Աղմուկի մակարդակի վերականգնում և սրտի հարթակը նոր Երկրի համախմբվածության համար

Աճող կոլեկտիվ ինտենսիվություն և համահունչության առաջին դարպասը

Սիրելիներս, մենք ողջունում ենք ձեզ և մոտենում ենք ձեզ այս պահին, քանի որ ինչ-որ բան փոխվում է հենց հիմա՝ մարդկության իրականությունն ընկալելու ձևի մեջ։ Ես Քեյլինն եմ։ Այն արագ փոխվում է օդում անտեսանելի ճնշման, զրույցի արագացման, ձեր հույզերի, քնի և ուշադրության արձագանքի միջոցով այն աշխարհին, որը շարժվում է ավելի արագ, քան ձեր հին սովորությունները նախատեսված էին պահելու համար, և այդ պատճառով է, որ այս փոխանցումը կարևոր է այս պահին, քանի որ այն այստեղ է՝ ձեզ տալու կենդանի դարպասների պարզ հավաքածու, որոնց միջով կարող եք անցնել, որպեսզի մնաք համահունչ, մինչ կոլեկտիվ ձայնը բարձրանում է, որպեսզի մնաք կապված, մինչ տեղեկատվությունը գալիս է ալիքներով, որպեսզի դառնաք կայուն ձեր սեփական մարմնում և բարի ձեր սեփական մտքում, և այդպիսով Նոր Երկրի ասպարեզը դառնում է գործնական ձեզ համար, այլ ոչ թե պոետիկ, քանի որ առաջիկա շաբաթներին դուք տեսնելու եք ավելի շատ ինտենսիվություն, ավելի շատ կարծիքներ, ավելի շատ «ապացույցներ», ավելի շատ հակափաստարկներ, ավելի շատ հուզական եղանակ, ավելի շատ պահեր, երբ միտքը ցանկանում է վազել դեպի որոշակիություն, և դուք արժանի եք ապրելու այնպիսի եղանակի, որը ավելի մաքուր է, քան հետապնդումը, ճշմարտության մեջ կանգնելու միջոց՝ առանց պայքարի անհրաժեշտության, իրականությունը զգալու միջոց՝ խոսելուց առաջ, և մենք սկսում ենք առաջին դարպասից, քանի որ այն մյուս բոլոր դարպասները դարձնում է ավելի հեշտ, հաջորդ քայլերը դարձնում է բնական, և այն ձեզ վերադարձնում է ամենապարզ ուժին, որը դուք միշտ կրել եք՝ ձեր սրտի հարթակ վերադառնալու և սկսելու ունակությանը։ կրկին մաքուր տեղից։ Այս պահին շատերդ ապրում եք օրվա ընթացքում անընդհատ բզզոցի մեջ, ինչպես մի սարք, որը երբեք չի անջատվում, քանի որ բոլոր կողմերից ազդանշաններ են գալիս, և դուք կարող եք զգալ, թե որքան արագ է վերնագիրը դառնում տրամադրություն, որքան արագ է մեկնաբանությունը դառնում ալիք ձեր կրծքավանդակի միջով, որքան արագ կարող է ձեր ուշադրությունը շեղվել ձեր սեփական կյանքից և տեղադրվել անվերջ հոսքի մեջ, որը խնդրում է ձեզ արձագանքել, և մինչ սա տեղի է ունենում, դուք նաև զգում եք երկինքն ինքնին բարձրացված փուլում՝ լիցքի զգացողությամբ, որը գալիս և գնում է, ճնշման զգացողությամբ, որը միշտ չէ, որ համապատասխանում է ձեր անձնական գրաֆիկին, և այս համադրությունը ստեղծում է շատ յուրահատուկ մարդկային փորձառություն. դուք անում եք սովորական բաներ, մինչդեռ ձեր ներքին համակարգը զգում է, որ փորձում է մշակել շատ ավելի մեծ բան, և երբ համակարգը միաժամանակ չափազանց շատ բան է մշակում, այն սկսում է կորցնել լուծաչափը, այն սկսում է մշուշոտել կարևորը, այն սկսում է ամեն ինչ ընդունել որպես հավասարապես անհետաձգելի, և այդ պատճառով մենք առաջին դարպասը անվանում ենք «Շշուկի հատակի վերականգնում», քանի որ յուրաքանչյուր ընդունիչ ունի բազային գիծ, ​​յուրաքանչյուր մարդ ունի ներքին սենյակ, որտեղ զգացվում է ուղղորդում, և երբ այդ ներքին սենյակը լցված է անընդհատ աղմուկով, ճշմարտության նուրբ նոտաները դժվարանում են նկատել, ոչ թե որովհետև ճշմարտությունը լքել է ձեզ, այլ որովհետև քանի որ ձեր ազդանշանը խլացվում է ձայնի ուժգնությամբ։.

Հասկանալով աղմուկի մակարդակի վերագործարկումը և ձեր ներքին ազդանշանի հավասարեցումը

Այս դարպասում մենք խոսում ենք ազդանշանի մասին ամենագործնական ձևով, քանի որ ձեր ազդանշանը վերացական հոգևորություն չէ, այլ ձեր սեփական համաձայնեցվածությունը զգալու ապրված փորձառություն է, դա մաքուր «այո»-ի և ճնշման տակ գտնվող «այո»-ի միջև տարբերությունն է, դա հանգիստ պարզություն է, որը գալիս է, երբ ինչ-որ բան ճշմարիտ է ձեզ համար, դա հանգիստ, կայուն տոն է, որը գալիս է իրական առաջնորդության հետ, և հենց հիմա ձեզ հնարավորություն է տրվում արագ, պարզապես և նրբորեն ամրապնդել այդ կարողությունը, քանի որ ձեր մոլորակը այս արագացված դարաշրջանի միջոցով սովորեցնում է ձեզ, որ դուք չեք կարող սպառել ձեր ճանապարհը դեպի իմաստություն, և չեք կարող արձագանքել ձեր ճանապարհը դեպի խաղաղություն, և չեք կարող գլորել ձեր ճանապարհը դեպի կայունություն, և այն, ինչ դուք կարող եք անել, դա դառնալ այնպիսի մարդ, որը մնում է համահունչ, որը մնում է ներկա, որը մնում է կապված իր սրտի հետ, նույնիսկ երբ կոլեկտիվ միտքը շրջանաձև է պտտվում, և այս համահունչությունը պասիվ չէ, այն հզոր է, դա կենդանի դաշտ է, որը պաշտպանում է ձեր էներգիան, պարզաբանում է ձեր ընտրությունները, բարելավում է ձեր ժամանակացույցը և թույլ է տալիս օգնել ուրիշներին՝ առանց նրանց փոթորիկների մեջ ներքաշվելու, և հաջորդ ամիսների ընթացքում սա ավելի ու ավելի կարևոր կլինի, քանի որ դուք շուտով կտեսնեք վերելք։ Պատմությունների արագության մեջ՝ ձեր ուշադրության համար մրցակցության աճը, և ճշմարտությունը ինտենսիվությամբ փոխարինելու գայթակղության աճը, ուստի մենք սկսում ենք աղմուկի մակարդակը իջեցնելով, որպեսզի ձեր սեփական ճշմարտությունը կրկին ակնհայտ դառնա։.

Հանգստության տեխնոլոգիա և իննսուն վայրկյան սրտի ներկայության պրակտիկա

Հանգստությունը, սիրելինե՛ր, տեխնոլոգիա է, և այն կարող եք օգտագործել նույնիսկ աղմկոտ աշխարհում, քանի որ հանդարտությունը կյանքի բացակայությունը չէ, այլ կյանքի ներսում լսողական տարածության վերականգնումն է, դա այն պահն է, երբ դուք դադարում եք հոսանքով քաշվելուց և հիշում եք, որ դուք եք նավակը պահողը, և երբ դուք հանդարտությունը կիրառում եք հետևողական և պարզ ձևով, ձեր համակարգը կրկին սկսում է վստահել ձեզ, ձեր մարմինը սկսում է հանդարտվել, ձեր միտքը սկսում է մեղմանալ, ձեր սիրտը սկսում է ավելի պարզ խոսել, և դուք սկսում եք նկատել ինչ-որ գեղեցիկ բան, որն արդեն սկսվում է ձեզանից շատերի համար. արձագանքելու անհրաժեշտությունը մարում է, վիճելու անհրաժեշտությունը մարում է, ամեն ինչ անմիջապես իմանալու անհրաժեշտությունը մարում է, և նոր տեսակի ուժ է բարձրանում՝ կանգ առնելու, շնչելու, ճշմարիտը զգալու և այդ տեղից շարժվելու կարողության ուժը, և երբ սա դառնում է ձեր ելակետային գիծը, դուք սկսում եք ճանաչել, որ առաջնորդությունը միշտ ներկա է եղել, այն պարզապես կրկին լսելի է դառնում, երբ ներքին սենյակը մաքուր է։ Այսպիսով, մենք ձեզ առաջարկում ենք մի պրակտիկա, որը տեղավորվում է իրական մարդկային կյանքի մեջ, և այն միտումնավոր փոքր է, որպեսզի ձեր միտքը չկարողանա այն վերածել ներկայացման, և այն միտումնավոր հետևողական է, որպեսզի ձեր մարմինը կարողանա սովորել այն որպես նոր տնային ռիթմ, և ահա այն պրակտիկան, որը մենք ձեզ ենք առաջարկում. ընտրեք իննսուն վայրկյան ամեն օր, նույն իննսուն վայրկյանը, եթե կարող եք, և ընտրեք այն այնպիսի վայրում, որտեղ այն բնականաբար կրկնվում է, օրինակ՝ առավոտյան հեռախոսը վերցնելուց առաջ, կամ մեքենայից դուրս գալուց առաջ, կամ ձեռքերը լվանալուց անմիջապես հետո, և երբ հասնում եք այդ իննսուն վայրկյանին, մի ձեռքը դնում եք կրծքին՝ սրտի վրա, իսկ մյուս ձեռքը՝ որովայնի վրա, և թույլ եք տալիս, որ ձեր ուսերը թուլանան, կարծես մի պահ թողնում եք, որ օրը ձեզանից հեռանա, և շունչ քաշում եք այնքան անպարտադրելի և դանդաղ, որ ձեր մարմինը հավատա դրան, ապա արտասանում եք միայն մեկ նախադասություն՝ ներքուստ կամ մեղմ, և թույլ եք տալիս, որ բառերը լինեն այնքան պարզ, որ զգաք դրանք, այլ ոչ թե վերլուծեք. «Ես այստեղ եմ, և դուք մնում եք այդ նախադասության հետ, կարծես նստած եք ձեր կողքին, կարծես ձեր սեփական էությանը առաջարկում եք հստակ ազդանշան»։ ներկայությունը, և եթե մտքերը բարձրանում են, դուք թույլ եք տալիս, որ դրանք շարժվեն ինչպես եղանակը, մինչդեռ ձեր ձեռքերը մնում են, ձեր շունչը մնում է, ձեր նախադասությունը մնում է, և դա անելով՝ դուք ձեր համակարգին սովորեցնում եք շատ կարևոր մի բան հենց հիմա. դուք սովորեցնում եք նրան, որ դուք պատկանում եք ինքներդ ձեզ, դուք սովորեցնում եք նրան, որ ձեզ անհրաժեշտ չէ շտապողականություն՝ անվտանգ լինելու համար, դուք սովորեցնում եք նրան, որ ձեր սիրտը իրական կողմնացույց է, և դուք սովորեցնում եք նրան, որ այն պահը, որում դուք գտնվում եք, բավարար է նորից սկսելու համար։ Երբ սկսեք սա, կնկատեք փոփոխություններ, որոնք արդեն սպասում են իրենց զարգացմանը, և դրանք հաճախ կհայտնվեն սովորական վայրերում, նախքան դրամատիկ իրավիճակներում հայտնվելը, քանի որ ձեր կյանքը կսկսի պակաս խիտ թվալ ձեր սեփական գլխում, ձեր արձագանքները կմեղմանան, նախքան դուք նույնիսկ որոշեք մեղմացնել դրանք, ձեր ընտրությունները կդառնան ավելի պարզ՝ առանց ձեր կողմից պարզություն պարտադրելու, և դուք կսկսեք զգալ, թե ինչն է ձեզ համար համահունչ՝ ավելի քիչ ջանքերով, և դա պայմանավորված է նրանով, որ աղմուկի մակարդակի իջեցումը վերականգնում է լուծումը, վերականգնում է ճշմարտության նուրբ երանգը զգալու ձեր ունակությունը, և հենց հիմա կոլեկտիվ դաշտը լի է կոպիտ երանգներով, որոնք պահանջում են արձագանք, և առաջիկա օրերին և շաբաթներին այդ կոպիտ երանգները կշարունակեն ներկայանալ նոր ձևերով, նոր վեճերով, նոր «կոտրող» պահերով, նոր հուզական մակընթացություններով, և այնուամենայնիվ, դուք կկանգնեք աշխարհի հետ այլ հարաբերությունների մեջ, քանի որ դուք կկառուցեք ամենօրյա պրակտիկա, որը կմարզի ձեր համակարգը վերադառնալու համակեցության, և երբ համակեցությունը կդառնա սովորություն, ձեր կյանքը կփոխվի այնպիսի ձևերով, որոնք դժվար է բացատրել և հեշտ է ապրել, քանի որ ժամանակը դառնում է ավելի նրբագեղ, զրույցները՝ ավելի անկեղծ, որոշումները՝ ավելի քիչ ճնշման տակ, և դուք կսկսեք կրկին զգալ ձեր սեփական օրը ներկա լինելու լուռ ուրախությունը, նույնիսկ երբ աշխարհը շարունակում է արագ պտտվել ձեր շուրջը։.

Ապրելով աղմուկի մակարդակում՝ վերականգնելով և վերականգնելով ամենօրյա համահունչությունը

Այս առաջին դարպասը նաև անդրադառնում է մարդկության մեջ այժմ տեղի ունեցող շատ կոնկրետ մի բանի, որը շատերին սովորեցրել են ակտիվացումը որպես ուղեցույց ընդունել, քանի որ երբ մարմինը լիցքավորված է, միտքը հաճախ ցանկանում է անմիջապես իմաստ հաղորդել, և իմաստը դառնում է վառելիք, որը մեծացնում է լիցքը, և սա ստեղծում է «Ես պետք է հիմա գործեմ», «Ես պետք է հիմա կիսվեմ», «Ես պետք է հիմա որոշեմ» զգացողությունը, և քանի որ այս օրինաչափությունը դառնում է տարածված կոլեկտիվում, հեշտ է դառնում ճնշումը ճշմարտության հետ շփոթելը, և առաջիկա ամիսներին դուք կտեսնեք այս օրինաչափությունը ավելի լայն ձևերով, որտեղ վստահությունը դառնում է նորաձև, որտեղ վախը դառնում է վարակիչ, որտեղ վեճերը դառնում են զվարճանք, և այնուամենայնիվ, ձեր սիրտը մնում է ավելի մաքուր ճանապարհի ունակ, քանի որ իրական ազդանշանը գալիս է կայունությամբ, այն գալիս է ներքին տարածության զգացողությամբ, այն գալիս է հանգիստ և պարզ պարզությամբ, որը չի պահանջում ձեզանից հրաժարվել, և այս դարպասը ձեզ մարզում է ճանաչել այդ տարբերությունը, քանի որ որքան շատ եք մարզում իննսուն վայրկյանը, այնքան ավելի հեշտ է դառնում նկատել, թե ինչ է զգացվում մաքուր ազդանշանը, և այնքան ավելի հեշտ է դառնում դադար տալ, երբ ինչ-որ բան պարզապես բարձր է, և այս դադարը դառնում է նվեր ձեր շրջապատի բոլորի համար, քանի որ համահունչ մարդը փոխում է սենյակը առանց Փորձելով հանդերձ, հետևողական մարդը ստեղծում է անվտանգություն առանց քարոզների, և հետևողական մարդը դառնում է փարոս՝ պարզապես կապված մնալով իր սեփական սրտի հետ։ Եվ երբ դուք ապրում եք այս դարպասով, դուք սկսում եք վերականգնել այն, ինչը շատերը մոռացել են, որ հնարավոր է. դուք սկսում եք վերականգնել տեղեկացված լինելու ունակությունը՝ առանց ձեզ պատկանելու, հոգ տանելու՝ առանց փլուզվելու, մասնակցելու՝ առանց ձեզ քարշ տալու, և սա է այն, ինչը աղմուկի վերագործարկումը դարձնում է այդքան կարևոր հենց հիմա, քանի որ դուք մտնում եք մի փուլ, որտեղ ավելի շատ տեղեկատվություն կգա, ավելի շատ պահանջներ կհայտնվեն, ավելի շատ արտահոսքեր կլինեն, ավելի շատ բանավեճեր կհայտնվեն, և դրանցից մի քանիսը օգտակար կլինեն, իսկ մի քանիսը՝ թերի, իսկ մի մասը կաղավաղվի իր կրած հույզերով, և ձեր գործը ձեր գլխում ամբողջ կոլեկտիվ հանելուկը լուծելը չէ, ձեր գործը համահունչ մնալն է, որպեսզի կարողանաք լսել ձեր հաջորդ իրական քայլը, որպեսզի կարողանաք սիրել ձեր առջև գտնվող մարդկանց, որպեսզի կարողանաք կառուցել այն, ինչի համար այստեղ եք կառուցել, և որպեսզի կարողանաք լինել այնպիսի ներկայություն, որը կայուն է մնում, երբ մյուսները սովորում են, թե ինչպես կայունանալ, և մենք ձեզ մեծ ջերմությամբ ասում ենք, որ դուք արդեն ընդունակ եք դրան, քանի որ Սրտի հարթակը այն չէ, ինչ դուք պետք է վաստակեք, այն այն է, ինչին դուք վերադառնում եք, և յուրաքանչյուր վերադարձ կարևոր է, յուրաքանչյուր իննսուն վայրկյանը կարևոր է, յուրաքանչյուր շունչը կարևոր է, յուրաքանչյուր պահը, որը դուք ընտրում եք ներկայությունը, կարևոր է, և սա է ինչպես է ծնվում նոր ելակետը։ Այսպիսով, թող այս առաջին դարպասն ավելի շատ ապրվի, քան քննարկվի, թող այն պարզ լինի, թող այն լինի ամենօրյա, թող այն լինի ձերը, և երբ դա անեք, դուք կզգաք ձեր ներսում կուտակվող լուռ ուժը, այնպիսի ուժ, որը չի գոռում, այնպիսի ուժ, որը կարիք չունի ապացուցելու իրեն, այնպիսի ուժ, որը պարզապես մնում է, և երբ դուք ունեք այդ ուժը, հաջորդ դարպասը բնականաբար կբացվի, քանի որ երբ ձեր ներքին սենյակը ավելի մաքուր է դառնում, դուք սկսում եք հոգ տանել դրա մեջ մտնողի ամբողջականության մասին, դուք սկսում եք զգալ տարբերությունը ձեր միտքը սնուցող պատմության և ձեր սիրտը սնուցող ազդանշանի միջև, և դուք սկսում եք գիտակցել, որ խորաթափանցությունը սկեպտիցիզմ չէ և ցինիզմ չէ, այլ ճշմարտության հանդեպ սեր՝ արտահայտված ուշադրության միջոցով։.

Պատմությունների և կոլեկտիվ պատմությունների դարաշրջանում ազդանշանի ամբողջականությունը

Պատմությունների ներհոսքային ալիքների կառավարումը՝ սրտի վրա հիմնված զանազանման միջոցով

Եվ, երբ ձեր ներքին սենյակը ավելի մաքուր է դառնում, դուք սկսում եք հոգ տանել այնտեղ մտնողի ամբողջականության մասին, դուք սկսում եք զգալ ձեր միտքը սնուցող պատմության և ձեր սիրտը սնուցող ազդանշանի միջև եղած տարբերությունը, և դուք սկսում եք գիտակցել, որ տարբերակումը ճշմարտության հանդեպ սերն է, որն արտահայտվում է ուշադրության միջոցով, և հենց այնտեղ, այդ ճշմարտության հանդեպ սիրո մեջ, մենք միասին շարժվում ենք երկրորդ դարպասի՝ Պատմությունների դարաշրջանի ազդանշանի ամբողջականության դարպասի մեջ, քանի որ ձեր աշխարհը հիմա խոսում է բազմաթիվ ձայներով միաժամանակ, ձայնի ուժգնությունը բարձրանում է, արագությունը մեծանում է, և դուք պատրաստվում եք ականատես լինել մի սեզոնի, երբ պատկերները, տեսահոլովակները, պնդումները, խոստովանությունները, փաստաթղթերը, կարծիքները և «ներքին տեղեկատվությունը» ժամանում են ալիքներով, որոնք համոզիչ են թվում պարզապես այն պատճառով, որ դրանք արագ են ժամանում, և այդ պատճառով է, որ այս դարպասը այդքան կարևոր է այս ժամանակահատվածում, քանի որ ձեր սիրտը նախատեսված է ճշմարտության մեջ ապրելու համար, ձեր մարմինը նախատեսված է ներդաշնակության մեջ ծաղկելու համար, և ձեր միտքը դառնում է գեղեցիկ ծառա, երբ այն սովորում է ստուգել, ​​դանդաղեցնել, հաստատել, սպասել իրական ազդանշանին և դադարեցնել ինտենսիվության յուրաքանչյուր ալիքը համարել գործողության կոչ, և երբ դուք քայլում եք այս դարպասով, դուք սկսում եք զգալ նոր տեսակի ուժ ձեր առօրյա կյանքում։ Ուժ, որը դրսևորվում է հանգիստ ժամանակի, մաքուր խոսքի, հստակ ընտրության և լուռ վստահության տեսքով, որն աճում է ամեն անգամ, երբ դուք ընտրում եք պարզությունը դրամայի փոխարեն, ամեն անգամ, երբ դուք ընտրում եք հետևողականությունը արձագանքի փոխարեն, ամեն անգամ, երբ դուք ընտրում եք թույլ տալ, որ ճշմարտությունը հասունանա ձեր ներսում, նախքան այն ուրիշին հանձնելը։.

Մաքրության զգացողությունն ընդդեմ մարմնի աղավաղված ազդանշանների

Սիգնալի ամբողջականությունը հեշտ է հասկանալ, երբ այն իջեցնում եք մարմնի մեջ, քանի որ մաքուր ազդանշանը զգացվում է ընդարձակ, կայուն, զգացվում է, որ ձեր շնչառությունը կարող է շարժվել, և այն կրում է ներքին թույլտվության զգացողություն, կարծես դուք միաժամանակ համահունչ եք ինքներդ ձեզ և ձեր կյանքին, մինչդեռ աղավաղված ազդանշանը զգացվում է սեղմված, զգացվում է կրծքավանդակում տաքություն, կոկորդում սեղմում, ձեռքերում շտապողականություն, արագ միտք, որը ցանկանում է եզրակացություններ անել, և հուզական լիցք, որը փորձում է ձեզ ներգրավել ակնթարթային համաձայնության մեջ, և հենց հիմա ձեր կոլեկտիվը լի է այդ հավաքագրման էներգիայի հետ միասին ժամանող բովանդակությամբ, քանի որ ուշադրության տնտեսությունը պարգևատրում է այն ամենը, ինչը բարձրացնում է արձագանքը, և շատ ձայներ սովորել են, որ շտապողականությունը վաճառում է, զայրույթը տարածվում է, վստահությունը գրավում է, վախը կապում է, և մարմինը դառնում է դուռը, որի միջով պատմությունը տեղադրվում է, այդ պատճառով մենք խոսում ենք երկու հոսքերի մասին, որոնք ազդում են ձեր տարբերակման վրա այս դարաշրջանում. մեկ հոսքը այն է, ինչը մտնում է ձեզ մեջ դրսից՝ տեղեկատվության անընդհատ հոսքը, և մեկ հոսքը այն է, ինչը բարձրանում է ձեր ներսում՝ ի պատասխան ձեր սեփական համակարգի ակտիվացման, և երբ դուք հմտանում եք այս երկու հոսքերը ճանաչելու մեջ, սկսում եք ապրել շատ ավելի ազատ, քանի որ դադարում եք շփոթել ակտիվացումը առաջնորդության հետ, դուք Դադարեք շփոթել ծավալը ճշմարտության հետ, դուք կդադարեք շփոթել ժողովրդականությունը ճշգրտության հետ, և կսկսեք ճանաչել շատ գործնական իրականություն, որն այժմ ավելի կարևոր է դառնում. ձեր նյարդային համակարգը ճշմարտությունը ընկալող գործիք է, և այն լավագույնս գործում է, երբ այն աջակցվում է անշարժությամբ, շնչառությամբ, ժամանակով և Սրտի հարթակով, այդ իսկ պատճառով այս երկրորդ դարպասը ուղղակիորեն հիմնված է առաջինի վրա, քանի որ աղմուկի հատակի վերականգնումը ստեղծում է ներքին լռություն, որը հնարավոր է դարձնում նուրբ տարբերակումը։.

Սիգնալի ամբողջականության դարպաս և մարմնավորված տարբերակում աղմկոտ աշխարհում

Պատմողական գերբեռնվածության աճը և սուրբ սրտի վրա կենտրոնացած զանազանությունը

Ահա թե ինչ է կատարվում հիմա, քանի որ կոլեկտիվ դաշտը արագանում է, և ահա թե ինչ է շարունակվում աճել առաջիկա շաբաթներին. ավելի շատ պատմություններ են հայտնվում բարձր հուզական լիցքով, ավելի շատ պատմություններ են մրցում ձեր հավատարմության համար, ավելի շատ «ապացույցներ» են հայտնվում համատեքստից զուրկ բեկորներում, ավելի շատ մարդիկ ճնշում են զգում անմիջապես կողմ ընտրելու համար, և ավելի շատ զրույցներ են դառնում կատարողական, որտեղ մարդիկ խոսում են երևալու, այլ ոչ թե ճշմարիտ լինելու համար, և այդ միջավայրում ձեր տարբերակումը դառնում է սրբազան պրակտիկա, քանի որ տարբերակումը ձեր սիրտը մաքուր պահելու ձևն է, այն ձեր հարաբերությունները ազնիվ պահելու ձևն է, այն ձեր էներգիան կանխելու միջոց է ռեակցիայի անվերջանալի օղակների կողմից հավաքվելուց, և մենք նրբորեն ասում ենք ձեզ, որ դուք արդեն գիտեք, թե ինչպես դա անել, քանի որ ձեր ամբողջ կյանքում զգացել եք տարբերությունը մաքուր «այո»-ի և ճնշված «այո»-ի միջև, մեղմ վայրէջք կատարող ճշմարտության և պահանջարկի պես վայրէջք կատարող պատմության միջև, և այս դարպասը պարզապես այդ բնական ունակությունը բերում է գիտակցված պրակտիկայի, որպեսզի այն դառնա հուսալի նույնիսկ այն ժամանակ, երբ աշխարհը աղմկոտ է, և մենք այն բերում ենք այնպիսի ձևի, որը դուք կարող եք օգտագործել ամեն օր, սովորական պահերին, ստացած տեքստերում, դիտած տեսանյութերում, մտնող զրույցներում, այն բաներում, որոնցում գայթակղվում եք կիսվել։ քանի որ կոլեկտիվը կայունացնելու ամենապարզ ձևը յուրաքանչյուր անհատի համար վստահելի հանգույց դառնալն է, մարդ էակ, որի խոսքերը կրում են ազնվություն, որի ժամանակի ընտրությունը՝ իմաստություն, որի կիսվելը կրում է հոգատարություն, որի ուշադրությունը նվիրվում է իրականին։.

Կենդանի ֆիլտրի հարցեր ամենօրյա ազդանշանի պարզության համար

Եվ այսպես, մենք ձեզ առաջարկում ենք կենդանի ֆիլտր, մի փոքր հաջորդականություն, որը կարող եք գործարկել իրական ժամանակում, և այն սկսվում է այն պահից, երբ ձեր գիտակցության մեջ մտնում է ինչ-որ բան, որը կարևոր է թվում, քանի որ կարևորությունն ինքնին հաճախականություն է, և դուք սովորում եք զգալ, թե արդյոք այդ հաճախականությունը մաքուր է, թե լիցքավորված, և հաջորդականությունը հետևյալն է. նախ դուք մեկ շունչ եք պահում և զգում ձեր մարմինը, նախքան որևէ բան որոշելը, քանի որ ձեր մարմինը ճշմարտությունն ավելի արագ է գրանցում, քան ձեր միտքն ավարտում է իր կարծիքը, երկրորդ՝ դուք ինքներդ ձեզ տալիս եք երեք հարց, որոնք ձեզ հավասարակշռում են ամբողջականության հետ, և թույլ եք տալիս ձեր սրտին պատասխանել, նախքան ձեր միտքը խոսի, և հարցերը պարզ ու հստակ են, քանի որ պարզությունը ապրում է պարզ լեզվով. Ի՞նչ եմ ես իրականում առաջին ձեռքից իմանում այս պահին, սրա որ մասն է մեկնաբանություն, և ի՞նչ զգացմունք է սա փորձում տեղադրել իմ մեջ, և երբ դուք այս հարցերը տալիս եք, դուք անմիջապես սկսում եք նկատել օրինաչափություններ, քանի որ կտեսնեք, թե որքան հաճախ է մարդկային միտքը լրացնում բացերը վստահությամբ, կտեսնեք, թե որքան հաճախ է խմբագրված հատվածը փորձում դառնալ լիարժեք եզրակացություն, կտեսնեք, թե որքան հաճախ է հուզական լիցքը բովանդակության իրական «բեռնվածությունը», և երբ նկատեք այդ բեռը, դուք վերականգնում եք ընտրությունը, քանի որ ընտրությունը վերադառնում է այն պահից, երբ դուք տեսնում եք մեխանիզմը, և ապա ավելացնում եք Եվս մեկ հարց, որը կամրապնդի ձեր ազդանշանի ամբողջականությունը. Ո՞րն է սկզբնական աղբյուրը, այսինքն՝ որտեղի՞ց է սա սկսվել, ո՞վ է ասել այն, ո՞րն է ամբողջական համատեքստը, ո՞րն է ամբողջական հատվածը, ո՞րն է իրական փաստաթուղթը, ո՞րն է իրական ժամանակացույցը, և եթե սկզբնական աղբյուրը մնում է անհասկանալի, ձեր համակարգը բնականաբար թուլանում է՝ սպասելով, քանի որ սպասելը իմաստության մի ձև է, և այս ժամանակահատվածում սպասելը դառնում է հզոր հոգևոր տեխնոլոգիա, քանի որ ժամանակը բացահայտում է այն, ինչ թաքցնում է հրատապությունը, և ճշմարտությունն ավելի է ուժեղանում, քանի որ դառնում է ավելի հետևողական, ավելի համահունչ, ավելի ստուգելի և ավելի ամբողջական։.

Ադրենալինի ստուգման պրակտիկան և մաքուր ազդանշանի ընտրությունը

Այս ֆիլտրի կողքին կա երկրորդ պրակտիկա, որը նախատեսված է մարդկանց այս պահին խթանման հատուկ եղանակի համար, քանի որ ձեր աշխարհը լի է ֆիզիոլոգիական լիցք ստեղծելու համար նախատեսված բովանդակությամբ, և ֆիզիոլոգիական լիցքը հաճախ նման է վստահության, զգացվում է «ես գիտեմ», զգացվում է «ես պետք է», զգացվում է «բոլորը պետք է տեսնեն սա», և մինչ սա տեղի է ունենում, դուք սովորում եք, որ ամենահստակ ուղղորդումը գալիս է, երբ ձեր շնչառությունը մնում է հասանելի, ձեր կուրծքը մնում է բաց, ձեր աչքերը մեղմանում են, և ձեր սիրտը մնում է ձեր ուշադրության կենտրոնում, այդ իսկ պատճառով մենք ձեզ հրավիրում ենք այն բանին, ինչը մենք անվանում ենք ադրենալինի ստուգում, և դա շատ պարզ է. այն պահին, երբ դուք զգում եք այդ աճը, այն պահին, երբ ձեր համակարգը ցանկանում է շտապել, այն պահին, երբ ձեր մատները ցանկանում են կիսվել, այն պահին, երբ ձեր ձայնը ցանկանում է հայտարարել, դուք ինքներդ ձեզ տալիս եք տասը վայրկյան մարմնավորված դադար և ձեր շնչառությունը վարում եք ինչպես ձեռքը մակերեսի վրայով՝ հարթեցնելով այն, և դա անելու ձևը բավականին հեշտ է օգտագործել ցանկացած վայրում, քանի որ դուք մեկ դանդաղ ներշնչում եք և երկարացնում եք ձեր արտաշնչումը, մինչև ձեր ուսերը մեղմանում են, և դուք դա անում եք երեք անգամ, և մինչ դա անում եք, ձեր ուշադրությունը կենտրոնացնում եք ձեր կրծքավանդակի կենտրոնում և ասում եք մեկ նախադասություն, որը ձեզ համահունչ է դարձնում համահունչության հետ. ես ընտրում եմ մաքուր ազդանշան, և դուք անմիջապես կզգաք տարբերությունը, քանի որ մաքուր ազդանշանը կրում է ընդարձակություն, այն կրում է խորաթափանցություն, այն կրում է մեկից ավելի անկյուն տեսնելու ունակություն, այն կրում է խոնարհություն, այն կրում է համբերություն և այն կրում է ուժ, և երբ դուք զարգացնում եք այս ռեֆլեքսը, դուք սկսում եք պաշտպանել ձեր կյանքը կոլեկտիվի նյարդային համակարգի ցնցումներից, և դուք կրկին սկսում եք ապրել ձեր սեփական ժամանակացույցով, որը այն ժամանակն է, երբ ձեր խոսքերը լավ են տեղավորվում, ձեր ընտրությունները ճիշտ են թվում, ձեր հարաբերությունները մնում են իրական, և ձեր ստեղծագործականությունը վերադառնում է։.

Պատմված իրականություն, ինքնիշխանություն և գիտակցության մաքուր վիճակներ

Այս երկրորդ դարպասի ներսում դուք նաև սովորում եք ավելի խորը ճշմարտություն, որը հիմա տեսանելի է դառնում ձեր հասարակության մեջ, այն է, որ իրականությունը անընդհատ պատմվում է, և պատմողը հաճախ ավելի բարձր է, քան ապրված փորձը, և քանի որ սա շարունակվում է, դուք շուտով կտեսնեք մարդկանց մի ալիք, ովքեր հոգնում են ասելուց, թե ինչ զգալ, և այս հոգնածությունը դառնում է իսկական ինքնիշխանության դուռ, քանի որ ինքնիշխանությունը սկսվում է այն ժամանակ, երբ դուք կյանքի հետ ձեր անմիջական շփումն ավելի շատ եք գնահատում, քան կյանքի մասին մեկնաբանությունները, և դուք սկսում եք ընտրել ձեր սեփական հարաբերությունները անհայտի հետ, ձեր սեփական հարաբերությունները ծավալվող իրադարձությունների հետ, ձեր սեփական հարաբերությունները բոլոր տեսակի բացահայտումների հետ, և դուք սկսում եք ճանաչել, որ զարմանքը մաքուր վիճակ է, և հետաքրքրասիրությունը մաքուր վիճակ է, և բաց մտածողությունը մաքուր վիճակ է, և խոնարհությունը մաքուր վիճակ է, և այս վիճակները ձեր սիրտը ընկալունակ են պահում, իսկ միտքը՝ խելացի, և առաջիկա օրերին դուք կնկատեք, որ շատ պատմություններ են հայտնվում՝ փորձելով ձեզ ներգրավել երկրպագության, կամ վախի, կամ զայրույթի, կամ գերազանցության, կամ փլուզման մեջ, և ձեր համակարգը հիմա սովորում է նոր արձագանք, մի արձագանք, որն ասում է. «Ես մնում եմ ներկա, ես մնում եմ բաց, ես թույլ եմ տալիս ավելի շատ տեղեկատվության հասնել, ես հարգում եմ ճշմարտության տեմպը», և այս արձագանքը... կայուն է զգացվում, քանի որ այն գալիս է Սրտի հարթակից, այլ ոչ թե թիմային ինքնությունից, և այն ձեզ ճկուն է պահում, բարի է պահում, պարզ է պահում և անվտանգ է պահում ամենակարևոր ձևով՝ անվտանգ ձեր սեփական մարմնի ներսում, անվտանգ ձեր սեփական մտքում, անվտանգ ձեր ընտրելու կարողության մեջ։.

Հարաբերական ազդանշանի ամբողջականություն, համահունչ հաղորդակցություն և համաձայնության կամուրջ

Ազդանշանի ամբողջականությունն ավելի ուժեղ է դառնում, երբ այն ապրում ենք հարաբերականորեն, քանի որ դուք միասին եք անցնում այս դարաշրջանով, և ձեր ընկերները, ձեր ընտանիքը, ձեր համայնքները, ձեր լսարանը, ձեր հաճախորդները, ձեր շրջանակները, նրանք բոլորը զգում են կոլեկտիվ եղանակը, և նրանք բոլորը ստանում են տեղեկատվության ալիքներ, և նրանցից շատերը սովորում են տարբերակել իրական ժամանակում, ինչը նշանակում է, որ ձեր տոնը կարևոր է, ձեր տեմպը կարևոր է, ձեր ներկայությունը կարևոր է, և այս դարպասը ձեզ հրավիրում է դառնալ այնպիսի հաղորդակցող, որը ներդաշնակություն է բերում սենյակ, քանի որ դուք կարող եք ասել. «Ես սա տեսա», և կարող եք նաև ասել. «Ես սպասում եմ համատեքստին», և կարող եք նաև ասել. «Ես ստուգում եմ սկզբնական աղբյուրը», և կարող եք նաև ասել. «Ես ինձ ակտիվացած եմ զգում և նախ շնչում եմ», և այս արտահայտությունները դեղամիջոց են, քանի որ դրանք նորմալացնում են տարբերակումը, դրանք նորմալացնում են համբերությունը, դրանք նորմալացնում են խոնարհությունը, դրանք նորմալացնում են ներդաշնակությունը, և քանի որ ավելի շատ մարդիկ մոդելավորում են սա, կոլեկտիվ դաշտը փոխվում է, քանի որ ճշմարտությունը դառնում է ավելի քիչ զենք և ավելի շատ ընդհանուր արժեք, և դուք սկսում եք զգալ, որ Նոր Երկրի ասպարեզը դառնում է շոշափելի առօրյա զրույցներում, որտեղ մարդիկ գնահատում են ամբողջականությունը՝ կատարողականից վեր, որտեղ մարդիկ գնահատում են իրական լսողությունը՝ արագ գերիշխանությունից վեր, որտեղ մարդիկ գնահատում են մաքուր հետաքրքրասիրությունը։ ակնթարթային եզրակացությունների շուրջ, և սա այն ամենի մի մասն է, ինչ տեղի է ունենում հենց հիմա, երբ ավելի շատ սրտեր են արթնանում սովորական կյանքում: Այսպիսով, այս երկրորդ դարպասում թող ձեր պրակտիկան լինի պարզ և հետևողական. դուք կանգ եք առնում մեկ շունչ քաշելու համար, զգում եք ձեր մարմինը, հարցնում եք այն, ինչ իրականում գիտեք, անվանում եք այն, ինչ մեկնաբանում եք, զգում եք, թե ինչ հույզ է տեղադրվում, գտնում եք սկզբնական աղբյուրը, երեք դանդաղ արտաշնչում եք անում, երբ լիցքը բարձրանում է, ասում եք այն նախադասությունը, որը ձեզ համահունչ է դարձնում, ես ընտրում եմ մաքուր ազդանշան, և դուք թույլ եք տալիս ճշմարտությանը հասունանալ, նախքան այն ուժեղացնելը, և երբ դա անեք, կզգաք, որ ձեր համակարգը դառնում է ավելի կայուն, ձեր միտքը դառնում է ավելի պարզ, ձեր հարաբերությունները դառնում են ավելի մաքուր, ձեր ստեղծագործականությունն ավելի մատչելի է դառնում, և ձեր ուրախությունը դառնում է պակաս պայմանական, քանի որ ուրախությունը ծաղկում է համախմբվածության մեջ, և համախմբվածությունը ծաղկում է ամբողջականության մեջ, և ամբողջականությունը ծաղկում է, երբ ուշադրությունը վերաբերվում է որպես սրբազան, և երբ դուք կայունացնում եք սա ձեր ներսում, բնականաբար ավելի խորը գիտակցում է գալիս, քանի որ դուք սկսում եք տեսնել, թե որքան խորն է ձեր համաձայնությունը ձևավորում ձեր իրականությունը, դուք սկսում եք տեսնել, թե ինչպես է յուրաքանչյուր մուտքային ազդանշան դուռ, դուք սկսում եք տեսնել, թե ինչպես է ուշադրությունը գործում որպես արժույթ, և դուք սկսում եք ընտրել, թե որտեղ է այն գնում՝ աճող ճշգրտությամբ և սիրով:.

Համաձայնություն՝ անջատիչի դարպասը և ինքնիշխանությունը ուշադրության տնտեսությունում

Համաձայնության երրորդ դարպաս մտնելը և ռեակտիվության օղակները խզելը

Եվ այսպես, մենք հիմա մտնում ենք երրորդ դարպասը, այն դարպասը, որը մենք անվանում ենք Համաձայնություն՝ Շղթայի անջատիչը, քանի որ այն, ինչ տեղի է ունենում ձեր աշխարհում այս ժամանակահատվածում, մարդկային գործիքի վրա շատ յուրահատուկ ճնշում է, ճնշում, որը գալիս է արագության, անվերջ մուտքագրման, արձագանքելու, մեկնաբանելու, կողմ ընտրելու, վրդովմունքը որպես ինքնություն կրելու մշտական ​​հրավերի միջոցով, և քանի որ սա ուժեղանում է, դուք բացահայտում եք մի բան, որը և՛ պարզ է, և՛ խորապես ազատագրող. ձեր կյանքը չի փոխվում նախ ամենամեծ վերնագրի միջոցով, այն փոխվում է նախ այն բանի միջոցով, ինչին թույլ եք տալիս ապրել ձեր դաշտում, ինչին բազմիցս կրկնում եք ձեր մտքում, ինչին սնուցում եք ձեր ուշադրությամբ, ինչին ուժեղացնում եք ձեր ձայնով, ինչին նորմալացնում եք կրկնության միջոցով և ինչին եք տալիս ձեր հուզական էներգիան, կարծես դա ձեր աշխատանքն է, և այդ պատճառով համաձայնությունը դառնում է շղթայի անջատիչը, քանի որ համաձայնությունը այն պահն է, երբ դուք հիշում եք, որ ուշադրությունը ձերն է, որ ձեր կենտրոնացումը սրբազան է, որ ձեր ներքին սենյակը պատկանում է ձեր սրտի հարթակին, և որ դուք կարող եք ընտրել, թե ինչն է մտնում, ինչն է մնում, ինչն է աճում և ինչն է լուռ մարում, և երբ դուք դա կիրառում եք, սկսում եք զգալ, թե ինչպես է Նոր Երկրի ասպարեզը իրական դառնում ամեն օր։ կյանք, քանի որ Նոր Երկիրը կառուցվում է ապրված համաձայնագրերի միջոցով, այլ ոչ թե ցանկությունների, և համաձայնությունը այն համաձայնությունն է, որը ձեր համակարգը ստորագրում է անընդհատ՝ փոքր պահերին, որոնք դառնում են մեծ արդյունքներ։.

Ինքնիշխանությունը ուշադրության տնտեսությունում և ձեր ներդրումների ընտրությունը

Մարդկությունն այժմ ապրում է ուշադրության տնտեսության մեջ, և սա օրեցօր ավելի ակնհայտ է դառնում, քանի որ շատ համակարգեր նախատեսված են մրցելու ձեր աչքերի, ձեր սեղմումների, ձեր զայրույթի, ձեր հմայքի, ձեր վախի, ձեր վստահության և ձեր հույսի համար, և մրցակցության աճին զուգընթաց բովանդակությունը դառնում է ավելի ինտենսիվ, ավելի հղկված, ավելի զգացմունքային համոզիչ և ավելի ընդունակ է «իրական» զգալու, նույնիսկ երբ այն պարունակում է աղավաղում, և դուք շուտով կտեսնեք դրա արագացումը, որտեղ պատկերները կարող են արագ հավաքվել, ձայները կարող են ընդօրինակվել, հատվածները կարող են խմբագրվել տպավորություն ստեղծելու համար, և զրույցները կարող են ներառվել ցիկլերի մեջ, որոնք ավելի շատ են պարգևատրում արձագանքը, քան ճշմարտությունը, և այս միջավայրում ձեր ինքնիշխանությունը դառնում է գործնական, քանի որ ինքնիշխանությունը ձեր հրապարակած հասկացությունը չէ, ինքնիշխանությունը ձեր մուտքային տվյալներն ընտրելու ձևն է, այն ձեր ուշադրության կենտրոնացումն ընտրելու ձևն է, այն ձեր զգացմունքային ներդրումն ընտրելու ձևն է, այն ձեր տեմպն ընտրելու ձևն է, և այն ձևն է, որով դուք ընտրում եք, թե ինչպիսի մարդ եք դառնում կոլեկտիվ եղանակին ի պատասխան, և հենց հիմա ձեր ոլորտը սովորում է, որ ամենաուժեղ պաշտպանությունը աշխարհից չթաքնվելն է, ամենաուժեղ պաշտպանությունը աշխարհին հանդիպելու կարողությունն է համահունչ կենտրոնից և ձեր ներգրավվածությունը ընտրելը։ ճշգրտություն, սեր և ինքնահարգանք, ինչն էլ իրականում համաձայնությունն է։.

Համաձայնության ընդլայնում էներգիայի, կենտրոնացման և սովորության յուրաքանչյուր դռան մոտ

Համաձայնությունը, սիրելինե՛ր, շատ ավելի մեծ է, քան այն ձևը, որով ձեր աշխարհը սովորեցրել է խոսել դրա մասին, քանի որ համաձայնությունը ներառում է ձեր հարաբերությունները, ձեր աշխատանքը, ձեր լրատվամիջոցները, ձեր զրույցները, ձեր սովորությունները, ձեր մտքերի ցիկլերը, ձեր վեճերը, ձեր զվարճանքը, ձեր անհանգստությունները, ձեր երևակայությունները, ձեր վրդովմունքի փորձերը և ձեր կրկնվող կանխատեսումները, և դրանցից յուրաքանչյուրը դառնում է մի դուռ, որի միջով էներգիան շարժվում է, և հենց հիմա դուք արթնանում եք այն իրականության մեջ, որ ձեր էներգիան արժեքավոր է, ձեր ուշադրությունը արժեքավոր է, ձեր հուզական լիցքը արժեքավոր է, ձեր ժամանակը արժեքավոր է, և երբ դուք դրանց վերաբերվում եք որպես արժեքավոր, սկսում եք այլ կերպ ընտրել, սկսում եք ընտրել այն, ինչն իրականում սնուցում է ձեզ, սկսում եք ընտրել այն, ինչն իրականում ամրապնդում է ձեր Սրտի հարթակը, և սկսում եք ընտրել այն, ինչը աջակցում է ձեր կյանքին, այլ ոչ թե պարզապես խթանում է այն, և այստեղ է, որ անջատիչը մտնում է միջամտության մեջ, քանի որ երբ մարդը ճանաչում է այն պահը, երբ ցիկլը փորձում է հաստատվել, նոր ընտրություն է դառնում հասանելի, և այդ ընտրությունը սկսում է փոխել ամեն ինչ, քանի որ այն ընդհատում է հին իմպուլսը և ձեր գիտակցությունը վերադարձնում ձեր ձեռքը։.

Անջատիչների մեխանիկը և երեք դռների համաձայնության պրակտիկան

Ահա անջատիչի կենդանի մեխանիզմը. ձեր ուշադրությունը ստորագրությունն է, որը ձեր ներսում իրական է դարձնում փորձառությունը, և երբ դուք անընդհատ ուշադրություն եք դարձնում, ձեր համակարգը սկսում է ենթադրել, որ բանը կարևոր է, այն սկսում է այն պահպանել որպես ինքնություն, այն սկսում է կազմակերպվել դրա շուրջ, և այդ պատճառով է, որ մարդիկ կարող են ուժասպառ լինել այն պատմություններից, որոնք երբեք չեն ապրել, քանի որ նրանց ուշադրությունը դրանք հազար անգամ ապրել է փորձերի ժամանակ, և այդ պատճառով է, որ մարդիկ կարող են վախենալ ապագայից, որը դեռ չի եկել, քանի որ նրանց ուշադրությունը ամեն օր այնտեղ է ճանապարհորդել և վերադարձել է հուզական լիցքով, և քանի որ կոլեկտիվ դաշտը դառնում է ավելի աղմկոտ, դուք ավելի զգայուն եք դառնում դրա նկատմամբ, դուք նկատում եք, թե որքան արագ կարող է մեկ մուտքագրումը փոխել ձեր տրամադրությունը, որքան արագ կարող է մեկ հատվածը շարժման մեջ դնել ձեր նյարդային համակարգը, որքան արագ կարող է մեկ մեկնաբանությունը ձեզ ծանրություն պատճառել, և այս դարպասի հրավերն է ձեր սիրտը բերել այդ պահերին և հիշել, որ դուք եք որոշում, թե ինչն է ստանում ձեր կենսական ուժը, և այս որոշումը կոշտ չէ, այն սիրող է, քանի որ ամենասիրելի բանը, որ կարող եք անել ձեր սեփական էության համար, այն է, որ ընտրեք մուտքագրումներ, որոնք կօգնեն ձեզ մնալ պարզ, բարի, ներկա և կարողանալ գործել իմաստությամբ։ Այսպիսով, մենք ձեզ տալիս ենք մի պրակտիկա, որը համաձայնությունը դարձնում է շոշափելի, քանի որ մարդկությունը ծաղկում է, երբ հոգևոր ճշմարտությունը դառնում է օգտագործելի, և մենք այս պրակտիկան անվանում ենք «Երեք դռներ», և այն արվում է այն պահին, երբ դուք զգում եք, որ ձեզ ձգված եք զգում, այն պահին, երբ զգում եք, որ ձեր ուշադրությունը գրավվում է, և դուք պարզապես հանգիստ հետաքրքրասիրությամբ ինքներդ ձեզ հարցնում եք, թե որ դռնով եք պատրաստվում անցնել, քանի որ յուրաքանչյուր մուտք առաջարկում է երեք դռներից մեկը՝ սնուցում, խթանում կամ սպառում, և երբ դուք պիտակավորում եք դուռը, դուք վերագտնում եք ընտրությունը, քանի որ ձեր համակարգը դադարում է ձգողությունը համարել ավտոմատ և սկսում է այն համարել ընտրովի, և հարցը դառնում է շատ պարզ. սա սնուցո՞ւմ է իմ սիրտը, սա խթանո՞ւմ է ինձ առանց կերակրելու, թե՞ սա սպառում է ինձ և թողնում ցրված, և երբ դուք դա կիրառում եք, դուք կզգաք, որ ձեր ըմբռնումը արագ աճում է, քանի որ մարմինը տալիս է անկեղծ պատասխաններ, շունչը՝ անկեղծ պատասխաններ, Սրտի հարթակը՝ անկեղծ պատասխաններ, և երբ դուք իմանաք, թե որ դռնով եք պատրաստվում անցնել, կարող եք ընտրել այն դուռը, որը պատվում է ձեր կյանքը, և սա գործողության մեջ գտնվող շղթայի անջատիչն է։.

Յոթօրյա համաձայնության նվիրվածություն և ձեր ներքին կլիմայի վերակարգավորում

Հիմա մենք սա բերում ենք յոթօրյա նվիրվածության մեջ, քանի որ կարճ ժամանակահատվածները վստահություն են ներշնչում, և մենք ձեզ հրավիրում ենք անել ճիշտ այն, ինչ անում է հետևողական ստեղծագործողը, երբ ցանկանում է ավելի մաքուր արդյունք. դուք կարգավորում եք մուտքային տվյալները, պարզեցնում եք հոսքը, ձեր համակարգին հնարավորություն եք տալիս վերակարգավորվելու, և այսպիսով հաջորդ յոթ օրերի ընթացքում դուք ընտրում եք երեք մուտքային տվյալներ մեղմելու համար, և դուք ընտրում եք մեկ մուտքային տվյալներ՝ ամրապնդելու համար, և դուք սա վերաբերվում եք որպես սրբազան փորձի, քանի որ ձեր դաշտը արագ արձագանքում է, երբ դուք նրան տալիս եք հետևողական ազդանշաններ, և դուք կզգաք արդյունքները ձեր քնի, ձեր տրամադրության, ձեր պարզության և մարդկանց հետ ներկա լինելու ձեր ունակության մեջ: Երեք մուտքային տվյալները, որոնք դուք մեղմացնում եք, կարող են շատ սովորական լինել. մեկ սոցիալական լրահոս, որը դուք չափազանց հաճախ եք ստուգում, մեկ անձ, որի զրույցները բազմիցս ձեզ անհանգստության մեջ են գցում, մեկ թեմատիկ պարույր, որը անընդհատ պտտվում է ձեր մտքում, մեկ նորությունների ցիկլ, որը դուք թարմացնում եք, կարծես դա պարտականություն լիներ, մեկ խմբային զրույց, որը ձեզ պահում է անընդհատ արձագանքի մեջ, և դուք մեղմացնում եք դրանք՝ նվազեցնելով մուտք գործելու հաճախականությունը, ընտրելով ավելի փոքր պատուհան, սահմանելով հստակ սահման, դրանք դուրս բերելով ձեր առավոտից և ձեր գիշերից, և դուք կզգաք այն տարածությունը, որը վերադառնում է: Միակ ներդրումը, որը դուք ամրապնդում եք, ընտրվում է որպես սնուցում, քանի որ սնուցումը կայունացնում է դաշտը՝ երաժշտություն, որը բացում է ձեր կրծքավանդակը, բնություն, որը վերականգնում է ձեր հեռանկարը, ուսուցում, որը հիմք է հանդիսանում ձեզ իրական հմտությունների համար, ծառայություն, որը վերամիավորում է ձեզ մարդկության հետ, արվեստ, որը հիշեցնում է ձեզ գեղեցկության մասին, շարժում, որը բերում է ձեզ ձեր մարմնի մեջ, աղոթք, որը բերում է ձեզ ձեր սրտի մեջ, և երբ դուք դա անում եք, դուք սկսում եք զգալ, թե որքան արագ է համաձայնությունը փոխում ձեր ներքին մթնոլորտը, քանի որ ձեր ներքին մթնոլորտը ստեղծվում է այն բանի կողմից, ինչ դուք անընդհատ հրավիրում եք ձեզ մոտ։.

Համաձայնության լեզու, սահմաններ և նոր երկրի ինքնիշխանություն

Սրբազան համաձայնության հռչակագրեր և ուշադրության վերականգնում

Համաձայնությունը նաև իրական է դառնում լեզվի մեջ, և սա կարևոր է հենց հիմա, քանի որ բառերն են այն միջոցը, որով մարդիկ համաձայնություններ են կնքում իրենց հետ, և շատ մարդիկ պատրաստվում են ապրել մի ժամանակաշրջան, երբ նրանք կզգան, որ «ներքաշված» են բանավեճերի մեջ, ներքաշված են վստահության մեջ, ներքաշված են ճիշտ լինելու մեջ, ներքաշված են խուճապի մեջ, ներքաշված են կործանման մեջ, ներքաշված են հերոսական ֆանտազիաների մեջ, և ձեր լեզուն դառնում է ձեր ամենապարզ կայունացուցիչներից մեկը, քանի որ լեզուն ուղղորդում է ուշադրությունը, իսկ ուշադրությունը՝ էներգիան: Մենք ձեզ հրավիրում ենք ընդունել մի նախադասություն, որը գործում է որպես սրբազան ստորագրություն, մի նախադասություն, որը դուք ասում եք, երբ ձեր համակարգը սկսում է ընկղմվել հավաքագրման մեջ, և թող այն լինի բավականաչափ պարզ, որպեսզի կարողանաք հիշել այն պահի թեժ պահին, և բավականաչափ ուժեղ, որպեսզի ձեր մարմինը թուլանա, երբ դուք այն ասում եք. Իմ ուշադրությունը իմն է, և երբ դուք սա ասում եք ներքուստ, դուք ոչնչի դեմ չեք պայքարում, դուք պահանջում եք սեփականության իրավունք, դուք ձեր գիտակցությունը վերադարձնում եք ձեր ձեռքը, և այդ սեփականությունից դուք սկսում եք ավելի հստակ ընտրել, քանի որ ձեր համակարգը անմիջապես ճանաչում է այդ նախադասության ճշմարտությունը և սկսում է վերակազմակերպվել դրա շուրջ: Երկրորդ նախադասությունը ապրում է դրա կողքին այն պահերի համար, երբ բովանդակությունը համոզիչ է և արագ. Ես ընտրում եմ, թե ինչ է մտնում իմ ոլորտ, և երրորդ նախադասությունը հաջորդում է, երբ կոլեկտիվ ձայնը բարձրանում է. Ես համաձայն եմ համաձայնության, և այս արտահայտությունները դառնում են ձեր խարիսխները, քանի որ դրանք կարճ են, դրանք մարդկային են և ձեզ վերադարձնում են Սրտի հարթակ՝ ժամանակակից աղմուկի մեջտեղում: Քանի որ այս դարպասը կյանքի է կոչվում, ձեր սահմանները դառնում են ավելի մեղմ և ուժեղ միաժամանակ, քանի որ սահմանները պատեր չեն, սահմանները պարզություն են, իսկ պարզությունը՝ բարի, և դուք շուտով կտեսնեք ավելի շատ մարդկանց, ովքեր գիտակցում են, որ սահմանը ինքնահարգանքի մի ձև է, որը օգուտ է բերում բոլորին, քանի որ այն կանխում է դժգոհությունը, կանխում է գերբեռնվածությունը, կանխում է կատարողական համաձայնությունը և պահպանում է հարաբերությունների ազնիվությունը: Այս ժամանակահատվածում շատ մարդիկ սովորում են, որ կարող են սիրել մեկին և միևնույն ժամանակ ընտրել այլ զրույց, կարող են հոգ տանել աշխարհի մասին և միևնույն ժամանակ ընտրել ավելի փոքր լսարան, կարող են տեղեկացված մնալ և միևնույն ժամանակ ընտրել ավելի դանդաղ տեմպ, և սրանք Նոր Երկրի հմտություններ են, քանի որ Նոր Երկրի ասպարեզը կառուցված է այն մարդկանցից, ովքեր կարող են կապված մնալ առանց կլանվելու, մարդկանցից, ովքեր կարող են մասնակցել առանց իրենց կորցնելու, մարդկանցից, ովքեր կարող են լսել առանց կոլեկտիվ գերբեռնվածության աղբավայր դառնալու, և երբ դուք կիրառում եք համաձայնություն, սկսում եք զգալ, որ ձեր հարաբերությունները փոխվում են նուրբ ձևերով, որտեղ դուք ավելի մաքուր եք դրսևորվում, որտեղ ավելի պարզ եք խոսում, որտեղ ավելի խորը լսում եք և որտեղ դադարում եք կրել այնպիսի զգացմունքային մնացորդներ, որոնք սկզբում երբեք ձեզ չեն պատկանել։ Այս երրորդ դարպասը նաև ձեզ պատրաստում է շատ յուրահատուկ ալիքի, որը ձևավորվում է, քանի որ պատմությունների արագացմանը զուգընթաց աճում է նաև երկրպագության գայթակղությունը՝ վախի երկրպագություն, ապացույցի երկրպագություն, առաջնորդների երկրպագություն, կանխատեսումների երկրպագություն, հաջորդ բացահայտման պահի երկրպագություն, վստահության երկրպագություն, «իմ կողմը ճշմարտությունն է» երկրպագություն, և համաձայնությունն է, որ ձեզ ազատ է պահում այստեղ, քանի որ համաձայնությունը հիշեցնում է ձեզ, որ դուք եք ընտրում ձեր կողմնորոշումը, դուք ընտրում եք ձեր ուշադրության կենտրոնացումը, դուք ընտրում եք ձեր հուզական կեցվածքը և դուք ընտրում եք այն ներքին վիճակը, որի մեջ ուզում եք ապրել, մինչ աշխարհը բարձրաձայն խոսում է։ Ձեր Սրտի Հարթակը դառնում է այն վայրը, որտեղ դուք որոշում եք կայացնում, և երբ որոշում եք կայացնում, ձեր ուշադրությունը սկսում է բնականաբար համապատասխանել ձեր որոշմանը, քանի որ ուշադրությունը հետևում է արժեքին, և երբ դուք գնահատում եք համախմբվածությունը, դուք սկսում եք պաշտպանել համախմբվածությունը, երբ դուք գնահատում եք ճշմարտությունը, դուք սկսում եք հոգատարությամբ վերաբերվել ճշմարտությանը, երբ դուք գնահատում եք խաղաղությունը, դուք սկսում եք դադարեցնել կերակրել այն, ինչը գողանում է ձեր խաղաղությունը, և երբ դուք գնահատում եք սերը, դուք սկսում եք ընտրել այնպիսի ազդակներ, որոնք սերը հասանելի են պահում ձեր մարմնում, ձեր ձայնում և ձեր ընտրություններում։.

Համաձայնության սովորական պահեր և ձեր կյանքը ինքներդ ձեզ վերադարձնելը

Այսպիսով, թող այս դարպասը ապրվի սովորական պահերին, քանի որ սովորական պահերն են, որ ճակատագիրն է ձևավորվում, և դուք կարող եք դա զգալ ձեր հաջորդ օրը անմիջապես. դուք արթնանում եք և ընտրում, թե ձեր աչքերն ինչին են առաջինը դիպչում, դուք ընտրում եք, թե ինչ պատմություն եք թողնում ձեր մտքում, դուք ընտրում եք, թե ինչ տոն եք բերում ձեր տուն, դուք ընտրում եք, թե ինչպես եք խոսում ինքներդ ձեզ հետ, դուք ընտրում եք՝ ձեր առավոտը սկսվում է ճնշմամբ, թե ներկայությամբ, և երբ դուք հետևողականորեն կատարում եք այս փոքր ընտրությունները, դուք սկսում եք զգալ ավելի մեծ փոփոխություն, որտեղ ձեր էներգիան վերադառնում է ձեզ, ձեր ստեղծագործականությունը վերադառնում է ձեզ, ձեր համբերությունը վերադառնում է ձեզ, ձեր ժամանակը վերադառնում է ձեզ, ձեր ուրախությունն ավելի մատչելի է դառնում, և ձեր կյանքը սկսում է զգալ, որ այն կրկին պատկանում է ձեզ, ինչը իրականում վերականգնում է համաձայնությունը։.

Կայունացնող համաձայնություն, անվտանգ ներքին տուն և ազնիվ մարմնի ընդունող

Առաջիկա շաբաթներին սա ավելի արժեքավոր է դառնում, քանի որ կոլեկտիվ դաշտը շարունակում է առաջարկել ինտենսիվություն, և դուք շարունակում եք դառնալ այնպիսի մարդ, որը կարող է ինտենսիվությանը դիմավորել կայուն սրտով, պարզ մտքով և մարմնով, որը ձեզ անվտանգ տան պես է զգում։ Եվ երբ դուք այս կերպ կայունացնում եք համաձայնությունը, բնականաբար գալիս է մեկ այլ գիտակցում, քանի որ ձեր մարմինը սկսում է բացահայտվել որպես ձեր ունեցած ամենաազնիվ ընդունիչը, կենդանի գործիքը, որի միջոցով զգացվում է համաձայնեցվածությունը և որի միջոցով պահպանվում է համակեցությունը, և երբ ձեր ուշադրությունը մաքուր է, ձեր մարմինը արձագանքում է ավելի մեծ կայունությամբ, ձեր շնչառությունը դառնում է ավելի հեշտ, ձեր քունը դառնում է ավելի վերականգնողական, և ձեր ինտուիցիան դառնում է ավելի հուսալի, և հենց ձեր սեփական ֆիզիկական ընդունիչի հետ այս աճող հարաբերությունից է, որ մենք միասին շարժվում ենք դեպի չորրորդ դարպասը, որտեղ դուք սկսում եք փուլային արգելափակել մարմինը, որտեղ դուք ձեր մարդկային կերպարանքը վերաբերվում եք որպես սրբազան տեխնոլոգիա, և որտեղ դուք կայունություն եք ստեղծում ձեր նյարդային համակարգում և ձեր ամենօրյա ռիթմերում, որպեսզի ձեր լույսը կարողանա հեշտությամբ շարժվել ձեր միջով, քանի որ այն, ինչ տեղի է ունենում, շարունակում է ծավալվել։.

Հարմոնիկ մարմնի կարգավորում և ուրախության վեկտորի մարմնավորման պրակտիկաներ

Մտնելով մարմնի ներդաշնակ կարգավորում՝ էներգետիկ տատանումների ֆոնին

Եվ այսպես, հիմա մենք մտնում ենք չորրորդ դարպասը, դարպասը, որը մենք անվանում ենք Մարմնի Հարմոնիկ Կարգավորում, քանի որ այն, ինչ տեղի է ունենում ձեր երկրային հարթության վրա, էներգետիկ տատանումների լայնացում է, կոլեկտիվ տեմպի արագացում և մարդկային գործիքի զգայունության աճ, և քանի որ սա շարունակվում է, դուք նկատում եք, որ մարմինն է առաջինը արձագանքում, հաճախ նախքան միտքը լեզու գտնի դրա համար, քնի, ախորժակի, հավասարակշռության, կենտրոնացման, հուզական տեմպի և այն ձևի նուրբ փոփոխություններով, որով ձեր համակարգը ցանկանում է կամ արագ շարժվել, կամ լռություն փնտրել, և սա ուղերձ է, որը պետք է ընդունել, քանի որ ձեր մարմինը այն ընդունիչն է, որի ներսում դուք ապրում եք, ձեր մարմինը այն վայրն է, որտեղ ձեր Սրտի Հարթակը դառնում է գործնական, և ձեր մարմինը այն վայրն է, որտեղ Նոր Երկրի հաճախականությունը դառնում է ապրելի, այլ ոչ թե տեսական, այդ իսկ պատճառով այս դարպասը այդքան կարևոր է առաջիկա ամիսների համար, քանի որ համահունչությունը պահպանվում է ձեր ֆիզիկական կյանքի ընթացքում շատ ավելի վաղ, քան այն կդառնա պատմություն, որը դուք ինքներդ ձեզ կպատմեք, և կայունացված մարմինը թույլ է տալիս ձեզ մնալ բարի, պարզ և ներկա, մինչդեռ արտաքին ծավալը բարձրանում է:.

Գործնական Հարմոնիկ Լարման Արձանագրություն, Հիդրատացիա և Օրական Խարիսխներ

Մարմնի ներդաշնակ կարգավորումը պարզապես նշանակում է, որ ձեր ներքին ռիթմերը սկսում են համապատասխանել ձեզ համար ճշմարիտին, այնպես, ինչպես երաժիշտը գործիքը լարում է մաքուր տոնի, այնպես, ինչպես նավաստին հարմարվում է փոփոխվող մակընթացությանը, այնպես, ինչպես կենդանի համակարգը կրկին գտնում է իր կայուն ռիթմը ալիքից հետո, և դուք սա սովորում եք հիմա, քանի որ կոլեկտիվ դաշտը կրում է ավելի շատ խթան, քան նախկինում, երկինքը երբեմն ավելի լիցքավորված է թվում, և տեղեկատվությունը հասնում է ավելի արագ, քան մարսողությունը կարող է հետ չմնալ, ուստի մարմինը խնդրում է ավելի կայուն խարիսխներ, խարիսխներ, որոնք ձեզ դուրս են բերում մտավոր օղակներից և բերում մարմնավորված ներկայության, և գեղեցիկն այն է, որ ձեր ընդունիչը արագ արձագանքում է, երբ դուք նրան տալիս եք հետևողական ազդանշաններ, քանի որ մարդկային կերպարը սիրում է ռիթմը, սիրում է կրկնությունը, սիրում է պարզությունը և հիշում է, թե ինչպես կարգավորել այն պահը, երբ դուք նրան առաջարկում եք կանխատեսելի խնամք, այդ իսկ պատճառով այս դարպասը ավելի քիչ է վերաբերում դրամատիկ տեխնիկաներին և ավելի շատ փոքր, հավատարիմ պրակտիկաներին, որոնք կարող եք ապրել սովորական օրերին, այնպիսի պրակտիկաներ, որոնք ձեզ կրկին տանը կզգացնեն ձեր ներսում։ Այսպիսով, մենք ձեզ առաջարկում ենք շատ գործնական կարգավորման արձանագրություն, որը հեշտ է հասկանալ, հեշտ է կրկնել և հզոր է, երբ այն դարձնում եք ձերը, և այն սկսվում է ջրազրկումից, քանի որ ջուրը ձեր մարմնի «աջակցություն» և կայունություն գրանցելու ամենապարզ ձևերից մեկն է, ապա այն անցնում է իրական սնուցման, քանի որ ձեր բջիջները արձագանքում են մաքուր և հետևողականին, ապա այն անցնում է նուրբ շարժման, քանի որ մարմինը էներգիան ինտեգրում է շարժման միջոցով, ապա այն անցնում է ողնաշարի բացության, քանի որ ձեր ողնաշարը ձեր համակարգում հաղորդակցության կենդանի միջանցք է, ապա այն անցնում է շնչառության, քանի որ շնչառությունը համախմբվածության ուղղակի լծակն է, ապա այն անցնում է մեկ առաջադրանքի կենտրոնացման, քանի որ ուշադրության մասնատումը կեղծ ալիք է ստեղծում ձեր ներքին համակարգում, և այս ամենը միասին ստեղծում է կայուն բազային գիծ, ​​որն ավելի արժեքավոր է դառնում, քանի որ արտաքին իրադարձություններն ու զրույցները սրվում են, քանի որ դուք զգում եք կայուն ռիթմով ապրելու և անընդհատ խթանման մեջ ապրելու միջև եղած տարբերությունը, և այդ տարբերությունը դառնում է այն տարածքը, որտեղ ձեր խաղաղությունը պաշտպանված է, և ձեր առաջնորդությունը լսելի է դառնում: Բերեք սա ձեզ համար արդեն իրական օրվա մեջ՝ ստեղծելով երեք փոքր խարիսխներ, որոնք դուք կրկնում եք, քանի որ կրկնությունն է այն ձևը, որով ընդունողը սովորում է, և դուք կարող եք ընտրել առավոտյան խարիսխ, կեսօրվա խարիսխ և երեկոյան խարիսխ, որոնցից յուրաքանչյուրը բավականաչափ պարզ է, որպեսզի ձեր կյանքը կարողանա պահել այն նույնիսկ զբաղված օրերին: Առավոտյան թույլ տվեք, որ ձեր առաջին խարիսխը լինի ջուրը և միասին շնչեք, որտեղ դուք դանդաղ խմում եք մի բաժակ ջուր և կատարում եք երեք երկար արտաշնչում, որոնք մեղմացնում են ձեր ուսերը, քանի որ երկար արտաշնչումը շնչառությունը ձեր մարմնին ասում է, ավելի հին լեզվով, քան կարծում էիք, որ այն կարող է հարմարվել պահին, ապա ձեր մարմնին տալիս եք մեկ րոպե մեղմ ողնաշարի շարժում, որտեղ դուք պտտեցնում եք ձեր ուսերը, երկարացնում եք ձեր պարանոցը, ձգում եք ձեր ողնաշարը այնպես, որ այն բարի լինի, և թույլ եք տալիս ձեր աչքերին հանգստանալ բնական վայրում՝ պատուհանի, ծառի, երկնքի, որպեսզի ձեր համակարգը ստանա ավելի լայն հորիզոն: Օրվա կեսին թույլ տվեք, որ ձեր խարիսխը լինի կարճ զբոսանք, նույնիսկ հինգ րոպե, քանի որ քայլելը ռիթմիկ կերպով վերադասավորում է ձեր ներքին տեմպը և օգնում է ձեր մարմնին նյութափոխանակել հուզական լիցքը, և քայլելիս դուք ձեր ուշադրությունը կենտրոնացնում եք ձեր ոտքերի վրա և թույլ եք տալիս, որ ձեր շնչառությունը շարժվի, և դուք կզգաք, որ ձեր միտքն ավելի հանգիստ է դառնում առանց այն ստիպելու, և սա ներդաշնակ կարգավորում է, որը տեղի է ունենում իրական ժամանակում: Երեկոյան թույլ տվեք, որ ձեր խարիսխը լինի սնուցում և ներքևի տեղաշարժ, որտեղ դուք ընտրում եք սնունդ, որը ձեզ կզգացնի հիմնավորված և պարզ, և դուք ստեղծում եք մեղմ վայրէջք տաք լույսով, ավելի հանգիստ ձայնով, դանդաղ շարժումով և քնելուց առաջ ձեր սրտին պարզ ձեռքով, քանի որ ձեր քունը խորանում է, երբ ձեր օրգանիզմը զգում է, որ հոգ է տարվում և ուղղորդվում է դեպի հանգստություն:.

Կենտրոնացում մեկ առաջադրանքի վրա, շնչառության վարժություններ և վստահելի կարգավորված մարմին

Երբ դուք ապրում եք այս խարիսխներով, դուք կնկատեք մի շատ մարդկային ճշմարտություն. ձեր մարմինը սկսում է վստահել ձեզ, և երբ մարմինը վստահում է ձեզ, ինտուիցիան դառնում է ավելի պարզ, հույզերը դառնում են ավելի հեշտ կառավարվող, և ձեր արձագանքները դառնում են պակաս ավտոմատ, քանի որ ձեր ներքին ռիթմը զգացվում է աջակցվող, այլ ոչ թե մղվող։ Ձեզանից շատերը հենց հիմա նկատում են, որ բազմախնդրությունն ավելի ուժասպառ է թվում, քան նախկինում, և սա ձեր ընդունիչն է, որը խնդրում է համահունչություն, քանի որ ձեր ուշադրությունը ձեր մարմնի շղթայի մի մասն է, և երբ ձեր ուշադրությունը բաժանվում է միաժամանակ չափազանց շատ հոսքերի, ձեր համակարգը զգում է, որ անընդհատ փոխում է արագությունը և անընդհատ պատրաստվում է հաջորդ ընդհատմանը, և այդպիսով ներդաշնակ կարգավորումը ներառում է մեկ առաջադրանքի նոր սեր, որտեղ դուք ինքներդ ձեզ թույլտվություն եք տալիս ավելի հաճախ անել մեկ բան միաժամանակ, ավարտել մեկ փոքր օղակը, նախքան մյուսը բացելը, երբեմն ուտել ներկայությամբ, խոսել ներկայությամբ, քայլել ներկայությամբ, հանգստանալ ներկայությամբ, քանի որ այս պարզ գործողությունները ձեր համակարգը վերադարձնում են համահունչ ռիթմի, և համահունչությունն է, որը թույլ է տալիս ձեզ ստանալ ավելի բարձր հաճախականություններ, որոնց դուք արդեն սկսում եք հեշտությամբ դիպչել։ Սիրելիներ, շնչառությունը այս դարպասի կենտրոնական գործիքն է, քանի որ շնչառությունը կամուրջ է ձեր մարմնի և գիտակցության միջև, և երբ դուք սովորում եք գիտակցաբար օգտագործել շնչառությունը, ամենուրեք ձեզ հետ կրում եք շարժական կայունացուցիչ, ինչը կարևոր է, քանի որ հաջորդ ամիսները բերում են ավելի ինտենսիվ սոցիալական դաշտեր, ավելի հուզականորեն լիցքավորված զրույցներ և ավելի շատ պահեր, երբ դուք կցանկանաք մնալ կայուն, մինչ մյուսները սովորում են կայունություն: Թող ձեր շնչառությունը դառնա ձեռքսեղմում ձեր ամբողջ համակարգի հետ, որտեղ դանդաղ ներշնչումը ձեզ ներկայություն է բերում, իսկ ավելի երկար արտաշնչումը հանգստություն է բերում, և դուք դա բավականաչափ հաճախ եք անում, որպեսզի այն դառնա ձեր ռեֆլեքսը, որպեսզի երբ զգաք կոլեկտիվ աղմուկի բարձրացումը, բնականաբար երկարացնեք արտաշնչումը, և ձեր մարմինը անմիջապես ճանաչի անվտանգության ազդանշանը: Համատեղեք սա նուրբ շարժումների հետ, հատկապես ողնաշարի, ուսերի և կոնքերի միջոցով, քանի որ այս տարածքները պարունակում են մարդկային ամրացման շատ բան, և երբ դուք մեղմացնում եք դրանք, դուք ստեղծում եք ավելի շատ հոսք, և երբ հոսքը վերադառնում է, ձեր մտքերը դառնում են պակաս կպչուն, ձեր զգացմունքները դառնում են պակաս սուր, և ձեր Սրտի հարթակը դառնում է ավելի հեշտ հասանելի, քանի որ Սիրտը ամենահստակ խոսում է մարմնի միջոցով, որը զգացվում է որպես բարեկամական տուն: Եվ երբ դուք կայունացնում եք այս չորրորդ դարպասը, սկսում եք հայտնաբերել, որ կայուն մարմինը ավելին է անում, քան պարզապես օգնում է ձեզ լավ զգալ, այն օգնում է ձեզ լավ ստեղծել, այն օգնում է ձեզ լավ սիրել, այն օգնում է ձեզ լավ ծառայել, քանի որ ձեր ստեղծագործականությունը շարժվում է ձեր ֆիզիկական համակարգով, ձեր կարեկցանքը շարժվում է ձեր ֆիզիկական համակարգով, ձեր խորաթափանցությունը շարժվում է ձեր ֆիզիկական համակարգով, իսկ լարված ընդունիչը ձեզ միաժամանակ տալիս է ավելի մեծ տիրույթ, ավելի մեծ կարողություն, ավելի մեծ դիմադրողականություն և ավելի մեծ քնքշություն: Ահա թե ինչու ամենապարզ պրակտիկաները այս պահին այդքան մեծ ուժ են կրում, քանի որ աշխարհը հրավիրում է ինտենսիվության, և դուք ընտրում եք համակեցություն, և համակեցությունը դառնում է բնական, երբ խոնավությունը կայուն է, երբ սնունդը մաքուր է, երբ շարժումը մեղմ և հաստատուն է, երբ շնչառությունն օգտագործվում է որպես կայունացուցիչ, և երբ ուշադրությունը ավելի հաճախ դիտարկվում է որպես մեկ հոսք, քան ցրված փոթորիկ, և երբ դուք ապրում եք սա, դուք կզգաք, որ ձեր օրերը ավելի ընդարձակ են դառնում ներսում, նույնիսկ երբ օրացույցը լի է մնում, և դուք կզգաք ավելի կայուն ուրախության վերադարձ, մի տեսակ հանգիստ բարեկեցություն, որը կախված չէ աշխարհի հանգիստ լինելուց, քանի որ այն գալիս է լարված ընդունիչից: Այսպիսով, պահեք այս դարպասը բարությամբ և հետևողականությամբ և զգացեք, թե որքան արագ է ձեր համակարգը արձագանքում, քանի որ դուք արդեն գտնվում եք այն ժամանակաշրջանում, երբ կոլեկտիվ դաշտը պարգևատրում է ռեակտիվությունը, և դուք մտնում եք այլ իրականություն, որտեղ ձեր մարմինը պարգևատրում է համակեցությունը, և երբ ընդունիչը կարգավորվում է, հասանելի է դառնում նոր տեսակի վերելք, վերելք, որը կրում է թեթևություն և խաղ, գեղեցկություն և ծիծաղ, մեղմություն, որը հեշտությամբ ազատում է խտությունը։.

Ուրախության վեկտորային դարպաս, ամենօրյա ուրախության գործողություններ և ծիծաղը որպես կենդանի ուղեցույց

Եվ հենց այս Հարմոնիկ Մարմնի Լարման կայուն հիմքից ենք մենք շարժվում դեպի հինգերորդ դարպասը, դարպասը, որը մենք անվանում ենք Ուրախության Վեկտոր, քանի որ կոլեկտիվ դաշտը հենց հիմա ուժեղանում է և շարունակում է ուժեղանալ առաջիկա շաբաթներին՝ միաժամանակ ավելի շատ ձայներով խոսելով, սոցիալական մթնոլորտում զգացմունքների ավելի արագ տատանումներով, ավելի շատ պահերով, երբ մարդիկ զգում են, որ ստիպված են արագ եզրակացություններ անել, և այդ ամենի մեջտեղում ձեր Սիրտը սովորում է առաջադեմ հմտություն, որը դրսից պարզ է թվում և ներսից ազատություն է թվում, որը վերելքի կետ ընտրելու հմտությունն է, որը չի կարող բռնագրավվել հանգամանքներով, քանի որ ուրախությունը պարգև չէ, որին դուք սպասում եք աշխարհը հանդարտվելուց հետո, ուրախությունը ներքին կեցվածքն է, որը պահպանում է ձեր ընկալումը լայն, ձեր ժամանակը մաքուր, ձեր ստեղծագործականությունը հասանելի և ձեր սերը հասանելի, և երբ դուք ապրում եք ուրախությունը որպես վեկտոր, այսինքն՝ այն ուղղությամբ, որին դուք միտումնավոր ուղղված եք, դուք սկսում եք շարժվել «մեծ ժամանակի» միջով ավելի շնորհքով և ավելի քիչ լարվածությամբ, և դուք սկսում եք գիտակցել, որ թեթևությունը խորության հակառակը չէ, թեթևությունն է, որը թույլ է տալիս խորությունը ապրել առանց ծանրության, և սա հիմա կարևոր է, քանի որ շատ մարդիկ չափազանց շատ լրջություն են կրում որպես ինքնություն, կարծես ձգողականությունն ինքնին ապացուցում է... անկեղծություն, մինչդեռ ձեր սիրտը սովորեցնում է ձեզ, որ պայծառ հոգին կարող է հեշտությամբ կրել ճշմարտությունը, որ ծիծաղը կարող է համակեցության մեջ լինել խորաթափանցության հետ, որ խաղը կարող է համակեցության մեջ լինել հասունության հետ, և որ Նոր Երկրի ասպարեզ մուտք գործելն ամենահեշտն է բաց մնացած սրտի միջոցով։ Այս դարպասում մենք խոսում ենք ուրախության մասին որպես տեխնոլոգիայի մի ձևի, և մենք այդ բառը օգտագործում ենք զգուշությամբ, քանի որ տեխնոլոգիան պարզապես նշանակում է մեթոդ, որը կրկնվող արդյունք է տալիս, և ուրախությունը կրկնվող արդյունք է տալիս մարդկային փորձառության մեջ. այն թուլացնում է մտավոր կոշտությունը, վերականգնում է հուզական ընդարձակությունը, մեծացնում է տարբերակներ տեսնելու ձեր ունակությունը, ամրապնդում է ուրիշների հետ առանց լարվածության կապվելու ձեր ունակությունը և վերադարձնում է ձեզ ներկա պահ, որտեղ իրականում ստացվում է առաջնորդություն, և այն, ինչ հիմա տեղի է ունենում, այն է, որ շատ մարդիկ անմիջական փորձառությամբ սովորում են, որ միտքը նեղանում է, երբ այն գերծանրաբեռնված է, որ մարմինը ծանրանում է, երբ այն լցված է անընդհատ մեկնաբանություններով, և որ սիրտն ավելի հանգիստ է դառնում, երբ ներքին սենյակը լցված է ներկայացումներով, և Ուրախության վեկտորը գործում է որպես բացվածք, լայնացում, սեղմման նուրբ ազատում, ոչ թե այն պատճառով, որ դուք անտեսում եք ձեր մոլորակի վրա կատարվողը, այլ այն պատճառով, որ դուք ընտրում եք հանդիպել այն ամենահզոր վիճակից, որում կարող եք ապրել, որը այն վիճակն է, որտեղ դուք մնում եք ներդաշնակ և կենդանի ձեր ներսում, և քանի որ գալիք շաբաթները կբերեն ավելի շատ բացահայտումներ, ավելի շատ զրույցներ, ավելի շատ «նորություններ», ավելի շատ սոցիալական մակընթացություններ, դուք կզգաք, թե որքան արժեքավոր է ունենալ... կենդանի պրակտիկա, որը բարձրացնում է ձեզ նախքան ալիքների ժամանումը, քանի որ երբ դուք բարձրանում եք, դուք ալիքների միջով կողմնորոշվում եք որպես գիտակից էակ, այլ ոչ թե որպես ռեակտիվ գործիք։

Սիրելինե՛ր, ուրախությունը նաև լեզու է, որը ձեր սիրտը սահուն խոսում է, և ձեր սիրտը միշտ օգտագործել է այն որպես կողմնացույց, քանի որ ուրախությունը բնականաբար առաջանում է, երբ դուք համահունչ եք ձեզ համար ճշմարիտին, և այն բարձրանում է որպես հանգիստ ջերմություն, երբ դուք գտնվում եք ճիշտ տեղում, ճիշտ ռիթմում, ճիշտ զրույցում, ճիշտ ուղղությամբ, և շատերդ հենց հիմա նկատում եք, որ կյանքը սեղմ լրջությամբ առաջ մղելու հին սովորությունը կորցնում է իր գրավչությունը, քանի որ այն չափազանց շատ էներգիա է պահանջում և չափազանց քիչ արդյունք է տալիս, մինչդեռ ուրախությունը ձեզ էներգիա է վերադարձնում, և այն, ինչ շուտով կպատահի շատերիդ հետ, այն է, որ դուք կսկսեք ուրախությունը ճանաչել որպես առաջնորդություն, այլ ոչ թե որպես հաճույք, դուք կսկսեք զգալ, որ ծիծաղի պահերը վերականգնում են ձեր պարզությունը, որ գեղեցկության պահերը վերականգնում են ձեր համբերությունը, որ խաղի պահերը վերականգնում են ձեր քաջությունը, և այս ճանաչումը կփոխի ձեր օրերի ընտրության ձևը, քանի որ դուք ուրախությանը կվերաբերվեք որպես կայունացուցիչի, ներդաշնակության կառուցողի, ձեր Սրտի հարթակը ակտիվ պահելու միջոցի, մինչ դուք շարժվում եք մի աշխարհում, որը խնդրում է ձեզ կոփվել, և դուք կհայտնաբերեք, որ մեղմացած սիրտը փխրուն չէ, մեղմացած սիրտը ճկուն է, և ճկունությունը ամենահզորներից մեկն է։ ուժեղ կողմերը, որոնք մարդը կարող է կրել արագ փոփոխությունների դարաշրջանում: Այսպիսով, մենք այս դարպասը բերում ենք մի պրակտիկայի, որը բավականաչափ պարզ է ապրելու համար և բավականաչափ ուժեղ՝ ձեր ներքին մթնոլորտը վերաձևավորելու համար, և պրակտիկան սկսվում է ամեն օր մեկ գիտակցված ուրախալի գործողությունից, որն ընտրվում է անկեղծությամբ, ընտրվում է խաղայինությամբ, ընտրվում է այն հասկացողությամբ, որ դուք կառուցում եք նոր ելակետ կրկնության միջոցով, քանի որ ձեր համակարգը արձագանքում է այն բանին, ինչ դուք անընդհատ առաջարկում եք դրան: Թող ուրախ արարքը լինի փոքր և իրական, այնպիսի բան, որը կարող եք անել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ օրը լի է, քանի որ այսպես եք սովորեցնում ինքներդ ձեզ, որ ուրախությունը ձեզն է. դուք մեքենայում երգում եք մեկ երգ, կարծես վերադառնում եք ինքներդ ձեզ, թույլ եք տալիս ձեր մարմնին երկու րոպե շարժվել ձեր խոհանոցում՝ երաժշտության ներքո, որը բացում է ձեր կրծքավանդակը, դուք դուրս եք գալիս և թույլ եք տալիս, որ ձեր աչքերը հանդիպեն երկնքին, և դուք շնչում եք, կարծես հորիզոնը կերակրում է ձեզ, դուք ուղարկում եք մի հաղորդագրություն, որը ջերմություն և հումոր է կրում ձեր սիրելի մեկին, դուք ծիծաղելի դեմք եք ընդունում ձեր սեփական արտացոլանքի առջև և թույլ եք տալիս ձեզ ծիծաղել, դուք պատրաստում եք ինչ-որ բան գույնով և ներկայությամբ, դուք ստեղծում եք ինչ-որ բան ձեր ձեռքերով՝ առանց դրա օգտակար լինելու անհրաժեշտության, դուք թույլ եք տալիս ինքներդ ձեզ կրկին զվարճանալ կյանքով, և երբ ամեն օր ընտրում եք այս փոքր արարքները, սկսում եք նկատել, որ ձեր ներքին տարածքը դառնում է ավելի պայծառ, ձեր մտածողությունը դառնում է ավելի պարզ, ձեր հուզական վիճակը դառնում է ավելի դիմացկուն, և ձեզ համար ավելի դժվար է դառնում կոլեկտիվ ծանրության մեջ քաշվելը, քանի որ ուրախությունը գործում է որպես ներքին առույգություն, որը ձեզ պահում է ջրի երեսին՝ միևնույն ժամանակ թույլ տալով խորապես հոգ տանել ձեր մասին։ Մենք նաև հրավիրում ենք ձեզ այս դարպասի ներսում երկրորդ պրակտիկայի, որը ծիծաղի առանց բացատրության պրակտիկան է, քանի որ ծիծաղը արագ ճանապարհ է դեպի ներկայի մեջ, և այն մաքրում է ներքին սենյակի լարվածության մնացորդները այնպես, ինչպես վերլուծությունը միշտ չէ, որ հաջողվում է, և դուք հենց հիմա սովորում եք, որ միտքը կարող է հավերժ վերլուծել, մինչդեռ Սիրտը պարզապես ուզում է ապրել, և ծիծաղը ձեզ վերադարձնում է կյանքին։ Ընտրեք պահեր, երբ թույլ եք տալիս ծիծաղին լինել անմեղ, որտեղ թույլ եք տալիս հումորին լինել պարզ, որտեղ թույլ եք տալիս խաղին գոյություն ունենալ առանց «արդյունավետ» լինելու արդարացման, և դուք կզգաք ձեր իրականության մեջ ինչ-որ շատ կարևոր տեղաշարժ. զրույցները մեղմանում են, մարդիկ ավելի մարդկային են դառնում միմյանց հետ, բաժանման եզրերը կորցնում են սրությունը, և ձեր սեփական Սիրտը դառնում է ավելի մատչելի՝ առաջնորդություն ստանալու համար, քանի որ ուրախ Սիրտը մնում է բաց, և բաց Սիրտը ստանում է մաքուր ազդանշան։ Առաջիկա շաբաթներին դուք կնկատեք, որ շատ մարդիկ լրջությունն օգտագործում են որպես վահան, կարծես այն պաշտպանում է իրենց հիասթափությունից, և այնուամենայնիվ, դուք շուտով կհայտնաբերեք, որ ուրախությունն ավելի լավ պաշտպանություն է, քանի որ ուրախությունը շարժման մեջ է պահում ձեր կենսական ուժը, ուրախությունը կանխում է լճացումը, ուրախությունը թույլ չի տալիս, որ դուք հուզականորեն ներգրավվեք յուրաքանչյուր դրամատիկ ալիքի կողմից, և ուրախությունը օգնում է ձեզ ավելի թեթև բռնած պահել ճշմարտությունը, ինչը թույլ է տալիս ճշմարտությանը առաջնորդել ձեզ, այլ ոչ թե կարծրացնել ձեզ։

Ուրախության վեկտորի գեղեցկության պրակտիկա և նոր Երկրի ժամանակացույց

Գեղեցկությունը որպես ներդաշնակության և ընդարձակության ամենօրյա պրակտիկա

Գեղեցկությունը, սիրելինե՛ր, դառնում է երրորդ պրակտիկա այս դարպասում, քանի որ գեղեցկությունը Տիեզերքի մարդկային սրտի հետ խոսելու ամենաուղղակի ձևերից մեկն է, և գեղեցկությունը նաև ձեր համակարգին հիշեցնելու ամենաարագ ձևերից մեկն է, որ կյանքն ավելի մեծ է, քան ներկայիս սյուժեն։ Թույլ տվեք գեղեցկությանը դառնալ ձեր աշխարհում ամենօրյա շփման կետ, որտեղ դուք գիտակցաբար ստեղծում եք այն, գիտակցաբար նկատում եք այն, գիտակցաբար բերում եք այն ձեր միջավայր, քանի որ այժմ տեղի է ունենում այն, որ շատ միջավայրեր հագեցած են կոշտությամբ, արագությամբ, էկրաններով, սեղմված ուշադրությամբ, և գեղեցկությունը վերահաստատում է ընդարձակությունը։ Դուք կարող եք գեղեցկություն բերել ձեր սենյակ լույսի, ձեզ համար սուրբ ձայնի, բույսերի, ջրի և բնական հյուսվածքների, արվեստի միջոցով, որը դուք տեղադրում եք այնտեղ, որտեղ ձեր աչքերը կարող են հանգստանալ, գույներով հագնվելու, ճաշ կազմակերպելու, ձեր տարածքը խնամելու այնպես, կարծես այն ձեր Սրտի հարթակի շարունակությունն է, և երբ դուք դա անում եք, դուք սկսում եք կառուցել ներքին և արտաքին դաշտ, որը աջակցում է ձեր ներդաշնակությանը, և դուք կզգաք, թե որքան ավելի հեշտ է բարի մնալ, երբ ձեր զգայարանները սնվում են, և դուք կզգաք, թե որքան ավելի հեշտ է խորաթափանց մնալ, երբ ձեր մարմինը չի սովամահ լինում ուրախության։.

Ուրախությունը որպես ժամանակի ազդանշան և սրտով առաջնորդվող շարժում արագ պատմություններում

Այս հինգերորդ դարպասը նաև ձեզ սովորեցնում է ժամանակի մասին նուրբ մի բան, քանի որ ուրախությունը ոչ միայն զգացմունք է, այլև ժամանակի ազդանշան, և շատերդ շուտով կճանաչեք, որ երբ դուք համաձայնեցված եք, կյանքը սկսում է բացվել ավելի քիչ շփումներով, և դուք սկսում եք հանդիպել ճիշտ մարդկանց, սկսում եք ստանալ ճիշտ տեղեկատվությունը ճիշտ ժամանակին, սկսում եք որոշումներ կայացնել ավելի հեշտությամբ, և դա այն պատճառով չէ, որ ուրախությունը կախարդականորեն շտկում է աշխարհը, այլ այն պատճառով, որ ուրախությունը պահում է ձեզ ձեր սրտում, և ձեր սիրտը այն վայրն է, որտեղ ձեր ժամանակի ընկալումը դառնում է խելացի։ Լուրջ միտքը հաճախ փորձում է պարտադրել արդյունքներ, մինչդեռ ուրախ սիրտը զգում է, թե երբ շարժվել, երբ խոսել, երբ սպասել, երբ հանգստանալ, երբ ստեղծել, և այդ պատճառով ուրախությունն այդքան հզոր է արագ պատմությունների ժամանակ, քանի որ այն ձեզ վերադարձնում է ձեր սեփական բնական ռիթմին, օգնում է ձեզ դուրս գալ ռեակցիայից և անցնել արձագանքի, և այն ձեզ թույլ չի տալիս տանվել կոլեկտիվի ամենաարագ ալիքների կողմից։ Դուք կտեսնեք, որ ձեր աշխարհում ավելի շատ տեղեկատվություն ստանալուն զուգընթաց շատերը հաջորդ «բացահայտումը» կընդունեն որպես դրամայի մեջ ընկղմվելու պատճառ, մինչդեռ դուք կսովորեք յուրաքանչյուր ալիքին վերաբերվել որպես ավելի համահունչ, ավելի ներկա, ավելի սիրող դառնալու հրավեր, և ուրախությունը դա հնարավոր է դարձնում, քանի որ այն ձեր ինքնությունը պահում է կյանքի մեջ՝ վախի փոխարեն։.

Ապրել ուրախության վեկտորի նվիրվածությամբ՝ խաղով, ծիծաղով և գեղեցկությամբ

Այսպիսով, թող Ուրախության Վեկտորը դառնա կենդանի պարտավորություն, որը դուք կկատարեք առաջիկա շաբաթների ընթացքում. դուք ամեն օր ընտրում եք մեկ խաղային գործողություն, թույլ եք տալիս, որ ծիծաղը լինի անմեղ և կանոնավոր, դուք գեղեցկությունը տեղադրում եք այնտեղ, որտեղ ձեր զգայարանները կարող են խմել այն, դուք թույլ եք տալիս, որ երաժշտությունն ու շարժումը ձեզ վերադարձնեն ձեզ, դուք թույլ եք տալիս, որ ձեր բարեկամությունները ներառեն ջերմություն և հումոր, դուք թույլ եք տալիս, որ ձեր ստեղծագործականությունը ազատ լինի ներկայացումից, և դուք թույլ եք տալիս, որ ձեր սիրտը հիշի, որ Նոր Երկրի ասպարեզը չի կառուցվում անընդհատ պատրաստվող մարդկանց կողմից, այն կառուցվում է արթուն, մեղմ և ուժեղ մարդկանց կողմից, ովքեր կարող են պահպանել ճշմարտությունը՝ առանց կոշտանալու, ովքեր կարող են հոգ տանել՝ առանց ծանրանալու, ովքեր կարող են զարմանքով դիմակայել անհայտին, և ովքեր կարող են ներքուստ պայծառ մնալ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ կոլեկտիվ դաշտը աղմկոտ է։.

Ուրախության վեկտորից մինչև իրականության ստեղծում՝ սրբազան ուշադրության միջոցով

Եվ երբ դուք կայունացնեք այս ուրախությունը որպես վեկտոր, դուք կզգաք, որ հաջորդ դարպասը բնականաբար կանչում է ձեզ, քանի որ ուրախությունը բացում է ձեզ, և երբ դուք բացում եք, ձեր գիտակցությունն ավելի ճշգրիտ է դառնում, և դուք սկսում եք տեսնել, որ ձեր ուշադրությունն ինքնին արարչագործության սրբազան գործողություն է, որ ձեր կենտրոնացումը համաձայնության մի ձև է, և որ այն ձևը, որով դուք շփվում եք հայտնության, բացահայտման, անհայտի, ապագայի հետ, դառնում է ալիքների կողմից տարվելու և դրանց մեջ հանգիստ կետի պես կանգնելու միջև տարբերությունը, և դա այս պայծառ, բարձրացված, համահունչ վիճակից է։.

Բացահայտում առանց փլուզման և համահունչ բացահայտման վարպետություն

Մուտք գործելով բացահայտման վեցերորդ դարպասով՝ առանց փլուզման

Մենք հիմա շարժվում ենք վեցերորդ դարպասի մեջ, այն դարպասը, որը մենք անվանում ենք Բացահայտում առանց փլուզման, քանի որ ձեր աշխարհն արդեն մտնում է մի սեզոն, որտեղ տեղեկատվությունը ժամանում է եղանակի պես, որտեղ զրույցները արագ փոխվում են, որտեղ հաստատությունները խոսում են նոր ձևերով, ապա կանգ են առնում, որտեղ անձնական իրականությունները դառնում են հանրային քննարկման, որտեղ կադրերը, փաստաթղթերը, վկայությունները, կարծիքներն ու վերլուծությունները տարածվում են ավելի արագ, քան մարդկային սիրտը սովոր է ինտեգրվել, և դուք շուտով ականատես կլինեք այս գործընթացի հետագա արագացմանը, որտեղ մարդիկ խոսում են վստահությամբ, նախքան համատեքստը հաստատվի, որտեղ վերնագրեր են հայտնվում ուշադրություն գրավելու համար, որտեղ վստահությունը դառնում է զգեստ, որը շատերը կհագնեն անվտանգ զգալու համար, և որտեղ անհայտը որոշների կողմից կընկալվի որպես զվարճանք, իսկ մյուսների կողմից՝ որպես սպառնալիք, և այդ դաշտի կենտրոնում ձեզ հրավիրում են խորապես հասուն, խորապես մարդկային վարպետության, որը ինքնատիրապետում, ներկա, բաց և բարի մնալու վարպետությունն է, մինչդեռ իրականությունն ավելի շատ է բացահայտում իրեն, քանի որ բացահայտումը դառնում է օրհնություն, երբ այն հանդիպում է համահունչության հետ, և այն ծանր է դառնում, երբ այն հանդիպում է հուզական կծկման հետ, և դուք այստեղ եք՝ ապրելու օրհնությունը, դուք այստեղ եք՝ դառնալու այնպիսի մարդ, որը կարող է պահպանել բարդությունը՝ առանց կարծրանալու, որը կարող է պահպանել առեղծվածը՝ առանց պահանջելու անհապաղ վստահություն, որը կարող եք պարունակել նոր տեղեկատվություն՝ առանց ձեր ներքին հեղինակությունը զիջելու։ Բացահայտումը, սիրելինե՛ր, սկսվում է նախ որպես փոփոխություն այն բանում, թե ինչ կարելի է խոսել, փոփոխություն այն բանում, թե ինչի մասին կարելի է մտածել ճաշի սեղանների շուրջ, փոփոխություն այն բանում, թե ինչ կարելի է հարցականի տակ դնել աշխատավայրերում, փոփոխություն այն բանում, թե ինչ են մարդիկ պատրաստ խոստովանել, որ տեսել, զգացել և կասկածել են, և դուք հիմա հետևում եք այս ամենի զարգացմանը, քանի որ կոլեկտիվը սկսել է թուլացնել լռության հին ճարտարապետությունը, և քանի որ այդ թուլացումը շարունակվում է, դուք կտեսնեք «բացահայտման» ալիքներ, որոնք գալիս են տարբեր հյուսվածքներով, որոշները մաքուր և օգտակար, որոշները թերի և հուզականորեն լցված, որոշները ձևավորված՝ արձագանք առաջացնելու համար, և ձեր խնդիրը գեղեցիկորեն պարզ է, նույնիսկ երբ աշխարհը դառնում է բարդ, քանի որ ձեր խնդիրն է հանդիպել ձեր Սրտի Հարթակից եկող յուրաքանչյուր ալիքի, պահպանել ձեր ներքին սենյակը մաքուր, պահպանել ձեր ժամանակացույցը ազնիվ և թույլ տալ, որ ճշմարտությունը հասունանա, նախքան այն ուժեղացնելը, որպեսզի ձեր կյանքը մնա ձերը, ձեր ձայնը մնա մաքուր, և ձեր հարաբերությունները մնան իրական։ Համահունչ մարդը ավտոմատ կերպով դառնում է կայունացնող դաշտ, և որքան շատ մարդիկ են դառնում համահունչ, այնքան ավելի շատ կոլեկտիվը սկսում է ավելի քիչ փոթորիկ թվալ և ավելի շատ՝ ուսումնական կոր, քանի որ մարդիկ սկսում են օգնել միմյանց ինտեգրվել, այլ ոչ թե խուճապի մատնվել, և սա ամենամեծ նվերներից մեկն է, որ կարող եք առաջարկել աշխարհին առաջիկա ամիսներին. դուք կարող եք լինել այն մեկը, ով մնում է ազատ, մինչ մյուսները սովորում են ընդարձակ լինել, դուք կարող եք լինել այն մեկը, ով լսում է, մինչ մյուսները արագ են խոսում, դուք կարող եք լինել այն մեկը, ով շնչում է, մինչ մյուսները շտապում են, և դուք կարող եք դա անել առանց քարոզելու, պարզապես ապրելով այն։.

Խարիսխներ, մաքուր ազդանշան և շարժում ճշմարտության տեմպով

Այս դարպասը վերաբերում է ձեր կենտրոնի պահպանմանը, մինչ արտաքին բեմը փոխվում է, և մենք կենտրոնի մասին խոսում ենք որպես ապրված վիճակ, որը կարող եք զգալ ձեր մարմնով և շնչառությամբ, ներքին կայունության զգացում, որը թույլ է տալիս ձեզ ստանալ տեղեկատվություն՝ առանց դրա կողմից կառավարվելու, և այս կայունությունը ամրապնդող պարզ խարիսխների հավաքածու է, որը կարող եք օգտագործել ցանկացած պահի, երբ զգաք, որ կոլեկտիվ ձայնը բարձրանում է, խարիսխներ, որոնք ձեզ կապված են պահում ճշմարտության հետ՝ առանց եզրակացություն պարտադրելու անհրաժեշտության, և մենք ձեզ առաջարկում ենք երեք խարիսխ, որոնք արտասանվում են որպես կենդանի ընտրություններ, որոնց կարող եք վերադառնալ կրկին ու կրկին, քանի որ կրկնությունը ստեղծում է հուսալիություն: Առաջին խարիսխն այն է, որ ես թույլ եմ տալիս ավելին բացահայտել, և այս խարիսխը բաց է պահում ձեր միտքը և մեղմ սիրտը՝ միաժամանակ իրականությանը ժամանակ տալով ցույց տալու, թե ինչն է հետևողական: Երկրորդ խարիսխն այն է, որ ես շարժվում եմ ճշմարտության տեմպով, և այս խարիսխը ձեր ժամանակը վերադարձնում է համաձայնեցվածության, այնպես որ դուք խոսում եք, երբ ձեր խոսքերը մաքուր են, և սպասում եք, երբ ձեր ներքին սենյակը դեռ ինտեգրվում է: Երրորդ խարիսխն այն է, որ ես ընտրում եմ մաքուր ազդանշան, և այս խարիսխը ձեզ վերադարձնում է խորաթափանցության, քանի որ մաքուր ազդանշանը զգացվում է ընդարձակ, ազնիվ, հանգիստ և կայուն, և երբ դուք ընտրում եք այն, ձեզ համար ավելի դժվար է դառնում ներգրավվել ռեակցիայի օղակների մեջ: Արտասանեք այս խարիսխները ներքուստ, երբ զգաք լիցքի բարձրացում, արտասանեք դրանք նախքան բովանդակություն կիսվելը, արտասանեք դրանք նախքան թեժ զրույցի մեջ մտնելը, արտասանեք դրանք նախքան որոշելը, թե ինչին եք հավատում, և դուք կզգաք, որ ձեր ներքին դաշտը արագ կայունանում է, քանի որ ձեր համակարգը արձագանքում է հստակ հրահանգներին, երբ դրանք տրվում են անկեղծությամբ: Դուք նաև պատրաստվում եք ավելի շատ գիտակցել, թե ինչպես կարելի է անհայտը օգտագործել որպես պրոյեկցիայի բեմ, քանի որ մարդկային միտքը սիրում է լրացնել բացերը, և այն լրացնում է բացերը այն ամենով, ինչով ամենաշատն է փորձել, և այդ պատճառով է, որ նախորդ դարպասներից ձեր պրակտիկաները շարունակում են աջակցել ձեզ այստեղ, քանի որ աղմուկի հատակի վերականգնումը ձեզ տալիս է ներքին լռություն, ազդանշանի ամբողջականությունը՝ ձեզ խորաթափանցություն, համաձայնությունը՝ ձեզ ուշադրության սեփականություն, մարմնի ներդաշնակ կարգավորումը՝ ձեզ կայուն ռիթմ, իսկ ուրախության վեկտորը ձեզ բաց է պահում, և հիմա դուք այդ ամենը բերում եք տեղեկատվության նոր ալիքին հանդիպելու ձևին: Թող ձեր առաջին արձագանքը լինի շունչն ու ներկայությունը, այլ ոչ թե ակնթարթային մեկնաբանությունը, թող ձեր երկրորդ արձագանքը լինի համատեքստի ստուգում, այլ ոչ թե եզրակացության շտապողականություն, թող ձեր երրորդ արձագանքը լինի ձեր Սրտի Հարթակին ուղղված նուրբ հարց, օրինակ՝ ի՞նչ է իրականում այստեղ, ի՞նչը դեռ ձևավորվում է, ի՞նչ է ինձ պետք անել հիմա, որովհետև ձեր Սիրտը պատասխանում է գործնական ձևերով, այն պատասխանում է ժամանակին, պարզությամբ, հաջորդ քայլով, այլ ոչ թե ամբողջ քարտեզով, և սա է, որ ձեզ հետևողական է պահում մի աշխարհում, որը փորձում է ձեզ ներքաշել ամբողջական քարտեզի մոլուցքի մեջ։ Ժամանակը ազդանշանների մեծ մաքրող է, իսկ հետևողականությունը ճշմարտության ամենահստակ ստորագրություններից մեկն է, այնպես որ թույլ տվեք ժամանակին անել իր աշխատանքը, թույլ տվեք, որ օրինաչափությունները բացահայտվեն, թույլ տվեք, որ կրկնությունը ցույց տա, թե ինչն է իրական, և ձեր կյանքն ավելի հանգիստ կզգա, նույնիսկ երբ աշխարհն ավելի աղմկոտ է թվում, քանի որ դուք կապրեք հասուն հարաբերությունների մեջ՝ զարգացող իրականությամբ, այլ ոչ թե ռեակտիվ հարաբերությունների մեջ՝ նորությունների կտրուկ վերնագրերով։.

Համայնքային դիմադրողականություն, մարմնավորված առաջնորդություն և հարաբերությունների համահունչություն

Այս դարպասը նաև ձեզ հրավիրում է շատ յուրահատուկ առաջնորդության, որն այժմ անհրաժեշտ է դառնում, որը համայնքային դիմադրողականությունն է, քանի որ, քանի որ կոլեկտիվը նավարկում է տարբեր տեսակի բացահայտումների միջով, մարդիկ փնտրում են մեկին, ով կարող է օգնել նրանց կայուն զգալ առանց վերահսկվելու, մեկին, ով կարող է նստել նրանց հետ անորոշության մեջ՝ առանց նրանց սխալելու, մեկին, ով կարող է հիշեցնել նրանց իրենց ներքին հեղինակության մասին՝ առանց այն բանավեճի վերածելու, և դուք կարող եք լինել այդ ներկայությունը շատ սովորական գործողությունների միջոցով, որոնք կերտում են արտակարգ կայունություն: Ավելի հաճախ ընտրեք իրական զրույցներ իրական մարդկանց հետ, այնպիսի զրույցներ, որտեղ դուք նայում եք աչքերի մեջ, լսում եք ձայնը և հիշում, որ մարդկությունը մեկնաբանությունների բաժին չէ, ընտրեք օգնության պարզ գործողություններ, որոնք բարությունը կապում են ֆիզիկական աշխարհում, ընտրեք համայնքային գործելակերպեր, որոնք վերականգնում են վստահությունը, ինչպիսիք են համատեղ ճաշերը, զբոսանքները, նախագծերը, ստեղծագործական համագործակցությունը, փոխադարձ աջակցությունը, և դուք կնկատեք, թե որքան արագ է վախը կորցնում իր ազդեցությունը, երբ մարդիկ զգում են կապվածություն, քանի որ կապը վերականգնում է հեռանկարը, հեռանկարը վերականգնում է համբերությունը, իսկ համբերությունը թույլ է տալիս ճշմարտությունը ի հայտ գալ առանց պարտադրանքի: Այս կերպ աջակցելով համայնքին, դուք նաև աջակցում եք ձեր սեփական ինտեգրմանը, քանի որ ձեր Սրտի Հարթակն ավելի ուժեղ է դառնում, երբ այն ապրում եք հարաբերությունների մեջ, երբ այն արտահայտվում է բարության, լսելու, հումորի, ծառայության, փոքր ընտրությունների միջոցով, որոնք ձեզ մարդ են պահում, մինչդեռ աշխարհն ավելի ինտենսիվ է դառնում: Այսպիսով, թող վեցերորդ դարպասը լինի այն վայրը, որտեղ դուք կհեռանաք ձեր ներքին գիտելիքը հաստատելու համար մեկ իրադարձության կարիքից, և փոխարենը դուք կդառնաք այնպիսի էակ, որը կարող է շնորհով անցնել ցանկացած բացահայտման միջով, որը կարող է պարունակել զարմանք՝ առանց այն վերածելու երկրպագության, որը կարող է պարունակել հետաքրքրասիրություն՝ առանց այն վերածելու ֆիքսացիայի, որը կարող է պարունակել ճշմարտություն՝ առանց այն վերածելու զենքի, և որը կարող է անհայտը պարունակել որպես սրբազան տարածք, որտեղ ձեր Սիրտը մնում է բաց, իսկ ձեր ժամանակը մնում է մաքուր:.

Ինքնաբացահայտում, համահունչություն և նոր Երկրի մարմնացում առօրյա կյանքում

Դուք մտնում եք մի ժամանակաշրջան, երբ շատ կառուցվածքներ կարգավորվում են, շատ պատմություններ վերաշարադրվում են, շատ ինքնություններ կասկածի տակ են դրվում, և շատ մարդիկ սովորում են, թե ինչն են իրականում գնահատում, և երբ սա բացահայտվի, դուք կհասկանաք, որ ամենախորը բացահայտումը ինքնաբացահայտումն է, այն պահին, երբ դուք կհասկանաք, որ ձեր սեփական համախմբվածությունը ամենաարժեքավոր «ապացույցն» է, որը դուք երբևէ կրելու եք, քանի որ համախմբվածությունը փոխում է ձեր հարաբերությունները, համախմբվածությունը փոխում է ձեր որոշումները, համախմբվածությունը փոխում է ձեր ստեղծագործականությունը, համախմբվածությունը փոխում է ձեր էության առողջությունը, և համախմբվածությունը փոխում է այն, ինչ դուք մագնիսացնում եք ձեր կյանքում: Ձեր ներկայությունը դառնում է ազդանշան ուրիշների համար, որ հանգիստ մարդը հնարավոր է, որ բարի մարդը հնարավոր է, որ խորաթափանց մարդը հնարավոր է, և որ արթնացած մարդը կարող է մնալ լիովին մարդ: Սիրելիներ, դուք սա անում եք հիմա, դուք սովորում եք այն իրական ժամանակում, դուք նոր սովորություններ եք կառուցում աղմկոտ աշխարհում, դուք ընտրում եք մաքուր ազդանշան պատմությունների դարաշրջանում, դուք ձեր ուշադրությունը սրբազան եք համարում, դուք կարգավորում եք ձեր ամենօրյա ռիթմերը, դուք հիշում եք ուրախությունը որպես վեկտոր, և դուք հանդիպում եք հայտնությանը բաց սրտով, և առաջ շարժվելիս դուք կզգաք, որ Նոր Երկրի ասպարեզը դառնում է ավելի քիչ հեռավոր գաղափարի նման և ավելի շատ ապրված իրականության նման, որը սկսվում է ձեր խոհանոցում, ձեր մեքենայում, ձեր զրույցներում, ձեր ընտրություններում, ձեր շնչառության մեջ, ձեր պատրաստակամության մեջ՝ կրկին ու կրկին վերադառնալու ինքներդ ձեզ, և մենք ձեզ մեծ ջերմությամբ ասում ենք, որ դուք պատրաստ եք այն ամենին, ինչ գալիս է, քանի որ պատրաստվածությունը ստուգաթերթիկ չէ, պատրաստվածությունը ներդաշնակություն է, և ներդաշնակությունը կառուցվում է մեկ անկեղծ պահից մեկ անգամ։ Մենք տեսնում ենք ձեզ սիրով և պահում ենք ձեզ ձեր սեփական հիշողության լույսի ներքո։ Ես շուտով կրկին կխոսեմ ձեզ հետ, ես՝ Քեյլինն եմ։.

GFL Station աղբյուրի սնուցում

Դիտեք բնօրինակ հաղորդումները այստեղ!

Վերադառնալ վերև