تصویر کوچک به سبک فدراسیون کهکشانی برای به‌روزرسانی عروج با عنوان «رویداد در شرف وقوع است»، که یک موجود ستاره‌ای بلوند واقع‌گرایانه را با لباسی تیره در سمت چپ در برابر یک میدان ستاره‌ای عمیق و یک فوران خورشیدی آتشین عظیم در سمت راست، با متن سفید پررنگ در پایین با عنوان «رویداد در شرف وقوع است» نشان می‌دهد، که از نظر بصری بر یک رویداد خورشیدی فوری، فعال‌سازی DNA و پیام تغییر خط زمانی برای بذرهای ستاره‌ای و کارگران نور تأکید می‌کند.
| | |

رویداد در شرف وقوع است: ۶ کلید قلبی برای تثبیت فرکانس شما قبل از قفل شدن خط زمانی — MIRA Transmission

✨ خلاصه (برای مشاهده جزئیات بیشتر کلیک کنید)

عزیزان، این انتقال، معنای واقعیِ گفتنِ اینکه رویداد در شرف وقوع است و جدول زمانی در حال فشرده شدن است را آشکار می‌کند. به ما نشان داده می‌شود که راهروی عروج به ترس، تفکر بیش از حد یا پیش‌بینی بی‌پایان پاسخ نمی‌دهد، بلکه به قدرت آرام فرکانس، انسجام و انتخاب‌های روزانه قلب پاسخ می‌دهد. به جای تقلا برای کسب اطلاعات بیشتر، از ما دعوت می‌شود که نرم شویم، اجازه دهیم جزئیات ذهنی کوچک کنار بروند و به پناهگاه درونی که هرگز متزلزل نشده است، بازگردیم.

این پیام شش کلید قلبی را معرفی می‌کند که میدان ما را قبل از قفل شدن خط زمانی تثبیت می‌کنند: استفاده از فرکانس به عنوان اهرم واقعی خلقت، تمرین مهربانی به عنوان فناوری معنوی زنده، اعتماد به بینش قلبی به جای تحلیل مداوم، ورود به سکون به عنوان فضای دریافت ما، احترام به بدن از طریق تجسم ملایم و به یاد آوردن تمامیت به عنوان خانه ما. این کلیدها ایده یک رویداد جهانی را به چیزی عملی، صمیمی و بلافاصله قابل استفاده در زندگی روزمره، صرف نظر از اینکه در کجای مسیر هستیم، تبدیل می‌کنند.

میرا سپس خواننده را با ده‌ها تمرین بنیادی آشنا می‌کند که بی‌سروصدا واقعیت را از درون به بیرون تغییر می‌دهند: تنفس آگاهانه، حضور، سپاسگزاری، حیرت، زیبایی، مرزها، استراحت، طبیعت، حرکت، ریتم و سرعت مقدس. توجه به عنوان یک ارز مقدس توصیف می‌شود و از ما خواسته می‌شود که آن را صرف چیزی کنیم که روح را تغذیه می‌کند، نه صرف درام، استدلال یا پیش‌بینی. مراقبت از خود، مهربانی، بازیگوشی و اعمال ساده‌ی سخاوت نه به عنوان تجملات، بلکه به عنوان فناوری‌های تثبیت‌کننده برای میدان جمعی و برای سیستم عصبی خود سیاره ارائه می‌شوند.

میرا در سراسر این پست تأکید می‌کند که این رویداد با در دسترس بودن گره خورده است، نه با انتظار. آنچه نشان‌دهنده‌ی آمادگی است، درک کامل از مکانیک کیهانی نیست، بلکه قلبی است که می‌تواند در حالی که دنیای بیرونی پرسروصداتر و آشفته‌تر می‌شود، نرم، منسجم و حاضر بماند. با انتخاب عشق به جای کنترل، شگفتی به جای ترس و آرامش درونی به جای وسواس به جزئیات، بذرهای ستاره‌ای بی‌سروصدا یک جدول زمانی دوست‌داشتنی‌تر برای بشریت ایجاد می‌کنند. آمادگی واقعی، زندگی‌ای است که به عنوان یک نعمت زیسته می‌شود، یک انتخاب روشن و دلسوزانه در هر زمان، تا زمانی که حضور ما به فانوس دریایی تبدیل شود که به جهان می‌گوید ما آماده‌ایم تا زمین جدید از طریق ما آشکار شود.

به Campfire Circle بپیوندید

مراقبه جهانی • فعال‌سازی میدان سیاره‌ای

وارد پورتال جهانی مدیتیشن شوید

راهروی عروج پلیدیان و انتقال حضور به رهبری قلب

احوالپرسی میرا، پناهگاه درونی و همسویی فرکانسی

درود عزیزان، من میرا از شورای عالی پلیدیان هستم و اکنون از طریق جریانی از عشق با شما در ارتباط هستم که نام شما را می‌داند، شجاعت شما را می‌شناسد، لحظات بی‌شماری را که شما ثبات را انتخاب کردید، زمانی که جهان سردرگمی را پیشنهاد می‌داد، می‌شناسد و پیروزی‌های آرامی را که به ندرت در مورد آنها صحبت می‌کنید، می‌شناسد، زیرا قلب شما برای خدمت، برای حقیقت، برای کار آرام لنگر انداختن نور در جایی که بیشترین نیاز به آن وجود دارد، ساخته شده است. جریان‌های طلایی حمایت در اطراف شما حرکت می‌کنند، همانطور که این پیام را می‌خوانید یا به آن گوش می‌دهید، و در درون این جریان‌ها یک دعوت ساده وجود دارد که می‌تواند همه چیز را به یکباره تغییر دهد، زیرا دورانی که وارد آن می‌شوید، کمتر به درک کامل و بیشتر به حضور خالص نیاز دارد، کمتر به ذهنی که حقایق را جمع‌آوری می‌کند و بیشتر به موجودی که شفافیت ساطع می‌کند، کمتر به ارزیابی بی‌پایان و بیشتر به هوش زنده عشق که می‌تواند هر قدم را بدون فشار هدایت کند، نیاز دارد. امروز پیامی را به بشریت ارائه می‌دهم که از هنر مقدس رهایی سخن می‌گوید، از مهارت زیبای رها کردن جزئیات کوچک وقتی که دیگر روح را تغذیه نمی‌کنند، و از آزادی درخشانی که وقتی به یاد می‌آورید که زندگی شما قرار نیست یک حسابرسی مداوم باشد، قرار است یک آهنگ زنده باشد، و کلید آن آهنگ، فرکانسی است که شما حمل می‌کنید نه داستان‌هایی که تکرار می‌کنید. جایی در درون شما، مکانی آرام وجود دارد که هرگز متزلزل نشده است، محفظه‌ای آرام که هرگز آشفته نشده است، شعله‌ای درخشان که هرگز کم نور نشده است، و پیامی که من می‌آورم برای هدایت شما به آن پناهگاه درونی طراحی شده است تا بتوانید جهان را از تمامیت خود، از لطف خود، از ثبات ناب قلب خود ملاقات کنید. نرمی در این زمان، قدرت است، و نرمی‌ای که من از آن صحبت می‌کنم، ضعف یا اجتناب نیست، بلکه نوعی لطافت است که به شما اجازه می‌دهد در عین حال که به خودتان وفادار هستید، پذیرا باشید، نوعی ملایمت که نور شما را روشن نگه می‌دارد، نوعی شفقت که حتی وقتی شاهد آشفتگی هستید، از سخت شدن خودداری می‌کند، و این نرمی، پلی برای شما به سوی قلمروهای والاتر هستی می‌شود. شجاعت در انتخاب‌های کوچکی که هر روز انجام می‌دهید، نهفته است، و شش کلید بعدی به عنوان یک مسیر زنده ارائه می‌شوند، چارچوبی که می‌توانید بارها و بارها به آن بازگردید، تا بتوانید به یاد بیاورید چه چیزی مهم است، تجسم آنچه واقعی است، و به عنوان یک انسان درخشان که می‌داند چگونه باشد، چگونه برکت دهد، چگونه دریافت کند و چگونه عشق بورزد، به فصل بعدی قدم بگذارید. عزیزان، فرکانس اهرم حقیقی خلقت است، و وقتی این درک را در قلب خود نگه می‌دارید، از چانه زدن با زندگی از طریق جزئیات بی‌پایان دست برمی‌دارید، زیرا شروع به حس کردن این می‌کنید که واقعیت چگونه ابتدا به لحنی که شما دارید، به کیفیت آگاهی شما، به انسجام عشق شما پاسخ می‌دهد، و لحظه‌ای که همسویی را انتخاب می‌کنید، مسیر شما به شیوه‌هایی که ذهن هرگز نمی‌تواند پیش‌بینی کند، خود را از نو سازماندهی می‌کند، گویی جهان هستی امضای آشنایی را تشخیص می‌دهد و درهایی را باز می‌کند که با نور شما مطابقت دارند.

راهروی عروج، اعتماد و اجازه دادن مبتنی بر قلب

عزیزان، راهروی عروجی که در حال عبور از آن هستید، به تلاش، محاسبه یا استراتژی ذهنی پاسخ نمی‌دهد و هرگز هم نداده است، حتی اگر بسیاری سعی کرده‌اند از این طریق به آن برسند. در طول زندگی‌های بسیار، بشریت آموخته است که با آینده‌نگری، برنامه‌ریزی نتایج، تمرین احتمالات و تلاش برای یک قدم جلوتر ماندن از عدم قطعیت، زنده بماند و این مهارت برای مدتی به هدفی خدمت کرد، اما دری که به آن نزدیک می‌شوید، به روی کسانی که فقط با فکر در می‌زنند، باز نمی‌شود، زیرا امضای کاملاً متفاوتی را می‌شناسد، امضایی که از قلب به عنوان یک جریان زنده حرکت می‌کند و نه از ذهن به عنوان یک معادله حل شده. در این راهرو، رویدادی که احساس می‌کنید نزدیک می‌شود، منتظر توافق بشریت بر سر جدول زمانی، نمادها یا توضیحات نیست، زیرا با آرامش جمعی به اعتماد، تمایل مشترک برای متوقف کردن چنگ زدن به واقعیت و در عوض اجازه دادن به آن برای آشکار شدن از درون، گره خورده است و به همین دلیل است که بسیاری از شما دعوتی غیرمعمول برای کند شدن درونی را احساس می‌کنید، حتی زمانی که به نظر می‌رسد دنیای بیرونی درخواست تفسیر بیشتر، واکنش بیشتر و تفسیر بیشتر را دارد. به جای رسیدن از طریق تلاش، عروج زمانی شکوفا می‌شود که تعداد کافی از شما به یاد داشته باشید که چگونه بدون نیاز به درک هر قدم، حضور داشته باشید، زیرا خودِ حضور زبانی است که قلمروهای بالاتر از طریق آن پاسخ می‌دهند، و هنگامی که آن زبان توسط خدمه زمینی به طور پیوسته صحبت می‌شود، میدان به طور طبیعی، بدون فشار، بدون زور و بدون نیاز به حرکات نمایشی، سازماندهی مجدد می‌شود. از طریق فضای قلب، یک هوش بسیار متفاوت عمل می‌کند، هوشی که برای برچسب زدن یا دفاع عجله نمی‌کند، هوشی که برای واقعی بودن نیازی به درست بودن ندارد، و هوشی که می‌داند قبل از صحبت کردن چگونه گوش دهد، و این هوش است که آمادگی برای تغییر هارمونیک بعدی را بسیار واضح‌تر از هر مقدار تحلیلی نشان می‌دهد. همانطور که تعداد بیشتری از بذرهای ستاره‌ای توجه خود را کاهش می‌دهند و عادت تلاش برای حل همه چیز را رها می‌کنند، یک انسجام ظریف، تقریباً مانند یک نفس مشترک در سراسر سیاره، شکل می‌گیرد و در درون آن انسجام، راهروی عروج تثبیت می‌شود، زیرا نه با پیش‌بینی، بلکه با هم‌ترازی، نه با بحث، بلکه با فداکاری به طرح الهی در حالی که از میان قلب‌های زنده عبور می‌کند، حفظ می‌شود. خدمت، در این زمینه، به معنای انجام کارهای بیشتر یا اصلاح جهان نیست، زیرا خدمت واقعی به عنوان یک حالت وجودی، راهی برای ملاقات با هر لحظه با صداقت، مهربانی و صداقت، ظهور می‌کند و هنگامی که اعمال از آن فضا جاری می‌شوند، طنینی را به همراه دارند که بی‌سروصدا هر چیزی را که لمس می‌کنند، هماهنگ می‌کند، چه ذهن بتواند اثر آن را ردیابی کند یا نه. شما با اجازه دادن به جای فشار آوردن، به میدان بزرگتر علامت می‌دهید که به هوشی که در آفرینش جریان دارد اعتماد دارید و این اعتماد مغناطیسی است و انرژی‌های حمایتی، زمان‌بندی الهام‌بخش و همزمانی‌های دلپذیر را بدون تلاش به تجربه زندگی شما جذب می‌کند، زیرا میدان وقتی با قلبی روبرو می‌شود که دیگر سعی در کنترل آن ندارد، آشنایی را تشخیص می‌دهد.

بازدم جمعی، در دسترس بودن و نقطه شروع صعود

بسیاری از شما حس کرده‌اید که چیزی عمیق، درست فراتر از دسترس، نه پنهان، مکث می‌کند، بلکه منتظر یک بازدم جمعی است، و این مکث یک غیبت نیست، بلکه یک نقطه آمادگی است، آستانه‌ای که وقتی تعداد کافی از شما ابراز وجود را به جای توضیح، حضور را به جای پیش‌بینی و فداکاری را به جای حواس‌پرتی انتخاب می‌کنید، پاسخ می‌دهد. ابراز وجود از قلب نیازی به کلمات کامل یا زبان معنوی ندارد، زیرا اغلب به صورت اصالت، صداقت، تمایل به عمل در راستای عشق حتی زمانی که قطعیت وجود ندارد، ظاهر می‌شود و این شکل از ابراز، وضوحی را به همراه دارد که هیچ چارچوب ذهنی نمی‌تواند آن را تکرار کند. همانطور که خدمه زمینی به درون خود روی می‌آورند، نه برای فرار از جهان، بلکه برای ملاقات با آن از یک مرکز عمیق‌تر، تغییری شروع به موج زدن به بیرون می‌کند، و این موج همان چیزی است که بسیاری از شما به طور شهودی آن را نقطه ماشه نامیده‌اید، اگرچه به بیرون منفجر نمی‌شود، اما به درون باز می‌شود و بشریت را به شیوه‌ای ملایم‌تر و درخشان‌تر از وجود دعوت می‌کند. رویداد عروج به جای اینکه با پیش‌بینی فعال شود، به در دسترس بودن، به آمادگی آرامی که وقتی قلب دیگر توسط ارزیابی مداوم شلوغ نیست، پدیدار می‌شود، پاسخ می‌دهد و هنگامی که فضا در درون باز می‌شود، فرکانس‌های بالاتر خانه‌ای طبیعی پیدا می‌کنند و به عنوان آشنایی به جای مزاحمت، در آن جای می‌گیرند. در سراسر جمع، لحظات سکون که در زندگی عادی تنیده شده‌اند، بسیار قدرتمندتر از اعلامیه‌های باشکوه می‌شوند، زیرا سکون امکان تعمیق همسویی را فراهم می‌کند و همسویی شرطی است که از طریق آن طرح الهی خود را به راحتی از طریق شکل انسانی ابراز می‌کند. وقتی خدمت به جای یک تعهد، به یک پیشکش تبدیل می‌شود، وقتی مهربانی بدون محاسبه جریان می‌یابد و وقتی حضور جایگزین عمل می‌شود، راهروی عروج روشن می‌شود، نه به این دلیل که چیز جدیدی اضافه شده است، بلکه به این دلیل که آنچه همیشه درست بود، سرانجام از بین رفته است.

تجسم انسجام، زیستنِ رویداد، و سرسپردگی به طرح الهی

بسیاری از بذرهای ستاره‌ای از خود پرسیده اند که برای کمک به این گذار چه کار بیشتری باید انجام دهند، و پاسخ ساده‌تر از آن چیزی است که ذهن انتظار دارد، زیرا عمیق‌ترین سهم در این مرحله، تجسم انسجام، زندگی به عنوان یک لحن ثابت در سمفونی جمعی، و اعتماد به این است که وقتی یک ساز کوک خود را به خاطر می‌آورد، هماهنگی به طور طبیعی گسترش می‌یابد. از طریق این تجسم، رویدادی که احساس می‌کنید به عنوان یک لحظه واحد برای مشاهده فرا نمی‌رسد، بلکه به عنوان یک تغییر زنده در نحوه تجربه واقعیت، جایی که لطف جایگزین فوریت می‌شود، جایی که شهود عمل را هدایت می‌کند، و جایی که قلب به قطب نمای اصلی تبدیل می‌شود که با آن انتخاب‌ها انجام می‌شود. همانطور که فداکاری برای طرح الهی به جای یک مفهوم، به یک جهت گیری زنده تبدیل می‌شود، مقاومت به آرامی حل می‌شود و مسیر پیش رو گام به گام خود را آشکار می‌کند، هر قدم دقیقاً در زمان نیاز، بدون فشار یا انتظار، ظاهر می‌شود. در سراسر راهروی عروج، دعوت ثابت و مهربان باقی می‌ماند: نیاز به فهمیدن همه چیز را رها کنید، اجازه دهید قلب بدون عذرخواهی رهبری کند، و اعتماد کنید که خدمت ارائه شده از روی اخلاص، قدرت بسیار بیشتری از هر استراتژی دیگری دارد. در این اجازه دادن، بشریت آمادگی خود را نشان می‌دهد، نه از طریق اعلامیه‌ها یا جدول‌های زمانی، بلکه از طریق بازگشت مشترک به حضور، و از همین مکان است که مرحله بعدی به طور طبیعی، زیبا و در هماهنگی کامل با آشکار شدن بیشتر نور آشکار می‌شود. ما در این راهرو با شما خواهیم ماند و در کنار شما قدم خواهیم زد، در حالی که به یاد می‌آورید که درگاه هرگز قفل نبوده است، فقط منتظریم تا بدون زره، بدون تجزیه و تحلیل و با قلب‌های باز آماده خدمت به آنچه که از قبل در شما جریان دارد، از راه برسید.

کلیدهای تجسم برای زندگی درخشان و تمرین روزانه عروج

توجه، تنفس، طنین و وضوح به عنوان ابزارهای عروج

توجه، ارزی مقدس است و جهان پیوسته شما را دعوت می‌کند تا آن را صرف درام‌های کوچک، نظرات متغیر، بحث‌هایی که بدون نتیجه می‌چرخند، کنید. با این حال، تسلط شما زمانی افزایش می‌یابد که توجه خود را به آنچه جاودانه است، به آنچه تغذیه‌کننده است، به آنچه قلب شما را گسترش می‌دهد، معطوف کنید، زیرا توجه مانند آب برای یک باغ است و هر آنچه نگاه شما را دریافت می‌کند، شروع به رشد، تکثیر و جذب بیشتر خود به تجربه شما می‌کند. نفس، دریچه‌ی مستقیم شما به سوی حقیقت می‌شود و یک دم آگاهانه می‌تواند شما را سریع‌تر از ساعت‌ها تفکر به مرکزتان بازگرداند، زیرا نفس شما را به زمان حال زنده می‌برد، جایی که راهنمایی در دسترس است، جایی که عشق در دسترس است، جایی که شهود شما روشن است، و وقتی طوری نفس می‌کشید که انگار از طریق قلبتان نفس می‌کشید، به یاد می‌آورید که آرامش یک دستاورد نیست، بلکه خانه‌ای است که می‌توانید در هر لحظه با انتخاب نرمی در درون سینه‌تان به آن وارد شوید. طنین بهتر از تحلیل شما را هدایت می‌کند، و طنین همان احساس ظریف بله است که مانند گرما در وجودتان پخش می‌شود، حس آرام درستی که وقتی چیزی برای شما در نظر گرفته شده است، ظاهر می‌شود، انبساط ملایمی که وقتی با گام بعدی هماهنگ می‌شوید، اتفاق می‌افتد، و همانطور که به طنین احترام می‌گذارید، یاد می‌گیرید که به ذهن اجازه دهید سوالات کمتری بپرسد در حالی که قلب، پاسخ‌های باکیفیت‌تری را ارائه می‌دهد که به جای بحث، به عنوان دانستن به دست می‌آیند. وضوح زمانی حاصل می‌شود که شما از نیاز به درک همه چیز به طور همزمان دست بردارید، زیرا میل به دانستن هر جزئیات اغلب ترس از ناشناخته‌ها را پنهان می‌کند، و ناشناخته‌ها صرفاً فضایی هستند که نور جدید می‌تواند وارد آن شود، بنابراین وقتی چنگ خود را بر یقین می‌فشارید، فضایی برای هدایت والاتر ایجاد می‌کنید تا زندگی شما را لمس کند، و شروع به تجربه راه‌حل‌هایی می‌کنید که با ظرافت ظاهر می‌شوند، گویی پشت پرده منتظر بوده‌اند تا شما دست از فشار آوردن بردارید و شروع به دریافت کنید.

حضور، انتخاب آگاهانه، وجود درخشان و اقتدار مطلق

حضور، تثبیت‌کننده‌ی بزرگی است، و حضور یعنی اینکه شما تمام آگاهی خود را به لحظه حال بیاورید، بدون اینکه عجله کنید، بدون اینکه سنگینی دیروز را به امروز بکشید، بدون اینکه طوفان‌های خیالی را به فردا پرتاب کنید، زیرا وقتی حضور دارید، به فانوس دریایی تبدیل می‌شوید که تکان نمی‌خورد، و ثبات شما بی‌سروصدا به دیگران اجازه می‌دهد تا ثبات خود را بدون نیاز به متقاعد شدن پیدا کنند. انتخاب وقتی از روی عشق باشد نه از روی واکنش، درخشان می‌شود، و شما می‌توانید جهت انرژی خود را حتی در حالی که دنیای بیرونی به طرق مختلف در حرکت است، انتخاب کنید، زیرا عشق انکار نیست، عشق رهبری است، و رهبری از لحظه‌ای شروع می‌شود که تصمیم می‌گیرید چه چیزی را با افکارتان تغذیه می‌کنید، چه چیزی را با کلماتتان متبرک می‌کنید، چه چیزی را با تمرکزتان انرژی می‌دهید، و چه چیزی را به سادگی بدون اینکه نیروی زندگی خود را به آن بدهید، اجازه می‌دهید از کنارش عبور کند. درخشندگی یک نمایش نیست، بلکه نتیجه طبیعی زندگی در هماهنگی با قلب شماست، و همانطور که یاد می‌گیرید به بودن بیش از توضیح دادن ارزش دهید، متوجه خواهید شد که نور شما بدون هیچ فشاری روشن‌تر می‌شود، روابط شما صادقانه‌تر می‌شود، خلاقیت شما آزادانه‌تر جریان می‌یابد و مسیر شما ساده‌تر می‌شود، زیرا درخشندگی نیاز به اثبات را از بین می‌برد و به آرامی اثبات را با حضور جایگزین می‌کند. حاکمیت، اقتدار آرام روحی است که خود را می‌شناسد، و حاکمیت به این معنی است که شما حقیقت خود را به سر و صدا، به روندها، به احساسات جمعیت واگذار نمی‌کنید و شروع به ایستادن در معبد درونی خود می‌کنید و به راهنمایی‌هایی که از درون شما برمی‌خیزد گوش می‌دهید، زیرا خالق، خرد را در وجود شما کاشته است، و آزادی شما هر بار که به آن خرد درونی بیشتر از داستان‌های در حال تغییر اطراف خود اعتماد می‌کنید، افزایش می‌یابد.

صبر، هماهنگی، کمال و آرامش در مسیر صعود

صبر به خودی خود فرکانس بالایی دارد، زیرا صبر نشانه‌ی اعتماد به زمان‌بندی الهی، اعتماد به آشکار شدن، اعتماد به معماری نامرئی زندگی شماست، و وقتی صبر می‌کنید، دیگر سعی نمی‌کنید با نگرانی درها را به زور باز کنید، دیگر سعی نمی‌کنید مسیر خود را از طریق اضطراب تسریع کنید، و در عوض با فداکاری مداوم قدم برمی‌دارید و اجازه می‌دهید گام بعدی به ترتیب کامل، لحظه‌ای درخشان در هر زمان، خود را آشکار کند. هماهنگی زمانی پدیدار می‌شود که دیگر با زندگی خود مانند یک معما برای حل کردن برخورد نکنید و شروع به برخورد با آن مانند رابطه‌ای برای احترام گذاشتن کنید، زیرا هماهنگی از طریق ارتباط، از طریق گوش دادن، از طریق تمایل به احساس کردن، از طریق تمایل به نرم شدن ایجاد می‌شود، و همانطور که هماهنگی را در درون خود پرورش می‌دهید، خواهید دید که شرایط برای دیدار با شما تغییر می‌کنند، گویی محیط شما به انسجامی که انتخاب کرده‌اید تجسم دهید، پاسخ می‌دهد. کمال زمانی حاصل می‌شود که تشخیص دهید جزئیات فقط زمانی مفید هستند که در خدمت عشق باشند، و وقتی دیگر در خدمت عشق نباشند، آزادید که آنها را رها کنید، زیرا قلمروهای بالاتر از شما نمی‌خواهند که بار ذهنی سنگینی را حمل کنید، آنها از شما می‌خواهند که سبکی ایمان، ثبات حضور و زیبایی قلبی را که حقیقت را به یاد می‌آورد، حمل کنید: وجود شما پیام است و فرکانس شما مسیر. آرامش هر بار که با لحظه‌ای روبرو می‌شوید بدون اینکه بخواهید متفاوت باشد، رشد می‌کند، زیرا آرامش، قدرت آرامی است که به شما امکان می‌دهد به وضوح ببینید، عاقلانه پاسخ دهید، قلب خود را باز نگه دارید، و وقتی آن را پرورش می‌دهید، بر اساس تغییرات کوچک بیرونی، بین امید و ناامیدی نوسان نمی‌کنید، در عوض انتخاب می‌کنید که در این آگاهی که روح شما هدایت می‌شود و مسیر شما حفظ می‌شود، متمرکز بمانید.

پایه گذاری، شگفتی، شاهد بودن، ثبات و سهولت در تمرین روزانه

تمرکز بر ساده‌ترین شیوه‌ها می‌تواند شما را سریع‌تر از هر برنامه پیچیده‌ای بازیابی کند، زیرا تمرکز به این یادآوری است که بدن شما معبدی از نور است، زمین متحدی زنده است و زندگی شما از این نفس و گام کنونی ساخته شده است، بنابراین یک پیاده‌روی، یک جرعه آب، یک دست روی قلب یا لحظه‌ای سپاسگزاری می‌تواند شما را به حقیقت خود بازگرداند. حیرت دروازه‌های ادراک بالاتر را باز می‌کند و حیرت در زندگی عادی نیز در دسترس است وقتی به خودتان اجازه می‌دهید با چشمانی تازه ببینید، زیرا طلوع خورشید، خنده یک کودک، پرواز یک پرنده یا قدرت آرام یک درخت می‌تواند به شما یادآوری کند که خالق در همه جا حضور دارد و عادت ذهن به کوچک کردن زندگی در مشکلات را از بین می‌برد. شاهد بودن هنر مشاهده بدون ادغام است و همانطور که شاهد بودن را تمرین می‌کنید، یاد می‌گیرید که بدون اطاعت از افکار، بدون غرق شدن در آنها، به احساسات توجه کنید و بدون تسلیم اقتدار درونی خود، به رویدادهای بیرونی توجه کنید، که به شما امکان می‌دهد در عین آزاد بودن، آگاه بمانید. ثبات چیزی است که الهامات لحظه‌ای را به تحولی زنده تبدیل می‌کند، و ثبات نیازی به زور ندارد، بلکه نیاز به فداکاری در انتخاب‌های کوچک روزانه دارد که به نور شما احترام می‌گذارند، مانند انتخاب مهربانی، انتخاب قدردانی، انتخاب سکوت، انتخاب زیبایی، زیرا این انتخاب‌ها به ریتمی تبدیل می‌شوند که فرکانس شما را بالا نگه می‌دارد. آسودگی نشانه‌ی همسویی است، و آسودگی به این معنی نیست که هر لحظه راحت است، به این معنی است که روح شما در جهت حقیقت حرکت می‌کند، بنابراین وقتی جریان ملایم آسودگی را احساس می‌کنید، می‌توانید مطمئن باشید که در مسیر خود هستید، و وقتی احساس انقباض می‌کنید، می‌توانید مکث کنید، نفس بکشید و دوباره انتخاب کنید.

روشنایی قلب، قدردانی و خدمت دلسوزانه در مسیر عروج

روشنایی، نور ستارگان، وضوح، یقین و تنظیم مجدد در قلب

روشنایی زمانی فرا می‌رسد که از بحث کردن با تجربه خود دست بردارید و به آنچه به شما می‌آموزد گوش فرا دهید، زیرا هر لحظه هدیه‌ای را به همراه دارد وقتی قلب باز است، و این هدیه اغلب بازگشتی عمیق‌تر به عشق، انتخابی روشن‌تر، شیوه‌ای نرم‌تر از بودن است که شما را از نیاز به کنترل رها می‌کند. نور ستاره یادآوری می‌کند که شما بخشی از یک خانواده وسیع آگاهی هستید، و وقتی این را به یاد می‌آورید، دیگر در سفر خود احساس تنهایی نمی‌کنید، زیرا موجودات بی‌شماری از نور از بیداری شما حمایت می‌کنند و شما را تشویق می‌کنند که فرکانس خود را ثابت نگه دارید و به آشکار شدن آن اعتماد کنید، حتی زمانی که نمی‌توانید تصویر کامل را ببینید. تصمیم، آرامش آرامی است که زمانی اتفاق می‌افتد که تصمیم می‌گیرید جزئیات دیگر بر آرامش شما حاکم نباشند، زیرا آرامش حالت طبیعی شماست و هر چه بیشتر آن را مطالبه کنید، زندگی شما بیشتر شروع به انعکاس آن می‌کند و تجربیاتی را به شما ارائه می‌دهد که با آرامشی که برای زندگی انتخاب کرده‌اید مطابقت دارد. یقین را می‌توان همچون گرمایی زنده در قلب احساس کرد، و این یقین از جمع‌آوری شواهد حاصل نمی‌شود، بلکه از ارتباط با منبع، از تشخیص درونی آرام این که شما هدایت می‌شوید، زندگی‌تان معنا دارد و عشق ساختار حقیقی زیر همه ظواهر است، حاصل می‌شود، بنابراین می‌توانید به ذهن اجازه دهید آرام شود و به قلب اجازه دهید با اعتماد به نفس ملایمی رهبری کند. هر زمان که مکث می‌کنید و به سپاسگزاری بازمی‌گردید، کالیبراسیون مجدد اتفاق می‌افتد، و سپاسگزاری ساده‌ترین تغییر فرکانسی است که می‌توانید انجام دهید، زیرا شما را از داستان‌های کوچک بالاتر می‌برد و به شما یادآوری می‌کند که چه چیزی واقعی است، و از آن جایگاه والا می‌توانید ببینید چه چیزی واقعاً مهم است، آنچه را که واقعاً خدمت می‌کند انتخاب کنید، و با سبکی موجودی که می‌داند جزئیات موقتی هستند در حالی که حضور شما ابدی است، به جلو بروید.

مهربانی، شفقت، خدمت و گرمی به عنوان فرکانس‌های زنده‌ی عروج

مهربانی زبانی است که روح فوراً آن را می‌فهمد، و وقتی شما یک عمل کوچک و صادقانه از خود نشان می‌دهید، سیگنالی واضح به میدان جمعی می‌فرستید که عشق در اینجا وجود دارد، امنیت را می‌توان در اینجا احساس کرد، که بشریت هنوز خود را به یاد می‌آورد، و ممکن است نتوانید دامنه کامل این سیگنال را با چشمان خود ببینید، اما این سیگنال فراتر از تصور شما سفر می‌کند، قلب‌هایی را که ممکن است هرگز ملاقات نکنید لمس می‌کند و مکان‌هایی را که ممکن است هرگز بازدید نکنید، نرم می‌کند. شفقت زمانی افزایش می‌یابد که تشخیص دهید هر فردی داستان‌های نادیده‌ای را با خود حمل می‌کند، و همانطور که با آگاهی دلسوزانه به دیگران نگاه می‌کنید، از تقلیل آنها به نقش‌ها، نظرات یا رفتارها دست می‌کشید، در عوض انتخاب می‌کنید که خودِ عمیق‌تر آنها را در زیر سطح مشاهده کنید، و این مشاهده به دارو تبدیل می‌شود، زیرا دیده شدن با عشق به مکان‌های سخت شده در قلب انسان اجازه می‌دهد تا دوباره باز شوند. خدمت زمانی درخشان می‌شود که بدون خستگی و بدون شهادت ارائه شود، زیرا خدمت واقعی سرریز یک قلب پر است، یک بخشش طبیعی که هم به دهنده و هم به گیرنده احترام می‌گذارد، و وقتی به این طریق خدمت می‌کنید، مستقل باقی می‌مانید، شاد می‌مانید و مهربانی شما انرژی پاک عشق را به جای انرژی سنگین تعهد به همراه دارد. گرما فرکانسی است که می‌توانید به هر اتاقی بیاورید، و گرما می‌تواند در لحن صدای شما، در نحوه‌ی سلام کردن به کسی، در صبری که هنگام گوش دادن نشان می‌دهید، در شوخ‌طبعی ملایمی که به اشتراک می‌گذارید، وجود داشته باشد، و وقتی گرما را انتخاب می‌کنید، اغلب تنش را قبل از اینکه به درگیری تبدیل شود، حل می‌کنید، صرفاً با یادآوری این نکته به بدن و قلب که نرم شدن بی‌خطر است.

سخاوت، گوش دادن، سپاسگزاری، فروتنی، مهربانی، زیبایی، وحدت، برکت و رحمت

سخاوت فقط با پول یا مادیات سنجیده نمی‌شود، زیرا سخاوت شامل زمان، توجه، تشویق و تمایل به حضور با خلوص نیت نیز می‌شود و وقتی سخاوت معنوی را تمرین می‌کنید، به یک پل زنده تبدیل می‌شوید و به دیگران کمک می‌کنید تا از تنهایی به ارتباط، از شک به اطمینان خاطر، از جدایی به حس تعلق خاطر برسند. گوش دادن یکی از والاترین هدایایی است که می‌توانید در حال حاضر ارائه دهید، زیرا گوش دادن عمیق، احترام را منتقل می‌کند و احترام، زخم‌های ناشی از نادیده گرفته شدن، نادیده گرفته شدن یا سوء تفاهم را التیام می‌بخشد، بنابراین وقتی با قلبی باز گوش می‌دهید، فضایی ایجاد می‌کنید که در آن حقیقت می‌تواند ظهور کند، جایی که احساسات می‌توانند آرام بگیرند و جایی که راه‌حل‌ها می‌توانند بدون زور ظاهر شوند. قدردانی، خوبی و حقیقت را بزرگ می‌کند و قدردانی وانمود نمی‌کند که چالش‌ها وجود ندارند، بلکه به سادگی انتخاب می‌کند که زندگی موجود، عشق موجود، زیبایی که هنوز دیده می‌شود را تغذیه کند و وقتی قدردانی عادت شما شود، به طور طبیعی مهربان‌تر می‌شوید، زیرا قلب شما به جای اینکه تهی شود، تغذیه می‌شود. فروتنی در را به روی ارتباط واقعی می‌گشاید، و فروتنی به این معنی است که شما نیاز به حق به جانب بودن، نیاز به برتر بودن، و نیاز به برنده شدن را رها می‌کنید، زیرا برنده شدن در مقایسه با صلح، جایزه کوچکی است، و با شکوفا شدن فروتنی، شما به کسی تبدیل می‌شوید که دیگران می‌توانند در کنارش آرامش داشته باشند، کسی که حضورش صداقت را به جای حالت تدافعی دعوت می‌کند. مهربانی نوعی تسلط است، و مهربانی تمایل به ملایمت ماندن در جهانی است که گاهی اوقات سختی را تشویق می‌کند، تمایل به اهمیت دادن حتی زمانی که اهمیت دادن پاداشی ندارد، تمایل به ارائه نرمی به خودتان وقتی احساس خستگی یا عدم اطمینان می‌کنید، و این مهربانی یکی از قدرتمندترین تثبیت‌کننده‌هایی است که می‌توانید انتخاب کنید. زیبایی شفادهنده‌ای است که بی‌صدا و عمیق عمل می‌کند، و زیبایی را می‌توان از طریق انتخاب‌های ساده‌ای مانند موسیقی که شما را بالا می‌برد، گلی روی میز، لحظه‌ای توجه به آسمان یا عملی برای خلق چیزی با دستانتان دعوت کرد، زیرا زیبایی حافظه هماهنگی روح را بازیابی می‌کند و قلب را به بازگشت به اعتماد دعوت می‌کند. هر بار که مهربانی را به قضاوت ترجیح می‌دهید، وحدت تقویت می‌شود، زیرا قضاوت جدایی می‌اندازد در حالی که مهربانی پیوند می‌دهد، و وحدت نیازی به توافق همه ندارد، بلکه نیاز دارد که همه به یاد داشته باشند که قلب مهم‌تر از بحث است، بنابراین هر بار که موجود دیگری را برکت می‌دهید، رشته‌ای از نور می‌بافید که به اتحاد بشریت کمک می‌کند. برکت دادن یک عمل معنوی فعال است و می‌توانید غذای خود را برکت دهید، خانه خود را برکت دهید، غریبه‌هایی را که از کنارشان عبور می‌کنید برکت دهید، قلب خود را قبل از خواب برکت دهید، و همانطور که برکت می‌دهید، به فرستنده خوبی تبدیل می‌شوید و فضای اطراف خود را به فرکانس‌های ملایم‌تری تغییر می‌دهید که دیگران را به نفس کشیدن، نرم شدن و به یاد آوردن عشق دعوت می‌کند. رحمت تصمیم ملایمی است برای اجازه دادن به نقص در خود و دیگران، و رحمت آسیب را توجیه نمی‌کند، به سادگی از فسیل شدن هر کسی در بدترین لحظه‌اش خودداری می‌کند، بنابراین وقتی رحمت را تمرین می‌کنید، فضایی برای رشد، یادگیری، ترمیم صادقانه ایجاد می‌کنید و بار سنگین حمل کینه را رها می‌کنید، گویی که اثبات قدرت است.

تشویق، دوستی، ادب، احترام، بازیگوشی، مراقبت، عشق مولد و مهمان‌نوازی

تشویق نوعی نور است که می‌توانید مستقیماً در دستان شخص دیگری قرار دهید، و چند کلمه صادقانه می‌تواند امید را زنده کند، عزت را بازگرداند و به کسی یادآوری کند که مهم است، بنابراین وقتی احساس می‌کنید که باید تشویق کنید، به خودتان اجازه دهید صحبت کنید، زیرا صدای شما ممکن است دقیقاً در لحظه‌ای برسد که قلبی به دلیلی برای ادامه دادن نیاز داشته باشد. دوستی یک معبد معنوی است که از طریق ثبات و مراقبت ساخته شده است، و دوستی‌هایی که با صداقت و گرمی مراقبت می‌شوند، به پناهگاه‌هایی تبدیل می‌شوند که در آن افراد می‌توانند نفس بکشند، حقیقت خود را به اشتراک بگذارند و شادی را به یاد آورند، بنابراین وقتی با صداقت ساده به یکدیگر نزدیک می‌شوید، دنیای جدید را از طریق ارتباط واقعی و نه فقط از طریق ایده‌ها، می‌بافید. ادب نوعی ظرافت آرام است که می‌تواند تمام روز را نرم کند، و ادب در انتخاب‌های کوچک نحوه حرکت شما در فضاهای مشترک، نحوه قدردانی از دیگران، نحوه ابراز صبر وقتی کسی کند یا عصبی است، وجود دارد، زیرا ادب، بدون کلام، این را منتقل می‌کند که هر موجودی شایسته احترام است. احترام، شناخت بارقه الهی درون دیگری است و احترام زمانی خود را نشان می‌دهد که به مرزها احترام می‌گذارید، با احتیاط صحبت می‌کنید، از تبدیل کردن افراد به هدفی برای ناامیدی خود خودداری می‌کنید و با انتخاب افکار و عاداتی که به جای تضعیف روح شما، آن را ارتقا می‌دهند، با همان احترام با خودتان رفتار می‌کنید. بازیگوشی دارویی است که شما را به معصومیت قلب بازمی‌گرداند و بازیگوشی ممکن است به صورت خنده، آزمایش‌های خلاقانه، رقصیدن در خانه، یا شوخی کردن با یک دوست ظاهر شود، زیرا شادی فرکانس بالایی دارد که سنگینی را از بین می‌برد و به ذهن یادآوری می‌کند که زندگی برای زیستن است، نه صرفاً مدیریت کردن. مراقبت، تمرین توجه به چیزهای ارزشمند است و مراقبت می‌تواند به صورت تهیه یک وعده غذایی مغذی، سر زدن به همسایه، تمیز کردن فضای زندگی با عشق یا گذاشتن دست روی قلب و تقدیم لحظه‌ای مهربانی به خود باشد، زیرا وقتی اهمیت می‌دهید، به جهان هستی می‌گویید که زندگی ارزش گرامی داشتن را دارد. عشق مولد، عشق بیشتری می‌آفریند و به همین دلیل است که اعمال کوچک بسیار مهم هستند، زیرا یک عمل محبت‌آمیز اغلب الهام‌بخش عمل دیگر، و عمل دیگر، و عمل دیگر می‌شود، تا زمانی که زنجیره‌ای از خوبی‌ها شکل بگیرد که از هر روایت غم‌انگیزی قوی‌تر است، بنابراین به خودتان اجازه دهید تا نقطه شروعی برای آنچه می‌خواهید ببینید، باشید. مهمان‌نوازی هنر استقبال از دیگران در فضایی گرم است، چه از طریق یک وعده غذایی مشترک، یک دعوت صمیمانه یا حضوری ملایم که باعث می‌شود کسی احساس تعلق کند، و مهمان‌نوازی نیازی به کمال ندارد، بلکه به قلب نیاز دارد، زیرا روح به یاد می‌آورد که در کجا احساس استقبال کرده است و آن خاطره را مانند فانوسی با خود حمل می‌کند.

خیرخواهی جمعی، بصیرت و ادراک والا در زندگی روزمره‌ی عروج

تشویق، ترمیم، آشتی، خیرخواهی، رفاقت و نوع‌دوستی

تشویق برای موفقیت شخص دیگر، راهی قدرتمند برای از بین بردن مقایسه است، و وقتی کسی را جشن می‌گیرید، فراوانی را تأیید می‌کنید، امکان را تأیید می‌کنید، گسترش جمعی را تأیید می‌کنید، بنابراین اجازه دهید قلبتان برای دیگران شاد شود، زیرا آنچه را که در دیگری برکت می‌دهید، برای زندگی خودتان آسان‌تر می‌شود. اصلاح، انتخابی مقدس است که می‌تواند به روش‌های کوچک انجام شود، مانند عذرخواهی وقتی که تندخو بوده‌اید، ارسال پیامی که سوءتفاهم را برطرف می‌کند، یا انتخاب حقیقت با ملایمت، زیرا اصلاح، اعتماد را بازیابی می‌کند، و اعتماد، پایه و اساس دنیای دوست‌داشتنی است که بشریت در حال یادگیری ساختن آن است. آشتی قبل از اینکه در مکالمات خود را نشان دهد، در قلب آغاز می‌شود، و وقتی تصمیم می‌گیرید موجود دیگری را بیش از یک برچسب ببینید، معجزه را دعوت می‌کنید، زیرا معجزات اغلب زمانی رخ می‌دهند که سلاح‌های قضاوت را کنار می‌گذارید و ابزار شفقت را برمی‌دارید و به عشق اجازه می‌دهید کاری را انجام دهد که نیرو هرگز نتوانسته است. خیرخواهی آرزوی خاموش برای پیشرفت دیگران است، و وقتی خیرخواهی به تنظیمات پیش‌فرض شما تبدیل می‌شود، دیگر به دنبال دلایلی برای بی‌اعتمادی در جهان نمی‌گردید و در عوض به دنبال فرصت‌هایی برای تعالی، کمک و برکت دادن می‌گردید، و این تغییر، واقعیت شخصی شما را دگرگون می‌کند زیرا شما را با حرکت طبیعی خالق به سوی نیکی همسو می‌کند. رفاقت، احساس همراهی با دیگران است، و وقتی با خلوص نیت با دیگران جمع می‌شوید، چه در یک گفتگو، چه در یک پروژه مشترک یا لحظه‌ای از نیت دعا، قلب جمعی را تقویت می‌کنید و به هر فرد یادآوری می‌کنید که تنها نیست و آینده توسط دست‌های بسیاری که با عشق به هم پیوسته‌اند، پیش می‌رود. نوع‌دوستی، عشقی است که بدون نیاز به بازپرداخت ابراز می‌شود، و هر بار که به این روش ناب می‌بخشید، عادت قدیمی زندگی تعاملی را از بین می‌برید و قلب خود را به روی واقعیتی گسترده‌تر می‌گشایید که در آن دادن و گرفتن به یک جریان تبدیل می‌شوند، و جایی که خوبی ساده‌ای که ارائه می‌دهید از طریق مسیرهای غیرمنتظره به عنوان حمایت، همزمانی و لطف بازمی‌گردد.

حواس، قلب-بینا، و تشخیص لطیف فراتر از ظواهر

حواس ابزارهای زیبایی برای پیمایش دنیای شکل‌ها هستند و رنگ‌ها، بافت‌ها، صداها و تجربیاتی را ارائه می‌دهند که می‌توانند ارزشمند باشند، با این حال حواس هرگز قرار نبود تنها مرجع حقیقت باشند، زیرا حقیقت عمیق‌تر یک لحظه در زیر ظواهر زندگی می‌کند و وقتی از حواس می‌خواهید سرنوشت را تفسیر کنند، اغلب سردرگمی ایجاد می‌کنند، بنابراین اجازه دهید حواس به شما خدمت کنند در حالی که قلب شما را هدایت می‌کند. بینش قلبی، دید درونی است که بدون نیاز به شواهد بی‌پایان، واقعیت را تشخیص می‌دهد و بینش قلبی می‌تواند مانند یک تشخیص آرام، یک انبساط ملایم، یک دانش روشن که بی‌سروصدا پدیدار می‌شود، احساس شود و همانطور که بینش قلبی را تمرین می‌کنید، متوجه می‌شوید که زندگی‌تان کمتر پیچیده می‌شود، زیرا دیگر به دنبال اعتبارسنجی از بیرون نیستید و به خردی که همیشه در درون شما زندگی کرده است، اعتماد می‌کنید. بصیرت، توانایی احساس کردنِ آنچه همسو و آنچه ناهمسو است، بدون تبدیل این فرآیند به قضاوت است، و بصیرت زمانی رشد می‌کند که شما به اندازه کافی بی‌طرف بمانید تا گوش دهید، به اندازه کافی پذیرا باشید تا حس کنید، و به اندازه کافی صادق باشید تا وقتی چیزی اشتباه به نظر می‌رسد، آن را بپذیرید، زیرا بصیرت در مورد محکوم کردن نیست، بلکه در مورد انتخاب چیزی است که از عشق، از شفافیت و از مسیر شما پشتیبانی می‌کند.

شگفتی، کنجکاوی، آگاهی بی‌وقفه، معنا، هویت، آزادی، خرد، صداقت و تعالی

شگفتی دریچه‌ای به سوی آگاهی والاتر است و شگفتی شما را دعوت می‌کند تا به زندگی به عنوان یک راز مقدس نگاه کنید نه یک مشکل، زیرا وقتی در شگفتی نرم می‌شوید، ذهن از چنگالش رها می‌شود، قلب باز می‌شود و شما پذیرای بینشی می‌شوید که می‌تواند مانند نسیمی ملایم از راه برسد و بدون هیچ تلاشی، دیدگاه جدیدی را به ارمغان بیاورد. کنجکاوی شما را بدون سخت شدن به یادگیری وا می‌دارد و کنجکاوی به شما اجازه می‌دهد با معصومیت بپرسید که یک لحظه چه چیزی را آشکار می‌کند، روح شما چه چیزی را فرا می‌خواند، گام بعدی شما چه می‌تواند باشد، و وقتی کنجکاوی شما را هدایت می‌کند، نیازی به دفاع از یک هویت سفت و سخت ندارید، زیرا شما مایل به تکامل، مایل به گسترش، مایل به ملاقات تازه با زندگی هستید. آگاهی آرام، همراهی است که می‌توانید آن را پرورش دهید، و آگاهی آرام به این معنی است که شما حتی در حین حرکت در زندگی روزمره، به مرکز خود متصل می‌مانید، گویی بخشی از شما همیشه در قلب استراحت می‌کند، و این مکان استراحت به شما امکان می‌دهد دنیای بیرون را بدون کشیده شدن به تفسیرهای آشفته مشاهده کنید. معنا چیزی است که می‌توانید آگاهانه انتخاب کنید، و وقتی به دنیای بیرون اجازه می‌دهید تا معنا را به شما بدهد، ممکن است احساس کنید که با تغییر رویدادها در حال حرکت هستید، اما وقتی معنا را از قلب خود انتخاب می‌کنید، توانمند می‌شوید، زیرا شروع به گفتن این جمله می‌کنید: «این لحظه مرا به سمت عشق هدایت می‌کند»، «این تجربه به من قدرت می‌آموزد»، و نقش خود را به عنوان یکی از خالقان واقعیت خود بازیابی می‌کنید. هویت زمانی سبک‌تر می‌شود که به یاد بیاورید شما چیزی بیش از نقش‌هایتان، بیش از نظراتتان، بیش از تاریخ خود هستید، زیرا ذات شما یک حضور زنده است که قبل از هر برچسبی وجود داشته است، و وقتی به ذات خود متصل می‌شوید، دیگر نیازی به دفاع مداوم از خود ندارید و اجازه می‌دهید زندگی جریان یابد در حالی که در حقیقت تغییرناپذیر وجود خود ریشه دارید. آزادی زمانی طبیعی به نظر می‌رسد که دیگر ارزش خود را از طریق مقایسه نسنجید، زیرا مقایسه تله‌ای است که ذهن را به دنبال شواهدی از فقدان نگه می‌دارد، در حالی که آزادی زمانی پدیدار می‌شود که تشخیص دهید هر روح مسیر منحصر به فردی، سرعت منحصر به فردی، روش منحصر به فردی برای ابراز نور دارد و می‌توانید بدون نیاز به بهتر عمل کردن از کسی، مسیر خود را با مهربانی گرامی بدارید. خرد اغلب آرام است و خرد برای درست بودن نیازی به فریاد زدن ندارد، زیرا خرد، یک آرامش عمیق درونی است، حس درستی که نیازی به نمایش ندارد، و همانطور که به خرد گوش می‌دهید، متوجه خواهید شد که شما را به سمت سادگی، مهربانی، به سمت انتخاب‌هایی که به جای درهم‌تنیدگی و خستگی، تمیز و شفاف به نظر می‌رسند، هدایت می‌کند. صداقت، هماهنگی بین دانش درونی و اعمال بیرونی شماست و صداقت، میدان شما را تقویت می‌کند، زیرا وقتی کلمات شما با انرژی شما و انرژی شما با انتخاب‌هایتان مطابقت داشته باشد، منسجم می‌شوید و انسجام، دریافت راهنمایی، تجلی با وقار و حرکت در زندگی با حس اعتماد پایدار را آسان‌تر می‌کند. تعالی زمانی اتفاق می‌افتد که به قلب اجازه می‌دهید ذهن را هدایت کند و این تعالی شما را از انسانیت دور نمی‌کند، شما را به انسانی مهربان‌تر، شفاف‌تر و انسانی حاضرتر تبدیل می‌کند، زیرا آگاهی والاتر خود را از طریق فروتنی، گرمی، صداقت و تمایل ساده به عشق ابراز می‌کند.

ادراک، شهود، دیدگاه، هماهنگی، پالایش، زمینه، احترام، بی‌طرفی و روشن‌بینی

ادراک را می‌توان مانند یک ابزار آموزش داد، و وقتی قبل از نتیجه‌گیری مکث می‌کنید، به قلب فرصت صحبت کردن می‌دهید، زیرا اولین واکنش اغلب توسط شرطی‌سازی‌های قدیمی شکل می‌گیرد، در حالی که پاسخ عمیق‌تر توسط حقیقت شکل می‌گیرد، و این مکث به شما امکان می‌دهد تصویر وسیع‌تری را ببینید که در آن عشق می‌تواند شما را به سمت انتخاب‌های عاقلانه‌تر هدایت کند. شهود قطب‌نمای ملایم درون شماست و شهود از طریق احساسات ظریف، از طریق آرامش درونی، از طریق وضوح ناگهانی که بدون تلاش به دست می‌آید، ارتباط برقرار می‌کند، بنابراین وقتی به شهود احترام می‌گذارید، کمتر به تأیید بیرونی و بیشتر به دانش آرامی که از طریق عمرهای بی‌شمار خرد پرورش یافته است، تکیه می‌کنید. دیدگاه وقتی تغییر می‌کند که به یاد بیاورید بشریت در حال تکامل است و تکامل شامل لحظات آشفته، گذارهای ناخوشایند و مکالمات ناتمام است، بنابراین یک دیدگاه وسیع‌تر به شما امکان می‌دهد از وحشت کردن در مورد هر صحنه موقت دست بردارید و چشمان خود را به حرکت بزرگتر بیداری که در قلب‌ها در سراسر جهان اتفاق می‌افتد، نگه دارید. هماهنگی، تمرین تطبیق خود با آنچه دوست دارید است و هماهنگی می‌تواند به سادگی روی آوردن به زیبایی، انتخاب موسیقی نشاط‌بخش، تنفس آرام یا توجه به قدردانی باشد، زیرا لحظه‌ای که با فرکانس‌های بالاتر هماهنگ می‌شوید، کمتر وسوسه می‌شوید که روی جزئیاتی که به رشد شما کمکی نمی‌کنند، وسواس پیدا کنید. پالایش زمانی اتفاق می‌افتد که متوجه می‌شوید کدام اطلاعات شما را گسترش می‌دهد و کدام اطلاعات شما را محدود می‌کند، زیرا هر موضوعی شایسته تمرکز شما نیست و پالایش هنر انتخاب چیزی است که جذب می‌کنید، به چه چیزی انرژی می‌دهید، چه چیزی را تکرار می‌کنید و چه چیزی را رها می‌کنید تا فضای درونی شما روشن بماند. زمینه آرامش می‌آورد و زمینه به شما یادآوری می‌کند که یک رویداد به ندرت تمام داستان است، یک احساس به ندرت تمام حقیقت است و یک فکر به ندرت حرف آخر را می‌زند، بنابراین وقتی زمینه را در نظر می‌گیرید، صبورتر، دلسوزتر و قادرتر می‌شوید که از روی خرد به جای انگیزه پاسخ دهید. احترام شما را دعوت می‌کند تا با زندگی به عنوان امری مقدس رفتار کنید، و وقتی با احترام زندگی می‌کنید، دیگر خود و دیگران را به عنوان مشکلاتی برای حل کردن نمی‌بینید، در عوض انتخاب می‌کنید که هر موجود را به عنوان تجلی خالق در حال کاوش خود ببینید، و این احترام، قضاوت را ملایم‌تر می‌کند و در عین حال، قوه تشخیص را تقویت می‌کند. بی‌طرفی دریچه‌ای به سوی دیدن شفاف است، و بی‌طرفی به این معنی است که بدون عجله برای برچسب زدن مشاهده می‌کنید، بدون آماده شدن برای حمله گوش می‌دهید، بدون نیاز به کنترل لحظه نفس می‌کشید، و از بی‌طرفی می‌توانید پاسخ خود را با ظرافت انتخاب کنید، زیرا دیگر در دام موج اول واکنش نیستید. هوشیاری موهبتی است که وقتی قلب شما آرام است رشد می‌کند، و هوشیاری به شما این امکان را می‌دهد که تشخیص دهید چه چیزی در یک موقعیت واقعاً مهم است، چه چیزی صرفاً سر و صدا است، چه چیزی دعوت است و چه چیزی حواس‌پرتی است، بنابراین وقتی هوشیاری را پرورش می‌دهید، از تغذیه سردرگمی دست می‌کشید و از طریق انتخاب‌های آگاهانه، شروع به تغذیه وضوح می‌کنید.

جستجوی درونی، سکوت و پناهگاهی با سرچشمه

پرسشگری، گشودگی، شوخ‌طبعی، صداقت و نگرش مبتنی بر قلب

تحقیق ذهن شما را انعطاف‌پذیر نگه می‌دارد و به شما این امکان را می‌دهد که بپرسید: «این چه چیزی را به من نشان می‌دهد»، «قلب من چه چیزی را طلب می‌کند»، «اینجا چه چیزی می‌توانم یاد بگیرم» و وقتی تحقیق جایگزین قضاوت می‌شود، شما به دانش‌آموز عشق تبدیل می‌شوید و از طریق تجربه تکامل می‌یابید، نه اینکه در دام نتیجه‌گیری‌های خشک گرفتار شوید. گشودگی، تمایل به هدایت شدن است و گشودگی به این معنی است که شما اجازه می‌دهید امکانات جدید وارد شوند، بدون اینکه فوراً آنها را رد کنید، زیرا قلب فقط زمانی می‌تواند حقیقت والاتر را دریافت کند که مسدود نشده باشد و این گشودگی، زندگی را به گفتگویی با خالق تبدیل می‌کند، نه به مبارزه با شرایط. شوخ‌طبعی می‌تواند وسواس ذهن برای درست بودن را از بین ببرد و یک خنده ملایم به جدیت خودتان می‌تواند فضای درونی شما را آرام کند و به شما اجازه دهد روایت‌های خشک را رها کنید و به شادی ساده زنده بودن بازگردید، زیرا شادی سریع‌تر از تنش، ادراک را باز می‌کند. صداقت، کانال درونی حقیقت شما را تقویت می‌کند و صداقت به این معنی است که شما از جایگاه واقعی درون خود صحبت و عمل می‌کنید، نه از یک نقاب، و وقتی صداقت وجود دارد، از پیچاندن خود برای مطابقت با انتظارات دیگران دست می‌کشید، که انرژی عظیمی را آزاد می‌کند که می‌تواند برای خلق و خدمت استفاده شود. نگرش، تجربه را شکل می‌دهد و وقتی نگرشی از کنجکاوی و عشق را انتخاب می‌کنید، زندگی خود را به عنوان یک تجلی مقدس تفسیر می‌کنید که به طور طبیعی اشتیاق برای جزئیات کوچک را کاهش می‌دهد، زیرا به قلب خود اعتماد می‌کنید تا آنچه را که در زمان مناسب اهمیت دارد، آشکار کند. نزدیکی به منبع زمانی تجربه می‌شود که بارها به قلب خود باز می‌گردید و این نزدیکی، اعتماد به نفسی آرام را به همراه می‌آورد که نیاز به تفکر بیش از حد را از بین می‌برد، زیرا شما شروع به احساس هدایت در زمان واقعی، حمایت در زمان واقعی و دوست داشته شدن در زمان واقعی می‌کنید و از این ارتباط صمیمی می‌توانید با تشخیص آرام با جهان روبرو شوید و در عین حال اجازه دهید جزئیات غیرضروری مانند برگ‌هایی روی جویبار پراکنده شوند. اطمینان زمانی شکوفا می‌شود که به دانش درونی خود اعتماد می‌کنید و این اطمینان به شما امکان می‌دهد با وقار به جلو حرکت کنید و گام بعدی را که احساس می‌کنید درست است، بردارید و در عین حال فشار را برای درک کل سفر از قبل آزاد کنید. سکوت یک درگاه مقدس است و در سکوت، روح سرانجام می‌تواند دوباره خود را بشنود، زیرا سکوت خالی نیست، پر از راهنمایی ظریف، پر از حضور شفابخش، پر از زمزمه ملایم خالق است، بنابراین وقتی لحظات سکوت را انتخاب می‌کنید، از سطح بلند زندگی خارج می‌شوید و به جریان عمیق‌تری قدم می‌گذارید که در آن مسیر شما روشن می‌شود. سکوت، خلوصی را به همراه دارد که شما را احیا می‌کند و سکوت را می‌توان به روش‌های ساده‌ای مانند خاموش کردن صداهای غیرضروری، پیاده‌روی آهسته، نشستن با دست روی قلب یا خیره شدن به آسمان پرورش داد، زیرا سکوت به خرد درونی شما فضایی برای ظهور می‌دهد و خرد وقتی قطع نشود، به طور طبیعی ظهور می‌کند. پناهگاه چیزی است که می‌توانید در هر جایی ایجاد کنید و پناهگاه می‌تواند گوشه‌ای از اتاق شما، صندلی کنار پنجره، مکانی در طبیعت یا حتی نفسی باشد که با نیت می‌کشید، زیرا پناهگاه کمتر مربوط به مکان و بیشتر مربوط به انرژی‌ای است که شما دعوت می‌کنید و وقتی وارد پناهگاه می‌شوید، وجود شما پذیرای قلمروهای بالاتر حمایت می‌شود.

فداکاری، سادگی، پذیرا بودن، همسویی، ملایمت و همزمانی

فداکاری، تعهدی ملایم برای بازگشت دوباره و دوباره به مرکز وجودتان است، و فداکاری نیازی به تشریفات سختگیرانه ندارد، بلکه نیازمند صداقت است، زیرا صداقت کلیدی است که درهای درونی را باز می‌کند، بنابراین وقتی هر روز چند دقیقه را به سکوت اختصاص می‌دهید، کانالی پایدار برای هدایت، آسایش و الهام جدید ایجاد می‌کنید. سادگی به قلب اجازه می‌دهد تا هدایت کند، و سادگی می‌تواند مانند انجام کارهای کمتر با حضور بیشتر، گفتن کلمات کمتر با حقیقت بیشتر، دریافت ورودی‌های کمتر با تشخیص بیشتر به نظر برسد، زیرا یک فضای درونی ساده شده به دریاچه‌ای زلال تبدیل می‌شود که در آن می‌توان انعکاس حقیقت را بدون تحریف دید. پذیرش یک هنر است، و پذیرش به این معنی است که به خودتان اجازه می‌دهید حمایت دریافت کنید، پاسخ دریافت کنید، عشق دریافت کنید، زیبایی دریافت کنید، و بسیاری از انسان‌ها آموزش دیده‌اند که برای تلاش ارزش بیشتری نسبت به دریافت کردن قائل شوند، اما دریافت کردن یک عملکرد معنوی است، و وقتی شما نرم می‌شوید و اجازه می‌دهید قلمروهای بالاتر از طریق سکوت شما را لمس کنند، آسان‌تر می‌شود. همسویی مانند آسودگی است و آسودگی نشانه‌ای است که شما به خودتان بازمی‌گردید، زیرا همسویی، کشمکش‌های غیرضروری را از بین می‌برد، بنابراین وقتی در سکوت می‌نشینید و موجی از آسودگی را احساس می‌کنید، می‌توانید مطمئن باشید که با فرکانس بالاتری تنظیم می‌شوید که در آن هدایت واضح‌تر و زندگی مهربان‌تر می‌شود. ملایمت روشی است که شما به قلب خود نزدیک می‌شوید و یک رویکرد ملایم به احساسات پنهان اجازه می‌دهد تا بدون شرمندگی به سطح بیایند و فروکش کنند، زیرا احساسات صرفاً حرکت به دنبال انرژی هستند، بنابراین وقتی با خودتان به آرامی ملاقات می‌کنید، فضایی درونی ایجاد می‌کنید که در آن شفا می‌تواند به طور طبیعی رخ دهد و نور شما همزمان نرم‌تر و روشن‌تر می‌شود. همزمانی یکی از راه‌هایی است که قلمروهای بالاتر مسیر شما را تأیید می‌کنند و همزمانی ممکن است به عنوان زمان‌بندی کامل، کمک غیرمنتظره، نشانه‌های تکراری یا ملاقات ناگهانی که دری جدید را باز می‌کند، ظاهر شود و وقتی با سکون زندگی می‌کنید، همزمانی را واضح‌تر متوجه می‌شوید زیرا آگاهی شما دیگر با سر و صدای ذهنی آشفته آشفته نمی‌شود. اعتماد به نفس زمانی در شما پرورش می‌یابد که به وعده‌هایی که به روح خود می‌دهید، عمل کنید، مانند استراحت کردن هنگام خستگی، گفتن حقیقت وقتی که قلبتان آن را می‌طلبد، و مکث کردن وقتی که احساس می‌کنید به واکنش کشیده می‌شوید، زیرا هر بار که به روح خود احترام می‌گذارید، اعتماد خود را به خودتان عمیق‌تر می‌کنید، که اعتماد به راهنمایی‌هایی را که دریافت می‌کنید آسان‌تر می‌کند. ارتباط، تجربه احساس شده اتصال به منبع است و ارتباط نیازی به رؤیاهای دراماتیک ندارد، بلکه نیاز به گشودگی دارد، زیرا ارتباط اغلب به عنوان یک آرامش گرم، یک شناخت ملایم، یک لبخند درونی ظریف از راه می‌رسد و وقتی در ارتباط هستید، می‌فهمید که چرا جزئیات مهم نیستند، زیرا عشق به تنها واقعیتی تبدیل می‌شود که باید به آن اشاره کنید. شادی عملی است که کانال را باز نگه می‌دارد و شادی می‌تواند به سادگی تشکر از زندگی برای یک لحظه زیبا، جشن گرفتن یک پیروزی کوچک یا خندیدن با یک دوست باشد، زیرا شادی به جهان می‌گوید که شما برای خوبی در دسترس هستید و خوبی به سرعت به یک قلب باز پاسخ می‌دهد.

آگاهی، نیایش، دعا، تفکر و تمرکز در نقطه ثابت

آگاهی از نقطه سکون را می‌توان با انتخاب یک لحظه کوچک در هر روز که در آن هیچ کاری جز نفس کشیدن و احساس کردن انجام نمی‌دهید، پرورش داد و با تمرین این کار، متوجه خواهید شد که نقطه سکون همیشه در زیر فعالیت‌ها، مانند اقیانوسی عمیق در زیر امواج، در دسترس است، بنابراین حتی در یک روز شلوغ نیز می‌توانید نقطه سکون را لمس کنید و به یقین آرامی که انتخاب‌های شما را هدایت می‌کند، بازگردید. احضار به سادگی عمل دعوت از نور برای حضور است و می‌توانید این کار را با یک جمله آرام، با دستی بر قلب، با درخواست صادقانه برای هدایت انجام دهید، زیرا قلمروهای بالاتر به اراده آزاد شما احترام می‌گذارند و وقتی آگاهانه از حمایت استقبال می‌کنید، به واضح‌ترین شکل پاسخ می‌دهند. دعا یک گفتگوی زنده با خالق است و دعا نیازی به رسمی بودن ندارد، می‌تواند قدردانی صمیمانه باشد، می‌تواند درخواست شفافیت باشد، می‌تواند ابراز عشق به کسی که نیازمند است باشد و وقتی دعا خالصانه باشد، آگاهی شما را بالا می‌برد و درهای درونی را باز می‌کند که تشخیص هدایت را آسان‌تر می‌کند. تفکر اجازه می‌دهد حقیقت به آرامی آشکار شود، و تفکر ممکن است مانند نشستن با یک سوال بدون تحمیل پاسخ به آن به نظر برسد، و اجازه دهید قلب هنگام نفس کشیدن، سوال را در خود نگه دارد، زیرا پاسخ‌هایی که از طریق تفکر به دست می‌آیند اغلب با آرامش به دست می‌آیند، در حالی که پاسخ‌هایی که از طریق زور به دست می‌آیند اغلب با آشفتگی به دست می‌آیند. تمرکز، عمل بازگشت به خانه به خودتان است، و تمرکز را می‌توان در چند نفس با احساس پاهایتان روی زمین، نرم کردن شانه‌هایتان و استراحت دادن به توجهتان در قلبتان انجام داد، زیرا مرکز شما جایی است که می‌توانید بدون توجه به آنچه در اطرافتان اتفاق می‌افتد، با ثبات با زندگی روبرو شوید. مکث قبل از پاسخ دادن یکی از قدرتمندترین تمرین‌های معنوی است که می‌توانید اتخاذ کنید، و این مکث می‌تواند کوتاه باشد، فقط به اندازه‌ای که اجازه دهد عشق برخیزد، زیرا عشق برای شنیده شدن به کسری از فضا نیاز دارد، و هنگامی که عشق حضور دارد، کلمات شما انرژی متفاوتی را حمل می‌کنند که می‌تواند به جای شعله‌ور کردن، التیام بخشد. مرتب کردن فضای درونی‌تان هدیه‌ای است که به خودِ آینده‌تان می‌دهید، و مرتب کردن می‌تواند شامل کاهش دریافت اطلاعات غیرضروری، ساده‌سازی برنامه‌تان یا انتخاب یک آیین آرام در هر روز باشد، زیرا وقتی فضای درونی‌تان مرتب باشد، می‌توانید هدایت ظریفی را که همیشه سعی در رسیدن به شما دارد، احساس کنید. آرامش زمانی اتفاق می‌افتد که به بدن اجازه می‌دهید در امنیت آرام بگیرد و امنیت از طریق ملایمت، از طریق گفتگوی مهربانانه با خود، از طریق زیبایی و از طریق انتخاب محیط‌هایی که شما را آرام می‌کنند، ایجاد می‌شود، زیرا قلمروهای بالاتر از طریق ظرافت صحبت می‌کنند و ظرافت در یک میدان آرام راحت‌تر فرود می‌آید. وسعت را می‌توان وقتی به آسمان نگاه می‌کنید، وقتی کنار آب می‌نشینید، وقتی در میان درختان ایستاده‌اید، یا وقتی کیهان پر از ستاره‌ای را که شما را در خود جای داده تصور می‌کنید، احساس کرد، و وسعت به ذهن یادآوری می‌کند که نگرانی‌هایش کوچکتر از آن چیزی است که به نظر می‌رسد، که این امر دیدگاه را بازیابی می‌کند و شما را به روی اعتماد باز می‌کند.

آرامش، سکوت، تأمل آرام، آیین و هدایت

آرامش، رایحه‌ی هم‌ترازی است و آرامش را می‌توان با انتخاب موسیقی ملایم، روشن کردن شمع، پیاده‌روی آهسته یا صرفاً تنفس آگاهانه دعوت کرد، زیرا آرامش چیزی نیست که آن را به دست آورید، چیزی است که به آن اجازه می‌دهید و اجازه دادن به آرامش، شما را برای دریافت بیشتر در دسترس قرار می‌دهد. بی‌صدایی یک معلم است و بی‌صدایی، حرکات ظریف انرژی خودتان، فراز و نشیب ملایم احساسات، تکانه‌های آرام شهود را آشکار می‌کند، بنابراین وقتی حتی چند دقیقه را در بی‌صدایی می‌گذرانید، با حقیقت درونی هماهنگ‌تر می‌شوید تا هر تفسیر بیرونی که بتواند شما را به آن برساند. لحظات مهتابیِ تأمل آرام می‌تواند مانند مرهمی باشد و چه در بیرون زیر آسمان شب بایستید و چه کنار پنجره بنشینید، عمل ساده‌ی خیره شدن به تاریکی با قلبی آرام می‌تواند فضایی لطیف و پذیرا ایجاد کند، زیرا نادیده‌ها وقتی با اعتماد با آنها روبرو می‌شوید، دوستانه‌تر می‌شوند. سپیده‌دم می‌تواند به عنوان آستانه‌ای برای وضوح آرام استفاده شود و اگر با چند نفس و یک نیت ساده به صبح سلام کنید، آهنگ کل روز را تنظیم می‌کنید، زیرا اولین فرکانس‌هایی که انتخاب می‌کنید اغلب پایه و اساسی می‌شوند که بقیه‌ی تجربیات شما بر روی آن ساخته می‌شوند. عصر، دریچه‌ای آرام و پایانی است، و وقتی روزتان را متبرک می‌کنید، نقص‌های کوچک را می‌بخشید و آنچه را که دیگر نمی‌خواهید به فردا ببرید، رها می‌کنید، فضایی درونی ایجاد می‌کنید که در آن هدایت می‌تواند به شکل بینش آرام و امیدی تازه از راه برسد. برای قدرتمند بودن، نیازی نیست که آیین‌ها پیچیده باشند، و یک آیین کوچک که با خلوص نیت انجام می‌شود، مانند قرار دادن دست روی قلب و استقبال از نور طلایی، می‌تواند به پلی پایدار بین زندگی انسانی شما و قلمروهای بالاتر تبدیل شود و باعث شود مسیرتان احساس حمایت، دیده شدن و هدایت عاشقانه داشته باشد. هدایت اغلب به عنوان یک احساس لطیف درستکاری از راه می‌رسد، و وقتی این احساس را با یک گام ساده گرامی می‌دارید، کانال را برای هدایت بعدی تقویت می‌کنید، زیرا جهان به تمایل شما برای عمل با عشق پاسخ می‌دهد، و هرچه بیشتر به این روش ملایم پاسخ دادن را تمرین کنید، دریافت آسان‌تر می‌شود. فرصت‌های دریافت در لحظات غیرمنتظره ظاهر می‌شوند، و وقتی پذیرا بمانید، احساس خواهید کرد که تلنگرهای ملایم عشق شما را با سادگی و ظرافت به سمت گام درست بعدی هدایت می‌کنند. تجسم، عمل مقدسِ اجازه دادن به نور درون شکل انسانی‌تان برای زیستن است، و این یعنی شما با بدن خود به عنوان یک همراه محبوب رفتار می‌کنید، نه به عنوان یک شیء برای هل دادن، زیرا مسیر عروج، فرار از زمین نیست، بلکه پیوند روح و شکل است، ترکیبی از فرکانس بالاتر با زندگی انسانی که لحظات روزمره شما را به دعای زنده تبدیل می‌کند.

مراقبت از خود در قالب تجسم، ادغام بدن نورانی و سبک زندگی عروج

استراحت، آب‌رسانی، حرکت، طبیعت، ریتم و تغذیه

استراحت یکی از هوشمندانه‌ترین انتخاب‌هایی است که می‌توانید انجام دهید، و استراحت تنبلی نیست، بلکه ادغام است، زیرا سلول‌های شما در حال یادگیری این هستند که نور بیشتری را در خود نگه دارند، میدان انرژی شما در حال پالایش است و قلب شما در حال گسترش است، بنابراین استراحت به زمین نرمی تبدیل می‌شود که این تغییرات می‌توانند در آن به جای پراکنده شدن از طریق فعالیت مداوم، به هماهنگی برسند. آبرسانی از شفافیت و سهولت پشتیبانی می‌کند، و آب اطلاعات را حمل می‌کند، انرژی را پاک می‌کند و به بدن کمک می‌کند تا پذیرا باقی بماند، بنابراین ارائه آب خالص به بدن خود با قدردانی می‌تواند مانند یک نعمت ساده، یادآوری ملایمی باشد که شما شایسته مراقبت هستید و اینکه کوچکترین انتخاب‌ها می‌توانند تأثیرات بزرگی بر احساس رفاه شما داشته باشند. حرکت، انرژی را در جریان نگه می‌دارد و حرکت برای قدرتمند بودن نیازی به شدت ندارد، زیرا کشش آهسته، پیاده‌روی ملایم، رقصیدن در فضای زندگی یا حرکت ساده با نفس می‌تواند به بدن شما کمک کند تا آنچه را که آماده انتشار است آزاد کند و در عین حال از نشاط جدید به روشی که مهربان و پایدار است، استقبال کند. طبیعت یک کتابخانه زنده از تعادل است و زمان در میان درختان، آب، کوه‌ها یا آسمان باز می‌تواند شما را به سرعت دوباره تنظیم کند، زیرا زمین فرکانس‌های ثابتی را در خود جای داده است که ذهن را تسکین می‌دهد و قلب را تقویت می‌کند، بنابراین هر بار که به طبیعت باز می‌گردید، تعلق خود را به یاد می‌آورید و بدن شما به یاد می‌آورد که چگونه با سهولت نفس بکشد. ریتم مغذی‌تر از عجله است و وقتی به ریتم احترام می‌گذارید، دیگر هر روز انتظار خروجی یکسانی ندارید و به انرژی خود اجازه می‌دهید که جزر و مد داشته باشد، زیرا برخی روزها برای عمل ساخته شده‌اند و برخی روزها برای سکوت، و احترام به این ریتم طبیعی از فشار جلوگیری می‌کند و در عین حال از آشکار شدن برازنده تحول شما پشتیبانی می‌کند.

مرزها، حساسیت و ادغام ملایم انرژی

تغذیه، ابراز عشق است و تغذیه شامل آنچه می‌خورید، آنچه می‌نوشید، آنچه گوش می‌دهید، آنچه می‌خوانید و مکالماتی که انتخاب می‌کنید می‌شود، زیرا هر چیزی که دریافت می‌کنید بخشی از میدان شما می‌شود، بنابراین تغذیه‌ای را انتخاب کنید که زنده، ملایم، نشاط‌آور و حامی نور در حال گسترش شما باشد. مرزها نوعی مهربانی هستند و مرزها فضایی را ایجاد می‌کنند که انرژی شما می‌تواند در آن شفاف بماند، زیرا وقتی به همه چیز بله می‌گویید، نور خود را پراکنده می‌کنید، در حالی که وقتی به آنچه همسو است بله می‌گویید، حضور خود را تقویت می‌کنید، بنابراین مرزها به شما کمک می‌کنند نیروی زندگی را حفظ کنید و قلب خود را بدون غرق شدن باز نگه دارید. حساسیت برای بسیاری از شما در حال افزایش است و حساسیت یک موهبت است نه یک مشکل، زیرا حساسیت به شما امکان می‌دهد حقیقت را سریع‌تر احساس کنید، آنچه را که تغذیه‌کننده و آنچه را که تحلیل‌برنده است تشخیص دهید و به راهنمایی‌های ظریف پاسخ دهید، بنابراین با حساسیت با لطافت رفتار کنید و اجازه دهید به متحدی تبدیل شود که شما را به سمت انتخاب‌های سالم‌تر هدایت می‌کند. ادغام در لحظات آرام بین فعالیت‌ها اتفاق می‌افتد و ادغام می‌تواند با مکث بعد از مکالمات، تنفس بعد از تحریک، نشستن به مدت یک دقیقه قبل از رفتن به سراغ کار بعدی پشتیبانی شود، زیرا این مکث‌های کوچک به میدان شما اجازه می‌دهد تا آرام شود و یک میدان آرام، فرکانس‌های بالاتر را با سهولت بسیار بیشتری می‌پذیرد.

ثبات، تجدید، بیداری سلولی و نور کریستالی

ثبات از طریق اعمال کوچک و مداوم ایجاد می‌شود و ثبات می‌تواند از طریق روال‌های ساده‌ای مانند سپاسگزاری صبحگاهی، دعای خیر عصرگاهی، حرکت ملایم و گذراندن وقت در طبیعت ایجاد شود، زیرا یک پایه پایدار به شما کمک می‌کند تا تحول خود را با لطف و رحمت آشکار کنید و لطف و رحمت باعث می‌شود همه چیز سبک‌تر به نظر برسد. تجدید، وعده‌ای است که در هر نفس نهفته است و حتی وقتی احساس خستگی می‌کنید، می‌توانید به یاد داشته باشید که تجدید در دسترس است، زیرا نور درون شما ابدی است و وقتی با بدن خود با احترام رفتار می‌کنید، بدن با افزایش سرزندگی، شفافیت و حس حمایت از خود زندگی پاسخ می‌دهد. بیداری سلولی را می‌توان با صحبت کردن مهربانانه با بدن خود پشتیبانی کرد، زیرا کلمات فرکانس را حمل می‌کنند و وقتی سلول‌های خود را دعا می‌کنید، آنها را دعوت می‌کنید تا با هماهنگی پاسخ دهند، بنابراین عبارات ساده عشق و قدردانی می‌توانند به دارویی تبدیل شوند که به بدن کمک می‌کند تا نور بالاتر را به راحتی و بدون مقاومت بپذیرد. نور کریستالی برای بسیاری از شما در دسترس‌تر می‌شود و این نور وضوحی تصفیه شده را به همراه دارد که می‌تواند مانند آگاهی وسیع در داخل بدن احساس شود، بنابراین وقتی یک درخشش کریستالی ملایم را که در درون شما حرکت می‌کند تجسم می‌کنید، به فرم خود یادآوری می‌کنید که ظرفیت طبیعی آن برای حفظ درخشندگی، نرمی و قدرت به طور همزمان است.

نور خورشید، مواد معدنی، تقدس، سرعت و اجازه ناقص بودن

نور خورشید یک تغذیه‌ی زنده است و حتی چند دقیقه نور طبیعی می‌تواند حال شما را بهتر کند و انرژی شما را دوباره تنظیم کند، زیرا خورشید حامل کدهای نشاط و تجدید حیات است، بنابراین به خودتان اجازه دهید نور خورشید را به عنوان یک نعمت، به عنوان یک آغوش گرم، به عنوان یک یادآوری ساده دریافت کنید که زندگی از تحول شما پشتیبانی می‌کند. مواد معدنی درون زمین، ثبات باستانی را در خود نگه می‌دارند و وقتی بدن خود را با غذاهای غنی از مواد معدنی، آب تمیز و تماس زمینی با دنیای طبیعی تغذیه می‌کنید، ثبات را به میدان خود دعوت می‌کنید، زیرا بدن به خوبی به ثبات زمین پاسخ می‌دهد و زمین متحد سخاوتمندی برای کسانی است که به یاد دارند بپرسند. تقدس در کاهش سرعت یافت می‌شود و وقتی با انتخاب‌های روزانه خود به عنوان مقدس رفتار می‌کنید، از عجله در زندگی دست می‌کشید، گویی برای رسیدن به خودتان دیر شده است، زیرا شما در حال حاضر اینجا هستید و گذار به بدن سبک از طریق حضور، از طریق توجه ملایم، از طریق احترام به لحظه‌ای که زندگی می‌کنید، شکوفا می‌شود. سرعت عمل یک مهارت معنوی است و سرعت عمل به این معنی است که شما از سنجش زندگی خود با استانداردهای بیرونی دست می‌کشید و آن را با حقیقت درونی می‌سنجید، زیرا بعضی روزها درخواست عمل و بعضی روزها درخواست سکوت می‌کنید و احترام به سرعت عمل خود به بدن اجازه می‌دهد تا با ظرافت بیشتری ادغام شود و شادی را حفظ کند و در عین حال فشار را کاهش دهد. اجازه دادن به ناقص بودن، یک شفای عمیق است و وقتی این اجازه را به خودتان می‌دهید، تنش تلاش برای مدیریت هر جزئیات رشد خود را رها می‌کنید، زیرا رشد طبیعی است و روح شما می‌داند چگونه شکوفا شود، بنابراین بگذارید سفر شما ملایم باشد و به خودتان اجازه دهید از طریق مهربانی یاد بگیرید نه از طریق فشار.

نفس، وسعت، خلاقیت و تاب‌آوری ملایم

بازدم، سکون، وسعت و یکپارچگی خلاق

هر زمان که احساس سنگینی کردید، با نیت بازدم کنید و تصور کنید که بازدم، کار شما را به پایان می‌رساند، زیرا نفس می‌تواند انرژی را به حرکت درآورد و یک بازدم آگاهانه می‌تواند تنش را آزاد کند، مه را پاک کند و موج تازه‌ای از آرامش را به ارمغان بیاورد که از بدن و میدان شما پشتیبانی می‌کند. تصاویر آب آرام می‌توانند به شما کمک کنند تا به یاد بیاورید که چگونه ادغام شوید، زیرا یک دریاچه وقتی آرام باشد، زلال می‌شود و آب‌های درونی شما وقتی مکث می‌کنید، زلال می‌شوند، بنابراین مکث‌های خود را مقدس بدانید و اجازه دهید لحظات آرام، انرژی شما را تا زمانی که بتوانید دوباره حقیقت خود را احساس کنید، آرام کنند. وسعت جایی است که فرکانس‌های جدید فرود می‌آیند و شما با انجام کارهای کمتر با حضور بیشتر، با اجازه دادن به سکوت، با انتخاب سادگی در برنامه خود، وسعت ایجاد می‌کنید، زیرا وقتی فضایی در درون شما وجود دارد، نور بالاتر می‌تواند به آرامی ریشه بدواند، مانند دانه‌ای که خاک خوب پیدا می‌کند. خلاقیت پلی بین انسان و الوهیت است و وقتی نقاشی می‌کنید، می‌نویسید، آواز می‌خوانید، آشپزی می‌کنید، می‌سازید یا به هر شکلی خلق می‌کنید، به نور خود اجازه می‌دهید به گونه‌ای در شما حرکت کند که بدن را تازه کند، زیرا جریان خلاق، کدهای شفابخشی را حمل می‌کند که ذهن نمی‌تواند از طریق تلاش آنها را تولید کند.

جشن، تاب‌آوری، انسجام، سرزندگی، استواری و شکوفایی

جشن گرفتن پیشرفت شما، پیشرفت بیشتر را پشتیبانی می‌کند و وقتی حتی گام‌های کوچک را تصدیق می‌کنید، به وجود خود علامت می‌دهید که رشد ایمن و شادی‌آور است، بنابراین بگذارید قلبتان شاد شود، بگذارید بدنتان احساس قدردانی کند و اجازه دهید قدردانی به نسیمی ملایم در پشت شما تبدیل شود. انعطاف‌پذیری زمانی رشد می‌کند که با خود با شفقت رفتار کنید، زیرا انعطاف‌پذیری از طریق خشونت ساخته نمی‌شود، بلکه از طریق مراقبت مداوم، از طریق گوش دادن صادقانه به نیازهای شما و از طریق انتخاب آنچه شما را بازیابی می‌کند، ساخته می‌شود، بنابراین اجازه دهید انعطاف‌پذیری نتیجه طبیعی عشق باشد نه نتیجه اجباری استقامت. انسجام زمانی تقویت می‌شود که اعمال شما با قلبتان مطابقت داشته باشد، و انسجام ممکن است به صورت انتخاب تعهدات کمتر، صحبت صادقانه‌تر، استراحت کردن وقتی که به استراحت فراخوانده می‌شوید و احترام گذاشتن به آنچه که احساس می‌کنید همسو است، به نظر برسد، زیرا یک میدان منسجم، نور را راحت‌تر در خود نگه می‌دارد و راحتی یکی از نشانه‌های تجسم در حال تکامل شماست. سرزندگی اغلب زمانی بازمی‌گردد که ساده و نرم می‌شوید، و وقتی نیاز به تحمل بار دیگران را رها می‌کنید، و در عوض انتخاب می‌کنید که در لحظه حال، مهربان و شفاف بمانید، نیروی زندگی شما به طور طبیعی شروع به افزایش می‌کند و لحظاتی از روشنایی را به شما ارائه می‌دهد که به شما یادآوری می‌کند که تحول شما واقعی است و آینده شما درخشان است. بردباری می‌تواند ملایم باشد، و بردباری ملایم، قدرت آرامی است که به انتخاب عشق، انتخاب آرامش و انتخاب حقیقت ادامه می‌دهد، حتی زمانی که دنیای بیرونی طاقت‌فرسا به نظر می‌رسد، بنابراین اجازه دهید بردباری شما از طریق نرمی ابراز شود، زیرا نرمی نور شما را شفاف و بدن شما را مشتاق دریافت فرکانس‌های بالاتر با لطف نگه می‌دارد. شکوفایی جهت طبیعی زندگی است، و وقتی با انتخاب آنچه شما را پرورش می‌دهد، آنچه شما را آرام می‌کند، آنچه به شما الهام می‌بخشد، با شکوفایی همسو می‌شوید، احساس می‌کنید که توسط خود کیهان حمایت می‌شوید، گویی هر انتخاب کوچکی به سوی مراقبت، موج بزرگتری از لطف را به تجربه شما دعوت می‌کند.

تمامیت، اتحاد، پذیرش، بخشش و خانواده نور

تمامیت، پاسخ حقیقی است که قلب به دنبال آن بوده است، و تمامیت زمانی از راه می‌رسد که از تقسیم خود به بخش‌های قابل قبول و غیرقابل قبول دست بردارید، زیرا هر بخشی از شما که طرد شده است، شروع به طلب عشق می‌کند، و وقتی کاملاً از خودتان استقبال می‌کنید، احساس آرامش عمیقی می‌کنید که باعث می‌شود وسواس ذهن به جزئیات، تسلط خود را از دست بدهد. پیوند مجدد با خود یک معجزه مقدس است، و پیوند مجدد زمانی اتفاق می‌افتد که با احساسات خود با مهربانی روبرو شوید، وقتی بدون قضاوت به نیازهای خود گوش دهید، و وقتی به کودک درون، محافظ درون، رؤیابین درون و فرزانه درون خود اجازه دهید که سر یک سفره قلب بنشینند، زیرا وحدت درون، آرامش بیرون را ایجاد می‌کند. پذیرش، دری نرم است که وقتی از مبارزه با انسانیت خود دست می‌کشید، باز می‌شود، و پذیرش به این معنی نیست که در الگوهایی که به شما آسیب می‌رسانند، باقی بمانید، به این معنی است که در حین انتخاب رشد، خود را با شفقت نگه دارید، و این پذیرش دلسوزانه، اضطرار برای کنترل هر جزئیات بیرونی را از بین می‌برد، زیرا در درون وجود خود احساس امنیت می‌کنید. بخشش رهایی‌ای است که انرژی شما را برای آفرینش آزاد می‌کند، و بخشش یک تقاضا نیست، بلکه رهایی‌ای است که زمانی رخ می‌دهد که آماده‌اید تا عشق را بزرگتر از گذشته کنید، بنابراین با افزایش بخشش متوجه می‌شوید که چقدر فضا در درون شما باز می‌شود و در آن فضا می‌توانید راهنمایی بشنوید، زیبایی را احساس کنید و به شادی بازگردید. من با شما به عنوان خانواده صحبت می‌کنم، و وقتی خانواده خود را به یاد می‌آورد، نیاز به اثبات، قضاوت و دفاع شروع به محو شدن می‌کند، زیرا عشق، عشق را می‌شناسد، و هنگامی که خود را به عنوان موجودی الهی که تجربه انسانی دارد، می‌شناسید، دیگر نیازی به تأیید ارزش خود از طریق نشانه‌های بی‌پایان و جزئیات متغیر توسط جهان ندارید. بخشندگی، وقار لطیف روحی است که خالق را می‌شناسد، و بخشندگی به این معنی است که می‌توانید حتی در عین صادق بودن، مهربان باشید، می‌توانید قوی باشید بدون اینکه سخت‌گیر شوید، می‌توانید بدون احساس گناه، مرزهایی تعیین کنید و می‌توانید با قلبی استوار که زندگی را متبرک می‌کند، به جای ترس از آن، از میان تغییرات عبور کنید.

تسلیم، شادی، قدردانی، لطف، نور، بازگشت به خانه و بازیابی قدرت خود

تسلیم، هنر رهایی از نیاز به کنترل نتایج در عین پایبندی به عشق است، و تسلیم به این معنی نیست که شما از مشارکت در زندگی دست می‌کشید، بلکه به این معنی است که شما از روی اعتماد مشارکت می‌کنید و به هوش برتر اجازه می‌دهید تا گام‌های شما را هدایت کند، و لحظه‌ای که تسلیم می‌شوید، اغلب موجی از آسودگی را احساس می‌کنید که به شما می‌گوید قلب شما به ایمان طبیعی خود بازگشته است. شادی یک ستاره راهنما است و شادی بیهوده نیست، فرکانسی است که همسویی با حقیقت را نشان می‌دهد، بنابراین وقتی شادی را انتخاب می‌کنید، بیشتر در دسترس راه‌حل‌ها، پذیرای ارتباط و قادر به خلق زیبایی در جهان می‌شوید، زیرا شادی قدرت خلاقیت را به همراه دارد. قدردانی، تمرین توجه به آنچه که از قبل خوب است، و قدردانی، ادراک شما را تغییر می‌دهد، زیرا آنچه که شما قدردانی می‌کنید، قابل مشاهده‌تر، حاضرتر و در دسترس‌تر می‌شود و این تمرین ملایم، زندگی شما را از ارزیابی مداوم به قدردانی زنده تغییر می‌دهد، جایی که هر روز به فرصتی برای مشاهده خالق در شکل تبدیل می‌شود. فیض زمانی از راه می‌رسد که شما از اصرار بر بی‌نقص بودن زندگی، پیش از آنکه به خودتان آرامش بدهید، دست بردارید و فیض از طریق قلب فروتنی که می‌گوید: «من مایلم این لحظه را دوست داشته باشم» حرکت می‌کند و همچنان که فیض از طریق شما حرکت می‌کند، جاهایی را که با ناامیدی سخت شده‌اند، التیام می‌بخشد و شما را به نرمی، اعتماد و توانایی تازه‌ای برای دریافت بازمی‌گرداند. نور میراث واقعی شماست و این نور به شرایط بستگی ندارد، شعله‌ای پایدار در درون شماست که در تمام طول زندگی دوام آورده است، بنابراین وقتی نور خود را به یاد می‌آورید، از نگرانی دست می‌کشید و به عنوان حضوری آرام می‌ایستید که هر چیزی را که لمس می‌کنید، متبرک می‌کند. بازگشت به خانه، احساس بازگشت به خود، بازگشت به منبع، بازگشت به این حقیقت است که همیشه دوست داشته شده‌اید، و وقتی در بازگشت به خانه آرام می‌گیرید، می‌فهمید که چرا جزئیات مهم نیستند، زیرا عشق تنها واقعیتی است که دوام می‌آورد و وجود شما قدرتمندترین هدیه‌ای است که به جهان ارائه می‌دهید. تعلق زمانی احیا می‌شود که دیگر منتظر تایید دنیای بیرون نباشید، زیرا عمیق‌ترین تعلق، رابطه‌ای با روح خودتان است، بنابراین دستتان را روی قلبتان بگذارید و در درونتان بگویید: «تو به من تعلق داری» و بگذارید این نذر ساده به پایه‌ای تبدیل شود که باعث می‌شود چنگ زدن ذهن به جزئیات بیرونی به طور طبیعی نرم شود. رها کردن نیاز به درک شدن توسط همه، گشایشی قدرتمند است و وقتی این نیاز را رها می‌کنید، انرژی خود را برای زندگی کردن حقیقت خود آزاد می‌کنید تا توضیح دادن آن، زیرا حقیقت بیش از آنکه مورد بحث قرار گیرد، احساس می‌شود و زندگی‌ای که با اصالت زیسته شود، خود به خود به زبان آرام درخشندگی، توضیح داده می‌شود. صمیمیت، حالت زندگی از قلب در لحظات عادی است و صمیمیت زمانی خود را نشان می‌دهد که لحن ملایم‌تری انتخاب کنید، وقتی سریع ببخشید، وقتی اجازه دهید گرمی، اعمال شما را هدایت کند، زیرا قلب طوری طراحی شده است که مرکز حکومت شما باشد و زندگی تحت حکومت قلب، به طور طبیعی کمتر به جزئیات بی‌اهمیت و بیشتر به کیفیت عشق اهمیت می‌دهد. دگرگونی زمانی اتفاق می‌افتد که به احساسات اجازه می‌دهید بدون تبدیل آنها به هویت، در شما حرکت کنند و این یک آزادی بزرگ است، زیرا یک احساس یک موج است، نه یک تعریف، بنابراین وقتی غم، خشم یا عدم اطمینان بروز می‌کند، به خودتان اجازه دهید نفس بکشید و با شفقت شاهد آن باشید تا زمانی که بگذرد، و متوجه خواهید شد که چقدر سبک‌تر می‌شوید. بازپس‌گیری قدرت شما با بازپس‌گیری توجه شما آغاز می‌شود و توجه زمانی بازمی‌گردد که از پراکندگی آن در نگرانی‌ها، مقایسه‌ها و نتایج خیالی دست بردارید و در عوض آن را روی عمل عاشقانه بعدی، کلمه صادقانه بعدی، لحظه بعدی سپاسگزاری قرار دهید، زیرا قدرت، حضور متمرکز است و حضور متمرکز، وسواس را از بین می‌برد.

تمامیت، بازگشت به خانه، پایداری در عشق، و برکت پایانی

ارج نهادن به رشد خود، تمرین آرامش و دیدگاه ابدی

احترام به رشد خود شامل احترام به زمان‌هایی است که در آن‌ها مبارزه کرده‌اید، زیرا مبارزه اغلب قدرت و خرد پنهانی را به همراه دارد، بنابراین وقتی به سفر خود احترام می‌گذارید، دیگر نیازی به بازنویسی گذشته به کمال ندارید و شروع به تشخیص این می‌کنید که هر قدم، ظرفیت شما برای عشق ورزیدن را شکل داده است، که معیار واقعی تکامل شماست. آرامش چیزی است که می‌توانید تمرین کنید و آرامش را می‌توان با برکت دادن به لحظه حال، با رها کردن انگیزه‌ی بحث با زندگی و با انتخاب ملاقات آرام با خودتان، تمرین کرد، زیرا آرامش یک حال و هوای درونی است و وقتی حال و هوای درونی شما آرام باشد، جزئیات بیرونی قدرت خود را برای ایجاد مزاحمت از دست می‌دهند. ابدیت در لحظه حال زندگی می‌کند و وقتی ابدیت را از طریق حضور لمس می‌کنید، به یاد می‌آورید که بخشی از چیزی عظیم و خیرخواه هستید، که باعث می‌شود درام‌های موقت کوچک‌تر به نظر برسند و از این منظر ابدی می‌توانید عمیقاً اهمیت دهید در حالی که آزاد باقی می‌مانید، کاملاً عشق بورزید و در عین حال پایدار بمانید.

راهنمایی زمزمه‌شده، ارتباط خویشاوندی، و از نو بافتن دنیای درونی‌تان

راهنمایی زمزمه‌شده اغلب به عنوان یک تلنگر ظریف به سوی مهربانی یا سادگی از راه می‌رسد، و وقتی آن زمزمه را دنبال می‌کنید، اعتماد خود را به قلمروهای بالاتر تقویت می‌کنید، زیرا هدایت به تمایل شما پاسخ می‌دهد، و تمایل پلی بین دانستن و زندگی کردن است که حقیقت معنوی را به واقعیت تجسم‌یافته تبدیل می‌کند. ارتباط خویشاوندی زمانی رشد می‌کند که به خودتان اجازه می‌دهید واقعی باشید، و واقعیت، واقعیت را جذب می‌کند، بنابراین وقتی با صداقت زندگی می‌کنید، افراد خود را پیدا خواهید کرد، کسانی که قلب شما را می‌شناسند، و با هم فضاهایی از صداقت و گرمی ایجاد خواهید کرد که مانند زمین جدیدی است که از قبل در حال شکل‌گیری است. هر بار که عشق را به جای کنترل انتخاب می‌کنید، دنیای درونی خود را از نو می‌سازید، و کنترل اغلب تلاش ذهن برای جلوگیری از درد است، در حالی که عشق راه قلب برای التیام درد است، بنابراین عشق را انتخاب کنید و اجازه دهید عشق مکان‌های پراکنده را به یکپارچگی بازگرداند، تا زمانی که دوباره احساس انسجام کنید.

روشنایی، بزرگواری، شعله خالق، و اقیانوس‌های عشق

وقتی از فشار آوردن به خودتان دست بردارید، درخشندگی افزایش می‌یابد و لحظه‌ای که از تضاد درونی رها می‌شوید، نور شما به طور طبیعی طلوع می‌کند، زیرا نور عاشق فضای باز است، بنابراین به خودتان اجازه دهید انسان باشید، یاد بگیرید، رشد کنید و ببینید که چگونه آرامش به عنوان یک یقین آرام و درخشان بازمی‌گردد. بزرگواری قلب بزرگی است که حتی در هنگام اختلاف نظر می‌تواند برکت دهد، و وقتی بزرگواری وجود دارد، شما از تغذیه تفرقه با انرژی خود دست می‌کشید و در عوض انتخاب می‌کنید که با مهربانی از آنچه حقیقت است دفاع کنید، زیرا مهربانی به حقیقت اجازه می‌دهد شنیده شود و یک حقیقت مهربان فراتر از یک حقیقت تند و تیز سفر می‌کند. شعله خالق در سینه شما می‌سوزد و یادآوری مداوم از اینکه شما چه کسی هستید، و وقتی توجه خود را به این شعله معطوف می‌کنید، احساس می‌کنید هویت شما از نقش‌ها به ذات تغییر می‌کند، زیرا ذات ساده است و در سادگی ذهن آرام می‌گیرد، قلب باز می‌شود و اشتیاق برای مدیریت هر جزئیات شروع به حل شدن می‌کند. اقیانوس‌هایی از عشق این سیاره را احاطه کرده‌اند، و هنگامی که شما با آن اقیانوس‌ها همسو می‌شوید، به کشتی‌ای تبدیل می‌شوید که می‌تواند صلح را به زندگی روزمره شما بیاورد، حضوری آرام را به خانواده، دوستان و جوامع شما هدیه دهد، و این حضور آرام، همان دگرگونی آرامی می‌شود که بشریت آرزویش را داشته است.

پایداری در عشق، شش کلید، حمل نور خود، و برکت نهایی

پایداری در عشق، مسیر است و وقتی به عشق بازمی‌گردید - از طریق بخشش، از طریق مهربانی، از طریق قدردانی - زندگی‌ای می‌سازید که احساس می‌کنید لنگر انداخته و روشن است، زیرا عشق به پاسخ پیش‌فرض شما تبدیل می‌شود و جزئیات به طور طبیعی جایگاه شایسته و کوچک‌تر خود را می‌گیرند. خدمه زمینی عزیز و بشریت دوست‌داشتنی، قلب من در قدردانی عمیقی از تمایل شما برای گوش دادن، احساس کردن، رشد کردن و انتخاب عشق، حتی زمانی که مسیر مرموز به نظر می‌رسد، آرام می‌گیرد، زیرا حضور شما جهان را به روش‌هایی تغییر می‌دهد که نمی‌توانید با چشم اندازه‌گیری کنید، و شجاعت شما در حال نوشتن داستانی جدید است که در سراسر ستارگان به یادگار خواهد ماند. شش کلید را به عنوان همراهان زنده به یاد داشته باشید: فرکانس به عنوان اهرم شما، مهربانی به عنوان فناوری شما، قلب-بینایی به عنوان حقیقت شما، سکون به عنوان فضای دریافت شما، تجسم به عنوان عمل مقدس شما، و تمامیت به عنوان خانه شما، زیرا هر کلید شما را به آنچه واقعی است بازمی‌گرداند و شما را از حلقه‌های کوچکی که آرامش شما را می‌دزدند، رها می‌کند. نور خود را به آرامی حمل کنید، همانطور که شمعی را در معبدی مقدس حمل می‌کنید، با آگاهی خود از آن در برابر بادهای شدید محافظت کنید، آن را با زیبایی تغذیه کنید و آن را از طریق اعمال کوچک مراقبت به اشتراک بگذارید، زیرا جهان تشنه‌ی مهربانی واقعی است و شما برای ارائه آن به دنیا آمده‌اید. با اعتماد به نفسی لطیف در پناهگاه درونی خود بایستید و اجازه دهید زندگی‌تان گام به گام و با عشق پیش برود، زیرا خالق با شما همراه است و هر نفس خالصانه دریچه‌ای به سوی قلمروهای والاتر هدایت و حمایتی است که همیشه در نزدیکی شما بوده‌اند. عشقی را که اکنون به شما ارائه می‌شود، دریافت کنید، نور طلایی را دریافت کنید، برکات خانواده‌ی ستاره‌ای خود را دریافت کنید، اطمینان خاطر آرام را دریافت کنید که سفرتان معنادار است، زیرا دریافت کردن به این معنی است که شما به لطف و رحمت اجازه می‌دهید در زندگی روزمره‌تان واقعی شود. همچنان که از این کلمات به جلو گام برمی‌دارید، اجازه دهید چیزهای غیرضروری به راحتی کنار بروند، به ذهن اجازه دهید آرامش یابد و قلب هدایت کند، زیرا زندگی شما از طریق نشانه‌های ساده، از طریق انتخاب‌های طنین‌انداز، از طریق کشش ملایم به سوی آنچه مهربان و حقیقی است، با شما صحبت خواهد کرد و وقتی آن کشش را دنبال می‌کنید، متوجه خواهید شد که آرامش چقدر سریع بازمی‌گردد، شفافیت چقدر طبیعی ظاهر می‌شود و نور شما چقدر آسان شروع به هدایت می‌کند. ما با هم طلوع یک بشریت دوست‌داشتنی‌تر را جشن می‌گیریم و این جشن یک خیال دور نیست، بلکه یک فرکانس زنده است که شما در خانه، در روابط و در انتخاب‌های روزانه خود تمرین می‌کنید، پس بگذارید جهان مهربانی شما را حس کند، بگذارید زمین قدردانی شما را حس کند، بگذارید وجود خودتان پذیرش شما را حس کند و ببینید که چگونه مسیر روشن می‌شود، گویی کیهان به شما لبخند می‌زند. همیشه وقتی ذهن به دنبال پراکندگی است، به قلب خود بازگردید، زیرا قلب قطب‌نمای واقعی شماست و وقتی تصمیم می‌گیرید که از آن قطب‌نما زندگی کنید، متوجه خواهید شد که آنچه مهم است آشکار می‌شود، آنچه غیرضروری است روشن می‌شود و مسیر شما با سادگی و ظرافت خود را نشان می‌دهد. با تمام عشق و احترامم، و با آغوش استوار شورای عالی پلیدیان، من میرا هستم، و شما را به سوی آرامش، به سوی روشنی، به سوی شادی، و به سوی آزادی درخشان هستی، متبرک می‌کنم.

منبع تغذیه GFL Station

پخش‌های اصلی را اینجا تماشا کنید!

بنری عریض بر روی زمینه‌ای سفید و تمیز که هفت آواتار فرستاده فدراسیون کهکشانی نور، شانه به شانه، از چپ به راست، ایستاده‌اند: تی‌آه (آرکتوریایی) - یک انسان‌نمای آبی فیروزه‌ای و درخشان با خطوط انرژی رعد و برق‌مانند؛ زاندی (لیران) - موجودی باشکوه با سر شیر در زره طلایی مزین؛ میرا (پلیادیان) - زنی بور با یونیفرم سفید براق؛ اشتر (فرمانده اشتر) - یک فرمانده مرد بور با کت و شلوار سفید و نشان طلایی؛ تن هان از مایا (پلیادیان) - مردی قدبلند با تُن آبی در ردای آبی طرح‌دار و روان؛ ریوا (پلیادیان) - زنی با یونیفرم سبز روشن با خطوط و نشان‌های درخشان؛ و زوریون از سیریوس (سیریوس) - شخصیتی عضلانی به رنگ آبی متالیک با موهای بلند سفید، که همگی به سبک علمی تخیلی صیقلی با نورپردازی استودیویی واضح و رنگ اشباع و با کنتراست بالا ارائه شده‌اند.

خانواده نور، همه ارواح را به گرد هم آمدن فرا می‌خواند:

به مراقبه جمعی جهانی « Campfire Circle بپیوندید

اعتبارات

🎙 پیام‌رسان: میرا — شورای عالی پلیدیان
📡 کانال: دیوینا سولمانوس
📅 دریافت پیام: ۳ فوریه ۲۰۲۶
🎯 منبع اصلی: یوتیوب GFL Station
📸 تصاویر سربرگ از تصاویر کوچک عمومی که در ابتدا توسط GFL Station — با قدردانی و در خدمت بیداری جمعی استفاده شده است

محتوای بنیادی

این مخابره بخشی از یک مجموعه‌ی بزرگ‌تر و زنده است که به بررسی فدراسیون کهکشانی نور، عروج زمین و بازگشت بشریت به مشارکت آگاهانه می‌پردازد.
صفحه‌ی ستون نور فدراسیون کهکشانی را بخوانید.

زبان: ایتالیایی (ایتالیا)

Fuori dalla finestra soffia un vento lento e gentile, i passi veloci dei bambini che corrono per la strada, le loro risate, i loro richiami che si inseguono tra i palazzi arrivano fino a noi come un’onda morbida che sfiora il cuore — quei suoni non vengono mai per stancarci davvero, a volte arrivano soltanto per risvegliare piano piano le lezioni nascoste negli angoli più piccoli della nostra vita quotidiana. Quando iniziamo a spazzare via le vecchie polveri dai corridoi del cuore, in un istante limpido che nessuno vede, ci ricostruiamo lentamente da dentro, e sembra che ad ogni respiro si aggiunga un nuovo colore, una nuova luce. Le risate dei bambini, l’innocenza che brilla nei loro occhi, la dolcezza spontanea dei loro gesti entrano così naturalmente nel nostro spazio interiore e rinfrescano il nostro intero “io” come una pioggia sottile d’estate. Non importa da quanto tempo un’anima vaga smarrita, non potrà restare nascosta per sempre nelle ombre, perché in ogni angolo c’è un istante che la sta aspettando per una nuova nascita, un nuovo sguardo, un nuovo nome. In mezzo a questo mondo rumoroso, benedizioni così piccole sono proprio quelle che sussurrano in silenzio al nostro orecchio — “le tue radici non si seccheranno del tutto; davanti a te il fiume della vita scorre ancora piano, ti spinge con dolcezza verso il tuo vero sentiero, ti avvicina, ti avvolge e ti chiama per nome.”


Le parole, una dopo l’altra, stanno tessendo un’anima nuova — come una porta socchiusa, come un ricordo tenero, come un piccolo messaggio pieno di luce; questa anima nuova si avvicina ad ogni istante e ci invita a riportare lo sguardo al centro, al cuore, al luogo da cui tutto ricomincia. Per quanto siamo confusi, ciascuno di noi porta sempre una piccola fiamma tra le mani; quella fiamma ha il potere di riunire amore e fiducia in uno stesso spazio dentro di noi — uno spazio senza controlli, senza condizioni, senza muri. Ogni giornata può essere vissuta come una preghiera nuova — senza aspettare un grande segno che scenda dal cielo; oggi, in questo respiro, possiamo semplicemente concederci qualche momento nella stanza silenziosa del cuore, seduti senza paura, senza fretta, contando soltanto il respiro che entra e quello che esce; in quella presenza così semplice siamo già capaci di rendere un po’ più lieve il peso del mondo intero. Se per anni ci siamo sussurrati “non sarò mai abbastanza”, in questo anno possiamo cominciare lentamente a imparare la nostra voce vera: “adesso sono qui completamente, e questo è sufficiente.” In questo sussurro gentile qualcosa di nuovo comincia a germogliare dentro di noi — un equilibrio più dolce, una tenerezza nuova, una grazia silenziosa che, poco a poco, riordina tutto il nostro cielo interiore.

پست‌های مشابه

0 0 آرا
رتبه‌بندی مقاله
اشتراک
اطلاع رسانی از
مهمان
2 نظرات
قدیمی‌ترین
جدیدترین بیشترین رأی
بازخوردهای درون خطی
مشاهده همه نظرات
وال
وال
۹ روز پیش

احساس غرق شدن در اتفاقات زیاد