Հստակ տեսողություն, բաժանման օրինաչափություններ և կայուն ներկայություն Երկրի անցման ընթացքում

Համաշխարհային հակամարտության, բաժանման գիտակցության և փրկության սպասելու ավարտի ըմբռնումը

Ես Արկտուրոսի Թեան եմ ։ Հիմա , թե ինչպես է քո շրջապատի աշխարհը շարունակում այդքան շատ հակամարտություններ և բաժանումներ դրսևորել, և դա կարող է քեզ շփոթեցնել, քանի որ թվում է, թե ամեն ինչ պետք է առաջնորդվի ավելի մեծ և բարի ինչ-որ բանով։ Սակայն զարմանալին այն է, որ այս իրավիճակները, որոնց դու ականատես ես լինում, պարզապես այս երկրային փորձառության բնական ընթացքն են, մինչդեռ այն ընթանում է բաժանման հին ձևաչափով, որը շատ մարդիկ դեռևս կրում են։ Սա նշան չէ, որ ավելի լայն պատկերը ինչ-որ կերպ սխալ է գնացել կամ որ որևէ բարձր ինտելեկտ հեռացել է։ Փոխարենը, իրականության այս շերտը հենց այդպես է վարվում, երբ այդքան շատերն ապրում են իրենց միմյանցից առանձին տեսնելու այդ հին ձևից։

Երբ դուք իսկապես ընկալում եք սա, ձեր ներսում սկսում է տեղի ունենալ մի հրաշալի բան։ Հին սովորությունը՝ հույս ունենալ, որ ինչ-որ արտաքին ուժ հանկարծ կգա և կուղղի ամբողջ խառնաշփոթը, սկսում է անհետանալ, և դրա հետ մեկտեղ անհետանում է այն լուռ հիասթափությունը, որը կուտակվել է տարիներ շարունակ՝ դիտելով և սպասելով։ Դուք դադարում եք զգալ, որ խրված եք այն մտքի մեջ, թե երբ կգա փրկարարական ծառայությունը, և սկսում եք ավելի հեշտ շնչել այնտեղ, որտեղ գտնվում եք։ Այս տեսակի պարզ տեսլականը ամեն ինչ փոխում է ձեզ համար, քանի որ հիշում եք, որ այստեղ չեք պարզապես կողքից կանգնելու և ինչ-որ տեղից լուծում ակնկալելու համար։ Դուք եկել եք լինելու փոփոխության մաս, կրելու գոյության կայուն ձև, որը կօգնի ձեր շուրջը ամեն ինչին ավելի հարթ ռիթմի մեջ հաստատվել ձեր սեփական կայուն ներկայության միջոցով։ Դա նման է նրան, որ դուք դառնում եք հավասարակշռության կենդանի օրինակ ամբողջ շարժման մեջ, և միայն դա է սկսում տարբերություն ստեղծել՝ առանց ձեզ անհրաժեշտ լինելու որևէ բան մղել կամ ստիպել։ Ձեզ անհրաժեշտ չէ սպասել որևէ մեծ ժամանման կամ դրամատիկ իրադարձության։ Ձեր դերն է ապրել այդ կայուն դիրքից օրեցօր, և դա անելով՝ դուք օգնում եք ամբողջ իրավիճակին առաջ շարժվել իր բնական ժամանակացույցով։.

Միևնույն ժամանակ, շատերդ զգում եք որոշակի զգացողություններ ձեր մարմիններում, որոնք կարող են ձեզ անակնկալի բերել, ինչպիսիք են գլխապտույտի ալիքները, որոնք գալիս ու անցնում են, կամ հանկարծակի հույզերի պոռթկումները, որոնք, կարծես, ոչ մի տեղից են ի հայտ գալիս, կամ ձեր նյարդային համակարգի այն գերբեռնվածությունը, երբ ամեն ինչ որոշ ժամանակով մի փոքր չափազանցված է թվում։ Սրանք պատահական խնդիրներ կամ նշաններ չեն, որ ձեզ հետ անձամբ ինչ-որ բան այն չէ։ Դրանք ձեր համակարգի ուղիղ հաղորդագրություններ են, որոնք ձեզ տեղեկացնում են, որ ամեն ինչ միասին պահելու հին ձևը թուլացնում է ձեր բջիջների և ձեր ամենօրյա փորձի վրա իր ազդեցությունը։ Ձեր մարմինը պարզապես ցույց է տալիս ձեզ, որ այն օրինաչափությունները, որոնց վրա այդքան երկար հույսը դրել եք, սկսում են ազատվել, և այդ ազատումը սկզբում կարող է անկայուն թվալ։ Երբ դուք հասկանում եք սա, դուք դադարում եք պայքարել զգացողությունների դեմ կամ անհանգստանալ, որ ինչ-որ բան սխալ եք անում։ Փոխարենը, դուք կարող եք դրանց դիմավորել նրբանկատորեն՝ գիտակցելով, որ դրանք բնական գործընթացի մի մասն են, որն ազատում է ձեզ՝ առջևում ավելի մեծ հարմարավետություն զգալու համար։ Հաճելի է տոնել այս տեսակի պարզությունը, երբ այն ի հայտ է գալիս, քանի որ այն գործում է որպես առաջին կայծ, որը ձեզ պարզապես ձեր շուրջը կատարվողը դիտելուց տեղափոխում է իրականում ակտիվ դեր ստանձնելու՝ հաջորդը ձևավորելու գործում։ Դուք գիտակցում եք, որ այլևս պարզապես դիտորդ չեք։ Դուք ստանձնում եք ձեր դերը՝ որպես մեկը, ով օգնում է ամեն ինչ ավելի լավ դասավորության մեջ դնել՝ ընտրելով ձեր ամենօրյա ներկայացման ձևը։ Այդ անցումը պասիվ դիտումից ակտիվ կյանքին բերում է նոր նպատակի զգացում, որը ձեզ տանում է վերելքների և վայրէջքների միջով՝ ավելի մեծ համբերատարությամբ և ավելի մեծ վստահությամբ։.

Կարոտ՝ հակադրության, երկրային դասերի և ամենօրյա համաձայնեցման միջոցով կոլեկտիվ զարթոնքի համար

Եվ ահա մի նուրբ բան, որը հաճախ սկսում է տեղի ունենալ, երբ այս տեսլականը հաստատվում է։ Ձեր մեջ սկսում է արթնանալ կարոտի մեղմ զգացողություն՝ այն հակադրության համար, որի հետ ապրել եք այս ամբողջ ընթացքում։ Դուք սկսում եք զգալ, որ մի օր, երբ ամեն ինչ հարթվի ավելի ներդաշնակ հոսքի մեջ, դուք կարող եք իրականում հետ նայել այդ օրերին տարօրինակ գնահատանքով։ Հարուստ տարբերությունները, մարտահրավերները, որոնք ձեզ դրդել են աճել, այն ժամանակները, երբ ամեն ինչ այդքան հակառակ և սուր էր թվում՝ այս ամենը նպաստել է ձեր այժմ կրած ուժի և իմաստության ձևավորմանը։ Կարծես արդեն սկսում եք գնահատել այն, թե ինչպես է այս երկրային փորձը ձեզ տվել զգացմունքների և դասերի այդքան լայն շրջանակ։ Դուք կկարոտեք այդ հատուկ խորությունը, երբ այն ծառայի իր նպատակին, և այդ նուրբ կարոտը նշան է, որ դուք իսկապես ինտեգրում եք այն ամենը, ինչ այստեղ եք եկել սովորելու։.

Երբ դուք ամեն օր պահպանում եք այս տեսնելու ձևը, պարզապես հիշելով այն լռության պահերին կամ ձեր սովորական առօրյայով զբաղվելիս, ինչ-որ ավելի մեծ բան է սկսում տեղի ունենալ միասին արթնացող մարդկանց ամբողջ խմբի մեջ։ Մտածողության և զգացողության ընդհանուր ձևը, որի մաս են կազմում բոլորը, սկսում է շարժվել և հարմարվել ավելի արագ, քան որևէ արտաքին փոփոխություն կարող է երբևէ հաջողվել։ Դուք պարտավոր չեք մեծ հայտարարություններ անել կամ մեծ հավաքույթներ կազմակերպել, որպեսզի դա տեղի ունենա։ Ձեր ամենօրյա ընտրությունը՝ պարզ տեսնելու և այդ հասկացողությունը բարությամբ կրելու, բավարար է, որպեսզի կոլեկտիվը շարժվի իր սեփական կատարյալ տեմպով։ Դա նման է մեկ կաթիլը մյուսի հետևից ավելացնելուն հոսանքի մեջ, մինչև ամբողջ հոսանքն ավելի ուժեղ և հարթ հոսի բոլորի համար։.

Դուք կարող եք նկատել, որ սովորական կեսօրվա ընթացքում կանգ եք առնում և նկատում, թե որքան տարբեր են նույն հին լուրերը կամ նույն հին վեճերը հիմա, երբ դրանց նայում եք այս տեսանկյունից։ Եթե մի ժամանակ ձեզ ներքաշված էիք դրամայի մեջ կամ ծանրաբեռնված էիք այն զգացողությամբ, որ ոչինչ երբեք չի բարելավվի, հիմա զգում եք, որ ձեր ներսում բացվում է մի նուրբ տարածություն։ Դուք կարող եք դիտել հակամարտությունները՝ առանց դրանց մեջ կորչելու, և այդ տարածությունը թույլ է տալիս ձեզ արձագանքել ավելի հանգիստ տեղից։ Հնարավոր է՝ երկար օրվանից հետո տուն եք գնում, և ռադիոն լի է պատմություններով, որոնք նախկինում ձեզ հուսահատության զգացում կթողնեին, բայց հիմա դուք մեղմ ժպտում եք, քանի որ հասկանում եք, որ այդ պատմությունները պարզապես հին բաժանման օրինաչափության վերջին արձագանքներն են, որը դրսևորվում է։ Դուք գիտեք, որ դրանք չեն սահմանում ընդհանուր պատկերը, և որ այդ գիտակցումը ձեզ հնարավորություն է տալիս շնչելու և ընտրելու ձեր սեփական կայուն ներկայությունը։.

Կարեկցանք, առօրյա օրինակներ և ներդաշնակության բնական շարժում

Այս պարզ տեսլականը նաև օգնում է ձեզ հասկանալ այն պահերը, երբ ամեն ինչ թվում է չափազանց ծանր կամ երբ աշխարհը թվում է հատկապես բաժանված։ Դուք այլևս դա չեք ընդունում որպես անձնական ձախողում կամ որպես ապացույց, որ իրերը սխալ ուղղությամբ են գնում։ Դուք դա ընդունում եք որպես այն աշխարհի բնական ստորագրություն, որը դեռևս ավարտում է իր ժամանակը հին գործելաոճով։ Եվ քանի որ դուք այդպես եք տեսնում այն, կարող եք այդ դժվար ժամանակներին դիմավորել կարեկցանքով բոլոր ներգրավվածների, այդ թվում՝ ձեր նկատմամբ։ Դուք հիշում եք, որ յուրաքանչյուր մարդ անում է իր լավագույնը՝ օգտագործելով այն հասկացողությունը, որն այժմ ունի, և այդ հասկացողությունը մաս է կազմում այն ​​բանի, ինչը դանդաղորեն քայքայվում է, որպեսզի ավելի բարի մի բան կարողանա զբաղեցնել դրա տեղը։.

Շատերդ ձեր լուռ մտորումներում մեզ հետ կիսվել եք, թե ինչպես է այս տեսակի տեսլականն արդեն սկսել փոխել ձեր առօրյա աշխարհում առկա փոքր բաները։ Մեկը նկատել է, որ ընտանիքի անդամի հետ դժվար զրույցն ավարտվել է ավելի խաղաղ, քան սովորաբար, պարզապես այն պատճառով, որ նրանք դադարել են սպասել, որ մյուս մարդը տեղում կփոխվի և փոխարենը իրենց հանգստությունն են բերել սենյակ։ Մեկ ուրիշը պարզել է, որ գլխապտույտը, որը ժամերով նրանց հավասարակշռությունից հանում էր, այժմ ավելի արագ է անցնում, երբ նրանք կանգ են առնում և հիշեցնում իրենց, որ դա հին օրինաչափություններից հետադարձ կապ է, որը թողնում է անցյալը։ Այս փոքրիկ փոփոխությունները կարող են պարզ թվալ, բայց դրանք իրական ապացույցն են այն բանի, որ ձեր տեսլականն արդեն իսկ օգնում է ձեզ ավելի նրբագեղությամբ հաղթահարել ներկա փորձը։.

Եվ քանի որ շարունակում եք այս պարզ տեսողությունը կիրառել, սկսում եք նկատել հաճելի կողմնակի ազդեցություն։ Առաջիկա փոփոխությունները սկսում են ավելի քիչ թվալ հեռավոր հույսեր և ավելի շատ՝ բնական հաջորդ քայլեր, որոնց դուք արդեն պատրաստվում եք ներսից։ Դուք զգում եք, որ այն ներդաշնակությունը, որին դուք ձգտում եք, այն չէ, ինչ դուք պետք է հետապնդեք կամ վաստակեք պայքարի միջոցով։ Դա այն բանն է, որը բնականաբար աճում է այս նոր տեսանկյունից՝ նայելով այն ամենին, ինչ տեղի է ունենում հենց հիմա։ Այսօր տեսած բաժանումները հավերժ չեն տևի, և ձեր պատրաստակամությունը՝ դրանք հասկանալու որպես հին օրինաչափության մաս, օգնում է արագացնել ամբողջ գործընթացը՝ առանց ձեր կողմից որևէ լրացուցիչ ջանքերի։.

Ներկայ պահի կայունացումը համբերատարության, բարության և միաժամանակ մեկ հաստատուն շնչի միջոցով

Դուք կարող եք սա փորձել ինքներդ ձեզ համար առաջիկա օրերին։ Երբ զգաք, որ հիասթափության ձգողությունը մեծանում է, քանի որ աշխարհը դեռևս այնքան խառնաշփոթ է թվում, հանգիստ շունչ քաշեք և հիշեք, որ սա պարզապես բաժանման օրինաչափության ավարտի նշանն է։ Թող այդ հիշեցումը մեղմացնի ձեր զգացմունքների սահմանները։ Այնուհետև ընտրեք մեկ փոքր միջոց՝ հաջորդ ժամին կայունություն բերելու համար՝ գուցե լսելով ինչ-որ մեկին՝ առանց բաները շտկելու միջամտելու, կամ առաջադրանքը կատարելով լրացուցիչ համբերատարությամբ։ Դուք հաճախ անմիջապես կզգաք տարբերությունը, և այդ տարբերությունը կայանում է նրանում, թե ինչպես եք սկսում կայունացնել իրավիճակը ինչպես ինքներդ ձեզ, այնպես էլ ձեր շրջապատի բոլորի համար։.

Սա պարզ տեսողության պարգևն է։ Այն ազատում է ձեզ սպասելուց և վերածում է ձեզ այն նուրբ ներկայության, որը օգնում է ամեն ինչին հանդարտվել։ Այն թույլ է տալիս գնահատել այն հակադրությունը, որի հետ ապրել եք՝ միաժամանակ բացելով դուռը դեպի առջևում ավելի հարթ օրեր։ Եվ այն ավելի խորը կապում է ձեզ մյուս բոլոր աստղասերմերի և Լույսի աշխատողների հետ, ովքեր նույն բանն են անում իրենց սեփական հանգիստ ձևերով։ Միասին, առանց որևէ մեծ ծրագրի, դուք օգնում եք ամբողջ փորձառությանը առաջ շարժվել՝ մեկ հաստատուն շնչով և մեկ բարի ընտրությամբ միաժամանակ։.

Ֆիզիկական ազատում, ներքին քայքայում և ավելի թեթև ապրելակերպի ի հայտ գալը

Մարմնի զգացողությունները, հոգնածությունը և նյարդային համակարգի փոփոխությունները հոգևոր վերափոխման ընթացքում

Եվ քանի որ դուք օրեցօր ընտրում եք այդ կայուն ներկայությունը, ձեր մարմնի և ձեր ամենօրյա զգացմունքների ներսում սկսում է ծավալվել ինչ-որ այլ բան, որը զգացվում է որպես խորը զիջում: Ձեր համակարգը ոչ մի կերպ չի քանդվում: Այն պարզապես ազատում է հին կառուցվածքները, որոնք այդքան երկար ժամանակ իրար են կապել, որպեսզի գոյության նոր և ավելի ճկուն ձևը կարողանա ամբողջությամբ ձևավորվել: Այս գործընթացը երբեմն կարող է զարմանալի թվալ, հատկապես, երբ հոգնածության ալիքները հեղեղում են ձեզ, կամ երբ ձեր մտքերը, կարծես, անհետանում են այնպիսի տարածքներում, որտեղ ամեն ինչ մի փոքր հեռու է թվում: Այդ զգացմունքները խնդրի նշաններ չեն: Դրանք փոխակերպման բնական քայլերն են, որտեղ առօրյա կյանքի ծանրությունը կրելու հին ձևը սկսում է հալվել, ինչպես բնության թրթուրի փուլը, երբ ամեն ինչ դառնում է փափուկ և հեղուկ, նախքան նոր ձևը դուրս գալը ուժեղ և թռչելու պատրաստ:.

Մտածեք այն մասին, թե ինչպես է թրթուրն իր ժամանակն անցկացնում անվտանգ տեղ կառուցելով, ապա թվում է, թե անհետանում է իր սեփական մարմնի ներսում: Ամեն ինչ, ինչը նրան սողացող էր դարձնում, լուծվում է, որպեսզի թևեր ձևավորվեն, և հնարավոր է դառնում աշխարհում տեղաշարժվելու բոլորովին այլ ձև: Նույն կերպ, հոգնածությունը կամ տարածությունը, որը դուք երբեմն զգում եք, ձեր ներսում տեղի ունեցող նույն տեսակի փոփոխության մասն են կազմում: Հին օրինաչափությունները, որոնք ձեզ կպահել էին կյանքի ծանր պահերին, մեղմանում և բաց են թողնում, որպեսզի կարողանա ի հայտ գալ իրերը զգալու ավելի թեթև, ավելի բաց ձև: Սա խափանում չէ: Սա նախապատրաստություն է գալիք ազատությանը:.

Որպեսզի այս փոփոխությունն ավելի սահուն տեղի ունենա, կարող եք ազատվել հին զգացմունքներից, ինչպիսիք են վիրավորանքը, ձեզ ուրիշների հետ համեմատելու սովորությունը կամ անընդհատ անհանգստությունը այն մասին, թե ինչ կարող է պատահել հաջորդիվ։ Երբ դուք որոշում եք ամեն օր ազատվել այդ բաներից, նույնիսկ փոքր ձևերով, ամբողջ գործընթացը արագանում է լավագույնս։ Այն չի պահանջում հատուկ արարողություններ կամ երկար ժամեր հատուկ պրակտիկաների։ Պարզապես պարզ որոշում՝ սովորական օրվա կեսին՝ թույլ տալ, որ վիրավորանքը մեղմանա, կամ դադարեցնել ձեր օրը ուրիշի օրվա հետ համեմատելը, կամ որոշ ժամանակով մի կողմ դնել անհանգստությունների ցանկը։ Այդ ընտրությունները ներքին ազատագրումը դարձնում են ավելի արագ և ավելի քիչ անհարմարությամբ, քան կարող եք ակնկալել։.

Հիդրատացիա, հանգիստ, հուզական ազատում և պարզ ամենօրյա աջակցություն նոր ներքին օրինաչափությունների համար

Պարզ առօրյա գործողությունները նույնպես հրաշալի կերպով նպաստում են այս փոփոխությանը: Ժամանակ հատկացնելը լիարժեք ուշադրություն դարձնելով ջուր խմելուն իրական տարբերություն է ստեղծում, կարծես յուրաքանչյուր կումը նպաստում է ձեր ամբողջ օրգանիզմով նոր օգտակար օրինաչափությունների սահուն փոխանցմանը: Մի քանի դանդաղ շնչառություն անելը, որոնք թուլացնում են ձեր ամբողջ մարմինը, նույնպես օգնում է ամեն ինչ կարգավորել: Եվ ինքներդ ձեզ հանգստանալու թույլտվություն տալը, երբ զգում եք դրա կոչը՝ առանց մեղքի զգացողության, ամենաբարի նվերներից մեկն է, որը կարող եք ինքներդ ձեզ տալ հենց հիմա: Այս պարզ բաները շքեղություն չեն, բայց դրանք ուղղակիորեն ազդում են այն բանի վրա, ինչ ձեր մարմինը փորձում է իրականացնել: Դրանք օգնում են ձեր համակարգին ընդունել նոր օրինաչափությունները, որոնք վերաշարադրում են ձեր գործունեության ձևը ամենախորը մակարդակում:.

Շատերն ինձ պատմել են, թե որքան ավելի թեթև են սկսում զգալ, երբ սկսում են հանգիստն ու ջրազրկումը համարել իրենց օրվա կարևոր մասեր, այլ ոչ թե ինչ-որ բան, որը պետք է վաստակեն կամ որի համար ներողություն խնդրեն: Այս ամբողջ ներքին ազատումը ձեզ պատրաստում է հաջորդի համար: Մոտենում է փոփոխությունների ավելի մեծ ալիք, որը կբացի իրականության տարբեր շերտերի հետ կապվելու շատ ավելի բնական ճանապարհ: Դուք կնկատեք, որ գիտակցության տարբեր վիճակների միջև տեղաշարժը սկսում է ավելի հեշտությամբ և առանց մեծ ջանքերի տեղի ունենալ: Այնուամենայնիվ, այդ ավելի սահուն մուտքը կայունանում է միայն այն բանից հետո, երբ դուք թույլ եք տալիս այս ամբողջական ներքին մեղմացմանն ավարտել իր աշխատանքը: Դա նման է հին սենյակը մանրակրկիտ մաքրելուն, նախքան տարածքին կատարյալ համապատասխանող նոր կահույք բերելը: Եթե փորձեք շտապ անցնել լուծվող մասի կողքով, նոր փորձառությունները այդքան հարմարավետ չեն ընթանա: Այսպիսով, հարգեք այս ազատման ժամանակի անհրաժեշտությունը: Վստահեք, որ ձեր մարմինը ճշգրիտ գիտի, թե ինչ է անում, նույնիսկ երբ դա տարօրինակ կամ հոգնեցուցիչ է թվում:.

Հիշե՛ք, թե ինչու եք սկզբում ընտրել անցնել այս հատուկ ինտենսիվության միջով։ Խորը մտքում գիտեիք, որ նման ուժեղ հակադրությունների հետ ապրելը ձեզ կտա հարուստ փորձառություն, որը դժվար կլիներ գտնել որևէ այլ տեղ։ Այստեղ կյանքի մարտահրավերները, վերելքներն ու վայրէջքները, սուր եզրերը՝ դրանք բոլորը գանձի մասն էին, որը դուք ցանկանում էիք հավաքել։ Հիմա դուք հասնում եք այն կետին, երբ կարողանում եք պահպանել այդ գանձի իմաստությունը՝ միաժամանակ ազատվելով դրա հետ կապված ծանրությունից։ Այս հալման գործընթացի մյուս կողմում թաքնված է մի տեսակ ազատություն, որը շատերդ արդեն զգացել եք հանգիստ պահերին։ Զգացվում է, որ վերջապես կարող եք անցնել ձեր օրերի միջով՝ ավելի շատ ներքին տարածքով, ավելի շատ շնչելու տեղով և ավելի քիչ ծանրությամբ հին կաղապարներից։ Այդ ազատությունը արժե այն ժամանակավոր անհարմարության յուրաքանչյուր մասնիկի, որի միջով դուք անցնում եք։.

Միասնության գիտակցության, կարեկցանքի և Երկրի հետ նոր կապի վաղ նշանների ակնարկներ

Քանի որ հին ձևանմուշը շարունակում է մեղմանալ և ազատվել, դուք կսկսեք նկատել գոյության այլ ձևի փոքր, բայց համային հատկանիշներ։ Կարող են լինել պահեր, երբ դուք հանկարծ խորը կապվածություն կզգաք ձեզ շրջապատող ամեն ինչի հետ, նույնիսկ եթե դա կարճ ժամանակով է տևում։ Հնարավոր է՝ դուք կզգաք մի լուռ գիտակցություն, որ դուք շատ ավելի մեծ բանի մաս եք կազմում, կամ կարող եք բռնել ձեզ անկեղծ կարեկցանք զգալ այն մարդկանց նկատմամբ, որոնցից նախկինում ձեզ առանձին էիք զգում։ Այս փոքրիկ ակնարկները կարևոր են։ Դրանք նման են նախադիտումների, որոնք ցույց են տալիս, թե ինչն է սկսում ավելի մշտապես խարսխվել ձեր փորձառության մեջ։ Երբ դրանք հասնեն, մի պահ տրամադրեք դրանք լիովին գնահատելու համար։ Մի՛ անտեսեք դրանք որպես երևակայություն կամ ցանկալի մտածողություն։ Դրանք իրական նշաններ են, որ նոր ապրելակերպն արդեն սկսում է արմատավորվել ձեր մեջ, նույնիսկ երբ հին մասերը դեռ ավարտում են իրենց հեռանալը։.

Դուք կարող եք նկատել սա սովորական իրավիճակներում: Մի կին պատմեց, թե ինչպես էր կանգնած իր խոհանոցում՝ լիովին ուժասպառ, երբ հանկարծ խաղաղության ալիք անցավ իր միջով, և նա մի քանի վայրկյանով զգաց կապվածություն իր կյանքում հանդիպած յուրաքանչյուր մարդու հետ: Մեկ այլ անձ նկարագրեց, թե ինչպես էր մեքենա վարում երթևեկության միջով և ապրում մի պահ, երբ բոլոր սովորական գրգռվածությունները հալվեցին, և նրանք զգացին միասնության հանգիստ զգացում ճանապարհին գտնվող բոլորի հետ: Այս ապրումները սկզբում կարող են աննկատ լինել, բայց դրանք ավելի ուժեղանում են, քանի որ դուք շարունակում եք թույլ տալ, որ լուծարումը տեղի ունենա բնականաբար: Որքան շատ եք ողջունում հոգնածությունն ու մշուշոտ զգացողությունները առանց դիմադրության, այնքան ավելի շատ է թվում, որ կապի այս համերը մխիթարում և վստահեցնում են ձեզ ճանապարհին:.

Շատերդ հարցրել եք, թե որքան է տևում այս փուլը։ Իրականում այն ​​տարբերվում է մարդուց մարդ, քանի որ ձեզանից յուրաքանչյուրն ունի իր իդեալական ժամանակը։ Ոմանք անցնում են ավելի ուժեղ լուծվող ալիքների միջով մի քանի շաբաթվա ընթացքում, մինչդեռ մյուսները դրանք զգում են մեղմ շերտերով՝ մի քանի ամիսների ընթացքում։ Ամենակարևորը այն է, թե ինչպես եք դուք դիմավորում յուրաքանչյուր ալիքը, երբ այն գալիս է։ Եթե կարողանաք հոգնածությունը դիմավորել հասկացողությամբ՝ հիասթափության փոխարեն, եթե կարողանաք թույլ տալ, որ տարածությունը լինի առանց փորձելու այն հաղթահարել, ապա կտեսնեք, որ ամբողջ գործընթացն ավելի աջակցող է զգացվում։ Ձեր համակարգը չի փորձում պատժել ձեզ։ Իրականում այն ​​շատ ջանասիրաբար աշխատում է ձեզ մյուս կողմից ինչ-որ բան տալու համար։.

Թեթևություն, սրբազան համբերություն և մարմնի իմաստությանը վստահել վերջնական ազատման միջոցով

Կա նաև հաճելի կողմնակի ազդեցություն, որը սկսում է ի հայտ գալ, երբ հին ձևանմուշի ավելի շատ մասը վերանում է։ Դուք սկսում եք պակաս հետաքրքրվել այն փոքրիկ դրամաներով, որոնք նախկինում այդքան շատ էին գրավում ձեր ուշադրությունը։ Այն բաները, որոնք մի ժամանակ այդքան կարևոր էին թվում, սկսում են ավելի քիչ ծանր թվալ։ Դուք կարող եք ավելի հեշտությամբ ծիծաղել այն իրավիճակների վրա, որոնք նախկինում ձեզ նյարդայնացնում էին, կամ նկատել, որ այլևս ոչ մեկին ոչինչ ապացուցելու կարիք չունեք։ Այս թեթևացումը գործընթացի առաջին իրական պարգևներից մեկն է։ Այն ցույց է տալիս ձեզ, որ ամբողջ ներքին աշխատանքը իսկապես արդյունք է տալիս և օգնում է ձեզ կրկին ավելի շատ զգալ ձեր բնական «ես»-ը։.

Այսպիսով, այս օրերին քաջալերվեք։ Նույնիսկ երբ մարմինը ծանր է զգում կամ միտքը հրաժարվում է կենտրոնանալ, հիշեք, որ դուք գտնվում եք սրբազան փոփոխության մեջտեղում։ Հին կառուցվածքը մեղմանում է, որպեսզի ձևավորվի նորը։ Ամեն անգամ, երբ դուք ընտրում եք համբերություն, ամեն անգամ, երբ զգուշորեն ջուր եք խմում, ամեն անգամ, երբ թույլ եք տալիս ինքներդ ձեզ հանգստանալ առանց ներողություն խնդրելու, դուք նպաստում եք այս փոխակերպմանը։ Ազատությունն ու բնական կապերը, որոնք սպասում են ձեզ, արդեն սկսում են դրսևորվել փոքր ձևերով։ Վստահեք գործընթացին։ Ձեր մարմինը գիտի, թե ինչ է անում, և դուք շարժվում եք դեպի շատ ավելի թեթև և կապված ապրելակերպ, քան նախկինում գիտեիք։.

Սրբազան լուծարում, ամենօրյա միասնություն և հին ներքին ձևանմուշի ազատում

Միասնության ամենօրյա ակնարկներ սովորական կյանքում

Այստեղ ձեր ընտրած հակադրությունը ծառայել է իր նպատակին, և հիմա դուք կարող եք պահպանել պարգևները՝ միաժամանակ ազատվելով ծանրությունից: Ամեն ինչի հետ միասնական լինելու այդ առաջին համերը ձեր խրախուսանքն են ճանապարհին: Նրբորեն գրկեք դրանք, երբ դրանք գան, և իմացեք, որ շատ ավելին են ճանապարհին, քանի որ այս լուծարումն ավարտվում է իր կատարյալ ժամանակին: Շատերդ առավել ցայտուն նկատում եք փոփոխությունը փոքր, առօրյա պահերին, որոնք նախկինում սովորական էին թվում: Հնարավոր է՝ դուք լվացք եք ծալում կամ ամաններ եք լվանում, և հանկարծ սովորական մտավոր զրույցը հանդարտվում է, և դուք զգում եք պատկանելության նուրբ զգացողություն ամբողջ սենյակին, ամբողջ տանը, նույնիսկ ամբողջ թաղամասին: Կարծես այն սահմանները, որոնք դուք նախկինում կրում էիք ձեզ շուրջ, որոշ ժամանակով նոսրանում են, և դուք կարող եք զգալ, թե ինչպես է ամեն ինչ կապված միմյանց հետ: Այս ակնարկները պարտադիր չէ, որ դրամատիկ լինեն՝ իմաստալից լինելու համար: Դրանք պարզապես վաղ նշաններ են, որ հին բաժանման ձևերն ավարտում են իրենց աշխատանքը, և ավելի բարի մի բան զբաղեցնում է դրանց տեղը: Երբ դրանք տեղի են ունենում, ժպտացեք ինքներդ ձեզ և թողեք, որ զգացողությունը մնա այնքան ժամանակ, որքան ցանկանում է: Այդ լուռ գնահատանքը օգնում է նոր ճանապարհին ավելի խորը հաստատվել:.

Հանգիստ, մեղմացված օրեր և համեմատության ու վրդովմունքի ազատում

Որոշ օրեր լուծարումն ավելի ուժեղ է թվում, քան մյուսները։ Դուք կարող եք արթնանալ ծանր մարմնով, ինչը նույնիսկ պարզ գործերը չափազանց դժվար է դարձնում։ Այդ առավոտներին, փոխանակ ձեզ ստիպելու շարունակել հին ձևով, փորձեք օրը ավելի մեղմ սկսել։ Մի փոքր ավելի երկար նստեք ձեր սուրճի կամ թեյի հետ։ Թող ձեր խմած ջուրը ձեզ զգա որպես բարի ընկեր, որը կօգնի ամեն ինչ շարժվել ներսում։ Հանգստացեք, երբ մարմինը խնդրում է, նույնիսկ եթե դա նշանակում է կեսօրվա կեսին պառկել։ Որքան շատ այս օրերին դիմավորեք բարությամբ, այլ ոչ թե դրանց դեմ պայքարելով, այնքան արագ կանցնի ալիքը, և այնքան ավելի պարզ կդառնա կապի հաջորդ նախադիտումը։ Ձեր համակարգը կատարելություն չի խնդրում։ Այն պարզապես խնդրում է ձեր համագործակցությունն ու վստահությունը։.

Սա նաև հիանալի ժամանակ է նկատելու, թե ինչպես են համեմատության կամ դժգոհության հին սովորությունները սկսում պակաս ավտոմատ թվալ։ Դուք կարող եք նկատել, որ սկսում եք համեմատել ձեր առաջընթացը ուրիշի առաջընթացի հետ, ապա հիշեք, որ պետք է առանց որևէ պայքարի թողնել այդ միտքը։ Նույնը տեղի է ունենում նաև փոքրիկ դժգոհությունների հետ, որոնք նախկինում տևում էին օրերով։ Դրանք առաջանում են, դուք նկատում եք դրանք, ապա դրանք մեղմանում և անհետանում ավելի հեշտությամբ, քան նախկինում։ Ամեն անգամ, երբ դա տեղի է ունենում, դուք օգնում եք ներքին ձևանմուշին ավելի արագ ազատվել։ Դա նման է տարիներ շարունակ չբացված պահարանը մաքրելուն։ Սկզբում դա ճնշող է թվում, բայց քանի որ դուք շարունակում եք հեռացնել այլևս չտեղավորվող իրերը, տարածքը սկսում է թեթև, բաց և պատրաստ լինել հաջորդի համար։ Փոփոխությունների առաջիկա ալիքը կբերի մի տեսակ անխափան մուտք դեպի ճանաչելու և զգալու տարբեր եղանակներ, որոնց ձեզանից շատերը կարոտել են։ Դուք կանցնեք ձեր օրերը բնական զգացողությամբ, որ ամեն ինչ կապված է, և որ դուք երբեք իսկապես միայնակ չեք որևէ փորձառության մեջ։ Բայց այդ թեթևությունը լիովին կհասնի միայն այն բանից հետո, երբ դուք հարգեք ներքին հալման այս ներկայիս փուլը։ Այսպիսով, այս շաբաթների և ամիսների ընթացքում նրբանկատ եղեք ինքներդ ձեզ հետ։ Հոգնածությունը ժամանակավոր է։ Տարածությունը ժամանակավոր է։ Մյուս կողմում ազատությունն է, որ տևում է։.

Հակադրության գանձը և ներքին մեղմացման միջոցով ձեռք բերված իմաստությունը

Դուք ընտրեցիք այս ուղին, քանի որ ցանկանում էիք ունենալ հակադրությունների ամբողջական հարստությունը, և այժմ այդ հարստությունը արդյունք է տալիս ամենահիանալի ձևով։ Գանձը երբեք պայքարն ինքնին չի եղել։ Գանձը իմաստությունն ու ուժն էր, որը դուք կուտակել եք ճանապարհին, և ազատությունը, որը դուք ստանում եք վայելելուց հետո, երբ պայքարն իր գործն է արել։ Քանի որ դուք շարունակում եք ազատվել հին ձևանմուշից համբերատարությամբ և պարզ ամենօրյա խնամքով, միասնության այդ առաջին համերը կդառնան ավելի հաճախակի և ավելի կայուն։ Նրանք ձեր հանգիստ ուղեկիցներն են ճանապարհորդության այս հատվածում՝ ժամանակ առ ժամանակ հիշեցնելով ձեզ, որ կյանքի նոր ձևն արդեն այստեղ է՝ սպասելով, որ հին մասերը ավարտեն իրենց մեղմ հեռացումը։.

Շարունակե՛ք, սիրելինե՛ր։ Դուք ամեն ինչ ճիշտ եք անում՝ պարզապես թույլ տալով, որ այս սրբազան քայքայումը տեղի ունենա իր ժամանակին։ Մարմինը ձեր թշնամին չէ այս օրերին։ Այն ձեր իմաստուն զուգընկերն է, որը լուռ աշխատում է ձեզ տալու այն ավելի թեթև, ավելի կապված փորձառությունը, որը դուք այստեղ եք ապրելու համար։ Հանգստացեք, երբ անհրաժեշտ է։ Խնամքով խմեք ջուր։ Ազատվեք հին զգացմունքներից, երբ դրանք ի հայտ են գալիս։ Եվ նկատեք կապի այդ փոքրիկ նախանշանները, երբ դրանք ի հայտ են գալիս։ Դրանք բոլորը նույն սիրային գործընթացի մասն են կազմում, որը ձեզ տանում է հենց այնտեղ, որտեղ դուք միշտ ցանկացել եք գնալ։.

Հանգիստ առաջընթաց, սրբազան համբերություն և կյանքի նոր ձև

Օրերը երբեմն կարող են երկար թվալ, բայց դրանք լի են լուռ առաջընթացով։ Ամեն անգամ, երբ դուք ընտրում եք հոգնածությանը դիմադրել հասկացողությամբ՝ դիմադրության փոխարեն, դուք մեկ քայլով մոտենում եք սպասող անխոչընդոտ հոսքին։ Ամեն անգամ, երբ թույլ եք տալիս, որ անհանգստությունը կամ համեմատությունը հեռանա՝ առանց դրանցից կառչելու, դուք տեղ եք ազատում գոյության նոր ձևի համար, որպեսզի հաստատվի։ Եվ ամեն անգամ, երբ միասնության այդ նուրբ համերից մեկը դիպչում է ձեզ, նույնիսկ մեկ վայրկյանով, ձեզ ցույց է տրվում ձեր ներսում արդեն ձևավորվող ապագան։ Ահա թե ինչպես է տեղի ունենում փոփոխությունը՝ ոչ թե մեկ մեծ դրամատիկ տեղաշարժով, այլ այս լուռ, մարդկային պահերին, երբ դուք պարզապես շարունակում եք ընտրել բարությունը ձեր նկատմամբ և վստահել գործընթացին։ Դուք միայնակ չեք այս հարցում։ Այս պահին շատ ուրիշներ են անցնում նույն մեղմացման միջով, յուրաքանչյուրը իր ձևով և իր ժամանակին։ Այն փաստը, որ դուք կարդում եք այս խոսքերը, նշանակում է, որ դուք արդեն իսկ այն խմբի մասն եք, որը թույլ է տալիս, որ փոփոխությունը տեղի ունենա շնորհով։ Այդ ընտրությունն ավելի կարևոր է, քան դուք կարող եք պատկերացնել։ Այն օգնում է ամբողջ փորձառությունը առաջ շարժվել բոլորի համար, նույնիսկ երբ զգացվում է, որ դուք պարզապես կառավարում եք ձեր սեփական օրը՝ որքան հնարավոր է լավ։ Այնպես որ, հանգիստ շնչեք, երբ ալիքները գալիս են։ Խմեք ջուրը։ Հանգստացե՛ք առանց ներողություն խնդրելու։ Թողե՛ք հին զգացմունքները գնան, երբ դրանք թակեն դուռը։ Եվ ընդունե՛ք կապի փոքրիկ համերը, ինչպես հին ընկերները, որոնք եկել են այցելելու և հանգստացնելու ձեզ։.

Լուծումը կատարում է իր կատարյալ աշխատանքը, և մյուս կողմում ազատությունն ավելի մոտ է, քան երբևէ եղել է։ Դուք ընտրել եք այս ինտենսիվությունը որպես գանձ, որը այն կբերի, և հիմա այդ գանձը բացահայտվում է հնարավորինս բնական ձևով։ Շարունակեք լսել ձեր մարմնին։ Շարունակեք նրան առաջարկել այն պարզ խնամքը, որը նա խնդրում է։ Շարունակեք նկատել այն պահերը, երբ ամեն ինչ մի փոքր ավելի կապված է թվում։ Սրանք նշաններ են, որ ամեն ինչ ընթանում է ճիշտ այնպես, ինչպես պետք է։ Սուրբ հալեցումը գրեթե ավարտվել է ձեզանից շատերի համար, և կյանքի նոր ձևը պատրաստ է առաջ քայլել և մնալ։ Դուք կատարել եք դժվար մասը՝ դրան ներկայանալով բաց ձեռքերով և կամավոր սրտով։ Հիմա պարգևը սկսում է գալ՝ մեկ նուրբ շունչ, մեկ բարի ընտրություն, մեկ հայացք։ Այս փուլը կարող է որոշ օրեր փորձել ձեր համբերությունը, բայց այն նաև սովորեցնում է ձեզ, թե ինչպես լինել նրբանկատ ինքներդ ձեզ հետ այնպիսի ձևերով, որոնք դուք երբեք չեք սովորել։ Այդ նրբությունը ամբողջ գործընթացի ամենամեծ պարգևներից մեկն է։ Այն մնում է ձեզ հետ երկար ժամանակ հոգնածությունն անցնելուց հետո և դառնում է այն բանի մի մասը, թե ինչպես եք այսուհետ շարժվում աշխարհում։ Այսպիսով, երբ օրը ծանր է թվում, հիշեք, որ դուք գտնվում եք ինչ-որ շատ հատուկ բանի մեջտեղում։ Հին կառույցը քայքայվում է, որպեսզի նորը կարողանա ձևավորվել։ Եվ նորը արդեն դրսևորվում է կապի այն հանգիստ պահերին, որոնք դիպչում են ձեզ, երբ դուք ամենաքիչն եք սպասում դրանց։ Ձեր մարմինը գիտի ճանապարհը։ Պարզ ամենօրյա ընտրությունները բավարար են։ Ազատությունը գալիս է։ Եվ ամեն ինչի հետ մեկ լինելու այդ առաջին համերը քաղցր խոստումներ են, որ ամեն ինչ, ինչի միջով դուք անցել եք, արժե դրան։ Ամուր պահեք դրանք, երբ դրանք հայտնվում են։ Դրանք նոր ապրելակերպի վաղ լույսերն են, որը հենց հիմա խարիսխ է գցում ձեր մեջ։ Այն հակադրությունը, որի հետ դուք ապրել եք, ձեզ տվել է այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ էր։ Հիմա հալվելը ձեզ հնարավորություն է տալիս վայելելու նվերները առանց ծանրության։ Վստահեք ամեն ինչին։ Դուք ճիշտ ժամանակին եք։.

Ուժի վերջը, ներքին սրի պատյանը և ներդաշնակ հոսքի վերելքը

Հարկադրական կյանքի ավարտը և ճնշման վրա հիմնված համակարգերի փլուզումը

Քանի որ այս ներքին մեղմացումը շարունակում է իր նուրբ աշխատանքը, ձեր առօրյա աշխարհում ավելի ակնհայտ է դառնում մեկ այլ կարևոր տեղաշարժ։ Երկար ժամանակահատվածը, երբ մարդիկ տարբեր տեսակի ուժեր էին օգտագործում գործերը կատարելու համար, աննկատելիորեն մոտենում է ավարտին։ Դրա նշանները հայտնվում են շատ տեղերում՝ այն ձևով, որ ճնշման և վերահսկողության վրա հիմնված համակարգերը շարունակում են բախվել պատերի, որոնք այլևս չեն կարող հաղթահարել։ Շատերդ նաև նկատել եք, թե ինչպես են սովորական մոտեցումները, որոնք մի ժամանակ թվում էր, թե օգնում էին որոշակի արդյունքներ ձևավորել մաքուր կամքի ուժի կամ խելացի մտավոր ռազմավարությունների միջոցով, հանկարծ դադարեցին աշխատել այնքան հուսալիորեն, որքան նախկինում։ Կարծես թե ընդհանուր պատկերում ինչ-որ բան փոխվել է, այդ հին մոտեցումները դարձնելով ծանր և անտեղի։ Սա պատահական երևույթ չէ։ Այն նշանավորում է գործունեության մի ամբողջ ձևի բնական ավարտը, որը մարդկությունը շատ երկար ժամանակ գիտեր։.

Ներքին ճնշման թուլացում և հանգիստ ներկայության վերադարձ

Սա ձեզ համար անձնապես ակնհայտորեն դրսևորվում է այն պահերին, երբ դուք փորձում եք իրավիճակը որոշակի ուղղությամբ տանել։ Հնարավոր է՝ ձեր մտքերը զրույցի ընթացքում որոշակի արդյունքի են հասնում, կամ գուցե նկատում եք, որ մտքում փորձում եք, թե ինչպես ինչ-որ մեկին հասկացնել ձեր միտքը, կամ մտքում աշխատում եք արտաժամյա՝ ձեր հանգամանքներում որոշակի փոփոխություն մտցնելու համար։ Այդ դեպքերում ձեզ համար հասանելի է պարզ և բարի հրավեր։ Այդ ներքին ջանքերով շարունակելու փոխարեն, կարող եք մի կողմ դնել հրումը, ինչպես գործիքը նրբորեն դարակին դնելը, երբ հասկանում եք, որ այլ մոտեցումն ավելի լավ կծառայի։ Փոխարենը, վերադարձեք պահի լուռ ներկայությանը։ Ներքին ճնշումը թուլացնելու այս փոքրիկ գործողությունն ավելին է անում, քան դուք կարող եք ակնկալել։ Այն ստեղծում է տարածք, որպեսզի ինչ-որ բան շատ ավելի հարթ միջամտի և կարգավորի այն, ինչ պետք է տեղի ունենա։ Հետևող թեթևացումը հաճախ զարմացնում է մարդկանց, քանի որ այն շատ բնական է թվում, երբ նրանք փորձում են։.

Այս պահին Արեգակից և ավելի լայն տիեզերքից եկող ակտիվությունը օգտակար դեր է խաղում այս փոփոխության մեջ: Այս բնական ալիքները կայուն կերպով քանդում են մտավոր վերահսկողության և նուրբ մանիպուլյացիայի հին օրինաչափությունները, որոնք սերունդներ շարունակ օգտագործվել են մոլորակի վրա: Դուք կարիք չունեք որևէ հատուկ բան անելու այս գործընթացին նպաստելու համար: Պարզապես ձեր օրերն ավելի մեծ գիտակցությամբ ապրելով՝ դուք արդեն մասնակցում եք: Կառույցները, որոնք մի ժամանակ հիմնված էին ուժեղ մտածողության կամ թաքնված համոզման վրա, կորցնում են իրենց ազդեցությունը՝ թե՛ ավելի լայն աշխարհում, թե՛ ձեր սեփական փորձի մեջ: Սա ստեղծում է տեղ տարբեր տեսակի ներդաշնակության ի հայտ գալու համար, որը չի կարող մղվել կամ ուղղորդվել ոչ մեկի կողմից: Այն պարզապես հոսում է այնտեղ, որտեղ այն ողջունվում է, և զարմանալի հեշտությամբ հաստատվում է իր տեղում:.

Հարաբերություններ, աշխատանք, մարմնի լարվածություն և ավելի հեշտ հոսքի ամենօրյա ապացույց

Այս փոփոխությունը զգացվում է ձեր կյանքի շատ գործնական ոլորտներում: Ձեր մտերիմ հարաբերություններում դուք կարող եք նկատել, որ մեկ ուրիշին համոզելու կամ ձեր տեսակետին ուղղորդելու հին սովորությունը սկսում է ուժասպառ և ավելորդ թվալ: Շատերը պատմել են, թե ինչպես էին զրույցները, որոնք նախկինում վերածվում էին կամքերի լուռ պայքարի, այժմ ավելի հեշտությամբ լուծվում, երբ նրանք դադարում են փորձել ուղղորդել արդյունքը և պարզապես մնում են մյուս մարդու կողքին: Աշխատանքի վայրում նույն օրինաչափությունն է ի հայտ գալիս: Նախագծերը կամ որոշումները, որոնք մի ժամանակ պահանջում էին հսկայական մտավոր ջանք և ճնշում, հանկարծ սկսում են առաջ շարժվել ավելի քիչ դժվարությամբ, երբ մի կողմ է դրվում յուրաքանչյուր մանրուք վերահսկելու անհրաժեշտությունը: Նույնիսկ ձեր ֆիզիկական մարմնում այս փոփոխությունը դրսևորվում է այն պահերին, երբ օրվա ընթացքում կուտակված լարվածությունը սկսում է ավելի արագ հալվել, երբ դուք դադարում եք մտքում պայքարել իրադարձությունների զարգացման դեմ: Իմ ընկերուհիներից մեկը վերջերս նկարագրել է, թե ինչպես է իր ուսերում տարիներ շարունակ կրած կրկնվող լարվածությունը սկսել մեղմանալ, երբ նա դադարել է մտքում վիճել երթևեկության կամ վերջնաժամկետների հետ և որոշել է շնչել դրանց միջոցով: Այս փոքր թեթևացումները գումարվում են և առօրյա կյանքը դարձնում ավելի թեթև՝ առանց որևէ լրացուցիչ քայլի անհրաժեշտության:.

Այս փորձառությունները կարևոր են, քանի որ դրանք ձեզ կենդանի ապացույց են տալիս, որ ինչ-որ նոր բան արմատ է գցում: Այն պահերը, երբ ջանքերը մարում են և մեղմ հանգստությունը մտնում է, փոքր հաղթանակներ չեն: Դրանք հստակ ազդանշաններ են, որ ուժի հին դարաշրջանը կորցնում է իր ազդեցությունը ձեզ վրա անձամբ: Ամեն անգամ, երբ դա տեղի է ունենում, մի պահ հատկացրեք դա ընդունելու համար: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ լիովին զգալ տարբերությունը, որպեսզի ձեր համակարգը սովորի, որ այս նոր ճանապարհը ոչ միայն հնարավոր է, այլև իրականում ավելի հարմարավետ է, քան հին ճնշումը երբևէ եղել է: Շաբաթների և ամիսների ընթացքում այս դեպքերը դառնում են ավելի հաճախակի, և դուք սկսում եք վստահել գործընթացին, քանի որ տեսնում եք արդյունքները ձեր սեփական օրերի ընթացքում:.

Բնական դասավորվածություն, դիմադրության բացակայություն և նոր աշխարհի լիարժեք ծաղկում

Մի փոքր առաջ նայելով՝ դուք կտեսնեք, որ այս օրինաչափությունն իր լիարժեք դրսևորումն է ստանում մի աշխարհում, որտեղ ոչ ոք չի զգում որևէ մեկին պարտադրելու կամ համոզելու անհրաժեշտություն։ Փոխարենը, բնական կապակցվածությունը սկսում է միավորել մարդկանց, հնարավորություններն ու իրավիճակները, որոնք իսկապես ծառայում են բոլոր ներգրավվածներին։ Այն, ինչ մի ժամանակ պահանջում էր խելացի ռազմավարություններ կամ ուժեղ մտավոր ուժ, պարզապես կհայտնվի այս լուռ համաձայնեցվածության միջոցով։ Հանդիպումները կլուծվեն ավելի սահուն, համայնքները կգտնեն ընդհանուր լեզու առանց երկար վեճերի, և անհատական ​​ուղիները կհատվեն այնպիսի ձևերով, որոնք զարմանալիորեն ճիշտ կթվան բոլոր ներգրավվածների համար։ Ընտանիքները կհաղթահարեն տարաձայնությունները ավելի քիչ բախումներով, աշխատավայրերը կհոսեն անսպասելի համագործակցությամբ, և նույնիսկ գլոբալ խնդիրները, որոնք մի ժամանակ թվում էին փակուղու մեջ, կսկսեն փոխվել, քանի որ ավելի շատ մարդիկ կընտրեն այս ավելի մեղմ ճանապարհը։ Սա այն ծաղկումն է, որը սպասում է, քանի որ ավելի ու ավելի շատ մարդիկ վայր են դնում իրենց ներքին սրերը և թույլ են տալիս, որ ավելի մեծ հոսքը առաջնորդի իրերը։ Դրա գեղեցկությունը կայանում է նրանում, թե որքան հեշտ է դառնում այն, երբ հին սովորությունները կորցնում են իրենց ազդեցությունը։.

Դուք կարող եք սկսել կիրառել այս նոր եղանակը հենց հիմա՝ օրվա ընթացքում շատ պարզ պահերին։ Հաջորդ անգամ, երբ զգաք արդյունքի հասնելու ցանկություն նույնիսկ փոքր իրավիճակում՝ օրինակ՝ հերթում սպասելիս, դժվար էլեկտրոնային նամակին անդրադառնալիս կամ երեխային համագործակցության համոզելիս, փորձեք ընտրել դիմադրություն չցուցաբերելը։ Պարզապես շնչեք, թուլացրեք ուսերը և թողեք պահը լինի այնպիսին, ինչպիսին կա՝ առանց դրան մտավոր ուժ ավելացնելու։ Դուք պարտավոր չեք դա անել կատարյալ։ Նույնիսկ այսպիսի մեկ փոքր ընտրությունը ամեն օր ամրապնդում է ձեր ներսում նոր օրինաչափությունը։ Ժամանակի ընթացքում այս ընտրությունները գումարվում են և օգնում են ամրագրել ձեր անձնական փորձի և միաժամանակ կոլեկտիվի համար ավելի հարթ ուղի։ Ամենալավն այն է, որ այս պրակտիկաները չեն թվում ծանր աշխատանք։ Դրանք իրականում թեթևացման զգացողություն են բերում, քանի որ դուք հայտնաբերում եք, թե որքան ավելի թեթև է դառնում կյանքը, երբ դադարում եք կրել անընդհատ ներքին ճնշումների բեռը։ Հարևանուհիս անցյալ շաբաթ ինձ պատմեց, թե ինչպես վերանորոգողին ժամանակին ներկայանալու մտադրությամբ մտքում չստիպելը դադարեցնելու պարզ որոշումը վերածվեց վերանորոգման՝ սպասվածից շուտ տեղի ունենալու, երբ նա թողեց անհանգստությունը։ Օգտակար է հիշել, որ սա չի նշանակում, որ դուք կորցնում եք ձեր կյանքը ձևավորելու կամ բաներ իրականացնելու ձեր ունակությունը։ Ճիշտ հակառակն է։ Դուք անցնում եք փոխառված գործիքների և սահմանափակ մեթոդների անհրաժեշտությունից և մտնում եք շատ ավելի մեծ հոսքի մեջ, որը բնականաբար շարժվում է ձեր միջով։ Այն ուժը, որը դուք մի ժամանակ փորձում էիք ստեղծել կամքի ուժի կամ խելացի մտածողության միջոցով, փոխարինվում է շատ ավելի խելացի և ներդաշնակ ինչ-որ բանով։ Այս նոր ճանապարհը չի պահանջում, որ դուք ամեն ինչ պարզեք կամ ստիպված լինեք իր տեղը դնել։ Այն պարզապես պահանջում է, որ դուք բաց մնաք և պատրաստ լինեք մի կողմ դնել հին սովորությունները, երբ դրանք ի հայտ են գալիս։ Այդպես անելով՝ դուք հայտնաբերում եք, որ իրական շարժումը և դրական փոփոխությունները կարող են տեղի ունենալ շատ ավելի քիչ անձնական ջանքերով, քան դուք երբևէ հնարավոր էիք համարում։ Լուծումները հայտնվում են անսպասելի վայրերից, օգնությունը գալիս է առանց հարցնելու, և հնարավորությունները գծվում են այնպես, որ գրեթե կախարդական են թվում, քանի որ դրանք գալիս են առանց հին պայքարի։.

Վերջին շաբաթներին շատերդ արդեն սկսել եք զգալ այս տարբերությունը։ Մեկը նկարագրել է, թե ինչպես է իրենց աշխատանքում երկարատև խնդիրը, որի դեմ նրանք ամիսներ շարունակ մտքում պայքարում էին, հանկարծ սկսել լուծվել, երբ նրանք դադարեցին փորձել վերահսկել ժամանակը և պարզապես ամեն օր ներկայանում էին ավելի հանգիստ մոտեցմամբ։ Մեկ այլ անձ պատմել է, թե ինչպես է ընտանեկան կոնֆլիկտը, որը սովորաբար պահանջում էր ժամերով ուշադիր ձևակերպումներ և համոզումներ, զգալիորեն մեղմացել, երբ նրանք որոշել են լիարժեք լսել՝ առանց փորձելու զրույցը ուղղորդել դեպի իրենց ցանկալի արդյունքը։ Երրորդը նշել է, թե ինչպես է իրենց մարմինը արձագանքել ավելի քիչ հոգնածությամբ, երբ նրանք դադարեցրել են մտավոր պայքարել իրենց ամենօրյա գրաֆիկի դեմ և թույլ են տվել, որ օրը զարգանա։ Այս պատմությունները դառնում են ավելի տարածված, քանի որ հողն ինքնին տեղաշարժվում է գործերը վարելու հին եղանակների տակ։ Այս պահին եկող տիեզերական աջակցությունը բոլորի համար հեշտացնում է այն, ինչը այլևս չի ծառայում և անցնել ավելի թեթև մի բանի։ Որքան շատ մարդիկ կիսվում են այս փորձառություններով, այնքան ավելի շատ խրախուսանք է տարածվում, և ամբողջ գործընթացը նուրբ թափ է ստանում։ Երբ շարունակում եք կիրառել ներքին սրի այս նուրբ պատյանը, ուշադրություն դարձրեք այն պահերին, երբ հանգստությունը բնականաբար փոխարինում է ջանքերին։ Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես է ձեր մարմինը զգում ավելի քիչ լարվածություն, ինչպես է ձեր միտքը դառնում ավելի հանգիստ, և ինչպես են լուծումները երբեմն հայտնվում այն ​​ուղղություններից, որոնց մասին դուք երբեք չեք մտածել։ Սրանք ուժի և վերահսկողության հին օրինաչափությունները հաղթահարելու պարգևներն են։ Դրանք հաստատում են, որ դուք ճիշտ ուղու վրա եք, և որ ձեր զգացած փոփոխությունները իսկապես արմատավորվում են։ Ձեր մտքում պահեք այս փոքր հաղթանակների նուրբ գրառումը։ Դրանք վստահություն են ներշնչում և ճնշումը թեթևացնելու հաջորդ ընտրությունը ամեն անգամ ավելի բնական են դարձնում։ Այս անցումը պահանջում է ձեր համբերությունը և ձեր պատրաստակամությունը՝ փոքր ձևերով նոր մոտեցում փորձելու։ Որոշ օրեր ճնշում գործադրելու հին սովորությունը դեռ գայթակղիչ կթվա, հատկապես, երբ արդյունքները դանդաղ են գալիս։ Այդ օրերին հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ ներկայությունը ճնշման փոխարեն ընտրելը չի ​​նշանակում հանձնվել։ Իրականում դա ամենախելացի ընտրությունն է, որը կարող եք կատարել հենց հիմա։ Այն ձեզ համապատասխանեցնում է ի հայտ եկող բնական ներդաշնակությանը և օգնում է ամեն ինչին շատ ավելի մեծ հեշտությամբ տեղավորվել իր տեղում։ Հին ձևերը կարող են դեռևս կանչել զբաղված օրերին կամ սթրեսային ժամանակներում, բայց ամեն անգամ, երբ դուք մեղմությամբ արձագանքում եք, դուք ամրապնդում եք նոր հոսանքը, որը ձեզ առաջ է տանում։ Այն օրերը, երբ ուժն ու մտավոր վերահսկողությունը տիրում էին աշխարհին, մոտենում են ավարտին։ Դուք կարող եք զգալ դա ձեր սեփական կյանքում, քանի որ հին մեթոդները կորցնում են իրենց ազդեցությունը, և բացվում են նոր հնարավորություններ։ Նույնիսկ ամենափոքր պահերին չդիմադրելով՝ դուք նպաստում եք այս մեծ փոփոխությանը, միաժամանակ ինքներդ ձեզ նվիրելով ավելի թեթև ապրելակերպի նվերը։ Այս գործընթացում դուք չեք կորցնում ոչ մի արժեքավոր բան։ Դուք աստիճանաբար անցնում եք գոյության այնպիսի ձևի, որտեղ ավելի մեծ հոսքն ինքնին դառնում է ձեր գործընկերը՝ առաջնորդելով ձեզ դեպի այնպիսի փորձառություններ, որոնք իսկապես ծառայում են ձեր աճին և բոլոր մասնակիցների բարօրությանը։ Սա ձեր ճանապարհորդության հաջորդ բնական քայլն է, և դուք պատրաստ եք դրան։ Ձեր շուրջը գտնվող աջակցությունն ավելի ուժեղ է, քան երբևէ, և ձեր պատրաստակամությունը՝ վայր դնելու հին սուրը, այն ամենն է, ինչ անհրաժեշտ է լիովին քայլելու հաջորդի մեջ։ Շարունակեք ընտրել ավելի մեղմ ուղին, երբ նկատում եք առաջ շարժվելու հին ձգտումը։ Թող հաջորդող հեշտությունը սովորեցնի ձեզ, թե որքան լավ կարող է զգացվել այս նոր ձևը։ Այս փոփոխության լիարժեք ծաղկումն ավելի մոտ է, քան թվում է, և ձեր յուրաքանչյուր փոքր ընտրություն, որը դուք հիմա կատարում եք, օգնում է այն առաջ տանել ամենաբնական ժամանակին։ Օր օրի, զրույց առ զրույց, որոշում առ որոշում, դուք օգնում եք կառուցել մի աշխարհ, որտեղ ներդաշնակությունը գալիս է ինքնուրույն, և բոլորը օգտվում են առանց որևէ մեկի պարտադրանքի։.

Անձնական ջանքերի ազատում և ավելի մեծ հոսքի բաց նավի վերադարձ

Հանգիստ հաստատում, ճնշման թեթևացում և արդյունքների հարկադրման վերջ

Հանգիստ երեկոներին, երբ հետ եք նայում օրվան, կարող եք տեսնել, թե ինչպես եք ժպտում, թե որքան ավելի թեթև են զգացվել որոշակի իրավիճակները, երբ դադարեցիք ճնշում գործադրել: Այդ ժպիտները լուռ հաստատում են, որ դուք արդեն ավելի հաճախ ապրում եք նոր ձևով: Հին օրինաչափությունները կարող են դեռ հայտնվել այստեղ-այնտեղ, բայց դրանք ավելի արագ են կորցնում իրենց ուժը ամեն անգամ, երբ դուք դրանց հանդիպում եք ներկայությամբ: Ահա թե ինչպես է անցումն ավարտվում՝ սովորական ընտրությունների միջոցով, որոնք կատարվում են ձեր և ձեր շրջապատի բոլորի նկատմամբ բարությամբ: Շատերը նկատում են, որ այս փոփոխությունը նաև ավելի խորը կապի զգացողություն է բերում իրենց առօրյա կյանքում: Առաջադրանքները, որոնք մի ժամանակ մարտերի էին նման, դառնում են ավելի հարթ հոսքեր: Փոխազդեցությունները, որոնք նախկինում դրանք սպառում էին, այժմ նրանց թարմացնում են: Մարմինը արձագանքում է ավելի հանգիստ քնով և ավելի քիչ ցավերով, քանի որ մշտական ​​ներքին լարվածությունն ունի հանգստանալու տեղ: Այս ամենը տեղի է ունենում բնականաբար, քանի որ ավելի մեծ հոսքը ստանձնում է այն աշխատանքը, որը կամքի ուժը մի ժամանակ փորձում էր մենակ կատարել:.

Ճանապարհորդության այս հատվածի առանձնահատկությունն այն է, թե որքան մատչելի է այն: Հատուկ գործիքներ կամ երկար նախապատրաստություններ անհրաժեշտ չեն: Դուք պարզապես հաջորդ պահին ընդունում եք ճնշումը թեթևացնելու ընտրությունը, երբ այն առաջանում է: Այդ մեկ որոշումը, որը մեղմորեն կրկնվում է ձեր օրերի ընթացքում, ստեղծում է կամուրջ դեպի ավելի լիարժեք արտահայտություն, որը սպասում է: Ձեր շրջապատի աշխարհը փոխվում է նույն ուղղությամբ, և ձեր անձնական ընտրությունները բոլորի համար հեշտության ավելի մեծ շարժման մասն են կազմում: Այսպիսով, շարունակեք այսպես վստահությամբ: Ուժից և վերահսկողությունից ազատումը տեղի է ունենում կատարյալ համահունչ այն ներքին մեղմացմանը, որը դուք արդեն զգացել եք: Միասին, այս երկու շարժումները պատրաստում են ձեզ մի կյանքի, որտեղ ամեն ինչ ստացվում է համաձայնեցման միջոցով, այլ ոչ թե ջանքերի: Դուք հրաշալի եք գործում՝ պարզապես նկատելով հին ցանկությունը և ընտրելով ներկայությունը: Ամեն անգամ, երբ դա անում եք, նոր ուղին ավելի է ուժեղանում ձեր ներսում, և ձեր շրջապատի աշխարհը արտացոլում է այդ ուժը փոքր, իմաստալից ձևերով: Լիարժեք ծաղկումն արդեն սկսում է դրսևորվել, և դուք գտնվում եք դրա կենտրոնում՝ օգնելով դրան ձևավորվել յուրաքանչյուր նուրբ ընտրության միջոցով:.

Առավոտյան և երեկոյան լռությունը որպես ամենօրյա դուռ դեպի ավելի մեծ ինտելեկտ

Քանի որ այս նուրբ ազատումները մղման հին օրինաչափություններից շարունակում են հաստատվել ձեր օրերում, ամենակարևոր փոփոխություններից մեկը սկսում է արմատավորվել ավելի խորը մակարդակում: Ձեզանից շատերի ներսում այս պահին տեղի ունեցող ամենաուժեղ շարժումը այն մշտական ​​​​զգացումից հեռանալն է, որ դուք պետք է ամեն ինչ իրականություն դառնա ձեր սեփական ջանքերով: Փոխարենը, ամեն օր ավելի ու ավելի է ուժեղանում նոր գիտակցումը՝ պարզ և ազատագրող հասկացողությունը, որ ինքնուրույն, ավելի մեծ հոսքից անկախ, իրականում ոչինչ անելու կարիք չկա: Երբ այս ճշմարտությունն իսկապես հասնում է ձեր սրտում և մարմնում, ամեն ինչ սկսում է շարժվել շատ ավելի բնական հեշտությամբ: Լուծումները հայտնվում են, աջակցությունը գալիս է, և ներդաշնակությունը գտնում է իր ճանապարհը դեպի ձեզ՝ առանց հին պայքարի, որը նախկինում ուղեկցում էր յուրաքանչյուր քայլին: Շատերը սա նկարագրում են որպես իրենց ճանապարհորդության ընթացքում զգացած ամենամեծ թեթևացումներից մեկը: Երկար ժամանակ միտքը կարծում էր, որ ամեն ինչ կախված է անձնական գործողություններից, պլանավորումից և մշտական ​​​​ներքին աշխատանքից: Հիմա այդ հավատը մեղմանում է: Դրա փոխարեն գալիս է լռությունը՝ գիտակցելով, որ ավելի մեծ բանականությունն արդեն գիտի, թե ինչն է ձեզ ամենալավը ծառայում, և պատրաստ է այն առաջ մղել, երբ դուք դադարեք փորձել կառավարել յուրաքանչյուր մանրուք: Սա չի նշանակում, որ դուք դառնում եք պասիվ կամ դադարում եք ապրել ձեր կյանքը: Դա նշանակում է, որ դուք դադարում եք կրել ամեն ինչ մենակ հասկանալու ծանր բեռը։ Տարբերությունը հսկայական է զգացվում, երբ սկսում եք ապրել այս նոր վայրում։.

Այս գիտակցումն ամրապնդելու ամենաօգտակար միջոցներից մեկը լուռ ներկայության պարզ ամենօրյա պահերն են: Վաղ առավոտյան, մինչև օրը լցվի ակտիվությամբ, և կրկին երեկոյան, երբ ամեն ինչ սկսում է հանդարտվել, մի քանի րոպե հատկացրեք լիովին բաց նստելուն: Այս ժամանակներում թողեք բոլոր մտքերը հանգստանան: Մի կողմ դրեք ցանկացած պլան, շտկելու կարիք ունեցող ցանկացած ցուցակ և ցանկացած գաղափար այն մասին, թե ինչ պետք է լինի հաջորդը: Պարզապես մնացեք այնտեղ՝ առանց որևէ ուղղության և առանց որևէ օրակարգի: Այս տեսակի լռությունը գործում է որպես նուրբ դռան մի մաս, որը թույլ է տալիս ավելի մեծ հոսքին ավելի ազատորեն շարժվել ձեր ամբողջ համակարգով: Շատերն ինձ պատմել են, թե ինչպես է այս պրակտիկայի ընդամենը տասը կամ տասնհինգ րոպեն ամեն օր նկատելի փոփոխություններ ստեղծում նրանց մնացած ժամերի ընթացքի մեջ: Միտքը ընդհանուր առմամբ ավելի հանգիստ է դառնում, և հանգստության զգացումը մնում է նրանց հետ նույնիսկ զբաղված ժամանակներում:.

Նյարդային համակարգի վերակազմավորում, գլխի ճնշում և ներքին բարելավման նշաններ

Ձեր մարմինը ակտիվորեն հարմարվում է՝ այս նոր վիճակին ավելի հարմարավետորեն դիմակայելու համար: Գլխում երբեմն զգացվող ճնշումը, ականջներում զնգոցը կամ բզզոցը, որոնք գալիս ու գնում են, հստակ նշաններ են, որ ձեր նյարդային համակարգը նրբորեն վերակազմավորվում է այս բաց ապրելակերպի համար: Այս զգացողությունները լուծելի խնդիրներ չեն: Դրանք ձեր ներսում ձևավորվող նոր կապերի բնական արդյունքն են, որոնք թույլ են տալիս ավելի բարձր գիտակցությանը ավելի հեշտությամբ հոսել: Մտածեք դրա մասին որպես ձեր ներքին լարերի արդիականացման, որպեսզի այն կարողանա կրել ավելի ուժեղ և պարզ ազդանշան: Երբ այս զգացմունքներն ի հայտ են գալիս, դիմավորեք դրանք նույն մեղմությամբ, ինչպես կառաջարկեիք ընկերոջը, որը վերածվում է ինչ-որ նոր բանի: Կարճատև հանգիստը, մի փոքր ջուրը և մի քանի դանդաղ շնչառությունը հաճախ օգնում են դրանց հանդարտվել, մինչ արդիականացումները շարունակում են իրենց կարևոր աշխատանքը:.

Առջևում սպասվող փորձառությունները կզգացվեն որպես կայուն և բնական կապ ձեր օրվա յուրաքանչյուր պահի այդ ավելի մեծ ներկայության հետ։ Դուք կանցնեք առօրյա գործողություններով այն հանգիստ զգացողությամբ, որ երբեք իսկապես չեք բաժանվում այն ​​իմաստությունից, որը ճշգրիտ գիտի, թե ինչ է անհրաժեշտ։ Այս տեսակի շարունակական հաղորդակցությունն արդեն սկսում է ձևավորվել ձեր ներսում, բայց այն ավելի ուժեղ է դառնում, երբ դուք մշակում եք բաց տարածքը այդ առավոտյան և երեկոյան պահերին։ Ամեն անգամ, երբ դուք վերադառնում եք այդ պարզ լռությանը, դուք ավելի ամուր արմատներ եք գցում գալիք անընդհատ հոսքի համար։ Դա նման է հողը ուշադիր պատրաստելուն, որպեսզի այգին կարողանա լիովին ծաղկել, երբ եղանակը գա։.

Վերադառնալով բացությանը, ազատելով անհանգստությունը և թույլ տալով, որ բարձրագույն գիտելիքները գործեն

Երբ անհանգիստ մտքերը կամ հին պլանավորման սովորությունները փորձում են ձեզ հետ քաշել ջանքերի, կա արձագանքելու հիանալի և արդյունավետ միջոց: Անհանգստության դեմ պայքարելու կամ դրանից դուրս գալու ելք մտածելու փոխարեն, պարզապես ինքներդ ձեզ նուրբ ժպիտ պարգևեք և վերադարձեք այն լուռ հիշեցմանը, որ դուք բաց անոթ եք, որը պատրաստ է ընդունելու: Ավելին անհրաժեշտ չէ: Շատ դեպքերում մարդիկ նկատում են, որ այս ընտրությունը կատարելուց ընդամենը մեկ կամ երկու րոպե անց ծանր զգացմունքները սկսում են անհետանալ, և դրանց տեղը զբաղեցնում է բնական նրբագեղության զգացումը: Անհանգստությունը շատ ավելի արագ է կորցնում իր ազդեցությունը, քան նախկինում, քանի որ դուք այլևս այն չեք սնուցում ավելի շատ մտավոր գործունեությամբ: Այս փոքր պրակտիկան դառնում է ձեր ամենաարժեքավոր գործիքներից մեկը, երբ դուք անցնում եք այս փոփոխվող ժամանակների միջով: Այն մի ժամանակ դժվար թվացող պահերը վերածում է ձեր նոր գոյության ձևը ամրապնդելու հնարավորությունների:.

Շատերի համար զարմանալի է, որ այս բաց և մտքերից զերծ վիճակը բոլորովին էլ դատարկ չէ։ Ամենևին էլ այդպես չէ։ Երբ անձնական միտքը մի քայլ հետ է քաշվում և դադարում է ամեն ինչ ուղղորդելու փորձերից, շատ ավելի իմաստուն բանականությունը սկսում է լիովին ակտիվանալ։ Այս բարձր գիտելիքն արդեն հասկանում է ձեր կարիքները դեռևս շատ առաջ, նախքան դրանք նույնիսկ ձեր գիտակցության մեջ կհայտնվեն։ Այն լուծումներ, հարմարավետություն, հնարավորություններ և աջակցություն է բերում այնպիսի ձևերով, որոնք ձեզ թվում են կատարյալ ժամանակին և զարմանալիորեն ճիշտ։ Շատերդ արդեն ունեցել եք փորձառություններ, երբ ձեզ անհրաժեշտ ինչ-որ բան հայտնվել է այն բանից հետո, երբ դուք դադարեցրել եք այն պարտադրելու փորձերը։ Սրանք վաղ օրինակներ են այն բանի, թե ինչպես է այս բանականությունը գործում, երբ տրվում է գործելու տարածք։ Որքան շատ եք մարզվում բացությանը վերադառնալու, այնքան ավելի հաճախ են տեղի ունենում այս բնական շարժումները։.

Ներդաշնակության կենդանի ապացույց՝ լռության, շնորհի և ընկալունակ ներկայության միջոցով

Այս ամենօրյա ընտրության միջոցով՝ հանգստանալու անշարժ կետում, դուք սկսում եք դառնալ կենդանի ապացույց, որ ներդաշնակության նոր ուղին արդեն գործում է: Ձեզ անհրաժեշտ չէ որևէ մեկին համոզել կամ մեծ փոփոխություններ կատարել ձեր արտաքին աշխարհում: Ձեր սեփական ամենօրյա փորձը դառնում է օրինակ: Ընկերներն ու ընտանիքը կարող են սկսել նկատել, թե որքան ավելի խաղաղ եք թվում, նույնիսկ երբ հանգամանքները մնում են նույնը: Հնարավորությունները, որոնք մի ժամանակ պահանջում էին հսկայական ջանքեր, այժմ զարմանալի հեշտությամբ են հայտնվում: Ձեր մարմինը ավելի շատ աջակցություն է զգում, ձեր քնի որակը բարելավվում է, և ընդհանուր բարեկեցության զգացումը շաբաթ առ շաբաթ ավելի ուժեղանում է: Այս ամենը տեղի է ունենում ոչ թե այն պատճառով, որ դուք եք ստիպել դա գոյություն ունենալ, այլ այն պատճառով, որ դուք ստեղծել եք ներքին պայմաններ, որտեղ ավելի մեծ հոսքը կարող է անել այն, ինչն ամենալավն է անում: Սովորական օրերին, երբ միտքը սկսում է մրցել անելիքների ցուցակներով կամ ապագայի վերաբերյալ մտահոգություններով, փորձեք կանգ առնել այնտեղ, որտեղ գտնվում եք: Վերցրեք երեք դանդաղ շունչ և լուռ հաստատեք ինքներդ ձեզ, որ դուք բաց անոթն եք, և այս պահին ուրիշ ոչինչ պետք չէ: Այնուհետև շարունակեք ձեր գործողությունները այդ ավելի թեթև տեղից: Դուք հաճախ կհայտնաբերեք, որ առաջադրանքներն ավելի սահուն են հոսում, և որ լուծումները բնականաբար են ի հայտ գալիս՝ առանց հին մտավոր լարվածության:.

Մի կին պատմեց, թե ինչպես է իր երկարատև պայքարը դժվար աշխատանքային նախագծի հետ ամբողջությամբ փոխվել, երբ նա դադարեց փորձել վերահսկել յուրաքանչյուր արդյունք և սկսեց յուրաքանչյուր աշխատանքային օրը տասը րոպեանոց բաց լռությամբ: Նախագիծն ավարտվեց անսպասելի աղբյուրների օգնությամբ, և ամբողջ փորձը նրան թարմացրեց, այլ ոչ թե ուժասպառ եղավ: Այս պրակտիկան նաև օգնում է ձեր նյարդային համակարգին ավելի հարմարավետորեն հարմարվել ներթափանցող նոր էներգիաներին: Ականջներում զնգոցը կամ գլխի գագաթին ճնշումը հաճախ նկատելիորեն մեղմանում են հանգիստ բացության ժամանակահատվածից հետո: Ձեր համակարգը սովորում է, որ անհրաժեշտ չէ անընդհատ զգոնության ռեժիմում մնալ: Այն կարող է թուլանալ՝ ստանալով ավելի մեծ աջակցություն, որը միշտ հասանելի է: Ժամանակի ընթացքում այս ֆիզիկական զգացողությունները դառնում են ավելի քիչ ինտենսիվ և ավելի շատ հայտնվում են որպես նուրբ հիշեցումներ, որ բարելավումները դեռ տեղի են ունենում, քան որպես անհարմար շեղող գործոններ: Շատ աստղային սերմեր մեզ պատմել են, թե ինչպես է անընդհատ անելուց դեպի պարզ թույլտվություն անցումը փոխել նրանց ամբողջ հարաբերությունները ժամանակի հետ: Օրերը, որոնք մի ժամանակ թվում էին շտապողական և ճնշող, այժմ կրում են զարմանալիորեն ընդարձակության զգացում: Գործունեության միջև ավելի շատ տեղ կա շնչելու համար, և նույնիսկ մարտահրավերներով լի իրավիճակները կորցնում են իրենց ուժը՝ դրանք երկար ժամանակով հավասարակշռությունից հանելու համար: Սա տեղի է ունենում, քանի որ ավելի մեծ ինտելեկտն այժմ կառավարում է այն, ինչի հետ անձնական միտքը նախկինում միայնակ պայքարում էր: Բեռը թեթև է թվում, քանի որ այն իսկապես թեթև է. դուք այլևս ամեն ինչ մենակ չեք կրում։.

Երբ շարունակում եք կիրառել այս հանգիստ պահերը՝ առանց որևէ օրակարգի, ուշադրություն դարձրեք այն փոքրիկ ձևերին, որոնցով շնորհը սկսում է փոխարինել հին պայքարին: Ուշադրություն դարձրեք, թե որքան հաճախ են ամեն ինչ ավելի լավ ստացվում, երբ դուք բաց եք մնում, քան երբ փորձում եք ուղղորդել յուրաքանչյուր մանրուք: Թող այս փորձառությունները դառնան ձեր անձնական հաստատումը, որ նոր հարմոնիկան հեռավոր հնարավորություն չէ: Այն արդեն իսկ ամեն օր ավելի ու ավելի է գործում ձեր կյանքում: Ամեն անգամ, երբ դուք ընտրում եք վերադառնալ անշարժության՝ անհանգստության փոխարեն, դուք ամրապնդում եք այդ հոսքը և այն դարձնում ավելի կայուն: Առաջիկա մարմնավորումը, որը շատերդ զգում եք, կզգաք, թե ինչպես եք անցնում ձեր օրերով՝ այդ իմաստուն ներկայության հետ անընդհատ նուրբ կապի մեջ: Որոշումները կզգացվեն ավելի պարզ: Խաղաղությունն ավելի բնականորեն կծագի: Աջակցությունը կհայտնվի զարմանալի ձևերով: Այնուամենայնիվ, այդ ամբողջ փորձառությունը պատրաստվում է հենց հիմա՝ այս պարզ առավոտյան և երեկոյան պրակտիկաներում և այն փոքր պահերին, երբ դուք ընտրում եք բացությունը օրվա ընթացքում: Ոչ մի շքեղություն անհրաժեշտ չէ: Պարզապես ձեր պատրաստակամությունը՝ որոշ ժամանակով մի կողմ դնել անձնական ջանքերը և թույլ տալ, որ ավելի մեծ բանականությունը զբաղեցնի իր բնական տեղը:.

Դուք արդեն դառնում եք այս նոր ուղու կենդանի ցուցադրությունը։ Ամեն անգամ, երբ ժպտում եք անհանգիստ մտքին և վերադառնում եք բաց անոթ լինելուն, դուք ապացուցում եք ինքներդ ձեզ և տիեզերքին, որ վստահում եք հոսքին։ Այդ վստահությունն է, որը թույլ է տալիս ամեն ինչ առաջ շարժվել այդքան կատարյալ ժամանակին։ Նյարդային համակարգի կարգավորումները, զանգերը, գլխի ճնշումը՝ այս ամենը նույն սիրող գործընթացի մասն է, որը պատրաստում է ձեզ ապրելու մշտական ​​​​հաղորդակցության մեջ այն բանականության հետ, որը միշտ ճշգրիտ գիտեր, թե ինչ է ձեզ անհրաժեշտ։ Այսպիսով, շարունակեք այս նուրբ ձևով, սիրելինե՛ր։ Առավոտյան և երեկոյան լռությունը, բացության վերադարձը, երբ անհանգստություն է առաջանում, միտքը հանգստանալու պատրաստակամությունը՝ այս պարզ ընտրություններն անում են ավելին, քան դուք երբեմն կարող եք տեսնել։ Դրանք վերակազմավորում են ձեզ գալիք անխոչընդոտ ներդաշնակության համար։ Դրանք ակտիվացնում են բարձրագույն բանականությունը, որն արդեն իսկ պարունակում է ձեր բարձրագույն բարիքը։ Եվ դրանք ձեզ վերածում են հստակ օրինակի, որ նոր ուղին ոչ միայն հնարավոր է, այլև արդեն իսկ աշխատում է իրական և գործնական ձևերով։ Շարունակեք վերադառնալ այդ անշարժ կետին որքան հնարավոր է հաճախ։ Թող ավելի մեծ ներկայությունն անի այն, ինչ գիտի, թե ինչպես անել լավագույնս։ Դիտեք, թե որքան նրբագեղորեն է կյանքը սկսում արձագանքել, երբ դուք դադարում եք փորձել կատարել իր աշխատանքը դրա համար։ Անձնական ջանքերից մաքուր ընկալունակության անցումը հենց հիմա տեղի ունեցող ամենահզոր փոփոխություններից մեկն է, և դուք գտնվում եք դրա կենտրոնում՝ գեղեցիկ կերպով կատարելով ձեր կատարած յուրաքանչյուր լուռ ընտրություն։.

Ուրախ երկրային կյանք, ներողամտություն և առատություն՝ բաց սրտով ներկայության միջոցով

Լիարժեք վայելել մարդկային կյանքը՝ առանց այն անվտանգության աղբյուր դարձնելու

Եվ, քանի որ այս բացությունը շարունակում է աճել ձեր ներսում, և ավելի մեծ հոսքը սկսում է կարգավորել ավելի շատ մանրամասներ, դուք սկսում եք բացահայտել ապրելու մի հրաշալի նոր եղանակ հենց այստեղ՝ ձեր առօրյա աշխարհում: Դուք սովորում եք, թե ինչպես լիովին ներկա լինել և ուրախ լինել այս մարդկային փորձառության մեջ՝ միաժամանակ մեղմորեն ազատվելով դրանից կախվածությունից՝ որպես ձեր երջանկության կամ անվտանգության հիմնական աղբյուր: Այս հավասարակշռությունը զգացվում է որպես բնական հաջորդ քայլ՝ ձեր կողմից կիրառված բոլոր ներքին ազատագրումից և հանգիստ ընկալունակությունից հետո: Դուք այստեղ եք եկել վայելելու այս երկրային կյանքի առաջարկած յուրաքանչյուր իրական նվեր՝ ընկերների հետ անկեղծ ծիծաղի ձայնը, սեղանի շուրջ կիսվող տաք կերակուրի պարզ հաճույքը, արևի լույսի զգացողությունը ձեր մաշկի վրա կեսօրվա զբոսանքի ժամանակ կամ սիրելիի հպման հարմարավետությունը: Այս փորձառությունները հարուստ են, և ձեզ խրախուսվում է լիովին վայելել դրանք: Անհրաժեշտ չէ հեռանալ դրանցից կամ մեղավոր զգալ դրանք սիրելու համար: Հիմնականը սովորելն է խորապես գնահատել դրանք՝ առանց ձեր բարեկեցության զգացումը կապելու դրանցից որևէ մեկի հետ: Երբ դուք կարող եք ընդունել այս նվերները բաց ձեռքերով և բաց սրտով՝ հիշելով, որ ձեր իրական կայունությունը գալիս է ավելի մեծ հոսքից, տեղի է ունենում ինչ-որ շատ ազատագրող բան: Կյանքն ավելի հաճելի է դառնում, քան մի բան, որին կառչում ես կարիքից դրդված։.

Խնամքի ընդլայնում անձնական շրջանակից այն կողմ և բացում դեպի համատեղ բարեկեցություն

Այս նոր գոյության ձևը նաև հրավիրում է ձեզ թողնել բոլոր լավ բաները միայն ձեզ և ձեզ ամենամոտ մարդկանց ուղղորդելու հին սովորությունը։ Շատերը կրել են այն լուռ համոզմունքը, որ աջակցությունն ու ներդաշնակությունը պետք է հիմնականում գան ձեր սեփական շրջապատի համար։ Երբ դուք շարունակում եք այս ճանապարհով, այդ փոքր ուշադրությունը բնականաբար սկսում է ընդլայնվել։ Ավելի մեծ հոսքն առավել լիարժեքորեն արձագանքում է, երբ ձեր գիտակցության մեջ պահում եք ամբողջ մարդկային ընտանիքի բարեկեցությունը։ Սա չի նշանակում, որ դուք դադարում եք հոգ տանել ձեր սեփական մարդկանց մասին։ Դա նշանակում է, որ ձեր հոգատարությունը բավականաչափ մեծանում է, որպեսզի առանց լարվածության ներառի բոլորին։ Երբ այս փոփոխությունը տեղի է ունենում ներսում, դուք հաճախ նկատում եք, որ ձեզ հասնող աջակցությունը դառնում է ավելի հաստատուն և զարմանալիորեն առատ, քանի որ այն այլևս սահմանափակված չէ անձնական սահմաններով։.

Ֆիզիկական ախտանիշների մեղմացում՝ երախտագիտության, սովորական գործունեության և ներկա պահի կյանքի միջոցով

Այս ժամանակահատվածում ամենահաճելի անակնկալներից մեկն այն է, թե որքան արագ են ձեր մարմնում որոշակի անհարմար զգացողություններ սկսում հանդարտվել: Հոգնածությունը, գլխապտույտը կամ հուզական ալիքները, որոնք նախկինում այդքան ուժեղ էին թվում, հաճախ կտրուկ մեղմանում են, երբ դուք դադարում եք անհանգստորեն հետևել դրանց և փորձել հասկանալ դրանք: Ախտանիշների վրա այդքան մեծ ուշադրություն կենտրոնացնելու փոխարեն, շատերդ հայտնաբերում եք, որ պարզապես երախտագիտության ոգով ձեր սովորական առօրյա գործունեությանը վերադառնալը իրական տարբերություն է ստեղծում: Ճաշ պատրաստելը, զբոսանքը, հարևանի հետ խոսելը կամ լվացքը ծալելը կարող են դառնալ նուրբ խարիսխներ, որոնք ձեզ կվերադարձնեն ներկայի մեջ: Երբ դուք ապրում եք այս սովորական պահերը գնահատանքով, այլ ոչ թե անհանգստանում եք ձեր զգացողությունների մասին, մարմինը ստանում է այն ուղերձը, որ անվտանգ է հանգստանալ: Շատ մարդիկ պատմել են, թե ինչպես են իրենց ախտանիշները շատ ավելի մեղմ դարձել և ավելի արագ անցել մոտեցման այս պարզ փոփոխությունից հետո:.

Անջատելի առատություն, ներողամտություն և բաժանման մաքրում

Առաջ նայելով՝ դուք կտեսնեք, թե ինչպես է այս նրբագեղ ապրելակերպը բերում մի տեսակ առատություն, որը կգա առանց հին պայքարի կամ անընդհատ պլանավորման: Գալիք փուլը կբերի կյանքի բազմաթիվ ոլորտներում բավարարից ավելին ունենալու փորձառություններ՝ բավարար աջակցություն, բավարար խաղաղություն, բավարար ռեսուրսներ՝ բնականաբար կիսվելու համար մնացած շատ բանով: Այս տեսակի անխափան առատությունը չի գալիս հրահրումից կամ խելացի ռազմավարություններից: Այն հոսում է, երբ դուք ապրում եք այս նրբագեղ ներկայությամբ և լայն բաց սրտով: Այնպես է, կարծես դուք ստանում եք այն, ինչ ձեզ լիովին ծառայում է, և դեռ ունեք շատ բան կիսելու կամ պարզապես վայելելու: Սա բախտ կամ պատահականություն չէ: Սա բնական արդյունք է այն բանի, որ այլևս չեք փորձում հոսքը ուղղել միայն ձեզ և ձեր անմիջական շրջապատին:.

Այս կամուրջ կառուցելու մեկ այլ կարևոր մասը վերաբերում է այն ձևին, որով դուք հաղթահարում եք ուրիշների հետ տարաձայնությունները: Արագ և լիովին ներելու պրակտիկան դառնում է ձեր լավագույն գործիքներից մեկը այս ժամանակներում: Խոսքը չի վերաբերում ձեզ ստիպելուն բարի լինել կամ ձևացնելուն, թե ոչինչ չի պատահել: Այս նոր ձևով իսկական ներողամտությունը բնական գործողություն է, որը թույլ է տալիս ազատվել ձեր և մեկ այլ անձի միջև մնացած բաժանման զգացողությունից: Ամեն անգամ, երբ դուք այսպես բաց եք թողնում, դուք մաքրում եք ճանապարհը, որպեսզի ավելի մեծ հոսքն ավելի ազատորեն շարժվի բոլոր ներգրավվածների միջով: Ալիքը մնում է բաց և պարզ բոլորի համար: Ձեզանից շատերը նկատում են, որ հին վիրավորանքները կամ անհամաձայնությունները շատ ավելի արագ են կորցնում իրենց ուժը, երբ հանդիպում են այսպիսի ակնթարթային ազատմանը: Դրանից հետո զգացած թեթևացումը հաճախ տարածվում է միայն ձեզանից այն կողմ և աննկատ, բայց իրական ձևերով դիպչում է մյուս մարդուն:.

Դառնալով նոր ներդաշնակության կենդանի օրինակ առօրյա կյանքում

Ահա թե ինչպես եք դուք դառնում նոր ոճի կենդանի օրինակներ հենց այնտեղ, որտեղ գտնվում եք։ Դուք քայլում եք սովորական մայթերով՝ խանութ գնալու ճանապարհին, պատրաստում պարզ ուտեստներ ձեր խոհանոցներում և հավաքվում ընկերների կամ համայնքի անդամների հետ՝ կրելով այս հավասարակշռված ներկայությունը։ Ձեզ հատուկ վայրեր կամ դրամատիկ դերեր պետք չեն։ Ձեր առօրյա կյանքն ինքնին դառնում է այն վայրը, որտեղ նոր ներդաշնակությունն իրական է դառնում։ Հարևանները նկատում են ինչ-որ նոր բան ձեր հանգիստ մոտեցման մեջ։ Ընտանիքի անդամներն ավելի հարմարավետ են զգում ձեր կողքին նույնիսկ զբաղված ժամանակներում։ Գործընկերները զգում են ձեր մեջ կայունություն, որը խրախուսում է նրանց առանց խոսքերի։ Այս սովորական գործունեության միջոցով դուք լուռ ցույց եք տալիս, որ այն փոփոխությունը, որին շատերը սպասում էին, արդեն իսկ տեղի է ունենում գործնական ձևերով։.

Ապագայի ջերմ գնահատանք, մարմնավորված կամուրջային կյանք և այս անցումային օրերի սրբազան արժեքը

Ապագա երախտագիտություն հակադրության, մարզման և կայուն ներկայության դերի համար

Մի օր, երբ այս անցման ավելի ծանր մասերը հարթվեն, դուք կհիշեք այս ներկա օրերը ջերմ և անկեղծ գնահատանքով։ Դուք կհասկանաք, թե որքան արժեքավոր էր հակադրությունը և որքան կարևոր է եղել ձեր դերը որպես կամուրջ։ Հենց այն մարտահրավերներն ու տարբերությունները, որոնք երբեմն դժվար էին թվում, կդիտվեն որպես կատարյալ մարզման հարթակ, որը օգնեց ձեզ դառնալ այն կայուն ներկայությունը, որն անհրաժեշտ էր աշխարհին։ Այս գլխի նկատմամբ կլինի մեղմ կարոտ, քանի որ այն ձեզ տվեց այն խորությունն ու ուժը, որը միայն այս տեսակի փորձը կարող էր ապահովել։ Շատերն արդեն զգում են այս գնահատանքի առաջին նշույլները հանգիստ երեկոների ընթացքում։ Դա նշան է, որ դուք ամեն ինչ ինտեգրում եք առողջ և բնական ձևով։ Ձեզանից շատերն արդեն իսկ տեսնում են այս ապագա գնահատանքի մի պահերը հանգիստ պահերին։ Հնարավոր է՝ նստած ձեր պատշգամբում՝ դիտելով մայրամուտը կամ ծիծաղելով ձեր սիրելիի հետ, մի նուրբ զգացողություն է բարձրանում, որը ձեզ երախտապարտ է դարձնում ամեն ինչի համար՝ և՛ գեղեցկության, և՛ դժվարության համար։ Այս հայացքները կարևոր են։ Դրանք ձեզ հիշեցնում են, որ ձեր ներկայիս փորձառության մեջ ոչինչ չի վատնվում։ Յուրաքանչյուր սովորական օր, յուրաքանչյուր ախտանիշ, որի միջով դուք անցնում եք, յուրաքանչյուր անգամ, երբ դուք ընտրում եք ազատվել և ներել, և յուրաքանչյուր պահ, երբ դուք վայելում եք այս աշխարհի պարգևները՝ առանց կառչելու՝ այս ամենը կենդանի կամուրջ դառնալու սրբազան աշխատանքի մի մասն է։.

Վայելքի, ներման, երախտագիտության և գործնական կամուրջային կյանքի ամենօրյա օրինակներ

Դուք կարող եք նկատել այս հավասարակշռությունը շաբաթվա ընթացքում փոքր, բայց իմաստալից ձևերով։ Մեկը նկարագրել է, թե ինչպես էր նախկինում մեղավորություն զգում լավ կերակուր վայելելու համար, քանի որ կարծում էր, որ պետք է ավելի շատ կենտրոնացած լինի հոգևոր բաների վրա։ Այժմ նրանք ուտում են լիարժեք երախտագիտությամբ՝ հիշելով, որ իրենց խաղաղության իրական աղբյուրը ավելի մեծ հոսքն է։ Հաճույքն իրականում ավելի խորն է զգացվում, քանի որ այն այլևս չի խառնվում անհանգստության հետ։ Մեկ ուրիշը պատմել է, թե ինչպես է մտերիմ ընկերոջ հետ տարաձայնությունը, որը օրերով կշարունակվեր, արագորեն լուծվել, երբ նրանք որոշել են ազատվել բաժանումից՝ իրենց դիրքը պահպանելու փոխարեն։ Հարաբերությունները հետագայում ավելի ամուր են զգացվել։ Երրորդը նշել է, թե ինչպես է իրենց սովորական կեսօրվա հոգնածությունը շատ ավելի թեթևացել, երբ նրանք դադարեցրել են անընդհատ ուշադրություն դարձնել դրան և պարզապես շարունակել են իրենց գործերը՝ երախտագիտության ոգով շրջապատող փոքր բաների համար։ Այս օրինակները ցույց են տալիս, թե որքան գործնական է այս կամուրջ-կյանքը։ Այն չի խնդրում ձեզ թողնել ձեր մարդկային կյանքը։ Այն հրավիրում է ձեզ ապրել այն ավելի լիարժեք և միևնույն ժամանակ ավելի ազատ։ Արևի լույսն ավելի տաք է զգացվում, երբ դուք չեք կախված դրանից ձեր երջանկության համար։ Ծիծաղն ավելի քաղցր է հնչում, երբ այն ստացվում է որպես նվեր, այլ ոչ թե որպես անհրաժեշտություն։ Մյուսների հետ կապերն ավելի են հարստանում, երբ դուք ձեր գիտակցության մեջ պահում եք ամբողջի բարեկեցությունը, այլ ոչ թե սահմանափակում այն ​​ձեր անմիջական շրջապատով։.

Վայելեք Երկրի պարգևները՝ առանց կառչելու և խարիսխ գցեք առօրյա կյանքում նոր ձևով

Շարունակելով քայլել այս ճանապարհով, թույլ տվեք ինքներդ ձեզ վայելել այս աշխարհի գեղեցկությունը՝ առանց ներողություն խնդրելու: Միևնույն ժամանակ, շարունակեք կիրառել ամեն ինչի նրբորեն ազատումը, որը ստեղծում է բաժանում: Ապրեք ձեր օրերը որպես այն կայուն ներկայությունը, որը դուք իրականում կաք՝ խոհանոցում, մայթեզրին, զրույցի մեջ և հանգստի ժամանակ: Որքան շատ եք դա անում, այնքան ավելի հստակորեն եք ցույց տալիս, որ նոր ուղին ապագայում մի օր չի գալու: Այն արդեն իսկ արտահայտվում է սովորական մարդկանց միջոցով, ովքեր ապրում են սովորական կյանքով՝ անսովոր բացությամբ: Այս հավասարակշռված ճանապարհից հոսող առատությունը կշարունակի զարմացնել ձեզ իր բնական հեղեղով: Ձեր այդքան ազատորեն առաջարկվող ներողամտությունը կպահպանի ուղիները մաքուր բոլորի համար: Եվ այն գնահատանքը, որը դուք մի օր կզգաք այս կամուրջներ կառուցող օրերի համար, կբերի խորը բավարարվածության զգացում, երբ այն լիովին հասնի: Առայժմ պարզապես շարունակեք ապրել ձեր կյանքը այս նրբագեղ ներկայությամբ: Վայելեք նվերները: Ազատվեք սահմանափակումներից: Հեշտությամբ ներեք: Խարիսխ դրեք նոր ուղին ձեր առօրյա աշխարհում: Եվ վստահեք, որ այս կերպ ձեռնարկած յուրաքանչյուր քայլ օգնում է ավարտին հասցնել այն կամուրջը, որը շատերն են սպասել անցնելուն:.

Փոքրիկ նվերներ, մարմնավորված ներկայություն և այս սովորական սուրբ աշխատանքի կարևորությունը

Դուք սա այնքան բնական եք անում, սիրելինե՛ր։ Ձեր օրերի ընթացքում ձեր շարժման ձևը՝ մնալով բաց ավելի մեծ հոսքի համար, ստեղծում է ալիքներ, որոնք հասնում են ավելի հեռու, քան դուք կարծում եք։ Յուրաքանչյուր ճաշ, որը վայելում եք ներկայությամբ, յուրաքանչյուր զրույց, որը հանդիպում է բացության հետ, յուրաքանչյուր ախտանիշ, որը մեղմացվում է երախտագիտությամբ, և յուրաքանչյուր հին վիրավորանք, որը ազատվում է բարությամբ, կենդանի ապացույցի մի մասն է, որ փոփոխությունը իրական է և արդեն ընթացքի մեջ է։ Ահա թե ինչպես են ձևավորվում մարմնավորված կամուրջները՝ ոչ թե աշխարհը լքելով, այլ լիովին ապրելով դրա մեջ՝ ազատ և առատաձեռն ոգով։ Այսօր մի պահ հատկացրեք՝ նկատելու ձեր շուրջը գտնվող փոքրիկ նվերները՝ ձեր առավոտյան ըմպելիքի համը, պատուհանից ներս մտնող արևի ջերմությունը, թռչունների ճռռոցը կամ մոտակայքում գտնվող մեկի բարի խոսքը։ Ընդունեք դրանք գնահատանքով՝ հիշելով, որ ձեր իրական կայունությունը գալիս է ավելի մեծ հոսքի ներսից։ Այնուհետև այդ նույն հավասարակշռված ներկայությունը տարեք ձեր օրվա մեջ։ Սա կամուրջի արվեստն է, և դուք այն գեղեցիկ կերպով տիրապետում եք ձեր յուրահատուկ ձևով։ Այն օրերը, որոնց միջով դուք հիմա անցնում եք, ունեն յուրահատուկ արժեք։ Դրանք այն օրերն են, երբ հինն ու նորը միաձուլվում են ձեր նման սովորական կյանքերում։ Ընտրելով վայելել այս աշխարհը՝ առանց կառչելու, հոգ տանելով ամբողջի մասին՝ միայն ձեր շրջապատի փոխարեն, թույլ տալով, որ ախտանիշները մեղմանան պարզ երախտագիտության միջոցով, թույլ տալով, որ առատությունը բնականորեն հոսի, արագ ներելով և ներկայանալով որպես կայուն ներկայություն սովորական վայրերում՝ դուք կատարում եք այս ամբողջ անցումային շրջանի ամենակարևոր աշխատանքներից մեկը։ Եվ մի օր դուք կնայեք հետ և խորապես երախտապարտ կզգաք, որ հնարավորություն եք ունեցել լինել այդ ամենի մի մասը։.

Աղբյուրի բանականություն, կոլեկտիվ վերելք և նոր հարմոնիկի լիարժեք արտահայտություն

Աղբյուրի ստեղծողը որպես կայուն ներկայություն և անձնական օրակարգերի ազատում

Աղբյուր Արարիչ, ամեն ինչի միջով անցնող անսահման ինտելեկտը այլևս կարիք չունի խնդրելու հատուկ վերաբերմունք կամ անձնական օրհնություններ: Այն պարզապես դրսևորվում է որպես կայուն և համապարփակ ներկայություն, որը հասնում է յուրաքանչյուրին, ով մնում է լուռ բաց և մաքուր ներսում: Այս հասկացողությունը փոխում է ձեր վերաբերմունքը ձեր կյանք մտնող աջակցության նկատմամբ: Դուք դադարում եք դրան վերաբերվել որպես մի բանի, որը պետք է խնդրեք կամ վաստակեք միայն ինքներդ ձեզ համար, և սկսում եք զգալ այն որպես բնական հոսանք, որն ազատորեն շարժվում է բոլոր նրանց միջով, ովքեր այն ընդունում են մաքուր սրտով: Հենց այս օրերին, ամեն անգամ, երբ դուք թողնում եք անձնական ծրագիրը կամ անձնական ցանկությունների ցանկը, դուք անում եք շատ ավելի հզոր բան, քան կարող եք պատկերացնել: Այդ փոքրիկ գործողությունը՝ մի կողմ դնել այն, ինչ կարծում էիք, որ ձեզ անհրաժեշտ է միայն ձեզ համար, իրականում լայնացնում է դուռը արթնացող մարդկանց ամբողջ խմբի համար: Որքան շատ եք ազատում այդ նեղ անձնական կենտրոնացումները, այնքան ավելի շատ տեղ է ունենում ավելի մեծ հոսանքը շարժվելու ամբողջ կոլեկտիվի միջով: Դա նման է առվակից փոքր քարեր մաքրելուն, որպեսզի ջուրը կարողանա ավելի հեշտությամբ հասնել հոսանքն ի վար գտնվող բոլորին: Ձեզանից շատերն արդեն նկատել են, թե ինչպես է ձեր սեփական կյանքում թողնելու մեկ պահը, կարծես, անսպասելիորեն թեթևություն բերում ձեզ համար թանկ մեկ ուրիշին, նույնիսկ երբ դուք դրա մասին չեք խոսել նրանց հետ: Այս լուռ կապերը իրական են, և դրանք ավելի հաճախ են տեղի ունենում, քանի որ շատերն են միասին ընտրում այս բաց ճանապարհը։.

Մոլորակային միասնություն, առավոտյան մտադրություն և թույլ տալ, որ ամբողջը միասին բարձրանա

Մոտենալով ավելի մեծ ալիքը մոլորակի վրա կբերի մի տեսակ միասնություն, որը կզգացվի բոլորովին նոր։ Այդ տարածքում, երբ մեկ մարդ իր էներգիայի կամ հանգամանքների վերելք է ապրում, դա բնականաբար օգնում է շրջապատի բոլորին նույնպես բարձրանալ։ Այս տեսակի ներդաշնակության մեջ սահմանափակումներ չկան, և չկա զգացողություն, որ մեկ մարդու բախտը խլում է մյուսից։ Գործող ինտելեկտի անսահմանությունը պարզապես տեղ ունի բոլորի համար։ Դուք կտեսնեք, թե ինչպես են համայնքները գտնում լուծումներ, որոնք օգուտ են բերում յուրաքանչյուր անդամի՝ առանց որևէ մեկից ինչ-որ բան զիջելու։ Ընտանիքները կզգան աջակցություն այնպիսի ձևերով, որոնք կամրապնդեն յուրաքանչյուր անձի՝ մրցակցություն ստեղծելու փոխարեն։ Նույնիսկ ավելի մեծ իրավիճակները, որոնք մի ժամանակ անհնար էին թվում լուծել, կսկսեն հարթվել, քանի որ վերելքը բնականաբար տարածվում է մեկ բաց սրտից մյուսը։ Սա մի օրվա երազանք չէ։ Սա նոր հարմոնիկի բնական ձևավորումն է, որն արդեն սկսում է դրսևորվել փոքր ձևերով։ Պարզ ամենօրյա պրակտիկան կարող է օգնել ձեզ լիովին մտնել այս հոսանքի մեջ։ Ամեն առավոտ հանգիստ պահ վերցրեք և ձեր ներսում նուրբ մտադրություն դրեք։ Ինչ-որ բան այնքան պարզ և հեշտ, որքան ինքներդ ձեզ հիշեցնելը, որ դուք բաց ալիք եք, և որ ավելի մեծ հոսքը կարող է շարժվել ձեր միջով դեպի բոլորը։ Այնուհետև շարունակեք ձեր օրը և դիտեք, թե ինչ է կատարվում։ Ձեզ հարկավոր չէ ճնշում գործադրել կամ սպասել արդյունքների: Պարզապես բաց մնացեք և նկատեք, թե ինչպես են իրադարձությունները սկսում զարգանալ զարմանալի և օգտակար ձևերով: Մի կին պատմեց, թե ինչպես է սկսել իր առավոտները այս կարճ ներքին հիշեցմամբ և մեկ շաբաթվա ընթացքում հայտնվել է ճիշտ տեղում և ճիշտ ժամանակին՝ օգնելու դժվարություններ ունեցող հարևանուհուն: Նրա միջոցով եկած լուծումը թվում էր անխոչընդոտ, և այն միաժամանակ երկուսին էլ ոգեշնչեց: Նման պատմությունները ավելի տարածված են դառնում, քանի որ մտադրությունը բացում է դուռը առանց որևէ լրացուցիչ ջանքերի:.

Ակտիվ կոդեր, մարմնական բզզոց, ընկալունակություն և առողջության ու ներդաշնակության բնական գալուստը

Ձեր էներգետիկ դաշտն արդեն իսկ շատ իրական ձևով կրում է այս նոր օրինաչափությունները: Ձեր մարմնում երբեմն զգացվող մեղմ բզզոցը, հատկապես հանգիստ ժամանակներում, նշան է, որ այս օգտակար կոդերը ակտիվ են և պատրաստ: Դրանք ավելի ակտիվացնելու համար դուք պետք է անեք ոչ մի բարդ բան: Ձեր միակ նուրբ աշխատանքը ընկալունակ մնալն է և թույլ տալ, որ ամեն ինչ կատարելապես գիտի բանականությունը շարունակի իր աշխատանքը: Երբ դուք վստահում եք դրան և դադարում եք փորձել կառավարել կամ ուղղորդել մանրամասները, ձեր ներսում գտնվող ամբողջ համակարգը թուլանում է և թույլ է տալիս բնական բարելավումներին ավարտվել: Շատերը նկարագրել են, թե ինչպես են սովորական հոգնածությունը կամ մշուշոտ զգացողությունները զգալիորեն մեղմանում, երբ նրանք հիշում են պարզապես բաց մնալ՝ յուրաքանչյուր զգացողություն վերլուծելու փոխարեն: Մարմինը արձագանքում է, երբ իրեն վստահված է զգում իր դերը կատարելու համար: Այս բաց և ընկալունակ վիճակում բարեկեցության, հարթ հարաբերությունների և կայուն աջակցության ամենօրյա փորձառությունները հայտնվում են որպես կյանքի նորմալ մասեր, այլ ոչ թե այն բաներ, որոնք դուք պետք է հետապնդեք կամ հասնեք: Առողջությունն ավելի կայուն է թվում, քանի որ այն հոսում է ավելի մեծ հոսանքից՝ անձնական լուծումներից կախված չլինելու փոխարեն: Ձեր կապերի ներդաշնակությունը բնականաբար աճում է, քանի որ բոլոր ներգրավվածները շփվում են նույն լայն ներկայության հետ: Ռեսուրսներն ու հնարավորությունները ի հայտ են գալիս բոլորի համար բավարար լինելու զարմանալի զգացողությամբ, քանի որ գործող բանականությունը չունի իր մեջ ներկառուցված պակաս: Սրանք լավ վարքի համար պարգևներ չեն։ Դրանք նոր դիզայնին համապատասխան ապրելու պարզ և սպասելի հետևանքներն են։ Որքան շատ հանգստանաք այսպես, այնքան ավելի հստակ կտեսնեք, որ այն ամենը, ինչին կարոտել եք, միշտ նախատեսված էր այսպես հասնելու՝ հեշտությամբ, ներառականորեն և առանց պայքարի։.

Վաղ կայծեր, առօրյա հրաշքներ և համընդհանուր հոսքի լիարժեք մարմնավորում

Դուք արդեն դառնում եք այս ամենի կենդանի օրինակը, սիրելինե՛ր։ Ամեն անգամ, երբ դուք բացությունը ընտրում եք անձնական վերահսկողության փոխարեն, ամեն անգամ, երբ թույլ եք տալիս, որ անձնական օրակարգը մեղմանա, և ամեն անգամ, երբ հիշում եք ամբողջը պահել ձեր գիտակցության մեջ, դուք ապացուցում եք, որ շատերի կողմից զգացվող փոփոխությունները հեռու չեն։ Դրանք արդեն սկսվել են։ Այս նոր ներդաշնակության առաջին կայծերը բռնկվել են որոշ ժամանակ առաջ, և հիմա լիարժեք և կայուն արտահայտությունը շատ մոտ է։ Դուք կարող եք զգալ դա այն փոքրիկ պահերին, երբ ամեն ինչ, կարծես, ճիշտ դասավորվում է, կամ երբ դժվար օրվա ընթացքում մի տեսակ հանգիստ խաղաղություն է տիրում։ Այդ փորձառությունները պատահական չեն։ Դրանք վաղ նշաններ են, որ ավելի մեծ ալիքը խարիսխ է գցում ձեզ նման մարդկանց միջոցով, ովքեր պատրաստ են բաց մնալ և թույլ տալ, որ այն հոսի։.

Շատերդ կիսվել եք, թե ինչպես է այս ըմբռնումն արդեն սկսել փոխել ձեր շաբաթվա փոքր հատվածները։ Մեկը նկատել է, որ երկարատև ֆինանսական մտահոգությունը սկսել է մեղմանալ, երբ նա դադարեց կենտրոնանալ միայն իր կարիքների վրա և լուռ մաղթել է իր շրջապատի բոլոր անդամներին բարեկեցություն։ Օգնությունը եկել է անսպասելի աղբյուրից, որը օգուտ է բերել ոչ միայն իրեն։ Մեկ այլ մարդ նկարագրել է, թե ինչպես է առողջական խնդիրը, որը մնացել էր, սկսել փոխվել, երբ նրանք դադարեցին փորձել ուղղորդել արդյունքը և պարզապես հանգստացան՝ զգալով, որ բաց ալիք են ամբողջի համար։ Բարելավումը եկավ դանդաղ և կայուն։ Երրորդը նշեց, թե ինչպես է ընտանեկան լարվածությունը, որը սովորաբար կրկնվում էր, վերացել սովորական երեկոյի ընթացքում, երբ նրանք որոշեցին հրաժարվել ցանկացած անձնական դիրքորոշումից և թույլ տալ, որ ավելի մեծ ներկայությունը զբաղվի մանրամասներով։ Սրանք այն տեսակի բնական հրաշքներ են, որոնք սկսում են ավելի հաճախ երևալ, երբ ուշադրության կենտրոնը լայնանում է, և անձնական օրակարգը մեղմանում։ Գործող ինտելեկտը իսկապես չունի նախընտրություններ և սահմանափակումներ։ Այն պարզապես արձագանքում է բացությանը և մտադրության մաքրությանը։ Երբ դուք ապրում եք այդ լայն և առատաձեռն ոգով, հոսանքը անցնում է ձեր միջով և շոշափում է ուրիշներին այնպես, ինչպես դուք երբեք չեք տեսնի։.

Ահա թե ինչու է մոլորակային միասնության զգացումը օրեցօր ավելի ուժեղանում: Ավելի ու ավելի շատ մարդիկ են աննկատ ընտրում այս բաց ուղին, և արդյունքները սկսում են երևալ համայնքներում, աշխատավայրերում և ընտանիքներում ամենուրեք: Ալիքը մի բան չէ, որին դուք պետք է սպասեք: Դա մի բան է, որին դուք օգնում եք ստեղծել ամեն անգամ, երբ մի կողմ եք դնում այն, ինչ կարծում էիք, որ միայն ձեզ համար է, և թույլ եք տալիս հոսքին ազատորեն շարժվել դեպի բոլորի կողմը: Ձեր էներգետիկ համակարգը հենց հիմա պատրաստ է բզզալ: Այս նոր հարմոնիկան աջակցող կոդերը արդեն ակտիվ են ձեր ներսում՝ սպասելով ձեր շարունակական բացությանը, որպեսզի թույլ տաք նրանց կատարել իրենց կատարյալ աշխատանքը: Բարդ տեխնիկայի կարիք չկա: Պարզապես վերադարձեք այդ նուրբ մտադրությանը ամեն օր, մնացեք ընկալունակ ձեր սովորական պահերին և դիտեք, թե որքան բնականորեն է բանականությունը բերում այն, ինչը ծառայում է ամբողջին: Առողջությունը կայունանում է, ներդաշնակությունը աճում է, և աջակցությունը հոսում է, քանի որ հենց այդպես է գործում այս նոր դիզայնը: Դուք պարտավոր չեք դա իրականացնել: Դուք պարզապես պետք է բաց մնաք և թույլ տաք, որ այն շարժվի ձեր միջով:.

Երբ այս փորձառությունները ավելի ծանոթ դառնան, դուք կնկատեք, որ ներսում խորը բավարարվածության զգացում է արթնանում։ Դուք ոչ միայն լավ բաներ եք ստանում ձեզ համար։ Դուք այն կենդանի ապացույցի մասն եք կազմում, որ ավելի բարի և ավելի ներառական ճանապարհն արդեն այստեղ է։ Որոշ ժամանակ առաջ սկսված բռնկումն այժմ իր լիարժեք և կայուն դրսևորումն է ստանում։ Այս ներդաշնակության լիարժեք մարմնացումն ավելի մոտ է, քան երբևէ եղել է, և դուք գտնվում եք դրա կենտրոնում՝ օգնելով այն խարիսխ գցել ձեր պարզ ամենօրյա ընտրությունների միջոցով։ Ամեն օր մի պահ տրամադրեք երախտագիտության զգացողությանը այս հնարավորության համար։ Դուք ընտրել եք այստեղ լինել հենց այս պատուհանի ընթացքում, որպեսզի կարողանաք զգալ անձնական պայքարից դեպի համընդհանուր հոսք անցումը։ Ամեն անգամ, երբ դուք հրապարակում եք անձնական օրակարգ, ամեն անգամ, երբ ամբողջը պահում եք ձեր սրտում, և ամեն անգամ, երբ թույլ եք տալիս բանականությանը անել այն, ինչ կատարելապես գիտի, դուք օգնում եք լրացնել այն պատկերը, որը շատերն են զգացել։ Ալիքն արդեն շարժվում է։ Համահունչությունն արդեն կառուցվում է։ Եվ դուք այն հստակ ալիքներից մեկն եք, որոնց միջոցով այս ամենը տեղի է ունենում։.

Շարունակեք ապրել այս բաց և առատաձեռն ձևով, սիրելինե՛ր։ Հրաշքները, որոնք տեղի են ունենում առանց ձեր որևէ ուղղորդման, կշարունակեն զարմացնել և հիացնել ձեզ։ Ձեր մարմինը պատրաստ է։ Ձեր սիրտը պատրաստ է։ Եվ ավելի մեծ ներկայությունն արդեն հոսում է բոլոր նրանց միջով, ովքեր մնում են ընկալունակ։ Այս նոր հարմոնիկի լիարժեք արտահայտությունը մի քանի պահից հետո է, և դուք օգնում եք այն առաջ մղել ձեր կատարած յուրաքանչյուր նուրբ ընտրությամբ։ Եթե դուք լսում եք այս սիրելիին, ապա պետք է լսեիք դա։ Ես հիմա լքում եմ ձեզ։ Ես Թեան եմ՝ Արկտուրուսից։.