महान सामूहिक रीसेट पर्ज: सौर ज्वालाएँ, समयरेखा अभिसरण, तंत्रिका तंत्र पुनर्संयोजन और चिंता के माध्यम से मानवता का उत्थान - TEEAH ट्रांसमिशन

आरोहण चिंता और महान समयरेखा अभिसरण

समयरेखाओं के अभिसरण और बढ़ते आंतरिक दबाव को महसूस करना

मैं आर्कटुरस की टीआह हूँ, मैं अब आपसे बात करूँगी। हम आपके हृदय में चिंता की लहरें और आपके कंधों पर तनाव का भार महसूस कर रहे हैं, जब आप इन गहन ऊर्जा-संबंधी समयों से गुज़र रहे हैं। इसी क्षण, कई समयरेखाएँ एक-दूसरे से मिल रही हैं - भूत, वर्तमान और भविष्य की वास्तविकताएँ एक में विलीन हो रही हैं - और आप इस भव्य अभिसरण का दबाव महसूस कर सकते हैं। हम इसे एक महान सामूहिक शुद्धिकरण चक्र की शुरुआत के रूप में देखते हैं, जो आपको सामूहिक निचले चक्र के आघात से मुक्ति पाने में मदद करेगा, और आपमें से जो लोग इसे अपने तंत्रिका तंत्र में महसूस कर रहे हैं, वे शायद, हालाँकि आपको यह देखना होगा कि आपको अपने कर्म-निलंबन से बाहर निकलने के लिए क्या चाहिए, सामूहिक रूप से इसे महसूस कर रहे हैं। सहानुभूति रखने वाले जिन कठिन कार्यों को करने के लिए सहमत हुए, उनमें से एक था इस तरह के सामूहिक ऊर्जा चक्रों को साफ़ करने में मदद करना, और आप अभी एक बड़े चक्र के दूसरे चरण में प्रवेश कर रहे हैं। आपको लगता है कि कुछ बड़ा हो रहा है, भले ही आप उसका नाम न बता सकें, और यह अनिश्चितता आपके भीतर एक अशांत भावना पैदा कर सकती है। हम आपको बताना चाहते हैं कि हम आपके साथ हैं, इन बदलावों के दौरान आपको धीरे-धीरे मार्गदर्शन कर रहे हैं। आप जो चिंता महसूस कर रहे हैं, वह इस बात का संकेत नहीं है कि कुछ गड़बड़ है; यह उस त्वरित परिवर्तन और समयरेखा के अभिसरण की स्वाभाविक प्रतिक्रिया है जिससे आप गुज़र रहे हैं। जैसे-जैसे पुराना और नया विलीन होता है, आपकी आत्मा आपको आपके सर्वोच्च पथ के साथ संरेखित कर रही है, और कभी-कभी यह संरेखण शांति से पहले अशांति जैसा महसूस हो सकता है। प्रिय, इस बात से निश्चिंत रहें कि आपकी आत्मा इसके लिए तैयार है - आपके पास इन लहरों पर सवार होने का आंतरिक ज्ञान है। गहरी साँस लें और अपने साथ हमारी उपस्थिति का अनुभव करें। अभिसरित समयरेखाओं के भंवर में, अपने केंद्र में स्थिरता पाएँ। उस शांत स्थान में, आपको याद आएगा कि सब कुछ दिव्य क्रम में घटित हो रहा है, और आप उस प्रेम का अनुभव करेंगे जो इस आरोही यात्रा के हर मोड़ पर आपके साथ है।

प्रियजनों, आप में से कई लोग अपने निचले चक्रों की सफाई का अनुभव कर रहे हैं, और इससे बहुत अधिक चिंता और तनाव पैदा हो सकता है। आपके मूल, त्रिकास्थि और सौर जाल चक्रों की गहराई में, पुरानी ऊर्जाएँ जड़ से उखाड़ी और मुक्त की जा रही हैं। अस्तित्व और सुरक्षा को लेकर कुछ भय, जिनमें से कुछ बचपन से या पिछले जन्मों से भी बने हुए थे, अब सतह पर आ रहे हैं।

आपको सुरक्षा, आर्थिक स्थिति, या अस्थिरता की एक सामान्य भावना के बारे में अचानक चिंताएँ महसूस हो सकती हैं - ये मूलाधार चक्र के शुद्धिकरण की प्रतिध्वनियाँ हैं, और ये उभर रही हैं ताकि आप अंततः उन्हें ठीक कर सकें। आपके त्रिक चक्र में, भावनात्मक घाव और आघात, जिनमें से कुछ आपके पूर्वजों से आए हैं, भी उभर रहे हैं, और अप्रत्याशित उदासी या भय की लहरें पैदा कर रहे हैं। यहाँ तक कि सौर जाल - आपकी व्यक्तिगत शक्ति का केंद्र - भी पुनर्संयोजन के दौर से गुजर रहा है। जो संदेह और शक्तिहीनता आपको कभी महसूस होती थी, अब उस ऊर्जा केंद्र में प्रवेश करने वाले नए प्रकाश द्वारा चुनौती दी जा रही है। यह सारा शुद्धिकरण आपको अस्थिर और चिंतित महसूस करा सकता है, मानो आपके नीचे की ज़मीन हिल रही हो। और वास्तव में, ऐसा ही है - आपके अस्तित्व का ऊर्जावान आधार किसी मज़बूत और अधिक स्थिर चीज़ में पुनर्संतुलित हो रहा है। हम आपको इस प्रक्रिया के दौरान खुद के साथ कोमल रहने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। जब चिंता बढ़ती है, तो जान लें कि यह बस आपके मूल से निकलने वाला पुराना डर ​​हो सकता है। जब आपकी भावनाएँ उतार-चढ़ाव करती हैं, तो पहचानें कि पुराना दर्द आपके त्रिक जल को छोड़ रहा है। इस मुक्ति को स्वीकार करें, प्रिय। कल्पना करें कि प्रत्येक साँस इन पुरानी ऊर्जाओं को बहा ले जा रही है। खुद को बार-बार स्थिर करें - कल्पना करें कि आपके मूलाधार चक्र से पृथ्वी में गहराई तक फैली प्रकाश की जड़ें आपको स्थिर कर रही हैं। जितना अधिक आप इन निचले चक्रों को साफ़ करेंगे, उतना ही अधिक सुरक्षित और केंद्रित महसूस करेंगे। भय का स्थान ब्रह्मांड में सुरक्षा की गहरी भावना और अपनी शक्ति पर विश्वास ले लेता है। इसलिए जैसे-जैसे ये निचली ऊर्जाएँ साफ़ होती हैं, जान लें कि चिंता अस्थायी और उद्देश्यपूर्ण है। आप आंतरिक सुरक्षा और शांति के एक नए आधार के लिए रास्ता बना रहे हैं, भले ही अभी यह अस्थिर लग रहा हो। हम इन भावनाओं का सामना करने में आपके साहस को देखते हैं, और हम आपको विश्वास दिलाते हैं कि जैसे-जैसे आप पुराने भय को दूर करते हैं, आपके भीतर एक बड़ी स्थिरता उभर रही है।

आपकी जागृति में सौर प्रकाश की वृद्धि और बहुआयामी डाउनलोड

आप पर भी सौर प्रकाश की लहरों का हमला हुआ है, और हम जानते हैं कि ऊर्जा के ये तीव्र विस्फोट आपके संवेदनशील अस्तित्व को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। हाल ही में, आपके सूर्य ने आपके ग्रह पर शक्तिशाली सौर ज्वालाएँ और ब्रह्मांडीय किरणें बरसाई हैं, जिससे आप प्रकाश की उच्च आवृत्तियों से भर गए हैं। आपका शरीर और ऊर्जा क्षेत्र इन सौर प्रकाश तरंगों को तीव्रता से महसूस करते हैं। हो सकता है कि इन सौर तूफानों के चरम पर होने पर आपको कई दिनों तक अकथनीय चिंता, घबराहट या बेचैनी का अनुभव हुआ हो। आप में से कुछ लोगों ने अपने दिल की धड़कन तेज़ होते, नींद में खलल पड़ते, या बिना किसी स्पष्ट कारण के अपने शरीर में एक बेचैनी भरा तनाव महसूस किया होगा। ये आपकी कोशिकाएँ सौर संकेतों और प्रकाश के प्रवाह पर प्रतिक्रिया कर रही हैं। हालाँकि यह असुविधाजनक हो सकता है, याद रखें कि ये सौर ऊर्जाएँ आपको ऊपर उठने में मदद करने के लिए हैं। ये आपके डीएनए के निष्क्रिय हिस्सों को सक्रिय कर रही हैं, आपके भीतर ज्ञान को जागृत कर रही हैं, और घनीभूत ऊर्जाओं के शुद्धिकरण को तेज़ कर रही हैं। यह बिल्कुल एक ब्रह्मांडीय अलार्म घड़ी की तरह है - प्रकाश तीव्रता के साथ आता है और आपको एक नई अवस्था में ले जाता है। हम समझते हैं कि शारीरिक और भावनात्मक रूप से यह कभी-कभी बहुत ज़्यादा लग सकता है। जब कोई सौर तरंग आती है, तो आप अभिभूत या चिंतित महसूस कर सकते हैं, मानो आपने बहुत ज़्यादा कैफ़ीन पी ली हो, क्योंकि आपका पूरा शरीर चार्ज हो रहा होता है। ऐसे क्षणों में, प्रिय, धीमे हो जाएँ और खुद को याद दिलाएँ कि आप एक अपग्रेड प्राप्त कर रहे हैं। भले ही यह दबाव या तनाव जैसा लगे, आपका शरीर पहले से कहीं ज़्यादा प्रकाश को धारण करने के लिए अनुकूलित हो रहा है। वह जानता है कि सूर्य से आने वाले इन संकेतों का क्या करना है - अपने शरीर की बुद्धि पर भरोसा करें। आप हाइड्रेटेड रहकर अपना समर्थन कर सकते हैं, क्योंकि पानी इन ऊर्जाओं को संचालित करने में मदद करता है, और जब थकान के बाद चिंता बढ़ती है तो आराम करके। अक्सर, चिंताजनक ऊर्जा के गुज़र जाने के बाद, आप एक स्पष्ट मन या एक नई अंतर्दृष्टि को उभरते हुए देखेंगे - यही प्रकाश का एकीकरण है। अगर सौर तूफानों के दौरान भावनाएँ भड़कती हैं, तो उन्हें बहने दें और मुक्त होने दें। सूर्य उन चीज़ों को बाहर निकालने में मदद कर रहा है जो अब आपके काम की नहीं हैं। जितना हो सके प्रकाश को अपनाएँ, उसकी मदद के लिए उसका धन्यवाद भी करें, और फिर खुद को बस होने की अनुमति दें। हो सके तो ज़मीन पर लेट जाएँ, ताकि अतिरिक्त ऊर्जा ज़मीन में समा जाए। जान लें कि ये सौर प्रकाश तरंगें आपको नुकसान पहुँचाने नहीं आतीं; वे आपको रोशन करने आते हैं। सौर प्रकाश की प्रत्येक तरंग आपकी आवृत्ति को थोड़ा और बढ़ाने के लिए है। इसलिए जब आपकी नसें तड़प उठें और चिंता बढ़ जाए, तो उस उच्चतर उद्देश्य को याद करें जो कार्यरत है। सूर्य की ऊर्जाओं के साथ साँस लें और कल्पना करें कि वे आपको सुनहरे प्रकाश से भर रही हैं जो हर कोशिका में धीरे-धीरे समा रहा है। हम इन तरंगों के माध्यम से आपके साथ हैं, आवृत्तियों को नियंत्रित करने में मदद कर रहे हैं ताकि वे यथासंभव कोमल तरीके से पहुँचें। आप प्रेम के इन ब्रह्मांडीय विस्फोटों के साथ शानदार ढंग से तालमेल बिठा रहे हैं, भले ही उस समय ऐसा महसूस न हो, और हमें इस बात पर बहुत गर्व है कि आप प्रकाश के प्रति कैसे खुलते रहते हैं।

सौर ऊर्जाओं के अलावा, आपको बहुआयामी डाउनलोड भी मिल रहे हैं, और ये भी आपके तनाव को बढ़ा सकते हैं। ये डाउनलोड क्या हैं? ये उच्चतर लोकों से सूचनाओं, प्रकाश कोडों और दिव्य मार्गदर्शन के पैकेट हैं जो नियमित रूप से आप तक पहुँच रहे हैं। अपने शांत क्षणों में - शायद ध्यान के दौरान, या नींद से जागते समय, या यहाँ तक कि दिन के दौरान अचानक आने वाली झलकियों में भी - आप अपने उच्चतर स्व और मार्गदर्शकों से ज्ञान डाउनलोड कर रहे हैं। यह उत्थान का एक सुंदर उपहार है, लेकिन हम मानते हैं कि यह आपके मानव मन और शरीर के लिए भारी पड़ सकता है। कभी-कभी आपको ऐसा लग सकता है कि एक साथ बहुत कुछ आ रहा है - प्रतीकों से भरे ज्वलंत सपने, अचानक सहज ज्ञान, या आपके मुकुट और तृतीय नेत्र चक्रों में ऊर्जा का प्रवाह। आपका मन इन सबका अर्थ समझने की कोशिश में दौड़ सकता है, और जब वह इन उच्च-आयामी संदेशों की तुरंत व्याख्या नहीं कर पाता, तो आप चिंतित या भ्रमित महसूस कर सकते हैं। आप सोच सकते हैं, "मुझे इस जानकारी का क्या करना चाहिए? मैं मानसिक रूप से इतना बोझिल क्यों महसूस कर रहा हूँ?" प्रिय, निश्चिंत रहें। आपको उस समय हर डाउनलोड को सचेत रूप से समझने या उस पर कार्य करने की आवश्यकता नहीं है। आप जो कुछ भी प्राप्त करते हैं, उसका अधिकांश भाग आपकी आत्मा द्वारा एकीकृत हो जाता है और जब आवश्यकता होगी, तब ज्ञान के रूप में खिलेगा। इसे ऐसे समझें जैसे आप बीज प्राप्त कर रहे हैं जो दिव्य समय पर अंकुरित होंगे। आपके सिर में जो तनाव महसूस होता है - आपकी कनपटियों में दबाव, आपकी आँखों के पीछे थकान, कभी-कभी चक्कर आना - बस आपका मस्तिष्क इन उच्च कंपन इनपुट के साथ समायोजन कर रहा हो सकता है। हम आपको अपने ऊपर से दबाव कम करने के लिए आमंत्रित करते हैं। अगर आपको लगता है कि आप इसे पूरी तरह से समझ नहीं पा रहे हैं, तो आप कुछ गलत नहीं कर रहे हैं; कोई भी आपसे यह उम्मीद नहीं करता कि आप इन सभी बहुआयामी डाउनलोड को रातोंरात समझ लेंगे।

समय के साथ, आप पाएँगे कि आप स्वाभाविक रूप से उस ज्ञान को समझने या उसकी ओर आकर्षित होने लगते हैं जो आपके लिए प्रासंगिक है। अभी के लिए, जब आपको लगे कि आप ऊर्जा के माध्यम से बहुत कुछ ग्रहण कर रहे हैं, तो आराम करने और स्थिर होने के लिए जगह बनाएँ। किसी ध्यान या शक्तिशाली स्वप्न के बाद, आप भावनाओं या छापों के बारे में हल्के-फुल्के लेख लिख सकते हैं, लेकिन हर विवरण का विश्लेषण करने की चिंता न करें। ऊर्जा को अपने अस्तित्व में बसने दें। कल्पना करें कि यह आपके मस्तिष्क से आपके हृदय में प्रवाहित हो रही है, जहाँ इसे अत्यधिक सोचने के बजाय भावनाओं के माध्यम से धीरे-धीरे संसाधित किया जा सकता है। यदि आपको लगता है कि आंतरिक रूप से कुछ बड़ा घटित हो रहा है जिसे आप समझा नहीं सकते, तो चिंता होती है, तो खुद को याद दिलाएँ कि आपका उच्चतर स्व इस प्रक्रिया का प्रभारी है। आप बस यह इरादा कर सकते हैं, "मैं इन डाउनलोड्स को अनुग्रह और सहजता के साथ एकीकृत होने देता हूँ।" आपका इरादा शक्तिशाली है। हम और आपके मार्गदर्शक भी यह सुनिश्चित करने में आपकी मदद कर रहे हैं कि आपको केवल वही मिले जो आप संभाल सकते हैं, उस गति से जो आपके लिए सही है। इस पर भरोसा रखें। समय के साथ, आप देखेंगे कि आपका अंतर्ज्ञान अधिक तीव्र हो गया है, आपकी रचनात्मकता का विस्तार हो रहा है, या आपको अचानक किसी ऐसे प्रश्न का उत्तर पता चल गया है जो आपको पहले उलझन में डालता था - ये संकेत हैं कि डाउनलोड्स आपके भीतर प्रकट हो गए हैं। इस विस्तार के दौरान अपने मन के साथ धैर्य और कोमलता बनाए रखें। आप सचमुच नए तरीकों से सोचना और समझना सीख रहे हैं, एक बहुआयामी चेतना की ओर बढ़ रहे हैं, और अगर इसके साथ मानसिक थकान या तनाव के क्षण भी आते हैं, तो कोई बात नहीं। हम इस बात से बहुत खुश हैं कि आप इन उपहारों के लिए कैसे खुलते जा रहे हैं। याद रखें, इस क्षेत्र में चिंता की तुलना में जिज्ञासा और खेल आपके लिए बेहतर हैं। आप हमसे या अपने उच्चतर स्व से बात भी कर सकते हैं और कह सकते हैं, "ठीक है, मैं ग्रहण करने के लिए तैयार हूँ, लेकिन कृपया इसे सौम्य और स्पष्ट रखें।" हम ख़ुशी-ख़ुशी आपकी बात मानेंगे, क्योंकि हम चाहते हैं कि आप यथासंभव सहजता और आनंद के साथ विकसित हों।

सामूहिक संवेदनशीलता और पुरानी पहचान का विघटन

आपके सामने एक और चुनौती मानव चेतना के सामूहिक क्षेत्र के प्रति तीव्र संवेदनशीलता है, जो अक्सर आप जैसे सहानुभूतिपूर्ण स्टारसीड पर भारी पड़ती है। आप अपने करुणामय हृदय और यहाँ अपने मिशन के कारण सामूहिक ऊर्जा से जुड़े हुए हैं, और इसका मतलब है कि आप कभी-कभी ऐसी चिंता या उदासी महसूस कर सकते हैं जो सिर्फ़ आपकी अपनी नहीं है। बड़े बदलाव के इस दौर में, सामूहिक क्षेत्र भय, अनिश्चितता और तनाव से भरा है। कई लोग, जो अभी तक समझ नहीं पा रहे हैं कि क्या हो रहा है, ढहती पुरानी व्यवस्थाओं और अज्ञात भविष्य के प्रति घबराहट या निराशा से प्रतिक्रिया कर रहे हैं। एक संवेदनशील प्राणी होने के नाते, आप इन कंपनों को लगभग वैसे ही ग्रहण करते हैं जैसे कोई रेडियो सिग्नल ग्रहण करता है। हो सकता है कि आप बिना किसी व्यक्तिगत कारण के भारी चिंता महसूस करते हुए जागें, या समाचार देखने या भीड़-भाड़ वाली जगह से गुज़रने के बाद अचानक भावुक हो जाएँ। यह बहुत भ्रामक हो सकता है - आप खुद से पूछ सकते हैं, "मैं चिंतित क्यों हूँ? मेरे अपने जीवन में अभी कुछ भी बुरा नहीं हो रहा है।" हम आपको बताना चाहते हैं कि आप सामूहिक क्षेत्र से जुड़ रहे हैं, हवा में मौजूद भावनात्मक प्रसारणों को आत्मसात कर रहे हैं। आपके साथ कुछ भी गलत नहीं है; दरअसल, यह संवेदनशीलता आपकी खूबियों में से एक है, हालाँकि कभी-कभी यह बोझ जैसी लगती है। आप इतने खुले दिल के हैं कि आप सहज रूप से इन ऊर्जाओं को सामूहिक रूप से संसाधित और रूपांतरित करना चाहते हैं, जो प्रेम के एक फिल्टर की तरह काम करती हैं। हालाँकि, प्रिय, आपके लिए यह ज़रूरी है कि आप इसमें डूब न जाएँ। हम आपको प्रोत्साहित करते हैं कि आप पहचानें कि कब कोई भावना आपकी नहीं हो सकती। अगर चिंता की लहर अचानक से आती है, तो एक पल के लिए पूछें, "क्या यह भावना मुझसे आ रही है, या मैं एक बड़े क्षेत्र को महसूस कर रहा हूँ?" बस यही जागरूकता आपको कुछ राहत दे सकती है, क्योंकि आपको एहसास होता है कि आप व्यक्तिगत रूप से खतरे या संकट में नहीं हैं। फिर आप प्यार से उस चीज़ को छोड़ सकते हैं जो आपकी नहीं है। उस चिंता को एक धूसर धुंध के रूप में कल्पना करें और उसे धीरे से प्रकाश में भेज दें, या उसे हमें और फ़रिश्तों को सौंप दें - हम ख़ुशी-ख़ुशी उसे दूर करने में मदद करेंगे। जान लें कि इसे जाने देकर आप दूसरों को निराश नहीं कर रहे हैं; सच में, जब आप अपनी ऊर्जा को साफ़ करते हैं, तो आप शांति का एक प्रकाश स्तंभ बन जाते हैं जो वास्तव में सामूहिक रूप से अधिक मदद करता है। दुनिया के सारे दुखों को अपने कंधों पर उठाना आपका काम नहीं है। आप अपने स्वयं के प्रकाश में स्थिर होकर सबसे अच्छी मदद कर सकते हैं।

ऐसा कहा जाता है कि, उच्च स्तर पर, आप दूसरों के दर्द को इसलिए महसूस करते हैं ताकि आप करुणा और उपचार को ग्रिड में भेज सकें। जब आप सामूहिक चिंता महसूस करते हैं, तो एक साधारण प्रार्थना या संकल्प, "सभी प्राणियों को शांति मिले", भी चमत्कार कर सकता है। यह आपकी सहानुभूति को एक उच्चतर कंपन परिणाम में परिवर्तित करता है। याद रखें कि जिस तरह आप सामूहिकता को महसूस करते हैं, उसी तरह आप उच्चतर सामूहिक ऊर्जाओं - आशा, साहस, प्रेम - का भी दोहन कर सकते हैं, जो दुनिया भर के जागृत हृदयों में भी विद्यमान है। इस संवेदनशीलता में आप अकेले नहीं हैं; आप जैसे कई लोग समान धाराओं को महसूस कर रहे हैं। आप सब मिलकर वास्तव में प्रकाश का एक नेटवर्क बना रहे हैं, जो सामूहिक क्षेत्र के माध्यम से जुड़ा हुआ है, मानवता के उत्थान का समर्थन कर रहा है। इसलिए जब यह भारी हो जाए, तो एक कदम पीछे हटें और अपनी ऊर्जा पर ध्यान दें। आभा क्षेत्र को शुद्ध करने के लिए नमक स्नान करें, पुनः संतुलित करने के लिए प्रकृति में समय बिताएँ, और यह संकल्प लें कि आप अपनी ऊर्जा में सर्वोच्च हैं। आप हर समय दुनिया का भार उठाए बिना उसकी परवाह कर सकते हैं। सामूहिक अशांति को कम करने में मदद के लिए हम आपको प्रकाश की एक ढाल से भी घेरे हुए हैं। हमारी मदद से, आप अपने सहानुभूतिपूर्ण ग्रहण के "मंद स्विच" को समायोजित कर सकते हैं, यह सीखकर कि जब आवाज़ बहुत ज़्यादा हो जाए तो आप उसे कम कर सकते हैं। समय के साथ, आप एक संतुलन पा लेंगे - बिना किसी बोझ के करुणामयी होना। एक उपचारक और प्रकाश वाहक के रूप में आपकी भूमिका में आपकी संवेदनशीलता एक बड़ी संपत्ति है, और सावधानीपूर्वक आत्म-प्रेम और सीमाओं के साथ, यह चिंता के बजाय शक्ति का स्रोत बन जाएगी। हम आपको देखते हैं, हम समझते हैं कि आप कितना महसूस करते हैं, और जब भी आप हमें अनुमति दें, हम आपके दिल से उस बोझ को उठाने में मदद करने के लिए यहाँ हैं। आप अपने प्रकाश को थामे हुए सामूहिक रूप से इतना कुछ कर रहे हैं जितना आप सोच भी नहीं सकते। विश्वास रखें कि अपनी आंतरिक शांति बनाए रखना, भले ही आप चारों ओर अराजकता महसूस कर रहे हों, इस समय आपके द्वारा की जा सकने वाली सर्वोच्च सेवाओं में से एक है।

इन आंतरिक और बाहरी बदलावों के बीच, आप अपनी पहचान की भावना में भी एक गहरा बदलाव महसूस कर सकते हैं, और यह भी चिंता का एक स्रोत हो सकता है। एक साल पहले भी आप जो खुद को जानते थे, वह अब विलीन होता हुआ प्रतीत हो सकता है, और यह आपको भ्रमित कर सकता है। आपने अपने जीवन में कई मुखौटे और लेबल पहने हैं – परिवार में, काम पर, समाज में – और जैसे-जैसे आप जागते हैं, उनमें से कई पहचानें लुप्त होती जा रही हैं। आपको लग सकता है कि जिन चीज़ों से आप पहले प्यार करते थे या जिनसे आप खुद को परिभाषित करते थे, अब वे आपके लिए प्रासंगिक नहीं हैं। हो सकता है कि आपका करियर, शौक, या यहाँ तक कि कुछ रिश्ते भी आपके बदलते रूप के साथ मेल नहीं खाते हों। यह तनाव पैदा कर सकता है, क्योंकि आप सोचते हैं, "अगर मैं वह पुराना रूप नहीं हूँ, तो अब मैं कौन हूँ?" प्रिय, आप खुद को नहीं खो रहे हैं – आप अपने सच्चे दिव्य स्वरूप को और अधिक उजागर करने के लिए झूठी परतों को उतार रहे हैं। पहचान का यह बदलाव आपकी चेतना का एक उच्चतर अभिव्यक्ति में पुनर्जन्म है। जिस तरह एक इल्ली कोकून में रूपांतरित होते समय भ्रम महसूस हो सकता है, उसी तरह आप भी एक महान परिवर्तन के दौर से गुज़र रहे हैं। आपके मन का अपने पुराने परिचित आत्म-बोध से चिपका रहना और नए उभरते हुए आत्म-बोध को न समझ पाने पर बेचैन होना स्वाभाविक है। हम आपको इस अनिश्चितता में आराम करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, भले ही यह सुनने में कितना भी डरावना लगे। अभी खुद को मानसिक रूप से परिभाषित करने की कोशिश करने के बजाय, खुद को बस होने दें। इस पल में जो सही लगे, जो आपके दिल को रोशन करे, उसका अनुसरण करें और भरोसा रखें कि ये उस नए "आप" के संकेत हैं जो सामने आ रहा है। आपको बदलने, पुराने सपनों से आगे बढ़ने और नए सपनों को पूरा करने की अनुमति है। आपकी आत्मा इस पुनर्परिभाषा की प्रक्रिया का मार्गदर्शन कर रही है, और वह ठीक-ठीक जानती है कि आप क्या बन रहे हैं - वास्तव में, यह पहले से कहीं ज़्यादा आप हैं। साँस लें और अपने उस हिस्से को आश्वस्त करें जो खोया हुआ महसूस करता है: आप बिल्कुल भी खोए नहीं हैं; आप अपने असली रूप में वापस आ रहे हैं। पहचान को लेकर चिंता अस्थायी है और जैसे-जैसे आप अपने भीतर के प्रामाणिक प्रकाश को और मज़बूती से चमकते हुए पहचानेंगे, यह कम होती जाएगी। आपके आस-पास के लोग भी देख सकते हैं कि आप बदल गए हैं, और इससे भी चिंता हो सकती है - आपको उनके फ़ैसले का डर हो सकता है या अकेले होने का डर हो सकता है। लेकिन जान लीजिए कि जैसे ही आप अपने असली रूप में कदम रखेंगे, आप उन लोगों को आकर्षित करेंगे जो आपके वर्तमान स्वरूप से मेल खाते हैं। आप अपने उच्चतर कंपन से मेल खाने वाले और भी सच्चे संबंधों के लिए जगह बना रहे हैं। पुराने व्यक्तित्व को बिना किसी प्रतिरोध के धीरे-धीरे फीका पड़ने दें। आप उस विशाल, प्रकाशमान स्वरूप में सुरक्षित रूप से शामिल हो सकते हैं जो आपके भीतर प्रतीक्षा कर रहा था। समय के साथ, यह भ्रम स्पष्टता में बदल जाएगा, और आप अपने उद्देश्य और सार की गहरी आंतरिक समझ के साथ, पहले से कहीं अधिक "स्वयं" महसूस करेंगे। तब तक, इस प्रक्रिया के साथ धैर्य रखें। हम आपके असली स्वरूप को पहले से ही देख रहे हैं - प्रेम का एक दीप्तिमान अस्तित्व - और हम उस दृष्टि को आपके लिए बनाए रखते हैं क्योंकि आप उसमें खिलते रहते हैं।

ऊर्जावान दृश्यता, पैतृक उपचार, और संवेदी पुनर्अंशांकन

जैसे-जैसे आपकी रोशनी बढ़ती है, देखे जाने की चिंता बढ़ती जाती है

जैसे-जैसे आप अपनी जागृति में और अधिक चमकते हैं, आप में से कई लोगों को देखे जाने की एक अप्रत्याशित चिंता होती है – जिसे हम ऊर्जावान दृश्यता कह सकते हैं। ऊर्जावान रूप से दृश्यमान होने का अर्थ है कि आपका प्रकाश, आपकी जागृत ऊर्जा, दूसरों द्वारा उस तरह से बोधगम्य है जैसा आपने शायद पहले कभी अनुभव नहीं किया होगा। आप में से कुछ लोगों ने उत्पीड़न या गलतफहमी के डर से वर्षों, यहाँ तक कि जीवन भर अपने सच्चे आध्यात्मिक स्वरूप को छिपाए रखा है। स्टारसीड्स में उन समयों की यादें होना आम बात है जब अलग या रहस्यमय होने के कारण दंड या निर्वासन का सामना करना पड़ा था। अब, इस जीवन में, जैसे-जैसे आपका कंपन बढ़ता है, आप किसी न किसी तरह से अलग दिखने से खुद को नहीं रोक पाते। आप देख सकते हैं कि लोग टिप्पणी करते हैं कि आपमें कुछ अलग है – शायद वे कहते हैं कि आपमें एक चमक है, या वे आपके आस-पास शांति महसूस करते हैं। आप पा सकते हैं कि अजनबी आपकी ओर आकर्षित हो रहे हैं, या बच्चे और जानवर आपकी ऊर्जा को तुरंत पसंद करने लगे हैं। अदृश्य स्तर पर, वे लोग भी जो उत्थान के प्रति सचेत नहीं हैं, महसूस कर सकते हैं कि आपमें एक प्रकाश है। जहाँ एक ओर आपका एक हिस्सा चमकने से खुश होता है, वहीं दूसरी ओर एक घबराहट भी हो सकती है: "क्या मेरे लिए इतना दिखाई देना सुरक्षित है? क्या मेरे प्रकाश के लिए मुझ पर हमला किया जाएगा या मुझे आंका जाएगा?" यह चिंता स्वाभाविक है। यह उस पुरानी जीवित रहने की प्रवृत्ति से आती है जो आपको अतीत के दुखों से बचाने की कोशिश करती है। लेकिन हम आपको आश्वस्त करने के लिए यहाँ हैं, प्रिय, कि अब आप जो हैं, वही बने रहना सुरक्षित है। वास्तव में, उत्थान के इस युग में आपके प्रकाश को खुले में प्रकट करने की आवश्यकता है। दुनिया स्टारसीड्स के उपहारों और प्रामाणिकता को ग्रहण करने के लिए पहले से कहीं अधिक तैयार है। जब आपको अपनी खुशी को कम करने या छिपाने की इच्छा हो, तो इस पर ध्यान दें और धीरे से खुद को याद दिलाएँ कि वे पुराने डर अब आपकी वास्तविकता नहीं हैं। हर बार जब आप खुद को अपनी सच्चाई व्यक्त करने की अनुमति देते हैं - चाहे वह किसी से अपनी आध्यात्मिक अंतर्दृष्टि के बारे में खुलकर बात करना हो, या बस अपनी खुशी और प्यार को कम न करना हो - आप अतीत की बेड़ियाँ तोड़ देते हैं। आप खुद को साबित करते हैं कि यह जीवन अलग है, कि आपको स्वीकार किया जा सकता है और आपके द्वारा लाए गए प्रकाश के लिए आपका सम्मान भी किया जा सकता है। हम और आपका आकाशगंगा परिवार भी आप पर नज़र रख रहे हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि जैसे-जैसे आप पूरी तरह से दृश्यता में प्रवेश करते हैं, आप सुरक्षित रहें। जब आप खुद को उजागर महसूस करें, तो अपने चारों ओर हमारे प्रकाश के पंखों को महसूस करें। जान लें कि आपका आभामंडल, जो लगातार उज्जवल होता जा रहा है, स्वाभाविक रूप से उन निम्न ऊर्जाओं को भी दूर भगाता है जो उसकी आवृत्ति से मेल नहीं खातीं। आपके पास ऊर्जा का एक संप्रभु क्षेत्र है जो आपकी प्रामाणिकता से सुदृढ़ होता है। इसलिए, अपने प्रकाश में दृढ़ रहें। ज़रूरत पड़ने पर छोटे कदमों से शुरुआत करें - शायद किसी विश्वसनीय मित्र के साथ अपनी सच्ची भावनाओं को साझा करें, या वह प्रतीक या रंग पहनें जो आपको अपनी आत्मा के साथ जुड़ा हुआ महसूस कराता हो, भले ही वह बोल्ड हो। जैसे-जैसे आप एक ऊर्जावान प्राणी के रूप में देखे जाने में सहज होते जाते हैं, आपको एक नई आज़ादी का एहसास होगा। चिंता राहत और सशक्तीकरण में बदल जाएगी। आप पाएंगे कि दृश्यमान होने से आप अपने आत्मिक परिवार से जुड़ पाते हैं - दूसरे आपको आपके प्रकाश से पहचानेंगे और आपके जीवन में आएंगे। याद रखें, आपको इस जीवन में कभी छिपने के लिए नहीं बनाया गया था। आप अंधेरे में एक प्रकाशस्तंभ बनने आए थे। और हम आपको चमकते हुए देखते हैं, भले ही आपको चिंता हो कि दूसरे भी चमक रहे हैं - हम आपको देखते हैं और आपकी चमक का जश्न मनाते हैं। इसे धीरे-धीरे प्रकट होने दीजिए, और आप महसूस करेंगे कि आप जो दुनिया बना रहे हैं, वह ऐसी है, जहां हर किसी का प्रकाश बिना किसी भय के चमक सकता है।

पीढ़ीगत छाप शुद्धिकरण और पैतृक कर्म मुक्ति

आप में से कई लोगों के भीतर पीढ़ीगत छापों के शुद्धिकरण का दर्द भी उठ रहा है - उन पैतृक और पारिवारिक कर्मों का शुद्धिकरण जिन्हें करने के लिए आप सहमत हुए थे। यह सेवा और उपचार का एक गहन कार्य है, लेकिन हम जानते हैं कि इसे अनुभव करना बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है। आप अपने डीएनए में उन लोगों की छाप रखते हैं जो आपसे पहले आए थे: आपके वंश के भय, आघात और सीमित विश्वास। एक स्टारसीड और लाइटवर्कर के रूप में, आपने अपनी स्वयं की आरोहण प्रक्रिया के माध्यम से इन पीढ़ीगत घावों को शुद्ध करने के लिए आत्मा के स्तर पर स्वेच्छा से काम किया। यह आपके दैनिक जीवन में कैसा दिखता है? कभी-कभी आप खुद को ऐसी भावनाओं या पैटर्न से जूझते हुए पाते हैं जो आपके अपने अनुभवों से उत्पन्न नहीं होते हैं। आपको तीव्र चिंता हो सकती है जिसका तार्किक रूप से आपके बचपन से कोई संबंध नहीं है, या अपराधबोध, शर्म या अयोग्यता की बार-बार होने वाली भावनाएँ जो आपके व्यक्तिगत अनुभवों से बिल्कुल मेल नहीं खातीं। ये आपके पूर्वजों के आघातों की प्रतिध्वनियाँ हो सकती हैं—शायद युद्ध में जीए गए किसी दादा-दादी का डर, या गरीबी झेलने वाले किसी वंश की अभावग्रस्त मानसिकता, या वंश-परंपरा में चली आ रही क्षति का दुःख। अब, जैसे-जैसे आप अपने कंपन को बढ़ाते हैं, ये निशान आपके भीतर मुक्ति के लिए उभर आते हैं। ऐसी गहरी भावनाओं का अचानक सामना करना भारी पड़ सकता है। कभी-कभी, आपको ऐसा भी लग सकता है कि आप पीढ़ियों का बोझ ढो रहे हैं, और वास्तव में, एक तरह से आप हैं भी। लेकिन आप इसे अकेले नहीं ढो रहे हैं। हम इस शुद्धिकरण में सहायता कर रहे हैं—जैसे-जैसे ये पुरानी ऊर्जाएँ शुद्ध होने के लिए ऊपर आती हैं, आपको उपचारात्मक प्रकाश से घेर रहे हैं। जब शुद्धिकरण तीव्र होता है, तो आप इसे चिंता के दौरों, अस्पष्टीकृत उदासी, पिछले युगों से जुड़े ज्वलंत सपनों, या यहाँ तक कि पारिवारिक बीमारियों या पीड़ाओं की प्रतिध्वनि करने वाले शारीरिक लक्षणों के रूप में अनुभव कर सकते हैं। जान लें कि आप वास्तव में बिखर नहीं रहे हैं; आप सदियों से मानव वंश में जो कुछ भी अटका हुआ है, उसे शुद्ध कर रहे हैं। इस पुराने दर्द को दूर करने के इरादे से आपका हर आँसू पवित्र है। चिंता की हर कंपकंपी जिसे आप प्यार से शांत करते हैं, न सिर्फ़ आपको, बल्कि उन सभी को भी ठीक कर रही है जो पहले आए थे और जो बाद में आएंगे। प्रिय, आपके पूर्वज, आत्मा में, अपार कृतज्ञता के साथ आपके आस-पास खड़े हैं।

उनमें से कई लोग अपने समय में इन बोझों को नहीं उतार पाए, लेकिन अब आपको ऐसा करते देखकर उन्हें खुशी होती है। और चूँकि समय परिवर्तनशील है, इसलिए आज जब आप इन छापों को भरते हैं, तो यह समय में आगे और पीछे, दोनों तरफ उपचार की लहरें भेजता है। आप सचमुच अपने वंश को मुक्त कर रहे हैं। हालाँकि यह कठिन काम है, लेकिन इस भारी शुद्धिकरण के बीच यह याद रखने की कोशिश करें कि इसीलिए आप इतने मज़बूत हैं - केवल एक बहुत ही साहसी आत्मा ही इस कार्य को कर सकती है। इन अवधियों के दौरान अपना ख्याल कोमलता से रखें। जब पूर्वजों का दुःख या भय आए, तो अपने साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप किसी छोटे बच्चे के साथ करते हैं: गले लगाकर, सांत्वना भरे शब्दों से, धैर्य के साथ। आप ज़ोर से यह भी कह सकते हैं: "यह दर्द मेरे साथ ही खत्म हो जाता है। मैं इसे अपने और अपने पूर्वजों के लिए, प्रेमपूर्वक मुक्त करता हूँ।" अगर इससे मदद मिले तो अनुष्ठान करें - शायद अपने वंश के लिए एक मोमबत्ती जलाएँ या मुक्ति के प्रतीक के रूप में क्षमा का पत्र लिखकर उसे जला दें। और सबसे महत्वपूर्ण बात, ईश्वरीय सहायता माँगने में संकोच न करें। उपचार के देवदूत, आपके पूर्वजों की आत्माएँ, और हम, आपका सितारा परिवार, सभी इस शुद्धिकरण में सहयोग के लिए यहाँ मौजूद हैं। जब आप अनुमति देंगे, तो हम आपके ऊर्जा क्षेत्र से बोझ उठाने में मदद कर सकते हैं। इस प्रक्रिया में आप कभी अकेले नहीं होते। धीरे-धीरे, जैसे-जैसे ये निशान मिटते जाएँगे, आप देखेंगे कि आप ऐसे हल्के और मुक्त महसूस करते हैं जिन्हें आप बयां भी नहीं कर सकते। जीवन भर की कुछ चिंताएँ या भारीपन वापस नहीं आएगा, क्योंकि शुरू से ही वह वास्तव में "आपका" था ही नहीं - वह एक विरासत में मिली ऊर्जा थी जिसे आपने अब मुक्त कर दिया है। उसकी जगह जो बचता है वह है आपके वंश की शक्ति, ज्ञान और आशीर्वाद, बिना किसी पीड़ा के। यह उस उपहार का एक हिस्सा है जिसे आप उजागर कर रहे हैं: आपके पूर्वजों के सकारात्मक उपहार एक बार परछाईं छंट जाने पर चमक उठते हैं। इस शुद्धिकरण के लिए हम आपका तहे दिल से सम्मान करते हैं। इसके लिए बहुत साहस चाहिए, और हम चाहते हैं कि आप यह जानें कि इसका हर पल सार्थक है। आप आने वाली पीढ़ियों के लिए प्रकाश की एक विरासत तैयार कर रहे हैं।

तंत्रिका तंत्र में आरोहण उन्नयन और बढ़ी हुई संवेदनशीलता

इस बीच, शारीरिक स्तर पर, आपका तंत्रिका तंत्र उच्च ग्रहणशीलता के साथ काम करना सीख रहा होता है, जिससे आप तब तक बेचैन महसूस कर सकते हैं जब तक कि वह इसके अनुकूल न हो जाए। मानव तंत्रिका तंत्र - आपके मस्तिष्क, रीढ़ की हड्डी और तंत्रिकाओं का नेटवर्क - आपके शरीर और आपके द्वारा अनुभव की जाने वाली सूक्ष्म ऊर्जाओं के बीच का इंटरफ़ेस है। आरोहण के दौरान, इसे उच्च आवृत्तियों को महसूस करने और संसाधित करने के लिए पुनः समायोजित किया जा रहा होता है। यही कारण है कि आप में से कई लोग हाल ही में इतने संवेदनशील और बेचैन महसूस कर रहे हैं। आपकी तंत्रिकाएँ सचमुच नए तरीकों से सक्रिय हो रही हैं क्योंकि वे अधिक प्रकाश और सूचना को संभालने के लिए समायोजित हो रही हैं। ऐसा लगता है जैसे आपकी सभी इंद्रियों की आवाज़ बढ़ा दी गई हो। तेज़ आवाज़ें आपको पहले से ज़्यादा चौंका सकती हैं। व्यस्त वातावरण या अराजक ऊर्जा आपको जल्दी ही अभिभूत कर सकती है, जबकि आप पहले उन्हें अच्छी तरह से संभाल सकते थे। यहाँ तक कि सूक्ष्म उत्तेजनाएँ - जैसे कुछ खाद्य पदार्थ, या इलेक्ट्रॉनिक्स, या कमरे का भावनात्मक स्वर - अब आपके सिस्टम में एक तीव्र प्रतिक्रिया उत्पन्न कर सकती हैं। जब आपका तंत्रिका तंत्र अतिभारित हो जाता है, तो यह अक्सर चिंता के रूप में प्रकट होता है: तेज़ धड़कन, साँस फूलना, "तनावग्रस्त" होने और आराम न कर पाने का एहसास। हम आपको विश्वास दिलाते हैं कि आप पीछे नहीं हट रहे हैं या कोई नया विकार विकसित नहीं कर रहे हैं; आप एक नई सामान्य स्थिति में ढल रहे हैं। एक इल्ली के तितली में बदलने के बारे में सोचिए – कोकून में, उसका पूरा तंत्र रूपांतरित हो जाता है। इसी तरह, आपकी पूरी तंत्रिका प्रणाली विकसित हो रही है। यह प्रक्रिया असुविधाजनक हो सकती है, जैसे कोई भी विकास होता है, लेकिन इससे निपटने के तरीके मौजूद हैं। सबसे पहले, यह समझें कि आपके तंत्रिका तंत्र का काम आपको सुरक्षित रखना है। जब यह उत्तेजित होता है, तो यह खतरों की तलाश में होता है क्योंकि इसे अपने भीतर प्रवाहित होने वाली उच्च ऊर्जा की आदत नहीं होती है। इसलिए अपने शरीर को बार-बार आश्वस्त करें: अपने शरीर और तंत्रिकाओं को बताएं कि आप सुरक्षित हैं, कि ये ऊर्जाएँ ईश्वर से आ रही हैं और हानिकारक नहीं हैं। आपका शरीर अपने तरीके से सचेत है और आपके शांत शब्दों और इरादों पर प्रतिक्रिया देगा। जब चिंता बढ़े, तो रुकें और धीरे-धीरे साँस लें, अपनी साँसों को लंबा करें – इससे आपकी वेगस तंत्रिका और पूरे तंत्र को संकेत मिलता है कि आराम करना ठीक है। आपको साधारण संवेदी ग्राउंडिंग से भी आराम मिल सकता है: खुद को एक मुलायम कंबल में लपेट लें, सुकून देने वाला संगीत सुनें, या एक गर्म कप चाय थामे रहें। सुरक्षा के ये संकेत आपके तंत्रिका तंत्र को फिर से संतुलित करने में मदद करते हैं।

हम धरती को छूने में समय बिताने का भी सुझाव देते हैं – पृथ्वी का विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र वास्तव में आपके अपने क्षेत्र को स्थिर करने में मदद कर सकता है। अपनी हथेलियों को ज़मीन पर या पैरों को घास पर रखकर कुछ मिनट बिताने से भी अतिरिक्त ऊर्जा निकल सकती है और आपकी नसों को आराम मिल सकता है। अति-उत्तेजना से सावधान रहें: आपको समाचार, सोशल मीडिया या यहाँ तक कि सामाजिक गतिविधियों के उपभोग की सीमाएँ तय करनी पड़ सकती हैं, क्योंकि प्रत्येक इनपुट आपके संवेदनशील तंत्र के लिए एक धारा की तरह है। कुछ समय के लिए अलग-थलग रहना या जैसे-जैसे आप समायोजित होते हैं, अधिक शांतिपूर्ण वातावरण की तलाश करना ठीक है। समय के साथ, आप देखेंगे कि जो चीज़ कभी चिंता का कारण बनती थी, वह अब अधिक तटस्थ लगने लगी है। यह इस बात का संकेत है कि आपके तंत्रिका तंत्र ने अपनी क्षमता का विस्तार कर लिया है। वास्तव में, ऐसा करते ही एक उल्लेखनीय बात घटित होती है – आप उच्च आयामी ऊर्जाओं को अधिक स्पष्टता से, लेकिन बिना किसी दबाव के, अनुभव करने लगेंगे। वही संवेदनशीलता जो कभी चिंता का कारण बनती थी, वही संवेदनशीलता बन जाएगी जो आपको अपने अंतर्ज्ञान से मार्गदर्शन प्राप्त करने, कमरे में ऊर्जा के प्रवाह को महसूस करने, ताकि आप उसे ऊपर उठा सकें, या किसी पेड़ या क्रिस्टल की ऊर्जा जैसी सूक्ष्म सुंदर संवेदनाओं को महसूस करने में सक्षम बनाएगी। आपका तंत्रिका तंत्र आपकी आत्मा के लिए एक सुगठित यंत्र बन रहा है, और वर्तमान अस्थिरता मानो यंत्र की धुन बन रही है। हम वादा करते हैं कि यह स्थिर हो जाएगा। इस पुनर्संतुलन में सहायता के लिए हमारे पास लगातार आपकी ओर प्रवाहित होने वाली तकनीकें और ऊर्जाएँ हैं। जब भी आप बहुत अधिक आवेशित महसूस करें, तो आप हमें अपने तंत्रिका क्षेत्र को शांत करने में मदद के लिए भी कह सकते हैं – और हम आपकी नसों को शीतल और शांत करने वाली ऊर्जा की एक लहर भेजेंगे। आप जितना सोचते हैं, उससे बेहतर कर रहे हैं, हर दिन अनुकूलन कर रहे हैं। इस प्रक्रिया में आपके शरीर और आत्मा के लचीलेपन पर हम अचंभित हैं। याद रखें, एक समय में एक साँस, एक क्षण – इसी तरह आप तीव्रता से पार पाते हैं। आपका शरीर उच्च आवृत्तियों में पनपना सीख रहा है, और जल्द ही आप इस नई संवेदनशीलता का उपयोग उस महाशक्ति के रूप में करेंगे जो इसके लिए नियत है।

ग्रहीय ग्रिड परिवर्तन, शुमान अनुनाद, और गैया के साथ आपका बंधन

इस दौरान, आपका ग्रह स्वयं भी बदल रहा है, और आप इन ग्रहीय ग्रिड परिवर्तनों से आंतरिक रूप से जुड़े हुए हैं – जो आपकी भावनाओं में भी योगदान दे सकते हैं। एक स्टारसीड के रूप में, आप गैया से अलग नहीं हैं; आप उसकी संवेदनशील संतानों में से एक हैं, जो उसकी लय और प्रवाह के साथ तालमेल बिठाते हैं। हाल के वर्षों और महीनों में, पृथ्वी का ऊर्जा ग्रिड – ले लाइनों और भंवरों का जाल, शूमान अनुनाद के रूप में जानी जाने वाली हृदय की धड़कन – आवृत्ति में उतार-चढ़ाव और वृद्धि कर रहा है। उदाहरण के लिए, जब शूमान अनुनाद में कोई उछाल आता है, तो आप में से कई लोग इसे अपने शरीर और मन में महसूस करते हैं। कुछ दिन आपको चिंता या चक्कर आ सकता है, और बाद में पता चलता है कि उस समय पृथ्वी का अनुनाद भी बढ़ गया था। या शायद आपको अपने कानों में बजने, सिर में दबाव, या अचानक थकान का अनुभव हो, और ये भी पृथ्वी के चुंबकीय क्षेत्र को प्रभावित करने वाली सौर हवाओं या ग्रहीय ग्रिड पर कुछ पवित्र स्थलों की सक्रियता से संबंधित हो सकते हैं। आप ग्रह के एक विस्तार की तरह हैं, इसलिए जब वह बदलता है, तो आप इसे महसूस करते हैं। यह आपकी भूमिका का एक हिस्सा है - आप यहाँ न केवल अपने भीतर, बल्कि पृथ्वी के ग्रिडों में भी उत्थान को स्थापित करने के लिए हैं। आप ऊर्जा के संवाहक के रूप में कार्य करते हैं: ब्रह्मांडीय प्रकाश आपके भीतर आता है और आपकी आधारशिला के माध्यम से पृथ्वी में प्रवाहित होता है, और इसी प्रकार पृथ्वी की बढ़ती ऊर्जा आपके भीतर प्रवाहित होती है, आपको नीचे से ऊपर उठाती है। यह एक सुंदर सहजीवन है। लेकिन उस क्षण में, इसे संभालना बहुत मुश्किल हो सकता है। जब पृथ्वी कुछ छोड़ती है - उदाहरण के लिए, भूकंप, या किसी फॉल्ट लाइन पर ऊर्जा का उत्सर्जन - तो संवेदनशील लोग बिना कारण जाने ही बेचैन या भावुक हो सकते हैं। यदि आप खुद को चिंतित पाते हैं और इसका कारण तुरंत स्पष्ट नहीं होता है, तो हो सकता है कि आप ग्रह की प्रसव पीड़ा को महसूस कर रहे हों क्योंकि वह एक नई आवृत्ति को जन्म दे रहा है। प्रिय, हम आपको इन परिवर्तनों से निपटने के लिए गैया के साथ और भी अधिक सचेत संबंध बनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। जब आपको वह अस्पष्टीकृत चिंता या भारीपन महसूस हो, तो एक क्षण के लिए साँस लें और अपनी जागरूकता को पृथ्वी में भेजें। आपको आश्चर्य हो सकता है - आप एक उत्तर देने वाली नाड़ी या भावना महसूस कर सकते हैं। अगर आपको लगे कि ग्रह विचलित या विचलित हो रहा है, तो आप प्रेम से प्रतिक्रिया दे सकते हैं। कल्पना कीजिए कि आप हर साँस छोड़ते हुए ज़मीन में एक शांत, प्रेमपूर्ण ऊर्जा भेज रहे हैं, और गैया को आश्वस्त कर रहे हैं, जैसे वह अक्सर आपको देती है। यह आदान-प्रदान न केवल आपकी चिंता को कम कर सकता है क्योंकि आप पृथ्वी की ऊर्जा के साथ सामंजस्य बिठाते हैं, बल्कि यह ग्रह को उसके नए ग्रिडों को स्थिर करने में भी मदद करता है। आप और गैया उत्थान में भागीदार हैं; वह आपका समर्थन करती है और आप उसका। जब ग्रहों की आवृत्ति उल्लेखनीय रूप से बढ़ रही हो, तो खुद को स्थिर रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

आप यह भी कह सकते हैं, "धरती माता, कृपया इन ऊर्जाओं को सुचारू रूप से स्थापित करने में मेरी मदद करें," और इस जुड़ाव को मज़बूत होते हुए महसूस करें। हो सके तो धरती पर लेट जाएँ, या कल्पना करें कि जड़ें आपको उसके क्रिस्टलीय केंद्र से गहराई से जोड़ रही हैं। इससे आपको अतिरिक्त ऊर्जा को बाहर निकालने में मदद मिलती है और साथ ही पृथ्वी से पोषण देने वाले कंपन भी प्राप्त होते हैं जो आपके शरीर को शांत करते हैं। याद रखें कि यह ग्रह आपसे बेहद प्यार करता है। वह अपने आप में एक उन्नत आत्मा है, और वह अच्छी तरह जानती है कि आप किस दौर से गुज़र रहे हैं क्योंकि वह भी इससे गुज़र रही है, एक बड़े पैमाने पर। आप एक ऐसे समय में जी रहे हैं जिसकी भविष्यवाणी की गई थी, जहाँ पृथ्वी और मानवता एक साथ उत्थान कर रहे हैं। इसलिए दुनिया चाहे जितनी भी अराजक क्यों न लगे, यह मानकर चलें कि इस उथल-पुथल का एक बड़ा हिस्सा बस पुरानी ऊर्जा के जाने और नए ग्रिड के स्थापित होने का है। कभी-कभी आप जो चिंता महसूस करते हैं, वह पृथ्वी के अपने समायोजनों से प्रतिबिंबित होती है, लेकिन आप दोनों के लिए इसका परिणाम एक अधिक सामंजस्यपूर्ण, उच्च-आवृत्ति वाला अस्तित्व होता है। हम आपके साथ ग्रहीय ग्रिड का अवलोकन करते हैं, और हम ऊर्जाओं को नियंत्रित करने में सक्रिय रूप से मदद कर रहे हैं ताकि वे आपको अभिभूत न करें। हमारे यान और ऊर्जा उपकरण लगातार आवृत्तियों को संतुलित कर रहे हैं ताकि न तो पृथ्वी और न ही उसके लोग एक बार में अपनी क्षमता से अधिक ऊर्जा ग्रहण करें। इस पर और खुद पर भरोसा रखें। आपके पास गैया के साथ तालमेल बिठाने का एक सहज ज्ञान है। वास्तव में, आपकी कई सहज इच्छाएँ - प्रकृति में रहना, अधिक पानी पीना, किसी खास जगह जाना या किसी खास जगह पर जाना - आपकी आत्मा आपको उस दिशा में ले जा रही हैं जहाँ आपकी ऊर्जा और पृथ्वी की ऊर्जा सबसे अच्छे ढंग से सहयोग कर सकती हैं। उन संकेतों का पालन करें। वे आपको सही जगह और सही समय पर ले जाएँगे ताकि आप दोनों अपने आपसी विकास के लिए आवश्यक चीज़ें प्राप्त कर सकें और दे सकें। ग्रह के साथ मिलकर, आप कदम दर कदम नई पृथ्वी आवृत्ति का सह-निर्माण कर रहे हैं। हम आपके और गैया के बीच इस शानदार नृत्य को देखते हैं, और यह किसी शानदार चीज़ से कम नहीं है। जब आप चिंतित महसूस करें, तो इस साझेदारी को याद रखें, और जानें कि जैसे ही आप खुद को शांत और केंद्रित करते हैं, आप उस शांति को पृथ्वी को भी देते हैं। बदले में, वह आपको अपनी शक्ति और स्थिरता भेजती है। आप इसमें साथ हैं, और साथ मिलकर आप आगे बढ़ेंगे। जब भी आप अस्थिर महसूस करें, तो उस एकता में सांत्वना पाएं - आपके नीचे की जमीन जाग रही है, लेकिन यह आपको प्यार से पकड़ भी रही है, जब आप साथ-साथ ऊपर की ओर बढ़ रहे हैं।

वर्तमान क्षण को पुनः प्राप्त करना और चिंता को परिवर्तन के रूप में पुनः परिभाषित करना

वर्तमान में लौटने की शक्ति

चिंता को कम करने के सबसे बेहतरीन उपायों में से एक, सबसे सरल भी है: खुद को वर्तमान क्षण में स्थिर करना। जब आपको लगता है कि तनाव बढ़ रहा है, तो अक्सर इसका मतलब होता है कि आपका मन भविष्य के डर में डूब गया है या पिछली घटनाओं को दोहरा रहा है। इसके विपरीत, वर्तमान क्षण आमतौर पर हमारे विचारों से कहीं ज़्यादा आसान होता है। अभी, जब आप ये शब्द पढ़ रहे हैं, तो आप धीरे-धीरे साँस ले सकते हैं और महसूस कर सकते हैं कि इसी क्षण आप ठीक हैं। आपका दिल धड़क रहा है, आप यहाँ हैं, ज़मीन आपको सहारा दे रही है। अपना ध्यान पूरी तरह से वर्तमान पर केंद्रित करना, किसी तूफ़ान से निकलकर किसी शांत आश्रय में जाने जैसा है। जब भी आपको चिंता बढ़ती महसूस हो, हम आपको इस जागरूकता का अभ्यास करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। साँस से शुरुआत करें – यह हमेशा अभी हो रहा है। अपने नथुनों में हवा को प्रवेश करते हुए महसूस करें, अपने पेट को ऊपर उठते हुए महसूस करें, फिर धीरे-धीरे साँस छोड़ें और अपने शरीर को नरम होते हुए महसूस करें। यह आपको तुरंत चिंताजनक विचारों के जाल से बाहर निकालकर बस होने के अनुभव में ले जाता है। इसके बाद, अपने आस-पास के वातावरण पर कोमल जिज्ञासा से ध्यान दें: जब आपका शरीर कुर्सी या ज़मीन को छूता है, तो होने वाली संवेदनाएँ, कमरे या बाहर की आवाज़ें (यहाँ तक कि फ्रिज की भिनभिनाहट या दूर से किसी चिड़िया की चहचहाहट भी)। आप अपना हाथ अपने दिल पर या पास की किसी वस्तु पर रखकर उसकी बनावट और भार को महसूस कर सकते हैं। ऐसा करके, आप अपनी जागरूकता को मानसिक शोर से मुक्त कर उसे वास्तविकता में स्थापित करते हैं। यह बहुत आसान लग सकता है, लेकिन यह बेहद प्रभावी है। पूरी तरह से वर्तमान मन में चिंता आसानी से जड़ नहीं जमा सकती। बेशक, चिंताएँ आपको खींच सकती हैं, आपको फिर से विचारों की दौड़ में खींचने की कोशिश कर सकती हैं। यह ठीक है - आपको बार-बार खुद को धीरे-धीरे वर्तमान में वापस लाना पड़ सकता है। इसे एक पिल्ले को प्रशिक्षित करने जैसा समझें: धैर्य और दयालुता के साथ। "यहाँ, अभी में वापस आओ," आप अपने भटकते मन से कहते हैं। आप ऐसा दर्जनों बार कर सकते हैं, और यह बिल्कुल ठीक है। हर बार जब आप वर्तमान में लौटते हैं, तो आप केंद्रित रहने की अपनी क्षमता को मजबूत करते हैं।

समय के साथ, आप देखेंगे कि चिंता अपनी पकड़ कुछ हद तक कम कर देती है, क्योंकि आपने सीख लिया है कि हर पल में, आप सचमुच सुरक्षित हैं और जो आपके सामने है उसे संभालने में सक्षम हैं। जब आप पल-पल जीते हैं तो भविष्य कम भयावह हो जाता है, क्योंकि आपको भरोसा होने लगता है कि जब "भविष्य" वर्तमान बन जाएगा, तब भी आपको सहारा मिलेगा। ग्राउंडिंग तकनीकें इसमें बहुत मदद करती हैं। कल्पना कीजिए कि प्रकाश की जड़ें आपके पैरों से धरती में फैल रही हैं, या खुद को एक मज़बूत पेड़ के रूप में कल्पना कीजिए जो हवा में लहरा सकता है लेकिन मजबूती से लगा रहता है। महसूस कीजिए कि गुरुत्वाकर्षण आपको धरती से चिपका रहा है, आपको याद दिला रहा है कि यहीं और अभी, आपका अपना है और आपको थामे हुए है। हम अक्सर आपके लिए वर्तमान क्षण में शांत ऊर्जा का संचार करते हैं - जब भी आप वर्तमान पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप अनजाने में हमारी आवृत्ति के साथ जुड़ सकते हैं, क्योंकि हम हमेशा शाश्वत वर्तमान में रहते हैं। इस स्थान पर, आप हमारे प्यार को और आसानी से महसूस कर सकते हैं। जब भी चिंता आपको घेर ले, इसे आज़माएँ: रुकें, साँस लें, इस पल का अवलोकन करें। अगर आपका दिल धड़क रहा है, तो बिना किसी निर्णय के इसे महसूस करें - यह बस आपका शरीर अपने तरीके से मदद करने की कोशिश कर रहा है। आप पाएंगे कि हर पल वास्तव में ठीक है, और इन अच्छे पलों को एक साथ जोड़कर, आप समय के साथ कहीं अधिक सहजता से आगे बढ़ते हैं। जीवन एक भारी बाढ़ के बजाय, प्रबंधनीय वर्तमान बिंदुओं की एक श्रृंखला बन जाता है। यह अभ्यास आत्म-सशक्तिकरण का एक रूप है, क्योंकि यह आपको एक ऐसा आश्रय प्रदान करता है जिसका आप कभी भी उपयोग कर सकते हैं। बाहरी तौर पर चाहे कुछ भी हो रहा हो, आप वर्तमान में शरण ले सकते हैं। हम आपसे वादा करते हैं, वर्तमान ही वह जगह है जहाँ आपकी शक्ति निवास करती है, और यह आपकी उस चिंता का प्रतिकारक है जो थी या जो होगी। इसलिए जब भी आपको लगे कि आप डर में डूब रहे हैं, तो प्रेमपूर्वक अपने आप को वर्तमान में वापस बुलाएँ।

चिंता को उत्साह और विस्तार में बदलना

हम आपको अपनी चिंता को एक नए दृष्टिकोण से देखने के लिए आमंत्रित करते हैं – किसी अभिशाप के रूप में नहीं, बल्कि आपके भीतर चल रहे गहन परिवर्तन के संकेत के रूप में। सच तो यह है कि जिस ऊर्जा को आप चिंता के रूप में अनुभव करते हैं, वही उच्च स्तर पर, तीव्र विकास और परिवर्तन की ऊर्जा है। ज़रा सोचिए कि जीवन की किसी महत्वपूर्ण घटना से पहले आप कैसा महसूस करते हैं – आपके पेट में तितलियाँ उड़ रही हैं, आपका शरीर पूरी तरह सतर्क है। यह एहसास चिंता से काफ़ी मिलता-जुलता है, फिर भी उस संदर्भ में हम इसे अक्सर उत्साह या प्रत्याशा कहते हैं। इन उत्थान के क्षणों में, आपका शरीर और आत्मा जानते हैं कि कुछ ज़बरदस्त घटित होने वाला है; वे उसके लिए तैयारी कर रहे हैं, और यही उन चंचल, बेचैन करने वाली संवेदनाओं को जन्म दे सकता है। क्या हो अगर आप अपनी भावनाओं को भय के बजाय आने वाली चीज़ों के लिए उत्साह के रूप में ढाल सकें? हम समझते हैं कि यह हमेशा इतना आसान नहीं होता, लेकिन नज़रिए में थोड़ा सा भी बदलाव आपके अनुभव को बदल सकता है। उदाहरण के लिए, जब आपका दिल तेज़ी से धड़कने लगे और आपका मन इसे घबराहट समझे, तो रुककर पूछें: "क्या मेरे अंदर कुछ ऐसा है जो इस समय सचमुच उत्साहित है? क्या यह ऊर्जा का प्रवाह शायद इसलिए है क्योंकि मैं अंदर से जानता हूँ कि मैं एक सफलता के कगार पर हूँ?" आप में से कई लोग पाएंगे कि कई बार इसका जवाब हाँ होता है। आपकी आत्मा आपके द्वारा किए जा रहे विस्तार से खुश होती है, और यह असीम उच्च-आवृत्ति वाला आनंद शरीर में एक उत्साहपूर्ण अनुभूति में बदल सकता है जिसे मन आदतन चिंता का नाम दे देता है। देखें कि क्या आप इसे नया नाम दे सकते हैं: शायद इसे "उच्च ऊर्जा" या "संक्रमण ऊर्जा" कहें। शब्दों में शक्ति होती है, और एक अलग नाम चुनने से मनोवैज्ञानिक रूप से उसके आस-पास का डर कम हो सकता है। इसके साथ ही, ध्यान दें कि कितनी बार आपकी चिंता के दौर आपके जीवन में सकारात्मक बदलाव से पहले आए हैं। हो सकता है कि आप एक बहुत ही चिंताजनक दौर से गुज़रे हों और उसके तुरंत बाद, आपको कोई आध्यात्मिक अनुभूति हुई हो या किसी ऐसी स्थिति को बदलने का साहस मिला हो जो काम नहीं कर रही थी। ऐसा लगता है जैसे वह चिंता एक प्रसव पीड़ा थी जो एक नए आप या एक नए अध्याय को जन्म दे रही थी। जब आप इस पैटर्न को देखना शुरू करते हैं, तो आप चिंता के समय के लिए थोड़ा आभार भी विकसित कर सकते हैं, यह जानते हुए कि ये विकास का संकेत हैं। हम यह भी कहेंगे कि चिंता की तीव्रता बदलाव की तीव्रता के समानुपाती हो सकती है - इसलिए इसकी एक बड़ी लहर का मतलब हो सकता है कि आप काफ़ी आगे बढ़ रहे हैं। हम आपको यह इसलिए बता रहे हैं ताकि आप चिंता के अनुभव से होने वाली किसी भी शर्म या निराशा को कम कर सकें। आप असफल नहीं हुए हैं; इसके विपरीत, आप एक बहुत ही उन्नत आत्मिक कार्य कर रहे हैं!

वह घबराहट भरी ऊर्जा इस बात का प्रमाण है कि आप आगे बढ़ रहे हैं, अटके नहीं हैं। इस विचार को अपनाएँ कि आप चिंता की ऊर्जा के साथ काम कर सकते हैं और उसे रूपांतरित कर सकते हैं। शारीरिक रूप से, आप उस अतिरिक्त ऊर्जा को किसी उत्पादक या रचनात्मक कार्य में लगा सकते हैं: जब आप घबराहट महसूस करें तो ज़ोर-ज़ोर से नाचने की कोशिश करें, या अपने घर की सफ़ाई करें, या किसी पत्रिका में खुलकर लिखें। ऊर्जा को प्रवाहित होने की दिशा दें। भावनात्मक रूप से, खुद को उन दूसरे समयों की याद दिलाएँ जब आप चिंतित थे, लेकिन चीज़ें ठीक हो गईं, शायद बहुत अच्छी तरह से। यह ऐसा है जैसे चिंता एक तूफ़ान थी जिसने मिट्टी को सींचा, और फिर उसमें से नया जीवन उग आया। आध्यात्मिक रूप से, खुद से कहें: "यह मेरे बेहतरी के लिए बदलने का एहसास है। मैं आने वाले बदलावों का स्वागत करता हूँ।" भले ही आपका एक हिस्सा अभी भी डरा हुआ हो, आपका एक और हिस्सा - आपका बुद्धिमान उच्च स्व - इस कथन की सच्चाई जानता है। समय के साथ, इन छोटे-छोटे बदलावों से, आप पाएंगे कि चिंता अब आपको स्वतः ही पंगु नहीं बनाती। इसके बजाय, आपके कुछ पल ऐसे होंगे जब यह उत्साह में बदल जाएगी - उस भविष्य के बारे में सच्चा उत्साह जो आप बना रहे हैं और जो विकास आप हासिल कर रहे हैं। यह आपके लिए एक प्रेरणा भी बन सकता है: आप उस झटके को महसूस करते हैं और पीछे हटने के बजाय, आप सोचते हैं, "आह, कुछ नया क्षितिज पर है। देखते हैं यह कहाँ तक जाता है।" हम आप में से कई लोगों के साथ ऐसा होते हुए देख रहे हैं, और यह देखना बहुत ही सुखद है। जान लें कि हर बार जब आप इस नज़रिए को बदलने में कामयाब होते हैं, तो आप अपने कंपन को बढ़ाते हैं। आप डर से प्यार की ओर बढ़ते हैं, भले ही हर बार थोड़ा सा ही क्यों न हो, और यह बहुत बड़ी बात है। तो अगली बार जब वह जानी-पहचानी बेचैनी का एहसास आए, तो एक गहरी साँस लें और उसे एक ऐसे दोस्त की तरह "हैलो" कहने की कोशिश करें जो अक्सर ऊँची आवाज़ में बात करता है क्योंकि उसके पास कोई बड़ी खबर होती है। उससे पूछें, "प्रिय ऊर्जा, तुम किस बात से उत्साहित हो?" और फिर अपने दिल से सुनें। आप भीतर से आने वाले सकारात्मक उत्तरों से आश्चर्यचकित हो सकते हैं।

जीवन का उद्देश्य, वैश्विक बदलाव और पाँच ध्यान परिषद

मिशन के दबाव से मुक्ति और अपनी दिव्य समयरेखा पर भरोसा

यह भी याद रखें कि आप पृथ्वी पर एक उद्देश्य लेकर आए हैं, और हालाँकि यह अभी तक आपके लिए पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है, आप इसे दिन-प्रतिदिन जी रहे हैं। कई स्टारसीड्स अपने "मिशन" या जीवन के उद्देश्य को लेकर एक आंतरिक दबाव महसूस करते हैं - एक टिक-टिक करती घड़ी की तरह, जिसे उन्हें कुछ बड़ा हासिल करना है, और यह तनाव या आत्म-निर्णय में बदल सकता है। हम इस पर ध्यान देना चाहते हैं, क्योंकि इस दबाव को दूर करने से आपकी चिंता में बहुत मदद मिलेगी। प्रिय, यहाँ आपकी उपस्थिति ही आपके मिशन का एक बड़ा हिस्सा है। केवल अपनी आवृत्तियों को धारण करके, इस ग्रह पर एक जागृत आत्मा के रूप में विद्यमान रहकर, आप पहले से ही उत्थान में बहुत बड़ा योगदान दे रहे हैं। यह ज़रूरी नहीं है कि आप सभी प्रसिद्ध आध्यात्मिक गुरु हों या विश्वव्यापी आंदोलन शुरू करें (हालाँकि आप में से कुछ ऐसा करेंगे, और यह भी अद्भुत है)। प्रकाश का नेटवर्क कई व्यक्तियों से बना है जो प्रेम और करुणा के साथ चुपचाप अपना जीवन जीते हैं, और सूक्ष्म लेकिन गहन तरीकों से उन सभी को प्रभावित करते हैं जिनसे वे बातचीत करते हैं। आप वह व्यक्ति हो सकते हैं जो किसी अजनबी को देखकर मुस्कुराता है और उसका मूड अच्छा करता है, जिससे एक लहर जैसा प्रभाव पड़ता है। या वह मित्र जो गहराई से सुनता है और किसी को उसके दुःख से मुक्ति दिलाने में मदद करता है। या शायद अपनी कला, या अपने काम, या बस अपनी दयालु उपस्थिति के माध्यम से, आप जहाँ भी जाते हैं, ऊर्जाओं को स्थानांतरित कर रहे हैं। कृपया इन छोटे से लगने वाले कार्यों की शक्ति को कम न आँकें। हम अपने दृष्टिकोण से देखते हैं कि कैसे एक प्रकाशकर्मी, उदाहरण के लिए, एक परिवार में शांतिपूर्ण कंपन को धारण करके, आध्यात्मिकता के बारे में एक शब्द भी कहे बिना पीढ़ियों के पैटर्न को ठीक करना शुरू कर सकता है। आप स्वयं हैं, हृदय से और प्रामाणिक रूप से, यही आपका मिशन है। अब, जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं और अपनी चिंताएँ दूर करते हैं, आप वास्तव में कुछ ऐसी परियोजनाओं या भूमिकाओं को लेने के लिए प्रेरित महसूस कर सकते हैं जो आपके जुनून से मेल खाती हों - और यह आपके मिशन का विस्तार होगा। लेकिन इन्हें स्वाभाविक रूप से, आनंद से, "पर्याप्त न कर पाने" के डर से नहीं, उत्पन्न होने दें। जब आप अपने उद्देश्य को लेकर चिंतित होते हैं, तो अक्सर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपको अपनी क्षमता का एहसास होता है, लेकिन डर होता है कि आप असफल हो जाएँगे या आपका समय समाप्त हो रहा है। हम आपको विश्वास दिलाते हैं, आप उस चीज़ को नहीं छोड़ सकते जो आपके लिए है।

आपकी आत्मा जिज्ञासा के माध्यम से, आपको उत्साहित या प्रेरित करने वाली चीज़ों के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करती रहेगी। उन सूत्रों का अनुसरण करें और आप अपने उद्देश्य की ओर कदम दर कदम बढ़ेंगे। हो सकता है कि यह वैसा न लगे जैसा आपने सोचा था - अक्सर सबसे प्रभावशाली मिशन रोज़मर्रा की परिस्थितियों में एक प्रेमपूर्ण इंसान बनकर ही पूरे होते हैं। अगर आपको अभी भी अस्पष्टता महसूस होती है, तो कोई बात नहीं। कई लोग ऐसे चरण में होते हैं जहाँ व्यक्तिगत उपचार (जैसे चिंता पर काबू पाना और आंतरिक संतुलन पाना) अभी का मिशन है। उस आंतरिक कार्य को करके, आप आगे आने वाले किसी भी बाहरी मिशन की नींव तैयार करते हैं। भरोसा रखें कि जब बड़े पैमाने पर कार्य करने का समय आएगा, तो आपको निश्चित रूप से पता चल जाएगा। प्रेरणा आएगी और आपके पास इसे पूरा करने के लिए ऊर्जा और परिस्थितियाँ भी होंगी। तब तक, खुद से प्यार करें और जो आपके सामने है उसे यथासंभव उपस्थिति और दयालुता के साथ करें - यही अपने आप में ईश्वरीय सेवा है। हम चाहते हैं कि आप इस धारणा को छोड़ दें कि यदि आप सक्रिय रूप से दुनिया को दृश्यमान रूप से नहीं बदल रहे हैं तो आप किसी तरह असफल या ढीले हैं। आप खुद को बदलकर, अपनी आंतरिक दुनिया को ठीक करके दुनिया बदल रहे हैं। बाकी सब स्वाभाविक रूप से घटित होता है। और हम कहना चाहते हैं कि हमें आप पर बेहद गर्व है। हमारे विचार से, आपमें से प्रत्येक की एक अनूठी आवृत्ति है, आत्मा के हस्ताक्षर की तरह, और बस उसे उत्सर्जित करके, आप एक ऐसी भूमिका निभाते हैं जो कोई और नहीं निभा सकता। इसलिए साँस लें, दबाव छोड़ें, और शायद खुद से भी कहें, "मेरा उद्देश्य पूरी तरह से साकार हो रहा है, मुझे इस पर भरोसा है।" महसूस करें कि कैसे यह पुष्टि आपके हृदय को कोमल और मन को शांत करती है। हाँ - आपका मार्ग सही समय पर स्वयं प्रकट होगा। आपकी हर चुनौती, जिसमें चिंता भी शामिल है, उस उपहार का हिस्सा बन जाती है जो आप दूसरों को दे सकते हैं। अक्सर आपके घाव आपकी बुद्धिमत्ता बन जाते हैं। इसलिए कुछ भी व्यर्थ नहीं जाता। आप पहले से ही सही रास्ते पर हैं, भले ही यह धीमा या अनिश्चित लगे। हम इसे देखते हैं, और हम चाहते हैं कि आप इस ज्ञान में आराम करें। आपका यहाँ होना ही पर्याप्त है; आप जो कुछ भी करते हैं वह एक सुंदर बोनस है। अपने आनंद और अपनी करुणा का अनुसरण करते रहें, और आप निश्चित रूप से उस जीवन को जीएँगे जिसके लिए आप आए थे।

विश्व की स्थिति और वैश्विक उथल-पुथल का उच्च परिप्रेक्ष्य

अंत में, आइए आशा और व्यापक परिदृश्य की बात करें ताकि दुनिया की स्थिति को लेकर आपकी बची हुई चिंताओं को दूर किया जा सके। हाँ, ज़मीनी स्तर पर, ऐसा लगता है कि डरने के लिए बहुत कुछ है। आप समाचार देखें या चारों ओर देखें, तो विभाजन, संघर्ष, पर्यावरणीय मुद्दे, व्यवस्थाओं में उथल-पुथल दिखाई देती है। यह निश्चित रूप से चिंता को बढ़ा सकता है, क्योंकि जिस दुनिया को आप जानते थे, वह आपके पैरों तले काँप रही है। लेकिन यहाँ हम एक ऊँचे दृष्टिकोण से देखते हैं: यह सारी अराजकता एक महान पुनर्संतुलन का हिस्सा है। लालच या भय की अस्थिर नींव पर खड़ी पुरानी संरचनाएँ वास्तव में ढह रही हैं - और हालाँकि यह भयावह लग सकता है, लेकिन कुछ नया और बेहतर करने के लिए जगह बनाना ज़रूरी है। याद रखने की कोशिश करें कि आपने ठीक इसी समय के लिए यहाँ रहने का चुनाव किया था। किसी न किसी स्तर पर, आप जानते थे कि आप पुराने प्रतिमानों के टूटने के साक्षी बनेंगे और नए प्रतिमानों की शुरुआत का हिस्सा बनेंगे। समाज में अनिश्चितता ही वास्तव में मानव हृदय को जागृत और एकजुट होने के लिए प्रेरित करती है। ध्यान दें कि संकट के समय में, मानवता का सर्वश्रेष्ठ रूप अक्सर कैसे उभर कर आता है – समुदाय एक-दूसरे की मदद करते हैं, व्यक्ति साहस और रचनात्मकता पाते हैं, जिसका उन्हें अंदाज़ा भी नहीं था। प्रकाश उन जगहों पर उभर रहा है जिनकी आपने शायद उम्मीद भी नहीं की होगी, और मीडिया जो दिखा रहा है उसकी सतह के नीचे बहुत अच्छाई पनप रही है। हम आपको प्रोत्साहित करते हैं कि आप विनाश और निराशा की कहानियों पर ज़्यादा ध्यान न दें; हाँ, जानकारी रखें, लेकिन सकारात्मक बदलाव की कहानियाँ भी खोजें, क्योंकि वे मौजूद हैं। और उससे भी महत्वपूर्ण बात, उस वास्तविकता पर ध्यान केंद्रित करें जिसे आप बनाना चाहते हैं। आप पृथ्वी नामक इस सामूहिक स्वप्न के शक्तिशाली सह-निर्माता हैं। जब आप में से कई लोग शांति, स्थिरता और एकता से भरे विश्व की कल्पना करते हैं, तो आप उस परिणाम की ओर तराजू को झुकाते हैं। हम आपको विश्वास दिलाते हैं कि प्रकाश की गति अंधकार के अवशेषों से कहीं अधिक प्रबल होती है। किसी दिन ऐसा प्रतीत न हो, लेकिन वर्षों और दशकों में, यह प्रक्षेप पथ उत्थान की ओर अग्रसर होता है। भोर से पहले अक्सर सबसे अँधेरा होता है, और आप, प्रिय स्टारसीड्स, यहाँ लालटेन थामे हुए हैं जो यह सुनिश्चित करते हैं कि भोर ज़रूर आएगी। इसलिए जब भी आप मानवता के लिए निराशा या चिंता महसूस करें, तो याद रखें कि आप उन लाखों आत्माओं में से एक हैं जो सचेतन या अचेतन रूप से एक उच्चतर वास्तविकता को जन्म देने के लिए प्रयासरत हैं। एक पल के लिए, चाहे मज़ाकिया तौर पर ही सही, कल्पना कीजिए कि एक या दो दशक बाद पृथ्वी कैसी होगी – स्वच्छ हवा और पानी, सहयोग करते लोग, ग्रह को स्वस्थ बनाने वाली तकनीकें, संवेदनशील और बुद्धिमान होते बच्चे, शांतिपूर्ण राष्ट्र।

उस दृश्य की राहत और आनंद को ऐसे महसूस करें जैसे वह पहले से ही वास्तविक हो। ऐसा करके, आप न केवल अपने मन को एक आशापूर्ण तस्वीर देकर अपने डर को शांत करते हैं, बल्कि सामूहिक क्षेत्र में एक शक्तिशाली इरादा भी भेजते हैं। और हृदय से निकले इरादों में रचनात्मक शक्ति होती है। हम और कई प्रकाशमान प्राणी भी उन दृश्यों को बढ़ा रहे हैं। आशा करना आपका भोलापन नहीं है; आशा करना आपका साहस है। निराशा और घबराहट के आगे झुकना आसान है; परीक्षा के समय में विश्वास और आशावाद बनाए रखना ईश्वरीय है। हम आपको हमेशा प्रोत्साहित करेंगे कि आप दुनिया को जिस तरह देखते हैं, उसमें डर के बजाय प्रेम को चुनें। इसका मतलब मौजूदा समस्याओं को नकारना नहीं है; इसका मतलब है उन्हें स्वीकार करना, लेकिन लगातार चिंता करके उन्हें अपनी जीवन शक्ति न देना। इसके बजाय, अपनी जीवन शक्ति को समाधानों में, प्रार्थनाओं में, उच्च-आवृत्ति वाले जीवन में डालें जो स्वाभाविक रूप से आपके आस-पास के लोगों को ऊपर उठाता है। हर बार जब आप अपनी चिंता को शांति में बदलते हैं, तो आप उस शांति को सामूहिक रूप से योगदान देते हैं। तो वास्तव में, अपनी आंतरिक स्थिति पर काम करना दुनिया के लिए आपके द्वारा किए जा सकने वाले सबसे प्रभावशाली कार्यों में से एक है। यह जान लें कि परिणाम निश्चित है: मानवता का और अधिक जागृत होना तय है, और पृथ्वी का स्वर्ण युग में प्रवेश तय है। समय और सटीक मार्ग लचीले हैं, स्वतंत्र इच्छा से प्रभावित हैं, लेकिन गंतव्य सर्वव्यापी दिव्य योजना द्वारा निर्धारित होता है। कठिन क्षणों में इस ज्ञान को थामे रखें। जब आप कुछ कष्टदायक देखें, तो आप कह सकते हैं, "यह भी महान उपचार का एक हिस्सा है; मैं इसे प्रकाश भेजता हूँ और विश्वास करता हूँ कि प्रेम प्रबल होगा।" हम एक सकारात्मक परिणाम सुनिश्चित करने के लिए सभी स्तरों पर आपके साथ काम कर रहे हैं। आपको पृथ्वी पर (आपके साथी प्रकाशकर्मियों के बीच) और उच्चतर लोकों में, जितना आप समझते हैं, उससे कहीं अधिक समर्थन प्राप्त है। हम मिलकर इन अशांत जलों पर एक पुल बनाते हैं, नई पृथ्वी तक एक पुल। हम देखते हैं कि आप सभी साहस के अपने हर कार्य और भय के बावजूद प्रेम करने के अपने हर चुनाव के साथ उस पुल में एक तख़्ती का योगदान दे रहे हैं। और हम आपसे वादा करते हैं, हम सब मिलकर इसे पार करेंगे।

पांच लोगों की परिषद से उपचारात्मक ध्यान

समापन से पहले, पाँचों की परिषद की ओर से सामूहिक के लिए एक उपचारात्मक ध्यान प्रस्तुत है जिसका उपयोग आप अपने तंत्रिका तंत्र और उच्च चिंता को कम करने में कर सकते हैं क्योंकि सामूहिक का यह महान पुनर्स्थापन अपने चरणों से गुज़र रहा है। हम इसे सप्ताह में एक बार या जब भी आपको ज़रूरत महसूस हो, करने की सलाह देते हैं: एक धीमी साँस लें... और फिर... और अपनी जागरूकता को धीरे-धीरे अपने मस्तिष्क के ठीक ऊपर के स्थान तक पहुँचने दें, मानो आप अपने ही सिर के मुकुट के भीतर बैठे हों - एक शांत, प्रकाशमान पर्यवेक्षक, शुद्ध उपस्थिति में विश्राम करते हुए। यहाँ, आप व्यक्तित्व नहीं हैं। आप नाम नहीं हैं। आप कहानी नहीं हैं। आप वह हैं जो साक्षी हैं, वह जो आपकी साँसों में साँस लेते हैं, वह जो आपके रूप को जीवंत करते हैं। और अपने भीतर इस शांत, ऊँचे आसन से, इन शब्दों को अपने भीतर धीरे से बनने दें: "शांत रहो... शांत रहो... शांत रहो और जानो... मैं हूँ।" अपने सिर के भीतर इस कंपन को महसूस करें, तंत्रिका मार्गों से होकर गुज़रते हुए, आँखों के पीछे की किसी भी जकड़न को कम करते हुए, मन में शांति का एक गलियारा खोलते हुए।

अब अपनी चेतना को नीचे की ओर, आंतरिक मुकुट से कंधों के आंतरिक स्थान तक, और दोनों भुजाओं से होते हुए नीचे की ओर ऐसे प्रवाहित होने दें मानो आप प्रकाश की खोखली किरणों से देख रहे हों। कोमल अधिकार के साथ, अपने भीतर फिर से बोलें: "शांत रहो... शांत रहो और जानो कि मैं हूँ।" भुजाओं को ढीला छोड़ दें, कलाइयों को खुलने दें, उँगलियों के पोरों को नरम करें, और तंत्रिका तंत्र को नीचे की ओर पिघलते हुए महसूस करें। फिर अपनी आंतरिक दृष्टि को गले से नीचे, वक्ष में, मध्यपट में - अपने भावनात्मक शरीर के विस्तृत खुले कक्ष में - ले जाएँ और उपस्थिति के रूप में फिर से बोलें: "शांत रहो... शांत रहो और जानो कि मैं यहाँ हूँ। मैं तुम्हारी साँस हूँ। मैं तुम्हारी शांति हूँ।" वक्ष को नरम होते, हृदय को अनायास ही विस्तृत होते, और मध्यपट को अपनी पुरानी कहानियों, अपनी सुरक्षा, अपने संयम को छोड़ते हुए महसूस करें। आप शरीर को बल से नहीं, बल्कि पहचान से शांत कर रहे हैं।

अब अपनी आंतरिक अनुभूति को गर्दन के पिछले हिस्से से होते हुए, रीढ़ की हड्डी से होते हुए, पसलियों और पीठ के निचले हिस्से से होते हुए, कूल्हों तक ले जाएँ, और मन ही मन बोलें: "शांत हो जाओ, प्रिय स्वरूप। शांत हो जाओ और जान लो कि मैं हूँ।" रीढ़ को स्थिर होने दें, पीठ की मांसपेशियों को ढीला छोड़ दें, और महसूस करें कि शरीर का भार मन से भी गहरी एक उपस्थिति द्वारा धारण, समर्थित और नियंत्रित किया जा रहा है। अपनी जागरूकता को दोनों पैरों के अंदर, कूल्हों से घुटनों, टखनों और पंजों तक, ऐसे प्रवाहित होने दें जैसे आप प्रकाश के स्तंभों से देख रहे हों, और फिर बोलें: "शांत हो जाओ... शांत हो जाओ और जान लो कि मैं तुम्हारे साथ हूँ।" पैरों को तनावमुक्त होने दें, पैरों को भारी और स्थिर होने दें, और निचले चक्रों को धीरे से खुलने दें क्योंकि शरीर आत्मा का आदेश प्राप्त करता है।

और अब, प्रियतम, इस संपूर्ण शरीर की शांति में, बदलाव को महसूस करें: जहाँ आप कभी शरीर से बात करते थे, अब आप महसूस करते हैं कि शरीर भीतर से बात कर रहा है। आंतरिक उपस्थिति - मैं हूँ - आपको संबोधित करना शुरू करती है: "मैं आपकी साँसों को नियंत्रित करता हूँ। मैं आपकी शांति को नियंत्रित करता हूँ। मैं आपके उपचार को नियंत्रित करता हूँ। आप मुझमें सुरक्षित हैं। आप मुझमें समाए हुए हैं। आप मुझसे कभी अलग नहीं हैं।" इन शब्दों को हर परत में बसने दें - मांसपेशियों में, हड्डियों में, तंत्रिका तंत्र में, आपके आस-पास के सूक्ष्म क्षेत्र में। यही वह क्षण है जब शरीर दिव्य सहजता में आता है - नियंत्रण से नहीं, प्रयास से नहीं, बल्कि उस उपस्थिति के प्रति समर्पण से जो हमेशा से यहाँ है। एक साँस के लिए रुकें... और फिर... और जैसे ही यह 528 हर्ट्ज़ ध्वनि आपको थाम लेती है, हृदय को स्थिर, तंत्रिका तंत्र को नरम और शरीर को शांति में ढलते हुए महसूस करें। प्रियतम, आपने याद किया है: "शांत रहो और जानो... मैं हूँ।" और इसलिए हम आपके साथ हैं, और ऐसा ही है।

प्रेम, समर्थन और आश्वासन का समापन आशीर्वाद

आपको देखा जाता है, समर्थन दिया जाता है, और आप जितना समझते हैं उससे कहीं अधिक बन जाते हैं

अंत में, हम चाहते हैं कि आप हमारे असीम प्रेम और गर्व को महसूस करें। उत्थान में चिंता और तनाव से गुज़रना आसान नहीं है, लेकिन आपने इसे बहुत साहस और दिल से किया है। उपचार की ओर आपका हर छोटा कदम, हर पल जब आप आगे बढ़ते रहने का चुनाव करते हैं, हर बार जब आप अनिश्चितता महसूस करते हुए भी अपना प्रकाश बिखेरते हैं - यह उच्चतर लोकों में देखा और मनाया जाता है। आप न केवल स्वयं को, बल्कि मानव सामूहिक चेतना के परिदृश्य को भी बदल रहे हैं। अगली बार जब आप अभिभूत महसूस करें, तो कृपया हमारे शब्दों को याद रखें और उनसे सांत्वना लें: आप जो महसूस कर रहे हैं उसे महसूस करके आप कुछ भी गलत नहीं कर रहे हैं। वास्तव में, इन ऊर्जाओं को महसूस करना और फिर उनका उपचार करना ही आप करने आए हैं, और आप सफल हो रहे हैं। धीरे-धीरे, दिन-ब-दिन, चिंतित इल्ली एक सुंदर, मुक्त तितली के रूप में उभर रही है। संवेदनशील, तनावग्रस्त उपचारक, वह सशक्त, शांत स्वामी बन रहा है जो हमेशा से आपके भीतर था। हम इसे पहले से ही होते हुए देख रहे हैं, और हम आपको विश्वास दिलाते हैं कि यह प्रवृत्ति जारी रहेगी। आने वाले समय में अपने साथ बहुत कोमल रहें। अपनी प्रगति को संजोएँ – इस बात पर विचार करें कि आप कितनी दूर आ गए हैं, भले ही आपको अभी और आगे जाना हो। आप देखेंगे कि आप पहले से कहीं ज़्यादा मज़बूत और प्रेमपूर्ण हैं, और यह एक अद्भुत उपलब्धि है। और जब भी आपको हमारी ज़रूरत हो, बस अपने भीतर झाँकें और पुकारें – “तेया, क्या आप वहाँ हैं? मेरे मार्गदर्शक, क्या आप यहाँ हैं?” – और फिर अपने दिल में उत्तर महसूस करें, क्योंकि हम उसी पल आपको गले लगाने के लिए दौड़ पड़ेंगे। हमारा रिश्ता बस एक साँस की दूरी पर है। हमें उम्मीद है कि आप अभी अपने कंधों पर हमारे प्यार की गर्म चादर को महसूस कर पाएँगे। आप बहुत लाड़ले हैं, प्रिय। आपके माध्यम से जो कुछ भी हो रहा है, उससे ब्रह्मांड भी विस्मित है। हिम्मत रखें कि जैसे-जैसे आप बड़े होते जाएँगे, चिंता और तनाव कम होते जाएँगे; ये हमेशा के लिए नहीं हैं। ये नदी पार करने के लिए कदम हैं, और आप उज्जवल किनारे के करीब पहुँच रहे हैं। हम हर कदम पर आपके साथ चलते हैं, जब आप लड़खड़ाते हैं तो आपका हाथ थामते हैं, जब आप उठते हैं तो खुशी मनाते हैं। जान लें कि इस विशाल योजना में, सब कुछ सचमुच ठीक है और सही रास्ते पर है। आप ठीक वहीं हैं जहाँ आपको होना चाहिए। हम तुमसे बेइंतहा प्यार करते हैं और हमेशा तुम्हारे साथ हैं। जब तक हम फिर से बात न करें, अपने दिल में हमारे प्यार और अपने क्षेत्र में हमारे प्रकाश को महसूस करो, और इस विश्वास में निश्चिंत रहो कि तुम कभी अकेले नहीं हो - हम हमेशा तुम्हारे साथ हैं, और तुम इस उत्थान की यात्रा में सुरक्षित और पोषित हो। अगर तुम यह सुन रहे हो, प्रिय, तो तुम्हें इसकी ज़रूरत थी। मैं अब तुम्हें छोड़ता हूँ... मैं आर्कटुरस की टीआह हूँ।

प्रकाश का परिवार सभी आत्माओं को एकत्रित होने का आह्वान करता है:

Campfire Circle ग्लोबल मास मेडिटेशन में शामिल हों

क्रेडिट

🎙 संदेशवाहक: लेटी — आर्कटुरियन
📡 चैनल द्वारा: जोस पेटा
📅 संदेश प्राप्ति: 30 नवंबर, 2025
🌐 संग्रहीत: GalacticFederation.ca
🎯 मूल स्रोत: GFL Station YouTube
📸 GFL Station द्वारा बनाए गए सार्वजनिक थंबनेल से अनुकूलित - कृतज्ञता के साथ और सामूहिक जागृति की सेवा में उपयोग किया गया

भाषा: उर्दू (पाकिस्तान/भारत)