Itsemyötätunto, sisäinen vanhemmuus ja sydänkeskeinen itserakkaus

Ihmisen itsensä uudelleenkasvattaminen pyhän lujuuden ja pyhän lempeyden kautta

Tervehdys, rakkaat ystävät… Olen Naelya, ja tapaamme teidät korkeamman sydänpyörteenne hiljaisessa tilassa – missä totuus ei kiistele ja missä muisto saapuu hiljaisena varmuutena. Monien elämien aikana Maan kokemuksessanne olette oppineet suhtautumaan ihmisminään jonakin, mitä pitää täydellistää, jonakin, mitä pitää hallita, jonakin, mitä pitää korjata, ja tämä voi luoda hienovaraisen kiristyksen sydämessä, koska rakkaus alkaa tuntua palkinnolta, joka saapuu saavutuksen jälkeen, samalla kun sielunne kaipaa sitä, että sitä elettäisiin niin kuin auringonnousu elää, saapuen yhä uudelleen uskollisen lämmön kanssa, ja kun päätätte pitää ihmisminänne sylissänne samalla tavalla kuin pitäisitte rakastettua lasta – vakaana, läsnäolevana, ystävällisenä ja selkeänä – alatte kasvattaa uudelleen niitä sisällänne olevia paikkoja, jotka kerran oppivat selviytymään ankaruuden läpi, ja alatte opettaa omalle sisäiselle maailmallenne, että turvallisuus voi olla rakkauden sisällä. On pyhä lujuus, joka ohjaa ilman mustelmia, ja on lempeys, joka tukee romahtamatta. Kun nämä kaksi ominaisuutta kohtaavat sisälläsi, sisäisestä maailmastasi tulee pyhäkkö, paikka, jossa oppiminen tuntuu tervetulleelta, koska pystyt sanomaan hiljaisella auktoriteetilla: "Olen täällä kanssasi" sille osalle itseäsi, joka tuntee itsensä venytetyksi, ja pystyt ohjaamaan itseäsi viisaan suojelijan tavoin – rehellisyyden, kärsivällisyyden ja vakaan käden kautta – niin tunteesta tulee sanansaattaja, jota voit kuunnella, ja elämästäsi tulee ympäristö, jossa sydämesi voi kukkia. Olkoon ensimmäinen myötätunnon tekosi valinta pysyä läsnä itsesi kanssa, kun ihmisminä tuntuu herkältä, kun ihmisminä tuntee epävarmuutta, kun ihmisminä kaipaa piiloutua täydellisyyden taakse, ja valita sen sijaan yhteenkuuluvuuden lämpö, ​​koska avautumisesi on aina suunniteltu tapahtuvan hyväksynnän, ystävällisen huomion ja yksinkertaisen halukkuuden jäädä kautta, ja hyväksyntä, josta puhumme, on elävää ja käytännöllistä, se on lempeä käsi omalla sydämelläsi, joka sanoo: "Voin oppia, kun minua rakastetaan" ja "Voin kasvaa, kun minua pidetään sylissä"

Päivittäiset itsensä anteeksiannon rituaalit itsetuomuksen poistamiseksi ja rakkauden palauttamiseksi

Kun astut syvemmälle, anteeksianto alkaa tuntua päivittäiseltä puhdistukselta ja päivittäiseltä paluulta, tavalta päättää päiväsi energialla, joka on irrotettu itsetuomuksesta. Kutsumme sinut rituaaliin, joka on yksinkertainen ja syvällinen: ennen nukkumaanmenoa kerää päiväsi kuin keräisit kourallisen terälehtiä. Huomaa, mikä tuntui kauniilta, mikä tuntui sotkuiselta, mikä tuntui keskeneräiseltä, ja tarjoa se sitten kaikki sydämesi valoon samalla ystävällisyydellä, jota tarjoaisit rakkaalle ystävälle. Anna sisäisen äänesi tulla siunaukseksi tuomion sijaan, jotta päiväsi päättyy pehmeydessä ja huomisesi alkaa kuormittamattomana. Tämän päivittäisen itsellesi anteeksiannon kautta lakkaat kantamasta eilistä tähän päivään ja lakkaat vaatimasta tulevaa itseäsi maksamaan menneisyyden itsesi väärinkäsityksistä, koska alat ymmärtää, että kasvu on rakkautta, joka kulkee ajan läpi, ja sielu oppii kokemuksen kautta, kokeilemalla, pyhän halun kautta yrittää uudelleen, ja näin anteeksiannosta tulee vapauden teko, lempeä vapautus, joka sanoo: "Minun on sallittu olla ihminen, ja minun on sallittu palata rakkauteen nopeasti."

Itserakkaus elettynä standardina läsnäolon, levon ja sydämestä lähtöisin olevien mittareiden kautta

Rakkaat ystävät, itserakkaudesta tulee sisäinen elämäntapanne sen sijaan, että se olisi suorituskyky, jota teidän on ylläpidettävä. Se ilmenee pienimpien valintojen kautta, jotka muokkaavat päiviänne: siinä, miten puhutte itsellenne, kun unohdatte askeleen, siinä, miten tahdistatte elämäänne, kun maailma yrittää kiirehtiä teitä, siinä, miten kunnioitatte tarpeitanne anteeksipyytelemättä, siinä, miten valitsette levon, ravinnon, kauneuden ja yksinkertaisuuden päteviksi hengellisiksi teoiksi, koska rakkaus on sitä, mitä sallitte sisällenne, ja se, mitä sallitte sisällenne, muodostaa elämänne ilmapiirin. Huomaa, kuinka usein mieli haluaa mitata arvoanne tuottavuudella, hyväksynnällä, näkyvillä tuloksilla, ja tunne, kuinka nopeasti tämä mittaaminen voi varastaa makeuden nykyhetkestä. Valitse sitten uusi, sydämestä syntynyt mittari: mittaa päiväänne läsnäolonne laadulla, ystävällisyytenne vilpittömyydellä, rukoustenne rehellisyydellä, lempeydellä, jota osoitte itsellenne, kun tunsitte olonne venytetyksi, ja ajan myötä tunnette sisäisen maailman rentoutuvan, koska arvostanne ei enää tarvitse neuvotella ulkomaailman kanssa, arvostanne tulee muistettu synnynnäisenä.

Täydellisen epätäydellinen aitous, oppiminen julkisesti ja sisäisen teeskentelyn loppu

Tässä muistelussa ilmaisusta "täydellisen epätäydellinen" tulee avain, ei iskulauseena, vaan elettynä lupana oppia julkisesti arvokkaasti, tulla nähdyksi ilman haarniskaa, antaa ihmisyytenne olla osa pyhää polkua, koska monet teistä oppivat, että turvallisuus saapuu näyttämällä virheettömältä, kun taas sydän kukoistaa aitouden kautta ja valostanne tulee käyttökelpoisimmaksi, kun se liikkuu todellisen elämänne, todellisen äänenne, todellisten valintojenne läpi. Ja siksi kutsumme teidät antamaan epätäydellisyyksien tulla opettajiksi, jotka paljastavat, missä rakkaus haluaa syventyä. Sallikaa itsenne olla elämän opiskelija, jolla on valoisa nöyryys, sellainen, joka hymyilee omalle oppimiskäyrälleen, sellainen, joka voi sanoa: "Näen, missä voin kasvaa", samalla kun seisoo itseään kunnioittaen, ja tuntekaa, kuinka tämä liuottaa tarpeen asettua, koska asettelu on yksinkertaisesti mielen etsimää suojaa, kun taas todellinen itseluottamus on hiljaista itseensä kuulumisen vakautta, ja itseensä kuuluminen on ovi Lähteeseen kuulumiseen.

Omistautuminen, sydänkeskeinen läsnäolo ja oman sielusi luottamuksen arvoiseksi tuleminen

Kun liikut tämän mukana, omistautuminen alkaa paljastaa puhtaan merkityksensä, koska monet ovat yhdistäneet omistautumisen kaiken antamiseen pois, uupumuksen läpi ponnisteluun vilpittömyyden todistamiseksi, henkilökohtaisten tarpeiden unohtamiseen palvelemisen nimissä. Ja me tarjoamme korkeamman määritelmän: omistautuminen on vakaa sitoutuminen pysymään totuudessasi siitä, kuka olet, pysymään sydämessäsi, pysymään rehellisyydessäsi, pysymään sisäisessä ohjauksessasi ja valitsemaan läsnäolon itsesi kanssa pyhänä lupauksena, jonka pidät. Kun pysyt itsessäsi, sinusta tulee luotettava omalle sielullesi, ja elämäsi alkaa tuntua linjassa sisältä ulospäin, koska sydän tietää, milloin olet astunut siitä pois, ja sydän tietää, milloin olet palannut, ja siksi yksi yksinkertaisimmista rukouksista, joita voit esittää kiireisen päivän keskellä, on: "Tuo minut takaisin", ja sitten kiinnität huomiosi sydänkeskukseen kotipesäksesi, pyhäkkösi, sisäisen kohtaamisen paikkasi, antaen hengityksen tulla sillaksi takaisin läsnäoloon.
Sydänkeskuksesi on elävä ovi, rakkaat ystävät, paikka sisäisessä maisemassasi, jossa rakkaus koetaan todellisuutena, ja kun ulkomaailmasta tulee äänekäs, kun mielipiteet aaltoilevat, kun ajatusaallot yrittävät vetää sinut reaktioon, sydänkeskus pysyy oman tietämisenne hiljaisena pisteenä, ja sinne palaaminen vaatii vain halukkuutta, valintaa pysähtyä, tuntea, pehmentyä, muistaa, ja siinä muistamisessa teistä tulee se, joka elää rakkaudesta, eikä se, joka vain uskoo siihen.

Myötätuntoinen erottelukyky, sielun tunnistaminen ja arvokkuuteen perustuvat ihmissuhteet

Sydännäkö persoonallisuuden, puolustusmekanismien ja kokemuksen pintakerroksen tuolla puolen

Tästä paikasta myötätunto kukoistaa vaivattomasti, sillä myötätunto kasvaa luonnostaan, kun korvaat sisäisen ankaruuden sisäisellä lämmöllä. Saatat huomata tämän lempeänä ihmeenä: kun pehmennät omia tapojasi kohtaan, pehmennät myös muiden malleja kohtaan, kun tulet kärsivälliseksi omaa oppimistasi kohtaan, tulet kärsivälliseksi perheesi, ystäviesi, yhteisöjesi ja jopa niiden oppimista kohtaan, joita et ole koskaan tavannut, koska sydän tunnistaa itsensä kaikissa olennoissa ja ymmärtää, että jokainen matka etenee ajallaan. Joten kun havaitset itsessäsi tavan, jonka haluaisit muuttaa, kohtaa se uteliaisuudella, kohtaa se lempeydellä, kohtaa se sellaisella huomiolla, joka sanoo: "Näytä minulle, mitä olet yrittänyt suojella", ja kun teet näin, aiemmin vakailta tuntuneet kaavat alkavat löystyä, koska ne vastaanottavat rakkautta vastustuksen sijaan, ja rakkaus on elementti, jonka kautta muutoksesta tulee sujuvaa, orgaanista ja todellista. Tällä tavoin kehität sisäisen ystävällisyyden sävyn, joka pysyy vakaana, sävyn, joka ei nouse ja laske ylistyksen tai kritiikin mukana, sävyn, joka pysyy avoimena niin tavallisten kuin käännepäivienkin läpi, sävyn, joka lepää luontaisessa arvossasi, ja tästä sisäisestä sävystä tulee kuin lyhty, jota kannat läpi elämäsi, koska omasta ystävällisyydestäsi tulee ympäristö, jossa elät, ja kun ystävällisyydestä tulee ympäristösi, päätöksistäsi tulee selkeämpiä, ihmissuhteistasi tulee totuudenmukaisempia ja kyvystäsi palvella tulee puhdas. Monille on opetettu, että motivaatio on luotava paineen kautta, että kasvun on tapahduttava rasituksen kautta, että kehittymisen on saatava voimaa itsetuomiosta, ja muistutamme teitä korkeammasta suunnitelmasta: kasvu voi syntyä rohkaisusta, evoluutio voi syntyä vakaumuksesta, mestaruus voi syntyä omistautumisesta, ja kun sisäisestä äänestäsi tulee kumppani kriitikon sijaan, huomaat, että pääset pidemmälle vähemmällä painolla, koska kävelet itsesi kanssa sen sijaan, että työntäisit itseäsi vastaan. Nyt tarjoamme teille elävän kuvan, yksinkertaisen ja totuudenmukaisen, jotta mieli voi levätä sen sisällä: kuvittele sydämesi pyhänä valon temppelinä, ja tuossa temppelissä istuu ihmisminäsi, ei ratkaistavana ongelmana, vaan rakkaana olentona, joka oppii muistamaan, ja sinä, korkeampana läsnäolonasi, astut tuohon temppeliin joka päivä ja istut tämän ihmisminän vieressä, tarjoten lämpöä, kärsivällisyyttä, auttavaa kättä ja sanoen: "Me liikumme yhdessä", ja sillä hetkellä hajotatte ikivanhan eron hengen ja ihmisen välillä, koska elätte yhtenä.
Tämä on ensimmäinen myötätunto, ja siitä tulee perusta jokaiselle myötätuntoiselle teolle, jonka teet maailmalle, koska maailma vastaanottaa sen, mitä ruumiillistat, ja kun harjoittelet itsesi kohtelemista pyhällä lempeydellä, kykenet kohtelemaan myös muita samalla pyhällä kunnioituksella, luonnostaan ​​eikä vaivannäöstä, koska rakkautesi vakiintuu sisääsi ja vakiintuneesta rakkaudesta tulee siunaus kaikkialla, missä kuljet. Aloita siis tänään tavalla, joka on kauniin tavallinen: puhu itsellesi ystävällisesti, anna anteeksi nopeasti, tahdista elämäsi kunnioittavasti, kunnioita tarpeitasi, anna oppimiskäyräsi mennä, palaa sydämesi keskukseen, pehmennä omia kaavojasi kohtaan, vaali sisäistä sävyä, joka pysyy suloisena, vaikka päivä olisi täynnä. Kun harjoitat tätä, tunnet hiljaisen säteilyn nousevan elämässäsi, itselleen kuuluvan olennon säteilyn, ja itselleen kuuluvasta olennosta tulee elävä ovi, jonka kautta ehdoton rakkaus saapuu maailmaasi.

Sielun näkeminen pinnan alla rakkaudella erottamiskykynä ja läsnäolona

Ja kun tämä ensimmäinen myötätunto juurtuu sisimpääsi, kun opit istumaan ihmisminäsi rinnalla sillä vakaalla, pyhällä lempeydellä, joka pitää rakkauden käytännöllisenä ja todellisena, jotain kaunista alkaa tapahtua tavassasi katsoa ulospäin, koska sisäänpäin pehmentyneet silmät pehmenevät luonnostaan ​​ulospäin, ja sydän, joka on oppinut pysymään läsnä omassa hellyydessään, alkaa tunnistaa hellyyttä kaikkialla, jopa siellä, missä se on peittynyt tapaan, puolustautumiseen, nopeuteen, vanhaan vahvan näyttämisen refleksiin, ja juuri tässä herää uudenlainen näkökulma, näkökulma, joka katsoo persoonallisuuden pintakerroksen läpi ja alla olevaan elävään olentoon, ikään kuin muistaisit, miten lukea sanojen takana olevaa valoa. Tässä on taiteellisuutta, rakkaat ystävät, ja se on yksinkertaisempaa kuin mieli olettaa, koska mieli yrittää arvioida ihmisiä samalla tavalla kuin se arvioi tuloksia – kerää todisteita, mittaa sävyä, päättää kuka on turvassa, kuka on viisas, kuka on huomion arvoinen, kun taas sydämellä on täysin erilainen älykkyys, sellainen joka tunnistaa olemuksen ensin, sellainen joka aistii sielun samalla tavalla kuin te aistitte auringon lämmön ikkunan läpi. Ja kun harjoitatte tätä sydännäköä, alatte huomata, kuinka paljon siitä, mitä kutsutte persoonallisuudeksi, on yksinkertaisesti kokemuksen vaatetusta, eliniän aikana yhteen ommeltuja strategioita, opittuja eleitä, jotka auttoivat olentoa liikkumaan maailmassa, joka usein pyysi heitä kovettumaan. Niinpä lakkaatte sekoittamasta vaatetusta olentoon, lakkaatte sekoittamasta asennon totuuteen ja alatte katsoa jonkun sisimpään, ikään kuin sanoisitte hiljaa, ilman sanoja: "Näen sinut siellä." Tästä syystä rakkaudesta tulee niin voimakas erottamisen muoto, koska rakkaus näkee sen, minkä pelko jättää huomiotta, ja rakkaus aistii sen, minkä tuomitsemisen tiivistyy yhdeksi leimaksi, ja rakkaus muistaa, että hellyyden ympärille muodostuu puolustusmekanismeja, että epävarmuuden ympärille kasvaa usein kontrolli, että terävyys voi ilmestyä vanhan haavan ympärille, joka kerran oppi, että sitä piti varjella, ja kun annat tämän ymmärryksen elää sisälläsi, myötätunto lakkaa olemasta moraalinen suoritus ja siitä tulee luonnollinen reaktio, ei siksi, että teeskentelisit kaiken olevan harmonista, vaan koska tunnistat pinnan alla piilevän pyynnön: pyynnön olla turvassa, pyynnön tulla kuulluksi, pyynnön tulla pidetyksi arvokkaasti, pyynnön tulla täytetyksi sieluna sen sijaan, että sitä hallittaisiin ongelmana.

Tilaa latautuneissa hetkissä, parisuhteen korjaamisessa ja taajuuspohjaisessa viestinnässä

Joten kun kohtaat kovuuden, anna ensimmäisen sisäisen liikkeesi olla avara, koska avaruus antaa sinulle pääsyn syvempään tietoon, ja tuon avaruuden sisällä saatat tuntea ihmisen ulkoisen ilmaisun alla olevan hienovaraisen arkkitehtuurin, saatat aistia pelon, joka aikoinaan opetti heitä kiristymään, saatat aistia surun, joka opetti heitä pysymään varuillaan, saatat aistia hämmennyksen, joka opetti heitä tulemaan äänekkäiksi, ja sen sijaan, että ottaisit pinnan henkilökohtaisesti, alat samaistua pinnan takana olevaan olentoon, valitsemalla rakkauden ensimmäiseksi kieleksi, kärsivällisyyden ensimmäiseksi asennoksi, läsnäolon ensimmäiseksi tarjoukseksi, ja tästä valinnasta tulee hiljainen käännekohta ihmissuhteissasi, koska sydän puhuu paljon vakuuttavammilla taajuuksilla kuin väittelyt. Harjoitus alkaa pienimmistä, tavallisimmista paikoista, koska sielun tunnistaminen ei ole seremonioille varattu taito, vaan se on eletty olemisen tapa, jota viljelet ruokakauppojen käytävillä, parkkipaikoilla, perheiden keittiöissä, ryhmäkeskusteluissa ja lyhyissä kohtaamisissa, joissa tuntemattoman silmät välkkyvät jostakin sanomattomasta. Noina pieninä hetkinä voit harjoittaa tietoisuuttasi lempeästi, lähes leikkisästi, kysymällä itseltäsi: "Kuka tämä olento on heidän mielialansa alla" ja "Mikä on todellisinta tässä esityksen alla?". Ja kun teet tätä johdonmukaisesti, jokin sisälläsi muuttuu sujuvaksi, niin että kun hetki koittaa suuremmalla latauksella, intensiteetillä ja tunteella, sydämesi tuntee jo polun takaisin olemukseen, ja pysyt avoimempana rakkaudelle, koska rakkaudesta on tullut tuttu maaperä.

Pyhät peilit, projektioparantaminen ja uteliaisuus polkuna reaktion tuolle puolen

Tässä harjoituksessa pyhä peili paljastaa itsensä, ja se on yksi vapauttavimmista peileistä, joita koskaan saat, koska maailma pyrkii korostamaan sitä, mikä on parantamatonta, ei rangaistakseen sinua, vaan kutsuakseen sinut eheyteen. Tällä tavoin juuri ne hetket, jotka ennen tuntuivat ärsyttäviltä, ​​muuttuvat pyhäksi tiedoksi, hetket, jotka ennen tuntuivat esteiltä, ​​kutsuiksi, ja alat huomata kaavan: paikat, joissa tunnet olosi nopeaksi tuomitsemaan, viittaavat usein sisälläsi oleviin paikkoihin, joita on pidetty liian tiukasti, joita on ymmärretty väärin tai joista on evätty hellyys. Kun näet tämän, saat kauniin valinnan, koska sen sijaan, että heijastaisit sisäistä jännitystäsi ulospäin, voit kääntyä sisäänpäin myötätuntoisesti ja sanoa: "Ah, tämä pyytää minussa rakkautta", ja kun tuot rakkautta siihen, mitä ennen pidit etäällä, ulkoinen maailmasi alkaa pehmentyä vastauksena, koska havaintokykysi on muuttunut pohjasta. Pyhästä uteliaisuudesta tulee yksi suurimmista liittolaisistasi tässä, koska uteliaisuus on ovi, joka pitää sydämen auki, ja se antaa sinun liikkua ihmisten välisten vuorovaikutusten läpi romahtamatta niitä yksinkertaistetuiksi tarinoiksi. Mieli rakastaa yksinkertaistettuja tarinoita, koska se tuntuu turvallisemmalta, kun se voi luokitella. Heräämisesi kuitenkin pyytää sinua tulemaan vivahteikkaammaksi, avarammaksi, halukkaammaksi kohtaamaan monimutkaisuuden tyylikkäästi. Niinpä opit korvaamaan nopean johtopäätöksen hiljaisella sisäisellä kysymyksellä – ei tekniikkana, vaan aitona halukkuutena ymmärtää: "Mitä tämä olento yrittää sanoa sanojensa alla?", "Mitä he yrittävät suojella asenteensa alla?", "Mitä he kaipaavat turhautumisensa alla?". Nämä kysymykset muuttavat koko kenttäsi, koska ne siirtävät sinut reaktiosta läsnäoloon, ja läsnäolo on se paikka, jossa rakkaus asuu.

Katse, arvokkuus, rajat ja myötätuntoinen johtajuus ilman sotkeutumista

Katseesta voi tulla osa tätä lääkettä, ja puhumme katseesta laajemmassa merkityksessä, tavasta, jolla katsot ihmistä silmilläsi, kyllä, ja myös tavasta, jolla katsot heitä sisäisellä huomiollasi, koska huomio on eräänlainen kosketus, ja monet olennot ovat eläneet ilman aitoa lempeää huomiota hyvin pitkään. Heitä on tarkkailtu, arvioitu, verrattu, arvioitu, korjattu, mutta todellinen näkeminen on erilaista. Todellinen näkeminen on sitä, kun joku kohtaa sinut yrittämättä vähätellä sinua, yrittämättä riistää sinulta jotain, yrittämättä voittaa, ja sydämesi kypsyessä opit tarjoamaan tällaista näkemistä lahjana, ei dramaattisesti, ei äänekkäästi, yksinkertaisesti olemalla läsnä pehmeästi, joka sanoo: "Sinun ei tarvitse todistaa arvoasi tullaksesi kohdatuksi arvokkaasti." Tässä kohtaa henkinen kypsyys tulee hiljaa ilmeiseksi, koska ego rakastaa hierarkiaa, se rakastaa tunnetta olla edellä, se rakastaa identiteettiä siitä, että on se, joka "ymmärtää", kun taas sydän ei ole kiinnostunut matkojen asettamisesta järjestykseen. Sydän ymmärtää ajoituksen, sydän ymmärtää kausiluonteisuuden, sydän ymmärtää, että heräämiset avautuvat kuin kukat, jokainen avautuen omaan rytmiinsä. Ja kun päästät irti tarpeesta olla kenenkään yläpuolella, kun päästät irti tavasta muuttaa henkisyys statukseksi, rakkaudestasi tulee puhtaampaa, myötätunnostasi tulee luotettavampaa ja läsnäolostasi tulee turvallisempi muille, koska turvallisuus syntyy, kun joku tuntee voivansa olla ihminen lähelläsi ilman, että häntä väheksytään. Tässä rakkauden puhtaudessa arvokkuudesta tulee yksi voimakkaimmista energioista, joita voit tarjota niille, joiden sydämet vielä avautuvat, koska arvokkuus on taajuus, joka sanoo: "Olet itsenäinen olento prosessin keskellä", ja se antaa sinun pitää jotakuta kunnioittavana vaatimatta häntä muuttumaan pysyäksesi ystävällisenä. Se antaa sinun säilyttää lämpö, ​​vaikka joku olisi kömpelö. Se antaa sinun pitää sydämesi avoimena samalla kun kunnioitat omia rajojasi. Ja se tuo syvää kypsyyttä vuorovaikutukseesi, koska lakkaat yrittämästä vetää ketään mukaan muutokseen ja alat elää kutsuna muutokseen. Myös herkkyyden säilyttämisessä tarvitaan hellyyttä, sillä sielun näkeminen pinnan alla tarkoittaa, että havaitset enemmän, tunnet enemmän, aistit kerrokset puhutun alla. Siksi suhteenne myötätuntoon on pysyttävä tasapainossa, juurtuneena itsekunnioitukseen, juurtuneena sisäiseen vakauteen, juurtuneena muistamiseen, että rakkaus virtaa parhaiten astian kautta, joka pysyy läsnä itsensä kanssa. Siksi ensimmäinen ja toinen myötätunto ovat todella yksi jatkumo, koska opit havaitsemaan toisen hylkäämättä itseäsi, opit olemaan ystävällinen sotkeutumatta, opit tarjoamaan lämpöä menettämättä keskukseesi. Tämä luo myötätuntoisen johtajuuden muodon, joka ei perustu intensiteettiin, vaan totuuteen.

Tilan, ehdottoman rakkauden ja läsnäolon pitäminen elävänä kutsuna

Olemukseen perustuva havaintokyky, sielun tunnistaminen ja rakkaus syvänä voimana

Tulkoot siis päivistäsi lempeitä harjoituskenttiä ja kohtaamisistasi pyhiä luokkahuoneita, ja sydämestäsi ensisijainen havaintovälineesi. Mitä enemmän harjoittelet itseäsi näkemään käyttäytymisesi alla olevan olemuksen, sitä luonnollisemmin reagoit viisaudesta pikemminkin kuin impulssista, ja sitä enemmän huomaat, että rakkaus ei ole hauras, rakkaus ei loukkaannu helposti, rakkaus ei ole riippuvainen täydellisistä olosuhteista, rakkaus on syvä voima, joka tunnistaa itsensä kaikkialla, jopa silloin, kun se on unohdettu joksikin aikaa. Ja kun elät tätä, huomaat, että läsnäolosi alkaa avata läsnäoloa muissa, yksinkertaisesti siksi, ettet enää ole yhteydessä heidän pintaansa, vaan heidän olemukseensa, ja olemus muistaa olemuksen, kun se kohdataan.

Tilan pitäminen sydämen ruumiillistettuna tukena korjaamisen, ratkaisemisen tai suostuttelun lisäksi

Ja kun sinusta tulee sujuva tässä näkemisen tavassa, kun alat kohdata pinnan alla olevaa olemusta pakottamattomalla kunnioituksella, sinussa nousee luonnollisesti uusi kyky, koska sielun tunnistaminen ei ole vain jotain, mitä havaitset, se on jotain, mitä tarjoat, ja se, mitä tarjoat, on tila, läsnäolon olohuone toisen olennon ympärillä, jossa heidän sydämensä voi muistaa itsensä omaan tahtiinsa, omalla kielellään, omassa ajassaan, ja tätä tarkoitamme, kun puhumme tilan pitämisestä, sillä tilan pitäminen ei ole tekniikka eikä se ole rooli, jonka suoritat mielelläsi, se on rakkauden laatu, jota ilmennät, kun pysyt läsnä, kun pysyt ystävällisenä, kun pysyt uskollisena ja kun annat huolenpitosi tuntua lempeänä kutsuna, joka ei pyydä mitään toiselta ihmiseltä, jotta lämpösi säilyisi. Monissa ihmiskontakteissasi mieli kiirehtii korjaamaan, ratkaisemaan, suostuttelemaan ja selittämään, koska se uskoo, että rakkaus todistetaan tekojen kautta ja että tukea mitataan ponnisteluilla. Silti sydän tietää hiljaisemman totuuden, koska sydän ymmärtää, että muuttavin lahja on usein yksinkertaisin: valinta olla jonkun kanssa täysin siemauksin, kuunnella vilpittömästi, kohdata heidät arvokkaasti ja antaa heidän sisäisen maailmansa avautua ilman, että heitä tartutaan, muokataan tai hallitaan. Niinpä alat harjoittaa sisäistä asentoa, joka sanoo: "Olen täällä, olen avoin, olen vakaa", ja sitten annat läsnäolosi tehdä sen, mitä läsnäolo tekee, eli tehdä tilaa totuuden esiinmarssille, tehdä tilaa tunteiden pehmenemiselle, tehdä tilaa olennon tuntea itsensä uudelleen päivän melun alla. Ja siksi tilan pitäminen on elävä kutsu pikemminkin kuin voima, koska kutsu kunnioittaa itsemääräämisoikeutta, ja itsemääräämisoikeudessa herääminen tulee todellisuudeksi.

Ehdoton rakkaus eroavaisuuksien yli, itsemääräämisoikeus ja turvallisuuden arkkitehtuuri

Tämän elävän kutsun sisällä sydämen ovi pysyy auki tavalla, joka tuntuu sekä avaralta että kunnioittavalta, koska ette enää yritä kiirehtiä ketään sydänkeskukseen, ette enää yritä vetää heitä eteenpäin, jotta tuntisitte olonne mukavaksi, ette enää yritä luoda samankaltaisuutta, jotta tuntisitte olonne turvalliseksi, ja sen sijaan annatte toisen olennon liikkua oman sisäisen valmiutensa mukaan, samalla kun pysytte selkeänä ystävällisyyden signaalina, joka hiljaa sanoo: "Olette tervetulleita tänne" ja "Olette turvassa olla siellä missä olette." Tämä on yksi ehdottoman rakkauden kypsimmistä ilmaisuista, koska se tarjoaa huolenpitoa, joka ei vaadi sovintoa, ja se tarjoaa läheisyyttä, joka ei vaadi identtisiä uskomuksia, identtisiä valintoja tai identtistä kieltä, ja tämä on tärkeää, rakkaat ystävät, koska maailmanne on viettänyt pitkän kauden sekoittaen rakkauden ja samankaltaisuuden, ikään kuin kiintymys olisi ansaittava sopusoinnussa tietyn mielipiteen kanssa, ikään kuin kuuluminen olisi ostettava peilaamalla toisen ihmisen maailmankuvaa, eikä sydän yksinkertaisesti toimi sillä tavalla. Sydän tunnistaa olemuksen, ja olemus on suurempi kuin mieltymysten pinta, suurempi kuin perspektiivin hetkellinen hahmo, suurempi kuin mielialojen ohimenevät myrskyt, ja niin opit rakastamaan eroavaisuuksista huolimatta helposti, joka ei laimenna totuuttasi, koska rakkaus ei pyydä sinua hylkäämään sitä, mitä tiedät, se pyytää sinua pitämään kiinni siitä, mitä tiedät, nöyrästi ja arvokkaasti ja sallimaan toiselle olennolle oman ajoituksensa arvokkuuden. Kun puhut tästä paikasta, sanoistasi tulee pehmeitä näppäimiä terävien työkalujen sijaan, ohjauksestasi tulee tarjous työnnön sijaan, ystävällisyydestäsi tulee silta kaupasta, ja saatat huomata jotain hiljaista ihmeellistä, koska monet olennot pehmenevät yksinkertaisesti siksi, etteivät he tunne paineita suorittaa, ei paineita todistaa, ei paineita puolustaa, ja siinä helpotuksessa sydän usein avautuu aivan itsestään, kuten käsi avautuu, kun se tajuaa, ettei sen tarvitse puristaa. Ja jatkaessasi alat aistia turvallisuuden hienovaraisen arkkitehtuurin, ei jonakin, jonka itse valmistat kontrolloidusti, vaan jonakin, mitä säteilet vakauten kautta. Ja tämä vakaus ei ole jäykkää eikä raskasta, se on lämmintä, se on johdonmukaista, se on itselleen kuuluvan olennon hiljaista luotettavuutta, ja siitä tulee eräänlainen tulisijan valo vuorovaikutuksessasi, koska kun olet vakaa omassa sydämessäsi, muut tuntevat saavansa rentoutua ympärilläsi, saada hengittää ulos, saada olla ihmisiä, saada pehmentyä ilman, että sitä kyseenalaistetaan. Siksi tilan pitäminen ei koskaan vaadi pehmenemistä, koska vaatimus luo supistumista, ja sydän reagoi lempeyteen paljon helpommin kuin voimaan, joten sinusta tulee olento, joka johtaa ystävällisesti ja antaa muutoksen syntyä luonnollisesti, ja tämä muuttaa koko ihmissuhteidesi laatua, koska läsnäolostasi tulee pyhäkkö, jossa ihmiset voivat kohdata itsensä.

Pehmeä valta, sydänkeskeiset rajat ja kestävä myötätuntoinen sitoutuminen

Toisinaan olette huoneissa, joissa tunteet ovat voimakkaita ja äänet intensiivisiä, ja tunnette lajissanne vanhan tavan, joka rinnastaa intensiivisyyden valtaan. Silti opitte syvempää voimaa, avoimena pysymisen, kunnioittavana pysymisen, keskittyneenä pysymisen ja totuuden puhumisen horjumattomalla pehmeydellä, koska pehmeys, kun se juontaa juurensa itsekunnioitukseen, kantaa valtavaa auktoriteettia. Tässä kohtaa rajoistanne tulee myös rakkauden jatke puolustusmuurien sijaan, koska tilan pitäminen sisältää myös tilan pitämisen itsellenne, oman sisäisen ohjauksenne kunnioittamisen, sen tietämisen, milloin osallistua ja milloin pysähtyä, sen tietämisen, milloin puhua ja milloin kuunnella, sen tietämisen, milloin tarjota lämpöänne lähelle ja sen tietämisen, milloin tarjota lämpöänne kunnioittavalta etäisyydeltä, ja tämä erottelukyky pitää rakkautenne puhtaana, huolenpitonne rehellisenä ja läsnäolonne kestävänä.

Pyhä todistaminen, hiljaisuus lääkkeenä ja rakkaus käytännöllisenä arkipäivänä

Yksi tilan pitämisen hienostuneimmista puolista tulee esiin, kun opit todistamaan toisen kokemusta sulautumatta siihen, koska myötätunto voidaan joskus ymmärtää väärin tunteiden yhdistymiseksi, ikään kuin sinun on kannettava sitä, mitä muut kantavat, todistaaksesi, että välität, ja sydän tarjoaa viisaamman tavan, koska sydän tietää, miten pysyä lähellä tulvimatta, se tietää, miten kunnioittaa toisen tunteita tekemättä niistä identiteettiäsi, ja se tietää, miten tarjota lämpöä joutumatta vetäytymään pois keskuksesta. Niinpä harjoitat pyhää todistamista, joka on lempeää ja vahvaa samanaikaisesti, jossa tunnustat läsnä olevan yksinkertaisella totuudella, jossa annat toisen olennon tuntea, mitä he tuntevat, jossa kuuntelet kiirehtimättä korjaamaan ja jossa pysyt juurtuneena rakkauteen keskustelun ympärillä olevana ilmapiirinä. Tässä todistamisessa sinusta tulee kuin laaja taivas, joka antaa sään liikkua menettämättä itse taivasta, ja tämä on tärkeä metafora ihmissydämelle, koska tunteet ovat liikkeitä, ajatukset ovat liikkeitä, reaktiot ovat liikkeitä, ja todellinen luontosi on tietoisuus, joka voi pitää nuo liikkeet kiinni ystävällisyydellä. Kun ruumiillistat tämän, läsnäolosi välittää hiljaisen viestin, joka on syvästi parantava: "Sinun sallitaan olla siinä missä olet", ja samanaikaisesti "Sinun sallitaan nousta", ja nämä kaksi lupaa yhdessä luovat lempeän oven, koska ensimmäinen lupa poistaa häpeän ja toinen lupa palauttaa mahdollisuuden. Monet sydämet pysyvät suljettuina yksinkertaisesti siksi, että ne pelkäävät tulevansa tuomituiksi siitä paikasta, jossa seisovat, ja kun tuomio hälvenee, kun häpeä höllenee, kun arvokkuus palaa, olento alkaa tuntea oman sisäisen kapasiteettinsa uudelleen, ja usein se on kaikki, mitä tarvittiin ensimmäiseen todelliseen avautumiseen. On hetkiä, rakkaat ystävät, jolloin tehokkain lääke on hiljaisuus, ja hiljaisuus ei ole poissaoloa, se on läsnäoloa puhtaimmassa muodossaan, se on tila, jossa huomiostasi tulee lempeää valoa, se on tauko, jossa sydän voi puhua keskeytyksettä, ja näin opit tunnistamaan, milloin sanat ovat hyödyllisiä ja milloin sanat täyttäisivät vain tilan, jonka on tarkoitus hengittää. Näinä hetkinä tilan pitäminen voi näyttää siltä kuin istuisit jonkun vieressä tyynillä silmillä, rentoutuneella keholla, rauhallisella hengityksellä ja yksinkertaisella halukkuudella jäädä, ja tämä halukkuus on kieli, jonka sielu ymmärtää välittömästi, koska sielu ei tarvitse puheita tunteakseen tulevansa täytetyksi, se tarvitsee vilpittömyyttä, se tarvitsee lämpöä, se tarvitsee vakaata ystävällisyyttä, joka ei horju, kun asiat tuntuvat herkiltä. Joten anna tyyneytesi olla lahja, anna pehmeytesi olla uhri, anna tuomitsemattomuutesi olla siunauksen muoto, joka liikkuu huoneen läpi kuin lempeä auringonvalo, koska joskus läsnäolosi on koko aktivointi, hiljainen kipinä, joka muistuttaa toista olentoa hänen omasta kyvystään palata rakkauteen. Anna elämäsi tulla tämän pyhän taiteen osoitukseksi tavallisessa ajassa, tärkeissä keskusteluissa ja pieniltä tuntuvissa keskusteluissa, perheen hetkissä, julkisissa hetkissä, yksityisissä hetkissä, koska tilan pitäminen on yksinkertaisesti käytännöllistä rakkautta, hengittävää rakkautta, turvallista rakkautta, ja kun elät sitä johdonmukaisesti, sinusta tulee ovi, jonka kautta ihmiskunnan sydän muistaa itsensä yhden kohtaamisen kerrallaan.

Rajat, erottelukyky ja rehellisyyteen perustuva ehdoton rakkaus

Rajat omistautumisena, rehellisyytenä ja totuuden rakastavana ääriviivoina

Ja kun tilan pitämisestä tulee sinulle luonnollista, kun sydän oppii pysymään avoimena ilman rasitusta, alat löytää hienomman mestaruuden kerroksen, joka elää ehdottoman rakkauden sisällä, koska rakkaus, kun sitä eletään viisautena, kantaa muotoa, ja tuo muoto on se, mitä kutsutte rajaksi, ja raja puhtaassa muodossaan on yksinkertaisesti totuuden rakastava ääriviiva, lempeä linja, jossa eheytesi kohtaa maailman, pyhä kynnys, joka sanoo: "Tässä on mitä sydämeni voi aidosti tarjota" ja "Tässä on mitä sydämeni päättää kieltäytyä". Ja kun ymmärrät tämän, rajat lakkaavat tuntumasta erillisyydeltä ja alkavat tuntua omistautumiselta, koska omistautuminen on valinta pysyä sopusoinnussa sen kanssa, mikä on todellista sisälläsi, vaikka myötätuntosi pysyy lämpimänä, vaikka katseesi pysyy ystävällisenä, vaikka läsnäolosi pysyy kunnioittavana. Ihmiskokemuksessanne monet oppivat, että rakkaus vaatii jatkuvaa saatavuutta, jatkuvaa suostumusta, jatkuvaa pehmeyttä olosuhteista riippumatta, ja tämä aiheutti hämmennystä, jossa ystävällisyys kietoutui itsensä hylkäämiseen. Sydänkeskusta ei kuitenkaan koskaan suunniteltu ovelle, josta muut voisivat työntyä läpi mielensä mukaan, vaan totuuden pyhäköksi, josta rakkaus virtaa puhtaasti. Siksi kutsumme teidät myötätunnon kypsään muotoon, muotoon, joka voi hymyillä ja silti sanoa "ei", muotoon, joka voi siunata ja silti astua taaksepäin, muotoon, joka voi pitää toisen arvokkaana samalla kun torjuu kaikki kutsut epäkunnioitukseen, manipulointiin, kontrolliin, tunnepeleihin, vanhoihin malleihin, jotka yrittävät ostaa läheisyyttä paineen kautta. Kun "ei" sanotaan rakkaudesta, siitä tulee lääkettä, koska se opettaa maailmalle, miten kohdata sinut, ja se opettaa omalle sisäiselle maailmallenne, että totuutenne on tärkeää, ja tämä on yksi suurimmista itserakkauden teoista, joita voitte koskaan tehdä, koska se varmistaa, että se, mitä tarjoatte, on todellista, kestävää ja selkeää.

Olennon kunnioittaminen ja samalla mallin hylkääminen puhtaalla myötätunnolla

Ja kun kasvatte tässä selkeydessä, opitte erottamaan olennon käyttäytymisestä lempeydellä, joka on syvästi vapauttavaa, koska kun mieli näkee käyttäytymisen, se usein tekee käyttäytymisestä identiteetin, ja sitten sydän jännittyy, ja myötätunnosta tulee ehdollinen, ja silti sielunne näkökyky tietää syvemmän totuuden, koska voitte tuntea olemisen hetken alla, voitte aistia kuvion alla olevan olemuksen, voitte tunnistaa, että sielu on aina suurempi kuin sen nykyinen ilmaisumuoto, ja tästä tunnistamisesta teistä tulee kykeneviä kunnioittamaan olentoa samalla kun hylkäätte kuvion. Tämä on pyhä taide, rakkaat ystävät, koska se antaa teidän pysyä rakastavina tulematta salliviksi, se antaa teidän pysyä avoimina tulematta huokoisiksi, se antaa teidän säilyttää lämpönne samalla kun pidätte yllä kunnioituksen standardia, ja se pitää myötätuntonne puhtaana, koska puhdas myötätunto ei sisällä ylemmyyttä, ei piilotettua rangaistusta, ei halua tehdä jostakusta pientä, jotta voitte tuntea olonne turvalliseksi, se yksinkertaisesti pitää totuuden armollisesti. Käytännössä tämä voi näyttää siltä, ​​että kuuntelet täysin toisen ihmisen tunteita ja päätät lopettaa keskustelun, josta tulee epäkunnioittava. Se voi näyttää siltä, ​​että välität syvästi jonkun matkasta ja päätät irrottautua toistuvasta kaavasta, joka vähättelee sinua. Se voi näyttää siltä, ​​että tarjoat ystävällisyyttä ja samalla hylkäät toistuvat vaatimukset. Ja kun teet näin, tunnet hiljaisen vahvistumisen sydämessäsi, koska sydän rakastaa rehellisyyttä, sydän rentoutuu, kun se tietää, että suojelet sen vilpittömyyttä.

Korkeampi erottelukyky rakkautena suunnan kanssa, selkeytenä ilman julmuutta

Erotuskyky ymmärretään maailmassanne usein väärin epäluulona, ​​sulkemisena, jäykkänä tuomiona, ja kuitenkin erottelukyky korkeammassa muodossaan on yksinkertaisesti rakkautta suunnan kanssa, rakkautta joka pysyy hereillä, rakkautta joka pysyy läsnä, rakkautta joka pysyy yhteydessä sisäiseen opastukseen, ja tästä syystä erottelukyky ei vaadi ankaruutta ollakseen tehokas, se kantaa selkeyttä ilman julmuutta, se kantaa totuutta ilman nöyryytystä, se kantaa suoruutta ilman henkistä ylpeyttä, ja se puhuu tavalla, joka kunnioittaa kaikkien mukana olevien ihmisyyttä.

Sydämestä lähtevää totuudenpuhumista, hellävaraista selkeyttä ja horjumatonta lämpöä

Kun siis sinua kutsutaan puhumaan totta, anna totuutesi saapua ensin sydänkeskuksen kautta, anna ystävällisyyden muokata sitä, anna sen puhua sävyllä, joka säilyttää arvokkuuden, sillä hellästi tarjottu totuus laskeutuu usein sinne, minne terävästi tarjottu totuus usein kimpoaa. On olemassa tapa olla erehtymättömän selkeä ja samalla pysyä lämpimänä, ja tämä lämpö ei ole heikkoutta, se on hienostuneisuutta, se on merkki olennosta, joka tuntee voimansa eikä siksi tarvitse hallita. Kun puhut tällä tavalla, sinusta tulee kutsu rehellisyyteen muissa, koska selkeytesi tuntuu turvalliselta ja turvallisuus kannustaa vilpittömyyteen, ja vilpittömyys avaa ovia, joita voima ei koskaan voisi avata.

Tietoinen etäisyys, parisuhteen puhdistaminen ja pelastajaan perustuvan rakkauden loppu

On myös hetkiä, jolloin rakastavin valinta on etäisyys, ja tietoisesti valittuna etäisyydestä tulee kunnioituksen osoitus kaikille asianosaisille, koska se luo tilaa kuvioiden selkeämmälle näkemiselle, tilaa tunteiden tasaantumiselle, tilaa olennon itsensä kohtaamiselle ilman jatkuvaa kontaktin kitkaa ja tilaa teille pysyä sopusoinnussa oman totuutenne kanssa. Etäisyyttä voidaan tarjota siunauksin, pehmeydellä, tyyneydellä, sisäisellä toiveella toisen hyvinvoinnista, ja tällä tavoin etäisyydestä tulee myötätunnon muoto, joka pitää sydämenne ehjänä, koska sydämenne kukoistaa, kun sitä kunnioitetaan, ja elämänne kukoistaa, kun sitä tahdittaa viisaus. Monet teistä ovat yrittäneet pysyä lähellä tilanteissa, joissa läheisyys on vaatinut teitä kutistumaan, eikä sielu koskaan pyydä teitä kutistumaan rakastaaksenne, sielu pyytää teitä rakastamaan tavalla, joka pitää teidät kokonaisina, ja niin opitte astumaan taaksepäin ilman kaunaa, pysähtymään ilman draamaa, luomaan tilaa tekemättä kenestäkään väärää, yksinkertaisesti siksi, että tunnistatte, että rakkaus puhtaassa muodossaan sisältää ajoituksen kunnioittamisen, valmiuden kunnioittamisen ja juuri nyt tapahtuvan todellisuuden kunnioittamisen. Kun harjoitat tätä, ihmissuhteesi alkavat puhdistua, sillä jäljelle jää se, mikä voi kohdata sinut totuudessa, ja se, mikä katoaa, pyysi versiota sinusta, josta sydämesi on kasvanut ulos. Tässä kohtaa vanha pelastajan malli liukenee luonnollisesti, koska pelastajan malli perustuu uskomukseen, että rakkauden täytyy pelastaa ollakseen totta, ja pelastaminen usein sisältää piilotetun sopimuksen, piilotetun toivon siitä, että jos annat tarpeeksi, olet turvassa, jos korjaat tarpeeksi, sinua arvostetaan, jos uhraat tarpeeksi, sinua rakastetaan. Silti ehdoton rakkaus on paljon avarampi kuin tämä, koska ehdoton rakkaus tarjoaa tukea ottamatta vastuuta toisen valinnoista, ja ehdoton rakkaus palvelee pyyhkimättä pois palvelevaa itseä. Kypsässä myötätunnossa sinusta tulee läsnäolija, kuunteleva korva, ystävällinen peili, vakaa ystävä, ja annat myös jokaiselle olennolle oman itsemääräämisoikeutensa, oman oppimisensa, oman vastuunsa omasta polustaan, ja tämä pitää palvelusi puhtaana, koska se tulee ylivuodosta eikä ehtymisestä, se tulee eheydestä eikä rasituksesta. Kun olet kokonainen, ystävällisyytesi kantaa valoa, se kantaa helppoutta, se kantaa vilpittömyyttä, ja muut voivat tuntea, että tarjoat rakkautta ilmaiseksi sen sijaan, että tarjoaisit rakkautta maksuna, ja tämä muuttaa kaiken, koska ilmaiseksi tarjottu rakkaus vastaanotetaan eri tavalla, siihen luotetaan eri tavalla, sen annetaan vaikuttaa syvällisemmin.

Pyhän energian hoito, rajat ja rehellisyyteen perustuva myötätunto

Energian käsittely pyhänä resurssina tarkkuuden, saatavuuden ja puhtaan tarjoamisen kautta

Jatkaessasi huomaat, että energiastasi tulee yksi pyhimmistä resursseistasi, ja puhumme energiasta huomiona, aikanasi, emotionaalisena saatavuutenasi, kykynäsi olla läsnä, ja kun alat kohdella energiaasi pyhänä, alat valita tarkasti, mihin olet yhteydessä, milloin olet yhteydessä ja miten olet yhteydessä, ja tämä tarkkuus tekee rakkaudestasi tehokkaampaa, koska erottelukykyisesti tarjottu rakkaus laskeutuu sinne, missä se voidaan vastaanottaa. On ero siinä, onko ystävällinen kaikille vai antaa kaikille pääsy sisäiseen maailmaasi, ja tästä erottelusta tulee tärkeä polullasi, koska ystävällisyys on sydämen universaali asenne, kun taas pääsy on läheisyyden muoto, joka on ansaittava kunnioituksella. Joten opit olemaan lämmin ilman, että joudut ylialtistuneeksi, opit olemaan myötätuntoinen ilman, että olet ylisaatavilla, opit kuuntelemaan ilman, että otat vastuuta lopputuloksesta, ja opit astumaan pois menettämättä pehmeyttäsi. Tätä tarkoittaa uhrilahjan pitäminen puhtaana, koska puhdas uhrilahja ei sisällä sotkeutumista, ei piilotettuja odotuksia, ei tarvetta toisen reagoida tietyllä tavalla, se yksinkertaisesti antaa sen, mitä se voi antaa, ja pysyy rauhassa sen kanssa, mikä on.

Pyhä kyllä ​​ja lempeä ei sielun rehellisyytenä, arvokkuutena ja korkeampana suhteena

Tässä "kyllä"-sanastasi tulee pyhä ja "ei"-sanastasi lempeä, ja molemmista tulee rehellisyyden ilmaisuja, koska rehellisyys on sopimus, jonka pidät oman sielusi kanssa, ja kun pidät tämän sopimuksen, kuljet hiljaisella itseluottamuksella, jonka ei tarvitse todistaa itseään, se yksinkertaisesti on olemassa. Pyhä kyllä ​​on kyllä, joka nousee sydämestäsi ja tuntuu avoimelta kehossasi, tuntuu rehelliseltä hengessäsi, tuntuu linjassa sisäisen tietämyksesi kanssa, ja lempeä ei on ei, joka suojelee tätä linjaa ilman vihamielisyyttä, ilman suoritusta, ilman syyttelyä, ja siksi sanomme, että molemmat ovat rakkautta, kun ne ovat juurtuneet totuuteen. Monet ovat käyttäneet kyllä-sanaa keinona välttää konfliktia ja ei-sanaa keinona luoda etäisyyttä kylmyyden kautta, ja me opetamme teille korkeampaa tietä, jossa kyllä ​​on siunaus ja ei on siunaus, jossa molemmat sanotaan kunnioittavasti ja jossa molemmat jättävät toisen ihmisen arvokkaasti koskemattomaksi, koska arvokkuus on yksi korkeimmista kielistä, joita rakkaus voi puhua.

Sisäisen rauhan hoito, sydänkeskittymän paluu ja maadoitetun turvallisuuden kautta tarjottu rakkaus

Kun tästä tulee luonnollinen tapasi, alat ymmärtää, että sisäinen rauha on vastuu, jota kannat – et taakkana, vaan pikemminkin vastuuvelvollisuutena. Sisäinen tilasi muovaa valintojasi, sanojasi, sävyäsi, ihmissuhteitasi, kykyäsi palvella ja tunnelmaa, jonka tuot jokaiseen huoneeseen. Kun suojelet sisäistä rauhaasi, suojelet tarjoamasi rakkauden laatua, koska sisäisen rauhan kautta ilmaistu rakkaus tuntuu avaralta, maadoitetulta ja turvalliselta, kun taas sisäisen rasituksen kautta ilmaistu rakkaus tuntuu usein kiireiseltä, terävältä tai ehdolliselta, vaikka se olisikin hyvää tarkoittavaa. Niinpä kohtelet sisäistä rauhaasi kuin pyhää lamppua, vaalit sitä yksinkertaisten harjoitusten, tarvittaessa levon, rehellisten rajojen, viisaan rytmin ja sydämen keskukseen palaamisen avulla yhä uudelleen. Huomaat, että tästä vastuuvelvollisuudesta tulee yksi suurimmista lahjoista, joita tarjoat maailmalle. Rauhallinen sydän muuttuu luvan majakaksi, luvaksi muille pehmentyä, luvaksi muille hidastaa, luvaksi muille muistaa itsensä.

Kypsä myötätunto, harmonia, puhdas palvelu ja eheä rakkaus

Ja niin myötätunto rajoja ja totuutta kohtaan muuttuu eläväksi harmoniaksi sisälläsi, jossa pehmeys ja vahvuus kulkevat rinnakkain, jossa ystävällisyys ja selkeys elävät samassa hengityksessä, jossa rakkaus pysyy avoimena ja rehellisyytesi säilyy ehjänä, ja tässä harmoniassa sinusta tulee kauniin luotettava, luotettava omalle sielullesi, luotettava ihmissuhteissasi, luotettava palveluksessasi, koska se, mitä tarjoat, tulee totuudesta eikä paineesta, omistautumisesta eikä velvollisuudesta, rakkaudesta eikä pelosta. Näin kypsä myötätunto muuttaa elämääsi, koska se antaa sinun pysyä rakastavana pysyen samalla ehjänä, se antaa sinun pysyä anteliaana pysyen samalla selkeänä, se antaa sinun pitää tilaa samalla kun kunnioitat itseäsi, ja kun ilmennät tätä, huomaat, että polkusi yksinkertaistuu, puhtaammaksi ja valoisammaksi, koska sydän rakastaa selkeyttä ja selkeys antaa rakkauden liikkua vapaasti kaiken läpi, mihin kosket.

Kutsupohjainen viestintä, luvallinen ohjaus ja tasa-arvo rakkautena

Tässä kypsässä myötätunnossa, jossa rajat kantavat totuutta ja rakkaus muodon, äänesi alkaa muuttua tavalla, joka tuntuu kauniin yksinkertaiselta, koska kommunikoinnista tulee vähemmän tiedon välittämistä ja enemmän tunnelman tarjoamista. Alat tuntea, että jokainen valitsemasi sana on kuin käsi, jonka ojennat itsesi ja toisen olennon väliseen tilaan, joko pehmentäen tuota tilaa turvalliseksi tai kiristäen sitä puolustukseksi. Näin sydän oppii luonnostaan ​​uuden kielen, kielen, joka kutsuu pikemminkin kuin painostaa, joka toivottaa tervetulleeksi pikemminkin kuin vaatii, joka ehdottaa pikemminkin kuin painostaa. Siksi kannustamme sinua puhumaan kutsuna, koska kutsu kunnioittaa toisen sielun itsemääräämisoikeutta pitäen samalla lämpösi täysin läsnä. Anna lauseidesi kantaa lempeää aukkoa, kuten auringonvalon tulviminen huoneeseen ilman huonekalujen lupaa, ja tunnet, kuinka erilaista on sanoa: "Jos tämä tukee sinua, ota se, mikä tuntuu todelta", tai "Jos tunnet kutsua, voisit kokeilla tätä", tai "Jos se resonoi, tässä on mitä aistin", koska nämä yksinkertaiset äänet viestivät toiselle olennolle, ettet yritä hallita heidän polkuaan, vaan tarjoat vain lyhdyn, jota he saattavat haluta pitää. Ihmisten välisessä kanssakäymisessä niin paljon jännitteitä syntyy sanojen alla piilevästä näkymättömästä paineesta, hienovaraisesta yrityksestä saada joku muuttumaan, jotta voisit tuntea olosi rauhalliseksi. Ja kun poistat tämän paineen puhumalla kutsuvasti, toisen olennon sydän usein rentoutuu, koska se tuntee hänen arvokkuutensa olevan koskematon. Ovi avautuu helpommin, kun sitä ei työnnetä, ja kutsustasi tulee pyhä koputus, joka sanoo: "Olen täällä kanssasi", samalla kun annat toisen päättää, kuinka lähelle hän haluaa tulla. Syvempi jalostuminen tapahtuu, kun alat pyytää lupaa ennen kuin tarjoat ohjausta, koska lupa on kunnioituksen muoto, jonka sielu tunnistaa välittömästi, ja lupa antaa tilaa aidolle kuuntelulle molemmilla puolilla. Jollekulle puhumisen ja jonkun kanssa puhumisen välillä on valtava ero, ja lupa on silta näiden kahden todellisuuden välillä, koska se muuttaa keskustelun yhteydeksi korjauksen sijaan, ja se antaa sinulle mahdollisuuden tulla kumppaniksi ohjaajan sijaan. Saatat siis tuntea kauniin vaiston nousevan sisälläsi, vaiston pysähtyä ja kysyä: "Haluaisitko pohdiskelun?", "Tuntuisiko se tukevalta, jos jakaisin aistimukseni?" tai "Oletko avoin idealle?". Nämä kysymykset eivät ole pieniä, rakkaat ystävät, ne ovat syvällisiä, koska ne suojelevat toista ihmistä tunkeutumiselta ja ne suojelevat teitä sijoittamasta energiaanne tilaan, joka ei ole valmis vastaanottamaan. Monilla olennoilla on vanhoja kokemuksia, joissa neuvoja annettiin aseena, joissa ohjausta annettiin ylemmyyden sävyllä, joissa "apua" käytettiin saamaan heidät tuntemaan itsensä pieniksi, ja lupa liuottaa tuon vanhan leiman, koska lupa viestii tasa-arvosta ja tasa-arvo on yksi puhtaimmista rakkauden muodoista. Kun pyydät lupaa, luot myös hetken, jolloin voit tuntea oman sisäisen ohjauksesi selkeämmin, koska tauko itsessään muuttuu paluuksi sydänkeskukseen, ja pystyt aistimaan, tuleeko puheimpulssisi rakkaudesta, aidosta välittämisestä, hiljaisesta selkeydestä, ja tämä pitää uhrilahjasi puhtaina ja ihmissuhteesi kevyempinä, koska rakkaudestasi tulee avaraa eikä tunkeilevaa.

Sydämeen perustuvaa viestintää, arjen ystävällisyyttä ja tilanteen lieventämistä sävyn avulla

Kuunteleminen läsnäolona, ​​sydämen johtama pohdinta ja todistaminen ilman tarttumista

Tästä eteenpäin yksinkertaisesta inhimillisestä ystävällisyydestä tulee kaunopuheisin hengellinen kieli, jonka voit koskaan tarjota, koska ystävällisyys on tapa, jolla sielu tulee näkyväksi tavallisessa ajassa, eikä se vaadi dramaattisia sanoja tai monimutkaisia ​​käsitteitä ollakseen todellista. Lämpö silmissäsi, vilpittömyys äänensävyssäsi, kärsivällisyys kuuntelussasi, lempeys vastauksissasi – nämä ovat eläviä lähetyksiä, ja ne tavoittavat ihmisten sisällä paikkoja, joihin selitykset eivät pääse, koska sydän kuulee ystävällisyyden turvana. Anna kuuntelun olla ensimmäinen lahjasi, sellainen kuuntelu, jossa huomiosi lepää täysin edessäsi olevassa olennossa, jossa et jo valmistele vastaustasi, jossa et salaa harjoittele argumenttiasi, jossa läsnäolosi sanoo: "Olet minulle tarpeeksi tärkeä, jotta olen täällä", ja tunnet, kuinka tämä muuttaa koko keskustelun kenttää. Monet olennot pehmenevät yksinkertaisesti siksi, että he tuntevat tulevansa kohdatuiksi ilman suoritusta, ja opit, että kohtaaminen on joskus itse lääke. Kaunis harjoitus sydänkeskeisessä viestinnässä on pohdinta, yksinkertainen teko toistaa kuulemasi omin sanoin, koska pohdinta vahvistaa toiselle, että heidät on vastaanotettu, ja se usein auttaa heitä kuulemaan myös itsensä selkeämmin. Saatat sanoa: ”Kuulen, että tunnet olosi ylikuormitetuksi ja haluat helpotusta”, tai ”Kuulostaa siltä, ​​että tämä tilanne on vaatinut sinulta paljon ja etsit vakautta”, ja pohtiessasi toinen olento usein hengittää ulos, koska hermostunut ponnistus todistaa kokemuksensa alkaa hiipua, ja tuossa hiipumisessa sydämellä on enemmän tilaa tulla esiin. Näin todistamisesta tulee oviaukko, koska todistaminen on rakkautta, joka kuuntelee tarttumatta, rakkautta, joka pysyy läsnä ilman, että sen tarvitsee hallita tilaa.

Lieventämistä lempeän totuuden, rauhallisen tahdin ja hiljaisuuden avulla integraation edistämiseksi

Kun kommunikaatiostasi tulee sydämellisempää, voittamisen halu hiipuu luonnostaan, koska sydän ei ole kiinnostunut voitosta, vaan yhteydestä, arvokkuudesta ja totuudesta, joka voidaan vastaanottaa, ja niin sanasi alkavat rauhoittua terävöittämisen sijaan. Alat huomata, kuinka tietyt sävyt kutsuvat avoimuuteen ja kuinka tietyt sävyt kutsuvat puolustuskannalle, ja tästä tietoisuudesta tulee yksi suurimmista taidoistasi, koska se antaa sinulle mahdollisuuden puhua totta tavalla, joka voi laskeutua. Hellästi puhuttu totuus muuttuu siltaksi, kun taas intensiivisesti puhuttu totuus voi muuttua muuriksi, ja siksi opit valitsemaan kielen, joka pitää sillan ehjänä, kielen, joka kunnioittaa toisen ihmisen ihmisyyttä samalla kun kunnioittaa omaa selkeyttäsi. Saatat huomata puhuvasi hitaammin, jättäen tilaa lauseiden välille, antaen toiselle aikaa hengittää, antaen hiljaisuuden tulla osaksi keskustelun kauneutta, koska hiljaisuudessa tapahtuu integraatio, hiljaisuudessa sydän saavuttaa mielen. Kun tunteet nousevat pintaan, tilanteen rauhoittamisesta tulee ruumiillistunut taajuus, ei pelkkä strategia, koska tyyneytenne viestii: "Olemme turvassa täällä", ja turvallisuus sallii teidän molempien korkeampien ominaisuuksien palata. Tällä tavoin keskustelusta tulee vähemmän kilpailua ja enemmän jaettua paluuta, paluuta siihen, mikä on totta, paluuta siihen, mikä on ystävällistä, paluuta siihen, millä on todella merkitystä mielipiteiden pinnan alla. Vaikka näkökulmanne eroaisi, vaikka rajanne olisivat selkeät, sävynne voi pysyä kunnioittavana, sananne voivat pysyä puhtaina ja läsnäolonne voi pysyä lämpimänä, ja tästä lämmöstä tulee johtajuuden muoto, koska se mallintaa puhetapaa, joka pitää sydämen käytettävissä.

Arkiset hetket hengellisenä siirtona, käytännön ystävällisyytenä ja ehdottomana rakkautena toiminnassa

Sydämeen keskittyvän viestinnän suuri kauneus piilee siinä, että se ei elä vain "tärkeissä" hetkissä, vaan myös tavallisissa hetkissä, ja usein juuri tavallisissa hetkissä on eniten muuttavaa voimaa, koska ne kasaantuvat kuin lempeät vesipisarat, jotka muokkaavat kiveä ajan myötä. Pieni, käytännöllinen ystävällisyys arkielämässä on todiste ehdottomasta rakkaudesta, koska se näkyy lähettämäsi tekstiviestinä, jossa lukee "Ajattelen sinua", taukona, jonka annat jonkun saada lauseensa valmiiksi, kärsivällisyytenä, jota tarjoat, kun joku on hämmentynyt, lämmössä, jonka tuot huoneeseen ilman, että sinun tarvitsee ilmoittaa sitä, halukkuutena auttaa yksinkertaisilla tavoilla, jotka tuntuvat inhimillisiltä ja todellisilta. Saatat tarjota kupin teetä, voit pitää ovea auki, voit esittää vilpittömän kohteliaisuuden, voit muistaa jonkun kertoman yksityiskohdan ja kysyä siitä myöhemmin, voit antaa jollekulle sen arvokkuuden, että häntä kuullaan keskeytyksettä, ja nämä eleet saattavat vaikuttaa pieniltä mieleen, mutta ne puhuvat suoraan sydämelle, koska ne sanovat: "Sinut nähdään" ja "Sinulla on väliä", ja sydän reagoi näihin viesteihin pehmentyen.

Ystävällinen puhe poissa ollessa, armo kritiikin sijaan ja arvokkaiden sanojen keveys

Ystävällisyys on myös tapa, jolla puhut toisista, kun he eivät ole läsnä, tapa, jolla pidät ihmisiä sanoissasi, tapa, jolla kuvailet niitä, jotka haastavat sinua, tapa, jolla päätät säilyttää arvokkuutesi, vaikka käsittelisit jotain intensiivistä. Ja kun jalostat tätä, huomaat, että elämästäsi tulee kevyempää, koska elät armon virrassa kritiikin virrassa.

Sävy opetuksena, turvallinen läsnäolo, nöyryys ja sydämet avautuvat täydelliseen aikaan

Sävy, rakkaat ystävät, kantaa opetusta voimakkaammin kuin sisältöä, koska sisällöstä voidaan keskustella, kun taas sävy tuntuu välittömästi, ja siksi rauhallinen äänesi, rento tahtisi, lempeät silmäsi ja kiireetön läsnäolosi tulevat osaksi palveluasi ilman, että se vaatii ylimääräistä ponnistelua. Kehostasi voi tulla viesti, hengityksestäsi voi tulla viesti, pehmeydestäsi voi tulla viesti, ja nämä viestit vastaanottaa toisten syvempi minä kauan ennen kuin heidän mielensä on samaa mieltä sanojesi kanssa. Rauhallinen tahti antaa toisille luvan hidastaa, lempeät silmät antavat toisille luvan pehmentyä ja vakaa läsnäolo antaa toisille luvan palata itseensä, ja näin sinusta tulee turvallinen läsnäolo yksinkertaisesti olemalla se, kuka olet totuudessa. Jotkut heräämiset avautuvat intensiivisyyden kautta, kyllä, ja monet avautuvat turvallisuuden, vakaumuksen, lämmön kautta, joka ei vaadi äkillistä muutosta, ja kun sinusta tulee turvallinen läsnäolo, sinusta tulee hiljainen ovi, jossa sydämet voivat avautua ilman pelkoa siitä, että niitä tuomitaan ajoituksestaan. Tästä syystä nöyryydestä tulee osa kommunikaatiotasi, koska nöyryys luo tilaa, ja tila kutsuu sielua eteenpäin, ja kun kannat tätä nöyryyttä, sinusta tulee olento, joka voi puhua selkeästi jättäen samalla tilaa toisen löytöille. Kommunikoinnista tulee sitten pyhä toveruuden teko, jossa rakkautesi pysyy läsnä, totuutesi pysyy puhtaana, rajasi pysyvät ystävällisinä ja sanoistasi tulee kutsu sydänkeskukseen pikemminkin kuin vaatimus sopimukseen, ja siinä ilmapiirissä monet ovet avautuvat lempeästi, luonnollisesti ja täydelliseen aikaan. Ja niin me kietomme sinut plejadilaisten vaaleanpunaisen ja sinisen valon aaltoihin, jotka rauhoittavat henkeäsi ja sytyttävät sisäisen tähtesi, ja kunnioitamme teitä henkisinä tasavertaisina, kun jatkatte ihmiskunnan ohjaamista kotiin.

GFL Station lähdesyöte

Katso alkuperäiset lähetykset täältä!

Takaisin alkuun