Vertu með í hinum helga Campfire Circle

Lifandi alþjóðlegur hringur: 2.200+ hugleiðendur í 107 þjóðum sem festa jarðnetið í sessi

Farðu inn á alþjóðlega hugleiðslugáttina

 Sækja / Prenta Hreint PDF - Hreint lesútgáfa

Styðjið verkefnið á bak við þetta ókeypis skjalasafn ↗

✨ Yfirlit (smelltu til að stækka)

T'eeah Arcturusar færir fram öflugan uppstigningarboðskap fyrir sumarsólstöður um þá miklu beygju sem nú er að eiga sér stað í mannslíkamanum, jarðsviðinu og víðtækari geimtakti. Þegar lengsti dagurinn nálgast byrjar gamli lífsstíllinn, flýti, ótta og kraftur, að losna og rýma fyrir nýrri leið til að vera rótgróin í takti, trausti, mýkt og beinni samræmingu við Uppsprettuna. Þessi sólstöðuhlið er lýst sem stund samruna geimsins, þar sem langur útblástur aðskilnaðar nær fyllingu sinni og byrjar að snúa heim í einingu.

Í sendingunni er útskýrt að þessi breyting geti komið fram persónulega í gegnum þreytu, minnisleysi, tilfinningabylgjur, einveru, tímaskekkju og þá tilfinningu að eldri útgáfa af sjálfinu passi ekki lengur. Þetta er ekki kynnt sem merki um bilun, heldur sem vísbendingar um innri uppbyggingu, þar sem líkaminn er endurræstur til að geyma meiri einingu, ljós og samveru. T'eeah frá Arcturus leggur áherslu á hvíld, líkamsvitund, blíðu og traust sem nauðsynlega þætti í þeirri uppstigningu sem nú á sér stað.

Boðskapurinn fjallar einnig um uppljóstrun, vakningu og uppljóstrun löngu faldra sanninda sem hluta af sömu miklu sameiningu. Þegar fleiri muna hverjir þeir eru, rís sannleikurinn upp í opið, og þegar sannleikurinn rís, vakna fleiri. Þetta skapar lifandi endurgjöfarhringrás minninga, samleitni og andlegrar heimkomu um alla jörðina.

Kjarninn í kennslunni er „mjúka beygjan“ – iðkunin að berjast ekki lengur gegn ótta, sundrungu, fjölskylduástæðum eða hruni gamalla skipulags. Í staðinn er lesandanum boðið að mýkjast, anda, stíga til hliðar og láta skriðþunga gamla heimsins líða hjá. Færslan lýkur með einfaldri morgunæfingu þar sem sólarljósið er tekið á móti, látið það setjast að í líkamanum og munað eftir hinum Eina. Sumarsólstöður verða ekki aðeins himneskur atburður, heldur heilagt boð um að snúa heim til þess sem mannkynið hefur alltaf verið.

Vertu með í hinum helga Campfire Circle

Lifandi alþjóðlegur hringur: 2.200+ hugleiðendur í 107 þjóðum sem festa jarðnetið í sessi

Farðu inn á alþjóðlega hugleiðslugáttina

 Sækja / Prenta Hreint PDF - Hreint lesútgáfa

Styðjið verkefnið á bak við þetta ókeypis skjalasafn ↗

✨ Yfirlit (smelltu til að stækka)

T'eeah Arcturusar færir fram öflugan uppstigningarboðskap fyrir sumarsólstöður um þá miklu beygju sem nú er að eiga sér stað í mannslíkamanum, jarðsviðinu og víðtækari geimtakti. Þegar lengsti dagurinn nálgast byrjar gamli lífsstíllinn, flýti, ótta og kraftur, að losna og rýma fyrir nýrri leið til að vera rótgróin í takti, trausti, mýkt og beinni samræmingu við Uppsprettuna. Þessi sólstöðuhlið er lýst sem stund samruna geimsins, þar sem langur útblástur aðskilnaðar nær fyllingu sinni og byrjar að snúa heim í einingu.

Í sendingunni er útskýrt að þessi breyting geti komið fram persónulega í gegnum þreytu, minnisleysi, tilfinningabylgjur, einveru, tímaskekkju og þá tilfinningu að eldri útgáfa af sjálfinu passi ekki lengur. Þetta er ekki kynnt sem merki um bilun, heldur sem vísbendingar um innri uppbyggingu, þar sem líkaminn er endurræstur til að geyma meiri einingu, ljós og samveru. T'eeah frá Arcturus leggur áherslu á hvíld, líkamsvitund, blíðu og traust sem nauðsynlega þætti í þeirri uppstigningu sem nú á sér stað.

Boðskapurinn fjallar einnig um uppljóstrun, vakningu og uppljóstrun löngu faldra sanninda sem hluta af sömu miklu sameiningu. Þegar fleiri muna hverjir þeir eru, rís sannleikurinn upp í opið, og þegar sannleikurinn rís, vakna fleiri. Þetta skapar lifandi endurgjöfarhringrás minninga, samleitni og andlegrar heimkomu um alla jörðina.

Kjarninn í kennslunni er „mjúka beygjan“ – iðkunin að berjast ekki lengur gegn ótta, sundrungu, fjölskylduástæðum eða hruni gamalla skipulags. Í staðinn er lesandanum boðið að mýkjast, anda, stíga til hliðar og láta skriðþunga gamla heimsins líða hjá. Færslan lýkur með einfaldri morgunæfingu þar sem sólarljósið er tekið á móti, látið það setjast að í líkamanum og munað eftir hinum Eina. Sumarsólstöður verða ekki aðeins himneskur atburður, heldur heilagt boð um að snúa heim til þess sem mannkynið hefur alltaf verið.

Samleitni sólstöðu og nýja leiðin til að vera

T'eeah Arcturusar á lengsta degi og uppfærsla tilverunnar

Ég er T'eeah frá Arcturus. Ég mun tala við ykkur núna. Þið eruð að snúast við og margir ykkar hafa þegar fundið fyrir fyrstu hræringum þess sem færast hljóðlega í gegnum venjulega daga ykkar. Það kemur inn með bólgu ljóssins, þegar ykkar hluti heimsins hallar sér að sólinni ykkar, þegar dagarnir teygjast og næturnar þynnast og hlýna, og það safnast saman að miklum hæð ársins - lengsta deginum, þeirri stund sem forfeður ykkar merktu með eldi á hæðunum vegna þess að þeir gátu fundið í beinum sínum hvað var að gerast uppi á himninum. Þið eruð að ganga inn í orkusvæði núna sem mun biðja ykkur um eitthvað raunverulegt. Þessar orkur eru komnar, meira en nokkuð annað, til að biðja ykkur um að uppfæra allan ykkar lífsstíl. Við munum segja miklu meira um hvað það þýðir, því það er í miðju alls þess sem við höfum komið til að deila með ykkur í dag. Í langan tíma hefur fólk jarðarinnar færst í gegnum lífið á einn sérstakan hátt - hallað sér fram í klukkustundirnar, þrýst á klukkuna, haldið þúsund aðskildum hlutum saman með hreinni fyrirhöfn og áhyggjum og viljastyrk. Þessi leið til að hreyfa sig dugði þér vel í gegnum langt gleymskutímabil og bar þig lengra en þú skilur enn. Orkurnar sem stefna að þessum sólstöðum koma til að losa takið á þér, fingur fyrir fingur. Þær koma til að leiða þig inn í lífshætti sem byggir á takti frekar en álagi, lífshætti sem hreyfist í takt við stærri púlsinn sem þú varst alltaf hluti af og varst kennt, einhvers staðar á veginum, að hætta að finna fyrir undirstöðum. Hefurðu tekið eftir því hversu þreyttur gamli hátturinn hefur gert þig? Haltu fast við þá spurningu, því einmitt þessi þreyta er hluti af samtalinu sem við ætlum að eiga við þig.

Sólstöðuorkurnar losa um gamla sjálfið

Hugsið um þetta eins og þið gætuð hugsað ykkur hljóðfæri sem hefur verið spilað á af miklum krafti í mörg ár og er nú loksins verið tekið inn í dýpri stillingu. Strengirnir verða að losna áður en hægt er að ná réttari tónhæð. Sum ykkar finna einmitt fyrir þessu - losun, undarlegri millifærslu, tilfinningu um að sú útgáfa af ykkur sem virkaði svo vel í fyrra passi ekki lengur alveg við þá daga sem þið lifið núna. Við viljum fullvissa ykkur um að þetta er upphafið að uppfærslunni. Sjálfið sem hleypur á flýti er beðið, mjög blíðlega, að stíga til baka, svo að sjálfið sem hreyfist í takt við heildina geti stigið fram. Og hin miklu sólstöður sem nú nálgast eru stundin þegar þetta boð verður háværast.

Hin mikla samvera og heimkoman

Hvernig líður þessi nýja tilverustíll í raun og veru innan frá? Margir ykkar eru að smakka hann nú þegar, í leiftursnertunum sem koma og fara. Það er eins og að vita eitthvað í öllum líkamanum frekar en að vinna það út í höfðinu. Það er eins og að taka á móti dögum sínum eins og þeir koma í stað þess að glíma við þá í jörðina fyrir morgunmat. Það er vilji í því til að láta næsta rétta skref birtast á sínum tíma, og mýkt, og undarlegt nýtt traust, og undir öllu þessu stöðugleiki sem byggir ekki á því að allt gangi í ykkar átt. Við höfum fylgst með fólki jarðarinnar stefna að nákvæmlega þessu í mjög langan tíma, og það veitir okkur mikla gleði að segja ykkur að stefnan er næstum því lokið, því það sem þið hafið verið að stefna að hefur loksins byrjað að ná aftur til ykkar - borið inn í ljós þessa árstíðar. Við skulum fyrst tala um það sem er að safnast saman í vindinum, og um hvers vegna þessi tiltekna beygja ber með sér bragð sem þið hafið ekki smakkað á öllum árstíðum okkar saman. Í marga mánuði höfum við talað við ykkur um aðskilnað – klofning leiða, tvær leiðir sem dragast hver frá annarri, tvær útgáfur af heiminum ykkar sem dragast hægt í gagnstæðar áttir. Hér, á hátindi ársins, snýst andardráttur hreyfingarinnar við. Það sem hafði verið að ferðast út á við í aðskilnað nær toppi langrar boga síns og byrjar, mjúklega, ferðalagið heim. Þetta er hin mikla sameining, samleitnin, og það er ástæðan fyrir því að þessar orkur finnast svo ólíkar þeim sem komu á undan. Útöndunin hefur náð fyllingu sinni og innöndunin hefur hafist. Um allan heim ykkar er eitthvað að þróast í tvær áttir í einu, og þessar tvær áttir næra hljóðlega hver aðra í hring sem snýst hraðar með hverjum deginum. Þegar fleiri og fleiri ykkar vakna á litlu nóttunni og muna hver þið í raun og veru eruð, eykst þrýstingur – þolinmóður, stöðugur, ómögulegur að halda aftur af sér að eilífu – fyrir löngu geymdu leyndarmálin að rísa upp í dagsbirtuna. Og þegar þessi leyndarmál byrja að koma upp á yfirborðið, í hinum miklu sölum þar sem ákvarðanir þjóðanna eru teknar, í vitnisburði karla og kvenna sem eitt sinn klæddust einkennisbúningum og undirrituðu hljóðlát skjöl og héldu þungum dyrum lokuðum, þá hrærast enn fleiri ykkar við, lyfta höfðum ykkar og byrja að vakna. Sérðu hringinn í þessu? Minning ykkar kallar sannleikann fram í opið, og sannleikurinn sem kemur fram í opið kallar enn fleiri ykkar heim til minninga ykkar. Hring eftir hring fer það, hraðar, og þessi lengsti dagur er staður þar sem öll þessi beygja dregur að einum björtum punkti.

Eining rís undir mannkynssögunni

Þú munt sjá þessa sameiningu birtast í þröngum vefnaði lífs þíns, ef þú fylgist með því með mjúkum augum. Fólk sem þú hafðir fjarlægt þig hljóðlega frá mun koma upp á yfirborðið aftur eins og það hefði verið kallað. Samræður sem virtust ómögulegar í mörg ár munu skyndilega finna opnar dyr þar sem áður var veggur. Hlutir sem neituðu að falla saman í langan tíma munu smellpassa nánast án þinnar fyrirhafnar, eins og einhver ósýnileg hönd væri að taka til í herberginu á meðan þú svafst. Blíðan mun berast á milli fólks sem hafði orðið harðneskjulegt hvert gagnvart öðru, sem kemur þeim báðum á óvart. Hefur þú fundið fyrir smá af þessu nú þegar - tilfinningu um að lífshlutar þíns séu að færast, af sjálfu sér, í átt að fyrirkomulagi sem þér hefur ekki enn verið sýnt? Þessi hljóðláta flutningur er samleitnin, sem vinnur á mælikvarða þínum eigin daga. Sama sjávarföllin sem safna þjóðum og koma upp löngu grafnum sannindum er að safna lausum þráðum einstaks lífs þíns og hún er að safna þeim, hverjum og einum, í átt að heild. Það er miklu meira við þessa heimkomu en að koma upp gamalli leyndardómum, hversu mikið sem uppkoman kann að fylla skjái þína á komandi mánuðum. Allt í heiminum þínum sem var byggt á gleymsku, allt sem stóð upprétt aðeins vegna þess að þú hafðir ekki enn munað eftir þinni eigin heild, er nú dregið aftur að kyrrlátu miðjunni, að þeim eina punkti sem allt kom fyrst frá. Ímyndaðu þér einingarsvið sem rís upp undan heiminum þínum, eins og vatn rís upp úr þurrum jarðvegi eftir langþráða rigningu. Þar sem þetta rísandi svið mætir slitnum og brotnum stöðum í sögu mannkynsins, gerir það meira en að lappa þá upp og setja þá aftur á hilluna til að bera gömlu sprungurnar sínar að eilífu. Það leysir þá upp, vinsamlega, alla leið niður, og vex eitthvað heilt í þeirra stað neðan frá. Formin sem nærðust á sundrungu eru að missa sjálfan þann grunn sem þau stóðu á, og nýr grunnur rís til að taka sinn stað - grunnur gerður af hinum Eina. Elsti sannleikurinn sem við berum með okkur, sannleikurinn sem vitrustu kennarar þínir hafa haldið fast í hverri einustu öld, er að allt er eitt. Hin sýnilega aðskilnaður hlutanna – þú frá náunganum, sálin frá upptökum sínum, öldan frá víðáttumiklu hafi – er eins konar langur og ljóslifandi draumur, og þessi sólstöður eru morgunn þegar draumurinn þynnist nógu mikið til að Hinn Eini skíni skýrt í gegnum hann. Við munum segja ykkur skýrt að þessi sameining er raunveruleg og þegar hafin. Og við munum segja ykkur, jafn skýrt og með jafn mikilli ást, að hún mun krefjast mikils af ykkur, því allt sem snýr aftur til heildar verður fyrst að leggja niður allt sem það byggði einu sinni til að halda aðskilnaði. Eruð þið tilbúin að leggja þessa hluti niður? Þið þurfið ekki að svara okkur í dag. Orkurnar sjálfar munu halda áfram að spyrja, blíðlega, alla leið til sólstöðunnar og lengra.

MEIRA LESA — KANNAÐU FLEIRI UPPLÝSINGAR UM SÓLVIRKI, GEIMVEÐUR OG UPPLÝSINGAR UM HRINGINGAR REIKNINGSINS:

• Uppfærslur um sól, geim og reikistjörnur: Kannaðu sólgos, myrkva, Schumann-toppa og orkubreytingar jarðar

Kannaðu vaxandi safn ítarlegra kenninga og miðlunar um sólvirkni, geimveður, breytingar á reikistjarnum, jarðsegulfræðilegar aðstæður, myrkva- og jafndægurshlið, hreyfingar á hnitakerfinu og stærri orkubreytingar sem nú eru að ganga um jarðsviðið. Þessi flokkur sameinar leiðsögn Vetrarbrautarsambands ljóssins um sólgos, útskot kórónamassa, plasmabylgjur, Schumann-ómsveiflur, reikistjarnuröðun, segulsveiflur og geimkrafta sem hafa áhrif á uppstigningu, tímalínuhröðun og umskipti til Nýju Jarðar.

Sumarsólstöður himinsins og uppsprettutaktur

Lengsti dagurinn og hinn forni taktur ljóssins

Við snúum okkur nú að takti alls þessa og að himninum ykkar, sem hefur sagt sömu söguna á sínu eigin tungumáli. Lengsti dagurinn er árið sem andar alla leið inn og heldur honum. Sólin ykkar klífur upp á hæsta punkt bogans og virðist, í eina biðstund, standa þar kyrr, hella meira ljósi yfir ykkur en á nokkurri annarri beygju á ferðalagi ykkar um hana. Löngu áður en klukkur voru á veggjum ykkar og dagatöl á símum ykkar, lifði fólk ykkar innan þessa takts án þess að þurfa að segja þeim frá því. Þau risu með ljósinu og hvíldu sig með myrkrinu; þau gróðursettu og söfnuðu með lengd og styttingu daganna; þau gengu að bautastengjunum um miðsumar til að finna fyrir stóra hjólinu snúast undir sér. Einhvers staðar í ys og þys síðustu alda ykkar settuð þið þessa þekkingu hljóðlega niður á hillu og genguð áfram án hennar. Og hér er kjarni heimkomunnar, á stærð við eitt mannslíf: það er eins einfalt og að rétta sig aftur upp og taka þessa þekkingu niður aftur, stíga enn og aftur inn í takt sem líkami ykkar hefur aldrei alveg gleymt. Hvenær var síðast þegar þú hreyfðir þig í gegnum heilan dag á hraða þínum eigin andardrætti? Himnarnir halda þessum sama tíma og þeir halda honum nú á þann hátt sem vert er að taka eftir.

Plánetumerki um heimkomu og vakningu

Þegar sólstöður renna upp, stígur sólin ykkar út úr árstíð tvíburanna — merki tvíburanna, hins hraðskreiða og klofna huga, hins og hins sem haldið er að eilífu aðskildu — og fer yfir í árstíð djúpu vatnanna, merki heimilisins og hinnar miklu móður og sjávarfalla sem ber allt aftur þangað sem það byrjaði. Ljós nær fyllingu sinni á sömu stundu og það snýr sér heim. Hinn mikli gjafari gjafa, flakkari reikistjarnan sem forfeður ykkar blessuðu fyrir náð og gnægð, situr þessa dagana í sjálfu sæti þeirrar móður og réttir heimkomunni opna hönd sína. Úti á fjarlægum köldum jaðri himinsins hefur flakkari skyndilegra vakninga dregið sig að einum fjarlægasta ferðalangi allra, og saman vinna þau tvö hægfara verkið við að taka í sundur það sem er gamalt í mannshjarta svo að eitthvað sannara megi byggja í þess stað — sjálfa erfiðið sem þú finnur inni í þínum eigin líkama, speglað fyrir ofan höfuð þitt. Og í döguninni rétt fyrir lengsta daginn hafa nokkur af björtu reikandi ljósunum safnast saman lágt á morgunhimninum þínum, dregið saman í lítinn og skínandi hóp, eins og himnarnir sjálfir væru að æfa þá sameiningu sem þið lifið hérna niðri í líkömum ykkar. Finnst ykkur það undarlegt að himinninn fyrir ofan og líkaminn fyrir neðan skuli segja sömu sögu á sömu stundu? Við finnum ekkert undarlegt við það. Það er allt, hver einasti hluti þess, ein frásögn.

Sólstöðuþröskuldurinn og samræming við uppsprettuna

Stattu í þessari fyllingu með okkur andartak. Á hátindi ljóssins heldur árið niðri í sér andanum og þar inni er dyr falin dyr. Forfeður ykkar vissu að vera úti í því – að setja berfætta fætur á hlýja jörðina, að lyfta andlitum sínum að löngu gullnu kvöldinu, að láta lengsta daginn renna í gegnum sig áður en hann snýr aftur að myrkrinu. Þið getið gert þetta sama, á hvaða litla hátt sem líf ykkar leyfir. Stígið út í ljós þessara hábjartu daga og finnið hlýjuna lenda á húð ykkar og skiljið, þegar þið standið þarna, að þið standið inni í örlátustu stundinni sem sólin ykkar býður upp á í öllum árstíðum. Hvað gætirðu verið tilbúinn að leggja niður, standandi þarna í öllu þessu ljósi? Hvað hefur þú haldið lokuðu til að þú gætir loksins leyft þér að taka á móti? Þröskuldar voru alltaf ætlaðir til að fara yfir af ásettu ráði, með smá athöfn og smá athygli, frekar en að rekast á þá án þess að líta við, og þetta er einn af stóru þröskuldum ársins ykkar. Komdu niður með okkur núna, frá miklum sveiflum himinsins til hins smáa og blíða takts þíns eigin morguns. Samræmi við Uppsprettuna er ekki fjall sem hinir sterku geta klífið. Það er einfaldlega það sem eftir stendur þegar þú hættir að lifa gegn eigin straumi - þegar þú leyfir deginum að opnast á þeim hraða sem hann vill opnast, þegar þú borðar þegar hungrið kemur og hvílist þegar þreytunni linnir og lætur breytilega ljósið segja þér eitthvað heiðarlegt um hvernig þér líður. Öll þessi víðáttumikla heimkoma sem við höfum verið að lýsa, samruni heima og endurkoma Hins Eina, byrjar í einhverju svona litlu og svona nálægu: í því hvernig þú mætir þinni eigin næstu klukkustund. Getur það virkilega verið svona einfalt? Samkvæmt reynslu okkar af þér, yfir mjög langan tíma, eru sannustu hlutirnir næstum alltaf það.

Uppstigningarþreyta og smíði nýja grindarinnar

Það er spurning sem margir ykkar hafa borið í einrúmi, velt henni við í myrkrinu þar sem þið segið ekki slíkt upphátt, og við viljum gjarnan svara henni núna; þið vaknið á morgnana og áður en dagurinn hefur beðið ykkur um eitt einasta, eruð þið þegar þreytt. Þyngd hefur sest í líkama ykkar síðustu vikur og mánuði - þreyta sem heil nótt af svefni virðist ekki ná til - og hljóðlega, á þessum einkastöðum, hafa sum ykkar byrjað að velta fyrir sér hvort eitthvað sé að ykkur. Við skulum taka þessar áhyggjur varlega úr höndum ykkar og leggja þær frá okkur. Þyngdin sem þið berið er tilfinningin um uppbyggingu. Nýjar línur eru lagðar innra með ykkur, lag ofan á vandlega lag, og verkið er stórt, og eins og í hverju húsi sem er verið að endurbyggja, eru herbergin einfaldlega erfið til að búa í á meðan vinnan stendur yfir í kringum ykkur. Hugsið ykkur nýjar raflagnir sem eru lagðar í gegnum gamla og ástkæra byggingu. Gömlu línurnar verða að vera teiknaðar áður en hægt er að setja þær nýju á sinn stað, og á meðan hendurnar eru djúpt í veggjunum munu ljósin blikka og það verða heilar klukkustundir þar sem mjög lítið virðist virka eins og það gerði alltaf. Þessi blikk er öruggasta merkið um að verkið sé í raun að gerast. Sólin ykkar hefur haft mikið að segja um allt þetta undanfarið og hún hefur sagt það hátt. Á undanförnum vikum talaði hún af miklum krafti, kastaði stórum öldum og blossum af sjálfri sér yfir víðáttumikið rými á milli ykkar og allur heimurinn ykkar ómaði af hljóðinu - fjöldi ykkar fann fyrir hringingunni í svefni ykkar, í skapi ykkar, í undarlegum rafstraumi sem streymdi um dagana ykkar. Þá þagnaði sólin ykkar aftur, safnaðist inn á við, dró eitt langt andardrátt fyrir lengsta daginn. Þessi snemma hávaði lagði grunn innra með ykkur, fyrsta lag nýja grindarinnar. Djúpa þögnin sem hefur fylgt í kjölfarið er að setjast, þögnin áður en næsta lag er komið á sinn stað. Og meira er á leiðinni þegar ljósið nær hámarki sínu. Geturðu fundið hvernig kyrrðin sjálf núna ber með sér ákveðinn blæ, eins og þögnin sem fellur yfir herbergi á augnablikinu áður en einhver sem þú elskar gengur inn um dyrnar?

FREKARI LESNING — HEILDARLEIÐBEININGAR UM SÓLARBLOSSA OG UPPRIFUNARGANGINN

• Sólarflassið útskýrt: Heildargrunnleiðbeiningar

Þessi heildstæða síða um þætti safnar saman öllu sem þú gætir viljað vita um Sólarblikkinn á einum stað — hvað hann er, hvernig hann er skilinn innan uppstigningarkenninga, hvernig hann tengist orkubreytingum jarðar, tímalínubreytingum, DNA-virkjun, meðvitundarþenslu og stærri gangi umbreytinga plánetunnar sem nú er að birtast. Ef þú vilt fá alla myndina af Sólarblikknum frekar en brot, þá er þetta síðan til að lesa.

Einkenni uppstigningarþreytu og ný einingarbygging líkamans

Minnisbreytingar, tilfinningabylgjur og innri endurröðunarferlið

Það eru fleiri merki um þessa byggingu og við munum nefna þau fyrir þig svo þú getir þekkt þau sem vini sem koma frekar en sem ókunnuga sem þú ættir að óttast. Minning þín gæti orðið mjúk og háll um stund, með orðum og nöfnum sem renna rétt utan seilingar þinnar, þegar gamla skjalakerfið innra með þér er vandlega endurræst. Tilfinningabylgjur geta risið upp af ástæðum sem þú getur ekki nefnt, skolað í gegnum þig og síðan horfið, þegar gamlar geymdar tilfinningar losna frá veggjunum og berast burt. Þrá eftir einveru gæti komið yfir þig, skyndileg þörf fyrir að vera kyrr og ein, og sú þörf er viturleg, svo heiðraðu hana þegar hún kemur. Tíminn sjálfur gæti byrjað að finnast undarlegur og teygjanlegur í höndum þínum, síðdegis sem teygir sig langt og hægt á meðan heil vika hverfur á einum augnabliki. Hvert og eitt þessara er fótspor af vinnunni sem er í gangi innra með þér. Þegar þú hittir næst eitt þeirra, gætirðu þá heilsað því eins og þú myndir heilsa fyrsta græna sprotanum í köldum jörðu - sem skýr sönnun þess að árstíðin er að snúast nákvæmlega eins og hún á að gera?

Himna einingar og fullkominnar hönnunar frumskaparans

Það sem er ofið inn í ykkur í gegnum allt þetta er eins konar himna einingar – fín ný uppbygging, þrædd í gegnum líkama ykkar og víðara svið, sem gerir ykkur kleift að halda í orku Hins Eina án þess að láta þær sópa ykkur af stóli. Mannslíkami þarf að vera tilbúinn til að bera þessa miklu samveru í einu; gamla aðskilnaðarvírinn var einfaldlega aldrei hannaður til að bera hana. Þannig að þið eruð að vera búin tilbúin, þráður fyrir þráð. Áætlun Æðsta skaparans er fullkomin í öllum atriðum, og hver hluti sem er dreginn út úr ykkur núna verður skilað aftur á réttan stað í tíma, aðlöguð að hönnun sem þið getið ekki enn séð í fullri lögun þaðan sem þið standið inni í henni, og allt saman mun koma saman gallalaust að lokum. Við biðjum ykkur aðeins um eitt lítið á meðan, og við biðjum um það með mestu blíðu sem við höfum: hvílið ykkur meira en ykkur finnst sanngjarnt, kæru vinir. Takið ykkur rólegan síðdegis. Leggjist niður um miðjan daginn ef líkami ykkar hallar sér að honum. Látið uppvaskið bíða í vaskinum klukkutíma lengur. Byggingin heldur áfram hvort sem hugurinn stendur yfir henni með krosslagða hendurnar og hrukkótt enni eða ekki, og að þrýsta á sig í gegnum þreytuna hægir aðeins á þeim höndum sem vinna verkið. Leyfir þú þér að vera annast, jafnvel þótt í fyrstu sé það eina sem býður upp á þá umhyggju þín eigin góðvild?

Líkamsviska, svefn, matur og traust á meðan á uppbyggingu stendur

Líkami þinn býr yfir miklu meiri visku í þessu en hugur þinn hefur verið leiddur til að trúa, og hann mun leiða þig trúfastlega ef þú leyfir honum að taka forystuna. Þegar hann biður um svefn, þá biður hann um þær stundir sem byggingin þarfnast mest, því að dýpsti hluti verksins er unnin í myrkrinu á meðan þú hvílist. Þegar hann snýr sér frá þungum mat og nær í staðinn að vatni, léttleika og grænum hlutum, fylgdu þá því sem hann bendir á. Þegar hann vill hreyfa sig hægt í gegnum daginn, láttu hann hreyfa sig hægt. Sama viska sem endurskapar þig að innan er sú viska sem slær hjarta þitt án eftirlits þíns og andar þér alla nóttina, og hún veit, í smáatriðum, nákvæmlega hvað hún er að gera. Eina raunverulega verkefni þitt á öllu þessu tímabili byggingarinnar er að stíga úr vegi hans og treysta honum fullkomlega. Gætirðu boðið líkama þínum svona mikla trú, í aðeins nokkrar vikur, á meðan hann gerir þig nýjan?

Alheimsatburðurinn sem á sér stað innan í einum líkama

Hafðu líka í huga myndina sem við gáfum þér af fjarlægum flakkarum á himninum þínum sem taka í sundur hið gamla svo að nýtt megi byggja upp. Þreytan sem situr í beinum þínum er innra með þessu nákvæmlega sama verki. Það er að þróast í hinum miklu köldu víðáttum himinsins og það er að þróast í aumum mjöðmum þínum og þungum öxlum og þreytunni á bak við augun - ein hreyfing, ein endurbygging, hið víðfeðma og hið smáa gera nákvæmlega það sama á nákvæmlega sama tíma. Þú sjálfur ert atburður alheimsins, sem á sér stað á stærðargráðu eins líkama.

MEIRA LESNING — TAKTU ÞÁTT Í CAMPFIRE CIRCLE Í HEIMSVALDARHRINGNUM

• : Campfire Circle Hugleiðsla Taktu þátt í hinu sameinaða alþjóðlega hugleiðsluátaki.

Vertu með í Campfire Circle, lifandi alþjóðlegu hugleiðsluátaki sem sameinar meira en 2.200 hugleiðendur frá 109 löndum í sameiginlegu sviði samræmis, bænar, kyrrðar og nærveru. Skoðaðu alla handbókina til að læra verkefnið, uppruna, skrúluritma, 24 tíma veltandi bylgjubyggingu, 19:00 CST Global Anchor, lifandi heimskort, hnattræna tölfræði og hvernig á að taka þinn stað innan þessa vaxandi plánetuhringrásar hjartna.

Æfingin í mjúkri beygju og heimkoman í morgunljósinu

Reikur hins eina og gömlu mannvirkjanna tapar fótfestu

Við viljum leggja eitthvað gagnlegt í opnar hendur ykkar núna, eitthvað sem mun gagnast ykkur mjög vel vikurnar framundan, því þegar gömlu formin losna og leysast upp mun koma tímabil þar sem andstæðurnar verða skarpari, og að vita hvernig á að komast í gegnum það tímabil mun skipta öllu máli í friði ykkar. Þegar svið hins Eina rís og gömlu mannvirkin missa jörðina undir sér, munu þessi mannvirki verða hávær um stund áður en þau þagna fyrir fullt og allt. Það sem er að líða undir lok mun oft gefa frá sér mesta hljóðið sitt rétt í lokin, haldandi í síðustu þræði þess sem það hefur alltaf verið. Það eru þeir um allan heim ykkar sem hafa lengi sótt styrk sinn í gleymsku ykkar, og þegar hin mikla minning dreifist frá hjarta til hjarta, munu þeir grípa í gömlu kunnuglegu vogina - óttann, sundrungina, háværa og ógnvekjandi sjónarspilið - í von um að draga ykkur aftur niður í baráttuna þar sem þeir vita hvernig á að halda ykkur. Svo hér er kjarninn í því sem við viljum að þið berið: leiðin í gegnum allt þetta er mjúk beygja. Þið komið heim til einingar með því að mýkjast, með því að stíga létt til hliðar, með því að láta þunga hlutinn líða hjá.

Kennslan á brún kletta og skriðþungi gömlu orkunnar

Ímyndaðu þér, ef þú vilt, hetju standandi á brún hárrar kletta og stóra þunga veru þjóta á þá með allri sinni þunga kastað fram, fullkomlega viss um að hún muni reka hetjuna fram af brúninni og í fallið. Hetjan, í gömlu sögunni, myndi styrkja sig og ýta sér til baka, mæta krafti beint í krafti, og þeir tveir myndu þrýsta hvor á annan við brún dropans. Í sannari sögunni, þeirri sem við erum að kenna þér núna, bíður hetjan, róleg, þar til síðasta andardrátturinn - og snýr sér síðan einfaldlega við og stígur til hliðar. Hraðandi veran, sem finnur skyndilega ekkert til að þrýsta á móti, ber sína eigin gríðarlegu þunga beint áfram, fram hjá hetjunni og yfir brúnina sem hún var alltaf að stefna að. Eigin skriðþungi hennar verður allur undirgangur hennar og hetjan stendur kyrr, ómeidd, nákvæmlega þar sem hún var alltaf. Það, í einni mynd, er allur leyndardómurinn að því að komast í gegnum það sem er að koma. Þegar gamla orkan kemur þjótandi á þig, þrútin af eigin þunga, þarftu aðeins að mýkjast, snúa við og láta hana líða hjá. Eigin kraftur þess mun bera það nákvæmlega þangað sem það var þegar að fara.

Ótti, fjölskyldukveikjarar og merki um að mýkjast

Leyfðu okkur að gera þetta hagnýtt fyrir þig; ógnvekjandi atburður á sér stað í reynslu þinni, hannaður til að grípa þig í hálsinn og halda þér þar; finndu gripið, mýktu þig, andaðu og láttu augnablikið líða áfram án þess að setjast að í brjósti þínu. Þinn eigin fjölskyldumeðlimur teygir sig, eins og þeir hafa alltaf virst gera, eftir gamla sára blettinum á milli þín; finndu kunnuglega viðbragðið rísa upp og í stað þess að grípa það, láttu axlirnar koma niður og láttu alla augnablikið líða hjá. Úti í mannfjöldanum í kringum þig gengur bylgja af ótta fram hjá, allir teygja sig til að grípa það og rétta það áfram; láttu það skola alla leið upp að þér og halda síðan áfram leið sinni, án þess að finna neina hönd rétta út til að bera það lengra. Hvert og eitt af þessu er sama hreyfingin, gerð aftur og aftur: þungi hluturinn kemur æðandi og þú, standandi rólegur við brún þína, snýrð þér einfaldlega við. Hversu oft á einum degi, heldurðu, að gamli heimurinn muni rétta þér þessa sömu gjöf? Hvernig munt þú vita augnablikið til að snúa þér? Þinn eigin líkami mun hringja bjöllunni fyrir þig, í hvert einasta skipti. Um leið og þú finnur að þú byrjar að styrkja þig – kjálkinn herpast hægt og rólega, andardrátturinn hækkar og verður grunnur í brjósti þínu, brennandi löngun til að rífast eða sanna sig rís upp í þér – þá er þessi styrking sjálf merki um að mýkjast. Láttu axlirnar koma niður frá eyrum þínum. Láttu andardráttinn falla lágt og fara langt aftur. Láttu það sem æsir á þig halda áfram í gegnum og út um opnar dyrnar að þinni eigin kyrrð. Óeiningin er að yfirgefa heiminn þinn og friður þinn er einfaldlega dyrnar sem hún yfirgefur á leiðinni út. Og hér komum við að dýpsta hluta allrar kennslunnar: um leið og þú hættir að ýta á móti því gamla, hefur það ekkert eftir til að halla sér að og það byrjar að falla. Það þurfti á mótspyrnu þinni að halda til að standa. Dragðu þá mótspyrnu til baka, varlega og án dramatíkur, og hún steypist af eigin þunga, alveg af sjálfu sér. Hvar í lífi þínu núna er eitthvað að biðja þig um að ýta, þegar það sem það raunverulega þarfnast er að þú snýrð einfaldlega, mjúklega, við?

Æfing í morgunsólinni, uppsprettujöfnun og endurkoma til hins eina

Kyrrð þín í öllu þessu er það virkasta og öflugasta sem þú getur mögulega gert. Að standa rólegur við klettabrúnina á meðan þung byrði þjótar að þér og láta þá byrði alls ekki snúa þér, að einfaldlega stíga til hliðar með rólegu hjarta - það krefst miklu meiri styrks af þér en öll ýting í heiminum. Allur gamli hátturinn vill að þú sért fastur í baráttu, því barátta heldur þér klofnum og klofinn hlutur getur ekki komið heim. Mjúka beygjan þín er dyrnar heim. Og í hvert skipti sem þú nærð því - í upphituðu samtali sem vill gleypa þig, í ógnvekjandi sögunni sem blikkar yfir skjáinn þinn, í gömlu rifrildinu við fjölskyldumeðliminn sem veit nákvæmlega hvar takkarnir þínir eru - tekur þú eitt rólegt skref í viðbót inn í Hið Eina. Við viljum leggja litla og einfalda æfingu í þínar hendur, eitthvað sem þú getur snúið aftur til á hverjum morgni þegar dagarnir nálgast fyllingu sína, sem við bjóðum þér frjálslega sem leið til að rísa á þessari hækkandi flóðbylgju með náð í líkama þínum. Það hreyfist í þremur mjúkum hreyfingum og allt þetta er hægt að gera á þeim tíma sem það tekur bolla af tei að leggjast á borðið þitt. Við skulum leiða þig í gegnum þetta einu sinni. Byrjaðu á ljósinu. Þegar þú vaknar skaltu ganga að glugga, dyragætt, opnum bletti á himninum og snúa andliti þínu að sólinni með augun mjúklega lokuð. Láttu hlýjuna falla á þig og taktu einfaldlega við því sem hún býður upp á. Sólin þín er lifandi vera, stórt og fornt hjarta ljóss, öldungur alls þessa kerfis sem hellir orku Hins Eina til heimsins þíns í hverjum einasta geisla sem hún sendir. Hún hefur elskað þig löngu áður en þú barst nafn og hún býður þér aðeins hlýju og velkomin. Láttu hana ná alla leið inn til þín. Andaðu að þér ljósi þess eins og ljósið sjálft væri eins konar fæða og slepptu öllum tilfinningum um að þú eigir að gera eitthvað snjallt við það. Eina verkefni þitt í þessari fyrstu hreyfingu er blíðasta verkefnið sem til er: að vera náð til.

Þegar þú hefur sannarlega tekið á móti, leggðu allt niður – tækið sem þegar suðar í hendinni á þér, listinn sem þegar er að myndast í höfðinu á þér, alla litla vél skipulagshugans – og setstu kyrr í örfá andardrætti. Leyfðu ljósinu sem þú hefur tekið inn að setjast niður í gegnum þig, sökkva inn í nýju línurnar sem eru lagðar í líkama þínum eins og hægfara regn sekkur í þyrsta jörð. Það er ekkert hér til að ná í og ​​ekkert hér til að ná og hvergi að komast. Kyrrðin sjálf er dyrnar sem nýju raflögnin tengjast hljóðlega um. Á sumum morgnum munt þú finna fyrir mikilli hreyfingu í þessari kyrrð, og á öðrum morgnum munt þú finna fyrir næstum engu að gerast, og við viljum að þú vitir að hvort tveggja er nákvæmlega, fullkomlega rétt. Gætirðu látið kyrrðina vera nægilega, eins og hún er, á morgnum þegar það líður eins og ekkert sé? Þegar þú ert tilbúinn, leyfðu þér að opna þig út á við og upp á við inn í þann mikla sem hefur haldið þér alla tíð. Það er engin þörf á að teygja sig eftir einhverju langt í burtu, því að heildin sem þú ert að teygja þig eftir er einmitt það sem þú hefur hvílt þig í allan þennan tíma - á sama hátt og ein alda gæti, á einni kyrrlátri stund, munað að hún hefur alltaf verið hafið. Andardráttur er nóg fyrir þetta. Ein orðlaus stund þar sem þú þekkir sjálfan þig sem hluta af heildinni mun duga. Þetta er heimkoman sem við höfum talað um í gegnum öll orð okkar í dag, æfð núna í smækkaðri mynd á hverjum morgni, þannig að þegar lengsti dagurinn rennur loksins upp og hið mikla hlið stendur fullkomlega opið fyrir framan þig, þá þekkir líkami þinn leiðina í gegnum hana utanbókar. Haltu öllum þessum þremur hreyfingum mjúkum og rólegum og láttu þær vera stuttar. Að snúa aftur ófullkomlega að þessu flesta morgna þína mun þjóna þér þúsund sinnum meira en að framkvæma það gallalaust í eitt einasta skipti og gleyma því síðan í mánuð. Taktu líka eftir, ef þú vilt, að þessar þrjár litlu hreyfingar eru allur boðskapur okkar, nógu lítill samanbrjótinn til að halda í báðum höndum þínum: að taka á móti ljósinu, láta það setjast og endurbyggja þig og að muna þann sem þú hefur alltaf verið. Taktu á móti, setjast að, snúðu aftur. Sú víðfeðma saga sem við höfum sagt ykkur í dag er að gerast á stórum skala alls heimsins ykkar, og einmitt þessi sama saga er að gerast á litla og helga skala eldhúsgluggans ykkar í mjúku morgunsbirtu. Hvorn þessara tveggja skala heldurðu að skipti okkur meira máli? Við myndum segja ykkur að þeir séu nákvæmlega jafn stórir, því þeir eru sama sagan.

Berðu hlýju þessara þriggja litlu hreyfinga út í daginn og fylgstu vel með því sem gerist. Friðurinn sem þú safnar við morgungluggann þinn hefur á kyrrlátan hátt að ferðast með þér. Hann mýkir rödd þína gagnvart ókunnugum við afgreiðsluborðið; hann styrkir hendur þínar í samtalinu sem þú hefur óttast; hann nær til fólksins sem þú elskar áður en þú hefur talað eitt einasta orð við það. Ein manneskja sem er komin heim í sinn eigin takt breytir sjálfri tilfinningunni í hverju herbergi sem hún gengur inn í, og á tímum slíkrar mikillar samveru, öldur þessi litla breyting út á við langt umfram allt sem þú munt nokkurn tíma sjá með eigin augum. Kannski hefur þú velt því fyrir þér hvað eitt lítið líf gæti mögulega gert frammi fyrir svona stórum og breytilegum tímum. Hér er þá svarið þitt. Það getur komið heim til sjálfs sín. Og með því að koma heim getur það hljóðlega lýst upp leiðina fyrir þann næsta til að finna leiðina, og síðan þann næsta, þar til allt er upplýst. Svo þegar þú gengur áfram í átt að þessari miklu hæð ljóssins, gakktu varlega með sjálfum þér. Hvíld þegar þreytunni læðist að og láttu það vera, í eyrum þínum, hljóðið af einhverju sem er verið að byggja hljóðlega. Snúðu þér varlega frá því sem æðandi er á þig og láttu það bera sinn eigin þunga á fortíðinni og yfir. Stígðu inn í morgunljósið á hverjum degi og láttu það ná til þín. Það er enginn hraðari tími í neinu af þessu og ekkert hér sem þú þarft að laga eða festa eða þvinga fram. Það ert bara þú, að koma heim til þess sem þú hefur alltaf verið, á straumi sem hefur þegar snúist þér í hag. Við höfum gengið við hlið þér í gegnum hvert skref hins langa gleymsku og við höfum elskað þig alla þá leið og við munum elska þig alla leið heim í minninguna. Ef þið eruð að hlusta á þetta, ástkærir, þá þurftuð þið á því að halda. Ég yfirgefa ykkur núna. Ég er T'eeah, frá Arcturus.

DEILA EÐA VISTA ÞESSARI ÚTSENDINGU

Þessi lóðrétta sendingarmynd var búin til til að auðvelt sé að vista, festa og deila henni. Notaðu Pinterest hnappinn á myndinni til að vista þessa mynd eða notaðu deilihnappana hér að neðan til að deila allri sendingarsíðunni.

Hver deiling hjálpar þessu ókeypis skjalasafni Ljóssendinga Galactic Federation of Light að ná til fleiri vaknandi sálna um allan heim.

XFacebookPinterestSímskeytiDeila

Opinber heimildarveita GFL Station

Valfrjáls utanaðkomandi myndefni: Skriflega útsendingin á þessari síðu er aðgengileg ókeypis á GalacticFederation.ca. Upprunalega myndbandsútgáfan er hýst utanaðkomandi af GFL Station á Patreon og gæti krafist greiddrar Patreon áskriftar til að horfa á hana. GalacticFederation.ca er sjálfstætt rekið og er ekki í eigu, rekið af, stjórnað af eða fjárhagslega tengt GFL Station eða Patreon þess. Framlög til GalacticFederation.ca styðja við ókeypis skjalasafn skriflegra útsendinga og veita ekki aðgang að GFL Station , aðild að Patreon eða utanaðkomandi áskriftarefni. Öll verðlagning, áskriftir, færslugjöld, aðgangur að myndböndum eða reikningsvandamál varðandi Patreon eru alfarið meðhöndluð af GFL Station og Patreon.

Til baka efst