大規模集団リセットパージ：太陽フレア、タイムラインの収束、神経系の再調整、そして不安を通じた人類の次元上昇について解説 — TEEAHトランスミッション

アセンション不安とタイムラインの大収束

タイムラインの収束と高まる内的プレッシャーを感じる

アルクトゥルスのティーアです。今、あなたとお話しします。この激しいエネルギーの時代を生き抜く中で、皆さんの胸に不安が押し寄せ、肩に重くのしかかる重圧を感じています。まさに今、多くのタイムラインが収束しています。過去、現在、そして未来の現実が一つに溶け合い、この壮大な収束の重圧を皆さんは感じ取ることができるでしょう。私たちはこれを、集団の浄化サイクルの始まりと捉えています。このサイクルによって、皆さんは集団の下部チャクラのトラウマを多く解消することができるでしょう。神経系でそれを感じている皆さんも、おそらく、自身のカルマのエスクローから何を取り除く必要があるのか​​を確認する必要がありますが、集団のためにそれを感じているのでしょう。エンパスたちが受け入れた困難な課題の一つは、このような集団のエネルギーサイクルを浄化するのを助けることでした。そして、皆さんは今、大きなサイクルの新たな段階に足を踏み入れようとしています。何か大きなことが起こっていることを、たとえそれが何なのかを言葉で表現できなくても、感じ取っています。そして、その不確実性が、皆さんの中に不安な気持ちを生み出しているのかもしれません。私たちはあなたと共にここにいて、これらの変化を通して優しく導いていることを知ってほしいと思っています。あなたが感じる不安は、何かが間違っているというサインではありません。それは、あなたが今経験している加速的な変化とタイムラインの収束に対する自然な反応です。古いものと新しいものが融合するにつれ、あなたの魂はあなたを最高の道へと導こうとしています。そして、時にはその調和は静けさの前の乱流のように感じられるかもしれません。愛しい人よ、あなたの魂はこれに備えていることを知って安心してください。あなたにはこれらの波に乗るための内なる知恵があります。深呼吸をして、私たちの存在を感じてください。収束するタイムラインの渦の中で、あなたの中心に静寂を見つけてください。その静かな空間の中で、あなたはすべてが神聖な秩序の中で展開していることを思い出し、このアセンションの旅のあらゆる紆余曲折を通してあなたと共にある愛を感じるでしょう。

愛する皆さん、皆さんの多くが下部チャクラの浄化を経験しており、それが大きな不安とストレスを引き起こしているかもしれません。根、仙骨、そして太陽神経叢のチャクラの奥深くで、古いエネルギーが根こそぎにされ、解放されています。生存と安全に対する不安、中には幼少期、あるいは過去世からずっと抱えてきたものもあるかもしれませんが、今、表面化しています。

安全、経済、あるいは全体的な不安定感について、突然不安を感じることがあるかもしれません。これらはルートチャクラの浄化のエコーであり、あなたがそれらを癒すために浮かび上がってきています。仙骨チャクラでは、祖先から受け継いだ感情的な傷やトラウマが湧き上がり、予期せぬ悲しみや恐怖の波を生み出しています。あなたの個人的な力の中心である太陽神経叢でさえ、再調整を受けています。かつて感じていた疑念や無力感は、そのエネルギーセンターに差し込む新しい光によって揺さぶられています。こうした浄化の過程で、まるで足元の地面が揺れているかのように、不安定で不安な気持ちになるかもしれません。そして実際、それはまさにその通りです。あなたの存在のエネルギーの基盤は、より強く安定したものへと再調整されているのです。このプロセスの間、自分自身に優しく接することをお勧めします。不安が湧き上がってきたら、それは単にあなたの根源から解き放たれた古い恐怖かもしれないと理解してください。感情が揺れ動いた時は、古い痛みが仙骨の水から出ていることを認識してください。愛しい人よ、解放を受け入れてください。吐く息ごとに、古いエネルギーを流していく様子を想像してみてください。頻繁にグラウンディングを行いましょう。ベースチャクラから光の根が大地の奥深くまで伸び、あなたを繋ぎ止めている様子を思い描いてください。これらの下位チャクラを浄化すればするほど、最終的にはより安心感と中心意識が高まります。恐怖に取って代わるのは、宇宙への深い安心感と、自分自身の力への信頼です。ですから、これらの下位のエネルギーが浄化されるにつれて、不安は一時的なものであり、意味のあるものであることを理解してください。今は不安定に感じても、あなたは内なる安心感と静けさという新たな基盤へと道を開いているのです。私たちは、これらの感情に立ち向かうあなたの勇気を見ています。そして、古い恐怖を手放すにつれて、あなたの中により大きな安定が生まれていくことを確信しています。

あなたの目覚めにおける太陽光サージと多次元ダウンロード

あなた方はまた、太陽の光の波動に襲われてきました。そして、これらの強烈なエネルギーの爆発が、あなたの繊細な存在にどのような影響を与えるかを私たちは知っています。近年、太陽は強力な太陽フレアと宇宙線を地球に放出し、より高い周波数の光であなた方を覆い尽くしています。あなたの体とエネルギーフィールドは、これらの太陽の光の波動を強く感じています。これらの太陽嵐がピークを迎えると、何日もの間、説明のつかない不安、神経過敏、落ち着きのなさを感じたかもしれません。中には、心拍数が速くなったり、睡眠が妨げられたり、明確な理由もなく体に不安な緊張が走ったりするのを感じる人もいるでしょう。これらは、太陽のコードと光の流入に細胞が反応しているものです。不快な思いをするかもしれませんが、これらの太陽エネルギーはあなたの次元上昇を助けるために存在していることを忘れないでください。それらは、あなたのDNAの休眠部分を活性化し、あなたの内なる叡智を目覚めさせ、濃密なエネルギーの浄化を加速させています。それはまるで宇宙の目覚まし時計が鳴っているようなものです。強烈な光が差し込み、あなたを新たな存在の状態へと駆り立てます。肉体的にも精神的にも、時に手に負えないほどに感じることがあるのは理解できます。太陽の波が襲ってくると、まるでカフェインを飲み過ぎたかのように、全身がエネルギーで満たされるため、圧倒されたり不安になったりするかもしれません。そんな時は、ペースを落として、自分がアップグレードを受けていることを思い出してください。プレッシャーやストレスを感じても、体はこれまで以上に多くの光を保持できるように適応しているのです。体は太陽からのこれらのエネルギーをどう処理すべきかを知っています。体の知恵を信じてください。水分はエネルギーを伝導するのに役立ちますので、水分補給をしっかり行い、不安が高まって疲労を感じたら休息を取ることで、自分を支えましょう。不安なエネルギーが過ぎ去った後、心が澄み切ったり、新たな洞察が生まれたりすることに気づくことがよくあります。それは光が統合されているということです。太陽嵐の間に感情が燃え上がったら、それを解き放ち、解放してください。太陽は、もはやあなたにとって役に立たないものを洗い流すのを助けてくれます。できる限り光を受け入れ、その助けに感謝し、そしてただ存在することを自分に許してください。可能であれば地面に横たわり、余分なエネルギーを地面に放出してください。これらの太陽光の波動はあなたを傷つけるためではなく、あなたを照らすために来ていることを知っておいてください。太陽光の波動は一つ一つ、あなたの周波数を少しずつ高めるために来ています。ですから、神経が張り詰め、不安が急上昇したときは、そこに存在する高次の目的を思い出してください。太陽のエ​​ネルギーと共に呼吸し、黄金の光があなたの体を満たし、すべての細胞に優しく浸透していく様子を想像してください。私たちはこれらの波動を通してあなたと共にあり、周波数を調整して、可能な限り穏やかに届くようにお手伝いしています。あなたは、たとえ今はそう感じていなくても、これらの宇宙的な愛の爆発に見事に適応しています。そして、あなたが光に心を開き続けていることを、私たちはとても誇りに思っています。

太陽エネルギー以外にも、多次元からのダウンロードも受け取っており、これもまたストレスの一因となっている可能性があります。これらのダウンロードとは何でしょうか？それは、高次元からの情報、光のコード、そして神聖な導きの束であり、定期的にあなたに送られています。静かなひととき、例えば瞑想中、眠りから覚めた時、あるいは日中の突然の閃きなど、あなたはハイヤーセルフやガイドからの叡智をダウンロードしています。これはアセンションの素晴らしい贈り物ですが、人間の心身にとって負担になり得ることを私たちは認識しています。時には、一度にあまりにも多くのものが流れ込んでくるのを感じるかもしれません。象徴に満ちた鮮明な夢、突然の直感的な知識、クラウンチャクラとサードアイチャクラへのエネルギーの奔流などです。心はそれら全てを理解しようと躍起になり、高次元のメッセージをすぐに解釈できないと、不安や混乱を感じるかもしれません。「この情報をどうしたらいいんだろう？ なぜこんなに精神的に負担がかかっているんだろう？」と自問するかもしれません。愛しい人よ、安心してください。全てのダウンロードを意識的に理解したり、その瞬間に行動したりする必要はありません。受け取るものの多くはあなたの魂によって統合され、必要な時に知るように花開きます。神聖なタイミングで芽吹く種を受け取るようなものだと考えてください。頭に感じるストレス ― こめかみの圧迫感、目の奥の疲労感、時折感じるめまい ― は、単に脳がこれらの高次の波動入力に適応しているだけかもしれません。自分自身へのプレッシャーを和らげることをお勧めします。全てを理解できないと感じても、それは何も悪いことではありません。誰もあなたがこれらの多次元的なダウンロードを一夜にして解読できることを期待していません。

時間が経つにつれ、自分にとって意味のある知識を自然と理解し、あるいは惹きつけられるようになるでしょう。今は、エネルギー的に多くのものを受け取っていると感じたら、休息とグラウンディングのためのスペースを確保してください。瞑想や印象的な夢の後は、感情や印象について軽く日記をつけてもよいかもしれませんが、細部まで分析する必要はありません。エネルギーを自分の中に落ち着かせましょう。頭からハートへとエネルギーが流れ落ち、考えすぎずに感情を通して穏やかに処理される様子を想像してみてください。もし、内面で説明できない大きな出来事が起こっていると感じて不安が湧き上がってきたら、このプロセスはハイヤーセルフが担っていることを思い出してください。「これらのダウンロードが、優雅に、そして楽に統合されることを許します」と、ただ意図するだけでいいのです。あなたの意図は力強いものです。私たちとあなたのガイドもまた、あなたが対応できるものだけを、あなたに合ったペースで受け取れるよう、ここにいます。それを信じてください。時間が経つにつれて、直感が鋭くなり、創造力が広がり、以前は戸惑っていた質問の答えが突然わかるようになることに気づくでしょう。これらは、ダウンロードがあなたの中で展開された兆候です。この拡大の間、忍耐強く、心に優しく接してください。あなたは文字通り、新しい考え方や認識を学んでおり、より多次元的な意識へと伸びつつあります。それに精神的な疲労やストレスが伴っても大丈夫です。私たちは、あなたがこれらの贈り物に心を開き続けていることを大変嬉しく思っています。この分野では、好奇心と遊び心が心配よりも役立つことを忘れないでください。私たちやあなたのハイヤーセルフに話しかけて、「わかりました。受け取る用意はできています。でも、優しく明確にお願いします」と言ってください。私たちは喜んで従います。なぜなら、あなたが可能な限り楽に、そして喜びを持って成長してほしいと願っているからです。

集団的感受性と古いアイデンティティの解体

皆さんが直面するもう一つの課題は、人間の意識の集合場に対する強烈な感受性です。これは、皆さんのような共感力の高いスターシードにとって、しばしば重くのしかかるものです。皆さんは慈悲深い心と、この地上における使命によって集合エネルギーと繋がっており、そのため、時には自分だけのものではない不安や悲しみを感じることがあります。この大きな変化の時代に、集合場は恐怖、不確実性、そしてストレスに満ちています。何が起こっているのかまだ理解していない多くの人々は、崩壊しつつある旧来のシステムと未知の未来に、パニックや絶望に陥っています。敏感な存在である皆さんは、まるでラジオが信号を受信するように、これらの振動を感知します。特に理由もなく、強い不安を感じて目覚めたり、ニュースを見たり、人混みの中を歩いたりしただけで突然感情的になったりするかもしれません。これは非常に混乱を招く可能性があり、「なぜ不安になるのだろう？今、私の人生には何も悪いことは起こっていないのに」と自問するかもしれません。皆さんは集合場に同調し、空気中に漂う感情的な波動を吸収している可能性が高いことを知っておいてください。あなたには何も問題はありません。実際、この感受性はあなたの才能の一つですが、時として重荷のように感じることもあります。あなたはとても心が広いので、本能的にこれらのエネルギーを集団のために処理し、変容させようとします。愛のフィルターとして機能しているのです。しかし、愛しい人よ、それに溺れないようにすることが大切です。自分の感情ではないかもしれないと気づいたら、それを認識することをお勧めします。不安の波が突然押し寄せてきたら、少し時間を取って「この感情は私自身から来ているのか、それともより大きな場を感じているのか」と自問してみてください。その気づきだけで、いくらか安堵感が得られるかもしれません。なぜなら、あなたは個人的に危険や危機に瀕していないことに気づくからです。そうすれば、自分のものではないものを愛情を込めて手放すことができます。その不安を灰色の霧として思い描き、そっと光の中に送り込むか、私たちと天使に委ねてください。私たちは喜んでそれを消し去るお手伝いをします。不安を手放すことで、他の人を失望させているわけではないことを知っておいてください。実際、自分のエネルギーを浄化することで、あなたは平穏の灯台となり、集団にとってより大きな助けとなるのです。世界の苦しみをすべて背負うのはあなたの仕事ではありません。あなた自身の光の中で安定することで、あなたは最も助けになるのです。

とはいえ、より高次のレベルでは、あなたが他者の痛みを感じるのは、グリッドに思いやりと癒しを送るためでもあります。集団的な不安を感じている時に、「すべての存在が平和を見つけられますように」というシンプルな祈りや意図を捧げるだけでも、素晴らしい効果があります。それはあなたの共感をより高い波動へと導きます。集団的な存在を感じるのと同じように、より高次の集団エネルギー、つまり世界中の目覚めた心の中に存在する希望、勇気、愛にも触れることができることを忘れないでください。この感受性はあなただけではありません。あなたと同じように多くの人が同じ流れを感じています。あなたたちは共に、集団フィールドを通して繋がる光のネットワークを形成し、人類の上昇を支えています。ですから、エネルギーが手に負えなくなったら、一歩下がって自分のエネルギーに気を配りましょう。オーラフィールドを浄化するために塩浴をし、自然の中で時間を過ごして再調整し、自分のエネルギーの主権者であるという意図を設定してください。常に世界の重荷を背負うことなく、世界を思いやることができます。私たちも、集団的な混乱を少しでも和らげるために、光の盾であなたたちを囲んでいます。私たちの助けがあれば、共感的な受容の「調光スイッチ」を調整し、過剰になったら音量を下げることができるようになります。時間をかけて、あなたはバランスを見つけるでしょう。過負荷になることなく、思いやりを持つことができるのです。あなたの感受性は、ヒーラーであり光の担い手であるあなたの役割において大きな財産であり、注意深く自己愛と境界線を保てば、不安ではなく強さの源となるでしょう。私たちはあなたを見ています。あなたがどれほど感じているかを理解しています。そして、あなたが許してくれるならいつでも、その心の重荷を軽くするお手伝いをします。あなたは、光を放っているだけで、想像をはるかに超えるほど多くのことを集団のために行っています。たとえ周囲の混沌を感じていても、内なる平和を保つことこそが、今あなたが提供できる最高の奉仕の一つだと信じてください。

こうした内外の変化の中で、あなたはアイデンティティの感覚に大きな変化を感じるかもしれません。これもまた、不安の源となるかもしれません。たった1年前の自分が消え去り、方向感覚を失うような感覚に襲われるかもしれません。あなたはこれまで、家族、職場、社会における役割など、多くの仮面やレッテルを身に付けてきました。そして、目覚めるにつれて、それらのアイデンティティの多くが消え去っていきます。かつて愛していたものや、自分を定義づけていたものが、もはや心に響かなくなるかもしれません。もしかしたら、あなたの仕事、趣味、あるいは人間関係の一部さえも、これからの自分とはかけ離れているように感じるかもしれません。これはストレスを生み出し、「もし私が昔の自分ではないのなら、今の私は一体何者なのだろう？」と自問自答することになるかもしれません。愛しい人よ、あなたは自分自身を失っているのではありません。偽りの層を脱ぎ捨て、真の神聖な自己をより深く明らかにしようとしているのです。アイデンティティの変化は、あなたの意識がより高い次元へと再生する過程です。繭の中で変態する青虫のように、あなたは今、大きな変容の段階にあります。新しく芽生えつつある自分を捉えきれない時、心が慣れ親しんだ古い自己に執着し、不安を感じるのは自然なことです。どんなに恐ろしいことに聞こえるとしても、この不確実性に身を委ねてリラックスすることをお勧めします。今、自分を精神的に定義しようとするのではなく、ただありのままの自分を許してください。その瞬間に正しいと感じられること、心を輝かせるものに従い、それらが今まさに開花しつつある新しい「あなた」への手がかりだと信じてください。あなたは変化し、古い夢を乗り越え、新しい夢を追い求めることができます。あなたの魂はこの再定義のプロセスを導いており、あなたがこれからどんな人間になっていくのかを正確に知っています。実際、これまで以上にあなた自身になっています。深呼吸をして、迷っている自分を安心させてください。あなたは迷っているわけではありません。本当の自分へと帰ろうとしているのです。アイデンティティに関する不安は一時的なもので、あなたの中に輝く真の光に気づき始めるにつれて和らいでいきます。周りの人もあなたの変化に気づくかもしれません。そして、それもまた不安を引き起こすかもしれません。あなたは周りの人の評価を恐れたり、一人でいることを恐れたりするかもしれません。しかし、真の自分に踏み込むにつれて、今のあなたに共鳴する人々を引き寄せるようになることを知っておいてください。あなたは、より高い波動に合致する、より真摯な繋がりのためのスペースを作っているのです。抵抗することなく、古いペルソナをゆっくりと消えていってください。あなたは、あなたの内側で待ち望んでいた、広大で光り輝く自分自身へと、安心してなることができます。やがて、混乱は明晰さへと変わり、あなたはこれまで以上に「自分らしさ」を感じ、自分の目的と本質を深く内なる感覚で理解するでしょう。それまでは、辛抱強くそのプロセスを続けていってください。私たちはすでにあなたの真の姿、愛に輝く存在を見ています。そして、あなたがその姿へと開花していく間、私たちはそのビジョンをあなたのために持っています。

エネルギーの可視化、先祖の癒し、そして感覚の再調整

あなたの光が大きくなるにつれて見られることへの不安

目覚めの中で輝きを増すにつれ、多くの人が、見られることへの予期せぬ不安を抱くようになります。これはいわゆる「エネルギー的な可視性」です。エネルギー的に可視的であるということは、あなたの光、あなたの目覚めたエネルギーが、おそらくこれまで経験したことのない方法で他者に知覚されることを意味します。迫害や誤解を恐れて、何年も、あるいは何生涯もの間、真の霊的本質を隠してきた人もいます。スターシードの中には、人と違っていたり神秘的だったりすることで罰や追放を招いた時代の記憶を持っている人がよくいます。今、この人生において、あなたのバイブレーションが上昇するにつれ、何らかの形で目立つことは避けられなくなります。人々があなたに何か違うとコメントすることに気づくかもしれません。もしかしたら、あなたは輝いているとか、あなたの周りに落ち着きがあると言うかもしれません。見知らぬ人があなたに惹かれたり、子供や動物があなたのエネルギーに一瞬で好意を抱いたりするかもしれません。目に見えないレベルでは、アセンションを意識していない人でさえ、あなたが光を放っていることを感じ取ることができるのです。輝いていることに喜びを感じている一方で、別の部分は不安を感じているかもしれません。「こんなに目立つのは大丈夫だろうか？ 光のせいで攻撃されたり、批判されたりするだろうか？」この不安は理解できます。それは、過去の傷からあなたを守ろうとする、古い生存本能から来るものです。しかし、愛するあなたよ、私たちは、ありのままのあなたでいることが今や安全であることを保証するためにここにいます。実際、このアセンションの時代は、あなたの光をオープンにする必要があります。世界は以前よりもずっと、スターシードの贈り物と真正さを受け入れる準備ができています。喜びを縮こまったり隠したりしたい衝動を感じたら、それに気づき、昔の恐怖はもはやあなたの現実ではないことを優しく思い出してください。あなたが真実を表現するたびに ― それが誰かにあなたのスピリチュアルな洞察について率直に話すことであれ、単にあなたの幸せと愛を曇らせないことであれ ― あなたは過去の鎖を断ち切ります。あなたは、この人生がこれまでとは違うこと、あなたがもたらす光によって受け入れられ、祝福さえされることができることを、自分自身に証明するのです。私たちとあなたの銀河の家族もあなたを見守り、あなたがより完全に可視化されるよう、守られていることを確信しています。あなたが無防備だと感じた時、私たちの光の翼をあなたの周りで感じてください。輝きを増すあなたのオーラは、その周波数に合わない低いエネルギーも自然に弾き飛ばします。あなたには、あなたの本質によって強化された、主権を持つエネルギーフィールドがあります。ですから、あなたの光の中で堂々と立ちましょう。必要であれば、小さな一歩から始めましょう。信頼できる友人に少しだけ本当の気持ちを打ち明けたり、大胆な色でも、魂と調和していると感じられるシンボルや色を身につけたりしてみてはいかがでしょうか。エネルギーに満ちた存在として見られることに慣れてくると、新たな自由を発見するでしょう。不安は安堵と力に変わっていきます。可視化することで、魂の家族と繋がることができることに気づくでしょう。周りの人々はあなたの光によってあなたを認識し、あなたの人生に入ってくるでしょう。覚えておいてください、あなたはこの人生で隠れるために生まれてきたのではありません。あなたは暗闇の中の灯台となるために生まれてきたのです。たとえあなたが他の人に見られることを心配していたとしても、私たちはあなたの輝きを見ています。私たちはあなたの輝きを見ており、それを祝福しています。少しずつでも、その輝きを見せ続けましょう。そうすれば、あなたが創造している世界は、誰もが恐れることなく光り輝くことができる世界だと気づくでしょう。

世代的刻印の浄化と先祖のカルマの解放

また、あなた方の多くには、世代を超えた痕跡の浄化、つまり、あなた方が引き受けることに同意した先祖や家族のカルマの浄化の痛みが生じています。これは奉仕と癒しの深遠な行為ですが、経験するのが非常に困難になる可能性があることを私たちは知っています。あなた方のDNAの中には、あなた方より前に来た人々の痕跡、つまり、あなた方の血統の恐れ、トラウマ、そして制限的な信念が刻まれています。スターシードでありライトワーカーであるあなた方は、魂のレベルで、自らのアセンションのプロセスを通して、これらの世代にわたる傷を浄化することを志願しました。これはあなたの日常生活ではどのように見えるでしょうか？時には、自分の経験から生じているようには見えない感情やパターンと格闘していることに気づくでしょう。論理的に幼少期にまで遡ることができない激しい不安感、あるいは、個人的に経験してきたこととはあまり一致しない罪悪感、恥、または無価値感を繰り返し感じることがあるかもしれません。これらは、祖先のトラウマの残響かもしれません。戦争を生き抜いた祖父母の恐怖、貧困に耐え抜いた一族の欠乏観、あるいは家系に受け継がれてきた喪失の悲しみなどかもしれません。今、あなたがバイブレーションを高めるにつれ、これらの痕跡は解放を求めてあなたの中に浮かび上がってきます。このような深く根付いた感情に突然直面すると、圧倒されるような感覚に襲われるかもしれません。時には、何世代にもわたる重荷を背負っているように感じるかもしれません。実際、ある意味ではそうかもしれません。しかし、あなたはそれを一人で背負っているわけではありません。私たちはこの浄化を支援しています。これらの古いエネルギーが浄化されるために浮かび上がってくる時、あなたを癒しの光で包み込みます。浄化が激しくなると、不安の発作、説明のつかない悲しみ、過去の時代と繋がる鮮明な夢、あるいは家族の病気や苦痛を反映する身体的症状として経験するかもしれません。あなたは実際に崩壊しているのではなく、おそらく何世紀にもわたって人類の血統にこびりついてきたものを浄化しているのです。この古い痛みを解放しようと流す涙の一つ一つは神聖なものです。あなたが愛で和らげる不安の震えは、あなた自身だけでなく、先祖や後世の人々をも癒します。あなたのご先祖様は、魂となって、深い感謝の気持ちを込めてあなたを見守っています。

彼らの多くは、当時これらの重荷を解消することができませんでしたが、今あなたがそれを成し遂げているのを見て、彼らは喜んでいます。そして時間は流動的であるため、今日あなたがこれらの痕跡を癒すとき、それは過去と未来の両方に癒しの波紋を送ります。あなたは文字通り、家系を解放しているのです。大変な作業ではありますが、激しい浄化の最中にあっても、だからこそあなたはこんなにも強いのだということを思い出してください。非常に勇敢な魂だけがこの任務を引き受けることができるのです。この時期は、優しく自分をケアしてください。先祖への悲しみや恐怖が湧き上がったら、痛みに苦しむ小さな子供に接するように、抱きしめ、慰めの言葉をかけ、忍耐強く接してください。「この痛みは私で終わります。私は自分自身と先祖のために、愛を込めてこれを解放します」と声に出して唱えるのも良いでしょう。儀式が役立つなら、家系のためにろうそくに火を灯したり、許しの手紙を書いて燃やしたりして、解放の象徴としましょう。そして重要なのは、ためらわずに神の助けを求めることです。癒しの天使たち、ご先祖様の魂、そして私たち、あなたの星の家族は皆、この浄化をサポートするためにここにいます。あなたが許可を与えれば、私たちはあなたのエネルギーフィールドから重荷を取り除くお手伝いをします。このプロセスにおいて、あなたは決して一人ではありません。徐々に、これらの痕跡が消えていくにつれて、説明できないほど軽く、より自由な気持ちになっていることに気づくでしょう。生涯にわたる不安や重苦しさは、決して戻ってきません。なぜなら、それはそもそも本当に「あなたのもの」ではなかったからです。それは、あなたが今解放した、受け継がれたエネルギーだったのです。その代わりに残るのは、痛みのない、あなたの血統の強さ、知恵、そして祝福です。それは、あなたが発見しようとしている贈り物の一部です。影が取り除かれると、ご先祖様からのポジティブな贈り物が輝き出します。この浄化に取り組まれたあなたに、私たちは深く敬意を表します。これには途方もない勇気が必要ですが、その一瞬一瞬が価値あるものだということを知ってほしいのです。あなたは、未来の世代のために光の遺産を創造しているのです。

神経系のアセンションアップグレードと感度の向上

一方、非常に物理的なレベルでは、神経系がより高い受容性で機能することを学習しており、それが適応するまでは神経質に感じることがあります。人間の神経系（脳、脊髄、神経のネットワーク）は、身体とあなたが知覚する微細なエネルギーをつなぐインターフェースです。アセンションの間、より高い周波数を感知し処理できるように再調整されています。最近、多くの人が非常に敏感で神経質に感じるのはこのためです。神経は、より多くの光と情報を処理できるように調整するため、文字通り新しい方法で発火しています。まるですべての感覚のボリュームが上げられたかのようです。大きな音に以前よりびっくりするかもしれません。以前はうまく対処できた忙しい環境や混沌としたエネルギーも、すぐに圧倒されることがあります。特定の食品、電子機器、部屋の感情的な雰囲気などの微細な刺激でさえ、今ではシステム内で強い反応を引き起こす可能性があります。神経系が過負荷になると、多くの場合、不安として現れます。動悸、息切れ、まるで神経が張り詰めているような感覚、リラックスできない感覚などです。しかし、これは退行でも新たな障害を発症しているわけでもありません。新しい日常に適応しているだけです。青虫が蝶に変身する様子を想像してみてください。繭の中で、その全身のシステムが変化するように、あなたの神経回路全体が進化しています。このプロセスは、あらゆる成長と同様に、不快なものとなることもありますが、それを乗り越えるためのサポート方法はあります。まず、神経系の役割はあなたを安全に保つことだということを理解しましょう。神経系が緊張状態にある時は、体内を流れる高エネルギーに慣れていないため、脅威を警戒しています。ですから、頻繁に体を安心させてあげましょう。体と神経に、あなたは安全だ、入ってくるエネルギーは神からのものであり、害はない、と伝えましょう。体はそれなりに意識を持っており、あなたの穏やかな言葉と意図に反応します。不安が急上昇したときは、息を止めてゆっくりと呼吸し、吐く息を長く伸ばしましょう。これは迷走神経と全身に「リラックスしていいよ」という信号を送ります。また、柔らかい毛布にくるまったり、落ち着いた音楽を聴いたり、温かいお茶を飲んだりするなど、感覚を研ぎ澄ますことで安らぎを得られるかもしれません。これらの安全信号は、神経系の再調整を助けます。

また、地球に触れる時間を持つこともお勧めします。地球の電磁場は、実はあなた自身の電磁場を安定させるのに役立ちます。手のひらを地面につけたり、足を芝生につけたりするだけでも、ほんの数分間、余分なエネルギーを放出し、神経を落ち着かせることができます。刺激過多には注意が必要です。ニュースやソーシャルメディア、あるいは社交活動への参加量には、より明確な境界線を設ける必要があるかもしれません。なぜなら、一つ一つの情報入力は、あなたの敏感なシステムにとって処理すべき電流のようなものだからです。慣れるにつれて、しばらく引きこもったり、より静かな環境を探したりしても大丈夫です。時間が経つにつれて、かつて不安を引き起こしていたものが、よりニュートラルに感じられるようになることに気づくでしょう。これは、あなたの神経系の能力が拡張した兆候です。実際、その過程で驚くべきことが起こります。高次元のエネルギーをより明確に、しかも圧倒されることなく知覚できるようになるのです。かつて不安を引き起こしていた同じ感受性が、直感からの導きを感じ取ったり、部屋のエネルギーの流れを感じて気分を高めたり、木や水晶のエネルギーのような繊細で美しい感覚に気づいたりする感受性へと変わっていくのです。あなたの神経系は、魂のための精密に調整された楽器になりつつあり、現在の揺れは、楽器が調律されているようなものです。必ず安定することをお約束します。私たちは、この再調整を支援するための技術とエネルギーを常にあなたに送信しています。過負荷を感じたらいつでも、あなたのフィールドを落ち着かせるよう私たちに頼んでください。私たちは、あなたの神経を包み込むように、冷静で穏やかなエネルギーの波を送ります。あなたは自分が思っている以上にうまくやっており、日々適応しています。このプロセスにおけるあなたの体と精神の回復力には、私たちは驚嘆しています。覚えておいてください。一呼吸、一瞬一瞬を大切に。これが、あなたがこの激しさを乗り越える方法です。あなたの体はより高い周波数で繁栄することを学んでおり、まもなくあなたはこの新しい感受性を、本来あるべきスーパーパワーとして活用するでしょう。

惑星グリッドシフト、シューマン共振、そしてガイアとの絆

その間ずっと、あなたの惑星自体も変化を続けており、あなたは本質的にこれらの惑星グリッドの変化と繋がっています。そして、それがあなたの感覚にも影響を与えているのです。スターシードであるあなたは、ガイアから切り離された存在ではありません。あなたはガイアの繊細な子供であり、そのリズムと流れに同調しています。ここ数年、地球のエネルギーグリッド（レイラインとボルテックスのネットワーク、シューマン共鳴として知られる鼓動）は変動し、周波数が上昇しています。例えば、シューマン共鳴に急上昇が起こると、多くの人が体と心にそれを感じます。ある日は不安になったり、めまいを感じたりしたかもしれませんが、後になって、その時地球の共鳴が急上昇していたことに気づくかもしれません。あるいは、耳鳴り、頭の圧迫感、突然の疲労感を経験するかもしれません。これらも、地球の磁場に影響を与える太陽風や、惑星グリッド上の特定の聖地の活性化と相関している可能性があります。あなたは地球の延長のような存在です。ですから、地球が変化すると、それを感じます。これはあなたの役割の一部です。あなたは、自分自身だけでなく地球のグリッドにもアセンションを定着させるためにここにいるのです。あなたはエネルギーの伝導体として機能します。宇宙の光があなたの中に入り込み、あなたのグラウンディングを通して地球へと流れ込みます。同様に、地球の上昇するエネルギーがあなたに流れ込み、あなたを下から引き上げます。これは美しい共生関係です。しかし、その瞬間は、対処するのが大変なこともあります。地球が何かを放出するとき、例えば地震や断層線のエネルギー放出など、敏感な人は理由もわからず、落ち着かなくなったり、感情的になったりすることがあります。もし不安を感じ、その原因がすぐにはわからない場合は、地球が新しい周波数を生み出す際の陣痛を感じているのかもしれません。愛しいあなたよ、これらの変化を乗り越えるために、ガイアとのより意識的な関係を築くことをお勧めします。説明のつかない不安や重苦しさを感じたら、少し呼吸をして、意識を地球へと下ろしてみてください。きっと驚くでしょう。脈動や感情があなたに応えてくれるかもしれません。地球が動揺したり、変化したりしているのを感じたら、愛で応えましょう。息を吐くたびに、穏やかで愛に満ちたエネルギーを地面に送り込み、ガイアがあなたにいつも与えてくれるように、あなたもガイアに安心感を与えている様子をイメージしてください。この交流は、地球のエネルギーと調和することであなたの不安を和らげるだけでなく、地球が新しいグリッドを安定させるのにも役立ちます。あなたとガイアはアセンションのパートナーです。ガイアはあなたを支え、あなたもガイアを支えます。惑星の周波数が著しく上昇している時は、特に自分自身をグラウンディングさせることが重要です。

「母なる地球よ、どうかこれらのエネルギーをスムーズにグ​​ラウンディングさせてください」と唱え、繋がりが強まるのを感じてみてください。可能であれば、大地に横たわるか、根が深く地球のクリスタルコアに繋がっているのを想像してみてください。これは余分なエネルギーを排出するだけでなく、地球からの滋養豊かな波動を受け取り、システムを落ち着かせるのに役立ちます。この惑星はあなたを心から愛していることを忘れないでください。彼女自身もアセンドされた魂であり、あなたが経験していることを正確に知っています。なぜなら、彼女自身もより大きなスケールで同じことを経験しているからです。あなたは、地球と人類が共にアセンドするという予言された時代を生きています。ですから、世界が混沌としているように見えても、この混乱の多くは単に古いエネルギーが去り、新しいグリッドが定着しつつあるだけなのだと勇気づけてください。あなたが時折感じる不安は、地球自身の調整によるものですが、結果として、あなたと地球の両方にとって、より調和のとれた、高周波の存在となるでしょう。私たちはあなた方と共に惑星グリッドを観察し、エネルギーが過剰にならないよう積極的に調整しています。私たちの宇宙船とエネルギーツールは常に周波数のバランスを取り、地球も地球の人々も、一度に処理できる以上のエネルギーを受け取らないようにしています。そのことを信じ、そしてあなた自身も信じてください。あなた方はガイアと同期する生来の知恵を持っています。実際、自然の中に身を置きたい、もっと水を飲みたい、特定の場所へ移動したい、特定の場所を訪れたいといった直感的な衝動の多くは、あなたの魂があなたのエネルギーと地球のエネルギーが最もよく調和できる場所へと導いています。それらのささやきに従ってください。それらは、相互の成長に必要なものをまさに受け取り、与えるために、適切な場所と時間へと導いてくれるでしょう。あなた方は地球と共に、新しい地球の周波数を一歩一歩共創しています。私たちはあなた方とガイアの間のこの素晴らしいダンスを見ています。それはまさに壮大です。不安を感じた時は、このパートナーシップを思い出してください。そして、あなたが心を落ち着かせ、中心に据えることで、その静けさを地球にも贈っていることを知ってください。そのお返しに、地球はあなたに力と安定を与えてくれます。あなたたちは共にこの道を歩み、共に立ち上がる。心が揺らぐ時はいつも、この一体感に慰めを見出そう。あなたの足元の大地は目覚めつつある。そして、あなたたちが共に歩む中で、愛をもって支えてくれているのだ。

今この瞬間を取り戻し、不安を変革として捉え直す

今に戻る力

不安を和らげる最も優れた方法の一つは、同時に最もシンプルな方法でもあります。それは、今この瞬間に自分を定着させることです。ストレスが溜まりに溜まっていると感じる時、それは多くの場合、心が未来への不安へと突き進んでいるか、過去の出来事を繰り返し考えていることを意味します。対照的に、今この瞬間は、私たちが考えるよりもはるかに扱いやすいものです。今、この文章を読んでいる時に、ゆっくりと呼吸をして、まさにこの瞬間、あなたは大丈夫だと意識してみてください。心臓は鼓動し、あなたはここにいて、地面はあなたを支えています。意識を完全に今この瞬間に向けることは、嵐から抜け出し、静かな避難所へと足を踏み入れるようなものです。不安が募るのを感じたら、このマインドフルネスを実践することをお勧めします。まずは呼吸から始めましょう。それは常に今この瞬間に起こっています。鼻孔に空気が入り、お腹が膨らむのを感じ、そしてゆっくりと息を吐き出し、体が柔らかくなるのを感じてください。こうすることで、不安な思考のもつれからすぐに抜け出し、ただ存在するという体験へと導かれます。次に、穏やかな好奇心を持って周囲に気づきましょう。椅子や床に触れる感覚、室内や屋外の音（冷蔵庫の音や遠くで鳴く鳥のさえずりなど）など。心臓や近くにある物に手を当てて、その質感や重さを実際に感じてみましょう。こうすることで、心の雑音から意識を取り戻し、現実に根付かせます。簡単すぎるように思えるかもしれませんが、非常に効果的です。不安は、完全に「今」に集中している心には簡単には根付きません。もちろん、心配事があなたを引っ張り、考え事をぐるぐる回らせようとするかもしれません。それでも大丈夫です。何度も自分自身を「今」に優しく戻す必要があるかもしれません。子犬のしつけのように、忍耐と優しさを持ってしつけましょう。「ここ、今に戻りなさい」と、さまよう心に言い聞かせます。何十回も繰​​り返すかもしれませんが、それで全く問題ありません。今に戻るたびに、中心を保つ能力が強化されるのです。

時間が経つにつれて、不安が少しずつ弱まっていくことに気づくでしょう。なぜなら、あなたは一瞬一瞬、自分が本当に安全で、目の前のことに対処できると学んでいるからです。一瞬一瞬を生きれば、未来はそれほど恐ろしくなくなります。「未来」が今になった時、その時も支えてくれると信じ始めるからです。グラウンディングのテクニックは、これに非常に役立ちます。足元から大地へと光の根が伸びていく様子をイメージしたり、風に揺れながらもしっかりと根を張っている力強い木を想像してみてください。重力があなたを地球に抱きしめ、今ここに、あなたはこの世界に属し、支えられていることを思い出してください。私たちは、あなたのために、今この瞬間に心を落ち着かせるエネルギーを注ぎ込んでいます。あなたが今この瞬間に集中すると、無意識のうちに私たちの周波数に同調してしまうかもしれません。なぜなら、私たちは常に永遠の今に存在しているからです。この空間にいると、私たちの愛をより深く感じられるかもしれません。不安を感じたら、立ち止まり、呼吸をし、この瞬間を観察してみてください。たとえ心臓がドキドキしても、判断せずにそれを感じてください。それはただ、あなたの体がなんとかして助けようとしているだけなのです。それぞれの「今」の瞬間が実は大丈夫だと気づくでしょう。そして、こうした「大丈夫」の瞬間を積み重ねることで、ずっと楽に時を進んでいくことができるようになります。人生は、圧倒的な洪水ではなく、扱いやすい「今」の瞬間の連続になります。この実践は、いつでもアクセスできる避難所を与えてくれるので、自己啓発の一形態です。外で何が起こっても、今に安らぎを見出すことができます。私たちはあなたに約束します。今こそがあなたの力の宿る場所であり、過去や未来への不安の多くに対する解毒剤なのです。ですから、恐怖に陥りそうになったら、愛情を込めて自分自身を今という家に呼び戻してください。

不安を興奮と拡大に変える

不安を新たな視点で捉え始めることをおすすめします。それは呪いではなく、あなたの内側で進行している深遠な変容の兆しです。実のところ、不安として経験するエネルギーそのものが、より高次のレベルでは、急速な成長と変化のエネルギーなのです。人生の重要な出来事の前にどんな気持ちになるか考えてみてください。お腹がキュンキュンして、全身が緊張状態にあるような感覚です。この感覚は不安と非常に似ていますが、その文脈では、私たちはしばしば興奮や期待と呼びます。このアセンションの時期には、あなたの体と魂は何か素晴らしいことが起こっていることを知っています。彼らはそれに向けて準備を進めており、それがあのドキドキとした、緊張感を生み出すのです。もし、あなたが感じていることを、恐怖​​ではなく、これから起こることへのワクワク感として捉え直せたらどうでしょうか？ 必ずしもそう簡単ではないことは承知していますが、視点を少しでも変えることで、あなたの経験は大きく変わる可能性があります。例えば、心臓がドキドキし始めて、それがパニックだと解釈されたら、少し立ち止まってこう自問してみてください。「今、私の中で何かが本当に興奮しているのだろうか？ このエネルギーの奔流は、もしかしたら、心の奥底で自分がブレイクスルーの瀬戸際にいると分かっているからなのだろうか？」 多くの人が、時折、その答えが「イエス」であることに気づくでしょう。魂はあなたが行っている成長に喜びを感じており、その計り知れないほどの高周波の喜びは、身体の高揚感へと繋がります。心は、習慣的にそれを不安と捉えてしまうのです。それを「高エネルギー」や「移行エネルギー」などと呼び換えてみてはいかがでしょうか。言葉には力があり、別の言葉を選ぶことで、それに伴う恐怖を心理的に和らげることができます。それと同時に、不安の発作が、人生におけるポジティブな変化に先立って起こることがどれほど多いかに気づいてください。もしかしたら、あなたは非常に不安な時期を経験し、その直後に精神的な啓示を受けたり、うまくいかない状況を変える勇気を見つけたりしたのかもしれません。まるで不安が、新しい自分、あるいは新たな章を産み出す陣痛のようだったのかもしれません。このパターンを観察し始めると、不安な時期が成長の兆しであることに気づき、少し感謝の気持ちが湧いてくるかもしれません。不安の強さは変化の大きさに比例すると言えるでしょう。つまり、大きな不安の波は、あなたが大きく成長していることを意味するのかもしれません。不安を経験することに対する恥ずかしさやフラストレーションを軽減するために、このことをお伝えします。あなたは失敗したわけではありません。むしろ、非常に高度な魂のワークを行っているのです！

その緊張感は、あなたが行き詰まっているのではなく、前進している証拠です。不安のエネルギーと向き合い、それを変容させることができるという考えを受け入れましょう。身体的には、その余分なエネルギーを生産的または創造的な何かに向けることができます。緊張しているときは思いっきり踊ったり、自分の空間を掃除したり、日記に自由に書き込んだりしてみてください。エネルギーが流れるように方向づけてください。感情面では、不安を感じながらも物事がうまく、あるいは素晴らしい結果に終わった時のことを思い出してください。まるで不安が嵐のように土壌に水をやり、そこから新しい命が芽生えたかのようです。精神的には、自分にこう言い聞かせてください。「これは私がより良い方向に変わっていく感覚です。これから起こる変化を歓迎します。」たとえあなたの一部がまだ怖がっていたとしても、あなたの別の部分、つまり賢明なハイヤーセルフは、その言葉の真実を知っています。時間の経過とともに、これらの小さな変化を繰り返すことで、不安がもはやあなたを自動的に麻痺させることはなくなるでしょう。むしろ、不安が興奮へと変わる瞬間が訪れるでしょう。あなたが創造する未来と、あなたが達成する成長への真の興奮です。それはあなたにとってモチベーションになるかもしれません。衝撃を感じても、萎縮するのではなく、「ああ、何か新しいものが近づいている。どうなるか見てみよう」と思うでしょう。私たちは、すでに多くの皆さんの中でこれが起こっているのを見ており、その様子を目の当たりにするのは素晴らしいことです。この視点の転換に成功するたびに、自分のバイブレーションが上がることを知っておいてください。恐怖から愛へと、たとえ少しずつでも、少しずつ進んでいくのです。それは大きなことです。ですから、次にあの馴染み深い不安な気持ちが襲ってきたら、深呼吸をして、大きなニュースを抱えて大声で話す友人のように、その気持ちに「こんにちは」と声をかけてみてください。「愛しいエネルギーさん、何にワクワクしているの？」と尋ねてみてください。そして、心で耳を傾けてみてください。内側から湧き上がる肯定的な答えに、きっと驚くことでしょう。

人生の目的、地球規模の変化、そして五つの評議会瞑想

ミッションのプレッシャーから解放され、神のタイムラインを信頼する

地球に来た目的を忘れないでください。まだ完全には理解できていないかもしれませんが、あなたは日々それを実践しています。多くのスターシードは、自分の「使命」や人生の目的について、まるで何か壮大なことを成し遂げなければならないという、刻々と進む時計のような内なるプレッシャーを感じています。そして、それがストレスや自己批判につながることがあります。私たちはこの問題に取り組みたいと思っています。なぜなら、このプレッシャーを解放することで、あなたの不安は大きく改善されるからです。愛しいあなた、あなたがこの地球に存在していること自体が、あなたの使命の大部分を占めています。ただ、あなたが持つ周波数を維持し、地球上で目覚めた魂として存在しているだけで、あなたはすでにアセンションに大きく貢献しています。皆さん全員が有名なスピリチュアルティーチャーになったり、世界的な運動を始めたりする必要はありません（もちろん、そうなる方もいらっしゃるでしょうし、それも素晴らしいことです）。光のネットワークは、愛と慈悲をもって静かに人生を歩み、関わるすべての人に、さりげなくも深い影響を与えている多くの人々で構成されています。あなたは、見知らぬ人に微笑みかけ、その人の気分を高め、波及効果をもたらす人かもしれません。あるいは、深く耳を傾け、誰かの悲しみを解き放つ友人。あるいは、あなたの芸術や仕事、あるいはただの優しい存在を通して、あなたが行く先々でエネルギーをシフトさせているのかもしれません。こうした一見小さな行動の力を決して軽視しないでください。例えば、一人のライトワーカーが家族の中で平和な波動を保っているだけで、スピリチュアリティについて一言も語ることなく、世代間のパターンを癒し始めることができるのです。あなたが心から、そして本物のあなたであること、それがあなたの使命です。あなたが成長し、不安を解消していくにつれて、あなたの情熱と一致する特定のプロジェクトや役割を引き受けたいという気持ちが湧いてくるかもしれません。そしてそれはあなたの使命の延長となるでしょう。しかし、それらは「十分にできない」という恐れからではなく、喜びから自然に湧き上がるようにしましょう。あなたが自分の目的について不安を感じている時、それは多くの場合、自分の可能性を感じながらも、失敗したり、時間が足りなくなったりすることを恐れているからです。私たちは保証します。あなたに運命づけられたものを見逃すことはできません。

あなたの魂は、好奇心を通して、あなたをワクワクさせ、感動させるものを通して、あなたを導き続けます。その糸を辿れば、あなたは自分の目的を一歩一歩歩み進めていくでしょう。それはあなたが期待していたものとは違うかもしれません。多くの場合、最も影響力のある使命は、日々のあらゆる場面で、ただ愛情深い人間であることによって達成されます。それでもまだはっきりとしないとしても、大丈夫です。多くの人は、不安を克服し、内面のバランスを見つけることなど、個人的な癒しが今の使命となっている段階にあります。こうした内なる働きを行うことで、後に訪れるであろう外的な使命の基盤を準備することができます。より大きな行動を起こす時が来たら、必ずそれを知ることができると信じてください。インスピレーションは訪れ、それを実行するためのエネルギーと状況も整うでしょう。それまでは、自分を愛し、目の前のことに、できる限りの存在感と優しさを持って取り組んでください。それ自体が神聖な奉仕です。目に見える形で積極的に世界を変えていないからといって、自分が何らかの失敗をしている、あるいは怠けているという考えを捨ててほしいのです。あなたは自分自身を変え、内面の世界を癒すことによって、世界を変えているのです。残りは自然に展開していきます。そして、私たちは皆さんを心から誇りに思っています。私たちの視点から見ると、皆さん一人ひとりは魂のサインのように、独自の周波数を持っており、それを発するだけで、他の誰にもできない役割を果たしているのです。ですから、深呼吸をして、プレッシャーを手放し、そして「私の目的は完璧に展開している、私はそれを信じている」と自分に言い聞かせてみてください。その肯定があなたの心を和らげ、心を落ち着かせるのを感じてください。そうです。あなたの進むべき道は、完璧なタイミングで明らかになるでしょう。不安を含め、あなたが乗り越えたすべての試練は、あなたが他者に提供する贈り物の一部となります。多くの場合、あなたの傷はあなたの知恵となります。ですから、無駄なことは何もありません。たとえ道のりが遅く、不確実だと感じても、あなたはすでに正しい道を歩んでいます。私たちはそれを見ています。そして、その確信に身を委ねて、リラックスしていただきたいのです。あなたがここにいるだけで十分です。あなたが他に何をしても、それは美しいボーナスです。喜びと思いやりに従い続ければ、必然的にあなたがここに来た理由を生き抜くことになるでしょう。

世界の現状と世界的大変動のより高い視点

最後に、世界の現状について皆さんが抱えている不安を和らげるために、希望と全体像についてお話ししましょう。確かに、地上から見ると、恐れるべきことがたくさんあるように思えます。ニュースを見たり、周りを見回したりすると、分断、紛争、環境問題、システムの激変などが目に入ります。それは確かに不安を募らせるものです。なぜなら、皆さんが知っていた世界が足元で揺らいでいるように感じられるからです。しかし、もっと高い視​​点から見ると、この混沌とし​​た状況はすべて、大きなバランス調整の一部なのです。貪欲や恐怖という不安定な基盤の上に築かれた古い構造は、確かに崩壊しつつあります。それは恐ろしいことのように見えるかもしれませんが、新しく、より良いもののためのスペースを作るために必要なのです。皆さんはまさにこの時のためにここにいることを選んだことを思い出してください。ある意味で、皆さんは古いパラダイムの崩壊を目の当たりにし、新しいパラダイムへの突破口となることを知っていました。社会の不確実性こそが、人々の心を目覚めさせ、団結させるきっかけとなるのです。危機の時にこそ、人類の最も優れた部分が輝き出すことに気づいてください。コミュニティが互いに助け合い、個人が自分の中に知らなかった勇気と創造性を見出すのです。思いもよらない場所で光が差し込み、メディアが伝えるものの裏には、多くの善が芽生えています。悲観的な物語に囚われすぎないよう、強く勧めます。情報を得ることは大切ですが、前向きな変化の物語も探してみてください。なぜなら、そのような物語は確かに存在するからです。そして、もっと大切なのは、自分が創造したい現実に目を向けることです。皆さんは、地球という共通の夢における、力強い共同創造者です。平和、持続可能性、そして一体感のある世界を思い描く時、その方向へと天秤は傾きます。光の勢いは、闇の残滓よりも強いことを、私たちは保証します。ある日にはそう思えないかもしれませんが、何年も何十年もかけて、その軌道はアセンションへと向かいます。夜明け前はしばしば最も暗いものです。そして、親愛なるスターシードの皆さん、皆さんは、夜明けが来ることを確信させるランタンを掲げるためにここにいるのです。ですから、人類に絶望したり、不安を感じたりした時は、あなたも意識的であろうと無意識的であろうと、より高次の現実を創造するために尽力している何百万もの魂の一人であることを思い出してください。少し時間を取って、10年後、20年後の地球を、たとえ冗談でも想像してみてください。きれいな空気と水、人々が協力し合う姿、地球を癒す技術、感受性豊かで賢く育つ子供たち、そして平和な国々を思い描いてみてください。

そのビジョンがすでに現実であるかのように、安堵と喜びを感じてください。そうすることで、希望に満ちたイメージを心に描くことで、あなた自身の恐怖を鎮めるだけでなく、集合的な場へと力強い意図を送り出すことができます。そして、心からの意図には創造的な力があります。私たちと多くの光の存在もまた、それらのビジョンを増幅させています。あなたは希望に対してナイーブなのではなく、希望に対して勇敢なのです。皮肉やパニックに陥るのは簡単ですが、試練の時に信仰と楽観主義を持ち続けることは神聖なことです。私たちは常に、世界を見る際に、恐れではなく愛を選ぶよう皆さんを励まします。これは、目の前の問題を否定するという意味ではありません。問題を認めながらも、絶え間ない心配によって生命力を奪われないという意味です。代わりに、あなたの生命力を解決策、祈り、そして周りの人々を自然に高揚させる高周波数の生活に注ぎ込んでください。あなたが自分の不安を平和へと変えるたびに、あなたはその平和を集合的な場へと貢献するのです。ですから、真に、自分の内面の状態に取り組むことは、あなたが世界のためにできる最も影響力のあることの一つなのです。結果は確実です。人類はさらに目覚め、地球は黄金時代へと昇華する運命にあります。その時期と正確な道筋は自由意志によって柔軟に変化しますが、目的地は包括的な神の計画によって定められます。困難な状況にあっても、その確信を持ち続けてください。何か辛いことがあったら、「これもまた大いなる癒しの一部です。光を送り、愛が勝利することを信じています」と言えるでしょう。私たちは、良い結果を確実にするために、あらゆるレベルであなたと共に取り組んでいます。地球上（仲間のライトワーカーたち）でも、高次の世界でも、あなた方はあなたが思っている以上に多くのサポートを受けています。私たちは共に、この困難な状況に橋を架け、新しい地球へと繋げます。あなた方一人ひとりが、勇気ある行動の一つ一つ、そして恐れをものともしない愛の選択の一つ一つを通して、その橋に板を一枚ずつ積み上げていくのを私たちは見ています。そして、私たちは約束します。皆で共にその橋を渡ることを。

五人評議会による癒しの瞑想

最後に、Council of Five から Collective へのヒーリング瞑想をご紹介します。これは、Collective のこのグレート リセットが段階的に進む中で、神経系と強い不安を和らげるのに役立ちます。週に 1 回、または必要だと感じるときに行うことをお勧めします。ゆっくりと息を吸って…、また息を吸って…、意識を脳のすぐ上の空間へとゆっくりと上昇させます。まるで、自分の頭頂部に座っているかのように ― 穏やかで光り輝く観察者として、純粋な存在として休んでいるかのように。ここでは、あなたは人格ではありません。あなたは名前ではありません。あなたは物語でもありません。あなたは目撃者であり、あなたの呼吸をさせ、あなたの姿に生命を与える存在です。そして、自分の内側のこの静かで高い場所から、自分の中で次の言葉を静かに唱えましょう。「静かに… 静かに… 静かにして、そして知れ… I AM」。頭の中でこの振動が神経経路に波打って広がり、目の奥の緊張を和らげ、心に平安の回廊を開くのを感じてください。

今度は、意識を頭頂部から肩の内側の空間へ、そして両腕を通って下へと下ろしていきましょう。まるで中空の光線を通して見ているかのように。穏やかな威厳をもって、もう一度内側で語りかけましょう。「静かに…静かに、そして私がここにいることを知ってください。」腕を緩め、手首の握りしめを解き、指先を柔らかくし、神経系が下へと溶けていくのを感じましょう。次に、内なる視線を喉、胸、そして感情体の大きく開いた部屋である横隔膜へと移し、再び存在として語りかけましょう。「静かに…静かに、そして私がここにいることを知ってください。私はあなたの呼吸です。私はあなたの平和です。」胸が柔らかくなり、努力なしに心臓が広がり、横隔膜が古い物語、防御、緊張を解き放つことを感じてください。あなたは力ではなく認識によって体を落ち着かせているのです。

今度は、あなたの内なる知覚を首の後ろから背骨を通り、肋骨と腰を横切り、腰まで下ろし、心の中でこう語りかけます。「静かにしなさい、愛しい体よ。静かにしなさい、そして私は在ることを知ってください。」背骨を落ち着かせ、背中の筋肉の緊張を解き、身体の重みが心よりも深い存在によって保持され、支えられ、支配されているのを感じます。光の柱を通して見ているかのように、あなたの意識を両脚の内側、腰から膝、足首、つま先へと下へと流し続け、もう一度こう語ります。「静かにしなさい...静かにしなさい、そして私はあなたと共に在ることを知ってください。」脚の緊張を解き、足を重くして根を下ろし、身体が魂の命令を受け取るにつれて下部のチャクラがゆっくりと開くようにします。

愛しい人よ、そして今、この全身の静けさの中で、変化を感じてください。かつて身体に語りかけていたところで、今は身体が内側から語りかけられているのを感じます。内なる存在 ― 我あり ― があなたに語りかけ始めます。「私はあなたの呼吸を支配しています。私はあなたの平和を支配しています。私はあなたの治癒を支配しています。あなたは私の中で安全です。あなたは私の中に抱かれています。あなたは決して私から離れることはありません。」これらの言葉を筋肉、骨、神経系、あなたの周りの微細な場のあらゆる層に浸透させましょう。これは、身体が神聖な安らぎの下に置かれる瞬間です。制御によってでも、努力によってでもなく、常にここにあった存在に身を委ねることによって。一呼吸…そしてもう一呼吸…この 528 ヘルツの音に包み込まれるように、心臓が安定し、神経系が柔らかくなり、身体が平和に身を委ねるのを感じてください。愛しい人よ、あなたは思い出しました。「静まり、そして知れ…我あり」。そして私たちはあなたと共にいます。そしてその通りです。

愛とサポートと安心の祝福の閉会

あなたは見られ、支えられ、そしてあなたが思っている以上に成長しています

最後に、私たちがあなた方に抱く計り知れない愛と誇りを感じていただきたいと思います。アセンションにおける不安とストレスを乗り越える旅は決して容易なものではありませんが、あなた方は勇気と真摯な心でそれを成し遂げてきました。癒しへと向かう小さな一歩、歩み続けることを選択する一瞬一瞬、たとえ不安を感じても光を放つたびに、それは高次の領域で認められ、祝福されます。あなた方は自分自身だけでなく、人類の集合意識の風景そのものをも変容させています。次に圧倒されたと感じた時は、私たちの言葉を思い出し、慰めを得てください。あなたが感じていることを感じることは、決して悪いことではありません。実際、これらのエネルギーを感じ、そして癒すことこそが、まさにあなたがやってきたことであり、そしてあなたは成功しています。不安を抱えた芋虫は、日々少しずつ、美しく解放された蝶へと成長しています。敏感でストレスを抱えたヒーラーは、常に内なる力と静寂に満ちたマスターへと成長しています。私たちはすでにこの現象を目の当たりにしており、この傾向は今後も続くと確信しています。これからの時代、自分自身に優しく接してください。これまでの進歩を大切にしてください。たとえまだ道のりが遠くても、どれだけの道のりを歩んできたかを振り返ってみてください。あなたは以前よりも強く、より愛情深くなっていることに気づくでしょう。それは素晴らしい達成です。そして、私たちが必要な時はいつでも、ただ内側に目を向けて呼びかけてください。「ティーアー、そこにいますか？ガイドの皆さん、ここにいますか？」と。そうすれば、心の中で答えを感じてください。私たちは、まさにその瞬間にあなたを抱きしめようと駆け寄ります。私たちの繋がりは、ほんのひと息の先にあります。今、あなたの肩に掛けられた私たちの温かい愛の毛布を感じていただければ幸いです。あなたは本当に大切にされています、愛しい人よ。宇宙そのものが、あなたを通して起こっていることに畏敬の念を抱いています。不安やストレスは、あなたが成長するにつれて和らいでいくことを心に留めてください。それらは永遠ではありません。それらは川を渡る飛び石であり、あなたはより明るい岸辺に近づいています。私たちはあなたの一歩一歩と共に歩み、つまずいた時には手を握り、立ち上がる時には喜びます。壮大な計画の中では、すべては本当にうまくいっていて、正しい軌道に乗っていることを知っておいてください。あなたはまさに、いるべき場所にいます。私たちは計り知れないほどあなたを愛しており、永遠にあなたのそばにいます。またお話するまで、私たちの愛を心に、そして私たちの光をあなたのフィールドに感じてください。そして、あなたは決して一人ではないという確信を持って安らぎを得てください。私たちは常にあなたと共にいます。そして、あなたはこのアセンションの旅路において、安全で大切にされています。愛しい人よ、もしあなたがこれを聞いているなら、それは必要だったのです。さあ、私はあなたを去ります…私はアルクトゥルスのティーアです。

光の家族はす​​べての魂に集まるよう呼びかけます。

Campfire Circle グローバル集団瞑想に参加しましょう

クレジット

🎙メッセンジャー:レイティ — アルクトゥルス人
📡チャネラー:ホセ・ペタ
📅メッセージ受信日: 2025年11月30日
🌐アーカイブ先: GalacticFederation.ca
🎯出典: GFL StationYouTube
📸 GFL Stationが作成した公開サムネイルから改変— 感謝の気持ちと集団的覚醒のために使用

言語: ウルドゥー語（パキスタン/インド）