קראו את זה כשאתם מרגישים שאתם לא מספיקים: מדיטציה עדינה לאהבה עצמית וחזרה הביתה לעצמכם - GFL EMISSARY Transmission
כאשר הסיפור הישן של "אני לא מספיק" מתחיל להסתובב שוב, השידור הזה הוא המקלט שלכם. הוא מוביל אתכם למדיטציה פשוטה, מבוססת נשימה, המשתמשת ברגעים יומיומיים ובברכות שקטות כדי לרכך בושה ועייפות. בסוף, אתם מוזמנים להחליף את "לעולם לא אהיה מספיק" באמת חדשה: "ברגע זה, אני כאן לגמרי, וזה מספיק". חזרו לפוסט הזה בכל פעם שתצטרכו לזכור זאת.
