જ્યારે તમને લાગે કે તમે પૂરતા નથી ત્યારે આ વાંચો: સ્વ-પ્રેમ અને ઘરે પાછા ફરવા માટે એક સૌમ્ય ધ્યાન - GFL EMISSARY ટ્રાન્સમિશન
જ્યારે "હું પૂરતો નથી" ની જૂની વાર્તા ફરી ફરવા લાગે છે, ત્યારે આ પ્રસારણ તમારું પવિત્ર સ્થાન બની જાય છે. તે તમને એક સરળ, શ્વાસ-આધારિત ધ્યાન તરફ દોરી જાય છે જે શરમ અને થાકને હળવો કરવા માટે રોજિંદા ક્ષણો અને શાંત આશીર્વાદનો ઉપયોગ કરે છે. અંત સુધીમાં, તમને "હું ક્યારેય પૂરતો નહીં થઈશ" ને એક નવા સત્ય માટે બદલવા માટે આમંત્રિત કરવામાં આવે છે: "હમણાં, હું સંપૂર્ણપણે અહીં છું, અને તે પૂરતું છે." જ્યારે પણ તમને તે યાદ રાખવાની જરૂર હોય ત્યારે આ પોસ્ટ પર પાછા આવો.
