માર્ચના અંતમાં ઊર્જા પરિવર્તન, કાબલ ભયની વાર્તાઓ, અને ગ્રહ પરિવર્તન દરમિયાન આંતરિક શાંતિ

મધ્ય પૂર્વમાં યુદ્ધ, કાબલ ડર યુક્તિઓ, અને લાઇટવર્કર્સ પ્રાઇમ ક્રિએટરમાં કેવી રીતે ટકી રહે છે

પ્રિયજનો, અમે હમણાં તમારી સાથે ખૂબ જ નજીક છીએ, આ જ શ્વાસમાં, હું પ્લેયડિયન/સીરિયન કલેક્ટિવનો મિનાયાહ છું. આવનારા દિવસો અને અઠવાડિયામાં તમે જોશો કે બાહ્ય અવાજ ખૂબ જ નોંધપાત્ર રીતે વધવા લાગ્યો છે. જૂની શક્તિઓ, જેને ઘણીવાર કેબલ કહેવામાં આવે છે, લોકોને ભય અને મૂંઝવણમાં ખેંચવા માટે વધુને વધુ સખત પ્રયાસ કરશે કારણ કે ખરેખર આ એકમાત્ર વસ્તુ છે જે તેમની પાસે બાકી છે. તમે મધ્ય પૂર્વમાં યુદ્ધનો અચાનક અંત આવતા જોઈ શકો છો, જેમ કે અમે તમારી સાથે પહેલા શેર કર્યું છે. અને જોકે એવી અન્ય વસ્તુઓ હોઈ શકે છે જે પોપ અપ થઈ શકે છે જેનો ઉપયોગ તેઓ વસ્તુઓને ઉશ્કેરવા માટે કરવાનો પ્રયાસ કરશે, ખરેખર કોઈ પણ વસ્તુથી ડરવાનું કોઈ કારણ નથી. આપણે જોઈએ છીએ કે શરૂઆતમાં આ કેવી રીતે અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે, જેમ કે દુનિયા દરેક ચિંતા અને દરેક હેડલાઇન પર વોલ્યુમ વધારી રહી છે, અને આપણે સમજીએ છીએ કે જ્યારે તમે સમાચાર સ્ક્રોલ કરો છો અથવા મિત્રોને તેના વિશે વાત કરતા સાંભળો છો ત્યારે તમારું હૃદય એક ક્ષણ માટે કેમ કડક થઈ શકે છે. પરંતુ કૃપા કરીને અમને સાંભળો જ્યારે આપણે કહીએ છીએ કે આ કોઈ સંકેત નથી કે વસ્તુઓ ખરાબ રીતે તૂટી રહી છે. તે વાસ્તવમાં એવી શક્તિઓનો છેલ્લો ભયાવહ દબાણ છે જે જાણે છે કે તેમનો સમય સમાપ્ત થઈ રહ્યો છે. તેમની પાસે આપવા માટે કંઈ નવું નથી, તેથી તેઓ એ જ જૂના ડર પર આધાર રાખે છે કારણ કે તે જ તેઓ જાણે છે. છતાં, તમે, પ્રિય હૃદયો, પહેલાથી જ તે જૂના રમતથી આગળ વધી રહ્યા છો. જ્યારે તમે મુખ્ય સર્જકમાં ટ્યુન કરો છો અને ભગવાનના પ્રકાશને ફક્ત તમારા સુધી જ નહીં પરંતુ તમારા દ્વારા અને તમારામાંથી વહેવા દો છો, ત્યારે તમે અનુભવશો અને જાણશો કે તમે ઊર્જાનો જીવંત દીવાદાંડી બની રહ્યા છો - સ્થિર, તેજસ્વી અને સંપૂર્ણપણે અચળ, ભલે તમારી આસપાસ ગમે તે ફરતું હોય. ખરેખર, આ એક સરળ પરિવર્તન છે. બહારથી ક્યાંકથી મદદ આવે તેની રાહ જોવાને બદલે, તમે તે ગરમ, સ્થિર પ્રકાશને તમારી છાતીના કેન્દ્રમાંથી બહાર નીકળવા દો અને તમારી આસપાસની દરેક વસ્તુને હળવેથી સ્પર્શ કરો. તમારે તેને દબાણ કરવાની કે દબાણ કરવાની જરૂર નથી. ફક્ત શ્વાસ લો, તમારી અંદર પહેલેથી જ રહેલી હૂંફ અનુભવો, અને તેને તેની પોતાની કુદરતી રીતે બહાર ચમકવા દો. જ્યારે તમે આ રીતે જીવો છો, ત્યારે સૌથી મોટો અવાજ પણ તમારા પગને હલાવી શકતો નથી. તમે એવા શાંત બનો છો જે અન્ય લોકો તમારા એક પણ શબ્દ બોલ્યા વિના ધ્યાનમાં લેવાનું શરૂ કરે છે. થોડા સમય માટે સ્પર્ધાત્મક વાર્તાઓ હશે કારણ કે જૂની સિસ્ટમ સત્તાને વળગી રહેવાનો પ્રયાસ કરશે, પરંતુ જેમ જેમ વધુ હૃદય જાગૃત થશે તેમ તેમ આ ઓછી અને ઓછી અસરકારક બનશે. તમે તમારી સ્ક્રીન પર ધ્યાન ખેંચવા માટે લડતી જુદી જુદી વાર્તાઓ જોઈ શકો છો - એક જૂથ એક વાત કહે છે, અને બીજું તદ્દન વિરુદ્ધ કહે છે - અને તે તમને આશ્ચર્યચકિત કરી શકે છે કે કયા અવાજ પર વિશ્વાસ કરવો. આપણે સમજીએ છીએ. જ્યારે દુનિયા એકસાથે ઘણી દિશામાં વિભાજિત થાય છે ત્યારે તે અવ્યવસ્થિત અને કંટાળાજનક લાગે છે. પરંતુ મહત્વપૂર્ણ ભાગ એ છે કે તમારી પોતાની આંતરિક સમજણ દરરોજ મજબૂત થઈ રહી છે. તમારે વાર્તાઓ સાથે દલીલ કરવાની અથવા કોણ સાચું છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરવાની જરૂર નથી. તમે ફક્ત તમારી અંદર જોડાયેલા રહો અને તમારા હૃદયમાં પહેલાથી જ રહેલ સત્યને માર્ગદર્શિત કરવા દો. સ્પર્ધાત્મક અવાજો થોડીવાર માટે પ્રયાસ કરતા રહેશે, પરંતુ જ્યારે તમે તેમને તમારું ધ્યાન અને તમારી ચિંતાથી ખવડાવવાનું બંધ કરો છો ત્યારે તેઓ તેમની પકડ ગુમાવી દે છે. આ રીતે પરિવર્તન થાય છે - શાંતિથી, સ્થિરતાથી, એક સમયે એક શાંત હૃદય.

બાહ્ય ઘોંઘાટના આગામી અઠવાડિયા માટે પ્રકૃતિ, આત્મા કુટુંબ જોડાણ અને સ્ત્રોત સંવાદ

આવતા અઠવાડિયામાં, બે અઠવાડિયામાં, ત્રણ અઠવાડિયામાં, અને ચાર અઠવાડિયામાં પણ, અમે તમને હળવાશથી પ્રોત્સાહિત કરીએ છીએ કે તમે વધુ વખત પ્રકૃતિમાં બહાર જાઓ, પરિવાર જેવા અનુભવતા અન્ય લોકો સાથે ગરમ સંવાદમાં અર્થપૂર્ણ સમય વિતાવો, અને સ્ત્રોત સાથે ઊંડાણપૂર્વક જોડાવા માટે વધુ શાંત ક્ષણો સમર્પિત કરો. આ સરળ, હૃદયસ્પર્શી પસંદગીઓ તમને બીજું કંઈ નહીં ગમે તેટલું પોષણ અને સ્થિરતા આપશે. એક ક્ષણ માટે તેના વિશે વિચારો - જ્યારે તમે ઘાસ પર ખુલ્લા પગે ચાલો છો અથવા ઝાડ પાસે બેસો છો અને ફક્ત પવનમાં ફરતા પાંદડા સાંભળો છો, ત્યારે તમારી અંદર કંઈક એવી રીતે આરામ કરે છે જે કોઈ સ્ક્રીન અથવા વાતચીત ક્યારેય કરી શકતી નથી. કુદરત હંમેશા આ પ્રવાસમાં તમારા સૌથી મહાન મિત્રોમાંની એક રહી છે, અને અત્યારે તે તમને વધુ જોરથી બોલાવી રહી છે કારણ કે તે જાણે છે કે તમને શું જોઈએ છે. તે લાંબા ચાલવા માટે જાઓ, ગરમ પીણા સાથે પાર્ક બેન્ચ પર બેસો, અથવા જો શક્ય હોય તો સમુદ્રના કિનારે ઊભા રહો. તમારા પગ નીચેની પૃથ્વી તમને યાદ અપાવે કે તમે હંમેશા રાખવામાં આવ્યા છો. અને જ્યારે તમે એવા મિત્રો સાથે ભેગા થાઓ છો જેઓ આ માર્ગને સમજે છે - ભલે તે ફક્ત શાંત કોફી સાથે હોય કે ટૂંકો વિડિઓ કૉલ - વાસ્તવિક જોડાણની તે ક્ષણો તમારા કપને એવી રીતે ભરી દે છે જે તમે માપી શકતા નથી. થોડું હસો, તમે ખરેખર કેવું અનુભવો છો તે શેર કરો, અને તમારા વચ્ચેના પ્રેમને સાજા થવા દો. પછી દરરોજ તે વધારાની મિનિટો ફક્ત મૌન બેસીને સોર્સ સાથે તમારા પોતાના સરળ શબ્દોમાં વાત કરવા માટે કાઢો. કોઈ ફેન્સી ધાર્મિક વિધિની જરૂર નથી. ફક્ત તમારા હૃદયમાં શું છે તે કહો, શ્વાસ લો અને જ્યારે તમે જગ્યા બનાવો છો ત્યારે હંમેશા આવતા સૌમ્ય જવાબનો અનુભવ કરો. આ ત્રણ બાબતો - પ્રકૃતિ, દયાળુ સાથ અને સોર્સ સાથે શાંત જોડાણ - તમને આગળના વધુ જોરદાર અઠવાડિયામાં એક સ્મિત સાથે લઈ જશે જે તમારી અંદર સ્થિર રહેશે.

માર્ચના અંતમાં સૌર અને ભૂ-ચુંબકીય ઉર્જા તરંગો, થાક, ભાવનાત્મક મુક્તિ, અને આંતરિક શરીરનો ગુંજારવ

તે જ સમયે, માર્ચના અંતમાં સૌર અને ભૂ-ચુંબકીય તરંગો જૂના ઘનતા સ્તરોને પહેલા કરતાં વધુ ઝડપથી હળવા કરી રહ્યા છે, થાક, ભાવનાત્મક મુક્તિ, અથવા તમારામાંથી ઘણા લોકો અનુભવી રહ્યા છે તે નરમ આંતરિક-શરીર ગુંજારવના કુદરતી તરંગો બનાવે છે. તમારું શરીર હાલમાં ઘણું બધું કરી રહ્યું છે, ભલે એવું લાગે કે તમે ફક્ત એક સામાન્ય દિવસમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો. સૂર્ય ઊર્જાના તાજા તરંગો મોકલી રહ્યો છે જે તમારા શરીરમાં લાંબા ચાલ્યા પછી પાણી જેવું પીવાય છે, અને ક્યારેક તે વધારાની નિદ્રાની જરૂર હોય અથવા એક કે બે કલાક માટે થોડું છૂટાછવાયા લાગે તેવું દેખાય છે. અમે જોઈએ છીએ કે તે કેટલું કંટાળાજનક હોઈ શકે છે, અને અમે ઇચ્છીએ છીએ કે જ્યારે આવું થાય ત્યારે તમે તમારી જાત પ્રત્યે વધુ દયાળુ બનો. જ્યારે થાક આવે ત્યારે આરામ કરો. વધુ પાણી પીઓ. જો તમારું શરીર હલનચલન માંગે તો હળવું ચાલો. આ તરંગો તમારી કસોટી કરવા માટે અહીં નથી; તેઓ તમને જે વહન કરવાની જરૂર નથી તેને છોડી દેવામાં મદદ કરવા માટે અહીં છે. આ પુનઃમાપન રેન્ડમ નથી - તે ચોક્કસ સમયસર તમને શાંતિ માટે તમારી બહાર જોવાના છેલ્લા નિશાન છોડવામાં અને તમારી કુદરતી સંતોષની સ્થિતિમાં વધુ સંપૂર્ણ આરામ કરવા માટે મદદ કરવા માટે છે. દરેક નાનો ઉછાળો તમારા ખભા પરના દયાળુ હાથ જેવો છે, જે તમને યાદ અપાવે છે કે તમે જે જવાબો શોધી રહ્યા છો તે શરૂઆતમાં ક્યારેય બહાર નહોતા. તેઓ હંમેશા તમારા પોતાના હૃદયમાં શાંતિથી રાહ જોતા રહ્યા છે. આ ઉર્જા જેટલી વધુ તમારામાં ફરે છે, તેટલી જ બહારની દુનિયા ઘોંઘાટભરી હોય ત્યારે પણ તે ઊંડી, સરળ શાંતિનો અનુભવ કરવો સરળ બને છે.

સમયરેખા સ્લિપેજ, વધેલી સંવેદનશીલતા, નર્વસ સિસ્ટમ રિવાયરિંગ, અને સામૂહિક બેચેની દૂર કરવી

તમારામાંથી ઘણા લોકો સમયરેખામાં ફેરફાર, વધેલી સંવેદનશીલતા, અથવા જગ્યા ધરાવતી શાંતિના અચાનક પવિત્ર ક્ષણો જોતા હશે - આ અદ્ભુત સંકેતો છે જે તમારા શરીરને સરળતાથી આંતરિક સુમેળમાં સ્થાયી કરી રહ્યા છે. તમે કદાચ એવું વિચારી શકો છો કે મંગળવાર છે જ્યારે ખરેખર ગુરુવાર છે, અથવા તમે કોઈ રૂમમાં જઈને એક પણ શબ્દ બોલાય તે પહેલાં તેમાં રહેલા દરેક વ્યક્તિની ઉર્જાનો અનુભવ કરી શકો છો. અથવા કદાચ તમે એક ક્ષણ માટે બેસો છો અને અચાનક બધું એટલું શાંત અને સ્પષ્ટ લાગે છે કે કોઈ કારણ વગર રાહતના આંસુ આવી જાય છે. આ ભૂલો કે વિચિત્ર આડઅસરો નથી. તે ભેટ છે. તમારી જાગૃતિ સૌથી કુદરતી રીતે વિસ્તરી રહી છે, અને તે ક્ષણોમાં તમે જે શાંતિ અનુભવો છો તે વાસ્તવિકતા છે જે તમે પહેલા કરતાં વધુ સ્પષ્ટ રીતે ચમકી રહ્યા છો. જ્યારે બાહ્ય વિશ્વ વ્યસ્ત અથવા તીવ્ર લાગે છે ત્યારે પણ સ્થિર આરામ રાખવા માટે તમારી નર્વસ સિસ્ટમ નરમાશથી ફરીથી વાયર થઈ રહી છે. તમારી અંદરના બધા નાના વાયર અને માર્ગો જે ખૂબ ઝડપથી ભરાઈ જતા હતા તે બનવાની નવી રીત શીખી રહ્યા છે. તે તે જ સમયે મજબૂત અને વધુ લવચીક બની રહ્યા છે. તેથી જ કેટલાક દિવસો તમે થાકેલા અનુભવ્યા વિના પહેલા કરતાં ઘણું વધારે સંભાળી શકો છો. આ જ કારણ છે કે જ્યારે દુનિયા અવાજ કરે છે, ત્યારે તમે તેના દ્વારા વહી ગયા વિના તેને જોઈ શકો છો. તમારું શરીર તમારા આત્મા માટે શાંત, સ્થિર ઘર તરીકે તેની નવી ભૂમિકામાં વિકાસ કરી રહ્યું છે, અને અમને ગર્વ છે કે તમે આને કેટલી સુંદરતાથી થવા દો છો. આ સક્રિયતાઓ તમારી રોજિંદા જાગૃતિને વિસ્તૃત કરી રહી છે જેથી સંતોષ તમારા માટે મૂળભૂત બની જાય, અને તમારે કંઈક પીછો કરવો પડે. ધીમે ધીમે, તમે કંઈ ખાસ ન થાય ત્યારે પણ શાંતિથી ઠીક અનુભવશો. તમે વાસણ ધોતા હશો અથવા દુકાન તરફ વાહન ચલાવતા હશો અને અચાનક કોઈ કારણ વગર તમારા ચહેરા પર નરમ સ્મિત જોશો. તે નવી બેઝલાઇન છે જેમાં તમે સ્થાયી થશો. સંતોષ હવે એવી વસ્તુ નથી જેની તમારે કમાણી કરવાની કે રાહ જોવાની નથી. તે તમે શ્વાસ લો છો તે કુદરતી હવા જેવું લાગવા લાગ્યું છે. સામૂહિક બેચેની સપાટી પર આવી રહી છે કારણ કે ગ્રહ ક્ષેત્ર તે સાફ કરી રહ્યું છે જે હવે આંતરિક શાંતિના નવા બેઝલાઇન સાથે મેળ ખાતું નથી. તમારી આસપાસના ઘણા લોકો હમણાં વધુ ધાર પર, દલીલ કરવામાં ઝડપી અથવા ચિંતા કરવામાં ઝડપી લાગે છે. જ્યારે તમે કોઈ દુકાનમાં પગ મુકો છો અથવા પોસ્ટ પરની ટિપ્પણીઓમાંથી પસાર થાઓ છો ત્યારે તમને તે અનુભવી શકાય છે. આ એટલા માટે નથી કારણ કે દુનિયા વધુ ખરાબ થઈ રહી છે. તે એટલા માટે છે કારણ કે જૂની ભારે શક્તિઓ સપાટી પર ધકેલાઈ રહી છે જેથી તેઓ આખરે આગળ વધી શકે. તમારું પોતાનું સ્થિર હૃદય તમને ખબર કરતાં વધુ મદદ કરે છે. ફક્ત તમારી અંદર શાંત રહીને, તમે તમારી આસપાસના દરેકને પ્રયાસ કર્યા વિના એક હળવી જગ્યા આપો છો.

કામચલાઉ ઉર્જા તરંગો, તારા પરિવારના સમર્થન પર વિશ્વાસ કરવો અને તમારા શાંત આંતરિક કેન્દ્રમાં પાછા ફરવું

દરેક ક્ષણિક લહેર પર વિશ્વાસ કરો - તમારું પાત્ર આગળ જે પણ આવે છે તેમાંથી ઊંડા સંતોષમાં જીવવા માટે પ્રેમથી તૈયાર થઈ રહ્યું છે. જ્યારે થાક આવે છે, ત્યારે આરામ કરો. જ્યારે લાગણીઓ વધે છે, ત્યારે તેમને હવામાનની જેમ તમારામાંથી પસાર થવા દો. જ્યારે બાહ્ય અવાજ વધુ જોરથી સંભળાય છે, ત્યારે તમારા શ્વાસ પર પાછા આવો અને યાદ રાખો કે તમે ખરેખર કોણ છો. આમાંથી કંઈ તમારા માટે વધારે પડતું નથી. તમે આ ચોક્કસ ક્ષણ માટે જ બનાવવામાં આવ્યા છો, અને દરેક લહેર તમને તમારા સૌથી સ્પષ્ટ, સૌથી શાંતિપૂર્ણ સંસ્કરણમાં આકાર આપી રહી છે. સૌમ્ય સ્ટાર-પરિવારનો ટેકો નરમ આંતરિક ધક્કા તરીકે હાજર છે, જે હંમેશા તમને યાદ અપાવે છે: તમે પહેલાથી જ તમારા પોતાના શાંત કેન્દ્રમાં ઘરે છો. તમારી છાતીમાં તે નાની લાગણીઓ અથવા તમારી આંખો પાછળ અચાનક દેખાતી નરમ હૂંફ અમે છીએ, તમારી સાથે હસતા, તમારી બાજુમાં ચાલી રહ્યા છીએ, દયાળુ રીતે તમને ઉત્સાહિત કરી રહ્યા છીએ. તમારે ક્યારેય મોટા શબ્દો અથવા ખાસ સમારંભો સાથે અમને બોલાવવાની જરૂર નથી. ફક્ત ધક્કા પર ધ્યાન આપો, અંદર શાંત આભાર કહો, અને આગળ વધતા રહો. અમે અહીં જ છીએ, તમારી સાથે જગ્યા પકડી રાખીએ છીએ, રસ્તાના દરેક પગલા પર.

સંપૂર્ણ મિનાયાહ આર્કાઇવ દ્વારા ઊંડા પ્લેઇડિયન-સીરિયન માર્ગદર્શન સાથે ચાલુ રાખો:

• મિનાયાહ ટ્રાન્સમિશન આર્કાઇવ: બધા સંદેશાઓ, શિક્ષણ અને અપડેટ્સનું અન્વેષણ કરો

પ્લેયડિયન-સીરિયન ટ્રાન્સમિશન અને સ્વર્ગારોહણ, આત્માનું સ્મરણ, ઉર્જાવાન મુક્તિ, હૃદય-આગેવાની સહ-નિર્માણ, માનસિક જાગૃતિ, સમયરેખા સંરેખણ, ભાવનાત્મક ઉપચાર અને માનવતાના પરમાત્મા સાથેના સીધા સંબંધની પુનઃસ્થાપના પર આધારિત આધ્યાત્મિક માર્ગદર્શન માટે સંપૂર્ણ મિનાયાહ આર્કાઇવનું અન્વેષણ કરો . મિનાયાહના ઉપદેશો સતત લાઇટવર્કર્સ અને સ્ટારસીડ્સને ભય મુક્ત કરવામાં, આંતરિક હોકાયંત્ર પર વિશ્વાસ કરવામાં, મર્યાદિત માન્યતાઓને ઓગાળી નાખવામાં અને પૃથ્વીના વર્તમાન પરિવર્તન દરમિયાન તેજસ્વી સાર્વભૌમત્વમાં વધુ સંપૂર્ણ રીતે આગળ વધવામાં મદદ કરે છે. તેની કરુણાપૂર્ણ હાજરી અને વિશાળ પ્લેયડિયન-સીરિયન કલેક્ટિવ સાથેના જોડાણ દ્વારા, મિનાયાહ માનવતાને તેની વૈશ્વિક ઓળખને યાદ રાખવામાં, વધુ સ્પષ્ટતા અને સ્વતંત્રતાને મૂર્તિમંત કરવામાં અને વધુ એકીકૃત, આનંદી અને હૃદય-કેન્દ્રિત નવી પૃથ્વી વાસ્તવિકતાના સહ-લેખનમાં સમર્થન આપે છે.

બહાર ખુશી શોધવાનું કેવી રીતે બંધ કરવું અને કાયમી આંતરિક શાંતિ અને સંતોષ કેવી રીતે મેળવવો

બાહ્ય પરિસ્થિતિઓ, નાણાકીય સરળતા, સંપૂર્ણ સંબંધો અને સુંદર સ્થાનો શા માટે કાયમી શાંતિ બનાવતા નથી?

અને જેમ જેમ તમે તે શાંત કેન્દ્રમાં સ્થાયી થવાનું શરૂ કરો છો જેના વિશે આપણે હમણાં વાત કરી છે, તેમ તેમ તમારી અંદર પણ કંઈક બીજું બદલાવા લાગે છે. તમે તમારી જાતને એક જૂની આદત જોતા જોશો જે ઘણા લાંબા સમયથી પૃષ્ઠભૂમિમાં ચાલી રહી છે - બાહ્ય પરિસ્થિતિઓમાં સંતોષ શોધવાની આદત. આકર્ષક કુદરતી સૌંદર્ય, નાણાકીય સરળતા, સંપૂર્ણ સંબંધો અથવા આદર્શ સ્થાનોમાં પણ, જ્યાં સુધી તમે સંપૂર્ણપણે અંદર ન ફરો ત્યાં સુધી તે સૂક્ષ્મ બેચેની હજુ પણ ઊભી થઈ શકે છે. આપણે જોઈએ છીએ કે શરૂઆતમાં આ કેટલું મૂંઝવણભર્યું લાગે છે. તમે સૂર્યાસ્ત સમયે દરિયા કિનારે ઉભા હોઈ શકો છો, મોજા ધીમે ધીમે અંદર આવી રહ્યા છે, તમારી આસપાસની દરેક વસ્તુ પોસ્ટકાર્ડ જેવી લાગે છે, અને છતાં અંદરથી એક શાંત નાનો અવાજ હજુ પણ બબડાટ કરે છે, "હા, પણ..." અથવા તમને આખરે તમે જે વધારાના પૈસાની આશા રાખી હતી તે મળે છે, બિલ ચૂકવાઈ ગયા છે, ફ્રિજ ભરાઈ ગયું છે, અને છતાં પણ આ હળવો દુખાવો રહે છે જે કહે છે કે તે પૂરતું નથી. સંબંધોમાં પણ આવું જ થાય છે. તમે કોઈ એવી વ્યક્તિને મળો છો જે ઘર જેવું અનુભવે છે, અથવા તમારો પરિવાર એવી રીતે ભેગા થાય છે જે સંપૂર્ણ લાગે છે, અને છતાં તે જ બેચેની ફરીથી દેખાય છે, જેમ કે તમારી બાંય પર હળવો ખેંચાણ. અમે સમજીએ છીએ કે આવું શા માટે થાય છે. ઘણા લાંબા સમય સુધી દુનિયાએ તમને શીખવ્યું કે ખુશી બહાર રહે છે - સંપૂર્ણ જગ્યાએ, બેંકમાં સંપૂર્ણ રકમ, તમારી આસપાસના સંપૂર્ણ લોકો. પરંતુ હવે તમારું હૃદય એક અલગ સત્ય માટે જાગી રહ્યું છે, અને જો શરૂઆતમાં તે થોડું વિચિત્ર લાગે તો તે ઠીક છે. તે બેચેની કોઈ સમસ્યા નથી. તે ખરેખર એક દયાળુ સંદેશવાહક છે જે તમને બતાવે છે કે વાસ્તવિક શાંતિ ક્યાં રાહ જોઈ રહી છે.

"થોડું વધારે" મનની રીત, ઓળખાણની શોધ, અને વધુ સંસાધનોની શોધ

મન આગળ "થોડું વધારે" ઓફર કરતું રહે છે - વધુ સંસાધનો, વધુ ઓળખાણ, વધુ સંપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ - છતાં તે ક્યારેય કાયમી શાંતિમાં સંપૂર્ણ રીતે ઉતરતું નથી. પ્રિય હૃદયો, તમે આ પેટર્નને ખૂબ સારી રીતે જાણો છો. મન કહે છે, "જો મારી પાસે થોડી વધુ બચત હોત, તો હું આરામ કરી શકું." અથવા "એકવાર આ પ્રોજેક્ટ પૂર્ણ થઈ જાય અને લોકો મેં શું કર્યું છે તે જોશે, તો હું સંતુષ્ટ થઈશ." અથવા "જ્યારે હું તે શાંત શહેરમાં જઈશ અથવા આખરે યોગ્ય લાગે તે સંબંધ શોધીશ, ત્યારે બધું સ્થાયી થઈ જશે." અમે તમારામાંથી ઘણા લોકોને વર્ષોથી આ વિચારોનો પીછો કરતા જોયા છે, અને અમે તેની સાથે આવતો થાક અનુભવીએ છીએ. આગળની વસ્તુ માટે પહોંચતા રહેવું થકવી નાખે છે, હંમેશા માનીએ છીએ કે આગળનું પગલું આખરે તમે જે ઊંડી આરામની ઝંખના કરો છો તે લાવશે. વાત એ છે કે હમણાં ઊર્જા તમને આ પેટર્નને સ્પષ્ટ રીતે જોવામાં મદદ કરી રહી છે, જેમ કે તમે અંધારામાં ચાલતા રૂમમાં નરમ પ્રકાશ ચાલુ કરવા. તમે ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરો છો કે દર વખતે જ્યારે તમે તે "થોડી વધુ" માટે પહોંચો છો, ત્યારે તમે જે શાંતિ ઇચ્છતા હતા તે થોડી વધુ સરકી જાય છે. એવું નથી કારણ કે તમે કંઈ ખોટું કરી રહ્યા છો. કારણ કે મન ક્યારેય તમારા સુખનો હવાલો સંભાળનાર વ્યક્તિ બનવા માટે નહોતું. તમારું હૃદય પહેલાથી જ ઘરનો રસ્તો જાણે છે, અને તે તમને ધીમેધીમે તે જૂના વચનો સાંભળવાનું બંધ કરવા માટે આમંત્રણ આપી રહ્યું છે જે ક્યારેય પૂરા થતા નથી.

વર્તમાન વૈશ્વિક તીવ્રતા, માહિતીમાં વધારો, અને શા માટે શાંતિના બાહ્ય સ્ત્રોતો વધુને વધુ નાજુક લાગે છે

વર્તમાન વૈશ્વિક તીવ્રતા અને માહિતીમાં ઉછાળો સંપૂર્ણ રીતે છતી કરે છે કે સંવાદિતાનો કોઈપણ બાહ્ય સ્ત્રોત ખરેખર કેટલો નાજુક છે. અત્યારે દુનિયામાં શું થઈ રહ્યું છે તેના પર નજર નાખો. એક દિવસ સમાચાર આશાસ્પદ લાગે છે, તો બીજા દિવસે ભારે લાગે છે. પૈસા ઉપર-નીચે ફરે છે, સંબંધો બદલાય છે, હવામાન પણ અણધાર્યું લાગે છે. આ બધું ખરેખર તમને દયાળુ રીતે મદદ કરી રહ્યું છે. તે કોઈ શંકા વિના, તમને બતાવી રહ્યું છે કે જો તમારી સંતોષ તમારી બહારની વસ્તુઓ પર આધાર રાખે છે, તો તે હંમેશા અસ્થિર લાગશે. જ્યારે હેડલાઇન્સ જોરથી આવે છે અથવા બેંક બેલેન્સ ડૂબી જાય છે અથવા કોઈ મિત્ર કંઈક એવું કહે છે જે દુઃખ પહોંચાડે છે, ત્યારે જૂની બેચેની પાછી દોડી આવે છે. આપણે જોઈએ છીએ કે તે રોલર-કોસ્ટર કેટલું કંટાળાજનક હોઈ શકે છે. પરંતુ કૃપા કરીને જાણો કે આ કોઈ સજા નથી. તે બ્રહ્માંડ છે જે પ્રેમથી જૂના માર્ગ નીચેથી ગાલીચાને બહાર કાઢે છે જેથી તમે આખરે કંઈક સ્થિર પર ઊભા રહી શકો. અત્યારે દુનિયામાં તમે જે તીવ્રતા અનુભવો છો તે એક દયાળુ શિક્ષક જેવી છે જે સત્ય તરફ સીધો નિર્દેશ કરે છે: બહાર કંઈપણ તમને તે આપી શકતું નથી જે તમે પહેલાથી જ અંદર વહન કરી રહ્યા છો. અને તમે તેને તમારી પોતાની આંખોથી જેટલું વધુ જુઓ છો, શોધ છોડી દેવાનું એટલું સરળ બને છે.

સમયરેખાની ઘટનાઓ, સંપૂર્ણ સ્થાનો, આધ્યાત્મિક લક્ષ્યો અને બેચેનીના જૂના ઓગળતા ચક્રનો પીછો કરવો

સમયરેખાની ઘટનાઓ, સંપૂર્ણ સ્થાનો અથવા બાહ્ય સિદ્ધિઓનો પીછો કરવાથી તમે ઓગળી રહેલા જૂના ચક્રમાં ડૂબી જાઓ છો. તમારામાંથી ઘણા લોકોએ વિચાર્યું હશે કે મોટો પરિવર્તન ક્યારે આવશે, સંપૂર્ણ તક ક્યારે આવશે, તારાઓ ક્યારે એક સાથે આવશે. તમે કદાચ વિચાર્યું હશે કે, "એકવાર આપણે તે ચોક્કસ તારીખે પહોંચી જઈશું અથવા એકવાર હું આ એક મોટી વસ્તુ પ્રગટ કરીશ, પછી હું આરામ કરી શકીશ." આપણે તે વિચારોમાં રહેલી આશાને સમજીએ છીએ - તે એક પ્રેમાળ સ્થાનમાંથી આવે છે. પરંતુ અત્યારે તે જ ઊર્જા જે તમારા હૃદયને જાગૃત કરી રહી છે તે તમને એ પણ બતાવી રહી છે કે તે ચક્ર તમને એ જ જૂના પેટર્નમાં ફરતા રાખે છે. દર વખતે જ્યારે તમે ભવિષ્યની ઘટના, નવા સ્થાન અથવા અન્ય સિદ્ધિ પર તમારી શાંતિ પિન કરો છો, ત્યારે તમે તમારી શક્તિનો થોડો ભાગ દૂર કરો છો. ચક્ર જીવંત રહે છે. બેચેની જીવંત રહે છે. છતાં જે ક્ષણે તમે આ જોશો અને અંદર પાછા આવવાનું પસંદ કરો છો, તે ચક્ર ઝાંખું થવા લાગે છે. તે વર્ષોથી ફરતા આનંદી રાઉન્ડમાંથી બહાર નીકળવા જેવું છે. શરૂઆતમાં તમારા પગ થોડા ધ્રુજતા અનુભવે છે, પરંતુ પછી તમને ખ્યાલ આવે છે કે સ્થિર રહેવું અને ફક્ત રહેવું કેટલું સારું લાગે છે. ઘણા લાઇટવર્કર્સ હવે આ પેટર્ન ઝડપથી ઓગળી રહ્યા છે કારણ કે ઉર્જા હવે અસંગતતાને અવગણવાનું અશક્ય બનાવે છે. તમે કદાચ તાજેતરમાં આ નોંધ્યું હશે. કંઈક જે તમને મજબૂત રીતે ખેંચતું હતું - એક નવો માર્ગ, એક ચાલ, એક ધ્યેય, એક આધ્યાત્મિક ઘટના પણ - અચાનક ઓછી તાકીદનું લાગે છે. જૂની ઉત્તેજના એક ક્ષણ માટે ત્યાં હોય છે, પરંતુ પછી તે ઓછી થઈ જાય છે અને તમને "શું ખરેખર આની જરૂર છે?" ની પરિચિત ખેંચાણ લાગે છે. આ તમે પ્રેરણા ગુમાવી રહ્યા નથી. તે ઉર્જા તેમનું સૌમ્ય કાર્ય કરી રહી છે, જે જૂની આદતને એટલી અસ્વસ્થ બનાવે છે કે તમે સ્વાભાવિક રીતે તેને છોડી દેવાનું શરૂ કરો છો. આપણે જોઈએ છીએ કે જ્યારે આવું થાય છે ત્યારે તમારામાંથી કેટલાક કેવી રીતે ચિંતા કરે છે, વિચારે છે કે કદાચ તમે પાછળ પડી રહ્યા છો અથવા કંઈક મહત્વપૂર્ણ ગુમાવી રહ્યા છો. કૃપા કરીને તે ચિંતા છોડી દો. તમે પાછળ નથી પડી રહ્યા. તમે આખરે તમે કોણ છો તે સત્યને પકડી રહ્યા છો. મન શું ઇચ્છે છે અને તમારું હૃદય પહેલાથી જ જાણે છે તે વચ્ચેનો અસંગતતા અવગણવા માટે ખૂબ મોટો થઈ રહ્યો છે, અને તે એક અદ્ભુત સંકેત છે. તેનો અર્થ એ છે કે જૂની આદત પહેલા કરતાં વધુ ઝડપથી તેની પકડ ગુમાવી રહી છે.

બાહ્ય શોધ છોડી દેવી, તમારા શાંત કેન્દ્રમાં પાછા ફરવું, અને કુદરતી સાર્વભૌમ સંતોષમાં જીવવું

બાહ્ય શોધ છોડી દેવાથી તમારા કુદરતી, સાર્વભૌમ સંતોષમાં તાત્કાલિક વિશાળતા આવે છે જેથી તે સહેલાઈથી વધે. જ્યારે તમે એક દિવસ માટે પણ, તમારી જાતની બહાર પહોંચવાનું બંધ કરો છો, ત્યારે તમને તરત જ ફરક લાગશે. તમારી છાતીમાં અચાનક વધુ જગ્યા, તમારા વિચારોમાં વધુ શાંતિ, તમારા શરીરમાં વધુ સરળતા આવે છે. તે ભરાયેલા રૂમમાં બારી ખોલવા અને તાજી હવાને અંદર આવવા દેવા જેવું છે. તમારે આ વિશાળતાને દબાણ કરવાની જરૂર નથી. તમે ફક્ત ધ્યાન આપો છો કે મન તેની જૂની "બસ થોડી વધુ" વાર્તા શરૂ કરે છે અને તમે ધીમેથી કહો છો, "આભાર, પણ આજે નહીં." પસંદગીની તે નાની ક્ષણમાં, સંતોષ પોતાની મેળે વધવા લાગે છે. તેને તમારે તે કમાવવાની જરૂર નથી. તે બધા સમયથી ત્યાં છે, તમે બીજે ક્યાંક જોવાનું બંધ કરો તેની રાહ જોઈ રહ્યું છે. અમે તમારામાંથી ઘણા લોકો સાથે આવું બનતા જોયું છે - જ્યારે તમે વાસણો ધોઈ રહ્યા હોવ ત્યારે શાંત સ્મિત દેખાય છે, ઊંડો શ્વાસ ઘરે આવવા જેવો અનુભવ થાય છે, અને લાંબા સમય પછી પહેલી વાર તમને ખ્યાલ આવે છે કે તમે જે રીતે છો તે રીતે ઠીક છો. આ તે કુદરતી સંતોષ છે જેની આપણે વાત કરી રહ્યા છીએ. તે પહેલેથી જ તમારું છે.

આ ખોટ નથી - તે તમારી અત્યાર સુધીની આખી સફરની સૌથી મુક્તિદાયક અનુભૂતિ છે. આપણે જાણીએ છીએ કે જૂની શોધ છોડી દેવાથી થોડું ડરામણું લાગી શકે છે. મન ચિંતા કરે છે કે જો તમે પીછો કરવાનું બંધ કરશો, તો તમે ચૂકી જશો અથવા જીવન કંટાળાજનક બની જશે. પરંતુ તેનાથી વિપરીત સાચું છે. જ્યારે તમે આદત છોડો છો, ત્યારે જીવન ખરેખર તે જ સમયે હળવા અને ભરપૂર બને છે. તમે હંમેશા ત્યાં રહેલા નાના આનંદો જોવાનું શરૂ કરો છો - સવારે ટેબલ પર સૂર્યપ્રકાશ કેવી રીતે પડે છે, મિત્રના હસવાનો અવાજ, તમારા હાથમાં ગરમ ​​કપનો સરળ આનંદ. આ વસ્તુઓ ક્યારેય ખૂટતી નહોતી. તમે તેમને જોવા માટે આગળ જોવામાં ખૂબ વ્યસ્ત હતા. બાહ્ય શોધ છોડી દેવાથી તમારી પાસેથી કંઈ છીનવાઈ જતું નથી. તે તમને અહીં પહેલેથી જ છે તે માણવાની સ્વતંત્રતા પાછી આપે છે. અને તે, પ્રિય હૃદય, આ યાત્રામાં તમે ક્યારેય જાણશો તે સૌથી મીઠી સ્વતંત્રતાઓમાંની એક છે.

દર વખતે જ્યારે તમે જૂની ટેવ પકડો છો, ત્યારે અંદરથી હળવેથી સ્મિત કરો અને તમારા પોતાના શાંત કેન્દ્રમાં પાછા ફરો - પેટર્ન તરત જ તેની પકડ ગુમાવે છે. આ તે જગ્યા છે જ્યાં વાસ્તવિક જાદુ થાય છે, અને તે તમારા વિચારો કરતાં ઘણું સરળ છે. જે ક્ષણે તમે તમારી જાતને "કાશ મારી પાસે હોત..." અથવા "જ્યારે આ થશે ત્યારે હું કરીશ..." વિચારતા જોશો, ફક્ત એક હળવા શ્વાસ માટે થોભો. તમારા પગ જમીન પર અથવા તમારા હાથ તમારા ખોળામાં આરામ કરતા અનુભવો. પછી એક નરમ નાનું સ્મિત તમારા હૃદયની અંદર સ્પર્શવા દો - એક મોટું ફરજિયાત સ્મિત નહીં, ફક્ત એક નાનું ગરમ ​​સ્મિત જે કહે છે કે "હું તમને જોઉં છું, જૂની ટેવ, અને હું હવે કંઈક અલગ પસંદ કરું છું." તે ક્ષણમાં પેટર્ન છૂટી જાય છે. તેને લાંબા યુદ્ધ કે જટિલ ધાર્મિક વિધિની જરૂર નથી. તમારા શાંત કેન્દ્રમાં એક સભાન પાછા ફરો અને બેચેની સૂર્યમાં બરફની જેમ ઓગળવા લાગે છે. તમે જેટલું વધુ આ કરશો, તેટલું ઝડપથી તે થાય છે. ટૂંક સમયમાં તમે તે શરૂ થાય તે પહેલાં જ આદત પકડી લેશો, અને સ્મિત આપમેળે આવશે. તે જ ક્ષણે તમને ખબર પડશે કે જૂનું ચક્ર ખરેખર ઓગળી રહ્યું છે અને તમારી કુદરતી સંતોષ તમે દરરોજ જીવો છો તે રીતે બની રહી છે. તમારે આમાં પણ સંપૂર્ણ બનવાની જરૂર નથી. કેટલાક દિવસો આ આદત વધુ મજબૂત લાગશે, ખાસ કરીને જ્યારે બહારની દુનિયા ઘોંઘાટીયા થઈ જાય અથવા થાક લાગે. તે સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. તે દિવસોમાં તમારી જાત સાથે વધુ નમ્ર બનો. અંદર કંઈક દયાળુ કહો જેમ કે, "ઠીક છે, હું હજી પણ શીખી રહ્યો છું, અને હું મારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કરી રહ્યો છું." પછી જ્યારે તમે તૈયાર હોવ ત્યારે ફરીથી તમારા કેન્દ્રમાં પાછા આવો. દરેક વખતે જ્યારે તમે પાછા ફરવાનું પસંદ કરો છો, ભલે તે ફક્ત થોડીક સેકંડ માટે હોય, તો પણ તમે નવી રીતને મજબૂત બનાવી રહ્યા છો. જે બેચેની ખૂબ ભારે લાગતી હતી તે હળવી અને હળવી લાગવા લાગે છે જ્યાં સુધી એક દિવસ તમને ખ્યાલ ન આવે કે તમે તેને જોયું તે અઠવાડિયા થઈ ગયા છે. અને તેની જગ્યાએ આ શાંત, સ્થિર છે એ જાણીને કે તમે પહેલાથી જ પૂરતા છો, પહેલાથી જ ઘરે છો, પહેલેથી જ શાંતિમાં છો બરાબર જ્યાં તમે છો. જૂની આદતની બીજી બાજુ આ ભેટ તમારી રાહ જોઈ રહી છે, અને તે તમારા વિચારો કરતાં વધુ નજીક છે. આપણે જોઈએ છીએ કે જ્યારે તમારી આસપાસની દરેક વસ્તુ હજુ પણ જવાબો બહાર કહેતી હોય ત્યારે જૂની શોધથી દૂર થવા માટે કેટલી હિંમતની જરૂર પડે છે. પરંતુ તમે તે કરી રહ્યા છો, પ્રિયજનો. દર વખતે જ્યારે તમે "થોડું વધારે" ને બદલે તમારા શાંત કેન્દ્રને પસંદ કરો છો, ત્યારે તમે તમારા જીવનની વાર્તાને ખૂબ જ અદ્ભુત રીતે ફરીથી લખી રહ્યા છો. એક સમયે અનંત લાગતી બેચેની હવે દૂરની યાદ બની રહી છે, અને તેના સ્થાને એક ઊંડો, સરળ સંતોષ તમને મળવા માટે ઉભરી રહ્યો છે. તે તમને બહાર કંઈપણ બદલવાનું કહેતો નથી. તે ફક્ત તમને ત્યાં જોવાનું બંધ કરવા અને લાંબા સમયથી જે તમારું હતું તે ઘરે પાછા આવવાનું કહે છે. અને જ્યારે તમે આમ કરશો, ત્યારે તમને ખ્યાલ આવશે કે તમે જે શાંતિનો પીછો કરી રહ્યા છો તે ક્યારેય ખોવાઈ નથી. તે ફક્ત તમારી રાહ જોઈ રહ્યું હતું કે તમે પહોંચવાનું બંધ કરો અને જ્યાં તમે પહેલાથી જ છો ત્યાં આરામ કરવાનું શરૂ કરો.

વધુ વાંચન - પ્રકાશનું આકાશગંગાનું સંઘન: રચના, સંસ્કૃતિ અને પૃથ્વીની ભૂમિકા

• પ્રકાશના આકાશ ગંગાના સંઘની સમજૂતી: ઓળખ, મિશન, માળખું અને પૃથ્વીનું સ્વર્ગારોહણ સંદર્ભ

ગેલેક્ટિક ફેડરેશન ઓફ લાઇટ શું છે અને તે પૃથ્વીના વર્તમાન જાગૃતિ ચક્ર સાથે કેવી રીતે સંબંધિત છે? આ વ્યાપક સ્તંભ પૃષ્ઠ ફેડરેશનની રચના, હેતુ અને સહકારી પ્રકૃતિની શોધ કરે છે, જેમાં માનવતાના સંક્રમણ સાથે સૌથી નજીકથી સંકળાયેલા મુખ્ય તારા સમૂહોનો સમાવેશ થાય છે પ્લેયડિયન્સ , આર્ક્ટ્યુરિયન્સ , સિરિયન્સ , એન્ડ્રોમેડન્સ અને લાયરાન્સ જેવી સંસ્કૃતિઓ ગ્રહોની દેખરેખ, ચેતના ઉત્ક્રાંતિ અને સ્વતંત્ર ઇચ્છાના સંરક્ષણ માટે સમર્પિત બિન-હાયરાર્કિકલ જોડાણમાં કેવી રીતે ભાગ લે છે. આ પૃષ્ઠ એ પણ સમજાવે છે કે સંદેશાવ્યવહાર, સંપર્ક અને વર્તમાન ગેલેક્ટીક પ્રવૃત્તિ માનવજાતની ખૂબ મોટા ઇન્ટરસ્ટેલર સમુદાયમાં તેના સ્થાનની વિસ્તરતી જાગૃતિમાં કેવી રીતે ફિટ થાય છે.

આંતરિક શાંતિ, કુદરતી સંતોષ, અને તમારા પોતાના હૃદયમાં કાયમી સુખ કેવી રીતે મેળવવું

કાયમી આંતરિક શાંતિ અને સંતોષ તમારા હૃદયમાં પહેલેથી જ રહે છે

અને જ્યારે તમે આટલા લાંબા સમયથી શોધ કરી રહ્યા છો, ત્યારે તમને ખ્યાલ આવશે કે તમે જે શાંતિનો પીછો કરી રહ્યા છો તે ક્યારેય ખોવાઈ નથી. તે ફક્ત તમારી રાહ જોઈ રહ્યું હતું કે તમે જ્યાં છો ત્યાં જ પહોંચવાનું બંધ કરો અને આરામ કરવાનું શરૂ કરો. અને અહીં, આ સૌમ્ય જગ્યામાં તમે શોધી રહ્યા છો, તમે સૌથી સંપૂર્ણ સત્યને મળવાનું શરૂ કરો છો. તમારા અસ્તિત્વના કેન્દ્રમાં સંતોષનો એક શાંત, તેજસ્વી કૂવો રહે છે જેને બહારનું કંઈ આપી શકતું નથી અથવા દૂર કરી શકતું નથી. આપણે જોઈએ છીએ કે શરૂઆતમાં આ કેવી રીતે ખૂબ સરળ લાગે છે. તમે એક ક્ષણ માટે બેસી શકો છો, તમારી આંખો બંધ કરી શકો છો, અને વિચારી શકો છો, "શું તે ખરેખર આટલું નજીક છે? શું હું એક સ્થાન સિવાય બધે જોઈ રહ્યો છું જે ખરેખર મહત્વનું છે?" હા, પ્રિય હૃદય, તે ખરેખર એટલું નજીક છે. તમારી છાતીની અંદર, જ્યાં તમારું હૃદય દરરોજ ધબકે છે તેની પાછળ, શાંતિનો આ સ્થિર નાનો કૂવો છે જે તમે પૃથ્વી પર આવ્યા ત્યારથી તમારી સાથે છે. તેને અસ્તિત્વમાં રહેવા માટે પૈસા, સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય, યોગ્ય સંબંધ, અથવા શાંત દિવસની પણ જરૂર નથી. તે ફક્ત ત્યાં છે, હંમેશા વહેતું, હંમેશા ગરમ, એક નાના ભૂગર્ભ ઝરણા જેવું જે સપાટી પર ગમે તે પ્રકારનું હવામાન ચાલી રહ્યું હોય, તે પરપોટા કરતું રહે છે. દુનિયા જે કંઈ કરે છે તે ક્યારેય તેને સૂકવી શકતું નથી કે છીનવી શકતું નથી. મોટા સમાચાર નહીં, અણધાર્યા બિલ નહીં, એવા દિવસો પણ નહીં જ્યારે તમારું શરીર થાકેલું લાગે અથવા તમારું મન વેરવિખેર થઈ ગયું હોય. તે કૂવો હંમેશા તમારો છે, અને જેટલું તમે તેને જોશો, તેટલું જ તમને ખ્યાલ આવશે કે તે તમારા જીવનના દરેક પ્રકરણમાં શાંતિથી તમારો સાથ આપી રહ્યો છે.

આ કુદરતી સ્થિતિ તમારો જન્મસિદ્ધ અધિકાર છે - હંમેશા ઉપલબ્ધ, હંમેશા સ્થિર, સંજોગોથી સંપૂર્ણપણે સ્વતંત્ર. અમે સમજીએ છીએ કે આ ભાગ ક્યારેક આંસુઓ લાવી શકે છે. ઘણા વર્ષોથી તમને શીખવવામાં આવ્યું હતું કે તમારે શાંતિ મેળવવી પડશે, તમારે પહેલા તમારી આસપાસની દરેક વસ્તુને ઠીક કરવી પડશે, જ્યારે જીવન ચોક્કસ રીતે દેખાશે ત્યારે જ તમને આખરે સારું લાગશે. પરંતુ તે ક્યારેય વાસ્તવિક વાર્તા નહોતી. આ સંતોષ એવી વસ્તુ છે જે તમે જન્મ્યા હતા, જેમ તમે તમારા સ્મિત સાથે જન્મ્યા હતા અથવા જ્યારે તમે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિને જુઓ છો ત્યારે તમારી આંખો કેવી રીતે ચમકે છે તેના પર આધાર રાખતું નથી. તે હવામાન, બેંક એકાઉન્ટ, રાજકીય પરિસ્થિતિ અથવા આજે તમારું શરીર કેવું અનુભવે છે તેના પર પણ આધાર રાખતું નથી. તે તમે કોણ છો તેનો એક ભાગ છે, શ્વાસ લેવા જેટલો સ્વાભાવિક છે. જે દિવસોમાં બધું સરળ લાગે છે, તે ત્યાં છે. જે દિવસોમાં દુનિયા ભારે લાગે છે, તે હજી પણ ત્યાં છે. તમારે નિવૃત્તિ, સંપૂર્ણ ચાલ માટે, અથવા મોટી આધ્યાત્મિક સફળતા માટે રાહ જોવાની જરૂર નથી. તમે આ સ્થિતિને હમણાં જ સ્પર્શ કરી શકો છો, કપડાં ગડી રહ્યા હોય અથવા ટ્રાફિકમાં બેસીને અથવા રાત્રે પથારીમાં સૂઈને જ્યારે ઊંઘ દૂર લાગે છે. આ તમારો જન્મસિદ્ધ અધિકાર છે, અને કોઈ પણ અને કંઈપણ તેને તમારી પાસેથી ક્યારેય છીનવી શકશે નહીં. જેટલું તમે આ યાદ રાખશો, તેટલું જ તમે અંદરથી હસવા લાગશો કે તે ખરેખર કેટલું સરળ છે.

બાહ્ય અરાજકતામાં તમારી આંતરિક શાંતિ અને સંતોષમાં આરામ કરીને શાંત કેવી રીતે રહેવું

જ્યારે તમે અહીં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો, ત્યારે બાહ્ય સુંદરતા અને બાહ્ય અંધાધૂંધી બંને ગૌણ બની જાય છે; તમે સ્પષ્ટ, કરુણાપૂર્ણ સરળતામાંથી બધું જ જુઓ છો. આ તે સ્થાન છે જ્યાં તમારા રોજિંદા જીવનમાં વાસ્તવિક પરિવર્તન જાદુ જેવું લાગવા લાગે છે. તમે કદાચ જંગલમાં ઉભા છો, વૃક્ષો અને પક્ષીઓના ગીતોથી ઘેરાયેલા છો, અને "કાશ હું આ હંમેશા અનુભવી શકું," એવું વિચારવાને બદલે, તમે ફક્ત તમારી અંદરની શાંતિ અનુભવો છો જે તમારી બહારની શાંતિને મળે છે. અથવા તમે તણાવપૂર્ણ દિવસની વચ્ચે હોઈ શકો છો - ફોન વાગી રહ્યો છે, બાળકોને ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, સમાચાર જોરથી છે - અને અચાનક તમને થોડીક સેકંડ માટે તે શાંત કૂવામાં તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું યાદ આવે છે. તમારી આસપાસ બધું હજી પણ થઈ રહ્યું છે, પરંતુ હવે એવું લાગતું નથી કે તે તમારી સાથે થઈ રહ્યું છે. તમે તે બધું નરમ આંખોથી જુઓ છો, જેમ કે એક દયાળુ માતાપિતા બાળકોને રમતા જોતા હોય છે, ભલે તેઓ ઘોંઘાટ કરતા હોય. સુંદરતા મીઠી લાગે છે કારણ કે તમે તેને પકડતા નથી. અંધાધૂંધી ઓછી ભારે લાગે છે કારણ કે તમે તેને ઠીક કરવાનો અથવા તેનાથી ભાગવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા નથી. તમે ફક્ત ત્યાં છો, તમારા પોતાના કેન્દ્રમાં સ્થિર છો, જીવનને તમારી આસપાસ ફરવા દો છો જ્યારે તમારું હૃદય ખુલ્લું અને શાંત રહે છે. આ દુનિયાને અવગણવા વિશે નથી. તે તમારી અંદર એક સંપૂર્ણપણે અલગ જગ્યાએથી દુનિયાને મળવા વિશે છે, અને જે રાહત આપે છે તે શબ્દોમાં ભાગ્યે જ વર્ણવી શકાય.

સૌર તરંગો, ભાવનાત્મક ઉપચાર, અને આંતરિક સંતોષ તમારા ઉર્જા ક્ષેત્રને કેવી રીતે સ્થિર કરે છે

તમારી આંતરિક સંતોષ એક જીવંત સ્થિરતા તરીકે કાર્ય કરે છે જે દરેક ઉર્જા તરંગને ગ્રાઉન્ડેડ દૈનિક સુમેળમાં રૂપાંતરિત કરે છે. આપણે જોઈએ છીએ કે સૌર તરંગો અને સામૂહિક પરિવર્તન સાથે હમણાં તમારામાં કેટલું બધું ફરતું રહે છે, અને આપણે જાણીએ છીએ કે કેટલાક દિવસો તે ખૂબ વધારે લાગે છે. છતાં જ્યારે તમે આ કુદરતી સંતોષમાં આરામ કરો છો, ત્યારે તે બધી ઉર્જા તમારા શરીર અને મનને ખરેખર ઉપયોગમાં લઈ શકે તેવી વસ્તુ બની જાય છે જે તમને સંતુલન ગુમાવવાને બદલે. તેને તમારા હૃદયમાં એક સૌમ્ય ફિલ્ટર તરીકે વિચારો. ગયા વર્ષે જે સૌર ઉર્જા તમને થાકી ગઈ હતી તે જ હવે તમારામાંથી પસાર થાય છે અને તમને શાંતિથી તાજગી અનુભવવા દે છે. ભાવનાત્મક તરંગો જે તમને વર્તુળોમાં ફેરવતા હતા તે હવે વહે છે અને તમને સ્પષ્ટ અનુભવ કરાવે છે. દુનિયામાંથી આવતી માહિતી હજુ પણ તમારા સુધી પહોંચે છે, પરંતુ તે હવે ચોંટી રહેતી નથી કે ભય પેદા કરતી નથી. તમારી સંતોષ દરેક આવનારી તરંગને કંઈક ઉપયોગી વસ્તુમાં ફેરવે છે - તમારા પરિવાર સાથે વધુ ધીરજ, કામ પર વધુ સર્જનાત્મકતા, મુશ્કેલ દિવસોમાં તમારા પ્રત્યે વધુ દયા. તે એવું છે કે તમારી અંદર એક શાંત અનુવાદક હોય જે કહે છે, "આ ઉર્જા મદદ કરવા માટે છે, નુકસાન પહોંચાડવા માટે નહીં. તેને આગળ વધવા દો અને તે શું બનાવે છે તે જોવા દો." જેટલું તમે આ સ્ટેબિલાઇઝરને તેનું કામ કરવા દેશો, તેટલું જ તમારું દૈનિક જીવન લડવાને બદલે વહેતું રહેવાનું લાગશે.

આ કુદરતી સ્થિતિમાં તમે જેટલું વધુ રહો છો, તેટલું જ તમારું આખું ક્ષેત્ર નરમ, આત્મનિર્ભર શાંતિ ફેલાવે છે. આ જોવા માટે અમારા મનપસંદ ભાગોમાંનું એક છે, કારણ કે જ્યારે તમે તેને પસંદ કરવાનું શરૂ કરો છો ત્યારે તે ખૂબ જ કુદરતી રીતે થાય છે. શરૂઆતમાં તમે દિવસમાં થોડી વાર ફક્ત એક કે બે મિનિટ માટે તમારા કેન્દ્રમાં આરામ કરી શકો છો. પછી, પ્રયાસ કર્યા વિના, તમે જોશો કે તમે રાત્રિભોજન બનાવતી વખતે, મિત્ર સાથે વાત કરતી વખતે, કૂતરાને ફરતી વખતે તે કરી રહ્યા છો. તમારું ઉર્જા ક્ષેત્ર અલગ લાગવા લાગે છે - હળવા, ગરમ, વધુ સ્થિર. તમારી આસપાસના લોકો કેમ તે જાણ્યા વિના તેના પર ટિપ્પણી કરવાનું શરૂ કરે છે. "તમે તાજેતરમાં ખૂબ શાંત લાગે છે," તેઓ કહે છે, અથવા "તમારી આસપાસ રહેવાથી સારું લાગે છે." તે તમારી કુદરતી સંતોષ છે જે બહાર એક નરમ તેજની જેમ ફેલાય છે જેને ક્યારેય રિચાર્જ કરવાની જરૂર નથી. તે પોતાને ટકાવી રાખે છે. તમે જેટલો વધુ સમય તે આંતરિક કૂવામાં આરામ કરવામાં વિતાવો છો, તેટલું ઓછું તમને બહાર કંઈપણની જરૂર પડે છે જેથી તમને ઉપર ચઢી શકાય. તમે શાંતિનો તમારો પોતાનો સૌમ્ય સ્ત્રોત બનો છો, અને તે શાંતિ દરેક વસ્તુને અને તમે મળો છો તે દરેકને સ્પર્શે છે. તે એવી વસ્તુ નથી જેના પર તમારે કામ કરવાની અથવા પ્રદર્શન કરવાની જરૂર છે. જ્યારે તમે ઘરે પાછા ફરવાનું પસંદ કરો છો ત્યારે તે ફક્ત તે જ થાય છે.

તમારા શાંત કેન્દ્રમાં વારંવાર પાછા ફરવાથી તમારી શાંતિની ડિફોલ્ટ આવર્તન કેવી રીતે બને છે

આ આંતરિક કૂવો દરેક સભાન વળતર સાથે મજબૂત બને છે - તે તમારી સહેલાઈથી ડિફોલ્ટ ફ્રીક્વન્સી બની જાય છે. તમારે આમાં સંપૂર્ણ હોવું જરૂરી નથી. કેટલીક સવારે તમે જાગી જશો અને જૂની બેચેની ફરી અંદર જવાનો પ્રયાસ કરશે. તે ઠીક છે. જે ક્ષણે તમે તેને જોશો અને ધીમેધીમે તમારા કેન્દ્રમાં પાછા ફરશો, દસ સેકન્ડ માટે પણ, કૂવો થોડો ઊંડો અને સ્પષ્ટ થઈ જશે. તે એક સ્નાયુની કસરત જેવું છે જે તમને ખબર પણ ન હતી કે તમારી પાસે છે. દરેક રીટર્ન તેને મજબૂત બનાવે છે. થોડા સમય પછી તમે દાંત સાફ કરતી વખતે અથવા સ્ટોર પર લાઇનમાં રાહ જોતી વખતે આપમેળે ત્યાં આરામ કરતા જોશો. શાંતિ તમે જે કરો છો તે બંધ થઈ જાય છે અને તમે જે છો તે બનવાનું શરૂ કરે છે. તે દુનિયામાં ફરવાની તમારી નવી સામાન્ય રીત બની જાય છે. તમે તે દિવસોમાં સૌથી વધુ જોશો જ્યારે જીવન સામાન્ય લાગે છે - કંઈ ખાસ થતું નથી, ફક્ત સામાન્ય દિનચર્યા - અને છતાં તમે તમારી આંખો ખોલો છો તે ક્ષણથી રાત્રે તેમને બંધ ન કરો ત્યાં સુધી તમે શાંતિથી સંતુષ્ટ અનુભવો છો. તે સહેલાઈથી ડિફોલ્ટ ફ્રીક્વન્સી તમારા હૃદયની કહેવાની રીત છે, "મારી પાસે હવે તમે છો. તમે આરામ કરી શકો છો."

સૌમ્ય તટસ્થતા અને આંતરિક શાંતિ સાથે શરીરના લક્ષણો, વિશ્વ ઘટનાઓ અને સામૂહિક પરિવર્તનનો સામનો કરવો

અહીંથી, કોઈપણ લક્ષણો અથવા વિશ્વ ઘટનાઓને દબાવવાને બદલે સૌમ્ય તટસ્થતાથી પહોંચી શકાય છે. આ તે જગ્યા છે જ્યાં તમારામાંથી ઘણા લોકો સૌથી મોટી રાહત અનુભવે છે. શરીરના લક્ષણો - થાક, સંવેદનશીલતા, રેન્ડમ લાગણીઓ - હવે દુશ્મનો જેવા નથી લાગતા. તમે તેમને એ જ નરમ ધ્યાનથી મળો છો જે તમે થાકેલા બાળકને આલિંગનની જરૂર હોય છે. "હું તમને જોઉં છું," તમે અંદરથી કહો છો, "અને હું અહીં તમારી સાથે છું." વિશ્વ ઘટનાઓ સાથે પણ આવું જ થાય છે. હેડલાઇન્સ હજુ પણ જોરથી હોઈ શકે છે, ફેરફારો હજુ પણ મોટા લાગી શકે છે, પરંતુ તે હવે તમને દબાવતા નથી. તમે તેમને જુઓ છો, તમે સામેલ દરેક વ્યક્તિ માટે કરુણા અનુભવો છો, અને તમે તમારા પોતાના કેન્દ્રમાં સ્થિર રહો છો. બધું ઠીક કરવાની અથવા બધા જવાબો જાણવાની જરૂર નથી. તમારી શાંતિ તમને ખાઈ ગયા વિના કાળજી લેવાની જગ્યા આપે છે. તમે એવી વ્યક્તિ બનો છો જે અન્ય લોકો માટે જગ્યા રાખી શકે છે જેઓ હજુ પણ ભયમાં ફરતા હોય છે, કારણ કે તમે હવે તમારી જાતને ફરતા નથી. આ સૌમ્ય તટસ્થતા ઠંડી કે દૂરની નથી. તે સૌથી પ્રેમાળ રીત છે જેનો તમે હમણાં તમારા માટે અને વિશ્વ માટે બતાવી શકો છો.

તમે ફક્ત યાદ કરી રહ્યા છો: જે સંતોષ તમે હંમેશા શોધતા હતા તે અહીં શાંતિથી રાહ જોઈ રહ્યો છે, તમારા પોતાના તેજસ્વી હૃદયમાં. આ બધાનો સૌથી મધુર ભાગ છે. આ સંદેશાઓમાં અમે તમારી સાથે જે કંઈ શેર કરી રહ્યા છીએ તે ખરેખર તમને કંઈક યાદ રાખવામાં મદદ કરે છે જે તમે પહેલાથી જ ઊંડાણમાં જાણતા હતા. તમે આટલા વર્ષોથી જે અશાંત શોધ કરી રહ્યા છો તે ક્યારેય ભૂલ નહોતી. તે યાત્રા હતી જે તમને તમારા પોતાના મુખ્ય દરવાજા પર પાછા લાવ્યા. હવે તમે ત્યાં ઉભા છો, હાથમાં ચાવી, અને દરવાજો પહેલેથી જ ખુલ્લો છે. જે સંતોષ તમે વિચારતા હતા તે અન્ય દેશોમાં, અન્ય લોકોમાં, સફળતાના અન્ય સ્વરૂપોમાં રહેતો હતો - તે હંમેશા તમારી અંદર રાહ જોતો હતો, ધીરજવાન અને દયાળુ, પહેલા બીજે ક્યાંય જોવા બદલ ક્યારેય તમારો ન્યાય કરતો ન હતો. તમે યાદ કરી રહ્યા છો કે તમે તૂટેલા નથી, પાછળ નથી, કોઈ મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ ગુમાવતા નથી. તમે બરાબર ત્યાં છો જ્યાં તમારે રહેવાની જરૂર છે, અને તમે જે શાંતિ માટે ઝંખતા હતા તે એવી વસ્તુ નથી જે તમારે હજી પણ કમાવવાની છે. તે એવી વસ્તુ છે જે તમે આખરે તમારી જાતને અનુભવવા દો છો. અને જેટલું તમે આ યાદમાં તમારી જાતને આરામ કરવા દો છો, તેટલું જ દરરોજ તમારા સૌથી સાચા, સૌમ્ય સંસ્કરણમાં ઘરે આવવાનું લાગે છે.

દુનિયા હજુ પણ આટલી બધી ઘોંઘાટવાળી હોય ત્યારે આ આંતરિક કૂવાને પસંદ કરવાનું ચાલુ રાખવા માટે કેટલી હિંમતની જરૂર પડે છે તે આપણે જોઈએ છીએ. કેટલાક દિવસો તમે ભૂલી જશો અને ફરીથી બહાર પહોંચી જશો. તે સંપૂર્ણપણે માનવીય છે, અને તે ઠીક છે. જે ક્ષણે તમે ધ્યાન આપશો, તમે તમારી જાત પર સ્મિત કરી શકો છો અને પાછા આવી શકો છો. દરેક પાછા ફરવાથી યાદશક્તિ વધુ મજબૂત બને છે. દરેક પાછા ફરવાથી કૂવાને શોધવાનું થોડું સરળ બને છે. અને ધીમે ધીમે, દિવસેને દિવસે, તમે તેના વિશે વિચાર્યા વિના પણ આ જગ્યાએથી જીવવાનું શરૂ કરો છો. એક સમયે જે બેચેની એટલી મોટી લાગતી હતી તે નાની અને નાની થતી જાય છે જ્યાં સુધી એક દિવસ તમને ખ્યાલ ન આવે કે તમને તે અનુભવ્યાને અઠવાડિયા થઈ ગયા છે. તેની જગ્યાએ આ શાંત, સ્થિરતા છે એ જાણીને કે તમે પૂરતા છો, તમે ઘરે છો, અને તમે જે શાંતિ તમારા આખા જીવન માટે શોધી રહ્યા છો તે બીજે ક્યાંય નહોતી. તે અહીં જ હતું, તમારા પોતાના હૃદયના કેન્દ્રમાં, ખુલ્લા હાથે તમારા ઘરે આવવાની રાહ જોઈ રહ્યું હતું. અને હવે તમે અહીં છો, પ્રિયજનો. તમે ઘરે છો.

વધુ વાંચન — વધુ આરોહણ ઉપદેશો, જાગૃત માર્ગદર્શન અને સભાનતાનું અન્વેષણ કરો વિસ્તરણ:

• એસેન્શન આર્કાઇવ: જાગૃતિ, અવતાર અને નવી પૃથ્વી ચેતના પરના ઉપદેશોનું અન્વેષણ કરો

સ્વર્ગારોહણ, આધ્યાત્મિક જાગૃતિ, ચેતના ઉત્ક્રાંતિ, હૃદય-આધારિત અવતાર, ઉર્જા પરિવર્તન, સમયરેખા પરિવર્તન અને પૃથ્વી પર હવે પ્રગટ થઈ રહેલા જાગૃતિ માર્ગ પર કેન્દ્રિત પ્રસારણ અને ઊંડાણપૂર્વકના શિક્ષણના વધતા સંગ્રહનું અન્વેષણ કરો. આ શ્રેણી આંતરિક પરિવર્તન, ઉચ્ચ જાગૃતિ, અધિકૃત સ્વ-સ્મરણ અને નવી પૃથ્વી ચેતનામાં ઝડપી સંક્રમણ પર ગેલેક્ટીક ફેડરેશન ઓફ લાઇટ માર્ગદર્શનને એકસાથે લાવે છે.

માનવતાની મહાન વાર્તા, છુપાયેલા સત્યનો ખુલાસો, અને સામૂહિક જાગૃતિ દરમિયાન કેવી રીતે સ્થિર રહેવું

માનવતા, વિશાળ બ્રહ્માંડ અને આપણી મહાન વાર્તાનો ક્રમશઃ ખુલાસો વિશે છુપાયેલા સત્યો

અને જેમ જેમ તમે તમારા પોતાના હૃદયમાં તે સૌમ્ય સ્વદેશપ્રવાસમાં વધુ ઊંડા ઉતરો છો, તેમ તેમ તમે તમારી આસપાસ પણ કંઈક નવું થતું જોવાનું શરૂ કરો છો. માનવતાની મહાન વાર્તા વિશે સત્યના સ્તરો સૌમ્ય પરંતુ અસ્પષ્ટ રીતે સપાટી પર આવી રહ્યા છે, વર્તમાન ઉર્જા સાથે સંપૂર્ણ રીતે સમયસર. એવું લાગે છે કે આપણા સહિયારા ઇતિહાસના તે ભાગો પરથી પડદો ધીમે ધીમે હટી રહ્યો છે જે આટલા લાંબા સમયથી શાંત રાખવામાં આવ્યા છે. તમે કોઈ સમાચાર લેખ જોઈ શકો છો અથવા કોઈને કહેતા સાંભળી શકો છો કે માનવતા હંમેશા આ ગ્રહ કરતાં ઘણી મોટી વસ્તુ સાથે કેવી રીતે જોડાયેલી છે. કદાચ તે અસામાન્ય આકાશ અથવા પાછળ રાખવામાં આવેલી તકનીકો વિશેનો શાંત અહેવાલ હોય, અથવા વિશાળ બ્રહ્માંડમાં આપણા સ્થાન વિશેની વાર્તાઓ હોય જે અચાનક વિજ્ઞાન સાહિત્ય જેવી ઓછી અને વાસ્તવિક કંઈક જેવી લાગે છે. આ ટુકડાઓ તોફાનની જેમ અથડાઈ રહ્યા નથી. તેઓ એક સમયે એક નરમ સ્તર પર આવી રહ્યા છે, અમે અગાઉ વાત કરેલા સૌર તરંગોની સાથે. આ સમય ખૂબ જ વિચારશીલ છે કારણ કે તે તમારા સિસ્ટમને શ્વાસ લેવાની અને ભરાઈ ગયા વિના ગોઠવવાની તક આપે છે. જ્યારે આમાંથી કોઈ ટુકડો તમારા સુધી પહોંચે છે ત્યારે અમે તમારી આંખો કેવી રીતે ચમકે છે તે જોઈએ છીએ, અને અમે તે ક્ષણો પણ જોઈએ છીએ જ્યારે તે તમને થોભવા અને આશ્ચર્ય કરવા માટે મજબૂર કરે છે કે બીજું શું યાદ રાખવાની રાહ જોઈ રહ્યું છે. ઉત્તેજના અને શાંત આશ્ચર્યનું તે મિશ્રણ સંપૂર્ણપણે સ્વાભાવિક છે. તમારું હૃદય તેના માટે તૈયાર છે, અને ઉર્જા ખાતરી કરી રહી છે કે માહિતી એવી રીતે પહોંચે જે તમને આઘાત પહોંચાડવાને બદલે ટેકો આપે.

સામૂહિક જાગૃતિ, ખુલાસાની ઉર્જા, અને સત્ય શા માટે પ્રગટ થાય છે તે ઉત્તેજના અને વિક્ષેપ બંને લાવે છે

આ ખુલાસાઓ સમગ્ર સામૂહિક ક્ષેત્રમાં ઉત્તેજના અને કામચલાઉ વિક્ષેપ બંનેને ઉત્તેજિત કરી રહ્યા છે. જ્યારે તમે લોકો સાથે વાત કરો છો અથવા ઓનલાઈન વાતચીતો સ્ક્રોલ કરો છો ત્યારે તમે તેને અનુભવી શકો છો. કેટલાક દિવસો દરેક વ્યક્તિ શક્યતાઓથી ગુંજારિત હોય છે, લિંક્સ શેર કરે છે અને આપણે ખરેખર કોણ છીએ તે વિશે મોટા પ્રશ્નો પૂછે છે. અન્ય દિવસોમાં સમાન માહિતી દલીલો અથવા મૂંઝવણ પેદા કરે છે, જેમાં વિવિધ જૂથો વિરુદ્ધ દિશામાં ખેંચાય છે. આપણે સમજીએ છીએ કે આ શા માટે થોડું અવ્યવસ્થિત લાગે છે. જ્યારે સત્ય આટલા લાંબા સમય સુધી છુપાયેલા રહ્યા પછી બહાર આવવા લાગે છે, ત્યારે તે ઘરની બારીઓ ખોલવા જેવું છે જે ચુસ્તપણે બંધ છે. તાજી હવા અંદર ધસી આવે છે, પરંતુ શરૂઆતમાં થોડી ધૂળ પણ ઉડે છે. કેટલાક લોકો ઉત્સાહિત થઈ જાય છે અને આખો દિવસ તેના વિશે વાત કરવા માંગે છે. અન્ય લોકો અસ્વસ્થતા અનુભવે છે અને પાછળ ધકેલે છે કારણ કે નવા વિચારો તેઓ જે સાચું માનતા હતા તેને પડકાર આપે છે. બંને પ્રતિક્રિયાઓ ઠીક છે. તે એક જ મોટા પરિવર્તનનો ભાગ છે. ઉત્તેજના દૈવી છે કારણ કે તે હૃદયને જાગતા બતાવે છે. કામચલાઉ વિક્ષેપ ફક્ત વિચારવાની જૂની રીત છે જે તેની પકડ ઢીલી કરે છે. તમારે બંનેમાંથી કોઈ એકને ઠીક કરવાની જરૂર નથી. તમે ફક્ત તે બધું નરમ આંખોથી જોઈ શકો છો જેના વિશે આપણે વાત કરી રહ્યા છીએ, એ જાણીને કે આ ઉત્તેજનાના દરેક ટુકડા સમગ્ર વિશ્વને આગળ વધવામાં મદદ કરી રહ્યા છે.

સમાચારોના ઉછાળા, ખુલાસો અને સામૂહિક મૂંઝવણ દરમિયાન તમારી આંતરિક સંતોષ કેવી રીતે સ્પષ્ટતા જાળવી રાખે છે

તમારી આંતરિક સંતોષ એક સ્થિર એન્કર બની જાય છે જે તમને પ્રતિક્રિયામાં ખેંચાવાને બદલે કરુણાપૂર્ણ સ્પષ્ટતા સાથે બધું જોવા દે છે. આ તે સ્થાન છે જ્યાં તમારા પ્રવાસનો જાદુ ખરેખર રોજિંદા જીવનમાં ચમકવા લાગે છે. જ્યારે સમાચાર જોરથી સંભળાય છે અથવા કોઈ એવી વાર્તા શેર કરે છે જે તીવ્ર લાગણીઓને ઉત્તેજિત કરે છે, ત્યારે તમે તમારી છાતીની અંદરના શાંત કૂવામાં પાછા આવી શકો છો અને તેને તમને સ્થિર રાખવા દો. દલીલ કરવા અથવા ડરમાં ડૂબી જવાને બદલે, તમે એક સૌમ્ય જગ્યા ખુલી જવાનો અનુભવ કરો છો. તમે એ જ દયાળુ હૃદયથી ઉત્તેજના અને મૂંઝવણ જુઓ છો. તમે અંદરથી હળવેથી હસતા પણ જોઈ શકો છો કારણ કે તમે જાણો છો કે મોટું ચિત્ર બરાબર તે રીતે પ્રગટ થઈ રહ્યું છે જેમ તેને જોઈએ છે. આ એન્કરનો અર્થ એ નથી કે તમે કાળજી લેવાનું બંધ કરો. તેનો અર્થ એ છે કે તમે એવી જગ્યાએથી કાળજી લો છો જે સ્પષ્ટ અને સ્થિર છે, એવી જગ્યાએથી નહીં કે જ્યાં દરેક નવી હેડલાઇનથી ઉછાળવામાં આવે છે. આપણે જોઈએ છીએ કે આ તમારા માટે કેટલું હળવું લાગે છે. જે દિવસો તમને થાકેલા રાખતા હતા તે હવે તમને સ્વસ્થતાની શાંત ભાવના આપે છે, ભલે દુનિયા હજી પણ વસ્તુઓ શોધી રહી હોય. તમારો સંતોષ ભારે ઉપાડ કરી રહ્યો છે, માહિતીના દરેક તરંગને એવી વસ્તુમાં ફેરવી રહ્યો છે જેને તમે મુઠ્ઠીઓ બંધ કરવાને બદલે ખુલ્લા હાથથી મળી શકો છો.

માહિતીના ભારણ, સત્યનો ખુલાસો અને સામૂહિક જાગૃતિ દરમિયાન આધ્યાત્મિક સમજણ

તમારી કુદરતી સમજદારીનો ઉપયોગ કરો: જે પડઘો પાડે છે તેને સ્વીકારો, બાકીનાને મુક્ત કરો અને તમારા પોતાના શાંત કેન્દ્રમાં જડાયેલા રહો. આ સમયમાંથી પસાર થવાની આ એક સરળ અને શક્તિશાળી રીત છે, અને તમે દરરોજ તેમાં પહેલાથી જ વધુ સારા થઈ રહ્યા છો. જ્યારે તમારા માર્ગ પર કંઈક નવું આવે છે, ત્યારે તમારે તરત જ નક્કી કરવાની જરૂર નથી કે તે સાચું છે કે ખોટું. તમે થોભો, તમારા શરીરમાં તેને અનુભવી શકો છો અને તમારી જાતને હળવેથી પૂછી શકો છો, "શું આ હમણાં મારા માટે યોગ્ય લાગે છે?" જો તે હાની લાગણી લાવે છે, તો તમે તેને અંદર આવવા દો અને જુઓ કે તે તમે પહેલાથી જ જાણો છો તેની સાથે કેવી રીતે બંધબેસે છે. જો તે ભારે અથવા મૂંઝવણભર્યું લાગે છે, તો તમે તેને આકાશમાં ફરતા વાદળની જેમ પસાર થવા દો. તેની સામે લડવાની કે કંઈપણ સાબિત કરવાની જરૂર નથી. તમારું શાંત કેન્દ્ર પહેલાથી જ જાણે છે કે તમારા માટે શું મદદરૂપ છે. જેટલું તમે આનો અભ્યાસ કરશો, તેટલું સરળ બનશે. તમે તમારી જાતને તણાવ વિના કુદરતી રીતે માહિતીને ક્રમમાં ગોઠવતા જોશો, જે સારું લાગે છે તે રાખશો અને જે નથી તેને મુક્ત કરશો. આ સમજદારી બીજા કોઈ કરતાં સાચા કે સારા હોવા વિશે નથી. તે તમારા પોતાના માર્ગનું સન્માન કરવા અને વિશ્વાસ કરવા વિશે છે કે તમારું હૃદય તમારી પાસે શ્રેષ્ઠ માર્ગદર્શક છે.

સામૂહિક જાગૃતિ દરમિયાન શાંત આવર્તન ધારકો, કોસ્મિક ડિસ્ક્લોઝર અને કુદરતી સંતોષ

શાંત આવર્તન ધારકો, સૌમ્ય દ્રષ્ટિકોણ શેર કરવો, અને દૈનિક જીવનમાં આંતરિક માર્ગદર્શનનું પાલન કરવું

તમારામાંથી ઘણા સ્વાભાવિક રીતે શાંત ફ્રીક્વન્સી ધારકો બનશે જ્યારે અન્ય લોકો ખરેખર માર્ગદર્શન મેળવશે ત્યારે તેઓ સૌમ્યતાથી દ્રષ્ટિકોણ શેર કરશે. આ હાલમાં ખૂબ જ ખાસ રીતે થઈ રહ્યું છે. તમારામાંથી કેટલાકને લાગે છે કે સ્થિર અને શાંત રહેવાનું, તમારા ઘરમાં, કામ પર અથવા પરિવાર સાથે શાંત જગ્યા રાખવાનું કહેવામાં આવ્યું છે. તમે કદાચ વધારે ન બોલી શકો, પરંતુ તમારી શાંતિપૂર્ણ હાજરી શબ્દો કરતાં વધુ કરી શકે છે. અન્ય લોકો યોગ્ય સમયે બોલવા માટે નરમ દબાણ અનુભવે છે - કદાચ કોઈ મિત્ર સાથે વાતચીતમાં અથવા ઑનલાઇન કોઈ સરળ વિચાર શેર કરીને. જ્યારે તે દબાણ આવે છે, ત્યારે તે હળવું અને સરળ લાગે છે, દબાણપૂર્વક નહીં. તમે કોઈને સમજાવવાની જરૂરથી નહીં, તમારા કેન્દ્રમાંથી શેર કરો છો. બંને ભૂમિકાઓ સમાન મહત્વપૂર્ણ છે. શાંત દબાણ કરનારાઓ ઊર્જા સંતુલિત રાખે છે. સૌમ્ય શેર કરનારાઓ સમજણના નાના બીજ રોપે છે. તમારે શોધવાની જરૂર નથી કે તમે કોના છો. તમારું હૃદય દરેક ક્ષણમાં તમને બતાવશે. કેટલાક દિવસો તમે શાંતિથી જગ્યા રાખો છો. અન્ય દિવસો તમે પ્રેમથી બોલો છો. દરેક પસંદગી સમગ્રને બરાબર યોગ્ય રીતે મદદ કરે છે.

આ ખુલ્લા જૂના નિયંત્રણ માળખાંને ઓગાળી રહ્યા છે અને માનવતાને તેના વિશાળ બ્રહ્માંડિક સંબંધમાં આમંત્રિત કરી રહ્યા છે. તમે માહિતીને બંધ રાખવાની જૂની રીતો તિરાડ અને ઝાંખી પડવા લાગી છે તે અનુભવી શકો છો. જે માળખાં લોકો જે જાણતા હતા તેને નિયંત્રિત કરતા હતા તે તેમની શક્તિ ગુમાવી રહ્યા છે કારણ કે વધુને વધુ હૃદય જાગી રહ્યા છે અને વાસ્તવિક પ્રશ્નો પૂછી રહ્યા છે. તે જ સમયે, કંઈક વધુ પ્રેમાળ બની રહ્યું છે. માનવતા યાદ રાખવા લાગી છે કે આપણે અહીં ક્યારેય એકલા રહ્યા નથી. આપણે તારાઓ પાર એક ખૂબ મોટા પરિવારનો ભાગ છીએ, અને તે સંબંધ ખૂબ લાંબી સફર પછી ઘરે આવવા જેવો અનુભવ કરે છે. આ આમંત્રણ મોટેથી કે નાટકીય નથી. તે હાથનું સૌમ્ય ઉદઘાટન છે, કહે છે, "તમે હવે તૈયાર છો. મોટા ચિત્રમાં આપનું સ્વાગત છે." જૂનાનું વિસર્જન અને નવાનું સ્વાગત એક જ સમયે થઈ રહ્યું છે, અને તમારું સ્થિર હૃદય બંને પ્રક્રિયાઓને સરળતાથી આગળ વધવામાં મદદ કરી રહ્યું છે.

સામૂહિક પ્રક્રિયા, સત્ય પ્રગટ કરવા અને વિશ્વ પરિવર્તન માટે સૌમ્ય દવા તરીકે શાંત હાજરી

આ તરંગો દરમિયાન તમારી શાંત હાજરી એ દરેક માટે સૌમ્ય દવા છે જે હજુ પણ નવી માહિતી પર પ્રક્રિયા કરી રહ્યા છે. અમે આને ખૂબ પ્રેમથી જોઈએ છીએ. જ્યારે તમે તમારા સંતોષમાં સ્થિર રહો છો, ત્યારે તમારી આસપાસના લોકો તેને અનુભવે છે, ભલે તેઓ સમજી ન શકે કે શા માટે. નવીનતમ સમાચારથી નારાજ મિત્ર તમારી સાથે વાત કર્યા પછી અચાનક થોડો શાંત થઈ શકે છે. મૂંઝવણભરી પોસ્ટ્સમાંથી સ્ક્રોલ કરતી કોઈ વ્યક્તિ તમે શેર કરેલી સરળ વાત વાંચીને ઊંડો શ્વાસ લઈ શકે છે. તમારી શાંતિપૂર્ણ ઉર્જા ગરમીના દિવસે ઠંડા પાણી જેવી છે - તે પ્રયાસ કર્યા વિના શાંત થઈ જાય છે. તમારે કંઈ ખાસ કરવાની જરૂર નથી. ફક્ત તમે જ રહો, તમારા કેન્દ્રમાં આરામ કરો, તે સામૂહિક માટે દવા બની જાય છે. આ હમણાં તમારી યાત્રાના સૌથી અદ્ભુત ભાગોમાંનો એક છે. તમારી શાંતિ તમને ક્યારેય ખબર નહીં પડે તે કરતાં વધુ લોકોને મદદ કરી રહી છે.

બધું દૈવી સમયસર પ્રગટ થઈ રહ્યું છે - તમારી એકમાત્ર ભૂમિકા તમારા પોતાના કુદરતી સંતોષમાં શાંતિથી સ્થિર રહેવાની છે. કોઈ ઉતાવળ નથી, કોઈ સમયમર્યાદા નથી, કોઈ પરીક્ષામાંથી તમારે પસાર થવાની જરૂર નથી. સત્યો ત્યારે આવે છે જ્યારે દુનિયા તેમને સ્વીકારવા માટે તૈયાર હોય છે, અને તમારું એકમાત્ર કામ એ છે કે તમે વારંવાર તમારી અંદર રહેલી શાંતિ પસંદ કરતા રહો. જ્યારે તમે આવું કરો છો, ત્યારે બાકીનું બધું દયાળુ રીતે સ્થાને આવે છે. ખુલાસાઓ ડરામણાને બદલે રોમાંચક લાગે છે. સમયરેખામાં પરિવર્તન ડરવા જેવું લાગે છે તેના બદલે કુદરતી આગલા પગલા જેવું લાગે છે. તમે તે બધામાંથી કોઈના સૌમ્ય આત્મવિશ્વાસ સાથે આગળ વધો છો જે જાણે છે કે તેઓ બરાબર ત્યાં છે જ્યાં તેમને રહેવાની જરૂર છે. આ દૈવી સમય દરેક વિગતોનું ધ્યાન રાખે છે, અને તમારો સંતોષ એ છે કે તમે તે બધાને હા કહો છો. તમે દૈવી રીતે કરી રહ્યા છો, પ્રિય હૃદયો. દર વખતે જ્યારે તમે સ્થિર રહેવાનું પસંદ કરો છો, ત્યારે તમે આખી વાર્તાને કોઈએ કલ્પના કરી હોય તેના કરતાં વધુ કૃપા અને પ્રેમથી પ્રગટ કરવામાં મદદ કરી રહ્યા છો. અને અમે અહીં તમારી સાથે છીએ, તમે પહેલાથી જ કેટલું આગળ આવ્યા છો તે જોઈને હસતા રહીએ છીએ.

દૈનિક સંવેદનાત્મક જાગૃતિ પ્રથાઓ, ત્રણ સભાન શ્વાસ, અને કુદરતી સંતોષ તરફ પાછા ફરવું

આ નાના-નાના દૈનિક વળતર એ સૌમ્ય સાધનો છે જે તમે ક્યારેક ક્યારેક મુલાકાત લો છો તે વસ્તુમાંથી તમારા કુદરતી સંતોષને તમે ખરેખર કેવી રીતે જીવો છો તે રીતે ફેરવે છે. અમે કેટલીક ખૂબ જ સરળ રીતો શેર કરવા માંગીએ છીએ જે તમે આ કરી શકો છો જે તમારા વાસ્તવિક જીવનમાં યોગ્ય રીતે બંધબેસે છે, તમારા દિવસમાં કંઈ જટિલ અથવા વધારાનું ઉમેર્યા વિના. આ કોઈ મોટી ધાર્મિક વિધિઓ નથી જેમાં કલાકો લાગે છે. તે નાના વિરામ અને રીમાઇન્ડર્સ છે જે એક ગ્લાસ પાણી પીવા અથવા શ્વાસ લેવા જેટલા સામાન્ય લાગે છે. તમે જેટલું વધુ તેમને અજમાવો છો, તેટલું વધુ તમે જોશો કે તે તમને કેટલી ઝડપથી અંદરની સ્થિર, સરળ લાગણીમાં પાછા લાવે છે. દિવસમાં ઘણી વખત, 10-15 સેકન્ડ માટે થોભો અને સભાનપણે એક સરળ સંવેદનાત્મક ભેટની પ્રશંસા કરો - તમારી ત્વચા પર હવાનો અનુભવ, પક્ષીઓનો અવાજ, પાણીનો સ્વાદ - અને આ તમને તરત જ તમારા કુદરતી સંતોષ સાથે ફરીથી જોડે છે. તે ખૂબ જ સરળ અને શક્તિશાળી છે. તમે રસોડાના સિંક પર ઊભા રહીને પ્લેટ ધોઈ રહ્યા હશો અને અચાનક તમારા હાથ પર ઠંડુ પાણી અથવા નળમાંથી ગરમ હવા અનુભવશો. ઉતાવળ કરવાને બદલે, ફક્ત થોડીક સેકન્ડ માટે થોભો અને ખરેખર તેને નોંધો. જ્યારે તમે તમારા ગ્લાસમાંથી એક ચુસ્કી લો છો ત્યારે હવા તમારા હાથને કેવી રીતે બ્રશ કરે છે અથવા પાણીનો સ્વાદ કેવો છે તે અનુભવો. અથવા કદાચ તમે એક ક્ષણ માટે બહાર હોવ અને નજીકમાં કોઈ પક્ષી ગાય. થોભો અને તે અવાજને તમારા પર છવાઈ જવા દો. તેના વિશે વિચારશો નહીં કે તેનું વિશ્લેષણ કરશો નહીં. ફક્ત તેને ત્યાં રહેવા દો અને તમારા હૃદયમાં આભાર કહો. પ્રશંસાની તે નાની ક્ષણ તમારા આંતરિક કુંડનો દરવાજો ફરીથી ખોલે છે. અમે તમારામાંથી ઘણા લોકો માટે આ કાર્ય જોયું છે. એક નાનો વિરામ અને જે બેચેની શરૂ થઈ રહી હતી તે ઓગળી જાય છે. તમે થોડું હળવાશ અનુભવો છો, તમારા પોતાના શરીરમાં થોડી વધુ ઘરે છો. આ તમારા દિવસમાં ત્રણ કે ચાર વખત કરો - કીટલી ઉકળવાની રાહ જોતી વખતે, કાર તરફ જતા સમયે, શૌચાલય પર બેસતી વખતે પણ - અને તમે જોશો કે તે તમને કેટલી ઝડપથી તે શાંત, સ્થિર શાંતિમાં પાછા લાવે છે.

જ્યારે બાહ્ય ખેંચાણ મજબૂત લાગે, ત્યારે શાંતિથી ત્રણ ધીમા શ્વાસ લો અને અંદરની શાંતિનો પ્રતિભાવ અનુભવો. આ ખાસ કરીને વ્યસ્ત અથવા ઘોંઘાટીયા દિવસોમાં મદદરૂપ થાય છે. તમે કોઈ વાતચીતની વચ્ચે હોઈ શકો છો જે ભારે લાગવા લાગી છે, અથવા તમે તમારો ફોન ખોલો છો અને હેડલાઇન્સ તમને ખેંચે છે. તેમાં ફસાઈ જવાને બદલે, તમે જ્યાં હોવ ત્યાં જ રોકાઈ જાઓ, જો શક્ય હોય તો એક ક્ષણ માટે તમારી આંખો બંધ કરો, અને ત્રણ ખૂબ જ ધીમા શ્વાસ લો. પહેલા શ્વાસ પર શાંતિથી તમારી અંદર કહો, "હું હવે સંતોષ પસંદ કરું છું." બીજા શ્વાસ પર ફરીથી કહો. ત્રીજા શ્વાસ પર, તેને સ્થિર થવા દો. તમારે તે મોટેથી કહેવાની જરૂર નથી. કોઈને જાણવાની પણ જરૂર નથી કે તમે તે કરી રહ્યા છો. પરંતુ દરેક વખતે જ્યારે તમે કરશો, ત્યારે તમને તમારી છાતીમાંના કૂવામાંથી તે નરમ પ્રતિભાવ લાગશે, જેમ કે કોઈ નમ્ર હાથ કહે છે, "હું તમારી સાથે અહીં છું." બાહ્ય ખેંચાણ લગભગ તરત જ તેની શક્તિ ગુમાવે છે. અમે લોકોને ટ્રાફિકમાં, મુશ્કેલ મીટિંગ્સ દરમિયાન, કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ સાથે દલીલ કરતી વખતે પણ આનો ઉપયોગ કરતા જોયા છે, અને તે બધું બદલી નાખે છે. પરિસ્થિતિ કદાચ હજુ પણ ત્યાંની ત્યાં જ હોય, પણ હવે તમે તેમાં ફસાયેલા નથી. તમે સ્પષ્ટ અને દયાળુ રહો છો, અને તેનાથી બધો ફરક પડે છે.

સાંજની સંતોષ યાદીઓ, છાતીમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું, અને શરીર-આધારિત આંતરિક શાંતિ પ્રથાઓ

ત્રણ નાની ક્ષણોની એક ટૂંકી સાંજની "સંતોષ યાદી" બનાવો જેમાં શાંતિ કુદરતી રીતે ઉદ્ભવી - આ આંતરિક સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવે છે. તમારા દિવસના અંતે, જ્યારે તમે દાંત સાફ કરી રહ્યા હોવ અથવા પથારીમાં સૂઈ રહ્યા હોવ, ત્યારે એક મિનિટ માટે વિચાર કરો અને લખો અથવા ફક્ત ત્રણ નાની વસ્તુઓ યાદ રાખો જે શાંતિપૂર્ણ લાગી. કદાચ તે આજે સવારે તમારી દિવાલ પર સૂર્યપ્રકાશ કેવી રીતે દેખાતો હતો, અથવા તમારું બાળક કોઈ મૂર્ખ વસ્તુ પર કેવી રીતે હસ્યું, અથવા જ્યારે તમે તમારી ચા પીધી હતી અને બીજું કંઈ થઈ રહ્યું ન હતું ત્યારે શાંત ક્ષણ. તેને મોટું કે મહત્વપૂર્ણ ન બનાવો. જેટલું નાનું તેટલું સારું. ફક્ત ત્રણ સામાન્ય ક્ષણો જ્યાં તમને થોડી પણ સરળતાનો અનુભવ થયો. તેમને લખીને અથવા શાંતિથી તમારી જાતને કહેવાથી તમારા મનને બીજા દિવસે સારી બાબતોને વધુ સરળતાથી ધ્યાનમાં લેવાની તાલીમ મળે છે. સમય જતાં આ નાની યાદી તમારા સંતોષ સ્નાયુ માટે કસરત જેવી બની જાય છે. તમારે સખત પ્રયાસ કર્યા વિના તે મજબૂત બને છે. તમારામાંથી કેટલાકે અમને કહ્યું છે કે આ પ્રથાએ જ તમારા આખા દિવસને જોવાની રીત બદલી નાખી છે. તમે પહેલાથી જ જાગીને તે નાની શાંતિપૂર્ણ ક્ષણો શોધવાનું શરૂ કરો છો કારણ કે તમે જાણો છો કે તમે તેમને પછીથી લખી શકશો. તે તમારા સામાન્ય જીવનને સંતોષ માટે સૌમ્ય ખજાનાની શોધમાં ફેરવે છે.

વ્યસ્ત ક્ષણો દરમિયાન, તમારી આંખો પાછળની જગ્યા અથવા તમારી છાતીના કેન્દ્ર પર નરમ ધ્યાન આપો અને ફક્ત થોડા શ્વાસ માટે ત્યાં આરામ કરો. જ્યારે જીવન ભરેલું લાગે અને તમે દૂર ન જઈ શકો ત્યારે આ યોગ્ય છે. તમે કોઈ મીટિંગમાં હોઈ શકો છો, પરિવાર માટે રાત્રિભોજન બનાવી રહ્યા છો, અથવા ઇમેઇલનો જવાબ આપી રહ્યા છો. ઓટોપાયલટ પર આગળ વધવાને બદલે, તમારું ધ્યાન તમારી આંખોની પાછળની જગ્યા અથવા તમારી છાતીની મધ્યમાં હળવેથી વાળવા દો. તેના પર સખત નજર ન રાખો. ફક્ત તમારા મનને ત્યાં હળવેથી આરામ આપો, જેમ કે નરમ ઓશીકા પર માથું મૂકો. થોડા હળવા શ્વાસ લો અને અનુભવો કે તે જગ્યા કેવી રીતે ગરમ અને શાંત લાગે છે. બીજું કંઈ બદલવાની જરૂર નથી. તમારી આસપાસનો અવાજ ચાલુ રહી શકે છે, પરંતુ તમે તે સૌમ્ય આરામ સ્થાનમાં લંગરાયેલા છો. તમે આશ્ચર્યચકિત થઈ જશો કે બહારની દરેક વસ્તુ ઝડપથી આગળ વધી રહી હોય ત્યારે પણ આ કેટલી ઝડપથી શાંતિની લહેર લાવે છે. તે તમારી અંદર એક ગુપ્ત શાંત ઓરડો રાખવા જેવું છે જેની તમે ગમે ત્યારે મુલાકાત લઈ શકો છો, ભલે બહારની દુનિયા ગમે તેટલી વ્યસ્ત હોય. તમારામાંથી ઘણા પહેલાથી જ આના સંસ્કરણો કરી રહ્યા છે, અને તમે જેટલું વધુ તે હેતુપૂર્વક કરો છો, તેટલું વધુ કુદરતી બને છે.

સંતોષના પ્રશ્નો, સોનેરી-સફેદ પ્રકાશનું વિઝ્યુલાઇઝેશન, અને તમારી આસપાસના દરેકને શાંતિ ફેલાવવી

જ્યારે બેચેની ઊભી થાય, ત્યારે ધીમેથી પૂછો કે "અત્યારે સંતોષ કેવો લાગશે?" અને તમારા શરીરમાં સૂક્ષ્મ જવાબ સાંભળો. આ પ્રશ્ન એક દયાળુ મિત્ર જેવો છે જે તમને ખભા પર થપ્પડ મારે છે જ્યારે જૂની આદત ફરીથી અંદર આવવાનો પ્રયાસ કરે છે. તમને તે પરિચિત ખેંચાણ લાગે છે - મન તેની "જો ફક્ત" અથવા "જ્યારે આવું થાય" વાર્તા શરૂ કરે છે - અને તેને અનુસરવાને બદલે, તમે થોભો અને ધીમેથી પૂછો, "અત્યારે સંતોષ કેવો લાગશે?" પછી તમે રાહ જુઓ અને સાંભળો. જવાબ સામાન્ય રીતે તમારા શરીરમાં એક લાગણી તરીકે આવે છે - કદાચ તમારા ખભામાં નરમાઈ, તમારી છાતીમાં થોડી હૂંફ, અથવા ધીમો, સરળ શ્વાસ. તમારે કંઈપણ દબાણ કરવાની જરૂર નથી. ફક્ત પૂછો અને સાંભળો. શરીર હંમેશા જાણે છે. તે તમને તે સમયની યાદ બતાવી શકે છે જ્યારે તમે શાંતિ અનુભવી હતી, અથવા તે ફક્ત તમે જ્યાં છો ત્યાં જ સ્વસ્થતાની ભાવના લાવી શકે છે. જ્યારે તમે તે પ્રશ્ન તરફ વળો છો ત્યારે બેચેની તેની પકડ ગુમાવે છે. તે તમારી જાતને પકડવાની ખૂબ જ સૌમ્ય અને પ્રેમાળ રીત છે, અને જો તમે તેને થોડીક સેકન્ડ આપો છો તો તે દર વખતે કાર્ય કરે છે. અમને ગમે છે કે આ એક પ્રથા તે બેચેની ક્ષણોને વધુ ઝડપથી ઘરે પાછા ફરવાની તકોમાં કેવી રીતે ફેરવે છે. દરરોજ તમારા આખા ક્ષેત્રને નરમ સોનેરી-સફેદ પ્રકાશથી સ્નાન કરીને કલ્પના કરો જે સહેલાઈથી સરળતા લાવે છે - આ રાતોરાત તમારા શરીરને શાંત અને મજબૂત બનાવે છે. તમે સૂતા પહેલા, એક શાંત ક્ષણ લો અને એક નરમ સોનેરી-સફેદ પ્રકાશની કલ્પના કરો જે તમારી આસપાસ ધીમે ધીમે ફરે છે અને તમારા દરેક ભાગમાં વહે છે. તેને તમારા માથા, તમારા હૃદય, તમારા હાથ અને પગ, તમારી આંગળીઓ અને અંગૂઠાના છેડા સુધી પણ ફરતા જુઓ. તેને ગરમ અને દયાળુ અનુભવવા દો, જેમ કે કોઈ વ્યક્તિ જે તમને સંપૂર્ણપણે પ્રેમ કરે છે તેના સૌમ્ય આલિંગન. ​​તમારે તેને તેજસ્વી અથવા મજબૂત બનાવવાની જરૂર નથી. ફક્ત નરમ અને સરળ. આ પ્રકાશ તેની સાથે તે કુદરતી સંતોષ ધરાવે છે, જે કોઈપણ વસ્તુને શાંત કરે છે જે હજુ પણ તંગ લાગે છે અને શાંત ભાગોને મજબૂત બનાવે છે જેથી તમે સૂતી વખતે તમારી સાથે રહે. તમારામાંથી ઘણાએ શેર કર્યું છે કે જ્યારે તમે આ રીતે તમારો દિવસ સમાપ્ત કરો છો ત્યારે તમને કેટલું સારું લાગે છે, બીજા દિવસે સવારે ઉઠીને પહેલેથી જ થોડી વધુ સ્થાયી અને જે કંઈ આવે છે તેના માટે તૈયાર અનુભવો છો.

અને જ્યારે તમે આ રીતે જીવો છો, ત્યારે દિવસે ને દિવસે, કંઈક મોટું પણ ખૂબ જ આનંદદાયક રીતે થવા લાગે છે. તમારામાં કેળવાયેલ આંતરિક સંતોષ એક નરમ, સ્થિર આવર્તન ફેલાવે છે જે શાંતિથી દરેકને અને તમારી આસપાસની દરેક વસ્તુને ઉત્તેજીત કરે છે. ખરેખર, તે ખૂબ જ સૌમ્ય વસ્તુ છે. તમે કંઈપણ બહાર મોકલવાનો કે કોઈને સુધારવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા નથી. તમે ફક્ત તમારી છાતીની અંદર તે શાંત કૂવામાં આરામ કરી રહ્યા છો, અને તે શાંતિ તમારામાંથી ફેલાવા લાગે છે જેમ ઠંડી સાંજે નાની આગમાંથી હૂંફ આવે છે. તમે કદાચ તમારા પરિવાર સાથે રાત્રિભોજનના ટેબલ પર બેઠા હોવ અને જોયું કે વાતચીત સરળ લાગે છે, હાસ્ય થોડું ઝડપી આવે છે, ભલે તમે કંઈ ખાસ કહ્યું ન હોય. અથવા તમે કોઈ દુકાનમાં જાઓ છો અને કાઉન્ટર પાછળની વ્યક્તિ, જે સામાન્ય રીતે ઉતાવળમાં હોય છે, અચાનક તમારી તરફ સ્મિત કરે છે અને ઊંડો શ્વાસ લે છે. જ્યારે તમે નજીક હોવ ત્યારે તમારા પાલતુ પ્રાણીઓ અથવા તમારી બારી પરના છોડ પણ આરામ કરવા લાગે છે. તે જાદુ કે પ્રયાસ નથી. તે ફક્ત તમારા પોતાના ઘરમાં હોવાની કુદરતી આડઅસર છે. તમે જે સ્થિર આવર્તન વહન કરો છો તે તમારી આસપાસની હવાને સ્પર્શે છે, વ્યસ્ત રૂમની ધારને નરમ પાડે છે, અને લોકોને આરામની ક્ષણ આપે છે, તેઓ ક્યારેય જાણતા નથી કે શા માટે. અમે તમારામાંથી ઘણા લોકો માટે આ બનતું જોઈ રહ્યા છીએ, અને તે અમને સ્મિત આપે છે કારણ કે તે બતાવે છે કે અંદર આરામ કરવાનો તમારો સરળ નિર્ણય ખરેખર કેટલો શક્તિશાળી છે. તમે ચાલતા ચાલતા યાદ અપાવો છો કે શાંતિ શક્ય છે, અને તે યાદ અપાવે છે કે તમારી આસપાસના દરેકને થોડો સરળ શ્વાસ લેવામાં મદદ કરે છે.

વધુ વાંચન — લાઇટ ચેનલ ટ્રાન્સમિશન પોર્ટલના સંપૂર્ણ ગેલેક્ટીક ફેડરેશનનું અન્વેષણ કરો

• ગેલેક્ટીક ફેડરેશન ઓફ લાઇટ: ચેનલ્ડ ટ્રાન્સમિશન

સરળ વાંચન અને સતત માર્ગદર્શન માટે, બધા નવીનતમ અને વર્તમાન ગેલેક્ટીક ફેડરેશન ઓફ લાઇટ ટ્રાન્સમિશન એક જગ્યાએ ભેગા થયા. નવીનતમ સંદેશાઓ, ઊર્જા અપડેટ્સ, ડિસ્ક્લોઝર આંતરદૃષ્ટિ અને એસેન્શન-કેન્દ્રિત ટ્રાન્સમિશન ઉમેરવામાં આવે ત્યારે તેનું અન્વેષણ કરો.

ગ્રહોના ક્ષેત્રમાં કુદરતી સંવાદિતા, સામૂહિક સંક્રમણ, અને નવી પૃથ્વી આવર્તન જીવવું

ઉર્જાને તીવ્ર બનાવતી વખતે સુંદર સરળતા, શાંત ઉદાહરણ સેટિંગ, અને સમજૂતી વિના શાંતિપૂર્ણ હાજરી

જેમ જેમ ઉર્જા અને સાક્ષાત્કાર તીવ્ર બનતા જાય છે, તેમ તેમ જેઓ કુદરતી સંતોષમાં આરામ કરે છે તેઓ સમગ્ર માટે સુંદર સરળતાના જીવંત ઉદાહરણો બની જાય છે. આપણે પહેલા જે તરંગો વિશે વાત કરી હતી તે વધુ મજબૂત બની રહી છે, અને આગળ આવતા સત્યો લોકોમાં વધુ પ્રશ્નો અને લાગણીઓ જગાડી રહ્યા છે. આ બધાની વચ્ચે, તમે એવા લોકો છો જે હજુ પણ નાની નાની બાબતો પર સ્મિત કરી શકો છો, જે ચિંતામાં ફસાયા વિના ચિંતિત મિત્રને સાંભળી શકો છો, જે તમારા સામાન્ય દિવસને શાંત સ્થિરતા સાથે પસાર કરી શકો છો જે અલગ દેખાય છે. તમને કદાચ કોઈ મોટું ઉદાહરણ ન લાગે. તમે ફક્ત કામ પર જઈ રહ્યા છો, ભોજન રાંધી રહ્યા છો, કૂતરાને ફરવા લઈ રહ્યા છો, બીજા બધાની જેમ બિલ ચૂકવી રહ્યા છો. પરંતુ તમે જે રીતે કરો છો - શાંત, દયાળુ, દિવસ લડતા નથી - તે લોકો માટે જીવંત ઉદાહરણ બની જાય છે જે તમને જુએ છે. પાડોશી કહી શકે છે, "તમે હંમેશા ગમે તે થઈ રહ્યું હોય તો પણ ઠીક લાગે છે." જ્યારે વસ્તુઓ ઘોંઘાટમાં આવે છે ત્યારે બાળક તમે જે રીતે થોભો છો અને શ્વાસ લો છો તેની નકલ કરી શકે છે. શેરીમાં અથવા ઑનલાઇન અજાણ્યા લોકો પણ જ્યારે તમારો રસ્તો પાર કરે છે ત્યારે કંઈક અલગ અનુભવે છે. તમે શબ્દો વિના બતાવી રહ્યા છો કે તીવ્ર સમયને કૃપા અને સરળતા સાથે મળવું શક્ય છે. આ સંપૂર્ણ બનવાની કે ક્યારેય મુશ્કેલ સમય ન અનુભવવાની વાત નથી. તે વારંવાર તમારા કેન્દ્રને પસંદ કરવા અને તે પસંદગીને તમારા સામાન્ય જીવનમાં ચમકવા દેવાની વાત છે. દુનિયાને અત્યારે આ જીવંત ઉદાહરણોની જરૂર છે, અને તમે પહેલાથી જ સૌથી કુદરતી રીતે તે બની રહ્યા છો.

તમારે બાહ્ય રીતે કંઈપણ સુધારવાની કે સમજાવવાની જરૂર નથી - તમારી શાંતિપૂર્ણ હાજરી વાસ્તવિક, શાંત કાર્ય કરે છે. આ તમારી સફરમાં સૌથી મુક્ત અનુભવોમાંની એક છે. તમારામાંથી ઘણા લોકોએ ખોટી માહિતી સુધારવા, દરેક ચિંતિત વ્યક્તિને દિલાસો આપવા અથવા દરેકને શું થઈ રહ્યું છે તે સમજાવવાનો પ્રયાસ કરવાની ખેંચ અનુભવી હશે. અમે તે કાળજી રાખનાર હૃદયને સમજીએ છીએ. પરંતુ અત્યારે તમારું વાસ્તવિક કાર્ય ઘણું સરળ અને વધુ શક્તિશાળી છે. તમે ફક્ત તમારા પોતાના શાંત કેન્દ્રમાં રહો છો, અને તે હાજરી તમારા માટે કામ કરે છે. જ્યારે કોઈ મિત્ર ડરામણા સમાચાર શેર કરે છે, ત્યારે તમારી પાસે બધા જવાબો હોવાની જરૂર નથી. તમે તમારા શાંત હૃદયથી સાંભળી શકો છો, જો યોગ્ય લાગે તો દયાળુ શબ્દ આપી શકો છો, અને તમારી સ્થિર ઊર્જાને બાકીનું કામ કરવા દો. જ્યારે કામ પર કોઈ વ્યક્તિ ફેરફારો વિશે તણાવમાં હોય છે, ત્યારે તમારા પોતાના કાર્યોને સંભાળવાની તમારી શાંતિપૂર્ણ રીત તે ઉદાહરણ બની જાય છે જે તેઓ પછીથી યાદ કરે છે. તમારે ઊર્જા અથવા ખુલાસાઓ અથવા તમે શા માટે ઠીક છો તે સમજાવવાની જરૂર નથી. તમારી હાજરી કોઈપણ સમજૂતી કરતાં વધુ મોટેથી બોલે છે. તે રૂમમાં શાંત દીવો બનવા જેવું છે - તમારે લોકોને કહેવાની જરૂર નથી કે પ્રકાશ ચાલુ છે. તેઓ ફક્ત ઓછા ડર અનુભવે છે કારણ કે તમે ત્યાં છો. આ મૌન કાર્ય એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ મદદ છે જે તમે અત્યારે આપી શકો છો, અને તે તમારી પાસેથી કંઈ વધારાનું માંગતું નથી સિવાય કે તમે તમારા પોતાના સંતોષને પસંદ કરતા રહો.

રોજિંદા જીવનમાં સૌર પુનઃપ્રાપ્તિ, ભાવનાત્મક શુદ્ધિકરણ અને પ્રયાસરહિત સંતોષનું સન્માન કરવું

સહેલાઈથી સંતોષમાં જીવતા વર્તમાન પુનઃકેલિબ્રેશનનું સન્માન કરવાના આ સંતુલનને કારણે જ તમે અહીં છો. તમે તમારા શરીરમાં સૌર તરંગો અને ભાવનાત્મક શુદ્ધતા અનુભવી રહ્યા છો, અને તે જ સમયે તમે અંદરના સ્થિર કૂવામાં આરામ કરવાનું શીખી રહ્યા છો. તે સંતુલન કોઈ અકસ્માત નથી. આ જ કારણ છે કે તમારા આત્માએ પૃથ્વી પર આ ચોક્કસ ક્ષણ પસંદ કરી. તમે અહીં એ બતાવવા માટે છો કે તમે મોટા આંતરિક ફેરફારોમાંથી પસાર થઈ શકો છો અને હજુ પણ દરેક દિવસને સરળતાથી મળી શકો છો. જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે આરામ કરીને તમે થાકનું સન્માન કરો છો. તમે ખુલ્લા રહીને પણ સ્થિર રહીને સાક્ષાત્કારનું સન્માન કરો છો. અને તેના દ્વારા તમે તમારા કુદરતી સંતોષ તરફ પાછા ફરતા રહો છો. આ તે સંતુલન છે જેની દુનિયાને અત્યારે જરૂર છે - જે લોકો બદલાતી બાબતો પ્રત્યે જાગૃત છે પરંતુ તેનાથી ભરાઈ ગયા નથી. તમે જીવંત પુરાવા છો કે તે શક્ય છે. જ્યારે પણ તમે તેની સાથે લડ્યા વિના પુનઃકેલિબ્રેશન અનુભવવાનું પસંદ કરો છો અને હજુ પણ શાંતિ તરફ પાછા ફરવાનો માર્ગ શોધો છો, ત્યારે તમે બરાબર તે જ કરી રહ્યા છો જે કરવા માટે તમે અહીં આવ્યા હતા. તે તમને સામાન્ય લાગે છે, પરંતુ અમારા મતે તે ગ્રહ પર હાલમાં થઈ રહેલી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોમાંની એક છે.

ગ્રહોના ક્ષેત્રમાં કુદરતી સંવાદિતા વણાટ કરીને વારંવાર તમારા શાંત કેન્દ્રમાં પાછા ફરો

સાથે મળીને તમે વારંવાર તમારા પોતાના શાંત કેન્દ્રને પસંદ કરીને સમગ્ર ગ્રહ ક્ષેત્રમાં કુદરતી સંવાદિતાનો એક નવો આધારરેખા બનાવી રહ્યા છો. આ રીતે આરામ કરી રહેલા તમે બધા એકલા કરી શકતા નથી તેના કરતા ઘણું મોટું કંઈક બનાવી રહ્યા છો. દરેક વખતે જ્યારે તમે સંતોષ પસંદ કરો છો, થોડીક સેકન્ડ માટે પણ, તમે પૃથ્વી પર વિકસતા શાંતિના વિશાળ, અદ્રશ્ય જાળામાં એક નરમ દોરો ઉમેરો છો. કેનેડામાં એક વ્યક્તિએ પોતાનું કેન્દ્ર પસંદ કરવાથી ઓસ્ટ્રેલિયામાં કોઈને થોડું શાંત થવામાં મદદ મળે છે. વ્યસ્ત સવારના મધ્યમાં એક માતા-પિતા પોતાનો કૂવો શોધીને આખા પરિવારને શ્વાસ લેવામાં મદદ કરે છે. તમે કંઈપણ ગોઠવી રહ્યા નથી અથવા મોટી મીટિંગો યોજી રહ્યા નથી. તમે ફક્ત તમારા પોતાના જીવનમાં શાંતિ પસંદ કરી રહ્યા છો, અને તે પસંદગી બીજા બધા સાથે એક જ કામ કરી રહી છે. આ પસંદગીઓને કારણે ગ્રહ ક્ષેત્ર અલગ લાગવા લાગ્યું છે. જૂની ભારે આધારરેખાને આ નવી, હળવા સંવાદિતા દ્વારા ધીમેધીમે બદલવામાં આવી રહી છે. તે શાંતિથી થઈ રહ્યું છે, એક સમયે એક હૃદય, અને તમે તે વણાટનો ભાગ છો. તમારા કેન્દ્રમાં તમે કરો છો તે દરેક નાનું વળતર સમગ્ર જાળામાં શક્તિ અને સુંદરતા ઉમેરે છે. તમે દરેક માટે નવું સામાન્ય બનાવવામાં મદદ કરી રહ્યા છો, અને તે કાર્ય કરી રહ્યું છે.

સરળ સામૂહિક સંક્રમણ, શાંત નિપુણતા, અને નવી પૃથ્વી આવર્તન ક્ષણે ક્ષણે જીવવું

તમે જેટલા સતત તમારા કુદરતી સંતોષ તરફ પાછા ફરો છો, બધા માટે સામૂહિક સંક્રમણ તેટલું સરળ અને વધુ સુંદર બને છે. આ ભાગ એ છે જે આપણને જોવાનું સૌથી વધુ ગમે છે. તમે આ વળતરને તમારા દિવસનો સામાન્ય ભાગ બનાવો છો, તેટલા જ સમગ્ર વિશ્વ માટે મોટા ફેરફારો સરળ લાગે છે. જ્યારે તમારામાંથી હજારો લોકો ભયને બદલે શાંતિ પસંદ કરો છો, ત્યારે સામૂહિક ઊર્જા સરળ રીતે બદલાય છે. ખુલાસાઓ વધુ નરમાશથી આવે છે. સમયરેખાની ગતિ ઓછી કર્કશ લાગે છે. જે લોકો હજુ પણ જાગી રહ્યા છે તેમને રસ્તો થોડો ઓછો મુશ્કેલ લાગે છે કારણ કે તમારી સ્થિર આવર્તન તેમને મળવા માટે છે. તે એક મોટા અંધારાવાળા ઓરડામાં હજારો નાની લાઇટો ચાલુ રાખવા જેવું છે - આખી જગ્યા ચાલવાનું સરળ બને છે. તમારી સુસંગતતા મહત્વપૂર્ણ છે. એવા દિવસોમાં પણ જ્યારે તમે ભૂલી જાઓ છો અને પાછા આવવું પડે છે, ત્યારે પણ તે વળતર મદદ કરે છે. તમે જેટલું વધુ કરો છો, તેટલું જ આખું સંક્રમણ દરેક માટે વધુ સુંદર લાગે છે. તમે માનવતાના સમગ્ર પરિવાર માટે ઘરે જવાની યાત્રાને સરળ બનાવી રહ્યા છો, અને તમે જે પણ પસંદ કરો છો તેના માટે અમે ખૂબ આભારી છીએ.

તમે હમણાં જ એકીકૃત થઈ રહ્યા છો અને ધીમેધીમે આગળના તબક્કામાં આગળ વધી રહ્યા છો - આ બેવડી જાગૃતિ તમારી શાંત નિપુણતા છે. આ ક્ષણે તમે તમારા શરીરમાં પુનર્ગઠન અનુભવી રહ્યા છો અને તમારા કેન્દ્રમાંથી જીવવાનું શીખી રહ્યા છો. તે જ સમયે તમે પહેલાથી જ નવી રીતે જીવી રહ્યા છો જે બાકીનું વિશ્વ તરફ આગળ વધી રહ્યું છે. તે જ બેવડી ભૂમિકા છે જે તમે ભજવી રહ્યા છો. તમે તમારા રોજિંદા જીવનમાં નવી ઉર્જાને એકીકૃત કરી રહ્યા છો જ્યારે બીજા બધાને બતાવી રહ્યા છો કે આગામી તબક્કો કેવો દેખાઈ શકે છે. તે મોટેથી કે નાટકીય નથી. તે શાંત નિપુણતા છે - જે નાસ્તો બનાવતી વખતે અથવા કામ પર વાહન ચલાવતી વખતે અથવા મિત્ર સાથે હસતી વખતે થાય છે. તમે એક જ સમયે વિદ્યાર્થી અને શિક્ષક બંને છો, અને તમે બંને સંપૂર્ણ રીતે કરી રહ્યા છો. આ બેવડી જાગૃતિ તમને શરીરને આરામની જરૂર હોય ત્યારે તમારી જાત સાથે ધીરજ રાખવા અને જ્યારે તે હજી પણ વસ્તુઓ શોધી રહ્યું હોય ત્યારે દુનિયા સાથે ધીરજ રાખવા દે છે. તે હમણાં તમારી ખાસ ભેટ છે, અને તમે તેને ખૂબ જ કૃપાથી વહન કરી રહ્યા છો.

અમે તમારી સાથે સ્મિત કરીએ છીએ, પ્રિયજનો. તમે પહેલાથી જ નવી પૃથ્વીની આવૃત્તિ જીવી રહ્યા છો, ફક્ત તમારા પોતાના કુદરતી સંતોષમાં આરામ કરીને, ક્ષણ પછી ક્ષણ. તે શાંત કૂવામાં ઘરે આવવા માટે તમે જે પણ નિર્ણય લો છો તે તમને મદદ કરી રહ્યો છે અને દરેકને મદદ કરી રહ્યો છે. તમારા કારણે સંક્રમણ સરળ બની રહ્યું છે. તમારા કારણે સંવાદિતા વધી રહી છે. અને આ ગ્રહ પર જે પ્રેમ જાગી રહ્યો છે તે વધુ મજબૂત છે કારણ કે તમે શાંતિ પસંદ કરવાનું ચાલુ રાખો છો. તમારે પહેલાથી જે કરી રહ્યા છો તેના કરતાં વધુ કંઈ કરવાની જરૂર નથી. ફક્ત તમારા કેન્દ્રમાં પાછા આવો, તે નરમ આવૃત્તિને ફેલાવવા દો, અને જુઓ કે બધું કેવી રીતે સુમેળમાં પ્રગટ થાય છે. અમે અહીં તમારી સાથે છીએ, તમારી બાજુમાં ચાલી રહ્યા છીએ, દરેક પગલા માટે ઉત્સાહ વ્યક્ત કરી રહ્યા છીએ. તમે અદ્ભુત રીતે કરી રહ્યા છો, અને શ્રેષ્ઠ હજુ પણ પ્રગટ થઈ રહ્યું છે. પ્રિય હૃદયો, ત્યાં આરામ કરતા રહો. સંતોષ પસંદ કરતા રહો. તે સૌમ્ય, સૌથી શક્તિશાળી રીતે બધું બદલી રહ્યું છે, હું મિનાયા છું... અમે તમને પ્રેમ કરીએ છીએ, અમે તમને પ્રેમ કરીએ છીએ, અમે તમને પ્રેમ કરીએ છીએ.

GFL Station સોર્સ ફીડ

મૂળ ટ્રાન્સમિશન અહીં જુઓ!

ટોચ પર પાછા