Ինքնագոհություն, ներքին վերագնահատում և սրտանց ինքնասիրություն

Մարդկային «ես»-ի վերակենդանացումը՝ սրբազան ամրության և սուրբ նրբության միջոցով

Բարև սիրելիներս… Ես Նաելյան եմ, և մենք հանդիպում ենք ձեզ ձեր սրտի բարձրագույն հորձանուտի անշարժ տարածքում, որտեղ ճշմարտությունը չի վիճում, և որտեղ հիշողությունը գալիս է որպես հանգիստ վստահություն: Ձեր Երկրային փորձառության մեջ բազմաթիվ կյանքերի ընթացքում դուք սովորել եք մարդկային «ես»-ի հետ կապվել որպես կատարելագործման, կառավարման, ուղղման մի բան, և սա կարող է ստեղծել սրտի ներսում նուրբ լարվածություն, քանի որ սերը սկսում է զգալ որպես պարգև, որը գալիս է նվաճումից հետո, մինչդեռ ձեր հոգին կարոտում է ապրել այնպես, ինչպես ապրում է արևածագը՝ կրկին ու կրկին հասնելով հավատարիմ ջերմությամբ, և երբ դուք ընտրում եք ձեր մարդկային «ես»-ին պահել այնպես, ինչպես կպահեիք սիրելի երեխային՝ կայուն, ներկա, բարի և պարզ, դուք սկսում եք վերաիմաստավորել ձեր ներսում գտնվող այն վայրերը, որոնք մի ժամանակ սովորել էին գոյատևել դաժանության միջով, և դուք սկսում եք սովորեցնել ձեր սեփական ներքին աշխարհին, որ անվտանգությունը կարող է գոյություն ունենալ սիրո մեջ: Կա մի սրբազան ամրություն, որը առաջնորդում է առանց վնասելու, և կա մի նրբություն, որը աջակցում է առանց փլուզվելու, և երբ այս երկու որակները հանդիպում են ձեր ներսում, ձեր ներքին աշխարհը դառնում է ապաստարան, մի վայր, որտեղ սովորելը ողջունելի է, քանի որ դուք կարողանում եք հանգիստ հեղինակությամբ ասել. «Ես այստեղ եմ ձեզ հետ» ձեր այն մասին, որը լարված է զգում, և դուք կարողանում եք առաջնորդել ձեզ այնպես, ինչպես իմաստուն խնամակալն է առաջնորդում՝ ազնվության, համբերության, կայուն ձեռքի միջոցով, որպեսզի հույզերը դառնան ձեզ լսող պատգամաբեր, և ձեր կյանքը դառնա մի միջավայր, որտեղ ձեր սիրտը կարող է ծաղկել: Թող ձեր կարեկցանքի առաջին արարքը լինի ընտրությունը՝ մնալ ինքներդ ձեզ հետ, երբ մարդկային «ես»-ը զգում է քնքուշություն, երբ մարդկային «ես»-ը զգում է անորոշություն, երբ մարդկային «ես»-ը ձգտում է թաքնվել կատարելության ետևում, և փոխարենը ընտրել պատկանելության ջերմությունը, քանի որ ձեր բացահայտումը միշտ նախատեսված է եղել տեղի ունենալու ընդունման, բարի ուշադրության, մնալու պարզ պատրաստակամության միջոցով, և այն ընդունումը, որի մասին մենք խոսում ենք, կենդանի է և գործնական, դա ձեր սեփական սրտի վրա գտնվող նուրբ ձեռքն է, որն ասում է. «Ես կարող եմ սովորել, մինչ սիրված եմ» և «Ես կարող եմ աճել, մինչ գրկախառնված եմ»:

Ամենօրյա ինքնամեղման ծեսեր՝ ինքնադատությունը վերացնելու և սիրուն վերադառնալու համար

Երբ դուք ավելի խորը քայլ եք անում, ներումը սկսում է ձեզ թվալ որպես ամենօրյա մաքրագործում և ամենօրյա վերադարձ, ձեր օրը ավարտելու միջոց՝ ձեր էներգիան ազատելով ինքնադատաստանից, և մենք ձեզ հրավիրում ենք մի պարզ և խորը ծիսակատարության. քնելուց առաջ հավաքեք ձեր օրը, կարծես թե հավաքում եք մի բուռ թերթիկներ, նկատելով, թե ինչն է գեղեցիկ, նկատելով, թե ինչն է խառնաշփոթ, նկատելով, թե ինչն է անավարտ, և այնուհետև այդ ամենը նվիրեք ձեր սրտի լույսին նույն բարությամբ, ինչպես կմաղթեիք սիրելի ընկերոջը՝ թույլ տալով, որ ձեր ներքին ձայնը դառնա օրհնություն, այլ ոչ թե դատավճիռ, որպեսզի ձեր օրը ավարտվի մեղմությամբ, և ձեր վաղը սկսվի առանց ծանրաբեռնվածության: Այս ամենօրյա ինքնամեղացման միջոցով դուք դադարում եք երեկը տանել այսօր և դադարում եք պահանջել, որ ձեր ապագա «ես»-ը վճարի ձեր անցյալ «ես»-ի թյուրըմբռնումների համար, քանի որ սկսում եք հասկանալ, որ աճը սեր է, որը շարժվում է ժամանակի միջով, և հոգին սովորում է փորձառությամբ, ի տարբերություն դրա, փորձարկումների, կրկին փորձելու սրբազան պատրաստակամությամբ, և այդպիսով ներումը դառնում է ազատության ակտ, նուրբ ազատում, որն ասում է. «Ես թույլատրվում եմ մարդ լինել, և ինձ թույլատրվում է արագ վերադառնալ սիրուն»:

Ինքնասիրությունը որպես ապրված չափանիշ՝ ներկայության, հանգստության և սրտից ծնված չափանիշների միջոցով

Սիրելիներս, ինքնասիրությունը դառնում է ձեր ներսում ապրող չափանիշը, այլ ոչ թե ներկայացում, որը պետք է պահպանեք, և այն արտահայտվում է ձեր օրերը ձևավորող ամենափոքր ընտրություններով. այն ձևով, որով դուք խոսում եք ինքներդ ձեզ հետ, երբ բաց եք թողնում մի քայլ, այն ձևով, որով դուք կարգավորում եք ձեր կյանքը, երբ ձեր աշխարհը փորձում է շտապեցնել ձեզ, այն ձևով, որով դուք հարգում եք ձեր կարիքները առանց ներողության, այն ձևով, որով դուք ընտրում եք հանգիստը, սնունդը, գեղեցկությունն ու պարզությունը որպես վավեր հոգևոր գործողություններ, քանի որ սերն այն է, ինչ դուք թույլ եք տալիս ձեր մեջ, և այն, ինչ դուք թույլ եք տալիս ձեր մեջ, դառնում է ձեր կյանքի մթնոլորտը: Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան հաճախ է միտքը ցանկանում չափել ձեր արժեքը արտադրողականությամբ, հավանությամբ, տեսանելի արդյունքներով, և զգացեք, թե որքան արագ է այս չափումը կարող գողանալ քաղցրությունը ներկա պահից, ապա ընտրեք նոր չափանիշ, որը ծնված է սրտով. չափեք ձեր օրը ձեր ներկայության որակով, ձեր բարության անկեղծությամբ, ձեր աղոթքի անկեղծությամբ, այն քնքշությամբ, որը դուք ինքներդ ձեզ ցույց տվեցիք, երբ ձեզ լարվածության մեջ էիք զգում, և ժամանակի ընթացքում դուք կզգաք, որ ներքին աշխարհը թուլանում է, քանի որ ձեր արժեքը այլևս կարիք չունի բանակցելու արտաքին աշխարհի հետ, ձեր արժեքը հիշվում է որպես բնածին:.

Կատարյալ անկատար իսկություն, հրապարակայնորեն սովորելը և ներքին կեցվածքի վերջը

Այս հիշողության մեջ «կատարյալ անկատար» արտահայտությունը դառնում է բանալի, ոչ թե որպես կարգախոս, այլ որպես ապրված թույլտվություն՝ հանրության մեջ արժանապատվորեն սովորելու, զրահից զերծ երևալու, ձեր մարդկայնությունը սուրբ ուղու մաս կազմելու համար, քանի որ շատերդ սովորել եք, որ անվտանգությունը գալիս է անթերի տեսք ունենալուց, մինչդեռ սիրտը ծաղկում է իսկության միջոցով, և ձեր լույսը դառնում է առավել օգտագործելի, երբ այն շարժվում է ձեր իրական կյանքի, ձեր իրական ձայնի, ձեր իրական ընտրությունների միջով, և այդ պատճառով մենք ձեզ հրավիրում ենք թույլ տալ, որ անկատարությունները դառնան ուսուցիչներ, որոնք կբացահայտեն, թե որտեղ է սերը ցանկանում խորանալ։ Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ լինել կյանքի ուսանող՝ լուսավոր խոնարհությամբ, այնպիսին, որը ժպտում է իր սեփական ուսուցման կորին, այնպիսին, որը կարող է ասել. «Ես տեսնում եմ, թե որտեղ կարող եմ աճել», կանգնած լինելով ինքնահարգանքով, և զգալ, թե ինչպես է սա լուծում կեցվածքի անհրաժեշտությունը, քանի որ կեցվածքը պարզապես միտքն է, որը պաշտպանություն է փնտրում, մինչդեռ իրական վստահությունը ինքներդ ձեզ պատկանելու հանգիստ կայունությունն է, իսկ ինքներդ ձեզ պատկանելությունը՝ Աղբյուրին պատկանելու դուռը։.

Նվիրվածություն, սրտի կենտրոնացված ներկայություն և սեփական հոգուն վստահելի դառնալը

Երբ դուք շարժվում եք դրանով, նվիրվածությունը սկսում է բացահայտել իր մաքուր իմաստը, քանի որ շատերը նվիրվածությունը կապում են ամեն ինչ նվիրելու, անկեղծությունն ապացուցելու համար հոգնածության միջով անցնելու, ծառայության անվան տակ անձնական կարիքները մոռանալու հետ, իսկ մենք առաջարկում ենք ավելի բարձր սահմանում. նվիրվածությունը հաստատուն նվիրվածություն է՝ մնալու քո իրականության հետ, մնալու քո սրտի հետ, մնալու քո ազնվության հետ, մնալու քո ներքին առաջնորդության հետ և ընտրելու քո հետ ներկայությունը որպես սուրբ խոստում, որը դու պահում ես: Երբ դուք մնում եք ինքներդ ձեզ հետ, դուք դառնում եք վստահելի ձեր սեփական հոգու համար, և ձեր կյանքը սկսում է ներսից դեպի դուրս ներդաշնակ թվալ, քանի որ սիրտը գիտի, թե երբ եք հեռացել դրանից, և սիրտը գիտի, թե երբ եք վերադարձել, և այդ պատճառով էլ ամենապարզ աղոթքներից մեկը, որը դուք կարող եք ասել զբաղված օրվա կեսին, «Վերադարձրու ինձ» է, ապա դուք ձեր ուշադրությունը կենտրոնացնում եք սրտի կենտրոնի վրա՝ որպես ձեր տան հիմք, ձեր սրբավայր, ձեր ներքին հանդիպման վայր՝ թույլ տալով շնչառությանը դառնալ կամուրջ՝ վերադառնալու ներկայության մեջ:
Ձեր սրտի կենտրոնը կենդանի դուռ է, սիրելինե՛ր, մի տեղ ձեր ներքին լանդշաֆտի մեջ, որտեղ սերը ընկալվում է որպես իրականություն, և երբ արտաքին աշխարհը աղմկում է, երբ կարծիքները ալիք են բարձրացնում, երբ մտքերի ալիքները փորձում են ձեզ հակազդեցության մեջ քաշել, սրտի կենտրոնը մնում է ձեր սեփական ճանաչողության անշարժ կետը, և այնտեղ վերադառնալը պահանջում է միայն պատրաստակամություն, ընտրություն՝ կանգ առնելու, զգալու, մեղմանալու, հիշելու, և այդ հիշողության մեջ դուք դառնում եք այն մեկը, ով ապրում է սիրով, այլ ոչ թե պարզապես հավատում է դրան։

Կարեկցանքի զգացում, հոգու ճանաչում և արժանապատվության վրա հիմնված հարաբերություններ

Սրտի տեսողություն՝ անհատականությունից, պաշտպանությունից և փորձառության մակերեսային շերտից այն կողմ

Այս վայրից կարեկցանքը ծաղկում է այնպես, որ այն անջանք է թվում, քանի որ կարեկցանքը բնականորեն աճում է, երբ ներքին կոշտությունը փոխարինում եք ներքին ջերմությամբ, և դուք կարող եք սա նկատել որպես նուրբ հրաշք. երբ դուք մեղմանում եք ձեր սեփական օրինաչափությունների նկատմամբ, դուք մեղմանում եք նաև ուրիշների օրինաչափությունների նկատմամբ, երբ համբերատար եք դառնում ձեր սեփական ուսման նկատմամբ, համբերատար եք դառնում ձեր ընտանիքի, ձեր ընկերների, ձեր համայնքների և նույնիսկ նրանց ուսման նկատմամբ, ում երբեք չեք հանդիպել, քանի որ սիրտը ճանաչում է իրեն բոլոր էակների մեջ և հասկանում է, որ յուրաքանչյուր ճանապարհորդություն ծավալվում է ժամանակի ընթացքում։ Այսպիսով, երբ դուք նկատում եք ձեր մեջ մի սովորություն, որը կցանկանայիք վերափոխել, դիմավորեք դրան հետաքրքրասիրությամբ, դիմավորեք դրան նրբորեն, դիմավորեք այն այնպիսի ուշադրությամբ, որն ասում է. «Ցույց տուր ինձ, թե ինչ ես փորձել պաշտպանել», և երբ դուք դա անում եք, մի ժամանակ ամրագրված թվացող օրինաչափությունները սկսում են թուլանալ, քանի որ դրանք ստանում են սեր, այլ ոչ թե դիմադրություն, և սերն այն տարրն է, որի միջոցով վերափոխումը դառնում է հարթ, օրգանական և իրական։ Այս կերպ դուք զարգացնում եք բարության ներքին տոն, որը մնում է կայուն, տոն, որը չի բարձրանում և չի իջնում ​​գովասանքի կամ քննադատության պատճառով, տոն, որը մնում է բաց ինչպես սովորական, այնպես էլ վճռորոշ օրերին, տոն, որը հենվում է ձեր ներքին արժեքի վրա, և այս ներքին տոնը դառնում է լապտերի նման, որը դուք կրում եք ձեր կյանքի ընթացքում, քանի որ ձեր սեփական բարությունը դառնում է այն միջավայրը, որտեղ դուք ապրում եք, և երբ բարությունը դառնում է ձեր միջավայրը, ձեր որոշումները դառնում են ավելի պարզ, ձեր հարաբերությունները՝ ավելի ճշմարիտ, և ձեր ծառայելու ունակությունը՝ մաքուր։ Շատերին սովորեցրել են, որ մոտիվացիան պետք է ստեղծվի ճնշման միջոցով, որ աճը պետք է առաջանա լարվածության միջոցով, որ կատարելագործումը պետք է խթանվի ինքնադատաստանի միջոցով, և մենք ձեզ հիշեցնում ենք ավելի բարձր նախագծի մասին. աճը կարող է առաջանալ խրախուսանքի միջոցով, զարգացումը կարող է առաջանալ կայունության միջոցով, վարպետությունը կարող է առաջանալ նվիրվածության միջոցով, և երբ ձեր ներքին ձայնը դառնում է ուղեկից, այլ ոչ թե քննադատ, դուք հասկանում եք, որ ավելի հեռու եք շարժվում ավելի քիչ քաշով, քանի որ դուք քայլում եք ինքներդ ձեզ հետ, այլ ոչ թե ճնշում եք գործադրում ինքներդ ձեզ դեմ։ Հիմա մենք ձեզ առաջարկում ենք կենդանի պատկեր՝ պարզ և ճշմարիտ, որպեսզի միտքը կարողանա հանգստանալ դրա մեջ. պատկերացրեք ձեր սիրտը որպես լույսի սրբազան տաճար, և այդ տաճարում գտնվում է ձեր մարդկային «ես»-ը, ոչ թե որպես լուծելի խնդիր, այլ որպես սիրելի էակ, որը սովորում է հիշել, և դուք՝ որպես ձեր բարձրագույն ներկայությունը, ամեն օր մտնում եք այդ տաճար և նստում այս մարդկային «ես»-ի կողքին՝ առաջարկելով ջերմություն, առաջարկելով համբերություն, առաջարկելով ձեռք և ասելով. «Մենք միասին ենք շարժվում», և այդ պահին դուք քանդում եք ոգու և մարդու միջև եղած հին բաժանումը, քանի որ ապրում եք որպես մեկ։
Սա առաջին կարեկցանքն է, և այն դառնում է աշխարհին առաջարկվող յուրաքանչյուր կարեկցանքի հիմքը, քանի որ աշխարհը ընդունում է այն, ինչ դուք մարմնավորում եք, և երբ դուք վարժվում եք ձեզ սուրբ նրբությամբ պահելու մեջ, դուք դառնում եք ունակ նույն սրբազան հարգանքով պահելու ուրիշներին՝ բնույթով, այլ ոչ թե ջանքերով, քանի որ ձեր սերը հաստատվում է ձեր մեջ, և հաստատուն սերը դառնում է օրհնություն՝ որտեղ էլ որ քայլեք։ Այսպիսով, սկսեք այսօրվանից գեղեցիկորեն սովորական ձևով. խոսեք ինքներդ ձեզ հետ բարությամբ, արագ ներեք, հարգանքով կարգավորեք ձեր կյանքը, հարգեք ձեր կարիքները, թույլ տվեք ձեր ուսման կորին, վերադարձեք սրտի կենտրոն, մեղմացեք ձեր սեփական օրինաչափություններին, զարգացրեք ներքին տոն, որը կմնա քաղցր նույնիսկ այն ժամանակ, երբ օրը լի է, և երբ դուք դա կիրառեք, դուք կզգաք, որ ձեր կյանքում բարձրանում է հանգիստ ճառագայթ, այն էակի ճառագայթը, որը պատկանում է իրեն, և այն էակը, որը պատկանում է իրեն, դառնում է կենդանի դուռ, որի միջով անվերապահ սերը մտնում է ձեր աշխարհ։

Տեսնելով հոգին մակերեսի տակ՝ սիրով՝ որպես զանազանություն և ներկայություն

Եվ երբ այս առաջին կարեկցանքը արմատ է գցում ձեր մեջ, երբ դուք սովորում եք նստել ձեր մարդկային «ես»-ի կողքին այն հաստատուն, սուրբ քնքշությամբ, որը սերը պահում է գործնական և իրական, ինչ-որ գեղեցիկ բան սկսում է տեղի ունենալ ձեր դեպի դուրս նայելու ձևի մեջ, քանի որ ներսից մեղմացած աչքերը բնականաբար մեղմանում են դեպի դուրս, և սիրտը, որը սովորել է ներկա մնալ իր սեփական քնքշությամբ, սկսում է քնքշություն ճանաչել ամենուր, նույնիսկ այնտեղ, որտեղ այն ծածկվել է սովորությամբ, պաշտպանությամբ, արագությամբ, ուժեղ թվալու հին ռեֆլեքսով, և այստեղ է, որ արթնանում է նոր տեսակի տեսողություն, մի տեսողություն, որը նայում է անհատականության մակերեսային շերտի միջով և ներքևում գտնվող կենդանի էակի մեջ, կարծես դուք հիշում եք, թե ինչպես կարդալ բառերի հետևում գտնվող լույսը։ Սրա մեջ կա արվեստ, սիրելիներս, և այն ավելի պարզ է, քան միտքը ենթադրում է, քանի որ միտքը փորձում է գնահատել մարդկանց այնպես, ինչպես գնահատում է արդյունքները՝ հավաքելով ապացույցներ, չափելով տոնը, որոշելով, թե ով է անվտանգ, որոշելով, թե ով է իմաստուն, որոշելով, թե ով է ուշադրության արժանի, մինչդեռ սիրտն ունի բոլորովին այլ բանականություն, որն առաջին հերթին ճանաչում է էությունը, որը զգում է հոգին այնպես, ինչպես դուք եք զգում արևի ջերմությունը պատուհանից, և երբ դուք կիրառում եք այս սրտի տեսողությունը, սկսում եք նկատել, թե այն, ինչ դուք անվանում եք անհատականություն, որքանով է պարզապես փորձի հագուստ, կյանքի միահյուսված ռազմավարություններ, սովորած ժեստեր, որոնք օգնել են էակին շարժվել մի աշխարհում, որը հաճախ պահանջում էր նրանց կոփվել, և այդպիսով դուք դադարում եք շփոթել հագուստը էակի հետ, դադարում եք շփոթել կեցվածքը ճշմարտության հետ, և սկսում եք նայել մեկի կենտրոնին, կարծես լուռ ասում եք՝ առանց խոսքերի. «Ես տեսնում եմ ձեզ այնտեղ»։ Ահա թե ինչու է սերը դառնում զանազանության այդքան հզոր ձև, քանի որ սերը տեսնում է այն, ինչ վախը անտեսում է, և սերը զգում է, թե ինչ դատողություն է փլուզվում մեկ պիտակի մեջ, և սերը հիշում է, որ պաշտպանությունը ձևավորվում է քնքշության շուրջ, որ վերահսկողությունը հաճախ աճում է անորոշության շուրջ, որ սրությունը կարող է հայտնվել հին վերքի շուրջ, որը մի ժամանակ սովորել է, որ այն պետք է պահպանվի, և երբ դուք թույլ եք տալիս, որ այս հասկացողությունը ապրի ձեր ներսում, կարեկցանքը դադարում է բարոյական դրսևորում լինելուց և դառնում է բնական արձագանք, ոչ թե այն պատճառով, որ դուք ձևացնում եք, թե ամեն ինչ ներդաշնակ է, այլ որովհետև դուք ճանաչում եք մակերեսի տակ թաքնված խնդրանքը՝ անվտանգ լինելու խնդրանքը, լսվելու խնդրանքը, արժանապատվորեն պահվելու խնդրանքը, հոգու պես բավարարվելու խնդրանքը, այլ ոչ թե խնդրի կառավարվելու խնդրանքը։.

Լիցքավորված պահերին ընդարձակություն, հարաբերությունների վերականգնում և հաճախականության վրա հիմնված հաղորդակցություն

Այսպիսով, երբ դուք դժվարության եք հանդիպում, թող ձեր առաջին ներքին շարժումը լինի ընդարձակ, քանի որ ընդարձակությունը ձեզ հնարավորություն է տալիս ավելի խորը տեղեկատվությանը մուտք գործել, և այդ ընդարձակության մեջ դուք կարող եք զգալ մարդու արտաքին արտահայտության տակ գտնվող նուրբ ճարտարապետությունը, կարող եք զգալ այն վախը, որը մի ժամանակ սովորեցրել է նրանց սեղմվել, կարող եք զգալ այն վիշտը, որը սովորեցրել է նրանց զգույշ մնալ, կարող եք զգալ այն շփոթությունը, որը սովորեցրել է նրանց աղմկոտ լինել, և մակերեսը անձնական ընդունելու փոխարեն՝ դուք սկսում եք կապվել մակերեսի հետևում գտնվող էության հետ՝ ընտրելով սերը որպես ձեր առաջին լեզու, ընտրելով համբերությունը որպես ձեր առաջին կեցվածք, ընտրելով ներկայությունը որպես ձեր առաջին զոհաբերությունը, և այս ընտրությունը դառնում է հանգիստ շրջադարձային կետ ձեր հարաբերություններում, քանի որ սիրտը խոսում է շատ ավելի համոզիչ հաճախականություններով, քան վեճերը։ Պրակտիկան սկսվում է ամենափոքր, ամենասովորական վայրերից, քանի որ հոգու ճանաչումը հմտություն չէ, որը նախատեսված է միայն արարողակարգային պահերի համար, դա գոյության ապրված ձև է, որը դուք մշակում եք մթերային խանութների միջանցքներում, կայանատեղիներում, ընտանեկան խոհանոցներում, խմբային զրույցներում և կարճ հանդիպումներում, որտեղ անծանոթի աչքերը թարթում են ինչ-որ չարտահայտված բանի հետ, և այդ փոքր պահերին դուք կարող եք նրբորեն, գրեթե խաղային կերպով մարզել ձեր գիտակցությունը՝ ինքներդ ձեզ հարցնելով. «Ո՞վ է այս էակը իր տրամադրության տակ» և «Ի՞նչն է այստեղ ամենաճշմարիտ բանը ներկայացման տակ», և երբ դուք դա անում եք հետևողականորեն, ձեր ներսում ինչ-որ բան դառնում է սահուն, այնպես որ, երբ պահը գալիս է ավելի մեծ լիցքով, ավելի ինտենսիվությամբ, ավելի շատ հույզերով, ձեր սիրտն արդեն գիտի էության վերադարձի ուղին, և դուք ավելի մատչելի եք մնում սիրո համար, քանի որ սերը դարձել է ծանոթ հող։.

Սրբազան հայելիներ, պրոյեկցիոն բուժում և հետաքրքրասիրություն՝ որպես ռեակցիայից այն կողմ ուղի

Այս պրակտիկայի ընթացքում բացահայտվում է սրբազան հայելին, և այն ամենաազատող հայելիներից մեկն է, որը դուք երբևէ կստանաք, քանի որ աշխարհը հակված է ընդգծել չբուժվածը, ոչ թե ձեզ պատժելու, այլ ամբողջականության մեջ հրավիրելու համար, և այս կերպ այն պահերը, որոնք մի ժամանակ նյարդայնացնող էին թվում, դառնում են սուրբ տեղեկատվություն, այն պահերը, որոնք մի ժամանակ խոչընդոտներ էին թվում՝ հրավերներ, և դուք սկսում եք նկատել մի օրինաչափություն. այն վայրերը, որտեղ դուք շտապում եք դատել, հաճախ մատնանշում են ձեր ներսում գտնվող այն վայրերը, որոնք չափազանց ամուր են պահվել, սխալ են հասկացվել կամ մերժվել են քնքշությունը, և երբ դուք տեսնում եք դա, դուք գեղեցիկ ընտրության հնարավորություն եք ստանում, քանի որ ձեր ներքին լարվածությունը դեպի դուրս պրոյեկտելու փոխարեն, կարող եք կարեկցանքով շրջվել դեպի ներս և ասել. «Ահ, սա սեր է խնդրում ինձանում», և երբ դուք սեր եք բերում այն ​​բանին, ինչը մի ժամանակ հեռու էիք պահում, ձեր արտաքին աշխարհը սկսում է մեղմանալ ի պատասխան, քանի որ ձեր ընկալումը արմատապես փոխվել է։ Սրբազան հետաքրքրասիրությունը դառնում է ձեր ամենամեծ դաշնակիցներից մեկը այստեղ, քանի որ հետաքրքրասիրությունը դուռ է, որը բաց է պահում սիրտը, և այն թույլ է տալիս ձեզ անցնել մարդկային փոխազդեցությունների միջով՝ առանց դրանք փլուզելու պարզեցված պատմությունների մեջ, և միտքը սիրում է պարզեցված պատմությունները, քանի որ իրեն ավելի անվտանգ է զգում, երբ կարողանում է դասակարգել, սակայն ձեր արթնացումը պահանջում է ձեզ դառնալ ավելի նրբերանգային, ավելի ընդարձակ, ավելի պատրաստակամ՝ նրբագեղությամբ հանդիպելու բարդությանը, և այդպիսով դուք սովորում եք արագ եզրակացությունը փոխարինել հանգիստ ներքին հարցով, ոչ թե որպես տեխնիկա, այլ որպես անկեղծ պատրաստակամություն՝ հասկանալու. «Ի՞նչ է այս էակը փորձում ասել իր խոսքերի տակ», «Ի՞նչ են նրանք փորձում պաշտպանել իրենց դիրքորոշման տակ», «Ի՞նչ են նրանք կարոտում իրենց հիասթափության տակ», և այս հարցերը փոխում են ձեր ամբողջ դաշտը, քանի որ դրանք ձեզ տեղափոխում են ռեակցիայից դեպի ներկայություն, և ներկայությունն է այն վայրը, որտեղ ապրում է սերը։.

Հայացք, արժանապատվություն, սահմաններ և կարեկցող առաջնորդություն՝ առանց խճճվածության

Հայացքը կարող է դառնալ այս դեղամիջոցի մի մասը, և մենք խոսում ենք հայացքի մասին ավելի լայն իմաստով՝ այնպես, ինչպես դուք նայում եք մարդուն ձեր աչքերով, այո, և նաև այնպես, ինչպես դուք նայում եք նրան ձեր ներքին ուշադրությամբ, քանի որ ուշադրությունը հպման մի ձև է, և շատ էակներ շատ երկար ժամանակ ապրել են առանց իսկական նուրբ ուշադրության, նրանց դիտել են, գնահատել, համեմատել, գնահատել, ուղղել, բայց իսկապես տեսանելի լինելը տարբեր է, իսկապես տեսանելի լինելը նշանակում է, երբ ինչ-որ մեկը հանդիպում է ձեզ՝ առանց փորձելու նվաստացնել ձեզ, առանց փորձելու ինչ-որ բան կորզել ձեզանից, առանց փորձելու հաղթել, և երբ ձեր սիրտը հասունանում է, դուք սովորում եք այս տեսակի տեսնելը որպես նվեր առաջարկել՝ ոչ թե դրամատիկ, ոչ բարձրաձայն, պարզապես ներկա լինելով այնպիսի մեղմությամբ, որն ասում է. «Դուք պետք չէ ապացուցեք ձեր արժեքը, որպեսզի արժանապատվորեն դիմավորվեք»։ Ահա թե որտեղ է հոգևոր հասունությունը դառնում աննկատելիորեն ակնհայտ, քանի որ էգոն սիրում է հիերարխիան, սիրում է առաջ լինելու զգացումը, սիրում է «հասկանալու» ինքնությունը, մինչդեռ սիրտը չի հետաքրքրվում ճանապարհորդությունների դասակարգմամբ, սիրտը հասկանում է ժամանակը, սիրտը հասկանում է սեզոնայնությունը, սիրտը հասկանում է, որ արթնացումները բացվում են ինչպես ծաղիկներ, որոնցից յուրաքանչյուրը բացվում է իր սեփական ռիթմով, և երբ դուք ազատում եք ցանկացած մեկից վեր լինելու անհրաժեշտությունից, երբ դուք ազատում եք հոգևորությունը կարգավիճակի վերածելու սովորությունից, ձեր սերը դառնում է ավելի մաքուր, ձեր կարեկցանքը՝ ավելի վստահելի, և ձեր ներկայությունը՝ ավելի անվտանգ ուրիշների համար, քանի որ անվտանգությունը ստեղծվում է, երբ մեկը զգում է, որ կարող է մարդ լինել ձեր շուրջը՝ առանց նսեմանալու։ Սիրո այս մաքրության մեջ արժանապատվությունը դառնում է ամենահզոր էներգիաներից մեկը, որը դուք կարող եք առաջարկել նրանց, ում սրտերը դեռ բաց են, քանի որ արժանապատվությունը այն հաճախականությունն է, որն ասում է. «Դուք ինքնիշխան էակ եք գործընթացի մեջ», և այն թույլ է տալիս ձեզ հարգանքով վերաբերվել մեկին՝ առանց պնդելու, որ նա փոխվի, որպեսզի դուք մնաք բարի, այն թույլ է տալիս ձեզ պահպանել ջերմությունը նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ինչ-որ մեկը անփույթ է, այն թույլ է տալիս ձեզ բաց պահել ձեր սիրտը, միաժամանակ հարգելով ձեր սեփական սահմանները, և այն խորը հասունություն է բերում ձեր փոխազդեցություններին, քանի որ դուք դադարում եք փորձել որևէ մեկին ներքաշել վերափոխման մեջ և սկսում եք ապրել որպես վերափոխման հրավեր։ Անհրաժեշտ է նաև քնքշություն ցուցաբերել ձեր սեփական զգայունությունը պահպանելու հարցում, քանի որ մակերեսի տակ հոգին տեսնելը նշանակում է, որ դուք ավելին կընկալեք, ավելին կզգաք, կզգաք ասվածի տակ գտնվող շերտերը, ուստի ձեր կարեկցանքի հետ կապված հարաբերությունները պետք է մնան հավասարակշռված, արմատավորված ինքնահարգանքի մեջ, արմատավորված ներքին կայունության մեջ, արմատավորված այն հիշողության մեջ, որ սերն ամենալավը հոսում է այն անոթի միջով, որը մնում է ինքն իր հետ ներկա, և այդ պատճառով առաջին կարեկցանքը և երկրորդ կարեկցանքը իսկապես մեկ շարունակականություն են, քանի որ դուք սովորում եք տեսնել մեկ ուրիշին՝ առանց ինքներդ ձեզ լքելու, դուք սովորում եք բարի լինել՝ առանց խճճվելու, դուք սովորում եք ջերմություն առաջարկել՝ առանց ձեր կենտրոնը կորցնելու, և սա ստեղծում է կարեկցող առաջնորդության մի ձև, որը չի հիմնվում ինտենսիվության վրա, այլ ճշմարտության վրա։.

Տարածք պահելը, անվերապահ սերը և ներկայությունը որպես կենդանի հրավեր

Էության վրա հիմնված ընկալում, հոգու ճանաչում և սերը որպես խորը ուժ

Այսպիսով, թող ձեր օրերը դառնան նուրբ պրակտիկայի դաշտեր, և թող ձեր հանդիպումները դառնան սրբազան դասասենյակներ, և թող ձեր սիրտը դառնա ձեր ընկալման հիմնական գործիքը, քանի որ որքան շատ մարզվեք տեսնելու վարքագծի տակ գտնվող էությունը, այնքան ավելի բնականաբար կարձագանքեք իմաստությամբ, այլ ոչ թե ազդակով, և այնքան ավելի կհայտնաբերեք, որ սերը փխրուն չէ, սերը հեշտությամբ չի վիրավորվում, սերը կախված չէ կատարյալ պայմաններից, սերը խորը ուժ է, որը ճանաչում է իրեն ամենուր, նույնիսկ երբ որոշ ժամանակ մոռացվել է, և երբ դուք սա ապրեք, կտեսնեք, որ ձեր ներկայությունը սկսում է բացահայտել ներկայությունը ուրիշների մեջ, պարզապես այն պատճառով, որ դուք այլևս չեք կապվում նրանց մակերեսի հետ, դուք կապվում եք նրանց էության հետ, և էությունը հիշում է էությունը, երբ այն հանդիպում է։.

Տարածություն պահելը որպես սրտի մարմնավորված աջակցություն՝ շտկելուց, լուծելուց կամ համոզելուց այն կողմ

Եվ երբ դուք տիրապետում եք այս տեսողությանը, երբ սկսում եք մակերեսի տակ գտնվող էակին հանդիպել անպարտադրելի հարգանքով, ձեր մեջ բնականաբար առաջանում է նոր կարողություն, քանի որ հոգու ճանաչումը պարզապես այն չէ, ինչ դուք ընկալում եք, այլ այն, ինչ դուք առաջարկում եք, և այն, ինչ դուք առաջարկում եք, տարածք է, ներկայության հյուրասենյակ մեկ այլ էակի շուրջ, որտեղ նրանց սիրտը կարող է հիշել իրեն իր սեփական տեմպով, իր սեփական լեզվով, իր սեփական ժամանակում, և սա է այն, ինչ մենք նկատի ունենք, երբ խոսում ենք տարածություն պահպանելու մասին, քանի որ տարածությունը պահպանելը տեխնիկա չէ և այն դեր չէ, որը դուք կատարում եք ձեր մտքով, դա սիրո որակն է, որը դուք մարմնավորում եք, երբ մնում եք ներկա, երբ մնում եք բարի, երբ մնում եք ճշմարիտ, և երբ թույլ եք տալիս, որ ձեր հոգատարությունը զգացվի որպես նուրբ հրավեր, որը ոչինչ չի պահանջում մյուս մարդուց, որպեսզի ձեր ջերմությունը մնա։ Ձեր մարդկային փոխազդեցություններից շատերում միտքը շտապում է վերանորոգել, լուծել, համոզել, բացատրել, քանի որ հավատում է, որ սերը ապացուցվում է գործողությամբ, և հավատում է, որ աջակցությունը չափվում է ջանքերով, և այնուամենայնիվ, սիրտը գիտի ավելի հանգիստ ճշմարտություն, քանի որ սիրտը հասկանում է, որ ամենափոխակերպող պարգևը հաճախ ամենապարզն է՝ ընտրությունը՝ լիովին լինել մեկի հետ, անկեղծորեն լսել, արժանապատվորեն հանդիպել նրան և թույլ տալ, որ նրա ներքին աշխարհը բացահայտվի՝ առանց բռնվելու, ձևավորվելու կամ կառավարվելու: Այսպիսով, դուք սկսում եք կիրառել ներքին կեցվածք, որն ասում է. «Ես այստեղ եմ, ես բաց եմ, ես կայուն եմ», և այնուհետև թույլ եք տալիս ձեր ներկայությանը անել այն, ինչ անում է ներկայությունը, այսինքն՝ տեղ ազատել ճշմարտության ի հայտ գալու համար, տեղ ազատել զգացմունքների մեղմացման համար, տեղ ազատել էակի համար՝ կրկին զգալու իրեն իր օրվա աղմուկի տակ, և այդ պատճառով տարածք պահելը կենդանի հրավեր է, այլ ոչ թե ուժ, քանի որ հրավերը պատվում է ինքնիշխանությունը, և ինքնիշխանությունն այն վայրն է, որտեղ արթնացումը դառնում է իրական:.

Անվերապահ սեր՝ տարբերությունների միջով, ինքնիշխանություն և անվտանգության ճարտարապետություն

Այս կենդանի հրավերի շրջանակներում սրտի դուռը մնում է բաց՝ զգացվող ընդարձակությամբ և հարգանքով, քանի որ դուք այլևս չեք փորձում որևէ մեկին շտապեցնել սրտի կենտրոն, այլևս չեք փորձում նրանց առաջ քաշել, որպեսզի ձեզ հարմարավետ զգաք, այլևս չեք փորձում ստեղծել միանմանություն, որպեսզի ձեզ անվտանգ զգաք, այլ փոխարենը թույլ եք տալիս մյուս էակին շարժվել այնպես, ինչպես թույլ է տալիս նրա ներքին պատրաստվածությունը, մինչդեռ դուք մնում եք բարության հստակ ազդանշան, որը լուռ ասում է. «Դուք ողջունելի եք այստեղ» և «Դուք անվտանգ եք այնտեղ, որտեղ գտնվում եք»։ Սա անվերապահ սիրո ամենահասուն դրսևորումներից մեկն է, քանի որ այն առաջարկում է խնամք, որը չի պահանջում համաձայնություն, և առաջարկում է մտերմություն, որը չի պահանջում նույնական համոզմունքներ, նույնական ընտրություններ կամ նույնական լեզու, և սա կարևոր է, սիրելինե՛ր, քանի որ ձեր աշխարհը երկար ժամանակ շփոթել է սերը միանմանության հետ, կարծես թե պետք է վաստակել կապվածությունը որոշակի կարծիքի հետ համաձայնեցնելով, կարծես թե պատկանելությունը պետք է գնվի՝ արտացոլելով մեկ այլ մարդու աշխարհայացքը, և սիրտը պարզապես այդպես չի գործում։ Սիրտը ճանաչում է էությունը, և էությունն ավելի մեծ է, քան նախընտրության մակերեսը, ավելի մեծ է, քան հեռանկարի ժամանակավոր ձևը, ավելի մեծ է, քան տրամադրության անցողիկ փոթորիկները, և այդպիսով դուք սովորում եք սիրել տարբերությունների միջով այնպիսի հեշտությամբ, որը չի թուլացնում ձեր ճշմարտությունը, քանի որ սերը չի խնդրում ձեզ հրաժարվել այն ամենից, ինչ գիտեք, այլ խնդրում է ձեզ պահել այն, ինչ գիտեք խոնարհությամբ և շնորհով, և թույլ տալ մեկ այլ էակի ունենալ իր սեփական ժամանակի արժանապատվությունը։ Երբ դուք խոսում եք այս տեղից, ձեր խոսքերը դառնում են մեղմ բանալիներ՝ սուր գործիքների փոխարեն, ձեր առաջնորդությունը դառնում է առաջարկ՝ հրման փոխարեն, ձեր բարությունը դառնում է կամուրջ՝ գործարքի փոխարեն, և դուք կարող եք նկատել ինչ-որ աննկատելիորեն հրաշալի բան, քանի որ շատ էակներ մեղմանում են պարզապես այն պատճառով, որ չեն զգում որևէ ճնշում՝ գործելու, որևէ ճնշում՝ ապացուցելու, որևէ ճնշում՝ պաշտպանվելու, և այդ թեթևացման մեջ սիրտը հաճախ բացվում է ինքնուրույն, այնպես, ինչպես ձեռքը բացվում է, երբ հասկանում է, որ պետք չէ սեղմվել։ Եվ շարունակելով՝ դուք սկսում եք զգալ անվտանգության նուրբ ճարտարապետությունը, ոչ թե որպես ինչ-որ բան, որը դուք ստեղծում եք վերահսկողության տակ, այլ որպես ինչ-որ բան, որը դուք ճառագում եք կայունության միջոցով, և այս կայունությունը կոշտ չէ և ծանր չէ, այն տաք է, այն հաստատուն է, դա իրենց պատկանող էակի լուռ հուսալիությունն է, և այն դառնում է մի տեսակ օջախ-լույս ձեր փոխազդեցություններում, քանի որ երբ դուք կայուն եք ձեր սեփական սրտում, մյուսները զգում են, որ թույլատրվում է թուլանալ ձեր շուրջը, թույլատրվում է արտաշնչել, թույլատրվում է լինել մարդ, թույլատրվում է մեղմանալ առանց դրա համար հարցականի տակ ընկնելու: Ահա թե ինչու տարածք պահելը երբեք չի պահանջում մեղմացում, քանի որ պահանջարկը ստեղծում է կծկում, և սիրտը շատ ավելի հեշտությամբ է արձագանքում նրբությանը, քան ուժին, այնպես որ դուք դառնում եք մի էակ, որը առաջնորդում է բարությամբ և թույլ է տալիս, որ փոխակերպումը բնականաբար առաջանա, և սա փոխում է ձեր հարաբերությունների ամբողջ որակը, քանի որ ձեր ներկայությունը դառնում է ապաստարան, որտեղ մարդիկ կարող են հանդիպել իրենց:.

Մեղմ ուժ, սրտակենտրոն սահմաններ և կայուն կարեկցանքային ներգրավվածություն

Երբեմն դուք կլինեք սենյակներում, որտեղ զգացմունքները ուժեղ են, իսկ ձայները՝ ինտենսիվ, և դուք կզգաք ձեր տեսակի մեջ առկա հին սովորությունը, որը ինտենսիվությունը նույնացնում է ուժի հետ, և այնուամենայնիվ, դուք սովորում եք ավելի խորը ուժ՝ բաց մնալու, հարգալից մնալու, կենտրոնացած մնալու և ճշմարտությունից խոսելու ուժը՝ անսասան մեղմությամբ, քանի որ մեղմությունը, երբ այն արմատավորված է ինքնահարգանքի մեջ, կրում է հսկայական իշխանություն: Սա նաև այն դեպքն է, երբ ձեր սահմանները դառնում են սիրո շարունակություն, այլ ոչ թե պաշտպանության պատ, քանի որ տարածք պահելը ներառում է նաև ինքներդ ձեզ համար տարածք պահելը, ձեր ներքին առաջնորդությունը հարգելը, իմանալը, թե երբ ներգրավվել և երբ կանգ առնել, իմանալը, թե երբ խոսել և երբ լսել, իմանալը, թե երբ մոտիկից առաջարկել ձեր ջերմությունը և իմանալը, թե երբ առաջարկել ձեր ջերմությունը հարգալից հեռավորությունից, և այս տարբերակումը պահպանում է ձեր սերը մաքուր, ձեր հոգատարությունը՝ ազնիվ, իսկ ձեր ներկայությունը՝ կայուն:.

Սրբազան վկայություն, լռություն որպես դեղամիջոց և սեր, որը գործնականում կիրառվել է սովորական ժամանակներում

Տարածություն պահպանելու ամենազարգացած կողմերից մեկը ի հայտ է գալիս, երբ դուք սովորում եք ականատես լինել մեկ ուրիշի փորձին՝ առանց դրա մեջ խառնվելու, քանի որ կարեկցանքը երբեմն կարող է սխալմամբ ընկալվել որպես հուզական միաձուլում, կարծես դուք պետք է կրեք այն, ինչ կրում են մյուսները՝ ապացուցելու համար, որ հոգ եք տանում, և սիրտն առաջարկում է ավելի իմաստուն ճանապարհ, քանի որ սիրտը գիտի, թե ինչպես մնալ մոտ՝ առանց հեղեղվելու, այն գիտի, թե ինչպես հարգել մեկ ուրիշի զգացմունքները՝ առանց այդ զգացմունքները ձեր ինքնությունը դարձնելու, և այն գիտի, թե ինչպես առաջարկել ջերմություն՝ առանց կենտրոնից դուրս քաշվելու։ Այսպիսով, դուք կիրառում եք մի տեսակ սրբազան վկայություն, որը միաժամանակ և՛ նուրբ է, և՛ ուժեղ, որտեղ դուք ընդունում եք այն, ինչ ներկա է պարզ ճշմարտությամբ, որտեղ դուք թույլ եք տալիս մյուս էակին զգալ այն, ինչ զգում է, որտեղ դուք լսում եք՝ առանց շտապելու շտկել, և որտեղ դուք մնում եք սիրո մեջ արմատավորված՝ որպես զրույցի շուրջ մթնոլորտ։ Այս վկայության մեջ դուք դառնում եք լայն երկնքի նման, թույլ տալով եղանակին շարժվել՝ առանց կորցնելու երկինքը, և սա կարևոր փոխաբերություն է մարդկային սրտի համար, քանի որ զգացմունքները շարժումներ են, մտքերը՝ շարժումներ, ռեակցիաները՝ շարժումներ, և ձեր իրական բնույթը գիտակցությունն է, որը կարող է պահպանել այդ շարժումները բարությամբ։ Երբ դուք մարմնավորում եք սա, ձեր ներկայությունը փոխանցում է խորապես բուժիչ լուռ ուղերձ. «Ձեզ թույլատրվում է լինել այնտեղ, որտեղ կաք», և միաժամանակ՝ «Ձեզ թույլատրվում է բարձրանալ», և այս երկու թույլտվությունները միասին ստեղծում են նուրբ դուռ, քանի որ առաջին թույլտվությունը վերացնում է ամոթը, իսկ երկրորդ թույլտվությունը՝ վերականգնում է հնարավորությունը: Շատ սրտեր մնում են փակ պարզապես այն պատճառով, որ վախենում են դատվել իրենց կանգնած տեղի համար, և երբ դատաստանը վերանում է, երբ ամոթը թուլանում է, երբ արժանապատվությունը վերադառնում է, էակը նորից սկսում է զգալ իր ներքին կարողությունը, և հաճախ դա է այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ էր առաջին իրական բացման համար: Կան պահեր, սիրելինե՛ր, երբ ամենաուժեղ դեղամիջոցը լռությունն է, և լռությունը բացակայություն չէ, այն ներկայությունն է իր ամենամաքուր տեսքով, այն այն տարածքն է, որտեղ ձեր ուշադրությունը դառնում է նուրբ լույս, այն այն դադարն է, որտեղ սիրտը կարող է խոսել առանց ընդհատման, և այդպես դուք սովորում եք ճանաչել, թե երբ են բառերը օգտակար, և երբ բառերը կլրացնեն միայն այն տարածքը, որը նախատեսված է շնչելու համար: Այս պահերին տարածք պահելը կարող է թվալ հանգիստ աչքերով, թուլացած մարմնով, անշտապ շնչառությամբ և մնալու պարզ պատրաստակամությամբ մեկի կողքին նստած, և այս պատրաստակամությունը մի լեզու է, որը հոգին անմիջապես հասկանում է, քանի որ հոգին ելույթների կարիք չունի՝ բավարարված զգալու համար, այն պահանջում է անկեղծություն, այն պահանջում է ջերմություն, այն պահանջում է հաստատուն բարություն, որը չի տատանվում, երբ իրերը նուրբ են թվում: Այսպիսով, թույլ տվեք, որ ձեր հանգստությունը լինի նվեր, թույլ տվեք, որ ձեր մեղմությունը լինի զոհ, թույլ տվեք, որ ձեր չդատելը լինի օրհնության մի ձև, որը շարժվում է սենյակում ինչպես մեղմ արևի լույսը, քանի որ երբեմն ձեր ներկայությունն է ամբողջ ակտիվացումը, այն հանգիստ կայծը, որը հիշեցնում է մեկ այլ էակի իր սեփական կարողության մասին՝ վերադառնալու սիրուն: Թող ձեր կյանքը դառնա այս սրբազան արվեստի ցուցադրություն սովորական ժամանակում, կարևոր զրույցներում և փոքր թվացող զրույցներում, ընտանեկան պահերին, հանրային պահերին, անձնական պահերին, քանի որ տարածք պահելը պարզապես գործնական դարձած սեր է, շնչող դարձած սեր, անվտանգ դարձած սեր, և երբ դուք այն հետևողականորեն ապրում եք, դուք դառնում եք մի դուռ, որի միջով մարդկության սիրտը հիշում է իրեն՝ մեկ հանդիպում առ մեկ:.

Սահմաններ, խորաթափանցություն և ազնվությամբ առաջնորդվող անվերապահ սեր

Սահմանները որպես նվիրվածություն, ազնվություն և ճշմարտության սիրառատ ուրվագիծ

Եվ, քանի որ տարածություն պահելը դառնում է բնական ձեզ համար, քանի որ սիրտը սովորում է բաց մնալ առանց լարվածության, դուք սկսում եք հայտնաբերել վարպետության ավելի նուրբ շերտ, որը ապրում է անվերապահ սիրո մեջ, քանի որ սերը, երբ այն ապրում է որպես իմաստություն, ձև է կրում, և այդ ձևը դուք անվանում եք սահման, իսկ սահմանը իր մաքուր տեսքով պարզապես ճշմարտության սիրային ուրվագիծն է, այն նուրբ գիծը, որտեղ ձեր ամբողջականությունը հանդիպում է աշխարհին, այն սրբազան շեմը, որն ասում է. «Ահա թե ինչ կարող է իմ սիրտը անկեղծորեն առաջարկել» և «Ահա թե ինչ է իմ սիրտը ընտրում հրաժարվել», և երբ դուք հասկանում եք սա, սահմանները դադարում են բաժանման նման զգալուց և սկսում են զգալ նվիրվածություն, քանի որ նվիրվածությունը ընտրություն է՝ մնալու համապատասխան ձեր ներսում եղած իրականի հետ, նույնիսկ երբ ձեր կարեկցանքը մնում է տաք, նույնիսկ երբ ձեր հայացքը մնում է բարի, նույնիսկ երբ ձեր ներկայությունը մնում է հարգալից։ Ձեր մարդկային փորձի ընթացքում շատերը սովորել են, որ սերը պահանջում է մշտական ​​հասանելիություն, մշտական ​​համաձայնություն, մշտական ​​մեղմություն՝ անկախ հանգամանքներից, և սա ստեղծեց մի խառնաշփոթ, որտեղ բարությունը խճճվեց ինքնահրաժարման հետ, սակայն սրտի կենտրոնը երբեք նախատեսված չէր որպես դուռ, որի միջով ուրիշները կարող էին անցնել ըստ ցանկության, այն նախատեսված էր որպես ճշմարտության սրբավայր, որտեղից սերը մաքուրորեն հոսում է, և այդպիսով մենք ձեզ հրավիրում ենք կարեկցանքի հասուն ձևի, այն ձևի, որը կարող է ժպտալ և միևնույն ժամանակ ասել «ոչ», այն ձևի, որը կարող է օրհնել և միևնույն ժամանակ հետ քաշվել, այն ձևի, որը կարող է պահպանել մեկ ուրիշի արժանապատվությունը՝ մերժելով անհարգալից վերաբերմունքի, մանիպուլյացիայի, վերահսկողության, հուզական խաղերի, ճնշման միջոցով մտերմություն գնելու փորձեր անող հին օրինաչափությունների ցանկացած հրավեր: Երբ ձեր «ոչ»-ը ասվում է սիրուց, այն դառնում է դեղամիջոց, քանի որ այն աշխարհին սովորեցնում է, թե ինչպես հանդիպել ձեզ, և այն ձեր ներքին աշխարհին սովորեցնում է, որ ձեր ճշմարտությունը կարևոր է, և սա ինքնասիրության ամենամեծ դրսևորումներից մեկն է, որը դուք երբևէ կարող եք կատարել, քանի որ այն ապահովում է, որ ձեր առաջարկածը իրական, կայուն և պարզ լինի:.

Պատվելով էակին՝ միաժամանակ մերժելով կաղապարը մաքուր կարեկցանքով

Եվ երբ դուք աճում եք այս պարզության մեջ, դուք սովորում եք առանձնացնել էությունը վարքից խորապես ազատող նրբությամբ, քանի որ երբ միտքը տեսնում է վարքագիծ, այն հաճախ վարքագիծը վերածում է ինքնության, ապա սիրտը սեղմվում է, ապա կարեկցանքը դառնում է պայմանական, և այնուամենայնիվ, ձեր հոգու տեսողությունը գիտի ավելի խորը ճշմարտություն, քանի որ դուք կարող եք զգալ էությունը պահի տակ, կարող եք զգալ էությունը կաղապարի տակ, կարող եք ճանաչել, որ հոգին միշտ ավելի մեծ է, քան իր ներկայիս արտահայտությունն է, և այդ ճանաչումից դուք դառնում եք ունակ պատվելու էությանը, միաժամանակ մերժելով կաղապարը: Սա սրբազան արվեստ է, սիրելիներս, քանի որ այն թույլ է տալիս ձեզ մնալ սիրող՝ առանց թույլտվության, այն թույլ է տալիս ձեզ մնալ բաց՝ առանց ծակոտկեն դառնալու, այն թույլ է տալիս ձեզ պահպանել ձեր ջերմությունը՝ միաժամանակ պահպանելով հարգանքի չափանիշը, և այն մաքուր է պահում ձեր կարեկցանքը, քանի որ մաքուր կարեկցանքը չի կրում գերազանցություն, ոչ թաքնված պատիժ, ոչ էլ ցանկություն՝ մեկին փոքրացնելու, որպեսզի դուք կարողանաք անվտանգ զգալ, այն պարզապես ճշմարտությունը պահում է շնորհքով: Գործնականում սա կարող է թվալ այնպես, կարծես մարդու զգացմունքները լիովին լսելն է՝ միաժամանակ որոշելով ավարտել անհարգալից դարձող զրույցը, դա կարող է թվալ այնպես, կարծես խորապես հոգ տանել մեկի անցած ճանապարհի մասին՝ միաժամանակ որոշելով հրաժարվել ձեզ նվաստացնող կրկնվող օրինաչափությունից, դա կարող է թվալ այնպես, կարծես բարություն ցուցաբերել՝ միաժամանակ մերժելով կրկնվող պահանջները, և երբ դուք դա անեք, դուք կզգաք լուռ ուժ ձեր սրտում, քանի որ սիրտը սիրում է անկեղծությունը, սիրտը թուլանում է, երբ գիտի, որ դուք կպաշտպանեք նրա անկեղծությունը։.

Բարձրագույն ըմբռնումը՝ որպես սեր՝ ուղղորդմամբ, պարզություն՝ առանց դաժանության

Ձեր աշխարհում զանազանությունը հաճախ սխալ է ընկալվում որպես կասկած, որպես եզրակացություն, որպես կոշտ դատողություն, և այնուամենայնիվ, զանազանությունն իր բարձրագույն ձևով պարզապես սեր է՝ ուղղվածությամբ, սեր, որը մնում է արթուն, սեր, որը մնում է ներկա, սեր, որը կապված է մնում ներքին առաջնորդության հետ, և այդ պատճառով զանազանությունը չի պահանջում կոշտություն՝ արդյունավետ լինելու համար, այն կրում է պարզություն՝ առանց դաժանության, այն կրում է ճշմարտություն՝ առանց նվաստացման, այն կրում է անմիջականություն՝ առանց հոգևոր հպարտության, և այն խոսում է այնպես, որ պատվում է բոլորի մարդկայնությունը։.

Սրտանց ճշմարտություն ասելը, քնքուշ պարզությունը և անսասան ջերմությունը

Այսպիսով, երբ ձեզ կոչ են անում ճշմարտությունն ասել, թույլ տվեք, որ ձեր ճշմարտությունը նախ հասնի սրտի կենտրոնով, թույլ տվեք, որ այն ձևավորվի բարությամբ, թույլ տվեք, որ այն խոսվի այնպիսի տոնով, որը պահպանում է արժանապատվությունը, քանի որ քնքշությամբ մատուցվող ճշմարտությունը վայրէջքի ճանապարհ ունի այնտեղ, որտեղ սուրությամբ մատուցվող ճշմարտությունը հաճախ հետ է մղվում: Կա մի եղանակ՝ լինել անսխալ պարզ՝ միաժամանակ մնալով տաք, և այս ջերմությունը թուլություն չէ, այլ նրբություն, այն իր ուժը գիտակցող էակի ստորագրությունն է և, հետևաբար, գերիշխելու կարիք չունի: Երբ դուք այսպես եք խոսում, դուք դառնում եք ուրիշների մեջ անկեղծության հրավեր, քանի որ ձեր պարզությունը անվտանգ է զգացվում, իսկ անվտանգությունը խրախուսում է անկեղծությունը, իսկ անկեղծությունը բացում է դռներ, որոնք ուժը երբեք չէր կարող բացել:.

Գիտակցված հեռավորություն, հարաբերությունների մաքրագործում և Փրկչի վրա հիմնված սիրո վերջը

Կան նաև պահեր, երբ ամենասիրառատ ընտրությունը հեռավորությունը է, և հեռավորությունը, երբ այն ընտրվում է գիտակցությամբ, դառնում է հարգանքի դրսևորում բոլոր մասնակիցների համար, քանի որ այն ստեղծում է տեղ, որպեսզի օրինաչափություններն ավելի հստակ երևան, այն ստեղծում է տեղ, որպեսզի հույզերը հանդարտվեն, այն ստեղծում է տեղ, որպեսզի էակը հանդիպի ինքն իրեն՝ առանց շփման անընդհատ շփման, և այն ստեղծում է տեղ, որպեսզի դուք մնաք համահունչ ձեր սեփական ճշմարտությանը: Հեռավորությունը կարող է առաջարկվել օրհնություններով, մեղմությամբ, հանգստությամբ, մեկ ուրիշի բարեկեցության ներքին ցանկությամբ, և այս կերպ հեռավորությունը դառնում է կարեկցանքի մի ձև, որը պահպանում է ձեր սիրտը անձեռնմխելի, քանի որ ձեր սիրտը ծաղկում է, երբ այն պատվի է արժանանում, և ձեր կյանքը ծաղկում է, երբ այն կառավարվում է իմաստությամբ: Ձեզանից շատերը փորձել են մոտ մնալ այն իրավիճակներում, երբ մոտիկությունը պահանջում էր ձեզանից կծկվել, և հոգին երբեք չի խնդրում ձեզանից կծկվել՝ սիրելու համար, հոգին խնդրում է ձեզանից սիրել այնպես, որ ձեզ ամբողջական պահի, և այդպիսով դուք սովորում եք հետ քաշվել առանց վրդովմունքի, կանգ առնել առանց դրամայի, ստեղծել տարածություն՝ առանց որևէ մեկին սխալելու, պարզապես այն պատճառով, որ դուք գիտակցում եք, որ սերը, իր մաքուր տեսքով, ներառում է ժամանակի նկատմամբ հարգանք, պատրաստակամության նկատմամբ հարգանք, հարգանք այն իրականության նկատմամբ, ինչ տեղի է ունենում հենց հիմա: Երբ դուք սա եք կիրառում, ձեր հարաբերությունները սկսում են մաքրվել, քանի որ մնում է այն, ինչը կարող է ձեզ հանդիպել ճշմարտության մեջ, իսկ այն, ինչը հեռանում է՝ խնդրելով ձեր մի տարբերակ, որից ձեր սիրտը դուրս է եկել։ Այստեղ է նաև, որ հին փրկչի օրինակը բնականաբար լուծվում է, քանի որ փրկչի օրինակը կառուցված է այն համոզմունքի վրա, որ սերը պետք է փրկի՝ իրական լինելու համար, և փրկությունը հաճախ կրում է թաքնված գործարք, թաքնված հույս, որ եթե բավականաչափ տաք, ապա անվտանգ կլինեք, եթե բավականաչափ շտկեք, ապա կգնահատվեք, եթե բավականաչափ զոհաբերեք, ապա կսիրվեք, և այնուամենայնիվ, անվերապահ սերը շատ ավելի ընդարձակ է, քան սա, քանի որ անվերապահ սերը առաջարկում է աջակցություն՝ առանց պատասխանատվություն կրելու մեկ ուրիշի ընտրությունների համար, և անվերապահ սերը ծառայում է՝ առանց ջնջելու այն եսը, որը ծառայում է։ Հասուն կարեկցանքի մեջ դուք դառնում եք հասանելի որպես ներկայություն, որպես լսող ականջ, որպես բարի հայելի, որպես կայուն ընկեր, և դուք նաև թույլ եք տալիս յուրաքանչյուր էակի ունենալ իր սեփական ինքնիշխանությունը, իր սեփական ուսուցումը, իր սեփական պատասխանատվությունը իր ուղու համար, և սա ձեր ծառայությունը մաքուր է պահում, քանի որ այն գալիս է լցվելուց, այլ ոչ թե սպառումից, այն գալիս է ամբողջականությունից, այլ ոչ թե լարվածությունից։ Երբ դուք ամբողջական եք, ձեր բարությունը լույս է կրում, թեթևություն է կրում, անկեղծություն է կրում, և ուրիշները կարող են զգալ, որ դուք ազատորեն սեր եք առաջարկում, այլ ոչ թե որպես վարձատրություն, և սա ամեն ինչ փոխում է, քանի որ ազատորեն առաջարկվող սերը տարբեր կերպ է ընդունվում, տարբեր կերպ է վստահվում, թույլ է տրվում ավելի խորը գործել։.

Սրբազան էներգիայի կառավարում, սահմաններ և ազնվությամբ առաջնորդվող կարեկցանք

Էներգիայի որպես սրբազան ռեսուրսի վերաբերվումը՝ ճշգրտության, մատչելիության և մաքուր առաջարկի միջոցով

Շարունակելով՝ կնկատեք, որ ձեր էներգիան դառնում է ձեր ամենասուրբ ռեսուրսներից մեկը, և մենք էներգիայի մասին խոսում ենք որպես ձեր ուշադրության, ձեր ժամանակի, ձեր հուզական մատչելիության, ձեր ներգրավվելու կարողության, ձեր ներկա մնալու կարողության, և երբ դուք սկսում եք ձեր էներգիան սրբազան վերաբերվել, դուք սկսում եք ճշգրտությամբ ընտրել, թե ինչով եք զբաղվում, երբ եք զբաղվում և ինչպես եք զբաղվում, և այս ճշգրտությունը ձեր սերն ավելի արդյունավետ է դարձնում, քանի որ զանազանությամբ առաջարկվող սերը հասնում է այնտեղ, որտեղ այն կարելի է ընդունել: Կա տարբերություն բոլորի հանդեպ բարի լինելու և բոլորին ձեր ներքին աշխարհ մուտք գործելու միջև, և այս տարբերությունը կարևոր է դառնում ձեր ճանապարհին, քանի որ բարությունը սրտի համընդհանուր դիրք է, մինչդեռ հասանելիությունը մտերմության մի ձև է, որը պետք է վաստակել հարգանքի միջոցով: Այսպիսով, դուք սովորում եք ջերմ լինել՝ առանց չափազանց ենթարկվելու, դուք սովորում եք կարեկից լինել՝ առանց չափազանց մատչելի լինելու, դուք սովորում եք լսել՝ առանց արդյունքի համար պատասխանատու դառնալու, և դուք սովորում եք հեռանալ՝ առանց կորցնելու ձեր մեղմությունը: Ահա թե ինչ է նշանակում մաքուր պահել ձեր առաջարկը, քանի որ մաքուր առաջարկը չի կրում որևէ խճճվածք, չունի թաքնված սպասումներ, կարիք չկա, որ մեկ ուրիշը որոշակի ձևով արձագանքի, այն պարզապես տալիս է այն, ինչ կարող է տալ և մնում է խաղաղության մեջ այն բանի հետ, ինչ կա:.

Սուրբ «Այո»-ն և նուրբ «Ոչ»-ը՝ որպես հոգու ամբողջականություն, արժանապատվություն և բարձրագույն հարաբերություն

Այս դեպքում ձեր «այո»-ն դառնում է սրբազան, իսկ ձեր «ոչ»-ը՝ նուրբ, և երկուսն էլ դառնում են ազնվության արտահայտություններ, քանի որ ազնվությունը համաձայնագիր է, որը դուք պահպանում եք ձեր սեփական հոգու հետ, և երբ դուք պահպանում եք այս համաձայնագիրը, դուք քայլում եք հանգիստ վստահությամբ, որը կարիք չունի ապացուցելու իրեն, այն պարզապես գոյություն ունի: Սուրբ «այո»-ն այն «այո»-ն է, որը բարձրանում է սրտի կենտրոնից և բաց է զգացվում ձեր մարմնում, անկեղծ է զգացվում ձեր հոգում, համաձայնեցված է զգացվում ձեր ներքին գիտակցության մեջ, իսկ նուրբ «ոչ»-ը այն «ոչ»-ն է, որը պաշտպանում է այդ համաձայնությունը առանց թշնամանքի, առանց կատարման, առանց մեղադրանքի, և այդ պատճառով մենք ասում ենք, որ երկուսն էլ սեր են, երբ արմատավորված են ճշմարտության մեջ: Շատերն օգտագործել են «այո»-ն որպես հակամարտությունից խուսափելու միջոց, իսկ «ոչ»-ը՝ որպես սառնության միջոցով հեռավորություն ստեղծելու միջոց, և մենք ձեզ սովորեցնում ենք ավելի բարձր ճանապարհ, որտեղ «այո»-ն օրհնություն է, իսկ «ոչ»-ը՝ օրհնություն, որտեղ երկուսն էլ ասվում են հարգանքով, և որտեղ երկուսն էլ մյուս մարդուն թողնում են արժանապատվության մեջ, քանի որ արժանապատվությունը ամենաբարձր լեզուներից մեկն է, որով սերը կարող է խոսել:.

Ներքին խաղաղության կառավարում, սրտի կենտրոնի վերադարձ և հիմնավորված անվտանգության միջոցով առաջարկվող սեր

Երբ սա դառնում է ձեր բնական ուղին, դուք սկսում եք հասկանալ, որ ներքին խաղաղությունը ձեր կրած պատասխանատվությունն է, ոչ թե որպես բեռ, այլ որպես կառավարում, քանի որ ձեր ներքին վիճակը ձևավորում է ձեր ընտրությունները, ձեր խոսքերը, ձեր տոնը, ձեր հարաբերությունները, ձեր ծառայելու կարողությունը և այն մթնոլորտը, որը դուք բերում եք յուրաքանչյուր սենյակ: Երբ դուք պաշտպանում եք ձեր ներքին խաղաղությունը, դուք պաշտպանում եք ձեր առաջարկած սիրո որակը, քանի որ ներքին խաղաղության միջոցով արտահայտված սերը զգացվում է ընդարձակ, հիմնավորված և անվտանգ, մինչդեռ ներքին լարվածության միջոցով արտահայտված սերը հաճախ զգացվում է շտապողական, սուր կամ պայմանական, նույնիսկ երբ այն բարի մտադրություններ ունի: Այսպիսով, դուք ձեր ներքին խաղաղությանը վերաբերվում եք որպես սրբազան լամպի, դուք պահպանում եք այն պարզ պրակտիկաների միջոցով, անհրաժեշտության դեպքում հանգստի միջոցով, ազնիվ սահմանների միջոցով, իմաստուն քայլերի միջոցով, սրտի կենտրոնին կրկին ու կրկին վերադառնալով, և դուք կտեսնեք, որ այս կառավարումը դառնում է աշխարհին առաջարկվող ամենամեծ նվերներից մեկը, քանի որ խաղաղ սիրտը դառնում է թույլտվության փարոս, թույլտվության, որ ուրիշները մեղմանան, թույլտվության, որ ուրիշները դանդաղեն, թույլտվության, որ ուրիշները հիշեն իրենց:.

Հասուն կարեկցանք, ներդաշնակություն, մաքուր ծառայություն և ամբողջական մնում սեր

Եվ այսպես, սահմանների և ճշմարտության հետ համակրանքը դառնում է կենդանի ներդաշնակություն ձեր ներսում, որտեղ քնքշությունն ու ուժը քայլում են կողք կողքի, որտեղ բարությունն ու պարզությունը ապրում են նույն շնչով, որտեղ սերը մնում է բաց, իսկ ձեր ամբողջականությունը՝ անփոփոխ, և այս ներդաշնակության մեջ դուք դառնում եք գեղեցիկորեն վստահելի, վստահելի ձեր սեփական հոգու համար, վստահելի ձեր հարաբերություններում, վստահելի ձեր ծառայության մեջ, քանի որ այն, ինչ դուք առաջարկում եք, գալիս է ճշմարտությունից, այլ ոչ թե ճնշումից, նվիրվածությունից, այլ ոչ թե պարտավորությունից, սիրուց, այլ ոչ թե վախից։ Ահա թե ինչպես է հասուն կարեկցանքը փոխում ձեր կյանքը, քանի որ այն թույլ է տալիս ձեզ մնալ սիրող՝ մնալով ամբողջական, այն թույլ է տալիս ձեզ մնալ առատաձեռն՝ մնալով պարզ, այն թույլ է տալիս ձեզ պահպանել տարածք՝ միաժամանակ հարգելով ինքներդ ձեզ, և երբ դուք մարմնավորում եք սա, կնկատեք, որ ձեր ուղին դառնում է ավելի պարզ, մաքուր և լուսավոր, քանի որ սիրտը սիրում է պարզություն, իսկ պարզությունը թույլ է տալիս սիրուն ազատորեն շարժվել ամեն ինչի միջով, որին դուք դիպչում եք։.

Հրավերի վրա հիմնված հաղորդակցություն, թույլտվության վրա հիմնված ուղղորդում և հավասարություն որպես սեր

Այս հասուն կարեկցանքի մեջ, որտեղ սահմանները կրում են ճշմարտություն, իսկ սերը՝ ձև, ձեր ձայնը սկսում է փոխվել գեղեցիկ պարզությամբ, քանի որ հաղորդակցությունը դառնում է պակաս տեղեկատվություն փոխանցելու և ավելի շատ մթնոլորտ առաջարկելու մասին, և դուք սկսում եք զգալ, որ ձեր ընտրած յուրաքանչյուր բառ նման է ձեր և մեկ այլ էակի միջև ընկած տարածության մեջ մեկնած ձեռքի՝ կամ մեղմացնելով այդ տարածությունը անվտանգության մեջ, կամ ամրացնելով այն պաշտպանության մեջ, և այդպիսով սիրտը բնականաբար սովորում է նոր լեզու, մի լեզու, որը հրավիրում է, այլ ոչ թե ճնշում, որը ողջունում է, այլ ոչ թե պահանջում, որը առաջարկում է, այլ ոչ թե պնդում, և այդ պատճառով մենք խրախուսում ենք ձեզ խոսել որպես հրավեր, քանի որ հրավերը հարգում է մեկ այլ հոգու ինքնիշխանությունը՝ միաժամանակ պահպանելով ձեր ջերմությունը լիովին ներկա: Թող ձեր արտահայտությունները կրեն նուրբ բացում, այնպես, ինչպես արևի լույսը մտնում է սենյակ՝ առանց կահույքի թույլտվության կարիքի, և դուք կզգաք, թե որքան տարբեր է ասել. «Եթե սա ձեզ աջակցում է, վերցրեք այն, ինչը ձեզ ճշմարիտ է թվում», կամ «Եթե ձեզ կանչում են, կարող եք փորձել սա», կամ «Եթե դա արձագանք է գտնում, ահա թե ինչ եմ ես զգում», քանի որ այս պարզ տոները ազդանշան են տալիս մյուս էակին, որ դուք չեք փորձում վերահսկել նրանց ուղին, դուք պարզապես առաջարկում եք լապտեր, որը նրանք կարող են ընտրել բռնել: Մարդկային փոխազդեցություններում այնքան մեծ լարվածություն է առաջանում խոսքերի տակ թաքնված անտեսանելի ճնշումից, ինչ-որ մեկին փոխելու նուրբ փորձից, որպեսզի դուք կարողանաք ձեզ հարմարավետ զգալ, և երբ դուք վերացնում եք այդ ճնշումը՝ հրավերով խոսելով, մյուս էակի սիրտը հաճախ թուլանում է, քանի որ զգում է, որ նրա արժանապատվությունը անվնաս է։ Դուռն ավելի հեշտությամբ է բացվում, երբ այն չի հրվում, և ձեր հրավերը դառնում է սրբազան թակոց, որն ասում է. «Ես այստեղ եմ քեզ հետ», մինչդեռ թույլ եք տալիս մյուսին որոշել, թե որքան մոտ է ցանկանում գալ։ Ավելի խորը կատարելագործում է տեղի ունենում, երբ դուք սկսում եք թույլտվություն խնդրել՝ նախքան առաջնորդություն տալը, քանի որ թույլտվությունը հարգանքի մի ձև է, որը հոգին անմիջապես ճանաչում է, և թույլտվությունը տեղ է ստեղծում երկու կողմերից էլ իրական լսելու համար։ Կա հսկայական տարբերություն մեկի հետ խոսելու և մեկի հետ խոսելու միջև, և թույլտվությունը կամուրջ է այդ երկու իրականությունների միջև, քանի որ այն զրույցը վերածում է հաղորդակցության, այլ ոչ թե ուղղման, և այն թույլ է տալիս ձեզ դառնալ ուղեկից, այլ ոչ թե ուղղորդող։ Այսպիսով, դուք կարող եք զգալ ձեր մեջ գեղեցիկ բնազդի արթնացում, բնազդ՝ կանգ առնելու և հարցնելու. «Կցանկանայի՞ք մտորել», կամ «Կզգայի՞ք ինձ աջակցություն, եթե կիսվեի այն, ինչ զգում եմ», կամ «Բաց եք գաղափարի համար», և այս հարցերը փոքր չեն, սիրելիներս, դրանք խորը են, քանի որ դրանք պաշտպանում են մյուս մարդուն ներխուժման զգացողությունից, և պաշտպանում են ձեզ ձեր էներգիան այնպիսի տարածքում ներդնելուց, որը պատրաստ չէ ընդունելու: Շատ էակներ կրում են հին փորձառություններ, որտեղ խորհուրդը տրվել է որպես զենք, որտեղ առաջնորդությունը տրվել է գերազանցության երանգով, որտեղ «օգնությունը» օգտագործվել է նրանց փոքր զգալու համար, և թույլտվությունը քանդում է այդ հին հետքը, քանի որ թույլտվությունը հաղորդակցում է հավասարություն, իսկ հավասարությունը սիրո ամենամաքուր ձևերից մեկն է: Երբ դուք թույլտվություն եք խնդրում, դուք նաև ստեղծում եք մի պահ, երբ կարող եք ավելի հստակ զգալ ձեր սեփական ներքին առաջնորդությունը, քանի որ դադարն ինքնին վերածվում է սրտի կենտրոն վերադարձի, և դուք կարող եք զգալ, թե արդյոք խոսելու ձեր ազդակը գալիս է սիրուց, անկեղծ հոգատարությունից, հանգիստ պարզությունից, և սա պահպանում է ձեր առաջարկները մաքուր և ձեր հարաբերությունները թեթև, քանի որ ձեր սերը դառնում է ընդարձակ, այլ ոչ թե ներխուժող:.

Սրտի վրա կենտրոնացած հաղորդակցություն, ամենօրյա բարություն և լարվածության թուլացում տոնի միջոցով

Լսելը որպես ներկայություն, սրտով առաջնորդվող խորհրդածություն և վկայություն՝ առանց բռնելու

Այստեղից սկսած, պարզ մարդկային բարությունը դառնում է ամենաճշգրիտ հոգևոր լեզուն, որը դուք երբևէ կարող եք առաջարկել, քանի որ բարությունն այն ձևն է, որով հոգին տեսանելի է դառնում սովորական ժամանակներում, և այն չի պահանջում դրամատիկ բառեր կամ բարդ հասկացություններ՝ իրական լինելու համար: Ջերմություն ձեր աչքերում, անկեղծություն ձեր տոնում, համբերություն ձեր լսողության մեջ, նրբություն ձեր պատասխաններում՝ սրանք կենդանի փոխանցումներ են, և դրանք հասնում են մարդկանց ներսում այնպիսի տեղեր, որտեղ բացատրությունները չեն կարող հասնել, քանի որ սիրտը լսում է բարությունը որպես անվտանգություն: Թույլ տվեք, որ լսողությունը լինի ձեր առաջին պարգևը, այնպիսի լսողություն, որտեղ ձեր ուշադրությունը լիովին կենտրոնացած է ձեր առջև գտնվող էակի վրա, որտեղ դուք արդեն չեք պատրաստում ձեր պատասխանը, որտեղ դուք գաղտնի չեք կրկնում ձեր փաստարկը, որտեղ ձեր ներկայությունն ասում է. «Դուք բավականաչափ կարևոր եք ինձ համար, որ այստեղ լինեմ», և դուք կզգաք, թե ինչպես է սա փոխում զրույցի ամբողջ դաշտը: Շատ էակներ մեղմանում են պարզապես այն պատճառով, որ զգում են, որ իրենց հանդիպել են առանց կատարման, և դուք սովորում եք, որ հանդիպելը երբեմն հենց դեղամիջոցն է: Սրտակենտրոն հաղորդակցության մեջ գեղեցիկ պրակտիկա է արտացոլումը, լսածը ձեր սեփական խոսքերով արձագանքելու պարզ գործողությունը, քանի որ արտացոլումը հաստատում է մյուսին, որ իրեն ընդունել են, և դա հաճախ օգնում է նրանց ավելի պարզ լսել նաև իրենց: Դուք կարող եք ասել. «Ես լսում եմ, որ դուք ձեզ ճնշված եք զգում և ցանկանում եք թեթևացում», կամ «Կարծես թե այս իրավիճակը շատ բան է պահանջել ձեզանից, և դուք փնտրում եք կայունություն», և երբ դուք մտորում եք, մյուս էակը հաճախ արտաշնչում է, քանի որ իրենց փորձը ապացուցելու նյարդային ջանքերը սկսում են մարել, և այդ մարման մեջ սիրտն ավելի շատ տեղ է ունենում առաջ գալու համար: Ահա թե ինչպես է վկայությունը դառնում դուռ, քանի որ վկայությունը սեր է, որը լսում է առանց բռնելու, սեր, որը մնում է ներկա՝ առանց տարածությունը գերիշխելու անհրաժեշտության:.

Լարվածության թուլացում՝ քնքուշ ճշմարտության, հանգիստ տեմպի և ինտեգրման համար լռության միջոցով

Քանի որ ձեր հաղորդակցությունն ավելի սրտանց է դառնում, հաղթելու ցանկությունը բնականաբար մարում է, քանի որ սիրտը չի հետաքրքրվում հաղթանակով, այն հետաքրքրված է կապով, արժանապատվությամբ, ընդունվող ճշմարտությամբ, և այդպիսով ձեր խոսքերը սկսում են թուլանալ, այլ ոչ թե սրվել։ Դուք սկսում եք նկատել, թե ինչպես են որոշակի տոներ հրավիրում բացության, իսկ որոշ տոներ՝ պաշտպանողականության, և այս գիտակցումը դառնում է ձեր ամենամեծ հմտություններից մեկը, քանի որ այն թույլ է տալիս ձեզ ճշմարտությունն ասել այնպես, որ հնարավոր լինի վայրէջք կատարել։ Քնքշությամբ ասված ճշմարտությունը դառնում է կամուրջ, մինչդեռ ինտենսիվությամբ ասված ճշմարտությունը կարող է դառնալ պատ, և այդպիսով դուք սովորում եք ընտրել լեզու, որը կամուրջը պահում է անփոփոխ, լեզու, որը հարգում է մյուս մարդու մարդկայնությունը՝ միևնույն ժամանակ հարգելով ձեր սեփական պարզությունը։ Դուք կարող եք ավելի դանդաղ խոսել, նախադասությունների միջև տարածություն թողնելով, մյուսին ժամանակ տալով շնչելու, թույլ տալով լռությանը դառնալ զրույցի գեղեցկության մի մասը, քանի որ լռությունն այն է, որտեղ տեղի է ունենում ինտեգրացիա, լռությունն այն է, որտեղ սիրտը հասնում է մտքին։ Երբ զգացմունքները բարձրանում են, ձեր դեէսկալացիան դառնում է մարմնավորված հաճախականություն, այլ ոչ թե պարզապես ռազմավարություն, քանի որ ձեր հանգստությունը հաղորդակցում է. «Մենք այստեղ անվտանգ ենք», և անվտանգությունը թույլ է տալիս ձեր երկուսի մեջ եղած բարձր որակներին վերադառնալ։ Այս կերպ զրույցը դառնում է պակաս մրցակցություն և ավելի շատ համատեղ վերադարձ, վերադարձ դեպի այն, ինչ ճշմարիտ է, վերադարձ դեպի այն, ինչ բարի է, վերադարձ դեպի այն, ինչ իրականում կարևոր է կարծիքների մակերեսի տակ։ Նույնիսկ երբ ձեր տեսակետը տարբերվում է, նույնիսկ երբ ձեր սահմանները պարզ են, ձեր տոնը կարող է մնալ հարգալից, ձեր խոսքերը կարող են մնալ մաքուր, և ձեր ներկայությունը կարող է մնալ տաք, և այդ ջերմությունը դառնում է առաջնորդության մի ձև, քանի որ այն մոդելավորում է խոսելու մի ձև, որը սիրտը հասանելի է պահում։.

Սովորական պահերը որպես հոգևոր փոխանցում, գործնական բարություն և անվերապահ սեր գործողության մեջ

Սրտի վրա կենտրոնացած հաղորդակցության մեծ գեղեցկությունն այն է, որ այն չի ապրում միայն «կարևոր» պահերով, այն ապրում է սովորական պահերով, և հաճախ հենց սովորական պահերն են կրում ամենափոխակերպող ուժը, քանի որ դրանք կուտակվում են ինչպես ջրի նուրբ կաթիլներ, որոնք ժամանակի ընթացքում քար են ձևավորում: Առօրյա կյանքում փոքր, գործնական բարությունը դառնում է անվերապահ սիրո ապացույց, քանի որ այն դրսևորվում է որպես ձեր ուղարկած հաղորդագրություն, որն ասում է. «Մտածում եմ քո մասին», որպես դադար, որը դուք անում եք, որպեսզի թույլ տաք մեկին ավարտել իր նախադասությունը, որպես համբերություն, որը դուք ցուցաբերում եք, երբ մեկը շփոթված է, որպես ջերմություն, որը դուք բերում եք սենյակ՝ առանց դրա մասին հայտարարելու անհրաժեշտության, որպես պատրաստակամություն՝ օգնելու պարզ ձևերով, որոնք մարդկային և իրական են թվում: Դուք կարող եք առաջարկել մի բաժակ թեյ, կարող եք պահել դուռը, կարող եք անկեղծ հաճոյախոսություն անել, կարող եք հիշել ինչ-որ մեկի կիսած մանրամասնությունը և հետագայում հարցնել դրա մասին, կարող եք մեկին տալ լսվելու արժանապատվությունը՝ առանց ընդհատման, և այս ժեստերը կարող են մտքին փոքր թվալ, բայց դրանք ուղղակիորեն խոսում են սրտի հետ, քանի որ ասում են. «Քեզ տեսնում են» և «Դու կարևոր ես», և սիրտը արձագանքում է այս հաղորդագրություններին մեղմությամբ:.

Բարի խոսք բացակայության դեպքում, շնորհ քննադատության նկատմամբ և արժանապատիվ խոսքերի թեթևությունը

Բարությունը նաև այն ձևն է, որով դուք խոսում եք ուրիշների մասին, երբ նրանք ներկա չեն, այն ձևը, որով դուք վերաբերվում եք մարդկանց ձեր խոսքերով, այն ձևը, որով դուք նկարագրում եք ձեզ մարտահրավեր նետողներին, այն ձևը, որով դուք ընտրում եք պահպանել արժանապատվությունը նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մշակում եք ինչ-որ լարված բան, և երբ դուք կատարելագործեք սա, կտեսնեք, որ ձեր կյանքն ավելի թեթև է դառնում, քանի որ դուք ապրում եք շնորհի հոսանքի մեջ, այլ ոչ թե քննադատության։.

Տոնը որպես ուսուցում, անվտանգ ներկայություն, խոնարհություն և սրտերի բացում կատարյալ ժամանակին

Տոնը, սիրելիներս, ավելի հզոր կերպով է կրում ուսմունքը, քան բովանդակությունը, քանի որ բովանդակությունը կարող է քննարկվել, մինչդեռ տոնը զգացվում է անմիջապես, և այդ պատճառով ձեր հանգիստ ձայնը, ձեր հանգիստ տեմպը, ձեր նուրբ աչքերը, ձեր անշտապ ներկայությունը դառնում են ձեր ծառայության մի մասը՝ առանց լրացուցիչ ջանքերի պահանջելու: Ձեր մարմինը կարող է դառնալ հաղորդագրություն, ձեր շնչառությունը կարող է դառնալ հաղորդագրություն, ձեր մեղմությունը կարող է դառնալ հաղորդագրություն, և այս հաղորդագրությունները ընդունվում են ուրիշների խորը «ես»-ի կողմից շատ ավելի շուտ, քան նրանց միտքը համաձայնվի ձեր ասած որևէ բառի հետ: Հանգիստ տեմպը թույլ է տալիս ուրիշներին դանդաղել, նուրբ աչքերը թույլ են տալիս ուրիշներին մեղմանալ, իսկ կայուն ներկայությունը թույլ է տալիս ուրիշներին վերադառնալ իրենց, և այդպիսով դուք դառնում եք անվտանգ ներկայություն՝ պարզապես լինելով այն, ինչ կաք իրականում: Որոշ արթնացումներ տեղի են ունենում ինտենսիվության միջոցով, այո, և շատերը տեղի են ունենում անվտանգության, կայունության միջոցով, ջերմության միջոցով, որը չի պահանջում հանկարծակի փոփոխություն, և երբ դուք դառնում եք անվտանգ ներկայություն, դուք դառնում եք հանգիստ դուռ, որտեղ սրտերը կարող են բացվել՝ առանց վախենալու, որ կդատեն իրենց ժամանակի համար: Ահա թե ինչու է խոնարհությունը դառնում ձեր հաղորդակցության մի մասը, քանի որ խոնարհությունը ստեղծում է տարածություն, և տարածությունը հոգուն առաջ է հրավիրում, և երբ դուք կրում եք այս խոնարհությունը, դուք դառնում եք մի էակ, որը կարող է խոսել պարզությամբ՝ միաժամանակ տեղ թողնելով մեկ ուրիշի հայտնագործությունների համար: Այնուհետև հաղորդակցությունը դառնում է ընկերակցության սրբազան ակտ, որտեղ ձեր սերը մնում է ներկա, ձեր ճշմարտությունը մնում է մաքուր, ձեր սահմանները մնում են բարի, և ձեր խոսքերը դառնում են սրտի կենտրոն հրավեր, այլ ոչ թե համաձայնության պահանջ, և այդ մթնոլորտում շատ դռներ բացվում են նրբորեն, բնականաբար և կատարյալ ժամանակին: Եվ այսպես, մենք ձեզ պարուրում ենք Պլեադյան վարդագույն և կապույտ լույսի ալիքներով, հանգստացնելով ձեր հոգին և վառելով ձեր ներքին աստղը, և մենք պատվում ենք ձեզ որպես հոգևոր հավասարներ, մինչ դուք շարունակում եք մարդկությանը տուն տանել:.

GFL Station աղբյուրի սնուցում

Դիտեք բնօրինակ հաղորդումները այստեղ!

Վերադառնալ վերև