プレアデスのアセンション回廊とハート主導のプレゼンス伝達

ミラの挨拶、内なる聖域、そして周波数調整

こんにちは、親愛なる皆さん。私はプレアデス高等評議会のミラです。私は今、あなたの名前を知っている愛の流れを通してあなた方に連絡しています。あなたの勇気を知っています。世界が混乱をもたらした時にあなたが安定を選んだ数え切れない瞬間を知っています。そして、あなたの心は奉仕のために、真実のために、そして最も必要とされる場所に光を定着させる穏やかな働きのために作られているため、あなたがめったに語らない静かな勝利を知っています。このメッセージを読んだり聞いたりすると、サポートの黄金の流れがあなたの周りを動きます。そして、この流れの中には、すべてを一度に変えることができるシンプルな招待があります。なぜなら、あなたが入ろうとしている時代は、完璧な理解よりも純粋な存在を求めているからです。事実を収集する精神よりも明晰さを放つ存在を求めているからです。終わりのない評価よりも、緊張することなく一歩一歩を導くことができる愛の生きた知性を求めているからです。今日、私は人類に、解放という神聖な芸術、魂を養わなくなった些細な事柄を手放す美しい技巧、そして、人生は絶え間ない監査ではなく、生きた歌であるべきであり、その歌の鍵は、繰り返す物語ではなく、あなたが持つ周波数であることを思い出したときに訪れる、光り輝く自由について語ります。あなたの内側のどこかに、揺るぎない静寂の場所、邪魔されることのない静寂の部屋、決して薄れることのない明るい炎があります。私が伝えるメッセージは、あなたをその内なる聖域へと導き、あなたの完全性、あなたの恵み、そして純粋な心の安定から世界と向き合えるようにするためのものです。この時代において、柔らかさは強さです。私が言う柔らかさは弱さや回避ではありません。それは、自分自身に忠実でありながらも心を開き続けるための優しさ、光を澄ませ続けるための優しさ、たとえ困難に直面しても決して心を閉ざさない思いやりです。そして、この柔らかさこそが、存在のより高次の領域への架け橋となるのです。勇気は、日々の小さな選択の中に宿ります。そして、以下に挙げる6つの鍵は、生きた道筋、何度でも立ち返ることができる枠組みとして提示されています。そうすることで、あなたは大切なことを思い出すことができ、真実を体現し、どう在るべきか、どう祝福すべきか、どう受け取り、どう愛すべきかを知る、光り輝く人間として、次の章へと踏み出すことができるのです。周波数は創造の真の手段です、皆さん。この理解を心に留めると、終わりのない詳細を通して人生と交渉するのをやめます。なぜなら、現実がまず自分の持つ音色、意識の質、愛の一貫性に反応することを感じ始めるからです。そして、調和を選んだ瞬間、まるで宇宙が馴染みのあるサインを認識し、あなたの光に合った扉を開くかのように、心が予測できなかった方法であなたの進むべき道が自ら再編成されます。.

アセンション回廊、信頼、そして心に基づく許容

愛する皆さん、皆さんが歩んでいるアセンションの回廊は、努力や計算、精神的な戦略には反応しません。多くの人がそうやって到達しようと試みてきたにもかかわらず、これまで一度も反応したことがありません。人類は幾多の生涯を通して、先を見据え、結果を計画し、可能性をリハーサルし、不確実性の一歩先を行くことで生き残る術を学んできました。そして、このスキルは一時期は役に立ったものの、皆さんが近づいている扉は、思考だけでノックする者には開きません。なぜなら、それは全く異なるサインを認識するからです。それは、解決済みの方程式として精神を貫くのではなく、生きた流れとして心を貫くサインです。この回廊の中で、皆さんが近づいていると感じている出来事は、人類がタイムラインやシンボル、あるいは説明について合意するのを待っているわけではありません。なぜなら、それは人類が集団的にリラックスして信頼を築き、現実に執着するのをやめ、内面から現実が明らかになるのを許すという共通の意志にかかっているからです。だからこそ、外の世界がより多くの解説、より多くの反応、より多くの解釈を求めているように見えるにもかかわらず、多くの人が内面でゆっくりと歩みを進めるよう、異例な誘いを感じているのです。アセンションは、努力によって到達するのではなく、十分な数の人々が、一歩一歩を理解する必要もなく、今この瞬間に存在する方法を思い出した時に開花します。なぜなら、存在そのものが、高次の領域が応答するための言語だからです。そして、地上クルーがその言語を着実に話す時、場は緊張も力も、大げさな身振りも必要とせずに、自然に再編成されます。心の空間を通して、全く異なる知性が働きます。それは、レッテルを貼ったり、擁護したりすることを急がず、真実であるためには正しくある必要もなく、話す前に耳を傾ける方法を知っている知性です。そして、この知性こそが、どんな分析よりもはるかに明確に、次のハーモニックシフトへの準備の合図を送るのです。より多くのスターシードが注意を和らげ、すべてを解決しようとする習慣を手放すにつれて、まるで地球全体に広がる呼吸のように、微妙な一貫性が形成されます。そして、その一貫性の中で、アセンションの回廊は安定します。なぜなら、それは期待ではなく、調和によって、議論ではなく、生きた心を通して伝わる神聖な計画への献身によって支えられているからです。ここでの「奉仕」とは、より多くのことをしたり、世界を改善することではありません。真の奉仕とは、存在のあり方、つまり誠実さ、優しさ、そして誠実さをもって一瞬一瞬を受け止める方法から生まれるからです。そして、その空間から行動が湧き出る時、その効果を心が追跡できるかどうかに関わらず、触れるものすべてを静かに調和させる共鳴をもたらします。押し付けるのではなく、許容することで、あなたは創造を通して動く知性を信頼していることを、より大きなフィールドに伝えます。そして、この信頼は磁力のように作用し、支えとなるエネルギー、素晴らしいタイミング、そして優雅なシンクロニシティを、あなたの人生経験に、努力することなく引き寄せます。なぜなら、フィールドは、もはや自分をコントロールしようとしない心と出会った時、その親しみを認識するからです。.

集団の吐息、可用性、そしてアセンションのトリガーポイント

あなた方の多くは、何か深遠な何かが手の届かないところで一時停止していることを感じ取っています。それは隠されているのではなく、集合的な吐息の瞬間を待っているのです。そしてこの一時停止は不在ではなく、準備のポイントであり、十分な数のあなた方が説明よりも表現を、予測よりも存在を、気を散らすものよりも献身を選んだときに反応する閾値です。心からの表現には完璧な言葉や精神的な言語は必要ありません。なぜなら、それはしばしば本物として、正直として、確信がなくても愛に沿って行動する意志として現れるからです。そしてこの表現形式は、いかなる精神的な枠組みも再現することのできない明晰さを持っています。地上要員が世界から逃げるためではなく、より深い中心から世界と対峙するために内面を向くと、変化が外へと波紋のように広がり始めます。そしてこの波紋は、あなた方の多くが直感的にトリガーポイントと呼んでいるものです。それは外へと爆発することはありませんが、内へと開き、人類をより穏やかで明るい存在のあり方へと招きます。アセンションの出来事は、期待によって活性化されるのではなく、利用可能であること、つまり、絶え間ない評価によって心がもはや混雑していないときに現れる静かな準備に反応します。そして、内側にスペースが開き、より高い周波数が自然な居場所を見つけ、侵入ではなく親しみとして落ち着くとき。集団全体で、日常生活に織り込まれた静寂の瞬間は、壮大な宣言よりもはるかに強力になります。なぜなら、静寂は調和を深めることを可能にし、調和は神の計画が人間の形を通して楽々と表現される条件だからです。奉仕が義務ではなく捧げ物になり、親切が計算なしに流れ、存在がパフォーマンスに取って代わるとき、アセンションの回廊は明るくなります。それは何か新しいものが追加されたからではなく、常に真実であったものがついに妨げられなくなるからです。.

一貫性を体現し、出来事を生き、神の計画に献身する

多くのスターシードは、この移行を支援するために何をすべきかと自問自答してきました。その答えは、想像するよりもずっとシンプルです。この段階における最も深遠な貢献は、一貫性を体現すること、つまり、集合的な交響曲の中で安定した音色として生きること、そして一つの楽器が調律を思い出せば自然に調和が広がることを信じることだからです。この体現を通して、あなたが感じる出来事は、観察すべき一瞬としてではなく、現実の体験における生きた変化として現れます。そこでは、恩寵が切迫感に取って代わり、直感が行動を導き、心が選択を行うための主要な羅針盤となります。神の計画への献身が概念ではなく、生きた方向性となるにつれて、抵抗は穏やかに消え去り、前進への道は一歩一歩明らかになります。それぞれの一歩は、緊張や期待なしに、必要な時にまさに現れます。アセンションの回廊を越えて、招待は一貫して優しく続きます。すべてを理解しようとする欲求を手放し、謝罪することなく心に身を委ね、誠実さから捧げられる奉仕は、どんな戦略よりもはるかに大きな力を持つと信じてください。この許容において、人類は宣言やタイムラインではなく、共に今この瞬間に立ち戻ることで準備の合図を送ります。そして、この場所から、次の段階が自然に、美しく、そして光のより大きな展開と完璧に調和して展開していくのです。私たちはこの回廊であなたと共に歩み続けます。扉は決して閉ざされたものではなく、ただあなた方が鎧を脱ぎ、分析することなく、そして既にあなた方の中で動いているものに仕える心を開いて現れるのを待っているのです。.

主権の光り輝く人生と日々のアセンション実践のための具現化の鍵

アセンションツールとしての注意、呼吸、共鳴、そして明晰さ

注意力は神聖な通貨であり、世界は、些細なドラマ、移り変わる意見、解決のない議論にそれを使うように絶えずあなたを誘います。しかし、あなたが、時代を超越するもの、滋養を与えるもの、心を広げるものに注意を向けると、あなたの熟達度は高まります。なぜなら、注意力は庭にとっての水のようなもので、あなたの視線を受け取るものはすべて成長し、増殖し、あなたの経験の中により多くのものを呼び込むからです。呼吸は真実に戻るための直接の扉となり、意識的に一度吸い込むだけで、何時間も考えるよりも早く中心に戻ることができます。なぜなら、呼吸はあなたを、導きが得られ、愛に近づき、直感が明瞭である生きている現在へと運ぶからです。そして、心臓を通して呼吸するように呼吸すると、平和は達成ではなく、胸の中の柔らかさを選択することでいつでも入ることができる家であることを思い出します。共鳴は分析よりもあなたを導きます。共鳴とは、あなたの存在全体に温かさのように広がるかすかな「イエス」の感覚、何かがあなたのためのものであるときに現れる静かな正しさの感覚、あなたが次のステップに同調したときに起こる穏やかな拡張です。共鳴を尊重すると、頭で考える質問が少なくなり、心は議論ではなく知識として到達するより質の高い答えを提供するようになります。一度にすべてを理解したいという要求を手放すと、明晰さが訪れます。なぜなら、すべての詳細を知りたいという欲求は、しばしば未知への恐怖を隠しており、未知とは単に新しい光が入り込むことができる空間だからです。したがって、確信への執着を和らげると、より高いレベルのガイダンスがあなたの人生に触れる余地が生まれ、まるでカーテンの後ろであなたが押しのけるのを待っていて受け取り始めるかのように、優雅に現れる解決策を経験し始めます。.

存在、意識的な選択、光り輝く存在、そして主権

今この瞬間に存在することは、偉大な安定装置です。今この瞬間に存在するということは、先を急ぐことなく、昨日の重苦しさを今日に引きずることなく、想像上の嵐を明日に投影することなく、今この瞬間に十分な意識を向けることを意味します。なぜなら、今この瞬間に存在するとき、あなたは揺るぎない灯台となり、あなたの安定感は、他の人たちが説得されることなく自分自身の安定感を見出すことを静かに許すからです。選択は、反応からではなく愛からなされるときに輝きを放ちます。そして、外の世界がさまざまな形で動いているときでも、あなたは自分のエネルギーの方向を選ぶことができます。なぜなら、愛は否定ではなく、リーダーシップであり、リーダーシップとは、思考で何を養うか、言葉で何を祝福するか、集中して何にエネルギーを与えるか、そして、生命力を与えることなく何をただ通り過ぎるに任せるかを決めた瞬間に始まるからです。輝きはパフォーマンスではなく、心と一致した生き方の自然な結果です。説明することよりも存在することの価値を学んでいくと、緊張することなく光が増し、人間関係がより誠実になり、創造性がより自由に流れ、進むべき道がシンプルになることに気づくでしょう。なぜなら、輝きは証明の必要性を取り除き、証明を存在に穏やかに置き換えるからです。主権とは、自分自身を知っている魂の静かな権威です。主権とは、自分の真実を雑音や流行、群衆の感情にアウトソーシングするのをやめ、自分の内なる神殿に立ち、内側から湧き上がる導きに耳を傾け始めることを意味します。なぜなら、創造主はあなたの存在の中に知恵を植え付けたので、周囲の変化する物語よりもその内なる知恵を信頼するたびに、あなたの自由は成長していくからです。.

昇天の道における忍耐、調和、完成、そして平静

忍耐はそれ自体が高周波です。なぜなら、忍耐は神のタイミングへの信頼、展開への信頼、あなたの人生の目に見えない構造への信頼の合図だからです。そして、忍耐を保つとき、あなたは心配しながら無理やり扉を開けようとしたり、不安の中を進む道を早めようとしたりするのをやめ、その代わりに着実に献身的に歩み、次のステップが完璧な順序で、一度に一つの輝かしい瞬間とともに明らかになるのを待ちます。人生を解くべきパズルのように扱うのをやめ、尊敬すべき関係のように扱い始めると、調和が現れます。なぜなら、調和は繋がりを通して、聞くことを通して、感じようとする気持ちを通して、和らげようとする気持ちを通して生まれるからです。そして、あなたが自分の中で調和を培っていくと、まるであなたの環境が、あなたが体現することを選んだ一貫性に反応しているかのように、状況があなたに会うために再配置されるのがわかるでしょう。細部は愛に役立つ場合にのみ役立ち、愛に役立たなくなったら自由に手放せることを認識したときに完成が訪れます。なぜなら、高次の領域はあなたに重い精神的荷物を運ぶように求めているのではなく、信仰の軽やかさ、存在感の安定性、そして真実を覚えている心の美しさを運ぶように求めているからです。あなたの存在がメッセージであり、あなたの周波数が経路です。平静さは、異なることを要求することなく、瞬間に出会うたびに成長します。なぜなら、平静さは、あなたが明確に見ること、賢明に対応すること、心を開いたままにすることを可能にする静かな強さであり、それを培うと、小さな外的変化に基づいて希望と絶望の間で揺れ動くのをやめ、代わりにあなたの魂は導かれ、あなたの道は保持されているという知識の中心にとどまることを選択するからです。.

日々の実践における根拠、畏敬の念、目撃、一貫性、そして気楽さ

最もシンプルな実践でグラウンディングを行うことで、どんな複雑な計画よりも早く回復することができます。なぜなら、グラウンディングとは、あなたの体は光の神殿であり、地球は生きた味方であり、あなたの人生はこの瞬間の呼吸と一歩でできているということを思い出すことだからです。ですから、散歩をしたり、水を一口飲んだり、胸に手を当てたり、感謝の気持ちを少し抱いたりするだけで、あなたは真実へと立ち返ることができるのです。畏敬の念は、より高次の知覚への扉を開きます。そして、畏敬の念は、あなたが新鮮な目で物事を見ることを許すとき、日常の中にも存在します。日の出、子供の笑い声、鳥の飛翔、あるいは静かな木の力強さは、創造主がどこにでも存在することを思い出させ、人生を問題へと矮小化してしまう心の癖を溶かしてくれるからです。目撃とは、融合することなく観察する術です。目撃を実践するにつれて、思考に従わずに気づき、感情に溺れずに気づき、内なる権威を放棄することなく外の出来事に気づくことを学びます。こうして、あなたは自由でありながら情報を得ることができます。一貫性こそが、瞬間的なひらめきを現実の変容へと変える力です。一貫性には力は必要ありません。優しさ、感謝、沈黙、美しさといった、自分の光を尊ぶ日々の小さな選択への献身が必要なのです。なぜなら、こうした選択が、あなたの周波数を高め続けるリズムとなるからです。安らぎは調和の証であり、安らぎとはすべての瞬間が心地良いという意味ではなく、魂が真実へと向かっているという意味です。ですから、穏やかな安らぎの流れを感じたら、自分が正しい道を歩んでいると信じることができます。そして、緊張を感じたら、立ち止まり、深呼吸をし、再び選択をすることができるのです。.

アセンションの道における心の啓発、感謝、そして慈悲深い奉仕

心の中の光、星の光、決意、確信、そして再調整

悟りは、自分の経験と議論するのをやめ、経験があなたに教えていることに耳を傾け始めると訪れます。なぜなら、心が開いているとき、すべての瞬間に贈り物があり、その贈り物はしばしば愛へのより深い回帰、より明確な選択、コントロールの必要性からあなたを解放するより柔らかな存在のあり方であるからです。星の光は、あなたが意識という広大な家族の一員であることを思い出させてくれます。そして、これを思い出すと、旅の途中で孤独を感じるのをやめます。なぜなら、無数の光の存在があなたの目覚めをサポートし、全体像が見えなくてもあなたの周波数を一定に保ち、展開を信頼するように促してくれるからです。決意とは、細かいことに左右されなくなったときに起こる静かな落ち着きです。なぜなら、平和はあなたの自然な状態であり、それを主張すればするほど、あなたの人生はそれを反映し始め、あなたが生きることを選んだ静けさに見合った経験を提供してくれるからです。確信は、心の中に生きる温かさとして感じられます。そして、この確信は証拠を集めることから来るのではなく、源との交わりから、つまり、あなたは導かれていること、あなたの人生には意味があること、そして愛こそがすべての外見の根底にある真の構造であるという静かな内なる認識から来ます。そのため、心をリラックスさせ、穏やかな自信を持って心が導くことができます。立ち止まって感謝の気持ちに戻るたびに、再調整が起こります。感謝の気持ちは、あなたが起こせる最もシンプルな周波数シフトです。なぜなら、それはあなたを些細な物語から引き上げ、何が真実であるかを思い出させてくれるからです。そして、その引き上げられた場所から、あなたは本当に重要なものを見ることができ、本当に役立つものを選び、細部は一時的なものであり、あなたの存在は永遠であることを知っている存在の軽やかさで前進することができます。.

優しさ、思いやり、奉仕、そして温かさは、生きたアセンション周波数です

優しさは魂が即座に理解する言語であり、あなたが心からの思いやりを少し示すと、集合的場に、愛がここに存在し、安全がここに感じられ、人類がまだ自分自身を記憶しているという明確な信号を送ります。この信号の到達範囲を目で見て完全に把握することはできないかもしれませんが、想像するよりも遠くまで届き、会うこともない人々の心に触れ、訪れることもない場所を和らげます。すべての人が目に見えない物語を持っていることを認識すると、思いやりが湧き上がり、思いやりのある意識で他者を見つめると、彼らを役割、意見、または行動に限定することをやめ、表面下のより深い自己を目撃することを選択します。そして、この目撃は薬になります。なぜなら、愛をもって見られることで、人の心の硬くなった部分が再び開き始めるからです。奉仕は、疲労困憊することなく、殉教することなく捧げられる時に輝きを放ちます。なぜなら、真の奉仕とは満ち溢れる心から溢れ出るものであり、与える者と受ける者の両方を尊重する自然な捧げ物だからです。このように奉仕する時、あなたは主権を保ち、喜びを保ち、あなたの優しさは義務感という重苦しいエネルギーではなく、愛という清らかなエネルギーを帯びます。温かさは、どんな部屋にも持ち込むことができる周波数であり、声のトーン、挨拶の仕方、耳を傾ける際の忍耐、共有する穏やかなユーモアの中に宿ります。そして、温かさを選ぶ時、身体と心に「柔らかくしても大丈夫だ」と思い出させるだけで、葛藤に発展する前に緊張を解消できることが多いのです。.

寛大さ、傾聴、感謝、謙虚さ、優しさ、美しさ、団結、祝福、慈悲

寛大さは、お金や物質的なものだけで測られるものではありません。なぜなら、寛大さには時間、配慮、励まし、そして誠実さを示す意志も含まれるからです。そして、心の寛大さを実践すれば、あなたは生きた架け橋となり、孤独から繋がりへ、疑念から安心へ、分離から帰属意識へと、他者の心の架け橋となるのです。傾聴は、今あなたが差し出せる最高の贈り物の一つです。深く傾聴することは敬意を伝え、敬意は、拒絶されたり、無視されたり、誤解されたりすることで生じた傷を癒すからです。ですから、心を開いて耳を傾けることで、真実が芽生え、感情が落ち着き、無理なく解決策が見つかる空間が生まれます。感謝は、善良で真実なものを増幅させます。感謝は、困難が存在しないかのように振る舞うのではなく、今ある命、手に入る愛、まだ見ることができる美しさを育むことを選ぶのです。感謝が習慣になれば、心は枯渇するのではなく、満たされるので、自然と優しくなれます。謙虚さは真の繋がりへの扉を開きます。謙虚さとは、自分が正しくなければならないという欲求、優位に立とうとする欲求、勝ちたいという欲求を手放すことを意味します。なぜなら、勝利は平和に比べれば小さな賞に過ぎないからです。謙虚さが開花するにつれ、あなたは周りの人々が安心して寄り添える人、その存在が防御的になるのではなく誠実さを誘う人へと成長します。優しさは熟達の一形態であり、優しさとは、時に冷酷さを促す世界において穏やかであり続ける意志、たとえ報われなくても思いやりを示す意志、疲れたり不安を感じたりしたときに自分に優しさを示す意志であり、この優しさはあなたが選ぶことができる最も強力な安定剤の一つです。美しさは静かに深く作用する癒し手であり、気分を高揚させる音楽、テーブルの花、空に気づく瞬間、あるいは手で何かを作る行為といったシンプルな選択を通して美しさを招き入れることができます。なぜなら、美しさは魂の調和の記憶を回復させ、心を信頼へと呼び戻すからです。判断よりも優しさを選ぶたびに、団結は強まります。なぜなら、判断は分断をもたらすのに対し、優しさは繋がりをもたらすからです。団結には全員が同意する必要はなく、議論よりも心が大切であることを全員が思い出すことが必要です。ですから、他の存在を祝福するたびに、人類を一つにまとめる光の糸を紡ぐことになるのです。祝福は能動的な霊的実践であり、食べ物を祝福し、家を祝福し、通り過ぎる見知らぬ人を祝福し、寝る前に自分の心を祝福することができます。そして、祝福するにつれて、あなたは善良さの伝達者となり、周囲の雰囲気をより穏やかな周波数へと変化させ、他の人々が呼吸し、心を和らげ、愛を思い出すように促します。慈悲とは、自分自身と他者の不完全さを許容するという穏やかな決断です。慈悲は害を許すものではなく、最悪の瞬間にいる誰かを化石化させないようにするだけです。ですから、慈悲を実践するとき、あなたは成長、学び、誠実な修復のための空間を作り出し、まるで強さの証拠であるかのように恨みを背負うという重荷を解き放つのです。.

励まし、友情、礼儀、尊敬、遊び心、思いやり、創造的な愛、そしておもてなし

励ましは、相手の手に直接差し伸べられる光です。そして、ほんの少しの真摯な言葉は、希望を甦らせ、尊厳を回復させ、相手が大切であることを思い出させてくれます。ですから、励ましたい衝動に駆られた時は、声を上げてください。あなたの声が、心が前に進む理由を必要としているまさにその瞬間に届くかもしれません。友情とは、粘り強さと気遣いによって築かれる精神的な神殿です。誠実さと温かさで育まれた友情は、人々が息を吐き出し、真実を分かち合い、喜びを思い出す聖域となります。ですから、純粋な誠意をもって互いに手を差し伸べるとき、あなたは単なる考えではなく、真のつながりを通して新しい世界を織り成しているのです。礼儀とは、一日全体を穏やかにしてくれる静かな優雅さです。そして、礼儀とは、共有空間でどのように移動するか、どのように他者を認めるか、誰かが動きが鈍かったり緊張していたり​​するときにどのように忍耐を示すかといった、小さな選択の中に宿ります。なぜなら、礼儀は言葉にすることなく、すべての存在が尊重されるべきであることを伝えるからです。尊敬とは、他者の内に宿る神聖な輝きを認めることです。そして、境界線を尊重し、思いやりを持って話し、相手を自分のフラストレーションの的としないこと、そして、自分自身の精神を貶めるのではなく高揚させる思考や習慣を選ぶことで、自分自身にも同じ敬意を払うことで、尊敬の念が表れます。遊び心は、心の無垢さを取り戻すための薬です。遊び心は、笑い、創造的な実験、家でのダンス、友人とのふざけ合いといった形で現れるかもしれません。なぜなら、喜びは重苦しさを解き放ち、人生はただ管理するのではなく、生きるものであることを心に思い出させる高い周波数を持っているからです。思いやりとは、大切なものを大切にする実践です。思いやりとは、栄養のある食事を作ること、隣人の様子を見に行くこと、愛情を込めて生活空間を掃除すること、あるいは胸に手を当てて自分に優しいひとときを捧げることなどです。なぜなら、思いやりを持つということは、人生は大切にする価値があるということを宇宙に伝えることになるからです。創造的な愛はより多くの愛を生み出します。だからこそ、小さな行為こそが大切なのです。一つ一つの親切な行為が、やがて次々と、そしてまた一つと、どんなに暗い物語よりも強い善の連鎖を生み出すのです。ですから、あなたが見たいものへの出発点となることを、あなた自身に委ねてください。おもてなしとは、共に食事をすること、心からの招待、あるいは誰かに受け入れられていると感じさせる優しい存在を通して、他者を温かく迎え入れる芸術です。おもてなしには完璧さは求められません。必要なのは心です。なぜなら、魂はどこで歓迎されたかを覚えており、その記憶をランタンのように持ち続けるからです。.

日々のアセンション生活における集団的な慈悲、識別力、そして高められた知覚

拍手、修復、和解、博愛、友愛、そして利他主義

他人の成功を称賛することは、比較を解消する強力な方法です。誰かを祝福することは、豊かさ、可能性、そして集団の拡大を肯定することになります。ですから、心から他人を喜ばせましょう。なぜなら、あなたが他人を祝福すると、あなた自身の人生も受け取りやすくなるからです。修復は、小さなことでできる神聖な選択です。例えば、辛辣な態度を取ってしまったときに謝罪したり、誤解を解くメッセージを送ったり、優しさをもって真実を話したりすることなどです。なぜなら、修復は信頼を回復させるからです。そして、信頼は、人類が築こうとしている愛に満ちた世界の基盤です。和解は、会話に表れる前に、心の中で始まります。そして、あなたが他人をレッテル以上のものとして見ることを選ぶとき、あなたは奇跡を招き入れます。なぜなら、判断という武器を捨て、慈悲の道具を手に取り、力では決してできなかったことを愛でできるようにするとき、奇跡はしばしば起こるからです。博愛とは、他者の繁栄を静かに願うことです。博愛があなたのデフォルト設定になると、あなたは不信感を抱く理由を探して世界を見渡すことをやめ、代わりに高め、助け、祝福する機会を探すことを選択します。この変化は、創造主の善へと向かう自然な動きとあなたを同調させ、あなたの個人的な現実を変容させます。友愛とは共に歩む感覚です。会話、共通のプロジェクト、あるいは祈りのひとときなど、真摯に他者と集う時、あなたは集団の心を強くし、一人ひとりが孤独ではないことを、そして未来は愛に結ばれた多くの手によって前進していくことを思い起こさせます。利他主義とは、見返りを求めない愛の表現です。この純粋な方法で与えるたびに、あなたは取引的な生活という古い習慣を緩め、より広大な現実へと心を開きます。そこでは、与えることと受け取ることが一つの流れとなり、あなたが差し出すささやかな善が、サポート、シンクロニシティ、そして恵みという思いがけない経路を通して返ってくるのです。.

感覚、心の視覚、そして外見を超えた優しい識別力

感覚は形の世界を進むための美しい道具であり、色、質感、音、そして大切にできる経験をもたらします。しかし、感覚が真実の唯一の権威となることは決して意図されていません。なぜなら、瞬間のより深い真実は外見の下に存在し、感覚に運命の解釈を求めると、混乱が生じることが多いからです。ですから、心があなたを導く間、感覚があなたに仕えるようにしましょう。ハートサイトとは、無限の証拠を必要とせずに何が真実であるかを認識する内なる見方です。ハートサイトは、穏やかな認識、穏やかな拡張、静かに湧き上がる明確な認識のように感じられることがあります。ハートサイトを実践するにつれて、外側からの承認を追いかけるのをやめ、常にあなたの内側に住んでいた知恵を信頼し始めるため、人生がそれほど複雑ではなくなることに気づき始めます。識別力とは、プロセスを判断することなく、何が一致していて何が一致していないかを感じる能力であり、耳を傾けるのに十分な中立性、感知するのに十分なオープン性、そして何かがおかしいと感じたときにそれを認めるのに十分な正直さを保つことで、識別力は成長します。なぜなら、識別力とは非難することではなく、愛を支えるもの、明晰さを支えるもの、そして自分の進むべき道を支えるものを選択することだからです。.

驚き、好奇心、静かな気づき、意味、アイデンティティ、自由、知恵、誠実さ、そして高揚

驚きは高次の意識への扉であり、驚きは人生を問題ではなく神聖な神秘として捉えるよう促します。なぜなら、驚きに心が和らぐと、心は束縛を緩め、心が開き、そよ風のように訪れ、努力なしに新しい視点をもたらす洞察を受け入れやすくなるからです。好奇心は、心を強固にすることなく学びを続けさせてくれます。好奇心があれば、今この瞬間に何が明らかにされているのか、魂が何を呼び起こしているのか、次のステップは何なのか、無邪気に問いかけることができます。好奇心が導くとき、あなたは硬直したアイデンティティを守る必要はありません。なぜなら、あなたは進化し、拡大し、人生に新鮮に向き合う意志を持っているからです。静かな気づきは、あなたが育むことができる仲間です。静かな気づきとは、日常生活を送りながらも、まるであなたの一部が常に心臓の中にいるかのように、自分の中心と繋がり続けることを意味します。そして、この休息の場は、慌ただしい解釈に引き込まれることなく、外の世界を観察させてくれます。意味は意識的に選択できるものです。外の世界に意味を委ねていると、変化する出来事に翻弄されるように感じるかもしれません。しかし、心から意味を選ぶと、力を得られます。「この瞬間は私を愛へと導いてくれている」「この経験は私に強さを教えている」と言い始め、現実の共同創造者としての役割を取り戻すことができるからです。自分が役割、意見、過去以上の存在であることを思い出すと、アイデンティティは軽やかになります。なぜなら、あなたの本質は、どんなラベルも付けられる前から存在していた、生きた存在だからです。本質に根ざすと、常に自分を守る必要がなくなり、不変の真実に根ざしたまま、人生が流れていくのを許します。自分の価値を他人と比べることをやめると、自由は自然に感じられます。なぜなら、比較は、心が欠乏の証拠を探し続ける罠だからです。一方、自由は、それぞれの魂が独自の道、独自のペース、独自の光を表現する方法を持っていることを認識し、誰よりも優れた存在である必要もなく、優しさをもって自分の道を尊重できるようになった時に生まれます。知恵はしばしば静かであり、知恵は真実であるために叫ぶ必要はありません。なぜなら、知恵とは内面の深い落ち着きであり、ドラマチックな展開を必要としない正しさの感覚だからです。あなたが知恵に耳を傾けると、それがあなたをシンプルさへ、優しさへ、もつれ合って疲れるのではなく、すっきりと明確に感じられる選択へと導いてくれることに気づくでしょう。誠実さはあなたの内なる知識と外面的な行動との調和であり、誠実さはあなたのフィールドを強化します。なぜなら、あなたの言葉があなたのエネルギーと一致し、あなたのエネルギーがあなたの選択と一致すると、あなたは首尾一貫し、首尾一貫によって指導を受け取り、優雅に実現し、安定した信頼感を持って人生を歩むことが容易になるからです。心が精神を導くことを許すと、高揚が起こります。そして、この高揚はあなたを人間性から切り離すのではなく、あなたをより親切な人間、より明晰な人間、より存在感のある人間にします。なぜなら、高次の意識は謙虚さ、温かさ、誠実さ、そして愛するシンプルな意志を通して自らを表現するからです。.

知覚、直感、視点、調和、洗練、文脈、敬意、中立性、そして明晰さ

知覚は楽器のように訓練することができ、結論を出す前に一息つく練習をすると、心に話す時間を与えることができます。なぜなら、最初の反応は往々にして古い条件付けによって形作られ、より深い反応は真実によって形作られるからです。そして、この一息つくことで、愛があなたをより賢明な選択へと導くことができる、より広い視野を見ることができるようになります。直感はあなたの中に存在する優しい羅針盤であり、微妙な感覚、内なる静けさ、努力なしに訪れる突然の明晰さを通して伝えます。ですから、直感を尊重すると、外部からの承認に頼ることが少なくなり、数え切れないほどの生涯にわたる叡智によって培われてきた静かな知識に頼るようになります。人類は進化しており、その進化には厄介な瞬間、ぎこちない移行、未完の会話が含まれることを思い出すと、視点は変わります。ですから、より広い視点を持つことで、一時的な場面ごとにパニックになるのをやめ、世界中の人々の心の中に起こっている、より大きな目覚めの動きに目を向けることができるのです。同調とは、自分が愛するものに自分を合わせる実践であり、同調とは、美しいものに目を向けたり、元気づけられる音楽を選んだり、ゆっくり呼吸したり、感謝の気持ちに意識を向けたりするのと同じくらい簡単なことかもしれません。なぜなら、高い周波数に同調した瞬間に、自分の成長に役立たない細部に執着する誘惑が少なくなるからです。どの情報が自分を拡張し、どの情報が自分を縮小するかに気づき始めると、洗練が起こります。なぜなら、すべての話題があなたの焦点に値するわけではないからです。そして、洗練とは、自分の内面の空間をクリアに保つために、何を取り入れ、何を活性化し、何を繰り返すか、何を手放すかを選択する技術です。文脈は平和をもたらし、文脈は、1 つの出来事が物語のすべてであることはめったにないこと、1 つの感情が真実のすべてであることはめったにないこと、1 つの考えが最終的な言葉であることはめったにないことを思い出させてくれます。そのため、文脈を保持すると、より忍耐強く、より思いやり深くなり、衝動ではなく知恵に基づいて対応できるようになります。畏敬の念は、人生を神聖なものとして扱うようにあなたを招きます。畏敬の念を持って生きると、自分自身や他者を解決すべき問題として見るのをやめ、代わりにすべての存在を創造主が自らを探求している表現として見るようになります。そして、この畏敬の念は判断を和らげ、識別力を強化します。中立性は明確な見方への扉であり、中立性とは、急いでラベルを貼ることなく観察し、攻撃する準備をすることなく耳を傾け、その瞬間をコントロールする必要なく呼吸することを意味します。そして、中立性から、あなたはもはや最初の反応の波に囚われていないため、優雅に反応を選択できます。明晰さは、心が穏やかであるときに育まれる賜物であり、明晰さによって、状況において何が本当に重要なのか、何が単なる雑音なのか、何が招待なのか、何が邪魔なのかを認識できるようになります。したがって、明晰さを培うと、混乱を助長するのをやめ、意識的な選択を通して明晰さを助長し始めます。.

内なる探求、沈黙、そして源泉との聖域

探究心、オープンさ、ユーモア、誠実さ、そして心に基づく態度

探究心は心を柔軟に保ち、探究心によって「これは私に何を示しているのか」「私の心は何を求めているのか」「ここから何を学べるのか」と自問できるようになります。そして、探究心が判断に取って代わると、あなたは愛の生徒となり、硬直した結論に囚われるのではなく、経験を通して進化します。開放性とは導かれる意志であり、開放性とは新しい可能性をすぐに拒否することなく受け入れることを意味します。なぜなら、心はバリケードのないときにのみ、より高次の真実を受け取ることができ、この開放性により、人生は状況との闘いではなく、創造主との対話になるからです。ユーモアは、心が正しいことへの執着を解消し、自分のまじめさを優しく笑うことで、内面の空間がリラックスし、硬直した物語を解放して、生きているというシンプルな喜びに戻ることができます。なぜなら、喜びは緊張よりも早く知覚を開くからです。誠実さは、あなたの内なる真実のチャンネルを強化します。誠実さとは、仮面ではなく、あなたの内なる真の場所から語り、行動することを意味します。誠実さが宿るとき、あなたは他人の期待に合わせて自分を歪めるのをやめ、創造と奉仕のために使える莫大なエネルギーを解放します。態度は経験を形作ります。好奇心と愛の態度を選ぶとき、あなたは自分の人生を神聖な展開として解釈し始めます。そして、大切なことを完璧な時に明らかにしてくれると心が信じるようになるため、自然と些細な詳細への渇望が減ります。源への近さは、心に何度も立ち返ることで体験されます。この近さは静かな自信をもたらし、考えすぎる必要をなくします。なぜなら、あなたはリアルタイムで導かれ、リアルタイムで支えられ、リアルタイムで愛されていると感じるようになるからです。この親密なつながりから、あなたは冷静な洞察力を持って世界と向き合い、不要な詳細は小川の葉のように流れ去っていくのを待つことができるのです。自分の内なる知恵を信頼するとき、確信が花開きます。この確信は、あなたが優雅に前進することを可能にし、旅の全体を事前に理解しなければならないというプレッシャーから解放されながら、真実だと感じられる次の一歩を踏み出すことを可能にします。沈黙は神聖な扉であり、沈黙の中で、魂はついに自らの声を再び聞くことができます。なぜなら、沈黙は空虚なものではなく、かすかな導き、癒しの存在、そして創造主の優しいささやきに満ちているからです。ですから、沈黙の瞬間を選ぶ時、あなたは騒々しい人生の表層から抜け出し、より深い流れへと踏み込み、そこであなたは進むべき道を明確にすることができます。静寂はあなたを回復させる純粋さをもたらします。そして、静寂は、不要な雑音を消す、ゆっくりと歩く、胸に手を当てて座る、空を見つめるといったシンプルな方法で培うことができます。なぜなら、静寂はあなたの内なる叡智が湧き上がる余地を与え、叡智は邪魔されない時に自然に湧き上がるからです。聖域はどこにでも作ることができます。部屋の片隅、窓際の椅子、自然の中、あるいは意図を持って吸う息でさえも、聖域となるかもしれません。なぜなら、聖域とは場所ではなく、あなたが招き入れるエネルギーだからです。そして、あなたが聖域に入ると、あなたの存在はより高次のサポート領域を受け入れるようになるのです。.

献身、シンプルさ、受容性、調和、優しさ、そしてシンクロニシティ

献身とは、自分の中心に何度も立ち返る穏やかな決意です。献身には厳格な儀式は必要ありませんが、必要なのは誠実さです。なぜなら、誠実さは内なる扉を開く鍵だからです。ですから、毎日数分間を静寂に費やすことで、導き、安らぎ、そして新たなインスピレーションを得るための安定した経路を築くことができます。シンプルさは心に導かれることを可能にし、シンプルさとは、より少ないことをより存在感を持って行うこと、より少ない言葉をより真実をもって話すこと、より少ない情報をより識別力をもって受け取ることのように見えます。なぜなら、簡素化された内面空間は、真実の反映を歪みなく見ることができる透明な湖になるからです。受容とは芸術であり、受容とは、サポート、答え、愛、美を受け入れることを自分に許すことを意味します。そして、多くの人間は、受け取ることよりも努力を重視するように訓練されてきましたが、受け取ることは精神的な機能であり、心を和らげ、静寂を通して高次の領域があなたに触れることを許すと、受け取ることはより容易になります。調和は安堵のように感じられ、安堵は自分自身に戻っているというサインです。調和は不必要な葛藤を取り除くので、静止して座り、安堵の波を感じるとき、あなたは導きがより明確になり人生がより優しくなる、より高い周波数に同調していると信じることができます。優しさはあなたが自分の心に近づく方法であり、優しいアプローチは隠れた感情を恥ずかしがることなく表面化させ、落ち着かせます。なぜなら感情は単にエネルギーを求める動きだからです。ですから、あなたが優しく自分自身に向き合うとき、自然に癒しが起こり、同時にあなたの光がより柔らかく明るくなる内面の雰囲気を作り出すことができます。シンクロニシティは高次の領域があなたの進むべき道を確認する方法の1つであり、シンクロニシティは完璧なタイミング、予期せぬ助け、繰り返される兆候、または新しい扉を開く突然の出会いとして現れることがあります。そして、あなたが静止して生きているとき、あなたの意識はもはや狂った精神的な雑音で乱されていないので、シンクロニシティをより明確に認識できます。信頼性は、疲れたら休む、心が求めるときに真実を語る、反応してしまいたくなったら立ち止まるなど、自分の魂との約束を守ることで、あなたの中に培われます。なぜなら、魂を尊重するたびに、自分への信頼が深まり、受け取る導きをより信頼しやすくなるからです。聖体拝領は、源とつながっているという実感できる経験であり、聖体拝領には劇的なビジョンは必要なく、オープンであることが求められます。聖体拝領は、温かい平和、穏やかな認識、かすかな内なる微笑みとして訪れることが多く、聖体拝領をしているときは、細かいことは重要ではない理由がわかります。愛だけが、あなたが参照する必要のある唯一の現実になるからです。歓喜とは、チャネルを開いたままにするための実践であり、歓喜とは、人生に美しい瞬間を感謝したり、小さな勝利を祝ったり、友人と笑ったりするのと同じくらいシンプルなことかもしれません。なぜなら、歓喜は、あなたが善良さを受け入れる用意ができていることを宇宙に伝え、善良さは開かれた心にすぐに反応するからです。.

静止点の意識、祈願、祈り、瞑想、そして集中

静止点の意識は、毎日ほんの一瞬、呼吸をして感じるだけという時間を選ぶことで培うことができます。これを実践していくと、活動の下には、波の下の深海のように、静止点が常に存在していることに気づくでしょう。そのため、忙しい日でも静止点に触れて、自分の選択を導く穏やかな確信に戻ることができます。祈願とは、単に光を招く行為で、導きを求める真摯な願いを胸に、手を胸に当て、静かに一言唱えるだけで行うことができます。なぜなら、高次の世界はあなたの自由意志を尊重し、意識的にサポートを受け入れたときに最も明確に応えてくれるからです。祈りは創造主との生きた会話であり、形式張ったものである必要はありません。心からの感謝でも、明晰さを求めることでも、困っている人に愛を捧げることでも構いません。祈りが真摯であれば、意識が高まり、導きを認識しやすくなる内なる扉が開かれます。瞑想により、真実は穏やかに明らかになります。瞑想とは、答えを無理やり求めず、質問を抱えたまま座り、呼吸するたびに心にその質問を抱かせるようなものかもしれません。なぜなら、瞑想を通して得られる答えは平安とともに訪れることが多いのに対し、無理やり求める答えは動揺とともに訪れることが多いからです。センタリングとは、自分自身に戻る行為です。センタリングは、足を地面につけ、肩の力を抜き、注意を心に留めることで、数回の呼吸で行うことができます。なぜなら、あなたの中心は、周りで何が起ころうとも、安定した心で人生に立ち向かうことができる場所だからです。応答する前に一息つくことは、あなたが取り入れることができる最も強力な精神修養のひとつです。この一息は短くても構いません。愛が湧き上がるのに十分な時間で十分です。なぜなら、愛が聞こえるにはほんの少しの空間が必要であり、愛が現れると、あなたの言葉は燃え上がるのではなく癒すことができる異なるエネルギーを帯びるからです。内面の整理整頓は、未来の自分への贈り物です。整理整頓には、不必要な情報摂取を減らす、スケジュールを簡素化する、毎日静かな儀式を選ぶなどが含まれます。内面の整理整頓が整うと、常に自分に届きたいと思っている微妙な導きを感じることができるからです。落ち着くとは、身体をリラックスさせて安全な状態に置いたときに起こります。そして、優しさ、優しい独り言、美しさ、そして心を落ち着かせる環境を選ぶことで、安全性が生まれます。なぜなら、高次の世界は微妙なニュアンスで語りかけ、微妙さは落ち着いた場により容易に降り注ぐからです。空を見上げたとき、水辺に座ったとき、木々の間に立ったとき、あるいは、自分を包み込む星で満たされた宇宙を想像したとき、広大さを感じることができます。広大さは、心配事が見た目ほど大きくないことを心に思い出させ、それによって物の見方が回復し、信頼へと開かれます。.

静寂、無音、静かな瞑想、儀式、そして導き

静寂とは調和の香りであり、穏やかな音楽を選んだり、キャンドルに火を灯したり、ゆっくり散歩したり、あるいはただ意識的に呼吸をしたりすることで静寂を招くことができます。なぜなら、静寂は獲得するものではなく、許すものであり、静寂を許すことで、より受け取りやすくなるからです。無音は教師であり、無音はあなた自身のエネルギーの微妙な動き、感情の穏やかな起伏、直感の静かな衝動を明らかにします。ですから、たとえ数分でも無音の状態で過ごすと、外部のいかなる論評よりも内なる真実に同調できるようになります。月明かりに照らされた静かな内省のひとときは、慰めのように感じられるかもしれません。夜空の下、外に立っていても、窓辺に座っていても、穏やかな心で暗闇を見つめるという単純な行為は、優しく受け入れる空間を開くことができます。なぜなら、信頼をもって目に見えないものに向き合うと、より親しみやすくなるからです。夜明けは静かな明晰さへの入り口として使えます。朝に数回の呼吸とシンプルな意図で迎えれば、一日全体の調子が決まります。なぜなら、最初に選んだ周波数が、しばしばその後の経験の基盤となるからです。夕方は穏やかに閉じる門です。一日を祝福し、小さな不完全さを許し、明日に持ち越したくないものを手放すと、内なる広がりが生まれ、穏やかな洞察と新たな希望という形で導きがもたらされます。儀式は、力強いものになるために複雑である必要はありません。例えば、手を胸に当てて黄金の光を迎えるといった、真摯に行う小さな儀式は、あなたの人生と高次の世界の間に揺るぎない架け橋となり、あなたの歩む道が支えられ、見守られ、愛に導かれていると感じさせてくれます。導きはしばしば、柔らかな正しさの感覚として訪れます。そして、その感覚をシンプルな一歩で尊重することで、次の導きへの道筋が強まります。なぜなら、宇宙はあなたの愛をもって行動する意志に応えてくれるからです。そして、この穏やかな方法で応える練習をすればするほど、受け取るのがより楽になるのです。受け取る機会は思いがけない瞬間に現れます。心を開いていれば、愛の優しいささやきが、シンプルさと優雅さをもって、あなたを次の正しい一歩へと導いてくれるのを感じるでしょう。エンボディメントとは、あなたの光を人間の形の中に宿らせる神聖な行為です。これは、あなたの体を、押し付ける対象としてではなく、愛する仲間として扱うことを意味します。なぜなら、アセンションへの道は地球からの逃避ではなく、精神と形の融合であり、高次の周波数と人間の生命が融合し、日々の瞬間を生き生きとした祈りへと変えるからです。.

具現化されたセルフケア、ライトボディの統合、そしてアセンションライフスタイル

休息、水分補給、運動、自然、リズム、栄養

休息はあなたができる最も賢明な選択のひとつです。休息は怠惰ではなく統合です。なぜなら、あなたの細胞はより多くの光を保持することを学んでおり、あなたのエネルギーフィールドは洗練され、あなたの心は広がっているため、休息はこれらの変化が絶え間ない活動によって散らされるのではなく、調和の中に落ち着くことができる柔らかい土台となるからです。水分補給は明晰さと楽さをサポートし、水は情報を運び、エネルギーを浄化し、体が受容性を保つのを助けます。ですから、感謝の気持ちを込めて体に純粋な水を捧げることは、ささやかな祝福のように感じられるかもしれません。それは、あなたが気遣われる価値があること、そしてどんなに小さな選択でも幸福感に大きな影響を与えることができるということを優しく思い出させてくれるのです。動くことはエネルギーの流れを保ちます。そして、動きが強力であるために激しい必要はありません。ゆっくりとしたストレッチ、穏やかなウォーキング、リビングスペースでのダンス、または呼吸に導かれたシンプルな動きは、優しく持続可能な方法で新しい活力を迎え入れながら、体が解放する準備ができているものを解放するのを助けるからです。自然はバランスの生きた図書館です。木々、水、山々、そして広大な空の中で過ごす時間は、あなたを素早く再調整してくれます。なぜなら、地球は心を落ち着かせ、心を強くする安定した周波数を持っているからです。だから、自然に戻るたびに、自分が属する場所を思い出し、体は楽に呼吸する方法を思い出すのです。リズムは急ぐよりも滋養を与えてくれます。リズムを尊重すると、毎日同じ出力を求めるのをやめ、エネルギーの盛衰を許すことができます。なぜなら、活動的な日もあれば、静かに過ごす日もあるからです。この自然のリズムを尊重することで、緊張を防ぎ、変容の優雅な展開をサポートしてくれるのです。.

境界、感受性、そしてエネルギーの穏やかな統合

滋養は愛の表現であり、滋養にはあなたが食べるもの、飲むもの、聴くもの、読むもの、そしてあなたが選ぶ会話が含まれます。なぜなら、あなたが取り入れるものすべてがあなたのフィールドの一部となるからです。ですから、生き生きとして、優しく、高揚感があり、あなたの広がる光を支える滋養を選びましょう。境界線は優しさの一形態であり、境界線はあなたのエネルギーがクリアなままでいられる空間を作り出します。なぜなら、すべてに「はい」と言うとあなたの光が散らばり、調和するものに「はい」と言うとあなたの存在が強まるからです。ですから、境界線はあなたの生命力を節約し、圧倒されることなく心を開いたまま保つのに役立ちます。あなた方の多くは感受性が高まっていますが、感受性は問題ではなく贈り物です。なぜなら、感受性があればより早く真実を感じ、何が滋養を与え、何が消耗させるのかを認識し、微妙な導きに反応できるようになるからです。ですから、感受性を優しく扱い、より健康的な選択へと導いてくれる味方になってあげましょう。統合は活動の合間の静かな瞬間に起こります。そして、会話の後に一時停止したり、刺激の後に呼吸したり、次のタスクに移る前に 1 分間座ったりすることで統合をサポートできます。なぜなら、これらの小さな一時停止により、フィールドが落ち着くことができ、落ち着いたフィールドはより高い周波数をはるかに容易に受け入れるからです。.

安定、再生、細胞の覚醒、そして結晶の光

安定は、小さな一貫した行為を通じて築かれます。そして、安定は、朝の感謝、夜の祝福、穏やかな動き、自然の中で過ごす時間などの単純な日課によって作り出される場合があります。なぜなら、安定した基盤は、あなたの変容が優雅に展開するのを助け、優雅さはすべてを軽く感じさせるからです。再生は、すべての呼吸の中に運ばれる約束であり、疲れていると感じても、再生が可能であることを思い出すことができます。なぜなら、あなたの中にある光は永遠であり、あなたが敬意を持って自分の体を扱うとき、体は活力、明晰さ、そして生命そのものに支えられているという感覚の増加で応えるからです。細胞の目覚めは、体に優しく話しかけることによってサポートされます。言葉には周波数があり、あなたが自分の細胞を祝福するとき、細胞は調和して応えるように招くからです。ですから、愛と感謝のシンプルな言葉は、体がより高い光を抵抗なく容易に受け入れるのを助ける薬になることができます。結晶質の光は皆さんの多くがアクセスしやすくなっており、この光は、体内に広々とした意識のように感じられる洗練された透明感をもたらします。そのため、穏やかな結晶質の輝きが体内を動いているのを視覚化すると、輝き、柔らかさ、強さを同時に保持できる自然な能力を自分の体に思い出させていることになります。.

日光、鉱物、神聖さ、ペース、そして不完全であることの許し

日光は生きた栄養です。数分間の自然光を浴びるだけでも、気分が明るくなり、エネルギーが再調整されます。太陽は活力と再生のコードを運んでくるからです。ですから、日光を祝福として、温かい抱擁として、そして生命があなたの変容を支えているというささやかなリマインダーとして受け止めてください。地球内のミネラルは太古の安定性を保っています。ミネラル豊富な食品、きれいな水、そして自然界とのグラウンディングコンタクトで体を養うと、あなたのフィールドに安定がもたらされます。なぜなら、体は地球の安定性によく反応し、地球は尋ねることを忘れない人にとっては寛大な味方だからです。神聖さはペースを落とすことに見出されます。日々の選択を神聖なものとして扱うと、まるで自分自身にたどり着くのが遅れているかのように人生を急ぐのをやめます。なぜなら、あなたはすでにここにいるからです。そして、ライトボディへの移行は、存在感を通して、優しい注意を通して、あなたが生きている瞬間を尊重することによって開花します。ペース配分は精神的なスキルです。ペース配分とは、人生を外的な基準で測るのをやめ、内なる真実で測り始めることを意味します。なぜなら、行動を求める日もあれば、静かに過ごす日もあるからです。自分のペースを尊重することで、体はより優雅に統合され、喜びを保ちながら緊張を軽減することができます。不完全であることを受け入れることは深い癒しであり、自分自身にこの許容を与えることで、成長の細部まで管理しようとする緊張から解放されます。なぜなら、成長は自然なことであり、魂はどのように展開していくかを知っているからです。ですから、旅を穏やかに進め、プレッシャーではなく優しさを通して学ぶようにしましょう。.

呼吸、広さ、創造性、そして穏やかな回復力

息を吐くこと、静寂、広さ、そして創造的な統合

重苦しいと感じたら、意識的に息を吐き出しましょう。そして、その吐く息が、あなたがやり終えたことを成し遂げるのだと想像してください。呼吸はエネルギーを動かす力があり、意識的に息を吐くことで緊張を解き放ち、霧を晴らし、あなたの体とあなたのフィールドを支える新鮮な安らぎの波を招くことができるからです。静水の映像は、統合する方法を思い出すのに役立ちます。湖は静寂に包まれると澄み渡り、あなたの内なる水は休止を許すと澄み渡ります。ですから、休止を神聖なものとして扱い、静かなひとときがあなたのエネルギーを落ち着かせ、再びあなた自身の真実を感じられるまで待ちましょう。広々とした空間は、新しい周波数が着地する場所です。より少ないことをより多く、より存在感をもって行うこと、静寂を受け入れること、シンプルなスケジュールを選ぶことで、広々とした空間を作り出すことができます。なぜなら、あなたの内側に空間があるとき、高次の光は、種が良い土壌を見つけるように、優しく根を張ることができるからです。創造性は人間と神をつなぐ架け橋です。絵を描いたり、文章を書いたり、歌ったり、料理をしたり、何かを作ったり、あるいはどんな形であれ創造する時、あなたの光があなたの中を流れ、体をリフレッシュさせているのです。なぜなら、創造的な流れは、心が努力によって作り出すことのできない癒しのコードを運んでくるからです。.

祝福、回復力、一貫性、活力、不屈の精神、そして繁栄

自分の進歩を祝うことはさらなる進歩を支え、小さな一歩でも認めることは、成長が安全で喜びに満ちているという合図になります。ですから、心を喜ばせ、身体を大切に感じさせ、感謝の気持ちが背中を優しく吹く風となるようにしましょう。レジリエンスは、自分自身を思いやりを持って扱うことで成長します。なぜなら、レジリエンスは厳しさによって築かれるのではなく、着実なケア、自分のニーズへの誠実な傾聴、そして自分を回復させるものを選ぶことによって築かれるからです。ですから、レジリエンスを、我慢の強制的な結果ではなく、愛の自然な結果としましょう。行動が心と一致すると一貫性は強化されます。一貫性とは、より少ないコミットメントを選択すること、より正直に話すこと、休むべきときに休むこと、そして調和していると感じることを尊重することのように見えるかもしれません。なぜなら、一貫性のあるフィールドは光をより簡単に保持し、安らぎは進化するあなたの具現化の特徴の 1 つだからです。自分をシンプルにし、柔らかくすると、活力が戻ってくることがよくあります。また、他の人の重荷を背負う必要性を手放し、代わりに今を生き、優しく、明確にすることを選択すると、生命力が自然に高まり始め、あなたの変化は本物であり、あなたの未来は輝いていることを思い出す明るい瞬間が訪れます。不屈の精神は優しいものであり、優しい不屈の精神とは、外の世界が要求が厳しく感じられても、愛を選び続け、休息を選び続け、真実を選び続ける静かな強さです。ですから、あなたの不屈の精神を柔らかさを通して表現させてください。柔らかさはあなたの光をクリアに保ち、あなたの体は優雅により高い周波数を受け入れる意欲があるからです。繁栄は人生の自然な方向であり、あなたを育み、あなたを落ち着かせ、あなたにインスピレーションを与えるものを選択することで繁栄と調和すると、まるで思いやりに向かうあらゆる小さな選択があなたの経験により大きな恵みの波を招くかのように、宇宙自体に支えられていることを感じ始めます。.

完全性、再会、受容、許し、そして光の家族

完全性こそが、心が求めてきた真の答えです。完全性は、受け入れ可能な部分と受け入れ不可能な部分に自分を分けることをやめたときに訪れます。なぜなら、押しのけてきたあなたのあらゆる部分が愛を求め始めるからです。そして、自分自身を心から受け入れると、心の細部への執着が解き放たれるような深い安らぎを感じるでしょう。自分自身との再会は神聖な奇跡です。そして、それは、自分の感情に優しく向き合い、自分のニーズに判断を下すことなく耳を傾け、内なる子供、内なる守護者、内なる夢想家、そして内なる賢者を、心の同じテーブルに座らせるときに起こります。なぜなら、内なる一体感が外なる平和を生み出すからです。受容とは、自分自身の人間性との戦いをやめたときに開く柔らかな扉です。受容とは、自分を傷つけるパターンにとどまることを意味するのではなく、成長を選択しながら、思いやりを持って自分自身を抱きしめることを意味します。そして、この思いやりのある受容は、外面のあらゆる細部をコントロールしようとする衝動を解消します。なぜなら、あなたは自分の存在の中で安全を感じるからです。許しは、創造のためのエネルギーを解き放つ解放です。許しは要求ではなく、愛を過去よりも大きく受け入れる準備ができた時に起こる解放です。許しが深まるにつれ、自分の中にどれだけの空間が開かれるかに気づき、その広々とした空間の中で、導きを聞き、美しさを感じ、喜びを取り戻すことができます。私はあなた方に家族として語りかけます。家族が自分自身を思い出す時、証明し、判断し、守る必要性が薄れ始めます。なぜなら、愛は愛を認識するからです。そして、自分自身を人間的な経験をしている神聖な存在として認識すれば、終わりのない兆候や移り変わる細部を通して世界が自分の価値を認めてくれる必要はなくなります。優しさとは、創造主を知る魂の穏やかな尊厳です。優しさとは、正直でありながら親切であり、冷酷にならずに強くあり、罪悪感なく境界線を引くことができ、人生を恐れるのではなく祝福する揺るぎない心で変化を乗り越えることができることを意味します。.

降伏、喜び、感謝、恵み、光、帰郷、そして自分の力を取り戻す

明け渡しとは、愛に献身し続けながら結果をコントロールする必要性を解放する芸術です。明け渡しは人生への参加をやめるという意味ではなく、信頼に基づいて参加し、高次の知性があなたの歩みを導くことを許すという意味です。そして、あなたが明け渡しをした瞬間、あなたの心が自然な信仰に戻ったことを知らせる安堵の波を感じることがよくあります。喜びは導きの星であり、喜びは軽薄なものではなく、真実との調和を示す周波数です。ですから、喜びを選ぶと、解決策を受け入れやすくなり、つながりに対してよりオープンになり、世界に美を創造する能力が高まります。なぜなら、喜びには創造的な力があるからです。感謝とは、すでに良いものに気づく実践であり、感謝はあなたの認識を変えます。なぜなら、あなたが感謝するものはより目に見えて、より存在感があり、よりアクセスしやすくなるからです。そして、この穏やかな実践は、あなたの人生を絶え間ない評価から生きた感謝へと変え、毎日が創造主の形を目撃する機会となります。恵みは、平和を自分に許す前に人生が完璧でなければならないと言い張るのをやめたときに訪れます。そして恵みは、「私はこの瞬間を愛したい」と言う謙虚な心を通り抜けます。そして恵みがあなたの中を通り抜けると、失望によって硬くなった場所を癒し、あなたを柔らかさ、信頼、そして受け取るための新たな能力に戻します。光はあなたが受け継ぐ真の遺産であり、この光は状況に左右されるものではなく、すべての生涯に耐えてきたあなたの内なる不動の炎です。ですから、自分の光を思い出すと、心配に萎縮するのをやめ、触れるものすべてを祝福する穏やかな存在として立ち始めます。帰郷とは、自分自身に戻る感覚、源に戻る感覚、常に愛されてきたという真実に戻る感覚です。帰郷で安らぐとき、細かいことは重要ではない理由がわかります。なぜなら、愛は唯一続く現実であり、あなたの存在はあなたが世界に提供する最も強力な贈り物だからです。外の世界があなたを認めてくれるのを待つのをやめれば、帰属意識は回復します。なぜなら、最も深い帰属意識は、あなた自身の魂との関係だからです。ですから、胸に手を当て、心の中で「あなたは私のものです」と言いましょう。そして、このシンプルな誓いを、外の細部への執着を自然と和らげる基盤としましょう。すべての人に理解されたいという欲求を手放すことは、力強い変化をもたらします。そして、この欲求を手放すと、真実を説明するのではなく、真実を生きるエネルギーが解放されます。なぜなら、真実は議論するよりも感じるものであり、本物として生きる人生は、静かな輝きの言葉で、それ自体が説明になるからです。ハートフルネスとは、日常の瞬間に心から生きる状態です。ハートフルネスは、より穏やかな口調を選ぶとき、すぐに許すとき、温かさが行動を導くときに現れます。なぜなら、心はあなたの統治の中心となるように設計されており、心に支配された人生は、自然に些細な詳細よりも愛の質を重視するからです。感情をアイデンティティに変えることなく、感情が自分の中を流れていくのを許すとき、変容が起こります。これは素晴らしい自由です。なぜなら、感情は波であり、定義ではないからです。悲しみ、怒り、不安が湧き上がったら、呼吸を許し、それが過ぎ去るまで思いやりを持って見守ってください。そうすれば、自分がどれだけ軽やかになっているかに気づくでしょう。自分の力を取り戻すことは、注意力を取り戻すことから始まります。そして、心配事、比較、想像上の結果に気を散らすのをやめ、次の愛に満ちた行動、次の真実の言葉、次の感謝の瞬間に気を向けることを選ぶとき、注意力は戻ってきます。なぜなら、力とは集中した存在であり、集中した存在は執着を解消するからです。.

完全性、帰郷、愛の不変性、そして最後の祝福

成長を尊重し、平和を実践し、永遠の視点を持つ

自分自身の成長を尊重することは、苦労した時を尊重することも含まれます。なぜなら、苦労はしばしば隠れた強さと知恵を伴うからです。ですから、自分の歩みを尊重すると、過去を完璧に書き換える必要がなくなり、すべてのステップが愛する能力を形作ってきたことに気づき始めます。愛する能力こそが、あなたの進化の真の尺度です。平和は実践できるものであり、平和は、あるがままの瞬間を祝福すること、人生と議論したいという衝動を手放すこと、そして自分自身に優しく向き合うことを選択することによって実践できます。なぜなら、平和は内なる気候であり、内なる気候が平和であれば、外側の細部はあなたを邪魔する力を失うからです。永遠は今この瞬間の中に生きています。そして、あなたが「今」を通して永遠に触れるとき、あなたは自分が広大で慈悲深い何かの一部であることを思い出し、一時的なドラマは小さく感じられるようになります。そして、この永遠の視点から、自由でありながら深く思いやり、安定したまま十分に愛することができるのです。.

ささやくような導き、親族とのつながり、そしてあなたの内なる世界を再構築する

ささやくような導きは、しばしば優しさや単純さへと微妙に促すように届きます。そして、そのささやきに従うとき、あなたは高次の世界への信頼を強めます。なぜなら、導きはあなたの意欲に応え、意欲は知ることと生きることの架け橋となり、霊的な真実を具体化された現実に変えるからです。あなたがありのままの自分でいることを許すとき、親族とのつながりが深まり、真実は真実を引き寄せます。ですから、あなたが誠実に生きるとき、あなたの心を認めてくれる人々を見つけ、新しい地球がすでに呼吸を始めているかのように感じられる誠実さと暖かさのある空間を一緒に作り上げていくでしょう。あなたがコントロールよりも愛を選ぶたびに、あなたの内面の世界は再編されます。コントロールはしばしば心が痛みを防ごうとする試みであるのに対し、愛は心が痛みを癒す方法です。ですから、愛を選び、あなたが再び首尾一貫を感じるまで、散らばった場所を愛で縫い合わせて完全な状態に戻していきましょう。.

明るさ、寛大さ、創造主の炎、そして愛の海

自分への抵抗をやめると明るさが増し、内なる葛藤を解放した瞬間にあなたの光は自然に輝きます。なぜなら、光は開かれた空間を好むからです。ですから、自分が人間であること、学ぶこと、成長することを許し、平和が静かで輝く確信として戻ってくるのを見守ってください。寛大さとは、意見が合わなくても祝福できる広々とした心です。寛大さがあるとき、あなたは自分のエネルギーで分裂を助長するのをやめ、優しさをもって真実を擁護することを選択します。なぜなら、優しさは真実を聞かせ、優しい真実は鋭い真実よりも遠くまで届くからです。創造主の炎は、あなたが誰であるかを絶えず思い出させるものとしてあなたの胸の中で燃えています。この炎に注意を向けると、自分のアイデンティティが役割から本質へと移るのを感じます。なぜなら、本質は単純であり、単純さの中では心がリラックスし、心が開き、細部を管理したいという渇望が解消し始めるからです。愛の海がこの惑星を取り囲んでいます。そして、あなたがその海と調和すると、あなたは日々の生活に平和をもたらす器となり、家族、友人、コミュニティに穏やかな存在を提供できるようになります。そして、この穏やかな存在は、人類が祈り続けてきた静かな変革となります。.

愛の不変性、6つの鍵、光を運ぶこと、そして最後の祝福

愛における不変性こそが道であり、許し、優しさ、感謝を通して愛に戻り続けることで、あなたはしっかりとした明るい人生を築くことができます。なぜなら、愛があなたのデフォルトの反応となり、細かいことは自然に小さくて済むようになるからです。愛する地上クルーの皆さん、そして愛する人類の皆さん、たとえ道が神秘的に思えても、耳を傾け、感じ、成長し、愛を選択する意志があることに、私の心は深い感謝で満たされています。なぜなら、皆さんの存在は、目では測ることのできない方法で世界を変えており、皆さんの勇気は星々の向こうにまで記憶される新しい物語を書いているからです。6つの鍵を生きた仲間として覚えておいてください。周波数はてこ、優しさはテクノロジー、ハート・ヴィジョンは真実、静けさは受容空間、具現化は神聖な実践、完全性は家です。なぜなら、それぞれの鍵があなたを現実に戻し、あなたの平和を奪う小さなループから解放してくれるからです。神聖な寺院でろうそくを運ぶように、あなたの光を優しく運びましょう。意識で厳しい風から守り、美しさでそれを育み、小さな思いやりの行為を通してそれを分かち合いましょう。なぜなら、世界は真の優しさを渇望しており、あなたはそれを提供するために生まれてきたからです。柔らかな自信を持って、あなた自身の内なる聖域に立ち、あなたの人生が一度に一歩ずつ愛情を込めて展開していくようにしましょう。なぜなら、創造主はあなたと共に歩んでおり、すべての誠実な呼吸は、常に近くにある指導と支援のより高い領域への扉だからです。今あなたに差し出されている愛を受け取り、黄金の光を受け取り、あなたの星の家族からの祝福を受け取り、あなたの旅が意味のあるものであるという静かな安心感を受け取りましょう。なぜなら、受け取ることこそが、日々の生活の中で恵みを現実のものにする方法だからです。これらの言葉から前進するにつれ、不必要なものは容易に手放し、心をリラックスさせ、心が導くままにさせてください。なぜなら、あなたの人生は、シンプルなサイン、共鳴する選択、優しく真実なものへの穏やかな引力を通して、あなたに語りかけるからです。そして、その引力に従うとき、どれほど早く平和が戻り、どれほど自然に明晰さが現れ、どれほど容易にあなたの光が導き始めるかに気づくでしょう。私たちは共に、より愛に満ちた人類の夜明けを祝います。そして、この祝賀は遠い空想ではありません。それは、あなたが家庭、人間関係、日々の選択の中で実践する生きた周波数です。ですから、世界にあなたの優しさを感じさせ、地球に感謝を感じさせ、あなた自身の存在にあなたが受け入れられていることを感じさせ、まるで宇宙があなたに微笑み返すかのように、道がどのように明るくなるかを見守ってください。心が散らばろうとしたときは、常に心に戻ってください。なぜなら、心こそがあなたの真の羅針盤だからです。そして、その羅針盤に従って生きることを選ぶとき、何が重要かが明らかになり、何が不必要かが光となり、あなたの道がシンプルさと優雅さをもって明らかになることに気づくでしょう。私の全き愛と全き尊敬とプレアデス高等評議会の揺るぎない抱擁とともに、私はミラです。私はあなたに平和、明晰さ、喜び、そして存在の光り輝く自由を祝福します。.

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