A tábortűz kör
Globális meditációs időzóna-átváltási táblázatok
Hogyan olvassuk a globális meditációs időtáblázatokat?
ébrenléti óráiban csatlakozhasson a Campfire Circle , meditációs naponta háromszor rögzítjük a globális meditációt – CST 19:00, GMT 19:00 és AET 19:00 . Meditálhatsz bármelyikkel , vagy mindhárommal , attól függően, hogy mi illik az időbeosztásodhoz és az energiáidhoz. Ezek a diagramok automatikusan átszámítják az egyes horgonyidőket a helyi időzónádra.
A diagramok használata: Lépj a CST 19:00 diagramra (balra). Keresd meg a kontinensed és az időzónád – a helyi meditációs idő már kiszámításra kerül mellette.
Mivel mindhárom diagram pontosan ugyanabban a sorrendben , egyszerűen átnézheted a sort (PC-n): a középső diagram a GMT meditáció helyi , a jobb oldali diagram az AET meditáció helyi idejét mutatja . Ez
az elrendezés lehetővé teszi, hogy azonnal összehasonlítsd, melyik horgonyidőpont illik a napodhoz legjobban – reggel, délután vagy este – anélkül, hogy bármilyen matematikai műveletet vagy időzóna-átváltást végeznél.
Példa Nepálban élsz , görgess az Ázsia → Nepáli idő (UTC+5:45) .
• A CST táblázatban a meditációd reggel 6:45-kor kezdődik (másnap) .
• A GMT táblázatban a meditációd hajnali 0:45-kor kezdődik (másnap) .
• Az AET táblázatban a meditációd délután 2:45-kor kezdődik (ugyanazon a napon) .
Ebből azonnal láthatod, hogy az AET 19:00-ás horgonyzási időpontja kínálja a legkényelmesebb nappali ablakot Nepál számára.
Válaszd ki azt a horgonyzási időpontot, amelyik neked illik – vagy csatlakozz mindháromhoz, ha úgy érzed, hogy szüksétes .
