ક્ષમા, સાર્વભૌમત્વ અને નવી પૃથ્વી પ્રગટીકરણ પર પ્લેયડિયન માર્ગદર્શન

ક્ષમા અને એકતાની આંતરિક વેદી માટે ખુલ્લું આહ્વાન

પૃથ્વીના પ્રિયજનો, હું મિનાયાહ છું, અને હું આ શ્વાસમાં પ્લેયડિયન સમૂહ સાથે નજીકથી આગળ વધી રહ્યો છું, એક તેજસ્વી સ્મૃતિનો પ્રવાહ રજૂ કરી રહ્યો છું જે તમારા મનમાંથી સંમતિની માંગણી કરતું નથી, પરંતુ તમારા હૃદયમાં પહેલાથી જ વસેલા પ્રાચીન જ્ઞાનને હળવેથી હલાવશે, કારણ કે એક મહાન અનાવરણ ઋતુ હવે તમારી દુનિયામાં ફરે છે અને તમારામાંથી ઘણા લોકો તમારા સંબંધોમાં, તમારી વાતચીતમાં, તમારા સમાચાર ચક્રમાં અને શાંત ક્ષણોમાં પણ તેનો કંપન અનુભવી રહ્યા છે જ્યારે તમને ખ્યાલ આવે છે કે તમે ખરેખર પ્રતિક્રિયા તરીકે નહીં પણ દયા તરીકે જીવવા માંગો છો. આ દિવસોના ઉદઘાટન દ્વારા - માહિતીના અચાનક પ્રકાશનો દ્વારા, જાહેર ખુલાસાઓ દ્વારા, સત્યના ટુકડાઓ જે સામૂહિક મનના તળાવમાં પથ્થરની જેમ પડી રહ્યા છે - ઘણા હૃદય ગુસ્સો, શંકા, નિરાશા અથવા નિષ્ક્રિયતા તરફ ખેંચાઈ રહ્યા છે, અને અમે આને નિષ્ઠાપૂર્વક સ્વીકારીએ છીએ, કારણ કે જ્યારે નામો અને નેટવર્ક્સ જાહેર થાય છે, જ્યારે નવીનતમ ખુલાસાઓ અથવા કોઈપણ અન્ય ખુલાસાઓ તમારી જાગૃતિની સપાટીને સ્પર્શે છે, ત્યારે માનવ સ્વની વૃત્તિ કડક થઈ શકે છે, આરોપ લગાવી શકે છે, શક્તિહીનતામાં પડી શકે છે, અથવા કઠિન નિશ્ચિતતા સુધી પહોંચી શકે છે, છતાં આપણે જે આમંત્રણ લાવીએ છીએ તે "શાંત રહો" કરતાં વધુ ચોક્કસ છે, કારણ કે સ્પષ્ટતા વિનાની શાંતિ દમન બની જાય છે, અને ક્ષમા વિનાની સ્પષ્ટતા એ જ જૂની દિવાલોથી બનેલી નવી જેલ બની જાય છે. દરેક હેડલાઇન નીચે, દરેક અફવા નીચે, દરેક કબૂલાત અને ઇનકાર નીચે, તમારી અંદર એક શાંત ઓરડો છે જે તમે જે જોયું છે તેનાથી ક્યારેય દૂષિત થયો નથી, અને તે ઓરડોમાં એક સરળ સત્ય છે: તમારી ચેતના સર્જનાત્મક છે, તમારી ધારણા ચુંબકીય છે, અને તમે તમારા ધ્યાનથી જે કંઈ ઉર્જા આપો છો તે બધા જીવો સાથે શેર કરેલા વેબમાં જીવંત દોરો બની જાય છે, તેથી જ આપણે ક્ષમાને સામાજિક સૌજન્ય તરીકે નહીં પણ સાર્વભૌમત્વના અભ્યાસ તરીકે વાત કરીએ છીએ, કારણ કે સાર્વભૌમત્વનો અર્થ છે કે તમે બાહ્ય અરાજકતાને તમારા આંતરિક વિશ્વના નિયમો લખવા દો નહીં. ક્ષમા, જે આવર્તનનો આપણે ઉપયોગ કરીએ છીએ, તે ઊર્જાસભર બંધનનું ઇરાદાપૂર્વક મુક્તિ છે, નિંદા માટે તમારી જીવનશક્તિને બાંધવાનું બંધ કરવાનો નિર્ણય, સજાના સ્પંદન બન્યા વિના સત્યમાં ઊભા રહેવાની તૈયારી, અને તે પરિણામોને ભૂંસી નાખતું નથી, તે તમને નુકસાનને મંજૂરી આપવાનું કહેતું નથી, અને તે તમને કોઈને પણ તમારા જીવનમાં પાછા આમંત્રિત કરવાની જરૂર નથી જેણે વિશ્વાસનું ઉલ્લંઘન કર્યું છે, છતાં તેને કંઈક એવું જરૂરી છે જે ઘણાને ક્યારેય શીખવવામાં આવ્યું નથી: તે તમને વિકૃતિના દર્શનને વિકૃતિના ખોરાકથી અલગ કરવાનું કહે છે, જેથી તમારું હૃદય સ્વચ્છ રહે ત્યારે તમારી સ્પષ્ટતા તીક્ષ્ણ રહી શકે. કલ્પના કરો કે એક આંતરિક વેદી પથ્થરથી નહીં પણ પ્રકાશથી બનેલી છે, એક થ્રેશોલ્ડ જે તમે દરરોજ તમારી અંદર પાર કરો છો, જ્યાં સૌથી સરળ કરાર વારંવાર કરવામાં આવે છે - "હું આજે અલગતાની પૂજા નહીં કરું" - અને ચેતનાના ક્ષમા ફ્લોર દ્વારા અમારો આ જ અર્થ છે, એક બેઝલાઇન જેનાથી તમે નીચે પડવાનો ઇનકાર કરો છો, ભલે તમે વિશ્વને ધ્રુજારી અને પુનઃઆકારિત થતું જુઓ, કારણ કે ફ્લોર બીજાઓ માટે પ્રદર્શન નથી, તે એક આંતરિક સ્થાપત્ય છે જે એકતા સાથે તમારા સંરેખણને ટેકો આપે છે, અને એકતા એ કોઈ વિચાર નથી જે તમે તમારા મગજમાં રાખો છો, તે જીવંત સંવેદના છે કે કંઈપણ અને કોઈ પણ ખરેખર જીવનના એક ક્ષેત્રની બહાર નથી.

સૂક્ષ્મ ક્ષમા, ભાવનાત્મક હૂક્સ, અને તમારી ઉર્જા પાછી મેળવવી

બાહ્ય ક્ષેત્રમાં તોફાનો આવી શકે છે, અને મન તમને એવી છબીઓ રજૂ કરી શકે છે જે ડંખે છે, એવી યાદો સાથે જે સળગતી હોય છે, એવી વાતચીતો સાથે જે અશક્ય લાગે છે, છતાં ક્ષમા સક્રિય થાય છે તે સૌથી પહેલા તમારી સ્ક્રીન પરના નામો સાથે "બહાર" નથી, તે "અહીં" છે જે સંવેદના સાથે છે જે તમારી છાતીમાં ઉગે છે જ્યારે તમે માનવતા દ્વારા દગો અનુભવો છો, અને અમે તમને સંકોચન દેખાય તે ક્ષણે સૂક્ષ્મ-ક્ષમાનો અભ્યાસ કરવા આમંત્રણ આપીએ છીએ: પોતાને શરમાવ્યા વિના કડકતાને ઓળખો, કડકતા પાછળની જગ્યામાં શ્વાસ લો, અને શાંતિથી કહો, "હું નિંદા માટે મારા બંધનને મુક્ત કરું છું," કારણ કે જે ક્ષણે તમે આ કરો છો તે હૂકમાંથી તમારી ઊર્જા પાછી મેળવો છો, અને તમે વિવેક માટે જગ્યા બનાવો છો જે પ્રચંડ આગને બદલે સ્પષ્ટ ફાનસની જેમ ઉદ્ભવે છે. અલગતા એ એક એવી આદત છે જે તમારા ગ્રહ પર ઘણા લાંબા સમયથી રિહર્સલ કરવામાં આવી છે કે તે ઘણીવાર પોતાને સદ્ગુણ તરીકે વેશપલટો કરે છે, તમને સમજાવે છે કે ગુસ્સો એ પુરાવો છે કે તમે કાળજી લો છો, તિરસ્કાર એ પુરાવો છે કે તમે જાગૃત છો, કે નફરત એ પુરાવો છે કે તમે પ્રકાશની બાજુમાં છો, છતાં આ તમારા યુગની એક મોટી મૂંઝવણ છે, કારણ કે નફરત ફક્ત માસ્ક પહેરીને નફરત છે, અને તે એકતા ઉત્પન્ન કરી શકતી નથી, તે નવી પૃથ્વીનો અનુભવ જન્મી શકતી નથી, અને તે સામૂહિક ઘાને મટાડી શકતી નથી જેણે શોષણને પ્રથમ સ્થાને અસ્તિત્વમાં રહેવાની મંજૂરી આપી હતી, તેથી જ ક્ષમા નિષ્ક્રિય નથી; તે "આપણે વિરુદ્ધ તેઓ" ના જાદુનું સક્રિય વિસર્જન છે જેથી માનવ હૃદયમાં એકતાનું ક્ષેત્ર ફરીથી અનુભવી શકાય. જ્યારે આક્રોશને ખોરાક આપવામાં આવે છે, ત્યારે તે તમારા મનમાં એક સિંહાસન બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, અને તે સિંહાસનમાંથી તે અનંત પુનરાવર્તન, અનંત ટિપ્પણી, અનંત પ્રતિશોધ પર આગ્રહ રાખે છે, કારણ કે આક્રોશ એક ક્ષણ માટે શક્તિશાળી લાગે છે જ્યારે સમય જતાં ગુપ્ત રીતે તમારી શક્તિ ચોરી લે છે, અને અમે તમને પ્રામાણિકતા સાથે આ ધ્યાનમાં લેવા માટે કહીએ છીએ: જો તમે વાર્તાનો ઉપયોગ ત્યાં સુધી કરો છો જ્યાં સુધી તમે આરામ ન કરી શકો, જો તમે તમારા શરીરને ભારે ન લાગે ત્યાં સુધી દલીલ કરો છો, જો તમે તમારા શ્વાસ ટૂંકા ન થાય ત્યાં સુધી સજાનો અભ્યાસ કરો છો, તો બાહ્ય વિકૃતિ સફળતાપૂર્વક તમારા આંતરિક મંદિરમાં પ્રવેશી ગઈ છે, અને ક્ષમા એ તમારી આંખો બંધ કર્યા વિના તે દરવાજાને બંધ કરવાની ક્રિયા છે, તેના બદલે તમારી જાગૃતિ ખુલ્લી રાખવાનું અને તમારી ઊર્જાને અનબાઉન્ડ રાખવાનું પસંદ કરવાનું છે. તો, ક્ષમાના સૌથી ઘનિષ્ઠ સ્વરૂપથી શરૂઆત કરો: તમારામાં ઉદ્ભવેલી તાત્કાલિક પ્રતિક્રિયાને માફ કરો, જે ભાગ ગભરાયો હતો તેને માફ કરો, જે ભાગ ગભરાયો હતો તેને માફ કરો, જે ભાગ અદૃશ્ય થવા માંગતો હતો તેને માફ કરો, અને આ ભાગોને એવા બાળકો તરીકે ગણો જેમણે ઘણું બધું જોયું છે અને હજુ સુધી સત્યને કેવી રીતે ચયાપચય કરવું તે જાણતા નથી, કારણ કે જ્યારે તમે તમારા પોતાના આંતરિક પ્રતિભાવોને માયા આપો છો, ત્યારે તમે વિશ્વ પર યુદ્ધ રજૂ કરવાનું બંધ કરો છો, અને તે માયાથી તમે પછી બાહ્ય રીતે વ્યાપક ક્ષમાનો વિસ્તાર કરી શકો છો, "બધું સારું છે" તેવી ઘોષણા તરીકે નહીં, પરંતુ એક માન્યતા તરીકે કે સામૂહિક શીખી રહ્યું છે, વિકસિત થઈ રહ્યું છે, ખુલ્લું પાડી રહ્યું છે અને પુનઃસંતુલન કરી રહ્યું છે, અને જ્યારે તે પુનઃસંતુલન ખુલે છે ત્યારે તમે ક્રૂરતામાં તાલીમ લેવાનો ઇનકાર કરો છો. વ્યવહારિકતા તમને આમાં મદદ કરશે, પ્રિયજનો, તેથી ચાલો એક સરળ ક્રમ આપીએ જેમાં તમે સમારંભ અને તાણ વિના પાછા ફરી શકો છો: જાગતી વખતે, ત્રણ ધીમા શ્વાસ માટે તમારી જાગૃતિને હૃદય-અવકાશમાં મૂકો, આંતરિક રીતે કહો કે તમે અલગતા પર એકતા પસંદ કરો છો, પરિવર્તનના સમયમાં હજુ પણ અહીં હોવા બદલ તમારા પોતાના જીવનને આશીર્વાદ આપો, અને અગાઉથી નક્કી કરો કે કોઈ ખુલાસો, કોઈ દલીલ, કોઈ ડિજિટલ તોફાન તમારી દયાળુ રહેવાની ક્ષમતા ચોરી શકશે નહીં, કારણ કે જ્યારે તમે તમારી આંતરિક મુદ્રા પહેલાથી જ બનાવો છો, ત્યારે દિવસ તમને અલગ રીતે મળે છે અને બાહ્ય વિશ્વ તમારી આવર્તનને હાઇજેક કરવાની ક્ષમતા ગુમાવે છે.

સૌમ્ય ઇચ્છાશક્તિ, સત્યના તરંગો, અને પ્રેમનું સ્પષ્ટ દર્શન

નમ્રતાનો પણ સમાવેશ થવો જોઈએ, કારણ કે ક્ષમાનો ઉપયોગ દરવાજા ખોલવા જેવી ફરજ પાડી શકાતી નથી, અને ઘણા લોકોએ તેમના દુઃખને અવગણવા માટે "ક્ષમા" કરવાનો પ્રયાસ કર્યો છે, ફક્ત એ જાણવા માટે કે દુઃખ બીજા પોશાકમાં પાછું આવે છે, તેથી ક્ષમા એક જીવંત ઇચ્છા બનવા દો જે પ્રામાણિકતા સાથે વધે છે: જ્યાં તમે તૈયાર નથી ત્યાં સ્વીકારો, આજે તમે જે નરમ કરી શકો છો તેને નરમ કરો, આજે તમે જે મુક્ત કરી શકો છો તેને મુક્ત કરો, અને જો સંપર્ક અસુરક્ષિત હોય તો તમારી સીમાઓ અકબંધ રાખો, કારણ કે એકતા એ સમજદારીને દૂર કરવાનું નથી, તે નફરતને દૂર કરવાનું છે, અને આ ભેદ ક્ષમાને નિષ્કપટ કરતાં મજબૂત બનાવે છે. આ આંતરિક વેદીમાંથી તમે એક સરળ દિશા પકડી શકો છો જે તમને આ પ્રસારણની આગામી ગતિવિધિઓમાં લઈ જશે: સત્યને આવવા દો, અસત્યને ઓગળવા દો, પરિણામોને તેમના યોગ્ય માર્ગો શોધવા દો, અને તમારી પોતાની ચેતનાને એકતા પ્રત્યે સમર્પિત રહેવા દો, કારણ કે ખુલાસાના સમયગાળામાં તમે પૃથ્વીને જે સૌથી મોટી ભેટ આપી શકો છો તે ચુકાદાને તીક્ષ્ણ બનાવવી નહીં પરંતુ પ્રેમની સ્પષ્ટતાને મજબૂત બનાવવી છે, અને પ્રેમની સ્પષ્ટતા એ છે જે તમને તૂટી પડ્યા વિના જોવા, ઝેર વિના કાર્ય કરવા અને તમે જે અંધકાર જોઈ રહ્યા છો તેનાથી ભળી ગયા વિના પરિવર્તનમાં ભાગ લેવાની મંજૂરી આપે છે.

રોજિંદા ક્ષમાની તાલીમ અને આવનારા ખુલાસાઓ માટે તૈયારી

જ્યારે પણ તમે નાની ક્ષણોમાં ક્ષમા પસંદ કરો છો ત્યારે સાર્વભૌમત્વ વધે છે, અને તે ક્ષણો તમારી સ્ક્રીન પરની નાટકીય વાર્તાઓ કરતાં ઘણી વધારે હોય છે, તેથી સામાન્ય ચીડ, તીક્ષ્ણ ટિપ્પણી, વિલંબિત સંદેશ, રસોડામાં ગેરસમજ, અજાણી વ્યક્તિની અધીરાઈ સાથે પ્રેક્ટિસ કરો, કારણ કે જે મન નાનામાં ક્ષમા કરવા માટે પોતાને તાલીમ આપે છે તે મોટા ખુલાસાઓ દ્વારા સરળતાથી હથિયાર બનશે નહીં, અને જે હૃદય રોજિંદા જીવનમાં એકતા પસંદ કરે છે તે વિશ્વના ધ્રુજારીનો સામનો કરવા સક્ષમ રહેશે જે જાગૃત અને શક્તિશાળી બંને પ્રકારની કરુણા સાથે છે. તેથી અમે તમને વાંચતી વખતે તમારા પગ નીચેનો ફ્લોર અનુભવવા માટે આમંત્રણ આપીએ છીએ, ક્ષમા સ્વમાં બનાવે છે તે શાંત સ્થિરતાને અનુભવવા માટે, અને ઓળખવા માટે કે આ સ્થિરતા નાજુક નથી પરંતુ શુદ્ધ છે, કારણ કે તે તમારા તે ભાગમાંથી આવે છે જે ઉત્ક્રાંતિની મોટી ટેપેસ્ટ્રીને યાદ રાખે છે, અને જેમ જેમ આપણે હવે આગળ વધીએ છીએ તેમ હૃદયને વિરોધી છાવણીઓમાં વિભાજીત કરવા માટે ધ્રુવીયતાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવામાં આવ્યો છે, આમાં આંતરિક વેદીને તેજસ્વી રાખો, કારણ કે આગામી શિક્ષણ તમને બતાવશે કે કેવી રીતે ક્ષમા બે પક્ષોના જાદુને તોડે છે અને તાત્કાલિક જીવંત અનુભવ તરીકે એકતાને પુનઃસ્થાપિત કરે છે.

પ્રકટીકરણના સમયમાં હીલિંગ પોલારિટી અને એકતા ચેતનાનું મૂર્તિમંતકરણ

હીરો અને વિલનના રંગભૂમિમાંથી બહાર નીકળવું

થિયેટર શબ્દનો ઉપયોગ આપણે અહીં સૌમ્યતાથી કરીએ છીએ, તમારા ગ્રહ પર શું બન્યું છે તેને નકારી કાઢવા માટે નહીં, પરંતુ ભૂમિકાઓ, પોશાકો અને સ્ક્રિપ્ટોમાં ચેતનાને કેવી રીતે સંમોહિત કરી શકાય છે તેનું વર્ણન કરવા માટે, કારણ કે સામૂહિક મનને હીરો અને ખલનાયકોને શોધવા માટે તાલીમ આપવામાં આવી છે જાણે કે તે એકમાત્ર નકશો ઉપલબ્ધ હોય, અને સાક્ષાત્કાર ચક્રની તીવ્રતામાં લાલચ ઝડપથી એક બાજુ પસંદ કરવાની અને "બીજા" પર હુમલો કરવા માટે તમારી જીવનશક્તિ રેડવાની બની જાય છે, ભલે તમે તેમને ક્યારેય મળ્યા ન હોવ, ભલે તમને સંપૂર્ણ વાર્તા ખબર ન હોય, અને આ જ કારણ છે કે ક્ષમા સ્વતંત્રતાનું એક અદ્યતન કાર્ય બની જાય છે: તે સમાધિમાંથી બહાર નીકળે છે અને તમને તમારા પોતાના આંતરિક અધિકારમાં પાછું આપે છે. ધ્રુવીયતાને યુગોથી વિકસિત અને વિસ્તૃત કરવામાં આવી છે કારણ કે તે ધ્યાન એકત્રિત કરવામાં કાર્યક્ષમ છે, અને ધ્યાન સર્જનાત્મક શક્તિ છે, અને જ્યારે લાખો લોકો દ્વિસંગી લડાઈમાં ખેંચાય છે - સાચા વિરુદ્ધ ખોટા, શુદ્ધ વિરુદ્ધ ભ્રષ્ટ, જાગૃત વિરુદ્ધ ઊંઘેલા - ત્યારે લડાઈની ઊર્જા પોતે જ તમે ખરેખર જે વાસ્તવિકતા જીવવા માંગો છો તેના કરતાં વધુ વાસ્તવિક બની જાય છે, તેથી જ અમે તમને યાદ અપાવીએ છીએ કે ક્ષમા એ હકીકતો વિશેનો અભિપ્રાય નથી, તે યુદ્ધભૂમિ બનવાનો ઇનકાર છે, અને તે પ્રતિક્રિયાશીલ નિર્ણયથી ઉચ્ચ દ્રષ્ટિ તરફ જવાનો વિકલ્પ છે જે નફરતમાં તૂટી પડ્યા વિના જટિલતાને પકડી શકે છે.

સાક્ષી, પવિત્ર મૌન, અને રસાયણિક અલગતા

એકતા એ કોઈ ખ્યાલ નથી જેને તમે યાદ રાખો છો; એકતા એ એક કાર્બનિક સંવેદના છે જે હૃદય અલગતામાંથી આરામ કરે છે ત્યારે પાછી આવે છે, અને તે સંવેદનામાં તમે હજી પણ વિકૃતિને ઓળખી શકો છો, તમે હજી પણ શોષણનું નામ આપી શકો છો, તમે હજી પણ પારદર્શિતાની માંગ કરી શકો છો, છતાં તમે તમારા લોહીમાં તિરસ્કારના એસિડ વિના આવું કરો છો, કારણ કે જે ક્ષણે તિરસ્કાર તમારું બળતણ બને છે તે ક્ષણે તમે જે વિકૃતિનો વિરોધ કરો છો તેની આવર્તન વહન કરવા માટે શાંતિથી સંમત થયા છો, અને નુકસાનના સ્પંદનને અલગ પોશાક સાથે પુનરાવર્તિત કરીને સામૂહિકને સાજા કરી શકાતા નથી. વિભાજન ઘણીવાર શરૂઆતમાં સ્પષ્ટતા જેવું લાગે છે, કારણ કે મન સરળતાને પ્રેમ કરે છે, અને સરળતા સલામતી જેવું અનુભવી શકે છે, છતાં બ્રહ્માંડ સરળ નથી, અને પૃથ્વીનું જાગૃતિ એક સુઘડ વાર્તા નથી, તેથી તમારી જાતને તરત જ બધું ન જાણવાની અગવડતા અનુભવવા દો, કારણ કે આ અગવડતા ચાલાકીનો દરવાજો છે, અને ક્ષમા એ દરવાજો ખુલ્લો રાખે છે, કારણ કે તે કહે છે, "હું મારા મનને સુરક્ષિત રાખવા માટે મારું હૃદય બંધ કરીશ નહીં," અને આમ કરવાથી તે તમને માહિતી કરતાં ઊંડા સત્ય સાથે સંરેખિત રાખે છે. સાક્ષી આપવી એ એક પવિત્ર કૌશલ્ય છે, અને તે ભાવનાત્મક ચાર્જથી એક ઇંચ પાછળ હટીને શીખવામાં આવે છે, ફક્ત એટલું જ ધ્યાન આપવા માટે કે વિચારો આગળ વધી રહ્યા છે, વાર્તાઓ રચાઈ રહી છે, તમારું શરીર પ્રતિક્રિયા આપી રહ્યું છે, અને તમારી પાસે તે બધા સાથે કેવી રીતે સંબંધ બાંધવાનો વિકલ્પ છે, કારણ કે પૃથ્વી પરની જૂની પદ્ધતિ સામૂહિક નાટક સાથે ભળી જવાની રહી છે જ્યાં સુધી તમે કહી શકતા નથી કે "તમે" ક્યાંથી સમાપ્ત થાય છે અને "વાર્તા" ક્યાંથી શરૂ થાય છે, અને ક્ષમા તમને અલગ કરે છે, તમને શાંત કેન્દ્રમાં પાછા ફરે છે જ્યાં તમે તમારી આવર્તનને સમર્પિત કર્યા વિના શું થઈ રહ્યું છે તે જોઈ શકો છો. જ્યારે જાગૃતિ સાથે પસંદ કરવામાં આવે છે ત્યારે મૌન એ અવગણના નથી; મૌન એ એક પ્રયોગશાળા છે જ્યાં તમારી ધારણા શુદ્ધ બને છે, અને તે શુદ્ધિકરણમાં તમે નોંધ કરવાનું શરૂ કરો છો કે મન ભયથી દુશ્મનો કેવી રીતે બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, તે ટુકડાઓમાંથી કેવી રીતે નિશ્ચિતતા બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, તે આક્રોશથી કેવી રીતે ઓળખ બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, અને જ્યારે તમે તમારી જાતને દોષિત ઠેરવ્યા વિના આ હિલચાલ જોશો, ત્યારે તમે સમજવાનું શરૂ કરો છો કે ક્ષમા સામૂહિક માટે શા માટે દવા છે: તે તેના સ્ત્રોત પર અલગતાના આંતરિક ઉત્પાદનને અવરોધે છે.

બદલાતી દુનિયામાં કરુણા, ન્યાય અને શુદ્ધ ગુસ્સો

કરુણા, જેમ આપણે તેના વિશે વાત કરીએ છીએ, તે ઓળખવાની ક્ષમતા છે કે જે જીવો નુકસાન કરે છે તેઓ વિચ્છેદ, વિકૃતિ અને ઊંડા વિભાજનથી કાર્યરત છે, અને આ માન્યતા તેમના કાર્યોને માફ કરતી નથી, પરંતુ તે તમને આ ભ્રમમાંથી મુક્ત કરે છે કે ન્યાય માટે નફરત જરૂરી છે, કારણ કે ન્યાય સ્પષ્ટતાથી મેળવી શકાય છે, અને શક્તિથી રક્ષણ સ્થાપિત કરી શકાય છે, અને પરિણામો તમારા પોતાના હૃદયને ઝેર આપ્યા વિના પ્રગટ થઈ શકે છે જેથી તમે "પ્રતિભાવ" રાખો છો. ગુસ્સો એક સંકેત તરીકે ઉદ્ભવી શકે છે કે તમારા મૂલ્યોનું ઉલ્લંઘન થયું છે, અને અમે તમને આ સંકેતને નકારવા માટે કહેતા નથી; અમે તમને તેને રસાયણ બનાવવા માટે કહીએ છીએ, તેને એક સ્વચ્છ જ્યોત બનવા દો જે આગળના માર્ગને પ્રકાશિત કરે છે, નહીં કે એક જંગલી આગ જે તમારા સંબંધો, તમારા સ્વાસ્થ્ય, તમારી આશા સહિત બધું જ બાળી નાખે છે - કારણ કે જ્યારે ગુસ્સો ક્ષમામાં રાખવામાં આવે છે, ત્યારે તે નિર્દેશિત, બુદ્ધિશાળી અને હેતુપૂર્ણ બને છે, અને જ્યારે ગુસ્સો નિંદામાં રાખવામાં આવે છે, ત્યારે તે વ્યસનકારક, ગોળાકાર અને સરળતાથી નિયંત્રિત બને છે જેઓ સમજે છે કે ભીડને કેવી રીતે ઉશ્કેરવી. પ્રિયજનો, ક્રૂરતાથી સત્ય મજબૂત થતું નથી, અને આ એક જ ઓળખ તમને આગામી મહિનાઓમાં આવી રહેલા ખુલાસાના મોજાઓથી બચાવી શકે છે, કારણ કે જ્યારે પણ કોઈ નવું ટીપું દેખાશે ત્યારે સમૂહને છાવણીઓમાં વિભાજીત થવા, હુમલો કરવા, મજાક કરવા, અમાનવીય બનાવવા માટે આમંત્રણ આપવામાં આવશે, અને તમારું કાર્ય - જો તમે તે પસંદ કરો છો - તો માનવ રહેવાનું છે, જાગૃત રહેવાનું છે, ભોળા બન્યા વિના પ્રેમાળ રહેવાનું છે, ઠંડા બન્યા વિના સમજદાર રહેવાનું છે, અને ક્ષમા એ ચાવી છે જે આ બધા ગુણોને તમારી અંદર સુમેળમાં રાખે છે.

જીવંત એકતા તરીકે આવર્તન, સમયરેખા અને નરમ તટસ્થતા

તમારી બોલાતી ભાષાની નીચે આવર્તન વાસ્તવિક ભાષા છે, અને જ્યારે તમે ક્ષમાનો અભ્યાસ કરો છો ત્યારે તમે ફક્ત "સારું" નથી હોતા, તમે સામૂહિક ક્ષેત્રમાં પ્રસારિત થતા સંકેતને સ્થાનાંતરિત કરી રહ્યા છો, જેનો અર્થ એ છે કે તમે સમયરેખાના નિર્માણમાં ભાગ લઈ રહ્યા છો જ્યાં એકતા શક્ય છે, કારણ કે એકતા બીજાઓને પહેલા બદલવાની માંગ કરીને બનાવવામાં આવતી નથી, તે તમારી અંદર અલગતાને ઉર્જા આપવાનો ઇનકાર કરીને બનાવવામાં આવે છે, અને આ ઇનકાર સૌથી સુંદર રીતે ચેપી છે, શાંતિથી અન્ય હૃદયોને પણ નરમ પડવાની મંજૂરી આપે છે. ભ્રમ એ માન્યતા પર ખીલે છે કે વાસ્તવિકતાના નિયંત્રણ માટે બે અલગ શક્તિઓ લડી રહી છે, અને અમે તમને હળવેથી યાદ અપાવીએ છીએ કે વાસ્તવિકતા ચેતનાથી બનેલી છે, અને ચેતના એક ક્ષેત્ર છે જે અસંખ્ય સ્વરૂપોમાં પોતાને વ્યક્ત કરે છે, તેથી જ્યારે તમે માફ કરો છો ત્યારે તમે અંધકારને અવગણી રહ્યા નથી, તમે એક વખત આપેલી ખોટી સત્તા પાછી ખેંચી રહ્યા છો, અને તમે જીવનના એક ક્ષેત્ર પ્રત્યે તમારી નિષ્ઠા પરત કરી રહ્યા છો, જે ભયને તેના મૂળમાં ઓગાળી દે છે અને પ્રતિક્રિયાશીલ અસ્તિત્વને બદલે સર્જનાત્મક ભાગીદારી તરફ તમને પાછા ફરે છે. જ્યારે તમે આંતરિક શાંતિ આપતા પહેલા બાહ્ય વિશ્વને સંપૂર્ણ રીતે ઉકેલવાની માંગ કરવાનું બંધ કરો છો ત્યારે સંવાદિતા શક્ય બને છે, કારણ કે તમે તમારા હૃદયને ખોલો તે પહેલાં સામૂહિક નાટક પૂર્ણ કરે તેની રાહ જોવી એ તરવાનું શીખતા પહેલા સમુદ્ર શાંત થાય તેની રાહ જોવા જેવું છે, અને ક્ષમા એ તરવાનો પાઠ છે: તે તમને ડૂબ્યા વિના મોજાઓમાંથી આગળ વધવાનું શીખવે છે, સપાટી તોફાની હોય ત્યારે પણ શ્વાસ લેતા રહેવાનું શીખવે છે, અને યાદ રાખો કે તમારી ઊંડાઈ અસ્પૃશ્ય રહે છે. પ્રિયજનો, ભલે મન વિરોધ કરી શકે, કારણ કે જટિલતાનો અર્થ એ છે કે એક જ રૂમમાં એકસાથે ઘણા સત્યો અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે છે: સત્ય કે નુકસાન થયું છે, સત્ય કે કેટલાક જવાબદાર રહેશે, સત્ય કે કેટલાક નકારશે, સત્ય કે કેટલાક અતિશયોક્તિ કરશે, સત્ય કે તમારી પોતાની ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયા માન્ય છે, અને સત્ય કે જ્યારે આ બધું ખુલે છે ત્યારે તમારું હૃદય ખુલ્લું રહી શકે છે, અને ક્ષમા એ ક્ષમતા છે કે તમે એક જ શસ્ત્રયુક્ત વાર્તામાં સંકોચાયા વિના વાસ્તવિકતા માટે પૂરતો મોટો રૂમ રાખી શકો છો. જ્યારે તમે યાદ કરો છો કે પૃથ્વી ચેતનાનો એક આંતરિક વર્ગખંડ છે જ્યાં ઘણા જીવો વિરોધાભાસ દ્વારા શીખી રહ્યા છે, અને જ્યારે આપણે ક્યારેય દુઃખની ઉજવણી કરતા નથી, ત્યારે આપણે સ્વીકારીએ છીએ કે ખુલાસો અને સાક્ષાત્કાર એ સાર્વભૌમત્વના સામૂહિક પુનઃપ્રાપ્તિનો ભાગ છે, તેથી એવું ન માનો કે અંધકારના સપાટી પર આવવાનો અર્થ અંધકાર જીતી રહ્યો છે, કારણ કે ઘણીવાર સપાટી પર આવવું એ તેના વિસર્જનની શરૂઆત છે, અને ક્ષમા એ છે જે તમને ભયથી ભરાઈ ગયા વિના તે વિસર્જનને જોવાની મંજૂરી આપે છે. પ્લેઇડિયન અર્થમાં, તટસ્થતા ઉદાસીનતા નથી; તે સ્વચ્છ જગ્યા છે જ્યાં તમે અન્ય લોકો દ્વારા ફેંકવામાં આવેલા ભાવનાત્મક હૂક દ્વારા ખેંચાયા વિના સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકો છો, અને તટસ્થતામાંથી તમે ઇરાદાપૂર્વક તમારો પ્રતિભાવ પસંદ કરી શકો છો - પીડિતોને ટેકો આપવો, પારદર્શિતાની માંગ કરવી, ચાલાકીનો ઇનકાર કરવો, સુરક્ષિત સમુદાયો બનાવવા - જ્યારે હજુ પણ લાંબા સમાધિમાંથી જાગી રહેલા સમૂહ માટે કરુણા રાખવી, અને આ સિદ્ધાંતમાં એકતાને બદલે ક્રિયામાં એકતા છે. નરમાઈ તમને નબળા બનાવતી નથી, પ્રિયજનો; કોમળતા એ સંકેત છે કે તમારા હૃદયે જીવન સામે પોતાને બખ્તર બનાવવાનું બંધ કરી દીધું છે, અને જ્યારે હૃદય કોમળ હોય છે ત્યારે તે તૂટી પડ્યા વિના સત્ય અનુભવી શકે છે, હુમલો કર્યા વિના સત્ય બોલી શકે છે, ડૂબ્યા વિના શોક કરી શકે છે, અને ભૂલ્યા વિના માફ કરી શકે છે, અને આ સંયોજન તમને એવી દુનિયામાં નેવિગેટ કરવાની મંજૂરી આપશે જે ઝડપથી પોતાને ફરીથી ગોઠવી રહી છે અને સાથે સાથે તમે જે ઉચ્ચ સમયરેખાઓને મૂર્તિમંત કરવા આવ્યા છો તેની સાથે સંરેખિત રહીને.

સ્વ-ક્ષમા, શરમનો ઉપચાર, અને આંતરિક એકતા

નિંદાના થ્રેશોલ્ડ ક્ષણો અને તેના બદલે એકતા પસંદ કરવી

જ્યારે પણ તમને નિંદા કરવાની સ્પ્લિટ-સેકન્ડની ઇચ્છા થાય છે ત્યારે થ્રેશોલ્ડ ક્ષણો આવે છે, અને તમે તેના બદલે ક્ષમાની શ્વાસ પસંદ કરો છો, કારણ કે તે નાનો વિરામ એ છે જ્યાં એકતાનો જન્મ થાય છે અને જ્યાંથી તમારા જાગૃતિનું આગલું સ્તર શરૂ થાય છે. આ વિભાગમાં, હિંમત એ નિશ્ચિતતાના વ્યસનને છોડી દેવાની, દ્વિસંગી વાર્તાને ખવડાવવાનું બંધ કરવાની અને એકતાને તમારા સંદર્ભ બિંદુ બનવા દેવાની હિંમત છે, કારણ કે એકતા એ પ્લેટફોર્મ છે જ્યાંથી સૌથી અસરકારક ક્રિયા ઉદ્ભવે છે, અને જેમ જેમ આપણે હવે સ્વ-ક્ષમાના ઘનિષ્ઠ ક્ષેત્ર તરફ આગળ વધીએ છીએ, ત્યારે અનુભવો કે જ્યારે હૃદય એકતામાં પાછું આવે છે અને વિભાજનની ઇચ્છાને માફ કરે છે ત્યારે "બે પક્ષો" ની જોડણી કેવી રીતે તેની પકડ ગુમાવે છે. શરમ એ માનવ અનુભવમાંથી છવાયેલા સૌથી અસરકારક પડદાઓમાંનો એક છે, કારણ કે તે તમને ખાતરી આપે છે કે તમે પ્રેમથી અલગ છો, સમર્થનને લાયક નથી, અને તમે જે કર્યું છે અથવા તમારી સાથે શું કરવામાં આવ્યું છે તેનાથી કાયમ માટે કલંકિત છો, અને જ્યારે સામૂહિક ખુલાસાઓ શોષણ અને વિશ્વાસઘાતને ઉજાગર કરે છે, ત્યારે શરમ ઘણીવાર અણધારી રીતે વધે છે - ફક્ત તે લોકો માટે જ નહીં જેમણે નુકસાન પહોંચાડ્યું છે, પરંતુ તે લોકો માટે પણ જેઓ જૂની યાદો, જૂની ભાગીદારી, જૂની મૌન, અથવા ફક્ત એવી પ્રજાતિનો ભાગ બનવાની પીડા વહન કરે છે જેણે આવી વિકૃતિઓને અસ્તિત્વમાં રહેવા દીધી. સ્વ-ક્ષમા એ તમારા પોતાના ઘરે પાછા ફરવાની શાંત કળા છે, અને તે તે ક્ષણથી શરૂ થાય છે જ્યારે તમે તમારા પોતાના અસ્તિત્વ સાથે વાત કરવાનું બંધ કરો છો જાણે કે તમે એક દુશ્મન છો જેને સુધારવા માટે, કારણ કે આંતરિક ટીકાકાર જે તમારા પર હુમલો કરે છે તે તમને વધુ સારું બનાવતો નથી; તે તમને છુપાવે છે, અને જે કંઈ છુપાયેલું બને છે તે વિકૃત થઈ જાય છે, તેથી જ અમે તમને તમારા માનવતાને તે જ કરુણા સાથે મળવા માટે આમંત્રણ આપીએ છીએ જે તમે ઈચ્છો છો કે વિશ્વ તેના જાગૃતિમાં પ્રદાન કરે. અપરાધભાવ એક ક્ષણ માટે ઉપયોગી થઈ શકે છે જ્યારે તે તમને જરૂરી પરિવર્તન તરફ દોરી જાય છે, પરંતુ જ્યારે તે ઓળખમાં ફેરવાઈ જાય છે, જ્યારે તે વાર્તા બની જાય છે જે તમે તમારી જાતને સજા કરવા માટે પુનરાવર્તન કરો છો, જ્યારે તે તમને એવું માને છે કે તમારે "સારા" બનવા માટે સહન કરવું પડશે, અને ઘણાને આ પેટર્નમાં તાલીમ આપવામાં આવી છે, તો ધ્યાન આપો કે કેવી રીતે અપરાધભાવ તમને નાના રાખવાનો પ્રયાસ કરે છે, તે કેવી રીતે બબડાટ કરે છે કે તમે શાંતિને લાયક નથી, અને પછી ઓળખો કે શાંતિ એ ઇનામ નથી પરંતુ સંરેખણની સ્થિતિ છે, જે તમે તમારી પોતાની પીઠ પર ચાબુક પકડવાનું બંધ કરો છો તે ક્ષણે ઉપલબ્ધ થાય છે.

અપરાધભાવ, માયા, અને આંતરિક દેશનિકાલમાંથી પાછા ફરવું

માયા એ આત્મા સમજે છે તે ભાષા છે, અને જ્યારે તમે તમારી જાતને માયા આપો છો ત્યારે તમે આંતરિક અલગતાને ઓગાળી દો છો જે પૃથ્વી પર ચાલતા બાહ્ય અલગતાને પ્રતિબિંબિત કરે છે, કારણ કે જ્યારે પણ તમે તમારા એક ભાગને - તમારા ગુસ્સા, તમારા ડર, તમારા દુઃખ, તમારી ભૂલોને - દેશનિકાલ કરો છો ત્યારે તમે તે જ દેશનિકાલનો અભ્યાસ કરો છો જે તમે પછીથી બીજાઓ પર પ્રક્ષેપિત કરો છો, તેથી સ્વ-ક્ષમા એ સ્વ-ભોગ નથી; તે સ્વ-આનંદની અંદર એકતાની પુનઃસ્થાપના છે. જ્યારે તમે આઘાત પામો છો, અપમાનિત થાઓ છો, દગો કરો છો, અથવા જ્યારે તમે તમારી પોતાની જાણકારી છોડીને તમારી જાતને દગો આપો છો ત્યારે તમારી ઊર્જાના ટુકડા સમય જતાં વિખેરાઈ શકે છે, અને તમારામાંથી ઘણાએ જીવનકાળ દરમિયાન અને આ જીવનકાળમાં આ કર્યું છે, જૂની વાતચીતો, જૂના સંબંધો, જૂની પસંદગીઓમાં તમારા જીવનશક્તિના ટુકડા છોડી દીધા છે, અને સ્વ-ક્ષમા એ કોલ છે જે આ ટુકડાઓને પાછા એકત્રિત કરે છે, બળ દ્વારા નહીં, પરંતુ એક સૌમ્ય આમંત્રણ દ્વારા જે કહે છે, તમે ફરીથી મારી સાથે છો. આમંત્રણ સજા કરતાં વધુ શક્તિશાળી છે, પ્રિયજનો, તેથી જો તમારી પાસે કોઈ યાદશક્તિ છે જે તમને ત્રાસ આપે છે, તો તેને અદૃશ્ય થવાની માંગ કરશો નહીં; તેના બદલે, તમારામાંના જે લોકોએ તે ક્ષણ જીવી હતી તેમને પ્રકાશમાં તમારી બાજુમાં બેસવા માટે આમંત્રણ આપો, અને તમારા પ્રિયજન સાથે આંતરિક રીતે વાત કરો: જે બન્યું તે સ્વીકારો, તમે શું ઈચ્છો છો તે સ્વીકારો કે તમે અલગ રીતે કર્યું હોત, જે તમે તે સમયે જાણતા ન હતા તે સ્વીકારો જે તમે હવે જાણો છો, અને પછી તે સ્વને ક્ષમાનો સરળ મલમ આપો જે તે સમયે ઉપલબ્ધ જાગૃતિ સાથે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરી રહ્યો હતો.

સ્વ-ક્ષમા દ્વારા એકીકરણ, પ્રક્ષેપણ અને સંપૂર્ણતાનો પુનઃપ્રાપ્તિ

એકીકરણ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે તમારા ભૂતકાળને ભૂંસી નાખવાનો પ્રયાસ કરવાનું બંધ કરો છો અને તેનું શાણપણ કાઢવાનું શરૂ કરો છો, કારણ કે અનુભવનો હેતુ તમારા મનમાં કોર્ટરૂમ બનાવવાનો નથી પરંતુ તમારી ચેતનામાં વિસ્તરણ બનાવવાનો છે, અને જ્યારે તમે એકીકૃત થાઓ છો, ત્યારે તમે જે બન્યું તેની વાસ્તવિકતાને નકારી કાઢ્યા વિના ભૂતકાળમાંથી તમારી શક્તિ પાછી મેળવો છો, જેનાથી તમે પ્રામાણિક અને મુક્ત બંને બનો છો. જ્યારે તમે તમારા શરીરના તે ભાગને માફ કરો છો જે દેખાતો ડર રાખે છે ત્યારે પ્રક્ષેપણ ઓગળી જાય છે, કારણ કે મન ઘણીવાર તેની અસાધ્ય સામગ્રીને ચુકાદા તરીકે બહાર ફેંકી દે છે, અજાણ્યાઓને તમારા પોતાના વણઉકેલાયેલા દુખાવા માટે પડદામાં બનાવે છે, અને સાક્ષાત્કાર ચક્રમાં આ નાટકીય રીતે તીવ્ર બની શકે છે, લોકો ઑનલાઇન અન્ય લોકો પર હુમલો કરે છે જાણે નિંદા તેમને શુદ્ધ કરશે, છતાં નિંદા ફક્ત તે જ આવર્તન ફેલાવે છે જેનો તે વિરોધ કરવાનો દાવો કરે છે, તેથી સ્વ-ક્ષમા એ મારણ છે જે ફેલાવાને અટકાવે છે. સંપૂર્ણતા એ તમારી કુદરતી સ્થિતિ છે, અને તે સંપૂર્ણ બનવાથી પ્રાપ્ત થતી નથી; તે હાજર બનીને પ્રાપ્ત થાય છે, કારણ કે હાજરી તમને એકત્રિત કરે છે, હાજરી તમને નરમ બનાવે છે, હાજરી તમને ખોલે છે, અને હાજરીમાંથી ક્ષમા સવારની જેમ ઉદ્ભવે છે, એક પ્રયાસ તરીકે નહીં પરંતુ સ્પષ્ટ આગામી શ્વાસ તરીકે, અને જ્યારે તમે સંપૂર્ણતાથી જીવો છો, ત્યારે વિશ્વ તમને શરમ, ક્રોધ અથવા નિરાશામાં સરળતાથી ફસાવી શકતું નથી. દયા એ એક એવો શબ્દ છે જે બ્રહ્માંડની વિકાસ તરફની દયા તરફ નિર્દેશ કરે છે, અને બ્રહ્માંડ અનંત ધીરજવાન છે, તેથી તમારી જાતને તમારા વિકાસ સાથે અનંત ધીરજવાન રહેવા દો, કારણ કે સ્વ-ક્ષમા ચેતનામાં સમય-પ્રવાસની પ્રથા છે: તે પહેલાના સ્વ સુધી પહોંચે છે અને તેને એક નવી આવૃત્તિ પ્રદાન કરે છે, અને તે નવી આવૃત્તિ તમારા ક્ષેત્રમાં પહેલાના સ્વને કેવી રીતે રાખવામાં આવે છે તે બદલી નાખે છે, જે તમે જે વાર્તાને વર્તમાનમાં પ્રસારિત કરો છો તેને બદલી નાખે છે. આ વાંચતી વખતે એક ક્ષણ માટે હૃદય-અવકાશમાં પાછા ફરો, અને અનુભવો કે હૃદયને સ્કોર રાખવામાં રસ નથી, કારણ કે સ્કોરકીપિંગ એ મનનો વાસ્તવિકતાને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ છે, અને નિયંત્રણ ભયમાંથી જન્મે છે, તેથી જ્યારે તમે તમારી જાતને માફ કરો છો ત્યારે તમે નિયંત્રણ પણ મુક્ત કરો છો, સજા કરવાની જરૂરિયાત મુક્ત કરો છો, તમારી યોગ્યતા સાબિત કરવાની જરૂરિયાત મુક્ત કરો છો, અને તે મુક્તિમાં તમે તમારી પોતાની ઉચ્ચ જાગૃતિના માર્ગદર્શન માટે વધુ ઉપલબ્ધ બનો છો. અંદરથી સાંભળવું એ એક કૌશલ્ય છે જેનો ઘણા લોકોએ ક્યારેય અભ્યાસ કર્યો નથી, કારણ કે દુનિયા મોટેથી છે, છતાં સૌથી ઊંડો ઉપચાર તમારી જાત સાથે શાંત વાતચીતમાં થાય છે, તેથી ધીમેથી પૂછો, "મારા કયા ભાગને હજુ પણ લાગે છે કે મારે સુરક્ષિત રહેવા માટે દુઃખ સહન કરવું પડશે," અને પછી જે કંઈ ઉદ્ભવે છે તેને નિર્ણય વિના મળવા દો, કારણ કે જે ક્ષણે તમે હુમલો કર્યા વિના તમારી પોતાની આંતરિક માન્યતાઓને જોઈ શકો છો, તે માન્યતાઓ છૂટી પડવા લાગે છે, અને ક્ષમા ઉકેલ બની જાય છે. સ્વીકૃતિનો અર્થ એ નથી કે તમે જે બન્યું તેની ઉજવણી કરો છો; સ્વીકૃતિનો અર્થ એ છે કે તમે એ હકીકતનો પ્રતિકાર કરવાનું બંધ કરો કે તે બન્યું, કારણ કે પ્રતિકાર ઊર્જાસભર છાપને જીવંત રાખે છે, અને તમારામાંથી ઘણા લોકોએ જીવનભર તમારી પોતાની માનવતાનો પ્રતિકાર કર્યો છે, શુદ્ધ બનવાનો પ્રયાસ કર્યો છે, દોષરહિત બનવાનો પ્રયાસ કર્યો છે, લાગણીઓથી પર રહેવાનો પ્રયાસ કર્યો છે, છતાં એકતાનો માર્ગ સમાવેશનો માર્ગ છે, અને સ્વ-ક્ષમા એ અવ્યવસ્થિત ભાગોનો સમાવેશ કરે છે જેથી તેઓ સાજા થઈ શકે. જ્યારે તમે કહો છો કે, "હું ફરીથી મારી જાતને છોડીશ નહીં," ત્યારે પુનઃપ્રાપ્તિ થાય છે અને આ નિવેદન કોઈપણ નાટકીય ધાર્મિક વિધિ કરતાં વધુ શક્તિશાળી છે, કારણ કે સ્વનો ત્યાગ એ પૃથ્વી પરના ઘણા દુઃખનું મૂળ છે, અને જ્યારે તમે તમારી જાતને ફરીથી મેળવો છો ત્યારે તમે ઓછા પ્રતિક્રિયાશીલ, ઓછા સરળતાથી ચાલાકી, પોતાને ગુમાવ્યા વિના બીજાઓને પ્રેમ કરવા માટે વધુ સક્ષમ બનો છો, અને અંધકારમાં ફસાયા વિના વિશ્વના અંધકારને જોવા માટે વધુ સક્ષમ બનો છો.

દૈનિક સ્વ-ક્ષમા પ્રેક્ટિસ, તેજ, ​​અને સ્વ-શિક્ષામાંથી મુક્તિ

પ્રેક્ટિસનું સાતત્ય મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે સ્વ-ક્ષમા એ એક જ ઘટના નથી; તે એક એવી આવર્તન છે જેમાં તમે વારંવાર પાછા ફરો છો, ખાસ કરીને જ્યારે સામૂહિક ક્ષેત્ર ઉશ્કેરાયેલું હોય છે, તેથી એક નાનો દૈનિક ક્ષણ પસંદ કરો - સ્નાન, ચાલવું, પાણીનો પહેલો ઘૂંટડો - અને તે ક્ષણમાં તમે તે દિવસે તમારા વિશે જે કંઈ પણ નક્કી કર્યું તેના માટે તમારી જાતને ક્ષમા આપો, કારણ કે આ સરળ કાર્ય એકતાની આંતરિક સંસ્કૃતિ બનાવે છે. જ્યારે તમે સ્વ-હુમલામાં ઊર્જા લીક કરવાનું બંધ કરો છો ત્યારે તેજ પાછું આવે છે, અને જેમ જેમ તમારું તેજ પાછું આવે છે, તેમ તેમ તમે સ્વાભાવિક રીતે વધુ સમજદાર, વધુ કરુણાશીલ અને તમારી પસંદગીઓમાં વધુ સ્થિર બનો છો, એટલા માટે નહીં કે તમે સ્થિરતા પર દબાણ કરી રહ્યા છો, પરંતુ કારણ કે તમારી અંદરની એકતા સુસંગતતા બનાવે છે, અને સુસંગતતા બાહ્ય વિશ્વને તેના દ્વારા ખેંચાયા વિના નેવિગેટ કરવાનું સરળ બનાવે છે. તમારી જાતને ખૂબ જ સરળ રીતે પરવાનગી આપી શકાય છે: નાટક વિના, તમારી જાતને સ્વીકારવાની મંજૂરી આપો કે "મને ત્યારે ખબર નહોતી જે હું હવે જાણું છું," કારણ કે ભૂતકાળને વર્તમાનની નજરથી જોવાથી ખૂબ જ આત્મ-હુમલો જન્મે છે, અને જ્યારે તમે તે અશક્ય ધોરણને મુક્ત કરો છો ત્યારે તમે તમારા ભૂતકાળના સ્વને તમારા વર્તમાન સમયની નિંદાથી મુક્ત કરો છો, જે વિરોધાભાસી રીતે હવે વધુ સારી પસંદગી કરવાનું સરળ બનાવે છે, કારણ કે તમારી ઉર્જા હવે શરમમાં ફસાયેલી નથી. પ્રામાણિકતા એ સ્વ-ક્ષમા અને નવા વર્તન વચ્ચેનો પુલ છે, તેથી જો તમે સ્વીકારો છો કે તમે ગપસપમાં ભાગ લીધો છે, અથવા જ્યારે તમારા અવાજની જરૂર હતી ત્યારે મૌન રહ્યા છો, અથવા કોઈને નુકસાન પહોંચાડતી વાર્તાનું પુનરાવર્તન કર્યું છે, તો માન્યતા સ્વચ્છ અને શાંત રહેવા દો, તેને અલગ રીતે જીવવાનો વિકલ્પ આપો, અને પછી ભૂતકાળને પૂર્ણ થવા દો, કારણ કે અનંત સ્વ-સજા કોઈનું રક્ષણ કરતી નથી, જ્યારે નિષ્ઠાવાન પરિવર્તન કરે છે. મુક્તિ ત્યારે આવે છે જ્યારે તમને ખ્યાલ આવે છે કે સ્વ-ક્ષમાનો હેતુ જવાબદારી ભૂંસી નાખવાનો નથી પરંતુ પ્રેમ કરવાની તમારી ક્ષમતાને પુનઃસ્થાપિત કરવાનો છે, અને પ્રેમ ભાવનાત્મક નથી; પ્રેમ એટલે જોવાની, કાર્ય કરવાની, રક્ષણ કરવાની અને સર્જન કરવાની હિંમત, અને જે હૃદય પ્રેમમાં પાછું ફર્યું છે તે ચાલાકી માટે ઓછું રસપ્રદ, ઉશ્કેરણી પ્રત્યે ઓછું પ્રતિક્રિયાશીલ અને માનવીય વિશ્વના નિર્માણ માટે વધુ ઉપયોગી બને છે. જ્યારે તમે તમારી જાતને છુપાવવાનું બંધ કરવા માટે પૂરતી માફ કરો છો ત્યારે સ્પષ્ટતા ઉભરી આવે છે, અને તે સ્પષ્ટતામાં તમે ખુલ્લી આંખો, સ્થિર શ્વાસ અને શીખવાની પ્રામાણિક ઇચ્છા સાથે ઉપચારમાં ભાગ લઈ શકો છો. સામૂહિક ઉપચાર આંતરિક વિભાજનને મટાડવાથી શરૂ થાય છે, અને આંતરિક વિભાજન પોતાને પ્રેમમાં પાછા માફ કરીને સાજા થાય છે, તેથી બાહ્ય ક્ષેત્રમાં આગળ વધતાં આ સ્વ-ક્ષમા તમારી સાથે રાખો જ્યાં મન શિકાર કરવા, આરોપ મૂકવા અને અરાજકતાને વધારવા માટે લલચાય છે, કારણ કે જે હૃદય પોતાને માફ કરી ચૂક્યું છે તે સત્યને બીજાઓ સામે હથિયાર બનાવવાની શક્યતા ઘણી ઓછી છે અને મુક્તિ માટે પ્રકાશ તરીકે સત્યને પકડી રાખવામાં વધુ સક્ષમ છે. પ્રકાશનો વીજળી જેવા અનુભવાઈ શકે છે, જે એવા લેન્ડસ્કેપને પ્રકાશિત કરે છે જે તમને ખ્યાલ પણ ન હતો કે અસ્તિત્વમાં છે, અને જ્યારે તે પ્રકાશ ચમકે છે ત્યારે હાંફવું, પેટમાં પાણી ભરાઈ જવાનો અનુભવ થવો, નિર્દોષતા ગુમાવવા બદલ દુઃખ થવું અને વિશ્વાસઘાત માટે ગુસ્સો આવવો સ્વાભાવિક છે, છતાં અમે તમારા હાથમાં હળવેથી પ્રશ્ન મૂકીએ છીએ: શું તમે વીજળીનો ઉપયોગ વધુ સ્પષ્ટ રીતે જોવા માટે કરશો, કે પછી તમે વીજળીને તમારા આંતરિક વિશ્વમાં આગ લગાડવા દેશો જ્યાં સુધી તમે બળવાના વ્યસની ન બની જાઓ.

ક્ષમા સાથે ખુલાસો, સામૂહિક અરાજકતા અને સમયરેખામાં ફેરફાર નેવિગેટ કરવું

સમજદાર જિજ્ઞાસા, સમજદારી, અને સંવેદનાનો પ્રતિકાર

ખુલાસાઓ એક કારણસર મોજામાં આવી રહ્યા છે, કારણ કે સામૂહિક છુપાયેલી બાબતોનો સામનો કરવા માટે તૈયાર છે, અને ખુલાસો પોતે સમયરેખાના શુદ્ધિકરણનો એક ભાગ છે, છતાં દરેક મોજા અરાજકતાને આમંત્રણ પણ વહન કરે છે, કારણ કે અરાજકતા એ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે માહિતી શાણપણ વિના ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, જ્યારે લાગણીઓ કરુણા વિના વિસ્તૃત થાય છે, જ્યારે ટુકડાઓને સંપૂર્ણતા તરીકે ગણવામાં આવે છે, અને ક્ષમા એ છે જે તમને જાગૃત રહેતી વખતે સમજદાર રાખે છે. જિજ્ઞાસા એક પવિત્ર આવેગ છે જ્યારે તે પ્રામાણિકતા દ્વારા સંચાલિત થાય છે, કારણ કે તે સમજવા, રક્ષણ કરવા, પુનરાવર્તન અટકાવવા અને નુકસાન પામેલા લોકોને ટેકો આપવા માંગે છે, છતાં જિજ્ઞાસા જ્યારે દૃશ્યવાદમાં ફેરવાય છે, જ્યારે તે આઘાત પર ખોરાક લે છે, જ્યારે તે દુઃખને મનોરંજન તરીકે માને છે ત્યારે વિકૃતિ બની જાય છે, અને અમે તમને તફાવત જોવા માટે કહીએ છીએ, કારણ કે જે ક્ષણે તમે તમારી જિજ્ઞાસાને તૃષ્ણા બનતી અનુભવો છો, ત્યારે તમે સમજદારીમાંથી બહાર નીકળી ગયા છો અને સામૂહિક સમાધિમાં પ્રવેશ્યા છો. સમજદારી એ એક સ્પષ્ટ નદી છે જે હૃદયમાંથી વહે છે, કોઈ શસ્ત્ર નથી જે બીજાને કાપી નાખે છે, અને તે સરળ પ્રશ્નો પૂછે છે જેમ કે: "શું આ ચકાસાયેલ છે," "શું આ મદદરૂપ છે," "શું આ શેર કરવાથી નુકસાન ઓછું થાય છે કે ગભરાટ વધે છે," "શું હું પ્રેમથી બોલું છું કે સજા કરવાની ઇચ્છાથી," અને જ્યારે સમજદારી હાજર હોય છે, ત્યારે તમારા કાર્યો સ્વચ્છ બને છે, તમારા શબ્દો માપવામાં આવે છે, અને તમારી ઉર્જા મોટા અવાજોને ભાડે આપવાને બદલે તમારી રહે છે. જોકે, સંવેદનાત્મકતા એ એક બજાર છે જે આક્રોશ વેચે છે, અને તે બજારનું ચલણ તમારું ધ્યાન છે, તેથી જ ઘણા પ્લેટફોર્મ, વિવેચકો અને મિત્રો પણ તમારી તરફ તાકીદથી ખેંચશે, આગ્રહ કરશે કે તમારે આ જોવું જોઈએ, તેને શેર કરવું જોઈએ, હમણાં જ નિંદા કરવી જોઈએ, હમણાં જ પસંદ કરવું જોઈએ, અને અમે તમને યાદ અપાવીએ છીએ કે તાકીદ ઘણીવાર ચાલાકીનો માસ્ક હોય છે, તેથી તમારી ગતિ ગભરાટ કરતાં ધીમી રહેવા દો, કારણ કે ધીમું હૃદય ઉન્મત્ત મન કરતાં વધુ સત્ય જુએ છે.

જાહેરાત સંસ્કૃતિમાં શિકાર, ભરતી પર આક્રોશ અને માનવીકરણ

શિકાર એ માનવ ચેતનામાં એક જૂનો રમત છે, એવી માન્યતા છે કે દુશ્મનને શોધીને તેનો નાશ કરીને સલામતી મળે છે, અને ખુલ્લા પડવાના સમયમાં આ શિકારની ભાવના ખૂબ જ વિસ્તરી શકે છે, જાહેર શરમ, ડિજિટલ ટોળા, અફવાઓ અને બેદરકાર આરોપોમાં ફેરવાઈ શકે છે, અને જ્યારે પરિણામો અને જવાબદારી આવશ્યક છે, શિકાર જવાબદારી નથી; શિકાર ઘણીવાર વણઉકેલાયેલા ભયનો પ્રક્ષેપણ છે, અને ક્ષમા એ છે જે એકતા દ્વારા આંતરિક સલામતીને પુનઃસ્થાપિત કરીને શિકાર કરવાની જરૂરિયાતને ઓગાળી દે છે. આક્રોશમાં ભરતી ન્યાયીપણાના પોશાકમાં આવશે, અને તમે લોકો જોશો કે તમે "ખરાબ" ને નફરત કરીને "સારા" સાબિત કરો છો, છતાં માંગ પોતે જ વિકૃતિને છતી કરે છે, કારણ કે પ્રેમને ક્યારેય પુરાવા તરીકે નફરતની જરૂર હોતી નથી, તેથી જો તમને ટોળામાં જોડાવા, તમે ચકાસેલ ન હોય તેવી વાર્તાનું પુનરાવર્તન કરવા અથવા કોઈને અમાનવીય બનાવવા માટે દબાણ અનુભવાય છે, તો થોભો અને તમારા ક્ષમાના માળને યાદ રાખો, કારણ કે માળ એ છે જે તમારી ચેતનાને તે ઊર્જામાં તૂટી પડતા અટકાવે છે જે તમે સમાપ્ત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો. ધ્યાન એ સર્જનનો કિરણ છે, અને જ્યાં પણ તમે તેને લક્ષ્ય બનાવો છો ત્યાં તમે જીવનશક્તિને પોષણ આપો છો, તેથી તમારા કિરણો કાળજીપૂર્વક પસંદ કરો: ભયાનકતા, અનંત અટકળો અને અનંત નફરતના અનંત પુનરાવર્તનો તરફ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે બાળકોનું રક્ષણ કરવા, બચી ગયેલા લોકોને ટેકો આપવા, નૈતિક પ્રણાલીઓ બનાવવા, કાળજી સાથે શિક્ષણ આપવા અને નેતાઓને જવાબદાર ઠેરવવા તરફ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, કારણ કે તમે જે કિરણ પસંદ કરો છો તે વાસ્તવિકતા બની જાય છે જે તમે જીવો છો. માનવીકરણ એ ખુલાસો સંસ્કૃતિનો સૌથી ખતરનાક આડઅસર છે, કારણ કે જ્યારે તમે બીજાને અમાનવીય બનાવો છો ત્યારે તમે તમારી જાતને પણ અમાનવીય બનાવો છો, અને એકવાર અમાનવીયકરણ સામાન્ય થઈ જાય છે, ત્યારે ક્રૂરતા સરળ બની જાય છે, તેથી જ ક્ષમા એક ઉત્ક્રાંતિવાદી પસંદગી છે: તે કોઈપણ વ્યક્તિનો આત્મા છીનવી લેવાનો ઇનકાર કરે છે, ભલે તે હાનિકારક વર્તનને સહન કરવાનો ઇનકાર કરે, અને આ ઇનકાર હિંસાને સમાપ્ત કરવાના નામે હિંસાનું નવું ચક્ર બનાવવાથી સામૂહિકને રોકે છે.

કરુણાપૂર્ણ શક્તિ, સીમાઓ, જવાબદારી અને કાર્યમાં પ્રામાણિકતા

કરુણાની શક્તિ એકસાથે બે સત્યોને પકડી શકે છે - એક સત્ય કે નુકસાન બંધ થવું જોઈએ અને બીજું સત્ય કે નફરત દવા નથી - અને આ શક્તિમાં તમે સ્પષ્ટપણે "ના" કહી શકો છો, તમે સીમાઓ નિશ્ચિતપણે નક્કી કરી શકો છો, તમે ઝેર વિના જવાબદારીની માંગ કરી શકો છો, અને તમે સજાના નશામાં આવ્યા વિના નબળા લોકોનું રક્ષણ કરી શકો છો, કારણ કે નશો એ છે કે અંધકાર પ્રકાશને અંધારામાં ભરતી કરે છે. સીમાઓ પવિત્ર છે, અને ક્ષમા તમને તેમને ઓગાળવાનું કહેતી નથી; ક્ષમા તમને નફરતને ઓગાળવાનું કહે છે, તેથી જો કોઈએ તમને અથવા તમારા પ્રિયજનને નુકસાન પહોંચાડ્યું હોય, તો સીમા અંતર હોઈ શકે છે, તે કાનૂની કાર્યવાહી હોઈ શકે છે, તે સંપર્કનો ઇનકાર હોઈ શકે છે, તે સમુદાયનું રક્ષણ હોઈ શકે છે, અને આ બધા સ્વચ્છ હૃદયમાં અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે છે, કારણ કે સ્વચ્છ હૃદય દુર્વ્યવહાર માટે ખુલ્લું દ્વાર નથી, તે સત્ય માટે ખુલ્લું દ્વાર છે. જવાબદારી એ પ્રેમની માળખાકીય અભિવ્યક્તિ છે જ્યારે તેને યોગ્ય રીતે રાખવામાં આવે છે, કારણ કે પ્રેમ જીવનનું રક્ષણ કરે છે, પ્રેમ પુનરાવર્તન અટકાવે છે, પ્રેમ પારદર્શિતા પર આગ્રહ રાખે છે, અને પ્રેમ સમારકામને ટેકો આપે છે, તેથી જ્યારે તમને બોલવા, જાણ કરવા, મતદાન કરવા, સુધારાઓને ટેકો આપવા અથવા કોઈ એવી વ્યક્તિ સાથે ઊભા રહેવા માટે બોલાવવામાં આવે છે જે સાજા થઈ રહ્યો છે, ત્યારે ક્રિયા પ્રેમમાંથી આવવા દો, કારણ કે પ્રેમમાં રહેલા કાર્યમાં સહનશક્તિ હોય છે, જ્યારે નફરતમાં રહેલા કાર્યમાં બળી જાય છે અને ખાલીપણું છોડી દે છે. નિંદામાંથી લેવામાં આવતી ક્રિયા ઘણીવાર નિંદાને ગુણાકાર કરે છે, કારણ કે તે દરેક ક્રિયાપ્રતિક્રિયામાં અલગતાના સ્પંદનોને વહન કરે છે, અને અલગતા એ છે જે છુપાયેલા નેટવર્ક્સને ખીલવા દે છે, તેથી આ યુગમાં તમે જે સૌથી ક્રાંતિકારી પગલું લઈ શકો છો તે એ છે કે જ્યારે તમે વિશ્વમાં પરિવર્તનમાં ભાગ લેતા હોવ ત્યારે તમારી અંદર અલગતાને નકારી કાઢો, કારણ કે આ રીતે તમે તેની સપાટીને ફરીથી ગોઠવવાને બદલે તેના મૂળમાં એક પેટર્નનો અંત લાવો છો. વાણી એક સર્જનાત્મક સાધન છે, અને તમારા શબ્દો કાં તો ઉપચાર માટે જગ્યા ખોલી શકે છે અથવા સામૂહિક ગાંઠને કડક કરી શકે છે, તેથી કોઈપણ સાક્ષાત્કાર વિશે બોલતા પહેલા, તમારી જાતને પૂછો કે શું તમારા શબ્દો માહિતી આપવા, રક્ષણ કરવા, ટેકો આપવા માટે છે, અથવા શું તે સજા કરવા, પ્રભાવિત કરવા, બહાર કાઢવા અથવા પ્રભુત્વ મેળવવા માટે છે, કારણ કે બહાર કાઢવું ​​મુક્તિ જેવું લાગે છે પરંતુ જો તે તિરસ્કારથી પ્રેરિત થાય છે તો તે ઘણીવાર એક નવી સાંકળ બની જાય છે. આગામી ચક્રમાં અન્ય લોકો સાથે સંવાદ પડકારજનક રહેશે, કારણ કે કેટલાક આઘાતમાં ખોવાઈ જશે, કેટલાક અસ્વીકારમાં ખોવાઈ જશે, કેટલાક પ્રદર્શનમાં ખોવાઈ જશે, અને કેટલાક કાવતરાના સર્પાકારમાં ખોવાઈ જશે, તેથી સંવાદને યુદ્ધના મેદાનને બદલે પુલ તરીકે જુઓ, દબાણ કર્યા વિના તમે જે જાણો છો તે પ્રદાન કરો, મંતવ્યોની નીચે રહેલા ડરને સાંભળો, અને યાદ રાખો કે એકતા ત્યારે શરૂ થાય છે જ્યારે તમે બીજા વ્યક્તિની મૂંઝવણની મજાક ઉડાવવાનો ઇનકાર કરો છો. જ્યારે સમુદાય શાણપણથી પ્રતિક્રિયા આપવાનું પસંદ કરે છે ત્યારે તેને ખુલાસો દ્વારા મજબૂત બનાવી શકાય છે, અને શાણપણ દરેક વાતચીતને અજમાયશમાં ફેરવવાને બદલે, જેમને નુકસાન થયું છે તેમને ટેકો આપવા, સુરક્ષિત જગ્યાઓ બનાવવા, સંમતિ અને આદર શીખવવા, નેતાઓને ધોરણોનું પાલન કરવા અને ગુપ્તતાનો ઇનકાર કરવા જેવું લાગે છે, કારણ કે જે સમુદાય અજમાયશ બની જાય છે તે વિશ્વાસ ગુમાવે છે, અને વિશ્વાસ રૂઝ આવવા માટે જરૂરી છે. જ્યારે એડ્રેનાલિન ઝાંખું થઈ જાય છે ત્યારે પ્રામાણિકતા રહે છે, તેથી તમારી પસંદગીઓને તીવ્રતા દ્વારા નહીં પણ પ્રામાણિકતા દ્વારા માપો, કારણ કે તીવ્રતા કામચલાઉ અને સરળતાથી ચાલાકી કરવામાં આવે છે, જ્યારે પ્રામાણિકતા સ્થિર અને સ્વ-નિર્દેશિત હોય છે, અને ક્ષમા એ પ્રામાણિકતાનો રક્ષક છે, કારણ કે તે તમને એવી વ્યક્તિ બનવાથી અટકાવે છે જે તમે ફક્ત એટલા માટે બનવા માંગતા નથી કારણ કે દુનિયા મોટેથી બોલી રહી છે.

માહિતીના તોફાનમાં રક્ષણ તરીકે હાજરી, સરળતા અને સંયમ

હાજરી એ સામૂહિક અરાજકતા સામે સૌથી સરળ રક્ષણ છે, કારણ કે હાજરી તમને અહીં રાખે છે, તમને શ્વાસ લેતી રાખે છે, તમને સંવેદના આપે છે, તમને અનંત માનસિક સિનેમા કરતાં વાસ્તવિકતામાં ગ્રાઉન્ડ રાખે છે, અને હાજરીથી તમે અનુભવી શકો છો કે કઈ ક્રિયાઓ તમારા માટે છે અને કઈ નાટકો નથી, કયા સત્યો તમારા માટે શેર કરવા માટે છે અને કયા આસક્તિ વિના પસાર થવા માટે છે. સરળતા તમારી સાથી બની શકે છે: તોફાનનો ઉપયોગ કરવામાં ઓછા કલાકો, તમારા જીવનને પોષણ આપતા વધુ કલાકો, ક્યાંય ન જતી દલીલો, પુલ બનાવતી વધુ વાતચીતો, ઓછા ફરજિયાત શેર, વાસ્તવિક ઉકેલો માટે વધુ ઇરાદાપૂર્વક સમર્થન, કારણ કે સરળતામાં જીવેલા જીવનમાં પ્રેમ માટે વધુ બેન્ડવિડ્થ હોય છે, અને પ્રેમ એ આવર્તન છે જે શોષણના ચક્રને સમાપ્ત કરે છે. માહિતી યુગમાં સંયમ એ પ્રેમનું એક સ્વરૂપ છે, કારણ કે સંયમ કહે છે, "હું જે ચકાસ્યું નથી તે પસાર કરીશ નહીં, હું આઘાતથી બોલીશ નહીં, હું મારી નર્વસ જિજ્ઞાસાને બીજા કોઈના દુ:ખમાં ફેરવીશ નહીં," અને આ સંયમ નિર્દોષનું રક્ષણ કરે છે, વાસ્તવિક સત્યને ટેકો આપે છે, અને તમારા હૃદયને એક કોરિડોર બનતા અટકાવે છે જેના દ્વારા સામૂહિક અરાજકતા મુસાફરી કરે છે, કારણ કે તમારે દરેક વાર્તાને સાર્વત્રિક રીતે વહન કરવાની જરૂર નથી જેથી તમે જાગૃત છો તે સાબિત કરી શકો; તમારે ફક્ત એકતા પ્રત્યે વફાદાર રહેવાની જરૂર છે. પરિપક્વતા એ છે કે જ્યારે તમે દલીલ જીતી શકો છો ત્યારે પણ સ્વચ્છ હૃદય પસંદ કરો, કારણ કે ભવિષ્ય અભિપ્રાય કરતાં આવર્તન દ્વારા વધુ ઘડાય છે, અને ક્ષમા તમારા સંકેતને સાર્વભૌમ રાખે છે.

સમયરેખા ટેકનોલોજી તરીકે ક્ષમા અને સામૂહિક ભવિષ્યનું પુનર્લેખન

હવે આપણે એ સમજણમાં સંક્રમણ કરીએ છીએ કે ક્ષમા એ ફક્ત બાહ્ય ઘટનાઓનો પ્રતિભાવ નથી પણ સમયરેખા બદલવાની એક પદ્ધતિ પણ છે, કારણ કે જ્યારે તમે માફ કરો છો ત્યારે તમે ઊર્જાસભર ગુંદર મુક્ત કરો છો જે તમને ભૂતકાળના લૂપ્સ સાથે જોડે છે, અને આ મુક્તિ એ છે જે એક નવા સામૂહિક ભવિષ્યને ઇચ્છા કરતાં વધુ બનવા અને જીવંત વાસ્તવિકતા બનવા દે છે. સમયરેખા એ માનવ મનની કલ્પનાની રીતે રેખાઓ નથી; તે તમે જે ફ્રીક્વન્સીઝને મૂર્તિમંત કરો છો તેના દ્વારા આકાર પામેલી સંભાવનાની નદીઓ છે, અને તેથી જ ક્ષમા ભાવનાત્મક રાહત કરતાં ઘણી વધારે છે, કારણ કે જ્યારે પણ તમે નિંદા મુક્ત કરો છો ત્યારે તમે એક નદીને પાણી આપવાનું બંધ કરો છો જે તમને પુનરાવર્તન તરફ લઈ જાય છે, અને તમે એક નવા પ્રવાહ તરફ આગળ વધો છો જ્યાં વિવિધ પરિણામો શક્ય બને છે. ભૂતકાળના પડઘા ચાલુ રહે છે જ્યારે ભાવનાત્મક ચાર્જ તમારા ક્ષેત્રમાં સંગ્રહિત રહે છે, અને ઘણા લોકો ભૂલીને "આગળ વધવા"નો પ્રયાસ કરે છે, છતાં ભૂલી જવું એ મુક્તિ નથી, અને દમન પૂર્ણતા નથી, તેથી ક્ષમા એક ઊર્જાસભર લૂપની સભાન પૂર્ણતા બની જાય છે, જૂના ચાર્જને ઓગળવા દેવાનો વિકલ્પ જેથી તે તમને સમાન દલીલ, સમાન સંબંધ પેટર્ન, સમાન પતનમાં ખેંચી ન શકે. ત્યાગ, જેમ આપણે તેના વિશે વાત કરીએ છીએ, તે આત્મ-અસ્વીકાર નથી; તે ક્ષણ છે જ્યારે તમે અલગતા સાથેના કરારનો ત્યાગ કરો છો, બદલો લેવાની ટેવનો ત્યાગ કરો છો, મુક્ત હોવાના ભોગે "સાચા" હોવાના આરામનો ત્યાગ કરો છો, અને આ ત્યાગ શાંત અને ખાનગી હોઈ શકે છે, છતાં તે બધું બદલી નાખે છે, કારણ કે તે ચેતનાના જૂના કરારોમાંથી તમારા હસ્તાક્ષરને પાછું ખેંચી લે છે જેણે માનવતાને દોષના ચક્રમાં બાંધી દીધી છે. મુક્તિ એ સર્જનનું એક પવિત્ર કાર્ય છે, અને તમે જે બન્યું તેને માફ કરવા માટે નહીં પરંતુ તમારા શ્વાસમાં તેનો પડછાયો વહન કરવાનું બંધ કરવા માટે મુક્તિ આપો છો, કારણ કે પડછાયો વહન કરવાથી ગુનેગારને સજા થતી નથી; તે તમારા ભવિષ્યને સજા આપે છે, અને જ્યારે તમે મુક્તિ પસંદ કરો છો ત્યારે તમે એક એવું ભવિષ્ય પસંદ કરી રહ્યા છો જ્યાં તમારી ઉર્જા તમારા પોતાના જીવનમાં પાછી આવે છે, જ્યાં તમારી સર્જનાત્મક શક્તિ ફરીથી ઉપલબ્ધ થાય છે, અને જ્યાં તમારું હૃદય તમે ખરેખર ઇચ્છો છો તે વિશ્વના નિર્માણમાં ભાગ લઈ શકે છે.

ટ્રિગર્સ, દૈનિક ક્ષમાની પ્રેક્ટિસ, અને સમયરેખા બનાવટ

દરવાજા અને દૈનિક આંતરિક ઑડિટ તરીકે ટ્રિગર્સ

ટ્રિગર્સ આવશે, ખાસ કરીને આવનારા મહિનાઓમાં, અને ટ્રિગર્સ નિષ્ફળતાઓ નથી; તે દરવાજા છે જે દર્શાવે છે કે લૂપ હજુ પણ ક્યાં અસ્તિત્વમાં છે, તેથી જ્યારે કોઈ હેડલાઇન, વાતચીત અથવા કોઈ સ્મૃતિ તમને પ્રજ્વલિત કરે છે, ત્યારે ઇગ્નીશનને ઓળખ તરીકે નહીં, માહિતી તરીકે ગણો, કઈ વાર્તા સક્રિય થઈ રહી છે તે જોવા માટે પૂરતો થોભો, અને પછી વાર્તામાં ક્ષમા લાવો, તેને નકારીને નહીં, પરંતુ તમારી ધારણા પર તેની પકડ ઢીલી કરીને. ઓડિટ એક એવો શબ્દ છે જે કઠોર લાગે છે, છતાં આપણે તેનો ઉપયોગ તમારા આંતરિક વાતાવરણના દૈનિક સ્કેનનું વર્ણન કરવા માટે પ્રેમથી કરીએ છીએ, કારણ કે આંતરિક વાતાવરણ બાહ્ય અનુભવ બનાવે છે, તેથી દરરોજ એકવાર તમારી જાતને પૂછો, "હું ક્યાં અલગ થયો," "મેં ક્યાં નિર્ણય કર્યો," "મેં ક્યાં કઠણ કર્યું," "મેં ક્યાં નરમ કર્યું," "મેં ક્યાં એકતા પસંદ કરી," અને જવાબોને શરમ વિના જોવા દો, કારણ કે શરમ ફક્ત બીજો લૂપ બનાવશે.

નવી સમયરેખામાં કૃતજ્ઞતા, સર્જનાત્મકતા, સંરેખણ અને ગતિ

કૃતજ્ઞતા એ એક આવર્તન છે જે જૂના દુ:ખને નકાર્યા વિના નવી સમયરેખાઓને આમંત્રણ આપે છે, કારણ કે કૃતજ્ઞતા ફક્ત કહે છે, "જીવન હજુ પણ અહીં છે, પ્રેમ હજુ પણ શક્ય છે, હું હજુ પણ પરિવર્તન માટે સક્ષમ છું," અને આ વિધાન શક્તિશાળી છે જ્યારે સામૂહિક તમને ખાતરી આપવાનો પ્રયાસ કરે છે કે માનવતા વિનાશકારી છે, તેથી કૃતજ્ઞતાનો અભ્યાસ ફરજિયાત સ્મિત તરીકે નહીં પરંતુ તોફાની ચક્રમાં પણ શું સાચું રહે છે તેની ઓળખ તરીકે કરો: શ્વાસ, પસંદગી, કરુણા અને સમારકામની શક્યતા. સર્જનાત્મકતા આત્માની સહી છે, અને જ્યારે તમે માફ કરો છો ત્યારે તમે સર્જનાત્મકતાની ઍક્સેસ પુનઃસ્થાપિત કરો છો, કારણ કે નિંદા દ્રષ્ટિને સંકુચિત કરે છે જ્યારે ક્ષમા દ્રષ્ટિને વિસ્તૃત કરે છે, અને વિસ્તૃત દ્રષ્ટિ ઉકેલો શોધી શકે છે, નવી સિસ્ટમો બનાવી શકે છે, સુરક્ષિત સમુદાયોની કલ્પના કરી શકે છે, નૈતિક તકનીકો ડિઝાઇન કરી શકે છે, વધુ હાજરી સાથે માતાપિતા બની શકે છે, વધુ શાણપણ સાથે પ્રેમ કરી શકે છે, અને આ રોજિંદા કાર્યોમાં નવી સમયરેખા મૂર્ત બને છે. સંરેખણ પૂર્ણતા દ્વારા પ્રાપ્ત થતું નથી; સંરેખણ હૃદયના સત્ય તરફ વારંવાર પાછા ફરવાથી પ્રાપ્ત થાય છે, અને હૃદયનું સત્ય સરળ છે: અલગતા દુખે છે, એકતા રૂઝ આવે છે, અને ક્ષમા તેમની વચ્ચેનો પુલ છે, કારણ કે ક્ષમા અલગતાની ગાંઠને ઢીલી કરે છે અને એકતાને દૂરના આદર્શને બદલે જીવંત વાસ્તવિકતા તરીકે અનુભવવા દે છે. પ્રિયજનો, ગતિ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે ચેતના પુનરાવર્તન દ્વારા શીખે છે, અને જો તમે દરરોજ ગુસ્સો પુનરાવર્તન કરો છો, તો ગુસ્સો તમારી દુનિયા બની જાય છે, જ્યારે જો તમે દરરોજ ક્ષમા પુનરાવર્તન કરો છો, તો ક્ષમા તમારી દુનિયા બની જાય છે, તેથી તમે શું રિહર્સલ કરો છો તે પસંદ કરો, તમે શું પુરસ્કાર આપો છો તે પસંદ કરો, તમે તમારી વાતચીતમાં, તમારા મીડિયા ઇન્ટેકમાં, તમારા સ્વ-વાર્તાલાપમાં અને તમારા સંબંધોમાં શું વિસ્તૃત કરો છો તે પસંદ કરો, કારણ કે રિહર્સલ સમયરેખા બની જાય છે.

એકતા પ્રત્યેની ભક્તિ તરીકે પસંદગી, સુસંગતતા અને સૌમ્ય શિસ્ત

પસંદગી એ પવિત્ર શક્તિ છે જે તમે હંમેશા જાળવી રાખો છો, ભલે તમે બીજા શું કરે છે તેના પર નિયંત્રણ ન રાખી શકો, કારણ કે તમે હંમેશા તમારી આંતરિક મુદ્રા પસંદ કરી શકો છો, અને આંતરિક મુદ્રા ધારણાને આકાર આપે છે, અને ધારણા અનુભવને આકાર આપે છે, તેથી ક્ષમા એ તમારી આંતરિક મુદ્રા ખુલ્લી રાખવાની પસંદગી છે, જેનો અર્થ છે કે તમે પ્રતિબિંબિત થવાને બદલે બુદ્ધિપૂર્વક પ્રતિક્રિયા આપી શકો છો, અને આ બુદ્ધિ જ વાસ્તવિક પરિવર્તન લાવે છે. જ્યારે તમારા વિચારો, લાગણીઓ, શબ્દો અને ક્રિયાઓ એક જ દિશામાં નિર્દેશ કરે છે ત્યારે સુસંગતતા ઉદ્ભવે છે, અને સુસંગતતા ઉચ્ચ સમયરેખામાં અભિવ્યક્તિનો પાયો છે, તેથી જો તમે કહો છો કે તમે એકતા ઇચ્છો છો પરંતુ તમે દરરોજ કલાકો નિંદા કરવામાં વિતાવો છો, તો તમારો સંકેત મિશ્ર બને છે, અને મિશ્ર સંકેતો મૂંઝવણ પેદા કરે છે, છતાં જો તમે એકતા ઇચ્છો છો અને તમે ક્ષમાની પ્રેક્ટિસ કરો છો, તો તમારો સંકેત સ્પષ્ટ બને છે, અને બ્રહ્માંડ સ્પષ્ટતાને સમર્થન સાથે મળે છે. શિસ્ત સૌમ્ય હોઈ શકે છે, અને સૌમ્ય શિસ્ત નાટકનો કેટલો ઉપયોગ કરો છો તે મર્યાદિત કરવા, દસ સનસનાટીભર્યા અવાજોને બદલે એક વિશ્વસનીય સ્ત્રોત પસંદ કરવા, ડિજિટલ તોફાનોથી વિરામ લેવા, તમારા શરીરને ખસેડવા, શાંત બેસવા, કલા બનાવવા, પ્રકૃતિ સાથે રહેવા અને જ્યારે તમને બહાર ખેંચાયેલું લાગે ત્યારે આંતરિક વેદી પર પાછા ફરવા જેવું લાગે છે, કારણ કે શિસ્ત સજા નથી; તે તમે ખરેખર જે ઇચ્છો છો તેના પ્રત્યેની ભક્તિ છે.

ભક્તિ, ધાર્મિક વિધિ, તક, દ્રષ્ટિ, વિસ્તરણ, નવીકરણ અને સંચાલન

એકતા પ્રત્યેની ભક્તિની કસોટી ત્યારે થશે જ્યારે સાક્ષાત્કારની આગામી લહેર આવશે, કારણ કે સામૂહિક તમને પાછા અલગતામાં ખેંચવાનો પ્રયાસ કરશે, તેથી હવે નક્કી કરો કે તમારી ભક્તિ વાટાઘાટો કરી શકાતી નથી, અને જ્યારે તમને લાગે કે તમે લપસી રહ્યા છો, ત્યારે સૌથી સરળ પ્રથા પર પાછા ફરો: શ્વાસ લો, નરમ થાઓ, નિંદા છોડો અને ફરીથી પસંદ કરો, કારણ કે ફરીથી પસંદગી એ આખો માર્ગ છે. ધાર્મિક વિધિને અસરકારક બનવા માટે વિસ્તૃત કરવાની જરૂર નથી, અને અમે તમને સમયરેખા પરિવર્તનની એક નાની વિધિ પ્રદાન કરીએ છીએ: હૃદય-અવકાશ પર તમારો હાથ મૂકો, અંદરથી કહો, "હું અલગતા સાથેના બધા કરારો મુક્ત કરું છું," પ્રકાશના દોરાની કલ્પના કરો જે તમને પૃથ્વીના ઉચ્ચતમ સંસ્કરણ સાથે જોડે છે જે તમે અનુભવી શકો છો, અને પછી તમારા દિવસમાં એવી રીતે પ્રવેશ કરો કે જાણે તે પૃથ્વી પહેલેથી જ વાસ્તવિક છે, કારણ કે તમારું મૂર્ત સ્વરૂપ આમંત્રણ છે. તક દરેક ટ્રિગરની અંદર છુપાયેલી હોય છે, કારણ કે ટ્રિગર્સ તમને બતાવે છે કે ઊર્જા ક્યાં ફસાયેલી છે, અને ફસાયેલી ઊર્જા મુક્ત થવાની રાહ જોઈ રહેલી શક્તિ છે, તેથી જ્યારે તમે માફ કરો છો, ત્યારે તમે મુક્ત શક્તિ મેળવો છો, અને તે શક્તિનો ઉપયોગ બનાવવા, રક્ષણ કરવા, શીખવવા, સાજા કરવા, સત્ય બોલવા અને એવી રીતે જીવવા માટે થઈ શકે છે જે તમારા પ્રભાવિત વિશ્વમાં શોષણને ઓછું શક્ય બનાવે છે. ક્ષમા સાથે જોડીને દ્રષ્ટિ મજબૂત બને છે, કારણ કે ક્ષમા વિનાની દ્રષ્ટિ બરડ અને ગુસ્સે બની જાય છે, જ્યારે દ્રષ્ટિ વિનાની ક્ષમા નિષ્ક્રિય બની શકે છે, તેથી બંનેને પકડી રાખો: એક એવી પૃથ્વીનું દ્રષ્ટિકોણ રાખો જ્યાં પારદર્શિતા સામાન્ય હોય, જ્યાં બાળકો સુરક્ષિત હોય, જ્યાં નેતૃત્વ નૈતિક હોય, જ્યાં સમુદાયો શાણપણથી પ્રતિભાવ આપે, અને પછી ક્ષમાને બળતણ તરીકે રાખો જે તમારા હૃદયને તે વસ્તુ બનતા અટકાવે છે જે તમે પરિવર્તન કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો. વિસ્તરણ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે "પ્રતિક્રિયાકર્તા" ની જૂની ઓળખથી આગળ વધો છો અને "સર્જક" ની ઓળખમાં આગળ વધો છો, અને આ પરિવર્તન વિશ્વને નકારવા વિશે નથી; તે વિશ્વની અંદર નિર્માણ કરવાનું પસંદ કરવા વિશે છે, તેથી ક્ષમા તમને જૂના લૂપ્સથી આગળ વધવા દો, અને અનુભવો કે તમારું જીવન અંધકારને ટ્રેક કરવા વિશે ઓછું અને પ્રકાશ ઉત્પન્ન કરવા વિશે વધુ કેવી રીતે બને છે. નવીકરણ એ વર્તમાન ક્ષણની ભેટ છે, કારણ કે વર્તમાન ક્ષણ ગઈકાલ સાથે બંધાયેલ નથી, અને દરેક વખતે જ્યારે તમે માફ કરો છો ત્યારે તમે નવીકરણમાં પ્રવેશ કરો છો, તમે નવી પસંદગીમાં પ્રવેશ કરો છો, તમે એક નવા સંભાવના ક્ષેત્રમાં પ્રવેશ કરો છો, અને તેથી જ ક્ષમા સૌથી શાંતિપૂર્ણ રીતે તાત્કાલિક છે: તે ચક્રમાંથી બહાર નીકળવાની અને ભવિષ્યમાં પ્રવેશવાની ચાવી છે જે ફરીથી રમવાનું નથી. જ્યારે સામૂહિક ઉશ્કેરાય છે ત્યારે તમારી ચેતનાનું સંચાલન ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ બની જાય છે, કારણ કે ઘણા લોકો તમને તેમનો ડર, તેમનો ગુસ્સો, તેમની નિશ્ચિતતા અને તેમની નિરાશા સોંપવાનો પ્રયાસ કરશે, અને સંચાલનનો અર્થ એ છે કે તમે જે તમારું નથી તે વહન કરવાનો ઇનકાર કરો છો, તમે જે ચકાસ્યું નથી તે ફેલાવવાનો ઇનકાર કરો છો, અને તમે તમારા હૃદયને સૌથી મોટા પ્રસારણ માટે પડઘા ચેમ્બર બનવા દેવાનો ઇનકાર કરો છો, તેના બદલે એક સ્પષ્ટ આંતરિક વાતાવરણ રાખવાનું પસંદ કરો છો જ્યાં ક્ષમા સ્થિર પ્રવાહ તરીકે કાર્ય કરી શકે છે.

ક્ષમાનો કરાર, સામૂહિક ખુલાસો, અને માર્ગદર્શિત એકતા પ્રથા

ક્ષમાનું મૂર્તિમંત સ્વરૂપ અને એકતાના કરારમાં પ્રવેશ

આધ્યાત્મિક વિચારો અને આધ્યાત્મિક વાસ્તવિકતા વચ્ચેનો તફાવત એ છે, તેથી ક્ષમાને તમારી પસંદગીઓમાં સમાવિષ્ટ થવા દો: ગુસ્સામાં તમે જે સંદેશ મોકલતા નથી, જવાબ આપતા પહેલા તમે જે વિરામ લો છો, તમે જેની સાથે અસંમત છો તેના વિશે તમે જે રીતે બોલો છો, ભૂલ પછી તમે તમારી જાત સાથે કેવી રીતે વર્તશો, અને તમે તમારી ઉર્જાને ઉકેલો તરફ કેવી રીતે દિશામાન કરો છો, કારણ કે અવતાર એ સમયરેખાને ખ્યાલમાંથી જીવંત અનુભવમાં ફેરવે છે. ધીરજ તમારી સેવા કરશે, કારણ કે સમયરેખા બળ દ્વારા બદલાતી નથી પરંતુ સુસંગત આવર્તન દ્વારા બદલાતી હોય છે, અને સુસંગત આવર્તન નાના ક્ષણોમાં એકતા પસંદ કરવાના દિવસો અને અઠવાડિયામાં બનેલ છે જે સામાન્ય લાગે છે છતાં અપાર સર્જનાત્મક શક્તિ ધરાવે છે. જાગૃતિનો સાતત્ય આગળ વધે છે જ્યારે તમે ક્ષમાને એક વખતના હાવભાવ તરીકે નહીં પણ દૈનિક આવર્તન તરીકે જીવો છો, અને જેમ જેમ આપણે આ પ્રસારણના અંતિમ વિભાગમાં આગળ વધીએ છીએ, ત્યારે સમજો કે ક્ષમાના સામૂહિક કરાર કેવી રીતે રચી શકાય છે - એક સંગઠન તરીકે નહીં, બેજ તરીકે નહીં, પરંતુ જાગૃત હૃદય વચ્ચે એક શાંત કરાર તરીકે એકતા જીવંત રાખવા માટે જ્યારે વિશ્વ પ્રગટ અને ફરીથી ગોઠવવાનું ચાલુ રાખે છે. કરાર એ એવો શબ્દ છે જે પૃથ્વી પરના ઘણા જાગૃત હૃદયોમાં જે બની રહ્યું છે તેનાથી સૌથી નજીકથી મેળ ખાય છે, કારણ કે કરાર એ એક આંતરિક કરાર છે જેને ધ્વજ, નેતા અથવા જાહેર લેબલની જરૂર નથી, અને આ કરાર સરળ છે: જ્યારે દુનિયા મોટેથી, ધ્રુવીકરણ અને સનસનાટીભર્યા બને ત્યારે પણ તમારી ચેતના હેઠળ ક્ષમાને પસંદ કરવાનું ચાલુ રાખો, કારણ કે તમે સમજો છો કે તમારા આંતરિક વિશ્વની ગુણવત્તા સામૂહિક વિશ્વનો ભાગ બની જાય છે. સ્ટારસીડ્સના મુખ્ય વર્તુળોએ વર્ષોથી આ કરારને હલાવતો અનુભવ્યો છે, અને હલાવવો શ્રેષ્ઠતા વિશે નથી; તે તમારી પોતાની આવર્તન પ્રત્યેની જવાબદારી વિશે છે, કારણ કે તમે ફક્ત ઇતિહાસને પ્રગટ થતો જોવા માટે પૃથ્વી પર આવ્યા નથી, તમે સમયરેખાના બદલાવમાં ભાગ લેવા આવ્યા છો, અને ભાગીદારી તમે જે રહેવા દો છો તેનાથી શરૂ થાય છે, તેથી કરાર ત્યાંથી શરૂ થાય છે જ્યાંથી બધા વાસ્તવિક પરિવર્તન શરૂ થાય છે - હૃદયની ખાનગી પસંદગીઓમાં.

સ્વૈચ્છિક ભક્તિ, આંતરિક તૈયારી, અને ક્ષમા માળામાં જોડાવું

સ્વૈચ્છિક ભક્તિ અહીં આવશ્યક છે, કારણ કે ક્ષમા માંગી શકાતી નથી, અને એકતા લાગુ કરી શકાતી નથી, તેથી આ દરેક ક્ષણે સ્વતંત્ર પસંદગી હોવી જોઈએ: હૃદય-અવકાશમાં પાછા ફરવું, નિંદા છોડવી, અલગતાને ખવડાવવાનું બંધ કરવું, અને પ્રેમને તે પાયો રહેવા દેવો જેમાંથી તમે જુઓ છો, બોલો છો અને કાર્ય કરો છો, ભલે અન્ય લોકો આગ્રહ રાખે છે કે નફરત એકમાત્ર યોગ્ય પ્રતિભાવ છે. શાંતિથી તમે જોશો કે બાહ્ય વિશ્વ વધુ ખુલાસાઓ, વધુ ખુલાસાઓ, માહિતીના વધુ "ટીપાં" માટે તૈયારી કરી રહ્યું છે જે ઓળખ અને સંસ્થાઓને પડકારશે, અને અમે ભય પેદા કરવા માટે આ બોલતા નથી; અમે તે બોલીએ છીએ જેથી તમે તરંગ ફટકારતા પહેલા સ્થિરતા કેળવી શકો, કારણ કે જ્યારે તમે આંતરિક રીતે તૈયારી કરો છો, ત્યારે તમે તરંગનો સામનો આઘાત કરતાં શાણપણથી કરો છો. વાસ્તવિક બનવા માટે મેળાવડાને ભૌતિક હોવું જરૂરી નથી, કારણ કે ચેતના અંતર દ્વારા મર્યાદિત નથી, તેથી તમે તમારા પોતાના રૂમમાં, તમારા પોતાના ચાલવા પર, તમારા પોતાના ધ્યાનમાં, ફક્ત અંદરથી કહીને કરારમાં જોડાઈ શકો છો, "હું ક્ષમાને મારા માળ તરીકે પસંદ કરું છું," અને પછી તમે તમારી જાત સાથે કેવી રીતે વર્તશો, તમે અજાણ્યાઓ સાથે કેવી રીતે વર્તશો અને તમે જેમને સમજી શકતા નથી તેમના વિશે તમે કેવી રીતે બોલો છો તેના દ્વારા તે પસંદગીને જીવી શકો છો. તમારી જાતને કંઈક ચોક્કસ અને મૂર્ત વચન આપો: જ્યારે કોઈ નવું કૌભાંડ બહાર આવે છે, જ્યારે કોઈ નવું દસ્તાવેજ ફરતું થાય છે, જ્યારે કોઈ નવું નામ ટ્રેન્ડ કરે છે, ત્યારે તમે ટિપ્પણી કરતા પહેલા શ્વાસ લેશો, તમે શેર કરતા પહેલા ચકાસણી કરશો, તમે હુમલો કરતા પહેલા નરમ પડશો, અને તમને યાદ રહેશે કે તમારો ઉદ્દેશ સજા કરતાં મુક્તિ છે, કારણ કે મુક્તિ ભવિષ્યનું નિર્માણ કરે છે જ્યારે સજા ઘણીવાર ભૂતકાળને ફરીથી બનાવે છે.

અશાંતિનો સામનો કરવો, ઉત્પાદિત નિશ્ચિતતાનો પ્રતિકાર કરવો, અને દયા પસંદ કરવી

જ્યારે ગુપ્તતાના લાંબા સમયથી છુપાયેલા માળખાને તોડી પાડવામાં આવે છે ત્યારે અશાંતિની અપેક્ષા રાખી શકાય છે, કારણ કે ગુપ્તતા લોકોને તેમના પોતાના અંતર્જ્ઞાનથી વિભાજીત કરીને ટકી રહે છે, અને ખુલાસો અંતર્જ્ઞાનને પુનઃસ્થાપિત કરે છે, છતાં અશાંતિ ઘણા લોકોને કરુણા છોડી દેવા, સૂક્ષ્મતા છોડી દેવા, ગૌરવ છોડી દેવા માટે લલચાવશે, તેથી ક્ષમાનો કરાર એ ગૌરવને જીવંત રાખવાનો નિર્ણય છે, ભલે અન્ય લોકો પ્રશંસા માટે ક્રૂરતા કરે. આગામી ચક્રમાં નિશ્ચિતતાનું ભારે વેચાણ થશે, કારણ કે નિશ્ચિતતા વેચાય છે, અને સૌથી મોટા અવાજો ઘણીવાર દાવો કરશે કે તેઓ એકલા સંપૂર્ણ સત્ય જાણે છે, છતાં સાચા સત્યને માર્કેટિંગની જરૂર નથી; સાચું સત્ય ધીરજવાન, સુસંગત અને તપાસવા માટે તૈયાર છે, તેથી ક્ષમા તમને નિયંત્રણની તમારી જરૂરિયાતને સંતોષતી નજીકના કથામાં કૂદવાને બદલે શું ચકાસવામાં આવે છે તેની રાહ જોવા માટે પૂરતી ધીરજ રાખવા દો. ખુલાસાના સમયમાં દયા નબળાઈ નથી; દયા હિંમત છે, કારણ કે દયા શસ્ત્ર બનવાનો ઇનકાર કરે છે, અને દયા કોઈને પણ અમાનવીય બનાવવાનો ઇનકાર કરે છે, અને આ ઇનકાર એ છે જે સામૂહિકને હિંસાના નવા સ્વરૂપમાં સરકતા અટકાવે છે, કારણ કે હિંસા ભાષાથી શરૂ થાય છે, વિચારથી શરૂ થાય છે, બીજાને માનવ કરતાં ઓછા ગણવાની સૂક્ષ્મ પરવાનગીથી શરૂ થાય છે. જ્યારે તમે તમારી ભાવનાત્મક સ્થિતિને સમાચાર ચક્રમાં આઉટસોર્સ કરવાનું બંધ કરો છો ત્યારે સ્થિતિસ્થાપકતા વધે છે, અને કરાર તમને બાહ્ય શાંતિ પર આધારિત ન હોય તેવી આંતરિક ટેવો બનાવવાનું કહીને સ્થિતિસ્થાપકતાને આમંત્રણ આપે છે: દૈનિક શાંતિ, પ્રામાણિક સ્વ-ક્ષમા, ઇરાદાપૂર્વકના શબ્દો, સહાયક સમુદાય અને એકતા પ્રત્યે પ્રતિબદ્ધતા, કારણ કે સ્થિતિસ્થાપકતા એ સપાટી અસ્તવ્યસ્ત હોય ત્યારે પણ હાજર રહેવાની અને પ્રેમ કરવાની ક્ષમતા છે. આવા મહિનાઓ તમે ખરેખર કોણ છો તે જાહેર કરી શકે છે, કારણ કે તીવ્રતા તમારી અંદર પહેલાથી જ શું છે તે વધારે છે, તેથી તીવ્રતાથી ડરવાને બદલે, તેનો અરીસા તરીકે ઉપયોગ કરો: જો તમે નફરત વધતી જોશો, તો નફરતને માફ કરો; જો તમે નિરાશા વધતી જોશો, તો નિરાશાને માફ કરો; જો તમે શ્રેષ્ઠતા વધતી જોશો, તો શ્રેષ્ઠતાને માફ કરો; અને પછી ફરીથી પસંદ કરો, કારણ કે ફરીથી પસંદગી એ એકતાની જીવંત પ્રથા છે.

મતભેદના સમયમાં સંબંધો, વાતચીત અને પ્લેઇડિયન માફી

કરાર માટે સંબંધો એક પ્રાથમિક ક્ષેત્ર હશે, કારણ કે ખુલાસાઓ સ્ક્રીન પર રહેતા નથી; તે રાત્રિભોજનની વાતચીત, કૌટુંબિક ગપસપો, વર્ગખંડો અને મિત્રતામાં પ્રવેશ કરે છે, અને ઘણા લોકો સખત અસંમત થશે, તેથી ક્ષમાનો અભ્યાસ એક સંબંધી કળા તરીકે કરો: તિરસ્કાર વિના બોલો, અપમાન વિના અસંમત થાઓ, ભાંગી પડ્યા વિના સાંભળો, અને જાણો કે તમે તમારા સત્યને બીજા બધા દ્વારા તાત્કાલિક અપનાવવાની માંગ કર્યા વિના પકડી શકો છો. એકતા ધરાવતો સંદેશાવ્યવહાર જીતવાનો હેતુ નથી; તેનો ઉદ્દેશ્ય પ્રગટ કરવાનો, રક્ષણ કરવાનો, સાજો કરવાનો અને જોડાવાનો છે, તેથી જ્યારે તમે બોલો છો, ત્યારે તમારા સ્વરને તમારી માહિતી જેટલો જ મહત્વપૂર્ણ રાખો, કારણ કે સ્વર આવર્તન ધરાવે છે, અને આવર્તન સર્જન ધરાવે છે, અને કરાર તમને એવી દુનિયામાં સ્વરના રક્ષક બનવા માટે કહે છે જેણે ક્રૂરતાને મનોરંજન તરીકે સામાન્ય બનાવી દીધી છે. પ્લેઇડિયન અર્થમાં, માફી એ પરિણામોનું સન્માન કરતી વખતે ઊર્જાસભર બંધન છોડવાનો વિકલ્પ છે, અને આ સૂક્ષ્મ છે, કારણ કે મન અતિશયોક્તિમાં વિચારે છે, છતાં હૃદય મધ્યમ માર્ગ પકડી શકે છે: તે માફ કરી શકે છે અને હજુ પણ ના કહી શકે છે, તે માફ કરી શકે છે અને હજુ પણ ખોટું કર્યાની જાણ કરી શકે છે, તે માફ કરી શકે છે અને હજુ પણ ન્યાયને ટેકો આપી શકે છે, અને આ મધ્યમ માર્ગ એ છે જે એકતાને ભોળપણમાં તૂટી પડ્યા વિના વધવા દે છે.

કાર્યમાં એકતા, સેવા, સામૂહિક સાક્ષી, અને માર્ગદર્શિત ક્ષમા પ્રથા

એકતા ત્યારે વ્યવહારુ બને છે જ્યારે તમે યાદ રાખો કે દરેક અસ્તિત્વ એક જ ક્ષેત્રનો ભાગ છે જે વિવિધ વિકૃતિઓ અને વિવિધ જાગૃતિઓ દ્વારા શીખવામાં આવે છે, તેથી જ્યારે તમે એવી ક્રિયાઓ જુઓ છો જે તમને નફરત કરે છે, ત્યારે પણ યાદ રાખો કે નફરત એક સંકેત છે, નિવાસસ્થાન નથી, અને ક્ષમા તમને નફરતમાં ઘરથી બહાર લઈ જાય છે અને એવી દુનિયા બનાવવાની સર્જનાત્મક જવાબદારીમાં પાછા ફરે છે જ્યાં આવી ક્રિયાઓ ઓછી શક્ય હોય. સેવા, જો તમે તે શબ્દનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરો છો, તો તે શહીદી નથી; તે ફક્ત એવી રીતે જીવવું છે જે નુકસાન ઘટાડે છે અને સત્યમાં વધારો કરે છે, અને ક્ષમાના કરાર અપ્રમાણિત વાર્તાઓ ફેલાવવાનો ઇનકાર કરીને, પીડિતોને શરમાવવાનો ઇનકાર કરીને, ગુનેગારોને મહિમા આપવાનો ઇનકાર કરીને, અને આક્રોશના વ્યસની બનવાનો ઇનકાર કરીને, વાસ્તવિક રક્ષણ અને સમારકામ તરફ ઊર્જા દિશામાન કરવાનું પસંદ કરીને નુકસાન ઘટાડે છે. સાક્ષી એ છે જે તમે ક્ષમાને સ્થિર રાખો છો, કારણ કે તમે તેમના દ્વારા ગળી ગયા વિના જૂની સિસ્ટમોના ઉદભવને જોઈ શકો છો, અને સાક્ષીથી તમે અનુભવી શકો છો કે તમારા યોગદાનની ક્યાં જરૂર છે, પછી ભલે તે શિક્ષણ, વાલીપણામાં, સર્જનમાં, મતદાનમાં, સમર્થનમાં, નિર્માણમાં અથવા ફક્ત દયાળુ બનવાની રીતને મૂર્તિમંત કરવામાં હોય, કારણ કે મૂર્ત સ્વરૂપ ચેપી છે અને શાંત ક્રાંતિ તે રીતે ફેલાય છે. પ્રભાવ ચર્ચા કરતાં વધુ આવર્તન દ્વારા પ્રવાસ કરે છે, કારણ કે માણસો તમે જે કહો છો તે પ્રક્રિયા કરે તે પહેલાં જ તમે શું છો તે અનુભવે છે, તેથી જો તમે બીજાઓને એકતામાં આમંત્રિત કરવા માંગતા હો, તો તમારી શાંત સ્પષ્ટતાને આમંત્રણ બનવા દો, માનવીયકરણનો ઇનકાર ઉદાહરણ બનવા દો, અને તમારા ક્ષમાના માળને શાંત શિક્ષણ બનવા દો જે અન્ય લોકોને કહે છે, "આ દુનિયાને મળવાનો બીજો રસ્તો છે." જ્યારે ઘણા વ્યક્તિઓ બાહ્ય રીતે સંકલન કર્યા વિના સમાન આંતરિક પસંદગી કરે છે ત્યારે સંવાદિતા રચાય છે, અને આપણે જે આંતરિક પસંદગી વિશે વાત કરીએ છીએ તે ક્ષમા છે, કારણ કે ક્ષમા એ તીક્ષ્ણ ધારોને દૂર કરે છે જે સામૂહિકને ટુકડાઓમાં કાપી નાખે છે, એકતાના વહેંચાયેલા ક્ષેત્રને સ્પષ્ટ થવા દે છે, અને જ્યારે એકતા સ્પષ્ટ થાય છે, ત્યારે દરેક માટે દયાળુ નિર્ણયો સરળ બને છે, એટલા માટે નહીં કે તેમને દબાણ કરવામાં આવ્યું હતું, પરંતુ એટલા માટે નહીં કે વાતાવરણ બદલાયું હતું. જ્યારે તમે શું છુપાયેલું હતું તે જોતા હોવ ત્યારે દુ:ખ વધી શકે છે, અને જ્યારે તેને ખસેડવાની મંજૂરી આપવામાં આવે છે ત્યારે દુ:ખ પવિત્ર હોય છે, કારણ કે દુ:ખ એ પ્રેમ છે જે જોઈને પ્રેમ છે કે પ્રેમ ક્યાં ગેરહાજર હતો, તેથી દુ:ખ તમને કઠણ કરવાને બદલે નરમ થવા દો, તેને તમારી કરુણા ખોલવા દો, તમારી આશાને તોડવાને બદલે, અને જો આંસુ આવે, તો તેને યાદ અપાવવાનો અર્પણ બનવા દો કે નિર્દોષતા મહત્વપૂર્ણ છે અને તે રક્ષણ બનાવવા યોગ્ય છે. નમ્રતા કરારને શુદ્ધ રાખશે, કારણ કે નમ્રતા સ્વીકારે છે, "હું બધું જોતો નથી," અને આ સ્વીકાર તમને આધ્યાત્મિકતાને શ્રેષ્ઠતામાં ફેરવતા અટકાવે છે, તમને ખુલાસાને પ્રદર્શનમાં ફેરવતા અટકાવે છે, અને તમને ધીમે ધીમે જાગતા લોકોની નિંદા કરતા અટકાવે છે, કારણ કે જાગૃતિની ગતિ અલગ પડે છે, અને એકતા શરમજનક કરતાં ધીરજ દ્વારા વિસ્તૃત થાય છે. જીવન માટે આદર એ છે જે ક્ષમા પુનઃસ્થાપિત કરે છે, કારણ કે તિરસ્કાર જીવનને લક્ષ્યોમાં ઘટાડે છે, જ્યારે આદર સ્વીકારે છે કે દરેક વ્યક્તિ, મૂંઝવણમાં અને વિકૃત પણ, હજુ પણ એક ક્ષેત્ર શિક્ષણનો ભાગ છે, અને આદરથી તમે સલામતી પર આગ્રહ રાખી શકો છો, સત્ય પર આગ્રહ રાખી શકો છો, જવાબદારી પર આગ્રહ રાખી શકો છો, અને હજુ પણ એક હૃદય પકડી શકો છો જે તિરસ્કારથી ભ્રષ્ટ ન થાય. આ પ્રસારણ પૂર્ણ થવાનો અર્થ એ નથી કે કાર્ય સમાપ્ત થાય છે; તેનો અર્થ એ છે કે તમે હવે આગળના પગલાં તમારા પોતાના હાથમાં લઈ જાઓ છો, અને જેમ જેમ આગામી છ થી બાર મહિના તમારા વિશ્વમાં અને તમારા ખાનગી જીવનમાં પ્રગટ થાય છે, યાદ રાખો કે ક્ષમા એ એક પસંદગી છે જે તમે વારંવાર કરો છો, હંમેશા, બહાનું કાઢવા માટે નહીં, ભૂલી જવા માટે નહીં, પરંતુ મુક્ત રહેવા માટે, પ્રેમાળ રહેવા માટે અને નવી પૃથ્વી સમયરેખા સાથે સંરેખિત રહેવા માટે જે અલગ થવાને બદલે એકતાથી બનેલ છે.
એવી સ્થિતિમાં સ્થાયી થાઓ જે તમારા શરીરને દયાળુ લાગે, અને તમારી નજરને એવી રીતે નરમ થવા દો જાણે તમે હૃદયમાંથી અંદર તરફ જોઈ રહ્યા છો.
ધીમે ધીમે શ્વાસ લો અને કલ્પના કરો કે શ્વાસ પ્રકાશના ગરમ પ્રવાહ તરીકે આવે છે, જે છાતીની જગ્યાને ભરી દે છે અને શાંતિના આંતરિક ઓરડાને પહોળો કરે છે.
તાજેતરના દિવસોની એક પરિસ્થિતિને યાદ કરો જેણે તમને કડક બનાવ્યા હતા, અને વાર્તાને ફરીથી ચલાવ્યા વિના, તેને ધીમેથી જાગૃતિમાં પકડી રાખો, ફક્ત તે પાછળ રહી ગયેલી સંવેદનાને ધ્યાનમાં લીધા વિના.
અંદરથી બબડાટ કરો, "હું નિંદા માટે મારા બંધનને મુક્ત કરું છું," અને અનુભવો કે તે વાક્ય તમારી છાતીમાં પકડ ઢીલી કરે છે, જાણે અદ્રશ્ય હાથો દ્વારા ગાંઠ ખોલવામાં આવી રહી હોય.
હૃદયની જગ્યા પર તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને એક સરળ સત્યને ઉદય થવા માટે આમંત્રિત કરો: નફરત ઓગળી જાય ત્યારે સ્પષ્ટતા રહી શકે છે, અને એકતા હમણાં જ પસંદ કરી શકાય છે.
સામૂહિક ક્ષેત્રમાં આશીર્વાદ આપો: સત્ય પ્રગટ થાય, નુકસાન બંધ થાય, ઉપચાર કરનારાઓને ટેકો મળે, અને મારું પોતાનું હૃદય સ્વચ્છ અને જાગૃત રહે.
જ્યારે તમે તૈયાર હોવ ત્યારે તમારી આંખો ખોલો, દિવસ દરમિયાન ધીમેથી પ્રતિજ્ઞા વહન કરો: ક્ષમા મારી જમીન છે, અને એકતા મારો માર્ગ છે.
— હું મિનાયા છું અને તમને ખબર પડે તે પહેલાં હું ફરીથી તમારી સાથે આવીશ.

GFL Station સોર્સ ફીડ

મૂળ ટ્રાન્સમિશન અહીં જુઓ!

ટોચ પર પાછા