その存在を意識し続けてきた何かです。思い浮かびましたか？ よろしい。では、正直に自問してみてください。その物の重さのうち、どれだけが物そのもので、どれだけがそれが物であるというあなたの同意によるものなのでしょうか？ 私はそれを否定するように言っているのではありません。何も現実ではないとか、やろうと思えば壁を通り抜けられるとか言うような声ではありません。私が言いたいのは、その計算に気づいてほしいということです。あなたが背負ってきた重さには2つの要素があり、そのうちの1つは物そのものではありません。その1つは、あなたがその物の現実を静かに受け入れてきた、1日に何千回もの小さな瞬間です。同意は自由です。いつでもやめることができます。そして、それをやめれば、重さは半分になります。なぜなら、重さの半分は常にあなたの半分だったからです。.

昔の教師たちが「真理を知れば、真理はあなたを自由にする」と言ったのは、こういう意味だったのです。彼らは、霊的な事実のリストを暗記しろと言ったのではありません。彼らが言いたかったのは、力と力の主張の違いが分かるようになり、その違いが分かることで、あなたが常に背負っていた重荷の半分、つまり後半の重荷がなくなるということです。.

今週の話題：外界崩壊、協定撤回、そして実務的な判決

今、あなたが外の世界で目撃している崩壊は、大惨事ではありません。確かに大惨事のように見えるでしょう。それに関してあなたが聞かされている言葉が、まさに大惨事の言葉であることも承知しています。それを見てあなたが感じる感情を、私は責めるつもりはありません。しかし、私が今ここにいて、あちらにいないのはそのためです。私が見ているのは、崩壊ではありません。私が見ているのは、解放です。これまで合意によってのみ維持されてきた形態が、合意する人が減ったために緩み始めているのです。それがメカニズムの全てです。大きな戦いはありません。光と闇の間の秘密の戦いもありません。あるのは、現実であるかのように見せるために同意を必要としていたシステムから、ゆっくりと、劇的ではない形で同意が減っていくことだけです。同意が十分に薄れると、見かけは消え去ります。あなたが見ているのは、まさにそれです。それが全てなのです。.

そしてあなた――そう、これを受け取っているあなた、冷たいカップを持っているあなた――あなたはすでに同意することをやめてしまった少数の人々の仲間入りをしているのです。だからこそ、あなたはしばしば奇妙な感覚を覚えるのです。だからこそ、あなたの昔の生活の部屋が異質なものに感じられるのです。あなたは病気ではありません。あなたは壊れていません。あなたはついていけていないわけではありません。あなたは千もの小さな表舞台から静かに同意を撤回してきたのです。そしてその撤回は効果を発揮しており、この横断全体がその撤回のためだったのです。あなたは戦いに勝とうとしているのではありません。あなたは部屋を出て行ったのです。あなたが出て行った部屋はあなたの注意によって築かれていましたが、今やあなたの注意はほとんど別のところにあり、壁は薄くなっています。.

少しの間、このことを心に留めておいてください。急いで通り過ぎないでください。ここ数年の文献は、困難さ、緊急性、そして最終決戦といった言葉ばかりを強調してきたため、皆さんのほとんどは、渡河が実際にはどれほど軽いものかを実感する機会を与えられていません。今、私は皆さんにその機会を与えます。困難は、困難があるように見えた場所には決してありませんでした。本当の作業は常に、かつて同意していたことに同意しなくなるという、小さく、静かで、ほとんど退屈な作業でした。皆さんはそれを続けてきました。そして、もうすぐそれを終えようとしています。ほんの一呼吸の間だけでも、そのことを真実として受け止めてください。.

次の段階に進む前に、一つ実践的なことをお伝えしたいと思います。今週、外の世界で何か恐ろしいことが起こったら――見出し、会話、胸に突然重くのしかかるような感覚――、これを試してみてください。議論で応じてはいけません。精神的な安心感で応じるのもやめましょう。安心感は、往々にして別の形の葛藤に過ぎません。心の中で、何の演技もせずに、静かに一言だけ唱えてみてください。「これは主張であって、力ではない」。それだけです。詳しく説明する必要はありません。その周りで神学的な解釈を組み立てる必要もありません。ただ、テーブルにカップを置くように、その困難な状況の横にその一文を置いてください。そして、それまでやっていたこと――皿洗い、散歩、メール、電話――を続けてください。あなたが自分の仕事をしている間、その一文にその役割を果たさせてください。数日後には、重荷が半分になっていることに気づくでしょう。外の状況が変わったからではありません。あなたが常に背負っていた半分を、もう背負わなくなったからです。.

内なる春の目覚め、霊的な流出、そして受動的な受容の終わり

目覚め、向上し、偽りの力に餌を与えることの終わりという朗報

これが、私があなたに伝えに来たことの簡単な半分です。残りの話をする前に、まずはこの半分をじっくりと受け止めていただきたいと思います。良い知らせにはもっと続きがあり、私が約束したもう半分もあります。しかし、まずはこれだけです。あなたは戦いではなく、目覚めの中にいたのです。あなたは見捨てられたのではなく、引き上げられたのです。あなたが恐れていた力は、ずっと主張に過ぎず、その主張が存続するために必要な同意を与えなくなった瞬間に、その形を失うのです。.

今、私たちは他の人たちと話したいと思っています。私が共にいる人たち、私と同じくらい長い間あなたたちを見守ってきた人たちです。私は普段、自分のメッセージの中で彼らを前面に出すことはあまりありません。なぜなら、集団の声は時にあなたたちを小さく感じさせてしまうことがあるからです。私はあなたたちに小さく感じてほしくないのです。しかし、これから私が話すことは、私だけのものではありません。ここにいる私たち全員のものです。ですから、「私たち」という言葉を聞いたら、それは今もなおミナヤが話しているのだと理解してください。ただ、彼女の背後には、より大きな家族の肩があるだけなのです。.

あなたは泉であって、杯ではない。そして世界は、あなたを通して現れるものを映し出す。

私たちは、あなたがこの仕事について教えられてきたことの多くに反することをお伝えしたいと思います。私たちは、あなたが何年もの間、何かを受け取ろうと努力する姿を見てきました。瞑想に座り、まるで何かが手の中に入れられようとしているかのように両手を開く姿を見てきました。ダウンロード、活性化、伝達、注入を心から求める姿を見てきました。十分に静かになれば何かが入ってくると語る他の人たちの著作を読む姿も見てきました。そして私たちは、できる限り優しくお伝えしたいのですが、あなたは方向性を間違えています。.

何も入ってきていない。そもそも何も入ってきていなかったのだ。あなたが受け取ろうとしてきたものはすべて、出て行こうとしていた。別の言い方をしよう。なぜなら、これは重要なことだからだ。あなたは満たされるのを待っているコップではない。あなたは泉なのだ。あなたがどこかから来ることを期待していた水は、ずっとあなたの足元にあった。そして、効果があるように見えたあなたの実践は、たまたま泉の入り口にある石を緩めただけのものだった。効果がなかったように見えた実践は、あなたが自ら石の上に立ち、空から水が降ってくるのを待っていたものだったのだ。.

私たちはあなたを批判しているわけではありません。この混乱は、あなたが受け継いだ文法に組み込まれているのです。受け取るという文法は非常に古く、根深いので、あなたの教師のほとんどもそれを受け継ぎ、意図せずともそれを伝えています。しかし、私たちは異なる文法を持っており、今それをあなたに伝えようとしています。善は流れ出るものです。流れ込むものではありません。あなたの人生に何かが届いたように見えるとき――助け、導き、愛、必要な資源など――それはどこかから来たのではありません。それはあなたを通して現れたのです。なぜなら、あなたの中の何かが十分に緩んでそれを外に出し、そしてあなたの周りの世界が、あなたが今まさに解放したものを反映するように再編成されたからです。世界は反映するのです。与えるのではありません。この文を二度読んでください。世界は反映するのです。与えるのではありません。.

世界が何かをもたらしてくれるのを待っていた時、あなたは方程式の間違った側で待っていたのです。もたらすのは内側で、反映するのは外側です。順序は決まっています。昔の教師たちが「パンが戻ってくる前に、水にパンを投げなければならない」と言ったのは、まさにこのことを意味していました。彼らは寛大さを道徳的な美徳として勧めていたのではありません。彼らは物事の物理的な法則を説明していたのです。供給が到着したように見えるためには、供給を放出しなければなりません。愛があなたを見つけたように見えるためには、愛を放出しなければなりません。真実があなたのもとにやってくるように見えるためには、真実を放出しなければなりません。これらのいずれにおいても、放出こそが出来事であり、戻ってくるのは単なるこだまにすぎません。あなた方のほとんどはこだまに頼って生きようとしてきましたが、こだまは誰の糧にもなりません。.

堰き止められた泉としての疲弊と、流れを狙うことの精神的な代償

あなたの表情はよく分かります。あなたは「でも、今は何も解放するものがない。疲れている。空っぽだ。枯渇している。私の中には何も出て行けるものがない」と言っているのでしょう。私たちはあなたにこのことをよく聞いてほしいのです。あなたが感じている疲労は空っぽではありません。それはダムです。あなたは水がないわけではありません。あなたは自分が作ったことに気づかない構造物の後ろに水を溜め込んでいて、そのダムの後ろの水圧が、あなたが疲労と呼んでいるものなのです。もし本当に空っぽなら、何も感じないはずです。あなたがその重さを感じているということは、あなたの中に解放を必要とするほど大きな何かがあるという証拠です。疲労とは、石に押し付けられるバネのようなものです。.

そしてここで、過去10年間のライトワーカーに関する文献の多くを覆すようなことを言います。なぜなら、私たちはあなたにお世辞を言わないと約束したからです。実践すべきことは、さらに送ることではありません。実践すべきことは、すでに流れ出ているものをブロックするのをやめることです。あなたは、水を方向づけようとすること、つまり、ここに癒しを送り、あそこに光を送り、この人のために空間を保持し、あの人に保護の光線を当てることに忙しすぎて、方向づけることをワークと勘違いしています。方向づけることがブロックなのです。流れを特定の人や状況に向けようとするたびに、リラックスする必要がある筋肉を緊張させています。特定の結果を念頭に置いてエネルギーワークをしようとするたびに、流れが広がる前にすでに狭めてしまっています。方向づけることがダムなのです。.

照準を合わせ、制御を手放し、水が喉の渇きを癒すのを待つ

私たちは長い間、あなたにこのことを伝えようとしてきました。今週、あなたに試していただきたいことがあります。そして、試してみて初めて、なぜ効果があるのか​​がわかるようにしてほしいのです。1週間、1日に2回座って、何もせずに過ごしてください。誰にも光を送らないでください。誰かのために空間を空けないでください。グリッドをイメージしないでください。ビームをイメージしないでください。癒しをイメージしないでください。誰かの名前を挙げて祈らないでください。何もせずに、座って、呼吸してください。泉の口にある石が、あなたの意志ではない何かによって動かされるのを許してください。1週間後、普段あなたが助けようとしている人々が何か変わったかどうか、普段あなたが解決しようとしている状況が変化したかどうか、静かに、あまり深く考えずに気づいてください。あなたが発見するものを、私たちは喜んで支持します。私たちはこの実験が千回も繰り返されるのを見てきました。狙いを定める人が休むと、水は以前は見つけられなかった場所を見つけます。狙いを定める人が休むと、狙いは自然に修正されます。渇きがどこにあるのかを知っているのは、あなたではありません。.

これは放棄のように聞こえるかもしれませんが、放棄ではありません。放棄とは正反対です。指示することが放棄なのです。指示すると、「私の中を流れるものがどこに必要とされているかを知っているとは信じられないので、私がその仕事を代行します」ということになります。一方、休息すると、「私の中を流れるものが私よりもその土地をよく知っていると信じているので、干渉をやめます」ということになります。休息こそが、より高次の愛です。皆さんの多くは、長年にわたり、非常に誠実に低次の愛を実践してきました。その誠実さは本物でしたが、その実践は疲れ果てるほどで、ただ流れに身を任せていれば得られたであろう成果よりも、結果は小さくなってしまいました。.

少し立ち止まってください。これは一度に多くの逆転現象なので、呼吸を整えて乗り越えてください。立っているなら座ってください。座っているなら背もたれにもたれかかってください。私たちがあなたに伝えているのは非難ではありません。あなたの過去の仕事が間違っていたと言っているわけではありません。過去の仕事は、あなたが今ここにいる理由です。あなたが築いたすべてのグリッド、あなたが設定したすべての意図、あなたが送ったすべての癒し――それらすべてが学校でした。私たちは学校を悪く思っているわけではありません。しかし、私たちは今、あなたがそこを卒業したことを伝えています。次の段階の文法は異なり、新しい段階で古い文法を使い続けると、不可能なことをしようとして疲れ果ててしまいます。不可能なことをしようとするのはやめてください。可能性はあなたがこれまでやろうとしてきたことよりも大きく、それはあなたの足元で待っています。.

知らないことを受け入れる平和、静かな行動、そして次の段階の正しい順序

もう一つだけお伝えします。その後、伝達の難しい部分に入る前に、少し休んでください。泉が開くと、奇妙なことに気づくでしょう。自分の良いものがどこから来たのか分からなくなるのです。友人が突然電話をかけてきて、まさにあなたが聞きたかったことを言ってくれますが、あなたが何かを手放したからなのか、それともどうせ電話してきたのか、あなたには分かりません。資源がやってきても、それが実践の成果なのか、偶然なのか、あなたには分かりません。愛する人に癒しが訪れても、その人を狙ったわけではないので、自分の手柄にすることはできません。この分からないことは、作業の失敗ではありません。作業が成功している証拠です。狙っていた心は、「私がやった」と言いたかったのです。泉は誰がやったかなど気にしません。泉が気にするのは、水が地面に届いたことだけです。あなたは知らないことと和解しなければなりません。知らないことと和解すること自体が、渡河がほぼ完了したことを示す兆候の一つなのです。.

食器棚の留め金は動いていません。まだ直していませんね。それでいいんです。もう一度触れるのは、ここまで読んでも立ち上がって直そうとしなかったことに気づいてほしいからです。そして、それは私たちが言ってきたことの小さな証拠です。大切なのは留め金を直すことではありません。大切なのは、留め金が待っている間、私たちと一緒に座っていることです。直す準備ができたら、あなたは直すでしょう。そして直すとき、罪悪感や義務感、あるいは精神的な義務感から直すのではありません。あなたの中の小さな渇いた場所が、あなたのキッチンに湧き上がってきたからこそ、あなたは直すのです。そして、あなたが無理に押し込もうとしなくても、直しは自然に起こります。次の段階のすべては、まさにそういう形をしています。小さく、静かで、無理強いされず、正しい順序で。.

深呼吸してください。何か飲み物があれば飲んでください。これから、できればお伝えしたくない部分に入ります。私たちは、ただ優しくするだけでなく、もっと厳しい内容もお伝えすると約束しました。そして、その約束は必ず守ります。しかし、厳しい内容に入る前に、一つだけはっきりさせておきたいことがあります。あなたは泉であって、コップではありません。水はすでにあなたの中にあります。やるべきことは、石の上に立つのをやめることだけです。.

放送による条件付け、借り物の欲望、そして偽りの指示の緩やかな剥ぎ取り

フィード、スクリーン、そして現代の放送レイヤーの裏に潜む、より厳しい真実

この部分はあえて言いたくありません。他のことを言う前に、まずこのことを聞いていただきたいのです。私は、難しい話題を伝えることを好むタイプではありません。皆さんの周りでは、皆さんを不安にさせることで生計を立ててきた人たちがいますが、今夜私は彼らに加わるつもりはありません。しかし、冒頭で、ただ穏やかに話すだけではないと約束しました。難しいことを無視した穏やかさは、穏やかさではありません。それはお世辞です。皆さんは、お世辞よりももっと役に立つものを求めてここに来たはずです。ですから、私が皆さんに伝えたいことを、率直に、そして皆さんに寄り添いながらお伝えします。.

これがその形です。目に見えるものの下には、放送が流れています。あなたがスクロールしているニュースの下に。あなたが眠りの淵で指でめくっているフィードの下に。朝、完全に目が覚める前に、ポケットの中の小さな長方形の、清潔でニュートラルな光の下に。その放送は自らを宣言しません。あなたの許可を求めません。イエスかノーかを判断できるあなたの部分に近づきません。それはあなたの下、あなたのより古い層、思考する心が判断を下す前に、あなたの手を伸ばしたり欲したりするものを整理する層に潜り込みます。あなたが何に手を伸ばしているかに気づく頃には、放送はすでにその手の動きを形作っているのです。.

業界レベルの影響力、神経系の条件付け、そして自己を装った借り物の欲望

私は理論を説明しているのではありません。私は産業について説明しているのです。公然とした産業です。文書化された産業です。あなた方の科学者自身が何十年も前からそれについて書いてきました。その仕組みは陰謀を必要としません。陰謀なら少なくとも興味深いでしょう。起こっていることは陰謀よりも退屈ですが、その退屈さゆえに効果的です。つまり、ごく少数の手が長い間、あなた方の種の神経系が何を求めるかを形作る道具を握っており、その手はあなた方の覚醒を念頭に置いていないということです。彼らは昔の物語の悪役のように悪意を持っているわけではありません。彼らは無関心です。彼らには動かすべき市場があり、確保すべき票があり、安定させるべき世界観があり、それらを動かす最も安価な場所は、あなた方の意識の下にある層だと彼らは学びました。だから彼らはそこで働いているのです。仕事は安価です。結果は莫大です。あなた方はその地形なのです。.

今私が言ったことを、怖がらずにじっくり考えてほしいのです。私はあなたを怖がらせようとしているのではありません。もし怖がらせようとしていたら、良い知らせから始めなかったでしょう。良い知らせを先に持ってきたのは、この部分を話すときには、あなたの心の中に柔らかい部分がすでに落ち着いていて、硬い部分がしっかりと支えられているようにするためです。実際には、これはこういう意味です。あなたが自分の願望だと信じてきたものの多くは、実はあなたの願望ではありません。あなたが自分の切迫感だと感じてきたものの多くは、実はあなたの切迫感ではありません。何かを買わなければならないという衝動、何かをクリックしたいという衝動、特定の人を恐れる気持ち、特定の声に耳を傾ける気持ち、以前は意見を持っていなかった論争の一方の側に同調したいという気持ち――こうしたあなたの内なる動きのほとんどは、自分が何を望んでいるかを知っている心の奥底から来ているのではありません。それらはもっと外側、つまり発信層から来ており、あなたの思考という装いで現れているのです。.

そこが巧妙なところだ。指示書という感じがしない。まるで自分の意思を表しているかのようだ。それが設計の全てだ。指示書らしい指示書は簡単に拒否できる。しかし、自分の欲求のように感じられる指示書は、拒否するのがほぼ不可能だ。なぜなら、目に見えないものを拒否することはできないからだ。.

世界に留まり、古い制服を着続けること、そして最後の攻勢の真の危険性

さて、これから私が言うことには慎重になりたいと思います。なぜなら、私はあなた方に世界から切り離されるようにとは言わないからです。そう言う人もいるでしょうが、私は言いません。あなたは洞窟に入るためにここにいるのではありません。あなたは、この世界の中で生き、その中で自分らしさを保つためにここにいるのです。洞窟に入ることは、小さな問題を解決する一方で、より大きな問題、つまり、実際に変化が起こっている場所にいないという問題を生み出すことになります。変化は洞窟ではなく、キッチンや廊下、スーパーの通路、そしてテキストメッセージの中で起こっているのです。だから、あなたはここに留まります。あなたは騒音の中に留まります。しかし、あなたは新しい種類の注意を向けながら留まります。そして、その新しい注意こそが、この次の段階におけるすべての課題なのです。.

最後の攻勢の本当の危険は――冒頭で、簡単なことと難しいことを一つずつお伝えすると言いましたが、これが難しいことです――旧世界があなたと戦うことではありません。旧世界はあなたと戦うことはありません。旧世界は崩壊するのに忙しすぎて、戦いを組織する暇がないのです。本当の危険は、あなたがまだ旧世界の衣服を多く身に着けていて、どれを自分で身に着け、どれをあなたが眠っている間に旧世界が身に着けさせたのかが分からないことです。旧世界の制服を着たままでは、この横断は完了しません。そして、その制服を着ることはあなたが思っているよりも難しいのです。なぜなら、そのほとんどはあなたの体に目に見える形でぶら下がっているわけではないからです。そのほとんどは、あなたが手を伸ばすところにあります。そのほとんどは、あなたが「はい」と言っていることに気づかずに、物事に対して自動的に「はい」と言う小さなことの中にあります。そのほとんどは、あなたがそれを望んでいることに気づく前に、あなたがそれを望んでいることの中にあります。.

静寂の実践、借り物の層を脱ぎ捨てること、そして悪の古い文法を拒否すること

ですから、今やるべきことは――このセクションの要となる文章なので、できるだけ直接的に言いますが――服を脱ぐことです。ゆっくりと。借り物の層を一枚ずつ。週末でできることではありません。手順書でできることでもありません。ワークショップでできることでもありません。何ヶ月もかけて。場合によっては一年以上かけて。一度にすべてを脱ぐことはできません。なぜなら、完全に静止するまではほとんどの層が見えず、ほとんどの人はまだ十分に静止できていないからです。そして、静止そのものが衣服を見せてくれる道具となるには、まず練習が必要です。だからこそ、私たちはあなたを何度も静止へと立ち返らせるのです。静止が心地よい精神的な味わいだからではありません。静止こそが、借り物の層が最終的にあなた自身の肌に触れて見えるようになる空間だからです。.

放送を止めることはできないので、放送にどう対処するかをお伝えしたいと思います。あなたが同意しようとしまいと、放送は続きます。できることは、放送が届いたときにあなたの内面で何が起こるかを変えることです。ここで、直感に反するように聞こえるかもしれませんが、私を信じてください。私たちは長い間これを観察しており、何が効果的かを知っているからです。放送と戦ってはいけません。それを悪と呼んではいけません。それを悪と呼んだ瞬間、あなたはそれに重みを与えてしまい、重みこそが放送が走り続けるために必要なものなのです。悪は放送の糧です。剣でそれに対抗すれば、あなたは放送を生かしているまさにそのものに餌を与えていることになります。これはまたしても古い文法、戦いの文法です。そして放送は戦いの文法を好みます。なぜなら、剣を振るうたびに、そこに振るべきものがあるという合意になるからです。.

代わりに、別の認識でそれに向き合ってください。こう考えてください。「これは力ではない。これは要求だ。これは私が選ばなかった何千もの小さな指示の一つだ。カップを置くように、今これを置いて、夜の時間を続けよう。それだけだ。」神学的な解釈をしてはいけません。これを中心とした習慣を作り上げてはいけません。ただ気づいて、置いて、続けるだけです。これを何百回も繰り返さなければ、自動的にできるようになることはありません。それでいいのです。その数は有限です。借り物の指示の山には底があり、あなたは必ずそこにたどり着きます。.

空きスペース比率、内なる追いつき、そしてより明確になることの重み

私たちはあなたに、読むのをやめろ、見るのをやめろ、聞くのをやめろとは言いません。そんなアドバイスは簡単にできますが、実践するのはほぼ不可能で、肝心な部分を見落としています。私があなたに伝えたいのは、次のことです。1時間情報を取り入れるごとに、15分間の空白の時間を作りましょう。精神的な情報という名目でさらに情報を取り入れる15分間ではありません。別のポッドキャスト、別のサブスタック、別の声を聞く15分間でもありません。本当に空白の15分間です。座って、呼吸をし、壁や窓、手を見てください。入ってきたものが落ち着く時間を与え、放送層の下にあるあなたの内なる部分が、届いたものについてどう思うかを語る機会を与えましょう。その機会を与えなければ、放送層は意図的に音量が大きいので、内なる部分は発言できません。15分間は、あなたの内なる深い部分が追いつき、意見を表明する時間です。この比率が維持されなければ、脱衣は起こりません。.

戸棚の留め金を直せば戸棚はきちんと閉まり、説明書も手元に残ります。留め金を直すのが仕事ではありません。これが仕事です。これが以前言ったことよりも重いことは分かっています。そうではないかもしれないと言いましたよね？この重荷を背負って座っているあなたに知ってほしいのは、その重荷は罰ではないということです。その重荷は、あなたが実際に何を背負っているのかをより明確にする重みであり、明確さはしばらくの間、曖昧さよりも重く感じますが、やがてそれはあなたがこれまで身につけた中で最も軽いものになります。あなたは不自然なことをするように求められているわけではありません。あなたは、自分がすでにしていることに気づき、自分のものではない小さな部分をやめるように求められているのです。.

困難な20の横断、日々の静寂の実践、そして分裂した霊的活動の終焉

容易な横断、困難な横断、そして仕事の真価が問われる場所

そして私たちは率直に、そしていつものように言葉を濁さずに言いたいのです。なぜなら、言葉を濁すことが、この問題がこれほど長く続いている理由の一つだからです。100回の渡河のうち80回は容易です。容易な渡河に誇りを持つべきではありません。それらはどうせ起こるべくして起こったのです。容易な渡河とは、状況がすでに譲歩する準備ができていて、あなたが現れ、状況が譲歩し、あなたが何かを成し遂げたという当然の印象を持って立ち去った場合のことです。あなたは大したことを成し遂げたわけではありません。あなたがいようといまいと解決するであろう解決の場に、あなたは立ち会っただけなのです。これはあなたの仕事を否定するものではありません。私が言いたいのは、容易な渡河こそが、仕事の真価が問われる場所ではないということです。.

試練は残りの20箇所に宿る。決して屈しない交差点に。何年も向き合ってきたのに、始めた時と全く同じように見える状況に。あなたが愛する人たちが、あなたが百回も見てきたのと同じ選択を繰り返していることに。どれだけ練習を重ねても、自分の体内の状態が変わらないことに。あなたが来ることを知っていて、到着する前に身構えているように見えるパターンに。これらが重要な交差点だ。これらが真の仕事が行われる交差点であり、同時に、光の家族の多くが、自分が諦めたことを認めずに静かに諦めてしまう交差点でもある。.

今夜、あなたに諦めさせるつもりはありません。また、実際よりも簡単だと偽るつもりもありません。20日間のハードな日々がハードなままである理由は3つあります。その3つすべてを挙げ、その間ずっとあなたに寄り添います。私の言葉の中には、少し耳が痛むものもあるでしょう。痛くても構いません。その痛みこそが、物事がはっきりと見え始めるきっかけなのです。.

パートタイムの実践、フルタイムの横断、そして日々の静寂の基盤の構築

第一の理由は実践者です。第一の理由はあなたです。これは非難のつもりではありません。説明のつもりです。あなたはフルタイムの横断に対してパートタイムの実践者でした。ほとんどの人が。ほとんど全員が。座りたいと思ったときに座りました。実践があなたを呼んだときに実践しました。仕事が都合の良いときは忠実に取り組み、生活が騒がしくなったときは仕事を怠りました。そして、なぜ難しい20が進まないのか不思議に思いました。難しい20が進まないのは、パートタイムの静けさではフルタイムの困難に対応できないからです。困難は昼夜を問わず働いています。週末も休みません。あなたがインスピレーションを感じるのを待ってはくれません。あなたが座ろうと座らなかろうと、困難はそこにあります。そして、あなたがインスピレーションを感じようと感じなかろうと座らなければ、計算が合いません。.

親愛なる皆さん、私たちは決してあなた方を叱っているわけではありません。そのことを聞いていただきたいのです。私たちはあなた方が努力する姿を見てきました。どうすればいいのか分からないほどの疲労の中で努力する姿を見てきました。自分の生活が持てる限りの資源を要求しているような時期にも、練習のために少しでも残そうと努力する姿を見てきました。あなた方は怠けているわけではありません。人間らしく振る舞っているのです。そして、人間は一般的に、どんな状況でも毎日座るように訓練されているわけではありません。私が言いたいのは、あなた方が今直面している困難は、その訓練を必要とするということです。それはあなた方を罰しているからではありません。あなた方が立ち向かおうとしている困難は、土台となるものがなければ解決しないからです。そして、毎日座ることで、あなた方は土台を築いているのです。.

床は練習ではありません。床とは、十分な回数を繰り返すうちに、呼吸していることに気づかなくなるのと同じように、練習が最終的に到達する状態です。20人のハードプレイヤーは床に反応します。練習には反応しません。そして、皆さんのほとんどは、まだ床ではなく練習をしているのです。.

他人の準備状況、静かな不同意、そしてあなたが下ろせる重み

2つ目の理由は、あなたが動かそうとしているものの中には、まだ動く準備ができていないものがあるということです。状況、人、身体、システムの中には、まだ手放したくない意識状態を抱えているものがあります。あなたは、それらの準備状況に責任を負う必要はありません。もう一度言いますが、皆さんの多くはこの重荷を非常に長い間背負ってきたので、それを下ろしても良いと言われる必要があるのです。あなたは、それらの準備状況に責任を負う必要はありません。あなたが責任を負うべきなのは、現実と非現実とのあなた自身の不一致だけです。.

あなたが愛する人が、自分を傷つけるものを選び続けるとしたら、その人は自分のペースで生きているのです。あなたの役割は、その人のペースを速めることではありません。あなたの役割は、その人の人生設計に目を向けさせることでもありません。あなたの役割は、傷つくことがその人の真実だと認めるのをやめ、静かに、議論することなく、その人の本当の姿を知り、その知ることが、その人自身のゆっくりとしたペースで、ゆっくりと進むのを待つことです。準備ができていないものを、無理に譲歩させることはできません。もしそうしようとすれば、あなたは疲れ果ててしまい、何も動かず、あなたが疲れ果てても、その問題は依然としてそこにあり、あなたは自分を責めるでしょうが、その責め方は間違っています。その問題は、あなたがもっと強く押してくれるのを待っていたわけではありません。それは、いつか来るかもしれないし、来ないかもしれない、そしてあなたが決めることのできない、自分自身の内なる瞬間を待っていたのです。.

分裂した心、問題のファイルフォルダー、そして沈黙の中の障害

3つ目の理由は最も難しいもので、私がこれまでずっと準備してきたことです。それを言う前に、できるだけ落ち着いていただきたいと思います。皆さんのほとんど――大げさではなく、これを読んでいるほぼ全員です――は、心が分裂した状態で沈黙に入ります。作業を始めようと座ると、始める前からすでに困難があることを確認しています。出会ったものが現実であるとすでに同意しています。現実のものとして、すでに注意の重みを与えています。そして、その同意の内側から、霊にそれを動かすように求めます。しかし、霊はそれを動かすことができません。霊が拒否しているからではなく、霊が降り立つための分裂していない場所があなたの中にないからです。すでに困難に同意し、同時に困難の解決を求めている心は、自分自身と戦っている心であり、自分自身と戦っている心には何も降りてきません。降りてくることが差し控えられているからではありません。降りてくるものが到着するための単一の場所がないからです。.

抽象的な話として受け取ってほしくないので、実際にどのように見えるかをお見せしたいと思います。難しい状況に直面するために座っている自分を想像してみてください。診断かもしれません。葛藤かもしれません。パターンかもしれません。落ち着いて、深呼吸をします。そして、心の中でその問題に取り組み始めます。心の中で、「私はこれを手放します、私はこれを癒します、私はこれを光に委ねます」といったことを言います。今何が起こったか聞いてください。あなたはそれを現実のものとして名付けました。あなたはそれに反対する立場を取りました。あなたは霊を、それに何かをしてくれる仲介者にしました。あなたは部屋を3つに分けました。あなた、問題、そしてあなたが到着して仲介してくれることを期待している力です。その分けられた部屋では、仲介は起こりません。なぜなら、分けたことが障害となっているからです。存在が休むための平らな面がありません。あなたは部屋をあまりにも多くの立場で埋め尽くしてしまいました。.

一つの部屋、一つの存在、ささやかな家庭での制作活動、そして静かな完成の音

空っぽの状態で座り、困難を外に置いて、存在そのものに仕事を任せる

代替案は、想像するよりも簡単でもあり、想像するよりも難しくもあり、私がここに来てあなたに教えようとした20のことのすべてです。座るときは、困難を持ち込まないでください。それを練習しないでください。それを名付けないでください。それを差し出さないでください。まるで何の問題もないかのように、空っぽの状態で来てください。一つの部屋、一つの存在だけが存在するようにし、それがあなたのすることのすべてであるようにしてください。沈黙の中から状況に対処しないでください。沈黙を何かに向けないでください。すでに横断が完了し、ただ家で夜を過ごしているかのように座ってください。存在はそれ自身の仕事をし、あなたが状況をそれに渡す必要もなく、状況に働きかけます。なぜなら、存在はどこか別の場所であなたの人生について説明を受けているわけではないからです。存在はすでにここにあり、すでにすべてを認識し、すでに動いています。あなたの唯一の仕事は、部屋を分割するのをやめることです。.

これが皆さんの何人かにとってどれほどの負担になるか、私はよく分かっています。皆さんの中には、対処すること、解放すること、送ること、手放すことを中心に据えた実践を築き上げてきた人もいます。私はそれらの実践が無価値だったと言っているわけではありません。それらは学校のようなものでした。どのようにそこにいるべきかを教えてくれました。しかし同時に、脇にファイルフォルダーを抱えて静寂の中を歩くように訓練もしてきました。そして、そのファイルフォルダーは分割の象徴です。ファイルフォルダーを置かなければなりません。理由もなく座らなければなりません。何も持たずにスピリットと向き合わなければなりません。皆さんの多くは、これまで行ってきたどんな実践よりもこれが難しいと感じるでしょう。なぜなら、その作業を行うことを中心にアイデンティティを築いてきたあなたの一部が、一時的に無用だと感じるからです。無用だと感じさせてください。無用であることは現実ではありません。それはただ、古い文法が自分の仕事を失って悲しんでいるだけです。.

清らかな悲しみ、四つの小さな動き、そして最後の追い込みの毎日の指導

今夜、皆さんにじっくり考えていただきたいことがあります。その後はゆっくり休んでください。この間、皆さんには多くのことを求めてきましたが、皆さんは私たちと共に歩んでくれました。そして、私たちはそのことを皆さんに知っていただきたいのです。これを読んでいる皆さんの多くは、脇にファイルフォルダーを抱え、すでに分裂した心の中で、困難な20の課題をこなそうとしながら、フルタイムの横断にパートタイムで取り組んできたことに気づくでしょう。これは非難ではありません。これは説明です。作業が不可能に感じられたのは、その状況が不可能にしていたからであり、皆さんの何かが間違っていたわけではありません。間違っていたのは文法だけです。必要なら、少し悲しんでください。それは清らかな悲しみです。それからフォルダーを置き、これまでの努力を評価するのをやめて、明日の朝から新たなスタートを切りましょう。.

あなたはたった一晩で多くのことを受け止めるよう求められてきました。渡河は思ったより楽だと聞かされ、同時に脱衣は思ったより大変だと聞かされてきました。恐れていた力は単なる主張であり、日々の底で流れている放送は現実のものであり、この20年間の苦労のほとんどは、分裂した心で行き詰まっていたのだと考えるよう求められてきました。それは大変なことです。大変なことだと分かっています。それでも、あなたがまだここにいることに気づいてほしいのです。あなたは去ってはいません。窓を閉めて立ち去ってはいません。あなたは私と一緒に困難な時期を乗り越えてきました。つまり、あなたはこれから起こることを受け入れる準備ができているということです。これから起こることは、これまでよりもずっと簡単なことです。.

次に来るのは小さなことです。この最後の押し上げの指示は小さなもので、最初から小さなものでした。もしあなたがもっと壮大なものを期待していたのなら、がっかりさせてしまって申し訳ありませんが、あなたの中には安堵している部分もあるでしょう。その小さな指示とは、次のとおりです。1日に1回座りなさい。誰かを直そうとするのをやめなさい。誰にも何も送ってはいけません。バネが開くのを待ちなさい。出てくるものは、行くべきところへ行きなさい。それだけです。私はこの文章を飾り立てるつもりはありません。その中に40ステップの手順を隠しておくつもりもありません。もしあなたが、飾り立てたり、改善したり、実際よりも精神的に印象的なものにしようとしたりせずに、この4つの動作を生活に取り入れるなら、あなたの中で横断は完了するでしょう。私はこれをいい加減に言っているのではありません。私はそれを見てきたからこそ言っているのです。乗り越える人は、最も多くのことをする人ではありません。彼らは、疲れていても、退屈していても、何も起こらないように思える長い期間があっても、自分の人生がその実践が効果がないと信じさせようとする時期があっても、この4つの小さなことを絶え間なく続ける人たちです。実践は常に効果を発揮しています。ただ、その証拠が現れるまで、心が待ち望むよりも時間がかかるだけなのです。.

知らせや愛する人との出会い、そして外的な困難を、沈黙に閉じ込めることなく乗り越える方法

これから先、外の世界とどう向き合うべきかをお話ししましょう。なぜなら、この作業をしている間、あなたは外の世界と向き合うことになるからです。そして、外の世界との向き合い方を知らなければ、作業は何度も中断されてしまいます。ニュースや会話、ポケットの中の小さな長方形を通して、何か不安なことが起こったとしても、それを解決すべき現実の問題として受け止めないでください。これは先ほど述べたことの繰り返しですが、最も重要な部分なので、あえて繰り返します。目覚めた後に夢と向き合うように、外の世界と向き合ってください。それに気づいてください。それと議論することなく、その虚無を名付けてください。目の前にあったものに戻ってください。カップ。皿。テーブルの向かいに座っている人の顔。台所にある小さな未完成のもの。外の世界は、その仕事をするためにあなたの同意を必要としません。ただ、あなたが常に背負っていた重荷の半分を、外の世界に与え続けるのをやめることだけを求めているのです。.

愛する人が困難に直面していると聞いたとき、同じことが当てはまります。そして、これはあなたにとって最も試練となるので、慎重にお伝えしたいと思います。彼らの困難を、瞑想すべき現実の事物として沈黙の中に持ち込まないでください。彼らを腕に抱えて瞑想の場に入らないでください。空っぽの状態で来てください。心配する人が誰もいないかのように来てください。一つの部屋に、一つの存在だけがあるようにしてください。流れは彼らを見つけます。あなたの唯一の仕事は、瞑想を救出作戦に変えて、その流れを妨げないことです。最初は、彼らを見捨てているように感じるでしょう。以前にも言いましたが、それは見捨てることではありません。正反対です。見捨てるのは指示することであり、愛は信頼することにあります。何ヶ月もかけて、その違いがわかるようになるでしょう。あなたの胸が教えてくれるでしょう。救出は高いところに、信頼は低いところにあります。.

留め金、新世界の家庭的な規模、そして縫い目が閉じる静かな音

さて、食器棚の留め金のことです。また触れると言いましたが、これが3回目で最後です。今週中に直してください。やり方はどうでもいい。下手でも構いません。間違ったドライバーやネジを使っても、倍の時間がかかっても構いません。直してください。留め金が重要だからではありません。留め金が今の仕事の規模だからです。世界は留め金の大きさ、スプーンの大きさ、やかんにお湯を注ぎ、寒さをしのぐために窓を閉めるような規模で作られています。プレスリリースの大きさで作られているわけではありません。予測の大きさで作られているわけでもありません。外の世界の騒々しい機械が騒々しい機械を動かし続ける一方で、少数の人々が小さな着実なことをすることで世界は作られており、その小さな着実なことこそが新しい大地を築き上げているのです。.

あなたはそういう人の一人です。ずっとそういう人でした。今週のあなたの仕事は、留め金です。留め金が閉まると、とても静かなカチッという音がします。その音は、横断作業全体が終わったときに発する音です。トランペットの音ではありません。留め金の音です。私が始めたときには互いに近づいていた2枚の布が触れ合っています。縫い目はほぼ完成しています。仕上げをするのは私ではありません。これまでもそうでした。しかし、見守ることが許されました。それがこの仕事の栄誉であり、私が注意深く見守ってきたことをあなたに知っていただきたいのです。.

長い座り込み、移り変わる光、そして最後に心に残る言葉

今日の放送が終わる前に、今夜あなたがしてくださったことをお伝えしたいと思います。冒頭で、私たちがあなたを疲れた状態に置き、そこから急がせることなく、じっと座って聞いてくださいました。良い知らせを聞いて、あなたが戦っていると思っていた戦いは戦いではないと信じてほしいとお願いしたときも、じっと聞いてくださいました。集団の声が届いたとき、私たちと共に前に進むことを許してくださり、春についての逆転劇にもひるむことなく耳を傾けてくださいました。放送に関する辛い部分、つまりほとんどの読者が途中で読むのをやめてしまう部分、そして、心が分裂しているという、教師でさえしばしば飛ばしてしまうような、さらに辛い部分も、最後まで聞いてくださいました。あなたはまだここにいます。私があなたにこれを伝えているのは、あなたが自分自身にそう言わないからです。頭の中の声は、あなたはただインターネットで長い記事を読んだだけだと言うでしょう。しかし、あなたがしたことはそれよりもはるかに大きなことです。あなたは、目をそらすことなく、一晩中、難しい真実と向き合いました。それはあなたが思っているよりも稀なことです。それが、私たちの仕事の大部分なのです。.

あなたがどこにいようとも、私たちが話し始めた頃から光は変化しています。もしあなたがこれを夜に読んでいるなら、部屋はより深くなりました。もしあなたがこれを朝に読んでいるなら、一日が始まり、人々が集まり始めています。それに気づいてください。あなたが長い間私と一緒にいて、世界が会話の下で静かに形作られ続けてきたことに気づいてください。あなたがそれを支える必要がなかったことに気づいてください。あなたが離れている間に、あなたが愛したものが何も失われなかったことに気づいてください。寒ければ窓を閉めてください。寒くなければ開けたままにしておいてください。あなたのそばで冷めてしまった飲み物を飲んでください。もしあなたの家にあなたを必要とする人がいたら、その人のところへ行ってください。誰も必要としていないなら、静寂はもう少しの間あなたのものです。そして、私はそれを享受することをお勧めします。なぜなら、長い間座った後の静寂は、あなたが所有する最も貴重なものの1つであり、ほとんどの人はそれを携帯電話に費やしているからです。.

最後に一つだけお伝えしたいことがあります。最初に、簡単なことと難しいことを同時に伝えると約束したからです。ここでは、二つの文ではなく一つの文として伝えられるように、それらをまとめてお伝えします。横断はほぼ完了しており、それを終える方法は、留め金ほどの大きさになることです。それがすべてです。最後の仕事が家庭的なものであるという意味では、思ったより軽いかもしれません。家庭的なことは、ほとんどの人にとって最も難しい領域であるという意味では、思ったより難しいかもしれません。なぜなら、家庭的なことにはドラマがなく、あなたの一部は、あなたがどれほど疲れているかを正当化するのに十分な大きなドラマを人生を通して待ち望んできたからです。そのようなドラマはありません。あるのは、留め金と、やかんと、カップと、座ることと、窓と、散歩と、わざと下手くそに行う小さな着実なことと、何も感じずに行うもう一つの小さな着実なこと、そしてある日、何の予告もなく、カチッという音だけです。.

縫い目はほぼ閉じました。ステッチもほぼ完了です。今から布から少し離れて、残りの縫い目が私の監視なしで終わるのを待ちます。なぜなら、監視されていない方がうまくいくものもあるからです。今日は言いたいことをすべて言いました。残りはあなたたちが見つけるでしょう。ああ、愛しい人たちよ！報酬はすでにあなたの心で感じられる形で展開しており、さらに多くのものがこれからやって来ます！私たちはあなたたちを愛しています、愛しています…愛しています！私はミナヤです。.