キャンプファイヤーサークル
世界の瞑想タイムゾーン変換表
世界の瞑想時間チャートの読み方
起きている時間にCampfire Circleに参加できるように、瞑想日ごとにグローバル瞑想を 3 回 ( CST 午後 7:00、GMT 午後 7:00、AET 午後 7:00)スケジュールや体力に合わせて、
いずれか 1 つ、または3 つすべて瞑想できますチャートの使い方: CST 午後 7:00 チャート (左) に移動します。大陸とタイム ゾーンを見つけます。ローカル瞑想時間がその横にすでに計算されています。3
つのチャートはすべてまったく同じ順序行をまっすぐ見れば済みます(PC の場合)。中央のチャートはGMT 瞑想のローカル時間を示し、右のチャートはAET 瞑想のローカル時間を示します。
このレイアウトにより、自分で計算したりタイム ゾーンを変換したりすることなく
、朝、午後、夕方のどのアンカー ウィンドウが 1 日に最適であるかを即座に比較例ネパールにお住まいの場合は、「アジア」→ 「ネパール時間（UTC+5:45）」。
• CSTチャート、瞑想は午前6時45分（翌日）。
• GMTチャート、瞑想は午前0時45分（翌日）。
• AETチャートでは、瞑想は午後2時45分（同日）。
AET午後7時のアンカータイムが、ネパールで最も都合の良い日中の時間帯である
ことがすぐにわかります自分に合ったアンカータイムを選択するか、必要に応じて3つのアンカータイムすべて に参加してください。
