Npaj Rau Cov Txaj Pw Kho Mob: Kev Tswj Xyuas Lub Hlwb, Kev Hloov Tus Kheej thiab Kev Npaj Txhij Rau Kev Siv Tshuab Rov Tsim Kho Dua Tshiab

✨ Cov ntsiab lus (nias mus nthuav)

Kev Npaj Rau Med Beds qhia txog kev npaj txhij ua ib txoj hauv kev ua ntej rau lub paj hlwb uas ua rau cov thev naus laus zis rov ua dua tshiab yooj yim dua los txais thiab muaj kev nyab xeeb dua los koom ua ke. Lub hauv paus ntsiab lus yooj yim: koj lub paj hlwb yog qhov sib txuas tseem ceeb. Thaum lub cev raug kaw hauv kev pom kev hem thawj - hypervigilant, braced, ntshai, lossis kaw - Med Beds tsis "yuam" hloov pauv. Lawv ua kom nrawm, buffer, thiab feem ntau muab qhov tseem ceeb rau kev ruaj khov kom txog thaum cov cim kev nyab xeeb online, vim tias kev kho dua tshiab tuav zoo tshaj plaws thaum lub cev nyeem qhov chaw ib puag ncig kom muaj kev nyab xeeb thiab lub siab tsis tawm tsam cov txheej txheem.

Los ntawm lub hauv paus ntawd, tsab ntawv no muab cov txheej txheem kev npaj txhij rau Med Bed uas txhua tus tuaj yeem pib tam sim no. Nws hais txog kev nyob twj ywm yam tsis muaj kev txwv: ua pa qeeb dua nrog kev ua pa ntev dua, kev txav mus los txhua hnub maj mam, lub sijhawm nyob hauv xwm, kev pw tsaug zog tas li, thiab txo qhov kev xav ntau dhau los ntawm cov ntxaij vab tshaus, suab nrov, thiab kev kub ntxhov tas li. Kev nyob twj ywm yog txhais tias tsis muaj kev ceeb toom tsis tsim nyog - tsis yog kev hla ntawm sab ntsuj plig thiab tsis ua txuj tias koj xav tias zoo. Lub hom phiaj yog kom hnov ​​​​​​qhov koj xav yam tsis muaj kev sib hloov, kev sib cais, lossis ua "kev co siab," yog li koj lub cev tuaj yeem sib txuas lus huv si thiab tau txais kev hloov pauv yam tsis muaj kev rov qab.

Tshooj thib ob tsom mus rau kev hloov tus kheej. Muaj ntau tus neeg tau tsim lawv lub neej thiab kev xav txog tus kheej nyob ib puag ncig qhov mob, kev kuaj mob, lub luag haujlwm ciaj sia, thiab kev tswj hwm mus ntev. Thaum cov npe ntawd ploj mus, kev tsis paub meej tuaj yeem yog qhov tseeb: "Kuv yog leej twg tam sim no?" Cov ntawv tshaj tawm piav qhia txog kev kho mob-qauv kev mob nkeeg - kev ntseeg lub cev tsis muaj zog, kev vam khom tus thawj coj sab nraud, cov npe ntev, thiab kev kawm tsis muaj zog - tuaj yeem tsim kev sib txhuam thiab txwv kev koom ua ke. Nws rov ua dua qhov kev npaj txhij ua kev sib koom ua ke: lub hom phiaj sib phim, kev ncaj ncees ntawm lub siab, thiab kev pom tus kheej huv si uas txais tos lub hauv paus tshiab yam tsis tuav rawv zaj dab neeg qub.

Tshooj kawg npaj cov nyeem ntawv rau kev xav thiab kev saib xyuas tom qab: kev poob siab, kev tu siab, kev npau taws, thiab kev sib koom ua ke "vim li cas tam sim no?" nce siab thaum Med Beds pom tseeb. Kev koom ua ke raug kho raws li qhov tseem ceeb thiab ib txwm muaj - qhov rais rov kho dua, kev ua haujlwm ntawm kev xav, kev hloov pauv zog, thiab kev ruaj khov ntawm lub hauv paus tshiab. Cov xwm txheej txhawb nqa pab kom nce qib: so, haus dej thiab cov zaub mov, cov chaw tsis tshua muaj kev txhawb nqa, kev txav mus los maj mam, thiab ncua kev txiav txim siab tseem ceeb kom txog thaum koj nyob ruaj khov. Qhov kaw txhawb nqa kev npaj txhij yam tsis muaj kev ua tiav: koj tsis tas yuav ua qhov zoo tshaj plaws kom tau txais txiaj ntsig, tab sis koj xav tau kev sib raug zoo, kev paub, thiab kev txiav txim siab kom Med Beds yeej tsis dhau los ua kev vam khom ntawm tus cawm seej. Qhov no ua rau kev cia siab muaj tseeb thaum hwm kev hloov pauv kho mob tom ntej.

✨ Cov Ntsiab Lus (nias kom nthuav dav)

• Kev Npaj Txhij Rau Lub Cev Ntsws Rau Cov Txaj Pw Kho Mob - Kev Nyuaj Siab, Kev Tswj Xyuas, thiab Kev Muaj Ua Ntej Lub Rooj Sib Tham Thawj Zaug
  • Vim Li Cas Kev Tswj Xyuas Lub Cev Nervous Thiaj Li Tseem Ceeb: Yuav Ua Li Cas Cov Txaj Pw Hauv Tsev Kho Mob Teb Rau Cov Cim Kev Nyab Xeeb, Tsis Yog Lub Zog
  • Ib Txoj Cai Tswjfwm Yooj Yim "Kev Npaj Txhij Rau Txaj Pw Hauv Tsev Kho Mob" Txhua Tus Neeg Tuaj Yeem Pib Tam Sim No: Nyob Twj Ywm Tsis Muaj Kev Tswj
  • Npaj Rau Cov Txaj Pw Los Ntawm Kev Kho Lub Cev Ua Lub Antenna Biological: Hydration, Minerals, Light, thiab Simplicity
• Npaj Rau Cov Txaj Pw Kho Mob Los Ntawm Kev Hloov Tus Kheej Thiab Kev Npaj Txhij - Koj Ua Li Cas Thaum "Zaj Dab Neeg Mob" Xaus
  • Npaj Rau Cov Txaj Pw Kho Mob Los Ntawm Kev Tso Tseg Kev Cia Siab Rau Cov Qauv Mob: Vim Li Cas Kev Kho Mob Qub Thiaj Li Txwv Tau Cov Txiaj Ntsig
  • "Kuv Yog Leej Twg Tam Sim No?" Kev Hloov Pauv Thaum Npaj Rau Cov Txaj Pw Hauv Tsev Kho Mob Tom Qab Mob, Kev Kuaj Mob, thiab Lub Luag Haujlwm Ciaj Sia
  • Qhov Kev Hloov Pauv ntawm Kev Paub hauv Kev Npaj rau Med Beds: Vim Li Cas Kev Sib Koom Tes Tseem Ceeb Ntau Dua Li Hype (Thiab Yuav Ua Li Cas Tsim Nws)
• Kev Npaj Txhij Rau Kev Kho Mob thiab Kev Sib Koom Tes - Kev Poob Siab, Kev Tu Siab, Kev Npau Taws, thiab Kev Ruaj Ntseg Tom Qab Kev Kho Mob Zoo
  • Kev Npaj Txhij Rau Cov Txaj Pw Thaum Lub Tshuab Ua Tau Tiag: Vim Li Cas Kev Poob Siab, Kev Npau Taws, thiab Kev Tu Siab Yuav Nto (Ib Leeg + Ua Ke)
  • Kev Saib Xyuas Tom Qab Txaj Pw thiab Kev Npaj Txhij Rau Kev Sib Koom Ua Ke: Yuav Muaj Dab Tsi Tshwm Sim Tom Qab Kev Sib Tham thiab Vim Li Cas "Kev Kho Dua Tshiab" Yog Ib Txwm Muaj
  • Npaj Rau Cov Txaj Pw Kho Mob Nrog Kev Npaj Txhij Tsis Muaj Kev Zoo Tag Nrho: Kev Sib Raug Zoo Dua Li Kev Ua Tau Zoo (Tsis Txhob Cia Siab Rau Tus Cawm Seej-Tech)

Kev Npaj Txhij Rau Lub Cev Ntsws Rau Cov Txaj Pw Kho Mob - Kev Nyuaj Siab, Kev Tswj Xyuas, thiab Kev Muaj Ua Ntej Lub Rooj Sib Tham Thawj Zaug

Yog tias Med Beds yog cov thev naus laus zis rov ua dua tshiab, koj lub paj hlwb yog qhov sib txuas. Cov neeg xav tias kev npaj txhais tau tias kev tshawb fawb, lub sijhawm, thiab "Kuv puas nyob hauv daim ntawv teev npe," tab sis qhov kev npaj txhij tiag tiag pib hauv lub cev: koj puas tuaj yeem nyob tam sim no thaum koj qhov kev hloov kho tag nrho daim ntawv qhia qhov tseeb? Kev sib tham Med Bed tsis yog tsuas yog kev kho lub cev xwb - nws yog kev rov kho dua ntawm kev nyab xeeb, tus kheej, thiab kev ntseeg siab. Yog vim li cas kev tswj hwm lub paj hlwb tseem ceeb ua ntej thawj zaug sib tham: tsis yog vim koj yuav tsum "zoo meej," tab sis vim tias kev thaj yeeb tsim kev sib haum xeeb, kev sib haum xeeb tsim kev pom zoo meej dua, thiab kev pom zoo meej tsim kev paub zoo dua, muaj zog dua.

Feem ntau qhov kev poob siab tsis yog los ntawm thev naus laus zis nws tus kheej - nws yog los ntawm qhov uas thev naus laus zis sawv cev. Rau ntau tus, nws ua rau muaj ntau txheej sib sib zog nqus: kev tu siab rau xyoo uas ploj mus, kev npau taws rau kev raug tswj hwm, kev tsis ntseeg tias kev pab thaum kawg muaj tseeb, lossis kev ntshai kev hloov pauv loj heev uas lub siab tsis tuaj yeem tsim nws tau. Thaum koj lub cev xav tias tsis muaj kev nyab xeeb, koj txoj kev xav ua suab nrov, koj qhov kev txiav txim siab ua haujlwm, thiab txawm tias cov xov xwm zoo tuaj yeem ua rau tsis ruaj khov. Kev npaj txhij ntawm lub paj hlwb yog li cas koj khaws koj lub hauv paus thaum lub ntiaj teb sab nraud hloov pauv: kawm kom txo qis ntawm kev sib ntaus sib tua lossis khiav, nthuav koj lub qhov rais ntawm kev kam rau siab, thiab tsim kom muaj "lub hauv paus" ruaj khov uas koj tuaj yeem rov qab mus rau txawm tias koj hnov, pom, lossis xav li cas los xij.

Hauv cov ntu tom ntej, peb yuav txhais kev npaj txhij mus rau hauv kev xyaum ua neej tiag tiag: txoj cai zoo li cas tiag tiag (dhau ntawm cov lus clichés), yuav ua li cas paub koj cov cim kev ntxhov siab tus kheej, thiab yuav ua li cas los tsim ib txoj kev ua ntej kev sib tham yooj yim uas qhia txog kev nyab xeeb rau lub cev. Peb kuj tseem yuav tham txog cov txheej txheem kev xav thiab tus kheej uas feem ntau tshwm sim thaum tib neeg mus cuag Med Beds - lo lus nug "Kuv yog leej twg tam sim no?" - thiab yuav ua li cas kom ua tiav cov kev hloov pauv ntawd yam tsis muaj kev sib hloov, kev ua kom tsis muaj zog, lossis xav tau tswj lub sijhawm. Lub hom phiaj yog ruaj khov, muaj lub cev: nyob twj ywm txaus kom tau txais, meej txaus kom xaiv, thiab muaj zog txaus los koom ua ke qhov tom ntej.

Vim Li Cas Kev Tswj Xyuas Lub Cev Nervous Thiaj Li Tseem Ceeb: Yuav Ua Li Cas Cov Txaj Pw Hauv Tsev Kho Mob Teb Rau Cov Cim Kev Nyab Xeeb, Tsis Yog Lub Zog

Yog tias koj xav nkag siab txog kev npaj txhij ntawm Med Bed hauv ib kab lus, nws yog qhov no: lub paj hlwb txiav txim siab seb lub cev tuaj yeem tau txais dab tsi kom muaj kev nyab xeeb. Cov neeg feem coob xav tias Med Beds zoo li cov tshuaj kho mob ib txwm muaj zog dua - koj pw, qee yam "kho" koj, thiab koj tawm mus hloov pauv. Tab sis thev naus laus zis rov ua dua tshiab tsis ua haujlwm zoo tshaj plaws los ntawm kev siab, kev siv zog, lossis kev yuam kom muaj txiaj ntsig. Nws ua haujlwm zoo tshaj plaws los ntawm kev sib koom ua ke - thiab kev sib koom ua ke pib nrog cov cim kev nyab xeeb hauv lub cev.

Koj lub paj hlwb muaj ib txoj haujlwm tseem ceeb: ua kom koj muaj sia nyob. Nws ib txwm tshuaj xyuas koj ib puag ncig thiab koj lub xeev sab hauv rau kev hem thawj. Thaum nws hnov ​​​​​​qhov txaus ntshai, nws hloov mus rau hauv hom kev tiv thaiv - sib ntaus, khiav, khov, lossis fawn - thiab nws rov kho koj lub cev nyob ib puag ncig kev ciaj sia. Qhov no tsis yog kev xav ntawm sab ntsuj plig. Koj hnov ​​​​​​nws thaum koj lub puab tsaig nruj, koj lub xub pwg nyom, koj ua pa luv luv, koj lub plab zawm, koj lub siab ceev, thiab koj poob kev nkag mus rau kev ua siab ntev, kev ntseeg siab, thiab kev xav meej. Hauv lub xeev ntawd, lub cev tsis tsom mus rau kev loj hlob; nws tsom mus rau kev tiv thaiv.

Yog vim li cas kev tswj hwm lub paj hlwb thiaj li tseem ceeb thaum npaj rau Med Beds . Vim tias thaum dysregulation siab, koj lub cev tshaj tawm tias, "Tsis muaj kev nyab xeeb, tsis muaj kev nyab xeeb, tsis muaj kev nyab xeeb," txawm tias koj lub siab hais tias, "Yog, kuv xav tau kev kho mob." Qhov kev tsis sib xws no tsim kev cuam tshuam. Lub kaw lus tseem yuav pab tau - tab sis nws yuav muab qhov tseem ceeb rau kev ruaj khov, kev ncua, thiab kev nrawm ua ntej nws thawb kev kho kom tob dua. Qhov ntawd tsis yog kev txwv. Nws yog kev txawj ntse.

Ib lub txaj pw kho mob tsis xav tau koj lub siab nyiam los kov yeej koj lub cev. Nws tsis xav tau koj "ua kom nws nyuaj." Nws nyeem qhov chaw uas koj nyob hauv - koj txoj pa, koj qhov kev ntxhov siab, koj lub siab xav, koj qhov kev sib haum xeeb - thiab nws ua haujlwm nrog lub cev lub peev xwm. Hauv cov lus siv tau, qhov ntawd txhais tau tias yog tias koj lub cev raug daig hauv kev pom kev hem thawj, thawj txheej ntawm kev ua haujlwm yuav zoo li ua kom koj nyob twj ywm, nyob twj ywm, thiab rov qab mus rau hauv qhov muaj ua ntej txhua qhov kev rov ua dua tshiab loj pib. Kev nyab xeeb tsis yog lub siab xav. Kev nyab xeeb yog lub xeev ntawm lub cev. Thiab lub xeev ntawm lub cev txiav txim siab seb cov kab ke twg tuaj yeem qhib, kho, tso tawm, thiab koom ua ke.

Qhov no tseem ceeb dua vim tias Med Beds tsis yog "kho cov ntaub so ntswg xwb." Lawv feem ntau ua kom rov qab kho dua tshiab sai dua. Yog tias koj tau nyob rau ntau xyoo hauv kev mob, kev mob nkeeg, lossis kev txwv, koj lub paj hlwb tau hloov kho rau qhov tseeb ntawd. Nws tau kawm los npaj, tiv thaiv, thiab kwv yees qhov txaus ntshai. Nws tau tsim tus kheej nyob ib puag ncig kev tswj cov tsos mob, kev tswj hwm kev pheej hmoo, thiab kev tswj hwm kev poob siab. Yog li thaum kev kho dua tshiab tiag tiag ua tau, lub paj hlwb tuaj yeem teb rau hauv txoj kev xav tsis thoob - tsis yog vim nws tsis xav tau kev kho mob, tab sis vim tias kev kho mob tsis paub. Lub cev tuaj yeem txhais qhov tsis paub tias yog kev hem thawj, txawm tias qhov tsis paub yog xov xwm zoo.

Yog vim li ntawd tib neeg qee zaum xav tias muaj kev xav ntau thaum lawv mus txog qhov teeb meem ntawm Med Beds: kev zoo siab sib xyaw nrog kev ntshai, kev cia siab sib xyaw nrog kev tsis ntseeg, kev nplij siab sib xyaw nrog kev npau taws. "Cov no tau nyob qhov twg?" "Vim li cas kuv thiaj raug kev txom nyem?" "Yuav ua li cas yog tias nws tsis yog qhov tseeb?" "Yuav ua li cas yog tias nws yog qhov tseeb thiab txhua yam hloov pauv?" Cov ntawd tsis yog cov cim qhia tias koj "tsis muaj sab ntsuj plig txaus." Lawv yog cov cim qhia tias koj lub paj hlwb tab tom ua qhov kev hloov pauv tiag tiag.

Qhov no yog qhov uas cov lus "Med Beds teb rau cov cim qhia kev nyab xeeb, tsis yog yuam" dhau los ua qhov tseeb ruaj khov. Yog tias koj sim npaj los ntawm kev nyuaj siab - kev xav tsis thoob, kev poob siab, kev yuam kev ntseeg, kev yuam kev npaj txhij, kev yuam kom nyob twj ywm - koj yeej tsim kev hem thawj sab hauv ntau dua. Koj lub cev tsis so vim koj hais kom nws ua. Nws so vim nws pom kev nyab xeeb. Thiab kev nyab xeeb raug pom los ntawm cov cim yooj yim, sib xws: ua pa qeeb dua, cov leeg nqaij mos, kev mloog zoo, kev txav mus los maj mam, txo qis kev xav ntau dhau, dej huv, thiab lub sijhawm txaus hauv kev ntsiag to uas koj lub cev nco qab tias qhov nruab nrab zoo li cas.

Yog li nws txhais li cas thaum peb hais tias lub kaw lus yuav ua rau lub zog nrawm dua, ua kom ruaj khov dua, lossis ua kom muaj qhov tseem ceeb dua ?

Kev ua kom nrawm txhais tau tias cov txheej txheem txav mus rau hauv cov txheej txheem es tsis yog ib qho kev tawg "kho txhua yam". Lub cev tau txais yam nws tuaj yeem koom ua ke yam tsis muaj kev cuam tshuam rau lub cev. Qhov no yog li cas kev hloov pauv tiag tiag thiab kav ntev thiaj li tuav tau. Kev hloov pauv sai yam tsis muaj kev koom ua ke tuaj yeem rov qab los, tsis yog vim tias kev kho tsis tuaj yeem ua tau, tab sis vim tias lub paj hlwb tsis tuaj yeem ruaj khov lub hauv paus tshiab tseem.

Kev ncua sij hawm txhais tau tias lub kaw lus ua rau lub zog mos. Yog tias qee qhov kev kho yuav ua rau muaj kev ntxhov siab, ua rau ntshai, lossis ua rau lub cev hloov pauv ntau dhau ib zaug, nws tuaj yeem kho tau. Xav txog nws zoo li lub qhov hloov dimmer ntse es tsis yog lub pob qhib / kaw nyuaj. Qhov no tiv thaiv koj kom tsis txhob raug pov rau hauv kev ntxhov siab, kev xav lossis lub cev.

Kev muab qhov tseem ceeb rau kev ruaj khov txhais tau tias thawj qhov "kev kho mob" uas koj tau txais tej zaum yuav yog kev nyab xeeb. Nws tej zaum yuav yog kev kho lub paj hlwb kom zoo, kev pw tsaug zog rov qab zoo, kev txo qhov mob, kev sib npaug ntawm cov endocrine, thiab kev txhawb nqa kev sib koom ua ke - cov txheej txheem tseem ceeb uas ua rau kev rov qab zoo dua mus tau zoo.

Thiab ntawm no yog lub ntsiab lus tseem ceeb: qhov no tsis yog kev ncua sijhawm; nws yog ib feem ntawm txoj kev vam meej. Hauv lub ntiaj teb uas tau cob qhia los ntawm kev kho sai, tib neeg qee zaum txhais qhov kev nrawm raws li "nws tsis ua haujlwm." Tab sis hauv cov txheej txheem rov ua dua tshiab, kev nrawm feem ntau yog pov thawj ntawm qhov tseeb. Nws yog qhov sib txawv ntawm kev txhim kho ib ntus thiab lub hauv paus tshiab ruaj khov, tas mus li.

Qhov no kuj yog vim li cas koj txoj kev npaj thiaj li tseem ceeb. Tsis yog vim koj yuav tsum khwv tau dab tsi, tab sis vim koj tuaj yeem ua rau tag nrho cov kev paub yooj yim dua. Ib lub kaw lus tswj hwm sib txuas lus meej. Nws tuaj yeem pom zoo meej. Nws tuaj yeem tso tawm kev txhawb nqa. Nws tuaj yeem koom ua ke kev hloov kho tshiab. Thaum koj lub paj hlwb nyob twj ywm, koj lub cev ua haujlwm ntau dua, koj lub siab tsis tshua teb, thiab koj qhov kev txiav txim siab ntse dua. Koj tsis txhob caum cov dab neeg ua yeeb yam thiab pib nyob hauv kev npaj txhij.

Tam sim no, ib qho tseem ceeb sib txawv: kev tswj hwm tsis yog kev tswj hwm. Kev tswj hwm tsis tau txhais hais tias ua loog, luag ntxhi los ntawm kev tsis xis nyob, lossis ua txuj tias koj "zoo." Kev tswj hwm txhais tau tias koj tuaj yeem hnov ​​​​​​qhov koj xav tsis raug nws nyiag. Koj tuaj yeem ntsib kev tu siab yam tsis muaj kev sib tsoo, kev npau taws yam tsis muaj kev sib hloov, kev ntshai yam tsis muaj kev khov. Koj nyob twj ywm. Koj tseem nyob twj ywm. Koj tseem nyob hauv koj lub cev es tsis txhob tawm hauv nws. Qhov ntawd yog hom kev npaj txhij uas ua rau Med Bed kev paub muaj zog dua li kev tsis ruaj khov.

Yog li ntawd, yog tias koj nug, "Ua ntej tshaj plaws yog dab tsi hauv kev npaj rau Med Beds?" - nws tsis yog daim ntawv teev npe, lus xaiv, lub portal, lossis kev hloov kho sijhawm. Kauj ruam thawj zaug yog kawm hloov koj lub cev tawm ntawm qhov ceeb toom tsis tsim nyog thiab mus rau hauv lub hauv paus ntawm kev nyab xeeb. Vim tias thaum lub cev xav tias muaj kev nyab xeeb, nws tsis tiv thaiv. Thaum nws tsis tiv thaiv, nws tuaj yeem tau txais. Thiab thaum nws tuaj yeem tau txais, kev tsim kho dua tshiab tsis yog tsuas yog ua tau - tab sis ruaj khov, du, thiab sib xyaw ua ke.

Hauv seem tom ntej, peb yuav txhais qhov no mus rau hauv ib qho yooj yim, lub ntiaj teb tiag tiag Med Bed kev npaj txhij txoj cai uas txhua tus tuaj yeem pib tam sim no - tsis yog ua yeeb yam, tab sis ua ib txoj hauv kev qhia koj lub cev, txhua hnub: koj muaj kev nyab xeeb txaus los kho.

Ib Txoj Cai Tswjfwm Yooj Yim "Kev Npaj Txhij Rau Txaj Pw Hauv Tsev Kho Mob" Txhua Tus Neeg Tuaj Yeem Pib Tam Sim No: Nyob Twj Ywm Tsis Muaj Kev Tswj

Txoj kev ceev tshaj plaws los nkag siab yuam kev txog kev npaj txhij ntawm Med Bed yog xav tias nws txhais tau tias "nyob twj ywm txhua lub sijhawm." Qhov ntawd hloov kev tswj hwm mus rau hauv kev ua yeeb yam - thiab kev ua yeeb yam yog kev ntxhov siab. Kev nyob twj ywm tsis yog loog. Kev nyob twj ywm yog qhov tsis muaj kev ceeb toom tsis tsim nyog. Koj tseem tuaj yeem hnov ​​​​​​qhov koj xav. Koj tsuas yog tsis txhob nyob hauv qhov xwm txheej ceev ceev tas li uas ua rau lub cev ruaj khov, ua pa nruj, thiab lub siab nyob rau hauv hom kev tshuaj ntsuam tsis kawg.

Qhov no tseem ceeb vim tias kev tswj hwm lub paj hlwb yog kev npaj, tsis yog kev kho kom zoo nkauj. Med Beds tsis tas yuav kom koj "muaj kev xav zoo," thiab lawv tsis muab nqi zog rau cov neeg uas ua txuj tias lawv zoo. Lawv teb zoo tshaj plaws thaum lub cev sib haum xeeb txaus kom tau txais kev hloov pauv yam tsis tas yuav mus tiv thaiv. Yog li lub hom phiaj ntawm no yog qhov yooj yim: tsim kom muaj lub hauv paus uas koj lub cev tuaj yeem nyob, qhib, thiab sib koom ua ke - yam tsis tas yuav hla dhau qhov kev xav tiag tiag uas koj nqa.

Hauv qab no yog cov txheej txheem kev npaj txhij uas koj tuaj yeem pib hnub no. Nws tsis yog daim ntawv teev npe nruj heev. Nws yog peb txheej kev xyaum uas koj rov qab ua txhua hnub - vim tias kev rov ua dua yog qhov qhia lub cev tias kev nyab xeeb yog qhov tseeb.

Txheej 1: Lub Xeev Sab Hauv - Kev Xyaum Ua Kom Sib Haum Xeeb Txhua Hnub Uas Qhia Txog Kev Nyab Xeeb
Pib ntawm no, vim tias koj lub xeev sab hauv yog qhov teeb tsa lub suab ntawm koj tag nrho daim teb.

• Ua pa: Tsis yog ib txoj kev ua pa zoo nkauj xwb - tsuas yog ua kom qeeb qeeb xwb. Thaum koj pom tias koj lub cev nruj, rov qab ua kom qeeb qeeb thiab tob dua kom txog thaum koj lub xub pwg nyom thiab koj lub plab mos. Qhov no yog koj qhov "cim kev nyab xeeb" yooj yim tshaj plaws.
• Kev thov Vajtswv los yog kev mob siab rau ntsiag to: Tsis yog kev ntseeg - zoo li kev ruaj khov. Ob peb feeb ntawm kev ntsiag to tiag tiag ua rau lub cev nco qab tias nws raug tuav.
• Lub sijhawm ntsiag to hauv xwm: Txawm tias kev sib cuag luv luv kuj tseem ceeb. Tawm mus sab nraud, saib saum ntuj, kov cua ntawm koj daim tawv nqaij, mloog lub suab tiag tiag. Xwm coj lub paj hlwb rov qab mus rau qhov qub sai dua li feem ntau ntawm cov neeg paub.
• Kev txav maj mam: Tsis yog kev tawm dag zog - tso tawm. Ncab, taug kev, co, ua kom lub duav thiab xub pwg xoob. Kev txav qhia rau lub cev tias nws tsis raug ntes.
• Kev zam txim ua haujlwm: Qhov no yog kev cai lij choj uas zais ua kev ntseeg ntawm sab ntsuj plig. Kev zam txim txo qhov kev them nyiaj khaws cia hauv lub cev. Nws tsis tau txhais hais tias pom zoo rau kev ua phem - nws txhais tau tias tshem tawm qhov hook kom koj lub cev tsis rov ua dua qhov kev ntxhov siab qub.

Yog koj tsis ua lwm yam dab tsi li, ua cov no. Lawv tsis yog "ntxiv." Lawv yog kev saib xyuas ua ntej rau cov thev naus laus zis rov tsim kho dua tshiab - vim lawv cob qhia koj kom rov qab mus rau qhov chaw thiab nyob ntawd.

Txheej 2: Lub Cev Lub Ntsiab Lus - Ua kom lub Nkoj ruaj khov kom lub teeb liab huv si
Muaj ntau tus neeg sim tswj kev xav thaum lawv lub cev tsis zoo. Qhov ntawd zoo li sim ua kom lub xov tooj cua meej nrog lub antenna puas lawm. Kev npaj txhij rau Med Bed suav nrog kev ruaj khov ntawm lub cev.

• Kev Haus Dej: Lub cev qhuav dej yog lub cev uas muaj kev ntxhov siab. Khaws dej kom ruaj khov, tsis txhob ntxhov siab.
• Cov zaub mov: Lub cev ua haujlwm raws li qhov sib npaug ntawm cov zaub mov. Thaum cov zaub mov tsis txaus, lub paj hlwb yuav xav tias tsis muaj zog thiab tsis ruaj khov.
• Tshav ntuj: Lub teeb ntuj pab tswj lub circadian rhythm, uas ua rau lub siab tus, pw tsaug zog, rov zoo, thiab teb rau kev ntxhov siab.
• Khoom noj huv / cov tswv yim yooj yim: Koj tsis tau caum qhov zoo tag nrho. Koj tab tom txo cov suab nrov tom qab. Qhov yooj yim thiab huv dua koj cov tswv yim txhua hnub, qhov yooj yim dua rau lub cev kom nkag siab zoo.

Qhov no tsis yog "kev coj noj coj ua ntawm kev noj qab haus huv." Qhov no siv tau tiag tiag: thaum lub cev tau txais kev txhawb nqa, kev tswj hwm yuav tsum tau siv zog tsawg dua. Koj lub hauv paus yuav ruaj khov dua, thiab koj lub peev xwm los koom ua ke kev hloov pauv nce ntxiv.

Txheej 3: Kev Thaj Yeeb Tsis Muaj Kev Tswj - Txoj Cai Uas Ua Rau Koj Ncaj Ncees
Tam sim no peb kho qhov kev cuam tshuam loj tshaj plaws: kev tsis meej pem ntawm kev thaj yeeb nrog kev hla dhau.

Kev tswj hwm tsis tau txhais hais tias koj tsis txhob xav ntau dhau. Nws txhais tau hais tias koj tsis txhob raug lwm tus txeeb koj.
Yog tias muaj kev tu siab, koj lees paub nws. Yog tias muaj kev chim siab, koj tuav nws yam tsis pub nws hlawv koj lub neej. Yog tias muaj kev ntshai, koj qeeb qeeb thiab ua qhov chaw rau nws yam tsis pub nws nyeem dab neeg. Qhov no yog qhov uas tiv thaiv "kev npaj txhij" kom tsis txhob ua kev tsis lees paub ntawm sab ntsuj plig.

Kev kuaj xyuas txhua hnub kom huv si tuaj yeem yooj yim li no:

• Kuv xav li cas tiag tiag tam sim no?
• Kuv xav tias nws nyob qhov twg hauv kuv lub cev?
• Qhov no ntawm kuv xav tau dab tsi - so, qhov tseeb, kev txav mus los, kev thov Vajtswv, xwm, lossis ciam teb?

Nov yog txoj kev uas koj zam kev tswj koj tus kheej. Koj tsis muab kev xav tso rau hauv qab "kev xav zoo." Koj cia lawv txav mus los ntawm lub cev uas tswj hwm kom lawv tsis txhob nyob ntawd li kev ntxhov siab tas mus li.

Muaj ib qho kev npaj txhij ntxiv uas tib neeg tsis quav ntsej: npaj koj "tom qab."
Yog tias koj tab tom npaj rau Med Beds, tsis txhob tsuas yog npaj rau lub rooj sib tham xwb. Npaj rau lub neej tom qab nws. Thaum qhov mob ploj mus, thaum lub zog rov qab los, thaum kev txwv ploj mus, koj yuav xav tau cov cwj pwm tshiab, cov ciam teb tshiab, thiab cov qauv tshiab kom phim lub hauv paus tshiab. Kev npaj ntawd ib leeg txo qhov kev ntshai ntawm lub paj hlwb, vim tias lub cev hnov: peb tsis tau nkag mus rau hauv qhov tsis paub yam tsis muaj lub thawv.

Yog li ntawd, yog tias koj xav tau ib lub suab yooj yim txhua hnub uas ua rau Med Bed npaj txhij yam tsis tas hloov koj lub neej mus ua ib qho project txhim kho tus kheej, cia nws yog qhov no:

• Lub siab sab hauv ua ntej (ua pa, thov Vajtswv, xwm, kev txav mus los maj mam, kev zam txim).
• Lub cev tseem ceeb (dej haus, minerals, tshav ntuj, huv si).
• Qhov tseeb tsis muaj kev ua yeeb yam (hnov qhov tseeb, tsis txhob zais, tsis txhob tig).
• Npaj koj qhov tom qab (kev koom ua ke yog ib feem ntawm kev npaj txhij).

Qhov ntawd yog kev thaj yeeb yam tsis muaj kev tswj hwm. Qhov ntawd yog kev tswj hwm yam tsis muaj kev ua tau zoo. Thiab dhau sijhawm, nws ua qee yam muaj zog: nws cob qhia koj lub cev tag nrho kom ua neej zoo li kev kho mob yog qhov ib txwm muaj - tsis yog ib qho txuj ci tseem ceeb uas koj yuav tsum thov, tab sis qhov tseeb koj lub cev thaum kawg muaj kev nyab xeeb txaus kom tau txais.

Npaj Rau Cov Txaj Pw Los Ntawm Kev Kho Lub Cev Ua Lub Antenna Biological: Hydration, Minerals, Light, thiab Simplicity

Kev npaj rau Med Beds tsis yog tsuas yog kev xav thiab lub hlwb xwb. Nws yog lub cev. Yog tias koj lub paj hlwb yog qhov sib txuas, koj lub cev yog lub cuab yeej - thiab cov cuab yeej ua haujlwm zoo tshaj plaws thaum lawv tau txais kev txhawb nqa, ruaj khov, thiab tsis muaj qhov tsis zoo. Qhov ntawd yog qhov "biological antenna" txhais tau hais tias hauv lus yooj yim: koj lub cev tau txais cov cim tas li, txhais cov lus qhia, thiab tswj kev sib raug zoo thoob plaws ntau txhiab lub cev ib zaug. Thaum lub hauv paus tseem ceeb tsis muaj zog, lub cev yuav nrov dua, teb tau ntau dua, thiab nyuaj rau kev ruaj khov. Thaum lub hauv paus muaj zog, kev tswj hwm yooj yim dua, kev rov zoo dua, thiab kev koom ua ke tuav.

Qhov no tsis yog hais txog kev ua kom zoo tag nrho. Nws yog hais txog kev tshem tawm kev sib txhuam uas zam tau. Muaj ntau tus neeg xav npaj rau Med Beds los ntawm kev kawm ntau ntxiv, saib ntau cov yeeb yaj kiab, thiab taug qab txhua qhov lus xaiv. Tab sis kev npaj ua tau zoo tshaj plaws feem ntau yog qhov yooj yim tshaj plaws: haus dej tas li, txhawb nqa kev sib npaug ntawm cov zaub mov, rov qab ua kom lub cev circadian, thiab txo qhov hnyav dhau. Cov kauj ruam no tsis hloov cov thev naus laus zis - lawv ua rau koj npaj tau ntau dua los txais nws thiab muaj peev xwm tuav lub hauv paus tshiab tom qab kho dua tshiab.

Npaj Rau Cov Txaj Pw Nrog Kev Haus Dej: Vim Li Cas Dej Txhawb Kev Sib Txuas Lus, Detox, thiab Rov Qab Zoo

Kev haus dej muaj feem cuam tshuam rau txhua yam: kev ncig ntshav, kev txav ntawm cov kua dej, txoj kev tshem tawm cov tshuaj lom hauv lub cev, kev zom zaub mov, kev tswj qhov kub thiab txias, thiab txawm tias kev ruaj khov ntawm lub siab. Thaum cov dej tsawg, lub cev yuav rov qab ua kom nruj dua. Kev ua haujlwm ntawm cov ntshav hauv lub cev poob qis. Kev tshem tawm cov khib nyiab qeeb qeeb. Mob taub hau, qaug zog, thiab chim siab nce ntxiv. Lub paj hlwb ua haujlwm ntau dua vim tias lub cev ua haujlwm hnyav dua los tswj kev sib npaug.

Rau kev npaj txhij rau Med Bed, kev haus dej tseem ceeb vim tias lub cev sib txuas lus los ntawm cov kua dej. Cov ntshav nqa cov pa oxygen thiab cov as-ham. Lymph nqa cov khib nyiab thiab kev ua haujlwm ntawm lub cev tiv thaiv kab mob. Cov kua dej hauv lub cev yog qhov chaw uas kev sib pauv tshwm sim. Lub cev muaj dej zoo tsuas yog yooj yim dua los ruaj khov, yooj yim dua los kho, thiab yooj yim dua los koom ua ke tom qab kev hloov pauv. Koj tsis xav tau qhov siab tshaj plaws - koj xav tau kev sib xws. Haus tas li thoob plaws hnub, tsis yog tsuas yog thaum koj nco qab. Pib hnub nrog dej. Khaws nws ze koj. Kho cov dej zoo li kev saib xyuas pib.

Npaj Rau Med Beds Nrog Cov Zaub Mov: Kev Ua Haujlwm, Kev Qhia Txog Lub Nerve, thiab Electrolyte Stability

Yog tias dej yog qhov nruab nrab, cov zaub mov yog cov uas coj hluav taws xob. Lub cev khiav ntawm kev xa hluav taws xob: kev xa xov ntawm cov hlab ntsha, kev ua haujlwm ntawm cov leeg, lub plawv dhia, thiab kev sib txuas lus ntawm tes txhua yam vam khom kev sib npaug ntawm cov zaub mov. Thaum cov zaub mov thiab electrolytes qis lossis tsis sib xws, lub paj hlwb feem ntau qhia nws ua kev ntxhov siab, tsis so, mob plab, pw tsaug zog tsis zoo, lub hlwb tsis meej, lossis kev xav tsis zoo. Tib neeg xav tias nws tsuas yog kev xav xwb thaum nws feem ntau yog kev tsis ruaj khov ntawm lub cev.

Kev Npaj Rau Med Beds suav nrog kev txhawb nqa cov zaub mov txaus vim tias kev ruaj khov yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej rau kev sib koom ua ke. Koj tsis tas yuav tig qhov no mus rau hauv kev xav ntxiv. Lub ntsiab lus yog kom tsis txhob khiav lub cev uas tsis muaj zog. Txhawb nqa cov zaub mov los ntawm cov zaub mov tiag tiag, kev haus dej kom ruaj khov, thiab kev paub txog electrolyte yooj yim yog tias koj lub cev xav tau nws. Thaum cov zaub mov sib npaug ruaj khov, kev tswj hwm yuav siv zog tsawg dua, lub siab ruaj khov, thiab koj lub cev yuav tsis tshua muaj kev ntxhov siab.

Npaj Rau Med Beds Nrog Lub Hnub Ci Thiab Circadian Rhythm: Vim Li Cas Lub Teeb Thiaj Li Ua Rau Lub Cev Nervous System

Lub sijhawm circadian tsis yog lub sijhawm pw tsaug zog xwb - nws yog koj lub sijhawm kho mob, lub sijhawm hormones, kev tiv thaiv kab mob, kev tswj tus cwj pwm, thiab kev ruaj khov ntawm lub paj hlwb. Thaum lub sijhawm circadian raug cuam tshuam (kev tshuaj ntsuam xyuas lig hmo ntuj, pw tsaug zog tsis tu ncua, tsis muaj hnub ci ntau), lub cev ua zoo li nws nyob hauv qab kev ntxhov siab ntev. Lub sijhawm Cortisol dhau los ua qias neeg. Kev pw tsaug zog zoo poob qis. Kev o nce siab. Lub cev ua haujlwm ntau dua.

Kev npaj txhij rau lub txaj pw hauv tsev kho mob zoo dua thaum koj lub cev nco qab nruab hnub thiab hmo ntuj. Cov kev coj ua yooj yim tshaj plaws yog qhov zoo tshaj plaws: tau txais lub teeb ntuj thaum ntxov hauv nruab hnub thaum ua tau, txo cov ntxaij vab tshaus ci thaum hmo ntuj, thiab ua kom lub qhov rais pw tsaug zog sib xws dua li tsis sib haum xeeb. Qhov no tsis yog hais txog kev nruj. Nws yog hais txog kev ruaj khov lub moos sab hauv kom rov zoo, kho, thiab kev tswj hwm tshwm sim ntawm lub suab huv si es tsis txhob tawm tsam kev cuam tshuam tas li.

Npaj Rau Cov Txaj Pw Hauv Tsev Kho Mob Nrog Kev Yooj Yim: Txo Cov Suab Nrov Tom Qab Thiab Kev Cuam Tshuam Ntau Dhau

Ib qho ntawm kev txhim kho kev npaj txhij zoo tshaj plaws yog kev rho tawm. Kev ua haujlwm ntau dhau ua rau muaj kev tsis ruaj khov - thiab kev tsis ruaj khov ua rau kev koom ua ke nyuaj dua. Lub ntiaj teb niaj hnub no ib txwm ua rau lub paj hlwb muaj suab nrov: cov ntsiab lus tsis kawg, kev ceeb toom tas li, qhov chaw tsis sib haum xeeb ntawm kev xav, kev txhawb nqa hnyav, kev noj zaub mov tsis tu ncua, thiab kev cuam tshuam kev pw tsaug zog. Txawm tias thaum koj "xav tias zoo," lub cev tuaj yeem nyob ruaj khov hauv qab vim nws yeej tsis tau tso cai rau kev daws teeb meem.

Kev Npaj Rau Cov Txaj Pw Hauv Tsev Kho Mob txhais tau tias txo cov suab nrov tsis tsim nyog kom koj lub hauv paus ua kom calmer yam tsis tas siv zog. Qhov ntawd tuaj yeem zoo li tsawg dua doom loops, txo qis kev txhawb zog thaum hmo ntuj, ntau lub qhov rais ntsiag to, noj mov yooj yim dua, tsawg dua cov tswv yim uas nce thiab tsoo lub zog, thiab tsawg dua kev teem sijhawm tsis sib haum xeeb thaum ua tau. Lub hom phiaj tsis yog kev sib cais - nws yog kev sib koom ua ke. Thaum koj lub cev tsis tas li txhawb nqa, nws tuaj yeem rov zoo.

Npaj Rau Cov Txaj Pw Hauv Tsev Kho Mob Los Ntawm Kev Txhawb Nqa Lub Nkoj: Cov Tswv Yim Huv Si, Lub Hauv Paus Ruaj Khoov, Kev Sib Koom Ua Ke Muaj Zog

Yog tias koj xav tau lub cev uas huv si thiab npaj txhij rau kev ua haujlwm, nws yog qhov no: txhawb nqa lub hlab ntsha, tom qab ntawd cia qhov kev kho dua tshiab tsaws. Haus dej tas li. Txhawb nqa kev ruaj khov ntawm cov zaub mov. Ua kom lub teeb ntuj thiab lub sijhawm pw tsaug zog zoo li qub. Txo qhov hnyav dhau. Ua kom yooj yim rau kev nkag mus. Cov no tsis yog cov hoops kom dhia hla. Lawv yog cov xwm txheej uas ua rau kev tswj hwm lub paj hlwb yooj yim dua, ua rau lub cev tsis tshua muaj kev cuam tshuam, thiab tsim kom muaj ib puag ncig sab hauv huv si rau kev ua haujlwm rov qab los.

Thiab qhov no yog qhov yeej zais cia: thaum koj pib npaj rau Med Beds hauv txoj kev ua tau zoo, koj tus kheej pib hloov ua ntej lub rooj sib tham tshwm sim. Koj lub cev tau txais cov lus tias kev kho mob yog qhov tseeb. Koj lub paj hlwb tsis nyob hauv kev cia siab tas li ntawm kev poob siab. Koj lub cev kawm kom ruaj khov tam sim no - uas yog lub xeev uas cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws tuaj yeem tau txais, koom ua ke, thiab txhawb nqa.

---

Npaj Rau Cov Txaj Pw Kho Mob Los Ntawm Kev Hloov Tus Kheej Thiab Kev Npaj Txhij - Koj Ua Li Cas Thaum "Zaj Dab Neeg Mob" Xaus

Kev Npaj Rau Med Beds tsis yog tsuas yog hais txog kev ua kom lub cev nyob twj ywm xwb - nws kuj yog hais txog qhov tshwm sim thaum zaj dab neeg uas koj tau nyob hauv pib yaj. Rau ntau tus neeg, kev mob nkeeg, kev mob, kev txwv, thiab kev ciaj sia tau ntau dua li cov tsos mob. Lawv tau dhau los ua qauv . Lawv tau tsim cov kev cai, kev sib raug zoo, kev pom tus kheej, ciam teb, thiab kev cia siab. Lawv tau cuam tshuam rau koj txoj kev npaj koj hnub, koj ua li cas koj tus kheej, qhov koj ntseeg tias ua tau, thiab txawm tias qhov koj tso cai rau koj tus kheej cia siab rau. Yog vim li cas Med Bed kev npaj suav nrog kev ua haujlwm tus kheej: vim tias thev naus laus zis rov ua dua tshiab tsis tsuas yog hloov cov ntaub so ntswg - nws tuaj yeem hloov tag nrho lub hauv paus ntsiab lus ntawm lub neej.

Qhov no yog qhov uas tib neeg xav tsis thoob. Lawv xav tias qhov teeb meem loj tshaj plaws yog "tau txais kev nkag mus." Tab sis thaum kev kho dua tshiab los ua qhov tseeb, ib lo lus nug tob dua tshwm sim: Kuv yog leej twg yog tsis muaj kev tawm tsam? Lo lus nug ntawd tuaj yeem coj kev nplij siab, thiab nws kuj tuaj yeem coj kev tsis meej pem. Ib tug neeg tuaj yeem zoo siab rau kev kho mob thiab tseem ntshai nyob hauv qab - tsis yog ntshai ntawm thev naus laus zis, tab sis ntshai ntawm kev poob tus kheej paub zoo uas tsim los ntawm kev daws teeb meem. Qhov ntawd tsis yog qhov tsis muaj zog. Nws yog ib txwm muaj. Lub paj hlwb tau kawm kom ruaj khov nyob ib puag ncig "qhov no yog li cas nws yog." Thaum "li cas nws yog" hloov pauv, lub kaw lus yuav tsum rov qhia qhov tseeb.

Yog li ntu no yog hais txog Kev Npaj Rau Med Beds los ntawm kev hloov pauv tus kheej hauv txoj kev muaj zog. Nws tsis yog lus kho mob. Nws yog kev npaj txhij ua tau: lees paub lub luag haujlwm uas koj tau nyob hauv, tshem tawm cov ntawv lo uas ua rau koj nyob ruaj khov, thiab txhim kho lub siab xav uas cov tshuaj niaj hnub tau cob qhia rau hauv pawg - lub siab xav tias lub cev tsis muaj zog, qhov kev poob qis yog qhov ib txwm muaj, thiab kev kho mob yuav tsum ib txwm muaj ib feem. Qhov kev mob siab ntawd tsim kev sib txhuam hauv daim teb. Tsis yog vim nws "thaiv" kev kho mob hauv txoj kev mystical, tab sis vim nws cob qhia lub siab thiab lub cev kom cia siab tias yuav muaj kev tawm tsam, kev ncua sijhawm, thiab kev poob siab ua lub neej ntawd. Kev npaj txhij Med Bed yog kawm paub yuav ua li cas tso cov kev cia siab ntawd yam tsis ua txuj tias koj yav dhau los tsis yog qhov tseeb.

Lub hom phiaj tsis yog yuam kom ntseeg lossis tsis lees paub koj qhov kev paub dhau los. Lub hom phiaj yog los tsim kom muaj lub siab xav npaj txhij uas tuaj yeem tau txais lub hauv paus tshiab yam tsis rov qab mus rau hauv cov dab neeg qub. Qhov ntawd txhais tau tias hloov ntawm "Kuv vam tias qhov no ua haujlwm" mus rau "Kuv tuaj yeem koom ua ke kev hloov pauv kom muaj kev nyab xeeb." Nws txhais tau tias hloov ntawm "Kuv yog kuv qhov kev kuaj mob" mus rau "Kuv tau nqa tus kab mob." Nws txhais tau tias hloov ntawm "kuv lub cev tawg" mus rau "kuv lub cev ntse thiab npaj txhij rau kev kho dua tshiab." Cov no tsis yog kev lees paub rau kev ua yeeb yam - lawv yog kev txhim kho tus kheej uas txo qhov kev tawm tsam sab hauv thiab ua rau kev koom ua ke du thaum koj lub neej pib nthuav dav dua.

Hauv peb ntu tom ntej, peb yuav tham txog cov txheej txheem ntawm kev npaj txhij ntawm Med Bed yam tsis muaj fluff. Ua ntej, peb yuav hais txog qhov kev vam khom rau cov qauv mob nkeeg tuaj yeem txwv tsis pub muaj txiaj ntsig - tshwj xeeb tshaj yog kev ntseeg tias kev kho mob yuav tsum tau tswj hwm los ntawm cov thawj coj sab nraud thiab tias lub cev tsis tuaj yeem ntseeg siab. Tom qab ntawd peb yuav txav mus rau hauv "Kuv yog leej twg tam sim no?" kev hloov pauv: dab tsi tshwm sim hauv kev puas siab puas ntsws thaum lub luag haujlwm mob ploj mus thiab koj yuav tsum tsim kom muaj kev nkag siab tshiab ntawm tus kheej. Thaum kawg, peb yuav coj nws tag nrho los ua ke nrog qhov sib txawv ntawm kev paub - kev sib koom ua ke - thiab vim li cas lub hom phiaj sib phim, kev ncaj ncees ntawm kev xav, thiab kev pom tus kheej tseem ceeb dua li kev hais lus phem, lus xaiv, lossis cov lus piav qhia txog tus cawm seej. Lub ntsiab lus tsis yog los ua tus neeg sib txawv ib hmos. Lub ntsiab lus yog los npaj txhij los nyob raws li koj yog leej twg tiag tiag thaum zaj dab neeg qub xaus.

Npaj Rau Cov Txaj Pw Kho Mob Los Ntawm Kev Tso Tseg Kev Cia Siab Rau Cov Qauv Mob: Vim Li Cas Kev Kho Mob Qub Thiaj Li Txwv Tau Cov Txiaj Ntsig

Ib qho ntawm qhov ntsiag to tshaj plaws ntawm kev npaj txhij rau Med Bed kuj yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws: tso kev vam khom rau cov qauv mob. Tsis yog vim tias cov tshuaj ib txwm muaj "phem txhua yam," thiab tsis yog vim tias tib neeg ua yuam kev rau kev ntseeg siab rau cov kws kho mob. Nws yog vim tias feem ntau ntawm lub ntiaj teb niaj hnub no tau raug cob qhia rau hauv ib lub kaw lus ua haujlwm tshwj xeeb - ib lub kaw lus ua haujlwm uas lub cev raug kho kom tsis muaj zog, kev poob qis yog qhov qub, cov tsos mob raug tswj hwm mus tas li, thiab kev kho mob yog tsim los ua ib feem ntawm qhov zoo tshaj plaws. Qhov kev mob siab ntawd ua rau muaj kev cia siab. Thiab kev cia siab ua rau tib neeg mus cuag cov thev naus laus zis rov ua dua tshiab li cas, lawv txhais cov cim li cas, thiab lawv koom ua ke zoo li cas kev hloov pauv tob.

Thaum peb hais tias "cov qauv mob," peb tab tom tham txog tus kheej thiab lub siab xav uas tau kawm los ntawm ntau xyoo hauv ib lub kaw lus uas tsis tshua muaj kev kho kom rov zoo tag nrho. Raws sijhawm, tib neeg hloov kho. Lawv tsis tsuas yog tswj cov tsos mob xwb - lawv pib nyob ib puag ncig lawv. Lawv tsim cov kev cai, kev sib raug zoo, thiab kev xav ntawm tus kheej nyob ib puag ncig kev txwv. Lawv kawm kom cia siab tias yuav rov qab mob dua. Lawv kawm tias qhov tshwm sim zoo tshaj plaws yog "zoo dua li yav dhau los," tsis yog "kho kom rov zoo tag nrho." Lawv kawm kom npaj rau kev poob siab yog li kev cia siab tsis mob ntau. Qhov no nkag siab tau zoo - tab sis nws kuj tsim kev sib txhuam thaum Med Beds nkag mus rau hauv daim duab, vim tias thev naus laus zis rov ua dua tshiab sib tw cov kev xav uas ua rau tib neeg muaj kev nyab xeeb hauv lub ntiaj teb ntawm cov kev daws teeb meem ib nrab.

Kev Kho Mob "Lub Cev Tsis Muaj Zog": Yuav Ua Li Cas Nws Thiaj Li Tau Txhim Kho

Rau ntau tus neeg, zaj dab neeg txog lub cev tsis muaj zog tsis yog ib zaj dab neeg uas tau raug xaiv. Nws tau raug teeb tsa los ntawm kev paub dhau los ntau zaus: kev kuaj mob tsis raug, kev tso tseg, kev noj tshuaj tsis kawg, kev hloov pauv ntawm cov tsos mob, kev phais mob uas tau pab qee yam tab sis tsim teeb meem tshiab, thiab kev poob qis ntawm kev ntseeg siab rau lub cev lub peev xwm rov zoo. Thaum ib tug neeg nyob hauv qhov chaw ntawd ntev txaus, lub paj hlwb kawm paub kho lub cev nws tus kheej ua ib qho kev hem thawj - ua ib yam dab tsi uas tsis tuaj yeem kwv yees tau, tsis txhim khu kev qha, thiab "yuav ua tsis tiav." Kev ntseeg ntawd dhau los ua ib qho kev tsis nco qab.

Kev npaj rau Med Beds txhais tau tias maj mam tshem tawm qhov pib ntawd. Tsis yog los ntawm kev ua txuj tias koj yeej tsis tau mob, thiab tsis yog los ntawm kev yuam kom muaj kev xav zoo - tab sis los ntawm kev txhim kho zaj dab neeg hauv qab los ntawm "kuv lub cev tawg" mus rau "kuv lub cev ntse thiab muaj peev xwm kho tau." Qhov kev hloov pauv ntawd hloov pauv txoj kev uas lub siab mus rau txoj kev. Nws txo qis kev saib xyuas ntau dhau. Nws ua rau kev koom tes ntau ntxiv. Nws ua rau kev koom ua ke du dua vim tias koj tsis tas li nrhiav pov thawj tias kev kho mob yuav tsis kav ntev.

Kev vam khom rau Lub Chaw Haujlwm Sab Nraud: Vim Li Cas Nws Thiaj Tsim Kev Sib Txhuam

Ib txheej ntxiv ntawm kev kho mob yog kev xa cov neeg ua haujlwm sab nraud los ua haujlwm rau koj . Hauv tus qauv mob nkeeg, tus neeg mob feem ntau raug cob qhia kom ncua sijhawm: "Qhia rau kuv paub tias muaj teeb meem dab tsi nrog kuv." "Qhia rau kuv paub tias kuv muaj kev cia siab li cas." "Qhia rau kuv paub tias muaj dab tsi ua tau." Txawm tias cov txheej txheem zoo siab tuaj yeem tsim kom muaj kev hloov pauv uas tus neeg ntawd dhau los ua cov ntaub ntawv hais txog rooj plaub es tsis yog tus neeg muaj hwj chim. Qhov kev hloov pauv ntawd dhau los ua ib txwm muaj. Nws zoo li muaj kev nyab xeeb los muab lub kauj tsheb pov tseg, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj qaug zog.

Tiamsis thev naus laus zis rov tsim dua tshiab tsis ua haujlwm zoo tshaj plaws hauv "yam khoom tsis muaj zog". Nws ua haujlwm zoo tshaj plaws thaum tus neeg nyob ntawd, pom zoo, thiab sib haum xeeb sab hauv. Qhov ntawd tsis tau txhais hais tias koj "tswj" thev naus laus zis. Nws txhais tau tias koj tsis txhob mus cuag koj lub cev zoo li nws yog lwm tus neeg lub tswv yim, daim ntawv lo, lossis lub sijhawm. Kev npaj txhij ntawm Med Bed yog rov qab tau txoj cai sab hauv - tsis yog hauv txoj kev egoic, tab sis hauv txoj kev muaj zog: Kuv muaj kev sib raug zoo nrog cov txheej txheem no. Kuv koom nrog kev paub. Kuv nyob tam sim no. Kuv ua qhov kev xaiv meej.

Thaum tib neeg tseem nyob hauv kev vam khom cov thawj coj sab nraud, lawv feem ntau ua ib qho ntawm ob yam: lawv ua siab ntev dhau ("kho kuv"), lossis lawv thov ntau dhau ("ua pov thawj rau kuv"). Ob qho tib si to taub. Ob qho tib si tseem yog cov tsos mob ntawm tib yam kev mob - tsis muaj kev ntseeg siab sab hauv thiab tus cwj pwm ntawm kev xa mus rau lwm tus.

Cov Npe Ntev thiab Kev Xauv Tus Kheej: "Kuv Yog Kuv Qhov Kev Kuaj Mob"

Cov ntawv lo rau tej zaum yuav muaj txiaj ntsig. Lawv tuaj yeem muab kev meej meej thiab kev nkag mus rau kev txhawb nqa. Tab sis cov ntawv lo ntev kuj tuaj yeem ua rau tus kheej lub tawb. Qhov ntev ntawm kev kuaj mob raug nqa mus, qhov ntau nws tuaj yeem dhau los ua tus neeg lub ntsiab lus tseem ceeb: "Kuv yog tus uas muaj tus mob." "Kuv yog tus tsis muaj zog." "Kuv yog tus uas ua tsis tau." Qee zaum cov ntawv lo ntawd dhau los ua qhov chaw ntawm tsev neeg, kev phooj ywg, cov zej zog online, thiab txawm tias lub hom phiaj. Tib neeg tsis ua qhov no vim lawv xav mob. Lawv ua nws vim tias lub siab tib neeg xav tau ib zaj dab neeg kom muaj sia nyob. Thiab hauv kev tawm tsam ntev, zaj dab neeg dhau los ua tsev.

Kev Npaj Rau Med Beds suav nrog maj mam txo qhov xauv tus kheej. Vim tias yog tias kev kuaj mob yog qhov chaw ntawm tus kheej, ces kev kho mob tuaj yeem zoo li kev hem thawj - tsis yog khoom plig. Lub siab tuaj yeem tsis nco qab tiv thaiv qhov nws thov kom xav tau, vim tias cov qauv tus kheej tseem tsis tau hloov kho tshiab. Yog vim li cas kev npaj siab tseem ceeb. Yog tias tus kheej qub yog "Kuv yog kuv tus kab mob," tus kheej tshiab dhau los ua "Kuv tsis yog kuv tus kab mob - Kuv nqa ib qho kev paub dhau los, thiab kuv tuaj yeem hloov pauv dhau nws."

Qhov no tsis yog kev tsis lees paub. Nws yog kev ywj pheej.

Kev Kho Mob Qub Li Cas Thiaj Txwv Tau Cov Txiaj Ntsig Yam Tsis Muaj "Blocking" Dab Tsi

Cia peb hais meej meej: qhov no tsis yog kev ua si liam tias yog khawv koob. Tsis muaj leej twg hais tias "yog koj tsis kho, nws yog vim koj tsis xav tias yog." Qhov ntawd yog kev lim hiam thiab cuav. Qhov peb tab tom piav qhia yog qhov siv tau ntau dua: kev kho mob qub tuaj yeem tsim teeb meem kev txhais lus thiab teeb meem kev koom ua ke .

• Teeb meem txhais lus: tib neeg nkag siab yuam kev txog kev ruaj khov ua qhov tsis ua tiav, kev nrawm ua kev tsis lees paub, thiab lub qhov rais sib koom ua ke ua "nws tsis ua haujlwm."
• Teeb meem kev koom ua ke: thaum kev txhim kho tuaj txog, tib neeg tsis paub yuav ua li cas nyob hauv nws, yog li lawv tsis nco qab rov qab mus rau cov kev coj ua qub, kev ntxhov siab qub, kev sib raug zoo qub, thiab lub luag haujlwm qub ntawm tus kheej uas rov ua dua tib lub zog ntawm lub cev.

Kev npaj rau Med Beds txhais tau tias hloov kho lub siab xav kom cov txiaj ntsig tshiab tuaj yeem lees paub, tau txais, thiab tuav.

Kev Txhim Kho Kev Npaj Txhij Huv Si: Los ntawm "Kev Tswj Xyuas Cov tsos mob" mus rau "Kev Rov Qab Ua Haujlwm"

Ib qho ntawm kev hloov pauv yooj yim tshaj plaws ntawm koj txoj kev xav yog hloov koj cov lus nug sab hauv. Hauv tus qauv mob nkeeg, tib neeg nug tias: "Kuv yuav tswj qhov no li cas?" Hauv tus qauv rov ua dua tshiab, tib neeg nug tias: "Kev ua haujlwm tag nrho zoo li cas, thiab kuv lub cev xav tau dab tsi los rov qab mus rau nws?"

Qhov kev hloov pauv ntawd muaj zog heev vim nws hloov qhov kev coj ua ntawm kev mloog. Nws tsis txhawb nqa tus kheej ntawm kev tswj hwm mus tas li. Nws qhib kev xav rau kev kho dua tshiab yam tsis tas yuav xav txog tej yam tshiab. Nws kuj txo qhov tsis muaj zog uas cov qauv mob feem ntau tsim.

Cov Txoj Kev Ua Tau Zoo Los Tso Tseg Kev Mob Siab Tsis Txhob Dhau Qhov Tseeb

Nov yog cov hauv kev los hloov kho lub siab xav thaum tseem ua siab ncaj:

1. Hais lus txawv txog koj lub cev.
   Tsis txhob hais lus zoo cuav - tsuas yog tsum tsis txhob hais txog qhov tawg. Hloov "kuv lub cev tsis ua haujlwm" nrog "kuv lub cev raug kev nyuaj siab." Hloov "Kuv ua tsis tau" nrog "Kuv tab tom kho dua lub peev xwm."
2. Cais tus kheej thiab tus mob.
   Koj muaj cov tsos mob. Koj tsis yog cov tsos mob. Koj tau kuaj pom tias muaj tus kab mob. Koj tsis yog tus kab mob.
3. Tsum tsis txhob xyaum ua tej yam uas yuav tshwm sim rau lub sijhawm phem tshaj plaws.
   Lub siab tsuas xav txog tej yam phem xwb kom koj thiaj li muaj kev nyab xeeb. Tiam sis kev kwv yees tsis yog kev tiv thaiv. Hloov kev kwv yees uas pheej xav ntau dhau los ua kev tswj hwm tam sim no thiab kev npaj txhij rau tej yam uas yuav tshwm sim.
4. Xaiv kev kav teb chaws kom tsis txhob xav ntau dhau.
   Koj tsis tas yuav tswj kev nthuav tawm kom npaj tau. Koj yuav tsum sib koom siab. Kev npaj txhij yog sab hauv.
5. Tsim ib lub "lub zeem muag tshiab."
   Tsis txhob yuam nws, pib xav txog lub neej tom qab kev txwv: koj yuav ua li cas, koj yuav nyob li cas, kev sib raug zoo thiab kev coj ua li cas yuav hloov pauv. Qhov no npaj cov qauv ntawm tus kheej los tuav kev hloov pauv thaum nws los txog.

Vim Li Cas Qhov No Tseem Ceeb Heev Rau Kev Npaj Rau Med Beds

Cov Txaj Pw Kho Mob tsis yog tsuas yog hloov pauv biology xwb. Lawv hloov lub ntsiab lus. Lawv hloov tus kheej. Lawv hloov txoj kev uas tib neeg cuam tshuam nrog lub sijhawm, rau yav tom ntej, thiab rau lawv tus kheej lub peev xwm. Kev kho mob qub tau tsim los rau lub ntiaj teb uas feem ntau kev kho mob yog ib feem thiab qeeb. Kev siv tshuab rov ua dua tshiab qhia txog qhov tseeb sib txawv: kev kho kom rov zoo uas tuaj yeem ua tau sai, tob, thiab hloov pauv lub neej. Yog tias lub siab tseem raug kaw hauv lub ntiaj teb qub, tus neeg yuav tawm tsam tsis yog nrog kev kho mob - tab sis nrog qhov kev kho mob txhais tau tias.

Yog li ntawd, kev npaj rau Med Beds los ntawm kev tso tseg kev vam khom rau cov qauv mob nkeeg yog qhov yooj yim hauv qhov tseem ceeb: tsis txhob ua rau koj qhov mob ua koj tus kheej, tsis txhob muab koj txoj cai tso rau lwm tus, thiab tsis txhob kho koj lub cev tsis muaj zog los ntawm lub neej ntawd. Koj tsis tas yuav yuam kev ntseeg. Koj tsis tas yuav tsis lees paub koj lub neej yav dhau los. Koj tsuas yog ua chaw rau lub operating system tshiab - ib qho uas kev kho dua tshiab ua tau, kev ruaj khov yog qhov ib txwm muaj, thiab koj lub neej raug tso cai kom nthuav dav dhau qhov kev ciaj sia.

"Kuv Yog Leej Twg Tam Sim No?" Kev Hloov Pauv Thaum Npaj Rau Cov Txaj Pw Hauv Tsev Kho Mob Tom Qab Mob, Kev Kuaj Mob, thiab Lub Luag Haujlwm Ciaj Sia

Rau ntau tus neeg, qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev npaj rau Med Beds tsis yog kev ntshai ntawm thev naus laus zis - nws yog qhov tshwm sim thaum tus kheej tsim los ntawm kev tawm tsam pib xoob. Qhov no tuaj yeem nyuaj rau piav qhia rau ib tus neeg uas tsis tau nyob nws, tab sis yog tias koj tau nqa qhov mob, kab mob, kev txwv, lossis kev kuaj mob rau ntau xyoo, nws tsis tsuas yog cuam tshuam rau koj lub cev. Nws cuam tshuam rau koj lub neej qauv . Nws ua rau koj qhia koj tus kheej li cas, koj npaj koj hnub li cas, koj sib raug zoo nrog lwm tus li cas, koj xav tau dab tsi los ntawm yav tom ntej, thiab koj tso cai rau koj tus kheej npau suav txog dab tsi. Raws li lub sijhawm, tus mob dhau los ua qhov chaw siv rau txhua yam.

Yog li thaum koj pib ntseeg tias kev kho dua tshiab muaj tseeb tiag - tsis yog ib hnub twg hauv kev xav, tab sis qhov tseeb ua tau - ib lo lus nug uas tib neeg feem ntau nug:

Tam sim no kuv yog leej twg ... yog tias zaj dab neeg mob xaus?

Qhov no tsis yog qhov tsis muaj zog. Qhov no tsis yog "tsis muaj kev ntseeg." Nws yog lub paj hlwb thiab lub siab rov kho dua tshiab nyob ib puag ncig qhov tseeb tshiab. Lub siab tsis nyiam qhov tsis muaj tus kheej tam sim ntawd. Yog tias koj tshem tawm lub luag haujlwm ntev, lub cev nrhiav kev hloov pauv. Yog tias nws nrhiav tsis tau ib qho, tib neeg tuaj yeem ntxhov siab, tsis paub txog, tsis muaj kev xav, lossis tsis xis nyob txawm tias thaum lawv zoo siab. Qhov kev xav tsis zoo ntawd yog qhov ib txwm muaj: kev cia siab thiab kev ntshai tuaj yeem nyob ua ke hauv tib lub cev.

Vim Li Cas Kev Hloov Tus Kheej Thiaj Tshwm Sim Thaum Npaj Rau Cov Txaj Pw Hauv Tsev Kho Mob

Thaum ib tug neeg nyob hauv kev txwv tsis pub dhau mus ntev, lawv feem ntau tsim lub luag haujlwm kom muaj sia nyob . Cov luag haujlwm no tsis yog kev xaiv uas paub txog; lawv yog kev hloov pauv:

• tus uas ib txwm tswj cov tsos mob
• tus uas tsis tuaj yeem cog lus vim tias lub zog tsis tuaj yeem kwv yees tau
• tus uas tso tseg cov phiaj xwm thiab xav tias muaj txim
• tus uas xav tau kev pab, lossis tus uas tsis kam pab
• tus uas yuav tsum muaj zog vim tsis muaj leej twg nkag siab
• tus uas yog "tus neeg mob" hauv tsev neeg
• tus uas yog "tus uas muaj sia nyob" uas tau nyiaj dhau qhov tsis muaj zog

Cov luag haujlwm no dhau los ua neeg paub. Cov neeg paub zoo li muaj kev nyab xeeb, txawm tias thaum nws mob los xij.

Kev Npaj Rau Med Beds qhia txog qhov ua tau tias cov luag haujlwm ntawd yuav tsis tsim nyog lawm. Thiab thaum lub luag haujlwm tsis tsim nyog lawm, tus ego tuaj yeem xav tias raug hem. Tsis yog vim tus ego xav kom koj raug kev txom nyem, tab sis vim tus ego xav tau kev sib txuas ntxiv mus. Nws xav tau kev kwv yees tau. Nws xav paub koj yog leej twg thiab lub ntiaj teb ua haujlwm li cas.

Qhov no yog qhov uas tib neeg qee zaum ua rau lawv tus kheej puas tsuaj - tsis yog vim lawv tsis xav tau kev kho mob, tab sis vim lawv tsis paub tias lawv yuav yog leej twg yog tsis muaj kev tawm tsam. Lawv tsis paub yuav ua li cas nyob hauv lub cev uas tsis xav tau kev tswj hwm tas li. Lawv tsis paub yuav ua li cas sib raug zoo nrog lwm tus yam tsis muaj zaj dab neeg qub.

Yog li ntawd, lub hom phiaj ntawm ntu no tsis yog los "kho" tus kheej. Nws yog los maj mam tshem tawm tus kheej kom rov qab tau txais thiab sib koom ua ke yam tsis muaj kev ntshai.

Peb Qhov Kev Hloov Pauv Tus Kheej Uas Cov Neeg Feem Ntau Ntsib

Feem ntau qhov kev hloov pauv ntawm tus kheej hauv Med Bed kev npaj txhij mus rau hauv peb qhov chaw dav dav:

1) Los ntawm "Kuv tawg lawm" mus rau "Kuv tab tom tsim kho dua tshiab."
Qhov no yog kev hloov pauv ntawm tus kheej ruaj khov mus rau ib qho txheej txheem nyob. Koj tsis tau ua txuj tias yav dhau los tsis tau tshwm sim. Koj tab tom cia zaj dab neeg hloov zuj zus.

2) Los ntawm "Kuv yog kuv tus kab mob" mus rau "Kuv tau kuaj pom tias kuv muaj kab mob."
Qhov no yog kev hloov pauv ntawm kev muab lub npe rau kuv tus kheej mus rau kev muab lub npe rau kuv tus kheej ua qhov kev paub dhau los. Nws tsim chaw rau lub tswv yim tshiab ntawm tus kheej.

3) Txij li "Kuv dim" mus rau "Kuv raug tso cai kom muaj sia nyob."
Qhov no tob dua li nws suab. Kev paub txog kev ciaj sia muaj zog heev. Nws tuaj yeem ua rau koj zoo siab. Nws kuj tuaj yeem ua lub tawb. Thaum kev ciaj sia xaus, ntau tus neeg xav tias muaj kev txhaum, tsis meej pem, lossis khoob vim tias kev tawm tsam yog qhov uas ua rau lub neej muaj lub ntsiab lus.

Kev Npaj Rau Med Beds suav nrog kev ua kom muaj kev thaj yeeb nrog lub tswv yim tias koj lub neej tuaj yeem nthuav dav dhau qhov kev ciaj sia - thiab qhov kev nthuav dav no tsis yog kev ntxeev siab rau koj yav dhau los.

Lub Ncej Kev Xav: Kev tu siab rau tus kheej qub (Txawm tias koj zoo siab)

Ib feem xav tsis thoob ntawm kev hloov tus kheej yog kev tu siab. Tib neeg xav tias yuav tu siab thaum lawv plam ib yam dab tsi. Lawv tsis xav tias yuav tu siab thaum lawv tau txais ib yam dab tsi.

Tiam sis thaum zaj dab neeg mob xaus, koj yuav tu siab:

• lub sijhawm ploj mus
• cov cib fim uas ploj mus
• qhov koj tau raug kev txom nyem tsis tsim nyog
• kev sib raug zoo uas tau hloov pauv vim muaj mob
• tus qauv ntawm koj uas yuav tsum tau tawm tsam hnyav heev
• xyoo uas koj siv los ua kom koj lub neej luv dua

Qhov kev tu siab ntawd muaj tseeb. Nws tsis tshem tawm kev cia siab. Nws tsis tau txhais hais tias koj tsis muaj kev ris txiaj. Nws txhais tau hais tias koj lub cev ua qhov tseeb tiag.

Hauv kev npaj txhij rau Med Bed , kev tu siab dhau los ua roj sib koom ua ke - yog tias koj cia nws txav mus es tsis txhob tawv rau hauv kev iab.

Kev Tshem Tawm Tus Kheej Maj Mam: Cov Lus Nug Uas Qhib Qhov Chaw Yam Tsis Yuam Kom Teb

Kev tshem tawm tus kheej tsis tas yuav ua kom pom tseeb. Nws tuaj yeem ua tiav los ntawm cov lus nug yooj yim thiab ncaj ncees - hom uas qhib qhov rooj yam tsis tas yuav nug kom paub tseeb tam sim ntawd.

Nov yog cov lus nug txog kev npaj txhij uas ua haujlwm vim lawv muaj hauv paus:

• Yog tias kuv lub cev tsis xav tau kev tswj hwm tas li, kuv yuav ua li cas nrog kuv txoj kev mloog?
  (Tsis yog ib hnub twg - txawm tias me me tam sim no.)
• Muaj tej feem twg ntawm kuv lub neej uas kuv tau tsim los ntawm kev txwv uas kuv npaj siab yuav tsim dua tshiab?
  (Lub sijhawm teem tseg, kev sib raug zoo, ib puag ncig hauv tsev, lub sijhawm ua haujlwm.)
• Yog tias kuv zoo lawm, kuv ntshai dab tsi yuav hloov?
  (Qhov no qhia txog kev tawm tsam zais cia yam tsis txaj muag.)
• Leej twg tau txais txiaj ntsig los ntawm kuv nyob hauv "lub luag haujlwm mob"?
  (Qhov no tsis yog kev liam - nws yog qhov meej. Cov txheej txheem tsev neeg feem ntau teeb tsa ib puag ncig kev mob.)
• Yog tias kev kho dua tshiab los ua qhov tseeb tiag, kuv yuav tsum zam txim rau dab tsi?
  (Qee zaum kev zam txim yog lub rooj vag mus rau kev ywj pheej.)
• Kev noj qab haus huv yuav coj cov luag haujlwm tshiab twg uas kuv tau zam?
  (Kev noj qab haus huv coj kev ywj pheej - thiab kev ywj pheej coj kev xaiv.)
• "Ib hnub zoo li qub" yuav zoo li cas thaum lub sijhawm rov qab zoo li qub?
  (Qhov no pab koj lub paj hlwb pom kev ruaj khov.)

Cov lus nug no tsis tas yuav kom koj "qhia tawm." Lawv tsuas yog pab koj lub cev npaj rau daim ntawv qhia tshiab.

Rov Tsim Kho Tus Kheej Lub Tswv Yim: Lub "Choj Tus Kheej"

Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tswj kev hloov pauv tus kheej yog los tsim kom muaj tus choj - lub tswv yim tus kheej ib ntus uas txuas lub ntiaj teb qub rau lub ntiaj teb tshiab.

Tsis txhob sim dhia ntawm "Kuv mob ntev" mus rau "Kuv zoo tag nrho lawm," siv tus choj:

• Kuv tab tom kho dua tshiab
• Kuv tab tom hloov mus rau hauv lub hauv paus tshiab
• Kuv lub cev tab tom kawm txog kev nyab xeeb thiab kev ua haujlwm dua
• Kuv tab tom dhau los ua ib tus neeg uas tuaj yeem tuav kev noj qab haus huv

Cov cim qhia txog tus choj tiv thaiv lub paj hlwb kom tsis txhob xav tias nws poob ntawm ib lub pob tsuas. Lawv tsim kev sib txuas, uas yog qhov uas lub siab xav tau los so.

Kev Tshawb Xyuas Qhov Tseeb Uas Ua Rau Muaj Kev Thaj Yeeb: Koj Tsis Tas Yuav Paub Tias Koj Yuav Yog Leej Twg Tseem

Nov yog ib qho ntawm qhov tseeb tseem ceeb tshaj plaws rau kev npaj rau Med Beds : koj tsis tas yuav daws koj tus kheej ua ntej kev kho mob tuaj txog. Koj tsuas yog yuav tsum ua chaw rau tus kheej kom hloov zuj zus.

Muaj ntau tus neeg xav tias, "Kuv yuav tsum npaj txhij, ua tiav, txhua txoj kev, lossis kuv yuav ua rau nws puas tsuaj." Qhov ntawd yog tus qauv kab mob qub uas rov qab los - kev nyuaj siab rau kev ua kom zoo tshaj plaws thiab kev liam tus kheej. Kev npaj txhij tsis yog kev ua kom zoo tshaj plaws. Kev npaj txhij yog kev qhib siab + kev tswj hwm + kev txaus siab koom ua ke.

Koj muaj peev xwm tsis paub meej thiab tseem npaj tau. Koj muaj peev xwm ntshai thiab tseem npaj tau. Koj muaj peev xwm tu siab thiab tseem npaj tau.

Qhov tseem ceeb yog tsis txhob tsis lees paub cov kev xav no los yog ua rau lawv zoo li kev ua yeeb yam. Qhov tseem ceeb yog nyob twj ywm tam sim no, nug cov lus nug ncaj ncees, thiab cia tus kheej qub ploj mus raws li lub paj hlwb ua tau.

Qhov Them Rov Qab: Thaum Kev Hloov Tus Kheej Ua Kev Ywj Pheej Hloov Chaw Tsis Yog Kev Kub Ntxhov

Thaum txoj haujlwm no ua tiav maj mam, muaj qee yam zoo nkauj tshwm sim: lo lus nug "kuv yog leej twg tam sim no?" yuav tsis txaus ntshai thiab nthuav dav dua. Nws tsis yog qhov khoob thiab dhau los ua qhov rooj.

Es tsis txhob hais tias "Kuv yog leej twg yam tsis muaj kuv tus mob?" nws dhau los ua:

• "Kuv yog leej twg thaum kuv tsis muaj zog?"
• Kuv yog leej twg thaum kuv thaum kawg tsim tau?
• "Kuv yog leej twg thaum kuv lub zog rov qab los?"
• Kuv yog leej twg thaum kuv lub neej tsis muaj kev txwv los ntawm kev ciaj sia lawm?

Qhov ntawd yog lub hom phiaj tiag tiag ntawm Med Bed kev npaj txhij rau tus kheej hloov pauv : tsis yog los ua ib tus neeg sib txawv, tab sis rov qab mus rau tus neeg uas ib txwm nyob ntawd hauv qab kev tawm tsam - thiab cia tus neeg ntawd muaj lub neej.

Hauv ntu tom ntej, peb yuav mus tob dua ib txheej rau hauv qhov uas ua rau qhov kev hloov pauv no ruaj khov: kev sib haum xeeb. Tsis yog kev hais lus phem. Tsis yog kev xav ntau dhau. Kev sib haum xeeb - lub hom phiaj sib xws, kev ncaj ncees ntawm lub siab, thiab kev pom tus kheej - thiab vim li cas qhov "kev paub hloov pauv" no maj mam txiav txim siab seb kev hloov pauv rov qab zoo li cas tau txais thiab koom ua ke.

Qhov Kev Hloov Pauv ntawm Kev Paub hauv Kev Npaj rau Med Beds: Vim Li Cas Kev Sib Koom Tes Tseem Ceeb Ntau Dua Li Hype (Thiab Yuav Ua Li Cas Tsim Nws)

Muaj ib qho laj thawj uas qee tus neeg tuaj yeem nyeem ib puas tsab ntawv hais txog Med Beds thiab tseem xav tias ntxhov siab, teb, lossis tawg - thiab lwm tus tuaj yeem nyeem tsawg dua thiab xav tias muaj zog, meej, thiab npaj txhij. Nws tsis yog kev txawj ntse. Nws tsis yog kev tsim nyog. Nws yog qhov hloov pauv ntawm kev paub : lub xeev pib uas ib tus neeg nyob hauv, thiab kev sib raug zoo ntawm thaj chaw uas lawv coj mus rau hauv ib puag ncig kho. Yog vim li cas kev npaj rau Med Beds tsis yog tsuas yog kev npaj lub cev thiab kev tswj hwm kev xav xwb. Nws tseem yog kev sib raug zoo - kev sib phim ntawm qhov koj npaj siab, qhov koj xav, thiab qhov koj ntseeg txog koj tus kheej thiab qhov tseeb.

Hauv cov lus yooj yim, kev sib haum xeeb txhais tau tias koj lub cev tsis tawm tsam nws tus kheej. Koj cov lus, kev xav, lub paj hlwb, thiab tus kheej taw tes rau tib qho kev taw qhia. Koj tuaj yeem ntxhov siab thiab tseem sib haum xeeb. Koj tuaj yeem muaj kev tu siab thiab tseem sib haum xeeb. Kev sib haum xeeb tsis txhais tau tias "zoo siab." Nws txhais tau tias koj nyob ntawd, ncaj ncees, thiab sib haum xeeb sab hauv txaus kom koj daim teb nyeem tau, ruaj khov, thiab pom zoo. Lub xeev ntawd tseem ceeb vim tias Med Beds tsis yog cov tshuab uas "ua ib yam dab tsi rau koj." Lawv yog cov thev naus laus zis sib tham - lawv teb rau tus neeg siv daim teb, ua kom cov xeev pib loj dua, thiab ua haujlwm zoo tshaj plaws thaum tus neeg koom ua ke sab hauv.

Qhov no yog qhov uas kev tshaj tawm xov xwm ua rau muaj kev phom sij. Kev tshaj tawm xov xwm ua rau muaj kev kub ntxhov - kev xav tsis ruaj khov. Nws rub tib neeg mus rau hauv kev xav ntau dhau, kev quav tshuaj rau lub sijhawm, thiab kev paub tseeb ntawm kev ua yeeb yam. Nws cob qhia lub siab kom caum cov lus cog tseg ua yeeb yam es tsis yog tsim kev npaj txhij. Thiab thaum kev tshaj tawm xov xwm poob qis, tib neeg tig mus rau hauv kev poob siab, npau taws, lossis tsis ntseeg. Ob qho tib si tsis sib xws. Ob qho tib si tsim suab nrov. Yog vim li cas kev sib haum xeeb tseem ceeb dua li kev tshaj tawm xov xwm: kev sib haum xeeb ruaj khov. Nws tuav.

Txhais li cas "Interactive Consciousness Technology" hauv lus yooj yim

Thaum peb hais tias Med Beds yog kev sib tham sib, peb tab tom piav qhia txog qhov tseeb yooj yim: kev kho mob tsis yog tsuas yog siv tshuab xwb. Kev kho mob yog kev sib raug zoo. Koj lub cev, koj lub paj hlwb, koj txoj kev ntseeg tsis nco qab, thiab koj lub siab xav txhua yam ua rau kev kho mob zoo li cas thiab nws sib koom ua ke zoo li cas. Med Beds tsis xav kom koj "ntseeg siab txaus," tab sis lawv teb tau zoo tshaj plaws thaum lub teb tsis muaj kev tsis sib haum xeeb.

Kev sib txawv zoo li no:

• "Kuv xav tau kev kho mob" thaum lub cev npaj siab ntshai
• "Kuv ntseeg" thaum lub siab tab tom nrhiav kev ntxeev siab
• "Kuv npaj txhij lawm" thaum lub sijhawm tus kheej tiv thaiv zaj dab neeg qub
• "Qhov no yog qhov tseeb" thaum lub paj hlwb tseem nyob hauv hom kev hem thawj

Qhov ntawd tsis ua rau koj yuam kev. Nws ua rau koj yog tib neeg. Kev npaj rau Med Beds txhais tau tias txo cov kev sib cais sab hauv no kom lub kaw lus tau txais lub teeb liab huv dua.

Peb Lub Ntsiab Lus ntawm Kev Sib Koom Siab: Lub Hom Phiaj, Kev Xav, Kev Pom Tus Kheej

Kev sib haum xeeb muaj peb ntu. Thaum peb ntu no sib haum xeeb lawm, kev npaj txhij yuav los ua ib yam dab tsi.

1) Lub hom phiaj: yam koj xaiv.
Qhov no tsis yog "kev tshaj tawm hype." Nws yog qhov meej. Koj xav kom rov qab los ua dab tsi? Koj npaj txhij ua neej nyob rau tom qab ntawd? Lub hom phiaj yuav tsis sib haum xeeb thaum tib neeg xav txog cov txiaj ntsig uas lawv tsis tau npaj txhij los koom ua ke, lossis thaum lawv tuav lub hom phiaj hauv paus hauv kev ntshai ("Kuv xav tau qhov no lossis kuv lub neej tas lawm"). Lub hom phiaj sib haum xeeb yog ruaj khov, meej, thiab muaj zog: Kuv npaj txhij rau kev rov qab los ua ke hauv qhov kev nyab xeeb uas kuv tuaj yeem koom ua ke.

2) Kev Xav: qhov koj lub cev xav li cas tiag tiag.
Kev sib haum xeeb tsis tau txhais hais tias yuav tsum tswj kev xav. Nws txhais tau hais tias koj txoj kev xav raug lees paub thiab ua tiav es tsis txhob tsav lub tsheb yam tsis paub. Yog tias muaj kev ntshai, koj lees txais nws thiab tswj nws. Yog tias muaj kev npau taws, koj cia nws txav mus yam tsis hloov nws mus rau hauv kev xav ntawm kev iab siab. Yog tias muaj kev tu siab, koj hwm nws yam tsis muaj kev puas tsuaj. Kev sib haum xeeb ntawm kev xav tsis yog "zoo." Nws yog kev ncaj ncees thiab kev sib koom ua ke.

3) Kev pom tus kheej: koj ntseeg tias koj yog dab tsi.
Qhov no yog qhov chaw uas kev tiv thaiv tus kheej feem ntau nyob. Yog tias koj pom koj tus kheej tsis muaj zog, tawg, lossis raug txim, lub tshav pob nqa qhov kev xav ntawd. Yog tias koj pom koj tus kheej tsis tsim nyog, lub tshav pob nqa kev sib cog lus. Yog tias koj pom koj tus kheej ua tus kav uas muaj peev xwm kho dua tshiab, lub tshav pob nqa kev qhib siab. Kev npaj rau Med Beds suav nrog kev hloov kho tus kheej kev pom los ntawm "Kuv yog kuv qhov kev kuaj mob" mus rau "Kuv ntau dua li qhov kuv nqa."

Thaum lub hom phiaj, kev xav, thiab kev pom tus kheej sib haum xeeb, lub cev yuav nyeem tau yooj yim. Koj lub cev tsis tshaj tawm cov cim qhia sib xyaw. Koj lub paj hlwb yuav tsis teb sai sai. Koj cov kev xaiv yuav nyob twj ywm dua. Qhov ntawd yog kev sib haum xeeb.

Vim Li Cas Kev Ntshai, Kev Tsis Ntseeg Siab, thiab Kev Tiv Thaiv Tus Kheej Tsim Kev Cuam Tshuam

Tam sim no peb hais peb lub npe tseem ceeb ntawm kev cuam tshuam kev sib raug zoo uas tshwm sim hauv Med Bed kev npaj txhij .

Kev Ntshai: Kev ntshai tsis yog qhov tsis zoo ntawm kev coj ncaj ncees. Nws yog ib qho cim qhia ntawm lub cev. Tab sis thaum kev ntshai tsis tau ua tiav, nws hloov mus ua kev tshuaj xyuas, kev txhawb nqa, thiab kev xav ntau dhau - thiab kev xav ntau dhau ua rau muaj suab nrov. Kev ntshai feem ntau xav tau kev paub tseeb. Nws xav tau kev lees paub. Nws xav tau lub sijhawm. Nws xav tau tus cawm seej. Tsis muaj ib yam dab tsi uas tsim kev npaj txhij tiag tiag. Kev sib haum xeeb los ntawm kev kawm tuav kev ntshai yam tsis mloog lus.

Kev Tsis Ntseeg Siab: Kev tsis ntseeg siab tuaj yeem khwv tau. Muaj ntau tus neeg raug kev puas tsuaj los ntawm cov txheej txheem uas tso tseg lawv, kuaj mob tsis raug, lossis siv lawv txoj kev txom nyem los ua nyiaj txiag. Qhov ntawd tsim kom muaj kev tiv thaiv zoo. Tab sis yog tias kev tsis ntseeg siab dhau los ua koj lub xeev pib, nws tuaj yeem nkag mus rau txhua yam - txawm tias yam zoo. Kev npaj rau Med Beds suav nrog kev sib txawv ntawm kev txiav txim siab los ntawm kev ua xyem xyav. Kev txiav txim siab yog qhov tseeb, nyob twj ywm, thiab raws li pov thawj. Kev ua xyem xyav yog qhov nruj, teb, thiab tshaib plab rau kev hem thawj. Ib qho yog kev sib koom ua ke. Qhov thib ob yog kev cuam tshuam.

Kev tiv thaiv tus kheej: Qhov no yog txheej tob tshaj plaws. Yog tias koj tus kheej yog tsim los ntawm kev mob, kev mob, lossis kev ciaj sia, ces kev kho mob hem cov qauv qub. Kev tiv thaiv tus kheej tuaj yeem tshwm sim ua kev tsis ntseeg sai sai, kev ncua sijhawm, kev npau taws, lossis "Kuv tsis paub tias kuv xav tau qhov no lawm." Nws kuj tseem tuaj yeem tshwm sim ua kev tswj hwm yuam kev - xav paub txhua yam me me ua ntej tso cai rau kev qhib siab. Kev npaj rau Med Beds txhais tau tias lees paub kev tiv thaiv tus kheej yam tsis muaj kev txaj muag thiab maj mam xoob nws: Kuv raug tso cai hloov. Kuv raug tso cai nyob txawv.

Yuav Ua Li Cas Tsim Kev Sib Koom Tes Rau Kev Npaj Txhij Rau Txaj Pw Kho Mob (Tsis Tas Ua Tau Zoo)

Kev sib haum xeeb yog tsim los ntawm kev coj ua yooj yim ua tas li - tsis yog los ntawm kev ua yeeb yam ntawm sab ntsuj plig.

1) Kev Ua Pa Sib Haum Xeeb + Kab Lus Tseeb (60 vib nas this)
Ib zaug ib hnub, ua pa qeeb qeeb thiab hais ib yam dab tsi tiag tiag:

• "Kuv muaj kev nyab xeeb txaus tam sim no ua pa tau."
• Kuv tuav tau nyiaj ntsuab ua ntau txheej
• "Kuv tau tso cai kom rov qab los."
  Cov lus tseeb ua haujlwm vim lawv ua rau thaj chaw sib koom ua ke. Lawv txo qhov kev tsis sib haum xeeb.

2) Ib Lub Hom Phiaj Tseeb, Tsis Yog Kaum.
Xaiv ib lub hom phiaj sib xws rau koj qhov kev npaj txhij:

• "Kuv npaj txhij txais kev kho dua tshiab hauv qhov kev nyab xeeb."
  Tsis yog kaum qhov tshwm sim zoo kawg nkaus. Kev sib haum xeeb nyiam qhov meej.

3) Kev Ncaj Ncees ntawm Kev Xav Tsis Muaj Kev Ua Yeeb Yam
Nug: "Kuv xav li cas txog Med Beds?"
Tom qab ntawd tswj hwm. Qhov no yog li cas kev ntshai thiaj li sib xyaw ua ke es tsis txhob cuam tshuam tsis nco qab.

4) Kev Tshem Tawm Tus Kheej
Siv tus choj txheeb xyuas tus kheej:

• "Kuv tab tom hloov mus rau kev kho dua tshiab."
  Tus kheej ntawm tus choj tiv thaiv lub paj hlwb kom tsis txhob xav tias nws poob tag nrho daim ntawv qhia.

5) Tsis Txhob Pub Cov Lus Qhia Tsis Sib Haum Xeeb
Txo cov voj voog hype, kev ntshai duab liab qab, cov dab neeg cawm seej, thiab cov ntsiab lus doom. Lub teb uas koj siv dhau los ua lub teb uas koj nqa. Kev sib haum xeeb yog tsim los ntawm qhov koj tsis kam lees ib yam li qhov koj xyaum.

Tus Txheej Txheem Npaj Txhij: Ruaj Khoov, Pom Tseeb, thiab Sib Koom Ua Ke

Qhov tseeb tob tshaj plaws hauv ntu no yog qhov yooj yim: Med Beds tsis xav tau koj kom zoo tag nrho. Lawv xav tau koj kom sib haum xeeb txaus kom koom ua ke. Ib tug neeg sib haum xeeb tuaj yeem tau txais kev hloov pauv tiag tiag yam tsis poob lawv tus kheej. Lawv tuaj yeem hnov ​​​​​​kev xav yam tsis raug nyiag. Lawv tuaj yeem ntseeg siab yam tsis dhau los ua neeg ruam. Lawv tuaj yeem txiav txim siab yam tsis muaj kev ntshai. Lawv tuaj yeem kho tau yam tsis tas yuav muaj lub tawb tshiab.

Yog vim li ntawd qhov kev sib haum xeeb tseem ceeb dua li kev hype hauv kev npaj rau Med Beds. Hype nce siab thiab poob. Kev sib haum xeeb tuav ruaj khov. Thiab qhov uas tuav ruaj khov yog qhov sib koom ua ke - tsis yog rau ib qho kev sib tham xwb, tab sis rau lub neej tshiab uas ua raws li nws.

---

Kev Npaj Txhij Rau Kev Kho Mob thiab Kev Sib Koom Tes - Kev Poob Siab, Kev Tu Siab, Kev Npau Taws, thiab Kev Ruaj Ntseg Tom Qab Kev Kho Mob Zoo

Thaum Med Beds los ua qhov tseeb - tsis yog ua lub tswv yim, tab sis ua ib yam dab tsi uas koj tuaj yeem nkag mus tau tiag tiag - lub cev thiab lub teb ua ke yuav teb. Cov neeg xav tias qhov kev xav tseem ceeb yuav yog kev xyiv fab. Rau ntau tus nws yuav yog, tab sis nws yuav tsis yog tib nthwv dej xwb. Kev poob siab, kev tu siab, thiab kev npau taws zoo li yuav tshwm sim, qee zaum hauv qhov kev txiav txim tsis tau xav txog. Kev poob siab vim tias lub siab tau raug cob qhia kom cia siab tias "tsis tau." Kev tu siab vim tias ntau xyoo ntawm kev mob, lub sijhawm ploj, thiab kev txom nyem tsis tsim nyog tam sim ntawd pom tseeb tag nrho ib zaug. Kev npau taws vim tias lo lus nug nce siab ntuj: Vim li cas peb thiaj yuav tsum nyiaj qhov no? Vim li cas qhov no qeeb? Kev npaj txhij rau Med Beds txhais tau tias muaj peev xwm tuav cov kev xav no yam tsis raug lawv noj.

Qhov no tseem ceeb vim tias kev kho mob tsis yog tsuas yog kho lub cev xwb - nws tuaj yeem ua rau daim ntawv qhia kev xav qub tsis ruaj khov. Thaum qhov mob ploj mus, thaum lub zog rov qab los, thaum kev txwv ploj mus, lub paj hlwb tuaj yeem xav tias tsis muaj zog rau ib ntus vim nws tau npaj lub neej nyob ib puag ncig kev daws teeb meem ntev heev. Lub siab yuav sib tw. Kev xav yuav nce siab. Kev pw tsaug zog thiab kev ntshaw tuaj yeem hloov pauv. Tib neeg tuaj yeem xav tias muaj kev cia siab heev ib pliag thiab txawv txawv thaum lub sijhawm tom ntej. Tsis muaj ib qho ntawm qhov ntawd txhais tau tias muaj qee yam tsis raug. Nws txhais tau tias lub cev rov kho dua ib puag ncig lub hauv paus tshiab, thiab kev sib koom ua ke ntawm kev xav yog ib feem ntawm qhov ua rau qhov zoo.

Hauv cov ntu tom ntej, peb yuav ua kom qhov no siv tau thiab ruaj khov. Peb yuav tham txog vim li cas cov nthwv dej kev xav no thiaj li yog ib txwm muaj, yuav ua li cas thaum lawv tshwm sim, thiab yuav ua li cas kom koj tus kheej ruaj khov los ntawm kev hloov pauv yam tsis hla dhau, sib ntswg, lossis tso kev npau taws rau ntawm lub sijhawm. Peb kuj tseem yuav piav qhia txog kev saib xyuas tom qab thiab kev koom ua ke yuav zoo li cas hauv lub neej tiag tiag - lub cev, kev xav, thiab lub zog "rov kho dua tshiab" uas ua raws li kev sib tham - thiab vim li cas kev npaj txhij yam tsis muaj kev ua tiav yog lub cev noj qab haus huv tshaj plaws uas koj tuaj yeem nqa tau. Lub hom phiaj tsis yog kom tswj kev xav. Lub hom phiaj yog kom ua tiav nws nrog kev tswj hwm, qhov tseeb, thiab kev ruaj khov txaus kom kev kho mob dhau los ua qhov qub tshiab es tsis yog qhov siab tshaj plaws ib ntus.

Kev Npaj Txhij Rau Cov Txaj Pw Thaum Lub Tshuab Ua Tau Tiag: Vim Li Cas Kev Poob Siab, Kev Npau Taws, thiab Kev Tu Siab Yuav Nto (Ib Leeg + Ua Ke)

Thaum Med Beds hloov ntawm "lub tswv yim yav tom ntej" mus rau qhov tseeb pom, ntau tus neeg yuav xav tsis thoob los ntawm lawv tus kheej qhov kev xav. Lawv xav tias lawv yuav tsuas yog hnov ​​​​​​zoo siab xwb. Tab sis kev npaj siab rau Med Beds yog hais txog kev nkag siab qee yam tob dua: kev kho mob tsis yog tsuas yog hloov lub cev - nws rhuav tshem cov dab neeg. Thiab thaum cov dab neeg tawg, cov kev xav uas tau tuav cia rau ntau xyoo tuaj yeem nce sai, ob qho tib si hauv cov tib neeg thiab thoob plaws hauv pawg.

Qhov no yog vim li cas thawj zaug ntawm cov pej xeem pom ntawm Med Bed yuav tsis yog tsuas yog cov xov xwm kho mob thiab cov lus tim khawv zoo siab xwb. Lawv kuj tseem yuav yog cov xwm txheej tso tawm kev xav. Rau qee tus neeg nws yuav zoo li kua muag uas lawv piav tsis tau. Rau lwm tus nws yuav zoo li kev npau taws, kev iab siab, kev tsis lees paub, kev tsis ntseeg, lossis txawm tias tsis muaj zog. Tsis muaj ib qho ntawm qhov no yog "yuam kev." Nws yog lub kaw lus txav mus los ntawm qhov tseeb "tsis ua tau" uas tau tuav ntev mus rau qhov tseeb tshiab uas kev kho dua tshiab ua tau - thiab qhov kev hloov pauv ntawd qhia txhua yam uas lub ntiaj teb qub yuam kom tib neeg nqa.

Vim Li Cas Kev Poob Siab Thiaj Tshwm Sim Ua Ntej: Lub Cev Ntsws Tsis Ntseeg Xov Xwm Zoo

Kev poob siab feem ntau yog thawj nthwv dej vim tias lub paj hlwb tau cob qhia los ntawm kev rov ua dua. Tom qab ntau xyoo ntawm kev ncua sijhawm, kev poob siab, thiab cov qauv kev tswj hwm, ntau tus neeg lub cev tau kawm los tiv thaiv lawv tus kheej los ntawm kev tsis ntseeg hauv kev kho mob hloov pauv lub neej. Txawm tias kev cia siab los ua qhov txaus ntshai, vim tias kev cia siab tuaj yeem raug rhuav tshem. Yog li lub cev tau hloov kho: nws tau kawm kom cia siab tias yuav muaj kev txwv.

Thaum Med Beds los ua qhov tseeb, lub siab yuav hais tias, "Thaum kawg." Tab sis lub cev yuav teb nrog kev tsis ntseeg: Tos ... qhov no puas yog qhov tseeb tshwm sim? Qhov ntawd yog qhov xav tsis thoob. Nws tuaj yeem nthuav tawm ua qhov sib nrug, kev xav tsis meej, kev tsis muaj zog, kev xav tsis thoob, lossis kev nyuaj siab txiav txim siab. Qee tus neeg yuav dhau los ua hyper-focused thiab obsessive, sim "nrhiav cov ntsiab lus" kom lawv tus kheej so. Lwm tus yuav kaw lub siab vim nws sai dhau lawm.

Qhov no yog vim li cas kev npaj siab rau Med Beds pib nrog lub hauv paus ntsiab lus yooj yim: tsis txhob yuam koj tus kheej kom xav txog ib txoj kev tshwj xeeb. Cia thawj nthwv dej txav mus los. Kev poob siab tsis yog kev ua tsis tiav. Kev poob siab yog lub kaw lus ntes tau qhov tseeb.

Vim Li Cas Kev Tu Siab Yuav Nthuav Tawm: Qhov Hnyav ntawm Lub Sijhawm Poob Los Ua Pom Tseeb

Thaum qhov kev poob siab ploj mus, kev tu siab feem ntau yuav los. Thiab qhov kev tu siab no yog txheej txheej. Tib neeg yuav tu siab:

• ntau xyoo ntawm kev mob uas tsis tas yuav nyob mus ib txhis
• cov neeg uas lawv hlub tau raug kev txom nyem yam tsis muaj kev pab
• kev puas tsuaj nyiaj txiag uas tsim los ntawm kev mob ntev thiab kev kho mob tsis kawg
• poob lub cib fim, poob kev sib raug zoo, poob lub zog
• tus qauv ntawm lawv tus kheej uas yuav tsum tau nyiaj ntau heev tsuas yog ua haujlwm xwb

Qhov kev tu siab no yuav mob heev vim nws los txog nrog qhov sib txawv tam sim ntawd: Yog tias kev kho dua tshiab ua tau, vim li cas peb thiaj ua neej zoo li nws tsis yog? Lo lus nug ntawd ib leeg tuaj yeem qhib lub qhov tob.

Thiab ntawm no yog qhov uas ntau tus neeg tsis xav tias yuav muaj: txawm tias cov neeg noj qab nyob zoo kuj yuav tu siab. Vim li cas? Vim tias kev tu siab ua ke yog qhov tseeb. Tib neeg nqa nws rau cov tswv cuab hauv tsev neeg, cov phooj ywg, tag nrho cov tiam neeg, thiab rau qhov uas lub zej zog tau ua kom zoo li "lub neej zoo li cas." Thaum Med Beds pom tseeb, pawg neeg yuav raug yuam kom saib seb kev txom nyem tau txais kev txom nyem ntau npaum li cas - thiab qhov kev lees paub ntawd tuaj yeem ua rau lub siab tawg.

Qhov no yog vim li cas kev npaj siab rau Med Beds suav nrog kev tso cai rau kev tu siab yam tsis muaj kev sib tsoo. Kev tu siab tsis yog qhov tsis muaj zog. Nws yog lub paj hlwb tso tawm lub nra hnyav.

Vim Li Cas Kev Npau Taws Yuav Nce: Lub Ncua "Vim Li Cas Tam Sim No?"

Kev npau taws kuj yog qhov tsis zam tau, thiab nws yuav yog qhov kev xav nrov tshaj plaws rau pej xeem. Tsis yog vim tib neeg "tsis zoo," tab sis vim tias kev npau taws feem ntau yog txoj hauv kev uas lub cev rov qab tau lub zog tom qab tsis muaj zog.

Lub siab yuav muaj ntau yam kev xav:

• cov txheej txheem uas tsis lees paub lossis ncua cov kev daws teeb meem rov ua dua tshiab
• cov tsev kawm ntawv uas tau txais txiaj ntsig los ntawm kev tswj hwm mus tas li
• cov neeg muaj hwj chim uas thuam cov ntsiab lus
• kev tswj xyuas, kev tshem tawm qhov tsis tseeb, thiab kev tswj cov dab neeg
• qhov kev xav ntawm kev raug ntxeev siab uas los thaum muaj qee yam hloov pauv lub neej raug khaws cia kom deb ntawm qhov ncav cuag

Nov yog lub nthwv dej "vim li cas tam sim no?": Vim li cas peb thiaj yuav tsum raug kev txom nyem ua ntej? Vim li cas tib neeg thiaj tuag ua ntej? Vim li cas peb thiaj poob ntau xyoo ua ntej?

Qhov kev npau taws no nkag siab tau. Tab sis kev npaj siab rau Med Beds txhais tau tias kawm paub yuav ua li cas tuav kev npau taws yam tsis pub nws dhau los ua lub tsev loj cuj tshiab. Vim tias kev npau taws tsis tau daws teeb meem tsim nws tus kheej hom kev tsis sib haum xeeb. Nws ua rau lub cev nyob rau hauv hom kev sib ntaus sib tua. Nws ua rau kev pom nqaim. Nws tuaj yeem tig kev kho mob mus rau hauv kev sib ntaus sib tua es tsis yog kev hloov pauv.

Yog li ntawd, peb thiaj li ua kom nws huv si: kev npau taws tuaj yeem siv tau yam tsis muaj hwj chim kav. Koj tsis tas yuav tsis lees paub nws. Koj yuav tsum tswj nws kom nws thiaj li tsis cuam tshuam koj lub paj hlwb lossis koj lub neej yav tom ntej.

Kev Tso Tawm Tus Kheej vs Kev Tso Tawm Ua Ke: Vim Li Cas Nws Yuav Zoo Li "Loj Dua Koj"

Qee yam uas tib neeg xav yuav tsis yog tus kheej li. Nws yuav yog kev sib koom ua ke. Thaum lub neej hloov ntawm "kev poob qis uas tswj hwm" mus rau "kev kho dua tshiab," lub siab xav hloov pauv. Tib neeg yuav sib tham. Yuav muaj nthwv dej - hauv online, hauv zej zog, hauv kev sib tham, hauv cov lus tawm tswv yim. Xav kom muaj zog. Xav kom muaj kev sib cais. Xav kom muaj zaj dab neeg loj heev sib tsoo.

Yog vim li cas kev npaj siab rau Med Beds thiab kev koom ua ke suav nrog qhov tseeb tseem ceeb: tsis yog txhua tus yuav ua qhov no tib yam, thiab tsis yog txhua tus yuav ua nws tib lub sijhawm. Ib txhia yuav ua kev zoo siab. Ib txhia yuav npau taws. Ib txhia yuav tsis lees paub. Ib txhia yuav mus rau hauv kev sib koom siab. Ib txhia yuav mus rau hauv kev vam khom tus cawm seej. Ib txhia yuav mus ntsiag to thiab rho tawm.

Koj txoj haujlwm tsis yog kho qhov teeb meem ntawm ib pab pawg. Koj txoj haujlwm yog ua kom koj lub cev ruaj khov txaus kom dhau los ntawm kev hloov pauv kom huv si.

Kev Ua Av thiab Kev Saib Xyuas Tus Kheej: Lub Nervous-System-First Stabilisation Frame

Nov yog lub moj khaum uas siv tau zoo tshaj plaws rau nthwv dej "kev poob siab-kev tu siab-kev npau taws":

Ua kom ruaj khov ua ntej. Txhais qhov thib ob.
Thaum muaj kev xav ntau ntxiv, tib neeg sim daws lawv los ntawm kev tsom xam. Qhov ntawd tsis tshua ua haujlwm. Lub paj hlwb xav tau kev tswj hwm ua ntej.

Ib qho kev ruaj khov yooj yim:

• Ua pa qeeb dua li koj lub siab xav ua (ua pa ntev dua)
• Hnia koj ob txhais taw thiab tig mus rau chav uas koj nyob hauv
• Txo cov tswv yim (tsis txhob muab cov ntawv tshaj tawm, cov lus sib cav, thiab cov lus tawm tswv yim tso rau hauv)
• Txav lub cev (taug kev, ncab, tshem tawm kev ntxhov siab)
• Haus dej kom txaus thiab ua kom yooj yim rau cov khoom noj rau hnub ntawd
• Pw tsaug zog thiab so kom txaus yog qhov tseem ceeb, tsis yog qhov xav tom qab

Tom qab ntawd, thaum koj raug tswj hwm lawm, nug cov lus nug zoo:

• Qhov kev xav no sim qhia kuv li cas?
• Nws xav tau dab tsi los txav mus los ntawm kuv yam tsis dhau los ua kuv tus kheej?

Yog li ntawd koj thiaj li tsis raug ntes hauv kev teb.

Tuav cov lus nug "Vim li cas tam sim no?" Tsis Muaj Kev Poob Rau Hauv Kev Sib Tsoo

Lo lus nug "vim li cas tam sim no?" yog qhov tseeb. Nws yuav raug nug txhua qhov chaw. Tab sis kev npaj siab rau Med Beds txhais tau tias tuav cov lus nug ntawd yam tsis cia nws dhau los ua lub voj voog tas mus li.

Ib txoj hauv kev ruaj khov los tuav nws:

• Yog, qhov mob tau tshwm sim.
• Yog, kev poob tau tshwm sim.
• Yog, cov qauv kev txwv tsis pub ua tau muaj.
• Thiab tam sim no kev kho dua tshiab tab tom los txog.

Koj muaj peev xwm hwm qhov tseeb ntawm yav dhau los thaum koj tseem xaiv koj lub neej yav tom ntej. Koj tsis tas yuav zam txim rau tag nrho lub ntiaj teb ib hmos. Koj tsis tas yuav ua txuj tias koj tsis npau taws. Koj tsuas yog tsis kam cia lub ntiaj teb qub nyiag lub neej tshiab uas tab tom qhib.

Vim tias yog Med Beds kho lub cev tab sis kev npau taws noj tus ntsuj plig, tus neeg tseem tsis tau ywj pheej.

Ib qho yooj yim rau kev npaj siab rau kev xav: "Kuv tuaj yeem hnov ​​​​​​qhov no yam tsis tau ua qhov no"

Yog tias koj xav kom ib kab lus txuas ntxiv mus rau qhov kev hloov pauv no, cia nws yog qhov no:

Kuv tuaj yeem hnov ​​​​​​qhov no yam tsis tau ua qhov no.

Kab lus ntawd tsim qhov chaw. Nws tso cai rau kev tu siab, kev npau taws, thiab kev poob siab txav mus yam tsis hloov lawv mus ua tus kheej. Nws ua rau koj nyob tam sim no. Nws ua rau koj sib haum xeeb. Nws ua rau koj lub paj hlwb tsis txhob xauv rau hauv kev tsis tswj hwm mus sij hawm ntev.

Thiab qhov ntawd yog qhov tob dua ntawm kev npaj siab rau Med Beds thaum lub thev naus laus zis ua tiag tiag: tsis yog "nyob zoo," tab sis kom nyob twj ywm. Cia kev xav nce siab, txav mus los, thiab daws teeb meem - thaum koj tseem ruaj khov txaus kom tau txais kev kho mob, koom ua ke, thiab tsim lub neej uas tsis tau teeb tsa nyob ib puag ncig kev txom nyem.

Hauv ntu tom ntej, peb yuav kawm ntxiv txog qhov tseeb: kev saib xyuas tom qab thiab kev koom ua ke zoo li cas tiag , vim li cas "lub sijhawm rov kho dua tshiab" thiaj li yog qhov ib txwm muaj, thiab yuav ua li cas txhawb nqa koj tus kheej kom cov kev hloov pauv uas koj tau txais tuaj yeem tuav tau ua lub hauv paus tshiab ruaj khov.

Kev Saib Xyuas Tom Qab Txaj Pw thiab Kev Npaj Txhij Rau Kev Sib Koom Ua Ke: Yuav Muaj Dab Tsi Tshwm Sim Tom Qab Kev Sib Tham thiab Vim Li Cas "Kev Kho Dua Tshiab" Yog Ib Txwm Muaj

Ib qho ntawm cov kev ua yuam kev loj tshaj plaws uas tib neeg ua thaum xav txog Med Beds yog xav txog qhov kev sib tham ua tag nrho cov xwm txheej. Qhov tseeb, qhov kev sib tham feem ntau yog qhov pib ntawm lub qhov rais rov kho dua - lub sijhawm uas lub cev, lub paj hlwb, thiab tus kheej rov kho dua ib puag ncig lub hauv paus tshiab. Yog vim li cas Med Bed tom qab kev saib xyuas thiab kev npaj txhij rau kev koom ua ke tseem ceeb. Tsis yog vim tias kev kho mob "tsis ua haujlwm" yam tsis muaj nws, tab sis vim tias kev koom ua ke yog li cas cov txiaj ntsig tau ruaj khov. Nws yog li cas kev kho dua tshiab tuav hauv lub neej tiag tiag es tsis txhob ua lub ncov ib ntus ua raws li kev tsis meej pem, kev sib tsoo, lossis kev thim rov qab mus rau hauv cov qauv qub.

Cov neeg tau raug kev coj noj coj ua kho sai sai kom xav tias yuav muaj kev hloov pauv tam sim ntawd yam tsis muaj kev ua raws li. Tab sis kev kho dua tshiab cuam tshuam rau ntau txheej ib zaug: kev ua haujlwm ntawm cov nqaij, kev xa xov ntawm lub paj hlwb, kev muaj zog, kev pw tsaug zog, kev xav, thiab kev pom tus kheej. Thaum cov txheej txheem ntawd hloov pauv, lub cev xav tau sijhawm los ua kom zoo li qub. Cov txheej txheem normalization ntawd yog qhov peb hu ua kev rov kho dua - thiab nws tsis yog teeb meem. Nws yog ib qho tshwj xeeb.

Yuav Muaj Dab Tsi Tshwm Sim Tom Qab Kev Sib Tham Txog Kev Kho Mob Hauv Txaj: Qhov Chaw Sib Koom Ua Ke Tseeb

Tom qab ib zaug kev kho mob, cov neeg yuav pom ntau yam txiaj ntsig. Ib txhia yuav hnov ​​​​​​qhov kev nplij siab tam sim ntawd. Ib txhia yuav hnov ​​​​​​qhov kev hloov pauv me me uas sib xyaw ua ke ntau hnub. Ib txhia yuav xav tias nkees. Ib txhia yuav xav tias muaj zog. Ib txhia yuav xav tias qhib siab. Ib txhia yuav xav tias ntsiag to thiab khoob. Qhov ntau thiab tsawg yog dav vim tias lub cev muaj keeb kwm sib txawv, lub nra hnyav sib txawv, cov hlab ntsha sib txawv, thiab cov kev xav tau sib txawv.

Nov yog cov pawg tseem ceeb uas feem ntau tshwm sim hauv lub qhov rais rov kho dua tshiab:

1) Kev hloov pauv ntawm lub cev thiab kev xav
Ib qho kev sib tham yuav pib cov txheej txheem kho dua tshiab uas txuas ntxiv mus tom qab koj tawm hauv chav kho mob. Tib neeg tuaj yeem pom:

• txo qhov mob lossis hloov pauv qhov mob pom
• kev hloov pauv ntawm kev o thiab o
• kev txav mus los tshiab lossis kev koom tes ntawm cov leeg nqaij sib txawv
• kev hloov pauv hauv kev zom zaub mov, kev ntshaw, lossis kev tso zis tawm
• kev hloov pauv kub, tawm hws, lossis kev xav zoo li detox
• kev pw tsaug zog tob lossis kev qaug zog tam sim ntawd

Cov no tsis yog "cov kev mob tshwm sim." Feem ntau lawv yog cov cim qhia tias lub cev tab tom rov kho dua. Thaum qhov kev ua haujlwm tsis zoo uas tau tuav ntev lawm ploj mus, lub cev yuav xav tau ib lub sijhawm los kho cov qauv kev txav mus los, ua kom cov pob qij txha thiab cov leeg ruaj khov, thiab rov kho cov teeb liab sab hauv.

2) Kev ua thiab kev tso tawm ntawm kev xav
Kev kho lub cev feem ntau qhib tau cov kev xav uas tau khaws cia rau hauv lub cev thaum lub sijhawm ntau xyoo ntawm kev daws teeb meem. Tib neeg yuav xav tias:

• kev tu siab, kev nplij siab, lossis kev mos siab muag tam sim ntawd
• kev chim siab lossis kev npau taws uas nce siab ces ploj mus
• lub sijhawm ntawm kev zoo siab ua raws li kev ntsiag to
• kev thaj yeeb tob lossis kev xav tias tsis muaj zog

Qhov no yog ib txwm muaj. Lub cev muaj lub zog ntawm kev xav hauv cov qauv kev ntxhov siab, kev teb rau kev ciaj sia, thiab kev voj voog ntawm lub paj hlwb. Thaum lub cev tawm ntawm kev hem thawj, cov kev xav uas tau raug tswj kom ciaj sia tuaj yeem tshwm sim kom tiav.

3) Muaj zog ntxiv thiab "teeb ​​meem tshiab"
Ib qho ntawm cov feem uas tsis tau saib xyuas tshaj plaws ntawm Med Bed kev koom ua ke yog qhov tshwm sim thaum lub zog rov qab los. Muaj ntau tus neeg tau nyob nrog lub zog tsawg ntev heev uas lawv tsis paub yuav ua li cas kom lub cev noj qab haus huv zoo. Thaum lub peev xwm nce ntxiv, tib neeg feem ntau sim "ntes" lub neej tam sim ntawd - ntxuav txhua yam, ua haujlwm ntev, sib tham tsis tu ncua, txiav txim siab loj. Qhov ntawd tuaj yeem ua rau lub cev ntxhov siab thiab ua rau muaj kev tawm tsam.

Kev npaj txhij rau kev koom ua ke txhais tau tias kawm ib txoj cai tshiab: lub zog tshiab xav tau kev hloov pauv tshiab. Koj tsis ua pov thawj tias koj kho tau los ntawm kev siv koj lub cev ntau dhau. Koj tswj kev kho kom ruaj khov los ntawm kev tsim kom muaj lub suab nrov ruaj khov.

4) Lub qhov rais ruaj khov thiab cov teebmeem sequencing
Med Beds feem ntau ua haujlwm ua txheej. Qhov ntawd txhais tau tias koj yuav ntsib cov theem:

• kev txhim kho, tom qab ntawd ib qho chaw tiaj tus
• kev txhim kho, tom qab ntawd poob qis ib ntus
• kev hloov pauv me me uas tsim los ntsiag to
• kev hloov pauv sai sai ua raws li lub sijhawm so

Qhov no yog vim li cas kev kho dua tshiab yog qhov ib txwm muaj. Lub cev yuav kho ntau yam hauv ib zaug - lub suab pw tsaug zog, lub suab ntawm lub paj hlwb, kev qhia txog endocrine, kev tshem tawm cov tshuaj lom hauv lub cev, thiab cov leeg nqaij. Lub qhov rais ruaj khov muab sijhawm rau lub cev los xauv cov txiaj ntsig thiab npaj rau txheej tom ntej.

Vim Li Cas Cov Txiaj Ntsig Thiaj Li Txawv: Tsib Yam Uas Ua Rau Kev Sib Koom Ua Ke Zoo Dua

Cov neeg yuav piv cov kev sib tham. Lawv yuav saib cov lus tim khawv. Lawv yuav nug tias, "Vim li cas tus neeg ntawd thiaj taug kev tawm mus ci ntsa iab thiab kuv nkees?" Kev saib xyuas tom qab thiab kev npaj txhij rau kev koom ua ke ntawm Med Bed suav nrog kev piav qhia meej txog kev hloov pauv.

Nov yog tsib yam yooj yim uas cuam tshuam rau cov txiaj ntsig:

1) Lub hauv paus pib: xyoo ntawm kev thauj khoom ntev ntev piv rau qhov tsis sib npaug me me
2) Lub xeev ntawm lub paj hlwb: tswj hwm vs. muaj zog heev thiab teb sai sai
3) Kev xav tau sequencing: qhov system tseem ceeb ua ntej (kev ruaj khov, kev tshem tawm cov tshuaj lom, kev kho, kev tsim kho dua tshiab)
4) Ib puag ncig kev sib koom ua ke: so, haus dej, noj zaub mov zoo, qib kev ntxhov siab, kev nyab xeeb ntawm lub siab
5) Kev txheeb xyuas tus kheej thiab kev ntseeg: kev qhib siab vs. kev tiv thaiv sab hauv thiab kev ntshai.

Cov no tsis yog hais txog kev tsim nyog. Lawv yog hais txog cov xwm txheej ntawm lub kaw lus.

Kev Saib Xyuas Tom Qab Pw Hauv Tsev Kho Mob: Cov Txheej Txheem "Tuav Qhov Zoo" hauv Lus Yooj Yim

Kev saib xyuas tom qab kho tsis tas yuav nyuaj. Lub hom phiaj yooj yim xwb: muab lub cev rau cov xwm txheej kom rov qab zoo li qub. Xav txog nws zoo li cia cov pob zeb tshiab khov. Yog tias koj tsoo nws sai dhau, koj tsis ua rau cov pob zeb puas tsuaj - koj tsuas yog ua rau nws puas tsuaj ua ntej nws ruaj khov.

Nov yog cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev saib xyuas tom qab uas txhawb nqa kev koom ua ke:

1) So thiab pw tsaug zog
Kev pw tsaug zog yog thaum lub cev sib sau ua ke kev hloov pauv. Muab kev pw tsaug zog tso ua ntej zoo li tshuaj. Yog tias koj lub cev xav tau kev so ntxiv, ces muab rau nws. Tsis txhob txhais qhov nkees ua qhov tsis ua tiav. Qee zaum kev kho kom zoo yuav tsum tau so kom txaus.

2) Kev haus dej thiab cov zaub mov
pab txhawb cov kua dej thiab electrolytes. Lub cev txav cov khib nyiab, rov tsim cov nqaij, thiab ua kom lub cev ruaj khov los ntawm kev sib npaug ntawm cov kua dej. Khaws nws kom ruaj khov.

3) Kev txav maj mam, tsis yog kev nyuaj siab
Kev txav pab txhawb kev hloov pauv - tab sis qhov muaj zog tuaj yeem ua rau lub cev hloov pauv tsis tau. Kev taug kev, kev ncab, thiab kev txav mus los yooj yim feem ntau yog qhov zoo tshaj plaws. Mloog "du" es tsis txhob "thawb."

4) Txo qhov kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab ntawm lub siab
Qhov no tsis yog lub sijhawm rau kev tsis sib haum xeeb, kev puas tsuaj, lossis qhov chaw muaj kev txhawb siab yog tias koj tuaj yeem zam tau nws. Kev koom ua ke vam meej hauv qhov chaw nyob ntsiag to. Koj lub paj hlwb twb tau rov kho dua tshiab lawm - tsis txhob cia nws puv.

5) Kev ncaj ncees thiab kev mos siab
Yog tias kev xav nce siab, cia lawv txav mus yam tsis ua rau lawv ua zaj dab neeg ntawm kev puas tsuaj lossis kev ntxeev siab. Quaj yog tias koj xav tau. Sau ntawv. Thov Vajtswv. Tham nrog ib tus neeg ntseeg siab. Qhov no tiv thaiv cov roj teeb khaws cia kom tsis txhob rov khov rau hauv lub cev.

6) Ncua kev txiav txim siab tseem ceeb hauv lub neej yog tias ua tau
Tom qab muaj kev hloov pauv loj heev, tib neeg tuaj yeem txiav txim siab yam tsis xav ua vim lawv xav tias lawv "yug dua tshiab." Muab lub sijhawm rau koj tus kheej kom ruaj khov ua ntej ua cov lus cog tseg loj. Cia lub hauv paus tshiab daws ua ntej.

Qhov Tseeb Txog Kev Npaj Txhij Loj: Kev Rov Kho Dua Yog Cov Txheej Txheem Los Ua Koj Lub Hauv Paus Tshiab

Ib lub rooj sib tham Med Bed tuaj yeem tshem tawm qhov kev txwv qub, tab sis kev koom ua ke yog li cas koj kawm ua neej yam tsis muaj nws. Yog vim li cas kev rov kho dua tshiab yog qhov ib txwm muaj. Nws yog lub cev thiab lub paj hlwb kawm kev nyab xeeb dua. Nws yog tus kheej uas tawm ntawm lub luag haujlwm qub ntawm kev ciaj sia. Nws yog lub zog tshiab nrhiav lub suab nrov. Nws yog kev tso tawm lub siab vim nws tsis tas yuav khaws cia lawm.

Yog li ntawd, yog tias koj xav tias "txawv" tom qab kev sib tham - txawm tias qhov txawv ntawd suav nrog kev qaug zog, kev xav, lossis kev hloov pauv txawv txawv - lub thav duab raug tsis yog kev ntshai. Lub thav duab raug yog: kuv lub cev rov kho dua tshiab.

Kev saib xyuas tom qab pw hauv txaj thiab kev npaj txhij rau kev koom ua ke txhais tau tias koj tsis tsuas yog caum lub sijhawm kho mob xwb. Koj tsim lub thawv uas tuav nws. Thiab thaum lub thawv tuav tau, qhov txiaj ntsig tuav tau.

Hauv seem kawg, peb yuav kaw phau ntawv qhia kev npaj txhij no nrog qhov tseeb: koj tsis tas yuav tsum zoo tag nrho kom tau txais txiaj ntsig - tab sis koj xav tau kev sib raug zoo nrog thev naus laus zis. Peb yuav tham txog kev npaj txhij yam tsis muaj kev zoo tag nrho, thiab yuav ua li cas kom tsis txhob tig Med Beds mus rau hauv kev vam khom ntawm tus cawm seej-tech thaum tseem hwm qhov lawv ua tau.

Npaj Rau Cov Txaj Pw Kho Mob Nrog Kev Npaj Txhij Tsis Muaj Kev Zoo Tag Nrho: Kev Sib Raug Zoo Dua Li Kev Ua Tau Zoo (Tsis Txhob Cia Siab Rau Tus Cawm Seej-Tech)

Ib qho ntawm qhov tseeb zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem nqa mus rau hauv kev npaj rau Med Beds kuj yog ib qho yooj yim tshaj plaws: koj tsis tas yuav tsum zoo tag nrho kom tau txais txiaj ntsig. Koj tsis tas yuav tsum tau tswj hwm zoo kawg nkaus. Koj tsis tas yuav tsum tau "tshem tawm tag nrho." Koj tsis tas yuav muaj kev ntshai, tsis muaj kev raug mob, lossis lub neej ntawm sab ntsuj plig zoo meej. Yog tias qhov ntawd yog qhov yuav tsum tau ua, yuav luag tsis muaj leej twg yuav tsim nyog - thiab qhov ntawd ib leeg yuav hloov Med Beds mus rau hauv lwm lub kaw lus tswj hwm hnav khaub ncaws zoo li kho.

Kev npaj txhij tiag tiag tsis yog kev ua tau zoo. Kev npaj txhij tiag tiag yog kev sib raug zoo: koj txoj kev sib raug zoo nrog koj lub cev, koj lub paj hlwb, koj txoj kev xav, koj cov kev xaiv, thiab koj txoj kev paub thaum koj txav mus los ntawm kev kho dua tshiab. Med Beds tsis nyob ntawm no los muab nqi zog rau tus neeg "ntsuj plig tshaj plaws". Lawv nyob ntawm no los kho kom rov ua haujlwm, ua kom lub nkoj ruaj khov, thiab txhawb nqa tib neeg txoj kev hloov pauv tawm ntawm kev tswj hwm kev poob qis. Yog li lo lus nug tsis yog, "Kuv puas zoo tag nrho?" Lo lus nug yog "Kuv puas muaj sijhawm txaus los koom nrog kev paub, koom ua ke ncaj ncees, thiab tsim lub hauv paus tshiab yam tsis muaj kev poob rau hauv kev xav lossis kev vam khom?"

Qhov no yog qhov uas ntau tus neeg raug rub mus rau hauv kev cuam tshuam - tsis yog vim lawv phem, tab sis vim lub ntiaj teb tau cob qhia tib neeg mus rau hauv ob qhov kawg: kev tsis muaj zog thiab kev xav ntau dhau.

Kev Npaj Txhij Tsis Muaj Kev Zoo Tag Nrho: Dab Tsi Tseem Ceeb Tiag

Yog tias koj xav tau tus qauv npaj txhij huv si, nws yog qhov no:

• Kev Paub: Koj tuaj yeem pom qhov koj xav tias tsis raug nws hijacked.
• Kev Pom Zoo: Koj tuaj yeem hais tias yog tau meej meej, yam tsis muaj kev yuam lossis kev ntshai.
• Kev tswj hwm muaj peev xwm: Koj tuaj yeem rov qab mus rau qhov kev thaj yeeb thaum koj poob rau hauv lub tswb ceeb toom.
• Kev txaus siab rau kev koom ua ke: Koj txaus siab cia hloov av ua ntau txheej thiab kho koj lub neej raws li qhov tsim nyog.
• Kev Nkag Siab: Koj tuaj yeem lim cov lus tshaj tawm, kev dag ntxias, thiab kev ntshai cov dab neeg yam tsis muaj kev ntxhov siab lossis kev ntseeg dig muag.

Yog li ntawd xwb. Tsis muaj ib qho ntawm cov ntawd yuav tsum tau ua kom zoo tag nrho. Lawv yuav tsum tau muaj nyob.

Thiab qhov no tseem ceeb heev: koj tsis tas yuav "kho txhua yam kev xav" ua ntej kho lub cev. Qhov ntawd yog lub qhov ntxiab uas hloov kev npaj txhij mus rau hauv lub treadmill txhim kho tus kheej tsis kawg. Ntau tus neeg yuav tau txais kev kho lub cev ua ntej, thiab kev kho kom rov zoo yuav ua rau kev ua haujlwm ntawm kev xav yooj yim dua , vim tias lub paj hlwb tsis tawm tsam qhov mob lossis kev qaug zog tas li. Kev kho tuaj yeem ua tiav. Nws tuaj yeem ua ntau txheej. Nws tuaj yeem muaj kev khuv leej.

Lub Qhov Ntxaib ntawm Tus Cawm Seej-Tech: Thaum Kev Cia Siab Hloov Mus Ua Kev Cia Siab

Tam sim no peb hais lub npe rau sab tod kom meej meej: qhov kev pheej hmoo tsis yog tias tib neeg yuav tsis npaj txhij. Qhov kev pheej hmoo yog tias tib neeg yuav ua rau Med Beds ua cov neeg cawm seej sab nraud - hloov chaw rau lub hwj chim sab hauv, kev muaj, thiab lub luag haujlwm.

Qhov no tuaj yeem tshwm sim hauv ntau txoj kev:

• Kev quav yeeb quav tshuaj raws sijhawm: xav txog hnub tim, cov lus tshaj tawm, "cov xov xwm xau," thiab lus xaiv, zoo li koj txoj kev thaj yeeb nyob ntawm qhov hloov tshiab tom ntej
• Kev nkag mus rau hauv internet ntau dhau: nrhiav cov npe, cov portals, cov neeg sib cuag zais cia, lossis "kev teem sijhawm" uas tau them nyiaj es tsis txhob nyob ruaj khov thiab raws li kev txiav txim siab
• Kev zam kev muaj tiag: kho Med Beds zoo li lub qhov rooj khiav tawm ntawm lub neej, es tsis yog lub cuab yeej rau kev kho dua tshiab thiab kev koom tes
• Kev hloov tus kheej: hloov ntawm "Kuv mob" mus rau "Kuv yog tus neeg tau txais kev pab cuam hauv txaj kho mob uas tau xaiv," hloov ib tus neeg uas vam khom lwm tus
• Kev faib ua kom tiav tag nrho: kev ntseeg tias thev naus laus zis yuav ua rau koj loj hlob ntawm sab ntsuj plig, ruaj khov ntawm lub siab, lossis kev sib koom ua ke ntawm lub hlwb

Cov Txaj Pw Kho Mob tuaj yeem kho lub cev kom rov qab zoo li qub. Tab sis lawv tsis hloov kev paub. Lawv tsis hloov kev txiav txim siab. Lawv tsis hloov cov kev xaiv uas koj ua tom qab. Yog tias ib tug neeg kho cov Txaj Pw Kho Mob ua tus cawm seej, lawv yuav rov tsim kev vam khom hauv daim ntawv tshiab - txawm tias tom qab tau txais kev pab lub cev.

Qhov no yog vim li cas kev sib raug zoo tseem ceeb dua li kev ua tau zoo. Ib tug neeg nyob hauv kev sib raug zoo tseem muaj hwj chim. Ib tug neeg uas vam khom lwm tus tseem nyob ntawm nws.

Kev Sib Raug Zoo Dua Li Kev Ua Tau Zoo: Txoj Kev Uas Muaj Peev Xwm Mus Rau Cov Txaj Pw Kho Mob

Kev sib raug zoo nrog Med Beds zoo li no:

• Kev hwm yam tsis muaj kev pe hawm.
  Kev hwm yam uas thev naus laus zis ua tau yam tsis muaj kev hloov nws mus ua kev ntseeg.
• Ntseeg siab yam tsis muaj kev ruam.
  Qhib siab thaum tseem paub txog kev tshaj tawm thiab kev dag ntxias.
• Kev npaj tsis muaj kev xav ntau dhau.
  Tsim kom muaj kev xyaum npaj txhij vim lawv ua rau koj ruaj khov - tsis yog vim koj tab tom sim khwv kom tau kev kho mob.
• Kev koom ua ke yam tsis maj nrawm.
  Cia kev kho dua tshiab daws. Tsis txhob sim ua pov thawj los ntawm kev siv koj lub peev xwm tshiab ntau dhau.
• Kev ris txiaj yam tsis muaj kev tsis lees paub.
  Koj tuaj yeem ua tsaug thiab tseem muaj kev tu siab, npau taws, lossis xav tsis thoob txog qhov uas koj tau nyiaj dhau.

Qhov no yog lub siab xav npaj txhij rau cov neeg laus. Nws yog qhov uas tso cai rau Med Beds ua lub cuab yeej tso tawm es tsis yog lwm lub kaw lus uas cuam tshuam nrog kev xav.

Tus Neeg Npaj Txhij Zaum Kawg: "Kuv Yog Tus Saib Xyuas Kuv Txoj Kev Kho Mob"

Yog tias muaj ib kab lus uas kaw phau ntawv qhia no kom huv si, nws yog qhov no:

Kuv yog tus saib xyuas kuv txoj kev kho mob.

Tsis yog tus raug tsim txom ntawm kuv cov tsos mob. Tsis yog tus neeg pe hawm thev naus laus zis. Tsis yog tus neeg raug kaw ntawm lub sijhawm. Tus saib xyuas. Qhov ntawd txhais tau tias:

• koj tswj koj lub paj hlwb thaum muaj kev xav ntau ntxiv
• koj ua kom koj lub teeb liab huv si thiab koj lub neej yooj yim thaum koj ua tau
• koj npaj ua ntej yam tsis tau hloov kev npaj mus ua kev ua tau zoo
• koj ua siab ntev koom ua ke kev hloov pauv es tsis txhob nrhiav kev ua kom zoo tag nrho tam sim ntawd
• koj tuav kev txiav txim siab kom koj tsis raug rub mus rau hauv kev dag ntxias, psyops, lossis cov dab neeg cawm seej

Thaum koj mus cuag Med Beds nrog kev saib xyuas, koj npaj txhij rau hauv lub ntsiab lus tseeb: tsis yog vim koj tsis muaj qhov tsis zoo, tab sis vim koj nyob ntawd. Tsis yog vim koj tau "txais" kev kho dua tshiab, tab sis vim koj tuaj yeem txais thiab tuav nws.

Qhov ntawd yog kev npaj txhij yam tsis muaj kev zoo tag nrho. Qhov ntawd yog kev sib raug zoo dua li kev ua tau zoo. Thiab qhov ntawd yog li cas Med Beds dhau los ua qhov lawv tau txhais ua: tsis yog kev xav, tsis yog tus cawm seej, tab sis yog lub qhov rooj tiag tiag rau hauv kev ua haujlwm rov qab los, kev paub ruaj khov, thiab tib neeg uas tsis tas yuav tsum npaj nws lub neej nyob ib puag ncig kev txom nyem.

---

LUB TSEV KAWM NTAWV CEEB TOOM HAIV NEEG:

Koom nrog Campfire Circle Ntiaj Teb Kev Loj Hlob Meditation

CREDITS

✍️ Tus Sau: Trevor One Feather
📡 Hom Kev Xa Xov: Kev Qhia Txog Lub Hauv Paus — Med Bed Series Satellite Post #6
📅 Hnub Xa Xov: Lub Ib Hlis 22, 2026
🌐 Khaws cia rau ntawm: GalacticFederation.ca
🎯 Qhov Chaw: Rooted hauv Med Bed master pillar page thiab core Galactic Federation of Light Med Bed channeled transmissions, curated thiab nthuav dav rau kev meej thiab yooj yim ntawm kev nkag siab.
💻 Kev Tsim Ua Ke: Tsim los ntawm kev koom tes nrog kev txawj ntse lus quantum (AI), hauv kev pabcuam rau Ground Crew thiab Campfire Circle .
📸 Header Imagery: Leonardo.ai

COV NTAUB NTAWV QHIA

Qhov kev xa xov no yog ib feem ntawm lub cev loj dua ntawm kev ua haujlwm tshawb nrhiav Galactic Federation of Light, lub ntiaj teb txoj kev nce mus, thiab tib neeg txoj kev rov qab los koom nrog.
→ Nyeem Galactic Federation of Light Pillar Page

Nyeem Ntxiv - Med Bed Master Txheej Txheem Cej Luam:
→ Med Beds: Ib Daim Ntawv Qhia Txog Kev Siv Tshuab Med Bed, Cov Cim Qhia Txog Kev Txav Mus Los thiab Kev Npaj Txhij

LUS: Lithuanian (Lithuania)