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आर्कटुरस की टीह द्वारा दिए गए इस 30-दिवसीय आरोहण अवधि के अपडेट में बताया गया है कि लाइटवर्कर्स, स्टारसीड्स और एम्पाथ्स इस समय थकावट, भावनात्मक तनाव और आध्यात्मिक दबाव क्यों महसूस कर रहे हैं। यह संदेश शरीर में उभर रहे पुराने भावों, आत्मा के एकीकरण, सामूहिक संवेदनशीलता, सोशल मीडिया के हस्तक्षेप और व्यावहारिक मार्गदर्शन पर प्रकाश डालता है। साथ ही, यह रुकी हुई ऊर्जा को दूर करने, बाहरी संकेतों को मुक्त करने और भारीपन को प्रकाश में बदलने के लिए हृदय-केंद्रित श्वास अभ्यास भी प्रदान करता है।.

आर्कटुरस की टीह उन स्टारसीड्स के लिए एक शक्तिशाली संदेश साझा करती हैं जो 30 दिनों के आरोहण लक्षणों, तीव्र ऊर्जाओं, रूट चक्र की शुद्धि, त्रिकास्थि उपचार और निचले शरीर की ऊर्जा के विमोचन के दौर से गुजर रहे हैं। यह संदेश बताता है कि शरीर द्वारा पुरानी ऊर्जा के विमोचन के दौरान थकान, भावनात्मक उतार-चढ़ाव, जीवंत सपने, पीठ के निचले हिस्से में तनाव और स्थिरता संबंधी समस्याएं क्यों बढ़ सकती हैं। यह इस तीव्र आरोहण काल ​​के दौरान एकीकरण, स्थिरता और विश्वास को बढ़ावा देने के लिए एक सरल सात मिनट का अभ्यास भी प्रस्तुत करता है।.