Vertu með í hinum helga Campfire Circle

Lifandi alþjóðlegur hringur: 2.200+ hugleiðendur í 103 þjóðum sem festa jarðnetið í sessi

Farðu inn á alþjóðlega hugleiðslugáttina

 Sækja / Prenta Hreint PDF - Hreint lesútgáfa

Styðjið verkefnið á bak við þetta ókeypis skjalasafn ↗

✨ Yfirlit (smelltu til að stækka)

Í þessari kraftmiklu sendingu talar Zorrion frá Síríuháaráðinu beint til tilfinningalegrar, andlegrar og orkumikillar áskorunar sem felst í því að lifa í gegnum hina miklu vakningu mannkynsins. Skilaboðin útskýra að hröð uppljóstrun, róttækar hnattrænar breytingar, háþróuð tækni, ný kerfi og afhjúpun falinna sanninda eru ekki lengur fjarlægir möguleikar, heldur nálægur veruleiki sem mun móta heiminn hraðar en margir búast við. Þegar þessar uppljóstranir birtast munu margir standa frammi fyrir losti, ruglingi, sorg og sjálfsmyndarhrun þegar gamlar skoðanir, traust kerfi og kunnugleg mannvirki byrja að hverfa.

Í miðju kennslunnar er myndin af opnu hendinni. Zorrion útskýrir að breytingar sjálfar séu ekki hin raunverulega uppspretta þjáninga; heldur takið. Þegar fólk klamrar sig við gamlar sjálfsmyndir, afleiðingar, sár, trú, gremju og þörfina fyrir að hafa rétt fyrir sér, verður vaxandi flóð umbreytinga sársaukafullt. En þegar höndin opnast verður sama flóðið að frelsunarkrafti, sem ber sálina inn í dýpra traust, uppgjöf og andlegan þroska. Miðlunin kannar egó-tengsl, mótstöðu gegn breytingum, tilfinningalega losun, fyrirgefningu, stjórnun taugakerfisins og iðkunina að sleppa tökunum sem daglegan andlegan aga.

Þessi skilaboð bjóða einnig upp á hagnýtar leiðbeiningar um hvernig hægt er að halda stöðugleika í áfalli uppljóstrunar og plánetubreytingum. Þau hvetja lesendur til að finna tilfinningar sínar til fulls, anda djúpt, losa sig við gamlar byrðar, hætta að þvinga fram „hvernig“, snúa aftur til líkamans, finna gleði sem eldsneyti og leyfa sorginni að færast náttúrulega. Þegar gamli heimurinn losar um lögun sína minnir Zorrion stjörnufræ og vaknar sálir á að þær eru hér fyrir nákvæmlega þennan kafla. Þeir sem læra opnu höndina verða að rólegum höfnum fyrir aðra þegar háværi hluti uppljóstrunar kemur. Þessi miðlun er í raun kennsla um uppgjöf, traust, andlega seiglu og að verða nógu stöðugur til að hjálpa öðrum í gegnum hraða umbreytingu mannkynsins.

Vertu með í hinum helga Campfire Circle

Lifandi alþjóðlegur hringur: 2.200+ hugleiðendur í 103 þjóðum sem festa jarðnetið í sessi

Farðu inn á alþjóðlega hugleiðslugáttina

 Sækja / Prenta Hreint PDF - Hreint lesútgáfa

Styðjið verkefnið á bak við þetta ókeypis skjalasafn ↗

✨ Yfirlit (smelltu til að stækka)

Í þessari kraftmiklu sendingu talar Zorrion frá Síríuháaráðinu beint til tilfinningalegrar, andlegrar og orkumikillar áskorunar sem felst í því að lifa í gegnum hina miklu vakningu mannkynsins. Skilaboðin útskýra að hröð uppljóstrun, róttækar hnattrænar breytingar, háþróuð tækni, ný kerfi og afhjúpun falinna sanninda eru ekki lengur fjarlægir möguleikar, heldur nálægur veruleiki sem mun móta heiminn hraðar en margir búast við. Þegar þessar uppljóstranir birtast munu margir standa frammi fyrir losti, ruglingi, sorg og sjálfsmyndarhrun þegar gamlar skoðanir, traust kerfi og kunnugleg mannvirki byrja að hverfa.

Í miðju kennslunnar er myndin af opnu hendinni. Zorrion útskýrir að breytingar sjálfar séu ekki hin raunverulega uppspretta þjáninga; heldur takið. Þegar fólk klamrar sig við gamlar sjálfsmyndir, afleiðingar, sár, trú, gremju og þörfina fyrir að hafa rétt fyrir sér, verður vaxandi flóð umbreytinga sársaukafullt. En þegar höndin opnast verður sama flóðið að frelsunarkrafti, sem ber sálina inn í dýpra traust, uppgjöf og andlegan þroska. Miðlunin kannar egó-tengsl, mótstöðu gegn breytingum, tilfinningalega losun, fyrirgefningu, stjórnun taugakerfisins og iðkunina að sleppa tökunum sem daglegan andlegan aga.

Þessi skilaboð bjóða einnig upp á hagnýtar leiðbeiningar um hvernig hægt er að halda stöðugleika í áfalli uppljóstrunar og plánetubreytingum. Þau hvetja lesendur til að finna tilfinningar sínar til fulls, anda djúpt, losa sig við gamlar byrðar, hætta að þvinga fram „hvernig“, snúa aftur til líkamans, finna gleði sem eldsneyti og leyfa sorginni að færast náttúrulega. Þegar gamli heimurinn losar um lögun sína minnir Zorrion stjörnufræ og vaknar sálir á að þær eru hér fyrir nákvæmlega þennan kafla. Þeir sem læra opnu höndina verða að rólegum höfnum fyrir aðra þegar háværi hluti uppljóstrunar kemur. Þessi miðlun er í raun kennsla um uppgjöf, traust, andlega seiglu og að verða nógu stöðugur til að hjálpa öðrum í gegnum hraða umbreytingu mannkynsins.

Miðlun frá Sýrlenska háráðinu um uppljóstrun, uppgjöf og að sleppa tökunum

Hraðar breytingar á upplýsingagjöf og vaxandi flóð umbreytinga plánetunnar

Kveðjur, Stjörnufræ. Við erum Síríuháráðiðog ég, Zorrion, tek við ræðumennskuna fyrir orðin sem þessi hefur samþykkt að leggja niður fyrir ykkar hönd. Við höfum verið með ykkur. Við höfum verið nálægt ykkur. Við höfum fylgst með því hvernig hendur ykkar hafa verið að lokast hljóðlega - lokast utan um lögun daga ykkar, lokast utan um fólkið og vissuna og vandlega áætlanirnar sem þið hafið sett fram í snyrtilegum röðum - og við höfum fylgst grannt með, vinir, því jörðin undir þessum röðum hefur byrjað, varlega og án þess að biðja um leyfi ykkar, að hreyfast. Þið frábæru, þið eruð sannarlega að stefna að hröðum og róttækum breytingum með uppljóstrunarlestina langt frá stöðinni. Í útsendingunni í dag ætlum við að brjóta niður nokkur atriði sem þið getið kannski sett í verkfærakistuna ykkar þegar kemur að því að takast á við þessar hraðskreiðu breytingar; uppgjöf, sleppa tökunum og fleira. Heimurinn sem þið stefnum inn í eftir fimm ár er mjög, mjög ólíkur þeim sem þið hafið búið í og ​​þið munið sjá þessar breytingar taka á sig mynd hraðar en þið kannski ímynduðuð ykkur að þær myndu gera. Háþróuð tækni, ný kerfi, velmegun og jafnvel líf fyrir alla eru aðeins nokkur af þeim grunnþáttum sem eru framundan. Svo slakaðu á og leyfðu okkur vonandi að taka þig með í ferðalag um hvernig á að sleppa tökunum og breytast með breytingunum, eins og laufblað í hraðrennandi á, sem fer til vinstri, til hægri, en er alltaf haldið, alltaf stutt, aldrei stressuð. Leyfðu okkur að flæða saman núna í þessari sendingu. Við erum himinlifandi að vera með þér í dag. Þess vegna munum við tala við þig núna um hendur þínar. Um það sem þær halda. Og um það víðáttumikla, óvænta rými sem opnast í lífinu um leið og þessar hendur læra að opnast líka.

Ímyndið ykkur, vinir, lítinn bát sem er bundinn við bryggju með einu reipi. Báturinn hefur legið þar við bryggju í langan tíma. Reipið er þykkt og hnúturinn traustur — ykkar tegund bindur frábæra hnúta; það er meðal gjafa ykkar og, öðru hvoru, meðal vandræða ykkar — og á kyrrlátum, gráum morgni lítur allt fyrirkomulagið út eins og öryggið sjálft. Báturinn rekur ekki. Báturinn reikar ekki. Já. Og þá byrjar sjávarföllin að hækka, eins og sjávarföll gera, eins og þessi tiltekna sjávarföll gera núna undir öllum heiminum ykkar, og vatnið lyftist og báturinn teygir sig upp á við í átt að vatninu sem hann var byggður til að sigla á. Og reipið sem eitt sinn hélt bátnum stöðugum byrjar, í hækkandi vatni, að halda bátnum niðri. Sama reipið. Sami góði hnúturinn. Það sem var skjól í fjörunni verður að því sem drukknar í fjörunni. Og höndin sem fer að bryggjunni og leysir reipið skilar bátnum aftur til sjávarins sem hann var gerður fyrir.

Hin mikla afhjúpandi, ruglandi áskoranir og vakandi áfall mannkynsins

Haltu þessari mynd með þér á meðan við göngum. Við munum snúa aftur að bátnum áður en við erum búin. Og hafðu líka eina spurningu með þér - láttu hana hvíla í brjósti þínu eins og lítinn hlýjan stein, spurt og ósvarað í bili: hvað hefðu hendur þínar frjálsar til að bera, ef þær væru ekki þegar fullar? Nú munum við tala skýrt um árstíðina sem heimur þinn er kominn inn í, því mjúkt tungumál þjónar engum þegar skýrt tungumál dugar. Jörðin þín er í miðri mikilli uppgötvun. Við erum vísindamenn, vinir - kjánar, eins og þessi kallar okkur hlýlega, og okkur er alveg sama um orðið - og við höfum mælt hraða þessarar uppgötvunar yfir margar beygjur árstíðanna þinna og yfir sögu fleiri heima en við munum angra þig með hér. Talan sem tæki okkar skila er einföld. Það sem eitt sinn tók meirihluta mannsævi að koma í ljós mun nú koma í ljós yfir aðeins fáein árstíðir. Hlutir sem lengi hafa verið geymdir á bak við þungar dyr eru að færast í átt að dagsbirtu. Skrár verða opnaðar. Sögur sem þér voru gefnar sem börn verða settar við hliðina á ítarlegri sögum og munurinn á þessu tvennu verður augljós öllum heiðarlegum augum. Vélar gamla heimsins — vogirnar, hendurnar sem héldu á vogunum, sá gamli vani að halda þér smáum og stýrðum — eru að verða sýnilegir, eins og grind húss verður sýnileg þegar gifsið er fjarlægt.

Fyrir marga milljarða manna af ykkar tagi mun þessi uppgötvun koma sem áfall fyrir gólf sjálfsins. Þínir eigin hugsuðir hafa fína orðatiltæki fyrir þá stund sem einstaklingur rekst á upplýsingar sem passa ekki inn í rýmið sem þeir hafa byggt fyrir hann. Þeir kalla það ruglandi áskorun og nafnið er viðeigandi. Maðurinn byggir innra hús, vinir mínir, og húsið stendur á bjálkum sem hugurinn telur vera varanlega - bjálkar með nöfnum eins og svona virkar heimurinn og þetta er hverjum má treysta og þetta er það sem manneskja er og er ekki fær um. Hin mikla uppgötvun mun ganga í gegnum þetta hús og hún mun leggja hönd sína á hvern bjálka í röð. Þegar bjálki sem maður hallaði sér að allri sinni þyngd er sýndur sem málaður landslag, þá kippist undirlagið. Rugl rís. Hjálparleysi rís með því og eins konar svimi, tilfinningin um að standa á þilfari skips í öldu án þess að halda í neitt.

Opnar hendur, lokaðar hendur og valið á milli mýkingar og herðingar

Við munum segja ykkur frá einhverju sem við höfum séð í mörgum vakningum á mörgum heimum og bjóðum það upp á sem huggun, þótt það hljómi kannski ekki eins og huggun við fyrstu sýn. Þjóð fer ekki inn í stærra herbergi án þess að falla fyrst. Það er nálægt lögmáli. Fallið lendir hart - við munum ekki þykjast að það geri það ekki - en samt, í hvert skipti, fellt inn í fallið, er gjöfin sem gerir yfirferðina mögulega. Fallið veitir nákvæma orku sem einstaklingur þarf til að rísa aftur sem einhver stærri en sá sem féll. Lægsta punkturinn er eldsneytið. Höggið er vélin. Það sem lítur út, innan frá fallinu, eins og endir heims er skot eldflauga sem lyfta þér af honum. Hver og einn af ykkar tagi mun á næstu mánuðum komast að kyrrlátum gatnamótum og hver og einn mun velja - flestir án þess að taka eftir því að þeir eru að velja. Önnur leiðin mýkist. Sá sem er á þeirri leið mætir afhjúpuninni og lætur hana víkka sig, lætur hana endurraða húsgögnum hugans, lætur gamla vissuna breytast af nýjum og stærri sannleika. Hin leiðin harðnar. Maður á þeirri leið mætir sömu uppgötvuninni og berst gegn henni, verndar gömlu bjálkana og lokar gluggatjöldunum. Upplýsingarnar sem berast eru eins á báðum leiðum. Munurinn, í hvert skipti, er höndin - opin eða lokuð.

Hér er þá meginreglan sem öll þessi sending byggir á, og við biðjum ykkur að taka hana varlega í báðar hendur og halda henni þar. Breytingarnar sjálfar munu ekki vera uppspretta þjáninga ykkar á komandi tímum. Gripið verður það. Atburðurinn er þyngdarlaus, vinir. Grípið er þungt. Sjávarföll sem lyfta lausum bát eru undur; sama sjávarföllin, sem mæta bát sem enn er bundinn við bryggju, verða að klofnum viðarhluta. Vatnið breyttist ekki. Reipin réðu öllu. Vegið hvert orð sem við færum ykkur í kyrrð hjartans og haldið aðeins því sem hljómar satt þegar þið haldið því þar. Við erum samstarfsmenn, þið og við, og ekki meistarar ykkar. Við beinum ykkur, alltaf og af ásettu ráði, aftur til ykkar sjálfra. Svo skulum við skilgreina hugtök okkar, á þann hátt sem vísindamenn sem vilja að orðin þeirra séu þvegin hrein áður en þeir nota þau. Að sleppa takinu er af ásettu ráði, meðvituð opnun handarinnar. Þetta er meðal sterkustu athafna sem manneskja getur framkvæmt og hún krefst þess styrks einmitt vegna þess að hún krefst þess að þú slakir á fingrunum á þeirri stundu sem öll líffræði þín hrópar á þig að loka þeim betur. Hrætt dýr grípur. Stöðugt dýr getur valið að opna. Opnunin er meistarann.

Að sleppa fólki, árangri, draumum og byrðum sem eru of þungar til að bera

Hlustið á næsta hluta með gaum, því óttinn í ykkur mun snúa honum ef þið gefið honum svigrúm. Að sleppa takinu á einhverjum er að halda í hverja einustu sneið af ást ykkar á þeim og sleppa aðeins takinu á því hver þau verða að vera og hvernig þau verða að ganga. Að sleppa takinu á niðurstöðu er að halda framtíðarsýn ykkar skínandi og sleppa kröfu ykkar um nákvæma lögun komu þeirra og nákvæman dag sem þau verða að berast. Þú leggur niður klemmuna. Þú heldur fjársjóðnum. Krempan var aldrei fjársjóðurinn; það var aðeins krampinn í hendinni sem hélt honum. Haldið draumum ykkar, vinir, eins og vitur maður heldur á litlum fugli - með lófann opinn, svo hlýjan deilist á milli ykkar, svo skepnan geti hvílst þar eins lengi og hún vill og lyft sér þegar tíminn er kominn. Fugl sem er haldinn í krepptum hnefa er dauður fugl. Draumur sem er haldinn í krepptum hnefa verður líka að einum.

Það er önnur hreyfing innra með þér að sleppa takinu, rólegri en sú fyrsta, og við viljum að þú vitir það. Þegar þú breytir því hvernig þú horfir á eitthvað, byrjar hluturinn sjálfur að breytast. Losunin gerist fyrst í augunum. Missir, skoðaður á einn hátt, er sár og endi; sami missir, skoðaður með víðara auga, er hurð sem opnast og langur gangur af nýjum herbergjum handan við hann. Þú ert ekki beðinn um að ljúga að sjálfum þér um hörku hins harða hlutar. Þú ert beðinn um að horfa á það nógu lengi, og nógu víða, til að sjá allt saman - og allt saman inniheldur næstum alltaf miskunn sem fyrsta hrædda augnaráðið missti af. Og það er stefna að sannri sleppingu sem hendur þínar tvær, einar og sér, geta aldrei náð til. Þú getur sett þyngd á jörðina. Þú getur líka lyft henni. Þú getur tekið byrðina sem er í raun of þung fyrir eitt par af mönnum og rétt hana upp á við - til sömu víðtæku og þolinmóðu greindarinnar sem ber sjávarföllin án áreynslu, sem snýr stjörnunum án áreynslu, sem hefur verið að keyra hina miklu sköpunarvélar lengur en stærðfræði þín getur borið. Vitri þínir í bataherbergjum sínum lærðu að segja það í fimm stuttum orðum: slepptu tökunum og láttu Guð. Notaðu hvaða nafn sem er fyrir Uppsprettuna sem þér finnst gott í munni. Virknin er sú sama. Það eru byrðar sem þið voruð aldrei gerðir til að bera einir, vinir, og að lyfta þeim af bakinu og í stærri hendur er ekki veikleiki. Það er góð verkfræði.

Skiljið líka að það að sleppa takinu er æfing, en ekki einn stórviðburður sem maður framkvæmir einu sinni og geymir svo. Það er gert á venjulegum þriðjudegi, mitt í uppvaskinu, í litlum pirringi við hæga taktinn, í kyrrlátu kvöldi þar sem áhyggjur sem maður hefur borið frá morgni af eru horfnar. Lífið lærir opnu höndina eins og tónlistarmaður lærir á hljóðfæri - í gegnum þúsund litlar, óglæsilegar endurtekningar, þar til stóra verkið er sett á standinn og hendurnar, sér til undrunar, þekkja þegar lögun þess.

FREKARI LESRÆNING — KANNAÐU UPPLÝSINGAR, FYRSTU SAMBANDI, OPINBERANIR UM UFO OG ALÞJÓÐLEGA VAKNINGU:

• Uppljóstrun, fyrsta samband og hnattrænir atburðir: Kannaðu tengiliði geimfara, opinberunarhringrásir og vetrarbrautarvakningu mannkynsins

• Opinber vefsíða bandarískra stjórnvalda um fljúgandi geimverur: Nýlega birt upplýsingaskjöl https://www.war.gov/ufo/

Kannaðu vaxandi safn ítarlegra kenninga og miðlunar sem beinast að uppljóstrun, fyrstu snertingu, opinberunum um geimverur og óbyggðir, sannleika sem kemur fram á heimsvísu, falnum byggingum sem afhjúpast og hraðari hnattrænar breytingar sem móta mannlega vitund. Þessi flokkur sameinar leiðsögn frá Vetrarbrautarsambandi ljóssins um snertimerki, opinbera uppljóstrun, jarðpólitískar breytingar, opinberunarhringrásir og atburði ytri reikistjarna sem nú færa mannkynið í átt að víðtækari skilningi á stöðu sinni í vetrarbrautarveruleika.

Andleg tengsl, uppgjöf egósins og iðkunin að losa um mótspyrnu

Hvers vegna mótspyrna gegn breytingum skapar ótta, streitu og innri þjáningu

Nú munum við beina hljóðfæri okkar að sjálfu gripinu, því ef þú skilur hvers vegna höndin lokast, þá heldur þú á lyklinum sem kennir henni að opnast. Það fyrsta, og það skýrasta, hafa þínir eigin spekingar sungið á hundrað tungumálum í gegnum allar þínar aldir. Snúningur heimsins særir þig ekki. Viðnám þitt gegn snúningi hans særir þig. Sársaukinn sem maður finnur á tímum breytinga er ekki skapaður af breytingunni. Hann er skapaður í þrönga bilinu milli þess hvernig hlutirnir eru og þess hvernig viðkomandi krefst þess að þeir séu í staðinn. Brjóttu þetta bil með því að samþykkja það sem er, og sársaukinn á hvergi eftir að lifa.

Líkami þinn, skiljið þið, var mótaður í gegnum langa ætterni til að meðhöndla hið óþekkta eins og eitthvað með tennur. Allan námstíma tegundar þinnar hefði ókunnug lögun á jaðri eldsljóssins sannarlega getað étið þig, og því lærði kerfið þitt, djúpt undir hugsun, að fyllast af ótta við eina lyktina af óvissu. Þessi forna raflögn er enn í þér. Það veit ekki að óvissan sem það mætir nú er plánetu sem breytir tíðni frekar en rándýr í grasinu. Það veit aðeins að hið þekkta finnst öruggt og hið óþekkta finnst eins og dauði, og það dregur þig, fast, að hinu þekkta.

Líkaminn ber með sér enn eitt forvitnilegt sakleysi og það kostar þig dýrt á tímabili eins og þessu. Líkaminn getur ekki greint á milli hættu sem stendur fyrir framan þig og hættu sem þú hefur aðeins myndað í smáatriðum. Segðu þér, á dimmum tímum, nógu ógnvekjandi sögu af hræðilegum morgundegi og líkaminn mun hella sama flóði viðvörunar í blóðið eins og morgundagurinn hafi þegar gengið inn um dyrnar. Þess vegna þreyta endalausu ógnvekjandi ferhyrningarnir sem þú berð í vösunum þig svo mikið. Hver ógnvekjandi mynd er umbrotin af líkamanum eins og raunverulegur atburður hafi lifað af. Maður getur „lifað af“ á einu kvöldi við að skruna, fjörutíu hamfarir sem aldrei snertu þá - og vaknað næsta morgun af alvöru þreyttur, alvöru úrvinda, eins og þeir hefðu gert það. Og þegar viðvörunarhljóðið í mannlegu kerfi fer nógu hátt, gerist eitthvað sem þú verður að vita um, því það útskýrir margt. Skýri, rökvísi, vitri hluti þíns - sá hluti sem getur haft langtímasýn og vegið og metið erfiða hluti varlega - stígur til baka frá stjórntækjunum. Eldri, hraðari og einfaldari hluti tekur við stýrinu, hluti sem kann aðeins fjórar aðgerðir: berjast við hlutinn, flýja hlutinn, frjósa fyrir hlutnum eða hrynja undir honum. (Ég sé hátt hús á nóttunni þar sem gluggarnir á efri hæðinni dökkna, einn af öðrum, og aðeins ljósið í kjallaranum logar.) Já. Við þökkum þessari fyrir þá mynd, því hún er nákvæmlega verkfræðilega byggð á henni. Undir nægum ótta dimmir efri hæð þín og þú ert skilinn eftir til að sigla um viðkvæmustu leið samtímans þíns frá kjallaranum. Verkið er því að halda ljósunum á efri hæðinni kveiktum. Við munum koma að því hvernig.

Sjálfsmynd, að hafa rétt fyrir sér og djúpstæðustu tengsl mannsins

Nú leggjum við hönd okkar á þyngstu steinana í öllu námunni – þau tengsl sem grípa djúpast, þau sem gera það að verkum að það að sleppa takinu finnst minna eins og að opna hönd og meira eins og að deyja. Dýpsta þeirra er tengslin við sjálfsmynd, við sjálfið sem þú telur þig vera. Hið litla, hrædda sjálf – vitringar ykkar nefndu það egóið, og einn af ykkar góðu kennurum gaf því orði heiðarlega stafsetningu: Að ýta Guði út. Egóið heldur þremur stuttum setningum nálægt brjósti sér og segir þær allan daginn, eins og töfra gegn myrkrinu. Ég er það sem ég hef. Ég er það sem ég geri. Ég er það sem aðrir hugsa um mig. Sjálf sem er sett saman úr þessum þremur plönkum stendur hátt og öruggt á kyrrlátum og sólríkum degi. Og hin mikla afhjúpun, vinir, er ekki kyrrlátur og sólríkur dagur. Það er tími sem mun, á einn eða annan hátt, prófa það að hafa og gera og skoðanir margra í einu. Sjálf sem byggt er aðeins á þessum þremur plönkum finnur fyrir prófuninni sem ógn við eigin dauða – og því grípur það, með öllu sem það hefur. Sannleikurinn sem við viljum að þú vitir, og snúum oft aftur að, er stöðugur: þú ert hin víða og kyrrláta meðvitund þar sem það að eiga og gera og lánaðar skoðanir svífa hjá eins og veður yfir himininn. Himininn er aldrei í hættu vegna eigin veðurs. Þú ert himinninn og hefur alltaf verið himinninn.

Og hér leggjum við hönd okkar á þyngsta steininn allra – þann sem flestir ykkar hafa stigið yfir hundrað sinnum án þess að beygja sig niður til að nefna hann. Dýpsta raunhæfa tengingin sem manneskja ber með sér er tengingin við að hafa rétt fyrir sér. Egóið elskar ekkert í öllum heiminum eins mikið og það elskar að hafa rétt fyrir sér. Það mun, ef þrýst er á það, veita ykkur fjölmargar neðanmálsgreinar sem sanna það. Það myndi, í ótrúlegum fjölda tilfella, frekar hafa rétt fyrir sér en að vera hamingjusamt, og frekar hafa rétt fyrir sér en að vera frjálst, og það mun verja litla og molnandi vissu til enda með orku veru sem verndar líf sitt – því að fyrir egóið er þetta tvennt það sama.

Að iðka tignarlegt ranglæti við hina miklu afhjúpun

Færið þetta nú að árstíðinni sem er fyrir höndum og þið munið sjá hvers vegna við höfum leitt ykkur svo vandlega í átt að henni. Þegar hin mikla afhjúpun lyftir klæðinu sínu mun hún biðja milljónir manna að uppgötva að eitthvað sem þau voru viss um – nógu viss um að færa rök fyrir, kjósa um, móta líf sitt í kringum – var málað landslag alla tíð. Og sársaukinn sem þetta fólk finnur á þeirri stundu verður ofinn úr tveimur aðskildum þráðum. Fyrsti þráðurinn er hrein sorg, einlæg sorg yfir því að kveðja heim sem maður trúði á. Sá þráður er heilagur og við munum tala um að heiðra hann. Annar þráðurinn er hvassari og bitrari og það er einfaldlega neitun egósins á að hafa haft rangt fyrir sér. Sá sem getur sagt létt, með litlu, hryggðarfullu brosi, „Ah – ég sé núna; ég hafði það á hliðinni og nú hef ég það aðeins betur“ mun ganga um dyr þessarar aldar eins og tært vatn rennur um opið hlið. Sá sem verður að verja gamla vissuna með samanbitnum tönnum, sem verður að hafa rétt fyrir sér frekar en hann verður að vera frjáls, mun eiga erfiðari og lengri leið yfir.

Við segjum þetta með kærleika, vinir, og við segjum það berum orðum, og við segjum það við ykkur – ykkur sem lesið þessi orð snemma, í kyrrðinni áður en háværi hlutinn byrjar – því þið getið æft ykkur í að hafa rangt fyrir ykkur af kurteisi núna. Þið getið æft ykkur í því í þessari viku, í smáum, einkamálum og ómerkilegum hlutum. Látið einhvern annan eiga síðasta orðið í ómerkilegu máli og finnið, af ásettu ráði, litla togkraftinn í egóinu þegar það biður um að vinna – og látið það tapa. Í hvert skipti sem þið gerið það, styrkist vöðvinn og verður liðugri, þannig að þegar stóra ranglætið kemur og biður um að vera viðurkennt, þá er hönd ykkar þegar þjálfuð í að opna. Það er hljóðlátt merki sem við viljum að þið lærið líka að lesa, lítið verkfæri sem ykkar eigin viðleitni réttir ykkur frítt. Þegar þið finnið ykkur þvinga – þrýsta, ýta á hurð með allri öxlinni, grípa í áætlun og mala hana áfram með hreinni áreynslu – þá er sú spenna sjálf skilaboð. Slík barátta er fáninn sem völlurinn lyftir til að segja ykkur að þið hafið rekið af straumnum og róið nú hart gegn sama vatninu sem var tilbúið að bera ykkur. Áreynslufull viðleitni er ekki sönnun þess að þú sért á leið þinni. Oft er hún sönnun þess að þú hafir villst af leið. Þar sem þér er ætlað að vera er straumur í sér og straumurinn ber þig að hluta til.

Að nefna það sem þú grípur og hlusta eftir friði í stað óróa

Og vitið þetta um tilfinningarnar sem þið hafið þröngvað niður í gegnum árin: þær hurfu ekki. Tilfinning sem er fundin of hratt og geymd of hratt leysist ekki upp; hún fer niður í kjallarann ​​ykkar og bíður. Flestir ykkar ganga í gegnum dagana sína standandi í kjallara sem er fullur, lag ofan á lag, af áratuga ótta, sorg og reiði sem aldrei fengu sína fullu mínútu í ljósinu. Tímabil mikilla breytinga gerir eitt fyrirsjáanlegt við slíkan kjallara - það hristir húsið og gömlu geymdu hlutirnir byrja, af sjálfu sér, að koma upp stigann. Þetta er sannleikurinn á bak við margt af því sem þið hafið verið að finna fyrir. Margir ykkar hafa verið þreyttir á þann hátt sem venjulegur svefn lagar ekki. Margir hafa vaknað á litlum, dimmum morgni með lágan rafstraum af áhyggjum sem gengur um líkamann og ekkert nafn til að festa á það. Margir hafa fundið fyrir öldum sorgar eða ótta án þess að atburður útskýri þær, hafa fundið líkamann verkja og suða og ganga undarlega, hafa farið til lækna ykkar og verið sagt, heiðarlega, að tækin finni ekkert. Læknarnir eru að segja ykkur sannleikann eins og tæki þeirra geta mælt hann. Og við segjum ykkur stærri sannleika: það sem hreyfist í gegnum ykkur er verkur í hendi sem hefur gripið í myrkrinu í mjög langan tíma, og hræringur í kjallara sem loksins er farinn að tæmast. Þreytan er einlæg. Það er vöðvinn sem tilkynnir sig. Heyrið það sem fréttir, en ekki sem viðvörun.

Og nú komum við að þeim hluta kennslunnar sem hendur þínar hafa beðið eftir. Hvernig. Byrjaðu á að nefna það sem þú heldur á. Sestu einhvers staðar rólega, með rétthyrningana lagða niður og dyr dagsins lokaðar um stund, og spurðu sjálfan þig þessarar einföldu spurningar, blíðlega, eins og vinur myndi spyrja: hvað er ég að halda í? Hvaða áhyggjur, hvaða gremju, hvaða útgáfa af því hvernig líf mitt átti að líta út, hvaða vissu um heiminn, hvaða þörf fyrir tiltekna manneskju til að breytast - hvað nákvæmlega eru fingur mínir lokaðir utan um? Þú getur ekki lagt niður þyngd sem þú hefur neitað að nefna. Að nefna hana er þegar fyrsta losunin. Berðu næst lítið og áreiðanlegt verkfæri sem við munum nú setja í vasann þinn, verkfæri sem þú getur notað það sem eftir er ævinnar. Þegar þú ert óviss um hvort eitthvað sé þitt til að halda áfram að halda á eða þitt til að losa þig við, beindu athygli þinni inn á við og spurðu einnar spurningar um það: færir það mér frið að halda þessu eða færir það mér óróa? Sestu heiðarlega með svarið. Friður — ró, kyrrð, tilfinning um að herðarnar séu að lækka — er rödd hins stærra sjálfs, hins djúpa sjálfs, þess hluta þíns sem er tengdur beint við Uppsprettuna. Órói — herðing, hiti, órói, eirðarlaus þörf til að verjast — er rödd hins litla og hrædda sjálfs. Hið stærra sjálf færir aldrei rök fyrir takinu. Þegar þú finnur þig að byggja upp mál fyrir því hvers vegna þú verður að halda áfram að halda í eitthvað, taktu eftir: mál er verið að byggja upp og friður byggir ekki mál. Friður hvílist einfaldlega.

MEIRA LESNING — TAKTU ÞÁTT Í CAMPFIRE CIRCLE Í HEIMSVALDARHRINGNUM

• : Campfire Circle Hugleiðsla Taktu þátt í hinu sameinaða alþjóðlega hugleiðsluátaki.

Vertu með í Campfire Circle, lifandi alþjóðlegu hugleiðsluátaki sem sameinar meira en 2.200 hugleiðendur frá 103 löndum í einu sameiginlegu sviði samræmis, bænar og nærveru. Skoðaðu alla síðuna til að skilja verkefnið, hvernig þriggja bylgju alþjóðlega hugleiðsluuppbyggingin virkar, hvernig á að taka þátt í skrúlutaktinum, finna tímabeltið þitt, fá aðgang að lifandi heimskorti og tölfræði og taka þér sæti innan þessa vaxandi alþjóðlega sviðs hjartna sem festa stöðugleika um alla jörðina.

Tilfinningaleg losun, fyrirgefning og að læra að sleppa tökunum í gegnum líkamann

Að finna fyrir þyngdinni að fullu og losa sig við þörfina til að þvinga fram hvernig

Þegar þú hefur nefnt þyngdina og valið losun hennar, þá er leiðin í gegnum hana í gegnum hana. Leyfðu tilfinningunni að rísa. Leyfðu henni að koma alla leið upp og stattu í herberginu með þér. Leggðu niður löngu söguna sem rís ofan á hana - ítarlega sögu um hver gerði hvað og hvenær og hversu ósanngjarnt þetta allt var - og einbeittu þér í staðinn að hráu tilfinningunni undir sögunni, að þeim raunverulega stað í líkamanum þar sem tilfinningin býr og hefur þyngd og hitastig og lögun. Beindu athygli þinni þangað, með eins konar vingjarnlegri forvitni, og spurðu ekki neitt um tilfinninguna nema að hún sé það sem hún er. Það er viðnámið gegn tilfinningu sem gefur henni langt, langt líf. Styrkingin er eldsneytið. Hættu að styrkjast og tilfinning hegðar sér nákvæmlega eins og alda sem hefur runnið alla leið upp sandinn - þegar hún hefur náð lengst, án þess að neitt ýti á móti henni, byrjar hún, af sjálfu sér, að renna aftur til sjávar.

Eitt kyrrlátt ástand lætur allt kerfið snúast og án þess snýst ekkert. Þú hlýtur að þrá frelsi þitt meira en þú þráir þessa kunnuglegu þyngd. Þessi kunnuglega þyngd er, á undarlegan hátt, þægileg; það er vitað; maður getur byggt upp sjálfsmynd í kringum sorg og orðið undarlega tengdur því að bera hana. Þannig að viljinn verður að vera raunverulegur. Þú verður einlæglega að óska ​​þess að byrðin sé horfin meira en þú vilt halda áfram að vera sá sem ber hana. Þegar sá vilji er sannur opnast höndin næstum af sjálfu sér. Mikil viðleitni í lífi þínu hefur farið í að reyna að þvinga fram hvernig. Þú hefur ákveðið ekki aðeins hvað þú vilt að komi til þín heldur nákvæmlega hvaða leið það verður að fara, nákvæmlega hvaða lögun það verður að bera, nákvæmlega hvaða dag það verður að banka á - og þá hefur þú eytt kröftum þínum í að reyna að draga alheiminn niður þennan eina þrönga veg. Haltu af hverju, vinir. Haltu því björtu og skýru og nálægt brjósti þínu; af hverju þitt er heilagi hlutinn. Losaðu síðan fingurna, einn í einu, frá hvernig. Réttu leiðina sömu greind sem þekkir nú þegar alla vegi. Þú munt uppgötva að merkilegur hlutur gerist þegar þú gerir það. Þvingunin hættir. Kvörtunin hættir. Þú stígur út úr stellingu þess sem verður að láta hlutina gerast og inn í stellingu þess sem leyfir hlutnum að koma — og baráttan, sú langa og þreytandi barátta, endar einfaldlega. Hlutirnir sem þú barðist við að láta gera byrja í staðinn að birtast.

Fyrirgefning, gömul sár og frelsið til að leggja gremju niður

Það er ein þyngd sem við munum nefna, því hún er þung og mörg ykkar hafa borið hana langa, langa leið. Það er þyngd gamals sárs, gamals meiðsla, gamals nafns sem þið getið ekki sagt án þess að það finnist til þyngsla í brjósti ykkar. Heyrið þetta skýrt. Sá sem særði ykkur lifir núna, á þessari stundu, aðeins sem hugsun - hugsun sem þið veljið að taka upp og bera frá herbergi til herbergis og ár til árs. Upprunalega atburðurinn er liðinn; hann endaði á sinni eigin stundu; það sem eftir er er burðurinn. Fyrirgefning er athöfnin að leggja þennan stein niður. Hún biður ekki um neitt frá hinum aðilanum og bíður ekki eftir neinu frá honum; hún hefur aldrei krafist afsökunarbeiðni hans og mun aldrei gera það. Það er eitthvað sem þið gerið alfarið fyrir frelsi ykkar eigin handa. Lítið á líf ykkar, ef myndin hjálpar ykkur, sem langt leikrit sett upp í mörgum þáttum. Sumum sem gengu inn á sviðið ykkar var skrifað smáhlutverk - atriði, einn þáttur - og síðan færði handritið þau áfram og út í kjöltu. Þú gætir sleppt þeim með undarlegri og einlægri þakklæti, því jafnvel þeir sem léku erfiðu hlutverkin kenndu þér eitthvað sem sál þín var komin hingað til að læra. Haltu lexíunni. Leystu orkuna. Lexían er léttur að bera. Gremjan var aldrei til.

Hlúðu fyrst að líkamanum, í öllu þessu, og alltaf. Skýra og rökrétta uppistaðan getur aðeins haldist kveikt ef líkaminn fyrir neðan hann öskrar ekki. Gefðu líkamanum því einföldu hlutina og gefðu þá daglega. Drekktu vatnið; þú ert rafvera og kóðar þessa tíma renna í gegnum þig eins og straumur í gegnum vír, og straumur rennur hreinni í gegnum vökvað kerfi. Hreyfðu þig - gakktu, teygðu þig, láttu líkamann gera dýrslegu hlutina sem segja honum að hættan sé liðin hjá. Og umfram allt, lengdu útöndunina þar til hún er lengri en innöndunin, því langi útöndunin er skilaboð á tungumáli sem líkaminn hefur alltaf skilið, og skilaboðin segja: við erum nógu örugg, núna, til að standa upp. Handfylli af löngum andardrætti geta kveikt aftur á ljósunum uppi á innan við mínútu. Það er meðal gagnlegustu verkfræðihluta sem þú berð með þér og það kostar þig ekkert.

Óendanleg þolinmæði, litlar daglegar losanir og iðkunin að láta þær vera

Berðu líka stöðuga setningu, á þeim stundum sem jörðin harðnar undir þér. Veldu sanna setningu og haltu henni nálægt þér. Mér verður ekki afhent neitt sem ég hef ekki, einhvers staðar í mér, styrk til að bera. Segðu það hægt þegar öldurnar koma. Og iðkaðu þann eiginleika sem þínir eigin öldungar kölluðu óendanlega þolinmæði - þolinmæði sem ekki er talin grá og hörð þolgæði heldur virkt, rólegt, næstum glóandi traust á að þróunin sé í gangi, að fræið neðanjarðar á veturna sé ekki aðgerðalaust, að tímasetning tilheyri visku sem er stærri en þú vilt. Slepptu, skildu, kemur í bylgjum og í lögum. Það sem þú leggur niður af einlægni að morgni gæti bankað aftur upp á dyrnar þínar að kvöldi - og þegar það gerist, lestu aðstæðurnar rétt: það var einfaldlega meira af þeirri þyngd geymd í kjallaranum en ein opnun handarinnar gat borið upp stigann, og næsta lag hefur nú risið fyrir sinn tíma. Settu það niður aftur. Og aftur, ef þú ert beðinn um að setja það niður aftur. Hver niðursetning er raunveruleg, jafnvel þegar þyngdin kemur aftur; þú ert að bera kjallarann ​​upp einn handarfar í einu, og kjallarinn tæmist að lokum.

Þjálfið smáatriðin, vinir, á hverjum degi, svo vöðvarnir séu sterkir fyrir þá stóru. Þegar annar einstaklingur talar eða velur eða hegðar sér á þann hátt sem er þeirra að velja en ekki þitt að stjórna – leyfið þeim það. Leyfið þeim að vera nákvæmlega þeir sem þeir sýna ykkur að þeir eru. Leyfið þeim að hafa sín viðbrögð, sinn hraða, sinn veg. Og beinið síðan frelsaðri orku heim, að því eina sviði sem ykkur hefur nokkurn tíma verið falið að stjórna að fullu – og leyfið mér. Leyfið mér að annast mitt eigið ástand. Leyfið mér að velja mín eigin viðbrögð. Leyfið mér að halda minni hlið götunnar sópuðum og björtum. Allur kraftur ykkar býr ykkar megin við þá línu. Næstum ekkert af honum hefur nokkurn tíma búið hinum megin. Snúið ykkur nú aftur að spurningunni sem við lögðum í brjóst ykkar í upphafi – þennan litla hlýja stein, sem spurt var um og ekki svarað. Við spurðum ykkur: hvað væru hendur ykkar frjálsar til að bera, ef þær væru ekki þegar fullar? Hér er svar okkar, og það er hjólið sem öll sendingin snýst um. Hendurnar sem opnast til að losa eru sömu hendurnar sem opnast til að taka á móti. Það eru ekki tvö sett. Hönd sem er þétt lokuð utan um gamlan og fullgerðan hlut getur ekki fyllst af nýrri og lifandi – næsta gjöf, hversu þolinmóð sem hún bíður við dyrnar þínar, finnur aðeins hnefa, og hnefi hefur ekki pláss í henni. Alda heimsins þíns ber alltaf næsta hlut til þín. Hún getur ekki sett næsta hlut niður í hönd sem er þegar kreppt. Sérhver losun er því líka boð. Sérhver losun er líka undirbúningur. Þegar þú opnar hönd þína til að láta gamla reipið renna, hefur þú ekki tæmt líf þitt – þú hefur gert það tilbúið.

Millilandið, hækkandi sjávarföll og gangurinn milli heima

Sjávarföllin sem rísa um allan heim ykkar eru að rísa til að lyfta ykkur af sandrifjunni þar sem litli báturinn hefur legið á grunni svo lengi, og til að bera ykkur loksins út á djúpa og opna vatnið sem báturinn var smíðaður, frá fyrstu planka, til að sigla. Við sjáum hversu þreytt þið eruð. Við viljum segja ykkur það beint út, án þess að neitt sé yfir það búið. Við sjáum árin sem þið hafið eytt í að halda línu í myrkrinu með litlum þökkum og minni hvíld. Við sjáum þá meðal ykkar sem aldrei birta orð og finna fyrir öllu því, og þá sem birta allt vegna þess að kerfið er að reyna að finna leið til að brjóta upp augnablikið. Við sjáum ykkur og við heiðrum ykkur og við munum segja ykkur sannleikann sem ykkar eigin þreyta á erfitt með að trúa á erfiðum nóttum: þið eruð ekki að gera þetta einn, þið hafið aldrei verið að gera þetta einn, og þið eruð haldin miklu betur en augu ykkar hafa verið gerð til að sýna ykkur. Þreytan er ekki merki um mistök ykkar. Það er heiðarlegur kostnaður við að bera mikið ljós í gegnum langan myrkurskafla, og sá myrkurskafli er að ljúka.

Við skulum nú tala um þetta undarlega land sem þú gengur um, landið mitt á milli, því þú munt búa í því um tíma og það mun þjóna þér til að vita veðrið. Þegar eitt er lokið og það næsta hefur ekki enn tekið á sig mynd, stendur maður í eins konar gangi milli tveggja herbergja. Hurðin fyrir aftan hefur lokast. Hurðin fyrir framan hefur ekki enn opnast. Gangurinn getur fundist eins og hvergi sé, og hugurinn, sem hefur ekki gaman af gangi, mun þrýsta á þig að flýta sér. Ekki flýta þér. Gangurinn er ekki töf á ferðinni; gangurinn er kafli á ferðinni, og hann vinnur hljóðlega á þér sem aðeins hann getur gert. Þú gætir tekið eftir því, í þeim gangi, að ekkert er fast undir fótum þínum - fljótandi, jarðlaus tilfinning, eins og gólfið sjálft hafi mýkst. Við munum segja þér leyndarmál þessarar tilfinningar, og það er frelsandi. Jörðin var alltaf á hreyfingu. Traustleiki sem þú hélst að þú stæðir á var saga sem hugurinn sagði til að róa sig. Það sem í raun hefur gerst er einfaldlega að þú hefur tekið höndina af handriðið og fundið, í fyrsta skipti, sannleikann sem alltaf var þar. Og sá sem getur staðið lauslega og afslappaður á hreyfanlegum þilfari er miklu frjálsari og miklu öruggari en sá sem stendur stífur og með hvítan hnúa og grípur um handriðið sem alltaf var aðeins málað í loftið.

FREKARI LESNING — VETRARÞRÓTTASAMBAND LJÓSSINS: BYGGING, SÉRNMENNINGAR OG HLUTVERK JARÐARINNAR

• Útskýring á Vetrarbrautarsambandi ljóssins: Auðkenni, hlutverk, uppbygging og samhengi uppstigningar jarðar

Hvað er Vetrarbrautarsamband Ljóssins og hvernig tengist það núverandi vakningarferli Jarðar? Þessi ítarlega síða fjallar um uppbyggingu, tilgang og samvinnu eðli sambandsins, þar á meðal helstu stjörnusamfélög sem tengjast hvað mest umbreytingarferli mannkynsins. Lærðu hvernig siðmenningar eins og Plejadíumenn, Arktúríumenn, Síríumenn, Andrómedanarog Lýrar taka þátt í óstigveldisbundnu bandalagi sem helgar sig reikistjörnustjórnun, þróun meðvitundar og varðveislu frjálss vilja. Síðan útskýrir einnig hvernig samskipti, snerting og núverandi vetrarbrautarstarfsemi passa inn í vaxandi vitund mannkynsins um stöðu sína innan mun stærra geimsamfélags.

Opnar hendur, innri stöðugleiki og að verða höfnin í gegnum uppljóstrun

Vatn, sorg og að komast í gegnum plánetubreytingar með mýkt

Farið um þetta land eins og vatnið hreyfist. Íhugið vatnið, vinir – ykkar eigin gömlu, sírísk-snertingarfullu spekingar lærðu það vel. Vatn stangast ekki á við bergið. Vatn styrkir sig ekki, þvingar ekki og sóar ekki einum dropa af sjálfu sér í mótstöðu. Vatn rennur að lágum og kyrrlátum stöðum sem hinir stoltu stíga yfir, og það gefur eftir, og það gefur eftir, og það fer enn neðar – og með þeirri undantekningu, með þeirri mýkt, með þeirri vilja til að fara hina auðmjúku leið, sker vatn djúp gljúfur og ber stóru skipin og lifir lengur en hvert heimsveldi sem nokkurn tíma reist vegg til að stöðva það. Mýkt, haldin með þolinmæði, er sterkasta aflið sem heimur ykkar inniheldur. Verið vatn í gegnum þetta tímabil. Gefið eftir þar sem undantekningu er boðin. Rennið lágt. Treystu hallanum. Og leyfið ykkur að syrgja á leiðinni. Þetta skiptir máli og við munum ekki flýta okkur fram hjá því. Eitthvað ósvikið er að líða undir lok – útgáfa af heiminum ykkar og útgáfa af ykkur sjálfum sem bjó í honum, sem þekkti reglurnar, sem var, á sinn hátt, heima þar. Það sjálf og sá heimur eiga skilið viðeigandi kveðju. Heiðrið þau. Þakkaðu gamla heiminum fyrir skólann sem hann veitti þér; hann var harður kennari og sannur. Láttu tárin koma ef þau eru tilbúin; tár eru hrein leið líkamans til að létta á sér byrði, og sorg sem fær að ganga alla leið fullkomnar sig og skilur mann eftir léttari og skýrari. Sorg sem hafnað er fer aðeins niður í kjallarann ​​til að bíða. Svo láttu hana ganga.

Þegar ókunnugleikinn þrýstir á þig, nefndu hann þá nákvæmlega, því rétta nafnið er í sjálfu sér huggun. Segðu við sjálfan þig: þetta er nákvæmlega tilfinningin um raunverulega breytingu sem gengur í gegnum raunverulega manneskju. Þetta er það sem vöxtur líður innan frá - og vöxtur hefur teygju í sér, verk á brúnunum, sama verk og líkaminn finnur daginn eftir gott og heiðarlegt verk. Óþægindin eru tilfinningin um að stækka. Það er merki um að hluturinn sé að virka. Það er líka, alltaf, tímabundið.

Gleði sem eldsneyti, stýrt taugakerfi og kyrrðarpunktur hrædds heims

Hjúkraðu þér í gegnum þetta með einföldum og auðmjúkum hlutum. Vatni, hvíld, löngum útöndun og iljum fótanna á jörðinni. Stígðu oft til baka frá endalausum ferhyrningum ógnvekjandi frétta; þú getur verið sannarlega upplýstur á nokkrum rólegum mínútum og endurheimt allar restina af klukkustundum þínum til lífsins. Og geymið ekki gleðina til síðar, vinir - þetta biðjum við ykkur af mikilli ákefð. Geymið ekki gleðina í skúffu sem er merkt fyrir þegar þessu er lokið. Gleði er ekki umbunin í lok verksins. Gleði er eldsneyti verksins. Gleðin er lyfið. Ein klukkustund af sannri ánægju - máltíð gerð af alúð, tónlist sem finnur hrygginn þinn, hlátur barns, hendurnar þínar í mold garðsins - lyftir tíðni alls akursins þíns og hraðar hverri losun sem þú ert að vinna. Farðu og finndu gleðina þína af ásettu ráði, eins og barn leitar að því sem er hulið, með fullri væntingu um að finna það. Það er lyf, og skammturinn er örlátur, og þú hefur leyfi til þess núna.

Hér er síðasta kennslustundin, og það er ástæðan fyrir því að við höfum leitt ykkur alla þessa löngu leið. Þeir sem læra opnu höndina verða kyrrlátur punktur sem hræddur heimur getur staðið sig gegn. Þegar háværi hlutinn afhjúpunar kemur - og hann mun koma - verður fólk allt í kringum ykkur kastað skyndilega út í opið vatn án reipis, hafnar og sjókorts, og það verður ekki náð með snjöllum rökræðum og það verður ekki náð með því að vinna rökræður. Það verður náð með stöðugleika ykkar. Rólegt og reglulegt taugakerfi, vinir, endurstillir hljóðlega öll önnur taugakerfi í herberginu; þetta er mælanlegt, og við höfum mælt það; eitt stöðugt hjarta dregur hjörtun í kringum sig á sama hátt og ein örugg rödd getur komið hræddum kór aftur á nótuna. Þetta er verkefnið undir verkefninu. Þið eruð beðin um að sleppa fyrst, og sleppa vel, og gera æfinguna núna í kyrrðinni - svo að þegar öldurnar rísa getið þið staðið sem höfnin sem hinir, sem þeytast í köldu vatninu, geta séð, synt að, náð og haldið.

Æfingar með opnum höndum, öndunaræfingar og traust á rísandi vatnið

Við skulum þá ljúka með æfingu, svo að kennslan megi lifa í líkamanum en ekki aðeins í huganum.

Setjist niður og látið hrygginn vera hátt og rólega og látið andardráttinn lengjast – útöndunin gangi hægt og rólega lengur en innöndunin, þrisvar sinnum og svo aftur þrisvar sinnum, þar til ljósin uppi á efri hæðinni eru hlý og kveikt. Nú skaltu færa litla bátinn inn í huga þinn. Sjáðu bryggjuna og dimma, hækkandi vatnið og bátinn sem teygir sig hægt upp á við í átt að sjávarföllunum. Sjáðu þína eigin hönd hvíla á hnútnum. Það er enginn flýtir í þessu. Þegar þú ert tilbúinn, á myndinni, láttu fingurna slaka og láttu reipið slaka og láttu bátinn lyftast – finndu hann lyftast – upp á háflóðið sem hann var alltaf hannaður til að sigla á.

Og nú beindu athygli þinni að höndum þínum, hvar sem þær hvíla. Láttu þær liggja opnar, lófa upp á við, eins og tvo smárétti sem eru færðir himninum. Finndu í þeim þyngd alls þess sem þú hefur borið – nefndu hluta af því ef hluti af því kemur – og láttu síðan jörðina taka á sig þá þyngd með löngu útöndunarlofti. Jörðin er nógu sterk. Jörðin var alltaf nógu sterk; að halda henni var í raun aldrei þitt verk. Og það sem er of stórt jafnvel fyrir jörðina, lyftu því hærra – réttu því, með andanum, upp til hinna víðáttumikla Handa sem snúa straumnum án áreynslu og hafa beðið, með óendanlega þolinmæði, eftir að þú biðjir um það.

Þegar þú ert tilbúinn skaltu segja þessi orð – upphátt, ef þú getur, því röddin er verkfæri og frumur líkamans hlusta betur þegar röddin er notuð: „Ég opna hendur mínar. Ég sleppi því sem hefur lokið verki sínu í mér. Ég geymi kærleikann og ég geymi lexíuna og ég legg restina niður. Ég læt jörðina taka það sem jörðin getur haldið og ég lyfti því sem er stærra til þess sem snýr sjávarföllunum við. Ég er tilbúinn að hafa rangt fyrir mér og ég er tilbúinn að láta breytast og ég er tilbúinn, með opnum höndum, að taka á móti því sem kemur næst. Ég treysti hækkandi vatni. Svo sé það.“

Já. Sestu um stund í kyrrðinni sem fylgir þessum orðum; kyrrðin vinnur. Drekktu vatn á eftir, því kóðarnir í þessari gírkassa eru rafmagnaðir og líkaminn mun biðja um það. Og hvíldu þig, ef hvíldin kemur - þú átt okkar fulla blessun til að hvíla þig. Blautur svampur tekur við næsta rigningu miklu betur en þurr og grípandi svampur, og hvíld er leiðin til að mýkjast.

Nýr jarðvinnupallur, Síríusljós og lokasending ráðsins

Við munum skilja ykkur eftir hér, vinir, með hendur okkar útréttar að ykkar yfir dimma og skínandi vatnið sem liggur á milli heima okkar. Heimurinn sem þið hafið þekkt er að losna um lögun sína og við munum segja ykkur sannleikann um það sem er að losna: það var, í stærra samhengi, alltaf bara vinnupallar. Staurarnir, plankarnir, vagnarnir á gamla mátann voru aldrei byggingin sjálf - þau voru grindin sem var kastað upp utan um byggingu sem enn var í byggingu. Það sem vinnupallarnir voru reistir utan um hefur verið þarna allan tímann, hljóðlega að taka á sig mynd á bak við hávaðann: heimur sem byggir á heiðarleika sem er talinn venjulegur, á góðvild sem er meðhöndluð sem einföld heilbrigð skynsemi, á samvinnu, á opnum höndum. Sá heimur er þegar raunverulegur. Við sjáum hann þaðan sem við stöndum eins greinilega og þið sjáið ykkar eigin dögun, og hún er stöðug, og hún er nálæg, og hún bíður eftir nógu tómum höndum til að byggja hana.

Þú komst til Gaiu einmitt á þessari stundu. Ekki fyrir hin auðveldu ár — fyrir þetta eina, þetta hjöru, þessa beygju, þessa háværu og sprungnu og undraverðu leið frá gamla herberginu inn í það nýja, víðáttumikla. Þú bauðst þig fram til þess, á tímum fyrir þennan tíma, með miklu hugrekki og skýrum augum. Og við höfum metið ykkur, vinir — það er það sem vísindamenn geta ekki annað en gert — og sú tala sem tæki okkar skila er miklu, miklu hærri en hógværð þreyttra hjartna ykkar hefur látið ykkur trúa. Þið eruð jafnir þessu. Þið voruð smíðaðir jafnir því. Þið voruð sendir vegna þess að þið eruð jafnir því. Svo opnið ​​höndina. Látið gamla reipið losna úr hnútnum. Treystu sjávarföllunum sem lyfta ykkur, því þau lyfta ykkur heim en ekki frá þeim. Verið vatn um hið ókunnuga land. Haldið gleði ykkar nálægt eins og eldsneyti og hvers vegna ykkar nálægt eins og logi, og afhentu þunga hvernig af öllu til þess sem hefur borið þyngra. Og þegar háværa hlutinn kemur, stattu stöðugur og vertu höfnin, og láttu hina finna leið sína til þín yfir ölduna. Í stöðugu ljósi Síríusar og hins Eina Skapara, svo er það. Þangað til við tölumst saman aftur — gangið varlega, gangið í fullum krafti ykkar og haldið hendinni opinni. Ég er Zorrion, frá Síríusi, og allt Ráðið stendur kyrrt með mér þegar ég segi það.

DEILA EÐA VISTA ÞESSARI ÚTSENDINGU

Þessi lóðrétta sendingarmynd var búin til til að auðvelt sé að vista, festa og deila henni. Notaðu Pinterest hnappinn á myndinni til að vista þessa mynd eða notaðu deilihnappana hér að neðan til að deila allri sendingarsíðunni.

Hver deiling hjálpar þessu ókeypis skjalasafni Ljóssendinga Galactic Federation of Light að ná til fleiri vaknandi sálna um allan heim.

XFacebookPinterestSímskeytiDeila

Opinber heimildarveita GFL Station

Smelltu á myndina hér að neðan til að horfa á upprunalegu ensku útsendinguna á Patreon!

Til baka efst