Olvasd el ezt, ha úgy érzed, hogy nem vagy elég: Gyengéd meditáció az önszeretetért és az önmagadhoz való hazatérésért — GFL EMISSARY Transmission
Amikor újra elkezd keringeni a „nem vagyok elég” régi története, ez az átadás a te menedéked. Egy egyszerű, légzésalapú meditációba vezet, amely a mindennapi pillanatokat és csendes áldásokat használja fel a szégyen és a fáradtság enyhítésére. A végére arra kapsz meghívást, hogy a „soha nem leszek elég” érzést egy új igazságra cseréld: „Most teljesen itt vagyok, és ez elég.” Térj vissza ehhez a bejegyzéshez, amikor csak szükséged van erre az emlékezetedben.
